Что лучше глюкозамин или хондроитин: Чем нас лечат: хондропротекторы. Умереть стоя или жить на коленях

Глюкозамин и хондроитин Отзывы | MYPROTEIN™

о хондропротекторе

4 Смешиваемость: Эффективность:

проблема с правым коленом, по рекомендации врача и тренера решил попробовать. Начал принимать не больше двух недель.

Сообщить об этом отзыве

Помог

5 Смешиваемость: Эффективность:

Очень долго пила коллаген с Айхёрба, чтобы не хрустели суставы, я бортпроводник, и быстро смазка в суставах не очень себя хорошо ведёт. Коллаген не помог, я так же хрустела, а через неделю приёма этих витаминов хруст уменьшился, теперь вот интересуюсь, в чём отличие от хондроитина плюс 

Сообщить об этом отзыве

Гуд

5 Смешиваемость: Эффективность:

Витамины хорошие. После тренировок по боксу и соревнований по регби пара суставчиков очень болели. А после приема этого хондроитина со временем боли прошли и двигаться стало очень комфортно. Штука полезная. Теперь заказал ещё друзьям, в том числе возрастным людям, все довольны.

 

Сообщить об этом отзыве

Для суставов

5 Смешиваемость: Эффективность:

Капсулы небольшие, без вкуса и запаха. Принимаю по одной утром и вечером, проглатываются легко. Выбрала их в том числе и из-за наличия MSM. Принимаю с Кальцием Д3 и Омегой. Эффект почувствовала через пару недель — стали меньше болеть и хрустеть коленные суставы, всё это время тренировки не прекращала. Мое мнение — препарат рабочий, заказала еще.Данный продукт отлично сочетается с:Водой

Сообщить об этом отзыве

Глюкозамин и хондроитин

5 Смешиваемость: Эффективность:

Отлично подходит для тех кто занимается активными тренировками. Хорошо укрепляет суставы и сухожилия  

Сообщить об этом отзыве

Незаменимая вещь

5 Смешиваемость: Эффективность:

Локти, плечи и колени перестали побаливать на тренировках и после них. Просто чудо. Реально работает!

Сообщить об этом отзыве

Здоровье костей и суставов

5 Смешиваемость: Эффективность:

Данный препарат принимать нужно постоянно . Эффект есть однозначно . 1 табл у меня не работала принимаю 2 

Сообщить об этом отзыве

Очень нормальный Глюкозамин.

5 Смешиваемость: Эффективность:

Беру уже третью банку данной добавки. Ранее брал других производителей. Могу сказать, что эффект тот же, помощь суставам и связкам, но ценник и исполнение лучше многих других. К примеру, есть просто прессованный порошок Глюкозамин и хондроитин, капсулы такого вида очень большие и жесткие. Глотать проблемно очень многим, я к примеру, их раскусывал. Учитывая, что за раз пьется не менее 3х штук, это оказывалось гемороем. У MYPROTEIN капсулы гараздо удобнее, пролетают без всякого разжовывания! Многим это очень важно, ведь подобную добавку пьют большими курсами, либо даже вообще постоянно. Одним словом, меня такой вид и качество очень даже устраивает. Спасибо #MYPROTEIN !

Данный продукт отлично сочетается с: Всё написано в инструкции к нему:))))

Сообщить об этом отзыве

Честно,пользы не заметел!

3 Смешиваемость: Эффективность:

заказал две большие банки,в целом ранее пил хондроитин и глюкозамин но аптечный,и польза точно была,сейчас пью уже около месяца,по 2 капсулы три раза в день,и эффект нулевой,кости крепче не стали,суставы и связки тоже не укрепились,вообщем расстроен. не знаю может в следующий раз попробую в связке с кальцием,посмотрим.

Сообщить об этом отзыве

Глюкозамин и хондроитин нужная вещ для суставов и связок, и не только для спортсменов, для всех люд.

4 Смешиваемость: Эффективность:

Этим препаратом могут пользоваться как молодые так и старики, если он таков в составе, он эффективен. Данный продукт отлично сочетается с:Этот преп. Сочетаеться с амегой.

Сообщить об этом отзыве

Глюкозамин и хондроитина сульфат в терапии остеоартроза uMEDp

Результаты ряда экспериментальных и клинических исследований свидетельствуют о том, что хондроитина сульфат и глюкозамин оказывают влияние на метаболизм хрящевой ткани и угнетают активность локального воспаления при остеоартрозе (ОА). Как высокоэффективные препараты симптоматического воздействия, обладающие хорошим профилем безопасности, сульфат и гидрохлорид глюкозамина рекомендованы при ОА в качестве монотерапии или в сочетании с хондроитином.

Среди средств с симптоматическим и структурно-модифицирующим эффектом следует выделить препарат Терафлекс. Его новая форма – Терафлекс Адванс, содержащая не только хондроитина сульфат и глюкозамин, но также ибупрофен, позволяет контролировать боль при инициации терапии и обострениях ОА. Препарат имеет доказательную базу, подтвержденную в том числе в ходе открытых отечественных исследований. Ведущие международные комитеты по проблемам остеоартроза EULAR и OARSI рекомендуют включать хондроитина сульфат и глюкозамин в терапию остеоартроза в качестве препаратов, оказывающих структурное воздействие и способствующих клиническому улучшению.

Рис. 1. Эффекты глюкозамина и ИЛ-1-бета в культуре хондроцитов (метод полимеразной цепной реакции в режиме реального времени). Данные представлены в виде среднего значения + стандартная ошибка среднего значения

Рис. 2. Модуляция белков в культуре хондроцитов на фоне терапии глюкозамина сульфатом, хондроитина сульфатом и при их одновременном использовании

Таблица. Отмена ибупрофена в группах больных, получавших постоянную или интермиттирующую терапию препаратом Терафлекс

Остеоартроз (ОА) – заболевание, которое клинически проявляется болью в суставах и неуклонным прогрессированием функциональных нарушений. ОА является основной причиной инвалидизации среди взрослого населения. В возрасте 60 лет и старше распространенность симптомного ОА коленных суставов составляет около 10% у мужчин и 13% у женщин. Риск развития клинически выраженного ОА возрастает до 60% у пациентов с индексом массы тела ≥ 30 кг/м². Общепризнанным считается факт влияния сопутствующих заболеваний на развитие и прогрессирование ОА с по­следующей инвалидизацией.

Нередко OA относят к дегенеративным заболеваниям суставов. Это не отражает истинной природы заболевания, поскольку ОА – процесс аномального ремоделирования тканей сустава, управляемый множеством медиаторов воспаления в пределах пораженного сустава. К наиболее распространенным факторам риска ОА относят возраст, пол, травмы, ожирение, генетическую предрасположенность, аномалии развития скелета.

Изменение структуры матрикса хряща рассматривается как приоритетное нарушение, определяющее степень снижения толерантности к нагрузке и исход заболевания. В настоящее время основные дискуссии разворачиваются вокруг первичности морфологических изменений при ОА и соответственно выбора точки приложения медикаментозного воздействия. Первое клиническое проявление ОА – нагрузочная боль. Поскольку хрящ не содержит нервных окончаний, причину боли при ОА принято объяснять поражением субхондральной кости, синовии и параартикулярных структур – связок и мышц. Морфологические изменения и прогрессирование ОА на много лет опережают клинические проявления болезни. Первичный рентгенологический признак ОА – сужение суставной щели, отражающее степень изменений в субхондральном хряще. Все структуры сустава последовательно вовлекаются в патологический процесс, что определяет полиморфизм заболевания. Характеристика суставного синдрома и степень прогрессирования ОА зависят от индивидуальных клинических, генетических особенностей пациента, калибра и количества суставов, вовлеченных в деструктивный процесс, сопутствующих заболеваний.

Многообразие клинических проявлений, быстрота формирования функциональных нарушений и инвалидизации больных ОА определяют интенсивность исследований в данной области ревматологии. Ведущие ревматологические ассоциации рекомендуют врачам общей практики и ревматологам использовать на ранних стадиях болезни нефармакологические методы лечения в комбинации с обезболивающей терапией. В основе терапии должны лежать изменение образа жизни и условий труда, укрепление мышц, использование вспомогательных устройств. Данный подход улучшает функцию суставов и качество жизни пациента за счет уменьшения боли и в минимальной степени способен изменить скорость прогрессирования ОА. Эффективная обезболивающая терапия (анальгетики или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)) характеризуется высокой частотой побочных эффектов и может сопровождаться дестабилизацией сопутствующих заболеваний (артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, функциональные и органические расстройства желудочно-кишечного тракта).

На поздних стадиях в качестве основных методов рассматриваются ортопедические и хирургические вмешательства, призванные изменить степень сформированных функциональных нарушений. Основными проблемами остаются скорость прогрессирования ОА и восстановление поврежденных структур сустава. Воздействию на метаболизм хряща и субхондральной кости принадлежит главная роль в медикаментозной терапии ОА. Согласно клиническим и наблюдательным исследованиям имеются неоспоримые доказательства эффективности препаратов медленного действия – так называемых хондропротекторов.

Как показали результаты клинических исcледований, глюкозамин [1, 2] и хондроитина сульфат [3, 4] облегчают симптомы ОА [5], что, вероятно, обусловлено их противовоспалительными свойствами. Тем не менее клиническая эффективность этих препаратов остается предметом дискуссий [4, 6]. Расхождения в оценке хондропротекторов связаны с развитием первичного и вторичного процессов, генетическими различиями включенных в анализ подгрупп населения, разнородностью клинических форм, объединенных в единую нозологию – ОА.

Эффективность использования глюкозамина в виде двух химических форм – сульфата и гидрохлорида исследовалась in vivo на моделях и в клинических исследованиях. Особое внимание уделялось фармакокинетике, побочным реакциям, сходству и различию эффектов представленных форм глюкозамина, а также их комбинаций с хондроитина сульфатом. Большинство эффектов глюкоз­амина наблюдалось при использовании глюкозамина сульфата. Обе соли глюкозамина ингибируют влияние интерлейкина (ИЛ) 1-бета, ядерного фактора каппа B (nuclear factor-kappa B, NF-κB), индуцируемой формы синтетазы оксида азота, циклооксигеназы-2, следствием чего являются противовоспалительные эффекты в культуре тканей [7]. Кроме того, глюкозамина гидрохлорид ингибирует активность металлопротеиназ, что определяет его противовоспалительные эффекты [8].

Глюкозамина гидрохлорид протестирован в комбинации с хондроитина сульфатом в эксперименте. Противовоспалительные эффекты и ингибирование катаболических реакций показаны при использовании как монотерапии глюкозамином, так и в комбинации с хондроитина сульфатом, что продемонстрировало их синергетический эффект [9].

Глюкозамина сульфат и гидрохлорид в модели коллагениндуцированного ОА оценивали по влиянию на деградацию хряща, воспаление синовиальной оболочки, костную резорбцию. Глюкозамина сульфат не влиял на формирование остеофитов при гистологической оценке. Между тем глюкозамина гидрохлорид значительно снижал прогрессирование формирования новых костных структур, ассоциированное с ингибированием продукции провоспалительного ИЛ-6 и индукцией противовоспалительного ИЛ-10 в синовиальной оболочке [10]. Влияние глюкозамина гидрохлорида в комбинации с хондроитина сульфатом на уменьшение боли и прогрессирование ОА в эксперименте подтверждено различными исследователями [11]. По результатам исследований in vitro и in vivo обе формы глюкозамина показали достоверное влияние на состояние тканей сустава при ОА. Однако на данном этапе невозможно сделать вывод о преимуществах отдельных химических форм препарата [7].

Систематический обзор, являющийся основой для рекомендаций OARSI (Osteoarthritis Research Society International – Международное научно-исследовательское общество по проблемам остеоартрита) по лечению ОА тазобедренных и коленных суставов, в последнем обновлении основан на результатах 19 плацебоконтролируемых исследований. В 16 из них использовали препараты глюкозамина сульфата (в 13 – пероральную форму, в 2 – внутримышечную и в 1 – внутрисуставную), в 3 – глюкозамина гидрохлорид. Обзор показал, что препараты глюкозамина обладали умеренной симптоматической эффективностью, значимые различия в эффекте между формами препарата отсутствовали [12]. Результаты исследований с использованием глюкозамина гидрохлорида были однородными, а исследования с применением глюкозамина сульфата имели несопоставимые для сравнения критерии протокола.

По результатам метаанализов глюкозамин признан безопасным лекарственным средством. Тем не менее о некоторых потенциальных побочных эффектах забывать не стоит. Первый и наиболее очевидный – аллергическая реакция при непереносимости моллюсков в анамнезе. Кроме того, глюкозамина сульфат присутствует в препарате в сочетании с натрия хлоридом, количество которого достигает 30% суточного потребления соли. Это касается прежде всего пациентов с артериальной гипертонией [13]. Наконец, глюкозамин способен влиять на метаболизм глюкозы и вызывать инсулинорезистентность [14]. Именно поэтому при длительном лечении пациентов с сахарным диабетом следует контролировать состояние углеводного обмена. Очевидно, что необходимы дальнейшие исследования для определения долгосрочных эффектов глюкозамина в отношении чувствительности к инсулину.

Предполагается, что эффективность терапии глюкозамином и хондроитина сульфатом более высокая при прогрессирующем течении ОА, у пациентов с выраженными болевыми ощущениями, которые определены эффектами ИЛ-1-бета. В исследовании J.N. Gouze и соавт. (2006) глюкозамин блокировал ИЛ-1-индуцированную экспрессию матричных протеаз, таких как ММР-3, ММР-9, ММР-10, ММР-12, ADAMTS-1, провоспалительных цитокинов, хемокинов, факторов роста, что может объяснять клинические эффекты препарата (рис. 1) [15].

Для изучения предполагаемых внутриклеточных мишеней глюкозамина и хондроитина сульфата, а также влияния на метаболизм хряща V. Calamia и соавт. (2010) был проведен спектрометрический анализ белков в культуре хондроцитов в условиях экзогенного присутствия глюкозамина и/или хондроитина сульфата при ИЛ-1-бета-стимуляции [16]. Выделено 35 белков, отвечавших за передачу сигнала, энергетический потенциал клетки, синтез, окислительно-восстановительные и обменные процессы в хондроцитах. Отдельно выделены белки, модулируемые воздействием глюкоз­амина или хондроитина сульфата либо их совместным присутствием (рис. 2). В культуре хондроцитов при сочетанном воздействии глюкозамина и хондроитина сульфата отмечен синергетический эффект двух составляющих. Некоторые из белков – HSPB1, DPYL2, PGAM1, TAGL2 – синтезируются в хондроцитах только при совместном использовании глюкозамина и хондроитина сульфата. Показано, что 25% белков, модулируемых глюкозамином, участвуют в передаче сигнала, 15% – в окислительно-восстановительных реакциях и стресс-ответе, 25% – в синтезе белка. В то же время хондроитина сульфат влияет в основном на производство энергии (31%) и метаболические функции (13%), снижая уровень экспрессии анализируемых белков.

Исследование продемонстрировало не только возможность использования указанных белковых структур как маркеров эффективности лечения ОА, но и влияние данных препаратов на фундаментальные аспекты метаболизма хондроцитов.

Под влиянием хондроитина сульфата увеличивается синтез гиалуроновой кислоты в синовиоцитах [17]. Последние метаанализы подтвердили значимое влияние хондроитина сульфата на замедление темпов утраты хряща при ОА [18, 19].

В ряде клинических исследований проанализирована обоснованность комбинированного приема хондроитина сульфата и глюкозамина. Основным показателем эффективности терапии стало 20%-ное уменьшение боли в коленных суставах от исходного уровня в течение 24 недель. В отличие от комбинированного приема глюкозамина гидрохлорида и хондроитина сульфата, монотерапия этими препаратами достоверно не отличалась от терапии плацебо по влиянию на динамику минимальной боли. Но для пациентов с умеренной и сильной болью в начале исследования скорость наступления эффекта (критерии OMERACT-OARSI (Outcome Measures in Rheumatoid Arthritis Clinical Trials – оценка исходов ревматоидного артрита в клинических исследованиях)) была значительно выше при комбинированной терапии [20].

Скорее всего противоречия в результатах исследований по эффективности препаратов хондроитина сульфата и глюкозамина в клинической практике объясняются интерпретацией полученных данных. Так, в Северной Америке сульфат или гидрохлорид глюкозамина, хондроитина сульфат считаются нутрицевтиками, в то время как в большинстве европейских стран они продаются в качестве лекарственных средств. Таким образом, производство и реализация хондропротекторов в Европе осуществляется в соответствии со стандартами, разработанными для фармакологических препаратов. По результатам анализа сырья в Северной Америке были получены данные, свидетельствующие о различиях в содержании действующего вещества [21]. Наиболее значимые результаты (исследование GAIT (Glucosamine/chondroitin Arthritis Intervention Trial – Исследование применения глюкозамина/хондроитина при артрите)) были получены в клинических исследованиях комбинированных форм хондроитина сульфата натрия с глюкозамина гидрохлоридом. Авторы объясняют это увеличением биодоступности препаратов. Однако этот вопрос требует дальнейшего изучения.

Следует отметить, что некоторые препараты глюкозамина содержат дополнительные соли или соединения, способные влиять на метаболизм глюкозамина [22]. Кроме особенностей продукта исследования, на результаты исследования безусловно влияет его дизайн и популяция пациентов, включенных в анализ [23].

Кокрановская база данных систематических обзоров по глюкоз­амину включает 20 исследований с участием 2570 пациентов. Последовательная оценка качества доказательств, отношения «польза – риск» показала, что глюкозамин уменьшал боль и улучшал физическую функцию с очень низкой токсичностью и с уровнем доказательности от умеренной до высокой [24]. Результаты исследования рентгенологического прогрессирования ревматоидного артрита на фоне приема глюкозамина продемонстрировали положительную динамику ширины рентгеновской суставной щели через 36 месяцев терапии. У пациентов с менее тяжелыми рентгенологическими изменениями коленных суставов получена более значимая морфологическая динамика при приеме глюкоз­амина. Кроме того, как было показано ранее, глюкозамин облегчал симптомы ОА независимо от базовой ширины суставной щели у пациентов с остеоартритом коленных суставов I и II рентгенологической стадии [25]. Вместе с тем, если в течение 6 месяцев эффект от хондропротективной терапии отсутствует, следует пересмотреть необходимость ее дальнейшего проведения.

Использование глюкозамина и хондроитина сульфата не изменяет уровень эстрадиола в сыворотке крови больных раком молочной железы, в связи с чем оценивается как безопасный подход в контролировании боли в суставах, вызванной приемом ингибитора ароматазы [26]. Десятилетнее проспективное наблюдение когорты из 76 904 мужчин и женщин, использовавших глюкозамин и хондроитина сульфат, продемонстрировало 35–45%-ное снижение риска аденокарциномы. Причем максимальное снижение риска было связано с интенсивным использованием глюкозамина [27].

Эффективным и безопасным препаратом в лечении больных ОА признан препарат Терафлекс, 1 капсула которого содержит 500 мг глюкозамина гидрохлорида и 400 мг хондроитина сульфата. В состав препарата Терафлекс Адванс кроме глюкозамина гидрохлорида и хондроитина сульфата входит ибупрофен (в 1 капсуле – 100 мг). Комбинация глюкозамина и ибупрофена обеспечивает синергетический обезболивающий эффект, в связи с чем использование малых доз НПВП позволяет достигать выраженного клинического эффекта. Это крайне важно на начальных этапах терапии ОА, когда обезболивание является приоритетным направлением в улучшении качества жизни пациента. Снижение дозы НПВП с сохранением эффективности терапии особенно важно для популяции больных старших возрастных групп с высоким уровнем коморбидности. Применение препарата Терафлекс Адванс повышает приверженность лечению и снижает лекарственную нагрузку.

Терапевтическая активность препарата Терафлекс имеет соб­ственную доказательную базу. Как показали результаты открытого исследования, проведенного в Институте ревматологии РАМН, к концу 3-го месяца лечения снижался уровень боли, скованности, улучшался функциональный статус больных. Треть пациентов к 12 месяцам терапии отказались от приема ибупрофена независимо от режима приема препарата Терафлекс (постоянного или курсового). Таким образом, интермиттирующая терапия препаратом Терафлекс (3 месяца – лечение, 3 месяца – перерыв) и постоянный прием препарата характеризовались одинаковой эффективностью в отношении влияния на боль, функцию суставов, снижение дозы применяемых НПВП и длительность последействия (таблица) [28]. Исследование комбинированной формы Терафлекса с ибупрофеном продемонстрировало хорошую переносимость, быстрое уменьшение боли, превышающее по скорости эффект изолированного использования Терафлекса или ибупрофена. Терафлекс Адванс рекомендован для лечения больных ОА в момент инициации терапии с последующим переводом пациентов на форму Терафлекса без НПВП [29].

Таким образом, возможности лечения больных с ОА включают препараты, улучшающие качество жизни с минимальным риском побочных эффектов. Класс хондропротекторов, рекомендованный Международными комитетами EULAR (European League Against Rheumatism – Европейская противоревматическая лига) и OARSI для лечения ОА, содержит хондроитина сульфат, соли глюкозамина в виде монотерапии или в комбинации. Использование этих лекарственных форм позволяет снизить боль, улучшить функциональные возможности больного ОА. Структурно-модифицирующий эффект выражается главным образом в замедлении рентгенологического прогрессирования заболевания.

Разработка новых лекарственных средств, позволяющих контролировать боль и влияющих на структурные составляющие сустава как органа при ОА, – задача крайне сложная. В настоящее время применение препаратов с высокой доказательной базой эффективности и безопасности на доклиническом уровне, в клинических исследованиях позволяет изменить исходы болезни и считается приоритетным.

В чем отличие запатентованной формулы кристаллического глюкозамина сульфата (pCGS) от других глюкозаминов, применяемых при лечении остеоартрита (ОА), и почему его следует рекомендовать в качестве терапии первой линии

ЛЬЕЖ, Бельгия, December 2, 2015 /PRNewswire/ —

Рабочая группа Европейского общества в области изучения клинических и экономических аспектов остеопороза и остеоартрита (European Society for Clinical and Economic Aspects of Osteoporosis and Osteoarthritis, ESCEO) и ведущие международные специалисты достигли консенсуса по вопросу использования алгоритма ESCEO на практике и подготовки согласованного документа по глюкозамину, в котором проводится четкая дифференциация клинически одобренной формулы pCGS и неэффективных формул глюкозамина.    

     (Logo: http://photos.prnewswire.com/prnh/20151124/290592LOGO )

В Европе, Америке и по всему миру существует множество рекомендаций по лечению остеоартрита (OA), разработанных различными обществами.

Несмотря на наличие международных рекомендаций по лечению остеоартрита, основанных на доказательной медицине, единого мнения по разным методам терапии до сих пор нет.

Фармакологическое лечение остеоартрита традиционно строится на анальгетиках и противовоспалительных препаратах. Существует общая практика использования данных классов лекарственных средств для снятия болей. В качестве терапии первой линии для снятия болевых ощущений при ОА многие врачи назначают парацетамол. Тем не менее, безопасность данного средства вызывает все больше сомнений, в том числе из-за возникновения гастроинтестинальных побочных эффектов и гепатотоксичности.  Рекомендации не предусматривают однозначной дифференциации клинически проверенных ( по критериям доказательной медицины и Кокрановского обзора) и клинически непроверенных формул глюкозамина, за исключением алгоритма ESCEO, что влечет за собой расхождение рекомендаций и путаницу в практической работе.

Терапевтический алгоритм ESCEO рекомендует в качестве альтернативного подхода применение медленно действующих симптоматических препаратов для лечения остеоартрита коленного сустава (SYSADOAs), в состав которых входит pCGS, в качестве фоновой терапии с использованием парацетамола как дополнительного экстренного обезболивающего. «Алгоритм ESCEO, — отмечает проф. Жан-Ив Режинстер (Jean-Yves Reginster), соучредитель и президент ESCEO, — рекомендует в качестве терапии первой линии для лечения ОА использовать препараты группы SYSADOA, специально запатентованный кристаллический глюкозамина сульфат и хондроитин сульфат; сегодня нам ясно, что не все продукты аналогичны, а расхождения в рекомендациях  просто отражают тот факт, что они не предусматривают одни и те же медикаменты».

«Основная мысль, которую мы вынесли с этой встречи и с которой все были согласны, это то, что глюкозамина гидрохлорид является лишь плацебо. Все стандарты сходятся в том, что глюкозамина гидрохлорид не действует. Эффективность данного препарата никогда не подтверждалась в ходе клинических испытаний; нет ни одного исследования, в котором бы утверждалась эффективность глюкозамина гидрохлорида».

«Что касается глюкозамина сульфата, на сегодняшний день существуют различия в способах его изготовления, — добавляет проф. Режинстер. — Большинство препаратов нестабильны и не подлежат использованию; существует множество поддельных, предположительно «стабилизированных» препаратов, которые представляют собой лишь смесь глюкозамина гидрохлорида и сульфата натрия. Для эффективного лечения молекулу необходимо стабилизировать, как это сделано в запатентованной формуле кристаллического глюкозамина сульфата. Только стабилизированная таким образом молекула достигает терапевтически эффективных уровней содержания в плазме и синовиальной жидкости и демонстрирует положительные результаты в ходе клинических испытаний. С учетом прогрессирующей природы ОА, для профессионала было бы неэтичным назначать нестабильную формулу глюкозамина, поскольку доподлинно известно, что по итогам лечения состояние пациента не улучшится».

ЗАКЛЮЧЕНИЕ   

В ходе рабочей встречи был сделан важный шаг в сторону гармонизации разных методов терапии: рабочая группа согласовала вопрос дифференциации между рецептурной формой запатентованного кристаллического глюкозамина сульфата с доказанной клинической эффективностью и прочими формами глюкозамина.

На основе результатов клинических исследований доказано, что запатентованный кристаллический глюкозамина сульфат:   

— более эффективен для снятия болевых ощущений и восстановления функции суставов;   

— может замедлить развитие заболевания;   

и, следовательно, качественно превосходит другие глюкозамины на рынке. Только pCGS остается стабильной формулой и надежно доставляет фармакологически эффективные концентрации глюкозамина в плазму и суставы. При назначении первичного лечения ОА, врачу следует рассматривать препарат pCGS в качестве оптимальной меры.   

SOURCE ESCEO

Польза Глюкозамина — для суставов и организма

Что же такой глюкозамин? Это природное вещество, которое содержится во всех живых организмах, в панцирях ракообразных в костях и костном мозге, а также в грибах. Этот полисахарид вырабатывается, в том числе и организмом человека. Однако нередко вследствие обменных нарушений, чрезмерных функциональных нагрузок и, особенно, вследствие возрастного снижения активности количество вырабатываемого организмом глюкозамина уменьшается, в результате чего значительно замедляется процесс регенерации хрящевых клеток, покрывающих суставные концы. Хрящевая поверхность истончается, постепенно приводя к артрозу того или иного сустава. Поэтому не зря глюкозамин в последние годы занял особое место в лечении и профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата.

На сегодня по своему химическому составу глюкозамин разделяется на две основные формы: глюкозамин гидрохлорид и глюкозамин сульфат. Глюкозамин гидрохлорид — наименьшая из молекул среди соединений глюкозамина. Он усваивается на 50% лучше, чем глюкозамин сульфата.

Активным назначением во врачебной практике при заболеваниях опорно-двигательного аппарата глюкозамин обязан своим основным свойствам – усилению выработки протеогликанов (сложные белки, которые образуют аморфное вещество хряща), а также волокон коллагена, нормализации продукции внутрисуставной жидкости и тем самым улучшая подвижность суставов. Глюкозамин так же улучшает обменные процессы в хрящевой суставной ткани. Помимо этого оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект.

Описанные выше полезные свойства глюкозамина широко известны и активно применяются врачами и производителями лекарственных препаратов. Мы же хотим в этой статье кратко рассказать о свойствах глюкозамина, которые не известны широкой публике по причине необходимости проведения дополнительных масштабных исследований, которые обязательно буду проводиться.

Итак, начнем с интересного, а главное актуального исследования, на которое мы обратили внимание: «Оральный прием глюкозамина может потенциально улучшить старение кожи человека и уменьшить появление видимых морщин и тонких линий на коже». Подобное действие основано на том, что Глюкозамин стимулирует синтез гликозаминогликанов, протеогликанов и гиалуроновой кислоты и способствует естественной выработке коллагена в организме. Если верить тем, кто занимался это проблематикой, то прием Глюкозамина для профилактики старения кожи обычно ведется в дозировке 1500 мг один раз в день (1). » Кстати, на память из лекарств с подобной дозировкой и однократным приемом приходит препарат Сустилак, который назначается врачами при остеоартрозе. Поэтому пациенты, принимающие это лекарство, могут присмотреться к дополнительному эффекту от приема, о котором раньше никто не задумывался.

Следующее интересное свойство глюкозамина должно помочь жить дольше. В основе геропротекторных свойств глюкозамина лежит его способность подавлять воспаление, а также имитировать действие калорийно ограниченной диеты, продлевающей жизнь. Данные исследований свидетельствуют о выраженном противовоспалительном эффекте глюкозамина, что является значимым механизмом снижения риска развития многих заболеваний, связанных со старением (2).

Еще одно свойство обнаружили исследователи из колумбийского университета в Нью-Йорке. Они установили, что глюкозамин, который наносили непосредственно на хирургические раны, ускорял их заживление на 10 %. Возможно, что это небольшой процент, но следует отметить, что известно не так уж много веществ, которые ускоряли бы заживление ран хоть в какой-то степени.

В заключительной части статьи хотелось бы вернуться к основным терапевтическим эффектам глюкозамина благодаря, которым он широко используется в медицинской практике, а так же обратить внимание на лекарственный препарат, в составе которого это соединение присутствует – Сустилак (60 таблеток модифицированного высвобождения, покрытые пленочной оболочкой, рассчитанных на стандартный курс лечения):

1. Выраженное противовоспалительное действие.

2. Снижение суставной боли.

3. Стимуляция регенерации хрящевой ткани.

4. Остановка деструктивных изменений в хряще.

5. Сохранение суставной функции.

6. Торможение дальнейшего развития болезни.

7. Профилактика суставных заболеваний.

Итак, подводя итог, мы можем сделать вывод, что глюкозамин несет в себе значительно больше полезных свойств, чем мы все привыкли думать.

что за препараты, классификация, как действуют?

Боли в суставах и спине, связанные с дегенеративными изменениями и истончением хряща – одна из самых частых причин обращения к врачу. Изменениям в составе суставного хряща, его истончению и повреждению способствую «взросление» человека, неадекватная нагрузка на суставы и позвоночник – как недостаточная активность, так и чрезмерная нагрузка при избыточном весе или подъеме тяжестей.

Очень часто в схему лечения суставов и позвоночника включают препараты-хондропротекторы. Разберем, что это за препараты, какова их функция, оказывают ли они эффект и в каких случаях.

Мнение касательно хондропротекторов отличается у разных специалистов и ученых.

Что это за препараты

Хондропротекторы призваны защищать суставной хрящ от истончения и разрушения, а также служить строительным материалом для синовиальной жидкости – смазки, которая находится внутри суставов и способствует скольжению суставных поверхностей костей относительно друг друга. 

В состав хондропротекторов входят хондроитин и глюкозамин. Это структурные компоненты хрящевой ткани, которые необходимы для постоянного процесса воспроизводства здорового хряща.  

Цель их приема – уменьшение боли и скованности в суставах, восстановление структуры хряща. 

Классификация 

• В группе хондропротекторов существуют 3 поколения:
• Вытяжки из продуктов животного происхождения (в том числе хрящи рыб, ракообразных): алфлутоп, румалон, мукартрин. 
• Монокомпонентные препараты: 
• — на основе хондроитин сульфата: структум, мукосат, хондроксид; 
• — на основе глюкозамина: дона, эльбона, стопартроз.
• Комбинированные средства, в состав которых входят глюкозамин, хондроитин сульфат и дополнительные компоненты, например витамины, нестероидные противовоспалительные препараты: терафлекс, артрогард, геладринк.

Также препараты различаются по способу введения: 

• для приема внутрь в форме порошков, капсул или таблеток;
• для инъекций внутримышечных или внутрисуставных растворы;
• для наружного применения – мази.

Как действуют хондропротекторы

Компоненты хондропротекторов — глюкозамин и хондроитин выступают строительным материалом для хрящей и синовиальной жидкости сустава.

При хроническом разрушении тканей возникает повышенный спрос на строительные молекулы, суставы «захватывают» их наиболее охотно

Известно, что при дегенеративных заболеваниях суставов — артроз, остеохондроз хрящ истончается, количество синовиальной жидкости уменьшается. Таким образом, процессы распада превалируют над процессами синтеза.

Считается, что дополнительное поступление строительных веществ благотворно скажется на восстановлении суставов. И правда, известно, что при хроническом разрушении тканей возникает повышенный спрос на строительные молекулы, суставы «захватывают» их наиболее охотно. В таком свете прием препаратов со строительными материалами в нем становится оправдан.

Однако основные сложности возникают со всасыванием этих веществ и их доставкой в пораженный сустав.

Что происходит с хондропротекторами в нашем организме?

При приеме внутрь молекулы должны всосаться в тонком кишечнике и попасть в кровоток и затем быть доставлены к суставу.

Процесс всасывания при приеме пищи, например, происходит следующим образом: крупные молекулы белков, жиров и углеводов расщепляются до маленьких аминокислот, жирных кислот и моносахаридов и в таком виде поступают в кровь.

Однако, хондроитин сульфат – это крупная, сложная молекула, которая не может целиком преодолеть кишечный барьер. Молекула претерпевает разрушение до составных частей и затем уже попадает в кровоток. Такой процесс происходит частично, а другая часть больших молекул выводится из организма в неизменном виде. 

Что же касается глюкозамина – они меньше, и всасываются в кишечнике практически в неизмененном виде и поступают в органы-мишени как стройматериал. Однако, глюкозамин может синтезироваться в нашем организме из глюкозы, которую мы получаем с пищей. Необязательно для этого принимать добавки.

А что насчет инъекционных форм? 

При внутримышечном введении лекарство минует процесс всасывания и сразу поступает в кровоток. Для маленьких молекул это не проблема, а вот крупные молекулы могут вызывать аллергические реакции, как местные, так и общие.

Введение препарата непосредственно в полость сустава является предпочтительной. Тогда не возникает проблемы всасывания или аллергических реакций и препарат попадает сразу в сустав. Однако хрящ плохо питается из омываемой синовиальной жидкости и даже здесь хондропротекторы окажутся не самыми эффективными. Лучше с задачей замены синовиальной жидкости справляются препараты гиалуроновой кислоты. Но показано, что экзогенная гиалуроновая кислота долго в суставе не задерживается (около суток), а сохранение эффекта предполагается на 6-9 месяцев. 

Чтобы препарат начал работать ему необходимо пройти непростой путь к суставу.

За и против

Препараты имеют очень небольшой перечень побочных проявлений, то есть, практически, безвредны. Если не считать аллергических реакций и редких диспепсических явлений.

Курс лечения обычно длительный, от 3 до 6 месяцев, быстрого эффекта ожидать не стоит

Наибольшая эффективность терапии возможна на ранних стадиях изменений суставов, когда может не быть еще клинических проявлений

Низкая биодоступность хондроитина при приеме внутрь, способность без проблем синтезировать глюкозамин организмом человека – делают пероральный прием сомнительно оправданным. Дефицит субстрата трудно представить даже при вегетарианском типе питания.

Отсутствие больших клинических исследований, доказывающих эффективность хондропротекторов. В проведенные исследования эффективность оценивали субъективно, путем опроса и оценки выраженности болевого синдрома и скованности, что не исключает эффект плацебо.

Достаточно высокая стоимость длительного курса лечения тоже нужно принимать во внимание при выборе тактики лечения.

Кстати, уважаемые организации ВОЗ и FDA не включили хондропротекторы в рекомендации для лечения болезней суставов.

В США препараты хондроитина отнесены не к лекарственным средствам, а к пищевым добавкам, для разрешения их использования не требуется высокого уровня доказанности их эффективности.

ESCEO назвало отличия формулы кристаллического глюкозамина сульфата от других глюкозаминов — Пресс-релизы

ЛЬЕЖ, Бельгия, December 2, 2015/PRNewswire/. Рабочая группа Европейского общества в области изучения клинических и экономических аспектов остеопороза и остеоартрита (European Society for Clinical and Economic Aspects of Osteoporosis and Osteoarthritis, ESCEO) и ведущие международные специалисты достигли консенсуса по вопросу использования алгоритма ESCEO на практике и подготовки согласованного документа по глюкозамину, в котором проводится четкая дифференциация клинически одобренной формулы pCGS и неэффективных формул глюкозамина.    

(Logo:  http://photos.prnewswire.com/prnh/20151124/290592LOGO )

В Европе, Америке и по всему миру существует множество рекомендаций по лечению остеоартрита (OA), разработанных различными обществами.

Несмотря на наличие международных рекомендаций по лечению остеоартрита, основанных на доказательной медицине, единого мнения по разным методам терапии до сих пор нет.

Фармакологическое лечение остеоартрита традиционно строится на анальгетиках и противовоспалительных препаратах. Существует общая практика использования данных классов лекарственных средств для снятия болей. В качестве терапии первой линии для снятия болевых ощущений при ОА многие врачи назначают парацетамол. Тем не менее, безопасность данного средства вызывает все больше сомнений, в том числе из-за возникновения гастроинтестинальных побочных эффектов и гепатотоксичности.  Рекомендации не предусматривают однозначной дифференциации клинически проверенных ( по критериям доказательной медицины и Кокрановского обзора) и клинически непроверенных формул глюкозамина, за исключением алгоритма ESCEO, что влечет за собой расхождение рекомендаций и путаницу в практической работе.

Терапевтический алгоритм ESCEO рекомендует в качестве альтернативного подхода применение медленно действующих симптоматических препаратов для лечения остеоартрита коленного сустава (SYSADOAs), в состав которых входит pCGS, в качестве фоновой терапии с использованием парацетамола как дополнительного экстренного обезболивающего. «Алгоритм ESCEO, — отмечает проф. Жан-Ив Режинстер (Jean-Yves Reginster), соучредитель и президент ESCEO, — рекомендует в качестве терапии первой линии для лечения ОА использовать препараты группы SYSADOA, специально запатентованный кристаллический глюкозамина сульфат и хондроитин сульфат; сегодня нам ясно, что не все продукты аналогичны, а расхождения в рекомендациях  просто отражают тот факт, что они не предусматривают одни и те же медикаменты».

«Основная мысль, которую мы вынесли с этой встречи и с которой все были согласны, это то, что глюкозамина гидрохлорид является лишь плацебо. Все стандарты сходятся в том, что глюкозамина гидрохлорид не действует. Эффективность данного препарата никогда не подтверждалась в ходе клинических испытаний; нет ни одного исследования, в котором бы утверждалась эффективность глюкозамина гидрохлорида».

«Что касается глюкозамина сульфата, на сегодняшний день существуют различия в способах его изготовления, — добавляет проф. Режинстер. — Большинство препаратов нестабильны и не подлежат использованию; существует множество поддельных, предположительно «стабилизированных» препаратов, которые представляют собой лишь смесь глюкозамина гидрохлорида и сульфата натрия. Для эффективного лечения молекулу необходимо стабилизировать, как это сделано в запатентованной формуле кристаллического глюкозамина сульфата. Только стабилизированная таким образом молекула достигает терапевтически эффективных уровней содержания в плазме и синовиальной жидкости и демонстрирует положительные результаты в ходе клинических испытаний. С учетом прогрессирующей природы ОА, для профессионала было бы неэтичным назначать нестабильную формулу глюкозамина, поскольку доподлинно известно, что по итогам лечения состояние пациента не улучшится».

ЗАКЛЮЧЕНИЕ   

В ходе рабочей встречи был сделан важный шаг в сторону гармонизации разных методов терапии: рабочая группа согласовала вопрос дифференциации между рецептурной формой запатентованного кристаллического глюкозамина сульфата с доказанной клинической эффективностью и прочими формами глюкозамина.

На основе результатов клинических исследований доказано, что запатентованный кристаллический глюкозамина сульфат:   

• более эффективен для снятия болевых ощущений и восстановления функции суставов;   
• может замедлить развитие заболевания;   

Следовательно, он качественно превосходит другие глюкозамины на рынке. Только pCGS остается стабильной формулой и надежно доставляет фармакологически эффективные концентрации глюкозамина в плазму и суставы. При назначении первичного лечения ОА, врачу следует рассматривать препарат pCGS в качестве оптимальной меры.   

Photo: http://photos.prnewswire.com/prnh/20151124/290592LOGO  Source: ESCEO

Контактные данные для получения дополнительной информации: Havas PR, Sara Bernabovi (Сара Бернабови), sara. [email protected], тел.: +39 02 8545701 

Гели с хондроитином и глюкозамином для суставов

Ключевые теги: какими мазями лечат артрит, лучший гель при артрозе, ихтиоловая мазь при артрите.

---

Лошадиное здоровье гель для суставов, мази при артрите суставов стопы, мази таблетки при артрите, окопник мазь при артрите, мазь артрит и артроз и как его лечить.

Принцип действия

Способствует процессу регенерации пораженных тканей Снимает болевой синдром и отечность Ускоряет местный кровоток и доставку полезных элементов в сустав Предотвращает истончение хряща и рост костных шипов Восстанавливает подвижность сустава.

Одновременно применяют мази, крема и гели с хондроитином и глюкозамином. По мнению артрологов, хорошо зарекомендовали себя следующие препараты: Артра – таблетки производства США. Одновременно применяют мази, крема и гели с хондроитином и глюкозамином. По мнению артрологов, хорошо зарекомендовали себя следующие препараты: … Это и таблетированные средства, и мазь для суставов с хондроитином, и гель и т. д. Ваш ортопед Все об опорно-двигательном аппарате на одном сайте: Спина, Суставы, Кости и не только

Официальный сайт Биотрин гель для суставов

Состав

Гель для наружного применения 5%: прозрачный, с бледно-желтым оттенком или бесцветный, с характерным запахом; возможна опалесценция и присутствие пузырьков воздуха (30 или 50 г … В статье вы найдете список комплексных препаратов с хондроитином и глюкозамином для суставов, названия и описание мазей, кремов, гелей. В статье вы найдете список комплексных препаратов с хондроитином и глюкозамином для суставов, названия и описание мазей, кремов, гелей. Прочтите информацию о том, чем недорого дополнить лечение.

Результаты клинических испытаний

Мази с хондроитином и глюкозамином для суставов. Длительно протекающие хронические заболевания суставов всегда связаны с дистрофическими изменениями суставного хряща – его состояние и определяет форму и стадию … Мази с хондроитином и глюкозамином для суставов. Длительно протекающие хронические заболевания суставов всегда связаны с дистрофическими изменениями суставного хряща – его состояние и определяет форму и стадию … Используя местные формы с хондроитином, пациенты отмечают купирование боли, постепенное снятие отечности и воспаления, ликвидацию дискомфортных ощущений, возвращение подвижности суставов.

Мнение специалиста

8 лет мы работали над средством, которое смогло бы заменить все существующие препараты и полученная в результате селекции формула, стала настоящим прорывом! Впервые, нам удалось получить сочетание природных компонентов, которые не только усиливают действие друг друга, но и в синергии дают новый компонент — вещество способное активировать клетки-строители, аналоги стволовых клеток! Сустав начинает восстанавливаться на 3-х уровнях: проходит воспаление, укрепляется хрящевая ткань и обогащается синовиальная жидкость. Формула Биотрина возвращает суставам молодость и их естественную функцию. Клинические испытания геля Биотрин показали следующую статистику: 98% пациентов с различными суставными заболеваниями — вернулись к активной жизни. Игорь Олегович Тульский, биохимик, старший научный сотрудник НИИ Ревматологии и остеопатии

Это и таблетированные средства, и мазь для суставов с хондроитином, и гель и т. д. Ваш ортопед Все об опорно-двигательном аппарате на одном сайте: Спина, Суставы, Кости и не только Мазь для суставов с хондроитином и глюкозамином. Работа суставов заключается в обеспечении плавного движения рук, ног, позвоночника. Препараты с хондроитином и глюкозамином принадлежат к так называемым симптом-модифицирующим средствам. … Хондроитин с глюкозамином для суставов более эффективны при системном …

Способ применения

Очистить и высушить кожу над пораженным суставом Нанести гель массажными движениями и дождаться полного впитывания Использовать гель 2-3 раза в день, до полного восстановления подвижности сустава

Если использовать мазь для суставов с хондроитином на начальных стадиях заболеваний опорно-двигательного аппарата: артроза, артрита и других, можно предупредить и не допустить развитие осложнений. Мазь для суставов с хондроитином и глюкозамином. Работа суставов заключается в обеспечении плавного движения рук, ног, позвоночника. Глюкозамин и Хондроитин — комплекс, предназначенный для лечения суставов.К лекарственным препаратам средство, имеющее в составе такие компоненты, не относится, поэтому его причисляют к биодобавкам, употребляемым …

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Биотрин гель для суставов. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Препараты с хондроитином и глюкозамином принадлежат к так называемым симптом-модифицирующим средствам. препараты в виде порошкапоказания к применениюпротивопоказанияДозировкипередозировки и Побочные ДействияВзаимодействие с Иными лекарствамиНюансы примененияХранение и Отпуск из аптекОтзывыв каких продуктах содержатся вещества, Входящие в Состав лекарства?Все препараты содержат в своем составе глюкозамин и хондроитин. Различие препаратов заключается в форме выпуска, дозировках, стоимости. Капсулы следует принимать вовнутрь вместе с пищей. Таблетки запивают небольшим количеством воды, проглатывая их перед приемом еды. Крема и мази втирают в кожный покров легкими массирующими движениями.See more on zdorovya-spine.ruЛекарства для суставов с хондроитином и глюкозаминомhttps://osteokeen.ru/medikamenty/vitaminy/preparat-dlya-sustavov-s-hondroitinom-i…1/9/2018«Если использовать мазь для суставов с хондроитином на начальных стадиях заболеваний опорно-двигательного аппарата: артроза, артрита и других, можно предупредить и не допустить развитие осложнений.

Анти артрит нано мазь, мазь или гель против артроза, мазь при артрите купить, гель от боли при артрите, артрит можно греть мазями, мазь для суставов артроз рук, пантогор гель для суставов отзывы.
Официальный сайт Биотрин гель для суставов

Купить Биотрин гель для суставов можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Тоже есть опыт восстановления суставов и тоже положительный. Биотрин использовал 1 курс и болезнь прошла. В свое время посоветовал мне это средство один знакомый врач.

Препарат действительно хороший. Лечился им еще прошлым летом (сын привез из Европы). Радикулит прошел! До сих пор никаких симптомов нет. Сам удивлен. Чувствую себя на 5+. Рекомендую этот препарат всем. Тем более если со скидкой!

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Хондроитин и меланома: как вам беспокоиться? — Блог Harvard Health

Следуйте за мной в Twitter @RobShmerling

Хондроитинсульфат — одна из самых популярных пищевых добавок в мире. Его часто принимают в сочетании с глюкозамином при заболеваниях суставов — одни принимают его для профилактики, другие — для снятия боли.

И все же доказательства того, что это действительно работает, в лучшем случае ограничены. Один обзор доказательств показал, что из немногих положительных исследований хондроитина почти все финансировались производителями добавки.Несмотря на это, миллионы людей принимают это, многие из моих пациентов клянутся этим, и отсутствие доказательств, похоже, их не сильно беспокоит. Я часто слышу такой комментарий: «Ну, я не уверен, много ли это дает, но ведь не больно, правда?» Новое исследование предполагает, что, возможно, это возможно.

Может ли хондроитин увеличить риск меланомы?

Исследователи, публикующие в медицинском журнале Molecular Cell , высказывают опасения, что хондроитинсульфат может способствовать развитию или рецидиву меланомы, потенциально смертельной формы рака кожи.Вот что они нашли:

• Рост клеток меланомы человека с определенной мутацией (называемой V600E), привитых к коже мышей, стимулировался, когда мыши потребляли хондроитинсульфат. Около половины меланом человека содержат эту мутацию.
• Среди мышей, получавших хондроитинсульфат, эти опухоли меланомы были более устойчивы к противоопухолевому препарату, вемурафенибу, чем опухоли без мутации.

Хотя это исследование на самом деле не изучали людей с меланомой, авторы исследования предполагают, что для людей с предраковыми кожными образованиями, содержащими мутацию V600E, прием хондроитина может быть плохой идеей, поскольку он может ускорить рост опухоли.А если у человека в прошлом была меланома, прием хондроитина может повысить вероятность рецидива.

Предварительное исследование хондроитина и меланомы.

Важно отметить, что это предварительное исследование. Хотя исследованные опухолевые клетки были получены от людей, связь между использованием хондроитинсульфата и меланомой у людей еще не установлена. Вполне возможно, что эти результаты не имеют отношения к реальным людям — например, дозы или метаболизм хондроитинсульфата могут быть настолько разными у людей (vs.мышей), что эти результаты не применимы к людям. Нередко исследования на животных не переносятся напрямую на людей.

Почему это важно?

Меланома — не самый распространенный тип рака кожи, но, в отличие от многих других видов рака кожи (например, базальноклеточного рака), простое удаление рака не всегда излечивает его. Он может быстро распространяться даже через годы после очевидного «лечения». По оценкам, более

человек узнают, что у них меланома каждый год, и более 9000 человек ежегодно умирают от этой болезни.

Вот мое мнение: это исследование является довольно предварительным и может оказаться мало связанным с болезнями человека. Но если хондроитинсульфат может способствовать росту меланомы — а в любом случае неясно, насколько эта добавка особенно полезна — я бы не советовал ее использовать, по крайней мере, до тех пор, пока мы не узнаем больше.

Тренировка для снятия боли в суставах: лечебные упражнения для плеч, бедер, колен и лодыжек

Если вы не тренировались регулярно или даже занимались спортом, у вас могут возникнуть вопросы о том, как приступить к тренировкам в этом отчете.Здесь мы ответим на несколько общих вопросов.

1. Какую тренировку мне делать?

Это зависит от того, какие суставы вас беспокоят. Если это лодыжка, перейдите к «Тренировка лодыжки»; если это бедра, выберите «Тренировка для бедер». Что, если и то, и другое? Выполнять оба упражнения безопасно, если проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, описаны во введении к тренировкам. Если у вас более серьезные проблемы с суставами, или если у вас есть сомнения, обратитесь к врачу, прежде чем начинать тренировку!

Совместите выбранную тренировку или тренировки с еженедельной программой ходьбы или другим вариантом, чтобы получить необходимую кардиотренировку вашему телу.

2. Что делать, если я не могу выполнить все предложенные повторения или подходы?

Качество намного важнее количества. Хотя вы хотите испытать себя, ничего страшного, если вы не можете сделать все рекомендованные повторения или подходы в начале. Начните с попытки выполнить один подход каждого упражнения в тренировке, а затем постепенно увеличивайте количество упражнений по мере продвижения. В любом подходе делайте столько повторений, сколько сможете, следуя инструкциям, поддерживая хорошую форму и придерживаясь заданного темпа.При необходимости попробуйте уменьшить вес или сопротивление, чтобы это стало возможным.

3. Какой вес или сопротивление мне следует использовать?

Разумно иметь выбор легких (1, 2 и 3 фунта) и резистивных трубок или лент (от легкого до среднего сопротивления).

Выберите наибольший вес или уровень сопротивления, позволяющий выполнить все следующие действия:

• поддерживать хорошую форму на протяжении всего упражнения
• придерживаться заданного темпа
• Выполните предложенное количество повторений и подходов
• обеспечивает полный и безболезненный диапазон движений.

Подождите, пока вам будет легко выполнить все четыре требования, прежде чем увеличивать вес или сопротивление для конкретного упражнения. Если сложно выполнить что-либо из четырех, уменьшите вес или сопротивление.

Выполняя упражнения, вы обнаружите, что некоторые группы мышц сильнее других. Таким образом, вам нужно будет варьировать вес или сопротивление, используемое в ходе тренировки.

4. Как часто мне следует выполнять упражнения на тренировке?

Полная тренировка включает разминку, упражнения для укрепления мышц и растяжки.Мы рекомендуем выполнять полноценные тренировки два-три раза в неделю. Напряженные упражнения, такие как силовые тренировки, вызывают крошечные разрывы в мышечной ткани. Мышцы становятся сильнее по мере того, как сливаются слезы. Между силовыми тренировками всегда должно быть не менее 48 часов, чтобы дать мышцам время на восстановление. Разминки и растяжки можно делать чаще — даже ежедневно — для повышения гибкости.

ОТВЕТИЛИ

— Какие добавки для суставов лучше всего

В. Мой врач рекомендовал глюкозамин для моих суставов, но есть так много вариантов! Что такое добавки хондроитина? А как насчет МСМ? На какой из них я должен положиться, чтобы улучшить свою подвижность в долгосрочной перспективе и получить противовоспалительное действие без необходимости в рецептурных обезболивающих?

А.Это правда, есть много вариантов выбора глюкозамина. Мы выясним разницу между глюкозамином, хондроитином и МСМ, но сначала давайте поговорим об остеоартрите (ОА) — наиболее вероятной причине, с которой вы с самого начала ищете совместную поддержку.

ОА — дегенеративное заболевание суставов, с которым сталкиваются 80 процентов взрослых старше 50 лет, а к 70 годам оно становится почти повсеместным. Он характеризуется потерей хряща (жесткой соединительной ткани, которая смягчает ваши суставы), что может вызвать боль, жесткость, отек и, в конечном итоге, потерю функции суставов.Чаще всего остеоартроз возникает в коленях, бедрах или плечах и часто мешает подвижности.

Поскольку остеоартроз — прогрессирующая проблема, важно поддерживать суставы до того, как будет нанесено необратимое повреждение и замена сустава станет вашим последним вариантом. Так что приветствую вашего врача за рекомендацию поддержки суставов прямо сейчас!

Теперь давайте разберем различные варианты и то, как исследования показывают, что они могут помочь.

Глюкозамин обеспечивает естественные строительные блоки для роста, восстановления и поддержания хрящевой ткани.Он также притягивает воду, которая обеспечивает гелеобразную природу суставов, помогая поддерживать смазку и амортизацию. Глюкозамин также является структурным компонентом других важных тканей, таких как сухожилия, связки, сердечные клапаны, слизистые оболочки, волосы и ногти.

Но, как и многие другие процессы в организме, с возрастом выработка глюкозамина снижается. Исследования показывают, что дополнительный прием глюкозамина может уменьшить жесткость, отек, боль и дегенерацию, связанные с ОА, поскольку он является ключевым компонентом здоровья хрящей и суставов.

Хондроитин также является важным компонентом здоровья хрящей и суставов. Он помогает, впитывая воду и обеспечивая сопротивление сжатию. Исследования показывают, что он может уменьшить боль, скованность и отек, а также улучшить функцию суставов, связанную с ОА. Но хондроитин всасывается не так хорошо, как глюкозамин, и глюкозамин, по всей видимости, более эффективен. Тем не менее, хондроитин может быть хорошим дополнением к работе, которую выполняет ваш глюкозамин.

Метилсульфонилметан (МСМ) — это биологически полезная форма серы, третий по распространенности минерал в нашем организме, широко применяемый повсюду.Сера является важным строительным блоком для хряща, а сера из МСМ укрепляет ткани суставов и способствует их эластичности. МСМ, известный как «природный минерал красоты», также улучшает здоровье кожи, укрепляет волосы и ногти, улучшает детоксикацию, ускоряет заживление и увеличивает энергию.

Выявление различий между этими тремя может помочь вам понять, почему вы можете захотеть включить хондроитин и МСМ в свою схему приема глюкозамина — это может предложить более полное облегчение боли при артрите и помочь улучшить функцию костей и суставов.

Вот несколько рекомендаций по добавкам глюкозамина, хондроитина и МСМ от ведущих производителей. Просмотрите эти варианты, чтобы найти лучшую комбинацию или индивидуальные добавки для здоровья суставов, соответствующие вашим потребностям, и начните наслаждаться обезболиванием суставов уже сегодня.

Глюкозамин — Сульфат глюкозамина Pharmaca

Глюкозамин и хондроитин — Глюкозамин и хондроитин Thorne Research

Глюкозамин, хондроитин и MSM — MS000 MSM — NOW Glucosamine — 9Mrow Formula 9 — MSMrow

—

MSMrow с формулами JM — 9000 MSMrow с формулами JM — 9000 MSMrow с формулами JM Порошок или Pharmaca MSM

Эффективность и безопасность глюкозамина и хондроитина для лечения остеоартрита: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований | Журнал ортопедической хирургии и исследований

1.

Глин-Джонс С., Палмер А.Дж., Агрикола Р. и др. Остеоартроз. Ланцет. 2015; 386 (9991): 376–87.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

2.

Лотц М., Мартель-Пеллетье Дж., Кристиансен С. и др. Значение биомаркеров при остеоартрозе: текущее состояние и перспективы. Ann Rheum Dis. 2013. 72 (11): 1756–63.

Артикул PubMed PubMed Central CAS Google Scholar

3.

Felson DT, Zhang Y. Последняя информация об эпидемиологии остеоартрита коленного и тазобедренного суставов с целью профилактики. Ревматоидный артрит. 1998. 41 (8): 1343–55.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

4.

arc OC, arc OC, Zeggini E, et al. Идентификация новых локусов восприимчивости к остеоартриту (arcOGEN): исследование ассоциации на уровне всего генома. Ланцет. 2012. 380 (9844): 815–23.

Артикул CAS Google Scholar

5.

Nuesch E, Dieppe P, Reichenbach S, Williams S, Iff S, Juni P. Смертность от всех причин и болезней у пациентов с остеоартритом коленного или тазобедренного суставов: популяционное когортное исследование. Bmj. 2011; 342: d1165.

Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

6.

Essex MN, O’Connell MA, Behar R, Bao W. Эффективность и безопасность нестероидных противовоспалительных препаратов у азиатских пациентов с остеоартритом коленного сустава: резюме рандомизированного плацебо-контролируемого исследования.Int J Rheum Dis. 2016; 19 (3): 262–70.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

7.

Zegels B, Crozes P, Uebelhart D, Bruyere O, Reginster JY. Эквивалентность разовой дозы (1200 мг) по сравнению с трехкратной дневной дозой (400 мг) хондроитина 4 и 6 сульфата у пациентов с остеоартрозом коленного сустава. Результаты рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого исследования. Osteoarthr Cartil. 2013; 21 (1): 22–7.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

8.

Persiani S, Rotini R, Trisolino G и др. Концентрации синовиального и плазменного глюкозамина у пациентов с остеоартритом после перорального приема кристаллического сульфата глюкозамина в терапевтической дозе. Osteoarthr Cartil. 2007. 15 (7): 764–72.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

9.

Conte A, Volpi N, Palmieri L, Bahous I., Ronca G. Биохимические и фармакокинетические аспекты перорального лечения хондроитинсульфатом. Arzneimittelforschung.1995. 45 (8): 918–25.

PubMed CAS Google Scholar

10.

Verbruggen G, Goemaere S, Veys EM. Хондроитинсульфат: S / DMOAD (лекарственное средство против остеоартрита, изменяющее структуру / заболевание) при лечении остеоартрита суставов пальцев. Osteoarthr Cartil. 1998; 6 Дополнение A: 37–8.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

11.

Roman-Blas JA, Castañeda S, Sánchez-Pernaute O, Largo R, Herrero-Beaumont G.Комбинированное лечение хондроитинсульфатом и глюкозамина сульфатом не показывает превосходства над плацебо в отношении уменьшения боли в суставах и функциональных нарушений у пациентов с остеоартритом коленного сустава: шестимесячное многоцентровое рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое испытание. Arthritis Rheumatol. 2017; 69 (1): 77–85.

12.

Макалиндон Т.Э., Баннуру Р.Р., Салливан М.К. и др. Рекомендации OARSI по безоперационному лечению остеоартрита коленного сустава. Osteoarthr Cartil. 2014. 22 (3): 363–88.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

13.

Паник Н., Леонсини Э., Белвис Г. Д. и др. Оценка одобрения заявления «Предпочтительные элементы отчетности для систематических обзоров и метаанализа» (PRISMA) о качестве опубликованных систематических обзоров и метаанализов [J]. Plos One. 2013; 8 (12): e83138.

14.

Европейское агентство по лекарственным средствам. Публичное заявление EMEA о приостановлении действия разрешения на продажу Bextra (валдекоксиб) в Европейском Союзе [онлайн].(2005) Доступно по адресу: http://www.ema.europa.eu/docs/en_GB/document_library/Public_statement/2009/12/WC500018391.pdf.

15.

Зеленый JPTHaS. Справочник обозревателя Коркрейна 5.1.0. Обзор Manage 2011.

Google Scholar

16.

Джуни П., Райхенбах С., Дьеп П. Остеоартрит: рациональный подход к лечению человека. Лучшая практика Res Clin Rheumatol. 2006. 20 (4): 721–40.

Артикул PubMed Google Scholar

17.

Juhl C, Lund H, Roos EM, Zhang W, Christensen R. Иерархия результатов, сообщаемых пациентами, для метаанализа испытаний остеоартрита коленного сустава: эмпирические данные из обзора журналов с высоким уровнем воздействия. Артрит. 2012; 2012: 136245.

Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

18.

Cooper HM, Hedges LV. Справочник научных исследований. Нью-Йорк: Фонд Рассела Сейджа; 1994.

Google Scholar

19.

Cooper HM, Hedges LV, Valentine JC. Справочник по научному синтезу и метаанализу. 2-е изд. Нью-Йорк: Фонд Рассела Сейджа; 2009.

Google Scholar

20.

Баннуру Р.Р., Шмид С.Х., Кент Д.М., Вайсброт Е.Е., Вонг Дж.Б., Макалиндон Т.Э. Сравнительная эффективность фармакологических вмешательств при остеоартрозе коленного сустава: систематический обзор и сетевой метаанализ. Ann Intern Med. 2015; 162 (1): 46–54.

Артикул PubMed Google Scholar

21.

Ноак В., Фишер М., Форстер К.К., Ровати Л.К., Сетникар И. Сульфат глюкозамина при остеоартрите коленного сустава. Osteoarthr Cartil. 1994; 2 (1): 51–9.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

22.

Houpt JB, McMillan R, Wein C, Paget-Dellio SD. Эффект глюкозамина гидрохлорида при лечении боли при остеоартрите коленного сустава. J Rheumatol. 1999. 26 (11): 2423–30.

PubMed CAS Google Scholar

23.

Регинстер Ю.Ю., Деруази Р., Ровати Л.С. и др. Долгосрочные эффекты сульфата глюкозамина на прогрессирование остеоартрита: рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование. Ланцет. 2001. 357 (9252): 251–6.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

24.

Pavelká K, Gatterová J, Olejarová M, Machacek S, Giacovelli G, Rovati LC. Использование сульфата глюкозамина и замедление прогрессирования остеоартрита коленного сустава: трехлетнее рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование.Arch Intern Med. 2002. 162 (18): 2113–23.

Артикул PubMed Google Scholar

25.

Брахам Р., Доусон Б., Гудман С. Влияние добавок глюкозамина на людей, испытывающих регулярные боли в коленях. Br J Sports Med. 2003; 37 (1): 45.

Артикул PubMed PubMed Central CAS Google Scholar

26.

McAlindon T, Formica M, LaValley M, Lehmer M, Kabbara K.Эффективность глюкозамина при симптомах остеоартрита коленного сустава: результаты рандомизированного двойного слепого контролируемого исследования в Интернете. Am J Med. 2004. 117 (9): 643–9.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

27.

Cibere J, Kopec JA, Thorne A, et al. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование отмены глюкозамина при остеоартрите коленного сустава. Ревматоидный артрит. 2004. 51 (5): 738–45.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

28.

Уша ПР, Найду МУ. Рандомизированное двойное слепое параллельное плацебо-контролируемое исследование перорального приема глюкозамина, метилсульфонилметана и их комбинации при остеоартрите. Clin Drug Investigation. 2004. 24 (6): 353–63.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

29.

Clegg DO, Reda DJ, Harris CL, et al. Глюкозамин, хондроитинсульфат и их комбинация для лечения болезненного остеоартрита коленного сустава. N Engl J Med. 2006. 354 (8): 795–808.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

30.

Herrero-Beaumont G, Ivorra JA, Del Carmen Trabado M, et al. Сульфат глюкозамина в лечении симптомов остеоартрита коленного сустава: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с использованием ацетаминофена в качестве побочного средства сравнения. Ревматоидный артрит. 2007. 56 (2): 555–67.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

31.

Rozendaal RM, Koes BW, van Osch GJ, et al. Влияние сульфата глюкозамина на остеоартрит тазобедренного сустава: рандомизированное исследование. Ann Intern Med. 2008. 148 (4): 268–77.

Артикул PubMed Google Scholar

32.

Джордано Н., Фиораванти А., Папакостас П., Монтелла А., Джорджи Дж., Нути Р. Эффективность и переносимость сульфата глюкозамина при лечении остеоартрита коленного сустава: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Curr Ther Res.2009. 70 (3): 185–96.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

33.

Fransen M, Agaliotis M, Nairn L, et al. Глюкозамин и хондроитин при остеоартрите коленного сустава: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое испытание, оценивающее одиночные и комбинированные схемы лечения. Ann Rheum Dis. 2015; 74 (5): 851–8.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

34.

Kwoh CK, Roemer FW, Hannon MJ и др. Влияние перорального глюкозамина на структуру суставов у людей с хронической болью в коленях: рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование. Ревматоидный артрит. 2014; 66 (4): 930–9.

Артикул CAS Google Scholar

35.

Bucsi L, Poor G. Эффективность и переносимость перорального хондроитинсульфата в качестве симптоматического лекарственного средства замедленного действия для лечения остеоартрита (SYSADOA) при лечении остеоартрита коленного сустава.Osteoarthr Cartil. 1998; 6 Suppl A (5): 31–6.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

36.

Буржуа П., Шалес Дж., Дехаис Дж., Делькамбре Б., Кунц Дж. Л., Розенберг С. Эффективность и переносимость хондроитинсульфата 1200 мг / день по сравнению с хондроитинсульфатом 3 x 400 мг / день по сравнению с плацебо. Osteoarthr Cartil. 1998; 6 (Дополнение A): 25–30.

Артикул PubMed Google Scholar

37.

Uebelhart D, Thonar EJ, Delmas PD, Chantraine A, Vignon E. Влияние перорального хондроитинсульфата на прогрессирование остеоартрита коленного сустава: пилотное исследование. Osteoarthr Cartil. 1998; 6 Дополнение A (21): 39–46.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

38.

Mazieres B, Combe B, Van AP, Tondut J, Grynfeltt M. Хондроитинсульфат при остеоартрите коленного сустава: проспективное двойное слепое плацебо-контролируемое многоцентровое клиническое исследование.J Rheumatol. 2001. 28 (1): 173–81.

PubMed CAS Google Scholar

39.

Убельхарт Д., Малез М., Марколонго Р. и др. Прерывистое лечение остеоартроза коленного сустава пероральным хондроитинсульфатом: однолетнее рандомизированное двойное слепое многоцентровое исследование по сравнению с плацебо. Osteoarthr Cartil. 2004. 12 (4): 269–76.

Артикул PubMed Google Scholar

40.

Мишель Б.А., Штуки Г., Фрей Д. и др.Хондроитины 4 и 6 сульфат при остеоартрите коленного сустава: рандомизированное контролируемое исследование. Ревматоидный артрит. 2005. 52 (3): 779–86.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

41.

Mazieres B, Hucher M, Zaim M, Garnero P. Влияние хондроитинсульфата на симптоматический остеоартрит коленного сустава: многоцентровое рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Ann Rheum Dis. 2007. 66 (5): 639–45.

Артикул PubMed PubMed Central CAS Google Scholar

42.

Kahan A, Uebelhart D, De VF, Delmas PD, Reginster JY. Долгосрочные эффекты хондроитинов 4 и 6 сульфата на остеоартрит коленного сустава: исследование по предотвращению прогрессирования остеоартрита, двухлетнее рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Ревматоидный артрит. 2009. 60 (2): 524–33.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

43.

Вильди Л.М., Рейно Дж. П., Мартельпеллетье Дж. И др. Хондроитинсульфат уменьшает как потерю объема хряща, так и поражения костного мозга у пациентов с остеоартритом коленного сустава, начиная уже через 6 месяцев после начала терапии: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое пилотное исследование с использованием МРТ.Ann Rheum Dis. 2011; 70 (6): 982–9.

Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

44.

Луго Дж. П., Сайед З.М., переулок СВ. Эффективность и переносимость добавки неденатурированного коллагена типа II в модуляции симптомов остеоартрита коленного сустава: многоцентровое рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Нутр Дж. 2016; 15:14.

Артикул PubMed PubMed Central CAS Google Scholar

45.

DiNubile NA. Глюкозамин и хондроитинсульфат в лечении остеоартрита. Комментарий Postgrad Med 2009; 121 (4): 48–50.

46.

Jomphe C, Gabriac M, Hale TM, et al. Хондроитинсульфат ингибирует ядерную транслокацию ядерного фактора-каппаВ в хондроцитах, стимулированных интерлейкином-1бета. Basic Clin Pharmacol Toxicol. 2008. 102 (1): 59–65.

PubMed CAS Google Scholar

47.

Richy F, Bruyere O, Ethgen O, Cucherat M, Henrotin Y, Reginster JY.Структурная и симптоматическая эффективность глюкозамина и хондроитина при остеоартрозе коленного сустава: комплексный метаанализ. Arch Intern Med. 2003. 163 (13): 1514–22.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

48.

Monfort J, Martel-Pelletier J, Pelletier J-P. Хондроитинсульфат при симптоматическом остеоартрите: критическая оценка метаанализов. Curr Med Res Opin. 2008. 24 (5): 1303–8.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

Коллагеновый ингредиент лучше глюкозамина для здоровья суставов?

Согласно исследованиям, опубликованным в International Journal of Medical Sciences , неденатурированный коллаген типа II, известный как UC-II от калифорнийской компании InterHealth Nutraceuticals, может уменьшить боль, жесткость и неподвижность, связанные с остеоартритом.

В новом исследовании сравнивалась суточная доза UC-II (40 мг) с комбинацией глюкозамина (1500 мг глюкозамина HCl, степень USP) и хондроитина (1200 мг, степень USP), самых больших прорывов в мире добавок для здоровья суставов.

Изучая маркеры здоровья суставов у 52 добровольцев, испытывающих боль в суставах и скованность в коленях из-за остеоартрита, исследователи во главе с доктором Сибой Райчаудхури из Калифорнийского университета в Дэвисе сообщают, что эффекты были лучше, чем те, которые были зарегистрированы в предыдущих клинических исследованиях. глюкозамин и хондроитин.

Глюкозамин добывается из панциря крабов, омаров и креветок. Cargill также продает продукты неживотного происхождения и не из моллюсков. Этот ингредиент часто используется в сочетании с хондроитинсульфатом, извлекаемым из хрящей животных, например акул.

Согласно Nutrition Business Journal , продажи этих комбинированных добавок в США составили 810 миллионов долларов (563 миллиона евро) в 2005 году.

«Клинические преимущества, которые мы наблюдали у пациентов с остеоартритом, принимающих UC-II, показали значительное общее улучшение в традиционных показателях эффективности остеоартрита положительные клинические показатели того, что UC-II очень эффективен в поддержании здоровья суставов », — сказал Raychaudhuri. «Хотя общие преимущества были впечатляющими, важно отметить, что уменьшение боли и скованности наблюдалось уже через 30 дней после приема UC-II».

Сообщается, что около семи миллионов человек только в Великобритании имеют долгосрочные проблемы со здоровьем, связанные с артритом. В 1999–2000 годах в Великобритании было потеряно около 206 миллионов рабочих дней, что равняется 18 миллиардам фунтов стерлингов (26 миллиардов евро) потери производительности.

Детали исследования

Исследователи оценили физическую функцию, скованность и боль в колене 52 добровольцев, средний возраст которых составил 58 лет.8 после 90 дней приема добавок.

По сравнению с ингредиентами, известными на рынке здоровья суставов, коллаген UC-II типа II снижает боль во время упражнений на 20% по сравнению с 6,0% для глюкозамина и хондроитина, заявляют исследователи.

Используя индекс остеоартрита университетов Западного Онтарио и Макмастера (WOMAC) в качестве меры симптомов артрита, было обнаружено, что оценка WOMAC снизилась на 33 и 14 процентов в группах UC-II и глюкозамина плюс хондроитин, соответственно.

«Подобные результаты наблюдались для оценок по визуальной аналоговой шкале (ВАШ)», — добавил Райчаудхури и его коллеги. «Хотя и [UC-II, и глюкозамин плюс хондроитин] снижали оценку по ВАШ, было обнаружено, что UC-II более эффективен с 40-процентным снижением через 90 дней по сравнению с 15,4% в группах глюкозамина плюс хондроитин», они добавили. .

Как?

Комментируя механизм, исследователи заявили, что точный биохимический механизм «точно не установлен» .Однако они отмечают, что первичной формой коллагена в хряще является коллаген типа II, а количество содержащихся в нем аминокислот составляет «, необходимых для синтеза и восстановления соединительной ткани по всему телу.

«Эти продукты, как сообщается, помогают уменьшить разрушение коллагена в организме, могут оказывать противовоспалительное действие и могут улучшить гибкость суставов», — заявили .

Источник: Международный журнал медицинских наук
2009 г .; Том 6, страницы 312-321
«Безопасность и эффективность неденатурированного коллагена типа II в лечении остеоартроза коленного сустава: клиническое испытание»
Авторы: Д.К. Кроули, F.C. Лау, П. Шарма, М. Эванс, Н. Гатри, М. Багчи, Д. Багчи, Д.К. Dey, S.P. Raychaudhuri
Доступно онлайн здесь http://www.medsci.org/v06p0312.htm

Полезны ли глюкозамин и хондроитин при боли в суставах?

Медицинский осмотр
Доктор Майкл Саттон
McLeod Orthopaedics

Это обычный сайт на коммерческом телевидении, особенно в национальных новостных шоу, аудитория которого «более зрелая» демографическая: в рекламных роликах упоминаются боли в суставах вместе с терминами «глюкозамин» и «хондроитин».”

«Глюкозамин — это натуральное соединение, которое содержится в здоровых хрящах, особенно вокруг суставов», — говорит специалист по ортопедии McLeod доктор Майкл Саттон. «Хондроитин — главный компонент хряща, который помогает удерживать воду. Это полезно при болях в суставах у лошадей и собак. Так что, я думаю, вполне естественно, что люди думают, что это сработает для людей. Однако в случае с людьми ответ скорее зависит от обстоятельств ».

Существует довольно много рекламы и исследований этих двух добавок для лечения боли в суставах.Продвижение четкое. Исследования, не так уж и много.

Что говорят исследования

• Американская академия хирургов-ортопедов НЕ рекомендует эти две добавки при остеоартрите коленного сустава.
• Престижный медицинский журнал Новой Англии сообщил об исследовании 1500 участников с остеопорозом коленного сустава. Результаты показали, что люди с умеренной болью не заметили особой пользы. Однако люди с сильной болью испытали умеренное облегчение от комбинации добавок.
• Национальный институт здоровья указывает на более чем 20 исследований различного качества по влиянию хондроитина на боль при остеоартрите коленного или тазобедренного сустава. В нем отмечается, что самые крупные и лучшие исследования показывают, что добавка НЕ ​​уменьшает боль при остеоартрите.
• Исследование, опубликованное в Annals of Rheumatic Diseases, показало, что добавки облегчают боль у некоторых людей, но со временем они оказались не более эффективными, чем плацебо (сахарная таблетка). В результате Американский колледж ревматологии не рекомендует ни одну из добавок для начального лечения остеоартрита, основной причины боли в суставах, ведущей к замене сустава.

Варианты для вас

• Худеть . На каждый потерянный фунт вы снимаете 4 фунта давления на колени.
• Упражнение . Ходьба, плавание, водная аэробика, езда на велосипеде и другие упражнения с малой нагрузкой помогают уменьшить боль, повысить гибкость и похудеть.
• Лекарства . Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как генерик или ибупрофен (Адвил) или под торговым наименованием ибупрофен (Адвил), а также генерический или торговое название напроксен (Алив) уменьшают боль больше, чем нерегулируемые добавки.

Действия, которые вы можете предпринять
Вам не обязательно жить с болью в коленях или бедрах от остеопороза. Обратитесь к специалисту-ортопеду, чтобы определить причину и разработать курс лечения, от нехирургического до полной замены сустава.

Найдите ближайшего к вам ортопеда.
Источники: McLeod Health, Consumer Reports, NPR, Гарвардская медицинская школа, Национальные институты здравоохранения, Фонд артрита

Действительно ли работают добавки глюкозамина и хондроитина?

Артрит, самообслуживание, колено

Мы хотели бы сказать: «Да, добавки всегда работают и снимают боль.Но лучшее, что мы можем сказать, это: «Они работают на некоторых людей, иногда…»

Крупные исследования показывают, что они могут работать немного лучше, чем плацебо, для людей, у которых боли в коленях вызваны остеоартритом.

Если вы решили попробовать глюкозамин и хондроитин самостоятельно, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что нет опасности взаимодействия с другими вашими лекарствами.

Что такое глюкозамин?

Сульфат глюкозамина — это химическое вещество, которое естественным образом содержится в жидкости, окружающей ваши суставы.Некоторые ученые считают глюкозамин:

• увеличивает прочность хряща
• сгущает синовиальную жидкость
• улучшает эластичность соединительных тканей.

Использование добавки для поддержки окружающих структур сустава может помочь облегчить боль и предотвратить дальнейшее повреждение сустава. Добавки глюкозамина могут облегчить боль при остеоартрите.

Есть две основные категории добавок глюкозамина. Один содержит ингредиенты, полученные естественным путем из моллюсков.Другой использует синтетические ингредиенты, созданные в лаборатории.

Если вы решите принимать добавки с глюкозамином, имейте в виду, что у людей, страдающих диабетом и высоким кровяным давлением, могут быть некоторые побочные эффекты. Есть свидетельства того, что глюкозамин повышает уровень сахара и холестерина в крови.

Что такое хондроитин?

Хондроитинсульфат также естественным образом содержится в хрящах, которые смягчают ваши суставы и предотвращают трение между костью во время движения.

Добавки для суставов часто сочетают хондроитин с глюкозамином и другими химическими веществами, чтобы замедлить разрушение хряща. Исследования показывают, что хондроитин замедляет развитие катаракты и предотвращает инфекции мочевыводящих путей.

Необходимо принять во внимание несколько мер предосторожности.

Если у вас есть ранее существовавшее заболевание, такое как астма или гемофилия, или если у вас есть семейный анамнез рака простаты, избегайте использования хондроитина. Добавление хондроитина может ухудшить вашу ситуацию.

Еще один фактор, который следует учитывать, — это источник вашей добавки хондроитина. Поскольку хондроитин производится из продуктов животного происхождения, вам необходимо приобрести бренд, имеющий репутацию производителя высококачественных ингредиентов.

Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать добавку хондроитина. Он или она также сможет порекомендовать лучший бренд и обсудить возможные взаимодействия с другими вашими лекарствами.

Проверка на конфликты лекарств особенно важна, если вы принимаете кумадин или лечитесь от рака.

Если вам разрешено принимать хондроитин и глюкозамин, и они работают, это еще один способ позаботиться о суставах и облегчить боль и скованность.

Источник: Национальная медицинская библиотека США: MedlinePlus

Ознакомьтесь с нашими последними статьями в блоге:

Вы когда-нибудь думали о птицеводстве?

Давайте поговорим о подушках. Вы используете правильный?

Познакомьтесь с доктором.Памела Гленнон

Bone & Joint ежемесячно публикует новые статьи в блоге. Если вы не хотите пропустить самую свежую информацию, присоединяйтесь к нашему списку рассылки.

No related posts.