Люди Воронежской области: рекордсмен по отжиманиям на больших пальцах. Последние свежие новости Воронежа и области
Герой Книги рекордов России 17-летний Максим Чурсанов из села Гремячье Хохольского района готовится установить новый мировой рекорд по отжиманиям на брусьях с отягощением 48 кг. Пока что рекордсменом в этом направлении является украинский спортсмен, которому удалось отжаться 26 раз. По словам воронежского атлета, у него уже получается отжаться более 30 раз, но для того, чтобы рекорд был зафиксирован, его нужно продемонстрировать на официальном чемпионате мира. Максим рассказал корреспондентам РИА «Воронеж» о том, как он совершенствует свое тело и почему с такими великолепными физическим данными у него не получилось попасть в профессиональный спорт.
С Максимом мы встретились в спортзале. На фоне качающих мускулатуру высокорослых мужчин наш герой, рост которого 1,60 м, а вес -57 кг, казался худеньким мальчиком. Но когда этот мальчик стал показывать чудеса акробатики: подтягиваться на одной руке, отжиматься с привязанным к ногам 25-килограммовым блином и зависать на турнике параллельно полу — все рельефные спортсмены застыли в изумлении. Некоторые даже начали снимать молодого силача на видео.
В 14 лет начал серьезно заниматься воркаутом
Фото — Михаил Кирьянов– Сколько себя помню, я всегда спортом занимался. В футбол с детства играю, настольный теннис нравится, хоккей, лапта. В третьем классе, например, без тренировок мог 15 раз на перекладине подтянуться. Спортивных школ у нас в селе не было, поэтому в профессиональный спорт я и не мечтал попасть. Но в 14 лет начал серьезно заниматься воркаутом (разновидность физкультурных занятий, сочетающая элементы гимнастических и силовых упражнений – РИА «Воронеж»), и моя жизнь изменилась,– рассказал спортсмен.
Максим тренируется три раза в неделю по два часа. Говорит, чаще не стоит. Для получения результата обязательно нужен отдых, иначе организм может устроит забастовку. В теплое время года он тренируется на уличных площадках, зимой – в спортзалах. Из коронных трюков Максима – отжимания на большом пальце руки, подтягивание на среднем пальце руки, жим лежа –108 кг. Также парень может 60 раз подтянуться на перекладине. Сейчас активно осваивает гимнастические кольца.
– Я надеюсь, что в ближайшем будущем воркаут станет официальным видом спорта в нашей стране, появится своя федерация. Тогда сразу буду сдавать на кандидата в мастера спорта или сразу на мастера спорта. У нас ведь подготовка не хуже, чем у профессиональных гимнастов, а может, даже и более серьезная,– предположил Максим.
Максим десять раз отжался от пола на больших пальцах рук с отягощением 20 кг
Фото — Михаил КирьяновВ книгу рекордов России Максим попал случайно. Как-то увидел в интернете, что один мужчина может отжиматься на указательном пальце руки, и решил попробовать сделать то же самое, но с другим пальцем. Получилось отжаться семь раз. Записал видео и отправил в редакцию книги рекордов. Затем был еще один рекорд – Максим десять раз отжался от пола на больших пальцах рук с отягощением 20 кг.
– Меня часто спрашивают, не болят ли у меня пальцы от таких нагрузок. Я всем отвечаю, что нет. Проблем с ними еще никогда не было и, надеюсь, не будет, – говорит спортсмен.
Максим признался, в первое время мало кто из односельчан верил, что простой мальчишка из соседнего двора, который целыми днями висит на турниках и шведских стенках, добьется больших высот. Надежду в него вселял друг Дмитрий Постников и родители.
Не пью, не курю, никогда даже не пробовал
Фото — Михаил Кирьянов– Честно говоря, я даже сам в себя так не верил, как они в меня. Во многом благодаря Диме и родителям я и добился хороших результатов. Теперь я хочу прославить свое родное село, доказать, что и в глубинке можно многого добиться,– признался силач.
Говоря, что он добился «хороших результатов», Максим излишне скромничает. Результаты у парня – отличные, а 2014 год стал для него «золотым». На первенстве России по воркауту, который проходил в Казани, воронежец занял первое место в дисциплине «фристайл» и третье – в троеборье. А через несколько месяцев на чемпионате Европы в Праге Максим стал дважды чемпионом.
– Никто не думал тогда в Праге, что я могу сразу два первых места – во фристайле и троеборье – взять. Туда здоровые высокие ребята приехали, и я со своими метр-шестьдесят. Но когда начались соревнования, все поняли, кто на что способен. Участники из Польши потом подошли к моему тренеру Дмитрию и спросили, чем он меня кормит, что я такой сильный. Тренер сказал, что обычной русской гречкой, – смеется Максим Чурсанов.
Фото — Михаил Кирьянов
– Ведь не одной гречкой же ты питаешься, что еще ешь для поддержания такой замечательной формы?
– Никакой специальной диеты у меня нет. Ем все домашнее: борщ, картошку, котлеты, молочные продукты обязательно.
– А различные добавки для набора мышечной массы употребляешь?
– Нет, я против этого.
Фото — Михаил Кирьянов
– А как у тебя обстоят дела с вредными привычками?
– Не пью, не курю, никогда даже не пробовал. Горжусь тем, что дедушка, глядя на меня, бросил курить, а вот папа никак не бросит. Я уже с ним много раз об этом говорил, но все впустую.
– Максим, судя по твоим рассказам, что в третьем классе ты легко подтягивался 15 раз, складывается впечатление, что ты на генетическом уровне одарен силой. Или дело не только в генах?
– Мы все рождаемся маленькими и хрупкими, и лишь спустя годы каждый из нас решает, каким ему быть. Я уверен, что каждый человек может добиться в воркауте хороших результатов. Например, я знаю одного парня, Юрия Косарева, который начал заниматься с нуля. Он даже подтягиваться не мог. Стал над собой работать, похудел с 86 до 70 кг, сейчас уже свободно 30 раз на перекладине подтягивается.
Хочу после учебы пойти служить в армию
Фото — Михаил Кирьянов– А с чего нужно начинать таким «чайникам», которые ничего в спортзале не умеют делать, но очень хотят?
– С самого простого — с классических отжиманий от пола. Когда это начнет получаться, можно будет переходить на брусья. Если кого-то интересует воркаут, то 22 февраля приглашаем на спортивный фестиваль и соревнования «Кубок Воркаут ВРН», там нам можно будет пообщаться с нашей командой, задать любой вопрос.
– Максим, ты сейчас учишься в колледже на электрика. Ты собираешься работать по профессии или все-таки хочешь связать свою жизнь со спортом?
– Хотелось бы, конечно, быть в спорте. Но далеко загадывать я не буду. Хочу после учебы пойти служить в армию. В военкомате уже сказали, что возьмут меня в спецвойска.
Заметили ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Спортивно-оздоровительный лагерь «Чемпион+»
СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЛАГЕРЬ С ДНЕВНЫМ ПРЕБЫВАНИЕМ ДЕТЕЙ «ЧЕМПИОН»
|
Начальник лагеря: Карпачева Ирина Юрьевна ( контактный телефон 8-965-391-94-32)
Цель: создание оптимальных условий, обеспечивающих полноценный отдых детей, их оздоровление, нравственное и патриотическое воспитание, творческое развитие.
Задачи:
- Укрепление здоровья детей и формирование навыков здорового образа жизни, улучшения самочувствия и настроения.
- Воспитание дисциплинированности, силы воли, трудолюбия и сплоченности в коллективе.
- Повышение спортивного мастерства.
Режим дня.
9.00 – 9.30 – линейка готовности и физкультминутка
9.30 – 10.00- завтрак
10.00 – 11.00 – организационные моменты, инструктажи
11.00 – 12.30 – спортивно – оздоровительные мероприятия
12.30 – 13.30 – оздоровительные процедуры (умывание прохладной водой, пешеходные прогулки, экскурсии, подвижные игры, спортивные упражнения с элементами соревнований)
13.30– 14.00 – обед
14.30 – 14.45 — полдник
14.45 – 15.00 – подведение итогов дня.
ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ: Главным результатом деятельности спортивно-оздоровительного лагеря является гармоничное физическое и духовно- нравственное развитие ребенка.
Результатами успешной деятельности лагеря должны быть показатели развития детей:
- Общее оздоровление воспитанников, укрепление их здоровья.Укрепление физических и психических сил ребенка
- Приобретение новых знаний и умений.
- Максимальное участие учащихся во всех культурно и спортивно-массовых мероприятиях.
- Получение индивидуальной и коллективной творческой и трудовой деятельности, социальной активности.
- Развитие лидерских и организаторских качеств, приобретение новых знаний, развитие творческих способностей, детской самостоятельности и самодеятельности
- Укрепление дружбы и сплоченности в коллективе.
- Повышение общей культуры учащихся, привитие им социально-нравственных норм.
Новые рекорды Андрея Киселева из Верхней Пышмы
Верхнепышминец Андрей Киселев продолжает подниматься на спортивный Олимп. 25 мая он установил новый мировой рекорд в возрастной категории 8 лет по отжиманию от пола. Его результат 3997 отжиманий за 1 час. 30 мая засчитали ещё один мировой рекорд – 44 отжимания от пола в стойке на руках за 1 минуту.
Чтобы понять насколько это не легко, попробуйте повторить за Андреем. Такое сложно воспроизвести даже спортсменам. Например, в 2020 году австралийский фитнес-тренер Джаррад Янг установил новый мировой рекорд по отжиманиям от пола. Он за один час произвел 2806 отжиманий. Часовой видеоролик, на котором Джаррад Янг устанавливает мировой рекорд по отжиманиям от пола за один час, был опубликован на официальном YouTube-канале Книги рекордов Гиннеса 14-го апреля 2020 года. Предыдущий мировой рекорд по отжиманиям от пола за один час, 2682 отжимания, был установлен в 2017 году британцем Карлтоном Уильямсом.
И тут в одном ряду с ними Андрей Киселев с результатом в 3997 отжиманий. А если учесть еще и январский мировой рекорд в 5 001 отжимание за 2 часа и 4 минуты, то становится понятно, у кого мышцы «железнее».
— В книгу рекордов Гиннесса поданы 4 заявки на 4 рекорда, — рассказывает папа юного спортсмена Дмитрий. — Рассмотрение 12 недель. Первая подана 30 марта, остальные три 15 мая. Отжимания на запястьях за 1 час максимальное количество, отжимания в стойке на руках, поднос ног к перекладине.
— Как происходит процедура регистрации рекорда?
— Мы снимаем на видео с нескольких ракурсов, высылаем результат, эксперты проверяют. Перед всей этой процедурой обязательно проходим медосмотр.
Напомним, Андрей приемный сын в многодетной семье Дмитрия Леонова, где еще растут Игорь — 12 лет, Настя 7 лет и Марьяна — 6 лет. Его забрали из детского дома в шестилетнем возрасте. Родители суперактивность ребенка перевели в положительное русло — отдали в спортивную школу «Локомотив» в Екатеринбурге. Его сразу взяли в группу для старших, которые занимаются второй год. Сейчас у него третий взрослый разряд в 8, 5 лет.
В феврале Андрей вместе с папой и братом ездили в Москву на съемки передачи Максима Галкина «Лучше всех». Приглашенным гостем был Алексей Немов, российского гимнаст, 4х-кратный олимпийский чемпион. И он был удивлен и покорен возможностями мальчика.
Самоизоляция не помеха карантину – братья Андрей и Игорь так же тренируются, но уже дома и всего лишь пять раз в неделю, играют в футбол, конструируют. Спорт и активность в семье – это уже обыденность.
Айгуль Сабирова, фото из архива семьи
Около 3500 детей прошли бесплатное тестирование с момента старта проекта «Стань чемпионом»
Около 3500 детей прошли бесплатное тестирование с момента старта проекта «Стань чемпионом» ENGЕсли Вы хотите открыть английскую версию официального портала Правительства Ростовской области, пожалуйста, подтвердите, что Вы являетесь реальным человеком, а не роботом. Спасибо.
If you want to open the English version of the official portal Of the government of the Rostov region, please confirm that you are a human and not a robot. Thanks.
Сайты органов власти Главная Новости Около 3500 детей прошли бесплатное тестирование с момента старта проекта «Стань чемпионом»Дата публикации: 11 янв. 2021 11:41
Более 3500 детей в возрасте от 6 до 12 лет из Ростова-на-Дону и области прошли бесплатное тестирование в рамках реализации федерального проекта «Стань чемпионом». Данный проект стартовал в феврале 2019 года. Всего в России таких центров тестирования восемь, и один из них работает в Ростове-на-Дону.
— Цель проекта «Стань чемпионом» — помочь родителям в выборе наиболее подходящего вида спорта для ребенка. И благодаря совершенствованию механизмов поиска и отбора спортивно одаренных детей, мы можем усовершенствовать систему подготовки спортивного резерва в регионе, — рассказал министр по физической культуре и спорту Ростовской области Самвел Аракелян.
Для того чтобы правильно выявить наиболее подходящие виды спорта, в ходе тестирования определяются психофизиологические и функциональные возможности организма, а также проводятся антропологическое и спортивное тестирования. В спортивную часть входят такие упражнения, как разминка, отжимания от пола, прыжки в высоту с места, вокруг своей оси, в длину с места, бросок мяча, челночный бег и многие другие. Многоэтапное тестирование позволяет определить выносливость, двигательную и силовую координацию, оценить гибкость тела, быстроту реакций ребенка. В итоге родителям выдаётся подробное заключение-рекомендация по выбору видов спорта для ребенка.
Отметим, проект реализуется при поддержке Минспорта Российской Федерации, научно-методическое сопровождение проекта осуществляется Национальным государственным университетом физической культуры, спорта и здоровья
им. П.Ф.Лесгафта. Тестирование могут пройти дети в возрасте от 6 до 12 лет совершенно бесплатно, для этого необходима предварительная запись по телефону 8(800) 505 75 00.
Размещено: 11 янв. 2021 11:41
Поиск по разделу производится только по той форме слова, которая задана, без учета изменения окончания.
Например, если задан поиск по словам Ростовская область, то поиск будет производиться именно по этой фразе, и страницы, где встречается фраза Ростовской области, в результаты поиска не попадут.
Если ввести в поиск запрос Ростов, то в результаты поиска будут попадать тексты, в которых будут слова, начинающиеся с Ростов, например: Ростовская, Ростовской, Ростов.
Лучше задавать ОДНО ключевое слово для поиска и БЕЗ окончания
Для более точного поиска воспользуйтесь поисковой системой сайта
Юный чеченец Арби Якубов установил мировой рекорд по отжиманиям от пола: мальчик отжался 4874 раза
14.08.2019 15:54
В столице Чеченской Республики — городе Грозный — юный чеченец Арби Якубов установил мировой рекорд — наибольшее количество отжиманий от пола за один подход в мире (мальчики 10 лет). Мальчик отжался 4874 раза.
В мероприятии принимали участие министр ЧР по физической культуре и спорту Муса Ханариков; чемпион мира по кикбоксингу, чемпион по кикбоксингу среди профессионалов по версии W5, победитель II Всемирных игр боевых искусств Хасан Халиев; чемпион и призёр чемпионатов России, призёр Всемирных игр боевых искусств 2013 года, МСМК Ибрагим Лабазанов; бронзовый призер первенства Европы по дзюдо до 21 года, победитель XIV-го Летнего европейского юношеского Олимпийского фестиваля Мансур Лорсанов; чемпион и призёр чемпионатов России, бронзовый призёр Универсиады 2013 года в Казани Якуб Шамилов и др.
Фиксировал рекорд главный редактор Книги рекордов России Станислав Коненко.
Станислав Коненко объявил, что Арби Якубов установил мировой рекорд по отжиманиям от пола. Данный результат зафиксирован для занесения в Книгу рекордов России.
В своем выступлении Муса Ханариков поздравил виновника торжества с очередными рекордами.
— Сегодня мы все стали свидетелями нового рекорда десятилетнего мальчика Арби Якубова из нашей республики. В последнее время мы ежемесячно устанавливаем новые рекорды. С поручением Главы Чечни Рамзана Ахматовича Кадырова ведется работа по выявлению и поддержке одаренных детей. Все эти рекорды, которые устанавливаются у нас в регионе, происходят благодаря всесторонней поддержке Главы региона, и, конечно, мы не собираемся на этом останавливаться. Я думаю, что наши юные атлеты, а также Арби будут и дальше радовать нас своими новыми рекордами, для этого в регионе созданы все возможные условия,- отметил М. Ханариков. — Сегодняшний рекорд Арби Якубова посвящен памяти Первого Президента Чеченской Республики, Героя России Ахмата-Хаджи Кадырова.
В завершение спортивного мероприятия руководитель Минспорта ЧР поблагодарил Станислава Коненко за то, что он находит время фиксировать рекорды в Грозном, и заверил, что Чеченская Республика будет часто приглашать их.
По словам отца маленького рекордсмена, Арби перешел в 4 класс, спортом занимается с пяти лет, и останавливаться на достигнутом не собирается. Мальчик проживает в с. Нижний Герзель Гудермесского района ЧР.
Напомним, 15 июля шестилетний чеченец Рохим Куриев установил два новых мировых рекорда: наибольшее количество отжиманий от пола за один подход в мире (мальчики 6 лет), результат — 4618; наибольшее количество отжиманий от пола за 2 часа в мире (мальчики 6 лет), результат – 4183.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА «Грозный-информ» обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
В Кстово прошел фестиваль отжиманий «Отжимайся онлайн»
11 мая 2020 был подведен итог фестиваля отжиманий «отжимайся онлайн».
Организатором фестиваля выступила школа «Олимпийского резерва по самбо» г. Кстово и Управление спорта, культуры и молодежной политики администрации Кстовского района.
В рамках фестиваля участники в домашних условиях выполняли упражнение «отжимание от пола» фиксировали свое упражнение на видеокамеру телефона публиковали свою запись в социальных сетях VK и Instagram под хеш тегом #отжимайсяонлйн #повышайиммунитет. Судейская коллегия из состава сотрудников СШОР по самбо Кстово, ФОК «Волжский Берег», Управление спорта, культуры и молодежной политики оценивала правильность выполнения упражнения на соответствие правилам. Победители были выявлены в 4 возрастных группах юноши, девушки мужчины и женщины. Всего в фестивале приняло участие 250 участников. Возраст участников от 4 до 52 лет.
Организаторами проекта были подготовлены промо материалы с призывом к участию в фестивале. К подготовке проматериалов материалов были привлечены: заслуженные мастера спорта по самбо Александр Шаров (чемпион Европы и призер чемпионата мира) и Александр Нестеров (чемпион мира и Европы), старший тренер отделения бокса школы олимпийского резерва Александр Комаров, перспективные спортсмены школы олимпийского резерва по самбо кандидат в мастера спорта призер первенства России по самбо Ефим Лоповок и спортсмен 1 спортивного разряда, победитель первенства ПФО по боксу Милана Илясова, а также тренера по волейболу и баскетболу ФОК «Волжский Берег».
Всего было записано и опубликовано 15 видео сюжетов. Публикации под хеш тегом #отжимайсяонлайн в общей сумме за 12 дней проведения мероприятия набрали более 150000 просмотров в социальной сети VK. Всех публикаций с учетом видео материалов с отжиманиями участников было более 260. Отдельные видео сюжеты с участием Жанны Кливитенко (чемпион мира по гребле) собрали более 6900 просмотров.
Призы были предоставлены партнерами проекта «Фабрикой спортивной и повседневной одежды Universal» а также управлением спорта, культуры и молодежной политики администрации Кстовского района.
В будущем организаторы проекта планируют расширить географию проекта и сделать фестиваль «отжимайся онлайн» всероссийским.
Благодарности тем кто помогал освещать и популяризировать здоровый образ жизни: «Всероссийская федерация самбо», газета «Земляки», газета «Земля Кстовская», пресс служба министерства спорта НО, пресс служба правительства НО, а также всем тем, кто осуществил публикации у себя на личных страницах в VKс призывом принять участие в нашем фестивале отжиманий.
Десятилетний Амир Махмет отжался 1000 раз на горе, чтобы поддержать олимпийскую сборную
В национальном парке «Бурабай» рекордсмен мира среди детей, четырехкратный рекордсмен Казахстанской книги рекордов по отжиманию от пола и удержанию планки на время Амир Махмет установил новый рекорд в поддержку нашей олимпийской сборной.
10-летний Амир установил абсолютный рекорд по Казахстану, сделав 1000 отжиманий за один подход. Причем местом спортивного события стала вершина горы Болектау. Свой рекорд Амир установил, чтобы поддержать олимпийскую сборную Казахстана.
Фото Ануара Махметова
10-летний Амир отжался от камня 1000 раз за один подход
Рекорд был зафиксирован в Казахстанской книге рекордов КИнЭС Куандыком Кудайбергеновым.
Фото Ануара Махметова
Новый рекорд занесён в Казахстанскую книгу рекордов
Несмотря на юный возраст, Амир Махмет уже четырёхкратный рекордсмен Казахстанской книги рекордов КИнЭС. Первый свой рекорд он установил на открытии летнего сезона Street Workout, организованном командой Bar Bars в рамках празднования Дня защиты детей 1 июня 2015 года. Тогда Амир отжался от пола 450 раз.
Второй рекорд он установил на чемпионате Акмолинской области по Street Workout, отжавшись от пола 50 раз за 30 секунд. Третий рекорд Амир установил в сентябре 2015 года, отжавшись уже 550 раз в рамках празднования 550-летия Казахского ханства.
Четвертый, мировой рекорд среди детей Амир установил простояв в «планке» 60 минут, и посвятил его чемпиону мира среди профессионалов по боксу Геннадию Головкину накануне боя с Домиником Уэйдом.
Фото Ануара Махметова
Семья уверена, что Амир продолжит династию чемпионов
Амир родился и живёт в посёлке Кажымукан недалеко от Астаны. Его часто приглашают на различные телевизионные программы и спортивные мероприятия. Он призывает всех вести здоровый образ жизни.
Фото Ануара Махметова
Как и все дети, Амир любит поиграть и побегать на природе
Амир – представитель известной спортивной династии Махметовых. Так, его дядя Айдар Махметов – заслуженный мастер спорта РК, трёхкратный чемпион мира по каратэ и ММА, трёхкратный чемпион Европы по джиу-джитсу. Дедушка Амира Алимжан имеет разряды по шести разным видам спорта.
Другой дядя Амира – Азат Махметов успешно защищает честь боксерского клуба «Астана Арланс», является чемпионом РК и членом сборной РК по боксу. Семья придерживается кредо «Быть первым в учебе, работе и спорте».
Фото Ануара Махметова
В скором времени Амир намерен побить собственный рекорд по удержанию планки на время
Третьеклассник Амир Махмет установил мировой рекорд по «удержанию планки» 15 апреля этого года. Он сумел удержать «планку» в течение целого часа, что позволило ему стать четырёхкратным рекордсменом Казахстанской книги рекордов. В тот день его папа Ануар заявил, что они намерены побить собственный рекорд, и в следующий раз Амир удержит планку в течение двух часов.
Познакомьтесь с человеком, который побил 12 феноменальных рекордов отжиманий
Отжимания известны как одно из самых сложных упражнений для фитнеса.
Несмотря на то, что многие испытывают трудности с наращиванием выносливости, чтобы выполнять серию правильных отжиманий, 12-кратный рекордсмен и личный тренер Луис Варгас упорно трудился, чтобы проявить себя как «Король отжиманий».
Луис впервые побил все рекорды после того, как прочитал вместе со своими детьми ежегодную книгу рекордов Гиннеса в качестве сказки на ночь.
«Поскольку они были так впечатлены всеми названиями Книги рекордов Гиннеса, я просто сказал им:« Эй, вы знаете, все папы — супермены, так что я действительно могу однажды оказаться в этой книге ».
В то время Луис в основном шутил, но, к сожалению, его дети восприняли его слова буквально!
Каждый день после этого стали спрашивать, когда он попадет в официальную книгу рекордов Гиннеса.
У Луиса было много сфер интересов, поэтому он начал творчески думать о том, какие альбомы ему нужны.
Так как он сертифицированный парашютист, личный тренер, имеет черный пояс третьей степени по таэквондо и любит сноуборд, у него было много вариантов.
Поскольку Луис в основном придерживался упражнений с собственным весом для тренировок и ему нужно было развивать суставы пальцев для тхэквондо, он пришел к выводу, что отжимания — лучший вариант, и начал тренироваться.
Хотя минимальные рекорды были довольно высокими, Луиса это не остановило.
Фактически, он тренировался в течение нескольких лет, пока не сделал свою первую попытку побить рекорд.
Именно тогда ему удалось побить свои первые два рекорда по наибольшему количеству отжиманий человеку-пауку кулаку отжиманий переносу пакета 60 фунта за одну минуту с 28 отжиманиями и наибольшему количеству человека-паука костяшки пальцев отжимания с рюкзаком 40 фунтов за одну минуту (мужчины) с 35 отжиманиями на мероприятии в Caesar’s Palace and Casino в Лас-Вегасе, Невада (США).
«С тех пор, да, я доказал своим детям, что я действительно могу побить рекорд. Но после этого я сказал себе: «Мне это нравится» — поэтому я решил продолжать делать это и искать возможности бросить вызов себе и стать лучше, чтобы начать побивать другие рекорды ».
С тех пор Луис побил в общей сложности 12 рекордов и в настоящее время держит девять. Они включают:
- Большинство отжиманий на кулаках человека-паука с весом 60 фунтов за одну минуту — 28 отжиманий
- Большинство отжиманий на суставах человека-паука с упаковкой 40 фунтов за одну минуту (мужчины) — 35 отжиманий
- Максимальный толчок суставов отжиманий за три минуты (мужчины) — 192 отжимания
- Большинство отжиманий на суставах с весом 40 фунтов за одну минуту (мужчины) — 69 отжиманий
- Большинство отжиманий человека-паука за одну минуту — 72 отжимания
- Большинство отжиманий от суставов перенос 40 фунтов за три минуты (мужчины) — 110 отжиманий
- Большинство отжиманий на суставах человека-паука за одну минуту — 74 отжимания
- Большинство отжиманий на суставах человека-паука за три минуты (мужчины) — 140 отжиманий
- Большинство отжиманий на суставах перенос 60 фунтов за три минуты (мужчины) — 92 отжимания
В среднем Луис делает 110 000 отжиманий в год и не планирует останавливаться в ближайшее время! В настоящее время у него есть несколько дополнительных рекордов отжиманий, на которые он подал заявку.
Он надеется и дальше мотивировать других как человека, который побил все свои рекорды после 50 лет.
«Что мне нравится в установлении рекордов, так это то, что это дает моим детям пример и дает им вдохновение быть решительными и дисциплинированными. Это реальный способ увидеть, как решительность, дисциплина и сосредоточенность могут помочь им в реальной жизни. Ничего невозможного достичь невозможно, если вы действительно полны решимости добиться этого и действительно убеждены, что действительно можете это сделать. Это урок, который я хочу преподать своим детям, и урок, который я хочу преподать людям моего возраста.”
Мужчина 60 лет побил рекорд Гиннеса по количеству отжиманий с бриллиантами за 60 секунд
60-летний мужчина побил мировой рекорд Гиннеса по отжиманиям
В октябре 2017 года Стив Салмасян из Порт-Сент-Люси побил рекорд Книги рекордов Гиннеса для «большинства алмазных отжиманий за 60 секунд». В «PSL Living» он говорит об этом экстраординарном подвиге. Видео любезно предоставлено городом Порт-Сент-Люси
На что вы готовы пойти, чтобы установить рекорд Гиннеса?
для порта ул.Стив Салмасян из Люси, это были годы физических тренировок в попытке побить рекорд в отжиманиях.
«Вы продолжаете настаивать, пока не получите это, — сказал 60-летний мужчина. — Если вы хотите чего-то достаточно плохого, вы это получите».
Рекорд, который в конечном итоге установил Салмасян, — это наибольшее количество отжиманий с бриллиантами за 60 секунд.
Алмазное отжимание — это когда вы формируете руки в форме ромба и делаете отжимания, держа руки перед грудью. Правила Гиннесса: тело прямое, сгибание локтя не менее 90 градусов и положение вверх, но блокировка не требуется.Пальцы должны соприкасаться.
Подробнее: Pie fest пытается побить мировой рекорд с 12-футовым лаймовым пирогом
Подробнее: 3 причины, по которым вам следует попробовать катание с пеной, чтобы получить хорошую физическую форму
Подробнее: Бодибилдер преодолевает тяжелую травму
Звучит достаточно просто, но это не так.
Вот как работает этот процесс.
За присутствие представителей Гиннесса взимается плата в размере 10 000 долларов США. Таким образом, Салмасян знал, что ему придется следовать их правилам для установления рекордов без присутствия представителя Гиннеса.
Он подал заявку на их веб-сайте, дождался одобрения, затем назначил дату. Правила гласят, что у вас есть год, чтобы сделать столько попыток, сколько необходимо.
Салмасян пробовал каждое воскресенье. Однако попытка — это нечто большее, чем вы думаете.
Чтобы побить рекорд, ему потребовалось следующее:
• два свидетеля в области физической подготовки
• замедленное видео спереди
• замедленное видео сбоку
• два таймера с секундомерами с точностью до сотых долей второй
• человек, фотографирующий событие
• громкий шум, чтобы начать и закончить 60 секунд — Салмасян использовал свисток
Свидетели должны были заполнить формы, причем двое из них представили визитные карточки, а основной свидетель дал письменное заявление о том, что они были свидетелями протокола.
Как только все это было сделано, он заплатил 650 долларов и представил его 8 октября 2017 года. Через неделю он получил электронное письмо от чиновников Гиннеса, в котором говорилось: «Поздравляю, вы стали новым мировым рекордсменом».
«Это было главным событием моей жизни, когда я читал это, — сказал Салмасян.
Он тренировался три года, чтобы побить рекорд. И он это сделал. Но его целью не всегда были алмазные отжимания.
Пытался побить рекорд в отжиманиях на кончиках пальцев. Затем он перешел на отжимания на костяшках пальцев, потому что прочитал, что рекорд — 56.Этот рекорд продолжал расти, и попытка его побить провалилась, когда он был дисквалифицирован за то, что не выполнил все требования к сдаче.
После этого он увидел, что рекорд по алмазным отжиманиям начался с 58, поэтому он изменил его.
«Я всю жизнь отжимался от алмазов», — сказал он.
Он подал сдачу с 65, но был дисквалифицирован, потому что судьи не могли четко видеть его сгибание локтя под углом 90 градусов.
Вскоре после этого мужчина из Сингапура установил новый рекорд — 70, поэтому он решил попробовать еще раз.
«Еще через четыре месяца тренировок мне исполнилось 75 лет, и я выполнил 72 идеальных алмазных отжимания, покорился и добился успеха», — сказал он.
Хирург деревьев и ландшафтный дизайнер на пенсии недоволен своим послужным списком. Он уже решил побить свой собственный рекорд, и он положил глаз на отжимания «Человека-паука», которые в основном основаны на одной руке на костяшках пальцев, а на другой — на обычных. Он назван в честь позы Человека-паука, когда он приседает, опираясь одним кулаком и одной открытой ладонью на землю.
Он также нацелен на другую цель: «Я также только что подал заявку на участие в« Американском воине ниндзя », — сказал он. «А мне 60 лет».
Уолтерс — спортивный редактор журнала FLORIDA TODAY, и TCPalm.
Свяжитесь с Уолтерсом по телефону 321-242-3681
или [email protected].
Крестный отец отжиманий
Крестный отец отжиманийКрестный отец отжиманий
Copyright Чарльз Линстер (500 W.Бельмонт авеню, кв. 5-C Чикаго, IL 60657 США, [email protected])
Из-за моей инвалидности я стал вести другой образ жизни. Однако установление мирового рекорда по отжиманиям также повлияло на моя жизнь.
Во-первых, я почти три года не был уверен, что я чемпион мира. В 1968 году я нашел свое имя в американском издании Книга рекордов Гиннеса подтверждает это. К сожалению, в одном В предложении, в котором я был, было сделано четыре ошибки. Меня звали Лунстер вместо Линстера в нем указана дата 7 октября 1965 года, а не октябрь. 5 когда это случилось.В нем говорилось, что я из Чикаго, а не из моего родного города Уилметт. Наконец, он сказал, что моя запись заняла более четырех часов, чтобы выполнить, когда на это ушло три часа 54 минуты. Все четыре ошибки были исправлены к 1970 году.
В 1968 году Джим Бенаг написал Incredible Athletic Feats. Был опубликован Год спустя. Краткое, но полное изложение моего рекордного подвига было написано на странице 74 этой книги, в то время как рисунок, на котором я его исполняю, на следующей странице. Слезы навернулись мне на глаза, когда я прочитал страница благодарности к книге.В нем г-н Бенаг, в частности, упомянул десять спортсменов, включая меня. Три имени были мгновенно узнаваемый. Я читал о двух из них, Поле Андерсоне и Хоакине. Капилла, семь лет назад и задавался вопросом, добьюсь ли я когда-нибудь вещь, которая напечатала бы мое имя. Не только я, но и мое имя было теперь в печати рядом с их. Третье имя в представлении не нуждалось. Это было честью быть упомянутым в одном предложении с Джесси Оуэнс.
Если подражание — чистейшая форма лести, господинРассказ Бенага о меня восхваляли. Его дословно скопировал в 1976 году Кевин МакФарлин. на странице 134 его книги Невероятно, но правда!
Восемь лет спустя Такеши Нарусэ сделал то же самое в своей книге «Новости». развлечь вас. Это было предложено мне Рене, бывшей участницей наших сотрудников, которые уехали преподавать английский язык студентам в Японии. Урок Двадцать три из его книги озаглавлены «6006 последовательных отжиманий». Без пауза «. Рене написала и сказала, что очень горда, что сказала ей класс, что у нее была возможность работать со мной, и что я был хороший человек.
В мае 1970 года сотрудники Mendelson Films из Лос-Анджелеса брали у меня интервью. для специального выпуска Guinness TV. Когда шоу вышло в эфир на NBC 11 месяцев спустя, я не сделал окончательный вариант, но получил чек на 100 долларов.
Во время зимних каникул, 1972, Уильям Кроуфорд из Chicago Tribune взял у меня интервью для рассказа. Он появился в выпуске от 18 января 1973 года. газеты под заголовком «Бывший чемпион по отжиманиям сопротивляется с осени ». Сотрудники президентского совета по физической культуре и Спорт увидел это и написал с просьбой указать мой адрес, чтобы письмо от Белый дом может быть отправлен.В письме от 14 июня 1973 г. я получил а поздравительное письмо с окончанием университета штата Иллинойс на Белом доме стационарный. Престижность исходила от президента и Капитан Джеймс Ловелл (в отставке ВМС США), председатель Совета и бывший космонавт. Капитан Ловелл подписал письмо.
В том же году я получил письмо от Эла Херши, специалист в средней школе Нижнего Дофина в Хаммельстауне, Пенсильвания. Он прочитал о моем достижении и написал мне спасибо за совершать то, что он использовал, чтобы вдохновлять своих учеников.Закрытый в его письме было еще шесть букв. Они были написаны его учениками и каждый рассказал мне, как я их вдохновил.
Несколько месяцев спустя я получил письмо от National Inquirer. Для 100 долларов предлагалось написать мой рассказ под моими авторами и опубликовать. Неуверенный в результатах, я сказал им продолжить, но оставил за собой право финальное подтверждение. Я был недоволен окончательным вариантом и не утвердить Это. Мне не так уж нужны 100 долларов.
В следующем году Крейг опубликовал статью в National Inquirer. к моему вниманию.Сообщается, что молодой студент колледжа по имени Рэй Чейз из Мидлтауна, штат Коннектикут, выполнил 7006 отжиманий. Тем не мение, Гиннесс не ратифицировал его, потому что он не полностью раскрывал руки. я почувствовал облегчение от того, что у Гиннесса такие же высокие стандарты, как у меня, когда дело дошло до к утверждению рекордов отжиманий.
Год спустя, Тривиата: Сборник бесполезных знаний. Тимоти Фуллертон был опубликован. В нем говорилось, что я установил рекорд, который было бы сложно побить. Мистер Фулертон ошибался.В рано В 1976 году я узнал, что мой рекорд побит. Я написал в Guinness с просьбой для подтверждения. Он направил мое письмо Роберту Кнехту, 13 лет. лет от роду профессиональный акробат. Он ответил на мое письмо, заявив, что у него В течение восьми лет тренировался выполнять 7 026 отжиманий подряд. «Моя шляпа «, — написал он. -» Твой рекорд трудно было побить «. Два года позже я встретил Балансирующих Кнехтов, Джона, Арлин, Роберта и Ричарда в Торговый центр Orland Square. Я видел два их шоу и, как бывшая гимнастка была поражена их выступлением.После встречи с Робертом, лично поздравляя его и сравнивая и противопоставляя наши методики тренировок, мне повезло, что именно он побил мой рекорд. Он придерживался самых высоких стандартов и делал это со скромностью и благодать. Кроме того, установление рекордов было традицией Кнехта. Его маленький брат Ричард установил мировой рекорд в сидячих местах.
Рекорд Роберта продержался недолго. Семнадцать месяцев спустя Генри Маршалл из Сан-Антонио, штат Техас, выполнил 7650 отжиманий подряд. и был занесен в Книгу Гиннеса.
Некоторые авторы не знали об этом факте. В 1977 году Фред Уорт заявил, что я установил рекорд на стр. 375 в его «Полном несокращенном супер» Энциклопедия викторин на странице 375. В следующем году Джордж Салливан поставил мне мировой рекорд на странице 178 своей книги Amazing Спортивный Факты. В 1979 году Джеймс Мейерс сделал то же самое в своей «Книге мамонта». Мелочи. Год спустя в «Подробнее о моей великолепной машине: пятьдесят два» «Необычные молитвы для семей», Уильям Коулман, перечислил мои достижение. Моим было религиозное число сорок пять: «Мышцы — это Удивительный.«
Рекорд Генри тоже продержался недолго. Следующие мужчины установили мировой рекорд по отжиманиям:
Томми Гилдерт, 9105 отжиманий 1 июля 1979 г.,
Колин Хьюик, 10029 отжиманий 18 июля 1982 г.,
Томми Гилдерт, 24044 отжимания за 24 шт. часов 29-30 марта 1985 г.,
Paul Lynch, 25 753 отжимания 18 июля 1985 г.,
Jack Atherton, 29 601 отжимание за 24 часа 11-12 июля 1986 г.,
Jeffery Warwick, 32 251 отжимание в июне 16, 1987,
Paul Lynch 32 573 отжимания за 24 часа 12-13 сентября 1987 г.,
Paddy Doyle 37 350 отжиманий за 24 часа 1-2 мая 1989 г.,
Charles Servizio 43 360 отжиманий за 24 часа 18-19 января 1992 г.,
Джунбер Лежава, 44 141 отжимание за 24 часа, 1992 и
Чарльз Сервицио, 46 001 отжимание за 24 часа 24-5 апреля 1993 г.
Гиннесс не заявил, что от Гильдерта до Сервицио
перечислил рекорды, которые были установлены с помощью перерывов на отдых. Стандарт
теперь в списке было больше всего отжиманий, выполненных за 24 часа, оставив его
спортсмену, сколько перерывов на отдых делать и сколько времени перерывы
было бы.
Увидев это изменение, я написал в Guinness и спросил, почему оно изменилось. его стандарт отжиманий. Мне сказали, что, по его мнению, самый последовательный количеству отжиманий не хватало доверчивости, и больше всего за 24 часа было более справедливый стандарт.Для меня это не имело смысла, поэтому я начал двухлетний Кампания по восстановлению последовательного стандарта. Моя задача усугублялась тот факт, что нет официального национального или международного определения для отжиманий. Я читал, исследовал, звонил и писал по этому поводу тщательно.
Самый большой фурор, который я произвел в своей кампании, произошел, когда я разговаривал с Фредом. Кляйн, спортивный редактор Wall Street Journal. Он выслушал меня а также написал очень поддерживающую колонку, которая появилась в газете на 18 сентября 1987 г.Названный «Спорт, который можно назвать своим», это не так. повлиять на Гиннесс, но я могу честно сказать, что меня цитировали в Стене Street Journal.
Моим шедевром было письмо на восьми страницах спортивному редактору журнала. Гиннесс. Процитировав многочисленные определения, определяющие отжимания как непрерывное упражнение, я приложил письменные заявления шести профессора физкультуры и / или кинезиологии на стороне меня. Перед лицом Все мои доказательства, редактор журнала Guinness Sports сделал следующее заявление: «Отжимание — это отжимание, и я не вижу особой причины, почему это должно быть безостановочно.'»
В 1990 году друг прислал мне Карту 281 из фильма» Trivial Pursuit «1960-х годов. Версия. Один из вопросов гласит: «Что толкнул Чарльз Линстер? сам сделал 6 006 из менее чем за четыре часа в 1965 году? » Ответ: «Отжимания». У карты есть другие вопросы и ответы, которые напрашивается еще один вопрос: «Что у меня общего с Питом Роузом, Роем Орбисон и Ральф Нейдер? »Ответ:« Мы все на одном и том же. Карточка преследования ».
В 1992 году я написал« Фактор Улисса », статью из 6200 слов, в которой объяснил, как я установил мировой рекорд по отжиманию, но что более важно как этот опыт подготовил меня к реабилитации полная независимость после моей разрушительной аварии.В следующий два лет я стремился к конструктивной критике, пересматривая и очищая до тех пор, пока он не превратился в «Урожай Улисса», 2 800 улучшение слова. В течение нескольких лет после этого я отправлял его два дюжина журналов, ни один из которых ее не издавал.
В 1999 году я обнаружил веб-сайт Rekord-Klub Saxonia, г. Лейпциг, Клуб, базирующийся в Германии, единственное требование для членства — иметь или установили мировой рекорд. Я присоединился и опубликовал «Улисс Улисса» на сайт клуба. На первой странице статьи история рекордов отжиманий без остановки.Он начинается с моих 6006, потому что я был первым Такой чемпион в Книге Гиннеса также включает Роберта Кнехта и Генри Маршалла, потому что их результативность велась без остановки. Это исключает упомянутых в Книге рекордов Гиннеса, которые достигли своих «рекордов» с помощь в перерывах на отдых. Последним в списке идет Минору Ёсида, нынешний Мировой рекордсмен, выполнивший 10 507 отжиманий без остановок в 1980 году. Когда Я смотрю историю рекордов, чувствую себя королем, у которого есть список своих законные наследники.
Суть «Улисса Улисса» заключается в следующем абзацы:
«Во время реабилитации я вспомнила, что отжималась. записывать, когда дела идут плохо.Зная, что я способен достижение то, что другие люди считали невозможным, я сделал все, что от меня просили и более. Я жил в мире трех цветов. Черный представлял вещи, которые я не мог делать, белые дела, которые я мог. Между этими двумя тонов было много оттенков серого. Я сконцентрировался на этом оттенке и через Методом проб и ошибок было обнаружено, что было поистине светлым и темным. При этом Итак, я украсил свой мир до такой степени, что удивил моих врачей, медсестры, терапевты и я.
Я рассказал … [моей дочери] о книге, которую прочитал несколькими годами ранее: Фактор Улисса Дж.L.R. Андерсон. По мнению автора, «В человеке есть некий фактор, некая форма особой адаптации, которая побуждает некоторых людей к эксплойтам, которые, хотя и бессмысленны, может показаться, что они имеют значение для выживания расы ».
Но в более широком плане не имеет значения, кто может делать больше всего отжиманий. Важно то, что я извлек из квест. Я открыл и культивировал достоинства дисциплины, жертва, и упорство во мне, преследуя мечту.Вскоре после достигнув этой мечты, меня охватил кошмар. Но компонент выживания фактора Улисса, который ведет людей к безопасности в трудные времена приходил мне на помощь. Если бы я знал заранее, что я собирался сломать мне шею; Я не мог подготовиться лучше к сложная задача реабилитации, чем тренироваться для мира запись отжиманий. Я стремился, искал и находил, но в отличие от Теннисона Улисс, мои поиски дали мне силу духа, необходимую для реабилитации я к полной независимости.
Поскольку я указал на него свой адрес электронной почты, я получил ответы на него от люди по всей стране и по всему миру. Более 40 из них хотела знать, как делать больше отжиманий, и давала им всем совет. Более 30 человек сказали мне, насколько моя статья их вдохновила. В самое трогательное сообщение заявлено:
«Ты вдохновляешь саму жизнь. Я нашел твою личную историю. воодушевление, как вы определяли жизнь как «борьбу», а не как триумф. Я тоже надеюсь оглядываться назад и надеяться, что я «боролся» хорошо.Я думаю ты прав однако именно эта борьба дает перспективу триумфа, бесчисленные часы тренировок, которые имеют значение (в некоторых случаи для доли секунды можно суммировать в «борьба»). Это врожденное стремление к совершенствованию, несмотря ни на что в конечном итоге создаст или сломает человеческую расу. Но это твое неукротимый духа, который в конечном итоге приведет нас обратно к свету ».
В год тысячелетия Кристин Боулч, учительница в младших классах английского языка во Франции, использовали мою статью, когда учились превосходные структуры английского языка.Поскольку мой адрес электронной почты было на нем некоторые из ее учеников прислали мне сообщение, на которое я ответил. Они показал ей мои ответы, и она попросила меня об одолжении. Дать ей студенты практического упражнения, могли бы все 21 из них написать мне по-английски и могу ли я ответить на них по-английски? Чтобы способствовать делу образование и франко-американские отношения, я согласился.
В 2005 году я получил электронное письмо от Клаудии Бессель из Agentur Riese-Burghhart, международное агентство художников в Дюссельдорфе, Германия.Она хотела знать, заинтересован ли я в исполнении выдающихся и зрелищное выступление в Париже 24-5 июля того же года и предложило отжимания на кончиках пальцев. Хотя я был польщен ее вопросом, мне пришлось отклонить.
Позже в том же году студент Колумбийского колледжа прислал мне электронное письмо. Она была написание статьи для студенческого журнала об иллинойцах в Книга рекордов Гиннеса. В то время как Выход Улисса дал ей ядром части статьи, она хотела «наполнить его» интервью.Я согласился. Результатом стало мое имя и достижение в снова напечатайте в статье «Step Right Up», опубликованной зимой / весной 2006 г. выпуск Echo, студенческого журнала Колумбийского колледжа.
Интернет дал моему отжиманию второе дыхание. Время от времени время, я введу свое имя в поисковую систему и найду больше веб-сайтов, перечислите мою старую запись. После 50 перестал считать. Он также имеет универсальность к нему. По какой-то причине я пользуюсь большим успехом в Турции. За 30 сайты упоминают меня на турецком языке.Я также нашел четыре свое имя и достижение на немецких сайтах, три на венгерском и по одному на каждом Французский, датский, норвежский и шведский.
Моя любимая история отжиманий произошла летом 1987 года. телефонный звонок от знакомого тамастера, спрашивающего меня, держал ли я мировой рекорд отжимания. Когда я сказал да, он сказал, что только что услышал Это на радио. Местный ди-джей задал вопрос: «Что случилось в Нью-Йорке? Средняя школа Трира, 5 октября 1965 года? »Мой друг Сеймур, который был слушая эту станцию, я думал, что знаю ответ.Женщина позвонила в и сказал, что установил мировой рекорд по отжиманию. Затем ди-джей спросил женщина, если бы она знала, что случилось со мной. Она сказала, что меня убили в автокатастрофе. Я позвонил этому диджею и, как Марк Твен, сказал ему, что слухи о моей смерти были сильно преувеличены. Сеймур подвел итоги все это было, когда он подумал: «Чик не только знал ответ, он был ответ ».
Быть бывшим чемпионом мира — это то, что я всегда буду дорожить. Я один из немногих, кто объективно знает, что я что-то натворил лучше чем это когда-либо делалось раньше.Я знаю, что рекордсмен мира никогда полностью не ценит его достижения, пока кто-то другой не сломал это. В каком-то смысле пластинка никогда не была моей. Я был просто хранитель этого. Я поднял факел, двинул вперед и сдал его тому, кто мог сдвинуть его еще дальше. Некоторые из моих самые близкие отношения с теми, кто держал или является держателем мировых рекордов, потому что мы все сделаны из одной ткани. Когда я слышать «Мы чемпионы» Queen, и никто не сделает это лучше «Карли Саймон, они стали: «Я был чемпионом» и «Никто не сделал этого». Лучше.»
Почему Минору Йошита не получает большего признания в своем мире? запись отжиманий? Не знаю, но мне бы хотелось сфотографировать двое из нас вместе. Это можно было даже подписать, сказав ему: «Ты мужчина!» Я не отжимался с 1965 года и мой мир записывать был сломан в 1976 году. Однако я думаю, что можно с уверенностью сказать, что я Крестный отец отжиманий.
Ulysses ‘Yield, Чарльз Линстер, Мировые рекорды отжиманий
,
Назад на главную страницу мировых рекордов
Чемпион по отжиманию на болотах рогоза
Зимой ваши местные ондатры делают десятки отжиманий на льду.Я имею в виду не какой-то лагерь для грызунов, а скопления растительности, которые эти полуводные млекопитающие выталкивают через воздушные отверстия, которые они прогрызают во льду, чтобы держать их открытыми.
«Отжимание» от ондатры — это место, где они могут перевести дыхание, собирая под водой пищу для следующего приема пищи. Когда весной тает лед, эти комки растительного вещества плавают на поверхности воды, как маленькие островки.
Ондатра, которую часто затмевают бобры и выдры, на самом деле является интересным и забавным млекопитающим, обитающим от побережья до побережья в Северной Америке.
© JBallardЭто не бобр
Когда кто-то видит ондатру, плывущую по болоту, часто первая мысль, что это бобр. Посмотри снова.
Ондатр часто принимают за бобра. Оба коричневые, пушистые и сильные пловцы. Они живут в одних и тех же водоемах и активно собирают флору под водой и вдоль береговой линии. Оба они грызуны, хотя и имеют дальнее родство. Ближайшие родственники ондатр — полевки и лемминги, и популяции всех трех видов сходным образом меняются вверх и вниз каждые десять лет или около того.
Проще всего отличить ондатру от бобра по габаритам и форме хвоста. Толстая ондатра при четырех фунтах — карлик по сравнению с 45-фунтовым бобрами. У ондатры также относительно лишенный шерсти чешуйчатый хвост по сравнению с широким плоским хвостом бобра. Хвост ондатры слегка приплюснут по вертикали, но не сильно. Он использует свой хвост для движения по воде и никогда не хлопает его.
Бобр плывет. На первый взгляд, двух млекопитающих легко спутать.© L DensmoreКогда он вываливается на берег, он просто волочит хвостом по земле или снегу. Если вы видите следы возле береговой линии с четкой линией между левой и правой лапами, вероятно, они были оставлены ондатрой.
Более того, ондатры не рубят деревья. Они собирают рогоз, затопленные корни и траву, а также тростник, которые едят и используют для отжиманий и домиков. Кувшинки — это леденцы ондатры.
Ондатры не хранят еду на зиму, как бобры, поэтому им приходится каждый день находить подо льдом свежие водные растения, хотя иногда они также перекусывают мелкой рыбой, моллюсками, улитками и черепахами.
Помимо отжиманий, некоторые ондатры строят домики для защиты от хищников и укрытия на зиму. Как и в бобровые хижины, вход снизу, под водой, однако их логова сделаны не из деревьев и веток, а из тростника, рогоза, других стеблей и грязи. Не все ондатры делают ложи. Они так же счастливы (и скорее всего) зарыться в берег реки, если смогут.
© Л. БаллардМускус в Ондатре
Я часто встречаю ондатр, ловя рыбу вокруг тростниковых зарослей.Однажды, во время рыбалки в Адирондаке в северной части штата Нью-Йорк, одна особенно смелая ондатра попыталась проплыть между моими ногами. Я чуть не уронил удочку. Вонял мокрый пушистый ком! На самом деле, я почувствовал его запах до того, как увидел, что он вышел из путаницы рогоза позади меня.
Ондатры получили свое название благодаря своему мускусному запаху, но их запах не исходит в защиту, как у скунса. Так они отмечают территорию и «разговаривают» с противоположным полом, хотя в тот момент мне было все равно, почему это пахнет.К счастью, когда я попытался отойти, он нырнул. Когда воздух прояснился, я был благодарен за возможность увидеть его так близко, но куда он делся?
Ондатра замечена в историческом районе Джеймстауна, штат Вирджиния. © L BallardЯ сканировал камыши в поисках человечка. Не повезло. Примерно через 10 минут мое внимание ослабло, и я снова повернулся к гипсу. Как только моя леска упала на воду, снова появилась ондатра. Впечатленный тем, как долго он затаил дыхание, я провел небольшое исследование. Как оказалось, углекислый газ накапливается в организме ондатры не так быстро, как у большинства млекопитающих.Как тюлени и киты, они могут оставаться под водой в течение длительного времени, до 17 минут в случае ондатры. Кроме того, их уши, спрятанные в толстом двойном слое меха, закрываются, чтобы не пропускать воду.
В то время как популяции ондатры приливы и отливы в естественном цикле, казалось бы, этот вид должен быть подвержен общему сокращению, учитывая то, как качество и количество заболоченных земель ухудшилось по всему континенту, но ондатра оказалась довольно выносливым видом. Они поселяются в построенных каналах, когда естественные водные пути высыхают, и они могут переносить определенные загрязнители, убивающие рыбу и лягушек.
Они тоже размножаются. Ондатры вырастают до трех пометов в год до 10 детенышей в помете. Молодые быстро взрослеют. Всего за месяц мать ондатры выгоняет своих детей на произвол судьбы. То есть, если только это не последний помет лета. Этой компании предстоит провести зиму с мамой и папой. Все они ютятся внутри своего домика, чтобы согреться друг другу.
© Дж. Баллард,Ондатры против других дикой природы
Летом ондатры сооружают платформы из растительности, которые птицы используют в качестве сухих мест для еды.Когда ондатра ныряет за дополнительной пищей, птица может использовать платформу для кормления как насест.
Однажды, фотографируя птиц на болоте в Северных Скалистых горах, я обнаружил одну из этих платформ, потому что на ней стояла цапля. Цапля покраснела, когда увидела меня, но ондатра вскоре вернулась с полным ртом свежевыкормленной зелени. Он настороженно посмотрел на меня своими маленькими темными глазками, решил, что я не представляю угрозы, и спокойно откусил свой обед. Какая ирония в том, что эта цапля и ондатра уживались, учитывая, что цапли иногда питаются детенышами ондатр!
Статьи по теме
Список хищников ондатры обширен, включая норку, лису, горных львов, енотов, медведей, росомаху, орлов, сов и ястребов.
Ондатр также съедобен людьми, но в последнее время люди преследуют ондатр в основном из-за их меха. был на их мехе. Их густой мех также ценился за тепло до начала 1900-х годов. Пальто, отделанное «шкурой гудзонского тюленя», действительно было украшено мехом ондатры, окрашенным под тюлень. Но мне просто нравится смотреть, как они плывут с полным ртом тростника, занимаясь своими делами.
Программа Джорджа Гуда, который установил мировой рекорд по планке продолжительностью более 8 часов
Джордж Худ говорит, что он все еще испытывает «мучительную» боль после того, как побил мировой рекорд Гиннеса по планке более восьми часов в феврале.15.
«Болезнь очень сильная, — сказал Худ в интервью CNBC Make It 24 февраля. — Тело должно исцеляться изнутри».
Капюшон побил рекорд по самому продолжительному времени в положении планки для мужчин, удерживая планку в течение восьми часов 15 минут и 15 секунд. (Предыдущий рекорд был установлен 45-летним Мао Вэйгдун из Китая, который держал доску в течение восьми часов, одной минуты и одной секунды в 2016 году.)
Худ, бывший агент Управления по борьбе с наркотиками, тренировался с момента завершения «Морской пехотинец». По программе подготовки офицеров корпуса ему 20 лет, но, по его словам, сейчас он находится в лучшей форме в своей жизни, когда ему 62 года.
Но Худ, теперь двукратный рекордсмен мира по настилу, имел неудачный старт, когда 10 лет назад занялся соревновательной доской.
«Когда я впервые попытался сделать это, у меня ушло пять минут», — говорит Худ.
Он начал заниматься планкой каждый день в течение шести месяцев и, в конце концов, поставил свой первый мировой рекорд Гиннеса в 2011 году, когда планка продержалась один час 20 минут и 25 секунд.
Для испытания планки 2020 года Худ, который в основном на пенсии, но у него есть несколько фитнес-клиентов, тренировался по семь часов в день в течение примерно 18 месяцев, чтобы повысить выносливость, физическую и умственную силу накануне мероприятия.
Вот как Худ тренировался для установления мирового рекорда по настилу.
Коучинг мышления
Несмотря на физическую боль при выполнении восьмичасовых досок, Худ говорит, что самой сложной частью достижения успеха является умственный вызов. Таким образом, в течение шести месяцев перед турниром Худ работал с тренером по мировоззрению Рене Кобли.
«Бывают случаи, когда у вас появляется неуверенность в себе. Вам становится скучно. Вы задаетесь вопросом, стоит ли оно чего-нибудь», — говорит Худ. Кобли «научил меня верить [в себя] несмотря ни на что».
«Очистка мышления людей — необходимость, — говорит Кобли CNBC Make It», так как каждый человек изобретает себя через плод своего воображения и своего мышления.»
Во время тренировки Худ (проживающий в Чикаго) звонил Кобли (живущему в Австралии) после долгой тренировки досками. В течение часа или двух они обсуждали мысли Гуда и любые препятствия, с которыми он сталкивался. Худ, например, сказал: часто боролся с мыслями о том, чтобы бросить курить, поскольку боль от обшивки усиливалась.
Одна из техник, которые Кобли использовал с Худом как на тренировках, так и во время соревнований, заключалась в том, чтобы заставить его визуализировать, что он был деревом и что его корни уходят глубоко в землю.
Тренер по мышлению Джорджа Гуда Рене Кобли разговаривает с ним во время его соревнований по планке 15 февраля в Чикаго, штат Иллинойс.
Кредит: Йозеф Холич
«Дерево с глубокими корнями может пережить почти любые условия — свирепые бури, сильную жару и холод, абсолютную жестокость жизни и ее препятствия», — говорит Кобли.
Визуализация помогла Гуду отвлечься от его собственных мыслей, даже когда его локти начали кровоточить на четыре часа после его рекордной доски, и «отделить любое осознание времени», что, по словам Кобли, является ключевым в соревновании с хронометражом. .
4-5 часов планки и 2000 скручиваний в день
Что касается физической части тренировки, Худ посвящал четыре-пять часов в день исключительно планкам.
Чтобы повысить выносливость, «это делается в трех подходах или меньше в день», — говорит Худ, имея в виду, что он сидел на доске час или два за раз, а затем делал небольшой перерыв (время перерыва варьировалось, по его словам), чтобы дать своему телу немного энергии. отдыхать.
«У меня была цель по 30 часов [настила] каждую неделю», — сказал он.
Каждый день Худ также делал «минимум» 700 отжиманий, 2000 скручиваний, 500 приседаний на носках (приседания с балансировкой на пальцах ног) и около 500 сгибаний на бицепс с помощью эластичной ленты (для укрепления рук и плеч).
«Тогда, конечно, мое кардио, которое составляет минимум 30 минут на беговой дорожке в день», — говорит он.
Еда для получения энергии
По данным его пульсометра, за восемь часов соревновательной доски Худ сказал, что он сжег 4 252 калории.
У Худа за четыре часа до соревнований было всего полстакана овсянки, одно яйцо и много воды, так что ему не нужно было пользоваться ванной во время планки, а во время тренировки диета Худа также была сбалансирована между углеводами и белки.
«Я не веган, но я ем здоровую пищу», — пошутил Худ, имея в виду своего друга и обладательницу мирового рекорда Гиннеса по планкам Дану Гловацку, которая является веганом. (Гловака, который из Канады, побил рекорд 18 мая после того, как сидел на планках в течение четырех часов, 19 минут и 55 секунд.)
Худ также говорит, что в последние годы он добился «некоторого успеха» в повышении своей энергии, добавляя суперпродукты, в том числе спирулина и моринга в его рацион.
(Спирулина, сине-зеленые водоросли, богата питательными веществами и более богатым источником белка, чем большинство овощей, но исследований ее влияния на уровень энергии не проводилось.Согласно исследованиям, растение моринга содержит много витаминов, минералов и белков при сушке, а также действует как антиоксидант. Но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить его применение и эффективность.)
Но даже Худ тратит деньги. По словам Худ, после того как он побил мировой рекорд по настилам, он угостил себя пиццей в местной пиццерии.
«Было трудно поднять руки, чтобы поесть, но я справился», — говорит Худ.
Что касается его следующего шага, Худ говорит, что он планирует побить мировой рекорд Гиннеса по количеству отжиманий за один час.Рекорд в настоящее время принадлежит Карлтону Уильямсу из Австралии, который в 2017 году в свои 52 года сделал 2682 отжимания за 60 минут.
Понравилась эта история? Подпишитесь на CNBC Сделайте это на YouTube!
Не пропустите:
2 вещи, которые Серена Уильямс делает каждый день, чтобы быть продуктивной
Почему Марк Уолберг не соблюдает периодическое голодание и что он ест каждый день: ‘ Я олдскульный »
Четырехкратный чемпион памяти: 3 вещи, которые вы должны делать каждый день, чтобы улучшить свою память
Port St.Люси Мэн побила мировой рекорд Гиннеса по отжиманиям с бриллиантами
Джанет Бегли | Специально для TCPalm
ПОРТ ST. ЛЮСИ. Стив Салмасян всегда знал, что в нем есть мировой рекорд, но ему потребовалось время, чтобы доказать это.
8 октября 60-летний ландшафтный дизайнер на пенсии из Порт-Сент-Люси сделал 72 отжимания с бриллиантами за одну минуту, установив новый мировой рекорд Гиннеса, побив результат предыдущего победителя — 70.
Подвиг, который Ему потребовался год, чтобы достичь этого, теперь он занесен в официальную книгу мировых рекордов.
«Это было нелегко, — сказал Салмасян. «Но это то, чем вы занимаетесь, пока не достигнете своей цели. Я всегда чувствовал, что если ты хочешь чего-то достаточно плохого, ты сможешь этого добиться ».
Традиционное отжимание начинается с положения лежа на полу грудью, положив руки на плечи. Для отжимания с бриллиантом руки расположены ближе друг к другу, а оставшееся между ними пространство образует грубую форму алмаза. Оттуда отжимание завершается так же, как и традиционное отжимание.
Подача заявки на установление рекорда Гиннеса в некоторой степени сложна.После отправки заявки Салмасян представил замедленное видео, демонстрирующее его достижение, свидетелями которого стали владельцы Big BB Performance Center в Порт-Сент-Люси и его личный тренер Ричард Хейнс.
«Он дал мне совет по поводу диеты и тренировок для достижения рекорда Гиннеса», — сказал Салмасян. «И Джейк и Бретт Бенедикс из Big BB Performance Center в Порт-Сент-Люси также были свидетелями».
Это был не первый рекорд Гиннеса по отжиманиям, который пытался побить Салмасян.Он пытался побить мировой рекорд по отжиманиям на суставах, но безуспешно.
Затем он попробовал алмазные отжимания и нашел свою нишу. Но он не побил рекорд с первой попытки. Для своей следующей попытки Салмасян убедился, что он готов на 100 процентов, и ему это удалось.
Хотя Салмасян в восторге от своих достижений, он сказал, что его 86-летняя мать, Бетти Салмасян, просто в восторге.
«Она называет меня своим чемпионом», — сказал Салмасян. «Она была так взволнована, когда услышала, что я сделал это.
Теперь, когда Салмасян внесен в Книгу рекордов Гиннеса, он не хочет сидеть сложа руки и наслаждаться славой.
«Я все еще тренируюсь», — сказал Салмасян. «Отжимания действительно помогают мне в целом, и я хочу стать владельцем этого рекорда. Это действительно хорошо «.
Энтони Роблес устанавливает свой третий мировой рекорд по подтягиванию в средней школе Меса
Энтони Роблес говорит в NFL Network о своем третьем мировом рекорде по подтягиванию
Бывший чемпион страны по борьбе ASU появился на телеканале NFL Network’s Good Morning Football обсудите свой третий мировой рекорд по подтягиванию в феврале.4.
Arizona Republic
Все, что Энтони Роблс совершил в своей жизни, вдохновляет всех спортсменов.
Независимо от того, как далеко он продвигается по миру в качестве мотивационного оратора, он больше всего горд тем, что является «Блудным сыном» в программе борьбы средней школы Меса.
Бывший чемпион штата Аризона по борьбе, рожденный с одной ногой, добавил еще одну сноску к своему наследию в начале этого месяца, когда он установил свой третий мировой рекорд по подтягиваниям с 2018 года.
Роблес, силач ростом 5 футов 9 дюймов, 30 января в своей альма-матер Меса сделал 30 подтягиваний, при этом за одну минуту был привязан 60-фунтовый рюкзак.
Он был официально занесен в Книгу Гиннеса. 3 февраля был официально признан мировым рекордсменом по количеству подтягиваний, 62.
«Этот рекорд всегда будет занимать важную часть моего сердца», — сказал Роблес в интервью Arizona Republic .
Его третий мировой рекорд не так близок его сердцу, потому что это была его пятая попытка после неудачных попыток достичь 62 в течение одной минуты.
Это произошло потому, что это произошло в средней школе Меса, где он учился борьбе на первом курсе и участвовал в двух командных чемпионатах штата в 2006 году. в 2011 году награда Джимми V от ESPN и спортсмен-мужчина с ограниченными возможностями на ESPY 2011 года были введены в Национальный зал славы борьбы в следующем году, а также в Зал спортивной славы Аризоны.
«Для меня это особое место, потому что именно там все и началось», — сказал Роблес.«Моя борьба на первом курсе была не очень хорошей, но я потратил много времени, проливая много крови, пота и слез на борцовские маты. Чтобы люди, которых я больше всего люблю, были вокруг меня, поддерживали меня и подбадривали, и иметь возможность делать это дома в Mesa High, это было действительно особенным ».
Идея побить эти мировые рекорды возникла в 2017 году после того, как один из его друзей бросил ей вызов на Facebook.
«Мы всегда выполняем небольшие задачи, такие как большинство отжиманий в сауне или прыжки на ящик, например, кто может сделать самый высокий прыжок на ящик? И однажды он просто случайно отметил меня в видео с подтягиваниями.
Видео было снято предыдущим рекордсменом Гиннеса Адамом Сэнделом, и Роблес сказал, что он поставил перед собой новую цель — установить как можно больше мировых рекордов Гиннеса в этой категории.
Первый из трех мировых рекордов Роблеса был для большинства подтягиваний (62) со своим весом 140, который был сломлен в ноябре 2018 года на стадионе MetLife в Нью-Йорке перед примерно 18000 посетителей.
Второе было на мероприятии NASCAR в марте, 8 марта 2020 года для большинства подтягиваний (25) в минуту с 80-фунтовым пакетом 8 марта 2020 года.
Энтони рассказал в интервью телеканалу NFL Network «Доброе утро, футбол» 4 февраля, что он тренировал 100-фунтовый рюкзак, привязанный к своему телу, одновременно делая подтягивания для наращивания мышечной массы. Затем он сбросил восемь фунтов за несколько недель перед 62-м испытанием, чтобы повысить свою выносливость.
Его бывшие тренеры по борьбе на Месе, в том числе Бобби Уильямс, Дэвид ДиДоменико и бывшие тренеры ASU Брайан Стит и Шон Чарльз, а также небольшая толпа присутствовали на мероприятии, спонсируемом Safe Streets, чтобы увидеть, как Роблес буквально осуществил свой самопровозглашенный величайший подвиг.
ДиДоменико был рядом с Роблесом и вел счет, когда он выполнил все 30 повторений.
«Он крутил. Я знал, что он получит это, и это становилось все более и более захватывающим», — сказал ДиДоменико о выступлении Роблеса.