Знаменитые бодибилдеры: Известные бодибилдеры. Легенды бодибилдинга | MuscleFit

Содержание

Известные бодибилдеры. Легенды бодибилдинга | MuscleFit

История бодибилдинга насчитывает порядка 70 лет. За это время большое количество атлетов привлекали внимание своим великолепным мышечным развитием и идеальными пропорциями.

Но всемирную славу обрели далеко не все чемпионы Мистера Олимпии. А известные бодибилдеры, которые до сих пор на слуху, никогда не завоевывали этот титул.

Бодибилдеры золотой эры

Период с середины 60-х и до половины 70-х годов прошлого века считается золотой эрой бодибилдинга.

Именно в то время фигуры чемпионов вдохновляли мужчин и женщин записаться в тренажерный зал. В США начался бум на бодибилдинг.

Билдеры золотой эры – это чемпионы, которых знает любой человек, который хоть немного увлекается этим спортом.

Первым Мистером Олимпия стал Ларри Скотт. Да, это именно тот культурист, в честь которого названа скамья для бицепса (скамья Скотта).

 

За ним был легендарный Арнольд Шварценеггер (7-кратный Мистер Олимпия) и его извечные соперники — Серджио Олива (3-кратный Мистер Олимпия), Фрэнк Зейн (3-кратный Мистер Олимпия), а также лучший друг Арнольда – Франко Коломбо (2-кратный Мистер Олимпия). 

 

На протяжении 15 лет эти четверо атлетов составляли элиту мирового бодибилдинга. И заветный трофей – титул Мистер Олимпия, кочевал из рук в руки только среди этих счастливчиков.

Спортивным рангом пониже, а по известности на порядок выше – Лу Ферриньо, по прозвищу Халк. Подробнее о нем расскажем чуть позже.

Два темнокожих бодибилдера того времени, с феноменальными фигурами — это Серж Нюбре, которого окрестили Черной Пантерой, и Робби Робинсон, с не менее поэтическим прозвищем — Черный Принц. Они были вечно вторыми до победы на Мистер Олимпия им всегда не хватало совсем немного. Хотя на других соревнованиях они побеждали очень много раз.

Каждый из вышеперечисленных бодибилдеров золотой эры – это легенды бодибилдинга, которые достойны отдельного рассказа. Но мы пойдем дальше.

Известные качки 80-х

После ухода из соревновательного бодибилдинга Арнольда Шварценеггера, титул Мистера Олимпия переходил от одного бодибилдера к другому, ни у кого не задерживаясь более года. Но все изменилось в 1984 году, когда титул впервые выиграл Ли Хэйни.

Этот бодибилдер смог побить рекорд самого Шварценеггера по количеству побед на Олимпии.

Ли Хэйни целых 8 лет подряд выигрывал самый престижный титул среди бодибилдеров.

Все остальные атлеты 80-х просто терялись на фоне Черной бабочки. Именно такое прозвище получил Ли, благодаря феноменальному развитию своей спины.

Из вечно вторых того времени можно отметить “малышей” – Рича Гаспари и Ли Лабраду. У них не было такой большой мышечной массы, как у Хэйни, но фигуры были выточены, словно статуэтки – только эстетика и ничего лишнего.

В целом бодибилдинг 80-х характеризовался гармонией и эстетикой телосложения. По сравнению с 70-ми годами, культуристы стали чуть больше в объемах (в основном за счет ног). Но при этом качество рельефа было уже на порядок выше.

Каждому второму спортсмену того времени приписывали лестный титул “Король эстетики”. Среди них Боб Пэрис, Франциск Бенфатто, Берри де Мэй.

Из крупных массивных бодибилдеров, которые пытались составить конкуренцию большому Ли выделялись Майк Крисчэн и Гарри Стрэйдом. Хотя эти имена уже больше известны только специалистам по бодибилдингу.

Прославленные атлеты 90-х и 2000-х

В 1991 году Ли Хэйни в последний раз выиграл титул Мистер Олимпия, заявив о своем уходе из соревновательного бодибилдинга.

На смену ему пришел харизматичный Дориан Ятс.

Ятс произвел революцию в профессиональном бодибилдинге, и ввел новый стандарт мышечной массы, который действует и до сегодняшнего дня.

Дориан Ятс — 6-ти кратный Мистер Олимпия. Выиграв в последний раз в 1997 году он завершил карьеру, в связи с многочисленными травмами, не совместимыми с профессиональным спортом.

Его заменил абсолютно неожиданно заменил Ронни Колеман. С 1998 года началась эпоха Биг Ронни (Большого Ронни), который в итоге стал 8-кратным Мистером Олимпия.

Далее этот престижный конкурс выигрывали Джей Катлер (4 раза) и Дэкстер Джексон (1 раз). Пока на трон не сел Фил Хит – новый абсолютный чемпион (7-кратный Мистер Олимпия).

Последняя его победа в 2017 году была очень спорной, так как у него были серьезные проблемы со здоровьем. Это не позволило ему подготовиться к соревнованиям на 100%. Фил Хит объявил, что хочет отдохнуть от бодибилдинга и поправить свое пошатнувшееся здоровье.

В последние годы в профессиональном билдинге наблюдается период междуцарствия, когда прошлые великие чемпионы ушли, а новые еще не появились. В итоге каждый год статуэтку выигрывает новый чемпион.

Но известные бодибилдеры – это не только Мистеры Олимпии. Есть множество атлетов, которых помнят и любят до сих пор за их феноменальное мышечное развитие.

Это и билдеры золотой эры – Дэйв Дрейпер, Майк Ментцер и Том Платц (с его фантастическими ногами), и поколение 80-х.

Например Альберт Бэклз, который умудрился в 55 лет стать вторым на Мистер Олимпия, пропустив впереди себя лишь Ли Хэйни. 

Помнят и известных монстров массы из 90-х: Нассера Эль Сонбати, Кевина Леврона, Флекса Уиллера, Шона Рея и многих других.

Актеры-бодибилдеры, о которых знает весь мир

Бодибилдинг – это не только спорт и соревнования. Есть множество известных атлетов, которые хоть и выступали на различных чемпионатах, но известны во всем мире благодаря кинематографу.

Именно с помощью кино многие мальчишки впервые увидели раскаченные фигуры главных героев. И после этого побежали записываться в тренажерные залы.

Так было в 50-х, когда Стив Ривз (Мистер Юниверс) снялся в нескольких фильмах в роли Геракла.

Кстати, мало кто знает, но известный киноактер Шон Коннери в далеких 50-х занял третье место на довольно серьезных соревнованиях по бодибилдингу — Мистер Юниверс.

В 60-х его эстафету в кинематографе подхватил Дэйв Дрейпер (Блондин-бомбардировщик).

В 70-х, пока Шварценеггер делал только первые попытки покорения Голливуда, главный соперник Австрийского дуба (прозвище Арнольда) и претендент на титул Мистер Олимпия бросил выступать на соревнованиях ради карьеры в кино.

Это был Лу Ферриньо, по прозвищу Халк. Именно он, в 70-х, когда в кино еще не было цифровых технологий, стал живым олицетворением комиксного героя Халка.

Ну а в 80-х в Голливуде начался бум боевиков, с накаченными главными героями (и злодеями тоже).

Арнольд Шварценеггер, Сильвестр Сталлоне, Жан Клод Ван Дамм, Дольф Лундгрен — эти имена знает каждый поклонник жанра.

Начиная с 2000-х, иметь накаченную фигуру и кубики пресса стало обязательным условием для любого главного героя боевика. Актеры научились “делать фигуру”.

Хью Джекман, Крис Хемсворт, Брэд Питт, Рассел Кроу и многие другие показывали на киноэкранах шикарно развитые мускулы.

Ну и конечно Дуэйн Джонсон – актер, рестлер, бодибилдер. Судя по его роликам в соцсетях, в тренажерном зале он проводит времени больше, чем на съемочной площадке.

Заключение

Современный бодибилдинг давно вырос из тесного тренажерного зала. И из закрытого общества постепенно трансформировался в часть общей физической культуры человечества.

Что наглядно демонстрирует нам и кинематограф, и большая популярность современных бодибилдеров.

5 1 голос

Рейтинг статьи

Умершые знаменитые бодибилдеры и другие спортсмены | KOKSOWNIA

Из этой грустной, но такой нужной для всех нас статьи вы узнаете, спортсменов силовых видов спорта, а также имена знаменитых бодибилдеров (культуристов), которые покинули мир живых, то есть умерли.

Информация очень важная, ведь пока мы помним спортсмена, он рядом с нами. Так отдадим, и мы честь великим атлетам, которые своим образом жизни мотивировали миллионы людей по всему миру, к занятиям «железными» видами спорта.

Так же хотелось бы отметить, для всех читателей:

Каких бы титулов и заслуг высоких где-либо и в чем-либо вы не достигли бы, сколько бы много у вас денег, власти бы не было, никогда не опускайтесь до уровня животного, который своей гордостью, тщеславием, не видит простых людей, которые его окружают.

Никто не знает, когда он, где, и с кем умрет, так и эти атлеты ниже, не могли предположить, что их смерть заберет так неожиданно, кого-то в молодом возрасте, кого-то в пожилом.

Не стоит откладывать, то, что можно сделать сегодня, ровным счетом посвящать жизнь спорту, не замечая окружающих вокруг, проявлять равнодушие…ведь бодибилдинг, по своей сути это самолюбование, конкурс красоты, который хотите вы этого или нет, но сопряжен с понятием эгоизма.

Ну а мы плавно переходим к атлетам, которые оставили мировое наследие, светлую память о себе и своих победах.

Умершие культуристы (по дате смерти спортсмена)

Спортсмены-бодибилдеры приведены, в хронологическом порядке по дате смерти.

Франко Коломбо

Именитый итальянский, профессиональный бодибилдер, 2-ух кратный обладатель титула «Мистер Олимпия» — 1976 и 1981 год, продюсер, актер, пауэрлифтер, чемпион Италии по боксу, и все это знаменитый Франко Коломбо.

Вырос в бедной итальянской семье, с детства занимался хозяйствам (пас овец), под чутким руководством своего строго отца, из-за чего, порой приходилось проводить ночи под открытым небом, лазая по горам и траншеям, в поисках пищи и укрытий.

Суровое детство Франко Коломбо и специфические нагрузки по горам, закалили характер, сделали тело сильнее и выносливее.

Не смотря на строго отца, который запрещал драться, Франко записывается в секции бокса, и довольно быстро добивается успеха в нем – одержав блистательную победу на любительском чемпиона Италии по боксу.

Позирование культуриста Франко Коломбо

Позирование культуриста Франко Коломбо

К сожалению, занятия боксом, не приносить тех денег, которые в те времена крутились в культуризме, поэтому Франко вынужден был забросить бокс, и уехать на заработки.

Оставляя большую часть заработанных денег в семье, Франко уезжает на заработки в западную Германию, — работая в ресторанах и такси, параллельно тренируется с «железом» в одном из тренажерных залов Мюнхена, и пробует себя на чемпионате Европы и Италии в качестве пауэрлифтера, одерживая блистательные победы и устанавливая рекорды мира при собственном весе 85 кг (жим лежа 238 кг, становая тяга 340,5 кг, приседания со штангой 297 кг).

Франко Коломбо за его фантастические силовые достижения, берут в сборную Мюнхена по пауэрлифтингу, честь которой он довольно часто отстаивал на различных чемпионатах Европы.

В 1965 году, в Мюнхене, на чемпионате Европы по пауэрлифтингу, выступает легендарный, еще тогда малоизвестный юниор-культурист Арнольд Шварценеггер(сбежав с армии в Штутгарте), которого поражает силовые показатели Франко Коломбо, а того, в свою очередь, рельеф и объем мышечной массы Арнольда. Так произошло их первое знакомство, которое продлиться еще долгие 54 года!

Спустя некоторое время Арнольд приезжает работать в качестве фитнес-тренера в тот же тренажерный зал, где работает Франко Коломбо, после чего, Шварценеггер, за большими деньгами, славой, и карьерой бодибилдера уезжает покорять Америку, а в след за ним уезжает туда же Франко, который продолжает и в Америке, совершенствовать свое тело культуриста, успевая работать на стройках и учиться в медицинском колледже.

В 1975 году, Франко занимает 2 место на самом престижном конкурсе в мире «Мистер Олимпия», и 1 место в 1976 году (после ухода с соревновательной сцены Арнольда). Уже через день, после конкурса «Мистер Олимпия», Франко пробует себя на соревнованиях «Сильнейший мужчина», в котором травмирует очень сильно ногу (колено), и в экстренном порядке, врачи проводят сложную, 6-ти часовую операцию, по результат которой, доктора сделали вывод, о том, что Франко потеряет работоспособность ноги. Но вопреки всему, спустя 3 года, Франко не только начал самостоятельно ходить, но и вернулся триумфально в бодибилдинг, одержав блистательно победу в 1981 году на конкурсе «Мистер Олимпия», после чего, Франко объявил о завершении карьеры в бодибилдинге.

От второго брака с Деборой Дрэйк, у Франко Коломбо, родилась в 1995 году дочка – Мария, которая связала свою жизнь с балетом, а парень ее с бодибилдингом.

Достижения

Лучшие достижения в соревновательной карьере профессионального культуриста Франко Коломбо:

  • Мистер Олимпия 1981 – 1 место
  • Мистер Олимпия 1976 – 1 место
  • Мистер Олимпия 1973 – 2 место
  • Мистер Юниверс 1970 – 1 место

Родился: 7 августа 1941 года, коммуна Оллолаи, регион Сардиния, Италия

Умер: 30 августа 2019 года, в возрасте 78 лет, на пляже коммуны Сан-Теодоро, Сардиния, Италия

Причина смерти

По предварительным данным, во время проведения свободного времени на пляже в Сан-Теодоро около 2 часов по местному времени, у Франко Коломбо остановилось сердце, другие же источники сообщают, что Франко утонул (захлебнулся) во время плавания на побережье.

Более точно, причину смерти может сказать протокол вскрытия, если его разместят в свободных источниках, мы вам обязательно сообщим.

Франко Коломбо выполняет тяжелую становую тягу

Франко Коломбо выполняет тяжелую становую тягу

Также, отметим, что в первые сообщение о кончине, сообщил его лучший друг Арнольд Шварценеггер в своем Instagram канале, который пообещал семье Франко Коломбо поддержку.

Подытожив, можно с уверенностью сказать, что Франко Коломбо, прожил довольно долгую, яркую и счастливую жизнь, которая многих парней вдохновила и вдохновляет на завоевания новых высот в силовых видах спорта. Светлая память.

Рич Пиана

Популярный фитнес блогер, шоумен, бизнесмен, неординарная личность в бодибилдинге, который своей харизмой, мотивировал людей к занятиям в тренажерном зале, рассказывая все плюсы и минусы бодибилдинга, тренировочные аспекты, правильное питание и многое другое.

Рич Пиана

Рич Пиана

Достижения

  • Победитель соревнований по бодибилдингу 2009 (NPC Sacramento Mens Bodybuilding, Border States Classic XXX)
  • Запустил свою линейку спортивного питания Rich Piana 5% Nutrition
  • Успешный фитнес блогер
  • Обладатель самых внушительных бицепсов в мире

Родился: 26 сентября 1971 г., Лос-Анджелес, Калифорния, США

Умер: 25 августа 2017 г. (45 лет), Флорида, США

Причина смерти

Во время стрижки, поскользнулся, ударился сильно головой, образовалась гематома, которая спровоцировала отек мозга. Приехавшие врачи, не смогли привести Рича в сознание, для предотвращения отмирания мозга, было принято решение, ввести в искусственную кому. Все попытки медиков, а также его жены, которая пыталась провести непрямой массаж сердца, были, тщетны, Рич скончался. После смерти, было проведено вскрытие судмедэкспертами, результаты которой:

  • гипертрофия миокарда
  • порок сердца
  • атеросклероз коронарных артерий

По некоторым данным, полиция, приехавшая на место происшествия, в доме Рича обнаружила наркотики (опиаты).

Таким образом, можно сделать вывод, что смерть Рича Пианы, напрямую связанна с ослабленным организмом, который не смог оправится после полученной гематомы. И кто знает, если бы не «букет» заболеваний, Рич мог бы быть сейчас с нами.

Даласс МакКарвел

Талантливая, американская молодая супер-звезда современного бодибилдинга, которой не суждено было «светить», и радовать фанатов.

В 2012 году завоевал PRO  карту, на турнире IFBB North American Championships, в категории мужской бодибилдинг. После чего Даласс, обретает невероятную медийную популярность.

Даласс МакКарвел

Даласс МакКарвел

Достижения

  • Мистер Олимпия 2016 — 8 место, Арнольд Классик 2017 – 2 место
  • Самый молодой культурист в истории IFBB, который получил про карту
  • Имел одного из самого престижного спонсора в мире спортивного питания – BSN

Родился: 9-го апреля 1991 года в городе Джексон, штат Теннесси, США

Умер: 22 августа 2017 года в возрасте 26 лет во Флориде

Причина смерти

В марте 2017 года Даласс потерял сознание во время выступлений на соревнованиях, приехавшие врачи «откачали» спортсмена, причина была в низком сахаре в крови, который и вызвал гипогликемию.

На этот раз в августе ситуация повторилась, спортсмен потерял сознание во время еды.

Официальная причина смерти была опубликована Энтони Робертсом, который после вскрытия сделал заключение:

Сердечный приступ в сочетании с атеросклерозом коронарных артерий (образование холестериновых бляшек в кровеносных сосудах) и утолщение сердечной мышцы, а также многие другие проблемы, включая:

  • Отек легких
  • Астму
  • Наличие наркотических веществ в организме (марихуаны)
  • Увеличение печени и почек

Таким образом, можно сделать вывод, что основная причина смерти, в повышенном уровне вредного холестерина, который и вызвал сердечный приступ.

Баито Аббспур

Образованный, спортивный, амбициозный юноша, повзрослев, заставил подвинуться на сцене культуризма многих элитных бодибилдеров, став абсолютным победителем Нордик Про 2013.

Баито владел собственным тренажерным залом, имел высшее юридическое образование.

Баито Аббспур

Баито Аббспур

Достижения

  • Нордик Про 2013 – 1 место
  • Чемпионат Мира любительский 2003, 2008 (полусредний вес) – 1 место

Родился: 11 марта 1979 Йезд, Иран

Умер: 25 августа 2015 (36 лет), Мошано-Сант-Анджело, Италия

Причина смерти

В открытых источник мало информации о Баито Аббспур, сообщается только то, что вероятнее всего он умер от васкулита (опасное заболевание, вызванное воспалительным процессом сосудистых стенок, вследствие чего, ухудшается кровообращение в тканях, с последующим некрозом, отмиранием клеток).

Баито Аббспур боролся с васкулитом долгое время, но в связи с дорогостоящим лечением, так и не дождался адекватной медицинской помощи.

Cамые известные культуристы

Мнения об этих спортсменов разделились. Кто-то считает их красавцами, а кто-то — уродами. Бодибилдеров в обиходе называют культуристами. Эти люди особое внимание уделяют красоте своего тела. Бодибилдинг не является спортом в традиционном понимании. Это занятие предусматривает гармонию с самим собой и понимание собственного тела.

Люди учатся совершенствовать его, а с помощью физических упражнений с отягощениями наращивают и развивают свою мускулатуру. Также используется высокоэнергетическое питание с большим содержанием полезных веществ и белков. Это дает возможность быстро расти мышечным волокнам. Сегодня поднятие тяжестей с целью улучшения своего тела стало довольно популярным занятием. А самых лучших бодибилдеров знает весь мир.

Грегг Валентино. Для всех поклонников бодибилдинга этот спортсмен несомненно входит в число главных претендентов на звание самого-самого. Грегг Валентино прославился своими огромными бицепсами, став настоящей иконой для культуристов. Этот человек весьма эпатажный. Спортивная его карьера весьма неоднозначная. Ведь он никогда не собирался заниматься бодибилдингом профессионально. Валентино не претендовал на титул Мистер Олимпия, да и в других титульных соревнованиях не участвовал.

Судьба Валентино весьма многогранная. Этот мужчина успел послужить в армии и принять участие в боевых действиях, убивая людей. Позже Валентино побывал в тюрьме, отбывая срок за распространение наркотиков. Эта темная сторона его жизни чуть было не погубила его — в ходе одной из уличных разборок Грегга чуть не убили. Из-за пристрастия к наркотикам Валентино потерял не только собственный спортзал, но и жену с детьми. Сейчас все изменилось — Грегг ведет свою колонку в журнале «Muscular Development». Ежедневно ему пишут сотни начинающих культуристов, солдат и заключенных. Валентино есть что рассказать, ведь он многое повидал в жизни.

А карьера бодибилдера началась еще в 13 лет. Примечательно, что за 23 года упорных тренировок он сумел добиться внушительных результатов без приема каких-либо стимуляторов. Объем руки спортсмена составлял 53,3 сантиметра. А с применением синтола бицепс возрос до внушительного 71 сантиметра. Валентино стал похож на гору мышц, выглядя довольно неестественно. Неудивительно, что в современном культуризме Грегга именуют не иначе, как «Мистер Синтол».

Этот препарат относится к межмышечной жировой кислоте. Такое синтетическое масло вводят в мышцу, желая ее увеличить. Синтол распространяется между мышечными волокнами, увеличивая объем мускула. Однако годы постоянного употребления стероидов привели к тому, что тело попросту воспротивилось такому издевательству над собой. Бицепс Валентино «взорвался».

Маркус Рул. Этот человек именует себя владельцем самых крупных плеч в мире. В истории бодибилдинга именно этот культурист обладает самой впечатляющей такой частью тела. А пришел в этот спорт Маркус довольно поздно — в 19 лет. О карьере тогда речь не шла, просто было интереса. Через 4 года интенсивных тренировок на первых же соревнованиях в Бабенхаусе Маркус завоевал золото. Через два года молодой спортсмен побеждает в Чемпионате Гессена и Немецком Национальном Чемпионате.

Этот немец стал первым в своей стране, кто получил статус профессионала IFBB сразу же после победы в Национальном Чемпионате. Маркус быстро понял, что до титанов этого спорта ему еще далеко. С 1998 года он на особой диете. Тем не менее в нью-йоркской «Ночи чемпионов» он занял всего лишь 9 место. Это поражение только подхлестнуло Рула в его стремлении совершенствоваться. В 1999 году в «Ночи чемпионов» завоевано уже 4 место. В 2000 году Рул побеждает на Торонто/Монреаль Про, завоевав серебро в «Ночи чемпионов».

А вот на конкурсе «Мистер Олимпия» результаты были невыразительные. Маркус даже решил оставить спорт, ведь результаты не соответствовали вложенных им усилий. Однако природная амбициозность и поддержка близких помогли сохранить мотивацию. В 2002 году Рул побеждает в «Ночи чемпионов». Фанаты говорили, что сам выход «Немецкого зверя» на сцену определил заранее победителя.

До сих пор Маркус продолжает выступать. Правда, титул «Мистер Олимпия» ему так и не покорился. Лучшее достижение там — 5-е место в 2004 году. Но спортсмен не отчаивается, тем более что рядом с ним жена Симона, разделяющая увлечение мужа и посещающая вместе с ним спортзал.

Ронни Колеман. Этот человек буквально ломает все стереотипы в бодибилдинге. К примеру, он целых 8 раз побеждал в конкурсе «Мистер Олимпия». А ведь этот результат никто не смог превысить. Даже легендарный Арнольд Шварценеггер побеждал там «всего» 7 раз. Колеман появился на свет Луизиане, в 1964 году. Подростком он был довольно активным — увлекался баскетболом, футболом и бейсболом. Свою роль сыграла и генетика будущего чемпиона — паренек был крепкого телосложения, а его спортивные результаты были высокими.

В 12 лет Ронни пришел в тренажерный зал, просто из любопытства. Вскоре Колеман вступил в ряды местных бодибилдеров. Но тренировки вскоре прекратились — с поступлением в колледж Колеман увлекся футболом. Успехи на этом поприще не вдохновили спортсмена. Получив диплом бухгалтера, он 2 года проработал менеджером в пиццерии. Но и это было не тем, чего хотелось.

Колеман поступает в полицейскую школу. Там его навыки культуриста пригодились. В 1990 году Ронни по просьбе хозяина зала принимает участие в соревнованиях «Мистер Техас» и побеждает там. Через год Колеман становится чемпионом мира среди любителей и переходит в профессионалы. Результаты в профессиональном спорте пришли только через 4 года тренировок. Колеман выигрывает Кубок Канады в 1995 года, в 1996 году он второй в «Ночи чемпионов», в 1997 году побеждает на Гран-При России.

Дебют на «Мистере Олимпии» состоялся в 1997 году, тогда было завоевано скромное 9 место. Но с тех пор Колеман одержал уже 8 побед. Только в 2006 году была прервана гегемония легендарного гиганта. При этом Колеман всячески подчеркивает, что никогда не мечтал о славе в этом виде спорта. Он по-прежнему занимается любимым делом, своим внешним видом пресекая любые конфликты, возможные в работе полицейского.

Утром Ронни идет на тренировку, затем патрулирует улицы, вечером — кардио-тренировка, сжигающая жир. Остается лишь время на сон. Беспокоит спортсмена только вопрос с питанием. Ведь неловко полицейскому поедать целого цыпленка, находясь на дежурстве в патрульной машине. Зато нет проблем в личной жизни — у бодибилдера есть жена и две дочки. В жизни же бодибилдер весьма спокойный и уравновешенный. Он верит в Бога, читает Библию.

Джейсон Катлер. Этот спортсмен появился на свет в 1973 году в Ворчестере. В детстве Джейсон показал себя активным человеком. Он много работал на ферме у отца, помогал брату в его бизнесе. Это научилось его усидчивости и упорству в труде. К тому же постоянные физические занятия развили его тело, заложив основу для будущей карьеры.

Обучаясь в школе, Джей много путешествовал. Ведь ему пришлось обучаться в пяти городах. Зато везде Катлер был популярной личностью, не страдая от недостатка внимания. Причина — его увлечение футболом. Джей являлся одним из лучших игроков в своих командах. В 1991 году Катлер окончил школу и поступил в колледж, где получил образование по криминальному праву. В спортивных соревнованиях Джей не участвовал, но чтобы обуздать свою энергию, решил заняться бодибилдингом.

Рост спортсмена составляет 176 сантиметров. Согласно моде в бодибилдинге его вес на время соревнований составляет 125 килограмм. А вот в межсезонье масса может достигать и 145 килограмм. Но независимо от этого у Катлера великолепное тело и правильно развитые мышцы. Это и привело его к многочисленным победам. Джея можно увидеть на многочисленных видео о подготовке к конкурсу «Мистер Олимпия». Да они сам наладил выпуск фильмов со своими методиками тренировок. Также им написана книга об искусстве успешного бодибилдинга. Там любой может узнать секреты культуризма.

Пока Колман выигрывал год за годом «Олимпию», Джей оставался на вторых ролях. Говорили даже, что из-за возраста он никогда не сможет одержать победу на этом престижном конкурсе. Тем не менее именно Катлер в 2006 году прервал гегемонию своего соперника. На следующий год Катлер снова завоевал этот титул.

Декстер Джексон. Еще в школе будучи мальчиком он занимался разными видами спорта. В старших же классах его сердцем завладела легкая атлетика и бег. Джексон показывал хорошие результаты и готовился к поступлению в колледж. Однако забеременела подруга Декстера, что переменило его планы. Теперь надо было заботиться о семье, тем более родители девушки, узнав о случившемся, выгнали ее из дома. Черная полоса все же закончилась — пара получила квартиру, а Декстер устроился на работу поваром.

Тем не менее свое увлечение спортом Джексон не оставил. Когда ему исполнилось 20 лет, по совету своих друзей он решил выступить на соревнованиях по бодибилдингу. Подготовка заняла всего 3 недели, а результатом стала победа. В 1994 году Декстер стал абсолютным чемпионом Южных штатов в легком весе. Через год он побеждает уже на первенстве страны. А в 1998 году ему покоряется Северо-Американский чемпионат. После этого Декстер переходит в профессионалы.

Спортсмен снимается во многих фильмах серии «Битва за Олимпию», он выпускает собственный видеодиск «Титаны». Там Декстер рассказывает о своем пути к успеху путем изнурительных ежедневных тренировок. Вторая победа состоялась в 2003 году на «Шоу силы GNC». В 2004 году Декстер побеждает в «Железном человеке», занимает третье место на «Арнольд классик», выигрывает Гран при в Сан-Франциско и Австралии. На Олимпии было достигнуто четвертое место. Выступления Джексона на этом конкурсе всегда обращают на себя внимание.

Ведь он по мнению специалистов является бодибилдером будущего, который должен вытеснить со сцены мэтров прошлого с их огромной массой. Рост Декстера составляет 168 сантиметров, а масса всего 99 килограмм. Долгая и упорная подготовка не прошла даром — в 2008 году Декстер побеждает сразу в двух элитных соревнованиях «Арнольд классик» и «Мистер Олимпия». С тех пор он неизменно входит в число 6 лучших бодибилдеров на «Олимпии».

Арнольд Шварценеггер. В Америке популярное определение «self-made man», человек, сделавший себя сам. Этот термин как нельзя лучше подходит к Арнольду Шварценеггеру. История его жизни и карьеры является показательным примером не только для культуристов, но и для всех людей. Он стал легендарным культуристов, культовым актером, а сегодня занимается политикой, поработав губернатором Калифорнии.

А ведь от рождения Арнольд был довольно слабым. Все куда больше внимания обращали на старшего его брата, Майнхарда. Тот был неплохим спортсменом. Братьям приходилось много работать по хозяйству, а ведь была еще и школа. В 14 лет Арнольд пошел в тренажерный зал, восхищаясь мускулистыми красавцами из кинофильмов. Учиться бодибилдингу приходилось самостоятельно, по журналам. Во время службы в Армии Арнольд выиграл титул юниорский конкурс «Мистер Европа». В 19 лет Шварценеггер занимает второе место на «Мистере Вселенная», а уже на следующий год выигрывает этот титул. Это самый молодой победитель престижного конкурса.

В 1968 году, когда спортсмену всего-то было 21 год, он переезжает в США. Там он продолжает заниматься и в 1970 году выигрывает свой первый титул «Мистер Олимпия». С 1969 года Шварценеггер начинает сниматься в кино, заслужив собственную Звезду на Голливудской «Аллее славы». Среди его многочисленных побед в спорте сам Арнольд выделяет титул «Мистер Олимпия» в 1980 году. Ведь культурист вернулся после пятилетнего отсутствия и обнаружил, что число реальных конкурентов заметно возросло.

К тому же давал о себе знать и возраст, требующий более тщательного питания. Сегодня Шварценеггер возвращается в кино. Его капитал превышает 200 миллионов долларов. В 1988 году легендарный бодибилдер основал собственный конкурс «Арнольд классик».

Лу Феррино. Этот спортсмен считается самым сильным противником Арнольда Шварценеггера. Славу Феррино принесли его многочисленные выступления на телевидении. Он стал известным актером, неоднократно появляясь и в художественном, и в документальном кино. А его должность — заместитель шерифа округа.

Когда Лу исполнилось три года, ему в ухо попала инфекция. Из-за этого он потерял слух на 80%. Такая травма повлекла за собой любовь к чтению и к культуризму. В возрасте 13 лет Феррино начал поднимать тяжести, стремясь быть похожим на Стива Ривза — главную икону культуризма 50-х. Сам Феррино вспоминал, что если бы не потеря слуха, неизвестно, что бы с ним было. Ведь это дало ему стимул максимально использовать все свои возможности.

С 1971 года Феррино начинает выступать в юношеских соревнованиях по бодибилдингу. В 1973 и 1974 годах абсолютный чемпион «Мистера Вселенная» и «Мистера Америка». Однако после череды успехов в 1975 году карьера медленно пошла на спад. Феррино еще поучаствовал в конкурсе на самого сильного человека планеты в 1977 году, где занял 4 место. Тогда то и началась кинокарьера Лу. В начале 90-х Лу попытался вернуться в бодибилдинг, но быстро разочаровался и окончательно завершил карьеру в 1994 году.

Ли Хейни. Этот человек завоевал титул Мистер Олимпия больше, чем кто-либо. Родился Хейни в 1959 году в Южной Каролине. Впервые на тренировки он попал еще в школе. В 19 лет он завоевал титул «Мистер Америка» среди подростков. В 1984 году Хейни завоевал свой первый титул «Мистер Олимпия». Свой последний, восьмой подобный титул, бодибилдер завоевал в 1991 году. В том же году он первенствовал на «Арнольд Классик».

Сегодня Ли давно уже не участвует в активных соревнованиях. Но его бизнес неразрывно связан с культуризмом. Хейни владеет несколькими спортзалами, он тренирует и преподает. В администрации Билла Клинтона Хейни занимал пост председателя совета по Физической культуре и спорту. У Ли есть жена и двое детей. Он выпускает книги и пищевые добавки, занимается благотворительностью.

Рег Парк. Этот спортсмен по праву входит в число самых-самых. Родился он в 1928 году в английском Лидсе. В 21 год Парк выиграл титул «Мистер Британия». О нем узнали в США, где имя молодого бодибилдера стало раскручиваться. В конкурсе «Мистер Вселенная» Парк побеждал и в качестве любителя, и как профессионал. В 1952 году спортсмен переехал в Южную Африку, где открыл сеть фитнес-центров.

Другой же страстью Парка стал кинематограф. В 60-е годы Рег снялся сразу в четырех лентах о похождениях Геракла. Бодибилдер гармонично вписался в образ античного героя. Те фильмы вдохновили многих на занятия культуризмом, одним из поклонников парка стал Шверценеггер.

Встреча учителя и ученика на подиуме состоялась в 1970 году. Тогда Арнольд вчистую разгромил своего кумира, которым недавно восторгался. Последний успех парка относится к 1973 году, когда в возрасте 45 лет она был вторым на «Юниверс Про». Легендарный бодибилдер умер в 2007 году в возрасте 79 лет.

Стив Ривз. Этот легендарный культурист родился в 1926 году в Монтане. Поднимать тяжести Стив начал с 14 лет, придумав для этого собственную программу. В 1944 году Ривз попал в армию и успел повоевать на Филиппинах. Уволившись со службы в 1946 году, Ривз сразу же возобновляет свои тренировки. Уж через три месяца он становится «Мистер Западная Америка», завоевав попутно призы за лучшие руки, ноги и грудь. Еще через месяц Ривз становится самым юным в истории победителем «Мистер Америка», обойдя 35 соперников.

С тех пор практически на 20 лет Ривз становится главной звездой «Побережья мускулов» в Венисе, Калифорния. На пляжах он просто ошеломляет людей, непривычных к такому накачанному телу. За ним ходят толпы поклонников. Ривз принимает участие в самых престижных конкурсах, он становится «Мистером Мира», а в 1950 году и «Мистером Вселенная», обойдя кумира Шварценеггера, Рега Парка. После этого Ривз решил переключиться на кинематограф.

Этот культурист проложил дорогу на большие экраны представителям своего вида спорта. Благодаря лентам о Геркулесе многие люди узнали о существовании бодибилдинга. На съемках Ривз получил травму, отказавшись от дальнейшей активной спортивной карьеры. В конце 50-х культурист и актер переезжает в Европу, снимаясь преимущественно в итальянских лентах.

А в 1968 году Ривз уходит и из кино, занявшись разведением лошадей и бизнесом. Благодаря работе этого легендарного спортсмена весь мир узнал о культуризме. Ведь в те времена этот спорт был новым и неизвестным широким массам. Имя Стива Ривза надолго стало синонимом сильного человека, со временем смененное Арнольдом.

Самые известные бодибилдеры — Досуг и отдых

В этой статье речь пойдет о культуристах, или, как модно говорить, бодибилдерах, кто прославился на весь мир — то ли красотой своего тела, то ли наоборот, уродством. Кстати, в этой статье будем говорить о таком известном человеке, как Арнольд Шварценеггер, так что не пропустите!


Грегг Валентино


Это один из наиболее противоречивых, но, тем не менее, известных бодибилдеров. Он начал заниматься культуризмом с 13 лет, и более 23 лет Грегг не принимал никаких стероидов и других препаратов. Но затем ему пришло в голову, что можно достичь больших успехов, используя «химию». Сказано — сделано. В результате размер его бицепсов увеличился с впечатляющих 53 сантиметров до 71 сантиметра (!). После нескольких лет регулярного употребления стероидов его тело, в конце-концов, воспротивилось такому надругательству, и бицепс Валентино попросту «взорвался». Что это значит? Все будет ясно, как только вы посмотрите это видео.

Маркус Рул


Этот культурист имеет самые впечатляющие плечи в истории бодибилдинга. Он прославился именно тем, что его плечи имеют максимальные размеры, по сравнению с другими культуристами. Судя по первой фотографии, сложно ему, должно быть, живется, с такими-то плечами!

Ронни Колмен


Этот человек восемь раз получал почетное звание «Мистер Олимпия». Вроде как подобное удалось только ему- даже Шварценеггер удостоился всего лишь семикратного звания Мистер Олимпия. Колмен родился 13 мая 1964 года в Бастропе, Луизиана. Кстати, первый раз он стал призером этого конкурса в 26 лет, что весьма интересный показатель. Кстати, знаете, какую специальность наш герой получил в университете? Бухгалтер. Вот уж, действительно, человек, который ломает стереотипы.

Арнольд Шварценеггер


Вот уж, действительно, человек, который создал сам себя. Известный актер, известный спортсмен, известный политик. Шварценеггер действительно является выдающимся представителем своего поколения, кто стал Мистером Вселенная в возрасте 20 лет. Как уже говорилось выше, Арнольд становился Мистером Олимпией семь раз. Его история успеха является показательным примером не только для культуристов, но и для всех остальных людей, стремящихся к лучшему.

Луи Ферригно

Этот человек, прославившийся своими выступлениями на ТВ-шоу, старался догнать и перегнать Шварценеггера. В принципе, ему это почти удалось, и он тоже стал Мистером Вселенная, в 1973 году. Кстати, Ферригно по профессии — заместитель шерифа своего округа. Кроме этого, он известен, как актер, несколько раз появлявшийся как художественных, так и в документальных фильмах.

Джонни О. Джексон


Как вы можете видеть, этот спортсмен не является самым «большим», однако же, по признанию многих специалистов, его тело — пример гармоничного развития. С точки зрения бодибилдинга, он идеален. Джексон не так знаменит, как «коллеги по цеху», но его обязательно стоило упомянуть в данной подборке, что и было сделано.

Культуристы старой школы и бодибилдеры наших времен


Культуристы – это силовики и тяжелоатлеты, отличающиеся дисциплиной, силой духа в строительстве совершенного тела. Строгие правила в еде, употребление спортпита, фармпрепаратов позволяют иметь незаурядные формы. Большие объемы открывают путь к получению профессиональной карты, титулов и премий на международных соревнованиях.

Появлению этого вида спорта способствовало стремление людей во все века иметь совершенное тело. С каждым годом плотность качков на 1 кв. м в тренажерных залах увеличивается с завидной прогрессией.

Экскурс в «железный мир»

История железного спорта разделена на 3 этапа.

  1. До 1960 года он только набирал обороты. Тяжелоатлеты экспериментировали со свободными весами, методиками, искали способы для быстрого набора массы.
  2. В середине 60-х произошел прорыв. Толчком к прогрессу послужила организация международного турнира «Мистер Олимпия» с участием самых известных американских качков.

    Шоу лучших бодибилдеров стало наглядной демонстрацией красоты мужского тела, мощи, выносливости и трудолюбия. Лучшие качки выглядели, словно боги греческих легенд. Под восхищенные взгляды парни играли мускулами и показывали силу. Это была лучшая реклама для молодежи, которая в то время активно пополняла ряды хиппи. Именно выступления молодых бодибилдеров заставили пересмотреть взгляды на жизнь их сверстников.

  3. Расцвет силового спорта начался в 1970-х годах. С тех пор культуризм приобрел небывалую популярность. Каждый год мир знакомится с новыми героями спортивного Олимпа на ежегодных соревнованиях и с восхищением обсуждает параметры знаменитых качков. Развороты журналов украшают фотографии культуристов, а известные фамилии часто мелькают в титрах художественных фильмов.

Смотрите на фото лучших бодибилдеров разных годов, вдохновляйтесь и совершенствуйте личные спортивные достижения.

Знаменитые бодибилдеры мира старой школы

В каждом поколении есть свои герои. Кому больше досталось славы и наград, узнайте из рейтинга.

  1. Легенду тяжелого спорта Джона Гримека в 40-50 г. узнавали по выдающемуся телосложению.
  2. Имя Стива Ривза до эпохи Арнольда Шварценеггера было олицетворением тяжелого спорта.
  3. Кларенс Росс – король бодибилдинга 40-х. Он стал знаменит не только титулами и идеальной фигурой, но и умением преподнести себя на соревнованиях.
  4. Стив Станко уверенно занимал призовые места в 40-е на всех турнирах. При весе 100 кг свободно подтягивался на одной руке 3 раза.
  5. Винс Жиронда — «Железный Гуру» запомнился как лучший тренер всех времен и народов.

Старые качки — Джордж Эйферман, Джон Диллинджер и «Черный Ягуар» Серж Нубре тоже вписали свои имена золотыми буквами в историю культуризма.

Парни с большими бицепсами 60-70 годов: список топовых атлетов


Лучшие среди лучших:

Весь мир восхищался мускулами Арнольда Шварценеггера, Лу Ферриньо, Франко Коломбо, Кейси Виатора, Кена Уоллера, Майка Катца. В лидерах также — Джей Катлер, Френк Зейн, Ронни Колеман.

Известные качки 80-х

С этого времени в спорте начинается смена состава. Спорт покидает последний чемпион золотой эры Ли Хейни. В соревновательном бодибилдинге появляются новые имена и приоритеты. Спортсмены активно начинают употреблять фармпрепараты и наращивать неестественные объемы. У всех на слуху: Самир Баннут, Крис Дикерсон, Юсуп Уилкош, Грег Плитт.

Прославленные атлеты 90-х

В эти годы каждый, кто интересовался тренировками с тяжелыми весами, знал в лицо — Майка Франкоса, Шона Рэя. Среди лучших российских бодибилдеров были названы: С.Шелестов, Е. Мишин, О. Емельянов, А. Лесуков, Д, О. Макшанцев, С. Цикунков, А, Вишневкий, Гусев. В 2000 на слуху было имя участника Мистера Олимпия 2005 г. А. Федорова.

Молодые качки России

  • А.Лесуков;
  • В. Фатеев;
  • А. Кодзоев.

По результатам Кубка за 2017 в абсолютной категории названы: О. Мельгунов, Д. Семенин, А. Мартункин, А. Масленников, А.Брюхов.

Просто огромные качки

Конечно же, таких размеров они достигли не только с помощью пищевых добавок и усердных тренировок. Это список знаменитых спортсменов- синтольщиков, глядя на которых ассоциативный ряд выдает некорректные сравнения. Самые большие атлеты мира:

  • Лу Ферриньо;
  • Михаил Кокляев;
  • Грег Валентино.

Самые сильные: десятка прославленных чемпионов

  • 10 место разделили Фил Хит и Дэвид Лоуренс;
  • 9-е принадлежит Ли Хейни;
  • 8-е Ронни Колеману;
  • 7-е Франку Коломбо;
  • 6-е Дориану Ятсу;
  • на 5-м обосновался Джей Катлер;
  • на 4-м Стив Ривз;
  • почетное третье занимает Серджио Олива;
  • призовое второе – «Железный Арни»;
  • лидирует Евгений Сандов.

5 лучших

качков мужчин железного спорта за всю историю
  1. Ларри Скотт.
  2. Арнольд Шварценнегер.
  3. Ли Хейни.
  4. Дориан Йетс.
  5. Фил Хит.

Как выглядят качки в 45+

Это — бывший Мистер Олимпия Декстер Джексон.

«Плюшевой Бороде» CT Fletcher 54 года. Удивлены?

Знаменитому корейцу Ким Жун Хо 46+, а он выглядит как юноша. Недавно в турнире New York Pro он поднялся на 2 ступень.

Знакомьтесь – бывший культурист России Дмитрий Голубочкин, которому прилично за 40 и даже немного за 45.

Самый возрастной — 64-летний Александр Яшанькин. Он пример тому, как может выглядеть дедушка, увлекающийся спортом.

Актеры-качки, о которых знает весь мир

Вряд ли кто-то оспорит тот факт, что накаченный атлет органично смотрится в любой роли. Парни с мощными плечами давно стали незаменимыми в голливудских блокбастерах. Главный Геркулес и первый актер — Стив Ривз. «Железного Арни» все знают по «Подвигам Геракла» и еще по десяткам ролей. В топе: Сталлоне, Лу Ферриньо, Дуэйен Джонсон, Владимир Турчинский, Александр Невский. Никто не мешает вам иметь такие роскошные формы и выступать на соревнованиях.

Самые известные бодибилдеры – ТОП10

Бодибилдеры вызывают у людей достаточно противоречивые чувства. Для одних это эталон красоты человеческого тела, а другие воспринимают этих спортсменов не иначе, как уродцев. Хотя бодибилдинг не является спортом, как таковым. Это скорее философия, которая предполагает полною гармонию человека со своим телом и внутренним миром. Вашему вниманию десять самых знаменитых бодибилдеров в мире.

№1. Грег Валентино – начал карьеру бодибилдера в 13 лет. За 23 года упорных тренировок, без применения каких либо стимуляторов, Грег нарастил себе невероятные мышцы – объем бицепса спортсмена равнялся 53.3см, а когда начал использовать синтол – синтетическое масло, вводимое в мышцу с целью ее увеличения, то бицепс вырос до объема 71см. Имея кличку «Мистер Синтол» Валентино выглядел неестественно – как гора перекачанных мышц, и через время его бицепс просто лопнул от постоянного воздействия стероидов.

№2. Маркус Рул – мистер «Самые крутые плечи». Карьеру бодибилдера Маркус начал в 19 лет и тогда это было просто увлечение. Но уже через несколько лет Рул стал побеждать в самых разных конкурсах и соревнованиях среди бодибилдеров. Спортсмен выступает до сих пор.

№3. Ронни Колеман – становился победителем конкурса «Мистер Олимпия» целых 8 раз – это рекорд (Шварцнеггер побеждал там только 7 раз!). С самого детства Ронни был крепким ребенком с прекрасными физическими задатками. С 12 лет Колеман начал посещать спортзал, хотя в его тренировках и были длительные перерывы на учебу и другие увлечения, Ронни смог достичь колоссальных результатов. Колеман прекрасный отец двух дочерей, спокойный и уравновешенный человек, верующий в Бога.

№4. Джейсон Катлер – основой его карьеры стало великолепно развитое постоянными физическими занятиями и трудом тело. Работа, которую пришлось Джейсону выполнять с детства на отцовской ферме и, помогая брату в делах, сделали Катлера упорным и трудолюбивым человеком. Сначала Джей предпочитал футбол, но, не участвуя в соревнованиях, ему нужно было на что-то тратить свою неуемную энергию, и он нашел ей выход – бодибилдинг. Со временем Катлер сделал из своего и так красивого, просто великолепное тело, которое принесло ему немало побед в различных конкурсах.

№5. Декстер Джексон – спортом увлекался еще с младшей школы. Учиться в колледж Декстер не пошел – планы нарушились беременностью его подруги. Молодым людям пришлось обустраивать свою жизнь и искать работу. Через некоторое время он начинает увлекаться культуризмом и в кратчайшие сроки достигает невероятных результатов, который приносят ему первую победу на соревнованиях бодибилдеров. Сегодня Джексон успешный спортсмен и актер.

№6. Арнольд Шварценеггер – «человек, сделавший себя сам»! История жизни этого человека может служить отличным примером для тех, кто желает чего-нибудь достичь в жизни. Арнольд стал не только прославленным культуристом и актером, но и политиком. Родившись в самой обычной семье довольно хилым, заурядным и болезненным, Шварценеггер с 14 лет стал самостоятельно по журналам учиться бодибилдингу и уже в 19 лет становится вторым на «Мистер Вселенная»!

№7. Лу Феррино – самый сильный конкурент Арнольда Шварценеггера. Он работает заместителем окружного шерифа, снимается в художественном и документальном кино, выступает на телевидении. Максимально использовать свои физические и умственные возможности Лу подтолкнула потеря слуха – в 3 года мальчик стал почти глухим. Феррино много читал и упорно занимался культуризмом, это принесло свои плоды и Лу стал абсолютным чемпионом в 1973 и 1974г.г. на «Мистер Вселенная».

№8. Ли Хейни – занимался бодибилдингом еще со школьной скамьи, и в 19 лет стал «Мистер Америка» среди подростков. В 1984г. впервые стал «Мистер Олимпия», а после этого побеждал на пристижном конкурсе еще 7 раз! В 1991г. получил первое место на «Арнольд Классик». На сегодняшний день, Ли известный тренер и владелец спортзалов.

№9. Рег Парк – родился в 1928г. и в 21 год завоевал звание «Мистер Британия». На «Мистер Вселенная » Парк становился победителем, как среди любителей, так и среди профессионалов. Он обожал кинематограф и сыграл античного Геракла, образ которого ему невероятно подходил, в 4 лентах. Именно эти фильмы стали знаковыми для Шварцнеггера и других знаменитых бодибилдеров.

№10. Стив Ривз – легендарный культурист родился в 1926г. Поднимать тяжести начал с 14 лет. В 20 лет стал самым юным победителем на конкурсе «Мистер Америка». И последующие 20 лет ему нет равных на «Побережье мускулов», он побеждает на «Мистер Мира» и «Мистер Вселенная» (обойдя на этом конкурсе Рега Парка), становится известным актером кино. Его образ стал примером для нескольких поколений талантливых бодибилдеров.

Топ 10 бодибилдеров мира

Крепкие и мужские тела нравятся многим. Накачанные мышцы в сочетании с подтянутостью вызывают восхищение и уважение. Сколько людям приходится приложить усилий, чтобы получить такой удивительный результат. Здесь и терпение, и желание. Каждый спортсмен-бодибилдер – это отдельная жизненная история. Какие же из них являются самыми лучшими и запоминающимися?

10Фил Хит

Спортивная карьера началась в качестве баскетболиста. Юноше дали стипендию и он смог закончить Денверский университет. Но из-за недостатка роста пришлось оставить профессиональный спорт. Парень не растерялся и нашел себя в другом виде – бодибилдинге. Первый турнир в Колорадо (2003 г) показал его способности, а победа принесла удовлетворение и уважение. Познакомившись с Джеем Картером, спортсмен начал развиваться. Он еще молод и любители спорта не раз увидят Фила на пьедестале почета.

9Ли Хейни

Ему удалось в течение 8 лет удерживать титул «Мистер Олимпия». Сейчас он не выступает (в связи с возрастом). Ли – пример для подражания. За свою спортивную карьеру никогда не травмировался, потому что не качал мышцы за пределы возможного. Его опыт оказывает большую услугу в деле воспитания трудных подростков. Занимаясь с мальчишками, которые не могут собственными силами определиться, где их путь, спортсмен часто разговаривает с ними. Разбираясь в психологии подростков, Ли пытается достучаться до ранимой души и подсказать правильное решение.

8Ронни Коллеман

Этот коренной американец по специальности финансист и полицейский. Окончив университет и Полицейскую академию, он долгое время наводил порядок на улицах Арлингтона. Понятно, что его формы (рост 180 см и вес 140 кг) издалека пугали преступников. В бодибилдинг мужчина попал ради интереса. Его привлекало тело, полученное в результате тренировок. Однако хобби помогло ему разобраться в себе. Удерживая титул чемпиона на протяжении 8 лет (рекорд Ли Хейни), Ронни показал насколько любимое увлечение помогает создает баланс в жизни.

7Франко Коломбо

Разносторонняя личность. Актер, боксер, врач и писатель. Его путь в бодибилдинг начался после знакомства с Арнольдом Шварценеггером. Хотя формы Франка значительно уступали герою боевиков (рост – 166 см, вес – 87 кг), но большое желание быть таким как голливудская звезда побороло все предрассудки. Уважение среди спортсменов мужчина получил после тяжелой травмы колена, когда благодаря собственным знаниям в медицине и невероятному терпению, он вернулся в спорт и показал неплохие результаты. Бодибилдер создал программу восстановления, которая за короткие сроки способна вернуть спортсмена в строй.

6Дориян Ятс

Будучи бесшабашным подростком, он однажды сказал себе: «Необходимо что-то менять в жизни». Спорт помог юноше определиться с будущим. В 24 года выиграв чемпионат Британии, Дориян понял, что не ошибся. Чемпионский титул принес уважение и финансовую стабильность. Приобретая тренажерный зал, спортсмен подумал о тех мальчишках, которые находятся на краю пропасти и нуждаются в поддержке. Травма мышцы плеча закрыла двери в большой спорт, но для многих болельщиков он является примером целенаправленной деятельности.

5Джей Катлер

Мальчишка с детских лет был приучен к физическим нагрузкам (строительный бизнес отца заставлял находиться в хорошей форме). Учился, работал и занимался спортом. Однажды зашел в тренажерный зал. Ему понравилось. Старт в карьере бодибилдинга был недостаточно успешным. Занимая места после отметки 10, Джей однажды просто захотел подняться на пьедестал почета. Цель достигнута. Теперь у него 4 победы в конкурсе «Мистер Олимпия» и 11 золотых медалей. Болельщики ждут следующих достижений.

4Стив Ривз

Участие в войне повлияло на судьбу юноши. Тренировки в спортивном зале привели юношу на соревнование культуристов. В 1946 году в возрасте20 лет парень достиг успеха. Через год завоевал титул «Мистер Америка». Среди спортсменов, он оказался самым юным. За этой победой последовали не менее важные звания – Чемпион мира и Мистер Вселенная. Стив снялся в роли Геракла и зрители, конечно же, отметили отличное тело актера и физическую подготовку.

3Серджио Олива

Родившись на Кубе в 1941году, он 20-летним юношей эмигрировал в США. Хорошие результаты были получены благодаря усердию. Ему предсказывали хорошее будущее. Встреча с молодым Шварценеггером и последующая беседа доказала то, что спортсмен не зря поменял место жительства. Собственный взгляд и подход упражнениям удивила Арнольда. Будущая звезда экрана с уважением приняла разработки спортсмена. Серджио своими победами показал состоятельность его мыслей и действий.

2Арнольд Шварценеггер

Достаточно знакомая личность. Еще мальчишкой увлекался спортом. Ходил на тренировки, а по вечерам смотрел любимые фильмы с участием Рэга Парка и Стива Ривса. Они показали, что спорт и кино могут неплохо сочетаться. Усиленные занятия и специальная диета позволила юноше быстро нарастить мышцы. Начиная с 18-летнего возраста в его арсенале множество побед и званий. 1982 год стал началом актерской деятельности. «Конан-разрушитель», «Терминатор», «Бегущий человек» и другие фильмы с участием Арни полюбились зрителями.

1Евгений Сандов

Это человек, который открыл мир бодибилдинга. Его мать русская, а отец немец. Настоящие инициалы – Фридрих Мюллер. Для спортивной карьеры юноша взял фамилию матери. Подрабатывая в цирке, он демонстрировал формы, которые развил благодаря специальной программе. Рассказывая о достижениях, Евгений уточнял пользу здорового образа жизни. За целенаправленную деятельность и развитие спорта ему присудили звание профессора. Сейчас статуэтка, изображающая Сандова, вручается бодибилдерам, получившим призовое место.

Бодибилдинг – серьезный вид спорта. Кроме большого желания, невероятного терпения и длительных тренировок существует специальная программа питания, которую необходимо придерживаться. Красивое тело требует внимания. Спортсмены, занимающиеся бодибилдингом, упорно идут к своей цели. Это целеустремленные люди, способные выдерживать невероятные нагрузки.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Вес известных бодибилдеров в расцвете сил