Провирон как принимать на курсе: как принимать на курсе стероидов

Разное

как принимать (пить) на курсе

Proviron – это гормональный препарат, которому присущая умеренная андрогенная активность. Это один из старейших препаратов такого рода. Он появился на рынке в 1934 году и был изготовлен огромной фармацевтической компанией Schering. Его основная составляющая известна, как местеролон. На протяжении многих лет у него были разные названия. Тем не менее, Proviron является самым узнаваемым брендом, который остается популярным и сегодня как в лечении, так и в бодибилдинге.

Это довольно уникальный анаболический стероид. Сначала он использовался для лечения андрогенов. Тем не менее, он получил известность благодаря видимой помощи в культуризме. На рынке он представлен: Schering (таблетки по 25 мг), провимед по 50 мг от Balkan Pharmaceuticals, провигер от Gerth Pharmaceuticals и многими другими.

Провирон легко доступен на фармацевтическом рынке в большинстве стран Европы и Украина не исключение. В аптеках и магазинах спортивных препаратов и добавок представлен огромный выбор Провинор. Этот препарат редко подделывается, по крайней мере, не так часто и много, как многие анаболические средства.

В России, всё, что касается действующего вещества местеролона запрещено законом, а производство, как перевозка и сбыт, ведет к уголовной ответственности.

Провирон на курсе

Провирон вряд ли станет основным препаратом в течении курса. Он не содержит анаболических свойств. Поэтому, было бы мало пользы от

провинора соло для наращивания мышечной массы. Тем не менее, он может стать дополнительной подготовкой к основным стероидам. Он увеличивает уровень биодоступного тестостерона, который достигает 90%, а также усиливает эректильную функцию. Поэтому он может предоставить спортсмену другие преимущества. Правильная комбинация с другими стероидами может помочь большинству спортсменов в получении большей мышечной массы.

Он может очень помочь вам в середине цикла. Будет этап, когда ваше тело не сможет прогрессировать, и все ваши результаты будут застойными. Использование этого стероида, может помочь вам продолжить рост. Также, к примеру,  Нандролон или Тренболон способны уменьшать либидо. В случае приема таких или подобных препаратов, сочетание их с провироном на курсе будет логичным и действенным.

Часто спортсмены используют провирон после курса, хотя не факт, что это целесообразно. Этот препарат не способен  восстанавливать секрецию эндогенного тестостерона. Провирон не допускает потери мышечной массы, наоборот укрепляя ее.  В этом полагается главная ценность данного стероида. Он практически не задерживает жидкость, что по сравнению с многими подобными анаболическими стероидами является существенным преимуществом.

Как принимать провирон

Идеальная доза Mesterolone составляет 25-100 мг в день для мужчин и 25 мг каждый день для женщин, хотя некоторые спортсмены, как мужчины, так и женщины, увеличивают дозы до 50-125 мг. Таблетки Провирона не следует разжевывать, их нужно проглатывать запивая обильным количеством воды.

Перед использованием или покупкой препарата желательно обращаться к врачу, особенно если вы страдаете от сердечнососудистых осложнений, эпилепсии, диабета, порфирии (редкого метаболизирующего расстройства), мигрени, нарушения функции почек или высокого кровяного давления. Препарат не следует принимать людям, страдающим от предшествующей или существующей опухоли или высокого уровня кальция в крови.

Передозировка или злоупотребление этим препаратом может привести к таким осложнениям, как жирная кожа, угри, обострение облысения, рост волос на теле / ​​лице, нарушения менструального цикла у женщин.

Всегда помните, что дозировка продукта индивидуальна. Вы должны подобрать самую безопасную и эффективную для вас дозу.

Препарат рекомендуется с медицинской точки зрения для людей, страдающих нарушениями потенции из-за дефицита андрогенов. Также тем, кто страдает от легкой утомляемости, отсутствия концентрации, слабой памяти, нарушений либидо, депрессивных настроений, общих вегетативных жалоб, раздражительности, снижения физической и умственной активности, особенно у мужчин «в возрасте».

Побочные эффекты Провирона

Провирон считается одним из самых безопасных стероидов такого рода. Он вызывает лишь незначительные побочные эффекты у мужчин. Как правило, они вообще не имеют места. Тем не менее, картина меняется, когда мы учитываем ее влияние на женский организм. Он более уязвим к его последствиям. Как правило, эксперты не рекомендуют использовать этот стероид для женского цикла. Существует очень высокая вероятность проблем с вирилизацией. В большинстве случаев это способствует обильному росту волос на разных участках тела и достаточному расширению клитора. Кроме того, это может сделать голос более глубоким. Поэтому, если женщины хотят сохранить женственность, было бы лучше отказаться от использования этого стероида.

Учитывая случаи мужчин, провирон может вызвать нарушения уровня холестерина и артериального давления, небольшое ограничение естественного производства тестостерона и случаев акне. Кроме того, он может отрицательно отразиться на прочности волос. Если вы естественно предрасположены к выпадению волос, это ухудшит состояние волосяных фолликул. Также, в другом случае, он может также увеличить рост волос на теле.

Добро пожаловать в IronSet — блог о спорте и здоровых тенденциях. Андрей — писатель и спортивный консультант, который помогает нашему блогу.

Похожее

На сайте iron-set.com предоставлена информация исключительно ознакомительного характера. «IronSet» не продает и не призывает к употреблению сильнодействующих веществ, в том числе анаболических стероидов. Данная информация собрана из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании тех или иных препаратов. Представленная на сайте информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ.

Провирон в бодибилдинге (на курсе) — SportWiki энциклопедия Провирон от SCHERING Провимед от Balkan (Молдова) Proviger
от Gerth Pharmaceuticals
(50 таблеток по 50мг)

Провирон (действующее вещество — местеролон) — гормональный препарат, обладающий умеренной андрогенной активностью[1]

и существенно усиливающий эректильную функцию. Провирон нередко используется в бодибилдинге во время курса анаболических стероидов для решения различных задач.

Среди известных производителей местеролона — различные отделения фирмы Schering (Провирон в форме таблеток по 25 мг), молдавская фирма Balkan Pharmaceuticals (Провимед, таблетки по 50 мг), Gerth Pharmaceuticals (Proviger, таблетки по 50 мг) и некоторые другие.

Является слабым ингибитором ароматазы, т. е. незначительно препятствует превращению стероидов в эстрогены в организме.[2][3][4] По многочисленным сообщениям атлетов, на практике провирон не предотвращает гинекомастию, скопление воды, отложение жира по женскому типу и другие эстрогеновые побочные эффекты.

Практически не оказывает влияния на выработку организмом собственного тестостерона (в больших дозах может подавлять), однако способствует увеличению концентрации свободного тестостерона в крови, за счет того, что блокирует активность связывающего половые гормоны глобулина. Эти свойства делают провирон привлекательным средством во время курса.

Часто применяется в составе послекурсовой терапии, хотя целесообразность вызывает сомнение, поскольку способность восстанавливать секрецию эндогенного тестостерона у него отсутствует.[5]

Легальный статус[править | править код]

Местеролон, его соли, изомеры, эфиры, все лекарственные формы и торговые названия включены в список сильнодействующих веществ на основании Постановления Правительства Российской Федерации от 29 декабря 2007 г. N 964. Уголовную ответственность влекут за собой: незаконные изготовление, переработка, приобретение, хранение, перевозка или пересылка в целях сбыта, а равно незаконный сбыт, либо оборудования для его изготовления или переработки.

Крупный размер Местеролона составляет 2,5 г и более.[6]

Как принимать провирон во время курса[править | править код]

Обычная суточная дозировка для мужчин — 50 мг в день, разделенных на два равных приема, желательно после еды. Считается приемлемой дозировка до 100 мг провирона в день. Более высокие дозы приема провирона могут привести к эффектам, противоположным ожидаемому. При длительной эрекции, которая зачастую является довольно болезненной и неудобной, дозировку препарата следует снизить либо отменить его прием вообще.

Учитывая, что препарат повышает либидо и улучшает потенцию у мужчин, его применение оправдано на курсе препаратов, понижающих либидо (например, дека-дик при применении нандролона либо трен-дик от тренболона).

Кроме того, провирон в бодибилдинге часто используется в предсоревновательной подготовке для повышения твердости мускулатуры и придания ей рельефности. Является любимым препаратом западных киноактеров для придания внешнему облику мускулистости, боящихся использовать более тяжелую стероидную «артиллерию». Используется также женщинами-бодибилдершами для придания мускулатуре плотности, однако их дозировки не должны превышать 25 мг в день не более четырех недель для исключения явления маскулинизации. Хотя профессиональные культуристки не придерживаются данных норм.

Медицинское применение[править | править код]

«Улучшает качество и увеличивает количество сперматозоидов. Компенсирует недостаточность выработки мужских половых гормонов (андрогенов), оказывая стимулирующее действие на развитие мужских половых органов и вторичных половых признаков, улучшает либидо и потенцию, проявляет анаболические свойства, стимулирует эритропоэз». Способ применения: Внутрь, не разжевывая, по 25 мг 1–3 раза в сутки.[7]

По некоторым данным, из исследований, провирон неплохо показал себя в роли антидепрессанта. Для опыта, брали мастеролон и амитриптилин. Оба препарата показали хорошие результаты в виде улучшения настроения. Однако мастеролон оказался менее токсичен для организма человека, с меньшим количеством побочных эффектов. [8]

Не токсичен для печени в умеренных дозировках, что делает безопасным его прием во время курса в течение нескольких недель. Не подавляет ось гипоталамус-гипофиз-яички.[9] Учитывая химическую природу, и сходство с дигидротестостероном, возможны такие побочные эффекты как гипертрофия простаты и облысение по мужскому типу волосистой части головы.

С целью профилактики рекомендуется периодическое проведение обследований предстательной железы. Предостережение при применении После приема гормональных веществ, входящих в состав препарата Провирон, очень редко наблюдалось образование доброкачественных, а еще реже — злокачественных опухолей печени. В отдельных случаях внутрибрюшное кровотечение, вызванное такими опухолями, представляло угрозу жизни. Если у мужчины, который использует Провирон, возникает сильная боль в верхней части живота, увеличение печени или присутствуют признаки внутрибрюшного кровотечения, при проведении дифференциальной диагностики необходимо учитывать вероятность наличия опухоли печени

Ослабление действия АС[править | править код]

Многие авторы, например, А. Василенко и другие указывают на использование провироном и анаболическими стероидами (АС) одних и тех же рецепторов, что якобы снижает действие последних. Впервые данная информация появилась у Dan Duchaine’s Underground Steroid Handbook II. Однако элементарные знания фармакокинетики позволяют это опровергнуть. Во-первых, данный антиэстроген быстро разрушается в мышцах до неактивных метаболитов. Во-вторых, благодаря высокому сродству к связывающим протеинам (SHBG) препарат может повышать концентрацию свободных АС, что повышает эффективность курса.

Легальный статус[править | править код]

Провирон находится в свободной продаже в Украине.

Входит в «Список сильнодействующих веществ для целей статьи 234 и других статей Уголовного кодекса Российской Федерации».[10] При его обнаружении у Вас в количестве более 15 таб. (2,5 грамма таблетированной формы) наступает уголовная ответственность. При определении веса правоохранительными органами учитываются в том числе и вес наполнителя (крахмала, TiO2 и других сопутствующих веществ). В некоторых случаях взвешивание происходит вместе с упаковкой.

Очень часто поднимается вопрос, какому антиэстрогенному препарату следует отдать предпочтение.

Тамоксифен — это средство, которое блокирует эстрогеновые рецепторы, однако не препятствует образованию эстрогенов. Тамоксифен в большей степени способствует восстановлению собственного тестостерона, так как способен напрямую влиять на гипофиз. Из недостатков — незначительно снижает анаболическую активность стероидных средств. Применяется только во время ПКТ.

Провирон повышает концентрацию андрогенов за счет связывания с ГСПГ, таким образом повышает эффективность курса. Однако провирон, как было показано в исследованиях, не способствует восстановлению секреции тестостерона, в отличие от тамоксифена.[11][12] Неоднократно выполненные анализы уровня гормонов[13] показали, что антиэстрогенное действие провирона на курсе практически не проявляется.

Учитывая преимущества и недостатки обоих препаратов, оптимальный курс стероидов строится следующим образом (актуально только для ароматизируемых АС):

  • Начиная со 2 недели курса вводится провирон в дозе 50 мг в сутки. Дополнительно, для контроля уровня эстрогенов должны применяться ингибиторы ароматазы.
  • Сразу после окончания курса, прекращается прием провирона и после выведения стероидов из организма назначается тамоксифен на 2-3 недели в дозе 10-20 мг в сутки.

Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

  1. ↑ [Androgen substitution in the andrological disease picture] Andrologia. 1983 May-Jun;15(3):283-6. German.
  2. ↑ Source: William Llewellyn’s, Anabolics 9th edition, 2009
  3. ↑ http://experimentjournal.com/expadmin/pdf_files/exp_11.4_721-725.pdf
  4. ↑ http://thinksteroids.com/articles/antiestrogens-anti-aromatases-estrogen-antagonists/
  5. ↑ Kövary PM, Lenau H, Niermann H, Zierden E, Wagner H (May 1977). «Testosterone levels and gonadotrophins in Klinefelter’s patients treated with injections of mesterolone cipionate». Arch Dermatol Res 258 (3): 289–94.
  6. ↑ http://base.garant.ru/12158202/#block_3000
  7. ↑ Регистр лекарственных средств России — http://www.rlsnet.ru/tn_index_id_2669.htm
  8. ↑ http://www.buildbody.org.ua/farmakologiya/proviron-mesterolon-otzyvy-kurs-pkt-pobochnye-effekty
  9. ↑ Spitz IM, Margalioth EJ, Effect of non aromatizable androgens on LHRH and TRH responses in primary testicular failure. PMID: 2892728
  10. ↑ Постановление Правительства Российской Федерации от 29 декабря 2007 г. N 964 г. «Об утверждении списков сильнодействующих и ядовитых веществ для целей статьи 234 и других статей Уголовного кодекса Российской Федерации, а также крупного размера сильнодействующих веществ для целей статьи 234 Уголовного кодекса Российской Федерации»
  11. ↑ Effect of non aromatizable androgens on LHRH and TRH responses in primary testicular failure.Horm Metab Res. 1984 Sep;16(9):492-7.
  12. ↑ The effect of mesterolone on sperm count, on serum follicle stimulating hormone, luteinizing hormone, plasma testosterone and outcome in idiopathic oligospermic men.Int J Gynaecol Obstet. 1988 Feb;26(1):121-8.
  13. ↑ https://do4a.com/threads/Разбор-анализов-гормонов-советы-от-специалиста.5626

Провирон | Персональные блоги | Do4a.com

Здавствуйте, господа — любители лекарств без рецепта.
Как не странно, но на доче я не нашел исчерповающей информации,и при этом очень часто читал вопросы о целях и необходимости данного препарата. Поэтому решил добавить её извне.
Провирон

https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/fabe57f7eca7e0ee864f200115febf4f.jpeg Крутые парни о ПРОВИРОНЕ
«Исправленному верить»
(Lawnsaver)

Местеролон — перорально активный, 1-methylated DHT (метилированный дигидротестостерон). Впрочем, как и Мастерон, но исключительно пероральный. Дигидротестостерон — конверсионный продукт тестостерона с 5 -алфа — редуцирующим энзимом. Результат, являющийся гормоном, в 3 — 4 раза больше как андрогенный и структурно неспособный к формированию эстрогена. Можно было бы вообразить тогда, что Местеролон будет совершенным препаратом, чтобы увеличить силу и добиться определенных достижений. К сожалению, есть контрольный механизм для дигидротестостерона в человеческом организме. Когда уровни становятся слишком высокими 3 — alpha гидроксистероид дегидрогеназы преобразовывает его, главным образом, в бездействующий состав, известный как 3-альфа (5-альфа-андростан-3-alpha, 17бета-диол), прогормон, так сказать. Он может одинаково преобразовываться и в обратном направлении в дигидротестостерон посредством того же самого фермента, когда обнаруживаются низкие уровни дигидротестостерона. Но это означает, что весьма бесполезно применять большие количества препарата (для высоты чувствительности андрогенных рецепторов в мышечной ткани) для достижения гипертрофии мышц.

Провирон имеет четыре различных применения в мире бодибилдинга. Первый вид использования — результат его структуры. Cокращенная формула местеролона (5-альфа) не способна к конвертации в эстроген. Это, тем не менее, имеет более высокую близость к ферменту ароматазы (который преобразовывает тестостерон в эстроген), чем тестостерон. Это означает, что применение с тестостероном или другим ароматазным составом, предотвращает разброс эстрогенов, потому что они крепко связаны с ферментом ароматазы, препятствуя этим стероидам конвертироваться в эстрогены. Так, применение Местеролона приносит большую выгоду — уменьшение эстрогенных побочных эффектов и задержки воды, замеченных у других стероидов; к тому же, требуются небольшие усилия. Можно также предположить, что этот препарат может фактически понизить чувствительность рецепторов эстрогенов, что вдвойне увеличивает его эффективность при ослаблении циркулирующих уровней эстрогена. Важно ознакомится с инструкцией Провирона перед употреблением.

Второе применение основывается на расширении потенциала тестостерона. Тестостерон в организме здорового человека является, главным образом, бездействующим. 97-98 % тестостерона связаны с сексуальным гормоном, связывающим глобулин (SHBG) и альбумин — два протеина. В такой форме тестостерон является, главным образом, бездействующим. Но как и в случае с ферментом ароматазы, дигидротестостерон имеет более высокую близость к этим белкам, чем тестостерон. Поэтому, когда Местеролон присоединяется к глобулину и альбумину, остается большое количество свободного тестостерона, чтобы добиться анаболических процессов, таких как белковый синтез. А это помогает увеличивать достижения. Есть также другая часть уравнения, которая неэффективна сама по себе — переплетение данных белков не конвертируется в рецепторе андрогена.

В-третьих, Местеролон добавляется в предсоревновательных циклах, чтобы увеличить отличную жесткость и объем мышцы. Вероятно, вследствие снижения уровня циркулирующих эстрогенов; возможно вследствие низкого уровня регулирования рецептора эстрогена в мышечной ткани уменьшается водный баланс организма, дающий пользователю визуальный эффек сухой, качественной, жесткой мускулатуры. Провирон часто используется не толко среди культуристов, но даже актеры и модели используют его снова и снова, чтобы приобрести нужные спортивные формы в последний день перед съемками. Подобно другому метилированному составу дигидротестостерона , Дростанолону, Местеролон особенно силен в достижении этого эффекта.

Наконец, Провирон используется в течение цикла таких гормонов, как Нандролон, с низким андрогенным эффектом. Возможно, сокращенная формула 5-альфа в данном случае отличается от дигидротестостерона. Такие составы, как Тренболон и Нандролон, как известно, уменьшают либидо. Логичный результат — лимитирование сексуальности атлета. Дигидротестостерон играет ключевую роль в этом процессе и поэтому применяется вместе с такими стероидами, чтобы ослабить или уменьшать этот раздражающий побочный эффект. Провирон также обычно прописывается докторами людям с низкими уровнями тестостерона, или пациентам с хроническим бессилием. Он не воспринимается как мощный анаболик. Он сделает работу одинаково хорошо, если не лучше, чем другие анаболические стероиды. У Провирона более низкий шанс в злоупотреблении, что делает его фаворитом в медицинской практике.

Местеролон предпочитают использовать многие атлеты, так как он практически не обладает побочными эффектами у мужчин . В больших дозах он может вызывать некоторые симптомы вирилизации у женщин. Но из-за высокого уровня дезактивации и распределения в системе (альбумины, SHBG(сексуальный гормон, связывающий глобулин) , 3bHSD (3b гидроксистероиддегидрогеназа), ароматаза) довольно многое из этого, если не все, просто никогда не достигает рецептора андрогена, где вызываются анаболические эффекты, а также и побочные эффекты. Поэтому его безопасность относительна. Дозы от 25 и до 250 мг в день применяются без неблагоприятных эффектов. 50 мг в день обычно достаточны, чтобы быть эффективным препаратом в каждом из этих четырех случаев применения, которые мы упоминали выше. Таким образом, повышать дозу нет необходимости. А далее решать Вам.

Я отправляю пост, чтобы опровергнуть следующие утверждения внизу страницы.

Не советуют Провирон использовать вместе с другими стероидами, поскольку это будет подавлять естественный тестостерон, ведя ко всем видам будущих осложнений. От потери либидо или эректильной дисфункции до бесплодия. Нужно бы знать о таких опасностях, потому что Провирон выполняет большинство функций нормальных уровней тестостерона. В инструкциях Провирона очень четко прописаны дозы и лучшие комбинации, не стоит отклонятся от этих рекомендаций.

Накопление и Использование:

Местеролон — пероральный алкилированный стероид. Если использовать его изначально как антиароматазный препарат циклом в 10-12 недель параллельно с инъекционными препаратами, то влияние его на печень намного меньше, чем с 17-альфа-алкалированным стероидом. Местеролон менее токсичен, не совсем алкилированный, и поэтому находится на первых позициях, в сравнении алкилированию 17- альфа и действием на печень. Причина для изменения позиции, которую я принимаю, состоит в том, что алкилирование 17-альфа показало его сходство с сексуальным гормоном в построении белка. Это в свою очередь уменьшило бы его способность к высвобождению тестостерона. Тем не менее коэффициент этого высвобождения весьма удовлетворительный. Местеролон принимают ежедневно по 50-100 мг.

Сравним вышесказанное с работой тестостерона. Он наиболее легко связывается с SHBG (сексуальным гормоном, связывающем глобулин) и альбумином, и дезактивируется до 98 %. Дигидротестостерон может соревноваться за эти позиции. Это, естественно, привело бы к более высокой выработке любого продукта тестостерона. Так как уровни дигидротестостерона значител ьно выше, происходит больше стимуляции на рецепторы андрогена, что вызывает большие приросты силы и из-за его близости к ароматазе — значительные уменьшения уровня эстрогена. В результате, усилий прикладывается меньше, а выработка тестостерона увеличена.

Местеролон, конечно, используется в связке и с другими препаратами, типа метандростенолон, болденон и нандролон для уменьшения эстрогенной активности и увеличения жесткости мышц. Применение Провирона делает болденон не эффективным во время курса на рельеф, в некоторых случаях можно даже использовать Нандролон для рельефа, хотя также желательно и использование Винстрола или антагониста рецептора. Польза от добавления Винстрола к курсу с Нандролоном в том, что это может также помочь Вам приостановить уменьшение либидо, которое пострадало от Нандролона, так как последний, главным образом, дезактивирован 5-альфа редуктазой, ферментом, который делает другие гормоны более андрогенными.

Провирон — антиароматаза. Поэтому, очевидно, антиэстрогены были бы бесполезны и избыточны. Возможно понадобятся медицинские средства для склонных к артериальной гипертензии, поскольку дигидротестостерон может увеличить кровяное давление. Применение Провирона лучше всего контролировать тренером или тем, кто разбирается в правильных дозировках.

Опровержение того, что ПРОВИРОН не является очень подавляющим

Вот статистика, к которой я обращался. Только у 85 из 250 человек было отмечено подавление функций желез внутренней секреции . Препарат Провирон не прекращал работу HPTA (железы внутренней секреции) ни у одного из субъектов, принимавших в течение года препарат в дозе 150 мг. Я сказал бы это довольно безопасно и имеет незначительное влияние на работу HPTA.

Эти данные показывают, что нет никакого влияния на нормы LH(лютенизирующего гормона) и FSH(стимулирующий гормон) при дозировке 100-150 мг/день Местеролона, и показывают уменьшение FSH/LH, которые были увеличены.

Препарат Провирон не заменяет Кломид как гормоно-терапию, но и не мешает.

Воздействие Местеролона на количество сперматозоидов, сывороточный фолликул, стимулирующий гормон, лютеинизирующий гормон, плазменный тестостерон и результат применения препарата у идиопатических олигоспермичных мужчин.

Varma TR, Patel RH.
Отделение Акушерства и Гинекологии, Госпиталь св.Георга при Медицинской Школе, Лондон, Великобритания.

Двести пятьдесят мужчин с идиопатической олигоспермией (меньше, чем 20 миллионов/мл) лечились Местеролоном (100-150 мг/день) в течение 12 месяцев. Семенной анализ анализировался 3 раза; серологический фолликул, стимулирующий гормон (FSH), лютеинизирующий гормон и плазменный тестостерон анализировались один раз перед лечением и повторно брались анализы в 3, 6, 9 и 12 месяцев после инициирования лечения. Сто десять пациентов (44 %) имели нормальную сыворотку FSH, LH и норму плазменного тестостерона, 85 пациентов (34 %) имели низкий уровень FSH, LH и низкий уровень плазменного тестостерона. Сто семьдесят пять пациентов (70 %) имели умеренную олигоспермию ( от 5 до 20 миллионов/мл), и 75 пациентов (30 %) имели тяжелую олигоспермию (менее, чем 5 миллионов/мл). Семьдесят пять умеренно олигоспермичных пациентов показали значительное выздоровление плотности сперматозоида и подвижности во время применения Местеролона; тогда как, только 12 % тяжелой олигоспермичной группы показали выздоровление . Местеролон не имел бы никакого угнетающего эффекта на низкую или нормальные значения уровня FSH и LH, но имел угнетающий эффект на 25 %, если уровни были увеличены. Не было никакого значительного побочного действия на уровни тестостерона или на функции печени. Сто пятнадцать (46%-ых) беременностей благотворно закончились вслед за лечением; 9 из 115 прерванны (7.8 %) и 2 (1.7 %) беременности оказались эктопические. Местеролон успешно проявил себя среди пациентов с количеством сперматозоидами от 5 до 20 миллионов/мл. Кажется, больным тяжелой формой олигоспермией не поможет эта терапия.

PMID: 2892728 [PubMed — индексированный для MEDLINE]

Еще раз…
Эффект неароматазных андрогенов на LHRH(лютенизирующий релизинг-фактор) и TRH (гормон тиреотропинвысвобождающий) реакции в первичной тестикулярной недостаточности.

Spitz IM, Margalioth EJ, Yeger Y, Livshin Y, Zylber-Haran E, Shilo S.

цена
Мы наблюдали реакции гонадотропина, TSH (тиреотропный гормон, стимулирующий деятельность щитовидной железы) и PRL (пролактин) на действие неароматазных андрогенов, Местеролон и флюоксиместрон у 27 пациентов с первичной тестикулярной недостаточностью. Всем пациентам дали препараты LHRH (100 микрограммов) и TRH (200 микрограммов). Девять и них приняли препарат TRH повторно втечении 30 минут. остальые принемали Местеролон по 150 мг ежедневно в течение 6 недель. Оставшиеся пациенты получили флюоксиместрон по 5 мг ежедневно в течение 4 недель и 10 мг ежедневно в течение 2 недель. В последний день назначения андрогена, все пациенты были вновь обследованы на предмет LHRH и TRH согласно карте исследования. Когда сравнили данные, то все они имели нормальные уровни тестостерона, эстрадиола, пролактина и тироидных гормонов. Тем не менее, основные LH, FSH и уровни TSH, так же как реакция гонадотропина на LHRH и TSH, реакции пролактина на гормон тиреотропинвысвобождающий, были увеличены.

Воздействие Местеролона не произвело никаких изменений в уровне как стероидов, тироидных гормонов, гонадотропина так и пролактина.

Было, однако, снижение секреции общего и свободного тиреотропного гормона в результате воздействия тиреотропинвысвобождающего гормона.

Воздействие флюоксиместерона сопровождалось снижением уровня тироидного глобулина (с уменьшениями значений общего T3 (тироидном гормоне)

и увеличениях в свободном T3). Индекс свободного T4 (тиреотропного гормона щитовидной железы) остался неизменен (т.е. не произошло конвертации), что говорит о хорошеей тироидной функции.

Кроме того, в течение воздействия флюоксиместерона наблюдалось снижение тестостерона, гонадотропинов и реакции LH на LHRH.

Базовая норма TSH не изменялась, но было снижение в пике и дальнейшее уменьшение TSH в ответ на реакцию с применением препарата TRH. Уровни пролактина были неизменны в течение применения флюоксиместерона.

Источник:

http://rusbody.com/articles/body5/read49.html

От себя о провироне:

Лично я, не пинайте меня, гуру, люблю этот преп. Считаю его использованье препарата Провирон на курсах с такими ароматизирующимися препами как различные эфиры тестостерона и метан или с препаратами, снижающими либидо(дека, а у некоторых и всем известный метан). Всем знакомый эффект «залитости» на курса с метаном или тестом. Так вот с использованием провирона 25-50 мг в сутки этот малоприятный эффект снижается до минимума. На счет уменьшения отложения жира по женскому типу не уверен, но на счет повышения либидо и снижения задержки воды не сомневайтесь!

В какой ситуации по моему скромному мнению не стоит потреблять провирон:

Если по причине потребления лекарственных средств без рецепта вас домогает напряжение в члене, т.е. он как бы не стоит, но полу-стоит, или/и периодически встаёт без причины, вы начинайте заигрывать с непривлекательными представительницами прекрасного пола, то, уверяю вас, потребление провирона усугубит ситуацию.
Тесто с провироном — это серьезно! Если у вас и так хуй встаёт по 3 раза в день без причины, то употребление провирона усугубит ситуацию. В этой ситуацию, скорее всего стоит рассмотреть вариант замены провирона ИА(Армидекс например).
Как я лично использовал провирон: Во время курса с энкой полезло гино(соски набухли и зачесались). Начал принимать провирон по 25мг/сутки- подавил, но не до конца. Повысил до 50мг/сутки — за 3 дня гино сошло на нет! На курсе метан соло 30 мг/сутки принимал его для профилактики и для уменьшения эстрогенов — эффектом очень был даволен!

Важное замечание:
Употребление провирона на ПКТ крайне нежелательно.
Я был уверен, что это было написано в статье, но, похоже читал об этом другом месте.
По сути, это можно понять из контекста статьи, но я все же это подчеркну:

…Не советуют Провирон использовать вместе с другими стероидоми, поскольку это будет подавлять естественный тестостерон, ведя ко всем видам будущих осложнений…

Нажмите, чтобы раскрыть…

Основная цель ПКТ как можно быстрее восстановить выработку натурального тестостерона, а провирон как раз наоборот подавит её еще сильнее и отсрочит этот процесс.
Провирон давит тестостерон по тому же принципу как и тестостерон энантат или метан(в наименьшей степени, разумеется). Он усиливает курс, т.к. он андроген. Мы ведь не вкалываем пропик или энку на ПКТ? Поэтому и провирон принимать не следует. Его нужно принимать на самом курсе, в случае проблем с эрекцией или чрезмерной ароматизацией(в последней ситуации, возможно, стоит принимать ИА).
Почему «Не советуют Провирон использовать вместе с другими стероидоми«? Да потому, что при использовании любого препарата мы «хаваем» побочки во всей их омерзительности и принимать провирон(как и любой другой препарат) стоит только если это действительно необходимо.

Всегда нужно помнить:

За потребление любого, даже самого «мягкого» препарата мы «платим» определенную цену, и побочные действия есть всегда ! Делайте выводы: никогда не принимать фармакологию без необходимости «просто так до-кучи».

Читаем так же «Первый Курс».

 

«Провирон» в бодибилдинге: инструкция по применению

«Провирон» в бодибилдинге пользуется большим спросом. Средство относится к категории мощных гормональных препаратов, с умеренным андрогенным воздействием. Активное вещество позволяет быстро нарастить мышечную массу. В традиционной медицине препарат используется для борьбы с различными нарушениями в области мужской гормональной сферы. Средство нормализует синтезирование естественного тестостерона после применения качественных анаболических веществ. Препарат не предназначен для сохранения массы тела.

Таблетки "Провирон"

Описание

Чтобы разобраться с тем, как принимать «Провирон» на ПКТ, нужно изучить все особенности гормонального препарата. Послекурсовая терапия — цикл препаратов, применяемых после курса стероидов. Зачем нужен «Провирон»? После курса он применяется как ингибитор ароматазы, способный останавливать процесс превращения анаболических стероидов в эстроген.

Средство появилось в массовой продаже в 1934 году. Его изготовлением занималась фармацевтическая компания Schering. В основе препарата лежит вещество местеролон. На протяжении всех этих лет название гормонального средства неоднократно менялось. Несмотря на это, «Провирон» является самым узнаваемым брендом, так как его активно используют в бодибилдинге, атлетике. Это уникальный анаболический стероид. Многие доктора используют его для лечения андрогенов. «Провирон» реализуется не только в аптеках, но и в специализированных магазинах спортивного питания.

Состав

Многие спортсмены принимают «Провирон». В бодибилдинге препарат активно используется для наращивания мышечной массы. Производится средство в виде таблеток по 25/50 мг. Активный компонент – местеролон. Дополнительные ингредиенты:

  • Поливидон 25 000.
  • Стеарат магния.
  • Пропилпарагидроксибензоат.
  • Кукурузный крахмал.
  • Моногидрат лактозы.

Универсальный состав препарата считается, как уже упоминалось, ингибитором ароматазы, за счет чего препятствует развитию процессов превращения стероидов в эстрогены. Активное вещество не накапливает в организме лишнюю жидкость, не влияет на развитие гинекомастии. Большая дозировка препарата может подавлять процесс выработки тестостерона.

Таблетки "Провирон"

Применение в бодибилдинге

«Провирон» обладает широким спектром действия. Многие спортсмены не рассматривают этот препарат всерьез, из-за чего они уверены в безопасности его применения. Но на самом деле активное вещество необходимо для поддержания здоровья спортсменов.

«Провирон» – это мощный антиэстроген, который снижает общий эффект ароматизации стероидов. За счет этого в организме не скапливается лишняя жидкость. Препарат выгодно отличается от всех аналогов тем, что после окончания употребления средства не наступает обратное воздействие на организм атлета. К примеру, широко распространенный «Нольвадекс» не может остановить ароматизацию. Средство может только предотвратить негативные симптомы.

«Провирон» в бодибилдинге пользуется большим спросом. С помощью этого средства можно придать мускулам дополнительную твердость. Эта особенность вещества особенно актуальна в период подготовки спортсменов к соревнованиям. Препарат активно употребляют и женщины, которые на профессиональном уровне занимаются бодибилдингом.

Наращивание мышц благодаря "Провирону"

Инструкция

Принимать «Провирон» в бодибилдинге нужно в соответствии с дозировкой. Таблетки употребляют внутрь, не рассасывают. Для мужчин суточная доза составляет 25 мг. В день можно выпивать максимум 3 таблетки. Для повышения качества спермы необходимо принимать по 50-75 мг препарата. Лечение длится 3 месяца. В бодибилдинге суточная доза составляет 50 мг, которую обязательно делят на 2 приема.

Превышение допустимой дозировки чревато побочными реакциями. Перед применением «Провирона» лучше проконсультироваться с врачом. Если таблетки вызывают длительную эрекцию и болезненные ощущения, тогда дозировку нужно понизить. В «СпортВики» «Провирон» описан как универсальное средство, с помощью которого можно повысить твердость мускулатуры, а также придать мышцам рельефный вид.

Курс тестостерона

Специалистами было доказано, что сегодня существуют разные варианты использования препарата. Чаще всего мужчины практикуют следующие виды терапии:

  • «Провирон» на курсе тестостерона позволяет устранить выброс эстрогенов. Препарат предотвращает развитие побочных реакций. Универсальный состав не допускает накопления воды в тканях, понижает чувствительность эстрогенов.
  • Средство активно используется для подготовки атлетов к соревнованиям с целью увеличения объема мышц.
  • «Провирон» расширяет функциональные возможности тестостерона, существенно повышая его потенциал.
  • Препарат позволяет добиться хороших результатов после комбинирования с «Тренболоном».

Многим спортсменам назначают «Провирон» на курсе с другими веществами, когда был диагностирован угнетенный гормональный фон или большой упадок сил.

мужчина в зале

Показания к применению

Бодибилдеры и атлеты активно используют препарат «Провирон» соло. При помощи этого средства можно добиться хороших результатов:

  • Профилактика задержки жидкости в организме.
  • Снижение нагрузки во время применения стероидов.
  • Усиление имеющегося мышечного рельефа.
  • Восстановление организма после курса антибиотиков. провирон соло

Противопоказания

Многофункциональный препарат «Провирон» не рекомендуется использовать в некоторых случаях. Иначе можно столкнуться с различными побочными реакциями. К основным противопоказаниям относятся следующие заболевания и состояния:

  • Злокачественное новообразование в предстательной железе.
  • Повышенная чувствительность организма к компонентам препарата.
  • Заболевания печени и почек.

«Провирон» категорически запрещено принимать тем, кто страдает непереносимостью местеролона. Средство относится к категории синтетических препаратов. Перед применением нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

"Провирон" для бодибилдеров

Побочные эффекты

Если мужчина не разобрался с тем, как принимать «Провирон» на курсе тестостерона, он может столкнуться с определенными негативными реакциями организма. К основным побочным эффектам относятся:

  • Усиленное проявление акне.
  • Увеличение размеров простаты.
  • Вздутие и боли в животе.
  • Повышенные андрогенные свойства могут провоцировать выпадение волос.
  • Неконтролируемая и продолжительная эрекция.

Чаще всего после применения препарата мужчины сталкиваются с усиленным половым влечением. В некоторых случаях может удлиняться продолжительность полового акта. У женщин средство может вызывать обильное оволосение по мужскому типу, увеличение клитора, огрубение голоса.

Препарат в женском бодибилдинге

Профессионалы рекомендуют женщинам воздержаться от употребления «Провирона». Но многие женщины практикуют использование этого препарата, так как с его помощью можно визуально улучшить состояние мышц. Гинекологи не советуют злоупотреблять гормональными средствами молодым девушкам, так как это может нарушить биологическую выработку ценных веществ организмом. Это правило касается не только женщин, но и подростков мужского пола.

женский бодибилдинг

Совместимость с другими препаратами и условия хранения

Производители средства «Провирон» указали в инструкции, что активное вещество хорошо взаимодействует с другими лекарствами и даже алкоголем. В категорию исключений входят только мощные гормональные препараты. Хранить средство нужно в недоступном для детей месте, подальше от прямых солнечных лучей и влаги. Категорически запрещено употреблять препарат после окончания срока годности.

Доступные аналоги

Современный фармакологический рынок отличается большим разнообразием препаратов, которыми можно заменить «Провирон». Мнения об их эффективности кардинально расходятся. Все зависит от индивидуальных особенностей организма каждого человека, а также разных программ тренировок, режима питания. Любые препараты, которые способствуют стимуляции выработки естественного тестостерона, являются аналогами востребованного «Провирона». Наибольший спрос получили следующие средства:

  • «Кломифен».
  • «Тамоксифен».
  • «Простопин».
  • «Тестаген».
  • ХГЧ.

Многие мужчины используют «Провирон Форте» для улучшения эректильной функции и повышения уровня либидо. В состав этого средства входят исключительно растительные экстракты.

Рекомендации специалистов

Те спортсмены, которые на профессиональном уровне занимаются культуризмом, наверняка слышали о препарате «Провирон», но еще не знают, как им правильно пользоваться. Чтобы избежать негативных реакций организма, нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • Нужно обратиться к терапевту, чтобы тот помог подобрать наиболее подходящую дозировку средства. Если у спортсмена имеются хронические заболевания, бесконтрольный прием средства может спровоцировать развитие опасных осложнений, что несет угрозу для жизни. Именно поэтому лучше пройти дополнительное обследование, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.
  • Чаще всего «Провирон» используют во время стероидного курса, для эффективного набора мышечной массы и прорисовки красивого силуэта мышц.
  • Производители препарата отмечают, что стандартная дозировка составляет 50 мг в сутки. Этот показатель можно увеличить до 100 мг, если бодибилдер может похвастаться большой массой.
  • Для представительниц прекрасного пола дневная доза составляет 25 мг. Только опытные спортсменки могут повышать эту цифру до 50 мг.
  • Таблетки принимают два раза в сутки, исключительно после еды. Пилюли нельзя разжевывать или рассасывать. Запивают средство большим количеством чистой воды.
  • Запрещено самостоятельно увеличивать дозировку препарата.
  • Если у мужчины все чаще стала возникать длительная и болезненная эрекция, нужно снизить объем гормонального средства. Если симптомы не проходят, то от препарата лучше отказаться.

Востребованный «Провирон» позволяет добиться хороших результатов. Отзывы профессиональных бодибилдеров о медикаменте исключительно положительные. Средство обладает небольшим количеством противопоказаний и побочных явлений. Синтетическая схожесть с белками плазмы человека позволяет препарату положительно влиять на качественный состав крови.

С особой осторожностью нужно принимать «Провирон» только женщинам, так как повышенная дозировка может спровоцировать оволосение по мужскому типу. Сильным атлетам препарат идеально подойдет для повышения упругости мускул, а также лечения проблем в сексуальной сфере. Принимать больше 100 мг в день категорически запрещено, так как высокая дозировка менее эффективная, а побочные реакции возрастают в геометрической прогрессии.

Провирон – что это? Инструкция по применению в бодибилдинге

Если вы решили перейти на темную сторону бодибилдинга, то нужно быть в курсе всех нюансов гормональных препаратов. Нужно понимать, что и как работает и как правильно применять на курсе и после курса. В этой статье поговорим о таком препарате, как провирон. Вы узнаете, что это такое и полную инструкцию по применению.

Провирон (местеролон) – это один из гормональных препаратов, который способен существенно повышать либидо и обладает умеренной андрогенной активностью. Чаще всего, в бодибилдинге его используют именно на курсе стероидов.


Провирон блокирует ароматизацию стероидов в женские гормоны. Хотя, многие отзывы говорят о слабом его эффекте в этом плане. Так же, он способен подавлять глобулин связывающий половые гормоны (ГСПГ), что в свою очередь приводит к повышению концентрации свободного тестостерона в крови (усиливает эффективность курса).
 

Если у вас падает эффективность курса (где-то на 4-5 неделе), то попробуйте подключить провирон. Как вариант, эффективность падает из-за вредной работы ГСПГ. Если это так, то данный препарат сможет повысить эффективность вашего курса. Для ощутимого эффекта, достаточно принимать 100мг в течение 7 дней.

 
Стероидный профиль местеролона:

  • анаболическая активность: 40%
  • андрогенная активность: 100 – 150%
  • ароматизация: отсутствует
  • подавление оси гипоталамус – гипофиз – яички: отсутствует
  • токсичность для печени: практически отсутствует при стандартных дозах
  • способ приема: перорально (в таблетках)
  • продолжительность жизни в организме: 12 часов
  • время обнаружения: около 60 дней

 
Особенности:

  1. не аккумулирует жидкость в организме
  2. практически нет негативного воздействия на кожный покров (нет прыщей и других побочных эффектов)
  3. не увеличивает АД
  4. не показывает прогестагенную активность
  5. не конвертирует дегидротестостерон (DHT)

 
Положительные эффекты от приема провирона:

  • увеличивает жесткость мышц (отличный вариант перед фотосессией или соревнованиями)
  • увеличивает концентрацию свободного тестостерона
  • увеличивает либидо (увеличивает количество сперматозоидов)
  • блокирует конверсию в женские гормоны

 
Побочные эффекты:

  • возможное облысение по мужскому типу волосистой части головы
  • при очень больших дозировках нагружается печень и появляется риск получить опухоль печени (это редкое явление и при приеме очень больших дозировок)

 

Инструкция по применению провирона

 
Здесь все очень просто. Стандартная суточная дозировка для мужчин составляет от 50мг до 100мг. Употреблять нужно после еды. Дозу разделите на 2 приема (утром и вечером). Не рекомендуется превышать дозу в 150мг / сутки. Чем выше доза, тем больше риск возникновения побочек. Так же, чем больше доза, тем сильнее повышается либидо, что в итоге может привести к эрекции в произвольный момент. Бываю длительные и болезненные эрекции (если такое происходит – уменьшите дозу).
 
Рекомендую применять на курсе сустанона, тестостерона (пропионат, энантат, ципионат) и деки. Во время приема деки, это будет актуально. Подключайте данный препарат в средине курса и до самого конца. Например, если ваш курс составляет 8 недель, то подключите провирон на 4й недели и до 8й включительно. Не рекомендую употреблять местеролон больше 3х месяцев. Ниже вы можете увидеть пример того, как выстраивается курс.
 

 

Провирон на курсе: сустанон + дека + тестостерон пропионат + метан

 
Этот курс я вам подобрал, как пример. Он отлично подойдет для набора мышечной массы. Так же можно использовать на сушке (даже, несмотря на то, что здесь есть дека). Вместо суста можно использовать тестостерон энантат или ципионат. Курс будет с повышением дозировок. Когда начнется повышение, тогда подключаем местеролон.
 
 
Общая информация о курсе:

  • длительность курса – 12 недель
  • дозировки суста – 250мг в неделю (первые 3 недели) + 500мг в неделю (с 4й по 10ю неделю)
  • дозировки деки – 200мг в неделю (с 4й по 10ю неделю)
  • дозировки метана – 2шт в день (первые 3 недели)
  • дозировки тестостерона пропионата – 500мг (11ю неделю) + 300мг (12ю неделю)
  • дозировки провирона – 50мг ежедневно (с 4й по 10ю неделю)
  • пкт после курса – присутствует (будем использовать кломид для восстановления естественного гормонального фона)
  • инъекции нужно делать утром (отличным местом для укола будут ягодицы и квадрицепсы)
  • отдых после курса – 12 недель

 
Первая неделя: 250 суста (в понедельник утром) + 20мг метана (ежедневно: 10 утром + 10 вечером)

Вторая неделя: 250 суста (в понедельник утром) + 20мг метана (ежедневно: 10 утром + 10 вечером)

Третья неделя: 250 суста (в понедельник утром) + 20мг метана (ежедневно: 10 утром + 10 вечером)

Четвертая неделя: 500 суста (в понедельник 250 + в четверг 250) + 200 деки (во вторник утром) + 50мг провирона (ежедневно: 25 утром + 25 вечером)

Пятая неделя: 500 суста (в понедельник 250 + в четверг 250) + 200 деки (во вторник утром) + 50мг провирона (ежедневно: 25 утром + 25 вечером)

Шестая неделя: 500 суста (в понедельник 250 + в четверг 250) + 200 деки (во вторник утром) + 50мг провирона (ежедневно: 25 утром + 25 вечером)

Седьмая неделя: 500 суста (в понедельник 250 + в четверг 250) + 200 деки (во вторник утром) + 50мг провирона (ежедневно: 25 утром + 25 вечером)

Восьмая неделя: 500 суста (в понедельник 250 + в четверг 250) + 200 деки (во вторник утром) + 50мг провирона (ежедневно: 25 утром + 25 вечером)

Девятая неделя: 500 суста (в понедельник 250 + в четверг 250) + 200 деки (во вторник утром) + 50мг провирона (ежедневно: 25 утром + 25 вечером)

Десятая неделя: 500 суста (в понедельник 250 + в четверг 250) + 200 деки (во вторник утром) + 50мг провирона (ежедневно: 25 утром + 25 вечером)

Одиннадцатая неделя: 500 пропика (по 100мг в Пн, Вт, Ср, Пт, Сб)

Двенадцатая неделя: 300 пропика (по 100мг в Пн, Ср, Пт)

Тринадцатая неделя: 50мг кломида (ежедневно)

Четырнадцатая неделя: 50мг кломида (каждый 2й день)

Пятнадцатая неделя: 50мг кломида (каждый 2й день)

Шестнадцатая неделя: 50мг кломида (каждый 2й день)
 
 
Данные дозировки – это пример того, как можно использовать схему. Аккуратно повышайте дозировки. Если вы хорошо прогрессируете на мелких дозах, то нет смысла увеличивать. Держите мелкие до тех пор, пока есть хороший прогресс.
 

В данной статье не ведется пропаганда употребления стероидов, а так же их реклама. Все написано в ознакомительных целях!

 

С уважением, Сергей Гарбарь

 

 
Другие статьи по теме:

 

как принимать на курсе, действие и побочные эффекты

Провирон является синтетическим андрогеном, не обладающим анаболическим действием. Принимается перорально. Провирон применяют для лечения или уменьшения нарушений, вызываемых недостатком мужских половых гормонов. Поэтому многие спортсмены используют провирон в конце стероидного курса для восстановления производства организмом собственного тестостерона. Однако, это неправильно, так как провирон не оказывает действия на функцию выработки собственного тестостерона. Он просто, как уже было сказано, уменьшает или полностью ликвидирует дисфункции, вызванные дефицитом тестостерона.

К таким дисфункциям относятся снижение потенции, в основном вызванная недостатком андрогенов, который часто наблюдается после окончания стероидного курса, и бесплодие, которое выражается в уменьшении количества и снижения качества спермы. Поэтому провирон принимают во время или после стероидного курса для лечения пониженного сексуального влечения. Но он не влияет на сохранение силы и мышечной массы после окончания курса. Для этой цели существуют другие препараты (хорионический гонадотропин человека HCG и кломид). Поэтому провирон, к сожалению, многие считают бесполезным и ненужным препаратом.

Следует знать, что провирон является антагонистом эстрогенов и предотвращает ароматизацию стероидов. В отличие от тамоксифена — антиэстрогена, который только блокирует рецепторы эстрогенов, провирон предотвращает ароматизацию стероидов. И этим успешно блокирует развитие гинекомастии и накопление избытка жидкости в организме. Так как провирон сильно подавляет образование эстрогенов, после прекращения использования этого препарата не происходит обратного эффекта, как, например, при отмене тамоксифена, который не предотвращает ароматизацию стероидов. Можно сказать, что провирон устраняет причину ароматизации, а тамоксифен просто лечит симптомы. Поэтому мужчинам на курсе лучше делать выбор в пользу провирона, а не тамоксифена. Провирон делает мышцы твёрдыми, так как уровень андрогенов увеличивается, а концентрация эстрогенов остаётся низкой. Особенно хорошо это проявляется в период подготовки к соревнованиям в сочетании со спортивной диетой.

В женском организме уровень эстрогенов выше, поэтому для получения крепких и твёрдых мышц спортсменки часто во время стероидных курсов дополнительно принимают провирон. В прошлом существовала практика, когда для поддержания в течение всего года твёрдости мышц спортсмены неделями, а иногда и несколько месяцев подряд принимали ежедневно по одной таблетке (25 мг) провирона. Особенно это было важно для тех, кто выступал на соревнованиях, участвовал в семинарах или фотосессиях.

Провирон очень эффективный препарат, поэтому мужчинам обычно достаточно 50 мг в день. Как правило, спортсмены принимают 1 таблетку 25 мг утром и ещё одну вечером. Иногда бывает достаточно одной 25 мг таблетки в день. Сочетая провирон с тамоксифеном (50 мг провирона и 20 мг тамоксифена в день) можно почти полностью подавить образование эстрогенов.

У мужчин провирон в дозировке 2-3 таблетки в день редко вызывает побочные эффекты. Поэтому этот препарат в сочетании, например, со стероидным курсом, можно практически без всякого риска принимать в течение нескольких недель. Провирон хорошо переносится печенью, поэтому при указанных дозах не возникает никаких дисфункций печени. Для тех спортсменов, которые привыкли действовать по принципу «чем больше, тем лучше» приём провирона может привести к парадоксальным последствиям. В этом случае самый распространённый побочный эффект, а, точнее, вторичный симптом это явная повышенная сексуальная стимуляция и в некоторых случаях продолжительная эрекция. Это состояние может вызывать болезненные ощущения и даже привести к травмам. Единственным выходом в этом случае будет снижение дозы препарата или даже полное прекращение его приёма.

Женщинам провирон следует принимать очень осторожно, поскольку нельзя исключить возможные андрогенные побочные эффекты. Спортсменкам не рекомендуется принимать больше одной 25 мг таблетки в день. Более высокие дозы и приём в течение более четырёх недель значительно увеличивают риск появления симптомов вирилизации. Спортсменки, у которых провирон хорошо переносится организмом и не вызывает осложнений, получают очень хорошие результаты, принимая 25 мг провирона и 20 мг нолвадекса в день. В сочетании с диетой такой курс усиливает расщепление жира и позволяет в течение долгого времени сохранять мышцы более твёрдыми.

ХАРАКТЕРИСТИКА ПРЕПАРАТА, ПРИМЕНЕНИЕ ПРОВИРОНА НА КУРСЕ и ПКТ, С ЧЕМ и КОМУ ПРИНИМАТЬ


Провирон – это оральный андрогенный стероид, который способен ингибировать аро­ма­та­зу и свя­зы­вать глобулин, поэтому его нередко добавляют на «курсе». Спо­соб­ность про­ви­ро­на стимулировать потенцию приводит к мысли некоторых атлетов при­ме­нять его и во время послекурсовой терапии, что в корне не верно. Да, провирон яв­ля­ет­ся сла­бым стероидом, но ПКТ пред­наз­на­че­но для вос­ста­нов­ле­ния са­мо­сто­я­тель­ной ра­бо­ты дуги гипоталамус-гипофиз-яички, если же Вы будете под­дер­жи­вать уро­вень тес­то­сте­ро­на небольшими дозировками стероидов, то Ваше ПКТ пре­вра­тит­ся в «мост». Имен­но по­это­му использовать данный препарат рекомендует толь­ко на «кур­се», или же в ка­чест­ве «моста» между ними, но нужно так же понимать, что со­че­та­ет­ся про­ви­рон не со все­ми сте­рои­да­ми. К тому же имейте в виду, что у стероидов есть побочные эффекты, поэтому применять их без рекомендаций врача не следует!

ПРОВИРОН

По сути, провирон – это пероральная форма мастерона, поэтому использовать его сле­ду­ет с те­ми же целями, а именно, на «сушку» и во время проработки силовых по­ка­за­те­лей. Во вре­мя набора мышечной массы, конечно, данный препарат не повредит, пос­коль­ку он бу­дет препятствовать накоплению воды, благодаря чему набранная масса бу­дет жест­че, но тут мно­гое зависит от Ваших целей и генетики, поскольку оп­ре­де­лен­ная аро­ма­ти­за­ция нуж­на. В любом случае, андрогены рекомендуется использовать сов­мест­но с нан­дро­ло­на­ми, по­с­коль­ку де­ги­дро­тес­то­сте­рон не только хорошо сочетается с про­гес­ти­на­ми, но ещё и ни­ве­ли­ру­ет такие побочки, как «дека-дик». С другой стороны, ес­ли с по­тен­ци­ей у Вас проб­лем нет, то провирон может вызывать её чрезмерное про­яв­ле­ние, ко­то­рое бу­дет мешать, поскольку эрекция может наступать в любое время и, ка­за­лось бы, без при­чи­ны.

Провирон: характеристика


Провирон является ингибитором ароматазы, хотя это и не нивелирует возможность по­яв­ле­ния ги­не­ко­мас­тии, зато способность связывать глобулин в крови доказана, по­это­му, хо­тя препарат и не сильно влияет на общий уровень тестостерона, процент имен­но сво­бод­но­го тес­то­сте­ро­на в крови он повышает однозначно. Так же плюсом мес­те­ро­ло­на яв­ля­ет­ся спо­соб его алькилирования в позиции 5-альфа, благодаря чему сте­роид не так силь­но «убивает» печень. Безусловно, плюсом является улучшение ка­чест­ва и уве­ли­че­ние ко­ли­чест­ва спер­ма­то­зои­дов, да и, вообще, в медицине его ис­поль­зу­ют в ка­чест­ве стимулятора потенции, но последнее в целях спорта плюсом наз­вать слож­но. А вот его способность, как ди­гид­ро­тес­то­сте­ро­на, повышать ар­те­ри­аль­ное дав­ле­ние яв­ля­ет­ся одновременно плюсом, поскольку это способствует пам­пин­гу, и ми­ну­сом, пос­коль­ку высокое артериальное давление плохо сказывается на здо­ровье.

АТЛЕТ НА КУРСЕ СТЕРОИДОВ

Все сказанное выше не делает провирон каким-то безопасным препаратом, который мож­но да­вать чуть ли не детям, но относительно других стероидов, он более мягок. Имен­но по­это­му тем, кто уже ре­шил для себя использовать «химло», мы рекомендуем на­чать с че­го-то по­про­ще, более легкого, как, например, аптечный допинг, или про­ви­рон, ко­то­рый спо­со­бен сместить Ваш гормональный уровень в сторону тес­то­сте­ро­на, не при­во­дя к росту его абсолютного значения, а лишь благодаря своей спо­соб­нос­ти свя­зы­вать гло­бу­лин. Рекомендуется его использовать во время силовой фа­зы тре­нин­га и во вре­мя подготовки к соревнованиям, или пляжу, но только в качестве со­ло кур­са или сос­тав­ной час­ти комплексного курса, поскольку на ПКТ он не эффективен и его луч­ше за­ме­нить та­мо­кси­фе­ном, яв­ля­ю­щим­ся бо­лее дей­ствен­ным ан­ти­эс­тро­ге­ном.

Провирон: практика


Применять провирон начинают на 2 неделе курса, если атлет использует длинные эфи­ры, ли­бо с первых дней, если необходимо повысить эффективность использования ко­рот­ких пре­па­ра­тов. Рекомендуется использовать провирон с препаратами с про­гес­та­ген­ной ак­тив­нос­тью, что обусловлено его способностью повышать либидо. При­ни­мать ре­ко­мен­ду­ет­ся 25-100мг в день, разбив дозировку на три приема. Препарат под­хо­дит да­же де­вуш­кам, но девушки не должны превышать минимальную дозировку, ес­ли, ко­неч­но, их иде­ал не Наталья Трухина. Принимать же больше 100мг в день не ре­ко­мен­ду­ет­ся в прин­ци­пе, поскольку более высокие дозировки окажутся менее эф­фек­тив­ны­ми, а по­боч­ные эф­фек­ты возрастут. Отменяется провирон сразу после окон­ча­ния кур­са сте­рои­дов, пос­ле че­го на­чи­на­ет­ся ПКТ.

Спортивная фармакология

90000 A Guide on How to Sign up for Coursera Courses for Free — Class Central 90001 90002 90003 90004 90002 90006 Update May 8th 90007: Coursera is testing out different designs for the enroll popup, which makes finding the audit link even harder. We have marked it in the screenshot below. 90004 90002 90010 90004 90002 Here at Class Central we get asked all the time whether Coursera courses are really free. The Coursera user interface (UI) is designed to push learners towards Coursera’s paid offerings, and it may confuse new learners regarding what’s free on the platform and how to sign up for it.90004 90002 90006 Note 90007: 90017 For a Limited Time, Coursera Offers Free Certificates for 115 Courses. 90018 90019 90004 90021 How to Enroll in Coursera Courses for Free 90022 90002 In brief: 90004 90025 90026 Look for a link to Audit the course on individual course pages. The Audit option is not available on Specialization, MasterTrack, or Professional Certificate Pages so you need to navigate to the single course page first. 90027 90026 Some courses include assessment items (but no certificate) for free.Simply sign up for Full Course, No Certificate. 90027 90026 Some courses are paid-only. Look for the green $ symbol on the Class Central page. 90027 90026 If you are unable to pay and want a certificate, you can apply to Coursera for Financial aid. 90027 90034 90002 Read on for more details. 90004 90002 90038 90004 90021 What is Coursera? 90022 90002 Coursera is an online education provider that offers online courses, popularly known as MOOCs or Massive Open Online Courses, from top universities around the world.These partners include Stanford, Duke, Penn, Princeton, Michigan, Peking, and HEC Paris. Coursera also partners with companies like IBM, Google, and PwC — these companies have also launched courses on Coursera. Currently it has 190 active partners from 48 countries around the world. 90004 90002 As well as individual courses and 16 online degrees, Coursera offers 400 groups of courses known as Specializations, Professional Certificates, and MasterTracks. Some groups of courses can be used as credit towards degrees available through Coursera, but these are not free when used as university credit.90004 90021 Can you get a Coursera Certificate for Free? 90022 90002 Certificates were free in Coursera’s early days. Unfortunately, you can not get a free certificate for completing Coursera courses now. Many MOOC providers have stopped offering free certificates for completing their online courses. 90004 90002 You can, however, apply for financial aid for most courses if you can not afford to pay for a certificate. 90004 90002 90053 90004 90021 Is Coursera Still Free? 90022 90002 Yes and no.A few courses on Coursera are paid only. These are indicated on Class Central by a small green $ symbol. One example is Networking in GCP: Defining and Implementing Networks. 90004 90002 90060 90004 90002 At the time of writing this article, a big majority of the courses have some element of «free» — mostly the videos are free to watch but you need to pay if you want access to graded assignments and certificates. However, Coursera still has many courses for which even the graded assignments are completely free.90004 90002 You must sign up (Join for Free) with Coursera before you can see the price. Your Class Central account is not the same as an account with Coursera. 90004 90021 How to Audit Coursera Courses 90022 90002 Coursera calls having access to the free portions of a course «auditing the course.» I first came across this concept of auditing when I went to Georgia Tech, where I got my Masters in Computer Science. I got my undergrad degree in India and we did not have the concept of auditing there.90004 90002 Here is a quick definition from a university’s FAQ: Auditing a course allows a student to take a class without the benefit of a grade or credit for a course. 90004 90002 So when you are trying to enroll in Coursera courses for free, look for the word Audit after you select the Enroll For Free button. Audit does not include assessment items or a certificate, but lecture videos, course readings, and discussion forums are usually available for free. Coursera keeps tweaking their UI or testing different iterations so what’s on your screen on Coursera’s website may be different from our screenshots.90004 90002 To avoid providing your payment details to Coursera, you need to select the Audit link. 90004 90002 90077 90004 90021 What if the Audit link is not visible? 90022 90002 First, you need to find the course page. You can not sign up for free via Specialization pages. 90004 90002 Most newly launched courses are part of a Specialization or Professional Certificate. Some older courses that were around twelve weeks long have been converted into Specialization format, with the original course split into multiple courses.90004 90002 Professional Certificate and Specialization pages do not allow you to sign up for a single course. If you click on the «Enroll for Free» button, you will only be given an option to subscribe to the whole Professional Certificate or Specialization. 90004 90002 To audit for free, you need to find the individual course pages. If you scroll down a bit you will see a list of courses that are part of the Specialization. Click on a course name to go to the single course page. 90004 90002 Unfortunately, even though it lists the courses in the Specialization, the Specialization page may not necessarily link to the individual courses via the course name links.In this case, to visit the course’s page, copy the course name and paste it in the search bar on Coursera. Better yet, you could search for the course on Class Central — https://www.classcentral.com/search. We will also show you results of similar courses that are not on Coursera. 90004 90002 When you are on the course page, select the Enroll button and look for an Audit link as shown above. 90004 90002 Because some courses are part of more than one Specialization or Professional Certificate, you may see a pop-up like this one.Click Next, or first select the drop-down arrow to change the program. 90004 90002 90096 90004 90002 The next screen shows the Audit link. 90004 90002 90003 90004 90002 If you are on an individual course page and there is no Audit link, it may be one of the few paid only courses. You can check this by going back to the Class Central information page and looking for a green $ symbol for the COST. 90004 90002 90060 90004 90021 Full Course, No Certificate 90022 90002 This pop-up appears for courses with free access to graded assignments.Simply select the Full Course, No Certificate option. 90004 90002 90113 90004 90021 What is Coursera Plus? 90022 90002 The pop-up may include Coursera Plus information, but you are still looking for an Audit link. 90004 90002 Coursera Plus is a single payment that gives you access to most courses in the catalogue for 12 months, including assessments and certificates. While not free, if you want certificates for several courses or Specializations, it may be a worthwhile investment. 90004 90002 I hope you found this guide useful.Please let me know if you find a Coursera course that does not fit the patterns described above. 90004 .90000 30+ Best Online Courses to Take When You Want to Get Hired Fast 90001 90002 There’s no doubt online learning is 90003 transforming the way we build our careers 90004. It’s accessible, affordable and lets us choose content that suits our needs. 90005 90002 We’ll all agree that the prospect of devoting a few hours every week to boosting your career with an online course feels far better than 90003 sacrificing your life to a droning professor 90004. Especially when online equals your sofa and snacks and an optional glass of wine.90005 90002 Comprehensive programming, marketing or design courses enable us to 90003 hone and develop new skills. 90004 We feel empowered to make massive career shifts and earn more money. It seems there’s an overwhelming number of open career paths available to us. And this makes choosing what to study rather difficult. 90005 90002 But when it comes to making up your mind and deciding what to pursue, most of us become pragmatic. «Which online course is 90003 most likely to help me get a job 90004 after I’m finished?» 90005 90018 90003 10 trustworthy websites for online courses 90004 90021 90002 There’s plenty of great information out there on blogs, YouTube, and lesser-known tutorial programs.But when it comes to getting a job, 90003 not all resources are equally valuable 90004 in recruiters ‘eyes. 90005 90002 Some HR managers are still skeptical of online training and consider a college degree as the golden standard for a good hire. This is changing but there’s still a high threshold for proving your worth through e-learning. So how do you persuade potential employers that you’ve done more than watched a few unvetted YouTube videos on how to code an app? 90005 90002 We’ve run through hundreds of sites offering online courses and compiled a list of those that are most likely to help you 90003 advance your career and broaden your skill set 90004.90005 90002 A single course from one of these 10 trustworthy websites is sure to look dynamite on your CV. 90005 90002 90035 90005 90037 1. 90038 Coursera 90039 90040 90002 An online learning platform that hosts more than 2,000 courses from universities such as Stanford and Yale. With more than 29 million registered users, it’s the largest and most eclectic catalogue for online higher education. You can enrol in either self-paced or timed classes ranging between 4 and 12 weeks. 90005 90037 2.90038 Khan Academy 90039 90040 90002 A nonprofit organisation whose mission is to provide a free, world-class education to anyone, anywhere. The courses contain practice exercises, instructional videos, and a personalised learning dashboard. These features empower learners to study at their own pace in and outside of the classroom. 90005 90037 3. 90038 LinkedIn Learning 90039 90040 90002 A learning platform offers over 4,000 courses in business, technology and creative skills taught by industry experts.Each course includes a number of short videos that make it easy to adopt new knowledge. 90005 90037 4. 90038 EdX 90039 90040 90002 A nonprofit that offers free online courses from more than 100 institutions including Harvard and MIT. Their top 10 courses in 2017 related to computer science and programming, data analysis or AI. 90005 90037 5. 90038 Code Academy 90039 90040 90002 An online academy that offers coding tutorials with easy-to-follow instructions, immediate feedback and a tested curriculum.Its community forum is the place for learning, helping, and sharing experiences with Code Academy and coding in general. 90005 90037 90038 6. Future Learn 90039 90040 90002 A private company with over 40 years of experience in distance learning and online education. With more than 8 million users, the site offers a wide range of courses from leading universities and cultural institutions from around the world. 90005 90037 90038 7. Udacity 90039 90040 90002 The outgrowth of free computer science classes offered in 2011 through Stanford University, now focusing on vocational courses for professionals.The place where 10 million lifelong learners come to learn the skills they need to land the jobs they want and build the lives they deserve. 90005 90037 90038 8. Udemy 90039 90040 90002 A global marketplace for online learning and mastering new skills. You can choose from a massive and varied catalogue of over 40,000 self-paced courses taught by expert instructors. 90005 90037 9. 90038 Skillshare 90039 90040 90002 An online learning community with thousands of classes in design, business, technology and more.It’s the place to learn cutting-edge skills, network with peers and discover new opportunities every day. 90005 90037 10. 90038 Hack Design 90039 90040 90002 Home to the world’s top designers who offer lessons for learning the tools, techniques and terminology of good design. Courses are highly interactive with design puzzles and challenging games to test your skills. 90005 90037 11. 90038 Academic Earth 90039 90040 90002 The world of open education based on the belief that everyone deserves access to a world-class education.The platform offers courses from prestigious universities such as Stanford and Princeton. Its catalogue presents a curated list of online courses that are hand selected by their staff. 90005 90002 90104 90005 90018 Best online courses to take to get hired faster 90021 90002 Cool, so these sites are offering 90003 myriads of appealing courses 90004. But how are you supposed to know which ones are better than others? 90005 90002 No worries, we’ve taken care of that and 90003 separated the wheat from the chaff 90004.90005 90002 The following hand-curated list contains the most valuable online courses that will boost your career and 90003 will not cost you a dime 90004. If you’ve already made up your mind and know what you want to study, head over to one of these 7 categories: 90005 90120 90121 90122 Programming and computer science 90123 90124 90121 90122 Web development 90123 90124 90121 90122 AI and data science 90123 90124 90121 90122 Design 90123 90124 90121 90122 Digital marketing 90123 90124 90121 90122 Communication 90123 90124 90121 90122 Languages ​​90123 90124 90149 90002 90151 90005 90037 1.Programming and computer science 90040 90002 We live in an age of technology. Computers, smartphones and electronic devices have filled our lives and 90003 made them much easier 90004. 90005 90002 But with the ever-growing tech industry, there are not enough coders to meet the demand. IT experts and coders are hot commodities nowadays and 90003 the pay is quite lucrative 90004, to say the least. 90005 90002 If you want to stay ahead of the curve, start coding with one of these courses 90003 before it’s as common as knowing how to type 90004: 90005 90120 90121 90003 Introduction to Computer Science 90004 (Harvard University via edX) is an entry-level course that teaches students how to think algorithmically and solve problems efficiently.By the end of the course, you’ll become familiar with a number of languages ​​including CSS, HTML, and PHP. The class is free, but you can add a HarvardX Verified Certificate for $ 90. 90124 90121 90003 Programming for Everybody — Getting Started with Python 90004 (University of Michigan via Coursera) is designed to be a first coding class and avoids all but the simplest mathematics. Anyone with moderate computer experience should be able to master the materials in this course. Or you can try Codeacademy’s No.2 course of the year Learn Python course. You’ll see for yourself which suits your needs better. 90124 90121 90003 Introduction to Java Programming 90004 (Universidad Carlos III de Madrid via edX) aims to help students develop high-quality, working software that solves real problems. Materials are designed for students with some programming experience. If you have none, though, but lack no motivation you will do fine. 90124 90121 90003 Introduction to C ++ 90004 (Microsoft via edX) is a four-week course that provides a fast-paced introduction to C and C ++ programming languages.You’ll learn the required background knowledge, including memory management, pointers, object-oriented programming. And you’ll also become skilled at finding bugs when you inevitably use any of those incorrectly. 90124 90121 90003 iOS App Development with Swift Specialisation 90004 (University of Toronto via Coursera) will teach you how to create an iOS app and submit your first fully functional product to the App Store before the end of the day. 90124 90121 90003 Android Basics 90004 (Google via Udacity) is a self-study course aimed at people with no prior experience of coding that will teach you how to create content for the Android platform.90124 90149 90002 90194 90005 90037 90003 2. Web development 90004 90040 90002 These days, there are few people 90003 who can not read basic code. 90004 Everyone from fashion bloggers to journalists and even eBay sellers fiddle with HTML to create and edit their content. 90005 90002 Give it a bash — we bet you will not throw it in the trash! 90005 90120 90121 90003 Introduction to HTML 90004 (Code Academy) is a free, easy-to-navigate course that will help you grasp the basics of the HTML syntax and structure of a web page.90124 90121 90003 Intro to HTML and CSS 90004 (Udacity) is your first step towards a new career as a front-end web developer. Besides HTML basics, you’ll learn how to apply styling to a website through CSS. 90124 90121 90003 Dash 90004 (General Assembly) teaches HTML, CSS and JavaScript by giving you step-by-step instructions on creating fun websites. The big plus is that user workspace lets you see the output of your code in real time. 90124 90121 90003 Introduction to Javascript 90004 (Codecademy) lets you learn JavaScript fundamentals and intermediate content like functions, object-oriented programming and browser compatibility.With these skills, you can build interactive websites. 90124 90121 90003 Modern Web Design 90004 (Gymnasium) will prepare you to be a front-tend web developer by walking you through the basics of HTML, CSS and JavaScript. You will also learn the basics of building a responsive website for mobile devices and tablets, as well as for the desktop. 90124 90121 90003 Mobile Web Development 90004 (Google via Udacity) is designed to teach web developers what they need to know to create great cross-device mobile web experiences.You’ll learn how to build mobile web apps which will work across most platforms including Android, iOS. And if you feel like it, you can take an exam to earn Google’s Mobile Web Specialist Certification to propel your career even further. 90124 90149 90002 90233 90005 90037 90003 3. AI and Data science 90004 90040 90002 Perhaps you’ve already noticed that. Today’s economy is 90003 leaning toward analytics 90004. 90005 90002 Companies have been collecting data for many years. As a result, there’s a huge demand for people who can mine and interpret data.And what’s more, Glassdoor has once again (for 3 years running!) Named Data Scientist the # 1 best job in America. 90005 90002 So once you learn your tools, the jobs are waiting for you — now and in the future, too. 90005 90120 90121 90003 Introduction to Big Data 90004 (University of San Diego via Coursera) will help you to understand problems with big data and its structure. You’ll get a glimpse of programming, too. 90124 90121 90003 SQL for Data Analysis 90004 (Udacity) will teach you how to write efficient SQL queries to successfully handle a variety of data analysis tasks.You’ll first learn to extract data, join tables together and perform aggregations. Then you’ll learn to use subqueries, temp tables and window functions. 90124 90121 90003 Machine Learning 90004 (Stanford University via Coursera) provides a broad introduction to machine learning, data mining, and statistical pattern recognition. The course also draws from numerous case studies and applications. 90124 90121 90003 Statistical Thinking for Data Science and Analytics 90004 (Columbia University via edX) will teach you how data scientists exercise statistical thinking in a variety of ways.You’ll learn more about designing data collection and deriving insights from visualising data. The course also talks about obtaining evidence for data-based decisions and constructing models for predicting future trends from data. 90124 90121 90003 Introduction to Data Analysis using Excel 90004 (Microsoft via edX) will teach you the basics of Excel, one of the most popular data analysis tools. By the end of this course, you’ll be able to visualise and gain insights from your data. Excel is the most desired software skill in today’s workplace, so no matter what’s your attitude towards charts and tables, it should be on your resume.90124 90149 90002 90270 90005 90037 90003 4. Design 90004 90040 90002 Getting a job in graphic or product design is a dream for many creative individuals. Still, there are a couple of skills you will need to develop before you’ll be able to kick off your new career and 90003 become a new Andy Warhol 90004. 90005 90002 Just pick one of the following courses that will have you thinking about your first artwork before you’ll even open your Photoshop: 90005 90120 90121 90003 Fundamentals of Graphic Design 90004 (California Institute of the Arts via Coursera) will teach you the fundamental principles of graphic design.These include image making, typography, composition, working with colors and shapes. 90124 90121 90003 Adobe Photoshop CS6 Essential Tools 90004 (ALISON) will guide you through the Photoshop user interface and help you acquire the basic techniques for editing and enhancing your photographs. 90124 90121 90003 Learn Adobe Illustrator: Fundamentals for Beginners 90004 (Anne Brecker via SkillShare) will walk you through everything you need to know to get started with Adobe Illustrator. You’ll dive into its three core elements — shapes, paths and type.90124 90121 90003 Graphic Design 90004 (University of Colorado via Coursera) will give you the tools to create professional looking Powerpoints, reports, resumes, and presentations. 90124 90121 90003 Basic 3D Animation using Blender 90004 (IIT Bombay) will teach you the core concepts of animation and filmmaking. By the end of the course, you’ll know how to create lifelike animations using Blender. 90124 90121 90003 Hackdesign 90004 is an easy-to-follow design course. It offers useful curated blogs, books, games, videos, and tutorials.These are always organised into a digestible lesson plan. 90124 90149 90002 90309 90005 90037 90003 5. Digital Marketing 90004 90040 90002 If you want to start a career in 90003 one of the fastest developing fields 90004 on today’s job market, you’ve come to the right place. 90005 90002 Job demand for SEOs & content marketers is soaring and there’s no better place to learn their skills than online. 90005 90120 90121 90003 Introduction to Marketing 90004 (University of British Columbia via edX) will help you understand the psychology of consumer decision making.You’ll also learn to develop pricing strategies that maximise profitability and understand how marketing metrics can benefit a given company. 90124 90121 90003 Social Media Strategy for Small Businesses 90004 (Alison) will show you the key concepts relevant to social media. You’ll also learn how to boost customer engagement using platforms such as Twitter, Facebook, LinkedIn, Youtube along with their secret features. 90124 90121 90003 Google Analytics Academy 90004 will help you learn about Google’s measurement tools so that you can grow your business through intelligent data collection and analysis.90124 90121 90003 Google Digital Garage 90004 will let you upgrade your resume with an impressive digital certification. But only after the completion of one of the free online courses. These will guide you through everything from search engines to social media and beyond. 90124 90121 90003 Online Marketing Challenge 90004 is a unique chance for students to get real-world experience creating and executing an online marketing campaign for a real nonprofit. This is possible through Google’s generous provision of a $ 10,000 USD monthly budget of Google Ads credit.90124 90149 90002 90344 90005 90037 90003 6. Communication 90004 90040 90002 Speaking and writing may seem like skills that 90003 we’ve mastered at the kindergarten 90004. But nothing could be farther from the truth. 90005 90002 In employer surveys, communication skills consistently rank 90003 at the top of the list of soft skills 90004. Everyone wants their employees to be able to listen and talk like a professional. 90005 90002 So if you want to advance your career, it’s high time to work a little on your communication skills: 90005 90120 90121 90038 Successful Negotiation: Essential Strategies and Skills 90039 (University of Michigan via Coursera) will teach you everything about a successful negotiation.It covers planning your negotiation strategy, using key tactics for success, creating a contract and evaluating your performance. 90124 90121 90038 Business Communications 90039 (The University of British Columbia via edX) will sharpen your writing, presentation and interpersonal communication skills. The course offers a wide range of successful practices and guidelines. 90124 90121 90038 Successful Presentation 90039 (University of Colorado Boulder via Coursera) is a series of pragmatic videos and exercises.These focus on mastering fear, developing a creative formula and using verbal and body language — the most important skills for any job interview. 90124 90121 90038 Customer service 90039 (Vision2Learn) will help you improve communication with future colleagues as well as customers. It also comes with a bundle of many great transferable skills. 90124 90121 90038 How to Write a Professional Resume 90039 (Martin Poduska via Kickresume) is a brief video that will take you through every step of writing an awesome resume, section by section, in less than 5 minutes.90124 90149 90002 90003 90384 90004 90005 90037 90003 7. Languages ​​90004 90040 90002 The world is more interconnected than ever before and the ability to speak more than just one foreign language is often 90003 taken for granted 90004. 90005 90002 Most of us used to think English is enough. Well, it’s not anymore. Companies are growing and 90003 expanding their international presence. 90004 The global economy is simply shifting away from the English-speaking world. 90005 90002 So if you dream of landing a job in virtually any competitive field, having appropriate language skills is a must.Do not hesitate any further and get ahead of the competition with one of the following courses: 90005 90120 90121 90003 Basic Spanish 1: Getting Started 90004 (UPValencia via edX) will have you speaking Spanish (and experience its cultural diversity) through a quality drama-filled story. In addition, you’ll listen to an audio program integrated with the text and workbook. 90124 90121 90003 Basic French Language Skills for Everyday Life 90004 (ALISON) is a series of engaging video lessons that introduces beginners to various aspects of the French language.After taking this course, you’ll be able to use a range of French vocabulary and have a casual conversation in French. As for the grammar, you’ll get to grips with past, present and future verb tenses. 90124 90121 90003 Mandarin Chinese: First Steps in Chinese 90004 (MandarinX via edX) will teach you basic phrases for everyday life as well as the proper «tones» in Mandarin. In fact many of today’s global business meetings are conducted in Mandarin Chinese. So Basic Mandarin is definitely a great skill to add to your resume.90124 90121 90003 Talk German — An introduction to German 90004 (BBC) is a lively introduction to the language in ten short parts. Watch and listen to the clips and have a look at the transcript if needed. 90124 90121 90003 Talk Italian — An introduction to Italian 90004 (BBC) includes nine short sections on everyday topics. These include ordering a meal, asking for directions, saying where you’re from and checking in at a hotel. 90124 90149 90018 90003 Good luck getting your dream job! 90004 90021 90002 There are countless opportunities how you can advance your career.But one of the most viable ones (and comfortable, indeed!) Is to take an enriching online course. 90005 90002 This will speed up your preparation for a new job and boost your confidence real quick. However, you’ll need to be smart and pick only those courses that best correspond to what you really want to achieve in your career. 90005 90002 The decision will ensure you’ll be constantly moving in one specific direction and 90038 will not be battling on too many fronts. 90039 90005 90002 So if you’ll manage to do just that — you’ve won already.90005 90002 90005 .90000 Should You Take Online AP Courses? 12 Pros and Cons 90001 90002 90003 90002 90003 90002 90007 There are a variety of reasons why you might want to take online AP courses. 90008 Maybe your school does not offer all the courses you want to take. Maybe you’re homeschooled. Or maybe you want to do a little extra academic work to show colleges what you’re passionate about. 90003 90002 But there’s a lot to consider before you take the plunge and possibly drop a few hundred dollars on a class.I’ll take you through the basic information about online AP courses, some pros and cons, who should consider them, and how to choose classes if you do decide to take an AP course online. Finally, I’ll offer some brief blurbs on some of the most popular courses out there. 90003 90002 90003 90014 AP Test Changes Due to COVID-19 90015 90002 Due to the COVID-19 (coronavirus) pandemic, AP exams for May 2020 will be held remotely, and details on how this will work are still evolving. Stay up to date with the latest information on test dates, AP online review, and what this means for your prep with our AP COVID-19 FAQ article.90003 90002 90003 90014 What Is an Online AP Class? 90015 90002 90007 An on 90008 90003.90000 Taking AP Exams Online — AP Coronavirus Updates 90001 90002 We surveyed 18,000 AP students to see if they still wanted the opportunity to test this year. Their answer: a resounding yes. So we developed secure, online free-response exams for each course. Here’s what you should know about the 2020 AP Exam administration. 90003 90004 Exam Features 90005 90002 To be fair to all students, some of whom have lost more instructional time than others, the exam will only include topics and skills most AP teachers and students have already covered in class by early March.90003 90002 Like many college-level exams, this year’s AP Exams are open book / open note. Get tips for taking open book / open note exams. 90003 90002 Students can take exams on any device they have access to-computer, tablet, or smartphone. They’ll be able to either type and upload their responses or write responses by hand and submit a photo via their cell phone. 90003 90004 Exam Timing 90005 90014 90015 Exams were administered May 11-22 (primary exam dates) and June 1-5 (makeup dates).90016 90015 A small number of students are eligible to take exams in the exception testing window (June 22-30). As with the primary and makeup exams, each subject’s exam will be taken on the same day at the same time, worldwide. 90016 90019 90004 Get Ready for Exam Day 90005 90002 90023 90024 90003 90002 Review the 2020 AP Testing Guide for detailed information on how to prepare for your exam, and what to expect on exam day. 90003 90002 Visit Getting Ready for Exam Day to see directions for preparing to take online AP Exams.Go to Course-Specific Exam Information on the exam schedule page to find your course and learn more about your specific exam. 90003 90004 Exam Day 90005 90002 These pages will get you familiar with how the online exams work. Be sure to explore them well before exam day. 90003 90004 Accommodations 90005 90002 Testing accommodations for this year’s exams will still be provided for students who have been approved for them by the College Board Services for Students with Disabilities (SSD) office.Learn how accommodations will be provided this year. 90003 90004 After Exam Day 90005 90002 Get information about exam scoring, the score release timeline, and why we believe that most colleges will award credit for 2020 scores as they have in the past. 90003 .

No related posts.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *