Как одевать бинты: Как наматывать боксерские бинты на руку правильно

Как наматывать боксерские бинты на руку правильно

Боксёрские бинты — это важнейший элемент подготовки к тренировке или бою. Хорошему бойцу необходимо знать, какой материал лучше, как подобрать длину и как правильно наматывать бинт.

Зачем нужны бинты для бокса

Первое и, пожалуй, самое главное, для чего нужны бинты для бокса — это защита костей и костяшек спортсмена. Это убережет от переломов и трещин. Соответственно, забинтованный кулак также фиксирует суставы, чтобы боксёр ничего не выбил и не вывихнул. Он становится намного жестче и прочнее, можно бить намного сильнее, не боясь повредить руку.

Во-вторых, после долгой работы в перчатках руки начинают потеть, а именно бинты впитывают пот. Это предотвращает появление в перчатках неприятного запаха и грибков.
   

Как выбрать материал для бинтования

Существует несколько разновидностей бинтов:

• это хлопковые, которые не тянутся;
• эластичные, соответственно, которые тянутся;
• бинт-перчатка или быстрый бинт.

Хлопковые бинты прочны и хорошо впитывают влагу. Такие рекомендуются новичкам, которые только учатся тейпированию. В отличие от эластичных, они ничего не перетянут и не передавят, если, конечно, умеренно бинтовать руки. Недостатком такого типа является то, что при сжатии кулака бинт натягивается, а при разжатии — ослабевает.

Эластичные бинты можно разделить на две категории: из полиэстера и из хлопка с добавлением эластана. Первые тянутся несильно, на ощупь мягкие и очень приятные. Такие бинты не скользят по костяшкам, поэтому можно обеспечить отличную фиксацию. Вторые тянутся намного больше, чем тип из полиэстера. Но их минус в их жесткости и плотности. Они рекомендуются опытным спортсменам, обученным искусству тейпирования.

Также есть бинты-перчатки. Они делаются из неопрена с добавлением геля. Такая технология лучше защитит ваши костяшки, в отличие от бинтов. Существуют быстрые бинты без четкой фиксации запястья, есть и с дополнительными двумя метрами бинтов. Вторая модель является идеальным сочетанием: рука защищена и зафиксирована, единственный ее минус — их цена.

Техника намотки

Как подобрать длину

Самая распространенная длина бинта — 2.5 метра. Обладателям большого кулака подойдут 2.75-3 метра. Если необходимо фиксировать отдельные пальцы, то подойдет 4-метровый бинт. Но, конечно, надежнее проверить бинт на месте, применяя разные техники тейпирования и уровни фиксации.

Как правильно наматывать

Существует большое количество способов наматывать боксерские бинты. Всё зависит от его длины и от того, на какую часть спортсмен хочет сделать акцент.
Условно тейпирование можно разделить на четыре части:

1. Фиксация запястья.
2. Фиксация сустава большого пальца.
3. Фиксация костяшек.
4. Намотка ударной поверхности.

Для начала наматывается бинт вокруг запястья, обычно хватает 3 или 4 мотков. Наматывать бинты нужно не слишком плотно, иначе нарушается кровообращение конечности.
Второй этап — это фиксация сустава большого пальца. Делается петля вокруг большого пальца 1 или 2 раза.

И далее обматывать равномерно запястье и кисть, делая обмотку на сколько хватает длины бинта. Когда бинт полностью намотан, зафиксировать конец липучкой.

Это самый простой и быстрый способ наматывания боксерских бинтов, его используют как новички так и опытные бойцы.

Другой способ требует немного больше времени поскольку обмотку «запускают» через пальцы. Этот способ так же популярен, но новичкам необходимо некоторое время, чтобы отработать данный вид намотки боксерских бинтов. Намотка схожа с основным вариантом, но добавляется обмотка между пальцами.

Сделайте первоначальный этап обмотки — петля на большой палец, несколько обмоток на кисть, запястье, большой палец и далее обмотка пальцев, т.е. отдельная фиксация костяшек кисти.

Есть 4 способа выполнения:

Первый способ. Делается петелька вокруг каждого пальца отдельно. Как на рисунке выше.

Многие здесь совершают ошибку, когда начинают с мизинца, а не с указательного. Далее делается прокрутка на кисть, потом средний палец в петлю и так далее.

 

Второй способ. Выполняется проворот в промежуток между безымянным пальцем и мизинцем, прокрутка на кисть, потом бинт наматывается в промежуток между средним и безымянным пальцем, прокрутка на кисть, далее петля на указательном пальце.

Третий способ. Он похож немножко на второй, но только в другой последовательности, то есть с указательного пальца. Четвертый способ. Он напоминает первый, но после петли на каждый палец вместо прокрутки на кисть выполняется намотка на большой палец. Данная техника намертво фиксирует большой палец, исключая возможные его травмы.

После того, как все костяшки были зафиксированы, нужно сделать ударную подушку путем пары намоток бинта на ударную поверхность. Если длина позволяет, можно сделать крестовые затяжки и, наконец, зафиксировать бинт на запястье.

Как проверить, правильно ли намотан бинт

После тейпирования выполняется обязательная проверка правильности наложения бинтов на руки. Если при сжимательных/разжимательных движениях чувствуется излишняя плотность или, наоборот, свобода, нужно размотать бинт и выполнить повторное наматывание. Неправильно тейпированный кулак может заболеть в процессе тренировки или спарринга, в таком случае нужно срочно снять бинт, чтобы избежать травм или нарушения в кровообращении руки.

Как наматывать боксерские бинты? — Федерация бокса Крыма

Боксерские бинты являются неотъемлемой частью спортивной одежды для бокса. Боксерские бинты помогают спортсмену нанести точный сильный удар, не боясь за повреждение сустава. Предназначением этой части боксерской экипировки является фиксация сустава руки. Это значительно повышает жесткость удара. К тому же такой элемент защиты отлично впитывают пот и оберегают внутренности боксерских перчаток.

Боксерские бинты бывают эластичные и не тянущиеся. Последние изготавливают из хлопка, и они рекомендуются к использованию для всех спортсменов, как новичков, так и опытных профессионалов. Ими очень сложно пережать руку и нарушить кровоснабжение, а при правильном наматывании они обеспечивают отличную фиксацию.

Эластичные бинты фиксируют руку лучше, но если неправильно его намотать на руку, то можно очень легко нарушить кровоснабжение руки. Поэтому такой тип защиты рекомендуется использовать только опытным спортсменам. Длина — от 2,5 до 3-х метров.

В большинстве современных боксерских бинтов имеется липучка, которая окончательно фиксирует элемент на руке. Они наматываются изнанкой к внутренней или внешней стороне ладони.  Изнанкой, называется та сторона, на которой нет лейбла фирмы производителя и к тому же в сторону изнанки всегда направлен конец внутренний сторона липучки.

Первый способ бинтовки

Большинство боксерских бинтов имеют петлицу, которая надевается на большой палец и с надевания которой начинается намотка его на руку.

Сначала делается несколько оборотов вокруг запястья. Следующий оборот должен проходить от внешней стороны ладони к внутренней, так чтобы центр бинта пришелся на «костяшку» указательного пальца.

Затем перенесите бинт по внутренней стороне ладони к «костяшке» мизинца и от нее заведите за основание большого пальца.

Оберните бинтом большой палец таким образом, чтобы, оборачивая палец с внутренней стороны, он  «вышел» наверх. После заводи за внешнюю сторону ладони возле запястья. Теперь уже с внутренней стороны ладони заводится за большой палец и снова оборачивается так, что от промежутка между большим и указательным пальцем бинт пошел к запястью. Обернув запястье с внешней стороны, заводим бинт снова за большой палец, оборачиваем его, и когда он  выходит с внешней стороны большого пальца, направляем его в сторону запястья.

Затем оборачиваем запястье и направляем к косточке указательного пальца, оборачиваем вокруг костяшек и снова заводим за запястье. Делаем несколько оборотов и рука зафиксирована.

Еще один способ забинтовать руку

В этом случае мы также надеваем петлицу на большой палец и ведем бинт к запястью, оборачиваем его по кругу и затем, после оборота вокруг запястья, выходит снизу, ведем его к косточке указательного пальца.

Обматываем указательный палец снизу вверх и направляем бинт к основанию большого пальца.

Обводим бинт снизу запястья и обматываем средний, безымянный и мизинец, так же как и указательный палец.

Когда мизинец обмотан, обводим снова снизу запястья и направляем его к костяшке указательного пальца.

Обматываем костяшки пальцев несколько раз и завершаем обмотку руки уже на запястье. бматываем несколько раз. Все, рука забинтована.

 

Как правильно завязывать бинты для бокса: наматывать, мотать

Здравствуйте, друзья. Как правильно завязывать бинты для бокса, тренер обучает новичков. Те постепенно доводят процесс до автоматизма и применяют более сложные способы бинтования.

Люди. Занимающиеся боксом, должны думать не только о развитии профессиональных качеств, но и о защите. Для этого есть специальные средства. Для обороны рук применяются бинты. Они отличаются по материалам, прочности и длине. И на основе этого годятся для того или иного уровня спортсменов.

Подборка по длине

Боксёрские бинты отличаются по данному показателю. Чем он выше, тем сложнее наматывать изделие. Боксёры разных рангов применяют бинты определённой длины. Это обуславливается степенью нагрузок на тренировках и в боях.

Начинающий боксёры обычно задействуют изделия длиной 2,5 метра. Это отличный вариант для детей и девушек.

Специалисты им рекомендуют и версии на 3 метра. Они находят применение у спортсменов, которые занимаются уже определённый период и не считаются новичками, но и уровня мастеров ещё не достигли.

Более опытные бойцы отдают предпочтение бинтам длиной 3,5 метра минимум. Поскольку на их уровне уже идут более интенсивные тренировки и жёсткие бои. Рука нуждается в лучшей защите.

Выбор профессионалов склоняется к изделиям на 4 метра минимум. В поединках на высшем уровне необходима самая основательная оборона для рук.

Дополнительными лентами и лейкопластырями пользоваться нельзя.

Также многие боксёры следуют правилу – новый поединок – другой фиксатор. По этой причине требуется наматывать бинт быстро и грамотно.

Для стандартной руки для фиксации кисти, запястья и большого пальца (БП) хватает 2,55 м ткани. Если размеры кисти несколько больше, параметры доходят до 2,75 м.

Когда нужно зафиксировать каждый палец по отдельности, применяется изделие на 4 м. Перед приобретением бинта следует определиться с его персональным параметром и подобрать продукцию опытным путём, применяя разные методики намотки и типы фиксации.

Лидерами продаж сегодня являются пять компаний:

1. Everlast.
2. Title
3. Adidas
4. Green Hill
5. Fighting

Бинты п.1 и п.2 имеют в конструкции дополнительный амортизирующий гель (на первый метр). Это существенно снижает риск травмы кисти при атаках.

Вопрос по материалу

Здесь каждый боксёр выбирает изделие на основе своего потенциала и уровня нагрузок. Основные виды изделий по данному критерию таковы:

1. Хлопчатобумажные. Имеют липучку и петлю для первого пальца. Превосходно впитывают пот, и не блокируют поступление воздуха. Из-за этого кожа руки не преет. При условии правильной намотки и не сдавливание мягких тканей такие изделия плотно прилегают к кисти. Однако часто новички имеют сложности с их обмоткой. Здесь необходима продолжительная практика.

2. Эластичные. Их второе название – мексиканские. Для их создания используются синтетические и натуральные материалы. Они обеспечивают надёжную фиксацию кисти и исключают появление различных травм. Но при этом блокируют воздух, и слабо впитывают пот. Чтобы правильно наматывать эластичный бинт на руку, необходимо основательно потренироваться. Новички часто перетягивают такие изделия, тем самым травмируя мягкие ткани и нарушая кровообращение в этой области.

3. Бинты-перчатки. Это быстрое решение для защиты кистей. Но это неполноценные бинты. Они больше подходят новичкам, чем профи. Их несложно надевать. В их внутренней оборонительной стороне устроена гелевая амортизирующая прокладка. Это превосходное решение для тренировок. В поединках их обычно не применяют.

Простые способы

Для этого есть много методик. Самыми простыми являются следующие две:

Первая — Обычная. Согласно ей, правильно наматывать бинты на руки следует так:

1. Надеть петельку на БП. При этом провернуть бинт по внешней стороне кисти.
2. Начальными витками прочно фиксируется запястье. Затем лента снова перекидывается через БП.
3. Следующий моток идёт несколько ниже БП. Другой – выше его. Так охватываются фаланги.
4. На тыльной зоне изделие следует крест-накрест и оказывается на запястье. Так фиксируется БП.
5. Повторение пунктов 2-4.
6. Завершается бинт на ладони, оказываясь немного под правой фалангой.

Вторая – «Крест». Она качественнее обороняет мелкие суставы и лучше фиксирует кисть. Чтобы процесс получился правильным, следует:

1. Надеть петельку на первый палец.
2. Начальные два витка провести немного ниже пальцев.
3. Отдельно забинтовать каждый палец, начав с мизинца.
4. Производить фиксацию через первый палец.

У этой методики есть свои подвиды, схема каждого отображена ниже:

1) Самая распространённая.

Используется многими любителями и новичками.

2) Крест на руке. Более замысловатый план, но гарантирует мощную защиту костяшек.

3) Третья вариация.

Варианты для профи

Вышеуказанные методики оптимальны для новичков. Профессиональным бойцам подходят более трудные и трудоёмкие способы. И зачастую процесс обмотки проходит с помощником.

Здесь фигурируют такие варианты:

1. Мягкий. Оптимален для боксёров с травмированными кистями. Сначала идёт подготовка – бинт плотно наматывается по окружности пальцев, получается своеобразное кольцо. Оно снимается и складывается вдоль. Получившаяся подушка крепится остальным полотном на костяшках.

Далее два витка бинта фиксируют запястье, лента возвращается на основание пальцев и ещё обматывает их дважды.

Затем пальцы перематывают по одному. Благодаря данному методу удар приносит меньше болезненных ощущений.

2. Вариация с кольцом. Но также продевается на БП и парой витков фиксирует запястье. Лента сначала обматывает костяшку второго пальца, после чего остальные костяшки. Такая манипуляция затрагивает отдельно сустав каждого пальца.

Эти витки плотно фиксируются. В завершении пара витков направляется на запястье. В этом процессе должны быть исключены складки и перегибы бинта.

3. Американский. Согласно ему нужно наматывать боксерские бинты через пальцы. Петля надевается на БП. Делается несколько оборотов по окружности кисти. Полотно фиксирует БП.

Затем обматываются костяшки и снова кисть. Таким методом ладонь заматывается целиком. Дальше лента по очереди идёт между всеми пальцами, кроме большого, начиная с мизинца.

4. Ещё одна вариация для профи. Здесь работают те же принципы. Только поочерёдно заматывается запястье, кисти и пальцы. Применяется бинт на 4 – 4,5 м и используется полностью.

Общие критерии правильного процесса

Боксёр должен уметь правильно завязать бинт на правую руку или левую в зависимости от того, какая из них ведущая. Так, правши наматывают изделие на левую руку, левши – на правую.

Процесс будет осуществляться правильно, если строго выполнять пункты той или иной методики. Также есть и общие критерии, которые необходимо соблюдать:

1. Обмотка происходит лишь ан вытянутую руку.
2. Исключается наличие складок. Слои накладываются друг на друга.
3. После обмотки необходимо пошевелить пальцами. При нагрузке кровь идёт к сухожилиям. Если намотка слишком тугая, ощущается сильный дискомфорт. Здесь не должно быть пережимов суставов и кистей.
4. Скрупулёзно подбирайте бинт по длине и материалу. Если кисть маленькая, лучше взять узкое изделие.
5. После каждого занятия изделия выстирываются и сушатся.
6. Обеспечьте себя 2-3 сменными лентами.

Принципы правильно обмотки со всеми нюансами отражены в данном видео:

Другие виды бокса

Наиболее популярными из них являются кикбоксинг и Муай Тай (тайский бокс). Здесь кисти нуждаются в надёжной и мощной защите.

Как правильно завязывать бинты для кикбоксинга? Здесь можно применять любую из предложенных методик. Также есть простые и сложные версии обмотки. Специалисты рекомендуют даже начинающим бойцам сразу осваивать более изощрённые способы.

У профессионалов данный процесс – это функция ассистента. Часто в этих случаях применяют и медицинский вид бинта. Его заклеивают пластырем, кусками шириной 0,8 – 2 см и различной длины. Такие меры удерживают ближайшие витки бинта все 12 раундов.

Нюансы бинтования рук в данной дисциплине продемонстрированы в этом материале:

Как правильно мотать бинты для тайского бокса? Способы также зависят от уровня спортсмены, длины и материала изделия.

На практике чаще всего применяется 4 методики. Они представлены ниже в видеоматериале:

Как правильно накладывать эластичный бинт: рекомендации, какие нужны

При использовании нужно знать, как правильно бинтовать ногу эластичным бинтом:

• завязывать эластичный бинт на ногу нужно в положении лежа сразу после пробуждения;
• бинтовать ногу нужно от лодыжки вверх, захватывая пятку;
• каждый следующий виток бинта должен перекрывать предыдущий на 30–50%, для лучшей фиксации следует бинтовать пятку «восьмеркой»;
• бинт нужно накладывать равномерно, постепенно ослабляя его. Повязку нельзя перетягивать, чтобы не нарушать микроциркуляцию крови;
• бинт следует снимать на время сна, если на этот счет нет дополнительных предписаний.

Виды эластичных бинтов

Изделия различаются по двум основным параметрам: назначению и степени растяжимости.

По назначению бывают:

• компрессионные — широко используются во флебологии для лечения и профилактики заболеваний вен;
• фиксирующие повязки, предупреждающие или компенсирующие последствия растяжений и вывихов;
• фиксирующие послеоперационные повязки.

По степени растяжимости бинты бывают:

• коротко растяжимые с коэффициентом эластичности не более 70%;
• среднерастяжимые — коэффициент удлинения составляет 70–140%;
• сильнорастяжимые, так называемые бинты движения, обеспечивают наиболее щадящую компрессию. Коэффициент растяжения составляет более 140%.

По форме различают бинты трубчатые и ленточные.

Размеры бинтов

Эластичные ленточные бинты имеют ширину от 6 до 20 см и длину от 4 до 7 м.

Рекомендации по выбору подходящего бинта нужно получить у лечащего врача и строго их придерживаться.

Показания и противопоказания

Необходимо знать, для чего нужен эластичный бинт:

• в случае варикозного расширения вен нижних конечностей;
• чтобы забинтовать стопу эластичным бинтом при растяжении связок и сухожилий;
• для поддержания в корректном положении и сохранение целостности суставов;
• с целью лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов;
• для реабилитации в послеоперационный период;
• в качестве профилактики тромбоза.

К противопоказаниям к применению компрессионных эластичных бинтов относятся:

• сердечная недостаточность на поздней стадии;
• инфекционные заболевания конечностей в острой стадии;
• синдром диабетической стопы;
• заболевания сосудов, сопровождающиеся облитерацией — заращением или закрытием сосудов соединительной тканью в результате воспалительного процесса или разрастания опухоли.

Плюсы и минусы использования

Как у любого лечебного средства, у эластичных бинтов есть достоинства и недостатки.

Достоинства:

• удобство использования;
• многоразовое применение;
• универсальность — можно наложить на любую часть тела;
• надежная фиксация.

Недостатки:

• ощущение зуда и шелушения кожи под бинтом;
• необходимость квалифицированной помощи в наложения бинта пожилым пациентам или больным с ограниченной подвижностью;
• чувство дискомфорта в теплое время года;
• трудности при подборе одежды и обуви.

Зачем перед операцией бинтуют ноги эластичным бинтом

Бинтование ног перед операцией необходимо для профилактики тромбоэмболии. В ходе оперативного вмешательства организм реагирует на разрез тканей, повышая свертываемость крови, что приводит к замедлению кровотока и может вызвать застой крови в нижних конечностях. В результате возможно образование тромбов, которые при отрыве могут закупорить легочную артерию.

Техника наложения

В зависимости от места наложения бинта необходимо придерживаться строгой последовательности действий.

Повязка на голеностоп

Как бинтовать ногу эластичным бинтом в области голеностопа:

1. Бинтовать голеностоп эластичным бинтом следует, начиная с двух оборотов вокруг лодыжки.
2. Затем делают два оборота, начиная с тыльной стороны стопы;
3. Далее снова оборачивают бинт вокруг лодыжки.
4. Повторяют необходимое количество раз, пока целиком не фиксируют голеностоп эластичным бинтом.
5. Бинт закрепляют под лодыжкой.

Повязка на запястье

При бинтовании запястья:

1. Бинт фиксируют в один оборот вокруг запястья.
2. Протягивают его с тыльной стороны ладони между большим и указательным пальцем, затем через ладонь возвращаются к запястью.
3. После этого бинт протягивают через ладонь и снова возвращаются к запястью.
4. Повторяют необходимое количество туров бинта до полной фиксации сустава.
5. Закрепляют бинт на запястье.

Повязка на колено (или локоть)

В процессе наложения повязки колено или локоть должны находиться в комфортно согнутом положении.

1. Намотать бинт в два оборота ниже сустава.
2. С тыльной стороны руки или ноги бинт протягивают выше сустава и делают два оборота.
3. Выполняют обороты внахлест выше и ниже сустава, пока он не будет полностью закрыт.
4. Закрепить конец бинта в удобном месте ниже или выше сустава.

Общие рекомендации

1. Наматывать эластичный бинт нужно, перекрывая каждым следующим витком предыдущий не менее чем на треть ширины и не более чем на половину.
2. Следует ослаблять натяжение бинта по мере движения от узкой части к широкой.
3. Повязка не должна иметь просветов и складок.
4. Удобно пользоваться самофиксирующимися бинтами.

Как долго носить

Время ношения бинта может различаться в зависимости от цели его наложения. Необходимо четко представлять, сколько можно носить эластичный бинт в каждом конкретном случае, чтобы не усугубить ситуацию.

1. Повязку на голеностоп, локоть, колено, запястье, плечо рекомендуется носить по 5–6 часов в день, обязательно снимая на ночь.
2. Послеоперационную повязку накладывают за час до операции, затем оставляют на сутки, включая ночь. Точное время ношения такой повязки определяет врач.
3. При варикозном расширении вен повязку носят не более 6–7 часов в день.
4. Длительность ношения повязки при операции на крупных сосудах определяет врач. Она может составлять до 2–3 недель.

Правильный уход за изделием

Бинт следует стирать в теплой воде на режиме ручной стирки без использования хлорсодержащих средств. Изделие нельзя отжимать и выкручивать. Сушить следует в расправленном, но не растянутом состоянии на впитывающей подложке.

Как правильно наматывать боксерские бинты?

Во время занятий боевыми искусствами очень важно сохранить от ушибов и травм суставы и кости. И особенно это касается не натренированных новичков. Хотя, надо отметить, что и профессионалы не пренебрегают безопасностью. Помимо всего прочего инвентаря, который будет нужен спортсмену важно не только иметь в наличии боксерские бинты, но и знать, как замотать боксерские бинты любого размера.

Что это такое боксерские бинты?

Вопрос о том, как правильно наматывать боксерские бинты, весьма актуален для многих спортсменов, но первым делом надо разобраться с тем, что это такое.

Данное устройство представляет собой длинную ленту, которая наматывается на запястье во время тренировки или боя. Важным элементом является наличие с одного его конца липучки, а с другого – петельки. Любые другие вариации довольно трудны в намотке, поэтому не стоит тут изобретать велосипед, лучше приобретать именно такой вид инвентаря, чтобы не терять много времени, наматывая его аналог.

Виды бинтов:

Прежде чем интересоваться, тем как правильно наматывать боксерские бинты, давайте рассмотрим, какими они бывают. Их различают по длине ленты и по эластичности. В длину они могут быть от двух с половиной до пяти метров. Для спортсмена среднего роста подойдет бинт в три метра или немного длиннее. Также размер выбирается от метода намотки. Как правильно наматывать боксерские бинты мы вас научим ниже, а сейчас еще немного о видах бинтов. По эластичности разделяют эластичные и не эластичные. Первые довольно комфортные, но могут завести в тупик. Сразу после намотки может показаться, что бинт хорошо лег, а во время боя станет ясно, что его перетянули. Другое дело не эластичные бинты, потому что степени натяжения чувствуется сразу во время намотки, также их основой является хлопчатобумажная ткань, которая не вызывает аллергии и впитывает влагу. Как правильно наматывать боксерские бинты?

Виды обмотки рук:

Итак, как правильно наматывать боксерские бинты? Это очень важный вопрос, потому что от этого зависит защита от травм и ушибов. Сегодня есть несколько методов намотки данных изделий, но самыми популярными считаются следующие:

Первый способ называют прямым

В этом случае бинт наматывается от сустава кисти, далее ведется вокруг кости, суставов пальцев, а затем идет обратно к запястью, где и фиксируется. Такой метод намотки считается самым простым и при этом довольно эффективным.

Второй способ — «крест»

В этом случае фиксация получается более плотной. Намотка происходит следующим образом – сначала обматывается сустав запястья, а потом нижние фаланги все пальцев, кроме большого.

Третий метод не носит никакого названия

Обматываются каждые два пальца, а не каждый, как в предыдущем методе. Итак, короткий алгоритм действий в этом методе:

• большой палец вдевается в петлю, а тело бинта делает несколько оборотов вокруг запястья.
• большой палец фиксируется оборотом ленты.
• затем обматываются костяшки и пальцы.
• делается еще один оборот между костяшками.
• затем закрепляется липучкой.

Несколько рекомендаций:

1. не доверяйте никому наматывание бинтов, так как вам надо самостоятельно регулировать степень натяжения.
2. бинт хорошо намотан в том случае, когда рука в расслабленно состоянии, а лента не давит, а когда она напряжена – то изделия комфортно обтягивает кисть.
3. после каждого использования сушите их, лучше в не размотанном состоянии, так они быстрее растянутся.

Профессиональные спортсмены выбирают для себя наиболее удобный метод наматывания бинта, некоторые даже придумывают свой способ.

                                                                                 

Как наматывать боксёрские бинты – Бойцовский клуб KO

Как наматывать бинты

Тайский Бокс – уникальный вид спорта, который поддаётся только устойчивым и сильным. Тот, кто готов учиться и регулярно заниматься, обязательно получит награду, в виде отличной физической формы, мгновенной реакции и уважения окружающих.

Занятия спортом всегда начинаются с подготовительных работ. Именно от того, как ты приготовился к занятиям, зависит результат тренировки. Это не занимает много времени, особенно если знаешь основные моменты и правила.

Юлия Ковалевич

Существует огромное множество способов наматывания бинтов. Каждый боец пользуется своим методом. Сегодня поговорим о том, как намотать бинт для повседневных тренировок. Это один из моих любимых способов намотки бинтов — практичный и отлично подойдёт для отработки в парах и спаррингов.

Намотка перед тренировкой

Бинт бывает разной длинны, поэтому исходите от этого при намотке иначе если делать все по инструкции 5 метровых бинтов со своими 3,5 метрами вы обнаружите, что вам не хватило перекрыть кисть, как надо. 

Рекомендую использовать бинты для детей и девушек 3,5 метра, и для взрослых 4,5 метра – это оптимальный размер, которого хватит полностью обмотать руку. В видео мы рассмотрим вариант бинтов 4,5 метра.

---

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Полное руководство по бинтам

---

Как наматывать боксерские бинты

Видео инструкция как правильно намотать бинты на нашем YouTube канале:

Шаг 1

Сделайте специальную накладку — подушку.

Для этого намотайте бинт на вашу кисть несколько раз вокруг того места куда мы будем её накладывать.

Шаг 2

Снимите готовый рулон и аккуратно наложите на ваши костяшки.

Прижмите одну сторону большим пальцем для удобства.

Шаг 3 

Зафиксируйте наладку на костяшках в несколько оборотов.

Шаг 4 

После фиксации подушечки на костяшках, переходите на обмотку кисти.

Шаг 5

Теперь необходимо зафиксировать подушечку проведя бинт между пальцев и возвращаясь опять на кисть. Начните с мизинца.

Шаг 6

Переходите дальше. Проводя бинт крест накрест возвращаясь на кисть.

Шаг 7

Зафиксируйте большой палец

Шаг 8 

Оставшийся бинт намотайте по своему усмотрению по ощущениям, где не хватает.

Остаток зафиксируйте липучкой на запястье.

Хорошей тренировки!

Как правильно наматывать боксерские бинты?

Боксерские бинты являются важнейшим элементом защиты рук спортсмена. И новички, и профессионалы используют бинты, наматывая их на кисть под перчатку. Пренебрегать этой мерой защиты совершенно не советуем. Поэтому давайте рассмотрим, какие виды наматывания бывают, и как это делать правильно.

Виды бинтов

Перед тем как бинтовать руки боксерскими бинтами, давайте рассмотрим основные типы и виды. Три основных вида: эластичные, хлопковые, а также бинты-перчатки. Пос способу крепления бинты различаются — с петлей и липучкой и без них.

Эластичные бинты прекрасно тянутся, обтягивают руку, словно вторая кожа, даря максимум комфорта. Однако из-за эластичности новичкам легко перетянуть руку такими бинтами слишком туго, что приведет к ухудшению кровообращения и, как следствие, к травмам. Хлопчатобумажные бинты позволят забинтовать руку максимально правильно, без риска перетяжки, поэтому идеально подходят начинающим спортсменам.

Длина бинтов определяется в зависимости от размера ладони, в продаже представлены модели длиной от 2,5 м (для подростков) до 5 м, оптимальная длина для среднестатистического мужчины – 3 – 3,5 м, женские бинты могут быть чуть короче (до 3 м, как правило, достаточно).

Как наматывать бинты для бокса?

У каждого профессионала и любителя есть свой ответ на вопрос, как мотать боксерские бинты, собственные хитрости и маленькие советы. После нескольких месяцев занятий такие появятся и у вас, а для начала можно воспользоваться базовыми техниками наматывания:

1. Способ первый – прямой. Это самый простой вариант. Наматывать бинт начинаете от запястья вверх по ладони к костяшкам пальцев, затем обратно к запястью, где и фиксируется липучкой. Это идеальное решение для новичков, такой вариант легче всего выполнить без ошибок.
2. Способ второй – «крест». Этот вариант считается более продвинутым и обеспечивает не только защиту кисти и суставов, но и увеличивает силу удара, повышает комфорт тренировки, а также полностью исключает риск травмы. Однако техника завязывания немного сложнее. В этом варианте заматывается не только кисть, но также и первые фаланги четырех «ударных» пальцев. Делаем несколько кругов вокруг запястья, потом заматываем бинт вокруг большого пальца и опять вокруг запястья, а дальше по одному заматываем каждый палец, чередуя круг вокруг пальца и вокруг запястья. Сначала указательный, опять через запястье, потом петля через большой палец, опять запястье и т.д. Следите, чтобы на ударной поверхности руки не образовывались складки бинта, это может привести к сильному натиранию рук в перчатках.
3. Способ третий – «американский», считается, что вариант пришел из американских боевых искусств. Разница с предыдущим методом в том, что заматывается не каждый палец, а между ними. Инструкция, как бинтовать боксерские бинты этим способом выглядит примерно так: надеваем петлю на большой палец, совершаем несколько оборотов вокруг кисти, фиксируем бинтом большой палец, дальше обматываем костяшки и опять к кисти, заматывая всю ладонь, дальше пропускаем бинт поочередно между мизинцем и безымянным пальцем, безымянным и указательным и т.д.

Перед тем, как завязывать боксерские бинты, попробуйте все варианты и выберите тот, что подходит именно вам. Также следите за тем, чтобы не перетягивать руку, использовать достаточную длину бинта и не создавать складочек. После нескольких тренировок, вы наловчитесь делать все легко и быстро!

На страницах нашего сайта вы можете выбрать самые разнообразные боксерские бинты нужной длины, цвета от самых именитых производителей экипировки для единоборств и по самым выгодным ценам.

Как наложить повязку?

Ключевые моменты при наложении повязки:

• Убедитесь, что человеку удобно, и расскажите ему, что вы делаете
• Работайте со стороны травмы, чтобы вам не приходилось опираться на его тело
• травмированная часть тела поддерживается в том положении, в котором она будет находиться при наложении повязки
• Используйте повязку подходящего размера — разные части тела нуждаются в разной ширине повязки
• Избегайте прикрытия пальцев рук или ног при перевязке конечности, чтобы вы можно легко проверить циркуляцию
• наложите повязку плотно, но не туго, и закрепите конец, сложив его и завязав на конце узел.Вы также можете использовать английскую булавку, ленту или зажим для бинта
• , как только повязка будет надета, спросите, не кажется ли она слишком тугой, и проверьте кровообращение, нажав ногтем или кусок кожи, пока он не станет бледным. Если цвет не возвращается сразу, повязка может быть слишком тугой, поэтому ее следует ослабить. Конечности могут опухать после травмы, поэтому проверяйте кровообращение каждые 10 минут после наложения повязки

Роликовые повязки

Есть 3 типа роликовых повязок:

• повязки из материала открытого переплетения — они позволяют вентиляция, но не оказывают давления на раны и не поддерживают суставы
• Эластичные повязки — они повторяют форму тела человека и используются для закрепления повязок и поддержки травм мягких тканей, таких как растяжения.
• Креповые повязки — они используются для надежная опора для поврежденных суставов

Чтобы наложить роликовую повязку:

• удерживайте свернутую часть повязки над травмой, а развернутую часть под травмой
• начните с двойного обертывания вокруг травмы, чтобы удерживать конец на месте
• проработайте конечность, наматывая повязку по спирали, следя за тем, чтобы каждый новый слой перекрывал половину предыдущего.
• Закончите, наматывая повязку. обвить еще раз и закрепить конец

При наложении повязок на локти и колени, чтобы удерживать повязки на месте или поддерживать растяжения или растяжения, слегка согните сустав, наложите повязку в виде восьмерки и достаточно далеко вытяните повязку на каждом из них. сторона сустава.

При наложении повязок на руки, чтобы удерживать повязки на месте или поддерживать растяжения и растяжения, работайте от внутренней стороны запястья, используя диагональные повороты через тыльную сторону руки до конца мизинца, оставляя большой палец свободным.

Трубчатые повязки

Трубчатые повязки используются для удержания повязок на пальцах рук или ног или для поддержки травмированных суставов. Они сделаны из бесшовной тканевой трубки.

Вы можете приобрести эластичные, чтобы надевать их на суставы, например, на лодыжку.Бинты из трубчатой ​​марли можно надевать на пальцы рук или ног, но они не оказывают никакого давления, чтобы остановить кровотечение.

Перед тем, как наложить трубчатую повязку на травму, вам может потребоваться обрезать ее до меньшего размера.

Треугольные повязки

Треугольные повязки можно использовать как большие повязки, как стропы для поддержки конечностей или для фиксации повязки на месте.

Если вы используете треугольную повязку в качестве повязки на руке, вы используете ее открытым.

Вам следует:

• попросить человека держать руку на груди и поддерживать руку во время работы
• положить повязку под руку и на шею сзади
• наложить другую половину повязки руку соединить у плеча и завязать узлом
• заправить свободные концы повязки в локтевом суставе или использовать булавку

Если вы используете треугольную повязку для поддержки нижней конечности или большую повязку, сложите его пополам по горизонтали так, чтобы острие треугольника касалось середины длинного края.Затем еще раз сложите пополам в том же направлении, чтобы получилась широкая полоска.

Дополнительная информация

Последняя проверка страницы: 4 мая 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 4 мая 2023 г.

Bandaid Tricks

Bandaid Tricks Эта страница спонсируется WoundCareShop, ваш онлайн-источник средств первой помощи, таких как антипригарные прокладки, марля и обертывание.См. Наши ссылки ниже в разделе лечения, чтобы приобретите специальные повязки. Во-первых, необходимо сказать вам, что слово «бандаж» — это товарный знак, обозначающий конкретную марку «лейкопластырей». Стандартные «повязки»: Стандартные повязки бывают разных размеров: от «слишком мал, чтобы быть от полезного «до» слишком большого, чтобы быть полезным «. Полоску можно использовать для покрытия крошечных травма, если она находится на месте, где будет держаться простая повязка.Для простого травм рассмотрите простые пластиковые полоски. Они дешевле. Пластиковые полоски бывают несколько менее вероятно, что повязка зацепится и скатится, когда повязка находится на участке, который подвержен трению. Тканевые бинты имеют свои преимущества. Для типичного маунтинбайкера ткань бинты лучше подойдут для бега по следу. Они более гибкие, лучше дышат и более удобный. Бинты следует менять не реже, чем ежедневно. Через день носить, клей на тканевых повязках имеет тенденцию оставлять липкие отложения на ваша кожа, и ткань имеет тенденцию к истиранию. Для обеспечения устойчивости полоски повязки следует накладывать по окружности — это то есть, примените их так, чтобы они следовали кривой. Положите полоску на предплечье, палец руки или ногу. так что он оборачивается. Если повязку положить ровно, прокладка выскочит. Этот позволяет грязи и воздуху попасть в травму. Стандартная пластиковая повязка не должна использоваться в местах, которые изгибаются или перекручиваются. Для этого вам понадобятся тканевые бинты. Это точечная повязка. Откровенно говоря, его полезность несколько ограничено. Но из них получаются отличные прикрытия от волдырей от трения на ладони. Если вы кладете их под велосипедную перчатку, они обычно остаются на месте, пока вы продолжай свою поездку. Это крылатая повязка. Подушечка 2х2 дюйма. Ноги или «крылья» позволяют растянуть повязку по размеру части тела.Эти отлично подходят для царапин на коленях. Они также хорошо подходят для локтей, и можно использовать для закрытия волдыря от трения на пятке. Большие простые пластиковые бинты вроде это может быть сложно использовать. На плоских участках подушка имеет тенденцию подниматься вверх. рана. Хорошо работает, если рана идеально расположен на гладком изогнутом участке кожи (например, середина предплечья, как выше).Я обнаружил, что для большинства травм, если я использую гигантская пластиковая полоска бинта, мне нужно накинуть на нее марлю из рулона клинга. Ищите ткань — она ​​с большей вероятностью запечатает и защитит более крупная травма. Повязка на кончике пальца имеет подушечку удлиненной формы, с изображением песочных часов. или в форме бабочки липкая полоска. Узкая талия уменьшает «сворачивание» материала, когда повязка загнута сама на себя.Большинство повязок на кончики пальцев сделаны из ткани. WoundCareShop имеет фирменные повязки на кончики пальцев Coverlet. Здесь повязка на кончик пальца была наложена поверх травмы кончика пальца. В повязку накладывают так, чтобы большая часть прокладки была направлена ​​в том же направлении, что и Палец. Сначала он приклеивается к подушечке пальца (ладонная сторона пальца), а затем подтягивается ноготь и закрепил. Разглаживаются любые морщинки. Если травма кровавая (например, частичная ампутация цепного зажима), туго натяните повязку, затем закрепите ее, обернув вторая полоска повязки вокруг сустава. Здесь повязка на кончиках пальцев использовалась для перевязки пореза на ладонной стороне средний сустав (проксимальный межфаланговый сустав, PIPJ). Узкая перевязочная подушка удерживает давление на нижнюю часть сустава без образования складок и складок, когда сустав перемещен.Широкие концы полоски повязки наложены на верхнюю часть сустава так, чтобы повязка не скользит. Бинты в виде бабочек или песочных часов также производят прекрасная защита от волдырей для проблемного места на внутренней стороне основание большого пальца. Крылатая повязка на кончик пальца может также удваиваться для других целей.Слева мы применяем его для обычного использования на кончике Палец. Справа мы использовали его, чтобы закрыть небольшую царапину на костяшки пальцев, гибкая ткань по-прежнему позволяет нам нормально пользоваться рукой! Повязка на суставах имеет форму буквы «H». Четыре липкие полоски позволяют повязке скручиваться и сгибаться, сохраняя при этом сцепление. Повязки на суставы тканевые. (Типы пластика существуют, но они не очень полезны.) Повязка на суставы пальцев — самая полезная повязка, известная человеку. Они должны быть у каждого байкера. Вот повязка на суставы в классическом положении для лечения типичных царапина на костяшках пальцев. Повязка накладывается поверх сустава, чтобы конечности направьте на 90 градусов от направления пальца. Конечности повязки обернут вокруг пальца выше и ниже сустава.Это позволяет сустав, чтобы сгибаться, не мешая положению повязки на нижней стороне Палец. Чтобы перевязать первый сустав, поверните повязку на 90 градусов. Конечности теперь повязка направлена ​​вдоль пальца, а не поперек него. Поместите подушку на рану, затем приклейте полоски к верхней части руки. Как только эти две полоски будут прочно застрял, потяните полоски, лежащие рядом с пальцем, вниз, скручивая на ходу, пока они встречаются на нижней стороне пальца. Обратите внимание! Наибольшее применение повязки на суставы пальцев — это … волдыри на пятках. В отличие от стандартная повязка, повязка на суставы достаточно закрывает пятку, легко смещается при трении об обувь. И потому что все четыре конечности могут двигаться и растягиваться независимо, это позволяет свободное движение. Оберните конечности повязки вокруг пятки так, чтобы они указывали на пальцы ног. Повязка на суставы пальцев также отлично подходит для небольших ран на локте или колене. Поскольку он гибкий и держится с четырех сторон, повязка остается на месте, когда сустав перемещен. Он не взлетает и не зияет. Расположите повязку так, чтобы полоски наматывались конечность. Накладывая повязку, слегка разведите конечности в стороны, чтобы получился гибрид. между «X» и «H». Повязки на суставы пальцев также являются отличной повязкой для небольших царапин на подбородке. Позиция повязать так, чтобы конечности располагались горизонтально. Прижмите верхние конечности к передней части подбородок по изгибу и немного вниз. Потяните повязку вниз и заклейте нижняя сторона подушечки под подбородком. Затем вытяните две оставшиеся конечности и вверх, чтобы они начали перекрывать верхние конечности. Это закрывает подбородок. Повязка должна оставаться стабильным при жевании и движении губ. Повязки на суставы пальцев также можно использовать для кончиков пальцев (хотя они немного громоздкие на пальцах, отлично ложатся на большие пальцы). Расположите повязку так, чтобы будет лежать на кончике пальца, при этом полоски направлены на 90 градусов от направления Палец. Теперь наклоняйте повязку, пока она не коснется верхней или нижней части пальца. Оберните первый набор конечностей вокруг пальца. Теперь переверните повязку на кончик пальца. Оберните оставшийся комплект конечностей по окружности вокруг пальца. Вот удивительно полезный предмет: накладка на палец.Это ткань с клеем — без прокладки. Если у вас есть палец на ноге, который волдыри, накиньте носок на верхнюю часть пальца, и вы не получите волдыри. Или используйте его для защиты после волдыря, чтобы вы могли продолжать езда на этом байке. [Индекс первой помощи]

Как пользоваться эластичным бинтом

1. CareNotes
2. Как использовать эластичный бинт

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях.Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Зачем нужен эластичный бинт?

Эластичный бинт мягко и равномерно надавливает на ткань вокруг травмы, уменьшая боль и отек. Он также поддерживает травмированную область. Эластичный бинт может понадобиться по любой из следующих причин:

• Для улучшения кровотока в конечности
• Для наматывания шины на конечность во время заживления
• Для фиксации бинтов
• Для удержания холодных или горячих пакетов на месте

Как пользоваться эластичным бинтом?

Эластичные бинты бывают разных размеров и длины.Они могут поставляться с металлическими зажимами или лентой, чтобы закрепить его на месте. Попросите вашего врача показать вам, как наматывать повязку. Следующие шаги помогут вам обернуть эластичную повязку вокруг лодыжки. Вы также можете наложить эластичную повязку на колено, запястье или локоть.

• Удерживайте повязку так, чтобы начало рулона было направлено вверх.
• Начните свободный конец повязки на верхней части стопы ниже пальцев ног. Не закрывайте повязку пальцами ног.
• Удерживайте свободный конец повязки одной рукой.Другой рукой дважды оберните повязку вокруг стопы. Всегда наматывайте повязку снаружи внутрь.
• После того, как верхняя часть стопы была обернута дважды, переместите руку к пятке.
• Продолжайте наматывать повязку по спирали, как на фигуре 8. Оставьте пятку открытой. Каждый раз, когда вы будете ходить, перекрывайте эластичный бинт на ½ ширины.
  • Наденьте повязку на стопу, двигаясь вверх, и проведите ее за щиколоткой.
  • Сдвиньте повязку вниз и перекиньте ее поверх стопы.
  • Оберните повязку под ногой. Повторите это еще раз.
• Оберните повязку вокруг икры и оберните ее круговыми движениями вверх к колену. Прекратите оборачиваться ниже колена. Вам не нужно снова наматывать повязку на голень.
• Закрепите конец повязки. Не используйте металлические зажимы в местах складок или складок кожи, например, под коленом.

Какие советы по безопасности и комфорту?

• Не затягивайте повязку слишком туго, поскольку это может перекрыть кровоток.
• Повязку снимать не реже 2 раз в день. Оставьте на несколько минут, затем снова заверните. Спросите своего врача, следует ли снимать повязку на ночь.
• Снимите повязку, если вы чувствуете онемение или покалывание. или ваша конечность становится холодной или бледной. Осторожно потрите пораженный участок. Когда почувствуете себя лучше, перемотайте повязку.
• Стирать повязку каждый день или когда она ослабнет. Держите дополнительную эластичную повязку на случай, если та, которую вы носите, намокнет или испачкается.

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

• У вас боль или спазмы в конечности, на которую наложена повязка.
• У вас есть покалывание или онемение, которые не проходят после снятия повязки.
• После снятия повязки рука или ступня остаются холодными или бледными.
• Вы видите покраснение, которого не было при первом наложении повязки.
• У вас есть вопросы или опасения по поводу использования эластичного бинта.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение.Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо лечебной схеме, чтобы узнать, безопасно ли она для вас и эффективна.

© Copyright IBM Corporation 2021 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях.Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, защищенной авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Как использовать компрессионную повязку

Компрессионная повязка — это разновидность эластичной повязки, которую оборачивают вокруг части тела, оказывая на нее давление.Он обычно используется при оказании первой помощи как часть терапии, известной как RICE (отдых, лед, сжатие и подъем).

Сжатие помогает уменьшить отек за счет ограничения кровотока, а также может помочь уменьшить боль. Важно знать, как правильно использовать компрессионные повязки, чтобы они не были слишком тугими и не перекрывали кровообращение.

Компрессионные повязки обычно используются для лечения растяжений и растяжений. Но они также могут помочь стабилизировать часть тела, например, при переломе ребра.Бинты также можно использовать для предотвращения или лечения скопления жидкости в нижних конечностях, известного как отек.

В этой статье мы обсудим, как правильно использовать компрессионные повязки, ошибки, которых следует избегать, и другие альтернативы лечения.

Verywell / Синди Чанг

Выбор подходящего размера

Компрессионные повязки могут иметь ширину от 2 до 6 дюймов. Как правило, чем шире повязка, тем меньше вероятность нарушения кровообращения.Поэтому важно выбрать правильный размер части тела.

В качестве примера:

• 6-дюймовую компрессионную повязку можно использовать вокруг груди, туловища или бедер.
• Повязка от 3 до 4 дюймов может подходить для руки или ноги взрослого.
• 2-дюймовая повязка может подходить для рук или ног детей или пальцев взрослых.
  

Всегда выбирайте повязку подходящего размера для части тела. Слишком узкая повязка может нарушить кровообращение.Слишком широкая повязка может не обеспечить достаточной компрессии.

Как использовать

При использовании давящей повязки необходимо прикладывать необходимое давление, чтобы предотвратить отек и стабилизировать травму. Это может быть сложно, поскольку части тела и кровеносные сосуды, которые их снабжают, различаются по размеру и форме. Обернуть бедро — одно дело; обертывание сложного сустава, такого как лодыжка или запястье, — другое.

Чтобы использовать компрессионную повязку на ноге или руке:

1. Сверните повязку, если она еще не намотана.
2. Удерживайте повязку так, чтобы начало рулона было направлено вверх.
3. Держите конечность в нейтральном положении.
4. Начать обмотку с самого дальнего конца конечности.
5. Продолжайте наматывать, перекрывая края примерно на дюйм каждый раз, когда вы будете обходить.
6. По окончании закрепите конец зажимами или лентой.

Чтобы использовать компрессионную повязку на щиколотку:

1. Сверните повязку, если она еще не намотана.
2. Удерживайте повязку так, чтобы начало рулона было направлено вверх.
3. Держите лодыжку под углом примерно 90 градусов.
4. Начиная с подушечки стопы, несколько раз оберните повязку и продолжайте наматывать, пока не дойдете до пятки.
5. Оставив пятку открытой, оберните повязку вокруг щиколотки.
6. Затем обведите повязку в виде восьмерки вокруг свода стопы.
7. Продолжайте оборачиваться по образцу восьмерки, двигаясь вниз к пятке внизу и вверх к икре вверху.
8. Бинт должен покрывать всю стопу от основания пальцев до примерно 5-6 дюймов выше щиколотки.
9. Закрепите конец зажимами или лентой.

Чтобы использовать компрессионную повязку на запястье:

1. Сверните повязку, если она еще не намотана.
2. Удерживайте повязку так, чтобы начало рулона было направлено вверх.
3. Начните с основания пальцев и оберните повязку вокруг руки между большим и указательным пальцами.
4. Продолжайте наматывать вокруг руки и по направлению к запястью, перекрывая повязку.
5. Оберните запястье несколько раз, заканчиваясь примерно на 5–6 дюймов выше запястья.
6. Закрепите конец зажимами или лентой.

Повязка должна быть достаточно тугой, но не настолько тугой, чтобы вызывать боль, дискомфорт, онемение, покалывание, а также холодные или посинения пальцев рук или ног. Это признаки того, что повязка слишком тугая и ее нужно ослабить.

Не бойтесь обращаться за помощью, если вы не умеете пользоваться компрессионной повязкой. В случае сомнений позвоните своему врачу или попросите фармацевта показать вам, как его использовать.

Что можно и чего нельзя делать

Компрессионные повязки хорошо справляются с уменьшением отека.Однако существует предел того, как долго вы должны сжимать травму. В какой-то момент кровоток должен увеличиться, чтобы способствовать заживлению.

Чтобы улучшить заживление и предотвратить травмы, вам следует соблюдать следующие правила:

Делать

• Используйте компрессионную повязку только в течение первых 24–48 часов после травмы.

• По возможности сочетайте отдых и подъем с компрессией.

• Снимайте повязку не реже двух раз в день на несколько минут перед тем, как снова наложить ее.

• Спросите своего врача, нужно ли носить повязку на ночь. В таком случае слегка ослабьте его перед сном.

Не делать

• Не применяйте лед и сжатие одновременно. Это может вызвать обморожение.

• Не наматывайте эластичные бинты слишком туго. Это может нарушить кровообращение.

• Не используйте компрессионную повязку, чтобы предотвратить повторные травмы. Бинты могут помочь стабилизировать суставы, но они не поддерживают и не защищают их.

  Никогда не используйте слабые бинты. Стирка повязки может частично восстановить ее эластичность. При необходимости купите новые.

Альтернативы

Компрессионные повязки очень полезны, но подходят не для всех ситуаций. Есть несколько альтернатив, которые могут лучше подходить для определенных травм или заболеваний.

Для более длительного использования могут быть рекомендованы компрессионные бинты вместо компрессионных повязок. Это более широкие куски эластичного материала, обычно закрепленные на липучке.Они предназначены для больших частей тела, таких как грудь или бедра, и обеспечивают стабильное и равномерное сжатие.

Есть также эластичные рукава трубчатой ​​формы и компрессионные носки, также рассчитанные на более длительное использование.

Самоклеящиеся компрессионные бинты, такие как Coban или Dynarex, представляют собой бинты, которые ведут себя как лента, но не прилипают к коже. Их можно разорвать на определенную длину и ширину от полдюйма до 4 дюймов.

Самоклеящиеся компрессионные бинты регулярно используются в легкой атлетике или после забора крови для компрессии.Их даже можно использовать как жгут.

Марлевые бинты не такие упругие, как эластичный бинт. В наши дни они не так часто используются для сжатия, потому что имеют тенденцию быстро скользить и терять форму. Они лучше подходят для остановки кровотечения или перевязки открытых ран.

Резюме

Компрессионные повязки чаще всего используются для лечения острых травм, таких как растяжения или растяжения. Другие компрессионные устройства могут быть подходящими для длительного использования или в экстренных ситуациях, таких как кровотечение.

Сводка

Компрессионная повязка — это длинная полоска растягивающейся ткани, которую вы оборачиваете вокруг растяжения или растяжения, чтобы слегка надавить. Ограничивая кровоток, можно уменьшить отек и воспаление. Это не только способствует заживлению, но и помогает улучшить самочувствие травмы.

Важно правильно использовать компрессионную повязку. Это включает в себя выбор правильного размера и плотное обертывание части тела, чтобы оказывать давление, не прерывая кровообращение.Как правило, компрессионную повязку следует использовать только в течение 24–48 часов после травмы.

Слово Verywell

Растяжение запястья или лодыжки — распространенная травма, поэтому важно иметь в аптечке давящую повязку. Не менее важно помнить, что компрессионные повязки не предназначены для замены медицинской помощи, если вы получили более серьезную травму, такую ​​как перелом или разрыв мышцы.

Если травма вызывает сильную боль, видимую деформацию, блокировку сустава, сильные синяки или опухоль или неспособность стоять или ходить, обратитесь к врачу и проверьте его.

Перевяжите рану вашей собаки за 8 простых шагов

Вы можете почувствовать, как глупо наматывать бинты на вашу собаку, но бинты могут иметь важное значение для быстрого и непрерывного выздоровления вашего щенка. Бинты могут предотвратить инфекцию, остановить кровотечение и облегчить боль. Если вы пытались перевязать собаку, не получив сначала несколько полезных советов, вы, возможно, осознали, что трудно не получить мумифицированную собаку. Чтобы перевязать собаку, нужны подходящие материалы и техника.

Если с вашей собакой дома произошел небольшой несчастный случай, требующий медицинской помощи, неплохо иметь под рукой что-нибудь, чтобы немедленно оказать помощь. Лечебные спреи Fauna Care просты в использовании и эффективны для лечения незначительных травм, которые ваша собака может получить по дому.

Эта статья охватывает:

• Что вам нужно для начала работы
• Как перевязать собаку
• Как сохранить повязку на

Необходимые припасы

Пора запастись этими припасами, если вы этого не сделаете они уже есть.Иметь комплект безопасности для собак — это немного излишне, когда ваши собаки будут так же довольны человеческими припасами. Если у вас дома еще нет этих медицинских принадлежностей, соберите комплект прямо сейчас, чтобы обезопасить себя и своего щенка!

• Антисептик
• Стерильные прокладки
• Бинты или лента
• Рулоны ваты и марли
• Бытовая липкая лента
  

Есть много вариантов, и вам не нужно ничего особенного. В этом случае ваши приоритеты — тампоны и марля.

Вы также можете делать свои собственные принадлежности. Бинты можно заменить простынями, полотенцами или старой одеждой, сшитой для вашей собаки. Бумажные изделия могут выступать в роли прокладки.

Шаг за шагом Что делать

Комплект безопасности, проверка. Травмированный щенок в режиме ожидания, проверьте. Пришло время хорошенько перевязать собаку. Соберите команду, если вы должны держать собаку как можно более спокойной и неподвижной, пока вы накладываете повязки. Будьте осторожны и не пугайте и не тревожьте собаку — это может напугать собаку, заставив ее кусаться, и тогда вы получите две травмы, о которых нужно беспокоиться.Частые похвалы собаку утешат ее и дадут понять, что это не та процедура, которой нужно бояться.

Шаг первый: продезинфицировать

Нет смысла переворачивать рану, которая не была обработана заранее. Размер раны будет определять тип необходимого ухода, но, как правило, ее необходимо всегда очищать и дезинфицировать. Рана может быть слишком серьезной для домашнего ухода, поэтому не стесняйтесь обращаться к ветеринару за немедленной медицинской помощью, если вы сочтете это необходимым.

Шаг второй: накройте подушечкой

После того, как рана обработана, поместите на нее абсорбирующую подушечку.Эта прокладка должна быть стерилизованной и не допускать пригорания.

Шаг третий: наложите повязку

Удерживая подушечку на месте, осторожно начните наматывать на нее марлевую повязку. Обернуть повязку со стопроцентным перекрытием будет сложно, она, скорее всего, станет слишком тугой или слишком рыхлой и задушит рану. Этого следует избегать и вместо этого смещать положение повязки с каждым наложением повязки. При каждой перевязке одна треть нижележащего участка повязки должна быть видна из нахлеста. Продолжайте наматывать на шерсть собаки по обе стороны от подушечки.

Шаг четвертый: закрепите повязку

Чтобы закрепить повязку на месте, требуется слой липкой ленты или дополнительная повязка поверх марлевой повязки. Оберните слой марли.

Шаг пятый: проверьте герметичность

Мы не хотим, чтобы повязка была слишком свободной, потому что она легко соскользнет и не будет оказывать необходимого давления. Мы также не хотим, чтобы он был слишком тесным, так как кровообращение в ране нарушено, и ваш щенок будет испытывать дискомфорт.

Вы можете проверить давление, поместив пальцы под повязку. Два пальца должны удобно располагаться под ними. Если вы не можете удобно разместить под ними два пальца или повязка позволяет больше двух, отрегулируйте натяжение повязки, перемотав ее заново. Убедившись в плотности, оберните более плотным (умеренно) слоем липкого материала, не снимая пальцев с повязки.

Шаг шестой: Держите его на месте

Полоска липкой ленты может удерживать повязку на месте.Соедините его между повязкой и окружающим мехом.

Шаг седьмой: Местоположение раны

То, где вы будете перевязывать собаку, повлияет на то, как вы это сделаете. Как правило, следуя первым шести правилам, вы также должны выполнять эти дополнительные действия, если рана находится на хвосте, ноге или туловище.

• Рана хвоста: описанные выше действия не меняются, но убедитесь, что вы используете более длинный материал и закрепите повязку на хвосте, когда ваша собака будет вилять хвостом.
• Рана на ноге: Между марлей и липкой лентой должен быть дополнительный слой рулонной ваты и марли.
• Рана туловища: оберните вокруг туловища собаки полотенце или наволочку. Используйте булавки на противоположной стороне раны, чтобы закрепить ее вместе.

Шаг восьмой: Замените при необходимости

Следите за своей собакой и повязкой и обратите внимание, когда она соскальзывает или кажется неудобной для вашей собаки. При необходимости отрегулируйте повязки. Повязка может загрязняться, и в этом случае ее необходимо немедленно заменить.

Как держать повязку на себе

Следующая задача — не снимать повязку.Рана может находиться в неудобном месте, которое трудно удобно и надежно перевязать. Или повязка может быть в пределах досягаемости, и ваш щенок решает, что пора ее снять. Отчасти этого нельзя избежать, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы не ослабить тяжелую работу.

Держите собаку на поводке, пока она ухаживает за раной и перевязывает повязку, чтобы она успокоилась и не усугубила травму.

‍

• Сохранение травмированного участка сухим перед обертыванием дает больше шансов не соскользнуть.Лучше всего, чтобы повязка оставалась сухой, чего можно добиться, обернув ее полиэтиленовым пакетом.
• Держите собаку дома на время, пока она носит повязку. Когда им нужно выйти в туалет, вместо того, чтобы позволить им выбегать во двор без присмотра, подумайте о том, чтобы держать их на поводке.
• Рассмотрите возможность использования елизаветинского ошейника, чтобы собака не грызла его так же быстро, как вы наносите. Прежде чем делать этот шаг, проконсультируйтесь с ветеринаром.
  

Чтобы закрепить повязку правильно, может потребоваться несколько попыток.Не торопитесь, не бойтесь повторить попытку и убедитесь, что ваша собака чувствует себя хорошо во время обертывания. Правильный уход за перевязкой означает, что ваша собака сможет прийти в норму раньше, чем вы надеялись!

Вопросы? Заинтересованы в том, чтобы быть представленным в этом блоге? Нажмите здесь, чтобы связаться с нами!

Бинт для глубоких порезов и ран

Перевязка для ран

Бинты служат для трех целей: предохранять раны от инфекции, сдерживать кровотечение и обеспечивать дополнительную защиту и поддержку.Стерильная марля предпочтительнее, но в экстренных случаях подойдет что угодно: шарфы, футболки, носки, простыни, чулки и даже пояс.

Перевязка глубокой раны требует большего, чем просто наложение пластыря на порез и надежду на лучшее. Глубокие раны требуют перевязки, которую накладывают после того, как рана очищается и лечится в больнице.

Перед тем, как надеть пластырь

Никогда не наматывайте повязку слишком туго. Вы хотите остановить кровотечение и защитить рану, но не хотите останавливать кровообращение или вызывать раздражающее раздражение! Если рана находится на руке или ноге, проверьте кровообращение, убедившись, что пальцы рук и ног остаются теплыми и розовыми.Если они становятся холодными или синими, это признак нарушения кровообращения. Периодически проверяйте пульс пациента, чтобы убедиться, что все в порядке.

Перевязка ран головы

Если рана затрагивает кожу головы, наложить повязку нужно, повязав на голове платок и завязав его на спине.

1. Надев защитные перчатки, остановив кровотечение и промыв рану, сложите большую ткань размером с бандану в виде треугольника.
2. Наложите повязку на голову пострадавшего кончиком сзади.
3. Проденьте оба конца через голову, чуть выше ушей, и скрестите их сзади.
4. Верните оба конца к центру лба. Галстук заканчивается вместе.
5. Подоткнуть край бинта, плотно обернув его.

Повязки для больших ран головы и
ран на лбу.

Если рана касается только лба, накройте рану квадратным стерильным марлевым тампоном. Затем наложите стерильную марлевую повязку на голову в стиле «пота». Оберните голову не менее трех раз, чтобы повязка оставалась на месте.Обрежьте и закрепите концы липкой лентой или завяжите их прочным узлом. Вы также можете использовать большой кусок ткани, несколько раз обернув его вокруг головы. Завяжите концы над глазами посередине лба.

Чтобы перевязать рану на ухе или щеке, начните с обертывания
в стиле «зубная боль». Затем скрестите концы с одной стороны головы
и свяжите с другой стороны.

Уши и щеки требуют повязки, которая больше похожа на «старомодную зубную боль». Эти шаги научат вас, как наложить такую ​​повязку.

Ой!

Не используйте этот вид повязки, если у пострадавшего есть проблема с челюстью или если его или ее рвет. Это может вызвать удушье!

1. Наложите длинную толстую повязку под подбородок.
2. Протяните концы вверх над ушами и щеками, прикрывая обработанную рану.
3. Скрестите концы с одной стороны, чуть выше уха.
4. Оберните два конца в противоположном направлении, образуя «крест», охватывая лоб и затылок.
5. Галстук заканчивается там, где встречается «крест».

Обертывание ран колена и ноги

Оберните колено и верхнюю часть ноги.

Чтобы сделать повязку, которая не распадается на колене или ноге, выполните следующие действия:

1. Очистите и перевязите рану в защитных перчатках.
2. Согните колено, если это не причиняет боли. Затем поместите середину вашей широкой, длинной ткани под коленный сустав (и поверх любой повязки).
3. Оберните ткань перекрещиванием противоположных концов через колено и верхнюю или нижнюю часть ноги (в зависимости от расположения раны).
4. Галстук заканчивается узлом.
5. Закрепите повязку липкой лентой или английскими булавками.

Чтобы наложить повязку на ногу по спирали, выполните следующие действия:

1. После очистки раны и нанесения антисептика положите один конец длинной широкой ткани на внешнюю сторону ноги. Закрепите липкой лентой.
2. Закручивайте повязку вокруг ноги, пока не закроете рану и повязку, а вся рана не будет защищена.
3. Закрепите свободный конец лентой или английской булавкой, чтобы удерживать на месте.

Как правильно перевязать лапу

Знаете ли вы, что есть способ правильно перевязать лапу, если ваша собака получит травму? Если не перевязать лапу собаки должным образом, легкая травма может быстро стать серьезной.

Безопасная, чистая, правильно наложенная повязка крайне важна. Это поможет вам предотвратить заражение травмы вашей собаки. Правильная перевязка раны вашей собаки также предотвращает кровотечение и помогает снизить уровень боли у собаки.

Если у вас есть собака, но у вас еще нет аптечки, вам следует собрать ее как можно скорее.Как минимум, в вашу аптечку должны быть включены следующие предметы:

• Антисептик
• Прокладки стерильные
• Бинт / лента
• Марля

Моя собака порезала ногу

Следуйте этим пошаговым инструкциям:

• Очистить и продезинфицировать область раны
• Поместите на рану антипригарную впитывающую подушку
• Оберните марлевую повязку на впитывающую подушку с антипригарным покрытием
• Оберните бинт липкой лентой
• Оберните вату поверх марлевого тампона, затем натяните эластичную марлю
• Чаще меняйте повязку собаки, чтобы рана оставалась чистой и свободной от бактерий

Как перевязать собачью лапу

Часто возникает путаница в отношении того, как в частности перевязать лапу собаке.Наиболее частые травмы лапы включают трещины или порезы. Если кажется, что лапа вашей собаки повреждена, выполните следующие действия:

• Проверить лапу на кровь
• Промыть рану теплой водой, убедившись, что внутри раны нет мусора.
• Удалите мусор пинцетом
• Очистите поврежденную область раствором Бетадина
• Нанести на рану антисептический крем
• Оберните подушечку мягкой марлей
• Поверх мягкой марли наложите давящую повязку (пальцы ног должны быть не закрыты).Вы должны уместить два пальца под эластичную пленку; убедитесь, что вы не применяете это слишком сильно.

Как мне носить повязку на собаке?

Держать повязку на собаке может оказаться довольно сложной задачей, даже если вы правильно следовали инструкциям. Вот несколько советов, чтобы удерживать повязку на месте:

• Держать сухим
• Не оставляйте питомца без присмотра на улице
• Подумайте о том, чтобы надеть на собаку елизаветинский ошейник, чтобы она не снимала повязку.

О БЛОГЕРЕ

Янтарь Л.Дрейк, профессиональный кинолог и адъюнкт-профессор биологических наук, имеет обширный опыт в области зоотехники.