Майк Ментцер — фото, биография, бодибилдер, личная жизнь, причина смерти
Биография
Майк Ментцер был бизнесменом, автором книг и философом, но больше всего его знали в спортивном мире как культуриста и бодибилдера, который добился отличных результатов. А после завершения карьеры мужчина стал передавать опыт и приобретенные за годы в залах знания молодому поколению. Ментцеру удалось занести свое имя в историю бодибилдинга.
Детство и юность
Биография Майка началась в американском городке под Филадельфией, где он родился осенью 1951 года. Затем его семья вместе с сыном переехала в фермерский город в том же штате. Любовь к бодибилдингу проснулась в мальчике в 11 лет, когда на прилавке магазина он увидел журнал с изображением накачанного спортсмена. С этого момента Майк и начал усиленно занимается собственным телом.
Майк Ментцер в молодостиMike Mentzer jako devatenáctiletý teeneger.
Age of Bodybuilding & Fitness
Опубликовано Age of Bodybuilding & Fitness Среда, 3 декабря 2014 г.
Age of Bodybuilding & FitnessОн рано стал принимать добавки, чтобы повысить мышечную массу. Впоследствии это негативно сказалось на здоровье мужчины, хотя сам Ментцер так не считал.
Личная жизнь
Личная жизнь Майка покрыта тайной, мужчина предпочитал не делиться с прессой информацией о наличии или отсутствии у него жены и детей. Очевидно, что он пользовался популярностью среди девушек, тогда его фото часто появлялись на обложках журналов и других изданий.
Бодибилдинг
С 19 лет Майк начал принимать стероиды и тогда же впервые поучаствовал в соревнованиях «Мистер Америка», которые проводились в Пенсильвании. Юноша занял 10-е место, что стало неплохим результатом для начала его спортивной карьеры. А вскоре случилось знакомство с Артуром Джонсом, который, кроме того, что изобретал тренажеры, также увлекался бодибилдингом и разработал концепцию High-Intensity-Training.
В годы активных тренировок при росте 173 см Майк имел вес в 102 кг. И уже в 1979-м он понял, что готов соревноваться за звание «Мистер Олимпия – 79». Хотя в абсолютном зачете он проиграл, мужчина все-таки обошел других соперников в тяжелой категории. Этот результат вдохновил его, и Ментцер твердо решил взять полную победу в следующем году. Однако неожиданно для всех в спорт вернулся Арнольд Шварценеггер, который впоследствии и выиграл в 1980-м в соревнованиях, Майк получил только 5-е место.
Майк Ментцер и Арнольд ШварценеггерMike Mentzer vs Arnold Schwarzenegger. What do you think? I’m not talking about who has the better mustache. https://musclemecca.com/showthread.php?p=3225480
Опубликовано Musclemecca Bodybuilding Понедельник, 19 февраля 2018 г.
Эта неудача навсегда отбила у спортсмена желание участвовать в подобных турнирах, но не побудила бросить спорт. А потому в 1980 году, завершив карьеру, он стал заниматься с другими культуристами как тренер. Одновременно с тем мужчина писал книги и статьи, в которых предлагал тем, кто занимается, рассмотреть бодибилдинг с другой стороны. Разработанная им система тренировок предусматривала совершенно иной подход — сократить число и время занятий и сосредоточить внимание на отдыхе.
Успех программы Ментцер доказывал на учениках. Дориан Ятс доже консультировался у Майка. Как известно, хотя он и начал тренироваться только в 20 лет, Ятсу 6 раз удалось стать «мистером Олимпией». Как результат — супертренинг Майка позволял спортсменам увеличивать потенциал после каждой тренировки.
Смерть
Годы тяжелых тренировок и прием различных препаратов для быстрого роста мышечной массы дали о себе знать, когда Ментцер уже не выступал сам, а тренировал других бодибилдеров.
Майк Ментцер и Дориан ЯтсDY n MM #theShadow #dorianyates #dynutrition #bodybuildinglifestyle #HIT #intensity #training #gym #muscle #growth
Опубликовано Dorian Yates Воскресенье, 18 марта 2018 г.
Для Рэя смерть брата стала большой трагедией. У него тоже имелись проблемы со здоровьем, он страдал от болезни почек и как раз проходил курс лечения.
Как и Майк, принимал морфий. На фоне большого стресса у него обострились боли, он принял чуть большую дозу обезболивающего, которая стала для него роковой. Рэй умер через 2 дня после брата.
Достижения
- 1971 — 2-е место на соревнованиях Teen Mr America — AAU
- 1975 – 3-е место на соревнованиях Mr. America — IFBB, Medium, 2-е место на соревнованиях Mr. USA — ABBA, Medium
- 1976 — 1-е место на соревнованиях Mr. America — IFBB, Medium, 2-е место на соревнованиях Universe — IFBB, MiddleWeight
- 1977 — 1-е место на соревнованиях North American Championships — IFBB, MiddleWeight, 2-е место на соревнованиях Universe — IFBB, HeavyWeight
- 1978 — 1-е место на соревнованиях USA vs the World — IFBB, HeavyWeight, 1-е место на соревнованиях World Amateur Championships — IFBB, HeavyWeight
- 1979 — 2-е место на соревнованиях Canada Pro Cup — IFBB, 1-е место на соревнованиях Florida Pro Invitational – IFBB, 3-е место на соревнованиях Night of Champions — IFBB
- 1979 – 1-е место на соревнованиях Southern Pro Cup — IFBB
5 знаменитых культуристов с трагической судьбой — FURFUR
Культуристы вроде Бертила Фокса и Майка Ментцера вдохновили не одно поколение бодибилдеров по всему миру.
В Советском Союзе их плакаты висели в каждой подвальной качалке. Но каково продолжение этих звёздных историй? Преждевременная смерть, наркозависимость и преступления — судьба звёзд бодибилдинга 1980-х и 1990-х во многих случаях сложилась незавидно. FURFUR публикует истории пяти культуристов, которые опустились на самое дно.
Майк и Рэй Ментцеры
ТРЕНИНГ И МОРФИН
Июньским утром 2001 года 47-летний культурист Рэй Ментцер постучал в дом своего брата в Лос-Анджелесе. «Майк? — позвал он. — Ты здесь?» Никто не ответил.
Рэй приналёг плечом на дверь, и она отворилась. Его брат — призёр соревнований по бодибилбдингу «Мистер Америка» и «Мистер Олимпия» — лежал на полу. Его очки, похожие на те, что носил доктор Гонзо в фильме «Страх и ненависть в Лас-Вегасе», закатились под диван. Пульс отсутствовал.
Рэй попробовал привести Майка в чувство сам, а когда это не получилось, набрал «911». Бригада медиков констатировала: смерть Майка Ментцера наступила накануне вечером.
Причиной, предположительно, стал сердечный приступ.
Позже стали известны детали: Майк Ментцер страдал от болей в суставах и, стремясь избавиться от них, принимал морфин. Много морфина, который в конце концов и остановил его сердце, изнурённое годами тренировок и стероидных инъекций. Врач, обследовавший тело Ментцера, признался газетам: «Даже после смерти он выглядел просто огромным». Майк Ментцер родился в 1951 году в захолустном американском городке рядом с Филадельфией. Культуризм стал его пропуском в жизнь. Впервые он выступил на соревнованиях в 16-летнем возрасте, а спустя три года уже выходил на подиум престижного контеста «Мистер Америка». Он мог бы стать лучшим, но…
1970-е годы называют «золотым веком бодибилдинга» в Америке. Конкуренция была слишком сильна. В 1979-м Ментцер вышел в финал «Мистера Олимпия» — главного соревнования бодибилдеров — и уступил Фрэнку Зейну. Имя Зейна до сих пор фигурирует в списках лучших качков всех времён.
За год Ментцер увеличил свою массу до предела и в 1980-м вернулся на «Олимпию» вновь. Но неожиданно среди его соперников оказался Арнольд Шварценеггер, решивший вернуться в большой спорт после пятилетнего перерыва. Это был конец: всего лишь пятое место для Ментцера и крах всех его спортивных надежд.
Майк на пару с братом ушёл в тренерскую работу. Он стал основателем методики сверхинтенсивного тренинга, которую пользуют культуристы до сих пор. Одна тренировка в неделю, один подъём с максимумом веса и затем долгое восстановление — таков был принцип его методики, которая взрастила шестикратного обладателя «Олимпии» Дориана Йейтса.
У самого Ментцера с восстановлением дела шли всё хуже и хуже. Болели суставы и позвоночник, начало шалить сердце. Чтобы избавиться от постоянных болей, он упросил лечащего врача выписать ему морфин… Спустя два дня после смерти Майка Ментцера в том же доме нашли тело его брата Рэя. Вскрытие показало: как и Майк, Рэй, страдавший болезнью почек, снимал боль уколами морфия.
Бертил Фокс
СТРЕЛЬБА И УБИЙСТВО
Его называли «бешеным» и «жестоким».
Обозреватель журнала Flex в начале 1980-х писал: «Никто не тренируется так, как этот парень. Даже Арнольд». «Бешенство» привело Бертила Фокса, чернокожего культуриста и уроженца Карибских островов, к трёхкратной победе на английском контесте «Мистер Вселенная». Оно же стало причиной его приезда в Америку: в 1981 году паренька, который ежедневно до обмороков тренировался в зале, заметил Джо Вейдер, крестный отец культуризма. Но бешенство и взрывной характер в итоге сломали Бертилу Фоксу жизнь.
30 августа 1997 года в особняке на карибском острове Сент-Китс полиция обнаружила тела 20-летней Лейоки Браун, местной королевы красоты, и ее матери, 36-летней Вайолет Браун. Обе женщины были застрелены. На следующий день по подозрению в убийстве был задержан 46-летний культурист Бертил Фокс. Спустя два дня он дал признательные показания.
Фокс обосновался на Сент-Китсе, когда его карьера бодибилдера в Америке пошла прахом. На острове он открыл собственный зал и познакомился с Лейокой, местной красавицей.
Вскоре они решили пожениться.
«Фокса часто видели пьяным, у него была депрессия, — рассказывали знакомые культуриста газетчикам. — Молодые нередко ссорились». Сам Фокс в интервью журналу Flex, сделанном уже в тюрьме, заявил, что плохо помнит события рокового вечера и не понимает, какие причины заставили его разрядить оружие в жену и тёщу: «Всё было будто в тумане».
В мае 1998 года Бертила Фокса приговорили к смертной казни через повешение. Позже приговор заменили пожизненным заключением. 63-летний культурист и сегодня находится в тюрьме.
Грег Валентино
МИСТЕР СИНТОЛ
Мечта заиметь бицепсы в 50 сантиметров — вот что приводит в залы сотни тысяч начинающих культуристов. Бицепс Арнольда Шварценеггера в период активных тренировок — 54–57 сантиметров. Бицепс Дориана Йейтса — 54 сантиметра. И хотя многие (в том числе Стюарт Макроберт, автор методики по наращиванию массы) полагают, что эти обмеры — фейк и что их завышают сами культуристы в погоне за славой, 50-сантиметровые руки — это без преувеличения главный фетиш бодибилдинга.
Американский качок Грег Валентино пошёл дальше и сделал себе руки в 69 сантиметров! На фотографиях он похож на раздувшегося Халка, и слова «жертва культуризма» — это как раз про него.
Он стал качаться в начале 1980-х, и с руками у него все было в порядке — 47 сантиметров, если верить его собственным словам. Однако в 1990-х Валентино открыл для себя препарат «Синтол».
«Синтол» — это масло, которое колют в мышцу. Масло остаётся между пучками мышечных волокон, и из-за этого мышца кажется больше. Препарат-предшественник «Синтола» под названием «Эсиклен» был известен культуристам уже в начале 1980-х. Проблема была в том, что «Эсиклен» внутри тела распадался очень быстро, и уже через сутки мышца вновь принимала свой обычный вид.
В 1992 году появился «Синтол» — после инъекций мышца оставалась раздутой три-пять, а иногда и больше лет. Чем больше инъекций — тем больше объём мышцы. Курс, который позволяет вырастить 70-сантиметровые руки, включает около 200 инъекций в каждый бицепс.
«У меня самые большие руки в мире!» — хвастался Валентино. Однако уже в начале 2000-х культуристу пришлось обратиться к врачам: у него появились сильные боли, а руки перестали сгибаться. Врачи предложили операцию — выкачать масло из бицепсов. Валентино отказался. Боль стала ещё сильнее. И только тогда он лёг на хирургический стол.
Сегодня руки Валентино — сеть уродливых шрамов. Ему приписывают фразу: «Бодиблидинг — это демон, который разрушает жизнь». Впрочем, на авторство здесь претендуют и другие звёзды тяжёлого кача.
Рэй Макнейл
СТЕРОИДНАЯ ЯРОСТЬ
Ямайский культурист Рэй Макнейл был участником «Олимпии» и любимцем женщин. «У него член 25 сантиметров. Какая женщина пройдет мимо?» — сказала в интервью журналу Flex его жена Салли Макнейл.
14 февраля 1995 года белокурая Салли дважды выстрелила в своего мужа из дробовика. Первый выстрел пришелся Рэю в живот. Второй разворотил его лицо. «Я защищалась, — сказала женщина на суде. — Рэй избивал меня.
Он постоянно был на стероидах, и это вызывало в нём стероидную ярость».
«Стероидной яростью» называют вспышки агрессии после приёма запрещённых анаболических препаратов. До сих пор медики спорят о сути этого явления. Одни заявляют, что стероиды действительно вызывают агрессию — из-за изменений гормональной системы человека. Другие полагают, что «ярость» — это миф.
Так или иначе на суде по факту убийства Рэя Макнейла отвратительные подробности всплывали одна за другой. «Он любил избить меня, а затем принудить к содомии», — заявляла Салли Макнейл. «Он был в бешенстве, если ко мне приближался другой чёрный мужик».
Суду стало известно, что Салли и сама была подвержена вспышкам ярости. Она занималась культуризмом вместе с мужем. Однажды во время соревнований она спрыгнула с помоста и набросилась на женщину в толпе зрителей, приняв её за любовницу Рэя. Свидетели обвинения на суде заявили: «Возможно, они употребляли стероидные препараты вместе. Возможно, они кололи их друг другу».
Андреас Мюнцер
БЫТЬ КАК АРНОЛЬД
Его прозвали «человеком без кожи» и «сухарём». Австрийский культурист Андреас Мюнцер обладал самой просушенной фигурой в бодибилдинге начала 1990-х.
Соотечественник Арнольда, Мюнцер красовался на обложках журналов Flex и Muscle Magazine. Он появлялся в рекламе спортпита и позировал для публики на светских мероприятиях. У Мюнцера не было такого понятия как межесзонье — времени, когда культуристы отъедаются и набирают массу. Сезон для него длился круглогодично, и всё было подчинено одной мечте: стать как Арнольд.
В марте 1996 года 31-летнему культуристу стало плохо в самолёте. В клинике Мюнхена, куда его доставили прямо с трапа, врачи диагностировали сильное внутреннее кровотечение. Мюнцер скончался на следующее утро после операции. У него не выдержало сердце.
Отказавшая печень, обезвоживание, нулевой иммунитет — мюнхенские газеты захлёбывались, перечисляя недуги, к которым привёл спортсмена бодибилдинг. Его знакомые говорили: долгое время диетой Мюнцера были коктейли из стероидных и мочегонных препаратов. Его лечащий врач подтвердил: «Чтобы быть в форме, он принимал слишком много всего».
«Супертренинг» смерти. Культуристы и бодибилдеры, умершие от стероидов | Другие виды | Спорт
Чешский культурист Якуб Шубрт прославился тем, что уже в возрасте 21 года сумел выиграть престижный конкурс и получить титул «Мистер Вселенная». Это в одночасье сделало его популярным не только на родине, но и далеко за ее пределами.
Однако в возрасте 32 лет он скоропостижно скончался. Причина смерти — полиорганная недостаточность. Это тяжелая неспецифическая стресс-реакция организма. Главной особенностью является неудержимость развития повреждения органа или системы до такой степени, что он не в состоянии поддерживать жизнеобеспечение организма.
Шубрт — не первый известный бодибилдер, скончавшийся из-за проблем со здоровьем в столь раннем возрасте. Риск умереть молодым для спортсменов, целью которых является набор мышечной массы, безусловно, существует, и факторов для этого великое множество.
«Я думаю, что мы впервые начинаем осознавать, что сердце — один из органов, которые в первую очередь попадают под удар при длительном приеме стероидов», — говорил доктор медицинских наук Аарон Л. Багиш
Ниже — список известных спортсменов-бодибилдеров и культуристов, скончавшихся из-за проблем со здоровьем.
Андреас Мюнцер (Австрия, умер в 31 год)Любой профессиональный бодибилдер (а скорее всего, и начинающий) знает имя Андреаса Мюнцера, большого фаната прославленного актера Арнольда Шварценеггера.
Австриец был знаменит тем, что обладал самыми рельефными мышцами в истории своего вида спорта. Исследования показывали, что у него было всего 4% жира! Такой минимум практически недостижим. Для достижения результатов Мюнцер принимал очень много диуретиков: мочегонные средства позволяли ему постоянно выступать и быть в форме. За год спортсмен мог посетить до сорока турниров.
Но 14 марта 1996 года бодибилдер скоропостижно скончался. Во время перелета Мюнцер почувствовал острые боли в животе. Сразу с самолета после приземления его доставили в больницу, где врачи обнаружили кровотечение в желудке. По причине обезвоживания организма кровь загустела, и сердце перестало справляться. Прием диуретиков и анаболиков оказался смертельно опасным. В итоге Андреас скончался в больнице в возрасте всего 31 года.
Талантливый американский бодибилдер Даллас Маккарвер заявил о себе очень рано, став самым молодым культуристом в истории, получившим карту PRO.
Это позволило ему обрести невероятную популярность в Америке и за ее пределами.
Увы, его звезда погасла слишком рано: в 26 лет. Во время очередного приема пищи 22 августа 2017 года он внезапно потерял сознание и умер. Причем за год это был второй подобный случай. До этого в марте ему стало плохо во время выступления на очередном соревновании.
Как установили после вскрытия врачи, Даласс умер от сердечного приступа на фоне атеросклероза коронарных артерий. Иначе говоря, в сосудах образовались бляшки. Но это было еще не все. Регулярное употребление стероидов и анаболиков привело к целому букету заболеваний: увеличению печени и почек, утолщению сердечной мышцы и отеку легких.
Артем Масалов (Россия, 27 лет)Артем Масалов, уроженец Владивостока, проживавший в Санкт-Петербурге, был известным российским бодибилдером, дважды побеждавшим на крупных турнирах в Питере.
В фанатской среде он слыл большим шутником, веселым парнем и просто интересным человеком. Установить истинную причину его скоропостижной смерти в 27 лет не удалось, но его коллеги рассказывали, что это могли быть исключительно проблемы с сердцем.
Артем по прозвищу Живая сталь не жалел себя на тренировках, работал на износ. Ну и, конечно, наверняка не обходилось без употребления традиционных для этого вида спорта веществ.
Байто Аббаспур (Иран, 36 лет)«Иранский гладиатор» Байто Аббаспур считался одним из лучших культуристов мира в категории до 96 кг. Он побеждал на чемпионатах мира по бодибилдингу и выигрывал множество других соревнований. Но в 36 лет его сгубил васкулит — воспаление и последующее разрушение кровеносных сосудов. Причем эта болезнь не до конца изучена медициной.
Но факт остается фактом: к смерти привели изнурительные тренировки и опасные для организма вещества.
Американец Майк Ментцер — легенда бодибилдинга. Он до сих пор является одним из самых известных теоретиков в области культуризма. По окончании активной карьеры он перешел на тренерскую деятельность и создал новую систему высокоинтенсивных тренировок под названием «Супертренинг».
Естественно, испытывал он ее и на себе. Но 10 июня 2001 года его нашли мертвым в собственной квартире. Смерть была вызвана сердечным приступом на фоне приема множества запрещенных препаратов. Более того, через два дня после этого по той же причине скончался и его родной брат Рай.
youtube.com/embed/jHopI9ARUq4″/>
СМЕРТЬ от СТЕРОИДОВ МАЙК МЕНЦЕР.. | APTEKAFIT — СТРОГИЙ КОНТРОЛЬ КАЧЕСТВА .
СМЕРТЬ от СТЕРОИДОВМАЙК МЕНЦЕР
Один из известнейших теоретиков и практиков бодибилдинга. За первое его не любил дядюшка Джо Вейдер. А за второе, уже Майк не любил Арнольда и федерацию IFBB, которая его жестко задвинула на олимпии 1980 г. в Австралии. Майк обиделся на них за это и ушел в тренерскую деятельность. Именно он создал высокоинтенсивную систему тренировок «Супертренинг», которая позволили Д.Ятсу много раз победить на «Олимпии».
Майк Менцер умер 10 июня 2001 г. Его нашел мертвым в своей квартире брат Рэй. Который тоже умер вслед за Майком через два дня.
Майк Менцер умер от сердечного приступа (острый инфаркт миокарда)
Рэй Менцер умер от болезни почек.
В крови обоих было найдено много морфина, которым они оба снимали боль.
Инфаркт — это «поломка» сердца в результате некроза его частей затрудняющих кровоснабжение.
МОХАМЕД БЕНАЗИЗА
Невысокий культурист из Франции обладающий настолько мощным и гармоничным телосложением, что это позволило ему обойти даже Дориана Ятса на «ночи чемпионов» в 1990 г.
Момо Беназиза умер в 1992 г. Сразу же после победы на Гран При Голландии. Ему было 33 года.
Не задолго перед смертью Беназиза жаловался на тошноту после еды и отдышку во время тренировок, но отказывался идти к врачу из-за подготовки к турниру.
Основная причина смерти: диуретики (мочегонные)
Вторая причина: сердечной недостаточности, инсулиновый шок
Версия IFBB: наследственное заболевание крови
АНДРЕАС МЮНЦЕР
«человек без кожи» Мюнцер был давним фанатом своего известного австрийского соотечественника Арнольда Шварценеггера (оба из окрестностей Граца) . Пожалуй после него не было более просушенных атлетов (меньше 5%) среди топовой десятки на «Олимпии».
Вес: 108 килограмм
Грудь: 147см
Бицепс 53см
Для того, чтоб зарабатывать деньги такой деятельностью, как бодибилдинг нужно всегда быть в форме.
Ведь мало кто захочет приглашать атлета на гостевые позирования, если он покрыт межсезонным жиром.
Мюнцер это прекрасно понимал и ему нужны были деньги. Победить природу могла только постоянная химия. И особенно диуретики (мочегонные). Это дает ему возможность постоянно выступать и быть в форме, делая по 40 выступлений в год.
13 марта 1996 г. — Анреас умер в возрасте 31 год.
у Мюнцера началось кровотечение в кишечнике. Была проделана срочная операция, но это не помогло, потому что кровь из-за деуретиков была вязкая и сердце не справилось с нагрузкой. »сильное электролитное отклонение» в результате высокого содеражиня Калия в организме.
Цитадрен — эще одна причина этой смерти. Мюнцер заблакировал….
СОНИ ШМИТ
Умер в возрасте 50 лет. Профессиональный культурист, ярко выступавший на Олимпии среди ветеранов. Сони Шмит умер от рака.
РЕЙ МАКНЕЙЛ
Еще одни культурист, который умер не в своей постели. Но тут все не так просто. Дело в том, что Рея застрелила….
.его жена (Салли МакНейл)….в очень памятный день…….Святого Валентина. Вот такая вот любовь до гроба.
«А причем же тут стероиды», — спросят многие? Дело в том, что на суде жена убиенного защищалась утверждая что убийство было в целях самообороны. Дескать Рей впал в состояние «стероидной ярости» и ей пришлось его умиротворить с помощью дяди Кольта.
Я бы не стал в это верить, потому что подобные обвинения выдвигать очень выгодно с ее стороны.
Такая вещь как «стероидная ярость» вещь проходящая по категории «баек для обывателей». Никто ее никогда не видел, но все слышали, что так может быть. Воображение дотошного журналиста рисует картины из научно-документального фильма «Халк» и вот уже статьи и передачи пестрят будоражащими заголовками «стероидная ярость»
БЕРТИЛ ФОКС
Не стал ждать, когда его убьет жена. Он сам убил всю семью, за что и был приговорен судом к повешению.
Бертил Фокс — талантливый культурист из «туманного Альбиона», которому Джо Вейдер предложил, как в свое время Арнольду, перебраться в Калифорнию.
Бертил получил прозвище «Жесткий» за свой взрывной характер, который помогал на тренировках, но изрядно мешал в обычной жизни. В 1994 г. он закончил карьеру, исчерпав свой потенциал (ему было на тот момент уже 43 года), вернувшись к себе на родину. А еще через 4 года он убил свою жену и тещу.
ЭД КОРТНИ
Этот дедушка часто приводился в пример как самый «долгоиграющий» культурист в мире. Не мудрено. Ведь он уже был взрослым мужчиной еще во времена сьемки «Качая Железо» с Арнольдом. Родился ЭД в далеком 1933 году на Гаваях. Переехав в Калифорнию он сделал верное решение. Тут ему удалость знатно засветиться. С 1975 по 1983г. ЭД выступает на всех Олимпиях подряд. Последним его выступлением был турнир «Арнольд Шварценеггер Мастерз» в 1998 г.
В 1999 г. ему сделали операцию на плече и прописали препораты сгущающие кровь. Это вызвало инфаркт и кому.
АЗИЗ (zyzz) ШАВАРШЯН
1989-2011г.
Азиз Сергеевич Шаваршян — москвич, переехавший с семьей в Австралию где громко засветился как модель, тренер и даже….
стриптизер, как это не смешно. Он представлял из себя «знамя» любительского бодибилдинга Австралии. Выпустил в 2011 г. свой протеин «Протеин Богов» и свою линию одежды. Но не смог этим в полной мере насладиться.
5 августа 2011 года он умер в Тайланде от сердечного приступа после сауны. У него были все симптомы «спортивного сердца» начиная с повышенного кровяного давления.
ВЫВОДЫ:
Майк Менцер — Сердечный Приступ (инфаркт)
Мохаммед Беназиза — Диуретики + Середчная недостаточность
Андреаса Мюнцер — Кровотечение в Кишечнике (Диуретики) + Нагрузка на сердце
Сони Шмит — Рак (Денис Ньюмен тоже болел лейкемией)
Рэй Макнейл — Застрелила жена
Бертил Фокс — приговорен к повешению за убийство
Эд Кортни — Инфаркт (как у Майка) + кома
Азиз — Инфаркт (как у Майка)
Турчинский — Инфаркт (как у Майка)
Вот теперь разобравшись в ситуации можно делать выводы. Рейтинг причин смерти у бодибилдеров:
1. Инфаркт Миокарда (сердечный приступ)
2.
Диуретики (нарушение электролитного баланса)
3. Рак
В принципе, я бы мог привести гораздо больше примеров. Но решил сэкономить ваше время, потому что 99% всех смертей в бодибилдинге связанны с этими тремя причинами.
Часто можно услышать, что дескать вот этот бодибилдер умер от приема стероидов. Но как видите прямой связи нет, потому что никому из этих ребят в свидетельстве о смерьте патологоанатом не написал » Умер от стероидов».
Скептик скривится и сразу же возразит, что дескать стероиды косвенно влияют, провоцируя болезнь, от которой уже и умирает качек. Давайте разберемся, рассмотрев три самые популярные причины по порядку.
Стероиды и Рак
Анаболические стероиды не влияют прямо на образование раковых опухолей, потому что являются синтетическими аналогами естественных мужских гормонов. Собственно, если бы это было не так, то анаболические стероиды не влияли бы на рост мышц.
Скажу больше, анаболические стероиды, наоборот прописывают больным раком и вич-инфицированным.
Есть очень незначительная вероятность возникновения опухолей в печени если вы используете очень большие дозировки оральных альфа-алкилированных стероидов. Таких как, Анаполон, к примеру. Считается, что это увеличивает вероятность возникновения рака печени. Однако, я не знаю ни одного известного культуриста, у которого был бы рак печени. В то время как порядка 400.000-600.000 человек каждый год на земле заболевают этим не приятным заболеванием.
К слову, для самых ярых «хейтеров»: установлена прямая зависимость между раком печени и алкоголем. Так же как между раком печени и курением. Делайте, так сказать, выводы, друзья.
Стероиды и Диуретики
Стероиды сами по себе не затащат вас в могилу в отличии от Диуретиков, которые применяют для достижения «пикового рельефа». . Дело в том, что диуретики приводят к сгущению крови. В таком состоянии ей очень трудно перемещаться по сосудам и вашему насосу (сердцу) приходится больше напрягаться для того, чтоб проталкивать ее (срыв сердечного ритма, острая сердечная недостаточность) .
И Беназиза и Мюнцер умерли от того, что их сердце не справилось с такой нагрузкой. У обоих были осложнения еще до диуретиков. Беназиза страдал наследственной болезнью почек, что ускорило его смерть. А Мюнтцер был язвенником со стажем. Вспомните его брюшное кровотечение, с которого все началось. Кстати, лично я считаю, что Мюнцера добили не диуретики, а Цитадрен, которым он заблакировал весь кортизол не нужный для больших мышц, но очень нужный в экстренных ситуациях, таких как внутреннее кровотечение.
Вывод: Диуретики смертельно опасны и при использовании могут приводить к смерти очень легко. Но тут есть два косяка:
Диуретки используют только соревнующиеся культуристы. Обычным качкам в тренажерном зале это никогда не придет в голову.
2. Диуретики — ЭТО НЕ СТЕРОИДЫ! Это совсем другие препы, которые используют единицы.
Стероиды и Сердце
Вот тут уже все гораздо серьезнее. Скажу сразу, что стероиды вместе с безграмотными тренировками могут негативно влиять на ваше сердце приводя к сердечно-сосудистым болезням и ударам.
Тут есть две возможные опасности
1. Пропорция Хороший — Плохой Холестерин
2. Некроз частей сердца (Увеличенное сердце, «спортивное сердце»)
Есть исследования, которые говорят о том, что АС понижают уровень «хорошего холестерина» (ЛПВП) что «забивает» наши сосуды и может приводить к атеросклерозу и болезням сердца (подробно про механизм читайте в статье про «Яйца»).
Лично я считаю, что это не так. Во-первых, многие группы стероидов (нандролоны или тестостероны, к примеру) никак не влияют на уровень холестерина. А во-вторых, есть ряд исследований, которые показали прямо противоположенный результат. Мне кажется, из этого следуют, что основная причина в изменении уровня холестерина — такая же, как у большинства остальных людей: пропорция нутриентов (белков и жиров) в пище. Именно эти факторы влияют на уровень холестерина существенно, а вовсе не анаболические стероиды.
Есть такая жутко неприятная болезнь, которую многие кардиологи называют«спортивное сердце».
Смысл в том, что все мышцы, в том числе и сердце могут увеличивается в размере. Но сердце может увеличиваться либо за счет растягивания, либо за счет увеличения «мышечной массы». В первом случае это полезная гипертрофия. А во втором случае — очень вредная, приводящая к постепенном некрозу частей сердца и дистрофии миокарда. Итог: Инфаркт и прочие радости. (подробно про механизм в сюжете о тренировке сердца).
От чего происходит «плохая гипертрофия»? От высокого пульса вызванного тяжелой анаэробной нагрузкой. Когда пульс подпрыгивает к 200 ударам. Это верный знак того, что вы убиваете свое сердце. Начинается плохая гипертрофия, которую может подстегивать, как с любыми другими мышцами, использование анаболических стероидов.
Добавьте к этому, ситуацию когда атлет весит в два раза больше чем задумано природой, а размер сердца у него остался изначальный. Сердцу приходится в два раза чаще сокращаться чтоб доставить кровь по всем «потребителям». Человек в покое имеет пульс больше 100 ударов.
А на тренировке он у него даже во время отдыха не опускается ниже 140 ударов. А во время подходов может подскакивать до 200….
Логика понятна? Смерть культуристов от «сердечных проблем» имеет место быть. НО стероиды тут НЕ ПРИЧЕМ. Вина лежит на избыточном весе, не тренированном сердце и тяжелых тренировках в высоком диапазоне ЧСС. Не будь стероидов люди с такими размерами и сердцами будут все равно умирать.
Какой выход? Бег! Я раньше очень скептично относился к бегу. Сейчас я поменял свое отношение к циклическим видам спорта и бегу, в частности. Это именно то, что делает каждый день Ронни Колеман. Мужик прекрасно понимает, что если сердца будет как у 70 кг, а обслуживать нужно 140 кг. тушку, то оно не выдержит. Поэтому Ронни тренирует его каждый день с утра. Простая ходьба 30-60 минут в диапазоне 120-130 ЧСС.
Я рассмотрел самые известные ситуации максимально объективно.
Заметьте я не говорю что то в стиле:
А это только самые серьезные случаи… (типа АС — это смерть от одного взгляда)
Вот и все самые серьезные случаи… (типа АС — можно детям прописывать)
Проблемы могут быть.
Но эти проблемы не связанны с анаболическими стероидами. Они связанны с головой и знаниями.
Рак? Не бывает. Диуретики? Да. Это — смерть! Но это не стероиды. Инфаркт? Да. Может быть. Но причина не стероиды а комплекс других причин (не верный тренинг + избыточный вес).
Поэтому вот вам вывод: губят человека не стероиды, а отсутствие мозга в черепе.
Источник: Денис Борисов
Умершие бодибилдеры
Начиная писать статью на такую не веселую тему как умершие бодибилдеры, я все не верил, что такое большое количество смертей будет именно внезапных. Молодые люди, дышащие здоровьем, с потрясающей внешностью увядали прямо на глазах, или их жизнь обрывалась мгновенно.
Обратить внимание на смертность в бодибилдинге подвигнул тот факт, что 25 августа 2015 года ушел из жизни еще один талантливый парень, восходящая звезда бодибилдинга Баито Аббспур (Baito Abbaspour). Парень ворвался в мир профессионального бодибилдинга в 2012 году и за это время успел несколько раз выступить на Мистер Олимпии, но страшная болезнь – воспаление сосудов, свела бедолагу в могилу.
Вечная память тебе Баито и наши соболезнования твоей семье и близким.
Умершие бодибилдеры
Список умерших бодибилдеров я составлял из тех знаний и новостей что дошли до меня, если мой список будет не полон то пишите в комментариях к статье дополнения, в которых указывайте имя и фамилию спортсмена, дату смерти и ее причину.
Цель создания такого мрачного списка не навести страху на молодых ребят и девушек, а лишь обратить их внимание на то, что данный вид спорта как и любой другой конечно, граничит с риском для здоровья. Нужно беречь себя смолоду.
Итак……
Майк Ментцер (Mike Mentzer) – умер в 2001 году, в возрасте 49 лет. Причина смерти – осложнение в работе сердца. Запомнился тем, что разработал программу тренировок используемую и по сей день.
Рей Ментцер (Ray Mentzer) — умер в 2001 году, в возрасте 47 лет. Причина смерти – болезнь Бергера, проще говоря холестериновая пробка артерии. Брат знаменитого Майка Ментцера – исповедовал принципы тренировки брата.
Рон Тюфель (Ron Teufel) — умер в 2002 году, в возрасте 45 лет. Причина смерти – отказ печени. Злые языки поговаривают, что парня убили стероиды.
Скот Кляйн (Scott Klein)- умер в 2003 году, в возрасте 30 лет. Причина смерти – почечная недостаточность что подтолкнула молодого и перспективного парня к суициду.
Сонни Шмидт (Sonny Schmidt) — умер в 2004 году, в возрасте 51 лет. Причина смерти – рак. Запомнился скандалом из-за того, что его поймали при контрабанде кокаина из Мехико в Австралию, куда парень летел на турнир по бодибилдингу. Выигрывал турнир Мастера Олимпии в 1995 году.
Роберт Бенавенте (Robert Benavente) — умер в 2004 году, в возрасте 30 лет. Причина смерти – сердечный приступ. Причина инфаркта в тридцать лет вызывает много вопросов.
Чарльз Дюрр (Charles Durr) — умер в 2005 году, в возрасте 44 года. Причина смерти – увеличенное сердце. Говорили что это был врожденный порок, но есть мнение что случилось это в следствии перегрузки организма интенсивными тренировками и стероидами.
Донн Йонгблуд — (Don Youngblood) — умер в 2005 году, в возрасте 51 год. Причина смерти – инфаркт. Дважды поднимался на первое и второе место на турнире Мастера Олимпии и принял участие на Мистер Олимпии 2002 где посел 25 место в общем зачете.
Пол Демайо (Paul Demayo) — умер в 2005 году, в возрасте 38 лет. Причина смерти – передозировка героином. Участвовал в Мистер Олимпии 1995 года где занял 12 место.
Фанни Бариос (Fannie Barrios) — умерла в 7 августа 2005 года, в возрасте 41 год. Причина смерти – инсульт. Три раза принимала участие в турнире Миссис Олимпия и в 2002 завоевала бронзу. Родом из Венесуэлы.
Так выглядит первая десятка списка умершие бодибилдеры, как видим среди них есть женщина. Причины все какие то предсказуемые – инфаркт, инсульт, печень и почки. Вообще складывается такое впечатление что 2001 – 2005 года были какими то очень странными. Но продолжим…
Эрик Отеро (Eric Otero) — умер в 2006 году, в возрасте 37 лет.
Причина смерти – инфекция, попавшая в кровь из гниющего зуба. Нелепая смерть. Талантливый парень увял буквально за неделю. Его нашли родственники в его собственной квартире.
Эдуардо Кавак (Eduardo Kavak) — умер в 2006 году, в возрасте 47 лет. Причина смерти – инфаркт. За спиной у парня четыре Олимпии с лучшим результатом – 8 место в 1987 году и масс других турниров.
Роб Сейджер (Rob Sager) — умер в 2007 году, в возрасте 29 лет. Причина смерти – инфаркт. Совсем молодой парнишка, фитнес модель, порно актер гей фильмов. Так же известен как Brett Mycles. Его фото часто присутствовали на обложках фитнес и бодибилдинг журналов.
Грег ДеФерро (Greg Deferro) — умер в 2007 году, в возрасте 53 года. Причина смерти – сердечная болезнь, инфаркт.
Ден Пакетт (Dan Puckett) — умер в 2007 году, в возрасте всего 22 года. Причина смерти — инфаркт. Ну тут вообще непонятно как можно в таком возрасте оборвать сердце.
Но факт остается фактом.
Шелли Битти (Shelley Beattie) — умерла в 2008 году, в возрасте 39 лет. Причина смерти – суицид, вызванный депрессивным состоянием продолжавшимся более шести недель. Бедолага всю свою жизнь боролась с маниакальной депрессией и при этом умудрилась участвовать и побеждать в невероятном количестве турниров.
Джо Мико (Joe Meeko) — умер в 2009 году, в возрасте 48 лет. Причина смерти – болезнь Лайма, спровоцированная укусом клеща.
Люк Вуд (Luke Wood) — умер в 2011 году, в возрасте 35 лет. Причина смерти – острая почечная недостаточность.
Карлос Родригес (Carlos Rodriguez) — умер в 1991 году, в возрасте 48 лет. Причина смерти – рак горла.
Мохаммед Беназиза (Mohammed Benaziza) — умер в 1992 году, в возрасте 33 года. Причина смерти – укол некачественным кленбутеролом. Несколько дней парень жаловался на появившуюся отдышку и боли но в больницу так и не пошел, думал пройдет… За спиной у Мохаммеда огромное количество турниров и два пятых места на Олимпиях в 89 и 92-ом году.
Так закончилась вторая десятка списка умершие бодибилдеры, как видим причины разные, но все скоропостижные. Особенно жалко Мохаммеда Беназиза, который подавал большие надежды. О нем говорили как о новом явлении в бодибилдинге того времени.
Рей МакНил (Ray McNeil) — умер в 1995 году, в возрасте 29 лет. Причина смерти – был убит собственной женой. Салли МакМилан застрелила Рея из дробовика 12 калибра, сделав два выстрела, первый в живот, второй в голову. Двое детей от первого брака успели бежать на улицу, это спасло их. Жена спокойно дождалась полицию и сдалась правосудию. В крови супругов оказались большие дозы стероидов, что дало право утверждать о вспышке ярости в семейном споре.
Андреас Мюнцер (Andreas Münzer) — умер в 1996 году, в возрасте 31 года. Причина смерти – печеночная, а затем и почечная недостаточность, грубо говоря отказ органов. За спиной у парня невероятная и головокружительная карьера.
Джонни Фуллер (Johnny Fuller) — умер в 2006 году, в возрасте 62 года.
Причина смерти – рак.
Вильфред Сильвестер (Wilfred Silvester) — умер в 2006 году, в возрасте 62 года. Причина смерти – болезнь Альтсгеймера.
Деррик Витсет (Derrick Whitsett) — умер в 2004 году, в возрасте 38 лет. Причина смерти – инфаркт.
Тревор Смитт (Trevor Smith) — умер в 2004 году, в возрасте 33 года. Причина смерти – официально не известна. Скорее всего проблемы с сердцем или сосудами, так как в момент смерти бодибилдер весил более 180 кг.
Кьортис Леффлер (Curtis Leffler) — умер в 1998 году, в возрасте 36 лет. Причина смерти – инфаркт.
Ханс Хопстакен (Hans Hopstaken) — умер в 2002 году, в возрасте 45 лет. Причина смерти – инфаркт, спровоцированный пневмонией. За год до своей смерти занял пятое место на Мистер Олимпия 2001.
Арт Артвуд (Art Atwood) — умер в 2011 году, в возрасте 38 лет. Причина смерти – инфаркт. Мощная карьера с 2000 по 2006 год.
Би Джей Джонс (BJ Johns) — умер в 1996 году, в возрасте 34 лет. Причина смерти – инфаркт.
Итак, мы потихонечку прошли третий десяток списка умершие бодибидеры и это далеко не конец. Идем дальше….
Лу Барри (Lou Barrie) — умер в 2001году, в возрасте 40 лет. Причина смерти – инфаркт.
Клаудия Биянчи (Claudia Bianchi) — умерла в 2004 году, в возрасте 34 года. Причина смерти – инфаркт, вызванный закупоркой артерии.
Рей Трейлор по кличке Большой Босс (Ray Traylor) — умер в 2004 году, в возрасте 41 год. Причина смерти – инфаркт.
Марианна Комлос (Marianna Komlos) — умерла в 2004 году, в возрасте 35 лет. Причина смерти – рак груди. Фитнес модель, ослепительная блондинка с шикарной фигурой.
Люк Ламс (Luke Lams) — умер в 2003 году, в возрасте 40 лет. Причина смерти – инфаркт. Не бодибилдер, но пауэрлифтер.
Энтони Кларк (Antony Clark) — умер в 2005 году, в возрасте 39 лет. Причина смерти – инфаркт. Автор мировых рекордов по жиму лежа.
Роджер Естеп (Roger Estep) — умер в 2005 году, в возрасте 47 лет. Причина смерти – рак мозга. Легенда пауэрлифтинга и автор целой серии рекордов в становой тяге. Перенес более десяти операций на головном мозгу, но увы….
Джон Риггинс (John Riggins) — умер в 2005 году, в возрасте 33года. Причина смерти – отказ почек и печени. Автор мировых рекордов по жиму лежа.
Дуг Йонг (Doug Young) — умер в 2005 году, в возрасте 61года. Причина смерти – инфаркт. Знаменитый на весь мир пауэрлифтер из Техаса.
Норм Дабиш (Norm Dabish) — умер в 2005 году, в возрасте 46 лет. Причина смерти – инфаркт. Один из основателей Powerhouse Gyms.
Дейв Барно (Dave Barno) — умер в 2006 году, в возрасте 35 лет. Причина смерти – перелом хребта во время выполнения жима лежа, приведший к смерти атлета. Штанга проломила атлета поплам.
К списку можно добавить еще недавно умерших бодибилдеров, таких как
Нассер Эль Сонбати (Nasser El Sonbaty) — умер в 2013 году, в возрасте 48 лет. Причина смерти – почечная недостаточность. Легенда мирового бодибилдинга, обладатель массы титулов, но к сожалению ни разу не покоривший Олимпию.
О смерти Баито Аббспур (Baito Abbaspour) вы уже знаете 25 августа 2015 года.
Также ушла из жизни Терри Харрис (Terri Harris) — умерла 12 августа 2013 года, в возрасте 50 лет. Причина смерти – инфаркт. Всего пару дней протянула после своего дебюта на Тампа Про в Pro лиге.
Джесси Довн Боллер (Jessie Dawn Boller) — умерла 30 декабря 2013 года, в возрасте всего 32 года. Серебряная призерка турнира Grand Prix classic ассоциации NPC в конкурес бикини.
Даниеэль Секареци (Daniele Seccarecci) — умер 4 сентября 2013 года, в возрасте 33 года. Причина – инфаркт.
Серджио Олива (Sergio Oliva) — умер 12 ноября 2012 года, в возрасте 71 год. Легенда мирового бодибилдинга, с его смертью мы утратили частичку легенды.
Серж Нубрэ (Serge Nubret) — умер 19 апреля 2011 года, в возрасте 73года. Легенда мирового бодибилдинга слава которого будет с нами навсегда.
Дебби Добинс (Debbie Dobbins) — умерла 30 декабря 1993 года, в возрасте всего 30 лет. Фитнес модель, ее фото можно было видеть на обложках известных изданиях по фитнесу и бодибилдингу. Причина смерти – отравление чадным газом при пожаре у себя в доме.
Владимир Турчинский — умер около 5 часов утра 16 декабря 2009 года в возрасте 46 лет. Причина смерти – инфаркт. Российский спортсмен, рекордсмен в силовых видах спорта, экс-президент Всероссийской федерации силового экстрима. Был признан самым сильным атлетом России 1998 года по версии профессиональной лиги «Интерстронг».
Майк Матараццо (Mike Matarazzo) — умер 17 августа 2014 года в возрасте 48 лет. Профессиональный американский культурист, чемпион США 1991 года, многократный участник конкурса «Мистер Олимпия», бесспорный обладатель лучших в мире икр.
Грег Ковач (Greg Kovacs) — профессиональный канадский культурист IFBB. Умер 22 ноября 2013 года в возрасте 44 лет, причина смерти — сердечная недостаточность.
Ларри Скотт (Larry Scott) — умер 8 марта 2014 года в возрасте 75 лет от осложнений, вызванных болезнью Альцгеймера в Солт-Лейк-Сити, штат Юта. Легендарный американский культурист, первый обладатель титула «Мистер Олимпия» (1965 г.), в следующем году он повторил свой успех.
Список умершие бодибилдеры и фитнес модели можно продолжать, его концу и краю не будет. Умирают звезды большой величины и тухнут совсем маленькие звездочки не успев зажечься на небосводе, мы искренне жалеем тех кто ушел, а также стараемся понять уроки, которые нам преподали их жизни.
Статья получилась мрачноватая, но все что хочется, это донести факты и правду о том, как обстоят дела в нашей нелегкой жизни. Думайте дважды, прежде чем сделать неверный шаг и пускай те, кого с нами уже нет, оберегают вас от ошибок.
Удачи всем.
Помоги проекту — поделись новостью в соц сетях
5 ЗНАМЕНИТЫХ КУЛЬТУРИСТОВ С ТРАГИЧЕСКОЙ СУДЬБОЙ | Допинга нет
Культуристы вроде Бертила Фокса и Майка Ментцера вдохновили не одно поколение бодибилдеров по всему миру. В Советском Союзе их плакаты висели в каждой подвальной качалке. Но каково продолжение этих звёздных историй? Преждевременная смерть, наркозависимость и преступления — судьба звёзд бодибилдинга 1980-х и 1990-х во многих случаях сложилась незавидно.
Июньским утром 2001 года 47-летний культурист Рэй Ментцер постучал в дом своего брата в Лос-Анджелесе. «Майк? — позвал он. — Ты здесь?» Никто не ответил.
Рэй приналёг плечом на дверь, и она отворилась. Его брат — призёр соревнований по бодибилбдингу «Мистер Америка» и «Мистер Олимпия» — лежал на полу. Его очки, похожие на те, что носил доктор Гонзо в фильме «Страх и ненависть в Лас-Вегасе», закатились под диван. Пульс отсутствовал.
Рэй попробовал привести Майка в чувство сам, а когда это не получилось, набрал «911». Бригада медиков констатировала: смерть Майка Ментцера наступила накануне вечером. Причиной, предположительно, стал сердечный приступ.
Позже стали известны детали: Майк Ментцер страдал от болей в суставах и, стремясь избавиться от них, принимал морфин. Много морфина, который в конце концов и остановил его сердце, изнурённое годами тренировок и стероидных инъекций. Врач, обследовавший тело Ментцера, признался газетам: «Даже после смерти он выглядел просто огромным». Майк Ментцер родился в 1951 году в захолустном американском городке рядом с Филадельфией. Культуризм стал его пропуском в жизнь. Впервые он выступил на соревнованиях в 16-летнем возрасте, а спустя три года уже выходил на подиум престижного контеста «Мистер Америка». Он мог бы стать лучшим, но…
1970-е годы называют «золотым веком бодибилдинга» в Америке. Конкуренция была слишком сильна. В 1979-м Ментцер вышел в финал «Мистера Олимпия» — главного соревнования бодибилдеров — и уступил Фрэнку Зейну. Имя Зейна до сих пор фигурирует в списках лучших качков всех времён.
За год Ментцер увеличил свою массу до предела и в 1980-м вернулся на «Олимпию» вновь. Но неожиданно среди его соперников оказался Арнольд Шварценеггер, решивший вернуться в большой спорт после пятилетнего перерыва. Это был конец: всего лишь пятое место для Ментцера и крах всех его спортивных надежд.
Майк на пару с братом ушёл в тренерскую работу. Он стал основателем методики сверхинтенсивного тренинга, которую пользуют культуристы до сих пор. Одна тренировка в неделю, один подъём с максимумом веса и затем долгое восстановление — таков был принцип его методики, которая взрастила шестикратного обладателя «Олимпии» Дориана Йейтса.
У самого Ментцера с восстановлением дела шли всё хуже и хуже. Болели суставы и позвоночник, начало шалить сердце. Чтобы избавиться от постоянных болей, он упросил лечащего врача выписать ему морфин… Спустя два дня после смерти Майка Ментцера в том же доме нашли тело его брата Рэя. Вскрытие показало: как и Майк, Рэй, страдавший болезнью почек, снимал боль уколами морфия.
Его называли «бешеным» и «жестоким». Обозреватель журнала Flex в начале 1980-х писал: «Никто не тренируется так, как этот парень. Даже Арнольд». «Бешенство» привело Бертила Фокса, чернокожего культуриста и уроженца Карибских островов, к трёхкратной победе на английском контесте «Мистер Вселенная». Оно же стало причиной его приезда в Америку: в 1981 году паренька, который ежедневно до обмороков тренировался в зале, заметил Джо Вейдер, крестный отец культуризма. Но бешенство и взрывной характер в итоге сломали Бертилу Фоксу жизнь.
30 августа 1997 года в особняке на карибском острове Сент-Китс полиция обнаружила тела 20-летней Лейоки Браун, местной королевы красоты, и ее матери, 36-летней Вайолет Браун. Обе женщины были застрелены. На следующий день по подозрению в убийстве был задержан 46-летний культурист Бертил Фокс. Спустя два дня он дал признательные показания.
Фокс обосновался на Сент-Китсе, когда его карьера бодибилдера в Америке пошла прахом. На острове он открыл собственный зал и познакомился с Лейокой, местной красавицей. Вскоре они решили пожениться.
«Фокса часто видели пьяным, у него была депрессия, — рассказывали знакомые культуриста газетчикам. — Молодые нередко ссорились». Сам Фокс в интервью журналу Flex, сделанном уже в тюрьме, заявил, что плохо помнит события рокового вечера и не понимает, какие причины заставили его разрядить оружие в жену и тёщу: «Всё было будто в тумане».
В мае 1998 года Бертила Фокса приговорили к смертной казни через повешение. Позже приговор заменили пожизненным заключением. 63-летний культурист и сегодня находится в тюрьме.
Грег ВалентиноМИСТЕР СИНТОЛ
Мечта заиметь бицепсы в 50 сантиметров — вот что приводит в залы сотни тысяч начинающих культуристов. Бицепс Арнольда Шварценеггера в период активных тренировок — 54–57 сантиметров. Бицепс Дориана Йейтса — 54 сантиметра. И хотя многие (в том числе Стюарт Макроберт, автор методики по наращиванию массы) полагают, что эти обмеры — фейк и что их завышают сами культуристы в погоне за славой, 50-сантиметровые руки — это без преувеличения главный фетиш бодибилдинга.
Американский качок Грег Валентино пошёл дальше и сделал себе руки в 69 сантиметров! На фотографиях он похож на раздувшегося Халка, и слова «жертва культуризма» — это как раз про него.
Он стал качаться в начале 1980-х, и с руками у него все было в порядке — 47 сантиметров, если верить его собственным словам. Однако в 1990-х Валентино открыл для себя препарат «Синтол».
«Синтол» — это масло, которое колют в мышцу. Масло остаётся между пучками мышечных волокон, и из-за этого мышца кажется больше. Препарат-предшественник «Синтола» под названием «Эсиклен» был известен культуристам уже в начале 1980-х. Проблема была в том, что «Эсиклен» внутри тела распадался очень быстро, и уже через сутки мышца вновь принимала свой обычный вид.
В 1992 году появился «Синтол» — после инъекций мышца оставалась раздутой три-пять, а иногда и больше лет. Чем больше инъекций — тем больше объём мышцы. Курс, который позволяет вырастить 70-сантиметровые руки, включает около 200 инъекций в каждый бицепс.
«У меня самые большие руки в мире!» — хвастался Валентино. Однако уже в начале 2000-х культуристу пришлось обратиться к врачам: у него появились сильные боли, а руки перестали сгибаться. Врачи предложили операцию — выкачать масло из бицепсов. Валентино отказался. Боль стала ещё сильнее. И только тогда он лёг на хирургический стол.
Сегодня руки Валентино — сеть уродливых шрамов. Ему приписывают фразу: «Бодиблидинг — это демон, который разрушает жизнь». Впрочем, на авторство здесь претендуют и другие звёзды тяжёлого кача.
Рэй МакнейлСТЕРОИДНАЯ ЯРОСТЬ
Ямайский культурист Рэй Макнейл был участником «Олимпии» и любимцем женщин. «У него член 25 сантиметров. Какая женщина пройдет мимо?» — сказала в интервью журналу Flex его жена Салли Макнейл.
14 февраля 1995 года белокурая Салли дважды выстрелила в своего мужа из дробовика. Первый выстрел пришелся Рэю в живот. Второй разворотил его лицо. «Я защищалась, — сказала женщина на суде. — Рэй избивал меня. Он постоянно был на стероидах, и это вызывало в нём стероидную ярость».
«Стероидной яростью» называют вспышки агрессии после приёма запрещённых анаболических препаратов. До сих пор медики спорят о сути этого явления. Одни заявляют, что стероиды действительно вызывают агрессию — из-за изменений гормональной системы человека. Другие полагают, что «ярость» — это миф.
Так или иначе на суде по факту убийства Рэя Макнейла отвратительные подробности всплывали одна за другой. «Он любил избить меня, а затем принудить к содомии», — заявляла Салли Макнейл. «Он был в бешенстве, если ко мне приближался другой чёрный мужик».
Суду стало известно, что Салли и сама была подвержена вспышкам ярости. Она занималась культуризмом вместе с мужем. Однажды во время соревнований она спрыгнула с помоста и набросилась на женщину в толпе зрителей, приняв её за любовницу Рэя. Свидетели обвинения на суде заявили: «Возможно, они употребляли стероидные препараты вместе. Возможно, они кололи их друг другу».
Андреас МюнцерБЫТЬ КАК АРНОЛЬД
Его прозвали «человеком без кожи» и «сухарём». Австрийский культурист Андреас Мюнцер обладал самой просушенной фигурой в бодибилдинге начала 1990-х.
Соотечественник Арнольда, Мюнцер красовался на обложках журналов Flex и Muscle Magazine. Он появлялся в рекламе спортпита и позировал для публики на светских мероприятиях. У Мюнцера не было такого понятия как межесзонье — времени, когда культуристы отъедаются и набирают массу. Сезон для него длился круглогодично, и всё было подчинено одной мечте: стать как Арнольд.
В марте 1996 года 31-летнему культуристу стало плохо в самолёте. В клинике Мюнхена, куда его доставили прямо с трапа, врачи диагностировали сильное внутреннее кровотечение. Мюнцер скончался на следующее утро после операции. У него не выдержало сердце.
Отказавшая печень, обезвоживание, нулевой иммунитет — мюнхенские газеты захлёбывались, перечисляя недуги, к которым привёл спортсмена бодибилдинг. Его знакомые говорили: долгое время диетой Мюнцера были коктейли из стероидных и мочегонных препаратов. Его лечащий врач подтвердил: «Чтобы быть в форме, он принимал слишком много всего».
Умершие бодибилдеры
Начиная писать статью на такую не веселую тему как умершие бодибилдеры, я все не верил, что такое большое количество смертей будет именно внезапных. Молодые люди, дышащие здоровьем, с потрясающей внешностью увядали прямо на глазах, или их жизнь обрывалась мгновенно.
Обратить внимание на смертность в бодибилдинге подвигнул тот факт, что 25 августа 2015 года ушел из жизни еще один талантливый парень, восходящая звезда бодибилдинга Баито Аббспур (Baito Abbaspour). Парень ворвался в мир профессионального бодибилдинга в 2012 году и за это время успел несколько раз выступить на Мистер Олимпии, но страшная болезнь – воспаление сосудов, свела бедолагу в могилу. Вечная память тебе Баито и наши соболезнования твоей семье и близким.
Умершие бодибилдеры
Список умерших бодибилдеров я составлял из тех знаний и новостей что дошли до меня, если мой список будет не полон то пишите в комментариях к статье дополнения, в которых указывайте имя и фамилию спортсмена, дату смерти и ее причину.
Цель создания такого мрачного списка не навести страху на молодых ребят и девушек, а лишь обратить их внимание на то, что данный вид спорта как и любой другой конечно, граничит с риском для здоровья. Нужно беречь себя смолоду.
Итак……
Майк Ментцер (Mike Mentzer) – умер в 2001 году, в возрасте 49 лет. Причина смерти – осложнение в работе сердца. Запомнился тем, что разработал программу тренировок используемую и по сей день.
Рей Ментцер (Ray Mentzer) — умер в 2001 году, в возрасте 47 лет. Причина смерти – болезнь Бергера, проще говоря холестериновая пробка артерии. Брат знаменитого Майка Ментцера – исповедовал принципы тренировки брата.
Рон Тюфель (Ron Teufel) — умер в 2002 году, в возрасте 45 лет. Причина смерти – отказ печени. Злые языки поговаривают, что парня убили стероиды.
Скот Кляйн (Scott Klein)- умер в 2003 году, в возрасте 30 лет. Причина смерти – почечная недостаточность что подтолкнула молодого и перспективного парня к суициду.
Сонни Шмидт (Sonny Schmidt) — умер в 2004 году, в возрасте 51 лет. Причина смерти – рак. Запомнился скандалом из-за того, что его поймали при контрабанде кокаина из Мехико в Австралию, куда парень летел на турнир по бодибилдингу. Выигрывал турнир Мастера Олимпии в 1995 году.
Роберт Бенавенте (Robert Benavente) — умер в 2004 году, в возрасте 30 лет. Причина смерти – сердечный приступ. Причина инфаркта в тридцать лет вызывает много вопросов.
Чарльз Дюрр (Charles Durr) — умер в 2005 году, в возрасте 44 года. Причина смерти – увеличенное сердце. Говорили что это был врожденный порок, но есть мнение что случилось это в следствии перегрузки организма интенсивными тренировками и стероидами.
Донн Йонгблуд — (Don Youngblood) — умер в 2005 году, в возрасте 51 год. Причина смерти – инфаркт. Дважды поднимался на первое и второе место на турнире Мастера Олимпии и принял участие на Мистер Олимпии 2002 где посел 25 место в общем зачете.
Пол Демайо (Paul Demayo) — умер в 2005 году, в возрасте 38 лет. Причина смерти – передозировка героином. Участвовал в Мистер Олимпии 1995 года где занял 12 место.
Фанни Бариос (Fannie Barrios) — умерла в 7 августа 2005 года, в возрасте 41 год. Причина смерти – инсульт. Три раза принимала участие в турнире Миссис Олимпия и в 2002 завоевала бронзу. Родом из Венесуэлы.
Так выглядит первая десятка списка умершие бодибилдеры, как видим среди них есть женщина. Причины все какие то предсказуемые – инфаркт, инсульт, печень и почки. Вообще складывается такое впечатление что 2001 – 2005 года были какими то очень странными. Но продолжим…
Эрик Отеро (Eric Otero) — умер в 2006 году, в возрасте 37 лет. Причина смерти – инфекция, попавшая в кровь из гниющего зуба. Нелепая смерть. Талантливый парень увял буквально за неделю. Его нашли родственники в его собственной квартире.
Эдуардо Кавак (Eduardo Kavak) — умер в 2006 году, в возрасте 47 лет. Причина смерти – инфаркт. За спиной у парня четыре Олимпии с лучшим результатом – 8 место в 1987 году и масс других турниров.
Роб Сейджер (Rob Sager) — умер в 2007 году, в возрасте 29 лет. Причина смерти – инфаркт. Совсем молодой парнишка, фитнес модель, порно актер гей фильмов. Так же известен как Brett Mycles. Его фото часто присутствовали на обложках фитнес и бодибилдинг журналов.
Грег ДеФерро (Greg Deferro) — умер в 2007 году, в возрасте 53 года. Причина смерти – сердечная болезнь, инфаркт.
Ден Пакетт (Dan Puckett) — умер в 2007 году, в возрасте всего 22 года. Причина смерти — инфаркт. Ну тут вообще непонятно как можно в таком возрасте оборвать сердце. Но факт остается фактом.
Шелли Битти (Shelley Beattie) — умерла в 2008 году, в возрасте 39 лет. Причина смерти – суицид, вызванный депрессивным состоянием продолжавшимся более шести недель. Бедолага всю свою жизнь боролась с маниакальной депрессией и при этом умудрилась участвовать и побеждать в невероятном количестве турниров.
Джо Мико (Joe Meeko) — умер в 2009 году, в возрасте 48 лет. Причина смерти – болезнь Лайма, спровоцированная укусом клеща.
Люк Вуд (Luke Wood) — умер в 2011 году, в возрасте 35 лет. Причина смерти – острая почечная недостаточность.
Карлос Родригес (Carlos Rodriguez) — умер в 1991 году, в возрасте 48 лет. Причина смерти – рак горла.
Мохаммед Беназиза (Mohammed Benaziza) — умер в 1992 году, в возрасте 33 года. Причина смерти – укол некачественным кленбутеролом. Несколько дней парень жаловался на появившуюся отдышку и боли но в больницу так и не пошел, думал пройдет… За спиной у Мохаммеда огромное количество турниров и два пятых места на Олимпиях в 89 и 92-ом году.
Так закончилась вторая десятка списка умершие бодибилдеры, как видим причины разные, но все скоропостижные. Особенно жалко Мохаммеда Беназиза, который подавал большие надежды. О нем говорили как о новом явлении в бодибилдинге того времени.
Рей МакНил (Ray McNeil) — умер в 1995 году, в возрасте 29 лет. Причина смерти – был убит собственной женой. Салли МакМилан застрелила Рея из дробовика 12 калибра, сделав два выстрела, первый в живот, второй в голову. Двое детей от первого брака успели бежать на улицу, это спасло их. Жена спокойно дождалась полицию и сдалась правосудию. В крови супругов оказались большие дозы стероидов, что дало право утверждать о вспышке ярости в семейном споре.
Андреас Мюнцер (Andreas Münzer) — умер в 1996 году, в возрасте 31 года. Причина смерти – печеночная, а затем и почечная недостаточность, грубо говоря отказ органов. За спиной у парня невероятная и головокружительная карьера.
Джонни Фуллер (Johnny Fuller) — умер в 2006 году, в возрасте 62 года. Причина смерти – рак.
Вильфред Сильвестер (Wilfred Silvester) — умер в 2006 году, в возрасте 62 года. Причина смерти – болезнь Альтсгеймера.
Деррик Витсет (Derrick Whitsett) — умер в 2004 году, в возрасте 38 лет. Причина смерти – инфаркт.
Тревор Смитт (Trevor Smith) — умер в 2004 году, в возрасте 33 года. Причина смерти – официально не известна. Скорее всего проблемы с сердцем или сосудами, так как в момент смерти бодибилдер весил более 180 кг.
Кьортис Леффлер (Curtis Leffler) — умер в 1998 году, в возрасте 36 лет. Причина смерти – инфаркт.
Ханс Хопстакен (Hans Hopstaken) — умер в 2002 году, в возрасте 45 лет. Причина смерти – инфаркт, спровоцированный пневмонией. За год до своей смерти занял пятое место на Мистер Олимпия 2001.
Арт Артвуд (Art Atwood) — умер в 2011 году, в возрасте 38 лет. Причина смерти – инфаркт. Мощная карьера с 2000 по 2006 год.
Би Джей Джонс (BJ Johns) — умер в 1996 году, в возрасте 34 лет. Причина смерти – инфаркт.
Итак, мы потихонечку прошли третий десяток списка умершие бодибидеры и это далеко не конец. Идем дальше….
Лу Барри (Lou Barrie) — умер в 2001году, в возрасте 40 лет. Причина смерти – инфаркт.
Клаудия Биянчи (Claudia Bianchi) — умерла в 2004 году, в возрасте 34 года. Причина смерти – инфаркт, вызванный закупоркой артерии.
Рей Трейлор по кличке Большой Босс (Ray Traylor) — умер в 2004 году, в возрасте 41 год. Причина смерти – инфаркт.
Марианна Комлос (Marianna Komlos) — умерла в 2004 году, в возрасте 35 лет. Причина смерти – рак груди. Фитнес модель, ослепительная блондинка с шикарной фигурой.
Люк Ламс (Luke Lams) — умер в 2003 году, в возрасте 40 лет. Причина смерти – инфаркт. Не бодибилдер, но пауэрлифтер.
Энтони Кларк (Antony Clark) — умер в 2005 году, в возрасте 39 лет. Причина смерти – инфаркт. Автор мировых рекордов по жиму лежа.
Роджер Естеп (Roger Estep) — умер в 2005 году, в возрасте 47 лет. Причина смерти – рак мозга. Легенда пауэрлифтинга и автор целой серии рекордов в становой тяге. Перенес более десяти операций на головном мозгу, но увы….
Джон Риггинс (John Riggins) — умер в 2005 году, в возрасте 33года. Причина смерти – отказ почек и печени. Автор мировых рекордов по жиму лежа.
Дуг Йонг (Doug Young) — умер в 2005 году, в возрасте 61года. Причина смерти – инфаркт. Знаменитый на весь мир пауэрлифтер из Техаса.
Норм Дабиш (Norm Dabish) — умер в 2005 году, в возрасте 46 лет. Причина смерти – инфаркт. Один из основателей Powerhouse Gyms.
Дейв Барно (Dave Barno) — умер в 2006 году, в возрасте 35 лет. Причина смерти – перелом хребта во время выполнения жима лежа, приведший к смерти атлета. Штанга проломила атлета поплам.
К списку можно добавить еще недавно умерших бодибилдеров, таких как
Нассер Эль Сонбати (Nasser El Sonbaty) — умер в 2013 году, в возрасте 48 лет. Причина смерти – почечная недостаточность. Легенда мирового бодибилдинга, обладатель массы титулов, но к сожалению ни разу не покоривший Олимпию.
О смерти Баито Аббспур (Baito Abbaspour) вы уже знаете 25 августа 2015 года.
Также ушла из жизни Терри Харрис (Terri Harris) — умерла 12 августа 2013 года, в возрасте 50 лет. Причина смерти – инфаркт. Всего пару дней протянула после своего дебюта на Тампа Про в Pro лиге.
Джесси Довн Боллер (Jessie Dawn Boller) — умерла 30 декабря 2013 года, в возрасте всего 32 года. Серебряная призерка турнира Grand Prix classic ассоциации NPC в конкурес бикини.
Даниеэль Секареци (Daniele Seccarecci) — умер 4 сентября 2013 года, в возрасте 33 года. Причина – инфаркт.
Серджио Олива (Sergio Oliva) — умер 12 ноября 2012 года, в возрасте 71 год. Легенда мирового бодибилдинга, с его смертью мы утратили частичку легенды.
Серж Нубрэ (Serge Nubret) — умер 19 апреля 2011 года, в возрасте 73года. Легенда мирового бодибилдинга слава которого будет с нами навсегда.
Дебби Добинс (Debbie Dobbins) — умерла 30 декабря 1993 года, в возрасте всего 30 лет. Фитнес модель, ее фото можно было видеть на обложках известных изданиях по фитнесу и бодибилдингу. Причина смерти – отравление чадным газом при пожаре у себя в доме.
Владимир Турчинский — умер около 5 часов утра 16 декабря 2009 года в возрасте 46 лет. Причина смерти – инфаркт. Российский спортсмен, рекордсмен в силовых видах спорта, экс-президент Всероссийской федерации силового экстрима. Был признан самым сильным атлетом России 1998 года по версии профессиональной лиги «Интерстронг».
Майк Матараццо (Mike Matarazzo) — умер 17 августа 2014 года в возрасте 48 лет. Профессиональный американский культурист, чемпион США 1991 года, многократный участник конкурса «Мистер Олимпия», бесспорный обладатель лучших в мире икр.
Грег Ковач (Greg Kovacs) — профессиональный канадский культурист IFBB. Умер 22 ноября 2013 года в возрасте 44 лет, причина смерти — сердечная недостаточность.
Ларри Скотт (Larry Scott) — умер 8 марта 2014 года в возрасте 75 лет от осложнений, вызванных болезнью Альцгеймера в Солт-Лейк-Сити, штат Юта. Легендарный американский культурист, первый обладатель титула «Мистер Олимпия» (1965 г.), в следующем году он повторил свой успех.
Список умершие бодибилдеры и фитнес модели можно продолжать, его концу и краю не будет. Умирают звезды большой величины и тухнут совсем маленькие звездочки не успев зажечься на небосводе, мы искренне жалеем тех кто ушел, а также стараемся понять уроки, которые нам преподали их жизни.
Статья получилась мрачноватая, но все что хочется, это донести факты и правду о том, как обстоят дела в нашей нелегкой жизни. Думайте дважды, прежде чем сделать неверный шаг и пускай те, кого с нами уже нет, оберегают вас от ошибок.
Удачи всем.
Помоги проекту — поделись новостью в соц сетях
последних дней Майка Ментцера — правда!
Q. В связи с трагической смертью Майка и Рэя Ментцеров наши посетители хотели бы узнать о последних днях легендарных братьев. Начнем с того, что познакомим их с вами.
A. Меня зовут Вэл, я близкий друг Майка, ученик и протеже. Я встретил Майка семь лет назад в зале Gold’s Gym в Венеции, когда я был одним из его многочисленных клиентов в тренажерном зале. После того, как я тренировался 5 раз в неделю с небольшим прогрессом или без него, я решил изменить свои тренировки и нанял Майка, чтобы тренировать меня.После 3 месяцев под руководством Майка, я набрал 40 фунтов чистых мышц и увеличил свою силу с помощью поддержки Майка, познанной философии и теории высокоинтенсивных тренировок. Мы подружились, и он назначил меня консультировать людей по телефону по поводу высокоинтенсивных тренировок.
A Пару лет назад под покровительством Майка я начал свой собственный бизнес по обучению; Занимаясь журналами и другими делами, он закончил тренировать людей и попросил меня контролировать всех его клиентов в спортзале.
Q. Ходит много слухов в связи со смертью обоих братьев. Это было вызвано проблемами со здоровьем или самоубийством?
A. Я не могу поверить, что некоторые люди делают непроверенные заявления о самоубийстве. Я провел последние часы с Майком и Рэем, и могу заверить, что они оба умерли естественной смертью. В семье Ментцеров была история болезни сердца.
Q. Знаете ли вы что-нибудь о «Видео-упражнении Майка Ментцера HIT»?
А. В субботу 9 июня мы закончили съемки «Видео упражнения Майка Ментцера HIT». К сожалению, несколько часов спустя Майк скончался во сне. У нас будет два видеоролика; один из них назывался «За кулисами видео с упражнениями HIT Майка Ментцера» и оригинальный «Видео с упражнениями HIT Майка Ментцера». Первое видео будет доступно ограниченным тиражом на сайтах mikementzer.com, bodybuildingstuff.com и Bodybuilding.com .
I В этом эксклюзивном видео вы проведете последние минуты с Рэем и Майком за кулисами оригинального видео.Станьте свидетелем невероятных интервью, забавных моментов и слушайте сплетни Майка о таких знаменитостях, как Фрэнк Зейн, Дориан Йейтс и Джо Вейдер.
N o пересдачи, без музыки, без редактирования; просто рядовые кадры человека, которого вы научились уважать как одинокий голос разума, правды и честности в спорте.
T Оригинальная видеокассета находится в монтажной студии и будет выпущена в ближайшие пару недель. Это была последняя глава в жизни Майка, посвященная высокоинтенсивным тренировкам.
В. Каково было работать с Майком и Рэем над этим проектом?
A. По иронии судьбы, мы почти изменили день съемок на следующую субботу, поскольку World Gym отказался от нас в последний момент. В среду, 6 июня, мне позвонил Майк и попросил позвонить в World Gym. Я позвонил в офис Джо Голда, и они сказали мне, что мы не можем использовать их помещение для съемок фильма. Майк посоветовал подождать несколько дней, пока мы не найдем другой спортзал. Однако я настоял на том, чтобы закончить в субботу; он сдался и сказал мне, что если я найду спортзал, он будет более чем счастлив сыграть в нем главную роль.
Я связался с Angel City Fitness и International Star Productions и назначил съемки на субботу, 9 июня. Вся постановка заняла более 5 часов. Все очень усердно работали над этим проектом, однако все мы прекрасно провели время, и все прошло так, как планировалось. После съемок я угостил Майка и Рэя ужином в их любимом ресторане в Лос-Анджелесе. Мы были очень взволнованы этим видео, и Майк заявил: «Это будет лучшее обучающее видео всех времен!» После ужина они дружески обняли меня и поблагодарили за один из самых приятных дней в их жизни.
Q. Это невероятная история и отличные новости для поклонников Майка Ментцера и всего мира бодибилдинга. Кто-нибудь еще снимался в видео?
A. Я нанял Маркуса Рейнхардта (бывшего бодибилдера недели-любителя здесь, на Bodybuilding.com), вдохновляющего молодого бодибилдера, который обладает толстыми, тяжелыми, плотно развитыми мышцами, напоминающими Кейси Вайатор. Мы поймали Маркуса всего за пару недель до одного из самых престижных соревнований по бодибилдингу в Майами, Флорида.
A Также мы хотели включить некоторые отзывы таких знаменитостей, как Арнольд Шварценеггер, Джо Вейдер, Стив Блахман из Twinlab, Дориан Йейтс и Энтони Роббинс. В настоящее время я пытаюсь связаться со всеми вышеперечисленными людьми, чтобы исполнить желание Майка.
Q. Подождите секунду, Майк и Арнольд? Все знают о неоднозначном размещении на Мистер Олимпия 1980 года. Майк и Арнольд наконец помирились?
A. Несколько месяцев назад помощник Арнольда отправил Майку электронное письмо с сообщением от Арнольда.Арнольд был обеспокоен состоянием здоровья Рэя и попытался предложить помощь. Для тех из вас, кто не знает, у Рэя была серьезная проблема с почками. Арнольд даже хотел зайти в квартиру Рэя и лично предложить помощь. В какой-то момент Майк поговорил с Арнольдом по телефону и был очень тронут добротой и заботой Арнольда. Несмотря на расхождения во мнениях в прошлом, Майк всегда утверждал, что Арнольд был величайшим бодибилдером всех времен и его вклад в спорт огромен. Во время съемок Майк сказал мне, что хотел бы воссоединиться с Арнольдом на этой видеозаписи.
Q. Мы хотели бы поблагодарить вас за это интервью. Сможете ли вы продолжить его наследие после смерти Майка Ментцера и обучать людей предмету высокоинтенсивного обучения?
A. Я сделаю все, что в моих силах, чтобы сохранить наследие Майка. Для всех, кто хочет узнать больше о Майке Ментцере, его философии тренировок или задать вопросы об их тренировках, звоните по телефону 310 877-7159. Вы также можете присоединиться к фан-клубу Майка Ментцера на Yahoo: http: // club.yahoo.com/clubs/mikementzerhitclub
F или подборку видеороликов Майка Ментцера и других продуктов, пожалуйста, посетите bodybuildingstuff.com и mikementzer.com
БОЛЬШЕ MIKE MENTZER STUFF!
Эксклюзивное интервью Bodybuilding.com с Майком Ментцером всего несколько месяцев назад. Кликните сюда!
Дополнительная информация о смерти Майка и Рэя Ментцеров. Кликните сюда.
Узнайте больше о Майке Ментцере, щелкнув здесь.
ДРУГИЕ ЗАХВАТЫВАЮЩИЕ ИНТЕРВЬЮ:
БОЛЬШЕ ИНТЕРВЬЮ В ТЕЧЕНИЕ СЛЕДУЮЩИХ НЕСКОЛЬКИХ НЕДЕЛЬ!
Включая Дэйва Дрейпера!
Воспоминания о спорте
© 2001.Текст и фотографии, содержащиеся на этой странице, защищены авторским правом и не могут быть опубликованы на любом другом сайте,
или использованы каким-либо иным образом без письменного согласия автора (авторов) и / или фотографа (ов).
Дань Майку и Рэю
BY
ДОРИАН ЯТС
Майк был для меня большим источником вдохновения в первые дни моих тренировок. я был мне повезло встретить Майка и Рэя во время одного из моих ранних визитов в Калифорния, и за это время у нас сложилась дружба и взаимное уважение.Я разговаривал с Майком незадолго до его смерти, поэтому был глубоко потрясен тем, что услышать о его кончине … а затем трагические новости о смерти Рэя.
Я лично буду помнить Майка и Рэя как пионеров в спорте, сильных гордые люди, которые отстаивали то, во что они верили, и не беспокоились о том, чтобы против зерна ….. Я ПРОПУСТУЮ ПО ИХ!
Дориан Йейтс
Победитель Мистер Олимпия шесть лет подряд 1992-1997
ДАНЬ МАЙКУ МЕНТЦЕРУ
BY
LOU FERRIGNO
Актер и г-н.Победитель Вселенной 1973 и 1974
Когда я читал книги Майка, я любил их. Они вызвали у меня слезы на глазах, так как Майк любил бодибилдинг и придерживался принципов Артура Джонса!
Майка будет (и будет) скучать, и для меня он был настоящим джентльменом класса!
Лу Ферриньо
Актер и чемпион по бодибилдингу
[Примечание: Лу Ферриньо был всего 21 год, когда он выиграл свой первый турнир Mr.Титул Вселенной, рекорд Книги Гиннеса, который стоит и по сей день. Что еще более невероятно, в 22 года он снова выиграл — и по сей день остается единственным человеком, выигравшим подряд титулы! Он продолжил свою актерскую карьеру и стал печально известным персонажем «Невероятный Халк». Многим из нас он известен как Невероятный Лу Ферриньо!]
СООБЩЕНИЕ
ОТ
КЕЙСИ ВИАТОРА
Майк понимал, как помогать людям в их обучении и написание множества статей, которые помогли всем в отрасли. Он упорствовал в течение многих лет, его брат Рэй также был большим активом в спорте, и его крепкое телосложение установило стандарт для сегодняшних монстров в бодибилдинг.
Братья Ментцеры оставили большой след в истории бодибилдинга.
Они оба были моими друзьями, и я скучаю по ним. Да благословит их Бог обоих.
Кейси Виатор
Самый молодой Мистер Америка и двукратный чемпион Гран-при Pro IFBB
СООБЩЕНИЕ
ОТ
BOYER COE
| Нажмите для увеличения | Я очень уважаю Майка Ментцера и знаю его много раз.
лет.Я помню, как встретил Майка в 1977-78 годах в «Мистере Вселенная» в
Франция. С годами мы стали друзьями как в личном, так и в профессиональном плане,
работая вместе с Артуром Джонсом, пионером высокоинтенсивных тренировок,
который Майк позже усовершенствовал и представил в массы. Единственное, что мне запомнилось в отношении Майка — помимо того, что он просто отличный бодибилдер — был его интеллект и очень высокая степень добросовестности. Майк никогда бы ни о чем не лгал; редкий товар в этой отрасли.я нравилось многое из того, что интересовало Майка за пределами бодибилдинг, в том числе философия. Его глубокий интерес к философии вдохновил мне нужно изучить это еще дальше. У меня остались приятные воспоминания о том, как я просто сидел и обсуждая с ним вещи часами. Майк был очень добрым человеком и хорошим друг. Майк был человеком, которому было что сказать особенного, даже несмотря на то, что вопреки распространенным в то время убеждениям. У нас было много прекрасных времен & путешествует вместе, и я буду скучать по его компании. — Бойер Коу |
СООБЩЕНИЕ
ОТ
ФРАНКА ЗЕЙНА
| Нажмите для увеличения | Хотя я не очень хорошо знал Рэя, я подружился с Майком после 1980 года.
Мистер Олимпия, последнее соревнование Майка. Бойер Коу, Майк, я и наши
соответствующие жены / подруги часто собирались вместе в Палм-Спрингс и
обсудить несправедливость соревновательного бодибилдинга. Я почерпнул несколько хороших идей от Майка в начале 80-х относительно тренировок. методология; такие как важность медленных негативов и уникальный техника подъема икры на одной ноге на многоцелевом тренажере Наутилус, который привел к росту теленка более чем на 1/2 дюйма за один месяц в 1981 году. Майк и Рэй — ужасная новость для меня и индустрии в целом. Их присутствие в сообществе бодибилдинга будет упущено. Фрэнк Зейн Трижды мистерОлимпия 1977-1979 гг. |
СМЕРТЬ В СЕМЬЕ
BY
ДЖОН БАЛИК
Журнал IRONMAN
Издатель / Редакционный директор
Майк был выдающимся фотографом, и когда работа была сделана, с ним было весело находиться рядом.
Мы видели себя не только бодибилдерами, но и иконоборцами.
У нас была страсть к бодибилдингу, которая выходила за рамки чисто личного опыта и охватывала почти евангельский аспект знания того, что бодибилдинг полезен для каждого тела.В редакционной статье я вынес свою мыльницу из спортзала и, в конце концов, на страницы IRONMAN, как это сделал Майк. Его идеи по обучению основаны на теориях, впервые выдвинутых Артуром Джонсом, создателем машин Nautilus:
Они оба любили короткие, интенсивные тренировки. Еще в 1970-х годах практически все бодибилдеры и сами были перетренированными, но Джонс, чей голос громко и ясно звучал на страницах «Железного человека» примерно в 1970 году, а затем Майк, отточивший теории Джонса, помогли нам понять, насколько вредным может быть переутомление.
Майк любил быть бунтарем. Он идет в тренажерный зал Second Street Golds Gym в Венеции, штат Калифорния, ест рожок мороженого.
До соревнований оставалось две-три недели, и он дал всем понять, что у него есть свой способ привести себя в форму.
Другие участники были бы расстроены, так как им запретили такие угощения. Слышать это было всем, что нужно Майку.
Он начал обсуждать, почему его идеи диеты были более рациональными, чем их, и дискуссии часто становились очень жаркими.Майк любил каждую минуту этого. Я думаю, что мы с ним так хорошо ладили, потому что нам обоим нравились дискуссии, независимо от темы.
Я не всегда с ним соглашался, но это не мешало нам дружить. Интересно, как люди влияют на тебя.
Больше всего на меня влияют не те, кто все время со мной соглашается, а, скорее, те, кто оспаривает то, что я говорю и думаю.
Майк был вызовом, и ему было приятно принимать вызов.
В мае этого года Майк был на пике, наполненный энтузиазмом, который вернулся к его соревновательным дням.Он подписал контракт с Contemporary Books, чтобы написать книгу о Heavy Duty с Джоном Литтлом, и он снимал долгожданный обучающий видеоролик Heavy Duty.
По иронии судьбы, они оба завернулись в неделю, когда он скончался. Если кому-то нужны доказательства того, что важно делать то, что для вас наиболее важно, а не откладывать на потом, Майк умер, когда следующая глава своей карьеры была спланирована.
Теперь это никогда не будет написано.
Проблемы со здоровьем у Рэйса были частью катализатора, который воссоединил братьев после многих взлетов и падений.Майк заботился о Рэе в течение последних двух лет, и решение проблем с почками его братьев стало центром жизни Майка.
Я разговаривал с Рэем на IRONMAN Pro Invitational в феврале, и он выразил свою любовь и признательность своему брату.
Когда они нуждались друг в друге, они объединились и соединились, как никогда раньше. Они умерли так же, как жили последние пару лет, очень близко друг к другу.
Майк скончался 10 июня от сердечного приступа.Рэй умер 12 июня по-видимому естественной смертью.
Из-за необычного времени событий коронер округа Лос-Анджелес проводит вскрытия.
Передовая статья Джона Балика появилась в выпуске IRONMAN за сентябрь 2001 г. и размещена на мемориальной ссылке The Sport Remembers с его разрешения.
МЕМОРИАЛЬНАЯ РЕДАКЦИЯ
BY
КРИС ЛУНД
FLEX U.К. РЕДАКТОР С 1985 г.
| MIKE MENTZER 1951-2001 | RAY MENTZER 1953-2001 |
Это, безусловно, самая трудная и душераздирающая редакционная статья, которую мне приходилось писать с тех пор, как я начал писать для журналов по бодибилдингу почти 25 лет назад.
В воскресенье, 10 июня, мне позвонил мой друг и коллега Джон Литтл. из своего дома в США, чтобы сообщить мне, что легендарный бодибилдер и писатель Майк Ментцер был найден мертвым своим братом Рэем в своем доме в Редондо-Бич, Калифорния.
Смерть Майка, очевидно, наступила из-за сердечного приступа. Ему было всего 49 лет старый и лечился от сердечных заболеваний.
На самом деле, я разговаривал с Майком по телефону несколько раз во время майского посетил Калифорнию, и он подробно описал свое состояние здоровья. Однако я должен сказать, что он смотрел в будущее с невероятным оптимизмом.
Он был особенно взволнован новым видео, которое он снимал, к тому же он согласился начать работу над новой колонкой Майка Ментцера Heavy Duty Corner исключительно для британского и европейского изданий Flex, которые, по иронии судьбы, начали бы именно в этом выпуске.
Его брат Рэй, которого я в последний раз видел в феврале этого года, был в очень плохом состоянии. здоровья, страдала серьезным заболеванием почек и вынуждена была выдержать три длительные сеансы диализного лечения каждую неделю.
Через два дня после смерти Майка 47-летний Рэй также был найден мертвым. в квартире.
Смерть Майка и Рэя Ментцеров очень печальна и является большой потерей для спорт бодибилдинг. В частности, Майк был, пожалуй, величайшим Гуру бодибилдинга когда-либо знал спорт из-за его философских взглядов. и обучение физическим упражнениям в течение последних двадцати лет.
Очень сомневаюсь, что будет еще такой, как он.
Мы выражаем искренние соболезнования семье Майка и Рэя.
Передовая статья Криса Лунда появилась в августовском Журнал FLEX в Великобритании, Германии, Италии, Франции и Голландии.
Крис Лунд
FLEX UK Редактор с 1985
ПОМНИТЕ МАЙКА И РЕЯ
BY
ДЖО ВЕЙДЕР
Майк, конечно, более известен из них двоих, и у меня были давние и близкие отношения с ним. Я помню, когда он приехал в Южную Калифорнию в 1975 году. У него было мощное телосложение, и его интенсивность в тренажерном зале стала легендарной. Не раз он чуть не выигрывал «Мистер Олимпия»; тот факт, что он никогда не делал этого, не должен умалять его выдающихся достижений на сцене.
Я всегда буду помнить Рэя как тихого, очень хорошего парня. Хотя он так и не добился славы своего старшего брата, Рэй сам по себе был прекрасным бодибилдером.Я помню, как работал с ним до того, как он выиграл титул Мистер США в 1978 году.
Я рано осознал талант Майка как писателя и пригласил его поработать со мной в моих издательствах в конце 70-х, а затем ненадолго в начале 80-х. Хотя я восхищался его убеждениями, я не соглашался с его выводами, и время от времени мы спорили. Майк и я снова собрались вместе в середине 90-х, и он написал для FLEX и MUSCLE & FITNESS. По характеру наших отношений мы были горячими и холодными, но всегда было взаимное уважение, и Майк однажды даже любезно написал статью о том, как я помог ему, когда он появился на сцене.Я всегда это ценил.
Майк был умным человеком, прекрасным писателем и чрезвычайно страстным защитником своих убеждений. У него был сильный и агрессивный подход к тренировкам — он как будто атаковал штанги. Это был страстный и сложный человек, который выражал себя через множество каналов.
Майка и Рэя Ментцеров всегда будут помнить в мире бодибилдинга за их преданность спорту, и они посвятили ему свою жизнь до самого конца.Сочинения Майка внесут большой вклад, а фотографии его телосложения будут продолжать вдохновлять.
Я буду скучать по Рэю и Майку. Я надеюсь, что они сейчас в мире.
Джо Вейдер
© 2002 Mentzer-Sharkey Enterprises, Inc. Сайт создан FX Media, Inc.
смертей бодибилдеров ведут к расследованию
Офис коронера расследует смерть двух братьев-бодибилдеров в возрасте от 40 лет, которые умерли с разницей в два дня в своем доме в эксклюзивном районе Роллинг-Хиллз-Эстейтс.
«Я видел подобное раньше, но не очень часто», — сказал Скотт Кэрриер, представитель коронера округа Лос-Анджелес.
Кэрриер сообщил, что Майкл Джон Ментцер, 49 лет, чемпион по бодибилдингу, чья спортивная карьера закончилась, когда он проиграл титул «Мистер Олимпия» Арнольду Шварценеггеру в 1980 году, скончался в воскресенье утром.
Тело Ментцера обнаружил его брат, 47-летний Раймонд Гарри Ментцер, сказал Дэвид Райс, владелец L.R. Райс Морг в Торрансе.
Райс сказал, что, хотя Майкл Ментцер выглядел крепким, его медицинские записи показали, что у него «история коронарных проблем».
Гробовщик сказал, что Раймонд Ментцер, у которого были проблемы с почками и проходил курс диализа, выглядел «очень потрясенным» смертью своего брата.
«Он выглядел очень больным, — сказала Райс.
Во вторник Райс позвонила в дом Ментцера в небольшом некорпоративном районе, окруженном Роллинг-Хиллз-Эстейтс.На звонок ответил заместитель шерифа, который сказал Райс, что тело Раймонда Ментцера было обнаружено незадолго до этого.
Кэрриер сообщил, что ни одно тело не было исследовано, поэтому причины смерти не установлены.
В 1970-х Майкл Ментцер произвел потрясение в индустрии бодибилдинга, проповедуя идею о том, что тренировки семь дней в неделю не нужны.
Он начал поднимать тяжести в 11 лет и год спустя участвовал в своих первых соревнованиях. Позже он участвовал в соревнованиях Mr.Конкурсы Америка, Мистер Мир, Мистер Вселенная и Мистер Олимпия. Он выиграл титул «Мистер Олимпия» в 1979 году.
В 1980 году он проиграл титул Шварценеггеру, и озлобленный Ментцер публично заявил, что чувствует, что его ограбили.
«Возможно, мы сможем отправить человека на Луну, — сказал он позже, — но когда дело доходит до признания законного победителя Олимпиады 1980 года, человечество, несомненно, остановлено в своем развитии».
Майк Ментцер — zxc.wiki
Майкл «Майк» Джон Ментцер (родился 15 ноября 1951 года в Джермантауне, штат Пенсильвания; † 10 июня 2001 года в Лос-Анджелесе) и его брат Рэймонд «Рэй» Гарри Ментцер (родился 2 августа 1953 года в Джермантауне, штат Пенсильвания. ; † 12 июня 2001 года в Лос-Анджелесе) были американскими профессиональными бодибилдерами, которые умерли последовательно 10 и 12 июня 2001 года с разницей в несколько дней.
Спортивная карьера
Майк Ментцер был более известным и успешным бодибилдером из них двоих. Он выиграл IFBB «Мистер Универсум» в 1978 году и занял второе место в 1979 году и пятое в 1980 году в «Мистер Олимпия», самом важном соревновании в профессиональном бодибилдинге. Майк чувствовал, что жюри ставит его в невыгодное положение в 1980 году, и поэтому окончил свою карьеру, глубоко затронутый им, сразу после этого конкурса.
Вместе со своим братом Рэем Майк преподавал и продвигал на рынок концепцию тренировок по бодибилдингу High Intensity Training (HIT), основанную на концепции тренировок Артура А.Джонса, основанный на относительно небольшом количестве коротких тренировок, которые необходимо выполнять с максимальной интенсивностью. Он также опубликовал множество публикаций на эту тему, самой известной из которых является книга Heavy Duty . Майк Ментцер был одним из немногих и, вероятно, самых известных бодибилдеров, которые (даже если он этого не делал в начале своей карьеры) предпочитали ВИТ обычным объемным тренировкам. За это его неоднократно критиковали другие известные бодибилдеры, например Арнольд Шварценеггер.Другие представители фитнес-индустрии также не были в хороших отношениях с ним, поскольку он неоднократно заявлял, что здоровое и сбалансированное питание предпочтительнее употребления пищевых концентратов (в том числе белковых концентратов).
смерть
10 июня 2001 года Майк Ментцер умер в Лос-Анджелесе в возрасте 49 лет от остановки сердца в результате кальцификации сосудов сердца (артериосклероза). Спустя всего 38 часов, 12 июня 2001 года, Рэй Ментцер умер в возрасте 47 лет в той же квартире, что и его брат.Официальная причина смерти — кальциноз сердечных сосудов. В заявлении руководства Mentzer сразу после того, как стало известно о смерти, Рэй Ментцер назвал почечную недостаточность причиной смерти.
Вскрытие также показало передозировку морфина в крови обоих из них, что само по себе, вероятно, было бы фатальным. И Майк, и Рэй в течение многих лет страдали серьезными заболеваниями. У Рэя была дисфункция почек; Майк страдал от повреждений сердца, легких и позвоночника; кроме того, его правая рука онемела в результате несчастного случая.Врач назначил морфин для облегчения боли.
литература
Интернет-ссылки
Майк Ментцер — величайшее телосложение
Прославился своими скандалами с Арнольдом Шварценеггером на Олимпии 1980 года из-за своего стиля тренировок «Heavy Duty». Майк Ментцер — один из классиков бодибилдинга ранних лет. История Майка — это трагедия, но также история искупления и преданности делу.
Его всегда будут помнить не только за то, что он обладал одним из величайших телосложений всех времен, но и за то, что он имел одну из величайших историй.
Достижения
Соревнования
- 1971 Мистер Ланкастер — 1-й
- 1971 AAU Мистер Америка — 10-й
- 1971 AAU Teen Mr America — второй
- 1975 IFBB Мистер Америка — 3-й (средний)
- 1975 ABBA Мистер США — 2-й (средний)
- 1976 IFBB Mr.Америка — 1-е место (в целом)
- 1976 IFBB Мистер Америка — 1-й (средний)
- 1976 IFBB Мистер Вселенная — 2-й (MW)
- Чемпионат Северной Америки 1977 IFBB — 1-е место (в общем зачете)
- Чемпионат Северной Америки 1977 IFBB — 1-е место (MW)
- 1977 IFBB Мистер Вселенная — 2-й (HW)
- 1978 IFBB USA vs the World — 1-е место (HW)
- 1978 Чемпионат мира IFBB среди любителей — 1-е место (HW)
- 1979 IFBB Canada Pro Cup — 2 место
- 1979 IFBB Florida Pro Invitational — 1-е место
- 1979 IFBB Night of Champions — 3-е место
- 1979 IFBB Mr.Олимпия — 1-е место (HW)
- 1979 IFBB Pittsburgh Pro Invitational — 2-е место
- 1979 IFBB Southern Pro Cup — 1 место
- 1980 IFBB Мистер Олимпия — 5-й
«Многие культуристы недооценивают себя. Ошибочно приписывая отсутствие удовлетворительного прогресса отсутствию необходимых генетических черт, а не своим иррациональным тренировкам и диетам, они отказываются от тренировок. Не делай той же ошибки ».
Биография
Ранние годы
Майк Ментцер начал заниматься бодибилдингом в 12 лет.Heavy Duty, как его стали называть, родился и вырос в Эфрате, штат Пенсильвания. Родом из хорошо образованной семьи, отец Майка регулярно проверял и поощрял его академические знания, используя различные вознаграждения, в том числе наличные, чтобы гарантировать, что он преуспеет.
Первые гири Майку купил для него его отец. Он начал тренироваться 3 раза в неделю, и к 15 годам Майк уже мог жать 370 фунтов (170 кг) с массой тела всего 165 фунтов (75 кг).
Однако Ментцер только разогревался.Когда он начал свою четырехлетнюю службу в ВВС США, Майк проводил 6 дней в неделю в тренажерном зале, обычно по 3 часа за раз.
В 1971 году Майк выиграл свое первое соревнование, мистер Ланкастер в возрасте 18 лет. Однако год также стал его худшим поражением; 10 место на AAU Mr. America. Именно на этом мероприятии Майка познакомили с Артуром Джонсом. Джонс был опытным тренером и изобретателем многих первых тренажеров — он начал тренировать Майка, твердо веря в потенциал подростка.
Время простоя 3 года
В 1971 году Майк получил серьезную травму плеча, из-за которой его тренировки надолго приостановились.
Находился вне дома с 1971 по 1974 год. Во время простоя Майк начал учиться на психолога в 1974 году, чтобы поддерживать свою академическую активность. Он сделал это в Университете Мэриленда, однако в 1977 году Майк бросил учебу, поняв, что этот предмет не для него.
Майк не набирал веса до 1975 года, но когда он, наконец, это сделал, Майк вернулся в полную силу.Чтобы вернуться в бой, Майк вошел в 1975 IFBB Мистер Америка, чтобы увидеть, где он находится. Это было респектабельное возвращение, заняв скромное 3-е место после Роджера Калларда и «Черного принца» Робби Робинсона.
Злоупотребление наркотиками и Олимпия 1980 года
Следующим крупным соревнованием Майка стал IFBB «Мистер Олимпия» в Сиднее в 1980 году. Годом ранее, в 1979 году, Майк начал употреблять амфетамины. Он утверждал, что он нужен ему для продуктивности, и не использовал его для отдыха.
Хотя в то время не было сообщений о долгосрочных побочных эффектах, Майк начал страдать от усталости и проводил целые дни в постели, не имея возможности даже поднять руку. Он описал это чувство как «на пороге смерти».
За два дня до Олимпии 1980 года Майка снова посетило чувство «двери смерти». Он почувствовал, что поправился только утром перед соревнованиями.
«Я выглядела лучше всех, но чувствовала себя не в лучшей форме. Это просто не было похоже на обычное соревнование; никто не был в их обычном состоянии.Воздух все время был напряженным и напряженным ».
Лицом к лицу с Арнольдом
Позже в тот же день Арнольд Шварценеггер, который, как считалось, был на пенсии, объявил о своем намерении участвовать в соревнованиях. Это вызвало гнев многих участников, в том числе Ментцера. Он был фаворитом судей, и многие участники считали, что с его новой славой он сможет выиграть исключительно за счет популярности.
Был созван митинг, во многих сообщениях утверждалось, что между Ментцером и Шварценеггером обменивались оскорблениями и что чуть не началась драка.
Майк Ментцер занял 5-е место. Арнольд, несмотря на то, что несколько раз нарушал строй и получил предупреждение от судей, занял 1-е место. Это не устраивало Майка, и он не боялся говорить об этом с пренебрежением на своих семинарах, что, возможно, привело к его неофициальному занесению в черный список IFBB.
Это могло быть плохим ходом, так как через 2 года после внесения в черный список Майк практически не имел дохода.
Журнал тренировок
Примерно в середине 1983 года Майку удалось найти роль редактора журнала Workout Magazine.Ему нравилась работа, но он полагался на амфетамины, чтобы уложиться в срок, иногда бодрствуя два или три дня подряд. В 1985 году он утверждал;
«У журнала дела шли довольно хорошо, когда, как только он начал приносить прибыль, финансовые специалисты — по какой-то причине — отключили все это дело, и мы прекратили работу. Это был сокрушительный удар. Я вложил в предприятие 110%, но ничего не вышло «.
Когда журнал Workout был закрыт, Майк вскоре потерял своего любимого отца, и, как будто бодибилдеру этого было недостаточно, его 10-летние отношения с невестой Кэти Гельфо подошли к концу.
Пятилетняя битва
Именно эти три неудачных события в сочетании с продолжающимся употреблением амфетаминов привели Майка Ментцера к упадку.
Майк боролся со своими демонами 5 лет и несколько раз попадал в больницу. На этом этапе большая часть сообщества бодибилдинга повернулась спиной к Майку. Однако два человека остались и поддержали его; старший писатель журнала Flex по имени Джон Литтл и бывшая девушка Майка Джули МакНью.
«Джули, даже несмотря на то, что наши отношения закончились, она очень поддерживала, эмоционально и финансово, на протяжении всего пятилетнего периода», — заявляет Майк.«Только теперь я могу оценить ее дружбу».
«Джон Литтл был одним из немногих, кто не подходил ко мне, исходя из невежественного предположения, что я« псих »или« сумасшедший ». Джон довольно хорошо понимает силу идей и то, как они работают в уме. . Он говорил со мной долго, и я вспоминаю эти разговоры с нежностью, что заставляет меня нежно думать о Джоне Литтле. Он меня никогда не списывал ».
В 1990 году Майк снова оказался в госпитале.Только в этот раз все было по-другому. Вместо того, чтобы обвинять других, он понял, что это он вышел из-под контроля, а не все и все остальное.
Осознав это, Майк поклялся себе вернуться на правильный путь. Через несколько дней после выписки из больницы он обратился в Gold’s Gym в Венеции и убедил их позволить ему начать работу в качестве личного тренера.
Оттуда все двигалось вперед и вверх. Несмотря на случайные неудачи, Майк начал делать себе имя и снова вернулся на круги своя.
Рэй Ментцер и проблемы с сердцем Майка
Младший брат Майка Рэй, победитель конкурса «Мистер Америка» 1979 года, начал проходить диализ почек в 1999 году. Рэй стоял в списке ожидания пересадки, и очевидным выбором был его 21-месячный старший брат Майк.
Однако, когда его проверяли, может ли он предоставить орган своему брату, врач обнаружил, что у Майка очень серьезные проблемы с сердцем.Это означало, что трансплантация не обсуждалась, и Рэю пришлось ждать дольше. Чтобы заботиться о нем, Майк переехал к Рэю, и в последующие годы они сблизились.
Смерть Майка
Майк Ментцер умер в воскресенье, 10 июня 2001 года. Накануне он и брат Рэй работали над DVD о фитнесе под названием «HIT». После съемочного дня Рэй лег спать. Майк, будучи Майком, не ложился спать допоздна, чтобы поработать над сценариями.
Несмотря на то, что его младший брат настаивал, он взял перерыв.В то утро Майка должен был быть найден мертвым его братом и сестрой.
Во сне у него случился сердечный приступ. Трагическая потеря, за которой вскоре должен был последовать его брат. Не явившись на сеанс диализа, Рэй тоже был найден мертвым в той же квартире не через 48 часов.
«Я написал в своей книге« Heavy Duty II: Mind and Body », что идея не« больше — лучше »или« меньше — лучше », а« точнее лучше »; и как я узнал в ходе тренировок около 2000 человек плюс я, что точное количество упражнений, необходимое для достижения оптимальной стимуляции роста, далеко не так много, как вам казалось или хотелось бы верить.”
Обучение
Стиль тренировок Майка Ментцера разработан на основе HIT, высокоинтенсивного тренинга, основанного Артуром Джонсом в 70-х годах. Однако Mentzer, построенный на этой модели, выбрал вариант «Heavy Duty». Для этого потребуется вес, который доведет вас до отказа от 6 до 9 повторений. Затем, как только вы столкнетесь с неудачей, продолжайте движение. Используя корректировщика, часто своего младшего брата Рэя, Майк продолжал выполнять 2-3 форсированных повторения в качестве отрицательных (медленное снижение веса) за пределами мышечного отказа.
Форма Майка будет абсолютно идеальной. Гири двигались идеально и медленно. Отдых имел решающее значение. Майк часто сокращал свою тренировочную неделю до 3 рабочих дней с 4 для отдыха. Позже, по мере развития его бодибилдинга, он переходил на 4-7-дневный отдых между тренировками.
Типичный тренировочный сплит Майка будет выглядеть примерно так:
Понедельник: ноги, грудь, трицепсы
Суперсет
- Разгибания ног 1 x 6-8
- Жимы ногами 1 x 6-8
- Приседания 1 x 6-8
- Сгибания ног 2 x 6-8
- Подъемы на носки 2 x 6-8
- Пальцы ног 1 x 6-8
Суперсет
- Подъем гантелей или грудная клетка 1-2 x 6-8
- Жим лежа на наклонной скамье 1-2 x 6-8
- Отжимания 2 x 6-8
Суперсет
- Отжимания 1 x 6-8
- Отжимания 1 x 6-8
- Разгибания на трицепс лежа 2 x 6-8
Среда: спина, трапеции, плечи, бицепсы
Суперсет
- Пуловеры Nautilus 2 x 6-8
- Тяга вниз узким хватом 2 x 6-8
- Тяга штанги в наклоне 2 x 6-8
Суперсет
- Универсальные машинные муфты 2 x 6-8
- Прямые ряды 2 x 6-8
Суперсет
- Отводы Nautilus 2 x 6-8
- Прессы Nautilus 2 x 6-8
- Ряды задних дельт 2 x 6-8
- Сгибания рук со штангой стоя 1 x 6-8
- Концентрированные локоны 2 x 6-8
«Не стоит недооценивать ценность хорошо сбалансированной диеты.Подумай об этом. Что может быть лучше хорошо сбалансированной диеты, которая покрывает все ваши потребности в питании ».
Питание
Майк понимал, что у человека есть индивидуальные потребности, но внутри мы все работали одинаково. Майк считал, что бодибилдерам не нужны те уровни белка, которые продаются в журналах. Это мнение сегодня разделяют многие бодибилдеры. Как пишет Майк в своей книге «Heavy Duty»:
.«Тот факт, что мышцы состоят только на 22% из белка, говорит о том, что наши потребности в белке не так высоки.И то, что мышцы состоят более чем на 70 процентов из воды, не означает, что нужно начинать пить галлоны и галлоны воды в день, чтобы ускорить процесс роста мышц ».
Майк Ментцер применил довольно широкий подход к своему питанию с точки зрения источников пищи и ел в соответствии с 4 группами продуктов и порциями каждой. Он разделил бы типичную диету бодибилдера на следующие:
- Зерновые и зерновые продукты — четыре или более порции в день
- Фрукты и овощи — четыре или более порции в день
- Группа с высоким содержанием белка (рыба, мясо, яйца) — две или более порции каждый день (базовая порция мяса = 3.5 унций)
- Молоко и продукты группы молока (молоко и сыр) — две порции в день.
Совет редактора
Вдохновлены раскрыть свой истинный потенциал, как Майк? Прочтите наше полное руководство о том, как добавки для повышения уровня тестостерона могут действительно улучшить вашу игру!
«Человеческий рост заключается не в посредственности, неудаче, разочаровании или поражении, а в достижениях, силе и благородстве. Одним словом, человек может и должен быть героем.”
Идолы и влияния
Кумиром бодибилдинга Майка с юных лет был Билл Перл. Билл нежно отзывался и о Майке, и о его брате;
«Майк и Рэй Ментцеры писали мне, когда они были маленькими детьми в Пенсильвании, когда Рэю было 9 лет, а Майку — 11 лет. Они присылали мне свои маленькие фотографии и все такое. Я отвечу им в ответ. Я и представить себе не мог, что они в конечном итоге окажутся такими же, но Майк и Рэй — генетические уроды. Рэй — один из самых сильных бодибилдеров, которых я когда-либо видел в своей жизни, и Майк не менее силен.”
Первоначально он был вдохновлен Биллом Перлом, но вся философия тренировок Майка была основана на работах Артура Джонса и HIT. Справедливости ради следует сказать, что Артур Джонс был человеком, стоящим за успехом Майка Ментцера, и поэтому его следует отнести к числу его главных факторов, повлиявших на него.
Еще одним большим влиянием Майка была русско-американская писательница, философ и писательница по имени Айн Рэнд. Именно Айн вдохновил Майка мыслить нестандартно, когда дело доходило до тренировок, и жить по собственному желанию.
«Только в контексте должного развития своего ума вы сможете по-настоящему наслаждаться достижением своих материальных ценностей, в том числе и более мускулистого тела».
Чему мы можем научиться у Майка Ментцера
Жизнь Майка Ментцера не обошлась без трагедий. Его раннее употребление амфетаминов, чтобы сделать его «продуктивным», уход отца и постепенный отказ от сообщества бодибилдинга — все это основные факторы, способствовавшие его упадку.
Но после душевных поисков, посещений больницы и помощи нескольких близких друзей он вернулся. Умерший Майк Ментцер — тот, кем его всегда будут помнить. Страстный, целеустремленный и знающий культурист.
Что из этого можно извлечь? Жизнь не обходится без трудностей, и какими бы трудными ни казались вещи или насколько далеко вы сбились с пути, вы всегда можете изменить положение вещей.
Просмотры сообщений: 14 717
История Майка Ментцера — Штанга
Майк Ментцер скончался 20 лет назад 10 июня 2001 года.Ему было 49 лет. Питер Макгоф, гигант журналистики бодибилдинга, скончавшийся 29 декабря в возрасте 71 года, написал подробный портрет загадочного Ментцера. Чтобы заставить его рассказать о своих самых мрачных днях, Питер брал с Майком несколько интервью в течение нескольких недель, и Питер потратил больше времени на работу над этой статьей, чем над любой другой, которую он когда-либо писал. В более поздние годы он признался, что, по его мнению, это была его лучшая работа. Мы согласны, и это одна из лучших работ, когда-либо появлявшихся в журнале для мышц. Первоначально он появился в выпуске FLEX за февраль 1995 г. под заголовком «Кого боги благословляют, они в конечном итоге восстанавливают!» и с подзаголовком, показанным выше.Он был переиздан в FLEX после смерти Ментцера с указанным здесь названием и с предисловием, похожим на это, Макгофом, в то время главным редактором FLEX . (Фотографии здесь отличаются от этих фотографий.) В этом предисловии Питер объясняет, что Арнольд позвонил Майку, и эти двое скрыли свои разногласия, поэтому читатели должны помнить об этом, читая едкие комментарии Майка об Олимпии 1980 года. Питер завершил свое предисловие 2001 года следующим образом: « Майк Ментцер был сложным и одаренным человеком, оставившим неизгладимый след в сфере бодибилдинга.Мы предлагаем следующую историю, чтобы отдать дань уважения кончине сильного и загадочного человека, который, несомненно, достиг статуса иконы бодибилдинга ». Все, что там написал Петр, теперь применимо и к нему. Мы предлагаем следующую историю, чтобы отдать дань уважения обеим иконам.
ПРОЛОГ: КОНЕЦ
Сидя в одиночестве в психиатрической палате, в которой он находился четыре недели, он уставился на вымытые клинически вымытые стены. Это был последний день января 1990 года, и он знал, что почти пять лет травм, отчаяния, боли и печали вот-вот приведут к разрушительному разрешению.В течение этих пяти лет его несколько раз помещали в лечебные учреждения, арестовывали, допускали странные поступки и считали «сумасшедшим» подавляющее большинство тех, кто когда-то был сверстником, друзьями и соратниками.
Но в тот роковой день он знал, что вот-вот произойдет что-то катастрофическое. Семя пустило корни за несколько недель до этого, а за последние три дня выросло с грибным парниковым эффектом. Почти пять лет его психика боролась с демонами, которые устанавливали правила жестоких игр разума, которым они подвергали его.Теперь, в одном пронзительном прозрении, он должен был быть освобожден из своего личного ада. Все было так просто и очевидно. Ясным торжествующим тоном его бессознательное побуждало: «Вернись к тому, что знаешь, Майк Ментцер!»
Майк Ментцер знал, что это бодибилдинг. И все началось более 27 лет назад.
ПЕРВОЕ ИЗОБРАЖЕНИЕ
«Это был конец 1962 года. Мне было 11 лет, и я был с мамой в местной аптеке в моем родном городе Эфета, штат Пенсильвания. Просматривая огромное количество публикаций в газетном киоске, мое внимание внезапно привлекло изображение бодибилдера на обложке журнала.Бодибилдером был Билл Перл, который со временем стал моим кумиром.
Билл Перл на обложке ноябрь 1961 года«Произошло мгновенное эмоциональное признание — я знал, что это то, чем я хочу заниматься. Я попросила маму купить журнал, а затем побежала с ним домой, чтобы прочесть каждое слово.
«В тот вечер я попросил отца купить мне набор гантелей, но он ответил:« Не до Рождества ». Мне не пришлось долго ждать, и как я помню то радостное рождественское утро, когда я обнаружил, что гири под дерево.Я провел весь отпуск в подвале, поднимая тяжести.
«Я тренировался один год, а затем мой отец, впечатленный моей приверженностью, связался со своим старым приятелем, который тренировался. Его звали Джон Майерс. Ему было около 40 лет, и в его гараже был прекрасно оборудованный спортзал. Джон приглашал меня тренироваться с ним и его партнером по тренировкам Расселом Герцогом раз в неделю. Расселу было около 20 лет, и он был олимпийским атлетом, а Джон — пауэрлифтером. Я работал с ними над олимпийскими и силовыми движениями, и они всегда поощряли меня тренироваться тяжело.Они оказали огромное влияние на мое раннее обучение. С тех пор я всегда считал себя не только бодибилдером, но и силовым атлетом ».
В НАЛИЧИИ ЧЕМПИОНА
«В 1965 году Джон был настолько любезен, что отвез меня в Нью-Йорк, чтобы увидеть, как Ларри Скотт выиграет первый в истории конкурс« Мистер Олимпия ». Весь этот день оказал на меня огромное влияние — я могу вспомнить его, как будто это было вчера. Я стоял у Бруклинской музыкальной академии среди шумной толпы, и когда прибыл Ларри Скотт, люди буквально сошли с ума.
Ларри Скотт, мистер Олимпия 1965-66«Когда шоу закончилось, я вышел в переулок, перелез через барьер, быстро поднялся по пожарной лестнице и вошел в эту большую комнату, где, о чудо, стояли Ларри Скотт и Дэйв Дрейпер. Я просто таращился на них и никогда не забуду образ Ларри, вытирающего масло со своих огромных рук. Ларри был довольно дружелюбен, и мы с Дэйвом жили в лифте, когда выходили из здания. Снаружи, как только толпа увидела Ларри, они стали еще более сумасшедшими, чем днем.Я подумал о том, как здорово быть в центре всего этого волнения, когда фанаты действительно ждут тебя!
«Конкурс« Мистер Олимпия »1965 года был для меня почти религиозным опытом. Я вернулся домой, сел с последней версией Muscle Builder / Power [предшественник Muscle & Fitness ] и нацарапал на внутренней стороне обложки следующую надпись:
Майк Ментцер — Мистер Америка 1972
Майк Ментцер — Мистер Вселенная 1974
Майк Ментцер — Mr.Олимпия 1976
«Мне еще не было 14 лет, но я не сомневался, что к 25 годам я смогу стать лучшим бодибилдером в мире».
СЕМЕЙНЫЕ ЗНАЧЕНИЯ
Подросток, который так смело изложил свои амбиции на бумаге, был выходцем из семьи немецкого происхождения. У него были старшие брат и сестра, а также младший брат Рэй, который последовал за Майком в тренировочной обуви. Его детство было довольно солидным воспитанием. «Нас учили разнице между добром и злом», — просто говорит Майк.
Майк нежно любил и уважал своего отца, и он описывает влияние, которое Ментцер-старший оказал на него в детстве: «Мой отец, хотя и не был интеллектуалом, в течение своей жизни кое-что узнал о ценности знаний и стремился привить эта ценность во мне. Он вознаграждал меня, когда я хорошо учился в школе. Однажды он дал мне счет в 20 долларов за то, что я хорошо себя чувствую; в другой раз он дал мне бейсбольную перчатку. Он очень хотел поощрять мою учебу и хвастался перед друзьями своим умным сыном.
«Он был стойким индивидуалистом, которому всегда казалось, что легко отстаивать то, во что он верил. На самом деле, временами он упивался этой ролью, даже хвастался своей честностью, которая имела привычку раздражая других безвольных людей. Папа был не прочь подраться. Рэй и я очень ответили на чувство собственного достоинства нашего отца, которое привело к тому, что мы стали сильными людьми. Я помню, как люди ссылались на «Менцеров», имея в виду, что мы были высокомерными и тщеславными.Это только подпитывало мой врожденный индивидуализм. На самом деле мы не были высокомерными, мы просто гордились собой. Мы с папой были очень близки — он умер в 1985 году ».
ИЗУЧЕНИЕ ВЕРЕВКИ
В 18 лет Майк принял участие в своем первом соревновании по бодибилдингу — Мистер Ланкастер Каунти 1969 года в Пенсильвании — и победил. Год спустя он выиграл конкурс «Мистер Пенсильвания». В июне 1970 года он поступил на службу в ВВС и находился на базе ВВС Эндрюс в Вашингтоне, округ Колумбия,
. Майк (слева) в фильме 1971 г.Америка. Он финишировал вторым. Младший брат Рэй (справа) был 10-м.В 19 лет Майк принял участие в конкурсе «Мистер Америка» 1971 года, но другому 19-летнему парню было суждено взять на себя всю славу и войти в историю, став самым молодым победителем конкурса. Сенсационная Кейси Виатор выиграла титул Мистер Америка 1971 года и во всех категориях лучших частей тела. Майк финишировал 10-м в общем зачете, но его утешало то, что он был вторым после Viator в категориях «лучшие ноги» и «лучшие руки». Кейси изучал теорию высокоинтенсивных тренировок Артура Джонса — систему Nautilus — которая была запущена в 1969 году.Мистер Америка 1971 года явно что-то увидел в своем современнике, потому что после этого Кейси подошел к Майку и сказал ему, что у него «отличная генетика». Далее он дал Майку номер телефона Артура Джонса и призвал мальчика позвонить эксцентричному изобретателю.
ЗВОНОК ПРОБУЖДЕНИЯ
Артур Джонс использует одну из своих машин Nautilus«Я позвонил Артуру несколько дней спустя, но его не было, поэтому я оставила сообщение. На следующую ночь в три часа ночи зазвонил телефон.Это был Артур Джонс, что меня шокировало. Позже я узнал, что такое поведение было нормальным для Артура. На самом деле это был не разговор, это была лекция, во время которой он объяснил мне самым точным, скрупулезно объективным языком, насколько это возможно, настоящую науку о продуктивных упражнениях бодибилдинга. Он подробно объяснил, почему такие упражнения в свете ограниченной способности организма к восстановлению должны быть короткими и нечастыми. Во время той лекции я обнаружил, что не являюсь виртуозом обучения, каким я себя представлял. То, что равносильно бездумному перелистыванию журналов о мышцах и запоминанию тренировочных программ, не делает человека экспертом.Я понял, что мало знаю о науке об упражнениях, в то время как этот человек знал многое! Это было буквально тревожным звонком.
«Джонс кардинально изменил мои представления о тренировках, но еще большее влияние он оказал на мои мыслительные процессы. В то время как мои родители и учителя платили, что, оглядываясь назад, составляло лишь поверхностное на словах о ценностях мысли, логики и разума, Артур Джонс был абсолютно увлечен этими ценностями. Это меня очень и очень впечатлило.”
КАРЬЕРА ПРИОСТАНОВЛЕНА
Согласно надписи Майка Muscle Builder / Power , 1972 был годом, когда он предсказывал, что выиграет титул Мистер Америка. Но сложившиеся обстоятельства не давали ему возможности заниматься бодибилдингом на несколько лет. Вскоре после Мистера Америка 71 года Майк серьезно повредил правое плечо и восемь месяцев не мог тренироваться. Его обязанности в ВВС также стали отнимать больше времени: он работал в 12-часовые смены, подрабатывая подрабатывая.Он также встретил и влюбился в Кэти Гельфо. Эти отношения продлились более десяти лет. Таким образом, конкурс «Мистер Америка» 1972 года прошел без участия Майка Ментцера. Он потерял форму, и даже когда травма исчезла, казалось, что он больше никогда не сможет участвовать в соревнованиях.
К 1974 году Ментцер немного расстраивался из-за своего бездействия, но постепенно его тренировочный аппетит вернулся. Он дал толчок своему энтузиазму, поставив перед собой задачу: «Вы хотите, чтобы вам исполнилось 50 лет, и вас заставят оглянуться назад и сказать:« Ну и дела! Я мог бы быть лучшим бодибилдером в мире, но даже не пробовал? » В апреле того же года Майк оставил ВВС и поступил в Университет Мэриленда на трехлетнюю программу, в которой изучал биологию, химию и математику.Его целью было поступить в медицинский институт и стать психиатром. Он также вернулся в спортзал и в конце 1974 года попал в Junior Mr. America, где его 190 мускулистых фунтов при росте 5 футов 8 дюймов заняли первое место.
Первая обложка Майка Ментцера«Мистер Америка» 1975 года ставился в Лос-Анджелесе Франко Колумбу, и Майк прибыл на соревнование с тяжелым весом и сбросил 195 фунтов, полностью уверенный в своей победе. Однако эта уверенность рассеялась одним быстрым ударом.«Как только я увидел, что Робби Робинсон раздевается за кулисами, я понял, что не выиграю», — говорит он. Майк финишировал третьим после Робби и Роджера Каллардов, но феерия «Мистер Америка» 1975 года стала поворотным моментом в его карьере и жизни, потому что на этом конкурсе он встретил Джо Вейдера. Master Blaster увлек 23-летнего мужчину на фотосессию и интервью, и Майк оказался на обложке Muscle Builder / Power .
Но большее значение имела серия обучающих статей, написанных Майком для журнала.Принципы, которые он изложил, тренируясь три раза в неделю и выполняя от трех до пяти подходов на часть тела, вызвали незначительную сенсацию среди бодибилдеров. Джо Вейдер пригласил Майка приехать в Калифорнию, чтобы работать с ним в Muscle Builder / Power . Но так как учеба в колледже имела первостепенное значение, Майк отклонил предложение.
Год спустя Майк стал Мистером Америка 1976 года. Он на четыре года отставал от графика, который он наметил в 1965 году, но Майк Ментцер определенно прибыл как личность бодибилдинга и гуру тренировок.
КАЛИФОРНИЯ, Я ЗДЕСЬ
«Был морозный февральский день 1977 года, и, продираясь полмили через кампус Университета Мэриленда до следующего урока, я размышлял о своем образе жизни. Финансы были проблемой, и я подрабатывал, чтобы подзаработать. Даже тогда у меня было не так много денег, чтобы тратить на Кэти, и я видел ее не так часто, как хотелось бы; Я был без ума от нее. Я учился по 12 часов в день, одновременно занимаясь спортом.
«Я устал от разорения и все больше разочаровывался в том, чтобы стать психиатром.Я понял, что Зигмунд Фрейд, Р.Д. Лэйнг [покойный британский психиатр] — парень, романтизировавший шизофрению, — и все остальные пошли по ложному пути. Их принципы редко кому-то помогали. Психотические или невротические люди редко выздоравливали, если только то, от чего они страдали, не было эпизодом острого психоза, который иногда проходит сам. Я быстро отказывался от идеи стать психиатром, но мое увлечение умом тянуло меня к изучению философии.
«Случайно я только что прочитал профиль Джо Вейдера в Sports Illustrated , в котором он рассказывал о своем интересе к философии.Импульсивно, я позвонил Джо и спросил его, открыто ли еще приглашение поехать в Калифорнию. Он сказал, что это так, и я договорился, что летом перееду туда. Моя идея заключалась в том, что я поеду в Калифорнию, стану профессиональным бодибилдером и заработаю много денег, прежде чем вернуться на восток через два или три года, чтобы начать еще один университетский курс. Я прибыл в Лос-Анджелес с этим планом 7 июня 1977 года. С тех пор я здесь ».
ПУТЬ В ПРОФИ
Майк приземлился в Лос-Анджелесе через Ванкувер, где выиграл гонку Mr.Соревнования Северной Америки в предыдущие выходные. В Muscle Builder / Power он был назначен младшим редактором и через пару месяцев начал свои курсы по почте. Продаваемые под маркой Heavy Duty, они были проданы в феноменальных количествах. Хотя Майк отвлекся на переезд и расширение деловых интересов, он все же принял участие в конкурсе «Мистер Вселенная» в 1977 году в Ниме, Франция, где занял второе место в тяжелом весе после Кэла Скалака.
Форма победы, 1978 г.ВселеннаяЧувствуя, что он не оправдал себя во Франции, Майк бросился в тотальную атаку на «Мистер Вселенная» 1978 года, поставленную в Акупулько, Мексика. В весе 215 фунтов он завоевал титул с первым высшим баллом, зафиксированным в истории IFBB. Согласно его надписи « Muscle Builder » 1965 года, он все еще отставал от графика завоеваний титула на четыре года. Но теперь он был профессионалом, и сцена позы за вознаграждение собиралась вступить в новую и более прибыльную эру.
В феврале 1979 года, через три месяца после победы во Вселенной, Майк успешно начал свою профессиональную карьеру, выиграв Южный профессиональный кубок во Флориде.Несколько недель спустя он занял второе место после Робби Робинсона на Pittsburgh Pro Invitational, а затем занял третье место после Робби и Дэнни Падиллы на Night Of Champions в Нью-Йорке. Но к началу лета 1979 года бодибилдинг не был в центре внимания Майка.
«Моя мать была неизлечимо больна, и моя мотивация угасала», — вспоминает он. «В ночь перед« Ночью чемпионов »я получил очень плохие новости о ее состоянии, а две недели спустя она умерла.Я был опустошен. С моим новым финансовым успехом я планировал привезти ее в Калифорнию и организовать для нее отпуск в Европе. Теперь я бы никогда не смог сделать для нее все это. Я перестал тренироваться на шесть недель, ел все неправильно и набрал слишком много веса до такой степени, что почти не выглядел как бодибилдер.
«Мистер Олимпия 1979 года был в октябре, и к концу июня я знал, что мне придется взять себя в руки или забыть о дебюте« Мистер Олимпия ».Я набросился на упорную пену, но за три недели до конкурса Рэй проверил меня и сказал: «Ну и дела, Майк, ты не выживешь. Послушайте, у нас был тяжелый год, умерла мама — все поймут, если не будешь соревноваться.
«Вместо того, чтобы сдуть меня, слова Рэя дали мне больше стимулов двигаться вперед. Я пошел вперед с мыслью, что, какое бы наказание я ни вынес, все закончится через три недели. За последние три недели я улучшился на 300%. В день моей первой Олимпии настроение у меня было очень хорошее.Я думал, что смогу победить Фрэнка Зейна. Я полагал, что мои пропорции были такими же, как у него, и при 220 фунтах я был намного больше ». Майк выиграл класс более 200 фунтов [до 1980 года Мистер Олимпия состоял из двух классов: более и менее 200 фунтов], но проиграл Зейну — победителю в категории до 200 фунтов — в вбрасывании за общий класс «Мистер Олимпия». заглавие.
КУЗОВ ДЛЯ 80-х?
К концу 1970-х Майк Ментцер сформировал телосложение, которое открыло новые горизонты в области плотности и прочности мускулов.У него не было телосложения красивого мальчика; массивная мускулатура, симметрично отображаемая по всему его телу, действительно производила впечатление безграничной силы. Обложка 1979 года для Muscle Builder / Power , изображающая Майка как реинкарнацию Геракла, точно передала его образ бодибилдинга.
Первый курс Ментцера «Heavy Duty»В том же журнале были представлены уникальные методы Майка в бодибилдинге. (По правде говоря, за исключением Рика Уэйна, никогда не было бодибилдера столь плодовитого или столь же хорошего писателя, как Майк.) Признанный самым умным спортсменом в этом виде спорта, он собрал огромное количество преданных поклонников. В начале 80-х казалось возможным, что популярность Майка в конечном итоге превзойдет популярность великого Арнольда Шварценеггера. Это было во времена до-голливудской суперзвезды Арнольда, и многие считают, что растущий престиж Майка в тандеме с его тренировочными убеждениями, представляющими антитезу режиму Арнольда, состоящему из 20 наборов частей тела, был катализатором, который заставил австрийца, казалось бы, не любить молодежь выскочка.
Новобранец был готов стать бодибилдером 80-х, и многие свидетели не убедились в том, что Зейн на самом деле победил дебютанта Олимпии в 1979 году, и Майк был признан фаворитом представления 1980 года, которое должно было проходить в Сиднее, Австралия. Еще в 1965 году он предсказал, что титул Мистер Олимпия будет его в 1976 году, и, поскольку его победы в Мистере Америка и Мистер Вселенная были достигнуты на четыре года позже графика, случайным образом поверили в то, что 1980 год был годом победы Майка в Олимпии .Что, как никто не мог догадаться, и меньше всего Майк, так это то, что это будет его последний год соревнований.
HELTER-SKELTER
Переваривая свое поражение в 1979 году, Майк планировал не оставить камня на камне от своего натиска на корону Олимпии 1980 года. «Если они хотят больше определений, я дам им больше определений», — пообещал он. Мысленно он перешел на другую передачу и задраил люки раньше и надежнее, чем на любом другом соревновании. Он сел на диету в феврале на октябрьском конкурсе.Раньше он сидел на диете через 12 недель. «Меня 24 часа в сутки занимала мысль: Что я могу сделать сегодня с точки зрения тренировок, диеты, аэробики и мотивации для самосовершенствования? Все, что я делал, было направлено на улучшение ».
Кудри Heavy DutyОднако в начале 1980-го Майк даже не подозревал, что его карьера в конкурентной борьбе приближается к завершению. В 1979 году он начал принимать амфетамины: «Не для того, чтобы набраться кайфа — это было самое дальнее, о чем я думал.Я принимал их как эргогенные средства, чтобы облегчить мой беспокойный образ жизни. Мне нравилось быть продуктивным ».
Типичный отрывок из дневника Майка того периода гласит следующее.
4 утра: проснулся и два часа читал философию
7 утра: отработано
9 утра: написал статью
14:00: проехал на велосипеде 14 миль
16:00: дневной
18:00: пробежал четыре мили
8 вечера: практика позирования
21:00: изучал философию и занимался администрированием почтовых переводов
23:00: на пенсию
«Я был влюблен в сознание — амфетамины имеют такой эффект на многих людей.Я читал литературу по амфетаминам и никогда не слышал о каких-либо долгосрочных физических повреждениях, но я знал, что они могут привести к острым эпизодам психоза. Я не видел проблемы для себя, потому что был убежден, что достаточно сосредоточен и что мое использование было направлено в положительном направлении.
«Я не думал, что есть что-то плохое в том, чтобы принимать стимуляторы, заставляющие меня работать так же усердно, как я. Многие люди пьют кофе и курят сигареты, чтобы сохранять стимул и работать продуктивно. Я был продуктивным гением, но я упустил из виду тот факт, что тело и разум имеют ограничения.Предупреждающие знаки были там. Дважды Майк просыпался и обнаруживал, что находится «на пороге смерти». Он был так утомлен, что не мог даже поднять руки, и оставался в постели до конца дня. Но на следующее утро он снова стал «продуктивным гением».
РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ
Конкурс «Мистер Олимпия» 1980 года, проходивший в Сиднее, Австралия, до сих пор остается самым противоречивым в истории соревнований. Разногласия связаны с участием Арнольда Шварценеггера, который объявил о своем уходе с соревнований в 1975 году после шести побед подряд на Mr.Титулы Олимпии. По-видимому, только в Сиднее, чтобы комментировать CBS TV, Арнольд ошеломил мир бодибилдинга накануне соревнований, заявив, что он возвращается на соревнования в погоне за седьмым титулом.
За два дня до конкурса у Майка было то же самое «ощущение двери смерти», которое снова заставило его спать на целый день. Однако к утру конкурса он поправился. Он весил 225 фунтов и был стройнее, чем когда-либо. «Я выглядела лучше всех, но чувствовала себя не в лучшей форме.Это просто не было похоже на обычное соревнование; никто не был их обычным «я». Воздух все время был напряженным и напряженным ».
КТО ЗАКОНЧИЛ!
Это напряжение и напряжение достигли кульминационной точки на собрании участников, которое состоялось утром в день соревнований. Пятнадцать из 16 спортсменов подписали петицию с просьбой упразднить две весовые категории и отныне проводить Олимпию как один открытый класс. Единственным спортсменом, не согласным с этим, был Арнольд Шварценеггер.
Какими бы ни были права и заблуждения, факты и заблуждения, теории и мифы, которые окружали конкурс Мистер Олимпия 1980 года, в интересах этого повествования важно понимать, что Майк Ментцер чувствовал, что его обманули в Сиднее, и что происходили зловещие махинации. . Он считает, что определенные силы, подпитываемые невежеством и подхалимством, объединились, чтобы поставить не заслуживающего внимания Арнольда на первое место и низвести его — считавшегося обладателем лучшего телосложения в конкурсе — на «нелепое» пятое место.
Так вспоминает Майк тот роковой день. «На собрании участников было около 50 человек, и, как обычно, Арнольд хотел быть в центре внимания. В любой ситуации он старается быть выдающимся, и в этом случае он был единственным спортсменом из 16 участников конкурса, который хотел сохранить две весовые категории.
«Он сказал что-то, чтобы очернить Самира Баннута, что, по моему мнению, было неуместным. Я передал это, чувствуя, что Самир должен защищаться. По мере развития дебатов между Арнольдом и некоторыми парнями было много споров.Я не особо беспокоился о том или ином — я думал, что все равно смогу выиграть. Затем Бойер Коу встал и, как джентльмен, сказал: «Почему бы нам не позволить Арнольду прямо здесь и сейчас объяснить нам его точные причины, по которым он хочет иметь две весовые категории?»
«Арнольд рявкнул:« Бойер, давай поговорим здесь, как взрослые ». Это меня очень разозлило, потому что Бойер обратился к нему без намека на злость. Кроме того, это было мероприятие IFBB, но здесь стоял этот большой прусский сукин сын и пытался обойти нас.Я вмешался и спросил Арнольда, почему он так не хочет видеть открытый класс. Почему-то этот вопрос его разозлил. Он казался неконтролируемым парнем, когда повернулся ко мне лицом, его верхняя губа скривилась, как рычащее животное. Мы обсуждали вопрос о весовых категориях, но Арнольд решил бросить мне вызов: «Майк Ментцер, мы все знаем, что Зейн победил тебя в прошлом году, потому что у тебя большой живот!»
Майк противостоит Арнольду, встреча спортсменов Олимпии 1980 года«Я сидел в 20 футах от Арнольда, который стоял на корте, и, возможно, я позволил этому комментарию слишком меня раздражать, так как импульсивно я бросился к нему.Подойдя к нему, я решил, что не буду его бить, но, тем не менее, я был удивлен, когда Арнольд сел: я его напугал! Он сидел, а я продолжал ругать его. Помахав ему пальцем, я сказал ему: «Послушай, Арнольд, Бойер Коу сказал то, что он делал как джентльмен, — он не заслужил такого ответа. Вы в буквальном смысле ведете себя как младенец! Арнольд не мог смотреть мне в глаза. Он превратился из неистового истеричного подростка в отшатывающийся, как раненый ребенок ».
Не впервые в истории бодибилдинга, Джо Вейдер вмешался и разрядил ситуацию.Он посоветовал Арнольду согласиться с голосами 15 других. Дебаты закончились тем, что Арнольд заявил: «Я снимаю свое возражение».
РЕШЕНИЕ ПОД
«На протяжении всей встречи на Арнольде был плотно связанный свитер, из-за которого он выглядел худым. Мне было любопытно посмотреть, как он выглядел после того, как разделся. Когда он это сделал, я помню, как смотрел на него и думал: «Я не только выиграю это соревнование, но еще и смогу обыграть Арнольда Шварценеггера!» Когда меня назвали пятым, я был полностью шокирован.Это было просто нелепое размещение, еще более нелепое из-за того, что Арнольд не в форме выиграл. Что касается других, которые финишировали раньше меня, я знал, что Фрэнк Зейн [третий] из-за аварии, которую он пережил четыре месяца назад, был не так хорош, как в прошлом году. Надо сказать, что Крис Дикерсон [второй] и Бойер Коу [четвертый] были в феноменальной форме, особенно Крис. Я чувствовал, что мы с ним были в абсолютной пиковой форме, и мы должны были быть двумя лучшими.
1980: Арнольд, Ментцер, Зейн«Большинство наблюдателей в 1980 г.Олимпия, за исключением судейской бригады, не поместила Арнольда в пятерку лучших. Толпа освистала Арнольда по окончании конкурса, и во время предварительного судейства произошел ряд событий, которые, возможно, должны были указывать на то, что все было не так, как должно было быть. Некоторые из судей были близкими друзьями Арнольда. Позже Бойер Коу сказал мне, что видел, как Рег Парк, один из судей, на самом деле тренировал Арнольда из-за стола судей. Напротив, Билл Перл с честью удалился из судейской бригады, так как тренировался с Крисом Дикерсоном.
1980: Арнольд против Майка«Временами конкурс походил на цирк. У нас был Франко Колумбу, один из безвольных лакеев Арнольда, который вышел на сцену с полотенцем, расческой и маслом, чтобы отыграть с Арнольдом небольшой спектакль за счет всех. Я мог бы процитировать и другие аномалии, но, возможно, наиболее подходящим является то, что CBS Sports пролетел полмира, чтобы записать это событие, а затем никогда не транслировал его по телевидению. Говорили, что они были уверены, что это исправление. Запись может показывать Арнольда Шварценеггера как Мистера 1980 года.Чемпион Олимпии, но в тот день он был не лучшим бодибилдером на сцене — ни на милю «.
Сразу после конкурса несколько ведущих игроков заявили, что никогда больше не будут участвовать в соревнованиях. Позже они отменили свои решения и вернулись к помосту для соревнований. Но даже когда он был объявлен пятым, Майк знал, что больше никогда не будет участвовать в соревнованиях: «Я ни за что не собирался снова подвергать себя тому же мучительному процессу за аналогичное вознаграждение. С 1980 года у меня не было ни малейшего соблазна подумать о возможности участия в соревнованиях.Я не скучаю по нему ». Несмотря на все его последствия, трудно не назвать преждевременный уход Майка на пенсию в возрасте 29 лет как главное последствие конкурса «Мистер Олимпия» 1980 года. Это фактически лишило спорт видения того телосложения, которое он мог бы построить в будущие годы.
В ЛАБИРИНТ
После конкурса «Мистер Олимпия» 1980 года карьера Майка Ментцера пошла на спад. На своих семинарах он открыто презирал дело Сиднея; позиция, которая, как он считает, привела к тому, что IFBB неофициально занес его в черный список, из-за чего промоутеры не хотели его бронировать.Он оставил публикации Weider, и к 1982 году его доход «упал с 200 000 долларов в год до нуля».
В 1983 году Артур Джонс нанял Майка и брата Рэя для работы с ним над исследовательскими проектами, которые он выполнял в своей штаб-квартире Nautilus в Делэнде, Флорида. Однако дела пошли не так, как надеялся Майк, и через шесть месяцев он и Джонс разорвали свои деловые отношения. Осенью того же года Джо Вейдер снова нанял Майка, но через шесть месяцев Ментцер ушел, чтобы принять на себя обязанности редактора нового журнала Workout .
Журнал Workout декабрь 1984 г.«Редактирование программы Workout было одним из самых приятных дел, которые я когда-либо делал», — утверждает Майк. «Это длилось 18 месяцев, и каждый день этого периода у меня были те же обязательства и амбиции, что и при подготовке к Мистеру Олимпия 1980 года. Я хотел, чтобы журнал был самым лучшим, на что я способен, и я работал больше, чем работал за всю свою жизнь. Иногда я не спал по два-три дня, чтобы успеть к срокам. Я употреблял много амфетаминов, чтобы продуктивно работать.
«У журнала дела шли довольно хорошо, когда, как только он начал приносить прибыль, финансовые специалисты — по какой-то причине — отключили все это дело, и мы прекратили работу. Это был сокрушительный удар. Я вложил в предприятие 110%, но ничего не вышло «.
Сворачивание Workout в 1985 году было лишь первым звеном тройного эмоционального удара, нанесенного Майку. В том же году умер его отец, которого он боготворил. Ментцер также имел дело с последствиями, вызванными прекращением его отношений с Кэти Гельфо.«Я остался барахтаться, не имея ничего, во что можно было бы вложить свою энергию», — вспоминает он. «Я позволил себе погрузиться в горе. Я ни на чем не сосредотачивался. У меня не было чувства направления.
«Я все еще употреблял амфетамины, и это употребление в сочетании с серией травм повлияло на мой разум, и сегодня я довольно ясно понимаю это, хотя это очень сложные вещи. Сочетание эмоционального расстройства, которое может привести к потере человеком концептуального контроля, усугубленное употреблением амфетаминов, повлияло на мое эмоциональное ядро, что привело меня к совершению иррациональных поступков, которые я считал рациональными.В моем бессознательном действовали силы, о которых я явно не подозревал. Как указала Айн Рэнд [философ и писатель, учеником которой является Майк]: «То, что не является явным, не находится под контролем человека». У меня не было четкого понимания того, что происходило. Таким образом, у меня не было полного концептуального контроля. Я не контролировал свой разум, хотя думал, что это так ».
Пройдет пять лет, прежде чем Майк восстановит контроль над своим разумом.
ГОДЫ ДУМА
В мире бодибилдинга начали распространяться истории о сумасшедшем Майке Ментцере, который ведет себя все более и более странно: бегает голым по улицам; направление движения; предсказывая конец света; многократные аресты полицией; в ожидании приземления пришельцев.Некоторые из этих историй правдивы, некоторые — нет. Когда Майк сталкивается с этими «инцидентами» и спрашивает, поставит ли его публикация в неловкое положение, он смеется: «Я через многое прошел, и если бы вы попытались меня смутить, вы бы не смогли этого сделать!»
В течение пяти лет, пока Майк боролся со своими демонами, сообщество бодибилдинга, к его дискредитации, заняло отстраненную позицию по отношению к его обстоятельствам. Было два заметных и благородных исключения: бывшая девушка Джули МакНью и Джон Литтл, ныне старший писатель FLEX .«Джули, даже несмотря на то, что наши отношения закончились, она очень поддерживала, эмоционально и финансово, на протяжении всего пятилетнего периода», — говорит Майк. «Только сейчас я могу оценить ее дружбу. Джон Литтл был одним из немногих, кто не подходил ко мне, исходя из невежественного предположения, что я «псих» или «сумасшедший». Джон довольно хорошо понимает силу идей и то, как они работают в уме. Он говорил со мной долго, и я вспоминаю эти разговоры с нежностью, что заставляет меня нежно думать о Джоне Литтле.Он меня никогда не списывал.
«Меня действительно разочаровало, что, кроме Джули и Джона, никто из мира бодибилдинга не сделал попытки оказать поддержку — я имею в виду духовную поддержку, а не финансовую поддержку. Но я понимаю, что для некоторых людей происходящее со мной, вероятно, было за пределами их понимания, и у них были свои жизненные драмы. Возможно, они сделали все, что могли ».
Пять лет Майк был на пути в никуда и / или в забвение. Иногда он склонен к суициду и регулярно помещается в лечебное учреждение.Все формы лекарств и терапии оказались бессильными для его состояния, но на заре 90-х Майк не употреблял амфетамин в течение 18 месяцев.
ВЫПУСК
История движется по кругу к моменту «эврики» в январе 1990 года.
«Во время последнего заключения я начал медленно видеть дневной свет. Постепенно просачивалось ощущение, что действия, которые я выполнял, и мысли, которые у меня были, не могли быть рациональными, потому что я продолжал возвращаться с пустыми руками.Я думал, что все мои действия в предыдущие несколько лет были логичными, тогда как на самом деле они были на 180 градусов удалены от логики. Я начал осознавать, что эмоциональная травма, вызванная смертью моего отца, закрытием Workout и окончанием моих отношений с Кэти, в сочетании с моим употреблением амфетамина, действительно что-то повлияла на меня.
«Я исчерпал все возможности размышлений о своем затруднительном положении и понял, что Я, , был неправ. Это я был неконтролируемым, не все и все остальное.Я знал, что должен проснуться с этим фактом, иначе моя жизнь закончится. Как только я осознал это, я был потрясен тем, сколько времени я потратил впустую. Пора было двигаться дальше. Пришло время «Вернись к тому, что ты знаешь, Майк Ментцер!» »
Майк Ментцер с удвоенной силой вернулся к тому, что знал. Почти чудесным образом в течение нескольких дней он основал свой бизнес по личным тренировкам в Gold’s Gym в Венеции. Его прогресс за последние четыре года был все выше и выше. В настоящее время список его клиентуры настолько велик, насколько он может обрабатывать, его бизнес по доставке по почте процветает, как никогда раньше, он ведет ежемесячную статью и колонку для FLEX , его служба телефонных консультаций разрывается, и в 1993 году он опубликовал обновление своих принципов Heavy Duty за 90-е, которое разошлось, как пресловутые горячие пирожки.В том же году он открыл свою первую клинику Medex [которая специализируется на реабилитации после травм с помощью упражнений] в Санта-Монике.
Всегда почитаемый как мыслящий бодибилдер, Майк также глубоко увлечен изучением философии и объективизма, и у него есть перспектива этих исследований, которые в конечном итоге приведут его в еще одном профессиональном направлении.
ЭПИЛОГ
В феврале 1990 года, когда Майк Ментцер вернулся на сцену бодибилдинга, за 6000 миль, в Англии, молодой человек готовился к своему профессиональному дебюту в бодибилдинге — побочный продукт этого процесса дал высшее подтверждение новым принципам Майка Heavy Duty.Молодым человеком был Дориан Йейтс. Открыто придерживаясь тренировочных методов Майка, британец неумолимо продвигался к завоеванию титула Мистер Олимпия. Сегодня Майк и Дориан сотрудничают, готовясь выпустить на рынок свою линию одежды Heavy Duty.
Майк с 6-кратным мистером Олимпией Дорианом ЙейтсомСвязь с Йейтсом и короной Мистера Олимпия заставляет задуматься о том, чувствует ли Майк когда-нибудь, возможно, в незащищенный момент, неудовлетворенным, так и не получив титула, который он предсказал себе почти 30 лет назад в этой теперь утерянной копии Строитель Мышц / Сила .«Это больше не актуально», — заявляет он. «Теперь все позади. Было время, когда я никогда не думал, что смогу сказать такое. Я был одержим бодибилдингом, одержимым мыслью стать мистером Олимпией. И хотя в то время я никогда полностью не пренебрегал своим умом, если бы я мог вернуться, я бы изменил приоритет: развитие моего тела было бы вторичным по отношению к развитию моего интеллекта ».
Как насчет его нынешних мыслей о грохоте Мистер Олимпия 1980 года, которая всегда будет с ним ассоциироваться? «Я не слишком много думаю о конкурсе.Мне это надоело. Я имею в виду, что через 14 лет после события, что еще я могу сказать? » Он делает паузу, затем улыбается. «Прошло достаточно времени, чтобы позволить мне оглянуться назад и хихикать над усилиями, которые я претерпел из-за своей одержимости желанием, чтобы меня сравнивали с другими. Теперь я вижу себя, как я думаю, всем нам, как личность ».
Тот Майк Ментцер — возможно, обладатель лучшего телосложения, никогда не выигрывавшего титул Олимпии; тот, кто оказал огромное влияние на нынешнего правителя этого престола; одаренный ученик, ставший самым выдающимся учителем спорта; суперзвезда, которая исчезла в черной дыре манящего разрушения, прежде чем снова выйти на свет; честный человек, который никогда не выбирал торговать на жалости или прошлых достижениях, — личность, конечно, не может быть оспорена.
Связанные: Жизнь Питера Макгофа (1949-2020)
Использовал ли Майк Ментцер стероиды?
Легендарный бодибилдер Майк Ментцер стал предметом споров из-за своего отказа принять общепринятую догму в бодибилдинге. Он популяризировал так называемые тренировки Heavy Duty и не боялся защищать свои позиции, хотя многие считали его буквально сумасшедшим.
Майк Ментцер считал, что прирожденные бодибилдеры должны вводить длительные периоды отдыха между тренировками, чтобы обеспечить надлежащее восстановление мышц и суставов.По его словам, профессиональные бодибилдеры избегают частых тренировок большого объема благодаря стероидам в их системе.
По этой причине методы Майка стали привлекательными для многих естественных бодибилдеров, которые ошибочно полагали, что могут построить телосложение, подобное Майку, без использования анаболических препаратов. Очевидно, это невозможно даже для очень одаренных людей.
Как и все бодибилдеры, которые соревновались в «Золотую эру», Майк Ментцер полагался на анаболические вещества, чтобы подготовиться к соревнованиям и выступлениям в качестве гостей.В период расцвета Ментцера стероиды были фактически полулегальными и регулярно прописывались врачами. Медицинские работники нередко выписывали рецепт на стероиды молодым людям, которые просто хотели стать крупнее для футбола. Другой популярной причиной назначения стероидов была анемия (низкий уровень эритроцитов). Но даже если у кого-то не было рецепта, в большинстве спортзалов были дилеры, снабжавшие все помещение стероидами, такими как Дианабол.
Изображение взято с: bodybuilding.com
По словам другого легендарного бодибилдера, Кейси Вайатора, который был близок с Майком Ментцером и его братом Рэем Ментцером, Майк употреблял около двух.5 граммов Дека в неделю вместе с другими препаратами, такими как Примоболин и Дианабол.
Вот отрывок, написанный Нельсоном Монтаной, автором книги «Правда о бодибилдинге»:
«Я совсем недавно тренировался во Флориде у лучших профессионалов 70-х и начала 80-х КЕЙСИ ВИАТОР. Я спросил его прямо об употреблении стероидов в 70-х, и вот что он сказал… и цитирую…
«Не позволяйте никому вводить вас в заблуждение насчет наших низких доз. Мы были так же безрассудны с использованием стероидов, как и сегодня.’
Я спросил его, когда начались большие дозы….
«Большие дозы начались примерно в 1974 году, и да, мы были в порядке. Да, мы ВСЕ тогда использовали GH, и это было из настоящих трупов. GH, который мы все использовали, назывался CRESCORMIN, и никто не ходил за ним в морги ».
Мне нужен был пример, и я рассказал ему о том, что слышал от моего наставника, его друга и бывшего партнера по тренировкам, Майка Ментцера, которые использовали… только 400 дека / неделя и 30 д-бол / день.
КЕЙСИ засмеялась, а затем сказала это….Ментцер употреблял до 2,5 граммов дека в неделю, бог знает сколько ацетата примоболина, вместе с d-bol и ростом, так что, как я сказал, не обманывайтесь нашими низкими дозами, поскольку мы были такими же безрассудными, как эти ребята сегодня . »
Вы должны понимать, что построение телосложения, которое может соперничать с лучшими в мире, требует использования анаболических стероидов и гормона роста. Организм не может достичь подобного развития естественным путем. Пределы естественности ниже.
Если полностью прекратить употребление наркотиков, мышечная индустрия рухнет, потому что люди внезапно поймут, что их кумиры от природы выглядят не так впечатляюще.Следовательно, исчезнет стимул покупать пищевые добавки и тренировочные программы. Это приведет к банкротству многих компаний.
Нравится вам это или нет, правда всегда остается правдой. Майк Ментцер был неестественным.