Женский комплекс витаминов: Витамины для женского здоровья купить — Москва

Содержание

Витамины и минералы для женского здоровья в зависимости от возраста

Особенности периода

Ускоренный рост и развитие

Ускоренный рост и развитие, гормональная перестройка

Планирование беременности

Формирование и вынашивание плода

Выработка молока

Перестройка гормональной системы организма, дефицит железа, риск развития остеопороза

Дефицит железа, риск развития остеопороза

Дефицит железа, риск развития остеопороза

Особые потребности

Калий, кальций, витамин Д

Калий, фосфор, кальций, витамин Д, А, PP, витамины группы B, биотин

Омега-3-пнжк жирные кислоты,

Йод, фолиевая кислота, витамин А

Витамины А, С, В6 и В12, холин, фолиевая кислота, кальций, цинк, магний, тиамин, витамин B6, витамин E, фолиевая кислота, рибофлавин (витамин B2), фосфор и железо

Калий, кальций, витамин Д, железо

Калий, кальций, витамин Д, железо

Калий, кальций, витамин Д, железо

Продукты для здоровья женщины

Молоко, молочные и кисломолочные продукты, цельнозерновые крупы, темно-зелёные листовые овощи

Молоко, молочные и кисломолочные продукты, мелкая рыба, которую можно есть вместе с костями, темно-зелёные листовые овощи

Здоровое, сбалансированное питание, не менее двух порций жирной рыбы в неделю, достаточное потребление кисломолочных продуктов, овощей и фруктов

Здоровое, сбалансированное питание, достаточное потребление кисломолочных продуктов, овощей и фруктов, соблюдение рекомендаций специалиста

Здоровое, сбалансированное питание, достаточное потребление кисломолочных продуктов, овощей и фруктов, соблюдение рекомендаций специалиста

Кисломолочные продукты, особенно творог и сыр, жирная морская рыба, постное мясо, темно-зелёные листовые овощи

Кисломолочные продукты, особенно творог и сыр, жирная морская рыба, постное мясо, темно-зелёные листовые овощи

Кисломолочные продукты, особенно творог и сыр, жирная морская рыба, постное мясо, темно-зелёные листовые овощи

Витаминно-минеральный комплекс для женщин от А до Zn, таб. №30

Здоровье и красота каждой женщины во многом зависят от полноценного питания, которое обеспечивает организм всем необходимым. Ежедневное дополнение рациона витаминами и микроэлементами — важный «женский секрет» хорошего самочувствия, бодрости, ухоженной внешности и приподнятого настроения.

Проантоцианидины (экстракт виноградных косточек)
•    Поддерживают целостность капилляров.
•    Обладают антиоксидантными свойствами, тем самым замедляют процессы старения.

Полифенолы (экстракт зеленого чая)
•    Оказывают антиоксидантное действие, замедляя процессы старения.
•    Укрепляют стенки сосудов и повышают их эластичность.
•    Обладают гепатопротекторными и противовоспалительными свойствами.

Витамин Е
•    Улучшает внешний вид кожи, участвует в ее обновлении изнутри.
•    Способствует замедлению процессов старения в организме, оказывает антиоксидантное действие.
•    Стимулирует и поддерживает иммунную систему.

•    Участвует в профилактике атеросклероза.
•    Помогает уменьшить симптомы ПМС, борется с апатией и усталостью.

Витамин D3
•    Необходим для крепких костей и зубов.
•    Участвует в регуляции кальций-фосфорного обмена.
•    Участвует в работе иммунной системы, стимулирует активность иммунных клеток.

Витамин С
•    Участвует в синтезе коллагена, гиалуроновой кислоты, улучшая структуру кожи и поддерживая ее упругость.
•    Обладает антиоксидантным действием, замедляет процессы старения.
•    Улучшает эластичность кровеносных сосудов и проницаемость капилляров.
•    Оказывает благоприятное влияние на состояние центральной нервной системы.
•    Необходим для защиты организма от вирусных и бактериальных инфекций.

•    Способствует лучшему усвоению железа и нормализации кроветворения.

Витамин В2
•    Предупреждает шелушение кожи, трещины в уголках губ.
•    Улучшает заживление кожных покровов, особенно после ожогов.
•    Улучшает эмоциональное состояние, нормализуя работу нервной системы.
•    Повышает уровень гемоглобина в крови, стимулирует кроветворение.

Витамин В3 (витамин РР)
•    Уменьшает проявления неврозов, истерии.
•    Улучшает кровообращение в коже.
•    Необходим для нормальной свертываемости крови.
•    Нормализует обмен веществ в сердце, повышает его сократительную способность.
•    Принимает участие в регуляции клеточного дыхания, усвоении белков, углеводов

и жиров.

Витамин В6
•    Способствует улучшению памяти и настроения, так как участвует в синтезе серотонина.
•    Благотворно влияет на состояние нервной системы, печени, органов кроветворения.
•    Улучшает всасывание и усвоение магния.
•    Уменьшает выраженность симптомов ПМС (плохое настроение, болезненные ощущения).

Витамин В9 (фолиевая кислота)
•    Необходим для роста и обновления всех клеток организма.
•    Участвует в кроветворении, необходим для профилактики анемии.
•    Уменьшает содержание в крови потенциально вредных аминокислот, способствуя снижению риска развития болезней сердца.

•    Нормализует жировой обмен в печени, обмен холестерина.

Бета-каротин
•    Способствует сохранению остроты зрения, защищает сетчатку глаза.
•    Повышает сопротивляемость инфекциям, стимулирует иммунитет.
•    Поддерживает красоту кожи и волос, необходим для прочных костей.
•    Нейтрализует свободные радикалы, которые повреждают клетки и вызывают преждевременное старение.
•    Является безопасным источником витамина А.

Рутин
•    Укрепляет капилляры, поддерживает эластичность и проницаемость кровеносных сосудов.
•    Повышает работоспособность.
•    Обладает выраженным гепатопротекторным действием.

Коэнзим Q10
•    Способствует замедлению процессов старения организма.

•    Обладает сильными антиоксидантными свойствами.
•    Участвует в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Цинк
•    Активно участвует в работе иммунной системы.
•    Регулирует тонус кожи.
•    Необходим для роста и деления всех клеток.
•    Улучшает регенерацию тканей, состояние волос и ногтей.
•    Необходим для работы зрительного анализатора (глаз).
•    Защищает сосуды и слизистые, предотвращает атеросклероз.

Железо
•    Участвует в снабжении кислородом всех органов и тканей, являясь составной частью гемоглобина.
•    Играет важную роль в работе иммунитета.
•    Участвует в энергетическом обмене.
•    Необходимо для предупреждения анемии.

Кальций
•    Является основным структурным элементом костной ткани.
•    Участвует в передаче нервных импульсов, сокращении мышц, в том числе сердца.
•    Необходим для нормального свертывания крови, поддержания сосудистого тонуса.
•    Требуется для работы репродуктивной системы.
•    Обеспечивает регуляцию состояния кожи, волос, ногтей.

Магний
•    Универсальный регулятор многих биохимических и физиологических процессов.
•    Необходим для выработки энергии.
•    Участвует в работе нервной системы, помогает противостоять стрессам.
•    Уменьшает выраженность симптомов ПМС (спазмы, раздражительность, отеки).
•    Играет важную роль в работе сердечно-сосудистой системы.

•    Необходим для усвоения витаминов группы В.

Полезная статья о витаминах для женского здоровья

Витамины и здоровье женщины

Не подлежит сомнению важнейшая роль витаминов для здоровой и полноценной жизни женщины. Женский организм в значительной степени уязвим к физическим нагрузкам, вредным условиям труда, стрессу и нервному напряжению, сезонным вирусным болезням, к тому же счастье материнства – также является очень серьёзным испытанием для здоровья представительниц прекрасного пола. Приём необходимых для организма витаминов поможет поддержать здоровье женщины, сделать её самочувствие лучше.

Основные симптомы нехватки витаминов

О нехватке витаминов женский организм будет усиленно «сигнализировать»: важно вовремя понять и расшифровать подаваемые им запросы. Подавленное настроение, плохое самочувствие, сниженная работоспособность, проблемная кожа, плохие и ломкие волосы, лишний вес, сопутствующие проблемы с пищеварением, снижение иммунитета и анемия – все это является косвенными признаками того, что Ваш организм стал жертвой авитаминоза и срочно нуждается в необходимых для полноценной жизни витаминах и микроэлементах.

О нехватке в организме витамина А свидетельствуют появившиеся трещины на губах, сухая кожа на локтях, огрубевшие ступни ног. Еще одним симптомом может быть повышенная слезоточивость.

Для здоровья женщины очень важны витамины группы B, а именно: B

1 и B2, B6, B9, B12. Проблемы со зрением, анемия, слабость и головокружение, потеря аппетита, плохой сон, повышенная раздражительность, стоматит и даже преждевременное старение – всеми этими симптомами женский организм буквально «кричит» о нехватке витаминов группы B.

Витамин C считается в большей степени «мужским», т.к. именно организм мужчин наиболее зависим от его достаточного наличия. Однако из этого не следует, что женщины в нём не нуждаются: кровоточивость дёсен, возникающие даже при незначительных ударах синяки являются чёткими маркерами, сигнализирующими о нехватке витамина C в организме.

Нехватка витамина D может выражаться в виде подавленного настроения и повышенного потоотделения.

Если Вы столкнулись с вышеперечисленными симптомами, то велика вероятность того, что от проблем можно очень просто избавиться, лишь насытив организм необходимыми витаминами. Усугубляет ситуацию широко распространённое увлечение женщин различными диетами – в борьбе за заветную стройность фигуры, многие диеты параллельно негативно сказываются на естественном поступлении витаминов в организм.

Влияние витаминов и минеральных веществ на организм женщины

Витамин А оказывает положительное влияние на состояние кожных покровов, а также отвечает за состояние зубов.

Витамины группы B:

Витамин Bво многом отвечает за иммунитет, регулирует выработку организмом гормонов, оказывает важное влияние на обмен веществ.

Bили биотин, один из основных витаминов, задействованных в процессе метаболизма. Биотин способствует корректной работе нервной системы, уменьшает боли в мышцах, регулирует уровень сахара в крови. Витамин Bтакже отвечает за состояние волос, кожи и ногтей.

Bили фолиевая кислота – имеет очень важное значение для женского организма. B– витамин, позволяющий проводить профилактику онкологических заболеваний яичников, также значительно снижает вероятность развития рака молочной железы. Насыщение организма фолиевой кислотой имеет исключительно важное значение в период беременности – оказывает положительное влияние на внутриутробное развитие здорового ребёнка. Для женщин преклонного возраста витамин B

9 будет полезен в качестве профилактики дистрофии сетчатки глаза, способной при негативном сценарии привести к слепоте.

B12 отвечает за формирование нуклеиновых кислот в организме, способствует поглощению аминокислот, нормализует процесс кроветворения.

Витамин – антиоксидант, отвечает за замедление процессов старения, позволяет поддерживать в хорошем состоянии кожный покров, ногти, волосы.

Витамин С – способствует укреплению иммунитета, улучшает работу кишечника, препятствует выпадению волос, является важной составляющей для здоровья зубов и кожи.

Витамин – помогает защищать кости от развития остеопороза, противодействует развитию ревматизма, способствует профилактике онкологических заболеваний толстого кишечника. Очень важен для женщин, болезненно переносящих месячные – витамин D облегчает симптоматику предменструального синдрома.

Железо – активно участвует в процессе обмена веществ и кроветворении, поддерживает иммунитет, отвечает также за здоровье кожи, ногтей и волос. Организм женщины теряет значительное количество железа в процессе менструации, следовательно, необходимо обеспечить его поступление в организм, дабы компенсировать естественные потери.

Цинк – отвечает за поддержание иммунитета, выработку гормонов, регулирует обмен веществ в организме. Нехватка цинка может негативно сказаться на состоянии волос, ногтей, привести к проблемам со зрением.

Кальций – важная составляющая для здоровья костей и зубов, профилактики остеопороза.

Фтор – отвечает за состояние зубной эмали, укрепляет иммунную систему, является активным участником процесса кроветворения.

Сера – участвует в процессе выработки коллагена, «материала», отвечающего за здоровье и молодость кожных покровов. Важно отметить, что организм не вырабатывает серу естественным путём, следовательно, она должна поступать извне.

Магний  необходим для процессов метаболизма, играет незаменимую роль в синтезе волокон соединительной ткани.

Витамины и беременность

Беременность накладывает на организм женщины дополнительную нагрузку, поэтому врачи рекомендуют начать приём витаминов ещё на стадии планирования, что позволит заранее подготовиться к вынашиванию ребёнка. Во время беременности женщина начинает инстинктивно больше есть, причём зачастую в рационе появляются продукты, вкусовые качества которых ранее не воспринимались как привлекательные – за счёт этого организм будущей матери стремится нивелировать нехватку витаминов и микроэлементов. Даже если Вы ведёте здоровый образ жизни и стремитесь придерживаться правильного питания – в период беременности этого недостаточно, поэтому следует позаботиться о насыщении организма необходимыми витаминами.

Во время вынашивания ребёнка значительно возрастает потребность организма в витаминах и микроэлементах: нужно на 30% больше витаминов, в полтора раза больше кальция – ведь он уходит на формирование костной ткани будущего ребёнка, в два раза больше фолиевой кислоты и железа.

Приводим список витаминов и микроэлементов, особенно важных для здоровья будущей мамы и малыша: витамин А (ретинол), витамины группы B (с акцентом на фолиевую кислоту), витамин D(холекальциферол), витамин E (токоферол), витамин P, железо, цинк, кальций.

В момент беременности и грудного вскармливания, крайне важно обеспечить потребности организма женщины во всех необходимых витаминах.

Вкусная альтернатива

Потребность витаминов для организма – не подлежит сомнению. Однако стоит ли пить только капсулы и таблетки? Компания «Палитра» предлагает вкусную и не менее полезную альтернативу – широкая линейка натуральных витаминизированных продуктов, такие как кисели, какао, чайные напитки никого не оставит равнодушным. Продукты серии «Профи» — это сбалансированный комплекс из 13 витаминов, способный поддержать здоровье женщины, работающей как в офисе, так и во вредных условиях труда. В одной порции напитков «Профи» содержится полный комплекс всех 13 витаминов (90-100% от суточной нормы потребления для взрослого человека).

Хорошее самочувствие, позитивное настроение, здоровые зубы, шелковистые волосы и крепкие ногти – всё это способны подарить витамины!

Помните, ключ от здоровья, красоты и активного долголетия доступен каждой женщине, и он находится в Ваших руках!

Дуовит для женщин инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Duovit for women таб., покрытые оболочкой: 30 или 60 шт. (39049)

БАД к пище содержит комплекс витаминов и минералов, являющихся важными факторами метаболических процессов.

Восполняет физиологическую потребность в витаминах и минеральных веществах в дополнение к рациону питания, сбалансирован с учетом суточной потребности в витаминах и минералах.

Действие конкретного продукта определяется биологической активностью веществ, входящих в его состав.

В состав используемой биологически активной добавки к пище могут быть включены не все перечисленные ниже витамины и минералы и биологически активные вещества.

Витамин А (ретинола ацетат) обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органа зрения.

Витамин D (колекальциферол) — является регулятором кальциево-фосфорного обмена в организме, препятствует развитию остеомаляции и остеопороза.

Витамин Е (α-токоферола ацетат) обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.

Витамин К (фитоменадион) — участвует в биологическом синтезе факторов свертывания крови II, VII, IX и X. Способствует нормализации свертывания крови. Участвует в синтезе АТФ и КФК тканей, активации АТФ-азы, КФК, некоторых аминотрансфераз, ферментов поджелудочной железы (амилазы, липазы), кишечника (энтерокиназы, ЩФ).

Витамин В1(тиамин) в качестве коэнзима участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.

Витамин В2(рибофлавин) важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.

Витамин В6 (пиридоксин) в качестве коэнзима принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов.

Фолиевая кислота (витамин B9) принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза.

Витамин В12(цианокобаламин) участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.

Никотинамид участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.

Витамин С (аскорбиновая кислота) обеспечивает синтез коллагена; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов.

Кальция пантотенат в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.

Витамин H (биотин) — является важным компонентом ряда ферментов, участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков.

Бетакаротен — каротиноид, предшественник витамина А. Оказывает антиоксидантное действие, обладает способностью инактивировать свободные радикалы в условиях гипоксии. Обладает иммуномодулирующим действием. Повышает устойчивость организма к инфекциям.

Кальций необходим для формирования костного вещества, свертывания крови, осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, нормальной деятельности миокарда.

Магний способствует нормализации АД, стимулирует совместно с кальцием выработку кальцитонина и паратиреоидного гормона, предупреждает образование камней в почках.

Калий — основной элемент в каждой живой клетке, регулирует внутриклеточный обмен, обмен воды и солей, активирует ряд ферментов и участвует в важнейших метаболических процессах.

Железо участвует в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.

Йод — участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивает образование ее гормонов — тироксина и трийодтиронина.

Медь предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей, способствует профилактике остеопороза. Укрепляет стенки сосудов.

Кобальт регулирует метаболические процессы, способствует повышению защитных сил организма.

Марганец обладает противовоспалительными свойствами.

Цинк обладает иммуномодулирующими свойствами, способствует усвоению витамина А, регенерации и росту волос.

Фосфор укрепляет костную ткань и зубы, усиливает минерализацию, входит в состав АТФ — источника энергии клеток.

Кремний — играет важную роль в формировании костной ткани, способствует развитию кожных покровов.

Хром — участвует в процессах регуляции уровня сахара в крови.

Селен — стимулирует иммунитет, является антиоксидантом. Способствует нормальному развитию клетки.

Никель — принимает непосредственное участие в метаболизме, необходим для нормального развития организма.

Олово — участвует в синтезе белка.

Молибден — участвует в обмене белка и пуриновых оснований. Регулирует превращения органических веществ, содержащих азот. Способствует выведению из организма продуктов обмена веществ, нейтрализации токсинов. Играет важную роль в образовании гемоглобина. Способствует снижению глюкозы в крови. Оказывает положительное влияние на состояние печени. Способствует осуществлению тканевого дыхания. Улучшает функцию репродуктивной системы.

Ванадий — регулирует уровень холестерина, стимулирует утилизацию глюкозы, активирует синтез ДНК.

20 лучших витаминов для женщин разных возрастов – Рейтинг лучших 2021 года

Представительницам прекрасной половины человечества особо важно держать организм в тонусе. Наша редакция посчитала нужным собрать в рейтинг лучшие витамины для женщин и поделиться полезной информацией относительно целесообразности их приема. В ТОП вошли препараты, которые оказали должный эффект и славятся хорошей репутацией у потребителей. Также не осталось без внимания мнение экспертов на этот счет.

ОПРОС: Принимаете ли вы витамины?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Признаки дефицита витаминов у женщин

Необходимость пропить витамины может возникнуть в любом возрасте. Нужно научиться правильно распознавать сигналы организма, свидетельствующие о нехватке полезных веществ.

Признаки авитаминоза могут проявляться в упадке сил, плохом самочувствии и нарушениях органов работы органов ЖКТ:

  • появились трещины на губах, высохла кожа на локтях и стопах, а также проявляется слезоточивость глаз – нужно пропить витамин А;
  • онемение конечностей, спад артериального давления, отсутствие аппетита, замучила мигрень и слабость – обратите внимание на витамины группы В1 и В2. Дефицит этих веществ также может проявляться сильным выпадением волос и ослаблением остроты зрения в сумерках;
  • отсутствие здорового аппетита, плохой сон, сыпь на коже и стоматит могут говорить о недостатке витаминов В6 в организме. Связан этот факт может с повышенной раздражительностью и беспокойными мыслями, беспочвенной тревогой;
  • седина, морщины, слабая регенерация тканей, то есть преждевременное старение – может стать следствием отсутствия В9 в организме женщины;
  • если все чаще наблюдаются проблемы с регулярностью стула, в ушах появляется шум без причин, а также кружится время от времени голова – нужно пропить В12;
  • при наличии проблемы кровоточащих десен, неприятного запаха изо рта, а также появления синяков на коже, даже при слабом прикосновении – не хватает витамина С;
  • подавленное состояние, боль в мышцах, повышенное потоотделение – признак отсутствия в нужном количестве в женском организме витамина D.

Читайте также: Хорошие витамины для иммунитета взрослым в 2021 году

Классификация витаминов

Также врачи разделяют все витамины для женского здоровья на группы:

  • для красоты – Е, А, С;
  • для старшего возраста – К, D, активная группа В, А и Е;
  • для беременных – В9;
  • для восстановления после родов и лактационного периода – D и Е, дополнительно нужны Ca и Se;
  • для репродуктивной системы – В6, В12, В9.

Лучшие витамины для женщин после 40 лет

Это время для женщины сопровождается проблемами с репродуктивной системой. Цикл сбивается, начинает проявляться менопауза, а также возникают сбои гормонального фона. Чтобы приостановить скорость возрастных изменений, нужно выбирать качественный витаминный продукт. Обратить внимание стоит на комплексы, которые получили положительные отзывы женщин 40+ и врачей.

Ledy’s Formula Женщина 40 Плюс

Выпускает добавку витаминно-минерального состава американская компания «Фармамед». Комплекс представлен натуральными экстрактами цитрусовых и папайи, которые дополнительно оказывают жиросжигающий эффект. Также в базовом наборе есть бор, экстракт зеленого чая, косточек винограда, кремния.

При соблюдении инструкций производителя, женщины отмечают, что кожа становится эластичнее и держится в тонусе. Специалисты утверждают, что входящий в базовый состав набор биофлавоноидов будет способствовать положительному эффекту на половую систему, окажет профилактику климакса. Очень часто назначают данную добавку во время менопауз.

  • средний ценовой сегмент;
  • исключает бессонницу, улучшает память;
  • является профилактикой ожирения и климакса;
  • может быть использован в качестве спортивной добавки.
  • в индивидуальных случаях зафиксирована непереносимость компонентов.

 

Дуовит для женщин

Отличный витаминно-минеральный комплекс, который сбалансирован и в точности отвечает всем необходимым нормам для поддержания женского организма после 40 лет. В него вошли 12 витаминных компонентов и 5 минерального состава.

За курс таблеток можно устранить сбои гормонального фона, улучшить состояние ногтей, волос и кожи, предотвратить преждевременное старение организма и провести профилактику болезней сердца, сосудов. Дуовит положительно отражается на предотвращении онкологических недугов, как утверждают специалисты.

В составе есть С-содержащие компоненты, которые помогают женскому организму лучше перерабатывать железо, а кальций окажется пользу в профилактике остеопороза, ведь очень часто после 40 лет развивается именно этот недуг.

  • 1 упаковки достаточно на месяц приема;
  • приемлемая цена;
  • эффективность;
  • сбалансированный состав.

 

Витрум Бьюти Элит

Комплекс витаминов и минералов, нацеленный на улучшение качеств работы иммунной системы и внешних показателей. Очень часто врачи назначают его тем женщинам, которые живут в регионе с негативной экологической обстановкой, а также при посттравматической реабилитации. Подойдет Витрум Бьюти Элит в случае напряженной работы, речь идет сразу о 2-х видах деятельности – умственной и физической.

Производитель отмечает, что при правильно назначенном курсе приема средства, потребитель сможет наладить липидный обмен, приостановив процесс формирования бляшек холестерина. За основу препарата положен хвощ, который является источником кремния и способствует активной выработке коллагена. Как уже упоминалось выше, женщина сможет отметить положительный внешний эффект — ногти станут крепче, волосы перестанут сильно выпадать.

  • 1 упаковка рассчитана на 1 месяц;
  • доступная цена;
  • универсальность.
  • при беременности и лактации нельзя применять.

 

Компливит для женщин 45+

Рекомендован к приему пациенткам с первичными признаками климакса, ведь в его составе присутствует фитоэстроген растительного характера – экстракт цимицифуги. Убирает повышенную потливость, приливы артериального давления и нервозное состояние. За последнее отвечает включенный в формулу пустырник. Состав может быть использован в комплексной терапии, помогая продлить молодость женского организма. L-карнитин позволит испытать прилив сил и энергии, усилит тонус мышц.

  • низкая стоимость;
  • большой перечень полезных веществ в составе;
  • поможет пройти сложный этап климакса.
  • есть предупреждение об опасности для здоровья при использовании препарата в условиях затяжного курса.

 

Читайте также: Лучшие крема после 40 лет в 2021 году

Рейтинг витаминов для женщин после 50 лет

В этом возрасте женский организм сталкивается с изменением функций органов ЖКТ, энергетических процессов. Вхождение в этап климакса уже позади, а потому нужно сделать акцент на поддержание здорового состояния организма. Основной акцент должен быть на витамин D, который помогает улучшить эффективность метаболического процесса печени, ведь после 50 лет этот орган претерпевает большие изменения.

Ladyvita 50+

 

Многие покупательницы данных витаминов отмечают в своих отзывах в Сети, что это один из лучших препаратов после 50 лет. Состав действительно радует полезностью: 13 витаминов, фитоэстрогены и 8 минеральных компонентов. Весь спектр необходимых микроэлементов обеспечен каждой женщине.

Упор сделан на фитоэстрогены. Их прием помогает восстановить опорно-двигательный аппарат, а также укрепить его. Так как, переступив отметку в 50 лет, женский организм нуждается в D-витаминизации и кальции, производитель Ледивиты сделал акцент также на эти компоненты. К сожалению, даже сбалансированным питанием сложно получить 20 мг D-продуктов ежедневно, но с данным комплексом такой проблемы больше не будет.

  • надежное подспорье для пожилой женщины;
  • 9 мг железа в сутки;
  • есть все витамины группы В, состав сбалансирован жирными кислотами и увлажнителями.
  • высокая цена;
  • нужно выпивать по 3 таблетки ежедневно.

 

Centrum Silver Women 50+

Выпускается в Италии. Комплекс представлен витаминами В, Е и С, D, P. Ca. Прием комплекса в соответствии с точным указанием врача будет сопутствовать устранению проблем с иммунной системой, ЖКТ, а также позволит снять раздражение, нервозность. Большой плюс в том, что препарат является профилактическим, он не дает развиваться остеопорозу.

Концентрация витамина А снижена, дабы предотвратить ломкость костей у женщин после 50 лет, как известно, это вещество способно в следствии избыточного количества принести отнюдь не пользу, а вред.

  • улучшает состояние кожи, работу иммунной системы;
  • отлично переносится;
  • снимает раздражение;
  • укрепляет нервную систему;
  • способствует улучшению состояния работы сердца и кровеносных сосудов.
  • капсулы большого размера, а потому в комментариях женщин есть замечания, что их очень сложно проглатывать.

 

Ledy’s Formula менопауза

Это канадский препарат, который по сравнительно бюджетной цене является достаточно эффективным. Прием рассчитан на курс в течение 6 месяцев. При соблюдении этих рекомендаций может устранить усталость, снять напряжение и нервозное состояние, избавиться от выраженных приливов. Также комплекс является хорошим профилактическим средством от риска диагностирования патологий сердца и сосудистой системы, остеопороза. Обусловлены все вышеперечисленные качества ценным составом, в который вошли 7 витаминов, натуральные растительные компоненты, 4 микроэлемента. Комплекс является безопасным и действенным, способствует правильному гормональному фону.

  • 1 упаковка рассчитана на 1 месяц;
  • приемлемая цена;
  • есть фитоэстрагены;
  • идеальное решение при менопаузе.
  • капсулы большие, могут возникнуть проблемы с их проглатыванием;
  • непереносимость компонентов в отдельных случаях.

 

Витрум Центури

Американский биологический комплекс, отлично сочетающийся по качеству продукта и цены на него. В составе 14 витаминов и 17 минеральных компонентов. Курс рассчитан на 3-4 месяца. Эффективность подтверждается отзывами женщин, которые отмечают, что стали более спокойны, пропала апатия, появилось хорошее настроение. Также среди положительных комментариев есть сведения об улучшении состояния волос и ногтевой пластины.

  • 1 упаковка рассчитана на 1 месяц;
  • демократическая цена;
  • достойный состав;
  • эффективность отмечается в течение первых 7 дней приема.
  • нельзя пить натощак, есть риск столкнуться с приступом тошноты;
  • запивать таблетки запрещено чаем, кофе. Эти напитки устраняют пользу веществ.

 

Лучшие витамины для женщин после 30 лет

Этот возраст сопровождается частым стрессами, проявлением хронических недугов и первых признаков старения. Нужно снабдить организм сбалансированным набором витаминов и полезных минеральных веществ, чтобы остановить возникновение проблем и провести профилактику возможных патологий.

Vplab Ultra Women’s Multivitamin Formula

Недорогой по цене, но эффективный комплекс, который включает натуральные питательные компоненты и минералы, витамины. Перечислять их не стоит сейчас, так как в формуле использовано примерно 50 ингредиентов. Все они направлены на поддерживание организма женщины, которая ведет активный образ жизни. Потребители отмечают, что эффект заметен даже внешне: ногти стали крепче, волосы не выпадают, кожа обрела былой тонус. Некоторые девушки поделились, что стали гораздо спокойнее и менее подвержены раздражению.

  • демократичная цена;
  • набор из 50 полезных компонентов;
  • универсальное воздействие почти на все системы женского организма.
  • капсулы имеют странный запах.

 

Opti-Women

Включает все нужные минералы и микроэлементы, которые помогут женскому организму после достижения 30-летней отметки в возрасте стабильно работать. Особенный акцент сделан на поддержку репродуктивной системы. В составе есть пищевые добавки, которые придадут силы активным женщинам, увлекающимся спортом. Дополнена формула фитоэстрогенами, растительными экстрактами и биофлавоноидами на цитрусовой основе. Специалисты отмечают, что продукт зарубежного производителя Optimum Nutrition заслуживает внимания хотя бы потому, что в него вошли редкие ингредиенты, не встречающиеся в других комплексах, к примеру, лютеин, виноградные семечки, молибден.

  • полезный комплекс из обширного числа веществ, в том числе и редких;
  • упаковка рассчитана на 1 месяц приема;
  • подойдет для спортсменок;
  • тонизирующий эффект.
  • не рекомендуется к приему женщинам с проблемой ожирения;
  • высокая цена;
  • в отечественных аптеках комплекс отсутствует, нужно интересоваться его наличием в спортмагазинах в отделе пищевых добавок.

 

NUTRILITE Женская гармония

Если есть проблемы с циклом, эта биодобавка окажется весьма результативной. В ее составе растительные компоненты, а за основу взят экстракт прутняка. Комплекс является источником линолевой кислоты, которая несет большую пользу для женского здоровья. Также в составе капсул есть пчелиный воск, экстракт дудника китайского, апельсина, имбиря и дягиля.

Курс рассчитан на 1 месяц приема. Если будет необходимость, его можно повторить.

  • восстановление гормонального фона;
  • нормализация метаболизма;
  • исключение напряжение и снятие последствий стрессовых ситуаций;
  • антиоксидантное воздействие за счет включения в состав каротиноидов;
  • безопасно для диабетиков.
  • в перечень противопоказаний вошел лактационный период и послеродовой;
  • высокая стоимость;
  • большой расход.

 

Fancl Good Choice Women 30

Японский продукт, который включает только натуральные компоненты, молочные бактерии, Омегу-3 и коллаген. Укрепит иммунитет, наладит работу нервной системы. Рекомендован препарат для тех, кто живет в экологически негативных условиях, страдает от нехватки времени на отдых, испытывает стресс и сталкивается с большими физическими нагрузками. Курс рассчитан на 3 месяца.

  • уникальный состав со сбалансированной формулой для 30-летнего возраста и старше;
  • 1 упаковка рассчитана на 1 месяц;
  • отличное качество.
  • длительный курс;
  • высокая цена.

 

Лучшие витамины для женщин после 60 лет

Этот возраст сопровождается массой проблем со здоровьем, а потому нужно сбалансировано питаться, а также дополнять нехватку полезных микроэлементов в правильных дозах. В составе поливитаминных комплексов для женского организма после 60 лет присутствуют антиоксиданты: А, С, Е витамины, а также часто встречаются — цинк, медь, марганец и селен.

Doppel Herz Актив 50+

Немецкий продукт, насыщенный группой витаминов В, а также С, Е, Д3. В составе присутствует кальций, что особо ценно для женского организма после 60 лет. Использовать можно в целях сохранения красоты и здоровья. Биологически активная добавка дополнена биотином, селеном, цинком и магнием. За счет сбалансированного состава, жизненный тонус женщин становится выше, отмечено улучшение настроения, скорость мозговой реакции. Эффективность проявляется в течение 2-х недель регулярного применения.

  • хорошая переносимость;
  • укрепление иммунитета;
  • повышение настроения;
  • немецкое качество.
  • эффект заметен только спустя 2 недели, в лучшем случае.

 

Эвалар Направит Витамины для сердца

Компания Эвалар выпускает данные витамины в сегменте продукции для вегетарианцев. Также этот комплекс не включает ГМО, сахар и глютен, но способен насытить организм женщины калием, магнием, группой витаминов В в должной дозировке. Основное направление – поддержка правильной работы сердца и сосудистой системы. Курс приема рассчитан на 1 месяц, частота – 3-4 раза в год.

Те женщины, которые уже опробовали на себе витамины, поделились, что стали чувствовать себя гораздо лучше, проще переживают стрессовые ситуации, не жалуются на тяжелое дыхание, да и качество сна стало выше. Не исключением стали и внешние признаки: ногти не ломаются, волосы блестят и не выпадают в той мере, как это было ранее.

  • отличный состав;
  • таблетки легко глотать;
  • улучшение состояния, как психологического, так и физического, внешнего вида.
  • отмечается индивидуальная непереносимость.

 

Алфавит 50+

Российское производство. Биодобавка включает редкие компоненты – ликопин и лютеин. Также присутствует в составе 300 мг кальция, что способствует профилактике и комплексному лечению остеоартроза, остеопороза. Всего использовано 9 минералов и 13 витаминов, среди них А, Е, С. Комплекс положительно отражается на работе сердца, сосудистой системы, замедляет старение сетчатки, предотвращает развитие патологий.

Потребители в отзывах делятся, что при приеме комплекса перестали болеть простудными заболеваниями так часто, как это было ранее. Также среди положительных эффектов отмечается прилив сил, исключение одышки и улучшение остроты зрения.

  • отличный состав с максимальной пользой для женского организма;
  • кальций в большой дозировке;
  • насыщение силами и энергией;
  • быстрое восстановление после недугов.
  • частый прием таблеток — 3 раза в день.

 

Доктор Тайсс Геровитал

Продается в виде эликсира. В него вошли железо, пустырник, боярышник и 10 витаминов. Способствует препарат восполнению железа в организме, улучшает работу пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой, нервной систем. Также отмечается активная выработка гемоглобина.

В отзывах женщин есть информация, что Геровитал помог им справиться с хронической утомляемостью, упадком сил и апатией, нервозными состояниями.

  • приятный аромат;
  • удобно купить нужную дозировку — флаконы по 30-500 мм;
  • отличная переносимость и отсутствие аллергических проявлений;
  • нормализация сна и его повышение его качества;
  • активная выработка гемоглобина.
  • неприятный вкус;
  • может присутствовать сонливость по причине седативного эффекта.

 

Лучшие витамины для женщин после 25 лет

Девушкам после 25-ти лет приходить следить за своим организмом более тщательнее, нежели это было в юности. Основная часть проблем с тусклостью волос и потерей тонуса кожи связана с авитаминозом, а потому нужно уделить время насыщению питательными веществами себя изнутри. Для удобства можно использовать поливитаминные комплексы, но и грамотно будет сделать акцент на одном из витаминов, отмеченных нехваткой.

Гексавит

В составе есть аскорбиновая кислота, ретинол, пиридоксин и тиамин. Также производитель указывает присутствие пищевых ароматизаторов. Гексавит поможет восстановить организм после курса антибиотиков. Также станет полезен, если на органы зрения возложена повышенная нагрузка. Выписывают комплекс девушкам с гиповитаминозами, инфекционными недугами. Можно применять его в профилактических целях, но в точности так, как указывается в инструкции.

  • эффективен для профилактики;
  • восстановит организм после атаки антибактериальной терапии;
  • включает витамин С и А.
  • многочисленный список побочных эффектов;
  • нельзя принимать беременным, кормящим грудным молоком, а также при повышенной чувствительности к компонентам.

 

Ундевит

В составе драже есть В9, С, А. Также присутствует токоферол, рибофлавин. Оказывается полезным препарат в целях восстановления после тяжелой антибактериальной терапии, гиповитаминозе, а также для улучшения общего самочувствия в возрасте от 25 лет. Не исключен прием в целях профилактики.

  • хорошее профилактическое средство;
  • эффективен при восстановлении организма;
  • включает все важные витамины;
  • отсутствие тяжелой побочки.
  • может быть аллергическая реакция;
  • не назначается при тяжелых патологиях печени, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки.

 

Nature’s Way, Alive!

В составе много минералов, экстракты и садово-овощные смеси, ферменты для пищеварения. Принимать комплекс рекомендуется в целях профилактики авитаминоза. Комплекс не содержит сахара, дрожжей и красителей. Всего нужно выпивать по инструкции 1 таблетку в день, обязательно вместе с едой.

  • отсутствие побочных эффектов;
  • насыщенный пользой состав;
  • нет ароматизаторов и консервантов.
  • запрещен при недугах, связанных со свертываемостью крови, почечной недостаточности;
  • в числе противопоказаний: лактация, беременность;
  • плохое сочетание с другими медицинскими препаратами.

 

Animal Pak — для спорта

Комплекс витаминов и минералов выпускается фирмой Universal Nutrition из США, которая давно завоевала статус лидера в области пищевых добавок к спортивному питанию. Подойдет для профессиональных атлетов, которым нужно много белка. Компоненты комплекса помогут его лучшему усвоению, а также будут способствовать укреплению сил иммунной системы. Весь состав перечислять не будем, но обозначим, что в нем присутствует больше 2-х десятков витамин и почти столько же аминокислот, минералов.

Девушки, которые испытали на себе действие Animal Pak, отмечают, что почувствовали прилив силы, стали выносливы. Также замечена лучшая концентрация и фокусировка на поставленных задачах.

  • дозировка оптимизирована под атлетов;
  • большой список витаминов и минералов;
  • способствует лучшему усвоению белка.
    • есть побочные эффекты;
  • большой список противопоказаний.
ОПРОС: Принимаете ли вы витамины?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Заключение

Лучшими витаминами для женской красоты и профилактики ряда заболеваний считаются комплексы с пролонгированным действием. Как правило, их нужно принимать всего 1 раз в сутки, обычно после завтрака. Опираться при выборе препарата нужно исключительно на состояние своего организма, а также следовать точному назначению врача. Хорошо зарекомендовали себя среди обычных женщин и специалистов такие средства, как Алфавит, Дуовит, Витрум, Доппельгерц.

Чтобы добиться максимум эффекта, нужно не только ориентироваться на цену, но и качество, безопасность комплекса, узнать больше о репутации производителя, а также содержании активных компонентов, которые входят в состав с учетом суточной нормы.

Витамины для женщин — «Алфавит»

Всех женщин, независимо от возраста, параметров фигуры, уровня физической активности объединяет одно: им необходимы питательные вещества, витамины и минералы для нормального функционирования организма. Любая представительница прекрасного пола мечтает выглядеть привлекательно, свежо и красиво. Достичь этого помогут не только регулярные посещения салонов красоты и занятия спортом, важно помнить о необходимой поддержке, которую оказывают витамины и минералы. Большинство ученых сходятся во мнении, что лучшим источником всех необходимых нутриентов является здоровое, сбалансированное питание. Весь спектр питательных веществ можно получить из фруктов, овощей, цельных зерен, правильных жиров и белковой пищи в необходимых для организма пропорциях. Однако не каждая женщина может со стопроцентной уверенностью сказать, что питается так, чтобы полностью обеспечить потребности своего организма в необходимых веществах. Во-первых, нужно учитывать повышенную потребностью организма женщины в витаминах и минералах в различные периоды жизни: от времени полового созревания, беременности, до менопаузы. Во-вторых, современный ритм жизни настолько быстр, что многие просто забывают вовремя поесть. В-третьих, жизнь в городских условиях создает сложности на пути нашего стремления правильно питаться. Промышленность и технологии соблазняют все большим количеством красивых, аппетитно выглядящих, но мало полезных рафинированных, консервированных продуктов, прошедших предварительную технологическую обработку. Такое питание не может обеспечить нас витаминами и минеральными веществами в нужных пропорциях. В-четвертых, недостаток сна и повседневные заботы часто приводят к развитию стресса, а стресс еще больше повышает потребности организма, которые теперь уже можно покрыть только за счет дополнительного приема витаминов и минералов.

По статистике только 7% женщин всего земного шара питаются сбалансировано, остальные 93% нуждаются в дополнительной поддержке, которую способен оказать прием витаминов, минералов и жирных кислот.

Лучшие витамины для женщин

Витаминно-минеральные комплексы или Биологически Активные Добавки (далее БАДы) содержат различное количество витаминов и минералов, предназначенных для восполнения пробелов, возникающих у разных людей, живущих в разных условиях и ведущих разный образ жизни, например, при неправильном или неполноценном питании, недостатке сна и жизни в условиях хронических стрессовых ситуаций. БАДы не являются лекарственными препаратами и поэтому их может принимать практически каждый. В аптеках и супермаркетах мы встречаем огромное количество витаминно-минеральных комплексов, что зачастую ставит в тупик при попытке выбрать комплекс, оптимально подходящий именно нам. Название «Алфавит» объединяет несколько различных витаминно-минеральных комплексов, нацеленных на восполнение потребностей самых разных людей, разных возрастов и с разными потребностями. Они различаются между собой по составу и количеству включенных в них витаминов и минералов. Это прекрасная возможность для каждого из нас подобрать себе витамины и минералы в составе комплекса, который будет удовлетворять индивидуальные потребности организма, испытывающего дефицит тех или иных веществ.

Витаминно-минеральный комплекс «Алфавит» для женщин создан для профилактики дефицита витаминов и минералов (гиповитаминозов и авитаминозов) и соответствует потребностям женского организма. В его составе — группа витаминов-антиоксидантов, которая включает витамин А (ретинол и каротиноиды), витамин С и витамин Е. При неправильном питании, постоянном стрессе в нашем организме образуются свободные радикалы, они способны пробить брешь в мембранах, повреждая их и приводя клетки к преждевременной гибели. Расплачиваемся за стресс мы неважным самочувствием, усталостью, повышенной утомляемостью, нервозностью, нарушениями сна. Все эти неприятности отражаются на состоянии кожи, волос, ногтей. Кожа теряет свежий вид, волосы становятся тусклыми, ломкими, плохо ложатся, ногти истончаются и ломаются. Витамины-антиоксиданты защищают наш организм от повреждающего действия свободных радикалов, замедляют процессы старения, улучшают зрение, участвуют в заживлении поврежденной кожи, улучшают рост волос и ногтей.

В состав витаминно-минерального комплекса «Алфавит» для женщин также входят витамины группы В. Витамин В1, или тиамин, улучшает циркуляцию крови по сосудам кожи. Витамин В6, известный как пиридоксин, нужен женщинам для нормальной работы мозга и нервной ткани, он улучшает настроение, нормализует эмоциональный фон и сон. Он важен для обменных процессов, в которых питательные вещества преобразовываются в энергию. Витамин В12 участвует в образовании красных кровяных телец – эритроцитов, что особенно важно, для женщин репродуктивного возраста. Ведь при регулярных физиологических кровотечениях женщина теряет порядка 40-50 мл крови, восполнять такие потери нужно непрерывно, и здесь поможет витамин В12.

Фолиевая кислота – витамин, помогающий построить здоровую нервную систему плода во время внутриутробного развития, а также нужен для нормального развития нервной системы младенцев, поэтому особую важность приобретает обеспечение нужным количеством фолиевой кислоты организма женщины, планирующей беременность или уже беременной. Фолиевая кислота участвует в синтезе ДНК, сохраняет ее в должном состоянии, защищая ДНК от изменений, которые могут привести к развитию раковых заболеваний. Фолиевая кислота, как и витамин В12, участвует в процессах нормальной работы крови, восстановления и восполнения физиологических потерь эритроцитов и гемоглобина, помогая процессам усвоения железа – важнейшего компонента гемоглобина. Длительно существующий дефицит фолиевой кислоты чреват развитием железодефицитной анемии.

Витамин К помогает женщине избавиться от отеков, участвует в регуляции процессов свертываемости крови, предотвращая избыточную потерю крови во время менструации. Обильные менструальные кровотечения – серьезный повод обратиться к специалисту гинекологу, однако не стоит забывать и о важности соблюдений баланса необходимых витаминов в организме. Часто врач рекомендует кроме приема специализированных лекарственных средств принимать витамины. Таким необходимым витаминно-минеральным комплексом может стать «Алфавит» для женщин.

Витамин Д регулирует обмен таких микроэлементов, как кальций и фосфор, необходимых в организме женщины для формирования здорового скелета и сохранения нормальной плотности костной ткани, которая испытывает значительные перегрузки как у женщин детородного возраста, особенно в период беременности и грудного вскармливания, так и в период менопаузы. В эти периоды под действием женских половых гормонов обменные процессы в костной ткани значительно изменяются, что чревато развитием остеопороза и переломов. Изменения обмена кальция и фосфора сказываются не только на костях, но и приводят к повреждению зубов. Поэтому так важен дополнительный прием витамина Д для женщин как репродуктивного, так и женщинам в климактерическом периоде.

Нельзя забывать и про минералы и микроэлементы, которые нельзя отделить от приема витаминов. Речь о кальции, который необходимо принимать совместно с витамином Д. Витамин Д улучшает всасываемость кальция в желудочно-кишечном тракте. В состав комплекса «Алфавит» входит необходимое для профилактики количество витамина Д и микроэлемента кальция.

Мы уже затронули тему важности железа для организма женщины. Основным переносчиком кислорода в нашем организме является гемоглобин. Гемоглобин находится в составе красных кровяных телец эритроцитов, и в его образовании участвует микроэлемент железо. Основным источником железа являются белковые продукты животного происхождения – мясо и мясные продукты. При уменьшении потребления мяса, снижаются запасы железа в организме. Снижение потребление мяса у женщин связано с желанием сохранить стройную фигуру, полное же отсутствие мяса в рационе, характерное для вегетарианцев, чревато созданием хронического дефицита железа. Крайняя степень дефицита железа может привести к значительному снижению гемоглобина и развитию анемии, первым симптомом которой является выраженная слабость и повышенная утомляемость. Конечно, дефицит лучше восполнить потреблением достаточного количества мяса, но это бывает невозможно в силу различных причин, да и процесс этот может растянуться на долгое время, и в такой ситуации проще и полезнее восполнить пробелы с помощью дополнительного приема витаминов и минералов.

Помимо перечисленных нутриентов, в состав витаминно-минерального комплекса «Алфавит» для женщин входят и другие необходимые витамины (РР, Н). Витамины для женщин комплекса «Алфавит» содержат биофлавоноиды, коэнзим Q10 – вещества, которые помогают женскому организму лучше справиться с надвигающейся старостью, замедляя процесс старения сердца и сосудов, повышая упругость кожи, улучшая настроение и противодействуя стрессу. При приеме витаминно-минерального комплекса «Алфавит» для женщин улучшается регенеративная способность кожи, укрепляются волосы и ногти, улучшается общее самочувствие.

Витамины для женщин, которые входят в комплекс «Алфавит» разделены на три приема: утренний, дневной и вечерний. Необходимость деления суточной нормы витаминов на три части связана со стремлением предотвратить возможное взаимодействие между витаминами. Известно, что эффективность профилактики снижается, если принимать все витамины комплекса за один раз. Связано это со способностью одних витаминов угнетать усвояемость других. Витамины и минералы комплекса «Алфавит» для женщин принимается 3 раза в день с интервалов в 4-6 часа. Для достижения оптимального результата по профилактики дефицита витаминов и минералов необходимо провести 2-3 курса с интервалом в 10-15 дней. Витамины и минералы комплекса «Алфавит» для женщин при необходимости можно принимать дольше, чем 2-3 курса, это позволит защитить организм от дефицита на длительное время.

Витамины для женщин комплекса «Алфавит» безопасны для приема. Исключением является гиперфункция щитовидной железы и индивидуальная непереносимость отдельных видов витаминов или минералов. В последнем случае необходимо проконсультироваться со специалистом для подбора витаминно-минерального комплекса, не содержащего непереносимый компонент.

Витамины и минералы комплекса «Алфавит» для женщин — эффективная помощь вашему организму в борьбе с неблагоприятными внешними факторами, влияющими на женский организм. Благодаря витаминно-минеральному комплексу «Алфавит» для женщин влияние неправильного питания или строгой диеты будет сглажено входящими в его состав необходимыми витаминами и минералами, повысится устойчивость к стрессовым ситуациям, улучшится общее самочувствие.


Мультивитамины и минералы для женщин

Описание

Витамины и минералы для женщин – настоящая палочка-выручалочка для современной активной женщины. В одной таблетке комплекса витаминов и минералов для женщин содержится минимальная суточная норма необходимых нутриентов для женского здоровья.

Ежедневная витаминно-минеральная Вэлнэс-поддержка защитит Вас от усталости и перепадов настроения, поможет излучать энергию на протяжении всего дня.

Сбалансированный комплекс витаминов и минералов поможет укрепить иммунитет, повысить сопротивляемость и устойчивость Вашего организма к вирусным инфекциям. Также комплекс для женщин защитит Вас от возникновения воспалительных процессов.

Состав комплекса “Мультивитамины и минералы для женщин” сбалансирован и обеспечивает женский организм необходимыми 12 витаминами и 10 минералами каждый день.

Принимайте по одному драже в день и через месяц Вы заметите на сколько мягче и приятнее стала Ваша кожа, а Вы чувствуете прилив сил весь рабочий день. Вы не будете болеть, а если все-таки подхватите какую-нибудь простуду, то восстановитесь в два раза быстрее обычного.

Специальный комплекс витаминов и минералов для женщин содержит именно 12 витаминов и 10 минералов для поддержания и восстановления Вашей красоты и здоровья. В составе комплекса “Мультивитамины и минералы для женщин” содержится фолиевая кислота, кальций и железо, которые являются необходимыми элементами для нормальной жизнедеятельности женского организма.

Внимание! Комплекс “Мультивитамины и минералы для женщин” не является лекарством и не лечит любые заболевания.

Женский комплекс “Мультивитамины и минералы” подходит взрослым женщинам с 14-18 лет (согласно законодательству Вашей страны, официальная рекомендация может быть 18 лет, но основной выбор за Вами). Если нужно решить описанные проблемы, воспользуйтесь самым безобидным способом – нормализацией витаминно-минерального состава своего рациона питания. В этом Вам помогут Витамины и минералы для женщин от Вэлнэс.

Действие комплекса “Витамины и минералы для женщин”

Комплекс “Мультивитамины и минералы для женщин” разработан с учетом всех ежедневных потребностей женского организма.

После многолетних исследований, ученые пришли к выводу, что организму женщины необходимо каждый день получать определенное количество специальных витаминов и минералов. Именно такое количество: 12 необходимых витаминов и 10 минералов, ученые соединили в одном драже комплекса витамины и минералы для женщин.

К сожалению, современные женщины не придерживаются здорового рациона в питании, а загрязненная атмосфера оставляет отпечаток на внешности и на здоровье женщины. Поэтому, ежедневный прием витаминов и минералов должен стать Вашим обязательным дополнением к пище.

Важно помнить, что витаминно-минеральный комплекс никогда не сможет заменить Вам здоровое и правильное питание или компенсировать все изъяны неправильного питания.

Основной эффект, которого можно достичь, принимая комплекс “Мультивитамины и минералы для женщин” — это наполнение организма необходимыми питательными веществами, которых так не хватает в рафинированных и обработанных продуктах питания. И как следствие, здоровое тело и прекрасное самочувствие.

Комплекс “Мультивитамины и минералы для женщин” от Wellness by Oriflame, создан для компенсации ежедневного дефицита витаминов и минералов в женском организме.

Инструкция применения витаминов и минералов для женщин

Комплекс витаминов и минералов рекомендуется включать в рацион с 18 лет, но если есть необходимость, то можно и раньше.

Читать инструкцию к витаминам и минералам для женщин от Вэлнэс >>

Читать самые частые вопросы о комплексе “Мультивитамины и минералы”

Преимущества комплекса “Мультивитаминов и минералов для женщин”

  • Повышает эластичность кожи.
  • Улучшает увлажненность Вашей кожи.
  • Повышает устойчивость организма к инфекциям.
  • Укрепляет суставы и кости.
  • Нормализует жизненный тонус Вашего организма.
  • Укрепляет сосуды.
  • Предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Устраняет венозные звездочки на ногах при использовании вместе с Комплексом “Омега-3” .
  • Наполняет необходимыми для Вас витаминами и минералами.

В составе комплекса витаминов и минералов для женщин содержится:

  • Сбалансированный комплекс из 12 витаминов и 10 минералов, которые наполнят Ваш организм всеми необходимыми для жизни и здоровья микроэлементами.
  • Витамины С, Е и селен — мощные антиоксиданты для защиты.
  • Витамины группы В помогут поддерживать здоровую энергию и свежие мысли.
  • Витамины А, Е и D создадут и проведут цепочки из микроэлементов, которые нужны именно Вашему организму.
  • Фолиевая кислота, железо и кальций – самые женственные элементы для Вашего хорошего самочувствия в любом возрасте.

Сегодня дефицит железа в организме женщины называют “проблемой №1”. Для того чтобы избежать такой участи, добавляйте каждый день к своему рациону рекомендуемую дозу необходимых микроэлементов для качественного усвоения железа.

Лучшее, что Вы можете сделать для поддержания своего здоровья – это каждый день пить всего по 1 драже комплекса “Мультивитамины и минералы для женщин”. Их удобная форма, не вызывает неудобства с применением, а накопительный эффект принесет желаемый результат.

Комплекс “Витамины и минералы для женщин” входит в состав полного набора для питания всех систем Вашего организма на клеточном уровне – Вэлнэс Пэк для женщин

Подробнее ознакомиться с наборами Вэлнэс Пэк разработанных специально для женщин и для мужчин Вы можете щелкнув по изображениям ниже. Или сразу купить полный комплекс, нажав на кнопку “В корзину” под желаемым товаром.

P.S. Как оформить заказ?

  1. Нажать кнопку “В корзину” возле изображения баночки с витаминами.
  2. Перейти на страницу “Корзины” (сверху, справа).
  3. Заполнить необходимые поля формы заказа.
  4. Нажать кнопку “Отправить”.

В течение 24 часов с момента оформления заказа, мы свяжемся с Вами по указанному номеру телефона в заполненной форме и обговорим детали доставки.

Состав

Форма выпуска:
60 драже во флаконе.
Вес 1 драже 1,05 г.

Витамины/МинералыСодержание в одном драже
Бета-каротин1,4 мг
Витамин D5 мкг
Витамин E12 мг
Витамин B1 (тиамин)1,1 мг
Витамин B2 (рибофлавин)1,4 мг
Витамин B3 (ниацин)16 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота)6 мг
Витамин B6 (пиридоксин)1,4 мг
Витамин B9 (фолиевая кислота)200 мкг
Витамин B12 (кобаламин)2,5 мкг
Биотин50 мкг
Витамин C80 мг
Кальций135 мг
Магний75 мг
Марганец2 мг
Йод150 мкг
Медь1 мг
Железо14 мг
Цинк7 мг
Селен40 мкг
Молибден50 мкг
Хром30 мкг
Вспомогательные ингредиенты: наполнители (микрокристаллическая целлюлоза, растительная стеариновая кислота), кукурузный крахмал, предотвращающий слеживание агент (стеарат магния растительный, диоксид кремния), глазирователи (натриевая соль карбоксиметилцеллюлозы, соевый лецитин), мальтодекстрин, очищенная глюкоза.

Рекомендации

Рекомендации к применению: может быть рекомендована врачом для коррекции рациона питания женщин, как дополнительный источник витаминов, макро- и микроэлементов.

Предупреждения перед применением: индивидуальная чувствительность к компонентам, беременность, период лактации. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предупреждения заболеваний, не должен быть использован в качестве замены других диет. Не используйте просроченные таблетки.

Способ применения: взрослой женщине по 1 таблетке в день во время приема пищи.

Противопоказания: биологически активная добавка к пище не является лекарством и не предназначена для замены диетического питания. Храните в недоступных для детей местах. Не используйте таблетки, если защитная пленка на упаковке была вскрыта или отсутствует. Не превышайте рекомендованную норму применения.

Номер партии и срок годности (EX месяц, год), дата изготовления (PD месяц, год) указаны на упаковке.

Срок годности: 2 года от даты изготовления (PD месяц, год) указаны на упаковке.

Разработано в Швеции

Производство сертифицировано по стандарту GMP на двух европейских заводах.

Производитель 1: Витамекс Продакшн, Бергслагсгатан 9, СЕ-610 16, Норчепинг, Швеция (Vitamex Production AB, Bergslagsgatan 9, SE 60116, Norrkoping, PObox: 715,Sweden)

Производитель 2: Thompson & Capper LTD, 9-12 Hardwick Road, Astmoor Industrial Estate, Runcorn, Cheshire, WA7 1PH, UK of Great Britain and Northern Ireland, Объединенное Королевство Великобритании и Северной Ирландии.

Доставка и оплата

Ваш заказ отправим используя услуги удобной для Вас транспортной компании по территории Украины.

Бесплатно на отделение при оформлении заказа на сумму от 1000 грн
Заказы отправляем каждый день с понедельника по пятницу.

Бесплатно на отделение при оформлении заказа на сумму от 1000 грн
Заказы отправляем каждый день со вторника по пятницу.

Бесплатно на любую сумму.

Забрать заказ Вы можете в нашем офисе в г.Херсон, ул Гагарина, д.8, офис №4. С 10:00 до 17:00 в рабочие дни с понедельника по пятницу.

Обратите внимание! Оформленные через сайт заказы на самовывоз передаются в работу только после того, как с Вами свяжется менеджер, который уточнит наличие товаров и ориентировочное время получения.

После этого Вы получите сообщение на e-mail и SMS на телефон с номером заказа.

Для получения посылки необходим паспорт или удостоверение личности.

Заказы, оформленные в магазине Красота и Баланс, Вы можете оплатить любым из вариантов:

  • перевод на карту Приват Банка по реквизитам, которые будут отправлены Вам после звонка менеджера с уточнениями комплектации заказа;
  • наложенным платежом при оплате заказа на отделениях транспортных компаний;
    наличными при получении заказа в точках самовывоза;
  • при помощи системы мгновенных платежей LiqPay (кнопка для оплаты будет отправлена Вам после звонка менеджера с уточнениями комплектации заказа).

Подробная информация про условия доставки и оплаты заказов на нашем сайте читайте на странице – Доставка по всей Украине

Можно ли принимать поливитамины с витаминами группы В?

Если вы ежедневно принимаете поливитамины, вам, вероятно, не нужно также принимать добавки с комплексом витаминов группы В.

Изображение предоставлено: skaman306/Moment/GettyImages

Мультивитамины часто обеспечивают 100 процентов дневной нормы большинства витаминов группы В, поэтому маловероятно, что вам также потребуется принимать добавки с комплексом витаминов группы В. Поскольку витамины группы В растворимы в воде, большинство из них не имеют токсического уровня. Однако, если вы едите обогащенные хлопья на завтрак, съедаете энергетический батончик между приемами пищи, едите пасту на ужин или принимаете лекарства на основе ниацина вместе с комплексом витаминов группы В и мультивитаминной добавкой, возможно, вы принимаете больше витаминов группы В, чем вам нужно. .

Совет

Маловероятно, что у вас будут побочные эффекты от одновременного приема поливитаминов и комплекса В, за исключением образования дорогой мочи, поскольку избыток витаминов группы В выводится из организма. Однако взаимодействие с некоторыми лекарствами или некоторые заболевания могут вызвать симптомы передозировки витамина B.

Сколько витамина В3?

Преимущества витамина B3 или ниацина необходимы для хорошего здоровья и важны для нервной и пищеварительной систем. Рекомендуемая суточная доза ниацина составляет 16 миллиграммов для мужчин и 14 миллиграммов для женщин, при этом верхний предел составляет 35 миллиграммов в день.

Токсичность витамина B3 встречается редко, но комбинация из пищевых источников, травяных добавок, батончиков для здоровья и лекарств на основе ниацина, в дополнение к поливитаминам и витаминам группы B, может иметь негативные последствия для вашего здоровья.

Повреждение печени от витамина B3

По данным Института Линуса Полинга, в 2015 году было зарегистрировано 1374 случая отравления ниацином. Если вы принимаете препараты на основе ниацина, например, те, которые контролируют уровень холестерина или лечат затвердевание артерий, ваше лекарство может добавить 50 миллиграммов к 12 граммам ниацина, говорит MedlinePlus.

При дозах выше 50 мг в день некоторые легкие побочные эффекты могут включать гиперемию кожи, головокружение, зуд, тошноту и рвоту. По данным Medscape, более высокие уровни представляют риск токсичности для печени, особенно если у вас есть какие-либо ранее существовавшие заболевания. При тяжелой токсичности симптомы могут включать затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение и потенциальное повреждение печени.

Согласно отчету Национального института здоровья LiverTox, случаи желтухи развились из-за прописанных высоких доз никотиновой кислоты.Однако исследователи обнаружили, что прекращение приема лекарств разрешило состояние. Исследование 2013 года, опубликованное в Медицинском журнале Западной Вирджинии, также подтвердило, что повреждение печени, вызванное ниацином, может привести к хроническому заболеванию печени.

Подробнее: Лучшая форма витамина B-комплекса

Когда витамин B12 токсичен?

Витамин B12 необходим для образования эритроцитов и синтеза ДНК. Рекомендуемая суточная доза витамина B12 составляет 2 г.4 мкг для мужчин и женщин, по данным Национального института здоровья. Витамин B12, как правило, безопасен при дозах до 2000 мкг в день, поэтому токсичность встречается редко.

Однако некоторые лекарства или заболевания могут вызвать проблемы со здоровьем, если вы принимаете слишком много витамина B12 в виде пищевых добавок. Если у вас диабет или заболевание почек, избыток витамина B12 может привести к нарушению функции почек и повышенному риску сердечного приступа и инсульта, предупреждает Healthline.

Добавление B12 с поливитаминами и B-комплексом в дополнение к вашим лекарствам может привести к кожным заболеваниям, таким как акне и розацеа, которые вызывают покраснение и неровности на лице.В отчете о случае, опубликованном в Журнале кожной и глазной токсикологии, исследовались акне, вызванные лекарственными препаратами, и было обнаружено, что инъекция B12 вызвала вспышку у взрослой пациентки.

Если вы беременны, помните об опасности приема слишком большого количества витамина B12. Исследование, опубликованное журналом Pediatric and Perinatal Epidemiology, показало, что прием чрезмерного количества B12 может привести к аутизму у вашего ребенка. Автор пришел к выводу, что чрезвычайно высокий уровень витамина B12 в крови может оказывать влияние на раннее развитие мозга.

Подробнее: Преимущества и побочные эффекты витамина B12

Предупреждения о передозировке витамина B6

Чрезмерное количество витамина B6 из пищевых добавок может оказать неблагоприятное воздействие на вашу нервную систему. Рекомендуемая суточная доза для взрослых составляет от 1,3 до 1,5 мг. Высокие долгосрочные дозы, превышающие допустимый верхний предел в 100 миллиграммов, могут вызвать повреждение нервов. Слишком много витамина B6 может вызвать онемение и покалывание в конечностях, которые могут быть необратимыми.

Чрезмерное употребление добавок, содержащих витамин B6, также может вызвать повышенную чувствительность к солнечному свету, приводящую к кожной сыпи, онемению, изжоге и тошноте, рвоте, болям в животе, потере аппетита, отсутствию мышечного контроля или неспособности чувствовать боль или изменения температуры, предупреждает Клиника Мэйо.

Лекарственные взаимодействия с B6

Прекратите прием добавок витамина B6, если вы принимаете химиотерапевтические препараты. B6 может снизить эффективность препарата.По данным клиники Майо, прием витамина B6 с барбитуратами, противосудорожными препаратами или леводопой (для лечения болезни Паркинсона) также может снизить эффективность препарата.

Подробнее: Преимущества и побочные эффекты витаминов группы В

Польза витаминов группы В

Польза витаминов группы В

Миа Джеймс

Витамины группы В имеют решающее значение для нашего здоровья и благополучия, и большинству из нас не хватает их.

Что такое витамины группы В

На самом деле существует восемь витаминов группы В, и вы можете знать их по номеру или по названию.

  • B1 или Thiamin
  • B2 или RIBOFLAVIN
  • B3 или Niacin
  • B5 или пантотеновая кислота
  • B6 или пиридоксин
  • B7 или биотин
  • B9 или фолиевая кислота (или фолиевые)
  • B12 или Cobalamin

Вместе группа витаминов группы В называется комплексом витаминов В. Эти водорастворимые витамины имеют решающее значение для клеточного метаболизма. Витамины группы В играют несколько важных ролей в организме, в том числе:

  • Способствуют росту и делению клеток
  • Поддерживают здоровье кожи и мышечного тонуса
  • Поддерживают и повышают скорость метаболизма
  • Усиливают работу иммунной и нервной систем
  • Снимают стресс
  • Улучшение настроения

Как работают витамины группы В

Витамины группы В действуют как одна команда.Некоторые из них помогают клеткам сжигать жиры и глюкозу для получения энергии, а другие помогают вырабатывать серотонин. Эти восемь витаминов работают вместе за кулисами и дают потрясающие результаты. Некоторые из преимуществ витаминов B включают в себя:

Свиток к продолжению

  • Улучшенное настроение
  • Улучшенное беспокойство и депрессия
  • пониженные PMS Symptom
  • Улучшенная память
  • Улучшенная память
  • 1

    B витамин дефицит

    с правильной диетой , должно быть легко получить необходимое количество витаминов группы В, но многие из нас этого не делают.Если вы находитесь в состоянии сильного стресса или придерживаетесь диеты с высоким содержанием углеводов и сахара, вам потребуется еще больше витаминов группы В. Дефицит в витаминах B может привести к литанию симптомов, в том числе:

    • Anemia
    • Усталость
    • Депрессия
    • Выпадение волос
    • Eczema
    • Мышечные судороги
    • Потеря апетита
    • Онемение и покалывание в руках и ногах

    Дефицит фолиевой кислоты, B12 и B6 наиболее распространен. Если вы чувствуете себя подавленным, тревожным или подавленным, это может быть признаком того, что у вас не хватает витаминов группы В.

    Источники витаминов группы В

    Важно, чтобы в вашем рационе было много продуктов, богатых витаминами группы В, таких как темная листовая зелень, животный белок и цельнозерновые продукты. Некоторые люди обнаружат, что им по-прежнему необходимо принимать комплекс витаминов группы В, особенно вегетарианцам или веганам, которые не употребляют продукты животного происхождения, поскольку продукты животного происхождения являются единственным естественным источником B12.

    Хорошими источниками витаминов группы В являются:

    • Яйца
    • Тунец
    • Индейка
    • Молочные продукты
    • Темная листовая зелень (мангольд, капуста, шпинат и т.)
    • Цельнозерновые
    • Бобовые

    Купить Best Premium Women Multi-Vitamin Beauty-Complex®

    Добавить в корзину

    [{«id»:34971244167334,»title»:»60 капсул»,»option1″:»60 капсул»,»option2″:null,»option3″:null,»sku»:»858695002058″,»requires_shipping»: правда, «налогооблагаемый»: ложь, «featured_image»: {«id»: 17771130257574, «product_id»: 5417431138470, «позиция»: 1, «created_at»: «2020-07-02T18:58:17-04:00″ ,»updated_at»:»2021-05-08T01:34:40-04:00″,»alt»:»Мультивитамины премиум-класса, содержащие 21 питательное вещество, специально разработанные для удовлетворения потребностей женщин в питании.BeautyComplex® немедленно восстанавливает отсутствующие или неадекватные основные элементы женского здоровья, чтобы обеспечить максимальное потребление питательных веществ. • Поддерживает здоровье костей • Поддерживает здоровые эритроциты • Помогает поддерживать иммунные функции • Улучшает здоровье и внешний вид кожи • Помогает регулировать гормональные метаболические функции | BeautyFit® USA», «ширина»: 1000, «высота»: 1000, «src»: «https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/9758\/ 4038\/products\/Products_Thumb_1000x1000_BeautyComplex_Render.jpg?v=1620452080″,»variant_ids»:[34971244167334]},»доступно»:true,»name»:»BeautyComplex® Multi-Vitamin — 60 Caplets»,»public_title»:» 60 капсул»,»options»:[«60 капсул»],»цена»:2499,»вес»:340,»compare_at_price»:2699,»inventory_management»:»shopify»,»штрихкод»:»858695002058″,» Featured_media»:{«alt»:»Мультивитамины премиум-класса, содержащие 21 питательное вещество, специально разработанные для удовлетворения потребностей женщин в питании.BeautyComplex® немедленно восстанавливает отсутствующие или неадекватные основные элементы женского здоровья, чтобы обеспечить максимальное потребление питательных веществ. • Поддерживает здоровье костей • Поддерживает здоровые эритроциты • Помогает поддерживать иммунные функции • Улучшает здоровье и внешний вид кожи • Помогает регулировать гормональные метаболические функции | BeautyFit® USA»,»id»:9945112641702,»position»:1,»preview_image»:{«соотношение сторон»:1.0,»высота»:1000,»ширина»:1000,»src»:»https:\/\ /cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/9758\/4038\/products\/Products_Thumb_1000x1000_BeautyComplex_Render.jpg?v=1620452080″}},»requires_selling_plan»:false,»selling_plan_allocations»:[]}]

    | Независимый член Herbalife Nutrition | Гербалайф — Формула 2 — Витаминно-минеральный комплекс

    Откройте для себя Гербалайф ® Витаминно-минеральный комплекс Формулы 2 для женщин , ваш простой путь к 24 питательным веществам для поддержки потребностей вашего организма. Он содержит необходимые витамины и минералы в нужном количестве, чтобы удовлетворить ваши ежедневные потребности в здоровье.

    Почему важно принимать поливитамины с учетом пола?

    Учитывая различия в размерах тела, обмене веществ и физиологии, мужчинам требуется разный уровень витаминов и минералов для оптимального питания по сравнению с женщинами. Например: в зависимости от страны до 4 из каждых 10 мужчин не получают достаточного количества витамина А и нуждаются в большем количестве витамина А, чем женщины. [Источники: Mensink et al., 2013; EFSA, 2015 ]

    Комплекс витаминов и минералов для женщин (60 таблеток)
    • Разработано с учетом индивидуальных медицинских потребностей женщин
    • Обеспечивает оптимальное количество 24 основных питательных веществ, необходимых вашему организму
    • Разработано экспертами в области питания и подтверждено научными данными 
    • Содержит Витамин B6 , который способствует регуляции гормональной активности
    • Содержит Витамин B12 , способствующий нормальному энергетическому метаболизму
    • Содержит кальций , необходимый для поддержания нормальных костей
    • Включает Цинк для поддержания нормального состояния кожи, волос и ногтей

    Почему важно регулярно принимать мультивитаминные пищевые добавки?

    Микронутриенты играют жизненно важную роль в регулировании процессов в организме, которые могут повлиять на наше здоровье и работоспособность.Поскольку многие люди не соблюдают рекомендации по потреблению микронутриентов, ежедневный прием поливитаминов обеспечит удовлетворение потребностей в микроэлементах * . [Источник: Troesch et al., 2012 ]

    Сноска

    *  В дополнение к здоровому сбалансированному питанию и активному образу жизни.

    Использование  
    • Принимать по 1–2 таблетки в день во время еды.

    Ингредиенты

    Смесь с витаминами и минералами (дикальцийфосфат, L-аскорбиновая кислота, фосфат магния, битартрат холина, оксид магния, DL-альфа-токоферилацетат, карбонат кальция, фумарат железа, бета-каротин, никотинамид, холекальциферол, оксид цинка, D- биотин, ретинилпальмитат, D-пантотенат кальция, селенит натрия, рибофлавин, хлорид хрома (III), птероилмоноглутаминовая кислота, сульфат марганца, филлохинон, гидрохлорид пиридоксина, цианокобаламин, мононитрат тиамина, сульфат меди, йодид калия), наполнитель (микрокристаллическая целлюлоза) , покрытие таблеток [глазирующий агент (гидроксипропилметилцеллюлоза), красители (диоксид титана, красный оксид железа), агент, предотвращающий слеживание (жирные кислоты), наполнитель (микрокристаллическая целлюлоза)], агенты, предотвращающие слеживание (поперечно-сшитая карбоксиметилцеллюлоза натрия). , жирные кислоты, магниевые соли жирных кислот, диоксид кремния), стабилизатор (полиэтиленгликоль).

       Артикул  Разработано для   Количество  Размер порции   Только для Великобритании    Остальной мир   
    HL1819 Женщины 60 1-2 раза в день  

     

    Если вы беременны, кормите грудью, принимаете какие-либо лекарства или имеете какое-либо заболевание, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать пищевые добавки.

    Пищевые добавки не следует использовать вместо разнообразного сбалансированного питания и здорового образа жизни.

    мультивитаминов против. Отдельные витамины — какие лучше для вас?

    Мир велнеса, возможно, стал более запутанным и запутанным, чем когда-либо прежде. Когда новый модный ингредиент или тенденция появляются, казалось бы, каждую минуту, может быть сложно понять, какой здоровый путь выбрать. Следует ли вам потягивать латте с куркумой на ночь, чтобы лучше спать, или вам подойдет КБД? А как насчет ашваганды с ее преимуществами, повышающими настроение — это ключ к сохранению спокойствия и уравновешенности? Тема добавок может сделать воду еще более мутной.Когда их так много, на ум приходит большой спор об отдельных витаминах и поливитаминах.

    И хотя поливитамины не новы (помните сорт Флинстоуна?), все же можно задаться вопросом, что же на самом деле в них содержится и нужны ли организму все эти питательные вещества. Возможно, вы знаете, как использовать некоторые из них в вашей ванной комнате прямо сейчас: железо для здоровья костей, B12 для энергии, витамин E для улучшения кожи. Но как насчет остального? Вам действительно нужно все это?

    «По данным Совета по ответственному питанию (CRN), 53% населения США.Взрослые S. принимают поливитамины, а это означает, что более чем половине американцев может не хватать важных питательных веществ, которые могут помочь в решении их индивидуальных проблем со здоровьем», — говорит Энджи Кун, MS, RDN и директор по питанию и исследованиям Persona Nutrition. «Более того, , поливитамины не восполнят специфический дефицит питательных веществ, вызванный диетическими предпочтениями, факторами образа жизни или использованием рецептурных лекарств».Авива Ромм, доктор медицинских наук, говорит, что важным преимуществом приема добавок «а ля карт» — конечно, с одобрения вашего врача — является уменьшение шансов получить слишком много того, что вашему телу не нужно. Или, что еще хуже, это на самом деле токсично для вас. Она объясняет, что в то время как избыток многих водорастворимых витаминов (таких как комплекс C или B) просто выводится с мочой, жирорастворимые (E, D и K) могут быть более вредными, если их принимать сверх потребностей вашего организма.

    В отличие от водорастворимых витаминов, жирорастворимые витамины накапливаются в организме.Поэтому, если принимать их в избытке с течением времени, они могут накапливаться, что приводит к проблемам со здоровьем. Одним из примеров этого является витамин А. «Чрезмерное потребление витамина А может привести к состоянию, называемому гипервитаминозом А, которое может включать такие симптомы, как головокружение, тошнота, кома и даже [смертельный исход]», — объясняет Эми Горин, сотрудник Нью-Йорка. диетолог-диетолог.

    При обсуждении поливитаминов или отдельных витаминов также следует принимать во внимание концепцию приема определенных витаминов в избытке, поскольку Ромм предполагает, что вы можете принимать добавки, содержащие больше, чем вы думаете.«Эти избыточные дозы являются проблемой, когда вы комбинируете добавки, потому что многие продукты на рынке дублируют питательные вещества по всем направлениям», — говорит она. «Поэтому, если вы принимаете, например, три разных продукта, скажем, один для сна, один для гормонального баланса и мульти, вы можете легко достичь или превысить эту максимальную суточную дозу и вызвать токсичность».

    Если вы выбираете порционное питание, у экспертов также есть несколько советов по поводу витаминов, которые, как правило, полезны для большинства женщин (в утвержденных дозах).«Витамин D поддерживает иммунитет, баланс сахара в крови, функцию щитовидной железы, здоровье костей и гормональный баланс, и это еще несколько важных действий», — говорит Ромм. И Горин добавляет, что фолиевая кислота важна независимо от того, планирует женщина забеременеть или нет. Помимо этого, жиры B12, магния и омега-3 приносят массу пользы для здоровья.

    Получение некоторых витаминов по отдельности не обязательно означает отказ от обычного мультивитамина. «Обычно большинству из нас нужна комбинация этих подходов», — говорит Ромм.«Ежедневный комплекс, чтобы получить то, что мы, скорее всего, не получим из продуктов, даже когда мы хорошо питаемся, и порционное питание для тех питательных веществ, которых вам не хватает или которые вам нужно увеличить по той или иной причине». Тем не менее, для вашего наиболее индивидуального подхода в любом случае лучше проконсультироваться с врачом и внести соответствующие коррективы.

    Эта статья была впервые опубликована

    Nature’s Way Alive! Жевательные мультивитамины для женщин 50+, полный комплекс витаминов группы В, 130 шт.

    Этот продукт может расплавиться во время транспортировки наземными службами из-за теплой погоды, особенно в летние месяцы с мая по август.Мы предлагаем вам выбрать любую услугу срочной или экспресс-перевозки, доступную в эти летние месяцы, однако это еще не гарантирует, что она не растает.


    Информация о продуктеNature’s Way Alive! Жевательные мультивитамины для женщин старше 50 лет, полный комплекс витаминов группы В, 130 жевательных конфет. Ежедневный поливитамин, разработанный для женщин старше 50 лет в виде жевательной резинки со вкусом смешанных ягод.* Содержит 16 витаминов и минералов, в том числе лютеин и бор. Насыщен 8 витаминами группы В, которые помогают превращать пищу в топливо.* Поддерживает здоровье сердца, здоровье костей, иммунитет, здоровье глаз и клеточную энергию. * Сделано из порошковой смеси садовых фруктов и овощей (75 мг на порцию). Жевательные конфеты из пектина, а не из желатина. Не содержит глютен. Без молочных продуктов, ингредиентов, полученных из дрожжей, пшеницы, арахиса или яиц. Ежедневный поливитамин для женщин 50+ в вкусной жевательной резинке со вкусом смешанных ягод. С 16 витаминами и минералами, включая лютеин и бор. С полным комплексом витаминов группы В, который помогает превращать пищу в топливо. * Поддерживает здоровье сердца, здоровье глаз, иммунное здоровье, здоровье костей и клеточную энергию.* Со смесью фруктовых и садовых овощей на пищевой основе (75 мг на порцию). Не содержит глютен. Нет желатина, молочных продуктов, ингредиентов, полученных из дрожжей, пшеницы, арахиса или яиц. Мы стремимся показать вам точную информацию о продукте. Производители, поставщики и другие лица предоставляют то, что вы видите здесь, и мы это не проверяли.

    Срок годности : Каждую неделю у нас есть свежие запасы с исключительными сроками годности до ЯНВАРЯ 2024 года. Срок годности продуктов истекает не позднее, чем от шести месяцев до 1 года после получения.

    Упаковка продукта : Обратите внимание, что некоторые производители могут часто менять упаковку. Товар может отличаться от того, что на фото. Мы всегда отправляем нашим клиентам самую свежую упаковку. Пожалуйста, свяжитесь с нами, если у вас есть какие-либо вопросы об этом продукте или вы хотите запросить более старую версию этого продукта.

    Healthcare Отказ от ответственности : Содержимое этого сайта предназначено только для справочных целей. не заявляет и не гарантирует, что информация о пищевой ценности, ингредиентах, аллергенах и другой информации о продуктах на наших веб-сайтах или мобильных сайтах является точной или полной, поскольку эта информация исходит от производителей продуктов.Иногда производители могут улучшать или изменять формулы своих продуктов и обновлять свои этикетки. Мы рекомендуем вам не полагаться исключительно на информацию, представленную на наших веб-сайтах или сайтах для мобильных устройств, а также просматривать этикетку продукта или обращаться непосредственно к производителю, если у вас есть проблемы или вопросы по конкретному продукту. Если у вас есть конкретные проблемы со здоровьем или вопросы о представленных продуктах, обратитесь к своему лицензированному медицинскому работнику за советом или ответами.


    СКП: 033674115374
    Вес: 26.97 унций
    OSE: JK70050-01-1894-202231-WAL191821545

    Herbalife Nutrition — Формула 2 — Комплекс витаминов и минералов для женщин — Пищевая добавка

    Herbalife Nutrition — Добро пожаловать в Herbalife Nutrition

    Herbalife Nutrition — глобальная компания по производству продуктов питания, цель которой — сделать мир здоровее и счастливее. С 1980 года мы стремимся улучшить пищевые привычки во всем мире с помощью вкусных, научно обоснованных пищевых продуктов, которые помогают людям получить правильный баланс здорового питания.

    Будь то наш ведущий в отрасли протеиновый коктейль-заменитель пищи с десятками вкусов, или наши чаи, алоэ, энергетические продукты, продукты для фитнеса и внешнего питания, мы удовлетворяем различные ежедневные потребности в питании, предлагая выбор потребителям в более чем 90 странах мира. страны.

    Herbalife Nutrition — Формула 2 — Комплекс витаминов и минералов для женщин — Пищевая добавка

    Откройте для себя витаминно-минеральный комплекс Herbalife Formula 2 — простой путь к 24 питательным веществам, необходимым вашему организму.Он содержит необходимые витамины и минералы в нужном количестве, чтобы удовлетворить ваши ежедневные потребности в здоровье.

    Информация о продукте

    Почему важно принимать поливитамины для разных полов?

    Учитывая различия в размерах тела, обмене веществ и физиологии, мужчинам необходимы разные уровни витаминов и минералов для оптимального питания. Например: в зависимости от страны до 4 из каждых 10 мужчин не получают достаточного количества витамина А и нуждаются в большем количестве витамина А, чем женщины.[Источники: Mensink et al., 2013; ЕФСА, 2015]

    Разработано с учетом индивидуальных медицинских потребностей женщин

    Обеспечивает оптимальное количество 24 ключевых питательных веществ, необходимых вашему организму

    Разработано экспертами в области питания и подтверждено научными данными

    Разработан для работы в сочетании с вашим любимым коктейлем Herbalife Formula 1

    Содержит витамин B6, который способствует регуляции гормональной активности

    Содержит витамин B12, способствующий нормальному энергетическому метаболизму

    Содержит кальций, необходимый для поддержания нормальных костей

    Включает цинк для поддержания нормального состояния кожи, волос и ногтей

    Как использовать

    Принимать от 1 до 2 таблеток в день во время еды.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован.