Как накачать силу удара: Как увеличить мощь и силу удара

Как увеличить мощь и силу удара

Понятие «сила удара» не равнозначно «скорости удара» и подразумевает концентрацию силы во взаимодействии со скоростью. Мощный и сильный удар, нанесенный молниеносно может полностью изменить ход боя и стать нокаутирующим.

Развить силу и мощь удара вполне реально. Для этого нужно выполнять специальные упражнения, которые разительно увеличивают способность к поражающему удару.

Качества, которые необходимы спортсмену для выполнения поставленных задач:

• терпение;
• убежденность в своих силах;
• способность целенаправленно идти к поставленной цели;
• сила воли.

Зачастую сила удара зависит от нескольких факторов:

1. техники удара;
2. выносливости мышц и предела максимальных нагрузок;
3. наследственности.

Упражнения для развития силы удара

В зависимости от изменения характера удара, задействуются разные группы мышцы. При нанесении бокового хука в ход идут трицепс и грудные мышцы, при апперкоте работают бицепс, трицепс, грудные мышцы, а также мышцы спины и поясничного отдела. Установлено, что в боксе сила удара зависит от ног, и только потом приходят в действие мышцы рук.

Основные упражнения:

• Отжимания на ладонях с малым расстоянием между руками. Таким способом укрепляется трицепс, который играет основную роль в нанесении сильного и мощного удара. Руки рекомендуется расположить параллельно подбородку с образованием треугольника, до которого при выполнении упражнения должен дотрагиваться лоб.
• Отжимания на кулаках с малой дистанцией между руками, которые рекомендуется расположить на уровне груди. Такая позиция способствует укреплению трицепса.
• Отжимания на кулаках в широком положении. При таком упражнении задействуется не только трицепс, но и грудные мышцы, которые вступают в работу при боковом ударе.
• Работа с гантелями. Используя небольшой вес, который не вызывает лишней нагрузки на суставы, рекомендуется выполнить по 200 ударов разного характера: прямые, боковые, нижние удары.
• Прыжки на скакалке разогревают мышцы ног, которые оказывают непосредственное влияние на силу удара. Упражнение лучше выполнять не более 3 мин.
• Далее рекомендуется отработка ударов на груше.

Хороший удар должен быть не только сильным, но и точным. При выполнении серии ударов нужно не забывать о скоординированной работе рук, плеча, спины и ног. Для того, чтобы удар был мощным и сильным, лучше всего его проводить в динамике. Скорость дает дополнительную силу.

Все упражнения нужно проводить плавно и до полного изнеможения. В таком случае мышцы растут, что способствует достижению поставленной цели.

Использование разных предметов при увеличении силы удара

Упражнения на увеличение силы удара можно проводить не только в спортзале под руководством тренера, но и самостоятельно в домашних условиях, используя окружающие предметы. Для этих целей отлично подойдет резиновая шина и металлическая кувалда. Нанося удары по покрышке, вступают в работу трицепс, мышцы груди и спины, а также ноги.

Для тренировки кистей рук рекомендуется воспользоваться экспандером. Степень жесткости тренажера необходимо увеличивать постепенно по мере укрепления руки.

Важным моментом является правильное питание боксера, в котором не должно присутствовать жирной пищи, а количество белка и клетчатки рекомендуется увеличить.

Все умения необходимо оттачивать не только на тренажерах, но и в бою. Тренируясь в спарринге, боксер видит свои пробелы в развитии силы рук, учится правильно ориентироваться на ринге, а также рассчитывать расстояние до соперника для нанесения мощного удара.

Выбор правильного спортклуба – гарантия успеха

Центр единоборств «LESTA» в Москве проводит запись на тренировки по боксу. Мы предлагаем индивидуальный подход к каждому спортсмену, а также разработку комплекса упражнений в соответствии с уровнем физической подготовки.

Опытные мастера помогут увидеть проблему в постановке удара и порекомендуют, как увеличить силу и мощь удара, так необходимые в ринге. Следуя советам наставников, спортсмен развивает бойцовские качества, необходимые для покорения спортивного пьедестала.

Как увеличить силу удара – Karate.ru

В боксе бои чаще всего выигрываются за счёт техники и интеллекта, а не за счёт грубой силы и мощи. Тем не менее, некоторые боксёры насколько физически сильны, что не имеет значения, каков план на бой выбрал их соперник. В конечном итоге мощь играет решающую роль.

Благодаря такой силе, которой обладают некоторые боксёры, на ринге сокращается разрыв между технически выверенной наукой и старым добрым мордобоем. Мы не раз это наблюдали. Убийственная сила удара – удивительная вещь. Она обеспечивает невероятно захватывающие поединки, где дух нокаута буквально витает в воздухе. Простые фанаты приходят на бокс для того, чтобы увидеть гром и молнии, а не техническое изящество.

Однако не каждый обладает таким ударом. Некоторые боксёры просто не наделены этим уникальный атрибутом. Хотя нокаутирующая мощь во многом – это физический дар, нельзя сказать, что силу удара никак не натренируешь, по крайней мере, немного.

Хотите превратить ваши руки в тяжёлую артиллерию? Вот несколько упражнений, которые помогут вам в этом.

1. Метание медбола

Медбол уже давно используется в боксе для увеличения силы удара, и есть, как минимум, два способа его метания.

Первый. Вы можете лечь на спину и взять очень тяжёлый медбол. Взяв мяч в обе руки пытайтесь бросить его как можно выше, отталкивая от груди. Поймайте мяч двумя руками и повторите.

Второй. Возьмите мяч средней тяжести и займите боевую стойку. Одной рукой возьмите мяч в ладонь и толкните его вперёд как можно сильнее. Мяч можно бросать в стену либо задействовать в этом партнёра, который будет бросать вам его обратно. Делайте бросок так, как будто вы наносите удар.

Оба способа тренируют взрывную силу ваших рук. Важно метать медбол с наибольшим взрывом. Делайте такие упражнения регулярно, и вы наверняка заметите прибавку к силе удара в ближайшее время.

2. Плиометрические отжимания

Плиометрическая тренировка, также известная как «прыжковая тренировка» – это упражнения, в которых мышцы прикладывают максимум усилий при задействовании коротких вспышек. Цель – не только увеличить мощь, но и скорость.

Плиометрические отжимания – одно из самых недооценённых упражнений, которое помогает увеличить вашу силу удара. Начните с того, что займите стандартное положение при отжиманиях. Опускайтесь вниз как обычно, но при разгибании рук взорвитесь, чтобы ваши руки оторвались от пола. Это упражнение тренирует силу рук, плеч и груди – все те части тела, которые отвечают за сильный удар.

Вы также можете немного варьировать упражнение, делая хлопки руками в воздухе или хлопки по груди. Обязательно при этом держите туловище и ноги ровными. Если вам пока не хватает сил, то можете выполнять такие отжимания, касаясь пола коленями.

Это творит чудеса с вашей взрывчатостью, что потом отображается на ринге.

3. Работайте на тяжёлом мешке

Одним из наиболее важных инструментов в зале для увеличения силы удара является тяжёлый мешок. На этом снаряде вы можете практиковать нанесение своих самых сильных ударов по неживой цели.

Работайте примерно по следующему графику: 3 минуты работы, 1 минута отдыха. Работу разделите на циклы по 10-15 секунд. В течение 10-15 секунд старайтесь бить как можно сильнее, нанося по мешку серии из кроссов, хуков и апперкотов. Затем 10-15 секунд активного отдыха, включающего лёгкие джэбы и работу ног.

Удостоверьтесь, что вы уделяете пристальное внимание технике, поскольку правильная техника гарантирует, что вы будете наносить удары с оптимальной силой.

Легендарный боксёром, который много времени уделял работе на тяжёлом мешке, был Роберто Дюран, известный под прозвищем «Каменный кулаки».

4. Бой с тенью

Верите ли вы или нет, но бой с тенью является одним из лучших упражнений для тренировки вашей силы удара, поскольку это гарантирует, что вы будете сосредоточены на технике и правильном исполнении ударов, полностью забывая о силе удара.

Одна из главных ловушек в тренировках по боксу заключается в том, что боксёры слепо стремятся сосредоточиться на увеличении силы удара, а не на обучении технике, которая стоит за этим. Бой с тенью помогает тренировать правильную технику, которая в свою очередь помогает тренировать силу удара.

Сделайте бой с тенью важной частью вашей тренировки. В идеале, вы должны каждый раз посвящать этому 3-5 раундов. Встаньте перед зеркалом и боксируйте с тенью, обращая пристальное внимание на технике и на то, как вы наносите удары. Будет лучше всего, если тренер или товарищ проконтролируют вас и при необходимости внесут коррективы.

По мере того, как вы становитесь всё более подкованным технически, ваша сила удара также увеличивается. Кроме того, бой с тенью нарабатывает защиту, движения головы и работу ног.

Как увеличить силу удара кулаком в домашних условиях?

Не имеет значение, занимаетесь ли вы спортом профессионально, либо просто для себя, в любом случае при поединках важна сила удара. Даже в уличной драке сила может решить исход мероприятия. Как же увеличить силу удара кулаком в домашних условиях? Разберём в данной статье. Сила удара кулаком зависит от жёсткости самого удара и от того, на сколько он был точным. Необходимо весь вес тела направлять в кулак. Главное — это уметь всю энергию вкладывать в кулак. Лучше нанести несколько точных хуков, чем много быстрых.

Как увеличить силу удара кулаком?

Чтобы увеличить силу удара кулаком в домашних условиях необходимо потренировать мышцы. Благодаря подтянутым различным мышцам у вас получится вложить всю энергию именно в кулак. Также важна сама техника хука. Для увеличения силы удара в домашних условиях необходимо выполнять несколько простых упражнений.

Тренировки для увеличения силы удара.

Есть множество упражнений, которые способны укрепить мышцы рук: жим лёжа, отжимания, занятия на брусьях. Но данные упражнения не гарант увеличения силы. Также следует обратить внимание на специальные тренировки, которые помогут увеличить силу.

Удары кувалдой.

Данное упражнение поможет вам концентрироваться на распределении вашей энергии. Благодаря осуществлению ударов кувалдой по покрышке вы будете направлять всю силу в руку. Для выполнения этой тренировки вам необходим молот и покрышка. Рекомендуется делать от 100 ударов за один подход. Количество повторений будет зависеть от ваших целей тренировки. Обратите внимание, что это достаточно тяжелое упражнение, и оно задействует множество групп мышц.

Утяжелители.

Второй способ для увеличения силы удара рукой — это использование утяжелителей. Для этого упражнения возьмите 2 кг гантели. Такой бой можно проводить с невидимым соперником, делая 3 раунда по 3 минуты. При тренировке отрабатывайте разные виды ударов: прямые, боковые, с низу. Также можно проводить тренировки со штангой или грифом.

Купить манекен

Для тренировки можно использовать гири от 10 до 16 кг. Выполняйте с гирей жимы от груди, восьмёрки и другие упражнения. Обратите внимание, что тренировки с гирей следует проводить на разгибание.

Впишите в свои тренировки стойку на кулаках. Она поможет укрепить ваши кисти. Попытайтесь стоять на кулаках 5-7 минут.

Набивание мяча.

Для выполнения данного упражнения вам понадобится тяжёлый мяч.

• Возьмите его и встаньте прям, поставив ноги на ширине плеч.
• Поднимите мяч вверх.
• Сильно бросьте мяч на пол и поймайте после отскока.
• Повторите упражнение около 15 раз.

Купить боксёрскую грушу

Приседания.

• Примите ровное положение стоя.
• Присядьте так, чтобы колени были на уровне с бёдрами.
• Максимально совершите прыжок вверх, поднимая руки.
• Повторяйте прыжки сколько можете.

Броски мяча.

• Встаньте боком к стене справа.
• Мяч положите слева.
• Ударьте ногой мяч о стену и поймайте его.
• Сделайте 20 повторов.
• Выполните те же действия, положив мяч рядом с правым бедром.

В целом сила удара — это вес, умноженный на скорость. Поэтому для её увеличения важно поработать со скоростью и массой руки. Также в хуке важна точность и жёсткость. Хук начинается с ноги, и сила переходит далее вверх, достигая кисти руки. Поэтому, если вы хотите пробивать удар, тренировать нужно и скорость, и мышцы, задействованные в хуке: ноги, руки, грудь, живот, спину, плечи и технику нанесения удара.

Увеличить силу удара в домашних условиях не очень легко. Для этого потребуется выдержка и регулярное выполнение всех упражнений.

Как увеличить силу удара рукой

 

В данной статье рассматривается способ увеличения силы удара рук с помощью выполнения отжиманий от пола. Данный тип тренировок позволяет существенно увеличить силовые показатели. При должном подходе к занятиям сила удара возрастает в 2 раза! Вы сможете это применить в любом рукопашном бою.

Самый мощный удар рукой – прямой. Его сила зависит от массы тела и скорости, с которой он наносится. Вычислить то, какой силы будет ваш удар очень просто с помощью специальной формулы: 30 процентов от массы тела и есть предполагаемая сила. Однако данная формула не совсем верна. Многие профессиональные спортсмены, к примеру боксеры, имеют удар, показатели которого значительно превышают вес их тела. С чем это связано? За счёт чего это достигается?

Углубимся в школьный курс физики, в котором говорилось что сила – это масса, помноженная на ускорение, с которым движется тело. Из этого имеем вывод, что для увеличения силы необходимо увеличивать один или оба этих показателя. К примеру в карате делается упор на развитие скоростных показателей и реакции. Каждый вид спорта имеет различные способы достижения одной цели – рост ударной мощности.

Масса тела, вкладываемая в удар – важнейший показатель, и его можно увеличивать за счёт силовых тренировок. Два человека с одинаковым весом могут иметь различную силу при ударе кулаком за счёт достижения различной скорости. Поэтому работа над скоростным показателем поможет значительно повысить силовые качества, при этом не набирая избыточную массу.

Для хорошей ударной техники необходимо иметь развитые мышцы. В первую очередь это мышцы груди, трицепсы, широчайшие спины.

Развитие этих мышечных групп очень легко осуществить, ведь для этого необходимо выполнять простые упражнения, имеющие элементарную технику, которая позволяет применять их человеку любого уровня подготовки. Для достижения двукратного прогресса необходимо отжиматься около ста раз. Для выполнения мощного удара необходимо правильно двигать руку в динамике, и в этом вам помогут отжимания на кулаках.
Отжиматься лучше не на ладонях, а на кулаках. Это сосредотачивает всю нагрузку в нужном месте.

Программа для увеличения силы удара

Программа тренировок, которая станет ключом к быстрому увеличению силы удара.

На первой неделе занятий не стоит сильно нагружать себя, а посмотреть, как организм реагирует на нагрузку. Оптимальным вариантом для этого является выполнение 10 отжиманий в подходе.

день 1: утреннее время — 3 подхода, дневное время — 4 подхода, вечернее время — 5 подходов;

день 2: утреннее время — 4 подхода, дневное время — 5 подходов, вечернее время — 6 подходов;
день 3: 4, 5, 6;
день 4: 5, 6, 7;
день 5: 4, 5, 6;
день 6: 3, 4, 5;
день 7: отдыхайте.

На второй неделе нагрузку можно повысить – 20 отжиманий в подходе.
1 день: 2, 3, 4;
2 день: 3, 4, 5;
3 день: 4, 5, 6;
4 день: 4, 5, 6;
5 день: 3, 4, 5;
6 день: 2, 3, 4;
7 день: отдыхайте.

Третья неделя – планомерно повышайте количество отжиманий.
день 1: 2 подхода по 25 раз; 3 подхода по 25 раз, 4 подхода по 30 раз;
день 2: 2 подхода по 25 раз, 3 подхода по 25 раз, 4 подхода по 30 раз;
день 3: 2 подхода по 26 раз, 3 подхода по 26 раз, 4 подхода по 31 разу;
день 4: 2 подхода по 27 раз, 3 подхода по 27 раз, 4 подхода по 32 раза;
день 5:2 подхода по 28 раз, 3 подхода по 28 раз, 4 подхода по 33 раза;
день 6: 2 подхода по 29 раз, 3 подхода по 29 раз, 4 подхода по 34 раза;
день 7: отдыхайте.
 

Четвертая неделя станет для вас последней, на ней уже заметен огромный прогресс по сравнению с началом.
день 1: 35 раз, 36 раз, 37 раз;
день 2: 2 подхода по 30 раз, 3 подхода по 30 раз, 1 подход 38 раз;
день 3 : 2 подхода по 30 раз, 3 подхода по 30 раз, 4 подхода по 30 раз;

день 4 : 3 подхода по 30 раз, 4 подхода по 30 раз, 5 подходов по 30 раз;
день 5 : 35 раз, 36 раз, 37 раз;
день 6: 38 раз, 39 раз, 40 раз;
день 7: отдыхайте.

После этого вы можете дать своим мышцам отдохнуть. При тестовом подходе вы заметите, что вы гораздо легче принимаете раньше недостижимую для вас нагрузку. Те, кто не мог сделать на кулаках и десяти раз, смогут выполнять до пятидесяти. Упражнения для силы удара рукой необходимо выполнять регулярно и согласно программе, иначе результат не будет такой как должен быть.

Данный тип отжимания имеет существенные различия с классическим способом и имеет весьма узкую направленность. С его помощью вы значительно повысите ударную силу рук, но при этом ваша общая выносливость останется прежней. При постоянном и неукоснительном следовании программе вы увидите реальный прогресс! Приступив к занятиям сейчас, уже через короткий срок вы увидите, как ваши руки способны на гораздо большее. Для занятий не нужно никакого оборудования – лишь ваше желание самосовершенствоваться.

Как увеличить силу удара: 5 способов для мужика

Сила удара во многом зависит от природных качеств человека. Даже среди боксеров-профессионалов есть такие, которые обладают нокаутирующим ударом. А есть те, кто «нокаутером» не является, хотя и обладает достаточно мощным ударом.

И все-таки силу удара обычному человеку, увлекающемуся спортом, увеличить можно. Для этого существует несколько упражнений, которые необходимо выполнять как можно чаще.

Отжимание на кулаках

Читай также: День гиревого спорта: 5 любимых упражнений со снарядом

В первую очередь, это общеизвестное отжимание на кулаках, которое надо выполнять на жесткой поверхности в несколько подходов. Количество отжиманий при этом следует подбирать индивидуально, исходя из собственной натренированности. Сгибание и разгибание рук в быстром темпе – это, своего рода, имитация ударов, которая поможет их значительно усилить.

Отягощение при ударах

Второй способ развить силу удара – это использование утяжелений при отработке ударов или проведении «боя с тенью». Для этой цели идеально подойдут небольшие гантели общим весом 2-3 килограмма. «Бой с тенью» следует проводить в течение 3-х раундов продолжительностью 3 минуты каждый.

Отдыхать между раундами нужно 1-2 минуты. При этом отрабатываются прямые, боковые удары, и удары снизу. Когда руки достаточно окрепнут, необходимо тренировать «серии ударов».
Значительно увеличить силу удара можно при проведении тренировки с легкой штангой или грифом от этой штанги.

Штанга

Читай также: Квартирный фитнес: как обустроить домашний спортзал

Руки со штангой, находящейся в положении «на груди», резко выбрасываются перед собой вперед, а затем возвращаются в исходное положение. Следует знать, что это упражнение требует первоначальной подготовки и тщательной разминки рук перед его выполнением.

Гиря

Увеличить ударную мощь поможет гиря весом от десяти до шестнадцати килограммов. С ней можно выполнять самые разнообразные упражнения, такие как:

• жим от груди лежа;
• жимы и рывки поочередно левой и правой рукой стоя;
• «восьмерки».

Необходимо помнить, что все упражнения с гирей должны выполняться на «разгибание». Упражнения на «сгибание» увеличивают силу рук, но при этом закрепощают их, что не способствует развитию резкости и силы удара.

Дрова

Читай также: Как накачаться дома: ТОП-10 упражнений

Хорошо развивают мощь удара упражнения, которые имитируют колку дров. «Колоть дрова» в домашних условиях можно при помощи небольшой кувалды и шины, правда, это упражнение требует строжайшего соблюдения техники безопасности. Поэтому его лучше все-таки выполнять на улице, вдали от домашней мебели и других людей.

Узнай, как еще можно увеличить силу удара, в следующем видео:

Как увеличить силу удара, не покидая тренажерный зал

Как увеличить силу удара, не покидая тренажерный зал

Боец ММА и мастер спорта по боксу Валерий Мясников рассказывает для рубрики «Здоровый вопрос», как тренировать удар в своей любимой качалке.

Суть вопроса: сносный удар правой лучше иметь в арсенале любому мужчине, но, к сожалению, даже богатырский жим лежа не всегда влияет на его силу и скорость.

Отвечает Валерий Мясников, мастер спорта по боксу, боец ММА из команды Industrials, тренер:

— Понятно, что в тренажерном зале вы не научитесь бить, как боксер, но я бы порекомендовал три упражнения, которые можно использовать еще и для разогрева мышц, да и скорость и сила удара после них заметно возрастут.

1. Берем обычный гриф для штанги, кладем его на пол (под один конец лучше лучше подложить блин, чтобы не повредить покрытие) и находим упор для одной его части. Второй конец грифа берем в правую руку, принимаем боксерскую стойку, и начинаем его выталкивать от плеча, следя за тем, чтобы в движение включались и нога, и мышцы спины. Внешне это выглядит так, будто вы двигаете большой рычаг вперед назад. Если вес кажется легким повесьте блин 5 или 10 кг на тот конец грифа, который толкаете, нужно сделать 10-15 раз на каждую руку.

2. Берем блин от 5 до 15 кг. Держим его как руль машины, и начинаем наносить удары в спокойном темпе: прямые (по сути толкаем блин от себя двумя руками), боковые и апперкоты. На полсекунды фиксируем руку в конечной фазе. Если бьем апперкот, то руку заряжаем прямо от живота, и выбрасываем на уровень подбородка. Можно сделать по десять раз для каждого удара без остановок – и потом взять паузу.

3. Берем гантели по 1 и 2 кг. Можно сделать трехминутный раунд боя с тенью, где мы каждую минуту будем менять вес. Сначала с 2 кг, потом с 1 кг в каждой руке а потом боксируем руками без отягощений.  

Все это можно делать и до, и после тренировки. В первом случае вы хорошо разогреетесь, во втором – не дадите мышцам забиться.

Текст: Вадим Тихомиров

Фото: globallookpress.com

Как увеличить силу удара кулаком в домашних условиях

Каждого представителя мужского пола волнует вопрос силы удара. Всем бойцам хочется сильный и резкий удар, но далеко не у всех он есть, поэтому появляется вопрос. А что делать для того, чтобы натренировать такой удар. И желательно в домашних условиях. Ответ прост. Для этого есть специальные упражнения, которые способствуют сильному удару в будущем. Давайте рассмотрим каждый из этих упражнений более подробно, и поговорим о технике их выполнения.

Первое упражнение — Отжимания

Самое главное упражнение, которое только можно придумать для развития сильного удара в домашних условиях – это отжимания от пола. Оно укрепляем плечевой пояс, грудные мышцы и мышцы рук.

Если понимать, из чего вообще состоит удар, и как он идет, то несложно понять, что он идет от опорной ноги, через все тело в ударный кулак. Поэтому, чем сильнее все тело, тем сильнее удар. Отжимания укрепляют весь верх бойца, и делают удар более быстрым. Но мы знаем, что сила – это скорость умноженная на массу тела, поэтому чем быстрее удар, тем он сильнее.

Картинка 1. Отжимания от пола

Второе упражнение – Отжимания на кулаках

Второе упражнение почти идентично первому, но направленно совершенно на другое. Это отжимания на кулаках, которые направлены на укрепление самого кулака. От таких отжиманий он сильно твердеет, и становится тяжелым. Поэтому удары со временем становятся очень жёсткими и тяжелыми для любого соперника. Любой боец всегда отжимается на кулаках, тем самым он приучает свое тело терпеть, и меньше реагировать на жесткость в кулаке, а также делает удар очень тяжелым.

Картинка 2. Отжимания на кулаках

Третье упражнение – Жим собственного веса

Это упражнение выполняется при помощи стула или дивана, и сделано на основе отжиманий на брусьях. Необходимо встать спиной к объекту, и поставить руки на угол. Тело опустить на пол и вытянуть ноги вперед. В таком положении необходимо опускать руки до самого максимума, и быстро подтягиваться исключительно за счет силы рук. Это укрепляет дельтовидные мышцы, и плечи и верхнюю часть груди.

Такое упражнение увеличивает скоростные качества рук, и тем самым, увеличивает силу удара в домашних условиях.

Картинка 2. Жим собственного веса

Четвертое упражнение – тренировка рук

Для выполнения четвертого упражнения понадобится что-нибудь тяжелое, и если есть гантели, то это очень поможет в выполнении упражнения. Здесь делаются обычные упражнения на бицепс, которые лучше выполнять с гантелями, но можно и просто с чем то тяжелым, например, забитым партфелем. Для выполнения упражнения необходимо взять предмет в руки обратным хватом, поставить ноги на ширину плеч, и разбивать руки, после чего снова сгибать, преодолевая тяжесть под действием веса на объект. Упражнение отлично развивает силу рук и всю силу удара.

Пятое упражнение – домашний бой с тенью

Это тренировочное упражнение позволяет отрабатывать все задуманное на воздухе. Здесь боец тренируется с максимальной скоростью с собственным весом. Оно отлично помогает развивать силу удара, но только при выполнении на максимальной скорости. Со временем, когда тело более-менее привыкает с занятиям, на руки и ноги можно прикреплять утяжелители. Сначала по 1 килограмму, через месяц тренировок можно по 1,5 или сразу 2 килограмма.

                Важно! Одевать сразу такие утяжелители не имеет никакого смысла, так как тело не привыкло, и оно просто будет до очень длительному сроку болеть, не давая нормально тренироваться.

Картинка 5. Бой с тенью

Заключение

Натренировать силу удара в домашних условиях вполне реально. Для этого существуют специальные упражнения, которые может выполнять каждый. Для этого не требуется какого-то дополнительного мастерства, или тренажеров. Необходимо лишь желание заниматься, и развиваться свою силу удара.

Как правило, предоставленные упражнения помогают развить достаточно сильную силу удара. Необходимо лишь регулярно выполнять их, и максимально выкладываться в каждом из них.

Balloon HQ представляет: Как надуть воздушные шары

Т. Майерс пишет: «Я понимаю желание сделать свой собственный насос. Я за тех, кто занимается своими руками. Я просто прошу вас не публиковать планы на мою помпу. Он достаточно хорошо описан в каталоге, чтобы вы могли сообразить это из. Все очень просто. Если ты не сможешь понять это, вероятно, это закончится дороже обойдется вам в изготовлении собственного, даже если у вас есть планы.

Вы можете подумать об этике издательских планов. Попробуйте перевернуть его.я посмотреть или услышать ваше выступление, я копирую ваше исполнение и предлагаю скопировать на тот же рынок.

Рискуя показаться маньяком-эгоистом, позвольте мне объяснить, что я думаю и это не мои оригинальные идеи, а то, что было до и что пришло после.

Конечно, поршень и цилиндр изобретал не я. Они были рядом кто знает сколько времени в огромном разнообразии конфигураций. Обычный шинный насос использует вертикальный цилиндр.

До того, как я сделал первый большой объем, низкое давление, самоподдерживающийся, вертикальный Поршень, ручной воздушный насос, сделанный для полного надувания 260, такого не делал существовать.По крайней мере, по моему опыту. Размышляя о том, что мне нужно было сделать работу, я прошел через все материалы и компрессионные устройства, которые мог думать о. У этих вещей не было конфигурации для выполнения работы. существующие в мире. (Ну, позже я узнал, что кто-то изготовил сильфон с подъемной трубкой для крутых воздушных шаров, но мой насос работает очень хорошо иначе. Я хотел бы увидеть один из этих старых насосов, если кто-нибудь знает о нем.)

Недостаточно людей нуждался в ручном насосе на 260 фунтов или в воздухе по довольно выгодной цене. низкое давление, чтобы оправдать разработку и производство такой вещи в обычный деловой мир.

Я также не знал, чтобы кто-нибудь использовал трубу из ПВХ в качестве цилиндра для воздушного насоса. Внутренняя стенка водопроводной трубы слишком изменчива, чтобы инженер мог серьезно подумайте о том, чтобы запечатать воздух в заводском воздушном насосе. Насколько я знаю ПВХ водопроводная труба для этой цели ранее не использовалась.

Я использовал ПВХ, потому что он был доступным и недорогим для больших труб. Я установил вверх по вертикальному цилиндру, чтобы вес вашего тела создавал основную силу, не ваши мышцы, как большой ручной насос.Вертикальный цилиндр также размещен сопло и точка толкания в удобном месте.

В 1985 году я сделал первый на столе для пикника за пределами Сиэтла. Для следующие 8 лет я потратил примерно половину времени на дорогу, строя рынок для насоса. Я провел сотни лекций и семинаров, обучая людей как хорошо провести время и заработать на скручивании воздушных шаров. Что сделал этот насос для скручивания позволил любому надуть огромное количество надувные шарики. Скручивание больше не ограничивалось людьми, которые могли надуть 260 на рот.Я думаю, что насос, мои мастерские и бесплатный каталог пользовались большим спросом. участвует в увеличении количества твистеров.

По мере того, как я производил и продавал все больше и больше насосов, я начал замечать вариации на тема автономных вертикальных цилиндрических ручных насосов из ПВХ. Чем больше чем отличаются их кишки, тем меньше я чувствую, что они копируют напрямую, но я предложит основную идею всех этих руководств: большой объем, низкое давление, вертикальный цилиндр, насосы из ПВХ для 260-х поступают от моего оригинального насоса обратно в 1985 г.

Я не говорю, что кто-то другой не мог это придумать независимо. Но чтобы они заявили о своей независимости в своем изобретении, они пришлось бы утверждать, что они не знали, что существует руководство, самостоятельное положение, большой объем, низкое давление, вертикальный цилиндр, насос из ПВХ для 260-х годов. Это Утверждение, которое я делаю, потому что его не было до того, как я его придумал.

Я не претендую на контроль над этой идеей. Прошу уважения. Конечно, худшее На мой взгляд, преступление заключалось бы в том, чтобы нарисовать планы Насоса 1 и опубликовать их.

T (бесплатный каталог в бумажном виде, спросите) Майерс — [email protected]

Воздушный шар в бутылке — Science World

При надувании воздушного шара в воздушный шар из легких попадают дополнительные частицы воздуха. Эти частицы ударяются о внутренние стенки воздушного шара, создавая достаточное давление воздуха , чтобы заставить резину воздушного шара расшириться, и воздушный шар надуть .

Столкновение этих частиц воздуха со стенками создает внутри воздушного шара среду с высоким давлением относительно атмосферного давления вокруг него.Вот почему, когда воздушный шар выпускается, воздух с высоким давлением выходит из него в окружающий его воздух с низким давлением: «Ветер дует от высокого к низкому».

Когда воздушный шар помещается в бутылку, он не надувается, так как бутылка уже заполнена частицами воздуха и нет выхода. Это отличная демонстрация того, что воздух занимает место. Воздух внутри бутылки немного сжимается, но недостаточно, чтобы позволить баллону надуть.

Когда вы пробиваете отверстие в бутылке, молекулы воздуха в бутылке имеют выход.Они выталкиваются наружу, когда воздушный шар заполняет пространство внутри, в результате чего остается место для надувания воздушного шара.

Если отверстие в бутылке затем закупоривается, баллон остается надутым даже после удаления горловины. Это связано с тем, что воздух под высоким давлением в баллоне выталкивается наружу сильнее, чем воздух под низким давлением в баллоне. Воздух в воздушном шаре отталкивается от стен, сохраняя его надутым. Когда отверстие откручено, воздух возвращается в бутылку. Давление воздуха в баллоне увеличивается и воздушный шар схлопывается.

Альтернативная демонстрация с использованием стеклянной бутылки и соломенного «туннеля для выхода воздуха» можно увидеть здесь.

Используйте бутылку, чтобы надуть воздушный шар Научный эксперимент

Может ли наука взорвать воздушный шар?

В этом простом научном эксперименте дети могут исследовать, как ведет себя материя при нагревании и охлаждении. Посмотрите наше демонстрационное видео, соберите свои материалы, распечатайте инструкцию, чтобы начать работу. Затем обсудите свои выводы с помощью нашего простого для понимания объяснения того, как это работает, ниже.

ПЕРЕЙТИ В РАЗДЕЛ: Инструкции | Видеоурок | Как это работает

Необходимые материалы

• Воздушный шар 8 дюймов
• Пустая 2-литровая бутылка
• 2 сковороды (я использовал 9-дюймовые квадратные сковороды)
• Достаточно льда и холодной воды для заполнения одной кастрюли
• Достаточно горячей кипящей воды, чтобы заполнить другую кастрюлю

Используйте бутылку, чтобы надуть воздушный шар Инструкции по научному эксперименту

Шаг 1 — Начните с пустой двухлитровой бутылки и закрепите баллон вокруг горловины бутылки.Полезный совет: для этого эксперимента лучше всего подходят 8-дюймовые воздушные шары. Когда мы попробовали это с 10-дюймовым воздушным шаром, он не надулся полностью.

Шаг 2 — Приготовьте две кастрюли с водой. Заполните одну кастрюлю льдом и холодной водой. Наполните другую кастрюлю горячей кипящей водой. Как вы думаете, что произойдет, если вы поместите бутылку в кастрюлю с горячей водой? Как вы думаете, что произойдет, если вы поместите бутылку в кастрюлю с холодной водой? Запишите свою гипотезу (прогноз), а затем выполните следующие действия.

Шаг 3 — Поместите бутылку в кастрюлю с горячей водой. Подержать на сковороде 30-40 секунд. Посмотрите, что происходит с воздушным шаром, и сделайте несколько наблюдений. Надувается ли баллон? Как вы думаете, что будет, если вынуть бутылку из кастрюли с горячей водой?

Шаг 4 — Выньте бутылку из горячей воды и поставьте ее на стол на несколько секунд. Обратите внимание, что воздушный шар остается надутым. Как вы думаете, что произойдет, если вы опустите бутылку в кастрюлю с холодной водой? Это отличается от вашего первого предсказания?

Шаг 5 — Поместите бутылку в кастрюлю с холодной водой.Подержать на сковороде 30-40 секунд. Посмотрите, что происходит с воздушным шаром, и сделайте несколько наблюдений. Воздушный шар сдувается? Как вы думаете, что произойдет, если вы снимете бутылку с кастрюли с холодной водой?

Шаг 6 — Выньте бутылку из холодной воды и поставьте ее на стол. Воздушный шар останется спущенным.

Знаете ли вы, почему воздушный шар надувается и сдувается на протяжении всего эксперимента? Найдите ответ в разделе «Как работает этот эксперимент» ниже.

Видеоурок

Как надуть воздушный шар с помощью банки. Научный эксперимент. Пошаговое обучающее видео

Как работает научный эксперимент

Бутылка выглядит пустой, но на самом деле наполнена воздухом. Помещая воздушный шар на верхнюю часть бутылки, вы задерживаете воздух внутри бутылки. Этот эксперимент — отличный способ показать, как ведет себя материя при нагревании и охлаждении. Материя расширяется (становится больше) при нагревании и сжимается (становится меньше) при охлаждении.

Когда бутылку помещают в кастрюлю с горячей водой, тепло воды вызывает нагревание воздуха внутри бутылки. Когда воздух в бутылке нагревается, молекулы воздуха начинают двигаться быстрее и занимают больше места. Затем воздух из баллона попадает в воздушный шар, заставляя его надуваться.

Когда бутылку вынуть из горячей воды, баллон останется надутым. Это потому, что молекулы воздуха в бутылке еще горячие. Если вы на время оставите бутылку без воды, она со временем остынет.Когда воздух в бутылке остывает, молекулы воздуха замедляются, сближаются и занимают меньше места. Это вызовет сдувание воздушного шара.

Когда бутылку помещают в емкость с ледяной водой, холодная вода вызывает охлаждение воздуха внутри бутылки. По мере того, как воздух в бутылке остывает, молекулы воздуха замедляются и занимают меньше места, потому что они перемещаются ближе друг к другу. Затем воздух выходит из воздушного шара и возвращается в бутылку, в результате чего воздушный шар сдувается.

Больше научных развлечений

Хотите узнать больше о том, на что способен воздух? Тогда ознакомьтесь с другими простыми и забавными экспериментами:

Надеюсь, вам понравился эксперимент. Вот несколько инструкций для печати:

Используйте бутылку, чтобы взорвать воздушный шар, научный эксперимент

Материалы

• 8-дюймовый воздушный шар
• Пустая 2-литровая бутылка
• 2 сковороды (я использовал 9-дюймовые квадратные сковороды)
• Достаточно льда и холодной воды для заполнения одной кастрюли
• Достаточно горячей кипящей воды, чтобы заполнить другую кастрюлю

Инструкции

1. Начните с пустой двухлитровой бутылки и закрепите баллон вокруг горловины бутылки.Полезный совет: для этого эксперимента лучше всего подходят 8-дюймовые воздушные шары. Когда мы попробовали с 10-дюймовым воздушным шаром, он не надулся полностью.
2. Приготовьте две кастрюли с водой. Заполните одну кастрюлю льдом и холодной водой. Наполните другую кастрюлю горячей кипящей водой.
3. Поставьте бутылку в кастрюлю с горячей водой. Подержите его в кастрюле 30-40 секунд и наблюдайте, как надувается воздушный шар.
4. Выньте бутылку из горячей воды и поставьте на стол на несколько секунд. Обратите внимание, что воздушный шар остается надутым.
5. Поставьте бутылку в кастрюлю с холодной водой. Подержать в кастрюле 30-40 секунд и спустить воду из баллона.
6. Выньте бутылку из холодной воды и поставьте на стол. Воздушный шар останется спущенным.

Как надуть воздушный шар — ClownAntics

перед накачиванием:
У вас может возникнуть соблазн растянуть воздушный шарик. Хотя это может немного облегчить надувание воздушного шара, это, скорее всего, изменит форму воздушного шара и, возможно, ослабит его настолько, что он лопнет, когда вы начнете скручивать.Растягивание воздушного шара может быть полезно, если вы хотите заполнить его по-другому, скажем, с выпуклостью посередине, но это все.

Лучший способ наполнить воздушный шарик — сделать один большой вдох без пауз. К сожалению, большинство людей не могут этого сделать (если только вы не наполнены горячим воздухом), но чем меньше вдохов потребуется, чтобы надуть воздушный шар, тем более гладким будет воздушный шар и тем легче с ним будет работать. Здесь пригодятся большие напольные насосы для воздушных шаров и моторизованные надувные устройства для воздушных шаров.

Три распространенных способа надуть воздушный шар:

Устно — многим это труднее.Закрепите губами сопло воздушного шара, как если бы вы дули через соломинку. Сделайте глубокий вдох и сделайте короткий вдох, используя мышцы щек, чтобы запустить воздушный шар. Сделайте еще один вдох и надуйте воздушный шар грудью и диафрагмой.

Насос — ручной насос менее физичен и очень практичен в жаркие летние дни. Удерживая наконечник баллона на насосе одной рукой, работайте с насосом другой рукой. Ход должен быть равномерным и параллельным валу насоса, чтобы предотвратить поломку вала или головки.

С помощью механического насоса (компрессора) — первоначальные вложения в насосы воздушного компрессора стоят дороже, но очень окупаются, если вы делаете много воздушных шаров или несколько скульптур из воздушных шаров. Никаких физических усилий не требуется, и одного заряда батареи хватит на несколько часов.

Далее:
Никогда не надувайте воздушные шары полностью (то есть до самого конца), так как каждый поворот будет израсходовать часть воздушного шара и направить воздух к его концу.

Если вы переполнили баллон, выпустите небольшое количество воздуха перед тем, как завязать баллон. Это называется «отрыжкой воздушного шара».

При скручивании шарика всегда скручивайте в одном направлении. Это предотвратит его распускание или раскручивание.

Всегда надувайте воздушные шары подальше от лица зрителя и своего собственного лица. Это минимизирует возможные травмы в случае разрыва баллона.

Хорошая практика — всегда передавать воздушный шарик родителям маленького ребенка.Маленькие дети имеют тенденцию кусать воздушные шары, что может привести к травме ребенка, если воздушный шар лопнет.

При изготовлении животных из воздушных шаров для большой группы делайте только один тип животных из одного шара, чтобы гарантировать, что все дети получат воздушный шар в то время, когда вы будете там находиться.

Постарайтесь сделать ваших воздушных шариков животных от последних сорока пяти минут до часа вашей функции. Это сведет к минимуму детей, подходящих к вам, у которых уже есть воздушный шар и которые хотят другого или замены.

Ракетных воздушных шаров — Science Friday

Фотография # KSC-01PP-0439, космический шаттл Discovery NASA

Ракетная техника существует уже сотни лет. Хотя технология значительно улучшилась и существует множество методов запуска ракеты, простая наука, лежащая в основе ракет, всегда оставалась неизменной. Чтобы запустить ракету, какая-то сила должна толкнуть ее вперед. Сила — это сила толкания или тяги объекта. Механическая сила, которая толкает ракету или самолет по воздуху, известна как тяга и .В этом эксперименте вы создадите ракету на воздушном шаре, которая приводится в движение давлением. Давление — это сила, прилагаемая к области.

Когда вы надуваете воздушный шар, вы наполняете его частицами газа. Частицы газа свободно перемещаются внутри баллона и могут сталкиваться друг с другом, оказывая давление на внутреннюю часть баллона. По мере того, как в баллон добавляется больше газа, количество частиц газа в баллоне увеличивается, а также количество столкновений. Хотя сила столкновения одной частицы газа слишком мала, чтобы ее можно было заметить, общая сила, создаваемая всеми столкновениями частиц газа внутри воздушного шара, является значительной.

По мере того, как количество столкновений внутри воздушного шара увеличивается, увеличивается и давление внутри воздушного шара. Кроме того, давление газа внутри баллона становится больше, чем давление воздуха вне баллона. Когда вы открываете отверстие баллона, газ быстро выходит, чтобы уравнять давление внутри с давлением воздуха за пределами баллона. Выходящий воздух оказывает давление на сам воздушный шар. Воздушный шар отталкивается в соответствии с третьим законом движения Ньютона.Эта противодействующая сила — в данном случае — тяга — продвигает ракету вперед.

Методика эксперимента

По мере того, как учащиеся проводят эксперимент, предложите им определить независимые, зависимые и контролируемые переменные, а также наличие контрольной установки для эксперимента. (Подсказка: при изменении количества газа в воздушном шаре изменяется расстояние, на которое проходит ракета?)

© Химический образовательный фонд

1. Привяжите один конец веревки к стулу, дверной ручке или другой опоре.
2. Проденьте другой конец бечевки через соломинку. Затем туго потяните за веревку и привяжите ее к другой опоре в комнате.
3. Надуйте воздушный шар и ущипните его за конец, чтобы воздух оставался внутри. Воздушный шарик не завязывайте.
4. Прикрепите баллон к соломке так, чтобы отверстие баллона было горизонтально относительно земли.
   Для этого вам могут понадобиться два ученика: один, чтобы удерживать воздух внутри воздушного шара, а другой, чтобы прикрепить воздушный шар к соломке.
5. Удерживая отверстие воздушного шара закрытым, один ученик должен полностью оттянуть воздушный шарик до конца веревки (стартовой линии) так, чтобы отверстие воздушного шара находилось напротив одной опоры.Попросите другого ученика использовать маркер, чтобы нарисовать финишную черту возле другого конца веревки.
6. Отпустите воздушный шарик и посмотрите, как он движется по струне .
7. Затем попросите учащихся опробовать различные методы транспортировки «груза» через веревку к финишу.

Сбор данных

Попросите учащихся записывать данные в свои научные тетради. Что произошло, когда воздушный шар открылся и газ вышел? Если они рассчитали время, сколько времени нужно, чтобы ракета пересекла финишную черту? Попросите учащихся ответить на вопросы в листе с заданиями (или на ваши собственные), чтобы направить процесс.

Этот урок и упражнение являются частью отмеченного наградой Chemist® (CEF) проекта You Be The Chemist® Activity Guides, бесплатного ресурса для преподавателей и родителей, которые хотят познакомить учащихся с концепциями химии и естествознания в увлекательной форме. практическая манера. В руководствах содержится около 1000 страниц планов уроков, научных материалов и листов деятельности для учащихся K — 8 классов. Загрузите руководства бесплатно на сайте www.chemed.org/ybtc/guides/. Другие программы CEF — это You Be The Chemist Challenge® (национальное академическое соревнование для учащихся 5-8 классов) и You Be The Chemist® Essential Elements (семинары по повышению квалификации для преподавателей).В 2014 году CEF отмечает свое 25-летие. Узнайте больше на www.chemed.org.

Ссылки по теме

Из этого видео «Научная пятница» узнайте, как 18-летний Рауль Оайда прикрепил шаттл LEGO, видеокамеру и GPS-трекер к огромному гелиевому шару и отправил их в космос:

Хотите узнать больше о космических полетах? Послушайте наши вопросы и ответы с астронавтами Доном Петтитом и Джеффри Хоффманом:

Образовательные стандарты

В этом уроке используются как Измерение 1: Научная и инженерная практика, так и Измерение 2: Пересекающиеся концепции из «Основы естественнонаучного образования», установленного в качестве руководства для обновленных Национальных стандартов естественнонаучного образования.Кроме того, в этом уроке рассматриваются следующие основные дисциплинарные идеи из этой структуры:

PS2.A: Силы и движение
PS2.C: Устойчивость и нестабильность в физических системах
PS3.C: Взаимосвязь между энергией и силами
ETS1.A: Определение и определение границ инженерной проблемы (см. Анализ и заключение)
ETS1.B : Разработка возможных решений (см. Анализ и заключение)
ETS1.C: Оптимизация проектного решения (см. Анализ и заключение)
ETS2.A: Взаимозависимость науки, техники и технологий (см. Анализ и заключение)

Формулы и уравнения

Законы движения Ньютона сыграли ключевую роль в понимании человеком Вселенной.

• Первый закон движения Ньютона (Закон инерции) гласит: Каждый объект в состоянии равномерного движения имеет тенденцию оставаться в этом состоянии движения, если к нему не приложена внешняя сила.
• Второй закон движения Ньютона гласит: Ускорение (a) объекта, создаваемое чистой силой, прямо пропорционально величине чистой силы (F) в том же направлении, что и результирующая сила, и обратно пропорционально массе. (м) объекта.Эта связь описывается уравнением: F = ma.
• Третий закон движения Ньютона гласит: на каждое действие существует равное и противоположное противодействие.
• Давление — это сила, прилагаемая к области. Эта связь описывается следующим уравнением: p = F / A.

Просмотрите исходное руководство по занятию и занятиям You Be The Chemist® — воздушные шары и распечатайте лист занятий.

Пожертвуйте науке Пятница

Сделайте подарок на конец года сегодня.Инвестируйте в качественную научную журналистику, сделав пожертвование Science Friday.

Пожертвовать

Stretchy Balloon Science — Scientific American

Ключевые концепции
Физика
Материалы
Резинка
Температура

Введение
Воздушные шары — это весело, они бывают разных размеров, цветов и форм, что делает их подходящими для украшения, водных игр, моделирования и других творческих занятий.Но воздушные шары можно использовать и за пределами отдыха: наблюдение за погодой, расширение закупоренных артерий и обеспечение транспорта — вот лишь несколько примеров. Первые воздушные шары были сделаны из мочевого пузыря или кишечника животных. Это уступило место воздушным шарам из латекса, резины и нейлона, которые мы видим сегодня. Вы когда-нибудь задумывались, что делает эти материалы идеальными для воздушных шаров? Попробуйте это занятие, чтобы узнать!

Фон
Растяжимость воздушного шара зависит от его материала.Большинство воздушных шаров сделаны из резины, латекса или нейлона, которые состоят из длинных частиц, называемых полимерами, которые похожи на пряди приготовленных спагетти, но намного меньше! Когда вы растягиваете эти материалы, полимеры в них распрямляются и скользят рядом друг с другом. Когда вы отпускаете, небольшие силы между полимерами сближают их, как сжимающая пружина. Из-за этого эти материалы называются «эластичными», что означает, что они самопроизвольно возвращаются к своей нормальной форме после растяжения или сжатия.

Когда вы надуваете воздушный шар, триллионы полимеров в его материале распрямляются и скользят друг по другу: первая струя воздуха распрямляет их, и после этого каждый удар толкает полимеры друг к другу, работая против сил, тянущих их. Вернуться вместе. Если вы забудете захватить воздух внутри воздушного шара, защемив его, полимеры снова стянутся. Это выталкивает воздух из воздушного шара, и вам придется начинать все сначала!

Воздушные шары эластичны, но только до определенной степени.Когда вы их растягиваете, они обычно восстанавливают первоначальную форму после того, как вы выпустите воздух. Однако если вы их слишком сильно растянете, они никогда не вернут первоначальную форму. Если вы растянете их еще больше, вы в конечном итоге дойдете до точки разрыва, и материал разорвется.

Температура вещества — показатель того, насколько сильно его частицы движутся и покачиваются. Поскольку более высокие температуры означают большее движение, полимеры в воздушном шаре при комнатной температуре покачиваются и перемещаются больше, чем полимеры в холодном.Многие материалы при охлаждении становятся хрупкими и негибкими. Хороший пример — ломтик хлеба: он гибкий, а иногда и эластичный при комнатной температуре, но теряет эти характеристики при замораживании. Будет ли сопротивляться растяжению и холодный шар?

Материалы

• Несколько новых воздушных шаров, все того же размера и из материала
• Перманентный маркер
• Морозильная камера
• Шампур
• Бальзам для губ или вазелин

Препарат

• Отметьте два ненадутых шара несмываемым маркером.
• Охладите два помеченных шара в морозильной камере не менее двух часов. Остальные шары оставьте при комнатной температуре.

Порядок действий

• Возьмите воздушный шар комнатной температуры и вдохните в него глоток воздуха. Насколько сложно вдохнуть воздух в пустой воздушный шар ?
• Сделайте еще несколько вдохов в воздушный шар . Становится легче или труднее нагнетать воздух в воздушный шар? Почему это могло быть?
• Дайте воздуху выйти из воздушного шара и сделайте несколько глубоких вдохов, прежде чем продолжить.
• Достаньте воздушный шарик из морозильной камеры и повторите с ним три предыдущих шага. Насколько сложно надуть ледяной шар по сравнению с воздушным шаром комнатной температуры?
• Чтобы провести честное сравнение, повторите предыдущие шаги, теперь проверяя сначала другой ледяной шар, а затем воздушный шар комнатной температуры. Меняются ли ваши результаты? Почему одно может быть сложнее другого?
• Возьмите один из только что использованных воздушных шаров комнатной температуры и надуйте его до тех пор, пока не начнете бояться, что он лопнет, если вы вдуваете в него еще немного воздуха.Затем дайте воздуху уйти.
• Положите новый воздушный шар рядом с двумя другими использованными воздушными шарами комнатной температуры. В чем эти три пустых шара выглядят одинаково и по-разному?
• Нанесите немного бальзама для губ на шпажку, начиная с кончика.
• Надуйте один из воздушных шаров (подойдет любой из них) примерно на две трети и завяжите его узлом, чтобы воздух оставался в ловушке. Как вы думаете, что произойдет, если мы проткнем шар вертелом?
• Посмотрите на свой надутый воздушный шар. Где бы вы засунули вертел в воздушный шар, чтобы он быстро лопнул? Почему вы выбрали это место? Сможете ли вы найти место, где можно было бы проткнуть воздушный шар вертелом, не лопнув его?
• Ткните воздушный шар, чтобы лопнуть его. Это лопнуло? Как вы думаете, что создает громкий звук лопнувшего воздушного шара?
• Надуйте другой воздушный шар, пока он не заполнится примерно на две трети. Завяжите его и изучите. Если бы вы хотели воткнуть вертел в этот воздушный шарик, не лопнув его, куда бы вы его проткнули?
• Попробуйте. Вы добились успеха?
• Если не помогло, попробуйте другой баллон. Обратите внимание, как резинка возле узла или сверху выглядит темнее и толще. Это признаки того, что резина все еще может там растягиваться. Попробуйте еще несколько раз, пока вам не удастся проткнуть шампур через воздушный шар, не повредив его. Как вы думаете, почему шампур может войти в воздушный шар в этих местах, не повредив его?
• Дополнительно: В этом упражнении сравниваются ледяные воздушные шары и воздушные шары комнатной температуры.Добавьте к сравнению разогретый баллончик. Можно согреть воздушные шары в теплой водяной бане.
• Дополнительно: Надуйте два новых воздушных шара до одинакового размера. Тщательно завяжите их, чтобы не выходил воздух. Охладите один баллон в холодильнике, морозильной камере или на улице в морозный день, оставив другой баллон при комнатной температуре. Примерно через час сравните два воздушных шара. Чем они отличаются? Почему это происходит?

Наблюдения и результаты
Требовалось ли для надувания холодного шара больше усилий по сравнению с воздушным шаром комнатной температуры? Ваш воздушный шар лопнул, когда вы ткнули его в место, где он был натянут?

Частицы в холодном материале меньше двигаются и покачиваются и могут легче держаться друг за друга.В результате холодный шар сопротивляется растяжению сильнее, чем более теплый. Вы восприняли это как необходимость усерднее работать, чтобы надуть холодный шар. Вы могли заметить, что это сопротивление исчезает, когда воздушный шар нагревается.

Вы наблюдали, как воздушные шары, которые были надуты за несколько вдохов, возвращали свои первоначальные формы и размеры, когда воздух был выпущен, а тот, который был надут полностью, не совсем возвращал свой первоначальный размер? Это характерно для эластичных материалов.Если бы вы вдули в воздушный шар еще больше воздуха, он бы в конце концов сломался.

Когда вы пытались вытолкнуть туго натянутую часть воздушного шара, ткнув его, вероятно, он треснул. Представьте себе растянутую резиновую ленту. Когда вы разрезаете его посередине, два конца защелкиваются. Точно так же небольшое отверстие в натянутой поверхности заставляло часть поверхности отскакивать назад, вытягивая материал назад. Это притяжение разорвало поверхность воздушного шара. Воздух в воздушном шаре вырвался наружу, создав ударную волну, которую вы услышали как громкий хлопок.

Если вы протыкаете острым предметом место, где материал все еще может растягиваться, например, близко к узлу или в верхней части, вы можете проткнуть воздушный шар, не повредив его. Когда материал вокруг прокола не растягивается, он не тянет образовавшееся отверстие и, следовательно, не разрывает его. (Кроме того, жирный бальзам для губ, который вы нанесли на шпажку, помогает закрыть отверстие.)

Больше для изучения
Согнуться или сломаться? Конфеты Наука, от Science Buddies
Stretch It! Как температура влияет на резиновую ленту ?, из Scientific American
Snappy Science: Растянутые резиновые ленты заряжены потенциальной энергией !, из Scientific American
STEM-упражнения для детей, от Science Buddies

Эта деятельность предоставлена ​​вам в сотрудничестве с Science Buddies

Обзор: насос Topeak Joe Blow Sport III

Если вы хотите купить гусеничный насос, то довольно сложно выйти за рамки Topeak Joe Blow Sport, особенно если соотношение цены и качества также является большой частью покупки уравнение.Joe Blow Sport дает вам все необходимое в одном хорошо собранном (и обслуживаемом) пакете по доступной для кошелька цене.

• Плюсы: Хорошо сделанный, недорогой, простой в использовании
• Минусы: Эмм … нет

Высокое давление или большой объем, или действительно средний / средний объем, как многие из сегодняшних более толстых дорожных шин, это все засыпка для мельницы этого насоса. Я использовал его на различных шинах в течение (долгого) испытательного периода, который у меня был.

> Найдите ближайшего к вам дилера

Это очень простой насос в использовании — Topeak долгое время производит гусеничные насосы, и у него явно есть (извините) то, что требуется. Перекачивание происходит плавно, и объем воздуха, перемещаемого при каждом ходе, более чем достаточен, шланг имеет хорошую длину и вращается на основании, поэтому вы не получите неудобного сценария прикрепления головки к клапану и последующего наблюдения за насосом. упасть, потому что вы скрутили шланг на себя.

И он поставляется с двойным патроном — Presta с одной стороны для большинства современных велосипедных шин и Shrader с другой … для вашего автомобиля. Я использовал его, чтобы накачать шины на моей машине, и он сделал свою работу.

Я не считал, сколько ходов потребовалось, но, говоря об этом — вот что я получил, когда подсчитал количество ходов на множестве разных шин, плюс усилитель шин для установки бескамерных шин на обод:

• Schwalbe Stelvio дорожная шина 25 мм, до 100 psi — ход 28,5
• Schwalbe G-One Sport Бескамерная шоссейная шина 30 мм, давление 70 фунтов на квадратный дюйм — 28 ходов
• Гибридная шина Kenda 700c от 37 мм до 70 фунтов на квадратный дюйм — 39 ходов
• Schwalbe Tire Booster до 140 фунтов на квадратный дюйм — 42 хода

Стоит также сказать о усилителе шин, что довести его до 140 было относительно легко — я проверил количество ходов на других насосах, которые мы тестировали, и потребовалось гораздо больше усилий, чтобы добраться до этого с некоторыми по такой цене. Ассортимент — сразу приходит на ум ткань Stratosphere Sport.

Как и у этого насоса, максимальное давление на бустере составляет 160 фунтов на квадратный дюйм, поэтому в интересах исследований я решил отправиться туда. Как и следовало ожидать, насосное действие стало заметно тяжелее после 140 фунтов на квадратный дюйм, но не настолько, чтобы это было проблемой — опять же, с другими насосами этой цены я боролся с рычагом или просто отказывался от давления при давлении выше 140. Джо Блоу достиг максимальной отметки чуть менее 160 — для 49 ударов, без борьбы — он просто достиг точки в ударе вниз и сказал: «Это твой удел».Учитывая, что максимальная оценка металлической бутылки, в которую я пытался нагнетать воздух, тоже была 160, я был счастлив назвать это на этом завершенным.

> Как выбрать давление в шинах

Помимо необработанной производительности перекачки, Joe Blow заслуживает похвалы за легко читаемую шкалу манометра, которая показывает и фунты на квадратный дюйм, и бар, а также имеет удобный маленький ползунок, который помогает вам отмечать целевое давление. еще яснее.

С точки зрения производительности другим большим плюсом этого насоса является удобная прорезиненная ручка — многие из его конкурентов в этой ценовой категории имеют ручку из твердого пластика.Наличие чего-то более мягкого под рукой действительно имеет положительное значение, если у вас есть несколько шин, которые нужно взорвать, или вы накачиваете более высокое давление, как и тот факт, что у него хорошая стабильная основа.

Наконец, если вы изнашиваетесь или ломаете какие-либо детали, Joe Blow Sport пригоден для обслуживания: вы можете заменить датчик, шланг, патрон и внутренние детали. Тем не менее, у меня был наш тестовый образец уже больше года, и единственное, что я нарушил, — это крайний срок для сдачи этого обзора. Этот был в четырех зарубежных поездках в моем велосипедном ящике и прошел их все без отметок. и в полном рабочем состоянии.

Купил бы я такой, а нужно ли вам? Мои потребности в прокачке относительно скромны: у меня в дороге один велосипед, а в настоящее время в нашем доме три, так что при полной рекомендованной розничной цене Joe Blow Sport находится на самом крайнем пределе того, что я бы подумал о том, чтобы заплатить за насос. . Тем не менее, это очень хорошая помпа, хорошее соотношение цены и качества при полной розничной цене (на которой я основал свой балл) и отличное соотношение цены и качества по тем самым сниженным ценам, которые вы можете найти в Интернете — когда я пишу, вы можете получить это всего лишь 28 и 30 фунтов стерлингов кажутся стандартными.Несколько недель назад по крайней мере один из крупных розничных продавцов продавал их по 25 фунтов стерлингов, а большинство стоило около 28 фунтов стерлингов. За эти деньги это каменная холодная сделка, особенно если учесть тот факт, что некоторые насосы, которые, на мой взгляд, находятся на ступеньку ниже с точки зрения производительности (и, честно говоря, полной RRP), часто не имеют таких скидок, поэтому продавайте онлайн для аналогичных типов. цен.

> Путеводитель покупателя: 12 лучших гусеничных насосов

Все это долго говорит о том, что если вы хотите купить гусеничный насос, вы определенно не ошибетесь с этим, особенно если вы совершите покупки по хорошей цене.

Вердикт

Качественно изготовленный, продуманный и простой в использовании насос, который отлично справляется со своей работой — по такой цене его сложно увидеть

Если вы думаете о покупке этого продукта с помощью кэшбэка, почему бы не использовать страницу road.cc Top Cashback и получить максимальный кэшбэк, поддерживая ваш любимый независимый сайт о велоспорте

Марка и модель: Topeak Joe Blow Sport III Pump

Протестированный размер: До 160 фунтов на кв. Дюйм

Расскажите, для чего предназначен этот продукт и для кого он предназначен.Что об этом говорят производители? Как это соотносится с вашими собственными чувствами по этому поводу?

Гусеничный насос для использования в мастерских или в домашних условиях. Вот что говорит Topeak …

«Новый JoeBlow III продолжает традицию установления эталона прочности и производительности напольных насосов, одновременно предлагая обновления с увеличенным 3-дюймовым калибром, напоминающим хронограф, и новой головкой насоса TwinHead DX в стиле молотка. Прочный стальной корпус и основание, а также Эргономичная ручка с мягкой подкладкой упрощает накачивание шин.«

«Вдохновленный хронографом» а? Кто знал?

Расскажите подробнее о технических аспектах продукта?

С вершины:

Головка: Новый пневмоударник TwinHead ™ DX с удлиненным шарнирным шлангом на 360, Presta / Schrader / Dunlop

Ствол: окрашенная сталь

МАНОМЕТР: 160 фунтов на кв. Дюйм / 11 бар, аналоговый 3 ‘средний монтаж

Объем за ход: 317,5 куб. См

ОСНОВАНИЕ: Закаленная сталь

ДОБАВЛЕННЫЕ Характеристики: шаровые головки / баллонные головки, док для шлангов

РАЗМЕР: 67.8 x 25,3 x 11,7 см / 26,7 x 10 x 4,6 дюйма

ВЕС: 1,68 кг / 3,70 фунта

Оцените товар за качество строительства:

10/10

Сделано очень хорошо, и через год все еще выглядит новым.

Оцените товар за производительность:

9/10

Оцените долговечность изделия:

9/10

На самом деле не вижу здесь никаких проблем.

Оцените комфортность товара (если применимо)

9/10

Оцените продукт по стоимости:

6/10

Определенно лучше, чем в среднем, и по разным ценам, которые вы можете купить в Интернете, легко получить 8 по стоимости, потому что это намного лучший насос, чем большинство конкурентов между 25 и 30 фунтами стерлингов.

Расскажите, как в целом продукт работал по назначению

Очень хорошо.

Расскажите, что вам особенно понравилось в данном товаре

Это действительно хороший универсальный пакет.

Расскажите, что вам особенно не понравилось в данном товаре

Ничего.

Какова цена по сравнению с аналогичными продуктами на рынке, включая те, которые недавно тестировались на дорогах?cc?

Я думаю, вам будет сложно найти насос лучше, чем этот, по его полной розничной цене, и вы определенно не найдете его по некоторым ценам, по которым вы можете найти его со скидкой.

Понравилось ли вам пользоваться продуктом? Есть

Вы бы подумали о покупке этого продукта? Есть

Вы бы порекомендовали этот продукт другу? Есть

Используйте это поле, чтобы указать свой общий балл

Я остановился на 9, но в основном потому, что не люблю говорить, что все равно идеальной 10 — хотя это довольно близко.Он продуман до мелочей, хорошо сделан, хорошо справляется со своей задачей, прост в использовании и удобен в обслуживании — и вы можете купить его по очень приличной цене.

Возраст: 49 Рост: Вес:

Я обычно катаюсь: Cotic Roadrat Мой лучший мотоцикл: Что бы я ни тестировал в данный момент

Я катаюсь: Более 20 лет Я катаюсь: Каждый день Я бы классифицировал себя как: Опытный

Регулярно занимаюсь следующими видами верховой езды: поездок на работу, спортивная езда, спортивная езда, фиксированная / одиночная скорость

.

No related posts.