Чем убрать растяжки после родов: Как убрать растяжки после родов, какие процедуры эффективны, можно ли справиться с растяжками в домашних условиях | Созвездие красоты

Содержание

Как убрать растяжки на животе после родов, средства для борьбы с растяжками

Как убрать растяжки на животе после родов

Многие женщины желают предотвратить растяжки, заблаговременно проводя целый комплекс мероприятий, направленный на профилактику данной проблемы. Но, к сожалению, они оказываются эффективными не всегда, и в результате после рождения ребенка необходимо искать надежный способ избавления от растянувшихся участков кожи.

Полностью этот косметический дефект самостоятельно устранить довольно затруднительно. Чтобы растяжки стали практически неразличимыми на коже, достаточно и собственных усилий. Если такая цель поставлена, подход обязательно должен быть комплексным. Необходимо сочетать вместе медицинские и народные средства, специальные упражнения, выполнять массаж, пересмотреть свои привычки питания.

Причины появления растяжек на животе

Причины появления растяжек на животеПричины появления растяжек на животе

По-научному растяжки называют стрии. Обычно они появляются у женщин в интересном положении, чему способствует резкое изменение физических данных, среди которых быстрый набор веса, изменение гормонального фона. Немаловажную роль играет снижение темпа жизни — женщина перестает активно двигаться, а на последних месяцах нередко большую часть времени проводит дома.

Подобные изменения негативно отражаются на коже. Она быстро и сильно растягивается, а количества эластина и коллагена, вырабатываемого организмом, не хватает для компенсирования данного процесса. Эти вещества ответственны за эластичность, а также тонус кожного покрова. Если деформационные изменения дермы происходят слишком быстро, они просто «не поспевают» за подобным ритмом.

Результатом таких процессов становится микроскопический разрыв в верхних слоях кожи и соединительных тканей. Когда подобное происходит относительно регулярно, образуются бросающиеся в глаза полоски, получившие названии стрии. Сначала они имеют розоватый, красноватый либо коричневатый окрас. С течением времени цвет меняется на серебристый, светло-фиолетовые или даже белый.

Разработано огромное количество специальных мероприятий, позволяющих не допустить образование стрий, поскольку легче предупредить проблему, нежели затем мучиться. Эти способы эффективны, но не являются универсальными, поскольку становятся бесполезными при:

  • генетической предрасположении к появлению микротрещин на коже;
  • резком скачке веса, что характерно для большинства беременных женщин;
  • чрезмерно большом объема живота;
  • нехватке питательных и ценных элементов, стимулирующих выработку большой концентрации эластина с коллагеном.

И если последний фактор можно условно считать устраняемыми, первые три корректировать не получается. Особенно с учетом того, что женщина не должна предпринимать ничего, что может навредить ребенку.

Средства для борьбы с растяжками

Причины появления растяжек на животеПричины появления растяжек на животе

Выше уже было сказано, что без профессионального вмешательства речь может идти об уменьшении выраженности растяжек, а не полном избавлении, но и этого, если все сделать правильно, достаточно, чтобы кожа выглядела гладкой и подтянутой. Главное. сочетать проверенные временем методики.

Еще одним важным моментом является регулярность, но все мероприятия довольны просты в исполнении, никаких особых знаний, навыков, манипуляций они не требуют. Необходимо просто задаться целью и настроиться на успешный конечный результат, осознавая, что бороться со стриями, нужно не один месяц.

Массажные процедуры

Причины появления растяжек на животеПричины появления растяжек на животе

Действенный и эффективный способ против растяжений в области живота. Единственным ограничением является тот факт, что помогает массаж от новых, то есть недавно появившихся стрий.

Массаж практически бессилен против застарелых растяжек. Это не значит, что от него следует отказаться. Просто процедуру включают в качестве вспомогательной, ведь она отлично устраняет обвислость и дряблость.

Массируют кожу сухой либо со специальными маслами и кремами. Среди первых наибольшей популярностью пользуется розмариновое, миндальное, цитрусовое. Никаких особых предписаний относительно техники движений нет. Главное, избегать чрезмерного воздействия. Кожу нужно тянуть, пощипывать, похлопывать, чтобы движения были ощутимыми, но не приносили боли.

Делать массаж нужно каждый день. Если есть такая возможность, лучше всего ежедневно проводить целых две процедуры, что позволит скорее получить видимые результаты. Продолжительность сеанса должна составлять как минимум полчаса. Минимальный курс обязан включать в себя не менее 25-30 полноценных процедур.

Массаж можно совмещать с душем, который проводится по следующей схеме:

  1. Включают теплую воду и мочалкой, изготовленной из натуральных волокон, начинают массировать проблемные участки, совершая круговые движения. Ополаскиваются прохладной водой.
  2. За один раз выполняют от 2 и до 4 контрастных душей, сопровождаемых массажем. Когда водная процедура завершена, растяжки обрабатывают кремом. Необходимо брать либо регенерирующий, либо увлажняющий.

Косметические препараты и процедуры

Причины появления растяжек на животеПричины появления растяжек на животе

Существует целый комплекс мер, позволяющий уменьшить выраженность и количество стрий, но только при регулярном выполнении:

  1. Ванны. В наполненную ванну выливают смесь, которая приготовлена из стакана крахамала и двух литров воды. Принимать процедуру нужно через день не более четверти час.
  2. Обертывание. Предпочитают делать многие женщины. На тело наносят по 10-12 капелек жасминового, розмаринового, лавандового, лимонного масел и нероли, а также по 2 ст. л. смеси из авокадо и жожоба. Далее проводят легкий и быстрый массаж, а затем оборачивают проблемную зону пищевой пленкой.

Нельзя допускать сильного перетягивания кожи. Если пленку затянуть слишком сильно, нарушится кровоток, а, значит, никакого эффекта не будет.

Закутавшись в пленку, ложатся, укутываются теплым одеялом либо пледом, и остаются в горизонтальном положении примерно 30 минут. Такая терапия приносит результат уже через месяц.

  1. Ледяные обертывания. Идеально подходят для ежедневного применения. Не следует ограничиваться исключительно льдом, полученным в результате заморозки воды. Лучше добавлять в жидкость ароматические и травяные масла.
  2. Компресс. Отлично помогает как от старых, так и от новых растяжек. На литр горячей воды кладут по столовой ложке лимонного сока и соли. Допустимо использовать и морскую, и поваренную, но крупную.

В полученный раствор окунают чистое полотенце и накладывают на участок со стриями примерно на 30 секунд, а затем сменяют компресс на холодный, получаемый при смачивании ткани в холодной воде, которую можно получить добавлением кубиков льда.

Количество сеансов должно составлять 10-12. Компрессы делают ежедневно.

Описанные манипуляции необходимо сочетать вместе с диетой и разнообразными физическими упражнениями, что позволит уменьшить проявления растянутой кожи, когда стрии станут практически незаметными.

‼️ МОЙ ЖИВОТ спустя год после родов | Диастаз, растяжки, пупочная грыжа 💜 LilyBoiko


Watch this video on YouTube

Народные рецепты против растяжек на животе

Причины появления растяжек на животеПричины появления растяжек на животе

Существует огромное количество средств, которые с легкостью можно приготовить в домашних условиях, помогающих избавиться от растяжек не хуже покупных:

  • Скрабы. Чтобы сделать такое средство своими руками, смешивают оливковое масло либо сметану с молотым кофе, предварительно подсушенным и раздробленными персиковыми, миндальными, цитрусовыми, абрикосовыми косточками, морской молотой солью.

Наносят средство массирующими круговыми интенсивными движениями. Смывают скраб контрастным душем. Проводить процедуру рекомендовано раз в два дня.

  • Пилинг. Авокадо разминают до кашеобразного состояния, смешивают с двумя ложками предварительно разведенной водой глиной (косметической). Наносят такой пилинг на 25 или 30 минут, а затем тщательно смывают струей воды. Используют средство через день.
  • Крем и мумие. Последнее средство, приобретаемое в аптеке, разводится кипяченой стуженой водой. На столовую ложку жидкости кладут 1 грамм мумие. Это количество вносят в 3-4 ложки детского обычного крема, в котором нет никаких посторонних добавок, и ежедневно наносят на кожу, смывая остатки, которые не впитались. Хранить состав нужно в холодильнике.
  • Аппликация. Из голубой глины путем добавления воды делают кашицу, которую смешивают со свежим жидким медом. Ингредиенты берут в равных количествах. Полученную массу наносят на проблемную зону, забинтовывают участок, оставляя смесь на ночь. Утром смывают, смазывают кожу кремом. Повторяют данную процедуру 15-20 раз.

Среди народных рецептов числятся не только косметические домашние препараты, но и средства, которыми пользовались многие поколения. Все они предполагают применение исключительно натуральных и недорогих ингредиентов:

  • Растирки. Берут по столовой ложке ромашку, зверобой, череду. Травяную смесь заливают крутым кипятком, доводят до готовности на водяной бане (держат минуты 4-5). Отвар процеживают и соединяют с соком алоэ и натуральным медом. Составом обрабатывают растяжки и оставляют.
  • Домашний растительный крем. На кофемолке измельчаются овсяные хлопья и заливаются вытяжкой алоэ, растительным маслом, смешиваются с листками одуванчиков. Компоненты берут в равных пропорциях. Все тщательно размешивают и помещают в стеклянную либо пластиковую герметично закрывающуюся емкость, а затем хранят в холодильнике. Наносить состав необходимо ежедневно минут на 12-15, а затем смывать контрастным душем.

Общие рекомендации

до и постедо и посте

Чтобы усилить эффект, получаемый от регулярного проведения вышеописанных процедур, следует почаще бывать в парной бани либо сауны. Такие посещения следует совмещать с нанесением на тело меда. Это процедура отлично помогает уменьшить проявление стрий, а также заметно скинуть в объемах. Кроме того, кожа становится нежнее и более гладкой. Если хочется получить такой эффект для всего тела, обмазываются полностью.

Нельзя просто ограничиваться манипуляциями внешнего воздействия. Необходимо еще и позаботиться о качественном питании, которое предполагает употребление исключительно полезных продуктов, а особенно тех, что стимулируют выработку эластина с коллагеном. Это касается и регулярного выполнения физических нагрузок. И, пусть растяжки не уйдут полностью, но они станут практически неразличимыми.

Можно ли убрать растяжки и как их уменьшить — средство от растяжек на теле


Watch this video on YouTube

Как убрать растяжки после родов? Работающие способы

  Во течение беременности и после родов многие женщины сталкиваются с таким неприятным явлением растяжек, и задаются нас часто спрашивают, как убрать растяжки после родов? Об этом и пойдет речь далее.

С течением времени образовавшиеся кожные разрывы затягиваются соединительной тканью, а на верхних слоях кожи образуются не эстетичные полосы или рубцы.

Первое время полоски имеют фиолетовый цвет. Позже они приобретают розовые оттенки и, в конце концов, становятся либо белыми, либо бесцветными. Чаще всего стрии образуются в районе живота, бедер, груди.

Причины возникновения растяжек или как убрать растяжки после родов?

Появится растяжки могут в любом возрасте. Причины образования стрий различные. К основным из них относят:

  1. Повышение гормональной активности в период полового созревания, беременности, а также после родов;
  2. Болезни желез внутренней секреции;
  3. Резкий набор веса, а затем, после его набора, такой же резкий сброс.

Есть такое мнение, что возникновение растяжек происходит во время родов. Но это не так — образование разрывов во внутренних слоях кожи во время родов невозможно.

как быстро убрать растяжки на животе

Растяжки на животе

Как быстро убрать растяжки на животе

Полностью убрать растяжки, образовавшиеся после родов, очень сложно. А особенно, если речь идет о растяжках давнишних или слишком глубоких. В некоторых случаях невозможно вовсе. Но современная косметическая индустрия дает возможность побороться со стриями.

И иногда борьба заканчивается полнейшим успехом. Так, например, можно остановить их рост еще на этапе образования. А в запущенных случаях возможно улучшить состояние кожи, сделав следы от растяжек практически незаметными.

Хирургическое вмешательство, пожалуй, единственное средство, после которого растяжки и рубцы на теле исчезают навсегда. Но и оно показано далеко не всем и совсем противопоказано, когда женщина приходит за хирургической помощью без какого-либо промедления, буквально в течение короткого промежутка времени после родов.

Прежде чем начинать борьбу с растяжками на любом этапе, даже в самом зачаточном, необходимо проконсультироваться с врачами (эндокринолог, гинеколог) и выяснить, есть или нет какие-либо нарушения в работе желез внутренней секреции. В случае положительных диагнозов, придется начать назначенное лечение.

При отсутствии заболеваний на помощь в борьбе с этим неприятным явлением могут прийти хирургическое вмешательство, косметологические процедуры, специальные массажи, косметические средства, сбалансированное питание и умеренная физическая активность. Последние два пункта, кстати, актуальны для всех тех женщин, кто после родов беспокоиться не только о состоянии своей кожи, но и о состоянии своей фигуры.

как убрать растяжки на попе

Растяжки на попе

Хирургия в борьбе за красивое тело

Хирургический метод удаления послеродовых растяжек показан в запущенных случаях, когда стрии присутствуют на теле женщины уже в течение нескольких лет, а не обнаруживаются сразу же после сброса веса. Операция считается радикальным методом и рекомендуется только лишь тогда, когда бессильны другие способы. Скоропостижно после родов подобные операции не рекомендуются вовсе. Единственное преимущество оперативного вмешательства — это полная ликвидация растяжек на теле.

Недостатков у этого радикального метода борьбы значительно больше:
  1. Операции по удалению кожных дефектов относятся к категории пластической хирургии и являются достаточно дорогим удовольствием.
  2. Удаление растяжек, расположенных на груди чревато остаточными явлениями в виде непривлекательного шрама в области декольте. Поэтому пластические хирурги берутся за эту операцию только совмещая ее с подтяжкой груди. Это может быть актуально для женщин, чья грудь после беременности, родов и вскармливания ребенка обвисла и потеряла форму. Кроме этого, хирурги неохотно берутся за удаление растяжек у обладательниц большой груди. Свое нежелание оперировать большегрудых барышень врачи объясняют возможной краткосрочностью эффекта. Особенно это актуально после родов, когда женщина планирует кормить ребенка грудью.
  3. Как и любой другой тип операций, растяжки удаляются под инъекцией наркоза. А это чревато определенными рисками для организма. Кроме этого, для удаления растяжек хирургическим путем имеются противопоказания:
  • Беременность и/или слишком короткий промежуток времени (менее полугода), прошедший после родов;
  • Заболевания эндокринной системы и желез внутренней секреции;
  • Болезни сердца и легких;
  • Ожирение;
  • Также противопоказанием будет являться беременность, планируемая в ближайшем времени;
  • Индивидуальные особенности организма.

Удаление растяжек при помощи аппаратных методик

Как убрать растяжки после родов, в случае, когда операция — «не наш метод»? Тогда на помощь может прийти аппаратная косметология. Современные косметологические технологии позволяют убрать стрии без операционного вмешательства и с более коротким восстановительным периодом.

В косметологии используется несколько техник аппаратно-лучевой терапии. Убрать растяжки с помощью одной из этих методик возможно только при условии соблюдения особенностей подготовки к процедуре. Кроме этого, следует быть готовой к тому, что после курса процедур возможен длительный период реабилитации.

Наиболее распространенные методики лазерной косметологии в борьбе с растяжками:

  1. Лазерная шлифовка. Избавиться от растяжек становится возможным за счет «выпаривания» лазерным лучом поверхностных слоев кожи. После этой процедуры могут возникнуть осложнения в виде пигментных пятен и образования рубцов.
  2. Методика лазерного (фракционного) термолиза. Суть методики заключается в выравнивании кожных слоев под воздействием тепла. Метод позволяет убрать или сократить, как свежие, так и застарелые растяжки.
  3. Лазерная наноперфорация. Применение «нано» и «микро» излучения позволяет избавиться от свежих и не глубоких стрий. Методика бесполезна при лечении растяжек застарелого типа.
как убрать растяжки на животе лазером

Убираем растяжки косметическим лазером

Косметологические методики как убрать растяжки после родов

Убрать растяжки, возникшие на женском теле в течение беременности или после родов, при помощи аппаратно-лучевой терапии — это долго, дорого и часто очень больно. В послеродовом периоде не у всех женщин есть время и возможности, в том числе финансовые, сражаться с дефектами кожи такими способами.

Однако, побороться с этими неприятностями, досаждающими своим непривлекательным видом можно и при помощи старой, доброй, ставшей такой привычной косметологии. Некоторые косметические процедуры можно с успехом проводить и дома — для того, чтобы с кожи убрать некрасивые рубцы и полоски вовсе не обязательно тратить массу времени и денег на посещение косметологических салонов и кабинетов.

Отдавая предпочтение косметологическим методикам, нужно понимать, что запущенные и застарелые растяжки они не уничтожат. Но вот побороться со свеженькими или совсем небольшими следами на коже можно весьма успешно.

Самые популярные методики избавления от кожных дефектов:

  • Процедуры обертывания. Для того, чтобы полностью нивелировать некрасивые рубцы или хотя бы сделать их менее заметными, чаще всего применяют обертывания с использованием водорослей, глины или лечебной грязи. Проводить эту процедуру можно и дома. После нее не только сокращаются растяжки, но и улучшается общее состояние кожи — она подтягивается, становится более упругой, приобретает здоровый внешний вид.
Процедура обертывания кожи

Процедура обертывания

  • Применение мезотерапевтических курсов. Метод мезотерапии заключается в активации процессов регенерации и ускоренного роста коллагеновых волокон в слоях кожи. Эффективность методики достигается за счет введения под кожу (в области поврежденных участков кожи) инъекций со специальными мезорастворами. Чаще всего мезотерапия применяется при ликвидации полосовидных растяжек в районе бедер и живота. В домашних условиях мезотерапия невозможна. Противопоказанием к этой методике является желчекаменная болезнь, отдельные хронические заболевания. Кроме это, после процедуры возможны аллергические реакции.
  • Кислородные инъекции или озонотерапия. Методика во многом сходна с мезотерапией, только в состав инъекции входят кислород и озон. Убрать растяжки становится возможным за счет притока кислорода к поврежденным участкам кожи, поле чего ускоряются процессы регенерации кожи. Один из недостатков методики — недолговечный эффект. По истечении некоторого количества времени растяжки проявляются снова и требуется повторный курс терапии. После полного курса озонотерапии отсутствует восстановительный период, поэтому методика переносится легко.
Как проходит озонотерапия

Процедура озонотерапии

  • Использование химического пилинга подразумевает удаление верхних слоев кожи с помощью кислоты. Убрать растяжки при помощи данной методики становится возможным только вместе с уничтожением поврежденного кожного покрова. Происходит фактическое сжигание верхнего слоя эпидермиса. Отвечая на полученную травму, организм в ускоренном режиме синтезирует новые клетки, за счет чего кожа обновляется. Доверять борьбу с растяжками при помощи этой методики рекомендуется только профессиональным косметологам. В противном случае, после процедуры химического пилинга возможно усугубление ситуации, а не решение существующей проблемы. Методика не рекомендуется до родов и сразу после них. Перед использованием химического пилинга необходима консультация с медиками.
Массажные техники против растяжек

Как убрать растяжки после родов, если ни операция, ни аппаратная косметология не рассматриваются в качестве возможных методик?

В этом случае специалисты рекомендуют воспользоваться массажными технологиями. Да, массажные технологии не столь эффективны и продуктивны, когда речь идет о том, что нужно избавиться от дефектов кожи в запущенном их состоянии. Но удалить слабовыраженные или небольшие растяжки при помощи специального массажа вполне возможно.

Как убрать растяжки после родов

Массаж от растяжек на животе

Популярные виды массажа при борьбе с дефектами кожи:

  1. Классический ручной массаж. Эффективность достигается за счет усиления кровотока и активации обменных процессов в поврежденных слоях кожи. Считается наиболее действенным при воздействии на область живота, что может быть особенно актуально после родов. Позволяет не только убрать растяжки, но и корректирует фигуру в целом.

До родов можно использовать легкие формы самомассажа. Они тонизируют кожу, ускоряют приток крови к ее верхним слоям, позволяя коже быстрее обновляться, а значит, снижают вероятность возникновения растяжек.

Для усиления эффекта некоторые массажисты используют мед. За счет его липких свойств эффективность ручного массажа возрастает в разы. Кроме этого, после медового массажа улучшается общее состояние кожи.

Медовый самомассаж в домашних условиях не уступает по эффективности профессиональному. Один из недостатков медового массажа — возможные аллергические реакции, возникающие у женщин после родов и у новорожденных детей, находящихся на грудном вскармливании.

  1. Использование вакуумного (баночного) массажа. Проводится с использованием специальных баночек для ручного варианта, либо с применением специализированного оборудования для осуществления аппаратно-вакуумных процедур. Растяжки исчезают за счет ускоренного лимфотока, обогащения кожных покровов кислородом и, соответственно, ускоряющихся процессов регенерации на клеточном уровне. В отличии от аппаратно-вакуумного массажа, его баночную альтернативу можно проводить как до родов, так и после них.
как делают вакуумный массаж

Вакуумный массаж

Косметические средства от рубцов и полос на коже

Чтобы ни говорили современные врачи и косметологи, но лучшим средством от растяжек до сих пор является профилактика их образования. Сегодняшняя индустрия красоты предлагает женщинам массу средств, предназначенных для профилактики возникновения стрий и рубцов.

Многие из них можно использовать во время беременности и до самых родов. Применение некоторых допускается только лишь после рождения ребенка.

Выбирая средства от растяжек, использование которых предполагается в течение беременности и до родов, за составом косметических средств необходимо следить с особой тщательностью. Желательно, чтобы среди компонентов были либо только натуральные ингредиенты, либо разрешенные для использования во период вынашивания ребенка.

После рождения малыша требования к составу косметических средств не должны становится мягче, если женщина практикует грудное вскармливание.

К самым популярным и безопасным препаратам, разрешенным к использованию как до родов, так и после них относят масло жожоба, масло зародышей пшеницы, оливковое масло. Допускается использование апельсинового и лавандового масел. Важно понимать, что использование косметических средств не удаляет уже имеющиеся растяжки, а препятствует образованию новых.

Особенности питания в борьбе с растяжками

Следить за своим питанием до родов — прямая обязанность каждой женщины. Однако, для того, чтобы не допустить образования кожных дефектов, врачи рекомендуют пить много воды, кроме случаев, когда большое количество жидкости прямо противопоказано (например, в случае отеков или гестоза).  А о необходимости сбалансированного питания во время беременности не говорит разве только ленивый.

В любом случае, умеренная физическая активность и употребление в пищу всех необходимых витаминов и микроэлементов, позволят добиться того, чтобы растяжки не беспокоили женщину после рождения малыша.

Ну вот и закончилась эта замечательная статья! Рекомендуем, Вам дорогие дамы прочитать еще одну очень актуальную статью на тему — как накачать попу в домашних условиях. В который мы рассказали о секретных техниках и методах, того как можно всего за несколько недель получить очень накаченные и красивые женские бедра, а также попку чтобы ни один мужчина не смог пройти мимо не свернув при этом себе шею) До скорых встречь в новых статьях…

как убрать в домашних условиях

Женщины часто встречаются с проблемой растяжек после родов. Разберемся в чем причина появления и как убрать стрии после родов на животе и груди. Раскроем вопрос, можно ли избавиться от них совсем.

Растяжки на коже

Растяжки на бедрах, животе и ягодицах портят внешний вид молодой мамы

Растяжки (стрии) – это атрофированные участки кожных покровов, в клетках которых не вырабатывается коллаген. Они появляются из-за резкого изменения массы тела, растяжения кожи. Уже во время беременности на животе, бедрах, груди появляются красные, а порой и багровые стрелки. Их цвет определяется тем, что кожа в местах разрыва истончается, капилляры и кровеносные сосуды подходят очень близко к поверхности. Спустя некоторое время, стрии бледнеют и становятся белыми. И даже после принятия солнечных ванн, они останутся белыми, потому как на этих участках отсутствует пигмент.

Чтобы избавиться от растяжек требуется много сил и терпения. Но в борьбе за красоту женщина способна на многое. Современная медицина и косметология предлагает большое количество методов для восстановления красоты кожи.

Пациенты жалуются на то, что зудят и чешутся растяжки после родов. Это происходит потому, что на пораженных участках кожи идет процесс восстановления соединительной ткани, синтез белка. Проще говоря, процесс заживления. Чтобы снять неприятные ощущения нанесите на кожу питательный крем или масло.

Содержание статьи

Причины появления растяжек после родов

Растяжки на животе после родов появляются из-за длительного растяжения кожных покровов. А также гормональный дисбаланс часто становится пусковым механизмом в появлении стрий. Изменения в области половых гормонов, а именно снижение выработки эстрогена, влечет за собой уменьшение количества коллагена и эластина. От этих гормонов напрямую зависит упругость и эластичность кожи. Поэтому во время беременности, когда изменяется гормональный фон, чаще всего и появляются стрии.

Растяжки после родов

Обычно растяжки появляются на животе, бедрах и ягодицах

Большое значение играет наследственный фактор. Если у вашей мамы и бабушки от природы упругая и эластичная кожа, то и вам, скорее всего, удастся избежать растяжек после родов. Замечено, что смуглые южанки реже встречаются с такой проблемой, чем белокожие девушки. Дело в том, что кожа цвета слоновой кости тоньше, чем смуглая. А тонкая кожа растягивается легче и быстрее.

Как предотвратить появление стрий

Предотвратить появление проблемы легче, чем бороться с растяжками. Этот медицинский принцип работает всегда. Важно организовать правильный уход за кожей. А людям, которые входят в зону особого риска: беременным женщинам, подросткам, людям склонным к полноте и резким изменениям веса стоит уделить этому особое внимание.

Чтобы избежать растяжения кожи специалисты рекомендуют:

  • Ежедневный прием контрастного душа. И растирание проблемных мест мочалкой или массажной щеткой. Начинать следует с теплой воды, заканчивать прохладной. Эта процедура улучшает кровообращения.
  • Используйте увлажняющий крем от растяжек после родов, в состав которого входит ретинол (витамин А) и альфа-гидроксильные кислоты.
  • Обливания прохладной водой. Помните, что начинать закаливающие процедуры нужно постепенно.
  • Регулярный массаж проблемных зон с маслом какао или витамином Е.
  • Употребление в пищу продуктов богатых витаминами А, С, Е (морепродукты, орехи, овощи, зелень и фрукты).
  • Увеличить употребление продуктов богатых Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенными жирными кислотами (рыба, все виды растительных масел).
  • Преобладание растительной пищи в рационе, которая не подвергалась термической обработке.
Здоровая еда.

Свежие фрукты и овощи должны преобладать в рационе питания

Растяжки на груди

Кожа в области декольте тоньше, чем на других участках тела. Поэтому появления растяжек на груди после родов сложно избежать. В период установления лактации, грудь кормящей женщины часто и резко увеличивается и уменьшается в объеме. Приливы молока растягивают тонкую кожу, что приводит к появлению стрий.

Рассмотрим как убрать растяжки на груди, к общим рекомендациям по уходу за телом добавим лишь то, что беременной и кормящей женщине необходимо подобрать удобное белье для кормления. Бюстгальтер, который будет поддерживать грудь, и снижать риск появления растяжек.

Полезно протирать кожу декольте кусочком льда. Приготовьте отвар ромашки и заморозьте в емкости для льда. Протирания делаем быстрым движением руки, чтобы не простудить грудь. Эта процедура сделает кожу упругой. С особой осторожностью используйте крема и масло от растяжек в области груди. Так как есть риск попадания лекарственных средств в рот ребенку.

Медицина и косметология против растяжек

Современная косметология знает ответ на вопрос как избавиться от растяжек после родов. Салонные процедуры дают высокие шансы на благополучный исход этой проблемы.

Рассмотрим самые популярные из них:

  • Обертывания (глина, водоросли, грязи). Особенно эффективны обертывания морскими водорослями. Например, в ламинарии содержится альгиновая кислота, которая делает кожу упругой и гладкой. Обертывания на основе спирулины дают очень хорошие результаты при регулярном применении.
Обертывание глиной

Обертывание глиной и водорослями помогает бороться с растяжками

  • Вакуумный массаж. Проводят с помощью специальных банок, которые можно купить в аптеке. Такой массаж хорошо убирает послеродовые растяжки на животе, ягодицах и бедрах.
  • Мезотерапия. Подкожные инъекции специальными медикаментами способствуют выработке собственного коллагена.
  • Озонотерапия. Микроинъекции озона благотворно влияют на регенерацию клеток кожи.
  • Лазерная шлифовка. Удаляются верхние слои дермы слой за слоем. Убрать растяжки после родов лазером можно в клинике пластической хирургии или в косметологическом кабинете.
  • Микродермабразия. По сути это механический пилинг лица с помощью мельчайших частиц абразива.
  • Биорепарация. Подкожное введение препаратов гиалуроновой кислоты, витаминов и аминокислот. Запускает активную регенерацию клеток. Процедура биорепарации — это эффективный метод избавления от послеродовых растяжек.
  • Процедура дарсонвализации. Дарсонваль – это специальный прибор для физиотерапевтических процедур, основанных на воздействии малых токов высокой частоты. Разглаживает и омолаживает кожу. Аппарат совсем небольшой по размеру и его можно применять и в домашних условиях.
  • Контрактубекс от растяжек. Регенерирующая мазь. Часто назначают для заживления ран, шрамов и рубцов.
  • Мезороллер. Прибор представляет собой ролик с игольчатой системой. Перед началом процедуры на кожу наносят питательный раствор или сыворотку с гиалуроновой кислотой. Во время процедуры прокатывания ролика по коже, образуются микроканалы. По которым питательная маска проникает в глубокие слои дермы. Можно использовать и в домашних условиях. При регулярном использовании прибор хорош для лечения растяжек после родов.
Мезороллер от растяжек

Мезороллер можно использовать в домашних условиях

Микродермабразия и лазерная коррекция растяжек после родов – это весьма радикальные методы, которые могут справиться с самыми застарелыми растяжками. Но учитывайте, что эти процедуры истончают кожу, тем самым делая ее чувствительной и уязвимой.

Рецепты эффективных домашних кремов и масок от растяжек

Избавиться от растяжек на животе в домашних условиях поможет не только косметологические процедуры, но и рецепты народной медицины.

Для приготовления питательных масок используют базовые масла. Например, льняное, кунжутное, масло виноградной косточки, оливковое. Облепиховое масло хоть и является полезным, но для лечения стрий не подходит, так как очень сильно сушит кожу. Добавив несколько капель эфирного масла, получим полезный коктейль для кожи.

Проверенные народные средства от растяжек после родов

  • 1 ст. л масла виноградной косточки, 5 капель эфирного масла розмарина, 5 капель масляного раствора витамина Е. Смешать ингредиенты и нанести на проблемные участки кожи массирующими движениями. Массаж делать ежедневно по 10-15 минут.
  • 100 мл сока алоэ, 100 мл оливкового или другого базового масла, 10 капель витамина Е, 10 капель витамина А. Смешать ингредиенты и наносить на кожу 2 раза в день. Не требует смывания. Хранить смесь в холодильнике, в плотно закрытой упаковке 2 недели. Алоэ хорошо увлажняет кожу, оливковое масло и витамины питают ее.
  • 1 ст. л базового масла (оливковое, виноградной косточки, персиковое), 5 капель эфирного масла лимона, 5 капель розового масла. Полученной смесью массировать проблемные участки после принятия душа ежедневно. Лимонное масло разглаживает кожу, делает ее эластичной. Масло розы – это хороший увлажнитель.
Эфирные масла для массажа после родов

Маски с эфирными маслами хорошо питают кожу

«Делать масляные маски, рекомендуется после скрабирования тела. Ороговевший слой клеток удаляется, и поры лучше впитывают питательные вещества. Отличный скраб для тела можно приготовить самостоятельно»

Мазь от растяжек на основе мумие

Крема на основе мумие очень популярны в борьбе со стриями. Мумие – это смола, собранная в высокогорье. Обладает рядом полезных веществ. Издавна Мумие от растяжек используется в народной медицине. Оказывает регенерирующее, разглаживающее и омолаживающее действие. Выпускается в форме таблеток или сухого порошка для разведения раствора. Продается в аптеке.

  • 2 таблетки мумие растворить в чайной ложке теплой воды. Смешать в отдельной емкости с вашим любимым кремом для тела. Можно добавить пару капель эфирного масла лимона для аромата. Применять на проблемных участках кожи ежедневно. Мазь можно хранить в холодильнике в течение 6 месяцев.

Перед применением лечебных мазей и кремов проведите тест на аллергическую реакцию. Для этого нанесите небольшое количество мази на сгиб локтя и понаблюдайте в течение суток. Если аллергической реакции не последовало, то можно смело использовать средство.

Кофейный скраб для тела

  1. 2-3 ст. л молотого кофе
  2. 1 ст. л базового масла (оливковое, кунжутное, льняное)
  3. 1 ч. л сахара или засахаренного меда
  4. 5 капель эфирного масла (розмарин, жасмин, мандарин)
  5. Немного вашего геля для душа

Нанести скраб на тело во время душа. Мягкими движениями массировать тело в течение нескольких минут.

Кофейный скраб

Скраб из молотого кофе хорошо удаляет ороговевшие клетки кожи и делает ее шелковистой

Убрать растяжки на животе после родов помогут средства на основе гиалуроновой кислоты. Никакие кремы не способны проникать в глубокие слои кожи, но гиалуронка создает на поверхности кожи тончайшую пленочку, и помогает сохранить ее увлажненной. А увлаженная кожа – это здоровая кожа.

Посмотрите видео, в котором косметолог дает рекомендации по устранению растяжек с помощью народных средств.

В качестве заключения

Пройдут ли растяжки после родов. Ответ однозначный: да. Но только комплексный подход к лечению дает положительный эффект. Тем легче будет избавиться от растяжек, чем раньше женщина начнет борьбу с ними.

Необходимо организовать регулярный и правильный уход за телом, подключить к борьбе со стриями рецепты народной медицины. В запущенных случаях следует обратиться к специалистам по косметологии, которые знают ответ на вопрос: как убрать послеродовые растяжки. Помните, что основную роль играют питательные вещества, которые мы получаем с пищей. Витамины из натуральных продуктов усваивается лучше, и оказывают благотворное влияние на нашу кожу. Здоровье и красота кожи идет из нутрии.

Будьте настойчивы и терпеливы в своем стремлении, и результат обязательно будет.

Как вам удалось уменьшить растяжки или избавиться от них? Справились ли вы с помощью народной медицины или пришлось обращаться к профессионалам? Поделитесь своими рецептами с нашими читателями в комментариях.

проходят ли, можно ли избавиться, как убрать, кремы, мази и другие средства, что из них лучше, эффективен ли Контрактубекс

Автор Максим Фадовский На чтение 8 мин. Просмотров 502

Растяжки, или так называемые стрии, – это атрофические рубцы, от которых непросто избавиться. Во время беременности проблема наиболее актуальна. Организм женщины постоянно меняется, не остается без внимания и кожный покров. Кожа не успевает адаптироваться под условия и появляются растяжки. Поэтому каждая мама хочет избавиться от растяжек на животе после родов.

Как убрать стрии

Прежде чем узнать, как убрать растяжки на животе после родов, нужно подробно разобраться в природе их происхождения. Растяжки – это микро разрывы кожи, которые происходят из-за потери естественной упругости и эластичности кожного покрова. С каждым годом толщина кожи уменьшается и при частых изменениях в весе может рваться. Именно эти процессы и происходят во время развития плода в матке.

Что такое растяжки при беременности

Кожа во время беременности испытывает большие нагрузки, которые увеличиваются с каждым днем на протяжении всех 9 месяцев. Разрываются внутренние слои эпидермиса и это отражается на внешних слоях. В местах разрывов появляются рубцы, отличающиеся друг от друга глубиной, размерами и формой.

растяжки на животеСтрии на животе беременной

Растяжки после родов появляются по следующим причинам:

  • в результате гормональных изменений в организме вырабатывается меньше коллагена, который поддерживает упругое состояние кожного покрова;
  • при быстром наборе веса кожа не успевает подстроиться, из-за этого волокна рвутся;
  • генетически унаследованная особенность, которая проявляется с беспричинном появлении растяжек;
  • снижение физической активности;
  • курение существенно ухудшает состояние кожи, обезвоживая ее;
  • нарушенный обмен веществ;
  • слабые мышцы живота.

Если у женщины заметны все предпосылки к появлению растяжек после беременности, то она практически со 100% вероятностью столкнется с этой проблемой.

Проходят ли самостоятельно

Изначально они приобретают темно-фиолетовый, лиловый, розовый или фиолетовые оттенки, а по прошествии некоторого времени обесцвечиваются, оставляя после себя рубцы.

Со временем растяжки не исчезают, потому что это своеобразные шрамы на человеческой коже.

Если у вас много растяжек, то старайтесь не загорать на солнце, поскольку они наиболее видны на темной коже. Это обусловлено отсутствием меланина в местах разрыва соединительной ткани.

крем на животеЕсли вы вынашиваете ребенка и боитесь появления растяжек, то старайтесь правильно питаться, смазывать кожу специальными кремами и носить белье правильного размера. Особенно полезны эти советы после второго триместра, когда живот начинает увеличиваться быстрее.

Если вы хотите знать, проходят ли растяжки на животе после родов самостоятельно, мы можем дать отрицательный ответ.

Можно ли избавиться от растяжек в домашних условиях

После рождения ребенка у женщины остается все меньше времени для себя. Если раньше для поддержания хорошей физической формы можно было сходить в спортзал, то сейчас возможность отпала. Выясним, можно ли избавиться от растяжек после родов в домашних условиях.

Начинайте самостоятельное избавление от растяжек как можно раньше. Лучше всего через месяц после родов.

Как избавиться от растяжек после родов в домашних условиях:

  1. Каждый день делайте массаж с пшеничным, оливковым, персиковым или миндальным маслом. Старайтесь втирать масло бережно, не растягивая кожу.
  2. Используйте специализированные скрабы. Вы можете купить их в магазинах или сделать самостоятельно. Старайтесь наносить перед походом в душ, примерно за 10 минут.
  3. Кремы от растяжек. Они приобретаются в специализированных магазинах, поскольку в их состав входят компоненты, которые нельзя найти для самостоятельного приготовления. Они легко втираются в проблемные зоны, а после можно почувствовать легкие пощипывания – это признак качественного средства.
  4. Мумие. Пару таблеток разводят в детском креме, чтобы получилась однородная консистенция. Наносят на пораженные зоны. Со временем маленькие растяжки рассасываются, а большие становятся менее заметными. Желательно применять курсом, ежедневно в течение 3-4 месяцев.
мумиеЖидкий экстракт мумиё

Какие кремы лучше

Одно из средств от растяжек на животе после родов – специальные кремы. Они должны соответствовать следующим требованиям:

  • в составе содержатся компоненты, улучшающие природную эластичность, среди них коллаген и эластин;
  • в составе не должны содержаться компоненты, оказывающие негативное влияние на состояние кожи и организма;
  • лучше покупать кремы от известных производителей, это даст уверенность в действенности средства.

Также важно, чтобы в составе крема от растяжек после родов, помимо коллагена содержались питательные вещества, например витамины группы В, витамины А и Е, ненасыщенные жирные кислоты, антиоксиданты для защиты от негативного влияния окружающей среды, оливковое масло.

Перечислим самые известные кремы от растяжек, чтобы понять, какой лучше выбрать после родов:

  1. Mama Comfort. Крем предназначен для чувствительной кожи в послеродовой период. В его состав входит гиалуроновая кислота, ненасыщенные жирные кислоты и комплекс REGU-STRETCH, который стимулирует способности кожи к растяжению.
  2. Pregnacare. Крем предназначен для профилактики и избавления от недавно появившихся стрий. В состав входит алоэ вера, витамин Е, экстракт календулы и масло лимона. Абсолютно натуральные компоненты не вредят коже.
  3. Vichy. Улучшает эластичность кожи и уменьшает риск возникновения растяжек. В его состав входит термальная вода от производителя, глицерин и масло басси.

Мази

мазь от растяжекМази от растяжек на животе после родов применяются в течение полугода с момента рождения малыша. Неглубокие и небольшие по размерам растяжки быстро исчезают, а глубокие и большие со временем становятся менее заметными, оставляя после себя небольшие отметины.

Как убрать послеродовые растяжки на животе с использованием мазей:

  1. Цинковая мазь. Помогает выработке коллагена в организме. Применяется 1 раз в сутки. Необходимо взять небольшое количество мази и мягко втереть в проблемную зону.
  2. Гепариновая мазь. Помогает восстановить кровообращение в поврежденных сосудах. Подходит молодым мамам и применяется дважды в день.
  3. Ретиноевая мазь. Она способствует регенерации кожи. Используется максимально долго – полгода. Мазь от растяжек после родов втирается в пораженные места до тех пор, пока не начнете чувствовать тепло на месте применения.

Эффективно ли использовать Контрактубекс

Контарактубекс – это комбинированный препарат, направленный на лечение шрамов разного рода. Предназначен для наружного применения. Средство смягчает и заметно разглаживает поверхность поврежденной кожи. Из его неоспоримых плюсов можно выделить невысокую стоимость и практически полное отсутствие противопоказаний.

Контрактубекс от растяжек после родов используется в качестве средства, ускоряющего заживление поврежденной кожи. Рекомендуется применять курсом до 3-4 месяцев. Средство наносится аккуратно тонким слоем только на место образовавшегося рубца.

Применять Контрактубекс необходимо аккуратно, поскольку полноценное воздействие на организм кормящей женщины еще не изучено.

Противопоказания к применению:

  • аллергия на луковый экстракт;
  • не обрабатывать старые стрии.

Масла

С помощью оливкового, облепихового и миндального масла избавляются от растяжек в домашних условиях. Из них делают пилинговые средства, которые насыщают кожу большим количеством полезных веществ.

Как избавиться от растяжек на животе после родов с помощью масел:

  1. К любому из названных масел добавляется половина чайной ложки кофе и столовая ложка меда. Средство втирается в кожу до покраснения в течение 10 минут, после полностью смывается.
  2. Половина стакана масла смешивается с 1 стаканом соли и сахара. Полученная масса втирается в кожу перед походом в душ в течение 7 минут. После этого смывается водой и натирается детским кремом, чтобы не появилось раздражений.
беременная и масло в бутылочкеДля получения лучшего эффекта применять их нужно регулярно

Послеродовой живот убирается с помощью корректировки питания и умеренных физических нагрузок. Это повлияет в благоприятном ключе и на размер растяжек. Именно поэтому следует исключить следующие продукты:

  • жирное и жареное;
  • хлеб;
  • шоколад;
  • кондитерские изделия;
  • соленые и острые блюда.

Следует больше употреблять:

  • воды;
  • овощей, в том числе брокколи и цветной капусты.

Питаться необходимо не менее 5 раз в день.

В плане физической активности стоит увеличивать нагрузки постепенно. Начните с прогулок по улице, они сжигают лишний вес и укрепляют мышцы. Если нет серьезных проблем с весом, а просто ослаблены мышцы, то восстановить форму будет достаточно просто.

Диастаз – патология мышц брюшного пресса, характерная в большей степени для женщин, которые недавно родили. Лечится в большинстве случаев без оперативного вмешательства только консервативными методами. Наблюдается у 40% женщин в послеродовой период.

Самое действенное средство в борьбе с диастазом – физические упражнения. Вот несколько:

  • поза кошки;
  • ягодичный мостик;
  • подъем корпуса лежа на спине;
  • медленный подъем ног из положения лежа на полу.

Выполняйте их ежедневно по 3 подхода, в каждом из которых по 10-15 повторений.

Диастаз прямых мышц Диастаз прямых мышц живота

Заключение

  1. Причинами появления стрий являются гормональные изменения, стремительный набор веса, нарушенный обмен веществ и наличие вредных привычек.
  2. Лучшими средствами от растяжек после родов считаются мази и кремы, основу которых составляет коллаген, витамины групп А, В и Е.
  3. Выбирайте средства только от проверенных временем производителей.
  4. Дополнительно начните выполнять разные физические упражнения, начав с легких прогулок по парку.

Как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях

Вопросами, как убрать растяжки на животе, и какие средства помогут в домашних условиях, задается каждая вторая женщина после родов. Конечно, появление стрий можно предотвратить, правильно питаясь и ухаживая за кожей до и во время беременности. Но профилактика помогает не всегда, и стрии могут всё-таки появиться. Чтобы избавиться от них, в косметических салонах предлагают разнообразные процедуры, но у многих после родов нет ни времени, ни денег на такие дорогие услуги. В противовес им есть огромное количество средств, с помощью которых можно избавиться от растяжек после беременности в домашних условиях.

Откуда берутся стрии?

стрии

Для того чтобы выбрать наиболее эффективный метод, стоит понимать, почему вообще появились растяжки. Две основные причины их возникновения во время беременности – это гормоны и изменение массы тела. Гормональные перестройки приводят к снижению эластичности кожи, а на фоне увеличения веса происходят внутрикожные разрывы – это и есть стрии.

Важно! Легче всего бороться со свежими растяжками, застарелые стрии убрать полностью практически невозможно.

Не стоит выбирать какой-то один из методов избавления от растяжек после родов, лучше применить комплекс мер. Самым эффективным считается сочетание правильного питания, небольших физических нагрузок и косметических средств.

О лазерной коррекции и других способах избавления от проблемы читайте в нашей другой статье.

Питание

питание

Состояние кожи зависит от количества потребляемых витаминов. Чтобы быстрее избавиться от растяжек после беременности, в рацион питания стоит включить:

  • Витамин А. Улучшает регенерацию кожи. В больших количествах есть в рыбе, яйцах, кисломолочных продуктах, зеленом луке, печени.
  • Витамин С. Помогает синтезировать коллаген – белок, который делает ткани более прочными и ускоряет заживление повреждений. Необходим для восстановления организма после беременности. Больше всего его в цитрусовых, томате, картофеле и капусте.
  • Витамин Е. Мешает старению клеток кожи. Содержится в грецких орехах, фундуке, подсолнечном масле, фасоли, кешью.
  • Витамин В3. Улучшает состояние кожи, а также препятствует малигнизации. Есть в ржаном хлебе, фасоли, мясе, свекле, грибах и печени.
  • Цинк. Способствует росту клеток и синтезу белков. Находится в мясе, зёрнах пшеницы, орехах, желтках яиц, речной рыбе, хлебе.

Стоит помнить, что в период лактации нужно избегать высокоаллергенных продуктов, диету необходимо корректировать с учетом потребностей ребенка.

Физические нагрузки

Упражнение

Чтобы сократить время избавления от растяжек после беременности, нужно делать специальные упражнения. Их задача в том, чтобы обеспечить приток крови к необходимой области и развить мышцы, которые, в свою очередь, воздействуют на саму кожу. Но в первые месяцы после родов не стоит физически нагружать свой организм.

Интересно! Занятия спортом улучшают метаболизм, нормализация обмена веществ позволяет быстрее убрать растяжки.

Помочь справиться с растяжками могут следующие комплексы:

  • Упражнение для мышц живота. Необходимо лечь на горизонтальную жёсткую поверхность и согнуть ноги. Руки скрестить на груди. Затем нужно приподнять корпус, при этом не отрывая стоп от пола, и зафиксироваться в таком положении на 15 секунд. Для достижения результатов нужно сделать 10 подходов. Каждый день во время занятий увеличивать время выполнения комплекса на 5 секунд, а количество подходов на 1.
  • Упражнение “Берёзка”. Лечь на прямую поверхность, положить руки вдоль тела. Затем поднять вытянутые ноги вверх, а руки положить под поясницу, помогая удерживать таз. Тело в таком положении нужно зафиксировать на 20 секунд, а затем вернуться в исходное положение.
  • Планка на локтях. Лечь на горизонтальную поверхность, согнуть руки в локтях и опереться на них. Колени и спину не сгибать. Необходимо замереть в этом положении на 40 секунд, повторить 4 раза. Постепенно увеличивать время выполнения упражнения на 5-6 секунд.

Помимо пользы для кожи, небольшие физические нагрузки помогут подтянуть живот после родов. Выполнять их нужно в медленном темпе, не перенапрягаясь. Лучше всего до занятий проводить процедуры увлажнения кожи.

Важно! Делая упражнения, не стоит использовать разогревающий крем.

Косметические средства

Косметические средства

Всё косметические средства от растяжек после беременности (кремы, скрабы и масла) направлены, в первую очередь, на улучшение состояния кожи и максимальное осветление стрий. Но добиться положительных результатов можно только при соблюдении всех рекомендаций и регулярном применении средств.

Скрабы

скрабы

Скрабы – это средства, которые очищают поверхность кожи, удаляя отмершие клетки. Также они улучшают кровообращение. А полезные вещества, которые входят в состав, впитываются кожей и делают её упругой. Наибольшей популярностью пользуются следующие рецепты, позволяющие убрать растяжки:

  • Кофейный скраб. Во время принятия душа, поверх мыла или геля нужно насыпать молотый кофе и втереть в область с растяжками, образовавшимися после родов. Проводить процедуру не чаще 1 раза в неделю.
  • Смешать по 100 г сахара и морской соли и добавить в 1/4 стакана оливкового масла, чтобы получилась вязкая кремообразная масса. После принятия ванны нанести на живот круговыми движениями. Спустя несколько минут смыть тёплой водой.
  • Взять массажное масло или крем (идеально подойдёт Johnson’s Baby), 100 г молотого кофе и 70 г морской соли. Перемешать все, переложить на марлю (некоторые используют чулок) и втирать в проблемную область.Процедуру проводить не больше 10 минут, после этого нужно хорошо ополоснуть живот.

Хорошо помогают в борьбе с растяжками после родов и готовые скрабы, купить которые можно в сети аптек. Стоить помнить, что любое средство может привести к побочным эффектам, и перед применением препаратов лучше провести кожный тест на чувствительность.

Кремы

кремы

В магазинах продаётся огромное количество кремов, позволяющих убрать растяжки, но сказать, какой из них 100% поможет, нельзя. Главным критерием при его выборе должен стать состав. Обязательные компоненты:

  • ретинол;
  • коллаген;
  • витамины;
  • эфирные масла.

Ретинол увлажняет и повышает регенерацию кожи. В сочетании с другими веществами, входящими в состав крема, помогает заживить растяжки после беременности сделать их почти невидимыми.

Интересно! Крема от растяжек можно также сделать в домашних условиях.

Обертывания

обертывание

Весь принцип обёртывания состоит в том, что на кожу живота наносится специальное средство, а затем накладывают полиэтиленовую пленку. Она создает парниковый эффект и повышает температуру поверхности кожи, что помогает быстрее впитываться полезным компонентам средства в проблемную кожу. Избавиться от растяжек помогут 2 действенных рецепта обертывания, которые можно использовать в домашних условия:

  • Необходимо смешать 40 мл оливкового масла с 2 каплями масла лимона и лаванды. Массируя, нанести кремообразную массу на живот. Затем обернуть плёнкой, сверху можно положить ещё одеяло. Смыть через 30 минут.
  • Взять 2 таблетки мумие (способствуют восстановительному процессу тканей) и растворить их в столовой ложке воды. Потом смешать растворённые таблетки с любым детским кремом. Нанести на кожу крем с мумие и обернуть плёнкой. Время ожидания 15-25 минут.

Хорошо проводить обертывание после душа, распаренная кожа впитает еще больше полезных веществ.

Массаж

массаж

Массаж – одно из главных средств избавления от растяжек после беременности. Он помогает улучшить кровообращение и ускорить обмен веществ. Очень важно не слишком сильно давить на кожу, излишнее растяжение может привести к появлению новых внутрикожных разрывов.

При массаже используются миндальное, розмариновое и эвкалиптовое масло. Ещё можно использовать кремы, содержащие витамин Е. Следует вылить немного средства на ладони и круговыми движениями, с небольшим нажимом, проводить руками по животу. Через 5 минут от поглаживания можно перейти к растираниям, активное воздействие на коже проводить не мене 10 минут. И ещё 6-8 минут поглаживать живот лёгкими массирующими движениями.

Важно! Перед началом сеанса массажа рекомендуют использовать скраб, который уберёт отмершие частички.

Когда все исчезнет?

Не стоит ожидать мгновенных результатов. Быстро растяжки после родов просто невозможно убрать. Если упорно заниматься, то избавиться от них в домашних условиях можно за 3-4 месяца. Это при условии, что кожа будет здоровой и легко поддаваться восстановлению и осветлению.

При неэффективности кремов и масел можно прибегнуть к более кардинальным методам – услугам косметологов и хирургов. Но такие процедуры обойдутся дорого, а от появления новых стрий не уберегут.

5 средств для живота, груди и бедер

Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
Акции Войти Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
  • Подберите уход
  • наши эксперты
  • Действуйте
    • Диагностика кожи
    • Конкурсы
    • Тесты
    • Спросите эксперта

Растяжки после родов — лучшие методы и самые эффективные способы удаления растяжек

Просмотров: 2 974

Вопрос как убрать растяжки после родов интересует многих девушек, которым пришлось с ними столкнуться. Есть ли шанс убрать их навсегда, а не на короткий срок? Чтобы добиться желаемого, необходимо запастись терпением.

Беременность является для любой девушки прекрасным и чаще всего желанным событием, несмотря на наличие различных сложностей, вроде токсикоза.

Растяжки также относятся к существенным минусам этого периода, но благодаря современной косметологии можно найти множество кремов от растяжек после родов, различных других помощников в активной борьбе с ними.

Содержимое обзора:

Что делать, чтобы свести появление на теле растяжек к минимуму?

На протяжении всего срока беременности пользуйтесь специальными средствами, а именно гелями/маслами, отличающимися высоким содержанием необходимого витамина Е. Среди самых популярных вариантов, которые легко найти в магазине – это миндальное/персиковое или любые другие масла.

В рационе должно быть как можно больше блюд, богатых различными витаминами.

Можно дополнительно употреблять назначенные врачом витаминные комплексы.

Желательно носить ежедневно бандаж, начиная со срока в 20 недель и до родов. Необходимо лишь верно подобрать его и своевременно регулировать размер.

Носить нижнее белье своего размера, поскольку после 20 недели грудь нуждается в особенной поддержке.

Как клиники помогают избавиться от растяжек?

Мезотерапия

При помощи микроинъекций под кожу девушки вводятся специальные смеси, коктейли, отличающиеся большим количеством питательных веществ. Как правило, каждая из смесей обладает уникальным в своем роде составом и готовится лишь перед моментом введения.

Многие девушки отмечают, что это лучшее средство от растяжек на сегодняшний день в том числе благодаря растительным экстрактам, большому количеству витаминов, аминокислот. Чтобы был заметен результат понадобится около десяти процедур.

Метод лазерной шлифовки тела

Посмотрев фото растяжек после родов, сразу хочется найти такой метод, который позволит наиболее эффективно справиться с данной проблемой.

С каждым годом все более популярной становится лазерная шлифовка. Возможно причина этого кроется в том, что она позволяет бороться без операций с растяжками самой различной степени, дает возможность сделать еще относительно свежие разрывы значительно светлее и добавив пигмент вовсе осветлить их.

Основное действие данной процедуры прежде всего направлено на активное испарение верхних кожных слоев, стимуляцию необходимых процессов регенерации в организме.

Важно. Если вы хотите растяжки на животе после родов убрать данным способом, имейте в виду, что для того, чтобы к нему обратиться должно пройти не меньше нескольких месяцев с момента родов.

Пары процедур будет мало, если растяжки застарелые, глубокие. При этом интервал между процедурами в среднем должен составлять не меньше одного месяца.

Пилинг лишним не бывает

Если вы размышляете можно ли убрать растяжки после родов, то попробуйте химический пилинг, который становится все более популярным сейчас.

Конкретный вид препарата для выполнения обработки в клинике подбирается строго индивидуально и в первую очередь зависит от числа растяжек, а также их глубины на выбранном участке коже. У каждого вида процедуры кроме показаний, всегда есть противопоказания, на которые следует обратить внимание.

Как избавиться своими силами от растяжек?

Во-первых, можно самостоятельно делать массаж с различными маслами. Обратите внимание на то, что при выполнении массажа все движения должны быть максимально легкими, то есть кожа не должна сильно растягиваться.

Во-вторых, народной медицине известно огромное количество рецептов различных скрабов для тела, в основе которых лежат полезные молотые ядра косточек абрикоса, скрабы, множество масел.

Наносить скраб на тело по всем правилам необходимо примерно за пятнадцать минут перед душем.

В-третьих, можно использовать готовые косметические составы специально от нежелательных растяжек. Они продаются практически в любом магазине. Наносить их на кожу следует в сочетании с пощипыванием/легким массажем.

При выборе средства обязательно обращайте внимание на компоненты. Лучше всего выбирать те, в составе которых прописаны различные эфирные масла, полезные фруктовые кислоты.

Фото растяжек после родов

Помогите проекту, раскажите друзьям:     Спасибо за лайк;)  

Растяжек при беременности — причины, профилактика и средства правовой защиты

Последнее обновление

Как молодая мама, вы можете быть расстроены появлением растяжек на животе, хотя они никоим образом не представляют опасности для вашего здоровья. Хотя они преимущественно видны на животе и груди, они также могут попасть на ваши бедра и плечи. Помните, что эти отметины со временем исчезнут и не вызовут необратимых повреждений.

Видео: 5 эффективных домашних средств от растяжек при беременности

Что такое растяжки при беременности?

Длинные и узкие линии, которые появляются на коже, особенно после беременности, известны как растяжки. Во время беременности женщина может набрать до 15 кг веса по мере роста ребенка. Больше всего страдают области вокруг живота, груди и бедер, и именно поэтому в этих областях обычно появляются растяжки, причем растяжки на животе являются наиболее распространенными.Эти следы возникают из-за того, что ваше тело растет быстрее, чем кожа, а волокна под кожей ломаются из-за растяжения. Хотя растяжки не вызывают никаких медицинских проблем, они больше беспокоят с эстетической точки зрения во время и после беременности.

Вероятность появления растяжек после беременности

Более 90% беременных женщин получают растяжки на животе, в основном во время третьего триместра, так что вы точно не одиноки. Женщины сильно набирают вес (от 15 до 18 кг) во время беременности, и если этот набор веса быстрый, кожа тела не может приспособиться к этому растущему весу, и появляются растяжки.

  • Некоторые сообщения предполагают, что появление растяжек во время или после беременности может быть генетически связано. Есть вероятность, что вы их заразите, если они были у вашей матери, поэтому обязательно проконсультируйтесь с ней, чтобы иметь четкое представление о том, что вас ждет.
  • Цвет растяжек может различаться в зависимости от цвета и цвета вашей кожи. У справедливых женщин растяжки появляются розового цвета, у темнокожих женщин — более светлые, чем цвет их кожи
  • Женщины с более высоким ИМТ (индексом массы тела) склонны к появлению большего количества растяжек, чем женщины с более низким ИМТ

Тем не менее, трудно предсказать, насколько быстро растяжки у вас получатся.Вы могли бы быть одной из тех женщин, у которых вообще нет растяжек. Многие женщины признали, что никогда не предпринимали никаких шагов для предотвращения этого, и тем не менее никогда не сталкивались с этим естественным явлением во время беременности.

Причины появления растяжек после беременности

С научной точки зрения наша кожа представляет собой слияние трех слоев: гиподермы или подкожного (самый глубокий слой), дермы (среднего слоя) и эпидермиса (самого верхнего слоя). Растяжки, которые вы видите, образуются на дерме, когда быстрое сокращение или расширение заставляет кожу проверять свою эластичность до предела.Растяжки, возникающие во время беременности, обычно возникают из-за быстрого набора веса или роста внутри ребенка. Дерма под самым верхним слоем кожи разрывается, обнажая нижний слой и, таким образом, вызывает растяжки.

Растяжки — прямой результат расширения или растяжения кожи по мере набора веса и вздутия тела во время беременности. Помните, ваше тело пытается освободить как можно больше места для вашего ребенка, и это приводит к постоянным дерганиям и растяжкам, что приводит к появлению растяжек при беременности.

  • Вы можете сильно набрать вес за короткий период времени и вызвать растяжки.
  • Возможно, вы носите более одного ребенка, и это может быть причиной чрезмерного растяжения кожи и последующих растяжек
  • Вы могли бы носить большого ребенка
  • Может произойти потеря эластичности вашей кожи, поскольку ваше тело может вырабатывать более высокий уровень кортизона, естественного гормона в этот деликатный период
  • Применение кремов и лосьонов с кортикостероидами также может вызвать появление растяжек на теле.Это противовоспалительные препараты, которые врач мог прописать вам при таких состояниях, как астма, кожные заболевания или артрит.
  • Гормональные изменения, происходящие в организме во время беременности, также могут быть фактором, способствующим образованию растяжек

Можно ли предотвратить появление растяжек после родов?

Беременные растяжки можно предотвратить, если принять необходимые меры на ранних сроках беременности. Несколько изменений в образе жизни и повышенное внимание к уходу за кожей могут помочь предотвратить появление растяжек.

  • Соблюдая строгий режим питания, чтобы обеспечить ребенку максимальное питание, включайте в него продукты, которые помогут улучшить эластичность кожи. Продукты, богатые антиоксидантами, витаминами Е и А и омега-3, могут предотвратить появление растяжек. После обсуждения с врачом включите в свой рацион некоторые из этих продуктов: цитрусовые, такие как апельсины, шпинат, морковь, сладкий картофель и сладкий перец
  • Держите себя гидратированным, выпивая минимум 8 стаканов воды каждый день.Вы также можете избежать обезвоживания, употребляя здоровую пищу и напитки, такие как огурец, йогурт и арбуз.
  • Йога для беременных, растяжки, упражнения Кегеля и другие упражнения с низким уровнем воздействия настоятельно рекомендуются, чтобы помочь коже сохранить свою эластичность и улучшить кровообращение.

Как избавиться от растяжек после беременности

Появление растяжек на теле многих женщин может вызвать сильный стресс. Некоторые другие могут принять это спокойно и принять как часть преображения, которое они получили с тех пор, как стали мамой.Однако многие молодые матери задаются вопросом, есть ли способы избавиться от растяжек после беременности.

Исследования показали, что со временем эти растяжки могут исчезнуть или, по крайней мере, осветиться настолько, чтобы стать незаметными. Если вы хотите носить всю одежду, которую носили до беременности, возможно, вам стоит избавиться от этих растяжек и вернуть себе уверенность. В Интернете полно полезных советов и советов по удалению растяжек после родов. Ниже приведены некоторые из рекомендуемых домашних средств и альтернативных методов лечения растяжек.

Домашние средства от растяжек при беременности

Беременность вызывает множество изменений в организме матери, наиболее очевидными из которых являются увеличение веса и последующее изменение формы тела. Когда растяжки появляются в последнем триместре беременности, вы бросаетесь к старшему поколению мам и бабушек в надежде найти от них быстрое лекарство. Существует довольно много домашних средств, которые могут помочь будущей маме или молодой маме в значительной степени уменьшить растяжки.Читайте дальше, чтобы найти рецепт лучшего лосьона от растяжек!

1. Домашний увлажняющий крем

Заявка м

.

Как удалить растяжки после беременности: 16 домашних средств

Растяжки часто встречаются у женщин после беременности. У вас могут быть тонкие морщинки в основном в областях, склонных к накоплению жира, таких как грудь, бедра, руки, живот, живот и бедра. Они могут развиться из-за резкого увеличения веса, гормональных изменений или резкой потери жира в этих регионах. Здесь MomJunction расскажет, как избавиться от растяжек с помощью домашних средств и медицинских процедур.

Можно ли избавиться от растяжек?

Растяжки со временем становятся светлее, но никогда не исчезнут полностью.Хотя вы не можете избавиться от них естественным путем, некоторые средства могут помочь уменьшить их внешний вид (1). Вы можете использовать массажные кремы, лосьоны и масла, которые сделают вашу кожу гладкой и эластичной.

По прошествии нескольких месяцев, а может быть и лет, следы постепенно превращаются в тонкие морщинки, которые почти соответствуют тону вашей кожи. Хотя вам, возможно, придется нести естественные «боевые шрамы», они становятся менее заметными через три-шесть месяцев после родов, пишут Джанет Аренсон и Патрисия Дрейк в своей книге Quick Look Nursing: Maternal and Newborn Health.

[Читать: Уход за кожей после беременности ]

Вернуться к началу

Домашние средства для удаления растяжек во время беременности:

Есть определенные эффективные домашние средства, которые вы можете попробовать уменьшить появление послеродовых растяжек. Большинство этих средств взято из «Большой книги домашних средств» , написанной Сэмюэлем Биллингсом (2).

1. Масло

Массаж пораженных участков маслами делает кожу гладкой и помогает уменьшить растяжки.Некоторые из широко используемых масел включают:

Оливковое масло: Оливковое масло увлажняет и отшелушивает вашу кожу. Он также улучшает кровообращение и в значительной степени удаляет растяжки (3).

  • Возьмите немного масла в ладони и аккуратно помассируйте эту область.
  • Оставьте на 30 минут, чтобы витамины A, D и E, содержащиеся в масле, впитались в кожу.
  • Примите ванну после массажа.
  • Несмотря на то, что это трудоемкий процесс, он дает результаты, если вы регулярно его выполняете.
  • Или вы также можете приготовить смесь оливкового масла, воды и уксуса (или лимонного сока) и применять на ночь.
Масло с витамином Е
  • Извлечение масла из капсулы витамина Е.
  • Смешайте с любым увлажняющим кремом, который вы регулярно используете, и нанесите на растяжки.
  • При регулярном использовании дает эффективные результаты за счет исчезновения следов.

[Читать: Эффективные советы по подтяжке кожи живота после беременности ]

Касторовое масло
  • Нанесите касторовое масло на растяжки и аккуратно массируйте их круговыми движениями в течение пяти-десяти минут.
  • Накройте пораженный участок полиэтиленовым пакетом и наведите на него грелку примерно 30-40 минут. Тепло открывает поры, и масло впитывается в них.
  • Очистите область и повторяйте это каждый день в течение как минимум месяца, чтобы увидеть хорошие результаты.

Другие масла: Различные масла, такие как кунжутное, кокосовое, миндальное, авокадо, касторовое и витамин Е, можно смешивать в равных пропорциях и наносить на кожу. Вы также можете использовать их для массажа области.

Лечение эфирным маслом
  • Принимайте обычные масла, такие как миндальное, кунжутное или кокосовое.
  • Добавьте несколько капель эфирных масел розы, герани, лаванды, мирры или бессмертника.
  • Используйте эту смесь для массажа растяжек не менее 30 минут. Это поможет быстро уменьшить растяжки.

2. Алоэ вера

Алоэ вера способствует заживлению и успокаивает кожу. Используйте свежий гель, а не тот, который продается на рынке.

  • Вотрите непосредственно в кожу, оставьте на 15 минут и смойте теплой водой. Регулярно наносите на пораженные участки.
  • Вы также можете приготовить смесь из одной четвертой чашки геля алоэ вера с маслом из пяти капсул витамина А и десяти капсул витамина Е. Втирайте его в кожу до полного впитывания. Применяйте дважды в день.

[Читать: Упражнения для уменьшения жира в животе после беременности ]

3. Мед

Антисептическое свойство меда помогает уменьшить растяжки.

  • Возьмите небольшую ткань и нанесите на нее мед.
  • Положите ткань на пораженный участок и дайте ей остаться, пока она не высохнет.
  • Смойте теплой водой.
  • Или вы можете приготовить медовый скраб, смешав его с солью и глицерином. Нанесите на растяжки, оставьте до высыхания и смойте водой.

4. Яичный белок

Яичный белок богат белком, который помогает омолодить кожу и придает ей свежий вид.

  • Взбить вилкой два яичных белка.
  • Промойте пораженный участок водой и нанесите толстый слой яичного белка с помощью кисти для макияжа.
  • Дайте высохнуть, а затем смойте холодной водой.
  • Нанесите немного оливкового масла, чтобы кожа оставалась эластичной и увлажненной.
  • Повторяйте это каждый день в течение как минимум двух недель. Это помогает улучшить цвет вашей кожи, а отметины постепенно исчезают.

[Прочитано: Общие изменения тела после беременности ]

5. Масло ши или масло какао

Масло ши или какао можно использовать точно так же, как масло. Они также являются основными ингредиентами большинства лосьонов для тела.

Возьмите немного масла ши или какао и регулярно наносите на растяжки.Через некоторое время смойте пораженный участок.

Это средство повышает эластичность кожи, предотвращает сухость и уменьшает растяжки. Масло какао является отличным увлажняющим средством и помогает питать кожу.

6. Сахар

Сахар — одно из лучших средств от растяжек. Он отшелушивает омертвевшую кожу, и растяжки становятся светлее.

  • Возьмите одну столовую ложку сахара, смешайте с небольшим количеством миндального масла и несколькими каплями лимонного сока.
  • Используйте его в качестве скраба перед тем, как принять душ.
  • Делайте это каждый день в течение месяца.

7. Лимонный сок

Кислотное свойство лимонного сока способствует заживлению растяжек.

  • Натрите пораженный участок свежим лимонным соком.
  • Оставьте примерно на 10 минут, чтобы сок впитался в кожу.
  • Смойте теплой водой.
  • Применяйте каждый день для достижения лучших результатов.
  • Или вы также можете приготовить смесь сока лимона и огурца в равных пропорциях и нанести ее на растяжки.

8. Вода:

Кожа должна быть хорошо увлажнена, чтобы стирать растяжки и другие кожные заболевания. Выпивайте не менее 10–12 стаканов воды каждый день, чтобы кожа оставалась увлажненной и защищенной от токсинов. Сохраняет эластичность кожи и возвращает ей эластичность. Старайтесь избегать чая, кофе и газированных напитков, поскольку они обезвоживают.

9. Абрикос

  • Очистить плоды от семян и нарезать мелкими кусочками.
  • Измельчите фрукты в блендере, чтобы получилась паста.
  • Нанесите на растяжки, оставьте на 15-20 минут.
  • Смойте теплой водой и регулярно повторяйте.

10. Картофельный сок

Картофель содержит фитохимические вещества, полифенолы и каротиноиды, улучшающие текстуру кожи.

  • Разрежьте картофель на две половинки и натрите пополам растяжки.
  • Дайте соку впитаться в кожу и дайте ей высохнуть.
  • Затем промойте пораженный участок теплой водой.
  • Вы заметите разницу через несколько месяцев.
  • Или вы можете использовать картофельный сок или мякоть.

11. Куркума и сандал

Они известны своей способностью делать кожу более яркой и ровной.

  • Приготовьте одну ложку сандаловой пасты, натерев палочку сандалового дерева в небольшом количестве воды.
  • Приготовьте гладкую пасту из свежего корня куркумы.
  • Смешайте в равных пропорциях и нанесите на кожу.
  • Подождите, пока он не высохнет почти до 60%, а затем потрите кожу, пока все не сойдет.
  • Повторяйте процедуру каждый день в течение как минимум шести месяцев, чтобы увидеть улучшение.

12. Молоко, сахар и зеленая кокосовая вода

Скрабы эффективны в ускорении процесса регенерации кожи и являются одним из лучших способов удаления растяжек после рождения ребенка.

  • Смешайте две ложки сырого молока, несколько капель лимонного сока и огуречного сока, половину ложки сахара.
  • Нанесите на растяжки и потрите круговыми движениями около пяти минут.
  • Смойте водой и промокните место насухо.
  • Нанесите избыток кокосовой воды и дайте ей высохнуть, пока вы не почувствуете растяжение на коже.
  • Затем нанесите масло ши или гель алоэ вера.
  • Через некоторое время смойте пораженную область, а затем нанесите увлажняющий крем.
  • Вы можете использовать это средство три раза в неделю, чтобы удалить следы и осветлить кожу.
  • Повторять не чаще 3 раз в неделю.

13. Люцерна

Листья люцерны — отличный источник белка, незаменимых аминокислот и витаминов Е и К.Их противогрибковые свойства выводят токсины из кожи и помогают заживлять растяжки.

  • Приготовьте гладкую пасту, смешав порошок с несколькими каплями масла ромашки.
  • Помассируйте все растяжки.
  • Применяйте два-три раза в день, и вы заметите, что растяжки исчезнут в течение недели.
  • Порошок люцерны продается в продовольственных магазинах.

14. Домашнее увлажняющее средство

Увлажняющее средство способствует повышению эластичности кожи. Выбирать его следует в зависимости от типа вашей кожи.Если у вас сухая кожа, используйте крем с маслом какао, а если кожа жирная, используйте крем с алоэ вера или глиняный увлажняющий крем.

  • Смешайте оливковое масло, гель алоэ вера и масло зародышей пшеницы в равных пропорциях.
  • Можно использовать как увлажняющий крем, если у вас сухой или комбинированный тип кожи.
  • Вышеуказанную смесь можно смешать с глиной, если у вас жирная кожа.

15. Домашний лосьон

  • Возьмите четверть стакана геля алоэ вера и полстакана оливкового масла первого отжима.
  • Экстракт масла из шести капсул витамина Е и трех-четырех капсул витамина А.
  • Смешайте все эти ингредиенты, разлейте в стеклянной бутылке и храните в холодильнике.
  • Натуральный лосьон для удаления растяжек можно применять каждый день.

16. Домашние сливки

  • Смешайте полстакана какао-масла, одну столовую ложку масла с витамином Е и две столовые ложки тертого пчелиного воска.
  • Вы также можете добавить масло косточек абрикоса и масло зародышей пшеницы.
  • Доведите смесь до кипения, пока воск не растает.
  • Храните его в бутылке и охладите.
  • Можно использовать каждый день.

Вернуться к началу

Упражнение для борьбы с растяжками при беременности

Упражнения, воздействующие на мышцы участков с растяжками, помогают уменьшить их. Они тонизируют кожу и способствуют регенерации тканей. Он подтягивает ослабленную кожу и помогает уменьшить растяжки. Комбинация упражнений и сбалансированной диеты поможет вам почувствовать себя лучше, и вы увидите, что растяжки до и после сильно различаются.

Контрастный душ и плавание

Они оказывают значительное влияние на кожу. Они улучшают кровообращение в подкожных тканях (4) и повышают эластичность кожи. Все, что вам нужно сделать, это чередовать душ с горячей и холодной водой для микроциркуляции.

Вернуться к началу

Лечебные процедуры для удаления растяжек после беременности

Врачи полагают, что природные средства намного лучше, чем лечение, особенно если вы кормите грудью.Но если вы слишком устали от растяжек при беременности, чтобы попробовать домашние средства, вот варианты лечения. Это должно выполняться под чутким руководством и контролем квалифицированного дерматолога. Однако некоторые из них могут вызвать серьезные осложнения.

1. Химический пилинг

В химическом пилинге, также называемом дермальным пилингом или хемексфолиацией, используется химический раствор для удаления растяжек (5). Раствор содержит такие химические вещества, как трихлоруксусная, гликолевая, молочная, салициловая или карболовая кислоты, которые при нанесении на растяжки приводят к образованию пузырей.Кожа с волдырями позже отслаивается для образования нового слоя кожи.

Это лечение также имеет риски, в том числе изменение цвета кожи, аномальную пигментацию кожи, если у вас в анамнезе есть коричневые изменения цвета или если вы принимаете противозачаточные таблетки, образование рубцов и герпес (у пациентов с герпесом).

2. Лазерная терапия

Лазерная терапия — распространенный и проверенный метод удаления растяжек. Он работает как с более старыми, более глубокими отметками, так и с более новыми отметками. Он включает в себя удаление, испарение и разрушение пораженных тканей кожи для увеличения производства новых клеток.Два дорогостоящих варианта — это импульсный лазер на красителе и фракционная неабляционная лазерная терапия, которые удаляют растяжки и улучшают структуру кожи, пишет Oprah Magazine. В результате удаляются стойкие растяжки. Но это дорого.

3. Гликолевая кислота

Альфа-гидроксикислота обладает отшелушивающими свойствами. Он восстанавливает выработку коллагена в коже, повышает ее эластичность и, следовательно, делает менее заметными растяжки (6). Капсулы с гликолевой кислотой продаются в аптеках, но перед их приемом следует проконсультироваться с врачом.

4. Крем с третиноином

Ваш дерматолог может назначить крем с третиноином, также известный как Retin-A, если вы не кормите грудью. Его можно использовать отдельно или в смеси с другими кремами.

Исследование показывает, что нанесение 0,1% крема третиноина может уменьшить растяжки (7). Замечено, что длина растяжки уменьшилась на 14%, а ширина — на 8%. Другое исследование показывает, что длина уменьшена на 20%. Однако данных о его всасывании с грудным молоком нет.Следовательно, этого следует избегать при кормлении грудью или планировании беременности.

5. Активаторы регенерации кожи

Вы можете получить качественные и ориентированные на результат кремы для удаления растяжек. Они в первую очередь разглаживают кожу, устраняют пигментацию и постепенно устраняют красный или серебристый оттенок на коже. Большинство продуктов включает масло какао и витамин Е, а также некоторые другие органические ингредиенты.

Хороший крем против растяжек содержит любой из следующих ингредиентов:

Ретинол: Каждый крем против растяжек содержит ретинол, поскольку он помогает увлажнять кожу и регенерировать кожные ткани.

Коллаген и эластин: Это белки, улучшающие эластичность и регенерацию кожи.

Масло жожоба и масло ши: Они оба входят в состав хороших кремов против растяжения или целлюлита. Они улучшают кровообращение в коже.

Витамины и аминокислоты: Это предпосылки для быстрой регенерации кожи.

Эфирные масла: Улучшают общий метаболический вес кожи и повышают ее эластичность.

Они экономичны, удобны в использовании и легко доступны. Однако эти продаваемые продукты небезопасны для использования в период кормления грудью и могут вызвать изменение цвета кожи.

6. Операция

Операция по удалению растяжек не рекомендуется. Хирургическая процедура (дермабразия) включает удаление слоев кожи с растяжками для ее регенерации. Это приводит к образованию рубцов от разрезов, которые хуже, чем растяжки. Это также связано с несколькими рисками.

Даже после нескольких тестов и трасс растяжки остаются прежними, воспринимайте их положительно. Со временем они поблекнут при соответствующем уходе. А пока вы можете иметь их как сладкое воспоминание о вашей беременности.

Какое из вышеперечисленных средств помогло вам избавиться от растяжек? Поделитесь своим опытом и идеями, если таковые имеются, в разделе комментариев ниже.

Вернуться к началу

Была ли эта информация полезной? ,

10 простых домашних средств для удаления растяжек при беременности

Беременность — один из самых счастливых моментов в жизни женщины, но растяжек, которые с ней возникают, — не так много! Что ж, у нас для вас хорошие новости! Вы можете легко избавиться от них, следуя простым домашним средствам. В этой статье рассказывается о различных решениях этой косметической проблемы кожи.

Растяжки возникают, когда наше тело внезапно набирает или теряет лишний вес. Во время беременности, когда ребенок растет внутри матки, кожа выходит за пределы своих возможностей, что приводит к появлению уродливых растяжек.Всегда лучше лечить их как можно раньше. Это потому, что когда растяжки находятся на ранней стадии, они лучше всего поддаются лечению.

Для удаления растяжек доступно множество химических и хирургических методов лечения, таких как сосудистый лазер, фракционное лазерное лечение, абдоминопластика (подтяжка живота) и т. Д. Однако эти методы лечения сопряжены с множеством рисков и являются дорогостоящими. Всегда рекомендуется выбирать более безопасные домашние средства, которые так же эффективны и намного дешевле.Читайте дальше, чтобы узнать больше!

Простые домашние средства от растяжек при беременности

Щелкните здесь, чтобы просмотреть увеличенную версию этой инфографики.

Беременным женщинам страшно думать, что их растяжки никогда не исчезнут. Не волнуйтесь, дорогие дамы, потому что мы предлагаем вам несколько простых и естественных решений, которые помогут навсегда избавиться от этих растяжек. Однако не ждите изменений в одночасье. Вам нужно регулярно использовать эти домашние средства, чтобы заметить разницу.

Как избавиться от растяжек при беременности

  1. Использование натуральных масел
  2. Масло какао
  3. Алоэ Вера
  4. Вазелин
  5. Сухая чистка щеткой
  6. Гликолевая кислота
  7. Яичные белки
  8. Кофейные зерна
  9. Яблочный уксус
  10. Пищевая сода и известь

С помощью этих средств больше нет растяжек

1.Использование натуральных масел

Вам понадобится

Варианты масла-носителя —

  • Миндальное масло
  • Аргановое масло
  • Масло жожоба
  • Горчичное масло
  • Кокосовое масло
  • Касторовое масло

Варианты эфирного масла —

  • Виноградные косточек Масло
  • Масло семян конопли
  • Масло авокадо
  • Масло лаванды
  • Масло шиповника
  • Масло примулы вечерней
Что вам нужно сделать
  1. Приготовьте увлажняющий крем своими руками, смешав несколько капель ваших любимых эфирных масел с масло-носитель.Вот некоторые рекомендуемые комбинации:
  • Миндальное масло или кокосовое масло с маслами виноградных косточек и шиповника
  • Касторовое масло или масло жожоба с эфирными маслами примулы вечерней, семян конопли и лаванды
  1. Помассируйте пораженный участок этим маслом для несколько минут.
  2. Оставьте масло на как можно дольше.

Вы можете усилить действие масел, обернув участок полиэтиленом (например, клиновой пленкой) и поместив на него грелку на пару минут.

Как часто вам следует это делать

Регулярно применяйте эту масляную смесь два раза в день.

Почему это работает

Масляный массаж сохраняет кожу увлажненной, повышает ее эластичность и помогает быстро заживить шрамы. Масла-носители обеспечивают питание и увлажнение, тогда как эфирные масла содержат антиоксиданты и целебные соединения (1). Ущерб, причиненный растяжением, можно исправить, если обязательно использовать это средство дважды в день.

[Читать: Используйте оливковое масло для избавления от стойких растяжек ]

Вернуться к TOC

2.Какао-масло

Вам понадобится

Органическое масло какао или масло ши

Что вам нужно сделать

Помассируйте пораженные участки (например, живот, грудь и бедра) органическим маслом какао. Вы также можете использовать масло ши.

Как часто вам следует это делать

Повторно наносите любое из масел для тела два раза в день.

Почему это работает

Какао-масло и масло ши являются богатыми источниками ненасыщенных и насыщенных жирных кислот, которые легко впитываются кожей.Они увлажняют кожу и пополняют клетки кожи. Масло ши также содержит витамины А и Е, которые улучшают эластичность кожи и предотвращают сухость (2, 3). Комбинация этих двух масел также хорошо помогает от растяжек во время беременности.

Вернуться к содержанию

3. Алоэ вера

Вам понадобится

Лист алоэ вера

Что вам нужно сделать
  1. Разрежьте лист алоэ и извлеките гель.
  2. Нанесите на пораженный участок и помассируйте, пока он не впитается в кожу.
  3. Не смывать.
Как часто вы должны это делать

Это средство следует использовать два раза в день.

Почему это работает

Это один из лучших естественных методов уменьшения появления растяжек. Гель алоэ вера способствует заживлению и показывает видимые результаты через несколько дней. Он также успокаивает кожу и сохраняет ее увлажненной (4). Однако это средство работает только при ранней стадии растяжек.

[Читать: Как следует использовать алоэ вера для лечения растяжек ]

Вернуться к TOC

4.Вазелин

Вам понадобится

Вазелин

Что вам нужно сделать

Нанесите вазелин на растяжки и помассируйте в течение 5-10 минут.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый вечер перед сном.

Почему это работает?

Вазелин является окклюзионным агентом, что означает, что он удерживает влагу в коже. Это лечит сухую и растянутую кожу (5).

Вернуться к оглавлению

5.Сухая чистка

Вам понадобится

Щетка для тела (с мягкой натуральной щетиной)

Что вам нужно сделать
  1. Осторожно очистите пораженный участок сухой щеткой круговыми движениями вверх.
  2. Продолжайте чистку в течение 5-6 минут.
  3. Примите душ как обычно и нанесите хороший увлажняющий крем.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждый день перед принятием ванны.

Почему это работает

Сухая чистка зубов стимулирует кровообращение и лимфообращение.Это приводит к достаточному количеству питательных веществ для достижения растяжек. Это также помогает легко и лучше вывести токсины из этой области. Сухая чистка зубов улучшает работу сальных и потовых желез и отшелушивает омертвевшие клетки кожи. Это дает вам гладкую, мягкую кожу без пятен (6).

Осторожно

Будьте осторожны с кисточкой вокруг растяжек при беременности, так как кожа уже раздражена и чувствительна.

[ ВИДЕО: Как удалить растяжки при беременности естественным путем? ]

Вернуться к оглавлению

6.Гликолевая кислота

Вам понадобится

Крем с гликолевой кислотой

Что вам нужно сделать

Используйте этот крем на пораженных участках, как рекомендовано на упаковке.

Как часто вам следует это делать

Повторно применять один или два раза в день.

Почему это работает

Гликолевая кислота, как известно, увеличивает выработку коллагена в коже. Это помогает повысить эластичность кожи, предотвращая появление растяжек после беременности. Гликолевая кислота — это AHA (альфа-гидроксикислота), одна из основных составляющих химического пилинга (7).

Осторожно

Крем с гликолевой кислотой можно купить в медицинских магазинах. Однако перед использованием проконсультируйтесь с врачом.

Вернуться к TOC

7. Яичные белки

Вам понадобятся
  • 1-2 яичных белка
  • Кисточка для выпечки
Что вам нужно сделать
  1. Яичные белки слегка взбить и нанести кисть на пораженные участки.
  2. Дайте высохнуть естественным путем.
  3. Смойте прохладной водой и увлажните.

Добавьте пару капель кокосового или миндального масла в яичный белок для получения дополнительных преимуществ.

Как часто вам следует это делать

Используйте эту упаковку яичного белка каждый день для достижения наилучших результатов.

Почему это работает

Ферменты в яичных белках повышают эластичность кожи, вызывая со временем исчезновение растяжек (8, 9).

Вернуться к содержанию

8. Кофе в зернах

Вам понадобится
  • 1/2 чашки молотых кофейных зерен
  • 2 столовые ложки оливкового или кокосового масла
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте кофейная гуща и масло.
  2. Используйте эту смесь как скраб на пораженных участках. Слегка помассируйте круговыми движениями для достижения наилучшего результата.
  3. Оставьте скраб на пять минут, а затем смойте водой.
Как часто следует это делать

Скраб из кофейных зерен можно использовать 2–3 раза в неделю.

Почему это работает

Кофеин из кофейной гущи может легко проникать в вашу кожу и оживлять клетки кожи, стимулируя кровообращение. Это вместе с оливковым маслом гарантирует, что пораженный участок получает достаточное количество питания для лечения растяжек.Кофе также содержит антиоксиданты, которые устраняют вред и обеспечивают фотозащиту (10).

Вернуться к TOC

9. Яблочный уксус

Вам понадобится
  • 1 стакан яблочного уксуса
  • 1/2 стакана воды
  • Бутылка с распылителем
Что нужно сделать
  1. Разбавленный уксус с водой и вылейте его в распылитель.
  2. Распылите на растяжки и дайте высохнуть естественным образом.
  3. Оставить на ночь.
  4. Примите утром как обычно, а затем нанесите хороший увлажняющий крем.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждую ночь перед сном.

Почему это работает

ACV хорош для заживления шрамов и прыщей. Он действует на растяжки и осветляет их (11).

Осторожно

Если у вас чувствительная кожа, добавьте один стакан воды к одному стакану уксуса. Дальнейшее разбавление снизит крепость уксуса.

Вернуться к оглавлению

10.Пищевая сода и лайм

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка свежего сока лайма / лимона
  • 1 столовая ложка пищевой соды
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте ингредиенты и нанесите смесь на растяжки.
  2. Дайте высохнуть в течение 10-15 минут, а затем удалите легкими чистящими движениями.
  3. Промыть водой.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это 3-4 раза в неделю.

Почему это работает?

Пищевая сода — это натуральное отшелушивающее средство для кожи.Удаляет слой поврежденных и мертвых клеток кожи (12). Лимонный (или лаймовый) сок обладает отбеливающими свойствами, благодаря которым шрамы от растяжек исчезают (13).

Вернуться к оглавлению

Растяжки могут легко испортить вам настроение в и без того трудном периоде жизни. Вы хотите сосредоточиться на своем ребенке и на счастье, которое он принесет с собой. Так что используйте эти средства и не позволяйте растяжкам больше беспокоить вас. Как упоминалось ранее, на рынке доступны косметические процедуры для удаления растяжек после беременности.Основные из них мы изложили для вас ниже.

Процедуры после беременности

Ретинол — основной ингредиент безрецептурных мазей от растяжек. Он работает, пытаясь стимулировать выработку коллагена. Однако его можно использовать только после беременности, чтобы избавиться от растяжек. Это связано с тем, что ретинол, если его использовать во время беременности, может вызвать врожденные нарушения. Для того, чтобы ретинол показал свои результаты, может потребоваться шесть недель. Не подвергайте кожу воздействию солнца во время обработки ретинолом, поскольку это может вызвать ожог.

Если лечение ретинолом вызывает кожные реакции, выберите другие безрецептурные мази или лосьоны, например:

  • Витамин C
  • Гиалуроновая кислота
  • Центелла азиатская

Эти кремы могут помочь вам в ваших поисках по борьбе с растяжками Метки. Лучше всего проконсультироваться с врачом перед их применением.

Давайте теперь посмотрим, как именно образуются растяжки.

Причина появления растяжек

Растяжки возникают, когда кожа не успевает за темпами роста тела во время беременности.Это приводит к разрыву эластичных волокон прямо под поверхностью кожи, что приводит к образованию растяжек. Растяжки чаще всего встречаются на животе и груди, так как это две области, которые больше всего растут во время беременности. Растяжки также могут появиться на бедрах, ягодицах и плечах.

Пятна сначала красноватые или пурпурные, но после беременности они блекнут и становятся белыми или серыми. Красные, пурпурные или ярко окрашенные растяжки называются красными стриями, и их легче лечить.Когда они тускнеют и становятся серебристо-белыми, они известны как белые полосы. На этом этапе лечить их становится очень сложно.

Если у вашей мамы были растяжки, высока вероятность их получения и у вас, поскольку генетика здесь тоже играет роль. Возможно, вы пропустили растяжки в подростковом возрасте, но вы не можете избежать их во время беременности. Профилактических мер тоже нет. Все, что вы можете сделать, это лечить эти растяжки, как только они начнут появляться.

У тех, у кого светлый цвет лица, появятся розоватые растяжки, а у тех, у кого более темный цвет лица, появятся растяжки светлее, чем тон их кожи.Если не лечить, они превращаются в шрамы, которые могут беспокоить вас позже. Лучшее, что вы можете сделать, — это постоянно поддерживать кожу увлажненной. Это предотвратит сухость и зуд во время беременности, а также минимизирует количество растяжек.

Следуйте этим советам, чтобы легко предотвратить появление и исчезновение растяжек.

14 советов по лечению растяжек

  1. Исследования показали, что у людей, пользующихся хорошим увлажняющим кремом, значительно улучшилась эластичность и внешний вид кожи. Если ваша кожа хорошо увлажнена, она менее подвержена износу.Используйте увлажняющие лосьоны на новых растяжках или на участках, где, по вашему мнению, могут появиться растяжки. Использование лосьона на старых растяжках может улучшить их внешний вид, но не так эффективно, как его использование на новых.

Если химические вещества в безрецептурных кремах беспокоят вас, сделайте свой собственный увлажняющий крем, как указано в перечисленных выше средствах.

  1. Добавьте масло витамина Е в любой увлажняющий крем без запаха и нанесите его, чтобы уменьшить растяжки.
  2. Регулярно массируйте яичное масло с первого триместра, так как это может предотвратить появление растяжек.Слегка втирайте яичное масло в живот два раза в день, начиная с восьмой недели беременности и до шести месяцев после родов.
  3. Увеличьте потребление витамина С. Дерматологи рекомендуют принимать 500 мг витамина С в виде пероральных добавок, чтобы уменьшить появление растяжек. Витамин С способствует выработке коллагена и удаляет растяжки на ранней стадии. Используйте местную гликолевую кислоту вместе с витамином С, чтобы уменьшить растяжки. Всегда консультируйтесь со своим гинекологом перед приемом любых лекарств или пероральных добавок во время беременности.Важно знать, что вам подходит, а что нет.
  4. Для старых растяжек можно использовать SPF 60 непосредственно на пораженных участках. Загар с лосьоном с высоким SPF скрывает растяжки.
  5. Выполнение упражнений во время беременности, таких как упражнения на растяжку и упражнения Кегеля, может улучшить кровообращение. Вы также можете попробовать сочетание йоги для беременных и пилатеса, чтобы поддерживать здоровый вес. Также не допускайте резкого увеличения веса тела. Пусть вес увеличивается постепенно.
  6. Тренируйтесь и снизьте вес после беременности, чтобы растяжки стали менее заметными. Однако не стоит резко терять лишний вес после доставки. Убедитесь, что потеря веса происходит постепенно и не требует интенсивных диет. Увеличьте количество занятий после тренировки, чтобы улучшить тонус кожи. Это естественным образом сделает растяжки менее заметными. Подтяжка живота может помочь временно, но если вы все еще набираете вес после подтяжки живота, растяжки появятся снова.
  7. Придерживайтесь здоровой и сбалансированной диеты, питающей кожу.Вы, должно быть, уже делаете это для здоровья вашего ребенка. Кроме того, начните употреблять в пищу продукты, которые могут улучшить эластичность вашей кожи. Эти продукты могут помочь —
  • Продукты, богатые антиоксидантами, такие как шпинат, черника, клубника и другие свежие фрукты и овощи.
  • Продукты, богатые витамином Е, помогают защитить кожные оболочки. Ешьте орехи, семена, авокадо и брокколи.
  • Продукты, содержащие витамин А, помогают восстанавливать ткани кожи. Ешьте морковь, сладкий картофель, манго, кабачки и красный перец.
  • Продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, делают клеточные мембраны здоровыми, а ваша кожа сияет. Итак, есть рыбий жир, грецкие орехи, яйца и устрицы.
  • Ешьте фрукты и овощи с высоким содержанием воды, например арбузы, огурцы, свежий болгарский перец и сельдерей.
  1. Необходимо употребить достаточное количество воды. Это способствует повышению эластичности кожи. Поддерживайте водный баланс, выпивая 8-12 стаканов воды каждый день. Это то, что вам скажут все специалисты по уходу за кожей.Пейте травяные чаи без кофеина, чтобы избежать обезвоживания.
  2. Не наносите на кожу агрессивные химические вещества. Многие коммерческие гели для душа содержат сульфаты, которые делают кожу сухой и снижают ее эластичность. Итак, выберите очищающее средство с натуральными маслами, которые могут увлажнить вашу кожу. Кокосовое масло может действовать как очищающее средство для здоровой кожи. Вотрите его в кожу и смойте теплой водой. Промокните кожу насухо. Если ваша кожа склонна к высыханию, не используйте моющее средство. Просто промойте кожу теплой водой и высушите.
  3. Если вы собираетесь провести время на открытом воздухе во время беременности, защитите кожу хорошим солнцезащитным кремом.
  4. Биомасло (коммерческое средство для удаления растяжек) может помочь удалить растяжки. Бионефть производится на нефтяной основе.
  5. Вы можете использовать вазелин ежедневно, чтобы уменьшить зуд и покраснение, вызванные растяжками. Вазелин также имеет нефтяную основу.
  6. Помните, удаление растяжек — это косметическая процедура, такая же, как липосакция и хирургия груди. Итак, подумайте о плюсах и минусах, прежде чем идти на такое лечение.В этом отношении может быть полезно поговорить с врачом.

Меры предосторожности

  • Всегда проверяйте список ингредиентов перед нанесением нового продукта. Это очень важно, когда вы беременны или кормите грудью.
  • Некоторые процедуры, например кремовые растворы, не могут быть гипоаллергенны и могут вызывать аллергию.
  • Большинство методов лечения частично эффективны. Итак, устанавливайте реалистичные ожидания, поскольку растяжки имеют постоянный характер.

Вот несколько распространенных сомнений, на которые наши специалисты ответили.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Когда у вас появляются растяжки во время беременности? На какой неделе часто появляются растяжки?

Растяжки обычно начинают появляться во втором триместре беременности, так как именно в это время кожа начинает довольно сильно растягиваться. Однако это время может отличаться для разных женщин, поскольку генетика также играет важную роль в вашей склонности к развитию растяжек. Некоторые женщины могут развиться не раньше, чем во время беременности.Поговорите с мамой, чтобы узнать, когда у нее появились растяжки. Вполне вероятно, что вы их получите примерно в одно и то же время.

Почему некоторые растяжки красные, а некоторые белые?

Когда кожа выходит за пределы своих возможностей, появляются растяжки. Эти текстурированные линии изначально красные. Со временем растяжки стареют, покраснение исчезает, и вы видите, что линии стали белыми или серебристыми. Это естественный процесс, при котором необработанные растяжки исчезают, и от них становится трудно избавиться.

Могут ли исчезнуть растяжки, если похудеть?

Когда вы набираете лишний вес, весьма вероятно, что у вас появятся растяжки. Потеря лишнего веса необходима для поддержания здоровья тела. Но, к сожалению, полностью растяжки не исчезнут. Они поблекнут или станут менее заметными.

Сколько времени нужно, чтобы растяжки исчезли после родов?

Растяжки не исчезнут полностью после родов, но они обязательно начнут исчезать.Через 6-12 месяцев они станут менее заметными и станут практически незаметными. Правильно ухаживайте за кожей во время и после беременности, чтобы кожа быстрее зажила.

Передаются ли растяжки по наследству?

Появление у вас растяжек в основном зависит от здоровья вашей кожи и диеты. Но иногда, даже после предельной осторожности, вы видите, как эти раздражающие отметины появляются у вас на животе. Это потому, что генетика здесь тоже играет роль. Если у вашей матери во время беременности были растяжки, есть вероятность, что они у вас тоже.

Существуют различные процедуры и кремы, отпускаемые без рецепта, которые могут помочь избавиться от этих растяжек. Некоторым женщинам нравится новая кожа, но большинство жалуется на растяжки. Лучше всего воздействовать на растяжки, когда они красного цвета. Упомянутые в этой статье успокаивающие домашние средства способны творить чудеса. Не пренебрегайте растяжками и сохраняйте безупречную кожу на протяжении всей беременности.

Теперь, когда вы знаете, как избавиться от растяжек при беременности, самое время попробовать эти средства.Надеюсь, эта статья окажется для вас полезной. Поделитесь своим опытом в разделе комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Она биотехнолог, то, что мы на нормальном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в области экспериментов, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя в него нужное количество дерзости.Когда она не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?). В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей энергию для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия — очень большая кружка кофе!»

.

6 способов избавиться от белых растяжек

Растяжки — это цветные линии или полосы, которые появляются на вашей коже в результате увеличения веса или роста. По сути, это слезы на коже, но они не являются признаком проблем со здоровьем.

Растяжки часто начинаются с красных или фиолетовых отметин, которые со временем постепенно переходят в белый или серебристый цвет. Разница в цвете определяет возраст отметок. Хотя они могут никогда не исчезнуть полностью, лечение может осветлить цвет ваших пятен и уменьшить их.В других случаях растяжки исчезают сами по себе.

Новые растяжки с красным оттенком (striae rubra) лечить легче. Они начинают краснеть, потому что под кожей находятся кровеносные сосуды. Наличие функционирующих кровеносных сосудов позволяет красным растяжкам лучше реагировать на лечение.

Белые растяжки (striae alba) старше и труднее поддаются лечению. Со временем ваши кровеносные сосуды сужаются, что затрудняет стимулирование выработки коллагена. Результаты лечения могут быть не такими радикальными по сравнению с красными растяжками, но есть варианты, которые помогут им исчезнуть более естественно и в более быстром темпе.

1. Отшелушивание

Простым способом избавиться от белых растяжек является регулярное отшелушивание. Это удалит лишнюю омертвевшую кожу с вашего тела и новую кожу от растяжек.

Отшелушивание наряду с другими методами лечения также может улучшить ваши результаты. Удаление омертвевшей кожи с растяжек позволяет другим средствам ухода за кожей проникать глубже и работать быстрее.

2. Местные процедуры

Кремы и мази для местного применения — более доступные методы уменьшения появления белых растяжек.Некоторые кремы продаются без рецепта, другие назначаются врачом.

При регулярном применении кремы для местного применения могут осветлить тон растяжек, но не могут удалить их полностью. Перед использованием любого местного лечения обсудите с врачом свои риски. Некоторые кремы могут вызвать аллергическую реакцию или могут быть недостаточно сильными для лечения вашего состояния.

3. Микродермабразия

Микродермабразия — безболезненная процедура для уменьшения появления белых растяжек.Эта процедура воздействует на верхний слой кожи (эпидермис) и стимулирует кожу, чтобы подтянуть волокна коллагена и эластина.

Во время процедуры на пораженный участок распыляют крошечные отшелушивающие кристаллы или протирают участок специальной палочкой с наконечником. С помощью устройства, похожего на палочку, кристаллы аккуратно удаляются, забирая с собой омертвевшую кожу из слоя эпидермиса. Для получения эффективных результатов микродермабразию необходимо повторять в течение определенного периода времени.

После процедуры кожа может казаться стянутой и сухой.От пилинга может появиться покраснение. Обычно на заживление кожи уходит 24 часа. Несмотря на свою эффективность, эта процедура не гарантирует полного удаления растяжек. Серьезность ваших растяжек повлияет на ваши результаты.

4. Микронидлинг

Микронидлинг нацелен на дерму, средний слой кожи, где образуются растяжки. Во время этой процедуры крошечные иглы втыкаются в вашу кожу, чтобы вызвать выработку коллагена. Повышенный уровень коллагена и эластина способствует регенерации кожи, что может улучшить ее внешний вид и уменьшить растяжки.

Для эффективного лечения растяжек вам потребуется пройти более одного курса лечения в течение нескольких месяцев. Доказано, что микронидлинг является эффективным средством для уменьшения растяжек, особенно для пациентов с более темной кожей.

5. Лазерная терапия

Лазерная терапия — распространенный метод лечения белых растяжек. Во время процедуры лазеры проникают в кожу, вызывая регенерацию. Это стимулирует более быстрое заживление тканей вокруг растяжек.

Лазерная терапия стимулирует выработку меланина на пораженном участке, активируя пигментные клетки кожи. Это заставляет ваши растяжки сливаться с вашим нормальным оттенком кожи. Несмотря на свою эффективность, лазерная терапия требует более одного сеанса, чтобы увидеть результаты.

Существует ряд различных методов лазерной терапии, используемых для лечения растяжек и других проблем с кожей. Обсудите возможные варианты с дерматологом.

6. Косметическая хирургия

Если другие методы лечения оказались безуспешными, возможна косметическая операция.Этот дорогой, но эффективный способ навсегда удалить белые растяжки с вашего тела. Однако важно понимать, что после операции могут остаться шрамы.

Пластика живота, известная в медицине как абдоминопластика, — это косметическая процедура, которая не только удаляет растяжки, но и удаляет лишнюю кожу и жир с живота. Эта процедура делает кожу и живот более гладкой и упругой. Однако хирургическая процедура сопряжена с рядом рисков для здоровья. Перед тем, как продолжить лечение, обсудите возможные варианты со своим врачом.

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о