Коэнзим Q10: отзывы, инструкция по применению, цена и противопоказания
Закрыть- Болезни
- Инфекционные и паразитарные болезни
- Новообразования
- Болезни крови и кроветворных органов
- Болезни эндокринной системы
- Психические расстройства
- Болезни нервной системы
- Болезни глаза
- Болезни уха
- Болезни системы кровообращения
- Болезни органов дыхания
- Болезни органов пищеварения
- Болезни кожи
- Болезни костно-мышечной системы
- Болезни мочеполовой системы
- Беременность и роды
- Болезни плода и новорожденного
- Врожденные аномалии (пороки развития)
- Травмы и отравления
- Симптомы
- Системы кровообращения и дыхания
- Система пищеварения и брюшная полость
- Кожа и подкожная клетчатка
- Нервная и костно-мышечная системы
- Мочевая система
- Восприятие и поведение
- Речь и голос
- Общие симптомы и признаки
- Отклонения от нормы
- Диеты
- Снижение веса
- Лечебные
- Быстрые
- Для красоты и здоровья
- Разгрузочные дни
- От профессионалов
- Монодиеты
- Звездные
- На кашах
- Овощные
- Детокс-диеты
- Фруктовые
- Модные
- Для мужчин
- Набор веса
- Вегетарианство
- Национальные
- Лекарства
- Антибиотики
- Антисептики
- Биологически активные добавки
- Витамины
- Гинекологические
- Гормональные
- Дерматологические
- Диабетические
- Для глаз
- Для крови
- Для нервной системы
- Для печени
- Для повышения потенции
- Для полости рта
- Для похудения
- Для суставов
- Для ушей
- Желудочно-кишечные
- Кардиологические
- Контрацептивы
- Мочегонные
- Обезболивающие
- От аллергии
- От кашля
- От насморка
- Повышение иммунитета
- Противовирусные
- Противогрибковые
- Противомикробные
- Противоопухолевые
- Противопаразитарные
- Противопростудные
- Сердечно-сосудистые
- Урологические
- Другие лекарства
- Врачи
- Клиники
- Справочник
- Аллергология
- Анализы и диагностика
- Беременность
- Витамины
- Вредные привычки
- Геронтология (Старение)
- Дерматология
- Дети
- Женское здоровье
- Инфекция
- Контрацепция
- Косметология
- Народная медицина
- Обзо
medside.ru
польза и вред. Как применять коэнзим Q10?
Для поддержания жизнедеятельности организма человека необходимо постоянное участие множества соединений и элементов. Одним из таких незаменимых участников важнейших процессов в нашем теле является коэнзим Q10. Второе его название – убихинон. Для того чтобы понять, опасна для здоровья или нет его недостаточность, нужно выяснить, какую же функцию выполняет коэнзим Q10. Польза и вред его будут описаны в статье.
Функции элемента
Коэнзим Q10 локализуется в митохондриях (это структуры клеток, которые отвечают за преобразование энергии в молекулы АТФ) и является непосредственным участником дыхательной цепи переноса электронов. Иными словами, без этого элемента невозможен ни один процесс в нашем теле. Участие в таком обмене объясняет тот факт, что больше всего коэнзима Q10 локализовано в тех органах нашего тела, которые при своей жизнедеятельности затрачивают больше всего энергии. Это сердце, печень, почки и поджелудочная железа. Однако участие в образовании молекул АТФ – не единственная функция убихинона.
Второй по значимости ролью данного фермента в человеческом организме является его антиоксидантная функция. Эта способность убихинона очень высока, и он изначально образуется в нашем теле. Коэнзим Q10, свойства которого позволяют быть ему сильным антиоксидантом, устраняет отрицательное воздействие свободных радикалов. Последние вызывают различные патологии, в частности болезни сердечно-сосудистой системы, которые и являются главным показанием к приему данного коэнзима, и онкологические заболевания.
По мере старения человека выработка убихинона в организме значительно снижается, поэтому в списках факторов риска возникновения разных патологий очень часто можно встретить пункт «возраст».
Откуда берется коэнзим
Коэнзим Q10, польза которого доказана специалистами, часто называют витаминоподобным веществом. Это верно, так как полноценным витамином его считать ошибочно. Ведь помимо того, что убихинон поступает извне вместе с пищей, он также синтезируется в нашем организме, а именно в печени. Синтез этого коэнзима происходит из тирозина при участии витаминов группы B и других элементов. Следовательно, при недостатке любого участника этой многоступенчатой реакции развивается и нехватка коэнзима Q10.
Он так же поступает в организм вместе с разными продуктами питания. Больше всего его содержит мясо (особенно печень и сердце), неочищенный рис, яйца, фрукты и овощи.
Когда возникает потребность
Как уже было сказано выше, с возрастом органы человека «изнашиваются». Печень не является исключением, поэтому синтезируемый ею коэнзим Q10, свойства которого позволяют восполнять запасы энергии, оказывается выработанным в недостаточном количестве для обеспечения нужд всего организма. Особенно страдает при этом сердце.
Также потребность в убихиноне возрастает при усиленных физических нагрузках, постоянном стрессе и простудных заболеваниях, что особенно часто встречается у детей. Как же в таких ситуациях поддерживать нужное количество этого фермента в организме и избежать развития различных патологий?
К сожалению, количества коэнзима Q10, которое содержится в продуктах питания, недостаточно, чтобы полностью обеспечить нуждающийся в нем организм. Нормальная его концентрация в крови составляет 1 мг/мл. Для получения необходимого эффекта принимать элемент следует в количестве 100 мг в день, чего практически невозможно достичь только благодаря коэнзиму, содержащемуся в пище. Здесь на помощь приходят лекарственные средства, выпускаемые в разных формах, которые содержат достаточно убихинона и отлично справляются со своими задачами.
Коэнзим Q10: применение для лечения сердца и сосудов
Спектр применения данных препаратов довольно широк. Чаще всего они выписываются при сердечно-сосудистых патологиях, например при борьбе с атеросклерозом коронарных артерий. При этом заболевании на внутренней стенке этих сосудов, доставляющих кровь к сердцу, откладываются продукты нарушенного жирового обмена, в частности холестерин. В результате этого просвет артерий сужается, следовательно, затрудняется доставка оксигенированной крови к сердцу. Вследствие этого при физической и эмоциональной нагрузке возникают резкие боли и другие неприятные симптомы. Также это заболевание чревато образованием тромбов. И здесь может помочь коэнзим Q10, польза и вред которого описаны в инструкциях по применению к соответствующим препаратам.
Обладая широкими антиоксидантными свойствами, препараты коэнзима Q10 препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов. Также коэнзим обладает способностью снижать отечность конечностей и устранять цианоз, поэтому применяется и при застойных формах хронической сердечной недостаточности.
Лечение других заболеваний
Убихинон, согласно данным многих клинических исследований, обладает способностью к нормализации уровня сахара в крови и снижению повышенного артериального давления, поэтому его выписывают при диабете.
Положительных отзывов о действии коэнзима Q10 добились и ученые в сфере онкологии, неврологии. Причем все они сходятся в одном: в процессе старения принимать этот кофермент будет полезно даже здоровым людям.
Применяется коэнзим Q10 для кожи. Его положительное действие позволяет широко использовать это витаминоподобное вещество в косметологии с целью борьбы со старением. Кремы с содержанием этого элемента обеспечивают нормальную работу митохондрий, повышают эластичность кожи, борются с ее сухостью посредством удержания гиалуроновой кислоты, даже уменьшают глубину морщин. Для достижения максимального омолаживающего эффекта в косметологии используется именно местное применение коэнзима.
Также он снимает усталость, улучшает состояние сосудов, устраняет сухость кожи, кровоточивость десен.
Формы выпуска
Сам по себе коэнзим Q10, польза и вред которого широко описаны в медицинской литературе, является жирорастворимым веществом, поэтому очень часто его выписывают в составе масляных растворов. В таком виде его усвоение улучшается в разы.
Если же принимать убихинон в форме таблеток или в составе порошков, необходимо помнить о том, что сочетать такой прием лекарств нужно с жирной пищей. Это, конечно, менее удобно и практично.
Однако фармакология не стоит на месте, и жирорастворимые формы лекарств, требующие сочетания с жирной пищей, были переведены в водорастворимые. Тем более, что это гораздо удобнее для лечения сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, послеинфарктных состояний.
Так какие же существуют препараты, содержащие это незаменимое соединение?
Препараты с коэнзимом
Примером такого препарата является широко используемое лекарственное средство «Кудесан». Помимо убихинона, оно также содержит в себе витамин E, который предупреждает разрушение в организме поступившего извне коэнзима.
В применении лекарство очень удобно: существуют капли, которые можно добавлять в любой напиток, таблетки и даже ароматизированные жевательные пастилки для детей. Созданы также комбинированные препараты «Кудесан», содержащие калий и магний.
Все вышеперечисленные формы не требуют сочетания с жирной пищей, так как являются водорастворимыми, что является их неоспоримым преимуществом перед другими формами коэнзима Q10. Все же принятие жиров само по себе очень вредно для организма, особенно в пожилом возрасте, и оно может, наоборот, спровоцировать развитие множества патологий. Этим и дается ответ на вопрос: какой коэнзим Q10 лучше. Отзывы врачей свидетельствуют в пользу водорастворимых препаратов.
Помимо «Кудесана», существует множество препаратов, содержащих такие витаминоподобные вещества, например, «Коэнзим Q10 Форте». Выпускается он в виде готового масляного раствора и также не требует одновременного приема с жирной пищей. В одной капсуле этого лекарственного средства содержится суточная норма фермента. Принимать его рекомендуется курсом в течение одного месяца.
Коэнзим Q10: вред
Побочных эффектов препараты коэнзима Q10 практически не имеют, в редких случаях были описаны аллергические реакции.
По сути, не имеет значения, какую именно марку выбирают пациенты. Она зависит только от того, в каком виде удобнее принимать лекарство каждому конкретному человеку.
Противопоказаниями для приема препаратов коэнзима Q10 являются беременность и грудное кормление. Отмечается это ввиду недостаточного количества исследований. Об отрицательных взаимодействиях данных препаратов с другими лекарственными средствами информации в литературе также нет.
Заключение
Итак, в статье рассмотрен такой элемент, как коэнзим Q10, польза и вред, которые он дает, также подробно описаны. Резюмируя, можно сделать вывод, что применение добавок, содержащих в себе убихинон, будет полезно для всех людей, которые старше двадцати лет. Ведь независимо от того, страдают они сердечными заболеваниями или нет, после этого возраста организму в любом случае будет недоставать убихинона. Однако перед его приемом, разумеется, нужно проконсультироваться с врачом.
fb.ru
открытие кофермента и его содержание в организме, как правильно принимать препараты с веществом
Наполнение клеток энергией в живом организме происходит благодаря жирорастворимому веществу — коэнзиму q10 (кофермент). Синтезирование фермента протекает в митохондриях, отвечающих за энергетическую базу тканей. Коэнзим участвует во всех метаболических процессах и переводит энергию в АТФ — энергетический компонент, который стимулирует жизненно важные реакции в организме.
Открытие кофермента
Термин «коэнзим» впервые начал упоминаться в 1955 году, когда американские учёные выделили элемент из тканей бычьего сердца. Было замечено, что вещество скапливается преимущественно в тех органах тела, где больше всего требуется энергия (в сердце, мозге, печени).
У коэнзима есть второе название — убихинон. По молекулярному строению вещество похоже на витамины К и Е. Кофермент может растворяться в спиртовой и жирной среде, кроме водной основы. По виду вещество напоминает жёлто-оранжевые кристаллы без запаха и вкуса. Под действием световых лучей элемент разлагается, а в сочетании с водой образует эмульсию разной концентрации.
В фармакологии кофермент применяется в качестве натурального иммуномодулятора. Основная его задача — участие в метаболических процессах, замедление старения клеток и лечение разнообразных заболеваний.
Содержание и польза
Кофермент может как синтезироваться в организме, так и поступать вместе с пищей. Производство элемента происходит за счёт тирозина и комплекса витаминов группы В. Если выработка компонента нарушена, восполнить недостаток можно с помощью биоактивных препаратов или продуктов.
К таким продуктам питания относятся:
- Рыба жирных сортов: сельдь, сардины, лосось.
- Морепродукты: креветки, гребешки, мидии, осьминоги.
- Бобовые, орехи.
- Куриное, баранье, говяжье и кроличье мясо, оленина.
- Яйца, необработанный рис, субпродукты.
- Сливочное масло, коровье молоко, творог, йогурты, кефир.
- Овощи и фрукты (небольшой процент).
Правильно составленный рацион позволяет восполнить дозу элемента (15 мг), но этого недостаточно для организма. В крови человека убихинон содержится в концентрации 1 мг/мл и выполняет функцию антиоксиданта, устраняя негативное воздействие свободных радикалов.
Под влиянием вредных частиц сердечно-сосудистая система работает хуже, в это время коэнзим ку 10 наиболее необходим. Замечено, что с возрастом его количество в организме уменьшается.
Коэнзим ку 10 часто входит в состав лекарственных средств. Он повышает уровень иммунитета с помощью стимулирования энергии в клетках. Используют кофермент не только в целях лечения, но и для профилактики. Дозировка назначается в зависимости от ситуаций.
Вещество влияет на организм следующим образом:
- Нормализует артериальное давление.
- Укрепляет и повышает эластичность сосудов, улучшает растворение сосудистых бляшек.
- Стабилизирует сердечную деятельность.
- Укрепляет защитный барьер против инфекционных заболеваний.
- Сокращает период реабилитации после болезни и операций.
- Улучшает нервную систему и работоспособность внутренних органов.
- Участвует в окислительно-восстановительных реакциях в тканях мышц, снижает утомляемость и повышает энерговыделение.
Применение препаратов с коэнзимом
Если в организме не хватает кофермента, это может привести к сбою в работе внутренних органов. Высокая потребность в коэнзиме возникает в период эпидемий, стрессовых ситуаций и тяжёлых физических нагрузок. Не менее важен фермент для пожилых людей, когда от его наличия зависит скорость изнашивания организма. Восполнить элемент только продуктами питания невозможно, требуется дополнительный приём препаратов на основе убихинона.
Употребление вещества в дозе 200 мг на протяжении 12 недель увеличивает секрецию инсулина при приёме пищи и приводит к улучшению работы поджелудочной железы. Регулярное применение коэнзима Q10 снижает уровень циркулирующего гликогемоглобина, что создаёт защитный механизм в лечении диабета.
Убихинон приносит такую пользу:
- снижает концентрацию сахара в крови, поэтому его часто назначают при диабете;
- положительно действует в случае онкологических и неврологических заболеваний;
- улучшает самочувствие при пониженном иммунитете, ВИЧ и СПИДе;
- снимает симптомы мигрени;
- повышает фертильность у мужчин, способствует увеличению подвижности сперматозоидов;
- облегчает лечение пародонтоза;
- снимает синдром хронической усталости.
В группе риска при недостатке кофермента находятся люди с болезнью Паркинсона, бронхиальной астмой и заболеваниями сердца. Низкий уровень вещества приводит к фибромиалгии, депрессии, мужскому бесплодию, синдрому Прадера-Вилли.
Болезни сердца
Сердечная деятельность напрямую связана с коэнзимом q10. Активное вещество разжижает кровь, насыщает ее кислородом, улучшает сосудистые стенки и восстанавливает нормальное кровообращение.
Использование кофермента приводит:
- к уменьшению сердечных болей;
- снижению уровня холестерина, риска осложнений и рецидивов после инфаркта миокарда;
- восстановлению организма после ишемического инсульта;
- нормализации АД, уменьшению симптомов гипотонии и гипертонии;
- уменьшению тромбов;
- ослаблению симптомов болезни Рейно, когда к конечностям слабо притекает кровь.
Употребление вещества может быть полезным при расширении сердечной мышцы. Как показали исследования, препарат способен снижать суточное давление при гипертонии.
Инфекции и вирусы
Биодобавки, включающие кофермент, применяются для повышения порога восприимчивости инфекционных заболеваний. Средства также снимают кровоточивость дёсен и уменьшают воспалительные процессы в полости рта.
Витаминизированные препараты в форме капсул уменьшают проявления:
- вирусного гепатита;
- физической и интеллектуальной усталости;
- атрофии мышц в старческом возрасте;
- помогают при бронхиальной астме и диабете;
- эффективны в борьбе с ожирением.
Польза для кожи
Антиоксидантный компонент coenzyme q 10 часто включают в состав косметических средств. Такие препараты замедляют процессы старения кожи, нейтрализуют свободные радикалы, выводят токсины из тканей и улучшают внешний вид. На уровне молекул вещество защищает кожу от негативного воздействия внешней среды (ультрафиолета).
Основная польза коэнзима:
- сглаживает морщины и повышает эластичность кожного покрова за счёт накопления коллагена;
- увлажняет и восстанавливает здоровый вид;
- стимулирует регенерацию кожных клеток, снабжая их кислородом;
- снимает воспалительные процессы, заживляет трещины и царапины, смягчает кожу после солнечного ожога;
- омолаживает клетки кожи и уменьшает её пигментацию.
Замечено, что для большего результата следует совмещать косметические средства с коэнзимом и приём внутрь препаратов, содержащих вещество. В комплексной терапии использование витамина Е, льняного масла, ретинола пальмитата (витамина А) и экстракта виноградных косточек приводило к сокращению морщин у пожилых людей.
Использование для детей
У некоторых детей часто наблюдаются психические срывы, неспокойный сон, задержка речи. В комплексе с медикаментозным лечением назначают coenzyme q10, который помогает стабилизировать состояние ребёнка.
Если у детей присутствует дефицит кофермента, могут развиться следующие заболевания:
- энцефалопатия разной степени;
- птоз;
- ацидоз.
Влияние на лишний вес
Фермент также используют для снижения веса. Формирование жировой прослойки происходит в зависимости от скорости обмена веществ. Кофермент нормализует метаболические реакции, благодаря ему сжигаются и преобразуются в энергию жировые отложения. Когда липидный обмен восстановлен, лучше выводятся токсины и шлаки, а пища усваивается намного быстрее.
Лекарственные средства на основе вещества
Производители медикаментов предлагают различные варианты выпуска средств на основе убихинона. Приобрести их можно через сеть аптек или заказать в интернет-магазине.
Отечественными и зарубежными производителями разработаны следующие препараты:
- Доппельгерц Актив (коэнзим ку 10). Витаминизированная добавка, насыщенная минералами и жирными кислотами. Выпускается в капсулах. Повышенная доза средства (30 мг) назначается в период тяжёлых физических нагрузок и авитаминоза, а также для улучшения состояния кожи.
- Фитлайн Омега. Средство в форме капель выпущено немецким производителем и способно быстро насыщать ткани активным веществом. Кроме этого, в составе присутствуют жирные кислоты и витамин Е. Препарат нормализует уровень холестерина и работу сердечно-сосудистой мышцы. Снижает развитие опухолевых заболеваний и лечит кожные болезни.
- Омеганол. В составе находится рыбий жир и кофермент. Препарат улучшает метаболические процессы, действует на холестерин, сердечную деятельность, укрепляет сосуды. Выпускается в ярко-жёлтых капсулах.
- Кудесан. Лекарство для детей от российского производителя, включающее коэнзим в большой концентрации. Восстанавливает клеточные мембраны, уменьшает гипоксические реакции в мозге. Предназначен для детей с астенией, аритмией и кардиопатией.
- Коэнзим q10 в сочетании с биоперином. Приобрести средство можно в интернет-магазине. Биоперин (экстракт чёрного перца) повышает усвоение кофермента.
- Коэнзим q10, созданный путём естественного брожения. Средство также можно заказать через интернет-магазин.
Форма выпуска кофермента может быть разной. Более удобными считаются желатиновые капсулы, где элемент находится в жирной среде. Распространены также капли для разбавления препарата в напитках, жевательные пастилки, дополненные витамином Е, и таблетки с добавлением минеральных веществ — магния, калия.
Противопоказания и дозировки
Не рекомендуется использовать кофермент во время беременности и лактации. В это время возможны аллергические реакции, поэтому нужно заранее проконсультироваться с врачом. Кроме того, следует избегать применения фермента при язве желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения. Если обострен гломерулонефрит или снижена частота сердечного ритма (менее 50 ударов в минуту), употребление препарата также не рекомендуется.
Количество активного фермента в одной таблетке у каждого производителя разное. Дозировка будет зависеть от возрастной категории и характера заболевания. Потребность в элементе для взрослого человека в сутки находится в диапазоне от 50 до 200 мг, но при условии отсутствия серьёзных заболеваний. Если таковые имеются, то дозу увеличивают.
Кофермент необходимо правильно принимать в следующих количествах:
- В профилактических целях — не более 40 мг в сутки.
- При сердечных болезнях — до 150 мг в день.
- В период активных физических нагрузок — до 200 мг в сутки.
- Детям младшего возраста — до 8 мг в сутки.
- Школьникам — не более 15 мг.
Принимать коэнзим Ку 10 следует вместе с жирной пищей (маслом), потому как вещество является жирорастворимым. Суточную дозу лучше разделить на несколько приёмов для лучшего усвоения. Побочные проявления встречаются крайне редко. Бесконтрольный и длительный приём фермента может вызвать осложнения в виде изжоги, бессонницы, тошноты и аллергических высыпаний.
Как бы ни был полезен убихинон, в целях профилактики принимать его следует людям в возрасте старше 20 лет. Ведь начиная с этого периода организм больше всего нуждается в веществе.
sizozh.ru
польза и вред, для чего он нужен и где содержится?
Коэнзим Q10 считается натуральным антиоксидантом, содержащимся в организме человека во всех клетках. С возрастом данное вещество вырабатывается в меньшем количестве, из-за чего увеличивается вероятность многих нарушений, происходит старение. Зачем нужен коэнзим q10?
Дефицит компонента приводит к эндокринным и гормональным заболеваниям, мышечной дистрофии, пародонтозу, проблемам с сердечно-сосудистой системой.
Это источник энергии для всего организма, без которого невозможна жизнедеятельность органов. При этом существует норма его потребления, превышение которой может привести к побочным действиям. О пользе и вреде коэнзима Q10 читайте подробно далее.
Состав и принцип действия
Коэнзим Q10 позволит продлить молодостьСвойства коэнзима q10 делают его незаменимым компонентом для человеческого организма. На сегодня существует множество препаратов на его основе, однако их нельзя назвать лекарственными средствами. Они относятся к ряду пищевых добавок, положительно влияющих на организм и помогающих в борьбе с определенными заболеваниями и состояниями, но для лечения не предназначены.
Коэнзим q10 также называют убихиноном, представляющим собой соединение эндокринной природы, выработка которого осуществляется в печени животного организма. Это катализатор, способствующий образованию молекулы АТФ, отвечающей за выработку энергии. Особо важна концентрация вещества в клетках сердца, где частота ударов ежедневно превышает число 100000.
Возможно вам будет интересно узнать от чего помогает настойка прополиса на спирту? В состав прополиса входит огромное количество органических веществ, среди которых флавоноиды, полифенолы, спирты, жирные кислоты, незаменимые аминокислоты, а также витамины и микроэлементы. Всю информацию о целебной настойке вы найдете в этой статье…
Свойства коэнзима Q10
Коэнзим ку 10 — для чего он нужен? Его значение для организма превышает все ожидания. До 25 лет он самостоятельно вырабатывает компонент в достаточном количестве, однако с годами данная способность уменьшается, из-за чего может понадобиться дополнительный прием вещества в форме препарата. Прежде всего, оно необходимо для борьбы с признаками старения, для улучшения функционирования сердечно-сосудистой системы. Разберем подробнее все за и против.
Польза
Говоря в деталях о том, для чего полезен коэнзим q10, следует отметить следующее:
- Выработка энергии, осуществляемая на клеточном уровне, для поддержания работы всего организма;
- Улучшение метаболизма и состава крови;
- Борьба со старением, замедление процесса;
- Улучшение работы сердца и сердечно-сосудистой системы;
- Нормализация работы нервной системы;
- Помощь в лечении сахарного диабета;
- Ускорение регенерации тканей;
- Улучшение репродуктивной функции;
- Повышение физической активности во время спортивных тренировок;
- Благотворное влияние на мозговую деятельность.
Подробнее о пользе коэнзима Q10 вы узнаете из видео:
Выделяют пользу коэнзима q10 для сердца, поскольку с его помощью улучшается работа сердечных мышц, предупреждают атеросклероз, сердечную недостаточность, снижают уровень холестерина. Его польза для кожи заключается в повышении эластичности, упругости, избавлении от мелких морщин, защите от ультрафиолетовых лучей.
Омолаживающий эффект и повышение метаболизма способствуют использованию коэнзима q10 для похудения. Обменные процессы осуществляются под его воздействием быстрее, что провоцирует уменьшение жировых отложений и снижение веса. Кроме того, при резком похудении компонент помогает сохранить структуру кожи и не допустить появление растяжек за счет повышения ее эластичности. Особенно наблюдают пользу коэнзима q10 для женщин, для которых концентрация вещества необходима в большем количестве в сравнении с мужчинами.
Положительное влияние на организм оказывает и витамин В5 http://poleznoevrednoe.ru/zdorovie/preparati/v-kakih-produktah-soderzhitsya-vitamin-v5/
Вред
Множественные испытания говорят о безопасности коэнзима q10 даже при употреблении выше установленных норм. При этом негативное влияние могут ощутить только люди с индивидуальной непереносимостью, у которых проявляются симптомы аллергии. В том числе, побочные эффекты от коэнзима q10 наблюдаются лишь у 1% пациентов. Они ощущают головную боль, боли в животе, тошноту, появляется бессонница, зуд или сыпь.
Взаимодействие вещества с другими препаратами тоже редко вызывает негативное воздействие. Однако, перед употреблением, рекомендовано проконсультироваться с врачом. Известно, что статины способны угнетать коэнзим q10, и-за чего дефицит компонента приводит к мигрени или миалгии. В данный период требуется повышенная дозировка вещества. Также в зависимости от формы выпуска, коэнзим q10 влияет на другие компоненты в организме. В жирорастворимой форме он активирует витамин Е, а в водорастворимой форме – усиливает действие витамина С. Употребление антибиотиков и коэнзима q10 одновременно не приносит какого-либо вреда.
Какое влияние на организм оказывают жирные кислоты Омега-3? Полиненасыщенные Омега-3 жирные кислоты относятся к числу биохимических соединений, которые являются крайне необходимыми для здоровья. Подробнее об Омега-3 вы узнаете из этой статьи…
Особенности применения
Для получения максимальной эффективности необходимо правильно принимать коэнзим q10. Это обеспечит улучшение состояния, замедление процессов старения и наполнение энергией на долгое время. Итак, как принимать коэнзим ку 10? Для лучшего усваивания вещества делать это нужно во время еды. Курс лечения обычно длится два месяца, при необходимости может быть увеличен.
Норма коэнзима q10 в день составляет 60-90 мг, разделенная на 2-3 приема. Такая дозировка больше подходит в профилактических целях. Суточная доза коэнзима q10 для женщин, желающих похудеть, обычно составляет 100 мг, а после 1-3 месяцев снижается до 30 мг в качестве профилактической дозировки. Для лечения различных недугов чаще назначают по 200-300 мг в зависимости от заболевания. При сильном дефиците вещества доза может быть увеличена до 400 мг.
В каких продуктах содержится коэнзим q10? Список достаточно широк, однако, в случае сильной нехватки их употребление не сможет восполнить нужное количество фермента. При этом принимать следует с жирами для лучшего усвоения. О том, где содержится данное вещество, можно узнать из следующего перечня:
Отруби – это один из самых полезных продуктов для пищеварительной системы человека. Что же они из себя представляют, что такое отруби, как правильно их употреблять — читайте в этой статье…
Показания
Показания к применению коэнзим ку 10 следующие:
- хроническая усталость;
- сахарный диабет;
- гипертония;
- болезнь Паркинсона;
- кровоточивость десен;
- иммунодефицит;
- анемия;
- апатия к окружающему;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- болезнь Альцгеймера;
- ускоренное старение организма;
- онкологические заболевания;
- мышечная дистрофия;
- сильные физические нагрузки.
Помимо профилактики и лечения недугов, коэнзим q10 часто используется в косметологии. Это связано с сильным антиоксидантным действием вещества. Вдобавок, с его помощью кожа насыщается кислородом, а значит, обретает тонус и упругость. Благодаря наполнению кожи энергией, запускается процесс регенерации, и она обновляется и омолаживается. Поэтому коэнзим q10 в косметике является составляющей многих антивозрастных кремов, масок.
Антивозрастной крем с коэнзимом Q10 можно приготовить и самостоятельно, как это сделать — смотрите в видео:
Антивозрастными свойствами знаменит и женьшень http://poleznoevrednoe.ru/zdorovie/phitoterapia/korol-kitajskoj-meditsiny-zhenshen-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/
Противопоказания
Коэнзим q10 относится к безопасным веществам, передозировка которым не была зафиксирована. Запрет его приема существует только при индивидуальной непереносимости компонента. С осторожностью его назначают в следующих случаях:
- Детям до 14 лет ввиду отсутствия исследований относительно действия на детский организм;
- Кормящим мамам и беременным женщинам по тем же причинам;
- При употреблении препаратов для улучшения работы сердца;
- Одновременно с физическими нагрузками после сразу после приема вещества.
Подводим итоги
Коэнзим q10 жизненно необходим каждому человеку, так как он заряжает организм энергией, замедляет процесс старения, положительно влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему.
Вещество с годами вырабатывается организмом все в меньшем количестве, поэтому его нехватка требует дополнительного приема препаратов.
Побочные эффекты возникают крайне редко в виде головной боли, бессонницы, зуда, сыпи, боли в животе. В качестве аналога возможно использование янтарной кислоты, действие которой на организм подобно коэнзиму.
poleznoevrednoe.ru
Коэнзим Q10 — инструкция, состав, аналоги, показания, дозировка, противопоказания, цена
Состав и форма выпуска
Выпускается в виде капсул.
Активное вещество: коэнзим Q10 (убихинон).
Показания
Коэнзим Q10 – метаболическое средство. Убихинон оказывает витаминоподобное воздействие на организм. Обладает сильной антиоксидантной (противоокислительной) активностью, способностью влиять на окислительно-восстановительные клеточные реакции. Убихинон встраивается в цепь по переносу электронов в митохондриальном аппарате (c комплексов сукцинатдегидрогеназы и NADH-дегидрогеназы) c усилением продукции АТФ, имеющего большое значение для обмена энергии и веществ в организме. Препарат обеспечивает оптимизацию процесса окислительного фосфорилирования, улучшая снабжение клеток энергией. Способен восстанавливать активность витамина Е, что способствует уменьшению количества свободных радикалов. Благодаря нейтрализации свободных радикалов обеспечивает защиту клеточной мембраны, ДНК от свободнорадикального повреждения. Участвует в регуляции жирового обмена. Убихинон участвует в процессе выработки эритроцитов, других форменных элементов крови, влияет позитивно на функцию вилочковой железы. Имеет позитивное влияние на работу иммунной системы, замедляет процессы старения на клеточном уровне. Участвует в процессе сокращения скелетных мышц.
Применяется Коэнзим Q10 как дополнительное средство при таких состояниях:
кардиологические заболевания;
дистрофия мышечной ткани;
сосудистые заболевания;
ожирение;
болезни дыхательной системы;
сахарный диабет;
хронические инфекционные болезни;
синдром хронической усталости;
заболевания десен;
стоматит – воспалительные процессы в ротовой полости;
возрастные изменения;
бронхиальная астма.
Противопоказания
Нельзя назначать Коэнзим Q10:
при аллергии на компоненты;
при непереносимости вспомогательных компонентов;
при беременности;
при кормлении грудью;
до 14 лет.
Применение при беременности и кормлении грудью
Беременным назначение данного средства не рекомендовано в связи c недостаточностью данных o безопасности его применения y данной категории пациентов.
Способ применения и дозы
Капсулы следует принимать перорально (внутрь через рот). He рекомендуется нарушать целостность капсулы. Стандартное дозирование – 30 mg х2 раза/сутки. Возможно увеличение дозы до 30 mg х3 раза/сутки. Средний курс лечения – один месяц. Может быть назначен повторный курс (по рекомендации специалиста). При нарушении жирового обмена, выделения желчи дозировку препарата увеличивают.
Передозировка
Симптомы отравления на фоне превышения доз не наблюдались. Предполагается увеличение риска развития аллергической реакции при превышении дозировки.
Побочные эффекты
Побочные воздействия при применении данного средства не были установлены. Существует низкая вероятность развития аллергической реакции, проявляющейся зудом, гиперемией (покраснением) кожи, крапивницей (уртикарными высыпаниями), раздражением кожных покровов, одышкой, аллергическим ринитом (насморком). Не исключены более грозные аллергические проявления: отек Квинке (быстро развивающийся отек глаз, лица или его части, губ, гортани – с нарушением проходимости дыхательных путей), анафилактический шок (проявляется сильным зудом кожи, быстро распространяющимся по коже, резким падением артериального давления, рвотой, жидким стулом, отеком гортани, расстройством работы жизненно важных органов, шумным и утрудненным дыханием, бледностью или синюшностью кожи, резким сужением бронхов, гортани, приводящим к острому затруднению дыхания, потере сознания).
Условия и сроки хранения
Препарат хранят нужно в оригинальной упаковке с соблюдением температурного режима (15–25°C), низкой влажности, отсутствием прямого попадания лучей солнца. Максимальный срок пригодности – 3 года. Родители обязаны обеспечить безопасность детей, ограничив доступ к лекарству.
www.obozrevatel.com
польза, вред и правила применения
Коэнзим q10 – это натуральный антиоксидант, изучением которого занимались ученые во многих уголках нашей планеты. Нобелевскую премию за свои труды, основанные на раскрытии свойств данного вещества, в 1978 году получил американец Питер Митчел. Несколько позже, в 1997 году, был создан Международный центр, специалисты которого продолжили работу по изучению его воздействия на организм. Чем же так примечателен этот коэнзим?
Общая информация
Зачастую коэнзим q10 относят к витаминам и прочим подобным веществам. Однако на самом деле он является коферментом, натуральным антиоксидантом, который при определенных условиях вырабатывается в нашем организме, а также входит в состав некоторых продуктов и диетических добавок.
В организме человека этот коэнзим содержится абсолютно во всех тканях и органах в том или ином количестве. И чем больше конкретному органу требуется энергии, тем большая доля этого антиоксиданта будет в нем находиться. К таковым относится сердце, печень и почки.
А для чего нужен коэнзим q10? Он принимает участие во всех метаболических реакциях, выполняя многочисленные функции:
- способствует выработке энергии;
- приостанавливает процессы старения;
- нормализует «использование» клетками кислорода;
- стимулирует работу ферментов;
- действует как иммуномодулятор.
Однако организм человека способен синтезировать коэнзим q10 в необходимом количестве только в молодом возрасте и при участии витаминов А, С, группы В и тирозина. С годами его концентрация начинает стремительно уменьшаться. И если его дефицит достигнет критического значения, то возникает риск развития сложных заболеваний.
Натуральные источники
Итак, давайте разберемся, в каких продуктах содержится коэнзим q10. В эту группу входят:
- рыба жирных сортов;
- некоторые сорта мяса, в частности, курица, баранина, говядина и кролик;
- субпродукты, причем наибольшее количество в сердце и печени;
- отруби;
- изделия из цельного зерна;
- неочищенный рис;
- соевые бобы;
- яйца;
- зелень.
Важно! Однако здесь следует помнить о том, что данные продукты смогут поставить достаточное количество коэнзима q10 только при условии параллельного приема вышеупомянутых веществ. Если же этим условием пренебречь, то данный кофермент будет усваиваться не полностью, а лишь 10% от общего количества, соответственно, дефицита не избежать!
Однако далеко не всегда проблема недостатка коэнзима q10 может быть полностью решена при помощи одних только продуктов – в сутки из них мы получаем не более 15 мг, а это очень мало. В такой ситуации на помощь приходят диетические добавки.
Искусственно созданные источники
На сегодняшний день в продаже можно найти довольно много препаратов с коэнзимом q10 и при этом они могут иметь разную форму выпуска.
- Наиболее удобными считаются желатиновые капсулы, так как кофермент уже помещен в необходимую для нормального его усвоения жирную среду.
- Еще коэнзим q10 можно встретить в виде капель. Их, как правило, добавляют в напитки. Но при этом капли необходимо заедать какой-либо жирной составляющей.
- Третья форма – жевательные пастилки. Они в своем составе, помимо самого кофермента, обычно содержат витамин Е.
- Существуют также таблетки с коэнзимом q10. Таковые являют собою комбинацию кофермента с различными минеральными добавками, например, с калием, магнием и т.д.
Потребность и правила приема
Организму взрослого человека в сутки требуется от 50 до 200 мг коэнзима q10. Однако это при условии отсутствия каких-либо серьезных проблем со здоровьем. Если же таковые имеются, то указанное количество кофермента увеличивается. Дозу в этих случаях должен установить только специалист.
На заметку! При болезни Паркинсона суточная потребность в коэнзиме q10 увеличивается в несколько раз. Данный кофермент может также использоваться для профилактики развития такого сложного заболевания, как болезнь Альцгеймера. Наиболее высокая эффективность препаратов отмечается при их приеме на ранних стадиях. В таких случаях при постоянной терапии возможна задержка развития недуга на несколько лет!
Так как коэнзим q10 является жирорастворимым коферментом, то принимать его следует вместе с каким-либо жиром, например, с маслом.
Суточную дозу для лучшего усвоения стоит разделить на несколько приемов. Употреблять препараты коэнзима q10 можно только после назначения специалиста.
Действие на организм
Основная польза коэнзима q10 заключается в мощном антиоксидантом свойстве. Он нейтрализует деятельность свободных радикалов, а также значительно снижает последствия их влияния на наш организм.
На заметку! Свободные радикалы – это активные, как правило, неустойчивые частицы, которые при определенных условиях (высокая температура, радиация, электромагнитное излучение) начинают работать не в пользу нашего здоровья. Они способствуют раннему старению организма и могут стать причиной развития заболеваний сердца и онкологических процессов!
Согласно многочисленным клиническим исследованиям, применение коэнзима в комплексе с грамотно построенной терапией может предотвратить и помочь в лечении широчайшего спектра болезней. Он обычно рекомендуется в следующих случаях:
- постоянные физические нагрузки, так как в этих ситуациях организм быстро расходует энергию и постоянно нуждается в своевременном ее восполнении;
- при частых стрессах – работа, учеба и т.д.;
- лицам с гипертонической болезнью и кардиологическими проблемами, а также после химиотерапии – в таких случаях применение коэнзима q10 крайне необходимо для поддержания работы сердца;
- респираторные заболевания, так как даже при обычной простуде наша иммунная система значительно ослабевает;
- при иммунодефиците – данный кофермент способен положительным образом влиять на иммунную функцию, а, соответственно, и на общее самочувствие людей с ВИЧ и СПИД;
- перед любыми операциями либо после них – установлено, что, применяя коэнзим Q10, восстановление протекает заметно быстрее и легче;
- при повышенном уровне холестерина;
- при пародонтозе;
- при мигренях;
- мужчинам для улучшения фертильности и увеличения подвижности сперматозоидов.
Осложнения при дефиците
Как было сказано выше, с возрастом организм уже не способен синтезировать коэнзим q10 в достаточном количестве и его дефицит приводит к проблемам со здоровьем. При этом в основной группе риска находятся люди с определенными заболеваниями, в частности, с болезнью Паркинсона, с бронхиальной астмой и с сердечными проблемами. А так как высокая концентрация данного кофермента сосредоточена именно в сердце, то при его недостатке первой под удар попадает именно сердечно-сосудистая система.
Наиболее частыми осложнениями становятся:
- повышение артериального давления;
- сердечная недостаточность;
- аритмия;
- стенокардия.
Поддержка для сердечно-сосудистой системы
Применение коэнзима Q10 в большинстве случаев полностью оправдывает себя именно при проблемах с сердечно-сосудистой системой. Отмечено, что при приеме данного вещества состояние таких пациентов существенно улучшается. Это связано с тем, что при кардиозаболеваниях происходит ухудшение циркуляции крови и в наибольшей степени именно в капиллярах, из-за чего в сосудах образуется застой. Коэнзим q10 разжижает кровь и восстанавливает ее нормальное движение, каждая клетка организма наполняется кислородом, а ткани и органы, в том числе и сердце, получают оптимальное питание.
Кроме того, применение коэнзима q10 способно оказать помощь нашей сердечно-сосудистой системе в таких ситуациях:
- при инфаркте – снижает риск возможных осложнений и развитие рецидива;
- после ишемического инсульта – заметно облегчает состояние пациентов и помогает организму быстрее восстановиться;
- при повышении или понижении артериального давления – коэнзим q10 регулирует давление и приводит его в норму.
Отзывы специалистов
Далеко не лишним будет рассмотреть мнение врачей относительно пользы и вреда коэнзима q10. Их отзывы о влиянии данного вещества на организм человека весьма противоречивы:
- одни уверенны, что основной задачей препаратов коэнзима q10 является стимулирование энергообмена, а потому наибольшую эффективность они способны проявлять только при хронической усталости, постоянном переутомлении и вялости;
- другие о коэнзиме q10 говорят следующим образом – до 35-40 лет употребление каких-либо препаратов с данным веществом не имеет смысла. По достижении этого возраста замедлить процессы старения в организме невозможно, даже при длительном приеме любых средств с коэнзимом Q10;
- согласно результатам исследования, проведенного в 2007 году, получение данного кофермента при его дефиците вполне возможно из продуктов, но наиболее эффективным все же считается прием добавок, причем тех, в составе которых содержится и витамин Е.
Влияние на кожу
Так как коэнзим q10 является мощным антиоксидантом, то он востребован и в косметологии. Это вещество оказывает положительное влияние на состояние кожи:
- ведет активную борьбу с деятельностью свободных радикалов и предупреждает потерю эластичности;
- снабжает клетки дополнительной порцией энергии и заметно улучшает их регенерацию;
- стимулирует синтез коллагена и не допускает разрушения эластиновых волокон, в результате кожа приобретает упругость и не обвисает;
- разглаживает мелкие и сокращает интенсивность проявления глубоких морщин;
- тормозит развитие и способствует снятию воспалительных процессов, а также ускоряет заживление царапин, трещин и солнечных ожогов.
Кофермент часто включают в состав многих косметических средств. Его добавляют в лосьоны, кремы и сыворотки, которые прекрасно питают кожу и предотвращают потерю влаги. При этом косметологи отмечают, что для достижения максимальной эффективности внешнее применение средств с коэнзимом q10 следует совмещать с внутренним приемом препаратов этого же вещества. Так его антиоксидантные свойства будут раскрыты в полной мере и он сможет оказать положительное воздействие на организм в целом, что непременно отразится и на улучшении состояния кожи.
Безвредное применение
В период беременности применение любых препаратов с коэнзимом q10 крайне нежелательно. Это связано с тем, что на данный момент его действие на организм в эти периоды времени до конца не изучено.
Кроме того, принимать данный кофермент не рекомендуется в таких ситуациях:
- язва желудка или двенадцатиперстной кишки в стадии обострения;
- острый гломерулонефрит;
- при снижении частоты сердечных сокращений – менее 50 уд/мин.
При онкологических проблемах, кардиологических болезнях и при заболеваниях почек применение кофермента в обязательном случае должно быть согласовано со специалистом.
Если говорить о побочных эффектах, то они встречаются крайне редко. При длительном и бесконтрольном приеме препаратов коэнзима q10 могут наблюдаться нарушения сна, изжога, тошнота, а также аллергические высыпания на коже.
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Ольга Королева
Главный редактор
Опубликовано: 11-03-2017
Обновлено: 08-11-2019
Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.
Контакты: [email protected]
Поделитеcь с друзьями:
Проголосуйте за статью:
Загрузка…priroda-znaet.ru
Коэнзим Q10 – отзывы, инструкция, показания
Цены в интернет-аптеках:
Коэнзим Q10 – препарат с антиоксидантным действием.
Фармакологическое действие
Коэнзим Q10 – витаминоподобное вещество, которое стимулирует обмен веществ в клетках, и их восстановление, оказывает антиоксидантное действие – защищает клетки от негативного воздействия свободных радикалов.
Основная польза коэнзима – снабжение клеток энергией и особенно важно это вещество для сердечной мышцы. Есть отзывы о Коэнзиме Q10 от пациентов, которым грозила пересадка сердца: после прохождения лечебного курса состояние улучшилось, и операцию можно было отложить.
Установлено, что человек, которому не хватает коэнзима, ощущает вялость, апатию, пребывает в депрессии. Действие препарата развивается постепенно, но после прохождения профилактического курса, пациенты отмечают, что возвращается бодрость, улучшается настроение.
Форма выпуска
Капсулы.
Показания к применению Коэнзима Q10
Препарат показано принимать для пополнения запасов клеточной энергии при инфаркте, пороке сердца, сердечной недостаточности, ишемии, гипертензии, атеросклерозе и других сердечнососудистых заболеваниях, а также при диабете, ожирении, хронической усталости, дистрофии мышц, болезнях органов дыхания, астме, хронических инфекциях.
В инструкции Коэнзим Q10 указано также, что его можно использовать для профилактики раннего старения, лечения стоматита, пародонтоза, периодонтита, пародонтита, кровотечения десен.
Препарат рекомендуют принимать тем пациентам, которые принимают статины (лекарства, понижающие уровень холестерина), поскольку они препятствуют естественной выработке коэнзима в организме.
Пожилым людям необходимо принимать коэнзим для профилактики, т.к. со временем это вещество в организме начинает вырабатываться в недостаточном количестве или перестает вырабатываться вообще.
Инструкция Коэнзим Q10: способ применения
Капсулы принимают во время приема пищи, по 1-й штуке два раза в день в течение месяца. Рекомендуемая дозировка коэнзима для восполнения его дефицита – 10-90 мг в день. Лучше всего принимать препарат, который выпускают в маслорастворимой форме.
По рекомендации врача и медицинским показаниям, курс можно пройти повторно.
Побочные действия Коэнзима Q10
Серьезных побочных действий препарата не обнаружено.
Есть отзывы о Коэнзиме Q10, который у пациентов с непереносимостью антиоксиданта вызвал аллергические реакции.
Противопоказания
Препарат не рекомендуется давать детям до 14 лет, принимать при гиперчувствительности, при беременности, грудном вскармливании.
Коэнзим Q10: цены в интернет-аптеках
Название препарата |
Тайм Эксперт Коэнзим Q10 таблетки 520 мг 20 шт. ЦВ Протек |
Коэнзим Q10 Кардио 500 мг капсулы 30 шт. Интернет аптека Uteka.ru |
Коэнзим Q10 Красота и молодость капсулы 30 шт. Интернет аптека Uteka.ru |
Doppelherz aktiv (Доппельгерц) Коэнзим Q10 капсулы 30 шт. ЦВ Протек |
Omega-3 и Коэнзим Q10 капсулы 60 шт. Интернет аптека Uteka.ru |
Коэнзим Q10 Энергия клеток 500 мг капсулы 40 шт. Интернет аптека Uteka.ru |
Уник Омега-3 и Коэнзим Q10 капсулы 700 мг 60 шт. ЦВ Протек |
Doppelherz (Доппельгерц) Activ Коэнзим Q10 капсулы 30 шт. ЦВ Протек |
Коэнзим Q10 капсулы 500 мг 40 шт. ЦВ Протек |
Коэнзим Q10 Micellar Vitamins капсулы 800 мг 30 шт. ЦВ Протек |
Эвалар Коэнзим Q10 ANTI-AGE энергия сердца капсулы 100 мг 30 шт. ЦВ Протек |
Коэнзим Q10 капсулы 30 шт. Интернет аптека Uteka.ru |
Коэнзим Q10 Micellar Vitamins капсулы 800 мг 60 шт. ЦВ Протек |
Мицеллированный коэнзим Q10 800 мг капсулы 60 шт. Интернет аптека Uteka.ru |
Solgar(Солгар) Коэнзим Q10 капсулы 30 мг 30 шт. ЦВ Протек |
Коэнзим Q10 и альфа-липоевая кислота Micellar Vitamins капсулы 1080 мг 30 шт. ЦВ Протек |
Коэнзим Q10 и альфа-липоевая кислота Micellar Vitamins капсулы 1080 мг 60 шт. ЦВ Протек |
Мицеллированный коэнзим Q10 с альфа-липоевой кислотой 1080 мг капсулы 60 шт. Интернет аптека Uteka.ru |
Solgar(Солгар) Коэнзим Q10 капсулы 60 мг 30 шт. ЦВ Протек |
Natures Bounty (Нэйчес баунти) Коэнзим Q10 капсулы 100 мг 60 шт. ЦВ Протек |
Solgar(Солгар) Коэнзим Q10 100 мг капсулы 462 мг 30 шт. ЦВ Протек |
Irwin Naturals (Ирвин Нэчуралс) Коэнзим Q10 с гинкго капсулы 500мг 100 шт. ЦВ Протек |
Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!
Знаете ли вы, что:Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.
В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.
Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.
Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.
Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.
Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.
Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.
У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.
Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.
74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.
Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.
В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.
Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.
Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.
Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.
www.neboleem.net