10 ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ°
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠΌ β ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΡ . Π’Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²:
- Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°
- Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
- Π’ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ
- Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
- Π‘ΠΈΠ»Π°
Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°ΡΠ° Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Π΄ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ°.
ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Ρ Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ
ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΠ°Π½ΠΈΠ±Π°Π»Π°
ΠΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΡΠΆΠΎΠΊ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³
ΠΡΡΠΆΠΊΠΈ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°
Π‘ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅
ΠΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅
Π‘ΠΏΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° 10 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²
ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ:
- Π’ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΠ΅Π»ΡΡΡ
- Π’ΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΉ
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΈ
- ΠΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ
ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ° β Π½Π°Π²ΡΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π²Π·ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°Π²ΡΠΊ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ:
- Π’ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ
- ΠΠ΅Π»ΡΡΡ
- Π’ΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ
- ΠΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°
- ΠΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡΠΈ, Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ
- ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π²Π·ΡΡΠ²Π½ΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ
- ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½.
ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΠ°Π½ΠΈΠ±Π°Π»Π°
ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΠ°Π½ΠΈΠ±Π°Π»Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ:
- Π’ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΠ΅Π»ΡΡΡ
- Π’ΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡ
- ΠΡΡΠ΄Ρ
- ΠΡΠ΅ΡΡ
- ΠΠ²Π°Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΠΊΡΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΉ
- ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π° Π½Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½
- ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ (ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ)
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π³.
ΠΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ°. ΠΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ:
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΠΎΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡ.
- ΠΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ.
- Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΎ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ.
- ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ:
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ½Π΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ 1-2 ΠΊΠ³. ΠΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ . Π ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠΠΠΠΠΠΠ!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ βΠ’Π΅Π»ΠΎ ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ°β.
ΠΡΡΠΆΠΎΠΊ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ
Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ³. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ Π½ΠΎΠ³. ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π·ΡΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ β ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ:
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ , ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΠ°Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡ Π²Π΅Ρ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³
- ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΌ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄
- ΠΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ:
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ Π½Π΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ Π²Π°ΡΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ Π½ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠ΅Π½Π° Π½ΠΎΠ³ Π² ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ°.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ:
- ΠΠ²Π°Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ
- Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ
- ΠΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΏΠ΅, ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°Π΄Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΊΠ΅.
- Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ Π²Π·Π»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π΄ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ. Π ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ, Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ:
Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Π΅Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΡΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ.
ΠΡΡΠΆΠΊΠΈ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ Π½ΠΎΠ³. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ:
- ΠΠ²Π°Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ
- Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ
- ΠΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ°
- ΠΠΊΡΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° Π»Π΅Π²ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ, ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ Π½ΠΎΠ³Π° Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π·Π° Π»Π΅Π²ΡΡ. Π ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅.
- Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, Π²Π·ΠΌΠ°Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ, Π·Π°Π²Π΅Π΄Ρ Π»Π΅Π²ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π±Ρ Π²Ρ Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ΅, Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅,ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ.
Π‘ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅
ΠΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π²Π·ΡΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π³Π°. ΠΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ:
- ΠΠ²Π°Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ
- Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ
- ΠΠΊΡΡ
- ΠΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ°
ΠΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ°.
ΠΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅? ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³, ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ. Π ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ Π²Π°Ρ ΡΠ΄Π°Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ΄Π°Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ.
ΠΡΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ:
- ΠΠ²Π°Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ
- Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ
- ΠΠΊΡΡ
- ΠΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ: ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΠΎΠ³Ρ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ, ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅.
Π‘ΠΏΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° 10 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²
- ΠΡΡΡΡΡΠ΅ 10 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ Π²Π·ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ.
- ΠΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΌΡΡΡ, Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ°.
- ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ 5-6 ΡΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠ², Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΠΉΡΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π³Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΠΠΠΠΠΠ!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ βΠ’Π΅Π»ΠΎ ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ°β.

boxingbody.ru
ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ° ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΄Π°ΡΠ°?
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ°:
- Π²Π΅Ρ ΡΠ΅Π»Π°;
- ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ;
- ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊ, Π° Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠ½ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³. Π‘ΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΡΡΠΊ:
- Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΄Π°Ρ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, Π° Π»Π΅Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΠΏΠ° Π½Π΅ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ;
- Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»Π΅Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅;
- ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠΏΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ²:
- Π‘ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΊΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΄Π°Ρ, Π²Π΅Ρ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ
ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°.
- ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠ°, Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΡ
.
- Π§Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ Π² ΡΠ΄Π°ΡΠ΅.
- Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠ΅ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠ°.
Π’Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΡΠ»Π°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ°Ρ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π·ΡΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ β ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°, ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ, Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° β ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ, ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΡΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ. Π‘Π½Π°ΡΡΠ΄ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³, ΡΡΠΊΠ° Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠ°Ρ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠΊ Π³ΠΈΡΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΏΠΈΠ½Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ 8 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΊΡ.- Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ. Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π³ΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ
Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Π’ΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ 8 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². Π ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. Π‘ΠΏΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±ΠΎΠ². Π’ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΠΊΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ.
- Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊ Π»Π°Π²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
- Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ.
Π’Π΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ, Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ:
- ΠΠ»Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΌΡΡ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π°ΡΠΊΠ΅ΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡΠΏΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»Π΅Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΌΡΡ Π·Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ», ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ 15 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΡΡΠΆΠΎΠΊ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°: ΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ, Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»Π΅Ρ. ΠΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΎΠΊ Π²Π²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 20 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ
.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ°. Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π½Π° 4 Π΄Π½Ρ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π’Π΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ, Π²Π·ΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π±ΠΎΡ. Π‘ΠΌΡΡΠ» Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΏΠ°Π½Π΄Π΅Ρ, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»Π°ΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ.
- ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ β Β«Π±ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΒ». ΠΡΠΈΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ². Π‘ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ.
- Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ²Π°Π»Π΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, Π²ΡΠΉΡΠΈ Π²ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ° Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° ΠΌΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΡΠ° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ Β«Π»Π°ΠΏΡΒ» ΠΈ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΠ°ΠΊΡ. Π’Π΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² Β«Π»Π°ΠΏΡΒ» ΠΈ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ
.
- Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ
Ρ ΠΎΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ Π²Π·ΡΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ°. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ 30 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΠ° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ³Π½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ».
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ, ΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½Π° Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡ
ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ.
Π’Π΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ°
Π‘ ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠ° ΡΠΈΠ»Π° ΠΈ Π±ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΠΊΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ·ΠΆΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ β ΡΡΠΎ Ρ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» Π² Π¦Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΠ΅ΡΠ²Π½ΡΡ Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠΌ Π½Π°:
- Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΠΊ;
- ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ;
- Π²ΠΈΡΠΎΠΊ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅Π»Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΈΡΡ:
Π£Π΄Π°Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ.- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ²), ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ.
- Π£Π΄Π°Ρ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠ°Ρ
ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π° ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ°Ρ
, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΡΠ° Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ Π² 150 ΠΊΠ³, ΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ. ΠΠ° ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ 15 ΠΊΠ³ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ°. Π ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ:
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ;
- Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ;
- ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°;
- Π±ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ
Π° ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΡΡ
Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ
Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅.
nasporte.guru
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΠΉ: ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ? ΠΡΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π°ΠΊΡΡΠ°Π»Π΅Π½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ
Π±ΠΎΠΉΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°Ρ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠΆΠΈΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ°.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π»Π΅, Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ
. ΠΡ
Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Ρ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ β ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡ
Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΡ, ΡΡΠ°Π½Π³Π°, Π΅Ρ Π³ΡΠΈΡ, Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π³ΠΈΡΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅:
- Β«ΠΡΠ²Π°Π»Π΄Π° ΠΈ ΠΌΠΈΡΠ΅Π½ΡΒ». ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠ²Π°Π»Π΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΈΡΡΡ. ΠΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠΈ, Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΠΏΡΡΠΌΡΡ
ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Ρ. Π‘ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ
. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ β 3-6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.

ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΡΡ
ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ
ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ. Π ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΠΌ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌ.

- ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ + Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ
ΠΌΡΡΡ. ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΈΠ±Π΅ ΡΡΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ
(ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Ρ). Π ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Ρ
Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡΡ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΎΠ² 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π§ΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ β 10-20 Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΉ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π²Π° Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½. Π Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π²ΡΡ
ΡΡΠΊ. Π ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π°ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ°Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌ. Π ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.

- ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ + ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠΎΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΈ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3-4 ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ Π½Π° 360 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ°ΡΠΊΠΎ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ
Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ 9-12 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π·Π΄Π΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΌΠΈ.

- ΠΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°, Π²Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 5-8 ΠΊΠ³. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Ρ Π΅ΡΡΡ Π² Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠΊΡΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»Π°. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡ, ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π²ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π² Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ 1,5-2 ΠΌ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΌΡΡ Π² Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ΅Π» ΠΊ Π²Π°ΠΌ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ 10 ΡΠ°Π·. ΠΡΠ΄ΠΎΡ
Π½ΠΈΡΠ΅ 1-2 ΠΌΠΈΠ½. ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠΊΠ». ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄, Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5-6 ΠΊΠ³.

- Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Ρ Π³ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠ½Π° ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 15 ΠΊΠ³. ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΡΠΈ. Π£Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ. Π Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΠΊΡΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ β Π²Π²Π΅ΡΡ
ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΡ. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ
ΠΎΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ. ΠΡ ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ.

Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ
Π£Π΄Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π·Π°Π»Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡΡ
, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ
ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡΡ
, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ. Π‘ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΠΉ? ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠ΅: ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Ρ Π³ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ:
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π² Π·Π°Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π΅. ΠΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ° β Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ 10 ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ Π² Π΄Π²ΡΡ
ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄Π°Ρ
. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ 12. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΊΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ ΠΈ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 4 ΡΠ°Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ β Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. Π‘ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π³Π½Π°ΡΡΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ.

- Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π±ΡΡΡΡΡΡ
. ΠΡΠΎ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΈ Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π±ΠΎΠ΅Π²ΡΡ
Π΄ΠΈΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠ½. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΡΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎ 3 ΠΈ 12 ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π°ΠΊΡΠΎΠ±Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ 10 ΡΠ°Π· ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ²ΡΡΠΎΠΊ Π½Π° Π±ΡΡΡΡΡΡ
.

- Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅Π»ΡΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ Π² Π°ΡΠ°ΠΊΠ΅. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 24 ΠΊΠ³. ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° 12 ΠΊΠ³. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄, Π²Π²Π΅ΡΡ
, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π³ΠΈΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ Π² ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³. ΠΡ
Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ
. Π Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄ Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°: 8 ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π³ΠΈΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ: 8 β 11 ΡΠ°Π·.
Π§ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Π° Π²Π²Π΅ΡΡ
Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ: Π³ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³, Π½Π° Π½Π΅Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ. Π Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄. Π ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ. ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ β ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ 10 ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠΎΠ².
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π³ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅, ΡΡΡΡΠΎΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ
. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄ Π»Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄. ΠΠ°ΠΌΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° 1-2 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ.
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ β ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ Π΄Π²ΡΡ
ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π²Π²Π΅ΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Ρ
. ΠΠ΄ΠΎΡ
Π½ΠΈΡΠ΅. Π ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈΡ
ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΡΠ½Π½ΡΠΌ.

- ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΡ Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π² Π±ΠΎΠΊΡΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 5 ΠΊΠ³ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π³ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Π΅ΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ β 3 ΡΠ°ΡΠ½Π΄Π° ΠΏΠΎ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ·ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ½Π΄Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅.

- Π Π°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ. ΠΠ½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ². Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΅Ρ ΠΆΠΈΠΌΡ Π»ΡΠΆΠ°.

ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΆΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ 70% ΠΌΠ°ΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ. ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°: 3 ΠΊΡΡΠ³Π° ΠΏΠΎ 5-7 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ: 2 ΠΊΡΡΠ³Π° ΠΏΠΎ 10 ΡΠ°Π·. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ°. ΠΠΎ Π±ΠΎΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π°ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π»Π°ΠΏΡ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π³ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊ
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΡΡΠΌΠΎΠ² Π³ΡΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°.

ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Β«Π΄Π²ΠΎΠ΅ΡΠΊΠΈΒ». ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ° β ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ. ΠΠ½ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³.
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ
ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π»Π°ΠΏΠ°Ρ
.

Π Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π»Π°ΠΏΡ Π² ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΉ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π΅Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π²Π°, ΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π°. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ. Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΡΠ²ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π»Π°ΠΏΠ΅.
boxingblog.ru
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ? ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ: .
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΡΠ°, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄Ρ.
ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ?
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Ρ ΡΡΠ°Π» ΠΌΠΎΡΠ½Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π°:
- ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ°;
- ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ;
- ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ², Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΈΡ
ΡΠΈΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ°. Π Π°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
Π‘ΡΠΎΠΏΡ
- ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»Π΅Ρ.
- ΠΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ.
- Π‘ΡΠΎΠΏΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΠΏΠ° Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π° ΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
- ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΌΠΈ, Π° Π²Π΅Ρ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄.
- ΠΠ΅Π΄ΡΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅.
- ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅.
- ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ
Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΡΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠΈΡΡ.
- ΠΡΠ»Π°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ
.
ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
Π’Π΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ»Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²Π·ΡΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ
ΠΠ²Π΅ ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ
ΠΠ°Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΌΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ
. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π±Π°ΡΠΊΠ΅ΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ. ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Π‘ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΌΡΡ ΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ» ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15 ΡΠ°Π·.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΌ.
ΠΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π²ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ, ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ
, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ (Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΠΈ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ).
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠΎ ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ: ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ
Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·.
ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ
Π ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. Π‘ΠΏΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΠΉΡΠ΅, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ. ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΆΠ° Β«ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΒ» ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ
.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°ΠΌΡΡ, Π²ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΠΎΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π². ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·.
ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄
Π Π°ΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³ Π½Π° Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅. Π‘ΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ
. Π Π΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π² 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π³ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ. ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΡΡΡΠ°Ρ
.
Π ΡΠ²ΠΎΠΊ
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌΡ, Ρ ΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ Π³ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 8-12 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ.
Π ΡΠ²ΠΎΠΊ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅, ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄. Π Π΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ
, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΡΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π³ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π³ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ
ΠΈΠ· ΡΠΈΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΈΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΠ°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π³ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π² Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠΊΡ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
. ΠΡΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ ΠΈΠ· Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ³ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΊΡ Π³ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅. Π ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΠΎΠ³Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΡΠ°Π·.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ Π΄Π²ΡΡ
Π³ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π³ΠΈΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΡ
, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ Π³ΠΈΡΠΈ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
. ΠΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ°
- Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠ°Π½Π΄Π΅Ρ. ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΏΠ°Π½Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½Π΅Π΅.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ΅, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ°. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΡΠ²Π°Π»Π΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ (ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ°) ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ².
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° Β«Π»Π°ΠΏΠ°Ρ
Β». ΠΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π»Π°ΠΏΡ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ Π½Π°ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅.
- Π‘Π°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΆΠ΄Π΅ΡΡ. ΠΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π» ΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π Π°Π·Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π±ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΒ». ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎ 1-2 ΠΊΠ³.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΆΠ³ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎ. ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ, ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
- ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²Π·ΡΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ
ΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ
Ρ ΠΎΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·.
- ΠΠ»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅. Π’Π°ΠΊ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ 3-4 ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π°.
ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ ΡΡΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π΅Π΅. ΠΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡ
Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΡ
, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ
Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ, ΡΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ
Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π‘ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΠΈ, Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΡ β ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΠ·ΠΆΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠΌΠΏΡΠ»ΡΡ ΠΈΠ· Π¦ΠΠ‘ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠΡΡΠΌΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠΌ Π²:
- ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ;
- Π²ΠΈΡΠΎΠΊ;
- Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π»ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ:
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ β Β«Π΄Π΅ΠΏΠΎΒ» ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ, ΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ;
- ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ², ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ;
- ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅: ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°Ρ
ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΈ, Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°;
- Π½ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ°Ρ
β Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π².
ΠΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π΅Π½, Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ 150 ΠΊΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ. Π Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ β 15 ΠΊΠ³! Π ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ ΡΡΠ°Ρ Π±ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°:
1 β Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ, 2 β Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΠΈ (ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ), 3 β ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΡΠ°, 4 β ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, 5 β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Π° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ
Π±ΠΎΠΉΡΠΎΠ²
Π£Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ National Geographic, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°:
ΠΏ/ΠΏ ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ Π‘ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠ³ 1 ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ β ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠΊΡ 1600 2 ΠΠΎΠ³Π° β ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ 450 3 ΠΠΎΠ³Π° ΡΡ
ΡΠΊΠ²ΠΎΠ½Π΄ΠΎ 650 4 ΠΠΎΠ³Π° ΠΊΠΎΠ½Π³-ΡΡ 370 5 ΠΡΠ»Π°ΠΊ Π±ΠΎΠΊΡ 450
ΠΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ° Π·Π½Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ
ΡΡ Π±ΠΎΠΉΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΠΉ:
ΠΏ/ΠΏ ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ° ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΊΠ³ 1 ΠΠ°ΠΉΠΊ Π’Π°ΠΉΡΠΎΠ½ 800 2 ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ ΠΠ»ΠΈΡΠΊΠΎ 700 3 ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠΉ Π‘ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅Π² 850 4 ΠΠ°ΠΉΠΊΠ» ΠΠ°ΠΌΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΡ 498
Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΡΠ΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
, ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°Ρ
ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅; Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°.ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Cacklestroy-telo.com
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΠΉ β ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ°
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ?
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ? Π‘ΠΈΠ»Π° β ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ°, Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π°Π» ? Π° Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ?
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΡΡΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ β Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΡΡΠΊΠΈ, Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΡΠΏΠΈΠ½Π°, ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΡΡΡΠΉ Π΄ΠΆΠ΅Π± ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡ Ρ
ΡΠΊ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ:
Π£Π΄Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ
ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ:
- ΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ (ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΎΠΊ)
- ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡ (Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ)
- ΡΠΈΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ (ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ)
- Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ° (ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ)
- Π³ΡΡΠ΄Π½Π°Ρ (ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅)
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° (ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΊΡ )
- ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡ (Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΡ)
- ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ (ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ ΡΡΠΊΠΈ)
- ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ΅ (ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ»Π°ΠΊ)
ΠΡΡΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΡ
ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Π° Π½ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ΄ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ. ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ
ΠΌΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ. ΠΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π² Π±ΠΎΠΊΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, ΠΊΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ.


ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ»Π°! ΠΠ΅ Π² ΠΌΡΡΡΠ°Ρ
Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π² ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ
. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠ² β Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ
Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ°Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ·ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ
Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΡ
ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². Π₯ΠΎΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π° β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ.
ΠΠ΅Π½Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈΠ½, ΠΠΈΠ³Π΅Π»Ρ ΠΠΎΡΡΠΎ, Π‘Π΅ΡΠ³Π΅ΠΉ ΠΠΎΠ²Π°Π»Π΅Π² β Π²ΠΎΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠΌ. Π£ ΡΡΠΈΡ
Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π½Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ
ΠΌΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ, ΡΠΊΡΡΡΠ°Ρ Π² ΠΈΡ
ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ
, Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ΅Π΄ΡΠ° (Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅)
ΠΠ΅Π΄ΡΠ° ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅. Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ
ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² Π² Π±ΠΎΡ. Π ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠΈΡΡ, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³, Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ°, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ, Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π²Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠ΅ΡΡ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ° β ΠΌΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°)
ΠΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΌΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅. ΠΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ.
Π‘ΠΏΠΈΠ½Π° (Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° β Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ°Ρ
)
Π ΠΎΠ»Ρ ΠΌΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ
ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡΡ Π² ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ° β ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΄Π°Ρ. ΠΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠ° Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±ΠΎΠΌ Π½Π°Π·Π°Π΄.
ΠΠ»Π΅ΡΠΈ (Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊ)
ΠΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ.
Π‘ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π²ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΈ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ
ΠΌΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ Π² ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ
Π½ΠΎΠ³.
Π ΡΠΊΠΈ (ΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ)
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ². Π‘Π°ΠΌΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π°ΠΌΠ° ΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ β ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π° β ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΡΠΊ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ
Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ°!
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΡΠΊ β Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. Π ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΄Π°Ρ, Π° Π½Π΅ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅, Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ°. Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°Ρ Π² ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΡ. Π ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ Π² ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ.
Π’ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ
ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ². ΠΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½Ρ Π·Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ
ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΊ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΠΈΡ
ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ; Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ². ΠΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ°, Π° ΡΡΠΊΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΊ!
ΠΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ
ΠΡ
Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΊ, Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ Π² ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΌΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ
ΠΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ². ΠΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½Ρ Π·Π° ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π² ΠΊΡΠ»Π°ΠΊ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ. Π ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΈΡ
ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
Π§ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ β ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ ?
ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ β Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ ?- Π ΡΠ΄Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π½Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠ΄Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠΌ.
- ΠΡΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡ.
- Π£Π΄Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π° Π½Π΅ ΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ β ΡΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ»Π° ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΈ.
- ΡΠ΄Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΄Π°Ρ ΡΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ: Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Β«Π²Π·ΡΡΠ²Π½Π°ΡΒ» ΡΠΈΠ»Π°, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π² ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ. Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈ. Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ ΡΠΈΠ» Π°ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ.
Π ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄
ΠΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΌΠΈ, Π° Π²Π΅Ρ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄
ΠΠ΅Π΄ΡΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠ°
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅
ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅
ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ
Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ°, Π·Π°ΠΌΠ°Ρ
ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ Π΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
ΠΡΠ»Π°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ.
ΠΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ
.
ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π² ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎ
ΠΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡΠΌ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ
Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ
Π€Π΅Π΄ΠΎΡΠ° ΠΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ½Π΅Π½ΠΊΠΎ
ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π² Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ β ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΆΠ΅Π±Π° β ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ ΡΡΠΊΠΎΠΉ (Π»Π΅Π²ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ)
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Ρ
ΡΠΊ β Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π² Π±ΠΎΠΊΡΠ΅
ΠΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² Π½Π° Π³ΡΡΡΠ΅ β Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅
ΠΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
: ΡΡΠΆΡΠ»ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ (Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ°), ΡΡΠΆΡΠ»ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠΌ (ΡΠΈΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ°). Π‘ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ β ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ.Π ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ², ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ², Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΡΡ
ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ
ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ
Π±ΠΈΠ½ΡΠ°Ρ
ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ, Π±Π΅Π· ΡΡΠ°Π²ΠΌ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ, Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ β ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ» ΠΠΎΡ
Π°ΠΌΠ΅Π΄ ΠΠ»ΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ
ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π±ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ². Π£Π΄Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΉ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ°
Π Π±ΠΎΠΊΡΠ΅, Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ°
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ β Β«ΠΠ€ΠΒ»
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΌΡΡΡ:
ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ: ΡΡΠ΅Ρ
Π³Π»Π°Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° β ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, Π΄Π΅Π»ΡΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, Π΄Π²ΡΠ³Π»Π°Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ β ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΌΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΉ:
- ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ
β ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ
- ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ
β ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ
- ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ
β ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ
- ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ
Ρ Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° β ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° β ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ
ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ
β ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ°ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ
β ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΌΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ
ΠΎΠΌ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π° 1 β 2 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ Π² Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅. Π‘ΠΏΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ β ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ 2 β 3 ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ β ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ
ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡΡ
Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡΡ
Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ
Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΊ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π² ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠ°, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ
ΠΎΠΌ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π° 1 β 2 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ Π² Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅. Π‘ΠΏΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ β ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ³ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ 2 β 3 ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ β ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·.
ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°, Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΡ
ΠΌΡΡΡ, ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ° (ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ), ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡΡ
Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΈ. Π ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡΡ
Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ
ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊ, ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ.


Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠΊ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ β ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π². Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΎΠΉ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠΉ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΡ Π±ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ
Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎ 2 β 3 ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Ρ Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²Π·ΡΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ
, Π½ΠΎ ΡΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Ρ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Ρ Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΠΌΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·. Π’Π΅Π»ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ β ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π² Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΉ Ρ Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ 2 β 3 ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄Π° 1 β 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.


ΠΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π³ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ (20-25ΠΊΠ³) β Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ β ΡΡΠΏΠ°Π½Π΄Π΅Ρ β ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΈΡ
ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»Π΅Ρ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ
, Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ.


Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΌΡΡΡ Π½ΠΎΠ³
ΠΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ΅.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΌΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ°. Π’Π°ΠΊ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΡΡ Π½ΠΎΠ³, Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π½Π° 60% ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ:
ΠΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ;ΠΠ΅Π³ Π² Π³ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, Π±Π΅Π³ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ;ΠΡΡΠΆΠΊΠΈ Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ β ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΌΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°: ΡΠΈΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅, Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΌΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π²ΡΡ
Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² β ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π²Π·ΡΡΠ². Π ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ
Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·.
ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ β Ρ
Π²Π°Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ β ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ
ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ
, Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 1 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΈΠ±Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° β ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 95%, Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 1 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·. ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²Π·ΡΡΠ² β Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ.
Π₯Π²Π°Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Ρ, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ
, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΈΠ±Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° β ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 95%, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·. ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²Π·ΡΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ β ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.


ΠΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΌΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ
. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ. (Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ²Π°Π»Π΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΊΠ΅).
ΠΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ. ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Π‘ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ β ΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΌΡΡ ΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ». ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15 ΡΠ°Π· Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄.


ΠΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π²ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ, ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΡΡΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ
, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ
. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ.


ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊ, ΠΏΠ»Π΅Ρ, Π΄Π΅Π»ΡΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ
ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄
Π Π°ΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³ Π½Π° Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅ β Π³ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ. Π‘ΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ
ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π² 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅. Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ Π² Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° 1 β 2 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π³ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ.


ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌΡ, Ρ ΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ Π³ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10-15 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ.


ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ
ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°
ΠΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅, ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄. Π Π΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ
, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΡΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π³ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π³ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.


Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Β«Π²Π·ΡΡΠ²Π½ΠΎΠΉΒ» ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
7 ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ°
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠ°Π½Π΄Π΅Ρ. ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠ°Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΏΠ°Π½Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅ .
ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΡΠ²Π°Π»Π΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ²Π°Π»Π΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΊΠ΅. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ². Π£Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΡΠΊ
ΠΠ°ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° Β«Π»Π°ΠΏΠ°Ρ
Β». ΠΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π»Π°ΠΏΡ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ Π½Π°ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ°, Π±ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ².
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π±ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΒ». ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΆΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ. ΠΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π» ΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ ΡΡΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π΅Π΅. ΠΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡ
Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π° Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Ρ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ², Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ
ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ°. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π‘ΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π»Π°ΠΉΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡ!
boxinggu.ru
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π‘ΠΈΠ»Π° ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ
ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π±ΠΎΠΊΡΡΡΠΎΠ²-ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ² Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠΌ, Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ β ΠΊΡΠΎ Β«Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΌΒ» Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, Ρ
ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠΌ.
Π Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ, ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ
, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π° ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ Π² Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ β ΡΡΠΎ, ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π°, ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡ
Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Β«Π±ΠΎΡ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΒ». ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 2-3 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°. Β«ΠΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΒ» ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡ
ΡΠ°ΡΠ½Π΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ.
ΠΡΠ΄ΡΡ
Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅, Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Β«ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ²Β».
ΠΠ½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ.
Π ΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ, Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Β«Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈΒ», ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². Π‘ Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ: ΠΆΠΈΠΌ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π»ΡΠΆΠ°; ΠΆΠΈΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡ; Β«Π²ΠΎΡΡΠΌΡΡΠΊΠΈΒ».
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π° Β«ΡΠ°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅Β». Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Β«ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅Β» ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΡΠΊ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ
, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ°.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π΄ΡΠΎΠ².
Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΡΠΎΠ²Π°Β» Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ²Π°Π»Π΄Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
< ΠΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ >
mirrosta.ru
ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ?
Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ°. Π‘ΠΈΠ»Π° ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ
. Π£Π΄Π°ΡΠ° Π² 250 ΠΊΠ³ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΄Π°ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅. Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ°? ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π³ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ°Π³ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ°Π³ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π³ΠΈ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° β Π±ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΊΠΈ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ (1-1,5 ΠΊΠ³ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°) ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, Π° ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ
, ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Ρ Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π±ΡΡΡΡΡΡ
. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΄Π°Ρ Π±ΡΠ» ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ, Π° ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΡΠΈ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΏΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ
Π³Π°Π·Π΅Ρ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ΅) ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΏΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΊΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡ ΠΊ ΡΠ΄Π°ΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³ΡΡΠ±Π΅Π΅, ΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π±ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡ.
Π£ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ β Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΈ, Π° βΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρβ ΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ
ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ
Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ.
Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ°. ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π£ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅!
ΠΡΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ!
Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈ Π² ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π΅
ΠΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
ΡΠ΄Π°Ρ
touch.otvet.mail.ru











Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π³Π½Π°ΡΡΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ.






ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ. ΠΠ½ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³.

- ΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ (ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΎΠΊ)
- ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡ (Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ)
- ΡΠΈΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ (ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ)
- Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ° (ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ)
- Π³ΡΡΠ΄Π½Π°Ρ (ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅)
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° (ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΊΡ )
- ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡ (Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΡ)
- ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ (ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ ΡΡΠΊΠΈ)
- ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ΅ (ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ»Π°ΠΊ)


Π‘ΠΈΠ»Π° ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π±ΠΎΠΊΡΡΡΠΎΠ²-ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ² Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠΌ, Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ β ΠΊΡΠΎ Β«Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΌΒ» Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠΌ.
Π Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ, ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π° ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ Π² Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ β ΡΡΠΎ, ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π°, ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Β«Π±ΠΎΡ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΒ». ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 2-3 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°. Β«ΠΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΒ» ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ½Π΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ.
ΠΠ½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ.
Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². Π‘ Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ: ΠΆΠΈΠΌ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π»ΡΠΆΠ°; ΠΆΠΈΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡ; Β«Π²ΠΎΡΡΠΌΡΡΠΊΠΈΒ».