Рубрика: Разное

Типы телосложения. Эктоморф, мезоморф, эндоморф. Знать тип своего телосложения очень важная часть тренировочного процесса, так как без этих знаний вы не сможете правильно подобрать тренировочную

Как правильно заниматься на эллипсоиде?С приобретением эллипсоида или хотя бы абонемента в тренажёрный зал, как правило, начинается новая жизнь. Она полна искренних надежд на улучшение

Творожная ПП запеканка: 12 диетических рецептовТворог — это неотъемлемая часть правильного питания или диетического питания. Низкая калорийность этого блюда, а также большое количество белка делает это блюдо

Белый Рис (100 г) Калории и Пищевая Ценность База данных продуктов питания и счетчик калорий   Пищевая Ценность

Простые и вкусные ПП салаты на каждый день: 5 рецептов Думаете, какие сделать простые и вкусные ПП салаты на каждый день? Что можно приготовить на

Женское тело: идеальные пропорции у женщины Во все времена художниками и скульпторами воспевалась красота женского тела, а женщины стремились к идеальным пропорциям

Как и когда необходимо проверять уровень холестерина?Как и когда необходимо проверять уровень холестерина?Есть определенные симптомы, которые указывают на высокий уровень холестерина в крови. При их

Какие углеводы можно есть при похудении список продуктовФитнес-мифы: углеводы вечером превращаются в жирНе есть вечером углеводы (или вообще не есть вечером), потому что все съеденное

Glucosamine Chondroitine + MSM 90таб. / Ultimate Nutrition USA Никакой тип травм не настигает атлетов в тренажерном зале также часто, как повреждения суставно-связочного аппарата. Растяжения,

Мировой рекорд в жиме лежа — Рамблер/спортМногие спортсмены приходят в пауэрлифтинг, чтобы установить вожделенный мировой рекорд по жиму лежа, и все тренировки посвящают подготовке к