Диетолог: чтобы понять в форме вы или нет – измерьте талию | Правильное питание | Здоровье
Есть ли универсальный способ, позволяющий понять, в форме вы или нет? Об этом и многом другом АиФ.ru узнал в ходе онлайн-конференции у врача-диетолога Марины Копытько.
Наталья Кожина, АиФ.ru: Марина Владимировна, скажите, можно ли полагаться на различные формулы, чтобы рассчитать свой идеальный вес?
Марина Копытько: Дело в том, что разные формулы дают разные цифры. Расхождение может быть в районе 5-7 кг. А это много. Поэтому понятие идеальный вес — чисто теоретическое, каждый человек для себя принимает решение, в каком весе ему хорошо с точки зрения одежды, здоровья, умения поддержать этот вес. На мой взгляд, проще всего взять в руки сантиметр и померить свою талию. Если талия у женщины больше, чем 75 см — это повод обратиться к врачу. Для мужчины — 80-82 см. Это практически не зависит от роста. Это как бы экспресс-метод диагностики.
Н.К. АиФ.ru: А как же популярная формула «рост минус 100» для мужчин и «рост минус 110» для женщин, она тоже не дает четких результатов?
М.К.: Здесь не учитывается телосложение, и ошибка будет, если рост человека меньше, чем 160 см, и больше, чем 175 см. Поэтому посчитать можно приблизительно. Можно даже посчитать «коридор». Предположим, рост женщины 170 см. Минус 110 — получается 60 кг, минус 100 — получается 70 кг. То есть вес может быть 60-70 кг. Но я вас уверяю, найдётся 25% женщин, которые скажут, что им не нужно 60 кг, им нужно 55. И для них это будет идеальным весом.
Н.К. АиФ.ru: Должен ли учитываться пол человека при расчете веса?
М.К.: Считается, что тип телосложения немного отличается, поэтому пол должен обязательно учитываться. Но женщинам дают больший процент допустимого жира. И вес у них немного больше, потому что идёт процесс беременности и родов, у них жировая ткань больше, чем у мужчин. Поэтому почему во многих формулах нужно вычитать для них 110 — мне непонятно.
Н.К. АиФ.ru: Самая популярная формула для расчета веса — вычисление индекса массы тела (ИМТ): вес в килограммах / (рост в метрах х рост в метрах). Что в этой формуле не учитывается?
Согласно этой формуле, она перейдёт с нормального показателя на излишний. Формально она имеет излишнюю массу тела, но она заключается в нескольких литрах лишней воды, а этого мы на таком анализе не увидим.
Для первичного скрининга этот показатель может быть полезен, но он не говорит нам о том, за счёт чего человек имеет повышенную массу тела. Например, если рассмотреть маленький индекс массы тела, то это может быть худощавая девушка анорексичного плана. Она никогда в жизни много не ела, у неё маленький объём желудка, она просто не умеет много есть. У неё будет индекс массы тела 18. Это опасно для здоровья, мы должны начать её лечить. А она нормально себя чувствует. Просто она такая. Беременных и детей мы здесь также не можем посчитать.
М.К.: Если вы озадачены своим здоровьем и фигурой, то сходите на консультацию к диетологу или на фитнес-тестирование, практически во всех спортзалах есть специальные приборы. Это называется биоимпедансный метод оценки состава тела. Ты ложишься на кушетку, на тебя накладывают 4 электрода: 2 — на руку, 2 — на ногу, а затем выдают протокол, в котором написаны твои показатели относительно нормы, которую рекомендовала Всемирная Организация Здравоохранения. Там указано, где находится твоя жировая масса тела, уровень воды и уровень мышц относительно нормы. Возьмём в качестве примера двух мужчин весом 90 кг. Один из них будет просто толстый, у него будет жир висеть из-под ремня, а второй будет стройный, подтянутый, так как у него будет много мышц.
Поэтому самый важный подход при оценке массы тела человека сейчас в профессиональной диетологии — это оценка процента содержания жира в теле человека. Мы его можем измерить только специальным прибором (биоимпедансом).
Читайте в соцсетях!
Как определить размер
«Размерные признаки для проектирования одежды» по ОСТ 17-326-81
Как определить размер
У нас в России принято считать, что ключом к определению размера одежда является полуобхват груди, т.е. обхват груди деленное на два.
Как снять мерки
Р (рост) – измеряют по вертикали, расстояние от пола для верхушечной точки (до макушки).
Ог (обхват груди) – измеряют по горизонтали вокруг туловища через выступающие точки грудных желез.
От (обхват талии) – лента должна проходить горизонтально вокруг туловища на уровне линии талии.
Об (обхват бёдер) – измеряют по горизонтали по наиболее выступающим точкам ягодиц, спереди – с учётом выступа живота.
Обращаем ваше внимание на то, что одежда объёмная, прямого силуэта (поварские куртки, кимоно, блузоны) имеют сдвоенные размеры, т.е. 40-42, 44-46 и т.д. У двойных размеров определяющим является больший параметр, например 48-50 – размер 50.
Определение одинарного размера по обхвату груди. Женщины
Обхват груди (Ог) | Обхват талии (От) |
(Об) |
Размер |
79-81 см | 59-62 см | 87-90 см | 40 |
83-86 см | 63-67 см | 91-94 см | 42 |
87-90 см | 68-72 см | 95-98 см | 44 |
91-94 см | 73-77 см | 99-102 см | 46 |
95-98 см | 78-82 см | 103-106 см | 48 |
99-102 см | 83-87 см | 107-110 см | 50 |
103-105 см | 88-92 см | 111-114 см | 52 |
106-109 см | 93-97 см | 115-118 см | 54 |
110-113 см | 98-102 см | 119-122 см | 56 |
114-117 см | 103-108 см | 121-126 см | 58 |
118-121 см | 109-110 см | 127-130 см | 60 |
122-125 см | 111-113 см | 131-134 см | 62 |
Определение одинарного размера по обхвату груди.
МужчиныОбхват груди (Ог) | Обхват талии (От) | Обхват бёдер (Об) | Размер |
83-86 см | 72-75 см | 89-92 см | 42 |
87-90 см | 76-79 см | 93-96 см | 44 |
91-94 см | 80-83 см | 97-99 см | 46 |
95-98 см | 84-87 см | 100-102 см | 48 |
99-102 см | 88-91 см | 103-105 см | 50 |
103-105 см | 106-108 см | 52 | |
106-109 см | 96-99 см | 109-111 см | 54 |
110-113 см | 100-103 см | 112-114 см | 56 |
114-117 см | 104-107 см | 115-116 см | 58 |
118-121 см | 108-111 см | 117-118 см | 60 |
122-125 см | 112-116 см | 119-122 см | 62 |
Сдвоенные размеры.
ЖенщиныОбхват груди (Ог) | Обхват талии (От) |
Обхват бёдер (Об) |
Размер |
79-86 см | 59-67 см | 87-94 см | 40-42 |
87-94 см | 68-77 см | 95-102 см | 44-46 |
95-102 см | 78-87 см | 103-110 см | 48-50 |
103-109 см | 88-97 см | 111-118 см | 52-54 |
110-117 см | 98-108 см | 119-126 см | 56-58 |
118-125 см | 109-113 см | 127-134 см | 60-62 |
Свыше 125 см | Свыше 113 см | Свыше 134 см | 64-66 |
Сдвоенные размеры.
МужчиныОбхват груди (Ог) | Обхват талии (От) |
Обхват бёдер (Об) |
Размер |
79-86 см | 68-75 см | 86-92 см | 40-42 |
87-94 см | 76-83 см | 93-99 см | 44-46 |
95-102 см | 84-91 см | 100-105 см | 48-50 |
103-109 см | 92-99 см | 106-111 см | 52-54 |
110-117 см | 100-107 см | 112-116 см | 56-58 |
118-125 см | 108-116 см | 117-122 см | 60-62 |
Свыше 125 см | Свыше 116 см | Свыше 123 см | 64-66 |
Стандартная ростовка | Ваш рост |
158-164 | 155-167 |
170-176 | 168-179 |
182-188 | 180-191 |
Футболки, поло, толстовки
Мужчины
Международный размер | Соответствие российского |
Рост |
S | 46 | 170-176 |
M | 48 | 170-176 |
L | 50 | 182-188 |
XL | 52-54 | 182-188 |
XXL | 54-56 | 182-188 |
XXXL | 56-58 | 192-196 |
Женщины
Международный размер |
Соответствие российского |
Рост |
XS | 40-42 | 158-164 |
S | 42-44 | 158-164 |
M | 46-48 | 158-164 |
L | 50-52 | 158-164 |
XL | 52-54 | 170-176 |
XXL | 54-56 | 170-176 |
XXXL | 56-58 | 170-176 |
Новорожденные девочки (0-12 месяцев) | ||||
---|---|---|---|---|
Возраст | 1-3 м. | 3-6 м. | 6-9 м. | 9-12 м. |
Рост (см) | 62 | 68 | 74 | 80 |
Рост (дюймы) | 24,5 | 27 | 29 | 31,5 |
Обхват груди (см) | 40 | 44 | 46 | 48 |
Обхват талии (см) | 41 | 45 | 47 | 49 |
Обхват бедер (см) | 41 | 45 | 47 | 49 |
Малыши, девочки (1-5 лет) | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Возраст | 9-12 м. | 12-18 м. | 1,5-2 года | 2-3 года | 3-4 года | 4-5 года |
Рост (см) | 80 | 86 | 92 | 98 | 104 | 110 |
Рост (дюймы) | 31,5 | 34 | 36 | 38,5 | 41 | 43,5 |
Обхват груди (см) | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 |
Обхват талии (см) | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 |
Обхват бедер (см) | 49 | 51 | 53 | 56 | 59 | 62 |
Девочки (5-13 лет) | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Возраст | 5-6 | 6-7 | 7-8 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
Рост (см) | 116 | 122 | 128 | 134 | 140 | 146 | 152 | 158 | 164 |
Рост (дюймы) | 45,5 | 48 | 50,5 | 53 | 55 | 57,5 | 60 | 62 | 64,5 |
Обхват груди (см) | 60 | 62 | 65 | 68 | 71 | 74 | 77 | 80 | 83 |
Обхват талии (см) | 55 | 56 | 58 | 60 | 61,5 | 63 | 64,5 | 66 | 67,5 |
Обхват бедер (см) | 64 | 66 | 70 | 74 | 77 | 80 | 83 | 86 | 89 |
Шапки | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Возраст | 0-6 м. | 6-12 м. | 1-3 года | 3-5 года | 5-9 лет | 9-13 лет |
Размер | 0-6 м. | 6-12 м. | 1-3 | 3-5 | 5-9 | 9-13 |
Обхват головы | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 |
Перчатки | |||||
---|---|---|---|---|---|
Возраст | 6-12 м. | 1-3 года | 3-5 года | 5-9 лет | 9-13 лет |
Размер | 6-12 м. | 1-3 | 3-5 | 5-9 | 9-13 |
Снуд | |||
---|---|---|---|
Возраст | 0-12 м. | 1-5 года | ONE SIZE |
Размер | 0-12 м. | 1-5 года | ONE SIZE |
Белье | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Возраст | 1,5-2 | 2-4 | 4-6 | 6-8 | 8-10 | 10-11 | 12-13 |
Рост (см) | 86/92 | 98/104 | 110/116 | 122/128 | 134/140 | 146/152 | 158/164 |
Рост (дюймы) | 34/36 | 38,5/41 | 43,5/45,5 | 48/50,5 | 53/55 | 57,5/60 | 62/64,5 |
Обхват груди (см) | 52 | 56 | 60 | 65 | 71 | 77 | 83 |
Обхват талии (см) | 51 | 53 | 55 | 58 | 61,5 | 64,5 | 67,5 |
Обхват бедер (см) | 53 | 59 | 64 | 69,5 | 75 | 84 | 87 |
Колготки | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Возраст | 0-3 м. | 3-9 м. | 9-18 м. | 1,5-2 года | 2-4 года | 4-6 лет | 6-8 лет | 8-9 лет | 10-11 лет | 12-13 лет |
Размер UK | 22/24,5 | 26,5/29 | 31,5/34 | 34/36 | 38,5/41 | 43,5/45 | 48/50,5 | 53/55 | 57,5/60 | 62/64,5 |
Размер EUR | 56/62 | 68/74 | 80/86 | 86/92 | 98/104 | 110/116 | 122/128 | 134/140 | 146/152 | 158/164 |
Обхват талии (см) | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 |
Обхват бедер (см) | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 |
Высота посадки (см) | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 23 | 24 | 24 | 25 |
Длина внутреннего шва | 15 | 19 | 23 | 28 | 34 | 40 | 48 | 55 | 64 | 72 |
Длина стопы (см) | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 16 | 18 |
Носки | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Размер EUR | . 10-12 | 13/15 | 16/18 | 19/21 | 22/24 | 25/27 | 28/30 | 31/33 | 34/36 | 37/39 |
Размер UK | 0 | 0 | 0,5/2 | 3/4,5 | 5,5/7 | 7,5/9 | 10/11,5 | 12,5/1 | 1,5/3,5 | .4/6 |
Длина стопы (см) | .7-8 | 8,5-9,5 | .10-11 | 11,5-13 | 13,5-15 | 15,5-17 | 17,5-19 | 19,5-21 | 21,5-23 | 23,5-25 |
Мокасины (Домашние носки) | |||
---|---|---|---|
Размер | 19/21 | 22/24 | 25/27 |
Размер UK | 3/4,5 | . 5/7 | .8/9 |
Длина стопы (см) | 12,5 | 14,5 | 16,5 |
*Размеры указаны в см.
Таблица размеров
Размеры | XS | S | M | L | XL | XXL |
Обхват груди | 81-86см | 86-91см | 91-96см | 96-101см | 101-106см | 106-112см |
Обхват талии | 71-76 см | 76-81см | 81-86см | 86-91см | 91-96см | 96-101см |
Длина штанины по внутреннему шву | 74 см | 76см | 79см | 81см | 84см | 86см |
Размеры | XS | S | M | L | XL |
Обхват груди | 76-79см | 81-84см | 86-89см | 89-91см | 94-96см |
Обхват талии | 58-61см | 64-66см | 69-71см | 74-76см | 79-81см |
Обхват бёдер | 81-84см | 86-89см | 89-94см | 96-99см | 101-104 см |
Длина штанины по внутреннему шву | 71см | 74см | 76см | 79см | 81см |
Размеры | XS | S | M | L | XL |
Грудь | 58-61см | 64-66см | 69-74см | 76-79см | 81-84см |
Талия | 51-53 | 53-56см | 56-58см | 61-64см | 66-69см |
Бедра | 61-64см | 66-69см | 71-74см | 76-79см | 81-84см |
Длина штанины по внутр. шву | 43см | 53см | 58см | 66см | 74см |
Рост | 107-117см | 119-127см | 128-135см | 136-147см | 149-155см |
Вес | 18-20кг | 20-23ке | 23-27кг | 33-39кг | 45кг |
Размеры | 2T | 3T | 4T | 5 | 6 |
Грудь | 48 | 51 | 53 | 56 | 58 |
Талия | 48 | 51 | 53 | 56 | 58 |
Бедра | 51 | 53 | 56 | 58 | 61 |
Длина штанины по внутр. шву | 33 | 37 | 41 | 44 | 50 |
Рост | 84-91см | 91-99cм | 99-107см | 107-114см | 114-124см |
Вес | 12-15кг | 15-16кг | 17-18кг | 19-21кг | 22-24кг |
Длинна | S-SHORT | R-REG | L-LONG | ||
Размеры | XSMALL | SMALL | MED | LARGE | XLG |
Обхват груди | 81-86 см | 89-94 см | 96-102 см | 104-109 см | 112-117 см |
Обхват талии | 66-71 см | 74-79 см | 81-86 см | 89-94 см | 96-102 см |
Длинна рукава | 79-81 см | 81-84 см | 84-86 см | 86-89 см | 89-36 см |
Внутренний шов ** | 76 см | 79 см | 81 см | 84 см | 86 см |
Размеры | XSMALL | SMALL | MED | LARGE | XLG |
Обхват груди | 83 см | 84-86 см | 89-92 см | 94-99 см | 101-106см |
Обхват талии | 60 см | 63-64 см | 66- 68 см | 71-73 см | 76-78 см |
Длинна рукава | 76 см | 79 см | 80см | 81см | 84см |
Обхват бёдер | 83-84см | 89см | 94см | 99 см | 104 см |
Внутренний шов** | 76 см | 79см | 81см | 83 см | 84 см |
Размер | XS | S | M | L | XL | XXL |
Грудь | 89-91,5 | 94-96,5 | 99-100,5 | 104-106,5 | 109-114,5 | 117-119,5 |
Длина рукава от шеи | 82 | 84 | 86,5 | 89 | 91 | 92 |
Талия | 71-73,5 | 76-79 | 81-84 | 86,5-89 | 94,5-96,5 | 99-101,5 |
Бедра | 87,5-90 | 93-95,5 | 98-100,5 | 101,5-104 | 106,5-112 | 114,5 |
Размер | XS | S | M | L | XL |
Грудь | 81-84 | 85-88 | 89-93 | 94-98 | 99-104 |
Длина рукава от шеи | 77,5 | 78 | 80см | 81-86 | 83 |
Талия | 61 | 64-66 | 67-70 | 72-75 | 77-83 |
Бедра | 85-88 | 89-91 | 93-95 | 97-100 | 102-107 |
Длина штанины по внутр. шву | 77,5 | 78 | 80см | 81-86 | 83 |
Возраст | Размер | Рост (см) | Обхват груди (см) | Обхват талии (см) | Обхват бёдер (см) | Внутренний шов (см) |
8 | XS | 132 | 68 | 59 | 70.5 | 61.5 |
10 | S | 141 | 72 | 62 | 74.5 | 65 |
12 | M | 152 | 76 | 66 | 78.5 | 69 |
14 | L | 164 | 83 | 73 | 85.5 | 74 |
16 | XL | 175.5 | 90 | 80 | 92.5 | 79 |
2-7 лет
Размер | Рост (см) | Обхват груди (см) | Обхват талии(см) | Обхват бёдер(см) |
2 | 91 | 52. 5 | 49 | 55.5 |
3 | 98 | 54.5 | 51 | 57.5 |
4/5 | 110 | 58.5 | 55 | 61.5 |
6/7 | 122 | 63.5 | 58 | 66.5 |
3-24 месяца
Размер | Рост (см) | Обхват груди (см) | Обхват талии(см) | Обхват бёдер(см) |
6M | 67 | 45 | 46 | 47 |
12M | 78 | 48 | 48 | 49 |
18M | 84 | 50 | 51 | 52 |
24M | 91 | 53 | 53 | 54 |
USA Men’s | 11С | 12С | 13С | 1 | 2 | 3 | 4 | 4. 5 | 5 | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 11.5 | 12 | 13 | 14 | 15 |
USA Women’s | 4 | 5 | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 | ||||||||||||
Euro | 28 | 29 | 30.5 | 31.5 | 33 | 34 | 35 | 36 | 36.5 | 37 | 38 | 39 | 40 | 40.5 | 41 | 41.5 | 42 | 42.5 | 43 | 43.5 | 44 | 45 | 46 | 46.5 | 48 | 49 |
Длина стопы | 17.5 | 18.5 | 19.5 | 20 | 20.5 | 21 | 22 | 22.5 | 23 | 23. 5 | 24 | 24.5 | 25 | 25.5 | 26 | 26.5 | 27 | 27.5 | 28 | 28.5 | 29 | 29.5 | 30 | 30.5 | 31 | 31.5 |
MEN’S | |||||||||||||
USA | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 11.5 | 12 | 13 | ||
EUR | 40 | 40.5 | 41 | 42 | 42.5 | 43 | 44 | 44.5 | 45 | 46 | 47 | ||
CM | 25.5 | 26 | 26.5 | 27 | 27.5 | 28 | 28.5 | 29 | 29.5 | 30 | 31 | ||
WOMEN’S | |||||||||||||
USA | 4 | 5 | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | ||
EUR | 35 | 36 | 36.5 | 37 | 37.5 | 38 | 38.5 | 39 | 40 | 40.5 | 41 | ||
CM | 21.5 | 22 | 22.5 | 23 | 23.5 | 24 | 24.5 | 25 | 25.5 | 26 | 26.5 | ||
KIDS | B | ||||||||||||
USA | 3.5K | 4K | 4.5K | 5K | 5.5K | 6K | 6.5K | 7K | |||||
EUR | 34.5 | 35 | 35.5 | 36 | 36.5 | 37 | 38 | 39 | |||||
CM | 22.5 | 23 | 23.5 | 24 | 24.5 | 25 | 25.3 | 25.5 | |||||
KIDS | A | ||||||||||||
USA | 10K | 10.5K | 11K | 11.5K | 12K | 12.5K | 13K | 13.5K | 1K | 1.5K | 2K | 2.5K | 3K |
EUR | 27 | 27.5 | 28 | 28.5 | 29 | 30 | 30.5 | 31 | 32 | 32.5 | 33 | 33.5 | 34 |
CM | 16 | 16.5 | 17 | 17.5 | 18 | 18.5 | 19 | 19.5 | 20 | 20.5 | 21 | 21.5 | 22 |
TODDLERS | |||||||||||||
USA | 5Т | 6Т | 7Т | 8Т | 9Т | 10Т | |||||||
EUR | 20.5 | 21.5 | 23 | 24 | 25.5 | 27 | |||||||
CM | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
Размер | XS | S | M | L | XL | XXL |
Unisex | 53-55см | 55-57см | 57-59см | 59-61см | 61-63см | 63-65см |
Женский | 53-55см | 55-57см | 57-59см | 59-61см | * | * |
Детский | * | 49-51см | 51-53 | 53-55 | * | * |
пол | MEN | Women | Junior | |||||
размер креплений | S | M | L | S | M | L | XS | Y |
Mens boot size | 6-8 | 8-11 | 10+ | 11С-1K | 2K-6K | |||
Womens boot size | 5-9 | 9-11 | 11+ | 4-6 | 6-8 | 8+ | ||
Euro | 35-41 | 41-44 | 43+ | 34-36.5 | 36.5-40 | 40+ | 28-31.5 | 33-38 |
Длина стопы | 22-26 | 26-29 | 28+ | 21-23 | 23-25 | 25+ | 17.5-20 | 20.5-24 |
Размер | XS | S | M | L | XL | XXL |
Рост | 168 см | 172.5 см | 177 см | 181.5 см | 184.5 см | 187.5 см |
Длинна рукава | 56.2 см | 57.9 см | 59.5 см | 60.8 см | 61.7 см | 62.5 см |
Обхват груди | 88 см | 94 см | 100 см | 106 см | 110 см | 118 см |
Обхват талии | 76 см | 82 см | 88 см | 94 см | 100 см | 106 см |
Обхват шеи | 37 см | 38.5 см | 40 см | 41.5 см | 42.5 см | 44.5 см |
Обхват бёдер | 86 см | 92 см | 98 см | 104 см | 110 см | 116 см |
Пол | Men’s size | Women’s size | |||
Размеры | S | M | L | SM | ML |
Euro | 35-38 | 39-42 | 43-46 | 35-38 | 39-42 |
Длина стопы | 21.5-24cm | 24.5-27cm | 27.5-31cm | 21.5-24cm | 24.5-27cm |
Как определить размер и тип фигуры
Как правильно сделать измерения для определения размера.
Таблица размеров
Таблица размеров женских брюк
Чтобы узнать значение, которое следует искать на бирках изделий, необходимо данные измерений сопоставить с таблицей размеров женских брюк. Если окажется, что один из ваших параметров при снятии мерки попадает между двумя показателями, делайте выбор в сторону большей цифры.
Ваш размер брюк | Обхват талии (см) | Обхват бедер (см) | Европа EUR / GER / FR |
---|---|---|---|
38 | 57-59 | 80-83 | 32 |
40 | 60-63 | 84-88 | 34 |
42 | 64-67 | 89-93 | 36 |
44 | 68-71 | 94-97 | 38 |
46 | 72-75 | 98-101 | 40 |
48 | 76-79 | 102-105 | 42 |
50 | 80-83 | 106-109 | 44 |
52 | 84-87 | 110-113 | 46 |
54 | 88-91 | 114-117 | 48 |
56 | 92-95 | 118-121 | 50 |
58 | 96-98 | 122-125 | 52 |
60 | 99-102 | 126-126 | 54 |
62 | 103-106 | 130-133 | 56 |
64 | 107-109 | 134-137 | 58 |
66 | 110-113 | 138-141 | 60 |
68 | 110-113 | 138-141 | 62 |
БЮСТГАЛТЕРЫ
Обхват под бюстом (в см) | 63-67 | 68-72 | 73-77 | 78-82 | 83-87 | 88-92 |
Обхват под бюстом (в см) | 93-97 | 98-102 | 103-107 | 108-112 | 112-117 | 118-122 |
Разница между обхватом груди и обхватом под грудью — это размер чашечки
12-14см | 14-16см | 16-18см | 18-20см | 20-22см | 22-24см | 24-26см | 26-28см | 28-30см | 30-32см | 33-35см | 36-38см |
ЖЕНСКИЕ ТРУСЫ
Обхват бедер в см | 92-96 | 96-100 | 100-104 | 104-108 | 108-112 | 112-116 | 116-120 |
ЖЕНСКИЕ БОДИ
Окружность грудной клетки (см) | 83-90 | 91-97 | 98-107 | 108-117 | 118-127 | 128-137 |
Обхват талии (см) | 62-69 | 70-77 | 78-85 | 86-96 | 97-106 | 107-116 |
Обхват бедер (см) | 92-96 | 96-100 | 100-104 | 104-108 | 108-112 | 112-116 |
Рост (см) | 164-170 |
ПИЖАМЫ
Окружность грудной клетки (см) | 86-89 | 90-93 | 94-97 | 98-102 | 103-107 |
Обхват талии (см) | 70-73 | 74-77 | 78-81 | 82-85 | 86-90 |
Обхват бедер (см) | 96-98 | 99-101 | 102-104 | 105-108 | 109-112 |
Рост (см) | 164-170 |
Таблица размеров бюстгальтеров Beata Semi, Nipplex, Gorteks
Таблица размеров
Определение размера
Обхват груди (см) | 77 — 79 | 82 — 84 | 87 — 89 | 92 — 94 | 97 — 99 | 102 — 104 | 107 — 109 | 112 — 114 | 117 — 119 | A | |||
79 — 81 | 84 — 86 | 89 — 91 | 94 — 96 | 99 — 101 | 104 — 106 | 109 — 111 | 114 — 116 | 119 — 121 | 124 — 126 | 129 — 131 | 134 — 136 | B | |
81 — 83 | 86 — 88 | 91 — 93 | 96 — 98 | 101 — 103 | 106 — 108 | 111 — 113 | 116 — 118 | 121 — 123 | 126 — 128 | 131 — 133 | 136 — 138 | C | |
83 — 85 | 88 — 90 | 93 — 95 | 98 — 100 | 103 — 105 | 108 — 110 | 113 — 115 | 118 — 120 | 123 — 125 | 128 — 130 | 133 — 135 | 138 — 140 | D | |
90 — 92 | 95 — 97 | 100 — 102 | 105 — 107 | 110 — 112 | 115 — 117 | 120 — 122 | 125 — 127 | 130 — 132 | 135 — 137 | 140 — 142 | DD, E | ||
92 — 94 | 97 — 99 | 102 — 104 | 107 — 109 | 112 — 114 | 117 — 119 | 122 — 124 | 127 — 129 | 132 — 134 | 137 — 139 | 142 — 144 | F | ||
94 — 96 | 99 — 101 | 104 — 106 | 109 — 111 | 114 — 116 | 119 — 121 | 124 — 126 | 129 — 131 | 134 — 136 | 139 — 141 | 144 — 146 | G | ||
Размер бюстгалтера | 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 | 105 | 110 | 115 | 120 | |
Размер одежды | 34 — 36 | 36 — 38 | 38 — 40 | 40 — 42 | 42 — 44 | 44 — 46 | 46 — 48 | 48 — 50 | 50 — 52 | 52 — 54 | 54 — 56 | 56 — 58 |
Таблица размеров одежды Gorsenia
Таблица размеров
Определение размера
Таблица размеров бюстгалтеров
Обхват под бюстом (см) | 63-67 | 68-72 | 73-77 | 78-82 | 83-87 | 88-92 | 93-97 | 98-102 | 103-107 | 108-112 | 113-117 |
A | 77-79 | 82-84 | 87-89 | 92-94 | 97-99 | 102-104 | 107-109 | 112-114 | 117-119 | 122-124 | 127-129 |
B | 79-81 | 84-86 | 89-91 | 94-96 | 99-101 | 104-106 | 109-111 | 114-116 | 119-121 | 124-126 | 129-131 |
C | 81-83 | 86-88 | 91-93 | 96-98 | 101-103 | 106-108 | 111-113 | 116-118 | 121-123 | 126-128 | 131-133 |
D | 83-85 | 88-90 | 93-95 | 89-100 | 103-105 | 108-110 | 113-115 | 118-120 | 123-125 | 128-130 | 133-135 |
E | 85-87 | 90-92 | 95-97 | 100-102 | 105-107 | 110-112 | 115-117 | 120-122 | 125-127 | 130-132 | 135-137 |
F | 87-89 | 92-94 | 97-99 | 102-104 | 107-109 | 112-114 | 117-119 | 122-124 | 127-129 | 132-134 | 137-139 |
G | 89-91 | 94-96 | 99-101 | 104-106 | 109-111 | 114-116 | 119-121 | 124-126 | 129-131 | 134-136 | 139-141 |
H | 91-93 | 96-98 | 101-103 | 106-108 | 111-113 | 116-118 | 121-123 | 126-128 | 131-133 | 136-138 | 141-143 |
I | 93-95 | 98-100 | 103-105 | 108-110 | 113-115 | 118-120 | 123-125 | 128-130 | 133-135 | 138-140 | 143-145 |
J | 95-97 | 100-102 | 105-107 | 110-112 | 115-117 | 120-122 | 125-127 | 130-132 | 135-137 | 140-142 | 145-147 |
K | 97-99 | 102-104 | 107-109 | 112-114 | 117-119 | 122-124 | 127-129 | 132-134 | 137-139 | 142-144 | 147-149 |
L | 99-101 | 104-106 | 109-111 | 114-116 | 119-121 | 124-126 | 129-131 | 134-136 | 139-141 | 144-146 | 149-151 |
M | 101-103 | 106-108 | 111-113 | 116-118 | 121-123 | 126-128 | 131-133 | 136-138 | 141-143 | 146-148 | 151-153 |
Таблица размеров одежды
обхват груди | 84-86 | 89-91 | 94-96 | 99-101 | 104-106 | 109-111 | 114-116 | 119-121 |
обхват бедер | 90-94 | 94-98 | 98-102 | 102-106 | 106-110 | 110-114 | 114-118 | 118-122 |
Таблица размеров бюстгальтеров Ava
Таблица размеров
Определение размера
Обхват груди (см) | 77 — 79 | 82 — 84 | 87 — 89 | 92 — 94 | 97 — 99 | 102 — 104 | 107 — 109 | 112 — 114 | 117 — 119 | A | |||
79 — 81 | 84 — 86 | 89 — 91 | 94 — 96 | 99 — 101 | 104 — 106 | 109 — 111 | 114 — 116 | 119 — 121 | 124 — 126 | 129 — 131 | 134 — 136 | B | |
81 — 83 | 86 — 88 | 91 — 93 | 96 — 98 | 101 — 103 | 106 — 108 | 111 — 113 | 116 — 118 | 121 — 123 | 126 — 128 | 131 — 133 | 136 — 138 | C | |
83 — 85 | 88 — 90 | 93 — 95 | 98 — 100 | 103 — 105 | 108 — 110 | 113 — 115 | 118 — 120 | 123 — 125 | 128 — 130 | 133 — 135 | 138 — 140 | D | |
90 — 92 | 95 — 97 | 100 — 102 | 105 — 107 | 110 — 112 | 115 — 117 | 120 — 122 | 125 — 127 | 130 — 132 | 135 — 137 | 140 — 142 | DD, E | ||
92 — 94 | 97 — 99 | 102 — 104 | 107 — 109 | 112 — 114 | 117 — 119 | 122 — 124 | 127 — 129 | 132 — 134 | 137 — 139 | 142 — 144 | F | ||
94 — 96 | 99 — 101 | 104 — 106 | 109 — 111 | 114 — 116 | 119 — 121 | 124 — 126 | 129 — 131 | 134 — 136 | 139 — 141 | 144 — 146 | G | ||
Размер бюстгалтера | 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 | 105 | 110 | 115 | 120 | |
Размер одежды | 34 — 36 | 36 — 38 | 38 — 40 | 40 — 42 | 42 — 44 | 44 — 46 | 46 — 48 | 48 — 50 | 50 — 52 | 52 — 54 | 54 — 56 | 56 — 58 |
Определяем тип вашей фигуры.
Чтобы модель одежды сидела и смотрелась на вас хорошо и не подчеркивала недостатков фигуры, а только ее достоинства, узнайте тип вашей фигуры.
Принято считать, что выделяют 5 разновидностей женской фигуры. Рассмотрим каждый подтип. Для большего удобства характеристики типажей будут сопровождаться советами и рекомендациями. Они напомнят вам, одежда какого кроя сделает вас ещё привлекательней.
Фигура А, или пирамида.
Описание: узкие плечи, тонкие руки, широкие бёдра, массивные ноги.
Задача: визуально расширить плечи.
Рекомендации: прямой силуэт, v-образный вырез декольте, шарфы, броши, шейные платки, рукава-фонарики, подплечники, широкие бретели, юбки клеш и трапеции, брюки-клеш от колена.
Табу: узкие бретели, завышенная талия, накладные карманы на юбках и брюках.
Фигура V, или перевёрнутый треугольник.
Описание : широкие плечи, грудь больше средней, узкие бедра, плоские ягодицы.
Задача: визуально сузить плечи.
Рекомендации: американская пройма, средний вырез декольте (овал), юбки плиссированные и солнце до колена, рукава реглан.
Табу: пышные воротники, бретели, узкие юбки, короткие рукава.
Фигура X, или песочные часы.
Описание : выраженная талия, грудь и бёдра пропорциональны.
Задача : подчеркнуть классические пропорции тела.
Рекомендации : обтягивающая фигуру одежда, мягкие струящиеся ткани, аксессуары и обувь округлой формы.
Табу : мешковатая одежда, воротники типа хомут, юбки плиссированные и полосатые, карманы на бёдрах, плотные ткани.
Фигура O, или яблоко.
Описание : средняя грудь, выраженный живот, стройные бедра и ноги.
Задача : отвлечь внимание от линии талии.
Рекомендации : однотонная одежда, простой крой, вертикальные линии, глубокие декольте, неброские цвета, утягивающее белье, бижутерия и аксессуары.
Табу : узкие юбки или брюки, крупный рисунок, приталенные вещи.
Фигура H, или прямоугольник.
Описание : равная ширина плеч и бедер, талия практически не выражена.
Задача : визуально выделить талию.
Рекомендации : верх — завышенная линия талии, низ — заниженная, v-образный вырез декольте, складки и драпировки.
Табу : прямой силуэт, приталенная одежда, акценты на талии, тяжелые ткани.
Как видите, нет каких-то особенных секретов. При любом типе фигуры мы действуем согласно одному и тому же принципу. А именно: подчёркиваем достоинства и сглаживаем погрешности.
Как подобрать размер
РАЗМЕРНАЯ СЕТКА ОДЕЖДЫ
МУЖСКАЯ РАЗМЕРНАЯ СЕТКА ОДЕЖДЫ
- M (48) — объём груди- (94-98 см), объём талии- (74-78 см), объём бёдер- (96-100 см)
- L (50) — объём груди- (98=102 см), объём талии- (80- 84 cм), объём бёдер- (100-104 см)
- XL (52) — объём груди- (102-106 см), объём талии- (86-90 см), объём бёдер- (104-107 см)
- XXL (54)- объём груди- (106-110 см), объём талии- (92-96 см), объём бёдер- (108-112 см)
КАК ПРАВИЛЬНО СДЕЛАТЬ МЕРКИ:
1) Обхват груди. Сантиметровая лента должна проходить на уровне подмышечных впадин по выступающим частям лопаток и по самым высоким точкам грудных желез. У фигур с низко опущенной грудью при снятии этой мерки сантиметровую ленту спереди все равно необходимо располагать строго горизонтально.
2) Обхват талии измеряют по самому узкому месту талии.
3) Обхват бедер измеряют по самой выступающей части бедер, учитывая выпуклость живота.
Вся одежда шьётся по стандарту, на рост 175 сантиметров ( погрешность: +/- 2 см)- ! УЧИТЫВАЙТЕ ЭТОТ ФАКТОР при покупке !
РАЗМЕРНАЯ СЕТКА ОБУВИ:
— В каталоге, в разделе «ОБУВЬ», к каждому размеру приведен эквивалент в сантиметрах: нажимаете на нужный Вам размер и строчкой ниже, через пару секунд, будет приведён эквивалент в сантиметрах.
— Обычно, количество сантиметров указано на бирке или на коробке от Вашей обуви. Если же бирки нет, то можно вынуть из обуви стельку и измерить сантиметром. Если в Вашей обуви нет ни бирки ни стельки, то можно измерить стопу при помощи сантиметра: от большого пальца до пятки.
Таблица размеров — rekomenda.ru
1.ОБХВАТ ГРУДИ
Измеряют обхват груди при чуть отведенных в сторону руках, касаясь сзади углов подмышечных впадин и спереди через выступающие точки грудных желез.
2.ОБХВАТ ТАЛИИ
Проводите измерения горизонтально вокруг туловища на уровне линии талии.
3.ОБХВАТ БЕДЕР
Проводите измерения горизонтально вокруг туловища, сзади – по наиболее выступающим точкам ягодиц, спереди – живота (у женщин – с учетом припуска на выступ живота).
4.ДЛИНА РУКИ ДО ЗАПЯСТЬЯ
Измеряют при свободно опущенной руке (при слегка согнутом локте) от конечной точки плечевого шва по наружной поверхности плеча, через локоть и вдоль предплечья до запястья.
5.ДЛИНА БОКОВОГО ШВА ДО ПОЛА
Измеряют расстояние от линии талии по боковой поверхности бедра через наиболее выступающую область бедра и далее вертикально до пола.
6. ОБХВАТ ЛАДОНИ
Измеряют раскрытую ладонь в самом широком её месте не захватывая большой палец.
|
|
|
|
|
|
|
|
Таблица мужских размеров Red Fox
Размер | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 | 60 |
Европейский размер | S | M | L | XL | XXL | |||
Рост | 164 | 170 | 176 | 182 | 188 | 188 | ||
Обхват груди | 92 | 96 | 100 | 104 | 108 | 112 | 116 | 120 |
Обхват талии | 80 | 84 | 88 | 92 | 96 | 100 | 104 | 108 |
Обхват бёдер | 96 | 100 | 104 | 108 | 112 | 116 | 120 | 124 |
Длина руки | 55 | 57 | 59 | 61 | 63 | |||
Боковой шов | 100 | 104 | 108 | 112 | 116 |
Таблица женских размеров Red Fox
Размер | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 |
Европейский размер | S | M | L | XL | XXL | |||
Рост | 164 | 170 | 176 | |||||
Обхват груди | 84 | 88 | 92 | 96 | 100 | 104 | 108 | 112 |
Обхват талии | 62 | 66 | 70 | 74 | 78 | 82 | 86 | 90 |
Обхват бёдер | 88 | 62 | 64 | 100 | 104 | 108 | 112 | 116 |
Длина руки | 57 | 59 | 61 | |||||
Боковой шов | 105 | 106 | 109 | 113 |
Таблица размеров
Таблица размеровТаблица преобразования размеров
На следующей странице содержится информация о том, как выполнять наиболее точные измерения и преобразовывать их в правильные размеры изделий MotorClothes.
Мужские и унисекс размеры
размеры кузова | ||||
Размер | Грудь | Талия | ||
дюймов | см | дюймов | см | |
XS | 31-33 « | 74-84см | 25-27″ | 64- 69см |
S | 34-37 « | 86-94см | 28-31″ | 71-79см |
M | 38-41 « | 96-104см | 32-35″ | 81-89см |
L | 42-45 « | 106-114см | 36-39″ | 91-99см |
XL | 46-49 « | 117-124см | 40-42 « | 103-107см |
2XL | 50-53″ | 127-135см | 45-49 « | 115-124см |
3XL | 54-57″ | 137 -145 см | 51-56 дюймов | 129-142 см |
4XL | 58-6 1 « | 147-155см | 57-61″ | 145-155см |
5XL | 62-65 « | 157-165см | 62-66″ | 158-168см |
Перчатки
размеры тела | размеры тела | ||||
Мужские / унисекс Размер | Окружность руки | Женские Размер | Окружность руки | ||
дюймов | см | дюймов | см|||
XS | 7 дюймов | 19 см | S | 6 дюймов | 15 см |
S | 8 дюймов | 21.5 см | M | 7 « | 18 см |
M | 9″ | 24 см | L | 8 « | 20 см |
L | 10″ | 26,5 см | XL | 9 « | 23см |
XL | 11″ | 29см | 2XL | 10 « | 25см |
2XL | 12″ | 31,5см | — | — | — |
3XL | 13 дюймов | 34 см | — | — | — |
Ремни
размеры тела | размеры тела | ||||
Мужские / унисекс Размер | Талия | Женские Размер | Талия | ||
дюймов | см | дюймов | см | ||
XS | 24-26 « | 61-66см | XS | 26″ | 66см |
S | 28-30 « | 71-76см | S | 28″ | 71см |
M | 32-34 « | 81-86см | M | 30″ | 76см |
L | 36-38 « | 91-96см | L | 32″ | 81см |
XL | 40-42 « | 102-107см | XL | 34″ | 86см |
2XL | 44-46 « | 112-117см | — | — | — |
3XL | 48-50 « | 122-127см | — | — | — |
Колпачки
Размеры корпуса | |||
Размер | размер шляпы | дюймов | см |
S | 6 7 / 8-7 « | 21 5 / 8-22″ | 55см -56см |
M | 7 1 / 8-7 « | 22 3 / 8-22″ | 57см-58см |
L | 7 3 / 8-7 « | 23 1/8 -23 « | 59 см-60 см |
XL | 7 5/8″ -7 « | 24″ -24 3/8 « | 61 см-62 см |
2XL | 7 1 / 8- 8 « | 24″ -25 1/8 « | 63 см-64 см |
3XL | 8 1/8″ -8 « | 25″ -26 « | 65 см-66 см |
Установлено Шапки
размеры корпуса | ||
Размер | размер шляпы | дюймов |
XS | 7 « | 22″ |
S | 7 1/8 « | 22″ |
M | 7 1/4 дюйма | 22 3/4 « |
L | 7 3/8 дюйма | 23 1/4 « |
XL | 7 1/2 « | 23 1/2 « |
2XL | 7 5/8 « | 23 7/8 « |
3XL | 7 3/4 дюйма | 24 1/4 дюйма |
4 л | 7 7/8 « | 24 5/8 « |
Женские размеры Missy
Размеры тела | |||||||
Размер | Бюст | Талия | Бедро | ||||
дюймов | см | дюймов | см | дюймов | см | ||
2 | дюймовсм | ||||||
2 | XS32 « | 82.5 см | 24 « | 62,2 см | 35″ | 89 см | |
4-6 | S | 33 «-34» | 85-87,5 см | 25 «-26» | 64,5- 67,5 см | 36–37 дюймов | 91,5–94 см |
8–10 | M | 35–36 дюймов | 90–92,5 см | 27–28 дюймов | 70–72,5 см | 38-39 « | 96,5-99 см |
12-14 | L | 38-39″ | 96.5-100,5 см | 30-31 « | 76-80см | 40-41″ | 103-108см |
16-18 | XL | 41-43 « | 104-109см | 33 -35 « | 84-89см | 43-45″ | 110,5-115,5см |
20 | 2XL | 45 « | 114см | 37″ | 94см | 47 « | 119см |
Женские большие размеры
Размеры тела | |||||||
Размер | Бюст | Талия | Бедро | ||||
дюймов | см | дюймов | см | дюймов | см | ||
16-18 | 1 Вт | 42-44 « | 107-112 см | 33-35″ | 84-89 см | 45 « | 114 см |
20-22 | 2 Вт | 46-48″ | 117-123см | 37-39 « | 94-99см | 49-51″ | 124-130см |
24-26 | 3 Вт | 50-52 « | 127-132см | 41- 43 « | 104-109 см | 53-55″ | 135-140 см |
Женские миниатюрные размеры
Размеры тела | |||||||
Размер | Бюст | Талия | Бедро | ||||
дюймов | см | дюймов | см | дюймов | см | ||
2-4 | XS | 32-33 « | 83-84см | 24-25″ | 62-64см | 35-35 « | 89-90см |
6-8 | S | 34- 35 « | 86-89см | 26-27″ | 66-69см | 36-37 « | 93-94см |
10-12 | M | 36-37″ | 91-95см | 28-29 « | 71-75см | 38-40″ | 96-101см |
14-16 | L | 39-40 « | 99-103см | 31-32″ | 79-83 см | 41-42 « | 105-109 см |
18-20 | XL | 425 / 8-447 / 8 « | 108-114см | 347 / 8-37″ | 89-95см | 45-471 / 8 « | 114-120см |
Детские размеры
Размеры тела | |||||
Размер | Возраст | Рост | Талия | ||
дюймов | см | дюймов | см | ||
XS | 4-5 | 40 -44 « | 102-112см | 21-22″ | 53-56см |
S | 5-6 | 44-49 « | 112-124см | 22-23″ | 56- 60 см |
M | 7-8 | 49-55 « | 124-140 см | 23-24″ | 60-62 см |
L | 9-10 | 55-57 « | 140-145 см | 24-25 дюймов | 62-64 см |
XL | 11-12 | 57-60 дюймов | 145-152 см | 25-26 дюймов | 64-66 см |
2XL | 13-14 | 60-62 « | 152-157 см | 9001 2 26-27 дюймов66-69 см |
Шлемы
Размеры, предлагаемые ниже, зависят от производителя этого шлема.Перед покупкой шлема в Интернете рекомендуется посетить своего дилера, чтобы примерить шлемы. | |||||||
Измерения | Производители шлемов | ||||||
Размер шляпы | дюймов | см | SHOEI | AGV | KBC | HJC | SIMPSON |
6 3/8 « | 20″ | 51см | 2XS | — | 2XS | 2XS | — |
6 « | 20″ | 52см | 2XS | — | 2XS | 2XS | XS |
6 « | XS | ||||||
5/8 « | 207/8″ | 53см | XS | — | XS | XS | XS |
6 « | 21″ | 54см | XS | XS | XS | XS | S |
6 7/8 « | 21 5/8″ | 55 см | S | XS / S | S | S | S |
7 « | 22″ | 56см | S | S | S | S | S |
71/8 « | 22 3/8″ | 57см | M | M | M | M | M |
7 « | 22 3/4″ | 58 см | M | M | M | M | M |
7 3/8 « | 23 1/8 « | 59 см | L | M | L | L | M / L |
7″ | 23 « | 60 см | L | L | L | L | L |
7 5/8 « | 24″ | 61 см | XL | L | XL | XL | XL |
7 « | 243/8″ | 62 см | XL | XL | XL | XL 90 013 | XL |
7 7/8 « | 24″ | 63 см | 2XL | 2XL | 2XL | 2XL | — |
8 « | 25 1/8″ | 64 см | 3XL | — | 2XL | 2XL | — |
81/8 « | 25 1/2″ | 65 см | 3XL | — | — | 3XL | — |
8 « | 26″ | 66см | 3XL | — | — | 3XL | — |
Используйте эту таблицу размеров в качестве руководства при определении размера вашего шлема.Чтобы измерить правильный размер шлема, измерьте расстояние вокруг головы на один дюйм выше бровей и сопоставьте расстояние в дюймах с таблицей. Если между размерами, рекомендуется выбрать меньший размер. Внутренняя набивка вашего шлема будет ослабевать и принимать форму вашей головы, чем дольше вы его носите. Шлем, который болтается, когда новый, становится еще слабее после того, как сломается. Окончательное решение о размере будет приниматься заказчиком.
Таблица размеров | Узнайте, какой размер лучше всего подойдет вам | Великие равнины
Таблица размеров | Узнайте, какой размер лучше всего подойдет вам | Великие равнины | Великие равнины Перейти к основному содержаниюВНИМАНИЕ: В вашем браузере не включен JavaScript.Нажмите здесь, чтобы узнать, как включить JavaScript.
Это основное содержание …..
Здесь вы можете сравнить свои измерения с нашей таблицей размеров, чтобы узнать, какой размер вам лучше всего подходит. Не забудьте следовать руководству «Где измерять», чтобы убедиться, что у вас правильные измерения.
UK Размер | Бюст | Талия | бедра |
---|---|---|---|
6 XXS | 32 « 81 см | 25.5 дюймов 65 см | 35,5 « 90 см |
8 XS | 33 « 28 см | 26,5 дюйма 67 см | 36,5 « 93 см |
10 Ю | 34 дюйма 86 см | 27,5 дюйма 70 см | 37,5 « 95 см |
12 м | 36 дюймов 91 см | 29,5 « 75 см | 39,5 дюйма 100 см |
14 л | 38 дюймов 96 см | 31.5 дюймов 80 см | 41,5 « 105 см |
16 XL | 40 дюймов 101 см | 33,5 дюйма 85 см | 43,5 дюйма 110 см |
18 XXL | 42 « 106,5 см | 35,5 « 90 см | 45,5 « 115 см |
20 | 44 дюйма 112 см | 37,5 « 95 см | 47,5 дюйма 120,5 см |
Где измерить:
Чтобы выбрать правильный размер, измерьте свое тело, как показано напротив;
1.Бюст
Измерьте длину груди и лопаток по всей длине.
2. Талия
Измерьте естественную линию талии (найдите естественную складку, отогнувшись в сторону).
3. Бедра
Обмер бедра должен производиться на 20 см ниже естественной линии талии.
4. Внутренняя часть ноги
Проведите рулеткой от верхней части внутренней части ноги в промежности до лодыжки.
Чернить
Мягкий шалфей
зеленый
Lido
Синий
Прохладный
Хаки
Оптика
Белый
Magyar
Красный
Christy
Кремовый
Classic
Navy
Серебро
Металлик
Раковина Розовый
Гранит
Серый
Мята
Коралловый поцелуй
Мрамор
Серый
Петуния
Розовая
Гавана
Синий
Туманная Сирень
Бамбук
ЛЫЖНАЯ КУРТКА, СЛОЙНЫЙ ТОП, БАЗОВЫЙ ТОП | ||||||
1.Сундук | 33,5 — 35,5 дюймов 85 — 90,2 см | 35–37 дюймов 89–94 см | 38-40 дюймов 97-102 см | 41–43 дюйма 104–109 см | 44 — 46 дюймов 112 — 117 см | 47 — 49 дюймов 119 — 124 см |
2. Естественная талия | 27,5 — 28,5 дюймов 70 — 72,4 см | 29–31 дюймов 74–79 см | 32–34 дюйма 81–86 см | 35–37 дюймов 89–94 см | 38-40 дюймов 97-102 см | 41–43 дюйма 104–109 см |
3.Бедра | 33,5 — 35,5 дюймов 85 — 90,2 см | 35–37 дюймов 89–94 см | 38-40 дюймов 97-102 см | 41–43 дюйма 104–109 см | 44 — 46 дюймов 112 — 117 см | 47 — 49 дюймов 119 — 124 см |
5. Рука | 32 «81 см | 32,5 дюйма 82,55 см | 33,25 дюйма 84,5 см | 34 дюйма 86 см | 34.75 дюймов 88 см | 35,5 дюйма 90 см |
ЛЫЖНЫЕ БРЮКИ, LAYERING BOTTOM, BASE LAYER BOTTOM | ||||||
1. Естественная талия | 27,5 -28,5 дюймов70 — 72,4 см | 29–31 «74-79 см | 32–34 «81 — 86 см | 35–37 «89-94 см | 38-40 «97-102 см | 41–43 «104 — 109 см |
2.Бедра | 33,5 — 35,5 дюймов85 — 90,2 см | 35–37 «89-94 см | 38-40 «97-102 см | 41-43 «104 — 109 см | 44–46 «112 — 117 см | 47–50 «119-127 см |
3. Внутренний шов | 32,25 дюйма82 см | 32.25 «82 см | 32,25 дюйма82 см | 33 «84 см | 33,5 «85 см | 34 «86 см |
Преобразование размеров куртки | ||||||
Германия, Италия, Испания, Франция | 44 | 46–48 | 50 | 52–54 | 56 | 58–60 |
Великобритания | 34 | 36–38 | 40 | 42–44 | 46 | 48–50 |
Изменение размеров брюк | ||||||
США | 28 | 30 | 32 | 34–36 | 38 | 40–42 |
Великобритания | 28 | 30 | 32 | 34–36 | 38 | 40–42 |
Франция | 38 | 40 | 42 | 44–46 | 48 | 50–52 |
Испания | 38 | 40 | 42 | 44–46 | 48 | 50–52 |
Германия | 46 | 48 | 50 | 52–54 | 56 | 58–60 |
Италия | 46 | 48 | 50 | 52–54 | 56 | 58–60 |
Таблица размеров ремня | Эллиот Роудс
Обладая более чем 15-летним опытом, мы надеемся, что сможем помочь вам найти идеальный размер ремня! Ниже приведены таблицы размеров и видео, которые помогут вам в этом…. даже ссылку на нашу запись в блоге, объясняющую, почему выбор размера ремня в зависимости от размера брюк не всегда точен.
ВЫБОР РАЗМЕРА РЕМНЯ НА ОСНОВЕ СУЩЕСТВУЮЩЕГО РЕМНЯ
Это самый простой способ правильно подобрать размер ремня. Это намного безопаснее, чем смотреть на размер талии, указанный на брюках, поскольку он, как правило, не точен и имеет тенденцию занижать размер талии.
Вот видео, объясняющее, как это сделать:
Чтобы выбрать свой размер на основе имеющегося ремня, просто возьмите рулетку и выполните следующие действия:
1) Возьмите ремень, который вам больше всего подходит, и измерьте в сантиметрах всю длину кожи — как показано:
2) Из этого измерения просто вычтите 15 см.Это ваш реальный размер талии и, следовательно, размер, который вам нужно заказать! Например, если длина существующего ремня составляет 100 см, вам необходимо заказать размер 85.
Если ваш текущий пояс (тот, который вы измерили) в настоящее время либо слишком короткий, либо слишком длинный для вас, тогда добавьте или вычтите некоторую длину соответственно.
Если ваше точное требование находится между размерами (другими словами, вам нужен размер, которого нет в нашем раскрывающемся меню), это не проблема, мы можем изготовить ваш ремень точно по любому размеру.Просто прокрутите вниз раскрывающееся меню размера и выберите «Мне нужен нестандартный размер» и введите свой конкретный запрос в появившееся поле. Например, если ваш текущий ремень имеет длину 102 см от конца до конца, после вычитания 15 см у вас останется 87 см, поэтому просто укажите, что вам нужен ремень размером 87 см!
На каждой странице продукта есть поле «Примечания для покупателя», где вы можете добавить любые комментарии, которые могут быть у вас перед добавлением ремня в корзину. Пожалуйста, не стесняйтесь использовать этот раздел для своих конкретных запросов.
Пожалуйста, помните, что размер ваших ремней можно изменить в любой момент (сделать меньше), но, к сожалению, мы не можем сделать их больше! Так что, если вы не уверены, всегда выбирайте на размер больше и оставляйте нам записку, чтобы мы проделали дополнительные отверстия. Если он слишком большой, просто отправьте его нам для корректировки.
РемниElliot Rhodes имеют три отверстия, расположенных на расстоянии 15 см, 17,5 см и 20 см от кончика. Для заказов через Интернет по умолчанию мы также делаем дополнительное отверстие для большей гибкости размеров.
Если вам нужна помощь в выборе идеального размера, позвоните нам по телефону +44 207730 4000 (с понедельника по субботу с 10 до 19 часов по Гринвичу, в воскресенье с 12 до 18 часов по Гринвичу) или по электронной почте [email protected]
ВЫБОР РАЗМЕРА ПОЯСА НА ОСНОВЕ РАЗМЕРА ОДЕЖДЫ
Чтобы найти свой размер, воспользуйтесь приведенной ниже таблицей.
Пожалуйста, помните, что размер ваших ремней можно изменить в любой момент (сделать меньше), но, к сожалению, мы не можем сделать их больше! Так что, если вы не уверены, всегда выбирайте на размер больше и оставляйте нам записку, чтобы мы проделали дополнительные отверстия.Если он слишком большой, просто отправьте его нам для корректировки.
РАЗМЕРЫ ЖЕНСКИЕ
МУЖСКИЕ РАЗМЕРЫ
Мы подготовили эти таблицы, чтобы помочь вам в процессе выбора размера — если вы будете следовать им, вы получите ремень, который идеально вам подходит. Однако помните, что вы всегда можете оставить нам комментарии при заказе, указав любые дополнительные требования, которые могут у вас возникнуть.
Дополнительные советы по выбору идеального размера ремня
Как я буду носить этот пояс?
Талия? Бедра? Оба? На джинсах или на более тонкой ткани? Джинсы тяжелее других тканей, поэтому учитывайте это…смотрите нашу таблицу размеров для получения дополнительной информации.
Мне нравятся длинные или короткие подсказки?
Это длина кончика ремня после застегивания ремня. Стандартно мы устанавливаем размер до первого из 3 отверстий (ближайшего к наконечнику), что дает наконечник хорошей длины. При использовании пряжек большего размера мы предпочитаем, чтобы размер ремня был немного длиннее до середины трех отверстий, так как это придает ремню лучший вид. Мы не хотим, чтобы кончик выглядел слишком коротким по сравнению с пряжкой.
Отверстия для ремня
Все ремни Elliot Rhodes имеют три отверстия, расположенных на расстоянии 15 см, 17,5 см и 20 см от кончика (расстояние между отверстиями составляет 2,5 см). Для заказов через Интернет по умолчанию мы также проделываем дополнительное отверстие на расстоянии 22,5 см от кончика для большей гибкости размеров.
Почему размер ваших джинсов / брюк, вероятно, не будет соответствовать размеру вашего пояса!
Возможно, вы захотите прочитать этот полезный пост в блоге, в котором объясняются причины, по которым использование размера брюк для выбора размера пояса может ввести в заблуждение…
Европейская таблица размеров ремня
.Идеальный пояс может дополнить ваш наряд, но найти подходящий по размеру может быть непросто, если вы не знакомы с европейскими размерами. Многие ведущие дизайнеры, в том числе Gucci, Chanel, Burberry, Ferragamo и Jimmy Choo, используют европейский метод определения размеров ремней.
Размер ремня преобразования
Встранах Европы размер ремня измеряется в сантиметрах.При преобразовании размеров из стандартных размеров США помните, что 1 дюйм равен 2,54 сантиметру. Вы также можете использовать приведенную ниже таблицу для быстрого и легкого перехода от размеров ремней для Европы к размерам для США и обратно.
Как и в случае ремней, размер которых соответствует стандарту США, европейский размер ремня определяется измерением от выступа пряжки до среднего отверстия ремня. Если вы не знаете, какой размер вам нужен, измерьте подходящий размер уже имеющегося ремня. Как вариант, вы можете снять мерки с помощью гибкой рулетки, продетой через пару брюк, которая представляет собой то, что вы планируете носить с поясом, и добавить 5 сантиметров к окончательному размеру.
Таблица преобразования размеров ремня
Объем талии в дюймах | 22-23 | 24-25 | 26–27 | 28–29 | 30–31 | 32-33 | 34-35 | 36-37 | 38-39 | 40-41 | 42-43 | 44-45 | 46-47 |
Размер ремня в дюймах | 25,6 | 27,6 | 29,5 | 31,5 | 33,5 | 35.4 | 37,4 | 39,4 | 41,3 | 43,3 | 45,3 | 47,2 | 49,2 |
Размер ремня в сантиметрах | 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 | 105 | 110 | 115 | 120 | 125 |
О размерах ремней в Европе
Европейские размеры мужских ремней обычно составляют от 75 см (29.От 5 дюймов) до 120 см (47,2 дюйма). Размеры ремня для женщин обычно составляют от 65 см (25,6 дюйма) до 110 см (43,3 дюйма). Европейские размеры ремней для мужчин и женщин увеличиваются с шагом 5 сантиметров. Если ваш размер находится между размерами, обычно рекомендуется использовать ремень большего размера. Вы также можете захотеть немного большего размера, если планируете носить пояс как на талии, так и вокруг бедер. Низкая посадка набедренного ремня требует большего размера, чем тот, который вам нужно носить только на талии.
Ремни двойного размера
Некоторые бренды ремней, которые продаются покупателям как в США, так и в Европе, могут указывать размеры в обоих измерениях с помощью косой черты между числами.Например, пояс размера 42/105 подойдет тем, кому нужен пояс размером 42 дюйма или 105 сантиметров.
Европейский метод калибровки ленты также используется в Великобритании и Японии.
Подробнее о размерах ремней в США см. Таблицы размеров ремней
Таблица размеров ремня — BRUCLE
Размер ремня
Когда вы носите ремень, мы рекомендуем вам следовать следующему правилу: третье (или среднее) отверстие должно быть тем, которое следует учитывать.
Помните об этом и следуйте приведенным ниже простым советам, чтобы определить свой идеальный размер ремня.
Вначале о главном
Если у вас есть ремень, который вы регулярно носите, вы можете измерить расстояние между основным отверстием и концом пряжки.
Таким образом вы можете определить, какова длина вашей талии по отношению к вашему ремню (см. Рисунок ниже для длины талии в см)
Если у вас нет ремня, вы можете измерить длину талии относительно вашего брюки (см. рисунок ниже, в см)
Теперь посмотрите на таблицу размеров ниже вашего размера талии и найдите свой идеальный размер пояса!
ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ МУЖЧИНЫ | Малые | Средние | Большие | XXL | ||||||
9236 966 966 9236 9236 966 966 966 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 | 60 | 80 см | 85 см | 90 см | 95 см | 100 см | 10513 | 11023 13 | 110 см 13 | 90см | 95см | 100см | 105см | 110см | 115см | 120см | 13135 13 |
РАЗМЕР КОРЗИНА ЖЕНСКАЯ | XS | Малый | Средний | Большой | XXL | 9006 913 923 923 96740 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 923658 | 60 | 90 016
Объем талии | 60 см | 65 см | 70 см | 75 см | 80 см | 0 | 0 900 см | 100 см | 105 см | 110 см | 115 см | 120 см | |
80 Длина ремня | 13 75 см | 13 75 см | 90 см | 95 см | 100 см | 105 см | 110 см | 115 см | 120 см | 135130000 | 130000 | 130000 |
Пожалуйста Обратите внимание, что кожаные ремни BRUCLE ручной работы в Италии легко укоротить!
Если вы сомневаетесь в размере своего ремня, выберите следующий размер и не беспокойтесь и не обращайтесь в нашу службу поддержки!
Gucci Черная кожа и эластичный тканевый ремешок Пояс с бамбуковой пряжкой 75 см на 1stDibs
Задолго до того, как модный креативный директор Алессандро Микеле принес свою галлюцинаторную кампанию «Утопическая фантазия» в Gucci, это был скромный итальянский магазин кожи.Сегодня это всемирно известный роскошный дом с культовым логотипом, а винтажная одежда, сумки и обувь Gucci — одни из самых востребованных товаров высокой моды. Гуччио Гуччи (1881–1953) восхищался стильными чемоданами, с которыми богатые гости приезжали в отель Savoy. в Лондоне, где работал посыльным. Так, в 1921 году, проработав в Franzi, компании по производству багажа в своем родном городе Флоренции, он открыл собственный магазин кожаных изделий. Сначала бизнес Gucci во Флоренции специализировался на принадлежностях для конного спорта.Но по мере того, как процветала его репутация, особенно среди английской аристократии, росли и его следы. В 1938 году он привлек трех своих сыновей — Альдо, Васко и Родольфо — в бизнес и расширил его до Рима, а затем и в Милане. В середине 1930-х годов эмбарго Лиги Наций против Италии подтолкнуло Gucci к экспериментам с альтернативами импортной коже. Его тканая ткань из конопли из Неаполя, украшенная фирменным алмазным принтом бренда, пользовалась успехом, особенно среди знаменитостей. Материал сначала использовался для изготовления чемоданов, а затем стал популярным в сумках.(Ни один список уважаемых дизайнерских сумочек не был бы полным без Gucci.) В 1950-х Элизабет Тейлор несла одну из сумок Gucci с бамбуковой ручкой, еще одну адаптацию к нормированию материалов. После того, как в 1961 году Джеки Кеннеди увидели с объемной сумкой Gucci с напуском, ее переименовали в первую леди. Затем Грейс Келли во время посещения бутика в Милане вдохновила Родольфо Гуччи на работу с итальянским иллюстратором и текстильным дизайнером Gucci Витторио Аккорнеро над принтом Flora в 1966 году. Взяв реплики из Primavera Сандро Боттичелли с его узором из растений и насекомых, он был полностью расписан вручную и содержал не менее 37 цветов.В 1953 году, всего через 15 дней после открытия своего первого магазина на 5-й авеню в Нью-Йорке, Гуччио скончался в возрасте 72 лет. В начале 1970-х годов открылись магазины в Токио и Гонконге, но к концу 1980-х годов Gucci колебался. Родольфо Гуччи взял на себя ответственность в 1982 году, но последовали семейные драмы и судебные тяжбы.