Распух живот: Вздутие живота у взрослых: причины, лечение, диета

Ощущение вздутия, когда живот раздувается, как шарик может лишить нас радости.

Если вы боитесь выпустить газы в самый неподходящий момент, пришло время взять проблемы со вздутием под контроль.

Вздутие относится к ощущению объема, вызванного скоплением кишечных газов в области живота, от которых организм не может избавиться.

Читайте также: Вы не толстые, у вас просто вздутие живота! 6 верных средств, как от него избавиться

В тяжелых случаях газы могут привести к растяжению брюшной области, что может быть довольно болезненно.

Причины вздутия живота и газообразования

Вздутие обычно возникает при чрезмерной выработке кишечных газов из-за плохого пищеварения. Непереваренные органические вещества в кишечнике производят углекислый газ.

© spukkato/Getty Images

• Очень часто заглатывание лишнего воздуха приводит к вздутию. Этому способствуют и такие привычки, как жевание жевательной резинки, сосание леденцов, газированные напитки, использование трубочки для напитков и нервное заглатывание воздуха.

• Потребление большого количества жирной, тяжелой и нездоровой пищи, которая тяжело переваривается.

• Часто вздутие является симптомом других расстройств, таких как синдром раздраженного кишечника, непереносимость лактозы, запор, желудочно-пищеводный рефлюкс, глютеновая болезнь.

• У женщин причиной часто становятся гормональные изменения и нередко возникает при предменструальном синдроме и во время беременности.

Как быстро избавиться газов и вздутия живота

Чтобы избежать газов и вздутия, важно сделать какие-то изменения в своем образе жизни.

• Избегайте продуктов, вызывающих газов, таких как бобовые, капуста и цветная капуста.

• Избегайте молочных продуктов, если у вас есть непереносимость лактозы и глютена.

• Продукты с пометкой без сахара также часто содержат ингредиенты, способствующие вздутию.

• Занимайтесь физической активностью и откажитесь от курения.

Если вас часто мучают газы, то вам нужно более быстрое решение проблемы. К счастью на помощь вам придут народные средства, которые помогают быстро избавиться от газов.

Найдите укромный уголок, чтобы попрощаться с этой проблемой.

Средства от вздутия живота у взрослых

1. Горчица

Чайная ложка горчицы эффективно справляется не только с изжогой, но и с проблемой газов и вздутия. 

Горчица усиливает выделение слюны, что способствует хорошему пищеварению. Кроме того, горчица обладает спазмолитическими и антибактериальными свойствами, что способствует избавлению от кишечных газов.

Если у вас постоянное вздутие, начините регулярно есть горчицу, чтобы уменьшить симптомы.

Читайте также: Вздутие, отрыжка и кишечные газы: как избежать неприятных симптомов

Съедайте 1 чайную ложку горчицы или растворите в теплом стакане воды для быстрого облегчения симптомов. Если вкус для вас слишком резкий, можете смешать ее с медом или запить чаем.

2. Пищевая сода

Пищевая сода – это прекрасное средство от вздутия. Она входит в реакцию с желудочной кислотой, производя углекислый газ и способствуя отрыжке, тем самым устраняя кишечные газы.

© belchonock/Getty Images

Хотя это может быть эффективным и быстрым решением проблемы, нужно избегать слишком частого и чрезмерного потребление соды, так как это приводит к выработке желудочной кислоты и со временем к желудочно-кишечным проблемам. 

Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием натрия помните о том, что 1 чайная лодка соды содержит почти одну треть нормы потребления натрия.

Вам понадобится: вода, сода, лимон

• Выдавите сок половинки лимона в стакан воды.

• Добавьте в него 1 чайную ложку пищевой соды и добавьте воду.

• Размешайте все ингредиенты.

• Выпивайте этот напиток, чтобы инициировать отрыжку и вывести газы за несколько минут.

3. Мятный чай

© kostrez/Canva

Если верить свидетельствам очевидцев, мятный чай является эффективным средством от газов и вздутия. Ментоловое масло в мятном чае имеет массу преимуществ. Оно уменьшает мышечные спазмы и помогает избавляться от газов, уменьшая вздутие.

Ингредиенты в мяте позволяют газам проходить, а не скапливаться, что вызывает боль и растяжение желудка.

• Заварите мятный чай и оставьте его на 5-10 минут.

• Выпивайте стакан мятного чая перед сном, для улучшения пищеварения и предотвращения вздутия.

4. Яблочный уксус

Универсальный яблочный уксус поможет вам избавиться от всех лишних газов в кишечнике. Кишечные газы часто являются следствием непереваренной пищи, которая бродит в желудке. В яблочном уксусе содержится пробиотики, которые запускают пищеварение, уменьшая вздутие и предотвращая последующее накапливание газов.

• Добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса в 1 стакан воды.

• Хорошо перемешайте.

• Потребляя этот напиток раз в день, вы почувствуете быстрое облегчение симптомов.

Народные средства от вздутия живота

5. Семена фенхеля

Жевание семян фенхеля является еще одним методом избавления от газов и вздутия, пришедший к нам из Индии. 

Фенхель не только освежает дыхание, но и помогает пищеварению. Семена фенхеля содержат эфирные масла и другие компоненты, которые стимулируют производство желчи и помогают непереваренной пище продвигаться по желудочно-кишечному тракту, предотвращая последующее накапливание газов.

• Заварите 2 столовые ложки семян фенхеля в 1 стакане горячей воды.

• Накройте чашку и оставьте семена замачиваться на 5 минут.

• Чай из фенхеля мгновенно облегчает вздутие, но вы также можете пить его раз в день для облегчения симптомов.

• Также можете брать с собой семена фенхеля и жевать их после еды.

6. Активированный уголь

Активированный уголь – это, пожалуй, одно из самых эффективных и быстрых средств от газов, вздутия и неприятных запахов. Благодаря хорошей пористости активированный уголь способен поглощать токсины и кишечные газы.

© VVZann/Getty Images

Активированный уголь можно потреблять в капсулах или таблетках. Дозировка для взрослых составляет от 500 до 1000 мг (2-4 капсулы)

Его можно принимать как для лечения, так и в профилактических мерах. Для профилактики лучше принимать активированный уголь до еды, чтобы он не всасывал питательные вещества из пищи.

Если вы принимаете какие-то лекарства, перерыв между приемом лекарств и активированного угля должен составлять примерно 2 часа.

7. Имбирный чай

Имбирь — это надежное решение при проблеме метеоризма и вздутия. Обычный имбирный чай очень эффективно справляется с этими проблемами.

© vaaseenaa/Getty Images

Имбирь усиливает слюноотделение и производство желчи, что улучшает пищеварение. А гингеролы и шогаолы, присутствующие в имбире, уменьшают газы и спазмы, связанные с ним.

Попробуйте заменить газированные напитки и кофе имбирным чаем.

• Закипятите 1 стакан воды и добавьте туда несколько долек корня имбиря.

• Варите на медленном огне в течение 3-5 минут.

• Процедите чай и пейте его дважды в день.

8.Чесночный отвар

© Buenosia Carol/Pexels

Хотя чеснок обладает сильным запахом, он эффективно справляется со многим проблемами, включая газы и вздутие. Конечно, лучше всего  для этих целей подойдет сырой чеснок.

Его можно добавлять в суп или для быстрого облегчения сделать чесночный отвар.

Вам понадобится:

Вода – 1 стакан

3-4 зубчика чеснока

6-7 черного перца горошком

Пол чайной ложки семян тмина

• Поставьте воду на огонь.

• Добавьте в воду 3-4 зубчика чеснока, черный перец горошком и семена тмина.

• Доведите воду до кипения и держите на медленном огне 3-5 минут.

• Процедите чесночный отвар.

• Охладите отвар до комнатной температуры и пейте несколько раз в день.

Упражнения для высвобождения газов

Если вы испытываете сильный дискомфорт, вам помогут некоторые позы из йоги, которые удаляют газы и дают большое облегчение при вздутии.

9. Поза «свободного ветра» (Паванмуктасана)

© UV70/shutterstock

Эта поза помогает удалить лишние газы в брюшной области.

• Лягте на спину, сделайте глубокий вдох и согните левую ногу в колене, прижав ее к груди, и выдыхайте.

• Прижмите руками колено, в то время как бедро плотно прилегает к животу.

• Снова сделайте вдох и во время выдоха поднимите голову и коснитесь подбородком колена.

• Держите позу так долго, как вам удобно, делая глубокие вдохи и выдохи.

• Отпустите ногу и повторите действия на правую ногу, а затем проделайте упражнение с обеими ногами.

10. Поза «горы» (Парватасана)

© DAPA Images/Canva

• Парватасана является одним из элементов Приветствия Солнца в йоге. Выполняя это упражнение, вы можете избавиться от многих желудочных проблем и метеоризма за несколько минут.

• Встаньте на четвереньки.

• Прижимаясь ладонями к полу, поднимите колени и уведите ягодицы вверх, выпрямив ноги и прижимая пятки к полу.

• Грудная клетка тянется к бедрам.

• Держите позу в течение минуты.

Примечания:

1. Избегайте пить мятный чай, если вы страдаете от кислотной отрыжки или рефлюкса, иначе это может усугубить симптомы.

2. Добавляйте листья мяты в лимонад или чай, чтобы уменьшить вздутие.

3. Вместо мятного чая можно пить чай из ромашки.

4. Если вы принимаете диуретики или препараты инсулина, посоветуйтесь с врачом, перед тем как пить яблочный уксус, так как он может мешать действию этих лекарств.

5. Семена фенхеля можно заменить семенами тмина.

6. Для улучшения вкуса добавляйте в чай мед или стевию.

Материал несёт информационно-справочную функцию! Перед применением любых средств или  услуг необходимо проконсультироваться со специалистом! 

причины, симптомы и лечение заболевания

Асцит — это обильное скопление жидкости в брюшной полости, приводящее к ярко выраженному отеку живота. В просторечии асцит называют водянкой, или кожаным мешком. Заболеванию подвержены люди любого возраста, в том числе грудные дети. Отек живота, причины которого могут быть самыми разными, часто сопровождается болью, одышкой и чувством дискомфорта, а иногда зудом и болью.

Иногда размер отека сопоставим с размером живота женщины, находящейся на последней стадии беременности. Если больной находится в лежачем положении, отек расплывается по бокам. Пупок у всех страдающих асцитом сильно выпучен наружу. Еще один признак асцита — развитая венозная сеточка на животе, которая становится очень заметна.

Механизм развития отека живота

В брюшной полости у здорового человека накапливается примерно 300-500 мл жидкости, необходимой для того, чтобы внутренние органы не склеивались. Но в ряде случаев, при развитии таких заболеваний, как ревматический артрит, цирроз печени, вирусный гепатит и другие, нарушаются функции брюшины, и жидкость в животе не выводится, а накапливается. Таким образом, живот отекает и появляется асцит.

При отеке живота пациент замечает, что сильно поправился, изменился не только его внешний облик, но и самочувствие. Пациент ощущает, что в его животе как бы что-то плещется и переливается. К вечеру отечность обычно увеличивается, к утру уменьшается.

Если жидкости накапливается больше 5 литров, больной ощущает одышку, учащенное сердцебиение, изжогу, тошноту, отрыжку, нарушаются функции мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта. Иногда случается выпадение прямой кишки.

Причины отека живота

Обычно асцит является следствием какой-либо патологии, происходящей в организме. Спровоцировать асцит могут следующие заболевания:

• почечная недостаточность;
• заболевания мочевыводящих путей;
• туберкулез;
• наличие доброкачественной или злокачественной опухоли;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• нарушение оттока лимфы;
• дистрофия;
• недостаток в организме прогестерона — гормона, предупреждающего задержку жидкости;
• цирроз печени.

Это далеко не полный список причин, по которым может отекать живот. Кроме того, перечисленные симптомы могут сочетаться и усугублять друг друга. Такое разнообразие причин лишний раз подтверждает важность своевременной и точной диагностики, которую можно провести только в медицинском учреждении.

Предменструальный синдром и неправильное питание являются одними из самых безобидных причин, почему может отекать живот.

У детей

У новорожденных детей скопление жидкости в брюшной полости может быть врожденной, приобретенной или наследственной патологии. Основными причинами возникновения асцита у детей являются:

• врожденный нефротический синдром;
• общий врожденный отек, спровоцированный скрытой кровопотерей плода;
• при поражении желчевыводящих путей и печени;
• недостаток белка в рационе;
• неправильное питание малыша.

У детей от трех лет причины отечности живота являются теми же, что у взрослых.

При беременности

Скопление жидкости в брюшной полости при беременности является симптомом опасного заболевания — гестоза.  Гестоз у беременных случается по причине повышения проницаемости капилляров и нарушения водно-солевого обмена. Заболевание опасно прежде всего для плода, а не для матери.

Лечением гестоза обязательно должен заниматься врач, самолечение неприемлемо.

Другие причины

Отек живота после маммопластики и липосакции — это нормальная реакция тканей и организма на операционное вмешательство. Как после любого хирургической операции, для восстановления после маммопластики и липосакции требуется время, в течение которого отечность на животе должна пройти.

Отек, появляющийся после липосакции на животе обычно заметен не сразу, а примерно через день после операции, и он может быть неравномерным.

Затем отек постепенно нарастает и держится примерно 5-7 дней, а потом начинает уменьшаться сверху вниз. Полностью отек спадает спустя примерно 12 недель после липосакции.

Отеки после маммопластики тоже временное нормальное, а главное, временное. Если говорить о времени продолжительности отека после маммрпластики, то здесь все зависит от особенностей организма, а также от вида маммопластики.

Диагностика

Диагностика развития отека живота производится на основе лабораторных анализов и результатов УЗИ. Ультразвуковое исследование брюшной полости поможет исключить такие причины развития отека живота как опухоль, ожирение, беременность, киста яичников и другие.

Лапороскопия — еще один надежный метод диагностики водянки живота. Лапороскопия помогает определить количество скопившейся жидкости и ее состав. Также врач обычно назначает общий анализ крови и мочи, биохимические пробы печени и другие необходимые исследования.

Лечение

Водянка живота обычно не возникает сама по себе, а является следствием какого-либо заболевания или неправильного питания. Прежде всего необходимо устранить первопричину, тогда уйдет и сама отечность брюшной полости.

Лечение отека после липосакции и маммопластики обычно не требуется, достаточно соблюдать водно-солевой режим и диету. Уменьшить отек после липосакции и маммопластики помогает коррекционное белье, массаж и физиотерапевтические процедуры, назначенные врачом.

Диета

Диета — одно из необходимых условий лечения водянки живота. Необходимо придерживаться следующих правил питания:

• суточный прием жидкости не должен превышать 500-700 мл, к вечеру прием жидкости должен быть полностью прекращен;
• следует полностью исключить или минимизировать употребление соли, а также соленой и острой пищи, задерживающей жидкость в организме;
• исключить сладости, провоцирующие жажду;
• употреблять в пищу как можно больше овощей, фруктов, зелени, ягод, а также натуральные мочегонные напитки, такие как чай из листьев смородины или шиповника, тыквенный и морковный, березовый сок.

Консервативное лечение

Чаще всего лечение отека живота проводится в стационаре. Консервативное лечение ведется в дух направлениях — лечение основного заболевания и уменьшение жидкости в брюшной полости. Назначаются мочегонные препараты, калийносберегающие препараты, физиопроцедуры, массаж, умеренные физические упражнения (кроме операции липосакции и маммопластики — в этом случае массаж и физические упражнения противопоказаны).

Оперативное вмешательство

В запущенных случаях медикаментозного влечения бывает недостаточно, тогда жидкость из живота откачивается. Процедура откачки жидкости называется лапароцентез, и осуществляется она под местным наркозом.

За одну пункцию откачивается не более 6 литров жидкости, при необходимости операция повторяется. Однако, к методу опертивного вмешательства врачи прибегают только в крайнем случае, когда все остальные методы не принесли результата.

Отек живота — это серьезная, но вполне поправимая проблема. Самое главное — вовремя обратиться к врачу за обследованием и назначением эффективного лечения.

Постоянное вздутие живота — Medside.ru

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
  • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
  • [М] Макрофаги .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Онкоген .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т] Таламус .. Тучные клетки
  • [У] Урсоловая кислота
  • [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
  • [Х] Химиотерапия .. Хоспис
  • [Ц] Цветов

Распух живот и болит низ живота

Неприятные ощущения в животе, дискомфорт, метеоризм – распространенные симптомы, которые могут возникнуть у каждого человека. Причин этому множество, и не обязательно они связаны с заболеванием. Мужчины с такими проблемами сталкиваются реже, а вздутие внизу живота у женщин может быть признаком опасных заболеваний, поэтому требует внимания и обращения к врачу.

Почему возникает метеоризм

Излишнее скопление газов зависит от особенностей работы организма и приводит к неприятным ощущениям. Женщины чаще сталкиваются с подобной проблемой ввиду особенностей расположения органов малого таза. Чувство распирания может быть вызвано вполне естественными физиологическими процессами или является симптомом патологических нарушений.

Физиологические факторы

Несмотря на множество причин, вызывающих чувство распирания, большая их часть связана с физиологией. Например, изменение гормонального фона перед менструацией приводит к дискомфорту в нижних отделах кишечника. Некоторые ощущают даже момент выхода созревшей яйцеклетки из лопнувшего фолликула. Часто вздутие наблюдается у женщин, страдающих запорами: растяжение стенок кишечника вызывает метеоризм и боли слева внизу живота.

Нарушениям пищеварения и метеоризму подвержены и беременные. У них состояние связано с перестройкой организма, колебаниями уровня гормонов. Во второй половине беременности растущая матка сдавливает кишечник, нарушается транспортировка его содержимого. Это приводит к застойным явлениям и повышенному газообразованию.

Иногда вздутие появляется как реакция на некоторые виды продуктов. Возникает усиленное брожение в животе, что приводит к вздутию, дискомфорту и болям. Спровоцировать «бурю» в кишечнике могут:

• сильно газированные сладкие напитки;
• овощи – бобовые, редис, капуста;
• черный хлеб, сдоба, сладости;
• большое количество в рационе сладких фруктов;
• орехи.

Вызывает метеоризм преобладание в меню жирных кисломолочных продуктов, употребление в пищу большого количества хлебобулочных и кондитерских изделий. Сказывается нарушение культуры питания: быстрая еда, плохо пережеванная пища. Пучить живот может от еды всухомятку, недостатка жидкости в организме.

Патологические причины

Упорный метеоризм на протяжении длительного периода – это повод обратиться к врачу. Если вздутие происходит систематически, это может свидетельствовать о заболеваниях ЖКТ. Симптомы газообразования отмечаются при гастритах, холециститах, панкреатитах, воспалениях кишечника. Зачастую виновником заболевания являются вредные бактерии Helicobacter pilory.

Перечень других патологий, когда у женщины дует и болит живот, обширен:

• дисбактериоз;
• инфекционные кишечные заболевания;
• наличие глистов;
• воспаление аппендикса;
• инфекции мочевых путей;
• рост новообразований;
• кишечная непроходимость;
• воспаления органов половой сферы.

Реже вздутие кишечника может быть вызвано неврозом. Синдром раздраженного кишечника связан со стрессами, эмоциональными перенапряжениями, конфликтами. После приема пищи газы скапливаются, в течение дня состояние ухудшается. К вечеру живот тянет и болит, присоединяются спазмы. Расстройство может наблюдаться даже у вполне уравновешенных людей.

Первая помощь при патологии

Проблема не так проста, как может показаться на первый взгляд. От скопившихся в кишечнике газов страдают находящиеся рядом органы. Кроме того, что вздулся живот, могут возникать другие признаки: бурление и брожение в животе.

Если состояние осложняется сильными болями, тошнотой, рвотой, подъемом температуры до высоких цифр, необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Недомогание может объясняться внутрибрюшным кровотечением или повреждением селезенки. Такому пациенту необходимо обследование для постановки точного диагноза. Может потребоваться хирургическое вмешательство.

Если распирающие боли внизу живота связаны с болезнями женских детородных органов, необходимо обследование у гинеколога. Нужно сдать общие анализы крови и мочи, мазок из влагалища, сделать УЗИ органов малого таза. Лечение будет зависеть от причин, вызвавших дискомфорт. Любые предположения недопустимы, когда речь идет о здоровье беременной женщины. Проблемы с кишечником приводят к гипертонусу, могут сигнализировать о выкидыше или преждевременных родах.

Чувство тяжести внизу живота, вздутие и боли могут быть признаком непроходимости мочеточников или воспаления мочевого пузыря. Часто газы беспокоят женщин в период менопаузы, что связано с гормональными нарушениями, неправильным питанием, перееданием. Обычно в этот период появляется немало общих заболеваний, которые характеризуются нарушением работы ЖКТ.

Как избавиться от вздутия

В обязательном порядке нужно обратиться к доктору пожилым людям и детям до 3 лет. Если пациентка страдает хроническим метеоризмом, лечить необходимо основное заболевание. Все болезни, связанные с желудочно-кишечным трактом, требуют длительной терапии под контролем УЗИ и гастроэнтеролога.

Проблемы физиологического характера можно решить самостоятельно – достаточно наладить режим питания. Рекомендуется исключить сырые овощи, которые раздражают кишечник, а также отказаться от жирных и острых блюд. Пищу лучше варить или готовить на пару. Особое внимание нужно уделить продуктам, которые не сочетаются между собой: рыба с яйцами, молоко и хлеб, блюда, включающие в себя сразу нескольких ингредиентов.

Когда живот вздувается, поможет активированный уголь; врач может назначить препарат Мотилиум. Лекарство улучшает пищеварение, препятствует газообразованию.

Ускоряет выведение газов Эспумизан. В остальном лечение симптоматическое. Ферментные препараты: Панкреатин, Мезим-форте, Панзинорм — способствуют переработке пищи в желудке. Боли и спазмы снимает Нош-па, Спазмалгон, а Церукал остановит рвоту. Фосфалюгель понизит кислотность желудочного сока, Энтеросгель – абсорбент. Людям, страдающим запорами, назначают слабительные средства. Если виновником расстройства выступают патогенные микроорганизмы, назначают антибиотики.

С успехом применяют лекарственные растения, чай из соцветий ромашки, пижмы, семян укропа или тмина, а также настой тыквенных семечек, корней одуванчика. Посильные физические нагрузки снижают застойные явления, брожение в кишечнике и метеоризм.

Профилактика

Если вздутие живота у женщин не связано с серьезными патологиями организма, рецепт прост. Нужно наладить правильный режим питания. Прием пищи 5– 6 раз в день исключает как чувство голода, так и переедание. За короткий промежуток времени женщина не успевает проголодаться, блюдо весом в 250 г не растягивает желудок, не вызывает чувства тяжести.

Достаточная двигательная активность, соблюдение питьевого режима, отказ от курения и алкоголя – выполняя эти условия, можно снизить риск развития метеоризма. Если эти способы не действенны, нужно искать другие причины сбоя. Диагностика возможна только с привлечением доктора, самолечение недопустимо.

Низ живота вздувается по абсолютно разным причинам. Такое проявление может встречаться как у детей, так и у взрослых. При этом человек чувствует тянущее болевое ощущение. Может наблюдаться усиленное урчание и распирающее ощущение. В данной статье разберем, почему происходит вздутие и как его лечить.

Причины

Причины вздутия живота у мужчин и девушек одинаковые. Но у девушек число факторов, влияющих на данное состояние больше из-за особенностей строения организма.

Нежелательное вздутие живота может появиться из-за сильного газообразования в кишечнике.

Причины возникновения в общем и целом

• Неправильное питание;
• Непереносимость ряда продуктов;
• Заболевания желудочно-кишечного тракта;
• Наличие вредных привычек;
• Внутрибрюшное кровотечение;

Причины возникновения у женщин

• Нарушение менструального цикла;
• Беременность, в том числе и внематочная;
• Климакс;
• Прогрессирование женских заболеваний половых органов;
• Миома матки;
• Эндометриоз;

Причины возникновения у детей

• Кишечная инфекция;
• Запор;
• Несовершенство моторики кишечника;
• Рацион питания, не соответствующий возрасту ребенка;
• Дисбаланс питательных веществ;
• Перекармливание малыша или переедание;
• Сбой выработки пищеварительных ферментов;

Причины возникновения у мужчин

Болезни

К заболеваниям, вызывающим вздутие относят:

• Воспалительные заболевания кишечника и органов пищеварения. У пациентов формируется болезнь Крона, панкреатит, колиты. При этом человек чувствует режущую или тупую боль. Она может быть интенсивной нарастающей или постоянной. В большинстве случаев меняется оттенок кожного покрова. К симптомам относят высокое давление, увеличение температуры тела до 38°С, икоту, изжогу, отдышку, диарею или запор.
• Нарушение ферментативной недостаточности, всасывания, сбой процессов пищеварения, формирование патологий и выделение желчных кислот. При таких заболеваниях еда в кишечник поступает в непереваренном виде. При этом продукты питания расщепляются только микрофлорой. К таким заболеваниям относят дисфункцию желчного пузыря и желчевыводящих путей. К болезням, нарушающим секрецию пищеварительных ферментов, относят гепатит, цирроз печени, рак поджелудочной железы, целиакию.
• К болезням механического препятствия относят стеноз, опухоли, спайки.
• К динамическим заболеваниям, нарушающим моторную функцию желудочно-кишечного тракта, относят перитонит, ущемление брыжейки, интоксикацию и тяжелые инфекции.
• К невоспалительным болезням органов пищеварения относят дисбактериоз, непереносимость питательных веществ.
• К циркуляторным заболеваниям, связанным с нарушениями кровообращения относят застои кровяных сгустков в венах кишечника. При таких застоях у пациентов болит низ живота.

Вздутие живота может возникать из-за перевозбуждения нервной системы. К психогенным заболеваниям, сопровождающимся спазмами гладкой мускулатуры кишечника, относят истерии, стрессовые заболевания, нервные срывы.

Когда необходимо обращаться к врачу?

Пациентам можно обращаться к терапевту, гастроэнтерологу, инфекционисту, онкологу, неврологу.

• Обязательное посещение врача необходимо людям преклонного возраста и детям младше трех лет.
• Обращение к специалисту необходимо пациентам с сильными острыми болями внизу живота;
• Обязательная госпитализация необходима пациентам с кровотечениями в брюшной полости;
• При наличии высокой температуры выше 38°С;
• При наличии признаков сильной диареи, рвоты и обезвоживания организма;
• Если в моче или кале присутствуют сгустки крови;

Диагностика

Постановка диагноза производится при помощи клинических симптомов. Пациентам необходимо сдать общий анализ крови. Для полного выявления причины возникновения вздутия, необходимо провести следующие методы диагностики:

• Посек каловых масс на наличие дисбактериоза. При помощи данного анализа можно с легкостью выявить ферментативную недостаточность пищеварительной системы;
• Копрограмма. Такой вид диагностики заключается в лабораторном исследовании каловых масс. Он помогает выявить нарушения желудочно-кишечного тракта;
• Рентгенография кишечника при помощи контрастного вещества – бариевой смеси. При таком виде диагностирования можно визуализировать механические препятствия для продвижения в кишечнике скопившихся газов или пищевых масс;
• ФЭГДС – фиброэзофагогастродуоденоскопию при помощи которой происходит осмотр слизистой оболочки желудка и кишечника. Осмотр проводится при помощи специально разработанной оптоволоконной трубки. В редких случаях для анализа у пациента может браться кусочек ткани для гистологического исследования. Биопсия проводится пациентам всех возрастов;
• Колоноскопия. Данный вид диагностирования проводится аналогичным образом как и ФЭГДС. Но при помощи специально разработанной оптоволоконной трубки происходит осмотр толстого кишечника;

Лечение

Вздутие живота можно ликвидировать разными способами. Многие пациенты занимаются самолечением при помощи народных средств. Большинство обращаются к профессиональным специалистам за консультацией и рецептом медикаментозных средств. Сразу после выявления причины вздутия может проводиться симптоматическая, этиотропная или патогенетическая терапия. В тяжелых запущенных формах может проводиться хирургическое вмешательство.

Медицинские средства

Для того чтобы снять вздутие живота, можно начать принимать пробиотики.

Такие лекарственные средства содержат в своем составе живые бактерии необходимой микрофлоры кишечника.

Данные препараты специально разработаны для ликвидации дисбиоза.

Если причиной увеличения низа живота является механический блок, который мешает движению еды в кишечнике, то специалисты выписывают слабительные средства.

При динамическом вздутии могут быть выписаны препараты, которые усиливают перистальтику кишечника.

При патогенетической терапии могут быть выписаны ферментативные лекарственные средства. В своем составе они содержат пищеварительные ферменты, которые с легкостью улучшают переваривание пищи.

Для того чтобы вывести токсины из кишечника, можно применять сорбенты.

Иногда для устранения вздутия выписывают пеногасители. Такие лекарственные средства с легкостью уменьшают поверхностное натяжение газов в кишечнике. Они способны улучшать его всасывание.

Диета

Многие пациенты задумываются, почему у них образовалось вздутие. Основной причиной является не только заглатывание воздуха при еде, но и несбалансированное питание.

Если у пациента вздувается низ живота, то необходимо обратить внимание на рацион питания.

• Следует ограничить потребление сладкой газированной воды;
• Необходимо полностью исключить потребление фастфуда, пищи, содержащей в своем составе красители и консерванты;
• Следует уменьшить количество потребляемого сахара и соли;
• Не рекомендуется есть пересоленную, пережаренную и слишком острую еду;
• Диетологи советуют потреблять нежирные сорта рыбы, птицы и мяса. Можно есть рис, гречку, молочные продукты за исключением цельного коровьего молока, содержащего в своем составе лактозу, перевариваемую в тонком кишечнике;
• Необходимо пить как можно больше свежей минеральной воды без газов;

Необходимо исключить из рациона пищу, содержащую в своем составе большое количество крахмала, углеводов и клетчатки. К запрещенным продуктам относится:

• Капуста всех сортов, брокколи;
• Бобовые культуры, включающие в себя бобы, горох, фасоль, сою, чечевицу;
• Картофель;
• Редис, редька, репа;
• Цельное коровье молоко;
• Мясные консервы и законсервированные овощи;
• Селедка и морепродукты;
• Копчености и колбасы;

Народные средства

Если тянет низ живота, то можно прибегнуть к народной медицине. На сегодняшний момент известно большое количество различных рецептов, внимающих вздутие.

• Отличным народным средством является полевая ромашка. Такой сбор с легкостью успокаивает нервную систему. Применяется, если тянет низ живота. Сухое вещество заливают двумя стаканами кипящей воды. Настаивают в течение десяти минут. Процеживают и потребляют по две столовых ложки не более пяти раз в сутки;
• Эффективным средством является имбирь. Его можно добавлять в готовые блюда или заваривать чай. Порезанные кусочки имбиря заливают кипящей водой. Настаивают в течение десяти минут. Принимают по одной столовой ложке не более семи раз в день;
• Можно принимать картофельный сок. Картофель очищают от шкурок и выдавливают в соковыжималке. Принимают на голодный желудок по четверти стакана;
• Успокоительным и устраняющим вздутие средством является мятный чай. Можно использовать как обычную перечную мяту, так и мелису. Сухое вещество заливают кипящей водой. Настаивают в течение десяти минут. Потребляют по половине стакана три раза в сутки;
• Можно использовать корни одуванчика. Их заливают кипятком и настаивают в течение суток. Процеживают и потребляют по две столовых ложки четыре раза в сутки;

Дополнительно читателям будет очень полезно посмотреть данное видео

Профилактические действия

• Пациентам, страдающим вздутием, не рекомендуется вести сидячий образ жизни. Необходимо увеличивать физическую активность, заниматься спортом. По утрам необходимо делать зарядку или гимнастику;
• Отличной профилактикой вздутия является йога. Данное занятие не только укрепляет мышцы, устраняет метеоризм, но и уравновешивает психическое состояние человека;
• Пациентам необходимо записываться на сеансы массажа. Можно проводить самомассаж низа живота. По нему проводят вращательными движениями, которые непроизвольно разгоняют застоявшийся воздух;
• Необходимо следить за своим рационом питания. Следует исключить калорийную жирную пищу и продукты, содержащие газы или консерванты;

Вздутие живота является неприятным проявлением, характеризующимся наличием болевых ощущений. Такое проявление может встречаться как у детей, так и у взрослых пациентов. Причин возникновения существует большое количество. Поэтому при проявлении симптомов, при которых болит низ живота, рекомендуется не затягивать с лечением, а обращаться к специалисту за консультацией.

Наличие таких симптомов как:

• метеоризм
• тошнота
• изжога
• тяжесть после еды
• боли в животе или желудке
• запах изо рта

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

гастрите или язве.

Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…

Одними из наиболее часто встречающихся жалоб среди людей являются вздутие живота и боль внизу живота. Такие симптомы могут быть вызваны рядом причин, установить которые может только врач.

Основные причины возникновения вздутия живота

чтобі облегчить врачу задачу, нужно четко назвать место боли

Вздутие внизу живота у женщин: причины, сопутствующие симптомы

Неприятные ощущения в животе, дискомфорт, метеоризм – распространенные симптомы, которые могут возникнуть у каждого человека. Причин этому множество, и не обязательно они связаны с заболеванием. Мужчины с такими проблемами сталкиваются реже, а вздутие внизу живота у женщин может быть признаком опасных заболеваний, поэтому требует внимания и обращения к врачу.

Почему возникает метеоризм

Излишнее скопление газов зависит от особенностей работы организма и приводит к неприятным ощущениям. Женщины чаще сталкиваются с подобной проблемой ввиду особенностей расположения органов малого таза. Чувство распирания может быть вызвано вполне естественными физиологическими процессами или является симптомом патологических нарушений.

Физиологические факторы

Несмотря на множество причин, вызывающих чувство распирания, большая их часть связана с физиологией. Например, изменение гормонального фона перед менструацией приводит к дискомфорту в нижних отделах кишечника. Некоторые ощущают даже момент выхода созревшей яйцеклетки из лопнувшего фолликула. Часто вздутие наблюдается у женщин, страдающих запорами: растяжение стенок кишечника вызывает метеоризм и боли слева внизу живота.

Нарушениям пищеварения и метеоризму подвержены и беременные. У них состояние связано с перестройкой организма, колебаниями уровня гормонов. Во второй половине беременности растущая матка сдавливает кишечник, нарушается транспортировка его содержимого. Это приводит к застойным явлениям и повышенному газообразованию.

Иногда вздутие появляется как реакция на некоторые виды продуктов. Возникает усиленное брожение в животе, что приводит к вздутию, дискомфорту и болям. Спровоцировать «бурю» в кишечнике могут:

• сильно газированные сладкие напитки;
• овощи – бобовые, редис, капуста;
• черный хлеб, сдоба, сладости;
• большое количество в рационе сладких фруктов;
• орехи.

Вызывает метеоризм преобладание в меню жирных кисломолочных продуктов, употребление в пищу большого количества хлебобулочных и кондитерских изделий. Сказывается нарушение культуры питания: быстрая еда, плохо пережеванная пища. Пучить живот может от еды всухомятку, недостатка жидкости в организме.

Патологические причины

Упорный метеоризм на протяжении длительного периода – это повод обратиться к врачу. Если вздутие происходит систематически, это может свидетельствовать о заболеваниях ЖКТ. Симптомы газообразования отмечаются при гастритах, холециститах, панкреатитах, воспалениях кишечника. Зачастую виновником заболевания являются вредные бактерии Helicobacter pilory.

Перечень других патологий, когда у женщины дует и болит живот, обширен:

• дисбактериоз;
• инфекционные кишечные заболевания;
• наличие глистов;
• воспаление аппендикса;
• инфекции мочевых путей;
• рост новообразований;
• кишечная непроходимость;
• воспаления органов половой сферы.

Реже вздутие кишечника может быть вызвано неврозом. Синдром раздраженного кишечника связан со стрессами, эмоциональными перенапряжениями, конфликтами. После приема пищи газы скапливаются, в течение дня состояние ухудшается. К вечеру живот тянет и болит, присоединяются спазмы. Расстройство может наблюдаться даже у вполне уравновешенных людей.

Первая помощь при патологии

Проблема не так проста, как может показаться на первый взгляд. От скопившихся в кишечнике газов страдают находящиеся рядом органы. Кроме того, что вздулся живот, могут возникать другие признаки: бурление и брожение в животе.

Если состояние осложняется сильными болями, тошнотой, рвотой, подъемом температуры до высоких цифр, необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Недомогание может объясняться внутрибрюшным кровотечением или повреждением селезенки. Такому пациенту необходимо обследование для постановки точного диагноза. Может потребоваться хирургическое вмешательство.

Если распирающие боли внизу живота связаны с болезнями женских детородных органов, необходимо обследование у гинеколога. Нужно сдать общие анализы крови и мочи, мазок из влагалища, сделать УЗИ органов малого таза. Лечение будет зависеть от причин, вызвавших дискомфорт. Любые предположения недопустимы, когда речь идет о здоровье беременной женщины. Проблемы с кишечником приводят к гипертонусу, могут сигнализировать о выкидыше или преждевременных родах.

Чувство тяжести внизу живота, вздутие и боли могут быть признаком непроходимости мочеточников или воспаления мочевого пузыря. Часто газы беспокоят женщин в период менопаузы, что связано с гормональными нарушениями, неправильным питанием, перееданием. Обычно в этот период появляется немало общих заболеваний, которые характеризуются нарушением работы ЖКТ.

Как избавиться от вздутия

В обязательном порядке нужно обратиться к доктору пожилым людям и детям до 3 лет. Если пациентка страдает хроническим метеоризмом, лечить необходимо основное заболевание. Все болезни, связанные с желудочно-кишечным трактом, требуют длительной терапии под контролем УЗИ и гастроэнтеролога.

Проблемы физиологического характера можно решить самостоятельно – достаточно наладить режим питания. Рекомендуется исключить сырые овощи, которые раздражают кишечник, а также отказаться от жирных и острых блюд. Пищу лучше варить или готовить на пару. Особое внимание нужно уделить продуктам, которые не сочетаются между собой: рыба с яйцами, молоко и хлеб, блюда, включающие в себя сразу нескольких ингредиентов.

Когда живот вздувается, поможет активированный уголь; врач может назначить препарат Мотилиум. Лекарство улучшает пищеварение, препятствует газообразованию.

Ускоряет выведение газов Эспумизан. В остальном лечение симптоматическое. Ферментные препараты: Панкреатин, Мезим-форте, Панзинорм – способствуют переработке пищи в желудке. Боли и спазмы снимает Нош-па, Спазмалгон, а Церукал остановит рвоту. Фосфалюгель понизит кислотность желудочного сока, Энтеросгель – абсорбент. Людям, страдающим запорами, назначают слабительные средства. Если виновником расстройства выступают патогенные микроорганизмы, назначают антибиотики.

С успехом применяют лекарственные растения, чай из соцветий ромашки, пижмы, семян укропа или тмина, а также настой тыквенных семечек, корней одуванчика. Посильные физические нагрузки снижают застойные явления, брожение в кишечнике и метеоризм.

Профилактика

Если вздутие живота у женщин не связано с серьезными патологиями организма, рецепт прост. Нужно наладить правильный режим питания. Прием пищи 5– 6 раз в день исключает как чувство голода, так и переедание. За короткий промежуток времени женщина не успевает проголодаться, блюдо весом в 250 г не растягивает желудок, не вызывает чувства тяжести.

Достаточная двигательная активность, соблюдение питьевого режима, отказ от курения и алкоголя – выполняя эти условия, можно снизить риск развития метеоризма. Если эти способы не действенны, нужно искать другие причины сбоя. Диагностика возможна только с привлечением доктора, самолечение недопустимо.

Вздутие живота: причины и лечение

Вздутие живота возникает, когда площадь живота больше нормы. Иногда это называют вздутием живота или вздутия живота. Вздутие живота часто вызывает дискомфорт или даже боль. У опухшего живота есть ряд потенциальных причин, и это обычное явление.

Ваш живот может опухать по разным причинам. Они варьируются от переедания до беременности. Только ваш врач сможет определить точную причину вашего вздутия живота.

Частая причина вздутия живота — газы. Глотание воздуха в результате нервной привычки или употребления продуктов с высоким содержанием клетчатки может привести к газообразованию. Если не выпустить этот газ, это может привести к вздутию живота.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это заболевание, которое, помимо других симптомов, вызывает спазмы и боль в желудке. СРК также может вызвать вздутие живота и газы, что может привести к вздутию живота.

По данным Международного фонда функциональных желудочно-кишечных заболеваний, примерно у 1 из 10 человек есть симптомы СРК.

Непереносимость лактозы

Непереносимость лактозы — это состояние, которое возникает, когда ваш организм не может переваривать лактозу, сахар, содержащийся в молочных продуктах. Симптомы непереносимости лактозы включают вздутие живота и газы. Эти симптомы могут вызвать вздутие живота.

Если вы почувствовали вздутие живота в течение двух часов после приема молочных продуктов, возможно, у вас непереносимость лактозы. Непереносимость лактозы чаще всего встречается у людей африканского, азиатского, латиноамериканского и индейского происхождения.

Асцит

Асцит — это состояние, которое возникает при скоплении жидкости внутри брюшной полости. Это накопление обычно происходит из-за проблем с печенью, например цирроза. Цирроз возникает, когда печень сильно покрывается рубцами.

Когда асцит впервые разовьется, вы, вероятно, не заметите никаких симптомов. По мере того, как жидкость накапливается со временем, вы начнете замечать, что ваш живот становится все более и более раздутым. Асцит может вызывать дискомфорт.

Другие причины

Ваш вздутый живот может быть вызван другими, менее распространенными симптомами.Например, желчные камни — это твердые образования, которые могут накапливаться в желчном пузыре.

Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы. Увеличение веса также может вызвать вздутие живота и закупорку кишечника. Киста яичника также может привести к вздутию живота.

Домашнее лечение

В зависимости от причины вздутия живота вы можете легко лечить свои симптомы дома.

Если ваш живот опух из-за того, что вы съели слишком много, простое ожидание, пока пища переварится, может решить вашу проблему.Небольшие порции еды могут помочь предотвратить эту проблему в будущем. Кроме того, ешьте медленнее, чтобы дать желудку время переварить пищу.

Если ваш живот распух из-за газа, постарайтесь избегать продуктов, которые, как известно, вызывают газы. Некоторые из этих продуктов — бобы и овощи семейства крестоцветных, такие как брокколи и капуста. Избегайте употребления газированных напитков и питья из трубочки. Медленное питание также помогает предотвратить заглатывание воздуха, что приводит к газообразованию.

Отказ от молочных продуктов может помочь уменьшить вздутие живота, вызванное непереносимостью лактозы.В случае СРК снижение уровня стресса и увеличение потребления клетчатки помогает облегчить симптомы. Если у вас асцит, постельный режим и снижение потребления натрия могут помочь организму избавиться от лишней жидкости.

Лечение

Если отдых и снижение количества натрия в вашем рационе не помогают облегчить симптомы, ваш врач может посоветовать использовать диуретики.

Диуретики помогут почкам удалить больше жидкости, вызывающей отек. В редких случаях в асцитической жидкости может развиться инфекция.В этом случае вам нужно будет пройти курс лечения антибиотиками.

Не существует большого количества доступных медицинских средств для снятия вздутия живота из-за СРК и непереносимости лактозы.

Асцит обычно является побочным эффектом другой серьезной проблемы в организме, такой как цирроз. Вам следует обсудить со своим врачом план лечения.

Помимо лечения вызвавшего недомогание, вам может потребоваться удаление жидкости. Процедура удаления жидкости, или парацентеза, различается по продолжительности, поскольку зависит от того, сколько жидкости необходимо удалить.

Маловероятно, что ваш вздутый живот является результатом какого-либо серьезного заболевания, но есть несколько вещей, на которые следует обратить внимание. Позвоните своему врачу, если ваш живот становится больше или у вас есть другие симптомы, сопровождающие опухоль, такие как лихорадка или тошнота.

Обратитесь за медицинской помощью, если у вас сильная диарея или кровь в стуле. Если вы обнаружите, что не можете есть или пить более восьми часов, сообщите об этом врачу.

опухший живот — это … Что такое опухший живот?