Сырьевой протеин: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия

Содержание

Сырьевой протеин из Европы (Lactomin 80,Lacprodan 80)

Lactomin 80 это Концентрат сывороточного белка.

Производитель Lactoprot Deutschland GMBH (Германия).

Знаменитый концентрат сывороточного белка от немецкого концерна Lactoprot (http://www.lactoprot.de/)

Абсолютно натуральный продукт без красителей, консервантов, пеногасителей и подсластителей. Подходит абсолютно всем, кроме тех у кого непереносимость лактозы.

Lactomin 80 — это выгодно, гораздо дешевле других белковых смесей (но не уступает им по качеству, и даже превосходит).

Бумажные мешки 15, 20 кг с полиэтиленовым вкладышем.

Пакет типа дой — пак 1 кг.

Энергетическая ценность ~ 370 калорий.

Пищевая ценность на 100 г:

белок 80 г

углеводы — max 5 г

жир — mах 6 г

Аминокислотный состав на 100 г:

Незаменимые аминокислоты:

Треонин 7,1±2,8%

Фенилаланин 2,7±0,8%

Валин 6,7±2,7%

Лизин 9,8±3,3%

Метионин 2,1±0,7%

Триптофан 1,5±0,6%

Лейцин 12,3 %

Изолейцин 16,4±4,3%

Заменимые аминокислоты:

Аспарагиновая кислота 4,6±1,8%

Аланин 5,3±1,4%

Серин 5,4±1,4%

Цистин 1,2±0,6%

Глутаминовая кислота 5,4±2,2%

Тирозин 2,3±0,7%

Пролин 6,1±1,6%

Гистидин 1,8±0,9%

Глицин 1,9±0,6%

Аргинин 16,4±6,6%

Состав минералов (мг/100г.)

Натрий 246

Магний 52

Кальций 365

Калий 524

Lacprodan 80 Arla концентрат сывороточного белка 80% (Лакпродан 80)

Фирма изготовитель: Лакпродан 80 изготовлен: «Arla Foods Ingredients S.A.», Portena Plant Ruta Pcia №1, km 37, (X2415AFF) Portena Cordoba, Аргентина;

Область применения Lacprodan 80

Лакпродан 80 используется в пищевой промышленности при производстве молочных продуктов, пищевых концентратов, эмульсионных продуктов различного происхождения.

Химические свойства Лакпродан 80 на 100 гр

Белок в сухом веществе — 82,35%

Белок — 78%

Вода (102°C) — max.6,0 %

Жир — max.8,0 %

Углеводы(лактоза) — max.5,0 %

Упаковка Lacprodan 80

Бумажные мешки с полиэтиленовым вкладышем.

Вес 20 кг нетто.

Пакет типа дой — пак 1 кг.

Хранение Lacprodan 80

Хранить в закрытых мешках в сухом и прохладном помещении для

предотвращения порчи товара в результате воздействия влажности

и высоких температур.

Срок годности Lacprodan 80

Минимум 24 месяца, при соблюдении условий хранения.

Рекомендации по применению:

смешайте протеин в шейкере 3 мерные ложки 35г с 200-300 мл молока, воды или другого напитка. Тщательно перемешайте. Употреблять разведенный коктейль желательно в течении часа после его разведения. Принимайте протеин 2-3 раза в день между основными приемами пищи и сразу после тренировки. Быстрая усвояемость.

Lactomin 80, протеин от производителя Lactoprot

Лактомин 80 – это сырьевой протеин от производителя Lactoprot. Штаб-квартира квартира компании и основное производство сывороточного протеина расположена в Германии. Немецкий сырьевой протеин производства Lactoprot используют в приготовлении молочных продуктов, а также спортивного питания высокого качества по всему миру.

Мешок на складе

В бодибилдинге Лактомин 80 (концентрат сывороточного белка) получил очень широкое распространение. Можно смело утверждать, что это один из лучших концентратов протеина, представленного на мировом рынке, в том числе из тех, что возможно сегодня купить в Санкт-Петербурге.

Стоит сразу отметить, что 100 грамм сывороточного протеина содержат 80 граммов белка.

Это 80 % концентрат белка (КСБ), имеющий отличный аминокислотный профиль. Также подчеркнем низкое содержание жиров (3 гр), углеводов (4 гр) и отсутствие подсластителей. Ароматизаторы и красители отсутствуют в составе 80 % концентрата.

Купить Lactomin 80 в СПб

Продажа КСБ в Санкт-Петербурге осуществляется партиями от 1 килограмма. Все подробности можно узнать, позвонив нашим операторам по телефону, представленному ниже. Для постоянных клиентов действуют скидки. Также, при покупке концентрата сывороточного белка Лактомин 80 (Lactoprot) в объеме свыше 20 кг мы предоставляем специальные условия по доставке в СПб и в Ленинградской области.

  1. Предложение не является публичной офертой.
  2. Перед покупкой и употреблением необходима консультация со специалистом.

Продукт не является лекарственным средством.

Стоимость 1 кг протеина 1100 р.
Цена 1 мешка (20 кг) в Санкт-Петербурге 19000 р.

 Дозировка

Рекомендуемый разовый объем потребления 80 % КСБ составляет 30 грамм. При похудении и поддержания формы достаточно однократного употребления в утренние часы, как дополнение к завтраку.

Сравнительный аминокислотный состав

При наборе массы рекомендуется увеличить прием до 3 раз в день. В данном случае продукт лучше смешивать с молоком, добавляя мед или сахар.

Сырьевой (промышленный) протеин Ostrowia WPC 80 в Харькове (Протеины, питание спортивное)

Тема сырьевых протеинов все актуальней с обесцениванием национальной валюты: долларовое брендовое спортивное питание здорово бьет по карману среднестатистического спортсмена-любителя. Но так как фасовкой сырьевых протеинов занимаются непосредственно розничные продавцы, то у многих покупателей есть недоверие к качеству насыпанного в пакет порошка. На самом деле проблема фальсификации касается брендовых протеинов (и не только протеинов) не меньше, чем сырьевых. Просто, бдительность покупателя при покупке красиво упакованного товара меньше, чем при приобретении минималистической упаковки. Есть и другие нюансы, но все равно все сводится к тому, что покупать стоит в надежных/проверенных интернет-магазинах (но это совсем другая история).

Некоторых может смущать прилагательное «сырьевой», однако никакого негативного оттенка оно не несет. Сырье — это материал, из которого производят какой-либо продукт. Так, из фруктов и овощей производят соки, но никому и в голову не придет с недоверием относиться к яблокам, апельсинам и моркови. Сырьевой протеин – это протеин, в который еще «не успели» добавить вкусо-ароматическую добавку, краситель, стабилизатор консистенции и консерванты (удлинители срока хранения). В некоторые сырьевые протеины производители добавляют пеногаситель. Однако знающий потребитель только обрадуется пене на приготовленном белковом коктейле – она свидетельствует о большей натуральности протеина.

Сырьевые протеины различаются в зависимости от сырья, из которого они изготавливаются:
— концентрат сывороточного белка (КСБ), его изолят и гидролизат,
— казеин,

— яичный альбумины,
— соевый и другие изоляты растительных белков.
(См. статью «Белковые концентраты (обзор)»)

У нас вы можете купить сырьевой протеин разных производителей. Но мы хотим обратить ваше внимание на польский 80% концентрат сывороточного белка «Ostrowia WPC 80» (Островия).

Если кратко, то:
— Островия пенится,
— Ostrowia дешевле других европейских КСБ, при сопоставимом качестве.
— Мешок содержит 15кг КСБ и его проще приобрести, чем 20-25кг мешок КСБ других производителей.

Цена

Купить мешок протеина «Ostrowia WPC 80» можно за 230 грн/кг (сравните с ценами на другие КСБ и на данный КСБ у других продавцов).

При покупке на развес действует многоуровневая система скидок (чем больше, тем дешевле).

На развес:
10 кг — 250 грн/кг
8 кг — 255 грн/кг
6 кг — 260 грн/кг
5 кг — 265 грн/кг
4 кг — 270 грн/кг
3 кг — 275 грн/кг
2 кг — 280 грн/кг
1,5 кг — 425 грн
1 кг — 285 грн/кг
Пробник 100 г — 35 грн

Всегда рады предложить вам качественный продукт. До связи.

Если вы сомневаетесь купить или не купить и у вас есть вопросы — пишите, звоните, приходите: итересуйтесь, уточняйте, заказывайте «на пробу».

F.A.Q. (ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ)

 

Рекомендуем Вам ознакомиться с данным разделом, прежде чем задавать вопросы. Здесь мы постарались собрать самые популярные вопросы наших клиентов и дать на них ответы.

 

 

1. ЧТО ТАКОЕ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ НА РАЗВЕС И ЧЕМ ОНО ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ПРИВЫЧНОГО ФИРМЕННОГО?

Данная тема будет интересна тем, кто хочет получать то, за что платит, а не переплачивать за необычный вкус, красивую упаковку и рекламу.

Для начала стоит заметить, что практически весь протеин, который стоит на полках магазинов спортивного питания, сделан именно из этого пищевого сырья (сырьевого протеина, о котором пойдет речь). В относительно дешевый сырьевой протеин добавляются ароматизаторы, красители, консерванты, пеногасители и другие вещества, которые никак не влияют на эффективность продукта (скорее наоборот), затем полученный продукт расфасовывается по красивым банкам и поступает в магазины по ценам в 2-3 раза выше, при неизменном качестве.

Плюс ко всему, производители любят добавлять к своему продукту дешевые компоненты, снижая эффективность и себестоимость продукта. Например, часто добавляется к сывороточному протеину креатин моногидрат, глютамин, витамины и другие полезные для спортсмена ингредиенты и пишется на упаковке, что «Именно эта НОВАЯ ФОРМУЛА «взорвет» ваши мышцы». На самом же деле, подобный маркетинговый ход «взорвет» лишь продажи продавца. Дозировки этих добавленных витаминов, аминокислот и прочих ингредиентов смешные (не эффективные), а сывороточного протеина в упаковке остается меньше. В итоге, хотим купить протеин — платим за «винегрет».

С сырьевым спортивным питанием все проще. Получаем строго то, за что платим. Нужен изолят? В банке будет чистый изолят. Нужны аминокислоты? В банке будет нужная аминокислота в чистом виде с ее натуральным вкусом. Количество белка на 100г продукта будет максимальным. Даже у распиаренного Whey Gold Standard от ON в составе меньше 80% белка т.к. он разбавлен различными добавками (красители, разрыхлители, вкусовые добавки, загустители и т.д.). Помогают ли они вам расти? Конечно, нет. В протеине нас интересует только количество и качество белка, в аминокислотах — количество аминокислот и т.д. В то же время, для сырьевого концентрата сывороточного белка «Lactomin80» 80% белка — это норма. При этом аминокислотный профиль на том же высоком уровне!

Если вам крайне важен вкус продукта — у нас в продаже есть различные ароматизаторы и «вкусовые» продукты!

 

2. КАК Я МОГУ УБЕДИТЬСЯ В КАЧЕСТВЕ ПРОДУКТА?

Мы занимаемся спортивным питанием на развес более пяти лет. Состав наших продуктов всегда строго соответствует заявленному. Мы следим за нашей репутацией, которую легко можно потерять, реализуя некачественный продукт.

Мы работаем только с крупными, проверенными поставщиками. Вся продукция имеет соответствующие сертификаты и заключения от заводов-производителей с мировым именем.

Вы всегда можете приобрести протеин в минимальной фасовке (500г) «на пробу» и при желании провести с ним общеизвестные тесты — от варки протеина в кипятке, до платного теста в независимой лаборатории.

Обязательно посетите раздел «Отзывы» в нашей группе 

 

3. ОТКУДА ВЫ БЕРЕТЕ СВОЮ ПРОДУКЦИЮ?

Мы закупаем сырье мелким оптом (мешками по 15-25кг) у официального оптового российского поставщика, который закупает его крупным оптом (в тех же заводских мешках, но десятками тонн) напрямую с заводов Европы.


4. СКОЛЬКО СТОИТ ДОСТАВКА ПО КРАСНОДАРУ?

При заказе более чем на 2000р доставка по Краснодару БЕСПЛАТНО. Если заказ стоит 2000р и менее — цена доставки 300р.

 

5. А ПО РОССИИ ДОСТАВЛЯЕТЕ?

Да, доставляем. Подробнее в разделе «Оплата и доставка».

 

6. А МОЖНО ПОДЪЕХАТЬ, ПОСМОТРЕТЬ НА ПОЛОЧКИ СО СПОРТПИТОМ, ПОВЫБИРАТЬ?

Нет, у нас онлайн-магазин. Адрес Краснодар, Ул. Ставропольская, 214/3 — у ‘Магнита’ — это место встречи, в котором только по предварительной договоренности можно осуществить самовывоз своего заказа. Подъезжать без предупреждения не стоит. Посмотреть на товар и почитать его полное описания вы всегда можете на нашем сайте, в нашей группе VK или же полистав наш инстаграм 🙂

 

7. КАК СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ, КАК У ВАС ЭТО ПРОИСХОДИТ?

Для жителей Краснодара:

Вы звоните/пишите нам по телефону 8 (918) 676-69-69 (WhatsApp, Telegram) (Дмитрий). Получив ответы на все вопросы, вы обговариваете конкретно «чего? сколько? где? когда?». Далее приезжаете в назначенное время, в назначенное место (либо Вам делают доставку), оплачиваете (если еще не оплатили безналом) и забираете товар.

Для регионов:

Все тоже самое, только Вы заранее совершаете оплату на карту. В течении суток мы отправляем Ваш заказ удобным для Вас способом. Скидываем Вам трек-номер для дальнейшего отслеживания посылки.

 

8. А ПО ВЫХОДНЫМ РАБОТАЕТЕ? А В ПРАЗДНИКИ?

Работаем! По выходным приходит особенно много заказов!

 

9. ДО СКОЛЬКИ ВАМ МОЖНО ЗВОНИТЬ/ПИСАТЬ?

Пишите в любое время. Звонить можно смело до 22:00ч (доставку тоже осуществляем в удобное для Вас время до 22:00)

состав и отзывы, как правильно принимать

КСБ-80 – это концентрат сывороточного белка, производимый ОАО «Щучинский МСЗ» (Белоруссия). Выпуск этого продукта был начат еще в 2009 году и состоит он  на 80% из белка. Этот продукт обладает как достоинствами, так и недостатками, а его применение может сопровождаться различными сюрпризами, о которых имеет смысл поговорить.

Состав КСБ-80

В 100 граммах протеина содержится:

  • 80 граммов белка.
  • 2 грамма углеводов (лактозы).
  • 10 граммов жиров.
  • Энергетическая ценность – 418 калорий.

Состав КСБ-80 отличается повышенной зернистостью, что указывает на его плохую усвояемость, по сравнению с мировыми аналогами. Цвет КСБ-80 имеет желтый оттенок, что свидетельствует о повышенной жирности. Если верить информации, то при приобретении протеина непосредственно на заводе возможна недостача продукта в мешках от 100 до 400 граммов.

Производство КСБ-80 связано с использованием концентрата молочной сыворотки, которую извлекают, используя технологию ультрафильтрации. Произведенный продукт помещают в мешки, весом по 15 килограммов. Хранится продукт при температурах от 0 до +25 градусов и влажности воздуха около 85%, но не больше.

Приобретение сывороточного концентрата

На самом деле, КСБ-80 это сырьевой протеин, который нельзя употреблять спортсменами в том виде, в котором он произведен. Он предназначается для приготовления пищевых добавок, которые входят в комплексы спортивного питания. Готовые протеиновые компоненты отличаются высокой ценой, по сравнению с сырьевым протеином. В связи с этим, многие атлеты заинтересованы именно в покупке сырьевого протеина. Относительно КСБ-80 от белорусского производителя, то приобрести его довольно проблематично. Большинство спортсменов отмечают его недостаток даже в самой Белоруссии, не говоря уже об Украине или России. Несмотря на это, рынок спортивного питания характеризуется наличием КСБ-80, который предлагают по подозрительным, хотя и выгодным ценам. Этим занимаются некоторые делки, зная о том, что имеется дефицит данного продукта на рынке спортпита.

Часть атлетов решились на покупку такой подозрительной продукции и разочаровались в нем, поскольку белка в смеси не оказалось совсем. Некоторым спортсменам повезло больше – они приобрели сухое молоко. Как правило, подобная торговля осуществляется по почте и клиент не в состоянии предъявить претензии к поставщику товара. Поэтому они готовят смеси, состав которых неизвестен и может навредить здоровью спортсмена. На самом деле, такой продукт, как КСБ-80, существует в виде не контрафактной продукции, которую можно приобрести непосредственно на заводе, хотя сделать это совсем непросто, учитывая тот факт, что Белоруссия – это отдельное государство. Если покупать протеин у незнакомых и непроверенных лиц (посредников), то существует большая вероятность купить не качественный продукт.

Отзывы о КСБ 80

Если проанализировать большую часть отзывов, то можно сделать вывод: отзывы о КСБ-80 в основном, негативные. Поскольку большинство атлетов приобретают протеин у посредников, то подобная смесь либо не содержит белка вообще, либо его очень мало. В крайнем случае, можно приобрести обычное сухое молоко. Хорошо то, что никто от этой продукции не пострадал. Подобный фактор и послужил основой для большинства отрицательных отзывов. Те атлеты, которые имели дело с оригинальным КСБ-80, отмечают его качество и эффективность. Но приобрести его в Украине или России легально не представляется возможным, поскольку он не поставляется.

Настоящий КСБ-80, который производится Щучинским МСЗ, считается сертифицированным концентратом сывороточного белка, но приобрести его проблематично, поскольку вся продукция идет на экспорт. Приобретая его у посредников реально получить «кота в мешке». В Интернете встречаются и позитивные отзывы, которые связаны с людьми, которые занимаются его реализацией. Чтобы не приходилось платить дважды, лучше покупать любой товар у проверенных поставщиков.

Сырьевой протеин. В чем подвох? Перекупщики. Лактомин, лактопрот, КСБ


Watch this video on YouTube

Стоит ли брать протеин в поход

Стоит ли включать проетин в походное меню. Какие бывают виды протеина, и какие лучше взять с собой в поход или экспедицию. В какое время дня нужно употреблять протеиновые коктейли или батончики,

Такая спортивная добавка как протеин позволяет повысить содержимое белка в рационе. Это особенно важно во время похода, так как помогает максимально эффективно добиться цели при минимальном весе пайка.

Основными видами протеина считаются соевый, сывороточный и молочный (казеиновый). Другие разновидности для походного меню не настолько актуальны. Основные виды продаются как отдельно, так и в сочетании друг с другом.

1. Соевый. Это растительный белок, который усваивается медленнее, чем, к примеру, сывороточный. Да и состав является менее сбалансированным. Неоспоримым плюсом становится низкая цена. На маршрутах практикуется использование изолята, то есть наиболее очищенной формы. Содержание белка в ней самое высокое — 90 граммов на 100 граммов продукта.

2. Сывороточный — усваивается быстрее и отличается сбалансированным составом. Также у этого вида протеина высокая биологическая ценность.

3. Казеин усваивается почти так же медленно, как и соевый протеин. Зато состав схож с сывороточным, как и цена.

Следует разграничивать сырьевой протеин и обычный. По сути первый — это сырье для второго. Его дополнительно очищают и вводят добавки, например, стабилизаторы, загустители и другие, а также аминокислоты и витамины. Основным интересующим туристов показателей становится содержание белка в 100 продукта. У сырьевых он достигает 95%, у обычных варьируется от 45 до 80%. Первый вид, как правило, дешевле, зато второй вкуснее и легче размешивается. Больше выбора в специализированных магазинах. Им стоит отдавать предпочтение еще и потому, что на рынке спортивных добавок хватает нерадивых поставщиков. Они разбавляют продукт или подделывают его.

В походах рекомендуется употреблять быстрый протеин. Он эффективнее поддерживает тонус мышц. Если есть лишние деньги, предпочтительнее взять сывороточный, в противном случае — соевый. Конечно, протеин с добавками вкуснее. Но когда в нем большое содержание белка, это отражается на цене, а в дешевом процент ниже.

Время употребления протеина в походе

Время употребления зависит от меню. Если подразумевается двухразовое горячее питание с одним перекусом, то протеин лучше разделить на две части. Первую употребить во время перекуса, вторую — на ночь. Если же перекусов два, предпочтительнее съесть в эти периоды. При трехразовом питании порция протеина поступает на ночь или в первой половине дня — до и/или после обеда. Полноценный прием пище должен иметь высокую энергетическую ценность. Чашка куриного бульона горячим обедом не считается.

Варианты применения протеина

1. Батончик. Он представляет собой шоколадку с высоким содержанием белка — до 50%. Если перекусить батончиком, в организм поступит дополнительно до 25 граммов белка. Также в составе имеются быстрые углеводы. К тому же такой вариант отличается удобством, так как не требует дополнительных приготовлений, и, конечно, вкусом. Особенно важно это во время зимних походов. Батончиками можно ограничиться, если в рационе заложено небольшое количество дополнительного белка. Минусом этого продукта является высокая стоимость, выгоднее постараться изготовить самостоятельно.

2. Коктейль — смесь протеина, жидкости — воды, сока, молока — и других добавок. Вода обязательно должна быть холодной, иначе белок свернется. Зимой это может стать проблемой, так как потребуется растопить снег и угадать с температурой. Поэтому для процесса приготовления понадобится отработанный навык. Зимой на маршрутах с двумя приемами горячей пищи на подготовку воды не выдастся другого времени, кроме вечернего.

Еще одна сложность в том, что для коктейля нужен шейкер. Лучше купить компактную модель объемом порядка 200 миллилитров.

На вкус коктейля влияют наличие и состав добавок. В сырьевом протеине их не будет. Соответственно вкус поначалу кажется довольно специфическим. Не стоит пробовать непосредственно в экспедиции, лучше сделать это заранее, чтобы избежать сюрпризов. Вообще рекомендуется пробовать примерно за неделю до старта, увеличивая дозу постепенно. Так желудок привыкнет, и станет ясно, нет ли аллергии.

Организму под силу переваривать много белка, однако на практике оказывается, что достаточно 25-40 граммов в день.

Нередко туристы готовят гейнер — это вид спортивного питания для набора массы. Походный рецепт достаточно прост: нужно в протеин прибавить по столовой ложке сахара и толокна. Желательно готовить дома, собрав ингредиенты в трехлитровой банке и хорошенько взболтав. Потом останется только разлить по пластиковым бутылкам и взять с собой в путешествие. Также можно употреблять по возвращении в цивилизации для восстановления массы.

Витамины профилактика: Сырьевой протеин

Дешевый протеин Milei и Hilmar 80Sport энциклопедия В дешевый сырьевой протеин не добавляются ароматизаторы, красители, консерванты, наполнители и другие вещества, которые никак не влияют на эффективность продукта, но добавляют в. О том, что есть несколько видов протеина, знает каждый, кто хоть как-то связан со спортом. Качеств конечно не то, что у обычных протеинов и вкуса нет, но зато дешево и сердито. Брал этот протеин еще в 20году, тогда понравился.

Был печальный инцидент у моего товарища, когда он то ли из жадности, то ли чёрт дёрнул, купил аж кило дешёвого прота сам от толчка оторваться не мог, так ещё и пса своего. сырьевой протеин никогда не брал и не буду. Лактомин это сырьевой протеин от немецкой компании Lactoprot, который используется для производства молочных продуктов, сыра, различных йогуртов и многих других продуктов питания.

