Сколько нужно времени чтобы уменьшить объем желудка: Как уменьшить желудок

Содержание

Почему на диете не уменьшается объем желудка

Когда вы резко урезаете калорийность рациона, в организме включается сразу несколько процессов. Тело переходит в режим выживания: в избытке вырабатывается грелин, гормон голода, скорость метаболизма и температура тела снижаются — все, чтобы не растерять и без того скудное количество энергии. Но как бы нам ни хотелось, единственное, что не входит в список выше, — уменьшение объема желудка (и более быстрое насыщение). Потому что этот орган у всех примерно одинакового размера, и вес тут погоды особо не делает. Как минимум к такому выводу пришли ученые — авторы исследования, опубликованного в журнале Gastroenterology. Как максимум читайте дальше.

Мария Чикина,сертифицированный нутрициолог, дипломированный специалист по психологии пищевого поведения:

«Желудок — полый мышечный орган. Его объем зависит от многих факторов: возраста, типа телосложения и степени наполнения. И вес в этот список не входит. У людей с нормальной и избыточной массой тела объем желудка может быть примерно одинаковым.

В среднем у взрослого человека объем пустого желудка равен 0,5–1 л. После приема пищи он растягивается и может достигать отметки в 4 л. Как правило, в течение дня желудок снова возвращается к своим стандартным размерам. В свою очередь у переедания могут быть совершенно другие причины — например, незнание меры. Люди с избыточным весом просто-напросто не осознают (прежде всего мозгом), когда наступает то самое «хватит». И в результате съедают больше, чем требуется их организму.

Более того, объем желудка не зависит от какой-то определенной еды, обедаете ли вы одним килограммом жирного мяса или килограммом овощей. И в одном, и в другом случае он наполняется одинаково. Хотя во втором варианте с меньшей калорийностью, разумеется.

Как вообще работает желудок? Этот орган несет почетное звание второго основного отдела пищеварительной системы после ротовой полости и пищевода. Основная функция — перемешивание и измельчение пищи до кашеобразного состояния. Также под воздействием соляной кислоты в желудке происходит начальное расщепление белков, называемое денатурацией.

Жидкая пища (допустим, бульоны или смузи) остается в желудке около 30 мин., твердая и жирная пища — от 6 до 10 ч. Далее порционно еда перемещается в кишечник: соляная кислота раздражает стенки желудка, сфинктер желудка рефлекторно открывается, пища поступает в двенадцатиперстную кишку. Там желудочный сок начинает раздражать рецепторы слизистой кишки, и сфинктер желудка рефлекторно закрывается. После нейтрализации кислоты сфинктер расслабляется, и кишечник вновь готов принять следующую порцию частично переработанной еды.

За регуляцию процессов пищеварения главным образом отвечает гипоталамус — небольшой участок мозга, своеобразный «вожак», который связан практически со всеми отделами центральной нервной системы. В нем находятся хеморецепторы, которые возбуждаются в ответ на изменение состава крови. В желудке имеются так называемые механорецепторы, которые реагируют на его растяжение. Когда хеморецепторы гипоталамуса замечают, что в крови недостаточное количество питательных веществ, а механорецепторы, находящиеся в желудке, не подают сигналов, что желудок наполнен, гипоталамус «командует» другим отделам мозга, что организму нужно подкрепиться. Так возникает естественное чувство голода.

При каких обстоятельствах желудок может измениться в размерах надолго? Уменьшиться — только хирургическим способом, увеличиться — при наличии соответствующего заболевания. В последнем случае из желудка перекрывается выход, и пища не может перейти в другой отдел. Здесь только к врачу. Зачастую человек с такой проблемой не набирает, а, наоборот, худеет, так как есть становится невозможно.

В целом организм — «умный парень». Он может адаптироваться под любые изменения — вопрос времени и ресурсов. Желудок, как часть умной системы, тоже достаточно податлив. Если мы переедаем, то не взрываемся, как надутый шарик, а испытываем тяжесть, тошноту или апатию. Детей может даже стошнить. Так «умный парень» сигнализирует о том, что еды достаточно.

Длина пустого желудка обычно составляет около 18–20 см, умеренно наполненного — 24–26, при переедании — еще больше и до 4 л в объеме соответственно. Вопрос в другом: сколько за день нужно съесть современному человеку, чтобы уровняться в эти 4 л? Сейчас нет дефицита пищи, как, например, в блокадном Ленинграде. Однако послевоенные воспитание и посылы «не выйдешь из-за стола, пока не доешь» и «хлеб выкидывать нельзя» так или иначе оставили свой отпечаток. Фактически люди запрограммированы есть большими порциями и жить по принципу «лучше в нас, чем в унитаз».

Для здорового функционирования организму важно не количество съеденной еды, а пищевая ценность продуктов.

Потребляем-то мы макароны, но питаемся тем, что с ними поступает. Поэтому даже если вы съедаете 4 кг еды в сутки, то лучше распределять ее более равномерно в течение всего дня».

Итог. Раз уменьшение объема желудка не входит в пакет похудения, миф можно заменить правдой. Чтобы организм не переключился в режим выживания, не начал играть в морской бой со всеми системами и в подарок запасать жиры, урезайте калорийность постепенно. Такого мнения придерживается известный гарвардский гастроэнтеролог доктор Кумар. Редактор этого текста в том числе. Допустим, начать можно с минуса в 100–200 единиц. А дальше раз в неделю отслеживать прогресс и при необходимости корректировать числа (приложение FatSecret в помощь). Так вы будете худеть медленно, но здорóво, и не окажетесь через несколько месяцев на больничной койке. Желудок и гипоталамус скажут спасибо.

Секреты похудения: как уменьшить размер желудка — Город Киров

Метод похудения без особых усилий

Наверняка, вы обращали внимание на то, насколько разные по размеру порции нужны каждому человеку для того, чтобы насытиться. Кто-то “ест как птичка”, но никогда не жалуется на голод, а кому-то требуется первое, второе и десерт, и это совсем не гарантия того, что вскоре вновь не придётся бежать к холодильнику. Причина таких различий кроется в объёме желудка. Большие порции пищи заставляют его расширяться, что, в итоге, приводит к постоянному чувству ненасыщения и — замкнутый круг — к очередному перееданию. Конечно, это отнюдь не способствует похудению, поэтому лучшим выходом будет уменьшить размер желудка.

Как сократить объём желудка

1. Постепенно уменьшайте порции пищи. Это — самое важное, что вам нужно сделать для уменьшения желудка. Каждая порция не должна весить более 200 г и быть размером больше двух кулаков. Питаться при этом нужно часто — около 5-7 раз в день. В первое время питаться по такой схеме будет непросто, однако, успокаивайте себя тем, что следующий приём пищи будет уже скоро.

2. Не пейте во время еды. Диетологи дают такой совет потому, что смешивая воду с едой, мы задерживаем пищу в желудке и замедляем пищеварение. Стенки желудка при этом только расширяются. Запивать можно только очень сухую пищу, но и в этом случае нельзя употреблять много воды.

3. Постарайтесь отказаться от жирной пищи. Дело в том, что она переваривается медленно и долго находится в желудке. Конечно, это негативно влияет на его размер. Кроме того, жирное вредно для фигуры.

4. Если вы решили уменьшить размер желудка, то первое время вы будете сталкиваться с голодом. Для того, чтобы этого избежать, пейте воду между приёмами пищи: примерно за 20 минут перед едой и через час после еды. Кроме того, вода способствует хорошему обмену веществ, что, конечно, поможет вам похудеть быстрее.

5. Захотев есть, не ограничивайте себя. Голодовка не приведёт ни к чему хорошему, а только принесёт вред вашему организму. Если вы чувствуете, что порции для вас слишком малы, перекусите чем-нибудь лёгким. Главное — выбирать полезные продукты и не переедать.

Если вы будете чётко следовать вышеуказанным советам, что уменьшить размер желудка вам удастся уже через две недели. Постарайтесь набраться терпения: всего 14 дней регулирования размеров порций, и вы навсегда забудете о неидеальной фигуре и лишнем весе. И, конечно, не забудьте закрепить результат отказом от переедания и привычкой выпивать по несколько литров воды в день.

Фото: fiji-spb.ru

как уменьшить желудок и попрощаться с лишним весом

Мы предлагаем здоровую диету, которая поможет уменьшить желудок всего лишь за 3 недели, есть меньше и сбросить лишние килограммы. Вам понадобится лишь мотивация, сила воли и желание придерживаться здорового образа жизни. Все просто!

Ответьте на эти вопросы:
1.  Иногда вам кажется, что вы не можете жить без еды, особенно по вечерам?
2.  Вам хочется быть одной из трех женщин, которые кушают мало и быстро наедаются?
3.  Когда вы едите, вам сложно остановиться, из-за чего потом возникают тяжесть в желудке, изжога, замедленное пищеварение?

Если вы ответили “да” на все эти вопросы, то эта диета поможет утихомирить аппетит и радикально уменьшить желудок без таблеток и хирургии.
Метод создан для людей, которые готовы изменить свой образ жизни: похудеть, приучиться к правильному питанию и физическим нагрузкам. Вы должны быть хорошо мотивированы и готовы к тому, что первые две недели будут очень тяжёлыми. Диета также рекомендуется людям, которые страдают от головной боли, подвержены стрессам и желают оздоровить свой организм. Начнём?

Радикальное похудение за три недели

Если вас постоянно сопровождает чувство голода, вы должны уменьшить порции и изменить рацион. Когда вы употребляете еду большими порциями, желудок привыкает, растягивается и каждый раз требует больше, чтобы насытиться. Когда желудок чувствует давление на стенки, он отправляет в мозг сигнал о насыщении. Поэтому диеты — спасительное решение, так как организм всегда остается немного голодным. Поэтому сначала нужно уменьшить желудок: вы будете насыщаться, употребляя меньше еды.

Как уменьшить желудок естественным способом

Существует множество способов уменьшения желудка, например, хирургическое вмешательство. Конечно, ещё можно отправиться не остров и есть сырую рыбу на протяжении недель. Однако нужно прибегнуть к здоровому способу, ведь он покрывает все нужды в питательных веществах и предполагает изменение, которое сохраняется надолго. Это не просто диета, это способ питания. Этот метод похудения имеет три этапа.

1. Первый этап

На первом этапе мы обеспечим работой ваш желудок, употребляя продукты, которые легко перевариваются (овощи, рыба на пару). Кроме того, есть их нужно уже в виде пюре. Как будто продукты уже наполовину переварены. На следующих этапах мы будем шаг за шагом приспосабливаться к нормальному питанию, чтобы желудок привыкал к меньшему количеству еды.

Все должно быть сварено и перетерто в пюре. Если мы едим твердые и большие куски, наш желудок тратит много сил на то, чтобы переварить их, а если мы употребляем еду в форме пюре, она усваивается очень легко.

Не готовить на гриле! Все диеты поощряют приготовление на гриле, но на первом этапе нужно воздержаться от такого рода готовки. Поджаренные продукты с корочкой выглядят очень аппетитно и активируют центр удовольствия в мозге, что заставляет нас съедать больше и больше. Разрешается тушить еду или готовить на пару.

Смешивать можно лишь несколько продуктов. Таким образом, усвоение пищи будет проходить быстро. Блюда должны быть приготовлены из одного или нескольких продуктов.

Употребляйте теплую или горячую еду. Если вы едите холодное, желудок прилагает больше усилий, чтобы нагреть пищу. Кроме того, холодная еда быстрее выходит из желудка, из-за чего он наполняется очень медленно.

Разрешенные продукты и рекомендуемое меню для первого этапа

Первые блюда. Крем-супы или овощные бульоны. Разрешенные овощи: тыква, спаржа, шпинат, брокколи, перец и грибы. Для крем-супов можно использовать чеснок, перец, редиску, морковку, буряк. Готовьте крем-суп с небольшим количеством жареного лука.

Вторые блюда. Они должны быть тушеными или приготовленными на пару. Нельзя употреблять жареные продукты. Разрешенное мясо: курица, индюшатина или кролик. Разрешенные фрукты: груша или яблоко (запеченные).
Старайтесь уменьшить употребление соли. Не добавляйте уксус и специи, потому что они стимулируют желудок.

Как правильно есть, чтобы не возникало чувство голода

Нужно есть 5 раз в день. Очень важно за один прием пищи съедать немного. Вместо трех больших приемов пищи в день, лучше  поесть 5 раз маленькими порциями. Если в какой-то момент вам снова захочется перекусить, вы можете сделать это и шестой раз (йогурт или запеченное яблоко).
Пейте между приемами пищи. Не во время еды, потому что желудок получает большое количество еды и воды за один раз. Даже между приемами пищи нельзя пить больше одного стакана воды.  
Регулярность. Нужно установить конкретные часы приема пищи, чтобы мозг привык к расписанию и чтобы контролировать голод.

Что можно есть на протяжении первого этапа

Завтрак. Пюре из овощей (200 мл) или овсяные хлопья (40 г) с молоком (150 мл). Если вы любите пить кофе, тогда добавьте в него молотую корицу и ничего больше.

Второй завтрак. Свежий сыр или творог (60 г), филе индейки или хамон (50 г).

Обед. Пюре из овощей, тушеный индюк (150 г), курица (150 г), тунец или тушеные бобы и овощи. Разрешается один фрукт, например, запеченное яблоко.

Полдник. 1 натуральный йогурт (обезжиренный, 125 мл) с овсяными хлопьями (30 г) или рисовыми хлопьями (30 г).

Ужин. Пюре из овощей, белая рыба (200 г), приготовленная на пару или омлет из одного желтка и двух белков, запеченное яблоко.

2. Второй этап и первые результаты

На следующей неделе, после того, как мы немного успокоили желудок и приспособили его к новому рациону, мы начнем вводить в меню более разнообразные блюда, чтобы в дальнейшем было легко терять вес.

Первые блюда. Вы можете включить в рацион салаты, но они должны быть приготовлены только из одного продукта (зеленый салат, салат из перца или томата, но никаких смесей). Кроме того, не добавляйте туда уксус, лимон, соль, специи. Если вы хотите использовать какую-то специю, она должна быть очень лёгкая, например, орегано.

Разнообразие в приготовлении. Вы уже можете готовить на гриле, но следите, чтобы продукты не были очень зажаренными. Нагрейте сковороду гриль на большом огне, поджарьте ингредиенты с двух сторон и перед тем, как они начнут поджариваться, ослабьте огонь и завершите приготовление. Также вы можете готовить в печи, используясок продуктов или овощной бульон, чтобы блюда были сочными.

Замаринуйте продукты перед приготовлением. Если вы собираетесь готовить на сковороде, сделайте маринад на молоке или пиве, потому что эти продукты стимулируют развитие бактерий, которые помогают улучшить пищеварение.

Разрешенные продукты

Овощи: тыква, помидоры, красный перец, морковь (в небольшом количестве).
Разрешенные фрукты: все, кроме черешни, бананов, винограда, хурмы. Фрукты должны быть мягкие и без кожицы, чтобы они хорошо усваивались.
Рыба и мясо: нельзя употреблять красное мясо (свинину говядину баранину).
Хлеб. Рекомендуется употреблять цельнозерновой хлеб. Хлопья должны быть приготовленными, они сырыми.
Ужины остаются такими же как на первом этапе, Однако рекомендуем ужинать так, чтобы до завтрака оставалось не меньше 8 или 10 часов.

Что можно есть на протяжении второго этапа

Завтрак. Пюре из фруктов, йогурт, маленький кусочек хлеба без корочки со свежим сыром (80г), мясо индейки, хамон или тунец; овсяные хлопья (40г).

Второй завтрак. Кусочек фрукта и чай.

Обед. Смесь овощей на пару (200 г), салат из перца или помидоров (150г). На второе можете съесть курицу или мясо индейки на пару. Фрукты.

Полдник. Йогурт с овсяными хлопьями (40 г), фрукт или сухофрукты (20г).

Ужин. Пюре из овощей, белая рыба на пару (200 г), омлет из одного желтка и двух белков и натуральный обезжиренный йогурт.

3. Третий этап — один из самых лёгких

Начинается третья и последняя неделя диеты. Она откроет нам новые продукты, возможности приготовления и очень положительный результат. Цель третьего этапа – закрепить хорошие привычки питания, которые вы усвоили на протяжении двух недель. Они помогут потерять вес и сохранить результат.

Разнообразие в еде и приготовлении

Хотя сейчас вам можно будет есть разнообразные блюда, вы увидите, что желудок не требует много еды и большие порции. Даже, если вы едите свои любимые блюда. Чувство насыщения начнет приходить раньше обычного.

Изменения в рационе. В меню увеличивается количество хлеба, риса, но уменьшается количество рыбы и мяса. Это нужно для того, чтобы уравновесить диету, которая будет основой вашего питания в дальнейшем. На протяжении первых этапов нужно есть много протеина для мышечного тонуса.

Сухофрукты, специи. Добавьте немного сухофруктов в салаты и специи в запеченные блюда. Помните, что размер блюд не должен увеличиваться.
Разрешается все… в пределах разумного. По завершению третьей недели вы можете придерживаться такого же питания, но позволять себе 2 или 3 приема пищи в неделю, когда вы можете съесть все, что захотите, но в маленьких порциях.
Если вы начинаете поправляться, вернитесь ко второй неделе диеты. Если вы поправились на 2 или больше килограмм, вернитесь к диете с самого начала.

Что можно есть на протяжении третьего этапа

Завтрак. 3 раза в неделю можно есть такие же завтраки, какие вы ели на первой и второй неделе. В остальные дни – фрукты с натуральным обезжиренным йогуртом.

Второй завтрак. Кусочек цельнозернового хлеба (50 г) со свежим сыром (80 г), с тунцом или колбасой (40 г).

Обед. Вы можете есть полноценные салаты и 1 или 2 раза в неделю есть красное мясо (100 г). Два или три раза в неделю разрешается есть пасту, рис или фасоль как главное блюдо (75 г). На десерт – фрукты.

Полдник. Йогурт + фрукт или йогурт + три галеты из цельнозерновой муки.

Ужин. Овощное пюре, рыба (125 г) на пару, омлет из 1 желтка и двух белков.

Перед началом диеты

Найдите удачный день для изменений. Пусть это не будет понедельник, как вы начинали все прошлые диеты. Лучше всего начать диету после менструации, чтобы избежать стресса. Также выберите день для покупок. Вы должны закупить ингредиенты для предусмотренных диетой блюд. После этого приготовьте какие-то из них и заморозьте, чтобы вам было проще следовать диете и легче на первом этапе.

Избавьтесь от вредной еды. В вашем холодильнике есть место только для здоровых продуктов. Если у вас есть дети, тогда спрячьте подальше печенье или конфеты, чтобы они вас не соблазняли. Шоколад или сыр должны быть в герметичной упаковке, чтобы не слышен был запах.

Не нужно устраивать пир перед началом диеты. Когда вы понимаете, что долгое время не будете есть любимые продукты, то наедаетесь ими до отвала и поправляетесь на 3 кг. Не нужно этого делать, ведь эта диета позволяет все, но в определённый период и в ограниченных количествах. Просто в конце диеты вы будете съедать намного меньше таких продуктов, чем до неё.
 
Измеряйте свои параметры. Это нужно сделать перед началом диеты, чтобы увидеть результаты в конкретике. Каждую неделю вы будете замечать радикальные изменения. Измеряйте их и фиксируйте.

План упражнений

Первый этап. Не делайте интенсивных упражнений, старайтесь активно двигаться, много ходить.
Второй и третий этапы. Сочетайте ходьбу с кардио упражнениями (велосипед, плавание, пилатес, бег). Увеличьте нагрузку.

Пусть эти советы помогут вам сохранить здоровье и подарят хорошее настроение (а оно неприменно появится, как только вы увидите свое стройное отражение). Будьте красивыми!

Как сократить объём желудка

Хочу поделиться поразившей меня когда-то информацией.

Почему желудок становится больше?

Специалисты диагностируют, что размеры желудка увеличиваются от переедания. 
Многие советуют употреблять порции, которые умещаются на вашей ладони, поэтому нужно ограничить постоянный неконтролируемый процесс питания. 
Гастроэнтерологи установили, что оптимальный размер желудка человека должен равняться объему 1-2 кулаков. 18-20 в длину и 7-8 см в ширину – стандартные размеры пустого желудка у взрослого человека. 


Факты: 

Объем пустого желудка составляет около 500 мл. 
После принятия пищи он обычно растягивается до одного литра, но может увеличиться и до четырёх. 

За 2-3 недели вполне можно уменьшить желудок.
— Как можно заметить это? 
— Вы станете наедаться маленькими порциями. 200 — 300г . Не сможете выпить большой объем жидкости за раз, как раньше или осилить большую порцию еды.
Если объем потребляемой пищи плавно переходит за 250-300 г будет ощущение некомфорности, даже легкой боли от теперь уже непривычно растянутого желудка…. 
Чувство насыщения еще долго будет не покидать до 3- 4 х часов. 
Принятие пищи допускается 4-5 разовое.

Как сократить объём желудка

1. Постепенно уменьшайте порции пищи. Это — самое важное, что вам нужно сделать для уменьшения желудка. Каждая порция не должна весить более 200 — 300г и быть размером больше двух кулаков. Питаться при этом нужно часто — около 5-7 раз в день. В первое время питаться по такой схеме будет непросто, однако, успокаивайте себя тем, что следующий приём пищи будет уже скоро.

2. Не пейте во время еды. Диетологи дают такой совет потому, что смешивая воду с едой, мы задерживаем пищу в желудке и замедляем пищеварение. Стенки желудка при этом только расширяются. Запивать можно только очень сухую пищу, но и в этом случае нельзя употреблять много воды.

3. Постарайтесь отказаться от жирной пищи. Дело в том, что она переваривается медленно и долго находится в желудке. Конечно, это негативно влияет на его размер. Кроме того, жирное вредно для фигуры.

4. Если вы решили уменьшить размер желудка, то первое время вы будете сталкиваться с голодом. Для того, чтобы этого избежать, пейте воду между приёмами пищи: примерно за 20 минут перед едой и через час после еды. Кроме того, вода способствует хорошему обмену веществ, что, конечно, поможет вам похудеть быстрее.

5. Захотев есть, не ограничивайте себя. Голодовка не приведёт ни к чему хорошему, а только принесёт вред вашему организму. Если вы чувствуете, что порции для вас слишком малы, перекусите чем-нибудь лёгким. Главное — выбирать полезные продукты и не переедать.

Если вы будете чётко следовать вышеуказанным советам, что уменьшить размер желудка вам удастся уже через две недели. Постарайтесь набраться терпения: всего 14 дней регулирования размеров порций, и вы навсегда забудете об наборе лишнего веса. И, конечно, не забудьте закрепить результат отказом от переедания и привычкой выпивать по несколько литров воды в день.

Можно почитать ещё на эту тему в ИНТЕРНЕТ-ЖУРНАЛЕ О ЗДОРОВЬЕ:
Как уменьшить размер желудка

Питание детей дошкольного возраста — Kids’ Med

Питание для детей дошкольного возраста имеет громадное значение. От того, сколько полезных и питательных веществ получает малыш, напрямую зависит его здоровье, подверженность различным заболеваниям, а также вероятность возникновения и развития хронических болезней.

Современные врачи отмечают тенденцию увеличения количества детей с хроническими поражениями ЖКТ, с такими болезнями, как: гастрит, холецистит, дискинезия желчных путей и многими другими. Конечно, питание – не единственный фактор, от которого зависит здоровье, однако прием неподходящей пищи существенно увеличивает вероятность заболеваний.

Разговаривая об особенностях питания детей, необходимо помнить, что важнее не количество съедаемой малышом пищи, а объем усвоенных веществ. Потому нужно правильно организовать процесс питания в целом.

Специалисты клиники Kids’ MED разработали несколько важных и полезных рекомендаций по кормлению детей, следование которым позволит снизить вероятность появления проблем со здоровьем.

Аппетит и его отсутствие

Многие мамы допускают ошибки при кормлении своих малышей, особенно по утрам. Обычно родители пытаются кормить ребенка ранним утром, когда он еще не успел полностью проснуться и только-только выбрался из постели. Если детей заставлять есть, когда они этого не хотят, они могут начать нервничать, в результате чего желчный пузырь будет спазмировать. Из-за этого даже съеденная пища не будет переварена.

Заставляя ребенка есть, когда он этого не хочет, мама может привить своему чаду отвращение к еде. Для наличия аппетита чрезвычайно важна спокойная обстановка в семье, отсутствие криков и грозных принуждений. Кроме того, нужно с самого детства учить малыша принимать пищу медленно и спокойно, получать удовольствие от еды.

Все мы помним наставления взрослых из детства о том, что во время еды не нужно спешить. Это действительно так. Процесс пищеварения начинается еще во рту, так как со слюной выделяется фермент амилаза, расщепляющий углеводы до попадания пищи в желудок. То есть, чем медленнее прием пищи, тем лучше она переваривается. Потому родителям нужно учить детей долго и вдумчиво пережевывать пищу, не глотать большие куски.

Не стоит переоценивать важность приема пищи по расписанию. Если ребенок не хочет есть, не всегда нужно заставлять его или отвлекать, пытаясь засунуть ему в рот ложку с едой при каждом удобном моменте. Даже если тарелка с таким подходом опустеет, пищеварительная система, вряд ли что-то нормально переварит, и все усилия окажутся напрасными. Более того, такие приемы пищи могут стать причиной развития различных патологий.

Не допускайте перекармливаний!

Очень опасно перекармливать детей, особенно маленьких. Если они постоянно что-то едят и их пичкают бесконечными вкусностями, они просто не узнают чувства голода и не познают самых приятных впечатлений от его утоления.

Многие дети в обеспеченных семьях перекармливаются, из-за чего начинают чувствовать себя плохо. У них возникают проблемы с аппетитом и перевариванием пищи, после чего родителям приходится обращаться за помощью в специализированные клиники.

Нужно учитывать также, что объем желудка ребенка меньше, чем у взрослого человека. У годовалого малыша он составляет всего до 300 г, у трехлетнего – до 400, у четырехлетнего – до 500. Из-за этого объем пищи для ребенка подбирается с учетом его возраста и аппетита.

Чтобы разобраться во всех особенностях и нюансах питания детей дошкольного возраста, вы можете обратиться за помощью в клинику Kids’ MED в Краснодаре. У нас работают только опытные и квалифицированные специалисты, которые с удовольствием ответят на любые ваши вопросы и помогут составить диету для ребенка.

К списку статей

Когда у желудка забастовка или чем опасно переедание

Количество просмотров: 213

Дата последнего обновления: 20.12.2021 г.

Среднее время прочтения: 4 минуты

Что такое диспепсия

Во время обеда, когда человек получает удовольствие от вкусно приготовленной еды и наслаждается неспешной беседой с друзьями или близкими, для желудка наступает жаркая пора. Ему необходимо привести всю попавшую в него пищу в состояние, когда она будет готова для последующих процессов пищеварения, и обеспечить серию сокращений стенок, которые передвинут ее к правильному выходу – в кишечник. Выполнение таких волнообразных движений обеспечивает моторная функция, которая в норме не дает ничем о себе знать. Человек просто потребляет в еду то, что ему нравится, а все остальное происходит без его непосредственного участия.

Но когда моторная функция нарушается, желудок не сокращается. Как результат – комок пищи в нем задерживается дольше, чем нужно, и человек начинает ощущать все «прелести» диспепсии, или, попросту, несварения: изжогу, чувство тяжести и распирания в верхней части живота, отрыжку с неприятным запахом, тошноту.

Как это связано с перееданием

Самым непосредственным образом. Потому что именно переедание относится к наиболее распространенным причинам этого синдрома, который проявляется время от времени и не относится к постоянным «спутникам жизни».

Так, что, собственно, происходит с желудком во время переедания?

Растяжение стенок

Объем желудка среднестатистического человека составляет порядка 1 литра. Это то количество пищи или жидкости, которое он может в себя вместить без нежелательных последствий. Но – к сожалению или к счастью – стенки желудка отличаются высокой эластичностью, что позволяет им растягиваться, если человек «настаивает» на этом, не желая останавливаться во время обеда и продолжая потреблять пищу. В результате теряется дополнительный, рабочий объем, который необходим желудку для сокращения и передвижения пищи к кишечнику.

Нарушение нервной регуляции

За выделение пищеварительных соков и инициацию серии волнообразных сокращений стенок желудка (основных процессов пищеварения) во многом отвечает нервная система. При перерастяжении желудка перестают срабатывать определенные механизмы, регулирующие последовательность и полноценное выполнение этих функций. В итоге пища вместо переваривания и перемещения в кишечник задерживается в желудке и производит впечатление кирпича приличных размеров.

Недостаточная обработка пищеварительными соками

Если в основном человек питается регулярно и умеренно, желудок перед каждым приемом пищи выделяет ровно столько сока, сколько необходимо для переваривания привычной порции. При переедании он не в состоянии немедленно перестроиться, чтобы выделить двойной или тройной объем пищеварительного сока. Недостаточно обработанная пища вызывает брожение, что проявляется изжогой, отрыжкой и метеоризмом.

Как не допустить несварения

Несколько советов помогут не допустить развития диспепсии.

  • Следите за регулярностью питания. Нередко переедание становится следствием предварительного продолжительного голодания, когда в течение дня человек не находит времени для полноценного завтрака и обеда, восполняя все за ужином. Всегда можно найти 15–20 минут на прием полноценной пищи (булочка с кофе, проглоченные на бегу, не считаются) – это избавит Вас от голода и вероятности несварения.
  • Культура питания – обед за столом, а не на ходу – очень важный момент. Недостаточное пережевывание пищи и спешка приводят к тому, что в желудок вместе с едой попадает воздух. И тогда, даже если порция была небольшой, стенки желудка оказываются растянутыми, но уже не едой, а воздухом.

Будьте здоровы!

 

1 — Пиковые плазменные концентрации достигаются в течение 30-60 минут. Согласно инструкции по применению препарата

Диета -Половинка — «Как уменьшить объем желудка и меньше есть — диета «Половинка» идеальный вариант. Но вес уходит только первое время. Дальше организм привыкает.»

Главное правило любого способа похудения — количество потребляемых калорий должно быть меньше, чем количество потраченных.

Или перефразируем — нужно меньше есть!

 

Суть диеты проста до безобразия — едим ровно в 2 раза меньше, чем обычно.

 

 

Лично я поначалу совершенно не меняла свой рацион. Ела и хлеб, и сладкое, и вредное. Но только гораздо меньшими порциями.

Очень старалась, чтобы организм не повторил ошибок прошлых лет и количество витаминов было на должно уровне) Потому как прошлые способы похудения привели к волосопаду (если вы понимаете, о чем я). Хотя тогда еще наложился весенний авитаминоз. Но всё равно как говорится «пуганая ворона и куста боится».

Рацион был разнообразным. На фото тосты с печенью трески, помидорами, сыром, укропом и имитированной черной икрой.

 

 

Через пару дней диеты «Половинка» захотелось кушать побольше полезного. Увеличила порции, но следила за калориями. Плюс постаралась добавить так называемые жиросжигатели: капусту, ананасы, имбирь. Добавила в рацион авокадо — это шикарный фрукт!!! Использую его в 1001 варианте)))

Не знаю, как люди худели на ананасах…мне показалось, от них наоборот вес прибавляется. Хотя клетчатка всё же дает отличное чувство сытости.

 

 

Очень сложно сдержаться и не съесть «ну еще пару ложечек». Зато буквально через несколько дней после начала диеты, чувство сытости начало приходить гораздо быстрее. И если съедала порцию хоть немного побольше, было даже чувство переедания.

 

 

Постепенно такой режим питания входит в привычку. Возможно, желудок и правда физическим образом стягивается и уменьшается. Главное — пересилить себя первые дня 3, а дальше кушать будет хотеться гораздо меньше.

 

 

Даже в кафе заказали пиццу-малышку, дабы не искушать себя)))

 

 

Старалась пить побольше жидкости. Всё-таки это один из самых действенных способов скинуть вес. Проверено уже миллион раз)) Да и на состояние кожи вода влияет очень положительно.

 

 

За первую неделю ушло ровно 2 кг.

В дальнейшем вес не сильно движется вниз (сейчас у меня 49,6 кг при росте 162). Но зато наедаюсь гораздо меньшими порциями, а соответственно и калорий употребляю гораздо меньше.

 

1. Диета 6 лепестков. Подробный отзыв и меню на каждый день.

2. Как я полюбила ПП. Индивидуальная диета, много-много фото

3. Любимая овсянка с шоколадом. -1,5 кг за день

4. Знаменитые витамины Компливит сияние. Чем они мне не понравились?

5. Как сделать кожу упругой? Скраб Organic Kitchen «Розовая мочалка»

6. Как избавиться от прыщей за одну ночь

Действительно ли диета уменьшает ваш желудок? | Наука

237/Крис Райан/Оушен/Корбис

Сезон купальников близок, соблазняя многих из нас попробовать что-нибудь из разнообразного буфета современных диет, которые обещают растопить застарелый жир на животе. Бесчисленные диеты заявляют о себе — от вымывания токсинов до обуздания аппетита. Но может ли диета на самом деле уменьшить размер вашего желудка, заставляя вас есть меньше? И если уж на то пошло, переедание растягивает желудок и способствует обжорству? Эти вопросы разделяли ученых на протяжении десятилетий, но недавние исследования начинают приносить новый взгляд на спорный вопрос.

Еще до подачи обеда процесс пищеварения уже начался. В ожидании еды во рту скапливается слюна, а в желудке накапливаются кислота и ферменты, помогающие расщеплять пищу. Мышцы желудка также расслабляются, чтобы подготовиться к надвигающейся бомбардировке в процессе, называемом аккомодацией желудка. Для среднего взрослого человека эта естественная «растяжимость» гораздо важнее, чем исходный объем, в определении того, насколько человек насыщается от данного приема пищи. Когда вы едите больше, объем вашего желудка может увеличиться более чем в пять раз, чтобы вместить всю пищу.Однако после того, как пища проходит через пищеварительный тракт, желудок возвращается к своим первоначальным размерам.

«Нормальный объем желудка натощак составляет около 200 миллилитров», — говорит Джанрико Фарруджа, гастроэнтеролог и генеральный директор клиники Майо во Флориде. «Но как только приходит сигнал расслабиться, чтобы вместить еду, он может легко увеличиться в размерах до литра, а некоторые люди могут растянуть его еще больше». С другой стороны, некоторые люди страдают от функциональной диспепсии, когда слизистая оболочка желудка становится более жесткой и не может полностью расслабиться.Это вызывает ощущение дискомфорта от относительно небольшого количества пищи, даже если ваш желудок технически не меньше.

Последние научные данные свидетельствуют о том, что хроническое ограничение в еде может фактически повлиять на то, сколько вам нужно съесть, чтобы чувствовать себя сытым — с оговорками. Предстоящее исследование голодающих мышей, проведенное Фарруджиа и Тамасом Ордогом в клинике Майо, показывает, что снижение потребления пищи на 20 процентов в течение четырех недель приводит к снижению нескольких важных клеточных факторов стенки желудка, уменьшая количество пищи, которое может вместить желудок. .

«Когда вы анализируете желудок, вы обнаружите, что количество нервов, количество клеток-водителей ритма [которые производят скоординированное сокращение мышц во время пищеварения] и гладких мышц обнаруживаются в значительно меньшем количестве», — говорит Фарруджа. «Таким образом, способность желудка расслабляться действительно уменьшается, когда есть диетические ограничения». У этих мышей также наблюдается замедленное опорожнение желудка, которое измеряет время, необходимое пище для прохождения через желудок в тонкую кишку.

Команда клиники Майо также провела исследования на людях, которые потеряли не менее 20 процентов своего веса.Их результаты, которые еще предстоит опубликовать, показывают аналогичное сокращение клеток при резкой потере веса. И хотя пищевая аккомодация у этих испытуемых напрямую не измерялась, эксперименты показали уменьшение количества нейронов, выделяющих оксид азота — химическое вещество, которое дает сигнал мышцам желудка расслабиться, чтобы он мог хранить больше пищи. Это подтверждается предыдущими исследованиями на животных, которые показали, что потеря оксида азота связана с подавлением аппетита.

Хотя эти результаты могут показаться обнадеживающими для среднего человека, сидящего на диете, исследователи не уверены, будут ли у пациентов, потерявших менее 20 процентов массы тела, аналогичные клеточные изменения и снижение аппетита.«Мы не знаем, является ли это линейной вещью — когда вы немного сидите на диете, ваш желудок расслабляется меньше, или когда вы много сидите на диете, и ваш желудок расслабляется намного меньше», — говорит Фарруджа.

Также крайне маловероятно, что кратковременного голодания достаточно, чтобы вызвать долгосрочные изменения в желудке. «Основываясь на наших данных о животных, у нас нет никаких доказательств того, что для этого достаточно одного дня», — говорит Фарруджа. Однако муки голода, которые часто сопровождают голодание, являются результатом сильных сокращений желудка, которые, предположительно, могут временно уменьшить его объем, говорит Дэвид Левинталь, доцент кафедры гастроэнтерологии, гепатологии и питания Питтсбургского университета.

«Также возможно, что напряжение стенок может быть немного выше», что может вызвать задержку аппетита после 12-24-часового периода без еды, говорит Левинталь. Исследования на мышах показали, что повторное введение неограниченного количества пищи после длительного периода ограничения не может вернуть желудок к его первоначальным размерам, «предполагая, что в какой-то момент эти изменения стали частично необратимыми», — добавляет Фарруджа. Эти результаты еще не были подтверждены на людях.

Однако снижение способности желудка расслабляться из-за ограничения в еде может быть доведено до крайности, например, у людей, страдающих анорексией.«Это говорит о том, что пациентам с анорексией трудно есть не только умственно, но и физически, потому что их желудок фактически не в состоянии вместить пищу», — говорит Фарруджа. А в некоторых случаях длительного голодания пациенты могут даже страдать от синдрома повторного кормления, при котором внезапная доставка пищи переполняет истощенный организм питательными веществами, что приводит к последующим последствиям, таким как сердечная аритмия. Солдаты видели последствия такого крайнего упадка, например, после Второй мировой войны.«Это на самом деле то, что убило много людей, когда солдаты освобождали пленных из концентрационных лагерей и давали им шоколадные батончики из сочувствия», — говорит Левинталь.

Работают ли эти динамические свойства желудка в обратном порядке, позволяя, скажем, едокам-конкурентам постоянно увеличивать размер своего желудка? Многочисленные визуализирующие исследования показали, что желудок тучных людей на самом деле не так уж сильно отличается от желудка остального населения, что указывает на то, что существует небольшая связь между размером тела и исходным размером желудка, говорит Левинталь.То же самое верно и для конкурентоспособных едоков, многие из которых относительно стройны. Вместо этого они очень искусны в психологическом преодолении ощущения сытости. И, как и спортсмены, многие спортсмены генетически одарены и демонстрируют способность расслаблять желудок гораздо эффективнее, чем средний человек.

Конечно, размер и эластичность желудка — не единственные факторы, влияющие на чувство сытости, добавляет Левинталь. Другие факторы влияния включают чувствительность нейронов, выстилающих стенки желудка (сигнализирующие о вздутии), такие гормоны, как грелин и лептин (сообщающие о голоде и сытости), а также психологические факторы, которые могут обуздать желание поесть или заставить вас побаловать себя этим дополнительным куском пирога. .Все эти компоненты сильно различаются от человека к человеку в зависимости от возраста, пола, естественного метаболизма и уровня активности. Таким образом, есть еще много факторов, которые необходимо проанализировать, прежде чем врачи смогут выяснить, как лучше всего контролировать увеличение веса у широкого круга людей.

Тем временем, стандартный рецепт здорового питания и физических упражнений может быть лучшим выбором для того, чтобы влезть в этот забытый купальный костюм, висящий в шкафу.

Тело Здоровье Медицина

Рекомендуемые видео

Растягивается ли ваш желудок, когда вы едите

Когда вы пытаетесь сбросить вес, вы можете почувствовать, что ваш желудок на самом деле сжимается в течение нескольких недель, когда вы придерживаетесь здорового питания, и кажется, что он физически расширяется, чтобы позволить больше есть в те периоды, когда вы баловались дополнительными приемами пищи. читмил (или три).Но может ли ваш желудок на самом деле растянуться, чтобы вместить больше еды, или сжаться, когда вы сокращаете его?

Узнайте о самых странных тенденциях похудения в истории:

​ ​

Вроде того, но процесс немного сложнее, говорит Кайл Сталлер, доктор медицинских наук, гастроэнтеролог Массачусетской больницы общего профиля. «Желудок — это орган, созданный для того, чтобы растягиваться, — говорит он.

Связанный: Могут ли кроссовки для талии действительно дать вам ЭТО немного посередине?

Когда вы едите пищу, она не просто плюхается в большой мешок, объясняет он, а сначала попадает в так называемое дно, верхнюю часть желудка.Глазное дно растягивается настолько, насколько это возможно, чтобы вместить пищу, которую вы кладете, но у всех разные пороги глазного дна. Некоторые люди могут много вместить (вспомните: конкурентоспособные едоки), в то время как у других не так много места для работы. Это объясняет, почему у вас всегда может быть место для десерта, но не для другого основного блюда — на самом деле вы работаете с меньшим объемом.

Связанный: это лучшая тренировка для похудения, согласно науке

Если вы едите много, ваш желудок не увеличивается волшебным образом и не остается таким — он возвращается к своему прежнему размеру примерно за четыре часа или меньше, когда ваша пища проталкивается в тонкий кишечник, говорит Сталлер.Но если вы регулярно едите больше, чем обычно, и в более быстром темпе, чем ваш желудок может сигнализировать вашему мозгу о том, что вы сыты, вы можете научить свое дно принимать больше пищи. (Избавьтесь от лишнего веса, приведите себя в форму, выглядите и чувствуйте себя великолепно с DVD-диском Women’s Health All in 18!)

С другой стороны, если вы какое-то время не едите столько, сколько обычно (например, когда пытаетесь похудеть), ваш желудок не обязательно уменьшится, но он не сможет вместиться как обычно. сразу много еды, как и раньше, — говорит Сталлер.Это объясняет, почему вы, как правило, быстрее чувствуете себя сытым, когда едите обильную еду после диеты. «Это похоже на ваши мышцы — вы сможете делать все меньше и меньше каждый раз, когда вы их не используете», — объясняет Сталлер.

Связанный: Как отключить гормоны набора веса

Итак, в следующий раз, когда вы захотите освободить место, когда заметите аппетитный пирог в меню десертов, знайте: ваше дно, вероятно, готово к этому — и если вы вернетесь к своим привычкам к здоровому питанию с утра, это вернусь к норме в мгновение ока.

Корин Миллер Корин Миллер — внештатный писатель, специализирующийся на общем благополучии, сексуальном здоровье и отношениях, а также тенденциях образа жизни. Его работы появляются в журналах «Мужское здоровье», «Женское здоровье», «Я», «Гламур» и т. д.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на фортепиано.ио

Контроль опорожнения желудка

Контроль опорожнения желудка

Скорость опорожнения желудка сильно зависит как от объема, так и от состава желудочного содержимого, что имеет большое значение. Рассмотрим три примера того, что вы можете проглотить, и попытайтесь предугадать, какая скорость опорожнения желудка будет наиболее подходящей:

Большой стакан воды : Желудок вздувается, но в нем нет твердых веществ, которые можно было бы перемалывать и разжижать, и после того, как вода достигает тонкой кишки, никакой дополнительной обработки перед всасыванием не требуется — скорость опорожнения желудка должна быть очень быстро.
Двойной чизбургер с картофелем фри (или мышь, если вы кошка): Желудок растянут, и его содержимое должно стать жидким; Вы также хотели бы, чтобы пища удерживалась в желудке достаточно долго, чтобы пепсин и кислота могли хорошо переварить белок. Кроме того, полученный химус должен медленно опорожняться в тонкой кишке, чтобы не перегружать этот орган, особенно в отношении переваривания жира — скорость опорожнения желудка должна быть медленной.
Один куриный наггетс (или кузнечик, если вы кошка): после такой «еды» желудок не будет раздуваться, а при отсутствии вздутия будет относительно мало стимулов для моторика желудка — скорость опорожнения желудка должна быть медленной.

После приема типичной твердой пищи наступает задержка от 20 до 30 минут, в течение которой происходит минимальное опорожнение желудка. Затем следует фаза, в которой скорость опорожнения примерно линейна.Напротив, жидкости обычно транспортируются из желудка с экспоненциальной скоростью.

Для жидкостей основным фактором, определяющим скорость опорожнения желудка, является объем и, во вторую очередь, состав. Если в жидкости мало питательных веществ (например, в воде), существует экспоненциальная зависимость между объемом и скоростью опорожнения — большие объемы опорожняются экспоненциально быстрее, чем небольшие объемы.

Однако, если жидкость гипертоническая или кислая, или богата питательными веществами, такими как жиры или некоторые аминокислоты, скорость опорожнения желудка будет значительно медленнее и не экспоненциальна.Действительно, скорость опорожнения желудка любой пищи можно довольно точно предсказать, зная плотность ее питательных веществ. Плотность питательных веществ воспринимается преимущественно в тонкой кишке осморецепторами и хеморецепторами и передается желудку в виде ингибирующих нервных и гормональных сигналов, которые задерживают опорожнение за счет изменения характера моторики желудка. Присутствие жира в тонкой кишке является наиболее мощным ингибитором опорожнения желудка, что приводит к расслаблению проксимального отдела желудка и ослаблению сокращений дистального отдела, «измельчителю желудка» — когда жир всасывается, тормозящий стимул удаляется и продуктивный восстанавливается моторика желудка.

Понимание основных принципов опорожнения желудка облегчает лечение нарушений моторики желудка, которые относительно часто встречаются как у людей, так и у животных.

Расширенные и дополнительные темы

Отправить комментарии по адресу [email protected]

Шунтирование желудка (Roux-en-Y) — Клиника Майо

Обзор

Обходной желудочный анастомоз, также называемый обходным желудочным анастомозом по Roux-en-Y (roo-en-wy), представляет собой тип операции по снижению веса, при которой создается небольшой мешок из желудка и соединяется с вновь созданным мешком непосредственно с тонкий кишечник.После желудочного шунтирования проглоченная пища попадает в этот небольшой желудочный мешочек, а затем прямо в тонкую кишку, тем самым минуя большую часть желудка и первый отдел тонкой кишки.

Шунтирование желудка — один из наиболее часто выполняемых видов бариатрической хирургии. Обходной желудочный анастомоз проводится, когда диета и физические упражнения не помогли или если у вас серьезные проблемы со здоровьем из-за вашего веса.

Для чего это делается

Шунтирование желудка проводится, чтобы помочь вам сбросить лишний вес и снизить риск потенциально опасных для жизни проблем со здоровьем, связанных с весом, в том числе:

  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
  • Болезнь сердца
  • Высокое кровяное давление
  • Высокий уровень холестерина
  • Обструктивное апноэ сна
  • Диабет 2 типа
  • Ход
  • Рак
  • Бесплодие

Шунтирование желудка обычно проводится только после того, как вы попытались похудеть, улучшив свое питание и привычку заниматься спортом.

Для кого это

Как правило, обходной желудочный анастомоз и другие операции по снижению веса могут быть для вас вариантом, если:

  • Ваш индекс массы тела (ИМТ) 40 или выше (крайнее ожирение).
  • Ваш ИМТ составляет от 35 до 39,9 (ожирение), и у вас серьезные проблемы со здоровьем, связанные с весом, такие как диабет 2 типа, высокое кровяное давление или тяжелое апноэ во сне. В некоторых случаях вы можете иметь право на определенные виды операций по снижению веса, если ваш ИМТ составляет от 30 до 34 и у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, связанные с весом.

Но обходной желудочный анастомоз подходит не всем, у кого большой избыточный вес. Возможно, вам потребуется выполнить определенные медицинские рекомендации, чтобы пройти операцию по снижению веса. Скорее всего, вам придется пройти обширный процесс проверки, чтобы увидеть, соответствуете ли вы требованиям.

Вы также должны быть готовы к постоянным изменениям, чтобы вести более здоровый образ жизни. От вас может потребоваться участие в долгосрочных планах наблюдения, которые включают мониторинг вашего питания, вашего образа жизни и поведения, а также состояния вашего здоровья.

Обратитесь в свой план медицинского страхования или в региональное отделение Medicare или Medicaid, чтобы узнать, покрывает ли ваш полис операцию по снижению веса.

Получайте самую свежую медицинскую информацию из клиники Мэйо на свой почтовый ящик.

Подпишитесь бесплатно и получите подробное руководство по здоровье пищеварительной системы, а также последние новости и инновации в области здравоохранения.Вы можете отписаться в любой время.

Подписаться

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем.Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Спасибо за подписку

Подробное руководство по здоровому пищеварению скоро будет в вашем почтовом ящике. Вы также получите электронные письма от Mayo Clinic о последних новостях в области здравоохранения, исследованиях и уходе.

Если вы не получили наше письмо в течение 5 минут, проверьте папку СПАМ и свяжитесь с нами. в информационных бюллетенях@mayoclinic.ком.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

Риски

Как и любая крупная операция, шунтирование желудка и другие операции по снижению веса представляют потенциальный риск для здоровья как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

Риски, связанные с хирургической процедурой, аналогичны любой абдоминальной хирургии и могут включать:

  • Чрезмерное кровотечение
  • Инфекция
  • Побочные реакции на анестезию
  • Сгустки крови
  • Проблемы с легкими или дыханием
  • Утечки в желудочно-кишечном тракте

Долгосрочные риски и осложнения обходного желудочного анастомоза могут включать:

  • Непроходимость кишечника
  • Демпинг-синдром, вызывающий диарею, тошноту или рвоту
  • Камни в желчном пузыре
  • Грыжи
  • Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия)
  • Недоедание
  • Перфорация желудка
  • Язвы
  • Рвота

В редких случаях осложнения обходного желудочного анастомоза могут привести к летальному исходу.

Как вы готовитесь

За несколько недель до операции от вас может потребоваться начать программу физической активности и отказаться от употребления табака.

Непосредственно перед процедурой у вас могут быть ограничения на еду и питье, а также на лекарства, которые вы можете принимать.

Сейчас самое время заранее спланировать свое восстановление после операции. Например, организуйте помощь по дому, если считаете, что она вам понадобится.

Чего ожидать

Операция обходного желудочного анастомоза проводится в больнице.В зависимости от выздоровления ваше пребывание в больнице обычно длится от одного до двух дней, но может длиться и дольше.

Во время процедуры

Перед началом операции вам сделают общий наркоз. Анестезия — это лекарство, которое позволяет вам спать и чувствовать себя комфортно во время операции.

Особенности обходного желудочного анастомоза зависят от вашей индивидуальной ситуации и практики врача. Некоторые операции выполняются с традиционными большими (открытыми) разрезами на животе.Однако большинство из них выполняются лапароскопически, при котором инструменты вводятся через несколько небольших разрезов в брюшной полости.

После разрезов открытым или лапароскопическим методом хирург делает разрез в верхней части желудка, изолируя его от остальной части желудка. Получившийся мешочек размером с грецкий орех может вместить всего около унции пищи. В норме ваш желудок может вместить около 3 литров еды.

Затем хирург разрезает тонкую кишку и пришивает ее часть непосредственно к мешку.Затем пища попадает в этот небольшой желудочный мешочек, а затем прямо в пришитую к нему тонкую кишку. Пища обходит большую часть вашего желудка и первый отдел тонкой кишки и вместо этого попадает прямо в среднюю часть тонкой кишки.

Операция обычно занимает несколько часов. После операции вы просыпаетесь в послеоперационной палате, где медицинский персонал наблюдает за вами на предмет возможных осложнений.

После процедуры

Сразу после операции обходного желудочного анастомоза вы можете есть жидкости, но не твердую пищу, так как ваш желудок и кишечник начинают заживать.Затем вы будете следовать специальному плану диеты, который медленно переходит от жидкостей к протертым продуктам. После этого вы можете есть мягкую пищу, а затем переходить на более твердую пищу, если ваше тело способно ее переносить.

У вас может быть много ограничений на то, сколько и что вы можете есть и пить. Ваш врач порекомендует вам после операции принимать витаминные и минеральные добавки, в том числе поливитамины с железом, кальцием и витамином B-12.

Вы также будете проходить частые медицинские осмотры для наблюдения за своим здоровьем в первые несколько месяцев после операции по снижению веса.Вам могут понадобиться лабораторные анализы, анализы крови и различные анализы.

Реакция организма на быструю потерю веса в первые три-шесть месяцев после обходного желудочного анастомоза может привести к изменениям, в том числе:

  • Боли в теле
  • Чувство усталости, как будто у вас грипп
  • Ощущение холода
  • Сухая кожа
  • Истончение и выпадение волос
  • Изменения настроения
Видео: желудочное шунтирование по Ру
Показать расшифровку видео Видео: Шунтирование желудка по Ру

При шунтировании желудка по Ру хирург создает небольшой карман в верхней части желудка.Мешок — единственная часть желудка, куда поступает пища. Это значительно ограничивает количество, которое вы можете с комфортом съесть и выпить за один раз. Затем тонкая кишка разрезается на небольшом расстоянии ниже основного желудка и соединяется с новым мешком. Пища поступает прямо из мешочка в эту часть кишечника. Однако основная часть желудка продолжает вырабатывать пищеварительные соки. Часть кишечника, все еще прикрепленная к основному желудку, снова прикрепляется ниже. Это позволяет пищеварительным сокам течь в тонкую кишку.Поскольку пища теперь проходит часть тонкой кишки, всасывается меньше питательных веществ и калорий.

Results

Шунтирование желудка может обеспечить долгосрочную потерю веса. Количество сброшенного веса зависит от типа операции и изменения образа жизни. За два года можно сбросить около 70% или даже больше лишнего веса.

В дополнение к снижению веса обходной желудочный анастомоз может улучшить или устранить состояния, часто связанные с избыточным весом, в том числе:

  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
  • Болезнь сердца
  • Высокое кровяное давление
  • Высокий уровень холестерина
  • Обструктивное апноэ сна
  • Диабет 2 типа
  • Ход
  • Бесплодие

Шунтирование желудка также может улучшить вашу способность выполнять обычные повседневные действия, что может помочь улучшить качество вашей жизни.

Когда операция по снижению веса не работает

После операции по снижению веса можно не сбросить достаточно веса или снова набрать вес. Это увеличение веса может произойти, если вы не будете следовать рекомендуемым изменениям образа жизни. Например, если вы часто перекусываете высококалорийной пищей, у вас может быть неадекватная потеря веса. Чтобы избежать повторного набора веса, вы должны внести постоянные здоровые изменения в свой рацион и регулярно заниматься физической активностью и упражнениями.

После операции по снижению веса важно посещать все запланированные контрольные осмотры, чтобы врач мог следить за вашим прогрессом.Если вы заметили, что не теряете вес или у вас возникли осложнения после операции, немедленно обратитесь к врачу.

Клинические испытания

Ознакомьтесь с исследованиями Mayo Clinic, посвященными тестам и процедурам, помогающим предотвращать, выявлять, лечить или управлять состояниями.

17 октября 2020 г.

Объем желудка – обзор

ДЕТАЛИ ПРОЦЕДУРЫ

Под общей анестезией выполняется срединный разрез от мечевидного отростка до пупка.Устанавливают ретрактор Гомеса и исследуют брюшную полость. Процедура начинается с рутинного удаления приложения. Это делается в первую очередь, потому что это удобно делать в нижней части живота, где начинаются первоначальные измерения кишечника.

Затем измеряется вся тонкая кишка вдоль антибрыжеечной границы с полным растяжением между двумя зажимами Пеннингтона, от слепой кишки до связки Трейца (рис. 30-2). Используя металлическую линейку и называя результат в сантиметрах, операционная медсестра подсчитывает все измерения.Несколько шелковых швов накладывают на край кишки в предполагаемом месте проксимального отдела общего канала и проксимального отдела пищевода. Эти измерения могут быть скорректированы после полного измерения кишечника. Длина пищеварительной конечности рассчитывается путем умножения общей длины тонкой кишки на 40%. Общий канал – это дистальная часть алиментарной ножки, равная 10% от общей длины тонкой кишки. Билиопанкреатическая ножка прикрепляется к подвздошной кишке анастомозом конец в бок в проксимальной точке общего канала.Пищеварительная конечность строится с шагом 25 см, окончательная длина обычно представляет собой точку, ближайшую к 40% целевой общей длины. Чаще всего длина желудочно-кишечного тракта составляет 250, 275, 300 или 325 см. Иногда для пациентов с необычно коротким или длинным тонким кишечником используют 225 или 350 см. Общий канал составляет 50, 75 или 100 см, в зависимости от того, что ближе к 10% общей длины тонкой кишки. Эпидуральная анестезия не используется до тех пор, пока измерения не будут завершены, потому что это может вызвать спазмы тонкой кишки.

Положение стола изменено с плоского или легкого положения Тренделенбурга на положение обратного Тренделенбурга для лучшего доступа к верхней части живота. Рассекают левую треугольную и серповидную связки печени, чтобы обеспечить отведение печени от желудка. Печень удерживается марлей и печеночным ретрактором. Пересекая несколько коротких желудочных сосудов в середине большой кривизны желудка, хирург открывает доступ к малому мешку. С помощью прижигающего/режущего инструмента пересекают все короткие желудочные сосуды от привратника до пищевода, освобождая всю большую кривизну и заднюю стенку желудка путем рассечения спаек в этой области.Кровеносные сосуды пересекаются вдоль большей кривизны двенадцатиперстной кишки примерно на 5 см дистальнее привратника, и в этой точке вокруг двенадцатиперстной кишки проводится дренаж Пенроуза. Если выполняется частичный маневр Кохера, можно пальпировать область Пенроуза, чтобы убедиться, что дренаж находится проксимальнее общего протока и ампулы. В этой области необходимо тщательно локализовать общий проток и избегать его, поскольку повреждение может привести к серьезным осложнениям. Назогастральный зонд удаляют и в желудок по малой кривизне и через привратник в двенадцатиперстную кишку вводят расширитель 40F, который будет использоваться в качестве сайзера.Ассистент использует зажимы Бэбкока, чтобы удерживать большую кривизну желудка вверх и влево.

Размеры нового желудка определяют путем вертикального размещения 100-мм степлера вдоль правой стороны расширителя на расстоянии приблизительно от 1 до 1½ ширины пальца справа от расширителя. Начиная с дистального отдела желудка, на несколько сантиметров проксимальнее привратника, сшивание скобками повторяют три-четыре раза по мере необходимости, чтобы удалить всю большую кривизну желудка. Следует соблюдать осторожность вдоль J-образной части желудка, потому что в этом месте ее легко сделать слишком узкой.Места кровотечения вдоль скобочного ряда зашивают шелковыми швами в форме восьмерки. Затем непрерывным швом по методу Лемберта инвертируют скобочный ряд. Расширитель удаляют и двенадцатиперстную кишку пересекают степлером в точке на 4–5 см дистальнее привратника (рис. 30-3 и 30-4). Затем назогастральный зонд снова вводят в желудок.

Объем желудка измеряют путем заполнения желудка физиологическим раствором и красителем метиленовым синим. Прижатие одной руки к пищеводу предотвращает рефлюкс солевого раствора.Диссекцию вокруг пищевода не производят. Когда желудок полностью растянут, физиологический раствор забирают и измеряют. Это измерение плюс 10 мл считается объемом желудка. Хирург также может проверить наличие возможных утечек.

Тонкая кишка, которая ранее была отмечена как пищеварительная часть, пересекается с помощью степлера, а брыжейка пересекается с помощью прижигающего/режущего инструмента прямо вниз до тех пор, пока не будет мобилизован дистальный отдел подвздошной кишки (рис. 30-5).Во избежание возможности присоединения неправильной конечности к двенадцатиперстной кишке проксимальный и дистальный края пересечения должны быть отмечены определенным образом во время каждой операции. Проксимальный конец дистального отдела подвздошной кишки отводят вверх и позади ободочной кишки вправо от центра, чтобы встретить оставшиеся примерно 3-4 см двенадцатиперстной кишки, которые все еще прикреплены к привратнику. Он анастомозирует с двенадцатиперстной кишкой конец в конец с помощью анастомозирующего кольца Valtrac (US Surgical, Norwalk, CT), обычно с зазором 1,5 мм и диаметром 25 мм.Если двенадцатиперстная кишка пациента больше, чем обычно, можно использовать щель 2 мм и диаметр Valtrac 28 мм. После формирования дуоденоилеального анастомоза хирург должен проследить подвздошную кишку до слепой кишки, чтобы убедиться, что правильное колено было соединено с двенадцатиперстной кишкой. Если во время операции обнаружится, что неправильная конечность была ошибочно соединена с двенадцатиперстной кишкой, это довольно легко исправить. Если его не обнаружить во время операции, могут возникнуть серьезные осложнения.

Анастомоз двенадцатиперстной кишки с подвздошной кишкой также может быть образован анастомозом конец в конец на расстоянии не менее 25 мм для предотвращения стриктуры.Стриктура в этой области снижает способность пациента потреблять белок и повышает вероятность образования язвы, что еще больше увеличивает стриктуру. Адекватное потребление белка необходимо для окончательного успеха лечения ПРЛ/СД, поэтому важно, чтобы хирург предпринял шаги для предотвращения образования стриктур. Другим возможным осложнением, которого следует избегать на этом этапе, является высокая тонкокишечная непроходимость, возникающая в результате случайного перекручивания подвздошной кишки при ее прохождении под толстой кишкой.

После наложения анастомоза дистального отдела подвздошной кишки с двенадцатиперстной кишкой брыжейку подшивают к задней стенке брюшины для предотвращения внутренних грыж.Дистальный конец проксимального отдела подвздошной кишки отводят дистально к ранее отмеченному участку дистального отдела подвздошной кишки и накладывают анастомоз конец в бок с помощью анастомозирующего кольца Valtrac (зазор 1,5 мм и диаметр 25 мм). Оба анастомоза могут быть сшиты вручную, если хирург предпочитает этот метод. Оставшуюся брыжейку ушивают непрерывным швом до анастомоза. Затем на другую сторону накладывают несколько узловых шелковых швов для дополнительной поддержки дистального отдела брыжейки тонкой кишки и предотвращения образования внутренних грыж.Брюшную полость ушивают и устанавливают дренаж в общую область ложа желчного пузыря и двенадцатиперстной кишки.

Послеоперационная диета

В течение 3-4 недель пациентам разрешается только высокобелковая жидкая диета, чтобы дать время для адекватного заживления. Постепенно они переходят на мягкую диету, затем на обычную диету. Пациентам следует сообщить, что по мере увеличения потребления твердой пищи они должны использовать большую часть объема желудка для белковой пищи, а не для легко усваиваемых углеводов.

Параллельные процедуры

Во время этой операции было выполнено множество параллельных процедур. Рутинная аппендэктомия проводится у каждого пациента с аппендиксом. Эта практика предотвращает необходимость любой будущей операции по поводу аппендицита и исключает возможность того, что любая будущая боль или проблемы, связанные с осложнением операции, могут быть ошибочно приняты за аппендицит. Холецистэктомия также обычно выполняется у каждого пациента, у которого все еще есть желчный пузырь. Это делается потому, что существует высокий риск развития камней в желчном пузыре у бариатрических пациентов в течение первого года после операции, если желчный пузырь остается на месте.При необходимости могут выполняться и другие параллельные процедуры.

Как узнать, что ваш желудок полон, и перестать есть? | Здоровое питание

Автор: Serena Styles Обновлено 12 декабря 2018 г.

Тщательный подсчет калорий может показаться единственным способом похудеть и контролировать, сколько вы едите. Тем не менее, ваше тело способно узнать, когда вы поели достаточно. Изменяя свои привычки в еде, прислушиваясь к своему телу и используя сдержанность, вы можете контролировать свой рацион, зная, когда вы сыты.

Понимание сытости

Ваш желудок может вместить до 4 литров объема — около 17 чашек — но чувство сытости не вызвано тем, что ваш желудок полон. Вместо этого чувство сытости является результатом реакции вашего мозга на химические вещества, выделяемые, когда вы кладете еду или питье в желудок. Вашему мозгу требуется около 20 минут, чтобы зарегистрировать эти химические вещества. После еды уровни продолжают расти в течение 10–30 минут. Они остаются повышенными в течение трех-пяти часов после еды, сохраняя чувство сытости.Когда химический уровень падает, чувство голода возвращается. Если вы не чувствуете себя сытым сразу после еды, подождите. По мере увеличения уровня химических веществ ваш голод будет рассеиваться.

Подсчет калорий

По данным Университета Айовы, женщинам, ведущим малоподвижный образ жизни, требуется около 1600 калорий в день, а мужчинам, ведущим малоподвижный образ жизни, – около 2200. Ваш врач может порекомендовать персонализированные номера в зависимости от вашего возраста, состояния здоровья и уровня активности. Разделите количество калорий, которое вам нужно ежедневно, на количество приемов пищи, которые вы потребляете.Это количество калорий, необходимое для поддержания вашего тела при каждом приеме пищи. Например, если вы едите пять раз в день и вам нужно 1600 калорий, в каждом приеме пищи должно быть около 320 калорий. Либо планируйте приемы пищи заранее, либо считайте калории на ходу, чтобы не съесть слишком много. Этого количества должно быть достаточно, чтобы вы были сыты до следующего приема пищи.

Прислушивайтесь к своему телу

Обратите внимание на то, что чувствует ваш желудок, когда вы голодны, а затем на то, как он себя чувствует после того, как выпьете стакан воды.Ощущение пустоты должно немного исчезнуть в течение нескольких минут после употребления воды. Когда вы едите, сосредоточьтесь на ощущениях в желудке во время еды. Когда вы наполнитесь, ощущение пустоты сменится легким давлением. Как только вы почувствуете давление в желудке, прекратите есть. Вы все еще должны чувствовать себя легкими и энергичными при этом мягком надавливании; если полнота неудобна, вы переели. Расслабьтесь перед своей тарелкой в ​​течение нескольких минут, чтобы решить, голодны ли вы.

Советы по ощущению сытости

Выпивайте полный стакан воды за 10 минут до каждого приема пищи; при использовании этой техники ваш мозг поймет, что вы сыты через 10 минут вместо обычных 20 минут. Выпейте еще один стакан воды во время еды, делая глотки между приемами пищи, чтобы замедлить процесс еды. Кроме того, пережевывайте каждый кусочек примерно 15 раз или до тех пор, пока не начнете рефлекторно глотать. Как только вы почувствуете себя сытым, уберите остатки еды с тарелки и займитесь другим делом, например чтением, беседой, прогулкой или любимым хобби.Если вы боретесь с желанием продолжать есть, приготовьте себе чашку несладкого чая или кофе. Не ешьте снова, пока пустота в желудке не вернется. Тяга к еде, которую вы испытываете до того, как ваш желудок почувствует себя пустым, является умственной, а не физической потребностью в еде. Если вы постоянно чувствуете голод, обратитесь к врачу, так как это может быть признаком состояния здоровья.

Рестриктивная хирургия желудка | Медицина Джона Хопкинса

Обзор процедуры

Что такое сшивание желудка (рестриктивное)?

Операция по сшиванию желудка, также называемая бандажированием желудка, является одним из видов операции. бариатрическая хирургия (операция по снижению веса) процедура, выполняемая для ограничения количество пищи, которое может съесть человек.Бариатрическая хирургия – единственный выход на сегодняшний день который эффективно лечит морбидное ожирение у людей, для которых более консервативно такие меры, как диета, физические упражнения и лекарства, не были эффективными

При бандажировании желудка часть желудка не удаляется. пищеварительный процесс остается интактным. Для этого используются либо скобы, либо лента. разделить желудок на две части, одна из которых представляет собой очень маленький мешочек который может вместить около одной унции пищи. Еда из этого «нового» желудка опорожняется в закрытую часть желудка, а затем возобновляет нормальный пищеварительный процесс.Со временем мешок может расшириться и вместить от двух до двух человек. три унции еды. Потому что размер желудка уменьшился так резко, этот тип процедуры упоминается как ограничительный процедура.

После сшивания или бандажирования желудка человек может есть только около от трех четвертей до одной чашки еды. Пища должна быть хорошо пережевана. принимать пищу больше, чем может вместить желудок, может вызвать тошноту и рвоту. Рестриктивные процедуры представляют меньший риск, чем процедуры обходного желудочного анастомоза, но они также менее успешны, потому что постоянное переедание может растянуть мешок, чтобы он вмещал больше еды.

К процедурам бандажирования желудка относятся:

  • Регулируемое бандажирование желудка (AGB). Эта процедура включает в себя прикрепление надувной ленты вокруг верха. часть желудка и затягивая его как пояс, чтобы сформировать маленький мешочек, который служит новым, гораздо меньшим желудком. После процедура, диаметр бандажа вокруг желудка может быть регулируется врачом путем добавления или удаления физиологического раствора (соленой воды). Нет скобы используются в этой процедуре, которая является относительно новой в У.С.
    Как и другие ограничительные процедуры, AGB может не достичь значительных потеря веса. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США одобрило AGB система 2001 года, которую можно установить с помощью лапароскопа (а небольшая тонкая трубка с прикрепленной видеокамерой), а не с открытый разрез для пациентов с патологическим ожирением, как указано Индекс массы тела (ИМТ) 40 и более.

  • Вертикальная бандажированная гастропластика (VBG). В этой процедуре используется комбинация скоб и ленты для создания сумка.В нижней части «нового» есть отверстие размером с монетку. желудок, который открывается в остальную часть большего желудка. Пластик ткань или сетка обернута вокруг отверстия, чтобы предотвратить раскрытие от растяжения. Потеря веса составляет от 50 до 60 процентов от избыточная масса тела через год после операции.

  • Вертикальная рукавная гастрэктомия (ВСГ). В этой процедуре используются скобы для удаления большей части желудок; оставшийся желудок «рукава» вместит примерно четверть стакана жидкости.Со временем желудок может увеличиться до держите одну чашку еды.
    Эта процедура была создана как первый этап двухэтапной операции. (операция второго этапа включает изменение направления приема пищи в тонкой кишки при мальабсорбции). Многие пациенты теряют желаемое количество веса и не делать вторую операцию. Масса потеря может составлять от 33 до 80 процентов избыточной массы тела в течение одного года после операции. Поскольку остальная часть желудка была удалена, это процедура необратима.

VBG и AGB могут быть выполнены с помощью лапароскопа, а не через открытый доступ. разрез у некоторых пациентов. Эта процедура использует несколько небольших разрезов и три или более лапароскопов — небольших тонких трубок с прикрепленными к ним видеокамерами — для визуализировать внутреннюю часть живота во время операции. Доктор выполняет операцию, глядя на монитор телевизора. Лапароскопический желудочный операция обычно сокращает продолжительность пребывания в стационаре и количество рубцевание и часто приводит к более быстрому восстановлению, чем «открытое» или стандартное процедура.

Лица с ИМТ 60 и более или лица, которые уже имели какой-либо тип абдоминальной хирургии обычно не рассматриваются в качестве кандидата на лапароскопическая техника.

Пищеварительная система

Пищеварение – это процесс, при котором пища и жидкость расщепляются на более мелкие части, чтобы организм мог использовать их для построения и питания клеток. Пищеварение начинается во рту, где всасываются пища и жидкости. завершается в тонкой кишке.Пищеварительный тракт представляет собой ряд полых органы соединялись в длинную извилистую трубку от рта до ануса.

В желудке выполняются три механические задачи хранения, смешивания и происходит опорожнение. Обычно происходит вот что:

  • Во-первых, желудок хранит проглоченную пищу и жидкость, которые требует, чтобы мышцы верхней части желудка расслабились и принимать большие объемы проглоченного материала.

  • Во-вторых, нижняя часть желудка перемешивает пищу, жидкость, и пищеварительные соки, вырабатываемые желудком за счет мышечной деятельности.

  • В-третьих, желудок опорожняет содержимое в тонкую кишку.

Затем пища переваривается в тонком кишечнике и растворяется в соки поджелудочной железы, печени и кишечника, а также содержимое кишечник смешивают и выталкивают вперед, чтобы обеспечить дальнейшее пищеварение.

Причины процедуры

Бариатрическая хирургия проводится потому, что в настоящее время это лучшее лечение вариант для получения стойкой потери веса у пациентов с ожирением, для которых нехирургические методы похудения оказались неэффективными.

Потенциальные кандидаты на бариатрическую хирургию включают:

  • Лица с ИМТ более 40

  • Мужчины, которые на 100 фунтов больше своей идеальной массы тела, или женщины, которые на 80 фунтов больше своего идеального веса

  • Лица с ИМТ 35 и более, имеющие другое заболевание, такое как диабет 2 типа, связанный с ожирением, апноэ во сне или болезни сердца

Поскольку операция может иметь серьезные побочные эффекты, долгосрочное здоровье польза должна быть рассмотрена и признана большей, чем риск.Несмотря тот факт, что некоторые хирургические методы могут быть выполнены лапароскопически с сниженный риск, все бариатрические операции считаются крупными операциями.

Хотя не все риски, связанные с каждой процедурой, полностью известны, бариатрическая хирургия действительно помогает многим людям уменьшить или устранить некоторые связанные со здоровьем проблемы с ожирением. Это может помочь:

Операция по снижению веса не является универсальным средством, но эти процедуры могут быть высокоэффективным у людей, которые после операции мотивированы следовать рекомендации своего врача по питанию и физическим упражнениям, а также принимать пищевые добавки.

Врач может порекомендовать бандажирование желудка по другим причинам. процедура.

Риски процедуры

Как и при любом хирургическом вмешательстве, могут возникнуть осложнения. Некоторые возможные осложнения включают, но не ограничиваются следующим:

  • Инфекционное заболевание

  • Сгустки крови

  • Пневмония

  • Кровоточащая язва

  • Развитие камней в желчном пузыре

  • Непроходимость или тошнота могут возникнуть, когда пища плохо пережевывается.

  • Плохое питание

  • Рубцы внутри живота

  • Рвота из-за того, что вы едите больше, чем может вместить желудочный мешок

Риски, характерные для вертикального бандажирования желудка, включают нарушение линии скобы и эрозия полосы.В редких случаях желудочный сок может проникать в брюшной полости и может потребоваться экстренная операция. Наиболее частое осложнение что может развиться при операции регулируемого бандажа желудка, заключается в том, что желудок мешок увеличивается. Соскальзывание бандажа и утечка физиологического раствора также являются рисками, характерными для хирургия регулируемого бандажа желудка.

Риск снижается при лапароскопическом бандажировании, поскольку нет разрез стенки желудка.

Могут быть и другие риски в зависимости от вашего конкретного состояния здоровья.Быть Обязательно обсудите любые проблемы с врачом до процедуры.

Перед процедурой

  • Ваш врач объяснит вам процедуру и предложит вам возможность задать любые интересующие вас вопросы о процедура.

  • Вас попросят подписать форму согласия, которая дает вашему врачу разрешение на выполнение процедуры. Внимательно прочитайте форму и задавайте вопросы, если что-то не понятно.

  • В дополнение к полной истории болезни, ваше медицинское обслуживание врач может провести полное медицинское обследование, чтобы убедиться, что вы находятся в добром здравии перед прохождением процедуры. Вы можете пройти анализы крови или другие диагностические тесты.

  • Вас попросят поститься в течение восьми часов перед процедурой, обычно после полуночи.

  • Если вы беременны или подозреваете, что беременны, вам следует сообщите своему врачу.

  • Сообщите своему врачу, если вы чувствительны или имеете аллергию на какой-либо лекарства, латекс, йод, пластырь или анестетики (местные и Общая).

  • Сообщите своему поставщику медицинских услуг обо всех лекарствах (рецептурных и безрецептурные) и травяные добавки, которые вы принимаете.

  • Сообщите своему врачу, если у вас есть история нарушений свертываемости крови или если вы принимаете какие-либо антикоагулянты (разжижающие кровь) лекарства, аспирин, ибупрофен, напрозин или другие лекарства, влияющие на свертывание крови.Вам может быть необходимо остановить некоторые из этих лекарства перед процедурой.

  • Вас могут попросить начать тренироваться и несколько раз изменить свой рацион. недели до операции.

  • Если вы женщина детородного возраста, вы можете родить контролировать консультирование, чтобы вы не забеременели в первый через год после операции из-за риска для плода от быстрого набора веса потеря.

  • Вы можете получить успокоительное перед процедурой, чтобы помочь вам расслабляться.

  • В зависимости от состояния вашего здоровья ваш врач может запросить другие специфическая подготовка.

Во время процедуры

Рестриктивное бандажирование желудка требует госпитализации. Процедуры могут различаться в зависимости от типа выполняемой процедуры и вашего врачебные практики.

Операция по бандажированию желудка обычно выполняется, когда вы спите под Общая анестезия.

Как правило, операция по бандажированию желудка выполняется следующим образом:

  1. Вас попросят снять одежду и дадут халат для носить.

  2. Внутривенная (IV) линия может быть начата в вашей руке или кисти.

  3. Вы будете лежать на спине на операционном столе.

  4. Может быть установлен мочевой катетер.

  5. Если на месте хирургического вмешательства слишком много волос, их можно подстричь. выключенный.

  6. Анестезиолог будет постоянно контролировать ваш пульс, кровяное давление, дыхание и уровень кислорода в крови во время операция.

  7. Кожу над местом операции обрабатывают антисептиком. решение.

  8. При открытой процедуре врач сделает один большой разрез. в области живота. Для лапароскопической процедуры серия будут сделаны небольшие надрезы. Будет введен углекислый газ в живот, чтобы раздуть брюшную полость так, чтобы желудок и другие структуры легко визуализируются.

  9. Для регулируемого бандажирования желудка бандаж с небольшим резервуары или воздушные шары внутри будут размещены вокруг верхней части конце желудка, чтобы создать небольшой мешочек, который будет служить новый желудок. Узкий проход будет соединяться с остальной частью желудок. Лента будет накачана соляным раствором.

  10. Для процедуры гастропластики с вертикальным бандажом мешок будет созданный с помощью линии скоб.

  11. В месте разреза может быть установлен дренаж для удаления жидкости.

  12. Разрезы будут закрыты швами или хирургическими скобами.

  13. Будет наложена стерильная повязка/повязка.

После процедуры

После процедуры вас отвезут в реанимационную палату для наблюдение. Как только ваше кровяное давление, пульс и дыхание стабилизируются и вы в сознании, вас отвезут в вашу больничную палату.Операция по снижению веса обычно требуется госпитализация на несколько дней.

Вы можете получить обезболивающее по мере необходимости либо медсестрой, либо вводить его самостоятельно через устройство, подключенное к внутривенному линия.

Вам будет предложено передвигаться, насколько это допустимо, пока вы находитесь в постели, а затем встать с постели и прогуляться по мере того, как ваша сила будет улучшаться. это важно, чтобы вы передвигались вскоре после операции, чтобы предотвратить образование тромбов.

Сначала вы будете получать жидкости через капельницу.Через день-два вы давать пить жидкости, такие как бульон или чистый сок. Как вы можете чтобы переносить жидкости, вам будут давать более густые жидкости, такие как пудинг, молоко или суп-пюре, а затем продукты, которые не нужно жевать, например как горячие хлопья или протертые продукты. Ваш врач проинструктирует вас о том, как долго есть протертые продукты после операции. Через месяц после процедуры вы может есть твердую пищу.

Вас проинструктируют о приеме пищевых добавок для замены питательные вещества теряются из-за перестройки пищеварительного тракта.

Перед выпиской из больницы будут приняты меры для повторный визит к врачу.

Дома

Когда вы вернетесь домой, очень важно содержать операционную область в чистоте и сухой. Ваш врач даст вам конкретные инструкции по купанию. Швы или хирургические скобы будут удалены во время последующего визита.

Разрез и мышцы живота могут болеть, особенно при глубоком дыхание, кашель и напряжение. Примите болеутоляющее при болях рекомендованный вашим врачом.Аспирин или некоторые другие обезболивающие могут увеличить вероятность кровотечения. Обязательно берите только рекомендованные лекарства.

Вы должны продолжать дыхательные упражнения, используемые в больнице.

Вы должны постепенно увеличивать свою физическую активность в зависимости от переносимости. Это может потребуется несколько недель, чтобы вернуться к прежнему уровню выносливости.

Вас могут проинструктировать не поднимать тяжелые предметы в течение нескольких месяцев. чтобы предотвратить нагрузку на мышцы живота и хирургический разрез.

Операция по снижению веса может быть эмоционально сложной, потому что вы будете приспосабливаясь к новым привычкам питания и изменяющемуся телу. Ты может чувствовать себя особенно усталым в течение первого месяца после операции. В это время могут быть полезны физические упражнения и посещение группы поддержки.

Сообщите своему врачу, чтобы сообщить о любом из следующего:

  • Лихорадка и/или озноб

  • Покраснение, отек или кровотечение или другие выделения из разреза сайт

  • Усиление боли вокруг места разреза

После операции по бандажированию желудка врач может дать вам дополнительные или альтернативные инструкции, в зависимости от вашей конкретной ситуации.

.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован.