Короткий курс стероидов – Короткие курсы стероидов на массу

Курс стероидов на массу с инструкцией по применению

Курс стероидов на массу

1.1 (21.79%) 112 votes

Курс стероидов на массу предполагает прием анаболических стероидов (анаболиков). Вещества направлено действуют на мышечные волокна, вызывая гипертрофию мускулатуры. К приему анаболиков подходят ответственно и под присмотром врача, ведь весь спектр побочных эффектов еще не изучен. Подросткам использовать допинг запрещается.

Принимать анаболические препараты необходимо только в том случае, когда мышцы чувствуют отдачу от физических нагрузок, а тело привыкло к изменениям тренировочного процесса и рациона питания. Ниже подробно описаны курсы стероидов, разновидности методик, особенности, основные препараты и правила их приема.

Какие бывают курсы стероидов

Анаболические вещества применяют специальными циклами и чередуют с восстановительным периодом.

В зависимости от длительности курсы приемов бывают следующих видов:

• короткие — от 2 до 4 недель;
• длинные — от 6 до 8 недель.

Специальными циклами применяют анаболические вещества

Также они различаются в зависимости от количества принимаемых препаратов:

• простые — 1 вид анаболика;
• комбинированные — от 2 до 3 разных веществ.

Самый безопасный курс стероидов на массу состоит исключительно из одного тестостерона. В таком случае вероятность побочных эффектов сводится к минимуму, а организм не перегружен фармакологическими препаратами.

Также безопасными считаются программы приема анаболиков, состоящие из одного вещества.

Короткие курсы стероидов на массу считаются эффективными и безвредными для организма. Анаболики способствуют росту мышечной ткани и увеличению силовых показателей в кратчайшие сроки. Если размер дозы верно подобран и соблюден, побочные эффекты не наблюдаются. Для улучшения результата от приема препаратов рекомендуют отказаться от жаренной и жирной пищи, заниматься кардио и добавить в рацион ниацин и льняное масло. За один цикл можно набрать до 5 кг мышечной массы.

Прием анаболиков имеет такую характеристику как откат. Чем он меньше, тем лучше эффективность допинга. Все курсы стероидов на массу с минимальным откатом предусматривают быстрое восстановление нервной и гормональной системы. Если цикл приема анаболиков был длинным, организму потребуется больше сил на восстановление автономной работы. Чем дольше длится послекурсовая терапия, тем больше откат результатов.

Эффективными и безвредными для организма считаются короткие курсы стероидов на массу

Что нужно знать до курса

Прием фармакологических препаратов подразумевает снабжение организма тестостероном с изменениями в молекулах. С одной стороны, это необходимо для увеличения темпа рост мышц, восстановления организма, а с другой — прием анаболических средств снижает выработку собственного полового гормона.

Организм реагирует на избыток тестостерона и перестает самостоятельно его вырабатывать. Если тенденция сохраняется слишком долго, функции яичек атрофируются и не выполняют предназначенную природой роль. Если вовремя не остановиться, восстановить работоспособность половых желез невозможно. Проблема плавно перерастает в репродуктивную болезнь. Поэтому принимать анаболики рекомендуют только под присмотром врача. Перед началом курса необходимо сдать анализы и проверить показатели организма.

Список проверяемых параметров:

• лютеиновый гормон;
• фолликулостимулирующий гормон;
• эстрадиол;
• пралактин;
• тестостерон общий и свободный;
• ФСТ и ФЛТ;
• билирубин;
• дигидротестостерон.

На основании полученных анализов врач поможет подобрать индивидуальный курс, который не навредит здоровью и позволит быстро восстановиться после окончания приема.

Проверить показатели организма необходимо перед началом курса

Как правильно выбрать курсы стероидов

Выбор программ приема стероидов зависит от опытности спортсмена и типа телосложения. Новичкам разрешается только применение тестостерона без дополнительных препаратов. Если говорить про второй курс стероидов на массу, большинство атлетов начинают комбинировать вещества для большего эффекта. Понимая особенности приема анаболиков и эффективность их сочетания, легко добиться желаемого результата.

Опытные спортсмены, знающие реакцию организма, используют готовые курсы стероидов на массу. Подобные программы позволяют заранее оценить эффективность применения благодаря исследованиям от производителя или опыту предыдущих атлетов.

Курс для новичков

Новичкам рекомендуют избегать пероральных препаратов и отдавать предпочтение инъекции. Несмотря на отзывы о низкой токсичности и подавлении, большинство спортсменов отмечает вялость и низкую активность ума. Многие атлеты, принимающие пероральные препараты, испытывают упадок настроения и низкую мотивацию.

Первый курс стероидов на массу для новичка должен быть чистым и без дополнительных препаратов. Изначально тестируется реакция организма на внешний тестостерон, а уже потом рекомендуют использовать другие фармакологические решения. Не узнав возможные побочные эффекты от одного препарата, можно навредить телу. Также при выборе первого курса обращают внимание на период полуабсорбации эфира — время до попадания препарата в кровь. Новичкам рекомендуют использовать длинные эфиры, что позволяет сократить количество инъекций до двух в неделю.

Новичкам рекомендуют отдавать предпочтение инъекции

Тренировки на курсе стероидов на массу подчиняются всем тем законам, что действуют для обычных спортсменов. Главное отличие заключается в направленности — интенсивность или объемность. В первом случае необходимо доводить мышцы до отказа, использовать большие рабочие веса, а во втором — увеличить количество подходов и повторений, чтобы пампить мышцы.

Комбинированные курсы

Наиболее эффективно применять курс стероидов на сухую мышечную массу в сочетании с другими препаратами. Комбинированные курсы подходят для всех целей. Они предполагают большую нагрузку на организм, поэтому необходима консультация врача по выбору препаратов. Одни вещества могут положительно влиять на мышцы, а другие — негативно воздействовать на организм.

Стоит понимать, что прием больше 2 стероидов в курсе увеличивает шансы проявления побочных эффектов.

Основные варианты комбинированных курсов:

• Тестостерон и дека. Прием нандролона деканоата (деки) не рекомендуется людям в возрасте. Препарат может привести к половой дисфункции и увеличению грудной железы.
• Тестостерон и метан. Самый простой и эффективный метод для увеличения силовых показателей новичков с минимумом побочных эффектов. Предполагает 2 укола в неделю благодаря длинным эфирам.
• Метан и дека. Подходит для опытных атлетов, но из-за наличия деки не рекомендуется к приему людям старше 30 лет.
• Тестостерон и тренболон. Вариант для опытных атлетов, который не рекомендуют использовать чаще двух раз в году. Комбинация подходит для набора массы, но из побочных эффектов выделяют повышенную активность, потливость, облысение и акне.

Применять курс наиболее эффективно в сочетании с другими препаратами

Программа тренировок на курсе стероидов на массу увеличивает эффективность приема анаболиков. Для лучшего роста силовых показателей и объема мышечной массы спортсмены придерживаются режима дня, включая питание, сон и тренировки. Также увеличенная интенсивность тренировок означает, что мышцы требует больше энергии и питательных веществ. Для восстановительного процесса рацион содержит большое количество белка.

Послекурсовая терапия (ПКТ)

Прием стероидов и искусственное поднятие уровня тестостерона приводит к тому, что необходимо употреблять специальные препараты для восстановления нормальной работы функций организма. Подход к ПКТ индивидуальный и зависит от длительности курса, его состава и возникших побочных эффектов.

Для восстановления гормональной системы и сохранения полученных результатов используют:

1. Бустеры тестостерона — тамоксифен, экдистерон или ингибиторы ароматазы. Препараты увеличивают естественную выработку тестостерона организмом и ускоряют процесс ПКТ.
2. Спортивное питание — для подавления катаболизма мышц в больших объемах употребляют протеин и BCAA, которые способствуют сохранению мускулатуры.
3. Гормон роста — позволяет минимизировать откат после отказа от анаболиков и сохранить полученные формы. Гормон оказывает мощное анаболическое воздействие и усиливает синтез белка.

Основное внимание уделяется половым гормонам и их возврату к естественному балансу. Только восстановив собственную выработку тестостерона, организм приходит в нормальное состояние и откат прекращается.

От типа телосложения человека зависит выбор стероидов

Обзор популярных препаратов

• Тестостероны — наиболее распространенная и безопасная группа анаболиков. Способствует росту мышечной массы, накоплению воды в тканях и сжиганию жира. Откат минимальный.
• Метан — популярный стероид, который за полтора месяца приема позволяет набрать до 10 кг мышечной массы. После курса теряется 20-40% результата в зависимости от качества ПКТ.
• Дека — высокие анаболические свойства и низкая вероятность побочных эффектов. Из-за женской природы вещества, не рекомендуется использовать людям в возрасте, поскольку снижается либидо, становится вялой эрекция.
• Тренболон — один из самых сильных стероидов, который за 2 месяца позволяет увеличить вес на 10 кг. Наблюдается рост силовых показателей, сжигание жира и увеличение либидо.
• Туринабол — похожий на метан препарат, который не задерживает жидкость в организме. Хотя эффективность ниже, чем у остальных анаболиков, проблема компенсируется минимальными откатами.

Подбор стероидов по типу телосложения

Выбор стероидов зависит от типа телосложения человека. Для более худых людей необходимы препараты для роста как мышц, так и веса, а для крупного телосложения требуется рост объема и сухой массы. Наибольшую эффективность имеет курс стероидов на массу для эктоморфа, поскольку людям с таким телосложением сложно увеличить вес тела. Для большего эффекта во время применения стероидов используют пищевые добавки.

Рассмотрим основные варианты:

• Эндоморф. Поскольку люди с таким телосложением легко набирают жир и вес, им рекомендуют применять тестостерон пропионат или энантат. Оба препарата содержат моноэфиры, которые легко контролировать.
• Мезоморф. Атлетам с ярко выраженной формой мускулатуры рекомендуют принимать тетостерон энатант и анастрозол. Дополнительно используют тренболон, метан или оксиметанол.
• Эктоморф. Сложность набор мышечной массы компенсируется тестостероном энатантом и анастрозолом. Также комбинируют такие анаболики, как нандролон и фенилпропионат.

gymbuild.ru

Короткие курсы стероидов на массу » BELMASSA.VIP

Какие преимущества дает короткий курс?

Употребление стероидных препаратов на краткосрочной основе имеет множество достоинств, среди которых невысокая стоимость, отсутствие побочных эффектов, высокая эффективность. Подобный подход в основном применяют любители, которые не принимают участие в соревнованиях. Профессионалы не используют данную методику, поскольку практически целый год принимают стероиды.

Эти преимущества и стали главной причиной распространения коротких курсов среди начинающих культуристов. Благодаря краткосрочному употреблению стероидов, новички получают возможность за небольшой период времени достичь высоких показателей силы, набрать приличный объем мышечной массы с минимальными затратами. Если не превышать дозировки, система не принесет никаких побочных эффектов.

Виды коротких курсов стероидов

Стероиды, принимаемые на краткосрочной основе, могут быть двух различных систем:

• Соло. Предполагают употребление какого-либо одного стероида. Это может быть Тестостерон, Сустанон, Пропианат, Сустанон.
• Комплекс. На таких курсах употребляют одновременно и анаболики, и стероиды. Обычно Метан комбинируют с Декой или Сустаноном и так далее.

Короткий курс стероидов доступен для любого атлета, но не следует забывать, что препараты необходимо выбирать с учетом индивидуальных особенностей организма и возможной аллергической реакции на компонент, входящий в состав препарата.
Краткосрочные курсы подразделяются на несколько типов, в зависимости от продолжительности:

• двухнедельные и 14 дней отдыха;
• четырехнедельные и 28-42 дня перерыва;
• шестинедельные и 42-66 дней отдыха;
• четырехнедельные и 28 дней перерыва.

Каждая из четырех систем позволяет принимать фармацевтические препараты почти полгода без побочных эффектов и дает хороший прилив энергии и мышечной массы.

Примерная программа коротких стероидов может выглядить следующим образом:

1. Трен + Д-Бол – 1-й 50 мг/день, 2-й 30 мг/день. Курс на 4 недели. Прием по 2 раза в неделю.
2. Тестостерон Проп + Трен – 1-й 75 мг/день, 2-й 50 мг/день. Продолжительность 4 недели. Прием 2 раза в неделю.

С точки зрения медицины

Стероидами называют анаболические вещества, которые изменяют липидный профиль и хорошего HDL, и плохого LDL холестерина. Первый снижает вероятность тромбообразования в артериях и на стенках кровяных сосудов. На коротком курсе анаболических препаратов нет сильного воздействия на липидный баланс, что делает его максимально безопасным на фоне получения хорошего эффекта стероидов.
Чтобы избежать снижения уровня концентрации хорошего холестерина по отношению к плохому, рекомендуется прибегнуть к следующим приемам:

• правильно питаться, отказываясь от жирной и жареной пищи;
• выполнять кардиотренировки;
• употреблять ниацин и льняное масло.

Прием стероидов на краткосрочной основе считается безвредным и убережет атлетов от пагубного влияния на сердечную мышцу, но помогают достичь хороших результатов в приросте мышечной массы и показателей силы. Большинству начинающих культуристов довольно сложно не сорваться и не учесть того, что некоторые препараты могут вызывать индивидуальную непереносимость. Короткий курс позволяет избежать следующих негативных последствий:

• выпадения волос;
• появления угревой сыпи;
• повышения артериального давления;
• снижения либидо;
• уменьшения яичек.

Эти негативные последствия, конечно, могут проявляться и тогда, когда у человека есть аллергия на конкретный стероид либо при нарушениях курса.

Особенности коротких курсов стероидов

Не следует ожидать от краткосрочного курса по-настоящему большого прироста мышечной массы и силовых показателей. Это обусловлено тем, что мышечные ткани и организм не успевают насытиться анаболическими веществами.
Эти препараты обладают определенной структурой действия. Концентрация и нарастание медикамента в крови происходит на четыре дня, а затем случается обратное действие. Таким образом, вещество просто не может накопиться до максимума. Эффект от курса получается довольно хорошим, но он не может сравниться с серьезным комплексным курсом, который длится в течение нескольких месяцев и включает в себя большое количество стероидов.
Достоинства коротких стероидных курсов:

• происходит более быстрое и самостоятельное восстановление HPTA;
• масса набирается в пределах до пяти килограммов;
• уровень тестостерона восстанавливается уже через неделю.

Увеличение массы продолжается еще около двух недель, а поскольку яички не изменяются в размерах, сохраняется и уровень тестостерона.

Как принимают стероиды на коротких курсах?

Если следовать советам Нельсона Монтана, являющегося сторонником этого метода приема анаболических веществ:

• дозировка анаболиков должна доходить до тысячи миллиграмм;
• препараты могут быть как инъекционными, так и оральными;
• для улучшения анаболизма дозировку делят на несколько приемов в течение недели.

Чтобы придерживаться системы коротких курсов, следует отдавать стероидам с пониженным анаболическим эффектом:

• Тестостерону пропионату;
• Мастерону;
• Анавару;
• Тестостерону изобутирату;
• Метану;
• Суспензии тестостерона;
• Андролику;
• Тренболону ацетату;
• Станозололу;
• Нандролону.

Это не полный список препаратов, которые можно принимать на системе коротких курсов стероидов. Приобретая тот или иной медикамент, необходимо ознакомиться со стоимостью, качеством, оказываемым эффектом, чтобы подобрать оптимальный вариант.

Подведение итогов

Короткие курсы помогают с набором массы и увеличением силовых показателей, который будет ниже, нежели при долгосрочном приеме, но позволит избежать серьезных негативных последствий.

belmassa.vip

Лучшие курсы стероидов — SportWiki энциклопедия

Южаков Антон САМЫЙ ЛУЧШИЙ КУРС СТЕРОИДОВ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СУШКИ Южаков Антон СТЕРОИДЫ ААС ТЕСТОСТЕРОН МЕТАН ТУРИНАБОЛ СТАНОЗОЛОЛ ДЕКА БОЛДЕНОН ТРЕН

Как выбрать лучший стероид?
Какой стероид подойдет конкретно вам?
Какие стероиды наиболее мощные и безопасные?
Какие стероиды хорошо сочетаются?

Анаболические стероиды относятся к сильнодействующим веществам, вызывающим гипертрофию мускулатуры, и в настоящее время их эффекты активно изучаются как в медицине, так и в области спорта. Сразу необходимо подчеркнуть, что применение стероидов должно осуществляться в соответствии с показаниями и под контролем медицинского специалиста. Употребление противопоказано подросткам, поскольку может нести существенный и неоправданный риск для здоровья. Данная статья содержит справочную информацию и не побуждает к употреблению.

Экспертами SportWiki было проанализировано большое количество современной литературы, исследований и научных статей, из которых отобраны достаточно обоснованные и правдоподобные сведения. В данной статье мы постараемся привести лучшие стероидные курсы, которые отличаются максимальной эффективностью и безопасностью. В отдельной статье особое внимание уделено описанию и минимизации побочных эффектов.

Общие выводы: выбор анаболического стероида[править | править код]

• Назначение препарата должен проводить медицинский специалист
• Все анаболические стероиды обладают андрогенной активностью, однако в разной степени выраженности.
• Чем мощнее и эффективнее стероид, тем больше побочных эффектов, поэтому ориентироваться на этот показатель следует осторожно.
• Как правило, инъекционные стероиды более безопасны по сравнению с таблетированными формами.
• Чем больше доза и количество стероидов, тем больше побочных эффектов и выраженнее феномен отката.
• Не старайтесь получить быстрые результаты, прибегая к безумным циклам, уже через пару месяцев вы разочаруетесь в этом подходе. Разумнее сделать два «слабых» курса с перерывом, чем один «мощный».
• Новых безопасных стероидов не существует. Не верьте рекламе — многие старые стероиды гораздо лучше новых. Это объяснить просто — в 20-м веке исследования стероидов финансировались гораздо лучше, чем сейчас. В настоящее время основная часть финансов поступает не для того, что бы получить более мощный и безопасный анаболический стероид, а на то, чтобы его невозможно было определить в тестах.
• Крайне желательно использовать ингибиторы ароматазы и антиэстрогены в строго определенных случаях. Это значительно обезопасит цикл и повысит его эффективность. Помните, что гинекомастия развивается не всегда, но в индивидуальных случаях она необратима, поэтому ее следует профилактировать.

Главный вывод: Для достижения хороших результатов, используйте стероиды в умеренных дозах, в правильных комбинациях, не превышая оптимальную продолжительность цикла. Ориентировочно за один цикл можно набрать около 5-7 кг мышц, потеряв значительное количество жира. При адекватном применении результаты будут стабильны, феномен отката минимальным, а побочные эффекты в большинстве случаев вообще будут отсутствовать. Тем не менее, по данным литературы в 15-20% случаев проявляются побочные эффекты, при этом у 3% они носят необратимый характер.

На чем строятся стероидные курсы?[править | править код]

Нижеприведенные курсы стероидных препаратов составлены на основании опыта крупнейших ресурсов (Do4a, Железный мир и форум с мировыми экспертами thinksteroids.com), а также спортивной медицины и современных научных данных. Многие «профессионалы» склонны полагать, что эти курсы «слишком слабые и короткие», поэтому результаты будут плохие, однако это легко опровергнуть на простом примере:

1. Василий прошел стероидный курс с препаратом Х в дозе 100 в течение месяца, а затем, спустя еще 3 месяца повторил его. Итого: 1 упаковка на все, + 5 кг мышц с учетом отката, полное отсутствие побочных эффектов.
2. Петр прошел курс с препаратом Х в дозе 200 в течении 2 месяцев. Итого: 2 упаковки препарата, +8 кг мышц сразу после цикла (на первый взгляд результат лучше), однако половина из этого будет утеряна еще через месяц, то есть общий результат +4 кг мышц, кроме того гинекомастия и нарушения гормонального обмена.

На любом форуме вам посоветуют вариант №2, поскольку люди не могут оценить долгосрочные последствия и ориентируются на эфемерные результаты сразу после курса.

Короткие курсы и мышечная память[править | править код]

Норвежские ученые из университета Осло сообщают, что даже кратковременное введение анаболических стероидов повышает способность мышц к росту на длительное время. Согласно проведенным экспериментам, применение анаболиков запускает так называемый клеточный механизм памяти. Таким образом, при возобновлении физических нагрузок после длительного периода отдыха, сила и объем мышц будут значительно быстрее восстанавливаться у тех атлетов, которые использовали анаболики, по сравнению с теми, кто не применял их вообще никогда. Кроме того, у принимавших будет наблюдаться более интенсивное деление клеточных ядер. Результаты исследования опубликованы в журнале The Journal of Physiology.^[1]

Результаты применения[править | править код]

Исследование Bhasin S, Storer TW^[2] на 43 здоровых мужчинах показало, что тестостерон энантат в дозе 600 мг/нед на протяжении 10 недель позволяет получить высокие спортивные результаты:

• тренировки без введения препарата приводили к увеличению массы примерно на 1,8 кг;
• введение препарата без тренировок приводило к приросту сухой мышечной массы на 3 кг;
• испытуемые, которые выполняли силовые тренировки 3 раза в неделю и получавшие тестостерон энантат имели прибавку сухой массы на 6 кг.

Во всех группах наблюдалась редукция жировых депозитов.

Лучшие курсы стероидов для набора мышечной массы[править | править код]

Кому подходят данные стероидные курсы?[править | править код]

Мужчинам худощавого телосложения, в возрасте старше 25 лет для набора сухой мышечной массы, при отсутствии противопоказаний к приему анаболических стероидов.

Если вы хотите получить максимальный результат, то каждый курс должен также включать:

• Диета для набора мышечной массы — имейте в виду, что за курс вам нужно набрать до 10 кг массы (из них 2-3 кг будут затем утеряны), поэтому обязательно взвешивайтесь каждые три дня и контролируйте прирост массы с помощью диеты. Если масса растет недостаточно быстро — значит вам нужно увеличивать калорийность питания, и наоборот, иначе вы напрасно потратите время. Общее количество белка в диете должно быть равно как минимум 2г/кг веса, точнее можно рассчитать с помощью калькулятора.
• Спортивное питание для набора массы
• Специализированный тренинг

Медицинская техника выполнения инъекции[править | править код]

Место для инъекции стероидов

В соответствии с инструкцией, стероиды вводятся глубоко в мышцу (наиболее безопасны инъекции в ягодичную мышцу):

1. Помойте руки с мылом.
2. Желательно нагреть ампулу с препаратом до 38С-40С градусов на водной бане, в крайнем случае в подмышечной впадине.
3. Протрите руки спиртом
4. Протрите ампулу спиртом.
5. Вскройте ампулу: сделайте надпил на шейке, отломите носик обернув его марлей. Если есть метка в виде точки, то надпил делать не нужно, просто отломите носик.
6. Используйте шприцы с иглой 37 мм — это 5 и 10 кубовые шприцы.
7. Наберите шприц, удалите пузырьки воздуха. Хотя при выполнении внутримышечных инъекций пару мелких пузырьков совершенно не опасны.
8. Обработайте место укола спиртом или другим антисептиком (йод, зеленка, одеколон или, в крайнем случае, водка).
9. Примите горизонтальное положение, для избежания облома иглы
10. Введите иглу в верхний, боковой квадрат ягодицы (см. рисунок) на полную длину под прямым углом
11. Потяните поршень, чтобы убедиться, что кровь не идет в шприц и вы не попали в кровеносный сосуд. Попадание в кровоток масляных препаратов может быть смертельно опасно.
12. Медленно введите препарат
13. Выньте иглу и приложите тампон, смоченный в спирте (или другом антисептике) к месту укола
14. Место инъекции мягко массируйте около 5 минут.

Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

sportwiki.to

Короткие циклы (2-4 недели) | Стероиды

Коротких циклов, как правило, придерживаются атлеты, стремящиеся нанести минимальный ущерб производству собственного тестостерона. Придерживаться кратковременных циклов необходимо и тем спортсменам, которые на протяжении длительного периода времени планируют находиться в форме, близкой к соревновательной, в случае соревнований, происходящих с небольшим промежутком времени, частых фотосессий, рекламных акций, показательных выступлений etc.
Наконец, коротких циклов придерживаются атлеты, у которых дневные дозы ААС могут достигать нескольких граммов, то есть, пользующиеся принципом «сверхзагрузки». Опять же хочу повторить то, что уже было сказано ранее: использовать сверхвысокие дозировки с пользой могут лишь те из атлетов, чей стаж приобщения к андрогенам составляет несколько лет, желательно — не менее 5-6, и которые находятся далеко за пределами своего генетического потенциала.
Преимущества коротких повторений лежат на поверхности — следуя им, вы не подавите полностью производство эндогенного тестостерона, а значит — сможете перенести перерыв в приеме анаболических стероидов достаточно безболезненно, без ущерба достигнутому. Кроме того, вы всегда будете только наращивать достижения, а не следовать слегка видоизмененной ленинской формуле «два шага вперед — шаг назад — два шага вперед». Да и подстроить свою тренировочную программу под кратковременные интерации легче — она естественно встраивается в такую периодизацию. Еще одно преимущество коротких циклов -не происходит сколько-нибудь значительного увеличения глобулина, связывающего половые гормоны (ГПСГ), а значит — количество свободного тестостерона в крови остается на достаточно высоком уровне, как не происходит и даунрегуляция специфических рецепторов на поверхности клеток.
Недостатков тоже немало. Во-первых, выбор препаратов резко сужается, во-вторых, стоимость такого цикла будет все же несколько выше, чем стоимость «прямого цикла»
длительностью в 10-12 недель за счет использования более дорогих препаратов. В-третьих, за несколько недель невозможно достичь впечатляющего прогресса в наборе мышечной массы. Хотя это и не аксиома.
Существует несколько принципов построения коротких повторений. Наиболее известным является принцип «2/4» — это означает, что в данном случае атлет две недели находится на стадии «загрузки» и 4 недели — на стадии восстановления. С моей же точки зрения наиболее оправданными являются повторения, построенные по принципу «3/3», их мы и будем рассматривать в дальнейшем. Если быть более точным, то период «загрузки» андрогенами может длиться 20-24 дня, столько же будет длиться и период восстановления.
Подбор препаратов
Естественным образом в короткие итерации «вписываются» инъекционные препараты с относительно небольшим периодом полужизни, такие как: суспензия тестостерона, тестостерона пропионат, тестостерона изобутират, дростанолона пропионат (мастерон), тренболона ацетат, инъекционный станозолол (винстрол-депо). Кроме того, здесь с полным правом применимы все оральные препараты: метандростенолон, оксиметолон (андролик), оксандролон (анавар), тренболона ацетат в таблетках, таблетированный станозолол, флюоксиместерон (халотестин). С некоторыми оговорками могут быть использованы и смеси эфиров тестостерона — сустанон и омнадрен, но их применение в коротких циклах — удел опытных пользователей. На протяжении всего цикла могут применяться метенолона энантат и оксандролон — эти препараты (в разумных дозировках) совершенно не влияют на производство организмом собственного тестостерона, а также инсулиноподобный фактор роста.
Как вы могли заметить, в список не попал достаточно «короткоживущий» нандролона фенилпропионат, дело в том, что использование нандролона в коротких циклах крайне нежелательно, так как это препарат, в силу выраженной прогестагенной активности, особенно сильно подавляет производство эндогенного тестостерона.

Цикл К1

Неделя	Суспензия тестостерона	Тренболона ацетат	Оксандролон	Кломид	Кленбутерол
1	100 мг/день	50 мг/день	80 мг/день
2	100 мг/день	50 мг/день	80 мг/день
3	100 мг/день	50 мг/день	80 мг/день
4			40 мг/день	50 мг/день	80 мкг/день
5			40 мг/день	50 мг/день	120 мкг/день
6			40 мг/день		80 мкг/день

Цикл К2

Неделя	Тестостерона пропионат	Тренболона ацетат	Станазолол (табл.)	Кломид	Кленбутерол
1	100 мг/день	50 мг/день	50 мг/день
2	100 мг/день	50 мг/день	50 мг/день
3	100 мг/день	50 мг/день	50 мг/день
4			20 мг/день*	50 мг/день	80 мкг/день
5			20 мг/день*	50 мг/день	120 мкг/день
6			20 мг/день*		80 мкг/день

* — в первой половине дня

Цикл К3

Неделя	Оксиметолон	Станазолол (табл.)	Кломид	Инсулин	Т3
1	100 мг/день	50 мг/день		10-12 МЕ/день
2	100 мг/день	50 мг/день		10-12 МЕ/день
3	100 мг/день	50 мг/день		10-12 МЕ/день
4			50 мг/день	По 12-20 МЕ/день 2 раза в день	50 мкг/день*
5			50 мг/день	По 12-20 МЕ/день2 раза в день	50 мкг/день*
6				По 12-20 МЕ/день2 раза в день	50 мкг/день*

* — принимать по схеме: 2 дня приема — день отдыха

Цикл К4

День	Суспензия тестостерона	Тренболона ацетат	Метандростенолон	Кломид	DNP	Инсулин
1-24	100 мг/день	50 мг/день	40 мг/день
25-32				50 мг/день	2-5 мг на 1 кг веса в день	15-20 МЕ/день
33-40				50 мг/день		15-20 МЕ/день
41-48					2-5 мг на 1 кг веса в день	15-20 МЕ/день

Цикл К5

Неделя	Тестостерона пропионат	Тренболона ацетат	Метандростенолон	Кломид	ИФР-1	Гормон роста
1	100 мг/день	50 мг/день	40 мг/день		100мкг/день	10 МЕ/день
2	100 мг/день	50 мг/день	40 мг/день		100мкг/день	10 МЕ/день
3	100 мг/день	50 мг/день	40 мг/день		100мкг/день	10 МЕ/день
4				50 мг/день	100мкг/день	10 МЕ/день
5				50 мг/день	100мкг/день	10 МЕ/день
6					100мкг/день	10 МЕ/день

Связанные темы

Tags: анаболические стероиды, стероидные циклы

steroid.su

Лучшие курсы стероидов — SportWiki энциклопедия

Южаков Антон САМЫЙ ЛУЧШИЙ КУРС СТЕРОИДОВ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СУШКИ Южаков Антон СТЕРОИДЫ ААС ТЕСТОСТЕРОН МЕТАН ТУРИНАБОЛ СТАНОЗОЛОЛ ДЕКА БОЛДЕНОН ТРЕН

Как выбрать лучший стероид?
Какой стероид подойдет конкретно вам?
Какие стероиды наиболее мощные и безопасные?
Какие стероиды хорошо сочетаются?

Анаболические стероиды относятся к сильнодействующим веществам, вызывающим гипертрофию мускулатуры, и в настоящее время их эффекты активно изучаются как в медицине, так и в области спорта. Сразу необходимо подчеркнуть, что применение стероидов должно осуществляться в соответствии с показаниями и под контролем медицинского специалиста. Употребление противопоказано подросткам, поскольку может нести существенный и неоправданный риск для здоровья. Данная статья содержит справочную информацию и не побуждает к употреблению.

Экспертами SportWiki было проанализировано большое количество современной литературы, исследований и научных статей, из которых отобраны достаточно обоснованные и правдоподобные сведения. В данной статье мы постараемся привести лучшие стероидные курсы, которые отличаются максимальной эффективностью и безопасностью. В отдельной статье особое внимание уделено описанию и минимизации побочных эффектов.

Общие выводы: выбор анаболического стероида[править | править код]

• Назначение препарата должен проводить медицинский специалист
• Все анаболические стероиды обладают андрогенной активностью, однако в разной степени выраженности.
• Чем мощнее и эффективнее стероид, тем больше побочных эффектов, поэтому ориентироваться на этот показатель следует осторожно.
• Как правило, инъекционные стероиды более безопасны по сравнению с таблетированными формами.
• Чем больше доза и количество стероидов, тем больше побочных эффектов и выраженнее феномен отката.
• Не старайтесь получить быстрые результаты, прибегая к безумным циклам, уже через пару месяцев вы разочаруетесь в этом подходе. Разумнее сделать два «слабых» курса с перерывом, чем один «мощный».
• Новых безопасных стероидов не существует. Не верьте рекламе — многие старые стероиды гораздо лучше новых. Это объяснить просто — в 20-м веке исследования стероидов финансировались гораздо лучше, чем сейчас. В настоящее время основная часть финансов поступает не для того, что бы получить более мощный и безопасный анаболический стероид, а на то, чтобы его невозможно было определить в тестах.
• Крайне желательно использовать ингибиторы ароматазы и антиэстрогены в строго определенных случаях. Это значительно обезопасит цикл и повысит его эффективность. Помните, что гинекомастия развивается не всегда, но в индивидуальных случаях она необратима, поэтому ее следует профилактировать.

Главный вывод: Для достижения хороших результатов, используйте стероиды в умеренных дозах, в правильных комбинациях, не превышая оптимальную продолжительность цикла. Ориентировочно за один цикл можно набрать около 5-7 кг мышц, потеряв значительное количество жира. При адекватном применении результаты будут стабильны, феномен отката минимальным, а побочные эффекты в большинстве случаев вообще будут отсутствовать. Тем не менее, по данным литературы в 15-20% случаев проявляются побочные эффекты, при этом у 3% они носят необратимый характер.

На чем строятся стероидные курсы?[править | править код]

Нижеприведенные курсы стероидных препаратов составлены на основании опыта крупнейших ресурсов (Do4a, Железный мир и форум с мировыми экспертами thinksteroids.com), а также спортивной медицины и современных научных данных. Многие «профессионалы» склонны полагать, что эти курсы «слишком слабые и короткие», поэтому результаты будут плохие, однако это легко опровергнуть на простом примере:

1. Василий прошел стероидный курс с препаратом Х в дозе 100 в течение месяца, а затем, спустя еще 3 месяца повторил его. Итого: 1 упаковка на все, + 5 кг мышц с учетом отката, полное отсутствие побочных эффектов.
2. Петр прошел курс с препаратом Х в дозе 200 в течении 2 месяцев. Итого: 2 упаковки препарата, +8 кг мышц сразу после цикла (на первый взгляд результат лучше), однако половина из этого будет утеряна еще через месяц, то есть общий результат +4 кг мышц, кроме того гинекомастия и нарушения гормонального обмена.

На любом форуме вам посоветуют вариант №2, поскольку люди не могут оценить долгосрочные последствия и ориентируются на эфемерные результаты сразу после курса.

Короткие курсы и мышечная память[править | править код]

Норвежские ученые из университета Осло сообщают, что даже кратковременное введение анаболических стероидов повышает способность мышц к росту на длительное время. Согласно проведенным экспериментам, применение анаболиков запускает так называемый клеточный механизм памяти. Таким образом, при возобновлении физических нагрузок после длительного периода отдыха, сила и объем мышц будут значительно быстрее восстанавливаться у тех атлетов, которые использовали анаболики, по сравнению с теми, кто не применял их вообще никогда. Кроме того, у принимавших будет наблюдаться более интенсивное деление клеточных ядер. Результаты исследования опубликованы в журнале The Journal of Physiology.^[1]

Результаты применения[править | править код]

Исследование Bhasin S, Storer TW^[2] на 43 здоровых мужчинах показало, что тестостерон энантат в дозе 600 мг/нед на протяжении 10 недель позволяет получить высокие спортивные результаты:

• тренировки без введения препарата приводили к увеличению массы примерно на 1,8 кг;
• введение препарата без тренировок приводило к приросту сухой мышечной массы на 3 кг;
• испытуемые, которые выполняли силовые тренировки 3 раза в неделю и получавшие тестостерон энантат имели прибавку сухой массы на 6 кг.

Во всех группах наблюдалась редукция жировых депозитов.

Лучшие курсы стероидов для набора мышечной массы[править | править код]

Кому подходят данные стероидные курсы?[править | править код]

Мужчинам худощавого телосложения, в возрасте старше 25 лет для набора сухой мышечной массы, при отсутствии противопоказаний к приему анаболических стероидов.

Если вы хотите получить максимальный результат, то каждый курс должен также включать:

• Диета для набора мышечной массы — имейте в виду, что за курс вам нужно набрать до 10 кг массы (из них 2-3 кг будут затем утеряны), поэтому обязательно взвешивайтесь каждые три дня и контролируйте прирост массы с помощью диеты. Если масса растет недостаточно быстро — значит вам нужно увеличивать калорийность питания, и наоборот, иначе вы напрасно потратите время. Общее количество белка в диете должно быть равно как минимум 2г/кг веса, точнее можно рассчитать с помощью калькулятора.
• Спортивное питание для набора массы
• Специализированный тренинг

Медицинская техника выполнения инъекции[править | править код]

Место для инъекции стероидов

В соответствии с инструкцией, стероиды вводятся глубоко в мышцу (наиболее безопасны инъекции в ягодичную мышцу):

1. Помойте руки с мылом.
2. Желательно нагреть ампулу с препаратом до 38С-40С градусов на водной бане, в крайнем случае в подмышечной впадине.
3. Протрите руки спиртом
4. Протрите ампулу спиртом.
5. Вскройте ампулу: сделайте надпил на шейке, отломите носик обернув его марлей. Если есть метка в виде точки, то надпил делать не нужно, просто отломите носик.
6. Используйте шприцы с иглой 37 мм — это 5 и 10 кубовые шприцы.
7. Наберите шприц, удалите пузырьки воздуха. Хотя при выполнении внутримышечных инъекций пару мелких пузырьков совершенно не опасны.
8. Обработайте место укола спиртом или другим антисептиком (йод, зеленка, одеколон или, в крайнем случае, водка).
9. Примите горизонтальное положение, для избежания облома иглы
10. Введите иглу в верхний, боковой квадрат ягодицы (см. рисунок) на полную длину под прямым углом
11. Потяните поршень, чтобы убедиться, что кровь не идет в шприц и вы не попали в кровеносный сосуд. Попадание в кровоток масляных препаратов может быть смертельно опасно.
12. Медленно введите препарат
13. Выньте иглу и приложите тампон, смоченный в спирте (или другом антисептике) к месту укола
14. Место инъекции мягко массируйте около 5 минут.

Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

beta.sportwiki.to

Лучшие курсы стероидов

Лучшие курсы стероидов

Первый курс. Что нужно знать!

Как выбрать лучший стероид?
Какой стероид подойдет конкретно вам?
Какие стероиды наиболее мощные и безопасные?
Какие стероиды хорошо сочетаются?

Анаболические стероиды относятся к сильнодействующим веществам, вызывающим гипертрофию мускулатуры, и в настоящее время их эффекты активно изучаются как в медицине, так и в области спорта. Сразу необходимо подчеркнуть, что применение стероидов должно осуществляться в соответствии с показаниями и под контролем медицинского специалиста. Употребление противопоказано подросткам, поскольку может нести существенный и неоправданный риск для здоровья. Данная статья содержит справочную информацию и не побуждает к употреблению.

Экспертами SportWiki было проанализировано большое количество современной литературы, исследований и научных статей, из которых отобраны достаточно обоснованные и правдоподобные сведения. В данной статье мы постараемся привести лучшие стероидные курсы, которые отличаются максимальной эффективностью и безопасностью. В отдельной статье особое внимание уделено описанию и минимизации побочных эффектов.

Общие выводы: выбор анаболического стероида

• Назначение препарата должен проводить медицинский специалист
• Все анаболические стероиды обладают андрогенной активностью, однако в разной степени выраженности.
• Чем мощнее и эффективнее стероид, тем больше побочных эффектов, поэтому ориентироваться на этот показатель следует осторожно.
• Как правило, инъекционные стероиды более безопасны по сравнению с таблетированными формами.
• Чем больше доза и количество стероидов, тем больше побочных эффектов и выраженнее феномен отката.
• Не старайтесь получить быстрые результаты, прибегая к безумным циклам, уже через пару месяцев вы разочаруетесь в этом подходе. Разумнее сделать два «слабых» курса с перерывом, чем один «мощный».
• Новых безопасных стероидов не существует. Не верьте рекламе — многие старые стероиды гораздо лучше новых. Это объяснить просто — в 20-м веке исследования стероидов финансировались гораздо лучше, чем сейчас. В настоящее время основная часть финансов поступает не для того, что бы получить более мощный и безопасный анаболический стероид, а на то, чтобы его невозможно было определить в тестах.
• Крайне желательно использовать ингибиторы ароматазы и антиэстрогены в строго определенных случаях. Это значительно обезопасит цикл и повысит его эффективность. Помните, что гинекомастия развивается не всегда, но в индивидуальных случаях она необратима, поэтому ее следует профилактировать.

Главный вывод: Для достижения хороших результатов, используйте стероиды в умеренных дозах, в правильных комбинациях, не превышая оптимальную продолжительность цикла. Ориентировочно за один цикл можно набрать около 5-7 кг мышц, потеряв значительное количество жира. При адекватном применении результаты будут стабильны, феномен отката минимальным, а побочные эффекты в большинстве случаев вообще будут отсутствовать. Тем не менее, по данным литературы в 15-20% случаев проявляются побочные эффекты, при этом у 3% они носят необратимый характер.

На чем строятся стероидные курсы?

Нижеприведенные курсы стероидных препаратов составлены на основании опыта крупнейших ресурсов (Do4a, Железный мир и форум с мировыми экспертами thinksteroids.com), а также спортивной медицины и современных научных данных. Многие «профессионалы» склонны полагать, что эти курсы «слишком слабые и короткие», поэтому результаты будут плохие, однако это легко опровергнуть на простом примере:

1. Василий прошел стероидный курс с препаратом Х в дозе 100 в течение месяца, а затем, спустя еще 3 месяца повторил его. Итого: 1 упаковка на все, + 5 кг мышц с учетом отката, полное отсутствие побочных эффектов.
2. Петр прошел курс с препаратом Х в дозе 200 в течении 2 месяцев. Итого: 4 упаковки препарата, +8 кг мышц сразу после цикла (на первый взгляд результат лучше), однако половина из этого будет утеряна еще через месяц, то есть общий результат +4 кг мышц, кроме того гинекомастия и нарушения гормонального обмена.

На любом форуме вам посоветуют вариант №2, поскольку люди не могут оценить долгосрочные последствия и ориентируются на эфемерные результаты сразу после курса.

Короткие курсы и мышечная память

Норвежские ученые из университета Осло сообщают, что даже кратковременное введение анаболических стероидов повышает способность мышц к росту на длительное время. Согласно проведенным экспериментам, применение анаболиков запускает так называемый клеточный механизм памяти. Таким образом, при возобновлении физических нагрузок после длительного периода отдыха, сила и объем мышц будут значительно быстрее восстанавливаться у тех атлетов, которые использовали анаболики, по сравнению с теми, кто не применял их вообще никогда. Кроме того, у принимавших будет наблюдаться более интенсивное деление клеточных ядер. Результаты исследования опубликованы в журнале The Journal of Physiology.^[1]

Результаты применения

Исследование Bhasin S, Storer TW^[2] на 43 здоровых мужчинах показало, что тестостерон энантат в дозе 600 мг/нед на протяжении 10 недель позволяет получить высокие спортивные результаты:

• тренировки без введения препарата приводили к увеличению массы примерно на 1,8 кг;
• введение препарата без тренировок приводило к приросту сухой мышечной массы на 3 кг;
• испытуемые, которые выполняли силовые тренировки 3 раза в неделю и получавшие тестостерон энантат имели прибавку сухой массы на 6 кг.

Во всех группах наблюдалась редукция жировых депозитов.

Лучшие курсы стероидов для набора мышечной массы

Кому подходят данные стероидные курсы?

Мужчинам худощавого телосложения, в возрасте старше 25 лет для набора сухой мышечной массы, при отсутствии противопоказаний к приему анаболических стероидов.

Если вы хотите получить максимальный результат, то каждый курс должен также включать:

• Диета для набора мышечной массы — имейте в виду, что за курс вам нужно набрать до 10 кг массы (из них 2-3 кг будут затем утеряны), поэтому обязательно взвешивайтесь каждые три дня и контролируйте прирост массы с помощью диеты. Если масса растет недостаточно быстро — значит вам нужно увеличивать калорийность питания, и наоборот, иначе вы напрасно потратите время. Общее количество белка в диете должно быть равно как минимум 2г/кг веса, точнее можно рассчитать с помощью калькулятора.
• Спортивное питание для набора массы
• Специализированный тренинг

Курсы

Медицинская техника выполнения инъекции

Место для инъекции стероидов

В соответствии с инструкцией, стероиды вводятся глубоко в мышцу (наиболее безопасны инъекции в ягодичную мышцу):

1. Помойте руки с мылом.
2. Желательно нагреть ампулу с препаратом до 38С-40С градусов на водной бане, в крайнем случае в подмышечной впадине.
3. Протрите руки спиртом
4. Протрите ампулу спиртом.
5. Вскройте ампулу: сделайте надпил на шейке, отломите носик обернув его марлей. Если есть метка в виде точки, то надпил делать не нужно, просто отломите носик.
6. Используйте шприцы с иглой 37 мм — это 5 и 10 кубовые шприцы.
7. Наберите шприц, удалите пузырьки воздуха. Хотя при выполнении внутримышечных инъекций пару мелких пузырьков совершенно не опасны.
8. Обработайте место укола спиртом или другим антисептиком (йод, зеленка, одеколон или, в крайнем случае, водка).
9. Примите горизонтальное положение, для избежания облома иглы
10. Введите иглу в верхний, боковой квадрат ягодицы (см. рисунок) на полную длину под прямым углом
11. Потяните поршень, чтобы убедиться, что кровь не идет в шприц и вы не попали в кровеносный сосуд. Попадание в кровоток масляных препаратов может быть смертельно опасно.
12. Медленно введите препарат
13. Выньте иглу и приложите тампон, смоченный в спирте (или другом антисептике) к месту укола
14. Место инъекции мягко массируйте около 5 минут.

Читайте также

Проверенные форумы спортивной фармакологии

Ссылки

1. ↑ http://jp.physoc.org/content/early/2013/10/28/jphysiol.2013.264457.abstract?sid=fc585eb9-d0f2-4f02-b305-47b497396819
2. ↑ Bhasin S, Storer TW. The effects of supraphysiologic doses of testosterone on muscle size and strength in normal men. N Engl J Med. 1996 Jul 4;335(1):1-7.

sportguardian.ru

Комбинированные курсы стероидов — SportWiki энциклопедия

Комбинированные курсы для набора мышечной массы[править | править код]

До4а: 14 янв. 2014

Ниже представлены классические комбинированные курсы для набора качественной мышечной массы построенные по принципу максимальной безопасности и эффективности. Авторы 10го издания книги William Llewellyn’s Anabolics пишут, что к сочетаниям в приеме стероидов наиболее часто прибегают профессиональные бодибилдеры, которые сталкиваются с тренировочным плато. В большинстве случаев однако комбинирование позволяет добиться лишь кумулятивного действия (увеличение общей концентрации анаболических стероидов крови) необходимого для дальнейшего преодоления толерантности.

Рациональное комбинирование предполагает сочетание высокоандрогенных веществ с препаратами преимущественно анаболического действия. К анаболической категории условно относят: болденон, метенолон, нандролон, оксандролон и станозолол. К андрогенным препаратам относят тестостерон, оксиметолон. Метандростенолон и туринабол занимают промежуточную позицию и могут служить как андрогенной, так и анаболической составляющей.

С одной стороны данный подход позволяет снизить андрогенные побочные эффекты (облысение, акне, гипертрофия простаты, жирность кожи и пр.). Популярность комбинирования пришла в 1960-е годы, когда антиэстрогены были недоступны, поэтому еще одной причиной служило понижение вероятности развития эстрогенных эффектов, при введении ароматизируемых субстанций. Кроме того, применение андрогенных препаратов позволяет добиться синергического эффекта и увеличить результативность курса, по сравнению с применением только анаболических составляющих.

Сейчас, когда доступны мощные и безопасные ингибиторы ароматазы, стали превалировать курсы на основе тестостерона (ципионат и энантат), при этом удается избежать скопления жидкости, гинекомастии и прочих побочных эффектов. Тем не менее разумность включения анаболических компонентов остается актуальной, особенно в начале курса (для быстрой загрузки). Кроме того, достигается снижение частоты андрогенных побочных эффектов на протяжении всего цикла. Тем не менее, авторы подчеркивают, что для большинства атлетов подойдут соло курсы для получения выраженного анаболического эффекта.

Базовая информация: Лучшие курсы стероидов

Кому подходят данные стероидные курсы?[править | править код]

Мужчинам худощавого телосложения, в возрасте старше 25 лет для набора сухой мышечной массы, при отсутствии противопоказаний к приему анаболических стероидов.

Читайте основную статью: Анаболические стероиды

Если вы хотите получить максимальный результат, то каждый курс должен также включать:

Короткие курсы для набора сухой мышечной массы[править | править код]

Неделя	Туринабол	Тестостерон пропионат	Анастрозол	Тамоксифен
1	30 мг	100 мг через день	—	—
2	30 мг	100 мг через день	0,5 мг через день	—
3	30 мг	100 мг через день	0,5 мг через день	—
4	30 мг	100 мг через день	0,5 мг через день	—
5	30 мг	100 мг через день	0,5 мг через день	—
6	30 мг	100 мг через день	0,5 мг через день	—
7	—	—	—	—
8	—	—	—	20
9	—	—	—	20
10	—	—	—	10

• Туринабол — нивелирует андрогенное действие тестостерона, а также, за счет комбинирования, достигается снижение нагрузки на печень. Употребляется в 2 приема: утром и после обеда. Туринабол токсичен для печени, и прием препарата лучше всего производить после еды.
• Тестостерона пропионат — короткий эфир позволяет быстро запустить анаболизм, при этом сроки курса значительно сокращаются. При возникновении побочных эффектов есть возможность быстро отменить препарат. Пропионат имеет неудобную схему введения и болезненные инъекции. Стоит заметить, что пропионат чаще применяется в курсах на сушку с винстролом, при наборе массе предпочтительнее применять энантат (см. ниже). Различия данных эфиров кроются не в механизме действия, а длительности полужизни и удобстве введения. Допустимо снижение дозировки до 50 мг через день.
• Ингибиторы ароматазы — требуются даже при низких дозировках тестостерона, поскольку уровень ароматизации тестостерона высок, поэтому возникает необходимость в профилактике эстрогеновых побочных эффектов (скопление жидкости, гинекомастия, подавление оси гипоталамус-гипофиз-яички). Применяются низкие дозировки анастрозола, позволяющие сохранить необходимый организму уровень эстрогенов, при этом повысить рельефность и ускорить восстановление. Подтверждением служат многочисленные отзывы западных атлетов и квалифицированных специалистов. В идеале прием ИА проводится под контролем анализов (назначаются если повышен уровень эстрадиола), однако следует помнить, что гинекомастия часто бывает необратимой. Косвенным признаком чрезмерного подавления эстрогенов является снижение либидо и нарушение эрекции, в этом случае следует понизить дозировку ИА.
• Тамоксифен — является основой послекурсовой терапии, которая начинается через 3-5 дней после заключительной инъекции пропионата. Тамоксифен можно заменить на менее токсичный кломифен или торемифен.

Аналогичный курс можно провести с метандростенолоном (по 20 мг каждый день, в 2 приема), стоимость которого значительно ниже, а подделки встречаются реже. В данном случае необходимость в ингибиторах ароматазы возрастает, поскольку метандростенолон способен ароматизироваться с образованием метилэстрадиола, который на 30% сильнее связывается с эстрогеновыми рецепторами, именно поэтому многие сообщают о феномене «заливания». Многие полагают, что сочетание метандростенолона с пропионатом не оптимально, поскольку большая часть массы теряется, однако данное мнение разделяют не все.

Также для набора сухой мышечной массы пропионат можно комбинировать с коротким эфиром нандролона фенилпропионатом (по 50 мг/через день). В этом случае желательно подключить Каберголин (Достинекс) для блокирования секреции пролактина.

Длительные курсы для набора мышечной массы[править | править код]

При увеличении длительности курса более 6-7 недель возрастает риск развития необратимой атрофии яичек и неполного восстановления. Данная проблема решается применением гонадотропина. Следует заметить, что максимальный рост спортивных показателей и мышечной массы наблюдается только в первые 6-8 недель и затем начинает постепенно сокращаться, наряду с повышением риска некоторых побочных эффектов. Таким образом, нет необходимости расширения курса более 10-12 недель.

Неделя	Туринабол	Тестостерон энантат	Анастрозол	Гонадотропин	Тамоксифен
1	30 мг/день	500 мг/неделя	—	—	—
2	30 мг/день	500 мг/неделя	—	—	—
3	30 мг/день	500 мг/неделя	0,5 мг через день	—	—
4	30 мг/день	500 мг/неделя	0,5 мг через день	—	—
5	—	500 мг/неделя	0,5 мг через день	—	—
6	—	500 мг/неделя	0,5 мг через день	—	—
7	—	500 мг/неделя	0,5 мг через день	250 МЕ, дважды в неделю	—
8	—	500 мг/неделя	0,5 мг через день	250 МЕ, дважды в неделю	—
9	—	500 мг/неделя	0,5 мг через день	250 МЕ, дважды в неделю	—
10	—	500 мг/неделя	0,5 мг через день	250 МЕ, дважды в неделю	—
11	—	—	0,5 мг через день	250 МЕ, дважды в неделю	—
12	—	—	—	—	—
13	—	—	—	—	20 мг/день
14	—	—	—	—	20 мг/день
15	—	—	—	—	10 мг/день

• Туринабол применяется в качестве фронт-лоада первые 2-4 недели, для быстрого наращивания концентрации анаболиков в крови, до момента когда абсорбция энантата достигнет высоких значений. Принимается в 2 приема (утром, после обеда) на голодный желудок.
• Тестостерон энантат можно заменить на ципионат
• Ингибиторы ароматазы — анастрозол можно заменить на другие аналоги. Целесообразность включения ИА такая же как в предыдущем курсе, желательно принимать под контролем анализов.
• Хорионический гонадотропин — имеет множество спорных протоколов введения.^{[1][2][3][4][5][6][7]} Однако последние исследования показали четкую необходимость применения гонадотропина на длительных курсах (более 6 недель). Это позволяет значительно быстрее восстановиться после курса. Рекомендации в курсах основаны на опыте западных специалистов андрологов. Если гонадотропин не вводился на курсе, необходимо проведение бласт-терапии по Dr. Michael Scally.

Неделя	Метандростенолон	Тестостерон энантат	Анастрозол	Гонадотропин	Тамоксифен
1	20 мг	500 мг/неделя	—	—	—
2	20 мг	500 мг/неделя	—	—	—
3	20 мг	500 мг/неделя	0,5 мг через день	—	—
4	20 мг	500 мг/неделя	0,5 мг через день	—	—
5	—	500 мг/неделя	0,5 мг через день	—	—
6	—	500 мг/неделя	0,5 мг через день	—	—
7	—	500 мг/неделя	0,5 мг через день	250 МЕ, дважды в неделю	—
8	—	500 мг/неделя	0,5 мг через день	250 МЕ, дважды в неделю	—
9	—	500 мг/неделя	0,5 мг через день	250 МЕ, дважды в неделю	—
10	—	500 мг/неделя	0,5 мг через день	250 МЕ, дважды в неделю	—
11	—	—	0,5 мг через день	250 МЕ, дважды в неделю	—
12	—	—	—	—	—
13	—	—	—	—	20
14	—	—	—	—	20
15	—	—	—	—	10

Курс, аналогичный предыдущему, с заменой туринабола на более доступный метандростенолон (так же употребляется в 2 приема, на голодный желудок).

---

Неделя	Метандростенолон	Болденон или Примоболан	Тестостерон энантат	Анастрозол	Гонадотропин	Тамоксифен
1	20 мг	400 мг/неделя	250 мг/неделя	—	—	—
2	20 мг	400 мг/неделя	250 мг/неделя	—	—	—
3	20 мг	400 мг/неделя	250 мг/неделя	0,5 мг через 3 дня	—	—
4	20 мг	400 мг/неделя	250 мг/неделя	0,5 мг через 3 дня	—	—
5	—	400 мг/неделя	250 мг/неделя	0,5 мг через 3 дня	—	—
6	—	400 мг/неделя	250 мг/неделя	0,5 мг через 3 дня	—	—
7	—	400 мг/неделя	250 мг/неделя	0,5 мг через 3 дня	—	—
8	—	400 мг/неделя	250 мг/неделя	0,5 мг через 3 дня	500 МЕ, дважды в неделю	—
9	—	400 мг/неделя	250 мг/неделя	0,5 мг через 3 дня	500 МЕ, дважды в неделю	—
10	—	400 мг/неделя	250 мг/неделя	0,5 мг через 3 дня	500 МЕ, дважды в неделю	—
11	—	—	—	0,5 мг через 3 дня	500 МЕ, дважды в неделю	—
12	—	—	—	—	500 МЕ, дважды в неделю	—
13	—	—	—	—	—	—
14	—	—	—	—	—	40
15	—	—	—	—	—	20
16	—	—	—	—	—	10

• Ингибиторы ароматазы в данном случае многие рекомендуют не принимать, так как дозировка тестостерона низка. Однако должны быть под рукой для экстренного применения при первых признаках гинекомастии (зуд и припухание сосков).

Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

sportwiki.to