Дешевый протеин Milei и Hilmar 80Sport энциклопедия

Но есть и отдельный, так называемый сырьевой протеин. Сывороточный протеин купить в Алматы Алматы, Проспект Абая, ТЦ Тигрохауд, этаж Алматы, Улица Толе Би 7 ТРЦ Silk Way City, этаж. Если Вы не имеете достаточных средств на покупку брендовых протеиновых добавок, то у Вас есть возможность купить сырьевой протеин (протеин на развес который является тем же продуктом, что и обычный протеин в банках).

Oct 0 20Ущемленная промежностная грыжа. Optimeal (Оптимил) сухой корм для котов, кошек Отзывы, состав, норма кормления Цены от грн, акции, скидки Доставка Киев, Украина Pethouse Петхаус. Гомеопатические капли в нос для детей: полезные свойства гомеопатии и суть подобной терапии насморка у ребенка. Гомеопатия широко используется в современном мире для избавления от многих заболеваний.

Жасмин, салон-парикмахерская в Трудовом на Трудовое, Лермонтова, 91а — этаж отзывы, сайт, и график работы. Как очистить кишечник в домашних условиях зачем нужна очистка, методы очистки: диета, клизмы, сорбенты, слабительные, как почистить желудок, как быстрее опорожнить кишечник, профилактика. Кальций из молока хорошо усваивается благодаря лактозе Effects of lactose on intestinal calcium absorption in normal and lactase-deficient subjects., а белок обладает самым высоким коэффициентом усвоения из возможных 0. Кальций, магний и цинк это три важных минерала, дополненные витамином d которые поддерживают здоровье костей и мышц, а также способствуют укреплению иммунитета.

Корм для собак Корм для кошек Энергия и сила для здоровой жизни. Мы знаем, что многие заваривают и любят травяные чаи, но в основном это делают зимой и осенью. Обзор корма для кошек Pro Plan (ПроПлан) — отзывы ветеринаров и покупателей, разбор состава, его плюсы и минусы.

Ромовый напиток Captain Morgan Spiced Black л рюмки ( ) купить на ROZETKA. Состав, дозировка и как принимать Солгар Кальций, магний, цинк. Fit-aroma в корме для кошек monge vetsolution cat gastrointestinal содержит натуральный экстракт конского. Monge Диета Gastrointestinal для кошек Итальянские корма.

В интернет магазине ДиетМаркет вы можете купить хлеб и булочки без глютена по привлекательным ценам. Гомеопатические препараты немецкой кампании Нееl quot Liza Так просветите нас неразумных, что же это такое, если не гомеопатия. Как правильно очистить организм от токсинов и шлаков без. Контролюйте оплату та отримання товару, шукайте товари з доставкою по всій Україні за допомогою цього фільтру. Корм Роял Канин для котят породы британской и шотландской в возрасте от до месяцев.

Мы поможем Вам сделать первый шаг на пути к более здоровой и благополучной жизни. Полина Л, лет: После шугаринга косметолог посоветовала лосьон от вросших волос Аравия. Польза, вред, состав Что такое креатин моногидрат, его состав, как принимать креатин моногидрат, польза и вред от приема.

В чем разница между сырым протеином и сывороточным протеином?

Сырой протеин и сывороточный протеин?

Как мы знаем, белок является неотъемлемым макроэлементом нашего ежедневного рациона, особенно если мы намерены регулярно заниматься спортом.

По многочисленным просьбам потребление протеина стало более удобным, дешевым и широко доступным на рынке. Расщепление протеина до добавочного порошка остается настоящим «переломным моментом», поскольку широкий спектр протеиновых порошков становится популярной добавкой для обычных посетителей тренажерного зала.

Итак, если вы планируете приобрести какой-либо протеиновый порошок, будь то сывороточный, сырой, растительный и т. Д., Важно знать, какой из них лучше всего соответствует требованиям вашего образа жизни и режима тренировок.

Разница в сыром и переработанном белке

Разница между сырыми белками и сильно переработанными белками заключается в том, что сырые белки не нагреваются выше 118f (48c). Большинство обработанных белков готовятся при высоких температурах или требуют дополнительных кислот и ферментов для более быстрого расщепления белка, что приводит к более высокому содержанию концентрированного белка.Это подойдет тем, кто хочет быстро набрать мышечную массу, но не обязательно строгим веганам.

С другой стороны, несмотря на то, что обычно они имеют более низкий процент протеина, источники сырого протеина сохраняют питательные свойства, включая жиры, клетчатку, витамины и аминокислоты, которые в противном случае были бы удалены в процессе концентрирования.

В общем, все зависит от вашей цели и образа жизни. Если вы хотите быстрого набора мышечной массы, переходите на переработку, если вы хотите естественный, более здоровый баланс чистого белка с другими пищевыми преимуществами, выбирайте сырые.

Белковые порошки и обработка белков

Существует несколько типов протеиновых порошков: сывороточный, яичный, гороховый, конопляный, казеиновый, коричневый рис и смешанные растительные протеины — с 3 распространенными формами обработки: https://www.healthline.com/nutrition/best-protein- порошок

Белковые концентраты — взяты из цельных продуктов, таких как животные или овощи, где для извлечения белка используются тепло, кислота или ферменты. Это может обеспечить до 80% белка, а остальные — жиров и углеводов.

Изоляты белка — Здесь обработка проходит через большую концентрацию, тем самым еще больше изолируя белок от небелковых пищевых продуктов, таких как жиры и углеводы. Это может обеспечить до 95% белка.

Protein Hydrolysates — Принимает концентрат или изолят и проходит еще большую обработку, максимизируя белок и скорость его абсорбции.

Что такое сывороточный протеин?

Вкратце, хорошо известный «сывороточный» белок производится из молока.То, что когда-то выбрасывалось как жидкий остаток, образовавшееся при свертывании и процеживании молока, «сыворотка» превращается в концентрированную добавку с высоким содержанием белка. Сыворотка — это просто название этой оставшейся жидкости, и ее большая популярность объясняется ее доказанным рекордом по быстрому и эффективному восстановлению и развитию мышечной массы. Поставляемый в основном в форме гидролизата протеина из-за его быстрого всасывания, сывороточный протеин также бывает в форме концентрата, изолята и сырого продукта.

В чем разница между сывороточным протеином и сырым сывороточным протеином?

Сырой сывороточный протеин — это когда сыворотка отделяется от твердых веществ.Жир и лактоза не удаляются, искусственные ароматизаторы не добавляются. Это означает, что количество белка меньше, однако полезные питательные вещества, стимулирующие рост мышц, все же включены, которые в противном случае отсутствовали бы в «изоляте сывороточного протеина». Это связано с тем, что «Сырой сывороточный протеин» не нагревается в процессе его приготовления, поэтому получаемый вами протеин остается в чистом виде.

Лактоза в сыворотке расщепляется нашим пищеварительным ферментом, лактазой. По понятным причинам сывороточный протеин подходит не всем.Очевидные факторы, конечно, непереносимость лактозы или аллергия. Наряду с этим, по мере того, как мы становимся старше, нашему организму становится все труднее вырабатывать лактазу, в результате чего белок не усваивается должным образом, что может вызвать дискомфорт в животе.

Кроме того, сыворотка менее экологична и устойчива из-за того, что сама ее сущность извлекается из молока. Есть много других протеиновых порошков, которые не содержат продуктов животного происхождения и подходят для веганов.

Сырые органические веганские растительные белки

Как отмечалось ранее, сырье определяется приготовлением источника белка, не нагретым выше 118f (48c). Это гарантирует, что дополнительные питательные вещества и ферменты не будут разрушены в процессе приготовления. Сырые продукты более известны как переработанные до минимума. Поскольку большинство протеиновых порошков обрабатываются, они могут быть неприменимы для строгих сырых веганов. Веганские протеиновые порошки включают ряд овощей, фруктов, зерен и семян, таких как горох, конопля, тыква (семена), чиа, подсолнечник, соя и т. Д.

Как строгий веганский сыроед, протеиновые порошки могут быть слишком обработаны на ваш вкус, и в этом случае будет разумно заменить протеиновый коктейль на батончик из сырого веганского протеина. Nagi производит ряд сырых веганских протеиновых батончиков, которые полезны, придают энергию и содержат протеин для восстановления и ускорения роста мышц. Посетите нашу коллекцию органических закусок и ознакомьтесь с большим разнообразием предлагаемых вкусовых комбинаций!

Сырых протеинов Garden Of Life в продаже на AllStarHealth.com

Обзор сырого протеина

Garden of Life Raw Protein состоит из 14 различных источников сырого органического белка, полученного из растений. В нем вы найдете множество органических протеинов из проросших продуктов, таких как амарант, коричневый рис, киноа, просо, гречка, гарбанзо, почки, чечевица, адзуки, лен, подсолнечник, тыква, чиа и кунжут.Эти мощные натуральные белки из древних зерен и проросших цельных продуктов содержат богатый и разнообразный набор аминокислот, которые ваши мышцы могут легко усвоить и использовать для восстановления тканей и помощи в выздоровлении. Вы также почувствуете себя намного лучше, зная, что ваш белок поступает из органического, натурального и необработанного источника, а не из сильно переработанного, как многие другие белковые продукты. Garden of Life Raw Protein также включает эффективную смесь ферментов и пробиотиков, состоящую из протеаз, хлореллы с высоким содержанием белка и бациллы subtillis, чтобы помочь вашему организму лучше усвоить и использовать уже биодоступные белки.Если вы ищете органический сырой цельный пищевой белок, вам не найти лучшего источника, чем сырые протеины Garden of Life.

Описание сырого протеина из Garden Of Life
Garden of Life RAW Protein — Beyond Organic Protein
Раскройте питательную силу живых зерен и семян с Garden of Life RAW Protein — сертифицированным органическим, необработанным, веганским протеиновым порошком.RAW Protein, состоящий из 13 сырых и органических проростков, является отличным источником полноценного белка, обеспечивая 17 граммов и 34% дневной нормы, включая все незаменимые аминокислоты. RAW Protein содержит витамины A, D, E и K, созданные из пищевых продуктов, жирорастворимые витамины A, D, E и K, а также поддерживает здоровье и функционирование пищеварительной системы с помощью живых пробиотиков и ферментов, переваривающих белок.

Дополнение с фактами
Размер порции: 23 грамма
Порций в упаковке: 28
Состав Количество % дневная стоимость **
калорий 90
Всего углеводов 4 г 1
Пищевые волокна 3 г 12
Растворимое волокно 2 г
Нерастворимое волокно 1 г
Сахар
Углеводы прочие 1 г
Белок 17 г 34
Витамин А 200IU 34
Витамин D 400IU 4
Витамин Е 5IU 18
Витамин К 5 мкг 6
Органическая смесь RAW ростков 22.4 г
— Органический протеин коричневого риса из ростков, органические ростки амаранта, органические ростки квиноа
-Органический росток проса, органический росток гречихи, органический росток фасоли гарбанзо
— Органические ростки чечевицы, органические ростки фасоли адзуки, органические ростки семян льна
-Органические ростки семян подсолнечника, органические ростки семян пуимпкин, органические ростки семян чиа
— Органические ростки семян кунжута, хлорелла с высоким содержанием белка, растрескавшаяся стенка, RAW с натуральным вкусом ванили
-RAW Органическая стевия, RAW с натуральным вкусом чая
Смесь пробиотиков и ферментов RAW 78 мг
-Bifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus, протеаза, бромелайн, кислотный белок, папаин
Смешанные токоферолы 1 мг
-альфа-токотриенол, бета-токотриенол, гамма-токотриенол, дельта-токотриенол, бета-токоферол
-гамма-токоферол
** Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
† Суточная доза не определена.

Состав:
Другие ингредиенты: Saccharomyces cerevisiae, Lactobacillus bulgaricus.

Указания производителя
Взрослые смешивают 1 мерную ложку без горки с 6 унциями воды один (или более) раз в день (включая мерную ложку).Прекрасно сочетается с миндальным или рисовым молоком. Не предназначен для детей.

Заявление производителя об отказе от ответственности
Как и в случае с любой диетической добавкой, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта, особенно если вы беременны, кормите грудью, ожидаете операции, регулярно принимаете лекарства или находитесь под медицинским наблюдением.


Garden of Life RAW Organic Protein Plant Formula Vanilla — 21,86 унций

Сделанная из питательных растительных ингредиентов, эта миска с привидениями для смузи — идеальный способ начать счастливый Хэллоуин . Единственная хитрость в этом сладком угощении заключается в том, что это восхитительно полезный завтрак, напоминающий по вкусу десерт. Вам, и , вашим детям будет весело делать это.Создавать эту съедобную сцену ужасов, кишащую жуткими ползучими существами и привидениями, так же интересно, как и есть! Не стесняйтесь добавлять свои пугающие рисунки.

И пусть вас не пугают необычные ингредиенты, такие как куркума , которые я обычно добавляю во все свои любимые смузи. Его преимущества включают противовоспалительные и антибактериальные свойства, а также поддерживают здоровье печени, клеток мозга и защиту от свободных радикалов. * Кроме того, желтая специя маскируется более сладким ароматом.

Наслаждайтесь этой праздничной чашей и делитесь жуткими творениями своей семьи с нами в Instagram. Не забывайте отмечать и подписываться на @vitacost !

Примечание: Для изготовления надгробий я острым ножом аккуратно вырезал форму цельнозерновой органической лепешки. Для сладости вы можете намазать сырым кокосовым нектаром и посыпать корицей перед запеканием в течение нескольких минут при температуре 325 градусов F. Чтобы сделать его еще проще, вы также можете использовать длинное округлое печенье, такое как Nairn’s Gluten. -Бесплатный овес Grahams

Ингредиенты
1 чашка очищенной и нарезанной кубиками тыквы
2-3 замороженных банана
1/2 свежего, спелого банана, разрезанного пополам вдоль
1 мерная ложка сырой веганский ванильный протеиновый порошок
3 ст. кокосовая стружка
3 ст. тыквенная гранола
2-1 / 2 ст. какао-крупка
1 ст. порошок моринга
6 изюм
1 дата
тире корица
тире куркума

Гусеницы
3 красных винограда
1 дата
2 ягод годжи
Бамбуковые зубочистки Nature’s Party

Проезд

  1. Сначала соберите ползунков.Сделайте таракана, используя 1 финик. Добавьте две ягоды годжи в качестве усиков. Затем сломайте зубочистки пополам, чтобы получились ножки. Для следующего насекомого насадите 3 грозди винограда на другую зубочистку. Отложите в сторону.
  2. Обвалять половинки банана в тертой кокосовой стружке. Используйте изюм, чтобы сделать лицо призрака. Отложите в сторону.
  3. В высокоскоростном блендере смешайте тыкву, замороженные бананы, протеиновый порошок, корицу, куркуму и 1 финик ( Примечание: добавьте немного воды для облегчения смешивания). Ложка в чашу .
  4. Начиная с одного края миски, наложите слой порошка моринга, мюсли и какао-крупки, чтобы образовалась «грязь».
  5. Погрузитесь в два надгробных печенья или чипсы с корицей, а затем следуйте за призраками. Затем поместите фруктовых насекомых на «кладбище». Подавать немедленно.

100% изолят сыворотки травяного откорма и натуральный сахар!

100% изолят сывороточного протеина травяного откорма без искусственных красителей, ароматизаторов и подсластителей!

RAW Nutrition — одна из новейших компаний, присоединившихся к индустрии пищевых добавок в 2020 году.Но одна вещь, которая отличает их от конкурентов, заключается в том, что они запустили чрезвычайно впечатляющую линейку, включая предтренировочную программу без стимуляции, RAW Pump , которую мы ранее писали в блоге PricePlow. RAW Nutrition может предложить гораздо больше, чем просто предтренировку. Поэтому в течение следующих нескольких месяцев мы продемонстрируем каждый продукт и подчеркнем, чем они выделяются.

После написания описания продуктов RAW Nutrition, полностью загруженных перед тренировкой, что может быть лучше для продолжения нашего обзора, чем с их твердым протеиновым порошком.Судя по тому, что мы видели до сих пор, RAW Nutrition использует несколько иной подход к каждому выпускаемому продукту. Например, вместо того, чтобы предлагать предтренировку со стимуляторами, RAW Nutrition решила сделать упор на накачку, концентрацию и производительность. Излишне говорить, что с 1,5 г нитрозигина, а также с несколькими другими клинически подтвержденными дозированными ингредиентами, RAW Nutrition поразил этот показатель.

Восстановление и заправка с помощью RAW-протеина

Пожалуй, гораздо проще быть более инновационным с предтренировкой, углеводной формулой или сжигателем жира, чем с протеиновым порошком.Тем не менее, RAW Nutrition нашла способ выделить свой белок, используя 100% изолят сывороточного протеина травяного откорма, который содержит от 90 300 до 90 301 гормонов, ГМО, антибиотики или химические вещества. Если этого недостаточно, RAW Protein естественно ароматизирован и подслащен сладкой стевией — торговой маркой стевии, не оставляющей горького послевкусия!

Все мы знаем, что на рынке представлены сотни протеиновых порошков, но большая их часть содержит источники протеина низкого качества, дешевые наполнители и искусственные ингредиенты, которые могут нанести ущерб вашей пищеварительной системе.К тому же они мало что сделают для роста или восстановления мышц.

«Мы хотим, чтобы наши клиенты потребляли протеин высочайшего качества с восхитительным вкусом, который действительно помогает им прогрессировать в тренажерном зале и вне его».

— RAW Nutrition

Поскольку RAW Nutrition в первую очередь работает со спортсменами высокого уровня, Matt Jansen и Dr. Domenic Iacovone хотели убедиться, что RAW Protein способствует максимальному восстановлению и не вызывает желудочно-кишечных расстройств.RAW Nutrition даже публикует результаты сторонних тестов прямо на целевой странице RAW Protein, потому что им нечего скрывать.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о RAW Protein , но прежде чем вы это сделаете, подпишитесь, чтобы получать предложения RAW Nutrition и новости . Мы сообщим вам, когда появятся новые продукты и начнутся продажи!

RAW Nutrition Protein — Предупреждения о скидках и снижении цен

Уведомления о ценах

Без спама и мошенничества.

Раскрытие информации: PricePlow полагается на цены магазинов, с которыми у нас есть деловые отношения.Мы прилагаем все усилия, чтобы цены оставались актуальными, но вы можете найти лучшее предложение.

Посты частично спонсируются розничными торговцами и / или брендами, указанными на этой странице.

Сырые белковые макроэлементы

Поскольку это 100% изолят сывороточного протеина, следует ожидать, что содержание протеина будет высоким, а жиров, углеводов и сахаров крайне минимальным. Имейте в виду, что размер порции и точное количество калорий / макроэлементов могут незначительно отличаться в зависимости от вкуса. Перечисленные ниже макросы предназначены для Vanilla Milkshake .

RAW Protein содержит 25 г белка на порцию и всего 110 калорий!

Вот что дает одна мерная ложка ( ~ 36 г ) белка RAW:

  • калорий: 110

  • Белки: 25 г

  • Углеводы: 1 г

    • Сахар: 1 г (0 г добавленного сахара)

  • Жиры: 0,5 г

Обеспечивая 25 г белка и всего 110 калорий, RAW Protein находится на одном уровне с некоторыми другими высококачественными изолятами сывороточного белка на рынке! Если вы один из тысяч людей, которые борются с ежедневным потреблением достаточного количества белка, то определенно подумайте о том, чтобы выбрать RAW Protein.

Как видите, это простой способ избавиться от 25 г белка в одном удобном и вкусном коктейле. Кроме того, если протеиновые коктейли вам не нравятся, добавьте мерную ложку в смузи или запеките с ними. Возможности безграничны! Поскольку RAW Protein содержит всего 110 калорий и фактически является просто белком, это отличная добавка для использования во время диеты, потому что вы можете сохранить другие макроэлементы для настоящей еды.

Сырые белковые ингредиенты

Поскольку это протеиновый порошок, мы разделим этот раздел на источники протеина и другие ингредиенты, такие как ароматизаторы.

  • Источник белка — 100% изолят сывороточного протеина травяного откорма

    построен с нуля.

    На рынке представлено несколько изолятов сывороточного протеина, но очень немногие из них полностью выращиваются на траве. Это означает, что коровы, производящие сыворотку, потребляют траву на протяжении всей жизни, что обычно более полезно для здоровья крупного рогатого скота, поскольку является частью их естественного рациона.

    С другой стороны, коровы, получающие зерно, в определенной степени все еще питаются травой. Однако, чтобы скот рос быстрее и набирал вес, фермер добавляет в его рацион зерно.Коровы эволюционировали, чтобы есть только траву, поэтому злаки вызывают сильное воспаление и могут вызывать болезни.

    Помимо этических соображений, самая большая разница между скотом травяного и зернового откорма заключается в качестве продукции, содержании жирных кислот и стоимости. Белковые продукты травяного откорма, такие как молоко, сыр, йогурт, мясо и сывороточный белок, как правило, стоят дороже, но они также более высокого качества.

    Сывороточный протеин: как он производится

    Сывороточный протеин является побочным продуктом производства сыра. Молоко, естественно, содержит 80% казеина и 20% сыворотки, но для производства сыра казеин и сыворотка должны быть разделены.Таким образом, казеиновый творог удаляется из жидкой сыворотки с помощью специальных методов обработки.

    Вы не ошибетесь с ванильным молочным коктейлем!

    Казеин используется в производстве сыра, а сывороточный протеин подвергается дальнейшей обработке для удаления нежелательных углеводов, жиров и лактозы. Наконец, для изготовления порошка белок необходимо высушить распылением. В зависимости от уровня обработки могут быть созданы три типа сывороточного протеина — концентрат сывороточного протеина (WPC), изолят сывороточного протеина (WPI) и гидролизат сывороточного протеина (WPH).

    Концентрат сывороточного протеина обрабатывается меньше, но может содержать от 25% до 89% белка по весу, что означает, что остальное содержание состоит из углеводов, лактозы и жиров. [1] T Самая переработанная форма сывороточного протеина, WPH, предварительно переваривается, что позволяет уменьшить размер пептидных цепей протеина и быстрее переваривать / абсорбировать. Изолят сывороточного протеина содержит не менее 90% или более белка по весу. Таким образом, это более чистый источник белка, который содержит минимальное количество углеводов, жиров и лактозы. [1]

    Несмотря на то, что у каждого типа источника протеина есть свои плюсы и минусы, RAW Nutrition намеревалась создать протеиновый порошок, который почти полностью состоит из протеина, поэтому WPI был отличным вариантом.

    Преимущества травяного откорма WPI

    Поскольку RAW Protein представляет собой изолят сывороточного протеина и содержит минимальное количество жира, не стоит утверждать, что сыворотка, откормленная травой, имеет более благоприятный профиль жирных кислот. Это означает, что он содержит большее количество противовоспалительных жирных кислот омега-3 по сравнению с вызывающими воспаление жирными кислотами омега-6. [2]

    Однако коровы, питающиеся травой, обычно более здоровы, с ними лучше обращаются, дольше живут и производят более качественные белковые продукты. Поэтому RAW Nutrition решила использовать лучший источник белка для своей формулы RAW Protein.

    Другим преимуществом использования WPI является то, что он богат всеми девятью незаменимыми аминокислотами, особенно лейцином, аминокислотой, которая в первую очередь отвечает за запуск синтеза мышечного белка. Изолят сывороточного протеина быстро переваривается. Таким образом, он может быстро доставлять аминокислоты в мышцы, чтобы начать восстановление.

    Наконец, WPI содержит очень минимальное количество лактозы. Даже люди, которые испытывают желудочно-кишечные расстройства из-за других молочных продуктов, могут по-прежнему пользоваться преимуществами высококачественного порошка сывороточного протеина!

    В целом, мы рады видеть, что RAW Nutrition решила использовать 100% изолят сывороточного протеина травяного откорма в качестве единственного источника протеина RAW. Это показывает, что они хотят только самого лучшего для спортсменов и других потребителей.

  • Прочие ингредиенты

    Несколько простых ингредиентов помогают сделать RAW Protein вкусом восхитительного ванильного молочного коктейля, легко перевариваются и хорошо перемешиваются.Во-первых, он натуральный ароматизирован и подслащен комбинацией сладкой стевии и стевиоловых гликозидов. Sweetly Stevia — компания из Великобритании, специализирующаяся на производстве и поставках экстрактов стевиоловых гликозидов. [3]

    Sweetly Stevia — отличная альтернатива сахару с нулевым содержанием калорий, поскольку она сделана из органических листьев стевии без ГМО и не содержит глютена, спирта, химикатов, лактозы и безопасна для диабетиков. [3] Подслащивание продукта стевией обычно дороже, чем использование искусственных подсластителей, таких как сукралоза, но RAW Nutrition отказалась идти на компромисс в отношении здоровья и качества продукта.

    В

    RAW Nutrition также добавлены немолочные сливки из подсолнечника и ксантановая камедь для достижения более густой и кремовой консистенции. Это определенно необходимо, поскольку изолят сывороточного протеина обычно жидкий и водянистый. Наконец, чтобы гарантировать, что вы правильно усваиваете белок и не имеете проблем с пищеварением, RAW Nutrition добавила фермент лактазу и папаин! Лактаза отвечает за расщепление лактозы , сахара, содержащегося в молоке. Папаин — это фермент протеазы, который помогает метаболизировать белок.

    Таким образом, чтобы сделать RAW Protein как можно проще, RAW Nutrition добавила ровно столько дополнительных ингредиентов, чтобы уловить вкус, консистенцию и сладость, которые они хотели, и не более того! Нелегко найти высококачественный изолят сывороточного протеина травяного откорма с натуральными ароматизаторами и подсластителями, поэтому компания RAW Nutrition создала собственный продукт.

Доступные вкусы

Для простоты RAW Nutrition разработала три основных вкуса для белка RAW: шоколадный молочный коктейль , ванильный молочный коктейль и арахисовое масло . По мере роста RAW Nutrition мы ожидаем, что они добавят больше вкусов в модельный ряд, но это хорошее начало!

Пока что Vanilla Milkshake — один из наших любимых протеиновых порошков, и он чрезвычайно универсален. Вы можете запекать с ним, приготовить протеиновый пудинг, добавить его в смузи или просто выпить.

Вот обновленный список всех доступных вкусов для RAW Protein:

Оптимизируйте свою производительность с помощью RAW Nutrition

Соучредитель RAW Nutrition — Мэтт Янсен

Revive MD направлен на оптимизацию вашего здоровья, тогда как RAW Nutrition ориентирован исключительно на производительность. То, что Мэтт и Доменик сделали с этими двумя брендами, гениально. Они идеально дополняют друг друга, не пересекаются! Revive MD охватывает все, от поливитаминов до здоровья органов, но вы никогда не увидите, чтобы они выпускались с протеиновым порошком или перед тренировкой.

Вот где на помощь приходит RAW Nutrition. Они предлагают продукты спортивного питания премиум-класса, в том числе протеиновые порошки, жиросжигатели, добавки для приема внутрь, аминокислоты, креатин и предтренировочные добавки. Девиз RAW Nutrition — «Создано с нуля», что означает, что они берут самое качественное, подтвержденное исследованиями сырье, какое только могут найти, и используют его для создания комплексного продукта.

Это похоже на то, как Revive MD стал настолько успешным — никогда не сокращал путь и предлагал потребителям и спортсменам продукты, которые действительно имеют значение.Мэтт и Доменик не были удовлетворены тем, что было доступно в области спортивного питания. Поэтому они взяли на себя задачу разработать бренд, который оправдал их высокие ожидания.

Излишне говорить, что если вы хотите добиться максимальной производительности, попробуйте RAW Nutrition. Подпишитесь на информационный бюллетень PricePlow ниже , чтобы получать больше новостей, предложений и обзоров RAW Nutrition.

RAW Nutrition Protein — Предупреждения о скидках и снижении цен

Уведомления о ценах

Без спама и мошенничества.

Раскрытие информации: PricePlow полагается на цены магазинов, с которыми у нас есть деловые отношения. Мы прилагаем все усилия, чтобы цены оставались актуальными, но вы можете найти лучшее предложение.

Посты частично спонсируются розничными торговцами и / или брендами, указанными на этой странице.

Сыроедение: следует ли использовать сырой веганский протеиновый порошок? — Naked Nutrition

При переходе на новую диету может быть сложно понять, какие продукты подходят, а какие не входят в рамки этого режима питания.Это может быть особенно сложно в случае строго ограничительной диеты, такой как сыроедение. Как следует из названия, сыроедение требует, чтобы вы употребляли только сырую пищу.

Хотя технически большинство защитников говорят, что пищу просто нельзя нагреть до температуры более 115 градусов по Фаренгейту. Теория, лежащая в основе этого подхода, заключается в том, что приготовление пищи на сильном огне или любая другая форма обработки, включая пастеризацию, разрушает многие полезные питательные вещества и ферменты, содержащиеся в ингредиентах.

По большей части, сыроеды придерживаются в основном вегетарианской диеты, хотя некоторые все же едят сырые яйца, мясо и рыбу. Ясно, что сыроедение требует тщательного планирования и ноу-хау на кухне, чтобы удовлетворить все ваши потребности в питании в соответствии со всеми этими правилами. Также настоятельно рекомендуются соковыжималки и другое специальное кухонное оборудование.

При всех этих проблемах неудивительно, что некоторые эксперты сообщают, что у сыроедов снижается потребление калорий вдвое, когда они переключаются.Однако для спортсмена такое резкое сокращение количества потребляемых калорий может затруднить занятия в тренажерном зале.

Это особенно верно, если вы не получаете достаточно белка, что может быть особенно сложно при такой диете. Как же заставить его работать?

Питательные инструменты

Сырые веганские протеиновые порошки — чрезвычайно полезный инструмент в этом деле. Хотя многие протеиновые порошки, в том числе полученные из молочных продуктов, таких как сыворотка и казеин, пастеризуются, нагреваются и иным образом подвергаются жесткой обработке, это не всегда так.

Например,

Naked Nutrition предлагает несколько сырых веганских протеиновых порошков, которые никогда не подвергались воздействию высоких температур. А поскольку эти продукты всегда получают из органических растений, не содержащих ГМО, они будут разрешены даже самым преданным практикам в области сыроедения.

Но чем эти порошки отличаются от простого приема пищи?

Во-первых, это протеиновые порошки. Это означает, что они — самым щадящим способом — были сконцентрированы, чтобы содержать большее количество белка, чем могла бы быть разумная часть всей пищи.Это не просто сгруппированные версии растения.

Протеиновые порошки также предлагают уровень удобства, который часто недоступен для стандартных продуктов. Помимо смешивания порошка с водой, требуется немного больше подготовки. Таким образом, хотя протеиновые порошки не должны полностью заменять пищу в вашем распорядке дня, они могут быть ее полезным дополнением.

Если у вас есть немного больше времени для инвестиций, сырые веганские протеиновые порошки также можно легко добавить в блендер с другими ингредиентами, чтобы приготовить смузи с начинкой, белком и питательными веществами.

Таким образом, эти сырые веганские протеиновые порошки могут быть полезным ресурсом для сыроедов, которые помогут восполнить некоторые пробелы в питании в своем рационе.

Органический порошок сывороточного протеина — Grass Fed

Сторонние лабораторные испытания на загрязняющие вещества

Наши трикотажные коровы круглый год свободно пасутся на пышных зеленых пастбищах. Эти коровы на небольших фермах не только здоровее, но и, как мы считаем, счастливее!
Их рацион состоит из разнообразных диких трав и клевера, которые производят молоко, богатое омега-3 и CLA.В результате получается восхитительно кремообразный сывороточный протеин с самой высокой концентрацией протеина среди натуральных порошковых сывороток от травяного откорма.

Raw Organic Whey TM был создан в нашем стремлении сделать самый чистый, натуральный органический сывороточный протеин. Превосходное качество начинается с того, что едят коровы и как они живут, поэтому наша сыворотка поступает от коров, которые пасутся на пастбищах на небольших семейных фермах. Мы гарантируем, что эти коровы выращиваются без гормонов, антибиотиков, стероидов или генетически модифицированных кормов.

  • Только 1 Ингредиент: 100% чистая органическая сыворотка из молока коров травяного откорма с небольших ферм США
  • USDA Organic, БЕЗ ГМО, без сои (без соевого лецитина), без гормонов rBGH / rBST, без глютена, кормление травой
  • Испытания сторонней лаборатории на загрязняющие вещества
  • Без добавления искусственных подсластителей, ароматизаторов или консервантов
  • Без тяжелых металлов
  • Без гормонов rBGH / rBST
  • Обработано при низких температурах БЕЗ кислотной обработки
  • Обработано БЕЗ кислоты или отбеливателя

Знак USDA Organic на Raw Organic Whey TM гарантирует более высокие нормативные стандарты в отношении того, как выращивают коров, а также как обрабатывается сыворотка.Органическая сыворотка поступает от коров, не получавших гормон роста крупного рогатого скота (BGH / BST), который оказался канцерогенным и связан с другими проблемами со здоровьем. * Выбор органической сыворотки также подтверждает, что коровы не получали антибиотики, коровы имеют доступ на пастбище и что все корма выращиваются без пестицидов и ГМО. *


Состав: органический сывороточный протеин
Концентрат

Raw Organic Whey TM получают из молока коров, выкармливаемых пастбищами на небольших семейных фермах в США.В нашей семье фермерских хозяйств действуют строгие стандарты пастбищ, и мы обеспечиваем их соблюдение на всех фермах-членах посредством надлежащего процесса мониторинга. Вся Сырая органическая сыворотка TM на 100% получена из экологически чистых ферм США.

Большая часть сыворотки подвергается тепловой обработке, что делает ее кислой и питательной. * Высокая температура повреждает аминокислоты и питательные вещества, которые придают сыворотке ее иммунные поддерживающие свойства. * Сыворотка, обработанная холодом, предотвращает это и помогает защитить питательные вещества и сохранить их в естественном состоянии штат.*

Кислотная обработка — более дешевый метод отделения жира от сыворотки, но он денатурирует аминокислоты. * Вместо этого Raw Organic Whey TM подвергается сладкой переработке и использует ферменты вместо кислоты для отделения сыворотки.

Сывороточная сыворотка

Raw Organic Whey TM имеет самую высокую концентрацию белка среди натуральных / органических сывороточных порошков. * Она содержит больше антиоксидантов и других питательных веществ, чем обычные сывороточные порошки. * Наслаждайтесь натуральным сливочным вкусом Raw Organic Whey TM в его чистоте. без добавления подсластителей, ароматизаторов или наполнителей.

* Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Как получить достаточно белка при сыроедении

Веганские сыроеды считают, что приготовление пищи при температуре выше 115 F / 46 C приводит к тому, что эти растительные продукты теряют полезные живые ферменты и, следовательно, их питательную ценность. Следовательно, эта диета более ограничена, чем веганская диета, которая будет включать вареные цельнозерновые и соевые продукты.Поэтому логично задаться вопросом, могут ли люди, соблюдающие веганскую сыроедение, получить необходимое количество белка.

Прежде чем погрузиться в эту конкретную диету, важно понять, что такое белок и сколько белка действительно нужно нашему организму.

Что такое белок?

Белок — это комбинация аминокислот, часть из которых необходимо употреблять в пищу (незаменимые аминокислоты), а часть организм вырабатывает самостоятельно (заменимые аминокислоты). Термин «полный белок » относится к белку, который содержит все девять незаменимых аминокислот в хорошей пропорции к потребностям организма.

Белки животных (например, стейки и курицы) являются полноценными, поскольку животное уже объединило аминокислоты для своего собственного тела. Животный белок также упоминается как комплексный белок и традиционно считается более высоким, чем растительный белок, который обычно получается в результате объединения различных растений для накопления всех незаменимых аминокислот в надлежащей мере. Затем организм использует аминокислоты для формирования полноценного белка.

Белки играют в организме самые разные роли — их слишком много, чтобы перечислить, — включая превращение в гормоны, ферменты, антитела и мышцы; даже хрусталик вашего глаза сделан из белка.Белки переносят кислород и сокращают мышцы. Но самая важная задача в этом исчерпывающем списке — создание, поддержание и замена тканей тела.

Сколько протеина?

Поскольку теперь мы знаем, что различные растения, включая орехи, соевые продукты, фасоль и бобовые, содержат много белка, мы также знаем, что вегетарианцы и веганы удовлетворяют свои ежедневные потребности без особых усилий. Но как насчет веганов-сыроедов, ведь некоторые из этих продуктов нужно готовить?

Появляется все больше и больше информации о том, что существует адекватный, если не обильный, запас белка даже в диете, лишенной животных белков, а также приготовленных цельнозерновых и соевых продуктов, то есть диета, очень похожая на сыроедение. .Кроме того, в ходе этого исследования предполагается, что организм предпочитает, чтобы белок действительно поступал в неполной форме (в виде отдельных аминокислот), чтобы он мог выполнять свою работу по объединению их наилучшим образом для своих различных целей.

Когда организм получает полные или сложные белки, как в говядине, он должен разорвать аминокислоты и соответственно собрать их. Аминокислоты из растительных источников, однако, позволяют организму пропустить этот процесс и перейти сразу к конечной игре, а это означает, что растительные белки, потребляемые на сыро-веганской диете, должны быть достаточными и, возможно, даже лучше, чем животные. белки определенным образом.

А как насчет количества? Независимо от споров о том, сколько протеина нам нужно, как сырые веганы могут насытиться?

Хорошие источники растительных белков

Невозможно знать все о питании, и сохранение информации — еще одна проблема. Но некоторые из самых основных фактов очень важны, чтобы помочь вам делать правильный выбор питания каждый день. В начале любого серьезного изменения диеты вам нужно быть более наблюдательным и расчетливым, чем обычно.Со временем формула здорового образа жизни станет обычным делом, и вам не придется так много заниматься математикой. По мере изменения ваших вкусов и перехода к новому образу жизни вам будет легче и полезнее питаться так, чтобы в конечном итоге удовлетворить ваше тело и все его триллионы клеток.

Почти во всем есть хотя бы крошечное количество белка, поэтому употребление разнообразных продуктов является ключом к получению всех незаменимых аминокислот. Орехи и семена содержат больше белка по сравнению с фруктами и овощами, но многие сторонники сыроедения рекламируют зеленые листовые овощи как хороший источник белка.Используя разнообразную зелень — в большом количестве и до одного фунта в день — организм получает все необходимые ему незаменимые аминокислоты, а также много других минералов, много хлорофилла и клетчатки.

Начните свой день с сырой веганской овсянки и дополните ее семенами конопли, льняной мукой или просто горсткой орехов. Если у вас есть время, чтобы все спланировать заранее, попробуйте домашний подсолнечный и льняной хлеб, заправленный домашним ореховым маслом. В напряженные дни приготовьте зеленый коктейль с большим количеством зелени, домашним ореховым молоком и даже небольшим количеством сырого веганского протеинового порошка или конопляного протеина, чтобы наслаждаться им на ходу.

.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *