Витамины аптечные: Витамины и витаминоподобные средства купить по низкой цене в Москве в интернет аптеке

Содержание

Какие витамины лучше: спортивные или аптечные?

Витамины нужны – с этим давно всем понятно. Но часто идет битва за мнение, где лучше их покупать: в аптеке или магазинах спортпита?

Кто-то предпочитает аптеку, потому что не в теме спортивного питания вообще, да и дешевле гораздо. Те, кто понимает, что в спортивном питании все четко и давно одобрено разными мировыми ассоциациями здоровья (той же ВОЗ) склоняются к спортпитовским добавкам, но жалеют денег, потому что дороже.

Давайте кратко о том, в чем же разница между витаминами из аптеки и спортивного питания?

Состав. Аптечные препараты имеют передовые технологии, однако включают в себя стандартный набор необходимых веществ, а еще могут содержать балластные вещества или ненужные примеси, которые не несут за собой никакой пользы. В спортивных добавках – состав подобран специально под особенности мужского и женского организма, что дает максимальную пользу от приема. Также усилен различными аминокислотами, растительными экстрактами, пищеварительными ферментами, антиоксидантами. С таким комплексом организм не только максимально питается, но еще и лучше усваивает вещества, запускает все свои функции, очищается от токсинов, 

Дозировка веществ. В аптеке дозировка на порцию в витаминах обычно ниже. Если пересчитать количество действующего вещества на порцию и количество порций, то преимущество не на стороне аптечных «пилюль» – порций хватит на неделю или две. 

В это же время в витаминных комплексах из линейки спортпита весь спектр полезных веществ в нужной концентрации содержится, как правило, в 1 капсуле. Порций обычно хватает на 1 месяц. Как итог: вам не нужно глотать жменями капсулы, вы не переплачиваете.

Цена. И в аптеке можно найти дорогостоящие витаминные комплексы, однако их стоимость зачастую необоснованная. Почему спортпитовские витаминки дороже и не стоит жалеть денег – смотрим первые 2 пункта: вы получите более обширный и менее вредный состав, выше дозировку, больше порций. 

Ассортимент. Тут и спорить нечего – в аптеке выбор беднее, и это факт. В спортивном питании выбор витаминно-минеральных комплексов гиперобширный – и мужские, и женские, и усиленные экстрактами, даже для веганов или вегетарианцев есть, и ценовой диапазон разный. Каждый раз вы можете пробовать что-то новое для себя и найти лучшее. 

Не пугайтесь стоимости – бойтесь потратиться и не получить результат. Ищите проверенного производителя, читайте состав самостоятельно и помните, что лучше заплатить один раз за стоящее, чем дважды за скупость.

В разделе https://topsupps.by/vitaminy-i-mineraly/ вы можете выбрать спортивные витаминно-минеральные комплексы и отдельные витамины.

Нужно ли принимать аптечные витамины весной?

Какие витамины выбрать и можно ли укрепить иммунитет без применения препаратов?

Авитаминоз – одна из самых распространенных проблем со здоровьем, встречающаяся весной. В период межсезонья часто дает о себе знать дефицит витаминов и микроэлеменов. Вялость, упадок сил, частые простудные заболевания – вот верные спутники весеннего авитаминоза.
 
Как же вернуть себе бодрое состояние, укрепить здоровье и повысить иммунитет? Для начала необходимо разобраться действительно ли организм испытывает недостаток витаминов.

 

Кроме вышеперечисленных симптомов, при авитаминозе отмечается: плохой аппетит, синдром повышенной усталости, раздражительность, сухость и выпадение волос, кровоточивость десен.
 
Для того, чтобы подобрать для себя подходящий витаминный комплекс, конечно, необходимо проконсультироваться со специалистом, лишь врач сможет назначить добавки, учитывая все особенности здоровья пациента. Но, перед посещением специалиста важно разобраться какие витаминные комплексы бывают и как их можно применять.

 
Какой витаминный комплекс выбрать?
 
Во многих аптеках фармацевты советуют выбрать «лидеров продаж» — всем известные торговые марки. С точки зрения химического состава, вещества, входящие в состав таких комплексов идентичны натуральным. Но не все знают, что такие препараты изготавливаются из производных нефти. Витамины из готовых витаминно-минеральных комплексов усваиваются с большим трудом. А случайная передозировка может привести к тяжелым последствиям для здоровья человека. Делая выбор в пользу готовых мультивитаминных комплексов следует отказаться от тех, что содержит более двадцати компонентов, так как потенциально вреда от них больше, чем пользы.
 
Есть ли «натуральная» замена аптечным витаминам?
 
Весной следует обратить особое внимание на витамины группы В, а также витаминов А, С, D, E. Так как нехватка этих витаминов может серьезно отразиться на состоянии здоровья и даже нанести ему вред.Чем же так полезны эти витамины и где их искать вегетарианцу?

Витамины группы B необходимы для правильной работы нервной системы, головного мозга, нормального гормонального фона, здорового обмена веществ. Регулярное употребление витаминов группы В улучшает передачу нервных импульсов и совершенствует умственную деятельность человека. Также витамины группы В известны как мощные антиоксиданты, натуральные энергетики и главные участники процесса кроветворения.Вегетарианцу найти витамины группы В легко, они содержатся в зелени, капусте, чечевице, горохе, молоке, бананах. Особняком среди витаминов группы В, стоит витамин В12 – чаще всего он встречается в продуктах животного происхождения, что для приверженцев здорового вегетарианского питания неприемлемы.

В12 содержится в молоке и молочных продуктах – такой вариант подойдет для лактовегетарианцев. А вот для веганов существуют специально разработанные готовые добавки, также большое количество витамина В12 содержится в суперфудах, например, в спирулине.
 
Витамин А участвует практически во всех процессах в организме: отвечает за состояние кожи, улучшая ее защитные свойства, препятствует старению, сохраняет остроту зрения, поддерживает иммунитет и многое другое. Его недостаток отмечается у людей питающихся однообразно, а также ведущих образ жизни, полный неправильных и разрушительных привычек.Содержится витамин А в молоке, сыре, твороге, овощах и фруктах оранжевого цвета, в том числе, тыкве и тыквенных семечках, облепихе, моркови, апельсинах, мандаринах.

 
Витамин С является наиважнейшим витамином, без него невозможны построение клеток и органов и защита организма от инфекций. Будучи мощным антиоксидантом витамин С улучшает иммунитет, борется с болезнями, продлевает молодость.Содержится в цитрусовых, шиповнике, гречневой крупе, зелени, черной смородине, облепихе, сладком перце.

Витамин D («солнечный витамин») – группа биологически активных веществ, необходимых для синтеза веществ для усвоения кальция и магния. Принимает участие в росте и развитии клеток, повышает иммунитет, координирует выработку инсулина, положительно влияет на настроение.Витамин D поступает в организм с продуктами питания, такими как: сливочное масло, молоко, грибы (лисички и шиитаки), а также синтезируется в коже под влиянием солнечных лучей. Для восполнения недостатка витамина D необходимо добавлять в свой рацион перечисленные продукты и как можно больше гулять и заниматься спортом на природе, ведь солнечные лучи проникают даже через тучи в пасмурный день.

 
Витамин Е —  это жирорастворимый витамин и антиоксидант. Благодаря антиокислительным свойствам защищает организм от злокачественных новообразований, сердечно-сосудистых патологий. Способствует улучшению циркуляции крови, замедляет процессы старения, благотворно влияет на детородную функцию.Содержится в зеленом горохе, проростках пшеницы, сое, фасоли, кукурузе, растительных маслах (хлопковом, оливковом, кукурузном, арахисовом), салате, чечевице, миндале.
 
Мы перечислили основные группы витаминов, но существует еще множество витаминов, участвующих в полноценной работе организма. Чтобы избежать авитаминоза, необходимо правильно и разнообразно питаться, заниматься спортом, очищать свое сознание от стрессов и стремиться жить в гармонии с собой и миров. Ведь как известно, здоровому человеку дополнительные аптечные витамины не нужны..


основные мифы про их вред и пользу

Главные мифы про аптечные витамины, их пользе и возможной опасности для здоровья

Синтетические аптечные витамины, продающиеся в любой аптеке, уже много лет являются предметом ожесточённых споров, ведущихся между представителями официальной медицины и сторонниками ЗОЖ. Первые уверяют, что аптечные витамины бесспорно полезны — разумеется, если принимать их по назначению и согласно предписаниям лечащего врача. Вторые же гневно клеймят витамины из аптеки, обвиняя их не только в отсутствии реальной пользы, но и в причинении откровенного вреда человеческому организму.


Эта непрекращающаяся дискуссия стала причиной рождения нескольких странных мифов, которые необходимо развеять, дабы помочь людям, оказавшимся перед сложным выбором: пропить витамины или отказаться?

Миф первый: после искусственных витаминов организм не сможет усваивать натуральные

Этот миф возник примерно в середине 1990-х годов, когда различные натуропатические взгляды и практики, вроде сыроедения или уринотерапии, приобрели особенную популярность в обществе. Тогда-то и появился тезис о том, что если принимать синтетические витамины, то организм разучится извлекать естественные витамины из пищи, и человек станет полностью зависим от аптеки.

Разумеется, никакой здравой критики этот миф не выдерживает. Расщепление и усвоение питательных веществ не относится к условно-рефлекторной деятельности, а следовательно, не может подвергнуться торможению. Медицине известны расстройства, при которых нарушается усвоение тех или иных веществ, но они не возникают вследствие приёма аптечных витаминов, а потому миф следует считать несостоятельным.


Миф второй: витамины из аптеки не усваиваются

Совершенно голословное утверждение, к тому же полностью игнорирующее очевидный факт резкого улучшения самочувствия и биохимических показателей тех, кто пропил курс этих самых «бесполезных» витаминов — не говоря уже о многократных лабораторных исследованиях, в ходе которых отмечалось полное усвоение искусственных витаминных комплексов.

Данный миф держится «на плаву» лишь благодаря любителям самолечения, которые сначала сами себе прописывают витаминную терапию для лечения каких-то болезней, а потом, когда ожидаемое улучшение самочувствия не наступает, обвиняют не свои неумелые попытки поиграть в доктора, а «не настоящие» витамины, которые организм «не может усвоить».


Миф третий: витаминными комплексами легко передозироваться

Во-первых, чтобы передозироваться витаминными комплексами, нужно будет осознанно нарушать рекомендованные нормы приёма препарата, чего делать не следует по вполне понятным причинам.

А во-вторых, опасность гипервитаминоза существует только для жирорастворимых витаминов А, Е, D и К, которые имеют свойство накапливаться в организме. Все остальные витамины относятся к группе водорастворимых, избыток которых сразу выводиться с мочой. Чтобы передозироваться водорастворимыми витаминами, их придётся глотать целыми упаковками, чего делать тоже не следует.

Миф четвёртый: нужно просто нормально питаться, и тогда аптечные витамины будут не нужны

В принципе, это совершенно правильное утверждение, но — увы-увы — очень трудно осуществимое на практике. И сложность заключается даже не в том, чтобы сформировать полноценный рацион, а в том, чтобы постоянно и ежедневно его придерживаться. Для кого-то это будет слишком дорого, а для кого-то — слишком хлопотно. В итоге всё сведётся к невозможности неустанно следить за насыщенностью рациона необходимыми витаминами и минеральными веществами, если только не посвятить этому занятию большую часть собственной жизни, как советуют отдельные сторонники ЗОЖ.


Миф пятый: витаминами нужно наедаться летом, и тогда зимой авитаминоз не страшен

Здесь нужно вспомнить то, что говорилось о мифе №3 — в организме накапливаются только жирорастворимые витамины. Это значит, что накопить в своём теле полноценный «зимний» запас витаминов попросту невозможно. Собственно, именно из-за этого раньше к зиме запасались соленьями и заготавливали фруктовую сушку для приготовления компотов — чтобы избежать авитаминоза из-за обеднённости рациона свежей растительной пищей.

Миф шестой: к витаминным комплексам формируется привыкание

Природа этого мифа кроется в проведении неправомерной аналогии между искусственными витаминными комплексами и некоторыми другими препаратами, к которым действительно со временем формируется привыкание, что приводит к снижению их терапевтического эффекта.

С витаминными препаратами эффект привыкания невозможен потому, что по сути такие комплексы — это пища, только составленная из одних витаминов. А привыкание к пище, к счастью, пока ни у кого и никогда не развивалось.


Миф седьмой: искусственные витамины вызывают аллергию

Это не совсем так. При употреблении аптечных витаминных препаратов в самом деле иногда возникают аллергические реакции, но провоцирующим фактором выступает сам витамин, а не способ его происхождения (искусственный или натуральный).

Аллергия на витамины — явление сравнительно редкое, но всё же порой встречающееся. Путаницу в оценку ситуации вносит неоднозначность восприятия одной и той же реакции: если аллергия возникла после приёма аптечного витамина C, то это называют «аллергией на препарат», а если та же самая реакция наступила после поедания лимонов, то её называют «аллергией на цитрусовые», хотя провоцирующий фактор остаётся прежним — витамин C.

В любом случае, синтетический витамин сам по себе не может быть причиной аллергической реакции, если у человека в принципе нет аллергии на данный конкретный витамин.


А где же истина?!

Истина об аптечных витаминах, очевидно, находится там же, где и всегда — посередине. Это значит, что искусственные витаминные комплексы очень полезны для человека, но при условии, что принимаются они в разумных дозах и только тогда, когда организму в самом деле не хватает каких-то витаминов. А пить разные препараты просто так, чтобы дополнительно улучшить и без того вполне крепкое здоровье — это абсолютно бесполезное занятие, которое может разве что нанести ущерб кошельку, но совершенно точно не поможет человеку стать хотя бы капельку здоровее.

Аптечные витамины для волос

Витамины очень нужны нашему организму и волосам. Если в вашем организме будет не достаточно витаминов, то это отразится на ваших волосах, они могут выпадать, ломаться, станут сухими, безжизненными и слабыми, чтобы этого не произошло, советую принимать специальные витаминные комплексы, созданные для волос ногтей и кожи.

Сейчас полки в аптеках изобилуют различными витаминами для женщин, вы сможете найти как недорогие комплексы, так и витамины, которые могут быть вам не по карману.

Мы рассмотрим наиболее популярные витаминные комплексы, которые хорошо зарекомендовали себя.

«Ревалид» — комплекс, в состав которых входят аминокислоты, растительные компоненты, минералы и витамины. Способен оказать воздействие на рост волос, уменьшить зуд, себорею, перхоть, так же возможно улучшение структуры волос. По цене относительно недорогой, побочные эффекты не проявляются. Рекомендуется принимать по 1 таблетке 3 раза в сутки. Если принимаете для профилактики, то по 1 таблетке 2 раза в сутки. Курс приема 2-3 месяца.

Состав:Цена: около 400 р.

«Перфектил» — этот витаминный комплекс хорошо зарекомендовал себя среди многих женщин. Многие женщины отметили улучшение состояния волос и кожи уже в первый месяц.

Данный витаминный комплекс содержит много витаминов и минералов, необходимых для женской красоты. Принимают по 1 капсуле в день, запивая при этом стаканом воды.

Лучше употреблять во время или после еды, если принимать витамины натощак или не запивать достаточным количеством воды, возможна тошнота.

Состав:
Цена: около 400 р.

«Мерц бьюти» — производятся данные витамины в Германии и позиционируются в качестве витамин для волос. Отзывы на эти витамины различные, кому-то они хорошо помогают, другим не приносят никакого положительного результата.

Принимать по 1 драже 2 раза в сутки.

Состав:


Цена: около 600 р.

Пантовигар – препарат, в первую очередь предназначенный для лечения диффузного выпадения волос и других видов аллопеции у женщин, а так же для улучшения состояния поврежденных волос. Очень часто эти витамины прописывают трихологи против выпадения волос и для решения других проблем.

Препарат считается лекарственным и прежде чем начать его принимать необходима консультация трихолога, курс приема составляет 4-6 месяцев.

Если вы хотите мгновенного результата, то эти витамины вам не подойдут, так как заметные улучшения наступают при регулярном приеме примерно через 3 месяца.

Очень много положительных отзывов касаемо этих витаминов, отрицательные тоже встречаются, однако отрицательные отзывы чаще всего оставляют девушки которые принимали витамины 1-2 месяца и не увидев никаких результатов просто прекращали прием. Помимо улучшения состояния волос многие отметили улучшение состояния ногтей.

Состав:

Цена: около 1200 р.

Вита Шарм — достаточно недорогой витаминный комплекс, предназначенный для улучшения состояния волос, кожи и ногтей.

Нежелательно употребление данных витамин с другими препаратами, содержащими витамин А. Рекомендованная доза — по 1 таблетке в сутки. Упаковка содержит 30 таблеток.

Цена: около 200 р.

Витрум Бьюти и Витрум Бьюти Элит — витамины одной кампании, однако существенно отличаются по составу и цене. Так же подходят для укрепления волос и ногтей.

Состав Витрум Бьюти:

Почему витамины из еды лучше витаминов из аптеки

С одной стороны, витамины – и это общепризнанно – важнейшие вещества, необходимые человеку. С другой – по целому ряду исследований обнаружено, что прием мультивитаминов никак не сказывается на людях, по сравнению с приемом плацебо. 

Друзья, редакция Зожника сейчас готовит “Книгу Зожника” – простой и понятный сборник современных научных рекомендаций о жизни. Раздел про витамины уже написан и после перелопачивания гор первоисточников, родились вот эти 3 наблюдения о витаминах:

  • ВАЖНО: витамины содержатся далеко не только в овощах и фруктах, важные витамины есть в мясе, молочке, орехах! Если вы питаетесь разнообразно и находите в своем рационе место для самой разной пищи: мяса, печени, рыбы, “молочки”, яиц, овощей и фруктов, орехов, круп, зеленито недостаток витаминов вам не грозит.
  • Если вы принимаете витамины из баночки, да еще двойную-тройную дозу (на всякий случай!) вдобавок к обычной еде – то вам может грозить перебор с некоторыми веществами. Впрочем, для опасных случаев чаще всего надо превысить дозу в 10 и более раз. Или съесть что-нибудь экзотическое – 100 г печени белого медведя могут быть опасны для жизни из-за отравления витамином А.
  • Как перебор так и недобор витаминов, если вы питаетесь разнообразно, заполучить довольно сложно. Для этого надо либо очень долго полностью игнорировать какую-либо из групп продуктов (например, быть вегетарианцем или отвергать овощи-фрукты) – тогда может быть недобор какого-либо витамина, либо наоборот – злоупотреблять каким-то продуктом да еще и вместе с синтетическими витаминами – тогда можно чего-нибудь “перебрать”.

Поэтому вывод, который мы делаем в книге: есть смысл отказаться от приема мультивитаминов и направить эти усилия (и деньги) на разнообразие вашего питания. 

Сомнения ученых о пользе приема мультивитаминов

В исследовании, опубликованном в научном журнале  Annals of Internal Medicine учеными из Гарварда делается вывод, что регулярный многолетний приём мультивитаминов никак не помогает сохранить подвижность ума в старости. Они провели серьёзнейшее многолетнее (с 1997 по 2011 годы) исследование, в котором принимали участие около 6000 мужчин в возрасте 65 лет и старше. Сами участники не знали, принимают они плацебо или мультивитамины. Авторы работы пришли к выводу: в том, что касается высшей нервной деятельности, нет никакой разницы между теми, кто пил витамины, и теми, кто принимал плацебо.

Роста риска смерти от потребления БАД с кальцием и витамина D

В опубликованном недавно крупном когортном исследовании, в которое были включены 30899 участников был сделан вывод: адекватное употребление витамина А, витамина К, магния, цинка и меди ИЗ ПИЩИ (но не из добавок) приводило к снижению общей и сердечно-сосудистой смертности.

Подробнее об этом исследовании: за участниками наблюдали в течение чуть более 6 лет, за это время зарегистрировано 3613 смерти, в том числе 945 в связи с сердечно-сосудистым заболеванием, 805 – в связи с онкологическим.

Так вот есть важное наблюдение: избыточное потребление кальция с кальций-содержащими препаратами и БАД в дозе более 1000 мг/сут было связано с повышением риска смерти от онкологических заболеваний в 1,5 раза. При этом подобных эффектов у кальция, поступающего с пищей, отмечено не было.

Аналогично и потребление витамина D в дозах ≥ 400 МЕ в сутки у лиц с исходно нормальным уровнем витамина D в крови ассоциировалось с повышением риска смерти (общей и онкологической). У пациентов с исходно сниженной концентрацией витамина D в крови прием этого микронутриента оказывал нейтральное влияние на прогноз.

Итак, несмотря на полное отсутствие убедительных доказательств о пользе поливитаминов и пищевых добавок в отношении развития сердечно-сосудистых заболеваний или рака, рынок этих продуктов продолжает расти.

Детям мультивитамины в таблетках тоже не помогают

Аналогичный результат и у детей: американские ученые из Университета медицины и стоматологии в Нью-Джерси провели исследование, в котором было задействовано 700 учеников с 3 по 6 классов. Половина школькников принимала мультивитаминные жевательные добавки, вторая — такие же по виду и вкусу, но пустышки. Эксперимент закончился в конце учебного года и никакой разницы в оценках, количествах пропусков и опозданий у школьников обеих групп не было.

Эксперты  U.S. Preventative Services Task Force в ноябре пришли к похожему заключению. Основываясь на 26 исследованиях, проведённых в 2005-2013 годах, эксперты высказались, что нет доказательств того, что мультивитамины помогают при болезнях сердца или помогают предотвратить рак.

Тем не менее это может всего лишь подтверждать наблюдения, которые мы вынесли в начало статьи: если вы питаетесь разнообразно, у вас и так все в порядке с витаминами и поэтому исследования могут не показывать разницу.

Чем природные витамины лучше витаминов синтетических

Однако, с постоянной подпиткой разнообразными продуктами действительно не у всех и не все в порядке. Далее мы приведем несколько интересных тезисов из текста Натальи Капица о том, почему синтетические витамины хуже настоящих, полученных из овощей, фруктов и других продуктов

1. Содержание витаминов и минеральных веществ в продуктах снизилось за последние годы

Это подтверждают в Институте питания Российской академии медицинских наук. Точкой отсчета стал 1963 год, оказалось, что с этого времени содержание витамина А в яблоках и апельсинах снизилось на 66%. Ученые связывают это с изменениями экологии и природно-климатических условий.

2. Содержание некоторых витаминов зависит от свежести продуктов

К весне содержание витаминов в прошлогодних плодах снижается минимум на 30%, а в зелени их становится меньше на 40-60% уже через сутки после сбора.

3. Природные витамины и синтетические различаются по составу

И это главный аргумент сторонников бесполезности витаминных комплексов. Действительно, в лабораториях формула воспроизводится частично. Например, витамин С, содержащийся в цитрусовых, состоит из 7 изомеров аскорбиновой кислоты. В синтетическом витамине С всего 1 изомер.

Похожая история с витамином Е: в лаборатории синтезируется 1 токоферол из 8 вариаций. И это происходит не потому, что полностью повторить формулу невозможно. Синтез изомеров витаминов – дорогостоящий процесс и даже крупнейшие фармакологические компании не заинтересованы в таких тратах.

4. Самые мощные витаминно-минеральные комплексы усваиваются не более, чем на 10%.

Этому есть логичное объяснение. Синтетические препараты отличаются разнообразным составом: активных веществ может быть больше десяти. После того, как такая таблетка попала в организм, в кишечнике, клетках и кровотоке резко повышается концентрация витаминов. Это стресс для организма, он старается избавиться от «лишнего» всеми доступными ему способами: усиленной работой печени и почек.

5. Для производства витаминных комплексов используются ацетон, формальдегид, нейлон и другие химические вещества

Автор известной книги о витаминах «Витаминология» Кэтрин Прайс поддерживает теорию бесполезности витаминов. Более того, она убеждена, что синтетические витаминные комплексы могут нанести вред: «Для синтеза витамина А используются ацетон и формальдегид, витамин РР часто вырабатывается из нейлона 6.6 — синтетического волокна, которое применяется для создания защитных ковриков, подушек и ремней безопасности, кабельных стяжек, а сырьем для В1 служит каменноугольный деготь», – пишет Кэтрин.

В течение нескольких лет Прайс изучала науку о питании, посещала лаборатории и фармацевтические фабрики, общалась со специалистами мирового уровня и не нашла разумных аргументов в защиту синтетических витаминных комплексов.

Слово в защиту синтетических мультивитаминов

Сторонники таблетированных витаминов считают, что синтетические витамины ничем не уступают натуральным. Аргумент: многие из них, несмотря на доводы Кэтрин Прайс, получают из природного сырья. Например, витамин РР – преимущественно из кожуры цитрусовых, а не нейлона, В12 – из культуры бактерий, аналогичной тем, которые есть в кишечнике.

Кроме того в отличие от плодов, синтетические препараты не теряют своих свойств до окончания срока годности – еще один аргумент любителей витаминных комплексов.

«Обе стороны отчасти правы, – говорит химик и персональный тренер Марина Моисеева. – Сырье для производства многих витаминов – синтетические вещества, которые используют даже для производства мебели. Но есть и комплексы, состоящие из 100% натуральных ингредиентов.

Зожник рекомендует смотреть рейтинги добавок на сайте Labdoor – там занимаются независимыми лабораторными исследованиями и рейтингованием популярных добавок. Их принцип — не брать деньги с производителей, а зарабатывать на покупателях, которым они рассказывают правду (получают % от покупок любых продуктов, совершенных через их сайт). 

Если говорить про усвояемость, то при пониженном содержании белка в организме натуральные витамины не будут усваиваться, равно как и другие полезные и необходимые вещества. В таком случае, необходимо обращаться к врачу за назначением корректного лечения.

Жирорастворимые витамины не усваиваются без эмульгированных жиров. Поэтому морковный фреш всегда подают со сливками! Производители жирорастворимых витаминов (А, D, Е и К) это учитывают и реализуют их в желатиновых капсулах с масляной основой.

Помогают ли витаминные комплексы, или нет, всегда можно определить по состоянию своей кожи, волос и ногтей. В осенне-зимний период я всегда принимаю витаминно-минеральные комплексы. Отдаю предпочтение тем, в составе которых есть кальций, калий, фтор и другие микро- и макроэлементы, способствующие укреплению костей и клеточных стенок”.

Источники: beautyhack.ru, телеграм-канал “Эндоновости”, Зожник.

 

Смотрите также на Зожнике:

Сочетаемость: нужно ли принимать витамины раздельно?

Зачем нужны квазивитамины: коэнзим Q, коэнзим А, карнитин

Нужно ли мне принимать витамины?

ЗОЖ = Разнообразие & умеренность

Что такое чайный гриб и чем он полезен

Аптечные витамины: мифы и правда

Все знают, что витамины очень нужны для здоровья, однако многие считают, что не все витамины одинаково полезны. В этой статье мы рассмотрим основные заблуждения относительно витаминов в целом и аптечных (таблетированных) витаминов в частности.

 

Миф 1: достаточно правильно питаться, чтобы обеспечить необходимую норму витаминов

В современном мире это практически невозможно, так как уровень витаминов в растительной пище снижается (в том числе вследствие селекции новых видов с более быстрым ростом), а районы с дефицитом тех или иных витаминов и минералов выделялись всегда (чаще всего говорят о дефиците йода и магния, однако могут быть районы с дефицитом других микро- и макроэлементов или витаминов, что обусловлено типом грунта, подземными водами и прочими факторами).

Конечно, сейчас обеспечить организм витаминами проще – даже зимой можно купить несезонные овощи и фрукты, однако их в большинстве случаев недостаточно и лёгкая степень авитаминоза того или другого витамина наблюдается у большинства населения, не использующего аптечные витамины. Аналогичная ситуация и с минералами: ведь недостаточно употреблять пищу, содержащую, например, йод, – необходимо использовать именно ту форму, которая хорошо усваивается организмом, иначе весь съеденный минерал будет выведен кишечником и не принесёт пользы.

 

Миф 2: синтетические витамины гораздо хуже натуральных

И в аптечных витаминах есть соединения, полученные натуральным путем, – витамин РР, например, получают из кожуры цитрусовых. Кстати, синтезированные в лаборатории витамины по химической структуре ничем не отличаются от натуральных и являются их полными аналогами, поэтому “происхождение” витаминов никоим образом не влияет на их эффективность.

 

Миф 3: ударные дозы витамина С спасают от простуды

На данный момент – абсолютный миф. Периодически в научной литературе появляются исследования, которые подтверждают эффективность ударных доз витаминов при тех или иных заболеваниях, однако при получении более обширной статистики такие гипотезы не подтверждаются. Впрочем, дефицит определенных витаминов действительно может быть фактором риска целого ряда заболеваний, жаль только, что ударные дозы того же вещества эти заболевания не лечат.

 

Миф 4: если принимать 1 г аскорбиновой кислоты в день, то никакие болезни не страшны

Гипотеза о мегадозах аскорбиновой кислоты как панацее от всех заболеваний не получила подтверждения в клинических исследованиях, зато приобрела популярность среди обычных граждан. Напомним, что согласно этой гипотезе мегадозы аскорбинки должны излечивать простуду чуть ли не за 1 день и поднимать иммунитет до невиданных высот. На самом деле мегадозы аскорбиновой кислоты в контролируемых клинических исследованиях сокращали продолжительность острых респираторных вирусных инфекций на 1 день, а в качестве профилактики снижали риск заболеваемости всего на несколько процентов (в сравнении с контрольной группой, получавшей аскорбиновую кислоту в дозах, соответствующих суточной норме) – подобные результаты доказывают неэффективность мегадоз аскорбинки.

 

Миф 5: витамины могут вызывать аллергию

Абсолютная правда с ключевым словом “могут”, а могут и не вызывать – всё зависит от персональных особенностей человека. Гиперчувствительность может проявляться при использовании как натуральных продуктов (непереносимость лактозы, глютена или цитрусовых), так и синтетических. По большому счёту, на любой препарат и продукт может быть аллергия, именно поэтому для всех препаратов есть одно общее противопоказание – аллергические реакции на данное вещество в личном анамнезе (при этом аллергическая реакция может быть связана не с действующим веществом, а, например, с красителем или консервантом в составе препарата).

 

Миф 6: лучше меньше, чем больше

Существует абсолютно верное мнение, что передозировка витаминов опасна, однако “создать” эту передозировку достаточно сложно, особенно водорастворимых. Вероятность передозировки при рациональном питании и дополнительном приеме аптечных витаминов в рекомендованных дозах крайне низкая, а вот решение “гипервитаминизироваться”, съев сразу и много аптечных препаратов, может закончиться печально.

Второй фактор риска передозировки – продолжительный прием высоких доз жирорастворимых витаминов, которые могут накапливаться в организме, приводя к хронической передозировке. Любые аптечные моно- и поливитамины имеют рекомендации по применению, где указаны не только терапевтические дозы, но и рекомендованная продолжительность приема. Важно помнить, что витамины – не конфетки, и принимать их согласно рекомендациям, тогда речи о передозировке не возникнет.

 

Миф 7: и без аптечных витаминов многие люди прекрасно себя чувствуют

Так и есть, особенно если учесть, что слабость, хроническую усталость и плохое настроение большинство людей не считают болезнью. Кроме того, при полноценном питании выраженный гиповитаминоз получить действительно сложно, а слабый или умеренный полигиповитаминоз проявляются именно так, как написано выше. Признаки умеренного гиповитаминоза А тоже никто не принимает всерьёз: подумаешь, секутся волосы или кожа сухая – это просто личные особенности. Конечно, не стоит самостоятельно назначать себе витаминные комплексы, а тем более – принимать их дольше, чем рекомендовано в инструкции, однако и игнорировать “незначительные” сигналы организма тоже не нужно.

 

Миф 8: лучше принимать этот витаминный комплекс, чем какой-то другой

Обычно поливитаминные препараты содержат ряд витаминов и минералов, покрывающий потребности среднестатистического человека, – по большому счёту, для компенсации лёгкого полигиповитаминоза можно принимать любые комплексные витаминные препараты. Однако лучше обратить внимание на группу, для которой разработан комплекс: так, беременным строго запрещено принимать высокие дозы витамина А, а при хроническом стрессе чаще наблюдается дефицит магния и витаминов группы В – если есть возможность выбрать комплекс, максимально подходящий именно вам, – почему бы это не сделать.

Второй важный фактор при выборе – наличие информации от производителя о проценте суточной потребности в каждом витамине и минерале, который покрывает данный комплекс. Если информации о дозах и % суточной потребности нет, от таких витаминов лучше отказаться.

Производитель, по большому счёту, не имеет значения, однако европейские стандарты для медицинских препаратов значительно жёстче, чем в странах СНГ, а значит, препараты, соответствующие этим стандартам, будут более качественными (при этом и в странах СНГ есть производители, придерживающиеся таких стандартов).

 

Миф последний и самый страшный: витамины повышают коэффициент смертности!

Не так давно появилась новость о масштабных исследованиях, в результатах которых говорится о том, что прием аптечных витаминов повышает коэффициент смертности на целых 5% (при этом бета-каротин на 7%, витамин Е на 4%, а витамин А – на 16%). Информация и правда пугающая, если бы не одно НО – в исследовании не указаны ни участники контрольной группы, ни участники, собственно, группы, которая принимала витамины и где повысилась смертность на N%. Гипотетически, если давать витамины смертельно больным людям и не давать их здоровым, то в группе, принимающей витамины, смертность будет выше. Впрочем, данное исследование ни подтверждает, ни опровергает вред витаминов, так как в научно-значимых исследованиях всё же наблюдается конкретная группа людей и влияние на них тех или иных веществ – остаётся только ждать проведения подобных исследований и соответственно результатам делать выводы.

 

В качестве заключения

“Всё, что слишком, – то не здраво” или любая другая известная цитата о необходимости соблюдения меры: при наличии гиповитаминоза или полигиповитаминоза – прием витаминных добавок обязателен, при риске одного из этих состояний разумная профилактика принесёт пользу, а бесконтрольный прием аптечных витаминов (так же как и “витаминов в пище” в гипердозах) может закончиться плачевно.

Мясников рассказал о смертоносном эффекте аптечных витаминов

Мясников рассказал о смертоносном эффекте аптечных витаминов

Мясников рассказал о смертоносном эффекте аптечных витаминов

Известный медик Александр Мясников призвал не употреблять аптечные витамины, если они не назначаются специально.

Он обратил внимание на проблему употребления синтетических витаминов. Врач заметил, что практика их самодеятельного приема в России существовала и существует до сих пор – люди употребляют их «для укрепления иммунитета» или чтобы решить какие-то проблемы со здоровьем (например, пьют при усталости, болезнях кожи, выпадении волос и т.д.), пишет medikforum.ru.

Мясников предупредил: «Химические витамины из аптеки, которые люди часто едят как конфеты, могут навредить здоровью».

Врач заявил, что на Западе кардиологи отказались от назначений пациентам витамина E, поскольку «пациенты, которые употребляли этот витамин для предотвращения болезней сердца, умирали значительно чаще, чем те, кому он не назначался». Чем объясняется связь между использованием данного витамина и смертностью, пока не выяснено.

Также потенциальным смертоносным эффектом обладает витамин А. Медик констатировал, что его прием ассоциируется с повышенным риском рака у курильщиков и уродству плода у беременных женщин. 

«Исследования давали огромному количеству людей бета-каротин, и у курильщиков резко стал расти вверх рак легких», — объяснил он и добавил, что исследование по этой причине пришлось прекратить.

Врач также предупредил об опасности приема витамина А для беременных женщин. По его словам, чрезмерное его употребление может привести к уродству плода. «Витамин А — это вообще серьезная вещь. Тем, у кого плохая кожа, мы назначаем ретинол, крем помогает, но потом там проблема — нельзя несколько лет беременеть. А ретинол — это и есть производная витамина А», — предупредил он.

Мясников добавил, что витамины, естественным образом присутствующие в пище, воспринимаются организмом не так, как аптечные.

Кроме того, он призвал не принимать витамины в таблетках для профилактики болезней. Он отметил, что синтетические витамины усваиваются хуже, чем получаемые из продуктов.

«Витамины нужны, но они должны попадать в организм естественным путем, пускай даже они содержатся в намного меньшем количестве, чем мы можем обеспечить вам из аптеки», — заключил медик.

Витамины и добавки фармацевтического качества

Поскольку люди ищут новые способы улучшить свое здоровье, многие выбирают добавки для здоровья для лечения различных заболеваний, используют добавки в качестве профилактики и улучшения общего самочувствия.

Миллионы людей регулярно принимают витамины и добавки для восстановления баланса питательных веществ, которых они не получают в достаточном количестве в своем ежедневном рационе. В других случаях дисфункция в организме препятствует правильному усвоению питательных веществ.В таких случаях витамины и добавки могут быть очень полезны для поддержания правильного баланса питания.

Center Pharmacy of Columbus, GA предлагает широкий выбор основных витаминов, а также несколько брендов витаминов и добавок профессионального фармацевтического класса, которые можно приобрести только у поставщика медицинских услуг. Врачи часто выписывают рецепты на некоторые из наших добавок из-за их превосходного качества и специальной дозировки, чтобы убедиться, что пациент получает терапевтическую добавку, даже если нет необходимости в рецепте.

Бренды пищевых добавок, доступные в аптеке Center

Сегодня на рынке так много компаний, производящих витамины, которые заявляют, что они лучшие, натуральные или органические. Как узнать, какой бренд лучше всего подходит для ваших нужд? Center Pharmacy потратила много времени на изучение этой самой вещи, и теперь у нее есть множество брендов пищевых добавок профессионального фармацевтического класса, которые мы настоятельно рекомендуем. Эти добавки относятся к фармацевтическому классу, используют сертифицированное сырье или соответствуют рекомендациям GMP.Ниже приведен список брендов профессиональных пищевых добавок, продаваемых в Center Pharmacy.

Как правильно использовать профессиональные фармацевтические витамины и добавки

Не забывайте принимать витамины и добавки с такой же осторожностью, как и лекарства, отпускаемые по рецепту. Это включает:

  • Прием только необходимых пищевых добавок
  • Информирование вашего лечащего врача о пищевых добавках, которые вы принимаете
  • Осведомленность о реакциях между добавками и рецептурными лекарствами
  • Осведомленность о возможных реакциях между добавками
  • Прием надлежащего количества каждой добавки

Пищевые добавки могут принести много пользы при правильном использовании.Пищевые добавки помогут вам заполнить пробелы в питании в вашем рационе. Тем не менее, они будут работать лучше всего, когда вы принимаете правильную добавку и правильную дозировку.

Center Pharmacy также предоставляет услугу Natural Standard, которая помогает нам получить доступ к высококачественной, основанной на фактических данных информации о добавках (включая травы, витамины и минералы). Этот инструмент очень полезен для нас, когда пациенты хотят знать, какую добавку следует принимать при определенном заболевании и в каком количестве.

Начните свой путь к правильному балансу питания и узнайте больше о витаминах и добавках, которые мы продаем в Center Pharmacy.

Как фармацевты используют и рекомендуют витамины, минералы, травы и другие пищевые добавки? | BMC Complementary Medicine and Therapies

В этом исследовании мы обнаружили, что значительное количество фармацевтов использовали витамины и минералы больше, чем травы и другие пищевые добавки, и что причины их использования варьировались в зависимости от типа продуктов. Мы также наблюдали определенные закономерности в избирательном использовании витаминов, минералов, трав и других пищевых добавок. Насколько нам известно, это первое исследование, проведенное в штате Аризона для изучения использования пищевых добавок фармацевтами, а также причин их использования, состояний, которые они стремились лечить, и их рекомендаций пациентам, семье и друзьям. .Это ценная информация, учитывая, что фармацевты являются передовыми медицинскими работниками, которых могут попросить дать пациентам совет относительно этих продуктов.

Демографические характеристики фармацевтов в нашем исследовании были аналогичны фармацевтам в ранее опубликованных исследованиях, с большим количеством фармацевтов-женщин, чем мужчин, и средний возраст 46 ± 15 лет [13, 15, 16]. Была обнаружена положительная связь между возрастной группой и использованием трав/других пищевых добавок. Это неудивительно, учитывая, что взрослые в возрасте 45 лет и старше, как правило, употребляют больше пищевых добавок по разным причинам [17].

Высокая доля витаминов/минералов (78%) и трав/других пищевых добавок (42%), используемых в нашей выборке, превышает показатели, указанные в других исследованиях медицинских работников. Например, опрос 533 фармацевтов в Миннесоте показал, что 53% из них использовали пищевые добавки, а эхинацея (40%), алоэ (37%) и цинк (36%) были тремя наиболее часто используемыми [18]. Для сравнения, наиболее часто используемыми пищевыми добавками в нашем исследовании были поливитамины (91%), витамин С (71%), витамин D (68%) и рыбий жир/омега-3 (65%).Аксон и др. также обнаружили, что рыбий жир и омега-3 были наиболее часто используемыми пищевыми добавками среди студентов-фармацевтов [19]. Кроме того, исследование использования пищевых добавок в США, проведенное в 2014 году Советом по ответственному питанию, показало, что 75% людей использовали поливитамины, 20% — витамин D и 24% — кальций [20]. Точно так же Гардинер и соавт. и Кемпер и др. обнаружили, что поливитамины, кальций, витамины группы В, витамин С и рыбий жир были одними из наиболее часто используемых продуктов САМ в их опросах, ориентированных на медицинских работников, [16, 21], в то время как поливитамины, кальций и витамин Е, как сообщается, обычно используются население в целом [22].Необходимы дополнительные исследования для изучения этих вариаций; Более высокие показатели, отмеченные в нашем исследовании по сравнению с другими, могут быть связаны с тем, что мы специально спрашивали о многочисленных часто используемых витаминах, минералах, травах и других пищевых добавках, или, возможно, потому, что мы спрашивали о постоянном использовании, а не о более коротких временных рамках. Результаты нашего исследования подтверждают предыдущие сообщения о том, что фармацевты используют эти пищевые добавки, и предоставляют новые данные, свидетельствующие о том, что использование этих продуктов увеличилось за последнее десятилетие.Если эта тенденция также реализуется среди населения в целом, то это открытие имеет важные клинические последствия, чтобы фармацевты могли выявлять любые лекарственные взаимодействия и консультировать пациентов по надлежащему использованию пищевых добавок.

В целом, фармацевты в нашем исследовании рекомендовали пациентам, членам семьи и друзьям витамины, минералы и продукты растительного происхождения по той же схеме, что и их личное использование этих продуктов. Однако их рекомендации варьировались в зависимости от типа продукта, например, большинство фармацевтов рекомендовали бы клетчатку/псиллиум (94%), в то время как очень немногие рекомендовали бы зверобой продырявленный.зверобой (4%). Этот вывод аналогичен результатам опроса 420 фармацевтов по использованию пищевых добавок в 2001 году [20].

Фармацевты в нашем исследовании сообщили об использовании пищевых добавок как в профилактических, так и в лечебных целях. В предыдущих исследованиях сообщалось об аналогичных результатах, в которых основное использование этих продуктов заключалось в улучшении общего состояния здоровья, улучшении самочувствия и лечении конкретных заболеваний [15, 23]. В нашем исследовании БАДы чаще всего применялись при хронических заболеваниях и дефиците витаминов, что согласуется с данными других исследований [24, 25].Однако мы также заметили, что для лечения острых состояний, таких как простуда, грипп, диарея, и инфекции.

Более половины (57%) фармацевтов из нашей выборки считали пищевые добавки безопасными, а примерно треть (32%) считали их эффективными. Эти результаты совпадают с результатами предыдущих исследований в США, которые показали, что примерно 50% фармацевтов считают пищевые добавки безопасными [18, 26].Между тем, 48% фармацевтов из Калифорнии согласились с тем, что альтернативные лекарства эффективны [26], но только 19% из меньшей выборки фармацевтов из Миннесоты считали их эффективными [18]. Эти результаты указывают на различия в восприятии фармацевтами безопасности и эффективности пищевых добавок, что может быть объяснено различиями в определениях или типах продуктов, включенных в конкретный опрос. Мы рекомендуем фармацевтам улучшить свои знания о безопасности и эффективности конкретных пищевых добавок, чтобы они могли лучше информировать пациентов, которые используют эти продукты.

Это исследование имело ограничения. Только 25% респондентов были фармацевтами-мужчинами, и, учитывая, что женщины, как правило, проявляют больший интерес к дополнительным методам лечения, проблемы самовыбора, связанные с полом, могут ограничивать возможность обобщения этих результатов. Данные также основаны на самоотчете фармацевта, а не на прямом наблюдении или просмотре медицинской документации. Так как анкета заполняется самостоятельно, возможна погрешность ответов. Обобщение результатов ограничено, поскольку выборка фармацевтов была взята только из одного штата, что может не быть репрезентативным для всех фармацевтов в штате или в США.Поскольку фармацевтов спрашивали о витаминах, минералах, травяных и других пищевых добавках, которые они когда-либо использовали, существует вероятность смещения припоминания, поскольку им может быть трудно вспомнить, какие именно продукты использовались. Мы использовали ранее проверенный вопросник, разработанный NHIS, хотя мы признаем, что достоверность вопросов опроса не проверялась для нашей выборки респондентов.

Будущие исследования в этой области оправданы и должны быть сосредоточены на оценке моделей использования пищевых добавок среди фармацевтов в других штатах и ​​причин их использования среди различных медицинских работников.Затем это исследование следует сравнить с использованием и причинами использования в общей популяции.

Витамины и добавки | Аптека во Флориде

Витамины и добавки

Подпитка вашего тела

Витамины фармацевтического класса

: есть ли разница?

Для большинства людей купить витамины — это просто пойти в продуктовый магазин или аптеку и взять баночку самого дешевого продукта. Мы все должны быть хорошими распорядителями своих денег.Нет никого более экономного, чем я. На самом деле, я был виновен в том, что купил самый дешевый витамин, который смог найти, потому что раньше считал, что «витамин есть витамин». У меня всегда был сильный интерес к питанию. Последние 15 лет я изучал диетологию и прошел сотни часов курсов по питанию. Одна вещь, которую я обнаружил, является универсальной истиной о витаминах: «Вы получаете то, за что платите». Как пациент этой аптеки, вы, возможно, заметили, что мы расширили нашу линейку «Пищевых продуктов фармацевтического качества» и сократили нашу линейку менее дорогие витамины.

Что означает «фармацевтический класс»?

Большинство людей не понимают, что FDA не регулирует производство витаминов. Единственное ограничение, которое есть у FDA, заключается в том, что ни один пищевой продукт не может похвастаться тем, что он излечивает, лечит или улучшает какое-либо болезненное состояние, если это не было доказано в исследовании, проведенном под пристальным вниманием FDA. Следовательно, вы можете купить витамин Е 400 МЕ, который может содержать 100 единиц или не содержать ничего, и FDA не может принять против них меры. Я не большой поклонник FDA, но они гарантируют безопасность и действительность лекарств, которые мы продаем каждый день.Линейки витаминов, которые мы предлагаем, такие как Metagenics, Xymogen, Douglas Laboratories, Vital Nutrients, Standard Process, Pure Encapsulations и другие, относятся к фармацевтическим компаниям. Следовательно, если вы покупаете витамин 400 МЕ, вы получаете 400 МЕ. Это важно, потому что многие болезненные состояния можно улучшить и даже облегчить, используя правильное питательное вещество в правильной дозе.

Почему они стоят дороже?

Эти компании тратят миллионы долларов на создание и разработку технологий, гарантирующих качество их продукции.Каждое предприятие соответствует или превосходит критерии надлежащей производственной практики (GNP) в соответствии с требованиями FDA. Они используют химические вещества, которые были подтверждены как чистые. Питательные вещества собирают или собирают на пике их активности. В результате питательное вещество, которое вы принимаете, дает вам наилучшие шансы получить результаты, которых желаете вы и ваш врач. Отсюда одна из моих любимых поговорок: «Самый дорогой витамин, который вы когда-либо принимали, тот, который не работает».

КУПИТЬ ОНЛАЙН!

Лекарства, которых нет в наличии, можно заказать и доставить прямо на дом.Свяжитесь с нами для бесплатной консультации и кода врача для доступа к зрению.

Nature Made занимает первое место в рейтинге фармацевтов по рекомендации бренда витаминов и пищевых добавок согласно ежегодному обзору US News & World Report и Pharmacy Times

West Hills, CA (9 июня 2021 г.) Согласно широкому обзору и рейтингу наиболее рекомендуемых продуктов для здоровья, опубликованному U.S. News & World Report в сотрудничестве с Pharmacy Times.

Nature Made признан брендом №1, рекомендованным фармацевтами для:*

  • Sleeps Sids
  • Multivitamins
  • CoQ10
  • CoQ10
  • Flaxseed Oil
  • Травяная добавка Марка
  • Основные витамины
  • Омега-3 / Рыбный масло
  • Управление холестерином (рыбий нефть)
  • Здоровье настроения (Св. Джон

«Для нас большая честь, что Nature Made признается фармацевтами в качестве ведущего бренда витаминов и пищевых добавок в течение 24 лет», — сказал Джефф Бутель, генеральный директор Pharmavite, производителя Nature Made.«Как компания, стремящаяся производить качественные добавки, поддерживаемые наукой, мы ценим это признание, потому что фармацевты играют такую ​​важную роль, рекомендуя витамины и добавки для поддержания здоровья и благополучия людей, которым они служат».

На протяжении более двух десятилетий Pharmacy Times опрашивала десятки тысяч фармацевтов по всей стране, чтобы определить лучшие безрецептурные препараты, рекомендованные фармацевтами в нескольких ключевых областях здравоохранения. Стремясь охватить больше потребителей, U.S. News & World Report в сотрудничестве с Pharmacy Times запустила Top Health Products, в котором перечислены наиболее рекомендуемые продукты в легкодоступной и понятной статье в разделе «Здоровье» журнала и веб-сайта US News & World Report.

Полное освещение опроса можно найти в Интернете на сайте US News & World Report.

# # #

О компании Nature Made®

Nature Made® — это ведущий национальный бренд витаминов и пищевых добавок, который уже 50 лет поставляет высококачественные продукты, подтвержденные наукой.Компания Nature Made, признанная брендом витаминов и пищевых добавок № 1, рекомендованным фармацевтами*, первой получила знак Фармакопеи США (USP) «Проверенная диетическая добавка» для многих своих продуктов — независимая проверка того, что продукты соответствуют строгим критериям качества в отношении чистоты и эффективности.* * Посетите сайт NatureMade.com, чтобы быть в курсе последних новостей и предложений, и следите за нами в Facebook (facebook.com/naturemade) и Instagram (@naturemadevitamins).

*На основе отчета US News & World Report за 2021 г. – обзора Pharmacy Times

**Найдите продукты, сертифицированные по USP, Nature Made на сайте NatureMade.ком/USP

Контактный телефон

Даниэль Портолан: [email protected]

Сара Пресслер: [email protected]

витаминов и добавок – Аптека OneSource Compounding Pharmacy

OneSource Compounding Pharmacy

Мы больше, чем просто аптека. Современные услуги с качественными продуктами!

Домашние тесты на COVID

В течение ограниченного времени у нас есть домашний тест на COVID за 9 долларов.99 плюс налог.

Купи сейчас

Не только рецепты

У нас есть широкий выбор добавок для поддержания/укрепления вашего здоровья, таких как витамин С, D и цинк, а также средства индивидуальной защиты.


У нас есть самовывоз из магазина, самовывоз с тротуара и бесплатная местная доставка, и это касается не только наших рецептов, но и пищевых добавок, средств индивидуальной защиты и дезинфицирующих средств для рук, которые мы продаем.

СИЗ

Почему стоит выбрать местный?

Делая выбор в пользу покупки в местной аптеке, а не в крупной аптечной сети, вы получите выгоду как для вашего клиентского опыта, так и для местной экономики.

Если вы выберете местную аптеку, ваши услуги и опыт будут персонализированы в соответствии с вашими потребностями.Это потому, что вы и ваш фармацевт OneSource можете установить прочные отношения. Вы не являетесь номером в аптеке OneSource Compounding Pharmacy; ты член нашей семьи.

Однако местные аптеки не останавливаются только на улучшении отношений с пациентами. Они также занимают первое место по точности. Каждый пациент имеет право каждый раз получать правильный рецепт и уход, и никто не знает об этом лучше, чем аптека OneSource Compounding Pharmacy. Являясь членом семьи аптек OneSource Compounding Pharmacy, мы позаботимся о том, чтобы вы получали наилучшее обслуживание в первую очередь.

Фавориты пресс-баннера

Спасибо, Скоттс Вэлли, за то, что проголосовали за нашу любимую аптеку 2020 года!

«Нам посчастливилось найти аптеку OneSource Pharmacy для удовлетворения наших потребностей в рецептурной аптеке.Персонал поражает своей продемонстрированной заботой о своих клиентах. Они даже позаботились о том, чтобы при необходимости заказать добавки у нашего лечащего врача. С ними приятно иметь дело. Мы настоятельно рекомендуем OneSource для нужд вашей аптеки. Вы не разочаруетесь, когда ощутите их заботу о себе.»

Т.В
Что такое компаундирование?


Компаундирование — это смешивание, комбинирование или изменение лекарств из двух или более ингредиентов, адаптированных к индивидуальным потребностям пациента, которые не могут быть удовлетворены коммерческими лекарствами.Мы здесь, в OneSource, комплексные гормоны для мужчин и женщин, высушенная щитовидная железа, широкий спектр ветеринарных препаратов, аутоиммунные заболевания, активация тучных клеток и многое другое. Мы можем помочь тем, у кого аллергия, например, на красители или лекарства в дозах, которые недоступны. Не стесняйтесь звонить нам, чтобы узнать, можем ли мы помочь вам и вашей семье.

Используйте стрелки влево/вправо для перемещения по слайд-шоу или проведите пальцем влево/вправо при использовании мобильного устройства

Пищевые добавки CT | Витамины, минералы и поливитамины CT

Фармацевты-фармацевты Beacon Prescriptions заботятся о вашем здоровье.Мы твердо верим, что стандартная американская диета (SAD) крайне бедна питательными веществами. Американцы страдают от многих изнурительных состояний и болезненных состояний, которые являются прямым результатом того, что мы допускаем в наш организм. Мы поощряем регулярные физические упражнения, здоровое питание, полноценный отдых и качественные пищевые добавки как средства для здорового образа жизни.

Мы предлагаем качественные пищевые продукты от Designs for Health, Vital Nutrients (Verified Quality), Standard Process и Pioneer Health.Мы всегда рады предложить пищевые добавки для достижения и поддержания вашего наилучшего здоровья. В Beacon Prescriptions разница заключается в заботе.

Американская академия антивозрастной медицины — некоммерческое медицинское общество. Он посвящен развитию технологий для выявления, профилактики и лечения заболеваний, связанных со старением, а также содействию исследованиям методов, препятствующих процессу старения человека. Для получения дополнительной информации перейдите на сайт worldhealth.net.

Beacon Prescriptions — это независимая семейная аптека, которая обслуживает клиентов в Коннектикуте и Новой Англии с 1988 года.Мы являемся педиатрической аптекой, которая также выписывает рецепты на заместительную гормональную терапию, идентичные человеческим.

Поскольку люди ищут новые способы улучшить свое здоровье, многие выбирают пищевые добавки для лечения различных заболеваний, а также для улучшения общего самочувствия.

Beacon Prescriptions Compounding Pharmacy предлагает большой выбор травяных, натуральных, витаминных и минеральных добавок. Мы также предлагаем пищевые добавки и добавки для ухода за кожей.Ниже приведен полный список добавок, которые мы предлагаем:

  • Пищевые добавки
  • Общие пищевые добавки для здоровья
  • Пищевые добавки
  • Натуральные добавки
  • Травяные добавки
  • Минеральные добавки
  • Добавки для ухода за кожей

Действительно ли мне нужно принимать витамины?

01.01.2021

Если вы правильно питаетесь и занимаетесь спортом, действительно ли вам нужно принимать витамины? Ответ на этот распространенный, но сложный вопрос лежит в более широком вопросе: насколько вы действительно здоровы и насколько здоровы ваши привычки? Если подумать, ты здоров или просто не болен? У большинства людей не измерялись чувствительные последствия для здоровья, а проводились только базовые тесты, которые показывают отсутствие болезни.В 2016 году исследование клиники Майо пришло к выводу, что менее 3% американцев соответствуют базовым медицинским требованиям.

Почему очень немногие американцы имеют высокую степень здоровья? Ну, врожденное истощение питательных веществ в нашей пище в сочетании с легкостью, с которой возникает воспаление кишечника, делают невозможным устойчивое, сбалансированное питание. Кроме того, хронический стресс ухудшает пищеварение. Несмотря на все наши усилия, большинство из нас сталкивается с реальными проблемами, связанными с усвоением питательных веществ и/или некачественной пищей.Здоровые привычки, такие как управление стрессом и настроением, гигиена сна, физические упражнения (в том числе растяжка) и выбор здоровой пищи, конкурируют с нашими нездоровыми пороками, такими как эмоциональное питание, время, проводимое перед экраном, малоподвижный образ жизни и недосыпание.

Эти суровые реалии создают неизбежную необходимость поддерживать наше здоровье периодическими добавками. Тем не менее, большинству людей не нужны ежедневные ложки капсул. Вот 5 обязательных продуктов для создания и поддержания базового режима приема пищевых добавок.
 
1. Ежедневные поливитамины или хотя бы хороший комплекс витаминов группы В. Плохую диету нельзя заменить пищевыми добавками! Если вы рассчитываете на здоровье, потому что принимаете мультивитамины, но при этом употребляете пиццу и пиво, как и ваши друзья, мы здесь, чтобы сказать вам, что это не совсем логично. И наоборот, если вы пытаетесь получить все свои питательные вещества из пищи, это также ограничивает — мы просто не едим идеально. Ежедневный прием поливитаминов или базового комплекса витаминов группы В помогает, когда вы пропускаете завтрак, быстро обедаете над раковиной или у вас воспаление на ужин.

2. Витамин D. Многие хронические патологии и уязвимости иммунной системы начинаются с низкого уровня витамина D. Проверяйте свои показатели хотя бы раз, а то и два раза в год, особенно в сезон зимнего гриппа. Распространенной ошибкой является дозирование витамина D без знания лабораторных показателей. Ваш уровень в крови будет определять, сколько нужно принимать.

3. Витамин С. Одним из витаминов, наиболее поддерживающих иммунную систему, является витамин С. В 1970 году доктор Лайнус Полинг, лауреат Нобелевской премии по химии, предложил принимать 1000-2000 мг в день для предотвращения простуды. .В настоящее время различные формы витамина С (липосомный С — самая высокая концентрация, которую вы можете усвоить) могут еще больше улучшить иммунные результаты. Эти мегадозы просто не могут быть получены только с помощью диеты. Перед лицом новой пандемии витамин С имеет решающее значение. В недавнем исследовании наблюдалось более низкое количество последовательной органной недостаточности и более низкие воспалительные маркеры, когда пациентам с COVID вводили витамин С.

4. Рыбий жир. Омега-3 жирные кислоты обеспечивают структуру клеточных мембран, улучшая здоровье клеток и передачу сигналов, а также оптимизируя работу мозга и нервной системы.Незаменимые жирные кислоты богаты противовоспалительными медиаторами, которые уменьшают боль и отек.1 Зачем нужны добавки? Если бы мы ели рыбу так же часто, как большинство людей едят курицу, то диетическое потребление могло бы удовлетворить эту потребность. Однако обычно это не так, поэтому необходим хороший концентрированный рыбий жир. Ненавидите отрыжку рыбьим жиром? Компания Peoples предлагает широкий ассортимент безрецептурных формул!

5. Пробиотики. Существует множество обстоятельств, которые истощают нашу кишечную флору. Сильная, разнообразная флора необходима для поддержания времени прохождения кишечника, уменьшения воспаления кишечника, метаболизма витаминов и нейротрансмиттеров и переваривания пищи.Наиболее распространенными причинами истощения запасов пробиотиков в нашем пищеварительном тракте являются антибиотики, стандартная американская диета, стресс и ГМО-продукты. Употребление ферментированных продуктов, таких как квашеная капуста, кимчи, темпе и мисо, обычно не встречается в нашем рационе регулярно. В то время как люди утверждают, что едят йогурт, часто источники йогурта содержат слишком много сахара и слишком мало пробиотиков, чтобы быть эффективными. Простой совет, который следует помнить, заключается в том, что йогурт должен быть кислым на вкус, чтобы быть действительно полезным в качестве источника пробиотиков. Разнообразьте свою кишечную флору, чередуя пробиотики.

Квалифицированная команда специалистов по здоровому образу жизни в Peoples Rx хорошо разбирается в том, как помочь вам выбрать правильные качественные добавки для ваших нужд! Все люди разные и требуют уникального руководства. Эти потребности также меняются в зависимости от обстоятельств. Диета имеет первостепенное значение. Никогда не отказывайтесь от здоровых изменений в питании, но знайте, что добавление всего нескольких основных добавок будет иметь большое значение для вашего общего состояния здоровья.
 
 
Некоторые из наших любимых базовых добавок поступили в продажу в этом месяце!
New Chapter – скидка 15% на всю продукцию
Dr.Mercola – скидка 25% на всю продукцию
Nordic Naturals – скидка 20% на всю продукцию
(Эти акции действуют до 31 января 21.)






Эми Нельсон, ND* , получила степень доктора натуропатии в Национальном колледже натуральной медицины в Портленде, штат Орегон, где она изучала питание, гомеопатию, фитотерапию и функциональную медицину. Кроме того, доктор Нельсон была сотрудником Центра лечения СРК в Санта-Монике, где лечила синдром раздраженного кишечника и сложные пищевые аллергии.Доктор Нельсон использует свой опыт в области натуральной медицины для лечения женских и мужских гормональных дисбалансов, психического здоровья и расстройств пищеварения.
 
 
*В настоящее время врачи-натуропаты не имеют лицензии в штате Техас.
 
Если у вас есть комментарии и/или вопросы об этом блоге, напишите нам по адресу [email protected]
 
 
1. Колдер ПК. Омега-3 жирные кислоты и воспалительные процессы.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован.