Уроки полденс: Уроки пол дэнс, уроки pole dance

Содержание

Уроки на пилоне для начинающих: полезные советы новичку

Главная » Статьи » Уроки на пилоне для начинающих: полезные советы новичку

Если вы решили заняться таким интересным и непростым направлением танца, как pole dance, вам следует знать некоторые нюансы танцев на пилоне, и услышать советы, которые непременно помогут вам на пути к мастерству.

В первую очередь, если вы только начали посещать уроки на пилоне для начинающих, будьте готовы к очень тяжелым нагрузкам: это только со стороны pole dance выглядит легко и непринужденно, и та легкость движений опытных танцовщиц, которые извиваются вокруг пилона своими гибкими и изящными телами – обманчива. Как бы все ни привыкли считать танец на пилоне чем-то невероятно сексуальным, он на самом деле ближе к спорту, чем многие другие направления. Этот вид танцев потребует от вас хорошей физической подготовки и долгих тренировок на растяжку. Получаться все будет далеко не сразу, да и к травмам следует приготовиться заранее – будут и падения с пилона, и синяки, и растяжения – так что если вы хотите добиться успехов на этом поприще, следует заранее решить для себя, готовы ли вы к такому.

Если же синяки и ссадины вас не страшат, и вы хотите стать стройной, гибкой и завораживающей взгляды танцовщицей pole dance, то вам помогут несколько емких, но очень полезных советов.

Pole dance – советы новичку

Непременно полюбите каблуки. Не обманывайтесь, глядя на босых танцовщиц, которые выполняют завораживающие трюки: вы можете удивиться, но многие элементы этого направления не только хорошо смотрятся, если танцовщица в каблуках, но и делаются намного проще – танцовщице, которая к ним привыкла, они придают чувство собственной сексуальности, неотразимости, раскрепощенности, да и взгляды зрителей порадуют непременно. Не говоря уже о том, что ношение каблуков вырабатывает красивую осанку и тренирует мышцы ног, которые в танцах на пилоне имеют очень большое значение. Пусть уроки на пилоне для начинающих проходят у вас на каблуках – дальше вам будет намного легче.

Не забывайте о музыкальной сопровождающей тренировки. Подберите для себя любимую музыку, которая бы пробуждала в вас женственность и желание неотразимо двигаться, включайте ее во время тренировок. Музыка всегда выступает хорошим мотиватором и вдохновителем, так что пренебрегать таким помощником было бы глупо. Кстати, в сети можно найти множество специальных подборок музыки для pole dance – найдите то, что вам по душе, и наслаждайтесь движениями своего тела под хорошую музыку.

Было бы неплохо, если бы вы ходили на уроки танцев на пилоне для начинающих вместе с подругой или другом – мало того, что вам будет веселее вместе, еще и дух здорового соперничества будет подстегивать вас двигаться дальше.

Регулярно тренируйтесь на пилоне, не ленитесь, задавайте больше вопросов тренерам, верьте в свои силы – и тогда вы непременно покорите пилон!

Читайте далее:

Шестовая акробатика: упражнения нижнего уровня

Именно на таких тренировках вы сможете получить красивую осанку, подтянутое, стройное тело. И все это – не  на скучной и изнуряющей тренировке, как, например, при простом фитнесе или на тренировке в тренажерном зале.

Пол дэнс для начинающих – красивые ножки без «утюгов»

Изящные ножки с красиво натянутыми носочками – это то, без чего просто невозможно представить пол дэнс. При желании добиться изящества своих носочков можно довольно быстро – в этом помогут специальные упражнения для разработки ступней.

Все о пол денс для новичков – готовимся к первым тренировкам

Частые и интенсивные тренировки – это далеко не все, что нужно знать о занятиях пол дэнс. Так, для новичков не менее важна сама подготовка к тренировкам – о ней мы сегодня и поговорим.

Обучение Pole Dance — занятия (уроки) полдэнсом в Москве

История танца на пилоне берет свое начало несколько тысячелетий назад. Еще первобытные люди использовали тонкие и ровные стволы и ветви деревьев в качестве шестов. И не только для добычи пищи, но и для ритуальных танцев. Так что первые танцы poledance упоминаются еще в мифологии Египта и Рима. А сегодня танцы на пилоне исполняют миллионы людей во всем мире.

Танцы poledance сейчас – это отдельный вид спорта. Именно такой статус получили недавно занятия танцами на пилоне. По всей планете проводятся чемпионаты и первенства как в категории «пол дэнс для начинающих», так и среди профессионалов.

Уроки poledance сегодня – это и симбиоз театрального искусства, хореографии, акробатики, зрелищности. Именно поэтому занятия танцами на пилоне завоевывают разные страны, набирают популярность буквально со скоростью света.

Рoledance для начинающих подразумевает знакомство с основными направлениями – артистическим, экзотическим, эстрадным, спортивным. Каждый вид раскрывают танцы на пилоне в Москве. Обучение poledance проводится по специально разработанным программам.

Выбрав пол дэнс для начинающих, подберите и специальный костюм. К ним студия poledance москва предъявляет особые требования. Подошва обуви должна надежно соприкасаться с полом, то есть не быть скользкой. Избежать излишнего скольжения помогает и правильно подобранная одежда. Танцы пол дэнс в Москве требуют надевать короткий топ и шорты из нескользящих тканей. Но живот, руки и ноги должны оставаться открытыми, это позволит избежать излишнего скольжения по пилону.

Занятие пол дэнс развивают мышцы, поддерживают все тело в тонусе. Даже poledance для новичков позволит вам понять, что для выполнения легких на первый взгляд движений необходима ловкость, грация, выносливость, гибкость. Но главное, что танцы на пилоне в Москве – это обучение раскрепощенности и уверенности в себе.

адреса, телефоны и цены на занятия и уроки

На нашем портале Dance.Firmika.ru собраны танцевальные школы Санкт-Петербурга, в которых девушки могут найти занятия по Pole Dance (танцы на пилоне). В таблицах указаны школы и стоимость разового занятия на пилоне. На страницах портала можно найти и цены на абонементы. В описании танцевальной школы находится адрес и телефон заведения, доступные танцевальные направления. Весьма интересны отзывы о занятиях на пилоне, оставленные ученицами преподавателей. 

Как найти уроки танцев на шесте и пилоне в Санкт-Петербурге?

Мастерство, грация и пластика – это неизменные составляющие pole dance или танца на пилоне. Он покоряет поклонников направления удивительно гармоничным сочетанием разных танцевальных стилей, своей чувственностью и красотой. Однако это внешняя легкость требует большой выносливости и силы, так как это не просто танец – это акробатика на пилоне. Плавны движения пол дэнс научат любить и чувствовать свое тело, ощущать себя неотразимой и сексуальной.

Танец с шестом. Что такое пилон?

Под пилоном предполагается вертикально установленная труба из металла. Ее ставят в ночных клубах, барах или в специальных танцевальных залах для танца вокруг нее или исполнения различных трюков. В зависимости от конструкции пилон может быть статическим и вращающимся, стационарным или съемным. Однако не стоит объединять в одном месте шестовой стриптиз, для которого тоже требуется шест, и танец на пилоне. Это два разных направления.

Что такое танцы на пилоне?

Занятия Pole Dance – это особый жанр танцевального искусства, сочетающий в себе элементы акробатики и элегантность танца, строящиеся вокруг пилона и на нем. К основным особенностям пол дэнс относится «вертикальность», при которой танец исполняют на трех уровнях.

  • Верхний уровень – все трюки танцовщица выполняет на пилоне высоко над полом.
  • Средний уровень – сюда входят облеты, элементы пластики и закрутки вокруг шеста, в том числе более 360 градусов.
  • Нижний уровень – партер, включающий использование пола в трюках.

Необходимо учесть, что действительно красивый танец на пилоне имеет мало общего со стриптизом. В последнем случае акцент делается на демонстрации обнаженного тела и эффектное раздевание. Танцы с шестом же больше являются спортом, искусством с эротическими элементами. С 2003 года даже проводятся соревнования и чемпионаты по этому танцевальному направлению, в которых участвуют не только девушки, но и мужчины.

Обучение танцам на пилоне – особенности процесса

Со стороны обучение танцу на пилоне выглядит довольно простым, так же как и сам танец. Однако это далеко не так. Танцы пол дэнс требуют серьезной выносливости, координации, гибкости и ловкости от ученика. Во время занятий преподаватель будет обучать стандартным и оригинальным связкам элементов. Ученицы, выбирающие танец на шесте для начинающих, быстро приобретают прекрасную растяжку, повышают общий мышечный тонус, увеличивают силу мышц нижней и верхней части тела.

Занятия на пилоне сочетают в себе аэробные и анаэробные упражнения, которые будут в дальнейшем применяться в связках и отдельных танцевальных движениях. Чтобы получить значительный результат, стоит подготовиться к длительному обучению – потребуется несколько месяцев, чтобы танцы с пилоном получать элегантно и легко. Опытный педагог может ускорить процесс, проводя грамотные занятия на шесте для начинающих.

Статья: Уроки пол дэнс для начинающих: в чем особенность танца

Уроки по дэнс для начинающих – одна из ключевых услуг, предлагаемых студией танца Aleksa Studio. Долговременные диеты и самостоятельные тренировки редко дают положительный длительный результат, а вот спортивный танец в групповых занятиях – отличный способ не только научиться чему-то новому, похудеть, добавить себе привлекательности, усовершенствовать свое тело и обеспечить себе уверенность, грациозность. Чувствуя себя по-другому, женщина становится счастливее, более открытой к людям и своему любимому мужчине.

Что такое пол дэнс?

Танец на пилоне (точнее, его прообраз) впервые начали практиковать женщины Индии еще примерно 250 лет назад. Однако с течением времени это занятие было забыто. Как самостоятельное танцевальное направление он впервые появился в Канаде. Со временем распространился в США, странах Европы и Азии. 

Сегодня школы пол дэнса получают широкую известность в мире. Уже невозможно найти такого областного центра, где нельзя было бы записаться на профессиональные тренировки по изучению этого танца.

По сути, пол дэнс – это одна из разновидностей гимнастики, которая отличается использованием пилона во время выполнения постановки. Он идеально подходит для женщин и прекрасно сочетает в себе и элементы танца, и элементы спорта. Далеко не каждая способна сразу же танцевать на шесте. Как и в других спортивных направлениях, уроки пол дэнс также выполняются в соответствии с определенными правилами.

Разновидности танца

Выбирая курс «пол дэнс с нуля», важно также решить для себя, в каком из направлений развиваться. Основных из таких стоит выделить 3.

  1. Спорт пол дэнс. Танец, в котором основной акцент делается на физической подготовке. Важнейшими моментами становятся сложные акробатические трюки и их сочетание.
  2. Пол арт. Призван принести не столько удивление физическими возможностями человека, сколько эстетическое удовольствие от исполнения. Большее внимание уделяется внешности исполнителя, его движениям. Танец требует грамотной хореографической постановки и ощущение музыки.
  3. Экзотик пол дэнс. Так же, как и предыдущий вариант, больше внимания уделяет хореографии, значительно меньше акробатической подготовке.

Что дает танец?

Первые результаты своих занятий женщина сможет заметить уже через несколько недель. Меньшие объемы, хорошее самочувствие, более ощутимые мышцы и красивая походка – главные достижения первого этапа занятий. Не останавливаясь на достигнутом, женщине удастся надолго привести свое тело к правильному весу.

Как и другие спортивные тренировки, пол дэнс помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, увеличивает выносливость, уменьшает вероятность проявления «одышки» и снижает болевые ощущения в спине (снимает спазм), улучшает обменные процессы. 

Студия танцев и элегантных видов спорта Aleksa-Studio предлагает занятия у профессиональных тренеров, которые способны превратить ваше тело в настоящее произведение искусства!

 

❤ «Империя Танца» | Школа Pole Dance в Минске | Уроки Пол Дэнс на пилоне для взрослых

<div><img src=»https://mc.yandex.ru/watch/35500345″ alt=»» /></div>

Пол Дэнс (Пул, Поул Дэнс, Pole Dance) это сочетание спортивной гимнастики, акробатики и хореографии. Сложный и завораживающий пол-спорт уже покорил сердца людей по всему миру. В Минске занятия Pole Dance уже набрали сумасшедший оборот. Наша школа Pole Dance в Минске поможет тебе начать танцевать! 

 

Результат танца на пилоне Пол Дэнс:

  • Абсолютная уверенность в себе.
  • Шикарное тело. Неограниченная сексуальность.
  • Оздоровление организма. Поддержка тонуса.
  • Восхищение мужчин и зависть женщин.
  • Готовься к тому, что жизнь с танцами меняет все вокруг тебя и ты становишься еще сексуальнее.

Звони для записи на занятия Пн-Сб: 10:00-23:00

Видео с танцем на пилоне (Pole Dance)

Еще 150 видео на ютуб

Подробно о танце Пол Дэнс

Pole Dance это в первую очередь спорт, актёрское мастерство, искусство танца. С каждым днем все больше людей убеждаются, что это не стриптиз. Не нужно путать совершенно разные направления танца, разные стили жизни. Стриптиз – это обнажения своего тела под музыку не только на шесте. Пол Дэнс (в переводе «танец на шесте», «танец на пилоне») подразумевает наличие пилона (шеста).  Уже практически все фитнес-центры Минска преподают Пол-спорт.

Цены уроков Pole Dance

Стоимость на уроки представлена на отдельной странице сайта и зависит от количества и продолжительности занятий.

Цены Pole Dance

❤ Уроки танцами на пилоне для начинающих и опытных танцовщиц. ❤

Пилон (Pole) для танца. Шест – это вертикальный турник, который позволяет работать группам мышц, незадействованных на обычном турнике. Труба из полированной стали, в среднем 5 см диаметром. Крепиться статично или динамично (с возможностью вращения на 3600). Благодаря легкости скольжения на шесте танец становиться еще более зрелищным. Есть специальная косметика для занятий Pole Dance (на шесте) для сцепления с пилоном.

 

Pole Dance — это трюковые занятия, которые совмещают в себе трюки как в нижней так и верхней частях пилона. На занятиях практикуем сложные трюковые элементы. Танцевальные связки можем исполнять как в стрипах и без каблуков. Pole Dance это силовые танцевальные занятия.

Exotic Pole Dance — это занятия на которых мы разучиваем танцевальные связки с элементами в нижней части пилона и всегда в стрипах (на каблуках). Читайте подробнее о направлении Экзотик Пол Дэнс на отдельной страничке нашего сайта.

Exotic Pole Dance

Степень сложности стиля Pole Dance достаточно велика. Танец на пилоне требует упорного труда.

Нужно готовить себя к вывихам и растяжениям, мозолям на ладонях, первое время синяки неизбежны, со временем тело адаптируется. Тебе будет интересно узнать Чем отличается Pole Dance и Pole Art?

 

Полезная информация для начинающих пилонисток

  • Нельзя пользоваться перед тренировка кремами и маслосодержащими лосьонами.
  • Необходимо снимать все ювелирные изделия, в особенности с ручек. Кольца могут повредить пилон. Изделия сломаться.
  • Приучай себя сразу к каблучку.
  • Кожаные перчатки защитят от мозолей.
  • После тренировок используй крем от растяжений и ушибов.
  • Пригодится красивая заколочка для волос.
  • Максимально обнаженное тело. Обычная одежда скользит на пилоне – удержаться нереально. Но есть специальная нескользящая одежда для занятий на пилоне (посмотреть в магазине).
  • 1-3 занятие будет получаться не так как хотелось. Если у Вас нет специальной подготовки.

Сегодня огромный выбор современных спортивных танцев в Минске позволяет всем найти именно тот танец, который покорит сердце и изменит жизнь. Выбрать направление танца помогут пробные занятия и реальное представление, чем отличаются современные танцы.  Посмотреть другие направления в школе танца. 

 

Никогда раньше не занималась?

Значит самое время начать танцевать. Отсутствие танцевального опыта это не проблема, чтобы начать заниматься на пилоне. Каждый преподаватель оценивает уровень вашей подготовки и Если вы еще не можете справиться с элементами которые даёт преподаватель на занятии всей группе, то для вас отдельно подбирается более лёгкие элементы которые у Вас получится и с каждым занятием мы усложняем элементы на пилоне.

Начинать тренировки на пилоне можно даже без начальной подготовки и абсолютно в любом возрасте.

Возраст не имеет значения для начала тренировок на пилоне. К нам на занятия ходят женщины без какой-либо физической подготовки в прекрасном возрасте 35-40 лет и добиваются отличных результатов в Pole Dance уже в первые полгода тренировок. А уже через месяц после начала занятий они замечают, что стало проще выполнять физические нагрузки, просыпаться по утрам, становится легче ходить по лестнице и на каблуках.

Общее состояние организма в разы отличается, после тренировок на пилоне. И после трудного рабочего дня в офисе они с огромным удовольствием бегут на тренировку.

Расписание занятий

Что взять на первое занятие Pole Dance?

Многие задаются вопросом какую одежду одеть на первое занятие и нужна ли обувь. Для разминки Мы можем взять отдельный комплект одежды, например, леггинсы и майку. После разминки если буквально несколько минут переодеться во второй комплект одежды. Уже непосредственно для занятий на пилоне нам необходимы шортики и топик.

Максимально открытое тело нужно для крепкого сцепления с пилоном.

Например, в тканевых леггинсах удержаться на пилоне будет очень сложно. Небольшим лайфхаков будут кожаные леггинсы, в них достаточно легко удержаться на пилоне. Для трюковых занятий Пол Дэнсом на ножки одеваем джазовки, или обычные носочки. А удобнее всего заниматься босиком, так как в некоторых элементах для удержания на пилоне мы используем стопы (ступню). Пригодятся еще резиночка для волос, фиксаторы для кистей рук (напульсники), спортивные наколенники на ножки.

Подведем итоги по внешнему виду на занятиях:

  • Одежда для разминки (по желанию).
  • Топ (или майка) и шортики.
  • Обычные носочки.
  • Резиночка для волос.
  • Наколенники и напульсники.
  • Прекрасное настроение.
 

Как проходят занятия

Любое танцевальное занятие начинается с разминки и разогрева всех мышц тела. Разминка занимает 15-20 минут. После разминки начинаем непосредственно занятия Pole Dance и прорабатываем элементы на пилоне. Либо несколько занятий разучиваем танцевальную связку со сложными и красивыми элементами на пилоне. На некоторые занятия с танцевальными связками вам может пригодиться обувь на каблуке или стрипы.

Преподаватели Pole Dance

Преподаватели школы «Империя Танца» обаятельные и позитивные девушки с опытом преподавания танцев. Они живут танцами и помогают нашим ученикам добиться отличных результатов и отдохнуть от повседневной рутины. Подробное расписание групп в студии представлено на отдельной странице сайта. Расписание занятий в студии Империя танца. Приходи к любому из тренеров на индивидуальные занятия Pole Dance в рабочее время студии по предварительной записи и всего за несколько занятий можно разучить красивую связку подобранную специально для тебя.

Все преподаватели  

Какие впечатления после занятий танцами на пилоне? 

Девушки и парни всей душой влюбляются в танец на пилоне! И с нетерпением ждут следующего занятия. Непередаваемые бурные ощущения и “горящие” глаза начинающих пилонистов и пилонисток — вот ради этого и создавали “Империю танца”!

Остаётся только попробовать и добиться результата! Ждем тебя на занятиях!

Невероятный видео-отзыв от Ксении, после 2 лет занятий в Империи

Подписывайся на канал:

  

Наборы в новые танцевальные группы

Сейчас открыты наборы в новые группы и скоро стартуют занятия. Успей забронировать место. Запись на занятия обязательна.

Наборы новых групп

 

 

 

 

Правила посещения занятий в школе pole dance На шесте


Правила студии пол денс На шесте

Правила посещения занятий школы танцев «NaSheste»


1. Общие положения. 

1.1.Занятия на пилоне можно посещать по абонементу или при разовой оплате урока. 

1.2. Правила посещения одни для всех. Оплата услуг является Вашим согласием с настоящими правилами.

1.3. На занятия на пилоне мы рады пригласить девушек старше 18 лет. Если Вы хотите, чтобы уроки студии пол дэнс «NaSheste» посещал ребенок, мы попросим письменное согласие мамы.

1.4. При записи на пол дэнс Вы оставляете контактный телефон. Спамом и ненужными акциями забрасывать не будем, это не цель получения номера. Истинная цель — иметь возможность связаться с Вами в случае переноса занятия, например. Потому что если вы потратите время и придете на урок, которого нет…. Мы никогда себе не простим.

1.5. Групповые занятия пол дэнс проводятся по расписанию. Мы оставляем за собой право осуществлять замену заявленного преподавателя. Согласитесь, все живые люди имеют право на заслуженный отпуск или могут иногда простудиться.

1.6. Групповые уроки пол дэнс проводятся, если на них приходят 2 и более человек. Если присутствует только одна ученица, мы предлагаем перенос занятия на другой день или продление срока действия абонемента. Либо вы можете воспользоваться случаем и детально проработать неподдающиеся пока элементы pole dance с преподавателем один на один (за дополнительную плату). Индивидуальные занятия на пилоне невероятно продуктивны.

1.7. Рады предложить два вида абонементов: фиксированный (закрепляет за вами место в определенной группе, дни и время занятий указаны в абонементе, запись на уроки пол дэнс не требуется) и «гибкий» — дающий право посещения в любой день. В случае приобретения фиксированного абонемента пропущенные занятия «сгорают», а посещение других групп возможно за дополнительную плату. «Гибкий» абонемент ограничен лишь сроком действия, в течение которого вам нужно посетить оплаченное количество занятий. Например, для 8 уроков этот срок составляет 4 недели. Выбравших «гибкий» абонемент мы просим сообщать, на какие занятия пол дэнс вы планируете прийти. Это поможет нам избежать переполнения зала. В нашей студии пол дэнс строго соблюдается правило «у каждой ученицы свой пилон»! 

1.8. Абонемент не может быть передан другой девушке ни при каких условиях. Даже самой близкой подруге… Этот билетик красоты только ваш. Спасибо за понимание.

1.9. Мы рады предложить подарочные сертификаты на любое количество групповых и индивидуальных занятий. Цены полностью совпадают с ценами на абонементы. Денежные средства за подарочный сертификат на танцы возврату не подлежат. Во-первых, на основании статьи 454 ГК РФ. Во-вторых, если уж вас одарили, будьте любезны танцевать на пилоне !!! Тот, кто дарил, в конце концов чем-то думал.

2. Правила поведения в студии пол дэнс «NaSheste». 

2.1. Милые девушки, старайтесь всегда приходить на тренировку вовремя. Тщательный разогрев исключает вероятность мелкой травмы. Особенно это касается занятия на пилоне для начинающих. Первые 20 минут отводятся на тщательную разминку. Преподаватель рассказывает и показывает, как подготовить себя к нагрузке. Поэтому опаздывать на уроки пол дэнс — очень плохая идея.

2.2. При входе в зал студии пол дэнс «NaSheste» мы просим вас снимать уличную обувь. Это поможет сохранить коридор, зону ресепшн и раздевалку чистыми. Особенно данное правило актуально в осенне-зимний период. Разумеется, мы предлагаем во временное пользование комфортные тапочки, чтобы ваши ножки не мерзли. Кстати, они розовенькие))).

2.3. Категорически нельзя танцевать на пилоне с жевательной резинкой. Пожалуйста, расставайтесь с ней до начала занятия пол дэнс. Всех нас физруки в школе достаточно пугали возможными последствиями, поэтому не будем сейчас рисовать мрачную картину того, что может произойти. В раздевалке слева от кулера с питьевой водой расположено мусорное ведро. Оно там для специально для обаятельных и привлекательных учениц студии пол дэнс «NaSheste». Пользуйтесь на здоровье!

2.4. Пилон — любимый всеми нами спортивный снаряд. Такие украшения как кольца его царапают. Пожалуйста, на время занятия пол дэнс снимайте их. Забытые вещи обычно живут на ресепшн, но согласитесь, будет проще, если вы свои украшения снимите на время занятия на пилоне и СРАЗУ уберете в свою сумочку. Если все же вы оставили колечко на подоконнике, звоните 8 495 796 58 53. Мы с радостью побегаем по залу всем преподавательским составом и поищем его. Надо значит надо. 

2.5. Согласитесь, будет проще, если на время занятия на пилоне мы все будем выключать звук мобильных телефонов. Исключение составляют случаи, когда вы ждете очень важного звонка именно во время тренировки. Но давайте не лукавить: такое не на каждом уроке случается. Спасибо. 

2.6. Элементы pole dance, которые пока даются нелегко, выполнять стоит только под контролем преподавателя. Травмы и нелепые падения нам ни к чему. Помним, тренер pole dance — наша поддержка.

2.7. В раздевалке специально для вас расположен кулер с питьевой водой. Если вы брали стаканчик с собой в зал, после занятия пол дэнс не оставляйте его, пожалуйста, в зале. Особенно если в нем еще осталось немного воды. Кто-нибудь из следующей группы обязательно заденет его и разольет, а потом еще кто-нибудь обязательно наступит в лужу. Давайте уважать желание коллег заниматься на пилоне в сухих носках. Спасибо.  2.8. Просим Вас не оставлять без присмотра ценные вещи и документы. На время занятия пол дэнс, дамскую сумочку вполне можно взять с собой в зал.

Занятия Пол Дэнс для начинающих Киев | Цены | График Уроков

Уроки Пол Дэнс для начинающих

В современном мире, активный образ жизни– это своего рода тренд. Все больше представительниц прекрасной половины человечества стремятся к идеальным параметрам. Большинство молодых и успешных девушек преуспевают не только в карьере, но и уделяют много времени занятию спортом.

Кто же не хочет блеснуть идеальной фигурой, выложив свое фото в социальных сетях. Для этого существует масса способов: от строгих диет до изнурительных занятий фитнесом. Студия Heaven предлагает не только эффективное, но и увлекательное занятие – уроки пол дэнс для начинающих.

Многие, наверное, помнят, как в детстве с удивлением смотрели на цирковых гимнасток, чьи движения под куполом завораживали и вызывали дикий восторг. Девушка в костюме, который подчеркивал красивое женское тело, выполняла невероятные пируэты и сложные трюки. Причем все это она делала с легкостью, присущей птицам, парящим в небе. И каждая девочка в тайне мечтала научиться также.

Теперь у вас есть возможность стать более красивой и привлекательной с новым направлением в спорте – pole dance. Оно представляет собой гармоничное сочетание цирковой гимнастики, хореографии и стриптиза. От последнего здесь только пилон и ничего больше. В нем нет ничего пошлого или вызывающего, как многие считают. Это невероятно красивое зрелище, когда молодая, подтянутая девушка выполняет немыслимые акробатические трюки на шесте, демонстрируя лишь свою гибкость и талант, не снимая формы.

Pole Dance для новичков в Киеве

Благодаря занятию pole dance Киев, вы сбросите лишний вес, улучшите обмен веществ и выучите трюки на пилоне для начинающих и более опытных танцоров. Вы не просто потеряете ненавистные килограммы, но и приобретете фигуру своей мечты с изящными женственными линиями и изгибами. Это придаст уверенности в себе и поможет вам быстрее встретить свою половинку. А если любимый человек у вас уже есть, то он точно оценит ваши пластичные движения. В романтической атмосфере вы сможете показать все, чему научились, а при желании — и с элементами настоящего стриптиза. Хочется также развеять миф: что танцы на пилоне это не скидывают лишний вес — Это не правда!По сравнению с другими направлениями спорта, танцы на пилоне — простой и быстрый способ избавится от всего лишнего. Главное заниматься постоянно и с удовольствием!

Посетить занятия по пол дэнсу в Киеве могут девушки разных возрастов. Студия Heaven работает не только со взрослыми, но и с детьми. Опытные тренеры помогут вашим маленьким принцессам, и они уже с детства будут иметь хорошую осанку и растяжку. Кроме того, заниматься пол денсом можно профессионально, участвуя в соревнованиях.

Модельная внешность теперь – не такая уж недостижимая цель. Меняйте себя вместе со студией Heaven. Идите по жизни как по подиуму, привлекая восхищенные взгляды проходящих мимо мужчин.

Семья Полден — Выпускники — Университет Санта-Клары

Кровь Бронко течет глубоко в доме Полденов. Профессор Дональд Полден занимал должность декана юридического факультета Университета Санта-Клары с 2003 по 2013 год и до сих пор преподает юридические курсы. Профессор Полден авторитетен, профессионален (он ведь юрист и бывший декан), но когда он начинает говорить о своих детях, тон его голоса меняется. Вы можете услышать, как он улыбается, когда говорит.

У Дона Полдена и его жены Сьюзи трое детей: Энди, Лаура М.А. 13 лет, и Эмма М.А. 17 лет. Последние двое являются выпускниками программы обучения учителей Школы образования и психологического консультирования (ECP) SCU, и оба являются учителями четвертого класса в Южном заливе. Недавно они рассказали о своем опыте преподавания во время пандемии COVID-19; Легко заметить, что и Лаура, и Эмма жизнерадостны, изобретательны и глубоко заинтересованы в общении со студентами, которых они обучают.

«Я была уверена в начале года, но этот год оказался намного сложнее, чем я ожидал», — сказала Лаура.«Если честно, это было душераздирающе. Вы попадаете в профессию преподавателя, чтобы общаться с другими, и очень сложно строить отношения со студентами за экраном компьютера. Но это не значит, что мы не работаем над этим каждый божий день. У меня есть возможность работать из своего класса, и у меня есть картонные макеты моих учеников, сидящих за партами, похожие на те, что вы видите на стадионах Высшей бейсбольной лиги. Эти вырезы помогают мне вдохновляться. Я перемещаю их по комнате, и если, например, у студента день рождения, я приношу эту вырезку рядом с собой.Это способ почувствовать большую связь с моими детьми, и это помогает очеловечить эту сумасшедшую ситуацию».

Эмма поделилась похожими мыслями. «Эта пандемия усложняет общение и взаимодействие», — сказала она. «Трудно учить детей, которых ты не знаешь. Но я начинаю узнавать свой класс, узнавать их личности и устанавливать связь. Одной из вещей, которые я усвоил в SCU, была важность знания своих студентов и заботы о них. Мой опыт в ECP подтвердил, что любовь к своим ученикам может быть основополагающей частью моей педагогической философии.Я люблю своих учеников; все это растет оттуда».

Несмотря на трудности 2020 года, семья Полден находит способы расти и процветать в это непростое время. Пандемия пролила больше света на связь двух сестер, а также на образовательную связь, которую они разделяют со своим отцом. Они опираются друг на друга и ведут глубокие разговоры о том, на что потратить свою энергию. «Мы даже больше сотрудничаем с моим отцом», — сказала Эмма. «Он тоже учитель, и мы все растем вместе и помогаем друг другу.Наблюдение за тем, как он изучает эту новую технологию, сблизило нас, потому что мы проходим через то же самое. Круто поддержать его после того, как он поддерживал нас все это время».

Итак, всем Broncos — студентам, сотрудникам, преподавателям или выпускникам — как учит нас семья Полден, давайте стремиться любить, поддерживать и соединяться друг с другом, пока мы снова не сможем быть вместе.

 

Написано Даниэль Слейтон ’02

Просмотр Активности

9002 7

J A F Luttrell BALITY

9003

2

3

Traci Polden indurary — Chesapeake, VA

ПОЖАЛУЙСТА, ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЕ УСЛОВИЯ ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ЭТОГО ВЕБ-САЙТА (КАК ОПРЕДЕЛЕНО ЗДЕСЬ).Используя этот Веб-сайт, вы подтверждаете свое признание и согласие с настоящими Условиями. Если вы не согласны с настоящими Условиями, НЕ используйте этот Веб-сайт (как определено здесь).

Настоящие Положения и условия регулируют использование веб-сайтов Book Of Memories («Веб-сайт»). и другие услуги (совместно именуемые «Услуги»). FrontRunner Professional («Компания», «мы», «нас», «наш») оставляет за собой прямо в нашем по собственному усмотрению изменять, дополнять или модифицировать («изменения») все или часть настоящих Положений и условий в любое время. время от времени ко времени по любой причине.Любые изменения в настоящих Условиях будут отмечены указанием даты, когда они Условия были последними. Любые изменения вступают в силу не ранее чем через четырнадцать (14) дней после их публикации; при условии, однако, что изменения, касающиеся новых функций Сервисов, или изменения, внесенные по юридическим причинам, будут иметь силу немедленно. Ваше использование или продолжение использования Услуг после даты вступления в силу любых таких изменений будет считаться ваше прямое согласие с Условиями и положениями с изменениями, дополнениями или изменениями.

Право на использование: Пользователи моложе 18 лет не имеют права пользоваться Услугами без согласия. Пользователи в возрасте от 13 до 17 лет могут пользоваться Услугами с согласия и под контролем родителя или законного опекун, достигший 18-летнего возраста; при условии, однако, что такой родитель или законный опекун соглашается быть связаны настоящими Условиями, и соглашается нести ответственность за такое использование Услуг.Компания оставляет за собой право отказать в использовании Услуги никому и отказать, отменить, прервать, удалить или приостановить любую Кампанию, Пожертвование или Услуги в любое время по любой причине без обязанность.

Определения: В настоящих Условиях и положениях «Организаторы кампании» означают тех, кто занимается сбором средств, и «Кампании» в качестве кампаний по сбору средств. Кроме того, «доноры» означают тех, кто вносит средства, и «Пожертвования» в качестве средств, которые они вносят.Организаторы Акции, Доноры и другие посетители Сервисов вместе именуются «Пользователи». Термин «Организаторы кампании» также включает любое лицо (лица), назначенное бенефициаром Кампании.

Услуги: Услуги предлагаются в качестве платформы («Платформа») Пользователям Услуг. Помимо прочего, Сервисы предназначены для того, чтобы Организаторы кампаний могли публиковать Кампании. Платформе для приема пожертвований от доноров.Несмотря на то, что плата за настройку кампаний не взимается, часть каждого Пожертвования будет взиматься в качестве сборов за наши Услуги и платежи от наших третьих лиц. процессоры. Компания оставляет за собой право изменять или прекращать, временно или постоянно, Услуги с или без уведомление. Вы соглашаетесь с тем, что Компания не будет нести ответственности перед вами или какой-либо третьей стороной за любые изменения, приостановку или его прекращение.Компания не несет ответственности за удаление или невозможность сохранения каких-либо данных или другого контента. поддерживается или загружается Сервисами. Если вы получаете доступ к Услугам через мобильное устройство, стандарт вашего оператора беспроводной связи сборы, могут применяться тарифы на передачу данных и другие сборы. Кроме того, загрузка, установка или использование определенных Услуг может быть запрещены или ограничены вашим оператором, и не все Услуги могут работать со всеми операторами связи или устройствами.Используя Услуги, вы соглашаетесь с тем, что мы можем общаться с вами в отношении Компании и других лиц с помощью SMS, MMS, текстовых сообщений или других электронных средств на ваш мобильное устройство и что определенная информация об использовании Услуг может быть передана нам.

Благотворительные пожертвования: Кампании не являются благотворительными, в отношении которых вы можете сделать благотворительными не облагаемые налогом суммы. взносы.Любое Пожертвование, которое вы делаете через Платформу, может быть обработано независимым деловым партнером, для которого разовая комиссия (в дополнение к нашему профессиональному вознаграждению FrontRunner). Вы понимаете, признаете и соглашаетесь с тем, что Компания не является благотворительная деятельность, и Компания не требует благотворительных пожертвований для себя или какой-либо сторонней благотворительной организации. Компания просто выступает в качестве посредника при оплате любых пожертвований.

Только административная платформа: Службы являются только административной платформой. Компания просто выступает в качестве посредника в оплате любых пожертвований между Организаторами кампании и донорами, и не является стороной какого-либо соглашения между Организаторами Кампании и Доноров. Компания , а не брокер, агент, финансовое учреждение, кредитор или страховщик для любого пользователя. Компания не контролирует поведение, или любую информацию, предоставленную Организаторами кампании, и Компания настоящим отказывается от любой ответственности в этом отношении.Мы прямо отказываемся от какой-либо ответственности или ответственности за успех или исход любой Кампании. Жертвователи должны по своему усмотрению принимать окончательное решение о пожертвованиях на любые Кампании. Доноры несут исключительную ответственность за вопросы и расследования Организаторов Кампаний и Кампаний. в той мере, в какой они считают это необходимым, прежде чем сделать вклад. Все пожертвования делаются добровольно и по собственному усмотрению и на риск Доноров.Компания не гарантирует, что Пожертвования будут использованы в качестве обещал. Компания не поддерживает, не гарантирует, не делает заявлений и не предоставляет гарантий в отношении качества, безопасность, или законность любой Кампании. Жертвователи несут исключительную ответственность за определение того, как рассматривать их Пожертвования для целей налогообложения. целей.

Нет проверки информации о кампании: Мы не проверяем информацию, которую Организаторы кампании поставлять, и не гарантирует, что Пожертвования будут использованы в соответствии с любой целью сбора средств, предписанной Организаторы кампании.Мы отказываемся и не берем на себя никакой ответственности за проверку того, используются ли пожертвования в соответствии с какими-либо применимые законы.

Ваши обязательства по регистрации: Вам может потребоваться зарегистрироваться в Компании для доступа и использования определенные функции Сервисов. Если вы решите зарегистрироваться для получения Услуг, вы соглашаетесь предоставлять и поддерживать правдивую, точную, актуальную и полная информация о самостоятельно в соответствии с регистрационной формой Сервисов.Организаторы кампании должны зарегистрироваться, используя свои настоящие личности, включая их имя и любое изображение, предназначенное для изображения Организатора Кампании. Регистрационные данные и некоторые другая информация о вас регулируется нашей Политикой конфиденциальности. Если вам меньше 13 лет, вы не имеете права использовать Услуги, с регистрацией или без нее. Кроме того, если вам еще не исполнилось 18 лет, вы можете пользоваться Услугами с регистрацией или без нее только с одобрение вашего родителя или опекуна.Некоторые аспекты наших Услуг также могут потребовать от вас регистрации (и согласия с условиями) третьей стороны. поставщики услуг (например, обработчики платежей или обработчики благотворительных пожертвований) для использования таких Услуг. Хотя в некоторых случаях мы можем способствовать такой регистрации, мы не являемся стороной каких-либо таких отношений и отказывается от какой-либо ответственности или ответственности за действия такой третьей стороны.Мы можем обмениваться информацией с такими сторонними службами, чтобы облегчить предоставление Услуг (и связанных с ними сторонних услуг).

Публичный показ пожертвований: Жертвователи имеют возможность публично демонстрировать свои пожертвования для всеобщего обозрения. просмотр или разрешить их информация, которая должна быть предоставлена ​​бенефициарам Кампании. Чтобы сохранить информацию о вашем пожертвовании в тайне, просто нажмите соответствующий флажок в процессе пожертвования.Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности для получения дополнительной информации о том, как мы можем собирать, использовать и хранить определенную информацию о вас и вашем использовании Услуг.

Выплата пожертвований: Чтобы внести свой вклад в Кампанию, Доноры должны предоставить Компании информация относительно своей кредитной картой (например, VISA, MasterCard, Discover или American Express) или другим способом оплаты. Доноры представлять и гарантировать Компании, что такая информация верна и что Доноры имеют право использовать кредитную карту или способ оплаты.Доноры согласны с тем, что может применяться определенная минимальная сумма пожертвования, и что все платежи по пожертвованию являются окончательными и не могут быть возмещены. Доноры соглашаются незамедлительно обновить информацию об учетной записи с учетом любых изменений, которые могут произойти, и оплатить указанную вами сумму пожертвования. Настоящим доноры разрешают Компания будет периодически выставлять счета с кредитных карт Доноров заранее, пока Доноры не расстанутся. периодические платежи через Платформу.

Сборы: Компания не взимает с Организаторов Кампаний никаких авансовых платежей за Кампании. Компания сохраняет часть каждого пожертвования внесли вклад в Кампании в размере четырех процентов (4%) («Профессиональное вознаграждение FrontRunner»). Часть пожертвования составляет задолженность перед нашим третьим сторонние платежные системы («Плата за обработку»). Доноры признают, что, внося пожертвования на кампании, Доноры соглашаются на любые и все применимые условия, установленные сторонним платежным процессором, в дополнение к этим Условия и положения.Доля каждого Пожертвования, подлежащая выплате нашим сторонним платежным системам и удерживаемая ими, составляет:

• ТОЛЬКО для пользователей из США: сторонний платежный процессор взимает комиссию в размере 2,9% И 0,30 доллара США за пожертвование для VISA, Карты MasterCard или Discover или 3,4% И 0,30 доллара США за пожертвование для карт American Express.

• ТОЛЬКО для пользователей CA: сторонний платежный процессор взимает комиссию в размере 2.9% И 0,30 доллара США за пожертвование для VISA, Карты MasterCard или Discover или 3,4% И 0,30 доллара США за пожертвование для карт American Express.

Все комиссионные сборы и сборы за обработку («Сборы») вычитаются непосредственно из каждого пожертвования и не отражается в сумме которые Организаторы Кампании могут отозвать из Кампании. Мы оставляем за собой право изменять любые Сборы с время от времени. Если мы изменим какой-либо из Сборов, мы уведомим об изменении на Веб-сайте или иным образом, по нашему выбору, не менее чем за четырнадцать (14) дней до вступления изменения в силу.Ваше дальнейшее использование Услуг после изменение в вступление в силу любых Тарифов означает ваше согласие с новыми Тарифами.

Возмещение ущерба: Вы соглашаетесь освободить, возместить ущерб и удержать Компанию, ее аффилированные лица и их владельцев, офицеры, служащие, директоров и агентов, не причиняющих вреда от каких-либо убытков, убытков, расходов, включая разумные гонорары адвокатов, права, требования, причины иска, действия любого рода и травмы (включая смерть), возникающие в результате или в связи с вашим использование Сервисов, любое Пожертвование или Кампанию, нарушение вами настоящих Положений и условий или нарушение вами каких-либо прав Другой.Если вы являетесь жителем Калифорнии, вы отказываетесь от Раздела 1542 Гражданского кодекса Калифорнии, который гласит: «ОБЩАЯ ОСВОБОЖДЕНИЕ НЕ РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ НА ПРЕТЕНЗИИ, О КОТОРЫХ КРЕДИТОР НЕ ЗНАЕТ ИЛИ НЕ ПОДОЗРЕВАЕТ СУЩЕСТВУЮЩИХ В ЕГО ПОЛЬЗУ НА МОМЕНТ ВЫПОЛНЕНИЯ ВЫПУСКА, КОТОРОЕ, ЕСЛИ ОН ЗНАЕТ, ДОЛЖЕН СУЩЕСТВЕННО ПОВЛИЯТЬ НА ЕГО РАСЧЕТ С ДОЛЖНИКОМ». Если вы являетесь резидентом другой юрисдикции, вы отказываетесь от любого сопоставимого закона или доктрины.

ОТКАЗ ОТ ЗАЯВЛЕНИЙ И ГАРАНТИЙ: ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ УСЛУГИ НА СВОЙ РИСК.УСЛУГА ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ НА УСЛОВИЯХ «КАК ЕСТЬ» И «ПО МЕРЕ ДОСТУПНОСТИ». КОМПАНИЯ И ЕЕ АФФИЛИРОВАННЫЕ ЛИЦА ЯВНО ОТКАЗЫВАЮТСЯ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ВСЕ ГАРАНТИИ ЛЮБОГО РОДА, ЯВНЫЕ, ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЕ ИЛИ ПРЕДУСМОТРЕННЫЕ ЗАКОНОМ, ВКЛЮЧАЯ, ПОМИМО ПРОЧЕГО, ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЕ ГАРАНТИИ КОММЕРЧЕСКОЙ ЦЕННОСТИ, ПРИГОДНОСТЬ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕННОЙ ЦЕЛИ, НАЗВАНИЕ И НЕНАРУШЕНИЕ ПРАВ. КОМПАНИЯ И ЕЕ АФФИЛИРОВАННЫЕ ЛИЦА НЕ ДАЮТ НИКАКИХ ГАРАНТИЙ, ЧТО УСЛУГИ БУДУТ СООТВЕТСТВОВАТЬ ВАШИМ ТРЕБОВАНИЯМ, УСЛУГИ БУДУТ ПРЕДОСТАВЛЯТЬСЯ НЕПРЕРЫВНО, СВОЕВРЕМЕННО, БЕЗОПАСНО ИЛИ БЕЗ ОШИБОК, РЕЗУЛЬТАТЫ, КОТОРЫЕ МОЖЕТ ПОЛУЧИТЬСЯ ОТ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ УСЛУГ БУДЕТ ТОЧНЫМ ИЛИ НАДЕЖНЫМ ПЕРЕВОДОМ ЛЮБОГО ПОЖЕРТВОВАНИЯ ИЛИ ЕГО ЧАСТИ БЕНЕФИЦИАРУ ЛЮБОЙ КАМПАНИИ, ИЛИ КАЧЕСТВО ЛЮБЫХ УСЛУГ.

ОГРАНИЧЕНИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: ВЫ ЯВНО ПОНИМАЕТЕ И СОГЛАШАЕТЕСЬ С ТЕМ, ЧТО НИ КОМПАНИЯ, НИ ЕЕ АФФИЛИРОВАННЫЕ ЛИЦА НЕСТИ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ЛЮБЫЕ КОСВЕННЫЕ, СЛУЧАЙНЫЕ, ОСОБЫЕ, КОСВЕННЫЕ, ПРИМЕРНЫЕ УБЫТКИ ИЛИ УЩЕРБ ИЗ-ЗА УПУЩЕННОЙ ПРИБЫЛИ, ВКЛЮЧАЯ, ПОМИМО ПРОЧЕГО К, УЩЕРБ ОТ ПОТЕРИ РЕЛИЧИИ, ИСПОЛЬЗОВАНИЯ, ДАННЫХ ИЛИ ДРУГИХ НЕМАТЕРИАЛЬНЫХ УБЫТКОВ (ДАЖЕ ЕСЛИ КОМПАНИЯ БЫЛА УВЕДОМЛЕНА О ВОЗМОЖНОСТЬ ТАКИХ ПОВРЕЖДЕНИЙ), НА ОСНОВЕ КОНТРАКТА, ДЕЛИКТА, НЕБРЕЖНОСТИ, СТРОГОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ИЛИ ИНЫМ ОБРАЗОМ, В РЕЗУЛЬТАТЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИЛИ НЕВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ УСЛУГАМИ, НЕСАНКЦИОНИРОВАННЫЙ ДОСТУП ИЛИ ИЗМЕНЕНИЕ ВАШИХ ПЕРЕДАЧ ИЛИ ДАННЫХ, ЗАЯВЛЕНИЙ ИЛИ ПОВЕДЕНИЯ ЛЮБОГО ТРЕТЬЕГО ЛИЦА ВЕЧЕРИНКА НА УСЛУГАХ, ИЛИ ЛЮБОЙ ДРУГОЙ ВОПРОС, СВЯЗАННЫЙ С УСЛУГАМИ.НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ КОМПАНИЯ НЕ НЕСЕТ ПОЛНОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ПЕРЕД ВАС ЗА ВСЕ ПОВРЕЖДЕНИЯ, УБЫТКИ ИЛИ ПРИЧИНЫ ИСКА ПРЕВЫШАЮТ СУММУ, КОТОРУЮ ВЫ ЗАПЛАТИЛИ КОМПАНИИ ЗА ПОСЛЕДНИЕ ШЕСТЬ (6) МЕСЯЦЕВ, НО НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ БОЛЕЕ СТА ДОЛЛАРОВ ($100).

ИСКЛЮЧЕНИЯ: НЕКОТОРЫЕ ЮРИСДИКЦИИ МОГУТ НЕ ДОПУСКАТЬ ИСКЛЮЧЕНИЕ НЕКОТОРЫХ ГАРАНТИЙ, ОГРАНИЧЕНИЙ ИЛИ ИСКЛЮЧЕНИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА СЛУЧАЙНЫЕ ИЛИ КОСВЕННЫЕ УБЫТКИ. СООТВЕТСТВЕННО, НЕКОТОРЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ, ПРЕДСТАВЛЕННЫЕ ВЫШЕ МОЖЕТ НЕ ПРИМЕНЯТЬСЯ К ВАМ.ЕСЛИ ВЫ НЕУДОВЛЕТВОРЕНЫ ЛЮБОЙ ЧАСТЬЮ УСЛУГ ИЛИ ЭТИМИ УСЛОВИЯМИ, ВАШ ЕДИНСТВЕННЫЙ И ИСКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ СРЕДСТВО ЗАЩИТЫ ЯВЛЯЕТСЯ ПРЕКРАТИТЬ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СЕРВИСА.

РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ — АРБИТРАЖ (ПРОЧИТАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО): Вы соглашаетесь рассматривать все споры и претензии в арбитражном порядке между вами и Компанией (включая наши соответствующие дочерние компании, филиалы, агентов, сотрудников, предшественников по интересам, правопреемников, и присваивает).Несмотря на вышеизложенное, любая из сторон может подать индивидуальный иск в суд мелких тяжб. Уведомление о Спор («Уведомление»). Уведомление для Компании должно быть отправлено по адресу 2501 Parmenter Street, Suite 300A, Middleton, WI 53562, Attn: Президент, с копией по электронной почте [email protected] («Адрес для уведомлений»). Уведомление должно (i) описывать характер и основание претензии или спор, и (ii) указать конкретную запрашиваемую помощь («Требование»).Если Компания и вы не достигли соглашения о разрешить претензию в течение шестидесяти (60) дней после получения Уведомления вы или Компания можете начать арбитражное разбирательство. В ходе арбитража, сумма любого предложения об урегулировании, сделанного Компанией или вами, не должна раскрываться арбитру до тех пор, пока арбитр определяет сумму, если таковая имеется, на которую вы или Компания имеете право.

Арбитраж будет регулироваться Регламентом коммерческого арбитража и Дополнительными процедурами для Споры, связанные с потребителями (совместно именуемые «Правила ААА») Американской арбитражной ассоциации («ААА») с изменениями, внесенными настоящими Условиями и Условия, и будут управляться ААА.С Правилами ААА можно ознакомиться в Интернете на сайте adr.org, позвонив в ААА по телефону 1-800-778-7879, или написав на адрес для уведомлений. Арбитр обязан соблюдать положения настоящих Условий. Все вопросы должны решаться арбитром, включая, помимо прочего, вопросы, касающиеся сферы действия, правоприменимость, и арбитрабильность положения об арбитраже. Если Компания и вы не договорились об ином, любой арбитраж слушания будут состоится в Чикаго, штат Иллинойс.Независимо от того, каким образом проводится арбитраж, арбитр должен вынести мотивированное письменное решение, достаточное для объяснения существенных выводов и выводов, на основании которых премия основана. ВЫ И КОМПАНИЯ СОГЛАШАЕТЕСЬ С ТЕМ, ЧТО КАЖДАЯ СТОРОНА МОЖЕТ ВЫСТАВЛЯТЬ ПРЕТЕНЗИИ ДРУГОЙ ТОЛЬКО В ВАШЕМ ИЛИ СВОЕМ ЛИЧНОМ КАЧЕСТВЕ, А НЕ В КАЧЕСТВЕ ИСТЦА ИЛИ ЧЛЕНА ГРУППА В ЛЮБОМ ПРЕДСТАВИТЕЛЬСКОМ ИЛИ ПРЕДСТАВИТЕЛЬСКОМ РАЗБИРАТЕЛЬСТВЕ. Если только вы и Компания договориться об ином в письменной форме, арбитр не может объединять требования более чем одного лица и не может в противном случае председательствовать над любой формой представительного или группового разбирательства.Если это конкретное положение будет признано неисполнимым, тогда вся полнота этого положения об арбитраже становится недействительной.

Благотворительный фонд Полден-Пакхэм | Каталог грантов Terra Viva

Гранты для решения проблем и условий, которые могут привести к глобальному разрушению окружающей среды

Главный офис: Великобритания

 

 

 

Благотворительный фонд Polden-Puckham (PPCF) присуждает гранты на проекты в области мира и безопасности и экологической устойчивости.

В этих двух областях PPCF финансирует организации, которые работают над тем, чтобы влиять на политику, взгляды и ценности на национальном или международном уровнях.

Программы грантов для сельского хозяйства, энергетики, окружающей среды и природных ресурсов

Экологическая устойчивость . Предоставление Фондом грантов в области экологической устойчивости направлено на решение проблем и условий, которые могут привести к глобальному разрушению окружающей среды.

Прошлые проекты PPCF включали темы устойчивого сельского хозяйства; энергосбережение и устойчивый транспорт; деградация окружающей среды по отношению к здоровью человека; зеленая экономика; корпоративная социальная ответственность; и более простой образ жизни и сокращение потребления.

Получателями гранта являются благотворительные организации, зарегистрированные в Великобритании. PPCF предпочитает финансировать организации, чей годовой бюджет составляет от 10 до 500 тысяч фунтов стерлингов.

Фонд также поддерживает организации за пределами Великобритании, если они сотрудничают с благотворительными организациями, зарегистрированными в Великобритании, для получения средств от их имени и если их работа имеет международную направленность, имеющую отношение к PPCF.

Размер большинства грантов составляет от 5 до 20 тысяч фунтов стерлингов в год на срок до трех лет.

О программах

ЗАЯВКА: PPCF публикует инструкции по предоставлению грантов, критерии приемлемости и форму заявки.

Приложение запрашивает информацию об организации; причина предоставления гранта (цели и задачи) ; запрашиваемый объем финансирования; кадровое обеспечение и управление организацией.

Попечители Фонда встречаются два раза в год, а на веб-сайте Фонда публикуются календарные сроки подачи заявок на гранты.

О как подать заявку

 

Географическое распределение грантовой деятельности в развивающихся странах

Во всем мире

 

Комментарии

PPCF имеет давние отношения с Религиозным обществом друзей в Великобритании и поддерживает группы квакеров, которые разделяют интересы Фонда.

Фонд идентифицирует свои недавно присужденных гранта.

Фонд предоставляет контактную информацию телефона, Skype и электронной почты на своем веб-сайте.

Последний обзор профиля

Сентябрь 2021

Школа Полден Бауэр в Сомерсете | Школа СЕН

«Отлично — первый класс!» — Хелен Фарнелл, исполнительный директор школы Polden Bower.

Polden Bower — специальная школа в Бриджуотере, графство Сомерсет, в которой учатся 160 учащихся со сложными потребностями, в том числе со значительными трудностями в передвижении.Возраст учащихся варьируется от 4 до 16 лет. Создание школы предоставило дополнительные столь необходимые школьные места для учащихся с особыми образовательными потребностями по всему региону.


Ученики, родители и учителя повлияли на дизайн Polden Bower, который включает бассейн с теплой водой для физиотерапии, спортивный зал, столовую, сенсорные и терапевтические кабинеты, а также полностью доступные классы, оснащенные новейшими технологиями обучения.

Комнаты, установленные Experia, включают в себя иммерсивное пространство, комнату рикошетной терапии, пять безопасных пространств (два из них являются сенсорными безопасными пространствами), мягкую игровую среду, сенсорную комнату и сенсорный бассейн с теплой водой — так много удивительных пространств. для учеников, чтобы расслабиться, учиться и получать удовольствие!


Помимо всех этих удивительных удобств, на внешней территории школы также есть сенсорный сад, многофункциональная игровая зона и игровая площадка для приключений, в которых много места для удовлетворения физических и сенсорных потребностей учеников.

Также имеется кафе, где учащиеся могут развить жизненные навыки и поощряются участие и взаимодействие с более широким сообществом. Это особенно полезно для старших школьников, которые могут узнать о мире труда.


Совет округа Сомерсет хотел создать школу в рамках инициативы местных властей по расширению школьных возможностей SEN по всему округу. Это гарантирует, что больше детей с особыми образовательными потребностями смогут удовлетворить свои потребности рядом с домом, а также в высококачественных современных учреждениях.


Строительство школы началось в 2018 году и было завершено во время пандемии, а также на сложном участке, которому пришлось бороться с наводнениями после многочисленных зимних бурь! Привлеченная строительная бригада преодолела множество препятствий, чтобы успешно сдать школу Совету графства Сомерсет.

Команда Polden Bower гордится своей образовательной философией, зная, что, что бы они ни делали, дети в первую очередь. В Polden Bower они стремятся быть лучшими и, что более важно, добиваться лучших результатов для своих учеников.Их мантра — «Верь, что можешь», поскольку они придерживаются мнения, что все люди уникальны и нуждаются в доступе к образованию, отражающему их различия.


Современная и инновационная школа Polden Bower хотела предоставить ряд инклюзивных сенсорных пространств, чтобы обеспечить многофункциональность для всех учащихся. Из-за этого опыт Experia был необходим, чтобы предложить школе широкий спектр сенсорных решений.

Все комнаты были спроектированы с учетом основной функции, и Experia тесно сотрудничала с архитекторами, школой и другими ключевыми заинтересованными сторонами, чтобы создать набор потрясающих сенсорных сред.Школа рада иметь одни из лучших сенсорных пространств в Великобритании.


От захватывающего мягкого игрового пространства, предназначенного для того, чтобы выпустить пар и развить ключевые моторные навыки, до сенсорных безопасных пространств, где дети могут расслабиться и снять стресс. От бассейна, где ученики могут научиться плавать и получать удовольствие от физиотерапии, до впечатляющего иммерсивного пространства, предназначенного для обучения, стимуляции, обучения и наслаждения новыми впечатлениями и симуляциями.

Прожектор включен… пространство иммерсивной реальности 

Хотя мы установили множество фантастических сенсорных пространств, следует отметить уникальное пространство иммерсивной реальности. Мы специально спроектировали и сконструировали комнату так, чтобы она соответствовала иммерсивному пространству, отсюда и очень большой размер комнаты — две трети комнаты занимают иммерсивное пространство, а другая треть комнаты — встроенная сенсорная комната.

Гарет из нашей команды сказал: «Нам очень повезло, поскольку комната была специально построена, но это означало тесное сотрудничество с архитекторами, строительной компанией, электриками, укладчиками ковров и другими специалистами, чтобы школа получила идеальную комнату. .” 

Поскольку комната была построена с учетом пространства с эффектом присутствия, процесс создания был намного проще. Тем не менее, в прошлом мы также работали с заведениями, у которых уже есть номера, специально приспособленные для создания иммерсивного пространства. Это показывает, насколько разнообразны наши комнаты — их можно либо включить в дизайн новой школы, либо включить в комнату в существующей школе.


Доступное для всех пространство универсально и может использоваться для самых разных целей.Исполнительный директор Хелен объяснила, что использование пространства варьируется от «преподавания и обучения, навыков трудоустройства, релаксации, терапевтического вмешательства, воспитания» среди многих других. Она также сказала, что «это использовалось для тренировки памяти после смерти ребенка, которую мы пережили в школе».


Хелен объяснила, что с момента установки иммерсивного пространства школа испытала огромное «влияние на общение и язык, а также на улучшение вовлеченности учеников в процесс обучения».Преимущества комнаты безграничны!

Учащиеся Polden Bower любят взаимодействовать с разнообразным контентом, доступным в иммерсивном пространстве. Самые популярные сцены, по словам Хелен, — это подводные сцены, лесные сцены и сцена с успокаивающими свечами.

Описывая наши услуги и обучение как «Отлично — первый класс!», Хелен дала свой совет всем, кто может быть заинтересован в установке иммерсивного пространства. Она сказала: «Откровенно поговорите с командой об использовании пространства и впечатлениях, которые вы хотите создать.Они активно слушают и, безусловно, работали с нами, чтобы создать лучшее. Поговорите с Гаретом и командой — они превосходны!»

Если ваши ученики заслуживают такой комнаты, свяжитесь с нами по телефону 0800 612 6077 или напишите нам по адресу [email protected] Мы будем рады услышать от вас!

Вы также можете заполнить нашу контактную форму здесь.


Тетратлон и триатлон » Polden Hills

 


 

Триатлон:     Состоят из трех этапов: бег, стрельба и плавание.

 

Тетратлон :    Состоят из четырех этапов: бег, стрельба, плавание и верховая езда.

 

Возрастные группы:   Супер-минимум-9 лет и младше Минимус-11 лет и младше Юниоры-14 лет и младше Средний-21 год и младше Некоторые клубы проводят занятия для детей 7 лет и младше (мини-младший биатлон). Этот класс исключает этап стрельбы. Вместо этого дети обычно бросают мешки с фасолью.

 

Заявок: Все участники соревнуются индивидуально. Также каждый пони-клуб может формировать команды из 3 или 4 человек в одном классе. Если членов одного пони-клуба недостаточно, чтобы составить команду, то обычно организующая ветвь часто объединяет членов, чтобы составить смешанные команды внутри своего класса. 3 наивысших балла от каждой команды засчитываются для получения командных призов.      

 

Призы Розочки обычно присуждаются первым шести командам в каждом классе, первым шести участникам в каждом классе и лучшему участнику на каждом этапе в каждом классе.   Стрельба: На соревнованиях стреляют по стандартным мишеням пони-клуба. Они получают пять тренировочных бросков, за которыми следуют 10 бросков для соревнований; 5 выстрелов по первой соревновательной мишени, затем 5 выстрелов по второй соревновательной мишени. В клубе есть три пневматических пистолета, с которыми участники могут соревноваться.  

 

Бег: Это делается по обозначенной трассе, обычно по траве.

 

Плавание: Обычно проводится в 25-метровом бассейне.Цель состоит в том, чтобы проплыть как можно дальше за время, отведенное для вашей возрастной группы. Можно использовать любой плавательный гребок, не волнуйтесь, если вы не можете нырнуть или перевернуться, потому что вам это не нужно. Вы можете останавливаться и перезапускаться сколько угодно раз, чтобы отдышаться. Детям помладше можно выделить внешнюю дорожку, чтобы они опирались на стену.

 

Верховая езда: Это делается на трассе для беговых лыж. Он включает в себя рельс скольжения, где всадник спешивается, открывает рельс, проходит через него, закрывает рельс и снова садится.Всадники также должны будут открыть ворота, пройти через них, а затем закрыть их, это делается на коне. Вам дается 60 секунд, чтобы выполнить каждое из них. Они находятся на разных участках трассы xc. Если вам потребуется больше времени или вам понадобится помощь, вам будут начислены штрафы. Ниже вы найдете представление о том, на какую высоту должен будет прыгнуть ваш ребенок, соревнуясь в тетратлоне. Очень часто (особенно для мини) курсы более мягкие и / или имеют L вариантов. Super minimus-7 лет и до 1 фута 6 дюймов, обычно в закрытом помещении Minimus-9 лет и до 2 футов-2 фута 3 дюйма Mini-12 лет и до 2 футов 6 дюймов Юниоры-15 лет и до 3 футов Open-21 год и до 3 футов 7 дюймов


 

Буги

домовых

домовых

COVID 19 СЕРТИФИКАТ

COVID19 HALL PLAN

Уведомление о защите данных

Disco для Hire

Рыба и чип

бесплатный Wi-Fi

Hallmark 1

Hallmark 2

Hallmark Distance Aware для Sedgemoor 2015

Happy Companions

Happy Companions

King William

Line Dance Class

линии танцевальный класс

NCCPG

Полдень сообщение

Полдень PRODUCTIONS

Полдень PRODUCTIONS

POP UP SPORT

SFD Winner- Лучший Юниор хор

St George Churce

Studio B Dance Class

SW SW AMBELANCE

Настольный теннис 9003

900 02 Glastonbury Wood-Compled Pizza Company

молодые фермеры Club

молодых фермеров клуб

Zumba

Zumba Gold

Zumba Gold

Возрастные группы   Стрельба Плавание Работа
Мини-микс биатлон до 7 лет   Плавание в течение 2 минут Разрешены плавсредства 600 м
Super minimus 9 лет и младше Стреляйте двуручным оружием.7 м от цели, может быть статической или вращающейся. Плавать 2 минуты. 1000м
Минимус 11 лет и младше Стреляйте двуручным оружием. 7 м от цели, может быть статической или вращающейся, Плавать 2 минуты. 1000м
Юниоры до 14 лет Стреляйте с одной руки. 7 м от мишени, поворотные мишени. Плавать 3 минуты. 1500 м
Средний возраст до 21 года Стреляйте с одной руки.10 м от мишени, поворотные мишени. Девочки плавают 3 минуты Мальчики плавают 4 минуты Девочки 1500м Юноши 3000м

 

 

Ошибка 404 — Eversheds International

Извините, мы не можем найти страницу, которую вы искали.

Вы могли попасть на эту страницу по ряду причин. Если вы ввели веб-адрес напрямую, проверьте правильность написания.

Недавно мы изменили дизайн нашего веб-сайта.Если вы перешли по ссылке с другого веб-сайта или использовали закладку, страница могла быть перемещена в новое место. Пожалуйста, взгляните на наш новый сайт и посмотрите, сможете ли вы найти то, что искали http://www.eversheds.com/.


Die von Ihnen aufgerufene Seite kann leider nicht gefunden werden.

Dies kann verschiedene Gründe haben:Wenn Sie die Webadresse selbst eingegeben haben, überprüfen Sie bitte die richtige Schreibweise.

Wir haben kürzlich unsere Веб-сайт umgestaltet.Wenn Sie über einen Link einer anderen Website auf diese Seite gelangt sind oder ein Lesezeichen verwendet haben, kann es sein, dass die Seite auf eine neue Adresse umgezogen ist. Bitte schauen Sie sich nach den von Ihnen gesuchten Informationen auf unserer neuen Website um: http://www.eversheds.com/.


Lo sentimos, no hemos encontrado la página que busca.

Puede haber llegado hasta esta página por diversas razones. Si ha escrito una dirección web directamente, compruebe si la ha escrito bien.

Hemos rediseñado nuestra página web hace poco. Si ha seguido un enlace desde otra página web o utilizado un marcador, es posible que la página haya cambiado de sitio. Explore nuestra nueva página para ver si puede encontrar lo que buscaba en http://www.eversheds.com/.


很抱歉,无法找到您所需要的网页。

出现这种情况的原因有很多。如果您直接输入网页地址,请检查拼写是否正确。

最近,我们重新设计了安睿的网站。如果您从其他网站的链接进入或使用了书签,该网页可能已转移至新的地址。请查看我们的新网址 http://www.eversheds.com/,看看能否找到您所需要的网页。


Désolés, mais la page demandée n’a pu être trouvée.

Vous avez pu être redirigé vers cette page pour plusieurs raisons. Si vous avez saisi l’adresse du site internet, veuillez vérifier qu’elle a ete correctement орфография.

Nous avons récemment reconçu notre site internet. Si Vous Avez suivi un залог à partir d’un autre site internet, ou si vous avez eu recours à un signet, il est возможно que la page ait été déplacée.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован.