| 10:00 |
Группа 8+ Акробатика — Гимнастика — тренер ТАТЬЯНА |
Цирковые полотна — Дарья -растяжка |
|||||
| 11:00 |
Группа 4-5 лет — Александр |
Группа 4-5 лет Александр |
Группа 6-8 лет — ТРЕНЕР Татьяна |
Цирковые полотна — Дарья- полотна Группа 1,5 — 3 лет— Анастасия |
|||
| 12:00 |
Группа 6-8 лет — ТРЕНЕР Александр |
Группа 6-8 лет — ТРЕНЕР Александр |
Группа 1,5 — 3 лет — Анастасия |
Группа 4-5 лет — Анастасия |
|||
| 13:00 |
Группа 4-5 лет — Анастасия 5-7 Паркур— Тренер ВЛАС Пробное занятие тестирование— Тренер Татьяна |
||||||
| 14:00 |
ПАРКУР Тренер ВЛАС |
||||||
| 15:00 |
Развивашки
Развивашки 3-4 года Преподаватель Настя |
Развивашки — Развивашки 3-4 года. |
|||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 |
1,5 — 3 года Мама+Малыш — (Татьяна) Занимается не только малыш, но и мама |
1,5 — 3 года Мама+Малыш (Татьяна) Занимается не только малыш, но и мама Развивашки— Развивашки 4-6 лет Преподаватель Настя |
1,5 — 3 года Мама+Малыш — — Развивашки 4-6 лет Преподаватель Настя |
||||
| 18:00 |
Группа 6-8 лет — ТРЕНЕР Татьяна Футбол 6-8 лет— ТРЕНЕР Николай |
Футбол 6-8 лет — ТРЕНЕР Николай Группа 6-8 лет— ТРЕНЕР Татьяна |
Группа 6-8 лет — ТРЕНЕР Татьяна |
||||
| 19:00 |
Группа 4-5 лет — Татьяна |
Китайский 汉语 — Преподаватель НАСТЯ Группа 4-5 лет— Татьяна |
Китайский 汉语 — Преподаватель НАСТЯ Группа 4-5 лет— Татьяна |
||||
| 20:00 |
Группа 8+ Акробатика — Гимнастика — тренер ТАТЬЯНА |
Группа 8+ Акробатика — Гимнастика — тренер ТАТЬЯНА ПАРКУР— Тренер ВЛАС |
Группа 8+ Акробатика — Гимнастика — тренер ТАТЬЯНА |
Преподаватель НастяВ Сириусе открылась запись в бесплатные спортивные секции для детей
В группы могут попасть дети от 3 до 17 лет, проживающие на федеральной территории «Сириус».
На сайте «Спортивный Сириус» открыта запись в шесть секций: настольный теннис, бадминтон, баскетбол, волейбол, художественная и спортивная гимнастика.
Развитие спорта на федеральной территории «Сириус» – одно из ключевых направлений. В будущем здесь планируется создание уникального спортивного кластера, работающего круглогодично. Первый шаг в этом направлении – открытие бесплатных секций, чтобы привлечь к занятиям спортом и активному образу жизни как можно больше детей Сириуса.
Рассказываем, где записаться на секцию и какие документы для этого необходимы.
– Кто может записаться в секции?
Все дети, не имеющие медицинских противопоказаний к спортивным тренировкам, с постоянной или временной регистрацией на федеральной территории «Сириус», а также ученики школы № 38.
– С какого возраста можно заниматься?
Все зависит от вида спорта:
- Настольный теннис – 6–17 лет
- Бадминтон – 6–17 лет
- Баскетбол – 6–17 лет
- Волейбол – 6–17 лет
- Художественная гимнастика – 3–6 лет
- Спортивная гимнастика – 3–6 лет
– До какого числа открыт набор?
В секции по гимнастике запись продлится до 15 апреля.
По остальным видам спорта ограничений нет.
– Что нужно сделать, чтобы записаться в группы?
На сайте «Спортивный Сириус» в разделе «Запись в секции» надо выбрать интересующий вас вид спорта, заполнить заявку и ждать ответа с информацией о расписании, дате и времени проведения родительского собрания, начале работы секции.
– Какие документы нужно предоставить?
- Паспорт или свидетельство о рождении ребенка
- Подтверждение проживания на федеральной территории «Сириус» родителей или ребенка: постоянная регистрация/прописка или временная регистрация
- Справка, подтверждающая обучение в школе № 38 на 1 января 2021 года
- Медицинское заключение о том, что ребенок допущен к тренировкам
Документы надо прикрепить к заявке. Если вы прописаны/зарегистрированы на федеральной территории «Сириус» и учитесь в 38-й школе, вам достаточно предоставить только прописку/регистрацию.
Если у вас нет прописки/регистрации, но ребенок учится в школе № 38, предоставьте справку из школы. Список улиц федеральной территории «Сириус» есть на сайте «Спортивный Сириус».
– Где можно посмотреть расписание занятий?
После завершения набора в группы расписание появится на сайте «Спортивный Сириус». Пока известно, что секции будут работать на «Сириус Арене» (Стартовая улица, 2) с 16:00 до 20:00. Младшие возрастные группы будут заниматься в более раннее время, старшие – в более позднее. Расписание будет меняться в зависимости от запросов занимающихся. Ближе к лету планируются группы в первой половине дня.
– Как я узнаю, что моя заявка одобрена?
Секции будут открываться по мере наполняемости, минимум 10 человек. Когда группы сформируются, со всеми заявителями свяжутся и назначат дату и время проведения родительского собрания.
– Можно ли будет посещать две и более секций?
Да, но, если в группах не хватит мест для других детей, придется выбрать одно направление.
– Нужна ли специальная экипировка для занятий в секциях?
Для занятий по бадминтону, баскетболу, волейболу, настольному теннису необходима удобная спортивная одежда и спортивная обувь, специальных требований к экипировке нет, инвентарь выдается на месте. Для занятий художественной или спортивной гимнастикой может понадобиться специальная одежда и обувь, об этом подробнее расскажут на просмотрах.
Бесплатная гимнастика ЦИГУН для старшего поколения — Пенсионер25.рф
«Долголетие» — это социальный благотворительный проект по организации бесплатных круглогодичных занятий гимнастикой «Цигун» для пожилых людей в парках Владивостока летом и в закрытых залах города зимой.
Проект реализуется при поддержке Управления развития физической культуры и массового спорта администрации города Владивостока, Приморского регионального отделения Общероссийской общественной организации «Деловая Россия». В настоящее время проект реализуется при помощи финансовой поддержки ООО «Дары Природы» и Индивидуального предпринимателя Беликова Андрея Анатольевича, а также личных средств руководителя проекта — Беликовой Юлии Викторовны.
Миссия — улучшение здоровья, повышение качества жизни, социализация и формирование новой культурной среды для людей старшего поколения в нашем городе.
Команда проекта г. Владивостока:
- Руководитель проекта: Беликова Юлия, член совета Приморского регионального отделения Общероссийской общественной организации «Деловая Россия».
- Куратор проекта: Дюбанова Екатерина, эксперт по организации научных и просветительских мероприятий Всероссийского масштаба из г. Москвы.
Проект «Долголетие» включает в себя комплекс гимнастических упражнений из восточной системы оздоровления «Цигун». Эти двигательные и дыхательные упражнения в гармоничном слиянии дарят физическое здоровье и спокойный ум.
Оздоровительный «Цигун» состоит из простых упражнений, которые под силу даже маленьким детям и старшему поколению. Эта система хороша тем, что не требует специальных приспособлений и доступна людям в любом возрасте.
Гимнастика цигун открывает летний сезон: зарядка вновь проходит в парках и скверах.
Участие бесплатно.
Общественное движение «Долголетие» продолжает проводить бесплатные занятия гимнастикой для пенсионеров. С начала лета они снова переместились в парки и скверы Владивостока.
«Переход на летние площадки — всегда радостное событие для участников проекта, потому что гимнастикой цигун правильнее заниматься на открытом воздухе в гармонии с природой, дышать свежим воздухом», — рассказала руководитель проекта во Владивостоке Юлия Беликова.
Организаторы зарядки отмечают, что летом участниками проекта становится около 200 человек. Бесплатные занятия для них всегда проводит профессиональный тренер. Сами участники тренировки уверены, что гимнастика цигун способствует укреплению здоровья, а также помогает получить заряд сил на целый день.
«Те, кто ходят постоянно, отмечают улучшение общего самочувствия, говорят, что сил становится больше, успевают сделать много всего за день, а главное, появляется смысл жизни, есть цель утром встать и пойти на гимнастику, а потом и день складывается более продуктивно», — отметила Юлия Беликова.
Занятия проходят на бесплатной основе на пяти городских площадках.
Справки и информацию о расписании всегда можно уточнить по телефону: 8(950) 286-43-83.
Квалификация Гран-При Москва. «Кубок чемпионок Газпром» Алины Кабаевой: прямая видеотрансляция / TELESPORT
Сестры Аверины ОКРНа tele-sport.ru эти соревнования можно смотреть онлайн бесплатно! Среди комментаторов — Александра Солдатова!
В пятницу, 19 февраля в Москве стартует этап Гран-При по художественной гимнастике. Соревнования будут длиться три дня — также 20 и 21 февраля 2021 года. От сборной России в индивидуальной программе выступят сильнейшие гимнастки — Дина и Арина Аверины, Екатерина Селезнева, Лала Крамаренко и Анастасия Симакова.
Где смотреть
Прямую видеотрансляцию этапа Гран-При Москва можно смотреть онлайн на сайте tele-sport.ru, в наших сообществах в социальных сетях ВКонтакте и Одноклассниках.Соревнования пройдут во Дворце гимнастики Ирины Винер-Усмановой.
Когда смотреть
Пятница, 19 февраля: «Кубок чемпионок Газпром» Алины Кабаевой в рамках программы «Газпром — детям». Начало соревнований — в 10:00 мск. Церемония открытия и квалификация Гран-При — в 14:00. Комментаторы — Денис Наливайко и Юлия Бравикова.
Суббота, 20 февраля: «Кубок чемпионок Газпром» Алины Кабаевой в рамках программы «Газпром — детям». Начало соревнований — в 10:00 мск. Квалификация Гран-При — в 14:20. Комментаторы — Денис Наливайко и Александра Солдатова.
Расписание и участники
Воскресенье, 21 февраля: Финалы Гран-При Москва — в 13:00 мск. Комментаторы — Денис Наливайко и Юлия Бравикова.
Почему нужно смотреть и чего ожидать от соревнований
Гран-При возвращается! В 2020 году по вполне понятным причинам эти соревнования были отменены после этапов в Москве и Тарту.
Коронавирус и сейчас до конца не отступил, но спортивный мир успел приспособиться к новым реалиям, поэтому было принято решение о проведении Гран-При в 2021 году.
Более того, это первый крупный международный турнир по художественной гимнастике, на котором разрешено присутствие болельщиков — Дворец гимнастики Ирины Винер-Усмановой может быть заполнен на 50%. И еще, давайте не забывать: до летней Олимпиады в Токио остается примерно полгода, поэтому любые крупные международные соревнования сейчас — это финальные репетиции перед главным турниром для лидеров сборной, а также возможность доказать свое право на поездку в Токио. Ведь никакого решения, кто именно будет выступать на Олимпийских играх, еще нет. У сборной есть максимальное количество олимпийских квот. Но их всего две. И сумеют ли Селезнева и Крамаренко навязать борьбу сестрам Авериным — дополнительная интрига на предстоящие полгода.
Российские гимнастки находятся в отличной форме. Ирина Винер-Усманова еще летом прошлого года придумал простой, но необходимый коронакризисному миру формат — международный онлайн-турнир.
Гимнастки из разных сборных выступают в своих странах на родных площадках, а трансляция кочует из зала в зал в прямом эфире. За 2020 год прошло 3 таких турнира. Поэтому на Гран-При российские гимнастки должны быть в хорошем соревновательном тонусе! Основными конкурентами сборной на Гран-При традиционно являются гимнастки из Италии, Израиля, Белоруссии и Украины.
Если вы давно не следили за художественной гимнастикой, вас может многое приятно удивить. Например:
- Рок-н-рольный обруч Арины Авериной. Нечасто можно увидеть гимнастку, выступающую под AC/DC. Композиция «Thunderstruck», стилизованная под классическую музыку, оказывается, идеально подходит Арине Авериной. Такое нельзя пропускать!
- Повороты Лалы Крамаренко. Практически уникальный элемент Лалы Крамаренко — ее повороты на ковре. Площадка будто покрывается льдом, а на Лале словно появляются коньки. Невероятно сложные элемент, который уже становится визитной карточкой юной гимнастки.
В интернете даже появилась валентинка на 14 февраля с подписью: «Ты головокружительная, как повороты Лалы Крамаренко». - Борьба групповичек. В прошлом году довольно внезапно развернулась борьба за основной состав сборной в групповых упражнениях. Ирина Винер-Усманова подтянула девочек, которые на тот момент еще выступали по юниоркам. И, внезапно, порой они выглядели лучше, чем первый состав. Да, программа у них была легче, чем у взрослых гимнасток, но то, как чисто они ее выполняли, приводила болельщиков в восторг. Каким будет состав на Гран-При — увлекательная интрига!
В интернете даже появилась валентинка на 14 февраля с подписью: «Ты головокружительная, как повороты Лалы Крамаренко».Гимнастика — Спорт — Смотреть онлайн видео уроки для начинающих бесплатно!
В категории Гимнастика находятся бесплатные онлайн видео уроки по этому виду спорта.
Гимнастика – это один из самых популярных видов спорта и физической культуры. Виды гимнастики: оздоровительная, спортивная, акробатическая, художественная, эстетическая и командная. Гимнастика является основой для многих видов спорта. Она не только дает определенные технические навыки, но и вырабатывает силу, выносливость, гибкость, чувство равновесия и координацию движений. Художественная гимнастика предполагает выполнение различных гимнастических и танцевальных упражнений под музыку с предметом (обруч, скакалка, мяч, булавы, лента) и без него. Изучение гимнастики по видео урокам будет полезно как для начинающих, так и для более опытных спортсменов. Видеоуроки из категории Гимнастика Вы можете смотреть бесплатно в любое удобное время. К некоторым видео урокам по гимнастике приложены дополнительные материалы для обучения, которые можно скачать. Приятного Вам обучения!
Всего материалов: 129
Показано материалов: 1-10
.. 12 13 »
Снятие Мышечных Зажимов Рук Туннельный синдром
Сегодня наше занятие посвящено снятию мышечных зажимов рук. Почему может создаваться мышечное напряжение? Дело в том, что мы очень много находимся с закрытыми ладонями (например, нам нужно тянуться большим пальцем делая что-то на экране своего телефона). К сожалению, мы и работаем с телефонами и отдыхаем тоже с телефоном. Листаем ленту Инстаграма или любой другой социальной с помощью большого пальца. В результате, это создает очень большое излишнее напряжение. Еще больше страдают наши руки. К…
Акробатические поддержки. Обучение — Базовый заход #ActiVerba
#ActiVerba — тематическая рубрика, посвящённая обучению различным акробатическим поддержкам и элементам. В этих видео команда театра теней VERBA поделится опытом изучения и выполнения акробатических, танцевальных поддержек и элементов, расскажет об основных ошибках при выполнении и полезных «лайфхаках» для быстрого и успешного их освоения 🙂 / В этом видео мы расскажем теорию выполения базового захода на поддержки, разберем основные ошибки и покажем вариации поддержек, которые можно выполнить.
..
Соматика. Мягкая разминка для суставов.
Занятия из цикла «Соматика» основаны на системе «Соматика Томаса Ханны», системы Фельденкрайза, а также Кинстретч. Упражнения из этого цикла помогают восстановить управление мышцами, учат слушать свое тело, помогают восстановить нейронные связи и побороть депрессию. Упражнения курса — это простой, эффективный и безопасный метод восстановления нормального мышечного тонуса, осанки и работы внутренних органов. Упражнения курса доступы людям любого возраста. На этом занятии мы поработаем с…
Простая Йога для Начинающих Как Начать заниматься Йогой, если есть проблемы со здоровьем?
Если вы давно не занимались физическими упражнениями, если вы не знаете с чего начать или у вас плохая растяжка, то этот урок идеально подойдет вам! На занятии мы: мягко поработаем с суставами и позвоночником, выполним легкие безопасные растяжки бедер и спины, укрепим мышцы рук, ног и спины, освободим таз и включим мышцы тазового дна, поработаем с плечевыми и тазобедренными суставами.
Фасциальная тренировка для здоровья спины Восстановление суставов позвоночника.
Когда мы долго сидим, наши межпозвонковые диски начинают страдать от обезвоживания. Это происходит потому, что для питания диску нужно движение. У диска нет своих сосудов и он питается путем диффузии, т.е. впитывания жидкости из окружающих тканей. Сегодня мы проведем фасциальную тренировку для здоровья спины. Предлагаемые упражнения в этом уроке запустят процесс питания межпозвонковых дисков и омоложения позвоночника и суставов. На уроке мы не только будем восстанавливать суставы позвоночника…
Комплекс от боли в области таза и поясницы.
Предлагаю вашему вниманию, комплекс мягких упражнений, направленный на оздоровление органов малого таза и освобождение поясницы. Выполняя комплекс регулярно, вы сможете: избавиться от спазмов и напряжения в области таза и нижней части спины, мягко раскроете бедра, устраните застой в тазу, обретете чувство спокойствия и гармонии.
Как связаны Диафрагмы тела и Тазобедренный Сустав? Упражнения для Восстановления ТБС.
Почему для восстановления ТБС так важно работать с диафрагмами тела? Если диафрагма в спазме и грудная клетка закрыта, то это будет негативно влиять на тазобедренный сустав. Почему это происходит и как можно восстановить баланс диафрагм тела и тазобедренных суставов узнайте в этом видео. Также в этом видео упражнения, направленные на пробуждение глубокой мускулатуры тазобедренных суставов. Цель практики — восстановление мобильности и стабильности суставов, а также в правильном позиционировании…
Как Раскрыть Грудной Отдел позвоночника? Эффективное упражнение для Грудной Клетки и ребер.
Добро пожаловать на урок для раскрытия грудной клетки и улучшение мобильности ребер. Я покажу вам упражнение, которое поможет улучшить подвижность грудной клетки и ребер, а также снять напряжение с мышц шеи и плеч. В конце практики мы сделаем соматическое расслабление, которое поможет сбалансировать состояние нервной системы и восстановить баланс жизненных сил и энергии.
Если у Вас есть качественные видео уроки, которых нет на нашем сайте, то Вы можете добавить их в нашу коллекцию. Для этого Вам необходимо загрузить их на видеохостинг (например, YouTube) и добавить код видео в форму добавления уроков. Возможность добавлять свои материалы доступна только для зарегистрированных пользователей.
App Store: Facetory: гимнастика для лица
Give yourself a natural, youthful boost with Facetory!
Facetory is an anti-aging beautification face fitness app that helps you sculpt the perfect visage using specially tailored facial yoga techniques.
Facetory’s AR Coach* is your personal face yoga guide, right on your smartphone. We use the front camera and scan your face. Our technology recognizes your facial movements and through voice gives gentle corrections that help you do exercises efficiently and safely and get better results.
Skin Care Diary lets you monitor your skin condition.
Your skin changes day by day, so keeping close track of your progress can help you better care for it.
Facetory engages key muscles with face exercises so that you can unlock the wellness within to look more serene than beautiful than ever before.
The app’s natural facelift techniques allow access to a variety of programs. Choose from:
— Anti-aging – target and eliminate the signs of aging and replace them with a younger, fresher you.
— Anti-stress – when life is stressing you out, take some time to yourself and make sure those lines don’t leave a permanent mark with unique face massage exercises.
— Lifting – tone your main attraction with this face workout program dedicated to putting you back the way you should be – gorgeous!
Facetory will help you to perform and manage your face exercise. App also provides you with all the necessary support you’ll need on your journey to a fresher face.
Download and enjoy face workout every day!
*Available for iPhone X, XS, XS Max, XR, 11, 11 Pro, 11 Pro Max.
The app contains the following subscription options:
— Quarterly at $29.99; Monthly at $14.99; Weekly with a 3-day free trial at $ 9.99;*.
— Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase.
— Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours prior to the end of the current period.
— The account is charged for renewal within 24-hours before the end of the current period.
— Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user’s Account Settings after purchase.
— The cost of renewal is equal to the value that “Apple’s App Store Matrix” determines as the equivalent of the subscription price in $USD.
— Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication.
Disclaimer
Facetory’s content is not medical advice, a diagnosis, or a treatment plan for any facial skin condition.
And it should never be substituted for a treatment plan by your doctor or specialist. If you are experiencing any medical skin conditions or have concerns, please consult your healthcare provider before commencing any program.
Privacy Policy: http://harmonybit.com/privacy-policy/
Terms of Service: http://harmonybit.com/terms-of-service/
| Учреждение | Направление | Возраст | Платно / Бесплатно |
| Спортивная школа № 1 ул. Беляева, 42А, т. 30−17−02 http://chersport1.vlg.sportsng.ru https://vk.com/chersport1 | Спортивная гимнастика (мужское отделение) | 4−6 лет | Платно |
| Спортивная гимнастика (женское отделение) | 4−5 лет | Платно | |
| Художественная гимнастика | 5−7 лет | Платно | |
| Фигурное катание на коньках | 4−5 лет | Платно | |
| Эстетическая гимнастика | 3−13 лет | Платно | |
| Гимнастика для малышей «Гимнастенок» | от 2 лет | ||
| Конный спорт (физкультурно-оздоровительные занятия) | с 8 лет | Платно | |
| Спортивная школа олимпийского резерва № 3 ул.  Металлургов, 26,т. 50−80−55 http://sport-d3.ru/ https://vk.com/sport_d3 | Баскетбол (юноши) | 2011−2009 г. р. | Бесплатно |
| 2012−2010 г. р. | Бесплатно | ||
| с 2013 г. р. | Платно | ||
| Баскетбол (девушки) | 2012−2009 г. р. | Бесплатно | |
| с 2013−2009 гг. р. | Платно | ||
| Бокс | 2009−2007 г. р. | Бесплатно | |
| 2010−2007 г. р. | Бесплатно | ||
| с 2012 г. р. | Платно | ||
| Дзюдо | 2013−2010 г. р. | Бесплатно | |
| с 2014 г. р. | Платно | ||
| Каратэ | 2010−2007 г. р. | Бесплатно | |
| с 2014 г. р. | Платно | ||
| Тяжелая атлетика | 2011−2007 г. р. | Бесплатно | |
с 2012 г. р. | Платно | ||
| Пауэрлифтинг | 2010−2007 г. р. | Бесплатно | |
| с 2009 г. р. | Платно | ||
| Гиревой спорт | 2010−2007 г. р | Бесплатно | |
| с 2013 г. р. | Платно | ||
| Киокусинкай | 2013−2008 г. р. | Бесплатно | |
| с 2014 г. р. | Платно | ||
| Спортивная школа № 4 Ул. Краснодонцев, 26б, т. 26−95−40 http://dussh04.ru https://vk.com/mbudoduss4 | Лыжные гонки | с 9 лет | Бесплатно |
| Биатлон | с 9 лет | Платно/Бесплатно | |
| Полиатлон | с 10 лет | Платно/Бесплатно | |
| Спортивное ориентирование | с 8 лет | Платно/Бесплатно | |
| Пулевая стрельба | с 10 лет | Платно/Бесплатно | |
| Настольный теннис | с 7 лет | Платно/Бесплатно | |
| Шахматы | с 6 лет | Платно/Бесплатно | |
| Спортивная школа олимпийского резерва по волейболу ул.  Маяковского, 11, корпус 1,т. 55−60−94 (секретарь) 50−28−21 (вахта) https://volleyball-cher.vlg.sportsng.ru https://vk.com/club14726959 | Волейбол (девочки) | с 9 лет | Бесплатно |
| с 7 лет | Платно | ||
Спортивная школа «Центр боевых искусств» т. 55−51−13; 50−26−40 | Айкидо | с 5 лет | Платно |
| Вольная борьба | с 5 лет | Платно | |
| Вьет-во-дао | с 7 лет | Платно | |
| Дзюдо | с 5 лет | Платно | |
| Карате | с 5 лет | Платно | |
| Кикбоксинг-формс | с 5 лет | Платно | |
| Кикбоксинг-формс | с 8 лет | Платно | |
| Кобудо | с 12 лет | Платно | |
| Кудо | с 5 лет | Платно | |
| Пауэрлифтинг | с 10 лет | Платно/Бесплатно | |
| Самбо | с 7 лет | Платно/Бесплатно | |
| Стрельба из лука | с 11 лет | Платно | |
| Тайский бокс | с 10 лет | Платно | |
| Ушу | с 5 лет | Платно | |
| Фехтование | с 8 лет | Платно | |
| Фитнес, аэрокик, тайбо (девочки/ девушки) | с 7 лет | Платно | |
| Фитнес-кидс | 3−5 лет | Платно | |
| Айкидо | с 7 лет | Платно | |
| Кикбоксинг | с 10 лет | Платно | |
| Киокусинкай | с 6 лет | Платно | |
| Миксфайт | с 10 лет | Платно | |
| Самбо | 5−7 лет | Платно | |
| Общая физическая подготовка | 3−5 лет | Платно | |
| Фитнес (девушки) | с 16 лет | Платно | |
Спортивный клуб «Череповец» ул. | Легкая атлетика | с 9 лет | Бесплатно |
| Конькобежный спорт | с 9 лет | Бесплатно | |
| Фигурное катание | 3−5 лет | Платно | |
| Футбол (мальчики) | 5−15 лет | Платно | |
| Плавание | с 7 лет | Платно | |
| Спортивный чирлидинг | 3−13 лет | Платно | |
| Тренажерный зал | с 14 лет | Платно | |
| Гандбол | с 7 лет | Платно | |
| Шахматы | с 5 лет | Платно | |
| Картинг | с 8 лет | Бесплатно | |
Дворец детского и юношеского творчества имени А.А. Алексеевой ул Сталеваров, 32 т. 57−88−37 https://vk.com/ddut35 | Художественная гимнастика | 5−12 лет | |
| Шахматы | 7−17 лет | ||
| Настольный теннис | 7−17 лет | ||
| Фольклорная студия «Матица» | 5−16 лет | ||
| Подготовка к школе | 5−7 лет | ||
| Учимся читать и писать правильно (занятия с логопедом-дефектологом) | 5−7 лет | ||
| Фотик ПРО | 12−16 лет | ||
| Компьютерные технологии | 10−17 лет | ||
| Мультстудия | 7−10 лет | ||
| Отрядный вожатый | 14−17 лет | ||
| Профориентация | 15−17 лет | ||
| Обществознание | 15−18 лет | ||
| История | 17−18 лет | ||
| Алгоритмическое рисование | 7−10 лет | ||
| Изобразительное искусство | 6−12 лет | ||
| Лепка из глины | 5−8 лет | ||
| Мастерская игрушек | 7−12 лет | ||
| Вологодское кружево | 7−16 лет | ||
| Вокал | 7−17 лет | ||
| Цирк «Каскад» | 5−17 лет | ||
| Театр моды «Ренессанс» | 7−18 лет | ||
| Туризм | 13−18 лет | ||
| Хореография | 5−18 лет | ||
| Математика | 10−16 лет | ||
| Лаборатория физики | 8−10 лет | ||
| Биолаборатория | 14−17 лет | ||
| НОУ «Фольклор и этнография» | 10−17 лет | ||
| НОУ «Экология и биология» | 8−12 лет | ||
| Шахматы | 7−16 лет | ||
| Семейный клуб «Основа» | 7−15 лет | ||
| Подготовка к школе | 5−7 лет | ||
| Изобразительное искусство | 7−10 лет | ||
| Историко-техническое моделирование | 8−11 лет | ||
| НОУ «Фольклор и этнография» | 10−17 лет | ||
| Подготовка к школе | 5−7 лет | ||
| Читалочка | 6−11 лет | ||
| Ментальная арифметика | 6−11 лет | ||
| Английский язык | 6−11 лет | ||
| Историко-техническое моделирование | 8−11 лет | ||
| 3D моделирование | 8−15 лет | ||
| Мультстудия | 5−10 лет | ||
| Бисероплетение | 7−15 лет | ||
| Художественная резьба по дереву | 10−18 лет | ||
| Цифровая фотография | 11−17 лет | ||
| Невероятный фотошоп | 11−17 лет | ||
| Подготовка к школе | 5−7 лет | ||
| Начальное техническое моделирование | 7−11 лет | ||
| 3D моделирование | 8−15 лет | ||
| Цифровая фотография | 11−17 лет | ||
| Невероятный фотошоп | 11−17 лет | ||
| Робототехника | 6−16 лет | ||
| Изобразительное искусство | 5−14 лет | ||
| Бисероплетение | 7−15 лет | ||
| Батик | 7−15 лет | ||
| Подготовка к школе | 5−7 лет | ||
| Учимся читать и писать правильно (занятия с логопедом-дефектологом) | 5−7 лет | ||
| Изобразительное искусство | 7−9 лет | ||
| Театральное объединение | 7−17 лет | ||
| Бисероплетение | 7−15 лет | ||
| Модельная школа | 6−18 лет | ||
Детский технопарк «Кванториум» ул. т. 67−60−37 https://vk.com/kvantorium35 | Альтернативная энергетика и ее применение | с 7 лет | |
| Биотехнологии и научный прогресс | с 8 лет | ||
| Аддитивные технологии | с 12 лет | ||
| Конструирование робототехнических систем | с 12 лет | ||
| Виртуальная и дополненная реальность | с 12 лет | ||
| Программирование на языках высокого уровня | с 8 лет | ||
| Промышленный дизайн | с 7 лет | ||
Центр детского творчества и методическго обеспечения ул. Металлургов, 3А, т. 30−19−10 https://vk.com/cdtimo_che | Английский язык | с 8 лет | |
| Подготовка к школе | с 5 лет | ||
| Изобразительное искусство | с 4 лет | ||
| Батик | с 10 лет | ||
| Роспись по дереву | с 10 лет | ||
| Керамика | с 6 лет | ||
| Бисероплетение | с 7 лет | ||
| Электроконструирование | с 9 лет | ||
| Выпиливание | с 7 лет | ||
| Берестоплетение | с 7 лет | ||
| Журналистика | с 7 лет | ||
| Школа поэзии | с 11 лет | ||
| Техническое моделирование | с 6 лет | ||
| Хореография | с 4 лет | ||
| Театр моды «Стиль» | с 11 лет | ||
| Подготовка к школе | с 5 лет | ||
| Изобразительное искусство | с 4 лет | ||
| Компьютерные технологии | с 8 лет | ||
| 3D моделирование | с 8 лет | ||
| Робототехника | с 6 лет | ||
| Опыты и эксперименты | 5−8 лет | ||
| Моделирование одежды | с 13 лет | ||
| Макраме | с 8 лет | ||
| Мягкая игрушка | с 7 лет | ||
| Самооборона | с 8 лет | ||
| Эстрадный вокал | с 5 лет | ||
| Игра на гитаре | с 9 лет | ||
| Театр «Затейники» | с 5 лет | ||
| Английский язык | 5−7 лет | ||
| Журналистика | с 7 лет | ||
| Изобразительное искусство | с 4 лет | ||
| Подготовка к школе | с 5 лет | ||
| Мягкая игрушка | с 7 лет | ||
| Мультстудия | с 9 лет | ||
| Хореография | с 3 лет | ||
| Лепка | с 7 лет | ||
| Самооборона | с 8 лет | ||
| 3D рисование | с 6 лет | ||
| Батик | с 10 лет | ||
| Вокально-эстрадная студия «Мечта» | 5−17 лет | ||
| Подготовка к школе | с 5 лет | ||
| Математика | 7−9 лет | ||
| Конструирование | 7−8 лет | ||
| Ментальная арифметика | с 6 лет | ||
| 3D рисование | с 6 лет | ||
| Изобразительное искусство | с 6 лет | ||
| Бисероплетение | с 7 лет | ||
| Английский язык | 7−10 лет | ||
| Театр «Затейники» | с 5 лет | ||
| Журналистика | с 7 лет | ||
| Изобразительное искусство | с 6 лет | ||
| Психология общения | с 13 лет | ||
| Подготовка к школе | с 5 лет | ||
| Мягкая игрушка | с 7 лет | ||
| Раннее развитие | с 1 года | ||
| 3D рисование | с 6 лет | ||
Дом детства и юношества «Дом знаний» https://dom-znanij.vlg.muzkult.ru/ | Студия изобразительного искусства «Радуга» | 7−12 лет | |
| Студия декоративно-прикладного искусства «МИКС» | 7−13 лет | ||
| Танцевальная студия «Белые крылья» | 7−14 лет | ||
| Студия академического вокала | 6−18 лет | ||
| Студия эстрадного вокала | 6−18 лет | ||
| Студия ирландских танцев «Максима» | 6−18 лет | ||
| Студия электрогитары | 12−18 лет | ||
| Курс «Школа лидера» | 11−16 лет | ||
| Клую «Азбука общения» | 7−10 лет | ||
| Клуб «Юный журналист» | 10−18 лет | ||
| Литературно-краеведческий клуб «Госпожа провинция» | 10−18 лет | ||
| Клуб «Основы музееведения» | 10−18 лет | ||
| Клуб «Родное слово» | 7−12 лет | ||
| Студия «Шкатулка народной мудрости» | 6−10 лет | ||
| Класс игры в бильярд (для детей с ОВЗ) | 10−18 лет | ||
| Историко-краеведческий клуб «Нестор» (для детей с ОВЗ) | 9−12 лет | ||
| Школа-студия межнационального общения «Диалог культур» | 11−18 лет | ||
| Изобразительное искусство | 4−9 лет | ||
| Хореография для дошкольников | 4−7 лет | ||
| Студия пластики и пантомимы «Инсайт» | 7−18 лет | ||
| Студия акустической гитары | 10−18 лет | ||
| Студия фортепиано | 5−18 лет | ||
| Студия иностранных языков «Лингва» (английский, немецкий) | 6−18 лет | ||
| Детская студия «Почемучки» | 4−6 лет | ||
| Детская студия «Семицветик» | 3 года | ||
| Детская студия «Развивающие игры» (подготовка к школе) | 6 лет | ||
| Курс «Техника быстрого чтения» | 8−12 лет | ||
| Подготовка к ОГЭ, ЕГЭ по обществознанию | 15−18 лет | ||
| Клуб игры в бильярд | 7−18 лет | ||
| Школа-студия личностного роста «Арт-старт» | с 6 лет | ||
Детская школа искусств «Гармония» ул. т. 28−90−78, 28−90−76 http://garmoniya.vlg.muzkult.ru/ | Курсы обучения 4 и 3 года по специальностям (индивидуальные занятия: фортепиано, скрипка, аккордеон, баян, домра, балалайка, гитара, флейта, саксофон, кларнет, академический вокал; групповые занятия: музыкально-теоретические дисциплины) | 7−17 лет | Платно |
| Ранне эстетическое развилие (групповые занятия по развитию речи и музыкальных способностей, живопись хореография, музыкальная грамота, хор) | 3−6 лет | Платно | |
| Подготовительная группа музыкального и художественного отделений: музыкальная грамота, хор, инструмент по выбору; изобразительное искусство, лепка, декоративно-прикладное творчество | 6−9 лет | Платно | |
Детская музыкальная школа № 1 имени Е. А. Колесникова пр. Строителей, 4, ул. Любецкая, 29а т. 57−51−26, 57−29−53 https://kolesnikova1. | Фортепиано (срок обучения 8−9 лет) | 6,5−12 лет | Бесплатно |
| Струнные инструменты (срок обучения 8−9 лет) | Бесплатно | ||
| Народные инструменты (срок обучения 5−6 и 8−9 лет) | Бесплатно | ||
| Духовые и ударные инструменты (срок обучения 5−6 и 8−9 лет) | Бесплатно | ||
| Хоровое пение (срок обучения 8−9 лет) | Бесплатно | ||
| Декоративно-прикладное творчество (срок обучения 5−6 лет) | Бесплатно | ||
| Фортепиано (срок обучения 3 года) | от 3 лет | Платно | |
| Народные инструменты (срок обучения 3 года) | Платно | ||
| Духовые и ударные инструменты (срок обучения 3 года) | Платно | ||
| Академическое пение (срок обучения 3 года) | Платно | ||
| Струнные инструменты (срок обучения 3 года) | Платно | ||
| Клавишный синтезатор (срок обучения 3 года) | Платно | ||
| Эстрадно-джазовое искусство (срок обучения 3 года) | Платно | ||
| Раннее эстетическое образование (срок обучения 1−2 года) | Платно | ||
| Подготовка детей с обучению в ДМШ (срок обучения 1−2 года) | Платно | ||
| Подготовка к школе | 5,5−7 лет | Платно | |
Детская школа искусств, ул. т. 55−26−79, 55−71−74 http://dshi-cher.vlg.muzkult.ru https://vk.com/dshi_che | Музыкальное искусство (срок обучения 8 лет): духовые и ударные инструменты; народные инструменты; струнные инструменты; фортепиано | 6,5−9 лет | |
| Изобразительное искусство (срок обучения 5 лет): живопись | 10−12 лет | ||
| Музыкальное искусство (срок обучения 3−4 года): академическое пение, духовые и ударные инструменты; народные инструменты; струнные инструменты; фортепиано | 8−13 лет | ||
| Изобразительное искусство (срок обучения 3 года) | 10−13 лет | ||
| Подготовка к обучению в ДШИ (срок обучения 1−3 года) | 6−9 лет | ||
| Раннее эстетическое развитие | 3−6 лет | ||
| Хореографическое искусство (срок обучения 8 лет) | 6,5−9 лет | ||
| Дизайн (срок обучения 4 года) | 10−12 лет | ||
| Студия «Русский балет» | 5−7 лет | ||
| Киокушинкай, каратэ | с 5 лет | ||
| Студия изобразительного искусства «Акварелька» | 6−8 лет | ||
| Ансамбль эстрадного пения «Лимпопо» | 4−6 лет | ||
Детская художественная школа № 1, ул. т. 57−42−81 https://dhsh2.vlg.muzkult.ru https://vk.com/dhschool1 | Живопись | с 11 лет | |
| Основы изобразительного искусства и дизайна | с 11 лет | ||
| Подготовительное отделение | с 10 лет | ||
| Художественно-эстетическое отделение | 4−9 лет | ||
| Компьютерный дизайн | с 11 лет | ||
| Подготовка к школе | с 5 лет | ||
| Роспись по ткани | с 7 лет | ||
Дворец химиков пр. Победы, 100, т. 28−16−51, 28−16−77 http://dh45.ru/ https://vk.com/dvhimikov | Студия современной хореографии балета «Хобби» | с 4 лет | Платно |
| Танцевальный клуб «Бомонд» | с 4 лет | Платно | |
| Танцевальный клуб «Ритм» | с 3 лет | Платно | |
| Школа восточного танца «Сафира» | с 8 лет | Платно | |
| Творческий центр эстрады «Ветер Live» | с 3 лет | Платно | |
| Вокальная студия «Радуга» | с 16 лет | Платно | |
| Детская театральная студия «Фламинго» | с 8 лет | Платно | |
| Драматический театр | с 16 лет | Платно | |
Камерный театр пр. т. 51−90−83 https://vk.com/kamerny_cherepovets | Театральная студия «ЧарДАК» | с 7 лет | Платно |
| Семейный клуб выходного дня «Театральные ступени» | 6−10 лет | Платно |
Сталеваров, 42
Сталеваров, 24
Советский, 54,
Архангельская, 15б
vlg.muzkult.ru/
Вологодская, д. 3
Парковая, 44
Советский, 35б,Бесплатная пробная версия — гимнастика Среднего Запада
Почему гимнастика?
Гимнастика — необычный вид спорта, который развивает гибкость, силу, грацию, дисциплину, контроль, координацию, ориентацию на цель, уверенность, творческий потенциал, лидерство, здоровое тело и положительную самооценку.
Какие программы вы предлагаете?Midwest предлагает классы для мальчиков и девочек в возрасте от 18 месяцев до 18 лет. Наши программы включают дошкольное обучение, обучение девочек, обучение мальчиков, старшую школу, прыжки на батуте и акробатике, паркур и многое другое.
В: Почему вы предлагаете бесплатную пробную версию?
A: Midwest Gymnastics предлагает бесплатное пробное занятие, чтобы убедиться, что вашему ребенку понравятся занятия перед записью.
Во-вторых, чтобы наши сотрудники помогли вашему ребенку достичь наиболее успешного уровня в зависимости от его способностей.
В: Что мой ребенок будет делать во время бесплатного пробного периода?
A: Ваш ребенок присоединится к классу зачисленных студентов, чтобы они получили 100% точное представление о том, на что похожи наши классы.
В: Как мне запланировать бесплатную пробную версию?
A: Бесплатную пробную версию можно запланировать по телефону / лично с одним из сотрудников нашей стойки регистрации или онлайн после создания учетной записи через наш родительский портал.
В: Что должен носить мой ребенок в классе?
A: Рекомендуется спортивная одежда. Мальчики должны носить хорошо сидящие шорты и футболку. Девочки должны носить купальник, если он у них есть, хотя хорошо сидящая рубашка и шорты или колготки без ног также допустимы. Длинные волосы должны быть зачесаны назад, и перед уроком не забудьте снять все украшения и аксессуары.
В: Должен ли мой ребенок записываться в тот же класс, что и пробный?
A: Хотя многие люди предпочитают записываться в один и тот же класс для удобства, от вас это не требуется.Если есть место, вы можете записаться в класс, который соответствует другому дню или времени.
В: Нужно ли мне ждать начала следующего сеанса, прежде чем я буду регистрироваться?
А: Нет! Новые клиенты могут зарегистрироваться немедленно, и мы пропорционально оплатим ваше обучение до конца этой сессии.
В: Какова стоимость регистрации?
A: Пожалуйста, обратитесь к нашему текущему расписанию для определения цен на классы. Ежегодный регистрационный взнос в размере 30 долларов США за студента (максимальная сумма для семьи составляет 65 долларов США) также оплачивается при первоначальной регистрации.Этот сбор покрывает все уроки, которые вы посещаете с сентября по август каждого учебного года. Регистрационный взнос вносится каждый сентябрь или при первоначальной регистрации на год.
Little Gym предлагает бесплатную гимнастику для младенцев и детей
Роберт Деселис Лтд., Getty Images
.Во время текущего карантина в Интернете стали появляться различные занятия по чтению книг, балетным танцам и выпечке, чтобы помочь родителям создать у своих детей ощущение рутины, продолжая при этом обучение и развитие.
Онлайн-классы Little Gym уже несколько недель помогают малышам оставаться активными благодаря бесплатным видео на YouTube, и поклонники этих классов будут очень рады услышать о его новом предложении. Успех предварительно записанных занятий побудил компанию запустить на Youtube целое еженедельное расписание живых занятий.
Супер веселые занятия гимнастикой разработаны с учетом разных возрастных групп, но все они предназначены для занятий дома. Все четыре предварительно записанных класса будут продолжать выходить по четвергам с новыми живыми классами, подробно описанными в расписании ниже.
Прямо сейчас оставаться активным так важно для здоровья и настроения — и это должно помочь детям сжечь немного энергии. Занятия в маленьком спортзале должны помочь им двигаться и немного утомить их.
Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Родительские и детские классы будут сосредоточены на развитии детей в раннем возрасте от четырех до 18 месяцев, в то время как вторая сессия доступна для малышей в возрасте от 19 месяцев до трех лет.Вторая неделя, например, посвящена занятиям по развитию вестибулярного чувства у младенцев и детей ясельного возраста соответственно. Это чувство также известно как центр управления балансом и развивается через множество вращений и вращений.
Между тем дошкольные классы для детей от трех до шести лет действительно повышают уровень веселья с помощью таких тем, как «Динозавры» или «Маленький зоопарк», где детям показывают, как прыгать, как обезьяна, или лягаться как осел.
А для детей постарше это становится серьезным испытанием на тренировочном лагере по гимнастике для детей от 6 до 12 лет — классный опыт, который поможет вашему ребенку двигаться, учиться и поддерживать форму дома.
Кейт Хенебери, владелица The Little Gym Leeds и Harrogate, сказала в пресс-релизе: «Дети особенно хорошо реагируют на распорядок дня и структуру, и возможность участвовать в еженедельных уроках Little Gym at Home предлагает родителям сочетание рутинных и физических упражнений. деятельность для детей в возрасте от 4 месяцев до 12 лет.
«Серьезное развлечение — неотъемлемая часть всех наших повседневных дел, и психическое здоровье наших детей в это трудное время — это то, что мы в Little Gym с энтузиазмом относимся к помощи обществу. адрес.”
Расписание занятий The Little Gym дома
Начальная школа, 6–12 лет — Понедельник в 16:00
Родители и дети, 4–18 месяцев — Вторник в 10:00
Родители и дети, от 18 месяцев до 3 года — среда и суббота в 10:00
Дошкольное учреждение 3-6 лет — Пятница в 11:00
Подпишитесь на канал YouTube Little Gym здесь, чтобы получать обновления и новые еженедельные занятия, а также узнавать о прошлых уроках.
Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.
ПОДПИСАТЬСЯ
Нужен позитив? Получайте вкусные идеи рецептов, вдохновляющие новости об образе жизни, а также советы о моде и красоте. Максимально используйте свое время дома и наслаждайтесь хорошей уборкой, которая доставляется прямо к вашей двери каждый месяц!
ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
6 веб-сайтов для изучения уроков гимнастики в Интернете (бесплатные и платные курсы гимнастики)
Изучите уроки гимнастики онлайн
В Интернете есть уроки гимнастики, которые могут раскрыть все, что вам нужно знать о спорте. Гимнастика — один из специальных видов спорта, которым могут заниматься гибкие и подвижные люди. Гимнастика включает в себя серию физических упражнений, которые включают использование опор, бревен, брусьев и циновок для вольных упражнений.
Есть онлайн-уроки гимнастики, охватывающие практическое обучение и теорию.Учащиеся, участвующие в этих занятиях, могут научиться совершенствовать свои движения, чтобы получить более высокие баллы.
Начинающие могут пройти эти курсы; они начинают с более простых уровней и постепенно становятся продвинутыми учениками. Онлайн-уроки гимнастики составлены экспертами и профессиональными гимнастами, которые обучают учеников правильным упражнениям для различных гимнастических упражнений. Кроме того, учащиеся могут узнать о различном гимнастическом оборудовании и инструментах, а также о методах и лучших советах по достижению отличных результатов во время соревнований по гимнастике.
Уроки гимнастики онлайн предлагаются в виде гибких курсов, которые представлены в виде видеоуроков. Уроки длятся около 15 минут или больше, в зависимости от темы. Кроме того, студенты могут учиться, наблюдая за тем, как инструктор выполняет различные упражнения, как показано в их сборнике.
Изучение гимнастики у профессионалов в режиме онлайн — хороший подход, который может помочь ученикам преодолеть страх и приобрести новые навыки для улучшения своих выступлений.
Вот лучшие уроки гимнастики, которые вы можете найти в Интернете.
6 веб-сайтов для изучения уроков гимнастики Обзоры онлайн
1) Мастер-класс с Симоной Байлз
Симона Байлз — олимпийская золотая медалистка, превосходно выступившая в опорных и вольных упражнениях на Олимпийских играх 2016 года в Рио, Бразилия. Симона Байлз готова раскрыть свои секреты, советы и то, что мотивирует ее достигать больших высот в качестве гимнастки.
Этот мастер-класс по гимнастике подготовила Симона Байлз, чтобы научить каждого участника основам гимнастики.Этот мастер-класс состоит из 17 уроков, которые длятся в среднем 12 минут. Онлайн-уроки в этом курсе гимнастики предназначены для студентов всех уровней обучения.
Симона Байлз начинает этот онлайн-курс по гимнастике с введения в мир гимнастики, с того, как начать тренироваться, о важности постановки целей и о том, как добиться наилучших результатов при работе с тренером по гимнастике.
Студентов учат выполнять упражнения и безопасно пробовать новые навыки. Видеоуроки этого курса можно внимательно изучить, чтобы понять, как выполняются упражнения по гимнастике.
Существуют уроки, которые охватывают различные области гимнастики, например, как выполнять упражнения с брусьями, такие как скольжение, выпрямление ног, стойка на руках и махи. Кроме того, видео-уроки охватывают лучшие техники выполнения фундаментальной гимнастики в полу, такие как колеса телеги, закругления, передние пружины и согнувшись.
Уроки, посвященные технике гимнастики на бревне, включают в себя обучение студентов тому, как выполнять стойки на руках, колеса телеги, переброски и подпружиненные пружины.
Студенты, проходящие этот онлайн-курс гимнастики, также получат возможность изучить выступления по гимнастике, которые принесли Симоне Байлз ее олимпийскую золотую медаль.
В конце курса студентов учат, как продолжить свой путь к профессиональной гимнастике. Симона Байлз предлагает советы и полезные идеи, которые могут мотивировать студентов к достижению их мечты.
2) Udemy — онлайн-уроки гимнастики
Udemy — это образовательный веб-сайт, который предлагает платформу, с помощью которой репетиторы могут обучать студентов онлайн. Курсы гимнастики на Udemy созданы, чтобы помочь всем, кто хочет улучшить свои гимнастические навыки, стать лучше.
Уроки на этом сайте разделены на категории, чтобы учащимся было проще быстро найти подходящий курс гимнастики. Поиск курса гимнастики на Udemy можно выполнить, указав продолжительность курса гимнастики, которую вы предпочитаете, и рейтинг репетитора, которого вы хотели бы нанять.
Эти функции позволяют студентам, посещающим курсы гимнастики на Udemy, учиться в удобном для них темпе. Курсы гимнастики на Удеми также имеют простые описания, которые помогают студентам определить, подходит ли им курс.
Например, репетиторы на сайте указали учебную категорию своих уроков, которая может быть для начинающих, среднего или продвинутого уровня. Курсы гимнастики часто включают серию уроков, охватывающих основные области гимнастики.
Курсы представлены в виде видеофайлов и загружаемых материалов, которые можно использовать для автономных занятий. Видео файлы качественные и с отличным звуком. Кроме того, репетиторы на Udemy, которые предлагают курсы гимнастики, были оценены предыдущими студентами, которые прошли курс.Так что легко сказать, получите ли вы удовлетворительный опыт во время курса.
Некоторые из основных областей, охватываемых курсами гимнастики, которые вы найдете в Интернете, включают советы и рекомендации по использованию бревен, опор и лучших методов гимнастики на полу. Студенты могут просматривать видео, слушая рассказ инструктора, чтобы больше узнать о различных областях гимнастики.
3) Онлайн-уроки гимнастики Coachtube
Это полноценный веб-сайт, предназначенный для обучения студентов, которые заинтересованы в изучении различных видов спорта, таких как гимнастика.Уроки на этом сайте предлагаются онлайн в виде видео и загружаемых материалов.
Онлайн-курс гимнастики, представленный на этом сайте, был тщательно спланирован с учетом потребностей студентов на разных уровнях обучения. Уроки охватывают основы гимнастики и уроки продвинутого уровня, чтобы помочь ученикам осуществить свою мечту стать профессионалами.
В этом курсе вы получите лучшие навыки в гимнастике и научитесь точно выполнять основные упражнения по гимнастике, которые помогут вам достичь профессионального уровня подготовки при хорошей тренировке.
Курсы гимнастики на этом сайте также подходят для детей, которые интересуются гимнастикой. Восемь курсов по гимнастике, представленных на этом сайте, охватывают основные области для всех учащихся. Уроки сгруппированы по разным профессиональным гимнастам, создавшим курсы.
Например, есть курс гимнастики, где собраны лучшие спортивные видео по гимнастике. Студенты, проходящие этот курс, могут изучить видео и выступления гимнасток, прежде чем опробовать свои навыки в спортзале.
Есть также курсы для молодежи по гимнастике и уроки базовой гимнастики для девочек, которые хотят начать развивать свои гибкие и подвижные навыки в раннем возрасте.
Существует комплексный курс гимнастики, включающий тридцать уникальных навыков, упражнений и упражнений, которые могут помочь учащимся, проходящим курс, приблизиться к их целям — стать профессиональными гимнастами.
Кроме того, на сайте были опубликованы некоторые полезные статьи, которые помогают ученикам, берущим уроки гимнастики, усвоить лучшее питание, которое может помочь гимнастам работать с максимальной нагрузкой.Это удобный образовательный сайт, уроки гимнастики подготовлены профессионалами.
4) Cosmo Learning — онлайн-уроки гимнастики
Это один из популярных образовательных сайтов, где учащиеся могут узнать, как улучшить свои гимнастические навыки. Уроки на этом сайте представлены в виде высококачественных видеороликов с отличным звуком. Эта обучающая платформа предназначена для студентов всех уровней обучения; есть тщательно продуманный курс для начинающих, которым необходимо изучить основы гимнастики.
Курс гимнастики для начинающих создан легендой немецкой гимнастики Сибиллой Вальтерс. Курс включает 20 уроков по гимнастике, которые охватывают основные области гимнастики, о которых должны знать новички, чтобы развивать свои навыки.
Существуют простые рекомендации, которые могут помочь новичкам применять лучшие методы, чтобы получать больше пользы от занятий гимнастикой. Уроки гимнастики для начинающих охватывают такие области, как выполнение стойки на руках, стойке на голове и перекатывания на разгибание спины.Кроме того, новички, проходящие этот курс гимнастики, узнают все о гимнастических навыках, необходимых для выполнения упражнений на колесах, коленях и ручных упражнениях, а также стоячих пружин.
Двадцать видеоуроков в этом курсе были упрощены для начинающих и длятся в среднем 2 минуты каждый. Уроки также созданы для того, чтобы учащиеся могли изучать гимнастику в своем собственном темпе.
Уроки в этом курсе гимнастики для начинающих представлены в простой табличной форме, чтобы ученики могли выбрать уроки гимнастики, которые им интересны для просмотра.Студентам, которые проходят этот курс гимнастики, также предлагаются различные учебные материалы, чтобы улучшить их учебный опыт.
5) Fiverr — Уроки гимнастики онлайн
На Fiverr.com так много концертов, которые предлагают каждому возможность узнать все о гимнастике. Уроки на Fiverr подобраны с учетом разнообразных потребностей посетителей. Процесс обучения на этом сайте прост.
Все, что нужно студентам, — это просмотреть описание концерта и совершить покупку, если оно соответствует их ожиданиям.Кроме того, на Fiverr можно связаться с инструкторами, чтобы задать важные вопросы о концерте, который обещает научить покупателя навыкам гимнастики.
Существуют простые настройки поиска, которые может использовать любой, чтобы настроить свой онлайн-поиск на Fiverr, чтобы найти лучших инструкторов. Люди, заинтересованные в изучении предлагаемых навыков гимнастики, могут найти инструкторов, которые установили стоимость своего выступления в определенном диапазоне.
Концерты Fiverr, которые могут научить людей выполнять гимнастику, предназначены для учащихся всех уровней.В описании концерта инструктор предоставляет дополнительную информацию, чтобы показать, что студенты узнают во время онлайн-курса.
Уроки предлагаются в виде видеороликов, в которых инструктор выполняет различные упражнения по гимнастике и во время повествования рассказывает о процессе, чтобы помочь наблюдающим ученикам понять техники.
Есть уроки, которые учат студентов выполнять гимнастику с опорами, бревнами и брусьями.
Уроки, которые охватывают области гимнастики, такие как использование опор, включают инструкции, которые могут помочь учащимся понять, как выполнять бег с оленями, спринт, гимнастику передними руками, плоскую спину и гимнастику с высокими коленями.
Есть также уроки, которые обучают студентов лучшим навыкам владения балками. Обсуждаемые области включают советы по выполнению стойки на руках, колеса телеги, ходьбы и спины.
Инструкторы, которые предлагают курс гимнастики на Fiverr, были оценены предыдущими студентами, купившими концерт. Легко выбрать качественное выступление и получить хорошие впечатления, просмотрев рейтинги инструкторов перед покупкой концерта.
6) Онлайн-уроки гимнастики Super Prof
Более пятидесяти учителей предлагают ученикам возможность научиться выполнять гимнастику, пройдя онлайн-курс.Репетиторы Super Prof были тщательно проверены, чтобы убедиться, что они являются квалифицированными учителями.
Онлайн-уроки на этом образовательном сайте представлены в виде видеороликов, которые показывают инструкторам, которые обучают и направляют студентов, демонстрируя при этом различные навыки гимнастики. Также на этом сайте есть возможность брать уроки гимнастики вживую. Это делается с помощью веб-камер, которые позволяют студентам напрямую взаимодействовать с преподавателями.
Уроки Super Prof составлены таким образом, чтобы удовлетворить потребности учащихся на всех уровнях обучения.Вы можете найти уроки гимнастики для начинающих, учеников среднего и продвинутого уровня.
Маленькие дети, которые интересуются гимнастикой, также могут учиться на этом сайте. Кроме того, репетиторы написали описания своих онлайн-уроков по гимнастике, чтобы помочь ученикам, которые могут не знать, с чего начать.
Уроки гимнастики на Super Prof длятся несколько минут, и ученики могут учиться в своем собственном темпе. Это означает, что можно начать с того места, где вы остановились во время курса.
Выбор лучшего онлайн-урока гимнастики
Научиться выполнять отличные гимнастические навыки онлайн удобно для занятых людей, у которых есть дневная работа. Если вы мечтаете стать профессиональным гимнастом, онлайн-курсы по гимнастике предлагают уникальную возможность.
Как новичок, который не знает, как правильно начать, вам следует поискать онлайн-курсы гимнастики для начинающих. Многие веб-сайты, предлагающие курсы гимнастики, имеют поисковые порталы, которые упрощают навигацию, поэтому новички могут быстро найти нужную информацию.Также есть много онлайн-репетиторов по гимнастике, которые предлагают первое занятие бесплатно. Это поможет вам определиться, подходит ли вам курс гимнастики.
Бесплатная государственная гимнастика обеспечивает государственную корону; LHS junior претендует на 2 личных титула | Новости, Спорт, Работа
, фото: Courtesy photo
Командапо гимнастике Фри Стейт позирует с табличкой чемпионата штата в субботу днем в средней школе Ньютона.7 февраля 2020 года. Жар-птицы выиграли титул штата впервые с 2014 года.
За год, который не дал много поводов для празднования, тренер по гимнастике Лоуренс Хай и Фри Стейт Катрина Фэрроу, вероятно, не перестанет улыбаться в ближайшее время.
Командапо гимнастике Фри Стейт финишировала на вершине командного зачета на собрании штата в субботу днем в средней школе Ньютона — пятый титул штата в истории программы и первый с 2014 года. Гимнастки из Школы Лоуренса и Фри Стейт выиграли все пять индивидуальных титулов штата. которые были доступны.
«Честно говоря, это кажется совершенно сюрреалистичным», — сказал Фэрроу. «Это мечта для вашей команды. Просто ради того, о чем вы мечтали и так много работали, чтобы воплотиться в жизнь. (Я) просто сияю гордостью. Это невероятно.»
КомандаFree State набрала 107,313 балла на пути к победе, едва опередив занявшего второе место Олате Норта, набравшего 106,175 балла. Жар-птицы выиграли все соревнования, кроме одного, во время кампании 2020 года; они заняли второе место на встрече Лиги подсолнечника.
Лидером движения в «Свободном государстве» была старшая Талия Гей, которая завершила звездную карьеру, выиграв свой второй титул в многоборье.Она также была чемпионом штата в брусьях четвертый год подряд и выиграла еще одну корону штата в штанге. В прошлом году Гей из-за травмы спины смог принять участие только в двух соревнованиях штата.
«Я так рад закончить свою гимнастическую карьеру на такой высокой ноте и крупной победе с моими любимыми товарищами по команде», — сказал Гей.
Пэрис Пятнистохвостый ученик средней школы Лоуренса помог завершить завоевание государственных корон. Пятнистый хвост выигрывал, заняв второе место в соревнованиях в каждой из своих последних двух поездок в штат.Она также заняла первое место в опорном прыжке.
«Я счастлив, что все мы смогли стать сплоченной командой. Это сделало гимнастику более приятной », — сказал Пятнистый Хвост.
Кензи Вон, присоединившаяся к программе в этом году, также заняла четвертое место в абсолютном рейтинге FSHS в финальном матче сезона. Она заняла второе место в опорном прыжке и заняла четвертое место в прыжке.
«Я так счастлив, что присоединился к команде в этом году», — сказал Вон. «Уход из клуба был для меня большой переменой, и эти девушки мне очень помогли.”
Чтобы вернуться с таким большим количеством оборудования в субботу, потребовалось совместное усилие обеих команд. Эвери Куалсет, Эшли Мэй, Элли Викерс, Чейни Финкелдей и Тори Крокетт — все они внесли свой вклад в занятие Firebirds за первое место. И гимнастки Лоуренса Кэролайн Данлэп, София Зогри, Ивори Джонс и Бет Брандт также косвенно помогли в этом, потому что две команды тренируются вместе.
На самом деле, неделя тренировок, предшествовавшая штату, сыграла большую роль в том, почему «Жар-птицы» смогли завершить сезон на такой высокой ноте.FSHS проиграл Олате Норт на турнире лиги неделей ранее и ответил своей лучшей неделей тренировок за весь год.
Обе команды сосредоточились на незначительных деталях всех своих распорядков и позаботились о том, чтобы их расписание было похоже на то, каким должно было быть государственное собрание. Самое главное, чтобы все смотрели, когда кто-то тренируется, чтобы имитировать давление постсезонных соревнований.
«Это был унизительный опыт (проиграть лигу)», — сказал Фэрроу. «Наша последняя слабость заключалась в том, чтобы не терять голову в игре.И мы сделали; мы работали над этим всю неделю ».
Команды остановились в отеле в пятницу вечером, и у каждой гимнастки была своя комната, чтобы убедиться, что они принимают необходимые меры предосторожности в связи с COVID-19. Примерно в 21:00. В пятницу вечером все они посмотрели видео, на котором их родители желают им удачи перед сном.
Помощник тренера Хейли Барнетт собрала видео, которое помогло проиллюстрировать, что именно было поставлено на карту в субботу.
«Ее очень поддержали родители (чтобы помочь нам) понять, что все наши семьи и город Лоуренс позади нас», — сказал Фэрроу.«Я думаю, это (заставило нас понять), что мы должны вернуть его в наш город».
К тому времени, когда обе команды вышли на ковер в субботу, все было как обычно.
The Firebirds поняли, что это у них есть в сумке, когда они завершили соревнование по лучу, которое было их вторым соревнованием за день. Крокетт, Финкельдей, Квалсет, Вон и Гей каждый показали средний балл по 8,2750 баллов и выше.
Ни одна из гимнасток FSHS не упала во время соревнований, что было впервые за весь сезон.
«В этот момент вы просто не можете помочь (но будете в восторге)», — сказал Фэрроу. «Это было типа:« О, черт возьми, мы это делаем »».
Государственный конкурс гимнастики
Суббота, Ньютон HS
Командные оценки: 1. Свободное государство 107,313; 2. Olathe North 106,175; 3. Olathe West 104,450; 4. СМ Северо-Запад 98.075; 5. SM East 96,550; 6. Олате Восток 96,425; 7. Ньютон 95,513; 8. Лоуренс 93,825.
Итоги команд FSHS: Убежище 27.500; Bars 25.338; Луч 27,573; Этаж 26.900.
Всего команд LHS: Убежище 26.800; Bars 18.800; Луч 22.175; Этаж 26.050.
Результаты FSHS / LHS
Многоборье: 1. Талия Гей, ФС, 37,7375; 4. Кензи Вон, ФС, 35.4750; 14. Пэрис Пятнистый хвост, LHS, 32.7250; 23. Бет Брандт, LHS, 30,3500; 26. Ivori Jones, LHS, 29.7750; 28. Кэролайн Данлэп, LHS, 26,4000.
Убежище: 1. Пэрис Пятнистохвост, LHS, 9 500; 2. Кензи Вон, FS, 9 400; Т-3. Талия Гей, ФС, 9.200; 8. Эшли Май, ФС, 8.900; Т-13. Ивори Джонс, 8,700; Т-21. Бет Брандт, LHS, 8,600; Т-21. Эйвери Квалсет, ФС, 8.600; Т-21. Элли Викерс, ФС, 8.600.
Баров: 1. Талия Гей, ФС, 9.4125; 8. Кензи Вон, ФС, 8.0750; 11. Элли Викерс, ФС, 7,8500; 17. Тори Крокетт, ФС, 7,2000; 21. Чейни Финкельдей, ФС, 6.9750; 25. Пэрис Пятнистохвост, LHS, 6.5250; 29. Бет Брандт, LHS, 6.1750; 30. Ивори Джонс, LHS, 6.1000.
Луч: 1. Талия Гей, FS, 9.650; 4. Кензи Вон, ФС, 9,125; 7. Чейни Финкельдей, ФС, 8,800; 15. Эйвери Квалсет, ФС, 8,350; 17. Tori Crockett, FS, 8,275; 24. София Зогри, LHS, 7.900; 33.Парижский пятнистый хвост, LHS, 7.150; 34. Ivori Jones, LHS, 7.125; 37. Бет Брандт, LHS, 6.925.
Этаж: 1. Paris Spotted-Tail, LHS, 9.550; 2. Талия Гей, FS, 9,475; 9. Кензи Вон, ФС, 8,875; Т-11. Бет Брандт, LHS, 8.650; Т-17. Чейни Финкельдей, ФС, 8.550; 19. Элли Викерс, ФС, 8,500; 23. Тори Крокетт, ФС, 8.400.
БЕСПЛАТНЫХ уроков по гимнастике —
Где: Johnston Recreation Center
Попробуйте БЕСПЛАТНО уроки гимнастики в полностью отремонтированном центре гимнастики Park District и в спортзале для юниоров.
Требуется предварительная регистрация. Используйте код 207220 при онлайн-регистрации по адресу http://bit.ly/bpd-registration.
| Возраст | День | Время | Дата | R / NR Плата | Участие родителей и медведей Boo7 требуется) | |||||
| 12-27 месяцев | M | 9: 00-9: 30A | 1/6 | $ 0/0 | 207220-S1 | |||||
| 12-27 месяцев | M | 5: 45-6: 15P | 1/6 | $ 0/0 | 207220-S2 | |||||
| Родительский медведь (требуется участие родителей) | ||||||||||
| 28-35 месяцев | M | 903 : 40-10: 10A1/6 | $ 0/0 | 207220-S3 | ||||||
| 28-35 месяцев | M | 6: 20-6: 50P | 1/6 | $ 0 / 0 | 207220-S4 | |||||
| Pre-Kinderga rten | ||||||||||
| 3-4 | M | 11: 00-11: 40A | 1/6 | $ 0/0 | 207220-S5 | |||||
| 3-4 | Tu | 12: 30-1: 10P | 1/7 | $ 0/0 | 207220-S6 | |||||
| 3-4 | Th | 5: 45-6: 25P | 1/9 | $ 0/0 | 207220-S7 | |||||
| Детский сад | ||||||||||
| K | M | 10: 15-11: 55A | 1/6 | $ 0/0 | 20314 | K1 | Ту1: 15-1: 55P | 1/7 | $ 0/0 | 207220-T2 |
| K | Th | 6: 30-7: 10P | 1/9 | $ 0 / 0 | 207220-T3 | |||||
| Начинающие | ||||||||||
| 1 и выше | M | 4: 00-5: 00P | 1 / 6 | $ 0/0 | 207220-T4 | |||||
| 1-я и более высокая | Ту | 7: 00-8: 00P | 1/7 | $ 0/0 | 207220-T5 | 9 905 Бесплатные клипарты для гимнастики силуэт, скачать бесплатно силуэт клипарты для гимнастики png, бесплатные клипарты в библиотеке клипартов гимнастка с пружинным движением сзади гимнастические силуэты картинки гимнастка картинки прозрачный фон силуэт гимнастки гимнастка клипарт черно-белый клипарт гимнастика гимнастических силуэтов клип арт гимнастика силуэт гимнастика клипарт опорный прыжок танцор клипарт силуэт PNG гимнастикагимнастика клипарт гимнастика клипарт гимнастические картинки девушка гимнастка силуэт стойка на руках мужская гимнастика картинки гимнастка силуэт клипарт гимнастический акробатическая гимнастика клипарт гимнастика стойка на руках клипарт гимнастический силуэт бревна Мяч силуэт для художественной гимнастики рисунков легкой гимнастики гимнастика силуэт гимнастика клип арт хранилище мужская гимнастика клипарт гимнастика мальчиков клипарт Мужская гимнастика клипарт гимнастика клипарт спина пружина гимнастический силуэт со звездами мужская гимнастика клипарт прыжок клипарт гимнастика гимнастка силуэт svg гимнастика силуэт гимнастика логотип картинки гимнастика логотип картинки гимнастика гимнастический мультфильм png силуэт гимнастика клипарт пол развеселить акробатический клипарт клуб гимнастики vortex женская гимнастика картинки бесплатно распечатать гимнастический силуэт гимнастика силуэт png Художественная гимнастика силуэт PNG картинки | Галерея Yopriceville гимнастика прозрачный фон клипарт прозрачный силуэт гимнастики png Класс виртуальной гимнастики::::: НОВОЕ РАСПИСАНИЕ МАСШТАБА :::::НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ ОБНОВЛЕННОЕ РАСПИСАНИЕ МАСШТАБА ВЕСНА 2021 г. ::::: НОВОЕ РАСПИСАНИЕ МАСШТАБА :::::
Хотите сжечь немного энергии? Скучаю по тренеру? Без проблем! Найдите их имя в списке ниже, выберите свой уровень и наслаждайтесь своим виртуальным классом. Вы также можете изучить другие классы. Мы предлагаем начать с занятий по растяжке или йоге, а затем перейти к выбранному вами курсу. Нажмите на эту ССЫЛКУ , чтобы загрузить наш «домашний контрольный список», чтобы вы могли отслеживать классы, которые вы закончили, и получать призы, когда вернетесь. Пожалуйста, отрабатывайте только те навыки или упражнения, которые вы можете выполнить безопасно. Переходя по ссылкам ниже, вы подтверждаете, что участие дома сопряжено с определенным риском. Мы будем загружать контент ежедневно, поэтому проверяйте его регулярно. КЛАССЫ МАСШТАБА Мы предлагаем два занятия в неделю для каждого уровня отдыха ( $ 50 ) Для получения дополнительной информации или для регистрации, пожалуйста, напишите нам по адресу [email protected]. Ключ уровня Дошкольное учреждение досуга Девочки для отдыха Отдых для мальчиков Цирк | От 7 лет и старше Развлекайтесь и будьте в безопасности! . | ||||