Бодибилдинг википедия: Бодибилдинг энциклопедия SPORTSWIKI

Содержание

Культуризм — это… Что такое Культуризм?

Мистер Олимпия 2008 Декстер Джексон

Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела), — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц.

Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).

Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.

История культуризма

Ранние годы

Евгений Сандов в 1894 году

К раннему этапу существования культуризма обычно относят период с 1880 по 1953 г.

1950—1960-е годы

Культуризм приобрел большую популярность в 1950—1960-х годах. Наибольшую пропаганду оказал Чарльз Атлас, чья реклама в комиксах и в других публикациях на основе мускулистых супергероев заставила многих молодых людей начать изучать способы развития тела. Именно тогда появились самые известные конкурсы и соревнования, такие как «Мистер Вселенная» и «Мистер Америка». Именно эти соревнования проложили дорогу для других современных состязаний. Тогда же появились и многие журналы популяризирующие культуризм — «Strength & Health» и «Muscular Development». Съемки некоторых культуристов в кино также только прибавили спорту популярности. Наибольшую популярность в кино получил Стив Ривз, сыгравший роли Геракла, Самсона и других легендарных героев.

1970-е годы — настоящее время

Использование анаболиков

Несмотря на то, что анаболические стероиды появились давно, именно 1970-е годы называют «восстанием анаболических стероидов»[1], причем не только в культуризме, но и в других видах спорта. В культуризме это связано с резким скачком мышечных объемов, начиная с Арнольда Шварценеггера, Франко Коломбо, Луи Фериньо, Дориана Йейтса, Ли Хейни и Пола ДеМайо, а также появлением таких спортсменов как Рич Гаспари и Андреас Мюнцер. Хотя в 1970-е началось открытое обсуждение использования анаболических стероидов, до 1990 года они были законными средствами. В 1990 году конгресс США внес анаболические средства в список «контролируемых веществ». В Канаде в результате скандала с Беном Джонсоном на олимпиаде в Сеуле стероиды были внесены в Уголовный кодекс Канады в специально созданный для них 6-й класс.

Всемирная федерация культуризма

В 1990 году реслинг-промоутер Винс МакМэхон объявил о формировании новой организации World Bodybuilding Federation (WBF). Таким образом, он хотел привнести в культуризм больше зрелищности и увеличить призовой фонд турниров. Однако в июле 1992 года WBF формально был распущен. Среди причин предполагают отсутствие доходов от платных трансляций конкурсов WBF, малые продажи журнала федерации «Bodybuilding Lifestyle» (который позднее стал журналом WDF), а также большие затраты на производство двух телешоу и выпуск ежемесячного журнала.

Культуризм как олимпийский вид спорта

В начале 2000 года IFBB пыталась придать культуризму статус олимпийского вида спорта, в связи с тем, что в 2000 году эта организация получила полноправное членство в МОК. Тем самым, IFBB стремилась утвердить культуризм в качестве полноправного вида на Олимпийских играх. Этого однако не произошло, так как многие не признают культуризм спортом.

Культуризм в СССР и России

Традиционно демонстрация телосложения и силы в СССР была связана с цирком. Так, в 1948 г. в Концертном зале имени П. И. Чайковского в Москве был проведен конкурс красоты телосложения, победителем которого стал известный цирковой акробат Александр Ширай.

[2]

В СССР культуризм не был под запретом, однако и не испытывал государственной поддержки, поэтому в основном им занимались в так называемых «качалках» (любительских тренажерных залах, обычно в подвальных помещениях, содержащихся энтузиастами). Первый культуристский зал в Советском Союзе открылся в 1962 году в Ленинграде, массово «качалки» стали открываться с конца 1960-х годов по всей стране[3][4][5]. При поддержке местного руководства, администрации спортивных залов и домов культуры проводились любительские турниры[6]. В 1968 году в Тюмени прошёл первый открытый Всесибирский конкурс атлетизма, а второй конкурс в 1969 году стал первым в СССР с участием иностранцев[4].

В феврале 1971 года в Северодвинске прошёл первый неофициальный чемпионат СССР, первое место занял северодвинский атлет Александр Лемехов, второе место — Владимир Дубинин из Ленинграда, третье — Владимир Хомулев из Северодвинска.

26-28 февраля 1972 года там же прошёл второй чемпионат СССР, состоявший из состязания в силовых дисциплинах и состязания по культуризму. Программа силовых состязаний, состоявшая из жима лежа и приседаний, закончилась следующими результатами:
Категория до 168см:
1. Виктор Яшин — Северодвинск жим-162,5 кг присед-190кг
2. Владимир Липьянен — Ленинград
3. Борис Житков — Калининград
Категория до 175см:
1. Сергей Кизин — Ленинград жим-165 кг присед-220кг
2. Валентин Смотряев — Северодвинск жим-155 кг присед-185кг
Категории свыше 175см:
1. Владимир Дубинин — Ленинград жим-192,5 кг присед-195кг
2. Александр Лемехов — Северодвинск жим-175 кг присед-250кг
3. Александр Черных — Москва жим-182,5 кг присед-230кг

Перед состязанием в культуризме участники должны были выплыть 50 метров вольным стилем за 45 секунд. Вольная программа и состязания по мышечному развитию проходили в соответствии с правилами соревнований федерации ИФББ. Результаты следующие:

Категория до 168см:
1. Владимир Липьянен (Ленинград)
2. Борис Житков (Калининград)
3. Дмитрий Чанев (Северодвинск)
Категория до 175см:
1. Валдас Алабавичус (Вильнюс)
2. Сергей Кизин (Ленинград), золотой медали его лишили за невыполнение норматива по плаванию.
3. Александр Никифоров (Астрахань)
Категории свыше 175см:
1. Владимир Дубинин (Ленинград)
2. Александр Лемехов (Северодвинск)
3. Владимир Хомулев (Северодвинск)

В командном первенстве первое место получили хозяева турнира — команда Северодвинска, получив «Кубок Белого моря», второе — команда Ленинграда, третье — Москвы. Председатель федерации культуризма города Северодвинска Владимир Хомулев редакцией журнала «Спортивная жизнь России» был удостоен диплома «За пропаганду и развитие культуризма в СССР».

[7]

С началом перестройки культуризм стал очень популярным, стремительно развивающимся видом спорта. 11 августа 1987 году была основана Федерация атлетизма СССР[8]. В 1988 году в Ленинграде под патронажем Госкомспорта СССР прошел первый Кубок СССР по вольным упражнениям среди мужчин. Первый официальный чемпионат СССР по атлетизму прошел 26—28 мая этого же года также в Ленинграде со следующими результатами: в весовой категории до 65 кг — Александр Шумлянский (Украина), до 70 кг — Валерий Богданович (Белорусия), до 80 кг — Винцас Дубицкас (Литва), до 90 кг — Гергий Мосалев (Москва) и свыше 90 кг — Ричард Петраускас (Литва). В командном зачете первое место завоевала сборная команда культуристов Украинской ССР, второе — литовские и третье — ленинградские атлеты

[2].

В 1988 году на чемпионате мира по культуризму в Австралии впервые приняли участие атлеты из СССР: Валерий Богданович (Минск), Станислав Поляков (Рига) и Александр Васин (Ленинград), заняв четвертое место в командном зачете. Во время этих соревнований Советский Союз был принят в Международную федерацию культуризма ИФББ[2]. В июне 1988 года СССР посетил президент ИФББ Бен Уайдер, который отметил во время визита: «Я верю, что в силу особых национальных традиций культуризм станет доминирующим видом спорта в СССР. Когда это произойдет, советский культуризм превратится в главную движущую силу этого вида спорта во всем мире»[8].

В 1989 году к отечественному культуризму пришёл международный успех: белорус Николай Шило стал чемпионом Европы в категории до 65 кг, а до 70 кг пятым оказался наш Станислав Поляков, а советская команда дебютировала первым местом в командном позировании. В этом же году в Тюмени прошёл первый международный турнир «Гран-при „Тюмень-89“»

[4][5].

26—29 апреля 1990 г. в Ленинграде прошел чемпионат Европы по культуризму. Айн Пааво стал чемпионом Европы в категории до 90 кг. Первое место в командном позировании получила советская сборная[2].

Сейчас только два российских профессионала, Сергей Шелестов и Евгений Мишин, принимают участие в международных турнирах высшей категории. В 2008 году Сергей Шелестов занял на конкурсе Мистер Олимпия 17 место. Его результат повторил Евгений Мишин в 2010 году.

Разновидности культуризма

Профессиональный культуризм

В современной индустрии культуризма профессионалом обычно называют культуриста, победившего в квалификационных соревнованиях, как любитель, и заработавшего «Pro Card» от IFBB. Обладатели данной карты получают право выступать на профессиональных турнирах, например, «Арнольд Классик» и «Ночь Чемпионов». В свою очередь высокие результаты, показанные в таких соревнованиях дают им возможность участвовать в конкурсе Мистер Олимпия. Титул Мистер Олимпия является высшей наградой в области профессионального культуризма.

Культуризм «без химии»

Существуют и организации, пропагандирующие так называемый «натуральный» культуризм. К ним относятся NANBF (North American Natural Bodybuilding Federation) и NPD (Natural Physique Association). Эти ассоциации пропагандируют культуризм без употребления анаболических стероидов, и прочих фармакологических средств. Приверженцы культуризма «без химии» считают, что их метод более ориентирован на здоровый образ жизни и естественную конкуренцию.

Женский культуризм

Первый американский женский национальный чемпионат Phisique, был проведен в городе Кантон в Огайо в 1978 году благодаря Генри МакГи. Это был первый в мире женский конкурс, где участниц судили исключительно по мускулатуре. С тех пор проводится множество женских конкурсов, самым престижным из которых считается «Мисс Олимпия». Первым победителем конкурса, состоявшегося в 1980 году, стала Рэйчел Маклиш

[9].

Рост мышц

Тренинг

Медицина признаёт, что все люди одинаковы в анатомическом и физиологическом смысле. В отношении культуризма физиология людей не меняется. Принципы эффективных методик тренинга неизменны и научно точны для всех. Плюрализм по поводу множественности методов наращивания мускулатуры не всегда обоснован и может быть вреден для здоровья.

Хотя люди одинаковые в физиологическом и анатомическом смысле, известно, что в состав мышц входят «красные» и «белые» мышечные волокна (мышечные клетки). Первые отвечают за возможность длительной работы (стайеры), вторые — за кратковременную мощную работу (спринтеры). Поскольку в состав мышцы входят и те, и другие волокна, мышцы разных людей отличаются по соотношению этих волокон. Одновременно и общее количество волокон в одной мышце разных людей неодинаково Мышцы. Журнал «Здоровье» № 11,1984 г. Известны и конституциональные типы: Эндоморф (с рождения много жира и много мышц), Эктоморф (от рождения мало мышц), Мезоморф (оптимальное соотношение).

Поэтому методики тренировок могут и должны быть разными, ведь человек, захотев стать звездой культуризма, не знает, сколько у него тех или иных мышечных волокон. Именно методом проб, ошибок и самонаблюдений он выявляет подходящие для себя варианты нагрузок для роста мышечной массы. И уже не важно, белые или красные у него волокна преобладают, главное, чтобы эти преобладающие волокна нагружались и росли. Хотя, конечно, с белыми волокнами наращивать массу легче и быстрее, ведь эффективность их работы зависит от их толщины (числа сократительных белков), а у красных волокон — от других, более тонких факторов (например, количество митохондрий в клетке).

Питание

Высокие темпы восстановления и роста мышц требуют от культуристов соблюдения специализированной диеты. Вообще говоря, культуристам требуется больше калорий, чем среднему человеку того же веса, чтобы обеспечить белком и энергией затраты на тренировки, восстановление и собственно рост мышц. Уменьшение уровня получаемой пищевой энергии в сочетании с сердечно-сосудистыми упражнениями позволяют культуристам терять лишний жир, что актуально в рамках подготовки к различным соревнованиям. Соотношение пищевой энергии, полученной из углеводов, белков и жиров может варьироваться в зависимости от целей культуриста.

Приемы пищи

В среднем обычный человек принимает пищу три раза в день. Культуристы же стараются принимать пищу 5—7 раз в день (каждые 2—3 часа). Этот метод преследует две цели: увеличение скорости обмена веществ, а также предотвращение излишней секреции инсулина, вызванной слишком большим единоразовым приемом пищи. Многие культуристы всегда имеют при себе пластмассовый контейнер с едой, для минимизации нарушения режима приема пищи.

Белки

Белок является главным строительным материалом организма, который необходим для роста мышечных волокон и их восстановления, а потому его приему культуристы уделяют особое внимание. Культуристу требуется больше белка, чем обычному человеку. По различным оценкам ему необходимо употреблять 1,5—2 и более граммов белка на килограмм веса, при этом на белок должно приходиться до 25—30 % от общей калорийности питания.[10] Основными источниками белка для культуристов являются курица, индейка, говядина, свинина, рыба, яйца и молочные продукты с высоким содержанием белка, а также некоторые орехи и бобовые. Помимо этого, многие культуристы дополняют свой рацион различными белковыми добавками, такими как казеин или сывороточный белок (англ.)русск..

Углеводы

Общую энергетическую ценность рациона подсчитывают, складывая вместе энергетические компоненты белков, углеводов и жиров. Однако энергетика протеинов несравненно беднее, чем у жиров и углеводов. Разница настолько велика, что наш организм практически «не обращает внимания» на белки как на источник биологической энергии. Главными источниками энергетики для него остаются углеводы и жиры. Более того, в зависимости от вида физической активности организм большее предпочтение отдает либо жирам, либо углеводам. Что же касается культуризма, то здесь бесконкурентным источником энергии являются углеводы. Именно они предопределяют общий физиологический тонус культуриста и в конечном счете успешность его тренинга.

Отдых

Хотя стимуляция роста мышц происходит в тренажерном зале из-за занятий с отягощениями, сам рост происходит во время отдыха. Без адекватного отдыха и сна, мышцы не имеют возможности восстанавливаться и расти. Для полноценного роста мышц, культуристу необходимо около восьми часов ночного сна, хотя этот показатель у каждого человека свой. Кроме того, многие спортсмены находят время на дневной сон, который дополнительно стимулирует дальнейший рост мышечной массы.

Перетренированность

Слишком большая нагрузка или слишком малый период отдыха между тренировками приводят к перетренированности[11]. Если начинать следующую тренировку, достаточно не отдохнув, будет накапливаться усталость и исчезнет прогресс в тренировках. Важно найти правильный период отдыха между тренировками. В среднем при трех тренировках в неделю имеется 1—2 дня отдыха, при двух — 2—3 дня. Иногда людям требуется до 9 дней отдыха между тренировками.

Культуризм в массовой культуре

Многие культуристы во время, а также после завершения карьеры начинают заниматься различными видами деятельности. Среди наиболее популярных у культуристов профессий можно выделить актеров, моделей, тренеров, стриптизеров. Часто выбор происходит в пользу профессий, для которых необходимо иметь красивые внешние данные или существенную физическую подготовку. На сегодняшний день многие культуристы добились успеха вне соревновательного подиума. В последние годы, в связи распространением идей здорового образа жизни, популярна любительская разновидность культуризма — фитнес. Культуризм популярен не только среди молодежи; на сегодняшний день в разных странах проводятся соревнования среди различных возрастных категорий, вплоть до 80 лет. Один из самых известных культуристов-пенсионеров — японец Цутому Тосака.

Фильмы о культуризме

См. также

Примечания

Литература

  • Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов. — М.: АСТ; Мн.: Харвест, 2002. — ISBN 5-17-000406-0, 985-13-0863-3.

Ссылки

Add These 10 Mangets To Your бодибилдинг википедия

Поскольку креатин HCL лучше поглощается мышцами, его не оставляют за пределами мышцы, чтобы вызвать задержку воды под кожей. Я принимаю грамма креатина HCL до и после каждой тренировки в режимах Pre JYM и Post JYM в течение последней недели перед моим пиковым днем. Юджин Сэндоу, выходец из Германии, начинал свою карьеру с демонстрации публике силовых трюков. Однако со временем он осознал, что важен не только вес, который он может поднять, но и красота его тела. Обладает собственными побочными эффектами на организм, а точнее. Ø В месте инъекции может появиться зуд. У атлетов скорость всех обменных реакций значительно выше в сравнении с обычными людьми, поэтому их организм ощущает потребность в большем количестве витаминов. Значение витаминов для бодибилдинга. Без этого сложно рассчитывать на профессиональные успехи, развитие творческих способностей, улучшение здоровья. Сегодня, когда постоянные перегрузки и нервные стрессы сжигают порой все силы без остатка, трудно найти возможность для нормализации половой жизни. НЛО прилетело и опубликовало эту надпись здесьноября в. Большинство непрофессионалов не могут оценить адкватно риски. Вакцинация против ветряной оспы. Вакцинация против вирусного гепатита А. Для профилактики столь неприятных побочных эффектов и их устранения специалисты рекомендуют использовать антиэстрогены — препараты, блокирующие действие женских половых гормонов эстрогенов. К числу популярных антиэстрогенов относят летрозол и тамоксифен, которые при соблюдении инструкции применения в бодибилдинге позволяют достичь высоких результатов. В основе их могут лежать нарушения нервной и гуморальной регуляции деятельности сердца и поражения миокарда, развивающиеся при остром физическом перенапряжении. При развитии острой сердечная недостаточности в легких случаях пострадавшим назначают покой в положении лежа – ч и сердечные средства кордиамин, кофеин, препараты калия. Подробно написано все на сайтах. В россии нет своих рамок приема. Просто нравятся ощущения от АС. В моём возрасте существенно добавляется драйва по жизни. Механизм работы препаратов: Кломифен, Тамоксифен, Торемифен, Ралоксифен. Все эти лекарства призваны блокировать рецепторы Эстрадиола.

Категория бодибилдинг — мужчины абсолютная

Если эта доза применяется ежедневно, метаболизм ускоряется на. В таком режиме организм может сжигать около г жира в день. Винтажные фортепиано и клавишные инструменты. Винтажные ударные музыкальные инструменты. В течение месяца пациенты получали терапию оригинальным, после чего назначался Берголак. Доза варьировала от , мг до , мг, в среднем ,±, мг в неделю. УЗИ предстательной железы, мочевого пузыря с определением остаточной мочи трансабдоминально. УЗИ БЦА брахиоцефальных сосудов шеи. Никая оценка индекса Робинсона свидетельствует о нарушении регуляции деятельности сердечно сосудистой системы. Двойного произведения у спортсменов ниже, чем у нетренированных лиц. Выздоровление – восстановление нормальной жизнедеятельности организма после болезни. О выздоровлении судят по морфологическим, функциональным и социальным критериям. Обладает собственными побочными эффектами на организм, а точнее. Ø В месте инъекции может появиться зуд. Они способны омолодить сердце на лет. Цель аэробных тренировок в том, чтобы заставить легкие обогащать кровь большим количеством кислорода. Конечносбалансированный рацион продуктов питания – это основной, однако не единственный путь получения всех требуемых витаминов, необходимо также прибегать к специальным витаминно минеральным комплексам и добавкам. Так что принимайте витамины дополнительно, и Ваши силовые показатели и мышечные объемы не заставят себя ждать. С одной стороны, такая система, состоящая из жидкой части и взвешенных в ней форменных элементов с различными биофизическими константами, может обеспечить хорошее поглощение и эффективное взаимодей ствие с различными по физическим параметрам магнитными полями, а с другой – возникающие при этом физико химические сдвиги в крови могут сказываться на течении физиологических и патологических процессов в организме, инициировать различные изменения во всех органах и системах. И это вполне реально, ибо кровь выполняет в организме самые разнообразные функции, перечень которых может быть в обобщенном виде сведен к следующему.

Арутюн Варданович Бабалян

Считаете себя поклонником «Звездных войн. Проверьте с помощью нашего теста, насколько хорошо вы знаете сагу. Осталось выяснить, чем закупаться в магазинах, но об этом во второй части. До связи, моисоскучились по питательной тематике. Ну вот мои наблюдения регулярные кардио тренировки + адекватные дозы этих БАДов и теперь я намного лучше переношу силовые тренировки в сравнении с рибоксином и аспаркомом. Это мои наблюдения, я не в коей мерее не настаиваю на том чтобы все поступали также. Аллергия в виде кожного зуда, отека, сыпи. Чаще всего случается при внутримышечном введении раствора. Выздоровление – восстановление нормальной жизнедеятельности организма после болезни. О выздоровлении судят по морфологическим, функциональным и социальным критериям. Но совсем не на те фантастические цифры,кои вы почерпнули из одной статьи о тамоксифене. Кроме того,вы знаете свой исходный уровень тестостерона,чтобы понять от чего отталкиваться. Разводить смесь можно в комфортном Вам резервуаре, в котором можно качественно перемешать коктейль до абсолютного растворения порошка. Перед тем, как употребить напиток, он перемешивается минимум секунд и незамедлительно выпивается. Что такое растительный протеин: белки для вегетарианцев и веганов. L карнитин и его секретные свойства не только для спорта. Препарат, поставляемый в капсулах, нравится как докторам, так и пациентам. Его, как правило, назначают в восстановительно оздоровительных целях. Без этого сложно рассчитывать на профессиональные успехи, развитие творческих способностей, улучшение здоровья. Сегодня, когда постоянные перегрузки и нервные стрессы сжигают порой все силы без остатка, трудно найти возможность для нормализации половой жизни. Побочные эффекты применения кленбутерола. Причина, по которой кленбутерол был запрещён во многих странах и вызвал острые дискуссии, заключается в том, что с его применением оказалось связано множество негативных побочных эффектов. Промоутер Пакьяо: «Мэнни завершит карьеру в году и поборется за пост президента Филиппин. Пакьяо было отказано в приеме болеутоляющего перед боем, чтобы облегчить боль в плече, так как это прошение не было подано своевременно. Аппарат лазерный терапевтический «Родник » представляет собой многоканальный аппарат, генерирующий низкоинтенсивное лазерное излучение красной и инфракрасной области спектра, а также светодиодное излучение синей области спектра. Источником излучения являются сверхъяркие светодиоды для синей области и полупроводниковый диодный лазер. Кто лучше подойдет, чтобы давать советы для здорового и крепкого тела. Алекс, это правда, что ты живешь веганом. Структурно системная методология, реализованная в кибернетических исследованиях, успешно разрабатывается на основе учения П. Анохина о http://immun.ru/sas/pgs/?metan-gde-kupit-po-luchshej-tsene-v-ukraine.html функциональных системах обеспечения гомеостаза.

Наша группа

Ну вот мои наблюдения регулярные кардио тренировки + адекватные дозы этих БАДов и теперь я намного лучше переношу силовые тренировки в сравнении с рибоксином и аспаркомом. Это мои наблюдения, я не в коей мерее не настаиваю на том чтобы все поступали также. Political science/World/European. Political science/World/Middle Eastern. Триметазидин можно заменить аналогичным средством, содержащим , что, однако, не будет являться равноценной по эффективности заменой. Возможно сочетание препарата с другими средствами. Снижает нагрузку на сердце, предохраняет так сказать. Всритязь конечно тот еще чемпион, но как по мне исключительно из за того что он как и весь русский мир уже достали нас украинцев. Использование любых материалов, размещённых на сайте FaceNews. Ua новости Украины и мира, разрешается при условии ссылки на FaceNews. Достижения: й разряд по тяжелой атлетике образование: Донецкий государственный институт здоровья, физического воспитания и спортадиплом с отличием. Специальность: Физическое воспитание. Восполнить баланс просто, главное — знать, где скрывается нужный элемент. Не старайтесь фокусироваться на калориях. Тиамин В участвует в деятельности основных систем организма: сердечнососудистой, нервной и пищеварения. Оказывает влияние на рост и энергетический баланс. Использование для профилактики старческих заболеваний. Гены гормона роста и его изоформы. Дезинфицирующее средство кожный антисептик «Биостерол» Россия. Дезинфицирующее средство кожный антисептик «Стерихэнд», спрей мл. Каберголин Достинекс Sp Laboratories таблеток по ,мг. Самый большой выбор спортивного питания. Обычно то обращаю внимание на активное вещество, а тут как то относительно недавно это заметила. Винпоцетин давно не принимала уже, так.

Контакты / Реклама

Стимулирует синтез нуклеотидов, усиливает активность некоторых ферментов цикла Кребса. Проникая в клетки, повышает энергетический уровень, оказывает положительное действие на процессы обмена в миокарде, увеличивает силу сокращений сердца и способствует более полному расслаблению миокарда в диастоле, в результате чего возрастает УОК. Каберголин Достинекс Sp Laboratories таблеток по ,мг. Самый большой выбор спортивного питания. Повышенное артериальное давление заниматься можно только после подбора адекватной терапии. Недостаточность клапанов с регургитацией. Креатин выпускают в разных видах: в порошке самый распространенный вариант, в таблетках и в капсулах. У каждого вида добавки есть свои плюсы и минусы. Купила ,буду пить ,надеюсь и давление нормализует и нервишки подлечит заодно. Спасибо за то, что поделились опытом. Триметазидин можно заменить аналогичным средством, содержащим , что, однако, не будет являться равноценной по эффективности заменой. Возможно сочетание препарата с другими средствами. Ибо как показывает практика, АС, практически не работают в условиях низкого потребления белка. Так что, запомните раз и навсегда: “Ключевым фактором успеха в наборе массы является высокобелковое и высококалорийное питание, а также грамотные тренировки и отдых. В профилактических целях препарат стоит принимать на протяжении одного месяца. Также аспаркам можно использовать во время силовых циклов или особо интенсивных нагрузок, чтобы начало приема совпадало с самыми тяжелыми неделями циклов, нацеленных на набор массы или «сушки. Информация о доставке и оплате. Политика Безопасностиproteinhouse. Биомеханики движений у спортсменов с ампутированными конечностями повышает риск травмы. Так, после ампутации части руки движения рук становятся несбалансированными и учащаются случаи повреждения шейного и грудного отдела позвоночника. Кроме того, может применяться в комплексной терапии сдругими препаратами при лечении ожирения. Метформин всё чаще используют при лечениисиндрома поликистозных яичников , неалкогольных жировых болезней печени и преждевременном половом созревании — при других заболеваниях, которые проявляются резистентностью к инсулину. В МИД РФ не понимают заявлений Госдепа США о «Северном потоке. В ФМБА объяснили, когда привитые от COVID могут стать донорами крови.

Новая концентрированная форма L-carnitine

Структурно системная методология, реализованная в кибернетических исследованиях, успешно разрабатывается на основе учения П. Анохина о функциональных системах обеспечения гомеостаза. Из комплексных витаминов наиболее популярным в бодибилдинге является препарат «Компливит», принимаемый после еды в дозировке по одной таблетке раза в день. При раздельном приеме витаминов особо стоит отметить витамины группы B. Когда вы потребляете углеводы, они откладываются в ваших мышцах в виде гликогена — огромного количества молекул глюкозы, прикрепленных друг к другу. Гликоген втягивает большое количество воды в мышцы, наполняя их, как водяные шары. Более дешевый аналог известного Милдроната. Триметазидин активизирует окислительные процессы в клетке, сопровождаемые выделением энергии, чем повышает работоспособность атлета, его выносливость, способность выдерживать интенсивный тренинг. Дезинфицирующее средство кожный антисептик «Биостерол» Россия. Дезинфицирующее средство кожный антисептик «Стерихэнд», спрей мл. Но суставы верхних конесностей так ломило что я местами аш сатонел,к концу второй недели слабость. Видимо гликогена совсем мало становилось. Если этого макроэлемента начинает не хватать, мозг дает команду брать его из «кладовых», то есть зубов и костей, отчего те постепенно разрушаются. Вот тогда и возникает необходимость в покупке специальных препаратов. А что, часто здесь ездит автобус. Снова обратился человек в костюме. Что такое растительный протеин: белки для вегетарианцев и веганов. L карнитин и его секретные свойства не только для спорта. Противопоказания и побочные эффекты. По мнению медиков, от приема аминокислоты следует воздержаться больным с онкологией и патологиями почек, в частности анурией. Она прямо связана с физическими перегрузками. Хотя роль наследственности в развитии КМП никем не ставится под сомнение, в подобных случаях речь может идти о двух заболеваниях – первичной и вто ричной КМП. Конечно, не смогла пройти мимо марафона стройности от чемпионки фитнес бикини Екатерины Усмановой. Мой путь от Альфы до Гаммы за три месяца.

Santillana Compartir

Чемпиону Европы по бодибилдингу всем миром собирают деньги на операцию

За годы своей карьеры он стал личным тренером, в том числе и Олимпийских чемпионов. Фото: личный архив Валерия Локтионова.

Такой любви к жизни, как у 63-летнего ростовчанина Валерия Локтионова, могли бы позавидовать многие. Еще в молодые годы мужчина блистал на мировых соревнованиях среди культуристов — став даже Чемпионом Европы по бодибилдингу, а выйдя на пенсию начал сниматься в фильмах — «Каникулы президента», «Челночницы», «О.П.Г», «Качалка — наш дом родной», и снимать сам.

Валерий верит, что все еще сможет ходить.

Одна из его последних кинокартин — ее, к слову, показали на больших экранах, «Девяностные» наделала много шума. И вот теперь, когда казалось бы, пришел долгожданный успех, и ничто не мешает заниматься любимым делом, карты спутала болезнь.

Для того чтобы стать Чемпионом Европы по бодибилдингу Локтитонову пришлось преодолеть не мало испытаний. Фото: личный архив Валерия Локтионова.

ЛЮБОЕ ДВИЖЕНИЕ — НЕВЫНОСИМАЯ БОЛЬ

Страница Валерия Локтионова в соцсетях пестрит снимками его жизненного пути — вот он, молодой культурист, в плавках, — мечта миллионов девчонок, вот уже в роли бандита-романтика, наконец встретившего свою любовь, или тренирует в качалке будущих спортсменов и тех, кто стремится к идеальной фигуре. К слову, среди его учеников есть даже Олимпийские чемпионы.

Поэтому пост о том, что пышущему здоровьем пенсионеру-бодибилдеру нужна помощь, стал громом среди ясного неба. На видео, в котором Валерий обращается ко всем неравнодушным людям, спортсмена практически не узнать — прежнего Локтионова выдает лишь все тот же озорной огонек в глазах и улыбка чеширского кота. Но мало кто знает, что любое движение дается ему через невыносимую боль.

Локтионов Валерий 63 года , Чемпион Европы по бодибилдингу, персональный тренер, киноактер и Режиссер. Главные роли в криминальных драмах «Девяностые» и «ОПГ» Фото: loktionov.valerii

— Еще четыре года назад у меня стала болеть спина, начал прихрамывать на левую ногу, — рассказал Валерий Локтионов. — Но тогда я не придал этому большого значения. Жизнь кипела: одна съемка сменяла другую, а впереди еще и премьера моего фильма-биографии, в котором я выступил и актером, и режиссером. Болеть было попросту некогда! Все изменилось три месяца назад, когда начались сильные боли внизу поясницы, как будто тугая резинка давит на бока и живот. В итоге, сначала онемела левая, а следом правая нога. Ходить могу только держась за что-нибудь, и то с огромным трудом.

Спортсмен признается, что у него началась бессонница, сильно опухли ступни, а при любой попытке ходить — жуткие боли. Валерий не исключает, что все это последствия былых травм.

— В 13 лет у меня был перелом двух отростков позвоночника, но тогда я травмы не лечил, а тренировался через боль, — продолжает Локтионов. — В итоге, закачал спину и она меня практически не беспокоила. С этим и тренируюсь всю жизнь. Например, в 2011 году выступал на Чемпионате Мира Набба в Бразилии и даже участвовал в Боях без правил.

Хозяйка рынка Ирина Розанова в окружении своих киношных охранников. Фото: из архива Валерия Локтионова.

«НЕЗНАКОМЫЕ ЛЮДИ СТАЛИ РОДНЫМИ»

К слову, понять — что же случилось со спортсменом, пока не могут и сами врачи. По словам Валерия, он уже прошел немало обследований. Но окончательного диагноза, ему еще назвали. Сколько нужно денег реабилитацию и восстановление — неизвестно. Но спортсмен не исключает, что может потребоваться операция, кинул клич и рад любой помощи, а она идет со всего мира. Кто-то помогает транспортом — отвезти-привезти в больницу, другие поддерживают в социальных сетях морально, третьи — финансово. Но денег все равно не хватает.

Одна из сцен фильма проходила в радиостудии «Комсомолки». Фото: Илья БОГОМОЛОВ

— Все, что у меня было, я вложил в свою картину «Девяностые», — признается Валерий. — Кто же знал, что так может случиться: сегодня есть, а завтра — нет. Я никогда не болел. К сожалению, тех денег, что есть, мне не хватает не только на операцию. Иглотерапия, массаж — все это стоит немалых средств. Я уже согласен и на народных целителей, лишь бы помогло.

Чемпион Европы по бодибилдингу Валерий Локтионов в главной роли. Фото: личный архив Валерия Локтионова.

Однако болезнь все же пока не сломила мужчину. Он умудряется не только проводить тренировки в зале со своими учениками, но и заниматься прямо на ходунках — например, отжиматься.

— Я даже не знал, что в мире столько неравнодушных людей, — говорит растроганный спортсмен. — Огромнейшее спасибо двум парням, которых я до этого не знал. А они меня — только по Интернету, фильмам «Девяностые» и «ОПГ». Но они бросили работу и приехали за три десятка километров в Ростов-на-Дону из города Новочеркасска, чтобы спустить меня с пятого этажа и привезти в больницу, так как сам я передвигаться практически не могу. В жизни бывает так, что некоторые незнакомые люди всего за два дня могут стать уже как родные. Я верю, что скоро снова смогу ходить. Также тренировать и снимать. Стараюсь не терять бодрости и оптимизма. То, что нас не убивает, делает сильней.

В фильме «Каникулы президента» ростовских актрис от дальнобойщиков пришлось отбивать. Фото: предоставлено Валерием Локтионовым.

«Все, что не убивает, делает сильней!»: Чемпиону Европы по бодибилдингу всем миром собирают деньги на операцию

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

В студии радио «КП-Ростов» прошли съемки фильма «Девяностые»

Одна из сцен картины проходила сегодня, 22 мая 2018 года, в радиостудии «Комсомолки». Какая именно? Узнаем вместе со зрителями, когда лента выйдет на экран. Фильм «Девяностые» обещают показать уже к концу этого года.

Известно, что в этой картине захотели сняться сотни человек со всей страны. Актеры-любители готовы даже работать бесплатно, лишь бы попасть в кадр. (подробности)

А В ЭТО ВРЕМЯ

Ростов-папа и девяностые: чемпион Европы по бодибилдингу в Ростове-на-Дону снимет фильм про братков

— Это будет в чем-то автобиографичная история, — честно признался «КП-Ростов» Валерий Локтионов. — Еще лет в 12 я был слабеньким, худеньким и болезненным пацаном, которого все обижали. И так было до тех пор, пока за мое воспитание не взялся дядя — бывший десантник. Он решил сделать из меня настоящего мужчину не только в физическом смысле этого слова, но и в моральном. И, надо сказать, у него это получилось. Уже в 20 лет меня было не узнать: девчонки смотрели с восхищением, а среди пацанов я был авторитетом. Тогда же на дворе стояли шестидесятые — время танцев и драк. Покажу зрителю, как в Ростове Кировские пацаны шли на Богатяновских (так тогда делились компании по районам, — прим. автр.) стенка на стенку. Сейчас таких разборок не увидишь. (подробности)

НУ И НУ

Фильм «Каникулы президента»: на съемках дальнобойщики приняли ростовских актрис за ночных бабочек

В частности, на Дону были сняты сразу несколько эпизодов — на набережной Ростова-на-Дону, там снимали эмоционально заряженный разговор главных героев. А после — еще и на берегу Таганрогского залива в селе Займо-Обрыв под Азовом. Там накрыли столы с донскими разносолами, были даже тарталетки с красной икрой и осетр. По сюжету, президенту в гриме придется побывать в гостях на богатой армянской свадьбе. Правда, перед застольем было другое испытание — встреча со жрицами любви на донской трассе. Их сыграли ростовские актрисы. (подробности)

А В ЭТО ВРЕМЯ

Фильм «О.П.Г.»: Меньше, чем за сутки криминальную драму о бандитском Ростове-на-Дону в Интернете посмотрели тысячи человек

В Интернете появилась криминальная драма о Ростове-на-Дону «О.П.Г.», про разборки в донской столице. Всего за несколько часов художественный фильм, который шел в донском кинотеатре всего неделю, в Сети посмотрели больше семи тысяч (!) человек. И это только результат первого дня. О съемках и интересных фактах о фильме рассказал актер Валерий Локтионов, который сыграл там криминального авторитета по кличке «Цыган». (подробности)

КСТАТИ

В сериале «Челночницы» ростовские бодибилдеры сыграли братков из 90-х

Весть о том, что на рынке снимают фильм, со скоростью звука разлетелась среди местных торговцев, которые, впрочем как и посетители, буквально парализовали работу съемочной группы. Народ атаковал главных героинь в борьбе за селфи. В итоге, даже пришлось делать объявление по громкой связи, чтобы желающие дождались окончания съемочного дня. Но жители Дона так и норовили залезть в камеру, чем очень раздражали столичных киношников. Однако ростовчанам удалось побывать не только в массовке (подробности)

Золотая эра бодибилдинга: Воспоминания Билла Ховорда


В 40-х годах прошлого века, пляжи Калифорнии, стали центром паломничества, американских любителей физической культуры. Со всей страны к пляжу потянулись атлеты. Имя этому тихоокеанскому побережью дали «Muscle beach». Зарождалась новая эпоха, которая вошла в историю бодибилдинга как Золотая эра бодибилдинга. 

Рождение «Пляжа мускулов»

Изначально пляж являлся местом отдыха и тренировок местных культуристов. Калифорнийские власти, не донимали налогами энтузиастов бодибилдинга, имея от правительства хорошие дотации. Такая финансовая халява притягивала к себе все больше фанатов бодибилдинга, залы стали появляться как грибы. Само побережье, напоминало гигантский спортзал под открытым небом. Люди разных профессий и социального статуса, массово влюблялись в атлетику и бодибилдинг. Словно снежный ком нарастал интерес американцев к железу. Появлялись местные чемпионы пляжа с превосходными телами. Это еще больше мотивировало людей в стремлении к физическому совершенству. Имя Билла Ховорда, вписано в историю бодибилдинга. Обо всем по порядку.

Бил Ховорд – восторженный юноша

Билл переехал в Калифорнию в возрасте 14 лет. Шел 1963 год, причиной переезда в столь раннем возрасте, был бодибилдинг. Выйдя рано утром на пляж, Билл подошел к спортивной площадке, и сердце его замерло! Он увидел настоящего Культуриста. Спустя много лет, Билл с трепетом вспоминает тот первый день. Атлет был очень широк в плечах. С руками, словно высеченные из камня. Рассматривая лицо культуриста, до меня, наконец-то дошло. Я смотрю на Стива Ривза! (Стив Ривз – американский знаменитый культурист, «Мистер Вселенная» и киноактер с мировой славой).

Знакомство с Франко Коломбо

По выходным на пляже собиралось много народу. Кто-то, любил демонстрировать силу, кто-то красоту и ловкость своих мышц. Проходили силовые мини соревнования. Вокруг площадки собиралось толпа зрителей. Один участник выходил на помост, выжимал штангу, садился в сторонке. Все наблюдали, кто перекроет рекорд атлета. Среди зрителей был парень, который выжал штангу весом 240 кг, три раза, без всякой разминки. Сам весил, не больше 80 кг.  Далее он отправился в к пауэрлифтерам.  Поднял в становой тяге 320 кг, чем вызвал не малый восторг зрителей и удивление силачей. Этим парнем был Франко Коломбо. Билл познакомился с Франко немного позже.

Ни о чем не думай – тренируйся!

Культуристы беззаботно проводили время, казалось, молодость будет длиться вечно. Билл с друзьями, много времени проводили вместе. Вместе ели, валялись на пляже, тренировались, а вечером шли на танцы с девушками. Ни у кого не было постоянной работы. Культуристы подрабатывали, грузчиками, уборщиками или работали в спортзалах в качестве инструкторов.

Строительная бригада Франко Коломбо

Когда Франко переехал в Калифорнию, его смутил беззаботный образ жизни бодибилдеров. Когда кому-то перепадало немного денег, все шли перекусить. Потуже затягивали ремни, если денег не было. Франко, человек с деревенской закваской, такие дела не устраивали. Он пошел на поиски работы. В бодибилдинге, питание играет огромную роль. Он умел делать кирпичную кладку. Сколотив из культуристов бригаду, они пошли работать, на стройку. Бригада накаченных строителей, была тем зрелищем. Из окон соседних домов на них смотрели много хорошеньких девушек.

После работы, мы не чувствовали усталости от веса носилок с кирпичами. Работа не казалась нам тяжелой. Поддавшись на уговоры «легкого» заработка, Арнольд присоединился к бригаде. Девушки, смотрели на нас из окон. Апозже через строительный забор, плотно облепив его — рассказывает Билл.

На пляже, всегда было на кого равняться

Билл присел со штангой весом 159 кг, считал, что это много. Рядом тренировался Пат Кейси. Он взял штангу Билла и взвалил ее на стойки для жима лежа. Бил подумал, Пат сейчас будет жать лежа. Каково было потрясение Билла, когда Пат, начал делать французский жим лежа с его штангой. Это ситуация потрясла Билла. Через девять месяцев, он приседал уже с весом в 272 кг.

Пат Кейси

«Мистер Вселенная-2014» Андрей Шокин родом из Ульяновска | Улпресса

Самый престижный в мире турнир бодибилдеров-любителей “Мистер Вселенная” в 2014 году выиграл российский спортсмен Андрей Шокин. Сейчас его все знают как самарского культуриста, однако в Самаре Андрей живет только с 2011 года, а родился он именно в Ульяновске в 1980 году! Жил на Нижней Террасе. Тренировался в заволжском фитнес-клубе “Заря”, а начинал в небольшой “качалке” при техническом училище.


Андрей имеет много достижений в бодибилдинге:
-Многократный призер чемпионатов Поволжья по бодибилдингу IFBB.
-Чемпион открытого кубка Казани по бодибилдингу 2008 г. NAC
-Вице-чемпион России и Восточной Европы по бодибилдингу 2009 г. NAC
-Бронзовый призер чемпионата России по бодибилдингу 2009 г. WFF
-Вице-чемпион Кубка Евразии по бодибилдингу 2009 г NABBA
– Вице-чемпион открытого кубка Казани по бодибилдингу 2009 г.
-Бронзовый призер кубка УРФО -2010 IFBB
-Абсолютный чемпион кубка России-2010. NAC
-Чемпион коммерческого турнира “ГранПри НПРО Урал” -2010
-Финалист международного турнира “МИСТЕР ВСЕЛЕННАЯ” 2011. NAC
-Абсолютный чемпион открытого кубка Казани по бодибилдингу 2012 г. NAC
-Вице-чемпион коммерческого турнира “ГранПри Эдем” 2012
-Абсолютный чемпион Открытого чемпионата Самарской области по бодибилдингу и фитнесу 2013 г. WFF
-Абсолютный чемпион открытого кубка городов России по бодибилдингу -2014. NABBA

А теперь он еще и “Мистер Вселенная”. Турнир прошел 29 ноября в немецком Гамбурге. Звание “Мистера Вселенная” – потолок в любительском бодибилдинге. Выше – только профессиональный спорт.


– Я с 14 лет шёл к этому успеху. Постоянные занятия и тренировки. Даже в армии, когда воевал, во время Чеченской кампании, возил с собой штангу и говорил «я буду Арнольдом». А мне в ответ: «Выброси её, нас убьют завтра, поживи спокойно». Но я не мог этого сделать, – рассказал Андрей в интервью “Комсомольской правде”.

После турнира Андрей отдыхал именно в Ульяновске. Здесь у него 7-летняя дочь от первого брака, родители. По его словам, как минимум раз в месяц он приезжает в родной город к родственникам.
– Из Ульяновска я уехал в 2008-м, когда достиг первых успехов в бодибилдинге. Сеачала в Екатеринбург, но там мне не понравилось. с 2011 года я в Самаре. Мне здесь нравится, и от Ульяновска недалеко, – рассказал нам Андрей по телефону.

Фото 2006 года – Андрей тренируется в ульяновской “Заре”


Менс Физик — Википедия — Менс Физик — Пляжный бодибилдинг

Мужская номинация под названием «Менс Физик» была введена IFBB в 2012 году. В ней принимают участие только сильный пол. Все занятия по подготовке к соревнованию основаны из различных силовых тренировок, которые поддерживают тело спортсмена в форме. Для них разработано специальное сбалансированное  здоровое питание. Тут предпочтение отдается не большим мышечным объемам, а спортивному и эстетическому телосложению. На территории России данная номинация была введена в 2014 году и стала известна Пляжный бодибилдинг.

В 2011 году во время соревнования под названием «Мистер Олимпия», который имел место в Лас-Вегасе, организаторам соревнования пришлось организовать кастинг среди юношей для таких модных журналов, как Must to development и Flex. Судьи просто разослали приглашения парням, которые бы могли попасть на обложку. Им было сказано — приходите, мы во время турнира организуем еще и новый турнир. Вначале это соревнование было известно под названием поиск молодых юношей для обложек журнала. На этот конкурс собрались всего десять парней, среди которых был выбран лучший. Во время самого первого соревнования выиграл Стив Кук. С ним заключили контракт для обложки, где даже известные личности хотели принять участие в этом соревновании. Судьям не оставалось ничего другого, как организовать еще один конкурс, в котором в этот раз участвовало намного больше парней. К тому же организаторам стало ясно, что есть большой спрос на этот новый вид соревнований. В некоторых странах «Менс Физик» организуют в течение всего года. А в России это соревнование проходит только осенью и весной.

Не смотря на то что «Менс Физик» представляет собой  достаточно новую категорию в состязаниях по бодибилдингу, однако уже на сегодняшний день это пристанище для многих популярных спортсменов. Данное состязание включено в список программы Олимпии-2013, а также  Арнольд Классик-2013. До 2011 года была такая ситуация: если парень хотел показать своё тело, ему необходимо было начать заниматься бодибилдингом. Других методов не было. Однако сегодня как любитель, так и профессионал может участвовать в соревнование, которое теперь известно под названием «Менс Физик». Вначале, данный вид состязаний подвергли критике. Все основано на том, что это соревнование имеет непродолжительную историю существования и не обладает тем признанием, которое имеет обыкновенный бодибилдинг.

Отличие Менс Физик от других категорий

Основное отличие этого состязания от других основано в том, что тут судьи хотят видеть в спортсменах правильную форму вместе с общей подтянутостью и симметричностью тела. Это не возможно сравнивать с соревнованиями по классическому бодибилдингу, поэтому не желательно спортсменам иметь формы раскаченности мышц.

В течение состязаний спортсменам нужно выйти на сцену в шортиках. Спортсмены выходят на сцену босыми и без футболок. Судьи обычно отбирают подходящих спортсменов,  отличающиеся симметричными пропорциями мускулатуры и подготовки физического состояния. Главное отличие этого вида спорта состоит в том, что спортсмены должны иметь умеренное количество мышц.

Конкурсанты должны одеть коротенькие шорты. Судья подыскивает на сцене того конкурсанта, который будет смотреться лучше всех. Конкурсанты во время соревнования имеют право расхаживаться по сцене, разворачиваясь и вновь начинать движение. Они оканчивают соревнование лицом к судьям, перейдя затем к краю сцены.

Менс Физик — Википедия

Российского хостинг-провайдера обязали «бессрочно заблокировать» энциклопедию бодибилдинга

| Поделиться Роскомнадзор заблокировал доступ к открытой энциклопедии бодибилдинга sportswiki.ru. Жалобу на ресурс подал в суд производитель биологически активных добавок «Парафарм». При этом суд обязал хостинг-провайдера «бессрочно блокировать» данный ресурс.

Роскомнадзор внес в Реестр запрещенных сайтов энциклопедию бодибилдинга sportswiki.ru. Этот ресурс, созданный на основе wiki-движка, позволяет своим посетителям самим писать и редактировать статьи по соответствующей теме.

Основанием для блокировки стало решение суда. Как говорится в заявлении sportswiki.ru, соответствующее решение было вынесено Октябрьским районным судом Пензы. Истцом выступил Дмитрий Елистратов, гендиректор производителя биологически активных добавок (БАД) «Парафарм» (торговая марка — «Секреты долголетия»).

Согласно решению суда, Елистратов обвинил ресурс в распространении сведений о местах продажи в интернете анаболических стероидов. Как указывает истец, данный вид препараторов является сильнодействующим и запрещен в России для свободного распространения.

Представитель Федеральной службы по контролю за оборотом наркотиков (ФСКН) представил в суд письменный отзыв с поддержкой доводов истца. Отметим, что ФСКН вправе сама во внесудебном порядке ограничивать доступ к тем или иным интернет-ресурсам.

Иск подавался не к самому ресурсу, а к хостинг-провайдеру «Макхост», на котором ранее размещался sportswiki.ru. Суд поддержал требование истца обязать ответчика «бессрочно блокировать» данный ресурс, хотя представители «Макхост» возражали, что они не в силах запретить данному ресурсу перейти к другому хостинг-провайдеру.

Также суд обязал Роскомнадзор внести sportswiki.ru в Реестр запрещенных сайтов. Аналогичное требование суд вынес и в отношении подраздела сайта — «expewrt.sportswiki.ru». Речь идет о страницы с калькулятором для расчета содержания жира в организме, при этом суд написал ее адрес с ошибкой (правильный адрес — «expert.sportswiki.ru»).

Администрация sportswiki.ru уверена, что истинная причина претензий к ней — размещенная ранее на ресурсе статья с критикой БАД «Леветон», производителем которой выступает «Парафарм». Ранее «Парафарм» уже направлял владельцам ресурса и его хостинг-провайдеру требования об удалении данной статьи.

После включения в Реестр запрещенных сайтов администрация sportswiki.ru обратилась к Роскомнадзору за разъяснениями. В ведомстве ответили, что необходимо удалить всю информацию о наркотиках и способах их употребления, не указав, о каких конкретно страницах идет речь.

Администрация sportswiki.ru уверяет, что информации о наркотических веществах на страницах ресурсах нет. Но после требований Роскомнадзора на ресурсе были исправлены порядка 200 статей, в том числе тех, в которых речь идет о последствиях употребления марихуаны на организм спортсменов. Тем не менее, Роскомнадзор отказался разблокировать данный ресурс. В Роскомнадзоре лишь отметили, что выполняют решение суда.

Игорь Королев



Кто был величайшим мистером Олимпия всех времен?

ТЕМА: Кто был величайшим мистером Олимпия всех времен?

Вопрос:

«Олимпия» существует уже давно и уже успела увидеть многие лица, получившие желанный титул «Мистер Олимпия». Теперь нужно задать вопрос … Кто он, кто лучше всех? Как бы самоуверенно это ни звучало, мы призываем вас серьезно ответить на следующие вопросы, чтобы посмотреть, сможете ли вы быть максимально непредвзятыми.

Кто был величайшим мистером Олимпия всех времен? Будьте как можно более информативными.

Прошлые победители Мистер Олимпия:

  1. Арнольд Шварценеггер
  2. Крис Дикерсон
  3. Дориан Йейтс
  4. Франко Колумбу
  5. Фрэнк Зейн
  6. Ларри Скотт
  7. Ли Хейни
  8. Самир Баннут
  9. Серджио Олива
  10. Ронни Коулман

Как вы думаете, как долго мистер Олимпия сможет удерживать титул?

Что вызвало наибольшие споры у Mr.Олимпия? Какие факты вы можете привести в поддержку этого ответа?

Бонусный вопрос : Хотели бы вы, чтобы весовые категории были добавлены к соревнованиям «Мистер Олимпия»? Почему?

Покажи миру свои знания!

Победители:

  1. BurningHeart Просмотреть профиль


1-е место — BurningHeart
Посмотреть BodySpace этого автора можно здесь.


Введение

Вместе с Mr.Соревнования «Олимпия» не за горами. Сообщество бодибилдинга снова прониклось духом Олимпии. Это мероприятие проводится с 1965 года и приближается к 31-му ежегодному мероприятию «Мистер Олимпия».

За многие годы проведения конкурса было разыграно 10 обладателей титула Мистер Олимпия. У каждого были свои уникальные характеристики и фан-база. Таким образом, следует задать вопрос: какой из них был самым большим? В зависимости от вашего определения слова «отлично» этот ответ может значительно отличаться.Следовательно, чтобы сформировать правильное и беспристрастное мнение о величайшем мистере Олимпии, мы должны определить действительное значение великого.

Слово «Великий» имеет множество официальных определений, два из которых относятся к Мистеру Олимпия:

  • Необычно или сравнительно большие по размеру или габаритам.
  • Заслуженный; известный.

И поскольку мы исследуем величайшего Мистера Олимпию:

  • Количество выигрышей мистера Олимпии.
  • Количество выигранных подряд турниров Мистера Олимпия.

Теперь, когда мы можем дать точное описание слова «великий», мы можем оценить, какой победитель «Мистер Олимпия» был самым большим. В этой статье мы рассмотрим достижения каждого участника и то, как они применимы к трем определениям величия. После того, как вопрос на миллион долларов будет решен, мы обсудим продолжительность правления Мистера Олимпии, самого спорного Мистера Олимпии, и должны ли они добавить весовые категории к соревнованиям. Давайте начнем!


Часть 1:
Кто был величайшим мистером.Олимпия всех времен?

Давайте оценим 10 победителей Мистер Олимпия …


Ларри Скотт: 1965, 1966 Победитель


Мистер Олимпия: Ларри Скотт.

Известные достижения и факты

  • Первый победитель Мистер Олимпия
  • Один из первых бодибилдеров, попавших в СМИ
  • На пенсии только в 28 лет
  • (8) — 1 место в соревнованиях по бодибилдингу; (1) — 3 место; (1) — 9 место


Серджио Олива: 1967, 1968, 1969 Победитель


г.Олимпия: Серджио Олива.

Известные достижения и факты

  • Выиграл Мистер Олимпия 1968 года без сопротивления
  • Единственный человек, когда-либо победивший Арнольда Шварценеггера в гонке «Мистер Олимпия»
  • Известен своими удивительными размерами, талией 28 дюймов, руками 22 дюйма и грудью 58 дюймов.
  • (19) — 1 место в соревнованиях по бодибилдингу; (6) — 2 места; (1) — третий; (2) — 4 места; (1) — 7 место; (2) — 8 место

Выдающиеся достижения и факты

  • Пожалуй, самый популярный бодибилдер в истории
  • Проводит соревнования по бодибилдингу, посвященные ему, Arnold Classic
  • .
  • Продвинул бодибилдинг в мейнстриме, снявшись в фильме о бодибилдинге «Качая железо»
  • Стал звездой боевиков, губернатор штата Калифорния
  • выиграл гонку Mr.Олимпия не встретила сопротивления
  • (19) — 1 место в соревнованиях по бодибилдингу; (3) — 2 места


Франко Колумбу: 1976, 1981 Победитель


Щелкните изображение, чтобы увеличить.
Мистер Олимпия: Франко Колумбу.

Известные достижения и факты

  • Имеет докторскую степень по хиропрактике и питанию
  • Участвовал в соревнованиях World’s Strongest Man 1977 и выиграл их, несмотря на то, что он сломал ногу на одном из соревнований и не смог пройти все соревнования.
  • Снимался в документальном фильме о бодибилдинге «Качая железо»
  • .
  • (14) — 1 место в соревнованиях по бодибилдингу выиграно


Фрэнк Зейн: 1977, 1978, 1979 Победитель


г.Олимпия: Фрэнк Зейн.

Известные достижения и факты

  • Имеет степень магистра экспериментальной психологии
  • Самая тонкая талия из всех победителей Мистер Олимпия
  • Один из трех человек, когда-либо победивших Арнольда Шварценеггера на соревнованиях по бодибилдингу
  • Считается одним из лучших в истории бодибилдинга.
  • (20) — 1 место в соревнованиях по бодибилдингу; (3) — 2 места; (1) — 3 место; (3) — 4 места


Крис Дикерсон: Победитель 1982 года


г.Олимпия: Крис Дикерсон.

Известные достижения и факты

  • 30-летняя карьера в бодибилдинге, известная своей мускулистостью
  • Первый афроамериканец, мистер Америка
  • Самый старый победитель Мистер Олимпия в возрасте 43 лет
  • (31) — 1 место в соревнованиях по бодибилдингу; (16) — 2 места; (4) — 3 места; (5) — 4 места; (1) — 5 место; (1) — 6 место; (1) — 8 место; (1) — 11 место


Самир Баннут: Победитель 1983 года


г.Олимпия: Самир Баннут.

Известные достижения и факты

  • Термин «рождественская елка» ввел в мир бодибилдинга своим определением нижней части спины.
  • Профессиональная карьера за 17 лет
  • (6) — 1 место в соревнованиях по бодибилдингу; (3) — 2 места; (2) — 3 места; (3) — 4 места; (7) — 5 места; (6) — 6 места; (3) — 7 места; (3) — 8 места; (3) — 9 места; (4) — 10 места; (11) — 11+ мест;


Ли Хейни: 1984, 1985, 1986, 1987, 1988, 1989, 1990, 1991 Победитель


г.Олимпия: Ли Хейни.

Известные достижения и факты

  • Совместный рекордсмен по количеству побед Мистер Олимпия (8)
  • 25-летняя карьера, один из самых известных бодибилдеров
  • (19) — 1 место в соревнованиях по бодибилдингу; (2) — 2 места; (3) — 3 места


1990 Г-н Олимпия Ли Хейни.


Дориан Йейтс: 1992, 1993, 1994, 1995, 1996, 1997 Победитель


г.Олимпия: Дориан Йейтс.

Известные достижения и факты

  • Известен своими мышцами спины и упражнениями
  • Один из крупнейших (по размеру) профессиональных бодибилдеров
  • (14) — 1 место в соревнованиях по бодибилдингу; (2) — 2 места; (1) — 7 место


Ронни Коулман: 1998, 1999, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004, 2005 Победитель


Мистер Олимпия: Ронни Колеман.

Известные достижения и факты

  • Совместный рекордсмен большинства Mr.Олимпия выигрывает (8)
  • Один из крупнейших (по размеру) профессиональных бодибилдеров
  • Обладатель наибольшего количества побед на IFBB (25)
  • (15) — 1 место в соревнованиях по бодибилдингу; (1) — 2 место; (5) — 3 места; (4) — 4 места; (5) — 5 места; (7) — 6 места; (1) — 9 место; (1) — 11 место; (1) — 15 место

Величие

Мы рассмотрели каждого победителя Мистер Олимпия, их достижения в бодибилдинге и за его пределами.Теперь пришло время взглянуть на то, как они сравниваются друг с другом, используя определения «величия».

Таблица Мистер Олимпия: Сравнение «Величия»

Победители Обычно большой размер (сопоставимый) Выдающиеся в мире бодибилдинга Вон Мистера Олимпии Мистер Олимпия выиграл подряд
Арнольд Шварценеггер 260 фунтов. 10 7 6
Крис Дикерсон 190 фунтов. 13 1 1
Дориан Йейтс 260 фунтов. 15 6 6
Франко Колумбу 185 фунтов. 10 2 1
Фрэнк Зейн 180 фунтов. 14 3 3
Ларри Скотт 205 фунтов. 4 2 2
Ли Хейни 244 фунта. 12 8 8
Ронни Коулман 280 фунтов. 6 8 8
Самир Баннут 210 фунтов. 4 1 1
Серджио Олива 213 фунтов. 5 3 3
Средний вес соревнования Занятые 1-е места (IFBB) Количество вон Олимпии Число в ряд
Итого
Арнольд Шварценеггер 2-я, 5-я, 2-я, 2-я
Крис Дикерсон 7, 3, 6, 5
Дориан Йейтс 2-й, 1-й, 3-й, 2-й
Франко Колумбу 8, 5, 5, 5
Фрэнк Зейн 9-я, 2-я, 4-я, 3-я
Ларри Скотт 6, 8, 5, 4
Ли Хейни 3-й, 4-й, 1-й, 1-й
Ронни Коулман 1-я, 6-я, 1-я, 1-я
Самир Баннут 5, 8, 6, 5
Серджио Олива 4-я, 7-я, 4-я, 3-я
ПОБЕДИТЕЛЬ (САМЫЙ НИЗКИЙ РЕЗУЛЬТАТ) Дориан Йейтс


Дориан Йейтс

Вот и все, основанное на определениях великого и самого господина.Победы Олимпии и большинство побед подряд, Дориан Йейтс официально признан величайшим Мистером Олимпия по результатам 2005 года.


Щелкните изображение, чтобы увеличить.
Величайший мистер Олимпия: Дориан Йейтс.

Биография (с сайта Bodybuilders.com):

Дориан выиграл 5 турниров Мистер Олимпия подряд. Он самый большой из профессиональных бодибилдеров, и когда рядом с ним, все остальные бодибилдеры выглядят маленькими. Его прозвище «Тень».


Щелкните изображение, чтобы увеличить.
Тень.

Дориан Эндрю Миньез Йейтс родился 19 апреля 1962 года в Англии. Дориан вырос в Херли, в сельском Стаффордшире. Когда он был подростком, его семья переехала в Бирмингем — второй по величине город Великобритании. В это время Дориан попал в беду и был приговорен к шести месяцам заключения в молодежном центре заключения Уоттон.


Щелкните изображение, чтобы увеличить.
Дориан Эндрю Миньез Йейтс.

Именно здесь Дориан мгновенно заработал репутацию сильнейшего и сильнейшего из 300 сокамерников Уоттона.Это придало ему новое уважение к себе. Whatton был тревожным звонком для Дориана. Если он чего-то не сделает, то всю жизнь попадет в тюрьму и выйдет из нее. Дориан решил, что не вернется.

В январе 1983 года Дориан встретил свою будущую жену Дебби Чин. Их сын Льюис родился в мае 1984 года. Сегодня Дориан владеет тренажерным залом Temple Gym в Англии. В настоящее время живет в Уолмли, Саттон-Колдфилд, Англия. У него есть две собаки-боксеры по имени Конан и Самсон.


Часть 2:
Как долго вы думаете?Олимпия должна быть способна удерживать титул?

Победитель «Мистер Олимпия» не должен ограничиваться определенным количеством времени, чтобы удерживать титул. Как и в большинстве видов спорта, правление чемпиона не ограничивается определенным количеством лет. Если нынешний обладатель титула «Мистер Олимпия» может оставаться в форме в течение 10 или более лет до соревнований, ему должно быть разрешено удерживать этот титул.

Быть мистером Олимпия — это не выборная должность в правительстве. Это соревнование, и в соревновании не должно быть правил жалости, которые ограничивают нынешнего обладателя титула определенным количеством лет, прежде чем он должен утратить титул.Помимо того, что чем дольше бодибилдер сохраняет победную серию, тем больше ожиданий и освещения в СМИ получат соревнования Мистер Олимпия. Обладатели длинных титулов отлично подходят для любого вида спорта, бодибилдинг не исключение.


Часть 3:
Какой мистер Олимпия вызвал наибольшие споры? Какие факты вы можете привести в поддержку этого ответа?

Без сомнения, самые противоречивые соревнования «Мистер Олимпия» были в 1980 году. Арнольд ушел из бодибилдинга пятью годами ранее, и никто не знал, что произойдет на соревнованиях 1980 года.

Арнольд сел в самолет в Австралию на соревнования «Мистер Олимпия». Все думали, что он приехал, чтобы прокомментировать, был промоутером или официальным лицом IFBB. Это был не тот случай. Арнольд был приглашен принять участие в конкурсе «Мистер Олимпия» в качестве специального приглашенного. Организатор конкурса может пригласить одного человека, не имеющего квалификации, для участия в конкурсе. Вот так Арнольд «пробрался» на соревнованиях.

Во время судейства Арнольд обнаружил заметную нехватку физической формы позади других своих конкурентов.Несмотря на то, что Арнольд считался верным поражением, судьи признали его победителем. По сей день обсуждается, что Арнольд выиграл ту ночь из-за своего статуса знаменитости и растущей популярности.


Часть 4 — Бонусный вопрос:
Хотели бы вы, чтобы весовые категории были добавлены к соревнованиям «Мистер Олимпия»? Почему?

Нет, я бы вообще не хотел, чтобы добавлялись весовые категории. В IFBB когда-то были весовые категории, и тогда было доказано, что они не работают.

Люди утверждают, что у участников должны быть равные шансы стать мистером Олимпией. Я полностью согласен с этим утверждением, однако я не думаю, что равный бросок означает преуменьшение кого-либо, потому что они более эстетичны в глазах судей. Мистер Олимпия — это не бесплатные аттракционы, это Суперкубок бодибилдинга. Я считаю, что победителями этого конкурса следует объявлять только лучших, даже если это означает, что один будет выбран из-за преимущества в росте или весе.


Нажмите, чтобы увеличить.
Фрэнк Зейн, Самир Баннут, Арнольд, мистер Вейдер, Ларри Скотт, Серджио Оливия и Дориан Йейтс.

В спорте, который так зависит от вашей внешности и настолько конкурентоспособен, что у вас могут быть два бодибилдера с точно такими же пропорциями и размером мышц, должен быть четкий способ объявить победителя. Этот четкий способ объявит победителем более крупного человека (как в кадре). Так работает бодибилдинг; Чем более приятным выглядит ваше телосложение для судей, тем больше очков они получают.

Независимо от того, играет ли в этом роль генетика или нет, мы не должны пытаться измерить этот фактор. Пока не будет определенного способа измерить чью-то генетику и усердие, победителем будет более эстетичное телосложение.

Каталожные номера:

    1. en.wikipedia.org/wiki/Achievements_of_Arnold_Schwarzenegger
    2. en.wikipedia.org/wiki/Arnold_Schwarzenegger
    3. en.wikipedia.org/wiki/Chris_Dickerson
    4. эн. Википедия.org / wiki / Dorian_Yates
    5. en.wikipedia.org/wiki/Franco_Columbu
    6. en.wikipedia.org/wiki/Frank_Zane
    7. en.wikipedia.org/wiki/Larry_Scott
    8. en.wikipedia.org/wiki/Lee_Haney
    9. en.wikipedia.org/wiki/Mr._Olympia
    10. en.wikipedia.org/wiki/Ronnie_Coleman
    11. en.wikipedia.org/wiki/Samir_Bannout
    12. en.wikipedia.org/wiki/Sergio_Oliva
    13. www.bodybuilders.com/arnold.htm
    14. www.bodybuilders.com/dickerson.htm
    15. www.bodybuilders.com/dorian.htm
    16. www.bodybuilders.com/haney.htm
    17. www.bodybuilders.com/ronnie.htm
    18. www.bodybuilders.com/scott.htm
    19. www.bodybuilders.com/sergio.htm
    20. www.bodybuilders.com/zane.htm
    21. www.dictionary.com
    22. www.ifbb.com/contestresults/mrolympia/
    23. www.schwarzenegger.it/


Что говорят другие участники форума?


ronjr28: BodySpace

«Величайший Mr.Олимпия всех времен? Это все равно, что спросить, кто самая лучшая команда на суперкубке всех времен. Если мы говорим о величайшем мистере Олимпии в области бодибилдинга, несомненно, это единственный и неповторимый Арнольд Шварценеггер. Арнольд совершил качественный скачок в спорте в то время, когда бодибилдинг рассматривался в совершенно ином свете.

Если говорить о чистых числах, у нас есть Арнольд, Дориан, Хейни и Коулман. Коулман должен побить рекорд Хейни, завоевав девятый титул подряд в этом году. Если мы сравним телосложение этих четверых в свое время, Хейни и Коулман опередили свое время.Когда-нибудь в спорте, когда у нас было столько Олимпиад, где претенденты на второе место стремились? Когда ваши сверстники постоянно заявляют, что вы с другой планеты, для меня и должно быть очевидно, что мистер Ронни Колеман величайший из всех времен.


Щелкните изображение, чтобы увеличить.
Арнольд, Дориан, Ли и Ронни.

С 1998 года человек непобедим. Когда люди говорят об изменении критериев и тому подобном, это меня тошнит, потому что единственная причина, по которой это проблема, заключается в том, что он собирается выиграть девять раз подряд, а МНОГО людей это не устраивает по разным причинам.

Дориан выиграл пару Олимпиад, выиграть которые у него не было никакого дела, и его физическая форма была не самой приятной для глаз. Квадрицепсы и окорока Арнольда не существовали по сравнению с остальным телосложением. Дело в том, что у каждого есть свои слабые и сильные стороны. В итоге, Ронни Колеман — величайший из всех времен, и точка! Любой должен иметь возможность удерживать титул Мистера Олимпия до тех пор, пока он демонстрирует лучшее телосложение на сцене, когда горит свет.

Как бы усердно ни работали эти ребята, как вы могли бы ограничить это? Это не политический офис.На мой взгляд, Олимпия 1980 года была самой противоречивой. Для всех это было так очевидно, что Арнольду нечего было побеждать в том году. Он выиграл из-за того, что он Арнольд Шварценеггер, точка. Я думаю, что в Олимпии должны быть весовые категории. Это сделало бы мероприятие более захватывающим и улучшило бы общую ситуацию для участников в целом ».

СВЯЗАННАЯ СТАТЬЯ
Взгляд на историю Олимпии и 2006 г.Олимпия Превью.
Получите последний предварительный просмотр Олимпии 2006 года прямо здесь! Кроме того, я составил список прошлых результатов Мистера Олимпии, историю Олимпии, отзывы участников форума и многое другое.
[Щелкните здесь, чтобы узнать больше. ]


BenTav05: BodySpace

«Кто был величайшим мистером Олимпия всех времен? Будьте как можно более описательными.

Фрэнк Зейн, который был трехкратным чемпионом подряд (77, 78,79).Этот парень победил Арнольда Великого Шварценеггера в матче «Мистер Вселенная» в 1968 году. В своей лучшей форме его тело было превосходным — полностью разорванное, без раздутого пресса … в полной форме. Он великий человек, добившийся больших успехов не только в бодибилдинге, но и в обучении людей тому, как быть здоровым, — это делает его образцом для подражания

.

Как вы думаете, как долго мистер Олимпия сможет удерживать титул?

Что ж, это сложный вопрос — я считаю, что должно быть ограничение в 5 лет. Я ничего не имею против Рона Коулмана, но я не хочу, чтобы он продолжал побеждать.Бодибилдинг — это разнообразие телосложения, а не только один вид.

Какой мистер Олимпия вызвал наибольшие споры? Какие факты вы можете привести в поддержку этого ответа?

Я считаю, что Джей Катлер мог бы выиграть столько лет, но 2001 год был его лучшим результатом … так как у него было лучшее тело, но его уверенность и позирование на сцене были не так хороши для Рона Коулмана. Он обыграл Коулмана в симметрии и четкости мускулов, но не в позе.


Щелкните изображение, чтобы увеличить.
Джей на Олимпии 2001 года.

Бонусный вопрос: Хотели бы вы, чтобы к Mr.

были добавлены весовые категории?

Олимпия Соревнование? Почему

Да, потому что в какой-то момент — человек весом 200 — не сможет конкурировать с супер-большим чуваком вроде Рона Коулмана, у которого хорошая генетика и который использует отличные продукты BSN (хотя продукты Bodybuilding.com довольно хороши) ».


Eric_Crim_CFT: BodySpace

«Если пройти через все прошлое г.Олимпия: вы не можете отрицать тот факт, что каждый из этих мужчин потратил бесчисленные часы на тренировки и изучение всех аспектов бодибилдинга. Когда я просмотрел список, выскочили очевидные имена: Арнольд Шварценеггер и Ронни Колеман. Хотя, если вы просмотрите список, прочтете все имена и подумаете о том, какие Олимпиады они выиграли, я думаю, что без сомнения Фрэнк Зейн должен был бы быть величайшим мистером Олимпией.


Щелкните изображение, чтобы увеличить.
Арнольд, Ронни и Фрэнк.

Я дам краткое описание жизни Фрэнка Зейна, чтобы вы могли лучше понять, почему я считаю, что Фрэнк Зейн заслуживает этого титула на bodybuilding.com. Ну, сначала Фрэнк Зейн выиграл титул Мистер Олимпия в 1977, 1978 и 1979 годах, а также еще 150 титулов за свою 22-летнюю карьеру в бодибилдинге.

Физически я думаю, что Фрэнк Зейн олицетворяет идеальное здоровое и подтянутое тело. Нельзя сказать, что бодибилдеры сегодня не подходят, просто в целом бодибилдеры, которых мы видим в IFBB, уже имеют большую структуру, когда начинают заниматься бодибилдингом, и наделены хорошей генетикой для этого вида спорта.Я думаю, что Фрэнк Зейн почти представляет собой модель, которую вы могли бы увидеть на уроке анатомии, чтобы показать расположение каждой мышцы.

Уровень васкуляризации и мускулатуры сегодня кажется непревзойденным. За годы, в течение которых он выигрывал Олимпию, у него были почти идеальные косые мышцы живота и безбожные бороздки на груди, что, в свою очередь, показывает, что Зейн знает о поднятии тяжестей и даже больше о питании.

Когда я пытаюсь решить, кого вы считаете лучшим мистером Олимпией всех времен, я не думаю, что будет справедливо просто посмотреть на их количество наград. Я считаю, что важно посмотреть на их вклад в мир бодибилдинга.Фрэнк Зейн пишет для журнала Muscle and Fitness с 1963 года и написал несколько книг, касающихся питания и тренировок.

Последнее, что я видел в СМИ о Фрэнке Зейне, — это то, что я видел его в The Gym, который транслируется на FitTV, где он выступал перед тренерами, а затем помогал на благотворительном мероприятии на Muscle Beach в Калифорнии. Просто удивительно, что спустя почти 30 лет после победы в Мистере Олимпии Фрэнк Зейн продолжает вносить свой вклад в мир бодибилдинга.

Кстати, я считаю важным, что Фрэнк Зейн получил степень бакалавра образования наряду со степенью магистра экспериментальной психологии.Я знаю, что это не относится к Мистеру Олимпии, но я считаю, что образование — важная часть жизни, которую большинство людей упускает из виду. Лично я думаю, что если мы перестанем учиться, мы перестанем жить, потому что я чувствую, что у всех должно быть желание знания.

Что касается вопроса о том, как долго Мистер Олимпия может удерживать титул, я считаю, что до тех пор, пока судьи считают, что предыдущий Мистер Олимпия является лучшим участником на сцене, я думаю, они должны быть в состоянии удерживать титул. до тех пор, пока они могут оставаться наиболее подходящими.

Наконец, я думаю, что самым спорным «Мистером Олимпия» стали последние годы только потому, что я чувствую, что в целом Джей Катлер представлял более симметричное тело, в то время как Ронни Колеман превосходил его по размеру. Хотя я думаю, что Джей сможет в наступающем году вырваться на Олимпию и начать свое господство в мире бодибилдинга!

БОНУСНЫЙ ВОПРОС:

Я не думаю, что они должны добавлять какие-либо весовые категории, потому что я чувствую, что люди, которые мало знают о мире бодибилдинга, любят видеть парней, которые больше, чем жизнь, и это даст им повод для стрельбы.«


Викстил: BodySpace

«Большинство будет утверждать, что Арнольд, это очевидный ответ, поскольку он вывел BB в мейнстрим. Арнольд заставлял людей вставать и ходить в тренажерный зал. Оглядываясь на существовавшее соревнование, оно не имело таких качеств, как соперники. есть и сегодня. Большой Лу участвовал в соревнованиях только один раз и, возможно, смог бы победить Арнольда, если бы он выступил снова. Серхио был ограблен судьями, когда Арнольд выиграл.

Глядя на то, кто лучший, я бы сказал, Йетс.Йетс снова соревновался с парнями, которые легко могли бы стать мистером Олимпией, если бы не он. Такие парни, как Кевин Леврон, Шон Рэй, Пол Диллетт, Флекс Уиллер и Нассер Эль Сонбати. Я до сих пор верю, что любой из этих парней в той форме, в которой они были тогда, может сегодня завоевать титул «Мистер Олимпия».

Большой Ронни — животное, но его конкуренция не на таком уровне, как у тех парней, когда выступал Йейтс. Кроме Джея и, может быть, Декстера или Густаво. Конкуренции просто нет. Остальные ребята в отличной форме, но они не мистер.Конкурсанты калибра Олимпия.

Тот факт, что Йейтс победил таких парней, как Леврон, Рэй и Уиллер, делает его величайшим игроком на свете, потому что все они могли и должны были быть мистером Олимпией.

Как вы думаете, как долго мистер Олимпия сможет удерживать титул?

Мистер Олимпия должен оставаться Мистером Олимпия до тех пор, пока он не проиграет или не решит не участвовать в соревнованиях. Если ты лучший в мире, то второй лучший не заслуживает титула, пока не сможет победить тебя. Название этого конкурса — Mr.Олимпия, а не мистер Олимпиас.

Какой мистер Олимпия вызвал наибольшие споры? Какие факты вы можете привести в поддержку этого ответа?

Когда Арнольд впервые победил Серхио, они соревновались друг с другом. Серхио действительно должен был победить, но Арнольд получил эту Олимпию из-за его популярности, а не потому, что он был лучшим бодибилдером в тот день.

Бонусный вопрос: Хотели бы вы, чтобы весовые категории были добавлены к соревнованиям «Мистер Олимпия»? Почему?

№Это лучший из лучших, а не лучший в данной весовой категории или категории. Только одного человека можно назвать мистером Олимпия, поэтому он должен побеждать всех, а не только людей в своей весовой категории.

Человек из Стила VICSTEELE


hogibear: BodySpace

«Мне нравится, что этот вопрос — величайший мистер Олимпия всех времен. Ведь если бы вопрос был самым популярным мистером Олимпией, то Арнольд Шварценеггер победил бы без всяких сомнений.Можно также утверждать, что Арнольд был величайшим мистером Олимпией и, по сути, величайшим бодибилдером всех времен, благодаря безошибочному присутствию его харизмы и общительности.

Однако я бы назвал Фрэнка Зейна величайшим мистером Олимпией. Зейн обладал телосложением, которому никогда не было равных и никогда не будет в истории бодибилдинга. Он олицетворяет идеальное телосложение. В расслабленной позе он выглядел как статуя. Его позу «Вакуум» не может повторить ни один нынешний профессиональный бодибилдер.

Победители сегодня не в контакте с основными и даже жесткими фанатами. Они портят свое телосложение ради размера. Зейн никогда не позволял весу быть фактором, за исключением 1982 года. Если бы он придерживался своей первоначальной формулы, он бы победил Криса Дикерсона. Он бойкотировал Олимпию 1981 года, которую Франко выиграл незаслуженно. Все знают, что Платц должен был выиграть из-за фиаско в Сиднее. Фрэнк допустил ошибку, но, вероятно, его вывели бы на второе или третье место после Франко.

В 1983 году его последний г-н.Олимпия его превзошли Банноут, Дикерсон и Маккави. Я считаю, что его лучшая форма была на Олимпии 1980 года, где он занял третье место и, как сообщалось, разбил свой трофей.

Фрэнк Зейн — тоже мой выбор, потому что он олицетворяет идеал как в физическом, так и в психологическом плане. Получение степени магистра экспериментальной психологии — непростое дело. Также я снимаю шляпу перед ним за то, что у него была такая красивая жена, а именно Кристина. Он также является признанным мастером стрельбы из лука, что мне тоже нравится в последнее время.

Победитель Мистер Олимпия 1977-79, без сомнения, величайший Мистер Олимпия всех времен. Кроме того, с коммерческой точки зрения он является наиболее востребованным лицом в бодибилдинге, потому что его телосложение — настоящее произведение искусства.

Самый неоднозначный мистер Олимпия.

Самым скандальным «мистером Олимпия» был «мистер Олимпия» 1980 года. Я помню, как звонил своему лучшему другу и партнеру по тренировкам с результатами, и он не поверил, потому что, конечно, Арнольд ушел на пенсию.Оглядываясь назад на старого Muscle Builder / Power, Арнольд был замечен перед Сиднейским оперным театром, где проходил конкурс. Это было в рекламе, продвигающей конкурс, Арнольд получил специальное приглашение принять участие, и для всех практических целей он мог участвовать даже сегодня, поскольку факты гласят, что принять участие может любой прошлый победитель.

Однако появление Арнольда было очень обманчивым, особенно для Зейна, потому что Арнольд заверил его, что он был там только для комментариев для спортивных состязаний NBC. Тем не менее Арнольд победил. Я считаю, что Фрэнк Зейн должен был победить.Если не Фрэнк Зейн, то Майк Ментцер. Кого в результате пропал со сцены бодибилдинга в результате этого.

Вопрос о весовых категориях.

Весовые категории должны быть восстановлены, но не только свыше 200 фунтов. Должны быть весовые категории, как у любителей, от легчайшего до супертяжелого. Победителю каждого класса присваивается титул Мистер Олимпия. Это увеличило бы количество представителей этого вида спорта и выровняло бы игровое поле.

Я не считаю, что количество побед должно быть ограничено.

Хочу поблагодарить модераторов за проведение этих конкурсов. Надеюсь выиграть 2-е место. Не могу дождаться результатов MR. Олимпия, я уверен, что Ронни снова выиграет. «

Перевод

с английского на русский: Cambridge Dictionary

(Перевод bodybuilding из Кембриджский англо-русский словарь © Cambridge University Press)

Примеры бодибилдинга

бодибилдинг

Как и в случае с бодибилдингом , если генетические улучшения станут широко использоваться (будь то принуждение или нет), то те, кто пытается получить преимущество, скорее всего, будут разочарованы.Все мы знаем — мы слышали это много раз, — что уголь является нашим единственным основным топливом и входит в нашу повседневную жизнь во всех аспектах, от судостроения до человеческого бодибилдинга бодибилдинг . Шасси может быть доставлено, но для его завершения может потребоваться три, четыре, пять или шесть месяцев из операций по сборке кузова , прежде чем оно будет введено в эксплуатацию.По его собственным подсчетам, он утверждал, что на его счету 165 трофея по бодибилдингу, трофея и 50 золотых медалей с соревнований по бодибилдингу, соревнований. Из

Википедия