Спортсмену: Спортсменам

Содержание

Лучшие спортсмены мира 2022 в рейтинге самых известных спортсменов на Sports.ru

1 Лионель Месси Футбол 392559 Добавить в любимые
2 Криштиану Роналду Футбол 392013 Добавить в любимые
3 Неймар Футбол 236257
Добавить в любимые
4 Килиан Мбаппе Футбол 203372 Добавить в любимые
5 Александр Головин Футбол 157685 Добавить в любимые
6 Златан Ибрагимович Футбол 149142 Добавить в любимые
7 Луис Суарес Футбол 145982 Добавить в любимые
8 Игорь Акинфеев Футбол 129076 Добавить в любимые
9 Роберт Левандовски Футбол 119833 Добавить в любимые
10 Александр Овечкин Хоккей 100887 Добавить в любимые
11 Месут Озил Футбол 81688 Добавить в любимые
12 Генрих Мхитарян Футбол 68992 Добавить в любимые
13 Мохамед Салах Футбол 26851 Добавить в любимые
14
Антуан Гризманн
Футбол 20059 Добавить в любимые
15 Кевин де Брюйне Футбол 18948 Добавить в любимые
16
Эрлинг Холанд
Футбол 18599 Добавить в любимые
17 Евгений Малкин Хоккей 18413 Добавить в любимые
18
Артем Дзюба
Футбол 18353 Добавить в любимые
19 Эден Азар Футбол 12335 Добавить в любимые
20
Александр Зинченко
Футбол 12164 Добавить в любимые
21 Маркус Рэшфорд Футбол 11856 Добавить в любимые
22
Роналдиньо
Футбол 10066 Добавить в любимые
23 Серхио Рамос Футбол 9430 Добавить в любимые
24
Пауло Дибала
Футбол 9009 Добавить в любимые
25 Поль Погба Футбол 8787 Добавить в любимые
26 Алексей Миранчук Футбол 7042 Добавить в любимые
27 Денис Черышев Футбол 6991 Добавить в любимые
28 Леброн Джеймс Баскетбол 6666 Добавить в любимые
29 Гарет Бэйл Футбол 6124 Добавить в любимые
30 Хабиб Нурмагомедов Бокс/MMA/UFC 5963 Добавить в любимые
31 Филиппе Коутиньо Футбол 5934 Добавить в любимые
32 Марко Ройс Футбол 5895 Добавить в любимые
33 Федор Смолов Футбол 5819 Добавить в любимые
34 Джанлуиджи Буффон Футбол 5784 Добавить в любимые
35 Лука Модрич Футбол 5700 Добавить в любимые
36 Давид Де Хеа Футбол 5313 Добавить в любимые
37 Марсело Футбол 5188 Добавить в любимые
38 Мария Шарапова Теннис 5115 Добавить в любимые
39 Карим Бензема Футбол 4909 Добавить в любимые
40 Серхио Агуэро Футбол 4735 Добавить в любимые
41 Садьо Мане Футбол 4172 Добавить в любимые
42 Артемий Панарин Хоккей 4028 Добавить в любимые
43 Харри Кейн Футбол 4019 Добавить в любимые
44 Квинси Промес Футбол 3978 Добавить в любимые
45 Вирджил ван Дейк Футбол 3975 Добавить в любимые
46 Андрес Иньеста Футбол 3966 Добавить в любимые
47 Антон Миранчук Футбол 3952 Добавить в любимые
48 Стефен Карри Баскетбол 3826 Добавить в любимые
49 Иско Футбол 3795 Добавить в любимые
50 Александр Кокорин Футбол 3688 Добавить в любимые

Ильфат Абдуллин о любимом кино, стрельбе из лука и о главной цели

Каждый день атлеты #teamKZ выступают на мировой арене, защищая честь страны. Спортсмены команды Казахстана рассказывают о своих победах, о том, как они тренируются, чего им стоила та или иная медаль. Но много остается за кулисами. Какое у них любимое блюдо? Есть ли у них самый большой страх? Какую книгу они только закончили читать? Есть ли у них любимые приемы? Чем бы они стали заниматься, если бы в их жизнь не пришел спорт?

Olympic.kz продолжает рубрику, в которой знакомит болельщиков #teamKZ с обратной стороной медали. Помните ли вы анкеты, которые раздавали в детстве? А ведь анкета это уникальный формат интервью, который очень быстро раскрывает человека с самой неожиданной стороны. 

Очередным гостем нашей рубрики станет представитель команды Казахстана по стрельбе из лука Ильфат Абдуллин. В коротких ответах Ильфат рассказал нам о своем знаке зодиака, о том, чего он боится больше всего и о любимом кино. 

Поговорим о тебе: 

1. Твой знак зодиака? — Козерог

2. Твоя любимая еда? — Очень сложно выбрать что-то одно, так что: Бешбармак, шашлык, лагман, манты 

3. Какой стиль одежды ты предпочитаешь? — Молодёжный, спортивный, строгий.

4. Что ты любишь делать в свободное время? — Читаю, смотрю фильмы, общаюсь с друзьями 

5. Любимый цвет? — Темно-зелёный. 

6. Твое любимое время года? — Весна 

7. Твой скрытый талант? — Конный спорт, плавание.

8. У тебя есть талисман на удачу? — Нет

9. Без чего ты не выйдешь из дома? — Без очков и телефона.

10. Твой самый большой страх? — Оказаться одному в море или океане, в котором не видно берега.

Поговорим об искусстве: 

1. Твой любимый фильм? — «Чемпионы: Быстрее. Выше. Сильнее.»

2. Последняя книга, которую ты прочитал? — «Как работает мозг спортивных гениев». Зак Шонбран.

3. Любимый сериал? — «Османская империя», «Возрождение: Эртугрул».

4. Цитата, которая больше всего тебе по душе? — «Зажги свою жизнь и найди тех, кто будет раздувать твоё пламя.»

5. Стиль музыки, которую ты предпочитаешь? — Я предпочитаю спокойную музыку, Нашид, а также музыку в стиле 90-ых и 2000-ых.

6. Хобби, которым ты любишь заниматься? — Рыбалка, охота, туризм.

7. Фильм, который ты хочешь посмотреть — «Круиз по джунглям».

8. Книга, которую ты хочешь прочитать? — «Сила воли. Как развить и укрепить» (Келли Макгонигал)

9. Любимый жанр: документалистика, фантастика, ужасы, комедии, мелодрамы, драмы, кино и книги об искусстве? — Комедии, мелодрамы и фильмы основанные на реальных событиях.

10. Какую книгу ты бы посоветовал почитать своим болельщикам? — «Отец. Как воспитать чемпионов в спорте, бизнесе и жизни» Абдулманап Нурмагомедов

О стрельбе из лука: 

1. Спортсмен, которым ты восхищаешься (не только в своем виде спорта) — Есть много спортсменов, достойных восхищения во всех видах спорта. Могу выделить Роналдо, Романа Власова, Хабиба Нурмагомедова.

2.Любимые вид/дисциплина в твоем виде спорта? — Дисциплина «команда» и «микс».

3.Прием/дисциплина, которые тебе больше всего не нравятся? — Квалификация  

4.Самая любимая вещь в твоем виде спорта? — Сам лук собранный.

5.Самый «неудобный» соперник — Спортсмен левша

6.Спортсмен, с которым ты бы хотел встретиться (не только твой вид спорта) — Усейн Болт и Майкл Фелпс

7.Что бы ты изменил в правилах своего вида спорта? —  Убрал бы квалификацию, сделал бы по рейтингу. Сократил бы количество соревновательных дней. Добавил награждение утешительной бронзой.

8.Каким видом спорта, если бы не стрельба из лука ты занимался? — Бокс, футбол, плавание.

9.Твоя главная мечта и цель в спорте? — Поднять уровень стрельбы в Казахстане. Если сам не смогу, то буду тренировать спортсменов, которые бы смогли показать хороший результат на большой арене. Мечта — быть примером для подрастающих спортсменов.

10. Что такое стрельба из лука для тебя в двух словах? — Вера в себя и волевые качества.

Как питаться спортсмену — GrowFood

Задаваясь вопросом «Как питаться спортсмену?» немногие задумываются, что эта проблема намного шире и глубже, нежели банальный подбор продуктов. Но не будем забегать наперед и попробуем разобраться в том, что есть спортсмену, как это готовить и где брать эту еду или продукты.

Что есть спортсмену?

Помимо того, что еда, безусловно, должна быть доброкачественной, во всем суточном рационе должен соблюдаться баланс между нутриентами. Таким образом, в его тарелке должны быть белки, жиры, углеводы в правильной пропорции, а также достаточное количество пищевых волокон, витаминов, минералов. Кроме того, важно учитывать и качество белка и жира, а также углеводов. Такое количество факторов делает составление меню для спортсмена довольно сложной задачей, а порой и вовсе невыполнимой. Именно из-за этого некоторые, начинающие самостоятельные тренировки, спортсмены-любители вынуждены сидеть на довольно скромном рационе из творога, куриной грудки, гречки и перловки. Сюда еще можно добавить довольно много овощей и фруктов, но появляется другая проблема – что из этого можно приготовить?

Как готовить еду спортсмену?

Продолжая размышления на тему о том, как питаться спортсмену, мы приходим к вопросу готовки. Понятно, что после хорошей тренировки мало у кого остаются силы на кулинарные марафоны, и ограниченный набором продуктов рацион сужается до списка из 5-10 блюд, включая салаты и бутерброды. В результате снижается уровень психологического комфорта, а за ним и мотивация, и прилежность на тренировках. Часто именно ограничения в питании и являются причиной снижения результативности и даже срывов спортсменов. Но если, все же, удалось составить приличное меню и есть желание это все готовить, то все равно остается еще одна проблема – где брать продукты. Остальные же задаются вопросом, где бы раздобыть уже готовое спортивное питание.

Возможно ли покупать готовую еду для людей, занимающихся спортом?

Для начала представим, что мы все-таки решили готовить сами. Нужно еженедельно делать закупку. Каждый день или даже через день – не вариант, поскольку тогда вместо тренировок будет марафон с работы по магазинам, затем марш-бросок на кухне в виде готовки и последующей уборки. И тогда все сводится к пачке холодного творога, вареной без всяких изысков куриной грудке и порезанному огурцу и тарелке каши, которую варим сразу на всю неделю. Такой вариант отпугнул бы многих. Но, что если все-таки есть альтернатива?

Согласитесь, было бы идеально: не надо бегать за продуктами и часами стоять у плиты. Просто разогреть готовую тарелку и съесть согласно режиму. Эта роскошь доступна не только спортсменам мировой величины, имеющим личного повара. Теперь это готовы предоставить работники сервиса доставки здорового питания GrowFood. В их арсенале есть сразу три варианта питания для спортсменов:

  • Power – для людей, занимающихся силовыми видами спорта. Предполагает ежедневный рацион на 2750 калорий и 7 приемов пищи;
  • Fit – для атлетов «на сушке» и стремящихся сбросить вес. Содержит 1350 калорий, распределенные на пять приемов;
  • Balance – для регулярно тренирующихся различными видами спорта. Питательная ценность – 1800 калорий на пять приемов пищи.

Каждое из этих меню – готовый ответ на вопрос «Как питаться спортсмену» во всех его аспектах. Каждое меню сбалансировано и адаптировано под различные нагрузки и служит полноценным рационом. Любой прием можно взять с собой на работу, тренировку и прогулку. Есть варианты, не требующие разогрева. И напоследок: за все семь дней вам не встретится двух одинаковых блюд, так что такая еда приесться просто не может.

Советы и правила начинающим, как стать профессиональным спортсменом

Многие мальчишки и девчонки с восторгом наблюдают за успехами своих спортивных кумиров. Как это здорово: победы, масса поклонников, всеобщая любовь и т.д. И тогда в голове закрепляется мысль: хочу стать спортсменом. При этом мало кто задумывается о второй стороне медали – изнурительные регулярные тренировки, жесткая дисциплина и отказ от большинства привычных вещей, которые ежедневно позволяют себе сверстники. Когда ребенок приходит в спорт и сталкивается с этой стороной, желание становиться чемпионом часто улетучивается.

Мы собрали основные советы и правила, которые помогут вашему ребенку воплотить мечту о карьере профессионального спортсмена в жизнь.

1. Поддерживайте мотивацию на протяжении всего спортивного пути

Именно мотивация – это основа будущих достижений чемпиона. Без нее ребенок вряд ли справится с постоянно увеличивающимися физическими нагрузками и жестким режимом. Ответ на вопрос: «Почему я это делаю?», и есть мотивация. Представьте вместе с ребенком, чего именно вы хотите добиться, поставьте цель и делайте небольшие шажки по направлению к ней. Если главная цель кажется слишком далекой, попробуйте поставить промежуточные. Добиваясь их, часто хвалите ребенка (но всегда по делу!), награждаете какими-то приятными подарками.

Можно регулярно пересматривать с ребенком или читать интервью с известными спортсменами, в которых чемпионы рассказывают о том, как добились своих успехов.

Завтрак – важнейший прием пищи в жизни спортсмена

2. Соблюдайте режим дня

Жизнь профессионального спортсмена – это жесткое соблюдение режима. Привыкать к этому нужно с детства. Ребенок должен самостоятельно планировать, сколько времени займет дорога до школы и обратно, выполнение домашних заданий, ужин, когда нужно лечь спать и т.д. Это нужно для того, чтобы тренировки не привели к снижению успеваемости в школе.

Очень важным для спортсмена является полноценный сон. Если ребенок не высыпается, это приводит к нарушению координации движений, а впоследствии – к травмам. Спать необходимо не меньше 8 часов, а лучше – и все 10. За это время мышцы и центральная нервная система могут полноценно восстановиться и подготовиться к серьезным нагрузкам.

3. Постоянно работайте над самодисциплиной

Отвечая на вопрос, что нужно для того, чтобы стать спортсменом, профессионалы часто отвечают коротко: «Не лениться!». В спорте не место лентяям. Пропуск даже одной тренировки – тревожный «звоночек», если, конечно, причина не объективная. Если же ребенок просто «прогулял», то вскоре сделает это еще не раз. Поэтому подобную тенденцию нужно пресечь «на корню». Напомните будущему чемпиону о его цели. Наказания в этом случае не подойдут, поскольку ребенок обозлится и может вообще забросить тренировки. Хорошими помощниками в этом деле будут также мотивирующие интервью видео или выступления известных спортсменов.

Будущий чемпион должен понимать: чтобы добиться высоких результатов, работать нужно ежедневно и на пределе своих возможностей.

Ежедневные тренировки – залог высоких спортивных результатов

4. Что и когда есть, имеет огромное значение

Физические нагрузки на организм спортсмена гораздо выше, чем у его сверстников. Поэтому в то время, как одноклассники могут отказаться от завтрака или перекусить в обед бутербродом, будущий спортсмен должен питаться полноценно и регулярно. Конечно, в разных видах спорта есть свои нюансы питания, но главные правила таковы:

  • завтракать необходимо плотно, желательно разнообразными кашами,
  • в 10-11 часов сделайте небольшой перекус (второй завтрак) фруктами,
  • обед должен проходить в промежутке между 12:00 и 15:00,
  • есть необходимо не позднее, чем за час до тренировки,
  • самый поздний ужин может быть в 20:00,
  • перед сном можно выпить стакан любого кисломолочного продукта.

Меню должно быть разнообразным, включать мясо, рыбу, молочные продукты, овощи и фрукты. Прием мультивитаминов согласуется с лечащим врачом.

5. Спортсмен должен быть здоровым

Запомните: спортсмен должен начинать утро с зарядки. Она приведет организм в тонус и станет отличной профилактикой многих спортивных травм.

Регулярный осмотр у врачей – гарантия долгой и продолжительной спортивной карьеры. Ребенок не должен перенапрягаться на тренировках. Бывает, что ребенок не капризничает, когда говорит, что не хочет идти на тренировки. Просто он там чрезмерно устает, может даже заснуть в машине по дороге домой. Если вы замечаете такую тенденцию, поговорите об этом с тренером. Нагрузки должны соответствовать возрасту ребенка и приносить пользу, а не вред. Возможно, стоит подумать о смене вида спорта.

Болезнь – веская причина пропустить тренировку. Ни в коем случае не заставляйте ребенка тренироваться любой ценой.

И напоследок: не забывайте, что в большинстве видов спорта риск травматизма очень высок, поэтому не лишним будет заранее позаботиться о страховке для вашего спортсмена. Желаем удачи и спортивных успехов!

Архангельскую область на главных стартах планеты представляют четыре спортсмена

Как рассказал Александр, этого момента он ждал восемь лет, эмоции — только положительные, которые заряжают добиваться быстрых секунд и высоких результатов. Для Румянцева это уже третьи олимпийские старты. До этого были Ванкувер и Сочи. Наш спортсмен выступит в двух личных дисциплинах — на дистанциях в 5000 и 10000 метров, а также в командной гонке. Дома за нашего конькобежца болеет его семья — супруга и два сына.

Евгения Румянцева, жена Александра Румянцева:

— Я смотрю, волнуюсь, я уже научилась считать, то есть я теперь понимаю: ага, хорошо, плохо он проехал, проседает, не проседает. Ну то есть уже максимально хорошо разбираюсь в технике, поэтому волнуюсь, смотрю, потому что очень хочется! И по лицу, кстати, бывает видно, когда понимаешь, все он устал, он больше не может.

А вот кто в прямом эфире никогда не смотрит выходы Александра Румянцева, так это его первый тренер Татьяна Сютковская. Она признается, путь к победам у Александра был очень сложен с самого детства.

Татьяна Сютковская, первый тренер Александра Румянцева:

— И он даже не попадал в команду среди этих ребят, а получилось, что он самый сильный. Наверное, возраст уже ближе к старшему, лет 15-ть появились первые успехи, уже многие ребята были на коньках «Викинг», на клапах, где отрывающаяся пяточка, а у него все не было, ему все не доставалось, потому что результатов не было. И вот как-то вот так потихонечку сезон начали мы и результаты пошли, пошли, пошли.

В победу всех наших спортсменов верит бронзовый призёр Олимпиады в Афинах, тяжелоатлет Глеб Писаревский.

Глеб Писаревский, тяжелоатлет, Заслуженный мастер спорта, бронзовый призер Олимпийских игр в Афинах:

— Главное пожелаю, наверное подойти к старту и выступать с холодной головой и понимать, что вы проделали колоссальный путь к этому старту и все должно получится и главное, чтобы удача сопутствовала каждому нашему спортсмену!

На Олимпиаде будет разыграно 109 комплектов медалей в 15 дисциплинах по семи видам спорта, поморские спортсмены участвуют в двух из них.

Алексей Шемякин

Спокойной ночи! Насколько важен сон для спортсменов?

«Усталость — лучшая подушка», — говорил Бенджамин Франклин. Видный американский политик 18 века не знал, что такое фитнес, но уже тогда понимал, что активная физическая нагрузка и сон — вещи взаимосвязанные. Что значит сон для спортсмена? И как он влияет на восстановительные процессы? Разбираемся вместе с Еленой Светкиной, мастер-тренером ФК СПОРТ, инструктором-методистом лечебной физкультуры с опытом работы более 20 лет, сертифицированным специалистом по фитнес-тестированию и диагностике Медасс.

«Сон — один из главных факторов оптимального восстановления умственного, психического и физического здоровья, — рассказывает Елена. — Если без еды можно прожить 40 дней, а без воды — неделю, то без сна человек уже через несколько дней рискует получить серьезные нарушения в организме».

Все мы чувствуем снижение внимания, настроения и работоспособности при потери даже 2–3 часов сна. Регулярная бессонница и недосыпание истощают нервную систему, снижают работоспособность и защитные реакции организма. Как же тогда себя чувствует спортсмен или человек, регулярно испытывающий физические нагрузки, если недосып так сильно влияет на обычного, нетренированного человека? Попробуем разобраться.

Во время сна активность физиологических функций человека снижается, силы организма направлены на восстановление энергии, затраченной в период бодрствования. Но, несмотря на то, что организм человека отдыхает, клетки тела находятся в активном состоянии, происходит распад богатых энергией фосфорных соединений, расщепляются белки и аминокислоты, которые входят в состав структурной единицы мышечной системы. Поэтому для спортсменов нормальная продолжительность суточного сна должна составлять даже не 8–9, а в среднем 10–12 часов! В противном случае в организме постепенно активизируются процессы разрушения мышечной массы, появившаяся энергия идет во вред, медленно, но уверенно падает уровень гормона тестостерона в крови, снижается либидо. Ну и, конечно, совершенно очевидно, что без такого основного восстановителя как сон, бесполезно рассчитывать на хорошие спортивные результаты.

Когда же уходить в объятия Морфея? Еще много лет назад ученые пришли к выводу, что наиболее продуктивным и полезным считается сон, когда человек засыпает до начала новых суток, то есть в 22–23 часа. Тогда проснуться можно и рано утром, ощутив прилив сил и бодрость, которая будет сохраняться в течение всего дня. Таким образом, оптимальное время сна с 23.00 до 7.00. Недоспали ночью? Обязательно отдыхаем днем! Лучшее время — с 13.00 до 15.00. Биологические ритмы человека устроены так, что именно в это время падает температура тела, снижается мозговая и физическая деятельность — мышцы находятся в слабом тонусе, головной мозг отдыхает, но полностью не отключается, а все системы жизнеобеспечения продолжают функционировать. Кстати, спортсмены, находящиеся на подготовительных или восстановительных сборах, в обязательном порядке спят после обеда 1–2 часа, так как им необходимо больше времени отдыха для формирования фазы медленного сна и мышечной релаксации.

Итак, подводя итог вышесказанному, можно с уверенностью заявить — для того, чтобы нормально функционировать и быть заряженным энергией, организму требуется хорошенько высыпаться. Для этого нужно выбрать для себя режим сна, ложиться спать и просыпаться каждый день в одно и то же время и ни в коем случае не противиться сну, когда чувствуете усталость. Слушайте себя, соблюдайте правильный режим дня, принимайте теплые расслабляющие ванны перед сном, проветривайте помещение и тогда у вас всегда будет отличное настроение и отличные результаты в спорте. Успехов вам в работе над собой!


Материал подготовлен мастер-тренером ФизКульт Спорт Еленой Светкиной.
Мастер спорта по баскетболу. Опыт работы в области реабилитации более 20 лет.

Что подарить спортсмену на новый год?

Приближаются новогодние праздники, и многие начинают задумываться о том, что подарить родным и близким. Предлагаем не ждать предновогоднего аншлага, а выбрать подарки уже сейчас. Если с людьми, которые не занимаются бегом, вопрос обстоит проще, то в случае с бегунами, особенно с продвинутыми любителями, вопрос обстоит гораздо сложнее. Что выбрать? Новые кроссовки? А если не подойдут? Может, что-то из питания? Но что именно брать? Что-то из аксессуаров? А что вообще нужно бегуну?

Без паники! Специально для тех, кто никак не может выбрать оригинальный и практичный подарок для любителей бега, мы подготовили список, который значительно облегчит эту задачу.

 

Идеальные кроссовки

Начнем с самого главного для любого бегуна – беговых кроссовок! Кроссовки, купленные только с учетом размера, могут не подойти по колодке или из-за особенностей стопы, поэтому идеальным вариантом, если хочется подарить кроссовки мечты, станет индивидуальный подбор кроссовок и подарочный сертификат на любую сумму, который вы можете приобрести в любом из наших магазинов в Москве и в Санкт-Петербурге, а также в интернет-магазине.

 

Спортивные гаджеты

Любой бегун мечтает о пульсометре или спортивных часах, чтобы отслеживать ЧСС, скорость, расстояние и сделать тренировки еще более эффективными и знать результаты с точностью до секунды. И, конечно, чтобы было, что выкладывать в Instagram.

Polar M430

Базовая беговая модель с оптическим пульсометром и необходимым набором функций придется по вкусу многим начинающим и тем, кто предпочитает минимализм.

Suunto Spartan Trainer Wrist HR

Еще одна базовая модель с оптическим пульсометром и предустановленными 80 видами спорта станет верным спутником в повседневных тренировках.

Garmin Forerunner 735 XT

Модель для триатлона позапрошлого года до сих пор может похвастаться богатым функционалом, а теперь и привлекательной ценой, отличный вариант для начинающих любителей триатлона.

Весы Polar Balance

Помогут сохранять идеальный баланс между активностью и потребляемыми калориями, чтобы выйти на старт с идеальным “рабочим” весом.

Датчик ЧСС Polar h20

Универсальный датчик ЧСС, совместим с большинством моделей мобильных телефонов, а также с часами Polar и Garmin.

Передает данные по Bluetooth и частоте 5 кГц. Измеряет пульс в воде, имеется внутренняя память на одну тренировку.

Умные весы, которые не только измеряют ваш вес, но и помогают держать баланс между потребляемыми калориями и физической активностью.

GPS-часы с запястным пульсометром, кроме спортивных имеются туристические режимы.

Модель часов предназначенная для бега и отслеживания дневной активности с оптическим датчиком пульса и GPS.

 

Аксессуары

Шапка, перчатки, баф, носки – этих вещей в гардеробе бегуна много не бывает! Любой спортсмен будет рад практичным и эффектным аксессуарам, поэтому если вы не знаете, что именно подарить, это беспроигрышный вариант.

Яркий, функциональный и практичный Buff!

Достоинства этой, казалось бы, простой повязки невозможно переоценить: в холодное время года Buff закрывает шею и лицо, предотвращая переохлаждение, а летом или осенью ее можно использовать в качестве повязки на лоб, банданы и шапки. Специально для холодного времени года существует версия с флисом.

Не дай себе замерзнуть!

Отличным подарком для любого бегуна станет теплая, функциональная шапка для бега.

Craft Light Thermal

Классический дизайн с современным функционалом.

Under Armour UA Storm Fleece

С этой шапкой холод не остановит даже в сильный мороз.

Зимняя шапка с флисовым начесом внутри и плоскими швами, для тренировок в межсезонье и соревнований зимой до -15°.

Легкая и теплая мужская шапка из двойного трикотажа, защищает от холода и осадков в ненастную погоду, спереди и сзади силиконовый логотип.

Держи ноги в тепле!

Не стоит забывать и про зимние беговые носки! Они обеспечат комфорт и тепло при любой температуре даже в обычных кроссовках.

Moretan Run Merino

Самые шерстяные носки для бега зимой, в их составе 74 процента шерсти мериноса.

Craft Warm Mid: особое плетение ткани позволит бегать даже в самый сильный мороз.

Бесшовная анатомическая вязка ASICS Winter Running Sock и уплотнения в местах наибольшего контакта стопы с кроссовкой предотвращают натирание и делают бег в любую погоду комфортным.

Зимние носки. Поддержка свода стопы. 21% шерсти мериноса. Носки разделены на правый и левый.

Носки из натуральной шерсти мериноса, защищающей от экстремально низких температур, разработаны для бега зимой и ежедневной носки.

Теплые носки для занятий спортом зимой. Модель создана с использованием системы бандажей и высокотехнологичных вставок.

Не забываем про руки!

Craft Brilliant 2.0 Thermal согреют руки и сделают вас заметным в темное время суток.

Craft Siberian 2.0 подойдут для очень холодной погоды и защитят руки не только от холода, но и от ветра и осадков. При сильном ветре любой спортсмен оценит перчатки Craft Power XC Windstopper с усиленной защитой от ветра. Любители стильных аксессуаров точно будут рады получить в подарок перчатки 2XU Run Mitten с дополнительной варежкой для четырех пальцев и сенсорным материалом на указательных пальцах для использования смартфона в перчатках.

Удобные перчатки эргономичного кроя, предназначены для бега в холодную погоду.

Тёплые перчатки с флисовой подкладкой и силиконовым принтом на ладони.

На запястьях ветрозащитная мембрана, внутри утеплитель, со стороны ладоней износоустойчивая кожа.

Ваш друг хочет стать еще сильнее и сделать тренировки еще более эффективными? Здесь не обойтись без спортивного питания!

 

Восстанавливаем водно-солевой баланс

Во время интенсивных тренировок наш организм расходует не только энергию, но и воду, а также соли и минералы, низкая концентрация которых значительно снижает эффективность тренировок и скорость восстановления. Изотонические напитки обеспечат организм необходимыми минералами и микроэлементами – то, что нужно каждому спортсмену!

Энергетический напиток SIS GO Electrolyte Powder обеспечит оптимальный баланс углеводов и минералов, а набор гелей SIS с разными вкусами и добавками точно пригодится любому бегуну на ближайшем старте или длительной тренировке.

Концентрированный изотоник Nutrend Unisport – отличный вариант подарка, которого будет достаточно на весь предстоящий сезон, ведь одной бутылки хватит на 70 литров готового напитка. Напиток Isostar Hydrate and Perform порадует любителей швейцарского бренда Isostar и быстро восстановит потерю электролитов, а содержащиеся в напитке углеводы обеспечат организм энергией.

Энергетический напиток с электролитами в виде растворимого порошка.

Энергетический напиток. Восстанавливает водно-солевой баланс в организме.

Изотонический напиток с углеводами и минералами для поддержания водно-солевого баланса.

Углеводный гель обеспечивает организм энергией. Изотоническая формула не требует запивания водой.

Правильно восстанавливаемся после тяжелых тренировок

Интенсивные тренировки дольше 30 минут могут привести к разрушению мышечной ткани, требуют больших энергозатрат, а также влияют на наш иммунитет. Восстановительные напитки станут отличным средством для восстановления в первые 30 минут после тренировки, поэтому порадуйте друзей-спортсменов средством для восполнения сил после пробежки или ОФП.

SIS Rego Rapid Recovery — белково-углеводный напиток для восстановления в виде растворимого порошка, особенно эффективен на сборах и многодневных соревнованиях, когда мышцы не успевают полноценно отдохнуть, и тут на помощь придут углеводы, белок, L-карнитин, витамины и электролиты. Гурманы оценят GU Recovery Drink Mix — спортивный напиток с протеином и углеводами представлен в нескольких вкусах, а кто откажется от полезного десерта после интенсивной тренировки?

Белково-углеводный напиток восстановит во время сборов и многодневных тренировок.

Спортивный напиток с протеином и углеводами. Напиток создан для восстановления организма после длительных тренировок и соревнований.

 

Подарки для тех, кто решил тренироваться всерьез

Если ваши друзья и близкие серьезно увлекаются спортом, они будут рады подаркам для эффективного восстановления тяжелых тренировок, которые помогут расслабиться и восстановить эластичность мышц после нагрузок, а также предотвратить травмы.

Набор мячей Rocktape RockBalls поможет снять застой в мышцах и точечно воздействовать на проблемные зоны. Мячи используют вместе со специальными корригирующими упражнениями и техниками, чтобы о тяжелой тренировке напоминали только растущие результаты.

Массажный ролл Rocktape RocknRoller подарит эффективное расслабление для крупных и мелких групп мышц. Массажный ролик пригодится для разминки, расслабления, профилактики травм и восстановления. По периметру предусмотрены круглые шипы разного размера для тщательного разминания крупных и мелких мышц. Больше всего спортсмены оценят то, что он поможет уменьшить болезненность мышц после интенсивных тренировок.

Текстурный и гладкий массажные мячи, помогут избавиться от застоя в мышцах.

Ролл для самомассажа. Помогает быстрей восстановиться после тренировок или просто расслабиться.

Надеемся, что наши рекомендации помогут вам выбрать идеальный подарок для любителя бега. А если у вас остались сомнения или вам нужна подробная консультация, то приглашаем вас в любой из наших магазинов в Москве или Санкт-Петербурге, где наши консультанты с удовольствием помогут подобрать вам подходящий подарок, который точно порадует ваших друзей и близких в новом году!

 

Канал Спортсмен — Канал Спортсмен

19:00 ET

Трекин на открытом воздухе

19:30 по восточноевропейскому времени

MTN TOP На открытом воздухе

8:00 вечера по восточному времени

Североамериканский уайттейл ТВ

20:30 по восточноевропейскому времени

Уайттейл Свойства

10:00 вечера по восточноевропейскому времени

ЖИЗНЬ на Столовой горе

23:00 по восточноевропейскому времени

Североамериканский уайттейл ТВ

23:30 по восточноевропейскому времени

Уайттейл Свойства

10:00 утра по восточному времени

Высшая лига охотников за луками

11:00 утра по восточному времени

Их жизнь Мой объектив с Частеном Уитфилдом

11:30 утра по восточному времени

Билл Дэнс Солтуотер

12:00 вечера по восточному времени

Живи мечтой с капитаном Джимми Нельсоном

12:30 по восточному времени

Телевизор для спортивной рыбалки с двумя раковинами

13:30 по восточноевропейскому времени

Вызов Скотта Мартина

15:30 по восточному времени

Герои дикой природы

16:30 по восточному времени

Охотничьи приключения Джима Шоки

17:00 по восточноевропейскому времени

Хартленд Водоплавающие птицы

17:30 по восточному времени

Канада в грубой форме

18:00 по восточному времени

Целевая богатая среда

18:30 по восточноевропейскому времени

Утки Безлимитный ТВ

19:00 ET

AdVANture Hunter

20:30 по восточноевропейскому времени

Изящество, камуфляж и кружево

9:30 вечера по восточному времени

Герои дикой природы

22:30 по восточноевропейскому времени

Охота в маленьком городке

23:00 по восточноевропейскому времени

Винчестер Смертельная страсть

23:30 по восточноевропейскому времени

Изящество, камуфляж и кружево

10:00 утра по восточному времени

Ледяной тур в меховой шапке

10:30 утра по восточному времени

Вызов Скотта Мартина

11:30 утра по восточному времени

Винчестер Смертельная страсть

12:00 вечера по восточному времени

Беспощадная погоня

12:30 по восточному времени

Все Эйхлер

13:00 ET

Спортивный повар

13:30 по восточноевропейскому времени

Целевая богатая среда

14:00 ET

Ловля окуня с Дастином Уилксом

15:00 ET

Крюк будущего

15:30 по восточному времени

На воде с Хэнком Паркером

16:00 по восточноевропейскому времени

Рыбалка с Роландом Мартином

17:00 по восточноевропейскому времени

BC Спортивная рыбалка на открытом воздухе

17:30 по восточному времени

Флорида Спортсмен Проект Dreamboat

19:00 ET

Армейские охотники на оленей

20:30 по восточноевропейскому времени

Свиночеловек: Серия

9:30 вечера по восточному времени

Охотничьи приключения Джима Шоки

22:30 по восточноевропейскому времени

Прирожденный Винчестер и Друри

23:00 по восточноевропейскому времени

Realtree Roadtrips Перемотка назад

23:30 по восточноевропейскому времени

Свиночеловек: Серия

Клуб спортсменов Мохаве

Добро пожаловать в Клуб спортсменов Мохаве

Лучший способ получать самую свежую информацию и объявления — часто проверять доску объявлений.



Нам очень нужны ваши навыки! Пожалуйста, заполните приведенную ниже форму онлайн, затем сохраните ее на свой компьютер, прикрепите к электронному письму и отправьте по адресу: волонтеры@mohavesportsmanclub.com (или распечатайте ее и отнесите в офис полигона). Спасибо!


Клуб в настоящее время в летних часах

Летние: с 1 апреля по 30 сентября
Открытый от 7 утра — 7:00 в день
Зима: с 1 октября по 31 марта
г. Открыта с 8 утра — 5 вечера в день
361 дней в году.(ЗАКРЫТО на Новый год, Пасху, День Благодарения и Рождество)

Мы работаем на открытом воздухе и можем быть закрыты из-за плохой погоды.
Позвоните заранее, если сомневаетесь в погодных условиях.


Мы открыты для публики и приветствуем посетителей, не являющихся членами клуба.

Мы семейная организация,
приветствуем все аспекты стрелкового спорта,
особенно молодежи, женщин и начинающих стрелков .

Мы поддерживаем программы стрелковой подготовки молодежи, а также обучение охотников
(как для резидентов, так и для нерезидентов).

Каждый месяц у нас запланировано большое разнообразие стрелковых видов спорта
(ознакомьтесь с нашим календарем событий).



ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ
Подойдет в любое время года!
Сертификаты можно приобрести на любую сумму в долларах.
В наличии в офисе продаж 928-753-8038

В дополнение к ПОДАРОЧНЫМ СЕРТИФИКАТАМ мы также продаем ЧЛЕНСТВА и ЛОТЕРИАЛЬНЫЕ БИЛЕТЫ , которые также станут отличным рождественским подарком и легко поместятся в подвесные чулки.(Достаточно конверта, упаковка не нужна 🙂 )



Мы призываем всех наших членов (и не членов) посещать ежемесячное Общее собрание клуба. Мы встречаемся в клубе каждый второй четверг в 18:00. Заседание правления проводится сразу после общего собрания.


Если ваш почтовый адрес изменился, сообщите об этом в поликлинику по номеру .
Мы рассылаем открытки, когда срок действия вашего членства подходит к концу. Для продления отправьте его по почте с чеком или, пожалуйста, ПРИНЕСИТЕ ЕГО С СОБОЙ при следующем посещении полигона.
( Делает обновление практически безболезненным ) 🙂


Офицеры стрельбища
Майк Томпсон
Терри Джордан

Постоянный офицер стрельбища
Ричард Спроус


Почаще заходите на сайт, чтобы получать обновления и актуальную информацию.
Обязательно ознакомьтесь с новой доской объявлений. Попасть туда можно нажав ЗДЕСЬ .


Конец домашней страницы / прокрутка назад наверх.

Парки и зоны отдыха округа Каллман

Социальные ссылки

Sportsman Lake Park — это живописное место, где каждый найдет что-то для себя, независимо от возраста.Расположенный вокруг большого неглубокого водоема, изобилующего рыбой и дикой природой, в центре города Каллман, он является идеальным местом для семейных встреч за столами для пикника, в павильонах, кемпингах на колесах или в палатках.

Фаворитом является небольшой паровозик, курсирующий вокруг озера. Детям всех возрастов понравится здесь и на поле для гольфа Putt-Putt с 18 лунками. Катание на байдарках, кормление рыб, катание на велосипеде, походы или занятия на фитнес-оборудовании в разных местах — все это часть того, что вы можете найти в парке.

Новый брызговик

Если на улице жарко, дети могут переждать жару в новом Splash Pad. Этот бесплатный для всех посетителей проект стал возможен благодаря гранту Фонда сохранения земель и водных ресурсов от ADECA и гранту CCCDC, написанному и управляемому отделом экономического развития округа Каллман, а также щедрым пожертвованиям от Cullman Chrysler-Dodge-Jeep, Walmart, Rusken/Ruscorr, и Пепси.

Управление парком:

Randall Campbell
Park Manager Email адрес электронной почты

адрес и телефон:
1544 Sportsman Lake Rd, NW
Cullman, Al 35055
256-734-3052
Email US

Расписание:

с 8:00 до 16:00 с понедельника по воскресенье

Поезд, водные велосипеды, велосипеды и каяки в настоящее время доступны только по субботам и воскресеньям.Патт-патт-гольф в часы работы.

По любым другим вопросам или для БРОНИРОВАНИЯ, пожалуйста, позвоните нам по телефону
256-734-3052.

Нравится нам на Facebook для обновлений.

Документы и загрузки:

Прайс-лист
Карта парка
Карта 5K
 

Новинка! ОНЛАЙН БРОНИРОВАНИЕ уже доступно!

Склад спортсменов Santee Lands | Деловой журнал Сан-Диего

Фото предоставлено Sportsman’s Warehouse Внутри магазина Sportsman’s Warehouse.

Склад Sportsman’s Warehouse (NASDAQ:SPWH) в штате Юта расширяется и в конце этого года откроет свой первый магазин в округе Сан-Диего.

Sportsman’s Warehouse, как ожидается, откроет свой 124-й магазин в третьем квартале 2022 года в Санти на месте старого офисного склада, который закрыл свои двери на 240 Town Center Parkway в 2020 году. Площадь будущего склада составляет 18 600 квадратных футов.

«Мы очень рады открыть наш первый магазин на рынке Сан-Диего, — сказал Трэвис Манн, вице-президент по недвижимости и визуальному мерчандайзингу Sportsman’s Warehouse.

«Santee будет вторым магазином в Калифорнии, который мы откроем в 2022 году после Yuba City, увеличив количество наших магазинов в Калифорнии с 14 до 16».

Манн сказал, что компания использует ряд факторов для выбора нового сайта. «Наконец-то мы нашли место в Санти, которое нам подошло по всем параметрам».

С 1986 года Sportsman’s Warehouse предоставляет любителям активного отдыха снаряжение, предназначенное для тех, кто любит охоту, рыбалку, кемпинг, каякинг, походы и пешие походы.

Магазины Sportsman’s Warehouse расположены в 29 штатах, от Аляски до Северной Каролины.

Манн сказал, что новому магазину Santee, как ожидается, потребуется от 40 до 50 сотрудников. Этот сайт является одним из 10 новых магазинов, которые компания планирует открыть в 2022 году. В 2021 году компания открыла 10 новых магазинов. — сказал Манн. «Большой проблемой в сфере недвижимости является не только поиск хороших рынков, но и поиск подходящего здания для бизнеса, иногда на это могут уйти годы.”

В этом году помимо Санти и Юба-Сити (откроются в следующем месяце) в Калифорнии появятся и другие объекты, включая Стэнсбери-Парк, штат Юта; Саратога-Спрингс, Юта; Ривертон, Вайоминг; и Цинциннати.

Ближайшее место в округе Риверсайд

Ближайшие объекты к Сан-Диего в настоящее время находятся в Мурриете и Короне. У компании также есть торговые точки в Брентвуде, Чико, Элк-Гроув, Юрике, Фэрфилде, Фресно, Ранчо-Кордове, Роклине, Ронерт-Парке, Стоктоне и Визалии.
Компания все еще ждет разрешения от города Санти, по словам Брайана Пайка, брокера группы собственников, арендодателя проекта и розничного партнера Retail Insight, розничной брокерской фирмы из Солана-Бич.

Пайк сказал, что, когда Sportsman’s Warehouse провела аналитику по местам с большим количеством людей с лицензиями на рыбалку, интересующихся активным отдыхом и покупкой туристического снаряжения и оружия, «Санти загорелась, как рождественская елка.Было очевидно, что Восточный округ — отличная отправная точка для них».

Мэр Санти Джон Минто сказал, что город с нетерпением ждет переезда Sportsman’s Warehouse в давно закрытый офисный склад.

«Насколько я понимаю, каждое пустующее здание, которое у нас есть, оказывает негативное влияние на нашу экономику в Санти», — сказал Минто. «И иметь розничную торговую точку, которая является чем-то жизнеспособным из-за своего жанра, товаров для активного отдыха и спортивных товаров, очень важно для людей. Не только люди, которые живут в Санти, но и люди, живущие в близлежащих районах.

О том, что Санти первым в округе Сан-Диего получил склад Спортсмена, Минто рассмеялся и сказал: «Они всегда первыми приходят к Санти».

«Посмотрите на наши парки и озера, на отдых вокруг нас», — добавил Минто. «Имеет смысл иметь розничную торговую точку такого рода в очень центральном месте, поэтому, куда бы вы ни отправились, скажем, на рыбалку на озерах Санти или (Лейксайд) на озере Дженнингс, (мы) убедитесь, что у вас есть место, где можно найти различные рыболовные снасти, которые вы можете использовать».

В своем отчете для инвесторов за 2021 год, опубликованном в январе этого года, Sportsman’s Warehouse продвигала свои «устойчивые конкурентные преимущества (как) крупнейшего, наиболее быстрорастущего публичного специализированного розничного продавца товаров для активного отдыха, обслуживающего участников всех уровней опыта…»

Sportsman’s Склад
ОСНОВАНИЕ: 1986
ПРЕЗИДЕНТ И ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР: Джон Баркер
ШТАБ-КВАРТИРА: Мидвейл, Юта
БИЗНЕС: Спортивные товары
ДОХОД: $1.45 миллиардов
АКЦИИ: SPWH (NASDAQ)
СОТРУДНИКИ: почти 8000
ВЕБ-САЙТ: https://www.sportsmans.com/
ПРИМЕЧАТЕЛЬНО: Sportsman’s Warehouse сотрудничает с такими группами, как Фонд оленей-мулов, Национальная стрелковая ассоциация Америки, Национальная дикая индейка Федерация, Фонд лосей Скалистых гор и Ducks Unlimited

Racepak 610-KT-SPRTMN РЕГИСТРАТОР ДАННЫХ SPORTSMAN

Содержащий то же аппаратное и программное обеспечение, которое используется в наших профессиональных регистраторах данных, пакет Sportsman Drag Race Data Logger представляет собой экономичное решение для спортсменов, занимающихся дрэг-рейсингом.Использование эксклюзивной совместимости сенсорных входов V-Net от Racepak с нашей полной линейкой продуктов V-Net, а 25 сенсорных входов (внутренних и внешних) обеспечивают идеальный баланс стоимости и функций, позволяя гонщикам-спортсменам контролировать такую ​​информацию, как EGT, масло давление, температура воды, давление трансмиссии, события 12 В, соотношение воздух/топливо и многое другое. Использование карты памяти SD обеспечивает многочасовую запись и возможность сохранения нескольких файлов перед загрузкой. Установка упрощается за счет использования жгута проводов с заводскими разъемами и предварительно запрограммированного программного обеспечения.Из коробки эта система будет регистрировать данные: обороты двигателя Число оборотов приводного вала (требуется втулка приводного вала, продаваемая отдельно) Акселерометр G-метр Боковой G-метр Напряжение батареи событие 12 вольт Кнопка записи Обновления канала: Эта система поставляется с 6 каналами V-Net. Если вы хотите добавить больше каналов V-Net, вы можете модернизировать, добавляя 2 или 4 за раз, до 12 дополнительных каналов со следующими номерами деталей для обновления, в общей сложности до 18 В. -Сетевые каналы: 2-канальное обновление — 610-UG-SPRT2 Модернизация на 4 канала — 610-UG-SPRT4

Особенности:

  • Каналы: 25 Всего — 7 внутренних — 8 каналов EGT (датчики продаются отдельно) и 4 канала разряда (датчики продаются отдельно).

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован.