Идеальная фигура модели: Все о размерах 90-60-90, или идеальная женская фигура

Содержание

Все о размерах 90-60-90, или идеальная женская фигура

Хотя стандарт считается модельным, но моделей с такой фигурой практически нет

Наш сайт не даром носит название 90-60-90! Эти заветные цифры во всем мире символизируют стандарт идеальной женской фигуры. Такое название используется во множестве медицинских средств для похудения, диетах, и даже в популярном сериале «Модели 90-60-90», вышедшем на экраны в 1997 году.

Казалось бы, этот стандарт красоты общепринят и не нуждается в обсуждении. Но наш портал о модельном бизнесе, не может обойти стороной такую важную тему. Необходимо разобраться и дать ответ множеству женщин — откуда взялись параметры 90-60-90, и действительно ли они являются примером для подражания?

Идеальная фигура модели

Я долгое время проработал в модельной индустрии, где очень часто приходилось иметь дело с параметрами моделей. Практически при любом запросе в модельное агентство, заказчик просит указать  размеры девушек: рост, грудь, талия, бедра. Это необходимо для пошива костюмов, или наоборот для демонстрации уже готовых, да и просто для общего представление о модели.

Сейчас я вас удивлю, но в профессиональном моделинге, размеры 90-60-90 — достаточно большая редкость!

Во первых, объем груди 90 см. — это достаточно большой, пышный бюст. Конечно, если модельная работа касается хостес, или позированию на стенде в роскошном платье с глубоким декольте, то такой бюст будет большим плюсом. Тоже самое при фотосъемках, или демонстрации нижнего белья и купальников на подиуме. Но в остальных работах, такой девушке может быть сложно.

По своему опыту скажу, что встретить соотношение талии 60 см. и бедер 90 см. — практически нереально. При таком объеме бедер, размер талии обычно составляет 70 см. Но не стоит забывать, что девушки-модели имеют средний рост 175 см.,  а многие и выше. Поэтому девушка с ростом в 180 см, и талией 70 см. — никогда не будет казаться полной.

Какие же размеры чаще всего у моделей, спросите вы? Для примера я приведу параметры нескольких известных топ-моделей.

Обратите внимание, что я привел в пример далеко не самых худых моделей. Например Алессандра Амбросио является одним из основных «ангелов» Victoria’s Secret, демонстрирует нижнее белье. Коко Роша и Наталья Водянова, также обладают хорошими формами. Поэтому, часто в модельном бизнесе можно встретить моделей с грудью 75-80 см, и такими же бедрами.

Читайте также: Груша, песочные часы— какие типы фигур бывают у женщин (фото)?

Как выглядят 90-60-90 (фото)?

Мы выяснили, что среди профессиональных моделей, пропорции 90-60-90 — достаточно редки. Так откуда же пошел этот стандарт, и является ли он ошибочным? Не совсем так. Дело в том, что эти «идеальные» объемы никогда не применялись к модельному бизнесу. Они скорее обозначают общий стандарт красоты женской фигуры, соблазнительность, «аппетитность». Эти размеры условно можно отнести к самым женственным и соблазнительным.

Есть мнение, что начало эпохи 90-60-90 положила Мэрилин Монро. Именно она обладала такими параметрами, хотя и имела невысокий рост в 166 сантиметра.

Посмотрите также фото всех официальных ангелов Victoria’s Secret

Если говорить о современных женщинах, то кто является тайным объектом желания миллионов мужчин? Конечно же, Моника Беллуччи! Ее рост составляет 178 см., а объемы тела 92-62-92 см. А также: Пенелопа Крус — рост 167 см., параметры фигуры 89-62-92 см., Рианна — рост 173 см, параметры 89-62-92 см., Меган Фокс — рост 167, параметры 89-63-91 см., и даже Вера Брежнева — рост 171, параметры 90-62-92 см.

Женщинам хочется нравится мужчинам и быть желанными. Вкусы у мужчин разные, кому-то нравятся пышки, другим – худышки… Но есть определенный стандарт фигуры 90-60-90, который нравится практически всем! Девушки с такими параметрами выглядят женственно, соблазнительно, грациозно. Это тот ориентир, который всегда поможет вам в работе над своей фигурой, будь-то похудение, или наоборот захотите поправиться (не забываем о правильном питании и спорте). Помните, можно оставаться такой как есть и быть любимой, но никогда не поздно изменяться к лучшему! 

А здесь можно узнать какие фигуры у девушек спортсменок

Идеальная фигура: секреты супермоделей | WMJ.ru

Работа моделей только на первый взгляд кажется легкой, на самом деле этим девушкам приходится прикладывать немало усилий, чтобы поддерживать себя в форме.

Идеальные фигуры моделей – это не только подарок природы и смешение родительских генов, но и результат упорного труда, в том числе и диет!

Хочешь иметь такое же тело, как у моделей Жизель Бундхен или Миранды Керр? Они готовы поделиться с тобой своими секретами стройности!

Итак, читай на WomanJournal.ru, как получить фигуру как у модели.

Фигура как у модели Жизель Бундхен: диета и йога

Бразильская красавица Жизель Бундхен – одна из самых высокооплачиваемых моделей в мире! Кроме того, она является молодой мамой, которая настолько быстро вернулась в форму после родов, что уже через несколько недель блистала на подиуме, демонстрируя свое соблазнительное тело.

Главный секрет идеальной фигуры этой модели – в правильном питании. Жизель Бундхен считает, что надо знать меру в еде и постоянно следить за тем, что ты ешь.

Однако красотка любит побаловать себя – она обожает блюда из мяса, а также итальянскую кухню, но старается не злоупотреблять вредными для фигуры вкусностями, ограничивая себя и придерживаясь определенной диеты. Она включает в себя большое количество овощей и фруктов, а также мясо и рыбу, но обязательно тушеные или приготовленные на пару.

Что касается занятий спортом, то Жизель больше всего любит йогу, которой она не переставала заниматься даже во время беременности. Сейчас бразильская красотка продолжает заниматься йогой, кун-фу, а также ходит на танцы.

Фигура как у модели Адрианы Лимы: дробное питание и ежедневный фитнес

Бразилия богата на красивых девушек! Адриана Лима – еще одна бразильская супермодель, которая также является одним из любимых ангелов Victoria’s Secret. В прессе Лиму часто называют в числе самых красивых женщин планеты, кроме того, она, как и Жизель, входит в список самых высокооплачиваемых моделей мира.

Соблазнительные формы этой девушки не дают спокойно спать миллионам мужчин! Однако сама красотка утверждает, что ее тело – результат постоянной работы над собой. За свою карьеру Адриана Лима перепробовала множество различных диети в итоге остановилась на дробном питании:

«Я ем все, что хочу, но только тогда, когда почувствую голод. Чем ближе вечер, тем меньше мои порции, так как я никогда не ложусь спать с полным желудком».

Модель следит не только за фигурой, но и за своим здоровьем, поэтому отдает предпочтение полезным продуктам: овощам, фруктам, постному мясу и обезжиренным йогуртам с мюсли и медом. Кроме того, она рекомендует пить много воды и спать не менее семи часов в сутки.

Каждое утро Адриана Лима совершает тридцатиминутную пробежку и как минимум 10 минут прыгает через скакалку. Несмотря на свою женственность, модель просто обожает бокс!

Фигура как у модели Хайди Клум: дети и нью-йоркская диета

Известная модель Хайди Клум умудряется не только быть хорошей мамой и строить успешную карьеру, но и следить за собой. В свои 36 Хайди превосходно выглядит и имеет идеальное тело, которому позавидует любая молодая девушка!

Секрет фигуры модели прост: оставаться в форме ей помогают дети и личный тренер Дэвид Кирш. Многодетной маме некогда скучать, ведь благодаря четырем юным отпрыскам она постоянно находится в движении.

Что касается питания, то Хайди придерживается нью-йоркской диеты, которую изобрел опять же Дэвид Кирш. Это многоэтапная диета, подразумевающая довольно строгие ограничения в еде, а также ежедневные специальные упражнения, которые в комплексе с определенными правилами питания идают такой превосходный эффект.

Если ты хочешь быть стройной, как Хайди, тебе придется на время распрощаться с углеводами, оставив в рационе только рыбу, постное мясо и овощи, а также не менее часа в день заниматься, комбинируя аэробные и силовые упражнения.

Фигура как у Миранды Керр: диета по группе крови, фитнес и Орландо Блум

27-летняя Миранда Керр построила блистательную карьеру и вошла в десятку самых высокооплачиваемых топ-моделей. Но красотка Миранда не забыла и о личной жизни, выйдя замуж за знаменитого актера Орландо Блума. Сейчас счастливая пара воспитывает трехмесячного сына. Миранда Керр утверждает, что завоевать сердце голливудского красавца ей помимо всего прочего помогла ее божественная фигура. Поэтому после родов ее главным стимулом похудеть стало желание всегда нравиться любимому мужу.

Девушка не скрывает, что ей постоянно приходится следить за собой, ведь в детстве у нее были проблемы с лишним весом. Так что ее поистине дорогое тело – это образ жизни и следование заповедям здорового питания. Миранда выбрала для себядиету по группе крови, но в планах у модели попробовать «сырую диету», поклонниками которой являются многие голливудские звезды, в том числе и Анджелина Джоли.

Сейчас у молодой мамы немало забот, но чтобы поддерживать фигуру, модель не перестает занимается с личным тренером, предпочитая йогу, пилатес и силовые тренировки.

Фигура модели Алессандры Амбросио: маленькие порции и регулярные тренировки

Еще одна бразильянка – Алессандра Амбросио – стала одной из самых популярных моделей в мире. Сейчас Алессандра счастлива в браке и воспитывает трехлетнюю дочь, конечно же, не забывая о собственной внешности.

Как ни странно, обладательница таких роскошных форм не делает из еды культа и позволяет себе множество убийственных для фигуры моделей продуктов, например, пиццу, шоколад и даже газировку.

Конечно, профессия обязывает придерживаться правильного питания, но девушка вполне может побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Секрет стройной фигуры модели в том, что Алессандра питается маленькими порциями:

«Сколько себя помню, всегда ем, что хочется. Это не значит, что я объедаюсь в огромных количествах – просто беру себе всего понемножку. Если морить себя голодом, ни о чем, кроме еды, думать не сможешь».

Кроме того, Алессандра Амбросио регулярно занимается фитнесом, йогой, а также катается на роликах, сноуборде и играет в волейбол.

Автор: Катерина Капустина, специально для WomanJournal.ru
Фото: Fanpop.com, Splashnews.com

Модельные параметры при росте 160. Идеальная женская фигура: пропорции и критерии красоты

Ирина Шейк! О чем вам говорит это имя? А фамилия вам ни о чем не говорит? Ирина Шейк – это известная модель и неплохая актриса. Настоящая ее фамилия – Шайхлисламова. Почему красотка решила ее сменить? Пускай это звучит банально, но…. Для простоты восприятия! Ведь «выдуманный» вариант звучит короче и легче, чем настоящий.

Известность девушке принес роман с футболистом Рональдо. Но это еще не все факты! Стоит отметить, что Ирина стала лицом множества журналов и брендов.

Вес Ирины – пятьдесят пять килограммов. Рост составляет – сто семьдесят восемь сантиметров. Неплохое «весоворостовое» соответствие, согласны?

Что помогает Ирине держать свое тело в такой потрясающей форме? Спорт, физические нагрузки и рациональное питание. Не поверите, но других секретов по поводу поддержания изящности фигуры у модели нет.

Аня предлагает несколько диетических меню

Начну с того, которое понравилось больше персонально мне:

На завтрак:

  1. Несколько кусочков нежирного мяса.
  2. Два куриных яйца.
  3. Чашечка горяченького чая (зеленого).
  4. Маленький хлебец со сливочным маслом.
  5. Стаканчик мультифруктового сока.
  1. Овощной салатик.
  2. Стаканчик горячей воды.
  3. Сто граммов рыбки или мяска.
  4. Чашечка горяченького чая.
  5. Кусок хлеба.
  6. Три ложки творога.
  1. Стаканчик зеленого чая.
  2. Несколько кусков рыбки.
  3. Два любых овоща.
  4. Апельсиновый сок.
  5. Небольшой бутерброд.

А вот и второе диетическое меню:

  1. Одно яйцо (всмятку).
  2. Черный чай без сахара.
  3. Стаканчик холодной воды.
  1. Творожок.
  2. Чаек (без сахара).
  3. Стаканчик холодной воды.
  1. Стаканчик холодной воды.
  2. Творог.
  3. Зеленый чай.

Быстрее вы похудеете при помощи второй диеты. Но первая вам понравится гораздо больше! Перечитайте оба меню несколько раз, чтобы в этом убедиться.

Модельный бизнес в России…. Он, конечно, не так круто развит в РФ, как на Западе, но все же! Параметры моделей и фотомоделей несколько отличаются. Начну рассказывать, пожалуй, с модельных, чтобы было интереснее. Девяносто – шестьдесят – девяносто! И ничего особенного! Такое цифровое сочетание вы хорошо помните и очень часто встречаете. Не огорчайтесь, если ваши параметры отличаются на несколько единиц (в ту или в другую сторону). Такая малость не испортит вашу модельную внешность! Идеальный вес для подиумных моделей колеблется в диапазоне между такими циферками…. Минимум – сто семьдесят пять. «Необходимый» максимум – сто восемьдесят три.

Таблица роста и веса топ-моделей

Многие девушки интересуются таблицей, в которой есть данные веса и роста топ-моделей.

Приведем эти данные:

Теперь перейдем к рассказу о фотомоделях

Занимать их места могут все (независимо от пола, телосложения и возраста). Фото модельный бизнес «выбирает» в свои ряды настоящих, жизненных, естественных людей.

Пользуются ли модели и фотомодели приемом «модельной тарелочки»? Многие – да! Попробуйте и вы! Купите маленькую (по размеру – игрушечную, кукольную) тарелку. Запомните, что только с нее вы можете кушать свои завтраки, ужины, обеды! В гости, разумеется, брать этот предмет с собой не нужно, чтобы вас не засмеяли и не поняли неправильно.

  1. Меняйте свой образ жизни! Прекратите много кушать, поздно засиживаться у монитора ноутбука (компьютера)! Не делайте то, что может нанести вред вашей фигуре и вашему здоровью.
  2. Не завидуйте тем моделям, которые уже успели достигнуть невероятных высот в карьере. Вполне возможно, что повезет и вам в этом деле. Будьте целеустремленной и напористой. Чтобы добиться своего.
  3. Не думайте, что модели ничего не делают! В любой профессии часто встречаются сложности. И вы должны это понять уже сейчас, пока карьера модели — это теоретическая часть вашей жизни.
  4. Не верьте в то, что можно похудеть за один день или за два. Похудеть реально лишь за несколько недель! Возможно, что и больше времени для этого потребуется. У каждого человека – свой организм.
  5. Не изнуряйте себя диетами и не мучайте голоданием, если вам не удается «подвести» свое тело к параметрам моделей! Попробуйте себя в роли фотомодели или актрисы. В этих сферах у вас тоже есть шансы!
  6. Держите себя в форме. Не «налетайте» на пищу, когда у вас появляются неприятности в жизни либо на работе. Пока вы жуете еду – проблема стоит на месте. Она не решается, а висит над вами.
  7. Берегите индивидуальность. А чтобы ее не растерять, нужно не так уж и много. Просто будьте собой. Не копируйте знаменитостей. Быть собой – это здорово! Проверьте это сами, если на слово не верите. Удачной проверки вам, дорогие красавицы!
  8. Учитесь быть разной, оставаясь собой. Сложная задачка? А жизнь – это вообще непросто. Вы успели, наверное, это заметить. Решите задачку, примените ее решение на практике – отыщите ключик к успеху.

Профессия модели в нашей стране в последние несколько лет только начинает приобретать популярность. Все больше девушек и молодых людей хотят попробовать себя в этой сфере, однако, добиться успеха удается далеко не всем. Первое, на что смотрят все топовые агентства – это параметры.

Еще несколько десятилетий назад параметры модели были строго прописаны и соблюдались. Не обладая ростом от 175, тонкой талией и длинными ногами, попасть в модельный бизнес было практически нереально. Исключения из этого правила отличались невероятной харизмой и фотогеничностью, способными затмить несоответствия идеальным параметрам. Сейчас, благодаря социальным сетям и эпохе интернета, строгие рамки нередко сдвигаются в пользу талантливых моделей. Необычная внешность, умение притягивать взгляды и внешние данные, порой далекие от стандартных идеалов красоты, становятся главными в профессии модели. Однако, определенные модельные параметры и список требований все еще имеют место быть.

Параметры идеальных моделей

Модели уверяют, что в эпоху Инстаграма важно не просто иметь подходящую внешность, пропорции, рост и вес – важна харизма, коммуникабельность, трудолюбие и характер. Но параметры тоже играют роль. В интернете не сложно найти таблицу соотношения роста и веса модели.

Рост, см Вес, кг
165 42
170 44
173 45
175 46
178 47
180 48

Важно! Кроме параметров модель должна обладать обаянием. Нельзя быть просто красивой и покорять подиумы – девушка без природной харизмы будет проигрывать конкуренткам.

Как правило, в первую очередь скауты обращают внимание на рост модели. Большая часть модельных агентств ищут девушек от 175 сантиметров для показов и от 170 сантиметров для фотосессий. Параметры 90-60-90 в последние годы сдвигаются в меньшую сторону – в моде стройные. Однако, не стоит перебарщивать с диетами. Добросовестные агентства обращают внимание на здоровый внешний вид девушек, чтобы пресекать расстройства пищевого поведения у своих моделей.

Отдельное внимание стоит уделить возрасту. Закат профессии за редким исключением происходит в 25-27 лет, поэтому приходить в модельный бизнес лучше в 14-15 лет. Многие агентства и скауты не рассматривают девушек после 21-22 лет.

Самые востребованные и идеальные модели – это девушки с ростом 177-180 сантиметров и параметрами меньше 90-60-90. При интересной внешности и сбалансированной фигуре такие модели могут и работать на подиумах, и участвовать в фотосессиях для ведущих журналов.

Плюс сайз – нестандартная красота

В эпоху боди-позитива сложно не сказать про моделей плюс сайз. Это те девушки, параметры которых не вписываются в обычные стандарты. Тем не менее, для них тоже существуют определенные требования.

Как правило, идеальные параметры моделей плюс сайз – 96/76/106 при росте 175 сантиметров и выше. Фигура также имеет значение. Предпочтение отдается девушкам типа Х – с тонкой талией, большим бюстом, округлыми бедрами и длинными ногами.

Важно! Для работы на подиумах предпочтение отдается девушкам с плоским животом, в то время как для фотосессий нередко отбирают моделей с небольшим животиком. Допустимы складки в области талии.

Пять правил успеха модели плюс сайз:

  • Интересные и привлекательные черты лица . Как правило, лица моделей плюс сайз достаточно худые;
  • Идеальная внешность. Кожа, зубы и волосы должны выглядеть ухоженными и здоровыми;
  • Физическая форма . Не смотря на параметры, модели плюс сайз должны быть подтянутыми, дряблое тело недопустимо.
  • Фотогеничность . Как и стандартные модели, девушки плюс сайз должны обладать обаянием и умением показать себя на фотосессиях и подиумах;
  • Уверенность в себе.

Параметры моделей мужчин

Карьера мужчин-моделей во многом легче, чем у девушек этой профессии. Их рабочий возраст значительно дольше, конкуренция меньше, а требования, предъявляемые к ним, менее жесткие.

  • Рост. Востребованы мужчины ростом от 180 до 190 сантиметров;
  • Размер одежды. Наиболее популярные размеры – 46-48 и 48-50;
  • Вес. Как правило, указывается вес от 62 до 75 кг, но этот параметр не столь важен, главное – гармоничная привлекательная фигура.
  • Возраст. Молодые люди могут быть востребованы как в 15, так и в 30 лет. В некоторых случаях на работу приглашаются мужчины 40-50 лет.
  • Здоровые и ухоженные кожа и волосы.

Важно! Рост, вес и размер одежды не ограничивают список требований для мужчин-моделей. Важна харизма, необычные черты лица и сухое тело. Чрезмерный волосяной покров на руках и торсе не допускается.

«Ангелы» Victoria’s Secret: внешность без изъянов

«Ангелы» Victoria’sSecret– практически идеалы красоты модельной индустрии. Идеальная внешность вкупе с не менее идеально подобранными параметрами восхищает и завораживает. Но за этим стоят многочисленные тренировки, диеты и невероятная проделанная работа.

Требования для этих моделей можно назвать одними из самых строгих. «Они должны быть как олимпийцы — всегда на пике своей формы», – поясняет креативный директор VS София Неофиту-Апостолу. Чтобы пройти первый кастинг, рост моделей должен быть не менее 175 сантиметров, а объем талии не должен превышать 61 сантиметра. При этом внимание уделяется и проценту жира в организме, который должен быть менее 18%.

Справка. Одна из самых известных «ангелов»Victoria’sSecret– американская модель Белла Хадид. Девушка несколько раз становилась главной участницей Victoria’s Secret Fashion Show.

Среди прочих требований – выделяющиеся косые мышцы живота, эстетичные руки, четкие очертания бедер и ягодиц. Для поддержания параметров «ангелы» VSрегулярно тренируются и ограничивают рацион, а перед показами используют специальную диету, состоящую из жиров и белка.

Известные примеры

Сложно найти человека, не знающего Кейт Мосс или Наталью Водянову, но список успешных моделей, разумеется, не ограничивается ими.

  • Твигги. Британская модель Лесли Лоусон – символ 60-х и одна из самых известных моделей в мире. Ее параметры – 78/55/80 при росте 160 сантиметров в начале карьеры (и 172 сантиметра позже) не вписывались в стандартные параметры, однако, это не помешало девушке завоевать мировую славу. «Лицо года» (1966 год), первый реальный прототип Барби и лицо модного Лондона 60-х.
  • Кейт Мосс. Как и Твигги, девушка не вписывалась в параметры красоты. Ее вес составлял 46 кг при росте 170 сантиметров, а бюст, талия и бедра – 83/58/88 соответственно. Кейт была самой оплачиваемой моделью девяностых и нулевых, а ее лицо с узнаваемым взглядом знает практически каждый. Сейчас девушка появляется на экранах в качестве актрисы.
  • Наталья Водянова. Наша соотечественница, уроженка Нижнего Новгорода. Начала модельную карьеру в 16 лет. Вес девушки 48-50 кг при росте 176 сантиметров, параметры – 86/61/86. Наталья сотрудничала с более чем 20 компаниями, среди которых Gucci, Chanel, Calvin Klein, Balenciaga, Yves Saint Laurent, Christian Dior и многие другие. Появлялась на обложках самых известных модных журналов. Глава благотворительного фонда “Обнаженные сердца”.
  • Тайра Бэнкс . Американская модель, ангел VS, завоевавшая подиумы в 90-х. Параметры модели – 87/61/91, вес составляет 65 кг при росте 178 сантиметров. Ее успех – это невероятная харизма, образ, умение владеть телом и хорошие физические данные. Ее первые победы в модельном бизнесе впечатляют – в 17-летнем возрасте Тайра получила сразу 25 предложений от дизайнеров. Произвела фурор, став ведущей, судьей и продюсером телешоу «Топ-модель по-американски».
  • Кара Делевинь. Британская модель и актриса, пришедшая в модельный бизнес в 10 лет. Рост девушки – 176 сантиметров, вес – 49-50 кг, параметры – 80/59/87. Занимает 5 место в рейтинге «50 супермоделей мира» по версии Models.com. Кара сотрудничала с такими компаниями, как Fendi, StellaMcCartney, Dolce& Gabbana и Chanel. В данный момент проявляет себя как киноактриса.

Конкурс красоты от I-Topmodel

Открыть свою дверь в мир модельного бизнеса и популярности поможет конкурс I-TOPMODEL – конкурс красоты для девушек, желающих сделать карьеру в модельном и шоу-бизнесе.

Финалистки получат подарки от спонсоров и участие в мастер-классах, победительницы в номинациях «Мисс стиль», «Мисс фотомодель» и «Мисс бикини» – денежное вознаграждение, а девушки, занявшие 1, 2 и 3 места, будут награждены ценными призами.

В далекие 50-е на пике популярности была идеальная женская фигура с пропорциями 90-60-90. В них с легкостью вписалась Мерлин Монро, демонстрируя округлость своих форм. В 60-70-е годы мода резко перескочила на худышек с плоскими животами. Затем, до начала 2000-х наступил триумф модельной внешности, с длинными ногами Синди Кроуфорд и изящным телом Кейт Мосс. Уже два десятилетия ХХ I века проходят под эгидой девушек со спортивной фигурой. Стройные бедра, шикарный пресс и рельефные руки. Такие стандарты красоты на сегодняшний день. Однако не все зависит от тренировок и диет. В разных странах идеальные женские пропорции отличаются. К тому же существуют общепринятые типы фигур и телосложения у девушек.

Типы телосложений у девушки

Нельзя мерить всех женщин под один стандарт. Помимо внутренней индивидуальности, представительницы прекрасного пола отличаются особенностями телосложения. Что-то поддается корректировке с помощью спорта, питания или пластики. Но есть неизменные три типа телосложения, от которых отталкивается общая пропорциональность.

Эктоморф. Девушка с таким типом телосложения хрупкая и утонченная. Жировая прослойка минимизирована. Руки и ноги худые. Талия осиная. Рост высокий. Ей сложно набрать мышечную массу, так как прибавки в весе не наблюдается из-за ускоренных метаболических процессов. Девушка-эктоморф демонстрирует окружающим свои тонкие запястья и пальцы. Нередко в рельефе выпирают тазобедренные кости и ключицы. Она не может похвастаться большой грудью и упругими ягодицами. Со спортом худышка дружит и может отличаться особой выносливостью, но только не в силовой нагрузке. Типичная представительницаэктоморфов – Кира Найтли.

Мезоморф. Размеры тела при данном типе имеют идеальное соотношение. Хорошо развитые мышцы ног, округлые бедра и широкие плечи, гармонизируются за счет талии. Она не осиная, но без лишнего жира. Девушка с такими пропорциями выглядит спортивно. При умеренных физических нагрузках тело женственное и рельефное. Свободно наращивает мышечную массу, однако так же легко может набрать пару лишних килограмм. Для мезоморфа важно не только регулярно тренироваться, но и правильно питаться. Яркий пример такого телосложения – Холли Берри.

Эндоморф. К данному типу относятся все девушки, перешагнувшие черту мезоморфа по весу и объёмам. Их обмен веществ замедленный. Жир активно сосредотачивается на бедрах, ягодицах, талии и руках. Отличительная особенность – выразительный бюст. Рост преимущественно низкий. Эндоморфы легко набирают мышечную массу, которая скрывается под жировыми запасами, если не включать аэробную нагрузку и ограничения в питании. К данной категории относятся не только девушки с явным лишним весом. Но и те, у кого приближена идеализированная пропорция 90-60-90, с животиком, лишними килограммами в области бедер. Типичный пример среди известных личностей – Мерлин Монро. Актриса не была полной, однако свои пышные формы не скрывала.

Фото. Тип телосложения эндоморф: Мерлин Монро

Нельзя всех женщин в мире распределить между тремя вышеназванными типами. Стопроцентное совпадение по всем характеристикам бывает редко. Поэтому существует такое понятие как смешанный тип телосложения. Девушка соединяет в себе принципы двух преобладающих видов.

Типы женских фигур: какая из них идеальная?

Каждая девушка отличается чертами фигуры. Часть из них врожденные, генетически заложенные, а остальные зависят от образа жизни. Женский тип фигуры сформирован из ярко выраженных характеристик. Основываясь на них, тренер составляет тренировочную программу, а стилист подбирает одежду.

Песочные часы. Данный тип фигуры изящный. В нем просматривается баланс. Когда тонкая талия нивелирует в меру объёмные бедра и бюст. Ягодицы округлые, а ноги стройные. Жир, если он есть, распределяется равномерно по всем частям тела. Песочные часы – идеальные параметры девушки. К ним стремится приблизиться большинство представительниц прекрасного пола.

V-форма (треугольник). Телосложение с широкими плечами, большой грудью, достаточно узкими бедрами и стройными ногами. При занятиях физической активностью девушке с такими характеристиками нужно увеличивать объём ягодицам. Жировая прослойка любит собираться верхней части живота, при этом талия просматривается, а значит питанием можно исправить этот недостаток.

Прямоугольник. Мальчишеская фигура без рельефных изгибов. Пропорции: грудь, талия, бедра – практически одинаковы. Девушка-прямоугольник с большим трудом набирает вес, так как обмен веществ ускорен.

Груша (ложка). При таком типе женской фигуры, акцент падает на нижнюю часть тела. Ягодицы массивные, бедра широкие, а вот плечи, грудь и живот выглядят непропорционально маленькими. Девушка-груша преимущественно имеет низкий рост и короткие ножки. Жир сосредоточен ниже пояса.

Фото. Дженнифер Лопес: типичная представительница женской фигуры «груша”

Яблоко. Самая опасная зона при таком типе фигуры – талия и живот. Они создают визуальную ассоциацию девушки с яблоком. Масла в огонь подливают плоские ягодицы и узкие бедра. Стройные ноги и выразительный бюст улучшают ситуацию. Для восстановления баланса в фигуре помогут интенсивные тренировки и серьезные изменения в питании.

Недочеты в том или ином типе фигуры, перекрываются коррекцией с помощью физических упражнений. Например, для девушек с V-формой нужны интенсивные тренировки на крупные группы мышц – на ноги. «Груше” важно акцентировать внимание на верхней части тела. У «прямоугольника” на первое место выходит питание. Интенсивный режим тренировок понадобится «яблоку”. Девушки с таким типом фигуры должны налегать на кардио. В самом лучшем положении находятся «песочные часы”. Идеальные пропорции позволяют им просто поддерживать себя в форме и наслаждаться процессом.

Идеальные параметры и стандарты

Мир давно борется за выведение формулы идеальных пропорций женского тела. Сюда входит не только визуальная картинка с типами фигуры и телосложением. От базовых параметров: вес, рост, объемы и длинна ног, никуда не уйти.

1. Идеальный вес. Непростая тема для многих девушек. Кому-то хочется избавиться от лишних килограммов. Кто-то стремится добрать недостающие. Возникает вопрос: существуют ли идеальный стандарт массы женского тела и как определить свой комфортный вес? Единой нормы однозначно нет. Однако есть границы, за которые нельзя перешагивать, чтобы оставаться в форме. Показатели у каждой девушки индивидуальные. Для определения идеальной массы тела на помощь приходят следующие методы и средства.

Индекс массы дела по формуле Кетле. Для того чтобы вычислить свой личный индекс массы тела нужно знать текущий вес и рост. Полученный результат сравнивается с табличными показателями. Определяется состояние здоровья девушки и рекомендация, что делать – повышать или понижать массу тела. А возможно ничего не менять, так как вес идеален.

С четкими характеристиками: вес ниже нормы, оптимальный, лишний вес, ожирение, тяжелое ожирение.

Таблица зависимости возраста девушки от типа телосложения. В данном случае рассматривается возрастная категория от 15 до 40 лет. Типы сложения тела: тонкокостный, нормокостный и ширококостный.

2. Идеальный рост и длинна ног. Если свой вес человек может корректировать на протяжении жизни, то вот с ростом придется смириться. Существуют общие стандарты:

Девушки с низким ростом — не выходят за границы 150 см;
— ниже среднего – от 151 до 156 см;
— со средним – от 157 до 167 см;
— высокие дамы – от 168 до 175 см;
— очень высокие – выше 176 см.

От роста тела зависит идеальная длинна ног. Коротконогими считаются девушки, у которых длинна ног меньше половины роста. Если больше или приблизительно равна, то фигура сбалансированная. Соблюдение пропорций влияет на визуальное восприятие девушки. К тому же такой параметр учитывается у моделей. Без длинных ног на подиуме делать нечего. Чтобы довершить характеристику нижних конечностей, ученые вывели формулу идеальных ног по трем просветам: в области лодыжек, под коленками и между бедрами вверху. Их можно увидеть, просто соединив ноги вместе. Никаких других «дыр” не должно быть, только тогда ноги у девушки идеальны.

3. Идеальный объем груди, талии и бедер. Части тела должны быть пропорциональными. Самыми выразительными женскими формами всегда были: бюст, талия и бедра. Речь идет не о точном стандарте 90-60-90. Всё намного деликатнее. Поистине тонкая талия должна составлять максимум 70 % от объема бедер. У каждой девушки результат индивидуальный. Так как типы телосложения у всех разные.

Идеальные пропорции тела девушки не те, что придумали мужчины в порыве своих бурных фантазий. Это ежедневный труд и любовь к себе самой дамы. Красивые женские фигуры рождаются из ювелирной работы: занятия спортом, питание, внутренняя гармония и правильно подобранная одежда. В этом кроется залог успеха.

Идеальная фигура в разных странах

Идеальные параметры девушки в каждом уголке планеты отличаются. Нет четкого стандарта, какой должна быть женщина. В Испании, Японии или Калифорнии – везде свое представление пропорций красоты.

Европа. Большинство европейских девушек имеют стройную фигуру. Испанки спортивные. Итальянки грациозные и с тонкой талией, не смотря на изыски в еде. Славянские девушки на мировом «совете” признаны худощавыми. Дамы из Нидерландов могут похвастаться длинными ногами.

Фото. Итальянка с тонкой талией Моника Беллуччи

Азия. Хрупкие с небольшим ростом, такими видят китаянок окружающие. В Израиле не придают особое значение фигуре девушек, внимание направлено на черты лица. Во Вьетнаме женщины утонченные, с тонкой шеей.

Америка. Не смотря на массовую проблему ожирения, большинство девушек Соединенных Штатов мечтают об идеальных пропорциях в виде песочных часов. Кому удалось достичь тонкой талии так это мексиканкам. В Перу женщины прославились широкими бедрами и пышным бюстом.

Африка. На континенте представительницы африканской расы обладают очень стройными телами. Им завидуют европейски, которые сидят на диетах и американки, чьи стандарты далеки от идеальных. В Африке женщины знают чувство меры и баланса. Они мало едят и постоянно находятся в движении.

Как менялись стандарты красоты с годами

За последнее столетие в мире идеальных стандартов женских фигур произошли значительные изменения. Каждое десятилетние пропорции менялись. Бедра были широкими и узкими. Талия втягивалась, живот добавлял пару лишних килограмм. Бюст то и дело менял свои размеры в зависимости от моды. И только длинные ноги всегда ценились истинными поклонниками женской красоты.

У истоков прошлого столетия стояли девушки в корсетах. Их тончайшая талия до сих пор считается недостижимой роскошью. Однако буквально через десять лет все кардинально изменилось. В тренде становится мальчишеская фигура, без пышного бюста и изящной талии. Мужчины долго не смогли терпеть таких стандартов красоты и запротестовали. В 30-е годы вновь вернулась женственность с округлыми формами. Еще через десять лет женщина взваливает на себя дом, семью, работу, а значит, меняет стройность на широкие плечи, на которых тащит весь этот груз.

В 50-е годы мир всколыхнули сексуальные формы знаменитых актрис. За ними резко последовал спад и переход к вопиющей худобе. В тот период в моду вошли диеты. С начала 70-х женский животик должен был иметь нормальный процент жира, а лучше вообще без него. Еще через 10 лет манекенщицы ввели худощавые стандарты, с длинными ногами. 90-е прославились болезненной худобой. Но и это время прошло. На смену выступающим ребрам приходят стройные ноги, кубики пресса или просто плоские животики и упругие ягодицы.

Фото. Спортивная женская фигура

Выводы . Понятие идеальной фигуры девушки меняется в зависимости от континента, времени и взглядов на жизнь. Существующих пропорций и соотношений очень много. Нельзя женские формы поставить в общую формулу. Каждая девушка индивидуальна, а значит, её параметры лишь тонко подстраиваются под общие стандарты женской красоты.

В современной модельной индустрии важным критерием является универсальность модели. Конечно же, для некоторых стремление к идеальным параметрам важно, однако сегодня это не есть популярно среди девушек. Главное отличаться интересной и нетипичной внешностью, чтобы руководители заметило модель, и с ней было легко работать. Единственным строгим критерием сегодня остается рост. Какого роста должна быть модель? А это очень простой вопрос, ведь агентства приглашают девушек с параметрами выше 175 см, чтобы соответствовать специально пошитой для них одежде.

Карьеру модели стоит начинать как можно раньше, ведь она весьма коротка и скоротечна. Идеальным является возраст от 14 до 17 лет. Нынче большинство девушек модельной внешности 15-17 лет, ведь после 20 лет очень тяжело начинать все с нуля. Красавицы подиума, что достигли 25 лет и считаются звездами своего дела, востребованы намного больше.

Что касается роста модели мужчины, то он обязательно должен быть в пределах 176 до 185 см, а вес 59-70 кг. Тело парня обязано иметь хорошие формы, но не быть перекачанным, ведь это уже в прошлом. Особую значимость имеет лицо, оно должно быть необычным и в то же время увлекающим, интересным окружающим. Приветствуется небольшой размер одежды – 46-48. Особенно если модель мужского пола стремится работать за рубежом, то это просто идеальные формы для успешного будущего.

Известные модели, доказавшие, что при небольшом росте можно стать популярной

Модельеры пришли к главному выводу, что при росте выше 170 см одежда лучше садится и прилегает к телу. И если же требования к параметрам могут иногда меняться, то к росту модели никогда. Стройность можно всегда откорректировать, например, заняться спортом, сидеть на хороших диетах, а вот с ростом ничего сделать невозможно. Хотя, бывают некоторые непредсказуемые случаи. Еще одним примером есть Летиция Каста, что при росте ниже 170 см стала главным идеалом красоты.

Очередной пример – это топ-модель Твигги, которая была первой худышкой с ростом 169 см в истории модельного бизнеса. У нее так и не получилось выйти на подиум, однако в конце 60-х она выпустила собственно разработанную линию одежды. Фотографии Твигги были отправлены в капсуле в космос.

Лонекке Энгель – еще один образец модели небольшого роста. Ее рост составлял 167 см. Но, благодаря ее индивидуальности и обаянию, модель с легкостью заключила контракт на 3 миллиона долларов с модельными агентствами в Лондоне.

Такие модели как: Наталья Водянова, Наоми Кемпбелл, Синдия Кроуфорд, Клаудия Шиффер безупречны не только лицом и фигурой, но и особенно большим ростом. Самой недешевой моделью в Европе есть Клаудия Шиффер. С ростом 180 см она является весьма востребованной.

Модель – это профессия, и ею может называться только та девушка, которая в обязательном порядке приставлена к определенному модельному агентству на постоянную работу. Главные особенности, которыми обязана иметь модель:

  • неподражаемая внешность;
  • обаяние;
  • индивидуальный характер;
  • естественный образ.

Параметры модели обязательно должны быть идеальными, ведь сегодня модельный бизнес выставляет четкие критерии по отбору. Необходимо прикладывать множество усилий для того, чтобы выглядеть сногсшибательно:

  1. учиться разговаривать;
  2. для прекрасной фигуры сидеть на множестве диет и отказывать себе во вкусностях;
  3. развиваться морально;
  4. уметь достойно себя вести в кругу известных людей.
  5. Главным критерием является безупречная фигура, рост и формы, что есть лицом модельного бизнеса.

На сегодняшний день образец идеальной модели – высокая худая девушка, рост которой начинается от 175 сантиметров и выше, имеющая достаточно узкие бедра, не превышающие 90 см, привлекательные черты лица, что дадут профессионалам легко поэкспериментировать с имиджем и стилем

Бедра – самый важный из параметров. И, как правило, начинающие модели не умеют его правильно измерять, не понятно, в каком месте бедер мерить. Так можно получить и 90 см и 94 см.

Чтобы его правильно определить, нужно обхватить лентой верхнюю часть бедер и провести через все бедра. Правильный объем – максимально большой объем, который показывает линейка.

Какими конкретно должны быть рост и параметры зависит от того, в какой стране модель хочет работать и какой модельной работой заниматься.

Модельные параметры для работы за границей.
Самый жесткий отбор идет для девушек, которые хотят работать за границей. Они должны обладать ростом от 172 см (реже от 170 см ), обхват
ом в бедрах 86-88 см . В идеале у девушки должен быть рост 176-180 см . С таким ростом она сможет работать во всем мире. Девушке с ростом 170-175 см тяжело быть конкурентноспособной в Европе, но вполне возможно успешно работать в Азии. Верхний предел роста моделей около 184 см , девушки выше испытывают проблемы в своей карьере. Когда начинающая модель приходит в агентство в возрасте 12-17 лет с желанием работать за границей, объем ее бедер не должен превышать 86 см при росте 170-176 , и 88 см при росте около 180 см иначе она будет неконкурентноспособной. Далее, когда девушка уже будет полноценно работать за границей, объем ее бедер может быть до 90 см , но превышать это значение очень нежелательно.

В модельном бизнесе важен каждый сантиметр. В контрактах с международными агентствами прописывается, какими параметрами обладает девушка на сегодняшний день. Модель должна сохранять их на все время действия контракта. Бывают такие условия контракта, когда девушку могут оштрафовать, если параметры изменились хотя бы на 1 см. Дико? Добро пожаловать в модельный бизнес!

«А если у меня рост 168 см? У меня нет шансов?», – спросит меня девушка с ростом 168 см.
Хочу сразу сказать, что в модельном бизнесе, не смотря на жесткие рамки, всегда существуют исключения. Да, есть девушки, которые и с ростом 168 см работают. Всегда ключевым понятием является «конкуренция». Чем модель ближе к идеальным стандартам, тем у нее больше шансов побеждать на кастингах. Можно ли работать моделью с ростом 168-170 см? Можно. Но будет особенно тяжело конкурировать.

Модельные параметры для работы в России.
В нашей стране пока модельный бизнес не на том уровне. Нет таких жестких рамок, как на Западе.

Подиумная модель.

Если модель хочет работать на показах, она должна обладать параметрами близкими к 90-60-90 (плюс-минус 2 см, хотя грудь может быть и меньше) и рост от 173 см . Идеальный рост для работы на подиуме 175-182 см. По большому счету, параметры относятся только к подиумной работе.

Фотомодель.

А сейчас хорошие новости! Фотомодели могут обладать любыми параметрами!

Фотомодели могут быть худые и толстые, молодые и старые, разные.

Посмотрите рекламу на ТВ или на билбордах. Каких людей Вы там видите? Правильно, разных. Таких, как в жизни. Может быть они немного ярче, артистичнее, харизматичнее, чем основная серая масса людей, но к модельным параметрам это не относится.

«А правда, что для фотомодели рост не имеет значения?»

Иногда действительно не имеет, но в большинстве случаев имеет значение. Когда вы видите в журналах моделей, как правило, они имеют рост от 170 см.

Перед показами, на кастингах или примерках, у моделей всегда измеряют рост и параметры, перед фотосъемками этого никто никогда не делает. Нужно просто, чтобы у девушки была красивая фигура, а уж нужна ли худенькая или «девушка в теле» зависит от конкретной фотосъемки и задач.

Промо-модель.

Если девушка хочет работать на выставках стендисткой, презентациях, то для нее также не важны точные цифры в параметрах, важна визуально красивая фигура. С виду высокая, худенькая, этого достаточно. Т.е талия может доходить примерно до 65 см , а бедра до 95 см .

Как вырасти до модельного роста?
К сожалению, пока не существует средств, которые бы помогли вырасти на 10-15 см, которых так не хватает для модельной работы, но вырасти на 3-4 см вполне реально!
Опытные специалисты нашей школы моделей разработали комплекс, позволяющий за время обучения в школе вырасти на 3-4 см.
Перед началом занятий мы измеряем рост новичков, а потом делаем это вновь спустя 2-3 месяца. У обучающихся наблюдаются изменения в росте. Делая специальные упражнения, позвоночник выпрямляется, и идет заметная прибавка в росте. Каждый может убедится в этом на своем опыте.

Проверь свои параметры!

Параметры тела для моделей. Параметры и вес топ-моделей. Идеальная фигура в разных странах

В далекие 50-е на пике популярности была идеальная женская фигура с пропорциями 90-60-90. В них с легкостью вписалась Мерлин Монро, демонстрируя округлость своих форм. В 60-70-е годы мода резко перескочила на худышек с плоскими животами. Затем, до начала 2000-х наступил триумф модельной внешности, с длинными ногами Синди Кроуфорд и изящным телом Кейт Мосс. Уже два десятилетия ХХ I века проходят под эгидой девушек со спортивной фигурой. Стройные бедра, шикарный пресс и рельефные руки. Такие стандарты красоты на сегодняшний день. Однако не все зависит от тренировок и диет. В разных странах идеальные женские пропорции отличаются. К тому же существуют общепринятые типы фигур и телосложения у девушек.

Типы телосложений у девушки

Нельзя мерить всех женщин под один стандарт. Помимо внутренней индивидуальности, представительницы прекрасного пола отличаются особенностями телосложения. Что-то поддается корректировке с помощью спорта, питания или пластики. Но есть неизменные три типа телосложения, от которых отталкивается общая пропорциональность.

Эктоморф. Девушка с таким типом телосложения хрупкая и утонченная. Жировая прослойка минимизирована. Руки и ноги худые. Талия осиная. Рост высокий. Ей сложно набрать мышечную массу, так как прибавки в весе не наблюдается из-за ускоренных метаболических процессов. Девушка-эктоморф демонстрирует окружающим свои тонкие запястья и пальцы. Нередко в рельефе выпирают тазобедренные кости и ключицы. Она не может похвастаться большой грудью и упругими ягодицами. Со спортом худышка дружит и может отличаться особой выносливостью, но только не в силовой нагрузке. Типичная представительницаэктоморфов – Кира Найтли.

Мезоморф. Размеры тела при данном типе имеют идеальное соотношение. Хорошо развитые мышцы ног, округлые бедра и широкие плечи, гармонизируются за счет талии. Она не осиная, но без лишнего жира. Девушка с такими пропорциями выглядит спортивно. При умеренных физических нагрузках тело женственное и рельефное. Свободно наращивает мышечную массу, однако так же легко может набрать пару лишних килограмм. Для мезоморфа важно не только регулярно тренироваться, но и правильно питаться. Яркий пример такого телосложения – Холли Берри.

Эндоморф. К данному типу относятся все девушки, перешагнувшие черту мезоморфа по весу и объёмам. Их обмен веществ замедленный. Жир активно сосредотачивается на бедрах, ягодицах, талии и руках. Отличительная особенность – выразительный бюст. Рост преимущественно низкий. Эндоморфы легко набирают мышечную массу, которая скрывается под жировыми запасами, если не включать аэробную нагрузку и ограничения в питании. К данной категории относятся не только девушки с явным лишним весом. Но и те, у кого приближена идеализированная пропорция 90-60-90, с животиком, лишними килограммами в области бедер. Типичный пример среди известных личностей – Мерлин Монро. Актриса не была полной, однако свои пышные формы не скрывала.

Фото. Тип телосложения эндоморф: Мерлин Монро

Нельзя всех женщин в мире распределить между тремя вышеназванными типами. Стопроцентное совпадение по всем характеристикам бывает редко. Поэтому существует такое понятие как смешанный тип телосложения. Девушка соединяет в себе принципы двух преобладающих видов.

Типы женских фигур: какая из них идеальная?

Каждая девушка отличается чертами фигуры. Часть из них врожденные, генетически заложенные, а остальные зависят от образа жизни. Женский тип фигуры сформирован из ярко выраженных характеристик. Основываясь на них, тренер составляет тренировочную программу, а стилист подбирает одежду.

Песочные часы. Данный тип фигуры изящный. В нем просматривается баланс. Когда тонкая талия нивелирует в меру объёмные бедра и бюст. Ягодицы округлые, а ноги стройные. Жир, если он есть, распределяется равномерно по всем частям тела. Песочные часы – идеальные параметры девушки. К ним стремится приблизиться большинство представительниц прекрасного пола.

V-форма (треугольник). Телосложение с широкими плечами, большой грудью, достаточно узкими бедрами и стройными ногами. При занятиях физической активностью девушке с такими характеристиками нужно увеличивать объём ягодицам. Жировая прослойка любит собираться верхней части живота, при этом талия просматривается, а значит питанием можно исправить этот недостаток.

Прямоугольник. Мальчишеская фигура без рельефных изгибов. Пропорции: грудь, талия, бедра – практически одинаковы. Девушка-прямоугольник с большим трудом набирает вес, так как обмен веществ ускорен.

Груша (ложка). При таком типе женской фигуры, акцент падает на нижнюю часть тела. Ягодицы массивные, бедра широкие, а вот плечи, грудь и живот выглядят непропорционально маленькими. Девушка-груша преимущественно имеет низкий рост и короткие ножки. Жир сосредоточен ниже пояса.

Фото. Дженнифер Лопес: типичная представительница женской фигуры «груша”

Яблоко. Самая опасная зона при таком типе фигуры – талия и живот. Они создают визуальную ассоциацию девушки с яблоком. Масла в огонь подливают плоские ягодицы и узкие бедра. Стройные ноги и выразительный бюст улучшают ситуацию. Для восстановления баланса в фигуре помогут интенсивные тренировки и серьезные изменения в питании.

Недочеты в том или ином типе фигуры, перекрываются коррекцией с помощью физических упражнений. Например, для девушек с V-формой нужны интенсивные тренировки на крупные группы мышц – на ноги. «Груше” важно акцентировать внимание на верхней части тела. У «прямоугольника” на первое место выходит питание. Интенсивный режим тренировок понадобится «яблоку”. Девушки с таким типом фигуры должны налегать на кардио. В самом лучшем положении находятся «песочные часы”. Идеальные пропорции позволяют им просто поддерживать себя в форме и наслаждаться процессом.

Идеальные параметры и стандарты

Мир давно борется за выведение формулы идеальных пропорций женского тела. Сюда входит не только визуальная картинка с типами фигуры и телосложением. От базовых параметров: вес, рост, объемы и длинна ног, никуда не уйти.

1. Идеальный вес. Непростая тема для многих девушек. Кому-то хочется избавиться от лишних килограммов. Кто-то стремится добрать недостающие. Возникает вопрос: существуют ли идеальный стандарт массы женского тела и как определить свой комфортный вес? Единой нормы однозначно нет. Однако есть границы, за которые нельзя перешагивать, чтобы оставаться в форме. Показатели у каждой девушки индивидуальные. Для определения идеальной массы тела на помощь приходят следующие методы и средства.

Индекс массы дела по формуле Кетле. Для того чтобы вычислить свой личный индекс массы тела нужно знать текущий вес и рост. Полученный результат сравнивается с табличными показателями. Определяется состояние здоровья девушки и рекомендация, что делать – повышать или понижать массу тела. А возможно ничего не менять, так как вес идеален.

С четкими характеристиками: вес ниже нормы, оптимальный, лишний вес, ожирение, тяжелое ожирение.

Таблица зависимости возраста девушки от типа телосложения. В данном случае рассматривается возрастная категория от 15 до 40 лет. Типы сложения тела: тонкокостный, нормокостный и ширококостный.

2. Идеальный рост и длинна ног. Если свой вес человек может корректировать на протяжении жизни, то вот с ростом придется смириться. Существуют общие стандарты:

Девушки с низким ростом — не выходят за границы 150 см;
— ниже среднего – от 151 до 156 см;
— со средним – от 157 до 167 см;
— высокие дамы – от 168 до 175 см;
— очень высокие – выше 176 см.

От роста тела зависит идеальная длинна ног. Коротконогими считаются девушки, у которых длинна ног меньше половины роста. Если больше или приблизительно равна, то фигура сбалансированная. Соблюдение пропорций влияет на визуальное восприятие девушки. К тому же такой параметр учитывается у моделей. Без длинных ног на подиуме делать нечего. Чтобы довершить характеристику нижних конечностей, ученые вывели формулу идеальных ног по трем просветам: в области лодыжек, под коленками и между бедрами вверху. Их можно увидеть, просто соединив ноги вместе. Никаких других «дыр” не должно быть, только тогда ноги у девушки идеальны.

3. Идеальный объем груди, талии и бедер. Части тела должны быть пропорциональными. Самыми выразительными женскими формами всегда были: бюст, талия и бедра. Речь идет не о точном стандарте 90-60-90. Всё намного деликатнее. Поистине тонкая талия должна составлять максимум 70 % от объема бедер. У каждой девушки результат индивидуальный. Так как типы телосложения у всех разные.

Идеальные пропорции тела девушки не те, что придумали мужчины в порыве своих бурных фантазий. Это ежедневный труд и любовь к себе самой дамы. Красивые женские фигуры рождаются из ювелирной работы: занятия спортом, питание, внутренняя гармония и правильно подобранная одежда. В этом кроется залог успеха.

Идеальная фигура в разных странах

Идеальные параметры девушки в каждом уголке планеты отличаются. Нет четкого стандарта, какой должна быть женщина. В Испании, Японии или Калифорнии – везде свое представление пропорций красоты.

Европа. Большинство европейских девушек имеют стройную фигуру. Испанки спортивные. Итальянки грациозные и с тонкой талией, не смотря на изыски в еде. Славянские девушки на мировом «совете” признаны худощавыми. Дамы из Нидерландов могут похвастаться длинными ногами.

Фото. Итальянка с тонкой талией Моника Беллуччи

Азия. Хрупкие с небольшим ростом, такими видят китаянок окружающие. В Израиле не придают особое значение фигуре девушек, внимание направлено на черты лица. Во Вьетнаме женщины утонченные, с тонкой шеей.

Америка. Не смотря на массовую проблему ожирения, большинство девушек Соединенных Штатов мечтают об идеальных пропорциях в виде песочных часов. Кому удалось достичь тонкой талии так это мексиканкам. В Перу женщины прославились широкими бедрами и пышным бюстом.

Африка. На континенте представительницы африканской расы обладают очень стройными телами. Им завидуют европейски, которые сидят на диетах и американки, чьи стандарты далеки от идеальных. В Африке женщины знают чувство меры и баланса. Они мало едят и постоянно находятся в движении.

Как менялись стандарты красоты с годами

За последнее столетие в мире идеальных стандартов женских фигур произошли значительные изменения. Каждое десятилетние пропорции менялись. Бедра были широкими и узкими. Талия втягивалась, живот добавлял пару лишних килограмм. Бюст то и дело менял свои размеры в зависимости от моды. И только длинные ноги всегда ценились истинными поклонниками женской красоты.

У истоков прошлого столетия стояли девушки в корсетах. Их тончайшая талия до сих пор считается недостижимой роскошью. Однако буквально через десять лет все кардинально изменилось. В тренде становится мальчишеская фигура, без пышного бюста и изящной талии. Мужчины долго не смогли терпеть таких стандартов красоты и запротестовали. В 30-е годы вновь вернулась женственность с округлыми формами. Еще через десять лет женщина взваливает на себя дом, семью, работу, а значит, меняет стройность на широкие плечи, на которых тащит весь этот груз.

В 50-е годы мир всколыхнули сексуальные формы знаменитых актрис. За ними резко последовал спад и переход к вопиющей худобе. В тот период в моду вошли диеты. С начала 70-х женский животик должен был иметь нормальный процент жира, а лучше вообще без него. Еще через 10 лет манекенщицы ввели худощавые стандарты, с длинными ногами. 90-е прославились болезненной худобой. Но и это время прошло. На смену выступающим ребрам приходят стройные ноги, кубики пресса или просто плоские животики и упругие ягодицы.

Фото. Спортивная женская фигура

Выводы . Понятие идеальной фигуры девушки меняется в зависимости от континента, времени и взглядов на жизнь. Существующих пропорций и соотношений очень много. Нельзя женские формы поставить в общую формулу. Каждая девушка индивидуальна, а значит, её параметры лишь тонко подстраиваются под общие стандарты женской красоты.

Идеальный вес и рост топ-моделей. Соотношение роста и веса моделей.

Есть, в природе, модели телефонов, модели бытовой техники, модели мотоциклов…. А есть такая профессия или призвание.

П рактически все стремятся в модельный бизнес. П ричины:


Когда девушки идут в этот бизнес, они редко задумываются над тем, чем все это может закончиться. У них одна цель: прохождение кастинга. Когда они слышат: «поздравляем, вы прошли кастинг», то остальные мысли «отключаются» и включаются лишь при столкновении с суровостями реальной жизни.

Вес и рост моделей. Таблица роста и веса моделей. Идеальный вес и рост моделей.

Не все так безоблачно у моделей и топ – моделей. Это даже можно заметить в таблице, где указан вес моделей. В ней подробно расписаны килограммы и сантиметры веса.

  1. Рост – один метр семьдесят восемь сантиметров. Вес – сорок семь килограмм.
  2. Рост – один метр семьдесят три сантиметра. Вес – сорок пять килограмм.
  3. Рост – один метр восемьдесят сантиметров. Вес – сорок восемь килограмм.
  4. Рост – один метр шестьдесят пять сантиметров. Вес – сорок два килограмма.
  5. Рост – один метр шестьдесят сантиметров. Вес – сорок килограмм.
  6. Рост – один метр пятьдесят сантиметров. Вес – тридцать четыре килограмма.
  7. Рост – один метр пятьдесят пять сантиметров. Вес – тридцать семь килограмм.
  8. Рост – один метр пятьдесят три сантиметра. Вес – тридцать пять килограмм.
  9. Рост – один метр пятьдесят восемь сантиметров. Вес – тридцать восемь килограмм.

Думаете, можно такого добиться? Можно, но какой ценой! Без анорексии не обойдется. Анорексия – довольно частое явление. И те, кому удалось ее победить, не скрывают того, что страдали такой болезнью.

З везды намеренно доводили себя до истощения, чтобы «попадать» в рамки идеального соотношения роста и веса. Параметры « » — общеизвестные и общепринятые среди моделей и среди всех остальных людей, как мужчин, так и женщин.

Эти параметры не стоит менять на здоровье. А его не будет, если увлекаться, до фанатизма, похудением.

Соотношение роста и веса моделей. -Примеры параметров моделей:

  1. Твигги – 78 – 50 – 81.
  2. Шиффер Клаудиа – 83 – 60 – 88.
  3. Наоми Кемпбелл – 86 – 60 – 86.
  4. Мосс Кейт – 83 – 58 – 88.
  5. Хайди Клум – 94 – 65 – 98.
  6. Бюндхен Жизель – 91 – 60 – 88.
  7. Наталья Водянова – 86 – 61 – 86.

Как видите, параметры не у всех моделей подходят под стандарт. Их, конечно, «ругают» за такое несоответствие, но не всем удается «принять» такие цифры. Тут учитываются типы телосложения.

Ч то делают «акулы » модельного бизнеса для того, чтобы худеть и поддерживать себя в форме:

  1. Посещают аэробику.
  2. Ходят на фитнес.
  3. Листают журналы и интернет – странички, в поисках диет и способов «сброса» веса.
  4. Бегают.

М одели, кстати , и сами «сочиняют» свою диету. Потом, их творение «гуляет» по виртуальному миру и находит своих поклонников и почитателей.

Некоторое даже книжки целые пишут о том, как они худели, и что из этого получилось.

Как часто можно услышать что-то типа «Хочу быть такой, как Шакира ». Певица эта, вроде, никогда не отличалась модельными параметрами, но многие подростки видят в ней модель, и начинают ее «копировать». Им кажется, что когда они станут, как две капельки воды, похожими на ту или иную знаменитость, на них станут больше обращать внимание и все комплексы и недовольства собой останутся в прошлом, которое уже не станет настоящим и никак не отразится на будущем.

Вся комната обклеена плакатами и постерами своего «кумира», в альбоме, вместо собственных фотографий, фотографии той, на кого хочется быть очень похожей. Родители – недовольны. Они понимают, что с возрастом это все уйдет, но очень трудно смирится с тем, что ребенок так «завис » на чьей-то внешности. Эта «случайность» очень портит ученические способности. Бывает, что из-за нечаянно набранных килограмм, которые «показались» на весовом табло, они бросаются в истерический «омут», начинают ненавидеть себя.

И снова – анорексия. Осложнения. Больница…. От нее и умирают, как это не прискорбно звучит. Нужно любит себя и не давать в обиду. Да, может, вас и дразнили, в школе, пышкой или толстушкой, но это – не повод, чтобы «ставить на себе крест». Ну, не дана вам атлетическая комплекция, ничего тут не попишешь. Берегите и корректируйте то, что у вас есть, чем вы вознаграждены от рождения.

Вы – миленькая и умненькая. А то, что тело ваше не идеально – не дает вам право его губить ни голоданиями, ни депрессиями, ни суицидами. Суицид – распространенное явление не только в среде подростков. Иногда, «страдаю» суицидом и те, которые борются, но не получают желаемого. Как глупо, и как печально. Что-то делают с собой лишь слабые люди. А нужно быть сильными, чтобы все было в их пользу.

Множество женщин «терзают» себя голоданием, чтобы их мужья не разлюбили и не нашли другую леди, помоложе и постройнее. Найдут – на здоровье! Это – не повод для издевательства над собой. Они других найдут, да и женщины ничем не хуже.

И звестная поп – певица Бритни Спирс, очень набрала в весе. Но это ее ничуть не смущает. Она гордиться тем, что ни один раз стала матерью. Своей любовью к себе, она, лишний раз, подтверждает: любовь к себе «рождает» любовь окружающих к своей персоне. И с этим трудно не согласиться.

Мультфильм есть один. Про чертят. Так вот. Там «проскакивает» одна очень интересная фраза, хоть и звучащая грубовато: «люби себя, чихать на всех, и в жизни будет лишь успех». Чихать ни на кого, конечно, не стоит, так как такое поведение было бы невежливым. Просто научитесь «управлять» тем, что вам дано, научитесь использовать то, что у вас есть. А не умеете – учитесь.

Давайте «прокрутим», в голове, числа, указывающие модельные параметры. Звучат, но поверить в них – не просто. Хотелось бы «взломать замки» от стереотипов, и сделать моделями таких женщин, которые, хоть и не подходят числам этим, но внешне – неотразимы.

Все женщины неотразимы. Несмотря даже на то, что они видят свое отражение в зеркале. Следить нужно за собой так, как тому способствует обстановка.

Продолжение следует :

Должна обладать определенными параметрами и ростом. Каждый знает, что модель должна быть очень худой и высокой, но есть определенные стандарты в модельной индустрии, которые позволяют одним работать, а другим ставят крест на их неначавшейся карьере.

Какими конкретно должны быть рост и параметры зависит от того, чем модель хочет заниматься.
Самый жесткий отбор идет для девушек, которые хотят работать заграницей. Они должны обладать ростом от 172 см (реже от 170 см), обхватом в бедрах 86-88 см. В идеале у девушки должен быть рост 176-180 см. С таким ростом она сможет работать во всем мире. Девушке с ростом 170-175 см тяжелее попасть в Европу, но вполне возможно работать в Азии. Верхний предел роста моделей около 184 см, девушки выше испытывают проблемы в своей карьере. Когда начинающая модель приходит в агентство в возрасте 12-17 лет объем ее бедер не должен превышать 86 см, иначе она будет неконкурентноспособной. К 20ти годам бедра могут быть до 90 см, но превышать это значение очень нежелательно.

В модельном бизнесе важен каждый сантиметр. В контрактах с международными агентствами прописывается, какими параметрами обладает девушка на сегодняшний день. Модель должна сохранять их на время действия контракта. Бывают такие условия контракта, когда девушку могут оштрафовать, если параметры изменились хотя бы на 1 см. Дико? Добро пожаловать в модельный бизнес!

В нашей стране пока модельный бизнес не на том уровне. Нет таких жестких рамок. Требования к моделям девушкам для работы в России: параметры близкие к 90-60-90(хотя грудь может быть и меньше) и рост от 170 см.

«А если у меня рост 168 см? У меня нет шансов?», — спросит меня девушка с ростом 168 см.

Хочу сразу сказать, что в модельном бизнесе , не смотря на жесткие рамки, всегда существуют исключения. Да, есть девушки, которые и с ростом 168 см ходят по подиуму. Всегда ключевым понятием является «конкуренция». Чем модель ближе к идеальным стандартам, тем у нее больше шансов побеждать на кастингах. Можно ли работать моделью с ростом 168-170 см? Можно. Но будет особенно тяжело конкурировать.

Если модель хочет работать на выставках стендисткой, то для нее не важны точные цифры в параметрах, важна визуально красивая фигура. С виду высокая, худенькая, этого достаточно.

Некоторые страстно желающие стать моделями юноши и девушки будут неприятно удивлены, узнав, что в веду щих модельных агентствах существуют очень строгие ограничения по росту и разме-ру. Искатели талантов часто слышат от них, что «это просто несправедливо». Но эти пра вила продиктованы исключи тельно деловыми соображе ниями. Ниже приведены пять причин таких жестких требований к росту и размеру моделей.

2. На всех ведущих рынках требования к размерам достаточно строги. Для жен щин — это 34-40-й размер при росте 1,75-1,8 м. Для мужчин же — размер от 42 до 44 при росте 1,8-1,88 м

Большинство модельеров считает, что именно при таком росте одежда лучше всего облегает тело. И если требования к размерам могут немного меняться из года в год, особенно в женской моде, то в отношении роста редко встречаются исключения.

«Но ведь есть же весьма успешные модели более низкого роста!» — часто приходится слы шать рекрутерам. И ответ на это — да, есть немало моделей, рост которых ниже нормы. Однако все эти мужчины и женщины, без исключения, имеют какую-то исключительную особенность, которую заказчики хотели бы обыграть и использовать. Кроме того, если они ниже ростом, то должны быть исключительно пропорционально сложены, что позволяет им на фото казаться выше.

«В нью-йоркских агентствах вам скажут, что условием поступления на работу в Женскую секцию является рост 1,75-1,8 м, однако в любом агентстве есть модели, чей рост не сколько ниже», — признает агент Дэвид Грилли.

3. Фотосессии, в которых принимают участие сразу несколько моделей, предъявляют еще более жесткие тре бования к росту. Чрезвычайно редко модельер создает отдельный образец платья для невысокой модели, поскольку она будет выглядеть нелепо, стоя рядом с более высокими коллегами.

4. «Но ведь я хочу демонстрировать только свои руки или волосы! Мне не обязательно быть такого роста». И вновь это заявление не пройдет. Ведь большинство заказов, связанных с «частя ми тела», выполняется обычными моделями, у которых к тому же еще и красивые руки, ступ ни ног и волосы.

5. Несмотря на все вышесказанное, иногда появляются заказы для незави симых моделей, где размер не столь важен. Скорее всего, эта работа не принесет больших доходов, но может стать полезным хобби.

Среднестатистическая женщина отличается по своим размерам от идеальной модели. Однакомодельный бизнес — вовсе не заговор с целью создать в умах молодого поколения образ идеальной женщины, который откровенно «нереалистичен и нездоров». Ставится лишь цель польстить мечте, а мечты хорошо продают ся. Мода — это бизнес, и проводится множество маркетинговых исследований, чтобы опреде лить, какой имидж, создаваемый вокруг про дукта, способствует его успешной реализации.

Это же относится и к глянцевым журналам. Они узнают о реакции рынка по объему про даж, чтобы определить, чье изображение на обложке продается лучше. Если это фотогра фия женщины 46-го размера, будьте увере ны — каждое агентство в каждом городе будет заполнено моделями именно 46-го размера.

«В модельном агентстве Pauline`s работала Лоннеке Энгель, рост которой не превышал 1,67 м, но при этом у нее было контрактов на 3 миллиона долларов — с Cover Girl, Ральф Лорен Фэшн и Ральф Лорен Фрэгренс. Таким образом, она была одной из самых успешных представительниц модельного бизнеса. Но это редкий случай, который можно отнести к числу статистических аномалий, — добавляет Дэвид. — Невысокие девушки, должны уметь выигрышно демонстрировать другие свои достоинства, ради которых люди забудут об их небольшом росте. К таким достоинствам можно отнести исключительно пропорцио нальное телосложение, благодаря которому на снимке они будут казаться выше, или же обво рожительную индивидуальность, свидетель ствующую о том, что перед вами действитель но исключение из правила», — продолжает он «Можно манипулировать показателями роста и размера и так и сяк, — комментирует другой представитель модельного бизнеса. — Однако для того чтобы стать моделью, необходимо иметь на руках достаточно козырей».

Карьера модели существенно отличается от других — в ней не существует обязательных ступеней. Если вы будете хорошо учиться и получите соответствующую степень, вы може те быть вполне уверены, что вам обеспечена работа почтальона, школьного учителя или даже врача. В модельномже бизнесе суще ствует множество неподконтрольных вам факторов.

Хороший пример приводит модель Эми Хюберц: «Никакие занятия с тренером и прак тика не помогут низкорослому парню получить контракт от НБА (Прим. пер. — Национальная баскетбольная ассоциация США). И никто не рассматривает это как «дискриминацию». Точно так же и в модельном бизнесе существу ют определенные требования к физическим данным».

Размер бюста

Существуют и определенные требования к размеру бюста. Большинство агентств при нимает на работу женщин с размером не больше В(2). И вновь — это напрямую свя зано с размером одежды. В случае необхо димости размер груди можно искусствен но увеличить, однако просто взять и уменьшить его нельзя.

Мужское тело

Модель-мужчина не должен быть слишком мускулистым, особенно в «высокой моде». Костюм не будет хорошо смотреться, если швы будут выпирать на мощных бицепсах.

Изменчивая мода

Точно так же как меняется мода, происходят изменения и в требованиях, предъявляемых к росту и размеру «идеальной модели». Еще менее десятилетия назад «идеальная модель» носила 40-й размер.

«На протяжении последних сезонов все модельеры, с которыми я работаю, хотят только моделей 34-36 размеров, — рассказывает Морицио Падила (совладелец модельного агенства Mao Public Relation, является кастинг-директором более 30 демонстраций мод в год). — Девушки по-прежнему столь же высоки, но их размеры — просто мини атюрны. Они должны соответствовать размерам образцов одежды и выглядеть в ней хорошо»

Покорительницы мировых подиумов… Однако перед этим проводится не один кастинг девушек. А это не так уж и просто, как кажется на первый взгляд. Тем, кому хочется связать свою жизнь с модельным бизнесом, необходимо соответствовать определённым параметрам. Рассмотрим подробнее.

Внешность модельная — какой она должна быть?

С чего начать? Само собой, внешность модельная — это в первую очередь высокий рост, худощавая конституция тела. Кроме того, образ должен быть целостным, универсальным. То есть внешность модельная должна сопровождаться определённой харизмой, изюминкой.

Рост и вес особо важны для девушки на подиуме. Для съёмки фотомодели в различных журналах, каталогах и рекламных кампаниях намного важнее внешние параметры лица.

В принципе, самые главные критерии в этом плане практически для всех девушек — ухоженные красивые волосы, безупречная улыбка, натуральные брови. Будущая модель следить за своей фигурой обязана ещё с самого раннего возраста. Лишние жировые отложения ни в коем случае не нужны. Немалой заботы требует также и кожа. Даже самые незначительные недостатки будут видны под яркими софитами. Естественно, на показах с моделями работают профессиональные имиджмейкеры, визажисты, стилисты. Они способны преобразить внешность девушки. Потому типажи модельной внешности и имеют некую схожесть. Лицо не должно отвлекать зрителя от самой одежды. Однако при этом необходимо, и чтобы смотрелось оно с ней целостным образом.

Лицо

Внешность модельная имеет чёткие требования, касающиеся отбора девушек. Именно по ним и определяется их перспективность в данной сфере. Эталон красоты регулярно менялся, начиная с пятидесятых годов. На сегодняшний день существуют конкретные стандарты модельной внешности.

К примеру, лицо должно быть без каких-либо изъянов, симметричным. модели, как правило, полные. Глаза — большие, выразительные. Скулы — высокие. Нос — аккуратный, прямой. Конечно же, даже у самых красивых моделей досконально идеальными быть не могут. Однако, чем ближе к стандарту — тем больше шансов добиться успеха.

Рост, объёмы, пропорции

Следующий этап, которым встречает любой кастинг девушек, заключается «в цифрах». Рост манекенщицы должен составлять 174-181 сантиметр. Хотя в азиатских странах требования намного проще. Модели достаточно 170-172 сантиметров роста. Существуют, впрочем, и исключения. К примеру, Кейт Мосс — невероятно знаменита при росте 168 сантиметров. Для фотомодели также подойдёт рост 168-175 сантиметров.

Важна также и стройность девушки. Стандартом принято считать 90/60/90. То есть грудь, талия и бёдра. Ключевой параметр — именно последний. Для европейских подиумов объём бёдер не должен превышать 90 сантиметров. В Азии — допустимо 94 сантиметра.

Если лишние килограммы на необходимые параметры не влияют, значит, и особой роли они не играют. Однако, если на теле заметна утолщённая жировая прослойка, необходимо предпринимать какие-то меры. Кроме того, очень важно, чтобы все части тела были пропорциональны между собой, гармонично друг с другом сочетаясь.

Возраст

Начинать карьеру модели лучше всего в 14-17 лет. Однако, если ваши параметры совпадают со всеми вышеперечисленными, можно попробовать себя в этом деле и в 20-22 года. Заканчивается карьера модели чаще всего в 25-28 лет. Однако это не считается правилом. Это просто статистические данные. Самое главное то, как визуально смотрится модель. Для того чтобы продлить свою карьеру, необходимо вести здоровый образ жизни. То есть ухаживать за собой, правильно питаться, заниматься спортом. Хотя немало факторов зависит ещё и от наследственности.

Так ли уж это легко?

И напоследок. Не забывайте о том, что модельная внешность девушки — это ещё далеко не всё, что необходимо для данной профессии. Хорошо подумайте о том, как трудно проходить этот путь. Добиваться поставленных целей не так-то легко. Нужно очень многое пройти, прежде чем вы получите такой желанный для вас статус знаменитой модели.

Одним словом, данный бизнес — это огромный труд. Казалось бы, на первый взгляд, эта работа является очень простой и весёлой. На самом же деле это ежедневные изнурительные поставленные задачи. Начинающих моделей немало, и конкуренция очень высока. Поэтому, чтобы стать знаменитой, чтобы ваше имя было узнаваемым, необходимо регулярно принимать участие в различных кастингах, соглашаться даже на небольшие гонорары за контракты, в общем, практически на всю предложенную вам работу. И если даже за день придётся объезжать десятки студий, находящихся в разных уголках города, вставая в 5 утра и возвращаясь в 2 часа ночи, свою усталость или плохое настроение показывать ни в коем случае нельзя.

Итак, взвесьте все за и против, прежде чем принять решение стать моделью. Подумайте о том, что вам необходимо всегда будет идеально выглядеть, независимо от каких-либо обстоятельств. Если вы к этому готовы, а ваша внешность соответствует всем вышеуказанным критериям — добро пожаловать в модельный бизнес!

Модельный бизнес — сложная сфера, в которой устанавливаются свои жесткие рамки, следовать которым необходимо для достижения хорошего профессионального уровня. Высокая конкуренция, загруженный, плотный график, тяжелая рабочая атмосфера, требовательные и безжалостные заказчики — все это зачастую приводит моделей к тяжелейшему психологическому и физическому состоянию. Супермодели получают высокую зарплату, однако их образ жизни далеко не мечта, как наивно предполагают многие молодые неопытные девушки.

Сегодня на основании параметров фигуры моделей, роста и веса мы составили для вас топ-9 слишком худых моделей в мире.

Девятое место. Магдалена Фраковяк

Магдалена — одна из востребованных происхождения. Вес — 48 кг. Рост — 180. Параметры фигуры: грудь — 84 см, талия — 61 см, бедра — 89 см. Карьеру начала в шестнадцатилетнем возрасте. Ее фото украшало обложку Glamour. Участвовала в показах Chanel, Christian Dior, Lanvin, Roberto Cavalli, Dolce & Gabbana, Prada, Givenchy, Versace. Снималась для итальянского, немецкого, японского и русского журналов Vogue. Несколько лет подряд была приглашена на показ Victoria’s Secret.

Восьмое место. Ольга Шерер

Шерер — белорусская топ-модель, новоиспеченная мама. Начала карьеру с 14 лет и работает в модельном бизнесе уже больше 15. Считается одной из самых худых моделей. Постоянно принимает участие в показах Dior, Lanvin, Hermes, Marc Jacobs и Ralph Lauren. Живет в Милане с семьей, но на кастинги, съемки и показы постоянно ездит по странам. Рост — 177 см, вес — 45 кг. Параметры фигуры: грудь — 81 см, талия — 60 см, бедра — 88 см.

Седьмое место. Снежана Дмитриевна Онопко

Снежана Онопко — украинская супермодель, начавшая карьеру с 2004 года на Украине. Вскоре девушка переезжает в Америку и становится моделью мирового уровня. Примечательно, что первая попытка стать моделью провалилась. В данный момент работает со всемирно известными модельными агентствами, такими как Dolce & Gabbana, Gucci, Prada, Louis Vuitton. Имея рост 175 см, девушка весит 45 кг. Параметры фигуры: грудь — 84 см, талия — 58 см, бедра — 86 см.

Шестое место. Лесли Хорнби («Твигги»)

Лесли известна миру как модель, актриса и певица. В 16 лет девушка приняла участие в своей первой фотосессии. Большие глаза, короткая стрижка и обаяние создали незабываемый образ модели Твигги. Девушки массово подражали Лесли, худели до изнеможения, коротко постригали волосы и даже повторяли макияж модели. Такому феномену дали название — «Синдром Твигги». Псевдоним выбран не случайно — Twiggy в переводе означает «хрупкий», «тонкий». Такое определение очень точно описывало стройную фигуру модели Твигги. Имея рост 166 см, девушка весила 40 кг. Несмотря на то что карьеру модели девушка неожиданно закончила уже в 20 лет, Твигги надолго осталась иконой мира моды. Лесли — первая в своей профессии, получившая статус «супермодели». Параметры фигуры: грудь — 81 см, талия — 56 см, бедра — 81 см.

Пятое место. Луисель и Элиана Рамос

Сестры, работавшие в модельном бизнесе, известны не только благодаря своим профессиональным способностям, но и в связи с их ранней гибелью от анорексии. Старшая сестра — Луисель — скончалась в 2006 году в возрасте 22 лет в результате сердечного приступа. В больницу ее доставили прямиком с показа. Луисель, имея рост 175 см, весила всего 44 кг. Параметры фигуры: грудь — 84 см, талия — 62 см, бедра — 86 см.

В следующем году в возрасте 18 лет умирает младшая сестра Элиана. Причиной смерти стало нервное истощение. Элиана умерла в доме бабушки и дедушки. При росте 175 см девушка весила 43 кг. Параметры фигуры: грудь — 83 см, талия — 61 см, бедра — 89 см. Смерть обоих моделей вызвала широкий резонанс в обществе и долго обсуждалось в средствах массовой информации.

Четвертое место. Ана Каролина Рестон Макан

Рестон — самая худая модель из Бразилии, начавшая свою карьеру в тринадцать лет. Выиграв конкурс красоты в родном городе, Рестон начала работать с крупными модельными агентствами. Карьера была успешной, но не долгой. В возрасте двадцати одного года девушка умерла от нервной анорексии. Имея рост 173 см, Анна Рестон весила всего 40 кг. Истощение привело к почечной недостаточности, с которой девушка и попала в больницу. Почти месяц врачи боролись за жизнь модели, однако спасти ее так и не удалось. Причиной смерти Аны Рестон стали жесточайшие диеты, на которых девушка сидела долгое время. Параметры фигуры: грудь — 84 см, талия — 59 см, бедра — 85 см.

Третье место. Иоана Спангенберг

Иоана родом из Румынии, на сегодняшний день считается самой худой моделью в мире. Параметры фигуры: грудь — 81 см, талия — 50 см, бедра — 81 см. Имея рост 167 см, девушка весит всего 38 кг. Необычная фигура напоминает форму песочных часов. Такие параметры свойственны куклам Барби, есть их увеличить до человеческого размера. Модель уверяет, что полноценно питается 3 раза в день (насколько это правда, мы узнать не сможем). Примечательно, что на родине Иоаны полнота является признаком достатка, а худые девушки не привлекают большого внимания.

Второе место. Изабель Каро

Изабель — самая худая модель родом из Франции, погибшая от тяжелой формы нервной анорексии. В отличие от других представительниц модельного бизнеса, замучивших себя до смерти диетами, заболевание Изабель — результат семейных проблем. Девушка начала болеть в возрасте тринадцати лет. Отец, много работавший, часто уезжал в командировки, оставляя дочь с матерью, страдающей депрессией. Женщина не желала, чтобы ее девочка взрослела, считая, что та покинет ее, как только достигнет зрелого возраста. Изабель, желающая угодить своей матери, стала сильно ограничивать себя в питании, не гуляла на улице, жила в полной изоляции от внешнего мира. В 2007 году участвовала в фотосессии под названием «Нет анорексии». На фотографиях девушка предстала в голом виде. В 2010 году, пролежав в больнице две недели, Изабель Каро умерла в возрасте 28 лет. На момент смерти вес девушки составлял 28 кг.

Первое место. Иланит Эльмалиах

Хила — известная израильская самая худая модель. Карьера закончилась в 34 года в результате смерти от нервной анорексии. Девушка боролась со своим заболеванием, но это ни к чему не привело. Хила умерла в день своего тридцатичетырехлетия, имея рост 172 см, а вес — 22 кг. Несколько смертей подряд представительниц модельного бизнеса (Анны Рестон, сестер Рамос, Хил Эльмалиах) заставило модельеров пересмотреть эталоны красоты, высокие требования которых приводят к гибели девушек в столь юном возрасте.

Со временем параметры красоты изменились, стали не такими жесткими. Сегодня дизайнеров, использующих на показе слишком худых моделей, резко осуждают. Ярчайшим примером служат излишне стройные девушки, демонстрирующие работу дизайнера Виктории Бэкхем. Нападки, которым подверглась знаменитость после таких показов, заставили ее пересмотреть свои взгляды на моделей.

По всему миру проводят многочисленные акции, направленные на защиту моделей и простых девушек от такого страшного и практически неизлечимого заболевания, как анорексия. Частые смерти от нервной анорексии среди моделей и даже супермоделей не останавливают девочек-подростков от навязчивого желания быть худыми и стройными. Как мы увидели на примерах, такой опыт ни к чему хорошему не приводит. А излишняя худоба негативно сказывается не только на здоровье, но и на настроении и качестве жизни.

Идеальная фигура — 90-60-90, так ли это? Параметры модели 90-60-90

Сегодня все чаще в сети, на телеэкране или на глянцевом фото мелькают девушки у которых фигура 90-60-90. Для многих женщин это не просто цифры, а так называемый «золотой стандарт красоты», к которому нужно стремиться. И девушки худеют, садятся на диеты, изнуряют себя силовыми упражнениями, отказываются от еды или других удовольствий в жизни, чтобы достичь идеальных параметров. Но стоит ли это того?

Откуда взялись эти стандарты?

Мода с давних времен диктует нам свои условия. И вот уже несколько десятков лет идеальная фигура – 90-60-90. Самое интересное в том, что автор, который придумал данные стандарты, до сих пор неизвестен. Но откуда тогда они взялись?

Такие фантастические стандарты вошли в моду в то время, когда активно развивалось телевидение. Постоянные съемки и видеозаписи… Многие, наверное, в курсе, что у видеокамер есть один «неприятный» эффект. На видеозаписи люди выглядят намного полнее, чем они есть в обычной жизни. Для того чтобы в фильме и рекламе все было красиво, был найден оригинальный способ. Во время съемок использовались довольно худые модели (фото — фигура 90-60-90). И таким образом на экране они выглядели вполне привлекательно, хотя в реальной жизни были тощими. Разумеется, зрителям данный эффект не заметен, поэтому они верят, что 90-60-90 – фигура идеальной женщины, которую они видят на экране.

Почему именно такие цифры, ни больше, ни меньше? Это тоже неизвестно. Возможно, эти числа – просто прихоть модельеров, которым намного удобнее шить одежду на тощих женщин. Ведь известно, что в конце прошлого века маэстро моды начали выдвигать параметры 90-60-90 для своих моделей. Однако почему эти цифры взяли на вооружение обычные женщины, сложно объяснить.

Стремление к красоте

В последние годы все популярнее становятся фигуры девушек, напоминающих мальчишек-подростков. Ни груди, ни бедер, ни попы – ничего не видно. Сплошные «доски» или «вешалки», как их называют. И главное их достоинство – это ноги. Длинные тонкие ноги, чтобы ходить по подиуму, и фигура модели 90-60-90.

Дело в том, что в модельном бизнесе торговцы моды – это в основном мужчины. Однако они отличаются от обычных представителей сильного пола. Модельеры – личности своеобразные. Как и женщины, они любят краски, ткани, украшения. Как и женщины, они стремятся к красоте во всех ее проявлениях, а также… к красивым юношам. Поэтому, создавая одежду для настоящих женщин, они стремятся превратить их в юношей: томных, высоких, плоскогрудых…

Так кто же идет по подиуму? Женщина или мужчина? Может, что-то третье? И это называется красотой? И к этому надо стремиться?

Так или иначе, но большинство женщин, которые утверждают, что им размеры 90-60-90 не нужны, худея, стремятся именно к ним. Ведь, на обложках журналов красуются модели с такими параметрами, а на экране или в каталогах одежды – тем более.

Жуткая схема

Оказывается, что в модельном мире существует специальная схема, по которой высчитывают идеальные параметры для манекенщиц. Сколько модель должна весить, чтобы у нее была фигура 90-60-90. Согласно этой схеме, вес девушки должен равняться ее росту, из которого вычли 100 сантиметров и отняли еще 10 процентов. И модели следуют этому правилу. Но при таком подходе получается, что если рост девушки – 180 сантиметров, то вес не должен превышать 62 килограммов. Это дико! Конечно же, такому идеалу мало кто может соответствовать, ведь для обычной девушки с нормальным телосложением это грозит истощением.

Однако женщины стремятся к желаемому «идеалу». Стройными и не очень рядами они направляются в фитнес-центры, где перед собой и перед тренерами ставится конкретная цель: фигура 90-60-90. Они начинают изнурять себя силовыми упражнениями и строгими диетами, которые, как правило, не приносят успеха.

Почему не получается?

Неудача в данном случае объясняется всего одним словом – генетика. Если у женщины широкая кость и тип телосложения явно расположен к другим параметрам, бесполезно пытаться что-либо изменить. Если старшие женщины в роду девушки (бабушка, мама) были дамами «в теле», то ей даже не стоит перенапрягаться на тренажерах и морить себя голодом, чтобы стать стройной ланью. И с этим нужно смириться, а не пытаться бороться и идти против природы.

Не стоит опускать руки

Однако принять себя и свою фигуру вовсе не значит, что можно полностью отказаться от спорта и обрасти жиром. Даже если строение вашей фигуры изменить невозможно, нужно постараться хотя бы привести ее в красивый вид и не допустить образования жировых складок на животе и талии. Подтяните мышцы ног, рук, живота и ягодиц, укрепите спину – и вы обретете уверенность в себе и поймете, что в мире всего одна идеальная фигура, и она – ваша.

Для того чтобы правильно рассчитать вес и параметры тела, нужно учесть множество различных факторов. И это не только рост девушки, но и возраст, телосложение, состояние здоровья, обхват запястий и многое другое. Поэтому не стоит пользоваться жуткой формулой, разработанной индустрией моды. Чтобы узнать идеальную формулу, которая подходит именно вам, стоит обратиться к диетологу. Врач подскажет, какой силуэт наиболее гармоничен для вас. И вовсе не обязательно это будет та самая фигура 90-60-90.

Мыслите трезво

Помните, что фигура девушки 90-60-90 красиво смотрится при невысоком росте. А если такие же параметры у женщины с ростом 180 сантиметров?

Нет. Природа никогда не подстраивается под моду. Создавая девушку с высоким ростом, она наделяет ее более прочным скелетом, тяжелой костью и широкой грудной клеткой. У такой девушки изначально все объемы будут больше, чем у невысокой. А для достижения заветного идеала придется худеть. Сильно, до костей, обтянутых кожей. Но зато достигнуты «золотые стандарты красоты». И вот модель, закутанная в модное платье, шагает по подиуму… А затем умирает от истощения. И самое ужасное, что не одна она такая. Ведь тысячи девушек во всем мире в попытке угнаться за идеалом изнуряют себя голодом.

Золотые стандарты 90-60-90 навязаны нам модной индустрией. И все потому, что на такую тощую фигуру, без выпуклостей и изгибов, намного легче шить одежду для показов. И мы, взрослые люди, все это прекрасно понимаем, но все равно проводим сравнение между собой и экранными красотками.

Тогда стоит обратить внимание на тех, кто уже давно признан эталоном женственности и красоты. Так ли важны для них заветные числа?

Скарлетт Йохансон

У Скарлетт женственная фигура, которой восхищаются толпы мужчин на всей планете. Однако она вовсе не попадает под «золотой стандарт». При росте 163 сантиметра, актриса весит 57 килограмм, и ее параметры: 95-68-91.

Ее фигуру сложно назвать модельной, но Скарлетт это вовсе не нужно – ее обаяние и красота бесспорны. И толпы поклонников – прямое тому доказательство. Однако это вовсе не означает, что актриса не следит за своей фигурой. Ежедневно звезда Голливуда выполняет несложные физические упражнения. Программа у нее следующая: 30 минут – кардио-разминка, затем бег в медленном темпе, отжимания и приседания. Плюс ко всему – легкая диета. Скарлетт придерживается здорового образа жизни и правильного питания. Старается свести к минимуму употребление жаренного и фаст-фуда, отдавая предпочтение фруктам и свежим овощам.

Бейонсе

Шикарная фигура и соблазнительные формы певицы, несомненно, помогли ей завоевать миллионную армию поклонников. Бейонсе гордится своим телом и не стремится к мифическим 90-60-90. При росте 165 сантиметров она весит 61 килограмм, а ее параметры – 87-65-100. Хотя в юном возрасте певица была стеснительной и красивой себя не считала.

Соблазнительная Бейонсе придерживается жестких диет только перед съемками и выступлениями, в остальное время она просто не может жить без такой любимой и привычной для американца еды. Правда, она не забывает ежедневно заниматься в танцевальной студии.

Ким Кардашьян

Светская львица и звезда реалити-шоу явно далека от стандартных пропорций красоты. При росте 157 сантиметров она весит 56 килограмм, а ее параметры: 89 – 65 — 101.

Однако она вовсе не комплексует по этому поводу, и даже рада. Ким никогда не стремилась к худобе, а свои большие бедра считает очень сексуальными и привлекательными, в чем ее поддерживают миллионы поклонников-мужчин. Кардашьян не стесняется надевать обтягивающие платья и джинсы, откровенно демонстрируя свои достоинства. А ее бойфренд рэпер Канье Уэст придерживается принципа «чем больше, тем лучше».

Дженнифер Лопес

Джей Ло – один из идолов красоты. Однако ее параметры также далеки от «золотого стандарта». С ростом 167 сантиметров Джей Ло весит 56 килограмм, ее размеры: 88-58-96. У нее вовсе не модельная внешность, но это ей никак не мешает считаться одной из самых красивых и сексуальных звезд Голливуда.

Конечно же, Дженнифер прилагает немало усилий для того, чтобы поддерживать себя в форме, особенно после родов. Она придерживается низкокалорийной диеты (дневная норма – 1400 ккал) с частыми приемами пищи маленькими порциями, а также старается ежедневно заниматься в спортзале.

Кстати, совсем недавно певица выпустила свою собственную линию спортивной одежды, чтобы поддержать всех, кто дружит со спортом и со своей фигурой.

Кейт Уинслет

Звезда «Титаника», несмотря на свою немодельную внешность (Кейт весит 63 килограмма при росте 169 сантиметров и имеет параметры: 91-71-94), входит в двадцатку самых сексуальных актрис Голливуда.

Кстати, Кейт знакомы насмешки и издевательства, ведь в детстве она была самой настоящей «пышкой». Несмотря на это, актриса не превратилась в жертву похудения любой ценой. Кейт придерживается простого, но эффективного принципа: меньше кушай, больше двигайся. Правда, после родов актриса все же села на диету, благодаря которой избавилась от 25 килограмм.

Как видите, все эти женщины, несмотря на абсолютно разные параметры фигуры, удивительно красивы. Так что, можно смело сделать вывод, что настоящий секрет женской красоты вовсе не в объемах и не в придуманных 90-60-90. Красота абсолютно в другом – в природном обаянии, изюминке, любви к собственному телу и умении поддерживать в отличной форме то, что подарила природа.

Узнаем как выглядеть как модель? Модельная внешность и фигура

Постоянные фотосессии, путешествия по разным странам и континентам, всемирная популярность – каждая девушка мечтает о таком. Как выглядеть как модель? Ведь профессия модели имеет как минимум два преимущества: материальное благополучие и идеальная внешность.

Но желаемое далеко не всегда совпадает с отражением в зеркале. И тогда у девушек развивается комплекс неполноценности. А ведь осуществить мечту можно. Но для этого мало просто сказать: «Хочу выглядеть как модель!» Нужно кропотливо потрудиться.

Ниже перечислены основные критерии, на которые следует обратить внимание, чтобы стать похожей на модель.

Постоянно держать осанку

Именно она подчеркивает женственность. Сутулость портит даже самую красивую фигуру. Причем правильно держать спину нужно в любых обстоятельствах. Именно осанка придает любой фигуре грациозность. А для моделей это главная визитная карточка. Такая же, как и походка. Она должна быть легкой, воздушной.

Больше уверенности

На обложках журналов проблематично найти моделей с застенчивым выражением лица. Наоборот, в их глазах уверенность, словно они бросают вызов всему окружающему миру.

Именно заниженная самооценка является следствием закомплексованности современной молодежи. Причины этому могут быть разные: нестандартная внешность, скандалы в семье, насмешки сверстников. Нужно просто найти силы, чтобы посмотреть на себя по-другому. Если не получается это сделать самостоятельно, можно обратиться за помощью к психологу или записаться на тренинги.

Модельная фигура

Для девушки 90-60-90 — эталон. Но похвастаться им могут лишь единицы. Каждый человек уникален своим ростом и строением тела. Поэтому не нужно стремиться к общепринятому эталону красоты. Погрешность в несколько сантиметров допустима. А вот заняться здоровым образом жизни и рациональным питанием необходимо.

Даже небольшие утренние пробежки не только уменьшают сантиметры в талии, но и поднимают настроение на весь день. Для правильного выбора рациона и режима питания можно обратиться к диетологу.

Постоянный уход за телом

Чтобы добиться состояния кожи «как у младенца», нужна кропотливая ежедневная работа. Во-первых, не забывать, что недосыпания, стрессы отрицательно сказываются на состоянии кожи. Во-вторых, загрязненная окружающая среда также оказывает негативное воздействие.

Как же довести кожу до совершенства? На помощь придут различные скрабы, кремы и народные средства. Приобретая косметику, предпочтение стоит отдавать натуральным компонентам. Помимо этого, нужно учитывать возрастной критерий.

Не стоит забывать и о рецептах, подсказанных самой природой. Ведь с давних времен женщины использовали различные травы и масла для улучшения состояния тела. У каждого народа свои секреты.

Не забыть о волосах

Им также необходимо уделять внимание. Роскошные, элегантно уложенные, переливающиеся локоны никого не оставят равнодушным. Причем предпочтение отдается именно натуральности. Необходимо правильно подобрать шампунь и кондиционер для волос. Применение различных масок также улучшит эффект.

Созданию прически тоже нужно уделять немало времени. Но оно того стоит. Несколько десятков минут перед зеркалом изменят образ до неузнаваемости. Но правильному составлению прически тоже нужно учиться методом проб и ошибок. Необходимо принимать во внимание такие показатели, как рост, длина шеи, форма лица. При укладке волос важно не переусердствовать с феном и щипцами. В противном случае это может повредить кудри.

Но не стоит забывать, что внешний вид волос зависит не только от ухода, но и от состояния организма. Сбои в иммунной системе приводят к тусклости и ломкости волос. Поэтому, прежде чем начать восстановление прически, лучше пройти медицинское обследование и при необходимости пропить курс витаминов.

Стильная одежда

«Стиль» в переводе с французского означает группу признаков, которые создают единый образ. Не всех природа наградила способностью правильно подбирать одежду. Зачастую чувство стиля приобретается и изменяется в течение всей жизни. Как выглядеть как модель? Для этого совсем не обязательно бежать в дорогие бутики и скупать все новинки, соответствующие последнему писку моды. Ведь каждый человек уникален. И то, что подходит одной девушке, на другой может смотреться нелепо. Но в то же время на одежде не нужно экономить. Дешевое убранство достаточно заметно.

Особое внимание стоит уделить обуви. Конечно же, обладательницы маленького роста стремятся скрыть этот недостаток посредством высоких каблуков. Но далеко не всегда такой опыт оказывается удачным. Из-за чересчур высоких каблуков походка может стать нелепой. И со временем применение такой обуви приведет к проблемам с суставами. При выборе материала предпочтение стоит уделять натуральной коже.

Модельная внешность может быть гармонично дополнена правильно подобранными аксессуарами. Они способны творить чудеса. Даже самое, казалось бы, невзрачное платье будет элегантно смотреться с легким шарфиком и аккуратным пояском. Экспериментировать можно сколько угодно. Главное — создать свой собственный стиль.

Профессиональный макияж

Какими бы ни были прическа и одежда, но слишком броско накрашенные глаза могут испортить весь образ. Конечно же, натуральность превыше всего. Но если природа не наградила идеальными чертами лица или есть маленькие изъяны, не нужно паниковать. Как выглядеть как модель? Обратиться за помощью к визажисту либо лучше всего освоить технику макияжа самостоятельно. На сегодняшний день существует множество доступных курсов.

Научиться правильно подбирать косметику — дело не из легких. Особенно если есть склонность к аллергии. Поэтому экономить на макияже нельзя. Выбирать нужно только проверенные марки косметики.

Принимая во внимание все вышеперечисленные критерии, складывается образ, как должна выглядеть модель. Внешность дана людям от природы. Не у всех она идеальна. Но применение некоторых хитростей чудеснейшим образом может изменить облик человека. Если для девушки 90-60-90 — недостижимая мечта в силу определенных обстоятельств, то это можно скрыть правильно подобранной одеждой.

Маленький рост компенсируется обувью на каблуках оптимальной высоты. Чтобы больше не задаваться вопросом о том, как выглядеть как модель, некоторые изъяны кожи можно замаскировать профессиональным макияжем.

Стать профессиональной моделью могут избранные, а вот быть похожей на модель, вне зависимости роста и возраста, может каждая женщина. Для этого нужно лишь желание и побольше уверенности в себе. Тогда модельная внешность станет реальностью.

Лайфхаки моделей: секреты идеальной фигуры

Одна из самых востребованных моделей современности Нэнси Шнайдер — о том, как добиться идеальных параметров 90-60-90 и так ли они важны сегодня.

За плечами Нэнси Шнайдер шесть лет в модельном бизнесе, съемки в глянцевых журналах и рекламных кампаниях таких известных брендов, как Alberta Ferretti, Sonia Rykiel, Ralph Lauren, M.A.C, Nike и многих других. InStyle расспросил 24-летнюю девушку о том, как ей удается поддерживать себя в идеальной форме.

Спорт

Бесконечные путешествия, смена локаций, постоянное общение с новыми людьми — это и плюс, и главный минус моей профессии. Конечно, это все увлекательно, но в таком ритме очень сложно найти время на личную жизнь и близких друзей, а также на то, чтобы тщательно ухаживать за собой. Но в этой индустрии все зависит от того, как ты выглядишь. Поэтому условия никого не волнуют. И хоть пресловутые 90-60-90 важны лишь тогда, когда ты участвуешь в неделе моды haute couture, необходимо всегда следить за своим телом и поддерживать форму. Жакет, Chloé

Каждое утро я начинаю с легкой растяжки, затем йога или пилатес. И порой делаю это вовсе не для поддержания формы, а скорее для ментального здоровья. Чтобы сбросить негативную энергию и спокойно настроиться на новый день. После я принимаю контрастный душ. На все это у меня уходит 15 минут, поэтому тем, кто говорит, что у него нет времени на спорт, я просто-напросто не верю. Я занимаюсь ежедневно, вне зависимости от того, во сколько я встаю. Костюм Atelier Versace, рубашка Charles Cotoney, корсет DA’MU, туфли Bottega Veneta, украшения RL Jewel

Также я по несколько часов занимаюсь в зале. Я не очень люблю такой вид активности, но когда ты переезжаешь из города в город, спортзал — самый простой выход из ситуации и лучшее место, где можно провести время с пользой. А вообще, я в детстве окончила хореографическую школу и до сих пор очень люблю брать уроки балета. Это добавляет походке женственности. Мои коллеги же предпочитают кикбоксинг и hot yoga — это два самых популярных направления сейчас среди моделей.

Диета

О, это самый популярный вопрос! И я вас сейчас разочарую (смеется). Нет, модели не пьют исключительно воду и не питаются воздухом. Модели тоже люди, мы любим есть, причем вкусную еду. Да, я ем абсолютно все и всем того же советую. Можно ограничивать себя в количествах потребляемой пищи, но не в ее составе. Я руководствуюсь вот таким правилом: «Ешь не очень много, все, что хочется, больше трех раз в день». Но и к этому я отношусь очень просто на самом деле. У меня нет жестких рамок. Например, если я съела что-то вредное вчера, то сегодня я этого есть не буду. Нет, совершенно нет. Пальто Leonard Paris, бюстгальтер Jean Paul Gaultier, брюки Armani, пояс DA’MU, украшения, RL Jewel

Бьюти-рутина

Конечно, работа модели напрямую зависит от того, как ты выглядишь. Поэтому в данном случае уход за собой — очень важный и щекотливый вопрос. Раньше в погоне за идеальной кожей я пробовала на себе все бьюти-новинки: маски, тоники, кремы, гели — словом, все, что попадалось под руку. Но недавно я прочитала книгу Йаэля Адлера «Что скрывает кожа» и полностью поменяла свой уход. Основная мысль в книге: чем меньше мы подвергаем кожу воздействию всех средств, тем лучше она выглядит. Важно не переусердствовать. Теперь я большая поклонница не кремов, а витаминов и БАДов, которые я принимаю в зависимости от сезона. Что касается салонного ухода, то я делаю самые простые процедуры, например чистку лица. И конечно, не забываю увлажнять кожу, которая постоянно подвергается стрессу. Жакет Jil Sander, брюки Missoni, очки Ted Lapidus, туфли Fendi

Какие средства всегда в моей косметичке? Во-первых, это солнцезащитный крем, который я использую 24/7, даже зимой, потому что солнце является фактором старения номер один. Во-вторых, гигиеническая помада: чувственные губы — это моя визитная карточка. И зачастую у меня с собой сухой шампунь: после съемок в моем плотном графике обычно идут вечерние мероприятия, и когда нет времени принять душ, а выглядеть нужно сногсшибательно, он меня просто спасает.

Но что работает лучше любой косметики, так это улыбка и ощущение счастья. Я получаю невероятный заряд энергии от моей работы и общения с людьми. Быть счастливой — это действительно важно, это отражается на твоем лице и сказывается на твоем теле. Когда ты счастлив, появляется больше времени на спорт и другие вещи. Поэтому это единственное лекарство, которое я использую. Жакет Gucci, кардиган Hermès, брюки Armani

Photographer: Fernando Gomez @fernandogomezphoto
Producer/Style: Roma Lansky @rljewel
Make up: Rosa Matilla @rosamatilla
Model: Nancy Schneider @thenancyschneider
Location: Hotel Cotton House, Barcelona @cottonhousehotel

Читайте также: Кому доверяет свои волосы, лицо и тело Александра Морозова

Источник фотографий: @thenancyschneider

Что такое «идеальное тело» для моделирования?

Мир моделирования, особенно высокая мода, известен строгими требованиями к измерениям тела. Но что такое « perfect body » и можно ли без него моделировать? Читай дальше что бы узнать.

Совершенство в истории

Наше мнение о совершенстве постоянно меняется. Нет уравнения совершенства; это зависит от того, что общество считает модой. Конечно, это не значит, что вы должны с этим соглашаться.Красота в глазах смотрящего, и то, что что-то модно сейчас, не означает, что это золотой стандарт совершенства.

В 1400-х годах в течение нескольких сотен лет наиболее привлекательной считалась более полная фигура и в целом более крупный размер тела . Это потому, что большой размер был признаком богатства; только бедняки были худыми, потому что не могли позволить себе хорошо питаться. Большие бедра также считались красивыми, потому что широких бедер были признаком плодородия .

В начале 1900-х изгибов были подчеркнуты узкими корсетами и широкими юбками.

В 1920-е годы женщины считались наиболее привлекательными, если у них была мальчишеская фигура. Была в моде андрогинность, и женщины стали носить платья, скрывающие их женственные формы.

В 50-х годах кривых вернулись благодаря голливудским звездам Мэрилин Монро и Элизабет Тейлор. И Барби, и журнал Playboy были изобретены в эпоху .

В 90-е годы снова вернулись худощавые модели (известные как « героин шик»). Было модно выглядеть маленькими и худыми (вспомните Кейт Мосс ).

В настоящее время идеальным женским телом считаются большая задница и узкая талия . С другой стороны, мужчины считаются наиболее привлекательными, когда они высоки, имеют минимальное количество жира и четко очерченные мышцы.

Даже за одну жизнь стандарты красоты изменились так сильно, что один человек может почувствовать потребность изменить свое тело 3 или даже 4 раза, чтобы соответствовать нынешнему стандарту совершенства.

Что такое текущий

Perfect Body Shape ?

Если вы уберете одну вещь из этой статьи, то это — очевидно, что не существует такой вещи, как « perfect body ». Текущая тенденция красоты включает в себя следующее:

Фигурка в виде песочных часов

— У женщин грудь приличного размера

Узкий пояс

— Длинные тонированные ноги

— Большая персиковая задница

— Плоский животик

— Мышцы в тонусе

У кого больше всего

идеального тела ?

Невозможно определить, у кого больше всего « идеального тела ».Те, у кого в прошлом были стереотипно привлекательные тела, могут не считаться красивыми по сегодняшним меркам.

Вот несколько моделей и знаменитостей, которые, как считается, соответствуют сегодняшним стандартам красоты:

— Ким Кардашьян

— Крис Хемсворт

— Келли Брук

— Гал Гадот

— Кристиано Роналду

Есть большая разница между фигуристым Бруком и Кардашьян и более спортивной Гадот, хотя сегодня желательны оба вида.В 2020 году будет больше желания быть либо пышными и женственными, либо подтянутыми и спортивными.

Также стоит упомянуть, что «идеальная фигура» также считается более привлекательной, когда она естественная, то есть без пластической хирургии или косметических процедур. Ожидается, что идеальная форма будет достигнута исключительно за счет правильного питания и тренировок.

Какие особенности наиболее желательны для моделирования?

Моделирование — это разнообразная и большая отрасль. Не существует установленного стандарта (что является отличной новостью, иначе было бы очень мало моделей!). Должно быть множество разных по внешнему виду моделей, потому что брендам требуются разные модели для своих продуктов и аудитории.Не существует идеальной формы тела .

Желаемые черты полностью зависят от того, какой стиль моделирования вы хотите использовать. Модели женского нижнего белья обычно должны иметь плоских живота, и больший бюст, но модели нижнего белья больших размеров должны быть больше. Подиумные модели должны быть высокими и стройными, а гламурные — пышными. Альтернативные модели нуждаются в татуировках и пирсинге, в то время как коммерческие модели лучше подойдут без каких-либо модификаций тела.

Очень сложно сказать, какие функции наиболее желательны, но вот некоторые общие качества, которые помогут модели добиться успеха:

— Рост более 5 футов 7 дюймов

— Быть пропорциональным ( в форме песочных часов )

— Чистая, ровная кожа

— Фотогеничный

— Имея длинных ног

— Имеет мышечного тонуса

Некоторые люди могут быть привлекательны в реальной жизни, но это не значит, что они будут хорошо выглядеть в кадре.И наоборот — иногда люди не кажутся достойными модели лично, но ставят их за камеру, и они действительно сияют.

Что индустрия моды считает привлекательной?

Вы когда-нибудь замечали, что не все модели выглядят одинаково? Это потому, что не существует четкого определения красоты. Нет никаких правил, согласно которым у вас должна быть идеальная кожа, ровные зубы или даже черты лица. Напротив, некоторые модели преуспели, несмотря на свои различия и даже из-за них.

Обеспокоены своей большой грудью ? Возможно, вы не подходите для моделирования подиума, но более крупный размер бюста рассматривается как преимущество для моделирования гламура и нижнего белья. Ваш жесткий abs означает, что вас упускают из виду в традиционном коммерческом моделировании? Возможно, вам подойдут фитнес и моделирование телосложения.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на отдельных аспектах своей внешности, смотрите на всю картину. Если у вас есть стиль, уверенность в себе и вы хорошо выглядите, успешная карьера модели может быть не за горами.

Как максимально использовать свой образ

При наличии времени и денег все мы можем соответствовать сегодняшним стандартам красоты и иметь « идеального типа тела ». Просто помните, что выделяющиеся модели, как правило, добиваются большего успеха, потому что они отличаются от нормы.

Важно заботиться о себе как физически, так и морально. Модельная индустрия может быть изнурительным местом для работы, и вам нужно иметь силы, чтобы проявить настойчивость и смириться с ночами и долгими днями.

Все модели должны уделять приоритетное внимание здоровому питанию и тренировкам. Правильное питание будет контролировать ваш вес и уровень жира, а также сделает вашу кожу более чистой и здоровыми волосами. Модели нуждаются в достаточном количестве калорий и белка, чтобы подпитывать тренировок и давать им много энергии. Многие модели принимают дополнительные добавки, такие как протеиновые коктейли, чтобы обеспечить их достаточное количество. Банан также является отличным перекусом после тренировки .

Конечно, некоторые из нас склонны к появлению прыщей, и никакое количество зелени не избавит от этого.Вы можете посетить дерматолога и получить совет специалиста по уходу за кожей, если ваша кожа нуждается в помощи, чтобы она выглядела чистой и гладкой. (Помните, прыщи не помешают вам в карьере модели — модель Victoria’s Secret Тейлор Хилл тому доказательство!)

Тренировка тоже важна. Почти у всех моделей и знаменитостей есть личные тренеры, которые подбирают режимы фитнеса, чтобы они соответствовали их образу жизни и типу телосложения. У моделей много времени, которое они могут потратить на свое телосложение, поэтому не чувствуйте себя виноватым, если вы не можете идти в ногу с их строгими процедурами тренировки .Попробуйте включить активность в свою повседневную жизнь; ходите и поднимайтесь по лестнице, катайтесь на велосипеде вместо того, чтобы смотреть телевизор, и попробуйте найти тренировку , которая вам действительно понравится. Yoga , cardio (например, цикл отжима или бег) и силовые тренировки являются фаворитами моделей.

Не сосредотачивайтесь на потеря веса ; вместо этого сосредоточьтесь на наращивании силы и мышечного тонуса . Ешьте достаточно еды, чтобы поддерживать тренировок и сохранять свое тело счастливым и здоровым.

Практически все согласны с тем, что счастливый человек более привлекателен. Работайте над тем, как вы относитесь к себе, и сосредоточьтесь на укреплении уверенности в себе. Быть застенчивым — это неплохо, но вы должны быть уверены в своих силах и перед камерой.

У нее самая совершенная фигура в мире по мнению ученых

— Реклама —

С незапамятных времен считается, что красота в глазах смотрящего.Однако наука считает, что актриса, модель и телеведущая Келли Брук по-прежнему остается самой идеальной фигурой в мире. Исследователи снова подтвердили свои данные, полученные много лет назад, и пришли к выводу, что Кен Ласс идеален практически во всех отношениях. По мнению ученых, у Келли Брук самое идеальное тело в мире. И считается, что этой фигуры она способна достичь с помощью своей зеленой диеты.

Возможно, вы захотите ознакомиться с этой 7-дневной детокс-диетой с зеленым смузи, чтобы похудеть и почувствовать себя лучше.

По мнению исследователей, у Брука идеальная фигура на весь мир. Следовательно, хотя индустрия моды может заставить вас поверить в то, что идеальное женское тело имеет размер 36-24-36, ученые проделали свою долю расчетов и исследований и пришли к выводу, что идеальный размер женской фигуры составляет 38-24. -35, т. Е. Размер груди-талии-бедер. И если вам интересно, как будет выглядеть женщина с такой фигурой, то ответом будет 34-летняя модель из Англии Келли Брук, и если вы хотите добиться этого, вот руководство по похудению на животе 2020, которому вы должны следовать.

Также читайте: Интересные секретные комнаты, которые вы будете удивлены знать

О Келли Брук и ее профессиональной жизни:

— Реклама —

Келли Брук была официально признана самой красивой девушкой в ​​мире с самой идеальной фигурой в 2016 году. По мнению исследователей, Келли обладает всеми качествами, необходимыми для того, чтобы называть ее идеальной женщиной в мире с идеальной фигурой!

Посмотрите сами на женщину! Она не нуждается в представлении.Она одно из самых популярных лиц в мире. Рост 1,68 м, рост 99-63-91. Это правильные характеристики идеальной фигуры. Как только вы посмотрите на нее и начнете восхищаться ее красотой, трудно отрицать тот факт, что она, пожалуй, самая красивая из всех. Разве она не сногсшибательная и великолепная? Вам будет трудно поверить в это, но исследования ученых утверждают, что эта женщина полностью естественна и идеальна с научной точки зрения!

Также читайте: Как привлечь мужчин: 6 черт характера Парни находят сексуальность

Она также входит в список самых сексуальных женщин за двадцать лет! В 2005 году она заняла первое место в списке «Сотни самых сексуальных женщин мира» по версии журнала FHM.В 2009 году она занимала 34 позицию, и 67 позицию в 2010 году. Благодаря своей сексуальной фигуре и красивому лицу она сразу же завоевала сердца многих молодых людей.

Обязательно ознакомьтесь с ее 7-дневным планом детокс-диеты с зеленым смузи, чтобы похудеть и почувствовать себя лучше.

Келли работает в модельной индустрии с 16 лет. Уже 21 год эта модель постоянно занимает лидирующие позиции в этой области.Ее модельная карьера началась после того, как она по совету матери приняла участие в одном из конкурсов красоты. Тогда она не смогла выиграть титул, но это определенно открыло для нее много дверей к успеху.

Что вы о ней думаете? Считаете ли вы, что замечать «идеальное тело» для женщин — это нормально? Что вы думаете по этому поводу? Всегда ли критерий идеального тела женщины? Это продлится долго?

Также читайте: 5 раздражающих вещей, которые женщины делают перед своими мужчинами

— Реклама —

Женщины: У вас идеальная фигура? Вот что «они» думали в 1950 году

Винтажные типы телосложения 1950 года: «Правило десяти» поможет определить идеальную фигуру

The Los Angeles Times (Лос-Анджелес, Калифорния) 31 января 1950 г.

Знаете ли вы, какой размер идеально подходит для вашей фигуры? Джон Роберт Пауэрс расскажет, как их вычислить!

По сравнению с сегодняшними американскими стандартами идеальной формы, Венера была бы вне конкуренции! Современная легкая атлетика и питание сделали американку более привлекательной.

Сегодня она выше и отбрасывает более гибкую тень, чем женщины в прошлые времена.


Идеальная фигура из прошлого: 1915, 1926, 1931 и 1947 годы

1915 цифра на самом деле вообще не цифра. Прямой корсет с косточкой вверх-вниз придавал женщинам вид пухлых. Одежда завершена эффектом картофельного мешка.

1926 Фигура символизировала «трубчатые двадцатки» своей прямой, некорсированной фигурой. Мальчишеские строчки были нелестны многим женщинам.

1931 увидел изменяющуюся цифру. Одежда с жесткими поясами и косой юбкой выглядела более женственной, но не возбуждающей по сегодняшним меркам.

Номер

1947 отличался модой с мягкими бедрами и полной юбкой и знаменитым «New Look», который сегодня так же мертв, как и корсаж прошлой недели.

У вас есть идеальная фигура для 1950-х?

Насколько идеальна ваша фигура? Вы должны это знать. Для каждой высоты и рамы есть правильный набор пропорций.

объяснение метода 50-х годов

Правило десяти, часто упоминаемое в этой колонке, является основой идеала. Ваш бюст и бедра должны быть одинаковыми, а талия на 10 дюймов меньше, чем у них обоих.

Но даже если ваши измерения правильные по этому правилу, ваша фигура может не соответствовать вашему росту и телосложению.

Представьте себе женщину ростом 5 футов 2 дюйма, 38 дюймов в области груди и бедер и 28 дюймов в области талии! Вряд ли это для нее идеально!

ПОДРОБНЕЕ: 36 летних винтажных купальников 50-х для женщин, когда цельные костюмы без бретелек с оборками были популярны

Идеальная структура скелета и кости: есть разница

Не путайте каркас с костной структурой.Под вашим фреймом понимается ширина или обхват вашего скелета. Если у вас широкие плечи и бедра, у вас крупная фигура; если они узкие, ваша рамка мала.

Чтобы упростить ваши расчеты, мой отдел физического воспитания составил для вас таблицу [размеры ниже].

Цифры основаны на женщине со средним телосложением. Если у вас маленькая рама, отнимите один дюйм, чтобы определить правильные пропорции. Если ваша рама большая, добавьте один дюйм.

Как рассчитать идеальные пропорции фигуры

Если вы невысокая женщина ростом от 5 футов до 5 футов и трех дюймов, ваши стандартные пропорции следующие: Бюст, от 32 до 33 дюймов; талия от 22 до 23 дюймов; бедра, от 32 дюймов до 33 дюймов.

Если вы женщина среднего роста от 5 футов 4 дюйма до 5 футов 6 дюймов. ваши идеальные размеры должны быть: Бюст, от 34 дюймов до 35 дюймов: талия, от 24 дюймов до 25 дюймов; бедра, от 34 дюймов до 35 дюймов.

Если вы высокая женщина ростом более 5 футов 6 дюймов, для совершенства вы должны сложить в стопку до следующих размеров: Бюст, от 35 до 37 дюймов; талия от 25 до 27 дюймов; бедра, от 35 до 37 дюймов.

Обратите внимание, о весе не было сказано ни слова.Ваш вес будет правильным, если ваши мерки верны! [Примечание редактора: см. Расчет веса из отдельной статьи ниже.]

ПОДРОБНЕЕ: Идеальное тело в стиле 30-х: размеры, которые хотели женщины 30-х годов


Калькулятор идеального веса от Джона Роберта Пауэрса

Опубликовано в «Эль Пасо Таймс» (Техас) 20 октября 1949 г.

Ваш идеальный вес определяется вашим ростом и размером костной ткани.Следуйте сегодняшнему руководству!

Многие женщины писали мне, чтобы спросить, как они могут определить свой идеальный вес. Без этих знаний вы не сможете оценить количество диет и физических упражнений, которые вы должны делать, чтобы достичь и поддерживать идеальную фигуру.

В качестве ответа я разработал три таблицы, которые помогут вам рассчитать свой нормальный вес с точностью до нескольких фунтов.

Сначала измерьте свой рост с точностью до последней доли дюйма. Теперь, поскольку ваш рост должен быть связан со структурой вашей кости, чтобы определить ваш правильный вес, измерьте запястье вокруг наиболее выступающей части костей в этом суставе.

Крепко держите ленту, не туго и не провисая, и помните, что девизом является точность!

ТАКЖЕ СМОТРИТЕ: женские перчатки 1950-х годов: изображения более 50 винтажных стилей, этикета перчаток и многое другое

С этими цифрами вы можете рассчитать свой идеальный вес по одной из трех групп, представленных ниже. Выберите группу, которая соответствует вашим меркам, и перейдите к ней.

ГРУППА I

— Рост: от 5 футов до 5 футов 3 дюймов… средний размер запястья 5-1 / 2 дюйма.

— Шаг первый: разрешите 100 фунтов на первые 5 футов.

— Шаг второй: прибавьте 5 фунтов на каждый дюйм, который вы измеряете на расстоянии более 5 футов, к вашей общей сумме.

— Внимание! Если ваше запястье больше 5-5 / 8 ″, добавьте 5 фунтов к общей сумме. Если ваше запястье меньше 5-1 / 2 дюйма, вычтите 5 фунтов из общей суммы.

ГРУППА II

Рост: 5–3–5 футов… средний размер запястья 5–3 / 4 дюйма.

— Шаг первый: разрешите 100 фунтов на первые 5 футов.

— Шаг второй: учитывайте 5 фунтов на каждый дюйм более 5 футов.

— Внимание! Если ваше запястье больше 5-7 / 8 ″, добавьте 5 фунтов. Если ваше запястье меньше 5-3 / 4 дюйма, вычтите 5 фунтов.

ГРУППА III

— Рост: 5 футов 6 дюймов… средний размер запястья 6 дюймов.

— Шаг первый: позвольте 105 фунтов на первые 5 футов.

— Шаг второй: учитывайте 5 фунтов на каждый дюйм более 5 футов.

— Внимание! Если размер вашего запястья больше 6-1 / 4 дюйма, прибавьте от 10 до 15 фунтов. Если ваше запястье меньше 6 дюймов, вычтите 10 фунтов.

ПРИМЕР

Чтобы показать вам, как именно работают эти вычисления, давайте вычислим идеальный вес воображаемой девушки.

Рост Мэри Смит 5 футов 2-1 / 2 дюйма, а размер ее запястья 5-3 / 4 дюйма. Из-за ее роста вы найдете инструкции по расчету ее веса в группе I.

Следуя им шаг за шагом, вы разрешите 100 фунтов на первые 5 футов Мэри. К этому вы добавляете 12-1 / 2 фунта для ее 2 дюймов, которые больше 5 футов (2-1 / 2 x 5).Теперь вы добавите еще 8 фунтов, чтобы учесть ее запястье слишком большого размера. Если вы рассчитываете правильно, ваша сумма будет 117-1 / 2 фунта.

Теперь сложите свой собственный идеальный вес, а затем прибавьте к нему все, что вы делаете!

БОЛЬШЕ: 50+ сексистских винтажных объявлений настолько плохи, что вы почти не поверите, что они настоящие


Упражнения со штангой для поддержания стройности (1953)


Знаменитая Бетти Грейбл в 1954 году

БОЛЬШЕ: Посмотрите винтажный пин-ап Бетти Грейбл и ее знаменитые ноги

БОЛЬШЕ ИЗ 1950-х:

Требования к моделированию: рост, возраст и размер — CM

Размеры модели и размер тела — Классическая карьера модели, о которой мечтает каждая подающая надежды модель, почти всегда зависит исключительно от размера тела модели.Есть лишь несколько исключений, возможно, одно из тысячи, которые все равно сделали это из-за своей особой природы. Всем известна супермодель Кейт Мосс. В ней сочетается все: особый вид, особая харизма и она всегда предана своему делу. Кроме того, она ведет очень интересную для СМИ личную жизнь, а значит, и правильную историю.

Почему размеры модели так важны для работы?

Почему размеры так важны для моделей? Вы всегда должны представить, что существует множество моделей.Независимо от того, есть ли у дизайнера презентация в Лондоне, Париже, Гонконге, Кейптауне или также в Нью-Йорке и Берлине, модные коллекции разрезаются до определенного размера, особенно если они созданы специально для следующего сезона и впервые демонстрируются. покупателям на показах мод или в выставочных залах с несколькими образцами. Эти предметы коллекции обычно разрезаются до стандартного размера, этот стандартный размер соответствует, например, с высокой модой до размера тела с женскими моделями 178 см и, как правило, кондитерского размера 34 или 34, 36 (ЕС).Женщины не должны быть выше 181 см. Для мужчин особенно важно, чтобы ваше тело не было слишком хорошо тренировано. Что с тобой? Нормальным мужчинам сложнее идентифицировать себя с вами. Мужские модели должны иметь минимальный размер 185 см и максимальный рост 195 см. Когда женщины-модели носят высокие каблуки, самые большие различия не так уж и велики. На показе мод все модели примерно одного размера и ничто не отвлекает от моды.

То же самое, конечно, касается интернет-магазинов, особенно если речь идет о первых экземплярах коллекции, выпускаются стандартные размеры.Будь то одежда, размер S или M (США) или стандартные размеры обуви от 36 до 38 (ЕС) для женщин и 42 или 43 (ЕС) для мужчин.

Краткий обзор размеров и размеров: национальные и международные

Прежде чем мы углубимся в детали, это общие «стандарты» для 95% всех работ. Чем ближе вы к этим измерениям, тем лучше условия — не считая личности.

  • Женщины
    Размер тела для моды: 176 — 180 см / Международный
    Размер тела для рекламы: 172 — 181 см / Германия
    Тонкая фигура, обычно длинные волосы
  • мужчины
    Размер тела для моды: 186 — 190см / Международный
    Размер тела для рекламы: 184 — 194см / Германия
    Тонкая или слегка спортивная фигура

Размеры для рекламных моделей

Если вы хотите работать только в рекламе, т.е.е. не в сфере высокой моды, размеры для вас уже не так важны. Здесь могут иметь успех женщины как с ростом 170 см, так и с ростом 183 см. Также для мужских моделей меры более гибкие, реклама больше не требует «абсолютных идеальных мер», фигура также может немного отклоняться.

Предпосылки для моделей больших размеров

Модели больших размеров действительно в моде. Все больше и больше модельеров и арт-директоров обращаются к пышным женщинам в рекламе.Есть небольшая разница между моделями больших размеров и пышными моделями. Модели больших размеров — это модели, которые немного превышают «нормальные» размеры модных моделей, то есть модели больших размеров — это женщины, размер одежды которых составляет 38 или 40 (ЕС). Модели больших размеров могут отлично справиться с работой, потому что больше женщин могут идентифицировать себя с ними, как с моделями высокой моды. Таким образом, вы, модель больших размеров, можете работать не только с модными покупателями, но и с рекламой. Это делает возможности трудоустройства разнообразными, и вы можете зарабатывать хорошие деньги в качестве модели больших размеров в отрасли.Вы хотите быть моделью больших размеров? Тогда отправьте нам заявку!

Самостоятельно снимите мерки: Измерьте бедра, талию и грудь

Здесь вы увидите все важные точки на теле, чтобы самостоятельно провести измерения. Убедитесь, что вы носите как можно меньше одежды при измерении и будьте честны с собой при измерении!

Пышные модели: размеры и изготовление

Пышные модели для женщин с размером одежды от 42 до 44. Кроме того, размер чашки намного больше, и его можно увеличить до G-Cup.Пышные модели так же популярны, как и модели больших размеров, поскольку они наиболее привлекательны для среднестатистической женщины. Средняя европейская женщина имеет размер одежды 44, а это означает, что даже модели Curvy со средним размером одежды от 42 до 44 являются средними. Также, как Curvy Model, мы очень рады вашей заявке в наше модельное агентство.

Camomille @Berlin Fashion Week: видео

Камилла из Гамбурга посетила нас на Берлинской неделе моды и вуаля, новое видео! Здесь вы можете найти первые снимки Камиллы!

Модели людей

Последняя часть раздела модели посвящена тем, у кого есть особые черты характера.Чрезвычайно растрепанные волосы, татуировки, лучшие годы и многое другое. Как народная модель вы работаете в основном в рекламном секторе, будь то реклама мюсли или удобный матрас. Модели людей соответствуют нормальному внешнему виду обычных людей. У вас особая щель в зубах, много кудрей или бросающийся в глаза нос. Если вы хотите работать моделью для людей, вам следует подавать заявление не в модельное агентство, а в специальное кадровое агентство. Какая разница? Народные агентства тоже занимаются рекламой, единственное, что они обслуживают меньше, — это сферу моды.Но в режиме «Люди» вы также можете получить работу в рекламе, в интернет-магазинах или даже в классических рекламных материалах, таких как имиджевые брошюры и каталоги.

Размеры моделей так же разнообразны, как и сама работа. Для каждой области найдется подходящее агентство.

Преобразование размеров: Великобритания, США, ЕС

Все важные измерения для США, Великобритании и Европы, включая бедра, талию и грудь для женских и мужских фотомоделей.

Размеры женских моделей

Все самое важное — от груди до ягодиц и одежды во всем мире.

9027 9027 9027 XL 1236 905 905 10 5 905
Размер XXS XS S M L 36 38 40 42 44 46 48
Великобритания 4 6 8
США 2 4 6 8 10 12 14
Бюст 795 905 905 905 36 99 см 103 см
31 ″ 32.5 дюймов 80,5 см 84,5 см
23,75 ″ 25,25 ″ 27 ″ 28,5 ″ 30 ″ 31,5 ″ Низкая 905 905 81см 85см 89см 93см 97см 101см
30.25 ″ 31,75 ″ 33,5 ″ 35 ″ 36,5 ″ 38 ″ 39,75 ″
бедра 85,567 101,5 см 105,5 см 109,5 см
33,5 ″ 35,25 ″ 36,75 ″ 38,25 ″ 40 ″ 41,5 ″ 74см 75.5 см 77 см 79,5 см 81 см 82,5 см 84 см
29 ″ 29,75 ″ 30,25 ″ 31,25 ″

Источник: Belstaff

Измерения для мужских моделей

Все важные данные для мужчин, которые хотят быть моделями.

90L33

905 90 см 905 67 118 см 75 ″
Размер XS S M L XL
IT 44 46 48 50 52 54 56 58
UK 905 3636 905 36 42 44 46 48
США 34 36 38 40 42 44 48 94 см 98 см 102 см 106 см 110 см 114 см
35.5 ″ 37 ″ 38,5 ″ 40,25 ″ 41,75 ″ 43,25 ″ 44,75 ″ 45,5 ″

905 90 см 9036 с низкой талией
90,5 см 94,5 см 98,5 см 102,5 см 106,5 см
31 ″ 32,5 ″ 34 ″ 38567 37 42 ″
Бедра 91 см 95 см 99 см 103 см 107 см 111 см 11565 119 см
37,5 ″ 39 ″ 40,5 ″ 42,25 ″ 43,75 ″ 45,25 ″ 46,75 ″

905 90 см 87 см
110 см 89 см 90 см 91 см
32,5 ″ 33 ″ 33,5 ″ 34,25 ″ 34,5 ″ 35567 355

Источник: Belstaff

Размеры обуви: ЕС, Великобритания и США

Таблица от Asos.

9109 4 .5 911 9011 911 911 911 911 911
РАЗМЕР ВЕЛИКОБРИТАНИИ РАЗМЕР ЕС РАЗМЕР США ДЛИНА НОЖКИ (ММ)
37 5 229
5 38 6 237
6 39 7 246 8 254
7,5 41 8,5 258
8 42 9 262
9 262
9 262
9
9 43 10 271
9,5 44 ​​ 10,5 275
10
44,5
10
44,5

11 44,5

5 45 11,5 283
11 46 12 288
12 47 13 305
14 49,5 15 314

Фактически! Размер тела имеет значение в работе для моделей

Такому бриллианту рады любому модельному агентству.Однако для большинства людей правило остается тем же: ваша модельная карьера почти всегда зависит от размера тела. Когда мы рассматриваем заявки в агентстве, первая отображаемая информация — это не имя или место жительства, сначала мы видим высоту. Конечно, мы всегда смотрим на фотографии. Но, как модель меньшего размера, вам всегда нужен особый международный вид или папка с готовой моделью. Для зарубежных покупателей особенно важны размеры тела и одежды моделей.Но сначала посмотрим, чему типичный клиент из Германии придает большое значение в своем запросе.

Обычно заказчик для модельного агентства предоставляет следующие характеристики:

  1. размер модели (80% запросов)
  2. размер одежды модели (70% запросов)
  3. Внешний вид модели (длина волос, цвет волос, оттенок кожи и т. д. до 65% запросов)
  4. Ценность узнаваемости (только 10% запросов)

Элегантное представление моды требует стройных тел

Элегантность — чтобы товары были Элегантно представленная фигура модели имеет решающее значение для модельеров и их агентств.Пропорции модели должны быть правильными, чтобы общее представление было правильным. Будь то показ мод, рекламный плакат или реклама. На стройных телах одежда смотрится намного элегантнее. Все мы знаем знаменитые «измерения мечты» 90-60-90 (бедра / талия / грудь). Эти три показателя считаются идеальными, если они пропорциональны размеру тела.

Для модели высокой моды в Милане или Париже этого часто бывает слишком много. Ваше бедро может быть еще более узким, как и грудь. 87-58-82 (H / T / B) имеет хорошие шансы на попадание в столицы моды.

Маленькие модели имеют меньше шансов получить большую работу

У вас нет шансов, как у женщины, на кастингах в модных городах ниже 175 см. Если ваш рост меньше 175 см, вам, к сожалению, не удастся попасть на кастинг крупных дизайнеров. Что касается интернет-магазинов, лейблов и рекламы на национальном рынке, у вас все еще есть шанс найти работу, так что это того стоит, даже в качестве модели меньшего размера, если вы обратите внимание на свои пропорции. Например, если продукт представляет человек, а не группа, размер тела гораздо менее важен.Если пропорции правильные и у вас меньше 90-60-90 при длине менее 175 см, общая картина правильная. Однако PR и рекламные агентства знают, что вас, как правило, меньше заказывают в качестве модели меньшего размера, поэтому сборы немного ниже. Чем скорее вы станете моделью, тем проще будет схема: большая и привлекательная.

С ростом 181см женщине снова становится труднее. Так же, как есть ограничения внизу, есть также ограничения вверху. Моделям женского пола выше 181 см опять же сложнее.Во-первых, вы больше своих коллег. Но вы также часто выше своих коллег-мужчин. На высоком каблуке вы такого же роста, как и большинство мальчиков, — 187 см. Даже на подиуме. Модные коллекции выпускаются только одного размера для первой презентации. В основном для платья 34-го размера (макс. 34/36), длина 175–179 см. Дизайнерам, командам и производителям придется менять каждую деталь или заказывать все модели большего размера.

Это всего лишь два фактора, объясняющих, почему становится сложно успешно моделировать на определенной высоте.Тем не менее, у вас есть хорошие шансы на национальных рекламных рынках, например, в кадровых агентствах. У них часто есть работа, очень похожая на модельные агентства: реклама, ярмарки и т. Д. В каждом большом городе есть агентства по работе с людьми.

Рекламный эффект элегантности для всех видов

В международной индустрии моды правила намного строже, как упоминалось ранее. Вместо 90-60-90 может быть 87-58-82. Модельеры, а также агентства ищут моделей, чтобы максимально высоко представить свою продукцию.Чем выше качество и эксклюзивность продукта для потребителя в рекламном ролике или на плакате, тем легче обосновать высокую цену продукта или услуги. Поэтому, будучи хорошей моделью, которая может продавать товары через образы и позы, вы также можете заработать много денег. Даже для индивидуальных рекламных кампаний четырех- и пятизначные суммы быстро становятся возможными для однодневной рекламной продукции, даже для «новых лиц». Зачем рекламе модели для мероприятий, фото и видео? Подробнее здесь: Реклама и ее роль в маркетинге.

Дорого или дешево: мода должна быть представлена ​​элегантно

Даже более дешевые лейблы всегда стараются достичь уровня дорогих лейблов в рекламе. Будь то эксклюзивный бренд, международный лейбл или модный стартап, модель должна иметь стройное тело, чтобы одежда оптимально ложилась, без складок и идеально сидела. Это касается всех модных мегаполисов и моделей Нью-Йорка, Парижа, Лондона и Милана.

Мода — это всегда что-то особенное. Мода процветает благодаря тому, что она особенная! Новые модные коллекции регулярно выпускаются дизайнерами по всему миру каждый сезон.Так работают не только крупные международные модельеры и торговые сети. Даже небольшие модные бренды должны постоянно предлагать своим покупателям новые модели и фасоны, чтобы привлечь их внимание. Поэтому дизайнерам и моде приходится заново изобретать себя снова и снова, чтобы оставаться интересными для потребителей.

Curvy Model: Все более популярными становятся модели больших размеров

Никогда прежде они не пользовались таким спросом — Curvy Models. Личность вместо «идеальных мер».Изгибы 50-х годов и все еще преобладающие модели размера 0 открывают новое развитие в мире моды — модель Curvy. Важно отметить следующее: пышные формы — это не просто ленивое питание. Питание — это основа каждой модели, потому что вы не хотите терять спортивные формы. Рынок Curvys неуклонно растет, и его везде ищут.

Показы в Милане, Нью-Йорке, Париже, Гонконге и Лондоне

Новые шедевры регулярно представляются на Неделях моды.Милан, Нью-Йорк, Париж, Гонконг и Лондон. Весной, летом, осенью и зимой люди всегда ищут новые образы и тенденции. Практически всех дизайнеров объединяет одно: они создают свои коллекции для высоких и стройных людей. Одежда падает более элегантно, ткани раскрываются в полной мере, все выглядит эксклюзивнее и качественнее! Изящные фигурки удорожают одежду и ее возможную цену. Даже если не все модные бренды работают по этой схеме, это все равно большая часть отрасли.

Размеры показа мод

Показы мод и презентации мод являются неписаными нормами. Для женщин-моделей идеальным в начале карьеры считается размер одежды 34 (макс. 34/36) при росте тела 177–180 (176–181) см. Ваше бедро должно быть меньше 5 дюймов. Для мужских моделей обычно есть 48-й размер одежды (макс. 50/52) с ростом 185-192 см. Совет для моделей-мужчин: в начале карьеры модели-мужчины также следует обращать внимание на более молодой образ.Если в первые годы работы моделью вы уже выглядите слишком мужественно, вы быстро получите шанс устроиться на работу в индустрии моды и на кастингах. Вот почему вы, как модель-мужчина, должны в первые годы ходить на кастинги с бритой бородой.

Model Casting Berlin — Видео агентства Casting

Вот небольшой обзор модельного кастинга, здесь из Берлина летом и в самом высоком клубе Берлина, House of Weekend.

Дни обучения моделей — как наши модели учатся

Здесь вы можете увидеть один из последних дней обучения моделей (исключительно для наших моделей).

Иметь идеальное тело по статистике нереально

В то время как различные типы телосложения становятся все более заметными в рекламе красоты с каждым днем, когда вас просят изобразить «модельное тело», на ум все равно приходит довольно конкретное (и недостижимое) изображение. Я попросил команду редакторов Берди назвать физические качества, которые они ассоциируют с модельным телом, и среди них были тонкая талия, длинные ноги и гладкая кожа. Несмотря на постоянно расширяющееся движение за разнообразие телосложения, это изображение, которое мы чаще всего видим в рекламе красоты и моды, и, следовательно, образ, который мы ассоциируем с совершенством.По сравнению с этим трудно не чувствовать себя неуверенно.

Но вот в чем дело: по статистике, почти невозможно иметь высокий рост, плоский живот, бедра без целлюлита, светлые волосы и ярко-голубые глаза, которые мы так часто видим в журналах и в Instagram. Мы знаем, потому что мы сверились с данными переписи, вычислили цифры и объективно определили, что никто не «похож на модель». Даже не модели. Читайте дальше, чтобы узнать, насколько на самом деле невозможно идеальное «модельное тело».

90% женщин страдают целлюлитом

Целлюлит — ругательное слово в индустрии красоты.Сколько продуктов обещают избавиться от него, можно подумать, что это смертельное заболевание. И все же, судя по моделям в рекламе красоты и моды (даже тем, которые утверждают, что не использовали Photoshop), целлюлита, похоже, не существует. Однако правда в том, что от целлюлита страдают от 80% до 90% женщин. Согласно Scientific American , целлюлит особенно часто встречается у женщин отчасти из-за наших гормонов.

Уровень эстрогена снижается с возрастом, и это вызывает потерю рецепторов кровеносных сосудов в бедрах, что приводит к снижению кровообращения и, таким образом, к истощению выработки коллагена.Когда жировые клетки выступают через коллаген, это целлюлит, и поскольку у нас есть три слоя жира вокруг наших колен, ягодиц и бедер, мы с большей вероятностью это увидим. «Женское тело в основном… генетически спроектировано как место для развития целлюлита», — говорит Scientific American . К 30 годам он есть у подавляющего большинства женщин, даже у моделей.

70% женщин имеют растяжки

Что касается растяжек, или стрий, интересно то, что в моделях, в частности, они даже на больше, чем у .Это потому, что на самом деле растяжки — это шрамы, которые возникают, когда дерма (также известный как толстый слой ткани под кожей) растягивается и разрывается, что неизбежно происходит после скачка роста — что-то, с чем может быть знаком человек модельного роста. «В период полового созревания нельзя набрать шесть футов роста без растяжек», — сказал Refinery29 в конце 2016 года профессиональный фотохудожник.

Растяжки также могут появиться после быстрого набора веса, скажем, во время беременности. Фактически, у 90% беременных женщин появляются растяжки, поэтому большинство продуктов им подходит и почему мы срываемся, когда у нас появляются растяжки вне контекста беременности.По правде говоря, у 70% небеременных женщин также есть растяжки, и в этот процент входят такие модели, как Жасмин Тукс, Крисси Тейген, и все модели, которые появились на неотретушированных изображениях, недавно опубликованных такими брендами, как ASOS и Aerie.

Стокси / Лукас Оттоне

Естественно светлые волосы имеют менее 16% женщин

Количество блондинок, которых мы видим в индустрии красоты и развлечений, настолько нерепрезентативно для реальных человеческих тел, что это безумие. В зависимости от того, к какому источнику вы обращаетесь, опросы показывают, что только от 2% до 16% населения США являются блондинками от природы.И все же исследование, проведенное в середине нулевых брендом красок для волос Clairol, показало, что 65% респондентов считали блондинок «самыми гламурными».

Наша одержимость светлыми волосами восходит к временам древних греков, которые изображали Афродиту, богиню любви, с длинными золотыми волосами. Другое исследование Clairol, проведенное в 2008 году, показало, что примерно 75% американских женщин красят волосы и что 88% считают, что цвет волос оказывает большое влияние на их уверенность в себе.Это означает, что по статистике очень немногие женщины носят свой истинный цвет волос (и можно представить, что среди моделей этот показатель еще ниже).

Менее 17% американцев имеют голубые глаза

У людей была фиксация на голубых глазах еще со времен средневековья, когда светлые глаза считались признаком плодородия (а это не так). Европейцы перенесли свои предпочтения к голубым глазам в Америку, где они были подкреплены историей Голливуда, когда голубоглазых женщин, таких как Мэрилин Монро, окрестили самой красивой нации.Кэти Форд, генеральный директор Ford Models в Нью-Йорке, сказала The New York Times , что американцы настолько увлеклись идеалом голубоглазых, что почти каждая крупная модель моды 70-х и 80-х была скандинавского происхождения. Это стало олицетворением «всеамериканского взгляда», хотя к тому времени количество голубых глаз в значительной степени ухудшалось.

Опрос 2002 года, проведенный университетом Лойолы в Чикаго, показал, что около 50% американцев, родившихся на рубеже 20-го века, имели голубые глаза, но сегодня только около 1 из 6 американцев имеют голубые глаза.Это потому, что 100 лет назад 80% людей вступали в брак и воспроизводили потомство в рамках своей этнической группы, поэтому голубые глаза (генетически рецессивная черта) передались в английских, ирландских и североевропейских семьях. Но к середине века иммиграция из Латинской Америки и Азии увеличилась, люди начали аутбридинг (слава богу), и карие глаза (доминирующая черта) стали нормой. В 1930-х годах евгеники даже пытались использовать исчезновение голубых глаз как предлог для сдерживания иммиграции.

За последние десять или два года, когда стандарты красоты сместились с Фарры Фосетт на Алессандру Амбросио и Ким Кардашьян Уэст, карие глаза поднялись в иерархии идолизированных цветов глаз.Тем не менее, светлые волосы и голубые глаза по-прежнему для многих символизируют «общеамериканскую модель», хотя такой образ, естественно, уже нечасто встречается в США.

Менее 3% американских женщин ростом 5 футов 10 дюймов или выше

Мы видим, как по подиуму идет шеренга женщин ростом шесть футов, и все они сразу же ощущают себя гоблинами, но, учитывая, что статистический эквивалент 0% американских женщин — шесть футов ростом, все женщины выбрали бананы для моделирования нашей одежды. есть (или, по крайней мере, близки к этому).Данные переписи населения с 2007 по 2008 год показали, что рост женщины ростом 5 футов 10 дюймов составляет 97,6-й процентиль роста для американских женщин в возрасте от 20 до 29 лет. Более того, рост пяти футов даже выше 5 футов 10 дюймов. , а средний рост больше 5 футов 4 дюйма.

Средняя американская женщина 18-го размера

Средняя талия моделей составляет около 25 дюймов, но исследование 2016 года, опубликованное в International Journal of Fashion Design, Technology и Education , включило выборку 5500 американских женщин старше 20 лет и показало, что средний размер женской талии составляет 37.5 ”. Этот размер больше, чем на 2,5 дюйма по сравнению с 20-летней давностью, хотя модели по-прежнему имеют узкую талию. Более того, хотя у большинства моделей размеры платья 0, 2 и 4, средняя американка по состоянию на 2016 год имела размер от 16 до 18.

Вам лучше по поводу своего «немодельного» тела? Мы надеемся на это. Потому что, как показывают данные, такого «идеального» изображения почти не существует.

Как люди настроены видеть женскую физическую красоту, согласно науке

Статья Обновлено: 01.02.2021

Мы, вероятно, проводим много времени на занятиях HIIT или посвящаем много энергии кето диета.Но что, если окажется, что внешний вид модели Victoria’s Secret — не идеальный женский тип телосложения, и мы делаем все это совершенно бесплатно? Что ж, не ничего …

Мы все слышали миловидное высказывание: «Красота в глазах смотрящего». Писатели любят это писать, а женщины любят это слышать. И хотя мы здесь не для того, чтобы вдаваться в философскую дискуссию о том, правда это или нет, мы — это , чтобы задать один вопрос: утверждает ли наука, что красота объективна?

Судя по всему, да.

Наука об идеальном женском теле вас удивит

Исследование, проведенное в 2016 году Техасским университетом в Остине, показало, что существует реальный идеальный тип телосложения для женщин, когда дело доходит до воспринимаемой привлекательности, но он не похож на типичный модель идет по взлетно-посадочной полосе. Это связано с определенным распределением жира в организме в форме песочных часов, которое измеряется соотношением талии к бедрам (WHR). Согласно исследованию, низкое соотношение талии и бедер указывает на высокую фертильность и низкие долгосрочные риски для здоровья.Хотя многие утверждают, что стандарты красоты различаются в зависимости от расы и культуры, влияние WHR на женскую привлекательность в настоящее время изучено и зарегистрировано почти для 20 этнических / культурных групп.

Доктор Девендра Сингх, автор статьи об исследовании размеров идеального женского тела, пишет: «Доказательства, обобщенные в этой статье, опровергают миф о том, что красота вечно меняющаяся, поверхностная и поверхностная. Суждение о привлекательности, основанное на фигурах, определяемых соотношением талии к бедрам, является устойчивым явлением, очевидным в различных культурах.Я представил данные, чтобы установить, что привлекательность фигуры в виде песочных часов «запрограммирована» в человеческом разуме, поскольку она предоставляет важную биологическую информацию о молодости, состоянии здоровья и фертильности женщины ».

Очарование фигуры в виде песочных часов запрограммировано в человеческом сознании, потому что оно дает важную биологическую информацию о молодости, состоянии здоровья и фертильности женщины.

Исследование идеального женского тела показало, что идеальное соотношение талии и бедер равно 0.7, что означает, что идеальная талия примерно на 30% меньше бедер. Когда дело доходит до общего соотношения груди, талии и бедер, оно зависит от роста и веса. Например:

  • 34-25-36 (размер США 2-4)

  • 36-27-39 (размер 8-10 США)

Итак, что … ученый спросил у группы парней оценить фотки женщин а потом вычислить средние мерки? Не совсем так, но разумное предположение. Наука основана не только на визуальной привлекательности женского тела.Это выходит за рамки наших первобытных инстинктов и достигает самой сути нашего существования. Звучит круто, правда?

Женщина с самым красивым телом

Цифры — это круто, но как на самом деле выглядят эти идеальные размеры? Женщина, воплощающая идеальную форму, — британская модель и актриса Келли Брук . Рост Келли (на фото ниже) составляет 5 футов 6 дюймов, а примерный бюст-талия-бедра — 36–27–39.

Приятно удивили? Вы не один такой. Она, несомненно, красива, но, вероятно, не то, что вы ожидали.

В возрасте от 20 до 30 лет Келли колебалась между размером 4-10 (американский).

Чего мужчины хотят от идеального женского тела

Другое исследование показало, что на подсознательном уровне большинство мужчин в значительной степени придерживаются одного и того же, и их привлекают лишь некоторые характеристики. Одно из них — молодые черты лица и тела. Это, наверное, не удивительно. Но еще одна вещь, которая больше всего привлекает мужчин, — это здоровый и плодородный вид.

Так что все это значит? Что ж, отложите пирог или пудинг с семенами чиа, потому что это может запутать вас.

Цель быть человеком

Причина, по которой идеальный женский тип телосложения имеет большую грудь и бедра, не в том, что мужчины настроены воспринимать их как сексуально возбуждающие из-за социальных условий. Это потому, что с научной точки зрения люди созданы для продолжения рода. Тело с большими бедрами и грудью (фигура в виде песочных часов) в значительной степени является биологическим признаком для мужчин, которые кричат: «Я могу родить ваших (наших) детей!»

Бедра большего размера

Бедра большего размера сигнализируют о том, что у женщины достаточно места для вынашивания развивающегося ребенка, а также силы, чтобы вытолкнуть полностью развитого ребенка весом 6–9 фунтов из ее влагалища.Сумасшедший! Неудивительно, что женщины переносят боль лучше мужчин.

Большая грудь

Большая грудь свидетельствует о способности женщины кормить и воспитывать ребенка. А поскольку мы были созданы для продолжения рода, естественно, что мужчины были запрограммированы природой искать в женщине способность поддерживать и лелеять то, что они создают.

Поскольку мы были созданы для продолжения рода, логично, что мужчины должны искать в женщине способность поддерживать и лелеять то, что они создают.

Итак, в основном, даже несмотря на то, что эти части тела прекрасно спроектированы для поощрения деторождения, наука предполагает, что подсознательная причина, по которой мужчины находят их желанными, заключается не только в удовольствии, которое они приносят ВО ВРЕМЯ секса, но и в силу их жизненной цели. служить ПОСЛЕ секса для здорового развития и взращивания того, что приносит секс — новой жизни. Довольно сумасшедший, да?

Держите рекламу

Хотя фигура Брук идеальна с точки зрения науки, оказалось, что она не подходила для ее модельного агентства, которое якобы назвало ее «пухленькой» и предложило ей немного похудеть.К счастью, она не послушала. Хотя многие из нас считают, что тонкая фигура — единственный способ привлечь противоположный пол, оказывается, что мы полностью ошибаемся. Чем больше (в какой-то степени), тем лучше!

Так почему же модели должны быть такими тонкими?

Потому что они должны продавать одежду, а не передавать плодородие и детородный потенциал, — говорит Дженнифер Ли, которая раньше работала на покойного дизайнера Карла Лагерфельда, легендарного руководителя Chanel. Дизайнеры выбирают модели, которые могут служить «вешалками для одежды для людей» и могут продемонстрировать линии и структуру одежды, которую они носят.

Дизайнеры выбирают модели, которые могут служить вешалками для одежды.

Пора перестать чувствовать себя плохо

Но, пожалуйста, не воспринимайте это как разрешение навредить здоровью. После борьбы с вредными привычками в еде в 2018 году, из-за которых она выросла до 16-го размера, Келли Брук продолжила программу похудания, которая вернула ее к 10-му размеру. «Речь идет о уверенности в теле», — сказала она The Mirror в 2019 году. «У тебя больше энергии, ты просто чувствуешь себя намного лучше, это приятно.Помните, что здоровый образ жизни подразумевает умеренное удовольствие и воздержание от крайностей.

Так что, хотя это не означает, что можно съедать целую пинту мороженого каждую ночь, я говорю, что в следующий раз, когда вы выйдете на ужин, вы обязательно должны заказать крем-брюле или шоколадный торт на десерт без какого-либо чувства вины. на стороне. Сделай это! Кроме того, любите свои изгибы, потому что они идеальны с научной точки зрения!

Эта статья обновлена ​​по сравнению с оригинальной версией.

Нравится то, что вы читаете? Подпишитесь, чтобы ежедневно получать новый контент.

Что такое «статистика модели»? — Модели для Великобритании

Что такое статистика модели?

Модельные агентства и потенциальные работодатели всегда будут интересоваться вашими измерениями или, как их называют в отрасли, вашей «статистикой». Эта важная информация будет не только частью вашего заявления в агентство, но также станет частью вашего модельного резюме на протяжении всей вашей карьеры.

Статистика модели обычно указывается в виде чисел, например, ’34 -24-34 ‘. Это переводится как бюст 34 дюйма, талия 24 дюйма и бедра 34 дюйма.

Ожидается, что каждые 3 месяца вы будете измерять себя в случае любых изменений или колебаний формы тела. Возможно, вам также потребуется указать другие данные, например размер и рост обуви.

Почему мне нужно так часто измерять себя?

Ваша статистика должна быть как можно более актуальной. Форма тела — один из самых важных факторов, решающих, когда дело доходит до выбора правильной модели для конкретного проекта.

Наше тело продолжает колебаться на протяжении всей жизни.Возраст, беременность, болезни и гормоны — все это играет роль в том, как наше тело постоянно меняет форму. Даже если ваши привычки в еде и упражнениях останутся прежними, на форму тела могут влиять другие факторы. Вот почему при моделировании так важно перепроверять свои измерения каждые несколько месяцев.

Некоторые агентства требуют строгой статистики. Важно не допустить, чтобы это заставляло вас терять нездоровое количество веса или заставлять ваше тело принимать неестественные для него размеры.Лишь небольшая часть населения мира попадает в эту категорию измерений, поэтому супермоделей так мало. Заставлять свое тело делать это нездорово как физически, так и морально. Это также не является устойчивым.

Многие контракты по каталогу не требуют или юридически не требуют таких строгих измерений. У разных агентств разные требования, поэтому обязательно изучите перед подачей заявки.

Знаете ли вы свои размеры? Проверьте, есть ли у вас статистика, чтобы стать моделью, зарегистрировавшись здесь.

Как это работает

Если бренд ищет модель нижнего белья, это означает, что он, вероятно, будет иметь в виду определенный размер груди, чтобы дополнить продукт. Компании, которая обслуживает грудастых женщин, не потребуется модель с бюстом 32A, так же как компании, которая создает бюстгальтеры для женщин с плоской грудью, не потребуется модель с чашкой E.

То же самое и с другими видами одежды. Для сетей модной одежды становится все более популярным использование «высоких» и «миниатюрных» линий в своих коллекциях.Если вы укажете, что ваш рост пять футов, это принесет вам пользу, когда дело доходит до поиска миниатюрной работы модели; Однако если ваш рост шесть футов, вы не подадите заявку в такое агентство.

Индустрия моды нуждается в разнообразных формах тела и размерах, чтобы удовлетворить всех потребителей. Независимо от того, высокий вы или высокий, стройный или большой, для вас найдется категория — и, возможно, агентство, специализирующееся на ней.

Женщины должны указать размер бюста

Какие статистические данные следует учитывать?

Высота

Во-первых, и это, пожалуй, самое главное, вам нужно знать свой рост.Для некоторых направлений работы это решающая деталь. Поэтому очень важно, чтобы потенциальные агентства / работодатели могли быстро узнать эту информацию о вас.

Примером этого является моделирование подиума; Чтобы добиться успеха как женщина, вам нужно быть не менее 5 футов 7 дюймов, а как мужчине — 6 футов 1 дюйма (имейте в виду, что это может быть несколько дюймов в зависимости от того, в какое агентство вы обращаетесь). Большинство моделей указывают свой рост в таблице. вершина их статистики в футах и ​​дюймах.

Добавьте свой рост в см после, например, 5’8 (172 см) — отличная деталь, которую можно добавить в резюме или портфолио модели.

Вес

Следующей статистикой обычно является вес. Помните, что ваш вес зависит от вашего роста, поэтому, если ваш рост 6 футов 1 дюйм, вы, естественно, будете весить больше, чем человек 5 футов 7 дюймов.

Самое главное при выборе модели — чтобы она была здоровой и пропорциональной. Фитнес-модели обычно весят больше, потому что мышцы весят больше, чем жир.

У агентств могут быть разные требования к весу, поэтому постарайтесь найти то, что подходит к вашей категории.

Используйте эту статистику как можно точнее; не испытывай соблазна солгать. Укажите это в своем портфеле как килограммы, а не камни.

Попросите друга или члена семьи помочь

Бюст

Далее (вы можете заметить, что мы работаем с головы вниз) ваш бюст или, если вы мужчина, ваша грудь.

При измерении этой области тела всегда измеряйте наиболее полную часть. Гораздо надежнее попросить кого-нибудь измерить вас, поскольку это означает, что ваше тело не будет находиться под забавными углами, держа рулетку.Заручитесь помощью друга или члена семьи.

Талия

После измерений туловища вам необходимо указать размеры талии. Найдите свою талию, определив верхнюю часть бедренной кости и последнее ребро, а затем на естественном выдохе проведите рулеткой вокруг середины тела, чтобы измерить ее.

Не вдыхайте при этом. Встаньте прямо и запишите число как можно точнее. Во время примерки одежда может быть подогнана к вам в соответствии с указанными вами мерками, поэтому очень важно быть точными.

Бедра

Теперь переместитесь на бедра. Опять же, измеряйте по самой полной части, держа ноги на ширине плеч.

Размер платья

Чаще всего женщины указывают свой размер платья в конце своей статистики. Если вы живете в Великобритании, это следует делать в британских размерах одежды.

Размер обуви

Размер обуви обязателен как для мужчин, так и для женщин. Если вы не того или иного размера, то можно указать половину, например 6.5.

Только для мужчин

Для мужчин, если вы хотите продолжить измерения (особенно полезно, если вы заинтересованы в модельном моделировании), вы можете указать размер своей шеи, внутреннюю длину и внешнюю длину ноги.

Это еще не все!

Некоторые модели также указывают цвет волос и глаз. Хотя в этой информации нет необходимости (если она не указана агентством), это хорошее дополнение к резюме или модельному портфолио.

Если ваши волосы окрашены, укажите текущий цвет ваших волос.

Говори правду

При изложении своей статистики важно быть честным. Ввод неверных измерений только разозлит агентов или будущих работодателей, потому что они скоро заметят любые расхождения.

Просто введите данные о частях вашего тела, как они есть, и не забывайте проверять и обновлять их каждые несколько месяцев.

Куда мне включить статистику?

Обычно модели включают свои размеры в нескольких разных местах в зависимости от их личных предпочтений.Ваше портфолио, онлайн-профили и Z-карты — хорошее место для начала, так как работодатели мгновенно смогут прочитать статистику.

Некоторые агентства размещают своих моделей на своих сайтах, и статистические данные обычно включаются сюда вместе с фотографиями.

При обращении в модельные агентства обычно запрашивают ваши мерки в заявке.

Не поддавайтесь давлению

В индустрии моды есть большое давление, чтобы выглядеть определенным образом. Важно осознавать и принимать собственные ограничения.Многие люди не соответствуют статистике супермоделей. Вы никогда не должны заставлять свое тело делать что-то нездоровое для него.

Помните: то, что ваше тело не соответствует требованиям определенного агентства, не означает, что у вас нет будущего в модельном бизнесе. Напротив, существует множество агентств, в которые вы можете подать заявку, и все они имеют индивидуальные требования. Изучите и найдите агентства, которые больше всего подходят вашим личным меркам и внешнему виду.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *