Что значит лфк в медицине: Лечебная физическая культура

Лечебная физкультура (ЛФК) в Москве

Лечебная физкультура (ЛФК) уже давно признана эффективным средством профилактики и лечения некоторых заболеваний. Также она помогает реабилитироваться после травм. Уже через пару занятий ЛФК можно избавиться от боли, которая мучает на протяжении долгого времени.

Поскольку лечебная физкультура направлена именно на восстановление, ее упражнения имеют меньшую интенсивность, нежели профессиональные занятия. Специалисты клиники АО «Медицина» обладают самыми совершенными приемами ЛФК, которые сегодня приносят наибольший положительный эффект.

Чем полезна лечебная физкультура

Между состоянием здоровья человека, количеством и качеством двигательной активность есть прямая связь. В связи с этим лечебную физическую культуру в медицине даже выделяют в отдельный клинический раздел, что говорит о ней как о научно обоснованном методе борьбы с различными болезнями. Делать упражнения ЛФК полезно, поскольку они выполняют сразу несколько важных функций:

• улучшают эмоциональное состояние;
• ускоряют процессы восстановления;
• улучшают обмен веществ;
• укрепляют мышечный корсет;
• улучшают координацию;
• повышают гибкость, укрепляют кости;
• способствуют образованию костной мозоли при переломах;
• помогают сократить количество лекарств, принимаемых при сахарном диабете;
• приводят в норму водно-солевой обмен;
• повышают сопротивляемость к внешним негативным факторам;
• оказывают благоприятное влияние на кровеносную систему.

Такая физическая активность помогает предотвратить ожирение, заболевания сердца и сосудов, а также различных видов артроза. В некоторых случаях ЛФК даже позволяет избежать хирургического вмешательства.

Как проходят занятия по лечебной физкультуре

Обращаясь в АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), Вы можете рассчитывать на занятия ЛФК по индивидуально разработанной программе. Это важно, поскольку гимнастика должна включать те упражнения, которые направлены не только на общее укрепление. Важна и проработка конкретных частей тела, доставляющих пациенту дискомфорт. Все специально разработанные упражнения пациент выполняет под контролем личного инструктора.

Показания к лечебной физкультуре

Врачам ЛФК в клинике АО «Медицина» давно известно, что лечебная физкультура позволяет достигнуть положительного эффекта при:

• артрозе коленного сустава;
• ревматизме мениска;
• межпозвоночных грыжах;
• остеохондрозе разных отделов позвоночника;
• депрессии;
• заболеваниях органов пищеварительного тракта;
• сахарном диабете;
• оперативном лечение заболевания опорно-двигательного аппарата;
• малоподвижном образе жизни;
• травмах, переломах позвоночника;
• ослабленном иммунитете;
• реабилитации после родов.

Противопоказания лечебной физкультуры

Поскольку ЛФК относится к медицинским методам лечения и профилактики, она тоже имеет противопоказания:

• состояние лихорадки, высокая температура;
• сильные боли во время выполнения упражнений;
• общее недомогание или тяжелое состояние;
• высокий риск кровотечения;
• повышенное давление.

Эти противопоказания являются относительными. После их устранения можно приступать к занятиям ЛФК, но решение об этом примет ваш лечащий врач.

Какой врач проводит лечебную физкультуру

В АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Вам будет предоставлена возможность пройти полное обследование, в том числе консультации нескольких узких специалистов. Затем врач определит индивидуальные показания к ЛФК, назначит вам конкретную программу, исполнением которой будет заниматься квалифицированный инструктор.

Преимущества лечения в клинике АО «Медицина»

В ходе обследования за каждым пациентом закрепляется личный врач-куратор. Он будет вести Вас до окончания программы лечебной физкультуры. Занятия ЛФК на базе нашей клиники в Москве проводят квалифицированные инструктора, которые в совершенстве знают все техники и приемы.

Обратившись к нам, Вы сможете избавиться от многих хронических патологий и навсегда забудете, что такое постоянная боль или дискомфорт. При неисполнении нами заявленных гарантий мы всегда рассматриваем все претензии и в случае их обоснования выплачиваем материальную компенсацию.

Цены на занятия лечебной физкультурой

Поскольку программа занятий лечебной физкультурой разрабатывается исходя из показаний, ее цена тоже определяется индивидуально. Также стоит учесть стоимость обследований и консультаций специалистов, которых необходимо пройти, чтобы приступить к выполнению упражнений. АО «Медицина» заботится о своих клиентах, поэтому предлагает изучить все цены заранее.

ЛФК — это

ЛФК – это. ЛФК для детей: особенности, упражнения и рекомендации

К большому сожалению, даже маленькие дети не застрахованы от проблем с позвоночником, плохой осанки, потому что современные малыши все больше времени проводят с родителями дома у телевизора или с телефоном и планшетом в руках. А такой образ жизни непременно скажется на состоянии опорно-двигательного аппарата ребенка. Но если взрослым проблематично исправить искривления позвоночника, то у детей это все возможно при помощи ЛФК. Это лечебная физкультура, которая компенсирует недостаток двигательной активности. Какие особенности она имеет у детей и какую пользу приносит, разберем в нашей статье.

Что такое ЛФК

Это комплекс упражнений, который больше напоминает йогу, потому что выполняется плавно, не спеша. В основе лечебной физкультуры лежит использование основной функции нашего организма – это движение. Весь комплекс представляет собой подобранные упражнения в сочетании с правильным дыханием.

Как отдельный раздел медицины ЛФК выделили только в 20 веке, но еще Платон отмечал, что движение является такой же лечебной силой, как и лекарства.

Лечебная физкультура – это не только упражнения, но и водные процедуры, обычная ходьба, игры на свежем воздухе.

Положительные стороны ЛФК

Чтобы организм нормально развивался, важно не только правильное питание, но и постоянная физическая активность. Часто взрослые забывают об этом, когда начинают ругать своих малышей за чрезмерную активность. ЛФК для детей – это не просто лечебная физкультура, она еще выполняет воспитательную роль:

• Ребенок получает некоторые гигиенические знания.
• Лучше узнает окружающий мир.
• Учится соотносить себя с окружающим миром.

Что дает лечебная физкультура ребенку? Таким вопросом часто задаются родители, считая, что пользу могут принести только серьезные занятия спортом. Но это далеко не так. Упражнения ЛФК:

• способствуют гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата;
• правильно формируется осанка;
• укрепляются мышцы спины;
• при наличии асимметрии осанки происходит коррекция.

ЛФК – это комплекс, который может не допустить нарушения осанки. Лечебная физкультура развивает выносливость, силу, улучшает координацию движений.

Также благодаря ЛФК:

• укрепляется иммунитет;
• организм становится менее восприимчивым к различным возбудителям заболеваний;
• ребенок лучше адаптируется к школе;
• нормализуется работа всего организма;
• улучшается сон и аппетит.

Особенно нуждаются дети в ЛФК при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Но необходима предварительная консультация специалиста, чтобы подобрать эффективный комплекс.

Разновидности упражнений

Некоторые считают, что лечебная физкультура – это обычный комплекс гимнастики, но специалисты говорят, что к ЛФК можно отнести любой активный отдых. Часто с детьми занятия проходят в игровой форме, чтобы малышам было интересно.

Все упражнения, которые входят в комплекс, можно разделить на:

1. Общие. Они используются для укрепления всего организма.
2. Специальные упражнения направлены на определенную систему, например, ЛФК при переломах будет способствовать скорейшему заживлению и восстановлению подвижности поврежденной конечности. Если имеется сколиоз или плоскостопие, то упражнения подбираются для исправления этих патологий.

Все упражнения также можно подразделить на группы:

• Активные движения.
• Статические на удержание позы.
• Пассивные. Эти упражнения обычно включены в комплекс для грудничков, потому что малыш еще не может самостоятельно их проделать.

Отличается и характер упражнений, они бывают:

• Дыхательные.
• Расслабляющие.
• Растягивающие.
• Корригирующие.
• Координационные.

С учетом того, какие отклонения в опорно-двигательном аппарате у ребенка имеются, специалист подбирает комплекс упражнений.

Противопоказания для ЛФК

Несмотря на огромную пользу лечебной гимнастики, она показана не всем детям, к противопоказаниям можно отнести:

• Наличие любых патологий в острой форме.
• Злокачественные опухоли.
• Частые кровотечения.
• Порок сердца.
• Нарушение ритма работы сердца.
• Плохое самочувствие ребенка.
• Высокая температура.

Даже при отсутствии противопоказаний, если ребенок заболел обычной простудой, то стоит на несколько дней прервать занятия ЛФК, после выздоровления вновь возобновить.

Особенности детской ЛФК

Так как занятия проводятся с детьми, то инструктор должен основательно подготовиться. Важно подобрать как можно больше упражнений в игровой форме. Но еще необходимо учитывать следующие моменты:

• Возраст малышей.
• Уровень физического развития.
• Состояние психики.
• Развитость мелкой моторики.

Лечебная гимнастика способствует не только правильному формированию осанки у ребенка, укреплению организма, но и нормализации работы сердечнососудистой системы.

Некоторые правила при занятиях ЛФК

Это комплекс, который необходимо выполнять с соблюдением некоторых правил, способных сделать занятия более эффективными:

• Перед первым занятием необходимо посетить врача, потому что при наличии серьезных патологий опорно-двигательного аппарата может потребоваться и медицинская помощь.
• Проводиться занятия должны специалистами, которые могут адекватно оценить состояние ребенка.
• Нагружать малыша необходимо постепенно.
• Упражнения ЛФК не должны доставлять боль ребенку при выполнении.
• Чтобы малышам было интереснее, необходимо подбирать разнообразные упражнения, включать игровые моменты.
• Приступать к выполнению комплекса не стоит сразу после еды, должно пройти не менее 45 минут.

• Заниматься необходимо в помещении, которое хорошо проветривается.
• Если комплекс делается с грудничком, то начинаться и заканчиваться он должен приятным поглаживанием, а вот у более старших деток в начале комплекса и в конце делаются расслабляющие и дыхательные упражнения.
• Некоторые считают, что комплекс ЛФК не требует разминки, но это не так. Он также делится на вводную часть, основную и заключительную.
• Курс ЛФК обычно назначает врач, повторяться в течение года он может несколько раз.

Особенности ЛФК при сколиозе у ребенка

Учитывая, что наши дети сейчас гораздо больше времени проводят за мониторами компьютеров, чем в активном движении, не удивительно, что многие уже в начальной школе имеют неправильную осанку. Если все еще не так запущено, то есть все шансы вернуть прямую спинку ребенку.

Для этого важно подобрать правильные упражнения, а сделать это со знанием дела сможет только ортопед, которого необходимо посетить. В серьезных случаях может потребоваться не только гимнастика, но и использование специального корсета.

В зависимости от типа искривления позвоночника и подбираются упражнения:

1. Если поставлен диагноз кифоз грудного отдела, то ЛФК для детей обязательно должна включать упражнения на укрепление мышц плечевого пояса, а также на растяжение мышц груди.
2. При наличии плоской спины необходимо так подобрать упражнения, чтобы равномерно укреплялись мышцы спины, ног, плечевого пояса.
3. Сколиоз требует выполнения упражнений на увеличение подвижности позвоночника, улучшение координации движений, растяжение позвоночного столба.

ЛФК отдела плечевого, поясничного – это не важно, требует, чтобы упражнения выполнялись регулярно. Если заниматься всего пару раз в неделю, то эффекта не будет.

Примерный комплекс для дошкольников

Уже отмечалось, что для малышей необходимо в комплекс включать много игровых моментов, но можно выделить основные упражнения:

1. Начинать комплекс необходимо с разминки. Можно начать с ходьбы с высоким подниманием колен в течение нескольких секунд, на носочках, пяточках.
2. Делая взмахи руками в стороны, одновременно подниматься на носочках.
3. Упражнение с гимнастической палкой. Поднять ее с пола, поднять вверх на вытянутых руках и опять положить на пол.
4. Махи ногами из положения лежа на животе, таз при этом не должен отрываться от пола.
5. Упражнение “ласточка”.
6. Полуприсесть, согнув ноги в коленях, и отвести руки назад, вернуться в исходное положение. Спина во время выполнения упражнения должна быть прямой.
7. Упражнение на координацию движений: по очереди стоять на одной ноге с разведенными в сторону руками.

Упражнения можно делать с использованием различных гимнастических снарядов, например, скакалок, мячей, обруча.

Примерный комплекс для школьников

После разминки можно приступить к выполнению следующих упражнений:

1. Опускать и поднимать руки с мячом, при этом локти должны быть разведены в сторону.
2. Держа спину прямо, необходимо опускать и поднимать мяч за голову.
3. Одну руку завести за спину сверху, а другую снизу и попытаться скрепить их в замок.
4. Наклоны в сторону с разведенными в сторону руками.
5. Занять положение, лежа на полу, и прогибать спину, не отрывая таз.
6. Из положения стоя на коленях с упором на руки прогибать и округлять спину.
7. Лечь на живот и одновременно поднимать ноги и плечи, задерживаясь на несколько секунд.
8. Упражнение “велосипед”.

После окончания комплекса обязательно надо походить, выполнить дыхательные упражнения. Во время занятий тренер должен обязательно следить за правильностью выполнения упражнений, дыханием и положением спины ребенка.

Нарушение осанки – это еще не приговор. Если своевременно родители обратят на это внимание, то специальный комплекс не только быстро вернет ребенку ровную спинку, но и укрепит весь организм.

Источник:
http://www.syl.ru/article/304220/lfk—eto-lfk-dlya-detey-osobennosti-uprajneniya-i-rekomendatsii

Детская Лечебная Физическая Культура

Адекватная физическая активность — неотъемлемое условие, необходимое для правильного развития организма. ЛФК может использоваться как для коррекции уже проявившихся отклонений, так и для их профилактики.

При многих заболеваниях комплекс, подобранный с учетом особенностей конкретного организма, при регулярном выполнении оказывает лечебный эффект, не уступающий результатам медикаментозного воздействия. А при проблемах с опорно-двигательным аппаратом порой является единственным средством, способным привести к полному восстановлению.

Плюсы от занятий ЛФК

Выполнение комплекса ЛФК, составленного грамотным специалистом, позволяет:

• сформировать осанку;
• развить мышечный корсет спины;
• обеспечить нормальное развитие суставов и костей;
• устранить асимметрию тела, вызванную сколиозом;
• скорректировать плоскостопие;
• нормализовать работу эндокринной и иммунной систем организма, повысить выносливость.

Благодаря адекватной физической нагрузке улучшается кровоток, нормализуется психоэмоциональное состояние, улучшается координация и равновесие. Помимо укрепления организма, занятия позволяют ребенку освоить навыки правильного дыхания, научиться контролировать различные мышцы.

Врачи отмечают, что ребенок, регулярно занимающийся физической культурой, имеет более стабильное психоэмоциональное состояние, легче адаптируется в школе, менее подвержен проявлениям аллергии и вирусным респираторным заболеваниям. Благодаря укреплению мышц и связок уменьшается риск получения растяжений и аналогичных травм при падениях. Активизация кровотока вследствие физической нагрузки улучшает питание тканей и предотвращает развитие дегенеративных заболеваний.

Особенности детской ЛФК

При проведении занятий с детьми следует принять во внимание ряд факторов:

• возраст;
• уровень развития мелкой моторики;
• психическое состояние;
• общее физическое состояние.

Продолжительность выполнения комплекса детского ЛФК должна варьироваться в пределах от 20 до 50 минут в зависимости от состояния ребенка. Занятия рекомендуется проводить со специалистом, поскольку родителям может быть трудно правильно дозировать физическую нагрузку.

Врачи отмечают, что в возрасте от 12 до 17 месяцев и в период от 5 до 6 лет занятия ЛФК в профилактических целях наиболее важны. Они помогут предотвратить отклонения в развитии скелета и суставов и выработать правильную осанку.

Начинать занятия с ребенком можно уже в месяц. В этом возрасте основные цели, которые преследует ЛФК, рекомендуемая здоровым детям, сводятся к нормализации режима сна и бодрствования, работы ЖКТ, развитию рефлексов. Обязательно выполнение лечебных комплексов для младенцев, имеющих такие патологии, как:

• кривошея;
• плоскостопие или косолапость;
• ДЦП.

Без соответствующей возрасту физической нагрузки невозможно формирование здорового организма. Необходимо начать уделять внимание развитию ребенка с самого детства, не дожидаясь проявления отклонений.

Противопоказания

Абсолютными противопоказаниями к назначению ЛФК считаются следующие состояния:

• острые заболевания;
• декомпенсированный порок сердца;
• нарушения сердечного ритма;
• кровотечения;
• злокачественные образования.

Если ребенок заболел, у него наблюдается жар и общее недомогание, занятия следует отложить до момента выздоровления.

Разновидности упражнений

Упражнение, применяемые в ЛФК, делятся на 2 типа:

• предназначенные для укрепления организма в целом и повышения выносливости;
• нацеленные на проработку определенной зоны, например, формирование мышечного корсета спины при сколиозе.

При другой классификации выделяют динамические, в зависимости от возраста ребенка, представляющие собой активные или пассивные движения, а также статические упражнения, сводящиеся к принятию определенной позы и удержанию ее в течение установленного времени.

В дополнение различают следующие виды движений:

• дыхательные;
• рефлекторные;
• координационные;
• растягивающие;
• расслабляющие;
• коррегирующие.

Многие специалисты относят к ЛФК не только комплекс, направленный на коррекцию какого-либо недостатка, но и обычные активные игры или занятия спортом. Так, бег на коньках и лыжах помогает развивать мышцы голени и стопы и предотвращает формирование плоскостопия.

Правила при занятиях ЛФК

Желаемый лечебный эффект от ЛФК может быть достигнут только при условии соблюдения ряда правил:

• постепенное повышение нагрузки, позволяющее исключить переутомление;
• отсутствие боли при движениях;
• проведение занятий в проветренном помещении при температуре не выше 22 ºС;
• занятия должны быть регулярными и последовательными, выполнение упражнений от случая к случаю не даст результата;
• разминка и заминка должны являться неотъемлемыми частями занятия;
• приступать к выполнению комплекса можно спустя минимум 45 минут после еды.

Перед тем как приступать к детскому массажу и занятиям ЛФК с ребенком, необходимо посетить с ним врача, способного грамотно оценить его состояние и порекомендовать наиболее подходящий для коррекции комплекс. Различные типы искривлений позвоночника требуют разных терапевтических подходов и упражнений, направленных на разные группы мышц.

Важно наблюдать за действием, которое оказывает на ребенка выполнение предложенной программы, если занятия приводят к переутомлению или вызывают дискомфорт, необходимо пересмотреть программу тренировок.

Упражнения при сколиозе и нарушении походки у детей

Основная задача упражнений, назначаемых при сколиозе, – укрепление мышц спины. Программа для занятий должна быть подобрана врачом, специализирующимся в этой области. Приведенный далее комплекс носит рекомендательный и ознакомительный характер:

• установка правильного положения тела;
• ходьба с сохранением осанки — 1 мин;
• ходьба полной стопой с поднятыми руками, на носках с разведенными в стороны руками, на пятках с опущенными руками — по 40 сек. каждой разновидности упражнения;
• поочередно поднимать выпрямленные руки над головой — до 12 раз;
• попеременные наклоны корпуса в стороны — 10 повторов;
• стоя, прижавшись пятками, ягодицами и лопатками к стене, подтягивание к животу согнутой ноги — по 5 раз для каждой;
• из исходного положения, описанного в предыдущем пункте, выполнять подъем выпрямленной ноги до параллели с полом — по 5 раз;
• приседания с вытягиванием рук вперед, в исходном положении руки на поясе, пятки вместе, носки смотрят в стороны — до 15 раз;
• подъем вверх гимнастической палки с одновременным отведением выпрямленной ноги назад — до 6 повторов;
• подъем палки с пола вверх на вытянутых руках с последующим опусканием — до 10 раз;
• лечь на спину и вытянуть руки за голову, напрягая мышцы спины, медленно сгибать ноги в тазобедренных и коленных суставах — до 8 повторов;
• по очереди поднимать выпрямленные ноги — до 6 раз;
• прогибать спину, опираясь на пол пятками и локтями — 4 подхода;
• лежа на животе поднять ноги и грудную клетку, задержаться в этом положении на несколько секунд — до 8 раз;
• стоя на четвереньках, попеременно прогибать и округлять спину — до 12 раз;
• поднимать большой мяч, удерживая его на вытянутых руках — до 10 повторений;
• выполнять упражнение «Ласточка» — до 5 повторов;
• ходить, высоко поднимая колени — до 3 минут, затем обычная ходьба с плавным замедлением темпа.

При выполнении упражнений обязательно нужно сохранять правильную осанку. Занятия ЛФК при детском сколиозе не только способны предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания, но и могут полностью устранить его проявления.

Упражнения при плоскостопии

Цель комплекса ЛФК при плоскостопии — развитие мышц и связочного аппарата голени и стопы. Основной упор в данном случае делается на ходьбу. Рекомендована следующая последовательность упражнений:

• разминка;
• ходьба на носках;
• ходьба на наружном крае стопы;
• ходьба с поджатыми пальцами;
• удержание мелких предметов с помощью пальцев стопы;
• ходьба по гимнастическому бревну.

Особенности упражнений для детей разных возрастных категорий

Если речь идет о младенцах, начинать и завершать занятия рекомендовано поглаживаниями, желательно не забывать про них и между подходами. При работе с маленькими детьми должны активно использоваться рефлекторные упражнения. К ним относятся такие приемы, как:

• действия, вызывающие ответное движение пальцев ребенка: нажатие на подошву у основания пальцев и поглаживание наружной стороны стопы по направлению к пятке;
• действия, приводящие к выпрямлению позвоночника: проведение пальцами вдоль столба по направлению к голове позвоночника;
• стимуляция ползания.

Для тех, кто старше 3 месяцев, в комплекс добавляют пассивные движения, а именно:

• сгибание и разгибание рук и ног;
• скрещивание и разведение рук;
• перевороты на живот и обратно;
• поощрение ребенка тянуться за игрушкой.

Важно: все комплексы упражнений должны выполняться только после консультации с педиатром, неврологом и ортопедом. Несмотря на кажущуюся легкость и незначительность, неграмотное воздействие может навредить ребенку.

Активные упражнения включаются, когда ребенок начинает учиться стоять и ходить. До 1,5 лет рекомендованы индивидуальные занятия. Для детей старшее желательны групповые программы.

Занятия с детьми школьного возраста и старше должны включать в себя дыхательные и расслабляющие упражнения. Обязательно наличие игровых моментов, повышающих заинтересованность.

Количество упражнений и число повторов каждого из них во многом зависит от возраста ребенка. Так, составляя программу занятий, важно помнить, что дети младшего возраста, несмотря на свою высокую активность, быстро утомляются, поэтому не смогут выполнять зарядку длительное время. Для школьников младших классов рекомендованы занятия максимальной продолжительности, а подросткам следует подбирать более сложные, но и более короткие комплексы.

Источник:
http://fiziotera.ru/detskoe-lfk/

ЛФК для детей — виды и правила упражнений, противопоказания

Лечебная физкультура стала неотъемлемой частью детского здоровья. Она являет собой большое количество занятий, упражнений, игр. При регулярных занятиях они позволяют убрать или уменьшить физические недостатки, восстановить организм, нормализовать работу органов и систем.

Положительные стороны занятий ЛФК

Почему занятия ЛФК так необходимы для детского здоровья:

• Способствует укреплению мышц и их растяжке.
• Быстро и без медикаментов помогает избавиться от проблем с сухожильями, суставами, мышцами, нервами.
• Нормализует физическое состояние ребенка.
• Нормализует координацию движений. Чаще всего применяется для регулировки осанки, избавления от плоскостопия.
• Служит профилактикой заболеваний опорно-двигательного корсета, тромбозов, воспалительных процессов.
• ЛФК – настоящее спасение для детей с особыми потребностями. Специально подобранный курс поможет как можно больше обходиться таким детям без сторонней помощи.
• ЛФК активно применяется для лечения многих заболеваний в педиатрии, спортивной медицине, гинекологии, ортопедии, неврологии, травматологии.

Виды упражнений

Существует несколько классификаций упражнений, которые предназначены для ЛФК. Упражнения должны назначаться только специалистом и зависят от возраста ребенка: до 1 года, дошкольный и школьный возраст.

Второй фактор, который влияет на классификации упражнений – заболевания или состояния организма ребенка, на которое будет направлены упражнения.

Противопоказания к занятиям

Ребенка могут не допустить к занятиям ЛФК, если:

• Ребенок не идет на контакт с тренером из-за психических расстройств.
• Имеет заболевания острого инфекционного или воспалительного характера.
• Есть временное общее недомогание.
• Есть болевой синдром любого происхождения.
• Есть признаки кровотечения любого происхождения.
• Нарушение кровотока, закупорка сосудов инородными частицами.
• Повышенная температура тела, плохие результаты анализов или обследований, проведенные перед курсом ЛФК.
• Повышенное артериальное давление.
• Злокачественные опухоли, метастазы.
• Серьезные прогрессирующие болезни.

Перед тем, как начать заниматься ЛФК каждому ребенку желательно пройти комплексное обследование, которое назначит врач.

ЛФК для детей

Комплексы упражнений для детей назначают в зависимости от возраста и состояния здоровья каждого ребенка.

Правила при занятиях ЛФК

Каждый отдельно взятый комплекс упражнений требует рассмотрения своих правил проведения занятий и правил безопасности.

Но есть общие правила ЛФК, которые должны знать все, кто хочет пройти такие занятия:

• Занятия для детей проводит специалист: учитель, врач или тренер.
• Не стоит нарушать методу проведения ЛФК: сначала разминка, далее основные упражнения, заминка.
• Не продолжать занятия после начала болевых ощущений, которые могли спровоцировать занятия.
• Не допускать резких движений во время ЛФК.
• Не проводить вытягивание позвоночника самостоятельно. Это же касается и занятий на турниках.

Упражнения для детей до 1 года

Виды зависят от возрастной группы малыша:

• 1-4 месяца. Направлены на нормализацию тонуса конечностей. Идет активное развитие рефлексов.

Чаще всего ЛФК детям до 4 месяцев включает в себе выкладывание на живот, легкое массирование ног и живота, массирование рук, ног, когда ребенок лежит на спине. Развитие рефлекса ползания – под подошвы подставляется ладонь, что заставляет ребенка пытаться ползти.

Рефлекторное сгибание и разгибание – нужно провести пальцами с обеих сторон позвоночника в направлении к шее от таза. Малыш при этом лежит на боку. Упражнение повторяется и на левом, и на правом боку. В качестве массажа применять только поглаживание. Для такой возрастной группы занятия не должны длиться более 8 минут.

• 4-6 месяцев. Закрепление, обучение двигаться, укрепление мышц спины, шеи.

В качестве упражнений можно использовать: выкладывание на живот, массирование спины и ног, поворачивание с живота на спину и наоборот, руки отводятся в стороны, после чего сводятся, скрещиваются на груди, стимулирование ползания, массирование живота и рук, отведение и соединение ног, согнутых в коленях, сгибание и разгибание ног. Держать в невесомости малыша до 5 секунд полезно для укрепления мышц и развития чувства невесомости.

• 7-9 месяцев. Здоровый малыш в этот промежуток времени сам садится, встает, стоит, пытается ходить, сам может взять предметы, сесть. ЛФК должна быть направлена на стимуляцию этих процессов и их усовершенствование.

Для этого нужно проводить поднятие рук во все стороны, сгибать и разгибать ноги одновременно, стимулировать повороты на живот или спину с помощью игрушки, задерживать малыша в воздухе до 10 секунд, массаж спины, живота, стимулирование ползания при помощи игрушки, проводить круговые движения в тазобедренных суставах, делать присаживание. Все упражнения сопровождаются словесными указаниями.

• 10-12 месяцев. ЛФК направлена на усовершенствование таких навыков как стояние, ходьба, приседание и сидение. Обязательно используются голосовые инструкции, несколько исходных положений: сидя, стоя, лежа. Как вспомогательное средство пользоваться предметами, игрушками. После ЛФК провести расслабляющий массаж.

Упражнения для дошкольников

Виды заданий зависят от возрастной группы:

• 1-3 года. Все умения развиваются и совершенствуются в этом возрасте очень быстро. Рекомендована ежедневная зарядка по 5-6 минут после пробуждения и гимнастические упражнения не менее 2 раз в неделю, направлены на закрепления ходьбы, совершенствование координаций движений.

Рекомендуется проделывать такие упражнения:

Ходить по гимнастической доске, учить ребенка поднимать ноги до палки, которую вверху держит взрослый, присаживание с помощью палки, поднятие груди и головы, лежа на животе, ползание под предметом, который находится на высоте 25-30 см, прыгание через предмет на полу, поднятие и опускание на носочки, ходьба по ребристой поверхности.

• 4-6 лет. Задания направлены на легкость бега и ходьбы, укрепление мышц. Для этого проводят бег или прыжки с препятствиями, прыжки в высоту, длину, через препятствие, бросание мяча, упражнения на гимнастической стенке. Упражнения направлены на выравнивания или формирования осанки, даются основы спортивных игр. Такие занятия нужно проводить не менее 3 раз в неделю.

Упражнения для школьников

Допускают проведения комплексов по 30-40 минут. В основном они направлены на:

• формирование правильной осанки,
• симметрического развития мышц,
• используется как профилактическое средство от искривления позвоночника,
• патологий внутренних органов.
• Поэтому подбирают в зависимости от возраста школьников, их физических возможностей, нарушений в здоровье.

Упражнения при сколиозе

Такие комплексы подбирают индивидуально специалистом. Есть несколько вариантов их проведения: на четвереньках, стоя, лежа.

Они направлены на:

• снятия нагрузки и напряжения с позвоночника,
• восстановление мышц спины,
• нормализацию мышц спины,
• корректировка осанки и физического состояния,
• регулировка кровообращения и дыхательной функции.

Количество заданий, их вид зависит от стадии сколиоза.

Упражнения при плоскостопии

К подбору комплексу специальных заданий нужно подойти серьёзно, поскольку неправильные занятия могут даже навредить. Осознано дети начинают делать упражнения от плоскостопия в 5-6 лет. Они должны быть одобрены ортопедом.

Рекомендованные упражнения ЛФК при плоскостопии для дошкольников

• Сгибание и разгибание стоп, круговые движения стопами по часовой, против часовой стрелки.
• Поднятие на носочки, опускание на пятки. После этого поочередно пройтись на носочках, на пятках.
• Полуприседание на пальчики. Ортопеды советуют отложить это упражнения детям, у которых не получается и попробовать опять проделать через пару недель после занятий.
• Задания в форме игры: достать пальчиками ног мелкие предметы с пола, сделать рисунок пальцами ног, сдвигать и раздвигать пальчики ног.
• В завершении занятия пройтись на внутренней и на внешней стороне стоп.

Особенности ЛФК при плоскостопии для школьников

• Для школьников допускается повышение нагрузок, усложнение занятий.
• Сведение, разведения пяток. При этом носки касаются пола.
• Захват, подъем мяча ногами.
• Сгибание, разгибание стоп, поднятие и захватывание пальцами ног мелких предметов.
• Собирание пальцами ног тонкого коврика в складки, катание стопами мяча или палки.
• В положении стоя полезны перекаты с носков на пятки, приседания на носки, на пятки, занятия на гимнастической стенке, хождение по палке, ребристой, поверхности, коврике с супинаторами.

Выполняя подобные задания очень важна регулярность занятий. Для достижения результатов обязательно нужно пройти весь комплекс.

Источник:
http://osteostop.ru/lechenie/fizkultura/lfk-dlya-detej-vidy-i-pravila-uprazhnenij-protivopokazaniya.html

ЛФК для детей: особенности, упражнения и рекомендации от лучших специалистов клиники МЕДСИ

Оглавление

• Положительные стороны ЛФК
• Разновидности упражнений
• Противопоказания для ЛФК
• Особенности детской ЛФК
• Некоторые правила при занятиях ЛФК
• Особенности ЛФК при сколиозе у ребенка
• Примерный комплекс для дошкольников
• Примерный комплекс для школьников
• Преимущества ЛФК в МЕДСИ

От различных проблем с позвоночником страдают сегодня не только взрослые, но и дети. Заболевания могут быть как врожденными, так и приобретенными. На состоянии опорно-двигательного аппарата негативно сказываются и малоподвижный образ жизни, и неправильное положение тела во время сна и бодрствования. Недостаток двигательной активности легко можно компенсировать при помощи ЛФК (лечебной физкультуры). Специальный комплекс упражнений дает возможность для устранения небольших искривлений и ряда иных проблем. Занятия напоминают йогу, проводятся аккуратно, но с максимальной эффективностью, сочетаются с правильным дыханием. ЛФК – это не только упражнения, но и водные процедуры, ходьба и даже игры на свежем воздухе. Занимаясь регулярно и под контролем опытного специалиста, можно достичь выраженных результатов. Лечебная физкультура для детей очень полезна и абсолютно безопасна.

Положительные стороны ЛФК

Лечебная физкультура не просто заставляет больше двигаться, но и играет развивающую роль. Выполняя упражнения, ребенок познает окружающий мир, учится соотносить себя с ним.

• Гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата
• Правильному формированию осанки и ее коррекции
• Укреплению мышц

Специальные упражнения развивают силу и выносливость, улучшают координацию движений.

К положительным сторонам ЛФК также относят возможности для:

• Укрепления иммунитета
• Снижения восприимчивости организма к возбудителям различных заболеваний
• Быстрой адаптации к школьным нагрузкам
• Нормализации работы организма
• Улучшения аппетита и сна

Важно! Комплекс упражнений всегда подбирается индивидуально и только специалистом!

Разновидности упражнений

Лечебная физкультура для детей – не простой комплекс гимнастики. К ЛФК можно отнести любой активный отдых. Занятия нередко проходят в игровой форме. Это обусловлено высокой эффективностью комплексов и тем, что они интересны для малышей и формируют устойчивую мотивацию.

Все упражнения делятся на 2 группы:

• Общие. Они применяются для укрепления организма
• Специальные. Такие упражнения направлены на улучшение работы конкретной системы. ЛФК при переломах, например, позволяет быстро восстановить подвижность и стимулирует ускоренные процессы заживления. Проводятся занятия при плоскостопии и иных патологиях

Упражнения могут быть:

• Активными
• Пассивными
• Дыхательными
• Растягивающими
• Расслабляющими
• Координационными и др.

Пассивные занятия актуальны для младенцев, которые не могут заниматься гимнастикой самостоятельно. Все действия (сгибания, разгибания и др.) выполняет специалист.

Противопоказания для ЛФК

Лечебная физкультура для детей не проводится при:

• Злокачественных образованиях
• Частых кровотечениях
• Патологиях в острой форме
• Пороке сердца и нарушении его ритма
• Высокой температуре

Прервать занятия или временно отказаться от их начала следует даже при обычной простуде у ребенка.

Обо всех противопоказаниях расскажет врач. Он же определит, можно ли вашему ребенку заниматься именно сейчас или лучше отложить гимнастику на определенный срок.

Особенности детской ЛФК

Лечебная физкультура для детей имеет следующие особенности:

• Проводится преимущественно в игровой форме
• Включает упражнения, соответствующие возрасту занимающихся, уровню их физического развития и состоянию психики
• Направлена на развитие всех систем и органов, позволяет нормализовать работу сердца и сосудов, укрепить иммунитет, улучшить осанку и др.

Решение о занятиях принимают родители. Врач может лишь порекомендовать ребенку ЛФК.

Некоторые правила при занятиях ЛФК

• Только после посещения врача и обследования. При тяжелых патологиях опорно-двигательного аппарата, например, только лечебной физкультуры недостаточно. Ребенку обязательно будет назначена и другая терапия (прием лекарственных препаратов, физиолечение и др.)
• Опытными специалистами. Они обязательно оценивают состояние ребенка
• С постепенным увеличением нагрузки и контролем. Специалист следит за тем, чтобы упражнения не стали причиной выраженного дискомфорта и боли
• Не менее чем через 45-60 минут после еды
• В хорошо проветриваемых помещениях
• С обязательным включением дыхательных и расслабляющих упражнений, разминкой
• Курсом. Его длительность определяется заранее и только врачом. При необходимости курс можно повторять несколько раз в течение года

Особенности ЛФК при сколиозе у ребенка

Неправильная осанка – проблема многих современных детей. Это обусловлено тем, что они много времени проводят перед компьютерами, а не на свежем воздухе, бегая и играя. Если патология еще не запущена, можно вернуть ребенку хорошую осанку. Для этого следует выполнять специальные упражнения.

При кифозе грудного отдела, например, в комплекс включают занятия для укрепления мышц плечевого пояса и груди. При «плоской спине» также подбираются специальные упражнения. Они направлены преимущественно на укрепление мышц спины и плечевого пояса.

При сколиозе очень важно:

• Увеличивать подвижность позвоночника
• Развивать координацию движений
• Растягивать позвоночный столб

Эффективность занятий определяется не их интенсивностью, а регулярностью! Если выполнять упражнения только 1-2 раза в месяц, эффекта не будет. Обычно лечебная физкультура для детей проводится несколько раз в неделю (как минимум 4).

Примерный комплекс для дошкольников

Занятия дошкольников обычно проводятся по следующей схеме:

• Разминка. Как правило, она заключается в ходьбе с высоким подниманием коленей, передвижениях на пятках и носках
• Махи руками в стороны с одновременным подъемом на носки
• Упражнения с гимнастической палкой: подъем ее с пола на вытянутых руках и возвращение в исходное положение
• Махи ногами, лежа на животе
• Упражнение «ласточка»
• Стойка на одной ноге с разведенными в сторону руками

Гимнастический комплекс нередко выполняется с использованием таких спортивных снарядов, как мяч, скакалка, обруч.

Примерный комплекс для школьников

Занятия школьников проводятся по следующей примерной схеме:

• Разминка
• Опускание и подъем разведенных рук с мячом
• Подъем мяча за голову и опускание
• Сцепление рук «в замок» за спиной
• Прогиб спины в положении, лежа на полу
• Округление спины, стоя на коленях с упором на руки
• Подъем ног и плеч, лежа на животе
• Упражнение «велосипед»

По окончании основного комплекса школьники выполняют дыхательные упражнения.

Преимущества ЛФК в МЕДСИ

• Опытные специалисты. Лечебная физкультура для детей в Москве в МЕДСИ проводится профессионалами, которые постоянно проходят обучение и совершенствуются, осваивая все новые техники и методики
• Использование комплексов, которые уже доказали свою эффективность. Занимаясь, ребенок может улучшить кровообращение в мышцах, вернуть или увеличить подвижность суставов, снять спазмы, избавиться от боли и дискомфорта в позвоночнике
• Комплексный подход. ЛФК может назначаться совместно с физиолечением, массажем, другими методиками терапии ряда заболеваний опорно-двигательного аппарата
• Индивидуальный подход. Перед тем как назначать ЛФК, специалист обязательно проведет обследование ребенка. Это позволит подобрать подходящий комплекс и добиться его максимальной эффективности

Если вы хотите записать ребенка на лечебную физкультуру для детей, уточнить цену услуги, особенности проведения занятий, позвоните

Источник:
http://medsi. ru/articles/lfk-dlya-detey-osobennosti-uprazhneniya-i-rekomendatsii/

Лечебная физкультура для детей – особенности и нюансы

Лечебная физкультура для детей

Дети непосредственны и любознательны, постоянно в движении. Организм развивается, происходит становление систем и органов. Важно играть, разговаривать с ребёнком, но и развивать физически – заниматься гимнастикой. Даже если нет медицинских показаний. Детям с особенностями здоровья лечебная физкультура (ЛФК) помогает правильно развиваться и восстанавливаться после перенесённых заболеваний или травм.

ЛФК для детей – часть программы профилактики и лечения, реабилитации после болезней. Это не медикаментозный, но действенный метод воздействия на детский организм. Как правило, назначает педиатр или узкий специалист согласно показаниям, возрасту, состоянию и особенностям организма ребёнка.

Занятия бывают в группе, индивидуальные или даже на дому. Чтобы детям было интересно, инструктор организует занятие в весёлой игровой форме. Для проведения занятий дома родители учатся технике ЛФК, чтобы практиковать ежедневно, не прерывая курс.

Лечебная физкультура для детей назначается при таких заболеваниях:

• Пневмония;
• Врожденная кривошея;
• Дисплазия тазобедренного сустава;
• Ревматизм;
• Бронхиальная астма;
• Нарушения осанки;
• Плоскостопия;
• Косолапость;
• Рахит;
• ДЦП.

Важно вовремя начать комплекс ЛФК в детском возрасте. Если не лечить заболевание, ребёнок будет отставать в развитии, могут появиться функциональные нарушения. После курса ЛФК улучшается обмен веществ, предотвращается деформация опорно-двигательного аппарата, отставание в росте и развитии. Правильная техника и своевременные меры способны как улучшить прогноз, так и отменить диагноз.

ЛФК для детей имеет отличительные черты. Общая – большое количество игровых упражнений. Программы зависят от возраста, диагноза, также учитывают уровень развития ребёнка, особенности психики и моторики.

Различия ЛФК для детей разного возраста

Дети до года

Для ребёнка первого года жизни занятия ЛФК важнее, чем для взрослого человека. Физкультура благотворно влияет на физическое и психическое состояние детей. Благодаря регулярным занятиям у детей своевременно формируются двигательные и речевые навыки и правильно развиваются.

Занятия ЛФК необходимы недоношенным детям, также малоподвижным, со сниженным аппетитом, нервно возбудимым, после перенесённых заболеваний. Но больше лечебная гимнастика показана детям с отклонениями в физическом или психическом развитии.

1. ЛФК для детей первого года жизни состоит из рефлекторных, пассивных и активных упражнений.Это движения, которые ребёнок совершает в ответ на раздражение извне называются рефлекторными упражнениями. Эти движения неосознанны. Если специалист, занимающийся с ребёнком, делает упражнения за него, то такие упражнения называются пассивными. А если сам делает – активные упражнения. Часто ЛФК дополняется массажем детей.
2. В возрасте от 1,5 до 3 месяцев дети отличаются повышенным тонусом мышц, а также у них выявляются врождённые рефлексы. Поэтому в этом возрасте рекомендуется использовать только рефлекторные упражнения.
3. У детей от 3 до 4 месяцев устанавливается равновесие тонуса сгибательных и разгибательных мышц рук. Рекомендуется делать акцент на пассивные упражнения для грудничков.
4. В период 4 до 5 месяцев у ребенка происходит устанавливание тонуса мышц ног и шеи. Для этого возраста показаны свои упражнения.
5. У ребёнка от 6 до 9 месяцев развиваются произвольные движения. Поэтому в комплекс занятий физической культурой входят активные упражнения, которые побуждают к ползанию, сидению и стоянию.
6. В возрасте от 9 до 12 месяцев развиваются координированные движения, а также стремление к ходьбе. ЛФК направлен на развитие и закрепление этих навыков.

ЛФК для детей дошкольного возраста

Для этого периода характерно то, что двигательные навыки ещё не сформировались окончательно. Отчего долгое сидение или стояние на ногах, неправильная поза, а также мебель не по возрасту ребёнка, неблагоприятно отражаются на формировании скелета. И часто приводят к нарушению осанки. Лечебная гимнастика положительно сказывается на работу дыхательной, сердечно-сосудистой и вегетативной системах. А также способствует укреплению иммунитета, усилению работоспособности и выносливости организма.

В возрасте от 5 до 7 лет регулярные курсы ЛФК помогут подготовят к школьным нагрузкам, помогут избежать переутомления и справиться со стрессами.

Гимнастика для детей школьного возраста

ЛФК включает упражнения для общего развития и укреплению молодого организма. Заниматься нужно регулярно. Физические упражнения улучшают работу жизненно важных систем организма: сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной. Укрепляется опорно-двигательный аппарат, совершенствуются обменные процессы.

У детей младшего школьного возраста ещё не полностью сформирована костно-мышечная система. Тело обладает большой подвижностью и гибкостью. Из-за длительного сидения за партой и дома за уроками происходит нарушение осанки. А лечебная физкультура способствует укреплению мускулатуры, а также тренируются отдельные мышцы и суставы, формируется правильная осанка. ЛФК для детей младшего школьного возраста имеет игровую форму. В комплекс включаются перестроения, упражнения с мячами и обручем, лазания, прыжки, бег, упражнения на равновесие, а также танцевальные и акробатические упражнения.

У школьников средних классов уже начинается половое созревание. Костная система активно растёт, мышечная ткань часто не успевает за ней. Ребёнок быстро утомляется от незначительных физических нагрузок. Может быть нарушение координации движений. Поэтому ЛФК для детей среднего школьного возраста включает более сложные упражнения, которые различны для девочек и мальчиков. У девочек включают в себя элементы художественной гимнастики, а у мальчиков силовые упражнения с использованием спортивных снарядов и оборудования. Из-за загруженности в школе у подростков происходит резкое снижение двигательной активности. И уроков физкультуры по расписанию недостаточно. А в этом возрасте из-за формирования двигательного анализатора, у ребёнка усиливается потребность в движении. Из-за малоподвижного образа жизни, избыточного питания возрастает риск ожирения. Это опасно развитием заболеваний, которые скажутся на качестве жизни в будущем.

Особенности старшего школьного возраста

У детей старшего школьного возраста процесс формирования организма практически завершён. ЛФК направлен на то, чтобы подготовить молодых людей к нагрузкам во взрослой жизни.

При подборе упражнений главное – учитывать уровень здоровья ребёнка. Детям с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной системы нужно подбирать специальные комплексы, после которых нормализуется работа сердца и органов кровообращения или дыхания. Такие занятия поддерживают детский организм и являются профилактикой осложнений. Из необходимых упражнения составляется так комплекс ЛФК для детей. Выполнять гимнастические упражнения следует в специальной спортивной форме и обуви. После занятий гимнастикой нужно принять душ, чтобы очистить тело от пота и других продуктов выделения.

ЛФК при различных заболеваниях у детей

Врожденная мышечная кривошея

Часто основная причина врожденной мышечной кривошеи – недоразвитие грудино-ключично-сосцевидной мышцы. А также её травма во время родов или родовая травма шейного отдела позвоночника. При патологии голова наклонена в сторону пораженной мышцы, повернута в противоположную сторону и отклонена назад. При выраженной кривошее надплечье и лопатка на стороне поражения выше, затылок со здоровой стороны часто скошен. Последствия этого искривления довольно серьёзные. Как вторичный признак заболевания, может появиться асимметрия лица. При средней и тяжёлой степенях врождённой мышечной кривошеи у ребёнка может быть отставание в психомоторном развитии.

Лечение врожденной мышечной кривошеи следует начинать как можно раньше с 2-3 недельного возраста малыша. Основную роль играет массаж, а общеукрепляющий комплекс ЛФК – часть терапии при мышечной кривошее. Комплекс, который назначает врач, соответствует возрасту и развитию ребёнка. Лечебная гимнастика при врождённой мышечной кривошее способна полностью восстановить функцию оперированной мышцы, когда коррекция кривошеи массажем и ЛФК при детской кривошее невозможна. Для этого в упражнениях используются движения головой с сопротивлением и отягощением в разных положениях. И также ЛФК при мышечной кривошее в этом периоде включает в себя упражнения направленные на коррекцию осанки.

Курс ЛФК при врождённой мышечной кривошее состоит из 15-20 занятий. Проводятся каждый день или через день, перерыв между курсами 1-1,5 месяца. Во время интервалов необходимы занятия дома. В течение первого года жизни ребёнок должен пройти 3-4 курса комплексной терапии, а потом ещё 2-3 курса до 7-летнего возраста. Домашние занятия необходимы ежедневно по 5–15 минут до 2 лет. Детям с кривошеей с раннего возраста показаны занятия в бассейне, например, аква гимнастика с температурой воды 35-36 градусов.

При плоскостопии

Избежать развития плоскостопии помогают регулярные занятия лечебной гимнастикой. Так сформируется здоровая стопа. Если у ребёнка уже есть плоскостопие, не стоит лечиться самостоятельно. Курс ЛФК для профилактики и лечения плоскостопии должен назначить ортопед.

Лечебная гимнастика при детском плоскостопии подбирают с учётом физической подготовки ребёнка, возраста, формы и периода заболевания. Для каждого возраста лечение включает физические упражнения, которые укрепляют организм, а также специальные физические упражнения и массаж, снимающие болевой синдром. И также физические упражнения со снарядами и без снарядов, направленные на укрепление мышц, поддерживающих своды стопы, и формирование глубины сводов.Общеукрепляющие физические упражнения при детском плоскостопии не должны перегружать мышечно-связочный аппарат стоп. Рекомендуются виды спорта, которые оказывают динамическую нагрузку на стопы: плавание кролем, ходьба на лыжах, спортивные игры с мячом. Занятия спортом должны проводиться под контролем врача, чтобы соблюсти принцип постепенного повышения нагрузки.

Лечебные упражнения при плоскостопии у детей включают: приведение стопы, повороты ее внутрь, тыльное сгибание стопы, скользящие движения стопой одной ноги по голени другой собирание пальцами ног мелких предметов, раздвигание и сдвигание пальцев ног, прокатывание маленького мячика, приседание на поперечно лежащей палке. ЛФК лучше делать в игровой форме: ходить по скалке, доставать предметы с помощью ног, лазить по шведской стенке.

Лечение плоскостопия у детей нужно начинать с раннего возраста. Добиться результатов можно и в старшем возрасте, но лучше не откладывать курс ЛФК при плоскостопии у ребёнка. Комплекс упражнений нужно регулярно повторять.

Можно ли заниматься ЛФК самостоятельно ?

Для школьников лучше подойдёт ЛФК с квалифицированным врачом. Доктор совместит ЛФК с массажем голенных мышц и мышц стоп, дополнит курсом физиотерапии при необходимости. Всё это поможет добиться значительного улучшения в лечении плоскостопия.

ЛФК при плоскостопии у детей нужно проводить два раза в день: за полтора часа до сна или через час после еды. Продолжительность упражнений 15 минут. Если занятия проводятся дома, то должны быть регулярными и с увеличением нагрузки. Цель – развитие и укрепление мышц пальцев, стопы и голени. Упражнения при плоскостопии у детей должны контролировать родители, а по возможности – инструктор по ЛФК. Переутомление и боль недопустимы. Потому что это свидетельствует о дополнительном напряжении мышц у ребенка.

При косолапости

Основные признаки: поворот подошвы внутри с подниманием внутреннего края стопы и опусканием наружного, приведение стопы в переднем отделе, подошвенное ее сгибание, значительное ограничение подвижности в голеностопном суставе. Косолапость у детей имеет две разновидности: эквиноварусная косолапость – когда пятка смещена внутрь и вальгусная косолапость — пятка смещена наружу. Лечебная гимнастика при косолапости у детей заключается в постепенном щадящем исправлении порочного положения стопы. Упражнения должны сочетаться с массажем, выполняться мягко, чтобы ребёнок испытывал боль. Хороший эффект достигается тогда, когда лечебные упражнения при косолапости у детей проводятся после тепловых процедур.

И также родители дома могут проводить комплекс упражнений при косолапости у детей и постепенно увеличивать нагрузку. Специалист по ЛФК даст рекомендации, какие упражнения полезны в конкретном случае. А также надо включать упражнения на вытягивание позвоночника. Благодаря им разгружается спина. Важно организовать распорядок дня ребёнка так, чтобы лечебной гимнастике и плаванию отводилось отдельное место. Неважно какая причина косолапости, детям нужно заниматься физкультурой регулярно. Это также профилактика косолапости у детей. Если тактика лечения выбрана верно, все рекомендации ортопеда выполняются, то патологическую деформацию стопы удаётся полностью устранить.

Лечебная физкультура для ребёнка должна приносить радость и удовольствие, и не выполняться насильно. Сделайте так, что ребёнок был мотивирован на результат занятий. Объясните для чего нужен комплекс ЛФК, чего можно добиться, как это важно. Не забудьте сказать, что любите его и хотите, чтобы стал здоровым. До занятий проконсультируйтесь с лечащим врачом. Надо учесть индивидуальные особенности только потом заниматься лечебной физкультурой.

Источник:
http://doktorkarasenko.ru/fizioterapiya/lechebnaja-fizkultura-dlja-detej.html

Лечебная физкультура, оздоровительная физкультура,ЛФК,реабилитация,врач ЛФК

	услуга	цена ₽
	Прием врача-физиотерапевта первичный,амбулаторный	2460
	Прием врача-физиотерапевта повторный,амбулаторный	2250
	Ксенонтерапия 1 сеанс	5000
	Ксенонтерапия 3 сеанса	13000
	Ксенонтерапия 5 сеансов	19500
	УВЧ- терапия 1 поле	750
	УВЧ терапия 2 поля	1000
	Прессотерапия ( ноги ) 30 мин.	1500
	Прессотерапия ( ноги ) 40 мин.	1700
	Прессотерапия ( руки) 20 мин.	1000

Термин «лечебная физкультура»

---

прежде всего обозначает раздел медицины, изучающий лечение и профилактику заболеваний методами физкультуры (обычно в сочетании с физиотерапевтическими процедурами и массажем).

С другой стороны, лечебная физическая культура является разделом физической культуры, в котором рассматривают физические упражнения для восстановления здоровья больного человека и его трудоспособности.

Вместе с тем лечебная физкультура — это самостоятельная научная дисциплина, объединенная по существующему государственному стандарту в единую научную специальность: «лечебная физическая культура и спортивная медицина с курсами курортологии и физиотерапии», имеющая шифр научной специальности 14.00.51. Это — медицинские науки.

То есть специалистом в области лечебной физкультуры может быть врач с дипломом лечебного или педиатрического факультета медицинского института. Составной частью ЛФК являются механотерапия, трудотерапия и лечебный массаж. Средством ЛФК может являться любая двигательная активность: и плавание, и ходьба, и банные процедуры, и даже игры, в том случае если они применяются в лечебных целях.

• В отделении лечебной физкультуры осуществляется реабилитационная помощь пациентам с различными заболеваниями, в разные сроки восстановительного периода.
• заболевания центральной и периферической нервной системы
  (черепно-мозговая травма, нарушение мозгового кровообращения, травматическая болезнь спинного мозга, вегетативные состояния)
• заболевания опорно-двигательного аппарата, включая состояния после их оперативного лечения (травматическое повреждение костного скелета и связочного аппарата, состояния после иммобилизации или остеосинтеза, состояние после артроскопических операций на суставах, состояние после эндопротезирования суставов)
• реабилитационное лечение нетравматических заболеваний позвоночника (нарушения осанки, сколиотическая болезнь позвоночника, остеохондроз, протрузии и грыжи межпозвонковых дисков, состояние после оперативного лечения грыж межпозвонковых дисков)
• восстановительное лечения пациентов терапевтического профиля (хроническая обструктивная болезнь легких, бронхиальная астма, пневмония, ишемическая болезнь сердца)
• программы по коррекции веса и моделированию фигуры.
• общеобразовательные программы

Лечебный массаж, который, по сути, является пассивным физическим упражнением, мы рассмотрим отдельно в силу специфики этого метода лечения, но в тесной связи с лечебной физкультурой. Лечебная физкультура назначается только врачом и проводится строго по назначению врача обычно в учреждениях здравоохранения — больницах, поликлиниках, санаториях, диспансерах. Это принципиально отличает ЛФК от оздоровительных систем и технологий, в которых заключение врача имеет рекомендательный характер или вовсе не требуется. Это вовсе не означает, что ЛФК только для больных и только для лечения. На практике лечебная физкультура не ограничивается только лечением.

Лечебная физкультура — это также профилактическая и восстановительная физкультура, чем просто лечебная. Давнее и широкое применение физкультуры в форме ЛФК в системе здравоохранения только подчеркивает серьезный подход к организации занятий и их безусловную оздоровительную направленность.

Лечебной физкультурой можно заниматься самостоятельно вне стен учреждений здравоохранения. Но делать это нужно очень осторожно, не форсируя нагрузок, не превышая дозировок, четко по программе-рецепту, и не превращая лечебную физкультуру в спорт. Хотя возможен и даже желателен переход на более высокий уровень нагрузок по программе общей физической подготовки.

Самостоятельные занятия проводятся по назначению врача и под контролем врача. Это понятно, речь идет о больном человеке, который не всегда может адекватно оценить свои возможности. От других видов физкультуры лечебная физическая культура отличается так же, как физкультура отличается от спорта — не содержанием, а целью и мерой. И лечебная физкультура, и физкультура, и спорт используют для достижения своих целей одни и те же средства — физические упражнения.

Однако цель применения этих средств — лечение или профилактика болезней. Как известно цель физкультуры — воспитание здорового человека, а спорта — достижение результатов. Лечебная физкультура выполняет не только лечебную, но и воспитательную функцию.

Она воспитывает сознательное отношение к использованию физических упражнений, прививает гигиенические навыки, приобщает к закаливанию организма естественными факторами природы. В этом ЛФК тесно соприкасается с педагогикой и гигиеной. ЛФК развивает силу, выносливость, координацию движений, прививает навыки гигиены, закаливает организм. В настоящее время никем не подвергается сомнению, что лечебная физкультура, — обязательная и необходимая составная часть всех разделов современной практической медицины, особенно травматологии, ортопедии и неврологии. Однако так было не всегда, и лечебная физкультура прошла нелегкий путь, прежде чем занять свое место в современном здравоохранении.

Наука ЛФК как раздел медицины состоялось только в середине прошлого столетия, благодаря синтезу традиционных физкультурно-оздоровительных систем и достижений в области анатомии, физиологии и биомеханики при понимании врачами физического движения как лечебного фактора. Необходимым условием становления ЛФК была система здравоохранения с профилактическим направлением и доступностью.

Методы лечебной физкультуры занимают в комплексе восстановительного лечения одно из ведущих мест. Физическая реабилитация является важной составляющей всего комплекса реабилитации и располагает мощной современной базой для решения этой задачи. Индивидуальные занятия проводятся опытными инструкторами-методистами под контролем врачей лечебной физкультуры в зале ЛФК, тренажерном зале и бассейне.

Тренажерный зал в Сити Клиник

---

Оборудован современными изотоническими тренажерами для всех мышечных групп, а профессиональные кардиотренажеры позволяют индивидуально подбирать режим тренировки, учитывая особенности каждого пациента.

Для лечения в отделении ЛФК необходима консультация профильного специалиста и врача ЛФК. Во время консультации Вы получите рекомендации по ортопедическому и двигательному режиму, в случае необходимости Вам назначат дополнительные исследования, установят показания и противопоказания, после чего врачи сделают назначения на проведение тех или иных процедур. В процессе реабилитации врачи отделения проводят динамическое наблюдение и коррекцию лечения. В конце курса лечения Вы получите необходимые рекомендации.

 

---

Лечебная физкультура (ЛФК и АФК)

Как мы проводим занятия лечебной физкультурой? Сразу скажем, лечебная физкультура – это не зарядка и не имеет ничего общего с физкультурой в школе. ЛФК – это один из старейших методов лечения с помощью движений, признанных во всем мире. Термин «кинезитерапия» стал популярен около 5 лет назад, до этого лечение с помощью двигательной нагрузки называлось лечебной физкультурой. Благодаря рекламе, многие думают, что кинезитерапия — это занятия с тренажерами, а ЛФК — без. Согласно утвержденным методикам и стандартам, кинезитерапия — это один из методов ЛФК, лечебная физкультура — понятие более широкое и включает в себя множество техник и программ. ЛФК включает и кинезитерпию, и популярную сейчас PNF-терапию, и Бобат-терапию, силовые тренировки и многие другие методы. В клинике проводятся занятия ЛФК при всех заболеваниях и с пациентами любого возраста. Главная особенность ЛФК – подбор методов и тренировок с учетом заболеваний и индивидуального состояния организма. Анализ состава тела (биоимпеданс) Зал ЛФК оборудован прибором для биоимедансометрия для анализа состава тела. Биоимпеданс позволяет оценить количество жировой, водной, мышечной массы тела в ходе тренировок и откорректировать программу. Все инструкторы дают рекомендации по питанию при необходимости с учетом интенсивности тренировок. Инструктор лечебной или адаптивной физкультуры владеет знаниями в анатомии и физиологии не только здорового организма, но и понимает, что происходит с мыщцами, сосудами, суставами, связками при каких-либо патологиях, начиная от головной боли, заканчивая инсультом. Путаница возникает еще и с кинезиологией. Эта область относится к нетрадиционной медицине, и не имеет научного обоснования. Ее называют диагностикой внутренних органов на основе проверки тонуса мышц. Например, по состоянию мышцы руки они делают вывод об аллергии. В отличии от кинезиологов, лечебная физкультура признана во всем мире как метод лечения, основанный на правильных движениях человека. Будут ли это упражнения с гантелями или ремнями TRX, гимнастической палкой или собственным весом – решает персональный инструктор. Лечебная физкультура служит для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, восстановления организма после травм и операций, а также общего оздоровления. Особое место занимают занятия физкультурой для детей с нарушениями поведения и внимания: они развивают навыки саморегуляции, баланса, координации движений, последовательность и дисциплину.
Нужны ли тренажеры? Лечебная физкультура проводится и с тренажерами, и с гимнастическим оборудованием, и с собственным весом. При реабилитации или у пожилых людей в программе ЛФК чаще всего упражнения в положении лежа или сидя, много пассивных упражнений (когда пациент совершает движения с помощью инструктора).  Мы в клинике сочетаем различные виды тренировок, в зависимости от целей и состояния человека: силовые упражнения, растяжки, упражнения на баланс, кроссфит, пассивный тренинг и многие другие. В кинезитерапии и ЛФК никогда нет универсальной программы: тренер всегда подбирает упражнения в зависимости от состояния человека, от того, как его тело реагирует на нагрузку. Самые эффективные упражнения – это те, которые мы совершает на пределе своих возможностей. Когда мы жалеем себя, мышцы и сосуды не укрепляются – для мотивации и подбора оптимальной нагрузки и нужен тренер.
Кому нужна лечебная кинезитерапия? Различают общую тренировку, преследующую цель общего оздоровления и укрепления организма, и специальную тренировку, направленную на устранение нарушенных функций в определенных системах и органах. Общая тренировка будет полезна всем, особенно людям с сидячим образом жизни, для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, неврологических и сердечно-сосудистых болезней.
Лечебная физкультура показана детям: с нарушениями осанки и плоскостопия при нарушениях сна и поведения для профилактики болезней позвоночника для укрепления иммунитета и гармоничного развития при проблемах в обучении, нарушения речи и письма при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (ДЦП и пр.) при СДВГ  при расстройствах нервной системы при неразвитости вестибулярного аппарата Лечебная физкультура особенно показана детям, потому что у них организм еще только формируется и важно, чтобы все функции сформировались правильно. Благодаря ЛФК обменные процессы нормализируются, улучшается кровообращение, нормализуется развитие ребенка, улучшается речь и поведение. Правильные и последовательные движения стимулируют работу головного мозга, улучшают координацию, внимание и мышление, формируют навыки и рефлексы.	Лечебная кинезитерапия взрослым: при остеохондрозе и болях в спине при остеопорозе и болезнях суставов при головных болях и головокружениях при нарушениях сна и неврозах при неправильной осанке и сколиозе при гипертонии и гипотонии при болезни Альцгеймера и Паркинсона для профилактики старческого слабоумия после переломов и травм, протезирования и после инсульта Важно, чтоб лечебная физкультура проводится индивидуально, тренер выбирает упражнения в зависимости от индидуального состояния человека, контролирует каждое движение, чтобы оно было правильным и максимально эффективным для мышц и суставов.   Подробнее о реабилитации после инсульта и применении лечебной физкультуры читайте в специальном разделе
Все эти заболевания не лечатся с помощью лекарств: нет таблетки от плохой памяти или излечения сустава. Специальные программы лечебной физкультуры – единственный способ лечения болей в спине, ведь таблеткой мы только снимаем симптомы и болевые ощущения. Лечебная физкультура укрепляет мышцы спины, обеспечивает необходимую подвижность сустава, улучшает работу сосудов и сердца. Регулярные физические нагрузки защищают наш мозг от старения, насыщают его кровью, богатой полезными веществами и выводят токсины. Польза тренировок ЛФК для здоровья мозга уже давно доказана крупнейшими мировыми исследованиями. При реабилитации ЛФК – основной метод восстановления движений, без него реабилитация невозможна. Совместно с ЛФК в комплекс включают механотерапию, занятия на БОС тренажерах, иглорефлексотерапию, эрготерапию, массаж, как дополнительные мероприятия для более быстрого достижения результата.
В чем отличие от фитнеса и спорта? В клинике мы преимущественно работаем индивидуально с каждым человеком в уютном зале, где нет никого кроме инструктора. Инструктор следит за каждым движением пациента, чтобы оно было правильным и максимально эффективным. Как говорят наши инструкторы, лучше присесть 20 раз правильно с напряжением всех групп мышц, чем 50 раз – неправильно и встать с больной спиной. При назначении определенных упражнений врач и инструктор учитывают особенности заболевания, характер и степень изменений в системах и органах, стадию болезненного процесса, сведения о параллельно проводимом лечении и др. В процессе подготовки программы ЛФК для каждого пациента клиники принимают участие врачи невролог, ортопед и инструктор ЛФК. Важно помнить: спортивные секции не заменяют лечебную физкультуру, особенно в случаях восстановленяи после переломов и травм. При определенных состояниях здоровья — некоторые виды спортивных нагрузок противопоказаны, о них вам обязательно скажет врач ЛФК. В отличие от фитнеса и занятий в спортзале, для ЛФК обязательно: индивидуальные методики и дозировка с учетом особенностей заболевания и общего состояния человека легкость и доступность упражнений — особенно необходима в занятиях при поражениях ЦНС, с детьми, пожилыми людьми чередование упражнений с отдыхом систематичность и последовательность применения физических упражнений. постепенное нарастание физической нагрузки в процессе лечения для обеспечения тренирующего воздействия воздействие не только на пораженный орган или систему, но и на весь организм
Тренировки по вестибулярной и мозжечковой стимуляции на тренажере с биологической обратной связью «Стабилоплатформа»
Такая тренировка позволяет работать с устойчивостью человека: тренировка  основана на осознанной системе контроля позы и равновесия и зрительной системе. В процессе тренировки пациент учится удерживать равновесие, координировать свои движения, выполняя определенные задания, в положении стоя на платформе (следит за движущимися предметами на экране путем направленного перемещения тела). Например: задание предусматривает совместить два движущихся предмета на экране, сделать это можно при помощи перемещения тела в определенную сторону. При этом включаются в работу практически все системы, управления позой, координацией и равновесием, мышцы с рецепторами, рецепторы стоп, центры спинного и головного мозга, зрительная, вестибулярная системы. Нам кажется, что это всего лишь простое действие, а она «включает» практически все системы организма. В клинике эти тренировки могут быть совмещены с занятиями ЛФК для достижения комплексного эффекта, с занятиями с логопедом и другими процедурами.
Реабилитация после травм, инсультов и работа с пожилыми людьми У пожилых людей, пациентов с неврологическими заболеваниями и при реабилитации после травм нарушается регуляция равновесия и координация движений, из чего следуют негативные последствия – падения, переломы. Даже если у пациента после инсульта не функционирует только рука, ее ограничения движений влияют на весь организм. Без нормализации функции равновесия, впоследствии могут проявиться боли в спине, ногах и неврологические расстройства в виде головокружений и головных болей. Поэтому тренировка на стабилоплатформе включена во всех мировые стандарты реабилитации.
Основные показания для тренировок на стабилоплатформе: головокружения и головные боли реабилитация после любых травм, операций, протезирования суставов, инсультов реабилитация детей с ДЦП СДВГ, расстройства аутистического спектра, неврологические заболевания, проблемы сна и тревожность у детей заикание заболевания позвоночника, сколиоз иные нарушения работы вестибулярного аппарата и неврологические расстройства Подробнее о тренировках в специальной статье

ЗОЖ и физическая активность | ГБУЗ «Кемеровский центр лечебной физкультуры и спортивной медицины»

   

  Среди перспективных направлений улучшения здоровья населения особое место занимает формирование здорового образа жизни и профилактика социально-значимых неинфекционных заболеваний. Образ жизни человека является ведущим фактором, определяющим состояние его здоровья. По оценкам Всемирной организации здравоохранения вклад образа жизни в здоровье составляет 50-55%.

 

 

 

Физическая активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни. Она делает человека не только физически более привлекательным, но и существенно улучшает его здоровье, позитивно влияет на продолжительность жизни, в первую очередь активной ее части. Риск развития у него опасных для жизни заболеваний сосудов сердца и мозга, сахарного диабета, рака является достоверно более низким.

По данным медиков регулярная физическая активность обеспечивает:

снижение риска:

– внезапной смерти, в первую очередь ранней, острых сосудистых заболеваний сердца и мозга,

– артериальной гипертензии (при ее наличии – обеспечивает более качественный контроль артериального давления),

– сахарного диабета 2 типа (при его наличии – обеспечивает более качественный контроль за его течением и развитием осложнений),

– рака толстой кишки,

– психических нарушений (тревожно-депрессивных состояний).

улучшение:

– контроля массы тела,

– прочности костной ткани (профилактика остеопороза),

– качества жизни.

Кроме того, физические упражнения повышают устойчивость организма по отношению к действию целого ряда различных неблагоприятных факторов. В специальных исследованиях, проведённых на человеке, показано, что физические упражнения повышают иммунобиологические свойства крови и кожи, а также устойчивость к некоторым инфекционным заболеваниям.

При мышечной деятельности возникает влияние работающих мышц на внутренние органы. Это обеспечивает оптимальный уровень метаболизма (обмен веществ в организме), повышается активности ферментных систем, происходит более экономичное использование кислорода.

Какова же оптимальная физическая активность? 

Медики полагают, что для поддержания хорошей физической формы достаточно 20-30 минут активных физических упражнений, улучшающих поступление кислорода в организм, не менее трех раз в неделю и укрепляющие мышцы упражнения не менее 2 раз в неделю. Если это, по каким либо причинам невозможно, то для поддержания здоровья ежедневно достаточно 30 минут умеренной или выраженной физической активности (не обязательно непрерывной) не менее 5 дней в неделю. В тех случаях, когда пациент имел в виду разных причин низкую двигательную активность, она должна повышаться постепенно. Перед ее началом желательна консультация врача. Наиболее удобно начинать с ходьбы или плавания в комфортных условиях (в удовольствие, а не «через силу»). По мере адаптации к таким нагрузкам и укрепления мышц, возможно дозированное повышение физической активности.

Что такое умеренная или выраженная физическая активность? 

Умеренная и выраженная физическая активность включает в себя любой вид мышечной деятельности, выполняемой человеком в течение дня, недели, месяца, года. Не важно, это специальные физические упражнения, или работа по дому или на приусадебном участке, просто ходьба. Физическая активность может быть достаточно кратковременной, но очень важно, чтобы в течение дня ее продолжительность была не менее 30 минут. Для большинства людей 30 и даже более минут физической активности в день не являются проблемой. Но есть категория людей, которые в силу специфики своей работы и/или жизненных привычек ведут малоподвижный образ жизни.

Как же можно обеспечить так необходимый здоровью минимум физической активности:

– после каждого часа работы делайте 3-5 минутные перерывы, во время которых вставайте со своего рабочего места и пройдитесь по комнате (коридору),

– по возможности, не пользуйтесь лифтом или эскалатором,

– припарковывайте машину за 1-2 квартала до нужного Вам места и пешком добирайтесь до него,

– вечерами и в выходные дни играйте с ребенком (детьми) в активные игры, если у Вас есть приусадебный участок, загородный дом – не избегайте работы по дому, в саду,

– во время выходных отдавайте предпочтение активному отдыху,

– если Вы руководитель организации (предприятия) – создайте для себя и сотрудников помещение для занятий физическими упражнениями (например, настольным теннисом, зал с «бегущей дорожкой», велотренажерами) – вложения в здоровья всегда окупаются!

10 полезных советов тем, кто хочет улучшить свою физическую форму

1. Если Вы находитесь в самом начале пути по укреплению своего здоровья, начинайте физические упражнения в медленном темпе и, только адаптировавшись к таким нагрузкам, постепенно и ступенчато (уровень за уровнем) повышайте их интенсивность. Такой подход обеспечит наибольшую пользу при минимальном риске. Главное на начальном этапе сильно не переутомляться, и полностью восстанавливаться, прежде чем начинать очередную тренировку. Дело в том, что во время серьезной нагрузки в тех клетках, на которые выпадает основная работа, происходят разрушительные процессы. На субъективном уровне человек ощущает утомление. После окончания физического воздействия в утомленных клетках начинаются процессы восстановления. Однако природа распорядилась так, что функции организма восстанавливаются на большую величину, чем разрушились. Происходит так называемое сверхвосстановление. Таким образом, если каждую последующую тренировку проводить в момент наивысшего подъема сил, то результаты будут расти.

2. В выборе вида физической активности ориентируйтесь на свои привязанности(подвижные игры, ходьба, езда на велосипеде и т.д.) а в выборе времени – на особенности своего распорядка дня и особенности своего биоритма («жаворонок» или «сова»). В первом случае, занятия физическими упражнениями предпочтительны до начала трудового дня, во втором – после его окончания. В таком случае физическая активность будет для Вас в удовольствие, а значит и более полезной.

3. Занимайтесь физическими упражнениями регулярно, а для этого выделите для него время в своем распорядке дня.

4. Во время выполнения физических упражнений не отвлекайтесь на постороннее действия (чаще всего разговоры) – это уменьшит вероятность травматизма

5. Если во время выполнения физических упражнений Вы почувствовали слабость, головокружение или Вам стало трудно дышать – нагрузка чрезмерна, ее интенсивность необходимо снизить или вовсе прекратить занятия; о чрезмерности упражнений свидетельствует также продолжительность восстановительного периода более 10 минут

6. Выполняйте физические упражнения в удобной обуви и не стесняющей Ваши движения одежде.

7. Периодически меняйте виды физических упражнений (бег, велосипед, теннис и т.п.), тем самым Вы устраните элемент монотонности в занятиях, уменьшая вероятность прекращения занятий («они мне надоели, каждый день одно и тоже»)

8. Поощряйте физическую активность своих близких, особенно детей с раннего возраста. 9. Пусть физические упражнения станут привычкой, что поможет Вашим детям поддерживать здоровье в течение всей их жизни.

10. Стимулируйте и подбадривайте себя: ставьте перед собой маленькие и большие цели, а достигнув их, отмечайте их как праздничные события.

Помните, физическая активность является важным и действенным инструментом в сохранении и улучшении Вашего здоровья, а потому она должна стать неотъемлемым атрибутом Вашей жизни!

 

  

Лечебная физкультура в Волгограде по низкой цене

Что такое ЛФК?

ЛФК — это комплекс дозированных физических упражнений на фоне правильного поставленного дыхания, направленных на лечение, восстановление и профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной системы и внутренних органов.

Кинезиотерапия на тренажёрах — одна из разновидностей ЛФК, особенностью которой является выполнение упражнений в специализированных тренажёрах для изолированных групп мышц или суставов. Основная цель (помимо базовых целей ЛФК) — это формирование мышечного корсета (предотвращение последующей травматизации при возникновении реактивного мышечного синдрома), восстановление функции мышцы, связки или сустава, их анатомической подвижности. Дозирование частоты и нагрузки также строго индивидуально.

Врач назначает необходимый комплекс физических упражнений в соответствии с заболеванием пациента и его функциональными возможностями. С начала восстановительно лечения индивидуально подбирается комплекс довольно простых базовых упражнений с минимальным набором подручных средств (фитболы, бодибары, эластические резинки), назначающийся в случае подострого периода течения заболевания (в который не рекомендуются даже среднеинтенсивные физические нагрузки) или невозможности выполнения пациентом более нагруженных упражнений. Основная цель — улучшение кровообращения, слаженная работа мышц, стабилизация неврологического обеспечения работы органов и тканей. При дальнейшей стабилизации состояния и улучшении самочувствия комплекс расширяется, подключаются упражнения на тренажёрах с постепенным формированием мышечного корсета.

Наиболее эффективно проводить тренировки с одномоментным сочетанием с другими процедурами – мягкой мануальной терапией, массажем, компьютерным вытяжением. Такой подход позволяет максимально эффективно воздействовать на все стороны патологического процесса в организме пациента.

Врач ЛФК — что он лечит?

Когда болезнь отступила и лекарственное лечение уже не такое интенсивное, очень частым назначением в период реабилитации больного является комплекс ЛФК. Не стоит недооценивать положительный лечебный эффект физкультуры. Иногда в случае травм, переломов или при тяжелых болезнях, когда человек длительный период времени находился в лежачем положении, без ЛФК вообще никак нельзя обойтись и это является единственным средством постепенного возвращения к активности и к движению.

Заболевания ЛФК, переломы

Основа всех систем ЛФК — это сбалансированная, приемлемая для пациента, не интенсивная тренировка, которая включает в себя специальные упражнения. Прекрасно восстанавливаются больные после операций. Показание к ЛФК — грыжа, гипертония, грыжи позвоночников. Преимущество в том, что ЛФК поясничного отдела или других областей влияет не только на больные или травмированные органы, а на весь организм в целом как общеукрепляющее, восстанавливающее средство, улучшающее обменные процессы и процессы регенерации тканей и насыщения крови кислородом.

Устойчиво положительный эффект достигается комбинированием и сочетанием нескольких физиотерапевтических процедур, например, ЛФК, массаж, занятия на профилакторе Евминова. В случае заболевания дыхательных органов ЛФК комбинируется теплолечением, электролечением, но только после того, как будет наблюдаться положительная динамика, ни в коем случае не в период обострения.

Когда нужно заняться ЛФК?

Конечно, как и любые другие процедуры, ЛФК назначается исключительно специалистом. Любая поликлиника должна иметь специально оборудованный зал. ЛФК в Волгограда также доступно всем жителям – загляните в нашу клинку. Если есть необходимость, надо не лениться, а идти и заниматься своим здоровьем!

Медицинская реабилитация

В отделении реабилитации используется широкий комплекс реабилитационных средств, которые относятся к лечебной физкультуре, физиотерапии, мануальной терапии. В отделении разработаны оригинальные методики тренировки с использованием биологической обратной связи, различных видов ручного и аппаратного массажа.

В отделении медицинской реабилитации работают высококвалифицированные врачи, имеющие сертификаты кардиолога, травматолога-ортопеда, ревматолога, невролога, врача по лечебной физкультуре и спортивной медицине, врача-физиотерапевта, опытные инструкторы-методисты по лечебной физкультуре с высшим образованием, массажисты и сестры по физиотерапии. Сотрудники отделения имеют подготовку по работе с высокотехнологичным оборудованием для реабилитации, владеют современными методиками реабилитации.

Отделение оснащено современным высокотехнологичным оборудованием для реабилитации, в т.ч. для лечебной гимнастики, массажа, физиотерапии, механотерапии, тренажерами и аппаратами для восстановительного лечения.

 Отделение медицинской реабилитации оказывает следующие виды медицинской помощи:

Восстановительные программы: по результатам осмотра лечащего врача (кардиолог, травматолог-ортопед, ревматолог или невролог) и специалистов мультидисциплинарной реабилитационной бригады (врач по лечебной физкультуре, врач физиотерапевт, медицинский психолог, инструктор – методист по лечебной физкультуре, по показаниям другие специалисты) составляется индивидуальная программа медицинской реабилитации.

Восстановление после операций на сердце и магистральных артериях, инфаркта миокарда.

Восстановление после эндопротезирования крупных суставов (коленных, тазобедренных).

Восстановление после операций на позвоночнике.

Лечебные программы в составе комплексного лечения основного заболевания в виде методов физиотерапии, лечебной физкультуры, массажа, механотерапии, иглорефлексотерапии, психологической адаптации при патологиях:

Опорно-двигательного аппарата (межпозвоночная грыжа, артрозы и артриты, болезнь Бехтерева).

Нервной системы (полинейропатии, заболевания периферической нервной системы, расстройство вегетативной нервной системы).

Сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, хроническая сердечная недостаточность).

Мочеполовой системы (опущение органов малого таза, нарушения мочеиспускания, эректильная дисфункция, хронический простатит, хронический сальпингит, тазовые боли).

  

   

LFK Значение в медицине — Что означает LFK в медицине? Определение LFK

Значение для LFK — это Lysed Enterococcus Faecalis Fk-23, а другие значения расположены внизу, которые имеют место в медицинской терминологии, а LFK имеет одно значение. Все значения, которые принадлежат аббревиатуре LFK, используются только в рамках Медицинской терминологии, другие значения не встречаются. Если вы хотите увидеть другие значения, нажмите ссылку «Значение LFK».Таким образом, вы будете перенаправлены на страницу, где указаны все значения LFK.
Если внизу не указано 1 аббревиатура LFK с разными значениями, выполните поиск еще раз, введя такие структуры вопросов, как «что означает LFK в медицине, значение LFK в медицине». Кроме того, вы можете искать, набрав LFK в поле поиска, которое находится на нашем веб-сайте.

Значение астрологических запросов

LFK Значение в медицине

1. Lysed Enterococcus Faecalis Fk-23Medical

В других источниках также можно найти значение LFK для медицины.

Что означает LFK для медицины?

Мы составили запросы в поисковых системах о аббревиатуре LFK и разместили их на нашем веб-сайте, выбрав наиболее часто задаваемые вопросы. Мы думаем, что вы задали аналогичный вопрос поисковой системе, чтобы найти значение аббревиатуры LFK, и мы уверены, что следующий список привлечет ваше внимание.

1. Что означает LFK для медицинского?

   LFK означает Lysed Enterococcus Faecalis Fk-23.

2. Что означает аббревиатура LFK в медицине?

   Аббревиатура LFK в медицине означает «Lysed Enterococcus Faecalis Fk-23».

3. Что такое определение LFK? Определение

   LFK — это «лизированный энтерококк Faecalis Fk-23».

4. Что означает LFK в медицине?

   LFK означает, что «Lysed Enterococcus Faecalis Fk-23» для медицинского применения.

5. Что такое аббревиатура LFK? Акроним

   LFK — «Lysed Enterococcus Faecalis Fk-23».

6. Что такое сокращение Lysed Enterococcus Faecalis Fk-23?

   Сокращение «Lysed Enterococcus Faecalis Fk-23» — LFK.

7. Каково определение аббревиатуры LFK в медицине?

   Определения сокращенного обозначения LFK — «Lysed Enterococcus Faecalis Fk-23».

8. Какова полная форма аббревиатуры LFK?

   Полная форма аббревиатуры LFK — «Lysed Enterococcus Faecalis Fk-23».

9. Каково полное значение LFK в медицине?

   Полное значение LFK — «Lysed Enterococcus Faecalis Fk-23».

10. Какое объяснение LFK в медицине?

    Пояснение к LFK: «Lysed Enterococcus Faecalis Fk-23».

Что означает аббревиатура LFK в астрологии?

Мы не оставили места только значениям определений LFK. Да, мы знаем, что ваша основная цель — объяснение аббревиатуры LFK. Однако мы подумали, что вы можете рассмотреть астрологическую информацию об аббревиатуре LFK в астрологии. Поэтому астрологическое описание каждого слова доступно внизу.

LFK Сокращение в астрологии

• LFK (буква L)

  Вы очень романтичны, идеалистичны и почему-то считаете, что любить — значит страдать.Вы в конечном итоге служите своему партнеру или привлекаете людей, у которых есть необычные проблемы. Вы видите себя спасителем своего возлюбленного. Вы искренни, страстны, похотливы и мечтательны. Вы не можете не влюбиться. Вам действительно нравится стимулировать себя, хотя вы новичок в этом. Вы фантазируете, и вас заводят фильмы и журналы. Вы не рассказываете другим ни об этой тайной жизни, ни о своих сексуальных фантазиях.

• LFK (буква F)

  Вы идеалистичны и романтичны, возносите своего возлюбленного на пьедестал.Вы ищете лучшего друга, которого можете найти. Вы флиртуете, но когда-то преданы своему делу, вы очень лояльны. Вы чувственны, сексуальны и страстны в личной жизни. На публике вы можете быть эффектным, экстравагантным и галантным. Вы рождены романтиком. Драматические сцены — ваше любимое времяпрепровождение в фантазиях. Вы можете быть очень щедрым любовником.

• ЛФК (буква К)

  Вы можете быть очень романтичным, привязанным к гламуру любви. Наличие партнера имеет для вас первостепенное значение. Вы свободны в выражении любви и готовы рисковать, пробовать новые сексуальные переживания и партнеров, при условии, что все это сделано со вкусом.Мозги заводят вас. Вы должны чувствовать, что ваш партнер интеллектуально стимулирует, иначе вам будет трудно поддерживать отношения. Чтобы знать, что вас ценят, вам нужна любовь, объятия, вино и ужин.

Что означает LFK? Бесплатный словарь

Асимметрии не наблюдалось ни для SBP (индекс LFK = -0,32, таблица 2; дополнительный файл 7), ни для DBP (индекс LFK = -0,89, таблица 2; дополнительный файл 8) .AM, 1 августа 1901 г., LFK, 97-98) Вступление Картини в организованный полигамный брак и последующая преждевременная смерть при родах в 1904 году — трагедия, которая становится еще более острой из-за ее резкой критики нормализованной практики полигамии в яванской аристократии, а также ее отстаивания необходимости подготовка акушерок для решения проблемы широко распространенной гибели рожениц на Яве.Основанная в 2001 году и в настоящее время насчитывающая около 70 сотрудников, LFK является одной из ведущих независимых многопрофильных компаний в области бухгалтерского учета, налогообложения и права. Узнайте больше о борьбе с сорняками на пшенице Lfk. Journal of Plant Diseases., 30: 69-77. Lockheed Martin Missiles and Fire Control из Далласа возглавляет отраслевую группу, в которую также входят MBDA-Italia и LFK из Германии. Проект Local Fisheries Knowledge (LFK) (64), созданный по образцу Программа FoxFire в регионе Южных Аппалачей (65 человек) была начата в 2003 году как образовательный и информационный проект в двух средних школах штата Мэн.Модель 13220 LFK имеет 5,2-дюймовое лезвие и ручку с текстурированной поверхностью из сантопрена с полной длиной 10,25 дюйма. 10100 LFK (большой складной нож) использует механизм, который откидывает «хвостовой плавник», чтобы закрыть закрытый кончик лезвия. Конструкция хвостового плавника LFK откидывается от ручки, чтобы закрыть лезвие, а затем складывается обратно во время использования. Изюминкой представленных на выставке продуктов Fumex станет запуск совершенно новых полипропиленовых вытяжных рычагов диаметром 100 мм и ESD, а также LF175, одного из серия комплектов локальных фильтров (LFK) для использования в самых разных сферах применения, основанная на комбинации вентилятора и фильтра для частиц / газа LF50PG-230 и портативного фильтра LF 70 для удаления переносимых по воздуху загрязнителей в лабораториях, фармацевтическом производстве, а также больничные приложения.Французский CSA, следовательно, поддерживает и помогает властям Польши (KRRiT) и Литвы (CRT), в то время как итальянский орган AGCOM делает то же самое для CRA Боснии и Герцеговины, немецкий LFK Баден-Вюртемберга помогает совету Латвии. (BCL) и т. Д.

Что означает LFK? — Определения LFK

Вы ищете значения LFK? На следующем изображении вы можете увидеть основные определения LFK. При желании вы также можете загрузить файл изображения для печати или поделиться им с другом через Facebook, Twitter, Pinterest, Google и т. Д.Чтобы увидеть все значения LFK, прокрутите вниз. Полный список определений приведен в таблице ниже в алфавитном порядке.

Основные значения LFK

На следующем изображении представлены наиболее часто используемые значения LFK. Вы можете загрузить файл изображения в формате PNG для использования в автономном режиме или отправить его своим друзьям по электронной почте. Если вы являетесь веб-мастером некоммерческого веб-сайта, пожалуйста, не стесняйтесь публиковать изображение определений LFK на своем веб-сайте.

Все определения LFK

Как упомянуто выше, вы увидите все значения LFK в следующей таблице.Обратите внимание, что все определения перечислены в алфавитном порядке. Вы можете щелкнуть ссылки справа, чтобы просмотреть подробную информацию о каждом определении, включая определения на английском и вашем местном языке.

Что означает LFK в тексте

В общем, LFK — это акроним или сокращенное слово, которое определяется простым языком. На этой странице показано, как LFK используется в форумах для обмена сообщениями и чатах, а также в программах социальных сетей, таких как VK, Instagram, Whatsapp и Snapchat.В приведенной выше таблице вы можете просмотреть все значения LFK: одни — образовательные, другие — медицинские, и даже компьютерные. Если вам известно другое определение LFK, свяжитесь с нами. Мы включим его при следующем обновлении нашей базы данных. Обратите внимание, что некоторые из наших сокращений и их определений созданы нашими посетителями. Поэтому мы приветствуем ваше предложение о новых акронимах! В качестве возврата мы перевели аббревиатуру LFK на испанский, французский, китайский, португальский, русский и т. Д.Вы можете прокрутить вниз и щелкнуть меню языка, чтобы найти значения LFK на других 42 языках. Ожидается рост

хирургических потребностей для ускорения роста мирового рынка медицинских подвесных изделий во время пандемии

Нью-Йорк, США, 22 сентября 2020 г. (GLOBE NEWSWIRE) — Последний отчет об исследовании глобального рынка медицинских подвесок , подготовленный Research Dive, отражает влияние пандемии COVID-19 на текущий и предстоящий рост мирового рынка. .Этот отчет представляет собой профессиональное и всестороннее исследование, сформулированное специалистами путем оценки основных движущих факторов, основных региональных рыночных ситуаций, возможностей и будущих масштабов, а также тенденций и событий на рынке во время катастрофы COVID-19.

Влияние COVID-19 на медицинские подвески Основные отчеты о рынке:

• Согласно предварительному анализу COVID, ожидается, что в течение прогнозируемого периода среднегодовой темп роста рынка составит 7,3%.
• CAGR рынка в реальном времени составляет 8.1% по последнему отчету за прогнозный период.
• Согласно предварительному анализу пандемии, в 2020 году доход рынка оценивается в 439,2 миллиона долларов.
• Глобальный рынок реального времени принес доход в размере 450,5 миллионов долларов.

Быстрая загрузка образца исследования [80 страниц] воздействия КОРОНАВИРУСА на рынок медицинских подвесок

Факторы, определяющие рост рынка медицинских подвесок:

По мнению наших аналитиков, быстро растущий спрос на медицинские подвески наряду с увеличением государственных инвестиций в улучшение условий в больницах, это способствует росту рынка.Кроме того, растущее число пациентов с COVID-19 в больницах и необходимость безраздельного внимания и ухода за этими пациентами увеличили спрос на медицинские подвески.

Влияние COVID-19 на рынок и текущий сценарий

Ведущие игроки рынка сосредоточены на разработке новых инновационных стратегий для поддержания роста рынка. Например, в мае 2019 года Европейский инвестиционный банк (ЕИБ) предоставил ссуду около 129 миллионов долларов компании Drager, ведущей компании в области медицинских технологий и технологий безопасности, для инвестиций в исследования и разработки с целью улучшения развития медицинских технологий.

Будущий объем рынка

Согласно отчету, глобальный рынок медицинских подвесных изделий, по прогнозам, сохранит устойчивый рост после пандемии. Ожидается, что новые участники и ведущие игроки принесут на рынок новые инновационные достижения и полезные возможности в ближайшие несколько лет.

10 ведущих игроков на мировом рынке медицинских подвесных изделий:

1. Hutz Medical
2. Bradon Medical
3. Surgiris
4. Mediland
5. Amico
6. Ondal Medical Systems GmbH
7. Starkstrom
8. SKYTRON, LLC
9. BeaconMed LLC
10. Trivitron Healthcare Private Limited

В отчете также обобщены другие важные аспекты ключевых игроков, включая финансовые показатели, портфель продуктов, SWOT-анализ, а также последние стратегические шаги и разработки. Быстрая загрузка Краткий отчет о стратегиях развития ведущих компаний [75 страниц]

 
 Механизмы оценки иммуногистохимии p16 INK4a, основанные либо на независимом нуклеиновом окрашивании, либо на смешанной цитоплазматической с нуклеиновой экспрессией, могут существенно сигнализировать о различении аденокарциномы эндоцервика и эндометрия в исследование тканевого микрочипа | Журнал трансляционной медицины 
 1.
 Луран Дж. Р., Бидус М. А., Элкас Дж. К.: Рак матки, рак шейки матки и влагалища.Гинекология Новака. Под редакцией: Берек Р.С. 2007, Lippincott Williams & Wilkins (LWW), Филадельфия, 1343–1402. 14
 Google Scholar
 2.
 Schorge JO, Knowles LM, Lea JS: Аденокарцинома шейки матки. Варианты лечения Curr Oncol. 2004, 5: 119-27. 10.1007 / s11864-004-0044-0.
 Артикул
 PubMed 
 Google Scholar
 3.
 Велинг М: Трансляционная медицина: наука или принятие желаемого за действительное ?.J Transl Med. 2008, 6: 31-10.1186 / 1479-5876-6-31.
 PubMed Central
 Статья
 PubMed 
 Google Scholar
 4.
 Zaino RJ: Плоды наших трудов: Отличие эндометрия от аденокарциномы шейки матки. Int J Gynecol Pathol. 2002, 24: 1-3. 10.1097 / 00004347-200201000-00001.
 Артикул 
 Google Scholar
 5.
 Лотце М. Т., Грей J: Жизнь в унынии: Джонатан Грей.J Transl Med. 2007, 5: 54-10.1186 / 1479-5876-5-54.
 PubMed Central
 Статья
 PubMed 
 Google Scholar
 6.
 Castrillon DH, Lee KR, Nucci MR: Различие между эндометриальной и эндоцервикальной аденокарциномой: иммуногистохимическое исследование. Int J Gynecol Pathol. 2002, 21: 4-10. 10.1097 / 00004347-200201000-00002.
 Артикул
 PubMed 
 Google Scholar
 7.
 McCluggage WG, Sumathi VP, McBride HA, Patterson A: Панель иммуногистохимических красителей, включая карциноэмбриональный антиген, виментин и рецептор эстрогена, помогает различать первичные аденокарциномы эндометрия и эндоцервикального канала. Int J Gynecol Pathol. 2002, 21: 11-5. 10.1097 / 00004347-200201000-00003.
 Артикул
 PubMed 
 Google Scholar
 8.
 Алкуши А., Ирвинг Дж., Хсу Ф, Дюпюи Б., Лю К.Л., Рейн М., Гилкс С.Б.: Иммунопрофиля аденокарцином шейки матки и эндометрия с использованием тканевого микрочипа.Арка Вирхова. 2003, 442: 271-7.
 CAS
 PubMed 
 Google Scholar
 9.
 Yao CC, Kok LF, Lee MY, Wang PH, Wu TS, Tyan YS, Cheng YW, Kung MF, Han CP: Вспомогательный p16 (INK4a) не добавляет значимого значения производительности ER / PR / Vim / Панель CEA для различения первичной эндоцервикальной аденокарциномы и аденокарциномы эндометрия в исследовании тканевых микроматриц. Arch Gynecol Obstet. 2009,
 Google Scholar
 10.
 Miller RT: Эндоцервикальная  против  аденокарциномы эндометрия. В ФОКУСЕ — Иммуногистохимия. 2002, 1-2.
 Google Scholar
 11.
 Миллер RT: Эндоцервикальная  против  аденокарцинома эндометрия: обновленная информация о полезных иммуногистохимических маркерах. В ФОКУСЕ — Иммуногистохимия. 2003, 1-2.
 Google Scholar
 12.
 Грейсон В., Купер К.: Применение иммуногистохимии в оценке неопластических эпителиальных поражений шейки матки и эндометрия.Текущая диагностическая патология. 2003, 9: 19-25. 10.1054 / cdip.2002.0152.
 Артикул 
 Google Scholar
 13.
 Рейд-Николсон М., Айенгар П., Хаммер А.Дж., Линков И., Ашер М., Сослоу Р.А.: Иммунофенотипическое разнообразие аденокарцином эндометрия: значение для дифференциальной диагностики. Мод Pathol. 2006, 19: 1091-100.
 CAS
 PubMed 
 Google Scholar
 14.
 McCluggage WG, Jenkins D: иммунореактивность p16 может помочь в различении аденокарциномы эндометрия и эндоцервикальной аденокарциномы.Int J Gynecol Pathol. 2003, 22: 231-5. 10.1097 / 01.PGP.0000055172.04957.2F.
 CAS
 Статья
 PubMed 
 Google Scholar
 15.
 Khoury T, Tan D, Wang J, Intengan M, Yang J, Alrawi S, Yan P, Byrd JC: Включение MUC1 (Ma695) в панель иммуногистохимических маркеров полезно для различения эндоцервикальных и эндометриальных муцинозная аденокарцинома. BMC Clin Pathol. 2006, 6: 1-10.1186 / 1472-6890-6-1.
 PubMed Central
 Статья
 PubMed 
 Google Scholar
 16.
 Mittal K, Soslow R, McCluggage WG: Применение иммуногистохимии к гинекологической патологии. Архив патологии и лабораторной медицины. 2008, 132: 402-23.
 PubMed 
 Google Scholar
 17.
 Cheng YW, Wu MF, Wang J, Yeh KT, Goan YG, Chiou HL, Vhen VY, Lee H: Онкопротеин E6 вируса папилломы человека 16/18 экспрессируется при раке легких и связан с инактивацией p53. Cancer Res. 2007, 15: 10686-93. 10.1158 / 0008-5472.CAN-07-1461.
 Артикул 
 Google Scholar
 18.
 Hanley B: Разница в множественных анализах суспензионных массивов: перенос микросфер между лунками для образцов. J Negat Results Biomed. 2007, 6: 6-10.1186 / 1477-5751-6-6.
 PubMed Central
 Статья
 PubMed 
 Google Scholar
 19.
 Cregger M, Berger AJ, Rimm DL: Иммуногистохимия и количественный анализ экспрессии белка.Arch Pathol Lab Med. 2006, 130: 1026-30.
 CAS
 PubMed 
 Google Scholar
 20.
 Реммеле В., Шикетанц К. Х .: Иммуногистохимическое определение содержания рецепторов эстрогена и прогестерона при раке груди человека, компьютерный анализ изображений (оценка QIC) в сравнении с субъективной оценкой (IRS). Pathol Res Pract. 1993, 189: 862-6.
 CAS
 Статья
 PubMed 
 Google Scholar
 21.
 Матос Л.Л., Стабенов Э., Таварес М.Р., Ферраз А.Р., Капелоззи В.Л., Пинхал М.А.: Количественная оценка иммуногистохимии с помощью цифрового компьютерного метода по сравнению с полуколичественным анализом. Клиники. 2006, 61: 417-24. 10.1590 / S1807-59322006000500008.
 Артикул
 PubMed 
 Google Scholar
 22.
 Версия B: IHC Nuclear Image Analysis User’s Guide, MAN-0027. 2007 г., [http://www.aperio.com/documents/]
 Google Scholar
 23.
 Han CP, Lee MY, Tzeng SL, Yao CC, Wang PH, Cheng YW, Chen SL, Wu TS, Tyan YS, Kok LF: анализ экспрессии белка взаимодействия ядерных рецепторов (NRIP) с использованием микрочипа ткани человека и технологии иммуногистохимии, подтверждающей ядерную локализацию . J Exp Clin Cancer Res. 2008, 27: 25-10.1186 / 1756-9966-27-25.
 PubMed Central
 Статья
 PubMed 
 Google Scholar
 24.
 Цвейг М.Х., Кэмпбелл Г.: Графики рабочих характеристик приемника (ROC): фундаментальный инструмент оценки в клинической медицине.Clin Chem. 1993, 39: 561-577.
 CAS
 PubMed 
 Google Scholar
 25.
 Metz CE: Основные принципы анализа ROC. Semin Nucl Med. 1978, 8: 283-98. 10.1016 / S0001-2998 (78) 80014-2.
 CAS
 Статья
 PubMed 
 Google Scholar
 26. Bodner G, Schocke МФ, Rachbauer Ж, Сеппи К, Peer S, Фирлингер A, T, Сунуну Jaschke WR: Дифференцирование злокачественных и доброкачественных опухолей опорно-двигательного аппарата: комбинированный цвет и мощность доплеровский США и анализ спектра волн.Радиология. 2002, 223: 410-6. 10.1148 / радиол.2232010406.
 Артикул
 PubMed 
 Google Scholar
 27.
 Kamoi S, AlJuboury MI, Akin MR, Silverberg SG: Иммуногистохимическое окрашивание в различии между первичными аденокарциномами эндометрия и эндоцервикальной карциномой: другая точка зрения. Int J Gynecol Pathol. 2002, 21: 217-23. 10.1097 / 00004347-200207000-00003.
 Артикул
 PubMed 
 Google Scholar
 28.
 Milde-Langosch K, Ocon E, Becker G, Löning T: инактивация p16 / MTS1 при карциномах яичников: высокая частота сниженной экспрессии белка, связанной с гиперметилированием или мутацией в эндометриоидных и муцинозных опухолях. Int J Cancer. 1998, 79: 61-5. 10.1002 / (SICI) 1097-0215 ​​(19980220) 79: 1 <61 :: AID-IJC12> 3.0.CO; 2-K.
 CAS
 Статья
 PubMed 
 Google Scholar
 29.
 Милде-Лангош К., Ритдорф Л., Бамбергер А.М., Ленинг Т. Экспрессия P16 / MTS1 и pRb в карциномах эндометрия.Арка Вирхова. 1999, 434: 23-28. 10.1007 / s004280050300.
 CAS
 Статья
 PubMed 
 Google Scholar
 30.
 Кэмп Р.Л., Чанг Г.Г., Римм Д.Л.: Автоматическая субклеточная локализация и количественная оценка экспрессии белка в тканевых микроматрицах. Nat Med. 2002, 8: 1323-7. 10,1038 / нм791.
 CAS
 Статья
 PubMed 
 Google Scholar
 31.
 Брэдли К.Т., Будник С.Д., Логани С.: Иммуногистохимическое обнаружение p16INK4a в диспластических поражениях полости рта.Мод Pathol. 2006, 19: 1310-6. 10.1038 / modpathol.3800649.
 CAS
 Статья
 PubMed 
 Google Scholar
 32.
 Fregonesi PA, Teresa DB, Duarte RA, Neto CB, de Oliveira MR, Soares CP: p16 (INK4A) иммуногистохимическая сверхэкспрессия в предраковых и злокачественных поражениях полости рта, инфицированных вирусом папилломы человека. J Histochem Cytochem. 2003, 51: 1291-7.
 CAS
 Статья
 PubMed 
 Google Scholar
 33.
 Пауэлл Е.Л., Леони Л.М., Канто М.И., Форастьер А.А., Иокобуцио-Донахью К.А., Ван Дж. С., Майтра А., Монтгомери Е.: Согласованная потеря экспрессии МТАП и p16 / CDKN2A в канцерогенезе желудочно-пищеводного тракта: доказательства гомозиготной делеции и предшественников неинфекционных поражений пищевода. терапевтические последствия. Am J Surg Pathol. 2005, 29: 1497-504. 10.1097 / 01.pas.0000170349.47680.e8.
 Артикул
 PubMed 
 Google Scholar
 34.
 Ranade K, Hussussian CJ, Sikorski RS, Varmus HE, Goldstein AM, Tucker MA, Serrano M, Hannon GJ, Beach D, Dracopoli NC: Мутации, связанные с семейной меланомой, нарушают функцию p16INK4.Нат Жене. 1995, 10: 114-6. 10.1038 / ng0595-114.
 CAS
 Статья
 PubMed 
 Google Scholar
 35.
 Miettinen M, Sobin LH, Lasota J: Желудочно-кишечные стромальные опухоли желудка: клинико-патологическое, иммуногистохимическое и молекулярно-генетическое исследование 1765 случаев с долгосрочным наблюдением. Am J Surg Pathol. 2005, 29: 52-68. 10.1097 / 01.pas.0000146010.92933.de.
 Артикул
 PubMed 
 Google Scholar
 36.
 Franquemont DW: Дифференциация и оценка риска желудочно-кишечных стромальных опухолей. Am J Clin Pathol. 1995, 103: 41-7.
 CAS
 PubMed 
 Google Scholar
 37.
 Валльманья Ллена FR, Лаборда Родригес A, Льоретта Трулль J, Cortadellas Angel R, Placer Santos J, Mas Gelabert A: Иммуногистохимическая экспрессия p53, p21, p16 и циклина D1 при поверхностном раке мочевого пузыря. Исследование тканевого микрочипа. Actas Urol Esp. 2006, 30: 754-62.
 CAS
 Статья
 PubMed 
 Google Scholar
 38.
 Huang HY, Huang WW, Lin CN, Eng HL, Li SH, Li CF, Lu D, Yu SC, Hsiung CY: Иммуногистохимическая экспрессия белков p16INK4A, Ki-67 и Mcm2 в опухолях стромы желудочно-кишечного тракта: прогностическое значение и корреляция со стратификацией риска по критериям консенсуса NIH. Энн Сург Онкол. 2006, 13: 1633-44. 10.1245 / s10434-006-9188-4.
 Артикул
 PubMed 
 Google Scholar
 39.
 Kommoss S, du Bois A, Ridder R, Trunk MJ, Schmidt D, Pfisterer J, Kommoss F: Независимое прогностическое значение белков-регуляторов клеточного цикла p16INK4a и pRb на поздних стадиях карциномы яичников, в том числе у пациентов с оптимальным уменьшением массы тела: подпротокол трансляционных исследований рандомизированное исследование группы изучения рака яичников Arbeitsgemeinschaft Gynaekologische Onkologie. Br J Рак. 2007, 96: 306-13. 10.1038 / sj.bjc.6603531.
 PubMed Central
 CAS
 Статья
 PubMed 
 Google Scholar
 40.
 Milde-Langosch K, Bamberger AM, Rieck G, Kelp B, Löning T: Сверхэкспрессия ингибитора клеточного цикла p16 при раке груди связана с более злокачественным фенотипом. Лечение рака груди Res. 2001, 67: 61-70. 10.1023 / А: 1010623308275.
 CAS
 Статья
 PubMed 
 Google Scholar
 Пероральное введение Enterococcus faecalis FK-23 подавляет развитие клеток Th27 и ослабляет аллергические реакции дыхательных путей у мышей 
 Введение 
 Аллергическая астма обычно характеризуется:
увеличение сывороточного иммуноглобулина Е и накопление и
активация Th3-клеток, эозинофилов и тучных клеток.Совсем недавно,
Т-хелперные 17 (Th27) клетки, подмножество CD4 + хелперных Т-клеток
который продуцирует интерлейкин-17A (IL-17A) и IL-17F, были
обнаружено, что они играют важную роль в аллергических реакциях, таких как
гиперчувствительность замедленного типа, контактная гиперчувствительность и
аллергическое воспаление дыхательных путей (1).
IL-17 способствует воспалению, вызывая различные провоспалительные процессы.
цитокины и хемокины, рекрутирование нейтрофилов, усиление
производство антител и активация Т-клеток. Сверхэкспрессия
IL-17A и IL-17F в легких приводят к увеличению провоспалительного
экспрессия цитокинов и хемокинов, вызывая воспаление, связанное с
с инфильтрацией нейтрофилов (2–5).Сообщалось, что мРНК и / или белок IL-17 увеличиваются в
легкие, мокрота, жидкости бронхоальвеолярного лаважа и сыворотки из
астматиков, а уровни IL-17 коррелировали со степенью
степени тяжести гиперчувствительности дыхательных путей (6).
 Накапливающиеся свидетельства позволяют предположить, что определенные
пробиотики могут способствовать развитию иммунной функции у
желудочно-кишечный тракт. В частности, растет
интерес к терапевтическому потенциалу этих организмов в
аллергические расстройства. Клинические испытания показали, что пероральный
введение определенных организмов может модулировать иммунные ответы
в дыхательных путях (7–9).Живая Lactobacillus reuteri
значительно ослабили развитие экспериментальной аллергической
астма в одном исследовании (9). В
развитие слизистой оболочки и системной толерантности, по-видимому, зависит от
иммуносупрессивные механизмы, управляемые регуляторными Т-клетками
классы, которые ослабляют ответы как Th2, так и Th3 (10). Однако участие Th27
клетки и сохраняется противоаллергическое действие некоторых бактерий
затемнять.
 Для поиска доказательств связи между
подавление аллергических реакций дыхательных путей, вызванных определенными
микроорганизмов и наличие клеток Th27, мы исследовали
экспрессия клеток Th27 в модели мышиной аллергической астмы.А
продукт лизоцима и термообработанного Enterococcus faecalis
FK-23, LFK вводили перорально астматическим мышам с целью
уменьшение воспаления дыхательных путей. Ранее мы показали, что LFK
подавляет активную кожную анафилаксию и аллерген-индуцированную
накопление эозинофилов в брюшной полости на мышиных моделях (11,12). Потенциальная роль клеток Th27 в
LFK-опосредованное ослабление аллергического воспаления дыхательных путей
описанный в настоящем исследовании.
 Материалы и методы 
 Приготовление LFK 
 LFK получали, как описано ранее (11,12).Вкратце, энтерококк
faecalis FK-23 культивировали в течение 24 ч при 37 ° C в бульонной среде.
содержащий 2% глюкозы, 2% дрожжевого экстракта и 4%
Х3ПО4. Клетки были собраны
центрифугирование, трижды промыть дистиллированной водой и затем
обрабатывали лизоцимом (1 мг / мл) при 37 ° C в течение 2 ч, нагревали до 105 ° C
в течение 10 мин, затем лиофилизируют.
 Соединения прочие 
 Хлорид метахолина и ISOGEN были приобретены у
Wako Pure Chemical Industries (Осака, Япония). Овальбумин (OVA),
Перколл, форболмиристат ацетат (PMA), ионмицин и ДНКаза I.
получен от Sigma Chemical Co.(Сент-Луис, Миссури, США). Коллагеназа
D и dispase были предоставлены компанией Roche Diagnostics GmbH (Мангейм,
Германия).
 Животные 
 Самцы мышей BALB / c (20-25 г) (Japan SLC, Hamamatsu,
Япония). Они были размещены при постоянной температуре
22 ± 2 ° C при влажности 55 ± 10% на автоматически регулируемом
12:12 ч. Цикл свет-темнота, а также еда и вода.
libitum. Протоколы ухода за животными и исследований соответствовали
с принципами и рекомендациями, принятыми Animal Care
Комитет Университета Эхимэ и одобрен университетом
Комитет по исследованиям на животных.
 Администрация ЛФК и
сенсибилизация 
 Мышам вводили LFK (60 мг) в 0,5 мл физиологического раствора каждые
день в течение 28 дней. Мышей, получавших только физиологический раствор, использовали в качестве контроля.
(Рисунок 1). Мыши были сенсибилизированы
подкожная инъекция 20 мкг OVA, адсорбированного до 500
мкг суспензии гидроксида алюминия в физиологическом растворе на 14-й день. A
бустерная инъекция OVA была сделана на 21 день. Сенсибилизированные мыши
подвергались воздействию 1% OVA в течение 30 минут путем ингаляции на 25, 26 и 26 дни.
27, с последующей ингаляцией 5% OVA на 28 день.Мыши бросили вызов
с физиологическим раствором были использованы в качестве контроля (рис. 1).
 Измерение дыхательных путей
гиперчувствительность 
 Через 24 часа после последнего испытания OVA,
Реакция бронхов на метахолин в виде аэрозоля измерялась с использованием
плетизмографическая камера для всего тела (Buxco Electronics, Sharon,
КТ, США) для определения изменений усиленной дыхательной паузы (PenH).
После 10-минутного периода стабилизации увеличение концентрации
метахолин (2–32 мг / мл) или физиологический раствор распыляли в течение 1 мин.
каждый, и средние значения PenH были получены в течение 5-минутных периодов.PenH
(= пауза × PEP / PIP) описывает сопротивление дыхательных путей, используя пик
давление выдоха (PEP) и пиковое давление на вдохе (PIP).
Пауза была определена как (Tc-Tr) / Tc, где Tc — время
expiration, Tr — время релаксации. Тр был временем
падение давления до 30% от общего сигнала давления на выдохе.
Сужение дыхательных путей проявляется в виде увеличения PenH.
значение.
 Накопление лейкоцитов в бронхоальвеолярном отростке
жидкость (BALF) 
 Через 24 часа после заражения OVA или
физиологического раствора, BALF собирали с помощью трахеальной канюляции с использованием 250
мкл забуференного фосфатом физиологического раствора (PBS, pH 7.20).
Сборы повторяли 3 раза на каждой мыши. Обычно> 90%
промывной жидкости было извлечено из легких. Ячейки были
удаляется из BALF центрифугированием при 200 × g в течение 15 мин и BALF
осадки клеток объединяли и ресуспендировали в PBS для общего и
дифференциальный подсчет клеток.
 Морфология препаратов клеток ЖБАЛ
проанализированы с помощью световой микроскопии. Высушенные на воздухе препараты фиксировали
и окрашивали гематоксилином и эозином (H&E) для определения
общее количество ячеек. Остальные препараты окрашивали Альцианом.
синий и ядерно-быстрый для идентификации тучных клеток.Результаты выражены
как количество клеток в легком.
 Гистологический анализ 
 срезов легких окрашивали H&E после
фиксация 4% параформальдегидом в 0,1 М фосфатном буфере (pH
7.20) в течение 12 ч при 4 ° C. Все слайды с образцами были исследованы с использованием
Микроскоп Nikon C1 (Nikon, Япония) и сравнение на том же
увеличение.
 Анализ клеток Th27 в легких, селезенке
и собственная пластинка кишечника 
 Через 24 часа после последнего испытания OVA,
ткани удаляли и клетки выделяли.Спленоциты были
изолированы от селезенки с использованием стандартной техники рассечения и
ресуспендировали в RPMI-1640 для окрашивания (13). Для выделения клеток легких,
Вкратце, легкие разрезали на мелкие кусочки и переваривали в 10 мл
среда, содержащая 300 Ед / мл коллагеназы D и 1,5 мг / мл ДНКазы I при
37 ° C в течение 1 ч. Переваренную легочную ткань фильтровали через фильтр 70
микроклеточный фильтр после лизирования эритроцитов
(14). Для изоляции
лимфоциты собственной пластинки кишечника, кишечник вскрыт
продольно и взболтать в сбалансированном солевом растворе Хэнкса
содержащий 5 мМ EDTANa2 в течение 20 мин при 37 ° C.Маленькие части
кишечника инкубировали с RPMI-1640, содержащим 4% плодных
бычья сыворотка, 1 мг / мл коллагеназы D, 1 мг / мл диспазы и 40
мкг / мл ДНКазы I в течение 1 ч при 37 ° C на встряхиваемой водяной бане. потом
дайджест ресуспендировали в 40% перколле и накладывали на 80%
Перколл. После центрифугирования лимфоциты собственной пластинки из
Интерфейс градиентов Percoll был собран сразу
для окрашивания внутриклеточных цитокинов (15). Дисперсные клеточные суспензии из
легкие, селезенку и собственную пластинку ресуспендировали в
1 × 106 клеток / мл и инкубировали с 50 нг / мл PMA, 500
нг / мл иономицина в RPMI-1640 при 37 ° C в течение 6 часов.После внеклеточного
окрашивая PE антимышиным CD4, клетки были проницаемы с
Раствор Fix / Perm на 20 мин при 4 ° C. Затем они были окрашены
Alexa Fluor 488 антимышиный IL-17A. Данные были получены на BD
FACSAria (Бектон-Дикинсон, Оквилл, Онтарио, Канада) и проанализированы
с использованием FlowJo (Tree Star Inc., Ашленд, Орегон, США)
 Количественная ПЦР в реальном времени 
 Тотальную РНК экстрагировали с помощью ISOGEN из легких,
селезенки и кишечник мышей через 24 ч после последнего заражения. В
экспрессию мРНК TGF-β, IL-6 и β-актина оценивали согласно
в соответствии с инструкциями производителя с помощью One Step SYBR
Набор PrimeScript Plus RT-PCR (Takara Bio, Inc., Сига, Япония). В
Эмиссия флуоресценции зонда контролировалась и анализировалась с использованием
система Applied Biosystems 7500 Fast Real-Time PCR (прикладная
Биосистемы). Были сконструированы специфические олигонуклеотидные праймеры.
согласно опубликованным последовательностям, как показано в таблице I. Уровни экспрессии IL-6
и TGF-β были скорректированы по отношению к β-актину, а относительный
количество каждой мРНК в каждом образце рассчитывали по методу
сравнительный метод ΔCt.
 Таблица I 
  Последовательности праймеров ПЦР.
 Таблица I 
  Последовательности праймеров ПЦР. 
 Цель
 Прямая последовательность
(5 ‘→ 3’)
 Обратная последовательность
(5 ‘→ 3’)
 TGF-β
 GACTCTCCACCTGCAAGACCA
 GGGACTGGCCGAGCCTTAGTT
 IL-6
 TTCCATCCAGTTGCCTTCTTG
 TTGGGAGTGGTATCCTCTGTGA
 β-актин
 AGAGGGAAATCGTGCGTGAC
 CAATAGTGATGACCTGGCCGT
 Статистический анализ 
 Все эксперименты были спланированы как полностью
рандомизированный многофакторный анализ с 3–15 мышами в группе.Результаты
выражается как среднее значение ± стандартная ошибка среднего. Значимость различий
среди всех групп были проанализированы с использованием анализа повторных измерений
дисперсии (ANOVA) с последующим F-критерием Шеффе. Значительный
различия между видами лечения оценивались с использованием метода Стьюдента.
t-тест. P-значения <0,05 были приняты для обозначения значимых
различия.
 Результаты 
 Подавление аллергической проходимости дыхательных путей
воспаление при пероральном приеме LFK 
 Определено влияние ЛФК на дыхательные пути.
гиперреактивность, одна из важнейших характеристик
аллергическая реакция дыхательных путей.Подавление проходимости дыхательных путей
гиперреактивность, снижение накопления лейкоцитов в ЖБАЛ и
меньше воспалений легких наблюдалось после перорального приема
LFK. Таким образом, последняя провокация OVA сенсибилизированным к OVA мышам привела к
в усиленном ответе на метахолин, что определяется
повышенный индекс паузы, но он был значительно ослаблен пероральными
введение ЛФК в течение 28 дней (рис. 2А). Только администрация ЛФК сделала
не оказывают никакого влияния на сопротивление дыхательных путей у несенсибилизированных
мышей.
 Рисунок 2 
 Подавление аллергической проходимости дыхательных путей
воспаление при введении ЛФК.(А) Изменения в дыхательных путях
гиперчувствительность количественно определяли с использованием индекса повышенной паузы,
который был измерен с помощью плетизмографа всего тела. Для каждого
эксперимент, увеличение концентрации метахолина (2–32 мг / мл)
или физиологический раствор распыляли в течение 1 мин каждый, и средние значения PenH
были получены за 5-минутные периоды. Результаты выражаются как
среднее ± SEM. * P <0,05, ANOVA с последующим тестом Шеффе
для различий у мышей, обработанных физиологическим раствором / обработанных OVA (x-метки),
LFK-обработанные / OVA-зараженные мыши (треугольники),
Мыши, обработанные LFK / обработанные физиологическим раствором (ромбы) и
мышей, получавших / зараженных физиологическим раствором (квадраты).(B) Общее количество
клеток в жидкости бронхоальвеолярного лаважа (ЖБАЛ), взятой у мышей 24
ч после заражения путем ингаляции 5% OVA. Клетки ЖБАЛ были
анализировали окрашиванием H&E. Использовали мышей, которым вводили физиологический раствор.
как элементы управления. * P <0,05, t-критерий Стьюдента, по сравнению с
каждая группа. (C) Количество тучных клеток в ЖБАЛ. Тучные клетки были
обнаруживается альциановым синим / ядерно-быстрым окрашиванием.
* P <0,05, t-критерий Стьюдента, по сравнению с каждой группой.
(D) Гистологический анализ легкого. Срезы легких были
окрашены H&E.Все образцы слайдов были исследованы с помощью Nikon.
С1 микроскоп (Nikon, Япония) и сравнение при том же увеличении
(n = 5–15 мышей / группа).
 Пероральное лечение LFK также ослабляет воспалительный процесс.
приток клеток в дыхательные пути. Общее количество ячеек в ЖБАЛ
увеличивается в 1,74 раза (P <0,05) через 24 ч после последнего антигена
заражение OVA-сенсибилизированным (обработанным физиологическим раствором / зараженным OVA) мышам
по сравнению с контрольной группой, обработанной / обработанной физиологическим раствором
(Рис. 2B).
У мышей, получавших LFK / зараженных OVA, наблюдалось значительное снижение
общее количество клеток, восстановленных в ЖБАЛ до 71.8% (P <0,05) по сравнению с
мышей, обработанных физиологическим раствором / обработанных OVA.
 Проблема OVA также вызвала заметное увеличение
доля присутствующих тучных клеток (рис. 2C), одна из наиболее важных
функциональные популяции клеток в аллергической реакции дыхательных путей. в
В группе, обработанной LFK / зараженной OVA, количество тучных клеток было
значительно снизился до 50,9% от
мышей, обработанных физиологическим раствором / обработанных OVA. Этот результат соответствует
заметное снижение общего числа после введения
LFK.
 Противоаллергический эффект ЛФК на дыхательные пути
воспаление также наблюдалось при гистологическом анализе. В
введение LFK мышам, зараженным OVA, привело к снижению
периваскулярная и перибронхиолярная инфильтрация воспалительными клетками
(Рис. 2D). Таким образом, подавление
воспаление дыхательных путей в результате перорального приема ЛФК было
наглядно продемонстрировано в этой модели.
 Влияние LFK на присутствие Th27
клетки в легком 
 Изучить влияние перорального приема
LFK на развитие клеток Th27, мы оценили экспрессию IL-17
в изолированных лимфоцитах легкого после перорального лечения ЛФК
на 28 дней.У мышей, обработанных LFK / зараженных физиологическим раствором,
процент экспрессирующих IL-17 CD4 + клеток в легких
снизился до 43,5% (P <0,05) по сравнению с
мышей, которым вводили физиологический раствор / вводили физиологический раствор. OVA сенсибилизация и
проблема резко увеличила экспрессию IL-17 CD4 +
клеток в легком, показывая увеличение в 2,4 раза по сравнению с
сенсибилизированных физиологическим раствором и зараженных мышей. Однако этот надежный
развитие клеток Th27 было ослаблено введением LFK,
что привело к значительному снижению процента
IL-17-экспрессирующие CD4 + клетки в
Мышей, обработанных LFK / зараженных OVA, до 23.8% (P <0,05) по сравнению с
мышей, обработанных физиологическим раствором / обработанных OVA (фиг. 3A и B).
 Пероральное лечение LFK также заметно снижает уровень TGF-β
экспрессия до 8,7% (P <0,05) и IL-6 до 1,3% (P <0,05) от этого
наблюдается у мышей, обработанных физиологическим раствором / обработанных OVA (фиг. 3C и D). Таким образом, ЛФК отметил
воздействует на несколько родственных цитокинов и снижает развитие
Клетки Th27 при аллергическом воспалении дыхательных путей.
 Влияние LFK на присутствие Th27
клетки в спленоцитах 
 Изменение процента экспрессии IL-17
CD4 + клетки в спленоцитах показали такую ​​же тенденцию, как и
в изолированных клетках легких.Пероральный прием ЛФК снизил
процент клеток CD4 +, экспрессирующих IL-17, до 26,2%
(P <0,05) по сравнению с мышами, обработанными физиологическим раствором / зараженными OVA
(Рис. 4A и B). Опять же,
экспрессия IL-6 также снизилась до 33,3% (P <0,05), а
снижение TGF-β не достигло значимости.
 Влияние LFK на присутствие Th27
клетки кишечника 
 Чтобы проверить, подавляет ли LFK клетки Th27 в
критическое место, IL-17-экспрессия CD4 + Т-клеток в
исследовали собственную пластинку кишечника.IL-17-экспрессирующий
Количество CD4 + клеток в кишечнике увеличилось в 1,97 раза.
(P <0,05) у мышей, получавших физиологический раствор / OVA-сенсибилизированных, по сравнению с
обработанный физиологическим раствором / контрольный образец, обработанный физиологическим раствором. ЛФК снизил
процент клеток CD4 +, экспрессирующих IL-17, до 44,8%
(P <0,05) по сравнению с мышами, обработанными физиологическим раствором / зараженными OVA
(Рис. 5A и B). Никаких существенных
изменение было обнаружено в экспрессии IL-6 у этих мышей. В
экспрессия TGF-β показала тенденцию к увеличению в LFK-обработанных
мышей, но это было несущественно.
 Обсуждение 
 В настоящем исследовании мы ясно показали, что оральный
введение LFK ослабляет аллергическое воспаление дыхательных путей вдоль
со значительным подавлением развития клеток Th27 у мышей.Что
может помочь нам понять противовоспалительное действие
пробиотики в профилактике аллергического воспаления дыхательных путей.
Исследования с использованием других специфических штаммов пробиотических организмов, таких как
Lactobacillus reuteri сообщил о важности живых, но
не убитые нагреванием бактерии в поддержании функциональной толерантности Th3
(9). Причины выбора
лизированные убитые нагреванием пробиотики для этого исследования были следующими:
во-первых, в виде лизированного убитого теплом энтерококка
faecalis FK-23, эффекты LFK были проанализированы в нескольких
иммунологические нарушения, такие как активная кожная анафилаксия и
накопление эозинофилов в брюшной полости, вызванное аллергеном.это
предположил, что убитые нагреванием пробиотики также имеют потенциал
терапевтические эффекты как живые бактерии. Во-вторых, специфические штаммы
пробиотиков обладают противовоспалительным действием, но
отношения между пробиотиками и подавлением ИЛ-17 не имеют
обсуждалось. В-третьих, использование лизированных убитых нагреванием пробиотиков скорее
чем живые бактерии помогали поддерживать согласованность между
эксперименты на мышах. Здесь мы однозначно показываем, что устное
введение LFK мышам ослабило воспаление легких и
гиперреактивность дыхательных путей.Эти выводы согласуются с
исследование Hunt et al (16),
кто продемонстрировал, что внутрижелудочное введение
Убитые нагреванием Mycobacterium vaccae значительно снижены
легочное воспаление после провокации антигеном у OVA-сенсибилизированных
мышей.
 Затем мы спросили, почему патологические особенности
Воспаление дыхательных путей подавляется LFK. Несмотря на четкие доказательства
для сильных иммуномодулирующих свойств ЛФК механизмы
лежащие в основе этих эффектов плохо изучены. Мы тут
продемонстрировали одно из наиболее важных эффектов пробиотиков на
аллергическое воспаление дыхательных путей у мышей.Это тот устный
введение LFK может подавлять развитие клеток Th27 в
собственная пластинка кишечника, селезенка и легкое мышей, страдающих астмой.
Важность T (Th27) -клеток, продуцирующих IL-17, а не Th2
клетки или клетки Th3 для развития аллергических заболеваний
был продемонстрирован на мышах с дефицитом IL-17 (17). Клинические наблюдения также
показали, что концентрация IL-17 была значительно увеличена
в ЖБАЛ, мокроте и крови больных астмой (18,19). Исследование механизмов
какие клетки Th27 дифференцируются от наивных Т-клеток, показали, что
IL-6 в синергии с TGF-β играет решающую роль в индукции
дифференцировка клеток Th27.
 Наши данные показали, что пероральный прием
LFK значительно снижает экспрессию мРНК TGF-β, а также
IL-6 в легких (рис. 3C и D),
что может объяснить ингибирующие эффекты перорального лечения LFK на
Развитие клеток Th27 на локальном участке. В селезенке лечение LFK
снижение экспрессии мРНК IL-6 (рис. 4D) при подавлении клеток Th27
развитие (рис. 4A и B).
Действительно, IL-6 выполняет ключевые функции в программировании наивных CD4 +.
Т-клетки превращаются в клетки Th27. IL-6 индуцировал экспрессию IL-21, которая
амплифицировал аутокринную петлю, чтобы индуцировать больше рецепторов IL-21 и IL-23
в наивных и CD4 + клетках.Кроме того, Ил-6 через
Путь STAT3-RORγt вместе с TGF-β участвуют в
дифференцировка клеток Th27 (20). Ghoreschi et al (21) показали, что дифференцировка Th27 может
возникают в отсутствие передачи сигналов TGF-β у мышей. Ни Ил-6, ни
Один только IL-23 эффективно генерировал патогенные клетки Th27. На
с другой стороны, у мышей с дефицитом ИЛ-6 наблюдается дефицит
в разработке Th27 (22).
 Напротив, хотя мРНК TGF-β и IL-6
уровни экспрессии в собственной пластинке кишечника не были
значительно отличается у мышей с астмой и мышей, получавших LFK
у астматических мышей и TGF-β, и IL-6 показали тенденцию к увеличению
в моделях астмы, получавших лечение LFK.ИЛ-6 — один из основных цитокинов.
продуцируется клетками собственной пластинки кишечника после заражения. Для
Например, перепроизводство IL-6 было обнаружено во многих типах
колит. Необходим дальнейший анализ, чтобы выяснить,
экспрессия IL-6 в клетках собственной пластинки кишечника может быть
подавлен ЛФК. TGF-β, выполняет двойную функцию в направлении
дифференцировка Treg-клеток и провоспалительных клеток Th27.
Повышена ли продукция TGF-β собственной пластинкой кишечника
клетки способствовали сдвигу баланса Treg / Th27 в сторону Treg
приводя к подавлению развития клеток Th27 (рис.5A и B) должен быть
уточнил. Сообщалось, что Foxp3 может напрямую связываться с
RORγt, чтобы затем ингибировать RORγt-зависимую активацию транскрипции
его ключевые гены-мишени, такие как IL-17 (23).
 Исследование цитокинов в настоящем исследовании было
выполняется in vivo. Чтобы имитировать взаимодействие in vivo
между пробиотиками и клетками-мишенями с использованием in vitro
эксперимент был бы полезен для исследования точного
механизм. Фактически, эксперименты in vitro были
широко исполняется.Tanabe et al (24) и Jan et al (25) проанализировали продукцию цитокинов после
спленоциты культивировали с Bifidobacterium infantis и
Lactobacillus gasseri и продемонстрировал, что эти отобранные
пробиотики способны подавлять выработку IL-17 (24,25). Фолинь и его коллеги продемонстрировали
дендритные клетки (ДК), полученные из костного мозга мыши, стимулировали
in vitro с отдельными штаммами Lactobacillus, может
ослабляют колит с помощью Tregs-зависимого механизма (26). Исследования in vivo с использованием ДК
показали, что функциональные изменения в DC после взаимодействия
с пробиотиками имеют решающее значение для иммунной регуляции.Эти отобранные
пробиотики могут стимулировать регуляторные функции постоянного тока, воздействуя на
семейство специфических рецепторов распознавания образов (PRR), таких как
Толл-подобные рецепторы (TLR) через экспрессию DC различных
цитокины, такие как IL-10, TGF-β и индоламин-2,3-диоксигеаза
(IDO), которые стимулируют создание
CD4 + 25 + Foxp3 + Tregs (27–29). Как описано выше, Foxp3 может
ингибируют дифференцировку клеток Th27, противодействуя RORγt, в то время как,
эти индуцированные пробиотиками Tregs также могут ингибировать дифференцировку
клеток Th2 и Th3 (30), которые
может объяснить, как некоторые штаммы пробиотиков могут подавлять Th3
ответ в модели астмы (31).
 Хотя мы показали доказательства ослабления
Клетки Th27 и родственные цитокины, продуцируемые клетками легких и
спленоцитов после перорального приема LFK, это не
доказать точный механизм и компонент (ы) LFK, которые
ответил клетками-мишенями. Требуются дальнейшие исследования, чтобы
выяснить природу взаимодействий между пробиотиками и клетками-хозяевами, как
эти взаимодействия вызывают иммуномодуляцию и определяют
специфический компонент (ы) пробиотика и хозяина, ответственного за эти
взаимодействия.Кроме того, механизм, с помощью которого
иммуномодулирующие эффекты влияния лечения пероральными пробиотиками
участки, удаленные от кишечника, такие как дыхательные пути, нуждаются в
быть исследованным. Чтобы решить эту проблему, пробиотическая ось кишечник-легкие
действие было предложено Форсайтом (32). Обзор литературы показывает, что
антиаллергические эффекты пробиотиков зависят от штамма и
опосредовано различными эффектами (33). Например, в отличие от
подавление IL-17 / Th27 выбранными пробиотиками было
сообщили, что определенный компонент макробиоты, Candidatus
arthromitus, подмножество группы Firmicute-Clostridiae
обычно называемые сегментированными нитчатыми бактериями (SFB), способствует Th27
индукция клеток в кишечнике (15).
 В заключение, наши результаты показали, что устные
введение ЛФК привело к значительному вниманию аллергических
ответ дыхательных путей у OVA-сенсибилизированных мышей. В наших данных также указано
что пероральный прием LFK может подавить in vivo
развитие Th27, которое может быть вызвано LFK-опосредованным
восстановление баланса Treg / Th27 через TGF-β и IL-6
цитокин-зависимые сигнальные пути. Повышение знаний о
регулирующая деятельность пробиотиков будет стимулировать развитие
альтернативных подходов к лечению иммунных нарушений с помощью
модуляция баланса Т-клеток.
 Ссылки 
 1.
 Y IwakuraS NakaeS SaijoH Ishigame Роли
IL-17A при воспалительных иммунных ответах и ​​защите хозяина от
патогены
Rev2265779200810.1111 / j.1600-065X.2008.00699.x19161416
 2.
 SD HurstT Muchamuel DM Gorman Новый Ил-17
члены семьи способствуют ответам Th2 или Th3 в легких: in vivo
функция нового цитокина IL-25J
Иммунол169443453200210.4049 / jimmunol.169.1.44312077275
 3.
 N OdaPB CanelosDM EssayanBA PlunkettAC
MyersSK Huang Интерлейкин-17F вызывает легочную нейтрофилию и
усиливает антиген-индуцированный аллергический ответ Am J Respir Crit Care
Мед1711218200510.1164 / rccm.200406-778OC15477493
 4.
 H ParkZ LiXO Yang — отличное происхождение CD4
Т-клетки регулируют воспаление тканей, производя интерлейкин.
17 Нат Иммунол 6113311412005 10.1038 / ni126116200068
 5.
 XO YangSH ChangH Park Регламент
воспалительные реакции IL-17FJ Exp
Med20510631075200810.1084 / jem.2007197818411338
 6.
 K ObokiT OhnoH SaitoS NakaeTh27 и
аллергия
Int57121134200810.2332 / аллерголинт.R-07-16018427165
 7.
 N BlumerS SelS Virna Перинатальный материнский
применение  Lactobacillus rhamnosus  GG подавляет
аллергическое воспаление дыхательных путей у потомства мышей Clin Exp.
Аллергия37348357200717359385
 8.
 В. Фелешко, Яворска, RD
Rha Пробиотик-индуцированное подавление аллергической сенсибилизации и
воспаление дыхательных путей связано с увеличением T
регуляторно-зависимые механизмы в мышиной модели asthmaClin Exp
Аллергия37498505200710.1111 / j.1365-2222.2006.02629.x ​​
 9.
 P ForsytheMD InmanJ BienenstockOral
лечение живыми  Lactobacillus reuteri  подавляет
аллергический ответ дыхательных путей у мышей Am J Respir Crit Care
Мед1755615692007
 10.
 K KarimiMD InmanJ BienenstockP
Форсайт  Lactobacillus reuteri  -индуцированные регуляторные Т-клетки
защищают от аллергической реакции дыхательных путей у мышей Am J Respir Crit
Care Med179186193200910.1164 / rccm.200806-951OC
 11.
 Т ШИМАДАЛ ЧЭНМ ИДЕЙ ФУКУДА ЭНОМОТОТ
Сиракава Эффект лизированного  Enterococcus faecalis  FK-23 (LFK)
на индуцированное аллергеном накопление эозинофилов в брюшной полости в
miceClin Exp Allergy336846872003
 12.
 T ShimadaL ChengA Yamasaki Эффекты лизированного  Enterococcus faecalis  FK-23 в сыворотке, индуцированной аллергеном
реакции антител и активная кожная анафилаксия у мышей Clin Exp
Аллергия34178417882004
 13.
 MH CatoIW YauRC Rickert На магнитной основе
очистка нетронутых В-клеток зародышевого центра мыши для ex vivo
манипуляция и биохимический анализ Нат
Проток6953960201110.1038 / nprot.2011.34421720310
 14.
 KA SauerP ScholtesR KarwotS
Finotto Выделение клеток CD4  +  из легких мышей: a
метод анализа текущих иммунных ответов в легких.
Протокол128702875200617406546
 15.
 K AtarashiT TanoueK HondaИндукция
lamina propria Th27 клетки кишечным комменсалом
бактерииVaccine2880368038201010.1016 / j.vaccine.2010.09.02620849872
 16.
 JR HuntR MartinelliVC AdamsGA RookLR
Брюнет Внутрижелудочное введение  Mycobacterium vaccae  подавляет тяжелое легочное аллергическое воспаление у мышей
модельClin Exp Allergy356856
515898994
 17.
 S NakaeY KomiyamaA Nambu Антиген-специфический T
сенсибилизация клеток нарушена у мышей с дефицитом ИЛ-17, вызывая
подавление аллергической клеточной и гуморальной
Ответы Иммунитет17375387200210.1016 / S1074-7613 (02) 00391-612354389
 18.
 S MoletQ HamidF DavoineIL-17 увеличен
в дыхательных путях астмы и вызывает образование фибробластов бронхов человека
производить цитокиныJ Allergy Clin
Immunol108430438200110.1067 / mai.2001.11792911544464
 19.
 БарчикW PierzchalaE
Созанская Интерлейкин-17 в мокроте коррелирует с дыхательными путями
гиперреактивность к метахолину
Мед97726733200310.1053 / средн.2003.150712814161
 20.
 L ZhouIvanov IIR SpolskiIL-6 программы
Дифференцировка клеток T (H) -17 за счет последовательного вовлечения
пути IL-21 и IL-23
Иммунол8967974200710.1038 / ni148817581537
 21.
 K GhoreschiA LaurenceXP Yang Поколение
патогенные клетки T (H) 17 в отсутствие TGF-бета
сигнализацияПрирода467967971201010.1038 / природа0944720962846
 22.
 E BettelliY CarrierW Gao Взаимный
пути развития для генерации патогенного эффектора
Th27 и нормативный T
клеткиПрирода441235238200610.1038 / природа04753
 23.
 L ZhouJE LopesMM ChongTGF-бета-индуцированный
Foxp3 ингибирует дифференцировку клеток T (H) 17, противодействуя
RORgammat
functionNature453236240200810.1038 / nature0687818368049
 24.
 S TanabeY KinutaY Saito  Bifidobacterium
Infantis  подавляет выработку провоспалительного интерлейкина-17
в мышиных спленоцитах и ​​декстран-сульфат натрия в кишечнике
Воспаление Int J Mol Med 221811852008
 25.
 RL JanKC YehMH Hsieh  Lactobacillus
gasseri  подавляет провоспалительный ответ Th27 и
ослабляет вызванное аллергеном воспаление дыхательных путей на мышиной модели
аллергическая астмаBr J NutrOct142011 (Epub перед печатью).
 26.
 B FoligneG ZoumpopoulouJ Dewulf Ключевая роль
дендритных клеток с пробиотической функциональностью
One2e313200710.1371 / journal.pone.000031317375199
 27.
 HK KwonCG LeeJS SoGeneration нормативного
дендритные клетки и CD4  +  Foxp3  +  Т-клетки
прием пробиотиков подавляет иммунные нарушения.
Sci USA10721592164201020080669
 28.
 P PuccettiU GrohmannIDO и регуляторные T
клетки: роль в обратной передаче сигналов и неканоническом NF-kappaB
Активация Nat Rev Immunol7817823200710.1038 / nri216317767193
 29.
 AL HartK LammersP Brigidi Модуляция
фенотип дендритных клеток человека и функция пробиотиков
бактерии Кишечник 5316021609200410.1136 / кишечник.2003.03732515479680
 30.
 Y Belkaid Роль CD4 (+) CD25 (+)
регуляторные Т-клетки при инфекции LeishmaniaExpert Opin Biol
Ther38758852003
 31.
 E SchiaviB BarlettaC ButteroniS CorintiM
BoirivantG Di Felice Пероральное терапевтическое введение пробиотика
смесь подавляет установленные ответы Th3 и системные
анафилаксия в мышиной модели питания
аллергия1111 / j.1398-9995.2010.02501.x21058959
 32.
 P Форсайт Пробиотики и легкие
болезни груди1398201110.1378 / грудь.10-186121467057
 33.
 С Михаил Роль пробиотиков в
аллергические заболеванияAllergy Asthma Clin
Иммунол55200910.1186 / 1710-1492-5-5
 Местные предприятия, бойкотированные группой Black Lives Matter, заявляют, что их действия ошибочны | Новости, Спорт, Работа 
 800-й квартал Массачусетс-стрит на снимке ноября.17, 2015.
 Дерек Хоган переехал в Лоуренс из Оверленд-Парка в 1994 году, потому что, как он выразился: «Куда еще в Канзасе мог бы пойти гей-парень в возрасте от 20 до 20 лет?»
 «Лоуренс был потрясающим», — сказал он, и поэтому решил открыть здесь свой бизнес и называть его своим домом.
 Этот бизнес в центре города, Java Break — с его тогда еще новаторской радужной наклейкой на двери, атмосферой подполья и круглосуточным режимом работы — быстро стал прибежищем для геев и других людей, которые не всегда чувствовали себя подходящими.
 «Мы были« безопасным местом »в городе, — сказал Хоган.
 Вот почему он был удивлен — и глубоко опечален, как он сказал, — увидев, что его 22-летний бизнес включен в список бойкота, составленный группой, которая заявляет, что ценит безопасные места для маргинализированных людей.
 Список, созданный группой, называющей себя Black Lives Matter LFK, состоит из предприятий, которые, по словам BLM LFK, отказались писать письма солидарности с целями группы или писали ответы, которые группа сочла неадекватными.
 Представители BLM LFK не ответили на запросы о комментариях, но на его странице в Facebook в общих чертах перечислены причины, такие как поддержка «революции» и «безусловное межсекторальное освобождение». В частности, в нем перечислены выражения поддержки «цветным людям, сообществу ЛГБТКИА, транс и небинарным людям, коренным и коренным народам, людям мусульманской веры, иммигрантам, заключенным и инвалидам».
 Когда на своей странице в Facebook спросили, создаст ли он категорию для компаний, которые хотят «оставаться нейтральными» в таких вопросах, BLM LFK ответила: «Нет, не будем.”
 Хоган, как и другие владельцы бизнеса, внесенные в список бойкота, сказал, что его волнуют не столько причины, сколько тактика группы.
 Например, он сказал, что к нему никогда не обращались лично как к владельцу бизнеса и не просили письма или разговора о каких-либо проблемах, но Java Break, тем не менее, попал в список.
 Он говорит, что если бы его спросили, он бы наверняка подумал о написании письма, потому что полностью согласен с целями группы по социальной справедливости.
 «Их сердца в нужных местах», — сказал он, но он также в принципе ставит под сомнение ценность любого заявления, сделанного под угрозой бойкота. Является ли заявление искренним или оно сделано в основном для защиты прибыли бизнеса?
 Шерри Боуден, владелица Z’s Divine Espresso, тоже обеспокоена тактикой и процедурами группы.
 Боуден говорит, что в октябре она написала письмо солидарности с группой, но оно было отклонено как неадекватное по причинам, которые ей до сих пор не ясны.
 Когда она попыталась определить, в чем проблема, она сказала, что была встречена враждебно, «негативными комментариями» от кого-то на странице BLM LFK в Facebook, а затем тишиной.
 «Мне не нравится, что мне никто не объясняет, почему мы находимся в этом списке бойкота. Мы действительно пытались их поддержать. «Это действительно расстраивает меня», — сказала она, добавив, что Z’s, которым она владеет с 2012 года, но которая находится в Лоуренсе с 2000 года, «была открытой, инклюзивной организацией с момента ее основания.”
 И Боуден, и Хоган заявили, что о компаниях следует судить по их действиям и вкладу в общество, а не просто по словам, которые они скажут.
 Когда она смотрит на другие предприятия, внесенные в список бойкотов, включая Free State Brewery, Wheatfields, Dusty Bookshelf, Zen Zero и многие другие, она не понимает, чего хочет достичь BLM LFK.
 «Они не пытаются добиться каких-либо реальных, конкретных изменений. Эти компании в списке не практикуют расистские или недобросовестные методы ведения бизнеса », — сказала она.«Мы все поддерживаем концепцию безопасного, открытого для всех сообщества… Список бойкота не имеет конкретной цели».
 Это мнение, с которым согласен Мартин Уотсон, владелец парикмахерской Watson’s Barbershop.
 Watson’s Barbershop также находится в списке бойкотов — несмотря на то, что это одно из немногих предприятий, принадлежащих чернокожим в Лоуренсе — предположительно за то, что оно не проявило должной поддержки BLM LFK.
 Уотсон сказал, что его 12-летний бизнес всегда был направлен на служение обществу. Если люди хотят подстричься, он для этого.Другое дело, если они хотят заставить его заявить о своих чувствах по поводу того или иного вопроса.
 «Я просто позволяю людям говорить», — сказал он. «Я не участвую в этом. Это не моя чашка чая «.
 Когда его спросили, не беспокоит ли его бойкот, он просто сказал, что это не повредило его бизнесу.
 «Они не контролируют то, что я делаю», — сказал он, имея в виду BLM LFK.
 Если компания пишет письмо, которое BLM LFK считает удовлетворительным — а их есть десятки, — оно попадает в список одобренных предприятий на Facebook.Согласно инструкциям BLM LFK на Facebook: «Мы добавляем ваше имя в список одобренных. Вы идете по жизни и чувствуете, как внутри вас растет теплое сияние справедливости. Вы ожидаете, что мы свяжемся с вами в 2017 году ».
 Один из одобренных предприятий — закусочная «Божья коровка» Мэг Херифорд.
 Херифорд сказала, что BLM LFK не обращался к ней с просьбой написать письмо солидарности. Она просто сделала это сама после того, как увидела «отпор», который получил «Гранада», когда разместил «Black Lives Matter» на своем шатре на Массачусетс-стрит.Она сказала, что бизнес терпит бедствие из-за того, что он «политический», но она не видит в этом вопрос политики. Она считает это просто «правами человека».
 «Моя единственная роль в этом сообществе — кормить людей и питать их», а питание, по ее словам, включает в себя эмоциональную составляющую.
 Когда ее спросили, что она думает о бойкоте других владельцев бизнеса, она ответила: «Никакого осуждения с моей стороны. Я просто не была и никогда не была нейтральной личностью. Я искренне понимаю все эти позиции.Я не сбрасываю со счетов ничью позицию «.
 Хотя список бойкота BLM LFK уже размещен на Facebook, в сообщении от 5 декабря, адресованном «Товарищам», группа сообщила, что продлила «крайний срок участия на местном уровне» до 19 декабря; Однако не было ясно, что это означает для компаний из списка.
 Примеры писем солидарности 
?  См. Другие заявления о солидарности от местных компаний в группе Facebook «Living Justice LFK». 
 Где-то по пути кто-то, должно быть, дал кому-то совет, что владельцы малого бизнеса не должны делать свои…
 Размещено от Ladybird Diner в среду, 21 сентября 2016 г.
 Стенд Burger Stand в Casbah выражает солидарность с Black Lives Matter.Мы понимаем, что это выходит за рамки гонки…
 Автор: The Burger Stand в Casbah в пятницу, 7 октября 2016 г.
 В 1856 году первая канзасская газета, выступающая за отмену смертной казни, The Herald of Freedom заняла угол 7-й улицы и Массачусетса, где…
 Размещено Liberty Hall 18 октября 2016 г.
 Наша цель в Merchants — заботиться о людях. Чтобы питать. Чтобы утешить. Праздновать. Обнять всех. Это…
 Размещено пользователем Merchants Pub & Plate в субботу, 8 октября 2016 г.
 Merc Co + op имеет историю поддержки прогрессивных целей, от ее истоков создания органических и натуральных продуктов питания до…
 Размещено The Merc Co + op в среду, 5 октября 2016 г.
 Книжный магазин Raven считает, что жизнь черных имеет значение.Мы считаем, что жизненно важным элементом свободного обмена идеями является…
 Автор: Raven Book Store в четверг, 20 октября 2016 г.
 Ресторан 715 поддерживает движение Black Lives Matter, сообщество коренных народов, сообщество LGBTQIA + и всех…
 Размещено пользователем 715 Restaurant в пятницу, 28 октября 2016 г.
 Наша семья Чекерс постоянно стремится обеспечить наше сообщество множеством блюд из Лоуренса и около…
 Размещено Checkers Foods в пятницу, 9 декабря 2016 г.
No related posts.