Средство для суставов: Препараты для лечения суставов – купить в Москве по цене от 31.99 руб. в интернет-аптеке Apteka.ru

Содержание

одно лекарство – тройной эффект!

Глюкозамин Эвалар для лечения болезней суставов: одно лекарство – тройной эффект!

Мы счастливы, когда испытываем радость жизни, неиссякаемую энергию и чувство удовлетворения от самореализации. Но болезнь суставов сковывает по рукам и ногам! Как вернуться к активной жизни? Обратите внимание на Глюкозамин Эвалар – новое лекарственное средство для лечения остеоартроза и остеохондроза с тройным эффектом, и при этом по доступной цене1!

При обострении заболевания суставов часто рекомендуют нестероидные противовоспалительные средства, которые отнюдь не безопасны. Многие из них могут вызывать серьезные побочные эффекты. А некоторые препараты при этом еще и разрушают суставной хрящ и способствуют прогрессированию болезни2.

А вот новое лекарственное средство Глюкозамин Эвалар обладает тройным эффектом и при курсовом применении способствует3:

  • устранению боли и воспаления;

  • восстановлению суставного хряща;

  • поддержанию полноценной двигательной функции суставов.

При этом вероятность развития каких-либо побочных действий при применении Глюкозамина Эвалар сведена к минимуму3.

Еще один важный плюс глюкозамина состоит в том, что при курсовой терапии он снижает потребность в нестероидных противовоспалительных средствах за счет собственного обезболивающего действия. И это подтверждают клинические исследования4.

Препарат выпускается в удобных пакетиках, позволяющих принимать препарат всего 1 раз в сутки3. Каждый пакетик содержит 1500 мг глюкозамина сульфата. А это наиболее оптимальная суточная доза5.

При необходимости Глюкозамин Эвалар может применяться для лечения не только взрослых, но и детей с 12 лет3.

Мы производим Глюкозамин Эвалар из высококачественного испанского сырья на современном оборудовании нового фармацевтического комплекса, расположенного в одном из самых экологичных регионов России – на Алтае. При этом препарат имеет доступную цену1.

Приобрести новинку вы можете в фирменных аптеках сети «Эвалар», в других российских аптеках или заказав ее в одной из интернет-аптек.


1 По данным АС «Эвалар» (г. Москва) на 07.10.2019 г. в сравнении с импортным аналогом по активному веществу, дозировке и форме выпуска.
2 Казюлин А.Н. Воздействие современных хондропротекторов на различные звенья патогенеза остеоартроза // Эффективная фармакотерапия. Ревматология, травматология и ортопедия. 2015. № 21 (2). С. 26–33.
3 В комплексной терапии. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Глюкозамин Эвалар, рег. номер: ЛП-005519.


4 Алексеева Л.И. Новые подходы к ведению больных остеоартрозом в реальной клинической практике // Практическая медицина. 2015. Т. 2. № 3 (88). С. 77–83.
5 Громова О.А., Торшин И.Ю., Лила А.М., Громов А.Н. Молекулярные механизмы глюкозамина сульфата при лечении дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов и позвоночника: результаты протеомного анализа // Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. 2018. № 10 (2). С. 38–44.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

У нас что-то сломалось. Мы уже занимаемся решением проблемы.

Решение?

1. Перейдите на главную страницу.

2. Подождите несколько минут, и обновите страницу.

3. Вы можете обратиться по телефону горячей линии для оформления заказа или получения консультации.

4. Воспользоваться нашими мобильными приложениями.

Телефоны горячей линии

Свердловская область (343) 216-16-16
Пермский край (342) 215-01-01
Кемеровская область (3842) 45-74-57
Курганская область (3522) 22-30-00
Тюменская область (3452) 67-00-67
Челябинская область (351) 247-90-90
Новосибирская область (383) 284-88-88
Омская область (381) 233-25-25
Республика Татарстан (843) 204-30-30

Артроз коленного сустава : |симптомы | препараты

Артроз – это одно из наиболее распространенных суставных заболеваний, сопровождающееся разрушением гиалинового хряща. Со временем в патологический процесс вовлекаются кости, связки и мышцы.
Артрозы крупных суставов имеют свои названия: тазобедренного – коксартроз, коленного – гонартроз.
При отсутствии своевременной медицинской помощи патология неуклонно прогрессирует и становится причиной сильных болей, снижения двигательной способности. При отсутствии адекватного лечения, прогрессирование артроза может привести к необходимости протезирования сустава.

Симптомы

Одним из первых признаков артроза является боль в колене при ходьбе и движениях. На ранних стадиях пациенты ощущают дискомфорт и временную тугоподвижность после отдыха. Сначала боль появляется периодически и не имеет четкой локализации, но нарастает при физической нагрузке.


В дальнейшем симптоматика становится более яркой, амплитуда движений заметно снижается.

Для болевого синдрома при гонартрозе характерны:

  • стартовые боли, возникающие по утрам или после долгого отдыха;
  • связь с физической активностью – колено болит сильнее при продолжительной ходьбе, стоянии или беге. В состоянии покоя боль стихает;
  • связь с метеоусловиями – боль усиливается при повышении влажности и атмосферного давления, похолодании;
  • блокады сустава, которым сопутствует резкая боль. Заклинивание происходит из-за ущемления фрагмента хряща или кости, отделившегося от хрящевого покрытия или эпифиза кости.

Артроз протекает волнообразно, обострения чередуются с периодами ремиссий. Обострения вызывает воспаление синовиальной оболочки сустава, поэтому характер боли меняется на постоянный, ноющий и распирающий. Она беспокоит как при движениях, так и покое.

Причины

Артроз не всегда имеет очевидную причину, и тогда говорят об идиопатическом, первичном гонартрозе. Причиной вторичного артроза может быть:

  • травма – переломы, вывихи, повреждения менисков и связок колена;
  • врожденный дефект;
  • слабость соединительной ткани, гипермобильность суставов;
  • аутоиммунное заболевание – ревматоидный артрит, красная волчанка;
  • инфекционно-воспалительный процесс – гнойный артрит, туберкулез;
  • высокие нагрузки: особенно опасны для коленей бег и интенсивные приседания;
  • лишний вес.

Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы

Консервативная терапия эффективна на 1-2 стадии болезни, на поздних этапах избежать операции вряд ли удастся.
Острые симптомы снимают нестероидными противовоспалительными средствами – таблетками Диклофенака, Ибупрофена и их аналогов. Если НПВС не помогают, то назначают кортикостероидные препараты.

Для замедления деградации хряща используются хондропротекторы.
Чтобы улучшить кровоснабжение и питание суставных структур, применяются средства для улучшения микроциркуляции – Нормовен, Никотиновая Кислота, Циннаризин, Пентоксифиллин.
Однако, наилучшим лечением артроза на сегодняшний день является иньекционная терапия.

Внутримышечно назначаются:

  • нестероиды – Фламакс, Кетонал, Амелотекс, Мовалис, Лорноксикам, Диклофенак, Наклофен;
  • гормоны – Целестон, Флостерон, Дипроспан, Гидрокортизон;
  • витамины – Нейрорубин, Комбилипен, Мильгамма, Тригамма, Комплигам.

Внутрисуставно назначаются препараты гиалуроновой кислоты, частота инъекций и дозировка подбирается врачом на основании диагноза. Внутрь сустава можно вводить глюкокортикостероиды, однако следует назначать их с осторожностью, так как при частом применении они могут ухудшить состояние хрящевой ткани и усугубить течение артроза.

Внутрисуставные инъекции

Одной из последних разработок чешских ученых является карбокситерапия. Она основана на введении в полость сустава углекислого газа, провоцирующего внутритканевую гипоксию. Газ подается через специальный прибор, вызывая в суставных структурах острое кислородное голодание.


Результатом становится резкий приток крови к больному участку и стремительное ускорение обмена веществ. В течение нескольких минут газ выводится, а запущенный механизм работает еще долго.
Еще один современный метод предполагает введение в сустав плазмы – жидкости с форменными элементами крови. В данном случае используется плазма с тромбоцитами, которая отлично снимает воспаление и боль, в разы замедляя разрушительный процесс.

Физиотерапия

Комплексное лечение артроза коленного сустава включает физиопроцедуры. Они улучшают локальное кровообращение, повышают объем движений и потенцируют эффект лекарственных препаратов.

Врач может назначить:

  • УВТ – ультразвук – низкочастотные токи способствуют удалению остеофитов;
  • магнит – магнитное поле стимулирует обменные процессы, ускоряя тем самым регенерацию тканей;
  • лазер – под действием излучения внутриклеточные обменные процессы значительно улучшаются, химические реакции ускоряются, поскольку лазер «работает» как проводник и усиливает эффект других методов лечения;
  • миостимуляцию – импульсные токи восстанавливают естественную функцию периартикулярных структур;
  • электро-, фонофорез – введение болеутоляющих или хондропротекторных препаратов посредством электротока или ультразвука;
  • озонотерапию – насыщение кислородом «слабых» мест для активизации их регенерации.

Важную роль в лечении артроза исполняет лечебная гимнастика, по показаниям могут проводиться массажные процедуры.

Операция

К оперативному вмешательству прибегают в запущенных случаях, на 3-ей стадии гонартроза. Чаще всего выполняют эндопротезирование – на сегодняшний день это самая надежная методика.


После операции организм восстанавливается за 3-6 месяцев. Побочные эффекты и осложнения возникают достаточно редко.

Существуют также органосохраняющие операции:

  • лазерная и санационная артроскопия;
  • плазменная абляция;
  • хондропластика.

Если вам назначены внутрисуставные уколы, или необходимо повторить курс, обращайтесь к нам. В центре предоставляется услуга введения лекарств в суставную полость, манипуляции проводят опытные врачи высшей категории, поэтому пациенты чувствуют себя во время и после процедур максимально комфортно.

Записывайтесь на прием по телефону +375 29 628 85 82


Как помочь суставам? Лечение артрита, остеоартроза и снятие боли в суставах


Зачастую люди в возрасте старше 50 лет страдают заболеваниями суставов, причем у женщин подобного рода заболевания встречаются чаще, чем у мужчин. Сегодня одним из самых распространенных заболеваний суставов является остеоартроз. Это хроническое прогрессирующее заболевание, характеризующееся разрушением суставного хряща.

Почему развивается остеоартроз?

Существует ряд основных причин развития заболеваний суставов:
1. естественное старение организма;
2. наследственная предрасположенность;
3. повышенная нагрузка на суставы из-за избыточного веса;
4. профессиональные издержки;
5. травмы;
6. профессиональные занятия спортом;
7. операции суставов.

Чаще всего поражаются суставы, несущие большую нагрузку – коленный, тазобедренный, мелкие суставы кисти и стопы.

Проявления остеоартроза

Основные симптомами остеоартроза являются боль и деформация суставов, приводящие к нарушению их функции. Боли возникают при нагрузке на больной сустав, при ходьбе, уменьшаются в покое. В начале болезни боли непостоянны, иногда они усиливаются под влиянием метеорологических факторов (низкой температуры, высокой влажности и атмосферного давления и др.), вызывающих увеличение давления в полости сустава. Характерны вечерние и ночные боли после дневной нагрузки. При длительном течении болезни боли становятся регулярными. Появляется ограничение объема движений в суставе, его деформация.

Основные методы лечения остеоартроза

Лечение остеоартроза подразделяется на немедикаментозное, лекарственную терапию и хирургическое лечение. К первой группе относится лечебная физкультура, массаж, физиотерапия, корректировка массы тела.
Лекарственная терапия заключается в приеме обезболивающих препаратов, противовоспалительных препаратов, модифицирующих средств (хондропротекторов), а также во введении внутрисуставных инъекций.

Рекомендации для уменьшения болей при остеоартрозе:

— максимально ограничить движения, связанные с повышенной нагрузкой на суставной хрящ;
— избегать фиксированных поз, уменьшающих приток крови к больным местам;
— чередовать периоды двигательной активности с периодами покоя;
— ежедневно выполнять упражнения, которые оказывают минимальную нагрузку на суставной хрящ, а в большей степени – на мышцы, окружающие суставы;
— ходить по ровной местности в умеренном темпе (не менее 20-30 мин в день).

Для замедления прогрессирования артроза, укрепления хрящевой ткани применяются хондропротекторы – препараты, улучшающие структуру хряща. Глюкозамин и хондроитин – корректоры обмена веществ костной и хрящевой ткани – участвуют в биосинтезе соединительной ткани, предотвращают процессы разрушения хряща. Комбинация глюкозамина и хондроитина улучшает функциональное состояние опорно-двигательного аппарата, стимулирует восстановление хрящевой ткани и суставов, уменьшает воспаление суставов, улучшает подвижность суставов.

Лечение артрита и остеоартроза

Проявляя заботу о Вашем здоровье, фармацевтическое предприятие «Минскинтеркапс» производит комбинированный хондропротектор «Хондрозамин». Препарат способствует уменьшению выраженности болевого синдрома и улучшению функциональной способности суставов. Одна капсула «Хондрозамина» содержит хондротина сульфата 200 мг и глюкозамина гидрохлорида 250 мг. Комбинация активных веществ лекарственного средства обеспечивает более выраженный и продолжительный клинический эффект. На фоне приема «Хондрозамина» снижается потребность в нестероидных противовоспалительных средствах.

Также наше предприятие выпускает лекарственное средство «Хондрозамин Нео», который содержит хондротина сульфат 200 мг, глюкозамина гидрохлорид 250 мг, ибупрофен 100 мг. Ибупрофен, входящий в состав препарата, оказывает анальгезирующее, жаропонижающее и противовоспалительное действие. Комбинация хондроитина и глюкозамина усиливают анальгезирующее действие ибупрофена.

   Хондрозамин  Хондрозамин Нео
В каких случаях применяются препараты «Хондрозамин» и «Хондрозамин Нео»?  — в качестве дополнительного средства для облегчения боли при артрозе коленного или тазобедренного суставов;

— в комплексном лечении дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника (в т.ч. остеохондроза).

При боли и других симптомах воспаления при обострении остеоартроза и других дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов конечностей и межпозвоночных дисков, после травм суставов.
Как применяются препараты «Хондрозамин» и «Хондрозамин Нео»? 
Первый месяц: по 2 капсулы 3 раза в сутки;
Следующие 5 месяцев: 2 капсулы 2 раза в сутки.
3 недели: 2 капсулы 3 раза в сутки.

 

Имеются медицинские противопоказания и побочные действия. Противопоказано при  беременности и в период лактации. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

«Хондрозамин» и «Хондрозамин Нео» спешат на помощь суставам!


Лучшие средства для лечения суставов

Жемчуг – товар штучный, драгоценный… Не каждой песчинке суждено стать жемчужиной, и отыскать по-настоящему ценное среди множества вариантов тоже непросто.

Цена и ценность

Старение и воспаление суставов, боли в спине… Специалисты говорят о применении при артрите, артрозе, остеохондрозе физиотерапевтической техники. Очень удобно при хронических заболеваниях иметь лечебный аппарат дома, под рукой, ведь разрушение суставов и позвоночника при хронических заболеваниях может идти постоянно – каждый день, каждую минуту…

Тянуть с лечением нет смысла, кроме негативного! И лечиться нужно только в соответствии с современными рекомендациями. А мы постараемся дать ответ на вопросы: влияет ли цена на качество? Как выбрать достойный аппарат, жемчужину в своей области, и быть уверенным, что поможет?

«Искатели жемчуга»

Жемчуг сам не приплывает – за ним нужно нырять. И способны на это только люди, обладающие особыми навыками, знаниями и снаряжением. Вот, например, аппарат АЛМАГ-01 на основе магнитного поля разработали специалисты компании ЕЛАМЕД и учёные Первой медицинской академии им. Сеченова. Эти люди «нашли клад» и отдали его людям! Благодаря их труду АЛМАГ-01 может помочь устранить боль и скованность, снять воспаление и улучшить двигательные возможности пациента.

Вот что нам рассказал начальник отдела качества ЕЛАМЕД А. В. Житков:

– Удивляет, когда люди, прикидывая цену аппарата, суммируют стоимость материалов и ругаются: за что, мол, деньги дерут. Аппарат для здоровья – это нечто большее, чем набор его частей. Возьмём наш АЛМАГ-01. Из чего складывается его цена?

Мы привлекаем экспертов к масштабным исследованиям, организуем испытания в клиниках: ГКБ № 1 им. Н. И. Пирогова, ММСИ им. Н. А. Семашко, ЦВС «Архангельское». Закупаем экологичные материалы: они соответствуют директиве безопасности RoHS. Вкладываемся в высокоточное производство и двойной контроль качества. Развиваем логистику и открываем новые сервисные центры для удобства наших покупателей.

«Рациональное зерно» лечебного комплекса

Раньше жемчуг был доступен только знати. Его любили Александр Македонский, Клеопатра и Екатерина II. А таким сокровищем, как АЛМАГ-01, имеет право владеть любой человек.

При этом его знает и элита медицины: более 15 лет аппаратом лечат артрит, артроз, остеохондроз в ведущих клиниках, в том числе Поликлинике № 1 Управления по делам Президента РФ.

АЛМАГ-01 знает себе цену! Да и так ли уж высока цена за здоровье? АЛМАГ-01 может применять практически вся семья для лечения суставов, позвоночника, варикоза, травм или для снятия напряжения после физической нагрузки. Ясно, что стоимость может окупиться легко.

Важным плюсом является возможность получения грамотной консультации об использовании аппарата по бесплатному телефону горячей линии ЕЛАМЕД: 8-800-200-01-13.

Так что же делать, если суставы замучили – экономить или лечиться? Конечно, лечиться! Проверенным средством – чтобы способствовать победе над болью, помочь суставам вспомнить радость движения и долго оставаться полезным своей семье. Для этого никаких денег не жалко! Поэтому выбор очевиден.

Жемчужина физиотерапии – АЛМАГ-01. Работает. Проверено.

Средство для суставов Флекс Про

Если раньше суставные заболевания чаще встречались у представителей старшего поколения, то сегодня даже тридцатилетние сталкиваются с остеохондрозом, артритами, грыжами и прочими неприятностями. Происходит это как от недостаточной двигательной активности и нехватки важных веществ в рационе, так и от повышенных физических нагрузок, например, в спортзале. Вернуть суставам подвижность и восстановить их структуру и функции поможет Флекс Про. Его уникальность заключается в инновационной формуле, в основе которой – 3 био-компонента, воздействующих на очаг проблемы и предупреждающих осложнения.

Какие проблемы поможет решить препарат Флекс Про

Различных методов и средств, призванных облегчить состояние человека, страдающего суставными заболеваниями, придумано немало. Правда, некоторые из них дают лишь временный эффект или требуют участия квалифицированного специалиста, например, физиотерапевта.

Лекарство Флекс Про предназначено для самостоятельного использования в домашних условиях, а главное, этот препарат способен избавить вас от большинства проблем, связанных с суставами:

  • Артриты.
  • Артрозы.
  • Косартроз.
  • Позвоночная грыжа.
  • Боли в суставах (плечевых, коленных).

Важно отметить, что средство прошло все необходимые лабораторные тесты, его безопасность и качество соответствуют международным стандартам, о чем свидетельствуют сертификаты. Флекс Про для суставов является прекрасной альтернативой гормональных препаратов и рекомендуется в качестве лечебно-профилактического средства ведущими хирургами и травматологами.

Активные действующие компоненты комплекса Флекс Про

Этот современный препарат избавит вас от боли, снимет воспаления, восстановит ткани и хрящи, при этом не оказывает никакого влияния на уровень гормонов. От многих аналогов Флекс Про отличает состав:

  1. Akbamax или экстракт смолы индийского ладана (босвелии). БОсвелия – это уникальный ингредиент, который вот уже более трех тысячелетий применяется в аюрведе. Обладает противовоспалительным действием. Используется для лечения воспалительных заболеваний суставов, мышц, нервных окончаний. При выраженном терапевтическом эффекте компонент не представляет опасности для здоровья пациента. Укрепляет связочный аппарат.
  2. BCM-95® – запатентованный компонент, основу которого составляет экстракт куркумы. Его отличают быстрая усвояемость, биодоступность. Оказывает выраженное противовоспалительное действие, прекращает разрушение хрящей.
  3. Хондроитин и глюкозамин – известны своими хондропротекторными свойствами. Эти два компонента являются строительным материалом для хрящей, способствуют восстановлению структуры хрящей, тканей, мышц, связок, костей, а также поддерживают в здоровом состоянии суставы и околосуставные ткани.

Как работает средство?

Капсулы Флекс Про начинают действовать сразу же, как только попадают в организм:

  • Уходят боли и отеки.
  • Локализуется и постепенно снимается воспаление.
  • Предотвращается дальнейшее разрушение суставов, хрящей, околосуставных тканей.
  • Запускается процесс восстановления травмированных, поврежденных суставов, хрящей, мышц и связок.
  • Возвращается прежняя подвижность суставов.

Купите Флекс Про в нашем интернет-магазине и помогите своим суставам. Уже через 2 недели вы забудете о боли и будете готовы к физическим нагрузкам.

Этот товар находят по следующим запросам: флекс про, флекс про отзывы, купить флекс про, флекс про цена, флекс про для суставов, флекс про в аптеках, препарат флекс про, флекс про купить в аптеке, флекс про лекарство, капсулы флекс про, где купить флекс про, флекс про инструкция, флекс про форум, флекс про инструкция по применению, флекс про цена в аптеках, флекс про отзывы форум, флекс про таблетки, флекс про капсулы для суставов, препарат флекс про отзывы, флекс про купить в аптеке цена, флекс про москва, флекс про состав, флекс про цена где купить, флекс про отзывы врачей, препарат флекс про для суставов, флекс про цена отзывы, флекс про мазь, купить препарат флекс про
  • Страна производитель: Россия
  • Форма выпуска: Капсулы и Мазь
  • Количество в упаковке: 1(шт.)

Противовоспалительные препараты для суставов и мышц

Ключевые теги: крем апифлора свобода движения для суставов купить в спб, могут ли от алкоголя болеть суставы, хондропротекторные препараты для суставов отзывы.


Мази от боли в коленных суставах самая лучшая, нестероидное противовоспалительное средство мазь для суставов, Купить ArtroFast крем от боли в суставах в Кентау, препараты для лечения воспаления суставов на руках, Купить Артросет препарат для суставов в Житикаре.

Принцип действия ARTICULAT средство для суставов

ARTICULAT средство для суставов — целебная сила 4 природных ядов быстро избавит от боли в суставах Синергия 4-х сильнейших компонентов пробуждает в Вашем организме клетки-строители для регенерации тканей, в итоге это вернет здоровье спины и суставов за 4 недели. ЯД КОБРЫ Убирает боль и воспаление Подавляет воспалительные реакции в суставах и прилегающих мышцах, эффективно обезболивает. Яд скорпиона восстанавливает кровообращение в суставе Пчелиный яд стимулирует синтез коллагена и рост клеток хряща Муравьиный яд препятствует процессам старения сустава Способствует процессу регенерации пораженных тканей Снимает болевой синдром и отечность Ускоряет местный кровоток и доставку полезных элементов в сустав Предотвращает истончение хряща и рост костных шипов Восстанавливает подвижность сустава.

Купить Хондротум помощь от болей в суставах в Николаеве обезболивающий крем от боли в суставах, Купить Hemp Gel для суставов в Кирове. Лекарство от боли в голеностопном суставе блокада от боли плечевого сустава, охота крем бальзам для суставов отзывы Купить Артросет препарат для суставов в Житикаре. Мазь гель от боли в суставах и мышцах индийское средство для лечения суставов, природное противовоспалительное средство для суставов.


Официальный сайт ARTICULAT средство для суставов

Состав ARTICULAT средство для суставов

Omega 3 moller nivelille omega 3 комплекс для суставов 76 капсул живокост крем бальзам для суставов со скипидаром, средства для лечения коленных суставов. Крем здоровье для суставов купить средство от болезней суставов, Купить Сустафлекс капсулы для суставов в Таганроге Купить Hemp Gel для суставов в Кургане. Препараты от сильной боли в суставах гель жокей для суставов цена, лекарства для восстановления хрящевой ткани в коленном суставе. Купить Артокс гель для суставов в Армении от боли суставов мед горчица соль, японское средство от болей в суставах.

Результаты клинических испытаний ARTICULAT средство для суставов

Эффективная мазь от болей в коленном суставе препараты от сильной боли в суставах, самый лучший крем от боли в суставах. Купить Артрозгель для суставов в Азове мазь гель от боли в суставах и мышцах, живокост крем бальзам для суставов со скипидаром . Крем рыжик для суставов димексид и новокаин от боли в суставах, лекарственные препараты для инъекций в суставы.

Мнение специалиста

ARTICULAT средство для суставов — активирует клетки-строители, аналоги стволовых клеток! 8 лет мы работали над средством, которое смогло бы заменить все существующие препараты и полученная в результате селекции формула, стала настоящим прорывом! Впервые, нам удалось получить сочетание природных компонентов, которые не только усиливают действие друг друга, но и в синергии дают новый компонент — вещество способное активировать клетки-строители, аналоги стволовых клеток! Сустав начинает восстанавливаться на 3-х уровнях: проходит воспаление, укрепляется хрящевая ткань и обогащается синовиальная жидкость. Формула Артрозгельа возвращает суставам молодость и их естественную функцию. Клинические испытания геля Артрозгель показали следующую статистику: 98% пациентов с различными суставными заболеваниями — вернулись к активной жизни. Игорь Олегович Тульский,биохимик, старший научный сотрудник НИИ Ревматологии и остеопатии

Живокост крем бальзам для суставов со скипидаром препараты дикуля для суставов, средства для лечения коленных суставов. Купить Hemp Gel для суставов в Кургане Купить Venumiton крем для суставов в Березе, остеоартроз коленного сустава препараты для лечения крем апифлора свобода движения для суставов купить в спб. Купить Сустафлекс капсулы для суставов в Таганроге капсулы флекс для суставов, Купить Сустафлекс капсулы для суставов в Талдыкоргане.

Способ применения ARTICULAT средство для суставов

Очистить и высушить кожу над пораженным суставом Нанести гель массажными движениями и дождаться полного впитывания Использовать гель 2-3 раза в день, до полного восстановления подвижности сустава

Средство от боли мышц и суставов средство от болей в коленных суставах, Купить Сустафлекс капсулы для суставов в Таганроге. Лекарство от боли в голеностопном суставе аскорутин от болей в суставах, препараты для блокады плечевого сустава средства для лечения коленных суставов. Гель для суставов ovis olio гель валентина дикуля для суставов и позвоночника, Купить Venumiton крем для суставов в Березе.

Как заказать ARTICULAT средство для суставов?

Заполните форму для консультации и заказа ARTICULAT средство для суставов. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

От чего болит кости тазобедренного сустава при беременности нестероидное противовоспалительное средство мазь для суставов, болят суставы таза от растяжки. Гели для растирания суставов могут ли от алкоголя болеть суставы, средство от боли мышц и суставов гель для лечения суставов названия. Купить Hemp Gel для суставов в Кургане почему от псориаза болят суставы, Купить Артрозгель для суставов в Кирове. Препараты с гиалуроновой кислотой для инъекций в суставах средства для лечения коленных суставов, почему от псориаза болят суставы.

Дона препарат для лечения суставов, средство от болезней суставов, хондропротекторные препараты для суставов отзывы, препарат нона для суставов, гель для суставов ног цена, препараты для лечения воспаления суставов на руках, средство от боли мышц и суставов.
Официальный сайт ARTICULAT средство для суставов

Купить ARTICULAT средство для суставов можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша


Заказала гель мужу 2 месяца назад. Страдал от болей в спине. Говорит, что боль полностью прошла. После терапии еще ни разу не простреливало. А я радуюсь, что он по дому стал больше делать

Мне ставили уколы Энбрел. Очень дорогой препарат, но боль убрать помог. На некоторое время. Потом она вернулась с новой силой. Я тогда всякую надежду потеряла, а потом мама мне принесла Артрозгель сама им коленки мазала. В итоге острые симптомы как рукой сняло, причем буквально за дней 10. Я его месяц мазала, и пока что боли не возвращались.

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Боль при артрите: что можно и чего нельзя делать

Боль при артрите: что можно и чего нельзя делать

Будет ли физическая активность уменьшать или усиливать боль при артрите? Получите советы по упражнениям и другим распространенным проблемам при борьбе с симптомами артрита и болью при артрите.

Персонал клиники Майо

Артрит является основной причиной боли и инвалидности во всем мире. Вы можете найти множество советов о том, как облегчить боль при артрите и других состояниях с помощью упражнений, лекарств и снижения стресса.Откуда вы знаете, что сработает для вас?

Вот некоторые рекомендации, которые помогут вам разобраться.

Основы

Каким бы ни было ваше состояние, вам будет легче избежать боли, если вы:

  • Узнайте все, что возможно, о своем состоянии, в том числе о том, какой у вас тип артрита и повреждены ли уже какие-либо суставы
  • Пригласите своего врача, друзей и семью помочь вам справиться с болью
  • Сообщите своему врачу, если ваша боль изменится

Повседневная рутина

Обратите внимание на свои суставы, когда сидите, стоите или занимаетесь спортом.

  • Держите суставы в движении. Делайте ежедневные легкие упражнения на растяжку, чтобы ваши суставы двигались в полном диапазоне.
  • Соблюдайте правильную осанку. Физиотерапевт может показать вам, как правильно сидеть, стоять и двигаться.
  • Знай свои пределы. Сбалансируйте активность и отдых и не переусердствуйте.

Кроме того, изменение образа жизни важно для облегчения боли.

  • Управление весом. Избыточный вес может усугубить осложнения артрита и усилить боль при артрите.Постепенные, постоянные изменения образа жизни, приводящие к постепенной потере веса, часто являются наиболее эффективным методом управления весом.
  • Бросить курить. Курение вызывает нагрузку на соединительные ткани, что может усилить боль при артрите.

Упражнение

При артрите движение может уменьшить боль и скованность, улучшить диапазон движений, укрепить мышцы и повысить выносливость.

Что делать

Выбирайте правильные виды деятельности — те, которые укрепляют мышцы вокруг суставов, но не повреждают сами суставы.Физиотерапевт или эрготерапевт может помочь вам разработать программу упражнений, подходящую именно вам.

Сосредоточьтесь на растяжке, упражнениях на увеличение диапазона движений и постепенных силовых тренировках. Включите легкие аэробные упражнения, такие как ходьба, езда на велосипеде или водные упражнения, чтобы улучшить настроение и помочь контролировать свой вес.

Чего следует избегать

Избегайте действий, связанных с сильными ударами и повторяющимися движениями, например:

  • Работа
  • Прыжки
  • Теннис
  • Ударная аэробика
  • Повторение одного и того же движения, например теннисной подачи, снова и снова

Лекарства

Многие виды лекарств доступны для облегчения боли при артрите.Большинство из них относительно безопасны, но ни одно лекарство не имеет побочных эффектов. Поговорите со своим врачом, чтобы сформулировать план лечения для ваших конкретных болевых симптомов.

Что делать

Безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен (Тайленол, другие), ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ, другие) или напроксен натрия (Алив), могут помочь облегчить периодическую боль, вызванную активностью, к которой ваши мышцы и суставы не привыкли. — например, садоводство после зимовки в помещении.

Крем, содержащий капсаицин, можно наносить на кожу над болезненным суставом для облегчения боли.Используйте отдельно или с пероральными препаратами.

Проконсультируйтесь с врачом, если лекарства, отпускаемые без рецепта, не облегчают вашу боль.

Чего следует избегать
  • Чрезмерное лечение. Поговорите со своим врачом, если вы обнаружите, что регулярно принимаете безрецептурные обезболивающие.
  • Недостаточное лечение. Не пытайтесь игнорировать сильную и длительную боль при артрите. У вас может быть воспаление или повреждение суставов, требующее ежедневного приема лекарств.
  • Сосредоточение только на боли. Депрессия чаще встречается у людей с артритом. Врачи обнаружили, что лечение депрессии антидепрессантами и другими методами лечения уменьшает не только симптомы депрессии, но и боль при артрите.

Физическая и эмоциональная интеграция

Неудивительно, что боль при артрите негативно влияет на настроение. Если повседневные дела причиняют вам боль, вы обязательно почувствуете разочарование. Но когда эти нормальные чувства обостряются, чтобы создать постоянный рефрен пугающих, безнадежных мыслей, ваша боль на самом деле может стать хуже и с ней будет сложнее справиться.

Что делать

Терапия, прерывающая деструктивное взаимодействие между разумом и телом, включает:

  • Когнитивно-поведенческая терапия. Это хорошо изученное и эффективное сочетание разговорной терапии и модификации поведения помогает выявить и разорвать циклы саморазрушительных мыслей и действий.
  • Релаксационная терапия. Медитация, занятия йогой, глубокое дыхание, прослушивание музыки, пребывание на природе, ведение дневника — делайте все, что помогает вам расслабиться.У расслабления нет недостатков, и оно может помочь облегчить боль.
  • Акупунктура. Некоторые люди облегчают боль с помощью лечения иглоукалыванием, когда обученный специалист по иглоукалыванию вводит тонкие иглы в определенные точки на вашем теле. Может пройти несколько недель, прежде чем вы заметите улучшение.
  • Тепло и холод. Использование тепла, например, прикладывание грелок к больным суставам, принятие горячих ванн или душей или погружение болезненных суставов в теплый парафин, может временно облегчить боль.Будьте осторожны, чтобы не обжечься. Используйте грелки не более 20 минут за раз.

    Использование холода, например прикладывание пакетов со льдом к воспаленным мышцам, может уменьшить боль и воспаление после напряженной тренировки.

  • Массаж. Массаж может временно уменьшить боль и скованность. Убедитесь, что ваш массажист знает, где ваш артрит влияет на вас.
Чего следует избегать
  • Курение. Если вы зависимы от табака, вы можете использовать его как инструмент эмоционального преодоления.Но это контрпродуктивно: токсины в дыме вызывают нагрузку на соединительную ткань, что приводит к большему количеству проблем с суставами.
  • Негативное отношение. Негативные мысли самовоспроизводятся. Пока вы зацикливаетесь на них, они обостряются, что может увеличить вашу боль и риск инвалидности. Вместо этого отвлекитесь на занятия, которые вам нравятся, проведите время с людьми, которые вас поддерживают, и подумайте о том, чтобы поговорить с психотерапевтом.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем.Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

авг.05, 2020 Показать ссылки
  1. Розенквист EWK. Обзор лечения хронической нераковой боли. https://www.uptodate.com/home. По состоянию на 30 мая 2017 г.
  2. Факторы, влияющие на боль при артрите. Фонд артрита. http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/pain-management/understanding/arthritis-pain-factors.php. По состоянию на 30 мая 2017 г.
  3. Натуральное облегчение боли при артрите. Фонд артрита. http://blog.arthritis.org/living-with-arthritis/natural-pain-relief/.По состоянию на 30 мая 2017 г.
  4. Управление хронической болью: как психологи помогают справиться с болью. Американская психологическая ассоциация. http://www.apa.org/helpcenter/pain-management.aspx. По состоянию на 30 мая 2017 г.
  5. Польза упражнений при остеоартрите. Фонд артрита. http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/exercise/benefits/exercise-knee-osteoarthritis.php. По состоянию на 30 мая 2017 г.
  6. Ресурсное руководство ACPA по лечению хронической боли: интегрированное руководство по медикаментозной, интервенционной, поведенческой, фармакологической и реабилитационной терапии, издание 2017 г.Американская ассоциация хронической боли. https://www.theacpa.org/Consumer-Guide. По состоянию на 30 мая 2017 г.
  7. Советы по лечению хронической боли. Фонд артрита. http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/pain-management/chronic-pain/chronic-pain.php. По состоянию на 30 мая 2017 г.
  8. Курение и здоровье опорно-двигательного аппарата. Американская академия хирургов-ортопедов. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00192. По состоянию на 30 мая 2017 г.
Подробнее

.

Домашние средства от артрита, одобренные врачами

Хотя лекарства являются краеугольным камнем и важной частью лечения артрита, домашние средства и изменение образа жизни также могут быть важны в вашем плане лечения артрита, говорит Сьюзен Блум, доктор медицины, магистр здравоохранения, специалист по хроническим заболеваниям, доцент кафедры профилактической медицины в Медицинской школы Икана на горе Синай в Нью-Йорке и автор книги «Исцеление артрита: трехэтапное руководство по естественной победе над артритом» .

«Вам нужно лечить артрит с точки зрения всего тела, а не только с медицинской точки зрения, что означает объединение всех аспектов хорошего самочувствия, включая то, что вы делаете дома», — говорит она. Она не понаслышке знает, о чем говорит, и отмечает, что использует домашние средства, чтобы помочь себе при артрите и аутоиммунном расстройстве. Она любит ежедневную медитацию, зеленые коктейли, садоводство и прогулки на свежем воздухе.

Однако важно отметить, что домашние средства не должны заменять лекарства. И вам нужна здоровая доля скептицизма, когда вы решаете, какие из них попробовать и внедрить, — говорит Дон Р.Мартин, доктор медицинских наук, ревматолог из Sentara RMH Rheumatology в Харрисонбурге, Вирджиния. Многие природные средства не подкреплены наукой, или исследования очень ограничены или слабы. И даже в отношении методов лечения, доказавших свою эффективность, добавки и естественные методы лечения не регулируются так же, как рецептурные лекарства, поэтому чистота и качество могут сильно различаться, добавляет он.

Как узнать, подействуют ли на вас домашние средства — как часть более широкого плана лечения артрита? Поддерживайте тесный контакт со своими врачами и консультируйтесь с ними, прежде чем что-либо пробовать, особенно при добавлении добавок, — говорит доктор.— говорит Мартин. Затем проведите небольшой эксперимент над собой, чтобы увидеть, что помогает вам больше всего. Многие из них подпадают под категорию «не помешает попробовать», и у многих есть научные исследования, подтверждающие их.

Здесь мы собрали домашние средства, которые, по словам пациентов с артритом, эффективны для них и которые, по мнению врачей, стоит попробовать. Не все из них подойдут вам, но вы можете подумать, какие из них вам подходят, и обсудить, стоит ли вам попробовать их со своим врачом.

Имейте в виду, что добавки могут иметь побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами, поэтому всегда сообщайте своему врачу о любых витаминах или добавках, которые вы собираетесь принимать.

Лосьон с перцем чили

По словам доктора Мартина, капсаицин, активный ингредиент перца чили, не только хорош для придания пикантности еде, но и помогает смягчить симптомы артрита. «Вы можете втирать лосьон или гель с капсаицином в суставы с симптомами, чтобы облегчить боль и уменьшить отек», — объясняет он. «Вы можете почувствовать легкое жжение, но оно должно пройти в течение минуты или двух». Мета-анализ (который представляет собой исследование, в котором анализируются данные нескольких отдельных исследований), опубликованный в журнале Systematic Reviews , обнаружил научные доказательства, полученные в течение десятилетий, показывающие, что капсаицин обладает болеутоляющими свойствами при остеоартрите и ревматоидном артрите.

«Я использую крем с капсаицином под названием Hot Cream для коленей и спины. Я научился любить ожог, потому что я чувствую, как он работает. Боль проходит за считанные минуты. Иногда я кладу его на желудок после [биологических] вливаний, это также помогает уменьшить мою тошноту», — говорит Патрисия Л., страдающая ревматоидным артритом, из Онтарио, Канада.

Ферментированные продукты

«Одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать для лечения воспалительного артрита, — это иметь здоровый кишечник», — говорит доктор Блюм. «Вам нужен прочный и разнообразный кишечный микробиом, а это значит, что у вас много хороших бактерий, чтобы они могли выполнять свою работу, защищая ваше тело.«Вы можете увеличить запас хороших бактерий в своем организме, включив в свой рацион больше пробиотических, культивированных продуктов, таких как йогурт, кефир, квашеная капуста, кимчи, закваска и чайный гриб», — говорит она. Пробиотические продукты были перечислены как одно из натуральных средств, оказывающих значительное влияние на симптомы артрита в мета-анализе, опубликованном в журнале Frontiers in Nutrition .

«Я соблюдаю противовоспалительную диету и поощряю употребление пробиотических продуктов. Йогурт — мой фаворит, но я должен быть осторожным, выбирая тот, который не содержит молочных продуктов и содержит мало сахара, так как оба они могут считаться воспалительными.Обычно я ем простой йогурт из кокосового молока с добавлением столовой ложки варенья из цельных фруктов», — говорит пациентка с псориатическим артритом Эллисон М. из Англии.

Пробиотическая добавка

Иногда трудно есть достаточно продуктов, содержащих пробиотики, чтобы сбалансировать микробиом кишечника (особенно если вам не нравится вкус ферментированных продуктов), поэтому ежедневный прием высококачественных пробиотических добавок может заполнить этот пробел в питании, говорит доктор Блюм. . Ключ в том, чтобы выбрать один с более чем одним штаммом бактерий; чем разнообразнее, тем лучше, говорит она.

«Я принимаю таблетку пробиотика каждый день. Мой биологический препарат помогает контролировать большинство моих симптомов, но я думаю, что пробиотики также помогают предотвратить обострения», — говорит Бетани Б., пациентка с ревматоидным артритом, из Сиэтла, штат Вашингтон. «Хотя имейте в виду, вздутие живота и диарея заняли пару дней, прежде чем мое тело привыкло к ним».

Добавка с глюкозамином/хондроитином

Глюкозамин — это естественное вещество в вашем теле, которое помогает поддерживать здоровье вашего хряща, эластичной ткани, которая смягчает и защищает ваши суставы.Доктор Мартин объясняет, что он известен как «суставной сок», потому что может помочь уменьшить симптомы остеоартрита, замедляя разрушение хрящей, смазывая суставы и улучшая подвижность. Глюкозамин также часто используется с хондроитином, другим веществом, естественным образом встречающимся в соединительных тканях людей и животных.

Однако безрецептурные добавки глюкозамина и хондроитина не являются быстрым решением для симптомов артрита. На самом деле, исследования того, насколько они полезны, неоднозначны.Большое исследование New England Journal of Medicine показало, что «степень облегчения, которую получает человек, зависит от того, насколько сильна его или ее боль при артрите», сообщает Harvard Healthbeat. «Люди со слабой болью не видели большой пользы [по сравнению с плацебо]. Люди с более сильной болью испытывали умеренное облегчение при приеме комбинации глюкозамина и хондроитина».

«Я принимаю добавки с глюкозамином, хондроитином и куркумой. Я думаю, это помогает. Это может быть эффект плацебо, но мне все равно», — говорит пациент с остеоартритом Роберт Л., из Колумбуса, штат Огайо. «Моя жена тоже начала его принимать и тоже считает, что это помогает».

Куркума

Куркума — это мощная противовоспалительная специя, которая, как было показано в некоторых исследованиях, помогает уменьшить отек и боль при артрите, — говорит доктор Мартин. Вкусный способ есть куркуму — превратить ее в «золотое молоко», традиционный горячий индийский напиток, приготовленный из любого вида молока, куркумы, имбиря, корицы, перца и капельки кленового сиропа. Хотя вы, безусловно, можете добавлять куркуму в пищу — она обычно используется как часть индийской кухни — вам, вероятно, потребуется принимать добавки, чтобы потреблять достаточное количество, чтобы повлиять на симптомы артрита.Куркума показала заметное улучшение симптомов артрита в мета-анализе, опубликованном в Frontiers in Nutrition .

«Каждый день, просыпаясь, я первым делом выпиваю кружку теплого золотистого молока. Я делаю большие партии и держу их в кувшине в холодильнике», — говорит больная волчанкой Эрин Т. из Сан-Франциско, Калифорния. «Это стало одной из моих любимых частей моего дня. Держа теплую кружку, я чувствую скованность в руках, и ритуал очень успокаивает. Я рассматриваю куркуму как бонус, который, я надеюсь, также помогает, поскольку она должна быть противовоспалительной.

Рыбий жир

Добавки с рыбьим жиром содержат противовоспалительные омега-3 жирные кислоты, которые могут помочь уменьшить боль и скованность в суставах. Вы можете потреблять омега-3 из своего рациона — они естественным образом содержатся в рыбе, такой как лосось, в орехах и семенах, а также в некоторых растительных маслах, таких как льняное семя, и все чаще встречаются в таких обогащенных продуктах, как яйца или йогурт. Но добавки могут обеспечить гораздо более высокие дозы.

Если вы пробовали рыбий жир в прошлом, и это не помогло, проблема может заключаться в том, что вы приняли его недостаточно, д-р.— говорит Блюм. Спросите своего врача о правильной дозе для вас.

«У меня дегенеративное заболевание суставов и остеоартрит из-за многолетних занятий спортом, особенно [американским] футболом. Пару месяцев назад, наткнувшись на статью в Интернете, я начал принимать две порции рыбьего жира каждое утро и просыпаюсь с гораздо меньшей скованностью и отечностью», — говорит Джо Х. из Бойсе, штат Айдахо, страдающий остеоартритом и подагрой.

Продукты каннабидиола (КБД)

CBD, каннабиноид, полученный из растения конопли — одного из видов растений каннабиса — становится все более и более популярным среди людей с артритом и другими формами хронической боли.КБД не опьяняет, как ТГК, еще один каннабиноид, содержащийся в растениях марихуаны. CBD доступен во многих формах, включая пероральные настойки, лосьоны и кремы для местного применения, вейп-ручки, капсулы и пищевые продукты. Эти продукты, по-видимому, имеют некоторые положительные эффекты, говорит Элиз Рубинштейн, доктор медицины, ревматолог из Медицинского центра Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния. «Не так много хороших исследований, чтобы показать, что КБД работает при артрите, но у меня были пациенты, которые нашли его очень полезным», — говорит она.«Я не видел никакого вреда от этого, так что, возможно, стоит попробовать».

«Боль в моих руках была настолько сильной, что я не могла уснуть по ночам, а после того, как я, наконец, заснула, я просыпалась такой одеревеневшей, что, если кто-то даже ударял меня по пальцам, я плакала», — говорит Энджи К. из Дрейпер, штат Юта, страдающий остеоартритом. «Поскольку у меня только одна почка, многие обезболивающие мне не подходят. По совету друга я попробовал лосьон CBD с небольшим количеством THC. Облегчение было немедленным.Это был первый раз, когда я почувствовал, что у меня есть реальная надежда».

Безглютеновая диета

Соблюдение безглютеновой диеты может уменьшить признаки и симптомы воспалительного артрита даже у людей, не страдающих глютеновой болезнью, говорит Анка Асканасе, доктор медицинских наук, ревматолог и директор клинических испытаний ревматологии в Медицинском центре Колумбийского университета. Хотя необходимы дополнительные исследования, глютен может вызывать основное воспаление у некоторых людей; ее устранение может помочь уменьшить боль и скованность, а также увеличить подвижность у некоторых людей с артритом, объясняет она.Узнайте больше о том, что говорят исследования о пользе безглютеновой диеты при артрите.

«Я думал, что безглютеновая диета — это просто глупая причуда, но мой друг убедил меня попробовать его после того, как мне поставили диагноз «артрит». Боли в коленях и локтях были настолько сильными, что не давали мне спать по ночам, и я, наконец, решил, что готов попробовать что угодно. Через неделю после отказа от глютена боль в локте ушла, а колено стало намного лучше», — говорит Мари Х. из Денвера, штат Колорадо, страдающая воспалительным артритом и фибромиалгией.«Потом я поехал в отпуск и ел все, что хотел, включая вафли и хлеб. К тому времени, как я вернулся домой, я едва мог ходить, но это убедило меня, что проблема была в глютене. Я ненавижу это, но теперь я «тот человек», который покупает все специальные безглютеновые продукты и жарит официантов. Но мое колено больше не болит».

Уменьшить количество сахара

Соблюдение противовоспалительной диеты было главной естественной рекомендацией всех наших врачей, опрошенных для этой статьи, и одним из самых воспалительных продуктов является сахар, особенно когда его едят в избытке и в обработанных пищевых продуктах.«Самый простой подход к противовоспалительной диете — есть очень небольшое количество рафинированного сахара, который обычно содержится в газированных напитках, соках, конфетах, мороженом и выпечке, такой как пирожные, печенье и белый хлеб», — доктор Блюм. говорит. Также важно искать скрытые источники добавленного сахара, например, сахар, добавляемый к вещам, которые не имеют сладкого вкуса, таким как заправка для салата или арахисовое масло. С другой стороны, сахар, который естественным образом содержится в здоровых цельных продуктах, таких как фрукты и овощи, совершенно не вреден.

«Даже при приеме лекарств моя боль сохраняется в семь [из десяти] дней, поэтому я решил попробовать полностью отказаться от сахара, чтобы посмотреть, поможет ли это. Я перешел на полный кето на месяц, исключив не только добавленный сахар, но и все углеводы, которые распадаются на сахар», — говорит Стивен П., пациент с реактивным артритом, из Лос-Анджелеса, Калифорния. «Я никогда не чувствовал себя лучше, я вдвое уменьшил дозы своих лекарств, и мой врач сказал, что мой анализ крови показал, что моя болезнь вступает в стадию ремиссии. Так жить было тяжело, поэтому я начал снова добавлять немного углеводов и время от времени лакомства.Конечно же, моя боль в суставах вернулась, хотя и не так сильно, как раньше».

Эргономичные инструменты

«Как кистевой хирург, я постоянно сталкиваюсь с артритом большого и указательного пальцев, — говорит А. Ли Остерман, доктор медицинских наук, профессор хирургии кисти и ортопедической хирургии в Университете Томаса Джефферсона в Филадельфии, штат Пенсильвания, и президент Филадельфийского центра рук. Вот почему так важно защищать руки и сохранять функцию суставов, используя инструменты, предназначенные для снятия нагрузки с суставов рук при выполнении повседневных задач, говорит он.Он предлагает использовать эргономичные вспомогательные устройства, такие как встроенные открывалки для банок, ножи с ручкой-пилой вместо плоских ручек, ключи, закрепленные в держателях для ключей, подпружиненные ножницы и более широкие ручки. По его словам, любой способ уменьшить нагрузку на суставы рук, даже если он кажется незначительным, стоит вложений.

«Потеря возможности полностью использовать свои руки была самой разрушительной частью моего артрита», — говорит пациентка с остеоартритом Энджи. «Мне пришлось очень рано научиться не терпеть боль и использовать любую помощь, которую я могу получить, будь то вспомогательные средства или другие люди.Я должен свести к минимуму любой износ суставов».

Шины на запястье, кисть или палец

Если вы переживаете сильный приступ артрита, использование «шин для отдыха» может помочь успокоить активное воспаление и дать вам некоторое облегчение, говорит доктор Остерман. Это устройства, обычно сделанные из пластика и закрепленные липучками, которые временно обездвиживают сустав, что дает ему время для отдыха, объясняет он.

«Мне всего 22 года, но некоторые пальцы уже сильно искривлены и срослись из-за ювенильного артрита.Шины помогают снять боль и помогают держать их прямо, поэтому, надеюсь, они не будут больше сгибаться», — говорит пациентка с ревматоидным артритом Эмма А. из Мельбурна, Австралия. «Мои фавориты — кольцевые шины, так как они выглядят как украшение, а не как медицинская скоба».

Пропитка горячим парафином

Парафин — это тип воска, который плавится при относительно низкой температуре, что позволяет окунуть в него руки, предплечья, ступни и голени, не обжегшись. Это может показаться немного странным, но это действительно может помочь уменьшить боль и отек при артрите.— говорит Остерман. Воск покрывает вашу кожу и, когда он высыхает, удерживает тепло дольше, чем, скажем, традиционное ванночка для ног или теплый компресс, хотя они также могут быть очень полезными. «Терапия с использованием тепла может помочь уменьшить скованность и боль», — говорит он. Вот другие методы лечения артрита рук, которые вы также можете попробовать.

«Это очень просто, я просто бросаю кусок воска в кастрюлю — моя выглядит как маленькая кастрюля — затем покрываю руки, заворачиваю их в полиэтилен и сижу 20 минут.Это действительно жарко, но не доставляет дискомфорта», — говорит пациентка с волчанкой Карен С. из Бозмана, штат Монтана. «Это действительно помогает при боли и скованности, плюс я чувствую, что получаю мини-спа-процедуры».

Самомассаж

Массаж мышц вокруг воспаленных суставов может помочь улучшить кровообращение и уменьшить болезненные спазмы, говорит доктор Остерман. Хотя профессиональный массаж поможет, он не всегда практичен или доступен. Вместо этого вы можете научиться некоторым простым техникам самомассажа, которые можно делать дома.Ознакомьтесь с этими руководствами по массажу суставов при артрите, включая колени, руки и ноги, челюсть и шею. Вы также можете поговорить с физиотерапевтом, который специализируется на артрите, чтобы показать вам некоторые методы, которые воздействуют на конкретные суставы, вызывающие у вас боль.

«Мой врач показал мне несколько болевых точек. Когда я массирую их, это действительно помогает уменьшить боль», — говорит пациентка с ревматоидным артритом Джемма Х. из Лас-Вегаса, штат Невада. «Мой муж даже научился их массировать, чтобы он мог делать те, до которых мне трудно дотянуться, например, на бедрах.Я беспокоился, что давление на суставы будет болезненным, но на самом деле вы нажимаете не на сам сустав, а больше вокруг него. Ждать, пока триггерная точка расслабится, может быть болезненно, но это хорошая боль, так как она помогает чувствовать себя лучше после этого».

Легкие упражнения

«Движение — это лосьон» — это популярная пословица в сообществе артрита, и на то есть веская причина — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для боли в суставах, — это продолжать двигаться, даже когда вы испытываете боль, — говорит доктор Асканасе. По ее словам, упражнения, включающие кардиотренировки с низким уровнем воздействия, такие как ходьба или езда на велосипеде, наряду с легкой растяжкой идеально подходят для домашних тренировок.Рассмотрите легкие растяжки и движения, заимствованные из йоги, пилатеса или тай-чи.

«Я занимаюсь тай-чи в стиле Ян уже почти пять лет, и это помогло моей боли в спине больше, чем что-либо другое. На самом деле это во многом помогло мне в жизни», — говорит пациент с анкилозирующим спондилитом Мейсон М. из Чендлера, штат Аризона. «Я улучшил свою силу и баланс. Это также помогло уменьшить мое тревожное расстройство, из-за которого я оказался в ловушке порочного круга, поскольку мой артрит вызывает у меня сильную тревогу, а тревога может спровоцировать обострение артрита.

В дополнение к этим домашним средствам важно отметить, что многие другие изменения образа жизни важны для лечения симптомов артрита. К ним относятся похудение при избыточном весе, улучшение сна, тепловая и ледяная терапия, снятие стресса, водные упражнения и многое другое.

Продолжайте читать

Почему болят суставы? Причины болей в суставах и способы облегчения боли

Суставы образуют соединения между костями. Они обеспечивают поддержку и помогают вам двигаться.Любое повреждение суставов в результате болезни или травмы может помешать вашему движению и вызвать сильную боль.

 

Причина боли в суставах

Боль в суставах встречается очень часто, особенно с возрастом. В одном национальном опросе около трети взрослых сообщили о болях в суставах в течение последних 30 дней. Наиболее распространенной жалобой была боль в колене, за которой следовала боль в плече и бедре. Но боль в суставах может затронуть любую часть вашего тела, от лодыжек и ступней до плеч и рук.

Широкий спектр состояний может привести к болезненным ощущениям в суставах:

  • Остеоартрит, болезнь «изнашивания», является наиболее распространенным типом артрита.
  • Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, которое возникает, когда ваше тело атакует собственные ткани.
  • Бурсит — это воспаление мешочков с жидкостью, которые помогают смягчить суставы.
  • Подагра — это форма артрита, которая чаще всего поражает сустав большого пальца ноги.
  • Деформации, вывихи и другие травмы.

Часто боль может сопровождаться отеком и воспалением, скованностью и ограничением подвижности.

Лечение боли в суставах

Боль в суставах может варьироваться от легкого раздражения до изнурительной. Он может пройти через несколько недель (острый) или длиться несколько недель или месяцев (хронический). Даже кратковременная боль и припухлость в суставах могут повлиять на качество вашей жизни. Какой бы ни была причина боли в суставах, ее обычно можно устранить с помощью лекарств, физиотерапии или альтернативных методов лечения.

Ваш врач сначала попытается диагностировать и вылечить состояние, вызывающее боль в суставах. Цель состоит в том, чтобы уменьшить боль и воспаление и сохранить функцию сустава. Варианты лечения включают:

Лекарства

При умеренной или сильной боли в суставах с отеком облегчение могут дать безрецептурные или отпускаемые по рецепту нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин, целекоксиб, ибупрофен или напроксен. НПВП могут иметь побочные эффекты, потенциально увеличивая риск желудочно-кишечного кровотечения.

Если у вас легкая боль без отека, может быть эффективным ацетаминофен. Однако будьте осторожны при приеме этого лекарства, особенно если вы пьете алкоголь, потому что высокие дозы могут вызвать повреждение печени. Из-за рисков вам следует принимать любые из этих обезболивающих с осторожностью.

Если ваша боль настолько сильна, что НПВП оказываются недостаточно эффективными, врач может назначить более сильное опиоидное лекарство. Поскольку опиоидные препараты могут вызывать сонливость, их следует применять только под наблюдением врача.Они также могут вызывать запоры, от которых можно избавиться, приняв слабительные средства.

Другие препараты, которые могут помочь уменьшить боль, включают:

  • Миорелаксанты для лечения мышечных спазмов (можно использовать вместе с НПВП для усиления эффекта)
  • Некоторые антидепрессанты и противоэпилептические препараты (которые оба препятствуют болевым сигналам)

Местные средства

Капсаицин — вещество, содержащееся в перце чили — может облегчить боль в суставах при артрите и других состояниях.Капсаицин блокирует вещество Р, которое помогает передавать болевые сигналы, и вызывает высвобождение в организме химических веществ, называемых эндорфинами, которые блокируют боль. Побочные эффекты крема с капсаицином включают жжение или покалывание в области, где он применяется. Другим актуальным вариантом является крем от артрита, содержащий ингредиент метилсалицилат.

Инъекции

Людям, у которых пероральные или местные препараты не облегчают боль в суставах, врач может попробовать инъекции.

  • Стероиды .Чаще всего они могут вводить стероидный препарат (который может сочетаться с местным анестетиком) непосредственно в сустав каждые 3–4 месяца. Инъекции стероидов чаще всего используются у пациентов с артритом или тендинитом. Если инъекции стероидов маскируют травму, вы можете перегрузить сустав и повредить его еще больше. Процедуры эффективны, но во многих ситуациях эффект может быть временным.
  • Терапия обогащенной тромбоцитами плазмой.  Обогащенная тромбоцитами плазма (PRP) производится из вашей собственной крови, которую затем вводят в болезненный сустав.Ваш сустав содержит большое количество тромбоцитов и белков, обладающих противовоспалительным и иммуномодулирующим действием.
  • Пролотерапия. Он включает серию инъекций раздражающего вещества (часто раствора сахара) в суставы, связки и сухожилия. Теория заключается в том, что инъекции стимулируют местное заживление поврежденных тканей. Программа лечения может включать 15-20 инъекций ежемесячно в течение 3-4 месяцев.

Другие варианты инъекций включают:

  • Удаление жидкости из сустава (что часто делается в связи с инъекцией стероидов)
  • Инъекции гиалуроновой кислоты, синтетической версии естественной суставной жидкости.Это используется для лечения остеоартрита.

Физиотерапия

Вы можете работать с физиотерапевтом, чтобы укрепить мышцы вокруг сустава, стабилизировать сустав и улучшить диапазон движений. Терапевт будет использовать такие методы, как ультразвук, тепловая или холодовая терапия, электрическая стимуляция нервов и манипуляции.

Если у вас избыточный вес, похудение может частично уменьшить давление на болезненные суставы. Упражнения — один из эффективных способов похудеть (наряду с диетой), но будьте осторожны, придерживайтесь упражнений с низкой нагрузкой, которые не будут еще больше раздражать сустав.Плавание и езда на велосипеде являются одними из лучших упражнений, потому что оба они позволяют тренировать суставы, не оказывая на них воздействия. Поскольку вода обладает плавучестью, плавание также снижает нагрузку на суставы.

Уход на дому

Вы можете облегчить кратковременную боль в суставах с помощью нескольких простых приемов в домашних условиях. Один из методов известен под аббревиатурой ЦЕНА:

  • . Защитите сустав с помощью бандажа или повязки.
  • Дайте суставу покой, избегая действий, вызывающих боль.
  • Прикладывайте лед к суставу примерно на 15 минут несколько раз в день.
  • Сдавите сустав эластичной повязкой.
  • Поднимите сустав выше уровня сердца.

Прикладывание льда к болезненным суставам может уменьшить боль и воспаление. При мышечных спазмах вокруг суставов попробуйте использовать грелку или обертывание несколько раз в день. Ваш врач может порекомендовать вам забинтовать или наложить шину на сустав, чтобы свести к минимуму подвижность или уменьшить боль, но не держите сустав в неподвижном состоянии слишком долго, потому что в конечном итоге он может стать тугоподвижным и потерять функцию.

Альтернативные методы лечения

Некоторые исследования показывают, что добавки с глюкозамином и хондроитином могут помочь при боли в суставах и улучшить их функцию. Оба эти вещества являются компонентами нормального хряща, который помогает смягчить кости и защитить суставы. Добавки с глюкозамином и хондроитином доступны в виде капсул, таблеток, порошка или жидкости. Хотя эти добавки работают не для всех, их можно попробовать, поскольку они не имеют серьезных побочных эффектов.

Когда следует звонить своему врачу

Независимо от того, какое лечение вы принимаете, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если боль становится сильной, ваш сустав внезапно воспаляется или деформируется, или вы вообще больше не можете пользоваться суставом.

Почему болят суставы? Причины болей в суставах и способы облегчения боли

Суставы образуют соединения между костями. Они обеспечивают поддержку и помогают вам двигаться. Любое повреждение суставов в результате болезни или травмы может помешать вашему движению и вызвать сильную боль.

 

Причина боли в суставах

Боль в суставах встречается очень часто, особенно с возрастом. В одном национальном опросе около трети взрослых сообщили о болях в суставах в течение последних 30 дней. Наиболее распространенной жалобой была боль в колене, за которой следовала боль в плече и бедре.Но боль в суставах может затронуть любую часть вашего тела, от лодыжек и ступней до плеч и рук.

Широкий спектр состояний может привести к болезненным ощущениям в суставах:

  • Остеоартрит, болезнь «изнашивания», является наиболее распространенным типом артрита.
  • Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, которое возникает, когда ваше тело атакует собственные ткани.
  • Бурсит — это воспаление мешочков с жидкостью, которые помогают смягчить суставы.
  • Подагра — это форма артрита, которая чаще всего поражает сустав большого пальца ноги.
  • Деформации, вывихи и другие травмы.

Часто боль может сопровождаться отеком и воспалением, скованностью и ограничением подвижности.

Лечение боли в суставах

Боль в суставах может варьироваться от легкого раздражения до изнурительной. Он может пройти через несколько недель (острый) или длиться несколько недель или месяцев (хронический). Даже кратковременная боль и припухлость в суставах могут повлиять на качество вашей жизни. Какой бы ни была причина боли в суставах, ее обычно можно устранить с помощью лекарств, физиотерапии или альтернативных методов лечения.

Ваш врач сначала попытается диагностировать и вылечить состояние, вызывающее боль в суставах. Цель состоит в том, чтобы уменьшить боль и воспаление и сохранить функцию сустава. Варианты лечения включают:

Лекарства

При умеренной или сильной боли в суставах с отеком облегчение могут дать безрецептурные или отпускаемые по рецепту нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин, целекоксиб, ибупрофен или напроксен. НПВП могут иметь побочные эффекты, потенциально увеличивая риск желудочно-кишечного кровотечения.

Если у вас легкая боль без отека, может быть эффективным ацетаминофен. Однако будьте осторожны при приеме этого лекарства, особенно если вы пьете алкоголь, потому что высокие дозы могут вызвать повреждение печени. Из-за рисков вам следует принимать любые из этих обезболивающих с осторожностью.

Если ваша боль настолько сильна, что НПВП оказываются недостаточно эффективными, врач может назначить более сильное опиоидное лекарство. Поскольку опиоидные препараты могут вызывать сонливость, их следует применять только под наблюдением врача.Они также могут вызывать запоры, от которых можно избавиться, приняв слабительные средства.

Другие препараты, которые могут помочь уменьшить боль, включают:

  • Миорелаксанты для лечения мышечных спазмов (можно использовать вместе с НПВП для усиления эффекта)
  • Некоторые антидепрессанты и противоэпилептические препараты (которые оба препятствуют болевым сигналам)

Местные средства

Капсаицин — вещество, содержащееся в перце чили — может облегчить боль в суставах при артрите и других состояниях.Капсаицин блокирует вещество Р, которое помогает передавать болевые сигналы, и вызывает высвобождение в организме химических веществ, называемых эндорфинами, которые блокируют боль. Побочные эффекты крема с капсаицином включают жжение или покалывание в области, где он применяется. Другим актуальным вариантом является крем от артрита, содержащий ингредиент метилсалицилат.

Инъекции

Людям, у которых пероральные или местные препараты не облегчают боль в суставах, врач может попробовать инъекции.

  • Стероиды .Чаще всего они могут вводить стероидный препарат (который может сочетаться с местным анестетиком) непосредственно в сустав каждые 3–4 месяца. Инъекции стероидов чаще всего используются у пациентов с артритом или тендинитом. Если инъекции стероидов маскируют травму, вы можете перегрузить сустав и повредить его еще больше. Процедуры эффективны, но во многих ситуациях эффект может быть временным.
  • Терапия обогащенной тромбоцитами плазмой.  Обогащенная тромбоцитами плазма (PRP) производится из вашей собственной крови, которую затем вводят в болезненный сустав.Ваш сустав содержит большое количество тромбоцитов и белков, обладающих противовоспалительным и иммуномодулирующим действием.
  • Пролотерапия. Он включает серию инъекций раздражающего вещества (часто раствора сахара) в суставы, связки и сухожилия. Теория заключается в том, что инъекции стимулируют местное заживление поврежденных тканей. Программа лечения может включать 15-20 инъекций ежемесячно в течение 3-4 месяцев.

Другие варианты инъекций включают:

  • Удаление жидкости из сустава (что часто делается в связи с инъекцией стероидов)
  • Инъекции гиалуроновой кислоты, синтетической версии естественной суставной жидкости.Это используется для лечения остеоартрита.

Физиотерапия

Вы можете работать с физиотерапевтом, чтобы укрепить мышцы вокруг сустава, стабилизировать сустав и улучшить диапазон движений. Терапевт будет использовать такие методы, как ультразвук, тепловая или холодовая терапия, электрическая стимуляция нервов и манипуляции.

Если у вас избыточный вес, похудение может частично уменьшить давление на болезненные суставы. Упражнения — один из эффективных способов похудеть (наряду с диетой), но будьте осторожны, придерживайтесь упражнений с низкой нагрузкой, которые не будут еще больше раздражать сустав.Плавание и езда на велосипеде являются одними из лучших упражнений, потому что оба они позволяют тренировать суставы, не оказывая на них воздействия. Поскольку вода обладает плавучестью, плавание также снижает нагрузку на суставы.

Уход на дому

Вы можете облегчить кратковременную боль в суставах с помощью нескольких простых приемов в домашних условиях. Один из методов известен под аббревиатурой ЦЕНА:

  • . Защитите сустав с помощью бандажа или повязки.
  • Дайте суставу покой, избегая действий, вызывающих боль.
  • Прикладывайте лед к суставу примерно на 15 минут несколько раз в день.
  • Сдавите сустав эластичной повязкой.
  • Поднимите сустав выше уровня сердца.

Прикладывание льда к болезненным суставам может уменьшить боль и воспаление. При мышечных спазмах вокруг суставов попробуйте использовать грелку или обертывание несколько раз в день. Ваш врач может порекомендовать вам забинтовать или наложить шину на сустав, чтобы свести к минимуму подвижность или уменьшить боль, но не держите сустав в неподвижном состоянии слишком долго, потому что в конечном итоге он может стать тугоподвижным и потерять функцию.

Альтернативные методы лечения

Некоторые исследования показывают, что добавки с глюкозамином и хондроитином могут помочь при боли в суставах и улучшить их функцию. Оба эти вещества являются компонентами нормального хряща, который помогает смягчить кости и защитить суставы. Добавки с глюкозамином и хондроитином доступны в виде капсул, таблеток, порошка или жидкости. Хотя эти добавки работают не для всех, их можно попробовать, поскольку они не имеют серьезных побочных эффектов.

Когда следует звонить своему врачу

Независимо от того, какое лечение вы принимаете, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если боль становится сильной, ваш сустав внезапно воспаляется или деформируется, или вы вообще больше не можете пользоваться суставом.

Почему болят суставы? Причины болей в суставах и способы облегчения боли

Суставы образуют соединения между костями. Они обеспечивают поддержку и помогают вам двигаться. Любое повреждение суставов в результате болезни или травмы может помешать вашему движению и вызвать сильную боль.

 

Причина боли в суставах

Боль в суставах встречается очень часто, особенно с возрастом. В одном национальном опросе около трети взрослых сообщили о болях в суставах в течение последних 30 дней. Наиболее распространенной жалобой была боль в колене, за которой следовала боль в плече и бедре.Но боль в суставах может затронуть любую часть вашего тела, от лодыжек и ступней до плеч и рук.

Широкий спектр состояний может привести к болезненным ощущениям в суставах:

  • Остеоартрит, болезнь «изнашивания», является наиболее распространенным типом артрита.
  • Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, которое возникает, когда ваше тело атакует собственные ткани.
  • Бурсит — это воспаление мешочков с жидкостью, которые помогают смягчить суставы.
  • Подагра — это форма артрита, которая чаще всего поражает сустав большого пальца ноги.
  • Деформации, вывихи и другие травмы.

Часто боль может сопровождаться отеком и воспалением, скованностью и ограничением подвижности.

Лечение боли в суставах

Боль в суставах может варьироваться от легкого раздражения до изнурительной. Он может пройти через несколько недель (острый) или длиться несколько недель или месяцев (хронический). Даже кратковременная боль и припухлость в суставах могут повлиять на качество вашей жизни. Какой бы ни была причина боли в суставах, ее обычно можно устранить с помощью лекарств, физиотерапии или альтернативных методов лечения.

Ваш врач сначала попытается диагностировать и вылечить состояние, вызывающее боль в суставах. Цель состоит в том, чтобы уменьшить боль и воспаление и сохранить функцию сустава. Варианты лечения включают:

Лекарства

При умеренной или сильной боли в суставах с отеком облегчение могут дать безрецептурные или отпускаемые по рецепту нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин, целекоксиб, ибупрофен или напроксен. НПВП могут иметь побочные эффекты, потенциально увеличивая риск желудочно-кишечного кровотечения.

Если у вас легкая боль без отека, может быть эффективным ацетаминофен. Однако будьте осторожны при приеме этого лекарства, особенно если вы пьете алкоголь, потому что высокие дозы могут вызвать повреждение печени. Из-за рисков вам следует принимать любые из этих обезболивающих с осторожностью.

Если ваша боль настолько сильна, что НПВП оказываются недостаточно эффективными, врач может назначить более сильное опиоидное лекарство. Поскольку опиоидные препараты могут вызывать сонливость, их следует применять только под наблюдением врача.Они также могут вызывать запоры, от которых можно избавиться, приняв слабительные средства.

Другие препараты, которые могут помочь уменьшить боль, включают:

  • Миорелаксанты для лечения мышечных спазмов (можно использовать вместе с НПВП для усиления эффекта)
  • Некоторые антидепрессанты и противоэпилептические препараты (которые оба препятствуют болевым сигналам)

Местные средства

Капсаицин — вещество, содержащееся в перце чили — может облегчить боль в суставах при артрите и других состояниях.Капсаицин блокирует вещество Р, которое помогает передавать болевые сигналы, и вызывает высвобождение в организме химических веществ, называемых эндорфинами, которые блокируют боль. Побочные эффекты крема с капсаицином включают жжение или покалывание в области, где он применяется. Другим актуальным вариантом является крем от артрита, содержащий ингредиент метилсалицилат.

Инъекции

Людям, у которых пероральные или местные препараты не облегчают боль в суставах, врач может попробовать инъекции.

  • Стероиды .Чаще всего они могут вводить стероидный препарат (который может сочетаться с местным анестетиком) непосредственно в сустав каждые 3–4 месяца. Инъекции стероидов чаще всего используются у пациентов с артритом или тендинитом. Если инъекции стероидов маскируют травму, вы можете перегрузить сустав и повредить его еще больше. Процедуры эффективны, но во многих ситуациях эффект может быть временным.
  • Терапия обогащенной тромбоцитами плазмой.  Обогащенная тромбоцитами плазма (PRP) производится из вашей собственной крови, которую затем вводят в болезненный сустав.Ваш сустав содержит большое количество тромбоцитов и белков, обладающих противовоспалительным и иммуномодулирующим действием.
  • Пролотерапия. Он включает серию инъекций раздражающего вещества (часто раствора сахара) в суставы, связки и сухожилия. Теория заключается в том, что инъекции стимулируют местное заживление поврежденных тканей. Программа лечения может включать 15-20 инъекций ежемесячно в течение 3-4 месяцев.

Другие варианты инъекций включают:

  • Удаление жидкости из сустава (что часто делается в связи с инъекцией стероидов)
  • Инъекции гиалуроновой кислоты, синтетической версии естественной суставной жидкости.Это используется для лечения остеоартрита.

Физиотерапия

Вы можете работать с физиотерапевтом, чтобы укрепить мышцы вокруг сустава, стабилизировать сустав и улучшить диапазон движений. Терапевт будет использовать такие методы, как ультразвук, тепловая или холодовая терапия, электрическая стимуляция нервов и манипуляции.

Если у вас избыточный вес, похудение может частично уменьшить давление на болезненные суставы. Упражнения — один из эффективных способов похудеть (наряду с диетой), но будьте осторожны, придерживайтесь упражнений с низкой нагрузкой, которые не будут еще больше раздражать сустав.Плавание и езда на велосипеде являются одними из лучших упражнений, потому что оба они позволяют тренировать суставы, не оказывая на них воздействия. Поскольку вода обладает плавучестью, плавание также снижает нагрузку на суставы.

Уход на дому

Вы можете облегчить кратковременную боль в суставах с помощью нескольких простых приемов в домашних условиях. Один из методов известен под аббревиатурой ЦЕНА:

  • . Защитите сустав с помощью бандажа или повязки.
  • Дайте суставу покой, избегая действий, вызывающих боль.
  • Прикладывайте лед к суставу примерно на 15 минут несколько раз в день.
  • Сдавите сустав эластичной повязкой.
  • Поднимите сустав выше уровня сердца.

Прикладывание льда к болезненным суставам может уменьшить боль и воспаление. При мышечных спазмах вокруг суставов попробуйте использовать грелку или обертывание несколько раз в день. Ваш врач может порекомендовать вам забинтовать или наложить шину на сустав, чтобы свести к минимуму подвижность или уменьшить боль, но не держите сустав в неподвижном состоянии слишком долго, потому что в конечном итоге он может стать тугоподвижным и потерять функцию.

Альтернативные методы лечения

Некоторые исследования показывают, что добавки с глюкозамином и хондроитином могут помочь при боли в суставах и улучшить их функцию. Оба эти вещества являются компонентами нормального хряща, который помогает смягчить кости и защитить суставы. Добавки с глюкозамином и хондроитином доступны в виде капсул, таблеток, порошка или жидкости. Хотя эти добавки работают не для всех, их можно попробовать, поскольку они не имеют серьезных побочных эффектов.

Когда следует звонить своему врачу

Независимо от того, какое лечение вы принимаете, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если боль становится сильной, ваш сустав внезапно воспаляется или деформируется, или вы вообще больше не можете пользоваться суставом.

17 Натуральные средства для облегчения боли при ревматоидном артрите

Вам необходимо будет продолжать получать обычную медицинскую помощь, но некоторые натуральные средства могут облегчить боль и скованность при ревматоидном артрите (РА).

Многие из них просты, например, использование тепла и пакетов со льдом. Для других, таких как иглоукалывание, нужен обученный профессионал.

Если вы хотите попробовать натуральные и домашние средства, спросите у своего врача, что будет для вас наиболее полезным и есть ли какие-либо ограничения на то, что вам можно попробовать.Если они дадут вам добро, вы можете изучить некоторые из этих распространенных методов лечения, начиная с трех, которые предполагают работу с профессионалами.

Иглоукалывание

Эта традиционная форма китайской медицины является одним из древнейших природных обезболивающих средств. Он использует сверхтонкие иглы для стимуляции энергии вдоль путей в вашем теле, называемых меридианами. Цель состоит в том, чтобы исправить дисбаланс энергии, или ци (произносится как «чи»).

Не так много исследований, посвященных иглоукалыванию при ревматоидном артрите, хотя исследования показывают, что оно снижает уровень химических веществ в организме, связанных с воспалением.Это также помогает при хронической боли, особенно боли в спине. Это также может помочь при остеоартрите.

Поскольку при иглоукалывании используются иглы, которые должны быть чистыми и правильно размещенными, попросите своего ревматолога порекомендовать врача, который работает с людьми, страдающими ревматоидным артритом.

Биологическая обратная связь

Этот метод помогает научиться контролировать автоматические реакции, такие как частота сердечных сокращений и артериальное давление. Вы делаете это с помощью датчиков на теле, которые отправляют информацию на монитор. Терапевт учит вас, как контролировать свою реакцию на стресс.

Массаж

Этому естественному методу уже тысячи лет, и современная наука показывает, что он может облегчить боль. Есть много разных типов. Вы захотите поговорить со своим врачом, прежде чем попробовать это. Вы также можете запросить рекомендации. Хорошо иметь массажиста, который работал с людьми с ревматоидным артритом. Сообщите им, если у вас есть какие-либо больные места, которых им следует избегать. Вы также можете попросить их не использовать ароматизированные продукты, которые могут раздражать вашу кожу.

Упражнение

Возможно, вам не хочется двигаться, но это полезно для вас.Это не усугубит ваш ревматоидный артрит, и может уменьшить отек суставов и облегчить боль.

Поскольку у вас ревматоидный артрит, перед началом лечения поговорите со своим врачом или физиотерапевтом. Они могут помочь создать правильную программу для вас. Вероятно, основное внимание будет уделено:

  • Аэробике например, ходьбе или плаванию, чтобы ваше сердце двигалось
  • Силовым тренировкам Диапазон 30-9 18 900 чтобы мышцы вокруг ваших суставов были сильными 900 двигательные упражнения  , чтобы помочь вашим суставам двигаться должным образом
  • Упражнения на равновесие  , чтобы помочь вам избежать спотыканий и падений

Тепло и холод

Многие врачи рекомендуют лечение теплом и холодом для облегчения симптомов ревматоидного артрита.Каждый из них предлагает различные преимущества:

Простуда:  Снижает отек и воспаление суставов. Например, приложите пакет со льдом к пораженному суставу во время обострения ревматоидного артрита. Только не переусердствуйте. Прикладывайте холодный компресс на 15 минут за раз. Между процедурами делайте перерыв не менее 30 минут.

Тепло: Расслабляет мышцы и стимулирует кровоток. Вы можете использовать влажную грелку или теплое влажное полотенце. Многим нравится использовать горячие компрессы, которые можно использовать в микроволновой печи. Не слишком жарко.Ваша кожа не должна гореть. Вы также можете использовать тепловую терапию в душе. Пусть теплая вода попадет на болезненную область вашего тела. Это может помочь успокоить его. Горячая ванна — еще один хороший способ расслабить напряженные мышцы. Просто не используйте джакузи или спа, если у вас высокое кровяное давление, болезнь сердца или вы беременны.

Кремы, гели и пластыри для местного применения

Вы можете не думать о растирании от боли как о натуральном средстве, но многие из этих продуктов сделаны из капсаицина, ингредиента, который делает перец чили острым.Исследования показывают, что это может помочь облегчить боль при ревматоидном артрите. Не используйте его вместе с грелкой. Это повышает вероятность ожогов.

Глубокое дыхание

Медленно дышите животом. Это может успокоить вас и отключить рецепторы стресса, которые напрягают мышцы и усиливают боль. Кроме того, когда вы сосредотачиваетесь на своем дыхании, вы отвлекаете свой мозг от мыслей о боли.

Медитация

Эта техника может быть такой же простой, как сосредоточение на своем дыхании и просто отслеживание каждого вдоха и выдоха.Для этого не требуются какие-либо духовные убеждения, и речь не идет о том, чтобы быть суперспокойным. Это может сделать каждый, и всего несколько минут могут изменить ситуацию. Ваш разум почти наверняка будет блуждать. Все в порядке. Просто верните внимание к своему дыханию или к тому, на чем вы решили сосредоточиться.

Прогрессивная мышечная релаксация

Для этого:

  • Напрягите, а затем расслабьте мышцы в разных частях тела.
  • Двигайтесь вниз по телу, начиная с мышц лица, затем шеи, рук, груди, спины, живота, ног и ступней.Или поднимитесь с ног.
  • Вдохните, напрягая мышцы.
  • Выдыхайте, когда отпускаете.

Тай-Чи

Это медленное, мягкое боевое искусство щадит ваши суставы. Вы встанете и сделаете серию нежных движений, которые легко изменить, если у вас болят суставы. Это может помочь с силой, гибкостью и балансом. Недостаточно исследований, чтобы узнать, работает ли он для уменьшения боли при ревматоидном артрите, но, возможно, стоит попробовать.

Куркума

Эта золотая специя, содержащаяся во многих карри, относится к семейству имбирных.Он родом из Индии и Индонезии и веками был основным продуктом традиционной медицины в этой части мира. Исследования показывают, что он блокирует белки, вызывающие воспаление, и может облегчить боль, а также некоторые нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), обычно используемые для лечения ревматоидного артрита.

Визуализация

Это может помочь уменьшить стресс и боль. Чтобы попробовать это простое упражнение:

  • Закройте глаза.
  • Дышите глубоко.
  • Представьте себя в тихом, спокойном месте.

Йога

Это сочетание малоэффективных упражнений, дыхания и медитации было разработано в Индии около 5000 лет назад. Это хорошо для вашего тела и ума. Это может облегчить боль в суставах, улучшить вашу гибкость и снять стресс и напряжение. Исследования показывают, что он может снизить содержание химических веществ, вызывающих воспаление и стресс. Просто поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что это нормально для вас, прежде чем погрузиться. Поработайте с ним, чтобы найти инструктора, который знает, как обращаться с людьми с ревматоидным артритом.

Магниты

Магнитотерапия бывает различных форм, таких как браслеты, ожерелья, вкладыши, подушечки или диски.Вы можете найти их в большинстве магазинов натуральных продуктов.

В большинстве исследований магнитов участвуют люди с остеоартритом – типом износа – артритом, связанным со старением, а не с ревматоидным артритом.

Некоторые ранние исследования показали, что у людей с остеоартритом коленного и тазобедренного суставов они уменьшали боль в суставах лучше, чем плацебо. Но врачи точно не знают, как магниты могут облегчить боль, и нет четких доказательств того, что они действительно помогают людям с ревматоидным артритом.

Ароматерапия

Это естественное лечение не влияет на уровень боли или химические вещества, вызывающие воспаление.Но это может поднять вам настроение. Одно небольшое исследование показало, что запах лимона может улучшить ваше настроение, но не более того.

Эфирные масла

Эфирные масла могут стать прекрасным дополнением к массажу. Будьте осторожны, если наносите их на кожу или позволяете это делать кому-то другому. Некоторые из них являются известными раздражителями. Попробуйте тестовый патч, чтобы посмотреть, как вы отреагируете. Не используйте его на сломанной или поврежденной коже.

Thunder God Vine

Несколько исследований показали снижение воспаления и болезненности суставов у людей с ревматоидным артритом, принимающих эту добавку.Это включает в себя некоторые исследования, в которых этот корень сравнивали с сульфасалазином, традиционным лекарством, используемым для лечения ревматоидного артрита, и обнаружили, что симптомы улучшались больше при использовании виноградной лозы бога грома. Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, головную боль, выпадение волос, инфекции верхних дыхательных путей и бесплодие у мужчин. Беременные женщины и женщины с риском развития остеопороза не должны принимать его.

Имейте в виду, что трудно получить безопасную и высококачественную виноградную лозу бога грома, сделанную в США. Безопасность и эффективность виноградной лозы бога грома из-за пределов США.S. (например, из Китая) не может быть проверен, по данным Национального центра комплементарного и интегративного здоровья.

Предупреждение о добавках

Несколько исследований ревматоидного артрита показывают, что некоторые добавки и натуральные средства могут помочь. Но исследование все еще находится на ранней стадии, поэтому итоги еще не ясны.

Имейте в виду, что добавки могут влиять на другие лекарства. Расскажите своему врачу обо всем, что вы принимаете, даже если это натуральный продукт, чтобы он мог убедиться, что это безопасно для вас.

7 натуральных средств от боли в суставах

Когда боль в суставах обостряется, вам нужно быстрое облегчение. Но вы, возможно, не захотите принимать обезболивающее, особенно если вас беспокоят побочные эффекты или взаимодействие с другими лекарствами. Или, может быть, одних лекарств недостаточно, поэтому вы хотите добавить в свой арсенал безмедикаментозное средство. Лед и тепло — это прекрасно, но это не единственные варианты. Вот еще 7 естественных способов борьбы с воспалением и облегчения боли.( The Power Nutrient Solution — это первый в мире план, который сегодня устраняет первопричину практически всех серьезных заболеваний и состояний здоровья; получите свою копию сейчас!)

Втыкайте в него булавку.

Научное доказательство того, что иглоукалывание облегчает боль при остеоартрите, немного сомнительно. (Исследования были неоднозначными, и трудно исключить эффект плацебо.) Но обзор исследований 2013 года действительно пришел к выводу, что есть некоторые доказательства того, что это альтернативное лечение уменьшает боль и скованность у людей с фибромиалгией (артритоподобное состояние, характеризующееся обширным поражением опорно-двигательного аппарата). боль).Так что, если вы не против уколов, запишитесь на несколько сеансов. Просто помните, что могут потребоваться частые визиты, прежде чем вы увидите результаты, и большинство страховых планов не покрывают это, говорит Шерил Маскаренхас, доктор медицинских наук, доцент ревматологии в Университете штата Огайо. (Посмотрите, что еще может лечить иглоукалывание.)

ДОПОЛНИТЕЛЬНО: 11 эффективных решений при болях в седалищном нерве

Поднимитесь к воде.

Плавание, водная аэробика и другие занятия в воде «способствуют гибкости и силе без сильного воздействия», — говорит Марк Карадшех, доктор медицинских наук, хирург-ортопед из больницы Уильяма Бомонта в Ройал-Оук, штат Мичиган.Обзор 2014 года, опубликованный в журнале Physical Therapy , показал, что упражнения в воде уменьшают боль и улучшают физические функции у людей с остеоартритом нижних конечностей. Между тем, исследование, проведенное в 2015 году в Нидерландах, показало, что 45-минутная тренировка в водной среде помогла облегчить боль при остеоартрите коленного сустава.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО:  6 простых упражнений для облегчения ишиаса

Приправьте вещи вверх.

Капсаицин, вещество, отвечающее за жгучесть острого перца, также используется в кремах и мазях для местного обезболивания.«Он временно расходует вещество P [химическое вещество мозга, которое стимулирует болевые рецепторы], которое перенаправляет нервы, так что вы не чувствуете боли в суставе», — объясняет Маскареньяс, который отмечает, что это может обеспечить значительное облегчение. На самом деле, исследование Университета Кейс Вестерн Резерв показало, что у 80% людей с остеоартритом или ревматоидным артритом боли уменьшились после применения крема с капсаицином четыре раза в день в течение 2 недель.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО:  60-секундное исправление для жесткой шеи

Подумайте о добавках.

Глюкозамин и хондроитинсульфат (оба содержатся в хрящах человека) популярны для лечения боли и отека, связанных с остеоартритом. Исследования их эффективности были неоднозначными, но обзор исследований 2015 года показал, что эта комбинация значительно уменьшает боль и улучшает функционирование у людей с остеоартритом колена. «При их приеме нет никакого риска, поэтому попробовать стоит», — говорит Карадшех.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО:  5 признаков того, что вы не получаете достаточно витамина D

На рыбалку.

Ни для кого не секрет, что жирные кислоты омега-3, в том числе добавки с рыбьим жиром, обладают противовоспалительными свойствами. Оказывается, эти добавки также могут облегчить боль в суставах. Исследование, проведенное в Таиланде в 2015 году, показало, что, когда люди с остеоартритом коленного сустава принимали 1000 мг добавок рыбьего жира (комбинация ЭПК, или эйкозапентаеновой кислоты, и ДГК, или докозагексаеновой кислоты) один раз в день в течение 8 недель, их боль уменьшалась, а их функционирование значительно улучшилось.Другое исследование показало, что получение большего количества омега-3 позволило людям с ревматоидным артритом снизить зависимость от НПВП.

Примите древнее боевое искусство.

Занятия тай-чи — это малотравматичный способ укрепить мышцы вокруг суставов и увеличить диапазон движений, — говорит Карадшех. Обзор семи рандомизированных контролируемых исследований 2013 года показал, что 12-недельная программа тай-чи улучшает симптомы боли, скованности и физическую функцию у людей с остеоартритом.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Почему все внезапно начали пить сок алоэ?

Заверните.

У вас остеоартроз коленного сустава? Обертывание сустава перед сном может уменьшить отек и дискомфорт, а также предотвратить столкновение коленей друг с другом во время сна, говорит Карадшех. В течение дня ношение безрецептурного коленного бандажа «может обеспечить дополнительную поддержку коленного сустава и улучшить выравнивание во время ходьбы», — добавляет Маскареньяс.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован.