Альфа мен капли инструкция по применению: ALFA MAN (АЛЬФА МЕН) — Официальный сайт, Где Купить, Отзывы

Часть основных активных ингредиентов состава Crescina Re-Growth HFSC 100% (цистеин, лизин, гликопротеин) и комплекса Stem-Engine свободны в составе, а другие инкапсулированы в специальные носители – циклодекстрины, обеспечивающие их постепенное высвобождение и пролонгированное действие средства. 

Собственные стволовые клетки волосяного фолликула обеспечивают рост и циклический характер жизнедеятельности фолликула. Его регенерация требует активизации этих стволовых клеток. Комплекс STEM-ENGINE защищает резерв стволовых клеток фолликула, обеспечивает повышение активности фолликулов, в том числе недействующих, и стимулирует их рост.

Протоколы применения

Стандартный протокол – это использование  1 ампулы ежедневно на протяжении 5 дней, далее 2 дня перерыв. Повторяется в зависимости от курса.

Андрогенетическая алопеция у мужчин и женщин = стандартный протокол Crescina  Re-Growth (2-4 месяца) + Crescina Complex (2 месяца)

Менопауза = в случае поредения волос, стандартный протокол (1 месяц) Crescina Complex + стандартный протокол (2-3 месяца) Crescina Re-Growth, далее 1 ампулу в неделю для поддержки результата.

Поврежденные волосы из-за окрашивания/химической завивки или агрессивных косметических процедур  = стандартный протокол Crescina Re-Growth(1-2 месяца) + одну ампулу в неделю для поддержки результата

В случае:

Нехватки длины волос = стандартный протокол  Crescina Re-Growth (2-3 месяца), далее 1 ампула в неделю для поддержки результата

Уставших, тусклых волос = стандартный протокол Crescina Re-Growth (1 месяц), далее 1 ампула в неделю для поддержки результата.

После лечения кортизоном(гнездная алопеция) = стандартный протокол Crescina Re-Growth (2-3 месяца)

Выпадение волос на фоне стресса =  стандартный протокол (1-2 месяца) Crescina Complex; далее 2 ампулы  в неделю Crescina Re-Growth до окончания действия стрессовых факторов.

Послеродовой период/лактация = в случае потери волос, стандартный протокол (1 месяц)  Crescina Complex + стандартный протокол (2 месяца) Crescina Re-Growth. Если резкое выпадение уже произошло, тогда стандартный протокол  (2-3 месяца) Crescina Re-Growth; далее 1 ампулу в неделю для поддержки результата.

После химиотерапии = под врачебным присмотром, начало лечения через 2 месяца после окончания химиотерапии (из-за изменений в кожном покрове), стандартный протокол Crescina Re-Growth (2 месяца).

Потеря веса/строгие диеты/авитаминоз =стандартный протокол  (2-3 месяца)  Crescina Complex; далее 2 ампулы в неделю Crescina Complex  для закрепления результата.

Медикаментозное лечение/операции (включая антидепрессанты) = стандартный протокол (1 месяц) Crescina Complex + стандартный протокол  (2-3 месяца) Crescina Re-Growth.

Сезонное выпадение волос = стандартный протокол (1-2 месяца) Crescina Complex.

Профилактика поредения волос (в любом возрасте) =  стандартный протокол Crescina  Complex 200 (1 месяц) 1-2 раза в год.

Для уменьшения седины (применимо на ранних стадиях поседения) = для возвращения пигментации волосам и уменьшения процента седины,  стандартный протокол Crescina Re-Growth 500 (1-2 месяца), далее 1 ампула в неделю.

Окрашенные волосы/после отпуска = для восстановления волос, стандартный протокол Crescina  Complex (1 месяц).

После бассейна=для компенсации действия хлора, 1 ампула  в неделю.

• Препарат необходимо наносить на чистую и сухую кожу головы
• Препарат необходимо оставить минимум на 8 часов для воздействия

Мы рекомендуем использовать утром, так как препарат Кресцина не жирнит и не утяжеляет волосы, более того – создает легкий прикорневой объем, а также, по отзывам клиентов, дарит дополнительное ощущение чистоты кожи головы.
ВАЖНО: не сушите препарат феном, препарат полностью впитывается естественным образом примерно за 5-10 минут. 

Благодаря водно-спиртовой основе препарат не жирнит кожу головы и может использоваться людьми с жирной кожей головы, т.к оказывает дополнительное положительное действие на действие сальных желез.
Препарат Кресцина может использоваться людьми с себореей (перхоть), т.к не усугубляет данную проблему.
Более того – препарат Кресцина помогает при лечении себореи, за счет общего положительного действия на кожу головы.

Препарат нужно наносить на всю кожу головы или можно использовать локально?
Мы рекомендуем распределить 3,5мл препарата ( 1 ампула) по всей поверхности кожи головы, уделяя особое внимание наиболее проблемным участкам.

Получите больше информации о препарате Crescina:

Alfa Man (Альфа Мен)-капли для потенции.

2 часа назад

#деньвоздушногофлота#авиация#аэропорт#праздник#самолеты#новости #воздушного#флота#деньвоздушногофлота#авиация#аэропорт#праздник #самолеты#новости#воздушного#флота, #Shorts,день, день воздушного флота,день, день воздушного флота россии, ссср, россия, поздравления, аэродром, поздравление, россии,день воздушного флота,день воздушного флота россии,воздушный флот,воздушный флот поздравления,поздравления,поздравление,красивая открытка,16 августа день воздушного флота,открытки с днем воздушного флота россии,праздник день воздушного флота россии,поздравления с днем воздушного флота картинки,с днем воздушного флота россии картинки,когда праздник день воздушного флота,когда отмечается день воздушного флота,день авиации,день авиации в россии,открытка,#Shorts,#shorts самолет, ульяновск, поздравления с днем авиации, музыкальная открытка, wowp, ввс,день воздушного флота,авиация,аэропорт,праздник,самолеты,новости,воздушного флота,день,день воздушного флота, россии,ссср,россия,поздравления, аэродром,поздравление,россии,самолет,ульяновск,поздравления с днем авиации,музыкальная открытка,wowp,ввс,последние новости,общество, вертолеты,крым,пилот,самолёт,авиации,воздушного флота,жуковский,airbus a321,airbus,происшествия,уральские авиалинии,день воздушного флота,день воздушного флота россии,поздравление,16 августа день воздушного флота,день воздушного флота 2021,поздравления с днем воздушного флота,воздушный флот,воздушный флот поздравления,поздравления,видео поздравление,видео открытка,открытка,музыкальная открытка,красивое поздравление,красивая открытка,открытки с днем воздушного флота,картинки с днем воздушного флота ________________________________________________________ ДРУЗЬЯ!!! РАДА ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС НА СВОЕМ КАНАЛЕ!!! ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ,ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ И УДАЧИ!!! =========================================================== Все материалы для видео взяты в свободном доступе в сети интернет

Публичное уведомление: Alpha-Male содержит скрытые ингредиенты наркотиков

[2-5-2020] Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рекомендует потребителям не покупать и не использовать Alpha-Male, продукт, рекламируемый и продаваемый для повышения сексуальной активности на различных веб-сайтах, включая Amazon.com и, возможно, в некоторых розничных магазинах. .

FDA подтвердил, что Alpha-Male содержит силденафил и тадалафил, активные ингредиенты в одобренных FDA рецептурных препаратах Виагра и Сиалис, соответственно, используемых для лечения эректильной дисфункции.Разрешения FDA для Виагры и Сиалиса ограничены для использования под наблюдением лицензированного специалиста в области здравоохранения. Эти необъявленные ингредиенты могут взаимодействовать с нитратами, содержащимися в некоторых лекарствах, отпускаемых по рецепту, таких как нитроглицерин, и могут снижать артериальное давление до опасного уровня. Люди с диабетом, высоким кровяным давлением, высоким уровнем холестерина или сердечными заболеваниями часто принимают нитраты.

Медицинским работникам и пациентам рекомендуется сообщать о нежелательных явлениях или побочных эффектах, связанных с использованием этого продукта, в Программу сообщений о безопасности и нежелательных явлениях FDA MedWatch:

Примечание. Данное уведомление предназначено для информирования общественности о растущей тенденции употребления пищевых добавок или обычных продуктов питания со скрытыми лекарствами и химическими веществами.Эти продукты обычно рекламируются для улучшения сексуальной жизни, похудения и бодибилдинга и часто представлены как «полностью натуральные». FDA не может тестировать и идентифицировать все продукты, продаваемые как пищевые добавки, которые содержат потенциально вредные скрытые ингредиенты. Потребители должны проявлять осторожность перед покупкой любого продукта из вышеперечисленных категорий.

Для получения дополнительной информации перейдите по ссылкам ниже:

Испорченные средства для сексуальных улучшений

Подпишитесь на RSS-канал

Остерегайтесь мошеннических «диетических добавок»

• Текущее содержание по состоянию на:

  05.02.2020

• Регулируемые продукты

  Тема (и)

Публичное уведомление: Alpha Male Plus содержит скрытый лекарственный ингредиент

[2-24-2021] Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рекомендует потребителям не покупать и не использовать Alpha Male Plus (также называемый Alpha Male +), продукт, рекламируемый и продаваемый для повышения сексуальной активности на различных веб-сайтах, включая https: // alphamaleplus.у нас и, возможно, в некоторых розничных магазинах.

FDA подтвердил, что Alpha Male Plus содержит тадалафил, активный ингредиент одобренного FDA рецептурного препарата Сиалис, используемого для лечения эректильной дисфункции. Использование Сиалиса FDA разрешено только под наблюдением лицензированного специалиста в области здравоохранения. Этот необъявленный ингредиент может взаимодействовать с нитратами, содержащимися в некоторых лекарствах, отпускаемых по рецепту, таких как нитроглицерин, и может снизить кровяное давление до опасного уровня.Люди с диабетом, высоким кровяным давлением, высоким уровнем холестерина или сердечными заболеваниями часто принимают нитраты.

Медицинским работникам и пациентам рекомендуется сообщать о нежелательных явлениях или побочных эффектах, связанных с использованием этого продукта, в Программу сообщений о безопасности и нежелательных явлениях FDA MedWatch:

Примечание. Данное уведомление предназначено для информирования общественности о растущей тенденции употребления пищевых добавок или обычных продуктов питания со скрытыми лекарствами и химическими веществами. Эти продукты обычно рекламируются для повышения сексуальной активности, похудания и бодибилдинга и часто представлены как «полностью натуральные».«FDA не может тестировать и идентифицировать все продукты, продаваемые как пищевые добавки, которые содержат потенциально вредные скрытые ингредиенты. Потребители должны проявлять осторожность перед покупкой любого продукта из вышеперечисленных категорий.

Для получения дополнительной информации перейдите по ссылкам ниже:

Испорченные средства для сексуальных улучшений

Подпишитесь на RSS-канал

Остерегайтесь мошеннических «диетических добавок»

• Текущее содержание по состоянию на:

  24.02.2021

• Регулируемые продукты

  Тема (и)

Альфакальцидол.Один-Альфа; 1? -Гидроксихолекальциферол | Пациент

Об альфакальцидоле

Альфакальцидол — это разновидность витамина D.Витамин D помогает регулировать количество кальция и фосфата в организме. Все три этих вещества важны для поддержания здоровья и прочности костей и зубов.

Существует несколько типов витамина D, но большинство других типов необходимо «активировать» почками. Альфакальцидол — это форма витамина D, для которой не требуется этот процесс активации, поэтому он особенно полезен для людей, которым необходимо укрепление костей, но которые также имеют проблемы с почками. Вам также может потребоваться принимать минеральные добавки вместе с альфакальцидолом.

Альфакальцидол выпускается в виде капсул, жидких капель для перорального применения, а также в виде инъекций.

Перед приемом альфакальцидола

Некоторые лекарства не подходят для людей с определенными состояниями, и иногда лекарство можно использовать только при соблюдении особой осторожности. По этим причинам, прежде чем вы начнете принимать альфакальцидол, важно, чтобы ваш врач знал:

• Если вы беременны или кормите грудью.
• Если у вас когда-либо были камни в почках или у вас были другие проблемы с почками.
• Если вы знаете, что у вас слишком много кальция в крови или моче. Это может случиться с некоторыми видами рака.
• Если у вас проблемы с сердцем.
• Если у вас аллергия на кунжутное масло (используется в капсулах One-Alpha®).
• Если вам сказали, что у вас саркоидоз или другое редкое «гранулематозное» заболевание.
• Если вы принимаете какие-либо другие лекарства. Сюда входят любые принимаемые вами лекарства, которые можно купить без рецепта, а также лекарственные травы и дополнительные лекарства.
• Если у вас когда-либо была аллергическая реакция на лекарство.

Как принимать альфакальцидол

• Перед тем, как начать лечение, прочтите распечатанный информационный буклет производителя изнутри упаковки. Он предоставит вам больше информации об альфакальцидоле и предоставит вам полный список побочных эффектов, которые могут возникнуть при его приеме.
• Принимайте альфакальцидол в соответствии с рекомендациями врача. Обычно его принимают по одной дозе в день. Старайтесь принимать дозы каждый день в одно и то же время, так как это поможет вам не забыть принимать их регулярно.
• Доступны капсулы трех дозировок и одна дозировка пероральных капель — ваш врач скажет вам, какую дозу принимать каждый день. Ваша доза может время от времени меняться в зависимости от результатов ваших обычных анализов крови.
• Если вы забыли принять дозу, примите ее, как только вспомните. Если вы не вспомните до следующего дня, пропустите пропущенную дозу. Не принимайте две дозы вместе, чтобы восполнить пропущенную дозу.

Примечание : каждая капля содержит 0.1 микрограмм (100 нанограмм) альфакальцидола.

1. Снимите крышку с бутылки. (Не встряхивайте флакон , а не перед использованием.) Вы увидите пипетку, готовую к использованию.
2. Держите флакон вверх дном, чтобы на конце пипетки появилась капля. Если капля не образуется, осторожно постучите по бутылке пальцем, чтобы она образовалась.
3. Позвольте капле упасть вам (или вашему ребенку) в рот, или поймайте ее ложкой, если это проще. Ваш врач скажет вам, сколько капель нужно принять — внимательно подсчитайте их, чтобы убедиться, что вы (или ваш ребенок) набираете правильное количество.

Получение максимальной отдачи от лечения

• Постарайтесь регулярно посещать врача. Это нужно для того, чтобы ваш врач мог следить за вашим прогрессом. Ваш врач попросит вас регулярно сдавать анализы крови во время лечения, чтобы проверять количество кальция в крови. Ваша доза альфакальцидола будет скорректирована в результате этих тестов.
• Лечение альфакальцидолом может быть краткосрочным (например, при подготовке к операции) или долгим.Продолжайте принимать альфакальцидол регулярно, если врач не назначил вам иное.

Может ли альфакальцидол вызывать проблемы?

Помимо своих полезных эффектов, большинство лекарств может вызывать нежелательные побочные эффекты, хотя не у всех они возникают. Альфакальцидол иногда вызывает кожную сыпь, но другие побочные эффекты могут быть вызваны слишком большим содержанием кальция в крови (см. Таблицу ниже). Вы найдете полный список побочных эффектов в информационном буклете производителя, который прилагается к вашему лекарству.Пожалуйста, поговорите со своим врачом или фармацевтом, если что-либо из следующего не исчезнет или станет неприятным.

Если вы испытываете какие-либо другие симптомы, которые, по вашему мнению, могут быть связаны с альфакальцидолом, обратитесь к своему врачу или фармацевту за дальнейшими советами.

Как хранить альфакальцидол

• Храните все лекарства в недоступном для детей месте.
• Капсулы следует хранить в прохладном, сухом месте, вдали от прямых источников тепла и света.
• Пероральные капли следует хранить в холодильнике после открытия флакона. Не используйте и не храните открытую бутылку дольше 28 дней.

Важная информация обо всех лекарствах

Как стать альфа-самцом в 2021 году

Альфа-самец — это мужчина, которым хотят быть другие мужчины, с кем хотят быть женщины и который получает то, что хочет, — обычно женщины. В наши дни это могло бы показаться странной концепцией, если бы не было таким радиоактивно токсичным. Но, несмотря на разоблачения, которые ускорили падение опального кинопродюсера Харви Вайнштейна, бездельники вроде Дональда Трампа продолжают захватывать власть и хватать киски с явной безнаказанностью, не говоря уже о невежливости.Термин «альфа-самец» пришел, как и большая часть примитивного поведения, которое он ошибочно узаконивает, из царства животных. Это было в значительной степени ограничено приматологией до публикации в 1982 году книги Франса де Ваала Chimpanzee Politics , в которой взаимодействие обезьян сравнивалось с человеческими, точно так же, как Найджел Фарадж защищал Трампа, сравнивая его с гориллой с серебряной спиной. Сообщалось, что в девяностые годы консультант Наоми Вулф с метко названным именем говорила Элу Гору, тогдашнему вице-президенту Билла «Слик Вилли» Клинтона, что ему нужно быть более «альфой», чтобы стать большим псом.Таким образом, этот термин может нанести больший ущерб, чем мы когда-либо узнаем. Другой библией движения альфа-самцов была книга The Game 2005 года, которая принесла массам пикап «артистизм» и павлин (содрогание). Честно говоря, к автору Нилу Штраусу, книга была, по крайней мере, частично предназначена для иллюстрации ограничений такого подхода: повышение ложной уверенности и временные связи, но препятствие для реальной связи или долгосрочных отношений. Вместо этого, подобно большему количеству литературных изображений менее впечатляющих фигур от The Great Gatsby до American Psycho , это было истолковано как практическое руководство поколением неблагополучных мужчин, которые не могут разговаривать с женщинами без консервативных материалов. .

Переосмысление альфа-самца

С представлением об альфа-самце возникают всевозможные проблемы. Как какая-то псевдоэволюционная психология и фундаментальное непонимание биологии. Или что иерархии животных, где есть только одна альфа, не являются отличным аналогом человеческих, где это явно не так. (Мы преуспели именно потому, что мы социальные, совместные существа.) Или совершенно разные контексты, в которых мы живем: вы можете быть альфой в зале заседаний, но не в зале весов, Илон Маск, а не Рок.Или, если перефразировать Сильвию Плат, девушки — это не машины, в которые вы кладете деньги, пока не выпадет секс. Альфа-самец играет на неадекватности и неуверенности молодых людей, равно как и неквалифицированные гуру самопомощи и интернет-чаты, которые используют этот термин, как будто он реальный. Не побеждать при жизни? Недовольны? Это потому, что ты неудачник из бета-самца. Но вы можете стать альфой всего за семь простых шагов. Шаг первый: купите мою электронную книгу! Это сводит быть мужчиной к списку вещей, которые нужно приобрести, или навыков, которые нужно освоить, шаблону картонной мужественности Джеймса Бонда или Дона Дрейпера.Опять же, посмотрите за пределы двумерной поверхности, и вы увидите, что они не самые уравновешенные люди и не самые счастливые. Столь же химерический, как «настоящий мужчина», миф об альфа-самце скрывает, что есть много способов стать успешным мужчиной в 21 веке и множество определений успеха. Что еще более важно, вести себя как большой, раскачивающийся придурок не является обязательным требованием для кого-либо из них. Здесь в достоверной форме списка «как стать альфа-самцом» представлены 20 желаемых моделей поведения, которые помогут вам стать лучше и счастливее, и альфа-альфа по-современному.Если вы будете делать все это постоянно, тогда, что ж, мы хотим быть вами.

Call Out Bullshit

Это включает, помимо прочего, такие вещи, как «случайный» расизм или сексизм; расистские, гендерные или гомофобные оскорбления; или комментируя внешность женщин, комплиментарно или иным образом. Трудно быть тем, кто говорит: «Это не круто». Но все равно скажи это. Даже если ваш друг, член семьи или коллега начнет защищаться или насмехаться, они поймут, что вы правы.

Не вступай в драку

Практически любой ценой.В реальной жизни драки не исправляют ошибки и не восстанавливают справедливость: они приводят к тюремному заключению и судимости, изменяющим жизнь травмам и смертельным случаям с одного удара, эскалации и мести — против вас или ваших близких. Обязательно подумайте, как бы вы поступили, если бы до этого доехали. Изучите боевые искусства, если они заставят вас чувствовать себя лучше, а не только выход сдерживаемого гнева, который можно было бы более полезно высвободить в компании терапевта. Но всегда уходи. Если вы испытываете сильнейшее желание доказать, что вы альфа-самец или «настоящий мужчина», то на самом деле вы им не являетесь.

Улыбнитесь первым

Или поздоровайтесь, протяните руку, представьтесь, пошутите, сломайте лед. Да, вы рискуете попасть в неловкое положение и не ответить вам взаимностью, но собеседник, вероятно, будет благодарен за то, что вы избавили его от необходимости делать это самостоятельно или стоять в тишине, пока вы оба пристально смотрите на свои телефоны и избегаете зрительного контакта.

Будьте гибкими

Не в том смысле, в каком Жан Клод Ван Дамм разделяет грузовики, хотя это чертовски круто.(И пока мы здесь, займитесь йогой или сделайте регулярную растяжку, если вы не хотите быть менее альфа-самцом, а больше оловянным человечком.) Как сказал Брюс Ли: «Самое жесткое дерево легче всего сломать, в то время как бамбук или ива выживает, гнувшись на ветру ». Сильный мужчина силен вплоть до того момента, когда он сломается: будь менее жестким, и вы станете более выносливым, и сможете наносить метафорические удары. И не бойся немного поплакать.

Stand Up

Предложите свое место любому, кому оно нужно больше, чем вам: мужчине или женщине, старому или молодому.

Be The Bigger Man

Нет, это не ссылка на какой-либо придаток. Во многих случаях люди будут плохо относиться к вам. Плохое или худшее поведение никогда не будет правильной реакцией. Подавайте пример, хотят ли они следовать ему или нет.

Будьте доступным лидером

Если вы лидер, поймите, что вы несете ответственность за счастье окружающих вас людей. Приходите с лицом, похожим на гром, игнорируя всех, когда вы закрываете дверь своего офиса, и они проведут остаток дня в тревоге и несчастьях, беспокоясь о том, что они разозлили вас, даже если это не имеет к ним никакого отношения, и неэффективно во всем, что вы хотите, чтобы они делали.И наоборот, немного положительного взаимодействия или обратной связи будет поддерживать их в течение нескольких дней, недель и даже месяцев. Люди могут забыть то, что вы сказали, но они никогда не забудут, что вы заставляли их чувствовать. (Мы забываем, кто это сказал.)

Будьте внимательны к другим

Мало кто в жизни активно хочет потерпеть неудачу, будь то в офисе или в мини-игре. Так что, если кто-то борется, вытащить его из себя, как сержанта-инструктора-убийцу, вряд ли вызовет чудодейственный скачок в производительности.Может быть, попытаться подбодрить их или понять обстоятельства, по которым они терпят неудачу. Возможно, у них нет того, что им нужно, или они не знают, что делать, или в их жизни происходит что-то еще, что усложняет жизнь. Они почти наверняка не проигрывают из-за недостатка усилий, заботы или уважения. Вопреки клише Hell’s Kitchen , шеф-повар Хестон Блюменталь никогда не кричит на своих сотрудников: если они делают ошибку, он считает, что это потому, что он не обучил их должным образом.

Не думайте о себе

Жизнь — это не только то, что вы говорите или делаете, или эзотерические сексуальные движения, которые вы нарушаете.Речь идет о взаимодействии с людьми, которые вас окружают, и понимании того, что они являются автономными существами со своими собственными желаниями и потребностями, а не статистами из фильма о вашей жизни, неигровыми персонажами в вашей компьютерной игре или хозяевами Westworld . Узнавайте их и тех и отвечайте на них, вместо того, чтобы читать по сценарию или пьесе.

Общайтесь

Нет, вычеркните это: просто слушайте — идет ли это ваш партнер с работы или ваш партнер приглашает вас пойти выпить пинты. Дело не столько в том, что они говорят, сколько в невербальных сигналах, которые громко и ясно скажут вам, что у них был дерьмовый день или что что-то у них на уме.Копайте глубже и слушайте еще немного. И каким бы очевидным ни казалось вам решение или то, что они должны были сделать, не предлагайте, пока об этом не попросят. Вообще говоря, людям нужно сочувственное ухо, а не умный рот.

Не притворяйтесь, что у вас есть ответы на все вопросы

Или что вы знаете больше, чем не знаете. Некоторые из самых ярких провалов происходят, когда люди (обычно мужчины) переоценивают свой опыт и не признают этого или не меняют тактику, даже когда становится ясно, что они ошибались.Что обычно и происходит. Если ты облажался, признай это, признайся и извинись. И никогда не бойтесь просить совета у кого-то, кто знает больше вас, даже если вы беспокоитесь, что в результате будете выглядеть менее компетентным. Это один из самых простых и эффективных лайфхаков, наряду с чтением книг (настоящих, а не электронных книг о том, как быть альфа-самцом).

Не будьте тем парнем, который «я настаиваю»

Конечно, предложите заплатить за ее ужин, но позвольте ей заплатить за себя, если она настаивает, и не настаивайте (пусть и мягко) более одного раза.Мы отсылаем вас обратно к Сильвии Плат: женщины — это не машины, в которые вы кладете монеты доброты, пока секс не прекратится. Да, может быть, вы просто хотите сделать хорошее дело без каких-либо ограничений, потому что вы порядочный джентльмен с высочайшими моральными качествами. Но, возможно, она не хочет, чтобы вы чувствовали, даже на подсознательном уровне, что она вам что-то должна. Возможно, это не ваше дело, что она хочет, кроме того факта, что она хочет заплатить за свой ужин. Так что уважайте это. Никогда не круто пытаться заставить кого-то сделать то, чего он не хочет делать.

Стремитесь к подлинному равенству

Это не означает, что нужно следить за тем, чтобы женщин слышали на работе и не кричали, как в политических «дебатах» по телевидению, или чтобы они вообще не участвовали в разговоре после целой жизни социальных условий. «агрессивный». Это также означает выполнение вашей справедливой доли традиционных гендерных ролей, таких как уход за детьми, приготовление пищи, вспоминание дней рождения, бронирование праздников. Когда вы в последний раз слышали фразу «рабочий отец» или человека, которого спрашивали, как у него «все это есть»? Предполагается, что у мужчин есть все, кроме скучных вещей, которых они не хотят, поэтому большинство женщин тратят дополнительные пять часов в неделю на такой неоплачиваемый «эмоциональный труд».Как говорит обозреватель Кейтлин Моран, жизнь женщины будет настолько хороша, насколько хорош мужчина, за которого она выходит замуж: каждый мяч, который вы уронили, — это то, что она должна подобрать. Вы хотите быть альфа-самцом? Мыть посуду и выносить мусорные ведра, не спрашивая и не ожидая медали (или секса) взамен. Принимайте любое влияние на вашу работу, как новейшая Дайсон, потому что она тоже должна. И кто знает, может быть, она сможет сделать хорошую карьеру, если вы это сделаете. Женщины не хотят спасаться, они хотят, чтобы их поддерживали, и это не означает, что им нужно платить за вещи.Хотя, по нашему опыту, уборщик — очень разумное вложение.

Держите дверь для всех

Они не могут пройти через нее, если она закрыта, не так ли? К тому же было бы очень неловко и более чем нелепо, если бы вы этого не сделали.

Будьте готовы к цели

Нет особого смысла жать машину, если вы не можете спринт на автобусе, или пробежать марафон, если не можете поднять сумку для покупок. Ваш внешний вид является следствием ваших способностей, поэтому, сконцентрировавшись на последнем, вы улучшите первое за счет бонуса подлинной силы или выносливости и без прихорашивания нарциссизма, который возникает из-за слишком долгого и тоскливого взгляда в зеркало или на объект. Весы.Вы можете подумать, что выпуклые бицепсы или убойный пресс сделают вас более привлекательными, и даже могут сделать это на расстоянии. Но если вы полностью погрузитесь в процесс, вы сделаете себя совершенно непривлекательным для окружающих.

Никогда не забывай о своих привилегиях

И не преуменьшай значение чужих оценок предвзятого отношения. Один из основных симптомов привилегий заключается в том, что вы не видите проблему, потому что она не затрагивает вас.

Заинтересуйтесь, и вам будет интересно

Читайте, смотрите и слушайте то, что дает вам повод поговорить.Еще лучше спросите людей об их любимой теме разговора: о самих себе. И гордитесь своей работой и своей внешностью, какими бы они ни были. Это более привлекательно, чем какой-либо статус или набор одежды.

Цени то, что у тебя есть

Даже если это не то, что тебе хотелось бы в идеале. Нет ничего плохого в амбициях или целях хэштега, но одним из самых пагубных последствий мифа об альфа-самце является то, что он заставляет вас всегда хотеть того, что есть у следующего парня.И даже если вы это поймете, всегда есть кому завидовать дальше по пищевой цепочке. Мы находимся на том, что лауреат Нобелевской премии психолог Дэниел Канеман называет «беговой дорожкой удовлетворения», и социальные сети нажали кнопку «увеличить темп». Так что перестань искать что-то лучшее. Не беспокойтесь о том, что о вас думают другие люди, за исключением тех, кто действительно имеет значение. Настоящее достижение в жизни — это научиться быть довольным своей участью, комфортно в своей шкуре, верным. Потому что если вы этого не сделаете, то никакие профессиональные успехи, материальные блага или романтические завоевания никогда не будут вас удовлетворять.

Не относитесь к себе слишком серьезно

Лучший способ гарантировать, что никто никогда не будет смеяться над вами, — это посмеяться над собой. Люди — женщины и мужчины — хотят быть рядом с веселым человеком.

Шаг назад

Иногда самое лучшее, что вы можете сделать в альфа-версии, — это не перейти на шаг впереди или кого-то еще, а вернуться. По-настоящему уверенный в себе мужчина достаточно уверен в себе, чтобы позволить кому-то другому занять центральное место.

Alphamale Gel — Natural Delay Gel для мужчин

Больше никаких неловких моментов, да больше уверенности и удовлетворения

Delay Gel для мужчин

Alphamale Gel — это естественный гель задержки для мужчин.Это уникальная формула на основе 100% натуральных экстрактов. Он не содержит лидокаина или бензокаина и, следовательно, не вызывает онемения. Он на водной основе, безопасен для латекса, сбалансирован по pH и легко впитывается кожей. Работает через 30 минут после нанесения. Гель Alphamale доступен в нескольких формах: туба 15 г, туба 5 г, коробка 10 саше (1 г каждый саше), коробка 50 саше (1 г каждый саше) и 1 г саше.

Как работает гель Alphamale?

Гель Alphamale содержит эвгенол в качестве натурального ароматизатора.Эвгенол обладает мягким местноанестезирующим действием и снижает чувствительность интимной зоны мужчины. Кроме того, гель Alphamale содержит пропиленгликоль, глицерин, этанол и Radix Scutellaria.

Безопасен ли гель Alphamale?

Да, Alphamale Gel на 100% безопасен. Это натуральная формула на водной основе, не имеющая побочных эффектов.

Чем гель Alphamale отличается от других продуктов задержки?

Большинство имеющихся на рынке гелей задержки содержат лидокаин и бензокаин.К сожалению, эти продукты вызывают сильное онемение, и человек может зависеть от вещества, чтобы получить желаемый эффект. Alphamale Gel не содержит ни лидокаина, ни бензокаина и не вызывает зависимости. В его состав входят полностью натуральные ингредиенты, которые усиливают ощущение, а не притупляют его.

Как использовать гель Alphamale?

Нанесите около 1 г геля Alphamale на верхнюю часть члена мужчины и подождите 30 минут. Не применять ко всему члену, только к верхней части.Через 30 минут вы можете постирать его, если хотите, но в этом нет необходимости.

Нужно ли мне ждать, пока гель Alphamale впитается после нанесения?

Да, подождите 30 минут после нанесения Alphamale Gel, чтобы он полностью впитался кожей.

Могу ли я использовать лубрикант или презерватив с гелем Alphamale?

Да. Как только гель Alphamale полностью впитается, вы можете использовать личную смазку или презерватив.

Могу ли я использовать слишком много геля Alphamale?

Да, вы можете использовать слишком много геля Alphamale.Наносите только около 1 грамма каждый раз. Не наносите слишком много.

Где разрабатывается и производится гель Alphamale?

Гель Alphamale разработан и произведен в Иордании компанией Goodness Care. Вы можете связаться с нами по телефону +962 7824 или +962 795766972.

Где можно приобрести гель Alphamale?

Эксклюзивные дистрибьюторы и агенты Alphamale Gel:

Jordan — Arab Consultant Pharmstore +962799699539

Algeria — Kalos Beauty & Youth +21323397486

Palestine

(Западный берег и Газа). 540 308

Наркотики и мужская фертильность

Как лекарства могут влиять на мужское бесплодие?

Некоторые наркотики — легальные и нелегальные — могут отрицательно влиять на мужскую фертильность (способность мужчины стать отцом ребенка).Если вы хотите стать отцом ребенка, обязательно поговорите со своим врачом о любых принимаемых вами лекарствах и их потенциальных побочных эффектах, связанных с фертильностью. Будьте особенно осторожны с добавками для мужской фертильности, не одобренными FDA. Они могут широко рекламироваться как усилители фертильности, но они не прошли научной оценки и могут причинить вред.

Если у вас возникли проблемы с отцовством ребенка, вам следует пройти полный анамнез и пройти медосмотр. Если вы испытываете неожиданный побочный эффект от лекарства, возможно, вам нужно попробовать другое.

Какие лекарства могут повлиять на мужскую фертильность?

• Тестостерон : Замещение тестостерона (также называемого дополнительным тестостероном) оказывает сильное отрицательное влияние на выработку спермы. Когда вы принимаете тестостерон, гормональные сигналы, которые говорят вашим яичкам вырабатывать тестостерон и производить сперму, блокируются. Тогда ваша естественная выработка тестостерона прекращается. Это приводит к резкому падению уровня тестостерона в яичках — слишком низкому, чтобы поддерживать сильное производство спермы.Наиболее вероятными исходами являются очень низкая концентрация сперматозоидов или полное отсутствие сперматозоидов в семенной жидкости.

У большинства мужчин этот эффект можно обратить вспять. Однако для нормализации выработки спермы может потребоваться от шести до 12 месяцев или более. В общем, мужчинам, пытающимся вызвать беременность, не следует принимать какие-либо формы тестостерона.

• Анаболические стероиды : Анаболические стероиды (также называемые анаболико-андрогенными стероидами) — это препараты, используемые для наращивания мышечной массы и / или уменьшения жировых отложений.Тестостерон — анаболический стероид. Использование этих препаратов возрастает среди спортсменов, не участвующих в соревнованиях, и спортсменов, не занимающихся спортом.

К сожалению, пищевые добавки для фитнеса и наращивания мышц из менее авторитетных источников могут содержать анаболические стероиды. Анаболические стероиды вредят мужской фертильности так же, как и тестостерон: вмешиваясь в гормональные сигналы, необходимые для производства спермы. То, какой ущерб будет нанесен, зависит от лекарств, дозы и того, как долго мужчина их принимает.У большинства мужчин выработка спермы восстанавливается через 3–12 месяцев после прекращения приема препарата.

Из-за сильного негативного воздействия анаболических стероидов на мужскую фертильность и других проблем со здоровьем, связанных с этими веществами, мужчинам не следует использовать эти препараты.

• Алкоголь : Употребление алкоголя от слабого до умеренного не влияет на мужскую фертильность. Однако употребление большого количества алкоголя (более 10-14 порций в неделю) может снизить выработку тестостерона, увеличить скорость выведения тестостерона из кровотока и повысить уровень эстрогена у мужчин.Все это может привести к снижению уровня тестостерона, что может повредить выработке спермы.

Мужчинам, которые регулярно выпивают более 10-14 алкогольных напитков в неделю, следует подумать о том, чтобы пить меньше.

• Табак : Употребление табака в целом и курение в частности связано с серьезными заболеваниями. Младенцы в семьях с курящими людьми гораздо чаще страдают серьезными респираторными заболеваниями, такими как тяжелая астма, пневмония и повторные ушные инфекции.Синдром внезапной детской смерти (СВДС) также был связан с курильщиками в семье. Курение также оказывает негативное влияние на выработку спермы и движение сперматозоидов.

И, наконец, дети чаще курят, если их родители курят. Вся семья может получить выгоду, если один из членов семьи бросит курить. По этим причинам парам, которые пытаются зачать ребенка, следует бросить курить.

• Марихуана : ТГК, активный ингредиент марихуаны, может снижать выработку спермы и ослаблять половое влечение, препятствуя выработке тестостерона.ТГК также может оказывать прямое вредное воздействие на движение сперматозоидов. Марихуана также может содержать тяжелые металлы (например, свинец) для увеличения веса или наркотики, вызывающие привыкание, например, кокаин.

Из-за негативного воздействия марихуаны на мужскую фертильность парам, планирующим беременность, следует прекратить употребление марихуаны.

• Опиаты (наркотики) : Опиаты включают как лекарства, отпускаемые по рецепту (для лечения боли и зависимости), так и запрещенные уличные наркотики.Длительное употребление опиатов может нарушить сигналы, контролирующие выработку тестостерона, что может вызвать низкий уровень тестостерона и снизить количество и качество спермы. Степень воздействия зависит от того, что это за опиаты, доза и как долго они использовались.

Мужчинам, принимающим опиаты для лечения зависимости, следует обсудить со своим консультантом по наркозависимости влияние своих лекарств на фертильность, поскольку одни методы лечения менее вредны, чем другие.

Нет доказательств того, что кратковременное употребление опиатов отрицательно влияет на мужскую фертильность.Если вы находитесь на коротком курсе опиатов, например, для снятия боли после операции или перелома кости, принимайте эти лекарства в соответствии с инструкциями. Если вы принимаете опиаты в течение недель или месяцев, поговорите со своим врачом о том, как сократить употребление опиатов. Рекреационное (незаконное) употребление любых опиатов категорически не рекомендуется.

• Ингибиторы 5-альфа-редуктазы (финастерид (Propecia®) и дутастерид (Avodart®) : Эти лекарства используются для лечения увеличения простаты и выпадения волос.Воздействие этих лекарств мягкое и прекратится после прекращения приема лекарств. У мужчин, которые используют эти препараты для лечения увеличения простаты, уменьшается объем спермы и общее количество сперматозоидов в сперме, что может затруднить наступление беременности.

Если вы примете это лекарство от выпадения волос, оно не вызовет серьезных изменений в количестве сперматозоидов. Однако до 5% мужчин, принимающих это лекарство по любой причине, будут иметь снижение количества сперматозоидов.Вам следует прекратить прием этих лекарств, если у вас возникли проблемы с зачатием. Эти лекарства также могут вызвать снижение полового влечения, которое в большинстве случаев должно вернуться к норме после прекращения приема лекарств.

• Альфа-блокаторы (силодозин (Rapaflo®), тамсулозин (Flomax®), альфузозин (Uroxatral®), теразозин (Hytrin®), доксазозин (Cardura®) : Альфа-блокаторы используются для лечения симптомов мочеиспускания, вызванных увеличением простаты). Эти лекарства влияют на мужскую фертильность по-разному, в зависимости от того, как действует каждое лекарство.Силодозин и тамсулозин могут вызывать резкое уменьшение объема эякуляции или могут полностью подавлять эякуляцию.

Если вы принимаете альфа-адреноблокаторы или у вас наблюдаются симптомы мочеиспускания, вам следует обратиться к урологу, чтобы обсудить возможное влияние альфа-адреноблокаторов на фертильность и варианты лечения симптомов мочеиспускания.

• Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) : Эти лекарства обычно назначаются в США для лечения депрессии и тревоги.Эти лекарства могут вызывать сексуальную дисфункцию, особенно увеличивать время до эякуляции.

Мужчины, принимающие СИОЗС и испытывающие проблемы с отцовством, должны обратиться к урологу для анализа спермы и обсудить со своим психиатром другие лекарства.

• Кетоконазол : Этот препарат используется для лечения грибковых инфекций. Обычно его наносят на кожу в виде крема, мази или пудры. Нет никаких доказательств того, что нанесение кетоконазола на кожу вредит мужской фертильности.Когда он принимается в виде таблеток, кетоконазол вредит выработке тестостерона и снижает выработку сперматозоидов.
• Химиотерапия : Все химиотерапевтические препараты, используемые для лечения рака, подавляют выработку спермы. В зависимости от типа химиотерапии и продолжительности лечения у мужчин может возобновиться выработка спермы в течение двух лет. У многих мужчин производство спермы никогда не возобновляется, и мужчина становится бесплодным. Если вы собираетесь пройти химиотерапию, поговорите со своим врачом о замораживании спермы перед началом химиотерапии.
• Другие лекарства : Следующие лекарства могут вызывать проблемы с мужской фертильностью: некоторые антибиотики, спиронолактон, циметидин, нифедипин, сульфасалазин и колхицин. Если у вас возникли проблемы с беременностью и вы принимаете эти лекарства, поговорите со своим врачом и обратитесь к урологу для анализа спермы.

Более пристальный взгляд на альфа-самку

Abstract

Был проведен обширный обзор и текстовый анализ академической и популярной литературы, посвященной альфа-самке человека, чтобы изучить социальную конструкцию и выражение идентичности альфа-самки в небольшом некоммерческом обществе. -случайная выборка североамериканских женщин (N = 398).Этот обзор выявил 2 преобладающих альфа-женских представления в литературе — еще одно мужское начало против еще одного женского — и 21 альфа женскую переменную. В этой выборке женщин «альфа-самка» оказалась признанной социально сконструированной женской идентичностью. Однофакторный анализ выявил положительные и весьма значимые различия в средних показателях самооценки между альфа (N = 94) и не-альфа (N = 304) женщинами по 10 переменным, включая мужские черты, лидерство, силу, низкую интроверсию, самооценку и т. Д. удовлетворение жизнью, сексуальный опыт, инициирует секс, наслаждается сексом и играет доминирующую роль в сексуальных контактах, причем альфа-самки имеют более высокие оценки, чем не-альфы.Мера мужских черт была определена как единственный предиктор альфа-женского статуса согласно модели множественной регрессии. Интересно, что как альфа-женщины, так и не-альфа-женщины получили одинаковые оценки женских черт. Кроме того, обе группы получили более высокие оценки по женским чертам, чем по мужским. Результаты также показали, что ни социальное доминирование, ни сексуальное доминирование не были предикторами альфа-женского статуса, которые бросают вызов академическим и популяризированным представлениям об этой идентичности. Результаты показывают, что, хотя альфа-самка часто рассматривается как исключительная, а порой и экзотическая форма женственности, как и другие женские черты, ее идентичность отмечена противоречиями и противоречиями. высшие должности, такие как главы корпораций, высшее руководство и политические посты, часто называют «альфой» [1–16].«Альфы» оказывают влияние на других, играют ведущую роль в постановке целей, достижении целей, развитии группы или организации и рассматриваются как лидеры другими членами группы [17]. Термин «альфа», или более конкретно «альфа-самец», происходит из области поведения животных и используется в качестве дескриптора для высокопоставленного человека в социальной группе [18–31]. Популяризованные нарративы и дискурс в этом контексте опираются на аналогии между поведением человека и приматов [1–4], [16], [32–36].

На Западе альфа-женщин описывают как в контексте мужественности, так и женственности. Для описания альфа-самки часто используются такие мужские черты, как агрессия, напористость, академические и профессиональные достижения, уверенность, умение руководить или менеджер и проявление личности «типа А» [7–11], [37–45]. Альфа-самки также были описаны как «безудержно женственные и сексуальные» [46], «имеющие сердце» [47] и «социальные лубрикаторы» [48].

Предыдущие исследования альфа-самок классифицировали женщин как альфа или не альфа на основании предполагаемых аспектов идентичности, таких как лидерство.Однако этот подход не позволяет нам понять, признают ли женщины, которые классифицируются как альфа, или даже занимают ли они альфа-женскую идентичность. Настоящее исследование направлено на устранение этих пробелов в литературе путем изучения социальной конструкции альфа-женской идентичности в небольшой неслучайной выборке (N = 398) женщин в Северной Америке. Этот экзамен включает текстовый и статистический анализ качественных и количественных данных, собранных из академической литературы, популярных СМИ, и, что наиболее важно, взглядов самих женщин с помощью фокус-групп и интервью.Цель состоит в том, чтобы получить более целостное представление об альфа-самке и о том, что отличает ее от других женщин.

Происхождение индивидуума «альфа»

Термин «альфа» означает высший ранг в некоторой социальной иерархии [20] и широко изучался в социальном поведении животных. Эта концепция наблюдалась и документировалась с 1800-х годов у различных социальных животных, включая кур, волков, моржей, рыб, горилл, обезьян и сурикатов [49–52].Хотя альфа-статус и важность иерархии доминирования или «иерархии иерархии» обсуждались многими учеными, именно Пьер Хубер, энтомолог, первым связал концепцию отношений доминирования с социальным поведением в своей работе о шмелях в 1802 г. [53 ]. Последующие исследования показали, что эти отношения были не только упорядоченными, но и предсказуемыми [54]. В начале 1900-х годов этологи и сравнительные психологи продолжили изучение доминирования как неотъемлемой части социального поведения, в котором они начали использовать термины «доминирование / доминирование» и «альфа» как синонимы.

Именно новаторская работа Шельдерупа-Эббе [55] по социальному поведению и порядкам доминирования в стадах кур привлекла интерес и внимание ученых к концепции социального доминирования [53], [56]. Schjelderup-Ebbe [55] обнаружил, что цыплята взаимодействуют друг с другом либо доминирующим, либо подчиненным образом. Он назвал эту форму социальной организации «иерархией». Его наблюдения показали, что только доминанты клюют подчиненных, самцы преобладают над самками, а более старые куры преобладают над более молодыми.Что наиболее интересно, Шельдеруп-Эббе [55] впервые описал эту концепцию в своей работе о курицах, взрослых самках кур, в своей докторской диссертации в 1921 году. Он использовал греческие буквы для обозначения иерархии. Курица с наивысшим статусом или порядком клевания получала первую букву греческого алфавита — альфа (α). Это, по-видимому, один из первых академических источников в литературе о животных, в котором термин «альфа» используется для обозначения человека с самым высоким социальным статусом, в частности, для описания альфа-самки [56].Несмотря на это, в центре внимания социальных бихевиористов был альфа-самец, возможно, из-за лежащего в основе предположения, что альфа-самцы имеют тенденцию доминировать не только над другими самцами, но и всеми самками, включая альфа-самку.

Согласно Schjelderup-Ebbe [55] иерархия цыплят и других птиц представляет собой социальную систему, в которой одни люди имеют преимущественный доступ к пище, в то время как другие ждут своей очереди. Идея иерархии, в рамках которой члены стаи получали доступ к пище, вскоре была распространена на другие контексты, чтобы отразить иерархию власти, существующую у других социальных видов, включая нечеловеческих приматов.Термин «иерархия» был расширен до концепции доминирования мужчин, когда человек, занимающий первое место, имеет приоритетный доступ к пище, партнерам и другим ресурсам [57]. Термины «альфа-самец» и «иерархия» в конечном итоге стали общей терминологией, используемой для описания доминирующих особей в социальных группах [57].

Самый известный пример альфа-управляемой группы в литературе о животных — это волчья стая. В 1947 году зоотехник Рудольф Шенкель [58] собрал содержащихся в неволе волков из разных зоопарков, чтобы создать и изучить поведение «стаи».Шенкель [58] заметил, что волки сражались друг с другом, чтобы добиться господства и установить порядок в группе. Самец и самка волков, которые вышли на первое место, в конечном итоге стали тем, что он назвал «альфа-парой», и заявили об исключительных правах на половое размножение в стае.

Социальное доминирование как форма достижения альфа-статуса также широко изучается приматологами. Исследования изучили поведение альфа-самцов у бабуинов [59, 60], обезьян [61] и шимпанзе [1], [62]. В литературе по приматам альфа-самец описывается как доминирующая и агрессивная особь с приоритетным доступом к ресурсам и самкам для воспроизводства, считается привлекательной и желанной для самок, более сексуально активна и успешна в репродуктивном отношении, чем его подчиненные [1], [21] –30].Маслоу [63] считал доминирование самцов в социальных группах приматов аналогом «клевого порядка» у кур, полагая, что оно лежит в основе всех взаимоотношений приматов [63,64] (Маслоу, 1936; Стивенсон, 1991). Ранние исследования макак и павианов также подчеркивали, что ранг доминирования является неотъемлемой частью социальной сплоченности [65]. В 1932 году Солли Цукерман [66] расширил концепцию альфа-самца и социального доминирования в своем исследовании павианов гамадриев, содержащихся в неволе в Лондонском зоопарке. Он заметил, что в результате сексуальной конкуренции самый сильный самец получил первичный доступ к самкам, пище и другим ресурсам.Цукерман [66] утверждал, что секс был социальным «клеем» и что мужское соревнование, выраженное через доминирование, было принципом, определяющим их социальную группу [67]. Карпентер [50] также обнаружил положительную корреляцию между рангом и сексуальной активностью среди общинных обезьян-ревунов. Однако для этого вида он отметил, что социальная сплоченность поддерживается не за счет мужской конкуренции, а за счет «сотрудничества, принадлежности и взаимного интереса» [67]. Таким образом, то, как альфа-самец поддерживает свой социальный статус, варьируется от вида к виду.

Согласно де Ваалу [18], термин «альфа-самка», применяемый к женщинам, произошел из области поведения животных, в частности из литературы по нечеловеческим приматам. В литературе, посвященной нечеловеческим приматам, альфа-самка описывалась как ведущая себя как аналогично, так и иначе [18], [38], чем ее двойник-самец. Например, альфа-самки обезьян редко проявляют открытую конкуренцию за первое место. В отличие от альфа-самцов, которые демонстрируют принудительное поведение [38], альфа-самка приматов, не являющихся людьми, описывается как выбравшая более кооперативный и коллективный подход к достижению и поддержанию своего альфа-статуса [3].Согласно Маслоу (1940), методы и гипотезы, которые возникли в результате изучения приматов, в частности социального доминирования и ранга доминирования, включая альфа-самца или самку, могут быть применены к аналогичным научным исследованиям на людях.

Обзор литературы показал, что упоминание терминов «альфа-самец» и «самка», используемых в популярной литературе для описания высокопоставленных лиц человеческого общества, началось еще в 1930-х годах. В 1932 году Олдос Хаксли [68] написал свое знаменитое произведение, научно-популярный роман « О дивный новый мир ».Он ярко описал общество, в котором людей «декантируют» или рождают в лаборатории, занимая заранее определенные социальные позиции в западном обществе. Каждый человек занимал предписанное социальное положение или ранг, демонстрируя поведение, связанное только с этим рангом. Как и Шельдеруп-Эббе [55], Хаксли [68] использовал греческий алфавит для обозначения социального ранга или положения в социальной группе. Наивысшее место занимали альфы, за ними следуют беты, гаммы, эпсилоны и дебилы. «Альфа» мужчин и женщин описывали как лидеров, успешных, красивых, сексуально заряженных и неразборчивых в связях.Согласно Хаксли [68], существование социальной иерархии является необходимостью для человеческого общества; тот, который необходим для «счастья и стабильности» (стр. 152). Подобно тому, что наблюдалось с нечеловеческими альфа-приматами, Хаксли [68] описал альфа как имеющих больший доступ к ресурсам, включая деньги, секс и рекреационные наркотики. Использование Хаксли [68] термина альфа применительно к людям имеет большое значение. Хотя «О дивный новый мир» [68] — это художественная литература, связывание человеческого поведения и социальной иерархии с поведением приматов сопряжено с риском уравнивания альфа-людей и альфа-приматов.Использование Хаксли [68] термина «альфа» и связанных с ним черт для описания «ведущей собаки» в человеческом обществе является очень ранним примером того, как социальное поведение приматов было сопоставлено с социальным поведением человека.

Альфа-женщина — доминирование, лидерство, мужественность и женственность

Возможно, концепция альфа-женщины зародилась скромно как «доминирующая женщина». В своих публикациях 1939 года Доминирование , Личность , и Социальное поведение женщин Маслоу [69] дал конкретное описание черт доминирующих женщин или того, что он назвал «качеством доминирования».Его исследование было основано на глубинных интервью со 130 женщинами и 15 мужчинами в возрасте 20–28 лет. Женщины принадлежали к среднему классу, учились в колледже, 75% были замужем, 75% были протестантами, 20% евреями и 5% католиками. Маслоу [69] заявил, что женщины с высоким уровнем доминирования могут стать великими лидерами, хотя не каждая доминирующая женщина станет лидером. Он также описал доминирующих женщин (чувство сильного доминирования) как редко стесняющихся, застенчивых, застенчивых или боязливых по сравнению с женщинами, которые не были доминирующими (чувство низкого доминирования).Согласно Маслоу [69], доминирующие женщины обладают большей уверенностью в себе, более высоким самообладанием, предпочитают, чтобы с ними обращались как с «личностью», а не как с «женщиной», предпочитают независимость и «стоять на собственных ногах», не имеют чувства неполноценности, и, как правило, не обращают внимания на уступки, подразумевающие, что они неполноценны, слабы или что они нуждаются в особом внимании и не могут позаботиться о себе. Маслоу [69] также заявил, что доминирующая женщина не мешает ей вести себя как «обычная» или традиционная женщина, что подразумевает, что черты, которые он описывает, по своей сути «нетрадиционные».Работа Маслоу [69] также показала, что доминирующие женщины не ведут себя исключительно доминирующим образом и не занимают руководящую роль во всех социальных сферах. Хотя это и не указано явно, учитывая современные представления об альфа-женщине, можно легко экстраполировать «доминирующую женщину» Маслоу [69] на «альфа-женщину».

Альфа-самка часто фигурировала в популярных СМИ как тип женской идентичности [7, 15, 42, 43, 45, 70–72]. В 1980-е годы концепция альфа-женщины начала набирать обороты с выходом книги феминистки и активистки Бетти Фридан 1981 года « Вторая стадия » [73].В последующем издании этой книги Фридан [74] изменила введение, включив в него некоторые из своих событий начала 1980-х годов. Она описывает «необычную» встречу, на которой она присутствовала за неделю до выборов в США 29 октября 1980 года, о «кризисе лидерства в США, который может быть связан не столько с конкретными лидерами, которые у нас есть, сколько со стилем лидерства, которого мы привыкли ожидать» [ 74]. Решение, которое она заявляет, состоит в том, чтобы «уравновесить доминирующий альфа, или мужской стиль лидерства, с бета, более женственным стилем лидерства» [74].Ссылаясь на исследование Питера Шварца из Стэнфордского исследовательского института, «альфа-стиль лидерства в нашем [западном] обществе считается более мужским. Он основан на рациональном, аналитическом, количественном мышлении, является более агрессивным и прямым [74]. Эти отсылки представляют концепцию «альфа-лидера» как изначально мужскую концепцию, занимаемую только мужчинами. Кроме того, эти ссылки служат для усиления традиционных западных ролей мужественности и женственности. Кроме того, в своей книге Фридан [74] заявила, что исследование Шварц также показало, что «молодые женщины, продвигающиеся в областях инженерии и бизнеса, где традиционно доминируют мужчины, теперь тестируют больше мужчин в доминирующем мужском альфа-режиме» [74].Шварц также заявил, что этот «поворот» будет «опасен для общества». Некоторые описывают таких женщин как «оригинальные» или «стереотипные» альфа-самки — «ведомые, бесстрастные и не позволяющие никому стоять на своем пути» [47]. Хотя это прямо не указано Фриданом [74], включение этого интерфейса со Шварцем может указывать на то, что идея альфа, как мужского понятия, является критически важной культурной площадкой для дискуссий о гендере, природе, лидерстве и власти.

Возможно, одной из самых влиятельных фигур, внесших вклад в понимание и популяризацию альфа-самца и альфа-самки человека, является антрополог и приматолог Франц де Ваал, который утверждает, что термин «альфа-самец» активно не использовался за пределами приматологии до тех пор, пока публикация его книги Политика шимпанзе : Власть и секс среди обезьян в 1982 году [1, 18]. Политика шимпанзе [1], исследование доминирования самцов и репродуктивных стратегий в колонии шимпанзе в Арнеме, широко использовалось приматологами при изучении социального поведения нечеловеческих приматов [75–79], а также гораздо более широкой аудитории, включая политикам и бизнес-лидерам за их понимание социальной иерархии и поведения людей [80–82]. Применение моделей поведения приматов к людям таким образом сопряжено с риском как неправильного использования исследований на приматах, так и упрощения человеческого поведения.

Например, в 1995 году Ньют Гингрич, тогдашний спикер Палаты представителей от республиканцев в Соединенных Штатах, поместил Chimpanzee Politics [1] (1982) в число 25 книг, рекомендованных им для чтения для прибывающих в Конгресс молодых республиканцев. [83]. Термин альфа-самец также получил известность во время избирательной кампании в США в 2000 году. Ходили слухи, что консультант по имиджу тогдашнего кандидата в президенты Эла Гора Наоми Вульф сказала ему, что он бета-самец, который должен сражаться с альфа-самцом [Билла] Клинтона за господство [6].Однако, хотя она признала, что упоминала альфа-самцов по сравнению с бета-самцами, она сделала это только в разговоре [84]. Вулф разъяснила свою роль в кампании Гора в более поздней версии статьи New York Times, посвященной этой истории. Она была консультантом кандидата Гора по вопросам женщин и работы с молодыми избирателями, а не его консультантом по имиджу [84]. Что интересно, так это то, как термины «альфа» и «бета» использовались для описания характеристик лидерства на высшем уровне власти в Соединенных Штатах.Термин «бета-самец» использовался в некотором смысле, чтобы поставить под сомнение лидерские способности кандидата Гора. Этот пример предполагает, что слепое применение исследований приматов к человеческому поведению может повлиять на различные институты, включая политику. Что необходимо учитывать, так это то, что такие презумпции могут повлиять на принятие решений, в данном случае на то, за кого можно или не может голосовать. В результате наше не совсем реальное понимание человеческого поведения может иметь реальное влияние на социальные, политические и даже экономические факторы, влияющие на жизнь многих.

Альфа-самка в 1990-х и 2000-х годах — убедительная и всепроникающая

В конце 1990-х — начале 2000-х годов понятие альфа-самки человека начало набирать обороты. Поисковые запросы «альфа-женщина» и «альфа-женщина» в Google Ngram Viewer (веб-приложение, которое отображает использование слов и фраз с течением времени, взятые из миллионов книг, отсканированных Google), показывают всплеск использования этих терминов в течение этого периода. в популярных статьях и книгах, а также в исследованиях в области психологии, научного изучения сексуальности, а также в исследованиях лидерства.Статьи и книги начала 2000-х годов по этой теме ставят под сомнение ее существование [85], подтверждают ее существование [86] и описывают ее как «одноразового» персонажа, который не поддается «категоризации», который «более опасен, чем [ альфа] самец », [87]. В исследовании альфа-женщин и сексуальных фантазий Хоули и Хенсли [37] предположили, что «альфа-самка» может соперничать с альфа-мужчинами с точки зрения «поведения и мотивации».

Исследования альфа-самок человека были сосредоточены в первую очередь на лидерстве [7, 8, 10–13, 88, 89].В этом исследовании женщин, занимающих руководящие должности в студенческих и деловых организациях, называют «альфа-женщинами», «лидерами особого типа» [11]. Некоторые авторы утверждали, что появление альфа-женской идентичности было вызвано изменением контекста лидерства, в частности, когда женщины берут на себя все больше руководящих ролей, а также сдвигом социальных ролей женщин за последнее десятилетие. Это, как предполагают некоторые, привело к переосмыслению гендерно-ролевых стереотипов на Западе [7, 10, 11].

В исследовании Киндлона [7] для участия в исследовании альфа-девочек было привлечено 113 девочек из 15 школ Северной Америки. Девочки, имевшие наивысшее положение в социальных группах, таких как президенты классов, капитаны баскетбольных команд и другие лидеры социальных групп, были определены как альфа. Другие критерии включения альфа-статуса включали средний балл 3,8 или выше, минимум 10 часов в неделю во внеклассных мероприятиях в школе или за ее пределами, высокий балл мотивации достижений и высокая самооценка надежности.Согласно Киндлону [7], альфа-девушка — напористая, решительная и уверенная в себе женщина, осознающая свой жизненный выбор; человек, готовый идти на риск и желающий «преодолеть барьеры расы и класса» (стр. xvii). Киндлон [7] обсуждает возникновение этой альфа-женской идентичности в контексте основных достижений, достигнутых женщинами на Западе, таких как право голоса, право делать репродуктивный выбор и право участвовать в спортивных состязаниях, ранее недоступных для них. По словам Киндлона [7], наиболее примечательным в его результатах было то, что альфа- и не-альфа-девочки во многом были похожи.Киндлон [7] пришел к выводу, что хотя альфа-девушка является лидером, она также является женщиной в «поколении на подъеме» [7] (Киндлон и что «альфа-девушки» в некотором смысле представляют собой целое поколение женщин.

Людеман и Эрландсон тщательно изучили концепцию альфа-самца-лидера. Согласно Людеману и Эрландсону [8, 88, 89] (2007), мужчины на руководящих должностях — это альфа-самцы, описываемые как «хорошо уравновешенные люди, полностью подчиняющиеся себе. их сильных сторон, уважают коллеги, уважают сотрудники и обожают Уолл-стрит »(стр.38). Они также заявляют, что альфа-мужчины «вызывают страх и негодование, а не доверие и уважение» [89]. В своем сравнительном исследовании мужчин и женщин-лидеров авторы обнаружили, что мужчины-лидеры имеют значительно более высокие оценки, чем женщины-лидеры по всем атрибутам, которые они определяют как «альфа» (например, харизматическое лидерство, доминирование, уверенность, агрессивность, соперничество, настойчивость, дальновидность). зрячий и жирный) [89]. Их анализ показал, что альфа-черты коррелируют с принадлежностью мужчины к одной из 4 альфа-групп; 1) командир, 2) провидец, 3) стратег или 4) исполнитель [89].Хотя авторы не проводили прямых исследований альфа-самок, они утверждают, что женщины обладают теми же фундаментальными чертами, что и альфа-самцы [89].

В 2009 году коллеги Роуз Мари Уорд (психолог здоровья), Дональд ДиПаоло (профессор и исследователь лидерства) и Холли Попсон (укрепление здоровья) первыми провели исследование альфа-женской идентичности. Их первым исследованием было изучение альфа-женской идентичности как показателя лидерства среди 13 студенток одного из университетов Среднего Запада в США.Были приняты на работу только женщины, которые были хорошо известны в кампусе и занимали руководящие должности в студенческой организации. Данные об их лидерских качествах, ситуациях, в которых они проявлялись, считали ли они себя лидерами, и соответствием определенному определению альфа-самки — «женщина, которая сообщает, что является лидером, испытывая чувство превосходства или доминирования над другими женщинами. , когда другие ищут ее совета, чувствуют себя экстравертами в социальных ситуациях, верят, что мужчины и женщины равны, чувствуют себя ведомыми и очень уверены в себе »[10].Авторы разработали это определение на основе концепций лидерства и доминирования, представленных в литературе по альфа-самцам и в работе Киндлона [7]. Согласно Уорду и др. [11] это определение охватывает аспекты лидерства, одобренные альфа-самками [11]. Результаты их исследования показали, что альфа-самки происходят из заботливой семейной среды и имеют образцы для подражания, которые учат их тому, что быть женщиной — это либо не проблема, либо преимущество [10]. Кроме того, Ward et al. [10] также заявили, что именно это учение облегчило способность альфа-самок «раздвигать границы».

Во втором исследовании, Определение альфа-самки : Мера женского лидерства , Ward et al. [11] разработать и представить показатель из 14 пунктов альфа-женской личности. При разработке инвентаря альфа-самок или AFI [11] использовалось определение альфа-самок, разработанное в их предыдущей работе. По мнению авторов, AFI можно использовать для идентификации альфа-самок [11]. AFI включает три подшкалы: AFI-L (лидерство), AFI-S (сила) и AFI-LI (низкая интроверсия) [11].AFI-L оценивает желание женщины быть лидером, доминировать и напористо, в то время как AFI-S измеряет женское превосходство и воспринимаемую силу, а AFI-LI измеряет экстраверсию. Авторы утверждают, что низкий уровень интроверсии синонимичен более экстравертированному, общительному или общительному [11]. Женщины, получившие высокие баллы по каждой из субшкал, то есть они «согласны» или «полностью согласны» с пунктами, относятся к категории альфа-самок, а все остальные — к не-альфа-самкам.

Результаты Ward et al.Исследование [11] показало, что альфа-самки не отличались от не-альфа по годам обучения в школе, уровню образования матери и отца, семейному доходу или возрасту, хотя средний балл у них был значительно выше. Хотя у альфа-самок был более высокий уровень лидерских качеств и больше мужских гендерно-ролевых характеристик, чем у не-альфа-самок, различий в самооценке и эмоциональном интеллекте не было [11]. Однако авторы предположили, что необходимы дополнительные исследования, которые изучают лидерство в отношении общих показателей доминирования и определяют, больше ли альфа-самок в колледже по сравнению с сообществом в целом [11].

Совсем недавно Подушка [12] перевела и провела проверку AFI Уорда и др. [11] в своем исследовании хорватских студенток университетов. Хотя состав лидерских компонентов AFI отличался от Ward et al. [11], Подушка [12] обнаружили, что альфа-самки оценивали себя значительно выше по критериям самоэффективности и самоконтроля, и они проявляли больше лидерское поведение в студенческой среде.

Исходя из предыдущего исследования, в котором основное внимание уделялось альфа-самкам как студентам-лидерам в государственных школах или университетах, Монкриф [13] использовал AFI, чтобы понять, как на роль «ветеранов» альфа-женщин-лидеров влияет идентичность меньшинства (этническая принадлежность). , опыт лидерства (модальность, демонстрация и предположение) и продолжительность (10 лет и более на руководящей должности).Набор для их исследования был ограничен женщинами, которые идентифицировали себя как лидеры и имели как минимум 10-летний опыт руководящей роли [13]. 12 женщин, участвовавших в их исследовании, имели опыт руководства от 10 до 40 лет, занимали различные руководящие должности, были из разных отраслей и имели разное этническое происхождение [13]. Все 12 женщин были самоидентифицированными лидерами и были оценены как альфа в [11] Alpha Female Inventory (AFI) Уорда и др.

Ward et al.[11] выдвинули AFI как подходящую меру для определения альфы. Однако важно отметить, что основополагающее допущение AFI состоит в том, что женщины, занимающие руководящие роли в различных контекстах, являются альфа-женщинами, и поэтому AFI [11] не обязательно измеряет конструкт альфа-женщины; он измеряет женское лидерство. Ward et al. [11] исследуют отношения между самоидентифицированными женщинами-лидерами с лидерскими характеристиками в соответствии с литературой по мужскому лидерству.К ним относятся такие качества, как эмоциональный интеллект, мужские и женские гендерно-ролевые черты и чувство собственного достоинства [11]. В результате другие формы альфа-женщины-лидера, такие как женская модель лидерства, могут быть нелегко различимы. Кроме того, другие характеристики или черты, связанные с альфа-женской идентичностью, такие как доминирование (сексуальное и социальное), сотрудничество, аффилированность и удовлетворенность жизнью, которые также могут способствовать построению альфа-самки, явно не включены в AFI [11].Включение таких признаков может также способствовать таким измерениям, как AFI [11] при идентификации альфа-самок. Список AFI Уорда и др. [11] неоценим для выявления альфа-самок с точки зрения лидерства, силы и низкой интроверсии. Что может добавить более глубокое понимание, так это исследование, которое исследует, выражают ли женщины, идентифицирующие себя как альфа-самки, также компоненты AFI [11]. Изучение взаимосвязи между самоидентификацией как альфа-самки и чертами, связанными с выражением альфа-самки, в том числе представленными Ward et al.[11] предоставит дополнительное понимание нашего понимания альфа-женской идентичности. В настоящем исследовании я рассматриваю альфа-самку как потенциальную форму женской идентичности и спрашиваю самих женщин, идентифицируют ли они себя как альфа или нет. Таким образом, хотя самоидентификация — это подход, отличный от предыдущего исследования, в котором использовался AFI [11] для идентификации альфа-самок в разных популяциях и контекстах [11–13], этот подход дает возможность оценить альфа-самку как потенциальную форму женская идентичность, которая также может включать выражение черт, представленных Ward et al.[11], дополняя исследования в этой области.

Подобно его более ранним метафорическим сравнениям альфа-самца приматов с альфа-мужчинами, де Ваал [3] также проводил аналогичные сравнения альфа-самок приматов с альфа-женщинами в течение 2000-х годов. В своей популярной статье 2007 года « альфа-самки, которых я знаю » де Ваал утверждает, что «альфа-самка» относится к женщинам, которые «берут на себя ответственность» посредством «флирта» и «свиданий на своих условиях» [3]. Однако он также заявляет, что характеристика альфа-женщин как «громких и контролирующих, не терпящих отклоняющихся мнений» не дает точной картины [3].Согласно де Ваалу [3] (2007), альфа-самка означает то же самое, что и альфа-самец — «высокопоставленный представитель своего пола со всеми присущими ему чертами и преимуществами» [3]. Хотя он заявляет, что, несмотря на исходное предположение, что высший ранг означает «быть самым сильным и противным», он также заявляет, что быть альфа-женщиной — это значит иметь связь и отношения [3]. Де Ваал [3] сравнивает черты альфа-самок шимпанзе, такие как способность решать проблемы, быть «милым, спокойным и обнадеживающим», что, по его мнению, может быть причиной того, что мы не «замечаем» ее статус [3].Согласно де Ваалу [3], к альфа-женщинам можно применить несколько атрибутов альфа-самок приматов. Он называет возраст фактором, влияющим на статус альфа-женщины — пожилых женщин в пострепродуктивном состоянии, таких как Индира Ганди, Ангела Меркель и Маргарет Тэтчер. Он также заявляет, что женская солидарность является «ключом» к альфа-женскому лидерству и что альфа-самка должна возвыситься над другими [3]. Однако он заявляет, что в отличие от альфа-самцов, альфа-самки не должны обладать сексуальной привлекательностью — не должны быть «чрезмерно привлекательными».У него есть многочисленные публикации, в которых сравниваются другие аспекты социального поведения приматов с социальным поведением человека, такие как сочувствие [90], мораль [91], разрешение конфликтов [92] и альтруизм [93].

Альфа-женская сексуальность

Хотя де Ваал [3] утверждает, что альфа-самка не должна быть «чрезмерно привлекательной» и не должна иметь «сексуальной привлекательности», как альфа-самец [3], в последнее время изображения альфа-самки имеют расширен, чтобы включить физический облик, а также сексуальность как часть того, как она выражает свою личность.В популярных средствах массовой информации, по сравнению с другими женщинами, альфа-самка часто описывается как более гордящаяся своей внешностью, считающаяся мужчинами более привлекательной и желанной по сравнению с другими женщинами, превосходящая в спорте, имеющая широкую социальную сеть и не являющаяся бояться быть «раскованно женственным и сексуальным» [7, ​​15, 42, 43, 70–72]. Темы в популярных СМИ варьируются от того, как стать альфа-самкой [9, 15, 41, 43, 70–72], до того, как альфа-самка делает вас «больным» [46, 94–96]. Альфа-самка также описывалась как роковая женщина или лисица, успешный лидер, блудница, обладательница высоких каблуков, умная, утонченная, беспощадная, агрессивная, уверенная в себе и склонная к сотрудничеству [7, 15, 42, 43, 70 –72].В то время как некоторые популярные рассказы описывают ее как «неспособную любить» [45], другие говорят, что у альфа-самки может быть «сердце» [47]. Ее также описывали как могущественную женщину, «прелюбодейку» и сексуальную хищницу [97], «по-настоящему сексуальную» и «страстную в сексе» [46, 98]. Что интересно в ее сексуальности, так это то, что большая часть рассуждений об альфа-самке на сегодняшний день изображает ее как гетеросексуальную. Хотя некоторые предполагают, что сексуальность альфа-самки не ограничивается «строгостью» [46], как в популярных СМИ, так и в академических кругах участие в этом конкретном дискурсе минимально.Термин «альфа-самка» также встречается в литературе о издевательствах. Здесь ее называют «хулиганом», который манипулирует другими посредством страха и угроз [99]. Психолог д-р Литтлмор утверждает, что «обычно бывает один главный тип хулиганов-девочек — волевая альфа-самка», которая собирает свою стаю. Согласно Литтлмору [99], этот тип альфа-самки отчаянно пытается утвердить и сохранить роль на вершине социальной иерархии.

Такие популяризированные и поляризованные представления об альфа-самке отвергаются некоторыми женщинами как изначально «мужская» концепция и поддерживаются другими, которые рассматривают альфа-самку как значимую форму женской идентичности, которая выражает как мужское, так и женское начало.Сегодняшние альфа-женщины, по мнению некоторых, становятся «мягче по краям» как «метафорически, так и буквально» [47].

Теория социального доминирования (SDT)

Теория социального доминирования (SDT), теория межгрупповых отношений, сфокусированная на поддержании и стабильности групповых социальных иерархий [100]. Ориентация на социальное доминирование (SDO) — это система убеждений, которая представляет собой предпочтение иерархического общества, в котором одни группы более заслуживают более высокого статуса, чем другие [101].Шкала ориентации социального доминирования (SDOS), концепция, введенная [40], отражает одобрение иерархических отношений и отношений доминирования между социальными группами независимо от того, находится ли внутренняя группа в доминирующем положении [102]. SDOS использовался в качестве проверенной меры социального доминирования у людей [40, 100–103]. Хотя SDOS преимущественно использовался в исследованиях для оценки дискриминации, неравенства и политической принадлежности [40, 100–104], он служит жизнеспособным инструментом для измерения того, в какой степени женщины в данной исследовательской группе могут или не могут чувствовать что альфа-самки как группа превосходят не-альфа-самок — действительно ли идентичность альфа-самок является ценностной идентичностью.Таким образом, ориентация на социальное доминирование может предложить частичное понимание того, что может или не может быть поставлено на карту для женщин, которые не идентифицируют себя как альфа. В настоящем исследовании SDOS используется в качестве индекса социального доминирования.

Альфа-женщина — социальная конструкция

Женская идентичность — это форма социальной идентичности, которая относится к тому значению, которое женщины придают своей принадлежности к категории «женщина» [105, 106]. Преобладающие нарративы и дискурсы, окружающие альфа-самку как архетип женской идентичности, представляют ее загадочной.Она «мужская» женщина или «женская» женщина? Однако, чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо понять, как идеи о гендере становятся частью нашего повседневного жизненного опыта, и это начинается с некоторой предыстории того, как женская идентичность конструируется в обществе.

Теория социального конструкционизма предполагает, что все, что люди узнают или воспринимают как реальность, частично, если не полностью, находится в социальном положении. Социальная конструкция онтологически субъективна в том смысле, что построение и продолжение существования социальных конструкций зависит от коллективного соглашения, наложения и принятия таких конструкций [107].Возможно, лучший пример — это концепция расы. «Раса» не является биологической, она скорее «реальна» только как социальная конструкция. Он не существует онтологически объективным образом; однако он все еще «существует» и «реален» в обществе. «Раса» — это социальная конструкция с реальными последствиями и реальными последствиями [108]. Социальные конструкции формируют то, как мы видим себя и других [107]. Как и раса, альфа-самка как социальный конструкт может считаться «реальной», если существует коллективное согласие и принятие идентичности.Идея о том, что представление об альфа-самке как социально сконструированной идентичности не умаляет ее чувства реальности. Таким образом, социальный конструктивистский подход позволяет исследовать альфа-женскую идентичность. Однако когда дело доходит до альфа-самки и пола, все становится немного сложнее.

Альфа-женщина и пол

Ранее теоретики представляли категории «женщины / женщины» как единичные и однородные, однако по мере того, как женщины входили в рабочую силу, эти категории стали различаться, что привело к появлению различных архетипов женской идентичности [109] , например, «альфа-самка» или «альфа-женщина».Оба эти термина взаимозаменяемы в популярных и академических курсах и преимущественно относятся к женщинам, рожденным биологически женскими и исключительно гетеросексуальными. Академические и популярные дискурсы, окружающие альфа-женскую идентичность, в основном ссылаются на характеристики или черты, основанные на традиционных гендерных ролях мужчин и женщин в западном обществе. Тем не менее, предыдущие исследования были в основном сосредоточены на гендерных различиях между мужчинами и женщинами и альфа-мужских / мужских чертах. Таким образом, идеи и, соответственно, исследования, которые фокусируются на альфа-идентичности человека, как правило, касаются альфа-самцов, а не альфа-самок.Например, предыдущая работа показала, что сотрудничество на рабочем месте имеет гендерный компонент. Говорят, что пожилые мужчины создают высококонкурентные условия труда, спорят о младших по возрасту лицах и испытывают трудности с принятием их вызовов [110]. Что касается рискованного поведения, то поведение, рассматриваемое как «атрибут мужской психологии» [111], предыдущая работа показала, что женщины более склонны к риску, чем мужчины. Например, мужчины более склонны к риску, чем женщины [112].Рискованное поведение считается результатом конкуренции — соревнования вынуждают доминирующих лиц идти на риск, чтобы добиться своего положения во власти [112]. Точно так же было показано, что женщины уклоняются от конкуренции, в то время как мужчины обнимаются [113], а также выходят из конфликтных ситуаций, когда цена такого выхода невелика [114].

Исследования также показали, что женщины более альтруистичны, чем мужчины [115,116]. Это важно, поскольку независимо от того, отождествляют ли женщины больше с мужскими или женскими чертами, в силу того, что они являются женщинами, в западном обществе ожидают, что она по-прежнему будет проявлять альтруистическое поведение [115].Поскольку женщины непропорционально занимают социальные роли, требующие сотрудничества, общности и жертвенного поведения, отказ от такого поведения может привести к негативным последствиям для них [115]. Меньший альтруизм считается «мужским» атрибутом, потому что он не одобряется как мужскими гендерными ролями, которые включают власть, доминирование и независимый личный интерес, так и общей тенденцией заставлять людей учитывать стратегический личный интерес [115].

Было также установлено, что женщины более не любят причинять вред [117] и более честны [118], чем мужчины.Например, исследования показали, что женщины, как правило, придерживаются деонтологической этики больше, чем мужчины, когда сталкиваются с личными дилеммами [117] — то есть женщин больше волнует то, что люди делают, а не последствия их действий. Точно так же исследования также показали, что когда дело доходит до лжи, мужчины чаще лгут «черную» ложь, которая приносит пользу лжецу и кому-то еще, в то время как женщины с большей вероятностью лгут альтруистической «белой» лжи, которая приносит пользу. другой человек за их счет [117].Нежелание и / или отсутствие женщин на традиционно «мужских» работах может также повлиять на наши предположения о том, что у людей альфа больше шансов быть мужчинами, чем женщинами. Например, исследование, посвященное изучению опыта женщин на «мужской» работе, например в армии, показало, что для таких женщин могут иметь место негативные последствия, например, менее воспринимаемое семейное поведение супервизора, и, как таковые, женщины с меньшей вероятностью будут придерживаться мужского пола. профессий, потому что они считают, что эта работа не открыта или «недоступна» для них, или что есть ожидания, что такие рабочие места предназначены только для мужчин [119].Исследования также показали, что женщины находятся в более неблагоприятном положении на более высоких организационных уровнях в юридических фирмах, что ограничивает возможность внутреннего продвижения по службе, хотя не было показано, что это касается женщин, нанятых вне организации [120].

Эти примеры предполагают, что гендерные различия в выражении признаков, связанных с альфа, могут частично объяснить, почему исследования преимущественно сосредоточены на альфа-самцах, а не на самках. Однако, учитывая, что за последние десятилетия социальные роли женщин на Западе значительно изменились и что сегодня все больше женщин работают, получают образование и берут на себя руководящие роли в своей профессии, разрушая прежние стереотипы о том, что женщины пассивны, неконкурентоспособны и неконкурентоспособны. -progressive [11], более глубокое понимание пола альфа-самки стало оправданным.

Академические и популярные дискурсы, окружающие альфа-женскую идентичность, в основном ссылаются на характеристики или черты, которые основаны на традиционных гендерных ролях мужчин и женщин в западном обществе. Гендерная идентичность отражает понимание человеком самого себя с точки зрения культурных определений женщин и мужчин [121]. В западных обществах гендерная бинарность представляет собой систему, в которой общество разделяет своих членов на один из двух наборов гендерных ролей, гендерной идентичности и связанных атрибутов на основе гениталий, с которыми рождается человек: «два отдельных пола и два различных пола. потому что наше общество построено на двух классах людей, женщинах и мужчинах »[122].

Хотя признано, что пол и идентичность не обязательно точно вписываются в одну конкретную «коробку», то есть пол не обязательно легко различить на основе биологических черт, все же есть ценность в изучении альфа-женской идентичности через гендерно-бинарную линзу. . В частности, такое обследование позволит глубже понять вариабельность значений и практик женского образа жизни [123]. Изучение этой изменчивости в категории «женщина» может привести к появлению другого пола, который, возможно, является одновременно мужским и женским или ни одним из них.Таким образом, можно сказать, что гендер и, в частности, варианты того, как быть женщиной, социально сконструированы и привязаны к половым телам и, тем не менее, интересны и необходимы для понимания различий в гендерных категориях. Как утверждает Лорбер [122], хотя различия существуют между группами, чаще всего более значительные различия существуют внутри самих групп [122]. Социальный конструктивистский подход к идентичности позволяет исследовать гендерную идентичность, которая выходит за рамки мужских и женских категорий, проблематизирует их и обеспечивает основу для изучения различий внутри самих гендерных категорий, а также того, где они пересекаются, перекрываются или пересекаются. становятся размытыми.Таким образом, перспектива социального конструирования обеспечивает оптимальную основу для изучения конструкции альфа-самки, поскольку есть возможность понять ее как разновидность категории «женщина». Перспектива социального конструирования также предполагает, что было бы более полезно сгруппировать модели возможного мужского и женского поведения и изучить их среди женщин, которые с наибольшей вероятностью их проявят — для настоящего исследования это женщины, которые идентифицируют себя как «альфа-самка». , а не начинать с предполагаемой дихотомии [122].Такой подход к исследованию идентичности альфа-самок до сих пор не применялся, но в настоящем исследовании он предпринимается.

В 1974 году Сандра Бем разработала перечень половых ролей бем (BSRI) [124], оспаривая биологическую врожденность мужских и женских черт, и утверждала, что такие концептуализации являются культурно предписывающими — как мужчины и женщины «должны» действовать [124]. Шкала отражает то, что американцы в 1970-х годах считали мужскими чертами, такими как агрессия и независимость, женскими чертами, такими как привязанность и сочувствие, и гендерно-нейтральными чертами, такими как счастье и тактичность [124].Согласно Бему [124], западная дихотомия пола и роли не учитывает две очень важные вещи. Во-первых, в зависимости от контекста, индивиды могут быть как мужскими, так и женскими в выражении своего пола, и, во-вторых, «люди с сильным половым типом могут быть ограничены в диапазоне доступных им моделей поведения» [124]. Например, человек с очень мужской самооценкой может подавлять поведение, которое считается женским, а человек с очень женственной самооценкой может подавлять мужское поведение [124].Согласно Бему (1981), определение пола относится к «процессу, с помощью которого общество превращает« мужское »и« женское »в« мужское »и« женское »[125]. BSRI [124] позволяет исследователям оценить третье проявление пола, андрогинность, человека, который имеет высокие баллы как по мужским, так и по женским признакам [124]. Андрогинному человеку комфортно участвовать как в мужском, так и в женском поведении [124], что позволяет более плавно и гибко выражать свой гендер, не ограничиваясь традиционными западными гендерными ролевыми ожиданиями [126].С 1970-х годов оригинальный BSRI из 60 пунктов [124] и более короткие версии использовались и продолжают использоваться во многих исследованиях в качестве надежного средства измерения гендерной идентичности в разных странах, культурах, возрастах и ​​группах транссексуалов [127, 128]. Например, Gomez-gil et al. [127] использовали шкалу женственности BSRI для оценки различий в полоролевой идентификации испанских транссексуалов и нетранссексуалов. Они также обнаружили, что транссексуалы мужчины-женщины и женщины-мужчины получают баллы в зависимости от их гендерной идентичности, а не от анатомического пола [127].

Несмотря на критику шкалы со ссылкой на изменения в западном восприятии мужественности и женственности [129], а также разработку аналогичных шкал [130], BSRI [124] по-прежнему широко используется в психометрических исследованиях и других исследованиях [131, 132]. измерить самоатрибутивные гендерные стереотипные черты личности на Западе [130, 133, 134]. BSRI [124] Он также использовался в предыдущих исследованиях альфа-самок [11]. Таким образом, BSRI [124] представляет собой неотъемлемый инструмент в исследовании выражения альфа-женской идентичности.Для целей настоящего исследования были разработаны сокращенные версии BSRI-M, BSRI-F и BSRI-N, основанные на чертах, которые соответствуют текущим рассказам, дискурсу и исследованиям альфа-самки.

Самокатегоризация

Концепция «узнавания» в теории социальной идентичности, в частности, степень, в которой группа принимает социальную идентичность, и степень, в которой ее признают не члены группы [135], обеспечивает структуру, в которой чтобы идентифицировать альфа-самку как отдельную категорию.Согласно Тайфелу и Тернеру [136], одним из аспектов теории самокатегоризации является то, что она представляет собой степень, в которой человек чувствует себя привязанным к определенной группе или привязан к ней. Концепция узнавания позволяет глубже изучить степень привязанности женщины к категории «альфа», а также степень, в которой она чувствует себя приверженной или привязанной к самим связанным чертам [136]. Таким образом, вопрос о том, идентифицируют ли женщины себя как альфа-самки, дает возможность лучше понять альфа-самку как общепринятую форму женской идентичности.

Гипотезы Альфа Женско-Женское (AFF) и Альфа Женско-Мужское (AFM)

Обширный обзор и текстовый анализ академической и популярной литературы, а также информации, собранной во время фокус-групп, выявили две конкурирующие концептуализации альфы. женщина в западном обществе — более «мужская» и более «женская» альфа-самка. Чтобы изучить две конкурирующие концептуализации, были разработаны и проверены две гипотезы — альфа-женский мужской (AFM) и женский женский (AFF).Эти гипотезы позволили изучить отношения между двумя часто предполагаемыми и одобряемыми культурой гендерными категориями (мужским и женским) альфа-самки. Для целей настоящего исследования была разработана более короткая версия мужских, женских и нейтральных черт, согласующаяся с текущим дискурсом, нарративами и академическими исследованиями альфа-самки. Они представлены как BSRI-M (мужские черты), BSRI-F (женские черты) и BSRI-N (нейтральные черты).Предполагается, что если альфа-женская-женская гипотеза (AFF) верна, женские черты, проиндексированные в BSRI-F, предсказывают статус альфа-самок, и что по сравнению с не-альфа-самками, альфа-самки будут сообщать, что имеют более крупный и разнообразный социальный статус. сети и более тесное сотрудничество. Если альфа-женская-мужская гипотеза (AFM) верна, мужские черты, проиндексированные в BSRI-M, будут предсказывать альфа-женский статус, и что по сравнению с не-альфа-самками альфа-самки будут сообщать, более высокая ориентация на социальное доминирование, более высокая удовлетворенность жизнью. быть сильнее, быть менее замкнутым, быть лидером, иметь больший сексуальный опыт, чаще заниматься сексом, инициировать секс, играть доминирующую роль в сексуальных контактах и ​​получать большее удовольствие от секса.

Обсуждение

В настоящем исследовании изучалась альфа-самка как форма социальной идентичности в небольшой неслучайной выборке женщин в Северной Америке (N = 398). Была также исследована связь между самоидентифицированными альфа-самками и показателями сексуальности и менеджмента как показателем лидерской позиции на рабочем месте. Основываясь на текстовом анализе, ожидалось, что альфа-самка будет считаться широко признанной и позитивной социальной конструкцией женской идентичности, которая отдает предпочтение мужским чертам, сходным с альфа-самцом.Для проверки двух конкурирующих концептуализаций альфа-женской идентичности в западном обществе были разработаны две гипотезы: 1) гипотеза альфа-женского-мужского (AFM) и 2) альфа-женско-женственная гипотеза (AFF). Согласно гипотезе альфа-самки-мужественности, было предсказано, что альфа-самки будут более доминирующими в социальном и сексуальном плане, с большей вероятностью будут занимать руководящие должности на рабочем месте, будут лидерами, будут сильнее, будут иметь более высокую самооценку, будут менее замкнутыми, чем не-альфа-самки и обладают более мужскими, чем женскими чертами.Согласно Альфа-женско-женской гипотезе (AFF) было предсказано, что по сравнению с не-альфа-самками, альфа-самки будут более склонны к сотрудничеству и будут обладать больше женскими, чем мужскими чертами.

Результаты настоящего исследования показали, что для данной выборки североамериканских женщин мужские черты (BSRI-M) были единственным статистически значимым предиктором альфа-статуса. За показателем мужских черт внимательно следили удовлетворенность жизнью и сексуальный опыт как предикторы альфа-статуса.То есть мужские черты личности, в том числе агрессивность, амбициозность, напористость, конкурентоспособность и независимость, являются единственными значимыми предикторами и факторами альфа-женской идентичности с учетом оценок по всем другим переменным. Однако этот результат не отрицал отождествления с женскими чертами. Интересно, что как альфа-женщины, так и не-альфа-женщины получили одинаковые оценки по женским чертам (BSRI-F), а именно ласковым, нежным, лояльным, понимающим и чувствительным к потребностям других, и обе группы идентифицировали себя больше с женскими чертами, чем с мужскими.Согласно Бему [125], люди, которые набирают больше очков по женским характеристикам, чем по мужским, классифицируются как «женские», что предполагает, что альфа-самки и не-альфа-самки могут быть классифицированы как «женские». Большинство женщин, независимо от своего альфа-статуса, сообщали об «альфа-самке» как о положительном, действительном или истинном конструктиве женской идентичности.

Сотрудничество, отражающееся в формировании коалиции и консенсуса, налаживании связей и убедительности, также одинаково проявлялось как у альфа-, так и у не-альфа-самок.Как альфа-, так и не-альфа-женщины имели низкую ориентацию на социальное доминирование (SDO), что указывает на то, что независимо от альфа-самоидентификации женщины в настоящем исследовании предпочитали, чтобы отношения между социальными группами были более равноправными, а не иерархическими. Альфа-женщины также сообщили, что они физически и умственно сильнее, имеют более высокую самооценку, большее удовлетворение жизнью и менее замкнуты, чем не-альфа-женщины. Хотя альфа-женщина сообщала, что лидерство является важным аспектом их личности, они не обязательно занимали руководящую должность на рабочем месте.Аспекты сексуального доминирования, хотя и выше у альфа-женщин, не были предикторами альфа-статуса. Результаты подтверждают гипотезу альфа-женского-мужского (AFM), однако, не за счет женских черт. Быть более «мужским» не означает быть менее «женским».

Результаты настоящего исследования согласуются с предыдущими исследованиями, которые продемонстрировали, что альфа-самки обладают мужскими чертами [8, 10–13, 38]. Это также согласуется с исследованиями, которые связывают эти качества с лидерством, силой и экстраверсией [11].Однако результаты также ставят под сомнение предыдущие исследования, которые определяют социальное доминирование и аспекты сексуального доминирования как ключевые черты альфа-самки [38]. Например, не было статистически значимой разницы в ориентации социального доминирования (SDO) между альфа и не альфа. Кроме того, несмотря на статистически значимые различия по конкретным аспектам сексуального доминирования (частота секса, наслаждается сексом, инициирует секс и играет доминирующую роль в сексуальных контактах) с альфа-самками выше, чем у не-альфа, ни ориентация на социальное доминирование, ни какой-либо из Эти аспекты сексуального доминирования оказались предикторами альфа-женской идентичности в модели логистической регрессии.Более того, аспекты сексуального доминирования и социального доминирования не коррелировали. Учитывая, что в академической и популярной литературе утверждается иное, таких результатов особенно не ожидалось. Что могло бы объяснить, почему альфа-самки не демонстрируют большего социального доминирования, несмотря на исследования, которые показали, что это одна из отличительных черт альфа-особи?

Что касается сексуального поведения, результаты показали, что, хотя альфа- и не-альфа-самки не различаются по частоте половых контактов, они различаются в том, что касается сексуального опыта (количества партнеров), начала полового акта и наслаждения им. причем альфа-самки сообщают о более высоких уровнях в целом.Однако как альфа, так и не альфа сообщили, что между «иногда» и «половиной времени» они инициируют и играют доминирующую роль в сексуальных контактах. Как альфа-, так и не-альфа-самки показывают средний балл сексуального опыта, который предполагает меньшее количество партнеров, чем то, что они считали бы средним числом партнеров. Результаты настоящего исследования ставят под сомнение предположения о том, что альфа-самка беспорядочная и более сексуально доминирующая, чем не-альфа-самка. Например, недавнее исследование показало, что альфа-самцы и самки предпочитают подчиняться, а не доминировать в спальне; что они предпочитают смену ролей [37].Таким образом, альфа-самка, иногда доминирующая в одной социальной сфере, может предпочитать не быть таковой в другой. Эти несоответствия в отношении концепции социального доминирования у приматов и других животных к людям и того, как иерархии впоследствии формируются и поддерживаются, делают сомнительной черту социального доминирования и, соответственно, сексуального доминирования, как предикторов альфа-статуса самок. Таким образом, вопреки академическим и популярным рассуждениям об исследованиях альфа-личности на животных, приматах и ​​людях, для альфа-самки человека, возможно, социальное и сексуальное доминирование понимается и воспринимается по-разному или вообще не учитывается.

Результаты также дополняют недавнее исследование лидерства, которое демонстрирует, что как мужчинам, так и женщинам-лидерам выгодно иметь мужские и женские атрибуты [145]. Они также бросают вызов часто предполагаемой неразрывной связи и взаимозаменяемости концепций лидерства и альфа-самки. Анализ показал, что, хотя между альфа-самками и не-альфа-самками наблюдалась весьма значительная разница в средних показателях лидерства, альфа-самки получали более высокие баллы, а альфа- и не-альфа-самки с одинаковой вероятностью занимали руководящие / управленческие должности на работе.Таким образом, эти результаты не только ставят под сомнение распространенное мнение о том, что альфа-самки являются лидерами, но также ставят под сомнение предыдущие исследования лидерства, которые представляют альфа-самок как «особого типа лидеров» [10].

Ограничения и будущие исследования

Результаты настоящего исследования имеют несколько важных ограничений. Во-первых, настоящее исследование опирается на самоидентификацию как на метод определения альфа- и не-альфа-женщин и не включает данные о том, как эти женщины будут идентифицированы их сверстниками.Степень, в которой люди и группы воспринимаются другими или не членами группы, представляет другое измерение [136]. Таким образом, хотя некоторые женщины могут идентифицировать себя как альфа-самки, эта идентификация может совпадать, а может и не совпадать с восприятием и убеждениями других [146]. Дальнейшие исследования, которые рассматривают мнения и восприятие не-альфа-женщин и мужчин, конкретных самоидентифицированных альфа-женщин, также могут дать представление о социальном конструировании альфа-женской идентичности.

Поскольку данные были собраны в ходе опроса, фокус-групп и интервью, самоидентифицированные альфа-самки не наблюдались в их естественной среде обитания, что ограничивает понимание потенциальных вариаций в выражении идентичности.Люди ведут сложную социальную жизнь и действуют в различных контекстах, принадлежат к разным социальным группам и иерархиям и выполняют разнообразные социальные роли [32]. В этом контексте самоидентификация себя как альфа-самки не обязательно означает, что она все время альфа. Например, в двух исследованиях, проведенных примерно с 900 студентами колледжа (мужчинами и женщинами), Хоули и Хенсли [37] обнаружили, что когда дело доходит до связи на сексуальном уровне с доминантными или альфа-самцами, женщины, идентифицировавшие себя как альфа, предпочитают принудительное подчинение. фантазий больше, чем у женщин, которых считают подчиненными [37].Точно так же другие обнаружили, что, хотя альфа-самки любят сохранять контроль в спальне, они готовы уступить этот контроль мужчинам, когда им это удобно [15, 98]. Таким образом, альфа-самка не всегда выбирает быть альфой в каждом контексте. Кроме того, люди склонны ценить те иерархии, в которых они занимают самое высокое место. Например, человек, который работает в почтовом отделении своей компании и является лучшим игроком в бейсбол в команде компании, может получить большую самооценку из последней иерархии [32].Кроме того, в зависимости от контекста люди также склонны изменять психологическое значение звания [32]. Например, новичок, завершивший марафон, будет более доволен собой, чем человек, который ожидал победы, но занял 5 ^{-е место} [32]. Будущие этнографические исследования, сфокусированные на повседневном жизненном опыте и различных контекстах альфа-самки, могут дать лучшее понимание потенциальной текучести и вариаций в выражении альфа-самки.

Несмотря на то, что в настоящее исследование были включены показатели частоты секса, сексуального удовольствия, доминирующей роли в сексуальных контактах, начала секса и сексуального опыта, данные о типе выполненной сексуальной активности не собирались. На сегодняшний день исследования типа сексуальной активности относительно альфа-самки не проводились. Однако были некоторые исследования, которые продемонстрировали, что некоторые формы сексуальной активности положительно влияют на удовлетворенность жизнью (т.е. Пенильно-вагинальное проникновение у женщин связано с меньшим жизненным стрессом, чем оральный секс или мастурбация [147, 148]. Дальнейшие исследования того, какие формы сексуальной активности выполняют альфа-самки, могут дать более полное представление о половом профиле альфа-самок.

Настоящее исследование также ограничено неслучайной выборкой и поэтому может включать некоторую систематическую ошибку, природа которой неизвестна. Это также потенциально ограничено небольшими размерами выборки как для неальфа-, так и для альфа-групп выборки. Поэтому возможно, что результаты не точно отражают различия между этими группами женщин в Северной Америке.Неслучайная малая выборка также ограничивает возможность обобщения на более широкую совокупность, выходящую за рамки настоящего исследования.

Использование BSRI также имеет ограничение. В некоторых случаях было показано, что BSRI не является достоверным измерением психологической андрогинности из-за локализованных конструкций мужественности и женственности [149]. Таким образом, BSRI может неточно отражать гендерное выражение в других культурах и обществах, например, в матрилинейных обществах, таких как Минангкабау в Индонезии [150] и Мосуо в Китае [151].Изучение конструкции альфа-самки в таких обществах может потребовать модификации текущего BSRI, чтобы приспособиться к таким межкультурным различиям.