Гимнастика для детей от 3 лет: занятия гимнастикой в детских секциях с 3 лет

Содержание

занятия гимнастикой в детских секциях с 3 лет

В возрасте от 3 лет ваши дети активны, они хотят больше двигаться, тратить энергию, развиваться, получать новую информацию об окружающем мире. Также у них возникает потребность в общении со сверстниками и социализации.

Клубная гимнастика в Европейском Гимнастическом Центре будет лучшей секцией для раннего развития вашего ребенка, где он сможет получить не только физическое развитие, но также интеллектуальное и психологическое.

Занятия проходят динамично, с интересом для ребенка, в игровой форме, что помогает ему быстрее и легче усваивать новую информацию. Для этого не нужно тратить много усилий и времени на обучение ребенка концентрации, усидчивости и терпению, наоборот, чем больше у него энергии, тем лучше.

На занятиях гимнастикой дети от 3 лет, не замечая трудностей, учатся выполнять интересные и сложные упражнения на снарядах, кувыркаются, прыгают на батуте, ползают по полосе препятствий, шведской стенке, играют с мячами и в бассейне с поролоновыми цветными кубиками.

Эти задания помогают сформировать у них мышечный корсет, правильную осанку, крепкий иммунитет, координацию движений, выносливость, гибкость.

А большое разнообразие упражнений позволяет ребенку постоянно получать новую информацию об окружающей среде, о своих возможностях. Он учится владеть своим телом, чувствовать его в пространстве, осмысливать удачные и неудачные попытки, придумывать новые формы движения.

Также в процессе занятий гимнастикой дети от 3 лет учатся самостоятельности, дисциплине, работе в группе и умению концентрироваться на заданиях тренера. А гимнастический зал с ярким мягким и разнообразным оборудованием, становится мечтой и раздольем для каждого ребенка, где он может повеселиться в компании сверстников.

В результате тренировок дети становятся активными, смелыми, целеустремленными и уверенными в себе.

В группе от 3 лет дети занимаются самостоятельно, родители могут наблюдать за тренировкой со стороны. В некоторых случаях, родители могут находиться рядом с ребенком, если ему это необходимо.

Записывайте ребенка в секцию гимнастики

Секция гимнастики для детей от 3 лет в Центре положительно влияет на здоровье детей. После занятий гимнастикой они становятся активными, смелыми, целеустремленными и уверенными в себе.

Особенности тренировок в секции:


  • индивидуально подходит к занятиям с каждым воспитанником;

  • занятия гимнастикой с 3 лет укрепляют мышечный корсет;

  • развивают силу, выносливость, координацию, гибкость.

  • занятия гимнастикой с 3 лет в секции воспитывают у детей дисциплину и организованность;

  • Занятия гимнастикой в секции позволит ребенку приобрести гармоничное физическое развитие и получить необходимые навыки для успешных тренировок в других видах спорта.

Приобщайте детей к спорту и не забывайте заниматься сами!

В Европейском Гимнастическом Центре есть секции для детей различных возрастов, подростков и взрослых. Также вы можете посещать тренировки всей семьей.

Занятия гимнастикой предоставляют взрослым огромные возможности для всестороннего физического развития, вне зависимости от возраста и уровня подготовки.

Гимнастика оказывает тонизирующее влияние на нервную систему, улучшает процессы обмена веществ, стимулирует работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, поддерживает полноценность двигательных способностей, подвижность суставов, осуществляет профилактику остеопороза, мышечных атрофий, помогает избавиться от остеохондроза, стимулирует иммунитет, улучшает умственную деятельность, способствует преодолению стресса и многое другое.

Вы сможете освоить сложные акробатические элементы, поработать над растяжкой, снижением веса, поддержанием отличной спортивной формы.

Занятие состоит из разминки, подкачки всех групп мышц, обучения различным акробатическим элементам, прыжкам на батуте, интересным упражнениям на снарядах и растяжки.

Взрослые во время занятий гимнастикой имеют отличную возможность развеяться, снять стресс, сложно-координационные упражнения положительно воздействуют на нервную систему, помогают отключиться от текущих проблем и полностью сконцентрироваться на управлении своим телом. Это также отличный вид активного отдыха.

А для подростков у нас открыта школа паркура, в которой каждый сможет научиться искусству преодоления любых препятствий.


Гимнастика для детей 3 лет

В возрасте 3-лет ребенок является уже достаточно самостоятельным. Малыш не только ходит, но и бегает, прыгает, играет, общается со сверстниками. Тем не менее, почти каждому мальчику и девочке в данный период необходима спортивная гимнастика, регулярно выполняемая в паре с грамотным инструктором. Правильно подобранные упражнения способствуют полноценному развитию, укрепляют нервную систему, мышцы и улучшают сон.

Что входит в комплекс упражнений?

Лучше всего, если гимнастика для детей 3 лет

проводится под руководством тренера, который помогает ребенку делать упражнения, страхует от возможных травм, создает комфортную эмоциональную атмосферу, повышающую интерес малыша к занятиям.

Обычно гимнастика для детей включает порядка 7-10 упражнений, каждое из которых повторяется не менее 8 раз. Слишком большое количество повторов выполнять не следует, т.к. в 3 года младенцы, как правило, весьма нетерпеливы. Заниматься нужно как минимум за 30 минут до еды и не ранее чем через 2 часа после завтрака, обеда либо ужина.

Традиционно гимнастика для детей начинается с разминки. На следующем этапе приступают к упражнениям, направленным на развитие самых разных групп мышц человеческого тела. В 3 года уже вполне допустимы отжимания (делаются в команде с инструктором), приседания (в том числе и «пистолет»), простейшие йоговские позы (поза плуга, свечи, змеи, лодки и т.д..), а также упражнения типа «уголка», «ножниц», «ласточки» и многие другие.

Заканчивается детская гимнастика растяжкой, дыхательными и релаксационными упражнениями. Надлежащему восстановлению совсем еще юного организма нужно уделить особое внимание. Часто для отдыха и расслабления используются прыжки, подъем рук вверх на вдохе и их опускание на выдохе, бросание небольших мячей об стены, упражнения на растяжку и т.д.

Где заниматься?

Если тренировки дома невозможны, можно записаться в

клуб гимнастики, где часто проводятся занятия для детей 3 лет. Клубы хороши тем, что здесь имеется много свободного места, специальное оборудование, тренажеры, маты и препятствия, позволяющие максимально качественно организовать работу по улучшению спортивной формы малыша.

Когда развивающая гимнастика предполагает участие других детей, она еще более полезна для ребенка. Это второй важный плюс занятий в специальном клубе, где малыш получает возможность улучшить социальные навыки, познакомиться с другими ребятами и завести друзей. Коллективные упражнения учат действовать в команде, заряжают энергией, бодростью и позитивным настроением!

Безусловно, гимнастика для детей 3 лет никогда не проходит без поддержки со стороны родителей. Мама и папа берут на себя запись ребенка в зал и посещают занятия вместе с ним. Возможна и коллективная работа, когда на путь здорового образа жизни встает не только мальчик или девочка, но и его ближайшие родственники.

Наш клуб оснащен всем необходимым оборудованием для развития детей и находится в Чертаново недалеко от метро Чертановская, Южная, Пражская, севастопольская, Каховская.

У нас всегда уютная атмосфера и доброжелательный коллектив. Ждем вас в нашем клубе!

гимнастика для детей 3-4 лет. Академия гимнастики.

Занятия спортом – важная составляющая развития ребенка. Акробатика для детей

позволяет развить важные физические и психологические качества, необходимые каждому человеку. Начинать занятия можно с совсем юного возраста (около 2 лет). В этом случае ребенок при желании сможет построить профессиональную спортивную карьеру.

Акробатика и физическая подготовка

Посещение акробатических занятий позволяет развить физическую силу и привлекательность, обеспечить полноценное телесное развитие. На таких уроках формируется правильная осанка, улучшается обмен веществ. Ряд упражнений является эффективной профилактикой хронических заболеваний, многие из которых дети приобретают в школьные годы. Занятия способствуют развитию выносливости, усидчивости, когнитивных навыков – таким детям легче дается обучение.

Врачи рекомендуют курс акробатики как девочкам, так и мальчикам, поскольку базовые упражнения одинаково хорошо укрепляют здоровье. Программа разработана таким образом, что ребенок плавно включается в занятия, не испытывая непосильных нагрузок. Такой подход позволяет подарить малышам удовольствие от пребывания в спортзале.

Акробатика и социальные навыки

Секция акробатики – лучший выбор для развития коммуникативных навыков. Ребенок учится общаться со сверстниками, более взрослыми и маленькими учениками. Атмосфера доброжелательности и взаимопомощи помогает выработать стратегии здорового поведения. Дети обретают новых друзей, учатся пониманию и ответственности.

Юные спортсмены развивают уверенность в себе, лидерские навыки, что в будущем поможет им добиться успеха в любой области: от личных отношений до карьеры. Акробатика помогает воспитать трудолюбие, открыть в себе желание добиваться новых уровней мастерства, совершенствовать себя, несмотря на трудности. Занятия в раннем возрасте позволяют эмоционально подготовить малыша к школе, упростить интеграцию в коллектив.

Записаться на курс детской акробатики

Московская Академия Гимнастики предлагает занятия акробатикой для детей всех возрастов. Благодаря игровой форме дети легко осваивают даже достаточно сложные трюки. Среди тренеров – опытные спортсмены с высшим педагогическим образованием, поэтому наш центр гарантирует индивидуальный подход к каждому ребенку. Чтобы записаться на курс, необходимо связаться с нашим администратором по телефону, через мессенджер или нанести личный визит в Академию Гимнастики.

 


 Акробатика для детей: умение работать в команде

Как и любой вид спорта, акробатика призвана выполнять не только функцию физического развития и здоровья ребенка, но и адаптивную. Поскольку акробатика для детей начинается в возрасте 4-5 лет, то и явное ее влияние на становление характера, воспитание и умение общаться на лицо.

В этом возрасте многие дети подвержены воздействию манере поведения, заведенной исключительно в семье. Бесспорно, для дошколят, посещающих детские сады, вопрос адаптации в коллективе и взаимодействия со сверстниками не стоит так остро. Но немало детей, которые дошкольные образовательные учреждение не посещают. Да и функции воспитателя и тренера в корне разные. Воспитание чувства долга, силы воли и надежности вряд ли можно переложить на детский сад, который ориентирован больше на образование и банальный присмотр за детьми.

На тренировках по акробатике малыши учатся общаться не только со сверстниками, но и с подростками и более младшими детьми. К примеру, в женской паре, где одной девочке 6 лет, а «верхушке» 12. Слаженная работа, постоянный контакт настолько сближает партнеров, что старшие чувствуют ответственность, а младшие – признают авторитет, стремятся соответствовать в плане знаний и спортивных достижений. Межличностное общение детей, занимающихся одним видом спорта, проходит без преград и разграничений. Они – одна команда.

Это чувство личной ответственности за общий успех приходит уже на начальных этапах занятий.

Взаимодействие тренер-ученик тоже выполняет небывалую педагогическую и социальную функцию. Он всегда авторитет, умеющий многое и многому способный научить. Желание ребенка учиться и развивать свои навыки – бесспорный результат занятий.

Акробатика для детей позволяет воспитать:

— прилежного ученика, — ответственных людей, — успешных работников, — трудолюбие и умение работать над собой, — достойных членов общества, здоровых, активных и разносторонне развитых.

Их манера поведения и умение идти на контакт в любом возрасте позволит гордиться родителям результатом своего труда и воспитания.

 

 


 

 Изучение акробатических элементов для детей


Сегодня мы коснемся такой темы как изучение различных упражнений ребёнком на тренировках по акробатике.
В первую очередь ребёнок должен быть физически и морально подготовлен к изучению как прикладных так и специальных элементов акробатики. Поэтому тренер в первую очередь подготавливает ребёнка подгоняя его кондицию для изучения акробатических элементов. Он начинает изучать с ребёнком специальные и обще физические упражнения разной направленности и в разных тренировочных режимах, что бы ребёнок смог адаптировать тело для дальнейшего изучения элементов акробатики.

Также вместе с этим тренер изучает с ребёнком какой либо акробатический элемент, раздробив его на множество частей, и эти части отдельно тренирует с ребёнком. До полной готовности ребёнка выполнить каждую часть акробатичекого элемента отдельно.

Вместе с с ребёнком изучают элементы растяжки, что бы тело было гибким и управляемый. И только после этого дитя пытаются научить делать акробатический элемент полностью ( слитно). Именно таким образом и ни как иначе происходит изучение акробатических элементов ребенком. Поэтому это сложный и многоуровневый тренировочный процесс. 

Однако одного мастерства тренера недостаточно, должна быть хорошая материально-техническая база (тренировочный зал). Это необходимо для достаточной вариативности тренировок и интенсивности их проведения.

По этому тренировка по акробатике это многоуровневый и сложный процесс зависящий от многих условий.

 


 

 Акробатика для детей- залог гармоничного развития личности

 

Занятия спортом – важная составляющая развития ребенка. Акробатика для детей позволяет развить важные физические и психологические качества, необходимые каждому человеку. Начинать занятия можно с совсем юного возраста (около 2 лет). В этом случае ребенок при желании сможет построить профессиональную спортивную карьеру.

Акробатика и физическая подготовка

Посещение акробатических занятий позволяет развить физическую силу и привлекательность, обеспечить полноценное телесное развитие. На таких уроках формируется правильная осанка, улучшается обмен веществ. Ряд упражнений является эффективной профилактикой хронических заболеваний, многие из которых дети приобретают в школьные годы. Занятия способствуют развитию выносливости, усидчивости, когнитивных навыков – таким детям легче дается обучение.

Врачи рекомендуют курс акробатики как девочкам, так и мальчикам, поскольку базовые упражнения одинаково хорошо укрепляют здоровье. Программа разработана таким образом, что ребенок плавно включается в занятия, не испытывая непосильных нагрузок. Такой подход позволяет подарить малышам удовольствие от пребывания в спортзале.

Акробатика и социальные навыки

Секция акробатики – лучший выбор для развития коммуникативных навыков. Ребенок учится общаться со сверстниками, более взрослыми и маленькими учениками. Атмосфера доброжелательности и взаимопомощи помогает выработать стратегии здорового поведения. Дети обретают новых друзей, учатся пониманию и ответственности.

Юные спортсмены развивают уверенность в себе, лидерские навыки, что в будущем поможет им добиться успеха в любой области: от личных отношений до карьеры. Акробатика помогает воспитать трудолюбие, открыть в себе желание добиваться новых уровней мастерства, совершенствовать себя, несмотря на трудности. Занятия в раннем возрасте позволяют эмоционально подготовить малыша к школе, упростить интеграцию в коллектив.

Записаться на курс детской акробатики

Московская Академия Гимнастики предлагает занятия акробатикой для детей всех возрастов. Благодаря игровой форме дети легко осваивают даже достаточно сложные трюки. Среди тренеров – опытные спортсмены с высшим педагогическим образованием, поэтому наш центр гарантирует индивидуальный подход к каждому ребенку. Чтобы записаться на курс, необходимо связаться с нашим администратором по телефону, через мессенджер или нанести личный визит в Академию Гимнастики.

 


 

 Акробатика для детей: психолого-педагогичиский аспект

 

Зачастую спорт воспринимается исключительно как форма совершенствования здоровья и физических данных. На самом же деле его влияние на ребенка, на личность, гораздо сильнее и обширнее. Акробатика для детей – яркое тому подтверждение. Воспитывая в ребенке гармоничное и органичное чувство красоты, силы, слаженности в работе, она несет в себе невероятную педагогическую и психологическую функцию. Каждая из них подкреплена функцией социальной, поскольку ребенок развивается и тренируется в команде.
Регулярность тренировок, обязательность упражнений и элементов, ответственность перед партнером, тренером, зрителем, болельщиком при постановке композиций воспитывает в детях невероятное чувство ответственности. Умение оценивать свои силы и организовывать работу – еще одно подтверждение невероятной педагогической силы акробатики, как дисциплины, и тренера, как педагога.

Акробатика для детей несет в себе и положительные особенности для развития личности. Желание побеждать, совершенствовать свои физические и личностные данные, умение работать в команде, все это благоприятно сказывается на общем развитии маленького спортсмена. Закомплексованность и нежелание развиваться – редкие качества, которые можно приписать акробату. У него иные цели, желания и ориентиры. Он:
— удачлив,
— успешен,
— решителен,
— смел.

Педагоги и психологи единодушно утверждают, что гармоничное сочетание силы, гибкости, ловкости, присущие детям, занимающихся этой дисциплиной, всегда и во всем доминируют. Стремление к прекрасному и волевому проявлению того самого прекрасного одновременно – идеальное сочетание благоприятного восприятия мира. Эти качества на протяжении всей жизни будут их сопровождать, независимо от того, какой путь будет избран.

Спортивное прошлое, акробатика, программируют ребенка на удачу на много лет вперед!

 


 

Акробатика для детей: становление характера

Спорт и характер – это две взаимосвязанные вещи. Невозможно добиться хороших результатов и побед, не имея для этого потенциала и твердого, полного решимости желания побеждать. Акробатика для детей с малых лет прививающая им главные принципы жизни, принимает непосредственное участие в становлении характера.
Являясь основным способом выплеска энергии, распирающей ребенка изнутри, спорт одновременно учит эту энергию и контролировать. Со временем воспитанник понимает, как и в чем лучше проявить себя и свой внутренний позитив или негатив. Причем это понимание приходит довольно рано. Занимаясь даже небольшой отрезок времени, юный акробат видит, как ведут себя другие дети, делает выводы и положительном влиянии того или иного поведения.
Когда занятия переходят в стадию получения определенных навыков, то желание ребенка их освоить гарантированно нарастает. Он стремится к этому. Местами превозмогается боль, местами терпятся первые неудачи. Именно это и несет в себе непосредственную пользу. Только борьба, сила и невероятное упорство способно помогать человеку по жизни добиваться успеха. Это касается не только спорта и акробатики. Весь человеческий путь наполнен крутыми поворотами и встрясками. И только сильный способен их достойно перенести и преодолеть.

Воспитать безвольного и слабохарактерного ребенка вряд ли мечтает какой-то родитель. Безусловно, генетика, семейное воспитание и грамотный подход не позволят этого сделать. Но акробатика для детей способна творить чудеса, заставляя их постоянно проявлять себя и совершенствовать.
Нередки случаи, когда в дисциплину приходили дети с проблемами взаимоотношений со сверстниками, родителями, учителями. Иногда сами матери признавались, что их чадо недостаточно самостоятельно или слабохарактерно. И именно это признание становилось для тренера призывом к действию. Через пол года тренировок, дети были неузнаваемы.
— Стремление во всем быть лучшими,
— упорство и целеустремленность,
— полное отсутствие былой закомплексованности и зажатости – такой был результат занятий.

Поэтому данные, привитые вместе с акробатическими элементами, на всю жизнь прочно войдут в характер и силу воли.

 


 

 Акробатика для детей: отличительные черты и преимущества спорта

Занятие акробатикой – красивое зрелище, которое завораживает взгляды зрителей, но и отличная возможность правильного развития ребенка. Кроме того, вы можете быть уверены в том, что ваш ребенок проводит хороший досуг, правильно развивает музыкальный слух и чувство вкуса.

Что предлагает родителям и детям секция акробатики. Подобные занятия очень важны, особенно для детей. Они способствуют гармоничному развитию вашего чада. Ваш сын или дочка смогут направить энергию в правильное русло и совладать с эмоциями. Кроме того, ученые давно доказали, что благодаря активному движению происходит правильный обмен веществ, тело растет и развивается правильно, а это уже положительная динамика.

Все дети, которые растут в соответствующих условиях, очень активны. Это не всегда нравится родителям, поскольку они устают и пытаются воспитать в малыше усидчивости. Психологическое подавление активности довольно негативно влияет на здоровье малыша, а детская акробатика дает возможность растратить всю лишнюю энергию, причем это происходит в легкой игровой форме и совершенно не вредит ребенку.

Стоит отметить, что акробатика отличается тем, что все нагрузки распределяются равномерно. Именно благодаря этой особенности маленький организм развивается гармонично и без отклонений, формируется правильная фигура и осанка, вырабатывается уверенная походка.

Кроме того, детская акробатика рассчитана как на девочек, так и на мальчиков, но самое важное, что это не скучное занятие или изнурительный спорт, но и веселое развлечение, преодоление страхов и приобретение навыков работы в команде. Дети будут более организованы и самостоятельны. Что касается формы, ее определяет каждый клуб акробатики. В некоторых случаях это может быть обычная спортивная форма или же специальные костюмы, которые используются, к примеру, для тренировок гимнастами.

Акробатика – это вид спорта, который рассчитан даже на самых маленьких. И если вашему ребенку исполнилось хотя бы два с половиной годика, можете смело записывать его на занятия. Позволим себе дать маленький совет. Не спешите покупать сразу абонемент на несколько месяцев, оплатите пробные занятие, чтобы понять, нравится ли такой досуг вашему ребенку или лучше что-то другое. Обязательно примите во внимание предоставленную нами информацию. Тогда вы сможете сделать правильный для себя выбор.

 


 

Акробатика для детей: развиваем координацию

Для начала надо сказать что акробатика является одним из самых высоко координационных видов спорта. И когда вы отдаёте ребёнка в секцию акробатики он приобретает все необходимые навыки которые в дальнейшем он может использовать как в жизни так и в любом другом виде спорта. Акробатические элементы изучаемые в секции акробатики носят как прикладной так и специальный характер. На начальном этапе тренировок по акробатике для совсем маленьких детей изучаются элементы прикладного характера. Такие как пролазания, перелазания, напрыгивание, спрыгивания, перепрыгивание, Преодоление всяческих преград. На втором этапе акробатика изучает упоры на руках на ногах, висы, комбинированные упражнения с этими видами упражнений. Одновременно с этим акробатика должна сформировать у детей мышечный каркас, по этому в комплексе с данными упражнениями применяются упражнения общего физического развития на силу, скорость, выносливость, гибкость. На третьем этапе тренер учит детей акробатическим элементам, начиная с самых простых постепенно усложняя программу.
Подготовка и тренировка будущих акробатов — Это сложный и трудоемкий процесс! Поэтому тренера должны обладать знаниями в данном предмете и конечно же любить детей. Совместно со всем сказанным выше должна быть хорошая материально-техническая база для тренировок по акробатике снаряды, оборудование.  Без всех этих составляющих почти невозможно научить детей акробатике.
Поэтому приглашаем всех желающих заниматься акробатикой в наш прекрасный зал находящееся в городе Москве по адресу улица Азовская дом 32 в округе Зюзино в районе Чертаново. До встречи дорогие друзья!

 


 

 

Спортивная гимнастика для детей – со скольких лет, ее польза и противопоказания

Спортивная гимнастика для детей – это универсальный вид спорта, развивающий все группы мышц. Многие тренеры утверждают, что это отличный старт в спорте и прекрасная база для перехода в другие дисциплины.

Рассмотрим пользу и вред этого вида спорта, в каком возрасте записать ребенка в секцию и как выбрать спортивную школу.

Со скольки лет можно заниматься спортивной гимнастикой

Как и все виды гимнастики, спортивная гимнастика является ранним видом спорта. Карьера гимнаста заканчивается уже в 18-20 лет, а потому чем раньше малыш будет записан в секцию, тем больше у него шансов достичь высоких результатов.

Лучший возраст, по мнению тренеров и психологов для начала занятиями спортом 5-6 лет. Но в некоторые секции принимают малышей уже с 3 лет. В этом возрасте занятия проходят в присутствии родителей и только в игровой форме.

Начиная с 4 лет, тренировки уже проходят без родителей. В этом возрасте малыши начинают осваивать простейшие элементы, работают на растяжку и повышение физических показателей.

Практически в каждом городе можно встретить кружки, куда принимают детей и от 2 лет. Но, по мнению психологов в этом возрасте занятия не принесут пользы, ведь малыш еще не понимает, что от него требуется и не сможет правильно повторять даже элементарные упражнения. Также в секции принимаются и дети школьного возраста от 7 лет, но в этом случае шансы на то, что ребенок станет чемпионом значительно меньше.

Спортивная гимнастика для мальчиков и девочек

Спортивная гимнастика доступна как девочкам, так и мальчикам. Но, как и художественная гимнастика, большей популярностью этот вид спорта популярен среди девочек. Непопулярность его у мальчиков обусловлена мнением, что занятия отражаются на росте в подростковом периоде, ведь все гимнасты невысокого роста. Это мнение ошибочно, действительно в спортивной гимнастике большинство спортсменов невысокого роста, но это обусловлено тем, что именно невысокие ребята остаются в спорте, ведь им проще выполнять акробатические элементы.

Польза и противопоказания для занятий спортивной гимнастикой

Любой вид спорта, будь то гимнастика или, к примеру, легкая атлетика для детей несут в себе значительную пользу для детского организма. Ребята, занятые в спорте отличаются от ровесников крепким иммунитетом, гармоничным физическим развитием, силой характера, упорством и целеустремленностью. Эти качества важны не только для достижения спортивных вершин, но и для хорошей учебы, и успехов во взрослой жизни. Более того, по результатам исследований юные спортсмены легче переносят подростковый возраст без значительных гормональных всплесков, перемен в настроении и вредных увлечений.

Спортивная гимнастика, это тяжелый труд и работа на результат, а потому этот спорт имеет массу противопоказаний. В секции не принимаются дети с серьезными заболеваниями, лишним весом и психическими отклонениями.

Абсолютными противопоказаниями к занятиям являются:

  • Любые заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • Болезни сердечно-сосудистой системы;
  • Заболевания дыхательной системы;
  • Сахарный диабет.

При наличии этих патологий ребенку можно подобрать другой вид спорта, например плаванье для детей, ушу или йогу.

Набор детей спортивную гимнастику

Набор детей в спортивную гимнастику осуществляется весной и осенью каждого года. При отборе тренеры в первую очередь смотрят на физические данные. Предпочтение отдается физически развитым худеньким невысоким детям.

При наборе в профессиональную секцию ребенок должен выполнить ряд упражнений. В программу отбора входят упражнения на общую и специальную физическую подготовку. Перед записью в секцию лучше пройти специализированное тестирование, чтобы быть уверенным в том, что этот вид спорта подходит вашему малышу. Тестирование проводится в специализированных центрах, но его можно провести и самостоятельно. Также важно определить психологический тип ребенка. Этот вид спорта подойдет упорным, целеустремленным детям, которые не боятся высоты и могут повторять одно и то же упражнение много раз.

Запись детей в секцию возможна только при наличии справки об отсутствии противопоказаний. Также потребуется страхование детей для занятий спортивной гимнастикой.

Школа спортивной гимнастики – как выбрать

Чтобы понять, подходит ли ребенку спортивная гимнастика, можно записать его в детский клуб неподалеку от дома этот вариант прекрасно подойдет для начинающих. Если же юный спортсмен ранее уже занимался гимнастикой и вы решили отдать его в профессиональную школу, к ее выбору нужно отнестись со всей ответственностью.

Существуют два вида школ по спортивной гимнастике – государственные и частные. В первые годы тренировок ребенка можно отдать в школу с господдержкой. Если юный спортсмен будет показывать хорошие результаты, можно перевести его в частную именную школу, где с ним будут заниматься индивидуально.

При выборе школы обратите внимание на:

  • Оснащение гимнастического зала;
  • Опыт и стаж работы с детьми тренера;
  • Успехи воспитанников;
  • Участие школы в соревнованиях.

Любой желающий может найти школу спортивной гимнастики в своем городе перейдя в наш каталог секций. Здесь есть как частные, так и школы с господдержкой, с высоким рейтингом.

В заключении подводим итог – плюсы и минусы спортивной гимнастики для детей

Прежде чем решать стоит ли отдавать ребенка заниматься спортивной гимнастикой родители должны понять, что это один из олимпийских видов спорта с повышенными рисками травматизма и жестким графиком тренировок. Этот спорт подходит далеко не всем детям, ведь здесь придется упорно трудиться и каждый день совершенствовать свое мастерство. Но если ваш малыш упорен, упрям и не отступает от задуманного, спортивная гимнастика может стать смыслом его жизни и поможет ему реализовать себя как личность.

Художественная гимнастика для детей — плюсы и минусы, с какого возраста

Художественная гимнастика – это один из самых зрелищных, а также сложных олимпийских видов спорта. Художественная гимнастика для детей доступна с трех лет. Но стоит ли отдавать своего ребенка в этот непростой вид спорта, как отбирают детей в секцию и какие у этого спорта плюсы и минусы, рассмотрим в этой статье.

Стоит ли отдавать ребенка в художественную гимнастику

Художественная гимнастика является одним из самых ранних видов спорта. Звание мастер спорта здесь получают уже в 14 лет, а в секцию принимают в 3-4 года, когда еще тело ребенка гибкое и пластичное.

Учитывая высокую травматичность, родители задаются вопросом, а стоит ли отдавать ребенка в художественную гимнастику. По мнению специалистов , если ребенку нравится гимнастика, он пластичен и гибок, его мышцы быстро восстанавливается после травм и он не склонен к полноте, занятия доставят ему только удовольствие и принесут пользу.

Но если напротив, малыш не желает заниматься, имеет лишний вес и долго восстанавливается после растяжений и ушибов, лучше подобрать для него другой вид спорта, например плаванье.

Определить предрасположенность ребенка к виду спорта можно как самостоятельно, так и при помощи специализированных тестов. Но главное при выборе секции, это прислушиваться к мнению самого малыша, ведь если он будет ходить с удовольствием, значит, сможет добиться больших успехов.

Польза и противопоказания

Художественная гимнастика, как и акробатика или спортивная гимнастика требует от спортсменов серьезных физических и психологических нагрузок. Но, несмотря на это многие спортсмены утверждают, что именно этот вид спорта позволил им воспитать силу характера и укрепить здоровье.

Польза художественной гимнастики для детей:

  • Прекрасная физическая форма. Девочки значительно отличаются своей от своих сверстниц. Их тела гибкие и стройные. Ежедневные физические нагрузки помогают сформировать правильную осанку и красивую походку;
  • Крепкое здоровье. Ежедневные физические упражнения благотворно отражаются на общем здоровье. Занятия помогают гармонично развиваться и справляться со многими заболеваниями опорно-двигательного аппарата;
  • Сила характера. С самых юных лет отличаются сильным характером и волей. Этот спорт действительно закаляет, ведь без твердости и целеустремленности здесь не добиться успеха.

Как и другие виды спорта, художественная гимнастика имеет свои противопоказания, противопоказано заниматься со следующими заболеваниями:

  • Заболевание опорно-двигательного аппарата;
  • Болезни сердечно-сосудистой системы;
  • Наличие лишнего веса;
  • Сахарный диабет.

Запись в профессиональную секцию доступна детям с первой группой здоровья. При записи следует предоставить результаты медосмотра, а также оформленную спортивную страховку.

С какого возраста

В секции художественной гимнастики принимают детей с 3 лет. Но многие тренеры рекомендуют родителям отдавать своих малышей с 4 лет или даже с 5 лет. Все дело в том, что малыши не всегда понимают требования тренера и не могут сосредоточиться на занятиях.

Если вы не ставите целью для своего ребенка профессиональный спорт, для общего развития можно отдать малыша в секцию с 6 лет.

Мальчики, девочки

В начале развития этой дисциплины, принимали только девочек, но несколько десятилетий назад в этот спорт пришли и мальчики. Мальчики и девочки занимаются вместе только на начальных этапах. Позже когда, спортсмены осваивают основные техники, мальчики переходят в мужскую спортивную гимнастику.

В мужской гимнастике выделяются два направления — японская и испанская. Испанский вид отличается яркими костюмами и темпераментом движений. Японский вид характеризуется сложными акробатическими элементами.

Методика отбора детей

Набор в секцию начинается с медицинского осмотра и сдачи нормативов. Ребят просят сесть на шпагат, выполнить прыжки, приседания и другие упражнения для оценки общей физической подготовки.

Этот экзамен помогает тренерам определить не только гибкость и физическую силу малыша, но и степень моральной подготовки к тренировкам, а также его заинтересованность.

При отборе в спортивную школу, тренер может попросить выполнить упражнения из программы соревнований. Это могут быть такие элементы как скакалка, булавы, мяч, упражнения с обручем, элементы без предмета, лента. Это значит, что перед записью в спортивную школу, ребенок уже должен минимум год-два отзаниматься в секции.

Как выбрать школу художественной гимнастики

Выбор школы зависит от многих факторов. В первую очередь нужно выбирать опытного тренера, который имеет большой стаж работы с детьми. Также при выборе тренера обратите внимание на успехи его воспитанников. Если в его команде есть мастера спорта и победители различных соревнований, этот тренер прекрасно подходит для воспитания чемпионов.

Следующий фактор, влияющий на выбор школы – это техническое оснащение зала. Потолки в зале должны быть высотой не менее 10 метров, полы должны быть покрыты ковровым покрытием. В зале должны быть зеркала, страховочные элементы, хореографический станок и гимнастические лестницы. Также обратите внимание, на то, какие виды гимнастики преподают в школе.

Третий фактор – это удаленность школы от места проживания. Чем ближе школа, тем лучше, ведь график занятий очень напряженный и для них важна каждая свободная минутка. Ну и конечно обратите внимание на занимающихся в школе детей. Поговорите с родителями воспитанников, выясните, что им нравится, а чем не довольны.

Со списком лучших школ художественной гимнастики в вашем городе можно ознакомиться в нашем каталоге секций.

Как проходят занятия

Начинающие занимаются в игровой форме. Первый год занятия нацелены на общую физическую подготовку. Наряду с выполнением физических упражнений, упор делается на растяжку. Именно в этот год тренер определяет потенциал малыша и набирает себе команду.

Начиная со второго года групповые тренировки, выходят на новый уровень. В это время детей начинают обучать основным элементам художественной гимнастики. Малыши учатся управляться с инвентарем, разучивают движения и технику безопасности. На третьем году тренировок начинаются соревнования.

График гимнастов очень напряжен и чтобы ваш малыш занимался этим видом спорта профессионально, лучше отдать его в спортивную школу, где график тренировок и школьных занятий разработан так, что ученик все успевает. Спортивная карьера гимнастов завершается в 18-20 лет.

Подводим итог — плюсы и минусы художественной гимнастики для детей

Художественная гимнастика – это зрелищный, яркий и красивый спорт. Но эта дисциплина требует от ребенка огромного физического и психологического руда. Если вы не уверены, что этот спорт подойдет вашему малышу, лучше выбрать для него другую секцию. Но если ваш ребенок целеустремлен, силен и имеет огромную волю к победе, гимнастика может стать для него смыслом жизни и он обязательно добьется успехов.

Занятия гимнастикой для детей 3 лет: секция в Москве

Сейчас художественная гимнастика переживает настоящий бум. Спортивные секции открыты для детей от 3 лет, при этом отдают на тренировки не только девочек, но и мальчиков. Это связано с колоссальной пользой для подрастающего организма упражнений на растяжку, выносливость, гибкость и координацию движения.

Занятия гимнастикой для детей 3 лет

Данный вид спорта полезен как для девочек, так и для мальчиков 3 лет:

  • Хорошее физическое развитие. Постоянные тренировки укрепляют опорно-двигательный аппарат, прорабатывают все мышцы, развивают гибкость и силу.
  • Учит слушать музыку и развивает чувство ритма.
  • Подтянутая фигура.
  • Закаляет характер.
  • Высокий уровень дисциплины. Малыши с раннего возраста учатся слушать тренера и выполнять поставленные задачи. Этот навык поможет во взрослой жизни и в школе.
  • Педиатры уверены, что тренировки по гимнастике положительно сказываются на здоровье малыша. Занятия исправляют сколиоз, плоскостопию и косолапость, укрепляют сердечно-сосудистую, вегетативную и дыхательную систему.
  • Обучение правильному питанию.
  • Умение общаться с детьми различных возрастов и взрослыми. Ребята постоянно занимаются в коллективе и учатся взаимодействовать.
  • Быстрая ориентация в сложившейся ситуации.
  • Вы можете заниматься спортом для здоровья или на результат.
  • С малышами занятия проводятся 3 раза в неделю по часу, поэтому они не устают. Постепенно нагрузка увеличивается. Зато в подростковом возрасте, вы точно будете знать, что ваш ребенок на тренировке, а не гуляет с неизвестными людьми.

Мальчики после занятий данным видом спорта без проблем могут в 5 лет поступить на обучение спортивной гимнастикой, единоборствами и другими видами спорта. Ведь физическое развитие после занятий гимнастикой у ребенка будет на высочайшем уровне!

К чему надо быть готовым?

Родители обязаны учитывать:

  • Малышам в 3-4 года тяжело адаптироваться даже к детским занятиям, поэтому они могут капризничать. Тренер найдет подход к любому малышу, но для одного ребенка достаточно недели, а другой будет ходить 6 месяцев в слезах и только после этого привыкнет. Будет ли ваше чадо заниматься спортом, в первую очередь зависит от вас!
  • Прислушивайтесь к советам тренера. Если специалист дает рекомендации по питанию или дополнительным занятиям их следует выполнять, ведь от этого зависит здоровье или карьера вашего ребенка.
  • Вам придется тратить деньги. Костюмы и предметы должны быть качественными, соответственно они имеют высокую стоимость.
  • Вы не должны ругать малыша, если он проиграл на соревнованиях или у него что-то не получилось. Своим отношением вы можете отбить охоту у спортсмена помещать секцию.
  • Оказывайте ребенку моральную поддержку, всегда говорите, что у него все получится, и он сможет.
  • Со временем ребенок будет много времени проводить на тренировках. Девочки от 10 лет занимаются 5-6 раз в неделю. Перед соревнованиями занятия могут длиться до 10 часов!
  • Критиковать тренера нельзя! Руководитель секции должен оставаться авторитетом для ребенка, поэтому свои замечания не высказывайте в присутствии малыша.

Во время занятий вы должны два раза в год проходить медкомиссию и предоставлять в школу справку о состоянии здоровья ребенка.

Куда записаться?

В Москве вы можете отдать ребенка в школу художественной гимнастики «Elite». Мы предлагаем клиентам:

  • Приемлемые цены.
  • Один из лучших тренерских составов. У нас работают мастера спорта с педагогическим образованием и известные хореографы.
  • Педагоги найдут подход к любому ребенку.
  • Специальная программа занятий, которая позволит в кратчайшие сроки достичь поставленных целей.
  • Консультации по выбору купальников и предметов.
  • На занятиях строго придерживаются техники безопасности. У нас нет травм!
  • Каждый ребенок выступает! Наша школа принимает участие во всероссийских и международных соревнованиях и турнирах.
  • Мы работаем в летнее время!
  • Выезды в Европу на сборы.

Спорт для 3-летнего ребенка очень важен, поэтому приводите его в нашу школу. Новый набор открыт!

Для детей от 2 до 3 лет вместе с родителями

О том, что развивающая гимнастика положительно влияет на здоровье детей, знают все. И что чем больше различных движений и элементов он освоит сейчас, тем лучше будет развит в будущем. С 2-х до 3-х лет ребёнок учится владеть своим телом и выполнять новые, более сложные движения. Спорт с раннего возраста учит детей дисциплине и помогает им преодолевать неуверенность и страх. Физическая активность заряжает положительными эмоциями.

В группах для детей 2-3 лет обязательно присутствие папы или мамы. Занятия проходят в форме веселых игр. Тренер показывает упражнение и заинтерзаданияесовывает в его выполнении. А родители направляют внимание ребенка на то, что и как он делает, и личным примером мотивируют выполнять .

Развивающая гимнастика:

  • — совершенствует основные виды движений;
  • — работает над профилактикой плоскостопия;
  • — развивает выносливость и гибкость;
  • — укрепляет иммунитет;
  • — улучшает равновесие;
  • — прививает интерес к спорту;
  • — повышает уверенность в себе;
  • — учит концентрироваться на задаче;
  • — приносит удовольствие и дарит хорошее настроение.

Дети ползают по полосе препятствий, играют с мячами, кубиками, обручами, занимаются на бревне, шведской стенке, кольцах и другом детском спортивном оборудовании, прыгают на батутах, обучаются кувыркам, стойке на руках и просто веселятся в компании друзей.

Маугли – первый спортивный клуб в Беларуси, который профессионально и на строгой научной основе занимается детской оздоровительной гимнастикой. Два раза в год мы отслеживаем результаты развития детей. В Клубе разработана собственная система тестов.  

Мы стремимся, чтобы каждый ребенок: 

  • — полюбил спорт, 
  • — занимался гимнастикой с удовольствием,
  • — развивался физически и эмоционально,
  • — раскрыл свои таланты,
  • — продемонстрировал свои достижения на внутриклубных и других соревнованиях.
 

Мы работаем не только с детьми, но и с родителями:

  • — организуем семинары для взрослых по вопросам педагогики, психологии, здоровья детей с приглашением экспертов,
  • — проводим практические мастер-классы по вопросам физического развития;
  • — вовлекаем родителей в наши спортивные праздники и соревнования.
 

У нас всегда интересно и весело:

 

«Маугли» — это атмосфера праздника, тепла и любви, заботы, дружбы и единства.


 

Филиалы Клуба «Маугли»

 

Филиалы Первомайского района:

РЦОП по фристайлу, ул. Сурганова, 4а

РЦОП по легкой атлетике, ул. Калиновского, 111

СШ №121, ул. Калиновского, 50а

Спортивная база СК ВС РБ, ул. Героев 120 дивизии, 11

 

Филиалы Фрунзенского района:

НПО Центр, ул. Шаранговича, 19

СШ №199, ул. П.Панченко, 32

 

Филиалы Партизанского района:

Дом физкультуры МТЗ, ул. Кошевого, 2 

МГ ПТК, ул. Будённого, 8

 

Филиал Ленинского района:

Дом офицеров, ул. Красноармейская, 3

м-н: Лошица, СШ №24, ул. Прушинских, 48

 

Филиалы Московского района:

УСК, Каролинский проезд, 1

СШ №25, ул. Я.Чечота, 20

Гимназия №10, ул. Голубева, 29

 

Филиал Октябрьского района:

Инвацентр, ул. Воронянского, 50/4  

 

Филиалы Минского района:

Агрогородок Ратомка, ул. Корицкого, 136 

д. Боровляны, ТЦ Перекресток, ул. Березовая роща, 108    

классов гимнастики для дошкольников в компании Pinnacle Gymnastics Pinnacle Gymnastics 913-422-0161

Pinnacle Gymnastics предлагает различные занятия по гимнастике для дошкольников. Эти занятия знакомят с организованной деятельностью в безопасной и гостеприимной обстановке. Дошкольная гимнастика учит детей слушать указания и по очереди. Он также знакомит с социальными навыками со сверстниками и взрослыми (тренерами).

Mini Jitter Bug Gymnastics (Возраст 2) — Студентка, 30 минут

Предпосылка: Нет

Это занятие для тех двухлетних детей, которые готовы с удовольствием посещать спортзал без помощи родителей.Детей обучат основным навыкам гимнастики. Упор будет сделан на координацию.

Уроки гимнастики для дошкольников начинаются с разминки и растяжки, за которыми следуют инструкции по опорному прыжку, брусьям, бревну и полу. Студентам понравятся наши интерактивные реквизиты и игры, которые делают обучение увлекательным!

Навыки включают: кувырок вперед, удар лошадью, кругосветное движение, ходьба на бревне и лазание. Соотношение классов около 5: 1.

Зарегистрируйтесь в классе Mini Jitter Bug

Jitter Bug Gymnastics (Возраст 3) — Студентка, 50 минут

Предпосылка: Нет

Этот класс состоит из трехлетних детей, которые начинают заниматься гимнастикой.Дети будут обучаться базовым навыкам гимнастики на всех четырех предметах (опорный прыжок, брусья, бревно и пол), участвуя в станциях для отработки навыков. Упор будет сделан на командную работу и координацию.

Наши трехлетние дошкольные уроки гимнастики заставляют детей двигаться всем классом. Движущийся ребенок — ребенок обучающийся!

Навыки включают в себя: кувырок, блинчик, ногу на лошади, кругосветное движение, ходьба на бревне и основные положения тела. Соотношение классов около 6: 1.

Зарегистрируйтесь в классе ошибок джиттера

Гимнастика Ролли Полли (3 и 4 года) — совместное обучение, 50 минут

Требование: Владение ошибками джиттера или 4-летний возраст

Этот класс состоит из четырехлетних новичков и трехлетних детей, освоивших набор навыков Jitter Bug.Дети будут обучаться базовым навыкам гимнастики на всех четырех предметах (опорный прыжок, брусья, бревно и пол), участвуя в станциях для отработки навыков. Упор будет сделан на командную работу и координацию.

Навыки включают: перекат вперед, перекат назад по клину, стойки на руках, кругосветное движение, преодоление препятствий и ходьба на бревне. Соотношение классов около 7: 1.

Запишитесь в класс Ролли Полли

Гимнастика с кузнечиком (3 и 4 года) — совместное обучение, 50 минут

Требование: Мастерство Ролли Полли
Этот класс состоит из трех- и четырехлетних детей, овладевших набором навыков Ролли Полли.Дети получат более продвинутые навыки, включающие силу и равновесие на всех четырех предметах.

Навыки включают: перекат назад, стойку на руках, пуловер, колесо телеги, ходьбу на бревне и бег на препятствие. Соотношение классов около 7: 1.

Запишитесь в класс Grasshopper

5 гимнастика для начинающих — студентка, 50 минут

Предпосылка: Нет

Этот класс состоит из пятилетних детей, которые только начинают заниматься гимнастикой. Гимнасткам этого класса не нужен опыт гимнастики.Мероприятия будут включать вводные навыки, включающие силу, гибкость, координацию и баланс.

Навыки включают в себя: кувырок вперед и назад, колесо телеги, тягу, скольжение и прямой прыжок. Соотношение классов около 7: 1.

Запишитесь в 5 класс для начинающих

Гимнастика для мальчиков, 4-6 лет, 50 минут

Предпосылка: Нет

Этот класс состоит только из мальчиков. Гимнасты сосредоточатся на брусьях, кольцах, коне, полу и опорном прыжке, изучая различные гимнастические навыки, а также повышая силу, гибкость и координацию.

Навыки включают в себя: колесо телеги, закругление, пружина назад, тяга, качели и передняя пружина. Соотношение классов около 8: 1.

Зачислить в класс мальчиков 4-6

Дошкольное учреждение по гимнастике (до 6 лет)

Хотите заниматься гимнастикой, но не можете заниматься еженедельно? Присоединяйтесь к нам для занятий дошкольной гимнастикой. Эта выпадающая группа имеет доступ к нашему оборудованию в безопасной, контролируемой среде. Дети могут принять участие в упражнениях из планов уроков на текущую неделю и найти любимое место для игр.Требуется родительский надзор.

Предлагается с 1 августа по 31 мая

Узнайте больше о сокращении времени!

Дошкольное учреждение — Центр гимнастики Аламо

Мы начинаем тренировать юных гимнасток уже в 18 месяцев по программе Parent & Tot под названием «Sidekicks». До двухлетнего возраста малыши улучшают свои общие моторные навыки с помощью активных упражнений и игр, уделяя особое внимание слушанию, получению инструкций и участию в групповых занятиях.Sidekicks — это увлекательный способ познакомить вашего малыша с гимнастикой в ​​безопасной и динамичной среде!

В возрасте от 3 до 4,5 лет ваш ребенок будет участвовать в «Восходящих звездах». Во время этих 45-минутных занятий дети независимы от своих родителей, работая с тренером и другими гимнастами, чтобы улучшить свои грубые и мелкие моторные навыки, одновременно начав отрабатывать основы гимнастики. Восходящие звезды тренируют гибкость, координацию и силу в красочных пределах детского тренажерного зала, расположенного в семейном фитнес-центре Alamo

.

Когда ваш ребенок заканчивает дошкольную программу, он / она готов стать «суперзвездой».«Во время этих 55-минутных занятий дети от 4,5 до 5,5 лет следуют учебной программе, аналогичной нашей Программе развития, но с меньшими размерами классов. Super Stars тренируют гибкость, координацию и силу в семейном фитнес-центре Alamo.

В возрасте 5–5,5 лет молодые спортсмены могут записаться в нашу Программу развития. Занятия уровня 1 проходят в семейном фитнес-центре Alamo. Здесь дети школьного возраста начинают работать над структурированной учебной программой и «контрольным списком навыков», начиная с разминки и растяжки, за которыми следуют ротации мероприятий; заканчивая тренировками на силу и выносливость.

Если вы не знаете, к какому классу принадлежит ваш ребенок, один из наших тренеров или сотрудников на стойке регистрации с радостью вам поможет.

Класс и размер Возраст Продолжительность Требования Описание
Tiny Tumble Open Gym Pulling до 5 лет постоянно находиться в тренажерном зале. Открытый тренажерный зал находится в основном тренажерном зале.
Напарники (студентки) Макс. 6 18 месяцев — 3 года 45 минут Родители в классе Веселое введение в базовую гимнастику для маленьких, которым все еще нужна небольшая помощь родителей или ответственного взрослого во всем классе.
Восходящие звезды (совместное обучение) Макс. 6 3-4 ½ года 45 минут Нет В этом классе мы сосредоточимся на базовой координации, балансе и гимнастических навыках от базового до среднего.Степень сложности этого класса будет зависеть от способностей учащихся.
Superstars (совместное обучение) Макс. 6 4 ½ — 5 ½ лет 55 минут Нет Superstars — отличная возможность начать гимнастику или развить то, что уже было изучено в предыдущих классах. Уровень сложности для этого класса будет зависеть от способностей учащихся

Дошкольная гимнастика | Гимнастическая революция

Дошкольная гимнастика

Наши дошкольные классы рассчитаны на детей от 1 года до 5 лет.Мы стремимся способствовать физическому развитию и координации ребенка, обучая силе, равновесию, гибкости и дисциплине. Наши юные гимнастки используют уменьшенное в размерах гимнастическое оборудование, чтобы научиться «настоящей гимнастике» в процессе игры. Мы считаем, что гимнастика — это занятие, которым каждый ребенок должен заниматься с самого раннего возраста. Эти занятия предназначены для улучшения мелкой и крупной моторики, социальных навыков, силы и координации вашего ребенка за счет использования оборудования для гимнастики для начинающих и курсов с препятствиями, в которых особое внимание уделяется лазанию, подвешиванию, прыжкам, бегу и катанию в веселой и безопасной обстановке.


Маленькие и высокие классы
(Родитель и ребенок)

Родители участвуют в мире малышей с помощью движений, музыки, парашюта, пузырей, мячей и полос препятствий в сочетании с инструктажем, одновременно узнавая о развитии своего ребенка. Все готово для улучшения ключевых областей моторного развития, стимулируя при этом ум с помощью творческой активности!

1–3 лет

(45-минутные занятия)

Петарды (много)


Занятия для детей 3-5 лет развивают новые гимнастические навыки в энергичной и творческой среде.Этот класс — прекрасное место для знакомства с учителем и сверстниками! В возрасте 4 и 5 лет дети совершенствуют базовые навыки, укрепляя их способность ко всем физическим видам спорта. Этот класс представляет собой более сложную задачу для старшего дошкольника, использующего уменьшенное в размерах оборудование для гимнастики.

3–5 лет

(50 минут занятий)

Jr. Tops
Только по приглашениям, для девочек в возрасте от 3 до 6 лет, которые демонстрируют исключительные способности, силу и целеустремленность и работают над тем, чтобы попасть в команду уровня 2.

(50 минутный класс)

На полу тренажерного зала нельзя ходить в обуви. (Батутная обувь разрешена при использовании батута и двойного мини.)

Детская гимнастика | Гимнастика для малышей

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать расписание занятий дошкольной гимнастикой

Гимнастика для малышей / дошкольная гимнастика
Эксперты по развитию детей обнаружили, что активные дети развиваются как физически, так и умственно быстрее, чем менее активные дети.Программа дошкольной гимнастики Peak — отличная стартовая площадка для любого ребенка, чтобы начать развивать на всю жизнь любовь к здоровью и физической форме. Наши уроки дошкольной гимнастики сосредоточены на балансе, осознании тела, гибкости и силе, и все это поможет любому ребенку преуспеть. Кроме того, наши уроки дошкольной гимнастики предоставляют детям инструменты, помогающие их социальному и эмоциональному развитию.

Позвоните в отдел обслуживания участников по телефону 303-797-8082, чтобы записаться на бесплатное пробное занятие!

РОДИТЕЛИ И ТОТ (ВОЗРАСТ 18 МЕСЯЦЕВ-3) Этот класс открыт для детей в возрасте от 18 месяцев до 3 лет и требует, чтобы взрослый помогал, помогал присматривать и развлекался! Под руководством тренера дети будут использовать дошкольное оборудование для изучения основных двигательных навыков и навыков гимнастики.Некоторые из гимнастических снарядов, используемых в классе, — это перекладины, бревна, пол, батут, скакалка и многое другое. Все навыки будут представлены в веселой и соответствующей возрасту форме и в безопасной обстановке. В этом классе изучаются базовые гимнастические / двигательные навыки, включая бег, прыжки, прыжки, махи, гимнастические положения тела, бревна, бревна вперед и назад, столы и многое другое. Эти навыки пригодятся не только в гимнастике, но и для правильного развития в повседневной жизни. Детей также будут обучать базовым социальным навыкам, таким как слушание, следование инструкциям и обмен опытом, а также включение веселья и обучения в нашу деятельность (цвета, формы, животные и т. Д.)). Эти занятия предоставляют прекрасную возможность родителям и ребенку объединиться и вместе развить навыки и развлечься.

МИГАЮЩИЕ ЗВЕЗДЫ (ВОЗРАСТ 3-4) Этот класс открыт для детей в возрасте 3-4 лет (должны приучать себя к горшку) и побудит вашего ребенка продолжить социальное и физическое развитие. Основное внимание в этом классе будет уделяться изучению более сложных навыков работы с оборудованием дошкольного возраста, таким как брусья, бревно, пол, опорный прыжок и батут. Кардио, баланс и силовая работа будут представлены с использованием веревки, колец, альпиниста и другого оборудования.Навыки, которым обучают в этом классе, включают кувырки вперед, кувырки назад, гимнастические положения тела, удары осла, колеса телеги, различные качели на перекладине, подъемы на мосту и многое другое!

GYM JAMMERS (ВОЗРАСТ 3-5) Это 1,5-часовой комбинированный урок танцев и гимнастики, посвященный изучению основ балета, творческих движений и гимнастики. Студенты также изучат основы танцевальной и гимнастической терминологии, а также будут наслаждаться веселыми играми и музыкой. Этот класс отлично подходит для активных детей, потому что они будут выполнять много динамичных и активных движений на протяжении всего урока.Наряду с гимнастикой и танцами ученики также должны будут практиковать хорошие социальные навыки, такие как слушание, сотрудничество, терпение и обмен. Gym Jammers открыт для мальчиков и девочек в возрасте от 3 до 5 лет (необходимо приучать их к горшку).

RISING STARS (ВОЗРАСТ 4–5) Этот класс открыт для учащихся в возрасте от 4 до 5 лет (должны приучать себя к горшку) и будет основываться на навыках, приобретенных в Twinkling Stars. Учащиеся этого класса будут двигаться в более быстром темпе и будут участвовать с более высоким уровнем и ожиданием.Учащиеся продолжат осваивать навыки, которым обучают в «Мерцающих звездах», но сосредоточатся на улучшении техники и понимания навыков. Это приведет к тому, что у учащихся будет больше сил, что имеет решающее значение для продвижения через развитие навыков. Во время занятий дошкольной гимнастикой спортсмены получат улучшенное осознание своего тела и контроль, что поможет им не только в гимнастике, но и во многих видах мелкой моторики, в которых они будут участвовать вне класса.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать расписание занятий дошкольной гимнастикой

Дошкольная гимнастика

Обзор дошкольного учреждения

Наша цель в SGA — создать благоприятную среду, в которой мы можем познакомить дошкольников с основами гимнастики, улучшив при этом равновесие, координацию, гибкость и уверенность в себе.Ваш ребенок не только разовьет крупную и мелкую моторику, но и улучшит навыки слушания в веселой социальной среде. В SGA мы познакомим дошкольников со всеми основными положениями тела, а также с навыками гимнастики на брусьях, бревне, кольцах, полу, дорожке для прыжков и батутах. Улучшение восприятия тела, координации, силы и гибкости — центральные цели нашей дошкольной программы. По мере того, как дети учатся и совершенствуются, наши инструкторы будут составлять прогрессивные планы уроков, которые улучшат гимнастику вашего ребенка.

Наши классы

Подгузник Dare Devils (ходьба — 30 мес.)

Родители и дети вместе изучают передвижение в увлекательных играх. Эта веселая и интересная программа также является важным инструментом в развитии у вашего ребенка общей и сенсорной моторной координации и уверенности в себе. Директор программы Mom & Me координирует еженедельные занятия, мероприятия и навыки, над которыми работают классы, чтобы они оставались интересными и прогрессивными как для родителей, так и для ребенка.

Lil ‘Stars (2 года)

Этот класс предназначен для детей 2 лет, которые готовы приступить к занятиям самостоятельно, без мамы и папы на полу вместе с ними. Детей познакомят с брусьями, кольцами, полом, балансиром, батутом и дорожкой для прыжков в воду. Напольные контуры будут созданы для вашего ребенка, чтобы выучить базовые навыки гимнастики и держать детей в постоянном движении. Этот класс также будет сосредоточен на обучении детей следовать по очереди и слушать своего наставника.

Rising Stars (3 года)

Этот класс будет посвящен обучению детей следовать указаниям, слушать инструкторов и изучать базовые навыки гимнастики. Каждую неделю будут создаваться полосы препятствий, чтобы дети постоянно двигались и осваивали базовые навыки гимнастики на полу, брусьях, кольцах, балансирах, батуте и дорожке для прыжков в воду.

Shining Stars (4 года)

Дети будут изучать навыки гимнастики на брусьях, бревне, кольцах, полу, батуте и акробатической дорожке.Каждый месяц инструкторы будут устанавливать новые схемы занятий на полу, в которых особое внимание будет уделяться конкретным навыкам, которые необходимо развивать детям.

Shooting Stars (продвинутый)

Этот класс предназначен для дошкольников в возрасте 3–4 лет, которые овладели базовыми гимнастическими навыками и готовы перейти к более сложным навыкам. Продвинутые дошкольники должны иметь хорошие навыки слушания и уметь следовать указаниям.

классов гимнастики | Гимнастика и др.

Гимнастика для родителей и детей

Абсолютно лучший в обучении движению детей младшего возраста.

Начиная с 18 месяцев, вы и ваш ребенок можете участвовать в наших классах гимнастики для родителей и детей. Эти занятия позволяют вам замечательно провести время со своим малышом в среде, где у ребенка есть различные занятия, которые улучшат его / ее физическую осведомленность и координацию. Ваш ребенок научится лазать, раскачиваться, бегать, прыгать и кататься в безопасной и здоровой среде. Время в лучшем виде! Возрастной диапазон для этого класса составляет от 18 месяцев до 3 лет.

Дошкольная гимнастика

Когда вашему ребенку исполнится 3 года, он / она может пойти в наши дошкольные классы.Эти классы предлагают лучшее в двигательном обучении. Дети будут изучать навыки на всех видах гимнастики: прыжок, брусья, бревно, пол, кольца и батут. Этот класс разовьет у вашего ребенка физические способности и уверенность в себе … ПЛЮС, ОНИ БУДУТ УДОВОЛЬСТВОВАТЬ ЭТОМ! Возрастной диапазон для этого класса от 3 до 5 лет.

Уроки гимнастики для девочек

В этот класс приглашаются дети, только начинающие заниматься гимнастикой или опытные спортсмены. Наши тренеры будут использовать комбинацию детских кругов и традиционного гимнастического оборудования, чтобы развить фундаментальные гимнастические навыки, гибкость, равновесие, силу и весело провести время! Прыг, брусья, бревно, пол преподаются так же, как и батут!

Промежуточные / продвинутые классы по гимнастике

Классы предназначены для детей, овладевших основными гимнастическими навыками на всех видах спорта.Более продвинутые навыки преподаются в течение этих более длительных уроков. Запишитесь по рекомендации инструктора Gymnastics & More или позвоните в фронт-офис по телефону (843) 249-5867, чтобы назначить оценку.

Батут, прыжки и силовые упражнения для мальчиков

Мальчики от 5 лет могут участвовать в наших классах гимнастики для мальчиков. Мы используем гимнастику, чтобы помочь мальчикам преуспеть во всех видах спорта, которые им нравятся. Gymnastics and More использует все имеющееся у нас детское олимпийское оборудование и планки Just For Kids для обучения мальчиков гимнастическим навыкам и развития физической силы и координации.

Дошкольная гимнастика — Объединенная спортивная академия

В наших 50-минутных дошкольных классах дети начинают заниматься гимнастикой уже в 15 месяцев. Доказано, что наша учебная программа улучшает координацию, укрепляет скелетные мышцы и укрепляет уверенность в себе, пока ваш ребенок ВЕСЕЛО! Наши опытные дошкольные инструкторы очень дружелюбны и энергичны. Участники дошкольного возраста изучат локомоторные навыки, сенсорно-моторные навыки, зрительно-моторную координацию, ритм, навыки владения мячом и навыки развивающей гимнастики.

  • Классы Bouncing Baby для детей 1 и 2 лет (доступны в нашем офисе в Данморе)
  • Классы Tumble Monkey для 3-х лет (доступны в нашем офисе в Данморе)
  • Классы гимнастики для 4-х лет (Данмор) Классы Tiny Tumblers для 4-х лет (Скрэнтон)
  • JR Классы ниндзя для 4-х лет (доступны в Данморе и Скрэнтоне)

Наша аккредитованная программа — это действительно безопасный и увлекательный подход к основам гимнастики и двигательного образования.Все наши занятия для детей в возрасте до 5 лет проходят в частном дошкольном учреждении, где все оборудование маленькое и красочное, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка. В классе никогда не будет более 8 детей, что обеспечит высочайшее качество обучения, которого заслуживает ваш ребенок, с одними из самых квалифицированных инструкторов в этой области!

Наши программы включают:

Bouncing Baby Классы — это занятия с участием родителей для наших гимнасток 1-2 лет (ребенок должен ходить).Родители будут помогать своему ребенку, поскольку у него разные навыки.

Tumble Monkey Занятия для наших трехлетних гимнасток сосредоточены на развитии силы и обучении новым навыкам, таким как стойка на руках, колесо телеги, кувырки вперед и назад. Родители могут наблюдать за занятиями из нашей зоны просмотра для родителей с кондиционером.

Тренировочная гимнастика предназначена для детей 4 лет и подготовит гимнасток к их большому движению вниз! Осваивайте такие навыки, как колесо телеги, округление и стойка на руках! Сила, гибкость и важность принятия здоровых решений представлены в увлекательной и увлекательной игровой форме!

Preschool Open Gym — отличный способ для вашего энергичного малыша получить дополнительное время в дошкольной комнате!

JR Класс Ninja для детей от 4 лет ведет к полноразмерным препятствиям, которые используются в программе Ninja Warrior.Наши младшие ниндзя развивают свои навыки с небольшими препятствиями, которые легко преодолевать, пока они не будут готовы к полноценному оборудованию. Программа Ninja Warrior разработана с учетом требований полноценной программы физической подготовки современной молодежи. Каждая часть каждой полосы препятствий также включает в себя соответствующие станции для тренировок и гибкости. Желаемый результат этой программы — развитие у детей силы, гибкости и всестороннего атлетизма. Занятия проходят как в Данморе, так и в Скрэнтоне.

Щелкните ссылку, чтобы ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ СЕГОДНЯ!

Вопросы о нашей политике в отношении дошкольного возраста? См. Нашу страницу часто задаваемых вопросов для получения дополнительной информации.

НОВИНКА — Preschool Plus Программа позволяет зарегистрировать своего ребенка в двух дополнительных классах в его возрастной группе всего за 15 долларов сверх ежемесячной платы за обучение! Кроме того, вы получаете 1 БЕСПЛАТНЫЙ пропуск в дошкольный открытый тренажерный зал каждый месяц! Включает в себя «Прыгающий ребенок», «Кувыркающаяся обезьяна» и «Пренастика».

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован.