Рибоксин в бодибилдинге отзывы: Рибоксин отзывы спортсменов бодибилдеров. Рибоксин в бодибилдинге как принимать и дозировка. Использование в классической медицине

Содержание

Роль инозина, L-аргинина и L-карнитина в кардиометаболической терапии

Авторы: Л. А. Мищенко

Статья в формате PDF

В настоящее время не вызывает сомнений постулат, что сокращающееся сердце остро нуждается в биологическом топливе – аденозинтрифосфате (АТФ). Метаболическая коррекция при сердечно-сосудистых заболеваниях является аргументированным подходом с точки зрения патофизиологии [1]. Под метаболической терапией (МТ) в кардиологии понимают улучшение энергетического метаболизма в сердечной мышце путем фармакологического управления процессами образования и переноса энергии на уровне кардиомиоцитов без влияния на коронарный кровоток и системную гемодинамику. Принципиально можно выделить два основных направления МТ – оптимизацию процессов образования и расхода энергии, а также нормализацию баланса между интенсивностью свободнорадикального окисления и антиоксидантной защитой [2].

Ведущие клиницисты и эксперты-фармакологи уделяют особое внимание различным способам увеличения концент­рации АТФ в кардиомиоцитах, в том числе посредством потребления пищевых продуктов или биологических добавок, богатых микронутриентами, необходимыми для эффективного сокращения и расслабления миокарда.

К сожалению, оценка влияния микронутриентов на метаболизм миокарда проводилась достаточно редко и ограничивалась одним компонентом. Однако на протяжении ряда последних лет отмечается значительный прогресс в изучении эффективности МТ, появились новые данные доказательной медицины, подтверждающие целесообразность использования метаболиков.

Основным источником АТФ в сердечной мышце являются жирные кислоты и углеводы. Однако превращение этих макронутриентов в биологическую энергию (АТФ) возможно только при наличии таких микронутриентов, как коэнзим Q10, тиамин, рибофлавин, L-карнитин, таурин, L-аргинин и другие аминокислоты, функционирующих в виде основных кофакторов синтеза и транспорта АТФ, а также веществ, поддерживающих физиологические функции сердца (инозин) [3].

Данные доказательной медицины убедительно свидетельствуют, что метаболическую терапию при кардиоваскулярных заболеваниях следует направлять на восстановление запасов L-карнитина, L-аргинина, инозина.

Инозин (рибоксин) широко применяется в МТ, обладает антигипоксическими и антиаритмическими свойствами. Предшественник АТФ инозин принимает участие в обмене глюкозы и способствует активации метаболизма в условиях гипоксии и отсутствия или недостатка АТФ. Считается, что инозин активирует метаболизм пировиноградной кислоты, необходимой для обеспечения нормального процесса тканевого дыхания, и способствует активации ксантиндегидрогеназы. Рибоксин стимулирует сократительную активность миокарда, способствует его расслаблению во время диастолы, улучшает регенерацию тканей сердца и коронарное крово­обращение.

Инозин, благодаря своим противовоспалительным, анаболическим, метаболическим, антигипоксическим и антиаритмическим свойствам, принимает участие в регуляции многих физиологических процессов в организме. В настоящее время известно, что инозин обладает положительным инотропным эффектом, улучшает сократительную функцию сердца за счет силы сердечных сокращений и минутного объема кровообращения [4], а также отрицательным хронотропным эффектом [5]. При этом он имеет свойства органопротектора (в том числе кардиопротектора), ограничивая стрессовые и гипоксические повреждения [6]. Органопротекторный эффект инозина в критических ситуациях частично связывают с его способностью увеличивать в эритроцитах продукцию 2,3-дифосфоглицерата, способствующего увеличению диссоциации оксигемоглобина и отдачи кислорода тканям.

Учитывая универсальность анаболического действия инозина, а также тот факт, что после введения в организм он преимущественно накапливается в миокарде, почках, печени и скелетных мышечных волокнах, являясь источником энергии и обеспечивая органопротекцию, можно предположить, что он незаслуженно забыт.

L-карнитин представляет собой аминокислоту, которая синтезируется в организме и принимает активное участие в метаболизме и функционировании митохондрий. В организме человека содержится 15-20 г карнитина, большая часть которого (>95%) локализована в скелетной мускулатуре; эта аминокислота поступает в организм с пищей, преимущественно из мясных и молочных продуктов. Во время голодания и после употребления большого количества жирной пищи доля карнитина, подвергающаяся ацилированию в печени и ­почках, значительно увеличивается, и наоборот, ­употребление ­большого количества углеводов вызывает быстрое снижение уровня ацетил-L-карнитина в печени. L-карнитин считается условно незаменимым микронутриентом; в последние годы в зарубежной литературе активно ­используется термин ­«функциональный дефицит карнитина», который применяется для описания аномальных клинических проявлений, корригируемых приемом этой аминокислоты.

В 2013 г. был опубликован систематический обзор 13 контролируемых исследований, включавших в общей сложности 3629 пациентов, который показал, что применение L-карнитина приводит к достоверному снижению смертности от любых причин и с высокой степенью достоверности – к уменьшению частоты возникновения желудочковых аритмий (ЖА) и развития стенокардии. Потенциальный механизм, лежащий в основе положительного действия L-карнитина при сердечно-сосудистой патологии, является многофакторным и может частично быть связан со способностью данного вещества улучшать энергетический метаболизм в митохондриях кардиомиоцитов за счет усиления транспорта длинноцепочечных жирных кислот из цитозоля в митохондриальный матрикс, где происходит β-окисление. Более того, L-карнитин оказывает благоприятное действие на ремоделирование левого желудочка, приводя к значительному снижению его объема после острого инфарк­та миокарда [7].

L-карнитин широко используется для лечения разнообразной кардиологической патологии. Он снижает частоту ЖА после острого инфаркта миокарда (ОИМ), что может частично объяснять отмеченное в исследовании Carnitine Ecocardiografia Digitalizzata Infarto Miocardico 2 (CED-IM 2) снижение смертности на 39% в первые 5 дней при применении данного препарата (27 против 44 случаев, относительный риск – ОР – 0,61; 95% доверительный интервал – ДИ – 0,37-0,98, р=0,041) [8]. В недавно опубликованном метаанализе 17 рандомизированных клинических исследований (n=1625), в которых приняли участие пациенты с сердечной недостаточностью (СН), показано, что включение L-карнитина в схему терапии способствует повышению общей эффективности лечения (отношение шансов – ОШ – 3,47; р<0,01), увеличению фракции выброса левого желудочка (взвешенная разность средних – ВРС – 4,14%; р<0,01), ударного объема (ВРС 8,21 мл; р=0,01), сердечного выброса (ВРС 0,88 л/мин; р<0,01), отношения скорости заполнения желудочков в ранней и поздней фазах (ВРС 0,23; р<0,01).

Авторы метаанализа (Song X. et al., 2017) подчеркнули, что введение L-карнитина ассоциировалось со статистически значимым снижением сывороточной концентрации мозгового натрийуретического пептида (ВРС -124,60 пг/мл; р=0,01), N-терминального фрагмента мозгового натрийуретического пептида (ВРС -510,36 пг/мл; р<0,01), а также уменьшением конечно-систолического диа­метра левого желудочка (ВРС -4,06 мм; р<0,01), конечно-диа­столического размера левого желудочка (ВРС -4,79; р<0,01), конечно-систолического объема левого желудочка (ВРС -20,16 мл; 95% ДИ от -35,65 до -4,67; р<0,01).

Эти данные указывают на то, что L-карнитин может снижать смертность от любых причин, а также частоту возникновения ЖА и развития стенокардии у пациентов с ОИМ. В ряде исследований выявлено, что L-карнитин способствует снижению уровня триглециридов, общего холестерина, холестерина липопротеинов низкой плотности [9]. L-карнитин эффективно нивелирует клинические проявления СН, улучшает функцию сердца и имеет хорошую переносимость.

L-аргинин – условно незаменимая аминокислота. L-аргинин необходим для синтеза белков и некоторых биологически важных молекул, таких как орнитин, пролин, креатин, агмантин. Эта аминокислота является субстратом для фермента, отвечающего за синтез оксида азота. Последний образуется в эндотелиоцитах и отвечает за релаксацию гладкой мускулатуры и снижение артериального давления. «Любое улучшение эндотелиальной функции будет способствовать предотвращению кардиоваскулярной патологии», – считают М. McRae и соавт. Установлено, что L-аргинин уменьшает адгезию лейкоцитов к эндотелию, снижает агрегацию тромбоцитов, уровень эндотелина в крови, увеличивает эластичность стенок артерий.

Недавно опубликованный обзор результатов 7 метаанализов убедительно продемонстрировал преимущества назначения ­L-аргинина больным артериальной гипертензией: прием данной аминокислоты способствовал уменьшению систолического и диастолического артериального давления на 2,2-5,4 и 2,7-3,1 мм рт. ст. соответственно [14]. Кроме того, использование L-аргинина у беременных с гестационной гипертензией также сопровождалось снижением уровня диастолического артериального давления на 4,9 мм рт. ст. Авторы обзора особо отметили, что применение L-аргинина позволило сократить длительность стационарного лечения пациентов, перенесших оперативное вмешательство.

В ряде рандомизированных исследований у пациентов с ишемической болезнью сердца были выявлены положительные эффекты L-аргинина: увеличение переносимости физической нагрузки и снижение агрегации тромбоцитов [10], снижение функционального класса стенокардии, нормализация артериального давления, улучшение качества жизни [11]. Результаты многочисленных исследований последних лет свидетельствуют о возможности эффективного и безопасного применения свойств L-аргинина как активного донатора NO в клинической практике при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Чрезвычайно важно, чтобы пациентам с середечно-сосудистыми заболеваниями прежде всего были обязательно назначены жизнеспасающие средства – препараты базисной терапии. Но также не следует забывать о МТ, которая, с одной стороны, поможет оптимизировать энергообмен миокарда, повышая его жизнеспособность, а с другой – обеспечит антиоксидантный эффект, что крайне важно для нормального метаболизма [13].

! На отечественном рынке появился долгожданный комплекс нутриентов Таникор (ACINO, Швейцария), одна капсула которого содержит сбалансированный состав необходимых компонентов для полноценного функционирования сердечно-сосудистой системы: 300 мг ­L-аргинина, 100 мг L-карнитина и 50 мг инозина [12].

Таникор может быть рекомендован в качестве диетической добавки к рациону питания, как дополнительный источник инозина, L-аргинина и L-карнитина, способствует нормализации функционального состояния обмена веществ при общей терапии сердечно-сосудистых заболеваний в анамнезе, гиперхолестеринемии и эндокринологических нарушений. Нутрицевтик может применяться в комплексе мер для стимуляции энергообеспечения в клетках и содействия нормализации обмена веществ при различных патологических состояниях, для снижения концентрации свободных радикалов, обеспечения сохранности органелл и клеточных мембран [12].

Литература

1.    Резван В.В., Васильева И.С. Роль метаболической терапии в со­временной кардиологии // РМЖ. 2016. №19. С. 1276-1280.
2.    Житникова Л. М. Метаболическая терапия, или кардиоцитопротекция как необходимый компонент комбинированной терапии сердечно–сосудистых заболеваний.//РМЖ. Кардиология. 2014. № 4. С. 137-143.
3.    Ueland T., Svardal A., Øie E., Askevold E.T., Nymoen S.H., Bjørndal B., Dahl C.P., Gullestad L., Berge R.K., Aukrust P. Disturbed carnitine regulation in chronic heart failure – increased plasma levels of palmitoyl-carnitine are associated with poor prognosis. Int J Cardiol 2013; 167: 1892-9.
4.    Czarnecki W., Noble M. I.M. Mechanism of the inotropic action of inosine on canine myocardium.//Cardiovascular Research. – 1983. – Vol. 17, 
Issue 12. – P. 735-739.
5.    Hoffmeister H.M., Betz R., Fiechtner H., Seipel L. Myocardial and circulatory effects of inosine. //Cardiovascular Research. – 1987. – Vol. 21, № 1. – P. 65-71.
6.    Szabo C., Stumpf N., Radovits T. et al. Effects of inosine on reperfusion injury after heart transplantation // European Journal of Cardio-Thoracic Surgery. – 2006. – Vol. 30. – P. 96-102.
7.    Dinicolantonio J.J., Lavie C. J., Fares H. et al. L-Carnitine in the Secondary Prevention of Cardiovascular Disease: Systematic Review and Meta-analysis. Mayo Foundation for Medical Education and Research Mayo Clin Proc. 2013.
8.    Rizzon P., Biasco G., Di Biase M. et al. High doses of L-carnitine in acute myocardial infarction: metabolic and antiarrhythmic effects.//Eur Heart J. 1989; 10(6): 502-508.
9.    Губергриц Н.Б. и соавт. L-карнитин: от биохимических свойств к клиническому применению.// Сучасна гастроентерологія. – 2012. – № 2 (64).
10. Созыкин А.В., Ноева Е. А., Балахонова Т. В. и др. (2000). Влияние L-аргинина на агрегацию тромбоцитов, функцию эндотелия и толерантность к физической нагрузке у пациентов со стабильной стенокардией напряжения. Тер. архив, 72(8): 24-27.
11. Palloshi A., Fragasso G., Piatti P. et al. (2004). Effect of oral L-arginine on blood pressure and symptoms and endothelial function in patients with systemic hypertension, positive exercise tests, and normal coronary arteries. Am. J. Cardiol., 93(7): 933-95.
12. Инструкция к использованию Таникор.
13. Егорова М.С., Гармаш Ю. Ю. Современные цитопротекторы (антигипоксанты, антиоксиданты): в чем феномен популярности в кардиологии и неврологии? УМЧ. 1 (117) – I/II 2017.
14. McRae M. P. Therapeutic Benefits of l-Arginine: An Umbrella Review of Meta-analyses. J Chiropr Med. 2016 Sep; 15(3): 184-189.

UA-TANI-PUB‑042018-001

Медична газета «Здоров’я України 21 сторіччя» № 11-12 (432-433), червень 2018 р.

СТАТТІ ЗА ТЕМОЮ Кардіологія

13.01.2022 Ревматологія Загострення, ремісія та траєкторії прогресування остеоартриту: роль коморбідності

Остеоартрит (ОА) – ​прогресувальне захворювання, клінічні симптоми якого із плином часу зазвичай стають більш серйозними, частими та виснажливими, що може призвести до інвалідизації пацієнта. Про особливості перебігу ОА та роль коморбідної патології розповідає керівниця центру ревматології, остеопорозу та імунобіологічної терапії клінічної лікарні «Феофанія» (м. Київ), д. мед. н., професорка Ірина Юріївна Головач. …

25.12.2021 Ревматологія Мультидисциплінарний пацієнт-орієнтований підхід до лікування остеоартриту: новини з ESCEO

Остеоартрит (ОА) входить до десятки найбільш інвалідизуючих захворювань у розвинених країнах. Очікується, що до 2025 року глобальна поширеність ОА зросте і на це захворювання страждатиме до 350 млн осіб [1]. ОА значно знижує якість життя, а на пізніх стадіях є фактором ризику передчасної смерті. Для запобігання незворотного ураження суглобів при ОА рекомендуються рання діагностика та призначення лікування. Оскільки ОА охоплює десятиліття життя пацієнта, терапія складається з різних нефармакологічних і фармакологічних заходів, які часто комбінуються. Значна увага актуальним аспектам ведення ОА була приділена на Всесвітньому конгресі з остеопорозу, остеоартриту та кістково‑м’язових захворювань (WCO-IOF-ESCEO), який відбувся 26-28 серпня у віртуальному форматі. …

25.12.2021 Кардіологія Потрійна комбінація: данина моді чи необхідність?

Під час XXII Національного конгресу кардіологів України, що відбувся 21-24 вересня, темою обговорення експертів стали практичні аспекти лікування артеріальної гіпертензії (АГ). Зокрема, значну зацікавленість аудиторії викликав тандемний виступ завідувачки відділу АГ та коморбідної патології ДУ «ННЦ «Інститут кардіології ім. М.Д. Стражеска» НАМН України» (м. Київ), доктора медичних наук Лариси Анатоліївни Міщенко та завідувачки відділення діагностики ДУ «Науково-практичний центр ендоваскулярної нейрорентгенохірургії НАМН України» (м. Київ), кандидата медичних наук Наталії Миколаївни Носенко, в якому було розглянуто особливості застосування сучасних антигіпертензивних препаратів з фіксованими комбінаціями (ФК) діючих речовин….

25.12.2021 Кардіологія Аміодарон і предиктивний нагляд демонструють ідеальні клінічні ефекти в терапії порушень серцевого ритму

Коронарна хвороба, причиною якої є атеросклеротичне ураження вінцевих судин серця, – провідна кардіоваскулярна нозологія, що часто зумовлює клінічно значимі симптоми та стани (Meng et al., 2019). Фактори ризику розвитку коронарної хвороби розподіляються на модифіковані, тобто ті, на які можна впливати, та немодифіковані, що не піддаються корекції. До модифікованих факторів ризику належать психосоціальні чинники, надмірне вживання алкоголю, недостатня фізична активність, нездоровий спосіб життя, діабет, гіпертензія, надлишкова маса тіла й ожиріння, дисліпідемія, тоді як до немодифікованих – ускладнений сімейний анамнез щодо кардіоваскулярних захворювань, вік і стать….

инструкция по применению и для чего он нужен

Рибоксин – популярный медицинский препарат, что нашел применение в спорте и бодибилдинге. Его принимают для улучшения обменных процессов в миокарде. Уменьшает гипоксию тканей и коронарное кровообращение, эффективен в восстановлении здоровья людей, имеющих большие физические нагрузки на мышцы. Также применяется для лечения болезней ЖКТ и для нормализации давления.

Фармакологическое действие

Инозин – это основное активное действующее вещество таблеток, которое помогает регулировать обменные процессы. Поэтому они применяются также при лечении заболеваний ЖКТ, например, при гастритах и язве. Активное вещество способствует улучшению кровообращения в коронарных артериях, поэтому при лечении болезней сосудов таблетки назначают для улучшения состояния больного как вспомогательный препарат. Это делает его незаменимым при восстановлении больных после инсульта и других тяжелых патологий.

Препарат активно применяется при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Он помогает расслабить сердечную мышцу и улучшить кровообращение. Именно поэтому его активно применяют в спорте, как препарат, который помогает спортсменам легче переносить трудные тренировки.

Лечение этим лекарством помогает снизить тканевую гипоксию и активировать все метаболические процессы в миокарде. Это значит, что во время тренировки при повышении уровня глюкозы активно регулируется процесс, что способствует снижению риска диабета у спортсменов, которые соблюдают высокоуглеводную диету.

Читайте также

Состав и форма выпуска

Препарат рибоксин обычно выпускается в виде таблеток, которые покрыты специальной пленочной мембраной. Цвет может меняться от желтого до оранжевого. Таблетки двояковыпуклые, круглые, слегка шероховатые. Их можно принимать, не запивая, вкус приятный и слегка сладковатый. В зависимости от производителя, может быть сладкая оболочка.

Основным действующим веществом является инозин. Есть также добавки в составе:

  • стеариновая кислота – способствует быстрому растворению таблеток в желудке;
  • метилцеллюлоза – используется в качестве загустителя, держит форму таблетки;
  • картофельный крахмал – как связующая все компоненты основа;
  • сахароза для улучшения вкуса.
На заметку! 

Альтернативная форма выпуска – капсулы с 2% раствором, применяемые для инъекций этого препарата.

Побочные эффекты

Препарат достаточно безвредный, к тому же при точной дозировке не приносит вреда пациентам, которым назначен. Самым известным побочным эффектом является набор массы, но это наблюдается только у спортсменов, которые активно тренируются и наращивают мышцы на специальной белковой диете.

При длительном применении также может обостриться подагра, поэтому при первых признаках заболевания нужно немедленно обратиться к доктору. Также иногда наблюдается индивидуальная непереносимость компонентов, что выявляется в зуде и крапивнице.

Инструкция и показания по применению спортсменам

Рибоксин в бодибилдинге играет важную роль, отзывы о препарате только положительные, а дозы подбираются индивидуально. Применение рибоксина назначают врачи, они же рассчитывают дозировку, как пить его при различных темпах нагрузки. Для принимающих таблетки спортсменов, особенно для тех, кто начинает примем рибоксина в бодибилдинге, должны быть установлены четкие нормы. Если их не придерживаться, можно получить обратный эффект от тренировок. Поэтому лучше принимать рибоксин по инструкции по применению и знать, для чего он нужен при разных типах нагрузки.

При спортивных нагрузках рибоксин спортсменам назначают для ускорения метаболизма и повышения пропускной способности гемоглобина. Препарат стимулирует выработку инсулина, чем обеспечивает снижение уровня сахара в крови. Как известно, питание бодибилдера высококалорийное, в нем много белка и углеводов, обеспечивающих необходимый уровень энергии. Поэтому регулировка инсулина обязательна при таком режиме.

Лучше всего принимать таблетки до тренировки, за 2-3 часа, а курс приема составляет от 1 до 3 месяцев. Затем нужно сделать перерыв, затем снова можно начать прием препарата.

Дозировка и способ применения

Препарат применяется в бодибилдинге как средство для снятия мышечной боли и напряжения. При физических нагрузках и перед тренировкой его употребляют в качестве стимулирующего средства. Регулярный прием снижает тонус мышц, расслабляет и улучшает кровообращение при длительных тренировках и больших нагрузках. Поэтому спортсмены применяют его для восстановления при интенсивных тренировках.

На заметку! 

Набор веса – это один из серьезных побочных эффектов рибоксина, если его принимают спортсмены. Поэтому строгая дозировка должна соблюдаться неукоснительно.

Дозировка всегда рассчитывается индивидуально и зависит от заболевания. При занятиях спортом расчет разовой дозы всегда берут с учетом веса спортсмена. А если нужно лечить определенное заболевание, учитывают прием других  препаратов и их совместимость с таблетками рибоксина.

Начальная доза составляет 1 раз в сутки по 10 мл раствора (200 мг инозина), если пациент хорошо переносит препарат, индивидуальную дозу увеличивают в 2 раза. Продолжительность приема препарата составляет 10-15 дней. Этот срок может быть и дольше, зависит от назначения врача, поэтому самолечением заниматься не стоит.

Спортсмены, которые занимаются пауэрлифтингом, обязательно должны перед приемом препарата проконсультироваться с врачом, его пьют при индивидуальной строгой дозировке, после обращения к кардиологу и другим специалистам.

Инъекция рибоксина возможна при острых нарушениях сердечного ритма, однократная доза – от 10 до 20 мл. Строгая дозировка поможет быстрее наладить сердечный ритм, поэтому изменения дозы обсуждаются с врачом.

При проблемах с пищеварением

Рибоксин при приеме превращается в инозиновую кислоту, которая есть источником ферментов, отвечающих за работу системы пищеварения. При приеме препарата появляются такие положительные симптомы:

  • снимается нагрузка с печени и восстанавливается ее функция;
  • улучшается выработка пуринов;
  • восстанавливается слизистая желудочно-кишечного тракта.

При приеме врач также назначает специальную диету, богатую клетчаткой. Такое питание помогает комплексно решить проблему с пищеварением и эффективно восстановить работу желудочно-кишечного тракта. Доказано снижение раздражений слизистой на 78% при регулярном приеме таблеток при лечении расстройств.

На заметку! 

Рибоксин показан при гепатитах и циррозах, а также на разных стадиях воспалений слизистой. Его назначают при лечении расстройств ЖКТ, при гастритах для восстановления микрофлоры и выработки ферментов, необходимых для улучшения обмена веществ.

Лечение болезней сердца

Изначально таблетки разрабатывались для лечения болезней сердечно-сосудистой группы, позже был выявлен фактор помощи при тяжелых физических нагрузках. Препарат защищает сердечную мышцу, играет роль кардиопротектора и помогает сердцу быстрее восстанавливаться даже после тяжелых патологий.

При аритмии

Аритмия выражается в изменении частоты сокращений мышц сердца, в результате чего появляется одышка и головокружение. Перед назначением таблеток нужно обязательно пройти обследование, после чего врач назначает точную дозировку препарата. В результате приема нормализуется обмен веществ в мышце, и пульс приходит в норму.

Особенно эффективно принимать рибоксин вместе с калием, при недостатке этого компонента наступает ряд нарушений в работе сердечной мышцы, которые устраняются после приема препаратов в комплексе.

При гипертонии

При высоком давлении рибоксин растворяет бляшки холестерина, которые закупоривают сосуды, и улучшает проходимость крови. В результате восстанавливается работа кровеносной системы. Особенно рекомендуется прием препарата вместе с Деликсом или Энаприлом, гипотоники дополняют действие и помогают быстрее восстановить давление.

Необходимо помнить, что таблетки нельзя принимать вместе с препаратами некоторых групп. Поэтому всегда перед началом приема необходимо проконсультироваться с доктором и получить назначение и точную дозировку.

Читайте также

Аналоги

Основным действующим веществом таблеток является инозин. Поэтому при замене препарата врач может назначить лекарство, которое имеет в составе то же действующее вещество или его аналоги:

  • Адексор;
  • Кардазин;
  • Римекор;
  • Предуктал;
  • Нормекс;
  • Метазидин;
  • Тридуктан;
  • Энерготон;
  • Тримектал.

Все эти препараты лицензированы и выпускаются ведущими фармакологическими компаниями. Они рекомендованы к приему спортсменами, как и прием рибоксина. Показания, для чего назначают их, одинаковые, поэтому нужно принять рекомендации врача и пейте согласно инструкции.

Передозировка и противопоказания

В современной медицине не было случаев передозировки препаратом. О том, как принимать рибоксин, врач рассказывает на консультации, поэтому для спортсменов не составляет труда внимательно следовать инструкции.

Есть ряд противопоказаний, при которых таблетки противопоказаны:

  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность и лактация;
  • заболевания сердечно-сосудистой группы.

Категорически запрещено принимать таблетки с алкоголем. Также его составляющие имеют повышенную чувствительность к препаратам, которые принимают при подагре и гиперурикемии. Это необходимо помнить, чтобы не смешивать прием во время лечения этих болезней.

Также он не является препаратом экстренного действия, поэтому при выявлении любых нарушений или аллергических реакций прием необходимо немедленно прекратить.

Читайте также

Отзывы о препарате

Так как рибоксин применяется для различных целей, как для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, так и для улучшения тонуса мышц после тренировки, отзывы о нем зависят от назначения по применению. Его также может назначить гастроэнтеролог при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта. В целом пациенты позитивно оценивают эффект от применения таблеток после назначения врача.

Сергей, 58 лет.

Отличное средство от вегето-сосудистой дистонии, мучился много лет и принимал дорогостоящие препараты. Сменил врача, он посоветовал эти недорогие таблетки. Быстро снимают слабость и приступы аритмии, чувствую себя лет на 20 моложе после приема. Пропала одышка, могу подняться без лифта на 5 этаж без учащения пульса, таблетки однозначно рекомендую всем, кто имеет проблемы с нарушением ритма сердца.

Игорь, 28 лет.

Хожу в спортклуб уже больше года, нужно было сбросить вес, около 30 лишних килограммов. Решил набрать мышечную массу, а для этого нужно много есть и заниматься минимум 2 часа в день. Мышцы такой ритм не выдерживают, болят. Тренер посоветовал рибоксин как средство для снижения тонуса и расслабления. Теперь могу заниматься в выходные по 5-6 часов без болей, которые знакомы всем спортсменам.

На заметку! 

Препарат увеличивает выносливость, что повышает время и интенсивность тренировок. А также стимулирует регеративные процессы, которые происходят в мышечных тканях.

Рибоксин в спорте незаменим, как стимулирующий препарат, восстанавливающий мышечную силу и регулирующий обмен веществ. Для всех спортсменов, которые ежедневно имеют высокие физические нагрузки, это один из лучших способов восстановления общего тонуса мышц и отличного самочувствия, а также продления интенсивности тренировок.

Рибоксин в бодибилдинге и спорте как принимать

Каждый бодибилдер, начинающий он спортсмен или профессионал, хотя бы раз принимал добавки для развития своего организма, которые позволяют улучшить мышечную массу, снизить вес, восстановить энергию и многое другое. Современный магазин спортивного питания весьма огромен, и выбрать всегда что-то можно, независимо от финансовых возможностей. Например, весьма полезны для бодибилдеров такие продукты, как рыбий жир или витамины с минеральными добавками, различные БАДы на натуральной основе. Не менее востребованным продуктом является рибоксин. Что это за препарат, о котором мы не раз слышали и для чего он вообще необходим спортсменам, давайте разберёмся в этих вопросах.

Содержание:

  1. Описание рибоксина 
  2. О свойствах рибоксина при занятиях бодибилдингом
  3. Применения рибоксина
  4. Рибоксин совместно с другими добавками
  5. Выводы о рибоксине

Описание рибоксина – что это за препарат

Рибоксин или как его называют иногда инозин, это «основатель» нуклеиновой кислоты, которая необходима в таких компонентах ДНК человека, как гуанин и аденин.
Поставляется в виде таблеток, зачастую у них светло-желтый или легкий оранжевый оттенок, в упаковке от 10 до 20 штук. Состав препарата довольно простой — это основное действующее вещество, а также сахароза, стеариновая кислота и крахмал, зачастую картофельный. То есть, рибоксин не содержит каких-либо вредных добавок для организма человека, если применять его в разумных количествах. Его свободно продают в аптеках, и он пользуется популярностью благодаря низкой стоимости.

О свойствах рибоксина при занятиях бодибилдингом

Тяжелые физические упражнения всегда сильно бьют по организму, «выкачивая» из него все самое полезное в мышечную массу. Если заниматься бодибилдингом постоянно, и при этом не принимать специальное питание, то накачаться очень сложно. Поэтому, люди, занимающиеся пауэрлифтингом всегда принимают различные препараты, которые дают организму возможность вырабатывать больше полезных веществ. Чаще всего от чрезмерных нагрузок страдают сердце, печень и другие жизненно важные органы.

Рибоксин позволяет оптимизировать метаболизм, то есть обмен веществ, к тому же он улучшает циркуляцию крови и усвояемость углеводов, которых всегда должно быть много в питании спортсмена. Помимо этого, препарат улучшает сердечно-сосудистую систему, высвобождая инсулин. Однако, преимущества рибоксина для бодибилдеров на этом не заканчиваются. Начинающие и профессиональные пауэрлифтеры используют препарат еще по нескольким причинам:

  • С рибоксином повышается выносливость организма. Например, если взять известного бодибилдера, победителя многих соревнований «Мистер Олимпия», то он всегда использует данный препарат для сушки тела. Необходима довольно большая выносливость, чтобы качать мышцы и одновременно избавляться от жира в продуктах питания. Рибоксин отлично справляется с поставленными перед ним задачами.
  • После приема препарата улучшается иммунитет. Уже не раз доказано, что большие физические нагрузки делают человека слабым, поэтому бодибилдерам приходится быстро восстанавливаться, в этом им может помочь рибоксин. Он оптимизирует защитные функции и не дает вирусам и вредным бактериям поразить организм круглый год.
  • Улучшается синтез белка, что позволяет быстрее ему усваиваться из питания, что очень полезно для роста мышечной массы.

О преимуществах рибоксина в бодибилдинге можно говорить долго, он запросто заменит креатин, сэкономив деньги и здоровье спортсмена. Но, употреблять рибоксин необходимо в правильной дозировке, иначе это может привести к неприятным последствиям.

Применения рибоксина – подбираем оптимальный рецепт

Употреблять рибоксин бодибилдерам необходимо за час до приема пищи. Если вы только начинаете курс, то постарайтесь первые 7-10 дней принимать лишь по одной таблетке препарата. Это необходимо для того, чтобы проверить реакцию вашу организма, нет ли у вас каких-либо побочных эффектов в виде аллергии на составляющие. У некоторых людей может возникнуть подагра или зуд кожи с красными высыпаниями по всему телу.

Если аллергических реакций нет, и вы чувствуете себя хорошо, то взрослому человеку можно употреблять до 2-2,5 грамм рибоксина в сутки. Увеличивать дозировку не рекомендуется, прием препарата осуществляется около 1-3 месяцев. Далее следует сделать перерыв минимум на 60 дней.

Можно ли совмещать рибоксин совместно с другими добавками?

Да, при этом рекомендуется принимать данный препарат вместе с оротатом калия, метилурацилом или аспаркамом, витаминами группы B. Сочетание таких компонентов даст хороший результат для любого бодибилдера.

Выводы

Рибоксин – это довольно хороший медицинский препарат, как для начинающих бодибилдеров, так и для спортсменов с большим стажем. Может ли он быть вреден? На самом деле, в нормальных дозах отрицательного влияния практически нет. В советские времена, многие спортсмены тяжелоатлеты, особенно штангисты, принимали рибоксин для достижения лучших результатов. За годы, рибоксин зарекомендовал себя, как «народное средство» в среде бодибилдеров по доступной цене. Но слишком злоупотреблять этим лекарственным препаратом не рекомендуется, так как на фоне чрезмерно приема рибоксина более 4-6 месяцев, у человека может возникнуть брадикардия или брадиаритмия, что в итоге может привести к слабому сердцебиению, низкому давлению и другим неприятностям.

Подытоживая данную статью о рибоксине, как препарате для бодибилдеров, то можно сделать вывод – это отличное по цене и эффективности средство, помогающее нарастить мышечную массу, ускорить обмен веществ и снизить вес, убрав излишки жира.

Рибоксин в спорте — IronSet

В организме инозин (рибоксин) поддерживает транспорт кислорода к клеткам сердца и скелетных мышц. Он помогает синтезировать АТФ (наше основное топливо) и поддерживает кровоток. Несмотря на то, что в 90-е годы было много ажиотажа из-за инозина в спорте, исследования показали, что он мало оказывает положительного влияния на физическую активность. Источниками инозина являются пивные дрожжи и мясные субпродукты, такие как сердце и печень. Он также естественным образом образуется во всех тканях человека, особенно в сердце и скелетных мышцах.

Рибоксин в бодибилдинге

Инозин приобрел популярность среди активных людей в начале 1990-х годов. Является предшественником аденозина. Его сторонники утверждали, что препарат может способствовать кислородному обмену, высвобождению инсулина, наращиванию мышечной массы и увеличению энергии и выносливости для тренировок. К сожалению, большинство исследований, проведенных с добавлением инозина, показали, что это питательное вещество значительно отстает от ожидаемых эффектов. Рибоксин также был достаточно эффективен для спортсменов, которые чувствовали усталость во время соревнований и подготовки к ним.Но все же есть гораздо более эффективные препараты для повышения энергии и выносливости. Особенно в бодибилдинге спортсмен старается выбирать продукты, которые помогут решить его проблемы с максимальной эффективностью. Например, для увеличения мышечной массы, уменьшения жира и повышения производительности. К сожалению, Рибоксин не сможет дать вам хотя бы некоторые из этих эффектов. Рибоксин для похудения тоже не работает, поэтому использовать его на сушке на этапе программы нет смысла.

Среди поклонников спортивной фармакологии «старой школы» считается, что таблетки Рибоксин могут повышать энергию и выносливость за счет выработки энергии за счет регенерации основного топлива, используемого мышцами.Предположительно, они могут помочь стимулировать кровообращение и транспортировать повышенное количество кислорода к мышечным клеткам.

Но, конечно, каждый решает сам, какая фарминдустрия повышает спортивные результаты. Если вы все же решили попробовать этот препарат на себе, то мы опишем дальнейшие лечебные преимущества и как принимать Рибоксин спортсменам.

Инозин в медицине

Инозин может быть полезен при лечении некоторых форм сердечных заболеваний, таких как нерегулярное сердцебиение. Некоторые исследования также показали, что рибоксин может быть полезен людям с синдромом Туретта и неврологическими расстройствами.Может назначаться для лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Из вышеизложенного можно сделать вывод, что инозин может быть полезен в:

  • усталость и физическая слабость;
  • нехватка кислорода;
  • нарушение иммунной функции;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • Синдром Туретта;
  • язвенная болезнь желудка и кишечника.

Как принимать рибоксин

Если вы задаетесь вопросом: как принимать Рибоксин в спорте, мы можем дать вам примерную рекомендацию по дозировке и режиму.Его следует принимать перед едой. Спортсмены принимают от 1,5 до 2,5 г рибоксина в день. Но начинать нужно с меньшей дозы 0,6 – 0,8 г, разделив ее на 3 или 4 приема. Если вы заметили, что побочных эффектов нет, смело увеличивайте дозировку до рекомендуемых пределов. Цикл длится месяц (4 недели) минимум и максимум до 3 месяцев.

Если у вас почечная недостаточность или подагра, то применять Рибоксин строго противопоказано. Будьте внимательны к своему организму и тогда вы получите больше пользы, чем вреда от употребляемых вами препаратов.

Побочные эффекты рибоксина

Инозин считается безопасным препаратом. Несмотря на отсутствие побочных эффектов, следует избегать длительного применения и значительного превышения дозировки Рибоксина. Исследование, в котором приняли участие 7 человек, показало, что высокие дозы инозина (от 5000 до 10000 мг в сутки в течение 5-10 дней) могут повышать риск возникновения проблем с камнями в почках и подагры. Безопасность инозина для детей раннего возраста, беременных или кормящих женщин не установлена. При появлении аллергической реакции, зуда на коже следует немедленно прекратить применение препарата и обратиться к врачу.Вы также можете принять антигистаминные препараты.

Сайт iron-set.com предоставляет информацию только в ознакомительных целях. «АйронСет» не продает и не призывает к употреблению сильнодействующих веществ, в том числе анаболических стероидов. Эта информация собирается из открытых источников и не может служить основанием для принятия решения об употреблении тех или иных препаратов. Информация, представленная на сайте, не призывает к употреблению или распространению сильнодействующих веществ.

мышц как мода: послания субкультуры бодибилдинга | Журнал этики

 

Мы вступаем в золотой век разработки лекарств.Использование… веществ в легкой атлетике будет расти пропорционально…. Это будет… критично… как с медицинской, так и с философской точки зрения  [1].

Вы не можете провести всестороннюю дискуссию о бодибилдинге, не упомянув об использовании анаболических стероидов и других препаратов, повышающих работоспособность  [2].

Широкое внимание к раскрытию потенциала человеческого тела, фитнесу, соревновательным видам спорта и динамичному и здоровому образу жизни позволило бодибилдингу стать более заметным и общепринятым в поп-культуре Соединенных Штатов, чем когда-либо прежде.Быстрый прогресс в области технологий и спортивной медицины дал бодибилдерам больше возможностей для тренировок и физиологии упражнений, а также более сильные типы анаболических стероидов, гормонов роста человека и тестостеронов. (Думайте только, например, о звездном игроке с третьей базы «Нью-Йорк Янки» Алексе Родригесе, также известном как А-Род, который был дисквалифицирован на весь сезон 2014 года, состоявший из 162 игр, за употребление запрещенных допингов.) Это ссылка на анаболические стероиды. способствовал созданию негативного имиджа бодибилдинга.

Центральный вопрос, который исследуется в этой статье, заключается в том, коренится ли феномен, практика и спорт бодибилдинга в эстетике, которую американская культура неправильно оценивает, или же он представляет собой действительно маргинальную деятельность (идея, которую можно почерпнуть на онлайн-форуме под названием «Подпольный бодибилдинг»). ). Ошибочное суждение , в данном случае, работает в обе стороны: оценка товара — в данном случае образа тела — по более высокой стоимости, чем он на самом деле стоит (переоценка), или оценка товара — опять же образа тела — по более низкой стоимости, чем чего он стоит на самом деле. В конечном счете, является ли бодибилдинг просто логическим продолжением здорового образа жизни и спортивной деятельности или выражением нездорового образа жизни? Участники бодибилдинга на различных онлайн-форумах и их сторонники утверждают, что общественность остается в неведении — хотя, похоже, все еще спешит судить — о веществах, повышающих работоспособность, и людях, которые их используют [3].Бодибилдеры жалуются, что даже их супруги, друзья и члены семьи не понимают, что ими движет [3].

За этим важным концептуальным вопросом скрывается еще более важный практический вопрос — этика спортивной медицины и вызов профессионализму, с которым студенты, резиденты и другие врачи, вероятно, столкнутся в своем обучении и повседневной практике. В предыдущих исследованиях обсуждалась неясная роль медицины как основы для знаний и опыта участников бодибилдинга, многие из которых систематически отрицают медицинские утверждения о пользе и опасности химических добавок, которые резко улучшают телосложение [4].Эти данные о восприятии медицинской профессии, рисках и источниках медицинской информации бодибилдеров предполагают, что медицина является лишь одним из многих источников информации о социальном конструировании себя и тела в постмодернистском обществе.

Человеческое тело физически, а также социально сконструировано. Следовательно, он представляет собой, как говорит Энтони Синнотт, многочисленные и развивающиеся персонифицированные «я» и очень разные реальности и представления о реальности [5]. Эти значения меняются со временем и культурой: тело можно рассматривать как гробницу, храм или, возможно, труп  [5].Все согласны с тем, что тело является физическим, но для некоторых (например, тех, кто имеет религиозные или философские убеждения) оно также является духовным и мистическим. Бодибилдинг (и биомедицина по большей части) рассматривают тело как машину, не имеющую абсолютного и универсального значения. Таким образом, бодибилдеры могут создавать свои физические тела в соответствии со значением, которое для них имеет слово «тело».

В защиту бодибилдинга

Серьезная подготовка к соревнованиям по бодибилдингу требует выносливости, самоотверженности, дисциплины и готовности отвергнуть посредственность, комфорт и декадентский образ жизни.Те, кто не ценит эту самоотверженность, могут ошибочно назвать бодибилдера, возможно, из зависти. Нередко можно услышать снисходительное отношение к людям, которые демонстрируют сверхвысокую трудовую этику и непоколебимую самоотверженность в спортзале и интенсивно трудятся, готовясь к конкурсам и соревнованиям. При ближайшем рассмотрении бодибилдинг — это гораздо больше, чем игра мускулами на сцене. Сторонники бодибилдинга отмечают, что бодибилдинг способствует дисциплине или умственной стойкости, поддерживает хорошее здоровье, повышает уверенность в себе и способствует отдыху и здоровому сну [6].Уверенность — это не высокомерие; бодибилдер часто оставляет частички своего сердца в спортзале или на сцене.

Дело против бодибилдинга

Высокомерный. тщеславный. Самовлюбленный. Мы часто слышим эти прилагательные, используемые для описания бодибилдеров. Безусловно, некоторые бодибилдеры — как соревнующиеся, так и не соревнующиеся — нарциссичны, тщеславны, горды, высокомерны и, что еще хуже, одержимы позированием и любованием собой в зеркале, а также управлением впечатлением, основанным на образе тела.Короче говоря, бодибилдеров можно охарактеризовать как слишком «ушедших в себя». Хотя бодибилдеры явно не обладают монополией на эти характеристики, в стереотипах часто содержится доля правды.

Бодибилдинг также может представлять серьезную опасность для здоровья. Ошибочно считается, что бодибилдинг требует значительного увеличения потребления белка. Слишком много белка, часто потребляемого в виде добавок, может принести больше вреда, чем пользы, нагружая органы, особенно почки [6]. Чрезмерное потоотделение во время тренировок может привести к обезвоживанию организма, что, в свою очередь, может вызвать болезненные судороги.А подъем тяжестей сам по себе может быть опасен без корректировщика и даже с ним.

Небольшой исследовательский проект

Какой имидж пропагандирует сама культура бодибилдинга? Чтобы изучить этот вопрос, я поискал в Интернете форумы по бодибилдингу. Я нашел шесть: Бодибилдинг [7]; Подпольный бодибилдинг [8]; ЭлитФитнес [3]; Мышечный разговор [9]; Хочу быть большим [10]; и «Стань большим бодибилдером» [11]. Все сайты имеют практически одинаковые функции, одинаковую структуру и освещают одни и те же общие области: добавки, химические добавки (анаболические стероиды), блоги, программы тренировок, специальные упражнения, фотогалереи, конкурсы, мотивационный контент, а также диеты и питание.Неудивительно, что существует сегментация рынка по демографическим признакам (например, подростки, лица старше 35 лет, женщины, персональные тренеры) и конкретным нишам (например, пауэрлифтеры, профессионалы, другие спортсмены).

На главной странице веб-сайта EliteFitness есть вкладка, которая явно не упоминается на других сайтах: «Секс» («Не трахаешься? Нажмите здесь, чтобы изменить ситуацию!»), демонстрирующая сильную предполагаемую связь между внешним видом, особенно мускулистостью, и сексуальным влечением [12]. По этой причине сайт EliteFitness и его форумы придают дополнительное измерение моему анализу культуры бодибилдинга, сохраняя при этом функции, структуру и специфические категории других сайтов.Я зарегистрировался онлайн, чтобы получить статус участника, и меня автоматически включили в список рассылки EliteFitness.

EliteFitness отправили 44 рекламных объявления по электронной почте в течение следующих 30 дней. Каждая реклама рекламировала определенный продукт для улучшения бодибилдинга. В таблице 1 перечислены эти типы продуктов и показано, как часто рекламировался каждый тип.

Таблица 1. Частота рекламы типов продуктов в электронных письмах списка рассылки EliteFitness
Продукт Количество объявлений
Стероид 40
Белковый абсорбент 1
Загар/сексуальное функционирование 1
Привлечение новых абонентов 1
Сжигатель жира 1
Итого 44

Подавляющее большинство (40 из 44; 90.9 процентов) рекламировали положительные эффекты стероидов (наращивание мышечной массы, увеличение силы, сжигание жира, высокие сексуальные или спортивные результаты) без упоминания об опасных побочных эффектах.

40 из 44 сообщений содержали хотя бы одно изображение. Многие содержали более одного. В таблице 2 показано, какие изображения отображались и как часто они использовались.

Таблица 2. Типы изображений, используемых в рекламе EliteFitness по электронной почте, и их частота
Тип изображения Частота использования
Банка или бутылка с продуктом 16
Одинокий мужчина 12
Одинокий мужчина (до и после) 2
Двое мужчин 1
Мужчина и женщина 6
Мужчина и две женщины 7
Одинокая женщина 1
Без изображения 4

В рекламе с одним мужчиной и одной женщиной происходит физический контакт между моделями, и мужчины и женщины ритуально демонстрируют характерную молодость, красоту/привлекательность, безупречность/совершенство и сексуальное очарование провокатора.

Чтобы не отставать, реклама с одним мужчиной и двумя женщинами — подразумевает сексуальную активность — на самом деле, ménage a trois.

И мужчины, и женщины носят только бикини, обнажая большую часть тела. Существует интимный контакт между мужчиной и женщиной и даже между женщинами, и все трое вместе в постели.

Одна реклама с участием одной женщины изображает ее как пассивную и покорную провокаторшу на высоких каблуках, согнувшуюся и наклонившуюся в сторону от зрителя, но вызывающе смотрящую прямо на него.

Напротив, реклама с одиноким мужчиной, хотя и провокационная, менее сексуальна, чем реклама с участием женщин.

В ролике изображены двое мужчин, один из которых перевязывает жгутом руку другого, готовясь к анализу крови. Тот же препарат будет использоваться для инъекции стероидов. В рекламе рекламируются четыре продукта: Винстрол и Мастерон (анаболические стероиды), hGH (гормон роста человека) и тестостерон. Каждый является инъекционным. (Винстрол выпускается в пероральной форме, но он более токсичен, чем инъекционная форма.)

В целом, данные показывают четкое сообщение: вводите или глотайте различные типы этих продуктов для увеличения мышц, сексуальной привлекательности и сексуального либидо.

Люди поднимают тяжести и строят свое тело другими способами по разным причинам: чтобы нарастить мышечную массу, сбросить жир, стать сильнее, стать лучшими спортсменами и соревноваться на более высоком уровне в выбранных ими видах спорта. В 1970-х Арнольд Шварценеггер, бодибилдер и бывший Мистер Вселенная, соединил телосложение и силу бодибилдера с сексуальной привлекательностью главного героя американских блокбастеров.После этого прорыва мужчины начали наращивать мышечную массу по новой причине: определение исключительной мускулатуры как меры мужественности (Cortese A, неопубликованные данные).

Результаты настоящего исследования показывают, что бодибилдеры являются основной целью маркетинга легкодоступных и относительно недорогих анаболических стероидов. Это приводит меня к выводу, что бодибилдеры как группа потребляют эти продукты. Такое поведение считается маргинальным для тех спортсменов, которые верят в использование только естественных средств для достижения физической формы и развития мышц.Моя выборка относительно невелика и не может быть обобщена на все сайты бодибилдинга или другие типы групп или субкультур бодибилдинга.

Тем не менее, культура бодибилдинга идет в ногу с обществом в целом. Его зависимость и продвижение анаболических стероидов для достижения экстремальных и даже причудливых результатов мало чем отличается от зависимости от косметической хирургии и стоматологии, аэрозольного загара и ношения париков, париков и искусственных косичек. Наша культура, кажется, прививает нам неутолимую жажду идеального тела.

Ссылки

  1. Ву ФК, фон Эккардштейн А. Андрогены и ишемическая болезнь сердца. Endocr Rev . 2003;24(2):183-217.
  2. Phillips W. Обзор спортивных добавок. Издательство Mile High Publishing; 1997.

  3. Сайт EliteFitness. www.элитфитнесс.ком/форум. По состоянию на 29 мая 1014 г.

  4. Монаган Л. Спорная медицина? Бодибилдинг, наркотики и риск. Болезнь социального здоровья . 1999;21(6):707-734.
  5. Синнотт А. Могила, храм, машина и я: социальная конструкция тела. Бр Ж Социол . 1992;43(1):79-110.
  6. Lifestyle lounge: здоровье и фитнес, плюсы и минусы бодибилдинга. Я люблю Индию.  http://lifestyle.iloveindia.com/lounge/pros-and-cons-of-bodybuilding-10836.html. По состоянию на 21 мая 2014 г.

  7. Форум. Бодибилдинг.com.  http://forum.bodybuilding.com. По состоянию на 29 мая 2014 г.

  8. Веб-сайт

    Underground Bodybuilding.www.ugbodybuilding.com. По состоянию на 29 мая 2014 г.

  9. Веб-сайт Muscle Talk.www.muscletalk.co.uk. По состоянию на 29 мая 2014 г.

  10. Форумы. Хочу быть большим.www.wannabebig.com/forums. По состоянию на 29 мая 2014 г.

  11. Веб-сайт Get Big.www.getbig.com. По состоянию на 29 мая 2014 г.

  12. Кортезе А. Провокатор: образы женщин и меньшинств в рекламе. Лэнхэм, Мэриленд: Rowman & Littlefield; в прессе.

Цитата

Виртуальный наставник. 2014;16(7):565-569.

ДОИ

10.1001/virtualmentor.2014.16.7.imhl1-1407.

Точки зрения, выраженные в этой статье, принадлежат автору (авторам) и не обязательно отражают взгляды и политику АМА.

Информация об авторе

  • Энтони Кортезе, доктор философии , профессор социологии Южного методистского университета (SMU) в Далласе, штат Техас.Его основными областями исследований и преподавания являются разжигание ненависти, этнические и расовые отношения, социальная политика, социальная этика, СМИ и гендер, а также социологическая теория. Он является автором четырех книг и более 40 научных статей и глав в книгах с тех пор, как получил докторскую степень в Университете Нотр-Дам в возрасте 25 лет.

Посетители тренажерного зала и злоупотребление отпускаемыми по рецепту лекарствами

Анаболические стероиды представляют собой синтетические производные встречающегося в природе тестостерона.Согласно опросам и сообщениям СМИ, использование андрогенных анаболических стероидов широко распространено. 1 В 1991 году данные Национального обследования домохозяйств по злоупотреблению наркотиками показали, что в США их употребляли более миллиона человек. 2 Стероиды стали контролируемыми наркотиками в Америке в 1990 году и в Великобритании в 1996 году, но самые последние данные показывают, что их использование увеличилось. 3 , 4

Текущие оценки показывают, что в США насчитывается до трех миллионов потребителей стероидов и что 2.7%-2,9% молодых взрослых американцев принимали их хотя бы раз в жизни. 5 Опросы, проведенные в США, показывают, что среди профессиональных силовых тренеров, посещающих спортзалы и клубы здоровья, используется 15-30%. 4 В Соединенном Королевстве большую часть препаратов применяли бодибилдеры-любители или не спортсмены, не участвующие в соревнованиях, которые используют эти препараты в косметических целях. 1

Представление о себе при ожирении, как следствие внимания средств массовой информации к клиническим последствиям и последствиям для общественного здравоохранения, заставляет нас прокомментировать ряд возможных объяснений наблюдаемого прогрессирующего увеличения.Распространенность злоупотребления некоторыми лекарствами, отпускаемыми по рецепту, среди посетителей оздоровительных клубов резко возросла в Великобритании. Раньше считалось, что нетерапевтическое использование таких лекарств разрешено только профессиональным спортсменам или бодибилдерам-любителям. В результате интернет-революции злоупотреблению стероидами противостоят более дорогие дизайнерские препараты, особенно гормон роста.

Первое общенациональное исследование злоупотребления стероидами в Великобритании, проведенное в 21 спортзале по всей Великобритании, показало, что 8% респондентов признались, что принимали их когда-то: 5% из них были текущими пользователями; 9.1% были мужчины; и 2,3% составляли женщины. 6 Опрос 100 спортсменов, злоупотребляющих стероидами, проведенный в трех округах Южного Уэльса, 7 показал высокий уровень полипрагмазии (80%). В дополнение к росту злоупотреблений, 20% сообщили об использовании общих игл с использованием опасных методов инъекций, включая боль в месте инъекции и повторное использование игл. 8 Злоупотребление стероидами продолжается, несмотря на рекламные кампании сменяющих друг друга правительств, подчеркивающих риск заражения серьезными заболеваниями, такими как ВИЧ, гепатит B и C.

Бодибилдеры страдают от измененного восприятия образа тела, что приводит к психопатологии. 9 Нервная булимия — это расстройство пищевого поведения, характеризующееся перееданием, рвотой, злоупотреблением слабительными и/или мочегонными средствами и длительным голоданием. У некоторых пациентов с нервной анорексией также проявляется булимия. Была установлена ​​связь между нервной булимией, нервной анорексией и бодибилдингом, связанная с восприятием образа тела. Нереалистичные идеалы мускулистого мужского и стройного женского тела подвергают людей риску негативных образов тела, что приводит к низкому уважению, нездоровому питанию и привычкам к физическим упражнениям.Некоторые люди прибегают к употреблению наркотиков, чтобы нейтрализовать свои измененные представления о теле.

Аноректиков публично судят в США и тайно судят в Великобритании в течение некоторого времени. Гиганты фармацевтического производства должны продемонстрировать, что польза от лекарства перевешивает его риски. Расходы фармацевтической промышленности на рекламу, направленную непосредственно на потребителя, резко выросли с 1,8 млрд долларов в 1999 г. до 4,2 млрд долларов в 2004 г. 10 источник проблемы, по-видимому, не несет никакой ответственности?

В 2005 г. у мужчин и женщин, посещающих клубы здоровья, 3 мы наблюдали значительное увеличение употребления следующих препаратов: диуретиков (10%), тироксина (10%), инсулина (14%), кленбутерол (21%). ), тамоксифен (22%), хорионический гонадотропин человека (11%), гормон роста (24%) и эфедрин (44%).Исследование показало, что стероиды по-прежнему являются наиболее злоупотребляемым наркотиком. Казалось бы, риску подвержены оба пола, 7% пользователей — женщины. Кленбутерол, эфедрин и тироксин, которыми бодибилдеры злоупотребляют в качестве тренировочных стимуляторов, а также для увеличения скорости метаболизма и индукции липолиза, были связаны с учащенным сердцебиением и вызывали экстрасистолию при функциональной электрокардиографии с нагрузкой. Их использование увеличилось на 3%, 2% и 6% соответственно. Инсулин, которым бодибилдеры злоупотребляют для увеличения общей массы тела, увеличился на 14%.Это привело к тому, что несколько человек страдали от гипогликемии на соревнованиях по бодибилдингу, что привело к экстренной реабилитации с помощью напитков с глюкозой. Один такой субъект признался в том, что принял 70 международных единиц инсулина, предполагая, что он принимал 7 МЕ дважды, с интервалом в 1 неделю, и страдал от последствий.

Тамоксифен, которым бодибилдеры злоупотребляют для предотвращения гинекомастии, увеличился на 10%. Хорионический гонадотропин человека, которым бодибилдеры злоупотребляли для стимуляции яичек, при отказе от экзогенных андрогенов был единственным препаратом, который снизился и уменьшился на 4%.Диуретики, которыми злоупотребляли бодибилдеры, чтобы противодействовать неблагоприятной задержке воды как стероидами, так и гормоном роста, увеличились на 6% и стали причиной того, что несколько бодибилдеров страдали от сильных мышечных спазмов и теряли сознание на сцене во время соревнований. Гормон роста, которым бодибилдеры злоупотребляли для стимуляции липолиза и в надежде на то, что он увеличивает мышечную массу и силу, увеличился на 18%: с ним связаны менее серьезные побочные эффекты, такие как мышечная слабость, синдром запястного канала, задержка воды и головные боли.

Результаты нашего опроса подтверждают исследования, проведенные в США, которые продемонстрировали несколько тенденций в немедицинском использовании андрогенных анаболических стероидов. Недавние результаты этого американского опроса 4 выявили несколько тенденций в немедицинском использовании стероидов. Почти четверо из пяти потребителей не являются спортсменами и принимают эти препараты с единственной целью улучшить внешний вид. Пользователи стероидов принимают большие дозы, чем было зафиксировано ранее, при этом более половины респондентов используют еженедельную дозу, превышающую 1000 мг.Почти 100% опрошенных потребителей стероидов признались в самоуправлении с помощью внутримышечных инъекций, при этом примерно 1 из 10 пользователей сообщил об опасных методах инъекций.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *