подробное описание, виды, особенности, подборка материалов. Расскажем во всех деталях, что это такое!
В этом разделе собрана вся информация о стиле плавания “кроль” – что это такое, каковы нюансы техники, как ему научиться, в чем его польза и многое другое.
Что это такое?
Кроль – это стиль плавания, в котором:
- руки делают попеременные гребки (со стороны чем-то похожие на “мельницу”),
- ноги вытянуты и по очереди делают удары (со стороны чем-то похожие на “ножницы”),
- голова опущена в воду, для вдоха во время гребка поворачивается вбок.
Выглядит эта техника следующим образом:
Наглядно этот стиль также показан в этом видео:
Виды кроля
На груди и на спине
Различают кроль на груди и на спине.
Хотя они во многом внешне похожи, плавание на спине имеет серьезные отличия в технике гребка, дыхания и задействованных мышцах, потому является самостоятельным стилем плавания, мы его рассматриваем в отдельном разделе. Ниже по тексту речь идет именно о классическом варианте на груди.
Следует отметить, что оба эти стиля называются “кролем” именно в русском языке, в то время как в международном варианте кролем именуется только вариант плавания на груди – “front crawl”, в то время как способ перемещения на спине называют “backstroke”.
Вольный стиль – это то же самое?
Понятия “Кроль” и “Вольный стиль” в настоящее время считаются синонимами, при этом:
- Формально
- Фактически пловцы всегда выбирают именно кроль как наиболее быстрый способ перемещения в воде. Потому отдельных соревнований по кролю не проводится – на олимпиадах, чемпионатах мира и т.д. делаются заплывы вольным стилем, брассом, баттерфляем и на спине, при этом под “вольным стилем” подразумевается именно кроль.
Особенности стиля
- это самый быстрый способ плавания;
- он считается физически более тяжелым, чем брасс (см. отдельную статью про их соотношение: “Кроль и брасс”), но при этом более легким, чем баттерфляй;
- продвижение в первую очередь идет за счет работы рук, потому их техника наиболее важна;
- в отличие от брасса и баттерфляя, тело все время остается горизонтальным;
- руки и ноги работают попеременно (в брассе и баттерфляе обе руки работают синхронно, как и обе ноги).
Как правильно плавать?
Техника данного стиля подробно разобрана в наших статьях по ссылкам ниже:
Кратко технику можно описать следующим образом.
Движения рук
Стартовое положение руки – вытянута вперед. Из этого положения рука делает гребок, который можно разделить на пять фаз, показанных на иллюстрации:
- Захват (зацеп) воды – рука сгибается, чтобы зацепить воду.
- Гребковое движение – рука, будучи согнутой прогребает воду под телом, в конечном итоге локоть выносится наверх, а ладонь должна оказаться в районе берда
- Выход – из воды выходит локоть, за ним кисть
- Пронос – расслабленная рука проносится, чтобы снова войти в воду
- Вкладывание, скольжение – рука вкладывается в воду, чтобы оказаться в исходном положении (вытянутой впереди), вслед за рукой скользит тело.
Замедленно движения рук можно посмотреть в данном видео:
Движения ног
Техника ног достаточно простая:
- нужно делать ими попеременные махи (удары),
- ноги должны быть выпрямленными, стопы – вытянуты от себя и слегка направлены друг к другу,
- важно следить за тем, чтобы ноги не сгибались сильно в коленях: работа идет за счет движений бедрами, а не за счет сгибания ног.
Вот хорошее короткое видео о правильной работе ног:
Дыхание
Алгоритм действий:
- Во время гребка локоть заносится в сторону и грудная клетка как бы раскрывается. В этот момент корпус вслед за локтем делает небольшой поворот, а одновременно с корпусом – и голова.
Ошибка – поднимать или поворачивать за счет движения шеи голову. Поворачивается именно грудная клетка и корпус в целом, а не отдельно взятая голова.
- Как только губы оказались над поверхностью воды,
- Под водой делается выдох – в первую очередь носом, при необходимости также и ртом. Выдох идет без задержек.
Как научиться – программа для начинающих
Кроль – технически не самый сложный стиль – с точки зрения техники более трудными считаются брасс и баттерфляй.
У нас написана отдельная программа тренировок, следуя которой, вы можете достаточно быстро освоить данный способ плавания: Как научиться плавать кролемВ рамках нашей программы также отдельно рассматриваем упражнения для занятий в воде и для занятий на суше.
Задействованные мышцы
Кроль в первую очередь задействует дельтовидные мышцы плеч, широчайшие мышцы спины, квадрицепсы на ногах и трицепсы на руках.
При этом в общей сумме задействуются более 20 разных групп мышц, а само плавание этим стилем – очень полезно. Подробнее об этом в нашей статье.
Дистанции
На Олимпиадах и чемпионатах мира разыгрывают комплекты наград для следующих дистанций:
Спринт
- 50 м.
- 100 м.
- 200 м.
- 400 м.
Стайерские дистанции
- 800 м. – женщины
- 1500 м. – мужчины
- 10 километров – в открытой воде (и у мужчин, и у женщин)
- Также в триатлоне Ironman делается заплыв на 3,86 км, а в его “половинке” – на 1,9 км.
Немного из истории стиля
Один из основателей современного стиля – американец Чарльз ДэниелсСчитается, что данный стиль был известен американским индейцам с древних времен, однако европейской цивилизации он не был известен до XIX века.
Лишь на соревнованиях в Лондоне в 1844 году индейцы “Летающая чайка” и “Тобакко”, приглашенные Британским обществом плавания, продемонстрировали данную технику – однако она была отвергнута британцами, плававшими брассом, которые посчитали такой способ перемещения “варварским” и “неевропейским”.
Однако после путешествия по Аргентине в 1873 году такой стиль с определенными модификациями стал использовать британский пловец
Далее американец Чарльз Дэниелс внедрил технику, которая в настоящее время известна как “шестиударный кроль” (см. выше) и выиграл золото на Олимпиадах 1904 и 1908 годов.
С этого момента кроль стал закрепляться в качестве основного спортивного стиля плавания.
Стили плавания
За свою долгую историю человечество разработало множество различных стилей плавания. В настоящее время основными стилями плавания являются: вольный стиль (кроль), плавание на спине, брасс и баттерфляй. Ниже мы расскажем о главных особенностях каждого из них.
Содержание статьи:
Вольный стиль
Урок плавания вольным стилем
Плавание на спине
Урок плавания на спине
Брасс
Урок плавания брассом
Баттерфляй
Урок плавания баттерфляем
Возможно вам также будет интересно
Иан Джеймс Торп – пятикратный олимпийский чемпион, специализирующийся на данном стиле плавания.
Всероссийская Федерация плавания определяет плавание вольным стилем таким образом: «Вольный стиль означает, что пловцу разрешается плыть любыми способами, произвольно меняя их на дистанции». Ранее в качестве вольного стиля использовались: брасс, плавание на боку и треджен-стиль. В 1920-х годах все эти стили плавания вытеснил более совершенный и быстрый кроль.
Кроль известен человечеству с древнейших времен. Несмотря на это, европейские и американские спортсмены долгое время ничего не знали о кроле, отдавая все свои предпочтения другому стилю плавания – брассу. Заново «познакомиться» с кролем западная цивилизация смогла в 1844 г. на соревнованиях в Лондоне, где использовавшие кроль американские индейцы легко опередили именитых английских спортсменов, плававших брассом. Европейцы долгое время не могли преодолеть предрассудков и отказывались плавать столь «варварским», по их мнению, способом. Но вскоре (в 1870-х гг.) англичанин Джон Треджен, путешествовавший по Аргентине, обучился технике кроля у коренного местного населения и через несколько лет представил свой новый стиль на соревнованиях в Британии (правда, Джон перенял у индейцев только движения рук – ногами он по-прежнему работал в горизонтальной плоскости). Затем его технику усовершенствовали братья Дик и Тумс Кэвилл из Австралии (огромное влияние на которых оказал стиль плавания жителей Соломоновых островов). Возникший таким образом так называемый «австралийский кроль» был доработан чуть позже американцем Чарльзом Дэниэлсом, включившим в него ещё и шеститактовые гребки ногами. Таким образом, Дэниэлс создал «американский кроль», от которого и идет развитие современного стиля.
Кроль (от англ. crawl — «ползти») — стиль плавания на груди, при котором пловец совершает широкие гребки вдоль тела попеременно левой и правой рукой, одновременно непрерывно и попеременно поднимая и опуская ноги. Лицо спортсмена находится в воде, и лишь периодически, во время одного из гребков пловец поворачивает голову, для того чтобы сделать вдох.
Урок плавания вольным стилем
Плавание на спинеКлимент Колесников – двукратный чемпион мира и обладатель мирового рекорда на дистанциях в 50 и 100 м, специализирующийся на данном стиле плавания.
Плавание на спине – стиль плавания на спине, визуально похожий на «перевернутый кроль». Так же, как в кроле, пловец совершает здесь попеременные гребки руками (правда взмах выполняется прямой рукой, а не согнутой), в то же время непрерывно и попеременно поднимая и опуская ноги. Так как лицо спортсмена практически постоянно (кроме старта и поворотов) находится над водой, отпадает необходимость выдохов в воду. Интересно, что первоначально для плавания на спине спортсмены использовали технику, которая выглядела как «перевернутый» брасс, а не кроль. Именно в таком виде плавание на спине было впервые включено в программу Олимпийских игр 1900 года в Париже. Но уже в 1912 году американец Гарри Хебнер, применив для плавания на спине «перевернутый» кроль, смог стать золотым призером Олимпиады в Стокгольме. После этого кроль на спине очень быстро вытеснил брасс. Плавание на спине – 3-й по скорости стиль плавания, и единственный, в котором старт выполняется непосредственно из воды.
Урок плавания на спине
БрассЮлия Ефимова — шестикратная чемпионка мира, специализирующаяся на данном стиле плавания.
Брасс (от фр. brass – «рука») — стиль плавания на груди, при котором пловец совершает одновременные и симметричные движения рук, а также одновременные и симметричные движения ног в горизонтальной плоскости под поверхностью воды. Среди всех стилей плавания брасс – самый древний и, в то же время, самый медленный.
В наскальной живописи египетской «Пещеры пловцов» (ок. 9 000 лет до н.э.) изображены плавающие люди, положения тел которых напоминают положения тела человека при движении современным брассом. Описания этого стиля плавания встречается у некоторых средневековых авторов: например, о брассе писал датчанин Николя Винман (1538 г.), а также француз Мелкиседек Тевено в своем труде «Искусство плавания» (1699 г.). Интересно, что долгое время, вплоть до XX века, брасс продолжали называть просто «плаванием по-лягушачьи».
Первоначально спортсмены плавали брассом, постоянно удерживая голову над водой. Но в 1930-х гг. многие пловцы, в том числе и представители Советской школы плавания, стали опускать голову в воду при выведении рук вперед. С тех пор этот стиль плавания включил в себя ещё несколько изменений и продолжает меняться и по сей день.
Несмотря на невысокую скорость движения, брасс отличается множеством характеристик, незаменимых в прикладном плавании: возможностью плыть бесшумно, хорошо просматривать надводное пространство, преодолевать большие расстояния.
Урок плавания брассом
Майкл Фелпс – знаменитый 23-кратный олимпийский чемпион, специализирующийся на данном стиле плавания.
Баттерфляй (от англ. butterfly — «бабочка», альтернативное название «дельфин») — стиль плавания на груди, при котором пловец совершает одновременные и симметричные движения левой и правой частями тела. Руками спортсмен выполняет мощный гребок по широкой траектории, за счет чего передняя часть его корпуса приподнимается над водой, совершая в то же время симметричные волнообразные движения ногами и тазом. Среди всех стилей плавания баттерфляй – наиболее энергозатратный, требующий максимальной выносливости, а также точности исполнения.
Баттерфляй возник в 1935 году, и считался тогда новой разновидностью брасса, разрешенной для применения на соревнованиях. Но в 1953 году, за счет огромного преимущества в скорости перед классическим брассом, баттерфляй был выделен в отдельный стиль плавания.
Урок плавания баттерфляем
Перечисленные стили плавания являются самыми распространенными и входят в программу Олимпийских игр, а также Чемпионатов Мира и Европы. В мире плавания нет легких или тяжелых стилей. Все зависит от того, как выполняется та или иная техника. Очень важно следить за своим дыханием, развивать силу и выносливость. В таком случае успех в спортивных достижениях не заставит долго ждать!
Кто они – лучшие пловцы мира? Как они смогли добиться таких результатов? Краткая биография из жизни великих чемпионов в истории плавания + 10 советов начинающим пловцам!
Самые распространенные ошибки при плавании кролем + полезные упражнения, которые помогут вам легко освоить данную технику.
Как правильно должна входить кисть в воду? Почему важно держать высокий локоть? Как поймать оптимальную амплитуду движений? Ответы на эти и многие другие вопросы вы сможете прочитать в данной статье!
Вы узнаете, как нужно держаться на воде, как правильно дышать, как входить в воду и многое другое.
Как правильно выполнять гребок при плавании на спине? Как держать локоть? Как должны работать ноги, чтобы добиться эффективного результата?
9 распространенных ошибок в плавании баттерфляем. Узнайте, как правильно выполнять данную технику!
Данная статья дает 5 полезных советов для пловцов, предпочитающих плавание брассом.
Стили плавания: брасс, кроль и баттерфляй
Поэтому первые пловцы появились очень давно, уже в Древней Греции и Древнем Риме проводились спортивные соревнования по плаванию, а с течением времени выработались определенные стили плавания, которые являются частью международных соревнований.
Вольный стильИз названия можно понять, что спортсмену разрешается плыть как угодно, как ему удобнее, — в любом случае, это будет считаться вольным стилем. Однако со временем выяснилось, что все-таки самым быстрым способом преодолеть дистанцию остается кроль, и поэтому именно кролем стали плавать спортсмены, участвующие в соревнованиях «вольным стилем».
Слово «кроль» — crawl – английское, его можно перевести как «ползать». Пловец, преодолевая дистанцию, вытягивается на поверхности воды, со стороны его движения напоминают движения скользящего, или «ползущего», человека. Руками делаются равномерные гребки, размашистые и широкие, ноги же при этом производят движение «ножницы». Самое важное при этом – отличная координация движений, а также тренированное размеренное дыхание.
Кроль считается не только самым быстрым, но и самым красивым, зрелищным стилем. Спортсмены, плывущие вольным стилем, развивают огромную скорость, и следить за их движениями – настоящее удовольствие. В программу соревнований входят дистанции 50, 100 и 200 метров. Самым быстрым на сегодняшний день считается бразильский пловец Сезар Сьело, который проплыл 50 метров за 20,91 секунду, — этот мировой рекорд пока еще никем не побит.
Кроль на спине
Этот стиль повторяет все движения обычного кроля, только спортсмен при этом плывет, лежа на спине. В этом стиле есть определенные преимущества – во-первых, можно более свободно дышать, ведь лицо все время находится над поверхностью воды, а кроме того, спортсмены прыгают в воду не как обычно, с тумбочки, а могут отталкиваться ногами от бортика бассейна. Тем не менее, скорость развивается заметно ниже, чем при обычном кроле.
В кроле на спине большое значение придается четкости движений: необходимо синхронно и попеременно двигать руками и ногами. Наиболее пристально судьи отслеживают движения рук, которыми пловец совершает три стадии движений: захват, затем подтягивание, и потом возврат в исходное положение.
Брасс
Как понятно из названия (brass – «рука» по-французски), главная роль в этом стиле плавания принадлежит рукам. Спортсмен на дистанции выполняет широкие махи руками. Ноги в это время производят «отталкивающиеся» от воды движения. Если верить историкам, брасс – наиболее древний вид плавания. Еще наскальные рисунки показывают, что наши далекие предки преодолевали водные пространства именно брассом.
Брасс – самый медленный способ плавания. За последние десятилетия его техника не раз претерпевала изменения: когда-то спортсмены плыли с высоко поднятой над водой головой. Позднее правила изменились — голову стали опускать под воду, вытягивая при этом руки максимально вперед. Чаще всего брассом плывут дистанцию 200 метров. Рекордсмен в этом стиле – японец Иппэй Ватанабэ (2,06,6 минут).
Баттерфляй
Движения спортсмена, плывущего стилем «баттерфляй», напоминает полет бабочки над водной гладью. Этот стиль требует от спортсменов огромных затрат энергии, он доступен только самым опытным и тренированным из них. Тело в момент преодоления водной глади почти целиком «выпрыгивает» из воды, а ноги выполняют движение, похожее на всплеск хвоста дельфина.
Скорость у этого стиля довольно высокая – сразу после кроля.
Комплексное плавание
Эта дисциплина предполагает сочетание всех стилей плавания – кроля, на спине, брасса, баттерфляя. Дистанция устанавливается в 200 или 400 метров, каждым стилем нужно проплыть, соответственно, 50 или 100 метров.
Комплексное плавание далеко не сразу стало признанным видом соревнований: официально его включили в программу соревнований только в 1968 году (дистанцию 200 метров), затем на долгие годы оно было забыто, и лишь в 1984 году комплексные заплывы были вновь включены в Олимпийскую программу.
Эстафета
Это командный вид соревнований. Участники разных команд по очереди плывут разными стилями: вольным, брассом, на спине, баттерфляем. Среди мужчин и женщин разыгрываются медали в категории 4х100 – 4 вида по 100 метров. Существует еще комбинированная эстафета – 4х50, но она не входит в олимпийскую программу. Эстафета пользуется успехом у зрителей и болельщиков – это очень зрелищное и азартное состязание. Она стала частью олимпийских игр сравнительно недавно – с 1960 года.
Урок 51. итоговый урок по разделу «плавать должен уметь каждый!» — Физическая культура — 3 класс
Конспект на интерактивный видео-урок по предмету «Физическая культура» для «3» класса
Урок № 51. Итоговый урок по разделу «Плавать должен уметь каждый!»
Перечень вопросов, рассматриваемых в теме:
Итоговый урок по разделу «Плавать должен уметь каждый!». В итоговом уроке подведем итог по разделу «Плавание». Вспомним что такое плавание, еще раз закрепим навыки техники безопасности на уроке плавания и открытых водоемах и поговорим о технике плавания стилем «Кроль на груди».
Глоссарий
Плавание – вид спорта или спортивная дисциплина, заключающаяся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций.
Стиль плавания – способ преодоление дистанции.
Кроль – вид плавания на животе, в котором левая и правая часть тела совершают гребки попеременно.
Основная литература:
- Матвеев, А. П. Физическая культура. 3/4 класс: учебник для общеобразовательных организаций. [Текст] / А. П. Матвеев. — М.: Просвещение, 2015
Обязательная литература:
- Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений [Текст]/ В. И. Лях – М.: Просвещение, 2013. – 190 с.
Интернет-ресурсы:
- Нормативы спорта и ГТО [Электронный ресурс], URL: https://gto-normativy.ru/ (дата обращения: 09.07.2018).
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ
Плавание – вид спорта или спортивная дисциплина, заключающаяся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций.
В спортивном плавании существуют 4 стиля:
Кроль – самый быстрый вид плавания, который характеризуется попеременными и симметричными движениями руками и ногами. Каждая рука совершает широкий гребок вдоль оси тела пловца, ноги при этом попеременно поднимаются и опускаются.
Кроль на спине – стиль плавания, который визуально очень похож на обычный кроль. Спортсмен также совершает попеременные гребки руками с попеременным поднятием и опусканием ног, но плывет на спине и совершает пронос прямой рукой над водой.
Брасс – вид плавания, в котором спортсмен лежит на груди, а руками и ногами выполняет симметричные движения в плоскости, которая параллельна водной поверхности.
Баттерфляй – один из наиболее технически сложных и утомительных видов плавания. При передвижении баттерфляем спортсмен совершает широкий и мощный гребок, приподнимающий тело пловца над водой, а ноги и таз совершают волнообразные движения. Считается вторым по скорости после кроля.
В плавании также существует вольный стиль, под ним принято понимать дисциплину, в которой спортсмену разрешается плыть любым способом. В настоящее время все спортсмены используют кроль, так как он является самым быстрым стилем.
При обучении плаванию необходимо знать технику безопасности в бассейне, а также в открытых водоемах.
Первым правилом техники безопасности является соблюдение личной гигиены. Перед занятием в бассейне необходимо принять душ и надеть купальный костюм.
Далее, после душа необходимо сесть на лавочку и ждать тренера или учителя. Категорически запрещается прыгать в воду без разрешения.
На занятии внимательно слушать задания педагога.
При купании в естественном водоеме не заплывать за установленные знаки ограждения водного бассейна (буйки), не купаться на большой волне, не подплывать близко к моторным лодкам, пароходам, баржам и пр. плавательным средствам.
В бассейне не только вода представляет опасность, но пол, покрытый кафелем, также могут стать причиной падения и травмы. Поэтому бегать в бассейне нельзя.
После окончания занятия необходимо принять душ и переодеться в сухую одежду.
Плавание является одним из важнейших звеньев в системе закаливания и физического воспитания любого человека. Постоянный контакт с водой закаливает, является лучшим средством профилактики простудных заболеваний, способствует воспитанию силы воли и физической выносливости. Во время плавания создаются прекрасные условия для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, системы органов кровообращения, дыхательной и нервной системы.
Самым популярным стилем плавания является стиль «Кроль на груди».
Плавание кролем на груди состоит из двух попеременных движений рук (гребков) и попременных движений ног (2, 4 ил 6 ударов), вдоха и выдоха.
1. Положение тела
Положение тела пловца в воде максимально приближено к горизонтальному. Ступни ног на достаточной для эффективного удара глубине (около 30—40 см). Плечи располагаются выше бедер, тем самым, облегчая выход рук из воды для гребка.
Положение головы на продольной оси тела. Лицо обращено вперёд – вниз, мышцы шеи почти не напрягаются.
2. Движение рук
Гребок руками – основной источник движущих сил. Для создания силы тяги важное значение имеет положение и движения кисти во время гребка.
Функция кисти во время гребка – создание непрерывной опоры о воду. Первая половина гребка должна выполняться с так называемым «высоким положением локтя», что даёт возможность уже в начальной фазе гребка опереться рукой о воду. Далее идет основная фаза подтягивания и отталкивания. При гребках пальцы сомкнуты, ладонь плоская. Основная фаза гребка завершается у линии таза. Выход руки из воды совпадает с креном на противоположный бок. Над поверхностью воды появляется локоть, затем кисть, которая выходит из воды за линией таза у бедра.
3. Движение ног
Ноги пловца ритмично и умеренно сгибаясь и разгибаясь в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах, перемещаются попеременно вверх и вниз. Рабочая часть движения ноги – удар сверху вниз. Наиболее эффективным является хлёсткий, выполненный от бедра удар.
4. Дыхание
Дыхание при плавании кролем согласовывается с движениями рук. Для выполнения вдоха нужно не резко повернуть лицо в сторону руки, оканчивающий в этот момент гребок (другая рука делает наплыв). Начало вдоха приходится на выход из воды руки, одноименной стороне вдоха. Вдох выполняется ртом и длится около 0,3—0,5 секунды. Завершается вдох в самом начале проноса руки по воздуху. Обратное движение головы в исходное положение выполняется без задержек, не резко и по времени совпадает с началом проноса руки. После погружения лица в воду пловец начинает сразу осуществлять плавный выдох.
Для обучения технике плавания стилем «Кроль на груди», необходимо выполнять подводящие упражнения.
К таким упражнениям относят:
- Сидя на краю бортика бассейна, упереться руками сзади, ноги прямые опущены в воду, носки оттянуты. Выполнять движения как при плавании кролем – попеременно вверх-вниз, в быстром темпе, чтобы было как можно больше брызг.
- Исходное положение: руками держаться за бортик, тело в горизонтальном положении лежа на груди. Выполнить попеременные движения ногами вверх-вниз с образованием как можно больше брызг, носки оттянуты.
- Доска для плавания в руках, держим её за край на вытянутых руках. Плывём на ногах кролем, ноги работают попеременно вверх-вниз. Делаем вдох над водой, опускаем голову в воду – делаем выдох (через нос и рот с пузырями) и считаем про себя до 5. Ноги при этом работают без пауз.
- Согласование дыхания с движениями одной руки при плавании кролем (это упражнение можно выполнить сначала у бортика, а затем в движении). Левая рука (затем, тоже на правую) держит доску, правая рука выполняет гребок, одновременно с движением правой руки голова поворачивается вправо для вдоха. Далее рука выходит из воды для проноса и выполняется вдох. Руку кладём на доску, голову опускаем в воду и считаем про себя до 5, работая при этом ногами.
ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ
- Плавание.
Расставьте силуэты по дорожке так, чтобы они составили последовательность действий при плавании кролем.
Внимательно посмотрите на картинки, вспомните последовательность фаз работы руками. Первая половина гребка – рука делает мах и опирается на воду. Далее, подтягиваем ладонь к тазу. В последней фазе гребка рука локтем вверх выходит из воды и делает новый гребок. Таким образом, первой поставим третью картинку, второй – первую, третьей – вторую.
Правильный ответ:
2. Слова по теме урока.
Найдите пять слов по теме урока.
Решение. В задании спрятаны названия «плавание», «стиль», «кроль» и «бассейн», «безопасность». Термин «плавание» является основополагающим для этого урока. Термины «безопасность», «бассейн», «кроль» и «стиль» непосредственно относятся к основной теме урока.
По горизонтали: безопасность, плавание.
По вертикали: бассейн, кроль, стиль.
Стили плавания: разновидности и особенности
Плавание – один из любимых видов спорта у желающих похудеть, улучшить свою физическую форму или оздоровиться. Водный спорт, как и любой другой, разнообразен. Бывают различные техники плавания. От того, какую вы выберете для изучения в бассейне, будет зависеть: на какую группу мышц будет даваться наибольшая нагрузка, а также будете развивать скорость или выносливость, или и то и другое.
Каждая техника плавания подразумевает точное соблюдение комплекса движений. И каждый этот комплекс называется стилем плавания. Всего их существует пять. Однако два из них ошибочно объединяют в один. Мы же разберем правильные понятия и их различия. Причем будем описывать спортивные способы плавания в последовательности относительно скорости. И начнем с самого быстрого вида.
Кроль – стиль-король скорости
Если для вас важно научиться плавать быстро, то вам нужно освоить стиль кроль. При нем создается наименьшее сопротивление, и тело будет скользить в воде. Также этот стиль плавания рекомендуется при необходимости укрепить мышцы корпуса, плечевого пояса и развить дыхательную систему. За счет чего это возможно расскажет техника плавания.
Движения при стиле кроль
- Руки. Пловец, находясь в воде, делает попеременные махи руками, поднимая их из воды. При этом очерчивает круг. Начинает вдоль туловища под водой и заканчивает, опуская руки впереди себя. Положение – немного согнуты. Именно это позволяет развить мышцы плечевого пояса.
- Ноги. Движения напоминают попеременные удары по мячу. Нагрузка при этом на ноги незначительная, т.к. они должны находиться в расслабленном состоянии.
- Корпус. Чтобы выбросить руку из воды и занести ее над головой, очертив параллельный телу круг, пловцу необходимо немного разворачивать корпус (как бы ложиться набок). Это движение как раз и дает нагрузку на мышцы пресса, в том числе, косые.
- Дыхание. Голова пловца находится под водой, что также помогает преодолеть сопротивление воды. Каждые 15 м голова поворачивается набок, чтобы глотнуть воздух, а выдыхается он в воду. Такие задержки дыхания при интенсивном движении отлично тренируют легкие, что и позволяет улучшить состояние дыхательных путей.
Такой способ плавания кролем считается основным. Еще существует американский и австралийский кроль, но они уже старели и не считаются стилями спортивного плавания.
Вольный стиль плавания – не путать с кролем
Большинство людей, не занимающихся плаванием на профессиональном уровне, склонны считать, что вольный стиль и кроль – это синонимы. Однако верно это лишь отчасти.
Заблуждение родилось в тот момент, когда в программе Олимпийских игр появились соревнования по плаванию с предоставлением спортсмену выбора, как плыть. Чтобы одержать победу в скорости, многие выбирали именно стиль кроль. Хотя на самом деле, плавание в вольном стиле подразумевает, что пловец на протяжении всей дистанции может использовать разные способы плавания. Бывают случаи, когда спортсмен изменяет количество гребков руками и махов ногами. Ограничение лишь в одном – нельзя использовать движения полностью из другого вида стиля.
Вольный стиль плавания, как и предыдущий, считается таким же быстрым. Разница состоит лишь в небольших изменениях техники движений. Если вы решили проработать те же группы мышц, что и при кроле, но не хотите строго следовать правилам, то вольный стиль для вас.
Баттерфляй – мощь дельфина
Если первые два стиля по параметру «скорость» делят первую ступень, то баттерфляй занимает почетное второе место. Однако разрыв настолько незначителен, что этот стиль занимает второе место лишь условно. На самом же деле два одинаково развитых пловца из стиля кроль и баттерфляй могут на равных потягаться на время.
Вам стоит выбрать обучение стилю баттерфляй, если требуется поддерживать в тонусе все тело. А также, если вы жаждите значительной нагрузки, сравнимой с работой с тяжелыми весами в тренажерке.
Движения при стиле баттерфляй
- Руки. Движение производится обеими руками синхронно. Одновременно выбрасываются вдоль корпуса из воды и одновременно погружаются в воду перед головой.
- Ноги. В описании стиля баттерфляй в истории упоминается о двух вариантах движений ногами. Один способ – это имитация движений лапок лягушки. Второй – имитация движения хвоста дельфина. Оба варианта обеспечивают мощный толчок в воде.
- Корпус. Работа телом напоминает волну. При грибке руками, спина поднимается над водой, а таз погружается. Затем идет погружение плеч и спины, а таз приподнимается.
- Дыхание. При закидывании рук для гребка, голова погружается в воду. Спортсмену необходимо успеть сделать вдох до этого момента. С учетом того, что скорость погружения и движения большая, пловец дышит как при беге – интенсивно.
Используя стиль баттерфляй, вы научитесь развивать скорость в воде и будете тренировать каждую мышцу своего тела. Появится выносливость.
Плавание на спине – кроль наоборот
Хотите укрепить мышцы спины – тогда этот слить для вас. Он почти полностью повторяет технику движений как при кроле. Поэтому и используется второе название стиля: кроль на спине.
Отличия лишь в том, что:
- руки при махах должны быть полностью прямые;
- лицо находится над водой и нагрузка на шею меньше, т.к. не нужно поворачивать голову для глотка воздуха;
- общая скорость плавания на спине ниже.
Обучившись такому стилю плавания, вы будете поддерживать свою физическую форму без интенсивных нагрузок. При этом вас никогда не посетят боли в спине.
Брасс – медленно, но уверенно
Отличительной особенностью стиля является воспитание выносливости и силы в ногах. Техника стиля брасс сравнима с движениями лягушки. Руки и ноги не выходят из воды и синхронно разводятся в стороны.
Считается, что этот стиль сложный в освоении для тех, кто совсем не умеет плавать. Однако именно в такой технике плавает большинство женщин. Причем, учились самостоятельно в детстве. Поэтому можно сказать, что сложность – это понятие субъективное.
Стилі плавання в басейні: що необхідно знати?
Плавание — это и спорт, и развлечение, и метод передвижения. Для разных плавательных активностей существуют свои виды и стили плавания.
Стили плавания отличаются по технике, скорости и энергозатратности и подбираются в зависимости от целей пловца.
Рассмотрим поподробнее различные стили плавания, чтобы вы знали, какую технику, вам точно стоит освоить.
Плавание как спорт: классические стили плавания в бассейнеНачиная занятия плаванием, у многих возникает вопрос, сколько стилей плавания нужно изучить. Условно виды плавания можно разделить на спортивные и бытовые.
Сначала разберем самые популярные спортивные техники пловцов.
Самый распространенный стиль плавания — кроль. Его также называют вольным стилем.
Отличия этого стиля: высокая скорость и низкая энергозатратность. Именно по этим причинам кроль выбирают спортсмены на соревнованиях, где можно плыть любым способом, а также на длинных дистанциях и триатлонах.
Техника плавания вольным стилем такая:
- руки поочередно делают гребки: рука “цепляет” воду и затем делает гребок к телу;
- ногами по очереди совершаются махи;
- голова опущена в воду: выдох производится в воду, а при гребке голова поворачивается на бок для вдоха ртом.
Далее — брасс.
По популярности брасс не уступают кролю. Считается, что большинство людей, которые научились плавать самостоятельно умеют плавать только брассом. Вы наверняка помните способ “по-лягушачьи” — это почти тот же брасс, вот только для профессионального спорта техника более выверенная и точная.
Брасс отличают: невысокая скорость и энергозатратность. Пловцы, выбирая брасс, экономят энергию, но и не могут плыть быстро.
Техника плавания брассом не очень сложна:
- руки одновременно делают гребок;
- когда руки подтягиваются к телу, голова поднимается вверх — это момент для вдоха;
- во время гребка руками, ноги подтягиваются к телу, а затем будто отталкиваются от воды.
Плывя брассом, голову можно держать над водой, что является преимуществом для новичков и помогает ориентироваться в пространстве, тем не менее многие профессиональные спортсмены для повышения эффективности держат голову опущенной в воду. В брассе важна согласованность и синхронность всех движений.
Самый зрелищный вид плавания — баттерфляй.
Его считают наиболее сложным из-за специфической техники и плавности движений. Кстати, второе названия этого стиля — дельфин — появилось как раз благодаря волнообразной технике выполнения.
Алгоритм выполнения стиля баттерфляй следующий:
- руки одновременно совершают гребок, но при этом не выбрасываются сразу, а идут до бедра, и только затем одновременно выталкиваются через верх;
- движения рук синхронизируются с волнообразными движениями телами, помогающими преодолевать сопротивление воды;
- ноги работают, как единый хвост и совершают удары, продолжая волну тела;
- голова и плечи поднимаются вверх во время гребка для вдоха, а затем голова опускается в воду.
Обычно к освоению стиля баттерфляй приступают уже после кроля и брасса, так как здесь потребуется хорошая физическая подготовка и недюжая выносливость. Подобная техника требует много энергии у пловца.
Отдельного внимания заслуживает плавание на спине. Под плаванием на спине обычно подразумевается кроль, хотя брасс на спине также существует.
Такой вид плавания подразумевает движения из положения на спине, при этом руки совершают круговые движения вдоль туловища.
Ноги работают как в кроле, с поправкой на перевернутое положение.
При плавании на спине важно вытягивать тело и держать его прямым, не допуская полусидячего положения.
Многие любят положение “на спине”, так как оно позволяет расслабиться и отдохнуть на воде.
Прикладные виды плаванияМы перечислили основные стили плавания, которые используются в спорте, но существуют также вспомогательные виды плавания, которые можно назвать бытовыми или прикладными. К ним относят стили “по-собачьи”, “на боку”, а также треджен (комбинация кроля и брасса).
Специалисты не рекомендуют выбирать эти виды плавания в качестве основных, однако они могут использоваться в качестве упражнений или как база для обучения плаванию.
Если вы умеете плавать только по-собачьи, не спешите расстраиваться. Только подумайте, сколько стилей плавания вы еще можете изучить.
Что же выбрать новичкам?На начальном этапе стиль и скорость плавания не так важны. Главное, обращать внимание на правильное дыхание и постановку рук и ног.
Если вы всерьез решили заняться плаванием, то тренер поэтапно будет обучать вас необходимым техникам и поможет освоить навыки для разных стилей в комфортном темпе. В спорткомплексе Планета Спорт тренеры составляют программы на основе вашей подготовки и целей, которых вы хотите достичь на занятиях.
Стили плавания
Вне зависимости от предпочитаемого вами стиля плавания, мышцы постоянно будут в тонусе и иметь красивую форму. Занятия плаванием полезны для фигуры и поддержания физической формы на высоком уровне, постоянные нагрузки помогают сохранить здоровье на долгие годы.
При освоении любого стиля плавания самое важное это изучить теоретическую часть и «отточить» технику движений и дыхания для каждого конкретного стиля. В процессе обучения тренер должен уделять внимание повышению вашей выносливости, помогать в доведении каждого движения до автоматизма, а также давать советы как увеличить скорость.
Начать заниматься плаванием в бассейне можно в любом возрасте от 5 лет, но если вы собираетесь отдать ребенка в бассейн для подготовки к серьезным соревнованиям или профессиональному спорту, делать это лучше не ранее 7 лет. Полный процесс обучение каждому виду плавания должен проводится в бассейне под постоянным присмотром тренера, так у учеников получится легче и эффективнее освоить любой стиль за минимальное время.
Брасс
Со стороны плавание брассом напоминает движения лягушки, из-за чего он и получил неофициальное название «стиль плавания лягушкой». Данная техника самая простая в плане обучения, она не требует большой выносливости от ученика и при правильном выполнении всех элементов позволяет преодолеть достаточно большое расстояние даже не профессиональному пловцу.
Основные движение при плавании стилем брасс выполняются ногами, руки задействуются для скольжения и дополнительного гребка. Движения ногами обеспечиваются их сгибанием в коленях и разведении в стороны, после делается их резкое выпрямление.
В момент выпрямления ног руки должны находиться впереди тела ладошками вниз, после того как ноги будут соединены и выпрямлены – делается гребок руками в стороны.
Кроль
Стиль плавания кроль при определенном мастерстве считается самым быстрым, но при этом и очень энергозатратным. Данная техника плохо подходит для дальних заплывов, но отлично показала себя на скоростных заплывах на короткие дистанции. Стиль плавания кроль немного сложнее в смысле координации в сравнении с предыдущим видом. В этом примере руки и ноги работают одновременно, но должны совершаться движения в разных направлениях. Ноги постоянно держатся выпрямленными и совершают движения вверх-вниз, в то время как руками осуществляются гребки вперед с последующим их возвращением назад вдоль тела.
Обучение плаванию стилем кроль обычно начинается с теоретической части, для этого обучающемуся в бассейне тренер дает специальную плавательную доску из пенопласта. Первым делом необходимо научиться держаться на поверхности воды и работать ногами держась за доску или бортик бассейна, движения совершаются вверх-вниз. После того как движения ногами будут выполняться правильно можно подключать работу рук.
Баттерфляй
Еще один популярный стиль – баттерфляй. Из-за особой техники движений пловец со стороны выглядит как плывущий дельфин, поэтому данный стиль также носит названия «бабочкой» или «дельфином».
При плавании кролем все движения выполняются попеременно, в баттерфляе — одновременно. Обычно спортсмены при использовании этого стиля держат ноги вместе и во время плавания совершают удары вверх-вниз обеими ногами одновременно с гребком руками вперед, но иногда может использоваться техника движения ног из брасса.
Данный стиль является самым энергозатратным, в зависимости от интенсивности движений руками регулируется скорость плавания.
Плавание на спине
Данный стиль по технике движений и дыхания похож на плавание кролем, единственное отличие в том, что пловец в этот момент находится на спине. Процесс обучения может строиться как с использованием специальных плавательных приспособлений, так и без них. Обычно к стилю плавания на спине переходят сразу после уверенного освоения кроля на груди, поэтому отработка техники движений ногами не обязательна.
Техника дыхания при плавании на спине достаточно специфична и требует времени для обучения. Быстрее освоить этот момент помогут специально разработанные комплексы упражнений для формирования правильного дыхания во время плавания. Здесь будет непривычно то, что вдыхать воздух нужно в 2 раза быстрее, чем делать выдох.
Вольный стиль
Понятие вольного или свободного стиля включает в себя использование разных техник во время одного заплыва. Классическим примером этого является постоянное чередования кроля и брасса, также может подключаться плавание на спине или любой другой стиль. Вольное плавание распространено не только среди пловцов-любителей, но также проводятся профессиональные соревнования по свободному стилю на дальние дистанции.
|
Характеристики саргассового плавательного краба, диета
Саргассовский плавательный краб — это вид пелагических крабов семейства Portunidae.Он также известен как Portunus sayi и встречается в западной части Атлантического океана и Карибского моря.
Здесь он обитает среди плавающих матов из водорослей саргассума. На самом деле он был назван в честь американского натуралиста Томаса Сэя .
Саргассовый плавательный краб обитает в западной части Атлантического океана и Карибского моря.
Его ареал простирается от Новой Шотландии и залива Мэн до южной Флориды, Багамских островов и Мексиканского залива.Подробнее об этом виде крабов читайте ниже.
Характеристики плавательного краба из саргасса
Плавательный краб Саргассума имеет гладкий и блестящий панцирь, ширина которого почти вдвое превышает длину. У него по шесть передних зубов с каждой стороны.
Обычно когти у самцов больше, чем у самок, а шипы у медведя имеют оранжевые края.
Ноги, панцирь и когти обычно бледно-коричневого цвета с большими белыми или телесными пятнами.Но коричневый цвет может иметь пурпурный или зеленоватый оттенок.
Плавательный краб из Саргассума специально приспособлен для плавания, а не для ходьбы (так как его четвертая пара ног имеет сплющенную, похожую на весло поверхность), как и другие члены его семейства.
Они обычно плывут боком, а не вперед, и могут двигаться на удивление быстро. Они могут вырасти до 5-7,5 см в длину.
Диета
Основной рацион саргассового плавательного краба включает рыбу, ракообразных, гидроидов, многощетинковых червей и т. Д.
Разведение
Ритуал предкопулятивного ухаживания обычен у плавучих крабов Саргассума (обычно непрямой перенос спермы).
Особые примечания
Саргассумский плавательный краб может плыть боком, а не вперед, и двигаться на удивление быстро. Обычно встречается на глубине до 18 метров.
Краб был обнаружен как эпибионт логгерхедовых черепах, а также гусиных моллюсков Lepas anatifera и Conchoderma virgatum, различных других крабов, морских пауков, оболочников и гидроидов.
Тем не менее, просмотрите полный профиль породы плавательного краба Саргассума в таблице ниже.
| Имя | Саргассовый плавучий краб |
| Kingdom | Animalia |
| Тип | Arthropoda |
| Класс | 67 Malacostraca|
| Род | Portunus |
| Виды | P.sayi |
| Биномиальное имя | Portunus sayi |
| Другие имена | Нет |
| Особые примечания | Может плавать боком, двигаться удивительно быстро, обычно на глубине до 18 метров | Размножение Метод | Естественный |
| Климатический допуск | Естественный климат |
| Цвет корпуса | Ноги, панцирь и когти обычно бледно-коричневого цвета с большими белыми или телесными пятнами.Но коричневый цвет может иметь пурпурный или зеленоватый оттенок. |
| Редкость | Обычная |
| Наличие | Западная часть Атлантического океана и Карибское море |
Поделиться — это забота!
Могут ли крабы плавать? — Animal Hype
Крабы — это животные, обитающие как на суше, так и на воде, с несколькими парами ног. Кроме того, они в изобилии водятся в океанах. Следовательно, вам может быть любопытно, умеют ли эти животные плавать или нет.Не волнуйтесь, мы ответили на этот вопрос в этой статье.
Итак, крабы плавают? Хотя крабы живут в воде, не все крабы умеют плавать. Крабы — земноводные животные и могут перемещаться по воде. Лишь некоторые виды крабов умеют плавать. Большинство из них перемещаются по дну океана пешком или бегом. Некоторые виды, например синий краб, обитающий на Атлантическом побережье, плавают. Они используют свои улучшенные задние ноги, чтобы плавать, поскольку они имеют форму лопастей.
Что позволяет некоторым крабам плавать?
У крабов десять пар ног.Здесь самые передовые — когти. Крабы семейства Portunidae имеют специально адаптированные задние ноги, известные как пловцы. Плавательные крабы, такие как летающий краб, имеют плоские задние лапы, идеально подходящие для плавания.
Лапы в форме лопастей вращаются со скоростью от 20 до 40 в минуту, что помогает крабам двигаться вперед во время плавания.
Некоторые крабы могут ходить только вбок. Между тем, обычные крабы-пауки, обитающие в британских водах, относятся к числу тех, кто ходит вперед или назад. Точно так же каменные крабы также могут бегать или ходить по дну океана.
Почему крабы плавают?
Ученые говорят, что плавание помогает крабам распространяться в близлежащие районы. Кроме того, это помогает им преодолевать препятствия, по которым они не могут преодолеть. Плавание также помогает им спасаться от хищников или уезжать из регионов с низким содержанием кислорода.
Какое семейство крабов известно как плавучие крабы?
Портуниды называют плавающими крабами. У них модифицирована пара ног сзади. Они плоские и имеют форму отростков лопастей.Их называют пловцами, потому что они позволяют крабам плавать. Эти животные обычно плывут в стороны, но иногда они также способны плыть вперед и назад.
Кроме того, они имеют обтекаемые формы, идеально подходящие для быстрого плавания. У них есть панцирь или твердое внешнее покрытие, плоское и более широкое, чем обычно. Самый большой промежуток между двумя их боковыми шипами.
У них большие клешни с шипами. Это помогает им ловить добычу при быстром движении. Несмотря на то, что они умеют плавать, они проводят много времени на дне моря.Они остаются между камнями, водорослями, плавучими объектами и рифами.
Они оппортунистичны, когда дело доходит до кормления, поскольку они едят все, что им доступно. Это касается живых организмов и разлагающихся веществ. К этому семейству принадлежат крабы, встречающиеся в обычной кухне.
Плавают ли крабы вверх ногами?
Вид крабов, называемых подковообразными крабами, может плавать вверх ногами. Если быть точным, то они плывут под углом почти 30 градусов к дну. Однако обычно этого не замечают.Есть причина, по которой они плавают вверх ногами, поскольку это приносит им пользу во многих отношениях.
Считается, что плавание у подковообразных крабов передается по наследству. Они узнают это, когда становятся эмбрионом, лежащим вниз головой внутри своего прозрачного яйца.
Исследователи заметили, что развитые эмбрионы совершают сальто внутри яиц, используя свои книжные жабры и обе ноги для создания достаточного движения. Также можно увидеть недавно родившихся личинок, плавающих на поверхности.
Как плавание помогает подковообразным крабам?
Молодые подковообразные крабы, как известно, плавают в многолюдных лабораторных условиях.Считается, что это метод расселения других животных. Это подтверждается тем фактом, что подковообразные крабы не социальны по своей природе.
Кроме того, плавание может помочь им избежать каннибализма. Известно, что эти крабы проявляют такое поведение в неволе.
У небольших подковообразных крабов, которые обладают большей плавучестью, плавание является альтернативным способом поворота в воде с помощью тельсона. Иногда эти животные перемещаются на дно воды, чтобы восстановить вертикальное положение.
Когда подковообразные крабы увеличиваются в размерах, они меньше плавают.По этой причине их редко можно увидеть на поверхности.
Могут ли синие крабы плавать?
Синие крабы — это виды крабов, которые относятся к семейству Portunidae. Эти крабы умеют плавать. Их научное название — Callinectes sapidus, что означает красивый пловец. Синего краба называют десятиногим, в связи с его десятью отростками.
Из них 4 пары имеют сегментированные ноги, а последняя пара имеет лопастные ноги, которые позволяют им плавать.Это отличает их от других видов крабов, поскольку они могут плавать более свободно.
Эти ножки, также называемые лопатками, очень гибкие. Их можно вращать парным движением, чтобы краб мог двигаться по воде. Они могут развивать скорость до 1 метра в секунду.
Синие крабы водятся в соленых и пресноводных регионах. Однако их наиболее распространенная среда обитания — солоноватая вода, представляющая собой смесь пресной и соленой воды.
Эти районы покрыты подводными травами.Их основными источниками пищи являются мертвая и живая рыба, угря, улитки, моллюски, крабы, морской салат и гниющие растения.
Способны ли синие крабы долго оставаться вне воды?
Синие крабы дышат с помощью жабр. Они могут выжить даже вне воды в течение максимум 24 часов, если они могут поддерживать влажность возле своих жабр. Следовательно, они обычно перемещаются в темные, тенистые, влажные и прохладные места, чтобы сохранить свои жабры влажными и оставаться вне досягаемости хищников.
Кроме того, у крабов есть сочленяющиеся пластинки, специально сформированные вокруг их жабр.Они используют эти пластины, чтобы жабры оставались влажными и безопасными.
Большинство крабов, замеченных возле линии обломков, образовавшейся во время прилива, — это плавающие крабы. Некоторые называют их синими крабами, но это заблуждение.
Все крабы-плавунцы относятся к семейству Portunidae. У них есть приспособления из модифицированных ног, которые похожи на весла, чтобы помочь им плавать. У большинства из них также есть алмазоподобные тела с большими когтями.
Каковы приспособления к выживанию у плавающих крабов?
Плавательные крабы обладают такой способностью, что они могут выживать вне воды в течение длительного времени, например, 24 часов.Они добиваются этого с помощью своих особых жабр.
Если они сохраняют свои жабры влажными, они могут поглощать кислород из атмосферы в воду своими жабрами. Затем они перемещают кислород в свои капилляры.
Это происходит за счет осмоса, при котором частицы перемещаются через проницаемую мембрану для достижения равновесия с обеих сторон от нее. Как только кислород попадает в капиллярные кровеносные сосуды, он может переносить кислород по всему телу.
Тем не менее, им необходимо сохранять жабры влажными, чтобы этот процесс прошел успешно.Крабы обладают особыми анатомическими особенностями, которые снижают скорость испарения из жабр.
Они используют подвижные пластины рядом с жабрами, чтобы предотвратить выход влаги и помочь ей полностью высохнуть. Кроме того, они могут экономить воду в крови, в специальных карманах в теле и в мочевом пузыре.
Каковы особенности роста плавающих крабов?
Плавательные крабы быстро растут. Это делает их выдающимися бентосными хищниками. Они очень приспособлены и могут охотиться на живых существ, если не могут найти мертвых животных, которыми они могли бы питаться.
В процессе роста крабы-плавунцы время от времени обновляют свой экзоскелет. Они повторно кальцифицируют внешность своего тела, чтобы сделать новые раковины. Из-за этой стадии их называют мягкотелыми крабами. При этом их тело в основном незащищенное и мягкое, сразу после линьки.
Обратите внимание, что крабы-плавунцы являются частью многих популярных кухонь мира.
Почему плавающие крабы вымываются на пляжах?
Плавательные крабы часто встречаются на пляжах.На это есть несколько причин. Ученые считают, что это вызвано гниением туш животных в воде.
Когда это происходит, домашние бактерии красного прилива используют большую часть доступного кислорода и создают в воде бескислородные условия. Из-за нехватки кислорода в воде крабы приходят и получают необходимый кислород на суше. Однако иногда это приводит к высыханию и, в конечном итоге, смерти.
Бывают случаи, когда крабов находят на пляже безжизненными, даже в отсутствие прилива.Это связано с низкой температурой воды. Контроль температуры тела или терморегуляции — сложная задача для беспозвоночных. В холодной воде они лениваются и их вымывают на пляжи.
Крабы обладают поведенческими адаптациями, которые поддерживают их длительные путешествия из воды на сушу и обратно. На суше они остаются в сырых, прохладных и темных местах, чтобы уменьшить испарение воды из жабр. Это также помогает им спрятаться от возможных хищников.
Плавают ли крабы в личиночной стадии?
Когда детеныши крабов завершают стадию развития, мать выпускает недавно вылупившихся личинок в океан.
Здесь они становятся частью планктона. Обратите внимание, что они выпускаются во время приливов. Они не плавают, а движутся по течению воды. Поскольку у них есть шипы, они защищены от крупных животных.
Крабы — это виды, обитающие в океанах, пресноводных источниках и на суше. Они обладают способностью перемещаться по воде, а некоторые виды могут нормально плавать.
Факты о крабе-скрипаче
Синий краб-пловец | Музей Западной Австралии
Артикул | Обновлено 3 года назад
Синий краб-пловец под водойWA Museum
Хотите узнать больше? Обязательно посетите наш музей в контейнере на фестивале Mandurah Crab Fest в марте этого года!
| Описание | Синие крабы-пловцы имеют большие когтистые передние лапы, которые они используют как для охоты, так и для защиты.Их задние ноги меньше по размеру и имеют форму лопастей, что делает их сильными пловцами. |
|---|---|
| Цвет | Хотя каждый краб уникален своей яркостью цвета и рисунком на панцире, самцы всегда синего цвета, а самки — коричневого с крапинками. |
| Место обитания | Взрослые синие крабы-пловцы обитают на песчаном дне прибрежных морских вод, таких как заливы и эстуарии. На ранних стадиях своего жизненного цикла личинки плавают у поверхности воды на расстоянии до 80 километров от береговой линии. |
| Распределение | Они встречаются по всей Австралии и простираются на восток до вод Новой Каледонии. |
| Другие названия | Песчаный краб, манновый краб, синий краб, плавательный краб, цветочный краб, песчаный краб, блюис. |
| Банкноты | Синий краб-пловец пользуется большим спросом. Профессиональные ловушки для крабов используют специально построенные ловушки для крабов, а любители — сачки или сачки. В Западной Австралии действуют особые правила рыболовства для поддержания численности населения. |
Мужчина или женщина?
Подпись: Самец синего краба-пловца
Предоставлено: WA Museum
Есть несколько способов определить пол синего краба-пловца.Отличительной чертой является их окраска. Самцы имеют синий цвет электрик, а самки — пестрый коричневый цвет. Кроме того, самцы этого вида намного крупнее самок.
Самый простой способ определить, самец краб или самка, — это проверить форму брюшного лоскута на его нижней стороне. У самцов лоскут узкий и угловатый, у самок более широкий и изогнутый.
Подпись: Самка синего краба-пловца
Предоставлено: WA Museum
| Знаете ли вы? Ухаживающий самец поймает самку и будет носить ее до десяти дней, отбиваясь от других потенциальных самцов. |
Жизненный цикл
Жизненный цикл синего краба-пловца
Кредит: Музей Вашингтона
1. Zoea (Zo-ee-ya)
Голубые крабы-пловцы вылупляются из яиц в начале лета в виде крошечных личинок, известных как zoea. На этой первой стадии роста они прозрачны и имеют длину всего 1 мм. Они плавают на поверхности воды вдали от береговой линии. Зоэа характеризуется большим спинным шипом на спине и небольшими плавательными придатками.У личинок очень высокий уровень смертности, так как из-за их размера они плохо плавают и становятся легкой добычей для более крупных морских существ. К осени лишь небольшой процент переместится в более мелководные прибрежные воды.
2. Megalopae (Mega-loap-ah)
Попав на мелководье, зоэя начинает быстро расти в весе и размерах и несколько раз сбрасывает панцирь. Молодые мегалопы в конечном итоге достигнут размера монеты в 10 центов.
3. Молодь крабов
Мегалопы продолжают линять и становятся более похожими на крабов. В течение двух месяцев, проведенных на этой стадии, молодой краб мигрирует на дно берега. Панцирь теперь вырос до 60 мм в ширину.
4. Взрослая жизнь
К зиме синий краб-пловец созревает и становится молодым, и его панцирь составляет примерно 90 мм в ширину. Крабы линяют в последний раз, чтобы достичь полной зрелости. На этом этапе многие молодые самки впервые спариваются.
5. Размножение
Молодая самка сохраняет сперму самца до конца зимы по мере развития ее яичников. В конце весны самка краба использует сохраненную сперму для выпуска до двух миллионов оплодотворенных яйцеклеток. Эти яйца инкубируются на раздвоенных придатках (плеоподах) на животе матери в течение почти трех недель. Жизненный цикл начинается снова, когда эти яйца выпускаются в воду для вылупления зоэи.
| Знаете ли вы? Когда самки голубых крабов-пловцов высиживают яйца, их называют «ягодными».Ягодных крабов необходимо вернуть в воду, если они были пойманы. |
Семейство Portunidae
Подпись: Синий краб-пловец под водой
Предоставлено: WA Museum
Синий краб-пловец, ранее известный как Portunus pelagicus , но теперь известный как Portunus armatus , является членом семейства Portunidae. В это семейство входят и другие большие съедобные крабы, обитающие в Австралии, например, грязевой краб.
Ранее « Portunus pelagicus» был известен как тропический вид, широко распространенный в Индийском и Тихом океанах.Однако недавнее исследование морфологии (физических характеристик) и генетики « Portunus pelagicus» показало, что на самом деле это комплекс из четырех видов. Эти четыре вида классифицируются как P. armatus (А. Милн-Эдвардс, 1861), P. pelagicus (Linnaeus, 1758)], P. reticulatus (Herbst, 1799) и P. segnis ( Форскол, 1775).
Эксперты 18 и 19 веков первоначально считали эти четыре вида уникальными идентичностями, но это было сочтено спорным.В 1968 году все четыре вида были объединены под Portunus pelagicus . Однако в последнее время использование молекулярных, морфологических и биогеографических данных подтвердило первоначальную теорию четырех отдельных видов.
Th Вид, ныне известный как Portunus pelagicus , встречается в юго-восточной и восточной Азии, включая Японию; P. armatus распространен от Австралии до Новой Каледонии; P. reticulatus встречается в Бенгальском заливе, а P.segnis приурочен к западной части Индийского океана.
Исследование, которое помогает нам понять состав этих видов, также помогает в создании эффективных планов устойчивого управления и сохранения.
Музейные исследования крабов и других ракообразных
Подпись: Внутри Музейных коллекций и исследовательского центра WA
Кредит: WA Museum
Животные, известные как ракообразные, включают более 52 000 видов по всему миру.Они разнообразны по форме, цвету и образу жизни; они включают ракушек, креветок, рыбных вшей, лобстеров (морских раков), слейтеров, водяных блох, пляжных прыгунов, маррона и креветок.
Несмотря на то, что в прибрежных и внутренних водах Австралии обитает много различных видов ракообразных, наши знания о них все еще очень ограничены и в основном ограничиваются несколькими промысловыми видами, особенно креветками, крабами и лобстерами. Существуют сотни других ракообразных, которые еще не были изучены, и многие из них даже не были названы или описаны учеными.Предстоит проделать большую работу как по таксономии (наименование и классификация животных по группам), так и по экологии этих менее известных видов.
Музей Западной Австралии заботится о государственных коллекциях, в том числе Коллекции ракообразных, и управляет ими. Ученые Департамента ракообразных отвечают за сбор, документирование и исследование морских и пресноводных ракообразных Западной Австралии. Они проводят полевые исследования по всему штату и назвали и описали множество новых видов.Наши ученые не только открывают новые виды ракообразных, но и фиксируют численность этих видов. Они представляют эту информацию в различных форматах, включая печатные публикации, выставки, документальные фильмы, лекции и онлайн-ресурсы.
Дополнительная литература:
Джонс, Д. и Морган, Г. 2002. Полевой справочник по ракообразным в водах Австралии
Музей Западной Австралии. 1988. Жизнь в наших западных морях. Голубой манновый краб
Portunus pelagicus — Голубой плавательный краб — Taxo4254
Рис. 2: Схематическая диаграмма Portunus pelagicus , автор Lai et al.(2010). Получено и аккредитовано на условиях добросовестного использования.
3.1 Половой диморфизм
Хотя Portunus pelagicus называют синим плавучим крабом, этот вид демонстрирует половой диморфизм. Самки лучше маскируются однородным тусклым зелено-коричневым панцирем с хелипедами с красными кончиками, в то время как самцы обладают темно-сине-зеленым панцирем с пурпурно-синими хелипедами с красными кончиками (рис. 3). Однако у обоих полов есть белые пятна на панцире и хелипедах, которые обычно соединяются, образуя широкие, почти полосчатые ретикуляции [2].Брюшко у обоих полов также различается, как показано на рисунке 5. Брюшко самца узкое, заостренное и треугольное, напоминающее перевернутую букву «Т». С другой стороны, брюшко самки широкое и имеет овальную форму для вынашивания яиц во время размножения [4].
Рис. 3. Половой диморфизм у Portunus pelagicus. Темно-сине-зеленый панцирь самца (слева) и тусклый зелено-коричневый панцирь самки (справа). Фото Lai et al. (2010). Получено и аккредитовано добросовестным использованием.
Рис. 4: Диаграмма, показывающая разницу в форме брюшка самца и самки у Portunus pelagicus [27].
4. Распространение и среда обитания
Голубой краб-плавун широко распространен в прибрежных водах Индо-западной части Тихого океана, на севере Японии, в Красном и Средиземном море, вокруг Юго-Восточной Азии и далеко на юге. как Северная территория в Австралии и Восточной Африке (Рисунок 5) [2,5].
Обычно встречается в местообитаниях с песчаным или илистым дном мелководных прибрежных вод на глубине от 10 до 50 м, включая такие места обитания, как скалистые берега, рифы, мангровые заросли, водоросли и водоросли [6].
Рис. 5. Карта распространения синего краба-плавунца [28].
В Сингапуре синий краб-плавунец у многих берегов, особенно в районах с водорослями и водорослями, а также вдоль северных берегов [7].
Рис. 6. Карта местного распространения Portunus pelagicus в Сингапуре [29].
Синий краб-плавун обычно находится в песке или грязи, выходя на корм в сумерках [8]. Краб измельчает пищу на мелкие кусочки ротовым аппаратом, а затем измельчает ее дальше с помощью своих желудочных мельничных косточек, расположенных в передней кишке [4].
Этот почти исключительно хищный краб питается широким спектром: от тихоходных и сидячих беспозвоночных (т. Е. Брюхоногих моллюсков, двустворчатых моллюсков, крабов-отшельников и офиуродов) до костистых рыб, других ракообразных и органических веществ (т. Е. Морских растений и морских трав). Этот вид считается условно-патогенным хищником, его диета зависит от наличия добычи в окружающей среде [4, 9, 10]. Также проявляется каннибализм.
Исследования также показали, что состав диеты синего краба-плавунца в определенной степени изменяется в зависимости от размера краба.Во время фазы свободного плавания планктона личинки питаются фитопланктоном и зоопланктоном в толще воды [11]. Поскольку краб развивается в молодь и часто линяет на разных стадиях роста, для образования панциря требуется диета с высоким содержанием кальция. Таким образом, предпочтение отдается диете, состоящей в основном из ракообразных, рыбьей кости и очищенных моллюсков.
В другом исследовании, проведенном в Западной Австралии, было отмечено, что, хотя самцы и самки крабов имели одинаковую диету, они потребляли разное количество пищи, а самки ели больше.Это говорит о том, что самке краба требуется больше энергии во время овогенеза [11].
Видео 1: Питание Portunus pelagicus [30].
Синий краб-плавунец размножается круглый год [12]. Как и большинство морских крабов, этот вид использует кайромоны для привлечения партнера. Спаривание обычно начинается вскоре после линьки и остается мягкой. Самец и самка прикреплены брюшком к брюшку, так как самец переворачивает краба-самку вверх ногами.Самка краба открывает свой шарнирный живот, обнажая гонопоры, позволяя крабу-самцу вставить свой гонопод, чтобы передать сперматофоры самке. Сперматофоры (пакеты со спермой) хранятся внутри самки для использования во время оплодотворения после того, как ее яичники произведут жизнеспособные ооциты (яйцеклетки) [13].
Когда самка краба готова к нересту, ооциты высвобождаются из яичников после оплодотворения и экструдируются в связную массу, которая продолжает оставаться прикрепленной к брюшку самки краба тонкими волосками.Отрождение происходит, когда самка краба выпускает планктонных личинок, которые дрейфуют вверх и вниз по толщине воды [13].
Видео 2: Спаривание Portunus pelagicus [31].
Жизненный цикл большинства крабов от яйца до взрослой особи проходит через зоэа. Как ракообразный, синий плавательный краб обладает твердым экзоскелетом, который необходимо через определенные промежутки времени сбрасывать путем линьки или шелушения, чтобы он мог расти [14]. Этот вид проходит четыре стадии зоэа и стадию мегалопы перед линькой до стадии краба, где он затем начинает напоминать взрослого краба (см. Рис. 7) [4].У него 16 стадий крабового возраста (рис. 8).
Первые две стадии зоэа длятся от 3 до 4 дней каждая, 3-я и 4-я стадия зоэла от 2 до 3 дней каждая, стадия мегалопы от 3 до 5 дней, затем достигает первой стадии краба через 15-17 дней [15 ]. Самец краба может достичь половой зрелости к 12-й линьке, а самка — к 14-й [14].
Количество и качество доступной пищи и температура окружающей воды являются двумя наиболее важными факторами окружающей среды, влияющими на рост и линьку крабов и других ракообразных [14].Сразу после линьки, когда новый панцирь еще мягкий и твердый, краб наиболее уязвим для хищников и должен оставаться в спрятанном месте. Исследования также показали, что потерянные конечности можно восстановить путем линьки. Однако, если придаток теряется несколько раз, интервал между линькой и ростом во время каждой последующей линьки будет сильно нарушен [16, 17].
Рис. 7: Блок-схема жизненного цикла Portunus pelagicus Джозилин (2015).Получено и аккредитовано на условиях добросовестного использования.
Рис. 8: Линия панцирей крабов возрастов Portunus pelagicus , разработанная в лаборатории Josileen & Menon (2005). Получено и аккредитовано на условиях добросовестного использования.
Видео 3: Жизненный цикл синего краба [32].
Синий краб-плавунец — один из наиболее коммерчески ценных видов, представляющий ценную часть мелкомасштабного прибрежного рыболовства во многих странах тропиков [5].Этот вид продается в свежем или замороженном виде на рынке, но также широко используется в консервной промышленности [18]. В основном его собирают тралами, прибрежными неводами, кустарными ловушками, жаберными сетями и другими ловушками. Спрос на этот вид быстро растет на протяжении десятилетий (Рисунок 9) [19].
По мере того, как глобальный улов медленно стагнировал, а спрос на голубого краба-плавунца продолжал расти, производители обратились к аквакультуре, чтобы преодолеть этот разрыв. Высокая плодовитость, быстрый рост, высокая устойчивость к нитратам и аммиаку, а также простота выращивания личинок сделали его идеальным для аквакультуры [6].Рост мирового производства аквакультуры можно увидеть на Рисунке 10. Уменьшение запасов диких животных из-за чрезмерной эксплуатации синих плавучих крабов побудило множество исследовательских проектов лучше понять процесс воспроизводства, рост и факторы, влияющие на виды, с тем чтобы повысить эффективность продукции в аквакультуре [20].
Рис. 9: График, показывающий тенденцию к увеличению глобального производства отлова Portunus pelagicus с начала 1960-х по 2013 г. [33].
Рис. 10: График, показывающий тенденции мирового производства аквакультуры для Portunus pelagicus [34].
Firgure 11: Свежий Portunus pelagicus , продаваемый в корзинах в рыбном порту Джуронг. Фото Нади Альсагофф, 2015.
Portunus pelagicus не внесен в Красный список МСОП и считается «сохранившимся» [21]. Кроме того, благодаря широкому распространению и производству в аквакультуре, в настоящее время ему не грозит исчезновение.
10.1 Таксономическая иерархия
| Королевство | Animalia | ||||||||||||
| Тип | Arthropoda | ||||||||||||
| Subphylum | Crustacea |
|