Как правильно надевать шапочку для плавания?
Как надеть шапочку для плавания?Плавание — вид отдыха и спорта, которым можно заниматься не только летом, плавая в открытом водоеме, но и в холодные поры года, посещая бассейн. Если у отдыха на открытом водоеме никаких правил нет, то перед походом в бассейн вам придется приобрести ряд специальных аксессуаров. Один из таких аксессуаров — шапочка. Шапочки для бассейна являются обязательными, в первую очередь они необходимы для гигиены, и для комфорта — собственного и других посетителей. Важно сделать правильный выбор при покупке этого головного убора, и затем правильно им пользоваться (надевать, снимать, ухаживать после заплывов) — так вы обеспечите ему долговечность, а себе — эффективные и комфортные тренировки. Мы расскажем вам о разновидностях данных аксессуаров, а также о том, как быстро надеть шапочку для плавания.
________________________________________________________________
Виды и материалы шапочек для плаванияСпортивные магазины предлагают широкий выбор данных товаров. И если пловцы с опытом точно знают, что им нужно, то новички часто путаются в имеющихся в наличии моделях. Чтобы такого не произошло с вами, перед покупкой изучите, какими бывают шапочки, и чем они отличаются друг от друга:
- Силиконовые. Очень популярные, с успехом применяются как начинающими, так и профессионалами, так как имеют массу достоинств. Надевать их очень легко, как и снимать, поскольку силикон прочный, но вместе с тем и эластичный (растягивается почти в два раза). Впрочем, несмотря на свою прочность, он боится острых предметов, поэтому советуем воздержаться на время плавания от использования заколок для волос. Допускаются только мягкие резинки.
- Латексные. Их основное (и, пожалуй), единственное преимущество — маленькая цена. Латекс «выдирает» волосы, что обладателям длинной шевелюры точно не понравится (да и всем остальным тоже). Также он имеет низкую износостойкость, и чуть что — рвется. Такая шапочка не подойдет ни для плавания, ни для аквааэробики — если вы намерены заниматься часто и регулярно. Если же посещения бассейна будут редкими — почему бы и нет. Но и в этом случае есть более привлекательная альтернатива: ткань.
- Тканевые шапочки делают из искусственных материалов (почти таких же, как купальник). Они, конечно, намокают, но и быстро сохнут, не превращаясь в «непосильную ношу», как хлопок и прочий натуральный текстиль. Они бережно относятся к волосам, надевать их — одно удовольствие. Но для тренировки спортсменов тканевые аксессуары не подходят, поскольку, в отличие от гладкого силикона, «тормозят» пловца. Идеальны для любительского плавания, и для аквааэробики.
- Комбинированная шапочка для плавания — это ткань внутри плюс силикон снаружи. Мягкая и вместе с тем водонепроницаемая.
В Киеве можно найти все виды шапочек для плавания, также вы имеете возможность подобрать аксессуар к своему купальному костюму.
Что касается размеров, данные изделия делятся на взрослые, детские и подростковые. За счет эластичности материалов они должны подойти каждому.
Итак, с материалами и размерами разобрались, теперь перейдем к следующему вопросу, который также часто волнует новичков.
________________________________________________________________
Как надевать шапочку для плавания? Правильный и неправильный вариантыНачнем с неправильного. Вы берете шапочку пальцами с длинным маникюром, (волосы при этом скреплены заколкой), не смотрите, где у нее перед, где бок, а где тыльная сторона, и с силой натягиваете на голову. А еще не промываете после тренировки в бассейне с хлорированной водой.
От такого обращения придет в негодность даже самый крепкий аксессуар. Если ткань заколок и ногтей не боится, то силикон очень легко ими повредить.
Также необходимо после каждого заплыва устраивать изделию «душ» из обычной воды из-под крана, и просушивать вдали от нагревательных приборов. Эти простые советы значительно продлят ему жизнь.
Чтобы без проблем надеть изделие, нужно его растянуть. Как растянуть шапочку для плавания?
Правильный вариант: необходимо засунуть в нее руки, так, чтобы тыльная сторона ладоней касалась внутренней стороны шапочки, и развести их в стороны. Материал поддастся, и вы сможете ее надеть. Начинайте со лба, и отводите руки назад, так, чтобы она легла равномерно. Затем поправьте ее в районе ушей, и спрячьте волосы, оставшиеся снаружи. Весь процесс не займет много времени, а регулярно тренируясь, вы доведете его до автоматизма.
________________________________________________________________
Другие важные моменты- Какой стороной надевать шапочку для плавания? Смотрите на ее форму, расположение швов и рисунок или логотип. Логотип обычно наносится на переднюю часть шапочки для плавания, соответственно, правильным решением будет надевать ее так, чтобы логотип располагался на лбу. Шов может идти как слева направо, так и спереди назад
- Должна ли шапочка для плавания закрывать уши? Нет, не должна. Уши она все равно защитить не сможет, поскольку не является герметичной. Для этого есть специальные аксессуары — беруши, но защита ушей и уход за ними после бассейна — это уже тема для другой статьи.
Обязательна ли шапочка для посещения бассейна? | Спорт в городе | Спорт
Собираясь в бассейн, необходимо взять с собой индивидуальные средства гигиены, а также купальный костюм. Кроме того, обязательным аксессуаром обычно является шапочка: резиновая, как ее называют по старинке, а точнее, силиконовая или, например, из специальной ткани. Администрация бассейна может не разрешить плавать без нее, придется либо брать напрокат, либо покупать ее на месте.
С чем связан запрет на посещение бассейна без шапочки?
Работники бассейна требуют во время плавания надевать шапочку в первую очередь из-за гигиенических причин, а именно — для исключения попадания волос в воду. Кроме этого, такое требование связано с защитой фильтров от засорения. В бассейнах используются фильтры тонкой очистки, предназначенные для удаления мелких частиц, и, когда в них попадают волосы, они быстро забиваются.
Кто решает, можно или нет плавать в бассейне без шапочки?
Подобный запрет является требованием администрации, а не регламентированным правилом. К примеру, в бассейнах некоторых спа-центров и большинства отелей можно находиться без шапочек. В фитнес-центрах и спортивных бассейнах чаще всего действует запрет на плавание без шапочек. В Санитарно-эпидемиологических правилах и нормах СанПиН 2.1.2.1188-03 ничего не сказано о таком требовании. В пункте 3.12.5 лишь указывается, что в бассейне допускается прокат шапочек, а также купальников при условии обеспечения их обеззараживания. Но администрация вправе устанавливать внутренние правила для посетителей. Обычно, согласно этим правилам, посещение плавательного бассейна разрешается только при наличии купального костюма, шапочки для плавания, специальной обуви, принадлежностей для душа.
«Не допускается посещение бассейна при отсутствии купальной одежды и шапочки. Такие нормы установлены внутренними правилами бассейна, и они носят обязательный характер. Это обусловлено гигиеническими требованиями», — рассказал АиФ.ru директор бассейна олимпийского резерва «Невская волна» Юрий Феленко.
Смотрите также:
Нужны ли детям шапочки в бассейн
Посещение бассейна детьми
Какие бывают шапочки для плавания в бассейне
Детская шапочка для бассейна, как и взрослая изготавливается из многих материалов. Это может быть резина, силикон, латекс, элатан, спандекс и другие. Каждая из них имеет свои свойства, рассмотрим их подробнее:
- Шапочки из резины отличаются плотностью и легкостью. На современном рынке они представляют один из самых бюджетных вариантов. Благодаря толстому материалу, в них можно купаться в прохладной и даже холодной воде.
- Силиконовые – самые распространенные и эластичные. Отличаются долговечностью. Их очень любят и дети, и взрослые, ведь при их снимании не выдергиваются волосы.
- Латексные – не такие прочные, как другие, зато очень легкие и удобные. Их берут для плавания в теплой воде, поскольку они не позволяют голове сильно нагреваться. Стоят они недорого, однако людям, склонных к аллергическим реакциям, они не рекомендованы.
- Элатановые и спандексовые шапочки будут служить долгие годы. Они хорошо пропускают воздух. Главное их предназначение – защита от выпадения волос в воду. Могут использоваться для плавания в открытых бассейнах, защищая голову от попадания прямых солнечных лучей.
- Комбинированные состоят из двух слоев: снаружи с полиуретана или латекса, а внутри из ткани с лайкрой. Такие шапочки стоят дорого и считаются профессиональными. Покупаются преимущественно спортсменами.
Чтобы выбрать шапочку ребенку не нужно знать каких-то конкретных размеров. Их выпускают одного универсального объема. А вот изобилие цветов и дизайнов может быть на любой вкус.
Зачем носить шапочку в бассейне:
ее основные функции и предназначение
Многие родители, которые планируют записать свое чадо на занятия плаванием задаются вопросом: «Зачем нужна шапочка в бассейн?». Часто большинство думает, что она существует для того, чтобы у ребенка не намокли волосы. Однако это не совсем так. Рядом с самым известным мнением, шапочка выполняет еще несколько главных функций:
- предохраняет структуру волос от воздействия хлорированной воды, защищает от пересыхания, ломкости и выпадения;
- закрывает уши от попадания в них воды и причинения неприятных ощущений;
- не дает голове переохлаждаться, что очень важно для детей до 6 лет, у которых еще не полностью сформирована терморегуляция;
- обеспечивает безопасное плавание в бассейне, так как позволяет тренеру следить за состоянием каждого пловца, ориентируясь на яркая расцветка шапочки;
- предотвращает попадание волос в воду, тем самым делает службу очистных фильтров долгосрочной, а воду гигиенически чистой, ведь они предназначены для того, чтобы удалять мелкие частицы грязи;
- при плавании за счет шапочки уменьшается сопротивление воды, поэтому скорость передвижения в воде намного возрастает, а это очень важно для тех, кто профессионально занимается плаванием и готовиться к соревнованиям.
Кроме того, благодаря шапочке, волосы ребенка никогда не запутаются в очках и не будут закрывать путь при плавании. А этот аргумент очень актуален для девочек с длинными волосами.
Клуб детского плавания «Океана» (okeana.club) приглашает посещать бассейн для детей. Мы позаботились о том, чтобы занятия плаванием проходили в помещениях, оформленных по самым новым технологиям и обеспечивали полную безопасность. Мы проводим занятия с разными возрастными категориями, начиная с грудничкового периода. Наши квалифицированные тренеры индивидуально подходят к каждому ребенку, помогают освоить основные навыки. Именно поэтому вы можете без сомнений отправить свое чадо к нам на занятия. С нами надежно, выгодно, профессионально и весело. Убедитесь сами.
плавательная шапка арена (arena) и сплав, сколько стоит, силиконовая и тканевая для длинных волос
Защитить волосы от хлора, а воду от волос – основное предназначение такого аксессуара, как шапка для плавания. Резиновые и бесформенные «ушанки» с объемными цветочками ушли в прошлое. Теперь этот элемент спортивного гардероба может быть функциональным, удобным и очень даже стильным.
Разновидности
Без шапочки в бассейн не пускают – и правильно делают. Она необходима для того, чтобы вода оставалась чистой, а сливные отверстия не засорялись волосами. Но кроме того, головной убор выполняет еще множество полезных функций для самого пловца:
- Предохраняет волосы от хлорированной воды. Если не слишком увлекаться нырянием, можно выйти из бассейна почти с сухой головой.
- Позволяет сохранить тепло: именно через голову мы его теряем, находясь в воде.
- Предохраняет от отитов, уменьшая количество воды, попадающей при плавании в уши.
В продаже сегодня можно найти шапочки для любительского и спортивного плавания.
- Профессиональные аксессуары для спортсменов идеально повторяют форму головы и как бы «сливаются» с ней, чтобы минимизировать сопротивление воды (это важно для набора скорости).
- Шапки для любителей более доступны по цене, могут быть изготовлены из разных материалов и даже иметь некий объем (например, сейчас в моде ретро-модели с ремешком под горлышком или с цветами, но они намного красивее образцов советского производства).
Детские бассейны открываются повсеместно – а значит, занятия плаванием доступны даже для грудничков. Шапочки для младенцев производятся из мягкого трикотажного полотна с широкой резинкой внутри. У хороших производителей резинка вставлена по самому простому принципу – в кулиску. Так у мамы есть возможность ее достать и отрегулировать натяжение, если малыш подрос.
Для домашних занятий в ванной с малышом можно приобрести и шапочку с пенопластом – это уже не аксессуар, а целое приспособление, которое позволяет малышу держаться на воде. К трикотажному чепчику по окружности головы пришиваются пенопластовые блоки. Такая вещь позволяет малышу лежать на воде или держаться в ванной вертикально. Ее достоинства оценили многие родители и малыши.
Материалы
Самые недорогие шапочки – тканевая и латексная.
Трикотажная хороша тем, что легко надевается, не давит на кожу. Кроме того, текстильные аксессуары часто могут быть очень красиво украшены. Однако они на 100% промокают — так что о защите волос речи не идет.
Латексная шапочка хорошо подходит тем, у кого очень короткие волосы. Ее очень сложно надевать и снимать, т.к. она мало растягивается и прилипает к волосам. Кроме того, латексные шапки очень легко порвать или чем-то проткнуть. После высыхания они обычно слипаются (избежать этого можно, присыпав ее тальком изнутри). Несомненные плюсы – суперплотное прилегание и мизерная цена.
Силиконовая шапочка – самый популярный сегодня вариант. Такой аксессуар отлично растягивается, плотно прилегает к голове и позволяет волосам оставаться сухими. Кроме того, такие шапки выпускают в ярких цветах, а для детей – с различными игровыми элементами (например, ушками).
Существуют комбинированные головные уборы для плавания – тканевые изнутри и силиконовые снаружи, либо тканевые по бокам, а силиконовые в центре головы. Некоторые считают, что так шапка сочетает в себе достоинства обоих материалов сразу.
Как выбрать
Как правило, у шапочек для плавания не бывает понятия «размер». Они делаются по системе One size. По половой принадлежности различия тоже весьма условны – часто женщины подбирают для себя черные или синие аксессуары, а мужчины с удовольствием купаются в красных и желтых.
Иными словами, нужно подобрать себе шапочку, подходящую по цвету и возрасту.
Если это возможно, аксессуар стоит примерить. Для этого аккуратно растяните шапочку, вложив в нее кисти рук и наденьте на голову, предварительно собрав волосы в пучок. Заправьте под край торчащие волоски и разгладьте складочки.
Подходящая модель не должна причинять дискомфорт, особенно в зоне лба и сзади на шее. Оцените, насколько легко снимается эта вещь.
Для длинных волос компании-производители плавательной экипировки придумали особый покрой шапочки. Она сидит на голове асимметрично, открывая лоб и полностью закрывая голову на затылке. Основной объем материала оказывается сзади, и туда можно легко спрятать роскошные пряди. У некоторых моделей есть специальная трикотажная подкладка, куда можно убрать длинные волосы.
С чем носить
Шапочку для плавания носят с купальным костюмом – иных вариантов просто не существует. И если говорить об общей культуре посещения бассейнов, стоит уточнить, что для занятий плаванием уместнее подобрать сплошной спортивный купальник, а не пляжное бикини.
Идеально, если шапочка сочетается с купальником (плавками) по стилистике и цвету.
Очень хорошо выглядит, если шапка и купальный костюм выполнены одной фирмой как ансамбль. Если же такую пару найти не удалось, попробуйте подобрать шапку точно в тон купальнику, либо наоборот – контрастного цвета.
Если купальник совсем простой, цвет шапочки можно обыграть подобного тона тапочками или полотенцем.
Всегда выигрышно смотрятся варианты, когда цвет головного убора повторяет не основной, а дополнительный цвет в рисунке купальника. Например, черный купальник с красным узором на боку и красная шапочка.
Для модниц, которые любят медленно плавать туда-сюда и не стремятся к спортивным подвигам, можно подобрать объемный аксессуар. Если он будет сочетаться по цвету с купальником, повышенное внимание обеспечено.
Обзор брендов
Arena
Известный производитель выпускает огромную линейку шапочек – от самых простых латексных до суперпрофессиональных. В основном представлена силиконовая и трикотажная продукция. Большой выбор расцветок позволит подобрать шапочку к любому дизайну купальника. Именно у марки Арена можно найти ретро-модель с ремешком на подбородке и детскую трикотажную шапку-банданну, которая завязывается сзади. Выпускаются образцы с внутренней банданой для длинных волос.
Joss
Кроме обычных силиконовых вариантов, марка предоставляет достаточно большой выбор текстильных шапочек. На сайте компании можно найти объемные трикотажные шапки с интересными узорами – они прекрасно подойдут для тех, кто неловко чувствует себя в шапке «в облипку». Также в ассортименте представлены обновленные версии резиновых ретро-моделей с объемными «шишечками» — из новых материалов и приятных цветов.
Декатлон
Популярный спортивный магазин, кроме остальных, продает шапочки бренда Nabaiji – достаточно недорогие и яркие. Представленные модели из силикона и трикотажа отлично подходят для пловцов-любителей. И для детей, и для взрослых в ассортименте шапки с яркими принтами.
Mad Wave
Еще один крупный производитель аксессуаров для плавания. В линейке этого бренда представлены «юниорские» шапочки – т.е. «среднего» размера, которые подходят для подростков или взрослых людей с небольшим объемом головы. Найдется и шапка – акула с выступающим черным «плавником», которая так нравится мальчишкам.
Onlitop
Недорогие текстильные или прорезиненные шапочки для взрослых и детей. Подойдут тем, кто хочет сэкономить или ходит в бассейн не слишком часто. Никаких специальных функций у этих шапочек нет, как, впрочем, и серьезных нареканий по качеству.
Какую лучше выбрать
При выборе руководствоваться нужно своими целями. Если вы занимаетесь плаванием регулярно и часто, стоит позаботиться о волосах и подобрать качественную силиконовую шапочку. Она должна хорошо подходить по размеру.
Для детей стоит выбирать мягкие модели, которые не будут наползать на глаза. Для занятий в спортивных секциях лучше всего подойдут облегающие силиконовые или латексные шапки, девочкам можно подобрать вариант для длинных волос.
Если же посещение бассейна для вас редкое событие, вполне достаточно ограничиться самым простым текстильным или резиновым аксессуаром.
Как выбрать шапочку для плавания смотрите в следующем видео:
Шапочка для плавания | Выбор подходящего | Просто плавать
Во-первых, давайте проясним большое заблуждение, связанное с шапочками для плавания: они не предназначены для того, чтобы ваши волосы оставались сухими! Я знаю, что это может стать шоком, но никакая шапочка для плавания не гарантирует, что волосы останутся сухими. Хотя некоторые бейсболки вполне подойдут, их цель не в этом. Чтобы волосы оставались максимально сухими, вы можете надеть 2 шапочки (возможно, шапочку из лайкры и сверху силиконовую) или использовать силиконовую шапочку, которая плотно прилегает и не пропускает большую часть воды.
Причины ношения плавательной шапочки:
- Чтобы сделать вас более обтекаемым в воде : Если вы умеете плавать, скорость очень важна, и ваши волосы будут вызывать сопротивление воды, что замедляет ваше движение. Шапочка для плавания уменьшит сопротивление воды и убережет волосы от лица, чтобы вы могли видеть во время плавания.
- Для защиты волос от разрушающего воздействия хлора : пока ваши волосы будут влажными, колпачки предотвратят насыщение ваших волос хлорированной водой в бассейне, которая может повредить ваши волосы.
- Гигиена : Люди, которые плавают без шапочки, теряют волосы в бассейне, и это заканчивается тем, что они плавают в воде и забивают фильтры.
- Тепло : Если вы плаваете в открытой воде, шапочка для плавания поможет вам согреться в холодной воде.
| ||||||||||
УСТАНОВКА КРЫШКИ
Надеть шапочку для плавания может быть непросто, особенно если у вас длинные волосы! Лучший способ сделать это — удерживать колпачок по бокам, наклонить голову вперед и начать с натягивания колпачка на лоб, а затем продолжать работать с ним.
Если у вас длинные волосы, вы должны оставить волосы сзади, натянуть колпачок на половину, а затем закрутить оставшуюся часть и попытаться вставить его в колпачок как можно более равномерно, чтобы колпачок оставался плотно прилегающим.
Пловцы, которые собирают волосы в пучки или хвосты, создают на своей кепке точку, через которую может попадать вода, потому что она неправильно прилегает к лицу.
ЗАЩИТА ВОЛОС И ЧЕПКИ
После плавания вы обнаружите, что у вас есть мокрые пятна на волосах, если только вы не нашли шапочку для плавания, которая идеально вам подходит и имеет отличную печать.Если вы не хотите, чтобы хлор попадал в шапочку, можно сначала намочить волосы в душе, прежде чем надевать шапочку для плавания. Это поможет предотвратить просачивание хлора под вашу шапочку, заполнив стержни волос и запечатав их.
Некоторые люди кондиционируют волосы перед тем, как надеть плавательную шапочку, но это может привести к ее отрыванию. Однако, если на кепку надеты защитные очки, это не позволит ей подняться. Если вы сначала нанесете кондиционер на волосы, убедитесь, что у вас есть колпачок с плотным прилеганием, чтобы кондиционер не попал в бассейн.
Если вы любите плавать без шапочки, мы рекомендуем вам ополоснуть волосы в душе перед плаванием, а затем хорошо ополоснуть шампунем и использовать кондиционер, который поможет восстановить любые повреждения, вызванные хлором. Если вы регулярно плаваете, мы советуем вам также раз в неделю использовать процедуру глубокого кондиционирования.
Чтобы продлить срок службы шапочки для плавания и поддерживать ее в хорошем состоянии, необходимо промыть ее в холодной воде, а затем высушить после использования. Не оставляйте шапочку для плавания на солнце в течение длительного времени и избегайте контакта с острыми предметами, такими как заколки для волос и булавки, так как они могут проткнуть ее.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
В. Полностью водонепроницаемые шапочки для плавания?
A. Нет, к сожалению, нет. Шапочки для плавания предназначены не для того, чтобы волосы оставались сухими, а для уменьшения сопротивления и из гигиенических соображений. Тем не менее, силиконовые шапочки или две шапочки вместе с силиконовой сверху создают довольно хорошее уплотнение, предотвращающее просачивание большого количества воды. Если вы плаваете, не опуская голову в воду, шапочка для плавания защитит ваши волосы. от брызг и, вероятно, останется сухим, но если вы плывете, опустив голову ниже ватерлинии, вода будет просачиваться в колпачок, потому что нет водонепроницаемого уплотнения.
В. Есть ли шапочки разных размеров?
A. Большинство шапочек одного размера, но есть и маленькие, средние, большие и т. Д .; обычные гоночные кепки или кепки из неопрена с открытой водой. Многие производители шапочек для плавания разрабатывают шапочки для взрослых или детей, при этом детские шапочки меньше.
В. У меня длинные волосы и большая голова. Подойдет ли обычная шапочка для плавания?
A. Есть длинные шапочки для волос от таких поставщиков, как Speedo и Zoggs, которые обеспечивают более просторную посадку для длинных волос.Пузырьковые шапочки также являются хорошим выбором для длинных волос и больших голов, хотя они создают тепло, поэтому, если вы хорошо плаваете, они могут быть слишком теплыми для вас.
В. Закрывают ли шапочки ваши уши и предотвращают ли попадание воды в ухо?
A. Шапочка для плавания Aqua Glide от Aqua Sphere имеет карманы для ушей, чтобы плотно прилегать к ушам и плотно прилегать к ушам, предотвращая попадание большей части воды под шапочку, однако не гарантируется, что она предотвратит просачивание воды внутрь.Пузырьковые шапочки также хороши для ушей, но поскольку плавательные шапочки не обеспечивают водонепроницаемость, вода все равно может попадать в уши. Можно использовать такие продукты, как Earol Swim
.Лучшие шапочки для плавания на 2021 год
Руководство по покупке лучших шапочек для плавания
Вы когда-нибудь пробовали плавать без шапочки на голове? Ваши волосы мешают, особенно если у вас длинные волосы, не так ли?
Шапочки для плаванияпредназначены не только для того, чтобы волосы оставались на месте и не закрывали лицо, но и для большей гидродинамики в воде, чтобы вы могли плавать лучше и быстрее, а также способствовали соблюдению гигиены в бассейне.
Если вы новичок в плавании и вам нужна шапочка для плавания или вы хотите заменить уже имеющуюся, получить шапочку для плавания может быть непросто. Хотя она выглядит как обычное плавательное снаряжение, при выборе лучшей шапочки следует учитывать множество факторов.
Выбор подходящего зависит от того, где вы хотите его использовать и для какого типа плавания вы собираетесь его использовать. Вот все, что вам нужно знать, прежде чем покупать лучшие шапочки для плавания.
Почему мне нужно носить шапочки для плавания?
Хотя ношение шапочки для плавания не является обязательным, рекомендуется носить ее.Лучшие шапочки для плавания защищают ваши волосы от повреждения агрессивным хлором, который содержится в большинстве бассейнов, если вы плаваете в бассейне.
Если вы готовитесь к соревнованиям по плаванию, мы настоятельно рекомендуем использовать шапочку для плавания, чтобы улучшить гидродинамику, которая поможет вам плавать лучше и быстрее.
Распускать волосы во время плавания может быть неудобно, и это определенно усилит сопротивление и замедлит вас. Плавание в шапочке также способствует гигиене воды и предотвращает попадание прядей волос и их частичек по всему бассейну.
Что мне нужно знать перед покупкой шапочки для плавания?
Эластичность
Это важный фактор, который следует учитывать, поскольку он определяет, насколько прочной будет шапочка для плавания на голове, особенно если у вас длинные волосы или голова большего размера. Вы можете определить, эластична ли шапочка для плавания, если она растянется до разумной длины и вернется на место.
Основная цель плавания в шапочке — предотвратить расшатывание, спутывание волос и их волочение. Поэтому, если шапочка для плавания недостаточно эластична, она теряет свою функциональность.
Комфорт
Комфорт — ключ к успеху с шапочками для плавания. Лучшая шапочка для плавания — это та, которую удобно носить, она облегает голову, не слишком плотно прилегает к голове и не тянет за волосы. Шапочка для плавания, которая противоречит этим качествам, сделает ваши занятия плаванием раздражительными и совершенно неудобными. Поэтому убедитесь, что купленная шапочка достаточно удобна для использования.
Размер и форма
Нет строгих правил, когда дело доходит до выбора лучших шапочек для плавания. Размер шапочки для плавания обычно бывает большим, средним и маленьким.
Маленькие шапочки для плавания предназначены для детей и взрослых с небольшими волосами и черепом небольшой формы. Шапочки для плавания среднего размера — это обычные шапочки, и благодаря своей эластичности они подходят для большинства типов головы. Большие кепки в основном предназначены для людей с длинными волосами, чтобы волосы не выпадали из кепки и не мешали плаванию.
Какой материал шапочки для плавания самый лучший?
Силикон
Шапочки для плавания из силикона пользуются наибольшей популярностью у пловцов. Материал толстый, удобный и прочный.Они защищают ваши волосы и достаточно гибкие, чтобы их можно было легко снимать и носить обратно. Они бывают разных цветов и являются лучшим выбором для людей с аллергией на латекс.
Латекс
Эти шапочки для плавания изготовлены из латексной резины и имеют очень плотную посадку. Материал тоньше, чем силикон, и при неосторожном обращении с ним повышается вероятность его разрыва. Эта шапочка для плавания снижает сопротивление, что хорошо для соревнований по плаванию, и отлично подходит для плавания в бассейне с теплой водой, так как предотвращает перегрев головы.
Лайкра
Материал лайкра — самый мягкий материал и самый удобный для ношения по сравнению с латексом и силиконом. Кроме того, они самые прочные и отлично подходят для малоинтенсивных водных занятий. Его легче снять и надеть, а края не слипаются.
Эта шапочка для плавания не является водонепроницаемой и может не обеспечивать достаточной защиты от хлора, содержащегося в бассейнах. Шапочка для плавания из лайкры часто со временем теряет эластичность и может стать скользкой.
Как ухаживать за шапочкой для плавания?
Долговечность шапочки для плавания в конечном итоге зависит от того, как вы ухаживаете за ней после использования. Даже самые лучшие шапочки для плавания могут легко повредиться, если о них не позаботиться должным образом.
После каждого купания в бассейне или где бы вы ни плавали, простое ополаскивание холодной водой, чтобы удалить хлорированную или соленую воду, продлит вашу плавательную шапочку.
После тренировки по плаванию не запихивайте шапочку в сумку для плавания только потому, что вы устали.Выньте его и высушите на воздухе после ополаскивания в холодной воде. Это поможет продлить срок хранения шапочки для плавания, особенно если она сделана из латекса.
Если вы заметили плесень или какой-то странный предмет, растущий в кепке, это сигнал SOS. Вы должны немедленно очистить его с помощью отбеливателя и воды. Агрессивные химические вещества в отбеливателе могут сократить срок службы шапочки для плавания, поэтому во избежание этого разумнее провести чистку сразу после использования.
Посыпание талька внутрь шапочки для плавания после ополаскивания в холодной воде и сушки на воздухе сохранит всю влагу, предотвратит прилипание шапочки к себе и предотвратит накопление бактерий или любых плесневых веществ внутри шапочки.
12 лучших шапочек для плавания 2021 года
Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; ты можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.
Шапочки для плавания могут быть не самым привлекательным типом плавательного снаряжения, но они действительно являются одним из самых функциональных и необходимых предметов для плавания. Это правда, независимо от того, занимаетесь ли вы плаванием в рекреационных целях или на соревнованиях.Шапочки для плавания защищают волосы от намокания и от повреждения хлором во время плавания в бассейне. Шапочка для плавания также убережет волосы от лица, чтобы вы могли хорошо видеть во время плавания.
Если вы участвуете в соревнованиях по плаванию, настоятельно рекомендуется надеть кепку, поскольку она снижает сопротивление и обеспечивает более высокие гидродинамические характеристики. Особенно это актуально для пловцов с длинными волосами. Плавание с распущенными волосами не только неудобно и раздражает, но и может значительно замедлить вас, что не идеально, если вы усердно работаете, чтобы получить наилучшее времяпрепровождение!
Важно помнить, что нет идеальной шапочки для плавания, и нет шапочки, которая полностью защитит ваши волосы от намокания.Однако, если вы хотите приобрести кепку, которая вам больше всего подходит, вам следует учитывать ее комфорт, эластичность и тип материала, из которого она сделана.
Вот лучшие шапочки для плавания на рынке, которые могут вам подойти.
Окончательный вердикт
Когда комфорт и скорость являются главными приоритетами, вы не ошибетесь с твердым силиконовым колпачком Speedo (см. Speedo), который идеально подходит для тренировок и гонок благодаря эластомерной подгонке.Если вы больше любите плавать-любитель, кепка Speedo Stretch Fit Cap (см. На Amazon) справится со своей задачей благодаря своей двухслойной технологии, обеспечивающей комфорт и эластичность.
Что искать в шапочке для плавания
Материал
Латекс: Этот материал тоньше, и вероятность его разрыва гораздо выше, если с ним не обращаться осторожно. Однако это может быть лучшим вариантом, если вы плаваете в бассейне с теплой водой, потому что это может предотвратить перегревание. Он также может немного уменьшить сопротивление, что хорошо для гонок.
Силикон: Эти шапочки обычно рекомендуются для плавания, так как материал более толстый и обычно более удобный. Эти кепки обычно служат дольше, чем латексные.
Lycra: Эти кепки лучше всего подходят для занятий в воде невысокой интенсивности, таких как водная аэробика или водная терапия. Материал мягче, чем латекс и силикон, но он не так хорош для гонок, потому что добавляет сопротивление, замедляя вашу скорость в воде. Он также не идеален для тренировок или плавания, так как он не так хорошо защищает от воды и сохраняет волосы сухими, что может быть неудобно.
Неопрен: Неопреновые шапочки обычно используются для плавания в открытой воде и сделаны из более толстого материала, чтобы согреть голову и защитить открытую воду от попадания в уши.
Эластичность
Эластичность — важный фактор, особенно для людей с длинными волосами или большей головой. Одна из основных функций шапочки для плавания — предотвращать намокание, спутывание волос и их сопротивление, поэтому, если шапочка недостаточно эластична, чтобы поместиться на вашей голове (включая волосы), она потеряет свою функциональность.Большая эластичность также означает более эластичную шапочку, которая также поможет вам надеть ее на голову перед погружением в бассейн.
Комфорт
Как и в случае с большинством плавательного снаряжения, важен комфорт, за исключением гонок. Если вы специально не покупаете бейсболки, которые улучшат вашу производительность в день соревнований, вам нужно убедиться, что бейсболка удобна и хорошо сидит на голове. Слишком тугая шапочка или рвутся на волосах, это вызовет раздражение и неудобство.
Часто задаваемые вопросы
Как надеть плавательную шапочку?
Хотя не существует правильного или неправильного способа надеть кепку, один из распространенных методов — фактически начать с передней части головы и растянуть кепку к задней части шеи.Это особенно полезно, если у вас длинные волосы. Если у вас короче или меньше волос, вы также можете попробовать растянуть шапочку как можно шире, а затем опустить ее на голову. Если это не сработает, попробуйте попросить кого-нибудь помочь вам надеть его — иногда надевать бейсболку нужно коллективными усилиями!
Если у вас длинные волосы, вы можете собрать их в пучок, косу или конский хвост, прежде чем надевать кепку, чтобы снизить риск выпадения волос из кепки. Также полезно немного намочить волосы перед тем, как надеть кепку, чтобы уменьшить трение и помочь им скользить более плавно.По возможности старайтесь надевать кепку осторожно, чтобы не выдергивать волосы и не порвать кепку (особенно, если она из латекса!).
Могут ли шапочки для плавания вызвать выпадение волос?
Нет, шапочки для плавания не вызывают прямого выпадения волос. Хотя некоторые шапочки, например, латексные, с большей вероятностью будут тянуть за волосы — особенно если вам постоянно нужно их снимать и снова надевать — научно доказанной связи между ношением шапочки для плавания и хроническим выпадением волос нет.
Как чистить шапочки для плавания?
Это может зависеть от материала, но, как правило, вы можете промыть колпачок водой и дать ему высохнуть на воздухе.Вы также можете высушить его полотенцем. Для дополнительного впитывания можно положить на внутреннюю часть колпачка бумажное полотенце. Посыпание колпачка небольшим количеством талька или детской присыпки также впитывает влагу и предотвращает прилипание колпачка к самому себе (особенно для латексных колпачков). Дополнительное впитывание помогает предотвратить рост бактерий в крышке. В любом случае перед чисткой обязательно проверьте этикетку с инструкциями на крышке.
Почему стоит доверять Verywell Fit?
Алекс Батталья, бывший профессиональный пловец и тренер по плаванию, понимает ценность качественной крышки, будь то для заплывов или в день соревнований.Теперь, когда она занимается исследованием здоровья, она стремится тщательно исследовать лучшие продукты для пловцов и спортсменов и находить продукты, эффективность которых доказана с научной точки зрения.
Олимпийские игры Токио-2020 Запрет на афро-плавательные шапочки «на рассмотрении»
Руководящий орган по плаванию FINA пересматривает свое решение запретить плавательные шапочки, которые предпочитают чернокожие спортсмены, на предстоящих Олимпийских играх 2020 года в Токио после того, как этот шаг вызвал негативную реакцию.
Международная федерация нации (FINA) оценивает, смогут ли спортсмены, участвующие в играх, которые начнутся 23 июля, носить шапочку Soul Cap.
В заявлении, опубликованном руководящим органом, говорится, что оно «стремится обеспечить всем водным спортсменам доступ к соответствующей купальной одежде».
Плавательные шапочки большего размера, предназначенные для людей с «длинными и пышными волосами», были запрещены к участию в Олимпийских играх в Токио-2020, поскольку они не соответствуют требованиям FINA.
Вверху: Soul Caps запрещены к участию в Олимпийских играх 2020 года в Токио. Верхнее изображение: шапки предназначены для прикрытия и защиты вьющихся, густых волос.-дюймовая шапочка Soul Cap, предназначенная для использования с разными типами волос во время плавания, была отклонена FINA в процессе утверждения, чтобы получить сертификат для ношения для соревнований по плаванию. «Soul Cap объяснил в Instagram.
Однако запрет вызвал общественную реакцию с утверждениями, что он отговорит чернокожих от занятий плаванием.
В результате, руководящий орган сейчас пересматривает свое решение, чтобы лучше «понять важность инклюзивности и представительства». В обзоре также будет рассмотрено, предоставляют ли более крупные шапочки для плавания несправедливое преимущество.
FINA рассмотрит вопрос о том, дают ли бейсболки большего размера несправедливое преимущество.«FINA стремится к тому, чтобы все водные спортсмены имели доступ к подходящим купальным костюмам для соревнований, если эти купальники не дают конкурентного преимущества», — заявила FINA.
«FINA принимает к сведению комментарии и реакцию относительно использования Soul Cap», — говорится в сообщении. «FINA высоко ценит усилия Soul Cap и других поставщиков, чтобы у каждого была возможность насладиться водой».
В заявлении также уточняется, что FINA свяжется с производителем шапочки для плавания по поводу будущего использования шапочки для плавания на соревнованиях.
В настоящее время нет ограничений на использование шапочек большего размера при любительском плавании или на внутренних соревнованиях в Великобритании.
Nike избегает запрета на кроссовки Vaporfly в преддверии Олимпийских игр 2020 года в Токио
Хотя Soul Cap опасается, что нынешнее решение «может отбить у многих молодых спортсменов желание заниматься этим видом спорта», можно надеяться, что обсуждение приведет к более инклюзивной спортивной арене.
«Мы чувствуем, что это привело к более широкому обсуждению во всем мире разнообразия в плавании, поэтому здорово быть частью этого культурного сдвига, происходящего в этом виде спорта», — сказал Майкл Чепмен, соучредитель Soul Cap.
«От размера и материала до типа телосложения и типа волос — редко что-то работает для всех», — сказал он Dezeen. «Если бренд спортивной одежды хочет отойти от универсального подхода и удовлетворить широкую аудиторию, он должен быть открыт для разнообразия. Это просто признание того, что существуют разные типы потребностей».
Soul Cap надеется, что этот обзор приведет к сдвигу в олимпийских видах спорта.Британский бренд купальных костюмов, принадлежащий чернокожим, создает ряд товаров «для тех, у кого есть дреды, плетение, наращивание волос, косы, густые и вьющиеся волосы».К ним относятся шапочки для плавания большого размера, которые предназначены для защиты «объемных» волос от воды и хлора.
«Шапочки для плавания на 100% изготовлены из силикона, что означает меньшее заедание волос и более удобную посадку, чем латекс», — пояснил Чепмен. «Мы чувствовали, что не существует продукта премиум-класса, который отвечал бы потребностям пловцов с длинными и густыми волосами».
«Мы хотели, чтобы дизайн и материал были премиальными, поэтому мы много работали над созданием плавательной шапочки, в которой пловцы чувствовали бы себя хорошо», — продолжил он.
Другие предметы, разработанные для большей расовой принадлежности, включают бинты от Band-Aid, которые бывают разных оттенков, и солнцезащитные очки Reframd, которые подходят для черных носов.
Фотография сделана Люком Хатсоном Флинном .
Шапочки для плавания женские | Шапочки для плавания лучшего качества
Купить Шапочка для плавания LYRA для женщин
Шапочка для плавания — одно из незаменимых аксессуаров для плавания в воде. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в воде или олимпийским пловцом, идеально подходящая шапочка для плавания выполняет две основные функции; безопасность и комфорт.В LYRA мы знаем, что безопасность и комфорт — это не просто два слова. А шапочки для плавания, которые придумывают наши дизайнеры, на высшем уровне.
Как великолепные дамы с длинными волосами, мы знаем, что нелегко маневрировать в воде, не отвлекаясь на волосы и всегда пытаясь зацепиться за лицо. Распущенные волосы во время плавания не только отвлекают наше внимание, но и могут значить гораздо больше. Он может обеспечить более высокую водонепроницаемость и отвлечь наших товарищей по плаванию в общем бассейне. Самое главное, что плавание с открытыми волосами означает, что мы позволяем нашим волосам взаимодействовать с соленой или хлорированной водой.Что ж, скромная дама не беспокоится ни о чем из этого, потому что каждый раз, попадая в воду, она изящно надевает шапочку для плавания.
БЕЗОПАСНАЯ КРЫШКА LYRA
Идеально подходит : LYRA, наши дизайнеры следят за тем, чтобы наши купальные шапочки и тюрбаны подходили к любой форме головы и в достаточной степени закрывали ваши уши и волосы. Невероятная покупка для страстного пловца.
Долговечные и прочные: шапочки LYRA достаточно прочные, чтобы их можно было носить как в море, так и в бассейне.Как и любой другой продукт LYRA, мы используем лучшие в своем классе волокна. Наша ткань проверена на долговечность в соленой и хлорированной воде, а также на сохранение своей первоначальной эластичности и цвета в течение нескольких циклов стирки.
Приятно для вашей кожи . Да, вы не ослышались. Шапочки для плавания плотно прилегают к волосам и коже. Обычная шапочка для плавания может быть сделана из дешевой резины или волокон, которые могут выделять токсичные химические вещества, вызывающие раздражение кожи. В LYRA вы можете быть на сто процентов уверены в получаемом вами качестве.Используемые нами цвета нетоксичны и соответствуют стандартам США и ISO.
КЕПКА LYRA COMFORT
Что для вас значит комфорт? Для нас в LYRA комфорт означает все, что придает вам уверенности и расслабляет ваше тело.
Плотная посадка и нескользящий дизайн : шапочка для плавания LYRA гарантирует, что ваши волосы останутся нетронутыми, и вам не придется думать о зацеплении за волосы в воде. Дизайн обода и наша качественная комбинация ткани проверены и протестированы, чтобы обеспечить плотное прилегание к голове и избежать непреднамеренного соскальзывания во время занятий водой.
Легко для вашей кожи: Волокна ткани, которые мы используем, нежно воздействуют на вашу кожу и не оставляют сыпи после того, как вы ее снимете. Надеть или снять плавательную шапочку LYRA будет легко. Удобная эластичность ткани LYRA гарантирует, что ваш кровоток не будет подавлен.
Согревает и защищает вас: Одна из основных функций хорошей плавательной шапочки — закрывать голову и уши, защищая от воздействия холодной воды температуру тела.LYRA гарантирует, что ваши уши и волосы будут защищены не только от воды, но и от ультрафиолетовых лучей солнца. Если вы проводите больше времени в океане или в бассейне, вам не нужно беспокоиться о воздействии вредного ультрафиолетового излучения или о потере тепла вашим телом.
Опции Ultimate style : Да, комфорт означает, что это стильно. Мы знаем, что скромная женщина — это модно и стильно. Вот почему мы разработали столько вариантов дизайна наших шапочек для плавания, сколько у скучных олдскульных резиновых или силиконовых шапочек.Наши шапочки для плавания (или тюрбаны для плавания, как некоторые могут любить их называть) представлены в основном в двух стилях (тюрбан и тюрбан с узлом) и в различных цветовых вариантах. Подберите его к цвету вашего купальника LYRA, чтобы получить однотонный образ. Или, как вам может понравиться, дайте волю своему воображению и выберите контрастный цвет. В мгновение ока вы можете заметить, что ваши приятели по бассейну спросят об этом стильном аксессуаре.
Идеальный подарок : Не знаете, что подарить любимому супругу, сестре, дочери, бабушке или девушке? Нравится ли ей плавать в бассейне или на пляже? Что ж, наш уникальный тюрбан для плавания может стать для нее идеальным подарком.Она будет помнить вас каждый раз, когда надевает его и приятно купается в воде.
Мне нужна шапочка для плавания? 3 причины, по которым каждый пловец должен носить шапочку во время уроков плавания!
Если вы когда-нибудь видели соревновательное плавание, вы увидите пловцов с покрытой головой. Этот предмет, покрывающий их голову, — это шапочка для плавания. Ниже приведены несколько ответов на наиболее часто задаваемые вопросы наших родителей, занимающихся плаванием.
1. Для чего нужна шапочка для плавания? Шапочки для плавания
изначально были созданы, чтобы помочь спортсменам плавно перемещаться по воде.Заставляя их плавать быстрее и уменьшая сопротивление их волосам, они замедляют плавание в воде. Даже замедление на секунду может негативно повлиять на результаты соревнований пловца. Для уроков Swimtastic Swim шапочка пригодится в бассейне даже на развлекательном уровне. Вот почему мы настоятельно рекомендуем всем нашим пловцам носить шапочки для плавания. Есть 2 варианта шапочки для плавания. Кепки TYR Silcone (больше похожи на резину, более плотную посадку и должны использоваться для соревновательного плавания) и кепки TYR Lycra (больше похожи на ткань, более свободную посадку и рекомендуются для развлекательного плавания).Чтобы помочь пловцу надеть шапочку для плавания, сделайте так, чтобы шапка спускалась по всей длине головы. Затем приложите переднюю часть шапочки ко лбу пловца (попросите пловца поднести ее ко лбу), а затем наденьте шапочку вверх и наденьте им на голову до основания головы / шеи.
2. Как это помогает моему пловцу?Шапочки для плавания во многом помогают нашим умным рыбакам. Во-первых, это помогает пловцам привыкнуть к спортивной экипировке и помогает им стать уверенными пловцами на всю жизнь.Во-вторых, во время занятий это поможет свести к минимуму намокание волос вашего пловца. Это означает меньше лишней воды, о которой нужно беспокоиться при переодевании после купания, так как одежда может намокнуть и / или ваша машина может намокнуть, когда вы уйдете после купания. В-третьих, он помогает пловцам с чувствительными типами волос и кожи головы, сводя к минимуму контакт хлора в бассейне с волосами или чувствительной кожей головы. Наконец, плавательные шапочки помогают согреть пловцов. Так же, как вне воды, люди теряют больше всего тепла через голову. Когда наши волосы мокрые, а мы находимся в воде и выходим из нее, мы теряем еще больше тепла.Родители, вы можете продлить срок службы шапочек для плавания, высушив их. Повесьте их, чтобы они высохли, добавьте пищевую соду, чтобы впитать влагу, и это предотвратит прилипание силиконовых колпачков и их повреждение.
3. Нужна ли моему пловцу шапочка для плавания?Да! Swimtastic Squad настоятельно рекомендует использовать шапочку для плавания в любом возрасте, от детей до взрослых. Это не только помогает вашему пловцу, но и помогает очистить стоки, фильтры и насосы бассейна от волос.Кроме того, они круто выглядят и помогают вашему пловцу выглядеть и чувствовать себя официальным пловцом. Получите шапочку для плавания TYR сегодня! Доступно в розничных магазинах Swimtastic Swim School на территории отеля или в Интернете в местах проведения фитнеса в Лос-Анджелесе.
Шапочки для плавания — Купите шапочки для взрослых и детей в Интернете на сайте Decathlon
Шапочки для плавания
Шапочки для плавания являются неотъемлемой частью костюма пловца. Шапочки для плавания иногда надевают, чтобы сохранить волосы сухими и защитить их от хлорированной воды, защитить волосы от солнца и не повредить их.Самая важная роль плавательной шапочки заключается в том, что она улучшает характеристики пловца, поскольку снижает сопротивление или сопротивление пловца. Шапочки для плавания помогают поддерживать температуру тела, снижают утомляемость и помогают предотвратить заболевание. Шапочки для плавания также помогают поддерживать гигиену и безопасность бассейна.
В Decathlon вы найдете широкий выбор шапочек для плавания!
Вы можете найти плавательные шапочки для мужчин, женщин, девочек и мальчиков. Для создания этих шапочек используются 3 материала: сетка, силиконовая сетка и силиконовые шапочки для плавания.
Сетчатые шапочки для плавания обеспечивают комфорт и воздухопроницаемость во время долгих часов плавания.
Шапочки для плавания из силиконовой сетки хороши как для устойчивости, так и для комфорта при плавании.
Силиконовые шапочки для плавания плотно прилегают к голове, помогают плавать быстрее и являются наиболее водонепроницаемыми шапочками.
Преимущества этих шапочек для плавания заключаются в том, что они водонепроницаемы, имеют анатомический дизайн, обладают высокой стабильностью, легко надеваются и являются водонепроницаемыми.
Преимущества шапочек для плавания:
Защита — шапочки для плавания не только сохраняют волосы сухими, но и защищают их от химикатов, таких как хлор, который присутствует в бассейне
Пара — шапочки для плавания — идеальная пара с очками для плавания. Шапочки для плавания предотвращают натягивание очков за волосы, а также помогают с положением ремней очков для плавания.
Streamline — Шапочки для плавания отлично уменьшают сопротивление воды, делая вас более обтекаемым.Шапочка для плавания идеально заправляет длинные волосы и снижает сопротивление.
Уход за шапочкой для плавания:
При ношении шапочки для плавания — Убедитесь, что у вас нет острых краев, таких как заколки для волос, в волосах, чтобы они не протыкали шапочку для плавания.