Пухнет живот: Вздутие живота- причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Содержание

Вздутие живота у женщин: причины, симптомы и лечение

При симптомах нарушенного пищеварения, к которым относится вздутие живота, для улучшения процесса переваривания пищи могут быть рекомендованы ферментные препараты, такие как Фестал®14, 15. Это комбинированный препарат, содержащий не только панкреатин, способствующий расщеплению белков, углеводов и жиров, но также дополнительные компоненты — желчь и гемицеллюлазу.

Наличие экстракта желчи помогает всасыванию жиров, витаминов А, К и Е и выделению липазы поджелудочной железой. Особый фермент в составе препарата Фестал® — гемицеллюлаза — способствует расщеплению растительной клетчатки, тем самым помогая снизить процесс газообразования. Можно эпизодически принимать препарат для улучшения пищеварения в случае погрешностей в питании, например при переедании или принятии тяжелой, непривычной пищи в отпуске14, 15.

Одним из ферментных препаратов является Фестал®6. Помимо панкреатина в его состав также входят экстракт желчи и гемицеллюлаза, которые могут дополнять его действие. Благодаря наличию в составе компонентов желчных кислот Фестал® способствует желчеотделению и выделению липазы поджелудочной железой6, 7.

Содержащийся в препарате фермент гемицеллюлаза помогает расщеплению растительной клетчатки, тем самым способствуя снижению газообразования в кишечнике6, 7.

Избыток газа в кишечнике может затруднять видимость органов брюшной полости при проведении диагностических процедур, поэтому Фестал® можно применять в рамках подготовки к ультразвуковому и рентгенологическому исследованиям6, 8.

8 СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВЗДУТИЯ ЖИВОТА ПЕРЕД МЕСЯЧНЫМИ — клиника «Добробут»

Поясним, почему во время месячных пучит живот, и предоставим несколько эффективных советов, которые помогут вам не чувствовать начала цикла по крайней мере на своей талии и облегчат распространенные симптомы ПМС.

Завершение и начало менструации вызывают немало физиологических изменений в теле женщины, среди которых заметное вздутие живота и газы — неприятная с эстетической точки зрения, ведь сказывается на контурах вашей фигуры. По оценкам, примерно 70 процентов женщин ежемесячно чувствуют, что их живот заметно увеличивается и будто тяжелеет именно перед началом очередных месячных. Причина в колебании уровня эстрогена и резком снижении уровня прогестерона накануне каждого нового менструального цикла. Ощущение вздутия внизу живота у женщин — один из распространенных проявлений известного предменструального синдрома (ПМС), который на несколько дней значительно ухудшает жизнь многим женщинам фертильного возраста.

Хорошие новости: в течение первых двух-трех дней менструального цикла ваши яичники начинают вырабатывать необходимое количество гормонов снова. Благодаря этому живот постепенно возвращается к нормальной объема. Но что вы можете сделать в это время? Медики предлагают несколько действенных решений, которые помогут держать живот под контролем эти и без того непростые дни.

Выбирайте продукты, богатые белком и калий

Позаботьтесь, чтобы в вашем рационе на днях непременно были продукты, предотвращать вздутию живота и газообразованию. Овощи и фрукты с высоким содержанием калия, как то бананы, дыни, томаты и спаржа, помогают обеспечить надлежащий баланс жидкости в организме. То же касается и здоровых жиров: добавьте в меню, например, семена чиа и льна, грецкие орехи и лосось, содержащие омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Это поможет стабилизировать уровень простагландинов — физиологически активных веществ, вызывающих сокращение мышц матки и регулируют водно-солевой обмен в организме.

Белок — еще один безопасный и необходимый ингредиент вашей диеты накануне месячных. Лучше выбрать куриное филе, морскую рыбу и тофу. Продукты, обладающие свойствами природных диуретиков, в частности сельдерей, огурцы, арбуз, лимонный сок, чеснок и имбирь, также помогут вам чувствовать себя легче (в буквальном смысле) на днях.

Исключите из меню продукты, приводящие к избыточному образованию газов

Речь идет о брокколи и брюссельскую капусту. Удивлены? Несмотря на то, что именно эти продукты входят в топ-списке здоровой пищи, они содержат трисахарид рафинозу и значительное количество водорастворимых растительных волокон. Нашему организму не хватает пищеварительных ферментов, чтобы должным образом переварить эти соединения, поэтому они попадают в кишечник непереваренными и, разбухая, вызывают избыточное газообразование, вздутие живота, кишечные колики и расстройства. Некоторые диетологи к продуктам этой категории включает также бобы, белокочанную капусту, цветную капусту и различные лиственные салаты.

Продолжайте тренировки

Наверное, спорт — последнее, чем бы вы хотели заняться в эти дни. Но медики утверждают, что повышение сердечного ритма является одним из лучших способов облегчить симптомы ПМС, включая ощущение вздутия внизу живота. Малоподвижный образ жизни приводит к низкой активности системы пищеварения. Поэтому, постоянные тренировки не только помогут вам поддерживать фигуру в норме, но и избавят запоров. Перед началом очередного менструального цикла отдайте предпочтение легким тренировкам, к примеру по плаванию и йоги. Физические упражнения высокой интенсивности, в частности кросфит, может, наоборот, провоцировать воспаление, усилит вздутие живота.

Понизьте уровень кофеина и алкоголя

Употребление алкоголя в дни перед началом месячных может усилить симптомы ПМС: набухание и болезненность груди, перепады настроения и вздутие живота, — предупреждают гинекологи. Кофе в свою очередь излишне стимулирует пищеварительный тракт и приводит к раздражению стенок кишечника, не говоря уже об обезвоживании, что заставляет ваш организм удерживать воду. Поэтому советуем пропустить утреннее латте в эти дни.

Примите противовоспалительные препараты

Такие медицинские препараты, как ибупрофен, способны блокировать в организме химические соединения, вызывающие воспаление и, как следствие, вздутие живота и газы. За два дня до начала очередного менструального цикла принимайте от 200 до 400 мг ибупрофена каждые шесть-8:00 — предварительно получив консультацию у своего гинеколога.

Откажитесь от газированных и сладких напитков

Минеральные газированные напитки могут на время облегчить ощущение вздутия внизу живота, но в конце концов приведут к еще большему. То же касается и сладких газированных напитков, даже содержащих искусственные подсластители. Вместо этого пейте обычную чистую воду — примерно 2 литра в день, но ориентируясь по собственным чувством жажды. Рекомендуемые в эти дни также некрепкий зеленый чай, настой мяты, ромашки и семян фенхеля — они будут предотвращать чрезмерное газообразование.

Уделяйте сну не меньше 8:00

Часто предменструальный боль, вздутие живота и газы, общий дискомфорт не позволяют женщинам нормально высыпаться в эти дни. Тем не менее, вставайте с постели и не откладывайте сон: ведь именно в эти часы ваш организм работает над тем, чтобы вывести избыток жидкости из зоны живота. Итак, старайтесь уделять ночному сну не менее 8:00.

Учтите возможность приема контрацептивов

Оральная контрацепция — это не только эффективный способ предотвратить нежелательную беременность, но и стабилизировать баланс гормонов и уменьшить болевые ощущения во время менструации. Медицинские исследования показали, что прием оральных контрацептивов снижает симптомы ПМС на 50 процентов. Поэтому посоветуйтесь со своим врачом о возможности такого решения проблемы, если в вашем индивидуальном случае проявления предменструального синдрома слишком острые и нарушают ваш привычный образ жизни.

Вздутие живота и как с ним бороться – советы доктора / НВ

31 августа 2018, 15:56

Новости компаний

Цей матеріал також доступний українською

Вздутие живота может происходить либо из-за увеличенного производства газов, либо из-за невозможности их своевременного отхождения (Фото:Depositphotos/ AndrewLozovyi)

Плоский живот — это современный эталон красоты и мечта всех женщин. Конечно, в природе такое встречается редко, да и, откровенно говоря, небольшой женский животик выглядит привлекательнее накачанного пресса. Тем не менее, многие обладательницы плоских (и не очень) животов сталкиваются с совершенно несправедливой ситуацией. С утра просыпаешься с такой идеальной фигурой, что даже кушать не хочется, чтобы не испортить сию красоту. Зато к вечеру живот надувает, как у беременной в 6-7 месяцев. Знакомо? В чём же причина такого явления и как с ним бороться?

Ответ на этот вопрос один: нарушение работы желудочно-кишечного тракта. А вот какое именно — должен разбираться гастроэнтеролог. Образование газов в процессе пищеварения — совершенно естественное явление. В норме человек испускает около 500 мл газов в течение суток. А вот вздутие живота может происходить либо из-за увеличенного производства газов, либо из-за невозможности их своевременного отхождения.

Самой распространённой причиной метеоризма является употребление продуктов, которые вызывают вздутие:

● любая капуста (особенно белокочанная),

● горох и все бобовые,

● редис и редька,

● лук,

● артишоки,

● яблоки,

● груши,

● виноград,

● фруктовые соки,

● кофе и шоколад,

● газированные напитки (естественно!),

● молочные и кисломолочные продукты,

● мороженое.

Также у некоторых людей наблюдается непереносимость определённых продуктов, что может проявляться во вздутии живота. Самая распространённая непереносимость — лактозная (молочных продуктов). Причём, это совершенно нормально, что с возрастом организм перестаёт усваивать лактозу. Дело в том, что выработка лактазы (фермента, который расщепляет лактозу) находится на пике в момент рождения ребёнка и нужна она для переваривания материнского молока. По мере того как ребёнок растёт и грудное вскармливание заканчивается, фермента становится всё меньше и в итоге его выработка может прекратиться вообще.

Самым простым способ “лечения” в данном случае является отказ от продуктов, которые вызывают газообразование. При этом важно помнить, что каждый продукт содержит те или иные витамины и микроэлементы. Поэтому, например, полностью отказавшись от молочных продуктов введите в рацион витамины с кальцием.

Ещё одной причиной надувания живота может быть физическая непроходимость кишечника и скапливания в нём газов из-за запоров, полипов или опухоли. Но обнаружить это можно только в ходе специальных исследований. Поэтому, если у вас после еды или к вечеру надувается живот, обязательно сходите к гастроэнтерологу, только он сможет определить “опасность” этого состояния.

Ну и напоследок, можно напомнить, что все проблемы из-за нервов. Так и вздувающийся живот может быть проявлением стресса. Отлично в этом случае поможет йога. С одной стороны во время занятия вы расслабляетесь, а с другой — подтягиваете, растягиваете и укрепляете всё тело. А если физические нагрузки — не ваше, запишитесь на консультацию к психологу.

Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Life

Оставайтесь в курсе событий из жизни звезд,
новых рецептов, красоты и моды Каждую среду

Ранний и отсроченный прием пищи для уменьшения осложнений после гинекологических операций.

Вопрос обзора

Каковы риски и польза раннего приема пищи, в сравнении с отсроченным минимум на 24 часа после гинекологической операции?

Актуальность

Врачи часто откладывают разрешение приема пищи и жидкости женщинам после абдоминальной гинекологической операции (миома матки — фиброзная опухоль, эндометриоз, киста яичников, рак матки и яичников), до тех пор, пока не восстановится функция кишечника (обычно через 24 часа после операции). Это делается для снижения риска осложнений, таких как рвота, желудочно-кишечные нарушения, расхождение краев (швов) раны или подтекание раневого отделяемого. Однако, было предположено, что некоторые женщины могли бы восстанавливаться быстрее, если бы начинали принимать пищу раньше. Мы проанализировали свидетельства из рандомизированных контролируемых испытаний раннего и отсроченного кормления после гинекологических операций.

Характеристика исследований

Мы оценили доказательства по следующим исходам:

1. Тошнота, рвота, схваткообразные боли в животе, вздутие живота, осложнения раневого процесса, тромбоз глубоких вен, инфекция мочевыводящих путей, пневмония.

2. Время до появления первых: звуков кишечника, газов, стула, начала обычной диеты.

3. Продолжительность пребывания в стационаре

Ранним кормлением считался прием пищи или жидкости в течение 24 часов после операции.
Отсроченным кормлением считался прием пищи или жидкости через 24 часа после операции и только при наличии звуков кишечника, газов, стула или чувства голода.

Доказательства актуальны по апрель 2014 года.

Основные результаты

Мы включили пять опубликованных исследований с участием 631 женщины, в основном с диагнозом рака половых органов.

Восстановление функции кишечника наблюдалось раньше у тех, кого начинали раньше кормить. Не было различий в частоте случаев тошноты или рвоты, вздутия живота, потребности в установке послеоперационного назогастрального зонда или различий по времени до первого движения кишечника. Но раннее кормление было связано с более быстрым возвращением кишечных звуков и газообразования. Пациенты группы с ранним приемом пищи возобновили прием твердой пищи на 1 ½ дня раньше, чем пациенты с отсроченным приемом пищи. Длительность пребывания в больнице также была на один день меньше. Кроме того, пациенты группы раннего начала кормления были более удовлетворены режимом кормления, хотя об этом было доложено только в одном исследовании.

Раннее кормление оказалось безопасным, без увеличения послеоперационных осложнений и с меньшей частотой инфекционных осложнений в целом.

Качество доказательств

Большинство доказательств было среднего качества. Основным ограничением являлось отсутствие ослепления, что могло повлиять на результаты субъективных исходов, таких как самостоятельная оценка пациентами своего состояния (симптомов), пребывание в стационаре, удовлетворенность и качество жизни пациентов.

Выводы

Эти доказательства свидетельствуют о том, что прием пищи и воды в первый день после гинекологической операции является безопасным и может уменьшить длительность пребывания в больнице.

Голодание — «Когда мой живот пухнет от еды, на помощь приходит ГОЛОДАНИЕ. »

Доброго времени суток, дорогие читатели. Меня зовут Лана и я обожаю есть.

По этому фото особо и не скажешь, что у меня есть проблемы с едой, правда? Но в последнее время у меня появились некоторые нарушения в пищевом поведении, которые меня заставляют идти на подвиги.

 

Предыстория

Я всегда любила кушать. Особых проблем с лишним весом у меня не было, т.к. я жила по принципам интуитивного питания. Но в последнее время у меня появились проблемы, из-за которых я не могу есть дома, но зато я наедаюсь в кафе, в гостях… У меня страх перед кухней, из-за определённых проблем в жизни. И когда я выхожу из дома, я ем больше слона. Все это приводит к дискомфорту в ЖКТ. В последний раз, когда я перевела, я решила попробовать поголодать денёк, чтобы мой распухший живот стал плоским.

Вот взгляните на это чудо. Я не беременна, я просто поела.

Мой день

Утром я выпила стакан воды и побежала в свой любимый фикс прайс. Там я не нашла нужное, поэтому побежала в ТЦ, который находится где-то в нескольких км от фикса. Я бы могла поехать в ТЦ на общественном транспорте, но подумала, что пешая прогулка может оказаться хорошей физической нагрузкой.

Хороший результат, как мне кажется.

Далее я поехала в солярий, а после к МЧ. Все было хорошо, но вот вечером мне стало плохо… Я стала очень злой, мне хотелось есть. Мой желудок выл от голода, а я вцепилась в своего парня и начала ему трепать мозги. Домой я шла злой, качаясь из стороны в сторону. Когда я пришла домой, мой мозг был просто в отключке, я не могла вникнуть в текст книги. Уснула я быстро, думая о том, как утром я съем вкусняшку.

 

Следующий день

На следующий день я уже не была такой злой. Я выпила стакан воды и принялась за свой завтрак, состоящий из тостов, масла и варенья. Я была самым счастливым человеком на свете, и это был тот момент, когда я забыла о своих проблемах и просто насладилась завтраком. Только вот это была единоразовая акция, мои проблемы с едой всё ещё остались, они останутся ещё на долгое время, пока я не решу свои проблемы.

 

Результат

Мой опухший живот всего за один день стал плоским!

До

 

После

С животом «до» после переедания я ходила несколько дней, а тут всего за день решила эту проблему.

 

Недостатки

Несмотря на то, что мой живот вернулся на место, у данной диеты я выявила множество недостатков, из-за которых данным способом «похудения» я больше пользоваться не буду.

1. Становишься злой

2. Болит живот

3. Перестаёт работать голова

4. Желудок издаёт звуки грустного кита :с

5. Такая диета имеет множество противопоказаний и побочек

 

ИТОГ

Такая диета может в короткий строк привести фигуру в приемлимую форму, но всё же она не для меня. Не рекомендую.

10 продуктов, которые вызывают вздутие

Вздутие возникает у многих людей вследствие приема в пищу ряда продуктов. Само по себе состояние не несет какой-либо угрозы здоровью, но причиняет дискомфорт и болезненные ощущения. Ниже представлены 10 продуктов, которые достаточно часто становятся причиной вздутия.

  1. Бобы

Бобы богаты белком, углеводами, клетчаткой, витаминами и минералами и являются частью здорового питания. Однако как раз из-за высокого содержания клетчатки и олигосахаридов они провоцируют вздутие. Во избежание такого состояния следует отдавать предпочтение сортам, которые легче перевариваются, например, адзуки, маш (бобы мунг), чечевица, киноа и др.

Замачивание бобов перед их приготовлением также может помочь уменьшить их способность провоцировать газообразование.

2. Газированные напитки

Газированные напитки содержат углекислый газ, который и отвечает за создание пузырьков.

Этот газ поступает непосредственно в пищеварительный тракт, где он может вызвать вздутие. Переизбыток употребления этих напитков может также вызвать другие проблемы со здоровьем. Исследование, результаты которого были опубликованы в журнале «American Journal of Public Health», показало, что сладкие газированные напитки повышают риск развития сахарного диабета и ожирения.

Более здоровые альтернативы, которые не вызывают вздутия, включают:

  • простую или ароматизированную воду;
  • свежие фруктовые и овощные соки;
  • воду со свежим соком, лимоном или лаймом;
  • молоко;
  • горячий и холодный чай, особенно зеленый.

Выбор этих полезных вариантов может помочь устранить вздутие и уменьшить избыточную массу тела. Тем не менее рекомендуется убедиться, что заменители напитков не содержат большого количества сахара.

3. Пшеница

Пшеница содержит белок, называемый клейковиной, который может вызвать вздутие, газообразование, боль в желудке и диарею у некоторых людей. Хлеб, макаронные изделия и многие хлебобулочные изделия содержат клейковину. Чувствительность к глютену (клейковине) может быть вызвана заболеванием, называемым целиакией.

Альтернативы пшенице, которые не могут вызвать вздутие живота, включают:

  • чистый овес;
  • гречиху;
  • дикий рис;
  • миндальную и кокосовую муку;
  • киноа.

4. Рожь и ячмень

Оба зерновых продукта питательны, богаты клетчаткой и полны витаминов и минералов. Тем не менее высокое содержание в них клетчатки и клейковины может вызвать вздутие у некоторых людей.

Можно заменить рожь и ячмень другими зерновыми, такими как овес и коричневый рис, или аналогами без клейковины.

5. Лук и чеснок

Лук содержит фруктаны — растворимые волокна, которые могут вызвать вздутие. Фруктаны также содержатся в чесноке, луке-порей, агаве, пшенице и ряде других продуктов. Даже в небольших количествах лук и чеснок могут вызвать вздутие живота и другие проблемы с пищеварением.

У некоторых людей может быть аллергия на чеснок или лук, что еще больше повышает вероятность вздутия, появления отрыжки или боли после их потребления.

6. Крестоцветные овощи

Крестоцветные овощи включают цветную капусту, брокколи, брюссельскую капусту, кресс-салат и многие другие. Это продукты, которые содержат много необходимых и полезных питательных веществ, включая витамины С и К, клетчатку и калий. Тем не менее они могут вызывать некоторые нежелательные симптомы со стороны пищеварительной системы, включая вздутие живота.

Термическая обработка крестоцветных овощей облегчает их переваривание. В качестве альтернативы люди могут заменить их другими полезными овощами, которые одинаково богаты витаминами и минералами, но не вызовут вздутия. К ним относятся:

  • шпинат;
  • цуккини;
  • сладкий картофель;
  • спаржа;
  • морковь;
  • имбирь;
  • сельдерей.

7. Молочные продукты

Молочные продукты являются прекрасным источником кальция и белка. У некоторых людей отмечают состояние, называемое непереносимостью лактозы, а это означает, что их тела неспособны разрушить лактозу в молочных продуктах. При таком состоянии потребление продуктов, содержащих лактозу, приведет к ряду нежелательных последствий, в том числе и вздутию.

В настоящее время существует множество альтернатив, которые разрешены лицам с непереносимостью лактозы, например, безлактозное, соевое, миндальное, рисовое или льняное молоко. Также можно употреблять безлактозные сыры, йогурты и мороженое.

8. Некалорийные подсластители

Некалорийные подсластители или искусственные подсластители заменяют сахар в сладких напитках, пищевых продуктах и жевательной резинке. К ним относятся, в частности, сорбит и ксилит. Эти подсластители не несут никакой питательной ценности и нежелательны для использования.

Исследования от BMC Obesity связывают эти подсластители с нездоровым образом жизни, плохими привычками питания и снижением уровня физического и психического здоровья. Кроме того, непитательные подсластители могут вызывать проблемы с пищеварением, включая газообразование и вздутие живота. Здоровые альтернативы искусственным подсластителям и очищенным и обработанным сахарам включают необработанный мед, стевию, кокосовый сахар, корицу, мускатный орех, лакрицу, ваниль.

9. Алкогольные напитки

Алкоголь является веществом, провоцирующим развитие воспаления в организме, в том числе и желудочно-кишечного тракта. Пиво особенно сильно раздражает кишечник, поскольку является газированным напитком. Оно также содержит дрожжи, которые могут вызывать повышенное газообразование и вздутие живота.

Поскольку алкоголь несет другие риски для здоровья, лучше использовать воду или чай в качестве альтернативы. Однако если планируется употребление алкоголя, то стоит отдать предпочтение винам или крепким негазированным алкогольным напиткам без добавления соков или сиропов.

10. Яблоки и груши

Яблоки и груши — популярные фрукты, которые содержат много клетчатки, витаминов и антиоксидантов. Они также известны тем, что вызывают проблемы со вздутием и пищеварением. Это происходит из-за содержащейся в них фруктозы — фруктового сахара, который многим людям трудно усваивать. Груши содержат сорбит, который может вызвать значительное вздутие у некоторых людей.

Приготовленные яблоки и груши легче усваивать, чем свежие. Люди также могут заменить эти фрукты в своем рационе другими, которые с меньшей вероятностью способны вызвать вздутие. К таковым можно отнести:

  • ягоды, включая клубнику, чернику и ежевику;
  • цитрусовые, такие как грейпфруты, мандарины и апельсины;
  • бананы;
  • виноград;
  • мускусную дыню.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Как человеческий организм реагирует на голод | События в мире — оценки и прогнозы из Германии и Европы | DW

Эволюция подготовила человека к тому, чтобы он мог подолгу обходиться без еды. Организм способен продержаться до двух или даже трех месяцев без пищи, правда, только в том случае, если человек здоров и пьет достаточно воды. «Мы все прекрасно умеем справляться с голодом», — говорит Йоахим Гардеман (Joachim Gardemann), профессор биологии в мюнстерской Высшей школе прикладных наук.

То, что ученые знают о голоде, основывается во многом на экспериментах, повторить которые сегодня было бы невозможно: любая комиссия по этике их тут же запретила бы. А вот в середине 1940-х годов американский исследователь Энсел Кийс изучал влияние голода на человека опытным путем. В его эксперименте участвовали 36 добровольцев, которые на протяжении трех месяцев получали только половину необходимого им количества калорий. Кийс добивался того, чтобы за это время каждый участник эксперимента потерял примерно четверть своего веса, а следующие три месяца ученый при помощи специальных диет восстанавливал их силы и вес.

Кийс обратил внимание на воздействие постоянного чувства голода на психику человека. Многие пробанды стали замкнутыми, апатичными. Они постоянно думали только о еде, некоторым даже снилось, будто они поедают других людей. Одновременно у участников эксперимента обострилось восприятие всех органов чувств: они могли намного лучше слышать и различать запахи, чем до начала эксперимента.

У мозга есть свои уловки

Модель мозга человека

Когда организм начинает голодать, один из участков мозга — гипоталамус — берет на себя бразды правления человеческим телом. Одновременно с этим активизируется и центр мозга, отвечающий за обмен веществ. Он дает команду для выработки гормона стресса — адреналина, с тем чтобы помочь человеку мобилизовать ресурсы для поиска еды. Но если эта мера не дает эффекта, у мозга есть «план Б».

Составляя всего два процента об общей массы тела человека, головной мозг потребляет половину всех углеводов, необходимых организму. Поскольку без глюкозы он не способен работать, то мозг ищет ее запасы в самом организме, используя своего рода «уловку». Глюкоза не может попасть в мышцы без помощи инсулина. Тогда мозг подает сигнал о приостановке выработки этого гормона, так что мышцы остаются ни с чем. «Иными словами, мозг управляет обменом веществ таким образом, чтобы выжил прежде всего он сам, — объясняет Йоахим Гардеман. — Из-за продолжительного голода некоторые органы человека теряют примерно половину своего обычного веса. А вот мозг уменьшается всего на 2-4 процента».

Если человека продолжает мучить голод, то для выработки энергии организм начинает потреблять собственные белки. Он умеет перерабатывать белок, состоящий из аминокислот, в глюкозу. Прежде всего, от этого страдают мышцы. Как объясняет профессор Гардеман, человек может обходиться меньшей мышечной массой, чем той, что есть у него в нормальном состоянии.

Почему у голода есть запах

После 8-10 дней голодания обмен веществ в организме переходит в режим экономии внутренних ресурсов — температура тела и давление понижаются, все процессы замедляются. Это чем-то напоминает процессы, происходящие в организмах зверей, впадающих в зимнюю спячку.

Голодающий ребенок в Нигере

Одновременно с этим организм человека начинает сжигать собственные жиры. Жирные кислоты перерабатываются в так называемые кетоновые тела. Кетоновые тела — еще один источник энергии, который помогает мозгу выжить в период голодания. Для своего питания он способен использовать только их и глюкозу. Человека, дошедшего до этой стадии голодания, можно определить по запаху. Дело в том, что кетоновые тела — их еще называют ацетоновыми — в момент расщепления в печени издают запах, похожий на запах лака для ногтей.

На этом этапе голод начинает угрожать жизни человека: кожа перестает выполнять свои защитные функции, иммунная система слабеет. Во время последней стадии голодания мозг в поисках источников питания принимается за ключевые органы, прежде всего за сердечную мышцу. Как говорят, человек превращается в кожу и кости. Смерть становится неминуемой.

Чтобы выжить во время голода

Выдержать голод на протяжении трех месяцев — задача выполнимая, но только в случае если мозг может перепрограммировать организм на работу в максимально экономном режиме, то есть если он станет потреблять собственные жировые отложения, синтезируя из них кетоновые тела, и остановит выработку инсулина. Однако с этим могут справиться далеко не все. «Если человек болен малярией, СПИДом или другой болезнью, то поджелудочная железа продолжает вырабатывать инсулин», — говорит профессор Йоахим Гардеман. Организм в кратчайшие сроки потребляет все запасы белка, не успевая использовать жировые отложения. В этом случае больной ребенок, например, не выдержит и двух недель голода.

Авторы: Бригитте Остерат / Биргит Гёрц / Михаил Бушуев
Редактор: Ольга Сосницкая

Вздутие живота — обзор

Проявления и диагностика

К симптомам цистаденомы относятся боль в животе, дискомфорт в животе, анорексия, тошнота и вздутие живота. Возможна желтуха, связанная со сдавлением или наложением свищей в желчные протоки с их закупоркой муцинозным материалом. Можно пальпировать большое печеночное образование. У пациентов с небольшой цистаденомой заболевание может протекать бессимптомно, а клиническое обследование может быть нормальным.Функциональные пробы печени в норме (Cadranel et al, 1994).

Диагностика цистаденомы основывается в основном на данных УЗИ и КТ. Ультразвук показывает одну большую, анэхогенную, заполненную жидкостью, яйцевидную или шаровидную область с неровными краями; видны внутренние эхосигналы, соответствующие перегородкам, ограничивающим несколько очагов разного размера, и папиллярным разрастаниям, исходящим из кистозной стенки или из перегородок (Forrest et al., 1980). КТ (рис. 64.5) показывает сопоставимые аномалии, в том числе одиночную область низкой плотности с внутренними перегородками и пристеночными узлами.КТ менее чувствительна, чем УЗИ, для выявления внутренних перегородок, характерного признака цистаденомы. Тонкие перегородки, не выявляемые при КТ, могут быть видны при УЗИ. Плотность стенки кисты, перегородок и пристеночных узелков повышается после внутривенного введения контрастного вещества (Choi et al., 1989; Frick, Feinberg, 1982; Korobkin et al., 1989). У некоторых пациентов плотность кистозной области выше плотности воды (>30 единиц Хаунсфилда) (Choi et al., 1989), вероятно, из-за высокого содержания белка в жидкости.У некоторых пациентов в перегородках и пристеночных узлах наблюдаются кальцификации (Korobkin et al, 1989). На МРТ опухоль резко гиперинтенсивна на Т2-взвешенных изображениях и обычно гипоинтенсивна на Т1-взвешенных изображениях (рис. 64.6), хотя она также может быть гиперинтенсивной или гетерогенной из-за содержания муцина или крови.

Другие процедуры визуализации представляют ограниченный интерес. Артериография показывает, что внутрипеченочные артерии смещены опухолью. Сама опухоль бессосудистая с множественными скоплениями мелких сосудов по периферии опухоли; в паренхиматозную фазу можно наблюдать накопление контрастного вещества в стенке цистаденомы, в перегородках и в сосочковых разрастаниях (Forrest et al, 1980; Korobkin et al, 1989).Эндоскопическая ретроградная холангиография показывает смещение внутрипеченочных желчных протоков опухолью и отсутствие сообщения между билиарным деревом и цистаденомой. Муцинозный материал может присутствовать в желчных протоках в случаях фистулизации.

Серологические тесты на гидатидную болезнь должны проводиться систематически и должны быть отрицательными. Чрескожная аспирация обычно дает муцинозную жидкость, что является веским аргументом в пользу диагноза цистаденомы. Однако, если цистаденома осложнена цистаденокарциномой, пункция кисты теоретически может привести к диссеминации злокачественного новообразования.

Уровни СА 19-9 в сыворотке могут быть повышены у пациентов с цистаденомой. Напротив, сообщалось об одном случае увеличения СА 19-9 у пациента с простой кистой. Увеличение СА 19-9 было связано с прорывом кисты в большой круг кровообращения (Yamaguchi et al, 1999). В отличие от кист поджелудочной железы, различные формы кист печени (простые кисты, цистаденомы, цистаденокарциномы) пока сложно отличить путем измерения значений онкомаркеров в кистах печени.Уровни СА 19-9 в кистозной жидкости повышены в большинстве цистаденом, но очень высокие уровни также могут наблюдаться в простых кистах. Точность измерения АПФ в кистозной жидкости, которая часто повышается при цистаденоме, неизвестна.

Отек живота и ног

57-летняя женщина поступила в связи с отеком живота и ног в течение нескольких недель. В анамнезе был «повышенный анализ крови». Несколькими годами ранее была проведена биопсия костного мозга, которая показала «мягкую гипоцеллюлярность» с эритроидной гиперплазией и сниженными запасами железа.

Для диагностики и обсуждения см. следующую страницу .

ДИАГНОЗ: Синдром Бадда-Киари (БКШ), вторичный по отношению к пароксизмальной ночной гемоглобулинурии.

ОБСУЖДЕНИЕ

СБК — редкое, опасное для жизни заболевание, вызванное обструкцией оттока печеночных вен. Обструкция может возникнуть на любом уровне от эфферентной вены печеночной дольки до места впадения нижней полой вены в правое предсердие. Классический СБК возникает в результате обструкции трех крупных печеночных вен или нижней полой вены.Печеночная недостаточность и портальная гипертензия возникают независимо от причины или уровня обструкции.

СБК связан с множественной этиологией; однако многие случаи являются идиопатическими. Первичный СБК вызывается мембранозной (или паутинной) обструкцией надпеченочной нижней полой вены. Врожденные паутины чаще встречаются у населения Азии и Южной Африки; это относительно редкая причина СБК в США. Сетки или мембраны также могут образовываться у взрослых, и есть некоторые доказательства того, что эти мембраны являются приобретенными поражениями из-за организованного тромба нижней полой вены (1).

Вторичный СБК возникает в результате закупорки печеночных вен или нижней полой вены тромбом или опухолью. В большинстве случаев тромботической окклюзии присутствует состояние гиперкоагуляции (1–3). Беременность, эклампсия, послеродовое состояние и прием пероральных контрацептивов повышают риск образования тромбов у женщин. Тупая травма живота и последующее повреждение стенки сосуда также могут предрасполагать к образованию тромбов. Тромбоз опухоли возникает при гепатоцеллюлярной карциноме, почечно-клеточной карциноме и карциноме надпочечников и редко при первичной лейомиосаркоме нижней полой вены.Объемные поражения, такие как опухоли, кисты и абсцессы, также могут препятствовать оттоку из-за внешней компрессии крупных венозных структур.

Классический синдром включает асцит, гепатомегалию и боль в животе. Острое проявление часто проявляется фульминантной печеночной недостаточностью, энцефалопатией, тяжелой коагулопатией и быстрой смертью. Хроническая форма БКС встречается гораздо чаще. Боль в животе может быть вторичной по отношению к асциту или растяжению капсулы Глиссона из-за застоя в печени. Тошнота, рвота и диарея могут присутствовать как при острой, так и при хронической форме заболевания.Желтуха обычно легкая или отсутствует. Истощение, признаки и симптомы портальной гипертензии чаще встречаются при хроническом заболевании. Если нижняя полая вена закупорена, возникают отеки ног и венозное вздутие туловища.

Рутинные лабораторные исследования часто малоэффективны в диагностике СКБ. Может быть умеренное повышение сывороточных трансаминаз, билирубина и щелочной фосфатазы, что просто указывает на дисфункцию печени. Сывороточный альбумин обычно низкий. Оценка асцитической жидкости обычно выявляет высокое содержание альбумина.Биопсия печени показывает застой в зоне 3 и важна для определения степени фиброза и цирроза (1).

Ультразвуковое исследование является наилучшим методом первоначальной оценки пациентов с подозрением на СБК. Импульсная и цветовая допплерография позволяют проводить прямую неинвазивную оценку венозных структур. Необходимо определить наличие коллатеральных путей кровообращения, проходимость и направление портального венозного оттока. Наличие внутрипеченочных или капсулярных коллатеральных путей патогномонично для СБК (1).При УЗИ также определяются асцит, увеличение хвостатой доли и изменение эхоструктуры печени.

КТ и магнитно-резонансная томография (МРТ) также полезны для оценки состояния печени при СБК. Оба будут демонстрировать гепатомегалию при остром синдроме и увеличение хвостатой доли при хроническом заболевании. На бесконтрастной КТ видна диффузная гиподенсивность паренхимы печени. Очаговое центральное усиление с неконтрастной периферической зоной ткани является классической картиной усиления, наблюдаемой на КТ с контрастным усилением (рисунок ) .Кроме того, печеночные вены могут не визуализироваться или тромб может быть визуализирован непосредственно (рис. ) . МРТ предоставляет важную информацию о кровотоке и может определить наличие коллатерального кровообращения. Коллатерали выглядят как варикозно-запятые (3). Паренхима печени обычно неоднородна при оценке МРТ (рисунок ) .

Увеличенная компьютерная томография (КТ) показывает снижение затухания в периферической части печени (стрелки). Тромб присутствует в правой печеночной вене (указатель стрелки).

Магнитно-резонансное изображение портальной фазы с усилением гадолинием показывает снижение контраста в периферической части печени (стрелки), что соответствует уменьшению венозного оттока. Тромб продемонстрирован в правой воротной вене (стрелка). Звездочка указывает на артефакт фазового кодирования.

Ангиография является золотым стандартом для определения локализации и протяженности окклюзии при СБК (3). Нижняя венакавография и печеночная флебография демонстрируют проходимость этих сосудов. Патогномоничным признаком СБК является наличие коллатералей в виде паутины (рисунок ) .Кроме того, давление заклинивания может быть получено во время ангиографии.

Печеночная венограмма демонстрирует тромбы в средней печеночной вене (стрелки) и паутинообразные коллатерали (стрелка).

Этиология, степень окклюзии и наличие коллатералей определяют клиническое течение СБК. Если болезнь не лечить, смерть наступит через месяцы или годы. Медикаментозное лечение, включая диуретики и антикоагулянты, редко бывает эффективным. Также используются регионарные и системные тромболитики.Непосредственное лечение с помощью баллонной ангиопластики стеноза короткого сегмента, окклюзии или паутины может восстановить физиологический отток печеночных вен. Другие варианты лечения включают стентирование, лазерное лечение, транскардиальную мембранотомию или иссечение мембраны (2). Хирургическое портосистемное шунтирование снижает высокое внутрипеченочное давление, обеспечивая путь оттока. В последнее время используется процедура трансъюгулярного внутрипеченочного портосистемного шунтирования. Наконец, трансплантацию печени рекомендуют пациентам с острым СБК, пациентам с терминальной стадией заболевания печени и тем, состояние которых быстро ухудшается после применения более консервативных вариантов лечения (2).

Гастрит – это воспаление или отек слизистой оболочки желудка.

Что такое гастрит?

Гастрит — это состояние, при котором инфекции и состояния вызывают воспаление слизистой оболочки желудка. Слизистая оболочка желудка воспаляется или опухает, что может сопровождаться различными предупреждающими симптомами.

    • лыжного расстройства
    • Ощущение жжения или грызги в желудке
    • Чувство полное или раздувалось после еды
    • Beausea и рвота
    • Belching
    • Потеря в верхней части апетита
    • Боль в верхней части живота или дискомфорт

    Причины гастрита:

    • Инфекция, вызванная такими бактериями, как Helicobacter pylori (H, pylori)
    • Чрезмерное употребление алкоголя
    • Частое употребление болеутоляющих средств, таких как аспирин, ибупрофен и напроксен
    • Длительное применение лекарств от кислотного рефлюкса и расстройства желудка
    • Хронический стресс
    • Аутоиммунные расстройства
    • Употребление кокаина
    • Периодический рефлюкс желчи из тонкой кишки
    • Диета с высоким содержанием жиров и масел, особенно насыщенных и транс-жиров
    • Курение
    • Возраст. более уязвимы к воспалительным инфекциям

    Диагностика гастрита

    90 004 Если вы испытываете симптомы гастрита в течение более недели, вам следует обратиться за помощью к одному из врачей отделения пищеварительной терапии в Камминге, Альфаретте, Лоренсвилле или Джонс-Крик, Джорджия.Вполне возможно, что у вас внутреннее кровотечение, если вы испытываете головокружение, необъяснимую слабость, бесцветность, черный, дегтеобразный стул, красную, свежую кровь в стуле, красную кровь в рвоте или рвоту кровью.

    Один из гастроэнтерологов отдела пищеварения Врачи могут использовать широкий спектр тестов и инструментов, чтобы поставить вам точный диагноз вашего состояния:

    Лечение

    Большинство лекарств от гастрита направлены на снижение количества кислоты в желудке.Общие препараты, снижающие кислотность, включают:

    • Антациды . Антациды обычно содержат соли магния, кальция, натрия или алюминия, которые могут помочь нейтрализовать желудочные кислоты. Антациды иногда могут вызывать запор или диарею и другие побочные эффекты.
    • Ингибиторы протонной помпы (ИПП) . Они уменьшают количество кислоты, которую производит желудок. Люди могут купить слабодействующие версии лансопразола и омепразола без рецепта, но большинство ИПП доступны только по рецепту.
    • блокираторы h3 . Блокаторы h3 — это антигистаминные препараты, которые могут помочь уменьшить выработку желудочной кислоты. Большинство типов блокаторов h3 доступны как без рецепта, так и по рецепту.

    Независимо от причины или серьезности симптомов изменение рациона питания и образа жизни может помочь в лечении или ослаблении симптомов.

    • Избегайте или уменьшайте потребление алкоголя
    • Избегайте острой пищи
    • Избегайте жирной, жирной или жареной пищи
    • Избегайте кислой пищи, особенно цитрусовых и соков
    • Ешьте меньше, но чаще
    • Уменьшайте потребление соли
    • меньше красного мяса
    • отказ от курения
    • Пейте много воды и избегайте обезвоживания
    • Справляйтесь со стрессом

    Хронический гастрит может вызывать боль и дискомфорт и приводить к серьезным осложнениям, если его не лечить.Людям следует обратиться за помощью к одному из наших сертифицированных гастроэнтерологов в клинике пищеварения, если у них есть симптомы хронического гастрита. У них есть 4 офиса к северу от Атланты в Камминге, Альфаретте, Джонс-Крик и Лоуренсвилле, Джорджия.

     

     

    Гастрит | Кедры-Синай

    Не то, что вы ищете?

    Что такое гастрит?

    Гастрит — это когда слизистая оболочка желудка краснеет и опухает (воспаляется).

    Ваш слизистая желудка крепкая. В большинстве случаев кислота ему не повредит. Но может воспалиться и раздражение, если вы пьете слишком много алкоголя, едите острую пищу, имеете повреждения от боли средства для облегчения боли, называемые НПВП, или дым.

    Что вызывает гастрит?

    Гастрит может быть вызван многими причинами. Это может быть вызвано диетой и привычками образа жизни. Такие как:

    • Чрезмерное употребление алкоголя
    • Употребление острой пищи
    • Курение
    • Экстрим стресс.Это может быть связано с серьезными или опасными для жизни проблемами со здоровьем.
    • Длительное употребление аспирина и безрецептурных обезболивающих и жаропонижающих средств

    Проблемы со здоровьем, которые могут привести к гастриту, включают:

    • Инфекции, вызванные бактериями и вирусами
    • Большая хирургия
    • Травматические повреждения или ожоги

    Некоторые заболевания также могут вызывать гастрит.К ним относятся:

    • Аутоиммунный расстройства. Это когда ваша иммунная система атакует здоровые клетки вашего тела по ошибке.
    • Хроническая желчь рефлюкс. Это когда желчь забрасывается в желудок и пищевод (пищевод). Желчь — это жидкость, которая помогает переваривать пищу.
    • Пагубный анемия . Это форма анемии, которая возникает, когда ваш желудок не может переваривать витамин В-12.

    Каковы симптомы гастрита?

    Симптомы у каждого человека могут различаться. К наиболее частым симптомам гастрита относятся:

    • Расстройство желудка или боль
    • Отрыжка и икота
    • Живот (брюшное) кровотечение
    • Тошнота и рвота
    • Ощущение полноты или жжения в желудке
    • Потеря аппетита
    • Кровь в рвоте или стуле.Это признак того, что слизистая желудка может кровоточить.

    симптомы гастрита могут выглядеть как другие проблемы со здоровьем. Всегда обращайтесь к своему врачу поставщик для диагностики.

    Как диагностируется гастрит?

    Ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр и спросит о вашем здоровье в прошлом. Вы также можете пройти тесты, в том числе:

    • Верхний ЖК (желудочно-кишечная) серия или глотание бария. Этот рентген проверяет органы верхняя часть пищеварительной системы. Проверяет пищевод, желудок и первая часть тонкой кишки (двенадцатиперстная кишка). Вы проглотите металлическую жидкость называется барием. Барий покрывает органы так, что их можно увидеть на рентгеновском снимке.
    • Верхний эндоскопия (ЭГДС). Этот тест исследует внутреннюю часть пищевода, желудка, и двенадцатиперстной кишки.В нем используется тонкая трубка с подсветкой, называемая эндоскопом. Трубка имеет камера с одной стороны. Ваш поставщик медицинских услуг вводит трубку в рот и горло. Затем врач перемещает его в пищевод, желудок и двенадцатиперстную кишку. Ваш провайдер можно увидеть внутреннюю часть этих органов. Он или она также может взять небольшой образец ткани. (биопсия) при необходимости.
    • Кровь тесты. Вам сделают тест на H. pylori, тип бактерий, которые могут быть твой желудок. Другой тест проверит наличие анемии. Вы можете заболеть анемией, если не иметь достаточно эритроцитов. Иногда у вас может быть низкий уровень определенных витаминов и нужно принимать БАДы.
    • Образец кала . Этот тест проверяет, есть ли у вас желудочные бактерии, которые могут вызвать гастрит.Небольшой образец вашего стула собирается и отправляется в лабораторию. Другой табурет тест может проверить наличие крови в вашем стуле. Это может быть признаком гастрита, если у вас кровотечение.
    • Дыхание тестовое задание. Вы можете пройти тест, при котором ваше дыхание собирается и анализируется на желудочные бактерии.

    Как лечится гастрит?

    Лечение будет зависеть от ваших симптомов, возраста и общего состояния здоровья.Это также будет зависеть от того, насколько серьезным является состояние.

    В В большинстве случаев вам будут давать антациды и другие лекарства, чтобы уменьшить желудок. кислота. Это поможет облегчить ваши симптомы и вылечить слизистую оболочку желудка.

    Если ваш гастрит вызван болезнью или инфекцией, ваш лечащий врач также будет лечить это проблемы со здоровьем.

    Если Ваш гастрит вызван H.pylori, вам дадут лекарства для помощь убить бактерии. В большинстве случаев вы будете принимать более 1 антибиотика и протона. насос ингибитор. ИПП — это лекарство, которое снижает количество кислоты в желудке. Ты мая также дать лекарство от диареи.

    Не принимайте никаких продуктов, напитков или лекарств, которые вызывают симптомы или раздражают ваше желудок. Если вы курите, то лучше бросить.Если вы часто принимаете аспирин или НПВП, поговорите с вашим поставщиком медицинских услуг о других вариантах.

    Какие возможны осложнения гастрит?

    Хронический гастрит поражает слизистую оболочку желудка. Это может повысить риск для другого здоровья проблемы. Это включает:

    • Язвенная болезнь язвенная болезнь. Это вызывает болезненные язвы в верхних отделах пищеварительного тракта.
    • Желудочный полипы. Это небольшие массы клеток, которые формируются на внутренней оболочке вашего тела. желудок.
    • Желудок опухоли. Они могут быть раком или не раком (доброкачественными).

    Вы также может развиться атрофический гастрит. Это может произойти, если ваш гастрит вызван ЧАС. pylori или аутоиммунным заболеванием.Атрофический гастрит разрушает желудок выстилающие клетки, которые вырабатывают пищеварительные соки. Это повышает риск заболеть желудком. рак. Это также может привести к снижению уровня определенных витаминов в крови.

    Можно ли предотвратить гастрит?

    Эксперты не знают, как остановить гастрит. Но вы можете снизить риск заражение заболеванием:

    • Соблюдать правила гигиены, особенно мыть руки.Это может удержать вас от получение бактерий H. pylori.
    • Не есть и не пить продукты, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка. Это включает в себя алкоголь, кофеин и острая пища.
    • Нет прием таких лекарств, как аспирин и безрецептурные лекарства от боли и лихорадки. Эти включают НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты.

    Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу?

    Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если ваши симптомы ухудшатся или у вас появятся новые симптомы.Немедленно позвоните, если у вас кровавая рвота, кровь в стуле или черный, смолистый вид. табуретки.

    Ключевые моменты о гастрите

    • Гастрит — это покраснение и отек (воспаление) слизистой оболочки желудка.
    • Это может быть вызвано употреблением слишком большого количества алкоголя, употреблением острой пищи или курением.
    • Некоторые заболевания и другие проблемы со здоровьем также могут вызывать гастрит.
    • Симптомы могут включать боль в животе, отрыжку, тошноту, рвоту, брюшное кровотечение, чувство сытости и кровь в рвотных массах или стуле.
    • В большинстве случаях вам будут давать антациды и другие лекарства, чтобы уменьшить желудок кислота.
    • Не есть продукты или напитки, которые раздражают слизистую оболочку желудка.
    • Бросьте курить.

    Следующие шаги

    совета, которые помогут вам получить максимальную отдачу от посещение вашего лечащего врача:

    • Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите, чтобы произошло.
    • Перед визитом запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
    • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задавать вопросы и помнить, что говорит тебе.
    • При посещении запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, лечения или анализов. Также запишите любые новые инструкции, которые дает ваш провайдер. ты.
    • Знайте, почему прописывается новое лекарство или лечение и как оно вам поможет. Также знайте, каковы побочные эффекты.
    • Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
    • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
    • Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство или не пройдете тест или процедура.
    • Если у вас запланирована повторная встреча, запишите дату, время и цель визита. тот визит.
    • Знайте, как вы можете связаться со своим поставщиком медицинских услуг, если у вас есть вопросы.

    Медицинский обозреватель: Рэймонд Кент Терли BSN MSN RN

    Медицинский обозреватель: Джон Ханрахан, доктор медицины

    Медицинский обозреватель: L Renee Watson MSN RN

    © 2000-2021 Компания StayWell, ООО.Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям своего лечащего врача.

    Не то, что вы ищете?

    Вздутие живота после еды: причины внезапного вздутия живота

    Жевательная резинка, подогрев макарон… Удивительные причины внезапного вздутия живота


    Анна Ходжекисс
    Обновлено:

    Пояс вдруг стал тесным? Возможно, вы не просто слишком много съели.

    Как и сотни тысяч британцев — женщин и мужчин — вы можете страдать от вздутия живота, которое может быть вызвано чем угодно: от колебаний уровня гормонов до употребления в пищу разогретой пасты.

    Иногда это может быть вызвано безобидным стаканом воды.

    В то время как у большинства людей желудок может увеличиться всего на пару дюймов, у других желудок может удвоиться в обхвате всего за один день, только чтобы «сдуться» в течение ночи до следующего приступа

    Часто вздутие живота вызывается синдромом раздраженного кишечника, состоянием, которое поражает каждого седьмого британца (вызвано повышенной чувствительностью кишечника, приводит к проблемам с работой кишечника и может вызывать вздутие живота, а также спазмы, запоры или диарею).

    В то время как у большинства людей живот может раздуться всего на пару дюймов, у других желудок может увеличиться вдвое всего за один день, а затем «сдуться» за ночь до следующего приступа.

    Желудок не у всех раздувается таким образом — вместо этого они сообщают о неприятном ощущении вздутия.

    Так что же может быть за вашим колеблющимся поясом и чувством вздутия живота — и что вы можете с этим поделать? Мы обратились за советом к экспертам…

    РАЗОГРЕВ ПИЩИ


    У некоторых людей вздутие живота возникает только во время еды вне дома, говорит Люси Дэниелс, зарегистрированный диетолог из Лондона и бывший председатель Британской ассоциации диетологов.

    «У меня есть пациенты, которые говорят, что у них проблемы с животом или вздутие живота только тогда, когда они едят макароны, рис или картофель в ресторане.

    «Это часто происходит из-за того, что эти продукты были повторно нагреты». Он не может быть переварен в тонкой кишке, но попадает в толстую кишку — бактерии, которые помогают расщеплять его, производят газ, отсюда и вздутие живота.

    Некоторым людям труднее переваривать резистентный крахмал, чем другим.

    «Если вы заметили это, вам не нужно избегать этих продуктов — просто убедитесь, что они свежеприготовленные», — говорит Люси Дэниелс.

    Обработанные пищевые продукты, такие как готовые блюда и полуфабрикаты, такие как багеты, также обычно содержат более устойчивый крахмал.

    КОЛЕБАНИЯ ГОРМОНОВ


    Гормональные колебания во время месячного цикла женщины часто вызывают вздутие живота.

    Но хотя многие женщины могут списать это на «задержку жидкости», на самом деле причиной является расслабление мышц, объясняет Лейла Ханна, консультант-гинеколог и акушер в больнице BMI The Sloane Hospital в Лондоне.

    «Многие женщины обнаруживают вздутие живота перед менструацией, и это связано с повышенным уровнем прогестерона», — говорит она.

    ‘Во время овуляции яичники вырабатывают больше прогестерона, что вызывает расслабление мышц живота. Все (то есть органы) не упаковано так плотно, как обычно, из-за чего женщина выглядит раздутой. Она имеет тенденцию ухудшаться непосредственно перед менопаузой».

    Мышцы кишечника также расслабляются, что означает, что они менее эффективно продвигают пищу по кишечнику.Это может вызвать запор, вызывая дальнейшее вздутие живота. По словам г-жи Ханны, это можно преодолеть, употребляя больше клетчатки.

    ЖЕВАТЕЛЬНАЯ РЕЗИНКА

    Когда вы жуете резинку, вы проглатываете больше воздуха, что увеличивает риск вздутия живота, говорит Питер Уорвелл, профессор медицины в больнице Wythenshawe в Манчестере и ведущий специалист по синдрому раздраженного кишечника.

    «Версии без сахара хуже, поскольку они содержат такие ингредиенты, как сорбит и ксилит, которые ферментируются бактериями в кишечнике и также могут вызывать вздутие живота — двойная проблема», — добавляет он.

    «Эти ингредиенты также содержатся в напитках без сахара».

    Когда вы жуете жвачку, вы проглатываете больше воздуха, что увеличивает риск вздутия живота. Быстрый прием пищи также может вызвать вздутие живота или усугубить его

    Быстрый прием пищи также может вызвать вздутие живота или усугубить его, добавляет профессор Уорвелл.

    «Когда мы едим, мы проглатываем примерно столько же воздуха, сколько и едим», — говорит он.

    ‘Поэтому, если вы проглатываете пищу быстро или в больших количествах за один укус, вы проглатываете больше воздуха и увеличиваете риск вздутия живота.

    ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ


    «Все «здоровое» часто вызывает вздутие живота, — говорит профессор Уорвелл.

    «Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как крупы, бобы и бобовые, вызывают вздутие живота, ферментируясь в кишечнике. Не заставляйте себя есть много черного хлеба, отрубей и овощей, если они вас распинают». Еще одна проблема — здоровые закуски, — добавляет Люси Дэниэлс.

    «Многие люди проводят весь день, перекусывая большим количеством свежих фруктов, орехов и семян — все они ферментируются в кишечнике и вызывают проблемы как у здоровых людей, так и у людей с синдромом раздраженного кишечника.Бобы эдамаме печально известны тем, что вызывают вздутие живота, однако люди едят их, потому что они полезны для здоровья».

    Диета также может вызвать вздутие живота, если вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием белка, такой как диета Аткинса или Дюкана, объясняет Люси Дэниелс.

    «Причудливые диеты не помогают, когда дело доходит до вздутия живота», — добавляет она.

    «Люди удивляются, почему у них вздутие живота и запоры, но при этом они сидят на диете с высоким содержанием белка, поэтому получают очень мало клетчатки, а это то, что нам нужно, чтобы регулярно ходить в туалет.

    АНТИБИОТИКИ


    Отсутствие «хороших» бактерий в кишечнике может привести к вздутию живота. Полезные бактерии, также известные как кишечная флора, помогают стимулировать процесс пищеварения и поддерживать здоровье клеток кишечника.

    Но прием антибиотиков или пищевое отравление могут нарушить тонкий баланс бактерий, вызывая размножение вредных бактерий, объясняет Марианна Уильямс, специалист по аллергии и диетолог IBS.

    Этот дисбаланс означает, что вы более чувствительны к продуктам, которые ферментируются в кишечнике, вызывая вздутие живота и газообразование.Считается, что пробиотики могут помочь снова восстановить баланс полезных бактерий.

    «Один из продуктов, которые я рекомендую, называется VSL#3, он объединяет восемь разных бактерий и прошел очень строгие испытания», — добавляет она.

    Другое опубликованное исследование показало, что бифидобактерии также могут уменьшать вздутие живота.

    СТРЕСС

    «Очевидно, что существует связь между мозгом и кишечником, поэтому беспокойство может усугубить любые пищеварительные симптомы», — говорит профессор Уорвелл.

    При синдроме раздраженного кишечника эта связь преувеличена, и кишечник сверхчувствителен к таким факторам, как стресс, диета, гормоны и бактерии.

    Очевидно, существует связь между мозгом и кишечником, поэтому тревога может усугубить любые пищеварительные симптомы.

    ‘Я вижу много пациентов, которые говорят, что у них всегда был странный животик, но проблема усугубилась после стрессового события несколько лет назад.

    «Вероятно, у них всегда была предрасположенность к проблемам с желудком, но стрессовое событие, наконец, спровоцировало их» хотя непонятно почему.

    «В то время как синдром раздраженного кишечника — это, по сути, проблема с водопроводом, аллергия вызывается проблемой с иммунной системой», — говорит Марианна Уильямс, специалист-диетолог-аллерголог.

    «Проблема в том, что симптомы могут быть очень похожи на симптомы синдрома раздраженного кишечника, и многие пациенты не диагностируются в течение многих лет». боль.

    Считается, что полмиллиона британцев страдают недиагностированной глютеновой болезнью.

    ‘Если вы считаете, что у вас пищевая непереносимость или аллергия, ведите пищевой дневник в течение семи дней, отмечая, когда именно вы ели, какие симптомы у вас были (если были), когда они появились, и оценивайте их по шкале от нуля до четырех. с точки зрения серьезности», — объясняет Уильямс.

    Профессор Уорвелл советует, если ваше вздутие живота не проходит ночью или если оно ухудшается, всегда обращайтесь к своему терапевту, чтобы исключить более серьезные заболевания.

    Мой животик вырос на 23 дюйма за восемь часов

    Одной из наиболее частых причин вздутия живота является СРК.

    Чтобы выяснить, что его вызывает, профессор Питер Уорвелл заставляет своих пациентов носить «пояс для измерения вздутия живота». Они носят его в течение 24 часов, а компьютер отслеживает их обхват каждый час.

    Мы попросили двух женщин, страдающих СРК, попробовать его…

    Желудок Терри Тейлор расширился после напряженного рабочего дня

    Терри Тейлор, 21 год, студентка-медсестра из Хаддерсфилда.

    ТАЛИЯ: утро, 27 дюймов; Обеденное время, 33 дюйма; Вечер, 33 часа

    Когда я проснулась, мой живот был плоским, но к концу напряженного рабочего дня он увеличился.

    На завтрак я съел два Weetabix и два ломтика белого тоста, и к тому времени, как я попал в палату через десять минут, я почувствовал себя очень неуютно.

    Затем, когда я вернулся домой в 14:30, совершенно голодный, я съел большую тарелку бобов на тосте из непросеянной муки, что увеличило его еще на дюйм (до 32 дюймов).

    Буквально через несколько минут после еды у меня появились боли в желудке, и мне пришлось расстегнуть одежду.

    В ту ночь мне пришлось готовиться к выпускным экзаменам по медсестринскому делу. В конце концов я поужинал макаронами из непросеянной муки и овощами около 9:30 вечера, но оставил четверть, так как от этого мне стало так плохо. За ночь мой желудок уменьшился до 27 дюймов.Лишь бы так и осталось.

    Профессор Уорвелл говорит:

    Вздутие живота может быть вызвано разными причинами — некоторые пациенты буквально кладут еду в рот или выпивают стакан воды, и их желудок вздувается.

    Вздутие живота Терри, скорее всего, связано с едой и стрессом. Тот факт, что ее обхват подскочил на 6 дюймов утром, а затем резко не изменился в течение дня, предполагает, что стресс, вероятно, был ключевым фактором. Другие пиковые периоды вздутия живота, по-видимому, совпадают со временем приема пищи.

    Пациенты часто спрашивают меня, почему они могут есть, скажем, помидоры один день и чувствовать себя хорошо, а через день от той же пищи у них вздутие живота.

    Лучше всего смотреть на это как на систему «баллов», и вы должны набрать 100 баллов, прежде чем раздуетесь. Ваш стресс в этот день может составлять 30 баллов, а помидоры — 60. Значит, вы не достигли 100, и у вас все в порядке. На следующий день вы будете есть помидоры, но стресс может составлять 70, что подтолкнет вас к вздутию живота.

    ‘Я подозреваю, что диета Терри с высоким содержанием клетчатки может ухудшить ее состояние.Фасоль, как и Терри, печально известна тем, что вызывает вздутие живота и газообразование, и многие пациенты жалуются, что бобовые, чечевица, нут могут их распять.

    «Это потому, что они производят много газа, а у пациентов с СРК задерживается больше газа, чем у других людей (потому что они не так хорошо избавляются от него)».

    «Иногда я действительно выгляжу беременной», — сказала Венди Джеффрис.

    Венди Джеффрис, 47 лет, секретарь судебно-медицинской экспертизы из Манчестера. Она замужем, имеет двух сыновей.

    ТАЛИЯ: Утро, 33.5 дюймов; Обеденное время, 52 дюйма; Вечер, 56 дюймов

    Как только я позавтракал тарелкой Special K около 10 утра, моя талия увеличилась до 45,5 дюймов. К обеду дела пошли еще хуже. Я вегетарианец, и единственным вариантом на работе был картофель в мундире с печеной фасолью. Это заставило мои измерения взлететь до 52 дюймов.

    Я все еще чувствовал себя довольно ужасно, когда пришел с работы домой, поэтому я быстро прилег. После этого я вернулся к 48 дюймам. Однако это было отменено обедом.

    Я съел очень простой салат из помидоров, салата и огурцов, запив их газированной водой, но мой желудок стал самым большим за весь день — 56 дюймов.

    Иногда я действительно выгляжу беременной.

    Но к тому времени, как я лег спать, я уменьшился до 36 дюймов.

    Профессор Уорвелл говорит:

    Глядя на результаты Венди, кажется весьма вероятным, что ее вздутие живота вызвано аномальным брюшным рефлексом — что ее брюшные мышцы легче расслабляются и сильнее растягивают желудок.

    Работа этих мышц заключается в том, чтобы расслабляться, когда мы едим обильную пищу, иначе нам было бы очень неудобно, но у пациентов с синдромом раздраженного кишечника это может быть преувеличено.

    К вечеру она сильно раздулась — гораздо больше, чем можно было бы ожидать, учитывая объем съеденной пищи. Она ест много клетчатки и овощей, что может усугубить ситуацию, и следует избегать газированных напитков.

    Пациентам, у которых вздутие живота вызвано проблемами с рефлексом мышц живота, может помочь поведенческая терапия, называемая биологической обратной связью.

    Пациент носит пояс для вздутия живота и использует различные физические процессы, такие как расслабление, чтобы уменьшить свой обхват.

    Вздутие живота 101: Почему вздувается живот и как от него избавиться

    Вздутие живота может быть вызвано разными причинами — от переедания до недиагностированных заболеваний.

    Вздутие живота – кажется, ничто не избавит от него, ни эта новая причудливая диета, ни даже попытка проглатывать меньше воздуха во время еды .

    От 10 до 25 процентов здоровых людей в какой-то момент испытывают вздутие живота, и еще чаще это происходит у тех, кто страдает синдромом раздраженного кишечника и запорами.

    Но самое смешное, что мы на самом деле не знаем, что вызывает вздутие живота.

    Доктор Ребекка Рейнольдс, лектор по питанию в Университете Нового Южного Уэльса, говорит, что «вздутие живота может сопровождаться ощущением газообразования или распирания в животе, но измеримое вздутие живота не обязательно возникает».

    «Вздутие живота может сопровождаться болью, тошнотой, метеоризмом, отрыжкой, изжогой, запорами, диареей и многим другим», — говорит Рейнольдс.

    Но что такое избыток газа? Ваш кишечник производит почти 25 литров газа каждый день, пишет гастроэнтеролог Терри Болин в статье для The Conversation.

    «В среднем мужчины пукают 12 раз в день, а женщины пукают семь раз — порциями от 30 до 120 миллилитров. Суммарно это эквивалентно надутому воздушному шарику для вечеринки», — пишет Болин.

    Причиной вздутия живота может быть что угодно

    Рейнольдс отмечает, что, хотя вздутие живота часто объясняется внезапными изменениями в питании (например, огромным рождественским обедом), причиной может быть что угодно.

    «Это может быть стресс, глотание воздуха, употребление газированных напитков, слишком много еды за один раз или у вас может быть недиагностированная или плохо леченная медицинская проблема с кишечником», — советует Рейнольдс.

    «Медицинские проблемы с кишечником включают синдром раздраженного кишечника, глютеновую болезнь, болезнь Крона или непереносимость лактозы».

    Если у вас регулярно вздутие живота, обратитесь к врачу

    Шарлин Гросс, аккредитованный практикующий врач-диетолог и представитель Ассоциации диетологов Австралии, говорит, что вздутие живота не всегда связано с пищей.

    «Важно не ставить себе диагноз самостоятельно — первое, что нужно сделать при регулярном вздутии живота, — обратиться к специалисту в области здравоохранения, такому как ваш врач общей практики», — говорит Гроссе.

    «Если это связано с пищей, вздутие живота может возникнуть по целому ряду причин — от внезапного приема слишком большого количества клетчатки до непереносимости лактозы или целиакии».

    Основной причиной образования газов в желудке являются ферментируемые углеводы, сахара, которые ферментируются в толстой кишке и при этом выделяют газ. Ферментируемые углеводы содержатся в таких продуктах, как яблоки, груши, сухофрукты и овощи с высоким содержанием клетчатки, такие как печеная фасоль и чечевица.

    Рейнольдс говорит, что продукты с высоким содержанием клетчатки часто являются виновниками.

    «Эти продукты попадают в толстую кишку и ферментируются живущими там бактериями, в результате чего образуется газ», — говорит Рейнольдс.

    «Обычно это хорошо, за исключением случаев, когда эти бактерии получают слишком много топлива и поэтому производят слишком много газа.»

    Она делится своими советами по уменьшению вздутия живота:

    НЕ ДЕЛАЙТЕ:

    ·         Не переусердствуйте с тем, сколько вы едите – ваш толстый кишечник не справится с дополнительной нагрузкой

    ·         Не используйте соломинки – иногда из-за них вы можете заглатывать больше воздуха

    ·         Не курите – это также способствует заглатыванию лишнего воздуха (еще одна причина бросить курить)

    ·         Не пейте слишком много газированных напитков, таких как пиво, кола и содовая

    ·         Избегайте продуктов, содержащих искусственные сахара, таких как ксилит в жевательной резинке

     

    ДО:

    ·         Позвольте себе рыгать и пукать – это естественно!

    ·         Садитесь, чтобы поесть, и потребляйте пищу и напитки медленнее

    ·         Регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы уменьшить стресс

    ·         Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки и пейте много воды, чтобы избежать запоров

    ·         Попробуйте диету с низким содержанием FODMAP (диета, разработанная исследователями из Университета Монаша для облегчения боли, вызываемой диетой у людей, страдающих СРК)

    Обязательно обратитесь к квалифицированному медицинскому работнику, если вы хотите попробовать диету с низким содержанием FODMAP или диагностировать проблемы с кишечником

    Вздутие живота: пять признаков того, что опухоль может быть раком или другим серьезным заболеванием

    • страдалец
    • Однако, если у вас вздутие живота в течение длительного времени, это может быть признаком чего-то более серьезного
    • Вздутие живота может указывать на некоторые виды рака, такие как рак кишечника
    • Также может указывать на счастливое событие, такое как беременность

    Вздутие живота может вызвать боль или дискомфорт у человека, который его испытывает.

    Отек часто возникает в результате приема пищи или питья чего-то, что вызвало вздутие живота, например, кока-колы, или может быть признаком чего-то более серьезного.

    Лечение вздутия живота заключается в попытке уменьшить его.

    Это может включать использование натуральных средств, таких как йогурт, или потребление большего количества фруктов и овощей.

    Если во время вздутия живота вы испытываете эти пять признаков, у вас может быть более серьезное заболевание, такое как рак кишечника, и вам требуется медицинская помощь.

    Обезвоживание

    На американском веб-сайте здравоохранения говорится, что это может быть вызвано «тошнотой, из-за которой вы не можете есть и пить».

    Головокружение

    Если вы встаете и чувствуете «головокружение» или «дурноту», вам также следует обратиться за медицинской помощью.

    Как долго длится вздутие живота

    Иногда вздутие живота исчезает только через несколько часов.

    Если ваше вздутие живота длится дольше, чем «один-два дня», вы можете посетить своего врача общей практики, как указано на веб-сайте.

    Потеря веса

    Если у вас вздутие живота достаточно долго, и вы начинаете терять вес, вам также следует обратиться за медицинской помощью, согласно веб-сайту здравоохранения.

    Everyday Health добавляет, что это «один из основных предупредительных признаков серьезного вздутия живота».

    Ухудшение симптомов

    Если ваши симптомы вздутия живота продолжают «ухудшаться», вы также можете подумать о медицинской помощи.

    «Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас боли в груди, кровь на лице, сильная головная боль, ригидность затылочных мышц или рвота.

    «Вздутие живота обычно проходит после того, как ваше тело успевает переварить то, что расстроило ваш желудок.

    «Вздутие живота — частая жалоба как взрослых, так и детей».

    Серьезные состояния, признаком которых это может быть, включают рак, например рак кишечника, или инфекцию.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован.