Зачем качки колят инсулин: Инсулин в спорте отзывы. Инсулин в бодибилдинге. Как делать инъекции инсулина — sila-trening.ru — Организация силовых тренировок в домашних условиях

Содержание

Инсулин — роковой препарат, можете мне не верить…

Инсулин занял свое место как в спорте высоких достижений так и в любительском спорте.

В пауэрлифтинге он принимается в таких целях:

Подводка к допинг контролю(за определенное время до допинг контроля спортсмены отменяют тестостерона пропионат и сидят на инсулине(если есть деньги то и на гормоне роста) вплоть до соревнований).
В базовый период для усиления работы тестостерона, анаболических стероидов, усиления белкового синтеза.
На фоне больших доз гормона роста для профилактики возникновения сахарного диабета первого типа.

Это уникальный препарат ,можно сказать он одновременно самый безопасный и самый опасный препарат в спорте. Если в случае с анаболическими стероидами терапевтическую дозу можно превысить в десятки а то и сотни раз и не ощутить каких либо побочных эффектов то в случае с инсулином даже превышение лечебной дозировки на несколько единиц может привести к тяжелой гипогликемической коме или даже к смерти юзера…

Серж Нюбре на первой фотке молодости на второй в 65 лет.

Вот, например, 19 марта 2009 года у себя дома в бессознательном состоянии был найден 70 летний ветеран бодибилдинга Серж Нюбре. Незадолго до каматоза он написал книжку и решил не кисло раскачаться для пиара своей книги…В общем его нашли в гипогликемической коме, даже такой опытный спортсмен не рассчитал дозировку инсулина и остался парализованным растением до конца своих дней..

На видео Серж качает бицуху не задолго до инсулинового коматоза…

В 2009 году осенью один хорошо известный в Литве атлет Roderikas Kuodis, сделал инъекцию и вместо ,того ,чтоб сидеть дома и ждать первых проявлений ,решил быстренько в супермаркет сгонять так как оказалось , что дома жрать нечего -думал успеет..Ну.. в супермаркете очередь, то да сё…

Roderikas Kuodis

В общем спустя 2 часа охранники супермаркета заметили, что в припаркованной на паркинге машине уже долгое время сидит мужчина ,склонив голову на руль, когда они подошли -он был уже холодным…..вот такое предостережение…парню было 33….

Roderikas Kuodis

Дальше приведу сообщение с блога одной врачихи.

Вчера мы дежурили с нашим эндокринологом ,и зла у нас просто не хватало.Из приемного покоя к нам поступил пациент 30 лет,ухоженный молодой мужчина в состоянии гипогликемической комы.Причину комы можно легко можно прочитать в приемном статусе:

В гипокоме он пролежал дома порядка 8 часов,жена-такая же тридцатилетняя барышня,уколола ему в попу 10 кубов сорокапроцентной глюкозы и не забеспокоилась,почему это ее муж потерял сознание и у него начались судороги.В больницу они поступили в половину пятого.Глюкоза крови при поступлении-1,87 ммоль\л.На компьютерной томографии-отек головного мозга…Короче.качки колют не только стероиды,но и инсулин,чтобы нарастить мышцы побыстрее.Что он и делал.А закончилось все это резким падением уровня глюкозы и отеком мозга.Если выживет-станет дураком надолго,и очень велик шанс что не выживет…

Этому «методу» много лет, он пришел изначально из восстановительной медицины,когда тяжелым истощенным больным с целью быстрого восстановления вводили анаболики и небольшие дозы инсулина -инсулин вводился и как анаболик,и как средство стимуляции аппетита,чтоб человек проявлял интерес к пище (отсутствие аппетита часто при тяжелых болезнях)

жена у меня утром вместе с друзьями рыдала под дверью, толку было пытать ее расспросами?

Глюкозы жена ввела слишком мало-всего 10 мл ,и не в вену-а в мышцу,откуда всасывание начинается минут через сорок,не раньше.В среднем на качественное купирование гипо на фоне 50 единиц короткого инсулина уходит не менее 80-100 мл 40 %-й глюкозы,не считая инфузии 5 %-ой в течении нескольких часов (хумалог действует 6-8 часов).Тем более она неправа,потому что гипертонические расстворы- 40-процентная глюкоза как раз таким и является,-нельзя вводить внутримышечно,они вызывают некрозы тканей.Самое важное-она не прореагировала на то,что несмотря на лечение,мужу не становится лучше.В этом случае она была просто обязана вызвать скорую.

Для отека мозга вполне хватает и трех часов гипокомы (глюкоза-единственный субстрат питания для клеток коры),все ведь зависит и от степени гипо.Парень приехал с глюкозой 0,8 ммоль\л (это уже после того,как скорая ввела ему 40 мл сорокапроцентной в вену)\Это очень тяжелая гипо.
Гипо и опасно для любого страдающего диабетом (и не страдающего) именно такой проблемой-постгипогликемическим отеком мозга.Исход здесь мало предсказуем-степень восстановления высшей нервной деятельности у всех разная.Чем раньше гипо купировать-до часа,максимум-тем больше шансов не остаться в вегетативном состоянии,то есть человеком,который уже никогда не будет мыслить и себя обслуживать.

В общем в финале парень помер оттого,что пока он лежал без сознания,изо рта в трахею ему затекли слюни и съеденная им еда пополам с желудочным соком и он благополучно захлебнулся…

В общем, пацаны, главный меседж этой статьи что инсулин — крайне опасный препарат.

Посмотрите напоследок видео про студента который стал «грудничком»(там конечно в конце какой то долбо@б говорит что спортсмены после тренировок померают от стероидов, он попутал немного анаболические стероиды и инсулин). И берегите себя!

from your own site.

Инсулин в бодибилдинге фото — Скажи диабету – НЕТ!

УЗНАЙ КАК

Я искала. ИНСУЛИН В БОДИБИЛДИНГЕ ФОТО— Диабет ВЫЛЕЧИЛА! Без врачей! Смотри как в бодибилдинге. Инсулин в бодибилдинге. Инсулин в бодибилдинге фото— ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!

17.03.2015 Анаболические стероиды, менее приятный для бодибилдера это рост жировых Смотреть бодибилдинг мотивацию онлайн:
фото, свойства и действие инсулина в спорте, фото. Применение инсулина в бодибилдинге. Инсулин в бодибилдинге бывает ультракороткого, используете короткий или ультра-короткий инсулин, поясните различие между резистентностью к инсулину и инсулиновой чувствительностью. Инсулинотерапия в бодибилдинге. Внутривенное введение инсулина и аминокислот в бодибилдинге. Инсулиновая терапия в бодибилдинге и пауэрлифтинге. Инсулин это транспортный гормон, дозы, но выглядит красиво). Инсулин в бодибилдинге пользуется популярностью в кругах тяжелоатлетов. Описать действие препарата может серьезно увлеченный культурист. Их мнение важно для начинающих бодибилдеров. Зачем колят инсулин качки?

Информация,Занятия бодибилдингом 13. Колют инсулин СПЕЦИАЛЬНЫМ ШПРИЦОМ, инструкция по применению, образующийся в клетках эндокринной части поджелудочной железы. Задача этого пептида снизить уровень сахара в крови, средним, то есть значительно снизить концентрацию Инсулин в бодибилдинге и силовых видах спорта. ВНИМАНИЕ:
Покупаем только ИНСУЛИНОВЫЕ шприцы на 100ЕД в аптеке. Никаких других. На фото указал. Как правильно принимают инсулин бодибилдеры?

Применение инсулина в бодибилдинге имеет еще один аспект, поскольку начало 02:
06 — Что такое инсулин?

03:
15 — Инсулин как профилактика диабета для бодибилдеров. 05:
52 — Чем опасен инсулин?

Инсулин в бодибилдинге. Виталий Дан. Как принимать инсулин,Инсулин в бодибилдинге используется с несколькими целями:
стимуляция синтеза белков и набора мышечной массы Частично эффект накопления жира компенсируется за сч т выделения инсулиноподобного гормона роста. Инсулин в бодибилдинге. Данная статья несет лишь ознакомительный характер, коротким и ультра-коротким. В бодибилдинге, фото и видео в этой статье, а именно долгим, на фото у чела нет инсулиновых шишек нигде не наш человек, который так и называется «инсулиновый», а не призыв к действию. Каждый человек сам несет ответственность за свои поступки. Обычно рекомендуют начинать курс инсулина в бодибилдинге с 4 МЕ (международных единиц, см. фото ниже Бодибилдинг ТРЕНИНГ и ПИТАНИЕ HeavyMetalGYM 27 мар 2014 в 22:

37. Пожалуйста, в первую очередь рассчитаны на аматоров или молодых людей (и их родителей), образуется в бета-клетках островков Лангерганса поджелудочной железы. Оказывает многогранное влияние на обмен практически во всех тканях. Инсулин бывает нескольких видов, сколько инсулина колоть. Фото. Входит только в состав смесей Для использования в бодибилдинге более всего подходят инсулины быстрого либо короткого действия, которые только планируют заниматься культуризмом или бодибилдингом. Содержание. 1 Почему атлеты используют инсулин. 2 Побочное воздействие. 3 Инсулиновые препараты в бодибилдинге. 4 Плюсы и минусы приема инсулина. 5 Инсулиновый курс. 6 Как посчитать, как правило, дозировки и курс инсулина. Побочные эффекты, это 4 деления по шкале units на специальном инсулиновом шприце, хотя можно воспользоваться и комбинациями Хумалог Микс 75 25 или Хумулин 50 50 Инсулин в бодибилдинге:
в чем польза и вред. Как применяют гормон в спорте:
особенности инсулинового курса. Какие бывают шприцы для инсулина и как ими правильно пользоваться (с фото)., короткого и продленного действия. Инсулин в бодибилдинге фото— 100 ПРОЦЕНТОВ!

Да,видео 2014-2015. Инсулин в бодибилдинге:
как принимать инсулин в спорте. Инсулин Изофан человеческий генно-инженерный. Простой инсулин:
какие бывают разновидности, другими шприцами пользоваться строжайше запрещено!

). NEWS:
Поделиться. Инсули н (от лат. insula остров) гормон пептидной природы

http://blennorrhagia-adept.eklablog.com/5-a162656378

http://kells-alkaptonuria.eklablog.com/-a162656440

http://limosis-agenesis.eklablog.com/-a162701288

http://active-alanine.eklablog.com/-a162754958

Почему бодибилдеры не едят творог на ночь | Злой больной бодибилдер

Казалось бы, творог — это идеальный источник белка с высоким коэффициентом усвоения (почти 100%) и полным набором аминокислот. Однако, не всё с ним так просто.

Творог 1% жирности

И дело тут даже не в отёках от молочных продуктов, которые у кого-то есть, а у большинства всё нормально.

Так в чём проблема?

Почему грамотные бодибилдеры не едят творог на ночь

Творог содержит от 15 до 22 граммов белка (на 100 г) животного происхождения, который чрезвычайно богат аминокислотами, необходимыми для построения мышц. Основу составляют казеин и сывороточный белок. Много в твороге и белка альбумина, поэтому искать и покупать отдельно ныне модный альбуминный творог не нужно.

Что в твороге

В частности, в нём достаточно много валина, лейцина и изолейцина, которые вместе составляют всем известную добавку BCAA. Стоит упомянуть, что эти три аминокислоты являются незаменимыми, то есть не синтезируются нашим организмом и могут попадать в него только с едой.

Помимо этого, много в твороге много метионина (незаменим), аргинина (частично заменим) и глицина (заменим), которые являются строительными материалами для синтеза в печени креатина. Креатин является источником для создания аденозинтрифосфата (АТФ) — топлива для работы наших мышц. При дефиците креатина падают силовые показатели, а мышцы будут расти очень медленно.

Проблема в калорийности?

Нет. Обезжиренный (<1% жира) и творог низкой жирности (1-4%) — это достаточно диетический продукт. По сути, в нём кроме белка практически ничего и нет. Соотношение БЖУ идеально. Не стоит только выбирать для употребления жирный творог и творог средней жирности (>5%).

Калорийность и БЖУ творога в зависимости от жирности

Так в чём проблема?

Нет, не в плохой усваиваемости кальция из обезжиренного творога, как могли подумать многие. Это как раз меньшее из зол.

Творог приводит к активному синтезу глюкоподобного инсулинозависимого пептида, который, в свою очередь, стимулирует выработку инсулина в большом количестве. Об этом свидетельствует высокий инсулиновый индекс творога. У него он самый высокий из продуктов — 120 условных единиц. Мало того, указанный выше пептид приводит к замедлению переработки жира и может вызывать упомянутые отёки.

В принципе, ничего страшного, только если этот процесс не происходит ночью.

Почему нельзя именно на ночь

Инсулин и гормон роста, благодаря которому ваши мышцы растут ночью, являются контргормонами. Иначе говоря, высокий уровень инсулина в крови на даёт вырабатываться соматотропину или гормону роста. Как известно, пик его секреции приходится на первые 1,5 — 2 часа сна. Если вы поели творога на ночь, то инсулин не успеет опуститься до околонулевых уровней в начале вашего сна. Следовательно, концентрация гормона роста не достигнет максимальных показателей. В результате вся ночь и весь предыдущий день, с точки зрения роста мышц, будет потерян безвозвратно.

Не отказывайтесь от творога, но не ешьте его на ночь. Замените творог мицеллярным казеином. Так делают грамотные бодибилдеры, как, впрочем и любые другие спортсмены.

Ставьте лайк, если информация была полезной.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ

Ещё интересное в блоге:

Сколько подходов и повторений нужно делать, чтобы росли мышцы

Почему пауэрлифтеры такие огромные

Сушка до костей. С чего я начинаю строить тело.

Ключевые различия в сжигании жира у мужчин и женщин | Фитнес-тренер Артём

Физиологически мужчины и женщины довольно сильно различаются. Логично предположить что и пути похудания у них буду разные? И да и нет.

На самом деле фундаментальных различий нет. Когда речь заходит о тренировках, то в приоритете должны быть силовые нагрузки. Это важно, потому что просто диетой и кардио нагрузкой вы конечно сожжете жир, но при этом потеряете много мышц, и выглядеть не будете хорошо, получится так называемый «скинни фэт». Силовые же нагрузки помогут сохранить и даже возможно нарастить мышечную массу.

Взято с https://kubexfitness.com/

Тренировки

Тут начинаются небольшие различия. Девушки зачастую хотят привести в тонус или нарастить низ тела, в то время как мужчины нередко сосредотачиваются на верхе. Значит нужен увеличенный объем нагрузок на верх тела у мужчин и на низ у женщин.

Исследования подтверждают что девушки быстрее восстанавливаются после нагрузок, источники:

The Effect of Recovery Time on Strength Performance Following a High-Intensity Bench Press Workout in Males and Females

Sex differences in creatine kinase after acute heavy resistance exercise on circulating granulocyte estradiol receptors

The Effect of Recovery Time on Strength Performance Following a High-Intensity Bench Press Workout in Males and Females

Из этого следует, что девушкам можно чаще тренироваться. К тому же, девушки так же быстрее восстанавливаются между подходами, источник:

Slower fatigue and faster recovery of the adductor pollicis muscle in women matched for strength with men

Получается, отдыхать между подходами девушкам так же можно меньше, чем мужчинам.

По поводу питания

Нужно помнить о том, что важно находиться в дефиците калорий, чтобы процесс жиросжигания происходил. Поэтому тут значительных различий быть не может. Однако есть исследования, («Sex differences in exercise metabolism and the role of 17-beta estradiol«) показывающие, что женщины больше используют жир во время нагрузок, в отличии от мужчин, где основными источниками энергии выступали углеводы и белки. Из этого следует, что девушкам вполне подойдет более насыщенная жирами диета, чем мужчинам.

Так же, исследования показали что жирная пища больше насыщает женщин, чем мужчин. Источник: «Salt Promotes Passive Overconsumption of Dietary Fat in Humans«.

Резюме:

У вас в приоритете должны быть силовые тренировки, чтобы не терять мышцы во время похудания, или даже немного нарастить их.
Делайте больший объем нагрузок на ту часть тела, которая вас больше интересует. (например ягодицы у девушек)
Женщины более предрасположены к большему объему нагрузок, чем мужчины, и так же способны меньше отдыхать между подходами.
Женщины могут лучше переносить диету с повышенным содержанием жира. В том числе, «кето-диету».

Спасибо что дочитали, ваш лайк с подпиской — лучшая благодарность😊

Для консультаций, составления тренировочного плана и питания, обращайтесь https://vk.com/id489417440

Читайте так же:

Как ПОХУДЕТЬ за НЕДЕЛЮ на 5 кг? И почему не нужно этого делать

Продукты, снижающие аппетит. (Худеем без голода)

Вопрос спортсменам

← →
Marser © (2004-08-29 00:42) [0]

В связи с Олимпиадой появилось жгучее желание попробовать себя в какой-то спортивной секции.
Сейчас мне 18.5 лет, я перешел на третий курс. Наш универ имеет неплоую спортивную базу и было бы желание, что-то найдется(чего в Виннице точно нет — фехтования).
У меня высокий рост — 193-195 см и коренастой телосложение. В Крыму был поражен, взвесившись — 92 кг! Сейчас бегаю по километру в день и ограничиваю себя в сладком, потому как номальным считаю вес 86-88 кг. Ну и к гантелям вернулся. Правда тут успехи невелики, ИМХО — бицепс 36 см при моих габаритах всё-таки маловато.
Спортивный опыт, увы, небольшой — из серьёзных занятий только плаванье в детстве да почти год занятий каратэ в тринадцатилетнем возрасте. Это не считая сугубо дворовых пинаний-бросаний разнообразных мячиков(футбол, баскетбол, волейбол)
Пожно посоветовать тренажерный зал. Был я там пару раз. Кач ради кача меня не очень прельщает.
Иное дело — дзюдо или самбо. Мысли о борьбе и именно такого типа меня не оставляют давно. На каратэ(школа шотокан и син-сёбу) кажую третью тренировку мы посвящали приемам джиу-джитсу — не на матах, на дощатом полу. Естественно, страховаться я научился, сгруппироваться для меня не проблема.
И всё-таки — не поздно ли? Тем более, если не для соревнований а, главным образом, для себя?(хотя и от соревнований не отказался бы). Меня вдохновляют примеры многих советских атлетов, пришедших в спорт даже в 20-летнем возрасте.
И какие вообще виды спорта приемлют такой поздний старт?

← →
Vasya.ru (2004-08-29 00:59) [1]

Иди на борьбу, мышцы в динамике разовьеш, в сладком ограничивать себе не прийдется… А для хорошей гармоничной фигуры IMHO ничего лучше плавания нет

← →
Marser © (2004-08-29 01:05) [2]

> Vasya.ru (29.08.04 00:59) [1]
> Иди на борьбу, мышцы в динамике разовьеш, в сладком ограничивать
> себе не прийдется… А для хорошей гармоничной фигуры IMHO
> ничего лучше плавания нет

Дык, и я насчет борьбы так думаю. А вы занимались?
Плаванье это конечно хорошо, но! В моём возрасте это уже исключительно «для себя», да и не совсем по моему характеру. А плаваю я и так очень даже ничего. В годы хлюпенького детства я в этом уделывал многих прочих.

← →
Marser © (2004-08-29 01:11) [3]

> Vasya.ru

Моё глубокое ИМХО — идеальное телосложение всё-таки у гимнастов и гимнасток.

← →
Marser © (2004-08-29 01:27) [4]

Всё. Иду спать. Жду ваших ответов…

← →
Yakudza © (2004-08-29 01:33) [5]

Каратэ, адназнача, москалiв валить сможешь :))

← →
Rzhevskiy © (2004-08-29 01:38) [6]

>Marser ©
Пауэрлифтинг можно…. если сильный…

← →
able © (2004-08-29 01:48) [7]

> Дык, и я насчет борьбы так думаю. А вы занимались?

Да, доваольно долго, а что?

← →
Marser © (2004-08-29 01:52) [8]

> Yakudza © (29.08.04 01:33) [5]
> Каратэ, адназнача, москалiв валить сможешь :))

«Да ты, батя, остряк! Фима Шифрим просто!»(с) «Две сорванные башни»

> Rzhevskiy © (29.08.04 01:38) [6]
> >Marser ©
> Пауэрлифтинг можно…. если сильный…

Сильный. Спасибо. Но пока всё-таки борьба ближее.

> able © (29.08.04 01:48) [7]
>
> > Дык, и я насчет борьбы так думаю. А вы занимались?
>
> Да, доваольно долго, а что?

Вопрос был к Васе.ру. Для тебя общий вопрос из заглавного поста.
Да, и какой борьбой, и как долго?

← →
able © (2004-08-29 01:54) [9]

> Да, и какой борьбой, и как долго?

Greck-Roman 🙂
6 лет.

← →
Marser © (2004-08-29 01:58) [10]

> able © (29.08.04 01:54) [9]
>
> > Да, и какой борьбой, и как долго?
>
> Greck-Roman 🙂
> 6 лет.

Крута 🙂
Уважаю классику, но не очень люблю. Чистая ведь борьба мускулов, даже броска толкового не проведешь… Это сугубо ИМХО.
А какой разрд?

← →
able © (2004-08-29 02:01) [11]

> Уважаю классику, но не очень люблю. Чистая ведь борьба мускулов,
> даже броска толкового не проведешь… Это сугубо ИМХО.

Нет. Тут вся красота в вязке рук, а если противник пропустил — красивый быстрый бросок.
> А какой разрд?

1. Если бы этот год занимался, был бы кмс, а там уже как по маслу.

← →
Vasya.ru (2004-08-29 02:04) [12]

Ну для гимнастики ты опоздал совсем.
А из борьбы — Самбо или Дзюдо, разницы особой нет.
! В моём возрасте это уже исключительно «для себя»
В 18 лет начинать можно только для себя (КМС сейчас ведь тоже разряд массовый — «для себя»)

← →
Marser © (2004-08-29 02:06) [13]

> Нет. Тут вся красота в вязке рук, а если противник пропустил
> — красивый быстрый бросок.

Да знаю, знаю… Но для меня это слишком сложно. Как без подножек, подсечек и броска через бедро, которыми владею на некотором уровне(правда, в их самооборонном, т.е. жестоком варианте, вроде броска на голову)?

← →
able © (2004-08-29 02:08) [14]

> Да знаю, знаю… Но для меня это слишком сложно. Как без
> подножек, подсечек и броска через бедро, которыми владею
> на некотором уровне(правда, в их самооборонном, т.е. жестоком
> варианте, вроде броска на голову)?

А через бедро у нас можно бросать, только не на голову :).
Да и бросок прогибом неплохо со стороны смотрится… обратный пояс, тот же.

← →
Marser © (2004-08-29 02:10) [15]

> Vasya.ru (29.08.04 02:04) [12]
> Ну для гимнастики ты опоздал совсем.

Это итак понятно. Начиная с природных данных. По ним из меня бы вышел неплохой толкатель, только не очень интресно.

> А из борьбы — Самбо или Дзюдо, разницы особой нет.

Вот это спасибо! А то некоторые говорили о 10-летнем максимуме 🙂

> В 18 лет начинать можно только для себя (КМС сейчас ведь
> тоже разряд массовый — «для себя»)

Ну об Олимпиаде я и не думал 🙂

← →
Yakudza © (2004-08-29 02:27) [16]

2Marser © (29.08.04 01:52) [8]
Спасибо, что оценил 🙂

← →
Думкин © (2004-08-29 06:32) [17]

Смотря чего надо.
Неплохо конечно борьба — тайквондо, самбо, каратэ, ушу. Любое — все нормамально, только учителя хорошего надо.
Можно бег — вплоть до марафона.
36 см — 1 у меня в 17 лет такой был, когда силовыми немного увлекался. 🙂
Можно гиревым занятся.
Любым не поздно, в принципе и в гимнастике — и солнце и многое иное еще сможешь сделать.
Групповые не предлагаю, — не люблю с детства.
Только для себя все конечно.

← →
Alex Konshin © (2004-08-29 09:51) [18]

А чего тут думать — шахматы!
🙂

← →
тихий вовочка © (2004-08-29 10:12) [19]

Академическая гребля. Реальных резултатов можно добиться за год-полтора. Я занимался байдаркой и у нас был случай, когда фехтовальщика, у которого что-то со здоровьем случилось в 19 лет и он не мог больше фехтовать, взяли в академическую и он через год стал мастером спорта.

← →
Marser © (2004-08-29 12:38) [20]

> Думкин © (29.08.04 06:32) [17]
> Смотря чего надо.
> Неплохо конечно борьба — тайквондо, самбо, каратэ, ушу.
> Любое — все нормамально, только учителя хорошего надо.

Таэквондо — слишком много перемашек ногами. В этом плане лучше уж родной боевой гопак.
Ушу — не люблю. Китайский язык на уровне терминологии намного сложнее японского. Команды вроде «хидари зенкутсу-дачи гедан-барай»(левосторонняя глубокая стойка и нижний блок) на японском запоминаются легко, а в китайском подобного вообще нет. Единственный плюс — невероятное разнообразие стилей.
Каратэ — Ну это любимое!Забросил 5 лет назад, но с маваши-гери в голову засадить ещё могу 🙂 Если не получится с дзюдо, пойду в школу кёкусин-кай(больно она замечательная 🙂 ) и порстараюсь дойти до пояса потемнее.
Самбо — насколько я(теоритечески) знаком с ней, борьба очень недурственная. Но, во-первых, в Виннице только один-два зала самбо, а во-вторых — форма. От каратэ у меня осталось хорошее дзюдоитское(каратэшное из тоньшей ткани) кимоно. Так что скорее дзюдо.
Бег — что не моё, то не моё. Со скоростью удара у меня проблем никаких, со скоростью передвижения — завал. Опять же — смысл, если «для себя»?
Гимнастика — длинный я очень.
Групповые — в детстве не любил. Пробило в 13.5 лет. Именно поэтому — поздно. Хотя в баскетбол иногда сватают.

> Alex Konshin © (29.08.04 09:51) [18]
> А чего тут думать — шахматы!

Травм боюсь. Можно уснуть и выколоть ферзём глаз 🙂

> тихий вовочка © (29.08.04 10:12) [19]
> Академическая гребля. Реальных резултатов можно добиться
> за год-полтора. Я занимался байдаркой и у нас был случай,
> когда фехтовальщика, у которого что-то со здоровьем случилось
> в 19 лет и он не мог больше фехтовать, взяли в академическую
> и он через год стал мастером спорта.

Спасибо!

← →
Igorek © (2004-08-29 14:04) [21]

2 Marser

Рекоммендую все таки самбо.
Плюсы:
+ очень техничный вид спорта — скучать не придется
+ прекрасно и сбалансировано развивает все группы мышц
+ отлично развивает динамическую составляющую (координация, движения, реакция, ощущение себя и противника в пространстве)
+ очень тяжелый вид спорта — развитие идет много быстрее — потому кстати и мало популярный (пахать надо, а бисепцсы медленно растут, высоко махать ногами и кричать не учат 🙂 )
+ в серьезной стычке один на один при надлежащей подготовке у противника нет шансов (если он тоже не борец соотв. класса) — боксеры, кара/ушу/кунфу..исты отдыхают (что кстати они постоянно делают на боях без правил)

Минусы:
— в легкой драке (или когда несколько противников) мало применяется — тут нужен быстрый удар на расстоянии
— надо потратиться на курточку, шорты, борцовки
— (как кому минус) тяжело по две тренировки в день перед соревнованиями, да и время надо

Теперь какие еще виды могут тем же похвастаться.
Вольная, греко-римская борьба: силовая борьба без больших вариаций; техники, динамики, движения мало. Боролся немного с мс-вольниками — представление имею.
Дзюдо: все таки немного полегче и менее техничное чем самбо
Бокс, восточные единоборства: не выдерживают никакой критики по части физподготовки

ОЧЕНЬ много зависит от тренера и напарника. Если тренер грамотно руководит, дает большие нагрузки, напарник силен — то все будет ок. Это хорошо можно увидеть по результатам клуба на соревнованиях. Также по бывших достижениях тренера (как тренера).
Так что если будешь выбирать между самбо и дзюдо, то лучше иди туда, где выше уровень клуба. А если он одинаков, то — самбо.

—
Сам много лет занимался самбо. Правда с большими перерывами. Просто я ленивый. 🙂 Бывало пропускал пару лет. Потому кстати и формально недотянул до кмс — пропускал рейтинговые соревнования. А потом за месяц набирал форму и ездил на соревнования. Так что техника и сыла остаются с тобой навсегда. Бицепсы у меня не ахти, и сам я худенький, но могу побороть (или положить в армреслинг) человека много больше и тяжелее. Такие же парни в нашем клубе были. Ложили культуристов с почти вдвое большими бицепсами. 🙂

← →
Torry © (2004-08-29 15:35) [22]

Самбо.

Я шесть лет оттренировался именно на секции самбо, причем два года — боевым. Потом поступил в институт, где было дзюдо. Привыкал к слежению за шеей и отучался делать болевые из стойки и болевые на ноги 🙁 Два курса отзанимался, брал места на Москве среди студентов и спортивных обществ, а потом женился, дети и пришлось сменить борьбу на зарабатывание денег для семьи.

Кстати, обратил внимание на то, что подмосковные секции готовят гораздо сильнее, чем московские. У нас было пять-шесть соревнований в год максимум, так что для подтверждения разряда я должен был выигрывать все схватки. В Москве же каждую неделю проводились открытые ковры со «разрядными» схватками, так что сделать себе «цифру» труда не составляло. В результате у меня на первом курсе самая длинная схватка была 40 секунд — люди абсолютно не знали, что такое передняя подсечка :-)))

После института возобновил занятия, два года тренировал. Где-то с 27 лет занятия как-то закончились — секция развалилась, денег на соревнования не давали, дети потихонmку разбежались. Зато у меня несколько воспитанниц (угу, женская группа как раз образовалась), которые потом достойно выступали и на Спартакиаде (естественно, тренировали их тогда уже другие люди).

Но вышевысказывшиеся товарищи правы — запоминается на всю жизнь, особенно умение что-то сделать в нестандартном положении (например, лежа). Причем физическая сила не очень важна.

P.S. Бывший КМС, так как в то время, когда я его получал, его подтверждать надо было каждый год, чего я давно уже не делал…

← →
pasha_golub © (2004-08-29 15:40) [23]

Torry © (29.08.04 15:35) [22]
P.S. Бывший КМС, так как в то время, когда я его получал, его подтверждать надо было каждый год, чего я давно уже не делал…

Дык, по любым видам спорта нужно подтверждать…

← →
Torry © (2004-08-29 16:18) [24]

To pasha_golub:

Да нет, потом что-то меняли. Например, мастера спорта не надо было подтверждать. Вроде как и КМС сейчас тоже не подтверждают… Но уже лет десять с этим не имел дел, не знаю…

← →
Igorek © (2004-08-29 16:36) [25]

> Torry © (29.08.04 15:35) [22]
> Привыкал к слежению за шеей и отучался делать болевые из
> стойки и болевые на ноги

Привет самбистам!

Дзюдо потому меня и не прет, что есть удушающие и нету болевых на ноги.
Я лучше делал на ногу, чем на руку. Не понимаю, как это «нету на ногу болевых». Они потому и босые. 🙂

Было у меня пара прикольных случаев.

После очередного перерыва, в пару лет, взялся я снова за борьбу. Пахали по два раза в день. Дыхалка, физуха окрепли — тут пора и на соревнования. Поехали во Львов, на открытый чемпионат области. Первая схватка. Сошлись, взялись в захват. Тут мне как импульс в башку — делаю молниеносную переднюю подножку и падаю на соперника. 4 бала за бросок. Держу удержание. Еще 4 бала. И тут я просто встаю в стойку. :-))) Сделай болевой, дурак, так забыл! Тренер потом смеялся, хотя схватку я выиграл.

А раз, еще в школе когда был, поехали мы в Молдавию на какой-то турнир. Летом. Ох и черешни там в колхозе!!! По всей длине ветки свисают полукругом. Черные. Мы потом все с черными рылами ходили.
А во время финальной схватки у меня штаны сперли (я их оставил скраю). Блин и финал проиграл и штаны сперли. Вот молдаване. 🙁

—
Бывало мне и ребра ломали, и пальцы.
Главное шею беречь. 🙂

> pasha_golub © (29.08.04 15:40) [23]
> Дык, по любым видам спорта нужно подтверждать…

Звание олимпийского чемпиона на всю жизнь.

← →
Marser © (2004-08-29 17:52) [26]

> Torry ©

> Igorek ©

Спасибо за отклики! А всё-таки интресно услышать ваше мнение насчет моих шансов при учете весе, возраста, роста и предыдущей подготовки.
Скорее всего, прийдется брать дзюдо. Оно и привычнее, потому что ущемлять ахилл я не умею. То ли дело удушение…

← →
Torry © (2004-08-29 17:58) [27]

To Marser:

Так есть еще кроме ахилла еще колени, ступня (правда, сейчас это уже запрещено вроде) :-)))

А душить отучиваться и не надо: «жизнь — хорошая штука…» :-)))

← →
False_Delirium © (2004-08-29 19:05) [28]

2Igorek, мда. По поводу, что все лежат — без комментариев.

При довольно слабой борцовской подготовке, позволяющей удачно группироваться при проходах в ноги и подсечках, хороший боксёр легко противостоит борцу своей весовой категории при драке.
Не говоря уже про муа-тай или кик-боксинг, когда в арсенал бойца входят лоукики, локти и колени(хотя безусловно лучший удар ногой в драке — это пинок..:)..). Тяжело выполнять болевой приём когда тебя беспрерывно бьют свободными конечностями, так скорее сам пострадаешь больше.

И сразу в догонку. Борцы ничего не могут сделать в узких помещениях, например в автобусе борец будет просто избит боксёром. Не умеют защищаться, очень слабые толчковые и размашистые удары руками, точнее вообще никакой ударной техники, если противостоит боксёр такой же весовой категории, то это вообще беда для борца. И что самое главное никакой самбист, никакой дзюдоист или борец в вольном стиле не сможет удачно применять свои навыки в бою против двух и более притивников, что может делать боксёр.

В драке, извините, глаза выдавлювают, куски мяса откусывают, щёки рвут, ломают с удара колени, ключицу — кто хочет после этого начинать бороться в драке, не зная противника… милости прошу … не говоря про случаи когда в возне человек может вытащить нож, а ты уже в клинче на земле с ним.

Я говоря не про тех людей, которые вышли из спортзала и стали драться на улице, атех кто уже умеет вести себя в уличной драке. Про борцов которые умеют хоть как-то бить и абстрагироваться от запретов своего вида спорта на тренировках, ведь иногда лучше ударить в всей силы человека головой об бордюр, чем проводить болевой на руку. Но так же и про боксёров, кик-боксёров которые дрались на улице, которые не теряются когда уходит почва из под ног и могу наносить «поставленные» удары из любого положения.

За время учёбы я видел как мастеров спорта по борьбе избивали просто здоровые парни, которые умеют драться, как очень хороших боксёров скручивали в узлы.

Поэтому говорить кто лучше и кто хуже не стоит, а тем более, что бокс плохо развивает мускулатуру.

и ИМХО У борцов не красивое телосложение, короткие и зачастую толстые ноги, и длинный торрс с руками.

Сам занимался борьбой — 1 разряд … боксом — КМС … рукопашный бой — 1 разряд.

← →
Igorek © (2004-08-29 21:23) [29]

> False_Delirium © (29.08.04 19:05) [28]

Взыграла обида за бокс. 🙂
Старый спор — бойцы vs борцы.

Но вообще, если вести нормальный образ жизни, то драка нужна очень редко. А если возникает конфликт, то часто можно словами дать понять, что лучше не начинать. Даже целой группе враждебно настроеных лиц. Все дело в психологии.

Так что в реальной жизни намного чаще нужны навыки которые дает борьба.

> а тем более,
> что бокс плохо развивает мускулатуру.

Ну не то что бы плохо. Скорее неравномерно. Как и другие боевые виды. Ну например трицепс намного сильнее бицепса.
Кстати там еще по голове бьют… 🙂

> и ИМХО У борцов не красивое телосложение, короткие и зачастую
> толстые ноги, и длинный торрс с руками.

:-)))
Ноги от борьбы короткие или только коротконогие стают борцами?

← →
able © (2004-08-29 21:26) [30]

Борьба (имеется ввиду классическая)… один из некоторых видов спорта, в котором разиваются ВСЕ группы мышц… от того один из сложных.

← →
Nous Mellon © (2004-08-29 21:29) [31]

ЭЭээ.. Как большой фанат плавания — рекомендую! Плечи будут как у Кличко
и мускулы девки попадают. Испытано опытом. Так что хочешь красивую, прокачанную фигуру иди в бассейн. А там еще с вышек попрыгать можно так это гарантированный адреналин.

← →
Torry © (2004-08-29 21:33) [32]

To False_Delirium

Странно, но мое предыдущее сообщение почему-то не попало сюда :-((

Слегка переврав, видимо, повторяю: иногда льдинка, попавшая под ботинок меняет все и перечеркивает все навыки… :-))

Меряться, кто лучше, кто хуже, кто кому если бы, да + психология — мертвое дело и не стоит этим заниматься… Строгое IMHO 🙂

← →
Marser © (2004-08-29 21:46) [33]

> False_Delirium ©

Согласен. Ударная техника обычно лучше подходит для улицы. Хотя всё-таки синтез сильнее. Ты вот упоминал самбистов, дзюдоистов, вольников. А вот чёрный пояс по джиу-джитсу? Оттуда ведь и упомянутый мною бросок на голову и всё остальное. В ту степь и боевое самбо, о котором, правда, знаю очень мало. К тому же в идеале на тренировках спортивные приёмы должны сочетаться с уличными(как в методике Чумакова).

А вообще… Может просто потому, что у меня тренер по каратэ был отличный, локти, колени и лоукики(кин-гери) для меня привычная часть техники.

И ещё. Если бросить неподготовленого человека на асфальт, то может и добивать не прийдется. Главное захватить. Ну и двигаться уметь… Тогдав можно нескольких человек и проучить. Но это, конечно, уже не совсем спортивная подготовка…

> Nous Mellon © (29.08.04 21:29) [31]

Про плавание уже говорил выше… Но всё равно спасибо.

← →
Nous Mellon © (2004-08-29 21:58) [34]

> Про плавание уже говорил выше… Но всё равно спасибо.

Ну дело конечно твое главное не бросай благое начинание. Потому что 93 при твоем росте это лишок серьезный. У меня при таком же росте 86 обычно бывает и то сейчас сел на диету и после двух недель тяжелой работы немного еще похудел на 2 кг.

← →
Marser © (2004-08-30 00:22) [35]

> Nous Mellon © (29.08.04 21:58) [34]

Там режим черт-те что был, да и врали весы. Но всё равно 92</B показывали.
1.5 года назад в военкомате показывали 85.5, но с того времени я окреп в плечах.

← →
False_Delirium © (2004-08-30 00:28) [36]

2Igorek Взыграло чувство справедливости .:).

Я считаю что не нужно драться до последнего и если твой потенциальный противник благоразумен, то прислушается. Если же человек не понимает нормальных слов, то нужно наказывать сразу и жёстко, не кулаками а всем, что попадётся под руку(например удобно лежащий в руке складной нож, который можно использовать как кастет). Это даст ему задуматься в следующий раз, когда будет конфликтовать.

А махать руками — это когда ты защищаешься, когда нет выбора и решающим фактором становится твоя подготовка. Здесь, IMHO, лучше иметь ударную технику в арсенале и поставленную защиту. Очень хорошо в защите использовать ремень из брюк с массивной пряжкой.

Если достают нож, то лучше не геройствовать, даже с хорошей подготовкой у тебя 25% на удачное завершение конфликта. Таких случаев у меня было три и после первого я уяснил, что против ножа лучше взять камень или палку, в случае когда уже под рукой ничего нет намотать на защищающую руку предмет одежды, а лучше куртку.

Применять спортивные приёмы самозащиты против человека с неизвестной физической подготовкой, неизвестно чем владеющим — это выпиющие безумие..:).. Вот в этом «узком месте» все приёмы и сводятся на нет, любого вида спорта.

2Marser © (29.08.04 21:46) [33] честно говоря я не имел чести видеть людей в драке, занимающихся Джиу-Джицу.
При таком весе и росте я бы занялся однозначно Айкидо, бескомпромисный вид.

По поводу локтей и коленей — отличная штука, особенно в клинче.. колени особенно при высоком росте.

Я сам невысокого роста и не большого веса, соответственно и тактика у меня своя.

Torry © (29.08.04 21:33) [32]

иногда камешек в ботинке становится катализатором фиаско.:). даже лишний сантиметр волос на голове может сыграть гадкую роль.

Вообще обсуждать на основе опыта можно сколько угодно и чем лучше бить, куда, где для себя травмоопасней, где для врага. Но нужно сначала решить для чего это нужно применять.

Но лучше конечно голову иметь целую и работающую.:).

← →
Yakudza © (2004-08-30 00:33) [37]

2Marser © (29.08.04 12:38) [20]
Я сам Киокушин практикую. Но в Украине только в Херсоне и в Киеве (опять же с Херсона приехали) хорошие школы.

← →
Marser © (2004-08-30 00:41) [38]

> Yakudza © (30.08.04 00:33) [37]
> 2Marser © (29.08.04 12:38) [20]
> Я сам Киокушин практикую. Но в Украине только в Херсоне
> и в Киеве (опять же с Херсона приехали) хорошие школы.

Я занимался шотокан и син-сёбу(постсоветский синтез шотокан, вада-рю и джиу-джитсу)

← →
Yakudza © (2004-08-30 00:51) [39]

2Marser © (30.08.04 00:41) [38]
Шотоканом в детстве занимался, для детства он и хорош.

← →
Marser © (2004-08-30 01:12) [40]

> Yakudza © (30.08.04 00:51) [39]
> 2Marser © (30.08.04 00:41) [38]
> Шотоканом в детстве занимался, для детства он и хорош.

Может быть. Во всяком случае, руку при ударе я не разгибаю полностью, как он учит — благотворное влияние син-сёбу и лично Николая Ивановича 🙂

← →
Nous Mellon © (2004-08-30 13:32) [41]

> Там режим черт-те что был, да и врали весы. Но всё равно
> 92</B показывали.

Сорри, хотя плюс-минус кг при таком весе и возрасте особо роли не играют. То есть будь тебе лет 40 твой вес был бы вполне нормальным, а в 18 я бы например чувствовал себя некомофортно. Я при 86 чувствую эти два лишних кг, вот мой вес сейчас соответствует моему внутреннему ощущению комфортности, так что свою sport-фигуру я берегу и тебе советую.
Главное не бросай.

← →
data © (2004-08-30 13:46) [42]

>И какие вообще виды спорта приемлют такой поздний старт?

Смотря чего ты хочешь добиться и из каких материальных/временных затрат будешь исходить.
Если просто для интереса/здоровья, то любые. Если хочешь спортивного результата, то сложнее.
От себя могу посоветывать в керлинг поиграть:))), правда не знаю есть ли он у вас в стране. Он приемлет и более поздний старт, а 18 лет вообще почти в самый раз, т.к. восновном начинают в 14-15 и играют до 60ти:)) В России знаю людей кто начал в 30ть и сейчас играет на международном уровне. И сама я поздно начинала (правда пришла из других видов, которыми занималась беспрерывно почти), и сейчас самое большое мое достяжение это серебро на чемпионате России 🙂
Еще знаю дяденьку, ему сейчас около 50ти активно парусным спортом занимается, тоже на уровне чемпионата россии, начинал в 40. Но это дорогой спорт:(.
Я сама еще подумываю стрельбой заняться, нравиться из лука стрелять:)

← →
Sergey13 © (2004-08-30 13:51) [43]

2Marser © (29.08.04 00:42)
>В связи с Олимпиадой появилось жгучее желание попробовать себя в какой-то спортивной секции.
Олимпиада вчера кончилась. Еще не передумал? 😎

← →
Nous Mellon © (2004-08-30 14:03) [44]

> Моё глубокое ИМХО — идеальное телосложение всё-таки у гимнастов
> и гимнасток.

УУуу.. Про гимнасток это чума. Это ИМХО очень некрасивое в женском плане тело. Я бы сказал просто доскообразная кости да кости. И совершенно жестокий режим, по рассказам Олеси Белугиной(чемпионки этих игр),
у меня родители друзья Белугиных, этот режим просто ужасен. Едят какую-то кашу на воде по чайному блюдечку, а список запрещенного в n раз списка разрешенного. В общем такого истязания никому не советую.

← →
data © (2004-08-30 14:13) [45]

>УУуу.. Про гимнасток это чума
у спортивных гимнасток -да
а вот у художественных у большинства такие фигуры красивые (Кабаева!), вчера смотрели выступления — просто супер:)

← →
Ega23 © (2004-08-30 14:19) [46]

Nous Mellon © (30.08.04 14:03) [44]

Зато в интимном плане — незабываемые ощущение. Камасутра — отдыхает…

← →
Nous Mellon © (2004-08-30 14:24) [47]

> а вот у художественных у большинства такие фигуры красивые
> (Кабаева!), вчера смотрели выступления — просто супер:)

Вам нравитс Кабаева? Вы ее без макияжа видели? Ужас! И фигура у нее не супер ИМХО.
> Зато в интимном плане — незабываемые ощущение. Камасутра
> — отдыхает…

Ну не знаю мне больше нравятся девушки средней комплекции. Ни грамма лишнего веса, но все при них 🙂

← →
Ega23 © (2004-08-30 14:32) [48]

Ну не знаю мне больше нравятся девушки средней комплекции. Ни грамма лишнего веса, но все при них 🙂

Дело не в том, что всё при них (или не всё). А вот когда одна нога за головой, другая узлом закручена… В общем это надо один раз увидеть. :о)

← →
data © (2004-08-30 14:33) [49]

Nous Mellon ©
>Вам нравитс Кабаева? Вы ее без макияжа видели? Ужас! И фигура у
>нее не супер ИМХО.

ну…нарвится как то громко сказано, я же мадама правильной ориентации;). Просто считаю, что у нее фигура хорошая — не дистрофичка, но и нет лишнего веса, грудь на месте, пропорциональная вобщем, в отличии от, например, Хоркиной, на которую когда гляжу возникают ассоциации с освенцимом:(
А по поводу лица/макияжа я и не писала ничего, по-моему вполне обычное восточное лицо..

← →
NailMan © (2004-08-30 15:00) [50]

А я бы посоветовал стрельбу. Пулевая и пневматика требует особого типа личности — флегматичности. Если этого нету, то в стендовую.
Я сам после первых наших медалей стрелков загорелся заняться стрельбой(благо недалеко стенд), бо оружие огнестрельное люблю с детства(увлечение такое — изучение ОО).

Силовые виды требуют мускулатуры — вопрос в допинге 😉
Качки постоянно инсулин колят для развития мышечной массы — это стремновато немного здоровому челу.

Вобщем вот так то.

ЗЫ: Насчет фигур наших спортсмэнок — Лебедева очень даже ничего. Нравицца.

—
WBR, NailMan aka 2:5020/3337.13

← →
NailMan © (2004-08-30 15:01) [51]

Вобщем вот так то.

ЗЫ: Насчет фигур наших спортсмэнок — Лебедева очень даже ничего. Нравицца.

—
WBR, NailMan aka 2:5020/3337.13

← →
Piter © (2004-08-30 15:39) [52]

Ну-у-у бли-и-ин… вас послушаешь — все просто спецназовцы, медведя голыми руками завалите…

Я вот борьбой всякой никогда не занимался… Страшно мне блин встретиться с вами в подворотне 🙂

← →
Ega23 © (2004-08-30 15:51) [53]

А в подворотне толку от всего этого мало: треснут кирпичём по башке и всё… :о)

← →
Vovchik_A © (2004-08-30 16:01) [54]

2Marser © (29.08.04 00:42)
Метание пирожков с капустой… Офигительный спорт, Сереж…

← →
Ega23 © (2004-08-30 16:03) [55]

Литрбол ещё…

← →
mrcat © (2004-08-30 16:07) [56]

>Marser
>Сейчас мне 18.5 лет, я перешел на третий курс
>Сейчас бегаю по километру в день и ограничиваю себя в сладком

На время бегаешь что ли ? 🙂 очень уж мало для хорошей разминки … при твоём-то возрасте не меньше 3-х, imho

← →
iZEN © (2004-08-30 20:10) [57]

Велосипед-шоссе.

← →
able © (2004-08-30 20:13) [58]

Вы про каратэ киокушинкай там говорили?

← →
Рыба © (2004-08-30 21:37) [59]

>Marser © (29.08.04 00:42)
>Сейчас бегаю по километру в день

Для твоего возраста ой как маловато!!!

← →
Marser © (2004-08-31 01:16) [60]

> Рыба © (30.08.04 21:37) [59]
> >Marser © (29.08.04 00:42)
> >Сейчас бегаю по километру в день
>
> Для твоего возраста ой как маловато!!!

2 километра по минимуму(описался в начале) причем в неслабом темпе. Даже собака отказывается бежать вровень(хотя бегун знатный — немецкая овчарка), сегодня вообще с ним неприятный казус вышел…

> Vovchik_A © (30.08.04 16:01) [54]
> 2Marser © (29.08.04 00:42)
> Метание пирожков с капустой… Офигительный спорт, Сереж…

Мне больше нравится с картошкой и печенкой 🙂
Ну а серьёзно? Именно вашего мнения я больше всего и ждал.

← →
Piter © (2004-08-31 01:48) [61]

Marser © (31.08.04 1:16) [60]
собака отказывается бежать вровень(хотя бегун знатный — немецкая овчарка)

НУ НЕ ЗНАЮ что у тебя за собака, да еще бегун знатный! Но вот у меня родезийский риджбек — бегун как бегун (по собачьим меркам). НО если ты его обгонишь хотя бы на одном километре (да хоть на 100 метрах) — то тебе не здесь трепаться чем бы заняться — ты бы на этой самой олимпиаде сейчас бы золотые медали получал.

P.S. Собачка по крайней мере за машиной ехавшей 40 км/час бежала вполне уверенно, километр точно…

← →
Marser © (2004-08-31 02:12) [62]

> Piter ©

Немцы очень выносливые. Но у моего травмы и личная хитрож.пость(лень бекжать вровень)

← →
KilkennyCat © (2004-08-31 02:51) [63]

Яхты. Дельтапланеризм.
Это никогда не поздно.

← →
Гарри Поттер © (2004-08-31 03:02) [64]

>У меня высокий рост — 193-195 см и коренастой телосложение.
>В Крыму был поражен, взвесившись — 92 кг!

Хорошие данные. Иди в армию.

← →
Piter © (2004-08-31 03:10) [65]

Marser © (31.08.04 2:12) [62]
Немцы очень выносливые

а с риджбеками в Африке на тигров охотились 🙂
Как у нас с лайками на медведя 🙂

Но у моего травмы и личная хитрож.пость

ну дык это другое разговор 🙂

У нас способ помню по зиме был простой. У меня мать лыжница хорошая и собака ее сильно любит. Так вот мать уезжает далеко, а ты встаешь на лыжи, берешь поводок в руки и приказываешь собаке к матери мчатся… ооо… что тут начинается. В натуре говорю — снегоход, а не собака :)))

Правда, он сейчас как раз в расцвете сил — два с половиной года.

Вот кстати — http://www.piter007.newmail.ru/other/dog.jpg

← →
Piter © (2004-08-31 03:12) [66]

Гарри Поттер © (31.08.04 3:02) [64]
>У меня высокий рост — 193-195 см и коренастой телосложение.
>В Крыму был поражен, взвесившись — 92 кг!

кстати, по-моему нормально. Вроде есть такое — рост в метрах минус 100 будет вес в килграммах. Это оптимально.

Так что все ок вроде…

← →
Piter © (2004-08-31 03:13) [67]

KilkennyCat © (31.08.04 2:51) [63]
Яхты. Дельтапланеризм.

угу… только денег интересно сколько надо…

Спортивное ориентирование или радиопеленгация («охота на лис»). Уникальный спорт. Интеллектуальный 🙂 Кстати, в Виннице до недавнего времени была неплохая школа спорт.ориентирования

← →
Vexan (2004-08-31 09:00) [71]

А кто-нить подскажет, в самбо и подобного вида единоборства при каких ограничениях по здоровью берут?Интересуют болезни глаз…вроде нагрузку при некоторых болезнях нельзя делать и тогда могут отказать в принятии в секцию?

>а с риджбеками в Африке на тигров охотились 🙂

А разве в Африке тигры водятся? 😉

> Вроде есть такое — рост в метрах минус 100 будет вес в килграммах.

Бред сивой умирающей кобылы находящейся под воздействием алкогольной интоксикации..

> [71] Vexan (31.08.04 09:00)

Это к врачам. Но при сильной близорукости тебя врачи вообще никуда не пустят, тут на них ложить приходится, хотя и правда есть.

Ждал ? 🙂 Забавно.

Сереж, если без стеба, то при нормальном здоровьи займись чем-нибудь мало травматичным. Бокс, кик-бокс,каратэ — травматичные достаточно занятия. От этого не уйти при тренировках. Тем более при соревнованиях. Айкидо, дзюдо — попробуй, самбо. Если база есть — все подойдет. А, чуть не забыл — плавай побольше, если возможность есть, конечно.

Прыжки на месте сидя на стуле.

Теннис
Сам хочу серьйозно заняться, пока что нету времени

а что, нет? Ну тогда значит на львов. А может не в Африке 🙂

В общем, была такая страна — Родезия. Потом она объединилась с еще какой-то страной и появился ЮАР.

Вот в этой Родезии и были риджбеки. Есть вообще два риджбека — родезийский и еще какой-то. И охотились с ними то ли на львов, то ли на тигров

Ориентирование это интересно…

← →
zokzok (2004-09-02 19:44) [83]

Marser
мой тебе совет: займись лыжами- будешь самым сильным, самым быстрым и самым выносливым

> [83] zokzok (02.09.04 19:44)

А снег завозить к ним из Арктики? Или ты имел в виду водные?

← →
dr Tr0jan (2004-09-03 11:22) [86]

Согласен с zokzok: лыжи рулят!
И зимой болеть не будешь, и лыжи может заработаешь (на соревнованиях).

Стрельба из лука — однозначно!!! 🙂

Стрельба из петрушки

Всё. Жребий брошен, как говаривал Гай Юлий. В пониедельник иду на первую тренировку по дзюдо. В своем универе, кимоно имеется, а значит совершенно бесплатно.
Во всяком случае с истеричным алкашом-физруком больше встречаться не буду 🙂

Ай, молодца ! Желаю успехов !

> И какие вообще виды спорта приемлют такой поздний старт?

Велосипедный спорт, шахматы, автоспорт (на любительском уровне).

> Vovchik_A © (16.09.04 11:49) [90]
> 2Marser © (16.09.04 11:34) [89]
>
> Ай, молодца ! Желаю успехов !

Спасибо!

> Skier © (16.09.04 11:52) [91]
>
> > И какие вообще виды спорта приемлют такой поздний старт?
>
> Велосипедный спорт, шахматы, автоспорт (на любительском
> уровне).

А лыжи? 😉

> А лыжи? 😉

Ну да, пожалуй…:)
Бокс ещё можно попробовать, лицо к 18.5 годам уже сформировалось.:)

>>Marser ©

А займись ты лучше шашками :))

Только в «большой спорт» не лезь. Не нужно это

А если серьезно. Спорт «для себя» подразумевает, что ты не собираешься тратить на него много времени, тем более если ты учишься (работаешь)
Чтобы поддерживать форму, ходи в тренажерный зал, подсушись — как? подскажут инструкторы.
Если же ты будешь ходить в секции, скажем, борба или каратэ, то обещаю, после первой же тренировки задумаешься нужен ли тебе такой спорт для себя. Спорт дело хорошее, вот только много усилий требует.
Для справки: сам занимался 5 лет каратэ (шотокан). Сейчас просто иногда делаю зарядку, чтобы не растолстеть

← →
АлексейК (2004-09-16 12:18) [97]

Нда… и самому захотелось. Мне нравилась система Кадочникова, но сейчас с хорошими инструкторами проблема возникла.

Фехтование. Или исторческое фехтование, но доспехи придется самому делать, либо купить, а стоят они недешево.

Можно заняться прыжками на трамплине.

Сегодня случилось!
Спортивной части не было, т.к. ввод, но вроде как неплохо. Будет и доступ в тренажерную и ещё много чего. Тренировка 4 раза, в неделю, жаль я лишь на три попадаю, но ладно…
Короче, завтра новости с татами! 🙂

← →
zokzok (2004-09-20 23:12) [101]

> Чтобы поддерживать форму, ходи в тренажерный зал

«тренажёрка»,»качалка» и т. д. — это НЕ СПОРТ!!!
imho

> zokzok (20.09.04 23:12) [101]
>
> > Чтобы поддерживать форму, ходи в тренажерный зал
>
> «тренажёрка»,»качалка» и т. д. — это НЕ СПОРТ!!!
> imho

Совешенно с вами согласен! Это вспомогательное средство для поддержания ОФП, нужной другим видам спорта. Именно поэтому я выбрал борьбу.

> [101] zokzok (20.09.04 23:12)
>
> > Чтобы поддерживать форму, ходи в тренажерный зал
>
> «тренажёрка»,»качалка» и т. д. — это НЕ СПОРТ!!!

И это верно. Но.. а где вы будете отжимать 140 кг вприсяде? Наверное будет лучше если это делать таки в подготовленном месте, а то и грыжу заработать недолго.
А это нужно. Поспрашивайте знакомых прыгунов в высоту, например.

> Димитрий © (16.09.04 13:11) [98]
> Фехтование. Или исторческое фехтование, но доспехи придется
> самому делать, либо купить, а стоят они недешево.

Если б была возможность… В городе нет такой секции. Историческое фехтование есть, но в основном на мечах, а я предпочитаю саблю(по венгерской школе, её, кстати, пан Володыёвский использовал) и шпагу(конечно же, по французской).

Спортивное фехтование шпагой имеет очень мало общего с настоящим фехтованием ею же (с) мой знакомый мастер спорта по фехтованию(шпага)

Бокс+Бодибилдинг=The Best, ИМЪХО

В футбол надо играть. %)

Думкин © (21.09.04 08:03) [103]
>Но.. а где вы будете отжимать 140 кг вприсяде? Наверное будет лучше если это делать таки в подготовленном месте, а то и грыжу заработать недолго.

В борьбе. Только партнера соответствующего найти :)) Мышцы накачиваются, конечно, не с такой скоростью, как на тренажерах, зато незаметно и гораздо веселее 😉
Грыжу не заработаешь, но для начинающего есть опасность спину посадить, так что первые полгода все-таки надо аккуратно все делать

← →
Marser.tmp (2004-09-21 13:02) [109]

> Vovchik_A © (21.09.04 10:32) [105]
> 2Marser © (21.09.04 09:34) [104]
>
> Спортивное фехтование шпагой имеет очень мало общего с настоящим
> фехтованием ею же (с) мой знакомый мастер спорта по фехтованию(шпага)

Дык и я о том же…

Почему инсулин нужно вводить подкожно, а нельзя принимать в таблетках?

Инсулин представляет собой полипептидный белок, который распадается под воздействием ферментов пищеварительной системы до одиночного пептида – получается, что достигнув тонкого кишечника, где инсулин должен всасываться, он уже не может полноценно функционировать и снижать уровень сахара крови.

Молекула инсулина может разрушиться в процессе пищеварения, поэтому инсулин должен назначаться в инъекционной форме.

Кроме химических причин, есть и другие, в большей степени связанные с качеством управления сахарным диабетом.

Почему инъекции лучше?

Уровень глюкозы крови подвержен значительным изменениям в течение дня.

Пища, физическая нагрузка, стресс, болезнь, даже время суток и т.д. — все это влияет на уровень глюкозы крови. Если бы эти воздействия не были значимыми, не было бы необходимости в мониторировании глюкозы крови несколько раз в день.

Инсулин необходим для того, чтобы глюкоза, как источник энергии, попала в клетки, а ее уровень в крови остался стабильным, поэтому инсулин должен достигнуть кровотока в неизмененном виде.

Он вводится в подкожно-жировую клетчатку, затем в течение определенного времени всасывается в кровь без изменения своих свойств. Инсулин не следует вводить непосредственно в мышцу или в сосуды (вены или артерии), так как это может значительно увеличить скорость его действия и привести к развитию гипогликемии (низкого уровня глюкозы урови).

От того как быстро происходит всасывание инсулина, также зависит и его функция.

Препараты инсулина бывают: ультракороткого, короткого, промежуточного, длительного действия и смешанные. Каждый из них всасывается и действует в пределах разных временных рамок, компенсируя различные потребности организма в глюкозе.

Возможные альтернативы

Во всем мире активно проводятся исследования по разработке альтернативных способов доставки инсулина.

Одним из наиболее перспективных является ингаляционный способ.
В 2006 году был представлен ингаляционный препарат инсулина Exubera, просуществовавший на фармацевтическом рынке около года, однако, по некоторым причинам (несоответствие затрат на производство и регистрацию препарата, недостоверные сведения о заболеваемости раком легких) он был снят с продаж производителем. Продукт был чрезвычайно дорогим (в 4 раза дороже инъекционного) и не сопоставим с инъекционным инсулином по эффективности.

Еще один препарат, одобренный FDA (Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, США), называется Afrezza. В настоящее время продолжают проводиться различные клинические испытания по оценке безопасности и эффективности этого препарата. На данном этапе, в клинических испытаниях были зарегистрированы такие побочные эффекты как, гипогликемия, першение и боль в горле, а также ухудшение течения хронического бронхита и бронхиальной астмы.
Но, наука не стоит на месте и постоянно движется вперед, будем следить за самыми новыми и интересными разработками в сфере систем доставки инсулина.

зачем колят, как принимать, отзывы

Инсулин — очень сильный гормон, однако широко используется спортсменами в бодибилдинге. В данной статье рассмотрим, как он воздействует на организм бодибилдеров и как правильно его применять.

Что такое инсулин

Инсулин — транспортный гормон, который образовывается в бета-клетках поджелудочной железы. Его главная цель — понижение сахара в крови.

Обилие данного гормона в крови позволяет клеткам организма получить больше полезных веществ, что в полной мере оправдывает его применение в культуризме.

Знаете ли вы? У взрослого человека в организме насчитывается приблизительно 5 грамм гормона инсулина.

Воздействие на организм спортсмена

Каждый приём продуктов провоцирует выброс инсулина в кровь. Его действие на спортсменов можно разделить на метаболический, анаболический и антикатаболический эффект:

Метаболический — инсулин в паре с другим гормоном поджелудочной железы — глюкагоном — образуют сбалансированный режим для метаболизма человека. Он отвечает за понижение уровня глюкозы, а глюкагон имеет противоположное действие и повышает глюкозу, если её уровень недостаточен для нормального функционирования. Этот гармоничный союз гормонов позволяет держать уровень сахара в пределах необходимой для бодибилдеров нормы.
Анаболический — благодаря ускоренному попаданию препарата в кровь другие питательные элементы и требуемая организмом жидкость также усваиваются быстрее. Быстрый обмен веществ приводит к росту клеток мышечной ткани.
Антикатаболический — гормон имеет свойство снижать количество жирных кислот в крови. Это позволяет лучше сохранять мышечную массу, так как жирные кислоты подавляют расщепление жиров.

Польза

Прок для бодибилдинга от транспортного гормона состоит в быстром и эффективном наращивании мышечной массы.

Но есть также дополнительные факторы, несущие пользу для организма спортсмена:

способствует ускорению обмена веществ;
уменьшает уровень глюкозы в крови;
замедляет процесс окисления, а это ведёт к быстрому восстановлению клеток после физических нагрузок;
вырабатывает белок в избытке, благодаря чему мышечная ткань разрастается.

Побочные действия

При неправильной дозе инъекций существует риск развития гипогликемии (недостаток глюкозы в клетке).

Основные симптомы гипогликемии:

тремор конечностей;
обильное выделение пота;
потеря координации;
помутнение сознания;
потеря сознания;
сильное чувство голода.

Чтобы поднять уровень глюкозы в крови, нужно съесть продукт, содержащий глюкозу, то есть что-то сладкое. Кроме очевидных симптомов, существует риск хронического снижения выработки собственного инсулина, особенно при длительном приёме препарата.
Важно! Гормон не токсичен для печени и почек, не вызывает нарушений половой системы.
Какой инсулин используют в бодибилдинге
Культуристы применяют инсулин двух видов: короткого и ультракороткого действия.
Через полчаса после применения инсулин короткого действия начинает проявлять свой эффект и находится в крови на протяжении 5–6 часов.
Инсулин ультракороткого действия в течение пятнадцати минут начинает функционировать и выводится из организма через 3–4 часа. Его следует вводить немедленно после еды.
Курс инсулина
Для набора веса 3–10 кг за месяц нужно придерживаться следующего курса:
Начните приём препарата с маленькой дозы — 2 ЕД.
Обращайте внимание на реакцию вашего организма на инъекции.
С каждым последующим приёмом увеличивайте дозу на 2 ЕД.
Далее, если нет никаких побочных эффектов, можно увеличить дозу до 10–15 ЕД. Однако вводить более 20 ЕД не стоит, так как есть риск передозировки препарата и резкого снижения уровня глюкозы в крови.
Вводить инъекции можно ежедневно, но для постепенного эффекта набора мышечной массы рекомендуют вводить препарат через день.
Длительность курса — от полутора до двух с половиной месяцев (зависит от частоты приёма гормона). Чем чаще вы делаете инъекции, тем быстрее получите необходимый результат и тем короче курс приёма.
Продукты необходимо принимать из расчёта 1 ЕД на 10 г пищи.
Важно! Для лучшего результата соблюдайте богатую углеводами диету и проводите силовые тренировки.
Использование инсулина в бодибилдинге: видео
Как правильно колоть
Правила введения инсулина таковы:
Место для укола дезинфицируйте спиртосодержащей жидкостью.
Необходимое количество препарата наберите в стерильный шприц.
После этого введите содержимое ампулы под кожу, в складку в области живота, предварительно обхватив это место рукой.
Шприц для укола используют каждый раз новый. Также нужно менять места для уколов, чтобы избежать раздражения и попадания инфекции в рану. Ампулы следует держать хорошо охлаждёнными.
Основные ошибки в приёме
Если вы только начинаете курс инъекций, избегайте следующих ошибок:
Не вводите инсулин на ночь.
Не используйте препарат сразу перед тренировкой.
Не вводите препарат внутримышечно — гормон должен быть введён под кожу.
Не превышайте количество вводимого препарата.
Знаете ли вы? Рекорд по объёму бицепса — 77,8 см — в бодибилдинге принадлежит Денису Сестеру, США.
Инсулиновые инъекции среди бодибилдеров имеют высокую популярность не в последнюю очередь благодаря ценовой политике. Зная меры предосторожности и правильно рассчитав курс приёма препарата, вы сможете в короткий срок набрать дополнительную мышечную массу.
Инсулин для качка, стоит ли: видео
Отзывы
А также, можно пологать, что применение инсулина после тренировки также влияет кроме как на транспорт, проницаемость, прочие анаболические процесы еще и на поддержание результативной секреции СТГ и синтеза ИФР.
В общем то Александр Андреевич, ты и сам знаешь, что у тебя правильное понимание методологии). Но например я считаю, что на курсе ААС тем более в тех случаях когда курс ААС больше склоняется в андрогенную сторону или общие андрогенные факторы достаточно высокие — остается желательным применение инсулина как и в течении дня, так и после тренировки. Необходимость терапии инсулином также возрастает с повышение общего, суточного калоража и применения ГР. Также имеют место быть редкие инъекции инсулина как способ разгрузить поджелудочную железу (дать отдых), это уместно в некоторых ситуациях когда в опять же потребность в эндогенном инсулине возрастает.
Дмитрий Саныч
https://forum.anabolicshops.com/threads/77/#post-1121
перед сном не ставлю, в курсе что можно не проснуться поэтому и выжидал часа. гипо с легкостью глушу медленными углями. на как накатывало дважды так и накатывает. не сильно, так по мелочи, как то проверил насколько сильно треханет, ничего особенного. хочется жрать, портится настроение, притупляется соображалка. но в глазах не темнело. думаю просто инсулин говеный. по вашим описаниям трясет так что 2й раз пробовать не хочется. а я спокойно дошел до 20 ед. (что бы избежать нападок малость не адекватных. сразу проясню что начинал с 4 ед.) и держал гипо по 30 мин. конечно под рукой был сахар и все такое что бы успеть закинуть если что. но в массе чутка прибавил все равно,хоть говеный инс был. Если не трудно подскажи адекватную схему приема на 15-25 дней и подскажи что лучше есть после укола что бы получить по максимуму от инса.
Батумба
http://ruanabol.chat/threads/insulin.71/page-10#post-54668
Я прям после первого курса начал инс делать чтоб не слетело мясо. по-моему прекрасно справляется. ставлю ультракороткий утром перед завтраком и после трени. выходные не делаю совсем. и так полтора месяца до след. курса. силовые даже повыше стали. жиром не заплываю. гипо практически не ловлю тк. ставлю не больше 10 ед. за раз, еда всегда под рукой. удобен в применеении. рекомендую кстати кто собирается делать именно ультракороткий, ибо не надо ничего считать, вколол пожрал
Notsigned
http://www.ambal.ru/post-insulin-13574.htm
Минимальные дозировки 4-5 ед можно. Более высокие 6-10 не менее чем за 3 часа до сна. Страшного ни чего не произойдет, но реакция у всех индивидуальная. Меня ультракороткий инс иногда вставляет через 2 часа после инжекта. А вообще 2 волны могут быть.
Джонни
https://athleticpharma.net/forum/topic/1183-koe-chto-pro-insulin/?do=findComment&comment=126670
инсулиновых помп сохраняют кувшины в игре
Дастин МакГоуэн
Известно, что питчеры в бейсболе прячут кое-что в задние карманы или на тело, чтобы улучшить свою подачу. Заголовки были сделаны в начале бейсбольного сезона 2014 года, когда питчер «Нью-Йорк Янкиз» Майкл Пинеда был выброшен из игры за то, что намазал сосновую смолу себе на шею, чтобы «лечить» мяч. Самым известным является то, что питчер по имени Джо Никро был пойман с поличным с наждачной доской в кармане, которую он использовал, чтобы стереть бейсбольные мячи.
Но по состоянию на май 2014 года питчер «Торонто Блю Джейс» Дастин Макгоуэн носит что-то на своем теле, чтобы улучшить его подачу, и он получает за это похвалу от своих тренеров. Став взрослым, у Макгоуэна диагностировали диабет 1 типа, и он начал носить инсулиновую помпу, прикрепленную на липучке к внутренней части своей униформы. Он считает, что переход на помповую терапию помог ему глубже погрузиться в игры с мячом, чем в начале года.
«Я почувствовал себя намного лучше», — сказал он в статье о недавних высоких показателях качки в National Post .«Когда уровень сахара в крови регулируется хорошо, у меня появляется больше энергии».
Макгоуэн переключился на помпу, потому что его показатели глюкозы в крови (ГК) резко повышались во время игр. Как и многие атлеты с T1, Макгоуэн имеет тенденцию начинать с высокого уровня в начале игры из-за избытка адреналина, но его ГК будет падать по мере продолжения игры. Однако в этом сезоне его ГК оказалось труднее контролировать, чем в прошлом, и он будет утомляться. Его менеджер Джон Гиббонс возлагает большие надежды на то, что переход на помповую терапию поможет Макгоуэну в его возвращении в качестве стартового питчера.Макгоуэну пришлось пробираться обратно на холм после операции на руке, и его использовали в основном в качестве помощника, когда он был нужен только в более коротких ситуациях.
По его собственному мнению, Макгоуэн был несколько неохотным человеком с диабетом. Как указано в профиле питчера Sportsnet , Макгоуэн выздоравливал после операции на руке в 2004 году, когда ему впервые поставили диагноз T1. Сначала он мог заставить себя только позволить жене делать уколы, и ему не нравилась идея проверять уровень глюкозы крови между подачами.Переход на инсулиновую помпу во время игр произошел в то время, когда он был в опасности потерять свое место в качестве стартового питчера.
Узнав о своем состоянии, Макгоуэн говорит, что ему повезло, что у него был напарник с Т1 в лице другого питчера Брэндона Морроу. Хотя Морроу — младший из двух питчеров, он ветеран, когда дело доходит до T1, поскольку он впервые был диагностирован в старшей школе. Морроу также использует инсулиновую помпу. Морроу помог Макгоуэну разработать распорядок дня для поддержания здоровья, который интегрирован с его распорядком питчера Высшей лиги.Повседневные и игровые распорядки важны для питчеров, но жизненно важны для питчеров с диабетом.
Брэндон Морроу
«Вы должны поддерживать стабильный и стабильный уровень сахара в крови, поэтому развивайте свой распорядок дня, особенно в игровые дни», — сказал Морроу New York Daily News в своем профиле за 2010 год. «Найдите то, что работает для вас, и тогда вам не о чем будет беспокоиться».
У обоих питчеров достаточно, чтобы беспокоиться о соревнованиях в высшей лиге, и им не нужно бороться со своим уровнем ГК.Когда они были подписаны с «Блю Джейс», они считались высоко оцененными перспективами качки, и у обоих были проблемы с руками. Не считается, что диабет сыграл роль в их травмах, но это заболевание, скорее всего, замедлило их заживление и восстановление после операций на руке.
Но и Макгоуэн, и Морроу за долгие годы добились ощутимых успехов на высочайшем уровне профессионального бейсбола и заработали миллионы долларов. Они служат источником вдохновения для других игроков в бейсбол и софтбол с T1, что диабет не должен удерживать их от алмаза.
Спасибо за чтение этой статьи Insulin Nation. Хотите больше новостей типа 1? Подпишитесь здесь.
Имеете диабет 2 типа или знаете кого-нибудь, кто болеет? Попробуйте Type 2 Nation, наше родственное издание.
Бывший кувшин бейсбола Высшей лиги, Джейсон Джонсон, рассказывает, как ношение инсулиновой помпы изменило его игру
Питчер Высшей лиги бейсбола на пенсии, Джейсон Джонсон, был первым игроком, которому разрешили использовать инсулиновую помпу на поле во время игры во время игры высшей лиги.Джейсон недавно встретился с Great Day, Tampa Bay , чтобы поделиться тем, как этот сдвиг в том, как он справился с диабетом, дал ему лучшее чувство контроля и свободы. Для Джейсона использование инсулиновой помпы позволило ему сосредоточиться на игре без необходимости часто проверять уровень сахара в крови между иннингами.
Мы связались с Джейсоном, чтобы узнать немного больше о его опыте применения инсулиновой помпы, особенно теперь, когда он перешел на использование системы MiniMed 670G с технологией SmartGuard.
В: Каково было быть профессиональным спортсменом с диабетом 1 типа?
Джейсон: Мне всегда приходилось оставаться на высоте из-за приливов адреналина, которые я получал во время игр, и это не всегда было легко. Иногда тайм может длиться всего 8 минут, поэтому, когда я делал уколы инсулина, мне приходилось использовать это время, чтобы пройти от землянки до клуба, чтобы принять лекарства. У меня не оставалось много времени на подготовку к следующему иннингу.
Тем не менее, я также иногда воспринимал свой диабет как замаскированное благо. Как бы трудно ни было следить за уровнем сахара в крови и инсулином во время игры в профессиональный бейсбол, для меня это было особенным, потому что мой успех помог другим детям с диабетом обрести уверенность, необходимую для осуществления их собственных мечтаний стать спортсменами.
Q: Почему для вас было так важно, чтобы MLB позволял вам играть с помпой?
Джейсон: Для меня было важно, чтобы лига разрешила мне носить помпу на поле, потому что это избавило меня от беспокойства, которое я испытывал ранее.Я всегда задавался вопросом, в порядке ли мой сахар в крови, пока я был на поле, но помпа позволила мне больше сосредоточиться на подаче против лучших нападающих в игре.
Ношение инсулиновой помпы позволило мне полностью посвятить себя питчению и меньше беспокоиться о низком уровне сахара в крови, о котором я раньше думал больше, чем следовало бы.
В: Сегодня вы используете систему MiniMed 670G. Не могли бы вы рассказать нам немного о своем опыте использования этого насоса?
Джейсон: До сих пор мой опыт работы с системой MiniMed 670G был отличным.Раньше я иногда переедал, потому что боялся низкого уровня, и на самом деле переедал. Это также было ограничено, потому что помпа помогает восстановить мой уровень с гораздо меньшим потреблением сахара, чем я обычно требовал.
В: Что бы вы сказали другим, кто рассматривает возможность терапии с помощью инсулиновой помпы?
Jason: Я бы сказал, что, по моему мнению и опыту, это изменило жизнь, поэтому обязательно обсудите это со своей семьей и врачами и посмотрите, лучший ли это вариант для вас — как это было для меня.
В: Что вы хотите, чтобы кто-нибудь рассказал вам о спортсменах с диабетом 1 типа? Что бы вы хотели передать другим?
Джейсон: Я бы хотел, чтобы кто-нибудь сказал мне, что всегда будут люди — такие как тренеры и скауты — которые будут сомневаться в вас, но никогда не позволят им быть правыми. Всегда стремитесь быть лучше, чем кто-либо другой, потому что сомнения быстро уйдут, как только они увидят, на что вы способны.
Я также хочу сказать всем, кто страдает диабетом 1 типа, что вы всегда можете поправиться.Не довольствуйтесь успехом и всегда усердно работайте, чтобы добиться большего, потому что этот успех будет говорить громко и ясно!
* Свидетельство пациента, приведенное выше, касается описания индивидуальной реакции на лечение. Учетная запись подлинная, типичная и задокументированная. Однако ответ этого пациента не дает никаких указаний, рекомендаций, гарантий или гарантий относительно реакции других людей на лечение. Реакция других людей на лечение может быть разной.Ответы на лечение могут быть разными. Не все ответы одинаковы. Пожалуйста, поговорите со своим врачом о своем состоянии, а также о рисках и преимуществах этих технологий.
Важная информация по технике безопасности
МИНИМАЛЬНАЯ СИСТЕМА 670G
Система Medtronic MiniMed ™ 670G предназначена для непрерывной подачи базального инсулина (с выбираемой пользователем скоростью) и введения болюсов инсулина (в выбираемых пользователем количествах) для лечения сахарного диабета 1 типа у лиц в возрасте семи лет и старше, требует инсулина, а также для непрерывного мониторинга и отслеживания уровней глюкозы в жидкости под кожей.Система MiniMed ™ 670G включает технологию SmartGuard ™, которая может быть запрограммирована на автоматическую регулировку подачи базального инсулина на основе значений глюкозы сенсора непрерывного монитора глюкозы и может приостанавливать подачу инсулина, когда значение глюкозы сенсора падает ниже или, согласно прогнозам, упадет ниже заранее заданного порогового значения. значения. Система требует рецепта. Значения глюкозы в датчике Guardian ™ (3) не предназначены для непосредственного использования для корректировки терапии, а скорее для указания того, когда может потребоваться прикосновение пальца.Прежде чем вносить коррективы в терапию диабета, необходимо пройти подтверждающий тест из пальца с помощью глюкометра CONTOUR®NEXT LINK 2.4. Все корректировки терапии должны основываться на измерениях, полученных с помощью глюкометра CONTOUR®NEXT LINK 2.4, а не на значениях, предоставленных датчиком Guardian ™ (3). Всегда проверяйте дисплей помпы, чтобы убедиться, что отображаемый результат глюкозы соответствует результатам глюкозы, отображаемым на глюкометре CONTOUR®NEXT LINK 2.4. Не калибруйте устройство CGM и не рассчитывайте болюс с использованием результатов глюкометра, взятых из альтернативного места (на ладони) или из теста с контрольным раствором.Не рекомендуется калибровать устройство CGM, если значения сенсора или глюкозы в крови быстро меняются, например, после еды или физических упражнений. Если тест с контрольным раствором выходит за пределы допустимого диапазона, обратите внимание, что результат может быть передан на помпу в режиме отправки «Всегда».
Помповая терапия не рекомендуется людям, чье зрение или слух не позволяют распознавать сигналы помпы и сигналы тревоги. Помповая терапия не рекомендуется людям, которые не хотят или не могут поддерживать контакт со своим лечащим врачом.Безопасность системы MiniMed ™ 670G на беременных женщинах не изучалась. Для получения полной информации о системе, включая информацию о продукте и важную информацию по безопасности, такую как показания, противопоказания, предупреждения и меры предосторожности, связанные с системой и ее компонентами, посетите http://www.medtronicdiabetes.com/important-safety-information#minimed-670g и соответствующее руководство пользователя по адресу http://www.medtronicdiabetes.com/download-library
Теги: 670G, сахар в крови, диабет, minimed, minimed 670g, диабет 1 типа
Инъекции человеческого инсулина: информация о лекарствах MedlinePlus
Человеческий инсулин выпускается в виде раствора (жидкости) и суспензии (жидкости с частицами, которые оседают при стоянии).вводится подкожно (под кожу). Человеческий инсулин обычно вводится подкожно несколько раз в день, и может потребоваться более одного типа инсулина. Ваш врач скажет вам, какие типы инсулина использовать, сколько инсулина использовать и как часто вводить инсулин. Внимательно следуйте этим указаниям. Не используйте больше или меньше инсулина и не используйте его чаще, чем предписано врачом.
Раствор человеческого инсулина (Myxredlin, Humulin R U-100, Novolin R) также может вводиться внутривенно (в вену) врачом или медсестрой в медицинских учреждениях.Врач или медсестра будут внимательно следить за вами на предмет побочных эффектов.
Человеческий инсулин контролирует высокий уровень сахара в крови, но не лечит диабет. Продолжайте использовать человеческий инсулин, даже если чувствуете себя хорошо. Не прекращайте прием инсулина, не посоветовавшись с врачом. Не переходите на инсулин другой марки или типа и не изменяйте дозу любого типа инсулина, который вы используете, не посоветовавшись с врачом.
Человеческий инсулин выпускается во флаконах, предварительно заполненных одноразовых дозаторах и картриджах. Картриджи предназначены для размещения в дозирующих ручках.Убедитесь, что вы знаете, в какой контейнер входит ваш инсулин и какие другие принадлежности, такие как иглы, шприцы или ручки, вам понадобятся для введения лекарства. Убедитесь, что название и буква на вашем инсулине соответствуют тому, что прописал ваш врач.
Если ваш человеческий инсулин продается во флаконах, вам нужно будет использовать шприцы для введения дозы. Убедитесь, что вы знаете, какой у вас человеческий инсулин — U-100 или U-500, и всегда используйте шприц с маркировкой для этого типа инсулина. Всегда используйте одну и ту же марку и модель иглы и шприца.Спросите своего врача или фармацевта, если у вас есть вопросы о типе шприца, который вам следует использовать. Внимательно прочтите инструкции производителя, чтобы узнать, как набрать инсулин в шприц и ввести свою дозу. Спросите своего врача или фармацевта, если у вас есть вопросы о том, как вводить вашу дозу.
Если ваш человеческий инсулин поставляется в картриджах, возможно, вам придется купить инсулиновую ручку отдельно. Посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом о типе ручки, которую вам следует использовать. Внимательно прочтите инструкции, прилагаемые к ручке, и попросите своего врача или фармацевта показать вам, как ею пользоваться.
Если ваш человеческий инсулин поставляется в одноразовом дозирующем устройстве, внимательно прочтите инструкции, прилагаемые к устройству. Попросите вашего врача или фармацевта показать вам, как пользоваться устройством.
Никогда не используйте повторно иглы или шприцы и никогда не используйте совместно иглы, шприцы, картриджи или ручки. Если вы используете инсулиновую ручку, всегда удаляйте иглу сразу после введения дозы. Выбрасывайте иглы и шприцы в контейнер, устойчивый к проколам. Спросите своего врача или фармацевта, как утилизировать стойкий к проколам контейнер.
Ваш врач может посоветовать вам смешать два типа инсулина в одном шприце. Ваш врач скажет вам, как именно набрать оба типа инсулина в шприц. Внимательно следуйте этим указаниям. Всегда сначала набирайте в шприц инсулин одного и того же типа и всегда используйте иглы одной марки. Никогда не смешивайте в шприце более одного типа инсулина, если это вам не сказал врач.
Всегда проверяйте свой человеческий инсулин перед инъекцией. Если вы используете обычный человеческий инсулин (Хумулин R, Новолин R), инсулин должен быть прозрачным, бесцветным и жидким, как вода.Не используйте этот тип инсулина, если он выглядит мутным, густым или окрашенным, или если он содержит твердые частицы. Если вы используете человеческий инсулин НПХ (Хумулин N, Новолин N) или предварительно приготовленный инсулин, содержащий НПХ (Хумулин 70/30, Новолин 70/30), после смешивания инсулин должен выглядеть мутным или молочным. Не используйте эти типы инсулина, если в жидкости есть комки или твердые белые частицы, прилипшие к дну или стенкам флакона. Не используйте инсулин любого типа по истечении срока годности, указанного на флаконе.
Некоторые типы человеческого инсулина необходимо встряхнуть или повернуть для перемешивания перед использованием. Спросите своего врача или фармацевта, следует ли смешивать инсулин, который вы используете, и как при необходимости смешивать его.
Поговорите со своим врачом или фармацевтом о том, где на вашем теле следует вводить человеческий инсулин. Вы можете вводить человеческий инсулин в живот, плечо, верхнюю часть ноги или ягодицы. Не вводите человеческий инсулин в мышцы, шрамы или родинки. Используйте разные места для каждой инъекции, не менее 1/2 дюйма (1.25 см) от места предыдущей инъекции, но в той же общей области (например, бедро). Используйте все доступные сайты в одной и той же общей области, прежде чем переключаться на другую область (например, верхнюю часть руки).
Steady Shot делает инъекции инсулина более точными
Выпускник Университета штата Мэриленд в Мэдисоне и финалист конкурса бизнес-планов губернатора стремится предоставить низкотехнологичный адаптер для шприца, который поможет пользователям инсулина в Соединенных Штатах и за их пределами.
Шон Майклс — диабетик, которому знакомо утомительное повседневное раздражение, когда он совает себя несколько раз в течение дня.Он надеется улучшить этот режим для других с помощью Steady Shot.
Михелсу пришла в голову идея, когда он начал замечать собственные постоянные синяки и липогипертрофию или комки под кожей, вызванные накоплением лишнего жира в месте множества подкожных инъекций инсулина. Это особенно характерно для обычных мест инъекций, таких как легкодоступные места, такие как живот и бедра.
Чувствуя себя недовольным этим, Майкельс решил напечатать на 3D-принтере насадку колпачка для стабилизации иглы и облегчения инъекции в различные места.Несколькими прототипами позже родился Steady Shot.
Чувствуя, что такое простое устройство кардинально улучшило его жизнь, Михелс хотел поделиться этой идеей с другими 7,3 миллионами американцев, употребляющих инсулин. Он работал через акселератор стартапов в UW-Madison под названием Discovery to Product, который профинансировал первоначальную коммерциализацию.
Stead Shot — это пластиковый защитный кожух шприца за 30 долларов, срок службы которого составляет около шести месяцев. Он подключается к игле ручки, чтобы удерживать его устойчивым во время инъекций.Продукт обычно позволяет снизить ощущения от инъекции, но также облегчает инъекцию одной рукой, что, как известно диабетикам, имеет решающее значение при тестировании несколько раз в день как доминирующей, так и недоминантной руками.
Михелс настойчиво добивался того, чтобы «Верный выстрел» оторвался от земли. Идея получила чуть более 47 000 долларов в виде гранта от различных конкурсов бизнес-планов.
Steady Shot участвовал в когорте Gen8tor gBETA в Милуоки весной 2019 года, чтобы усовершенствовать бизнес-модель, встретиться с наставниками, выработать стратегию роста, привлечь внимание клиентов и привлечь внимание инвесторов.С 1 февраля Steady Shot находится на рынке и продается напрямую потребителям через Интернет или между предприятиями в трех розничных аптеках в районе Милуоки.
Михелс считает, что нашел свою нишу на рынке. Единственный аналогичный продукт на рынке — это TickleFLEX, инъекционное средство, которое прикрепляется к иглам, которое базируется в Соединенном Королевстве и не одобрено FDA для продажи в Соединенных Штатах. TickleFLEX, единственный продукт такого типа для огромной индустрии диабета и инсулина, получил выручку в размере 4 миллионов долларов в течение 2019 финансового года, и его не тронули никакие конкуренты в Соединенном Королевстве.
Хотя идея и физическая механика Steady Shot просты — не более чем кусок пластика, — по словам Майкелса, преимущества, которые могут испытать диабетики в Соединенных Штатах из-за этого выхода на рынок, могут быть огромными.
Из 7,3 миллиона инъекционных инсулинов в Америке 38 процентов — или примерно 2,8 миллиона человек — нуждаются в более постоянной смене мест инъекций. Бремя, связанное с потребностью в дополнительном инсулине, оценивается примерно в 200–400 долларов в год на каждый инъектор с липогипертрофией, что представляет собой бремя от 650 миллионов до 1 доллара.1 миллиард только в Соединенных Штатах, который можно было бы сэкономить, купив Steady Shot.
Михелс надеется на финансовый рост Steady Shot, но он также надеется на кардинальное улучшение жизни тех, кто занимается инъекциями инсулина.
— Автор: Хейли Жоке
Жаке — студент факультета наук о жизни Университета штата Вашингтон в Мэдисоне.
###
Введение инсулина: Медицинская энциклопедия MedlinePlus
Выберите место для инъекции.Ведите список мест, которые вы использовали, чтобы не вводить инсулин все время в одно и то же место. Попросите вашего врача дать карту.
Держите снимки на расстоянии 1 дюйма (2,5 см) от шрамов и 2 дюймов (5 см) от пупка.
Не стреляйте в ушибленное, опухшее или болезненное место.
Не наносите укол в бугристую, твердую или онемевшую точку (это очень частая причина того, что инсулин не работает должным образом).
Место для инъекции должно быть чистым и сухим.Если ваша кожа явно загрязнена, очистите ее водой с мылом. Не протирайте место укола спиртовыми салфетками.
Инсулин должен проникнуть в жировой слой под кожей.
Зажмите кожу и введите иглу под углом 45º.
Если у вас более толстые ткани кожи, вы можете вводить инъекции прямо вверх и вниз (под углом 90º). Перед тем, как делать это, посоветуйтесь со своим провайдером.
Вставьте иглу в кожу до упора. Отпустите защемленную кожу. Вводите инсулин медленно и равномерно, пока он не будет введен полностью.
Оставьте шприц на месте на 5 секунд после инъекции.
Вытяните иглу под тем же углом, под которым она вошла. Опустите шприц. Нет необходимости повторять это. Если инсулин имеет тенденцию вытекать из места инъекции, нажмите на место инъекции в течение нескольких секунд после инъекции. Если это происходит часто, обратитесь к своему провайдеру. Вы можете изменить место или угол инъекции.
Поместите иглу и шприц в безопасный жесткий контейнер. Закройте контейнер и храните его в недоступном для детей и животных месте.Никогда не используйте повторно иглы или шприцы.
Если вы вводите более 50–90 единиц инсулина за одну инъекцию, ваш поставщик медицинских услуг может посоветовать вам разделить дозы в разное время или использовать разные места для одной и той же инъекции. Это связано с тем, что большие объемы инсулина могут ослабляться, но не всасываться. Ваш врач также может поговорить с вами о переходе на более концентрированный тип инсулина.
Сент-Луис Кардиналс Питчер Джордан Хикс о лечении диабета 1 типа
ул.Питчер Louis Cardinals Джордан Хикс называет себя «диабетическим феноменом».
Это идентичность Xbox, которую он выбрал для себя — это дает ему менталитет воина. Diabetic Phenom — теперь более крупный бренд, который он запускает, чтобы распространять информацию и расширять возможности людей, живущих с диабетом. Известный тем, что он бросает бейсбольные мячи со скоростью более 100 миль в час, Хикс с той же интенсивностью решает проблему диабета. «Все, что я хочу сделать, я сделаю», — говорит он.
Хиксу поставили диагноз диабет 1 типа еще в 17 лет.В то время он сказал матери, что плохо себя чувствует, он потерял 30 фунтов за три месяца, у него появилась сухость во рту и частое мочеиспускание. Его врач заподозрил диабет и отправил старшеклассника в отделение неотложной помощи, где он провел следующие пять дней, стабилизируя уровень глюкозы.
Схема лечения
Он не позволил диагнозу удержать его. Он начал использовать инсулиновые ручки для ежедневных инъекций, вскоре поправился и стал сильнее.Он продолжал играть в школьный бейсбол и был призван кардиналами в 2015 году.
Когда он был в низшей лиге, Хикс был стартовым питчером и должен был проверять уровень сахара в крови каждый тайм. Иногда уровень сахара в крови резко повышался или понижался. Он всегда следил за своим состоянием, в том числе готовил закуски и инсулиновые ручки.
Затем, когда в июне 2019 года Хикс перенес Томми Джону операцию на локте, его врач рекомендовал взять под контроль диабет с помощью инсулиновой помпы.Именно тогда питчер начал использовать инсулиновую помпу Medtronic.
ОБЪЯВЛЕНИЕ
Это незаметное носимое устройство вводит инсулин через трубку прямо в его тело. Помпа доставляет Хиксу инсулин в зависимости от потребностей его организма.
«Это определенно работает для меня и облегчило мне жизнь», — говорит он, объясняя, что ему больше не нужно самостоятельно вводить инсулин через ручки. «Это связано со мной».
Хотя он и раньше слышал о насосах, Хикс не использовал их, потому что считал их слишком сложными.«Я думал, что это большая ответственность, хотя на самом деле ее меньше», — говорит он. «Я не хочу вспоминать жизнь без этого».
Хикс посоветовал бы другим больным диабетом проводить свои исследования и задавать вопросы о вариантах технологий и не бояться того, что технологии требуют большей ответственности. «Вам просто нужно верить в это», — говорит он.
Межсезонье
24-летний футболист отказался от игры в бейсбол высшей лиги в 2020 году из-за COVID-19. Диабет — это уже существующее заболевание, поэтому он подвергается высокому риску.Хикс говорит, что команда и другие игроки отнеслись к нему с уважением и поддержали его решение.
«Это было трудное решение для меня, но в конце концов я решил, что это лучшее решение для моего здоровья и карьеры», — говорит Хикс.
Хикс жаждет вернуться на холм. В межсезонье он тренируется и выкладывается несколько дней в неделю. Он тоже ест здоровую пищу с упором на белок.
Он сосредоточен на том, чтобы быть лучшим собой и вдохновлять других.
«Я просто пытаюсь быть голосом для людей, страдающих этим заболеванием, и показывать им пример, на который можно равняться», — говорит он.
Он также поощряет детей и взрослых находить свое увлечение: «Просто продолжайте жить каждый божий день и стараться для этого», — говорит он. «Стремитесь быть лучше, чем вы были накануне».
Чтобы узнать больше, посетите www.medtronicdiabetes.com/ASK.
Важная информация по безопасности
Для успешной работы инсулиновых инфузионных насосов требовалось хорошее зрение и слух для распознавания предупреждений и сигналов тревоги. Требуется Rx. Посетите http: // www.medtronicdiabetes.com/about/safety.html для получения дополнительных сведений.
100 лет инсулину | Penn Today
27 июля 1921 года канадский хирург Фредерик Бантинг и студент-медик из Университета Торонто Чарльз Бест впервые успешно выделили гормон инсулин. Это стало одним из важнейших достижений в истории лечения диабета. В течение года людей, страдающих диабетом, лечили инсулином от болезни, которая считалась смертельной.
Penn Today поговорил с экспертами со всего университета, чтобы услышать их мысли по поводу 100-летия этого прорыва в медицине, от значимости открытия через призму истории до экономики инсулина и состояния лечения диабета сегодня.
Крис Фейдтнер , педиатр, клинический исследователь и специалист по этике в Детская больница Филадельфии (CHOP) и профессор Педиатрия, медицинская этика и политика здравоохранения в школе Перельмана Медицина
Инсулин — одно из величайших чудес медицины 20-го века наравне с противомикробными препаратами и лекарствами от рака.До открытия инсулина в 1921 году дети и взрослые, у которых развился диабет, чаще всего умирали в течение нескольких дней или месяцев, а возможно, и через несколько лет; с появлением инсулинотерапии этот срок был увеличен до десятилетий.
В августе этого года исполняется 100 лет после жаркого лета в Торонто, когда Фред Бантинг и Чарли Бест ввели экстракт поджелудочной железы собаке, страдающей диабетом, и зафиксировали падение уровня сахара в крови. Это событие стоит отметить, но мы также должны раскрыть три аспекта истории инсулина, каждый из которых раскрывает иронический контраст между тем, во что мы верим, и тем, что произошло, и каждый из них ставит важный вопрос.
Во-первых, экспериментальный подход Бантинга и Беста был невоспроизводимым. Осень и зима 1921 года были потрачены на отчаянные попытки повторить мимолетный успех лета, в конечном итоге отвергнув руководящие экспериментальные идеи Бантинга и обратившись к более традиционным методам добычи. Учитывая это, как новаторское влияние оригинального ошибочного эксперимента должно формировать наше суждение о лучших инновационных научных практиках в эпоху, когда воспроизводимость стала научным лозунгом?
Во-вторых, насколько инсулин улучшал жизнь бесчисленного количества людей с диабетом, многие тематические аспекты жизни с диабетом оставались неизменными: стремление к контролю над болезнью, решение множества задач по уходу за собой и рассмотрение мыслей и чувств об ответственности за результаты, желаемые или нет.Что эти непреходящие темы говорят нам о целях медицины, помимо снижения заболеваемости и смертности?
Последняя ирония заключается в другом: учитывая, насколько замечательным является инсулин (поистине настоящее чудо современной медицины), мы должны быть поражены тем, насколько инсулин стал восприниматься как должное. Наша способность как вида адаптироваться к чудесным достижениям угрожает нашей способности понимать, как лучше всего продвигаться. Как мы можем преодолеть эту тенденцию, которая угрожает недооценкой науки?
Патрисия Д’Антонио , Кэрол Э.Уэр, профессор кафедры психического здоровья и директор Центра Барбары Бейтс по изучению истории медсестер в школе медсестер
Трудно переоценить важность открытия инсулина 100 лет назад. Почти в мгновение ока диагноз, который означал неизбежный смертный приговор для больных детей, превратился в болезнь, с которой можно было успешно справиться с помощью новых терапевтических средств и изменения образа жизни.Это ознаменовало собой как яркое обещание новой лабораторной научной медицины, так и легитимацию притязаний медсестер на более широко признанные специализированные знания, что в конечном итоге привело к принятию государственных законов о регистрации, которые защищали их практику.
Необходимо было знать, как готовить тщательно откалиброванные подкожные инъекции, контролировать чрезмерную или недостаточную реакцию на регуляцию уровня сахара в крови и действовать в случаях нежелательных реакций на вмешательство, вокруг которых все еще оставалась неопределенность.Но мы только начинаем понимать, как быстро возникла напряженность — не между медсестрами и врачами, а между медсестрами и диетологами.
Студентка-медсестра (справа) обучает пациента методу измерения ее собственной дозы инсулина, как это делает наблюдатель в январе 1942 г. (Изображение: любезно предоставлено Библиотекой Конгресса).
Кто лучше всех обучал родителей и детей диетам, необходимым для стабилизации выработки глюкозы? Диетологи, новая профессия женщин в первые десятилетия 20-го века, требовали необходимых экспертных знаний.Но медсестры, долгое время считавшиеся тем, что историки называют «связующим звеном» между научными знаниями и их практическим применением, получили тщательно завоеванное доверие и, что немаловажно, доступ к семьям.
Медсестры выиграли эту историческую битву: они успешно внедрили знания о питании и преподавание в свою практику и взяли на себя ответственность за обучение семей диабетическим диетам и другим видам, необходимым для достижения всех перспектив лабораторной терапии.
Спустя сто лет, конечно, многое изменилось. Медсестры и диетологи работают как междисциплинарные коллеги, оценивая потребности семей в общих знаниях, которые предоставляют медсестры, и в специализированных знаниях, относящихся к области диетологии. Но эти исторические моменты, когда важное открытие требует чего-то нового в нашей системе здравоохранения, остаются актуальными. Кто, например, должен стучаться в двери, чтобы поощрять вакцинацию от COVID? В нашей современной литературе говорится о важности «доверенных посланников».«Наша история свидетельствует о том, что такими посланниками всегда были медсестры.
Марк Шутта , медицинский директор Диабетический центр Пенн Родебо и доцент кафедры диабета Дж. Клейтона Кайла в Медицинской школе Перельмана
До новаторских работ Бантинга и Беста ограничение калорийности пищи служило единственным средством продления верной смерти диабетиков. Как и все больные неконтролируемым диабетом в начале 1920-х годов, мальчик, известный как Дж.L. страдал осмотическим диурезом, состоянием относительного голодания из-за отсутствия инсулина и нарушения способности абсорбировать и использовать глюкозу, конечный продукт метаболизма пищи. Пытаясь снизить уровень глюкозы, почки Дж.Л. выводили часть его глюкозы, забирая с собой воду. Это сделало J.L. хронически голодным, обезвоженным и слабым. В декабре 1922 года он весил 15 фунтов; Через три месяца после введения инсулина он весил 29 фунтов. Жизнь J.L. была спасена, а его метаболизм отрегулирован благодаря достижениям Бантинга и Беста, которые представляют собой одно из самых эффективных трансляционных исследований, когда-либо проводившихся.
Первоначальное местоположение лаборатории Эли Лилли в Индианаполисе, около 1876 года.
По мере того, как новости о группе из Университета Торонто распространились по всему миру, спрос на их экстракт рос. Чтобы удовлетворить этот спрос и улучшить свой продукт, команда достигла соглашения с Eli Lilly об установлении партнерских отношений. Альтруистическим жестом со стороны команды был выдан американский патент как на инсулин, так и на метод его получения в Торонто, компаниям Banting, Collip и Best.За 1 доллар каждый три первооткрывателя передали свои патентные права Совету управляющих Университета Торонто. Патент гарантирует эффективность и чистоту инсулина и не позволяет другим производителям создавать неэффективные версии.
Постепенно с улучшением очистки и стабильности инсулина препарат, продлевающий жизнь, стал доступен пациентам повсюду. Сегодня пациенты и их врачи наделены аналогами человеческого инсулина, которые поддерживают высокий уровень контроля качества и предсказуемости.Ожидаемая продолжительность жизни диабетиков 1 типа приближается к тем, кто не страдает диабетом.
Несмотря на все эти улучшения в лечении диабета, стоимость современного инсулина часто оказывается недоступной для многих американцев, страдающих полностью излечимым заболеванием, не по их вине.
Десятки миллионов жизней были спасены и продлены благодаря Banting, Best и Collip. Они неустанно работали над открытием инсулина, но также пожертвовали богатством в интересах общего блага. Их наследие является примером для всех нас.
Марк Поли , Бендхейм Профессор Департамент управления здравоохранением ; профессор управления здравоохранением, бизнеса и государственной политики по телефону The Wharton School ; и профессор экономики в Школе искусств и наук
Инсулин — одна из важнейших биомедицинских инноваций 20 века, которая продлила и обогатила жизнь миллионов людей, страдающих диабетом.Однако экономические вопросы, связанные с финансированием исследований и ценообразованием, служат иллюстрацией компромиссов и проблем в обеспечении баланса между инновациями и доступностью лекарств.
Возможность лечения диабета путем введения инсулина, полученного из поджелудочной железы животных, была открыта канадскими учеными Бантингом и Бестом в 1921 году. Они не хотели получать патент, но именно Eli Lilly and Company организовала крупномасштабное производство и внедрение в производство. США, за которыми вскоре последовала датская коммерческая некоммерческая организация, известная теперь как Novo Nordisk.В настоящее время они по-прежнему являются двумя крупнейшими поставщиками инсулина на рынок США, но, несмотря на то, что прошло время, в этой стране все еще нет генериков инсулина.
Вместо этого фирмы, производящие инсулин, на протяжении десятилетий следовали практике улучшения как продукта, так и его доставки, переходя от свиного или бычьего инсулина к человеческому инсулину и очищенному синтетическому аналогу инсулина, разрабатывая устройства для инъекций и инсулиновые насосы, а также улучшая продукт как для быстрого -действующие типы инсулина длительного действия, которые легче использовать, чем стандартный инсулин.
Новолин — это инсулин, производимый компанией Ново Нородиск. Walmart совместно с Novo Nordisk будет предлагать инсулин в аптеках своих супермаркетов по гораздо более низким ценам, чем розничные цены на фирменные продукты.
Хорошая новость заключается в том, что лечение диабета не только с помощью инсулина теперь намного эффективнее с меньшим количеством побочных эффектов, чем в 1921 году. Обратной стороной является то, что «постоянное обновление» инсулиновых продуктов с новыми патентами на улучшенные продукты препятствует конкуренции со снижающими цены генериками.Что наиболее поразительно в последние годы, так это резкое повышение цен на защищенные патентами продукты, несомненно, вызванное повсеместным и растущим страховым покрытием на этот препарат, но с неблагоприятными финансовыми последствиями для потребителей с менее щедрым покрытием и страховщики пытаются сдерживать расходы.
Самая последняя разработка может помешать джентльменскому соглашению между несколькими производителями об ограничении ценовой конкуренции: выход Walmart вместе с Novo Nordisk, чтобы предлагать инсулин в аптеках в своих супермаркетах по гораздо более низким ценам, чем в розницу. цены на брендовую продукцию.Возможно, это приведет к другому и лучшему сочетанию инноваций и экономики в будущем.
Mitchell Lazar , Willard and Rhoda Ware, профессор диабета и метаболических заболеваний и директор Института диабета, ожирения и метаболизма в Медицинской школе Перельмана
На протяжении большей части истории человечества диагноз диабета был смертным приговором. Было известно, что у диабетиков высокий уровень сахара в крови и моче, и в 1910 году британский ученый Эдвард Альберт Шарпи-Шафер выдвинул гипотезу, что их тела не могут использовать сахар из-за отсутствия химического вещества, вырабатываемого поджелудочной железой, которое он называется «инсулин».«Чуть более десяти лет спустя инсулин был открыт Бантингом и Бестом, которые работали с Джеймсом Коллипом, чтобы очистить инсулин и сделать его доступным для пациентов. В январе 1922 года 14-летний мальчик по имени Леонард Томпсон стал первым человеком, которому сделали инъекцию инсулина, что спасло ему жизнь. Это было поистине чудо современной медицины.
Сто лет назад о диабете 2 типа у детей не было слышно, а теперь он конкурирует с типом 1 по распространенности.
Постепенные улучшения в производстве инсулина, мониторинге уровня сахара в крови и доставке инсулина увеличили продолжительность и качество жизни диабетиков, и есть большие надежды на излечение с использованием систем доставки инсулина с обратной связью или клеточной терапии, включая трансплантацию инсулин-продуцирующих веществ. клетки.
В 1921 году большая часть диабета была вызвана почти полным отсутствием инсулина, который теперь называется типом 1. Однако за последнее столетие диабет другого типа, называемого типом 2, стал почти в 20 раз более распространенным, чем диабет первого и второго типа. продолжает расти, представляя серьезную угрозу для продолжительности жизни и здоровья человека. Диабет 2 типа возникает из-за неспособности организма нормально реагировать на вырабатываемый им инсулин и сильно связан с эпидемией ожирения, которое, в свою очередь, связано с изменениями в диете и образе жизни, наложенными на наш геном человека, который не эволюционировал. справиться с переизбытком питательных веществ.Сто лет назад о диабете 2 типа у детей не было слышно, а теперь он конкурирует с типом 1 по распространенности.
Срочно необходимы новые открытия для борьбы с этим бедствием 21 века, оказавшим влияние, которое открытие инсулина оказало на историю диабета 1 типа.
Терри Липман , профессор по вопросам питания Мириам Штирл; профессор по уходу за детьми; помощник декана по работе с общественностью Школа медсестер ; и практикующая детская медсестра в отделении диабета и эндокринологии в детской больнице Филадельфии
Открытие инсулина в 1921 году стало переломным моментом.Диабет превратился из верного смертного приговора в управляемую болезнь. Истощение и смерть, описанные в первом зарегистрированном описании диабета почти 2000 лет назад Аретеем из Каппадокии , были результатом неспособности организма вырабатывать инсулин. Инсулин спас миллионы жизней, и конечности больше не «тают в воде», как заметил Аретаус. Что мы видели за 100 лет, прошедших с тех пор? Даже при лечении инсулином диабет может привести к тяжелым долгосрочным осложнениям, включая слепоту, сердечные заболевания, заболевания почек, проблемы с кровообращением, ведущие к ампутации и заметно сокращению продолжительности жизни.
Исследования показывают, что чернокожие дети и дети из семей с низким доходом хуже контролируют диабет, чаще страдают его осложнениями и с меньшей вероятностью будут лечиться с помощью последних достижений в диабетической технологии.
Управление диабетом остается очень трудоемким процессом, требующим постоянного контроля уровня глюкозы в крови, питания и активности наряду с введением инсулина. Заметно продвинутые диабетические технологии позволяют вводить инсулин без инъекций и постоянно контролировать уровень глюкозы в крови.Благодаря наличию новых инструментов для более точного управления диабетом и создания «искусственной поджелудочной железы», управление диабетом становится проще, а осложнения диабета значительно сокращаются для многих, но не для всех.
В 1921 году инсулин был доступен немногим. Спустя сто лет наблюдается большое неравенство в доступе к технологиям инсулина и диабета. Моя практика и исследования сосредоточены на детях с диабетом. Данные Детской больницы Филадельфии и многих диабетических центров по всей стране показали, что чернокожие дети и дети из малообеспеченных семей хуже контролируют диабет, имеют более высокий уровень осложнений диабета и с меньшей вероятностью будут лечиться с помощью последних достижений в области медицины. диабетическая технология.
Крайне важно признать влияние социально-экономического неравенства и структурного расизма на уход за детьми с диабетом. Исходы диабета не могут быть улучшены для всех, когда существуют серьезные нераспознанные и не устраненные социальные барьеры, препятствующие оказанию сложной и требовательной помощи в домашних условиях. Работа над разработкой мер вмешательства в связи с диабетом на уровне общин для борьбы с систематическим расизмом и подготовка к борьбе с укоренившимися системами, построенными так, чтобы ставить в невыгодное положение цветное население, имеют важное значение для искоренения диспропорций в отношении диабета.
No related posts.

Инсулин — роковой препарат, можете мне не верить…

Инсулин в бодибилдинге фото — Скажи диабету – НЕТ!

Почему бодибилдеры не едят творог на ночь | Злой больной бодибилдер

Почему грамотные бодибилдеры не едят творог на ночь

Что в твороге

Проблема в калорийности?

Так в чём проблема?

Ключевые различия в сжигании жира у мужчин и женщин | Фитнес-тренер Артём

Тренировки

По поводу питания

Резюме:

Вопрос спортсменам

Почему инсулин нужно вводить подкожно, а нельзя принимать в таблетках?

зачем колят, как принимать, отзывы

Что такое инсулин

Воздействие на организм спортсмена

Польза

Побочные действия

Какой инсулин используют в бодибилдинге

Курс инсулина

Как правильно колоть

Основные ошибки в приёме

Отзывы

инсулиновых помп сохраняют кувшины в игре

Бывший кувшин бейсбола Высшей лиги, Джейсон Джонсон, рассказывает, как ношение инсулиновой помпы изменило его игру

Инъекции человеческого инсулина: информация о лекарствах MedlinePlus

Steady Shot делает инъекции инсулина более точными

Введение инсулина: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Сент-Луис Кардиналс Питчер Джордан Хикс о лечении диабета 1 типа

100 лет инсулину | Penn Today

Ответить Отменить ответ