Витамины для волос и ногтей эффективные отзывы: Витамины для волос, кожи и ногтей 21st Century Health Care Biotin / биотин

Содержание

последние отзывы. Как выбрать витамины для волос и ногтей

Любой витамин, поступающий в организм или самостоятельно синтезируемый им, улучшает определенные процессы. Некоторые стимулируют обмен веществ. Другие – поддерживают функционирование внутренних органов. При этом есть специальные витамины для волос и ногтей. Отзывы доказывают, что не зря их называют комплексами красоты. Ведь они способны сделать ногти крепкими, волосы — блестящими, а кожу — упругой и гладкой.

Важные рекомендации

Сомнений не вызывает факт в том, что организму нужны витамины. Кожа, волосы, ногти никогда не будут выглядеть великолепно, если человек испытывает недостаток таких полезных веществ. К тому же, дефицит витаминов наносит удар и по внутренним органам.

Поэтому целесообразно заботиться о своем здоровье. Однако перед тем как употреблять витамины для волос и ногтей, отзывы о которых могут быть самыми благоприятными, следует учесть несколько важных моментов, чтобы столь эффективные средства вместо пользы не принесли вред.

Основные рекомендации:

  1. Соблюдайте норму. Витамины жизненно необходимы каждому человеку для правильного функционирования всего организма. Однако такой прием может оказаться совершенно бесполезным, если наряду с ними не употреблять не менее нужные микроэлементы и минералы.
  2. Комплексы витаминов. Медики не рекомендуют применять один или несколько витаминов. Желаемого результата достигнуть не удастся. Поскольку прием одних может спровоцировать дефицит других витаминов. Именно поэтому целесообразно принимать комплексные препараты.
  3. Соблюдайте меру. Недостаток полезных веществ способен нанести существенный удар по красоте. Однако опасно для нее, как и для организма в целом, и перенасыщение витаминами.

Красота волос

Чтобы ответить на вопрос о том, какие витамины для волос, ногтей являются наиболее подходящими, следует внимательно изучить состояние своих локонов. При этом самыми полезными являются витамины группы В. Давайте рассмотрим, что происходит с волосами при недостатке одного из них:

  • В1. Волосы приобретают ломкость и тусклость. Восполнить запас позволяют злаки, бобы, свинина, печень, орехи, пивные дрожжи.
  • В2. Такие локоны жирнеют возле корней, а их кончики – пересушены. Витамин содержится в баранине, миндале, гречневой крупе, говядине, яйцах (перепелиных и куриных), молокопродуктах.
  • В3. Волосы плохо растут и преждевременно седеют. Почерпнуть такие витамины можно из зерновых, мяса, рыбы (сельди, лосося).
  • В5. Дефицит витамина приводит к ослаблению луковиц. В результате этого отмечается сильное выпадение волос. Богаты данным веществом печень, почки, арахис, цветная капуста, помидоры.
  • В6. Пересушенная поверхность головы вызывает зуд. Это приводит к образованию перхоти. Большой концентрацией данного витамина отличаются авокадо, мясо птицы, капуста, рыба, банан, дыня.
  • В9. Недостаток витамина приводит к плохому росту волос. Кладезем данного вещества являются петрушка, шпинат, тыква, грибы, финики, капуста, морковь, рыба, мясо.
  • В10. Шевелюра стареет раньше срока. Волосы седеют. Отличным источником витамина станет картофель, морковь, орехи, печень, рис, рыба.
  • В12. При недостатке витамина кожа сильно пересушена. Отмечается массовое выпадение волос. Витамин содержится в продуктах животного происхождения.

Однако стоит не забывать и про иные полезные вещества. Не менее важны и другие витамины. Кожа, волосы, ногти нуждаются так же в минералах – медь, селен, железо, калий, кальций.

Что нужно для ногтей?

Изначально следует остановиться на жирорастворимых витаминах А и Е. Они укрепляют ногтевую пластину и способствуют восстановлению клеток. Витамин С и сера обеспечивают защиту от грибков и бактерий. Необходим кальций для устойчивости и твердости. Важны для роста ногтей и волос йод и витамины группы В.

При этом важно понимать, что все данные микроэлементы должны оказывать пользу организму, а не наносить вред. Поэтому лучше применять комплекс витамин. Кожа, волосы, ногти от правильно сбалансированного средства только выиграют и засияют жизнью и здоровьем.

Правильное питание

Прежде чем мы рассмотрим рекомендованные комплексы, в которые входят витамины, укрепляющие ногти и волосы, коснемся пищи.

Ведь человеческий организм устроен так, что зачастую о проблемах с внутренними органами он сигнализирует внешними недугами. К примеру, поврежденные ломкие ногти несут информацию о каких болезнях?

Такая проблема может говорить о дефиците микроэлементов и витаминов, либо об их плохом усвоении. Нельзя исключить и недуги почек, печени, кишечника.

Именно поэтому рекомендуется изначально наладить рацион питания. При этом стоит отказаться от чрезмерного увлечения диетами.

Обогатите свою пищу продуктами, содержащими натуральные витамины для зубов, ногтей, волос:

  • красное мясо;
  • петрушка, шпинат, бобовые;
  • морковь, капуста, болгарский перец, тыква;
  • орехи;
  • кисломолочные продукты;
  • квашеная капуста;
  • масло подсолнечное, льняное, кунжутное, оливковое;
  • сыр, творог;
  • печень, яйца;
  • морепродукты, рыба;
  • бананы, яблоки, черешня, смородина (красная и черная), цитрусовые.

Витаминные комплексы

Именно такие средства наиболее эффективно подходят для восстановления натуральной красоты. Ведь каждая таблетка содержит необходимое суточное количество всех полезных веществ. Таким образом, в организм поступают в нужных дозах витамины. Кожа, волосы, ногти (отзывы многих потребителей подтверждают это) от правильно сбалансированных комплексов приобретают естественную красоту.

Однако сталкиваясь с разнообразием подходящих препаратов, невольно задаешься вопросом: «Выбрать-то какой из них?» Очень важно запомнить, что ухудшаться состояние ногтей, кожи, волос или зубов может по самым разнообразным причинам. Поэтому не стоит употреблять комплекс, основываясь только на рекомендациях подруг. Запомните: препараты, способные вам помочь, в состоянии подобрать только специалист. Не забывайте, что грамотный профессионал сможет подсказать, о каких проблемах сигнализирует ваша кожа, волосы, ногти.

Витамины «Solgar». Отзывы

Одним из лучших признано данное средство. В его состав входят цинк, медь, сера МСМ (метилсульфонилметан) и витамин С. Препарат способствует здоровью и красоте. Цинк снижает выпадение волос, стимулирует их рост. Придав им блеск и силу, защищает от ломкости. Избавляет от шелушения кожи. Предотвращает образование перхоти.

Медь значительно укрепляет стенки сосудов, принимает участие в синтезе коллагена. Витамин С улучшает кровообращение, укрепляет луковицы. Таким образом, значительно снижается потеря волос.

Следует заметить, что множество женщин испытали на себе, как действуют витамины «Солгар». Кожа, волосы, ногти после применения препарата значительно похорошели. Потребители откровенно рассказывают, что даже не ожидали столь великолепного результата. Волосы и впрямь перестали быть ломкими. Увеличился темп их роста, а выпадение практически прекратилось. При этом отлично укрепились ногти. И кожа стала более ровной и гладкой. Люди, периодически страдающие кожными высыпаниями, замечают, что употребление препарата избавило их от неприятной проблемы.

Драже «Мерц»

Такая биологически активная добавка в своем составе содержит натуральные экстракты, минералы, витамины для волос и ногтей. Отзывы о данном средстве в большинстве положительные. Отмечается значительное укрепление ногтей после применения средства. Удивительный препарат избавил от проблемы слоения. А волосы приобрели густоту и перестали сечься.

Препарат «Вита шарм»

Отечественное поливитаминное средство. Выпускается оно в виде таблеток. Такие витамины рекомендуется принимать по одной штуке ежедневно. В состав препарата входят: тиамин, никотинамид, ретинол, рибофлавин.

Замечено, что значительно улучшаются, если принимать данные витамины, кожа, волосы, ногти. Отзывы потребителей доказывают высокую эффективность препарата. Средство прекрасно улучшает рост волос, значительно укрепляет ногтевые пластины. Отмечается снижение количества высыпаний на поверхности кожи. При этом лицо обретает здоровый натуральный оттенок.

Однако данным средством не следует злоупотреблять. Согласно инструкции, принимать препарат необходимо 30 дней. После такого курса рекомендуется сделать перерыв. И только спустя время можно снова возобновлять прием данного витаминного комплекса.

Заключение

Читайте, выбирая витамины для волос и ногтей, отзывы. Это, конечно, лишь гарантия высокой эффективности препарата. Но подойдет ли такое средство именно вам, может наверняка ответить только специалист. Поэтому, ознакомившись с полезными советами, как сохранить свою красоту и молодость, не забывайте проконсультироваться с профессионалом.

Какие витамины нужны для волос и ногтей: рейтинг лучших

Основа красоты и блеска ваших локонов

Витамины для волос от выпадения и для роста — основа красоты и силы вашей шевелюры. Если вам знакомы такие проблемы, то их решение потребует пополнение запаса витаминов в организме:

  • замедленный рост волос;
  • волосы потеряли привычный блеск;
  • жирные корни и ломкие кончики;
  • выпадение волос.

Витамины — это вещества, участвующие в выполнении основных функций в клетке: питание, транспорт, удаление вредных веществ, синтез строительных элементов. Важно постоянно следить за уровнем витаминов в организме. Чтобы восполнить дефицит полезных элементов, достаточно вводить в рацион продукты, богатые витаминами и применять аптечные маски. Удобный способ создать необходимый резерв — поливитаминные комплексы.

Каких витаминов не хватает, если выпадают волосы

Острая нехватка витаминов всегда отражается на состоянии и здоровье организма. Витамины отвечают за множество жизненно важных функций, в том числе способствуют выработке энергии, стимулирующей рост волос. При их выраженном дефиците в рационе, а также при частом стрессе и тревоге, отмечается повышенная ломкость и выпадение волос.

Причиной повышенного выпадения может стать недостаток следующих витаминов:

  1. Витамины группы В действуют напрямую и улучшают кровообращение в коже головы и приводят в норму нарушенный метаболизм в волосяных луковицах.
  2. Витамин С (аскорбиновая кислота), без которого нарушаются процессы регенерации, кожа становится сухой, а волосы не получают необходимых питательных веществ.
  3. Витамин А ускоряет обменные процессы в волосяном фолликуле и тем самым способствует быстрому росту новых волос.
  4. Витамин Е решает проблему антиоксидантной защиты клеток, волосы становятся крепче и здоровее.
  5. Витамин F совместно с витаминами группы В увеличивает кровоток в коже головы, что способствует необходимому притоку питательных веществ к корням.
  6. Фолиевая кислота — вещество, которое организм сам выработать не в состоянии. Этим занимается микрофлора кишечника. При длительном курсе антибиотиков возможно снижение уровня жизненно важного витамина, что может приводить к ломкости ногтей и волос.

Чтобы узнать, почему выпадают волосы и какого именно витамина не хватает в организме, следует обратиться к врачу.

Какие витамины нужны для волос

Волосы нуждаются в ежедневном поступлении в организм всех выше перечисленных витаминов в своем среднесуточном количестве. Если возникнет дефицит хотя бы одного из них, то вероятно развитие гиповитаминоза со всеми вытекающими последствиями.

Витамин Е для волос

Токоферол — витамин Е, жирорастворимое вещество, содержание которого особенно высоко в маслах растительного происхождения. Суточная доза витамина составляет 8-10 мг.

Витамин Е играет одну из главных ролей в лечении выпадения волос. Ему присуща антиоксидантная защита — уничтожение губительных активных форм кислорода. Именно благодаря этой функции витамин Е всегда входит в состав витаминных комплексов против выпадения волос.

При дефиците витамина Е клетки фолликулов погибают, и волосы становятся ломкими и тусклыми, а со временем начинают активно выпадать. Восполнить недостаток можно при помощи местного нанесения специальных питательных масок. Более удобным способом является прием витамина Е в капсулах 1-2 раза в день после еды.

Витамины группы В в ампулах для волос

Помимо токоферола, в первой линии защиты волос от выпадения стоят все витамины группы В. Это семейство насчитывает более восьми представителей — В1, В2, РР, В5, В6, Н, фолиевая кислота, В12.

Основные витамины группы, способствующие восстановлению нарушенного метаболизма в волосах:

Витамин В2 (рибофлавин) необходим, чтобы поддерживать обмен в коже, волосах и ногтях. Улучшает кровообращение кожи головы и приток питательных веществ. Действуя на волосяную луковицу, он предотвращает выпадение волос и делает их здоровыми и густыми.

Витамин В3 (никотиновая кислота) — в клетках принимает непосредственное участие в синтезе энергии, поэтому при дефиците отмечается замедление процессов роста волос.

Витамин В6 (пиридоксин) — в нервной системе участвует в метаболизме нейромедиаторов, следовательно, при дефиците витамина В6 возможны трофоневротические нарушения в коже головы. Данное вещество в составе витаминных масок восстанавливает здоровье кожи головы и волос.

Витамин В9, более известный как фолиевая кислота, — вещество, как уже было сказано выше, которое организм не в состоянии синтезировать сам. Содержание фолиевой кислоты в пище всегда должно поддерживается в норме. Витамин В9 участвует в делении клеток и клеточных структур.

Витамин В10 или Н1 — прямого участия в лечении выпадения волос не принимает, но выполняет важную функцию нормального синтеза фолиевой кислоты микрофлорой кишечника.

Витамин В12 (цианокобаламин), при дефиците которого наблюдается нарушение всасывания важных питательных веществ в организме и снижение обменных процессов. Он выступает в роли катализатора химических реакций в клетке, необходимо следить за уровнем цианкобаламина в организме.

Опасно недооценивать роль витаминов группы В для волос: их дефицит приводит к усугублению ситуации с выпадением волос. Важно обеспечить поступление в организм продуктов, богатых данными веществами: молоко, хлеб, каши, субпродукты, орехи, яйца, рыба и красное мясо. Возможно внутреннее применение витаминов группы В, а также в составе масок или капсул.

Какие витамины нужны для роста волос

Витамины, способствующие росту волос, сегодня можно приобрести в аптеке либо в виде маски, либо в составе комплексов в капсулах или таблетках. Быстрый эффект достигается сочетанием аптечных витаминов и масок. Каждый комплекс содержит основной набор витаминов: группа В, А, Е и С, а также дополнительные компоненты: макро- и микроминералы. Все они отлично восполняют дефицит витаминов, укрепляют волос на голове, восстанавливают ногти и улучшают состояние кожи.

Маска для волос с витаминами в домашних условиях

Чтобы придать блеск волосам, необязательно тратить деньги на дорогостоящие средства, достаточно приготовить витаминную маску для волос в домашних условиях.

Травяная маска

Маске на основе травяного сбора понадобятся витамины в ампулах. Выбор зависит от результата, который вы ожидаете от применения маски. Рекомендуется использовать витамины А, Е и В2, так как они хорошо сочетаются между собой и легко усваиваются. Эффект от маски при регулярном применении проявляется в снижении выпадения волос и укреплении корней.

Заварите сбор трав, дайте ему настояться и добавьте в него витамины. Слегка теплую смесь нанесите на кожу головы. Через час смойте водой и привычным для вас шампунем.

Маска с витаминами, горчицей и желтком

Этот вариант хорошо подходит всем, кто хочет пробудить уснувшие волосяные луковицы и ускорить рост волос. Используйте витамины В2, В3, В12, А и Е в капсулах, 1-2 чайных ложек сухой 0горчицы и сырой желток.

Вначале нанесите смесь на небольшой участок головы, чтобы проверить, как реагирует кожа. При появлении сильного чувства жжения смойте состав с головы, и используйте меньшее количество горчицы.

Держать такую маску на голове следует не более получаса. Используйте состав 2 раза в неделю, и уже через месяц волосы станут более крепкими и густыми.

Лучшие витамины для волос

В аптеке могут предложить приобрести витаминно-минеральный комплекс, но из-за большого разнообразия марок иногда сложно остановиться на каком-то конкретном средстве. Мы выбрали недорогие и эффективные препараты, и составили рейтинг лучших комплексов на основе отзывов покупателей.

Витамины Солгар для волос, ногтей и кожи. Производителем комплекса является американская компания, которая уже давно известна на фармакологическом рынке. Витамины, входящие в состав комплекса, останавливают выпадение волос, улучшают состояние кожи и ногтей, а также оказывают общеукрепляющее влияние на организм. Препарат полностью гипоаллергенный, не содержит отдушек и красителей.

Витамины Алерана для волос эффективно борются с проблемами облысения на разных стадиях. Производителем является российская компания, цена у средства значительно ниже, чем у иностранных аналогов. Именно комплексный подход к проблеме выпадения с использованием бальзамов и масок является ключом к успеху.

Мерц для волос и ногтей. Производитель витаминного комплекса — немецкая компания. В состав препарата входят витамины группы В, Е, D, микро- и макроэлементы. Курс лечения составляет несколько месяцев, но первые результаты будут заметны уже через 2 недели применения: здоровый блеск волос, длинные и красивые ногти.

Приорин — отличное профилактическое средство против выпадения волос особенно в период стресса и эмоционального перенапряжения. Подходит как мужчинам, так и женщинам. Производитель препарата — Швейцария, цена на средство будет чуть выше среднего, однако результат от применения того стоит.

Пантовигар — популярный в России препарат от выпадения волос. Поливитаминный комплекс используется и в лечении трихологических заболеваний, и в профилактике выпадения. Производитель — Германия. Длительность лечения препаратом — до 6 месяцев.

Элевит — средство, которое восполняет дефицит витаминов в пище. Состав комплекса богатый, содержит все необходимое здоровому росту волос. Страна-производитель — Швейцария.

Bunny Gummy — витамины в виде сладостей. Данный комплекс разрушил миф о том, что сладкое вредно. Богатый состав, отсутствие искусственных красителей и консервантов, приятный вкус — вот что делает комплекс таким популярным.

Полезные статьи

Отзывы людей о витаминах для волос

Отзывы покупателей и отзывы трихологов о поливитаминных комплексах разнообразны из-за индивидуальных особенностях организма. Мы выбрали наиболее полезные:

У меня от частых стрессов стали выпадать волосы, думала, что как все в жизни наладится, так и шевелюра придет в норму. Но мои волосы перестали быть здоровыми. Я решила попробовать витамины Солгар для волос ногтей и кожи, содержащие витамин Е, А, В2, В6. Через месяц волосы восстановились. Теперь раз в полгода я пропиваю данный комплекс в качестве профилактики.

Ирина Т., 36 лет, г. Киев

Никогда не думала, что витамины для волос в составе разных препаратов действительно работают. Обычно я спасалась разными самодельными масками, но прошлой зимой состояние моих волос сильно ухудшилось. В аптеке мне посоветовали таблетки Мерц. Дома я почитала отзывы о данном препарате на разных форумах и решилась попробовать. Все отлично, волосы снова живые и здоровые.

Екатерина Ш., 29 лет, г. Москва

Витамины — необходимый компонент, стимулирующий рост волос, ногтей и хорошего состояния кожи. Раньше, чтобы получить суточную порцию необходимых веществ, требовалось употреблять определенные продукты, сегодня же можно заменить их такими поливитаминными комплексами, как Алерана, Приорин, Пантовигар и другими. Это действительно очень удобный способ восполнить дефицит витаминов и поддерживать их на достаточном уровне. Процент гиповитаминоза за последние 50 лет значительно снизился, во многом благодаря распространению витаминных комплексов.
Олег Семенович, врач-трихолог

Видео: Бюджетные витамины для роста и восстановление волос (аптечные помощники)

лучшие средства против выпадения волос и их эффективность

Блестящие, густые волосы — природное украшение человека. Вспомните, как в сотнях стихов поэты восторженно воспевают именно прелестные кудри своих избранниц. Шикарная шевелюра способна как минимум привлечь внимание. Для сохранения красоты и густоты волос и женщины, и мужчины пускают в ход различные средства: простые и экзотичные, народные и созданные косметической промышленностью.

Натуральные средства от выпадения волос: народные методы

Люди во все времена придавали большое значение уходу за волосами. Многие древние рецепты передаются из поколения в поколение и продолжают активно применяться в наши дни. Основой народных рецептов, как правило, являются целебные растения.

Алоэ

Данный природный биостимулятор веками используется в медицинских и косметологических целях.

Польза алоэ для волос заключается в содержании витаминов группы В, С и Е, провитамина А и бета-каротина, способствующих регенерации и усиленному росту волос. Алоэ вдыхает жизненную энергию в ломкие и потускневшие волосы, предотвращает их выпадение.

Живительный сок алоэ рекомендуется втирать в кожу головы как самостоятельное средство, а также добавлять его в маски для волос на основе меда, репейного или касторового масла.

Хорошо себя зарекомендовала и настойка из алоэ. Нижние листья растения заматываются в бумагу и оставляются в холодильнике на несколько часов. Далее алоэ нужно накрошить и залить этиловым спиртом в соотношении 1:5. Настойку нужно держать около полутора недель в прохладном месте, только после этого она будет готова к применению. Ее можно втирать в корни волос с последующим смыванием теплой водой.

Важно!
Прежде чем прибегнуть к целебной силе трав и тем более к косметическим или лечебным препаратам, стоит обратиться к врачу-трихологу и проконсультироваться у специалиста. Причин выпадения волос много: возможно, вам достаточно будет скорректировать рацион питания или устранить причину стрессового состояния. Однако установить это сможет только врач. Притом обращаться лучше в специализированный трихологический медицинский центр, чтобы быть уверенным в результате диагностики.

Соцветия арники

Арника горная — еще один природный лидер в уходе за волосами. Она способна устранить перхоть и остановить выпадение волос. Экстракты из ярко-желтых соцветий этого растения оказывают антисептическое действие, улучшают кровообращение. Это приводит к укреплению фолликулов волос и снижает риск возникновения лысины.

В лечебных целях используются настойки, масла и экстракты из арники.

Несколько капель настойки арники, добавленные в бальзам-ополаскиватель для волос, могут многократно усилить его действие. В сочетании с горчицей и голубой глиной настойка арники используется для уменьшения салоотделения и борьбы с жирной себореей, а с репейным маслом и яичным желтком — для питания и укрепления корней волос.

Экстракт шалфея

Эта «трава долголетия», которую в отличие от горной арники летом можно встретить практически повсеместно, — тоже отличный помощник в уходе за волосами. Листья шалфея способны восполнить потребность волос в витаминах, органических кислотах, природных антиоксидантах.

Шалфей обладает антисептическими, иммуномодулирующими, анестезирующими свойствами и используется как наружно, так и для приема внутрь. Благодаря шалфею волосы приобретают здоровый блеск, активнее растут. С его помощью можно забыть о перхоти, сальности волос и зуде кожи головы.

Популярны масло, настойки, отвары шалфея. К примеру, шалфейные и крапивные листья, настоянные на водке в течение 2 недель, помогают приостановить выпадение волос. Проблемные участки дозированно обрабатываются готовым настоем.

Крапива

Противодействовать перхоти и выпадению волос способна и обычная крапива, используемая для масок, настоев и отваров. Кроме того, крапива придает волосам блеск и шелковистость, позволяет умерить работу сальных желез и успокоить зуд. В интернете можно найти множество рецептов на основе крапивы для лечения алопеции у мужчин и женщин. Вот несколько способов:

  • Четыре столовых ложки крапивы залить одним литром кипятка, настоять. Использовать в качестве ополаскивания для волос.
  • Плотно заполнить крапивой емкость из темного стекла, залить до краев спиртом, выдержать около месяца. Далее две чайные ложки настойки развести в двух литрах воды и использовать еженедельно для ополаскивания после мытья.
  • Корни свежей крапивы залить теплой кипяченой водой и подержать полчаса на слабом огне, не допуская закипания, в теплом виде процедить. Регулярное ополаскивание волос получившимся отваром способствует их укреплению.
Ромашка

Аптечная ромашка также зачастую встречается в составе средств по уходу за волосами.

В частности, в лечении облысения эффективно масло ромашки в сочетании с сырым желтком и оливковым маслом. Такая маска еженедельно втирается в корни волос за полчаса до мытья головы.

Есть и такой вариант: сухие соцветия ромашки и листья крапивы, залитые кипятком, настаиваются 20 минут на водяной бане, потом смешиваются с моченым ржаным хлебом. Маска мягко втирается в кожу головы и распределяется по всей длине волос, через два часа можно смывать.

Примула

Способствует сохранению шевелюры и масло примулы вечерней. В случае, когда алопеция вызвана гормональными нарушениями, примула эффективна для приема внутрь (в виде масла, экстракта и др.). Она снижает уровень мужских гормонов — андрогенов, ведущих к выпадению волос. Масло примулы полезно и в виде масок.

Но не только фитотерапия завоевала популярность. К востребованным средствам от выпадения волос относятся:

Лук

Луковый сок за счет высокого содержания серы стимулирует кровообращение, укрепляет корни волос и останавливает воспалительные процессы на коже. В качестве профилактического средства от выпадения волос полезно просто есть лук в свежем виде.

Популярным средством от облысения считаются маски с луковым соком. Измельченный лук процеживается и подушечками пальцев втирается в кожу головы. Далее следует обернуть голову полотенцем и через полчаса помыть ее шампунем и хорошенько прополоскать.

Лимон

Еще одним любимым компонентом народной медицины являются лимонное масло (входит в состав питательных и лечебных масок) и свежевыжатый сок (разбавляется водой и используется для ополаскивания волос). Лимон помогает уменьшить жирность, снизить количество перхоти, способствует предотвращению истончения волос.

Яичный желток

Богатый витаминами A, D, E, минералами и аминокислотами, желток восстанавливает структуру волос, стимулирует их рост, приостанавливает процесс облысения. Яичные маски возвращают шевелюре гладкость, блеск и эластичность.

Эфирные масла

Добавление эфирных масел в покупные и самодельные средства для волос усиливает их полезное действие. Несколько капель эфирного масла лаванды, розмарина, тимьяна, кипариса, иланг-иланга, сосны, смешанных с маслом-основой (оливковым, репейным, кукурузным), активизируют восстановление фолликулов и останавливают процессы облысения.

Конечно, народные средства привлекают сравнительно низкой ценой, но вот по эффективности уступают профессиональной косметике, что вполне объяснимо — соблюсти все тонкости рецептуры довольно сложно, если каждый компонент добавляется приблизительно и на глаз. Косметические средства лишены подобного недостатка, но и стоят дороже. Однако спрос на них неизменно высок.

Профессиональные средства против выпадения волос: линейки косметических препаратов

Парфюмерные и фармакологические концерны активно предлагают покупателям средства для укрепления волос и борьбы с их поредением.

Комплекс Migliorin

Итальянская марка лечебной косметики «Миглиорин» создает средства на основе экстрактов проса — источника кремниевой кислоты, необходимой для формирования здорового и эластичного волоса.

  • Шампунь против выпадения волос Caduta
    Предназначен специально для борьбы с ломкостью и выпадением волос. Содержит экстракты проса, плодов маракуйи, соцветий ромашки, тысячелистника, липы, бессмертника и зверобоя. Усилен минералами, кератином и протеинами.
  • Капсулы для укрепления волос и ногтей
    В комплексной терапии наряду с наружными средствами используются пищевые добавки (например, «Трикокс») в капсульной или таблетированной форме. Они содержат витамины, минералы и аминокислоты, укрепляющие волосяные луковицы, нормализующие салоотделение и борющиеся с чрезмерным выпадением волос. Попутно также улучшается состояние ногтей, устраняется их ломкость и расслаивание.
  • Лосьон-спрей спиртовой против выпадения волос
    Инновационный лосьон с экстрактами десятков целебных трав обеспечивает противовоспалительное и антибактериальное действие. Он втирается в корни волос после мытья головы. Подходит для ежедневного использования.
  • Лосьон-спрей бесспиртовой против выпадения волос
    Содержит травяные экстракты, кератин, витамины В5 и Н, микроэлементы (железо, цинк, медь, магний). Наносится так же, как и спиртовой лосьон-спрей.
  • Лечебные ампулы против выпадения волос с экстрактами целебных трав
    Ампулы эффективны против облысения, себореи, кожного зуда и перхоти, применяются также для восстановления волос после агрессивного химического воздействия (окрашивания, завивки и т.д.). В их состав входит экстракт проса, аминокислоты, витамины (А, В1, В5, РР, пантотеновая кислота), минералы (Р, Mg, F, Mn, Si), экстракты хвоща, салата-латука, мальвы и других растений. Содержимое ампулы необходимо наносить на корни волос, массируя голову круговыми движениями. Использовать курсом — каждые 3 дня в течение месяца после мытья головы.
Комплекс KLORANE

Французский бренд KLORANE («Клоран») производит шампуни, бальзамы и комплексы-концентраты.

  • Укрепляющий шампунь
    Экстракт хинина, усиленный витаминами группы В, укрепляет и питает корни волос.
  • Бальзам-ополаскиватель с экстрактом хинина
    Рекомендуется использовать после шампуня той же серии. Бальзам распределяется по всей длине волос и смывается через 2–3 минуты после нанесения.
  • Концентраты против выпадения волос
    Спреи-концентраты (например, «Форс Три-Актив») содержат активные растительные компоненты, питающие волосы и восстанавливающие их структуру. Концентрат от выпадения волос распыляется на чистую кожу головы. Место нанесения следует помассировать до полного впитывания. Процедура повторяется через день. Минимальный курс лечения — один месяц.
Комплекс KORA

Отечественная марка косметики KORA («Кора») представлена шампунями, активными сыворотками, масками и тониками-активаторами для роста и укрепления волос.

  • Шампунь против выпадения волос
    Действующими веществами шампуня являются аргинин, масло макадамии, кератин, витамин В6 и др.
  • Сыворотка против выпадения волос Active Hair Therapy Complex Keratin
    Обеспечивает уход за волосами на клеточном уровне благодаря трем видам кератина в составе.
  • Крем-маска для укрепления и роста волос Hair Strengthening And Growth Cream Mask
    Содержит косметическую глину, органические кислоты, микроэлементы, витамины группы В. Обещанный производителем эффект: активный рост волос и восстановление фолликул, успешное противостояние алопеции на ранней стадии.
Комплекс Rene Furterer Forticea

Французская косметическая линия «Фортисия» предлагает решение от облысения в виде шампуня и сывороток (Triphasic, RF 80). В состав средств по уходу за волосами входят натуральные эфирные масла апельсина, лаванды, розмарина и экстракты водорослей.

Комплекс Advanced Line

Улучшить состояние волос можно и с помощью средств премиум-сегмента немецкого производства. При проблемах облысения рекомендуется использовать шампунь для объема и роста волос Advanced Hair в сочетании с тоником против выпадения волос той же серии. Интенсивный тоник Advanced Hair необходимо ежедневно наносить на сухую и чистую прикорневую зону волос. Легкий массаж обработанных участков усилит положительное действие препарата.

Лечебные средства от выпадения волос: медикаментозная терапия

Если несмотря на применение народных и промышленных косметических средств волосы продолжают заметно редеть, имеет смысл прибегнуть к более «серьезным» средствам, конечно, после беседы с трихологом.

Ампулы Nouvelle Ultra Drops (производитель — Китай) содержат экстракт красного женьшеня, обладающего выраженным разогревающим эффектом. Ампула втирается в кожу головы, и в месте воздействия усиливается приток крови, запускаются процессы стимулирования замерших волосяных фолликулов.

Крем против выпадения «Мивал» применим и довольно действенен при различных степенях алопеции: от небольшого поредения волос до очагового или полного их выпадения. Лечебный крем, в состав которого входит свыше 10 растительных масел и экстрактов, необходимо втирать в кожу головы до легкого покраснения. «Мивал» оставляют на коже на время от четырех до десяти часов и только потом промывают шампунем.

Лосьон Spectral DNC-L — американский препарат, разработанный для лечения четвертой и более степени андрогенной алопеции. Основными действующими веществами являются стимуляторы роста волос миноксидил, аминексил, аденозин, процианидины, аргинин и др., оказывающие системное действие по восстановлению и укреплению волосяных луковиц.

Витаминные комплексы , содержащие витамины A, E, D, витамины группы B, воздействуют на здоровье волос изнутри, помогая вернуть красоту и максимально отсрочить выпадение и седину. Отличным дополнением к приему витаминов является и их наружное применение. Среди известных марок витаминных комплексов можно назвать: «Эсвицин», «Пантовигар», «Мерц», «Ревалид» и другие.

«Миноксидил» (таблетки, аэрозоль, раствор) замедляет выпадение волос и активирует волосяные фолликулы за счет выраженного сосудорасширяющего эффекта. Имеет формы выпуска для наружного и перорального приема.

Симпатии пациентов с проблемными волосами заслужил российский лосьон «Силокаст» на основе касторового масла. Он снижает ломкость и выпадение волос за счет поддержания необходимого уровня увлажнения.

Итальянский бренд «Ринфолтил» выпускает шампуни, маски и ампулы для редеющих волос с содержанием экстрактов ягод карликовой пальмы, а также женьшеня, мяты, настурции, кофейного куста. Такой целебный «букет» помогает волосам почувствовать себя здоровыми и сильными.

Очень важно реагировать на первые признаки поредения волос: подобрать правильный уход, восполнить дефицит витаминов и полезных веществ, устранить излишнюю сальность или сухость кожи головы. Если предпринятых мер оказалось недостаточно, нужно обратиться к врачу-трихологу и пройти обследование для назначения нужного лечения.

Как укрепить волосы от выпадения в домашних условиях [советы эксперта]

Когда выпадают волосы, мы готовы пожертвовать чем угодно — временем, деньгами, собственным комфортом — лишь бы укрепить их и прекратить поредение. А затем, к сожалению, возвращаемся к старым привычкам: неправильному питанию, неправильному уходу и полному пренебрежению собственным здоровьем.

Эксперты считают, что спасти волосы от разового выпадения — это только первый шаг. Не менее важно пересмотреть свои привычки. Что сделать, чтобы волосы не выпадали и в будущем?

  1. Питайтесь полноценно и разнообразно. Чем «подкормить» волосы? Салаты из разноцветных овощей, приправленные семенами тыквы, кунжутом и растительным маслом, приготовленный на пару лосось с веточкой розмарина, пюре из авокадо, тушеная с пряными приправами чечевица — это и вкусно, и полезно, особенно для волос.
  2. Ведите активный образ жизни. Проводите больше времени на свежем воздухе и посвящайте любимому виду физической активности не менее 20 минут в день. Звучит банально, но спорт, даже очень умеренный, действительно держит организм в целом и все его системы (от гормонов до кровообращения) в тонусе.
  3. Делайте самомассаж. Распределяя вспененный шампунь по голове, не спеша массируйте кожу пальцами сдвигающими движениями. Рост волос и их способность закрепляться в коже головы во многом зависят от микроциркуляции в кожных тканях.
  4. Избегайте не подходящего вам ухода. Трихологи рекомендуют выбирать шампунь и другие продукты, предназначенные для кожи головы, по типу кожи. Так, при гиперсекреции сальных желез бессульфатное очищение или шампунь с высоким содержанием масел может не подойти.
  5. Старайтесь сохранять душевное равновесие.
    При необходимости — с помощью психолога. Стрессы и депрессивные состояния сказываются на волосах не сразу, зато через 2-3 месяца вы столкнетесь с их следствием — активным выпадением волос.
  6. Будьте осторожны во время термоукладки. Поток воздуха из фена должен быть теплым, а не горячим. Стайлеры с металлическими нагревающимися элементами, в свою очередь, не должны касаться кожи головы.
  7. Дважды в год проводите курс на основе аминексила. Таким образом вы предупредите уплотнение коллагена в устьях фолликулов — распространенную причину выпадения волос.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Отвечаем на вопросы наших читателей.

Эффективны ли самодельные маски для укрепления корней волос?

Маски по народным рецептам против выпадения волос, содержащие эфирные масла, никотиновую кислоту, спирт и другие местнораздражающие вещества, могут как укреплять луковицы волос, так и усугублять выпадение. Осторожность с домашними масками точно не повредит. Самое малое, что можно сделать — протестировать смесь на небольшом участке кожи головы, чтобы проверить, не последует ли аллергия.

После рождения сына очень выпадают волосы — не знаю, что делать, как их укрепить?

Месяцы беременности меняют соотношение гормонов в организме, что вводит волосы в длительную фазу анагена — они уже должны выпасть, но этого не происходит. Подарив жизнь сыну, вы вернулись к «добеременному» уровню гормонов, а ваши волосы — к привычным фазам роста/выпадения, ничего страшного не происходит. Пересмотрите свой уход, попробуйте специальные средства ухода для волос, склонных к выпадению, а также обратитесь к врачу, он сможет порекомендовать витаминные комплексы.

От выпадения удалось избавиться в домашних условиях, но как теперь восстановить волосы? Кажется, они вдвое потеряли в густоте.

Волосам нужно время, чтобы от фазы выпадения перейти к фазе активного роста. Для восстановления густоты мы рекомендуем ежедневно в течение шести недель использовать сыворотку Densi-Solutions. Стемоксидин в ее составе активизирует задержавшиеся в состоянии покоя фолликулы.

Никогда не замечала выпавших волос в стоке ванной, на полу или в кровати. Но каждый раз, когда расчесываюсь, щетка вся в них! Как укрепить волосы, чтобы они не выпадали во время расчесывания?

Мы можем только предполагать: возможно, проблема в ослаблении волос, и они обламываются по длине. Обратите внимание, как выглядят выпавшие волосы: не расслаиваются ли они на кончиках, не выглядят ли тусклыми и безжизненными. Точный ответ вам даст полный трихоскопический анализ волос и кожи головы у врача. А пока попробуйте перед расчесыванием наносить на длину разглаживающий уход и ведите расческу по полотну волос плавно. Ритуал расчесывания начинайте с кончиков, постепенно поднимаясь вверх.

Vichy Mag — Журнал Виши
Dercos Aminexil 5 — Деркос Аминексил 5, средство от выпадения волос для женщин
Dercos Aminexil 5 — Деркос Аминексил 5, средство от выпадения волос для мужчин

Витамины Мерц для волос и ногтей: отзывы, инструкция

Отзывы о витаминах Мерц для волос и ногтей, говорят о том что они эффективно применяются для восстановления ногтей, кожи, волос. Начиная с рождения, в каждой женщине заложена красота.

Она готова потратить любые деньги, чтобы быть неотразимой. При частом посещении салонов красоты по вопросу окраски укладки волос или проведения других процедуру происходят нарушения в волосяной структуре. Это касается и ногтей, когда при частом наращивании или неправильном маникюре происходит нарушение целостности ногтевой пластины.


[contents]

Немного из истории

Все тайны полноценного функционирования организма кроются внутри организма. Недостаточное поступление витаминов, микро-и макроэлементов плохо влияют на жизнедеятельность организма, функционирования отдельных органов.

В мире современных нанотехнологий, существует много способов предупредить указанные недостатки. Витамины Мерц способны за минимальное время помочь восстановить красоту, здоровье ногтей и волос.

Впервые препарат был разработан недавно в Германии известным химиком по фамилии Мерц, работающим в фармакологической промышленности.

С тех пор Мерц стал занимать лидирующую позицию в перечне востребованных лечебных комплексов витаминов. Это неспроста, поскольку витаминный состав препарата содержит массу полезных веществ и ингредиентов, оказывающих хорошее воздействие на структуру придатков кожи.

Состав витаминного препарата

  1. Цистин — аминокислота, способствующая активизации росту, крепости волос и ногтей.
  2. Ретинол — обеспечивает ускоренную циркуляцию кровоснабжения, это обеспечивает усиленный рост волос. Способствует приданию им эластичности, шелковистости.
  3. Бета-каротин — проявляет высокое антиоксидантное действие.
  4. Токоферол — обеспечивает верхнему эпидермису кожи полноценный доступ кислорода, что облегчает ее дыхание.
  5. Аскорбинка — проявляет сосудоукрепляющее действие.
  6. Тиамин — ускоряет углеводный обмен в организме, он оказывает хорошее воздействие на психическое и нервное состояние человека.
  7. Рибофлавин — оказывает положительное воздействие на здоровье клеток.
  8. Пантонинет кальция — ускоряет водный обмен в организме.
  9. Пиридоксин — ускоряет белковые процессы в организме.
  10. Цианокобаламин — улучшает систему кроветворения, с помощью увеличения количества красных телец.
  11. Никотинамид — нормализует углеводно-жировые обмены в организме.
  12. Биотин — ускоряет рост волосяного покрытия и ногтевой пластины.

Препарат производится в виде драже, реализуется через аптечную сеть.

Положительные качества

При правильном и регулярном применении препарата, витамины оказывают хорошее воздействие на состояние придатков кожи:

Воздействие на волосы

  • Отмечается увеличение их густоты;
  • Исчезают проблемы с себореей, зудящие ощущения;
  • Отмечается появление блеска и шелковистости;
  • Ускоряются обменные процессы в организме;
  • Восстанавливаются замершие волосяные луковички, которые минимизируют процесс облысения;
  • Отмечается ускоренный рост ресниц.

Воздействие на ногти

Состояние ногтевой пластины зависит как от внешних, так и от внутренних факторов. Использование моющих средств, недостаток витаминов, все эти факторы сказываются на состоянии ногтей.

Они будут ломкими, начинают расслаиваться.

Использование комплекса Мерц, в состав которого входят железо, биотин, оказывают положительное воздействие на ногтевую структуру:

  • Минимизирует или полностью избавляет от ломкости, расслаивания;
  • Придает ногтям крепость;
  • Обеспечивает здоровый цвет;
  • Способствует ускорению роста.

Применение и дозировки

Инструкция витаминов Мерц:

  1. Перед началом приема витаминного препарата следует пройти консультацию у специалиста, который подробно ознакомит с рекомендованной суточной дозой, возможными побочными эффектами.
  2. Рекомендуемая ежедневная дозировка драже Мерц составляет 2 раза в сутки — дневное и вечернее время по 1 штуке.
  3. Продолжительность лечения равняется 2-3 месяцам.
  4. В случае не полного достижения желаемой результативности, курс может быть продлен до полугода.

Видео



Противопоказания и побочные реакции

  1. Следует с осторожностью совмещать витаминный комплекс с другими лекарственными препаратами.
  2. Препарат разрешен для применения в период вынашивания ребенка, но в связи с большим содержанием витамина А может вызвать нарушения, которые связаны с развитием эмбриона.
  3. Перед использованием Мерца следует проверить организм на индивидуальную непереносимость. Указанное мероприятие необходимо предусмотреть в период проведения консультации со специалистом.

При появлении побочной реакции в виде сыпи, необходима срочная отмена препарата и замена его на средство с другим составом.

При соблюдении правильных рекомендуемых дозировок появление побочных реакций мало возможно.

Для улучшения эффективности

Результативность витаминного комплекса Мерц можно улучшить следующими методами:

  1. Соблюдением здорового питания, насыщением ежедневного рациона овощами, фруктами.
  2. Проведением ежедневных косметологических процедур по уходу за волосами и ногтями.
  3. Отказом от нездорового образа жизни.
  4. Соблюдение профилактических мер.

Отзывы о витаминах Мерц

Витаминный комплекс Мерц содержит значительное количество железа, минеральных веществ, натуральных дрожжей, помогающие улучшению общего состояния. Многие покупатели, на опыте убедились в результативности средства.

Отзывы о витаминах Мерц для волос и ногтей:

Алиса, 28 лет

Привет девчонки, отзыв оставляю для тех, кто имеет проблемы с волосами или ногтями. До недавнего время сама мучилась от выпадения волос. Они отпадали пучками, думала облысею.

Пошла к врачу на прием — сказал, что, наверное, проблемы с недостатком витаминов. Пропила комплекс Мерц около 4 месяцев, чуть дольше обычного. Моя шевелюра стала приобретать прежний вид. Ногти стали лучше. Советую.

Nina125

Подруги посоветовали Мерц бьюти для ускорения роста ресниц. Надежды меня не обманули. Я не мучаюсь проблемами редкости и длины волос. Спасибо разработчикам витаминного комплекса.

Алексей 556,25 лет

Казалось бы прекрасный возраст, но уже сейчас я мучаюсь от облысения. Врач посоветовал купить Мерц. Пью второй месяц. Стал появляться небольшой пушок. Считаю это благоприятным прогнозом. Посмотрю, что будет дальше.

Нина Александровна, трихолог

Мне 45 лет, 19 лет стажа работы. Стало появляться больше обращений от мужчин молодого возраста по вопросу облысения молодых мам, у которых проблемы появились во время вынашивания ребенка и после его рождения.

Рекомендую попробовать витаминный комплекс Мерц, поскольку он содержит много витаминов, минеральных добавок, Их способны восстановить рост волос, оказывают общее укрепляющее действие на организм.

Проверено практикой!

ЛЕДИШАРМ ВИТАМИНЫ ДЛЯ ВОЛОС N30 ТАБЛ МАССОЙ 633МГ

Витамин В2 (рибофлавин) необходим для роста волос, кожи, ногтей. Он регулирует обменные процессы в организме, что позволяет волосам полноценно получать белки, жиры и углеводы. Дефицит данного витамина провоцирует жирность кожи головы, а кончики волос становятся пересушенными и ломкими, волосы тускнеют, начинают сечься, а кожа шелушиться. Его прием способствует устранению перхоти, уменьшению выпадения волос и нарушений роста волос и их питания, которое приводит к ломкости и тусклости. Восполнение дефицита витамина B2 помогает профилактике раннего поседения волос, появления угрей. Он также способствует нормальному функционированию репродуктивной и иммунной систем.

Витамин РР или В3 (никотинамид, ниацин) улучшает кровоснабжение в коже и подкожных тканях и усиливает подачу питательных веществ к волосяному корню, таким образом способствуя росту волос. Присоединяясь к белкам, никотинамид активирует их, вместе с ними создавая множество ферментов, которые превращают углеводы, жиры и белки в энергию. Помимо «энергетической» роли ниацин участвует ы процессе клеточного дыхания.

Пантотеновая кислота (витамин В5) улучшает регенерацию и питание кожных покровов, в том числе и на голове. Одним из факторов поседения и выпадения волос является недостаток пантотеновой кислоты. Дефицит пантотеновой кислоты приводит к воспалению кожи головы и нарушению роста волос. Пантотеновая кислота, как составляющая кофермента А, играет ключевую роль в метаболизме углеводов, белков и жиров и поэтому важна для поддержания и восстановления всех клеток тканей. Витамин В5 способен, улучшать питание и рост волос, окраску и структуру отрастающей части волоса.

Витамин В6 (пиридоксин) играет важную роль в обмене веществ: способствует нормализации обмена жиров, нормализует работу нервной системы, улучшает пищеварение, улучшает работу печени. Помогает при выпадении волос, повышенной жирности кожи, длительно незаживающих ранах.

Биотин (витамин В7) продлевает фазу роста волос. Он выступает в качестве доставщика серы, входящей в ее структуру, к коже, волосам, ногтям, сальным железам, которые испытывают особую потребность в этом веществе (сера, например, входит в состав кератина и коллагена). Биотин необходим для роста здоровых волос — участвует в делении клеток и производстве кератина. Вещество играет важную роль в питании волосяных фолликулов, способствует восстановлению глубоких слоев волоса, препятствует сухости волос, повышает их эластичность, предотвращая тем самым появление секущихся кончиков. При недостаточности биотина появляется покраснение, шелушение кожи, а также повышенная жирность кожных покровов, наблюдаются выпадение волос, перхоть, поражение ногтей.

Парааминобензойная кислота (витамин В10, ПАБК) это так называемый «витамин в витамине», ибо ПАБК встречается постоянно в сочетании с фолиевой кислотой (входит в состав ее молекулы), способствует синтезу пантотеновой кислоты (витамина В5). ПАБК влияет на пигментацию и рост волос, способствует восстановлению седых волос, если появление седины обусловлено стрессом.

Цинк (Zn) улучшает состояние волос, контролирует секрецию мужских половых гормонов, переизбыток которых провоцирует выпадение волос, участвует в углеводном обмене с помощью цинксодержащего гормона — инсулина. Только в присутствии цинка действует витамин А. Также этот элемент необходим для формирования костей. Кроме того, он проявляет антивирусное и антитоксическое действие.

Марганец (Mn) входит в состав многих ферментов, играет важную роль в процессах роста, кроветворения, образования костной ткани.

Селен (Se) необходим для регуляции антиоксидантных процессов во всех органах и тканях, прежде всего в ЦНС. Селен играет важнейшую роль и в функционировании иммунной системы.

Цистин — волос построен из ороговевшего белкового вещества кератина, основным его компонентом и является цистин, составляющий 10-15% кератинового вещества. Именно он за счет связей плотно укрепляет между собой молекулы кератина, делая волосы прочными и сильными. Улучшает состояние кожи, активизируя регенеративные процессы в волосах, ногтевых пластинах, укрепляет организм в целом, повышая устойчивость к инфекциям и стрессовым ситуациям.

Инулин является питательной средой (пребиотиком) для бифидо- и лактобактерий, являющихся представителями нормальной микрофлоры кишечника, он способствует росту полезной микрофлоры.

Оптимально подобранный комплекс веществ в «Ледишарм® витамины для волос» обеспечивает:

Биотин взаимно усиливает действие витаминов В2, PP, В6. Витамин В2 повышает эффективность использования пантотеновой кислоты в метаболизме. Улучшение обеспеченности одним витамином может способствовать эффективному превращению другого в его активную форму. Так, невозможно ликвидировать нарушения, обусловленные дефицитом витамина В6, если существует недостаток витамина В2, поскольку в превращениях витамина В6 принимают участие витамин В2-зависимые ферменты.

Круглые двояковыпуклые или плоскоцилиндрические таблетки бледно-оранжевого цвета с нейтральным запахом массой 633 мг.

Витамины для волос Nutrilite Формула красоты

Продукт NUTRILITE™ Формула красоты помогает коже, волосам и ногтям стать здоровыми и красивыми. Основные ингредиенты биотин и витамин C, дополненные натуральными концентрами NUTRILITE™.

Красота
женщины

ВИТАМИН
Участвует в выработке коллагена

ВИТАМИН
Он же — биотин.
Сохраняет кожу увлажненной

Благодаря коллагену, кожа упругая и гладкая. После 25 лет выработка коллагена снижается, и начинают появляться первые морщины. Чтобы поддерживать кожу в здоровом и молодом состоянии, мы рекомендуем добавить в ваш ежедневный уход за собой продукт NUTRILITE™ Формула красоты.

Содержит антиоксиданты, борющиеся с разрушением клеток кожи

Укрепляет волосы и ногти

Усиливает эффективность косметических средств

Без искусственных добавок, красителей, ароматизаторов и ГМО

Подходит для диабетиков (содержание углеводов и калорий несущественно)*

* По согласованию с врачом

Свидетельство о государственной регистрации (PDF, 1138 KB)


БАДы NUTRILITE™ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ

БАДы NUTRILITE™ предназначены только для личного использования. Любые иные способы использования и реализации БАД допускаются исключительно в случаях и при соблюдении требований, предусмотренных действующим законодательством РФ. БАДы NUTRILITE™ можно приобрести в Торговых центрах компании ООО «Амвэй». Адреса Торговых центров, а также наличие продукции можно уточнить на сайте www.amway.ru или позвонив по телефону +7 (495) 981-4000. Продукция прошла регистрацию в Роспотребнадзоре в рамках таможенного союза. Вся продукция соответствует требованиям ТР ТС 021/2011 «О безопасности пищевой продукции»; ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки».

Срок годности: 3 года.
Страна происхождения: США.

ДЕЙСТВИЕ ИНГРЕДИЕНТОВ
Ингредиенты, полученные из растительных источников, помогают естественным образом восстановить красоту и здоровье.

Натуральные концентраты
NUTRILITE™ в составе продукта:

вишня ацерола,
экстракт виноградных
косточек,
экстракт хвоща.

Рекомендации по применению:

Взрослым принимать внутрь по 1 таблетке в день во время еды.

Продолжительность приема:

Один месяц.

Биологически активные вещества Содержание в 1 таблетке % от рекомендуемого/адекватного суточного потребления
Витамин С 15 мг 25 %
Биотин 125 мкг 250 %*

Биологически активные вещества

Витамин С

Содержание в 2-х таблетках (суточной дозе)

15 мг

% от рекомендуемого/адекватного суточного потребления

25 %

Биотин

Содержание в 2-х таблетках (суточной дозе)

125 мкг

% от рекомендуемого/адекватного суточного потребления

250 %*

* — не превышает верхний допустимый уровень потребления.

СОСТАВ:
ГИДРОЛИЗОВАННЫЙ КОЛЛАГЕН, ПОРОШОК ИЗ РАКОВИН УСТРИЦ, СТАБИЛИЗАТОР: МИКРОКРИСТАЛЛИЧЕСКАЯ ЦЕЛЛЮЛОЗА; ВИТАМИН С, КОНЦЕНТРАТ ВИШНИ АЦЕРОЛЫ (MALPIGHIA EMARGINATA), АНТИСЛЕЖИВАЮЩИЙ АГЕНТ: СТЕАРИНОВАЯ КИСЛОТА; МАЛЬТОДЕКСТРИН, СТАБИЛИЗАТОР: ДИКАЛЬЦИЯ ФОСФАТ; ДРОЖЖИ, ГЛИЦИН, ЭКСТРАКТ ВИНОГРАДНЫХ КОСТОЧЕК, L-ЦИСТИН, ЭКСТРАКТ ХВОЩА (EQUISETUM ARVENSE), СТАБИЛИЗАТОР: КАРБОКСИМЕТИЛЦЕЛЛЮЛОЗЫ НАТРИЕВАЯ СОЛЬ; ГИДРОГЕНИЗИРОВАННОЕ СОЕВОЕ МАСЛО, СТАБИЛИЗАТОР: ГУММИАРАБИК; СТАБИЛИЗАТОР: МЕТИЛЦЕЛЛЮЛОЗА; АНТИСЛЕЖИВАЮЩИЙ АГЕНТ: ДИОКСИД КРЕМНИЯ; БИОТИН; КАРНАУБСКИЙ ВОСК.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ
Взрослым: принимать внутрь по 1 таблетке в день во время еды.

Продолжительность приема — 1 месяц.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Эффективность, простота использования и удовлетворение

Показать оценки и обзоры для

Эффективность

Значок всплывающей подсказки

Положительный отзыв с наибольшим количеством голосов

31 Люди сочли этот комментарий полезным стрижка у подруги, которая совсем не удалась. Я слышала об этих витаминах и решила попробовать на себе. Мои волосы были гладкими в течение двух дней, когда я впервые начал использовать эти витамины.Я также заметил, что мои волосы (и ногти) тоже быстро росли, решая мою проблему с плохой стрижкой. И вдобавок ко всему, это повысило стре…

Отрицательный отзыв с наибольшим количеством голосов

7 Люди считают этот комментарий полезным

Я вижу хорошие результаты с моими ногтями, кожей и волосами, так как я принимаю витамины, но Меня беспокоит только то, может ли это привести к увеличению веса. Я заметил, что я набрал вес, но ем то же самое. Я хотел бы знать, может ли это быть одним из побочных эффектов.

Общие отзывы и рейтинги

Состояние: Недостаток витаминов Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Я принимаю это лекарство около недели… Я не видел никаких побочных эффектов, но Я заметил, что всякий раз, когда я принимал таблетку после обеда, мой животик рос, и похоже, что с того дня, как я начал, мой желудок также расстраивается. Я не уверен, стоит ли мне продолжать или нет, но для предосторожности я принимаю одну таблетку, разделенную на две части

ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Заполнить 3Created with Sketch. Состояние: Другое Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Определенно помог отрастить мои волосы и ногти. Тем не менее, я набрал вес БЫСТРО. У меня по-прежнему вздутие живота и запоры, у меня выросло много волос на лице, шее и подбородке. Причина, по которой я их принимала, заключалась в том, что они были рекомендованы хирургом рака молочной железы, чтобы помочь уменьшить шрамы после уменьшения груди.

ShapeCreated with Sketch. 1 копия thumb_up 5Создано с помощью Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Заполнить 3Created with Sketch. Состояние: Другое Эффективность Простота использования Удовлетворение

Было очень хорошо для моих ногтей…немного сильнее…НО я набрала вес…появилась сыпь на коже…и на лице волосы ..все это спустя всего месяц…Я перестала брать сегодня…

1 ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Заполнить 3Created with Sketch. Состояние: Другое Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Я принимаю в течение 6 недель и заметил болезненные язвы во рту, покалывание на нижней губе, язвы на языке.

8 ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Заполнить 3Created with Sketch. Состояние: Недостаток витаминов Эффективность Простота использования Удовлетворенность

После использования я заметила, что мои ногти стали крепче, но, к сожалению, я набрала вес, поэтому я недовольна

1 ShapeCreated with Sketch.1 копия thumb_up 5Создано с помощью Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Заполнить 3Created with Sketch. Состояние: Другое Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Я вижу хорошие результаты с моими ногтями, кожей и волосами с тех пор, как я принимаю витамины, но меня беспокоит только то, не приведет ли это к увеличению веса. Я заметил, что я набрал вес, но ем то же самое. Я хотел бы знать, может ли это быть одним из побочных эффектов.

35 ShapeCreated with Sketch.7 thumb_up копия 5Создано в Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Заполнить 3Created with Sketch. Состояние: Другое Эффективность Простота использования Удовлетворение

Я набираю вес, когда использую эту капсулу, и она эффективна для моих волос и волос … но я использовал 1 месяц. Я могу заметить, что я получаю 1 кг ………неудовлетворительноd

11 ShapeCreated with Sketch. 1 копия thumb_up 5Создано с помощью Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Заполнить 3Created with Sketch. Состояние: Другое Эффективность Простота использования Удовлетворение

У меня были такие плохие удары в сердце, что это просто не стоило риска!!!

12 ShapeCreated with Sketch. 1 копия thumb_up 5Создано с помощью Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Заполнить 3Created with Sketch. Состояние: Другое Эффективность Простота использования Удовлетворение

Этот продукт оставил у меня подбородок, полный твердых ударов. Я принимаю его около 2 месяцев и заметил, что мое лицо вырывается наружу, и мой цикл полностью нарушен. сейчас, но теперь, когда место прорыва полно ТЯЖЕЛЫХ шишек, Я НЕ МОГУ даже ПОКРЫТЬ это смешно, если я наношу макияж на шишки, они становятся БЕЛЫМИ и торчат еще больше, чем они уже есть.Я нахожусь на темной стороне жизни, поэтому твердые белые шишки, вырастающие из моего подбородка, не в порядке.

11 ShapeCreated with Sketch. 2 thumb_up копия 5Создано в Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Заполнить 3Created with Sketch. Состояние: Другое Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Я вижу, что мои ногти становятся длиннее, но не слишком уверен в своих волосах, так как я принимал это только неделю, потому что мое сердце начало пропускать удары и Со мной такого никогда не случалось до того, как я начала принимать эту таблетку.Рад, что остановился.

10 ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Заполнить 3Created with Sketch. Состояние: лечение для предотвращения дефицита витаминов Эффективность Простота использования Удовлетворение

Я использую жевательные витамины Nature’s Bounty уже почти тридцать дней. Они имеют прекрасный вкус, но имеют ужасные побочные эффекты. У меня сильно потрескалась кожа на лице, плечах, груди и спине.У меня никогда не было проблем с прыщами до сих пор. Больше не буду пить эти витамины. Прочитайте побочные эффекты и отзывы, прежде чем пробовать новый продукт.

1 ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Заполнить 3Created with Sketch. Состояние: Другое Эффективность Простота использования Удовлетворенность

У меня также появились зуд и сыпь на разных участках тела после приема этого препарата. Я прекратила прием 4 дня назад и надеюсь, что сыпь скоро пройдет.

8 ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Заполнить 3Created with Sketch. Состояние: Другое Эффективность Простота использования Удовлетворенность

После недели использования у меня ужасный зуд на щеках, подбородке и шее. Я прекратил прием витаминов, надеюсь, скоро все пройдет

3 ShapeCreated with Sketch.thumb_up copy 5Created with Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Заполнить 3Created with Sketch. Состояние: Другое Эффективность Простота использования Удовлетворение

Я принял этот витамин, чтобы помочь моим волосам расти быстрее. Я не уверен, есть ли изменения в росте моих волос из-за этого, так как я использую и другие методы для роста волос. Я собираюсь прекратить принимать это, потому что моя кожа так сильно рвется. Мои щеки покрыты прыщами, что ненормально для моей кожи. не стоит носить длинные волосы, когда у меня сухое лицо и ужасное самочувствие.

4 ShapeCreated with Sketch. 1 копия thumb_up 5Создано с помощью Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Заполнить 3Created with Sketch. Состояние: Другое Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Я начал принимать этот витамин около 3 недель назад, и в течение последней недели у меня появилась сыпь на случайных частях тела, я чувствую, что я’ у меня зуд по всему телу, я чувствую вздутие живота и не изменила свои привычки в еде. Я стала больше заниматься спортом и набрала вес.Не знаю, что в этом такого, что вызвало такую ​​реакцию, но это точно не для меня.

11 ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Заполнить 3Created with Sketch. Состояние: Другое Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Прошло три недели, почти четыре, и я заметил огромную разницу в состоянии моих ногтей, раньше они были очень короткими и очень слабыми, но теперь они растут долго и очень сильно.Мое лицо так сильно разрослось, и я не уверен, что это из-за витаминов или потому, что у меня скоро начнутся месячные. Может кто-нибудь помочь мне?

5 ShapeCreated with Sketch. 2 thumb_up копия 5Создано в Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Заполнить 3Created with Sketch. Состояние: Другое Эффективность Удобство использования Удовлетворенность

Я заметила, что уже к концу первой недели приема этого продукта мои волосы стали заметно длиннее! Я был впечатлен.Мои волосы с каждым днем ​​становятся длиннее, мягче и красивее. Однако я заметил, что с тех пор, как я его принимаю, у меня чаще кружится голова и кружится голова. Я думал, что это моя пограничная анемия, поэтому я принимал добавки железа, но мое головокружение становится все хуже и чаще. Я люблю продукт, но не головокружение, конечно.

13 ShapeCreated with Sketch. 3 thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Заполнить 3Created with Sketch. Состояние: Другое Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Я пользуюсь этим продуктом уже неделю, и я заметил прыщи на коже и почувствовал вздутие живота.Пришлось прекратить прием и найти альтернативу.

9 ShapeCreated with Sketch. 2 thumb_up копия 5Создано в Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Заполнить 3Created with Sketch. Состояние: Другое Эффективность Простота использования Удовлетворенность

У меня были большие надежды на это, но после 3 или 4 недель приема у меня развилась аллергическая реакция, похожая на ту, что я испытал в прошлое от контрастного красителя и некоторых лекарств. Это может быть кармин.Реакция — сплошное покалывание/зуд во всем теле. Я не могу носить большую часть своей одежды, и мне очень неудобно. Прекратил принимать это 5 дней назад, так что жду, чтобы увидеть.

4 ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Заполнить 3Created with Sketch. Состояние: Недостаток витаминов Эффективность Простота использования Удовлетворенность

У меня тоже высыпало с красной шеей и лицом! Я остановился два дня назад, и это все еще там.Не принимай это.

2 ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Заполнить 3Created with Sketch.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОМ КОНТЕНТЕ НА WEBMD

Мнения, выраженные в таких областях пользовательского контента WebMD, как сообщества, обзоры, рейтинги или блоги, принадлежат исключительно Пользователю, который может иметь или не иметь медицинскую или научную подготовку. Эти мнения не отражают мнения WebMD. Области пользовательского контента не проверяются врачом WebMD или любым членом редакции WebMD на точность, сбалансированность, объективность или по любой другой причине, кроме как на соответствие нашим Условиям.

Подробнее

Работают ли витамины для волос, кожи и ногтей? Объяснение дерматологов

Если вы еще не приобрели косметическую добавку, скорее всего, вы видели ее рекламу. Благодаря поддержке знаменитостей, влиятельных лиц и маркетингу в социальных сетях спрос на витамины для волос, кожи и ногтей резко вырос. Согласно отчету Goldstein Research, в 2016 году отрасль стоила 3,5 миллиарда долларов; к концу 2024 года ожидается, что он будет оценен в 6,8 миллиарда долларов.

Но сможет ли одна бутылочка таблеток с порошком или жевательных конфет с фруктовым вкусом со временем обеспечить сияющий цвет лица, блестящие пряди, и непобедимые ногти? Это кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой, и, по мнению некоторых экспертов, так оно и есть.

В косметических добавках отсутствует стандартизированная дозировка и регулирование, и эти продукты не отслеживаются в централизованной базе данных или хранилище. Фактически, одно исследование 2020 года изучало это отсутствие регулирования путем обследования семи магазинов в радиусе трех миль и обнаружения 176 отдельных добавок, содержащих 225 различных ингредиентов, включая «витамины, минералы, пищевые экстракты, растительные вещества, продукты животного происхождения (коллаген, рыбий жир)». , аминокислоты, гормон и различные микробные штаммы.Эти результаты вызвали обеспокоенность по поводу отсутствия знаний о долгосрочной эффективности косметических добавок, а также о «передозировке» питательных веществ, потому что, если у вас нет дефицита витамина или минерала, прием большего количества может принести больше вреда, чем пользы.

«Дозы во многих добавках во много раз превышают рекомендуемую суточную дозу», — говорит Ранелла Хирш, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и соучредитель Atolla Skin Lab. Если у вас дефицит определенного витамина, что врач должен подтвердить с помощью анализа крови, д-р.Хирш говорит, что добавление его может быть полезным для вас. Но на самом деле потребность в этом возникает редко, и «большинство добавок в дерматологии содержат ингредиенты, эффективность которых не доказана», — объясняет доктор Хирш.

Алисия Залка, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и основатель Surface Deep, использует добавки в своей практике, потому что она наблюдает улучшение у пациентов с особыми потребностями. «Но если кожа, волосы и ногти улучшаются, это связано с добавками или другими положительными изменениями? Трудно сказать», — говорит она.Вот почему она всегда обещает 90 269 ниже 90 270, когда дело доходит до результатов.

В то время как некоторые витамины (например, биотин) могут способствовать росту волос, а другие (например, цинк) могут улучшать состояние кожи, размещение этих заявлений в одном флаконе может сбивать с толку, поэтому важно понимать, какие витамины — если они вообще есть. — связаны с конкретными преимуществами для волос, кожи и ногтей. Вот разбивка самых популярных косметических добавок и их заявлений.

биотин

Также известный как витамин B7, биотин играет важную роль, помогая организму усваивать белки, которые необходимы для производства здоровых клеток кожи, волос и ногтей.Люди с тяжелым дефицитом часто заканчиваются выпадением волос, экземой и ломкостью ногтей, и добавки могут помочь исправить эти проблемы, объясняет Мелани Палм, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии в Калифорнийском университете в Сан-Диего и основатель The Art of Кожа.

Но если вы уже получаете рекомендуемые 30 мкг биотина в день, дополнительная загрузка не даст вам повышения красоты, согласно обзору 18 исследований. Пока вы придерживаетесь сбалансированной диеты, вы почти наверняка насытитесь.Питательное вещество содержится в яйцах, лососе, свиных отбивных, гамбургерах, семенах подсолнечника, сладком картофеле, миндале, брокколи и шпинате.

Кроме того, недавнее исследование журнала Американской академии дерматологии (JAAD) показало, что прием биотиновых добавок может мешать результатам различных лабораторных анализов, включая тесты на проблемы со щитовидной железой и остановку сердца. «Прекратите принимать биотин за два дня до [анализа крови] и сообщите своему врачу об этой добавке, если вы проходите анализ крови на функцию щитовидной железы», — говорит доктор.Залка.

Пренатальные витамины

Беременные женщины известны тем, что у них густые, блестящие волосы, которые растут очень быстро. Но, вопреки распространенному мнению, это не потому, что они принимают витамины для беременных.

«Скорее всего, гормоны беременности, а не витамины, способствуют росту волос», — говорит Шерил Хойер, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог Центра медицинской эстетики North Shore в Нортбруке, штат Иллинойс.

На самом деле нет никаких доказательств того, что пренатальные препараты влияют на рост волос — независимо от того, беременны вы или нет, — добавляет она. Так что, если у вас нет ребенка (или вы не пытаетесь его завести), не утруждайте себя их покупкой.

Кератин

Кератин — это структурный белок, из которого состоит внешний слой волос, кожи и ногтей. Наше тело вырабатывает его в большом количестве, но любители красоты часто утверждают, что добавки могут сделать волосы более сильными и блестящими.Опять же, нет никаких доказательств, подтверждающих это.

Фактически, кератин обладает высокой устойчивостью к пищеварительным кислотам в желудке, поэтому прием добавки может принести больше вреда, чем пользы. «У кошек, которые регулярно ухаживают за собой языком, в кишечнике часто образуются комки шерсти, которые в конечном итоге их рвет, потому что они не могут проглотить кератин в своей шерсти», — говорит доктор Хойер. (Ты же не хочешь так закончить, не так ли?)

Коллаген

Как и кератин, коллаген представляет собой природный структурный белок, который придает коже гладкость и упругость.И когда производство падает с возрастом, начинают формироваться морщины.

Так является ли добавка источником молодости? Одно небольшое исследование, финансируемое промышленностью, показало, что женщины, которые принимали ампулы, содержащие 2,5 грамма пептидов коллагена в течение 12 недель, действительно улучшили увлажнение, эластичность, шероховатость и плотность кожи. (Независимых исследований очень мало.)

Но это не верное решение. «В кишечнике коллаген [который вы потребляете с пищей или добавками] расщепляется на аминокислоты.И ваше тело решает, как использовать эти аминокислоты», — говорит доктор Палм. «Они могут стать белками, которые помогут вашим кровеносным сосудам, восстановят вашу печень или стимулируют ваш мозг — не обязательно аминокислоты для производства коллагена».

Другими словами, коллаген может быть полезным антивозрастным средством, но это не гарантируется.

Витамин C

Это антиоксидант, причем потенциально мощный. Было доказано, что витамин С защищает от старения и рака кожи, стимулируя выработку коллагена, предотвращая разрушение коллагена и борясь с образованием меланина (пигментация кожи).— говорит Хойер.

Проблема? Даже в высоких дозах только часть этой добавки витамина С попадает в вашу кожу.

Средства для местного применения, содержащие витамин С (обычно в виде сыворотки), хорошо изучены и более эффективны, но создать стабильную формулу очень сложно, поэтому обязательно выбирайте марки, одобренные дерматологами, которые подтверждены клиническими испытаниями и содержат L -аскорбиновая кислота.

Омега-3

Вот одна из добавок, которая действительно может принести вам неплохую пользу.Эти незаменимые жирные кислоты обеспечивают необходимое питание для здоровых волос и клеток кожи. «Мембраны наших клеток кожи состоят из слоя, полученного из холестерина, и омега-3 необходимы для его поддержания. Точно так же они помогают сохранить целостность волос», — говорит Палм.

Другими словами, насыщение может способствовать более сияющему цвету лица и более блестящим прядям. Если вы не едите регулярно такую ​​рыбу, как лосось и тунец, стремитесь ежедневно потреблять 500 мг ДГК и ЭПК (наиболее сильнодействующие виды омега-3, которые содержатся в жирной рыбе).Палм рекомендует. Жемчуг с рыбьим жиром от Nature Made поможет вам достичь ежедневной отметки.

Цинк

Цинк является популярным ингредиентом средств для умывания лица и точечных средств против акне, и некоторые исследования показали, что его пероральный прием может помочь в борьбе с воспалительными состояниями кожи, такими как акне и розацеа. Вот почему доктор Залка рекомендует его своим пациентам с акне, у которых низкий уровень.

Тем не менее, AAD недавно пришел к выводу, что имеющихся данных недостаточно, чтобы рекомендовать использование добавок цинка при кожных заболеваниях.

Цинк также играет роль в делении клеток и синтезе белка, поэтому, если у вас сухие или слабые ногти, это может быть признаком того, что вы не получаете достаточного количества цинка с пищей.

Женщины могут получить суточную норму 8 миллиграммов, употребляя в пищу устрицы (лучший источник цинка), говядину, обогащенные хлопья, печеные бобы, омаров или крабов, орехи, сыр, овес, курицу и йогурт.

Суть

Пищевые добавки для красоты получили неоднозначные отзывы как экспертов, так и потребителей.И хотя рынок для них очень запутанный, есть пара продуктов, которые неизменно поднимаются на вершину как надежные, хорошо произведенные бренды, и это Nutrafol и Viviscal для здоровья волос.

Просто помните, что если вы планируете принимать добавки, всегда сначала проконсультируйтесь с врачом. «С витаминами можно переборщить. Не думайте, что мало — это хорошо, а много — лучше», — говорит доктор Залка. «Прежде чем начинать прием каких-либо добавок, проконсультируйтесь с вашим доверенным врачом, особенно если вы беременны.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Здоровые волосы, кожа и ногти — 60 капсул, отзывы и рейтинги

  • лучшие витамины для волос, (HARRYSFLEA PA)

    люблю их уже много лет — лучший

    0 из 0 считают этот отзыв полезным

  • Хорошие результаты, (ПООЧЕРИН М.И.)

    С помощью этих витаминов я нахожу свои волосы и ногти в хорошей форме.Они компенсируют то, чего нет в моей диете.

    0 из 0 считают этот отзыв полезным

  • ЛЮБЛЮ этот продукт, (VetteGirl400 TX)

    После того, как я принимал их в течение многих лет, мне пришлось прекратить принимать их на 3 месяца из-за операции на горле, и за это время у меня ломались ногти, волосы потускнели и выпадали, а кожа была просто бла, но 3 недели назад на этом Продукт и волосы, кожа и ногти выглядят великолепно, ногти больше не ломаются, кожа снова стала яркой, а мои волосы стали сильнее и не так сильно выпадают.Кроме того, я просто чувствую себя лучше! Мой парикмахер действительно заметил разницу

    2 из 2 считают этот отзыв полезным

  • Отличный продукт, (KellyC45 CT)

    Мне нравится этот продукт, мои ногти становятся такими длинными, что они растут очень быстро.Буду покупать в будущем!

    2 из 2 считают этот отзыв полезным

  • Верьте шумихе, (AllModConz OH)

    Принимаю их уже более 15 лет.Время от времени я выбегаю и вижу, как мои ногти становятся слабее, а в расческе появляется больше волос. В течение 3 или 4 дней после приема 2 раз в день мои ногти нужно подстричь, а волосы стали более блестящими. Губы больше не трескаются. Я всегда впечатлен тем, как быстро это работает. Это реальная сделка. Лучший косметический продукт.

    3 из 3 считают этот отзыв полезным

  • У меня есть запас, никогда не закончится, (SeaMeatthebeach MD)

    Огромная разница, когда я принимаю эти витамины.Мои ногти заметно восстановились.

    2 из 2 считают этот отзыв полезным

  • Отличный продукт с отличными результатами., (Anonymous21 NY)

    Я заметил значительную разницу в росте волос и ногтей примерно через 3 недели после приема 2 капсул в день.

    2 из 2 считают этот отзыв полезным

  • Невероятно!, (scherazade28 MI)

    Это чудо-добавка!!! Это значительно улучшило и стимулировало повторный рост волос и сделало мои потрескавшиеся и неровные ногти действительно красивыми!! В 78 лет это ШОК.Я надеялась на небольшое улучшение, но волосы и ногти теперь как у молодых!!! Я очень благодарен за множество замечательных добавок от Эндрю, но это действительно ВЕСЕЛЬЕ!!

    1 из 1 считают этот отзыв полезным

  • Обильо, (Обильо, Техас)

    Пришлось отправить обратно, слишком много биотина.Это повлияло на мою щитовидную железу

    0 из 1 считают этот отзыв полезным

  • Рост волос на несколько дней!, (Akenn PA)

    Мы с мужем используем его для волос (у нас и ногти растут очень быстро).У нас обоих довольно тонкие волосы, и нам нужно все, что мы можем получить. Если вы сомневаетесь, стоит ли оно того и будет ли оно работать, то да. Я не часто пишу отзывы, но у нас был такой хороший опыт с этим продуктом. Порекомендовал член семьи, которому понравилось. Мы немного выбежали, и мы оба заметили огромную разницу. Если вам нужен импульс, это он!

    3 из 3 считают этот отзыв полезным

  • Потрясающе, (shooo9 TX)

    витамины Эндрюса — ЕДИНСТВЕННЫЕ, которые я покупаю.Не сдавайтесь, если вы не видите результатов сразу, особенно если вам не хватает этих витаминов. Мои ресницы так сильно выросли, и самое большое изменение коснулось кожи головы, она стала такой увлажненной. БОГ благословил Эндрю своим опытом и стремлением дать нам витамины самого высокого качества. Спасибо

    5 из 5 считают этот отзыв полезным

  • Волосы, кожа и ногти (butterfly1700 NY)

    Я буду покупать только продукцию Эндрю.Они работают, и я доверяю ему создание безопасного продукта.

    3 из 3 считают этот отзыв полезным

  • Суточная доза в течение многих лет, (Бельгия, Иллинойс)

    Я принимаю эти капсулы HSN уже много лет.Мне 89, и хотя мои волосы редеют, они все еще есть. Хотелось бы думать, что они помогают моей коже и ногтям, даже несмотря на то, что я показываю свой возраст!

    1 из 2 считают этот отзыв полезным

  • Удивительно, (Черилити Пенсильвания)

    Я недавно прошел диализ, и мои волосы заметно истончаются/выпадают, что меня очень расстраивает.Решил попробовать этот продукт. Рад сообщить, что это заметно остановило выпадение моих волос и сделало их немного гуще. Это моя вторая бутылка, и я буду продолжать ее использовать.

    4 из 4 считают этот отзыв полезным

  • Осторожно!, (beachsenior CA)

    Использовал 2 таблетки для быстрого старта, принимал их в течение 4 недель с намерением перейти на 1 в день вместо 2.На 3 моих пальцах треснуло ногтевое ложе, так что была видна кожа. Все еще слабые ногти. Абсолютно НЕТ разницы в ломкости волос. Это была рекомендация Эндрю, чтобы начать с 2 в день, а затем перейти только на 1.

    1 из 4 считают этот отзыв полезным

  • Лучшие добавки для роста волос для густоты 2020

    Если ваши волосы сухие, ломкие или истонченные, вы далеко не одиноки.Стресс, колебания уровня гормонов, дефицит витаминов, прием некоторых лекарств и слишком частая укладка горячим способом — все это может привести к нездоровым волосам у женщин и мужчин всех возрастов. Это совершенно нормально, но, к счастью, в настоящее время существует широкий спектр добавок для волос, которые могут помочь вернуть ваши локоны к жизни.

    Вот наши любимые:

      Работают ли добавки для волос?

      Волосы сильно страдают от неправильного питания, так как это последняя часть вашего тела, которая получает питательные вещества. Если вы не получаете достаточного количества укрепляющего волосы белка, цинка, железа и витаминов группы В, которые в основном содержатся в рыбе, молочных продуктах и ​​орехах, то добавки для волос могут помочь заполнить этот пробел.

      Они питают волосяные фолликулы изнутри, делая волосы более длинными, густыми и густыми. Некоторые из них также полезны для вашей кожи и ногтей. Но не ждите чуда за одну ночь, вам нужно будет принимать добавки для волос не менее трех месяцев, чтобы заметить какое-либо улучшение.

      Яркий красный флаг пищевых добавок заключается в том, что они не регулируются независимо, а это означает, что бренды могут заявлять о чудесных результатах в своих маркетинговых материалах. Большинство наших проницательных тестировщиков заметили заметное улучшение здоровья своих волос после приема указанных ниже добавок, но некоторые едва заметили разницу.

      Вероятно, это связано с тем, что большинство пищевых добавок «работают» только в том случае, если вашему организму уже не хватает витаминов, которые они обеспечивают . Если вы уже получаете здоровый уровень питательных веществ из своего рациона, вы вряд ли заметите изменения, так как существует предел того, сколько любого витамина может усвоить ваша система.

      Если вы хотите узнать, есть ли у вас дефицит питательных веществ, которые могли бы улучшить ваши проблемы с волосами, лучше посетить своего врача общей практики, прежде чем запасаться добавками.

      Какие добавки для волос работают лучше всего?

      Выбор добавок для волос может показаться ошеломляющим, поскольку предлагается огромный выбор таблеток, жевательных резинок и жидкостей.

      Медицинские исследования показали, что наш организм впитывает жидкости быстрее всего, всего за одну-четыре минуты. Между тем, таблетки могут расщепляться и растворяться в желудке в течение получаса. Поскольку организму не нужно расщеплять жидкость, усваивается более высокий процент полезных веществ — 98% по сравнению с 53% от таблеток, по данным Medicare. Некоторым людям также трудно глотать таблетки. Преимущество таблеток в том, что их легче брать с собой в путешествие, их быстрее принимать каждый день, и зачастую они имеют более длительный срок годности.

      Жевательные конфеты могут быть самым интересным и вкусным способом приема добавок, но они, как правило, содержат больше сахара, чем жидкости и таблетки. Чем больше сахара, красителя и желирующего вещества в мармеладке, тем меньше места остается для питательных веществ! Тем не менее, наша выигрышная добавка поставляется в виде жевательной резинки, поэтому не исключайте их.

      Как мы тестируем

      Наши 150 косметологов тестировали 11 добавок для волос в течение трех месяцев, чтобы определить, улучшают ли они здоровье и внешний вид волос.Вы найдете их фаворитов ниже.

      Не забудьте обратиться за профессиональной медицинской консультацией, если вы беременны, кормите грудью, страдаете диабетом или страдаете какой-либо аллергией. О, и никогда не превышайте указанную дозу!

      1

      Победитель

      Новые жевательные конфеты Nordic для объема волос hollandandbarrett.com

      19,99 фунтов стерлингов

      Оценка: 84/100

      Вкусный яблочный вкус этих жевательных резинок с биотином, цинком и травами пришелся по вкусу нашим тестерам, которым было легко их проглотить.Более половины сообщили об увеличении объема и роста волос после двух месяцев использования, и почти две трети заявили, что их волосы стали более здоровыми. К трем месяцам почти три четверти опрошенных имели более объемные волосы, в то время как чуть более половины считали, что их пряди выглядели более блестящими, сильными и густыми. Некоторые также заметили улучшение состояния кожи.

      Основные характеристики
      ELS:
      Обслуживание нормальные волосы

      5 Формат: Gummies

      5 Размер:
      602999 Размер: 60
      Предлагаемая доза:
      два дня

      5 вкус:
      Apple
      Подходит для вегетарианцев:
      NO
      Подходит для веганы:
      Нет
      Без молока:
      Да
      Без глютена: Да
      Халяль:
      Нет
      Кошерно:
      Нет

      2

      Второе место

      Добавка Centered Tender Love and Hair

      Оценка: 83/100

      Эта веганская формула содержит экстракт бамбука, биотин, витамин С и железо для противодействия стрессу, укрепления иммунной системы и улучшения качества волос.Хотя его легко глотать, некоторые испытатели сочли землистый вкус неприятным, а другие обнаружили, что упаковка продолжает открываться. Однако всего за один месяц почти у всех волосы стали более сильными, здоровыми и объемными. К двум месяцам вся группа сообщила об улучшении роста волос, а через три месяца у них появились более блестящие гривы и крепкие когти.

      Основные характеристики
      ELD:
      Поощряйте рост волос

      5 Формат: Капсулы
      Размер:
      60
      Предлагаемая доза:
      два дня

      5 вкус:
      Нет
      Подходит для вегетарианцев:
      Да
      Подходит для веганов:
      Да
      Без молока:
      Да
      Без глютена:
      Да
      Халяль:
      Да
      Кошерно:
      Да

      3

      Лучшая добавка для волос от выпадения волос

      Рост волос

      Оценка: 82/100

      Этот бренд утверждает, что ускоряет рост волос с помощью запатентованного ингредиента, полученного из органических побегов гороха.Это может показаться сомнительным, но после двух месяцев непрерывного использования более трех четвертей опрошенных сказали, что их волосы стали более блестящими и стали сильнее. Некоторые тестировщики также заметили, что их волосы стали меньше выпадать. Через три месяца 70% согласились с тем, что их волосы кажутся более здоровыми, но были неоднозначные отзывы о том, насколько хорошо эти капсулы улучшали рост волос. Они также оказались слишком большими для некоторых тестеров, чтобы их было удобно глотать.

      Ключевые технические характеристики
      по п.
      : Увеличение роста волос и снижение STED
      Формат:
      Капсулы
      Размер:
      60
      Размер:
      60
      Предлагаемая доза:
      два дня

      5 вкус: Нет
      Подходит для вегетарианцев
      : Да
      Подходит для веганов:
      Да
      Без молока:
      Да
      Без глютена:
      Да
      Халяль: Да
      Кошерно:
      Да

      4

      Лучшая добавка для волос для быстрого результата

      30-дневная программа Gold Collagen Hairlift золото-коллаген.ком

      £27.00

      Оценка: 81/100

      Этот фруктовый напиток содержит гидролизованный кератин, коллаген, биотин, витамин Е и многое другое, что делает волосы более густыми и здоровыми. Наши тестеры не были в восторге от вкуса, но почти все сообщили, что чувствуют себя лучше после всего лишь одного месяца использования. К двум месяцам большинство из них заметили улучшение прочности, роста и объема, а две трети заявили, что их ногти также стали лучше. Когда испытательный период закончился, 75% были довольны этой добавкой в ​​целом, несмотря на некоторые сомнения относительно того, достаточно ли она влияет на рост волос, чтобы оправдать высокую стоимость.

      Основные характеристики
      претензия:
      Поддержка здорового роста волос

      5 Формат: Выпить
      Размер:
      10
      Предлагаемая доза:
      Один день

      5 аромат:
      Персик и Парасайффрукт
      Подходит для вегетарианцев:

      Подходит для веганов:
      Нет
      Без молока:
      Да
      Без глютена:
      Да
      Халяль:
      Да
      Кошерный:
      Да

      5

      Лучшая добавка для волос для веганов

      Hairburst Unicorn Веганские витамины для волос Холланд и Барретт.ком

      24,99 фунтов стерлингов

      Оценка: 79/100

      Веганские жевательные конфеты со вкусом ягод и биотином, которые, как утверждается, повышают силу, блеск и мягкость волос, а также улучшают состояние кожи. Нашим тестировщикам понравилось, что они на вкус как сладости, но некоторые сочли упаковку слишком детской для серьезного продукта. Через два месяца впечатляющие 80% сообщили о том, что локоны стали более здоровыми, причем большинство из них отметили улучшение роста, объема и блеска. Когда испытание закончилось через три месяца, три четверти нашей группы были удовлетворены, причем большинство из них обнаружили, что их ногти также стали крепче.Только пара тестеров изо всех сил пытались заметить большую разницу в своих волосах.

      Основные характеристики
      ELS:
      Обслуживание здоровых волос
      Формат:
      Gummies

      5 Размер: 60

      5 Предлагаемая доза:
      два дня

      5 вкус:
      Berry
      Подходит для вегетарианцев:
      Да
      Подходит для веганы:
      Да
      Безмолочные продукты:
      Да
      Без глютена:
      Да
      Халяльные:
      Да
      Кошерные:
      Да

      6

      Лучшая добавка для объема волос

      Viviscal Добавка для роста волос максимальной силы

      Оценка: 78/100

      Эти таблетки содержат запатентованный комплекс морских белков, который обещает помочь поддерживать здоровый рост волос.Они оказались легкими для проглатывания почти всей нашей группой, но большинство сочли вкус неприятным, а прием два раза в день неудобным. Тем не менее, после двух месяцев использования почти две трети имели более блестящие и объемные гривы, а чуть более половины сообщили о более сильных волосах и ногтях. Через три месяца колоссальные 92% заявили, что их волосы стали более здоровыми.

      Основные характеристики
      Претензия:
      Обслуживание нормальные здоровые волосы рост

      5 Формат: Таблетки
      Размер:
      30
      Размер:
      30
      Предлагаемая доза:
      два дня

      5 вкус:
      Нет
      Подходит для вегетарианцев:
      нет
      Подходит для веганов:
      Нет
      Без молока:
      Да
      Без глютена:
      Да
      Халяль:
      Да
      Кошерно:
      Да

      7

      Лучшая добавка для укрепления волос

      Витабиотики Перфектил Плюс для волос

      Оценка: 75/100

      Эти безвкусные таблетки предназначены для проглатывания, но наши испытатели сочли их неудобно большими и с неприятным запахом.Они получили смешанные отзывы после одного месяца использования, и только половина участников сообщила о более здоровых и блестящих волосах. Однако к двум месяцам почти три четверти заявили, что их волосы и ногти стали крепче. Когда испытательный период закончился, 70% тестировщиков согласились с тем, что эта добавка улучшила рост и блеск волос, с меньшей ломкостью, чем раньше.

      ключевые характеристики
      ELT:
      Поддерживать нормальную кожу, волосы и ногти
      Формат:
      Таблетки
      Размер:
      60
      Предлагаемая доза:
      два дня

      5 вкус: Нет
      Подходит для вегетарианцев: Нет
      Подходит для веганов:
      Нет
      Без молока:
      Да
      Без глютена:
      Да
      Халяль:
      Да
      Кошерный: 90 Да 8

      Лучшая добавка для ломких волос

      Ниоксин Зарядный Комплекс

      Оценка: 74/100

      Утверждается, что эта смесь питательных веществ поддерживает волосы, кожу и ногти цинком и железом.Наши тестеры обнаружили, что упаковку из фольги сложно открыть, а таблетки трудно проглотить. Отзывы об их эффективности разделились: менее половины участников группы отметили улучшение состояния волос после двух месяцев правильного использования. Почти две трети были довольны через три месяца, сообщив об уменьшении ломкости волос, и чуть более половины заявили, что их локоны стали более блестящими. Однако два тестера сказали, что их волосы стали суше, так что это Marmite.

      Основные характеристики
      Утверждение:
      для здорового растущего волос
      95 Формат: Таблетки

      5 Размер: 30
      Предлагаемая доза:
      Один день
      вкус: NOTE

      95 Подходит для вегетарианцев:
      Да
      Подходит для веганов:
      Да
      Без молока:
      Да
      Без глютена:
      Да
      Халяль:
      Да
      Кошерно:
      Да

      9

      Лучшая добавка для волос и ногтей

      Kansha Alchemy Good Hair Питательный Комплекс

      Оценка: 73/100

      Эти таблетки содержат более 30 витаминов, минералов и трав, а также аминокислоты, образующие кератин.Нашим испытателям понравилась упаковка, которая позволяла легко выдавать суточную дозу, но обнаружила, что таблетки слишком большие для приема внутрь с неприятным вкусом и запахом. Только 45% заметили улучшение роста и здоровья волос через два месяца, но к концу трехмесячного испытательного периода это число увеличилось до 60%. Некоторые тестировщики были довольны меньшим выпадением волос, чем обычно, и большинство из них также сообщали о более сильных ногтях.

      Основные характеристики
      Претензия:
      Осуществлять нормальные волосы
      Формат:
      Таблетки
      Размер: 60295 Размер: 60

      5 Предлагаемая доза: Два дня

      5 вкус:
      Нет

      5 Подходит для вегетарианцев: Да
      Подходит для веганы:
      Да
      Безмолочные продукты:
      Да
      Без глютена:
      Да
      Халяльные:
      Да
      Кошерные:
      Да

      10

      Лучшая добавка для густоты волос

      Naturenetics HairAnew Формула для здоровых волос Натуранетика естествознание.co.uk

      22,71 фунта стерлингов

      Оценка: 71/100

      Каждая из этих веганских капсул содержит 5000 мкг биотина, способствующего здоровью и росту волос, ногтей и кожи. Их запах оттолкнул наших тестеров, которым также было трудно их проглотить. Один испытал тошноту. Были неоднозначные отзывы об их эффективности в улучшении роста, объема и силы волос: примерно половина участников сообщила о более здоровых волосах через месяц.К концу пробного периода, однако, большинство испытателей сказали, что их волосы стали гуще, а некоторые заметили, что их ногти также стали сильнее.

      Основные характеристики
      претензия:
      Здоровые волосы

      5 Формат: Капсулы
      Размер:
      60
      Предлагаемая доза:
      два дня

      5 вкус:
      Нет


      Подходит для вегетарианцев: Да
      Подходит для веганов
      : Да
      Безмолочный:
      Да
      Без глютена:
      Да
      Халяль:
      Да
      Кошерный:
      Да

      11

      Лучшая добавка для блеска волос

      Vitopia Beauty Peak Поддержка Волос

      Оценка: 68/100

      Эти добавки содержат рыбий коллаген, гиалуроновую кислоту, коэнзим Q10 и другие научно доказанные полезные вещества.Специально разработанные для женщин, страдающих от выпадения волос, они сделали половину волос нашей панели более блестящими и сильными после двух месяцев непрерывного использования. К трем месяцам только 56% заявили, что их волосы стали более здоровыми, но более трех четвертей отметили, что состояние их ногтей улучшилось. Капсулы оказались слишком большими, чтобы их было удобно глотать большинству тестировщиков, которым также не нравился их запах.

      Основные характеристики
      УЗА:
      Улучшение роста волос и качества волос

      5 Формат: Капсулы
      Размер:
      60
      Предлагаемая доза:
      два дня

      5 вкус:
      NOTE
      Подходит для вегетарианцев:

      Подходит для веганов:
      Нет
      Без молока:
      Да
      Без глютена:
      Да
      Халяль:
      Да
      Кошерно:
      Да

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      10 лучших витаминов для кожи и ногтей 2022 года

      10 лучших витаминов для кожи и ногтей 2022 года | Путеводитель MSN: лучшие бренды, обзоры и цены Результаты основаны на

      5158 Отсканированные отзывы

      1. Дома
      2. Стиль жизни
      3. Руководства по покупке
      4. все категории
      5. Здоровье и уход за собой
      6. Витамины, минералы и добавки
      7. витамины для кожи и ногтей
      1 NATURELO Витамины для волос, кожи и ногтей — с биотином и коллагеном — 60

      9.7

      Посмотреть продукт

      9,7

      2 Revifol поддерживает здоровье волос, кожи, ногтей, 30 капсул

      9.3

      Посмотреть продукт

      9.3

      3 Botanizo® Hair Skin and Nails Vitamins Gummies with Biotin Natural, запас на 1 месяц

      9,0

      Посмотреть продукт

      9.0

      4 Biotin Gummies Hair Skin Nails 60 Вегетарианский биотин 5000 мкг коллагена (2 упаковки)

      8,9

      Посмотреть продукт

      8,9

      5 2x NEW LOOK Clinical Strength Hair Skin & Nails Beauty Vitamin Natural Skin

      8,5

      Посмотреть продукт

      8,5

      6 Жевательные конфеты Nature’s Bounty для волос, кожи и ногтей с биотином — выгодная цена

      8.3

      Посмотреть продукт

      8.3

      7 Биотиновые жевательные конфеты для волос, кожи и ногтей 5000 мкг коллагеновых жевательных резинок (2 упаковки)

      8.1

      Посмотреть продукт

      8.1

      8 Jamieson Hair, Skin, Nails — 5000 мкг биотина, натуральный вишневый вкус, без глютена, 60

      7.7

      Посмотреть продукт

      7.7

      9 Биотин (5000 мкг) с кокосовым маслом | Поддерживает здоровые волосы, кожу и ногти

      7.3

      Посмотреть продукт

      7.3

      10 Веганская коллагеновая добавка для кожи, волос, ногтей, суставов и костей. 2 месяца поставки

      7,0

      Посмотреть продукт

      7,0

      Вам также может понравиться

      Сравнительная таблица продуктов
      1 NATURELO Витамины для волос, кожи и ногтей — с биотином и коллагеном — 60

      9.7

      9.2

      9,8

      2 Revifol поддерживает здоровье волос, кожи, ногтей, 30 капсул

      9.3

      8,8

      9.4

      3 Botanizo® Hair Skin and Nails Vitamins Gummies with Biotin Natural, запас на 1 месяц

      9.0

      8,5

      9.1

      4 Biotin Gummies Hair Skin Nails 60 Вегетарианский биотин 5000 мкг коллагена (2 упаковки)

      8,9

      8.4

      9,0

      5 2x NEW LOOK Clinical Strength Hair Skin & Nails Beauty Vitamin Natural Skin

      8.5

      8,0

      8,6

      6 Жевательные конфеты Nature’s Bounty для волос, кожи и ногтей с биотином — выгодная цена

      8.3

      7,8

      8.4

      7 Биотиновые жевательные конфеты для волос, кожи и ногтей 5000 мкг коллагеновых жевательных резинок (2 упаковки)

      8.1

      7.6

      8.2

      8 Jamieson Hair, Skin, Nails — 5000 мкг биотина, натуральный вишневый вкус, без глютена, 60

      7.7

      7.2

      7,8

      9 Биотин (5000 мкг) с кокосовым маслом | Поддерживает здоровые волосы, кожу и ногти

      7.3

      6,8

      7.4

      10 Веганская коллагеновая добавка для кожи, волос, ногтей, суставов и костей. 2 месяца поставки

      7,0

      6,5

      7.1

      См. Топ-10 {{name}}

      {{/resultItems}}

      Microsoft и партнеры могут получить компенсацию, если вы приобретете что-либо по рекомендуемым ссылкам в этой статье.

      Отправить отзыв MSN

      Укажите общий рейтинг сайта:

      Открывается в новом окне Открывает внешний сайт Открывает внешний сайт в новом окне

      Как быстро действуют добавки для волос, кожи и ногтей? |

      батов

      Неправильное питание или недостаток солнца могут привести к тому, что у нас будут тонкие волосы, сухая кожа и ломкие ногти. К счастью, витамины и минералы доступны в таблетках и вкусных жевательных конфетах, чтобы обогатить наш рацион. Добавки, разработанные для наших волос, кожи и ногтей, особенно полезны для тех из нас, кто испытывает последствия старения и менопаузы.

      Поскольку основная физиология у всех разная, а наши волосы, кожа и ногти восстанавливаются с разной скоростью, сроки достижения результатов будут разными для всех. Тем не менее, может пройти год или больше, чтобы увидеть результаты роста волос; однако улучшение влажности, толщины и эластичности обычно происходит быстрее.

       

      Как долго добавки действуют на ваши волосы?


                                         

      Как правило, наши локоны растут со скоростью полдюйма каждый месяц, а это означает, что одна из наших прядей достигнет длины до плеч.

      Несмотря на это, есть и другие изменения в волосах, которые вы заметите всего через несколько месяцев использования добавок:

      • Ваши сальные железы, вырабатывающие кожное сало, реактивируются
      • Кожное масло питает и увлажняет волосы и кожу головы
      • Увлажненные волосы становятся более блестящими и здоровыми
      • Уменьшение ломкости волос

      Сколько времени требуется добавкам, чтобы помочь моей коже?

      Сколько времени потребуется вашей коже, чтобы пожинать плоды добавок, будет зависеть, среди прочих факторов, от того, сколько времени потребуется вашей коже для отшелушивания.

      Отшелушивание — это процесс, при котором наш эпидермис, внешний слой кожи, сбрасывается и заменяется в течение нескольких дней. Во время этого процесса наши более глубокие слои кожи (дерма и гиподерма) не подвергаются отшелушиванию. Время, необходимое нашей коже, чтобы заменить себя, зависит от того, где мы находимся в жизни:

      • Младенцы — Каждые две недели
      • Подросток — Каждые три-четыре недели
      • Взрослые до 50 лет — Примерно каждые 27–40 дней
      • 50 лет и старше — Каждые 45–90 дней

      Добавки помогают укрепить нашу иммунную систему в пожилом возрасте, сводя к минимуму воспаление и сухость кожи, вызванные колебаниями гормонов.Витамины, минералы и коллагеновые добавки обычно начинают давать результаты после четырех-шести месяцев ежедневного использования.

      Сколько времени потребуется, чтобы витаминные добавки помогли моим ногтям

      Все люди разные, и у всех есть различные проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на здоровье ногтей, включая диету, гормоны и даже уровень стресса. Ногти на руках и ногах состоят из слоев волокнистого белка, называемого кератином. Они растут из кутикулы, расположенной у основания ногтя.

      С возрастом наши ногти растут медленнее и могут стать непрозрачными и желтыми. Они также могут стать ломкими и тусклыми. Наши кончики ногтей могут треснуть, а ногти на ногах могут стать толстыми и твердыми.

      Добавки включают витамины, такие как биотин, которые могут укреплять и питать стареющие ногти. При постоянном использовании вы можете увидеть преимущества для ваших ногтей через четыре-шесть месяцев , ногти на ногах обычно около девяти месяцев . Это связано с тем, что ногти на ногах растут медленнее, чем ногти на руках (в среднем на 3,5 года).47 миллиметров в месяц по сравнению с 1,62 мм в месяц).

      Сколько времени требуется добавкам коллагена для работы

      Коллагеновые добавки для перорального применения — отличный способ восполнить истощающиеся запасы коллагена, одновременно повышая эластичность и увлажнение кожи. Дерма — это средний слой кожи, где формируются корни волос, ногтевые ложа и фолликулы. Этот слой состоит почти на 70% из коллагена. К сожалению, после менопаузы наши системы синтезируют меньше его.

      Исследование, проведенное журналом косметической дерматологии, показало, что пациенты отмечали значительно более плотную кожу и меньшую фрагментацию коллагена уже после одного месяца ежедневного приема коллагена.Результаты улучшились еще больше после 12 недель .

      Через восемь недель пациенты заметили значительное увеличение увлажненности кожи. Исследование также показало, что добавки коллагена уменьшают признаки старения, при этом морщины исчезают на 31,2% во время клинических испытаний.

      Добавки Better Not Younger для волос, кожи и ногтей


      Не зря говорят, что «красота исходит изнутри». Таким образом, наряду с хорошо сбалансированной диетой, прием добавок поможет вам в вашем стремлении к пышным волосам, сияющей коже и тефлоновым ногтям.

      Better Not Younger, бренд средств по уходу за волосами для женщин старше 40 лет, предлагает формулы пищевых добавок для целостного улучшения общего состояния здоровья изнутри.


      Другие важные добавки для волос, кожи и ногтей + Retinol Boost


      Компания

      Better Not Younger добавила в свою популярную добавку для волос, кожи и ногтей в два раза больше витамина А. 

      Significant Other Hair, Skin & Nails Supplement + Retinol Boost — это новая формула, которая помогает увеличить выработку ретинола в организме, придавая вам сияющую, ровную кожу, излучающую здоровье изнутри.

      Коллагеновые жевательные конфеты Power Within Skin & Scalp


      Коллаген — это белок, необходимый для эластичных волос, гладкой кожи и упругих ногтей; однако после менопаузы ваша система поглощает и синтезирует меньше его.

      Из-за его превосходной биодоступности и более высокой скорости всасывания Better Not Younger использует морской коллаген в своих коллагеновых жевательных резинках Power Within Skin & Scalp Collagen Gummies. Морской коллаген чрезвычайно эффективен благодаря меньшим молекулам пептидов.Это означает, что наши коллагеновые добавки быстрее восстанавливают вашу дерму.

      Достигайте более быстрых и долгосрочных результатов с Better Not Younger

      Во время менопаузы наши тела меняются. Сбалансируйте свою внутреннюю и внешнюю жизнь с помощью здорового питания, правильных упражнений и целостного подхода к улучшению биологии ногтей, кожи и волос.

      Полная линейка продуктов Better Not Younger была разработана для совместной работы, чтобы дать вам не только более быстрые результаты, но и решения, которые со временем будут постоянно улучшать ваш внешний вид.Итак, заходите на страницу нашего интернет-магазина и наблюдайте, как с каждым днем ​​крепнет ваше чувство уверенности и красоты.

      Расскажите нам: Принимаете ли вы ежедневные добавки для волос, кожи и ногтей? Поделитесь своим опытом в комментариях ниже!

      11 лучших витаминов для волос, кожи и ногтей 2021 г. Но слишком сильное воздействие стрессовых факторов окружающей среды может вызвать тусклость кожи, истончение волос и ломкость ногтей.Вот почему вам нужны лучшие витамины для волос, кожи и ногтей. Дополнительные добавки, такие как витамины, могут помочь оживить и омолодить ваш внешний вид в сочетании с правильным питанием и здоровым образом жизни.

      Эти добавки помогут укрепить ваши волосы и ногти, улучшить текстуру кожи и решить такие проблемы, как прыщи. Давайте взглянем на 11 лучших добавок для улучшения здоровья кожи и волос. Прокрутить вниз!

      11 лучших добавок для волос, кожи и ногтей

      Витамин B7 или биотиновые добавки

      Биотин — водорастворимый витамин.Он также известен как витамин H или витамин B7. Это чрезвычайно важное питательное вещество, которое поддерживает здоровый рост волос, кожи и ногтей. Биотин помогает в синтезе белка, особенно кератина, который является основным белком, необходимым для роста волос и ногтей (1). Несколько исследований показывают, что дефицит биотина может привести к выпадению волос, ломкости ногтей и кожной сыпи (2), (3), (4).

      Исследование, опубликованное в Journal of Dermatology Research and Practice , показало, что у женщин, принимавших белковые добавки в виде биотина, наблюдался более быстрый рост волос и меньшая скорость их выпадения (5).Исследование, опубликованное в Journal of Cutis , показало, что прием 2,5 мг биотина в течение шести недель улучшает симптомы ломкости ногтей (6).  

      1. Лучший бюджет: Sports Research Biotin Essential Vitamin Supplement

      Sports Research Biotin Essential Vitamin Supplement изготовлен из органического кокосового масла холодного отжима, необходимого для улучшения состояния волос, кожи и ногтей. Биотин с добавлением кокосового масла стимулирует рост волос, улучшая кровообращение в волосяном стержне.

      Каждая мягкая желатиновая капсула содержит 10 мг биотина.

      Как использовать: Принимать по одной мягкой гелевой капсуле во время еды или по указанию врача.

      Pros

        • Non-GMO
        • 100% Vegan
        • без глютена
        • легко взять

        CONS

        • Содержит ореховый аллерген
        • может вызвать цистырный прыщей

        2. Лучше всего Для волос: Натуральная биотиновая добавка ЕС

         

        Натуральная биотиновая добавка ЕС содержит необходимые витамины и биотин для более здорового роста волос, крепких ногтей и сияющей кожи.Каждая капсула содержит биотин чистотой 99,8%. Многокомпонентная формула на растительной основе клинически исследована и не содержит загрязняющих веществ. Он сделан из 100% веганского белка, который легко проглатывается и не содержит искусственных ингредиентов.

        Каждая мягкая желатиновая капсула содержит 5 мг биотина.

        Как использовать: Принимать по одной мягкой гелевой капсуле во время еды.

        Pro Prov

        • No добавленные наполнители
        • No Binders
        • FDA-зарегистрированы
        • FDA-зарегистрированы
        • сторонних испытаний
        • CGMP сертифицированы
        • 100% Vegan
        • без глютена без глютена

        ;

        Нет

        3.Биотиновая добавка Nature’s Bounty

        Биотиновая добавка Nature’s Bounty содержит легко биодоступный биотин, заключенный в мягкий гель, который помогает поддерживать здоровье волос, кожи и ногтей. Кроме того, он также помогает повысить энергетический и жировой обмен. Это лабораторно проверено. Он содержит безглютен или пшеницу. Он поставляется с 100% гарантией удовлетворения.

        Каждая мягкая желатиновая капсула содержит 10 мг биотина.  

        Способ применения: Принимайте по одной мягкой гелевой капсуле в день во время еды.

        Pros

          • Nogluten
          • Nogluten
          • Нет искусственных цветов
          • без ароматов
          • без ароматов
          • без добавленных сахаров
          • без натрия
          • 100% Vegan
          • содействует Energy

          9002 4

          4 Лучшая аптека: Nature’s Bounty Extra Strength Hair, Skin & Nails Softgels

          The Nature’s Bounty Extra Strength Hair, Skin, & Nails Softgel содержит чистый натуральный биотин, а также аргановое масло, витамины С и Е, гиалуроновую кислоту и 11 других компонентов. необходимые ингредиенты.Эта инновационная формула не только улучшает здоровье волос и ногтей, но также питает и разглаживает кожу. Витамины-антиоксиданты в добавке стимулируют образование коллагена для сияющей кожи.

          Каждая мягкая желатиновая капсула содержит 5 мг биотина.

          Способ применения: Принимайте по три мягких гелевых таблетки в день во время еды.

          Pros

            • Обеспечивает иммунную поддержку
            • 100% Vegan
            • Нет Искусственные ингредиенты
            • FDA, утвержденные FDA

            9002

              • Содержит сою и ореховые аллергены

              5.Добавка с биотином Solimo

               

              Добавка с биотином Solimo поддерживает здоровье кожи, волос и ногтей. Он на 100% натуральный и веганский, не содержит искусственных красителей и ароматизаторов. Ежедневное потребление добавки также поддерживает нормальную функцию мозга и познание. Он не содержит глютен или лактозу и может даваться людям с непереносимостью глютена или лактозы.

              Каждая мягкая желатиновая капсула содержит 5 мг биотина.

                Способ применения: Принимайте по одной мягкой гелевой капсуле в день во время еды.

              Pros

              • без глютена
              • Lactose-Free
              • Нет добавленных цветов
              • без консервантов
              • Поддержка Метаболическое здоровье
              • Усиливает функцию мозга

              CONS

              6. Salameh Ultimate Hair Skin Добавка для ногтей

               

              Добавка Salameh Ultimate Hair Skin&Nails Supplement — это инновационная укрепляющая формула, которая поддерживает вашу естественную красоту изнутри.Он поставляет биотин вместе с другими необходимыми витаминами и минералами. Его коэнзим Q10 помогает при выпадении волос и укрепляет зачатки ногтей. Он наполнен алоэ вера и пробиотиками, которые помогают омолодить кожу.

              Каждая мягкая желатиновая капсула содержит 2 мг биотина.

                Способ применения: Принимать по две капсулы в день во время еды.

              Плюсы

              • Обогащен гидролизованным кератином
              • Поддерживает здоровье кишечника

              Минусы

              Нет

              7.0004Добавка Nature Made для волос, кожи, ногтей

               

              Добавка для волос, кожи, ногтей Nature Made содержит пять ключевых жизненно важных ингредиентов, включая витамин С, биотин, цинк, медь и бета-каротин. Они предлагают оптимальное питание для ваших волос, кожи и ногтей. Биотин является одним из ключевых ингредиентов, стимулирующих рост волос. Витамин С помогает синтезировать коллаген для кожи и ногтей. Медь и цинк способствуют омоложению кожи.

              Каждый мягкий гель содержит 2 шт.5 мг биотина.

                Способ применения: Принимайте по одной мягкой гелевой капсуле в день во время еды.

              Pro Prov

              • без глютена
              • без искусственных ароматов
              • FDA-одобренные
              • FAST Action

              ;

            • неприятный запах
            • может вызвать аллергические реакции

            L-цистеин добавки

            L-цистеин представляет собой аминокислоту и строительный блок белковых молекул.Он может либо синтезироваться в организме, либо поступать с пищей. Это серосодержащая аминокислота, предшественник белка кератина для волос. Он синтезирует и помогает реструктурировать стержень волоса и укрепляет корни волос (7).

            Клиническое исследование, проведенное Hautarzt , показало, что цистеин в сочетании с ретинолом может обратить вспять выпадение волос за счет снижения скорости телогена (этапа, когда волосяные фолликулы находятся в состоянии покоя) и стимуляции скорости агена (этапа роста волос) (8 ).

            8. Пищевая добавка NOW L-цистеин

             

            Пищевая добавка NOW L-цистеин содержит важные питательные вещества, которые помогают укрепить волосяные фолликулы, стимулируют синтез кератина и стабилизируют структуру белков волос. Это помогает поддерживать здоровье ваших волос, ногтей и кожи. Помимо цистеина, он также содержит пиридоксин и витамин С, которые способствуют правильному росту кожи и защищают ее от агрессивного воздействия окружающей среды. Эти таблетки без ГМО способствуют выработке коллагена.

            Каждая мягкая желатиновая капсула содержит 500 мг цистеина.

            Способ применения: Принимайте по одной мягкой гелевой капсуле 1–3 раза в день.

            Pros

              • Nute-Free
              • без глютена
              • Daily-Free
              • 100% Vegan
              • Non-GMO
              • Soy-Bree

              ;

              • могут быть трудно проглотить

              Добавки с витамином А

              Витамин А или ретинол необходимы для улучшения внешнего вида кожи и улучшения ее общего состояния.Ретинол помогает скрыть признаки преждевременного старения и защищает кожу от раздражителей (9).

              The Journal of Toxicology and Research показал, что ретиноиды стимулируют образование коллагена и уменьшают появление морщин (10). Другое исследование показало, что добавки с ретинолом помогают защитить кожу от агрессивных факторов окружающей среды, отсрочить появление признаков старения и предотвратить дальнейшее повреждение кожи (11).

              9. Сухая добавка с витамином А от Solgar

               

              Сухая добавка с витамином А от Solgar помогает улучшить здоровье кожи.Эти сухие таблетки — идеальный выбор для тех, кому сложно принимать добавки на масляной основе. Они также помогают поддерживать иммунную систему и способствуют здоровому зрению. Добавка не содержит вредных химических веществ, искусственных красителей и ароматизаторов.

              Каждая таблетка содержит 1,5 мг витамина А.

              Способ применения: Принимать по одной таблетке в день во время еды или по назначению врача.

              Pros

                • без глютена
                • Без пшеницы
                • Soy-Bree
                • NO DAIRY-FREE
                • Нет добавленных консервантов
                • Нет добавленных искусственных ароматов или цветов
                • Улучшение иммунной системы

                ;

                • Не подходит для людей с тяжелой формой акне

                Коллагеновые добавки

                Белок коллагена является одним из структурных пептидов, важных для волос, ногтей и кожи.Это внеклеточный матрикс, который запечатывает воду и делает кожу мягкой, гладкой и эластичной. Одно исследование показало, что пероральный прием коллагеновых добавок может помочь улучшить состояние кожи (12).

                10. Коллагеновые жевательные конфеты MAV Nutrition Extra Strength

                  Коллагеновые жевательные конфеты MAV Nutrition Extra Strength предлагают вкусный способ сохранить здоровье кожи, ногтей и волос. Если вам трудно глотать таблетки и вы не предпочитаете порошковые добавки, эти жевательные резинки — интересный способ получить суточную дозу коллагена.Каждая жевательная резинка содержит 50 мг гидролизованного коллагена (типа I и III) вместе с другими витаминами и минералами для общего ухода за вашими ногтями, волосами и кожей. Он также поддерживает здоровье ваших суставов и обеспечивает стабильное снабжение организма коллагеном. Его фруктовый вкус дает вам мотивацию жевать его каждый день. Это также помогает замедлить признаки старения. Помимо гидролизованного коллагена, каждая жевательная резинка содержит витамины С и Е, а также биотин для поддержания уровня коллагена и поддержки матрикса кожи.

                Две жевательные конфеты содержат 3 мг коллагена.

                  Как использовать: Жуйте две жевательные резинки в день или по назначению врача.

                Pro Prov

                • Non-GMO
                • Gelatin-Free
                • GMP сертифицирован
                • GMP Certified
                • Укрепление костей
                • Улучшение здравоохранения и пищеварения

                ;

                11. Набор волос Bounty, кожа и ногти

                 

                Коллагеновые жевательные конфеты The Nature’s Bounty с освежающим вкусом лимона.Вы можете пойти на эти жевательные резинки, если вы не хотите этих типичных добавок коллагена, но все же хотите получить преимущества коллагена. Они разработаны для укрепления и питания ваших ногтей, кожи и волос.

                Две жевательные конфеты содержат 2,5 мг коллагена.

                  Как использовать: Жуйте по две жевательные конфеты с коллагеном в день.

                Pro Prov

                • без глютена
                • 3
                • без искусственных ароматов
                • Naturally Sourceed Color
                • Laboratory Tested
                • No Soy
                • без дрожжей
                • без рыбы 3

                9002

                11 лучших витаминов для здоровых волос, ногтей и кожи.Ежедневное употребление витаминов может не привести к немедленным результатам. Нужно быть последовательным и терпеливым, чтобы увидеть разницу. Вам должно быть любопытно узнать, будет ли прием добавок иметь какое-либо значение. Продолжай читать.

                Могут ли добавки способствовать здоровью волос, кожи и ногтей?

                Такие факторы, как возраст, генетика и агрессивная среда, влияют на здоровье волос, кожи и ногтей. Употребление здоровой, питательной пищи может помочь. Однако, если вы не получаете необходимые питательные вещества только за счет диеты, идеальным вариантом будет прием пищевых добавок.

                В исследовании The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology прием пищевых добавок в течение 12 недель может уменьшить появление морщин (13). Другое исследование показало, что прием пероральных добавок два раза в день в течение 180 дней может способствовать росту волос и уменьшать их истончение (14). Другое исследование The Journal of Drugs Dermatology показало, что витаминные добавки могут уменьшить синдром ломкости ногтей (15).

                Если вам нужно немного больше заботы о здоровье, вам помогут витаминные добавки.Забота о своем рационе сама по себе не всегда может способствовать здоровью волос, кожи и ногтей. Поливитамины и минеральные добавки, наряду с правильным питанием и физическими упражнениями, являются благом для ваших волос, кожи и ногтей. Поговорите со своим лечащим врачом сегодня и выберите правильную добавку для вас.

                Часто задаваемые вопросы

                Как коллаген помогает поддерживать здоровье волос, кожи и ногтей?

                Коллаген представляет собой белок и основной компонент здоровой кожи, волос и ногтей. Несколько исследований показали, что коллаген может улучшать различные состояния кожи, замедлять процесс старения, уменьшать сухость кожи и морщины.Кроме того, он также стимулирует здоровый рост волос и ногтей.

                Нужно ли мне проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать добавки?

                Водорастворимые витамины не наносят никакого вреда организму, так как их избыточное количество обычно выводится с мочой. Тем не менее, всегда рекомендуется проконсультироваться с профессионалом, прежде чем начинать принимать пищевые добавки.

                Как долго мне нужно принимать витаминные добавки?

                Прием добавок в течение нескольких дней не принесет чудесных результатов за одну ночь.Последовательность является ключевым фактором. Вам нужно принимать добавки в течение как минимум 12 недель, чтобы увидеть какие-либо результаты.