Как убрать горбинку на шее: Советы остеопата: как убрать холку на шее

Содержание

Новая процедура: избавление от «холки» («вдовий горбик») на шее

Время от времени клиенты обращаются со следующими проблемами: «Вдовий горбик, как убрать? Холка, шишка на шее — как избавиться? Горб, выпирает позвонок на шее – это остеохондроз или отложение солей?»
Многие считают, что с этим в принципе ничего нельзя поделать. Но это не так.

В этой статье я опишу, с какими наиболее распространенными можно причинами столкнуться, обнаружив на задней поверхности шеи выросшую «шишку», она же «холка» или «вдовий горбик». Какие проблемы можно решить в моем кабинете, а с какими, после осмотра, я направлю Вас к профильному специалисту.


Несмотря на общий внешний вид — появление на шее «шишки» или «горбика» — его причины могут быть совершенно разными. Внутри возникшей «шишки» может находиться совершенно разное «содержание». Критически важна правильная диагностика, потому что именно от этого и зависят дальнейший план действий.
Если кратно, то «виноваты» внутри «шишки» могут быть костная ткань, мышечная или жировая. И что эффективно в одном случае — бывает абсолютно противопоказано в другом.

Более того, если диагностика проведена неправильно (или Вы сами себе «поставили диагноз», начитавшись интернетов) и активно взялись за «лечение в домашних условиях» — Вы можете сильно навредить своему здоровью и усугубить проблему. Не надо так поступать.

Причина 1: остеопороз костей

С возрастом содержание кальция в костях уменьшается, они становятся более податливыми и хрупкими. Позвоночник теряется правильную форму и сильнее сгибается под тяжестью тела.

Симптомы: визуальный дефект, усиливающийся с наступление зрелого и пожилого возраста. Увеличивается риск переломов конечностей при незначительных травмах или падениях. Самостоятельных болей нет. При сильном искривлении позвоночника могут  возникнуть трудности с дыханием или проглатыванием пищи.
Как подтвердить диагноз: анализы, рентген костей.
Что бесполезно: массаж, припарки, гимнастика.

Причина 2: остеохондроз, проблемы с межпозвоночными дисками

В норме между позвонками расположены хрящевые прокладки — межпозвоночные диски. Остеохондроз — заболевание, при котором происходят дегенеративно-дистрофические изменения в хрящевых тканях позвоночника, сопровождаемые также нарушениями строения и функциональности межпозвоночных дисков.

Симптомы: головокружения, головные боли, нарушение чувствительности лица или конечностей, сильные боли в период обострения, ограничение подвижности в проблемной зоне (невозможность повернуть или наклонить шею).
Как подтвердить диагноз: рентген, КТ шейного отдела позвоночника, консультация невролога.
Что бесполезно: в острой стадии массажи, припарки, гимнастика — могут нанести вред.

Причина 3: миозит

В эту группу для простоты понимания вопроса я отнесу все состояния, связанные с проблемами с мышцами шейно-воротниковой зоны, связанные как с воспалением, так и чрезмерными физическими нагрузками, травмами. Как, например, «продуло шею», «несла тяжелую сумку», «двигала мебель», «долго находилась в неудобной позе (в автобусе, поезде и пр.)» и  т.д.

Состояние может быть острым или хроническим — когда шея/плечи болят постоянно, с периодами обострений.


Симптомы: сильные боли, развивающие в короткий промежуток времени после физической нагрузки (или переохлаждения), ограничение подвижности в проблемной зоне (невозможность повернуть или наклонить шею), скованность мышц, их припухлость. Может подниматься температура тела.
Как подтвердить диагноз: сбор анамнеза и осмотр грамотным терапевтом, для исключения других заболеваний назначается рентген/КТ/МРТ шейного отдела позвоночника.
Что бесполезно: всё, что не направлено на причину заболевания. Диф.диагностика тут первостепенна.

Причина 4: нарушение обмена веществ

Опять же, для простоты понимания ситуации, опишу это так: избыточное отложение жира в области 7-го шейного позвонка. Поскольку шея чаще всего не прикрыта одеждой, это отложение заметно нам самим и окружающим. Но на теле могут быть и другие «проблемные зоны», так как нарушение обмена веществ затрагивает организм в целом.
Данная проблема ярко проявляется у женщин, достигших менопаузы. — видимо, отсюда и пошло название «вдовий горбик». Иногда его также называют «климактерическим».
Но на самом деле аналогичная «шишка» может вырасти в любом возрасте, при наличии предрасполагающих факторов — в частности, гормонального дисбаланса и/или лишнего веса.

Справедливости ради скажу, что такие жировые валики в области шеи есть и у мужчин

, и их это тоже не украшает. В некоторой литературе Вы можете встретить еще одно название всё той же проблемы — «шея бизона».

Болезнь Иценко-Кушинга — еще одно состояние, симптомом которого может являться избыточное отложение жира в верхней части туловища.

Симптомы: визуальный дефект, болей нет. Как правило, пациент имеет лишний вес.
Как подтвердить диагноз: сбор анамнеза и осмотр грамотным терапевтом, для исключения других заболеваний назначается рентген/КТ шейного отдела позвоночника, консультация эндокринолога. Также следует отличать этот состояние от липомы задней поверхности шеи — в таком случае назначается консультация врача-хирурга.
Что бесполезно: упражнения, припарки.

К счастью, у большинства женщин причиной образования «вдовьего горбика» является именно 4-я причина из описанных выше: избыточное отложение жира.

Как такое же отложение происходит в других характерных зонах-ловушках жира на теле.

И если это так (окончательно подтвердить диагноз может только врач при очном осмотре!), то бороться с этим довольно просто.

«Вдовий горбик» — что можно сделать

В начальной стадии борьбы с «холкой» или «вдовьим горбиком» подойдут домашние ручные массажи и несложная гимнастика, призванная усилить локальный обмен веществ и  укрепить мышечные ткани, формирующие правильную осанку.
Массажи должны быть легкие и щадящие (см. примеры на видео ниже), в этом случае куда важнее регулярность, чем взятие проблемы «наскоком» с усердием, достойным лучшего применения. Никаких скалок и иных приспособлений!

Но если «холка» существует достаточно давно, твёрдая наощупь, в целом на теле в «зоне ловушек жира» подкожная жировая клетчатка представляет собой плотные фиброзированные ткани, то самомассажем Вы ничего не добьётесь. В ряде случаев пациенты даже не могут полностью дотянуться руками до шеи сзади (снижение подвижности области плеч), тем более размять эту область самостоятельно.

На помощь придут аппаратные процедуры: вакуумно-роликовый массаж и кавитация (ультразвуковой липолиз).
В ряде случаев дополнительно назначаются инъекции липолитиков — но они являются дополнительной методикой, и хорошо работают только в комплексе.

Что делаем в моём кабинете

После осмотра и консультации мы подберем индивидуальную схему курса процедур, во время которого:
— улучшим локальный обмен веществ в шейно-воротниковой зоне,
— размягчим фиброзные спайки,
— будем работать над уменьшением объема,
— выведем избыточные жировые отложения.

Вдовий горбик: до и после

Вдовий горбик: до и после

Записывайтесь и приходите на консультацию!

Видео в тему
примеры приёмов домашнего массажа (читайте описание под видео, есть противопоказания!):

Горб на шее | Центр неврологии и реабилитации

Вдовий горбик, бизоний, соляная шишка, холка, жировое наслоение на шее… Горб на шее — не только косметический недостаток, придающий фигуре понурый и утомленный вид. Наличие этой патологии свидетельствует об искривлении позвоночника, отложении солей и скоплении жировых тканей в области седьмого шейного позвонка.

29.01.2020


Причины образования горба на шее

Как и любые другие нарушения осанки, этот дефект появляется из-за ослабленного мышечного каркаса, когда мышцы не способны поддерживать позвоночник в правильном положении. Так к факторам риска относятся:

  • сидячая работа;
  • привычка сутулиться;
  • малоподвижный образ жизни.

Причинами появления горба на шее также являются:

Травмы позвоночника:

  • подвывих шеи, 
  • переломы шейного отдела, 
  • ушибы, 
  • разрыв спинного мозга.

Возрастные изменения в шейном отделе позвоночника. Со временем снижается эластичность связок, разрушаются межпозвоночные диски, развиваются грыжи и протрузии, прогрессирует отложение солей. Из-за этого снижается подвижность шейных позвонков, что в свою очередь приводит к нарастанию жировой ткани.

Гормональные изменения. Образованию горба на шее подвержены женщины в период менопаузы, когда в организме происходит гормональная перестройка.

Болезнь Бехтерева.

Для этого заболевания характерно скопление солей кальция между позвонками, которое при прогрессировании приводит к нарастанию горба.

Чем опасен горб на шее?

Эта патология не только негативно сказывается на осанке и сигнализирует о недостаточности мышечного каркаса. Заболевание затрагивает также внутренние системы организма и негативно воздействует на него в целом. Так, развитие горба на шее сопровождается такими негативными процессами, как:

  • Атрофирование мышц, расположенных в воротниковой зоне. Из-за малоподвижности этого участка начинает развиваться остеохондроз.
  • Ухудшение кровоснабжения и лимфодренажа тканей в воротниковой зоне.
  • Появление прогрессирующего болевого синдрома и сосудистых патологий.

Заболевание опасно тем, что из-за сдавливания нервных окончаний нарушается кровоснабжение мозга. Это проявляется частыми головокружениями, головными болями, потемнением в глазах и другими симптомами.

Лечение горба на шее

Прежде всего, развитие этой патологии  нельзя оставлять без внимания. Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов на полное избавление от недуга и тем менее выраженными будут его клинические признаки.

Основными лечебными процедурами при этой болезни являются:

  • Массаж. Воздействие должно быть мягким и одновременно интенсивным, направленным на повышение подвижности шейных позвонков и восстановление нормального кровоснабжения и лимфодренажа.
  • Физические упражнения. Регулярное выполнение лечебной гимнастики помогает укрепить поддерживающий позвоночник мышечный корсет, способствует разрушению солевых отложений и уменьшению жировой прослойки.

Существует множество методов самолечения горба на шее. Но в избежании ухудшения —  массаж, лечебную физкультуру, и другие процедуры должны назначаться и проводиться квалифицированными специалистами. Если вы хотите безопасно вылечить горб на шее, обращайтесь в наш Центр неврологии. 

У нас вы сможете пройти полное обследование и диагностику, проконсультируетесь с опытными врачами и получите назначения, которые помогут полностью избавиться от болезни. 

Для каждого пациента мы разрабатываем индивидуальную схему лечения, которая учитывает возраст, вес, степень патологических изменений и другие особенности. На базе нашего Центра вы сможете пройти полный курс лечебного массажа,  мануальной терапии, также у нас созданы все условия для занятий восстановительной гимнастикой.

Для записи на обследование и консультацию звоните по указанным на сайте телефонам.

Вдовий горб или холка, не повод отчаиваться, все можно исправить

С него-то все и начиналось…
Я всегда была довольна собой, но моя мама, Марина Дебошир @ marideboshir, тайком сделала мое «удачное фото» в профиль. Показала мне мое «настоящее лицо», вернула с небес на землю, она умеет.

Передо мной предстала тетя практически, не имеющая шеи, еще и с горбом! Тетя-то в возрасте, а мне всего 27… Хорошо помню свое состояние: «Ожуела и пошла рыдать»
Но сдаваться это не про нас. Поняла, приняла, исправила! Все мои метаморфозы как на ладони.

Не морщины на лбу и в уголках глаз старят, а горб, который может вырасти и в 25 лет.

Увидели тетю?

Посмотрите на себя в профиль и со спины, оцените свое отражение в зеркале вполоборота. Увидели тетю?

Я взяла себя в руки в прямом смысле этого слова и за полтора месяца кардинально изменила ситуацию, посмотрите на мои фото

Не устану доказывать, что каждый из вас сможет. Фото марафонцев тому доказательство.

Складка, холка, загривок, валик, горбик…

Место ниже затылка и чуть выше лопаток, у кого-то практически незаметен, у кого-то разрастается аж до середины спины. Это крайне некрасиво, прибавляет сразу как минимум лет 10, к вашим 20-ти.

К отложению солей нарост не имеет никакого отношения. Это исключительно проблемы шеи и спины: образ жизни (отсутствие минимальной физической нагрузки, телефон в руках), профессиональная деятельность (кто как коршун сидит день и ночь проверяет тетрадки, или в компе пишет диссертации).

В результате спазмированные мышцы не работают как положено.

  • Образуется застой жидкости
  • Копится жирок,
  • Соединительная ткань уплотняется
  • Позвонки едут в сторону удержания равновесия

Шея ушла в себя, ну голову-то, такую тяжелую, как-то надо удерживать.

Многие медики считают, что сформировавшееся уплотнение нельзя убрать, даже операции предлагают по удалению грыжи холки. Это край, конечно..

Мнение, что эти метаморфозы неизбежны в корне неверны, можно исправить и избежать.

Но горбик не только отражается на нашей внешней красоте, жировая подушка нарушает кровоток, что приводит к дисфункции и мозгового кровообращения.

  • Онемение конечностей
  • Прострелы в руку
  • Головные боли
  • Боли в суставах и груди
  • Невозможность полностью поднять руку

А с возрастом и вовсе трудно уже головой ворочать, да и хруст стоит аж со стороны слышно, прострелы все чаще, молоточки в затылке не утихают…
Это малый перечень осложнений этой «некрасивости».

Не надо прикрываться возрастом и безысходностью

Давайте работать над собой.
Простые упражнения, никаких утомительных комплексов и лишних телодвижений. Элементарная гимнастика ЛФК, остеопатические техники и приемы, сидя, стоя, лежа и будет вам счастье.

Все это в моем Базовом марафоне, после прохождения, которого шея станет точно красивее, уменьшится и даже исчезнет горбик, перестанет затекать спина и неметь руки, головная боль отступит, а работоспособность и настроение повысятся.
Стоит попробовать!

19 января я проведу бесплатный марафон на тему «Основы здоровой красоты».
Обязательно участвуйте, будет интересно.
Всем желаю красивой шеи, прямой спины и здоровья.

«Как избавиться от «холки» или «вдовьего горба»

Доктор Александр Иванов о способах избавления от возвышений у основания шеи

Нередко врачи на приеме слышат жалобы от пациентов на появление бугорка у основания шеи. Его в народе называют «холкой» или «вдовьим горбом». Также любят использовать слова типа «хондроз» и «отложение солей». Так или иначе, он доставляет дискомфорт и появляется обычно у женщин сидячих профессий: бухгалтеров, офисных работников, преподавателей… Что за возвышение такое и как от него избавиться? Об этом в новой статье автора «БИЗНЕС Online» Александра Иванова.

«Наш шейный отдел позвоночника имеет 7 позвонков и соединяет голову и туловище. 7-й шейный позвонок самый массивный» Фото: «БИЗНЕС Online»

7-Й ШЕЙНЫЙ ПОЗВОНОК — «ВЫСТУПАЮЩИЙ»

Наш шейный отдел позвоночника имеет 7 позвонков и соединяет голову и туловище. 7-й шейный позвонок самый массивный, анатомы дали ему даже название prominens, что с латыни переводится как «выступающий». По нему ориентируемся мы, остеопаты, когда считаем позвонки, потому что он действительно выступает за счет длинного остистого отростка и легко пальпируется. Таким образом, у всех людей данное место (там, где «холка») чуть более рельефное, чем другие участки позвоночника. В некоторых случаях я говорю об этом пациентам, которые переживают, что их 7-й позвонок выступает. Если выступ в пределах нормы, то можно успокоиться, это не «вдовий горб».

«ВДОВИЙ ГОРБ» — СИГНАЛ, ЧТО В ОРГАНИЗМЕ НЕ ВСЕ В ПОРЯДКЕ

Однако если в области отростка 7-го шейного позвонка заметны уплотнения, то это связано с оссификацией (обызвествлением) связок позвоночника и разрастанием соединительной ткани. Причина тому — остеоартроз. Надо сказать, что остеоартроз — это не локальное явление и его формирование происходит равномерно по всем отделам позвоночника.

Поэтому, если вы увидели «холку», проблема не в месте ее возникновения, а во всем позвоночнике: в изменении физиологических изгибов, уплотнении мягких тканей, ограничении подвижности позвоночных сегментов. Кроме того, появление «холки» говорит нам о нарушении минерального обмена и дефиците витамина Д. Поэтому и лечение должно быть направлено на весь позвоночник.

Формирование уплотнений в виде «вдовьего горба» связано с нарушением питания (снижен кровоток) из-за статической перегрузки. Поэтому чаще всего страдают от этого люди сидячих профессий. На рентгене мы видим сглаженность шейного лордоза, остеофиты (костные разрастания), истончение межпозвоночных хрящей. В последнее время с «вдовьим горбом» приходят все больше молодых людей (до 20 лет), которые страдают гаджетозависимостью и с утра до вечера смотрят в свои смартфоны. Нефизиологичное положение головы при просмотре картинок в телефоне перегружает шейный отдел и приводит к раннему артрозу. Это, кстати, одна из причин головных болей, мигрени у людей сидячих профессий. Проблема помолодела.

«ХОЛКА» МОЖЕТ БЫТЬ ЛИПОМОЙ — ДОБРОКАЧЕСТВЕННОЙ ОПУХОЛЬЮ

Иногда в области «холки» могут быть липомы — доброкачественное новообразование из жировой ткани, что также приводит к эстетическому дефекту. Хирурги не рекомендуют удалять такую липому, если она не растет и не сдавливает сосуды и нервы, то есть нет симптомов. Ведь любая операция — это всегда риск осложнений. Полностью согласен с данным утверждением.

Появление нароста в области шеи говорит о гормональной перестройке в организме женщины Фото: pixabay.com

«ХОЛКА» — ПРИЗНАК НАРУШЕНИЯ РАБОТЫ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ

Появление нароста в области шеи говорит о гормональной перестройке в организме женщины. В период климакса прекращается выработка женских половых гормонов, что влияет на жировой и минеральный обмен в организме. Параллельно с этим идет перестройка тела по мужскому типу: плечи становятся более широкими, разрастается мышечная и соединительная ткани. Поэтому появление «холки» в климаксе требует участие врача-эндокринолога.

7 ПРИЧИН ФОРМИРОВАНИЯ «ВДОВЬЕГО ГОРБА»

  1. Малоподвижный образ жизни.
  2. Гормональные перестройки в организме.
  3. Остеопороз.
  4. Остеоартроз.
  5. Лишний вес.
  6. Хронический стресс.
  7. Частое использование гаджетов.

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ С «ХОЛКОЙ»

Для начала нужно определить, есть ли у вас проблема или вы ее придумали. Для этого надо сходить к врачу. Можно обратиться к ортопеду, неврологу, остеопату. Лучше, если это будет остеопат-ортопед или остеопат-невролог.

Если это липома, тогда к хирургу (определит врач). Иногда требуется УЗИ мягких тканей для уточнения диагноза.

В некоторых случаях нужна консультация врача-эндокринолога.

Если холка вызвана остеоартрозом, тогда необходимо восстановить питание позвоночника. Для этого есть методы:

  1. массаж или самомассаж спины;
  2. лечебная физкультура для позвоночника;
  3. остеопатия;
  4. нормализация минерального обмена (устранение дефицита микроэлементов и витаминов) с помощью нутрицевтиков;
  5. сбалансированное питание;
  6. прием достаточного количества жидкости — воды;
  7. прием лекарственных препаратов после консультации с эндокринологом.

В заключение делюсь приемами самомассажа при проблемах шейного отдела. Могут быть противопоказания! Посоветуйтесь с врачом перед выполнением.

ПРИЕМЫ САМОМАССАЖА ДЛЯ ШЕИ

Исходное положение — стоя или сидя. Время выполнения — 1–2 минуты.

Упражнение 1. Поглаживание шеи

Фото предоставлено Александром Ивановым

Расположить руки на задней и боковой поверхности шеи. Медленными движениями скользите руками вниз по направлению к плечам, слегка смещая кожу, без нажима. Выполните несколько таких движений. После этого сместитесь на переднюю поверхность шеи. Выполнять поглаживания от подбородка к грудной клетке. Далее сместиться на надплечья и проделать поглаживания от основания шеи к плечам.

Упражнение 2. Растирание шеи

Расположить руки на задней и боковой поверхности шеи. Выполнить интенсивные и энергичные движения, растирая ткани, смещая кожу и мышцы. Выполнить несколько таких движений до ощущения жара в коже. После этого сместиться на переднюю поверхность шеи. Выполнять растирания от подбородка к грудной клетке. Далее сместиться на надплечья и проделать растирания от основания шеи к плечу (см. рисунки 1,2).

Упражнение 3. Разминание шеи и плеч

Фото предоставлено Александром Ивановым

Обхватить плотно ладонью заднюю поверхность шеи у основания черепа и зафиксировать, как бы «схватить себя за загривок». Выполнять покачивающие движения головой вперед-назад, не отпуская рукой мышцы шеи. Выполнить несколько таких движений. Далее руки перемещаем на середину шеи и проделываем то же самое (см. рисунки 3, 4). Далее обхватить рукой надплечья и размять.

Искренне ваш,
Иванов Александр Александрович — кандидат медицинских наук, врач-остеопат, невролог, натуропат, член российской остеопатической ассоциации, популяризатор здорового образа жизни и осознанного подхода к здоровью.

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции

Убираем «холку» на шее. Советы и упражнения от остеопата

Остеопаты уверяют, что вернуть шее красоту и здоровье можно и без дорогостоящих процедур.

В народе «холку» на шее еще называют «вдовьим горбом». Такой дефект, конечно, не украшает никого. Но стоит понимать, что утолщение на задней поверхности шеи – это не просто эстетическая проблема, а серьезный сигнал о том, что у человека есть проблемы со здоровьем.

По словам врача-остеопата Владимира Животова, образование холки чаще всего приводит к тому, что человек часто утомляется, его беспокоят головные боли, есть проблемы со зрением и вниманием. Это связано с ранее полученными травмами головы, шеи, в результате чего в мышцах и связках появляется напряжение, которое препятствует нормальному току крови и лимфы. Из-за этого на шее образуется холка. Чаще всего это происходит в зрелом возрасте. Однако встречаются случи образования «холки» и у детей и молодежи.

Чтобы не мучаться от последствий появления неприятного и некрасивого дефекта, лучше заранее взять на вооружение меры профилактики, делать несложную, но очень эффективную гимнастику.

Первое, что советует делать остеопат Животов – начать следить за осанкой. Когда сидите или стоите, работаете или отдыхаете в кресле перед телевизором, обращайте внимание на то, в каком положении находится ваша спина. Смотря в телефон, старайтесь поднять его как можно выше, чтобы шея, словно тянулась за ним ввысь.

Обязательно делайте зарядку каждый день, займитесь споротом. Это принесет заметное облегчение состояния. Но лучше всего начните делать специальные упражнения, направленные на расслабление мышц шеи. Они несложные и буквально каждый человек может их выполнять сам, без посторонней помощи.

«Скафандр»

Поставьте ребра ладоней обеих рук на заднюю поверхность шеи у края роста волос. Прижмите ладонями мышцы шеи и наклоните голову вперед. Затем медленно отклоните голову назад. Во время кивания, не опускайте руки. Во время выполнения упражнения руки будут постепенно опускаться к основанию шеи. Так проработаются все мышцы.

Затем повторите упражнение, но поставив ладони по бокам шеи и качая ею из стороны в сторону. Если все делать правильно, то ладони также должны переместиться в процессе выполнения упражнения к основанию шеи.

«Шея журавля»

Исходное положение: стоя, ноги — на ширине плеч и слегка согнуты. Таз немного развернут вперед. Следите, чтобы спина была прямая. Руки висят свободно вдоль туловища. Делайте медленные круговые движения головой, как бы закидывая ее вперед, а после – возвращая ее в исходное положение.

Очень важно следить за тем, чтобы в процессе выполнения упражнения тело было максимально расслаблено.

«Пиявка»

Прижмите плотно ладонь одной руки к задней поверхности шеи (покройте ладонью шею и «прилепитесь» к ней, как пиявка). Медленно, не отрывая ладони от шеи, тяните руку вверх. При этом ладонь будет тянуть за собой и кожу шеи и промассирует таким образом мышцы шеи. Положите ладонь на другой участок и повторите упражнение. Таким образом следует промассировать каждый сантиметр шеи.

«Щипки»

Захватите ладонью правой руки левое плечо и слегка пощипайте его. Затем поменяйте руку и помните таким же образом другое плечо. Заключительный этап – пощипать всю поверхность шеи.

Если выполнять данные упражнения ежедневно, то результат не заставит себя должно ждать: пропадет «холка», а самочувствие улучшится.

Ранее «Кубанские новости» рассказывали какие продукты делают нас старше.

упражнения в домашних условиях, массажи, хирургические операции

С возрастом тело меняется, особенно если человек сутулится. Одно из неприятных проявлений возрастных изменений тела – это образование так называемого вдовьего горба или буйволиной шеи, как это изменение называют в некоторых других странах. Но можно ли убрать вдовий горб и откуда он вообще берется, как бороться с подобной проблемой? Поговорим подробнее.

Что такое вдовий горб

Иногда кажется, что природа хочет максимально усложнить вполне естественный процесс старения. Это особенно верно, когда речь идет о возникновении вдовьего горба. Это немедицинский термин, обозначающий сутулость многих пожилых людей, особенно женщин. Хотя это достаточно выраженный внешний дефект, во многих случаях это состояние, которое проявляется в верхней части спины, можно предотвратить или устранить. Чтобы понимать, как правильно и безопасно убрать вдовий горб на шее, нужно знать, как и откуда берется подобная проблема.

Причины появления «холки» на шее

Вдовий горб – иногда его называют просто «горб» или «холка» – это термин, используемый для описания заметного скопления жира в основании шеи между плечами. В крайних случаях эти жировые отложения могут увеличиваться и расширяться к ушам и переходить к передней части шеи. Есть много причин, по которым может развиться этот дефект. Диагностический анализ, проводимый опытным врачом, может помочь определить происхождение скопления жира и то, как избавиться от вдовьего горба.

Изменения в области шеи также возникают при патологическом наклоне позвоночника вперед из-за особенностей работы или сутулости. Формируется искривление позвоночного столба в верхней части спины, он выдвигается назад, передние отделы позвонков сжимаются. Это заставляет человека сгибать голову, наклоняться вперед. Спина сутулится, округляется, что формирует горб в области плеч.

Вдовий горб развивается длительно, на протяжении многих лет. Сначала формируются изменения в осанке, затем под кожей в этой зоне копится жировая ткань. Постепенно деформация в течение нескольких лет может формироваться в выраженный кифоз, нередко с компрессионными (из-за сильного сжатия) микропереломами позвонков, так как голова все время слишком наклонена вперед.

Помимо проблем с осанкой, есть и еще рад причин образования дефекта, их обязательно нужно учитывать, определяя, как лечить вдовий горб.

Иногда это может быть следствием остеопороза – разрежения костей в период возрастных изменений. Женщины в менопаузе рискуют больше мужчин, так как усвоение кальция с витамином Д на фоне дефицита эстрогенов снижается.

Горб может возникать в результате длительного приема некоторых препаратов. Это стероидные средства, которые могут применяться в лечении астмы, аутоиммунных заболеваний, некоторых других болезней.

Возможно образование «холки» при синдроме Кушинга, при котором организм синтезирует избыточной объем кортизола, гормона, изменяющего обменные процессы. На фоне этой болезни изменяется отложение жира, могут страдать кости.

Как убрать вдовий горб в домашних условиях

Первое, что рекомендуется, когда решается вопрос, как убрать вдовий горб, – это упражнения. С учетом основной причины его развития (сутулости, длительного статичного положения), регулярные нагрузки на область шеи и плеч, верхней части спины и пресса помогут нормализовать осанку. Но важно помнить, что упражнения от вдовьего горба в домашних условиях можно выполнять только после разрешения врача, пройдя обследование, исключающее остеопороз и более серьезные причины развития дефекта.

Есть достаточно простые и эффективные упражнения для устранения вдовьего горба. Укрепляя нужные мышцы, вы можете предотвратить и исправить это ужасное состояние. При занятиях используется собственное сопротивление тела, что позволяет укрепить и привести в тонус ключевые мышцы верхней части спины. Когда эти мышцы сильны, они удерживают шейные позвонки на одном уровне и не дают голове выдвигаться вперед. А сами упражнения стимулируют рост и плотность костей в позвонках.

Тренировки прорабатывают заднюю дельтовидную мышцу, ромбовидную и среднюю трапециевидную мышцы. Для выпрямления горба вам понадобятся всего два легких груза: например, 2 гантели по 2кг или пластиковые бутылки с водой.

  1. Встаньте, расставив ноги на ширине плеч и держите по одному грузу в каждой руке.
  2. Наклонитесь вперед в бедрах примерно под углом 45 градусов. Вытяните руки перед собой.
  3. Сжимая лопатки, поднимите обе руки вверх и в стороны до уровня плеч. Локти следует слегка согнуть. Медленно опустите руки обратно в исходное положение. Повторите 8 раз за 1 подход.
  4. Сделайте 3 подхода по 8 повторений или столько, сколько сможете.

В ходе упражнений не поднимайте руки выше уровня плеч. Вы можете выполнять это упражнение сидя, если хотите – просто держите спину прямо и наклонитесь вперед в бедрах, опуская грудь на колени.

Как избавиться от вдовьего горба на спине: безоперационные способы

Обсуждая с врачом, как исправить вдовий горб, важно помнить об определенных рекомендациях.

Увеличьте потребление кальция: большинству женщин в постменопаузе следует увеличить суточное потребление кальция до 1800 миллиграммов в день. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что эта дозировка безопасна и совместима с другими лекарствами.

  • Регулярная физическая активность. Мы уже обсудили, как избавиться от вдовьего горба за счет упражнений. Но важны также упражнения с весовой нагрузкой для всего тела, мышц спины, ягодиц, рук и ног, например, силовые тренировки. Они могут помочь со временем увеличить плотность костей. Гимнастика, стретчинг и йога также могут способствовать развитию хорошей осанки и выравниванию тела, а также повышению гибкости.
  • Здоровая диета: пациентам может помочь диета, которая богата фруктами и овощами. Кроме того, стоит избегать газированных напитков, которые могут негативно сказаться на плотности костей из-за фосфорной кислоты, содержащейся в некоторых сортах. Некоторые врачи также считают, что кофеин может сделать кости пористыми.
  • Исправьте осанку: всегда внимательно следите за своей позой. Старайтесь не выдвигать голову вперед и не сутулиться в плечах, даже когда вы сидите за клавиатурой или смотрите телевизор на диване. Помочь в поддержании осанки и закреплению правильной позы может тейпирование вдовьего горба. Это наложение специальных эластичных лент, разгружающих мышцы и поддерживающих осанку.

Также нередко возникает вопрос, как убрать вдовий горб массажем. Проведение курса массажа помогает усилить обменные процессы, расслабить спазм мышц, который влияет на осанку, стимулировать расщепление лишнего жира.

Как убрать вдовий горб на спине: хирургические методики

Мужчинам и женщинам, которых беспокоит вдовий горб или «холка», может помочь пластический хирург. За счет применения липосакции или хирургическим путем можно исправить рельеф верхней части спины. Перед началом лечения врач определит, как наиболее эффективно и безопасно разбить вдовий горб:

  • убрать вдовий горб липолитиками;
  • выполнить операцию;
  • удалить вдовий горб лазерным липолизом.

Используя специальные методы липосакции, хирург может значительно уменьшить или удалить проблемный жир и фиброзную ткань, чтобы создать более стройную, желаемую эстетику с естественным результатом.

Помимо создания более эстетичного контура верхней части спины и нижней части шеи убрать вдовий горб хирургическим путем полезно для того, чтобы облегчить дискомфорт в шее и спине, часто связанный с этим заболеванием. Кроме того, также может быть восстановлена полная подвижность шеи у пациентов с ограниченным движением шеи, вызванным избытком жировой и фиброзной ткани. Когда жировая подушечка простирается по линии подбородка к передней части шеи, хирургические методы удаления жира и/или иссечения тканей могут сгладить и изменить структуру пораженных участков, чтобы они выглядели более стройными.

Как вылечить вдовий горб с помощью липосакции

Для большинства пациентов с «холкой» липосакция шеи является наиболее подходящей техникой для достижения идеального результата. Как правило, липосакция шеи может выполняться только под местной анестезией, что снижает вероятность возможных осложнений от общего наркоза. Однако для некоторых пациентов доктор может решить использовать общую анестезию. Канюлю для липосакции можно ввести через очень маленькие разрезы, которые оставляют минимальные остаточные рубцы после завершения процесса заживления.

В некоторых случаях доктор может провести вторую процедуру липосакции позже, чтобы улучшить результаты и достичь оптимального внешнего вида. Поскольку кожа в верхней части спины/шеи довольно толстая, а жир может быть довольно волокнистым, хирург использует специальные липоканюли, чтобы улучшить форму, очертить область и облегчить усадку кожи. Хотя есть некоторые врачи, которые могут использовать «открытую технику», многие пластические хирурги предпочитают подходить к этой области минимально инвазивным способом, чтобы избежать образования рубцов.

Восстановление зависит от техники, которая использовалась во время операции. Пациенты с липосакцией обычно быстро восстанавливаются и могут вернуться к своей обычной деятельности примерно через неделю после операции. Иногда для правильного заживления может потребоваться дренаж. После полноценной пластической операции может потребоваться более длительное пребывание в клинике и долгий период восстановления.

Как избавиться от холки на шее сзади, в домашних условиях

Выглядеть красиво – естественное желание человека, поэтому каждый стремится сделать свое тело и внешность идеальной или хотя бы максимально приблизиться к этому. Но на пути к этой цели многие сталкиваются с рядом проблем со здоровьем или являющихся следствием перенесенных или связанных с профессиональной деятельностью заболеваний. В числе таких последствий образование холки на шее, более известной в народе, как бизоний, вдовий или бухгалтерский горб. Как избавиться от этой проблемы в домашних условиях – об этом и пойдет речь в нашем материале.

Как правило, холка появляется на участке ниже шеи и выше лопаток, что часто встречается у женщин пожилого возраста. У некоторых представительниц прекрасного пола она занимает больший участок, захватывая шейную область и затрагивая внушительный участок спины. Также причиной образования такого горба может быть деформация в шейном отделе, возникающая в период менопаузы. Все это не только влияет на внешний вид и настроение женщины, но и отражается на ее самочувствии и здоровье.

Причины и последствия заболевания

Вышеуказанные названия в официальной медицине не встречаются, поскольку на самом деле это сложное заболевание, затрагивающее несколько органов и систем организма.

  • На начальном этапе недуг поражает мышцы воротниковой зоны, вследствие чего в шейном отделе возникает остеохондроз.
  • Затем происходит замедление циркуляция крови в области 6-7 шейных позвонков, ухудшается лимфообмен. Это приводит к разрастанию соединительной и жировой тканей.
  • Наиболее интенсивный процесс накапливания жировых отложений наблюдается при малоподвижном образе жизни.
  • Поздние стадии заболевания сопровождаются болевыми ощущениями и сосудистым синдромом.

Существует мнение, что причиной образования холки являются нервные нагрузки, груз ответственности за других. Считается, что все это ведет к образованию застоя в шейном отделе. В народе говорят, что такие женщины стремятся все решать самостоятельно, взваливая все проблемы на свои плечи.

Во мнении народа есть зерно истины – энергетический застой действительно имеет место быть, но вот причины несколько иные. Главной из них является постепенное разрушение мышечного корсета в течение многих лет: малоподвижный образ жизни, привычка сутулиться и проводить много времени перед телевизором, компьютером

Здоровье позвоночника зависит от мышечного корсета, который его поддерживает, а значит он должен быть активным и мощным. А шейный отдел будет здоровым только при условии эластичности связок, сильных мышц и межпозвоночных суставов. Развитие холки является следствием длительной и неправильной нагрузки на шейный отдел, который не поддерживается мышечным корсетом.

Теряется естественная линия позвоночника, выпрямляется передний изгиб и проблемы возникают по нарастающей, что ведет к увеличению холки, а впоследствии на поздних стадиях к этому добавляется еще множество других неприятностей.

Для шейного отдела это одно из самых серьезных заболеваний: корешки нервов, которые отходят от спинного мозга, находятся в сдавленном состоянии, в результате чего происходит нарушение кровоснабжения мозга.

Важно серьезно относится к этой проблеме с самого начала, иначе последствия нанесут ощутимый ущерб здоровью. И речь идет не только об изматывающих головных болях, болезненных ощущениях в области шеи и груди, онемении рук, но и о массе других последствий этого заболевания.

Как уже было сказано, из-за сдавленного состояния артерии нарушается нормальное кровоснабжение мозга, воротниковой зоны. В какой-то момент, просто поворачивая голову, человек ощущает покалывания или пульсацию в области затылка, движения также могут сопровождаться характерным хрустом.

Признаки заболевания

При появлении одного из перечисленных симптомов необходимо сразу же приступать к решению проблемы во избежание негативных последствий.

  • Болевые ощущения в области шеи, затылка, плечевом поясе, руках. Боль может быть ноющей, чаще возникает в одной из частей шеи: боковой или задней. При этом поворот головы может вызывать затруднения.
  • Постоянное головокружение, шум/звон в ушах, чувство потери равновесия при ходьбе.
  • В руках ощущается слабость, руки, лицо, мышцы шеи теряют чувствительность.

Чем раньше будет обнаружена проблема, тем быстрее и эффективнее она решается. Заболевания на ранней стадии всегда легче поддаются лечению. Существует множество способов лечения народными средствами, традиционная медицина также предлагает решение проблемы, но предупреждает, что с уже сформировавшимся уплотнением бороться гораздо сложнее.

Лечение массажем

Благодаря массажу удается размягчить уплотнение, избавиться от головных болей, онемения рук. Рекомендуется проводить два сеанса массажа в год.

Для самостоятельного проведения массажной процедуры можно использовать домашний массажер: ручной или навесной. Последний можно закрепить на спинке стула, получится своего рода пассивный массаж, который можно делать даже при просмотре телевизора или работая за компьютером. Перед процедурой рекомендуется расслабляющая ванна с добавлением отвара ромашки и соды.

Упражнения для лечения холки

Максимально эффективными занятиями для решения этой проблемы являются упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета. Здесь важна регулярность тренировок и серьезный подход. Соблюдая эти простые правила можно избавиться от холки, приобрести правильную ровную осанку и подкачать нужные мышцы.

Но следует помнить, что нельзя выполнять подобные упражнения, когда заболевание находится в острой стадии. Заниматься можно только при условии полного отсутствия болей в шейном отделе. Также важно выполнять все элементы без резких движений, рывков, в противном случае это может привести к еще большему сдавливанию позвоночной артерии. После того, как тело долгое время находилось в одном положении, следует постепенно переходить к занятиям, начиная с предварительной легкой разминки и плавных неспешных движений.

Вы можете посмотреть комплекс в видео и регулярно их выполнять:

Среди большого количества различных программ тренировок необходимо выделить одно упражнение, которое можно использовать в качестве профилактического и лечебного варианта.

  • В положении стоя прижаться телом к стене так, чтобы пятки, спина, ягодицы и затылок касались ее. При этом одна рука должна находиться на пояснице так, чтобы чувствовался изгиб позвоночника.
  • В таком положении удерживать тело одну-две минуты. Впоследствии время нужно постепенно увеличивать. Это упражнение нужно выполнять несколько раз в день, чтобы предупредить возникновение уплотнения.

Лечение народными методами

Народная медицина предлагает несколько способов лечения этого вида заболевания, в основном это мази, компрессы. Такие средства направлены на устранение проблемы отложения солей в шейном отделе.

  1. Смешать настойку прополиса (20 капель) с касторовым маслом (1/3 стакана) и хорошо взболтать. Применение: втирание в проблемный участок легкими массажными движениями.
  2. Смешать молоко с медом (каждого компонента по 3 части), добавить предварительно измельченный лавровый лист и натертый лук (по одной части). Используется для компрессов. Применение: смесь выгладывается на кусок ткани и прикладывается на область уплотнения на полчаса. Средство предназначено для ежедневного применения.
  3. Гепариновая мазь смешивается с троксевазиновой. Применение: втирание в проблемный участок.
  4. Смешать мед со спиртом в равных пропорциях (по ¼ стакана). Применение: втирать массажными движениями, затем укутать теплым шарфом. Процедура проводится каждый день.
  5. Свежие листья золотого уса слегка разминаются руками. Применение: прикладывается к холке.
  6. Глина формуется в пластину и заворачивается в ткань (хлопок). Применение: прикладывается на час.
  7. Смешать сырое яйцо с оливковым маслом (три столовых ложки), столовым 6%-ым уксусом и скипидаром (два последних компонента по 1/3 стакана). Применение: прикладывается на полчаса на проблемный участок, затем смывается теплой водой.

Рекомендации

Несколько советов, которые помогут в решении проблемы образования уплотнения:

  • Обливание прохладной водой. При этом струя воды должна быть направлена сзади прямо на холку. Процедура выполняется каждый день по два раза.
  • Организация спального места. Если матрац слишком мягкий, его необходимо заменить на более жесткий. Не использовать слишком высокую подушку.
  • Организация рабочего места. Стол и стул должны стоять так, чтобы при работе тело находилось в правильном положении: спина прямая, ступни полностью соприкасаются с полом, ноги согнуты в коленях под прямым углом. Каждые полчаса работы необходимо чередовать с легкой гимнастикой.

Вдовий горбик, как убрать. Холка, шишка на шее — как избавиться.


Watch this video on YouTube

Уплотнения на шее — Люк Каскарини

Luke управляет всеми типами опухолей шеи, чтобы обеспечить быструю диагностику и лечение.

Шишки на шее бывают разных форм и размеров, могут быть безболезненными или болезненными. Они могут быть сбоку на шее, под линией подбородка, сзади на шее или спереди в области горла. Большинство шишек на шее несерьезны — шея полна желез, называемых лимфатическими узлами, которые увеличиваются в ответ на любую инфекцию. Иногда им нужно время, чтобы утихнуть и стать более заметными.

Распространенные причины опухолей на шее

  • Увеличение лимфатических узлов или миндалин из-за инфекции — опухоль на шее типична для некоторых вирусных инфекций, таких как свинка, туберкулез или железистая лихорадка
  • Кисты сальных желез на коже
  • Липомы — жировые кисты под кожей, которые могут возникать где угодно
  • Проблемы с щитовидной железой — типичный пример — зоб
  • Проблемы с околоушной железой — одной из слюнных желез
  • Рак — шишки на шее также могут быть одним из первых признаков рака головы и шеи

Помните, что большинство опухолей на шее не являются раком, но если у вас есть опухоль на шее, которая беспокоит вас, лучше всего проверить ее.Поступая так, вы можете либо успокоить свой разум, либо получить немедленное лечение.

Ваша первичная консультация

Когда вы придете к г-ну Люку Каскарини, он начнет с того, что задаст вам подробные вопросы о ваших симптомах и вашей истории болезни.

  • Когда появилась опухоль на шее?
  • Они росли быстро, медленно или совсем не росли?
  • Они все время болезненны при прикосновении или совершенно безболезненны?
  • Что делает шишку хуже или лучше?
  • Были ли у вас недавно инфекция или травма?
  • Есть ли у вас какие-либо другие симптомы, кроме опухоли на шее?
  • Есть ли у вас проблемы с глотанием или дыханием?
  • Были ли у вас какие-либо серьезные заболевания или другие диагнозы за последние несколько лет?
  • Как ваше общее состояние здоровья?

Люк тщательно осмотрит вашу шею и даст рекомендации по дальнейшим исследованиям.

Они будут зависеть от конкретной опухоли на шее и симптомов, но обычно включают:

  • Анализы крови — анализ крови может показать, в норме ли количество лейкоцитов. Если это не так, это может означать, что у вас может быть инфекция или что-то более серьезное, например, рак крови. Некоторые тесты могут быть сделаны на конкретные вирусные инфекции. Люк может подумать, что стоит проверить, правильно ли работает ваша щитовидная железа.
  • Тонкоигольная аспирационная биопсия — тонкая игла используется для удаления части жидкости из шишки вместе с клетками внутри.Они исследуются под микроскопом гистологом, который дает экспертное заключение о том, в чем может заключаться проблема.
  • Сканирование
  • — КТ, УЗИ, ПЭТ и МРТ используются для исследования опухолей на шее. Рентген не используется, потому что мягкие ткани опухоли шеи не отображаются достаточно подробно.
  • Панендоскопия — специально разработанные эндоскопы можно использовать для осмотра структур горла, таких как глотка, гортань (голосовой аппарат), а также верхняя часть дыхательного горла и пищевода.Обычно это делается под общим наркозом в дневном режиме.

Если вы обратитесь к Люку для постановки диагноза, вполне вероятно, что опухоль на шее окажется доброкачественной — в большинстве случаев так и есть. Доброкачественные образования не являются злокачественными и могут не нуждаться в удалении.

Если шишка большая, вы можете удалить ее, потому что она влияет на ваш внешний вид и вашу уверенность в себе. Он может быть в положении, вызывающем проблемы, например, на линии воротника. Другие доброкачественные образования могут превратиться во что-то более серьезное, поэтому рекомендуется удалить их раньше, чем позже.

Хирургическое удаление доброкачественных опухолей на шее

Этот тип хирургии опухоли шеи обычно проводится в дневном стационаре. Вы пройдете первичную консультацию и ряд диагностических тестов, и Люк обсудит варианты лечения. Если вы решите пойти дальше и удалить опухоль на шее, он организует для вас бронирование в одной из своих хирургических клиник, где будет запланирована операция.

В клинике вам дадут конкретные инструкции о том, как подготовиться, можно ли есть или пить и в какое время приехать.Операция, скорее всего, будет короткой, и, даже если вам сделали общий наркоз, вы, как правило, сможете вернуться домой в тот же день. Если операция запланирована на послеобеденное время, может потребоваться ночевка.

Для хирургического удаления околоушной железы (одной из слюнных желез), которая в случае закупорки может вызвать опухоль на шее, обычно требуется несколько ночей в больнице. Разрез обычно больше, и может потребоваться дренаж.

Операция по удалению раковых опухолей на шее

Люк обладает значительным опытом и знаниями в удалении опухолей головы и шеи, которые могут быть обнаружены, поскольку они приводят к образованию опухоли на шее.

Удаление рака часто требует обширного хирургического вмешательства, а также может потребоваться иссечение и удаление лимфатических узлов на шее. Это сделано для предотвращения распространения рака на остальные части тела.

Узнайте больше об удалении лимфатических узлов, которое называется диссекцией шеи.

Неровности и шишки на шее | Причины, диагностика и лечение

Что это может быть?

Шишки на шее встречаются очень часто. При обнаружении шишки склонны опасаться, что это может быть рак.На самом деле, к счастью, подавляющее большинство опухолей шеи не являются раком, особенно у детей и молодых людей.

Безусловно, наиболее вероятной причиной опухоли на шее является увеличение лимфатического узла, также известного как лимфатическая железа. На вашей шее более 100 лимфатических узлов! В большинстве случаев вы не знаете, что они есть, и не можете их почувствовать. Если вы подхватили инфекцию или воспаление, они увеличиваются в размерах как часть реакции вашего тела.

Стоит ли мне беспокоиться?

Единственный способ убедиться, что ваша шишка не о чем беспокоиться, — это посетить врача и все проверить.Как правило, если он мягкий, то менее вероятно, что у него есть причина для беспокойства. Если он уходит сам по себе или приходит и уходит, вероятность того, что это будет что-то серьезное, меньше. Если он красный или очень болезненный, это вполне может быть инфекция, и ему могут потребоваться антибиотики. Наиболее тревожные типы комков, как правило, кажутся очень твердыми, твердыми или скалистыми и постепенно увеличиваются в течение нескольких недель.

Вам нужно будет обратиться к врачу при появлении любой шишки, но если у вас есть какие-либо из следующих симптомов в дополнение к шишке, сделайте это как можно скорее:

  • Похудание без всяких попыток.
  • Изменение вашего голоса (например, хриплый) более трех недель.
  • Ночная потливость.
  • Затрудненное глотание.
  • Ощущение одышки или затрудненное дыхание.
  • Кашель с кровью.
  • Постоянное чувство усталости.
  • Синяки, которые невозможно объяснить.

Откуда взялась шишка?

Шишки могут возникать на внешней поверхности шеи, то есть на коже, или от чего-либо под ней.Шишки могут образовываться из многих структур, чаще всего:

  • Ваша кожа и слои тканей, жира и мышц под ней.
  • Ваша щитовидная железа. Эта железа находится в середине нижней части шеи и помогает контролировать обмен веществ.
  • Ваши слюнные железы. Эти железы выделяют слюну, когда вы едите или думаете о еде. С каждой стороны шеи расположены по три основных слюнных железы. Околоушная железа находится перед ушами. Подчелюстная железа находится под челюстью, а подъязычные железы — под языком.
  • Кровеносные сосуды на шее. Главный кровеносный сосуд на шее — сонная артерия.
  • Ваши лимфатические узлы. Они увеличиваются в процессе борьбы с инфекцией или воспалением в вашем теле. Они есть в разных частях тела, в том числе на шее.

Конкретное расположение шишки на шее помогает врачу выяснить, в чем может быть причина шишки.

Каковы причины появления шишек на шее?

Инфекции, вызывающие увеличение лимфатических узлов

Это наиболее частая причина образования шишек на шее.Всевозможные инфекции могут вызвать увеличение лимфатических узлов. Примеры:

Другие причины набухания лимфатических узлов

Лимфатические узлы также могут увеличиваться из-за воспаления. Например, если у вас есть кожная сыпь, такая как псориаз или экзема на голове. Состояние, называемое саркоидозом, также может вызывать увеличение лимфатических узлов. Рак, поражающий лимфатические узлы, обычно вызывает более сильный отек. Раковые опухоли, которые могут вызвать опухоль лимфатических узлов, включают:

Проблемы с слюнными железами

Между каждой слюнной железой и внутренней частью вашего рта есть трубка (проток), по которой слюна попадает в ваш рот.Иногда эти трубки забиваются камнями или мусором слюнных желез. Отек, вызванный этим, имеет тенденцию появляться и исчезать, обычно возникает, когда вы едите, а затем оседает. Инфекции слюнных желез, например паротит, могут вызвать отек шеи. Иногда в слюнной железе может развиться рак.

Проблемы с щитовидной железой

Причины образования шишек, исходящих от щитовидной железы, включают:

Паращитовидные железы расположены рядом с щитовидной железой, и иногда опухоли могут исходить и от этих желез.

Проблемы с кожей

На коже на шее могут образовываться всевозможные шишки и шишки, в том числе:

Аномалии развития

Может возникнуть ряд необычных шишек, с которыми люди родились (врожденные) или которые возникли как часть слегка ненормального развития. К ним относятся необычные состояния, такие как:

Шишки из кровеносных сосудов

Иногда шишка может исходить из главного кровеносного сосуда шеи, сонной артерии. Иногда это увеличивается, вызывая образование, называемое аневризмой.

Опухоли

Опухоли могут быть доброкачественными или злокачественными. К доброкачественным опухолям относятся:

Некоторые раковые образования уже были описаны выше. Другие — опухоли костей (саркома) или опухоли хряща (хондросаркома).

Что сделает врач?

Сначала врачу потребуется дополнительная информация о шишке или припухлости. Вам будут заданы такие вопросы, как:

  • Как долго он там находится?
  • Это возникло постепенно или внезапно?
  • Больно?
  • Вы как-то заболели?
  • Вы недавно ездили за границу?
  • Были ли у вас высыпания на коже?
  • Есть ли у вас другие симптомы? (Особое чувство усталости, легкие синяки, потливость по ночам, похудание.)
  • Вы курите?

Затем будет исследовано уплотнение. Это даст врачу представление о его местонахождении на вашей шее, его консистенции и наличии каких-либо других шишек. Вас могут попросить проглотить, пока врач это чувствует (поскольку при глотании шишки в щитовидной железе двигаются). Или вас могут попросить высунуть язык. (При этом смещается врожденная опухоль, называемая кистой щитовидной железы.)

Ваш врач может захотеть обследовать вас в другом месте — например, чтобы послушать ваши легкие с помощью стетоскопа, посмотреть в ушах и горле на наличие инфекции или осмотреться. нащупайте увеличение других лимфатических узлов или органов.В зависимости от места опухоли могут потребоваться другие проверки.

Нужны ли мне тесты?

Затем ваш врач может предложить несколько анализов в зависимости от того, что он обнаружил при осмотре, и от того, где находится шишка. Анализы крови могут быть полезны для проверки функции щитовидной железы и исключения связанных с кровью раковых заболеваний, таких как лимфомы или лейкемии. Они также могут быть полезны для проверки на наличие инфекций, таких как гландулярная лихорадка.

Ультразвуковое сканирование часто бывает полезным тестом для определения характера опухоли.Также могут использоваться другие типы сканирования.

В некоторых случаях может потребоваться рентген грудной клетки.

В некоторых случаях тесты не нужны, если опухоль считается нормальным лимфатическим узлом, реагирующим на инфекцию или воспаление в вашей системе. Однако, если это не решится после того, как исчезнет условие, вызывающее его набухание, будут проведены дальнейшие тесты.

Меня направят к специалисту?

Это будет зависеть от результатов экспертизы. Шишки, которые считаются нормальными реактивными лимфатическими узлами, не нуждаются в дополнительных исследованиях или направлении к специалистам, если они не успокаиваются.Если опухоль вызывает беспокойство, вас в срочном порядке направят к специалисту для дальнейших исследований. Обычно это в первую очередь специалист по уху, носу и горлу (ЛОР). В определенных условиях может потребоваться консультация других специалистов. Например, проблемы с слюнными железами обычно лечит хирург-стоматолог, проблемы с щитовидной железой обычно лечит эндокринолог и т. Д.

Как лечат шишки и шишки на шее?

Это полностью зависит от причины.Так что универсального ответа не существует. Реактивные лимфатические узлы не нуждаются в каком-либо лечении, так как они восстанавливаются после того, как исчезнет состояние, вызвавшее их в первую очередь. Однако в некоторых случаях это состояние может нуждаться в лечении. (Например, ушная инфекция может нуждаться в лечении антибиотиками или ушными каплями, чтобы инфекция улеглась и опухоль лимфатических узлов уменьшилась.)

Как правило, лечат состояние, вызвавшее опухоль. Например, недостаточно активная щитовидная железа лечится заместительным гормоном щитовидной железы тироксином.Камни в слюнных протоках можно удалить, очистив закупорку и избавившись от уплотнения. Такие инфекции, как абсцессы, можно лечить с помощью антибиотиков.

Для удаления некоторых комков может потребоваться операция. Например, опухоли кожи или большие липомы. (Небольшие липомы, не вызывающие беспокойства, необязательно удалять.) Химиотерапия обычно используется для лечения связанных с кровью раковых заболеваний, таких как лимфомы и лейкемии.

В зависимости от причины ваш врач или специалист посоветует, необходимо ли лечение, и подскажет, какое лечение лучше всего подходит для вас.

Образования и уплотнения на шее: все, что вам нужно знать

Если вы обнаружили образование или шишку на шее, наиболее важным шагом для вас будет обратиться к профессионалу. Часто эти поражения или шишки могут быть болезненными или серьезными. Хотя ваше собственное углубленное исследование может быть полезным, вам следует посетить врача, чтобы получить истинную оценку состояния вашей шеи, а также информацию о будущих шагах и лечении.

А пока давайте рассмотрим все, что вам нужно знать о симптомах массы шеи и шее, а также о симптомах и способах лечения, которые могут сопровождаться ими.

Что это такое: возможные объяснения опухолей и опухолей на шее

Термин «масса на шее» или «шишка», как правило, не требует пояснений и означает любой вид шишки или припухлости на шее, но истинная причина образования может быть широко распространенной и разнообразной. Симптомы опухоли шеи помогут вам определить диагноз.

Наиболее частым объяснением новообразований или шишек является увеличение лимфатических узлов. Увеличение лимфатических узлов может происходить по многим причинам, наиболее заметной из которых является бактериальная или вирусная инфекция, известная как лимфаденит.В редких случаях увеличение лимфатического узла может указывать на рак.

Другая возможность образования шее — опухшие слюнные железы. Эти железы, расположенные под челюстью, могут опухнуть из-за инфекции или даже рака.

Шишка на шее также может быть результатом мышечной травмы шеи. Другие шишки прямо под кожей могут быть кистами.

Ваша щитовидная железа также расположена на шее, и она тоже может воспалиться из-за заболевания щитовидной железы или рака.

Хотя существует множество других причин образования шишек или опухолей на шее, это наиболее распространенные из них, и все они должны быть проверены врачом или специалистом.

Следует ли мне беспокоиться о шишке на шее?

Вам следует обратиться к врачу по поводу любых отклонений, которые появляются на вашем теле, но также верно и то, что некоторые из этих состояний вызывают меньшее беспокойство, чем другие. Поскольку образование на шее в некоторых редких случаях может указывать на рак, важно проверить их.

Увеличение лимфатических узлов из-за инфекций, вирусов и общего воспаления очень распространено и не вызывает особого беспокойства. Однако при некоторых более серьезных инфекциях, например, при мононуклеозе или ВИЧ-инфекции, в качестве симптома появляются лимфатические узлы на шее. Из-за этого может потребоваться удаление лимфатического узла на шее.

Инфекции слюнных желез очень распространены и легко поддаются лечению. Инфекцию слюнных желез, чаще всего вызываемую бактериями, лечат антибиотиками. Менее серьезные инфекции можно лечить домашними средствами, такими как обильное питье с лимоном, массирование пораженных желез и полоскание соленой водой.

Кисты также распространены, но могут вызывать некоторый вопросительный знак из-за того, что они могут исчезнуть сами по себе или могут продолжать расти и потребовать хирургического удаления. Эти узелки под кожей, как правило, не опасны, но могут быть болезненными, а случайное лопание может вызвать серьезную инфекцию. Вы должны позволить своему врачу решить эту проблему и решить, нужно ли массовое иссечение или нет.

Наиболее опасными новообразованиями на шее являются раковые образования. Раковые образования могут появиться на шее или в различных железах в этом регионе, хотя и редко.Раковые образования требуют профессионального лечения и к ним следует относиться очень серьезно.

Все ли опухоли шеи злокачественны?

Быстрый ответ на этот вопрос: нет, не все образования на шее являются злокачественными. Как мы обсуждали выше, существует множество очень распространенных объяснений появления этих шишек и масс, которые очень легко поддаются лечению и могут даже исчезнуть сами по себе. Увеличенный лимфатический узел на шее может быть именно этим.

Однако некоторые образования на шее очень серьезны и даже злокачественны и требуют специального лечения.Существует несколько различных видов рака головы и шеи. Их:

  • Рак полости рта
  • Рак ротоглотки
  • Рак носовой полости
  • Рак околоносовых пазух
  • Рак носоглотки
  • Рак гортани
  • Рак глотки

Самой распространенной формой рака головы и шеи является карцинома, которая начинается в клетках, выстилающих нос, рот и горло.

Посещение врача с последующими вопросами и тестами может определить, является ли образование на шее формой рака или что-то меньшее, например опухшая железа.

Рак шеи смертельно опасен?

При раке головы и шеи I стадии выживаемость составляет около 76%. При быстром и правильном лечении рак шеи не обязательно должен быть смертельным. Однако злокачественные опухоли могут быстро распространяться на другие части тела, такие как легкие или мозг, если не выполняется массовое иссечение. В случае поздних стадий или распространения рак шеи может стать смертельным.

Как узнать, есть ли у вас опухоль шеи

Поскольку существует так много причин образования шишки на шее, может быть трудно самостоятельно определить, действительно ли у вас опухоль.Это повышает важность посещения врача, который сможет правильно диагностировать ваше состояние.

Вот список общих симптомов, которые испытывают те, у кого рак шеи:

  • Отек или не заживающая язва
  • Красное или белое пятно во рту
  • Шишка или образование в области головы / шеи
  • Постоянно болит горло
  • Неприятный запах изо рта, несмотря на соблюдение правил гигиены
  • Изменение голоса
  • Закупорка или заложенность носа
  • Частые носовые кровотечения и выделения
  • Затрудненное дыхание
  • Двойное зрение
  • Онемение в области головы и шеи
  • Затруднения при жевании, глотании и т. Д.
  • Потеря зубов
  • Похудание
  • Усталость
  • Боль в ухе / инфекция
  • Кровь в слюне
  • Боль в челюсти

Вам следует как можно скорее обсудить любые, некоторые или все эти изменения со своим врачом. Если врач подозревает рак, он должен пройти ряд тестов и процедур, чтобы поставить точный диагноз.

После обсуждения ваших симптомов ваш врач проведет физический осмотр, а также анализы крови и мочи.Оттуда вам, скорее всего, сделают эндоскопию, которая позволит врачу осмотреть тело, а также биопсию, которая представляет собой небольшое удаление ткани для исследования.

Другие тесты включают молекулярное тестирование, рентген, рентгенограммы, ультразвук, компьютерную томографию, МРТ, сканирование костей и ПЭТ-сканирование. Отсюда ваш врач сможет предоставить вам точные результаты, а также определить, является ли ваша опухоль доброкачественной или злокачественной.

Хирургия

В некоторых случаях врачи требуют или настоятельно рекомендуют хирургическое вмешательство.Менее серьезные случаи, такие как опухшие или инфицированные железы, часто можно лечить с помощью лекарств, но другие состояния, такие как кисты, опухоли и другие необъяснимые образования или поражения, могут потребовать хирургического удаления. Вам даже может потребоваться удаление лимфатических узлов на шее.

Профессиональный врач головы и шеи предоставит вам консультации, варианты лечения и операции. Кроме того, вам может быть назначена профессиональная реконструкция в зависимости от степени тяжести массового иссечения.

Хирургия доброкачественной опухоли шеи

Хотя опухоль не является хорошей опухолью, с доброкачественной опухолью бороться легче, потому что она не распространяется на другие части тела.Однако в некоторых случаях доброкачественные опухоли могут стать злокачественными и перерасти в рак.

Перед операцией на доброкачественной опухоли шеи у вас будет консультация, на которой ваш хирург обсудит с вами операцию.

В дополнение к возможности того, что доброкачественная опухоль станет злокачественной, вам также могут удалить опухоль шеи из косметических соображений или из соображений комфорта. Операция по удалению опухоли часто включает использование эндоскопических методов, которые позволяют хирургам выполнять меньшие разрезы и, следовательно, меньше времени на восстановление.

Конечно, это зависит от случая и размера опухоли.

Операция по удалению кисты шеи

Хотя кисты шеи обычно безвредны и, конечно, не опасны для жизни, они могут быть болезненными или неудобными. Кроме того, если они лопнут или лопнут, они могут вызвать серьезные инфекции.

Операция по удалению кисты шеи включает одно из следующих действий:

  • Обычное широкое иссечение
  • Минимальное иссечение
  • Лазер с иссечением при перфорированной биопсии

Все это правдоподобные решения, но у каждого из них есть свои недостатки.

Обычные иссечения полностью удаляют кисты; однако у пациента, скорее всего, будет большой шрам. После минимального иссечения рубцов остается очень мало, но возникает риск возвращения кисты. При последнем иссечении киста дренируется изнутри, но для этого требуется, чтобы пациент вернулся примерно через месяц, чтобы удалить внешние стенки кисты.

Операция по удалению опухоли на шее

Другие опухоли и образования, например увеличение лимфатических узлов, можно вылечить хирургическим путем.Если ваш врач считает, что операция — лучший вариант, он сделает разрез на коже для операции по удалению шишки на шее.

После удаления узла хирург закроет разрез швами, скобами или клеем и наложит повязку. Вам также могут поставить трубку для слива жидкости, которая может скопиться после операции.

Время восстановления после пластической хирургии шеи

Время восстановления после операции по удалению опухоли шеи зависит от типа операции, которая вам нужна. Наряду с удалением опухолей или лимфатических узлов хирургу иногда необходимо удалить другие структуры на вашей шее, такие как мышцы, нервы, вены или железы.Эти дополнительные удаления обычно не повлияют на вас в будущем, за исключением удаления нерва, из-за которого вам будет сложно поднять руку выше 90 градусов.

После операции по удалению образования на шее вам наложат швы, скобы или клей вместе с повязкой, чтобы закрыть разрезы. В некоторых случаях у вас также может быть дренажная трубка.

Скорее всего, после операции вы почувствуете некоторую боль, от которой врач пропишет вам обезболивающее. Вы также получите антибиотики, чтобы предотвратить заражение.

По мере того, как количество жидкости, которую вы испытываете, уменьшается до менее 25–30 миллилитров за 24 часа, вы можете удалить дренажную трубку. Обычно это происходит через 3-5 дней после операции. Вам разрешат принять душ через 24 часа после удаления дренажа.

Большинство пациентов либо пойдут домой с установленной дренажной системой, либо останутся в больнице до тех пор, пока это не произойдет. Ваш хирург сообщит вам о процедуре. Если вы не останетесь в больнице, вам снимут скобки или швы во время вашего первого визита к врачу.

При более интенсивных операциях может потребоваться закрытие разреза в течение 2–3 недель. Большинство пациентов могут вернуться к своему обычному распорядку дня в течение 3-6 недель после операции.

Для получения дополнительной информации, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к хирургу головы и шеи, который может дать вам более точные описания и сроки, а также ответить на любые ваши вопросы.

Операция по удалению лимфатических узлов на шее | Рак гортани

Рак гортани иногда распространяется на лимфатические узлы шеи.Лимфатические узлы — это маленькие бобовидные железы, которые есть по всему телу, включая область головы и шеи. Они часто являются первым местом, куда распространяются раковые клетки, когда они отрываются от опухоли.

Чтобы попытаться избавиться от рака, ваш хирург удалит некоторые или все лимфатические узлы шеи во время операции, чтобы удалить рак. Операция по удалению лимфатических узлов на шее называется рассечением шеи.

Ваш хирург может не знать, есть ли в ваших лимфатических узлах раковые клетки, до операции.В этом случае ваш хирург порекомендует удалить лимфатические узлы, ближайшие к раку. Они отправляют узлы в лабораторию, чтобы проверить их на наличие раковых клеток.

Если есть рак в лимфатических узлах, вам может потребоваться дополнительная операция для удаления большего количества узлов. Или пройти лучевую терапию в этой области.

Хирурги обычно не делают рассечение шеи всем, потому что это может иметь долгосрочные побочные эффекты. Они должны тщательно обдумать, кому это будет выгодно.

Существуют различные виды рассечения шеи:

  • Выборочная диссекция шеи
  • Радикальная диссекция шеи модифицированная
  • радикальное рассечение шеи

Вам могут сделать эту операцию после лучевой терапии, если ваш рак вернется.

Выборочная диссекция шеи

Ваш хирург удаляет лимфатические узлы в некоторых областях вашей шеи. Обычно это области, наиболее близкие к раку.

Модифицированная радикальная диссекция шеи

Существуют различные виды модифицированной радикальной диссекции шеи.

Ваш хирург может просто удалить большую часть лимфатических узлов между челюстной костью и ключицей на одной стороне шеи.

Или они также могут удалить одно или несколько из следующего:

У вас удалены почти все узлы на одной стороне шеи.Ваш хирург также удалит:

  • грудино-ключично-сосцевидная мышца
  • нерв, называемый добавочным нервом
  • внутренняя яремная вена

Побочные эффекты рассечения шеи

Эти операции важны для получения наилучших шансов остановить распространение или возврат рака. Но есть и побочные эффекты. Это зависит от того, какие из следующих нервов или мышц необходимо удалить.

Добавочный нерв

Добавочный нерв контролирует движение плеча.Таким образом, если вы его удалите, ваше плечо станет жестче и труднее будет двигаться. Поднять руку над головой с этой стороны также может стать труднее.

После выборочного рассечения шеи слабость в руке обычно носит временный характер.

Но если хирург полностью удаляет дополнительный нерв, повреждение необратимо. Обычно вы обращаетесь к физиотерапевту, который научит вас упражнениям, которые помогут улучшить движения в шее и плечах. Эти упражнения важно выполнять регулярно.

У некоторых людей по-прежнему возникают проблемы с болью и движением через год после операции, несмотря на то, что они делают свои упражнения. В этом случае можно рассмотреть возможность направления к специалисту по хирургии плеча.

Грудино-ключично-сосцевидная мышца

Удаление всей грудино-ключично-сосцевидной мышцы обычно не вызывает проблем. Но это делает вашу шею тоньше и запавшей с этой стороны.

После рассечения шеи с обеих сторон, при котором обе эти мышцы удалены, вам действительно трудно наклонить голову вперед.Физиотерапия может помочь улучшить подвижность и предотвратить скованность.

Черепные и спинномозговые нервы

Черепные и спинномозговые нервы снабжают область головы и шеи. Рассечение шеи может повредить некоторые из этих нервов. В таком случае у вас может быть:

  • Онемение в ухе на той же стороне, что и операция
  • Потеря подвижности нижней губы
  • Потеря подвижности языка с одной стороны
  • Потеря чувствительности на одной стороне языка

Отек (лимфедема)

Когда вам делают операцию по удалению лимфатических узлов с шеи, вы рискуете получить отек.Это называется лимфедемой и возникает на шее или лице.

Лимфедема в области головы или шеи также может вызывать симптомы внутри рта и горла. Это может включать отек языка и других частей рта.

Сообщите своему врачу, если вы:

  • есть отек в области головы или шеи
  • есть ощущение полноты или давления в области головы или шеи
  • есть изменения в голосе
  • затрудняется глотать

Упражнения при лимфедеме

Использование мышц головы, шеи и плеч может помочь уменьшить отек.Эти упражнения обычно выполняет физиотерапевт или медсестра-специалист.

Эти упражнения не должны быть болезненными. Вы можете почувствовать растяжку, когда делаете это, это нормально. Прекратите выполнять упражнения, если почувствуете боль, а если не станет лучше, обратитесь к врачу.

Выполняйте упражнения медленно и осторожно, не торопясь. Между упражнениями можно отдыхать. Возможно, будет полезно делать их перед зеркалом, чтобы вы могли убедиться, что ваши плечи расслаблены и расслаблены.

Привет, я Карла. Я покажу вам, как делать упражнения для головы и шеи. Не забудьте делать упражнения на глубокое дыхание живота до и после. Каждое упражнение вы будете делать 5-10 раз и, что очень важно, безболезненно.

Упражнения для шеи

Начнем с головы и шеи. Мы будем смотреть в сторону, обратно в середину и в другую сторону. Небольшое ощущение растяжения — это нормально.

Следующим будет ухо к плечу, а не плечо к уху.Вернитесь к середине и на другую сторону. Если вы не уверены, что делаете это правильно, иногда полезно сделать это перед зеркалом.

Следующим будет подбородок к груди и возвращение в исходное положение.

Упражнения для плеч

Следующим будет плечи. Мы поднимемся, расслабимся, опустимся и расслабимся.

Следующими будут круги. И мы идем назад, а затем вперед.

Упражнения для рта

Мы также будем делать упражнения для рта.Начнем с открытия и закрытия. Воздушные поцелуи, задувание свечей, преувеличенная улыбка. И затем вы произносите гласные с преувеличением

Упражнения для челюсти

А еще мы будем делать упражнения для челюсти. Сначала мы будем двигаться бок о бок.

А затем перемещение челюсти вперед и назад в нормальное состояние.

Не забудьте в конце сделать глубокое брюшное дыхание, повторяйте его минимум один раз в день, а если у вас есть какие-либо проблемы, просто позвоните своему врачу или специалисту по лимфеде.

Узнайте больше о лимфедеме на веб-сайте Cancer Research UK.

Что такое операция по удалению опухоли шеи?

Новообразования на шее могут возникать по ряду причин. Большинство из них доброкачественные (не злокачественные), проходят самостоятельно и не требуют хирургического вмешательства. Однако есть несколько типов опухолей шеи, которые можно удалить хирургическим путем. Сюда входят врожденные (присутствующие с рождения) кисты, такие как кисты жаберной щели и киста щитовидно-язычного протока, подозрительные лимфатические узлы, которые невозможно диагностировать другими методами, а также различные кисты или образования, которые пациент предпочитает удалять (например, кисты сальных желез и липомы) .

Когда щитовидная железа формируется во время внутриутробного развития, она начинается у основания языка и движется вниз по шее через канал, называемый щитовидно-язычным протоком. Этот проток обычно исчезает, когда щитовидная железа достигает своего окончательного положения на шее ниже адамова яблока. Если проток не исчезнет полностью, из него может образоваться киста. Эти кисты могут не проявляться годами, а часто и до тех пор, пока не заразятся. Удаление рекомендуется для предотвращения повторных инфекций и предотвращения более серьезных проблем, связанных с инфекциями.

Кисты жаберной щели также являются врожденными кистами. На раннем этапе развития появляются жаберные структуры, которые в конечном итоге превращаются в структуры головы и шеи (например, кости уха, челюсть, мышцы). Обычно эти жабры исчезают в процессе развития, но в некоторых случаях они не исчезают полностью. Это может привести к образованию кисты. Эта заполненная жидкостью киста может быть незаметна в течение многих лет, а часто и до тех пор, пока не заразится. Удаление рекомендуется для предотвращения повторных инфекций и других серьезных проблем, возникающих в результате роста кисты и давления на окружающие структуры.

Лимфатические узлы — это небольшие бобовидные железы, расположенные по всему телу. Они являются частью вашей иммунной системы и помогают бороться с инфекциями. Лимфатические узлы чаще всего увеличиваются из-за инфекции или воспаления в соседних структурах. Однако иногда они могут увеличиваться из-за рака или лимфомы. В лимфатических узлах, которые были увеличены более месяца, или в тех, которые увеличились без какой-либо другой причины, ваш врач может назначить биопсию. Наиболее распространенным типом биопсии является тонкоигольная аспирация (FNA), при которой небольшая игла вводится в лимфатический узел и отбирается небольшое количество ткани.В редких случаях FNA не предоставляет достаточно информации, и будет рекомендована открытая биопсия при удалении части или всего лимфатического узла.

Что делать ДО операции

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать перед операцией, чтобы все прошло более гладко:

  • Отмените ВСЕ лекарства, разжижающие кровь, за две (2) недели до операции, если хирург не назначил иное. См. Этот список — Лекарства, которых следует избегать перед операцией.
  • Бросьте курить как минимум за 3 недели до даты операции.
  • Если вы заболели простудой или жаром в груди в течение 5 дней до операции, сообщите нам об этом. Простуда может увеличить риск наркоза.
  • Перед операцией проверяют показатели крови и свертываемость, чтобы убедиться, что у вас нет риска повышенного кровотечения. Лаборатории нужно рисовать за неделю до операции. Ваша страховая компания может указать лабораторию, в которой будет взята кровь.
  • Без еды за 8 часов до операции. Никаких жидкостей за 4 часа до операции.
  • Организовать поездку домой после процедуры

Чего ожидать во время операции

Операция проводится под общим наркозом.Под общей анестезией вы будете спать всю операцию.

Операция по удалению кисты щитовидно-язычного протока называется процедурой Sistrunk. Во время операции делается разрез посередине шеи. Киста и тракт, а также небольшая часть середины подъязычной кости (небольшая кость, которая находится под подбородком) удаляются. Необходимо удалить весь тракт, чтобы киста не вернулась. Операция обычно длится 1,5 часа. После операции вы будете находиться под наблюдением в зоне восстановления, а затем отправитесь домой.

При кисте с жаберной щелью делается разрез на шее в складке шеи. Точное расположение и размер разреза зависят от размера и положения кисты. В редких случаях делается более одного разреза, известного как разрез стремянки. Киста осторожно отделяется от окружающих тканей, включая сонные артерии, ее ветви и нервы на шее. Любой тракт также отслеживается и удаляется. Иногда тракт переходит в горло, и может потребоваться удаление миндалины.Часто в шею помещают дренаж и разрез закрывают. Операция обычно длится 1-2 часа. После операции вы будете находиться под наблюдением в зоне восстановления, а затем отправитесь домой.

Во время биопсии лимфатического узла делается небольшой разрез в складке на шее над лимфатическим узлом. Затем часть или весь лимфатический узел удаляется и передается патологу для изучения под микроскопом. Операция длится 30-60 минут. После операции вы будете находиться под наблюдением в зоне восстановления, а затем отправитесь домой.

Чего ожидать ПОСЛЕ операции
  • Вокруг разреза может появиться припухлость и изменение цвета.
  • После любой операции некоторая боль является нормальным явлением, но если боль не уменьшается или не усиливается, это может быть отклонением от нормы и указывать на инфекцию или кровотечение. Сообщите нам об усилении боли или увеличении отека разреза.
  • У вас будет некоторое онемение вокруг разреза. Ощущение вокруг разреза вернется в течение нескольких недель или месяцев.
  • Большинство пациентов могут вернуться на работу / учебу в течение 7 дней.
  • Во избежание кровотечения в течение 2 недель после операции избегайте любой физической активности, физических упражнений, подъема более 10 фунтов, чрезмерных сгибаний или напряжения в течение 2 недель.
  • Используйте легкие болеутоляющие, не содержащие аспирина (тайленол), в качестве лечения первой линии от боли и отпускаемые по рецепту обезболивающие в соответствии с указаниями врача при сильной боли.
  • Можно установить дренаж, чтобы предотвратить скопление крови или жидкости под вашим разрезом.Медперсонал научит вас ухаживать за стоком и измерить его производительность. Мы рекомендуем каждые 8 ​​часов опорожнять сток и записывать результат. В конце каждого 24-часового периода общий объем выпуска. Дренаж должен оставаться на месте МИНИМУМ 24 часа после операции. Вам будут даны инструкции о том, когда слив будет удален.
  • Нельзя принимать душ, пока не будет удален слив. Если у вас нет дренажа, разрез должен оставаться сухим в течение 72 часов.
  • Через одну (1) неделю после операции вам назначат прием, чтобы проверить место разреза и снять швы.Если этого не произошло, пожалуйста, свяжитесь с нашим офисом, чтобы назначить график

Каковы риски операции?

Как и любая хирургическая процедура, операция по удалению образования на шее сопряжена с определенными рисками. Хотя вероятность возникновения осложнения мала, важно, чтобы вы понимали возможные осложнения и спрашивали своего хирурга о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть.

Кровотечение : Риск кровотечения во время и после операции очень низок.Крупные сосуды шеи — сонная артерия и внутренняя яремная вена, обычно тесно связаны со стенкой кисты жаберной щели. Особое внимание уделяется их удалению от кисты. Повреждение этих сосудов бывает очень редко.

Инфекция : Это возможно при любой операции, хотя риск невелик. В случае инфицирования могут потребоваться антибиотики. В редких случаях требуется дренирование инфекции. Сообщите нам об увеличивающемся покраснении вокруг разреза или выделении из разреза.

Рецидив : Прилагаются все усилия, чтобы удалить всю кисту и тракт, связанный либо с кистой жаберной щели, либо с кистой щитовидно-язычного протока, однако иногда встречаются тракты, которые нелегко идентифицировать. У большинства пациентов нет проблем с рецидивом. Если это действительно произойдет, потребуется дальнейшее лечение.

Рубцы / Плохой косметический результат : Несмотря на тщательное планирование и закрытие разреза, возможно образование нежелательных рубцов.Если вы недовольны своим разрезом после того, как он полностью зажил, можно сделать ревизию шрама.

Повреждение нерва: Нервы, которые двигают язык (подъязычный нерв), плечо (спинной спинной нерв) и голосовые связки (возвратная гортань), могут проходить рядом с кистой. Риск повреждения этих нервов очень редок.

Необходимость дальнейшего лечения: Хотя рецидив кисты маловероятен, может потребоваться дальнейшее лечение. Кроме того, биопсия лимфатических узлов может диагностировать такое состояние, как рак или лимфома, которое потребует дальнейшего лечения.

Осложнение, связанное с анестезией : Ваша операция будет проводиться под общим наркозом. Есть редкие, но серьезные риски анестезии. Пожалуйста, не стесняйтесь обсуждать любые особенности анестезии со своим анестезиологом.

Послеоперационные инструкции Удаление образования на шее — Офисные инструкции

Общие:

Образования на шее могут возникать по ряду причин. Самая частая причина — увеличенный лимфатический узел. Лимфатические узлы могут увеличиваться из-за инфекции.Они также могут увеличиваться из-за поражения опухолью. Лимфатический узел удаляется, чтобы определить причину увеличения. Кисты также могут вызывать образования на шее. Киста осталась после внутриутробного развития. Кисту следует удалить, чтобы предотвратить заражение. Возможно развитие опухолей из-за жировых или мышечных нервов. Эти опухоли могут быть доброкачественными или злокачественными.

Риски и осложнения: В шее проходит много нервов. Разрезы планируются не только для минимизации рубцов, но и для защиты нервов.Кровотечение и инфекция возможны, как и при любом хирургическом вмешательстве.

Диета:

Если не указано иное, вы можете пить жидкости через рот после того, как проснулись от анестезии. Если вы переносите жидкости без значительной тошноты или рвоты, вы можете принимать твердую пищу без ограничений.

Обычно пациенты испытывают легкую боль в горле в течение 2-3 дней после операции на шее. Обычно это не мешает глотанию.

Контроль боли:

Пациенты сообщают об умеренной боли в шее в течение нескольких дней после удаления опухоли шеи.Перед операцией вам будут прописаны обезболивающие. Пожалуйста, используйте как указано. Вам следует избегать нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как аспирин ибупрофен напроксен (Excedrin® Motrin® Naprosyn® Advil®), потому что эти препараты являются мягкими разжижителями крови и увеличивают ваши шансы на послеоперационное кровотечение в шею. ткани или рана шеи. Пожалуйста, свяжитесь с нашим офисом, если ваша боль не купируется с помощью рецептурных обезболивающих.

Операция:

Спите с приподнятой головой в течение первых 48 часов.Для этого можно использовать две подушки или спать в кресле с откидной спинкой. Допускаются легкое вращательное сгибание и разгибание головы и шеи. В течение 2 недель после операции не поднимайте тяжестей и не напрягайтесь. Вы должны запланировать 1 неделю отсутствия на работе. Если ваша работа требует ручного труда, подъема или перенапряжения, вы должны отсутствовать на работе в течение 2 недель или ограничиваться легкой работой до отметки 2 недели.

Уход за раной:

Не мойте рану на шее и не трогайте ее в течение 48 часов после операции.Вы можете принять душ и дать ране намокнуть через 48 часов после операции. Дайте мылу и воде стечь по ране. Не трите рану и не трогайте ее в течение 7 дней. Промокните область насухо; не трите полотенцем. Через 7 дней можно аккуратно намылить рану водой с мылом. Легкое покраснение и припухлость вокруг раны являются нормальным явлением и уменьшатся в течение 2 недель после операции.

Запись на прием:

Повторный визит в офис состоится через 7-10 дней после операции.Если у вас нет записи на прием, пожалуйста, свяжитесь с нашим офисом, когда вы вернетесь домой из больницы. Во время послеоперационного визита изучается отчет о патологии, и ваши швы или скобки удаляются.

Немедленно позвоните в наш офис, если у вас возникнут:

  • Затрудненное дыхание или глотание
  • Отек шеи
  • Кровотечение из раны
  • Температура выше 101 градуса по Фаренгейту
  • Гнойное отделяемое (гной) из раны
  • Повышенное покраснение вокруг раны
Телефон офиса: (845) 294-0661

Опухшие железы, грыжи и другие образования под кожей | Детская больница CS Mott

Вас беспокоят опухшие железы или другие уплотнения под кожей?

Да

Обеспокоенность по поводу опухших желез или шишек под кожей

Нет

Обеспокоенность по поводу опухших желез или шишек под кожей

Сколько вам лет?

Менее 12 лет

Менее 12 лет

12 лет и старше

12 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

  • Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в той области, где у вас наблюдаются симптомы.
  • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
  • Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Вы чувствуете комок в шее или горле?

Да

Комок в горле или шее

Появился ли опухоль быстро (в течение нескольких часов)?

Да

Комок на шее или в горле быстро развился

Нет

Комок на шее или горле образовался быстро

У вас проблемы с дыханием (больше, чем заложенный нос)?

Да

Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос

Нет

Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос

У вас проблемы с глотанием?

Можете ли вы вообще глотать пищу или жидкость?

Да

Способен глотать пищу или жидкости

Нет

Не может проглотить пищу или жидкости

Ваш голос хриплый по непонятной причине?

Да

Необъяснимая охриплость

Есть ли у вас симптомы гипертиреоза или гипотиреоза?

Щитовидная железа находится на шее перед дыхательным горлом.Если он не работает должным образом, он может опухнуть.

Да

Симптомы гипертиреоза или гипотиреоза

Нет

Симптомы гипертиреоза или гипотиреоза

Есть ли красные полосы, отходящие от этой области, или вытекающий из нее гной?

У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или любое хирургическое оборудование в этом районе?

«Оборудование» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Нет

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Как вы думаете, у вас может быть лихорадка ?

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — это отсутствие боли, а 10 — наихудшая боль, которую вы можете себе представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

Продолжалась ли боль более 3 дней?

Да

Боль более 3 дней

Нет

Боль более 3 дней

Это мягкое уплотнение около пупка, паха или места перенесенной операции?

Этот тип уплотнения может быть грыжей.

Да

Мягкое уплотнение возле пупка, паха или места операции

Нет

Мягкое уплотнение возле пупка, паха или места операции

Уходит ли боль при нажатии на опухоль?

Да

Боль уходит при надавливании на шишку

Нет

Боль уходит при надавливании на шишку

Было ли у вас шишка или опухшая железа более 2 недель?

Да

Набухание железы или уплотнение более 2 недель

Нет

Распухание железы или уплотнение более 2 недель

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой вид ухода вам может потребоваться.К ним относятся:

  • Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
  • Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
  • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
  • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
  • Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, сексуальный анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

  • Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
  • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями.Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
  • Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Симптомы инфекции могут включать:

  • Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
  • Красные полосы, ведущие с территории.
  • Гной, вытекающий из области.
  • Лихорадка.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями.Вот некоторые примеры для взрослых:

  • Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
  • Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
  • Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
  • Химиотерапия и лучевая терапия рака.
  • Прочие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
  • Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
  • Без селезенки.

Гипертиреоз возникает, когда в вашем организме слишком много гормона щитовидной железы.

Симптомы гипертиреоза могут включать:

  • Усталость.
  • Слабость мышц.
  • Похудание.
  • Потливость и непереносимость высоких температур.
  • Быстрый пульс.
  • Чувство раздражительности или беспокойства.
  • Увеличенная щитовидная железа (щитовидная железа находится на шее).

Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы.

Симптомы гипотиреоза могут включать:

  • Усталость и слабость.
  • Увеличение веса.
  • Депрессия.
  • Проблемы с памятью.
  • Запор.
  • Сухая кожа, ломкие ногти и грубые истонченные волосы.
  • Неспособность переносить низкие температуры.

Мягкая шишка в одной из этих областей (пупок, пах, область после операции) может быть грыжей . Грыжа может возникнуть, когда мышечная стенка ослабляется и часть внутреннего органа (часто часть кишечника) прорывается наружу.

При грыже шишка может исчезнуть, когда вы надавите на нее или ложитесь, и она может ухудшиться, когда вы кашляете.Это может быть, а может и не быть болезненным.

Симптомы затрудненного дыхания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:

  • Вы можете немного запыхаться, но все еще можете говорить (легкое затруднение дыхания), или вы можете настолько запыхаться, что вообще не можете говорить (серьезное затрудненное дыхание).
  • Возможно, вам становится трудно дышать при активности (легкое затруднение дыхания), или вам, возможно, придется очень много работать, чтобы дышать, даже когда вы находитесь в состоянии покоя (серьезное затруднение дыхания).

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

  • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
  • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
  • Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь .Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

  • Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
  • Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
    • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
    • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

Записаться на прием

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

  • Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
  • Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
  • Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить.Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *