Что лучше смарт часы или фитнес браслет: Фитнес-браслет против смарт-часов. Что же выбрать?

Умные часы и разного рода фитнес-браслеты на первый взгляд выглядят достаточно схожими устройствами, тем не менее, разница в их функциях и назначении присутствует все-таки достаточно существенная.

Скажем так, функционал фитнес-браслетов гораздо более узкий, они “выросли” из обычных шагомеров, которые просто фиксировали количество сделанных за день шагов. Функционал постепенно дополнялся, современные фитнес-браслеты “умеют” считать калории, фиксировать двигательную активность различного рода, считывать фазы сна, они обладают акселерометрами и пульсометрами, но все-таки это те устройства, которые больше рассчитаны на спорт и двигательную активность.

Смарт-часы же, в свою очередь, обладают намного более широким функционалом, это устройство, которое в некотором смысле может заменить даже смартфон. Умные часы могут принимать звонки, с них можно делать звонки, принимать и отправлять сообщения, на смарт-часы приходят уведомления, они также могут содержать в себе функции фитнес-браслетов: то есть, подсчитывать калории, подсчитывать количество пройденных за день шагов, фиксировать фазы сна и так далее. С помощью смарт-часов можно оплачивать покупки, переключать и контролировать воспроизведение тех или иных медиафайлов, с помощью смарт-часов вы также можете хранить любимую музыку, да и в целом, смарт-часы — это полноценное медиаустройство, которое вы можете использовать так, как пожелаете сами.

Что лучше выбрать: смарт-часы или фитнес-браслет?

Во-первых стоит ориентировать на ваш бюджет. Если он ограничен, то выбор стоит сделать в пользу фитнес-браслета: они все-таки ощутимо дешевле. Если же нет, то вы можете обратить внимание на более многофункциональное устройство. Во-вторых, вам нужно самим понять, что вы хотите получить от устройства. Если вы ориентируетесь на спорт, хотите фиксировать вашу двигательную активность, не забывать полноценно заниматься спортом и отслеживать свои успехи и больше ничего вам особо не нужно, то стоит выбрать фитнес-браслет. Если же помимо вышеперечисленных функций, вы хотите принимать на устройство сообщения и звонки, сразу же видеть уведомления — прямо на своем запястье, удобно переключать музыку, находясь, например, в транспорте, да и в целом, получить максимум, то смарт-часы станут для вас идеальным вариантом.

Если вы хотите купить смарт-часы или фитнес-браслет, то вы можете легко найти и то, и другое в ассортименте интернет-магазина Vsemsmart. Умеренные цены, большой выбор, качественные гаджеты и быстрая доставка в ДНР: всё это о нас!

👆Как выбрать смарт-часы или фитнес-браслет | Смарт-часы и фитнес-браслеты | Блог

Выбор умных часов с функционалом фитнес-браслета осложняется большим разнообразием таких устройств. Чтобы выбрать именно те часы, которые будут использоваться на регулярной основе, необходимо разобраться в нескольких составляющих, среди них: операционная система, персонализация, приложения и дополнительный функционал. Кроме этого, нужно обратить внимание на возможность приема звонков и поддержку бесконтактной оплаты — указанные функции есть далеко не во всех умных часах. 

Типы часов

Сегодня на рынке представлено около пяти видов смарт-часов: это классические смарт-часы, детские часы, фитнес-браслеты, профессиональные спортивные часы и пульсометры. Назначение у каждого вида устройств разное. 

Классические смарт-часы являются наиболее универсальным решением. Они не только передают оповещения со смартфона на свой экран, но и позволяют синхронизироваться с календарем и специальными предложениями. Многие модели поддерживают воспроизведение аудио/видео. 

Календарь, игры, приложения — это конечно хорошо, но главное достоинство смарт-часов заключается в другом — они позволяют следить за показателями физической активности. Выглядят они весьма разнообразно:

Детские часы — незаменимый аксессуар для каждого родителя. Этот вид устройств используется для контроля и слежения за ребенком. Современные детские часы оснащаются сразу несколькими модулями связи — такое дублирование позволяет найти ребенка, даже если один вид связи откажет. Чаще всего детские часы оснащаются отдельными GPS- и GSM-модулями (слот для SIM-карты). 

Можно не только видеть местоположение своего чада на карте в реальном времени, но и звонить ребенку, а также указывать так называемые safety-зоны, попадая в которые, родителю будет приходить оповещение о том, что ребенок уже в безопасности. Многие детские часы не умеют полноценно работать без сопряжения со смартфоном — это также нужно учитывать при покупке детских часов.

При выборе детских часов обязательно спросите мнение ребенка — часы должны ему нравиться, иначе он может не захотеть их носить и будет постоянно пытаться их снять. 

Фитнес-браслет — это специализированное устройство, которое подойдет тем, кто много занимается спортом и хочет вести учет своей физической активности. Начальные фитнес-браслеты всегда оснащаются шагомером и простым пульсометром. Модели более высокого уровня могут не только принимать звонки со смартфона, но и имеют дополнительные функции: контроль сердцебиения, мониторинг сна, потребление кислорода. 

Удобно, что можно поставить цель по определенному показателю, например — по сжигаемым калориями. Если вы хотите отправиться на пробежку и не брать с собой тяжелый смартфон, то фитнес-браслет тут не особо поможет — без наличия мобильного устройства поблизости, функционал браслета значительно оскудеет.

Спортивные часы — это тот же фитнес-браслет, но имеющий расширенный функционал. Такие часы будут полезны тем, кому требуется устройство не только для занятий спортом, но и для хайкинга или треккинга, например. 

_{Хайкинг — непродолжительный пеший поход, чаще всего — по горной местности. Треккинг — более длительный поход, часто — по горной местности и с ночевками. Бэкпакинг — самостоятельное путешествие без туристических операторов, с минимальными денежными затратами. Во всех трех случаях умные часы являются идеальным помощником.}

Незаменимы спортивные часы и для бэкпэкинга — если требуется дополнительный функционал, то спортивные часы точно будут правильным выбором. Почти всегда в них есть дополнительные функции, которых нет в фитнес-браслетах — это высотомер, компас, нередко — барометр.

Пульсометр — узкоспециализированное устройство, которое используется для слежения за сердечным ритмом. Как правило, пульсометры более точны, чем спортивные или универсальные смарт-часы. 

Некоторые пульсометры имеют точное назначение: для бега, для измерения давления, для измерения пульса. Специализированные пульсометры оснащаются нагрудным датчиком. Устройства со встроенным датчиком, или с датчиком пульсации крови, который надевается на палец или крепится на мочке уха, еще не получили массового распространения в форм-факторе именно спортивных часов.

Немного о ремешке 

Ремешок часов также играет большую роль, особенно — при интенсивных занятиях спортом. Некоторые производители позволяют использовать съемные ремешки, что особенно удобно, если часы планируется использовать не только для занятий спортом, например, но и для регулярных выходов в свет. Силикон, резина, металл, кожа, ткань — вариантов очень много. Выбирать нужно ремешок, который больше подойдет именно под ваш сценарий использования. Так, если вы планируете много заниматься спортом — выбирайте резиновый или силиконовый ремешок. Если важен именно визуальный аспект, то лучше выбрать тканевый или металлический ремешок — они выглядят стильно и необычно.

Сенсорный дисплей

Большинство современных смарт-часов оснащаются сенсорным дисплеем. На таких устройствах управление происходит при помощи касания к сенсорному экрану — прямо как на смартфоне. Это удобно и обеспечивает большую компактность. За счет отсутствия механических крутилок и кнопок, производители делают дисплей часов максимально большим. 

Совместимость

Сегодня большинство устройств поддерживает операционную систему Android и iOS. При покупке часов особое внимание следует обратить внимание на тип и версию операционной системы, с которой могут работать часы или браслет. Если на вашем мобильном устройстве используется устаревшая версия Android и обновить ее уже нельзя, то умные часы не смогут сопрягаться с вашим смартфоном.

Набор датчиков

Функции и набор датчиков, в разных моделях могут значительно варьироваться. Большинство смарт-часов умеют:

• Измерять шаги.
• Измерять пульс.
• Измерять атмосферное давление.
• Отслеживать сон.

Во многие модели устанавливают сразу несколько видов датчиков:

• GPS — для ориентации на местности;
• Гироскоп — для определения наклона часов по отношению к линии горизонта. Актуально если вам нужна автоматическая смена ориентации экрана;
• Барометр определяет атмосферное давление — для построения прогноза погоды, его наличие важно для метеочувствительных пользователей;
• Акселерометр позволяет вести учет шагов и скорости движения;
• Альтиметр или высотомер определяет высоту над уровнем моря, актуально для сноубордистов и тех, кто занимается горными лыжами;
• Пульсоксиметр измеряет уровень кислорода в крови. 

Беспроводная связь

В современных смарт-часах могут быть реализованы несколько видов беспроводной связи: Bluetooth, ANT+, NFC, MST, WiFi, GSM (от 2G до LTE).  

Bluetooth обычно задействован для сопряжения со смартфоном. Именно по Bluetooth передаются данные c датчиков часов в приложение на мобильное устройств. Если на вашем смартфоне Bluetooth неисправен, то покупать умные часы — плохая затея.

ANT+ интерфейс позволяет соединять смарт-часы (ANT+ чаще всего встречается именно в браслетах и спортивных часах) с профессиональными медицинскими устройствами, кроме этого ANT+ используют многие профессиональные тренажеры. Многоканальный интерфейс позволяет передавать информацию сразу с нескольких датчиков смарт-часов на медицинское устройство или спортивный тренажер. Ваш врач / тренер может в реальном времени наблюдать за динамикой датчиков (паверметр или пульс, например) уже на своем медицинском устройстве, а вы — на своем.

NFC-модуль в умных часах используется для бесконтактной оплаты при взаимодействии с POS-терминалом. MST — технология с аналогичным NFC функционалом, которую используют только смартфоны Samsung.

Wi-Fi-модуль встречается наиболее часто в детских часах, так как именно в них требуется максимально точное установление координат устройства в пространстве. А вот получить доступ к интернету, при помощи общественной сети Wi-Fi, например, ребенок уже не сможет, так как такой возможности в часах не предусмотрено. Wi-Fi может встречаться и во «взрослых» часах — в таком случае данный интерфейс частично заменяет функционал Bluetooth — передача данных c датчиков в приложение, даже если смартфона нет поблизости.

GSM — данный модуль используется на смарт-часах, которые умеют выходить в интернет даже без наличия смартфона. Проще говоря — это слот для сим-карты.

Пыле- и -влагозащищенность смарт-часов

Степень защиты смарт-часов маркируется при помощи стандартизированной классификации IP, которая используется также для смартфонов и других электронных устройств, электрооборудования. Маркировка IP включает в себя две цифры. Первая — обозначает защищенность устройства от проникновения внешних твердых предметов, вторая — защищенность оболочки от проникновения воды.

Защищенность смарт-часов от пыли по стандарту IP может иметь два значения — 5 или 6. В первом случае умные часы будут иметь относительно пылезащищенный корпус, во втором — полностью герметичную пыленепроницаемую оболочку.

Защищенность смарт-часов от воды по стандарту IP несколько разнообразнее: она может варьироваться от 4 до 8:

• 4  — часы защищены от небольших брызг;
• 5 или 6 — защищены от небольших их струей воды;
• 7 — могут погружаться в воду на несколько секунд;
• 8 — могут погружаться в воду на несколько минут, на глубину вплоть до одного метра.

Умные часы, предназначенные для воды, имеют дополнительную маркировку WR:

• WR30 — оболочка защищена от проникновения воды при воздействии небольших брызг;
• WR50 — оболочка защищена от проникновения воды при однократных и нерегулярных погружениях;
• WR100 — оболочка защищена от проникновения воды при длительных и постоянных воздействиях воды. Часы с таким уровнем влагозащищенности идеальный выбор для атлетов, которые занимаются водными видами спорта;
• WR200 — стандарт водонепроницаемости, который гарантирует, что умные часы можно использовать для ныряния с аквалангом и дайвинга.

Варианты выбора

Если вы следите за своим здоровьем и хотите делать это еще эффективнее, обратите внимание на фитнес-браслеты.

Если вы занимаетесь каким-либо видом спорта, вполне возможно, что специализированные спортивные часы помогут вам быстро достигнуть высоких спортивных результатов.

Удобным и незаменимым аксессуаром для плавания послужат водонепроницаемые модели.

Если вы беспокоитесь о том, где находится ваш ребенок, и чем он занимается, выбирайте среди детских часов с функцией трекера — и вы в любой момент сможете увидеть на карте, где находится ваш ребенок и где он был в течение дня.

Если вы хотите контролировать физическую нагрузку для предотвращения проблем с сердцем, воспользуйтесь часами-пульсометром или кардиодатчиком.

Если вы желаете защитить данные своей кредитной карты и получить возможность оплачивать покупки «взмахом руки», выбирайте среди смарт-часов с поддержкой MST или NFC.

*обновлено автором andrew_romanof

Фитнес-браслет или смарт-часы: что лучше выбрать?

Смарт-часы или фитнес-браслет: что лучше выбрать?

В последнее время пошла мода на различные гаджеты для спорта. Если раньше загадочный резиновый браслет с LED-подсветкой можно было встретить только у звезд и профессиональных спортсменов, то сегодня Smart-часы или фитнес-браслеты есть почти у всех любителей здорового образа жизни.

С их помощью можно не только подчеркнуть свой индивидуальный стиль, но и взять под контроль многие важные параметры, например, физическую активность, качество сна и потраченные калории. Умные часы или фитнес-браслеты в чем-то даже заменяют личного тренера. А если учесть, что их функционал и возможности постоянно расширяются, то, стало быть, они еще нескоро покинут пьедестал незаменимых спортивных помощников.

Сегодня мы дадим вам обзор данных гаджетов и поможем разобраться, что лучше выбрать фитнес-браслет или смарт-часы…

Чем отличается фитнес-браслет от смарт-часов?

Изначально фитнес-трекеры представляли собой обыкновенный мобильный шагомер, который предлагался в виде браслета или клипсы на одежду.

Однако столь узкий профиль мало кого устраивал, и производителям пришлось быстро расширять возможности данного устройства.

Смарт-часы появились гораздо позже. Они вмещали в себя все функции фитнес-браслетов плюс дополнительные возможности по удаленной работе со синхронизированным смартфоном.

Между этими двумя спортивными гаджетами есть свои отличия. Поэтому настоятельно рекомендуем изучить их прежде, чем решать, что выбрать смарт-часы или фитнес-браслет:

Какие функции можно найти в фитнес-трекерах

В зависимости от модели и ценовой категории умные браслеты могут обладать следующими возможностями:

1. Определение количества пройденных шагов и преодоленного расстояния (в некоторых гаджетах есть возможность запрограммировать цель по шагам/расстоянию, после чего будут приходить уведомления о ее достижении).

2. Прорисовка маршрута и расстояния, преодоленных во время бега.

3. Пульсометр, показывающий в правильной ли пульсовой зоне вы тренируетесь, и нет ли перегрузок.

4. Подсчет потраченных во время активности калорий с возможностью выбора вида тренировок для более точного учета.

5. Мониторинг качества сна с учетом движений во сне и смен глубокой и поверхностной фаз.

6. Умный будильник, который можно запрограммировать на подачу сигнала исключительно в неглубокой фазе сна (владельцу гаджета будет гораздо легче проснуться).

7. Подбор рациона питания с подсчетом калорий.

8. Геолокация для определения места положения и построения оптимального маршрута для бега/ходьбы/езды на велосипеде.

9. GPS-навигация.

Какие функции можно найти в Smart-часах?

Большинство современных моделей умных часов обладают всеми функциями фитнес-трекеров (в зависимости от модели могут быть все вышеперечисленные функции, а могут быть частично). Однако есть возможности, которые, по большому счету, присутствуют в смарт-часах и редко встречаются в фитнес-трекерах, например:

– Уведомление о пропущенных и входящих на смартфон звонках, дистанционное чтение сообщений, пришедших на телефон, включая интернет-мессенджэры (связь между устройствами поддерживается с помощью беспроводной системы Bluetooth и специального приложения, которое легко скачать в бесплатной версии).

– Выход в интернет благодаря автономному встроенному модулю Wi-Fi.

– Поиск потерянного смартфона по сигналу или GPS-навигации.

– Встроенная камера с возможностью записи видео и фото.

– Встроенный диктофон.

– Возможность прослушивания музыки, в том числе хранящейся на смартфоне.

– Управление телефонной книжкой и списком контактов смартфона.

– Осуществление звонков по мобильной связи с установленной в часы Sim-карты, а также Sim-карты телефона.

– Функция NFC, которая позволяет оплачивать с помощью часов покупки в магазине, при условии, что ваш банк поддерживает такой функционал.

– Разговор по громкой связи с помощью динамика и микрофона, что оставляет ваши руки свободными во время разговора за рулем.

Что лучше выбрать: фитнес-браслет или смарт-часы?

Безусловно, решая, что выбрать умные часы или фитнес-браслет, нужно в первую очередь опираться на функционал устройства (берите с теми функциями, которые вам действительно нужны) и его совместимость с вашим смартфоном.

Smart-часы или фитнес браслеты: выбираем дисплей

Если вас устроит отсутствие дисплея и широких возможностей, в частности, совершение звонков по мобильной связи, то можете смело выбирать фитнес-браслет: он стоит дешевле и легче в использовании. Впрочем, трекер с небольшим дисплеем – тоже вариант. Он подойдет тем, кто хочет сразу же получать считываемую информацию без задействования смартфона.

Обратите внимание, что фитнес-браслеты без дисплея в среднем держат заряд около месяца, а с дисплеем заряда хватает всего на 5-7 дней автономной работы. Со смарт-часами ситуация еще плачевней – они работают без подзарядки всего 1-3 дня (все зависит от емкости аккумулятора, функционала и глубины использования).

Также советуем посмотреть на качество самого дисплея. Информация, на него выводимая, должна быть хорошо видна под любым углом и даже при падении солнечных лучей. Обычно таким качеством обладают OLED и IPS матрицы.

Выбор ремешка и корпуса на умных часах или фитнес-браслетах

Выбирая между умными часами или умными браслетами, не упустите из виду материал, из которого изготовлены их корпус и браслет, а также удобство в использовании.

У трекеров ремешок обычно выполнен из резины (выбирайте гипоаллергенную – она не будет вызывать раздражений, если запястье под ремешком вспотеет). В смарт-часах есть варианты кожаного и металлического ремешков.

Обязательно смотрите, чтобы ремешок регулировался по размеру, и была возможность расширить/сузить застежку. У некоторых моделей можно заменять ремешки, что очень удобно для создания индивидуального стиля и обновления внешнего вида гаджета.

Если говорить о корпусе, то у фитнес-браслетов это чаще всего резина или пластик, а у смарт-часов можно встретить сталь, алюминий, керамику и даже золото. Все зависит от ваших личных предпочтений и бюджета.

Также заострите свое внимание, что некоторые корпуса умных часов или умных браслетов являются водонепроницаемыми, а, значит, их можно использовать даже под водой (отличное решение для пловцов и любителей бегать под дождем). Есть и ударостойкие модели, которые не боятся падений.

Совместимость гаджетов и смартфона

Фитнес-браслеты оснащены специальным микрокодом, который и передает всю собранную о владельце информацию на синхронизированный смартфон. В смарт-часах уже есть своя операционная система: Apple Watch OS, Android Wear или Samsung Tizen.

Друг от друга они отличаются графическим интерфейсом и списком совместимых платформ (функционал зависит исключительно от модели часов). Безусловно, ваши смарт-часы и телефон должны иметь совместимые платформы, иначе вы не сможете им пользоваться либо функции устройства будут доступны вам частично.

Кроме того, ваш смартфон должен быть оснащен необходимой версией Bluetooth для корректного соединения с гаджетом (посмотрите в инструкции версии беспроводного соединения и там, и там).

Теперь вы понимаете, чем отличается фитнес-браслет от смарт-часов и сможете сделать обдуманный выбор. Правильных вам решений и удачных покупок!

Благодарим за то, что уделили время на прочтение этого материала. Мы ценим ваше внимание, так как оно вдохновляет нас на подготовку новых ценных статей для вас.

Если эта статья вам понравилась, то надеемся, что вы выделите еще пару секунд, чтобы поставить нам лайк. И обязательно напишите нам в комментариях, пользуетесь ли вы какими-нибудь фитнес-гаджетами и почему выбрали именно их?

Вас также могут заинтересовать следующие материалы:

SMART-ГАДЖЕТЫ ДЛЯ СПОРТА, О КОТОРЫХ ДЖЕЙМС БОНД И НЕ МЕЧТАЛ

ГАДЖЕТЫ ДЛЯ СПОРТА: 22 КРУТЫХ ВЕЩИЦЫ ДЛЯ ВАШИХ ТРЕНИРОВОК

ОДЕЖДА И ОБУВЬ ДЛЯ ФИТНЕСА: ЛУЧШИЙ ГАРДЕРОБ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК

ИНТЕРЕСНЫЕ ГАДЖЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: КАК СВИНЬЯ СПАСЕТ ОТ ЕДЫ

Как выбрать умные часы/ браслет для фитнеса

Умные часы и браслет для фитнеса – это не просто модные аксессуары, а современное устройства, необходимые для поддержания физической формы и оперативной связи с внешним миром.

• Как выбрать smart часы или фитнес браслет, которые подчеркнут Вашу индивидуальность и удовлетворят все Ваши запросы?
• Стоит ли приобретать фитнес браслет, если у Вас уже есть smart часы?

Умные часы

Умные часы — наручные часы, которые не только показывают время и служат будильником, но и отслеживают Вашу физическую активность, и выполняют некоторые функции смартфонов. Умные часы синхронизируются с телефоном и позволяют Вам получать уведомления о звонках, смс или новостях в социальных сетях, а также реагировать на них, не извлекая Ваш смартфон из кармана или сумки. Умные часы – это одновременно навигатор, фитнес трекер, будильник, плеер, пульт и даже мини телефон – в целом всё то, что необходимо современному человеку.

Типы, функции и операционные системы

Умные часы могут быть как с собственной операционной системой, так и без неё. Умные часы с полноценной ОС позволяют менять циферблаты и настраивать на них расположение иконок, а также загружать различные приложения, расширяя их функциональность. Некоторые умные часы вполне можно назвать наручным телефоном, потому что им для работы не нужен телефон.

Smart часы без собственной ОС прекрасно выполняют все функции умных часов, такие как, оповещения, фитнес-трекер, будильник и прочее, однако их возможности нельзя расширить, на них невозможно устанавливать приложения или настроить их внешний вид. Однако их работа невозможна без подключения к смартфону, поэтому, выбирая умные часы, убедитесь, что их операционная система совместима с операционной системой Вашего смартфона, например, обладателям iPhone лучше всего присмотреть умные часы на базе watchOS, с для смартфонов с Android – умные часы, оснащенные Android Wear. 

Android Wear

Умные часы с Android Wear от Google работают с смартфонами с ОС Android от 4.3 и частично с iPhone (т.е. на них нельзя устанавливать приложения для iOS). Это одна из самых популярных ОС в наше время. Умные часы на Android Wear отличаются в основном дизайном, типом дисплея и ёмкостью аккумулятора.

WatchOS

WatchOS, разработанная Apple, используется в Apple Watch и придётся по вкусу любителям продукции Apple, а по-другому и быть не может, потому что эти умные часы совместимы только с iPhone. Apple Watch различаются только размером дисплея и материалом корпуса, а также цветом.

На данный момент существует несколько поколений Apple Watch, которые незначительно отличаются функциями.

Дизайн, безопасность и время работы

Умные часы могут внешне напоминать привычные часы с циферблатом и стрелками, такие smart часы гармонично впишутся в деловой или повседневный стиль одежды, придав ему некоторую современность. Другие же напротив выглядят ультрасовременно, за счет цифрового экрана, и такие умные часы больше подойдут любителям спортивного и свободного стиля в одежде. В прочем, любые умные часы можно дополнить разноцветными ремешками из разных материалов, в одночасье превратив классику в модерн и наоборот.

Для Android Wear Вы может выбрать любую удобную Вам форму дисплея – квадрат, круг, прямоугольник и т.д. В то время как Apple Watch существуют только с квадратным экраном.  Если Вам нужна сочность цветов, глубина черного и экономичный расход батареи, то выбирайте умные часы с экраном Amoled. С таким дисплеем Вы сможете посмотреть время или прочитать смс даже под яркими лучами солнца. Если Вы не сторонник цветных экранов и предпочитаете экономичность ярким огонькам на циферблате, то присмотритесь к smart часам с E-Ink от Pebble. 

Еще один важный параметр в выборе умных часов – это безопасность и защищенность, потому что они чаще подвергаются воздействиям влаги, воды и пыли. А также шанс уронить их и разбить стекло на много выше, чем у обычных часов. В основной своей массе умные часы защищены от влаги и пыли. Подобрать smart часы по уровню защиты Вы можете, обратив внимание на указание стандарта IPXX, где первый Х отвечает за защиту от пыли, а второй – за защиту от влаги. Чем больше цифры, тем больший уровень защиты, например, IP 68 означает, что часам не страшна пыль и погружение в воду, с ними Вы можете даже плавать, погружаясь на небольшую глубину. 

Обычно, заряжать умные часы необходимо всего лишь несколько раз в неделю. Для подзарядки может использоваться как стандартный microUSB, так и специализированный разъём, поэтому старайтесь не потерять оригинальный провод для зарядки часов.

Браслеты для фитнеса

Браслет для фитнеса – фитнес-трекер, который круглосуточно отслеживает и анализирует Вашу активность, например, считает шаги и калории, мерит пульс, и при этом не нуждается в ежедневной подзарядке аккумулятора. “Сердце” фитнес-браслета – акселерометр – сенсор движения, который передает данные по Bluetooth на Ваш смартфон, позволяя Вам отслеживать собственные успехи и поражения на пути к здоровому образу жизни. Назначение браслетов для фитнеса — мотивировать Вас заниматься спортом и помогать Вам контролировать нагрузки, это целая экосистема контроля Вашего здоровья, которую удобно носить с собой и днем, и ночью.    

Функциональность и совместимость

На сегодняшний день любой браслет для фитнеса считает шаги, вычисляет расстояние и рассчитывает калории, а некоторые фитнес-трекеры также отслеживают Вашу активность во время сна. Кроме того, при сильных физических нагрузках, будет полезным знать свой сердечный ритм, поэтому, выбирая фитнес-браслет, обратите внимание, есть ли у него функция пульсометра. 

Если Вы активно занимаетесь спортом, например, бегаете по утрам, то Вам будет полезен браслет с GPS, чтобы отслеживать свой маршрут, и альтиметром, который измеряет высоту.  Эти датчики позволяют фитнес браслету более точно определять вид Вашей физической активности, соответственно, выдают более точную и подробную статистику за день.

Для тех, кому важно постоянно быть на связи, даже во время занятий спортом, просто необходим браслет для фитнеса, который позволяет совершать и принимать звонки. В таком случае браслет почти превращается в Bluetooth гарнитуру, позволяя Вам полноценно использовать телефон, не извлекая его из кармана или сумки.

Выбирая браслет для фитнеса, обязательно обратите внимание на операционную систему, с которой он совместим. Для того, чтобы фитнес браслет мог принимать звонки и качественно передавать Ваши текущие данные или статистику на Ваш смартфон, их операционные системы, iOS или Android, должны быть совместимы. Для вывода Ваших данных на дисплей телефона или компьютера необходимо установить соответствующее приложение, например, Jawbone. 

Дизайн, безопасность и время работы

Выбирая браслет для фитнеса, стоит обратить внимание на его дизайн и защиту от внешних воздействий. Многообразие форм и размеров позволяет каждому подобрать свой индивидуальный фитнес трекер, например, браслет для фитнеса может быть замаскирован под изысканное украшение, а фитнес трекер с дисплеем вполне сойдёт за часы.

Говоря о защите от внешних воздействий, браслет для фитнеса как минимум должен быть защищен от влаги, которая образуется на нашем теле во время активных занятий спортом. Во-вторых, браслет для фитнеса также был защищен от воды, если Вы предпочитаете заниматься спортом на открытом воздухе, в нашем климате вероятно частое попадание под дождь или снег. Более того, водонепроницаемость необходима для плавания и погружения в воду. 

Аккумулятор и время работы

В данном случае действует одно простое правило: чем меньше различных функций имеет браслет для фитнеса, тем реже его придётся заряжать. Некоторые фитнес браслеты оснащены батарейкой, заряда которой вполне хватает на полгода и которую можно заменить как простую батарейку для часов. В среднем Ваш фитнес браслет нужно будет раз в 3-4 дня подключать для зарядки к ноутбуку или компьютеру. Кстати, учтите, что не каждый браслет можно подключить через обычный USB, поэтому не потеряйте оригинальный провод.

Итоги

1. Выбирая, что лучше приобрести – браслет для фитнеса или умные часы, прежде всего определитесь, для чего Вам нужен тот или иной предмет. Браслет для фитнеса лучше всего подойдет сторонникам здорового образа жизни, которым важно отслеживать свою физическую активность и форму в течение дня и ночи. Умные часы обладают большим функционалом и выглядят как стильный аксессуар.
2. Во-вторых, выбор часов и браслета должен быть совместим с операционной системой Вашего смартфона, в противном случае, они не смогут выполнять свои функции.
3. В-третьих, вне зависимости от того, что Вы выбрали – браслет или smart часы, определитесь, какие функции Вам действительно необходимы, например, для Вас важнее – пульсометр или навигатор, цветной экран или экономичность устройства, водонепроницаемость или возможность поменять интерфейс.
4. И последнее – немаловажное – это дизайн. И браслет для фитнеса, и умные часы должны соответствовать Вашему имиджу и дополнять Ваш стиль.

10 популярных фитнес-браслетов по версии hotline.ua

Фитнес-браслеты становятся умнее, функциональнее, красивее и дешевле. Но чтобы вы не запутались в названиях, отличиях и особенностях представленных на рынке моделей, мы собрали десять популярных фитнес-трекеров по данным сервиса hotline.ua.

Xiaomi Mi Smart Band 5

от 690 грн

Предложений: 117

Mi Smart Band 5 — самый новый фитнес-браслет китайской компании Xiaomi. Именно наручные гаджеты этого производителя сделали сегмент популярным по всему миру. По сравнению с прошлыми версиями, ему увеличили экран до 1,1 дюйма и это все еще яркий AMOLED. Из приятного: сделали внешнюю магнитную зарядку, поэтому теперь не придется вынимать капсулу. Обещают, что датчик измерения сердечных ритмов стал намного точнее, как и встроенный шагомер. Время автономной работы примерно две недели. Не забыли сделать защиту от воды, поэтому с Xiaomi Mi Smart Band 5 можно купаться и принимать душ. 

Xiaomi Mi Smart Band 4

Моделей в линейке: 6

Несмотря на популярность пятой версии, люди продолжают интересоваться прошлым поколением и здесь все логично: цена упала, а недавно в Украину привезли официальную модель с поддержкой NFC платежей. Благодаря этому некоторые обладатели еще более поздних версий переходят именно на четвертую, а не на пятую.  Экран здесь цветной AMOLED, но немного меньше — 0,95 дюймов. При этом зарядку Xiaomi Mi Smart Band 4 держит дольше новой версии и его можно заряжать раз в три недели. Правда, для этого придется вытаскивать капсулу, но эта процедура легкая, главное знать с какой стороны это делать. По функциям все стандартно: уведомления, сменные экраны, шагомер, пульсометр, отслеживание сна и физической активности. Защита от воды тоже есть. 

Xiaomi Mi Band 3

Моделей в линейке: 1

В нашем топе оказался и достаточно старый, но все еще востребованный Xiaomi Mi Band 3. Фитнес-браслет держит заряд до 20 дней, оснащен 0,78-дюймовым монохромным OLED-экраном, пульсометром и защитой от воды. После выхода двух обновленных версий с цветным дисплеем, эта модель подешевела и стоит меньше 500 грн. В целом, Mi Band 3 хорошо подойдет для тех, кто хочет следить за физической активностью, получать уведомления о сообщениях и звонках, отслеживать сон и сердцебиение, но при этом не переплачивать. 

Honor Band 5

Моделей в линейке: 3

Honor Band 5 позиционируется, как конкурент Xiaomi Mi Smart Band 5. Выходит у компании Huawei неплохо, да и ценник тут доступнее. По возможностям этот фитнес-браслет ничем не уступает конкуренту, разве что экран чуть меньше (0,95 дюйма). В остальном это стильный современный гаджет с ярким AMOLED-экраном, сменными циферблатами, пульсометром, шагомером, отслеживанием сна, занятий спортом, физической активности и прочего. Зарядку встроили в ремешок, поэтому капсулу доставать не приходится. Время автономной работы — до 14 дней. 

Xiaomi Mi Smart Band 4c

от 377 грн

Предложений: 26

Xiaomi Mi Smart Band 4c — другое название Redmi Band. Это простой и недорогой фитнес-трекер с цветным TFT-дисплеем диагональю 1,08 дюйма, пульсометром и автономностью работы до двух недель. Несмотря на не самый яркий экран и дизайн из 2015 года, эта модель оснащена USB-зарядкой в ремешке, чего нет у прошлых и более дорогих моделей Xiaomi. Фитнес-функции тут базовые, включая шагомер, отслеживание сна и физических нагрузок. Не забыли об уведомлениях и прочих вещах, связанных с подключенным смартфоном.

Huawei Band 4

Моделей в линейке: 3

Фитнес-трекер Huawei Band 4 вышел год назад, но уже тогда у него была встроенная в ремешок USB-зарядка, чего не видели многие другие модели конкурентов. Дизайн браслета минималистичный, но современный. Экран 0,96 дюймов TFT LCD, есть датчики сердечного ритма и определения уровня насыщения крови кислородом. Не забыли о фитнес-функциях, включая спортивные режимы и отслеживание сна, а еще добавили поиск смартфона и управление его камерой. 

Samsung Galaxy Fit 2

от 932 грн

Предложений: 45

Самый свежий фитнес-браслет в нашей подборке — Samsung Galaxy Fit 2. Производитель позиционирует его как бюджетный вариант и конкурента для популярных моделей от китайских компаний, но если на счет последнего все верно, то цена оказалась заметно выше. В остальном, Samsung Galaxy Fit 2 простой по дизайну и многофункциональный внутри: 1,1-дюймовый AMOLED-экран с 70+ циферблатами, модуль Bluetooth 5.1, аккумулятор емкостью 159 мАч, который работает на одном заряде до трех недель, защита корпуса от воды и пыли по стандарту IP68, датчик сердечного ритма и полный набор фитнес-функций. 

Honor Band 5i

Моделей в линейке: 3

Honor Band 5i — упрощенная версия пятой модели Honor. Экран сделали TFT вместо AMOLED, но он цветной, к тому же убрали NFC-модуль. Зато есть удобная зарядка от спрятанного в ремешке USB, датчики сердечного ритма и измерения насыщения крови кислородом.  На одном заряде Honor Band 5i работает до девяти дней. У него есть защита от воды, 9 спортивных режимов, мониторинг сна, подсчет шагов и другие базовые фитнес-функции. 

Honor Band 4

Моделей в линейке: 4

Как и в случае с фитнес-браслетами Xiaomi, люди продолжают покупать и прошлые модели Honor при наличии более новых. В частности это Honor Band 4. Эта модель была и остается конкурентом Xiaomi Mi Band 4. У нее 0,95-дюймовый AMOLED-экран с защитным стеклом, датчик сердечного ритма, полный набор фитнес-функции и защита от воды. Особенностью Honor Band 4 стал режим Scientific sleep, при котором наручный гаджет постоянно измеряет пульс и выдает более точные результаты с рекомендациями. Правда, эта функция быстрее разряжает аккумулятор (за шесть дней), при средней работе в обычном режиме до двух недель. 

Realme Band

от 299 грн

Предложений: 10

Realme Band выступает конкурентом сразу всем популярным в этом сегменте производителям: Xiaomi и Redmi, Huawei и Honor. При схожей с новыми моделями цене, у него стильный дизайн, яркий LCD-экран диагональю 0,96 дюймов, удобная USB-зарядка в ремешке и защита от воды и пыли по стандарту IP68. Фитнес-браслет оснащен полным набором фитнес-возможностей, включая измерения пульса, сна, шагов, физической нагрузки, вывода уведомлений, звонков и так далее. Заявленное время автономной работы — 9 дней.

Smartwatch против. Фитнес-трекер — что лучше для вас?

Носимые устройства, ориентированные на потребителей, можно разделить на два популярных гаджета — умные часы и фитнес-трекер. С технической точки зрения это два разных гаджета, даже если поначалу они могут показаться похожими. Умные часы и фитнес-трекеры имеют много совпадающих функций, что затрудняет выбор одного из них.

Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Если вы ищете носимый гаджет, вы можете задаться вопросом, какой из них подойдет вам лучше всего.Если вы любитель физических упражнений, фитнес-трекер может показаться естественным выбором. Но так ли это? Узнайте, что отличает умные часы и фитнес-трекеры от других и как выбрать из них лучшее.

Краткий обзор умных часов

Умные часы очень похожи на обычные часы, но не являются механическими. Вместо шестеренок, которые поворачивают стрелки времени, в умных часах есть процессор и сенсорный экран для циферблата. В отличие от обычных часов, умные часы могут сказать владельцу не только время.

могут работать независимо, но часто их используют в паре со смартфоном. Если ваши умные часы подключены к телефону, вы будете получать уведомления на циферблате по электронной почте, текстам и звонкам. Вы также можете воспроизводить музыку, хранящуюся на телефоне, или даже просматривать фотографии.

Эти устройства могут одинаково хорошо работать независимо от телефона. У них есть собственный аккумулятор, и некоторые модели могут выходить в Интернет без помощи телефона.

Обратите внимание, что функциональные возможности умных часов могут различаться в зависимости от бренда и продукта.Некоторые модели имеют встроенные камеры и даже поддерживают SIM-карты. Это означает, что пользователи могут делать фотографии и принимать звонки с помощью устройства.

Не думайте, что умные часы — это просто цифровые расширения для смартфонов. Эти носимые устройства предлагают функции, которые обычно не встречаются на смартфонах. Они могут быть отличными GPS-трекерами по сравнению с картографическими приложениями на вашем телефоне. Кроме того, они могут собирать данные о пройденном вами расстоянии, вашем темпе, длительности сна и даже частоте сердечных сокращений.

Конечно, умные часы тоже показывают время.Эти устройства имеют цифровые интерфейсы считывания времени, похожие на цифровые часы. Но новые устройства предлагают пользователям возможность загружать циферблаты. Пользователи могут загрузить классические циферблаты, которые делают умные часы похожими на традиционные. В качестве альтернативы пользователи могут выбрать цифровые циферблаты для более научно-фантастического вида.

в большей степени специализируются на функциональности, которую они предлагают, по сравнению со смарт-часами. Как и смарт-часы, фитнес-трекеры можно синхронизировать с приложениями, загруженными на телефон.Однако фитнес-трекеры созданы с особой целью — следить за вашим здоровьем.

обычно оснащены набором инструментов для отслеживания вашего сна, частоты сердечных сокращений, пройденного расстояния, пройденного времени, стимуляции и многого другого.

Некоторые фитнес-трекеры также могут отображать время и уведомления с телефона, аналогично умным часам. В общем, если вы покупаете фитнес-трекер, вы можете рассчитывать на множество функций, связанных со здоровьем и упражнениями.

имеют меньшие экраны и более тонкие по сравнению со смарт-часами.Кроме того, они также устойчивы к поту. Их следует носить, когда вы тренируетесь в тренажерном зале или на открытом воздухе. Следовательно, вы можете ожидать более специализированных функций, чем то, что предлагают умные часы.

Что стоит дороже — умные часы или фитнес-трекеры?

По цене нет большой разницы между умными часами и фитнес-трекерами. Цены могут варьироваться в зависимости от бренда. Вы можете купить как умные часы, так и фитнес-трекеры с ограниченным бюджетом или стремиться к более роскошному варианту с более высокой ценой.

В среднем фитнес-трекеры могут быть более экономичными, чем умные часы. Самые популярные умные часы Apple Watch стоят около 400 долларов. Для сравнения, самый популярный фитнес-трекер Fitbit Charge 2 стоит около 150 долларов. Фитнес-трекеры не стремятся к стильности, как умные часы, поэтому они могут стоить дешевле.

Насколько похожи умные часы и фитнес-трекеры

Большинство потребителей указывают на то, что смарт-часы и фитнес-трекеры имеют общие черты, которые делают их похожими.Самым очевидным из них является дизайн. Оба устройства имеют форму традиционных наручных часов и их можно носить одинаково. Нередко некоторые умные часы и фитнес-трекеры выглядят почти одинаково.

Оба устройства могут также предлагать аналогичные функции отслеживания и сбора данных. Они также оснащены мониторами сердечного ритма, счетчиками калорий и трекерами сна. Оба гаджета также, как правило, имеют сложные инструменты GPS для отслеживания ваших перемещений из точек A в B.

.Оба устройства оснащены сенсорными экранами для интерфейсов. Пользователи могут загружать новые «лица», чтобы изменить внешний вид сенсорного экрана. Размеры экрана зависят от марки. Большинство умных часов и фитнес-трекеров также имеют ручное управление.

Чем отличаются умные часы и фитнес-трекеры

Устройства выглядят и работают очень похоже, но между ними есть заметные различия. Их можно резюмировать так: умные часы созданы для общения, а фитнес-трекеры созданы для мониторинга и сбора данных.

Основная функция умных часов — облегчение общения. Вы можете использовать умные часы, чтобы читать электронные письма, тексты или, по крайней мере, получать уведомления, просто взглянув на свое запястье. Смарт-часы, оснащенные SIM-картами, также позволяют пользователям совершать телефонные звонки.

есть приложения для мониторинга состояния здоровья и различные возможности отслеживания для фитнеса. Но это помимо основной функции коммуникации, которую они предлагают. С другой стороны, фитнес-трекеры не предназначены для общения.Пользователи могут получать уведомления на некоторых фирменных устройствах, но эти функции не являются наиболее заметными в фитнес-трекере.

По сравнению с умными часами фитнес-трекеры обычно имеют дополнительные функции для отслеживания состояния здоровья и местоположения. Фитнес-трекеры от крупных брендов, таких как Garmin, оснащены высококлассными инструментами GPS, которые обычно не встречаются в умных часах.

Два устройства также могут отличаться по конструкции. Умные часы бывают разных размеров и форм.Вы можете приобрести умные часы, напоминающие классические наручные часы, или часы в более современном стиле. В фитнес-трекерах не так много вариантов стилей. Большинство спортивных профилей тонкие, поэтому их легко носить в течение длительного времени.

Что выбрать?

Спросите себя, зачем вам носимое устройство. Если вам нужен фитнес-трекер для контроля жизненно важных функций во время тренировок. Если вам нужен более удобный способ общения, пока ваши руки заняты, выберите умные часы.Стоит ли покупать смарт-часы или фитнес-трекер, зависит от того, какие из этих функций для вас важнее.

Те, кто ценит стиль, могут предпочесть умные часы. Высококачественные умные часы имеют элегантный дизайн, чтобы гаджеты подходили для формального ношения. Фитнес-трекеры, как правило, имеют мягкий пластиковый корпус, защищающий от пота.

Есть достойные гибриды, которые вы, возможно, захотите рассмотреть. Умные часы и фитнес-трекеры от низкого до среднего уровня имеют много дублирующих друг друга функций.Однако в конечном итоге вы должны выбрать продукт, который лучше всего соответствует вашим потребностям и бюджету.

Smartwatch или фитнес-трекер: какое устройство лучше всего?

Когда дело доходит до покупки нового носимого устройства, в 2021 году выбор будет больше, чем когда-либо прежде. Но прежде чем остановиться на производителе или даже на конкретной модели, стоит задать себе простой вопрос: вы хотите умные часы или фитнес-трекер?

Чтобы было понятно, большинство умных часов представляют собой разновидность фитнес-трекеров.Они прикрепляются к вашему запястью и измеряют широкий спектр показателей здоровья и фитнеса, от вашей повседневной активности и частоты пульса до насыщения крови кислородом, сна и даже уровня стресса.

Подробнее:

Но есть некоторые ключевые различия между двумя категориями продуктов. В этой статье мы объясним эти различия и дадим несколько советов по выбору лучших умных часов и фитнес-трекеров, которые соответствуют вашим потребностям.

Фитнес-трекеры попроще и меньше

Фитнес-трекеры Inspire 2 и Charge 4 от Fitbit Fitbit

В общем, умные часы могут делать больше, чем фитнес-трекеры.Примеры, такие как Apple Watch Series 6 или Samsung Galaxy Watch 3, укомплектованы функциями для отслеживания вашего здоровья и физической формы, а также для общения (обмен сообщениями, звонки, электронные письма и т. Д.), Воспроизведения музыки и даже управления умным домом через установленные приложения. и их встроенные голосовые помощники.

Умные часы также, как правило, более настраиваемы, чем фитнес-трекеры, благодаря их сменным ремешкам и цифровым циферблатам, которые можно персонализировать в соответствии с вашими потребностями и стилем.Ремешки некоторых фитнес-трекеров также можно поменять местами, но они, как правило, не используют стандартные крепления большинства умных часов, поэтому их не так легко настраивать.

В Apple Watch также отсутствуют стандартные планки с проушинами, но их собственная система ремешков была принята огромным количеством сторонних производителей аксессуаров, в том числе тех, которые производят адаптеры планок с проушинами, чтобы часы были совместимы с обычными ремешками для часов.

Но там, где фитнес-трекеры теряют функции и персонализацию, они меньше, проще и часто с большим временем автономной работы.Если посмотреть на бестселлеры, такие как Fitbit Charge — и особенно Fitbit Inspire, — это компактные носимые устройства с маленькими простыми экранами. В результате они намного более тонкие, чем умные часы, и их легче заправлять под рукава.

Взяв в качестве примера Inspire, его можно использовать для имитации умных часов, конкурировать с возможностью обрабатывать телефонные звонки и подавать уведомления о сообщениях и событиях календаря. Но все это можно отключить, оставив его работать исключительно как фитнес-трекер, а это означает более длительное время автономной работы.

Фитнес-трекеры имеют более продолжительное время автономной работы (в основном)

Уличные часы от Garmin и гибриды от Withings имеют превосходное время автономной работы Garmin / Withings

Fitbit заявляет до 10 дней автономной работы для последнего Inspire 2 по сравнению с 18 часами для многофункциональных часов Apple Watch Series 6 Это означает, что Fitbit можно носить постоянно — днем ​​и ночью, если хотите — более недели, прежде чем потребуется зарядка, в то время как Apple Watch необходимо ежедневно пополнять, особенно если вы используете их для отслеживания своего сна.

Из этого правила о батареях есть некоторые исключения. Например, Garmin производит умные часы с заявленным временем автономной работы до 48 дней плюс еще 32 дня, когда встроенная солнечная панель находится в идеальных условиях. Рассматриваемые часы, называемые Fenix ​​6 Solar, работают 14 дней (плюс еще два от солнечной панели в идеальных условиях) при использовании в качестве обычных умных часов или до 72 часов (плюс 21 час от солнечной батареи) с полностью GPS. включено.

Кроме того, существуют гибридные часы, в которых есть многие функции отслеживания фитнеса из всего, что мы упоминали до сих пор, но без цветного сенсорного дисплея.Вместо этого у некоторых есть более простой и меньший полутоновый дисплей внутри обычного циферблата.

Другие обходятся без дисплея вообще, вместо этого отображая вашу повседневную активность с помощью второго механического циферблата или «усложнения», если использовать жаргон наручных часов. Withings — одна из наших любимых компаний-производителей гибридных часов, а ее Steel HR Sport включает отслеживание активности, пульса и сна, является водонепроницаемым и может использоваться для записи широкого спектра видов спорта и упражнений. У него есть сменные ремешки, широкий выбор корпусов и циферблатов на выбор, а также небольшой дисплей для отображения уведомлений.Он также имеет время автономной работы до 25 дней, что означает, что его выносливость ближе к фитнес-трекеру, чем к умным часам.

Что делать, если вы хотите носить традиционные часы?

Oura Smart Ring — альтернативный фитнес-трекер Oura

Это еще один плюс для фитнес-трекеров, поскольку их можно носить либо рядом с традиционными часами, либо на запястье напротив, при этом вам не покажется, что вы носите два часа. .Независимо от того, сделаете ли вы это или нет, будет зависеть от личных предпочтений, но для тонких трекеров, таких как Fitbit Inspire 2 и Garmin Vivosmart 4, мы считаем вполне приемлемым носить обычные часы на другом запястье.

Другой вариант — носить на запястье смарт-кольцо вместо трекера. Такие устройства, как Oura Smart Ring, выглядят как обычные украшения — и их даже можно купить в нескольких цветах, включая серебро и золото, — но включают отслеживание активности, сердца и сна. В отличие от большинства носимых устройств, Oura также может записывать температуру, а также подробные данные об изменении сердечного ритма.Срок службы батареи составляет до одной недели, он водонепроницаем на глубине до 100 метров, поэтому безопасен для плавания и подводного плавания.

Смарт-кольцо не отображает никакой информации (вместо этого все отправляется на ваш смартфон), но это означает, что вы можете носить любые часы, которые вам нравятся, будь то умные, цифровые или механические.

Купить Samsung Galaxy Watch4 Здесь

Что лучше?

Это зависит от того, что вы хотите от носимого устройства, и от того, носите ли вы часы. Если вы хотите, чтобы все поющие и танцующие носились, то умные часы, такие как Apple Watch Series 6 или Samsung Galaxy Watch 3, — это то, что вам нужно.

Но если вам нравится внешний вид традиционных часов, вам лучше будет либо посмотреть на гибрид от Withings и добавить его в свою коллекцию часов, либо выбрать тонкий фитнес-трекер от Fitbit или Garmin. Если вы хотите, чтобы ваше запястье оставалось свободным, умное кольцо от Oura — ваш выбор. Хорошая новость заключается в том, что, несмотря на то, что все эти продукты совершенно разные, все они охватывают основы с подробным отслеживанием вашей повседневной активности, шагов, упражнений и сна.

Не забудьте использовать GearBrain, наш механизм поиска совместимости для интеллектуальных устройств.Это бесплатно и легко, чтобы найти идеальные умные часы или фитнес-трекер.

Как настроить Apple Watch www.youtube.com

против фитнес-трекера? Отличия и как выбрать

Смарт-часы и фитнес-трекеры — одни из лучших носимых технических аксессуаров, которые улучшат вашу повседневную тренировку.Эти устройства могут помочь вам в достижении ваших целей в фитнесе, от отслеживания ваших шагов и мониторинга частоты пульса до конкретных журналов тренировок и статистики активности.

Однако, хотя они часто группируются вместе, умные часы и фитнес-трекеры — это не одно и то же.

Итак, в чем разница между двумя типами устройств? И как выбрать, какой тип подходит вам больше всего? Вот все, что вам нужно знать.

Что такое умные часы?

Умные часы — это носимый технический аксессуар, который имеет форм-фактор типичных наручных часов.Однако его способность синхронизироваться с функциями смартфона и управлять ими — вот что делает устройство интеллектуальным.

В результате умные часы делают гораздо больше, чем просто показывают время.Их точные функции различаются в зависимости от марки, но умные часы обладают широкими функциональными возможностями, помимо простого отслеживания активности. Большинство умных часов позволяют проверять уведомления, читать сообщения, просматривать входящие звонки и многое другое.

Умные часы часто имеют встроенные функции фитнеса, такие как отслеживание шагов и мониторинг сердечного ритма.Однако эти фитнес-функции не являются основной функцией устройства.

Различные бренды в разной степени отдают предпочтение сну, упражнениям и мониторингу сердца.Но у них также будет значительное количество других функций, не связанных с отслеживанием активности.

Другие общие функции умных часов премиум-класса включают элементы управления музыкальными приложениями, функцию ответа на текстовые сообщения, запись голосовых заметок, возможности оплаты NFC и функции управления телефонными звонками.

Несколько примеров умных часов включают Apple Watch, Huawei Watch GT, Samsung Galaxy Watch и Fitbit Versa.

Что такое фитнес-трекер?

Фитнес-трекер — это носимое устройство, которое собирает данные об упражнениях и активности для своего пользователя.Эти трекеры могут быть разных форм-факторов, от браслетов до ожерелий и аксессуаров с застежками на одежду.

Фактически, в некоторых фитнес-трекерах нет светодиодного экрана или интерактивного лица.Скорее всего, вы можете просматривать данные с этих трекеров только через связанное с ними приложение для смартфонов. Эти трекеры обычно представляют собой простые шагомеры или трекеры сна, и в них отсутствуют такие функции, как мониторинг сердечного ритма.

Некоторые фитнес-трекеры, такие как трекеры активности Bellabeat или Huawei Band 3e, имеют съемный основной блок.Обычно это размер токена. Благодаря небольшому размеру их можно перемещать между различными аксессуарами корпуса, такими как пряжка, браслет или ожерелье. Фактически, некоторые трекеры позволяют незаметно закрепить их на шнурках или ремешке бюстгальтера.

Основные функции фитнес-трекеров сосредоточены на отслеживании активности.Таким образом, функции, не входящие в эту базовую функциональность, обычно ограничены или полностью отсутствуют.

Усовершенствованные фитнес-трекеры могут включать в себя светодиодный экран, отслеживание определенной активности, пульсометр и виброуведомления для телефонных сообщений.Однако они обычно не имеют большого количества приложений, возможности отвечать на сообщения или способов удаленного взаимодействия с вашим телефоном.

Таким образом, хотя фитнес-трекеры иногда имеют форм-фактор наручных часов или браслета, их основная функциональность является их определяющей характеристикой.

Несколько примеров фитнес-трекеров включают линейку Fitbit Inspire, Huawei Band и Xiaomi Mi Band.Некоторые из самых минималистичных фитнес-трекеров включают Bellabeat Leaf Urban и снятый с производства бренд Jawbone UP.

Умные часы vs.Фитнес-трекеры

В то время как умные часы могут выступать в качестве фитнес-трекера, фитнес-трекер в основном ориентирован на отслеживание активности и мало что другое.Доступны более продвинутые трекеры, обеспечивающие некоторые функции уведомлений и приложений. Тем не менее, фитнес-отслеживание остается в центре внимания.

С другой стороны, умные часы предлагают гораздо более универсальный тип носимых устройств.Фактически, некоторые автономные умные часы теперь оснащены функцией eSIM, поэтому им не нужно находиться в зоне действия сопряженного смартфона, чтобы использовать их.

Умные часы также поставляются с дополнительными элементами управления приложениями, встроенными функциями и настройками.

В результате фитнес-трекеры обычно дешевле умных часов.Они также часто бывают более легкими, компактными и могут иметь несколько форм-факторов. Фитнес-трекеры также имеют более продолжительное время автономной работы из-за их ограниченной функциональности.

С другой стороны, умные часы обычно оснащены светодиодными экранами размером с большой циферблат наручных часов, имеют один форм-фактор и часто значительно дороже, чем трекеры активности.Они также более точно имитируют аналоговые часы с точки зрения их внешнего вида, часто включая кнопки, которые выглядят как заводная головка, заводной механизм и кнопки толкателя, которые вы найдете на аналоговых часах.

Стоит ли покупать смарт-часы или фитнес-трекер?

Подойдут ли вам умные часы или фитнес-трекер, зависит от ваших потребностей и некоторых других соображений.

Перед принятием решения вам следует задать несколько вопросов, в том числе:

• Какой у вас бюджет?
• Для чего вы будете использовать устройство в основном? (е.грамм. отслеживание тренировок или удаленное управление приложениями для смартфонов)
• Насколько компактным должно быть устройство?
• Могут ли ваши тренировки повредить большой экран?
• Насколько важны такие функции, как музыкальная навигация и ответ на звонки?
• Как часто вы готовы заряжать устройство, прежде чем сочтете его неудобным?

Если вы хотите получить носимое устройство, отслеживающее активность, за как можно меньшие деньги, вам следует приобрести фитнес-трекер.Вам также может понадобиться фитнес-трекер, если вы беспокоитесь о взломе экрана часов или если большие часы на запястье будут вас беспокоить.

Даже если вам нужно устройство с сенсорным экраном и несколькими дополнительными функциями, вы все равно можете подумать о фитнес-трекере премиум-класса.Однако этот вариант работает лучше всего, если вашей основной целью является отслеживание тренировок и активности.

Но если вы хотите иметь большое количество дополнительных функций, помимо отслеживания, и не возражаете против большего форм-фактора и дополнительных затрат, вам следует вместо этого подумать о приобретении умных часов.Хотя умные часы в целом стоят дороже, чем фитнес-трекеры, вы все же можете найти доступные умные часы от многих брендов.

Что спросить перед покупкой умных часов или фитнес-трекера

Теперь, когда вы знаете разницу между умными часами и фитнес-трекером, вы можете решить, что лучше всего подходит для ваших нужд.Однако есть еще несколько вещей, которые вы должны задать себе перед покупкой носимого устройства.

Вот вопросы, которые нужно задать, прежде чем покупать Fitbit или другие носимые фитнес-устройства, от того, регулярно ли вы занимаетесь спортом, до того, будут ли данные мотивировать вас.

Вы хотите, чтобы ваш адрес электронной почты оставался конфиденциальным? Многие службы требуют адреса, так можно ли скрыть свою электронную почту?

Читать далее

Меган решила объединить свою диплом с отличием в области новых медиа и всю жизнь гиков, чтобы продолжить карьеру в области технологий и игровой журналистики.Обычно она пишет на самые разные темы и пускает слюни над новыми гаджетами и играми.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!

Еще один шаг…!

Подтвердите свой адрес электронной почты в только что отправленном вам электронном письме.

Samsung Galaxy Watch Active2: стоит ли оно того?

Приятно иметь дело с компанией, которая не обязана выполнять произвольный цикл ежегодных обновлений, по крайней мере, с умными часами. Спустя шесть месяцев после того, как Samsung выпустила Galaxy Active, теперь она продает обновление — Galaxy Active2.

WIRED Старшему писателю Лорен Гуд понравился Galaxy Active; это легкие и привлекательные спортивные часы, которые безболезненно побуждают вас двигаться дальше.Galaxy Active2 похож, но предлагает вам еще несколько вариантов с точки зрения размеров и материалов. Батарея также лучше, и есть несколько забавных дополнений, которые фанаты Samsung упустили в Active, например, новую «цифровую лицевую панель».

Я не уверен, что эти обновления стоят дополнительных 80 долларов. Многие из функций, которые мне нравятся в часах (и многие из них мне понравились!), Также доступны в Galaxy Active, который до сих пор продается по цене 200 долларов. Apple, Fitbit и другие понимают, что 200 долларов — это правильная сумма, которую можно потратить на часы, которые дополняют другие ваши устройства, но не могут их заменить.

Шведский стол выбора

Корпус Galaxy Active2 изготавливается из нержавеющей стали или алюминия, имеет размер 40 или 44 мм, с LTE или без него. (Версия LTE доступна только из нержавеющей стали.) У нее есть две кнопки и небольшой микрофон с правой стороны, динамик с левой стороны, а также обычный набор ярких спортивных ремешков и ремешков.

Он должен был быть легче и тоньше, чем Active, но при толщине 10,9 мм и 26 граммах для 40-мм алюминиевого корпуса он немного толще и тяжелее.Также есть предостережение: 44-миллиметровый корпус также был слишком большим для моего маленького запястья, и для него нет маленьких или миниатюрных ремешков, поэтому стремитесь к 40, если вы не уверены, что ваше запястье находится в более широком диапазоне. .

В отличие от Apple Watch Series 5, Active2 работает как с телефонами iOS, так и с Android. Я подключил часы и к своему iPhone 11, и к Samsung Note 10. На iOS Galaxy Active2 — достойный фитнес-трекер. Вы по-прежнему можете видеть тенденции своего сна, проверять подключенные GPS-карты ваших пробежек, частоту сердечных сокращений, свой темп — большинство важных вещей.

Но, как и следовало ожидать, часы намного лучше с телефоном Samsung. Помимо таких вещей Samsung, как подключение к вашей учетной записи SmartThings, использование Samsung Pay, пополнение счета на задней панели телефона или ответ на текстовые сообщения или электронные письма, в приложении Samsung Wearable для Android есть также скрытые лакомые кусочки, которые вы можете ‘ • Использование в iOS: например, вы можете сфотографировать себя и настроить циферблат, чтобы он соответствовал вашему наряду каждый день. Эта функция кажется дрянной, но я смею вас не любить ее после того, как вы идеально совместили циферблат с вашей ярко-красной рубашкой в ​​клетку буйвола.

Еще одной особенностью, которой, по-видимому, очень не хватало в Galaxy Active, была вращающаяся рамка. Хотя у Galaxy Active2 по-прежнему нет физической панели, теперь она оснащена цифровой рамкой. Вместо того, чтобы пролистывать экраны, вы можете провести пальцем по ободку часов, чтобы тактильно щелкать по экранам. Люди кажутся почти пугающими воодушевленными возможностью делать это, но, как сторонник нефизических рамок (что бы это ни значило), я обнаружил, что пролистывать экраны так же легко.

Глаз тигра

Galaxy Active2 прекрасен, особенно если вам нравится внешний вид аналоговых часов, а не крохотного смартфона, привязанного к вашему запястью.

Samsung отмечает, что в Galaxy Active2 восемь фотодиодов для измерения пульса, что на четыре больше, чем в Galaxy Active. Больше диодов означает большую точность, и это хорошо сработало. Несмотря на то, что часы немного подскакивали во время моих походов и пробежек, они могли продолжать записывать мой пульс, темп и маршрут с разумной степенью точности.

Обзор Samsung Galaxy Watch Active: отличное устройство для отслеживания упражнений

Чтобы понять, какое место Galaxy Watch Active в модельном ряду Samsung, нужно быстро изучить все Gears и Galaxies.Во-первых: Galaxy Watch Active ориентирован на людей, которые хотят быть более активными. Они немного отличаются от флагманских умных часов Samsung Galaxy Watch за 300 долларов. Они также эффективно заменяют часы Gear Sport за 280 долларов, которые Samsung будет продавать до тех пор, пока есть товарные запасы. И он отличается от нового браслета Galaxy Fit, который раньше назывался Gear Fit. (Понятно?)

Отчасти причина того, что Galaxy Watch Active кажется таким легким — он на 20 процентов тоньше и на 60 процентов легче, чем флагманские часы Galaxy Watch, — заключается в том, что его корпус сделан из алюминия, а не из нержавеющей стали.И у них 40-миллиметровый корпус, поэтому они не такие большие, как у некоторых других умных часов. У него плоская гладкая поверхность и сенсорная панель.

К сожалению, у Galaxy Watch Active отсутствует физическая вращающаяся рамка, которая мне так нравится на других умных часах Samsung. Но так как это было заменено на более гладкую сборку, я приму это. Его 1,1-дюймовый сенсорный дисплей AMOLED не демонстрирует каких-либо новых технологий, но, тем не менее, выглядит красиво. Я держал дисплей на уровне яркости 5 или 6 из 10 всю неделю, и у меня не было проблем с его просмотром при беге на улице в дневное время.На часах есть две физические кнопки: одна действует как кнопка возврата, а другая — прямо к микроприложениям часов.

Galaxy Watch Active работает под управлением Tizen, собственной операционной системы Samsung. В прошлом Tizen на носимых устройствах означал ограничения. Его ранний пользовательский интерфейс был не лучшим, и был шанс, что ваш любимый производитель приложений не позаботился бы о создании приложения для умных часов Tizen. Ни один из этих пунктов больше не действует, потому что пользовательский интерфейс на новых часах Samsung интуитивно понятен, а сторонние приложения не так уж и важны для умных часов.Galaxy Watch Active поддерживает некоторые ключевые приложения, которые вы хотели бы использовать в фитнес-часах, например Spotify, Strava и Swim.com. Но в остальном вы в основном будете использовать встроенные средства.

Watch Me Move

Время ставок за столом! Galaxy Watch Active имеет встроенный GPS и отслеживает бег на открытом воздухе, бег на беговой дорожке, ходьбу, пешие прогулки, езду на велосипеде на открытом воздухе, езду на велосипеде в помещении, плавание в бассейне и на открытой воде, круговые тренировки, силовые тренировки, растяжку, йогу и многое другое. отдельных упражнений, таких как планка или сгибание рук.

Он предлагает некоторый уровень настройки. Вы можете, например, определить, какие статистические данные вы хотите видеть на разных экранах во время пробежек, и можете установить целевую цель на основе расстояния, темпа или количества сжигаемых калорий. Часы автоматически начинают записывать все, что они регистрируют как быструю прогулку или за ее пределами, а также автоматически делают паузу во время тренировки (да, я делаю изрядное количество перерывов во время бега).

Фитнес-трекер Vs. Умные часы (в чем разница?)

Многие люди до сих пор путают фитнес-трекеры и умные часы.Позвольте нам показать вам основные различия между двумя носимыми технологиями и то, как это повлияет на нас в будущем.

Возможность отслеживать тренировки, упражнения, спорт, частоту сердечных сокращений и другую физическую активность с устройства на вашем запястье во многом изменила мир фитнеса и здоровья.

Некоторые люди предпочитают использовать фитнес-трекеры, в то время как другие выбирают умные часы, оба с аналогичными функциями и возможностями.

Хотя тонкие границы между фитнес-трекерами и умными часами стали очень размытыми за последние несколько лет, у каждого из них все еще есть особенности, которых нет у другого, что порой затрудняет выбор между тем или другим.

Если вы ищете новый фитнес-трекер или умные часы и не знаете, какой путь выбрать, узнайте больше о сходствах, различиях, функциях, возможностях, ценах и стиле каждого из них, что поможет сделать ваш выбор более обоснованным.

Оснащенный ремешком с датчиками для отслеживания различных занятий, фитнес-трекеры затем отправляют эту информацию прямо на ваш смартфон, где вы можете собирать статистику и данные на основе ваших тренировок.

Более продвинутые фитнес-трекеры обладают некоторыми интеллектуальными функциями и возможностями, хотя они и близко не так универсальны, как умные часы.

Одной из наиболее полезных функций фитнес-трекеров является их способность иметь астрономически более продолжительное время автономной работы, чем умные часы.

Например, Apple Watch обычно необходимо заряжать каждый день, в зависимости от того, сколько вы их используете, но Fitbit Inspire имеет время автономной работы в среднем около пяти дней.

Существует также множество фитнес-трекеров, которые оснащены многочисленными расширенными функциями для поддержки определенных видов спорта или упражнений, таких как бег, езда на велосипеде, плавание или даже игра в гольф, но они лишь немного дороже, чем базовая модель.

Существуют также фитнес-трекеры с более совершенными датчиками с мониторами сердечного ритма и базовыми интеллектуальными уведомлениями, такими как текстовые сообщения или электронные письма.

Умные часы

Основная возможность умных часов состоит в том, чтобы, по сути, создать расширение вашего смартфона на вашем запястье, где вы можете проверять текстовые сообщения, отвечать на телефонные звонки, просматривать электронную почту или просматривать платформы социальных сетей.

Со временем умные часы сильно эволюционировали и теперь могут выполнять большинство функций фитнес-трекера, особенно с последней версией Apple Watch.

могут отслеживать ваши тренировки с помощью программного обеспечения для отслеживания GPS, если вы отслеживаете шаги или мили, а также имеют встроенный датчик, который отслеживает частоту сердечных сокращений для более точного отслеживания вашего здоровья.

Он также может отслеживать определенные тренировки или тренировки. Помимо этих полезных функций, умные часы также имеют более продвинутые интеллектуальные функции, такие как возможность управлять музыкой, встроенный Bluetooth для прямого подключения к вашему смартфону, беспроводные наушники и другие устройства.

также имеют встроенные динамики, поэтому у вас есть возможность отвечать по телефону или использовать голосового помощника, чтобы задать вопрос, или использовать функцию преобразования голоса в текст для ответа на текстовое сообщение. Он также имеет возможность подключаться к вашему Apple Wallet или другим умным кошелькам, чтобы совершать платежи на ходу, не имея при себе кошелька.

позволяют видеть более подробную информацию о ваших упражнениях или интеллектуальные уведомления, которые легче читать с устройства из-за его большего экрана.

Другие функции, которые очень полезны с умными часами, — это высотомер (показывает, как высоко вы находитесь над уровнем моря), барометр (предсказывает погоду), навигацию, термометр, беговые показатели, показатели для плавания и совместимость с вашим сердцем. монитор скорости.

Они предупреждают вас о важных календарных датах и ​​событиях при синхронизации со смартфоном, электронной почтой и текстовыми уведомлениями с возможностью использования умных ответов и могут быть настроены на более долговечные и прочные, с экраном, устойчивым к царапинам, в зависимости от вашего желания стиль и использование.

Ценообразование — одна из областей, в которой фитнес-трекеры имеют огромное преимущество перед умными часами.

Как правило, вы можете получить фитнес-трекер от 50 до 100 долларов, тогда как умные часы намного дороже 100 долларов за базовую модель без дополнительных функций.

Тем не менее, есть несколько действительно продвинутых, первоклассных фитнес-трекеров, которые имеют действительно продвинутые функции отслеживания фитнеса, которые могут стоить более 600 долларов, но даже в этом случае умные часы с такими же расширенными функциями могут стоить намного больше 1000 долларов. .

При этом цены не должны быть показателем того, насколько хорошо часы работают, поэтому вам следует полагаться на обзоры продуктов, чтобы узнать больше о качестве любого продукта, прежде чем вы примете окончательное решение.

Вот краткий список цен на лучшие фитнес-трекеры и умные часы на Amazon прямо сейчас:

Кроме того, ознакомьтесь с нашим списком лучших умных часов и почему для получения более подробной информации о продуктах, перечисленных выше.

Также есть подробные обзоры Fitbit Versa 2, Samsung Gear Fit 2, Samsung Galaxy Watch, Apple Watch Series 5, Samsung Galaxy Watch Active 2 и лучших умных часов на 2020 год.

Хотя фитнес-трекеры стали немного популярнее, когда появились умные часы, у фитнес-трекеров все еще есть некоторые преимущества, которых нет у умных часов.

В зависимости от ваших потребностей и предпочтений фитнес-трекер может быть именно тем, что вам нужно, без всех наворотов умных часов.

Одно из достоинств фитнес-трекеров — это их размер. Они маленькие и не добавляют громоздких украшений вашей руке, когда вы бегаете или тренируетесь. Это способ отслеживать сожженные калории и отслеживать расстояние во время тренировки с помощью легкого и удобного устройства.

Как правило, фитнес-трекеры больше ориентированы на ваше здоровье и возможность отслеживать физическую активность самым простым способом, не слишком заботясь о том, чтобы привлечь внимание публики, ориентированной на моду.

Как указывалось ранее, существует множество фитнес-трекеров, которые оснащены многочисленными расширенными функциями для поддержки определенных видов спорта или упражнений, таких как бег, езда на велосипеде, плавание или даже гольф, но они лишь немного дороже, чем базовая модель. .

Существуют также фитнес-трекеры с более совершенными датчиками с мониторами сердечного ритма и базовыми интеллектуальными уведомлениями, такими как текстовые сообщения или электронные письма. Но даже самые продвинутые фитнес-трекеры высшего класса намного дешевле, чем их аналоги из умных часов.

Одна из причин, по которой умные часы намного превзошли фитнес-трекеры, когда дело доходит до популярности, заключается в том, что вы можете делать с умными часами разные вещи, которые вы не можете делать с фитнес-трекером.

Список функций и интеллектуальных возможностей делает умные часы почти такими же упакованными, как смартфоны, с приложениями и хранением информации.

В целом, умные часы обладают большинством тех же возможностей отслеживания, что и фитнес-трекер, а затем и множеством других функций, которых нет у фитнес-трекеров.Большинство умных часов оснащены функцией GPS-слежения и датчиком частоты пульса для более точного отслеживания состояния вашего здоровья.

нацелены на большее количество людей, которые хотят поддерживать хорошее здоровье и физическую активность, но также ищут что-то модное, что они могли бы носить, что было бы более привлекательно, с большим количеством интеллектуальных функций и множеством других возможностей.

Есть также несколько умных часов, которые больше ориентированы на фитнес, оснащены множеством датчиков и трекеров для высокого уровня упражнений и физической активности.

также имеют широкий выбор вариантов дизайна и материалов, что дает вам возможность выбрать кожаные, тканые или металлические ремешки или даже версии ограниченного выпуска, одобренные знаменитостями. Более подробные обзоры умных часов можно найти ЗДЕСЬ.

Технически, когда дело доходит до умных часов и фитнес-трекеров, нет лучшего из обоих миров, хотя граница между ними становится все более размытой.

Умные часы способны предоставить большую часть того, что могут фитнес-трекеры, плюс многое другое, но размер фитнес-трекеров и их удобство, привлекающие так много заядлых бегунов и фитнес-гуру, — это то, чего не предлагают никакие умные часы из-за необходимости экран большего размера, чтобы быть совместимым со всеми функциями умных часов, которые делают умные часы такими привлекательными для других.

Еще одно возможное отличие для людей, интересующихся конкретным видом спорта, умные часы могут не обеспечивать обширные показатели, которые могут иметь умные часы, что делает умные часы лучшим выбором для тех, кому нравится иметь фитнес-часы, ориентированные на конкретный вид спорта или деятельность.

Хотя это, вероятно, хорошо известно, все же стоит упомянуть, что самые популярные умные часы, серия Apple Watch, совместимы только в том случае, если у вас есть смартфон Apple.

Если у вас телефон другого типа, вы все равно сможете владеть любыми другими умными часами, только не Apple Watch.

Хотя датчики данных и трекеров в фитнес-трекерах и умных часах со временем претерпели значительные изменения и стали более точными, им еще предстоит пройти путь.

Некоторые марки и модели явно лучше других, поэтому рекомендуется изучить, какие из них наиболее точны, если вы хотите сосредоточиться на этой статистике. Но что это значит для будущего?

Согласно Tech Radar, эксперты считают, что это только начало, и вскоре они будут заполнены гораздо большим количеством датчиков и возможностью собирать гораздо более обширные данные, которые потенциально могут спасти жизни, диагностировать болезни и отправлять постоянные обновления прямо в центр первичной медико-санитарной помощи. врач или специалист.

В настоящее время много средств направлено на обеспечение ощущения воздуха, поскольку мир становится все более дымным и загрязненным, что очень привлекает людей с респираторными заболеваниями, аллергией и астмой. Основное внимание уделяется краудсорсингу этих данных на ваше устройство для получения обновлений в реальном времени в вашем конкретном месте.

Другой сенсорный фокус, на который обращаются внимание, — это способность анализировать свой пот для измерения таких показателей, как электролиты и метаболиты. Он будет собирать такую ​​информацию, как температура кожи, и иметь возможность отправлять предупреждения о таких вещах, как усталость или температура тела выше нормы, чтобы предупредить вас о приближающемся обезвоживании или болезни.

И это еще не все. Есть также компании, работающие над возможностью когда-нибудь отслеживать уровень глюкозы в крови, интерпретировать ваше настроение, угадывать уровень стресса и даже контролировать артериальное давление — все с устройства, прикрепленного к вашему запястью.

Хотя некоторые из этих проектов все еще находятся в зачаточном состоянии, это всего лишь моментальный снимок будущих возможностей. Итак, если вы спросите меня, я бы сказал, что будущее этих устройств выглядит довольно удивительно, и, похоже, возможности безграничны!

Лучшие фитнес-трекеры на 2021 год

Лучшего выбора фитнес-трекеров еще не было, но с выбором приходит путаница.Какой трекер имеет функции, которые подходят вам и вашим занятиям? Вот несколько советов и рекомендаций по выбору лучшего трекера для ваших нужд.

С чего начать

Если вы хотите попробовать фитнес-отслеживание (но без носимого устройства), начните с использования мобильного приложения, которое считает ваши шаги. Этот метод практически не требует вложений и может быть интересен новичку. Наша главная рекомендация для людей, которые только начинают заниматься физическими упражнениями, — это карта моего фитнеса.В нем есть сотни занятий, которые вы можете отслеживать, от уборки пылесосом до скалолазания.

Если вы бегаете или едете на велосипеде, мы рекомендуем отслеживать свои пробежки или поездки с помощью приложения, прежде чем тратить деньги на трекер. Почему? С некоторыми трекерами вам все равно придется носить с собой телефон, чтобы получать точные данные о темпе, расстоянии и картографировании, поэтому перед покупкой вам нужно знать, нормально ли вы переносите свой телефон или предпочитаете ли вы трекер со встроенным GPS, так что вам не придется. Мы рекомендуем несколько приложений: Runkeeper (для бега), Cyclemeter (для езды на велосипеде) и Strava (как для бега, так и для езды на велосипеде).

Шлем Coros SafeSound — еще одно интересное решение для велосипедистов, которое интегрирует GPS вашего телефона для отслеживания ваших поездок и использует звук костной проводимости, чтобы вы могли слышать маршруты, музыку и телефонные звонки, не закрывая уши.

Сколько стоит потратить на фитнес-трекер?

Фитнес-трекеры могут стоить от 25 до 400 долларов и более. У некоторых менее дорогих трекеров нет дисплея, поэтому вы не сможете увидеть, сколько шагов вы сделали, если не посмотрите на свой смартфон.

Лучшие предложения фитнес-трекера на этой неделе *

* Сделки отбирает наш партнер TechBargains

Более дорогие трекеры обычно включают в себя встроенные оптические мониторы сердечного ритма и GPS, и часто эти функции предназначены для спортсменов и любителей физических упражнений. Не позволяйте себе покупать дорогой трекер, если ваш основной вид деятельности — ходьба. Если вы гуляете и больше ничего не делаете, есть отличные варианты в диапазоне от 25 до 99 долларов.

Если вы много тренируетесь и хотите иметь широкие возможности для отслеживания фитнеса, мы рекомендуем потратить не менее 99 долларов, так как именно в этой ценовой категории вы начнете видеть функции, полезные для очень активных пользователей.

Выберите свой стиль трекера

Один важный вопрос, который следует задать себе перед выбором фитнес-трекера, — это тип форм-фактора, который вам нужен. В наши дни их чаще всего носят на запястье, хотя вы можете получить клипсы и кольца для фитнеса. Браслеты и часы сложно потерять. Клипсы могут упасть или попасть в белье.

Узнайте, как мы тестируем фитнес-трекеры

При этом браслеты и часы могут мешать, например, при наборе текста на компьютере или во сне.Если вас беспокоит то, что у вас что-то есть на запястье, вам, вероятно, лучше надеть клипсу, хотя этот стиль не так популярен, как раньше.

А кольцо Oura Ring позволяет отслеживать здоровье ваших пальцев. Способность Oura отслеживать тренировки довольно проста по сравнению с моделью для ношения на запястье, но она предлагает комплексное отслеживание сна и ее удобнее носить перед сном, чем часы или браслет, что делает ее интригующей альтернативой.

Есть еще трекеры для детей, например Fitbit Ace 2.И не забывайте о Фидо. Правильно, существуют даже трекеры специально для домашних животных.

Хотите мониторинг сердечного ритма?

Мониторинг сердечного ритма — это лучшая функция на свете, но существуют разные виды пульсометров, и, честно говоря, некоторым людям он вообще не нужен. Встроенный датчик сердечного ритма может поднять цену.

Оптические пульсометры встроены в само устройство. Некоторые очень хорошие фитнес-трекеры не имеют пульсометра, но могут сочетаться с нагрудным ремнем.Почти все устройства от Garmin и Polar поддерживают нагрудный ремень (например, отличный Polar h20), и вы обычно можете связать его при покупке трекера за дополнительные 40 или 50 долларов.

Наконец, если вы хотите узнать свой пульс в состоянии покоя, вам не нужно покупать трекер с оптическим пульсометром, чтобы его найти. Многие приложения для смартфонов позволяют измерять частоту пульса примерно за 15 секунд с помощью камеры телефона. Проверяйте пульс один или два раза в день, и все готово.

Для получения дополнительной информации см. Лучшие мониторы сердечного ритма.

Будете ли вы отслеживать сон?

Многие фитнес-трекеры записывают ваш сон. Когда они это делают, они обычно следят за движением с помощью трехосного акселерометра более чувствительно, чем в течение дня. Некоторые устройства отображают графики, показывающие время, когда вы находились в легком и глубоком сне, в зависимости от движения.

Существуют также специальные трекеры сна, которые крепятся к вашему матрасу, но мы не обнаружили, что они предлагают заметное преимущество перед трекерами на запястье.Носимые трекеры могут гораздо больше, чем просто отслеживать ваш отдых. Если вам не нравится идея носить что-то на запястье перед сном и вам нужен новый матрас, вы всегда можете прыгнуть на умную кровать Sleep Number 360.

Спортивные фитнес-трекеры

Пловцам понадобится водонепроницаемый трекер, но имейте в виду, что не все водонепроницаемые трекеры действительно отслеживают плавание. Бегунам, вероятно, понадобятся часы, которые, по крайней мере, показывают время, расстояние, темп и время круга.Если вам нужна высокая точность этих показателей без необходимости носить с собой смартфон, вам понадобятся часы для бега со встроенным GPS — см. Наши подборки лучших фитнес-трекеров для бега.

Также обратите внимание на дисплей. Если вы хотите постоянно видеть свою статистику или просто использовать свой трекер как наручные часы, ищите часы с постоянно включенным дисплеем. Также важно то, как вы управляете трекером. Если вам нравится бегать на холоде в перчатках, лучше держитесь подальше от устройств, у которых есть только сенсорные дисплеи.

У велосипедистов есть еще больше соображений. Есть разница между отслеживанием того, сколько миль вы крутите и сжигаете калории, и отслеживанием мощности и частоты вращения педалей. Если все, что вам нужно, это первое, вы можете найти несколько фитнес-трекеров, которые поддерживают езду на велосипеде в качестве занятия. Более серьезные велосипедисты захотят устройство, которое может сочетаться с дополнительным велосипедным оборудованием, таким как датчик частоты вращения педалей, и им следует обратить внимание на устройства от спортивных компаний, таких как Garmin и Polar.

The Fitness App Experience

Приложение для фитнес-трекера имеет значение.Будь то на вашем телефоне или в Интернете, приложение абсолютно необходимо, потому что именно здесь вы можете понять информацию, которую собирает трекер. У Fitbit есть одно из лучших приложений и веб-сайтов, которые мы тестировали. Он позволяет записывать всевозможные данные, такие как ваш вес, менструальный цикл, количество потребленных калорий и воды, а также уровень стресса.

Если вам нужен общий анализ тела, поищите систему, включающую интеллектуальные весы для ванной. Fitbit, Polar, Withings и Wyze делают. Обратите внимание на Fitbit Aria 2, Polar Balance, Withings Body Cardio и Wyze Scale.Они отправляют ваш вес прямо в вашу учетную запись, поэтому вы не сможете обмануть систему, введя меньшее число. QardioBase 2 — еще один лучший выбор, особенно для беременных.

Смарт-часы и фитнес-трекер

Большинство фитнес-трекеров имеют некоторые функции умных часов, и большинство умных часов также имеют фитнес-функции. Fitbit Versa 3 близок к объединению обоих миров, но на данный момент он все еще сильно отстает от Apple Watch с точки зрения поддержки сторонних приложений.

Apple Watch Series 6 уделяет больше внимания отслеживанию состояния здоровья и физической формы, чем любые другие умные часы, которые мы видели. Он может рассчитать ваш уровень насыщения крови кислородом (SpO2) по запросу за 15 секунд и даже имеет функцию электрокардиограммы (ЭКГ), одобренную FDA, которая генерирует PDF-файл вашего сердечного ритма, которым вы можете поделиться со своим врачом, что является функцией, которую вы выиграли » не найти ни на одном из перечисленных здесь трекеров. Но, как следует из названия, это, прежде всего, умные часы. См. Наш список лучших умных часов для получения рекомендаций в этой категории.

Другие опции

С таким количеством хороших фитнес-трекеров на рынке и перспективными на горизонте, трудно собрать их все в одном списке. Мы ограничили наш выбор трекерами, которые набрали четыре звезды или выше, но есть много других очень хороших вариантов, которые могут вам подойти. Мы часто обновляем эту статью, поэтому обязательно проверяйте наши последние рекомендации.