Мышцы участвующие в сгибании предплечья: 59. Мышцы, сгибающие и разгибающие плечо.

Содержание

59. Мышцы, сгибающие и разгибающие плечо.

Сгибают плечо: дельтовидная мышца (передние пучки), большая грудная мышца, двуглавая мышца плеча, клювовидно-плечевая мышца.

Дельтовидная мышца начинается от ключицы (передняя часть мышцы), акромиона (средняя часть) и ости лопатки (задняя часть), а прикрепляется к дельтовидной бугристости плечевой кости. Если попеременно работает то передняя, то задняя ее часть, то происходит движение верхней конечности вперед и назад, т.е. сгибание и разгибание. Если же мышца напрягается вся целиком, то ее передняя и задняя части образуют равнодействующую, направление которой совпадает с направлением волокон средней части мышцы, способствуя отведению плеча до горизонтального уровня.

Большая грудная мышца начинается от медиальной половины ключицы (ключичная часть), передней поверхности грудины и хрящевых частей верхних пяти или шести ребер (грудино-реберная часть), передней стенки влагалища прямой мышцы живота (брюшная часть) и прикрепляется к гребню большого бугорка плечевой кости.

Она относится к мышцам, которые идут с туловища на свободную верхнюю конечность. Эта мышца тянет вперед лопатку и отводит ее от позвоночного столба. Но эта ее функция является побочной. В основном же она участвует в движениях плечевой кости. Если фиксировано туловище, то эта мышца приводит, пронирует и сгибает плечевую кость.

Двуглавая мышца плеча имеет две головки, длинную и короткую. Длинная головка начинается от надсуставного бугорка лопатки, а короткая — от клювовидного отростка. Прикрепляется мышца к бугристости лучевой кости и к фасции предплечья. Эта мышца является двусуставной. Она сгибает плечо и фиксирует головку плечевой кости в этом суставе; по отношению же к локтевому суставу она является сгибателем и супинатором предплечья. Так как головки двуглавой мышцы начинаются на лопатке на некотором расстоянии друг от друга, то функции их в отношении движения плеча неодинаковы: длинная головка сгибает и отводит плечо, короткая — сгибает и приводит его. В отношении предплечья двуглавая мышца плеча является энергичным сгибателем, так как имеет значительное плечо силы.

Клювовидно-плечевая мышца начинается от клювовидного отростка лопатки, срастаясь с короткой головкой двуглавой мышцы и малой грудной мышцей, а прикрепляется к плечевой кости на уровне прикрепления дельтовидной мышцы. Функция клювовидно-плечевой мышцы заключается не только в движении плеча кпереди, но также в его приведении и пронации.

Разгибают плечо: дельтовидная мышца (задние пучки), трехглавая мышца плеча (длинная головка), широчайшая мышца спины, большая круглая мышца, подостная мышца.

Дельтовидная мышца

Трехглавая мышца плеча

имеет три головки: длинную, медиальную и латеральную. Длинная головка начинается от подсуставного бугорка лопатки, а медиальная и латеральная—от задней поверхности плечевой кости и межмышечных перегородок. Все три головки сходятся вместе в одно сухожилие, которое прикрепляется к локтевому отростку локтевой кости. Мышца, сокращаясь, вызывает разгибание и приведение в плечевом суставе (длинной головкой) и разгибание в локтевом. Длинная головка трехглавой мышцы плеча может функционировать самостоятельно.

Широчайшая мышца спины начинается от остистых отростков нижних пяти-шести грудных позвонков, всех поясничных, верхних крестцовых позвонков и от задней части подвздошного гребня, четырьмя зубцами от четырех нижних ребер, прикрепляется к гребню малого бугорка плечевой кости. Приводя и пронируя плечевую кость, она вызывает опускание пояса верхней конечности и приведение лопатки к позвоночному столбу; та часть мышцы, которая начинается от ребер, может поднимать их и оказывать некоторое влияние на увеличение объема грудной клетки при вдохе.

Большая круглая мышца начинается от нижнего угла лопатки и прикрепляется к гребню малого бугорка плечевой кости часто одним сухожилием с широчайшей мышцы спины. Сокращаясь, большая круглая мышца выступает в виде возвышения округлой формы при приведении пронированного плеча. Функция мышцы заключается в приведении, пронации и разгибании плечевой кости.

Подостная мышца начинается от подостной ямки лопатки. Кроме того, местом начала этой мышцы является подостная фасция. Прикрепляется к большому бугорку плечевой кости. Функция подостной мышцы заключается в приведении, супинации и разгибании плеча в плечевом суставе.

назвать мышцы участвующие в сгибании предплечья в локтовом суставе

Прочитайте некоторые факты про углеводы. Найдите каждому из этих фактов объяснение из предложенного списка. Факты: 1. Чтобы сохранить сладкий вкус све … жесобранной кукурузы, ее погружают в кипяток на несколько минут. 2. Сладость меда уменьшится, если его нагреть. 3. Коммерческую фруктозу нельзя использовать в качестве подсластителя для горячих напитков. Объяснения: a. Свойства сахара зависят от температуры. b. Фермент, превращающий крахмал в глюкозу, активируется из-за повышения температуры. c. Некоторые сахара термостабильны, поэтому их свойства не меняются при изменении температуры. d. Фермент, превращающий глюкозу в крахмал, разрушается из-за повышения температуры.​

1. Какая насекомое находится в облигатных симбиотических отношениях с человеческим организмом?А) малярийный комарБ) вошь главнаяВ) таракан рыжийГ) мух … а домашняя2. Какой гриб вызывает у человека заболевания «антонов огонь» (гангрена)?А) головняБ) мучнистая росаВ) рожкиГ) фитофтора3. Лишайники являются индикаторами загрязненияА) почвы.Б) воды.В) воздуха.Г) горных пород.

11. Конечным продуктом ферментативного расщепления крахмала является А) галактоза. Б) мальтоза. В) глюкоза. Г) рибоза. 12. Какой вирус нарушает работу … иммунной системы человека? А) полиомиелита Б) ВИЧ В) оспы Г) гриппа 13. Какую органеллы можно увидеть в клетке прокариот? А) лизосом Б) рибосому В) митохондрию Г) эндоплазматическая сеть

8. Во время деления клетки хромосомы становятся видимыми благодаря А) фрагментации оболочки. Б) смешиванию кариоплазмы с цитоплазмой. В) исчезновению … ядрышки. Г) конденсации хроматина. 9. Какая органеллы содержит ферменты, способные расщеплять органические вещества? А) рибосома Б) эндоплазматическая сеть В) вакуоль Г) лизосома 10. В интерфазе перед митозом А) хромосомы расходятся к полюсам клетки. Б) количество молекул ДНК удваивается. В) хромосомы располагаются по экватору клетки. Г) количество молекул ДНК уменьшается вдвое.

Какие виды рубцов постакнэ бывают?​

Что значит слово «Дермографиз»?​

5 видов ядовитых грибов, срочно пж​

Пища проходит через отдельные участки пищеварительного тракта и претерпевает в них различные изменения. Назовите органы, в которых протекают перечисле … нные ниже процессы. А. Поглощение переваренных питательных веществ в кровь: ______________________ Б. Предварительное переваривание сахаров: _______________________ В. Удаление непереваренных остатков пищи: ___________________________ Г. Секреция соляной кислоты, обеспечивающая действие пищеварительных ферментов: ________________________

Организм производит больше всего глюкозы из: А. глицерина Б. аминокислоты В. лецитина Г. лактата

Помогите с двумя вопросами!!!!! №1. Методы размножения, показанные на рисунках 1-4, последовательно показаны в наборе _________ A. почкованием, делени … ем, спорами, побегами Б. побегами, делениями, спорами, связками В. делением, бутонированием, спорами, побегами Г. делением, спорами, побегами, бутонизацией №2. Укажите правильное завершение предложения. Метод бесполого размножения не A. почкование колонии кораллов. Б. деление клеток эмбриона лягушки. В. деление бактериальных клеток. Г. высвобождение спор плесенью.

Обзор основных групп мышц по производимым ими движениям

Обзор основных групп мышц по производимым ими движениям

1. Мышцы, производящие движения позвоночного столба (движения туловища, шеи и головы).

Сгибание позвоночного столба: прямая мышца живота, наружная и внутренняя косые мышцы живота, подвздошно-поясничная мышца, лестничные мышцы, длинная мышца головы и шеи (при двустороннем сокращении этих мышц).

Разгибание: мышца, выпрямляющая туловище, поперечно-остистая мышца, ременная мышца головы и шеи, трапециевидная мышца (при двустороннем сокращении этих мышц).

Наклон в сторону: мышцы, производящие сгибание позвоночника, и мышцы, производящие разгибание позвоночника при одновременном сокращении обеих групп на одной стороне.

Скручивание (вращение): внутренняя косая мышца живота на стороне, куда происходит поворот, и наружная косая мышца живота на противоположной стороне, часть пучков (мышц) поперечно-остистой мышцы, подвздошно-поясничная мышца, трапециевидная мышца своей верхней частью, 1«рудино-ключично-сосцевидиая мышца (при одностороннем сокращении этих мышц).

2. Мышцы, принимающие участие в дыхательных движениях.

Мышцы, производящие вдох: диафрагма, наружные межреберные мышцы, мышцы-подниматели ребер, лестничные мышцы, задние зубчатые мышцы (в некоторых случаях при глубоком дыхании участвуют и другие мышцы, прикрепляющиеся к грудной клетке, например большая и малая грудные мышцы).

Мышцы, производящие выдох: внутренние межреберные мышцы, прямая, косые и поперечная мышцы живота.

3. Мышцы, производящие движения плечевого пояса.

Движения плечевого пояса назад: трапециевидная мышца, ромбовидная мышца, широчайшая мышца спины.

Движение вперед: большая и малая грудные мышцы, передняя лестничная мышца.

Движение вверх: (поднимание): трапециевидная мышца своей верхней частью; мышца, поднимающая лопатку, ромбовидная мышца.

Движение вниз (опускание): трапециевидная мышца своей нижней частью, передняя зубчатая мышца нижними пучками, малая грудная мышца, подключичная мышца (мышцы усиливают опускание, происходящее под действием силы тяжести).

4. Мышцы, производящие движения в плечевом суставе (движения плеча).

Сгибание плеча (плечевой кости): дельтовидная мышца своей передней частью, большая

грудная мышца, двуглавая мышца, клювовидно-плечевая мышца.

Разгибание: дельтовидная мышца своей задней частью, широчайшая мышца спины, большая круглая мышца.

Отведение: дельтовидная мышца, надостная мышца.

Приведение: большая грудная мышца, широчайшая мышца спины, все мышцы плечевого пояса, кроме дельтовидной и надостной.

Вращение внутрь (пронация): большая грудная мышца, широчайшая мышца спины, подлопаточная мышца, большая круглая мышца.

Вращение наружу (супинация): подостная мышца, малая круглая мышца.

5. Мышцы, производящие движения в локтевом суставе (движения предплечья).

Сгибание предплечья: двуглавая мышца, плечевая мышца, плечелучевая мышца, круглый

пронатор (при фиксированном предплечье эти мышцы участвуют в сгибании плеча по отношению к предплечью).

Разгибание: трехглавая мышца плеча, локтевая мышца.

Вращение внутрь (пронация): круглый и квадратный пронаторы, плечелучевая мышца (частично).

Вращение наружу (супинация): супинатор, двуглавая мышца, плечелучевая мышца (частично).

6. Мышцы, производящие движения в лучезапястном суставе и суставах кисти.

Сгибание кисти: лучевой и локтевой сгибатели кисти, поверхностный и глубокий сгибатели пальцев.

Разгибание кисти: длинный и короткий лучевые разгибатели кисти, локтевой разгибатель кисти, разгибатели пальцев.

Отведение кисти: длинный и короткий лучевые разгибатели кисти и лучевой сгибатель кисти — при одновременном сокращении.

Приведение кисти: локтевой разгибатель кисти и локтевой сгибатель кисти — при одновременном сокращении.

Сгибание большого пальца: длинный и короткий сгибатели большого пальца.

Разгибание большого пальца: длинный и короткий разгибатели большого пальца.

Отведение большого пальца: длинная и короткая мышцы, отводящие большой палец.

Приведение большого пальца: приводящая мышца большого пальца. Противопоставление большого пальца: противопоставляющая мышца.

Сгибание 2-5-го пальцев: поверхностный и глубокий сгибатели пальцев.

Разгибание 2-5-го пальцев: разгибатели пальцев (общий разгибатель для всех пальцев, а для указательного пальца и мизинца их собственные разгибатели).

Разведение 2-5-го пальцев: тыльные межкостные мышцы.

Приведение 2-5-го пальцев: ладонные межкостные мышцы.

7. Мышцы, производящие движения в тазобедренном суставе.

Сгибание бедра (бедренной кости): подвздошно-поясничная мышца, прямая мышца бедра, портняжная мышца.

Разгибание: большая ягодичная мышца, двуглавая мышца бедра, полусухожильная мышца, полуперепончатая мышца.

Отведение: средняя и малая ягодичные мышцы.

Приведение: длинная, большая и короткая приводящие мышцы, тонкая мышца.

Вращение наружу (супинация): подвздошно-поясничная мышца (частично), большая ягодичная (также отчасти), задние пучки средней и малой ягодичных мышц, запирательные мышцы, грушевидная мышца.

Вращение внутрь (пронация): передние пучки средней и малой ягодичных мышц.

8. Мышцы, производящие движения в коленном суставе (движения голени).

Сгибание голени: двуглавая мышца бедра, полусухожильная и полуперепончатая мышцы,

портняжная мышца, икроножная мышца. Разгибание: четырехглавая мышца бедра.

Вращение наружу: двуглавая мышца бедра, латеральная головка икроножной мышцы. Вращение внутрь: полусухожильная и полуперепончатая мышцы, портняжная мышца, медиальная головка икроножной мышцы.

9. Мышцы, производящие движения в голеностопном суставе и суставах стопы.

Сгибание стопы (подошвенное сгибание): трехглавая мышца голени, задняя болынебер-

цовая мышца, длинный сгибатель пальцев, длинный сгибатель большого пальца, длинная и короткая малоберцовые мышцы.

Разгибание стопы (тыльное сгибание): передняя большеберцовая мышца, длинный разгибатель пальцев, длинный разгибатель большого пальца.

Поворот стопы наружу (супинация): передняя большеберцовая мышца, длинный разгибатель большого пальца.

Поворот стопы внутрь: (пронация): длинная и короткая малоберцовые мышцы.

Сгибание пальцев: сгибатели пальцев.

Разгибание пальцев: разгибатели пальцев.

  • < Назад
  • Вперёд >

Мышцы, участвующие в отведении, лопатки

Вращение лопатки внутрь, нижним углом к позвоночному столбу, производит пара сил, образуемая:

1. малой грудной мышцей

2. нижней частью большой ромбовидной мышцы.

Вращение лопатки кнаружи, нижним углом от позвоночного столба в латеральную сторону, происходит в результате действия пары сил, образуемой верхней и нижней частями трапециевидной мышцы.

Этому движению помогают:

1. передняя зубчатая мышца своими нижними и средними зубцами;

2. большая круглая мышц при фиксированной свободной верхней конечности.

10) Подмышечная (подкрыльцовая) полость, ее стенки. Фасции плеча.

Подмышечная область — пространство, ограниченное спереди большой и малой грудными мышцами, сзади — подлопаточной, большой круглой мышцами и широчайшей мышцей спины, медиально — стенкой грудной клетки с передней зубчатой мышцей, латерально — плечевой костью с покрывающими ее клювоплечевой и короткой головками двуглавой мышцы плеча, снизу — подмышечной фасцией; заполнена жировой клетчаткой, содержит подмышечные артерию и вену, плечевое сплетение, лимфатические сосуды и узлы.

На задней стенке находится медиальное и латеральное отверстие.

• Медиальное отверстие (трехстороннее) — ограничено сверху малой круглоймышцей . снизу — большая круглая мышца, латерально — длинная голова трицепса. Через него проходят артерия и вена, огибающий лопатку.

• Латеральное отверстие (четырехстороннее) ограничено сверху подлопаточной мышцей, латерально-хирургическая шейка плечевой кости. Через него проходят – задняя вена и артерия, огибающие плечо, подмышечный нерв.

3 треугольника, расположенных последовательно один под другим. Самый верхний образован ключицей и верхним краем m. pectoralis minor — trigonum clavipectorale. Средний соответствует m. pectoralis minor — trigonum pectorale. Нижний ограничен нижним краем m. pectoralis minor, нижним краем m. pectoralis major и m. deltoideus — trigonum subpectorale.

Фасция плеча (fascia brachii) достаточно плотная, особенно в средней трети плеча и ниже дельтовидной мышцы. В нижней половине плеча фронтально расположены направляющиеся к плечевой кости межмышечные перегородки, которые отделяют друг от друга переднюю и заднюю группы мышц. Они образуют

фасциальные влагалища для сгибателей и разгибателей плеча и являются местом крепления некоторых мышц плеча. Латеральная межмышечная перегородка (septum intermusculare brachii laterale)отходит от фасции плеча и прикрепляется вдоль наружного края плечевой кости. Медиальная межмышечная перегородка (septum intermusculare brachii mediale) также отходит от фасции плеча и идет по внутренней поверхности плеча, прикрепляясь вдоль внутреннего края плечевой кости.

11) Мышцы, сгибатели и разгибатели плеча. Привести примеры из спорта, связанные с выполнением преодолевающей, уступающей и удерживающей работ этими мышцами.

Сгибание плеча Мышцы-сгибатели плеча пересекают фронтальную (поперечную) ось плечевого сустава и расположены спереди от нее.Сгибание плеча (движение его вперед) производят мышцы:

1. дельтовидная, передняя ее часть;

2. большая грудная;

3. клювовидно-плечевая;

4. двуглавая мышца плеча.

Разгибание плеча Мышцы, осуществляющие разгибание плеча (движение его назад), пересекают, как и сгибатели плеча, фронтальную ось плечевого сустава, но располагаются позади от нее. Разгибание плеча производят следующие мышцы:

1. дельтовидная задняя ее часть;

2. широчайшая мышца спины;

3. подостная;

4. малая круглая;

5. большая круглая;

6. длинная головка трехглавой мышцы плеча.

При выполнении двигательных действий мышцы человека выполняют четыре основные разновидности работы: удерживающую, преодолевающую, уступающую, комбинированную.

· Удерживающая работа выполняется вследствие напряжения мышц без изменения их длины (изометрический режим напряжения). Она характерна для поддержания статической позы тела, удержания какого-либо предмета (пр., штанги, гантели) и т.п.

· Преодолевающая работа выполняется вследствие уменьшения длины мышц при их напряжении (миометрический режим напряжения). Преодолевающая работа мышц при выполнении двигательных действий встречается чаще всего. Она даёт возможность перемещать собственное тело или какой-либо груз в соответствующих движениях, а также преодолевать силы трения или эластичного сопротивления (пр., сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях).

· Уступающая работа выполняется вследствие увеличения длины напряжённой мышцы (плиометрический режимнапряжения). Благодаря уступающей работе мышц происходит амортизация в момент приземления в прыжках, беге и т.п. Нередко в уступающих фазах движения проявляются максимальные величины силы. В частности, установлено, что в уступающем режиме мышцы могут проявить силу на 50-100% больше, чем в удерживающем и преодолевающем режимах.

Мышцы, участвующие в сгибании и разгибании предплечья. Подберите упражнения для развития указанных мышц. Борозды предплечья.

Сгибание предплечья Сгибание предплечья производят мышцы, которые пересекают поперечную ось локтевого сустава и расположены спереди от нее. К этим мышцам относятся:

1)двуглавая мышца плеча;

2)плечевая;

3)плечелучевая;

4)круглый пронатор.

Плечевая мышца –при сгибании предплечья мышца отчетливо выступает и хорошо прощупывается над кожей. Эта мышца является не только сгибателем предплечья, но и супинатором (если предплечье пронировано), если же оно супинировано – то его пронатором.

Круглый пронатор –участвует в двух движениях предплечья: сгибании и пронации.

Разгибание предплечья Разгибание предплечья производят мышцы, пересекающие поперечную ось локтевого сустава и находящиеся сзади от нее. Этих мышц две:

1. трехглавая мышца плеча и

2. локтевая.

1. И.П. — сидя на скамье, опираясь предплечьями на бедра или специальную подставку: сгибание-разгибанне в запястьях рук со штангой, хват сверху.

2. И.П. — сидя на скамье, опираясь предплечьями на бедра: попеременные сгибания-разгибания в запястях рук с гантелями, держа их хватом сверху.

3. И.П. — стоя со штангой в руках, хват средний сверху: сгибание рук в локтевых суставах с одновременным разгибанием кистей.

Мышцы, участвующие в пронации и супинации предплечья. Локтевая ямка.

Пронация предплечья Пронацию предплечья производят мышцы:

1. круглый пронатор

2. квадратный пронатор

3. плечелучевая мышца.

Супинация предплечья Супинаторами предплечья являются:

1. двуглавая мышца плеча

2. мышца-супинатор

3. плечелучевая мышца.

Локтевая ямка, fossa cubitalis, располагается спереди над локтевым суставом и ограничивается тремя мышцами (рис. 10):

— сверху – плечевой мышцей;

— латерально – плечелучевой мышцей;

— медиально – круглым пронатором.

14) Сгибание и разгибание кисти и пальцев кисти. Объясните «активную» и «пассивную» недостаточность на примере движений лучезапястном суставе.

Сгибание кисти В сгибании кисти участвуют мышцы, которые пересекают поперечную ось и располагаются спереди от нее на передней поверхности предплечья и кисти. К ним относятся:

1) лучевой сгибатель запястья;

2) локтевой сгибатель запястья;

3) поверхностный сгибатель пальцев;

4) глубокий сгибатель пальцев;

5) длинный сгибатель большого пальца.

Разгибание кисти Разгибание кисти производят мышцы, которые пересекают поперечную ось лучезапястного сустава и расположены сзади от нее на задней поверхности предплечья. Эти мышцы многосуставные. Они производят одновременное разгибание во всех суставах, около которых проходят. К этим мышцам принадлежат:

1. длинный лучевой разгибатель запястья;

2. короткий лучевой разгибатель запястья;

3. локтевой разгибатель запястья;

4. разгибатель пальцев;

5. разгибатель мизинца;

6. разгибатель указательного пальца; длинный разгибатель большого пальца кисти.

Активные движения — движения кисти и предплечья. Пассивные движения — движения кисти и предплечья с помощью постороннего вмешательства (например руку будет сгибать инструктор ЛФК насильственно, а не пациент самостоятельно)

Агонисты, синергисты и антагонисты

Даны определения мышц-агонистов, мышц-синергистов и мышц-антагонистов. Показано, что при выполнении движения мышцы в одной ситуации могут быть антагонистами, а в другой – синергистами. Наличие мышц-антагонистов необходимо для выполнения двигательных действий, так как мышца может лишь тянуть костное звено при сокращении, но не может его толкать.

Агонисты, синергисты и антагонисты

Давайте продолжим разговор о различных классификациях скелетных мышц и поговорим об антагонистах,  синергистах и агонистах. Эти определения я взяла из прекрасной книги Раисы Самуиловны Персон «Мышцы-антагонисты в движениях человека».

Определения

(Более подробно этот вопрос освещен в видеоролике «Мышцы-антагонисты, синергисты и агонисты. Анатомия» на моем канале на YouTube).

Мышцами-антагонистами называют такие две мышцы (или две группы мышц) одного сустава, которые при сокращении осуществляют тягу в противоположные стороны.

Мышцами-синергистами называют мышцы одного сустава, которые тянут в одном и том же направлении.

Из двух мышц-антагонистов ту, которая осуществляет данное движение (то есть выполняет основную задачу), называют агонистом, а другую — антагонистом.

Примеры мышц-антагонистов
Верхние конечности

1. Сгибание предплечья осуществляет двуглавая мышца плеча (m.biceps brachii), а разгибание предплечья — трехглавая мышца плеча (m. triceps brachii). Эти две мышцы являются мышцами-антагонистами, потому что они осуществляют тягу в противоположных направлениях относительно локтевого сустава. Одна мышца (двуглавая мышца плеча) отвечает за сгибание, а вторая (трехглавая мышца плеча) отвечает за разгибание.

2. Сгибание плеча (плечевой кости) осуществляют мышцы: дельтовидная (передние пучки), большая грудная мышца, клювовидно-плечевая, двуглавая мышца плеча. Разгибание плеча (плечевой кости) осуществляют мышцы-антагонисты: задняя часть дельтовидной, широчайшая мышца спины, подостная, малая круглая большая круглая, длинная головка трехглавой мышцы плеча.

Нижние конечности

3. Сгибание голени осуществляет среди прочих двуглавая мышца бедра (m. biceps femoris),  а разгибание голени — четырехглавая мышца бедра (m.quadriceps femoris). Эти две мышцы являются мышцами-антагонистами,  потому что они осуществляют противоположную тягу относительно коленного сустава. Одна мышца (двуглавая мышца бедра) отвечает за сгибание, а вторая (четырехглавая мышца бедра) — отвечает за разгибание.

4. Сгибание стопы осуществляет трехглавая мышца голени (m. triceps surae) в состав которой входит икроножная мышца (m. gastrocnemius) и камбаловидная мышца (m. soleus). Разгибание стопы осуществляет передняя большеберцовая мышца (m. tibialis anterior). Эта мышца является антагонистом  трехглавой мышце голени.

Более подробно строение и функции мышц описаны в моих книгах:

Примеры мышц-синергистов

Верхние конечности

1. Сгибание предплечья осуществляют мышцы: двуглавая мышца плеча, плечевая, плечелучевая. Это мышцы-синергисты, потому что это мышцы одного сустава, которые тянут в одном направлении (осуществляют сгибание предплечья).

Нижние конечности

2. Разгибание голени осуществляют четыре мышцы: латеральная широкая мышца бедра, медиальная широкая мышца бедра, промежуточная широкая мышца бедра, прямая мышца бедра. Это четыре головки четырехглавой мышцы бедра. Это мышцы-синергисты, так как они тянут в одном направлении (осуществляют разгибание голени).

3. Сгибание голени осуществляют мышцы: двуглавая мышца бедра, полусухожильная, полуперепончатая, портняжная, тонкая, подколенная, икроножная, подошвенная. Это мышцы-синергисты, так как они тянут в одном направлении (осуществляют сгибание голени).

4. Подошвенное сгибание стопы осуществляют: трехглавая мышца голени (икроножная и камбаловидная), подошвенная мышца, задняя большеберцовая, длинный сгибатель большого пальца, длинный сгибатель пальцев, длинная малоберцовая, короткая малоберцовая.    Это мышцы-синергисты, так как они тянут в одном направлении (сгибают стопу).

Примеры мышц-агонистов и антагонистов

1.Сгибание предплечья осуществляет двуглавая мышца плеча (m.biceps brachii), а разгибание предплечья — трехглавая мышца плеча (m. triceps brachii).  Если мы рассматриваем сгибание предплечья как основное движение, то мышцей-агонистом будет двуглавая мышца плеча (она осуществляет данное движение), а мышцей-антагонистом — трехглавая мышца плеча. Она отвечает за разгибание. Следует, однако, заметить, что мышц-агонистов может быть много. Мышцы-агонисты в данном случае — это все мышцы, которые отвечают за сгибание предплечья. Это мышцы: двуглавая мышца плеча, плечевая, плечелучевая. Эти мышцы с одной стороны, являются мышцами-синергистами (отвечают за одну и ту же функцию) и агонистами (отвечают за основное движение).

2. Рассматриваем разгибание голени. Мышцей-агонистом будет четырехглавая мышца бедра (она осуществляет данное движение). А мышцами-антагонистами будут мышцы сгибатели бедра: двуглавая мышца бедра, полусухожильная, полуперепончатая, портняжная, тонкая, подколенная, икроножная и подошвенная.

Особенности функционирования мышц-антагонистов

(Более подробно этот вопрос освещен в видеоролике «Мышцы-антагонисты, синергисты и агонисты. Физиология» на моем канале на YouTube)

1. Наличие мышц-антагонистов необходимо, так как мышца может лишь тянуть кость, но не может ее толкать. Поэтому, чтобы костное звено выполняло, например, сгибание и разгибание, необходимо наличие двух мышц. Одна из мышц будет отвечать за сгибание в суставе, а другая – за разгибание.

2. При выполнении двигательных действий мышцы-антагонисты не обязательно работают попеременно. Еще в начале ХХ века немецкий ученый R. Wagner (1925) показал, что в зависимости от условий внешнего силового поля меняется соотношение фаз активности мышц-антагонистов. Полное совпадение активности мышц с перемещением наблюдается только при движениях против сил трения. При работе против сил инерции мышца-агонист активна только на протяжении первой фазы движения. Затем оно продолжается по инерции при возрастающей активности мышцы-антагониста, которая тормозит движение (рис.1).

Рис.1. Работа мышц-антагонистов против внешних сил разной природы: А-силы трения; Б — силы инерции; В — силы упругости (R.Wagner, 1925)

3. На активность мышц-антагонистов сильно влияет темп движений. При выполнении движения в медленном темпе активность мышц-антагонистов соответствует фазам движения, за которые они отвечают. А именно: при сгибании активность проявляют мышцы, отвечающие за сгибание, а при разгибании активность проявляют разгибатели. Увеличение темпа движения приводит к тому, что при в конце фазы сгибания может активироваться мышца-разгибатель. В данном случае мышца-разгибатель (антагонист) действует как тормоз. При быстрых движениях также существуют фазы одновременной активности мышц-антагонистов (А.В. Самсонова, 1998).

3. При выполнении движения мышцы в одной ситуации могут быть антагонистами, а в другой – синергистами. Например, двуглавая мышца плеча является синергистом мышцы круглый пронатор при сгибании предплечья. А при ротации предплечья они работают как антагонисты, так как двуглавая осуществляет супинацию предплечья, а круглый пронатор – пронацию.

Реципрокная иннервация

Для того, чтобы мышца-агонист могла выполнять свою задачу, мышца-антагонист должна быть расслаблена. На эту особенность обратил внимание еще Рене Декарт в 17 веке при анализе движений глаз. Затем исследования работы мышц-антагонистов были продолжены. Было установлено, что существует механизм, который управляет работой мышц-антагонистов в центральной нервной системе. Это механизм получил название реципрокной иннервации. Большой вклад в изучение этого механизма внес лауреат Нобелевской премии Чарльз Скот Шеррингтон (рис.2). Было установлено, что при возбуждении мышцы-агониста, ЦНС тормозит работу мышцу-антагониста (рис.3).

Рис.2. Шеррингтон Ч.С.

Рис.3. Схема реципрокной иннервации мышц-антагонистов (Шеррингтон Ч.С., 1969) При поступлении двигательного импульса на мышцу (показано знаком «+») мышца-антагонист тормозится (показано знаком «-«)

Литература

  1. Иваницкий М.Ф. Анатомия человека: Учебн. для ин-тов физ. культ. — М.: Физкультура и спорт, 1985.- 544 с.
  2. Ванек Ю. Спортивная анатомия. – М.: Издательский центр Академия, 2008. 304 с.
  3. Персон Р.С. Мышцы-антагонисты в движениях человека.- М.: Наука, 1965, 114 с.
  4. Самсонова, А.В. Моторные и сенсорные компоненты биомеханической структуры физических упражнений /А.В. Самсонова: автореф. дис…докт. пед. наук.- СПб.- 1998.- 48 с.
  5. Самсонова, А.В. Биомеханика мышц [Текст]: учебно-методическое пособие /А.В. Самсонова Е.Н. Комиссарова /Под ред. А.В. Самсоновой /Санкт-Петербургский гос. Ун-т физической культуры им. П.Ф. Лесгафта.- СПб,: [б.н.], 2008.– 127 с.
  6. Самсонова А.В. Гипертрофия скелетных мышц человека: Учебное пособие.- 5-е изд. — СПб.: Кинетика, 2018.– 159 с.

С уважением, А.В.Самсонова

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ | СГИБАТЕЛИ БЕДРА


МЫШЦЫ НИЖНЕЙ КОНЕЧНОСТИ — СГИБАТЕЛИ БЕДРА

Мышцы нижней конечности производят движения в тазобедренном, коленном, голеностопном суставах и суставах стопы.

Мышцы, производящие движения в тазобедренном суставе

В тазобедренном суставе можно производить следующие движения:

  1. сгибание и разгибание, т. е. движение вперед и назад;
  2. отведение и приведение;
  3. пронацию и супинацию;
  4. круговое движение (циркумдукцию).

При закреплении бедра или всей ноги мышцы производят движения таза: вперед, назад, в стороны и повороты вправо и влево.



Сгибание бедра

К мышцам, производящим сгибание бедра в тазобедренном суставе, относятся:

  1. подвздошно-поясничная;
  2. портняжная;
  3. мышца-напрягатель широкой фасции;
  4. гребенчатая;
  5. прямая мышца бедра.

1. Подвздошнопоясничная мышца состоит из трех частей: большой поясничной мышцы, подвздошной и малой поясничной мышцы.

Подвздошнопоясничная мышца:

  • Сгибает и супинирует бедро. 
  • При фиксированном бедре сгибает позвоночный столб и таз по отношению к бедру. 
  • Малая поясничная мышца натягивает фасцию таза.

2. Портняжная мышца — наиболее длинная мышца человеческого тела.

Портняжная мышца:

  • Сгибает и супинирует бедро. 
  • Сгибает и пронирует голень.

3. Мышцаапрягаетель широкой фасции начинается от верхней передней подвздошной ости, идет вниз и несколько назад, между двумя листками широкой фасции, к которой и фиксируется. Продолжение сухожилия этой мышцы носит название подвздошно-большеберцового тракта, составляющего уплотненную часть широкой фасции бедра и прикрепляющегося на латеральном мыщелке большеберцовой кости.

Мышца-напрягаетель широкой фасции:

  • Сгибает, пронирует и отводит бедро. 

4. Гребенчатая мышца расположена на передней поверхности бедра.

Гребенчатая мышца:

  • Приводит, сгибает и супинирует бедро. 
  • Помогает наклонить таз вперед.

5. Прямая мышца бедра является одной из головок четырехглавой мышцы бедра.

Прямая мышца бедра:

— только сгибает бедро.


Участие всех названных мышц в сгибании бедра неодинаково:
  • Основная роль в этом движении принадлежит подвздошно-поясничной мышце. В связи с отдаленным от сустава местом начала и сравнительно близким местом прикрепления даже небольшое ее напряжение вызывает сгибание с большой амплитудой. 
  • Действие прямой мышцы бедра и портняжной мышцы может проявиться тогда, когда точка приложения силы будет на большеберцовой кости при фиксированной голени. 
  • Сгибательная функция гребенчатой мышцы проявляется более отчетливо, когда ее приводящая функция блокируется напряжением отводящих мышц.

ИСТОЧНИКИ:

  • Анатомия человека (с основами динамической и спортивной  морфологии): Учебник для институтов физической культуры. — Изд. 14-е. / Под. ред. Б. А. Никитюка, АА. Гладышевой, В. Ф. Судзиловского. — М.: Спорт, 2018. — 624 с., ил.

Мышцы верхних конечностей — DailyFit

К мышцам рук относятся мышцы предплечья и плеча. Мышцы плеча делятся на две категории: сгибатели или передняя группа мышц и разгибатели — задняя группа.

Передняя группа мускулатуры плеча сформирована тремя основными мышцами:

  • клювовидно–плечевой;
  • двуглавой;
  • плечевой мышцей.

Разгибатели в свою очередь представлены двумя мышцами:

  • локтевой мышцей;
  • трехглавой плечевой мышцей.

Сгибатели плеча

Клювовидно–плечевая мышца (m.coracobrchialis)

Клювовидно–плечевая мышца принадлежит к группе сгибателей. Она берет свое начало от верха клювовидного отростка, а другим своим концом, переходя в плоское сухожилие, закрепляется на плечевой кости, чуть ниже гребня малого бугорка. Примерно там же крепится дельтовидная мышца.

Основные функции: клювовидно–плечевая мышца участвует в сгибании плеча в плечевом суставе. Она приводит плечо к туловищу, а также разворачивает плечо наружу при пронации. При закрепленном плече m.coracobrchialis оттягивает лопатку по направлению вперед и книзу.

Бицепс — двуглавая мышца плеча (m.biceps brachii)

Как уже ясно из названия, двуглавая мышца плеча имеет две головки. Одна из этих головок длинная, другая — короткая. Длинная головка начинается от надсуставного бугорка лопатки. Короткая головка начинается в том же месте, где берет свое начало клювовидно–плечевая мышца — у клювовидного отростка. Срастаясь на уровне плеча, обе головки образуют мышцу веретенообразной формы, переходящую в сухожилие, которое крепится к бугристости лучевой кости.

Основные функции: бицепс участвует в сгибании в плечевом суставе плеча и в сгибании предплечья в локте. При развернутом внутрь предплечье двуглавая мышца плеча помогает вернуть его в исходное положение.

Плечевая мышца (m.brachialis)

Плечевая мышца имеет более глубокое залегание, нежели бицепс, однако, она также относится к передней плечевой группе. Начало мышцы — две трети нижней поверхности плечевой кости, ограниченные дельтовидной бугристостью и капсулой сустава локтя, а также латеральной и медиальной межмышечной перегородкой плеча. Заканчивается плечевая мышца на бугристости локтевой кости. Более глубоколежащая часть сухожилия плечевой мышцы вплетена в капсулу сустава локтя.

Основная функция: плечевая мышца осуществляет сгибание предплечья в локтевом суставе.

Разгибатели плеча

Трицепс плеча (m.triceps brachii)

Трицепс плеча представлен крупной мощной мышцей, которая разделяется на три головки и находится на задней поверхности плеча. Длинная головка начинается на лопатке, медиальная и латеральная — на плечевой кости.

Основные функции: трехглавая мышца плеча является разгибателем, она участвует в разгибании в локтевом суставе предплечья. Кроме того, посредством длинной головки трицепс также осуществляет разгибание плеча и приведение его к корпусу.

Локтевая мышца (m.anconeus)

Локтевая мышца имеет треугольную форму и принадлежит к группе разгибателей. Начало m.anconeus лежит на задней поверхности наружного надмыщелка плеча. Крепится локтевая мышца к заднему краю локтевой кости.

Основные функции: локтевая мышца разгибает руку в локте.

Мышцы предплечья

Мышцы предплечья так же, как и мышцы плеча, представлены разгибателями и сгибателями. Многие мышечные группы предплечья — это многосуставные мышцы, их действие направлено на движения в таких суставах, как лучезапястный, локтевой, суставы пальцев и кисти. Наибольшая мышца предплечья — плечелучевая, занимающаяся сгибанием конечности в локтевом суставе.

Читайте также

границ | Мышечная координация двуглавой мышцы плеча и плечевого сустава при сгибании локтя относительно положения руки

Введение

Межмышечная координация синергических и антагонистических мышц может рассматриваться как основа для объяснения генерации произвольных и целенаправленных движений. Таким образом, биомеханика и мышечные особенности, влияющие на движения человека, объединяются для управления межмышечной координацией и оптимального задействования ответственных мышц.Более того, понимание нейронных команд и лучшее понимание моторного контроля и мышечной координации может способствовать улучшению диагностики и лечения как нервно-мышечной дисфункции, так и возникающих в результате ортопедических состояний, или наоборот.

Локтевой сустав — очень сложный сустав, состоящий из трех разных одиночных суставов (Amis and Miller, 1982). В качестве соединения между предплечьем и предплечьем особое внимание следует уделять комплексу предплечья, который состоит из двух костных частей, лучевой и локтевой.Этот комплекс суставов дает возможность двигаться с двумя степенями свободы: сгибание и разгибание, а также пронация и супинация. Во время сгибания в локтевом суставе предплечье перемещается в сторону плеча, вращаясь вокруг центра локтевого сустава. Пронация и супинация выполняются путем пересечения лучевой и локтевой кости друг с другом и поворота предплечья и кисти максимум на 90 ° от нейтрального положения руки. В сгибание локтя вовлечены различные мышцы: поверхностная двуглавая мышца плеча и лучевая мышца, а также более глубокая плечевая мышца.Оба поверхностных сгибателя также участвуют в других функциях и движениях соединительных суставов, например, двуглавая мышца плеча также является супинатором и сгибателем плеча, brachioradialis отвечает как за супинацию, так и за пронацию, чтобы вернуть предплечье в нейтральное положение (Deetjen and Speckmann, 1999 ).

Функция плечевого сустава и его вклад в сгибание локтя, а также пронацию и супинацию обсуждались и до сих пор обсуждаются с разными результатами (Jackson, 1925; Sullivan et al., 1950; де Соуза и др., 1961; Поли и др., 1967; An et al., 1981; Funk et al., 1987; ван Болхуис и Гилен, 1997; Найто, 2004; Боланд и др., 2008). Одна из гипотез Джексона состоит в том, что brachioradialis меняет свой вклад в сгибание локтя в зависимости от положения руки, что было доказано экспериментами (Jackson, 1925; Praagman et al., 2010). Boland et al. не опубликовали никаких различий во вкладе brachioradialis во время сгибания локтя в разном положении руки и при различных внешних силах и пришли к выводу, что он в основном стабилизирует локтевой сустав, что прямо контрастирует с более ранними исследованиями (Stokes and Gardner-Morse, 2000; Boland et al. ., 2008). Накадзава и др. исследовали вклад brachioradialis во время концентрического и эксцентрического сгибания локтя, что привело к значительным различиям в схеме мышечной активации, чтобы окончательно рассмотреть brachioradialis как первичный сгибатель локтя, особенно в нижних углах суставов, поддерживая точку зрения Джексона и Боланда (Howard et al., 1986 ; Nakazawa et al., 1993). Кроме того, утверждается зависимость активации плечевого сустава от скорости с более высоким вкладом в сгибание локтя в более высокую скорость (de Sousa et al., 1961).

Цель данного исследования — выявить взаимосвязь межмышечной координации двуглавой мышцы плеча и плечевого сустава во время сгибательных движений в локтевом суставе в зависимости от положения руки. Особое внимание уделяется биомеханическим преимуществам и недостаткам двуглавой мышцы плеча, влияющим на оптимизированную стратегию задействования обеих мышц. По результатам Boland et al. нет изменений в вкладе brachioradialis в сгибание локтя в зависимости от положения руки. Но может быть разумное объяснение возникающей разницы из-за биомеханического недостатка двуглавой мышцы плеча в положении руки с пронацией.

Материалы и методы

Субъекты

Выборка данных о 16 здоровых субъектах [4 женщины и 12 мужчин, возраст 24,8 (± 9,2) года; рост 179,4 (± 9,9) см; масса тела 79,1 (± 8,8) кг]. Ни у одного из субъектов не было известных симптомов нервно-мышечных расстройств, ортопедических операций или поражений верхних конечностей. Испытуемые избегали напряженных упражнений за день до измерения. 14 из 16 испытуемых были правшами, и все испытуемые находились в сопоставимом состоянии подготовки.Исследование было проведено в соответствии с Хельсинкской декларацией и одобрено этическим комитетом RWTH Ахенского университета. Все субъекты были проинформированы о протоколе эксперимента и потенциальных рисках исследования и дали письменное согласие перед их участием.

Протокол исследования

Измерения проводились как доклиническое фундаментальное научное исследование в лаборатории анализа движений. Одиночные испытания динамических движений сгибания в локтевом суставе выполнялись плавно с постоянной скоростью 20 ° / с, руководствуясь визуальной обратной связью по углу сустава.Движение сгибания в локтевом суставе повторялось 20 раз для каждого положения руки отдельно в отдельных испытаниях от полного разгибания (примерно 0 °) до максимального сгибания (примерно 130 °). После каждого испытания было время отдыха 120 с, чтобы избежать утомления. Испытуемые измерялись в положении стоя, плечо не было ни согнутым, ни отведенным. Различные положения рук измерялись в нейтральном положении и в максимуме пронации и супинации у каждого испытуемого.

Кинематика и сбор данных sEMG

Конкретная установка маркера, представленная Schmidt et al.(1999) использовался для записи кинематики во время движения с помощью системы анализа движения VICON ® MX. Углы в локтевом суставе определялись с помощью биомеханической модели с использованием описанной выше установки маркеров (Williams et al., 2006). Маркеры, отражающие инфракрасный свет (диаметром 9 мм), были размещены на шести анатомических ориентирах верхней конечности (акромион, локтевой шиловидный отросток, лучевой шиловидный отросток, локтевой шиловидный отросток, латеральный надмыщелок, медиальный надмыщелок). Маркеры крепились с помощью двустороннего скотча.Центры суставов локтя и запястья оцениваются как середина между надмыщелками и шиловидными отростками соответственно. Три жестко связанных маркера, называемые триплетами, были помещены на сегменты верхней части тела (грудная клетка, плечо, предплечье, кисть). Посредством точного положения записанных триплетов маркеров сегментов относительно вычисленного центра локтевого сустава, определенного в статических калибровочных испытаниях, все угловые положения суставов измеряются синхронно с записями sEMG двуглавой мышцы плеча и плечевой кости (Rau et al., 2000). Посредством записи всей кинематической цепи компенсаторных движений в плечевом суставе запястье, которое также может влиять на амплитуду пЭМГ (например, сгибание плеча, изменение положения руки), может быть исключено (Schmidt et al., 1999; Williams et al., 2006 г.).

Биполярные сигналы пЭМГ двуглавой мышцы плеча и плечевой мышцы записываются и обрабатываются в соответствии со стандартными протоколами, разработанными с рекомендациями SENIAM (Hermens et al., 2000). Одноразовые электроды Ambu ® Blue Sensor N (эффективный диаметр электрода 3 мм) помещали на расстоянии 2 см на мышечный живот, непосредственно подключенный к предварительному усилителю (синий светодиод).Полная установка маркера и размещение электродов показаны на Рисунке 1.

Рис. 1. Полная установка маркеров для кинематического анализа верхней конечности, включая маркер акромиона (a), локтевого сустава (b) и запястья (c), а также тройные маркеры на сегментах грудной клетки (d), плеча (e) ), предплечье (f) и кисть (g) . Биполярное размещение электродов пЭМГ, включая предварительный усилитель с синими светодиодами двуглавой мышцы плеча (h) и плечевого луча (i).

Этапы обработки записанных сигналов sEMG после дискретизации 3 кГц включают предварительную фильтрацию (нижняя частота среза 2 Гц, верхняя 500 Гц), двухполупериодное выпрямление и сглаживание (среднеквадратичное значение, длина окна 100 мс).

Нормализация через MVC

Для правильного сравнения уровней активации обеих мышц внутри индивидуально особое внимание должно быть уделено стандартизации сигналов пЭМГ (Burden, 2010). Чтобы сопоставить уровни активации обеих мышц друг с другом, контрольные значения обоих сгибателей регистрировали в течение 5-секундных измерений максимального произвольного изометрического сокращения. Поскольку амплитуды пЭМГ различаются для разных углов локтя, сигналы пЭМГ стандартизированы с максимальной амплитудой при сгибании локтя на 90 градусов.Из пяти испытаний MVC было выбрано среднее из трех лучших с минимальным стандартным отклонением и без значительных различий в максимальной амплитуде. MVC определяли отдельно для каждого положения руки, и все сигналы были нормализованы до соответствующего максимального значения, чтобы учесть вклад мышцы в положение руки.

Статистический анализ

Статистическая значимость определялась односторонним дисперсионным анализом (ANOVA) с уровнем значимости p <0.05. Были исследованы основные эффекты для каждой независимой переменной, и тестовые утверждения использовались для определения условий ошибки. Для уточнения результатов дополнительно использовали Tukey HSD Post-hoc и Student t -Test. Статистические результаты интерпретировались относительно биомеханической и биологической значимости.

Результаты

Полученные и обработанные данные пЭМГ двуглавой мышцы плеча и плечевого сустава были сопоставлены с измеренными углами в локтевом суставе и проанализированы в диапазоне от 0 до 120 ° во время концентрического сгибания локтя.Среднее (сплошные линии) и стандартное отклонение (пунктирные линии) для всех испытуемых были рассчитаны для обеих мышц в разных положениях рук, как показано на рисунке 2. При изучении мышечной активности, нормализованной к MVC, наблюдаются очевидные различия в структуре мышечной координации во время пронированного локтя. сгибание руки по сравнению с положением руки супинированной и нейтральной. Как и в случае пронации, мышечная активность плечевого сустава постоянно выше, чем в супинированной и нейтральной позиции руки, тогда как процентная активность двуглавой мышцы плеча почти одинакова во всех положениях руки.Мышечная активность обеих мышц постоянно находится на одном уровне и немного увеличивается с увеличением угла локтевого сустава в супинированной и нейтральной позиции руки.

Рис. 2. Среднее (сплошные линии) и стандартное отклонение (пунктирные линии) мышечной активности двуглавой мышцы плеча и плечевой кости у всех испытуемых во время сгибания руки в локтевом суставе в нейтральном (A), (B) пронированном и (C) супинированном положении руки. .

Статистический анализ показывает значительные различия (*) в паттернах мышечной активации плечевого сустава во время сгибания локтя в зависимости от положения руки ( p <0.05). Тест Post-hoc Tukey Test показывает не только общую разницу между паттернами активации обоих сгибателей локтя в зависимости от положения руки, но и значительно более высокую разницу в пронации, чем в супинированной и нейтральной позиции руки, в то время как активность двуглавой мышцы плеча остается постоянной. . Между супинированным и нейтральным положением руки не было значительных различий в структуре мышечной координации обеих мышц (двуглавая мышца p = 0,75, brachioradialis p = 0.67). В двуглавой мышце плеча нет значимых различий ( p = 0,63) в любом положении руки. На рисунке 3 показано среднее значение уровня активации плечевого сустава с шагом 25 ° угла локтевого сустава во всех трех различных положениях руки. Выявлены достоверные различия в положении руки в пронации по сравнению с положением руки в положении супинированной и нейтральной во всех рассмотренных интервалах.

Рис. 3. Пошаговая средняя нормализованная амплитуда пЭМГ плечевого лучевого сустава в трех различных положениях руки с интервалами 25 ° угла сгибательного сустава в локтевом суставе, показывающая статистически значимые различия в положении руки с пронацией по сравнению с нейтральным и супинированным положением руки .

Обсуждение

Целью этого исследования было изучение различного мышечного вклада двуглавой мышцы плеча и плечевого сустава во время сгибания локтя в отношении положения руки с поиском разумного объяснения невыгодной с точки зрения биомеханики роли двуглавой мышцы плеча как сгибателя локтя в положении руки при пронации. Функция brachioradialis обсуждалась в литературе с разными результатами (de Sousa et al., 1961; Nakazawa et al., 1993; Boland et al., 2008).Представленные результаты согласуются с большинством авторов в том факте, что brachioradialis является активным сгибателем локтя с возрастающим вкладом в положение пронированной руки (Jackson, 1925; de Sousa et al., 1961; Howard et al., 1986; Nakazawa et al. др., 1993; Praagman et al., 2010). При этом важно учитывать, что может быть влияние на стратегию рекрутирования плечевого сустава в зависимости от биомеханической неблагоприятной роли двуглавой мышцы плеча в пронации. Поэтому только наблюдение за мышечной активностью обеих мышц может дать полезную интерпретацию.

Результаты ясно показывают функцию brachioradialis как сгибателя локтя со значительным увеличением вклада в положение руки с пронацией. Об этом можно сделать вывод из представленного измерения sEMG в пронированной позиции руки по сравнению с нейтральным и супинированным положением руки, тогда как уровень активации двуглавой мышцы плеча остается постоянным во всех трех положениях руки. С биомеханической точки зрения brachioradialis имеет более длинное анатомическое плечо, чем двуглавая мышца плеча. Следовательно, для удержания внешнего веса требуется меньшая мышечная сила, чем в двуглавой мышце плеча.Однако из-за более длинного плеча плечевого сустава требуется более сильное сокращение для сгибания локтя, и, таким образом, возникает биомеханический недостаток. Таким образом, функция brachioradialis в основном заключается в поднятии или удержании внешнего веса, включая вес предплечья, как указано у Frisch (2000) и de Sousa et al. (1961). Но в положении руки с пронацией сухожилие двуглавой мышцы оборачивается за счет его прикрепления к радиусу бугорков (Howard et al., 1986; Deetjen and Speckmann, 1999). Принимая во внимание этот факт, существует биомеханический недостаток двуглавой мышцы плеча в положении пронации руки для сгибания локтя, и брахиорадиальная мышца с улучшенными биомеханическими характеристиками принимает на себя больший вклад в сгибание локтя, поскольку двуглавая мышца плеча может создавать меньшую мышечную силу из-за неудобного плеча рычага в локтевом суставе. постоянная активность.Эти обстоятельства приводят к значительно более высокой активности плечевого сустава для компенсации более низкого крутящего момента, создаваемого двуглавой мышцей плеча, хотя уровень активации двуглавой мышцы плеча такой же, как и в супинированной и нейтральной позиции руки.

Следует также учитывать, что существует нейронная среда двуглавой мышцы плеча и плечевого сустава, как указано у Naito et al. (1996). Это может объяснить одинаковый уровень активации обеих мышц в супинированной и нейтральной позиции руки.

Часто обсуждаемый вклад brachioradialis в пронацию и супинацию не может быть доказан этим исследованием.Следует отметить, что из-за нормализации амплитуд пЭМГ к конкретному MVC в каждом положении руки вклад двуглавой мышцы плеча и плечевой кости в движения пронации и супинации отменяется в обработанных нормализованных сигналах. Таким образом, здесь нельзя исследовать ни двуглавую мышцу как супинатор, ни плечелучевую мышцу как пронатор / супинатор.

Заключение

Положение руки оказывает сильное влияние на межмышечную координацию двуглавой мышцы плеча и плечевого сустава при сгибании локтя.Это было продемонстрировано значительным увеличением мышечной активности плечевого сустава во время сгибания локтя в пронации по сравнению с супинированным и нейтральным положением руки, тогда как активность двуглавой мышцы плеча остается постоянной. Это изменение вклада brachioradialis может быть разумно объяснено биомеханически невыгодной ролью двуглавой мышцы плеча в пронации, в результате чего brachioradialis принимает более высокий вклад в сгибание локтя.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Эта работа финансируется Немецкой исследовательской школой симуляционных наук, Юлих, Германия.

Список литературы

Ан, К. Н., Хуэй, Ф. К., Морри, Б. Ф., Линшайд, Р. Л., и Чао, Э. Ю. (1981). Мышцы локтевого сустава: биомеханический анализ. J. Biomech. 14, 659–669. DOI: 10.1016 / 0021-9290 (81) -8

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бёрден А. (2010).Как нормализовать электромиограммы, полученные от здоровых людей? Что мы узнали из более чем 25-летних исследований. J. Electromyogr. Кинезиол. 6, 1023–1035. DOI: 10.1016 / j.jelekin.2010.07.004

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Deetjen, P., and Speckmann, E. (1999). Physiologie. Мюнхен: Urban и Fischer Verlag.

Фриш, Х. (2000). Programmierte Therapie am Bewegungsapparat . Берлин; Гейдельберг; Нью-Йорк: Springer Verlag.

Google Scholar

Функ, Д. А., Ан, К. Н., Морри, Б. Ф., и Добе, Дж. Р. (1987). Электромиографический анализ мышц локтевого сустава. J. Orthop. Res. 5, 529–538. DOI: 10.1002 / jor.1100050408

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Херменс, Х. Дж., Фрерикс, Б., Диссельхорст-Клуг, К., и Рау, Г. (2000). Разработка рекомендаций по датчикам ПЭМГ и порядку их размещения. J. Electromyogr.Кинезиол. 10, 361–374. DOI: 10.1016 / S1050-6411 (00) 00027-4

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ховард, Дж. Д., Хойт, Дж. Д., Энока, Р. М., и Хасан, З. (1986). Относительная активация двух сгибателей локтя человека в изометрических условиях: предостережение относительно эквивалентности сгибателей. Exp. Brain Res. 62, 199–202. DOI: 10.1007 / BF00237416

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Джексон, К. М.(1925). Анатомия человека. Филадельфия, Пенсильвания: Сын и компания П. Блэкистона.

Найто А., Шиндо М., Миясака Т., Сан Ю. Дж. И Морита Х. (1996). Тормозная проекция мотонейронов двуглавой мышцы плеча в лучевую мышцу у человека. Exp. Brain Res. 111, 483–486. DOI: 10.1007 / BF00228739

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Накадзава К., Каваками Ю., Фукунага Т., Яно Х. и Миясшита М. (1993). Различия в паттернах активации мышц сгибателей локтя при изометрических, концентрических и эксцентрических сокращениях. Eur. J. Appl. Physiol. Ок. Physiol. 66, 214–220. DOI: 10.1007 / BF00235096

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Praagman, M., Chadwick, E.K, and van der Helm, F.C, and Veeger, H.E. (2010). Влияние угла локтя и внешнего момента на распределение нагрузки локтевых мышц. J. Electromyogr. Кинезиол. 20, 912–922. DOI: 10.1016 / j.jelekin.2010.04.003

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шмидт Р., Disselhorst-Klug, C., Silny, J., and Rau, G. (1999). Маркерная процедура измерения свободных движений запястья и локтя. J. Biomech. 32, 615–621. DOI: 10.1016 / S0021-9290 (99) 00036-6

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Стокс, И.А., и Гарднер-Морс, М.Г. (2000). Стратегии, используемые для стабилизации локтевого сустава при перевернутой маятниковой нагрузке. J. Biomech. 33, 737–743. DOI: 10.1016 / S0021-9290 (00) 00016-6

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Салливан, В.Э., Мортенсон О. А., Майлз М. и Грин Л. С. (1950). Электромиографические исследования м. biceps brachii при нормальном произвольном движении в локте. Анат. Рек. 107, 243–251. DOI: 10.1002 / ar.1091070304

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

ван Болхуис, Б. М., и Гилен, К. С. (1997). Относительная активация мышц сгибателей локтя при изометрическом сгибании и движениях сгибания / разгибания. J. Biomech. 30, 803–811. DOI: 10.1016 / S0021-9290 (97) 00027-4

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Уильямс, С., Шмидт, Р., Диссельхорст-Клуг, К., и Рау, Г. (2006). Модель верхней части тела для кинематического анализа суставной цепи руки человека. J. Biomech. 39, 2419–2429. DOI: 10.1016 / j.jbiomech.2005.07.023

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

мышц локтя | Интерактивное руководство по анатомии

Локоть — это синовиальный шарнирный сустав, расположенный между плечом и предплечьем.Он образован соединением трех костей: плечевой кости , в плече, локтевой кости , локтевой кости и лучевой кости , нижней части руки. Как и все другие шарнирные суставы, локоть допускает движение в одной плоскости, а именно сгибание и разгибание предплечья относительно плеча. Однако локоть также позволяет вращать запястье, поворачивая радиус вокруг локтевой кости. Мышцы локтя взаимодействуют для выполнения множества движений в локтевом суставе, придавая руке большую силу и гибкость.Продолжайте прокрутку, чтобы узнать больше ниже …

Нажмите, чтобы просмотреть большое изображение

Продолжение сверху …

В локте есть семь основных мышц, которые сгибают, разгибают или вращают предплечье. Еще девять мышц пересекают локоть, воздействуя на запястье и суставы кисти. Эти мышцы можно в целом сгруппировать в группы сгибателей и разгибателей предплечья.

Группа сгибателей — включая плечевой мышцы , двуглавой мышцы плеча и плечевой лучевой мышцы — сгибает руку, уменьшая угол между предплечьем и плечом. Плечевая мышца является основным сгибателем локтя и находится в основном в плече между плечевой и локтевой костями. Поверхностно по отношению к плечевой кости проходит длинная двуглавая мышца плеча, которая проходит впереди плечевой кости от лопатки до лучевой кости. Бицепс в основном функционирует как сгибатель в локте, но он также может супинировать предплечье и поворачивать ладонь вперед.Хотя это в основном находится в предплечье, brachioradialis является третьим сгибателем локтя, идущим от дистального конца плечевой кости к дистальному концу лучевой кости.

Две мышцы — трехглавой мышцы плеча и anconeus — действуют как разгибатели предплечья. Трехглавая мышца плеча — это длинная мышца, которая проходит кзади от плечевой кости от лопатки до локтевого отростка локтевой кости. Anconeus — это мышца гораздо меньшего размера, которая начинается на дистальном конце плечевой кости около локтя и заканчивается у локтевого отростка.Работая вместе, эти две мышцы увеличивают угол между плечевой и локтевой костями и лучевой костью, выпрямляя руку до тех пор, пока локтевой сустав не войдет в локтевую ямку плечевой кости при полном разгибании.

Вращение предплечья осуществляется двумя мышцами, пересекающими локоть: круглым пронатором и супинатором . Круглый пронатор пересекает локоть под косым углом от медиального надмыщелка плечевой кости до ее прикрепления на лучевой кости. При сокращении круглый пронатор поворачивает радиус и предплечье кнутри, так что ладонь обращена к задней части тела.Его антагонист, супинатор, пересекает локоть под прямым углом к ​​круглому пронатору и соединяет латеральный надмыщелок плечевой кости с лучевой костью. Сокращение супинатора поворачивает радиус и предплечье вбок, так что ладонь обращена к передней части тела.

Еще девять мышц предплечья пересекают локоть, чтобы двигать запястье и пальцы руки. Группа сгибателей — в том числе лучевого сгибателя запястья , локтевого сгибателя запястья , длинной ладони и поверхностного сгибателя пальцев — берут начало от медиального надмыщелка плечевой кости и проходят вдоль передней части предплечья до ладони. рука и пальцы.Эти мышцы сокращаются, чтобы согнуть пальцы, как при сжатии кулака, и согнуть запястье, чтобы приблизить руку к передней части предплечья. Группа разгибателей — включая лучевого разгибателя запястья , короткого разгибателя запястья и разгибателя пальцев — берут начало в латеральном надмыщелке плечевой кости и проходят через заднюю часть предплечья к тыльной стороне кисти и пальцев. . Сокращение мышц-разгибателей разгибает руку и пальцы, чтобы разжать сжатую руку и развести запястье в направлении задней части предплечья.

С таким количеством мышц, берущих начало или прикрепляющихся около локтя, возможно, неудивительно, что локоть является частым местом травм. Одна из распространенных травм — это латеральный эпикондилит (или «теннисный локоть»), болезненность мышц-разгибателей предплечья, прикрепленных к латеральному надмыщелку плечевой кости. Повторяющиеся напряженные сокращения мышц (например, множество ударов слева в теннисе) вызывают напряжение в прикрепленных сухожилиях, что приводит к боли. Избегание повторяющихся нагрузок на эти мышцы обычно приносит выздоровление.

Произошла ошибка при настройке вашего пользовательского файла cookie

Произошла ошибка при настройке вашего пользовательского файла cookie

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности. Если ваш браузер не принимает файлы cookie, вы не можете просматривать этот сайт.

Настройка вашего браузера для приема файлов cookie

Существует множество причин, по которым cookie не может быть установлен правильно. Ниже приведены наиболее частые причины:

  • В вашем браузере отключены файлы cookie.Вам необходимо сбросить настройки своего браузера, чтобы он принимал файлы cookie, или чтобы спросить вас, хотите ли вы принимать файлы cookie.
  • Ваш браузер спрашивает вас, хотите ли вы принимать файлы cookie, и вы отказались. Чтобы принять файлы cookie с этого сайта, нажмите кнопку «Назад» и примите файлы cookie.
  • Ваш браузер не поддерживает файлы cookie. Если вы подозреваете это, попробуйте другой браузер.
  • Дата на вашем компьютере в прошлом. Если часы вашего компьютера показывают дату до 1 января 1970 г., браузер автоматически забудет файл cookie.Чтобы исправить это, установите правильное время и дату на своем компьютере.
  • Вы установили приложение, которое отслеживает или блокирует установку файлов cookie. Вы должны отключить приложение при входе в систему или проконсультироваться с системным администратором.

Почему этому сайту требуются файлы cookie?

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности, запоминая, что вы вошли в систему, когда переходите со страницы на страницу.Чтобы предоставить доступ без файлов cookie потребует, чтобы сайт создавал новый сеанс для каждой посещаемой страницы, что замедляет работу системы до неприемлемого уровня.

Что сохраняется в файлах cookie?

Этот сайт не хранит ничего, кроме автоматически сгенерированного идентификатора сеанса в cookie; никакая другая информация не фиксируется.

Как правило, в файле cookie может храниться только информация, которую вы предоставляете, или выбор, который вы делаете при посещении веб-сайта.Например, сайт не может определить ваше имя электронной почты, пока вы не введете его. Разрешение веб-сайту создавать файлы cookie не дает этому или любому другому сайту доступа к остальной части вашего компьютера, и только сайт, который создал файл cookie, может его прочитать.

Brachioradialis — Physiopedia

Brachioradialis мышца — самая поверхностная мышца на лучевой стороне предплечья. Он образует боковую сторону локтевой ямки. Он часто срастается проксимально с плечевой мышцей.У него тонкий живот, который спускается к середине предплечья, где начинается его длинное плоское сухожилие, а затем сухожилие продолжается до лучевой кости. [2] Он также известен как длинный супинатор.

Латеральная надмыщелковая жесткая плечевая кость и латеральная межмышечная перегородка. [2]

Шиловидный отросток лучевой кости. [2]

Из-за своего расположения в заднем отделе предплечья brachioradialis иннервируется лучевым нервом.В иннервацию вовлечены корешки спинномозговых нервов C5-C6 (иногда упоминается иннервация C7). [2]

Лучевая возвратная артерия от лучевой артерии. [3]

Brachioradialis сгибает предплечье в локтевом суставе. В зависимости от положения руки во время сгибания плече-лучевая мышца может иметь тенденцию перемещать руку в нейтральное положение. [4]

Исследование ЭМГ, проведенное Майклом Р. Боландом, показало, что, хотя считается, что нейтральное положение предплечья приводит к сильнейшей активации плечевого сустава, наибольшая активность ЭМГ плечевого сустава происходит во время задач сгибания локтя независимо от положения предплечья.Исследование также показало, что во время выполнения вращательных задач во время пронации регистрировалась более высокая активность ЭМГ по сравнению с задачами супинации, что указывает на то, что brachioradialis muslce, по-видимому, функционирует как пронатор, а не как супинатор. [5]

Исследование, проведенное Tim Kleiber и др., Обнаружило повышенную активность плечевой мышцы при сгибании локтя из положения пронации предплечья. Повышенная активность плечевой кости при пронации предплечья компенсирует механически уязвимую двуглавую мышцу плеча при пронации предплечья, поскольку ее сухожилие оборачивается вокруг лучевого бугорка. [6]

Синдром Вартенберга — это тип нейропатии лучевого нерва, которая возникает, когда поверхностный лучевой нерв сдавливается плечелучевой мышцей и сухожилием длинного лучевого разгибателя запястья. Компрессия лучевого нерва усиливается при пронации предплечья. Это приводит к сенсорным проявлениям только жгучей боли и парестезии на тыльной стороне запястья, кисти и тыльной поверхности большого, указательного и среднего пальцев. [7]

Сухожилие плечевой мышцы используется в клинических условиях для исследования корешка спинномозгового нерва C6.Что влияет на грыжу диска C5-C6. [7]

При переломе середины диафиза плечевой кости плече-лучевая мышца и длинный разгибатель запястья являются первыми двумя мышцами, которые восстанавливают иннервацию после повреждения лучевого нерва в лучевой бороздке, что делает их важной для проверки восстановления лучевого нерва. . [7]

Пальпация [править | править источник]

Пальпация будет производиться на переднебоковой поверхности предплечья. [7]

мышечный тест [править | править источник]

MMT обычно выполняется для трех основных сгибателей локтя (двуглавой, плечевой и плечевой лучевой), когда пациента просят согнуть локоть, преодолевая сопротивление, и начать оценку, но, пытаясь сосредоточиться на плечевом суставе, мы попросим пациента согните предплечье с некоторой степенью пронации (среднее положение).

Примечание: мышцы-сгибатели запястья должны оставаться расслабленными на протяжении всего теста, поскольку сильно сокращающиеся сгибатели запястья могут способствовать сгибанию локтя. [2]

Упражнение на укрепление [править | править источник]

В положении лежа на спине, сидя или стоя и удерживая предплечье в среднем положении, медленно начинайте сгибание с любым подходящим типом и степенью сопротивления, указанным терапевтом, например гантелями, мешками с песком или тесьмой.

Упражнение на растяжку [править | править источник]

Чтобы растянуть плечевую мышцу, вытяните локоть, переплетите пальцы обеих рук, а другой рукой согните запястье пораженной руки и поверните руку внутрь так, чтобы ваша рука была обращена наружу. [8]

[8]

  1. ↑ Грей, Генри. Анатомия человеческого тела. Филадельфия: Леа и Фебигер, 1918; Bartleby.com, 2000. www.bartleby.com/107/125.html
  2. 2,0 2,1 2,2 2,3 2,4 Хелен Дж. Хислоп Жаклин Монтгомери, Тестирование мышц, 2007, 8-е издание.
  3. ↑ Brachioradialis Anatomy: Origin, Insertion, Action [Интернет]. Дайджест здоровья.2014 г. [цитируется 4 июля 2018 г.]. Доступно по адресу: https://thewellnessdigest.com/brachioradialis-anatomy/
  4. ↑ Мариеб Э. Н., Хоэн К. Анатомия и физиология человека. 10-е изд. Бостон, штат Массачусетс: Пирсон; 2016 г.
  5. ↑ Boland MR, Spigelman T, Uhl TL. Функция brachioradialis. J Hand Surg Am. 2008 декабрь; 33 (10): 1853–9.
  6. ↑ Kleiber T, Kunz L, Disselhorst-Klug C. Мышечная координация двуглавой мышцы плеча и плечевой кости при сгибании локтя относительно положения руки. Границы физиологии.2015 6 августа; 6: 215.
  7. 7,0 7,1 7,2 7,3 Легкое BE, Bisogno M. Анатомия, плечо и верхняя конечность, мышца плечевого сустава предплечья.
  8. 8,0 8,1 TheFightChiro. Brachioradialis растягивается. Доступно по адресу: https://www.youtube.com/watch?time_continue=40&v=xJcuhXa13N8&feature=emb_logo [последнее обращение 20.02.2021]

11.1 Опишите роли агонистов, антагонистов и синергистов — Анатомия и физиология

Взаимодействие скелетных мышц тела

Подвижный конец мышцы, которая прикрепляется к вытягиваемой кости, называется прикреплением мышцы , а конец мышцы, прикрепленной к неподвижной (стабилизированной) кости, называется исходной точкой .

Хотя в действии может быть задействовано несколько мышц, основная задействованная мышца называется первичным двигателем или агонистом . Во время сгибания предплечья , , например, подъема чашки, мышца, называемая двуглавая мышца плеча, является основным двигателем. Поскольку ему может помочь плечевая мышца, плечевая мышца называется синергистом в этом действии (рис. 11.1.1). Синергистом также может быть фиксатор , который стабилизирует исходную точку мышцы.

Рисунок 11.1.1 — Основные движущие силы и синергисты: Двуглавая мышца плеча сгибает нижнюю руку. Brachoradialis в предплечье и brachialis, расположенные глубоко в двуглавой мышце плеча, являются синергистами, которые помогают в этом движении.

Мышца с противоположным действием первичного двигателя называется антагонистом . Антагонисты играют две важные роли в функции мышц: (1) они поддерживают положение тела или конечности, например, вытягивают руку или стоят прямо; и (2) они контролируют быстрое движение, как в боксе с тенью, без нанесения удара или способности контролировать движение конечности.

Например, для разгибания ноги в колене активируется группа из четырех мышц, называемая четырехглавой мышцей бедра, в переднем отделе бедра (и будет называться агонистами разгибания ноги в колене). Набор антагонистов, называемых подколенными сухожилиями в задней части бедра, активируется, чтобы замедлить или остановить движение.

Эти термины перевернуты для противоположного действия, сгибания ноги в колене. В этом случае подколенные сухожилия будут называться агонистами, а четырехглавая мышца бедра — антагонистами.

Есть также мышцы, которые не тянутся к скелету при движениях, например, мимические мышцы. Мышцы лица прикрепляются к коже и начинаются с них, поэтому некоторые отдельные мышцы сокращаются, образуя улыбку или хмурясь, формируя звуки или слова и поднимая брови. На языке также есть скелетные мышцы, а также наружный мочевой и анальный сфинктеры, которые позволяют произвольно регулировать мочеиспускание и дефекацию соответственно.

Анатомия и функции мышц руки

Мышцы рук прикрепляются к лопатке, кости плеча (плечевая кость), костям предплечья (лучевая и локтевая), запястью, пальцам и большим пальцам.Эти мышцы управляют движением локтя, предплечья, запястья и пальцев. При травмах или нервно-мышечных расстройствах повседневные задачи, требующие использования рук и рук, могут быть сложными.

тонакватик / Getty Images

Анатомическое строение и расположение

Каждая рука состоит из 24 различных мышц, которые контролируют движение локтя, предплечья, запястья и пальцев. По сравнению с пятью мышцами плеча, нижняя рука содержит 19 различных мышц, которые делятся на передние (передняя часть руки) и задние (задняя часть руки).Они могут быть поверхностными (около кожи) или глубокими (лежащими в основе поверхностной группы).

Сгибатели — это группы мышц, которые сгибают и перемещают части тела, такие как рука, кисть или пальцы, ближе к телу, а разгибатели — это группы мышц, которые расширяют и перемещают части тела от тела.

Верхняя рука

Пять мышц плеча берут начало в передней части лопатки, называемой лопаткой, или в верхнем положении плечевой кости, длинной кости, составляющей плечо.

Мышцы плеча, которые имеют более одной головы или мышечных сегментов, имеют часть, которая берет начало в каждом месте. У двуглавой мышцы плеча в передней части руки две головки, а у трехглавой мышцы задней части руки — три головки. Хотя каждая голова берет начало в разных местах, все головы одной и той же группы мышц соединяются и прикрепляются к одному месту.

Двуглавая мышца плеча прикрепляется к верхней части лучевой кости, кость предплечья на стороне большого пальца руки, в то время как плечевая, трехглавая и анконусная мышцы прикрепляются к верхней части локтевой кости, кость предплечья на стороне мизинца руки. .

Плечевая мышца — единственная мышца плеча, которая не соединяется с костями предплечья и прикрепляется к плечевой кости. Все эти мышцы представляют собой длинные мышцы, охватывающие длину плеча, за исключением anconeus, небольшой короткой мышцы длиной всего 9-10 сантиметров (см), которая пересекает заднюю часть локтя.

Передняя часть предплечья (передняя часть предплечья)

Поверхностные мышцы передней части руки длинные и охватывают длину предплечья.Круглый пронатор, лучевой сгибатель запястья, локтевой сгибатель запястья и длинная ладонная мышца берут начало в определенной части нижнего конца плечевой кости, называемой медиальным надмыщелком.

Круглый пронатор прикрепляется к нижнему концу лучевой кости около запястья, в то время как лучевой сгибатель запястья и локтевой сгибатель запястья прикрепляются к запястным и пястным костям запястья и кисти. Длинная ладонная мышца прикрепляется к ладонной фасции, соединительной ткани ладони. В то время как поверхностный сгибатель пальцев начинается как одна мышца, он разделяется на четыре отдельных сухожилия, которые прикрепляются к фаланговым костям указательного, среднего, безымянного и мизинца.

Глубокие мышцы передней части руки лежат в основе поверхностных мышц. Глубокий сгибатель пальцев берет начало в верхней части локтевой кости, а длинный сгибатель большого пальца — в средней части лучевой кости. Обе мышцы встречаются с соединительной тканью, которая соединяет лучевую и локтевую кости вместе в предплечье.

В то время как обе мышцы длинные и охватывают длину предплечья, длинный сгибатель большого пальца имеет одно длинное сухожилие, которое прикрепляется к основанию большого пальца, тогда как глубокий сгибатель пальцев начинается как одна мышца, но разделяется на четыре отдельных сухожилия, которые прикрепляются к фаланге. кости указательного, среднего, безымянного и мизинца.

Квадратный пронатор — это небольшая мышца квадратной формы длиной примерно 6 см, которая соединяет нижний конец локтевой кости по горизонтали с нижним концом лучевой кости около запястья.

Задняя нижняя часть руки (задняя часть предплечья)

Как и мышцы передней части руки, поверхностные мышцы задней части руки длинные и охватывают длину предплечья. Короткий лучевой разгибатель запястья, локтевой разгибатель запястья, разгибатель пальцев и минимальный разгибатель пальцев начинаются с определенной части нижнего конца плечевой кости, называемой латеральным надмыщелком.Длинный и лучевой разгибатели запястья берут начало в области, расположенной непосредственно над латеральным надмыщелком, называемой надмыщелковым гребнем.

Длинный лучевой разгибатель запястья, короткий лучевой разгибатель запястья и локтевой разгибатель запястья прикрепляются к пястным костям запястья, тогда как лучевая мышца прикрепляется к концу лучевой кости около запястья на костном выступе, называемом лучевым шиловидным отростком. Хотя разгибатель пальцев начинается как одна мышца, он разделяется на четыре отдельных сухожилия, которые прикрепляются к фаланговым костям указательного, среднего, безымянного и мизинца.Минимальный разгибатель пальцев прикрепляется только к мизинцу.

Глубокие мышцы тыла руки лежат в основе поверхностных мышц. Супинатор прикрепляется к латеральному надмыщелку плечевой кости, как и большинство поверхностных мышц тыльной стороны предплечья, в то время как длинный отводящий большой палец, длинный разгибатель большого пальца, короткий разгибатель большого пальца и индийский разгибатель образуются в разных точках вдоль локтевой кости, лучевой кости и т.д. и соединительная ткань, которая соединяет лучевую и локтевую кость вместе в предплечье.

Супинатор прикрепляется к внешнему краю лучевой кости, а индикатор-разгибатель, небольшая мышца около конца предплечья, соединяется с указательным пальцем. Длинный отводящий большой палец, длинный разгибатель большого пальца и короткий разгибатель большого пальца прикрепляются к большому пальцу.

Функция

Мышцы плеча, область между плечом и локтем, в первую очередь контролируют движение локтя. Двуглавая мышца плеча, coracobrachialis и brachialis контролируют сгибание в локтевом суставе или сгибание локтя.Брахиорадиальная мышца нижней части руки также способствует сгибанию локтя. Трехглавая мышца плеча, наряду с небольшим вкладом от anconeus, контролирует движение, противоположное разгибанию локтя. Двуглавая мышца плеча и трехглавая мышца плеча также способствуют сгибанию и разгибанию плеча соответственно.

Мышцы нижней части руки, область между локтем и запястьем, контролируют движение запястья, предплечья и пальцев. Радиальный сгибатель запястья, локтевой сгибатель запястья и длинная ладонная мышца сгибают или сгибают запястье, в то время как их двойники, длинный лучевой разгибатель запястья, короткий лучевой разгибатель запястья и локтевой разгибатель запястья, разгибают запястье.

Круглый пронатор и квадратный пронатор выполняют функцию пронации предплечья, движения поворота предплечья так, чтобы ладонь была обращена к земле, в то время как супинатор выполняет функцию супинирования предплечья, движения поворота предплечья так, чтобы ладонь была обращена вверх. Двуглавая мышца плеча и плечелучевая мышца также помогают супинировать предплечье.

Поверхностный сгибатель пальцев и глубокий сгибатель пальцев контролируют сгибание пальцев, в то время как разгибатель пальцев контролирует разгибание пальцев.Указательный и мизинец пальцы также получают дополнительный сигнал от разгибателя пальцев, который разгибает указательный палец, и минимального разгибателя пальцев, который разгибает мизинец.

Большой палец имеет свой собственный набор мышц, который включает длинный сгибатель большого пальца, который сгибает большой палец, длинный разгибатель большого пальца и короткий разгибатель большого пальца, который разгибает большой палец, и длинный отводящий большой палец, который отводит большой палец, перпендикулярное движение большой палец от ладони.

Связанные условия

Нервно-мышечные заболевания

Нервно-мышечные расстройства — это состояния, которые влияют на нервы, которые посылают электрические сигналы мышцам для управления движением. Симптомы этих расстройств включают мышечную слабость, мышечное истощение, называемое атрофией, мышечные подергивания, судороги или спазмы, мышечную боль, онемение и покалывание, а также снижение координации и мелкой моторики.

Многие нервно-мышечные расстройства передаются по наследству, но они также могут быть приобретены по не совсем понятным причинам, включая спонтанные мутации генов и нарушения иммунной системы.

Общие нервно-мышечные расстройства, которые могут влиять на мышцы рук, включают:

Травма

Травма или травма рук могут вызывать различные проблемы, включая боль, слабость и трудности с повседневными и рабочими задачами.

Распространенные травмы, поражающие мышцы рук, включают:

Тесты

Для подтверждения диагноза травмы или расстройства мышц руки используются различные тесты, в том числе:

  • Магнитно-резонансная томография (МРТ): МРТ — это сканирование, которое обеспечивает четкое изображение структур мягких тканей, включая мышцы и сухожилия, для выявления разрыва мышц или тендинита, который представляет собой воспаление сухожилия мышцы.
  • Электромиография (ЭМГ): Тестирование ЭМГ можно использовать для оценки электрической активности ваших мышц. Электрическая активность часто снижается при нервно-мышечных расстройствах.
  • Тесты нервной проводимости: Тесты нервной проводимости можно использовать для оценки того, как сигналы проходят от ваших нервов к мышцам. Передача сигналов может быть отложена при сдавлении нерва или нервно-мышечном заболевании.
  • Биопсия мышц : Биопсия мышц включает взятие образца мышечной ткани для проверки ее качества.
  • Генетическое тестирование: Многие нервно-мышечные расстройства передаются по наследству. Генетическое тестирование может исследовать определенные гены и мутации, связанные с нервно-мышечными расстройствами, чтобы определить диагноз или риск развития заболевания.

Слово от Verywell

Верхние и нижние руки состоят из 24 различных мышц. Проблемы могут возникать в результате травм, частого использования или нервно-мышечных расстройств, вызывающих слабость мышц локтей, предплечий, запястий или пальцев.Эта слабость может помешать вашей способности выполнять повседневные задачи. Позвольте травмированным или чрезмерно загруженным мышцам отдохнуть, чтобы облегчить боль и дискомфорт. Посещение физиотерапевта поможет вам без ограничений вернуться к повседневной деятельности и упражнениям.

Мускулатура запястья, Часть 1: Передние мышцы

Мышечная структура запястья и кисти довольно сложна, что отражает сложность выполняемых ими задач. Высокая подвижность суставов, необходимая для ловкости рук, включает в себя множество мышц, которыми можно точно управлять.Запястье и рука человека удовлетворяют этому требованию с помощью 20 наборов мышц, воздействующих на суставы для создания движения. Мышцы, которые участвуют в управлении запястьем, поднимаются по системе достаточно высоко, чтобы требовать плечевого крепления. Например, двуглавая мышца плеча может вращать радиус и, следовательно, руку и запястье. Большинство сгибателей, разгибателей и ротаторов запястья прикрепляются проксимально к плечевой кости, лучевой кости и локтевой кости и прикрепляются к различным дистальным участкам, включая запястья, пястные кости и фаланги.

Мы часто видим мышцы запястья, классифицируемые по функциям (например, как сгибатели или разгибатели) и расположению (переднее или заднее). Такие характеристики вполне уместны, поскольку сгибатели находятся на передней стороне руки, а разгибатели — на задней. Однако мы увидим несколько исключений из этого, когда передние мышцы выполняют действие, отличное от сгибания.

ПРЕВОСХОДНЫЕ ПЕРЕДНИЕ ФЛЕКСОРЫ

Рис. 1. Самыми поверхностными сгибателями запястья являются лучевой сгибатель запястья, длинная ладонная мышца, локтевой сгибатель запястья и круглый пронатор.Круглый пронатор ориентирован под небольшим углом от медиального надмыщелка плечевой кости и медиальной локтевой кости до латеральной лучевой кости. Это делает его сильным пронатором и исключением из правила передне-задний / сгибатель-разгибатель.

Радиальный сгибатель запястья — Название этой мышцы дает все, что вам нужно знать. Это сгибатель, и, поскольку сгибатели расположены спереди, он должен находиться на передней стороне руки рядом с лучевой частью. Он прикрепляется дистально ко второму и третьему запястьям («carpi» во множественном числе от «carpal»).Он прикрепляется проксимально к медиальному надмыщелку плечевой кости. Основными действиями, вызванными сокращением мышцы, являются сгибание руки и, поскольку мышца наклоняется поперек предплечья, медиально к латеральному, это помогает отвести руку. Мышца также является более слабым сгибателем локтя.

Palmaris longus — Эта мышца прикрепляется проксимально к медиальному надмыщелку плечевой кости и дистальнее проксимального центра ладонного апоневроза, веерообразного листа фасции, лежащего поперек ладони, в который вкладываются многие связки и сухожилия.Сухожилие, проходящее между мышцей и апоневрозом, довольно длинное. Когда мышца сокращается, ладонная фасция напрягается. Это небольшая мышца, которая может отсутствовать у 10% и более населения. В клинической литературе сообщалось, что его отсутствие не влияет на сгибание запястья или силу захвата — интересный результат, учитывая, что сгибание запястья является его основной функцией. Мышца также является более слабым сгибателем локтя.

Flexor carpi ulnaris — Эта мышца расположена вдоль медиальной стороны длинной ладонной мышцы, образуя контур медиального предплечья.«Сгибатель» в его названии указывает как на его функцию, так и на расположение на передней стороне предплечья, «carpi» указывает, что он прикреплен как минимум к одному запястью, а «ulnaris» предполагает, что это мышца, связанная с локтевой костью. Локтевой сгибатель запястья прикрепляется проксимально к медиальной стороне локтевого сустава, но также проксимально прикрепляется к нижней части медиального надмыщелка. Он прикрепляется дистально к передней поверхности гороховидной кости. Переднее расположение мышцы делает ее сгибателем; его медиальные прикрепления также делают его приводящей рукой.Мышца также является более слабым сгибателем локтя.

ПРЕВОСХОДНЫЙ ПЕРЕДНИЙ ПРОНАТОР

Круглый пронатор — Эта мышца расположена под углом к ​​верхней части предплечья. Он имеет проксимальные прикрепления к надмыщелковому гребню плечевой кости и медиальной стороне проксимального отдела локтевой кости. Затем он наклоняется вниз, от верхнего к нижнему, чтобы прикрепиться к боковой части лучевой кости, примерно на одну треть его длины. Именно эта угловая ориентация, медиально-латеральная, делает его сильным пронатором. Мышца прикрепляется к трем костям: лучевой, плечевой и локтевой.Радиус более подвижен, чем плечевая кость, и, поскольку локтевая кость входит в локтевую ямку плечевой кости, вращение локтевой кости предотвращается. Таким образом, действие круглого пронатора состоит в том, чтобы подтянуть латеральную сторону лучевой кости вверх и внутрь (медиальное вращение, внутреннее вращение или пронация). Мышца также является более слабым сгибателем локтя.

ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ ПЕРЕДНИЕ ФЛЕКСОРЫ

Рис. 2: Поверхностный сгибатель пальцев находится под поверхностными сгибателями.На самом деле только части этой мышцы являются поверхностными.

Flexor digitorum superficialis — Это сгибатель пальца, как следует из названия (digitorum). Он лежит под плечелучевой мышцей, круглым пронатором, лучевым сгибателем запястья и длинной ладонной мышью. Длинный сгибатель пальцев проксимально прикрепляется к дистальному отделу лучевой кости и медиальному надмыщелку локтевой кости. Дистально он разделяется на четыре сухожильных разветвления и прикрепляется к промежуточной фаланге фаланг со второй по пятую.Это сгибатель, активный при сгибании запястья и пальцев, как при сжатии кулака.

ГЛУБОКИЕ ПЕРЕДНИЕ ФЛЕКСОРЫ

Рисунок 3: Глубокие передние сгибатели, длинный сгибатель большого пальца и глубокий сгибатель пальцев

Flexor pollicis longus — «Поллукс» — это латинское обозначение большого пальца, поэтому длинный сгибатель большого пальца является сгибателем большого пальца. Он прикрепляется проксимально к верхней половине лучевой кости и включает прикрепление к венечному отростку локтевой кости.Он также прикрепляется дистально к основанию дистальной фаланги большого пальца. Поскольку он пересекает лучезапястный сустав, он также является сгибателем запястья.

Flexor digitorum profundus — Как следует из названия, эта мышца является сгибателем пальцев. На латыни «profundus» может означать «глубокий», поэтому это указывает на расположение мышцы. Он имеет длинное проксимальное прикрепление вдоль локтевой кости, простирающееся от локтевого сустава примерно на две трети его длины. Дистальные прикрепления глубоких мышц интересны и относительно уникальны.Вместо одного сухожилия, выходящего из мышцы и затем разделяющегося на полоски для множественного прикрепления, четыре сухожилия возникают независимо вдоль дистальной границы живота мышцы. Затем сухожилия прикрепляются дистально к основаниям дистальной фаланги пальцев со второго по пятый.

ГЛУБОКИЙ ПЕРЕДНИЙ РОТОР

Рис. 4. Квадратный пронатор — еще одно исключение из правила передне-задний / сгибатель-разгибатель. Он охватывает только дистальный отдел лучевой кости и локтевую кость и не пересекает запястье, поэтому он не может быть сгибателем.

Пронатор квадратный — это передняя мышца, которая не является сгибателем. Это, как следует из названия, пронатор руки. Он прикрепляется вдоль дистальной части последних нескольких дюймов лучевой и локтевой костей, образуя примерно четырехугольную форму. Направление ориентации волокон — латеральное через пространство между двумя костями. Радиус является наиболее подвижной из двух костей, так как локтевая кость расположена в ямке локтевого отростка, и это предотвращает ее вращение. Таким образом, действие квадратного пронатора состоит в том, чтобы подтянуть латеральную сторону лучевой кости вверх и внутрь (медиальное вращение, внутреннее вращение или пронация).


Чтобы узнать больше о человеческих движениях и методологии CrossFit, посетите CrossFit Training.

.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *