Проект бешеная сушка: #БЕШЕНАЯСУШКА

Содержание

Основатель брянской «Геометрии» о переезде в Питер, работе в «Бешеной сушке» и новом проекте

В Брянске всем любителям клубной культуры старше 25 хорошо известно, что такое «Геометрия». Несколько лет назад фотографии со всех важных событий можно было найти на этой платформе, под ее логотипом проходили самые крупные и зажигательные вечеринки города.

Сегодня де-юре проект продолжает существовать, но по факту уже несколько лет о нем ничего не слышно. Его основатель Дмитрий Косарев в 2016 году перебрался в Санкт-Петербург, а клубная культура Брянска исчезла как явление.

«Городской» решил пообщаться с основателем брянской «Геометрии» и узнать о судьбе проекта, причинах переезда и его взгляде на Брянск после прожитых в северной столице лет.

— Чем тебя заинтересовал проект «Геометрия»?

— Сейчас я не могу вспомнить, в какой именно момент я это решил. Ходить в клубы я начал довольно поздно – курсе на 4 или 5 универа, тогда как все тусили там с 11 класса. Однажды после очередной вечеринки я пришел домой, и подруга из Самары написала что-то вроде «Мои фотки на «Геометрии», посмотри». Тогда я даже не знал, что это такое, зашел на сайт и мне понравилось. После этого стал натыкаться на «Геометрию» повсюду – друзья из Питера, других городов скидывали ссылки и фотографии.

— Как удалось организовать «Геометрию» в Брянске?

— Все очень просто, в какой-то момент я написал Саше, создателю проекта, что хочу сделать такое в своем городе. Я ничего не умел на тот момент, не имел никакого опыта в организации мероприятиях, но меня это не смущало. Он согласился, дал мне доступ к сайту и так началась «Геометрия» в Брянске.

К новой для Брянска идее Дмитрий подтянул своих знакомых фотографов. Понравился проект и администрации одного из крупнейших в то время клубов — «Навигатора». В честь открытия «Геометрии» там дали большую вечеринку, к которой основатель регионального проекта практически не имел отношения.

— После этого мы начали ходить по клубам, предлагать делать фото и размещать их. Ни о каких деньгах на тот момент речи не шло, мы сотрудничали за бесплатные билеты и были счастливы. Постепенно началось какое-то движение, присоединялось все больше фотографов, нам начали платить. Первые деньги мы полностью отдавали фотографам, а сами радовались возможности бесплатно ходить в клубы.

Знаменательным моментом для развития «Геометрии» стала вечеринка проекта в кафе «Сочи». Дмитрий к тому моменту оброс множеством полезных знакомств. На мероприятие привезли диджеев из Орла, придумали стиль и тему, составили программу. Событие привлекло внимание всего города. Тогда же Косарев познакомился с Ольгой Кремневой, организатором ежегодного конкурса «Мисс Брянск». Их встреча стала началом долгого и плодотворного сотрудничества.

— Именно с Олей связаны все мои любимые проекты. Вместе мы провели серию закрытых тематических вечеринок для «своих». Организовывали разнообразные тусовки. К 23 февраля как-то устроили выезд в пионерский лагерь, где играли в зарницу, ели кашу из военных кухонь и окунулись в детство. Была серия вечеринок «Репетиция Нового года», которые мы проводили в начале декабря по разнообразным сценариям.

Еще одним запоминающимся для брянцев событием этого времени стал конкурс красоты «Мисс Геометрия». В нем участвовали девушки города, но проводился он в клубном формате вечеринки. Аналогов такому событию в то время не было ни в нашем, ни в других городах.

Одновременно Дмитрий успел поработать в ведущих клубах города. Он стал организатором десятков запоминающихся вечеринок в «Кубе» Red Bar и RB Club. Пытался работать организатор «Геометрии» и в более «приземленной» сфере – агентстве недвижимости. Но долго протянуть без творческой деятельности ему не удалось. Вскоре он вернулся к организации мероприятий и совместно с Ольгой Кремневой создал модный журнал.

— Тогда мне не казалось, что я делаю что-то особенное. Это были мои мысли, идеи, которые я воплощал в жизнь. Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что в масштабах Брянска это было чем-то значительным. На наши события съезжались люди из разных городов, нам доверяли, были готовы платить деньги.

Однако в какой-то момент Дмитрий понял, что расти в родном Брянске ему больше некуда. Фантазия организатора продолжала формировать идеи новых проектов и мероприятий, а вот реализовать их было затруднительно.

Пару последних лет я просто бился головой в потолок. Все что мог, я уже реализовал, крутились новые проекты в голове, но под них элементарно не было площадок. Я видел, насколько падает культурный уровень города, начали закрываться заведения, их стали заменять «пивнухи».

Городскому управлению культуры до наших мероприятий тоже не было особого дела. Казалось бы, они созданы, чтобы поддерживать такие инициативы, советовать, подставлять плечо, но занималось ведомство чем-то малопонятным. Открывали какие-то памятники, свозили на мероприятия бюджетников для отчетности. Для молодежи власти не делали ничего. А интересным мероприятиям, которые продвигали активисты, вставляли палки в колеса.

Проблем добавил и вызванный выросшим курсом доллара и евро кризис. У людей становилось все меньше денег на отдых, а количество партнеров, готовых вкладываться в мероприятия стремительно уменьшалось.

В этот момент к Диме обратился его товарищ, занимавшийся в то время проектом «Бешеная сушка». Изначально к идее смены города жительства тот отнесся скептически, но после поездки на экскурсию на будущее место работы сомнений не осталось.

— Там я впервые увидел, что такое настоящая команда. Я многое умел, но чего мне никогда не удавалось, собрать и объединить общей задачей единомышленников. В «Бешеной сушке» тогда трудилось 12 человек, но все они были очень крутыми, работали в удовольствие, «по фану», при этом зарабатывая серьезные деньги. Призовой фонд проекта тогда составлял миллионов под 10.

— Как тебе в Питере? Не жалеешь, что переехал?

— Я безумно рад тому, что переехал. Года три я не мог сказать, что Питер мой город, я здесь был как в гостях. Понимал, что здесь живу, снимаю квартиру, но в голове оставался Брянск. Где-то полтора года назад это осознание пришло. Это потрясающий город. Настоящий кайф – ехать по этой красоте на работу, с работы, всегда есть куда пойти, даже просто прогуляться.

Иногда думаю, что было бы, если бы я не переехал. Наверное, был бы женат, жил бы в «Мегаполис-Парке» в ипотечной двушке, жена, ребенок… Делал бы мероприятия, наверное, варился бы в местных сплетнях и потихоньку готовился бы к пенсии. А в Питере просто кайф — каждый день новые возможности, новые встречи, новые проекты. Я не знаю, что подкинет судьба завтра. На днях ко мне обратился за консультацией один очень крупный федеральный проект, мы эффективно поработали и вчера они снова написали, уже по более масштабному вопросу. Кто знает, куда это всё заведет. Мне очень нравится такой ритм.

— «Геометрия» в Брянске умерла?

— На данный момент она точно в состоянии анабиоза. Причин этому несколько. Основная – закрытие заведений в Брянске. 90% тех, с кем можно было сотрудничать, перестали работать. У тех, кто остался на плаву, просто нет денег. Есть заведения, которые не фотографируют свои мероприятия, потому что там идет формат «съема» или отдыхают люди, которым нельзя светиться  – типичная брянская история.

Мой переезд в другой город — не причина закрывать такой проект. Это онлайн, работать можно и удаленно, иногда приезжая на встречи. Расстояние здесь точно не помеха. Если в Брянске сейчас откроется хотя бы 5-6 классных развлекательных площадок, то я реанимирую Геометрию за месяц и она станет работать как в лучшие времена. Но интуиция мне подсказывает, что в ближайшее время в Брянске ничего интересного не откроется, ну разве что «Фабрика».

— Чем ты занимался в «Бешеной сушке»?

Когда меня пригласили в проект, я задал вопрос: «Что я там буду делать?». Ребята ответили: «приезжай, придумаем». Ну и мы придумывали. На мне было три направления – интернет-магазин «Сушкамаркет», Креативный отдел (продакшн) и Event направление, мое любимое. Для меня, брянского организатора гламурных вечеринок (как пишут некоторые СМИ), это был потрясающий опыт — удалось поработать с большими федеральными площадками, завести множество интересных и полезных знакомств, и, наконец-то, научиться собирать под проект команду (в Брянске я часто делал мероприятия практически в одиночку).

В самом начале 2020 года Бешеная Сушка сменила вектор развития и было принято полностью уходить в онлайн. Креативное направление и ивенты закрыли, затем мы продали интернет-магазин.

После этого я хотел полностью посвятить себя любимому делу — организации мероприятий, и прошел собеседование в лучшем Event агентстве Питера, но через 2 дня после собеседования город закрыли на карантин, и с тех пор вся сфера организации мероприятий сейчас переживает не лучшие времена. Когда это закончится — непонятно, да и я быстро нашел себе другие интересные занятия.

Сейчас Дмитрий находится «в свободном плавании». Он сотрудничает с несколькими компаниями по вопросам маркетинга, SMM, дает консультации, организовывает съемки и вместе с партнером готовит к запуску новый крупный проект, аналогов которому, по словам Дмитрия, нет. Однако подробности он пока не раскрывает.

-Часто ли приезжаешь в Брянск? Как воспринимаешь город теперь?

— Приезжаю нечасто. Бываю тут несколько раз в год – на Новый год и еще пару раз по рабочим моментам. В первое время после переезда в Питер, когда приезжал в Брянск, в глаза бросалась скудность окружающего мира, отсутствие чего-то интересного вокруг — ни архитектуры, ни скверов, ни парков… Очень сильно убивала темнота – даже в центре города есть участки без освещения. Особо некуда пойти, вся движуха крутится вокруг 3-4 мест. Если в Питере ты разрываешься между вариантами, то в Брянске у тебя почти нет выбора.

Потом как-то перестал сравнивать эти два города. Они разные, в каждом есть свои плюсы. Брянск зеленый и уютный. Питер — красивый и разный. Да и вообще, каждая поездка в Брянск для меня приятное событие – этот город навсегда в моем сердечке

— Что можешь сказать о брянской клубной культуре сегодня?

Могу сказать, что она однозначно умерла. Что-то пытается возрождаться, но ничего стоящего не выходит. Мне кажется, сейчас в Брянске некому делать крутые вечеринки. Да и люди изменились. Бывает тело становится жирным, неповоротливым, а у брянцев уже в этом плане мозги ожирели. Всех, конечно, можно взбодрить, поднять, но заниматься этим пока некому. Те, кто умеет, уже заточены больше под бизнес. Именно поэтому я решил запустить в Брянске новый проект.

Сейчас Дмитрий Косарев готовит в родном городе серию из восьми тематических вечеринок. Участие в них примут актеры театра, специальные гости, каждое мероприятие будет иметь свою тему, предысторию, сценарий и локацию. Подробности вечеринок пока держатся в тайне. Первая из них должна была пройти в Хеллоуин, однако в планы вмешались коронавирусные ограничения – мероприятия после 23 запретили.

— Можешь дать какие-то советы начинающим брянским организаторам?

Самый главный совет -никогда не делать мероприятия из-за денег. Финансовый вопрос не должен стоять на первом месте. Когда ты проводишь творческие мероприятия из-за денег, это чувствуется. Не жалейте средства на атмосферу, то, что нужно, заработается. Другой важный момент – это команда. Не нужно все делать самому, всегда можно найти людей, которые сделают это не хуже тебя и освободить свои силы и время.

Отдельно хочется обратиться к владельцам брянских площадок. Идите на переговоры, не думайте о деньгах. Даже одно хорошее мероприятие в вашем заведении повысит узнаваемость и посещаемость в разы. Места, где есть движ, притягивают людей как магнитом многие недели и даже месяцы.

Новое реалити-шоу «Бешеная сушка» выйдет на «Матч ТВ»

Новое реалити-шоу «Бешеная сушка» выйдет на «Матч ТВ»

Ещё одна программа, посвящённая здоровому образу жизни, выйдет в эфир «Матч ТВ». Передача будет выходить по субботам, премьера назначена на 28 октября в 10:35 по московскому времени.

Смысл «Бешеной сушки» в том, чтобы, соблюдая правила питания и выполняя определённый правилами ЗОЖ комплекс упражнений, максимально эффективно сбросить лишний вес и не навредить собственному здоровью. Участникам реалити-шоу на протяжении 30 дней предстоит выполнять определённые задания, направленные на сжигание жировой массы. Тренировки и схема питания разработаны специалистами-диетологами и спортивными медиками. Каждому участнику предлагаются до 4 вариантов питания и около 25 различных комплексов упражнений: каждый день – что-то новое. Помимо сброса веса нашим добровольцам предстоит и серьёзная психологическая нагрузка. Многим придётся бороться с собственной ленью, терпеть боль, превозмогать усталость. Физические нагрузки будут выматывать ещё и морально. Отстающие покинут проект, а победитель получит приз.

Ведущие «Бешеной сушки» Юлия и Василий Смольные – давние поклонники ЗОЖ, авторы статей и видео на тему спорта, правильного питания и тренировок. Они всегда готовы ответить на вопросы желающих скорректировать свой вес, составить для них тренировочные планы и программы питания. «Бешеная сушка» Юлии и Василия уже опробовала себя в интернет-среде и собрала впечатляющее количество самых позитивных комментариев и благодарных слов. Теперь с передовыми методами спортивной семьи познакомятся все зрители «Матч ТВ».

На старте всем участникам предстоит дать «Клятву Смольному», пообещав бороться до конца. В качестве дополнительной мотивации будет определено и наказание за измену здоровому образу жизни. Уже к концу первой серии из 18 добровольцев в шоу останутся лишь 12: по результатам нескольких заданий 6 человек не смогут продолжить борьбу. Оставшимся придётся ежедневно писать отчёты и снимать видео своих тренировок и выполнения спецзаданий. Отчёты будут публиковаться на специальном сайте.

– Я знаю о проекте «Бешеная сушка» давно. Василий Смольный – тот самый человек, который заражает своей энергией, заставляет поверить в идею. Постоянные изнурительные тренировки, правильное питание – это стиль жизни, а не попытка поддерживать себя в форме. Мне нравится, как идеи здорового образа жизни становятся популярны и привлекают все больше новых людей. Мы это ощутили на себе по нашим «Матч! Тренировкам», на которые приходят тысячи людей. Я надеюсь, что федеральное телевидение поможет «Бешеной сушке» выйти на новый уровень и донести идеи ЗОЖ даже до тех, кто еще не слышал об этом проекте, – прокомментировала новый проект генеральный продюсер Тина Канделаки.​

Источник: пресс-служба «Матч ТВ»

7 месяцев после родов, 2 м…

Мнение о «Бешеной сушке»

Вот и закончилась для меня «Бешеная сушка». Для тех кому интересно, расскажу моё мнение. К моменту начала сушки моё состояние: 7 месяцев после родов, 2 месяца до этого правильное питание плюс немного спорта. Не скажу, что сильно спортивная, но минимальные нагрузки выдерживала плюс понимала, что такое КБЖУ.

СУТЬ ИГРЫ простая. Оплачиваешь участие. Делаешь ФОТО ДО. Выполняешь ежедневные тренировки и указания по правильному питанию. Еженедельно по субботам судный день, по результатам которого решается, остаёшься ли ты в игре, либо покидаешь проект. В конце проекта делаешь ФОТО ПОСЛЕ. По результатам голосования выбираются победители , как правило люди достигшие наилучших наглядных результатов.

УЧАСТИЕ. Можно выбрать несколько вариантов участия: участник, участник с иммунитетом от вылета либо пакеты семейные или для банд. Если найти единомышленников, можно сэкономить, это могут быть как знакомые, так и случайные люди. Много объявлений выкидывают в группе ВК. Я принимала участие как обычный участник без иммунитета. Решила испытать себя, без права на ошибку или возможности расслабится.

ФОТО ДО/ПОСЛЕ. Выдают подробную инструкцию, как делать фото. Конкуренция большая, поэтому правила достаточно жёсткие, многих заворачивали на этом этапе, отправляли на переделку или вовсе не принимали. Это не значит, что участие в БС заканчивалось, просто человек переставал претендовать на призы. Мотивация у людей соответственно падала. Фото проверялось ДО по несколько дней, Некоторые переделывали через несколько дней после начала сушки, то есть результаты не очень объективные. А с фото ПОСЛЕ и вовсе ерунда. Фото должно быть полностью идентично фото ДО. При составлении коллажа ракурс и масштаб должны быть одинаковы. В условиях конкурса не сказано, что участник должен обладать искусством фотографии и уметь работать в фотошопе 😀 к слову если стесняешься, фото можно вообще не посылаясь, но увидеть результат за месяц это отличная мотивация продолжать! Ну и совет, если решили таки поучаствовать, при фотографировании используйте лучше штатив или прочие неодушевлённые предметы, ибо избежать ссор и конфликтов с фотографом😉

КАК ВСЕ РАБОТАЕТ. При регистрации выдаётся логин и пароль, с которым можно войти в систему (Сайт s-dry). Там участник получает ежедневные задания, рекомендации, задания на вылет и прочее. В ссудный день необходимо предоставить видео с отчётом, видео заливается на ютуб, с возможность просмотра по ссылке, то есть, если не хотите, то никто кроме поверяющих ваши мучения не увидят. А так же в течении всего сезона есть творческие конкурсы, которые при желании выкладываются в Инстаграме, и возможность получить за них призы.

ЗАДАНИЯ.
Первая неделя. Круговая «умри но сделай». Ежедневные задания такие как 700 приседаний, 300 отжиманий, 600 выпадов, 200 берпи, 1000 скалолазов
Судный день 1. Задание на вылет. Максимальное количество берпи за 90 секунд.
Вторая — третья неделя. Ежедневные круговые с упором на разные части тела, плюс задание на вечер. С третьей недели задание на вечер — кардио (40 минут бег).
Судный день 2 — 1 минута планки и максимальное количество берпи за 2 минуты. Судный день 3 — 2 минуты стульчика и максимальное количество берпи за 3 минуты.
Четвёртая неделя. Нагрузка снижается. В конце недели фото после и 4 судный день (новое для этого сезона) — 2 минуты jamping jack.

ПИТАНИЕ. Первые 3 недели — модное сейчас правильное питание с соблюдением КБЖУ (Б-40% Ж-30% У-30%) четвёртая неделя — белково-углеводное чередование. День белки/жиры, второй день углеводы/белки. Пятая неделя -выход из сушки (Б-40% У-40% Ж-20%). Фруктов нельзя в течении всего проекта. В воскресение -читмил, разрешается съесть любой по калорийности запрещённый продукт. Для тех, кто первый раз слышит о страшном звере КБЖУ и хочет похудеть советую погуглить, очень нужная штука 👍🏻 считать, кстати, КБЖУ предлагается на стороннем ресурсе, рекомендую FatSecret👍🏻

МИНЬОНЫ. Милые существа, как в мультике, подбадривают и мотивируют весь проект. Им может поныть, с ними можно поржать. Так же чтобы поныть есть общий чат участников. Очень отзывчивые люди. Правда сам чат сделан очень неудобно, практически не реально найти своё сообщение среди прочих, и что тебе на него ответили.

МОЁ МНЕНИЕ.
Результат вы видите. Качество тела изменилось, стала подтянутой, некоторые мышцы прорисовались, похудела на запланированые кг. Результатом я довольна. Только ради этого стоит пойти в проект.
Первая неделя далась очень тяжело, особенно если со спортом ты на «Вы». Приходилось вставать в 6.30, до того как проснуться мои родные, и сделать круговую, ибо первые дни она занимала очень долго. Плюс дополнительные задания, в первый день казалось, что я весь день приседаю без остановки 🙈 первые три дня очень плохо засыпала, болело все тело. Просыпаться не хотелось, чтобы снова делать упражнения. Но с каждым днём круговая занимала меньше времени, а упражнения давались легче. На второй неделе упадок сил, прям переломная неделя. Так как тело начинает сопротивляться таким нагрузкам и психологически тяжело. Но если себя побороть, то начинаешь втягиваться, появляется дисциплина и даже начинает нравится процесс. Антимотивирует так же то, что сначала вес стоит, и внешне ты не видишь никаких изменений. Но к третей неделе вес начинает падать, и становятся заметны результаты.
ПЛЮСЫ:
1. Возможность изменить себя за короткий срок
2. Научится правильно питаться
3. В принципе участие в чем то новом, не связанном с детьми, как глоток свежего воздуха для молодой мамочки
4. Возможность выполнять упражнения, когда тебе удобно. (Часто выполняла задания уже ночью, занимает в день 1-1,5 часа)
5. Не требуются дополнительный спорт инвентарь.

МИНУСЫ
1. Нет индивидуального подхода, нагрузка одинаковая как для спортсмена, который сушится так и для домохозяйки с лишним весом в 15 кг. Нужно уметь расчитывать свои силы. И при необходимости уменьшать нагрузку (не путать с ленью)
2. Возможность травм. Для человека не подготовленного, очень велик риск, без присмотра профессионала. Важно соблюдать технику, делать разминку до и растяжку после
3. Отношение. Господин Смольный весьма специфический человек. Не всем понравится его отношение к людям. Называть на мой взгляд полных женщин жирухами, как минимум не вежливо, да и вообще его подача не приятна. Но с другой стороны вы ж не на него приходите на проект смотреть, а изменить себя. Я просто видео с ним не смотрела.
К концу проекта думала не пойду в ещё один сезон, скучновато, набор одних и тех же упражнений. Но как закончились нагрузки заскучала, плюс хочется результат закрепить. Так что думаю пойду в следующий сезон, и сейчас набираю банду 💪🏼
Резюмирую:
Если ты смелая с силой воли и есть лишний вес, Азарт и решимость, то точно можно идти в проект. А если последний раз спорт был ещё в школе, что такое правильное питание и КБЖУ кажется сложнейшим уравнением и силы воли нет вообще, то лучше придумать другой способ похудеть. Желательно в спортзале под крылом опытного специалиста.

Мотивации не существует — я против этой игры с собой

По своей природе я, скорее, визионер и мечтатель, который 80 % жизни проводит в мыслях о том, что интересного можно было бы сделать. При этом отношусь к типу людей, которые видят любой процесс как бы со стороны, с легкостью могут разложить его на составляющие и определить, какие компетенции необходимы, чтобы решить ту или иную проблему. Поэтому за время карантина у меня родилось много хороших идей по реализации новых масштабных проектов. Над одним из них я уже работаю и планирую запустить его в следующем году.

Почему мотивация в спорте не работает?

В программе «Бешеная сушка» я мотивировал людей жадностью, пусть это и звучит утрировано. Но, подумайте, что может стать лучшим стимулом, чем возможность выиграть миллион, делая то, что тебе итак необходимо? К тому же вдохновляют фотографии участников «до-после» и моя необычная манера общения: без лишних нежностей.

 

На самом деле если говорить о мотивации, то на тренингах личностного роста спикеры часто используют одно простое сравнение: если вы хотите в туалет, то найдете возможность сделать это, даже если находитесь в неудобных обстоятельствах. То есть любая мотивация и энергия формируются из желания. Вообще, слово мотивация — это профанация. Нам навязывают ее тысячи инфоцыган. Я против этой игры с собой — либо ты хочешь и делаешь, либо не ноешь и сидишь молча.

 

Вдумайтесь, ведь большинство дел, которые мы планируем на неделю, мы не будем делать, просто потому что на самом деле нам это не надо. Все списки планов, то есть наших «хотелок», нужны только для того, чтобы потешить свое самолюбие и почувствовать себя занятым серьезным чуваком. Зачем обманывать себя? Все мы обычные лентяи и сделаем всего 3 дела из запланированных 25 Так вот «хотелка» и желание — разные вещи. Первые лучше сразу отсекать и не тратить жизнь на шелуху.

 

Как понять, чего ты хочешь на самом деле? С помощью обычной практики осознанности: остановиться в моменте, выдохнуть и задать себе вопрос: «А не ерундой ли я занимаюсь?». Возможно, ты думаешь, что хочешь Bentley, как у соседа — но стоит поговорить с собой: вдруг окажется, тебе комфортно ходить по улице в футболке, как делают предприниматели Кремниевой долины?

 

Все это работает и в спорте. Если у человека есть осознанная, а не вымученная необходимость изменить свою жизнь, он сделает это. Вымученная необходимость — это каждый день, проходя мимо зеркала, думать, какой ты жирный, гнобить и зажимать себя, питаться сельдереем, а потом все равно срываться и приходить в сознание только с обмазанным «Нутеллой» лицом. Осознанная необходимость — это желание изменить свое тело и почувствовать в нем энергию, внедрив в свою жизнь ее экологичный источник. Ведь спорт — это не про достигаторство и марафоны для галочки. Это образ жизни, который действительно приводит мозги и тело в порядок.

 

Путь в голову лежит через тело

Многие женщины страдают от того, что они толстые и несчастные, заедая свое горе быстрыми углеводами. И да, они становятся еще более толстыми и несчастными! А проблема на самом деле решается просто: научиться физкультуре и почувствовать в теле энергию.

 

Здесь есть еще и психологический аспект — я обсуждал этот вопрос со специалистами. Нередко женщины становятся толстыми не из-за лени, а потому

что им хочется как можно глубже запрятать свою сексуальность из-за детского травмирующего опыта. Кто-то посмотрел на маленькую девочку недвусмысленным взглядом — и она приняла неосознанное решение «закутаться» в жир. Захотеть чего-либо из этого состояния невыносимо сложно.

 

Да, возможно, помогут занятия с психологом. Но это более сложный путь, который требует много времени и денег (знаю по личному опыту, поскольку регулярно работаю с психологами и терапевтами). Более простой путь разобраться со своей головой — начать с тела, то есть заняться спортом. Это факт: путь в голову человека лежит через тело. Не зря говорят: если у тебя проблема — побей боксерскую грушу или потягай штангу. Нет, я не сторонник того, чтобы спорт внедрился в жизнь человека в формате армии — заниматься можно любой физической активностью, которая нравится.

 

Все это касается не только женщин. У каждого из нас существует масса детских травм. Они создают внутри нас «дыру», которую мы пытаемся заполнить вредной едой, сигаретами, алкоголем, наркотиками, шопигном и другими зависимостями. Но это не работает — заполнить «дыру» помогает только любовь к себе.

 

Да, нельзя отмотать время назад и исправить то, что случилось в детстве, но можно любить себя в настоящем моменте. Пожалуй, это единственное, что я посоветовал бы делать каждый день без ограничений: 15 подходов по 100 повторений (улыбается — прим. ред.).

«Бешеная сушка — 8»: остаться в живых: Первое сообщение в этом блоге


Всем привет, друзья )
2 слова о том, что происходит и причем тут #бешенаясушка8.
Меня зовут Алёна Усачёва, я из города Пермь.

14 марта стартует общероссийская онлайн-игра под названием «Бешеная сушка», 8 сезон, и я в ней участвую (я еще расскажу о ней подробнее). Если коротко, то ее участникам (их, думаю, будет тысяч 6, и это люди со всего мира русскоязычные) предстоит 30 дней правильно питаться и 6 дней в неделю выполнять достаточно серьезные физические комплексы из разряда усложненного ОФП и кроссфита. Затем сравнивается по фото результат ДО и ПОСЛЕ — а он после такого активного спорта и правильного питания должен быть виден, — идет голосование среди самих участников — и с десяток победителей получают неплохие призы.

Я тоже решила принять участие в этой игре. Худеть мне не нужно и незачем, однако я очень азартный человек, кроме того, мне всегда интересно проверить возможности своего организма. Поэтому 14 марта, сразу после Масленницы, я тоже буду жить в режиме «Бешеной сушки-8».

Многие люди уже попросили меня выкладывать тренировки, питание, свои эмоции по этому поводу. Я совершенно за, тем более что я копирайтер, так кому как ни мне писать обо всем происходящем ) И делать это, вести дневник 8 сезона Бешеной сушки, я буду именно здесь.

У меня достаточно активная страничка ВКонтакте, там постоянно собираются, спорят, что-то комментируют очень интересные люди. Я горжусь тем, что как-то с ними связана и что у них есть какой-то интерес ко мне, но речь не об этом.

Речь о том, что далеко не все из этих людей горят диким желанием знать все подробности КАЖДОГО дня Бешеной сушки. Поэтому я создала отдельный блог для этого месяца — чтобы всем интересующимся было удобно читать мои впечатления и отзывы, а всем равнодушным мои посты о сушке не мешали спокойно серфить ВКонтакте. 

Так что, друзья, начинаем дневник беспристрастного относительно проекта «Бешеная сушка» человека — меня. Я постараюсь рассказать вам в деталях, что это. Проверим на себе этот проект!

Следующий пост будет, собственно, о том, зачем Я иду в сушку, как я туда попала, с кем я в банде и прочие детали. А пока, кстати, вот мой Инстаграм — alena_dtouch. До связи!



30+ лучших идей и поделок из глины на воздухе на 2022 год


Если вам нужно что-то творческое, чем заняться дома, эти идеи и уроки из глины на воздухе дадут вам вдохновение! Если вы хотите сделать свои собственные украшения, мини-кашпо или ищете детскую поделку… вы найдете здесь что-то, что, я уверен, вам понравится! Дайте мне знать, что вы думаете

Вот те, что мне нравятся:

Штампованные глиняные миски


Источник: Алиса и Лоис

Воздушно-сухая глина очень универсальна, и вы можете использовать ее для изготовления множества вещей.Если вы не знаете, что делать дальше, вот отличная идея… Вы можете сделать несколько таких штампованных мисок! Они простые, но вы можете легко настроить надписи, чтобы они соответствовали вашему стилю. Люблю это!

Серьги из терракотовой глины, высушенные на воздухе, своими руками


Источник: Fall For DIY

Вы любите уникальные украшения ручной работы? Я должен признать, что есть что-то в создании собственного. Если вы не хотите тратить много денег на аксессуары ручной работы, которые продаются в Интернете, попробуйте это руководство. В нем показано, как можно сделать четыре разные серьги из терракотовой глины, высушенной на воздухе

.

Связанная статья: Идеи для рисования цветочных горшков

Глиняный держатель для колец кактуса


Источник: Красное окошко

Все эти драгоценности и нехватка места для их хранения приравниваются к ХАОСУ! От сережек до ожерелий и колец… все смешалось в идеальном беспорядке.Лучший способ упорядочить ваши украшения — это использовать специальные органайзеры для каждого типа украшений. В этом мастер-классе показано, как сделать подставку для колец кактуса из глины, высушенной на воздухе. Он очень милый и идеально держит ваши кольца

Глиняное блюдо из листьев


Источник: Лучшие идеи для детей

Если вы какое-то время занимаетесь рукоделием, то знаете, что осень — идеальное время для изготовления листьев и поделок, связанных с природой. Это блюдо из листовой глины — идеальный проект для начала сезона.Она выглядит очень красиво и стильно и станет отличным подарком ручной работы для ваших близких или друзей!

Сухие на воздухе глиняные бусины


Источник: Make & Fable

Кажется, в этом году бусы берут верх. Вы можете найти их где угодно, от ожерелий до брелков и всего, что между ними. Вот учебник, который научит вас делать бусы из воздушной глины трех разных форм и создавать свое собственное ожерелье. Кроме того, брызги краски — это такой интересный способ украсить его!

Мини-лебедь из глины


Источник: Шикарная жизнь Кайло

Если вы ищете самый милый настольный аксессуар в мире, этот мини-лебедь может быть им.Он сделан из воздушно-сухой глины Crayola, и вы можете использовать его как украшение, мини-органайзер или кашпо. Вы даже можете использовать его как держатель для монет или колец. С таким количеством различных вариантов, это действительно зависит от вас!

Ожерелье из глиняных сахарных черепов


Источник: Давай сделаем что-нибудь хитрое

Без обожженной глины вы можете делать массу разных поделок… от украшений до предметов интерьера. Если вам нравится работать с ним, чтобы создавать уникальные и полезные поделки, этот проект ожерелья из бисера из сахарного черепа для вас.Вы можете создать одно или несколько таких ожерелий с помощью своих детей. Это просто и было бы идеальным занятием, чтобы попробовать, если детям скучно дома

Поделка из глиняной чаши с декором


Источник: Сбор красоты

Используйте свои выходные, чтобы создать самые стильные и уникальные чаши, которые вы когда-либо видели. Эти штампованные глиняные миски с цветочным орнаментом — отличное украшение для дома. Лучшее в них то, что их не нужно запекать или обжигать, и их очень легко приготовить.Разве это не здорово?

Сделайте свои собственные подвесные горшки из глины


Источник: Design Love Fest

Вы ищете идею, как организовать свои небольшие заводы? А если их крепить к стене? Эти настенные кашпо из воздушной глины, сделанные своими руками, являются идеальным решением для ваших крошечных цветов и растений. Кроме того, если повесить их в гостиной, они станут прекрасным украшением дома! Любить это!

Связанный пост «Сделай сам»: Идеи сада из поддонов своими руками

Подставка для цветных карандашей с геометрическим рисунком


Источник: Lines Across

Геометрические фигуры сейчас в моде, и мне это нравится.Вы можете найти их в домашнем декоре, украшениях, коврах, лампах… практически везде. Если вам нравится геометрический вид, вот простой проект «Сделай сам». Цветная подставка для карандашей изготовлена ​​из воздушно-сухой глины. Сделать ее очень просто. Это еще один проект, который дети могут сделать дома!

Самодельные садовые маркеры для трав


Источник: Поддержи мою привычку ремесла

Вы всегда с нетерпением ждете весны и лета? Угу, здесь же! Все цветет, природа оживает, а погода становится теплее.Если вы организуете свой домашний сад, чтобы встретить весну должным образом, эти мраморные садовые маркеры, сделанные из воздушно-сухой глины, легко поддающейся лепке, помогут вам определить все ваши травы!

Связанная статья «Сделай сам»: Учебные пособия по подставкам для растений «Сделай сам»

Сделайте свою собственную воздушную сухую глину


Источник: Бурлящая жизнь

Хотите стильное и интересное украшение для дома? Эта поделка из воздушно-сухой глины может быть для вас! Используя кукурузный крахмал и пищевую соду, вы можете создать эту удивительную подвесную поделку из бисера и радуги.Это легко, весело, и вы можете работать над этим с детьми

Подсвечники для чая Четвертого июля


Источник: Deline Ate Your Dwelling

Отпразднуйте 4 июля с друзьями и семьей в окружении волшебных огней. Вы можете сделать эти простые подсвечники из глины, высушенной на воздухе, и некоторых других предметов. Они просты в приготовлении и станут прекрасным украшением вашего стола!

Рождественские украшения из воздушной глины своими руками


Источник: На Саттон Плейс

Устали каждый год охотиться за елочными игрушками? В этом случае вы можете сделать некоторые из них самостоятельно.Все, что вам нужно, это немного воздушно-сухой глины, несколько наборов резцов разных форм, штампы с буквами и пара других предметов. Мне нравится, как они получаются!

Мастер-класс по изготовлению мини-вазы на магните


Источник: О, какая прелесть

Если вы ищете милый подарок или хотите украсить свой дом, эти магниты в виде мини-ваз — отличная идея. Их очень легко сделать, так как все, что вам нужно, это сухая глина, магниты, цветы и несколько других материалов. Следуйте этому пошаговому руководству, чтобы научиться их делать!

Горшок из текстурированной глины своими руками


Источник: Буркатрон

Нравятся те причудливые текстурированные горшки, которые вы видели в Интернете? Они действительно стильные и декоративные… но стоят дорого.Если вы не хотите тратить целое состояние на плантаторы, вы можете создать их дома. Самое приятное, что вам не нужно запекать глину в духовке. Дайте ему высохнуть и посадите свой любимый суккулент или комнатное растение!

Воздушно-сухая глина Rainbow Craft


Источник: Алиса и Лоис

Вам не нужно ждать дождя и солнца, чтобы увидеть чарующую радугу. Теперь у вас дома могут быть маленькие радуги. Эти крошечные очаровательные радужные украшения созданы из воздушно-сухой глины и краски. Повесьте их на стену или с потолка (если возможно) и наслаждайтесь видом!

Глиняные сердечки


Источник: Ловкий Родитель

Если ваши дети сидят взаперти дома и постоянно разговаривают по телефонам… этот мастер-класс — идеальный проект, который стоит попробовать! Эти красивые сердечки из глины, высушенные на воздухе, — отличное занятие, которое понравится вашим детям.Затем повесьте его на стену и хвастайтесь своими работами

Похожие поделки: Картонные поделки и занятия для детей

Ремесло звезды из глины с тиснением для детей


Источник: Сбор красоты

Рождество — это семья, любовь и подарки. Но это также касается украшения рождественской елки и всего вашего дома. Если вам нужны уникальные украшения в этом году, эти рельефные звезды из воздушной глины — идеальный выбор! Посмотрите учебник, чтобы узнать, как сделать их

.

Поделка кролика из глины на Пасху


Источник: блог Lovelee

Готовишься к Пасхе? Нет ничего интереснее, чем искать идеальные пасхальные украшения и планировать дизайн яиц.Но, если вы хотите сделать украшения самостоятельно, эти зайчики из глины, высушенные на воздухе, то, что вам нужно. Я имею в виду, что Пасха — это кролики, цыплята и яйца, верно? Итак, собирайте все припасы и приступайте к работе!

Садовые гномы из глины, сохнущие на воздухе, для детей


Источник: мама дождливого дня

Если вам нужна веселая и простая поделка для детей в дождливый день… эта глиняная поделка может стать для них идеальной. Эти маленькие гномы очень милые, и им понравится создавать что-то из воздушно-сухой глины! Конечно, вы будете там, чтобы присматривать за ними и помогать им, если это необходимо

Ожерелье из ракушек с глиной


Источник: Moms & Crafters

Со сменой сезонов меняется и мода.Если вы готовитесь к лету, вам наверняка нужны летние аксессуары. Вот идея для ожерелья, которое вы можете сделать сами. Подвеска-ракушка изготовлена ​​из воздушно-сухой глины и прекрасно сочетается с любым летним нарядом!

Легкий домашний рецепт воздушной глины


Источник: Лили Ардор

Рождество — время крафта. Это идеальное время для создания волшебных украшений и украшений. Если вы ищете проект своими руками, эта звездная гирлянда может быть для вас.Вы можете обернуть его вокруг елки или повесить на стену. Я имею в виду, что может быть лучше, чем гирлянды и звезды?!

Пластины с алфавитом из воздушной сухой глины


Источник: Flash Bugs Studio

Если вы ищете интересный проект, который вы могли бы сделать со своими детьми, эта глиняная тарелка с алфавитом для воздушной сушки — то, что вам нужно! Тарелки выглядят очень круто и могут быть выполнены в различных цветах и ​​дизайнах. Это идеальный художественный проект или домашнее занятие в дождливые дни

Похожие поделки: Детские поделки с бумажными тарелками

Глиняные контейнеры Лейси своими руками


Источник: Дизайн Мама

Как бы вы ни старались упорядочить свои драгоценности, они всегда беспорядочны.Вот почему вам нужны контейнеры для хранения всего. Хотя вы можете найти некоторые органайзеры в Интернете, лучшие из них довольно дорогие. Если вы хотите получить немного, не разбивая банк, вы должны проверить этот проект воздушно-сухого контейнера DIY!

Как сделать яйца фантастического дракона


Источник: Adventure In A Box

Вы и ваши дети любители «Гарри Поттера», «Игры престолов» или «Как приручить дракона»? Тогда вам понравится этот проект яйца дракона. Если вы когда-нибудь задумывались, как выглядят яйца дракона, теперь у вас есть шанс создать их в соответствии с вашим воображением.Кто знает? Из одного из них может вылупиться дракончик, лол

Глиняные конусы для воздушной сушки


Источник: Счастливый дом в Голландии

Ищете ли вы витрины для пасхальных веток или просто хотите упорядочить свои декоративные (искусственные) цветы, этот проект для вас! Используя воздушно-сухую глину, вы можете создать стильные конусы, в которые можно поставить цветы и повесить их на стену. Независимо от того, как вы его используете, конечный результат выглядит потрясающе!

Подвеска из геометрической глины


Источник: Делия создает

Подвески — одна из обязательных вещей! Если вы считаете, что ожерелья, продаваемые в магазинах, не стоят своей цены, вы можете сделать их самостоятельно из воздушно-сухой глины.Этот геометрический подвесной проект легко сделать, и мне нравится золотой вид!

Самодельная сеялка из воздушной глины


Источник: У моего мужа слишком много хобби

Если у вас есть цветы и растения, и вы хотите добавить еще несколько, но у вас недостаточно горшков, вот как вы можете сделать один, два или более из воздушно-сухой глины! Мне нравится простота этого проекта, но при этом я делаю что-то очень полезное

Настенная подвеска от сглаза своими руками


Источник: Fish & Bull

Считается, что оберег от сглаза может защитить от плохой энергии.Если вы верите в это или просто любите весь дизайн, вот проект DIY, который вы можете сделать в свободный день! Настенная подвеска от сглаза изготовлена ​​из воздушно-сухой глины, веревки и других материалов. Делается просто, а на стене смотрится волшебно!

Морские ракушки с глиной


Источник: Ремесла Аманды

Ваши дети заинтересованы в изучении морской жизни? Возможно, они смотрели «В поисках Немо» или похожий фильм и теперь хотят узнать больше о существах, живущих в глубоких синих водах.Вы можете рассказать своим детям о них, создавая этих существ, используя морские ракушки (которые, возможно, остались у вас с прошлого отпуска) и высушенную на воздухе глину. Каждый из вас может создать свое любимое существо и получить массу удовольствия!

Похожие сообщения:

Идеи вешалок для растений макраме своими руками
Лучшие поделки из палочек от мороженого для детей
Супер веселые космические поделки для детей

Пин, чтобы сохранить на потом!

  • Сохраните этот PIN-код ЗДЕСЬ на свою доску Pinterest!

Сделайте свою собственную сушилку для прачечной — простой проект «сделай сам»

Дорогие читатели, меня снова попросили поделиться инструкцией по сборке сушилки для белья, изображенной в предыдущем посте.Итак, Сара С., поскольку вы были последним читателем, запросившим информацию, это для вас! Теперь вы можете сделать свою сушилку, и , вы только что получили почетное упоминание в моем посте! Это твой счастливый день. Это постфактум, но я надеюсь, что любой, кто заинтересован, все же найдет этих инструкций достаточно, чтобы построить один из этих фантастических стеллажей для себя.

Если у вас есть небольшая прачечная, вы обнаружите, что этот предмет просто необходим. Моя заменила уродливую выдвижную бельевую веревку в моей прачечной, и она стала намного эффективнее.Я заметил что-то похожее в паре каталогов высокого класса и решил, что ни за что не плачу такие деньги за что-то для моей прачечной. Нет, сэр. Но я действительно хотел такой, поэтому я надел шляпу DIY и поехал. Тот, который я сделал, на самом деле является комбинацией двух разных, которые я видел. Вот несколько фотографий готового проекта.

Во-первых, вам нужно придумать деревянную сушилку.У меня был свой много лет, но я предполагаю, что вы можете купить его практически в любом универмаге. Деревянный будет лучше, так как вам придется просверлить его. На самом деле у меня было две стойки, и я собирался сделать две из них, но случайно наехал на одну из сушилок своей машиной во время строительства. (Мне было интересно, что это за треск.) Вот вам и мастерская в гараже.

Итак, первый шаг — положить вашу стойку на ровную поверхность в сложенном положении, чтобы вы могли видеть, какого размера сделать окружающую коробку.Моя стойка имеет глубину 3,5 дюйма, поэтому я сделал боковые панели глубиной 4,5 дюйма. Пять дюймов, наверное, было бы лучше. Поэтому я бы порекомендовал сделать вашу коробку по глубине и на полтора дюйма выше, чем ваша стойка в сложенном состоянии.

Сама стойка имеет ширину 30 дюймов, поэтому я хочу, чтобы внутренняя часть моей коробки имела размеры 30,5 дюймов. Это оставляет четверть дюйма свободного пространства с каждой стороны для свободного движения.

На этой фотографии видно пространство между внешней стороной стойки и внутренней частью коробки, так что стойка может легко открываться.Это четверть дюйма свободного пространства, о котором я говорил.

Стойка имеет высоту 21,25 дюйма, поэтому я сделал внутреннее пространство своей коробки 22,5 дюйма, чтобы у меня был зазор в дюймах снизу и около 0,25 дюйма вверху. Я полагаю, что мог бы разделить пространство поровну, но это не имеет значения, если есть зазор с обоих концов.

Я использовал обрезки дерева, которые раньше использовались для полок, чтобы построить коробку, и мне понравилась идея с закругленными краями.Эта древесина осталась от другого проекта и была куплена на моем местном складе Habitat for Humanity. Я думаю, что закругленные края делают его менее «домашним». Мы хотим, чтобы наши выглядели так же, как в модных каталогах, верно? Поэтому я обрезал четыре боковые доски до нужной длины и скрепил их вместе, используя простые соединения встык. Никаких митр или чего-то сумасшедшего.

Это, дамы и господа, стыковое соединение. Просто одна доска упиралась в другую. Таким образом, имя.

Я использовал столярный клей и отделочные гвозди (гвозди с очень маленькими головками), чтобы их можно было раззенковать и заставить их исчезнуть.Я всегда заранее сверлю отверстия под гвозди, потому что от молотка воняет. Не знаю, почему я борюсь с этим, но обычно при последнем ударе молотка гвоздь неизбежно изгибается и вонзается в дерево. Затем я превращаюсь в бушующий ад безумия. Не красивый сайт. Излишне говорить, что я просто трачу дополнительное время на предварительную подготовку, и это добавляет годы к моей жизни. Также легче предотвратить смещение двух досок во время забивания гвоздей, если у ваших гвоздей есть заранее просверленный путь.Это как гвоздь на автопилоте. Любить это.

Итак, теперь у нас есть отдельно стоящая коробка без задней стенки. Я надеюсь, вы можете себе это представить.

Я использовал панели из бисера для задней части моего проекта. У меня остались остатки от другого проекта, но их можно купить частями 4 на 4 фута в местном магазине товаров для дома. Менар для меня здесь, в Центральном Иллинойсе.

Этот следующий шаг является необязательным. Я проделал канавку на задней стороне моей коробки, чтобы панели из бортовой доски поместились внутри коробки, заподлицо с задней частью, чтобы она не была видна сбоку.Это похоже на то, как кусок стекла вставляется в рамку для картины.

Если вы не маршрутизатор (это полностью выдуманное слово, означающее «человек, который маршрутизирует с помощью маршрутизатора»), не отчаивайтесь. Вы можете просто вырезать лист доски для бисера, чтобы он соответствовал задней части, и просто прибить его гвоздями. Если вы не хотите, чтобы панель бортовой доски была видна сбоку, вы можете купить кусок окантовки в четверть круга и прикрепить ее, чтобы скрыть панель. Я бы использовал маленькие гвозди с головкой приличного размера, чтобы прибить доску для бусин к задней части коробки.Для этого, вероятно, подойдут даже обивочные гвозди. Оглядываясь назад, можно сказать, что в моем случае прорезание канавки сзади было необязательно, так как моя прачечная маленькая, и сушилка не очень хорошо видна сбоку. Ну что ж. Время, потраченное на клюшку, для меня — терапия, и оно никогда не тратится впустую.

Теперь самое сложное. Вам нужно будет решить, где именно просверлить отверстия для крепления стойки к коробке. Если вы поместите их слишком близко к задней панели, где находится панель для бисера, ваша стойка не сможет открыться.Было бы полезно иметь второго человека, который поможет вам держать и перемещать стойку, открывая и закрывая, чтобы решить, где сверлить. Я погрубил и решил сам, но, должен признаться, я начал потеть, пока сверлил свои дырки. Размещение важно. Мои отверстия были просверлены примерно на 1,5 дюйма сверху и сзади коробки.

Примечание. Убедитесь, что вы не устанавливаете стойку вверх дном. Вам нужно, чтобы зазубренные стороны рычагов, которые держат вашу стойку открытой, когда она стоит нормально, были направлены вниз на пол.Если вы установите его задом наперед, у вас будет открытая верхняя часть. В жизни не так много вещей хуже, чем гибкая перевернутая сушилка.

Вам нужно будет просверлить отверстие внутри коробки, а не снаружи, сначала просверлив ножку стойки, а затем пройдя через боковую сторону коробки и выйдя с другой стороны.

Если вы нервничаете из-за того, где сверлить отверстия, и потеете, как я, вы можете сначала попробовать использовать маленькое сверло.Затем воткните в отверстие зубочистку, небольшой отделочный гвоздь, шпажку или проволоку, чтобы проверить, будет ли она работать правильно. После того, как все кажется персиковым, вы можете снова просверлить сверлом чуть больше, чем ваш болт. И помните, если вы промахнетесь, еще не все потеряно. Вы можете заполнить отверстия, дать высохнуть и снова просверлить. Если сначала у вас не получится…

Я прикрепил стойку к коробке с помощью болта, достаточно длинного, чтобы пройти через коробку, и ножки стойки, оставив достаточную дополнительную длину для установки стопорной гайки.Я положил шайбу между коробкой и ножкой стойки.

Чтобы придать более профессиональный вид, я загерметизировал все стыки и все места, где панель для бортиков соединяется с боковыми частями внутри коробки.

Теперь, когда вы знаете, что ваша стойка работает правильно, вы можете снять болт, разобрать ваш проект, загрунтовать и покрасить.
Я покрасил свою стойку краской для наружных работ, так как она будет соприкасаться с мокрой одеждой. Однако я бы хотел, чтобы я покрасил эту сумасшедшую штуку аэрозолем — по крайней мере, часть стойки, а не почистил ее кистью.Шпиндели не очень интересно раскрашивать вручную.

У меня не осталось оборудования, которое я использовал, чтобы повесить свой проект на стену, но то, что я использовал, было похоже на элементы на следующем рисунке, только лучше и предназначалось для подвешивания предметов на стену. Но это дает вам идею.

Я вставил винт через нижнее отверстие в заднюю часть коробки, оставив второе отверстие торчать над коробкой. Я использовал это второе отверстие, чтобы вкрутить его в стойку в стене. Моя достаточно высока, чтобы я не мог видеть винт и скобу, торчащую сверху, но я все равно покрасил ее в цвет стены, просто чтобы ее не было видно, если Шак зайдет, чтобы постирать.

Я знаю, что этот последний шаг кажется поздним в игре, но я добавил эти опорные элементы после установки, чтобы я мог видеть, где неприкрепленные ножки естественным образом сидят внутри коробки.

Я полностью выдвинул свою стойку и отметил, где упираются нижние ножки. Я вырезал деревянный брусок, чтобы он поместился в этом месте, и приклеил его к доске (я использовал герметик), поэтому, когда я кладу на него тяжелое мокрое одеяло, стойка имеет дополнительную поддержку. Верьте или нет, на этой полке поместится мокрое одеяло королевского размера!

Вот оно! Сушилка своими руками по дешевке.Теперь вы можете сушить одежду, не занимая драгоценного места на полу, а ваша прачечная выглядит как картинка из Pottery Barn. Наслаждаться!

Обновление

: недавно я построил другую настенную сушилку, изображенную ниже, которая может вас заинтересовать. Учебник здесь.

Этот пост был написан Трейси Эванс, сертифицированным художником-постановщиком/редизайнером и художником-подмастерьем. Если вам нравится садоводство, вы можете посетить ее блог о садоводстве на MyUrbanGardenOasis.

Нравится:

Нравится Загрузка…

Родственные

отзывов, программа обучения Кто главный

Василий Смольный, предприниматель из Санкт-Петербурга, известный блогер, популяризатор здорового образа жизни, автор проекта #Френзясушка, в котором люди, оплатившие участие, должны ежедневно улучшать свою физическую форму с помощью упражнений и правильных питание. Василий Смольный — яркий пример того, как можно успешно монетизировать свою популярность в социальных сетях.

Василий Смольный не всегда был харизматичным «качком» и популяризатором здорового образа жизни. Родился в Таджикистане, где тогда служил его отец. Юность провел в Оренбурге. Потом был период становления в Самаре. «У меня нет ни одного высшего образования — я совершенно несоциализированный чувак. Плевать на корочки, стабильная работа. Может, поэтому я мыслю более свободно, чем многие люди», — говорит он о своем образовании.

В Петербург его привела любовь по имени Юлия, которая вскоре стала Юлией Смольной и родила двух братьев Смольных, которым сейчас четыре и два года.

Василий стал «каком» всего пару лет назад. До этого он был худощавым длинноволосым ди-джеем. «С 16 лет я работаю в ночных клубах: был барменом, администратором, диджеем, еще кем-то. В итоге остановился на диджеинге. Музыка создавалась в Санкт-Петербурге под моим именем. У меня были гастроли, радиоэфиры, собственная музыкальная программа на «Европа-Плюс».

Катарсис случился в 2011 году: «Я вдруг понял, что бухающий, курящий, ведущий неправильный образ жизни — это я, и что это дело надо менять».И изменился.

Бросил курить и пить, завел блог, стал веганом: «Я бросил курить, употреблять алкоголь и всякие вещества, стал питаться определенным образом. Я несколько лет сидел на тотальном веганстве, но бросил, потому что это настоящая религия. У веганов проблемы с головой.

Василий рассказал о своих успехах в здоровом образе жизни в своем блоге и в Instagram и быстро набрал тысячи подписчиков. Первый набор участников был произведен в апреле 2015 года — это был тест.Василий Смольный предложил участникам «вход» за 500 рублей и процент от общей суммы взносов победителям.

Василий Смольный — главный враг ленивых и сладкоежек, владыка гантелей и проповедник здорового образа жизни. Подсела на здоровую пищу, горижоп и сисетрясов вся прекрасная половина рунета. Его дебютная книга вышла в издательстве Эксмо

.

Книга ориентирована на новичков в ПП, таких как я.После рождения ребенка я кормила грудью еще год, но набранный во время беременности вес почти не двигался. А теперь встала проблема похудения, а значит и правильного питания. Купила книгу Василия Смольного, потому что его имя давно на слуху и результаты по его методике просто потрясающие. Написана простым языком с искрометным юмором, поэтому прочитала быстро. Во втором чтении она уже начала потихоньку составлять для себя свою индивидуальную программу ПП, пользуясь советами автора.Этим и ценна эта книга, которая не привязывает вас к определенным рамкам в питании. Наоборот, вы можете создать собственную схему печатной платы на основе полученной информации. Придерживаюсь ПП уже четвертый месяц и вес потихоньку уходит. Все так, как написано в книге. Быстрое похудение противопоказано в любом возрасте, а когда вы приводите себя в форму с умом, то все будет хорошо. Рекомендую эту книгу всем, особенно тем, кто хочет начать ПП впервые.

Читать полностью

Волшебный пендель

Может для кого-то в этой книге ничего нового и не сказано, но не для меня! Смольный молодец! Да, он грубый, а может даже и хамский, но не в этом ли причина проблемы с лишним весом? Не потому ли себя жалко, холить и лелеять? Такой подход идеален для тех, кто хочет наконец перестать жалеть себя и завладеть собственным телом во имя собственного здоровья!

Смольный все расставляет по полочкам: что есть, как, как тренироваться? И вообще, по ходу книги он ответит на все-все вопросы о здоровом образе жизни.Попутно он развенчивает различные мифы и заблуждения. Лично я узнала много нового о к/б/ж/у, стараюсь придерживаться правильного питания, и четко осознала, что ни одна звезда не выглядит так красиво даром, за каждым красивым, упругим, подтянутым телом — много работа над собой скрыта!
Книга вдохновляет всех нуждающихся!

Читать полностью

Крик души

Уважаемые те, кто отзывается об этой книге как «Ничего нового».Простите, что нового вы хотели узнать? Как не оторвать жопу от стула и не стать каком? Дорогой Вася открыл новый континент не для того, чтобы ждать чего-то нового в этой книге, и не позиционировал ее так. ПП за ТП — это именно то, о чем хочется думать, конкретно для ТП вроде меня, которые не знают, что делать и за что хвататься, когда решишь изменить свою жизнь. Василий просто и легко, с умеренным количеством цифр и терминов, рассказывает о базе, о самом основном, что известно любому человеку, давно занимающемуся спортом.А если не тренироваться? Если просто взяли, а интернет сплошной шлак и неизвестно чему верить, но люди… У меня есть знакомая с физкультурой, знакомая работает в фитнесе и знакомая-маркетолог из герболайфа — она знает все о биохимии организма. И это не считая спортсменов. У них у всех масса знаний, и я задавала им кучу вопросов, но только один Вася смог доходчиво объяснить мне, почему целлюлит не проходит, когда нужно тренироваться, почему так хочется есть, и диета только ухудшается.А какой баланс бжу в цифрах и как считать калории. Может и врал, пожалуйста, умники, опровергните. Да, он не медик, но непонятно кто поп, но чувак говорит кратко и в случае проверенного опыта, подтвержденного простой матчастью, и довольно резко говорит, и это правильно, сколько жирных задниц можно пожалеть? Это не дети-инвалиды. Короче, уважаемый Василий, если вы читаете рецензии на вашу книгу, я, как страшный обыватель, над которым все посмеиваются по мраку, а просветить никто не хочет, говорю вам большое СПАСИБО.Сегодня я уже вышла на пробежку утром, а не вечером, и поняла, почему так тяжело и что делать дальше. Правда, варенье я все равно кладу в кашу, но не все сразу))) Хотя теперь у варенья совсем другой вкус — с привкусом жира на бедрах…

Юлия Смольная, жена Василия Смольного, организатора первой в мире ЗОЖ-игры «Безумная сушка», жена известного интернет-организатора первой ЗОЖ-игры Василия Смольного, встретила первые дни нового года в клинике Фрау.


* Вот уже несколько лет супруги Смольных своим примером мотивируют людей перейти на здоровый образ жизни и включить спорт в свою жизнь.

История операций


Сегодня Юлия Смольная прекрасная жена и мать двоих сыновей, пример для подражания для многих, но, как и все люди, она, прежде всего, женщина со своими достоинствами и недостатками. Юлия признается, что с юных лет мечтает избавиться от нависших верхних век, которые всегда делали ее вид грустным и усталым.


«Эффект сложного века — это именно та проблема, которую нам предстояло решить в данном случае», — комментирует ситуацию пластический хирург, профессор С.Н. Блохин. «По согласованию с Юлей было принято решение о проведении верхней классической блефаропластики, которая позволила сделать взгляд открытым и выразительным за счет удаления избытка нависающих тканей, а также сформировать складку верхнего века».


Через несколько часов после операции, проведенной под общим наркозом, Юлия разместила в своем Instagram пост о своем положительном состоянии.Юлия также отметила высокую скорость работы хирурга и отсутствие отеков и гематом. Теперь жена Василия Смольного охотно делится всеми подробностями со своими подписчиками на странице в Instagram, отвечая на все вопросы об операции, ее стоимости и особенностях процедуры. Также она не скрывает, что в 2015 году сделала еще одну операцию – маммопластику (пластику груди) после окончания периода грудного вскармливания.


Результат: фото «до» и «после»

В связи с участившимися вопросами о блефаропластике, расскажу на ночь сказку про грустные глаза и опущенные веки со счастливым концом.
В каком-то королевстве, в каком-то штате жила-была девушка. Девочка была веселая, веселая, но игривая по характеру. Однако странная вещь. День за днем, год за годом девушку преследовал один и тот же вопрос. То друзья-знакомые спросят невзначай, то подписчики инстаграма: «Чего ты грустишь, красная девица? Почему твои глаза наполнены горем от смертности? И вот однажды девушка посмотрела в зеркало на свои грустные глаза, топнула ногой, подняла бровь и решила, что пора отправляться в путь.В Далёкое Царство к магу-колдуну. Маг-колдун взмахнул своей легкой рукой и превратил усталые девичьи глаза в широко раскрытые глаза. Девушка поблагодарила доброго волшебника, обняла его на прощание и отправилась в обратный путь. Прошел день, еще один… пятый… На 7-й день девочка смотрит в зеркало, но это потрясающе — ни синяков, ни царапин, только открытые глаза, и улыбка до ушей. На этом сказки заканчиваются, а кто слушал — молодец!
Ну а теперь серьезно — прошло почти 2 года после моей блефаропластики — полет нормальный.Точнее, идеально! Взгляд по-прежнему открыт, глаза закрыты, на лоб не лезут. И самое главное, знаете что? — От швов не осталось и следа! Операцию сделал

Давно лелеете мечту похудеть, но не знаете, как ее осуществить? В этом вам поможет проект Crazy Drying! Интересное, уникальное шоу, которое не щадит своих участников для тех, кто не боится трудностей. Crazy Drying просто бомба!

Что за проект?

Проект «Безумная сушка» — уникальное шоу для всех, кто давно мечтает похудеть.Во главе всего ведущий Василий Смольный. «Безумная сушка» для Василия не только шоу, но и любимое занятие. Именно его начинания послужили основой для создания сценария шоу.

В чем смысл проекта «Безумная сушка»? Питание, отвечающее всем правилам здорового образа жизни, и физические упражнения – вот его основные составляющие. Участники выполняют определенные задания, направленные на сжигание жировой массы, в течение 30 дней. Если участник не справился с заданием, то есть риск, что он покинет проект.Это очень подстегивает игроков! Тренировки и питание проводятся по определенной схеме, разработанной специалистами в области спорта и питания. В конце проекта определяется победитель, которому вручается приз. В рамках проекта участнику предлагается до 4 вариантов питания и около 25 различных комплексов упражнений. Таким образом получается, что каждый день у человека новая тренировка.

Задания публикуются в формате видео, к которым Василий относится творчески.Главной особенностью проекта является призовой фонд! Чтобы попасть в финал, нужно прислать фото до/после. В 6-м сезоне было отобрано 12 финалистов, среди которых путем открытого голосования был выбран победитель. Победители и призеры проекта могут получить не только денежные призы, но и автомобиль, и даже пластическую операцию!

Иностранцы также могут принять участие в проекте! В каждом сезоне шоу участвуют жители, проживающие в других странах. Даже география и часовые пояса не помеха для такого масштабного проекта.

О семье Смольных

Юлия и Василий Смольные — прежде всего семья. А также инста-блогеры, которые делятся своим опытом с другими людьми в Интернете. Они пишут статьи и снимают видео о спорте, питании и физических упражнениях. Но пришли к этому не сразу. Ранее Василий занимался музыкой, в частности диджеингом. Но когда Смольный решил перейти на сторону здорового образа жизни, их жизнь перевернулась. Постоянные тренировки, их положительное влияние на организм, изменение образа мышления, переход на правильное питание просто потянули их в мир.Они стали уделять много внимания спорту, саморазвитию, обращать внимание на вопросы желающих скорректировать свой вес, составлять для них планы тренировок и программы питания. Все эти обстоятельства привели к появлению замечательных проектов, которые на данный момент являются основным занятием семьи — SlimGuide и Crazy Drying.

У Юлии и Василия двое замечательных малышей — Захар и Серафим, которые с детства приучены к здоровому образу жизни.Смольный – отличный пример дружной, любящей и здоровой семьи!

Кто всем заправляет?

Автор проекта Юлия Жилина, журналист, пиарщик, а главное мама. Познакомившись с людьми, о которых, по ее словам, она просто не могла не написать, Юлия решила запустить такой проект, как «Безумная сушка». Юлия считает, что хорошо делать можно только то, чем сильно занимаешься, поэтому не берется за идеи, которые ей не нравятся.Она искренне надеется, что проект будет полезен и интересен всем желающим похудеть!

Спортивно-психологический проект

Проект Crazy Drying глобально направлен на полное изменение человека. Конечно, главная цель — физические изменения и похудение, но важны и внутренние изменения, происходящие в человеке во время шоу. Участники преодолевают лень, боль и свои страхи, переступая через самих себя. Тяжелые физические нагрузки изматывают не только физически, но и морально.

Но все это не зря! Ведь по окончанию проекта можно увидеть потрясающие результаты, которых добились участники, как будто они пережили перезагрузку как внутренне, так и внешне. И все благодаря проекту Crazy Drying. Отзывы и слова благодарности от выпускников исключительно положительные и поражают своей теплотой.

Кто может участвовать?

В проекте могут участвовать мужчины и женщины абсолютно любого возраста и социального положения.Но подать заявку на получение призов по законодательству РФ можно только с 18 лет. возможность посещать тренажерный зал и заниматься под руководством тренера, то этот проект создан для вас! Он обязательно мотивирует вас на решительные действия и даст толчок тем, кто в нем нуждается.

Стоимость участия

Сколько стоит участие в проекте «Безумная сушка»? Стоимость участия в шоу составляет очень небольшую по нынешнему времени сумму – две тысячи рублей.Это очень выгодно, ведь занятия в зале с тренером обойдутся вам намного дороже! Если вы хотите правильно и недорого похудеть — подавайте заявку и становитесь участником проекта Crazy Drying. Отзывы и положительные отзывы участников позволяют сделать вывод, что людям нравится такой формат работы над собой, а цена вполне устраивает.

Отзывы участников

И конечно, больше всего зрителей интересует, каковы результаты изнурительных тренировок и сбалансированного питания в проекте «Безумная сушка»? Ответы участников просто пестрят словами благодарности, ведь результаты действительно радуют глаз.Людям действительно удается изменить себя.

Один из победителей проекта «Безумная сушка 5» утверждает, что это шоу — прежде всего преодоление себя. Ведь задачи «на взлет», которые порой кажутся просто невыполнимыми, выматывали и физически, и внутренне. Но поддержка родных и близких помогла преодолеть все трудности и не опустить руки.

Бешеная сушка 5 была далека от предела. Популярность проекта росла. А вскоре вышел новый сезон проекта – «Безумная сушка 6».В нем приняли участие около 3000 человек. Из них призы и подарки гарантировано получили около 600 человек. Вновь приехали участники прошлых сезонов, не ставшие призёрами. Так было и в проекте Crazy Drying 6. Желающих привести свое тело в порядок становилось все больше, поэтому за шестым сезоном последовал седьмой. Совсем скоро стартует восьмой сезон проекта. Поэтому, если вы хотите изменить себя и попытать счастья, заходите на официальный сайт «Безумной Сушки» и подавайте заявку на участие!

Задания

Прежде чем принять решение об участии в шоу, вам необходимо пройти медицинское обследование и убедиться, что для вас разрешены физические нагрузки.Первые задания могут показаться вам очень сложными. Но если вы когда-либо занимались спортом, то это вам не помеха! Именно проект «Безумная сушка» поможет вам встать с дивана и побороть лень. Упражнения и их правильное выполнение представлены на официальном сайте проекта. Вот пример одной из тренировок.

Итого: 6 упражнений, 4 круга, отдых между кругами — 1 минута.

  1. Приседания: 25 раз.
  2. Отжимания: 15 раз.
  3. Гиперэкстензия: 20 раз.
  4. Велосипед: 20 раз на каждую ногу.
  5. Приседания: 20 раз.
  6. Планка: 1 мин.

Обычно тренировка занимает не более 40 минут. Специального графика тренировок нет. Вы адаптируете свои тренировки к вашему свободному времени.

Специалисты советуют это делать, но если вам неудобно, вы можете сделать это в любое другое время.

Вы спросите: кто что смотрит и как я это делаю? Контроль ваших ежедневных задач осуществляется в личном кабинете участника посредством письменного отчета.А вот специальные задания или задания на «выбывание», которые вы будете получать каждую субботу, нужно будет снимать на видео, которое внимательно изучается администраторами проекта.

Что это за специальные задания? Они могут быть совершенно разными. В основном задания связаны с выполнением физических упражнений в течение определенного периода времени. Одним из наиболее частых специальных заданий является берпи на время.

Наверняка вам интересно, за что их могут исключить из проекта.В основном участников отчисляют всего по двум причинам — это либо невыполнение еженедельного задания, либо может случиться так, что ваше задание будет признано невыполненным. Это произойдет, если вы выполнили упражнение в неустановленную дату, не отправили отчет или выполнили упражнение неправильно.

Питание

Без тренировок конечно никуда, но за питанием надо постоянно следить. Об этом позаботятся специалисты проекта. Они индивидуально рассчитают вашу суточную потребность в калориях и дадут советы и рекомендации по составлению рациона.То есть вы сами составляете меню. Вам лишь даны определенные «рамки», за которые вы не можете выйти. Поскольку «Безумная сушка» — уникальный проект, программы питания сделаны даже для вегетарианцев, что очень порадует зоозащитников.

Воскресенье — день желаний. Разрешается есть любое блюдо, при условии, что оно будет утром или в обеденное время. В остальное время следует питаться по режиму.

Одним словом, проект «Безумная сушка», отзывы о котором крайне положительные, — это мотивация, поддержка и своеобразный «толчок» для тех, кто давно хочет похудеть, но не может решиться на этот шаг.

Мартин Принтинг Инк | Reflex Blue сводит вас с ума? Ты не одинок!

07 Сен Reflex Blue сводит с ума? Ты не одинок!

Опубликовано в 20:40 в дизайне Мартин

Вот быстрый и забавный факт о печати: типографии хотят свернуться калачиком и плакать, когда получают проекты с темно-синими чернилами.

«Почему?» мы слышим, как вы спрашиваете.Два коротких слова: Reflex Blue.

Как бульварная полиграфическая компания в Гринвилле, Южная Каролина, вы, вероятно, знакомы с 14 смешиваемыми красками Pantone, которые обычно используются для создания всех других цветов Pantone. Одним из них является Reflex Blue. Лучше всего его можно описать как глубокий сине-фиолетовый оттенок. Это намного богаче, чем самые близкие чернила для смешивания, известные как Blue 072.

.

Голубой рефлекс, это ты?

Насыщенный цвет

Reflex Blue происходит от семейства пигментов, известных как пигменты Alkali Blue.В этот набор входит минерал кобальт. Эти минералы имеют насыщенный цвет, поэтому Reflex Blue приобретает такой насыщенный и глубокий оттенок. Как и большинство других щелочных минералов (таких как мыльный камень и известняк), они чрезвычайно пористые, даже на гранулированном уровне. По сути, то, что придает Reflex Blue его фирменный оттенок, — это содержащиеся в нем минералы, которые действуют почти как маленькие крошечные губки.

Если вы не особо знакомы с процессом печати, его лучше всего описать как балансировку.Как бульварная типография в Гринвилле, Южная Каролина, вам нужно постоянно жонглировать 4 частями:

.
  • Чернила – жидкость на масляной основе, которой печатают.
  • Изображение – обычно на полиэфирной или металлической пластине.
  • Бумага – обложка или бумага, которая используется, а также ее толщина и отделка.
  • Вода – различные добавки и вода с определенным pH, которые способствуют проводимости, сушке и высвобождению. Это обычно называют «фонтанным раствором».

После того, как краска была перенесена на бумагу, она становится очень влажной и может легко размазываться или пачкаться.Прежде чем можно будет приступить к печати или распечатать второй сайт, необходимо дать чернилам время высохнуть должным образом.

Некоторые цвета сохнут быстрее, особенно светлые. Более темные цвета сохнут немного дольше. А еще есть старый добрый Reflex Blue. Недостатком этих крошечных, крошечных губок, которые делают Reflex Blue таким великолепным оттенком, является то, что они, как правило, невероятно усердно работают против процесса высыхания. В зависимости от степени покрытия и поверхности бумаги, некоторые типографии скажут вам, что Reflex Blue почти никогда полностью не высыхает.

Но подождите… есть еще

Если вам посчастливилось иметь книгу Pantone, вы, вероятно, заметили, что большинство красок имеют формулы смешивания.

Возьмите действительно стандартный оттенок Royal Blue: Pantone 286. Процесс смешивания этого цвета: 75% Reflex Blue и 25% Process Blue. Эта смесь будет долго сохнуть.

Сравните это с Pantone 2747, который является более глубоким и темным темно-синим цветом. Эта формула включает около 6% черного, 94% синего 072 и абсолютно никакого рефлекса.Немного другой набор минералов означает, что этот более глубокий цвет на самом деле высыхает быстрее. Довольно странно!

Так зачем все это?

Как таблоидная компания в Гринвилле, Южная Каролина, важно определить на этапе проектирования и планирования проекта, с какими чернилами вы собираетесь иметь дело. Если вы или ваши клиенты полностью настроены на использование Reflex Blue, стоит подумать о варианте лака или покрытия, который поможет в обработке готовых отпечатков.Не забудьте также учесть время дальнейшего производства.

Нужна дополнительная помощь?

Martin Printing занимается полиграфическим бизнесом с 1902 года. Мы предлагаем полный спектр полиграфических услуг и можем помочь вам оптимизировать ваши процессы и сэкономить время и деньги. Свяжитесь с нами для цитаты сегодня.

 

Полный список клеев, которые высыхают и прозрачны

Поиск правильного клея для конкретного проекта имеет важное значение для долговечности и аккуратного вида проекта, но не всегда легко сразу найти идеальный клей.Особенно когда речь идет о более специфических проектах, требующих прозрачного или бесцветного высыхающего клея. В этой статье я расскажу о лучших бесцветных клеях для высыхания, о том, как выбрать правильный для вашего проекта и как их правильно использовать.

Лучшими прозрачными клеями для высыхания являются Loctite Glass Glue для стекла и керамики, клей PVA для дерева и бумаги, E6000 в качестве универсального клея, а если нужен очень прочный клей, который также высыхает до прозрачности, то двухкомпонентный эпоксидный клей Gorilla это лучший выбор там.

Полный список бесцветных высыхающих клеев

Вот хороший обзор лучших бесцветных клеев для высыхания. В зависимости от того, какой материал вы хотите склеить, и от того, насколько сильным должен быть клей, тип клея для вашего проекта может сильно различаться.

Так что просто взгляните на таблицу ниже и выберите лучший клей для вашего конкретного проекта.

Клей можно склеить Эти материалы Сила Amazon Link
Mod Толстяк Бумага Средний Проверить цену
Loctite Glass Glue Стекло и керамика Довольно прочный Проверьте цену PVA клей
PVA клей Wood Довольно прочный Проверьте цену
Регулярное деревянное клея (клей Elmer) Wood Проверить цену
E6000 Промышленный клей ALL-TIRE Очень сильный Проверить цену Проверьте цену Проверьте цену
прозрачный горилла очень сильный Проверить цену
Aleenes Клей Универсальный Средний Проверка Price
GlueMasters Cyanoacrylate Super Clue All-Trei Проверьте Проверьте Проверьте цену
Gorilla 2-Tire Epoxy EPOXY Чрезвычайно сильные Проверьте цену
JB Clearweld Quick -Setting Epoxy EPOXY EPOXY Чрезвычайно сильна Проверка Проверьте цену
прозрачный силиконовый резина All-Tiver STROL Проверка Проверьте цену

Сильнейшие прозрачные клеи

безумно сильные клеи есть из чего выбирать, но когда дело доходит до клеев с прозрачной сушкой, то список очень быстро становится очень маленьким.Но не волнуйтесь, существует довольно много прочных клеев, которые высыхают. Вам просто нужно знать, где их найти и что искать. И к счастью для вас, я здесь, чтобы рассказать вам все, что вам нужно знать, чтобы найти идеальный прозрачный клей для вашего проекта.

Самый прочный прозрачный клей представляет собой прозрачную двухкомпонентную эпоксидную смолу. Эпоксидная смола будет прилипать практически ко всему, она создаст очень прочную связь, но не затвердеет. Двумя лучшими прозрачными эпоксидными смолами являются двухкомпонентная эпоксидная смола Gorilla и быстросхватывающаяся эпоксидная смола J-B Clear Weld.Оба просты в использовании и просты в применении благодаря продуманной упаковке.

Итак, когда речь идет о прочных клеях, нет ничего прочнее двухкомпонентной эпоксидной смолы. Ну, почти ничего.

К счастью для нас, вы можете купить прозрачные двухкомпонентные эпоксидные смолы.

Два, которые я испытал лично и с которыми у меня были наилучшие результаты: 2-компонентная эпоксидная смола Gorilla (проверьте цену здесь) и быстросхватывающаяся эпоксидная смола J-B Clear Weld (проверьте цену здесь).

Оба этих эпоксидных клея просты в использовании и легко наносятся, потому что они оба имеют упаковку в виде шприца, которая будет смешивать обе части эпоксидной смолы по мере ее нанесения.Так что вы не можете сделать ничего плохого.

Эпоксидную смолу всегда нужно смешивать перед нанесением . Одна часть смеси представляет собой эпоксидную смолу, а другая часть смеси представляет собой химическое соединение, которое отвердевает эпоксидную смолу.

Две части обычно необходимо смешивать в соотношении один к одному, но в зависимости от типа и марки эпоксидной смолы соотношение смешивания может незначительно отличаться, что может сбить с толку новичков.

Вот почему я рекомендую использовать либо эпоксидную смолу от клея гориллы, либо эпоксидную смолу от J-B.Они оба смешиваются в правильном соотношении автоматически, когда вы его наносите, и это здорово.

Эпоксидной смолой можно склеивать практически все, кроме некоторых видов промышленного пластика.

Итак, эпоксидная смола — лучший выбор, если вы ищете универсальный прозрачный клей для вашего проекта, который должен быть безумно прочным.

Прозрачный клей для стекла

Одной из самых популярных причин, по которой большинство людей ищут прозрачный клей, является желание склеить стекло. К счастью, промышленность знает об этом, поэтому существует несколько хороших продуктов для склеивания стекла.

Лучшим прозрачным клеем для стекла является Loctite Glass Glue. Его легко наносить и использовать. Он быстро сохнет, что делает его идеальным для склеивания стекла и создает долговечное водонепроницаемое соединение. Клей также очень прозрачен, что означает, что вы не увидите остатков клея после его высыхания.

Клей для стекла Loctite можно приобрести в некоторых магазинах товаров для рукоделия и хозяйственных товаров или прямо здесь, на Amazon.

Loctite — мой лучший выбор, когда речь идет о склеивании стекла.В основном из-за простоты использования.

Вы просто наносите клей на одну сторону стекла, затем прижимаете две части стекла друг к другу, держите их несколько секунд, и все готово. Это так просто.

Клей для стекла Loctite также очень прочен при использовании на стекле и склеивает почти все виды керамики.

Высыхает до такой степени, что вы даже не можете видеть клей после того, как он высохнет.

Таким образом, вы не увидите следов клея на изделии впоследствии.Это потрясающе и открывает так много возможностей для ремесленников.

Есть и другие стеклянные подсказки, но среди всех, что я пробовал, Loctite был просто лучшим с точки зрения использования и прочности.

Если вы не хотите использовать клей для стекла Loctite, я бы посоветовал использовать промышленный клей E6000. Вы можете найти его здесь, на Amazon.

E6000 также очень прочный и прозрачный при высыхании, но, как правило, немного дороже, чем клей для стекла Loctite.При этом его также можно использовать на более широком спектре материалов, включая ткани, металл, дерево и многое другое.

Итак, если вы ищете универсальный клей, который также склеивает стекло, это ваш лучший выбор.

Прозрачный клей для пластика

Не заблуждайтесь, думая, что клей для стекла также может склеивать пластик. Пластик на самом деле немного сложнее правильно склеить. В зависимости от того, с каким пластиком вы работаете, клей, который вам понадобится для правильного склеивания, может сильно различаться.У меня есть отличная таблица, где вы можете увидеть, как определить тип пластика, с которым вы работаете, и какой клей лучше всего подходит для этого типа пластика.

Лучшим прозрачным клеем для пластика является гель-суперклей gorilla. Он прилипает практически ко всем типам пластика и очень быстро высыхает (в течение 45 секунд). Его легко использовать и наносить, создавая очень прочную и постоянную связь. Его можно наносить довольно точно, потому что это гель и поэтому он не течет.

Как я упоминал выше, когда дело доходит до склеивания пластика, просто не существует клея, который склеил бы их все (кроме, может быть, двухкомпонентной эпоксидной смолы).

Поэтому важно определить тип пластика, который вы хотите склеить. Это поможет вам найти идеальный клей для вашего конкретного типа пластика. Вы можете узнать больше об определении типа пластика и о том, как его склеить, прямо здесь.

При этом существует несколько типов клея, которые можно использовать практически для любого типа пластика. Одним из них является гель Gorilla Super Glue Gel.

Вы можете найти гель Gorilla Super Glue Gel прямо здесь, на Amazon.

Возможной альтернативой этому клею может быть использование двухкомпонентной эпоксидной смолы для склеивания пластика.Эпоксидная смола прилипает практически к любой поверхности, включая пластик, и создает очень прочную связь.

Есть две прозрачные эпоксидные смолы, которые я могу порекомендовать. Одна двухкомпонентная эпоксидная смола от Gorilla, а другая от J-B. №

Обе эти эпоксидные смолы просты в использовании и нанесении, при этом они создают очень прочное, долговечное соединение, которое выдержит даже воздействие воды и интенсивных температур.

Сохнет ли клей Gorilla Glue?

Клей Gorilla включает в себя широкий спектр различных продуктов, от промышленных клеев до обычного столярного клея.Они известны своей превосходной продукцией по всему миру. Но не все их клеи высыхают.

Клей Gorilla не всегда становится прозрачным при высыхании. Среди продуктов Gorilla есть много различных видов клея, но не все из них высыхают. Следующие клеи от Gorilla сухие прозрачные: прозрачный клей Gorilla, клей для дерева Gorilla, двухкомпонентный эпоксидный клей Gorilla и суперклей Gorilla среди других.

Приведенный выше список далеко не полный, но в нем перечислены наиболее широко используемые прозрачные клеи Gorilla.

Обычный клей Gorilla не совсем прозрачен! Несмотря на то, что он слегка прозрачен, он не будет полностью прозрачным при высыхании.

Самый прочный прозрачный клей от Gorilla, вероятно, двухкомпонентный эпоксидный клей от Gorilla.

Вы можете найти полный список их продуктов на их официальной домашней странице прямо здесь.

Клей для рукоделия становится прозрачным?

Клей для рукоделия не всегда становится прозрачным при высыхании. Большинство клеев для рукоделия основаны на разновидности клея ПВА (также называемого белым клеем).Это означает, что изначально они белые, но после высыхания становятся прозрачными. Mod Podge, например, представляет собой белый клей на основе ПВА, который демонстрирует точно такое же поведение. Но не каждый ремесленный клей после высыхания становится прозрачным.

Если вы ищете прозрачный клей для рукоделия, я настоятельно рекомендую использовать Mod Podge или вы можете смешать свой собственный клей для рукоделия, разбавив клей ПВА небольшим количеством воды.

Таким образом, когда клей для рукоделия основан на клее ПВА, он становится прозрачным после высыхания, но если он основан на чем-то другом, я бы рекомендовал либо протестировать клей на куске дерева, либо вы можете прочитать на упаковке для получения дополнительной информации.

Gorilla Glue vs Super Glue vs Krazy Glue: что лучше в 2022 году?

Когда вы снимаете сверхпрочный клей, вы понимаете, что у вас серьезные намерения. Что бы вы ни клеили, вы не хотите, чтобы оно двигалось. Вы не должны доверять это любому клею; вам нужно самое лучшее. И это именно то, что эта статья здесь, чтобы помочь вам понять. Какой суперклей лучше всего подходит для фиксации вещей?

В этой статье мы рассмотрим клей Gorilla Glue, Super Glue и Krazy Glue.Мы углубимся в каждый продукт и сообщим вам, какой из них лучше всего подходит для большинства домашних работ и простых ремонтов.

Клей Горилла

Gorilla Glue изготавливается из полиуретана, который представляет собой полимер, отличающийся от большинства клеев. Этот полимер используется для всего, от гибкого пластика до стульев. Из-за этого в форме клея он невероятно эффективен. Он может прилипать практически к чему угодно, чего нельзя сказать обо всех полимерах.

Gorilla Glue использует исключительно этот ингредиент, даже среди различных доступных вариантов.Многие из его привлекательных особенностей связаны с использованием этого полимера.

Универсальность

Клей Gorilla может приклеиться практически ко всему. Он может хорошо сцепляться с гладкими поверхностями, чего нельзя сказать о большинстве других клеев. Из-за этого это необходимо, если вы ремонтируете стекло или что-то в этом роде.

Клей

Gorilla также бывает разных типов. Некоторые предназначены для того, чтобы лучше придерживаться определенных вещей. Другие могут сохнуть быстрее, чем большинство сильных клеев.Это разнообразие позволяет вам выбрать идеальный клей для вашего проекта ремонта дома. Возможно, вы даже захотите иметь несколько типов под рукой для быстрого и легкого ремонта.

Из всех клеев, которые мы обсуждаем в этой статье, клей Gorilla, вероятно, является наиболее универсальным. Он может просто прилипать к большему количеству поверхностей, чем другие клеи.

Скорость сушки

Gorilla Glue сохнет немного медленнее, чем можно было бы ожидать. Даже если вы купите быстросохнущий вид, он не сравнится с другими вариантами.С этим клеем планируйте постоять там несколько минут и удерживать заготовку на месте, пока она не высохнет.

Также нет советов, как ускорить высыхание этого клея. Единственное, что вы можете сделать, это научиться быть терпеливым.

Безопасность

Все суперклеи могут быть опасны при неправильном использовании. Они склеят ваши пальцы, когда им представится шанс. Однако некоторые из них безопаснее других.

Клей Горилла кажется немного опасным по сравнению с другим клеем, так как пары могут вызвать повреждение легких.Вы должны использовать его в хорошо проветриваемом месте. Клей Gorilla также может быть токсичным для домашних животных, хотя, конечно, это может быть в случае со всеми клеями.

СВЯЗАННЫЕ ЧТЕНИЯ: Как легко снять клей Gorilla с кожи

Выносливость

Gorilla Glue очень сильный. Он прилипнет к чему угодно и останется там. Вам не нужно беспокоиться о том, что он не работает или изнашивается в течение длительного времени. Если вам нужно что-то приклеить и не двигать, Gorilla Glue — отличный вариант.

Наш любимый клей Gorilla в 2022 году

Гель-суперклей Gorilla, 20 грамм, прозрачный (упаковка из 1 шт.)
  • ФОРМУЛА ГЕЛЯ: Формула геля без контроля растекания, которая отлично подходит для использования на вертикальных поверхностях. It’s Gorilla hard use after use
  • IMPACT TOUGH: Специально разработан для повышения ударопрочности и прочности

Плюсы

  • Связывается практически со всем
  • Очень сильный
  • Доступно множество вариантов

Минусы

  • Не очень быстро склеивается
  • Пары токсичны

Суперклей

Super Glue — это традиционный суперклей.Однако это не обязательно означает, что он лучший. Super Glue сделан из цианоакрилата, который является полимером, отличным от того, из которого сделан Gorilla Glue. Это хорошо известный быстродействующий клей, который используется в промышленности и медицине. Он также лишь незначительно токсичен, хотя вы все равно должны быть осторожны при его использовании.

Цианоакрилат

имеет «особые условия склеивания». Он не высыхает и не склеивается, если нет влаги. Это может показаться проблемой, но абсолютно сухая поверхность встречается очень редко.Когда в этот материал попадает влага, он мгновенно образует прочные связи.

Универсальность

Super Glue немного менее универсален, чем Gorilla Glue. Он может приклеиваться к самым разным поверхностям, хотя ему трудно приклеиться к полностью гладким поверхностям. Для склеивания также требуется некоторое количество влаги. В большинстве случаев естественной влажности воздуха будет более чем достаточно. В некоторых экстремальных ситуациях Super Glue может не сработать из-за этого необходимого условия (например, если вы находитесь в пустыне посреди лета).

Хотя суперклей немного менее универсален, чем другие варианты, он все же должен работать в большинстве ситуаций. Для стандартных бытовых вариантов обычно отлично подходит суперклей.

Скорость сушки

Суперклей

очень быстро сохнет. Большинство других клеев высыхают и связываются, когда основная жидкость испаряется. Это означает, что вам нужно дождаться испарения, прежде чем клей прилипнет. В зависимости от окружающих условий в то время, это может занять некоторое время.

С другой стороны, суперклей мгновенно высыхает, как только соприкасается с влагой.Обычно влаги в воздухе и на объектах, которые вы склеиваете, достаточно. Вам не нужно добавлять воду в суперклей, чтобы он работал.

Суперклей

— один из самых быстросохнущих доступных вариантов. Это означает, что ошибки становятся более постоянными. Вы не можете отклеить что-то, если оно приклеено суперклеем.

СВЯЗАННЫЕ ЧТЕНИЯ: Лучшее средство для удаления клея — обзоры и лучший выбор

Безопасность

Суперклей

очень безопасен, если вы не едите его, не попадаете в глаза и не используете в непроветриваемом помещении.Испарения, испускаемые суперклеем, не кажутся особо опасными, но вдыхать их все же не хочется, если можно с этим поделать.

Выносливость

Суперклей

обычно хорошо скрепляет большинство вещей, но это зависит от материала. С пластиком, например, не очень хорошо. Мы рекомендуем использовать клей Gorilla для пластика, если это то, что вы ремонтируете.

Тем не менее, для большинства бытовых ремонтов суперклея хватит.

Наш любимый суперклей в 2022 году

Суперклей 15187, прозрачная упаковка из 12 шт.
  • Original Super обеспечивает самое прочное склеивание на разрывах непористых материалов
  • Суперклей для дерева, керамики, ногтей, металла, керамики, пластика, фарфора, ювелирных изделий и т. д.
  • Быстросохнущая формула мгновенно склеивает и затвердевает 10-30 секунд; под покраску и шлифование

Плюсы

  • Мгновенно высыхает
  • Безопасен в использовании (только не прикасайтесь!)
  • Достаточно сильный

Минусы

  • Прочность зависит от материала
  • Может плавить пластик

Крейзи Клей

Krazy Glue поставляется с аппликатором, предназначенным для точной работы.Это сделано для среднего домовладельца, которому может понадобиться склеить вазу. Однако это не клей, предназначенный для строительства, для которого иногда используется клей Gorilla Glue.

Клей Krazy

также сделан из цианоакрилата. Это тот же ингредиент, из которого сделан Super Glue, поэтому эти продукты очень похожи. На самом деле, вы не заметите большой разницы между ними.

Универсальность

Krazy Glue подходит для большинства вещей. Он плохо справляется с гладкими поверхностями, такими как стекло.Кроме того, у вас не возникнет проблем со склеиванием большинства вещей.

Несмотря на то, что для активации и связывания требуется немного влаги, естественной влаги, присутствующей на предмете, который вы склеиваете, достаточно практически во всех случаях. Если вы не пытаетесь склеить песок посреди Сьерры, все будет в порядке.

Скорость сушки

Итак, сколько времени сохнет клей Krazy? На самом деле Krazy Glue высыхает почти мгновенно. Химическая реакция начинается, как только он соприкасается с влагой.В отличие от большинства клеев, вам не нужно сидеть и ждать, пока испарится базовая жидкость. Это не так.

Это прилично быстрее, чем Gorilla Glue, но примерно на той же скорости, что и Super Glue.

Безопасность

Если что-то склеить с помощью Krazy Glue, оно не развалится. Это здорово, когда вы хотите, чтобы что-то застряло навсегда, но может быть очень плохо, если вы случайно соедините пальцы. Кроме того, этот клей также токсичен, хотя мы сомневаемся, что вы попытаетесь его съесть.Тем не менее, вы должны обязательно держать его подальше от детей и домашних животных.

Однако он не более опасен, чем клей Gorilla Glue или Super Glue. Он может расплавить такие материалы, как пластик и пенопласт, так что имейте это в виду.

Выносливость

Krazy Glue довольно хорошо скрепляет вещи — возможно, иногда даже слишком хорошо. Он не так хорошо работает с пластиком или деревом, но может справиться почти со всем остальным. Кроме того, его можно использовать для фиксации пластика и дерева в крайнем случае, но есть специальные клеи, которые лучше подходят для этих целей (опять же, мы рекомендуем клей Gorilla для пластика).

Наш любимый клей Krazy в 2022 году

Плюсы

  • Дешевые
  • Мгновенно высыхает
  • Аппликаторы Nice

Минусы

  • Может плавить пластик
  • Плохо прилипает к гладким поверхностям

Клей Gorilla vs Super Glue vs Krazy Glue — что выбрать?

Все эти клеи немного отличаются. Иногда они отличаются незначительными вещами, которые вы, вероятно, не заметите.В других случаях их различия могут иметь огромное значение для результата вашего проекта.

Помните, что для пластика используйте клей Gorilla Glue. И Krazy Glue, и Super Glue в некоторых случаях могут расплавить пластик. Клей Gorilla также предпочтительнее, если вы находитесь где-то без естественной влаги, например, в открытом космосе. (Астронавты: выберите клей Gorilla Glue.)

Все эти клеи примерно одинаково безопасны. Клей Gorilla может выделять больше ядовитых паров, но это, скорее всего, не будет иметь существенного значения, если только вы не используете его весь день .

Krazy Glue обычно является более дешевым вариантом, хотя это зависит от размера и конкретного типа. Во многих случаях вы можете пойти со своим кошельком, поскольку в большинстве ситуаций между тремя брендами нет существенной разницы.

Преображение прачечной своими руками — безумно красиво

Мой проект прачечной не должен был занять много времени. Я думал, что это займет у меня около двух недель работы с перерывами. У жизни были другие планы, и я не мог уделять этому все свое внимание.Но теперь он завершен и выглядит лучше, чем когда-либо. Надеюсь, вам понравится новый вид моей прачечной, сделанной своими руками!

Полный список источников приведен в конце поста. Некоторые партнерские ссылки используются бесплатно для вас. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, посетите  мой раскрытие информации .

Прачечная до

Позвольте мне показать вам, с чего я начал. Пять лет назад я оклеил прачечную обоями, встроил стиральную машину и сушилку, а также построил дополнительное хранилище.Вы можете проверить это здесь . В то время обои были забавными, но я был готов двигаться дальше. Мне также нужно было внести функциональные изменения. Вешалка, которая была построена вместе с домом, была настолько низкой, что на нее нельзя было ничего повесить, так как предметы не скапливались на столе. Я устал развешивать вещи для сушки в других местах, поэтому пришло время, наконец, что-то сделать.

Прачечная После

Ребята!! Я не могу в полной мере выразить, насколько я доволен изменениями здесь! Доказательство того, что немного сделай сам и краска могут иметь большое значение.

Бизиборд + направляющая для шейкера

Очевидно, первое, что вы заметите, это то, что обои удалены. Я поделился, как это было в этом посте . Чтобы придать стенам интерес, я добавил картон вдоль нижней части стены. Мы использовали картон в прихожей гаража , поэтому мне понравилось повторять материал здесь.

КРАСКА: Бордюр, шкафы, отделка и дверь прачечной были окрашены в серый цвет PPG Palomino Grey, который является цветом стен во всей остальной части дома.Верхняя часть стен и потолок были окрашены гипсовой краской PPG, которая является цветом отделки и дверей в остальной части дома. Итак, я просто перевернул стены и цвета отделки, используемые в остальной части дома, для другого вида, который все еще идеально сочетается с нашим домом.

Для функциональности и просто потому, что мне нравится внешний вид, я добавил к задней стенке шейкерные штифты. Эти простые прищепки изменили правила игры в прачечной. Они ИДЕАЛЬНЫ для того, чтобы повесить джинсы для сушки на воздухе! Просто повесьте их на две шлевки по обеим сторонам талии.Я также вешаю здесь свою сумочку, что наконец-то убрало ее с кухонного прилавка.

Деревянная полка + подвесной стержень

Как я уже упоминал в начале, подвесной стержень, который был вставлен, когда строили наш дом, был оооочень низким и не функционировал. Я вырвал старую полку и построил эту деревянную полку, чтобы она стояла намного выше, чтобы я мог добавить стержень на удобной для использования высоте. Теперь рубашки можно сушить на воздухе, не сбивая их в кучу.

Чтобы увидеть, как я построил полку (и за кулисами всего этого проекта), посмотрите мои сохраненные фотографии прачечной в Instagram здесь .

Корзины наверху используются для хранения непревзойденных носков и детской одежды, которые необходимо пожертвовать.

Счетчик + скрытый доступ

Когда пять лет назад я делал оригинальный ремонт прачечной своими руками, я создал , встроенный для нашей стиральной машины и сушилки с откидной поверхностью сверху. Это было лучшее решение! Больше никаких потерянных вещей за машинами, и это создало полезную рабочую поверхность. Чтобы скрыть, но также иметь доступ к водопроводным линиям и другим компонентам в задней части машин, я создал съемную полку, а также съемную заднюю часть столешницы.Вы можете увидеть, как это происходит, на серии из трех фотографий ниже.

Это уже было на месте. Но одним из изменений, которые я очень хотел внести, было пятно на деревянной столешнице. Предыдущий светлый цвет совершенно не сочетался с остальной частью нашего дома. Я очень сожалел об этом решении. Старое светлое пятно было отшлифовано, и я использовал специальный орех Minwax , который отлично подходил для наших деревянных полов.

Оцинкованная раковина + место для хранения

Напротив стиральной машины и сушилки находится наша раковина в прачечной и два высоких шкафа, которые мы построили пять лет назад.Раковина представляет собой обычную ванну для белья на подставке , к которой сантехник добавил сливную корзину и подключил ее к дому. Сначала он думал, что я сумасшедшая, но к концу проекта ему это понравилось.

Эти шкафы — рабочие лошадки. Тот, что слева, держит наш мусор и мусорные баки внизу, полотенца для бассейна, школьные документы и другие предметы наверху. Они были окрашены в тот же цвет, что и бортик, и получили новые полированные никелевые ручки , которые соответствуют тем, что стоят на нашей кухне.

Шкафчики справа от раковины находятся прямо за дверью в прачечную. Я закрыл дверь и включил свет, чтобы сфотографировать это, поэтому освещение выглядит иначе. Этот шкаф был построен с более высокими дверцами внизу для размещения таких предметов, как наш пылесос, швабра и другие высокие предметы. В верхней части шкафа хранятся бытовые чистящие средства, поэтому они находятся высоко и вне досягаемости детей.

Ковер, Арт + Свет

Каждое пространство выигрывает от наличия в нем винтажного предмета.Этот небольшой винтажный ковер был идеальным дополнением! Поскольку в этой комнате также находится наше мусорное ведро, мне не нужен большой ковер, который может испачкаться из-за мокрых походов в мусорное ведро. Это как раз тот размер, который дает мне подушку под ногами, когда я стираю белье.

В нашей прачечной раньше была одна из тех световых коробок с люминесцентными лампами. У нас всегда гас свет, поэтому мы очень хотели вытащить этого щенка оттуда. У меня не получилось отличного фото нового светильника , но я влюбился.Цена была отличной, и мне нравится современный вид на фоне всех традиционных элементов здесь.

Задняя стена нуждалась в художественном оформлении, чтобы она не казалась такой резкой. Я выбрал этот черно-белый эвкалиптовый принт и этот пейзаж амбара из коллекции Prints, и я по уши в восторге от того, как они работают вместе. Рамки были у меня дома. Винтажное золотое такое забавное с краями. Предполагается, что рамка должна использоваться вертикально с деталями вверху, но я люблю использовать вещи не так, как предполагалось.

Итак, вот оно! Мой недорогой ремонт прачечной своими руками.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *