Растяжение связок руки лечение: Растяжение связок кисти рук симптомы и лечение в Москве

Содержание

симптомы, диагностика, лечение в клинике «Канон»

Кисть – подвижная часть нижней конечности, имеющая сложное строение. Анатомически в ней множество суставов, каждый со своими связками, еще больше нервных окончаний и кровеносных сосудов. В зависимости от области поражения могут регистрироваться растяжения разных связок кисти. В соответствии с этим, симптомы, методы диагностики и лечения отличаются.
Кисть образована 27 костями, которые соединены между собой суставами. Связки обеспечивают нормальную подвижность и функциональность суставов. Это прочная соединительная ткань, эластичная, но все же имеющая пределы прочности.
Из-за резкого напряжения связки принимают на себя максимум воздействия, защищая сустав и его внутренние структуры. Но они не могут молниеносно растягиваться, вернее могут, но с формированием травм – растяжений различной степени выраженности, а, возможно, даже разрывов.
Растяжение связок кисти руки у взрослых или детей имеет несколько степеней тяжести:

  • частичный разрыв на различных уровнях;
  • полный разрыв – сложная травма с выраженной симптоматикой;
  • полный отрыв связки от анатомического места прикрепления – кости. К счастью, встречает редко.

Причины растяжения связок кисти руки у взрослых

Основная причина растяжения связок кисти – чрезмерная нагрузка, связанная с несколькими обстоятельствами. Во-первых, это травмы. Растяжения нередко сочетаются с переломами костей кисти или же входящих в лучезапястный канал.

Во-вторых, хроническое раздражение, что связано с особенностями профессии или образа жизни. В группе риска оказываются маляры, штукатуры, грузчики, спортсмены, которые поднимают тяжести или где задействована кисть.

С возрастом вероятность растяжения связок кисти возрастает и связано это в первую очередь со снижением их эластичности. Масла в огонь подливают сопутствующие и приобретенные болезни и патологические состояния.

Симптомы растяжения связок кисти руки

Первый симптом – боль, сильная, резкая, формирующаяся в месте растяжения. Со временем развивается отек, имеющий четкие границы, если нет, то этот симптом указывает на возможный перелом.
Еще один критерий – подвижность. При растяжении связок кисти она сохраняется хоть и сопровождается болью, но, конечно, все зависит от области поражения и степени сложности проблемы:
  • легкая – умеренная боль, подвижность сохраняется в полном объеме, формируется отграниченный отек и его можно ощупать;
  • средняя – при этом происходит надрыв связки, что сопровождается сильной и острой болью, отек быстро нарастает, из-за боли подвижность в суставе ограничивается.
  • Тяжелая – характеризуется резкой, выраженной болью, отеком, возможно кровоизлияние и гематома, пациенты ощущают нестабильность сустава; обычно такое растяжение связок кисти происходит при вывихах, переломах, в отдаленной перспективе такая форма является предрасполагающим фактором для повторных повреждений.

Лечение растяжения связок кисти руки у взрослых

Растяжение связок легкой и средней степени тяжести проводиться на дому. Главное – поставить диагноз, убедиться в отсутствии перелома. И на всем протяжении домашнего лечения обеспечить покой для поврежденной кисти: при легкой степени на 3 — 6 дней, при средней и тяжелой на 10 — 14, но все решается в индивидуальном порядке.

Иммобилизация кисти позволяет организму запустить процесс регенерации. Но в этот период могут быть рекомендованы обезболивающие средства в виде мазей или таблеток.
Врачи назначают физиотерапевтические процедуры, которые способствуют скорейшему восстановлению: УВЧ, магнитотерапия, массаж, ЛФК.

Диагностика

Диагностика основана на выяснении жалоб, симптомов и обстоятельств, которые привели к травме. Учитывая, что растяжение связок кисти нередко сопровождается переломами, обязательным методом обследования является рентгенография и проводится в трех проекциях:
  • центральной, боковой и косой. Только так можно исключить перелом. В некоторых случаях рекомендовано повторное обследование спустя 2 — 3 недели, когда острый период пройдет, и линия возможного перелома станет заметнее.
  • Показаниями для повторного рентгенографического исследования является сохранение симптомов – боли, отека и др.
  • Для оценки степени растяжения связки кисти может назначаться КТ, артроскопия.

Современные методы лечения

В сложных случаях, когда произошел разрыв связки единственный вариант лечения – оперативное вмешательство. Разрушенные нервные окончания и сама связка сшивается. Современное лечение подразумевает использование щадящих методик лечения, позволяющих свести к минимуму все негативные последствия лечения, сократить реабилитационный период.

К числу современных методов лечения легких растяжений связок можно отнести MBST-терапии, которая направлено действует на поврежденные ткани, способствует их регенерации и скорейшему восстановлению.

Профилактика растяжения связок кисти руки у взрослых

Профилактика сводится к предотвращению бытового травматизма, тренировке кисти и сведению к минимуму всех резких движений.
Людям, находящимся в группе риска по растяжению связок кисти, нужно позаботиться о комплексе профилактических упражнений, а также ношении специальных приспособлений, защищающих кисть от возможных повреждений. Конечно, нужно помнить про технику безопасности и полноценный отдых.

Воспаление сухожилий – лечение воспаленных сухожилий в клинике на Палихе

Тендинит – это хроническое воспалительное заболевание сухожилий. Характеризуется дистрофией тканей, когда отдельные волокна заживают неравномерно.

ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТИ К ЗАБОЛЕВАНИЮ СЛЕДУЮЩИЕ:

  • Замена у людей старше 50 лет эластина на коллаген;
  • Повышенные нагрузки на суставы у спортсменов и трудящихся, которые делают однотипные движения долгое время (профессия кассира и т.д.).

Например, риск тендинита появляется при выполнении спортивных упражнений без разминки или с нарушениями техники. Низкая амортизация ударов при беге, в ходе прыжков на твердом покрытии негативно влияет на сухожилия в коленях, в тазобедренной области. Если имело место растяжение связок, лечение лучше начать как можно раньше.

ТЕНДИНИТ: ВИДЫ И ЛОКАЛИЗАЦИЯ

Воспаление и боль из-за тендинита могут появиться в любых суставах, часто – в коленных и запястных. Заболевание может затронуть плечо, локоть.

Предшествовать заболеванию могут разные патологии:

  • Врожденное нарушение в скелете
  • Травма при родах
  • Изменения в руках, ногах
  • Сколиоз
  • Аутоиммунная болезнь
  • Плоскостопие
  • Иногда причиной выступают хламидиоз, гонорея. Еще – нарушения в обмене, вызывающие солевые отложения

СИМПТОМЫ И ПРОЯВЛЕНИЯ

Сначала тендинит может напоминать другие болезни суставов. При движениях тела и конечностей человек чувствует тупую боль. В неподвижном состоянии может не быть болей. Риск в том, что больной справляется с болью и не прекращает двигаться, травмируя связки еще больше. Их можно повредить сильнее.

Развивающееся воспаление показывает более яркую симптоматику. Боли ноющего характера не проходят в покое и усиливаются во время ощупывания. Сустав хуже двигается, слышится хруст. Виден отек, краснота, кожа горячая.

Если долго не лечить, начинаются дегенеративно-дистрофические проявления. Образуется фиброз, при ощупывании врач обнаруживает остеофиты и кальцикаты.

КАК ВЫЯВИТЬ И ЛЕЧИТЬ

Перед тем, как лечить растяжение связок, нужен прием ортопеда-травматолога. Врач находит место патологии, анализирует степень подвижности сустава. Места воспаления выявляют УЗИ, МРТ.

Состояние без осложнений улучшается при помощи консервативных методов. Больное место фиксируют в правильном физиологическом положении при помощи ортеза. Но не лишают его движения до конца.

Чтобы сохранить обмен веществ в тканях и кровообращение, назначают занятия ЛФК, ИРТ. Применяют мануальную терапию (чередуют упражнения на растяжку и релаксацию).

Болевой синдром удается устранить посредством противовоспалительной мази, геля. Могут назначить курс НПВС.

Во время восстановительного периода хорошо помогает физиотерапия – фонофорез, микротоки и магнитотерапия, лазеротерапия. Очень помогает УВТ. В редких случаях прибегают к оперативному лечению – пластике сухожилия.

Для снятия сильной боли, предотвращения разрыва обратитесь с нашу клинику. Врачи-остеопаты, специалисты ударно-волновой терапии и другие специалисты сделают все возможное для восстановления. Мы специализируемся на лечении мышц, связок, суставов позвоночника и конечностей много лет, облегчаем любые симптомы.

Растяжение мышц — что делать?

Амелотекс®

Гель д/наружн. прим. 1%: тубы 30 г или 50 г

рег. №: ЛП-002479 от 26.05.14 Дата перерегистрации: 27.05.19
Артраксикам

Крем д/наружн. прим. 30 мг+100 мг/1 г: тубы 10 г, 15 г, 20 г, 30 г, 40 г, 50 г или 100 г

рег. №: ЛСР-009016/10 от 31.08.10
Аэртал®

Крем д/наружн. прим. 1.5%: туба 60 г

рег. №: ЛП-001289 от 28.11.11
Бенгей®

Крем д/наружн. прим. 150 мг+100 мг/1 г: туба 50 г

рег. №: П N011925/01 от 25.02.11
Брустан

Суспензия д/приема внутрь 100 мг+125 мг/5 мл: фл. 60 или 100 мл.

рег. №: ЛП-000112 от 27.12.10
Бутадион

Мазь д/наружн. прим. 5%: туба 20 г

рег. №: П N011429/01 от 26.05.09
Быструмгель

Гель д/наружн. прим. 2.5%: тубы 30 г, 50 г или 100 г

рег. №: Р N002919/01 от 29.09.08
Валусал®

Гель д/наружн. прим. 2.5%: туба 50 г

рег. №: ЛП-000809 от 03.10.11
Венолайф

Гель д/наружн. прим. 0.25 г+5 г+2 г/100 г: тубы 40 г или 100 г

рег. №: ЛС-001377 от 14.07.11
Вобэнзим

Таб. кишечнорастворимые, покр. оболочкой: 40, 100, 200 или 800 шт.

рег. №: П N011530/01 от 19.02.10
Вольтарен®

Пластырь трансдермальный 30 мг/сут: 2 шт.

рег. №: ЛП-000978 от 18.10.11
Вольтарен®

Пластырь трансдермальный 15 мг/сут: 2 или 5 шт.

рег. №: ЛП-001089 от 03.11.11
Вольтарен® Эмульгель®

Гель д/наружн. прим. 1%: тубы 50 г, 100 г, 150 г или 75 г с крышкой-аппликатором

рег. №: П N016030/01 от 09.09.09 Дата перерегистрации: 18.09.17

Гель д/наружн. прим. 2%: тубы 50 г или 100 г

рег. №: ЛП-002267 от 04.10.13 Дата перерегистрации: 28.11.16
Гепариновая мазь

Мазь д/наружн. прим. 100 МЕ+40 мг+800 мкг/1 г: тубы 10 г или 25 г

рег. №: Р N000314/01 от 19.08.11
Детрагель®

Гель д/наружн. прим.: тубы 40 г, 80 г или 120 г

рег. №: ЛП-001044 от 21.10.11
Произведено: БОСНАЛЕК (Босния и Герцеговина)
Дикловит®

Гель д/наружн. прим. 1%: тубы 20 г, 30 г, 40 г или 50 г

рег. №: Р N000635/02 от 10.10.08
Диклоран® Плюс

Гель д/наружн. прим.: тубы 10 г, 30 г или 50 г

рег. №: П N012077/01 от 16.09.11
Диклофенак

Гель д/наружн. прим. 1%: туба 40 г

рег. №: П N014852/01 от 27.10.08
Диклофенак

Гель д/наружн. прим. 1%: тубы 30 г или 50 г

рег. №: ЛП-000306 от 17.02.11
Диклофенак-АКОС

Мазь д/наружн. прим. 1%: туба 30 г

рег. №: Р N001928/01 от 13.08.08
Диклофенак-Акрихин

Гель д/наружн. прим. 1%: тубы 40 г или 50 г

рег. №: ЛП-№(000044)-(РГ-R U) от 08.04.20

Мазь д/наружн. прим. 1%: туба 30 г

рег. №: Р N002146/01 от 13.04.09 Дата перерегистрации: 04.06.15
Диклофенакол

Крем д/наружн. прим. 1%: туба 20 г

рег. №: П N012880/01 от 16.01.09
Дип Рилиф

Гель д/наружн. прим. 50 мг+30 мг/1 г: тубы 15 г, 50 г или 100 г

рег. №: П N013180/01 от 27.04.07
Дип Хит

Крем д/наружн. прим.: тубы 15 г, 35 г, 67 г или 100 г

рег. №: П N013187/01 от 21.05.07
Доктор Тайсс Венен гель

Гель д/наружн. прим.: туба 100 г

рег. №: П N012908/01 от 06.11.07
Долобене

Гель д/наружн. прим. 500 МЕ+25 мг+150 мг/1 г: туба 50 г

рег. №: П N013758/01 от 08.07.08
Произведено: MERCKLE (Германия) контакты:
ТЕВА (Израиль)
Долонит-Мосфарма

Гель д/наружн. прим. 50 000 МЕ+2.5 г+15 г/100 г: тубы 30 г или 50 г

рег. №: ЛП-003592 от 26.04.16
Ибуклин®

Таб., покр. пленочной оболочкой, 400 мг+325 мг: 10, 20 или 200 шт.

рег. №: П N011252/01 от 07.07.11
Ибупрофен-Акрихин

Сусп. д/приема внутрь (апельсиновая) 2 г/100 мл: фл. 100 г в компл. с ложкой-дозатором или шприцем-дозатором

рег. №: П N011428/01 от 08.04.09
Индовазин®

Гель д/наружн. прим. 3 г+2 г/100 г: туба 45 г

рег. №: П N012746/01 от 14.08.08
Кармолис

Гель д/местн. и наружн. применения: 72 или 145 г тубы

рег. №: ЛС-001907 от 29.09.11
Кармолис жидкость

Лосьон: бут. 250 мл

рег. №: П N013337/01 от 29.08.08
Произведено: TRICHEMA (Швейцария)
Кетопрофен Врамед

Гель д/наружн. прим. 2.5%: туба 40 г

рег. №: П N015515/01 от 01.07.09
Кеторол®

Гель д/наружн. прим. 2%: тубы 30 г или 50 г

рег. №: ЛП-001080 от 02.11.11
Лавенум®

Гель д/наружн. прим. 1000 МЕ/1 г: тубы 30 г, 50 г или 100 г

рег. №: ЛСР-003344/07 от 23.10.07
Эксклюзивное право продажи в РФ: ПОЛЛО (Россия)
Ментолатум Балм

Мазь д/наружн. прим.: банки 30 г

рег. №: ЛСР-010210/08 от 15.12.08
Мотрин®

Таб. 250 мг: 10, 20 или 30 шт.

рег. №: Р N002874/01 от 15.08.08
Найз®

Гель д/наружн. прим. 1%: тубы 20 г или 50 г

рег. №: П N012824/02 от 20.06.08
Некст

Таб., покр. пленочной оболочкой, 400 мг+200 мг: 2, 4, 6, 10, 12, 20 или 24 шт.

рег. №: ЛП-001389 от 20.12.11
Пенталгин®

Таб., покр. пленочной оболочкой: 2, 4, 6, 8, 10, 12, 20 или 24 шт.

рег. №: ЛСР-005571/10 от 17.06.10
Пенталгин® Экстра-Гель

Гель д/наружн. прим. 5%: тубы 30 г, 50 г или 100 г

рег. №: ЛП-004277 от 28.04.17
Пихтовое масло

Масло д/наружн. применения: 15 мл или 25 мл фл.-капельн., 25 мл фл.

рег. №: ЛС-001845 от 05.08.11
Репарил®-гель Н

Гель д/наружн. прим. 5 г+1 г/100 г: тубы 40 г или 100 г

рег. №: П N012372/01 от 26.04.07
Произведено: MADAUS (Германия)
Рус ДН

Оподельдок гомеопатический: фл. 40 г

рег. №: Р N001323/02 от 31.08.07
Рус-ГФ

Мазь д/наружн. примен. гомеоп.: 15 или 25 г банки или фл.

рег. №: Р N000723/01 от 25.10.11
Тералив® 275

Таб., покр. пленочной оболочкой, 275 мг: 12 или 24 шт.

рег. №: ЛП-№(000398)-(РГ-R U) от 21.10.21
Троксевазин®

Гель д/наружн. прим. 2%: туба 40 г

рег. №: П N012713/02 от 15.08.08
Троксевазин® НЕО

Гель д/наружн. прим. 1.7 мг+20 мг+50 мг/1 г: тубы 40 г или 100 г

рег. №: ЛП-002139 от 12.07.13
Троксерутин Врамед

Капс. 300 мг: 50 шт.

рег. №: П N011640/02 от 08.08.11
Троксерутин Санофи

Капс. 300 мг: 30, 60 или 90 шт.

рег. №: П N015161/01 от 13.08.08
Произведено: ZENTIVA (Чешская Республика)
Тромблесс® Плюс

Гель д/наружн. прим.: тубы 10, 20, 30, 40, 50 или 100 г

рег. №: ЛП-001786 от 31.07.12
Феброфид®

Гель д/наружн. прим. 2.5%: тубы 30 г или 50 г

рег. №: П N015477/01 от 08.04.09
Финалгель®

Гель д/наружн. прим. 0.5%: тубы 35 г или 50 г

рег. №: П N016210/01 от 15.02.10
Финалгон®

Мазь д/наружн. прим. 4 мг+25 мг/1 г: туба 20 г в компл. с аппликатором

рег. №: П N015513/01 от 27.01.09 Дата перерегистрации: 30.08.18
Флогэнзим

Таб. кишечнорастворимые, покр. пленочной оболочкой, 450 ЕД. FIP+1440 ЕД. FIP+100 мг: 40, 100, 200 или 800 шт.

рег. №: П N012753/01 от 23.04.12
Эффералган®

Таб. шипучие 500 мг: 16 шт.

рег. №: П N011549/01 от 09.07.10

Лечение растяжения связок рук, Лонг-Айленд

Лечение растяжений и растяжений рук в Лонг-Айленде, Манхэттене и Нью-Йорке

Растяжения и вывихи — это повреждения мягких тканей, которые могут затронуть связки, мышцы и сухожилия кисти или запястья. Хотя эти термины часто используются взаимозаменяемо, на самом деле это разные типы травм. В большинстве случаев вывихи и растяжения рук можно лечить консервативно, но в тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Опытные хирурги кисти из Института хирургии кисти при группе пластической хирургии Лонг-Айленда (LIPSG) могут правильно диагностировать растяжение или растяжение руки и обеспечить эффективное лечение.

Что такое растяжение запястья?

Растяжение связок — это повреждение связок, представляющих собой волокнистую полоску ткани, соединяющую кости в суставе. Растяжения могут варьироваться от легкого растяжения связки до частичного или полного разрыва. Одной из наиболее распространенных травм запястья является растяжение связок запястья, которое происходит, когда запястье сильно скручивается или сгибается, часто при падении на вытянутую руку.

Существуют разные степени растяжения связок запястья:

  • Легкое (1 степень) Растяжение: Связки растягиваются, но не рвутся.
  • Среднее (2-я степень) Растяжение: При растяжении средней степени частично разрываются связки. Растяжение 2 степени может сопровождаться некоторой потерей функции кисти или запястья.
  • Тяжелая (степень 3) Растяжение: Тяжелое растяжение возникает, когда связка разрывается или отрывается от места прикрепления к кости. Этот разрыв может также оторвать часть кости, что называется отрывным переломом. При растяжении связок 3 степени может потребоваться хирургическое вмешательство. 1

Симптомы растяжения связок кисти и запястья

Растяжения и деформации кисти/запястья могут вызывать ряд симптомов, в том числе:

  • Синяк
  • Отек
  • Нежность
  • Жесткость
  • Ощущение лопания или разрывания
  • Ощущение тепла возле раны
  • Совместная контрактура

В некоторых случаях эти симптомы могут быть вызваны нераспознанным переломом.По этой причине, если вы подозреваете, что у вас растяжение или растяжение связок кисти или запястья, важно, чтобы вашу травму осмотрел специалист, который может правильно диагностировать и лечить травму.

Что такое напряжение рук?

В то время как растяжение связок — это повреждение связки, растяжение — это повреждение мышцы или сухожилия, волокнистого тяжа, который прикрепляет мышцу к кости. Как и растяжения, растяжения могут различаться по степени тяжести: от растяжения мышцы или сухожилия до частичного или полного разрыва. Напряжения рук распространены в тех видах спорта, где требуется сильный захват, например, в гимнастике, гольфе, гребле и теннисе. 2

Симптомы деформации рук

Растяжение кисти или запястья может вызвать такие симптомы, как:

  • Боль
  • Мышечные спазмы
  • Мышечная слабость
  • Воспаление
  • Спазмы
  • Отек 3

Лечение растяжений и растяжений рук

Консервативное лечение вывихов и вывихов руки такое же, и его можно запомнить по буквам «РИС»:

  • Остальное
  • Лед
  • Сжатие
  • Высота

Физиотерапия часто рекомендуется в качестве лечения после растяжения или перенапряжения, и может быть рекомендовано шинирование на определенный период времени.

В случае тяжелого растяжения или перенапряжения может потребоваться операция на кисти или запястье для облегчения симптомов и сохранения функциональности.

Связаться с Институтом хирургии кисти

Если вы получили травму руки или запястья, которая может быть вызвана растяжением или перенапряжением, она может оказаться более серьезной, чем вы думаете. Приложите лед к пораженному участку, а затем свяжитесь со специалистами Института хирургии кисти Лонг-Айлендской группы пластической хирургии (LIPSG), чтобы назначить обследование.

 
1 Американская академия хирургов-ортопедов.Растяжения запястья. Доступно: https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/wrist-sprains/. По состоянию на 10 сентября 2021 г.
2 Американская академия хирургов-ортопедов. Растяжения, вывихи и другие травмы мягких тканей. Доступно: https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases-conditions/sprains-strains-and-other-soft-tissue-injuries/. По состоянию на 10 сентября 2021 г.
3 Национальный институт артрита, костно-мышечных и кожных заболеваний. Растяжения и растяжения. Доступно: https://www.niams.nih.gov/health-topics/sprains-and-strains. По состоянию на 10 сентября 2021 г.

Растяжения и растяжения у детей: что делать и когда волноваться

Растяжения и вывихи могут звучать одинаково, но это совершенно разные виды травм, и оба они очень распространены у детей.

Растяжение связок — это повреждение связок, представляющих собой волокнистую ткань, соединяющую кости. Растяжение — это повреждение мышцы или сухожилия, другого вида волокнистой ткани, которая прикрепляет мышцы к костям.

Мы спросили Майкла Глотцбекера, доктора медицинских наук, заведующего отделением детской ортопедии в UH Rainbow Babies & Children’s Hospital, о растяжениях связок у детей.

Что вызывает вывихи и деформации?

Растяжения происходят, когда связка внезапно растягивается, перекручивается или рвется. Эта травма может произойти, когда ребенок падает или получает удар по телу. Растяжения часто поражают лодыжки, колени или запястья.

Растяжения возникают при растяжении или разрыве мышцы или сухожилия.Этот тип травмы может произойти внезапно, например, когда ребенок перенапрягает мышцу. Или это может произойти со временем, если ребенок перенапрягает мышцу или сухожилие. Чрезмерное использование может произойти во время действий, которые требуют движений, которые выполняются снова и снова.

Кто подвержен риску вывихов и деформаций?

Активные подростки или те, кто занимается спортом, больше всего подвержены риску растяжения связок или деформации. Эти травмы не так распространены у детей младшего возраста, потому что их пластины роста слабее, чем мышцы или сухожилия у детей младшего возраста, и могут быть повреждены вместо связок.Пластинки роста — это области роста костей на концах длинных костей.

Каковы симптомы растяжений и деформаций у ребенка?

Симптомы вывиха или вывиха часто зависят от тяжести травмы и могут различаться у каждого ребенка. Повреждения зоны роста часто проявляются таким же образом.

Наиболее распространенные симптомы, которые ваш ребенок может ощущать в области травмы, включают:

  • Боль
  • Отек
  • Потепление, кровоподтеки или покраснение
  • Слабость
  • Проблемы с использованием или перемещением поврежденной области обычным способом

Эти симптомы могут выглядеть как другие проблемы со здоровьем, поэтому обязательно обратитесь к врачу для постановки диагноза.

Как диагностируются растяжения и деформации?

Лечащий врач вашего ребенка ставит диагноз при медицинском осмотре. Во время осмотра он или она спросит об истории здоровья вашего ребенка и о том, как произошла травма. Они также найдут, где болит, чтобы помочь определить, где может быть травма.

Вашему ребенку также может понадобиться:

  • Рентген —  Этот тест позволяет получить изображения внутренних тканей, костей и органов.
  • МРТ —  В этом тесте используется комбинация больших магнитов, радиочастот и компьютера для получения подробных изображений органов и структур тела.
  • Компьютерная томография —  В этом тесте используются рентгеновские лучи и компьютер для получения подробных изображений тела. Компьютерная томография показывает детали костей, мышц, жира и органов. Компьютерная томография более подробна, чем обычный рентген.

Как лечат растяжения и деформации?

Лечение будет зависеть от симптомов, возраста и общего состояния здоровья вашего ребенка. Это также будет зависеть от тяжести состояния.

Начальное лечение растяжения связок или вывиха включает отдых, лед, компрессию и подъем (RICE).

Другие варианты лечения могут включать:

  • Обезболивающие, такие как ибупрофен
  • Ограничения активности
  • Шина, гипсовая повязка или съемный прогулочный ботинок
  • Костыли или кресло-коляска
  • Физиотерапия для растяжения и укрепления поврежденных мышц, связок и сухожилий
  • Хирургическое вмешательство, обычно не требуется, но иногда требуется при переломе

Растяжения и растяжения обычно заживают довольно быстро у детей и подростков.Убедитесь, что ваш ребенок соблюдает любые ограничения активности и выполняет упражнения на растяжку и укрепление, чтобы предотвратить повторную травму. Риск повторной травмы больше в первые 2 месяца, но может возникнуть и после этого.

Как мой ребенок может избежать растяжений и деформаций?

Многие растяжения и вывихи являются спортивными травмами. Они возникают либо из-за травмы, либо из-за чрезмерного использования мышц или суставов. Многие спортивные травмы можно предотвратить, если ваш ребенок сначала разогреется, правильно тренируется и кондиционируется, носит правильное защитное снаряжение и использует правильное оборудование.

Вы также можете помочь своему ребенку предотвратить травмы, связанные с перенапряжением, убедившись, что он выделяет один-два дня в неделю для отдыха от спортивных соревнований и тренировок, а также делает перерывы в занятиях определенным видом спорта в течение года. Также поощряйте вашего ребенка сосредоточиться на развлечениях, развитии навыков, безопасности и спортивном мастерстве во время занятий спортом.

Когда мне следует позвонить лечащему врачу моего ребенка?

Вам следует позвонить лечащему врачу вашего ребенка, если:

  • Пораженный участок имеет длительную видимую деформацию
  • Сильная боль препятствует использованию связки, сухожилия или мышцы
  • Пораженный участок все еще нестабилен после заживления растяжения или растяжения

Ссылки по теме

Если у вашего ребенка сломана кость или травма, требующая немедленного вмешательства, в UH Rainbow Babies & Children есть две педиатрические клиники ортопедических травм без предварительной записи, которые могут ускорить уход за вашим ребенком за одно беспроблемное посещение — и без нескольких посещений или дорогая поездка в отделение неотложной помощи.Или запишитесь на прием для вашего ребенка к одному из наших сертифицированных и прошедших стажировку детских врачей-ортопедов.

Кроме того, команда спортивной медицины UH Rainbow занимается лечением спортивных растяжений и вывихов в многочисленных клиниках на северо-востоке Огайо.

UCL Растяжение / Растяжение боковой связки локтевой кости | Физиотерапия Twin Boro

Растяжение локтевой коллатеральной связки — это повреждение локтевой коллатеральной связки (ЛКС), которая прикрепляет локтевую кость (кость предплечья) на «мизинце» к дистальному концу плечевой кости.UCL представляет собой систему из трех полос волокнистой ткани на внутренней стороне локтя и играет важную роль в стабилизации локтя и позволяет руке сгибаться за счет поворота в суставе.

Повреждение UCL обычно вызывает боль вдоль внутренней части локтя, из-за чего эти повреждения иногда могут быть ошибочно приняты за повреждения близлежащего медиального надмыщелка. Эта травма чаще всего встречается у спортсменов, занимающихся метанием через голову, таких как бейсбольные питчеры, метатели копья и лучшие спортсмены-фрисби.На самом деле, недавние исследования показывают, что травмы UCL в локтевом суставе растут, особенно среди подростков-спортсменов в возрасте 15-19 лет.

Спортсмены, занимающиеся метанием, подвержены высокому риску травм локтевой коллатеральной связки. Они также могут быть вызваны:

  • Повторяющиеся травмы от перенапряжения (RSI), вызванные чрезмерным использованием локтевой коллатеральной связки в результате работы или занятий спортом, вызывающих нагрузку на внутреннюю часть локтя
  • Состояния, вызывающие нестабильность сустава, такие как вывихи
  • Травматические повреждения, такие как отрывные переломы
  • Внезапные действия, вызывающие скручивание связок, например, падение на локоть или на вытянутую руку
  • Неправильная механика растяжения, которая ослабляет локтевую коллатеральную связку
  • Занятия одним видом спорта и круглогодичные тренировки среди молодежи (особенно для бейсбольных и софтбольных питчеров)

Симптомы растяжения ВКС включают боль во внутренней части локтя, особенно при броске или ускорении руки вперед, а также ощущение онемения в мизинце и безымянном пальце.

  • UCL боль вдоль медиальной (внутренней) стороны локтя
  • Болезненность при пальпации области.
  • Деформация вдоль медиального надмыщелка
  • Боль при метании
  • Отек
  • Боль в локте малой лиги вдоль медиальной стороны локтя
  • Боль и онемение, распространяющееся вниз по предплечью в кисть
  • Ощущение слабости в руке и локтевом суставе
  • Снижение производительности, например снижение скорости качки

Лечение растяжения ВКС первоначально консервативное и может включать в себя покой сустава, чтобы позволить боли и воспалению стихнуть.Физиотерапевтические вмешательства после травмы UCL будут сосредоточены на восстановлении активного диапазона движения локтя и могут помочь улучшить силу, координацию, проприоцепцию и выносливость.

Формальная терапия и соблюдение обширной домашней программы являются основой для восстановления функции локтевого сустава.

Идеальным решением является в первую очередь предотвращение травм UCL. Исследования показывают, что такие профилактические меры могут снизить частоту травм локтевого сустава на 50 процентов.Вот советы для спортсменов, тренеров, инструкторов и родителей юных спортсменов:

  • Предлагайте регулярные силовые программы и программы растяжки.
  • Обеспечить непрерывное обучение тренерского состава правильной подготовке спортсменов и тому, как снизить нагрузку на локтевые и плечевые суставы.
  • Научите спортсменов двигаться с правильной механикой тела.
  • Соблюдайте меры безопасности, например, сокращайте участие при утомлении. Исследования показывают, что усталость играет важную роль в травмах UCL.
  • Тренируйте спортсменов перекрестно, чтобы они подвергались различным раздражителям, а не подвергали суставы одинаковой механической нагрузке круглый год.
  • Пройдите предварительное обследование у физиотерапевта, имеющего опыт работы с локтевым суставом.

Целями физиотерапии являются оптимальная нагрузка и восстановление нормальных взаимоотношений тканей для улучшения подвижности, силы и способности выполнять функциональные действия в повседневной жизни. Ваш физиотерапевт проведет тщательную оценку, которая включает в себя сбор истории вашего здоровья и активности, чтобы определить подходящие физиотерапевтические вмешательства.

  • Мануальная терапевтическая техника (МТТ): ручное лечение, включая массаж мягких тканей и мобилизацию суставов физиотерапевтом для купирования боли и уменьшения любого раздражения мягких тканей или сухожилий, а также для восстановления нормальной механики суставов и объема движений.
  • Терапевтическая гимнастика (TE), включая упражнения для улучшения силы и работоспособности локтевого сустава и связанных с ним мышц.
  • Нервно-мышечное переобучение (НМР) для восстановления стабильности, начала повторной тренировки верхней конечности, улучшения стабильности проксимального сустава и улучшения техники и механики движения (например, метания) при использовании пораженной верхней конечности в повседневной деятельности, особенно при работе над головой.
  • Методы, которые могут включать использование ультразвука, электростимуляции, льда, холода и лазера для уменьшения боли, улучшения подвижности и уменьшения воспаления локтевого сустава и окружающих его мышц и сухожилий.
  • Разработка домашней программы должна включать упражнения на укрепление, растяжку и стабилизацию, а также инструкции, помогающие человеку выполнять повседневные задачи и переходить на следующий функциональный уровень.
  • Плиометрические упражнения можно выполнять на более поздних этапах восстановления, чтобы тренировать локоть и плечо, чтобы выдерживать высокие уровни нагрузки.
  • Возвращение к активности, заключительный этап реабилитации UCL, позволяет человеку постепенно и безопасно возвращаться к полной функции.

Растяжения ВКЛ можно лечить консервативно или хирургическим путем. Использование обезболивающих, иммобилизация, лед и покой являются первой линией лечения для уменьшения боли и отека. Физиотерапия является эффективным вариантом лечения многих травм ЛКС, поскольку она помогает укрепить окружающие мышцы и снизить вероятность дальнейшего развития травмы.Доверенный физиотерапевт также может оценить механику, чтобы определить, нужно ли внести какие-либо изменения, чтобы уменьшить будущую нагрузку на локоть.

В некоторых случаях при полном разрыве связки может быть рассмотрено хирургическое вмешательство.

Прогноз

Существует три степени растяжения связок: степень 1, 2 и 3. Растяжение 1 степени относится к растяжению связок, но разрыв не ощущается. Растяжение 2 степени относится к растянутой связке, которая может иметь частичный разрыв.Растяжение 3 степени указывает на полный разрыв связки.

Скорость восстановления и прогноз при растяжении связок верхней челюсти зависят от ряда факторов:

  • Тяжесть. Растяжения связок передней крестообразной связки хорошо поддаются иммобилизации и физиотерапии.
  • Возраст. Молодые люди выздоравливают быстрее и реже имеют остаточный дефицит. Молодые люди выздоравливают быстрее, у них лучше кровообращение, они сильнее и, как правило, целостность их тканей до травмы лучше.
  • Предыдущий уровень активности играет важную роль в посттравматическом восстановлении.Те, кто регулярно занимается физическими упражнениями, сильнее и гибче, и, как правило, легче и полнее восстанавливаются.
  • Соблюдение требований. Пациенты, которые привержены своей программе реабилитации и соблюдают свою домашнюю программу, более успешно возвращаются к полноценному функционированию.
  • В возрасте от девяти месяцев до года большинство людей могут вернуться к метанию и нормальному функционированию.

Как избежать растяжения связок плеча: специалисты по верхним конечностям: хирурги-ортопеды

Растяжение связок – это растяжение или разрыв связок.Когда вы думаете о растяжении связок, растяжение связок лодыжки может быть первой травмой, которая приходит на ум. Но знаете ли вы, что практически любая связка в вашем теле может быть растянута?

Плечо содержит связки, которые соединяют кости и помогают стабилизировать сустав. Но внезапный удар или чрезмерная нагрузка могут растянуть или разорвать связку, что приведет к растяжению связок плеча.

Растяжения плеча болезненны и могут помешать вам заниматься любимыми делами. Но растяжение плеча не является неизбежным.В специалистах по верхним конечностям Медицинской группы специалистов-ортопедов Synergy Кристофер Даунинг, доктор медицинских наук, Дэниел Бреретон, доктор медицинских наук, и наша команда предлагают профессиональные советы по уходу за плечом и предотвращению травм.

Анатомия растяжения связок плеча

Связки представляют собой прочные полосы соединительной ткани, которые скрепляют кости. В плече есть ряд связок, и они вместе с вращающей манжетой помогают удерживать руку на месте и позволяют поднимать и вращать руку в плечевом суставе.

Наиболее частым местом растяжения или разрыва связок плеча является акромиально-ключичный сустав. Этот сустав соединяет ключицу или ключицу с лопаткой.

Наиболее распространенным симптомом растяжения связок плеча является боль, но растяжения и симптомы могут различаться по степени тяжести. Вы также можете заметить кровоподтеки, отек, болезненность или ограничение подвижности.

Защита плеч от травм

Растяжение связок плеча часто встречается у детей, подростков и взрослых, занимающихся спортом.Контактные виды спорта и те, которые требуют большого количества движений руками, могут привести к перенапряжению, напряжениям и растяжениям. Некоторые виды спорта, которые могут подвергнуть вас повышенному риску растяжения связок плеча, включают:

  • Футбол
  • Хоккей
  • Борьба
  • Плавание
  • Бейсбол и софтбол (особенно питчинг)
  • Теннис

Хотя занятия спортом являются основной причиной растяжения связок плеча, вам не обязательно быть спортсменом, чтобы растянуть плечо.Любая повторяющаяся деятельность, требующая подъема рук, от покраски стен до работы в саду, может привести к растяжению плеча.

Чтобы защитить плечи от травм, разомнитесь и растянитесь перед физическими нагрузками. Не переусердствуйте и отдыхайте, когда ваше тело чувствует усталость. Если вы спортсмен, ношение защитного снаряжения может снизить риск растяжения связок.

Предотвращение повторных травм после растяжения связок плеча

Несчастные случаи случаются, и можно получить растяжение связок плеча, несмотря на все необходимые меры предосторожности.Если вы вывихнули плечо, как можно скорее обратитесь за помощью к ортопеду или специалисту по спортивной медицине.

До 90% людей с акромиально-ключичным растяжением восстанавливают полный диапазон движений без боли, следуя профессиональному плану лечения. Участие в физиотерапии и упражнениях по укреплению плеча может снизить риск повторного растяжения плеча в будущем.

Чтобы получить всесторонний уход за плечом и спортивной медициной, запишитесь на прием онлайн или по телефону к специалистам по верхним конечностям сегодня.

Растяжение или вывих локтевого сустава — sportsmed

Растяжение локтевого сустава происходит, когда связки или сухожилия локтевого сустава растягиваются и/или частично рвутся. Разрыв связки может вызвать нестабильность и возникает либо как единичная травма, либо при повторяющихся высоких нагрузках.

Растяжения связок классифицируются: травма 1 степени — растяжение связок, степень 2 — частичный разрыв, степень 3 — полный разрыв.

признаки и симптомы

При растяжении связок локтевого сустава ощущается немедленная боль и может быть заметен отек.Чем сильнее боль и отек, тем дольше будет длиться процесс заживления.

При легком растяжении локоть становится болезненным и жестким. При более сильном растяжении кожа пораженного участка становится красной, а в локте появляется болезненность, тепло и появляются синяки.

Серьезное растяжение связок локтевого сустава вызывает усиление боли и ограничение подвижности сустава. Часто на месте травмы остаются глубокие кровоподтеки пурпурного цвета.

Нестабильность локтевого сустава возникает при его вывихе, что будет рассматриваться как деформация локтевого сустава.Это требует срочной репозиции сустава, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение.

общие причины

Растяжения локтевого сустава возникают в результате падения на вытянутую руку, сильного скручивания руки или сильного прямого удара по локтю.

лечение – неоперативное

Существует ряд нехирургических методов лечения растяжения связок локтевого сустава, включая отдых, лед, болеутоляющие препараты и поддерживающую повязку.

Отдых
Пораженный локоть должен избегать деятельности, которая может вызвать боль или усилить стресс.

Лед
Пакет со льдом можно прикладывать на 15-20 минут несколько раз в день, чтобы уменьшить боль и отек. Если локоть становится чрезмерно опухшим, восстановление будет более длительным.

Обезболивающие препараты
Таблетки и кремы, нанесенные на кожу, помогут облегчить боль.

Повязка для повязки
Прочная повязка, пластырь, повязка или скоба защищают и фиксируют поврежденный локоть, сохраняя его комфортным и ускоряя процесс заживления.Однако следует избегать ограничения движения более чем через две недели после травмы, чтобы предотвратить постоянную скованность.

лечение – хирургия

При растяжении связок локтевого сустава операция не требуется. Сочетание поддерживающей терапии, местного лечения и постоянной физиотерапии для восстановления диапазона движений и силы решит проблему.

Даже при разрыве связки третьей степени большинство излечивается без хирургического вмешательства. Им может потребоваться период фиксации в шарнирной скобе, которая позволяет контролировать движения.В редких случаях может быть рекомендована артроскопическая хирургия, если боль сохраняется через несколько месяцев или у человека очень высокие требования к функции локтевого сустава.

Рецидивирующие растяжения медиальной связки локтевого сустава могут возникать при повторяющихся видах метания, таких как бейсбол или крикет. Этот тип травмы можно устранить с помощью реконструкции связки с использованием сухожильного трансплантата.

Рецидивирующий вывих локтевого сустава является редким состоянием и требует экспертной оценки и оценки для определения соответствующего курса лечения.

восстановление

Растяжения локтевого сустава 1-й и 2-й степени в конечном итоге проходят через несколько недель, при этом в течение этого периода следует избегать физической активности. Лечение растяжения 3 степени может занять до трех месяцев.

В эти периоды можно носить бандаж или повязку для защиты и иммобилизации локтя.

Один из наших физиотерапевтов предоставит программу упражнений, которая поможет восстановить гибкость, диапазон движений и силу в локтевом суставе.

контакт

Этот информационный бюллетень представляет собой краткий обзор растяжения локтевого сустава, произведенный нашим хирургом плеча, локтя, запястья и кисти, доктором Ником Уоллворком. Чтобы записаться на прием или задать вопрос доктору Уоллворку или одному из наших специалистов по верхним конечностям, позвоните по телефону 08 8362 7788 или отправьте электронное письмо по адресу [email protected]

Информация о здоровье детей: вывих локтя

Вывихнутый локоть — распространенная травма среди детей в возрасте до пяти лет. Его также иногда называют локтем няни.Вытянутый локоть является результатом частичного смещения (выскальзывания) нижней части руки (лучевой кости) из своего нормального положения в локтевом суставе.

Вытягивание локтя вызвано внезапным натяжением нижней части руки или запястья ребенка, например, когда ребенка поднимают за одну руку. Это также может произойти, когда ребенок падает. Вытянутый локоть вернет на место практикующая медсестра или врач. Это не нанесет долговременного вреда вашему ребенку.

Признаки и симптомы растяжения локтя

Прочная эластичная полоса, называемая связкой, обычно удерживает лучевую кость на месте, но после падения или резкого натяжения связка может чрезмерно растянуться, и кость частично выскользнет из-под связки.

В большинстве случаев дети с потянутым локтем плачут сразу после резкого потягивания и вообще не используют травмированную руку. Их рука может просто висеть сбоку.

Когда обратиться к врачу

Если вы считаете, что у вашего ребенка вывихнут локоть, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью к врачу общей практики или в отделение неотложной помощи больницы. Чем дольше локоть находится не на своем месте, тем больнее и труднее его вернуть на место, и тем больше времени требуется для полного восстановления.

Лечение вытянутого локтя

Частичный вывих будет вправлен (установлен на место) медсестрой или врачом. Эта процедура болезненна и утомительна, но она длится недолго и заканчивается, когда лучевая кость возвращается на место. Рентген не нужен для диагностики вытянутого локтя.

Некоторое время ваш ребенок будет находиться под наблюдением, чтобы убедиться, что он использует свою руку без каких-либо проблем или боли. Они могут нормально пользоваться рукой почти сразу после вправления локтя, или это может занять немного больше времени.

Если вытянутый локоть не может быть возвращен на место или ваш ребенок все еще не может использовать травмированную руку, может быть назначен рентген для проверки других возможных травм, таких как перелом. Вас проконсультируют, если это необходимо.

Уход на дому

После лечения вывихнутого локтя ваш ребенок сможет вернуться к нормальной деятельности. Однако, если локоть был частично вывихнут в течение длительного времени, вашему ребенку может понадобиться обезболивающее в течение дня или двух.Следуйте советам медсестры или врача или ознакомьтесь с нашим информационным бюллетенем Обезболивание для детей.

Если ваш ребенок не может полностью двигать рукой на следующий день, верните его к врачу, чтобы он мог еще раз осмотреть его руку.

Вытянутый локоть не причинит долговременного вреда вашему ребенку, если его лечить быстро и надлежащим образом.

Предотвращение вытягивания колен

Некоторые дети чаще других получают травму локтя. Это может произойти более одного раза, и это может произойти несколько раз у детей с особенно расшатанными суставами.

Чтобы предотвратить вытягивание локтя, убедитесь, что вы не берете ребенка за предплечья или запястья – вместо этого поднимайте его за подмышки. Научите других, кто заботится о вашем ребенке, например, бабушек и дедушек и воспитателей, как правильно забрать вашего ребенка.

Детям старше пяти лет не свойственно тянуть локоть, так как их суставы намного сильнее.

Ключевые моменты, которые следует помнить

  • Вытягивание локтя происходит в результате внезапного рывка или вытягивания предплечья или запястья ребенка или в результате падения.
  • Немедленно обратитесь за медицинской помощью, потому что чем дольше локоть находится не на своем месте, тем больнее и труднее его вернуть на место.
  • Вытянутый локоть не причинит долговременного вреда вашему ребенку.
  • Не берите ребенка за предплечья или запястья и учите других, как правильно брать ребенка.

Для получения дополнительной информации

Общие вопросы, которые задают нашим врачам

Если у моего ребенка один раз вывихнули локоть, есть ли вероятность того, что у него будет это снова из-за растяжения связок?

Вытягивание локтевого сустава не приводит к долгосрочным повреждениям и не растягивает связки.Тем не менее, некоторые дети более склонны к тому, чтобы потянуть локоть более одного раза, потому что у них расшатанные суставы, и их лучевая кость с большей вероятностью выскользнет.

Моему ребенку раньше вытягивали локоть, и я знаю, как вернуть руку на место. Можно ли это делать, если мы не рядом с врачом?

Никогда не пытайтесь переместить потянутый локоть самостоятельно. Им всегда должен управлять медицинский работник.

Моему ребенку нравится, когда я качаю его за руки, когда мы играем.Это опасно?

Несмотря на то, что это весело для ребенка, покачивая им руками, кистями или запястьями, он подвергается риску потянуть за локоть.

Разработан отделением неотложной помощи Королевской детской больницы. Мы признательны за вклад потребителей RCH и опекунов.

Рассмотрено в марте 2018 г.

Kids Health Info поддерживается Фондом Королевской детской больницы. Чтобы сделать пожертвование, посетите сайт www.rchfoundation.org.au.

Что лучше при растяжении связок запястья: лед или тепло?

Без надлежащего лечения растяжение запястья может затянуться гораздо дольше.Растяжения запястья подразделяются на три степени, условно обозначаемые как 1-я, 2-я и 3-я.

Знакомство с косметикой запястья

Запястье является одной из наиболее важных частей тела для выполнения повседневных задач, и если вы повредите запястье, жизнь может очень легко остановиться. Во многом это связано со строением запястья, которое представляет собой сложное переплетение восьми мелких костей (запястья) и четырех групп связок, которые обеспечивают сложные движения и деликатный контроль, которые запястье дает руке.Наиболее часто растяжением связок запястья являются те, которые соединяют кости запястья с лучевой и локтевой костями, длинные кости предплечья, и они называются локтевыми/лучевыми коллатеральными связками, ладонной/дорсальной лучезапястной связкой и ладонной локтевой кистевой связкой. связка.

Острые растяжения запястья и их лечение

При повреждении любой из этих связок, что называется острым растяжением, первым и наиболее важным шагом является скорейшее лечение этой травмы.
Первым шагом будет немедленное прикладывание льда или чего-то холодного к травме, чтобы противодействовать отеку и уменьшить воспаление, что может затруднить лечение. В идеале в таких ситуациях лучше всего использовать медицинскую повязку со льдом, но в крайнем случае может помочь пакет с кубиками льда или даже культовый пакет с замороженным горошком.

Если можете, найдите что-нибудь, чем можно обернуть запястье, чтобы холодный предмет крепко держался на нем, а не удерживал его свободной рукой.Важно держать холодную повязку плотно прижатой к запястью, но не настолько туго, чтобы вызвать боль или перекрыть кровообращение в руке. Если это произойдет, вы заметите потемнение и обесцвечивание руки, и вам нужно будет отрегулировать плотность повязки.

На этой стадии травмы любое воздействие тепла не рекомендуется , поэтому важно использовать холодную воду для мытья рук, купания и душа. Любое тепло на свежем растяжении может нейтрализовать действие холодного компресса и вызвать рецидив воспаления, а также боль и дискомфорт.В случае растяжения связок 1 и 2 степени (обсуждается ниже) лед нужно продолжать только до тех пор, пока сохраняется воспаление, но в более серьезных сценариях степени 3 можно накладывать лед на поврежденное запястье 3 или 4 раза в день в течение 15 минут. до 20 минут каждый раз, пока не будет замечено заметное уменьшение воспаления и дискомфорта. За этим может потребоваться медицинское вмешательство в обстоятельствах, описанных ниже.

Позвоните нам сегодня

Хронические растяжения запястья и их лечение

Работа с этим типом отличается от лечения травматического или острого растяжения связок.В этих случаях, когда отек спадет и боль уменьшится, обычно через несколько дней, вы можете начать использовать теплые влажные полотенца для лечения уменьшенного воспаления и дискомфорта. Как указано выше, медицинская тепловая повязка является идеальным инструментом для такого рода лечения, но мочалка, смоченная в теплой воде, или даже влажное бумажное полотенце могут справиться с этой задачей, если это все, что у вас есть под рукой. Найдите время, когда вы можете спокойно сидеть и отдыхать не менее тридцати минут, и оберните теплый предмет вокруг запястья, удерживая его там около получаса.Если компресс теряет тепло, возможно, вам придется заменить его, и это нормально, если общее время нахождения в тепле составляет не менее рекомендованных тридцати минут.

Растяжение запястья 1-й степени

При растяжении связок 1-й степени растяжение связок запястья происходит без фактического разрыва, поэтому они остаются неповрежденными. Это самая легкая и наиболее распространенная форма растяжения связок, которая может возникнуть в результате чего-то такого простого, как неправильное давление на запястье во время выполнения обыденной повседневной задачи, такой как вставание со стула.

Растяжение запястья 2-й степени

Растяжения 2-й степени связаны с некоторым повреждением связок, требуют дополнительного лечения и обычно приводят к некоторой потере функции, по крайней мере, в период восстановления.

Растяжения запястья 3 степени

Растяжения 3 степени являются наиболее тяжелыми и обычно являются результатом серьезной травмы, такой как очень сильное падение на вытянутое запястье, тяжелая производственная или спортивная травма, или действительно что-либо, что ставит запястье в опасности. Эти растяжения 3-й степени нуждаются в постоянном наблюдении и, скорее всего, потребуют медицинского вмешательства.Если вы получили одно такое растяжение, и кажется, что обледенение не оказало никакого действия через день или около того, вам нужно обратиться к врачу, чтобы провести диагностические тесты, чтобы определить степень травмы.

Рентген также позволит врачу установить тяжесть травмы, потому что в некоторых случаях то, что может выглядеть как растяжение, может оказаться более серьезным переломом. Одна распространенная травма, которая возникает в сочетании с травматическим растяжением 3-й степени, называется отрывным переломом, когда связка настолько сильно отрывается от кости, что захватывает с собой небольшой фрагмент кости.
Тепло может быть полезно для улучшения кровообращения в области, чтобы облегчить заживление, но его никогда не следует использовать при острой травме, связанной с воспалением. Тепло следует использовать только для лечения хронической боли от напряженных мышц или воспаленных суставов. Тепло можно применять до или после напряженной деятельности, чтобы расслабить ткани или предотвратить болезненность. В случае травматического растяжения самые важные вещи, которые вы можете сделать, называются протоколом RICE. RICE расшифровывается как Rest, Ice, Compression и Elevation, и это четыре наиболее важных шага в лечении растяжения запястья, которое произошло из-за травмы.Если эти шаги не помогают облегчить всю боль и воспаление, вызванное полученной травмой, возможно, пришло время обратиться за профессиональной медицинской консультацией, потому что вполне может быть более серьезная проблема.

Резюме

1. При растяжении связок запястья необходимо как можно скорее приложить к травме лед. Это немедленно начнет снижать опухоль. Это может быть мешочек со льдом или, лучше, ледяная повязка, обернутая вокруг руки от кисти до локтя. Лед или ледяной компресс должны быть удобными при растяжении связок, и компресс никогда не должен быть слишком тугим, чтобы не нарушить кровообращение.

2. Мало того, что термическая обработка не подходит для недавно вывихнутого запястья, пострадавший также должен принять меры, чтобы избежать воздействия тепла на травму, например, принимать более прохладный душ. Тепло может привести к опуханию растяжения связок и вызвать больший дискомфорт, поэтому следует избегать любых воздействий до тех пор, пока опухоль не спадет.

3. По прошествии нескольких дней после травмы тепловая обработка может помочь уменьшить боль при растяжении связок запястья. Когда опухоль спадет, положите теплое влажное полотенце на растяжение и оставьте его на запястье примерно на 30 минут.

4. Растяжение запястья вызвано растяжением или разрывом связок. Иногда связка полностью разрывается, что приводит к растяжению 3 стадии. Лед следует прикладывать как можно скорее после получения травмы, чтобы облегчить боль и отек, вызванные повреждением тканей. Первые 48 часов после травмы являются наиболее важными с точки зрения контроля воспаления. Прикладывайте лед к поврежденному суставу два-три раза в день на 15-20 минут до заметного уменьшения болезненности, но не прикладывайте лед непосредственно к коже, чтобы избежать возможного повреждения тканей.

5. Тепло может быть полезно для улучшения кровообращения в области, чтобы облегчить заживление, но его никогда не следует использовать при острой травме, связанной с воспалением. Тепло следует использовать только для лечения хронической боли от напряженных мышц или воспаленных суставов. Тепло можно применять до или после напряженной деятельности, чтобы расслабить ткани или предотвратить болезненность.

Позвоните нам сегодня

Как доктор Найт может помочь при травме запястья

Доктор Найт имеет более чем двадцатилетний опыт лечения травм запястья и верхних конечностей, а количество вылеченных растяжений исчисляется десятками тысяч.Имея офисы в Далласе и Саутлейке, он легко доступен для жителей Далласа. Для иногородних возможна виртуальная консультация. Первое, что он сделает в случае подозрения на растяжение связок запястья, это медицинский осмотр. Это включает в себя анамнез и медицинский осмотр, поэтому, как только вы объясните, как произошло растяжение связок и его последствия, им станет ясно, действительно ли травма является растяжением или нет. Последующее медицинское обследование покажет врачу, какие связки вовлечены в травму, а также степень воспаления и боли.

Диагностические визуализирующие исследования, такие как рентген, покажут наличие перелома, а МРТ может помочь получить представление о повреждении мягких тканей изнутри. Более серьезные травмы запястья могут включать переломы ладьевидной, полулунной, крючковидной или трапециевидной костей, которые необходимо лечить по-разному. Также при повреждении запястья часто встречается разрыв TFCC, который иногда может проявляться теми же симптомами, что и растяжение связок.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован.