Средства от отечности: средства, препараты и методы. Что делать и как снять отечность ног?

Содержание

как справиться с отеками ног с помощью препаратов Эвалар

Мы берем отпуск, чтобы хорошенько отдохнуть от повседневной рутины и получить новые впечатления. Но дальняя дорога – перелет на самолете, путешествие на поезде, автобусе или авто – может вызвать утомление и стать причиной отеков ног, особенно если человек страдает хронической венозной недостаточностью. Специально для вас эксперты «Эвалар» подготовили советы: комплекс простых упражнений и препаратов из нашего ассортимента, способствующих поддержанию здоровья сосудов ног и предотвращению отеков.
Почему отекают ноги

А вы когда-нибудь задумывались, как крови удается течь по нашим ногам снизу вверх? Это происходит благодаря мышечно-венозной помпе. Сокращение мышц нижних конечностей создает давление, необходимое для подъема крови по сосудам. А тем временем венозные клапаны, свободно пропускающие кровь вверх, тут же замыкаются и не дают ей стекать обратно вниз.

Но когда этот «насос» слабеет, кровь начинает застаиваться в ногах — возникает венозная гипертензия. Под действием повышенного кровяного давления вены расширяются. А так как размер клапанных створок не меняется, между ними образуется зазор, который по мере дальнейшего расширения сосуда становится все шире и шире. Фактически клапаны уже не могут в полной мере выполнять свои обязанности, и застой крови становится еще более выраженным. Постоянно повышенное давление в венах не выдерживают капилляры. Они, словно сито, начинают пропускать воду, что приводит к развитию отеков — одного из ранних признаков хронической венозной недостаточности.

Мы подготовили для вас программу «4+4»: комплекс из 4 простых упражнений и 4 препарата для поддержания здоровья сосудов и предотвращения отеков.

«Сидячая» зарядка для ног: 4 простых упражнения

Мы рекомендуем повторять их каждые полчаса пути.

На 1 упражнение — 1 минута.

1) Потяните пальцы ног на себя, чтобы ступни встали на пятку, и начинайте передвигать их вперед-назад, как при ходьбе, а также право-влево. Потом поставьте ступни на носки и повторите упражнение.

2) Откиньтесь на кресле. Оторвите ступни от пола, а бедра и колени постарайтесь слегка приподнять над сиденьем. В таком положении поочередно сгибайте и разгибайте ноги в коленях («болтайте» ими).

3) Обхватите руками колено и слегка подтяните его к себе, одновременно поднимая пальцы ног вверх и оттягивая вниз пятку. Затем медленно опустите ногу как можно ниже и вперед, вытянув носок и растопырив пальцы ног. Повторите упражнение со второй ногой.

4) Соедините колени и ступни. Оторвите носки от пола, опираясь на пол только пятками. Не раздвигая пяток, разводите в стороны колени и носки, а затем резко их соединяйте, как бы хлопая.

А вот и препараты для защиты от отеков…

Экстракт красных листьев винограда

Это один из немногих растительных компонентов, благотворное влияние которых на состояние венозной системы доказано клиническими исследованиями. Экстракт красных листьев винограда содержит комплекс биофлавоноидов, способствующих поддержанию в норме тонуса, эластичности и проницаемости сосудистых стенок, улучшению кровообращения в сосудах ног, снижению риска образования тромбов, который, как известно, существенно возрастает при застое крови.

Также экстракт обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Это тоже немаловажный «талант», ведь хроническое воспаление и оксидативный стресс вносят весомый вклад в развитие варикозной болезни.

«Эвалар» выпускает препарат на основе высококачественного экстракта красных листьев винограда швейцарского производства Венокорсет. Он содержит высокую суточную дозировку экстракта — 360 мг в 2 капсулах.

Начните принимать по 2 капсулы препарата в день утром во время еды и продолжите прием после путешествия — в общей сложности не менее 1 месяца. При необходимости вы можете повторять курс приема 3-4 раза в год.1

1 Подтверждено СоГР № RU 77.99.11.003.Е.001781.05.19 от 14.05.2019 г.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

Комплекс для поддержки лимфодренажа

Комплексный подход к решению проблемы хронической венозной недостаточности и отеков включает в себя применение препаратов, которые способствуют поддержанию работы лимфатического дренажа. Вместе с системой венозных капилляров он обеспечивает отток тканевой жидкости, в том числе из ног.

Специально для поддержания в норме работы лимфатической системы «Эвалар» разработал уникальный1 препарат ЛимфоТранзит. Он представляет собой концентрированный напиток с лимонно-грейпфрутовым вкусом на основе комплекса растительных экстрактов: крапивы, плодоножек вишни, зеленого чая, кукурузных рылец, ункарии (кошачьего когтя) и алоэ. Благодаря такому составу, комплекс способствует улучшению лимфотока, уменьшению отеков, а также очищению организма от токсинов

2, поскольку лимфатическая система выполняет еще и детоксикационную функцию.

Перед приготовлением напитка содержимое флакона нужно встряхнуть. Затем размешайте 1 чайную ложку концентрата в стакане (250 мл) воды. Принимайте по 4 стакана в день в течение 10 суток.2

1 В ассортименте ЗАО «Эвалар».

2 Подтверждено СоГР № KZ.16.01.78.003.E.000484.03.14 от 20.03.2014 г.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

Дигидрокверцетин


Этот биофлавоноид лиственницы сибирской сегодня рассматривается как перспективный флебопротектор (защитник вен). Исследования показали, что при курсовом приеме дигидрокверцетин способствует укреплению стенок кровеносных сосудов и капилляров, поддержанию в норме их проницаемости и уменьшению застойных явлений в венозной системе, что, в свою очередь, снижает выраженность отеков. Кроме того, дигидрокверцетин помогает поддерживать в норме показатели свертываемости крови и препятствует образованию тромбов, проявляет мощные антиоксидантные свойства.

В ассортименте «Эвалар» есть препарат на основе чистого дигидрокверцетина из лиственницы сибирской с высокой1 дозировкой 25 мг. Он так и называется: Дигидрокверцетин. Рекомендуется принимать по 1 таблетке в день. Препарат доступен в упаковках с 20, 60 и 100 таблетками. «Большой» упаковки вам хватит более чем на 3 месяца приема, при этом вы еще и сэкономите!2

1

 100% от адекватного уровня суточного потребления.

2 По данным shop.evalar.ru на 23.07.2021 г., стоимость 1 таблетки препарата Дигидрокверцетин в упаковке № 100 выгоднее, чем стоимость 1 таблетки этого же препарата в упаковках № 20 и № 60.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

Аскорбат кальция

Витамин С стимулирует синтез коллагена и эластина, способствуя укреплению и поддержанию прочности и эластичности сосудов. Также он помогает поддерживать в норме проницаемость капилляров, проявляет выраженные антиоксидантные свойства, участвует в регулировании процесса свертывания крови.

Обратите внимание, что сегодня вам доступна новая форма витамина С — аскорбат кальция. Его могут принимать даже люди, имеющие проблемы с желудком: аскорбат для него безопасен. А еще витамин С в форме аскорбата кальция быстрее усваивается и дольше сохраняет свою активность.

Обратите внимание на новый препарат Витамин С Аскорбат кальция 500 мг суперкомплекс! Только он1 содержит аскорбат кальция в повышенной2 дозировке, усиленной биофлавоноидами (гесперидином, рутином, экстрактами ацеролы и шиповника).

1 Среди препаратов на основе аскорбата кальция в ассортименте «Эвалар».

2 В сравнении с препаратом Витамин С Аскорбат кальция 100 мг в ассортименте ЗАО «Эвалар».

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

Аскорбат кальция с биофлавоноидами особенно хорош для поддержки здоровья сосудов. Дополняя и усиливая свойства друг друга, компоненты такого комплекса проявляют мощные ангиопротекторные свойства, способствуют поддержанию прочности и эластичности сосудистых стенок.


От души желаем вам незабываемого отдыха — без отеков на ногах и других неприятностей!

Лечение отеков ног народными средствами. Помощь или потеря времени?

Содержание

Народные средства при отеках ног

Отек ног – всеобщая проблема. С ней встречается, почти каждый взрослый человек при продолжительном пребывании на ногах, особенно в жару. Но более всего она актуальна для людей более преклонного возраста.

Суть проблемы

По своей сути, отек – это накопление в тканях жидкости. Беспокоит он чаще всего ближе к вечеру. Характеризуется увеличением конечности в размерах, рыхлостью кожи – при надавливании на нее образуются своеобразные вмятины, не склонные к быстрому исчезновению. Чаще всего отекают стопы и лодыжки, отечность может распространяться от пальцев до колена, иногда – выше.

Если отеки беспокоят нечасто, как правило, в жару или при длительном пребывании на ногах, облегчить состояние можно посредством народных средств. Регулярное отекание недвусмысленно указывает на наличие определенного заболевания, поэтому важно установить его причину, чтобы вовремя начать лечение. Это может быть варикозное расширение вен, сердечные и мн.др. 

Какие народные средства помогут снять отек

 Снятие отечности в домашних условиях возможно несколькими методами, наиболее доступными из которых являются:

1. Использование природных средств для выведения из организма излишков жидкости.

Чтобы предупредить избыток жидкости, следует ограничить употребление соли, а также копченостей, сладостей, крепкого чая и кофе. Для выведения воды необходимо ввести в свой рацион петрушку, спаржу, а также черную смородину, клубнику или чеснок. Отличными мочегонными средствами считаются брусника и клюква. Причем, с этой целью можно употреблять, как ягоды этих растений, так и отвар из их листьев. Эффективен в этом плане настой или отвар семян тмина. Обычный чай можно заменить чаем из ягод шиповника. Можно также использовать комплексный сбор, обладающий мочегонным эффектом, который продается в любой аптеке. 

2. Ванночки.

Проще всего сделать ванночку и морской солью (1 ст.л. соды и 2 – 3 ст.л. соли/3л воды). Облегчение в ногах можно почувствовать после принятия ванночки с отваром ромашки, березовых листьев, шалфея, мяты и т.д. Но особенно эффективны контрастные ванночки, которые улучшат не только ощущения в ногах, но и общее самочувствие. Чередование погружения ног в холодную и теплую (около 40°С) воду способствует повышению тонуса сосудов и укреплению их стенок.

Снять усталость после трудового дня поможет ванночка с добавлением эфирного масла (несколько капель мятного или по капле лимона и эвкалипта).

3. Компрессы.

Самый простой, но при этом достаточно эффективный компресс – из листа капусты. Предварительно его нужно размять (можно использовать с этой целью скалку), приложить к месту отека и зафиксировать. Среди других популярных вариантов:

  • Настой листьев березы (смачивать в настое бинты и прикладывать).
  • Настой ромашки, петрушки и укропа.
  • Лопух (прикладывать к ноге изнаночной стороной).
  • Постное (лучше льняное) масло.

4. Физическая активность.

Лучший вид активности при отечности – плавание. Для тех чей образ жизни преимущественно малоподвижен, рекомендуется ходьба, приседания, другие виды упражнений за исключением подъема тяжести.

Перечисленные методы помогут снять опухлость, если она вызвана простой усталостью или начальной стадией варикоза. Но это не лечение, а просто временное облегчение состояния. Если же отеки наблюдаются часто или, вообще, ежедневно, необходимо обследование в клинике, чтобы предупредить развитие заболевания.

«Первый Флебологический Центр» в Москве предлагает лечение варикоза посредством инновационных технологий, характеризующихся эффективностью и минимальным дискомфортом.

Как избавиться от отеков: симптомы, препараты и лечение

Роза Исмаиловна Ягудина, д. ф. н., проф., зав. кафедрой организации лекарственного обеспечения и фармакоэкономики и зав. лабораторией фармакоэкономических исследований Первого МГМУ им. И. М. ­Сеченова.

 

Евгения Евгеньевна Аринина, к. м. н., ведущий научный сотрудник лаборатории фармакоэкономических исследований Первого МГМУ им. И. М. Сеченова.

На сегодняшний день отеки являются одной из самых распространенных патологий водно-электролитного обмена. Отек — это прежде всего скопление внеклеточной тканевой жидкости в межклеточных пространствах и полостях тела. Как правило, все отеки развиваются вследствие каких‑либо патологических процессов, происходящих в организме, и связаны со следующими основными механизмами: с нарушением насосной функции, повышением давления в сосудах и повышением проницаемости сосудистой ­стенки.

 

 

Нозология отеков

Существует две большие группы отеков: локальные и генерализованные, особняком стоят идиопатический и ятрогенный отеки. Приведенная ниже нозологическая классификация не претендует на полноту, но призвана напомнить основные условия, при которых развивается отечный ­синдром.

 

 

Генерализованные отеки

Кардиогенный отек появляется при право- и левожелудочковой сердечной недостаточности различного генеза. Хроническая сердечная недостаточность зачастую проявляется застоем как в малом, так и в большом круге кровообращения различной степени выраженности. При хронической сердечной недостаточности отеки обычно начинаются со стоп (щиколоток) и голеней, по мере прогрессирования поднимаются до уровня коленных суставов, постепенно увеличивается живот за счёт асцита, и появляется отек подкожно-жировой клетчатки (живота, поясничной области). Левожелудочковая недостаточность начинает проявляться одышкой (при физической нагрузке, а затем в покое) и в своей крайней степени приводит к отеку ­легких.

 

Почечные отеки возникают при поражениях почек (нефрозах и нефритах) вследствие либо деструкции почечной паренхимы, либо воспаления клубочковой части нефрона. Как правило, почечные отеки развиваются вследствие гломерулонефрита, поражения почек при системных заболеваниях (СКВ, ревматоидный артрит и др.), почечной недостаточности (острой и хронической). Локализуются отеки, связанные с почечной патологией, обычно на верхней половине туловища (лицо, веки, руки), максимально проявляются утром и имеют тенденцию к уменьшению к ­вечеру.

 

Кахектический («безбелковый») отек появляется при снижении онкотического давления в сосудистом русле относительно онкотического давления в тканях, вследствие чего жидкость из сосудистой системы проникает в ткани. Развиваются безбелковые отеки, как правило, при длительном голодании, онкологических процессах, нефротическом синдроме, тяжелых системных заболеваниях, при которых уровень общего белка менее 60 г/л, а альбуминов — менее 35 г/л. Такие отеки могут локализоваться изначально на ногах, затем руках и туловище. Обычно они мягкие (подушечные), кожа бледная ­истонченная.

 

Отек легких — обычно это быстротекущий патологический процесс, который связан с ослаблением сократительной способности левого желудочка сердца (острая и хроническая левожелудочковая недостаточность: инфаркт миокарда, фибрилляция желудочков, гипертонический криз и многие другие заболевания сердца). При повышении давления в левом предсердии повышается давление в малом круге кровообращения, и жидкость из капилляров начинает переходить в альвеолы. В редких случаях отек легких может развиваться и по другим причинам, в частности: при токсических отравлениях газами, а также при высотной болезни (как результат быстрого повышения внутриплеврального давления), при воспалении ­легких.

 

Локальные отеки

Воспалительный отек возникает в результате повреждения тканей и стенок вен. При воспалении венозная гиперемия приводит к увеличению внутрисосудистого давления, которое превышает давление жидкости в окружающих тканях. Вследствие этого жидкая часть крови проникает в ткани, в свою очередь возникающий отек нарушает лимфатический отток, приводя к еще большему отеку. Клинически воспалительный отек проявляется там, где происходит воспалительная реакция. Отличительная особенность такого отека — гиперемия и гипертермия кожи в месте ­отека.

 

Лимфогенный отек появляется при нарушении лимфатического оттока из‑за сдавления лимфатических сосудов, как изнутри, так и снаружи. Из-за застоя в лимфатических сосудах повышается давление, и жидкость из них переходит в ткани. Нарушение лимфатического оттока происходит, например, при слоновости, обструкции лимфатических путей филяриями — червями из класса нематод (филяриатоз), при лимфостазе, метастазировании в лимфатические узлы. Такие отёки очень четко локализованы, достаточно выражены, кожа плотная, иногда с трофическими нарушениями. При удалении регионарных лимфатических узлов развиваются массивные односторонние (асимметричные) лимфатические ­отеки.

 

Отеки при хронической венозной недостаточности развиваются вследствие нарушения работы мышечно-венозного насоса, приводящего к застою крови в венах, повышению давления в них, их расширению и формированию недостаточности клапанного венозного аппарата. В результате этого жидкость из венозного русла переходит в ткани. Такие отеки наблюдаются при варикозном расширении вен, посттромботической болезни, врожденных и травматических аномалиях венозных сосудов. Появляются они на голенях и стопах чаще к вечеру, особенно после длительного пребывания больного в вертикальном ­положении.

 

Неврогенный отек — это результат повышения действия вазодилататоров и ослабления действия вазоконстрикторов, что приводит к повышению проницаемости сосудистых стенок, и в итоге в артериальной части капилляров жидкость начинает переходить в ткани более интенсивно. Развивается, как правило, при нарушении нервной регуляции водного обмена, трофики тканей и сосудов (ангиотрофоневроз). Клинически при гемиплегии и сирингомиелии неврогенные отеки проявляются отеком конечностей, при невралгии тройничного нерва — отеком лица и т. ­д.

 

Отек головного мозга возникает при травмах головного мозга, опухолях, ишемии мозговой ткани, воспалении мозговых оболочек и операциях на головном мозге. В этом случае происходит избыточное накопление жидкости в тканях мозга и повышается внутричерепное давление. Отек мозга — наиболее тяжелый вид отека, который плохо поддается лечению и в большинстве случаев заканчивается ­смертью.

 

Аллергический отек развивается при выбросе большого количества гистамина, который приводит к расширению сосудов, нарушению проницаемости сосудистой стенки и, следовательно, к увеличению объема жидкости, выходящей в прилегающие ткани. Аллергический отек может проявляться в виде отека Квинке (лицо, шея, язык, реже тыльная сторона кистей и стоп, верхняя половина туловища, внутренние органы и суставы) или возникать на конечностях (руки, ноги) в местах контакта с ­аллергеном.

 

 

Идиопатический отек

Идиопатический отек возникает спонтанно, преимущественно в жаркое время года, и проявляется на голенях, иногда на пальцах рук и веках, нарастает к концу дня. Чаще встречается у женщин детородного возраста, склонных к ожирению и вегетативным нарушениям. Этиология данного вида отеков неясна, однако в его развитии ведущая роль отводится эмоциональному стрессу, длительному приему диуретиков и ­беременности.

 

 

Ятрогенный (лекарственный) отек

Ятрогенный отек обусловлен приемом лекарственных препаратов (стероидных гормонов, гипотензивных препаратов — бета-адреноблокаторов и Са-блокаторов, ингибиторов МАО, мидантана). Как правило, отекают либо голени и стопы, либо предплечья и кисти, либо лицо, при этом может отмечаться гиперемия в месте ­отека.


NB! Немедленно обратиться к врачу следует в следующих ситуациях: при внезапном появлении одышки или боли в грудной клетке; если количество мочи за сутки не превысило 200 мл; если живот внезапно увеличился в объеме и не приходит в нормальное состояние более 3–5 дней; если появившийся отек ног сопровождается гиперемией кожи и локальным повышением температуры кожных покровов; при внезапном появлении отеков при ­беременности.


 

Фармакотерапия отеков

Лечение отеков, несмотря на достаточно большое количество причин, которые их вызывают, как правило, сводится к двум основным группам препаратов: собственно диуретикам (мочегонные препараты) и флеботоникам (препараты, влияющие на венозную стенку). В отличие от диуретиков, которые применяются при отеках любой этиологии, флеботоники используются лишь тогда, когда есть отеки на конечностях, связанные с хронической венозной недостаточностью. Исключением из данного правила является фармакотерапия аллергических, нейрогенных и воспалительных отеков, так как в данном случае используются антигистаминные и противовоспалительные препараты, то есть лечится основная причина, приведшая к развитию отека, а не сам отек. В связи с этим мы рассмотрим только истинные диуретики, которые применяются при лечении практически всех основных видов отеков, и препараты использующиеся при лечении отеков вследствие хронической венозной недостаточности, поскольку они встречаются наиболее ­часто.

 

Диуретики

Лечение отеков, как уже упоминалось, зависит от причины их возникновения. Фармакотерапия отеков практически любого происхождения основывается на применении диуретических препаратов, так как основной задачей лечения системных отеков является устранение избыточной жидкости. В начальной фазе лечения создают форсированный диурез: объем выделяемой мочи должен быть больше, чем объем потребляемой жидкости минимум на 200 мл, масса тела при этом должна оставаться стабильной. В связи с этим фармакотерапия генерализованных отеков в большинстве случаев начинается с малых доз диуретиков, которые постепенно увеличиваются по мере необходимости. По достижении оптимальной дегидратации обычно переходят к поддерживающим дозам ­препаратов.

Все диуретики классифицируются по механизму их ­действия.

 

Осмотические диуретики — это группа препаратов, обладающих выраженным осмотическим эффектом. Они свободно фильтруются клубочковым аппаратом почек, мало или практически не подвергаются реабсорбции, повышают осмолярность плазмы и опосредованно влияют на состояние электролитного баланса и метаболические ­процессы.

 

Маннитол при попадании в кровоток увеличивает осмотическое давление плазмы, способствует переходу жидкости из тканей в сосудистое русло, увеличивает ОЦК. Фильтруется почками без последующей канальцевой реабсорбции, повышает осмотическое давление в канальцах, препятствует реабсорбции воды, что приводит к удерживанию воды в канальцах и увеличению объема мочи. Показан при отеке головного мозга, глаукоме. Применяется ­внутривенно.

 

Ацетазоламид ингибирует карбоангидразу в проксимальных почечных канальцах, снижает реабсорбцию бикарбоната, ионов Na+, K+, повышает pH мочи, увеличивает реабсорбцию аммиака, не влияя при этом на экскрецию ионов Cl-, вследствии чего увеличивается диурез. Снижает внутриглазное и внутричерепное давление, обладает противосудорожной активностью. Применяется ­перорально.

 

Тиазидные и тиазидоподобные диуретики оказывают натрий- и диуретическое действие, подавляя реабсорбцию ионов натрия преимущественно на уровне дистальных извитых ­канальцев.

 

Гидрохлоротиазид, хлорталидон, индапамид действуют на уровне дистальных извитых канальцев нефрона, обладают натрийуретическим действием, увеличивают экскрецию ионов калия и магния и одновременно уменьшают экскрецию мочевой кислоты и ионов кальция с мочой. Применяются перорально при отеках, развивающихся вследствие нарушения сердечно-сосудистой деятельности, и в частности при отеках у пациентов с гипертонической болезнью. Не рекомендуется применение тиазидных и тиазидоподобных диуретиков при нарушении функции почек, так как их прием может спровоцировать интерстициальный нефрит, что в свою очередь увеличит тяжесть почечной недостаточности. Особое внимание при применении данной группы диуретиков обращают на содержание калия в крови, так как эти препараты противопоказаны при гипокалиемии, подагре. Применяются ­перорально.

 

Петлевые диуретики (фуросемид, этакриновая кислота, торасемид) оказывают мощный, но непродолжительный натрийуретический эффект, блокируют реабсорбцию натрия на всем протяжении восходящего колена петли Генле, стимулируют юкстагломерулярный аппарат почек, увеличивают выброс ренина и повышают активность ангиотензин-альдостероновой системы. Дополнительным свойством петлевых диуретиков является их способность умеренно снижать активность карбоангидразы и стимулировать синтез почечных вазодилатирующих простаноидов, прежде всего простагландина E2 (ПГE2). Увеличение синтеза ПГE2 сопровождается дополнительным усилением реабсорбции натрия в восходящей части петли Генле и снижением реабсорбции свободной воды в собирательных трубочках, поэтому петлевые диуретики считаются незаменимыми при лечении отеков при хронической сердечной недостаточности (отеках на ногах, гидротораксе, отеке легких, асците) Используются как внутривенно и внутримышечно, так и ­перорально.

 

Калийсберегающие диуретики действуют на уровне дистального канальца, предотвращая потерю калия различным образом. Обладают слабым мочегонным эффектом. Спиронолактон, триамтерен являются конкурентными антагонистами альдостерона, блокируют альдостероновые рецепторы в дистальных канальцах нефрона, что нарушает реабсорбцию натрия в клетку почечного эпителия и увеличивает экскрецию натрия и воды с мочой. Обладают слабым действием на диурез (+ 20 % к исходному) за счет блокады реабсорбции натрия, замедления выделения калия с мочой. Показаны для лечения отеков различного генеза (вследствие гормональных нарушений, при нефропатиях, циррозах печени, сердечной недостаточности, подагре, сахарном диабете). Применяются ­перорально.

 

 

Фармакотерапия отеков при хронической венозной недостаточности

Одним из самых распространенных видов отеков в последнее время являются отеки, вызванные хронической венозной недостаточностью. Фармакотерапия таких отеков включает в себя препараты, способные повышать сосудистый тонус и улучшать реологические свойства крови, препятствуя венозному стазу. Для профилактики и лечения данного вида отеков чаще других применяют перечисленные ниже ­препараты.

 

Диосмин увеличивает синтез и/или высвобождение норадреналина, угнетает активность катехол-о-метилтрансферазы, умеренно снижает активность фосфодиэстеразы. Вследствие этого происходит оптимизация кровотока, снижение застойных явлений в венозных сосудах. Также обладает противовоспалительным, противоотечным, обезболивающим действием, способствует укреплению стенок капилляров, снижая возможность их повреждения за счет уменьшения количества свободных супероксидных анионов. При оте-ках применяют по 1 таблетке в день не менее 2 месяцев 2 раза в ­год.

 

Кальция добезилат уменьшает проницаемость сосудов, увеличивает резистентность стенок капилляров, улучшает микроциркуляцию и дренажную функцию лимфатических сосудов, умеренно подавляет агрегацию тромбоцитов и вязкость крови, повышает эластичность мембраны эритроцитов. Противопоказан при нарушении коагуляции, наличия в анамнезе язвенной болезни и желудочно-кишечных кровотечений, в возрасте менее 13 лет. Усиливает действие непрямых антикоагулянтов, гепарина, ГКС, гипогликемическое действие производных сульфонилмочевины, повышает антиагрегантную активность ­тиклопидина.

 

Рутозид снижает скорость фильтрации воды в капиллярах и проницаемость сосудов микроциркуляторного русла в отношении белков. Уменьшает промежутки между эндотелиальными клетками за счет модификации волокнистого матрикса, расположенного между клетками эндотелия. Применяют по 1–2 таблетке в день 2–3 ­недели.

 

Трибенозид уменьшает проницаемость капилляров, расположенных в области вен и в паравенозной ткани. Повышает тонус вен, уменьшает венозный застой, улучшает микроциркуляцию и проницаемость патологически измененных сосудов. Данный эффект обусловлен антагонизмом с брадикинином, серотонином и гистамином, участвующими в развитии отеков, повреждении эндотелия, появлении боли. Также обладает противовоспалительным и анальгезирующим действием. Применяют по 1–2 капсулы в день на протяжении 2–4 недель. Курсы повторяют 2–3 раза в течение ­года.

 

Троксерутин обладает P-витаминной активностью, оказывает венотонизирующее, противоотечное, антиоксидантное и противовоспалительное действие. Участвует в окислительно-восстановительных процессах, блокирует гиалуронидазу, стабилизирует гиалуроновую кислоту клеточных оболочек и уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, повышает их тонус, снижает экссудацию жидкой части плазмы в окружающие ткани, уменьшает воспаление сосудистой стенки и подавляет адгезию тромбоцитов. Принимают по 1 капсуле 2 раза в день в течение 2 недель, затем по 1 капсуле еще 2 недели. Курсы повторяют несколько раз в ­год.

 

Экстракт конского каштана (биоактивный компонент — эсцин) снижает проницаемость капилляров, оказывает противоотечное, противовоспалительное и ангиопротекторное действие, подавляет экссудацию, снижает выпот жидкости в ткани и ускоряет рассасывание существующего отека, обладает противовоспалительным действием, стимулирует регенерацию. Назначают по 1 таблетке 3 раза в день, максимальная доза 2 таблетки 3 раза в день, курс лечения до 3‑х ­месяцев.

 

Экстракт листьев красного винограда обладает венотонизирующим действием, флавоноиды кверцетин и изокверцетин стабилизируют мембраны эпителия сосудов, увеличивают их эластичность, снижают проницаемость сосудистой стенки, замедляют образование новых отеков и уменьшают уже существующие. Противопоказан при беременности и лактации. Назначают по 2–4 капсулы в день, курс лечения не менее месяца, курсы повторяют в течение ­года.

 

Хороший эффект при заболеваниях вен обеспечивает местное применение прямых антикоагулянтов (в частности гелей с высоким содержанием гепарина натрия (1000 ЕД на 1 г)), обладающих противоотечным, противовоспалительным, антипролиферативным и обезболивающим действием, улучшающих микроциркуляцию и активирующих тканевый ­обмен.

 

Профилактика венозных отеков

Чтобы предотвратить развитие венозного застоя и отекание ног, необходимо отказаться от курения, ограничить употребление соли (соль способствует задержке воды в организме), избавиться от лишнего веса. Также стоит контролировать употребление жидкости и избегать частого употребления спиртных напитков. Физические упражнения помогут улучшить циркуляцию крови и повысить эффективность работы вен ног. При необходимости можно использовать компрессионные чулки и ­колготы.

 

Большое значение в предупреждении развития отеков на ногах придается ежедневным упражнениям для профилактики развития венозного застоя, которые можно выполнять прямо на работе. Некоторые из таких упражнений приведены ­далее.

  • Стоя или сидя, попеременно прижимать к полу пятку и поднимать носок (10–15 раз каждые 2 ­часа).
  • Несколько минут походить на пальцах ног, затем постоять в том же положении и попытаться сделать несколько ­прыжков.
  • Сделать разминку пальцев ног, попеременно сгибая и разгибая их, затем сжимая и расслабляя
  • (10–15 раз каждые 2 ­часа).
  • Сделать несколько вращательных движений ступнями влево и вправо (10–15 раз каждые 2 ­часа).

 

Вспомогательные препараты, применяющиеся при отеках вследствие хронической венозной недостаточности

МНН

ТН

Формы выпуска

Рецептурные препараты

Гесперидин+диосмин

«Детралекс», «Венарус»

таблетки; таблетки покрытые пленочной оболочкой

Диосмин

«Вазокет», «Флебодиа 600», «Венолек»

таблетки покрытые пленочной оболочкой

Кальция добезилат

«Докси-Хем»

капсулы

Трибенозид

«Гливенол»

капсулы

Троксерутин

«Троксевазин», «Троксерутин-МИК», «Троксерутин Врамед», «Троксерутин Зентива»

капсулы

Эсцин

«Эскузан 20»

таблетки покрытые оболочкой

Тиамин + эсцин

«Эскузан»

раствор для приема внутрь

Эсцина лизинат

L-Лизина эсцинат®

концентрат для приготовления раствора для внутривенного введения

Безрецептурные препараты

Винограда красных листьев экстракт сухой

«Антистакс»

капсулы

Рутизид

«Венорутон»

таблетки шипучие, капсулы, гель для наружного применения

Рутозид

«Рутин»

таблетки

Аскорбиновая кислота + рутозид

«Аскорутин», «Аскорутин Д», «Аскорутин-УБФ»

таблетки

Троксерутин

«Троксерутин», «Троксерутин Врамед», «Троксерутин Ветпром»

гель для наружного применения

Гепарин натрия + декспантенол + троксерутин

«Венолайф»

гель для наружного применения

Индометацин + троксерутин

«Индовазин»

гель для наружного применения

Эсцин

«Венитан»

гель для наружного применения

Гепарин натрия + эсцин

«Венитан форте»

гель для наружного применения

Эсцин + эссенциальные фосфолипиды + гепарин натрия

«Венабос»

гель для наружного применения

Мочегонные препараты

МНН

ТН

Форма выпуска

Осмотические диуретики

Маннитол

«Маннитол», «Маннит»

р-р для инфузий

Ацетазоламид

Диакарб®

таблетки

Петлевые диуретики

Фуросемид

«Лазикс», «Фуросемид»

раствор для в/м и в/в введения

Этакриновая кислота

Урегит®

таблетки

Торасемид

«Диувер», «Бритомар», «Тригрим»

таблетки

Тиазидные и тиазидоподобные диуретики

Гидрохлоротиазид

«Гидрохлортиазид», Гидрохлортиазид-САР®

таблетки

Гидрохлоротиазид + триамтерен

«Триамтел», Триампур композитум®, «Апо-Триазид»

таблетки

Индапамид

«Индипам», «Индапамид-Тева», Арифон®, Арифон® ретард, «Индапамид ретард», «Тензар», «Акрипамид», «Акрипамид ретард», Лорвас® СР, «Ионик», «Ионик ретард», «Индапамид ретард-OBL», «Ипрес лонг», «Равел СР», «Индиур», «Веро-Индапамид», «Индап», «СР-Индамед», Лорвас®, «Индапамид МВ Штада», «Индапамид-Верте», «Акутер-Сановель», Ретапрес®

таблетки, формы с медленным высвобождением, капсулы

Калийсберегающие диуретики

Спиронолактон

«Спиронолактон», «Веро-Спиронолактон», «Верошпилактон», «Альдактон», «Верошпирон»

таблетки, капсулы

 

От ледяных компрессов до инъекций: процедуры и средства против отеков на лице

Причины отечности

Причины отека, как и его виды, могут быть разными — от генетики до избыточного употребления соли. «Чаще всего отеки могут быть вызваны дисбалансом притока и оттока жидкости, связанным с нарушением нормального водно-солевого баланса организма. Образованию отеков способствуют также особенности строения той области кожи, где появился отек. Сюда можно отнести довольно рыхлую дерму, в которой значительно меньше структурных белковых полимеров, поддерживающих целостность, упругость и эластичность кожи (коллагеновых и эластиновых волокон), чем в прилежащих областях. Дисбаланс жидкости может быть связан с генетическими особенностями, почечной недостаточностью, нарушением функционирования сердечно-сосудистой системы, нарушением целостности стенок кровеносных и лимфатических сосудов, в результате чего вода избыточно фильтруется из них в прилежащие ткани. Также это напрямую зависит от неправильного питания, связанного с избыточным употреблением веществ, препятствующих выведению воды и провоцирующих ее удержание в тканях (соль, пряности, алкоголь), и недостаточным употреблением воды», — объясняет Марина Крючкова, кандидат биологических наук и основатель проекта BIOZKA Concept Store. Перед тем как принимать какие-либо меры, необходимо сдать анализы и проконсультироваться со специалистом.

Особенности домашнего ухода

«Главный противоотечный компонент для накожного нанесения — кофеин. Он сужает сосуды и уменьшает проницаемость сосудистой стенки, за счет этого и уменьшаются отеки», — рассказывает Юлия Щербатова, кандидат медицинских наук, дерматокосметолог, дерматохирург и главный врач Клиники современной косметологии Юлии Щербатовой. Врач-косметолог Egia Biocare System Илона Кирсанова рекомендует вместе с косметическим уходом вести профилактику застойных явлений в организме, а именно — следить за такими факторами, как сбалансированное питание, физические нагрузки, питьевой режим и полноценный сон.

«Основное действие средств против отеков — дренажное, а такую функцию выполняют помимо кофеина экстракты ромашки и василька, эфирные масла кипариса, розмарина вербенового типа, бессмертника итальянского, витамины С, Р, F», — советует Марина Крючкова. Например, в гелевую маску для всего лица GinZing Refreshing Mask to Wake Up Tired Skin от Origins вошел экстракт кофе, а в стик Facial Fuel Eye De-Puffer от Kiehl’s из мужской линейки — экстракт розеллы (гибискуса), который хорошо снимает отек. Для максимально быстрого эффекта можно использовать гидрогелевые патчи с коллоидным золотом от Secret Key. Кроме того, основатель проекта BIOZKA Concept Store рекомендует делать контрастные компрессы с холодной и теплой водой и компрессы с отваром василька или ромашки.

Салонные процедуры

Для избавления от отеков подойдут как ручные массажи, так и аппараты. «Серьезным методом борьбы является лимфодренажный массаж. Мануальное (ручное) воздействие по активным точкам ускорит обменные процессы и устранит застойные, уменьшит или полностью уберет отеки. Курс массажа состоит из 8–12 процедур с интервалом один раз в неделю», — говорит Илона Кирсанова.

Из аппаратных методов хорошо помогает микротоковая терапия, но только в том случае, если мешки не сильно выраженные. «Курс микротоков состоит минимум из 10 процедур, что занимает довольно много времени. Более быстрые и решительные меры — Icoone Laser для лица или Ultherapy („Альтера“). Под воздействием теплового луча происходит сжатие коллагенового волокна, в результате чего кожа уплотняется и лишняя вода вытесняется», — рассказывает Юлия Щербатова.

В случае с малярными мешками (скуловых грыж или суфов) требуется более радикальный подход. «Грыжи нижнего века лучше удалять хирургически: нижняя блефаропластика — очень распространенная и несложная операция, которую хорошо делают многие хирурги. А вот малярными мешками пластические хирурги заниматься не очень любят — это территория косметологов. Один из лучших способов избавления от них — инъекции препаратом Radiesse. Это заметно уменьшает, а иногда и полностью устраняет проблему без операции», — рекомендует Марина Рябус, дерматокосметолог, кандидат медицинских наук, эксперт по antiage и главный врач клиники Марины Рябус.

Как убрать отеки под глазами – 20 способов быстро избавиться от отека глаз

Отеки под глазами — небольшие припухлости, которые обычно появляются после утреннего пробуждения. Они возникают из-за нарушения оттока жидкости вокруг глаз. Часто они проходят самостоятельно, но могут сигнализировать о проблеме со здоровьем.

Как быстро снять отек с глаз? Когда он бывает опасным для здоровья? Расскажем о способах, которые помогут снять отеки под глазами. И о том, когда следует обратиться к офтальмологу.

Причины возникновения отеков под глазами

Припухлость под глазами, вызванная нарушением водного обмена, обычно проходит в течение дня.

Причинами скопления лишней жидкости под кожей глаз могут стать:

  • Несбалансированное питание. Избыточное потребление воды, особенно перед сном, распитие алкоголя, увлечение соленой или пряной пищей и копченостями.
  • Нарушение режима сна. Постоянные недосыпы или, наоборот, пересыпания, разный режим сна, вызванный, например, сменным графиком, ночными рабочими сменами.
  • Стрессы и плач. Длительные психологические нагрузки и пролитие слез ведет к повышенному кровяному давлению и сильному перенапряжению окологлазных мышц, что приводит к припухлости.
  • Зрительные нагрузки. Несоблюдение режима отдыха при долгой работе за компьютером или гаджетами.
  • Заболевания. Отечность под глазами может стать симптомом нарушения работы внутренних органов. Обычно в таких ситуациях она не проходит и появляется даже при нормальном режиме сна и питании.
  • Индивидуальные особенности организма. У некоторых людей отеки под глазами могут появляться из-за сильного обветривания или долгого нахождения в ненастную или морозную погоду.

Иногда глаз распухает из-за аллергической реакции на какой-либо раздражитель. Помимо припухлости возникает жжение в глазах и слезоточивость.

Как быстро убрать отеки под глазами утром

В большинстве случаев легкая припухлость вокруг глаз возникает из-за бессонницы или употребления большого количества воды. Ее можно снять при помощи простых средств, которые рекомендуют врачи и косметологи:

  • Умывание холодной водой. От холода сосуды сужаются, поэтому уменьшается отечность под глазами. Иногда умывания прохладной водой вполне достаточно.
  • Холодные компрессы. Их можно сделать самостоятельно из заваренных чайных пакетиков или пакетиков с ромашкой. Они должны быть холодными, поэтому их можно сначала положить в холодильник. Затем их наносят на нижние веки и держат в течение 10-15 минут. Благодаря холоду сосуды сужаются, а травяной настой выводит излишнюю воду из тканей. Если глаз опух сильно, то можно приложить лед. Но его нужно завернуть в целлофан или тонкую ткань, чтобы не обморозить кожу.
  • Массаж. Легкие массирующие движения улучшают кровообращение и ускоряют обменные процессы, которые способствуют уменьшению отечности. Нужно закрыть глаза и аккуратно помассировать верхнюю часть носа.
  • Крем для век. Можно использовать любой, но лучше с содержанием кофеина, зеленого чая, ментола и мяты. Крем подтягивает и охлаждает кожу, снимая припухлость.
  • Ролик для глаз. Обычно в тюбик встроен металлический шарик, который быстро охлаждает кожу. С помощью ролика можно сделать небольшой массаж и подпитать ткани сывороткой.

Если у вас есть алоэ или огурец, их тоже можно порезать ломтиками и положить на нижние веки. Они охладят и разгладят кожу.

Как снять отек с глаз после слез

Небольшие припухлости под глазами могут появиться после плача. Активизируется работа слезных желез, что затрудняет кровообращение и вызывает отек кровеносных сосудов. У большинства припухлость проходит самостоятельно и быстро. Однако после сильного продолжительного плача, особенно в сочетании с другими проблемами здоровья, отечность может быть длительной.

Если припухли глаза после слез, сделайте пару упражнений:

  • Нужно быстро поморгать, а затем сильно зажмуриться.
  • Выполнить круговые вращения глазами.

Упражнения делают поочередно несколько раз. Они расслабляют цилиарные мышцы и нормализуют кровообращение.

Помимо упражнений можно прибегнуть к способам, которые помогают снять отеки с глаз по утрам: наложить холодные компрессы, умыться холодной водой, сделать массаж или воспользоваться охлаждающими кремами и роликами.

Как убрать отеки под глазами правильным уходом за кожей

Если у вас ненормированный график работы, вы мало отдыхаете и часто устаете, то вы можете нередко просыпаться с отечностью под глазами. Чтобы минимизировать проблему, можно подобрать правильный уход за кожей.

Воспользуйтесь бьюти-средствами, чтобы убрать признаки опухших глаз:

  • Маски, кремы, гели и сыворотки против отечности глаз. Они содержат гиалуроновую кислоту, кофеин, чернику, коллаген и эластин, витамины E и C. Каждый производитель косметического средства указывает способ применения. Обычно эффект от использования можно заметить через пару недель.
  • Санскрин — солнцезащитный крем. Длительное воздействие ультрафиолета лишает кожу влаги, а под ярким солнцем можно получить ожог, который выглядит как припухлость. Поэтому санскрин нужно использовать регулярно, если необходимо долго находиться под солнечными лучами.
  • Патчи для глаз. Небольшие стикеры наполнены сывороткой, способствующей снятию отеков с глаз. Однако они не имеют накопительного эффекта — их нужно использовать каждый раз, когда нужно снять припухлость. Важно их не передержать, чтобы не пересушить кожу.

Все косметические средства можно подобрать, исходя из типа кожи.

Мази от отеков под глазами

Кроме косметических средств против припухлости под глазами используют мази. Их продают без рецепта, но перед их использованием стоит проконсультироваться с специалистом.

Чтобы убрать отеки с глаз можно применить следующие мази:

  • Гепариновая мазь. Средство снижает вязкость крови и расширяет сосуды, за счет чего уменьшается отечность под глазами. Снять припухлость также помогают входящее в состав мази масло цветков апельсина и лаванды, которые дополнительно увлажняют и смягчают кожу. Для уменьшения отеков под глазами средство используют 2 раза в день около 3-4 недель. Есть противопоказания — они указаны в инструкции.
  • Троксевазин. Средство снимает отечность, улучшая циркуляцию крови, укрепляя сосуды, и тонизирует кожу. Гель наносят 2 раза в день около 2 недель. Противопоказания к использованию описаны в инструкции.
  • Блефарогель. Средство снимает отеки с век, смягчая и увлажняя кожу. Оно выводит излишки жидкости. Блефарогель применяют в течение месяца 2 раза в день. При правильном использовании хорошо переносится и не вызывает раздражения.

Обычно после их использования результаты заметны в течение пары недель. Если после применения средств у вас заплыли глаза, появилось жжение и другие неприятные симптомы, прекратите их применение.

Косметологические процедуры против отеков под глазами

Иногда домашние средства и мази не помогают или не подходят в решении проблемы. В таких случаях можно обратиться за профессиональной помощью к косметологу.

Чтобы избавиться от отеков с глаз, специалисты предлагают следующие процедуры:

  • Мезотерапию. Косметолог делает инъекции витаминных коктейлей под кожу лица. После нескольких сеансов она становится светлой и упругой, исчезают отеки под глазами.
  • Лимфодренажный массаж вокруг век. Процедура стимулирует работу лимфатической системы. После массажа она восстанавливается — выводит токсины и излишнюю жидкость. За счет чего снижается отечность глаз. Результат заметен уже после 2-х сеансов.
  • Биоревитализация. Косметолог с помощью микроигл вводит под кожу препараты гиалуроновой кислоты, которая способствует восстановлению кожи — уменьшению отечности, устранению синяков и повышению тонуса.

О том, какой метод подойдет именно вам в решении отечности под глазами, определит специалист после осмотра.

При каких отеках глаз стоит обратиться к офтальмологу?

Если отеки под глазами вызваны заболеваниями организма, то косметические средства и процедуры не помогут в их устранении. Важно определить источник, который вызывает нарушение.

Обычно симптомом заболевания внутренних органов становится частое появление отеков после сна, даже если вы соблюдали режим и ухаживали за кожей. Нередко к отечности глаз приводят заболевания почек, щитовидной железы, сердца и сосудов. Из-за них нарушается водно-солевой баланс, который приводит к припухлости не только век, но и рук, ног и т.д.

К отечности могут приводить и заболевания глаз: блефарит, конъюнктивит, ячмень и новообразование на веках.

Отеки глаз можно перепутать с малярными мешками — опущением жировой ткани в нижнем веке ближе к скуле. Они могут возникать из-за особенностей строения лица, возрастных изменений и хронических заболеваний.

Малярные мешки невозможно убрать косметическими и медицинскими средствами.

Обратитесь к офтальмологу — он проведет осмотр, поставит точный диагноз и назначит лечение.

Если офтальмолог заподозрит заболевание внутренних органов, он направит к профильному специалисту.

Профилактика отеков под глазами

Чтобы отеки под глазами не возникали, стоит придерживаться простых правил:

  • Используйте качественные косметические средства. Не наносите на кожу просроченную косметику, часто меняйте спонжи и кисточки. Используйте разную уходовую косметику по сезонам.
  • Смывайте макияж перед сном, чтобы не возникло раздражение век и слизистой.
  • Снижайте зрительные нагрузки. Если долго работаете за компьютером, гаджетами или читаете, то делайте перерывы по 10-15 минут в течение часа. Выполняйте гимнастику для глаз.
  • Выпивайте умеренное количество воды — не больше и не меньше. Суточную норму можно рассчитать индивидуально.
  • Меньше ешьте соленой, пряной и острой пищи, чтобы поддерживать водно-солевой баланс.
  • Откажитесь от никотина и алкоголя. Они нарушают обменные процессы и циркуляцию лимфы.
  • Высыпайтесь, соблюдайте режим, чтобы организм успевал восстановиться. Индивидуальное количество сна вы можете рассчитать самостоятельно.
  • Избегайте стресса. Найдите способы, которые будут вас восстанавливать после психологических нагрузок. К самым простым, которые предлагают специалисты, относят занятия медитациями, дыхательными гимнастиками, арт-терапией.
  • Занимайтесь спортом. Даже ежедневные небольшие физические нагрузки улучшают циркуляцию лимфы — жидкость не застаивается в организме и не появляются отеки.

Не скрывайте появившуюся отечность под глазами косметикой — она только приведет к обратному эффекту и вызовет раздражение и воспаление кожи вокруг глаз.

Современные препараты в кардиологии vs отёчность: миссия выполнима?

EGP 25.09.2020/7

Периферические отёки – неспецифический симптом, с которым кардиолог сталкивается ежедневно. Иногда отёки укладываются в симптомокомплекс основного заболевания, но в других случаях могут появляться в процессе лечения. Чтобы понять, о чём идёт речь, обратимся к особенностям действия антагонистов кальция. История их применения насчитывает около 50 лет [1]. У пациентов с метаболическими нарушениями, поражением органов-мишеней препараты на основе блокаторов кальциевых каналов могут считаться «классическими» средствами, а в некоторых случаях препаратами первого выбора, и речь идёт не только о монопрепаратах, но и о фиксированных комбинациях с другими классами антигипертензивных средств [1,2]. Примером может быть Эгипрес® — фиксированная комбинация дигибропиридинового блокатора кальциевых каналов амлодипина и ингибитора АПФ рамиприла [3].

Однако путь к «вершине славы» не был гладким. Блокаторы кальциевых каналов первых генераций были короткого действия, а колебания концентрации активных веществ в плазме крови сопровождалось тахикардией и усугублением ишемии миокарда [1]. Появление принципиально нового подкласса – производных дигидропиридина (например, входящий в состав препарата Эгипрес® амлодипин) – кардинально изменило ситуацию [4]. Именно наличие амлодипина позволяет препарату Эгипрес® контролировать АД в течение 24 часов [4]. Целый ряд крупных клинических исследований, таких как ALLHAT, VALUE, ASCOT и ACCOMPLISH, подтвердил высокую эффективность и безопасность терапии, основанной на блокаторах кальциевых каналов, в лечении пациентов с АГ и как нормальным, так и высоким, уровнем сердечно-сосудистого риска [5-8].

Но один из недостатков антагонистов кальция всё же остался: вследствие продолжительной периферической вазодилатации сохраняется вероятность развития периферических отёков. Но как избежать отёков, если расширение сосудов на периферии и, соответственно, снижение ОПСС как раз и обеспечивают антигипертензивный эффект препаратов данной группы [1]? Проблема оказалась сложной, но и её удалось решить. На этот раз путём создания фиксированных комбинаций с иАПФ, таких как сочетание дигидропиридинового антагониста кальция амлодипина и ингибитора АПФ рамиприла – препарата Эгипрес®. Добавление рамиприла к амлодипину позволило снизить частоту периферических отёков в 2,5 раза [9] благодаря венодилатации, свойственной иАПФ [3].

Таким образом, в составе препарата Эгипрес® амлодипин пролонгирует [3] гипотензивное действие рамиприла, а рамиприл способствует предупреждению появления периферических отёков, способных появиться на фоне вазодилатации, вызыванной амлодипином. Оптимальный синергизм комбинации заключается в том, что амлодипин и рамиприл в составе препарата Эгипрес® потенцируют действие друг друга, способствуя достижению и длительному (в течение 24 часов) удержанию целевых цифр артериального давления и повышая безопасность терапии. Препарат Эгипрес® [3] — единственная фиксированная комбинация иАПФ рамиприла и дигидропиридинового антагониста кальция амлодипина, доступная на современном этапе российским клиницистам.

  1. Кучмин А.Н., Черкашин Д.В. Антагонисты кальция: от истории создания до современной клинической практики. Медицинский совет. 2015. №17. С. 48-54.
  2. Остроумова О.Д., Зыкова А.А. Эффективность фиксированной комбинации рамиприл/амлодипин в лечении артериальной гипертонии, хронической болезни почек и сахарного диабета. Журнал «Медицинский совет» №13, 2016.
  3. Инструкция по применению лекарственного препарата для медицинского применения Эгипрес®, ГРЛС МЗ РФ, 18.03.2014 ЛП-002402.
  4. Webb A. J.1, Fischer U., Mehta Z., Rothwell P. M. Effects of antihypertensive-drug class on interindividual variation in blood pressure and risk of stroke: asystematic review and meta-analysis. Lancet. 2010, Mar. 13; 375 (9718). Р. 906–915.
  5. The ALLHAT officers and coordinators for the ALLHAT collaborative research group. Major outcomes in high-risk hypertensive patients randomized to angiotensin-converting enzyme inhibitor or calcium channel blocker vs diuretic: the antihypertensive and lipid lowering treatment to prevent heart attack trial (ALLHAT). JAMA 2002;288:2981—97.
  6. Julius S, Kjeldsen SE, Weber M, el al. Outcomes in hypertensive patients at high сardiovascular risk treated with regimens based on valsartan or amlodipine: the VALUE randomised trial. Lancet 2004;363:2022—31.
  7. Dahlöf B, Severs PS. Poulter NR, et al. Prevention of cardiovascular events with an antihypertensive regimen of amlodipine adding bendroflumethiazide, in the Anglo-Scandinavian Cardiac Outcomes Trial-Blood Pressure Lovering arm (ASCOT-BPLA): a multicenter randomized controlled trial. Lancet 2005;366(9489):895—906.
  8. Jamerson K, Weber MA, Bakris GL, et al: for the ACCOMPLICH trial Investigators. enazepril plus amlodipine or hydrochlorotiazide for hypertension in high risk patients. N Eng J Med 2008;359:2417—28
  9. Opie et al. Drugs for the heart 1991: 42-73.

Материал предназначен для медицинских работников.

Как избавиться от отеков и темных кругов под глазами

В чем причина

Многие уверены, что темные круги и отеки под глазами – это непременно следствие стресса, недосыпа и переутомления. Доля правды в этом есть, но в большинстве случаев причины кроются гораздо глубже. Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay, объясняет, что причинами появления отечности и темных кругов под глазами может стать генетическая предрасположенность, повышенная пигментация, слишком близко расположенные сосуды, возрастные изменения, а также общее состояние организма. «Для каждой из проблем есть свое объяснение и свое решение, но чтобы понять, какой метод борьбы будет наиболее эффективным, нужно выяснить причины, приводящие к появлению таких изменений в области глаз», – уверен он.

По словам врача, появление темных кругов и отеков под глазами может быть связано с вредными привычками, перенапряжением глаз, недосыпом, хронической усталостью, чрезмерным употреблением жидкости перед сном и даже реакцией на декоративную косметику.

«Иногда необходима консультация врача, чтобы правильно подобрать лечение и методы коррекции», — говорит эксперт.

С мешками под глазами – совсем другая история. Мешки – это жировые грыжи, которые выглядят, как лишний объем в зоне нижнего века. Врачи связывают их с возрастными изменениями – снижается тонус кожи, мышц и связок, соединительная ткань становится слабее, а мешки под глазами заметнее. «Под грыжей, как правило, формируется тень, которая придает лицу уставший и замученный вид», — говорит Софико Дараселия, врач дерматолог, косметолог клиники Beauty Club, эксперт бренда Institut Esthederm.

По словам Александра Прокофьева, на мешки под глазами может быть похожа и отечность в области нижнего века. «Причиной может стать бурное отмечание праздников, но если отечность сохраняется длительно, это может быть признаком сердечно-сосудистых или почечных заболеваний», — объясняет он.

Поможет ли косметика

Если темные круги под глазами связаны с образом жизни, то прежде всего нужно скорректировать режим дня. «При нехватке сна кожа лица бледнеет, и на ее фоне кровеносные сосуды становятся более заметными», — объясняет Татьяна Караушева, врач-косметолог, дерматовенеролог клиники эстетики и качества жизни GMTClinic. По ее словам, такую проблему можно скорректировать с помощью косметических средств. «Это кремы, гели, маски, патчи, роллеры, в составе которых, прежде всего, сосудистые препараты – арника, экстракт каштана, витамин С. И даже такое простое домашнее средство, как лед с ромашкой, улучшит микроциркуляцию и венозный отток», — говорит она.

Софико Дараселия также рекомендует использовать лед. «За счет крио-воздействия можно добиться быстрого улучшения трофики тканей, что поможет немного улучшить цвет кожи и скорректировать отеки под глазами», — объясняет дерматолог.

close

100%

1. Интенсивный уход за областью вокруг глаз Atoderm Intensive Eye Soin Irritations 3-en-1 Bioderma
2. Крем для контура глаз и губ Stimulskin Plus Absolute Renewal Eye & Lip Contour Cream Darphin
3. Разглаживающий крем для контура глаз Lift & Repair Eye Contour Care Institut Esthederm
4. Крем против морщин, мешков и темных кругов под глазами Redermic Retinol La Roche-Posay
5. Сыворотка для молодости взгляда Liftactiv Serum 10 Eyes&Lashes VICHY
6. Восстанавливающий крем для контура вокруг глаз CeraVe
7. Лифтинг-патчи с углем бамбука ANSALIGY х Третьяковская галерея

Пресс-службы брендов

Хранить средства для ухода за кожей вокруг глаз Татьяна Караушева советует в холодильнике. «Эффективность охлажденной косметики в данном случае будет гораздо выше», — отмечает она. В качестве sos-средства от отеков и темных кругов она рекомендует патчи. «Кожа вокруг глаз тонкая, активные вещества хорошо и быстро проникают в глубокие слои. При использовании патчей примите горизонтальное положение или положение полулежа – так вы обеспечите хороший отток крови и лимфы от лица», — советует она.

В случае, если пигментация под глазами возникает из-за усиления выработки меланина — пигмента, который формируется в коже, Александр Прокофьев предлагает обратить внимание на средства с витамином С и ретинолом, а также регулярно пользоваться солнцезащитными продуктами.

«Пигментация, возникающая вследствие воспаления или воздействия факторов образа жизни, хорошо откликнется на средства с увлажняющими и успокаивающими ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота, аллантоин, пантенол, эперулин, ниацинамид, муцин. От отечности в области глаз ищите в составах кофеин, экстракты трав, улучшающие кровообращение, такие как крапива, иглица, каштан, зеленый чай», — рассказывает врач.

close

100%

1. Сыворотка-лифтинг для век Lift Integral Lierac
2. Преображающая сыворотка для кожи области глаз Re-Nutriv Ultimate Diamond Estee Lauder
3. Микроигольные патчи от синяков под глазами Dark Circle Eraser BLOM
4. Увлажняющий гель для контура глаз против отечности и темных кругов с опунцией WELEDA
5. Крем-контур вокруг глаз C-VIT Sesderma
6. Крем для глаз с гиалуроновой кислотой Water Eye Contour Cream Uriage
7. Патчи от отеков с моментальным эффектом «Жасмин» ANSALIGY
8. Увлажняющий роликовый гель-лифтинг для контура глаз Organic Aloe+collagen Eveline Cosmetics

Пресс-службы брендов

А вот увлекаться народными рецептами Прокофьев не советует. По его словам, протирание кожи кубиками льда, действительно, может вызвать спазм сосудов, от которого круги под глазами станут менее заметными, но продлится этот эффект недолго. «А популярная рекомендация использовать для коррекции темных кругов лимонный сок при длительном использовании может оказать небольшой эффект за счет витамина С, но вы получите раздражение и обезвоживание от кислоты», — предостерегает он.

Если решить проблему с темными кругами и отеками можно с помощью правильно подобранных косметических средств, то против мешков под глазами, они, к сожалению, не помогут.

Софико Дараселия объясняет, что причина мешков под глазами – это грыжи нижнего века, которые находятся под кожей.

«Все косметические компоненты работают очень поверхностно на уровне эпидермиса. Поэтому в этом вопросе косметика фактически бессильна», — считает врач.

По мнению Александра Прокофьева, современные средства ухода хорошо помогают бороться с отечностью и темными кругами под глазами, но избавить от мешков, обусловленных изменениями в жировой ткани, под силу только косметологическим процедурам и операциям, таким как блефаропластика и липофилинг.

Какие процедуры стоит сделать у косметолога

Среди аппаратных и инъекционных методик, решающих проблемы зоны вокруг глаз, самыми популярными сегодня являются микротоковая терапия, RF-лифтинг, мезотерапия и осветляющие пилинги.

По словам Татьяны Караушевой, микротоки помогают нормализовать крово- и лимфообращение. «Они работают на уровне клетки, улучшая не только микроциркуляцию, но и обменные процессы», — объясняет она. Лазерные методики помогут в случае, если речь идет о застойных венозных явлениях или гиперпигментации: «Они усилят микроциркуляцию и уменьшат выраженность пигментации». Осветлить темные круги, уверяет специалист, можно при помощи мезотерапии препаратами с пептидами.

Александр Прокофьев добавляет, что для коррекции темных кругов и явлений отечности процедуры мезотерапии тоже будут эффективными. Поможет и биоревитализация периорбитальной зоны. Проведение осветляющих пилингов, по его мнению, стоит доверять только проверенному специалисту, потому что «кожа вокруг глаз очень нежная и тонкая, ее легко повредить».

А вот популярный RF-лифтинг, как и нитевой лифтинг, не справится с проблемой темных кругов вокруг глаз, считает врач.

Контурная пластика носослезной борозды в виде инъекций филеров – еще одна популярная процедура, которую активно предлагают клиники в качестве панацеи от всех проблем в области под глазами. Однако соглашаться на нее при наличии грыж Софико Дараселия не рекомендует. «Поскольку любой филер – гидрофильный, то есть любит воду, он ухудшит состояние грыжи и будет вбирать в себя лишнюю воду. Эта коррекция является оправданной в очень редких случаях», — предостерегает врач.

Как избавиться от мешков под глазами

Вы задаетесь вопросом, почему у вас опухшие глаза или как избавиться от мешков под глазами? Хорошие новости: хотя мешки под глазами могут быть надоедливыми, они обычно не влияют на зрение или здоровье. Но если вы хотите уменьшить отечность вокруг глаз, есть временные и долгосрочные решения.

Что вызывает мешки под глазами?

Есть несколько причин, по которым у людей опухают глаза, в том числе:

  • Диета с высоким содержанием соли: Употребление большого количества соленой пищи вызывает задержку воды и приводит к отекам.
  • Аллергия: Заложенность носа и воспаление, вызванное аллергией, иногда может усугубить отечность под глазами.
  • Заболевания: Некоторые состояния здоровья, такие как проблемы со щитовидной железой , могут вызывать отек глаз.
  • Генетика: Наличие мешков под глазами может быть физической характеристикой, которая передается в вашей семье.
  • Естественный процесс старения: Потеря упругости кожи и мышц происходит с возрастом.

Почему с возрастом появляются мешки под глазами

«Наиболее распространенной причиной мешков под глазами или отечности является естественное старение», — говорит Шон Десаи, доктор медицинских наук, пластический и реконструктивный хирург лица в Центре пластической и реконструктивной хирургии лица Джонса Хопкинса. «Старая кожа становится слишком дряблой и имеет тенденцию к выпадению или морщинам. Мышцы и ткани вокруг глаз также могут ослабевать и способствовать появлению мешковатых глаз. Это ослабление позволяет жиру, окружающему глаз, выпячиваться, создавая пузыревидный вид.”

способа избавиться от мешков под глазами

Существуют различные подходы к уменьшению отечности под глазами в зависимости от причины. Лечение в домашних условиях может временно уменьшить нижние веки, которые иногда опухают из-за скопления жидкости в области под глазами.
Но, по словам Десаи, домашние средства и продукты, отпускаемые без рецепта, мало что могут сделать: «Чтобы эффективно избавиться от заметных и постоянных мешков под глазами, часто необходимо лечение».

Домашнее лечение отеков под глазами

Если вы иногда просыпаетесь с опухшими веками, вам могут помочь эти быстрые решения.Они работают, чтобы уменьшить отек, пока он не исчезнет естественным образом в течение дня.

  • Холодные компрессы: Охлаждение области уменьшает воспаление и отек за счет уменьшения кровотока. Вы можете положить что-нибудь холодное, например, пакет со льдом, пакет с замороженными овощами, охлажденные ломтики огурца или охлажденные ложки, на закрытые глаза на несколько минут.
  • Кремы от геморроя: Некоторые люди наносят кремы, отпускаемые без рецепта, предназначенные для лечения геморроя, под глаза.Ингредиенты продукта, такие как фенилэфрин, сужают кровеносные сосуды, уменьшая отек. Но используйте эти продукты с осторожностью: они могут вызвать раздражение в этой чувствительной области. Кроме того, важно, чтобы это лекарство не попало в глаза.
  • Кофеин: Кофеин является вазоконстриктором, то есть сужает кровеносные сосуды. Многие косметические компании продают кремы для глаз с кофеином, чтобы уменьшить отечность под глазами. Вы также можете попробовать положить охлажденные чайные пакетики (черный чай с кофеином) на закрытые глаза.

Медицинские опции для мешков под глазами

Если вам надоели мешки под глазами, эти медицинские процедуры могут улучшить или даже устранить их: 

Нехирургические варианты
Эти неинвазивные процедуры разглаживают область под глазами:

  • Наполнитель: При этой процедуре наполнитель (обычно гиалуроновая кислота, представляющая собой желеобразное вещество) помещается в место соединения области под глазами и щеки для создания плавного перехода. Инъекция выполняется в кабинете врача под местной анестезией.Результаты сохраняются от шести до 12 месяцев.
  • Лазерная шлифовка: Эта процедура использует лазер для удаления поверхностных слоев морщинистой кожи в области под глазами и стимуляции роста нового коллагена, в результате чего кожа становится более упругой. Результаты могут длиться годами, в зависимости от вашего типа кожи и пребывания на солнце.
  • Химический пилинг: Химический пилинг также лечит морщинистую кожу под глазами, удаляя поверхностные верхние слои. Применение химического раствора в офисе растворяет старые клетки кожи, делая кожу более упругой и яркой.В зависимости от вашего типа кожи и пребывания на солнце, результаты могут сохраняться несколько лет.

Хирургический вариант
Подтяжка нижних век (блефаропластика) — это амбулаторная процедура, при которой хирург корректирует жировую ткань в области нижнего века и подтягивает мышцы и кожу, чтобы создать гладкий вид. В большинстве случаев подтяжка нижнего века избавляет от мешков под глазами на всю жизнь — людям редко требуется коррекция в будущем.

Однако, по словам Десаи, иногда пациентам требуется несколько методов лечения мешков под глазами, например, сочетание лазерной шлифовки с филлерами или подтяжкой век.

Как выбрать врача

Область вокруг глаз – очень деликатная часть лица. При неправильном выполнении процедуры могут возникнуть серьезные осложнения. Крайне важно найти высококвалифицированного сертифицированного хирурга, который специализируется на лечении области век.

5 простых домашних средств, которые действительно работают, чтобы избавиться от опухших глаз!

Говорят, что глаза – зеркало души, а оказывается, они тоже могут помочь определить некоторые проблемы со здоровьем.Опухшие глаза могут сделать вас очень усталым и тусклым, но больше всего они могут указывать на некоторые проблемы со здоровьем.

Дело в том, что область под глазами чрезвычайно чувствительна из-за того, что кожа вокруг нее самая тонкая, чем где-либо еще на теле. Следовательно, любое изменение отражается на нем в ближайшее время.

Обычно основными причинами мешков под глазами являются недостаток сна и стресс; но аллергия, слишком много соли, которая вызывает задержку жидкости, и чрезмерное трение глаз также могут вызвать опухание глаз.

Хотя важно выяснить причину опухших глаз, вы можете согласиться с тем фактом, что их также важно лечить, если вы хотите выглядеть свежо. К счастью, у нас есть отличные домашние средства от опухших глаз, прямо здесь для вас: 

1. Холодные ложки в помощь
Это может показаться немного странным, но замораживание двух ложек в холодильнике и размещение их на ваши глаза в течение 10 минут могут помочь уменьшить отек под глазами, потому что холод от ложек существенно сужает кровеносные сосуды.Убедитесь, что вы приложили закругленную часть ложки к глазам для реального воздействия.

Даже дорогие патчи под глаза не могут сделать то, что могут шафрановые маски от темных кругов. Изображение предоставлено: Shutterstock

2. Приложите чайные пакетики к задаче
Доктор Блоссом Кочхар, основатель Blossom Kochhar Aroma Magic, предлагает замочить два чайных пакетика в воде, добавить щепотку соли и положить их на глаза на 15–20 минут. . Чай обладает противовоспалительными свойствами и полон антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами, разрушающими клетки кожи.Кофеин в чае также помогает сужать кровоток, чтобы уменьшить опухоль.

3. Эфирное масло кедрового дерева тоже может помочь
По словам доктора Кочхара, применение смеси соли и воды с несколькими каплями эфирного масла кедрового дерева может успокоить опухшие глаза. Когда это делается с течением времени, это может показать хорошие результаты и избавиться от отечности.

4. В качестве альтернативы вы можете попробовать гамамелис
Смочите ватный тампон гамамелисом и приложите его под глаза.Держите его от пяти до 10 минут, прежде чем смыть. Вяжущие свойства гамамелиса творят чудеса при воспалении и покраснении, что делает его идеальным выбором для борьбы с опухшими глазами.

Смотрите также:

5. Яичный белок может сделать свое дело!
Да, вы не ослышались! Все, что вам нужно сделать, это взбить два яичных белка, пока они не станут однородными, и нанести их на область под глазами. Стирать после высыхания. Яйцо обладает превосходными вяжущими свойствами, которые могут подтянуть кожу и убрать опухшие глаза.

Итак, выберите средство, которое подходит вам лучше всего, и регулярно применяйте его, чтобы попрощаться с отеками под глазами.

10 Домашние средства и процедуры

  • Чтобы избавиться от опухших глаз в домашних условиях, попробуйте приложить к глазам холодный компресс или нарезанный огурец на 10–15 минут.
  • Другие домашние средства, помогающие избавиться от опухших глаз, включают легкий массаж и больше сна.
  • Процедуры в кабинете дерматолога, такие как кожные наполнители и гидродермабразия, также могут помочь избавиться от опухших глаз.
  • Эта статья была проверена с медицинской точки зрения Деброй Джалиман, доктором медицины, сертифицированным дерматологом с частной практикой в ​​Нью-Йорке.
  • Посетите справочную библиотеку Insider’s Health для получения дополнительных советов.

Легкий отек или припухлость вокруг глаз — обычное явление, особенно с возрастом. Вот 10 домашних средств и дерматологических процедур для лечения опухших глаз, которые, как было доказано, уменьшают симптомы воспаления.

Домашние средства от опухших глаз

Если ваши глаза выглядят уставшими и опухшими, домашние средства могут стать отличной первой формой лечения.

1. Приложите холодный компресс

«Холодные компрессы могут помочь сузить расширенные сосуды под глазами, что помогает рассеять скопившуюся жидкость, которая приводит к появлению отеков или темных кругов под глазами», — говорит Алисандра Тобиа, лицензированный косметолог. в Нью-Йорке.

Чтобы сделать холодный компресс, приложите к глазам прохладную влажную мочалку или пакет со льдом, завернутый в ткань, примерно на 10–15 минут.

2. Попробуйте нарезанный огурец или картофель

На протяжении веков огурец использовался для лечения кожных заболеваний. Успокаивающие свойства, такие как растительные антиоксиданты, в огурцах могут уменьшить воспаление и увлажнить уставшую кожу, тем самым уменьшая отечность под глазами.

 «Ломтики огурца определенно могут помочь, но вот забавный совет: Картофель тоже может помочь! Картофель дольше остается прохладным и содержит много удивительных витаминов и антиоксидантов, которые помогают уменьшить темные круги и отечность под глазами», — говорит Тобиа.

Чтобы попробовать это, приложите к глазам тонко нарезанный охлажденный огурец или картофель, лежа на 10–15 минут.

3. Нанесите крем для глаз

Опухшие глаза также могут быть результатом плохой циркуляции под тонкой кожей вокруг глаз.

кремы для глаз с витамин К а кофеин может помочь улучшить кровообращение под глазами, говорит Денди Энглман, доктор медицинских наук, FACMS, FAAD, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка.Это потому, что они вызывают вазоконстрикцию — или сужение кровеносных сосудов — что улучшает кровоток и уменьшает отечность глаз.

4. Принимайте лекарства от аллергии

«Аллергия может способствовать появлению кругов под глазами из-за воспаления. Крошечные кровеносные сосуды расширяются и прижимаются к коже, в результате чего кожа выглядит темнее», — говорит Энглман. Эта аллергическая реакция также может вызвать появление «опухлости».

 Если ваши глаза опухают только весной и осенью или появляются другие симптомы аллергии, такие как покраснение или зуд, возможно, виновата аллергия.Лекарства от аллергии для местного и перорального применения могут помочь в их лечении.

5. Пересмотрите свои привычки сна 

Если у вас опухают глаза по утрам, это может быть связано с недостатком сна. Когда вы не высыпаетесь, ваши гормоны, ответственные за регуляцию воды, могут быть нарушены. Это может вызвать опухшие глаза из-за задержки воды или обезвоживания.

«Недостаток сна приводит к нарушению водного баланса, что приводит к появлению мешков под глазами», — говорит Энглман.

Чтобы предотвратить опухание глаз, спите от семи до девяти часов в сутки. Вы также можете спать на подложенной подушке, чтобы голова была выше плеч. Это может способствовать улучшению кровообращения и оттока жидкости во время сна, тем самым уменьшая отечность под глазами.

6. Избегайте соли и алкоголя

«Диета с высоким содержанием соли и алкоголя приводит к задержке воды и отечности лица. Это может привести к нарушению водного баланса в организме и обезвоживанию, проявляющемуся в виде опухших глаз», — говорит Энглман.

Чтобы уменьшить опухание глаз, ешьте не больше рекомендуемой 2300 мг соли в день. Кроме того, держите потребление алкоголя на умеренном уровне — около одной порции в день для женщин и двух порций для мужчин.

7. Сделайте себе массаж глаз

Массаж глаз может уменьшить отечность под глазами, стимулируя кровообращение и отток жидкости, говорит Энглман. «Я рекомендую начать с «точечных» [движений] изнутри, двигаясь наружу безымянным пальцем.Этот палец, как правило, не так сильно надавливает на область».

Вы также можете массировать глаза нефритовым валиком или даже металлической ложкой. утром. Это может охладить область и сузить кровеносные сосуды.

Медикаментозное лечение опухших глаз

Если домашние средства не дают желаемых результатов, вы можете проконсультироваться с дерматологом или косметологом.В офисе доступны услуги, которые могут лечить опухшие глаза.

8. Кожные наполнители 

Кожные наполнители являются одним из самых простых и эффективных дерматологических средств лечения отеков под глазами. «Осторожно введенный инъекционный кожный наполнитель с гиалуроновой кислотой может изменить внешний вид отечности под глазами», — говорит Энглман

. Обязательно обратитесь к сертифицированному инъектору, который имеет опыт в этой процедуре. Эффект от кожных наполнителей может длиться от трех месяцев до трех лет.

9. Попробуйте гидродермабразию

По словам Тобиа, гидродермабразия «действительно фантастическая процедура» для области под глазами. Гидродермабразия использует солевой раствор для отшелушивания и осветления кожи, стимулируя выработку коллагена — белка, который придает коже структуру.

Тобиа говорит, что гидродермабразия может лечить опухшие глаза, удаляя жидкость из-под кожи. Кроме того, «лечение само по себе является недооцененным средством для снятия стресса.» Поскольку стресс может влиять на другие факторы образа жизни, такие как диета и продолжительность сна, антистрессовые процедуры могут быть секретным оружием против симптомов отечности глаз. 

10. Спросите о лазерной шлифовке

Лазерная шлифовка при случайных отеках под глазами обычно не является первой линией лечения. Но если ваша отечность под глазами вызвана избытком кожи из-за старения, это может быть вариантом.

«Для пациентов с избыточной кожей вокруг глаз мы можем провести фракционную шлифовку кожи, или FRAXEL», — говорит Энглман.Этот тип процедуры омоложения стимулирует естественный процесс восстановления коллагена в организме, не повреждая здоровые ткани.

Takeaways 

Припухлость кожи под глазами, особенно при первом пробуждении, не является чем-то из ряда вон выходящим. От них часто можно избавиться домашними средствами, но вы также можете подумать о медицинских процедурах, проводимых дерматологом или косметологом.

причин и как избавиться от опухших глаз

Мэрилин Хэддрилл; вклад и обзор Чарльза Слонима, MD

Опухшие глаза и темные круги под глазами возникают по многим причинам, в том числе

Хотя эти термины иногда используются взаимозаменяемо, опухшие глаза отличаются от опухших век , которые вызваны аллергией, инфекцией, воспалением или травмой.[Подробнее о опухших веках и опухших глазах.]

В то время как некоторые домашние средства, такие как успокаивающие ломтики огурца, или даже кремы против геморроя, такие как Препарат H, могут временно облегчить опухшие глаза, более долгосрочное решение зависит от основной причины. причина.

Что вызывает опухание глаз?

Отек вокруг глаз вызван чрезмерным скоплением жидкости (отеком) в окружающих тканях кожи. Поскольку кожа вокруг глаз очень тонкая, отек и обесцвечивание могут быть довольно заметными.

Но почему в первую очередь скапливается жидкость, образуя опухшие глаза?

Пухлые глаза вообще результаты из множества факторов, в том числе:

    • переоценка соли, что вызывает удержание жидкости

      2
    • пазухи

      2

      Dehydration

      2
    • Усталость и отсутствие сна

    • Стресс

    • Плач

    • Старение

    • Унаследованные черты лица

    К сожалению, многие люди имеют опухшие глаза просто потому, что эта черта передается в их семье.

    С возрастом отечность глаз может быть частично вызвана тем, что жировая ткань, которая обычно защищает глаз внутри костной глазницы черепа, начинает продвигаться вперед и заполнять пространство под глазом.

    Это происходит потому, что процессы старения вызывают истончение мембраны или «перегородки», которая обычно удерживает жир как в верхних, так и в нижних веках. По мере того, как мембрана истончается, жир образует грыжу и выталкивается вперед, вызывая опухшие глаза, темные круги и мешки под глазами.

    Опухшие глаза по утрам

    Когда мы спим, мы не моргаем.И это одна из причин, по которой развивается отечность глаз.

    Темные круги под глазами могут образовываться из-за стресса или недостатка сна.

    Моргание для век — все равно что ходить для ног. В состоянии покоя у некоторых людей появляется отек нижних конечностей, который проходит, как только они начинают ходить, а мышцы ног начинают «доить» захваченную жидкость (отек), которая всасывается обратно в кровоток.

    Аналогичное действие происходит и с веками.

    Закрытые, немигающие веки во время сна потенциально могут опухать у некоторых людей, склонных к этой проблеме.Так что по утрам вы можете проснуться с опухшими глазами. Когда вы просыпаетесь и начинаете моргать, часть отечности постепенно уходит.

    СМ. СВЯЗАННЫЕ: Нечеткое зрение по утрам

    Означают ли опухшие глаза, что у меня есть заболевание?

    Опухшие глаза обычно возникают просто из-за старения, генетики и, возможно, недостатка сна. Но иногда опухшие веки ошибочно принимают за опухшие глаза.

    Внезапное опухание век может быть признаком серьезной медицинской проблемы.

    В отличие от опухших глаз, опухшие веки могут быть признаком таких состояний, как:

    Если вы не уверены, есть ли у вас опухшие глаза или опухшие веки, которые могут указывать на основное заболевание, запланируйте комплексное обследование глаз. Ваш врач-офтальмолог сможет различить эти два состояния и указать, показаны ли дополнительные медицинские тесты или уход.

    Как избавиться от опухших глаз

    Чтобы найти лучшее решение для опухших глаз и темных кругов, важно определить основную причину.

    Многие временные средства могут помочь уменьшить появление опухших глаз, например:

    • Использование глазных капель для снятия раздражения

    • Обильное питье для предотвращения обезвоживания отечность

    • Прикладывание ломтиков огурца или охлажденных чайных пакетиков к закрытым глазам

    • Использование кремов, масел и других продуктов для кожи, специально разработанных для кожи вокруг глаз

    • Уменьшение соли в вашем рационе богатые продукты, такие как бананы, для выведения лишней жидкости из организма

    • Обливание холодной водой лица и глаз

    • Достаточный сон

    мать или отец, это, вероятно, унаследованная черта.В этом случае вы можете подумать о косметической операции на веках, чтобы избавиться от отечности.

    Опухшие глаза из-за старения также можно устранить с помощью косметической хирургии век (блефаропластики).

    Возможно, вы захотите обсудить со своим глазным врачом или пластическим хирургом некоторые другие доступные процедуры, позволяющие уменьшить отечность и темные круги под глазами. К ним относятся химические пилинги и лазерная шлифовка кожи.

    Одним из наиболее распространенных домашних средств от опухших глаз, как упоминалось выше, является использование кремов и мазей от геморроя на коже вокруг глаз.Обычным активным ингредиентом этих препаратов является фенилэфрин, лекарство, сужающее кровеносные сосуды.

    Потенциально это может оказать двойной эффект на опухшие веки и темные круги под глазами: 

    1. Уменьшение кровеносных сосудов в веках может снизить вероятность утечки жидкости, вызывающей отечность.

    2. Сужение расширенных кровеносных сосудов под кожей под глазами может уменьшить появление темных кругов.

    Имейте в виду, что существуют риски, связанные с использованием кремов от геморроя для опухших глаз и темных кругов.Если вы случайно получите эти продукты в глаза, вы можете испытать тяжелую воспалительную реакцию, известную как химический конъюнктивит.

    Прежде чем попробовать крем от геморроя или другие домашние средства от опухших глаз, посоветуйтесь со своим глазным врачом о других, более безопасных и эффективных вариантах лечения.

    СМ. СВЯЗАННЫЕ: Домашние средства от опухших век

    Когда следует обратиться к офтальмологу

    Опухшие глаза не являются неотложным состоянием, но (как уже упоминалось) их можно принять за опухшие веки, которые могут иметь серьезные последствия. основная медицинская причина.

    Поэтому рекомендуется запланировать осмотр у своего окулиста, чтобы определить, есть ли у вас опухшие глаза или опухшие веки, и подобрать наиболее эффективное лечение.

    ЕСТЬ БОЛЬШЕ ВОПРОСОВ? См. часто задаваемые вопросы о опухшем веке

    Страница опубликована в марте 2019 года

    Страница обновлена ​​в январе 2022 г.

    16 естественных и эффективных способов лечения усталых, опухших глаз

    Я презираю те утра, когда я просыпаюсь, шатаясь иду в ванную и смотрю в зеркало на сильно опухшие, уставшие глаза.Не лучший способ начать день! Но с годами я обнаружил несколько вещей, которые могут помочь. Если ваши мешки под глазами и темные круги тянут вас вниз, дайте им сигнал к пробуждению с помощью этих простых, естественных средств.

    Почему опухают глаза?

    Когда дело доходит до опухших глаз, есть и хорошие, и плохие новости.

    Хорошей новостью является то, что эксперты говорят, что отечность глаз не обязательно является результатом недосыпа, но ваши ежедневные привычки играют определенную роль .Плохая новость заключается в том, что мешки под глазами частично связаны со старением, и большую часть вины за это может нести генетика.

    К счастью для большинства из нас, мы можем уменьшить размер опухших глаз или, по крайней мере, уменьшить их внешний вид, изменив свои привычки и выполнив здоровый распорядок дня.

    Но что такое они? Ну, есть небольшая разница между отечностью и мешками под глазами. С возрастом мышцы вокруг глаз становятся немного слабее, поэтому жир опускается и создает эти мешки [источник].Это не то, что вы действительно можете изменить (за исключением операции), но есть несколько вещей, которые вы можете сделать.

    Обычно считается, что отечность может появляться и исчезать в зависимости от нескольких факторов. Это может быть результатом избыточной жидкости, вызванной задержкой воды.

    Или, если есть отек, сопровождающийся раздражением и покраснением, это может быть вызвано трением, аллергией на косметику или чем-то вроде пыли, перхоти домашних животных и т. д. в окружающей среде. И есть еще несколько причин, о которых вы можете прочитать ниже.

    Как предотвратить или лечить опухание глаз

    Поскольку мы в некоторой степени контролируем отечность глаз, есть некоторые вещи, которые мы можем сделать, чтобы в первую очередь предотвратить отечность.

    Использовать гравитацию

    Получите гравитацию на боку, спите с приподнятой головой и, желательно, на спине, чтобы предотвратить накопление лишней жидкости [источник].

    Приступ аллергии

    Если у вас часто появляются опухшие глаза по утрам, когда вы просыпаетесь, купите очиститель воздуха для своей спальни, поменяйте наволочку и чаще стирайте простыни, чтобы уменьшить количество аллергенов.Если ваши глаза чешутся, постарайтесь не тереть их и примите безрецептурное лекарство от аллергии, чтобы уменьшить покраснение или зуд.

    Протирание глаз может привести к появлению гиперпигментированных темных кругов — еще одна проблема — поэтому обязательно избегайте этого. Если вы думаете, что можете быть чувствительны к чему-то в макияже глаз, попробуйте простые тени для век из минеральной глины и переключитесь на нетоксичную тушь.

    Уменьшить количество соли

    Сократите потребление соли в течение дня и перед сном [источник]. Излишняя соль = задержка воды = отек.Пейте много воды, чтобы ваш организм промывался, так как это также может помочь предотвратить отечность глаз. Вода сама по себе поможет вывести токсины из организма, но вытеснение водой вызовет отечность.

    Проверьте свою щитовидную железу

    Если вы заметили отечность верхнего века, особенно если она связана с потерей внешней 1/3 ваших бровей, у вас может быть низкофункциональная щитовидная железа [источник]. Проконсультируйтесь с врачом, если вы думаете, что у вас может быть такая проблема.

    Бросить курить

    Да, курение может привести к множеству причин, и вы, вероятно, знаете о большинстве из них.Но, возможно, вы не знали, что это усугубляет проблему мешков под глазами. Дым содержит вещества, которые разрушают коллаген, образующий основу тканей тела и способствующий дряблости кожи [источник].

    Поспи немного

    Конечно, это влияет на внешний вид ваших глаз. Если вы обнаружите, что работаете слишком поздно, встаете слишком рано или просто плохо себя чувствуете, обязательно улучшите гигиену сна, которая представляет собой комбинацию действий, которые вы делаете перед сном ночью.

    Примите теплую ванну, выключите свет, уберите электронику, выпейте чашку травяного чая и расслабьтесь. Но, прежде всего, ложитесь спать достаточно рано, чтобы ваша красота высыпалась, по крайней мере, большую часть ночи в неделю.

    16 натуральных средств от отеков под глазами

    1. Классный огурец

    В течение многих лет огурцы использовались в качестве домашнего средства от опухших глаз из-за их детоксицирующих и мочегонных свойств. Они содержат аскорбиновую кислоту (витамин С), антиоксиданты и флавоноиды, которые успокаивают и поддерживают кожу [источник].Кроме того, поскольку их часто хранят в холодильнике, охлаждающее действие может помочь уменьшить отек и подтянуть кожу, по крайней мере, для небольшого облегчения.

    Положите на каждое из закрытых век по ломтику прохладного огурца и отдохните 15–30 минут. Или попробуйте эту маску для глаз с огурцом и розой, смешанную для воздействия на внутренние и внешние уголки глаз. После этого вы почувствуете себя хорошо и отдохнувшим.

    2. Ломтики сырого картофеля

    Попробуйте вместо огурцов использовать нарезанный картофель. Они не только дольше остаются прохладными, чем огурцы, но и обладают вяжущими свойствами, которые могут помочь уменьшить скопление воды под глазами.

    Вы также можете приготовить припарку из мелкоизмельченного картофеля, натерев 1–2 столовые ложки сырого картофеля и положив его на несколько слоев марли. Положите это на свои закрытые глаза и пожинайте плоды.

    3. Молоко

    Мы используем молоко во многих наших домашних рецептах по уходу за кожей, потому что оно содержит молочную кислоту, повышающую упругость кожи [источник]. Окуните ватный тампон в холодное молоко (я предпочитаю цельное молоко, но подойдет любое молоко) и отожмите излишки. Поместите на каждый из ваших закрытых глаз, чтобы тонизировать ткань под глазами.

    4. Зеленый или черный чай

    Чайные пакетики — еще одно популярное домашнее средство. Зеленый и черный чай содержат кофеин, который подтягивает кожу и предотвращает чрезмерное накопление жира в клетках — распространенную причину появления мешков под глазами с возрастом [источник]. Чай с кофеином также содержит дубильные вещества, стимулирующие кровообращение, и антиоксиданты, защищающие кожу от последствий старения.

    Чтобы это сработало, положите два чайных пакетика в чашку с горячей водой. Выньте и дайте чайным пакетикам остыть до комнатной температуры, затем приложите их к закрытым глазам на 15–30 минут.Делая это один или два раза в неделю, вы подтянете кожу под глазами, а также окажете успокаивающее действие.

    5. Ромашковый чай

    В ромашковом чае нет кофеина, но он обладает выраженными противовоспалительными и антимикробными свойствами [источник]. Ромашка используется для лечения болезней всего тела, поэтому неудивительно, что она также оживляет уставшие, опухшие глаза и уменьшает покраснение. Он также может помочь при конъюнктивите и конъюнктивите [источник].

    6.Яичные белки

    Взбейте маску из яичного белка и нанесите ее кистью или пальцами под глаза (следите за тем, чтобы она не попала в глаза, после нанесения вымойте руки). Когда он высохнет, он подтянет и подтянет кожу. Оставьте на 10–15 минут, затем аккуратно смойте.

    Он также может стимулировать кровообращение и уменьшать воспаление. Для серьезного лечения отечности глаз смешайте яичный белок, немного огурца и столовую ложку розовой воды. Аккуратно нанесите под глаза, чтобы облегчить охлаждение.

    7. Гель алоэ вера

    Не только от ожогов! Алоэ содержит множество антиоксидантов [источник] и обладает многочисленными антибактериальными, противогрибковыми, противовирусными и другими целебными свойствами [источник]. Это может помочь успокоить усталые глаза, увлажняя кожу и обеспечивая облегчение. Это также может помочь уменьшить морщины.

    8. Розовая вода

    Розовая вода содержит витамины С и А, а также флавоноиды. Это натуральное вяжущее средство с противовоспалительными свойствами [источник].Он также невероятно омолаживает и освежает. И вы даже можете сделать свою собственную розовую воду в домашних условиях.

    Вскипятите лепестки роз в количестве дистиллированной воды, чтобы они были покрыты. Когда лепестки потеряют свой цвет, процедите жидкость и дайте ей остыть. Перелить в банку или бутылку. Смочите ватный диск охлажденной розовой водой и нанесите под глаза, чтобы уменьшить темные круги и освежить кожу.

    9. Гамамелис

    Гамамелис — известное вяжущее средство, часто используемое для уменьшения отека и покраснения.Охлажденный гамамелис очень освежает. После охлаждения в холодильнике в течение нескольких часов нанесите немного на ватный диск и оставьте на закрытых глазах на 5 минут для мгновенного освежения.

    10. Холодная вода

    Умойте лицо прохладной водой с утра. Это обязательно вас заведет! Если ваши глаза сильно опухли, окуните лицо в ледяную воду или смочите мочалку в холодной воде, отожмите излишки и приложите к глазам. Холодная вода действует как сосудосуживающее средство, ограничивая приток крови к области, что, в свою очередь, уменьшает покраснение и отек.

    11. Охлажденные ложки

    Если вы не любитель холодной воды, попробуйте положить две ложки в холодильник перед сном. Утром вы можете просто вытащить их и аккуратно наложить на закрытые глаза. Это произведет тот же эффект, что и холодная вода. И пока мы на этом, желейные кольца для прорезывания зубов также великолепны. 🙂

    12. Кофе

    Избавьтесь от поздних ночей и усталости глаз, добавив порцию кофе в свой утренний уход за кожей. Кофеин в этой самодельной маске от опухших глаз действует как мочегонное средство, уменьшая отек.Взбейте одну или две чайные ложки молотого кофе с яичным белком и нанесите под глаза. Или попробуйте крем для глаз с кофе. Вы уменьшите как отек глаз, так и мелкие морщинки.

    13. Нефритовый ролик

    Клянусь своим нефритовым валиком за то, что избавился от отечности глаз. Массаж лица нефритовым валиком стимулирует кровообращение, выводит токсины и способствует лимфодренажу, благодаря чему кожа выглядит подтянутой и подтянутой. Когда вы работаете с нежной тканью глаза, просто старайтесь прикасаться к ней легко и как можно мягче.

    14. Куркума

    Маски для глаз с куркумой отлично подходят для осветления кожи, выравнивания тона кожи и уменьшения воспалений [источник]. Смешайте с молоком для легкого отшелушивания. Смешайте 1 столовую ложку куркумы с 1 столовой ложкой молока в небольшой миске и нанесите на кожу под глазами с помощью ватного тампона. Оставьте на 15 минут, а затем тщательно смойте.

    15. Коснитесь «Em Away»

    Аккуратно постукивая подушечками пальцев по области под глазами (представьте, что вы делаете «джазовые руки»), вы можете улучшить циркуляцию лимфы и способствовать оттоку жидкости под глазами.При нанесении сыворотки для глаз аккуратно вдавливайте ее в кожу под глазами, а не просто поверхностно наносите сверху.

    Он не только лучше впитается, но и поможет избавиться от надоедливых мешков. Просто убедитесь, что вы не тянете кожу, так как это может усилить мешки под глазами!

    16. Эфирные масла

    Многие эфирные масла обладают противовоспалительными свойствами, которые могут уменьшить отечность глаз [источник]. Попробуйте смешать 1–2 капли масел арганы, ромашки, семян шиповника и лаванды и аккуратно нанести на область под глазами.

    Только будьте очень осторожны, чтобы не нанести его на линию роста ресниц или в уголки глаз, так как эти масла могут вызвать ожог или усугубить чувствительность. Я наношу его вдоль складки, где область под глазами встречается с верхней частью щек.

    Какое ваше любимое средство от надоедливых опухших глаз?

    Поскольку многие ингредиенты, используемые для лечения усталости глаз, обычно находятся на вашей кухне или в аптечке, вы можете легко делать свои собственные маски и кремы для глаз. Вот некоторые из наших любимых рецептов:

    Это сообщение было проверено врачом Dr.Дженнифер Хейли, сертифицированный дерматолог с большим опытом работы в медицинской, косметической и хирургической дерматологии. Узнайте больше о медицинских обозревателях Hello Glow здесь . Как всегда, это не личный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

    407

    Лучшее лечение отеков под глазами своими руками — Школа ботанической и медицинской эстетики

    Отеки под глазами и темные круги — проклятие многих из нас. Они просто не исчезнут, что бы мы ни делали! В праздничные дни отечность и темные круги проявляются с полной силой из-за недосыпания, дополнительного стресса и чрезмерного количества покупок в Интернете.Эксперты даже заходят так далеко, что говорят, что некоторая отечность вовсе не результат сна, а повседневные привычки и генетика.

    К счастью, есть много домашних средств, которые могут помочь уменьшить отечность и темные круги. Попробуйте эти простые и недорогие трюки, чтобы разбудить лицо к большой праздничной вечеринке:

    Цельное молоко

    Окуните ватный тампон в холодное цельное молоко и отожмите излишки. Нанесите на закрытые глаза, чтобы помочь уменьшить опухшие ткани под глазами.

    Гравитация

    Отечность по утрам часто является результатом накопления избыточной жидкости; попробуйте спать с приподнятой головой, чтобы предотвратить это.

    Уменьшить количество соли

    Слишком много натрия в вашем рационе может привести к задержке воды, что приводит к опуханию глаз. Сокращение потребления соли и употребление большого количества воды может помочь предотвратить отечность глаз.

    Огурец

    Многие спа-фотографии показывают клиентов с ломтиками огурца на глазах. Это действительно работает! Огурцы полны антиоксидантов и флавоноидов, которые помогают снять покраснение, отек и раздражение. Прохладный ломтик огурца на каждый глаз в течение 30 минут может творить чудеса.

    Зеленый или черный чай

    Кофеин в чайных пакетиках помогает сужать кровеносные сосуды вокруг глаз, уменьшая темные круги и отечность.Поместите два чайных пакетика в чашку с горячей водой; снимите и дайте остыть до комнатной температуры. Поместите на глаза на 15-30 минут.

    Ромашковый чай

    Ромашковый чай обладает выраженными противовоспалительными и противомикробными свойствами, которые могут помочь снять усталость и отечность глаз. Он хорошо известен своими успокаивающими свойствами, которые быстро снимают отечность.

    Алоэ Вера

    Гель алоэ вера помогает успокоить уставшие глаза и разбудить их. Его охлаждающий эффект в сочетании с 18 незаменимыми аминокислотами и различными другими целебными свойствами делают его идеальным средством от отечности.

    Яичные белки

    Взбейте яичный белок и осторожно нанесите его под глаза. Оставьте на 10-15 минут до высыхания, затем смойте. Вы действительно почувствуете, как он подтягивает кожу и тонизирует любое обесцвечивание!

    Холодная вода

    Иногда просто лучше. Утром первым делом ополосните лицо холодной водой, чтобы проснуться и освежить кожу. Чтобы сосредоточить внимание на глазах, смочите мочалку холодной водой и положите ее на глаза, чтобы уменьшить покраснение и отек.

    Охлажденные ложки

    Положите пару ложек в холодильник перед сном.Утром нанесите их на глаза для мгновенного результата. Маски для глаз от холода и зубные кольца сделают то же самое!

    Розовая вода

    Розовая вода содержит витамины А и С и является натуральным вяжущим средством с противовоспалительными свойствами. Чтобы освежить и омолодить кожу под глазами, смочите ватный тампон и аккуратно промокните под глазами, чтобы уменьшить темные круги. Чтобы приготовить собственную розовую воду, варите лепестки роз в таком количестве дистиллированной воды, чтобы они были покрыты. Процедите, когда лепестки потеряют свой цвет, и дайте остыть.

    Гамамелис

    Гамамелис — вяжущее средство, часто используемое для уменьшения отека, раздражения и покраснения. Нанесите ватным тампоном и оставьте на закрытых глазах на 5 минут. Чтобы действительно омолодить глаза, сначала охладите гамамелис!

    10 советов, как избавиться от мешков под глазами | Как избавиться от мешков под глазами | как убрать мешки под глазами

    Вы чувствуете себя старым и усталым из-за глаз? Действительно трудно чувствовать себя свежим и бодрым, когда ваши глаза устали и слипаются из-за этих надоедливых мешков под ними.Они являются признаком стресса и усталости.
    Не беспокойтесь, спа-салон Asian Roots Luxury Spa в Дели предлагает несколько очень удобных и эффективных советов, как избавиться от мешков под глазами и темных кругов.

    1. Картофель: Разрежьте сырой картофель (после охлаждения на пару минут) на две части и осторожно обведите этими половинками закрытые глаза. Нанесите его на глаза так, чтобы он также покрыл припухшие веки под глазами, и оставьте так на 15-20 минут. Вы заметите огромные изменения в этих сумках, поскольку они уменьшатся в размерах.
    2. Млечный путь: Если у вас сильно опухли глаза, это обычный режим, которому вы должны следовать. Смочите ватные диски в охлажденном молоке, приложите к векам и расслабьтесь на 20-30 минут. Это хорошо поможет вашим глазам в удержании воды, а также охладит их.

    3. Масляная помощь: Возьмите охлажденную воду в миску и добавьте в нее несколько капель масла с витамином Е, затем хорошо перемешайте. Окуните ватные диски в эту смесь и приложите к глазам на 20 минут, это поможет уменьшить отек вокруг глаз.

    4. Огуречная помощь: Огурцы — фантастическое натуральное средство для избавления от отечности под глазами. Возьмите 2 ломтика свежего охлажденного огурца и приложите к глазам на 25 минут. Расслабьтесь, приложив прохладные успокаивающие ломтики к глазам, и немного вздремните. Это поможет освежить не только глаза, но и разум, а противовоспалительные свойства прохладного огурца естественным образом помогут уменьшить отечность тканей.


    5. Охлажденный чай в пакетиках: Если вы спешите и не хотите ходить с опущенными глазами, тогда вам подойдет пакетированный чай.Смочите два чайных пакетика в холодной воде и поставьте их на некоторое время в холодильник. Затем положите их на глаза на 25-30 минут. Откиньтесь на спинку кресла и расслабьтесь, приложив прохладные чайные пакетики к глазам. В завершение промойте глаза и лицо холодной водой и тщательно высушите кожу. Вы почувствуете себя отдохнувшим и помолодевшим.

    6. Ложки и вода со льдом: Отечность глаз можно уменьшить с помощью стакана воды со льдом и четырех ложек из нержавеющей стали. Охладите ложки в воде, а затем положите по одной на каждый глаз.Продолжайте менять ложки, позволяя другой остыть в стакане с водой. Продолжайте переключаться, пока не увидите улучшения.

    8. Яичный белок: Взбейте немного яичных белков и нанесите кисточкой вокруг глаз. Это приведет к тому, что область вокруг глаз и под глазами станет более упругой и будет выглядеть менее опухшей. Оставьте на 20 минут, а затем ополосните лицо холодной водой.

    9. Пакетик с зеленым чаем: Полежите 10–15 минут, приложив к каждому глазу охлажденный, заваренный пакетик ромашки или зеленого чая, а затем расслабьтесь.Природные свойства этих травяных чаев помогут вернуть опухшим глазам их первоначальный размер.
    10. Увлажняйте свое тело: Пейте как можно больше воды.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован.