Надорвал спину симптомы: Страница не найдена

Содержание

что делать и как лечить в домашних условиях


«Сорванной» спиной чаще всего страдают люди, подвергающие ее экстремально высоким нагрузкам. Типичные примеры — спортсмены или грузчики, которым приходится регулярно переносить большие тяжести.

Сорвал спину как лечить в домашних условиях

Но такое может случиться с каждым. И непросто сразу понять, как избавиться от такого недуга. В статье мы поговорим, если сорвал спину как лечить в домашних условиях и избавиться от сильной боли.

Причины

Резкое или неправильное поднятие тяжести нередко приводит к нарушению амортизации и позвонки не способны возвратиться на место. Они начинают давить на хрящевые диски, а также защемлять нервные корешки. У больного появляются симптомы сорванной спины.

Человек испытывает острую боль либо прострелы в позвонках. Когда сорвал спину, узнайте, как лечить такое состояние. Прежде всего, нужно отказаться от таких действий:

  1. Поднятия тяжестей;
  2. Резких подъемов.

Чего делать нельзя?

Когда человек сорвал спину, ни в коем случае нельзя:

  • Заниматься спортивными упражнениями, несмотря на болезненные ощущения;
  • Долгое время находиться в статичных позах;
  • Отказываться от двигательной активности в принципе;
  • Длительный период использовать фиксирующие корсеты.

Если пациент надорвал спину, худшее, что делать категорически запрещается – соблюдать полностью спокойный или даже постельный режим. Результатом может стать атрофический процесс мускулатуры.

Симптомы

Если сорвать спину, симптомы могут не сразу проявиться. Однако в большинстве случаев в момент повреждения больной испытывает острый прострел, который со временем стихает и трансформируется в ноющую и тянущую боль.

Если женщина потянула спину, то ее могут, помимо основного симптома, беспокоить неприятные ощущения в ногах и ягодицах. Чтобы не усугубить течение проблемы, важно своевременно обратиться к специалисту либо оказать себе первую помощь. Человек, потянувший спину, не всегда знает, что делать ему следует в домашних условиях. А ведь всегда можно снять болезненность с помощью специальных медикаментозных либо народных средств.

Однако лучше не стоит заниматься самолечением – обратитесь в клинику во избежание всякого рода осложнений. Такими проблемами способны стать следующие патологии:

  • Вывих поясничной области – о подобном диагнозе указывает острая боль и отечность нижних конечностей;
  • Смещение сегментов позвоночного столба – формируются гематомы и уплотнения в месте повреждения;
  • Позвоночная грыжа, провоцирующая онемение ног.

Характерная симптоматика

Следует помнить, что термин «срыв» спины объединяет в себе много самых различных недугов. Поэтому проявляется такая патология у каждого пациента сугубо индивидуально.

Признаки патологии

О срыве спины могут сигнализировать такие симптомы:

  1. Боль в пояснице. Она появляется после нагрузки. Дискомфорт может носить различный характер: от ноющего и тупого, до острого, простреливающего.
  2. Гематома, отёчность в месте поражения.
  3. Чрезмерное напряжение мышечных тканей, невозможность их расслабить, изменить позу.
  4. Онемение спины, появление покалывания.
  5. Выпирание позвонков в поражённом участке.
  6. Невозможность совершать нормальные полноценные движения.
  7. Утрата нервных рефлексов.
  8. Слабость в ногах.
  9. Иногда тошнота, рвота.


При срыве спины появляется боль в пояснице, обладающая острым или ноющим тупым характером

Особенности клинических проявлений

Симптоматика формируется в зависимости от характера воздействия и типа повреждения (позвоночного, мышечного или комбинированного):

  1. Мышечный спазм. Чаще всего на подобное поражение указывает боль, локализованная в одном месте. В районе спазма могут возникать «мурашки», небольшое онемение, покалывание.
  2. Растяжение. О напряжении мышечных тканей сигнализирует дискомфорт, не позволяющий разогнуть или согнуть спину. Боль чаще всего обладает тянущим, тупым характером. При сильном растяжении возможно учащение мочеиспускания. Женщины могут столкнуться со сбоями в цикле, а мужчины со снижением потенции.
  3. Повреждение позвоночника. На данную патологию может указывать дискомфорт, распространяющийся на ягодицы, ноги, верхние конечности.
  4. Раздражение нерва. Если задет крупный нерв, то возникает ограничение подвижности. К примеру, если повреждён седалищный нерв, то любая попытка сделать шаг вызывает сильную боль.

Очень сложно самостоятельно определить повреждены связки или потянуты мышцы. С такой задачей даже квалифицированный специалист, без специальных обследований, не всегда может справиться.

Учитывая такие моменты, лучше всего при наличии дискомфорта в спине обратиться за помощью к врачу.

Особенности патологии у женщин

В силу физиологических особенностей, именно у женщин чаще наблюдаются срывы спины. Кроме того, патология у слабой половины протекает гораздо ярче.


Частое хождение в туфлях на высоких каблуках смещает центр тяжести и обеспечивает допонительную нагрузку на позвоночник

Виновниками таких особенностей являются следующие факторы:

  1. Наличие менструального цикла. В критические дни женщины значительно восприимчивы к любым болям.
  2. Беременность. Во время вынашивания младенца смещается центр тяжести. Большая нагрузка ложится именно на позвоночник. А перед родами в организме начинает вырабатываться специальное вещество, которое расслабляет суставы и связки.
  3. Макромастия. Наличие большого бюста серьёзно смещает центр тяжести.
  4. Хождение на высоких каблуках. Это сильно изменяет походку, ухудшает координацию и смещает естественные изгибы талии.

Как правильно следует оказывать помощь

Подобной проблеме способен подвергнуться практически любой человек, из-за чего крайне важно четко понимать, что следует делать в ситуации, когда в пояснице сорвана спина. Для предотвращения всевозможных осложнений требуется неукоснительно соблюдать определенные рекомендации:

  1. Пострадавшего непременно уложите на максимально ровную твердую поверхность – действуйте в процессе перемещения человека аккуратно, чтобы не спровоцировать у больного дополнительную боль;
  2. Желательно смазать спину пострадавшего обезболивающими мазями, такими, как Найз либо Кетонал;
  3. Никогда не пытайтесь наносить какие-либо согревающие средства на область поясницы, поскольку такие действия способствуют распространению дальше воспалительного процесса;
  4. Незамедлительно телефонируйте в скорую помощь, чтобы они выслали бригаду профессиональных врачей – это особенно важно, когда пострадавший испытывает нестерпимый синдром боли.

Типы болевого синдрома

Если взрослый или ребенок надорвал спину, симптомы могут быть различными. Степень и интенсивность их проявления зависит от тяжести и типа растяжения мышечных волокон.

При этом дискомфорт может быть следующих видов:

  1. Мышечный. Симптоматика локализуется в области непосредственного разрыва мышечной ткани.
  2. Позвоночный. Патология возникла в результате воспалительного процесса.
  3. Дисковый. Боль появляется из-за защемления нервов между межпозвонковыми дисками.
  4. Нейрогенный. Обусловлен ухудшением проводимости электронных импульсов по нейронным отросткам.

Каждая разновидность обладает определенными нюансами и различной интенсивностью клинических проявлений.

Диагностика

Симптомы срыва спины требуют пострадавшего обратиться в поликлинику. На основании характера проявлений и первичного осмотра пациента специалист для уточнения диагноза направляет больного к хирургу, ортопеду либо невропатологу. Если у больного диагностирован именно срыв спины, то повреждение характеризуют следующие признаки:

  • Мышечные спазмы;
  • Растяжение тканей и связок;
  • Защемление нерва.

Конкретный вид наблюдаемой воспалительной реакции более точно врач определяет при осмотре. По результатам выявленного определенного типа травмы больному назначают следующие варианты исследований:

  1. Общий анализ крови;
  2. Рентген;
  3. Ультразвуковое исследование;
  4. Магнитно-резонансную томографию.

Анализ крови Рентген Ультразвуковое исследование Магнитно-резонансная томография

По результатам обследования врач назначает, чем лечить сорванную спину.

Анатомия и общая информация

На спине расположено большое количество мышц и связок, которые обеспечивают поддержку всему телу и дают возможность выполнять двигательные функции.

Различают такие мышцы спины:

  • ременная,
  • трапециевидная,
  • большая круглая,
  • малая круглая,
  • подостная,
  • надостная,
  • большая ромбовидная,
  • малая ромбовидная,
  • большая ромбовидная,
  • широчайшая,
  • пояснично-грудная фасция.

Каждая из них, а также связки и сухожилия подвергаются растяжению.

Мышца – это цепь волокон, связанных друг с другом соединительной оболочкой, которая формирует цельную структуру. По своей структуре она податлива и эластична, что дает возможность сокращаться и растягиваться без ущерба. Сухожилия предназначены для закрепления мышцы и соединения ее с костями, они существенно отличаются по своей структуре. Связки имеют очень плотное и жесткое основание, поэтому при малейшей нагрузке они травмируются.

При легком повреждении мышц и связок спины возникает небольшая боль, но человек может выполнять все привычные действия. Она отличается ноющим характером и может быть незаметной для человека. Также может возникнуть небольшой отек и припухлость. Сухожилие в этом случае остается целым.

При повреждении средней степени возникает острая боль, травмированное место опухает. Иногда может проявиться синяк. Соединительные связки в этом случае немного надрываются. Человеку больно двигаться.

При тяжелом повреждении сухожилие полностью отрывается. Боль и отек сильные.

Лечение

Если надорвал спину, как лечить такую проблему:

  • Применяют медикаменты: миорелаксанты, способствующие мышечному расслаблению;
  • Задействуют в оздоровительных целях физиотерапевтические процедуры – электрофорез, УВЧ, плавание, ЛФК и т. д.

Медикаменты

Что делать, если растянул спину в пояснице и мучает острый болевой синдром на фоне воспалительной реакции – точно укажет только врач. Специалист назначит больному комплексное лечение с учетом общего состояния пациента. Терапия растяжения спины в пояснице предполагает использование анальгетиков в виде уколов или таблеток. Препараты рекомендуют в фазе обострения, поскольку средства обладают рядом противопоказаний.

Для этой цели чаще всего используют Анальгин и Баралгин. Высокие результаты показывают нестероидные противовоспалительные лекарства. Если сорвал спину и не знаешь, чем мазать ее, нужно выбирать препарат на основе лидокаина, диклофенака, ибупрофена.


Сочетание Кетопрофена и Вольтарена помогает быстро блокировать воспалительный процесс и уменьшить отечность тканей.

Однако в первые два дня после того, как женщина надорвала спину, нельзя прибегать к согревающим средствам либо процедурам аналогичного действия. Тепло только усугубит воспалительную реакцию.

Обезболивающее действие мазей согревающего класса оказывает влияние благодаря расширению кровеносных капилляров и отвлекающему согревающему эффекту. В результате реакции происходит расслабление мышц и улучшение кровоснабжения тканей. К таким средствам относят:

  1. Фастум;
  2. Финалгон;
  3. Апизатрон.

Снятие мышечной боли – это для врача первоочередная задача в процессе оздоровления. Медикаменты, которые помогают быстро восстановиться, если сорвал спину, расслабляют мышечную ткань. Они используются в виде таблеток и уколов под наблюдением специалиста. Самыми эффективными из них признаны:

  • Мидокалм;
  • Баклофен;
  • Изопротан.

Следующий шаг в терапии позвоночника – укрепление ослабленной хрящевой и мышечной тканей. После блокирования рецидива и нормализации общего самочувствия больного врач назначает лечение хондропротекторами. Эти лекарственные средства способствуют восстановлению хрящей и защите их от повреждений в дальнейшем. Наиболее распространенными видами медикаментозных препаратов в этой группе являются:

  1. Хондроксид;
  2. Терафлекс;
  3. Мукосат.

Физиологические процедуры

Если сорвал спину, медикаментозное лечение дополняют физиотерапией. Для купирования болевых спазмов и воспалительного процесса в самые первые дни используют электрофорез, позволяющий быстро доставить активные вещества препаратов к месту воспаления.

Снять мышечное напряжение и дополнительно обезболить помогут следующие физиологические процедуры:

  • Массаж;
  • Прогревание;
  • Ударно-волновая терапия;
  • Иглоукалывание;
  • ЛФК.

Укрепление ослабленных тканей мышц и хрящей с помощью массаж и ЛФК. Целиком оправдано. Восстановительный период составляет 2–6 недель. Манипуляции выполняются легкими поглаживаниями и растирающими движениями снизу вверх (круговыми, прямыми и спиральными).

Можно воспользоваться для достижения этой цели парафинотерапией. Для этого нужно растопить парафин на паровой бане и охладить его до 55 °C. Состав нанести широкой кистью в несколько слоев, укутав место вощеной бумагой либо пищевой пленкой, сверху полотенцем. Процедуру выполнять 30 минут. Курс продолжать 10 дней. Действия выполнять перед сном.

В этот важный период больному рекомендуют избегать любых физических нагрузок. По мере оздоровления двигательные функции повышать постепенно, направляя их на укрепление мышечной структуры поясницы.

Физкультура

Спортивные занятия отменно поддерживают здоровье в нормальном состоянии, даже избавляют от разнообразного рода патологических процессов в спине. Существует физкультура, помогающая восстанавливать и улучшать общее состояние.

Положительное воздействие оказывают следующее упражнения:

  1. Плавание. Обеспечивает укрепление мышц конечностей, нормализует кровоснабжение и работу легких. Желательно заниматься таким видом спорта в бассейне до 3 раз в неделю по 2 часа. Сначала рекомендуют обращаться за специальной помощью к профессиональному тренеру. Он способен контролировать пациента, чтобы предотвратить возможное ухудшение состояния.
  2. Перекладина. Вис на обычной перекладине способствует выпрямлению позвоночника и его фиксированию в естественном положении.
  3. Упражнение «планка». Примите положение лежа на твердой поверхности, пытайтесь поднять свое тело, выполняя упор на колени и локти. Зафиксируйте приподнятое состояние туловища на полминуты. Затем делайте минутный перерыв и снова повторяйте упражнение. Все достаточно организовать 5 подходов.

Одновременно с гимнастическими упражнениями дополнить оздоровительные процедуры помогут народные рецепты.

Рекомендуем посмотреть видеоролик, в котором показано, как правильно рекомендуют выполнять специальные упражнения в ситуациях, когда в спине ощущается резкая и сильная боль:

Нетрадиционные варианты оздоровления

Народные средства являются одними из наиболее эффективных методик лечения такого явления, как сорванная спина. Для устранения неприятных симптомов используют различные средства. В основном применяют внешние воздействия на область воспаления.

Компресс с белым ладаном изготавливают из 1 части древесной смолы, хозяйственного мыла и яичных желтков. Взбейте желтки до образования устойчивой пены, добавьте натертого мелкой теркой хозяйственного мыла. Готовую массу необходимо выложить на кусочек ткани (шерстяной), зафиксировать на воспаленной области. После обернуть спину в шерстяное одеяло. Процедуры выполнять дважды в день на протяжении недели. Спустя время больной почувствует улучшение общего состояния.

Некоторые целители предлагают использовать мазь с конским каштаном. Измельчите сырье, добавьте камфорное масло, взяв ингредиенты в одинаковых количествах. Тщательно перемешайте. Для улучшения консистенции добавьте глицерин в небольшом количестве. Состав нельзя наносить прямо на пораженное место. Предварительно смажьте снадобьем ломтики черного хлеба. После именно их прикладывайте на место воспаления. Оставляйте хлеб на полчаса, обернув его полотенцем либо одеялом для более качественного сохранения тепла.

Доступным является компресс из соляного раствора. Для его приготовления нужно добавить в кипяченую воду 1 ст. л. соли на 1 л воды, оставить на полчаса. Очень важно применять этот рецепт для компресса в сочетании с кошмой (овечьей шерстью). Положительный результат лечения в таком случае гарантирован. Следует приложить смоченный в этом растворе кусочек шерсти к воспаленному месту и оставить на 1,5 часа. Можно крепить такой вариант с помощью полотенца либо бинта.

Провоцирующие факторы

Очень распространенным является проблема, с которой сталкиваются многие пациенты: «Надорвал спину. Что делать?»

Далее в этой статье будут подробно рассмотрены медикаментозные и традиционные способы лечения, а пока перечислим основные причины, которые значительно повышают риск травматизма и растяжения мышечной ткани поясничного отдела. Это очень важно, поскольку с подобной патологией сталкиваются не только люди, которые занимаются спортом или работают в тяжелых физических условиях, но и обычные менеджеры, проводящие весь день за компьютером.

Вероятность надрыва повышают следующие факторы:

  1. Индивидуальные особенности организма. Некоторые люди больше других подвержены травматизму, поэтому они чаще сталкиваются с растяжениями. Как правило, в повышенной группе риска находятся подростки и взрослые, у которых плохо развит мышечный корсет.
  2. Наличие заболеваний позвоночного столба. При искривлении, протрузии, грыже и прочих недугах вероятность развития сопутствующих патологий весьма высока.
  3. Резкость движений. Именно из-за них в большинстве случаев и происходят растяжения связок и другие типы травм. Они могут быть связаны с бытовыми условиями, ДТП или обычной уличной потасовкой.
  4. Сезонность. Как показывает медицинская статистика, больше всего обращений к врачам с проблемой, что человек надорвал спину, поступает в холодное время года. Это обусловлено тем, что при выполнении любых физических нагрузок мышцы нормально не разогреваются.
  5. Неврологические заболевания.
  6. Постоянное пребывание в стрессовом состоянии.
  7. Различные недуги, протекающие в острой или хронической форме.
  8. Малоподвижный образ жизни.

Все вышеперечисленные факторы многократно повышают риск растяжения и надрыва мышечной ткани в области поясничного отдела позвоночного столба, поэтому если вы сопряжены хотя бы с некоторыми из них, то постарайтесь пересмотреть свою жизнь и устранить их. А если все-таки вы получили травму, то в этом случае рекомендуется как можно скорее начинать лечение надорванной спины, поскольку самостоятельно патология будет проходить очень долго. Помимо этого, при отсутствии надлежащей терапии высока вероятность развития различных серьезных осложнений.

Что запрещено делать при срыве спины

Категорически запрещено при возникновении подозрения на срыв спины продолжать тренироваться невзирая на болевой синдром. Также требуется:

  1. Лежать, а затем только сидеть пару недель;
  2. Отказываться от любых нагрузок физического характера;
  3. Носить длительное время специальный корсет.

Худший врачебный подход к терапии сорванной спины – назначение полного покоя. Именно такое состояние провоцирует обездвиживание суставов, вызывая мышечную атрофию. Неполадки случаются из-за того, что спинные мышцы не всегда готовы бездействовать подолгу. Их следует подготовить к работе, хотя сначала требуется им немного отдохнуть. Хроническое состояние сорванной спины лечить гораздо дороже, нежели приобрести абонемент в плавательный бассейн либо центр Бубновского, посетить специалиста по ЛФК, самостоятельно организовать домашние упражнения для укрепления корсета позвоночного столба.

Кто находится в повышенной группе риска?

Наверное, не найти такого человека, который хотя бы раз в жизни не сталкивался с растяжением спины. При этом не имеют совершенно никакого значения пол, возрастная категория и род деятельности. Но одни люди сталкиваются с данной патологией регулярно, а другие практически никогда не страдают от нее.

Как отмечают доктора, повышенному риску подвержены следующие категории граждан:

  • девушки и женщины любого возраста;
  • старики;
  • люди, страдающие от ожирения;
  • курильщики, алкоголики и наркоманы.

Если вы хотите минимизировать вероятность растяжения мышц позвоночного столба, то рекомендуется придерживаться здорового образа жизни, отказаться от любых вредных привычек, а также стараться заниматься каким-либо спортом или хотя бы делать зарядку по утрам.

Неправильные действия при лечении

Достаточно распространенное явление – неадекватный подход к терапии определенных заболеваний. Относительно срыва спины подобные действия могут состоять в следующих поступках:

  • Самостоятельное лечение, категорический отказ принимать профессиональную врачебную помощь. Наивно предполагать, что проблема пройдет самостоятельно, слушать «компетентные» рекомендации окружающих. Только квалифицированный специалист способен оказать адекватную помощь. Даже когда отсутствуют слишком интенсивные боли – это далеко не означает, что все действительно в порядке со спиной. Иногда у серьезных патологий отсутствуют ярко выраженных признаки, поэтому обнаружить их получается лишь при выполнении инструментального и лабораторного исследования. Массаж, который не назначен доктором. Иногда такое физическое воздействие способно только усугубить неприятную ситуацию, провоцируя образование грыжи. Манипуляции обязан выполнять профессионал, до и то, только после врачебного назначения, посредством квалифицированного воздействия на поврежденную спину.
  • Мази для согревания. Порой такие средства действительно помогают быстро купировать боль, однако это не относится к описываемой в публикации ситуации. Если сорвана спина, в ней уже прогрессирует воспалительный процесс, поэтому согревающие действия способны только усилить неприятные проявления. Аналогичный запрет относится и к посещению бани. При воздействии повышенных температур ситуация только усложниться.

Классификация патологии

Если человек надорвал спину, то очень важно определить тип полученной травмы, поскольку от этого зависят и методы терапии. Как уже было сказано выше, в основе срыва поясничного отдела лежит растяжение мышечных волокон, однако оно может быть различным.

В современной медицине есть следующая классификация:

  • растяжение мышц;
  • разрыв связок;
  • поражение межпозвоночных дисков;
  • протрузия;
  • деформация фиброзно-хрящевых образований;
  • позвоночная грыжа;
  • нестабильность позвонков.

Если человек надорвал спину, что делать в этом случае? Однозначно ответить на этот вопрос невозможно, поскольку конкретные действия зависят от типа полученной травмы. В каждом определенном случае, упомянутом выше, требуется особое лечение, поэтому первым делом рекомендуется обратиться к врачу для постановки точного диагноза. Только на основании результатов рентгенографии доктор сможет подобрать подходящую программу терапии.

Профилактика

В целях предотвращения появления подобных травм необходимо:

  • избегать избыточных нагрузок на спину, не поднимать тяжести,
  • поддерживать вес в норме,
  • регулярно заниматься спортом,
  • правильно питаться, включая в рацион продукты с кальцием и магнием,
  • рационально распределять нагрузку на спину и тело,
  • чаще двигаться.

Внимание! При поднятии тяжелого предмета нельзя делать резких движений. Необходимо сначала присесть, а затем плавно поднять его.

Надрывать нельзя бережно!

А где стоит запятая в ваших отношениях со спиной?

 

Боли в спине после тяжелого трудового дня, активного отдыха, работ на огороде или занятий спортом знакомы многим. Потянули, надорвали, сорвали. Это три степени растяжений в поясничной области. В чем же причина сильных болей, которые не дают покоя, и как их предотвратить?  Когда нужно серьезно задуматься о состоянии своего позвоночника, чтобы не допустить тяжелых последствий?


Признаки того, что вы надорвали спину
После тяжелых физических нагрузок могут возникнуть болезненные ощущения в пояснице из-за растяжения мышц и связок. Это состояние и принято описывать, как «сорвал спину» или «надорвал поясницу». Симптомы зависят от того, что вы повредили: мышцы, позвоночник или все вместе.
— Если боль локализована в одном месте, то, скорее всего, потянута мышца. Распространение болезненных ощущений на ноги и ягодицы предполагает повреждение позвоночника. 
— При надорванной спине человеку трудно ходить, поскольку раздражены крупные нервы.

— Над местом мышечного спазма может возникать онемение и покалывание.
— Сложно согнуть или разогнуть спину.
— Поясницу окутывает постоянная ноющая, тупая или острая боль. 
— При сильных надрывах спины возникает учащенное мочеиспускание, у мужчин снижается потенция, а у женщин изменяется менструальный цикл. 
Не стоит недооценивать такие, казалось бы, неочевидные травмы. Приступать к лечению стоит незамедлительно. 


Что делать, если «прихватило спину»
Если после поднятия тяжестей или прочих нагрузок у вас заболела спина, то в первую очередь нужно прекратить всякие движения и лечь на жесткую ровную поверхность, приложив лед к месту боли.  Если повреждение легкое, боль не сильная, то лечение можно продолжить самостоятельно. Но если боль простреливающая и отдает в ноги, виден выраженный отек, невозможно пошевелиться, то обращение к врачу обязательно! Такие вопросы решают ортопед, невролог, нейрохирург. Не стоит заниматься самолечением, это может спровоцировать более серьезные заболевания. Не всякие препараты, которые помогли вашим знакомым, помогут и вам. Лечение должно назначаться индивидуально, исходя из особенностей вашего организма.  

После осмотра врач назначает противовоспалительные препараты, обезболивающие и согревающие мази, при тяжелых травмах – уколы. Кроме этого, чтобы исключить другие причины,  необходимо сделать рентгенографию, магнитно-резонансную томографию, при необходимости УЗИ, сдать общий анализ крови и мочи. После основного лечения назначают физиотерапию и массаж, закрепляют эффект лечебной гимнастикой. К альтернативным методам относят лечение пиявками и иглотерапию. 


• Первые два дня после травмы используют охлаждающие препараты, только потом прогревающие мази. Греть спину сразу после растяжения нельзя!
• В домашних условиях лечиться можно только при незначительных повреждениях. Например, используйте пояс из собачьей или овечьей шерсти, предварительно вымоченный в солевом растворе и просушенный.
• Лучше всего от болей в пояснице помогают препараты, которые содержат в своей основе змеиный или пчелиный яд, финалгон. 


Профилактика проблем с позвоночником
Если вам приходится выполнять работу, которая создает нагрузку на позвоночник, то следует позаботиться о готовности спины к этому. Занимайтесь физическими упражнениями, которые направлены на укрепление мышечного корсета, он всегда должен быть в тонусе. Следите за своим весом, поскольку избыточная масса тела увеличивает нагрузку на позвоночник. Используйте ортопедический матрас и невысокие подушки. Старайтесь не находиться долго в одном положении, делайте частые разминки, не сутультесь. Из спортивных занятий для людей с заболеваниями спины рекомендовано плавание. Полезно также висеть на турнике, как бы вытягивая позвоночник, что снижает давление на межпозвоночные диски. Не поленитесь соблюдать эти несложные рекомендации для здоровья вашей спины!


Правила работы с тяжестями
1. Перед тем, как поднимать тяжелые предметы, проведите небольшую разминку, разогрейте кровь.
2. Поднимая груз, не наклоняйтесь за ним на прямых ногах. Лучше присядьте, возьмите предмет как можно ближе к телу и медленно вставайте.  Необходимо брать груз в обе руки, равномерно распределяя нагрузку.  Ноги должны быть на ширине плеч.
3. Следите за осанкой. Спину нельзя округлять, плечи держите расправленными, грудь вперед. Поддерживайте легкий наклон в сторону предмета, не прогибайтесь назад. 
4. Если вам нужно повернуться с тяжелым грузом, то делайте это всем корпусом, переступая с ноги на ногу. Не скручивайтесь в пояснице. 

5. Используйте низкий стульчик при работе на огороде. Сидеть долго на корточках не рекомендуется.
6. Не работайте при сквозняке без рубашки, потому что спине вредны температурные контрасты. 
 

Невроз желудка: симптомы и лечение

Выражение «все болезни от нервов» не так далеко от истины. Тело и психика человека тесно связаны — если долго находиться в состоянии стресса, напряжения, волнения или страха, появятся физиологические проблемы.

Одна из таких — невроз желудка или гастроневроз.

Что такое невроз желудка?

Вообще, невроз — это общее название для десятков расстройств, возникающих из-за стресса или психологических травм. Кажется, что это касается только высшей нервной системы, но на самом деле невроз может возникнуть в любом органе, потому что все системы нашего организма богаты нервными окончаниями. Так, когда вследствии психологических проблем нарушается работа желудка, говорят о гастроневрозе.

Это распространённое заболевание. Страдают им в основном люди среднего возраста, преимущественно женщины — более уязвимые эмоционально и менее устойчивые к стрессу, чем мужчины.

Почему он возникает?

Существует много причин, провоцирующих невроз желудка, и далеко не все из них так безобидны, как кажется.

  • Неправильный образ жизни: ненормированный режим, сильные постоянные стрессы, недосып, перенапряжение — всё это негативно влияет на нервную систему.
  • Несбалансированный рацион, употребление вредных продуктов и перекусы «на бегу» наносят вред всему желудочно-кишечному тракту (ЖКТ).
  • Патологические образования: онкология, язва, гастрит и так далее.
  • Воздействия на пищеварительный тракт: отравление, интоксикация, вредные привычки и так далее.
  • Вирусные заболевания, которые ослабляют орган.
  • Внутренние конфликты, недовольство собой и жизнью, конфликты с другими людьми.

В целом, большинство причин можно исключить, если вести здоровый образ жизни.

Какие у него симптомы?

Симптомы невроза желудка легко спутать с гастритом:

  • Чувство голода, даже если совсем недавно был приём пищи;
  • Колики и вздутие живота;
  • Неприятные ощущения и боль в области желудка;
  • Приступы изжоги и жжение за грудиной;
  • Неконтролируемая отрыжка с неприятным запахом и громким звуком;
  • Непроходящее чувство тяжести в животе;
  • Отвращение от вида и запаха еды;
  • Жевательный рефлекс при отсутствии пищи.

Поэтому нужно знать, на какие психосоматические симптомы обращать внимание:

  • Головные боли, головокружение, повышенное давление;
  • Бессонница и перевозбуждение;
  • Учащённое сердцебиение;
  • Фобии и панические атаки;
  • Ипохондрия.

Но нужно быть внимательнее: многие вышеперечисленные симптомы, как физиологические, так и психосоматические, сопутствуют и другим заболеваниям. Поэтому очень важно сначала точно поставить диагноз и только потом приступать к лечению.

В каких формах он проявляется?

Чтобы быстрее диагностировать невроз желудка, стоит знать, в каком виде он может проявиться. Каждая форма по-своему опасна — крайне важно как можно быстрее поставить диагноз и приступить к лечению.

  • Нервная рвота, которая возникает без позывов и отсутствия чувства тошноты.
  • Отрыжка, схожая с истерикой, которая возникает из-за рефлекторного заглатывания излишков воздуха. При этом человек издаёт звуки, которые напоминают вскрики.
  • Булимия и анорексия. Больной либо ест слишком много пищи, либо практически не ест — обе формы невроза желудка наиболее опасны и могут привести к смерти.
  • Изжога, которая не проходит, даже если сидеть на специальной диете.

Что делать, если у меня невроз желудка?

Если у вас наблюдаются какие-то из физиологических и психосоматических проблем, в первую очередь нужно обратиться к неврологу и гастроэнтерологу, а затем пройти тщательное обследование. На этапе диагностики невролог чаще всего привлекает психиатра, чтобы тот проанализировал жизнь больного и определил причины психологических проблем. Если лечить только симптомы, сам по себе невроз желудка не пройдёт. А такой метод помогает эффективнее восстановить психологическое здоровье больного.

Очень важно не заниматься самолечением ни медикаментами, ни народными средствами — это может привести к необратимым патологиям и резко ухудшить самочувствие.

Что делать и чего не делать, если возникли проблемы с позвоночником — Российская газета

В медиацентре «РГ» прошел совет экспертов, на котором обсуждалась тема, волнующая, без преувеличения, миллионы россиян. Это боль в спине, здоровье и заболевания позвоночного столба.

В дискуссии приняли участие профессор римского Университета Сапиенца, доктор медицины, автор только что вышедшей книги «Если болит спина» Джалал Саидбегов; заведующий кафедрой нервных болезней Московского государственного медико-стоматологического университета, доктор медицинских наук профессор Игорь Стулин; заведующий кафедрой патофизиологии МГМСУ, доктор медицинских наук профессор Игорь Малышев; и.о. руководителя Центра мануальной терапии департамента здравоохранения Москвы, кандидат медицинских наук Сергей Канаев; доцент кафедры нервных болезней МГМСУ Сергей Труханов.

Уважаемые эксперты, так почему все больше и больше людей сталкиваются с болью в спине, причем во все более раннем возрасте?

Джалал Саидбегов: Действительно, патология позвоночника молодеет. У меня самой юной пациенткой была девочка 12 лет, у которой были диагностированы две межпозвонковые грыжи довольно больших размеров. А по статистике, после 35-40 лет до 80 процентов населения страдает от болей в спине, обусловленными грыжей или протрузией диска, либо дископатией. С чем это связано? С тем, что сегодня человек постоянно сидит — дома, на работе, на отдыхе и т.д. Известный шведский ортопед-травматолог, профессор Нахимсон измерял, как меняется давление в межпозвонковых дисках в зависимости от позы. Так вот, когда человек сидит наклонившись вперед, внутридисковое давление значительно повышается, из-за чего диск изнашивается, образуются дископатии, протрузии и т.д.

Игорь Малышев: В рост заболеваемости вносит свой вклад и качество диагностики. Если раньше с болью в спине никто к врачам не обращался и ни в какую статистику программы не попадал, то сегодня и омоложение патологии, и увеличение количества пациентов отчасти, конечно, связано с улучшением диагностики и верой людей в медицину.

Сергей Канаев: ВОЗ регулярно публикует глобальные данные о заболеваемости, инвалидизации и т.д. В таком отчете за 2017 год первое место среди причин, которые нарушают нормальную жизнедеятельность человека, занимает боль в нижней части спины. Пятое место — боль в шее. Несмотря на то что формально эти состояния не влияют на продолжительность жизни и смертность, они очень сильно снижают качество жизни. А качество жизни — это главная цель современной медицины. Да, главная причина болей в спине — малоподвижный образ жизни, причем с детства. Прежде дети после школы гуляли, бегали, играли на воздухе.

В школе их учили, как правильно сидеть, как пользоваться подставкой для книг. Сейчас дети в основном сидят или даже лежат дома — за компьютером и гаджетами. Сейчас и офисную работу захватили компьютеры, мало того, что человек целый день сидит, он еще и сидит неправильно. Нужно сидеть так, чтобы центр тяжести головы совпадал с центром тяжести туловища, плечи должны быть расслаблены. Вместо этого монитор стоит сбоку, человек сидит вполоборота, в противоестественной позе, плечи приподняты, напряжены. Часто не отрегулирован размер шрифтов на экране, поэтому человек еще и тянет шею к монитору. Естественно, мышцы спины будут перенапряжены, и к вечеру из-за мышечного гипертонуса будут болеть плечи, шея и голова. А если это повторяется изо дня в день, гипертонус становится хроническим, и вот перед нами готовый пациент с хронической болью в шее и пояснице.

80 процентов населения страдает от болей в спине

Из школьного курса анатомии мы помним, что нервы, которые отходят от спинного мозга, иннервируют все внутренние органы, все системы организма. Влияет ли состояние позвоночника на работу головного мозга?

Игорь Стулин: Магистральная артерия, которая снабжает кровью головной мозг, — это сонная артерия. Она подает мозгу до 70 процентов крови от одного сокращения сердца, остальные 30 процентов идут почкам, печени и прочим органам. Но есть еще и позвоночные артерии, которые несут кровь к мозжечку, к стволу мозга, где находится центр равновесия и другие важнейшие отделы. Любая позвоночная артерия, прежде чем она доставит туда кровь, делает пять изгибов. И нарушения в позвоночнике на уровне шейного отдела, конечно, могут этому препятствовать. Поэтому очень важно определять с помощью современных диагностических методов показания и противопоказания для мануальной терапии именно на шейном отделе. К сожалению, далеко не всегда этот отбор проводят тщательно, а это может привести к драматическим исходам.

Сергей Канаев: Я руковожу единственным в России специализированным центром мануальной терапии. В год к нам обращается 9-10 тысяч пациентов. Но мы не всех берем на лечение, потому что к этим методам есть и противопоказания, их довольно много. И если врач не учитывает наличие у пациента противопоказаний для проведения мануальной терапии, это опасно. Но если отбор грамотный, риска нет. Хочу напомнить, что ко всем врачам мануальной терапии министерством здравоохранения и министерством образования и науки установлены единые квалификационные требования. И показания, как и противопоказания, тоже везде одинаковые. Если где-то им не следуют, это говорит только о том, что либо врач неквалифицированный, либо руководство, которое такого врача допускает к работе.

Игорь Юрьевич, вы изучаете иммунный ответ организма на различные заболевания. Есть ли связь между состоянием иммунитета и возникновением проблем с позвоночником?

Игорь Малышев: Патология позвоночника — это не монопатология. Она связана с метаболическими нарушениями и иммунной системой. Почему на одних пациентов мануальная терапия оказывает благотворный эффект, и даже после операции на позвоночнике они быстро и хорошо восстанавливаются? А другим вроде бы все делали тоже правильно, а восстановления нет, даже есть ухудшение. Мысль о том, что иммунная система как-то влияет на позвоночник, возникла давно. Ученые обратили внимание и на то, что у некоторых больных возникает спонтанное рассасывание межпозвонковых грыж. Исследования показали, что очень важную роль играют два фактора. Первый — какие именно клетки присутствуют в междисковом пространстве. Оказалось, что там много иммунных клеток. Среди них есть Т-клетки, которые специализированны на резорбции, то есть разрушении твердых тканей — костной и хрящевой. И есть клетки-макрофаги, которые выделяют вещества, способные лизировать, то есть растворять костную и хрящевую ткань. Второй фактор заключается в том, что в хрящевой капсуле позвонков нет сосудов. И в результате механического давления макрофаги начинают производить фактор, который усиливает рост кровеносных сосудов. А они способствуют снятию воспаления. Когда сравнили гистологическую картину разных пациентов, выяснилось, что у одних людей макрофагов и новых сосудов много — и они выздоравливают хорошо. У других макрофагов и сосудов нет, и результата от лечения тоже. Возможно, именно механическое воздействие на позвоночник, которое используют врачи мануальной терапии, активизирует работу иммунных клеток. Поэтому мне кажется, что нужно внести в практику врачей мануальной терапии, и начальную оценку иммунного статуса. Тогда успех лечения может быть гораздо выше.

Когда возникают проблемы со спиной, жители крупных городов легко найдут адекватную медицинскую помощь. Но многие россияне живут в маленьких городах и селах, где нет ни мануального терапевта, ни иммунолога. К кому там обратиться, чтобы получить помощь?

Сергей Канаев: Логичнее всего обратиться к тому врачу, который его регулярно наблюдает и знает все его сопутствующие заболевания. Это участковый терапевт или врач общей практики. Они могут назначить простейшую терапию, безопасную для пациента. Зачастую достаточно принимать лишь нестероидные противовоспалительные препараты. Но надо иметь в виду, что на рынке их много, и все они имеют серьезные побочные эффекты. Поэтому принимать их самостоятельно не следует. Врач, который пациента наблюдает и знает его сопутствующие заболевания, назначит препараты, безопасные для него конкретно.

При боли в спине откладывать визит к врачу не следует. Пока пациент будет лечиться сам или метаться по частнопрактикующим медикам, драгоценное время будет упущено

Джалал Саидбегов: Я рекомендую обезболивающие препараты крайне редко. И ни в коем случае не советую применять согревающие мази, перцовый пластырь. Если есть грыжа, то воспаление и так имеется, при согревании оно может только усилиться.

Сергей Канаев: Второй момент — часто боли в пояснице маскируют гораздо более серьезное заболевание. И если в течение какого-то разумного времени его состояние не улучшается, то врач должен решить, к какому специалисту пациента направить — ревматологу, неврологу или сразу к нейрохирургу. И в ряде случаев методом выбора будет хирургическое лечение. Именно поэтому при боли в спине откладывать визит к врачу не следует. Пока пациент будет лечиться сам, думать, куда ему пойти или метаться по частнопрактикующим медикам, уровень и квалификация которых неизвестны, драгоценное время будет в лучшем случае упущено. Тем более, что греха таить, часто за врачей мануальной терапии или остеопатов выдают себя люди, не имеющие должного образования. Даже за банальный массаж зачастую берутся люди, которые не имеют даже среднего медицинского образования.

А какие методики лечения сегодня считаются наиболее оправдывающими себя?

Сергей Канаев: С точки зрения доказательной медицины сейчас единственный подход к лечению болей в спине — это междисциплинарный мультимодальный подход. Нет какого-то одного метода, который мог бы заменить все остальные. Методы лечения можно условно разделить их на медикаментозные и немедикаментозные. По данным международных обзоров, лечебная физкультура, мануальная терапи показывают эффективность, сравнимую с медикаментозными методами. И при этом нет существенных преимуществ одного метода над другим. Поэтому нужно учитывать еще и доступность того или иного метода, безопасность, а также приверженность пациента к тому или иному лечению.

Сами методики мануального воздействия стандартизованы, разработаны клинические рекомендации? Или это каждый раз некое творческое начало?

Сергей Канаев: Эти методы воздействия строго стандартизованы, врачей мануальной терапии учат одинаково. Но это можно сравнить с тем, что все домохозяйки знают, как приготовить борщ, но все готовят по-разному. Сами манипуляции четко описаны. Но какие из них и как применять к конкретному пациенту — это и есть предмет врачебного опыта, если угодно — врачебного искусства. Это уже никакими стандартами, приказами не пропишешь.

В Москве существует множество центров, в которых оказывают подобные услуги. Есть и врачи, которые утверждают, что разработали собственный метод лечения. Джалал Гаджиевич, вы используете свой метод — неинвазивную репозицию позвонков и суставов. В чем его суть?

Джалал Саидбегов: Эта методика основана на подходах врача Николая Андреевича Касьяна, потомственного мануального терапевта. При манипуляциях в шейном отделе мы применяем методику чешского врача Карела Левита. Некоторым кажется, что это очень легкая профессия — три, четыре приема сделал — и вылечил больного. Я этим занимаюсь 33 года. И каждый день у каждого больного я учусь, что-то новое для себя открываю. И это очень стрессовая работа, если заниматься ею серьезно. Что касается остеопатов, хиропрактиков — на мой взгляд, это беда современной медицины. В США, чтобы стать остеопатом, нужно учиться в университете пять лет. В Италии, да и в России, нередко эти «специалисты» вообще не имеют медицинского образования.

Игорь Дмитриевич, бывали ли у вас пациенты, у которых возникали осложнения после мануальных воздействий?

Игорь Стулин: Я знаю пять случаев с тетрапарезом, то есть параличом всех конечностей. Помочь таким людям может только экстренная операция.

Еще есть такая патология, как нестабильность позвоночника. Анатомия у людей бывает очень разная, связочный аппарат тоже. А позвоночная артерия настолько своеобразна, что она может расслоиться. Таким пациентам я бы не рекомендовал мануальное воздействие.

Время от времени повисеть на турнике полезно для здоровья и гибкости позвоночника. Фото: Шостак Данила / ТАСС

А может ли повыситься артериальное давление после курса массажа?

Игорь Стулин: Вполне. У пациента может быть повышенное давление, какая-то патология внутренних органов, сахарный диабет очень плохо проявляет себя в этом плане.

Сергей Канаев: Но это опять же проблема не мануальной терапии как метода лечения, а проблема отбора пациентов. Вторая проблема — выбор врача. Никому не придет в голову пойти по знакомству к какому-то чудо-доктору, который у себя дома с помощью кухонного ножа проведет операцию на коленном суставе. Но почему-то пойти к человеку, который позиционирует себя как хиропрактик, остеопат, массажист, но а самом деле им не является, — это сплошь и рядом. Естественно, без необходимого обследования и учета сопутствующих заболеваний, человек получит весь спектр осложнений.

Большинство врачей-неврологов выступают за консервативные методики лечения межпозвонковых грыж диска. А в каких случаях операция при грыже неизбежна?

Джалал Саидбегов: Болевой синдром присутствует не при всех грыжах. Примерно о 25 процентах грыж даже больших размеров сам человек и не подозревает. Их находят случайно, выполняя по какому-то поводу МРТ. И напротив, боль может вызывать не только грыжа. Порой ее вызывает избыточное количество внутрисуставной жидкости. Болевые рецепторы может раздражать и воспалительный процесс. Но эти состояния не требуют операции. Поэтому отбор на хирургическое лечение должен быть очень тщательным.

Сергей Канаев: Причиной боли в спине может быть не только поражение диска, нередко ее вызывают связки, мышцы.

На практике нейрохирурги неоправданно расширяют пул «своих» пациентов или, наоборот, кого-то не замечают?

Сергей Труханов: Небольшие исследования на эту тему есть. У нас часто приводят не очень высокие цифры положительных и условно-положительных исходов у тех пациентов, которых оперировали. Это связано, скорее всего, с чрезмерным расширением пула пациентов.

Игорь Стулин: Грыжи диска находят практически у каждого здорового человека. Было проведено обследование 400 молодых врачей, которых готовят для работы на подводных лодках. Им всем сделали МРТ, и у 80 процентов нашли эту пресловутую грыжу, которая не проявлялась и не проявится никогда. У пациента ничего не болит, а ему порой говорят: мы уберем эту молчащую грыжу, и у вас будет гарантия, что не наступит болевого синдрома. Но есть хороший принцип: лучшая операция — та, которую можно не делать. Поэтому, прежде чем решиться на операцию, надо выслушать мнение трех разных врачей, а то и четырех.

Джалал Саидбегов: Я много лет являюсь членом Eurospine — самой авторитетной в мире ассоциации врачей по патологии позвоночника. На ее конгрессах с каждым годом все чаще говорят: надо меньше оперировать.

Но на каждом конгрессе бывает выставка — новая аппаратура, искусственные диски и т.д. За всем этим стоят интересы компаний-производителей.

Дайте, пожалуйста, свои рекомендации тем, у кого есть проблемы со спиной.

Джалал Саидбегов: Надо проанализировать свой образ жизни, особое внимание уделить детям, особенно когда они идут в школу. Раньше в школах были парты Эрисмана, которые он придумал еще в 1870 году. Под партой была перекладина, на которую можно было поставить ноги. При этом поясница не напрягается. А если этой подставки, нет, то нагрузка идет на межпозвонковые диски. Стоило бы вернуться к этим партам, сделать их адаптированными к росту ребенка, регулировать по высоте, предусмотреть подставку под книгу, планшет и т.д. Не было бы столько сколиозов у детей, как сегодня.

Это, наверное, касается и офисных работников сидят?

Сергей Канаев: Как только человек почувствовал, что ему дискомфортно, начинает испытывать ощущение скованности, зажатости, он просто должен встать, потянуться, походить несколько минут.

Джалал Саидбегов: Я рекомендую повисеть минуту на турнике. А если нет турника, а есть крепкие двери, то на них. Наконец, можно просто встать у стола, опереться на него вытянутыми руками и низом живота, и повисеть, расслабить поясницу, посчитать до десяти. Это дает хорошее расслабление мышцам всей спины. И конечно, заниматься посильной физкультурой: больше ходить, плавать, двигаться.

Важно

Противопоказания к применению мануального воздействия на позвоночник:

— «синдром конского хвоста»;

— смещение спинного мозга, структурные изменения в нем;

— ухудшение состояния после долгого консервативного лечения;.

— повышенная проницаемость сосудистой стенки,

— инфекционные заболевания,

— повышенное артериальное давление,

— нарушение реологии крови;

— онкологические процессы центральной нервной системы и в позвонках;

— острые травмы;

— остеопороз.

Почему болит спина? Самые распространённые заболевания позвоночника и методы их лечения

Боли в спине признаны самыми распространёнными. Специалисты объясняют это особенностями человеческой анатомии. Всё дело в том, что позвоночник подвержен нагрузкам на протяжении всей жизни человека: с того самого момента, как только он в детстве встаёт на ноги и до самой смерти. Позвоночный столб изнашивается, и рано или поздно проблемы с ним возникают практически у каждого. Самые распространённые диагнозы, которые ставят при болях в спине: «остеохондроз» и «радикулит», при этом нередко пациенты ставят их себе сами и сами же назначают лечение, не обращаясь за консультацией к врачам. Однако даже за этими диагнозами, которые, казалось бы, у всех на слуху, зачастую стоят причины, которые определить может только опытный специалист. Из-за чего возникают боли в спине и как их правильно лечить – в материале informburo.kz.

Виды болей

Медики выделяют 3 вида боли, которые чаще всего дают о себе знать в области спины. Задача врача точно определить, какой именно вид боли беспокоит обратившегося к нему пациента, ведь каждый из них будет лечится исключительно по-своему.



Ноцицептивная боль или, проще говоря, боль в рецепторах – в коже, мышцах, связках, суставах – считается самой распространённой. Причины, которые её вызывают, на рентгеновских снимках или при помощи компьютерной томографии, как правило, не видны. Диагноз в таком случае специалист ставит на основе симптомов, о которых рассказывает пациент. Причинами мышечного спазма может быть, к примеру, физическая нагрузка, когда человек поднял что-то тяжёлое, резко наклонился, или же перепад температуры (распространённый пример – продуло кондиционером). Лечится такой вид боли медикаментами двух видов.

«Острые боли лечатся при помощи обезболивающих противовоспалительных средств и препаратов, расслабляющих мышцы. Другой терапии в таком случае быть не может. Когда болевой синдром снят, мы рекомендуем пациенту укреплять мышцы при помощи физкультуры. Это и лечение, и профилактика заболевания на будущее», – рассказал врач-невропатолог Центра профилактики и лечения боли Вадим Ахметжанов.

Физические упражнения не только помогают укрепить мышцы, но и способствуют выработке в организме эндорфинов, а также серотонина и норадреналина. Эти вещества повышают болевой порог человека и снимают депрессивный настрой.

Нейропатическая боль или боль нерва, в народе это заболевание больше известно как радикулит. Такой вид боли у человека возникает, в частности, когда позвоночная грыжа становится больших размеров и зажимает нервные окончания. При этом специалисты предостерегают пациентов и всё профессиональное сообщество от неправильного диагностирования в тех случаях, когда на рентген-снимках или при помощи МРТ выясняется, что грыжа или какой-либо другой вид износа позвоночника имеется, но он не настолько значительный, чтобы воздействовать на нерв. Необходимо тщательно разобраться в истинной причине боли. Не исключено, что всему виной мышечный спазм, а это и вид боли совсем другой, и лечение для него тоже будет отличаться. То, что принято считать остеохондрозом, не только не проявляется болевым синдромом, но и является нормой.

«Остеохондроз – признак старения организма. Но «остеохондроз» и «боль» не одно и тоже. Так как в костной ткани практически нет нервных окончаний, то и болеть протрузии (начальная стадия грыжи межпозвоночного диска. – Авт.) или грыжи не могут сами по себе. Проводились даже исследования: группам людей разных возрастов делались МРТ – выбирали, преимущественно тех, кто никогда не обращался к врачу с жалобами на боли в спине, но у них находили и грыжи, и остеохондроз», – отметил невропатолог.



Кроме того, врач приводит примеры, когда пациенты получали лечение – и боль у них проходила, несмотря на то, что остеохондроз на снимке оставался. Остеохондроз сегодня – понятие, которое употребляется локально.

«Есть страны, где слово «остеохондроз» вообще не употребляется. Даже в России в прошлом году официально сказали, что этот диагноз ставят неврологи прошлого поколения. За рубежом, когда пациент приходит на приём и говорит, что у него болит спина, ему ставится диагноз: неспецифическая боль в спине, но подразумевается, что человек дал нагрузку на мышцы», – пояснил Вадим Ахметжанов.

Подтверждением того, что боль вызвана именно радикулитом, а не спазмом, для специалистов чаще всего служит симптом в виде болевых ощущений в области спины, отдающих по нерву в ногу.

Причиной боли нерва могут стать, также осложнения, которые вызваны сахарным диабетом и герпесом. При сахарном диабете пациенты нередко жалуются на боль, так как это заболевание повреждает нервную систему. Для постгерпетической невралгии характерны полоски сыпи вдоль повреждённого нерва и, соответственно, боль. Для лечения боли нерва есть специальные препараты.

«Для лечения нейропатической боли применяются противоэпилептические средства и антидепрессанты. Название препаратов такой направленности пациентов, надо сказать, зачастую пугает, поэтому важно им объяснить, что именно антидепрессанты повышают болевой порог. Это стандарты лечения боли», – отметил невропатолог.

Психогенная боль или хроническая. Этот вид боли вызывают не физические изменения в организме человека, меняется его психическое состояние. Симптомы мучают пациента в таком случае длительное время. При этом болит, как правило, не только спина.

«Бывает, приходят люди и говорят: «У меня всё болит – голова, спина – постоянно. Спрашиваешь: что-то тяжёлое поднимали? Нет! И нет никакой чёткой локализации. В таком случае можно сделать вывод, что у пациента снижен болевой порог и анализатор боли, который находится в мозге, постоянно даёт о себе знать. Спровоцировать боль у такого пациента может всё что угодно: переутомление, стресс, чувство страха», – рассказал Вадим Ахметжанов.


Фото с сайта storinka.com.ua


Обезболивающие препараты в этом случае не помогут. Пациентам с хронической болью специалисты обычно назначают антидепрессанты, физкультуру, но иногда бывает достаточно найти причину с помощью психолога или психиатра.

«Была у меня на приёме молодая женщина, которая жаловалось на боль в спине: полгода, говорит, мучилась. Я ей порекомендовал сходить к психологу и на физкультуру. Через несколько дней она снова пришла абсолютно здоровая без приёма каких-либо лекарств. Психолог помог ей понять, что причина боли в стрессе: у неё были семейные проблемы, физкультура помогла расслабиться», – привёл пример невропатолог.

Когда таблетки не помогают

Если медикаментозное лечение, которое назначает терапевт или невропатолог, в течение 3-6 месяцев не даёт результатов и боль продолжает мучить пациента, врач обязан передать больного другому специалисту. В некоторых ситуациях существенную помощь может оказать физиотерапия. Она подходит для первых двух видов болей: в рецепторах и нервах. Физиотерапия назначается и тем пациентам, у которых аллергия на лекарства или проблемы с желудком.

«Из-за этого лечение проходит, а эффекта нет, пациенты к нам поступают зачастую тяжёлые, с депрессией, поэтому к их лечению мы подходим мультидисциплинарно, с привлечением различных специалистов: невропатологов, психологов, физиотерапевтов, нейрохирургов», – рассказал заведующий приёмно-диагностического отделения Национального центра нейрохирургии Ергали Есенбаев.

В числе методик, которые используют отечественные физиотерапевты, позаимствованная у российских коллег внутритканевая электростимуляция. Её принцип заключается в том, чтобы через одноразовую специальную иглу-электрод, минуя кожный барьер, подавать ток, непосредственно в болевой очаг. Диагнозы, при которых, назначается эта процедура, в том числе, протрузии и грыжи. Процедура, по словам специалистов, комфортная и не требует обезболивания. Эффект, как правило, ощущается уже после первой процедуры. Всего их назначается от 3 до 6.

Помимо этого используется лазерная терапия. Эта методика удобна ещё и тем, что её можно назначать пациентам с различными стимуляторами, в том числе кардио-, и не беспокоится, что произойдёт сбой. Лазер используется не только для лечения заболеваний, связанных с проблемами позвоночника, но и в качестве терапии осложнений сахарного диабета и герпеса, о которых уже шла речь.

«Лазер способствует хорошему заживлению. Кроме того, аппарат улучшает микроциркуляцию в самом позвоночнике, и за счёт этого улучшается питание дисков. Как следствие снимается отёк и воспаление, и боль, соответственно, уходит», – пояснил врач.

Правда, столь современное оборудование для физиотерапии пока есть столько в двух городах Казахстана. И в Астане, и в Алматы процедуры оказывается на платной основе – квоты на них не распространяются. Стоимость одной процедуры – около 6 тысяч тенге.

Блокада

Такое понятие как «блокада» в медицине не новое. При сильных болях ещё с советских времён пациентам назначались инъекции в ту область, где непосредственно находится болевой очаг. В участковых поликлиниках с тех пор мало что изменилось. Между тем, в соответствии с международными рекомендациями данные процедуры необходимо выполнять исключительно под контролем, с использованием специального оборудования, позволяющего следить за процессом в режиме реального времени. Последствия неудачного укола могут быть самыми различными: в лучшем случае лекарство, введённое не туда, куда нужно, не даст необходимого эффекта, в худшем – это чревато серьёзными осложнениями.

«Введение препарата должно производиться под радиологическим контролем: флюроскопии, КТ, МРТ, УЗИ, потому что препарат вводится целенаправленно в ту зону, где источник боли. В случае, если врач попадёт не туда, это чревато и остановкой дыхания у пациента, и тотальной спинальной анестезией», – предостерёг анестезиолог Дмитрий Видерман.

Суть блокады заключается в том, что введённое лекарство от нескольких месяцев до полугода препятствует распространению импульса по нерву, который участвует в проведении нервного импульса. Хоть эта процедура и не гарантирует постоянного эффекта, однако она существенно повышает качество жизни больного: человек на время полностью забывает о болевых ощущениях, может спокойно спать или заниматься своими делами.

Операция – ликвидация боли

Когда лекарства не помогают – ни таблетки, ни уколы, когда неэффективно физиолечение, на помощь приходят нейрохирурги. Современные технологии позволяют этим специалистам возвращать к жизни без боли пациентов, которые страдают от неё не один год подряд. Существует множество методик: от манипуляций с самым минимальным вмешательством в организм до сложных хирургических операций с протезированием позвонков.

При грыжах, которые защемляют нерв, одной из наиболее распространённых и действенных методик признана так называемая радиочастотная абляция. По сути это своего рода блокада, только вместо лекарства, которое избавляет от боли лишь на время, используется электрический ток, способный полностью решить проблему. Нередко абляцию делают после блокад, благодаря которым врачи получают чёткое понимание, на какой именно нерв необходимо воздействовать. Процедура предоставляется, как на платной основе, так и по квоте.



«Процедура проводится в течение 20 минут. Она называется операцией, но на самом деле это хирургическая манипуляция, которая делается под местным наркозом, обязательно под контролем специальных приборов. Сначала воспроизводится болевой синдром и, если пациент подтверждает, что это именно та боль, которую он испытывает обычно, подаём импульсный разряд – и боль, так сказать, отключается», – рассказал врач-нейрохирург Центра профилактики и лечения боли Рамиль Танкачеев.

В особых случаях используются методы нейростимуляции, в их числе вживление электрода. Пациенту делается операция: хирург помещает в очаг боли небольшое устройство, которое будет подавлять болевые импульсы в режиме реального времени. Эту процедуру пациенты получают по квоте.

«Бывают случаи, когда уже вроде сделали различные виды оперативных вмешательств, но болевой синдром в той или иной степени сохранился, тогда мы ставим стимулятор – сначала в тестовом режиме, а если достигается нужный эффект, то ставим насовсем. Это операция, которая проводится с небольшим разрезом. Единственное, пациенту нужно будет приходить периодически на тестовый контроль», – пояснил специалист.

Почему так, а не иначе?

«Нужно ли тратить время, силы и деньги на лечение: таблетками, уколами, физиотерапией, если можно сразу сделать небольшую операцию и избавиться от боли раз и навсегда?» – этот вопрос, по словам нейрохирургов, пациенты в последнее время задают всё чаще. Ответ, как правило, однозначный: да, нужно! Всё дело в том, что при точной диагностике и правильном лечении до операций доходят единицы. Остальные избавляются от боли на первых этапах оказания помощи – в среднем, отсеивается по 30% пациентов на каждом этапе.

«У меня был пациент, у которого диагностировали грыжу довольно больших размеров в нижнем позвонке поясничного отдела. По рекомендации этот человек начал активно заниматься собой: делал гимнастику, прошёл курс физиотерапии. Спустя 1,5 года он сделал контрольный снимок, и результат оказался впечатляющим: грыжа подсохла. Это классический пример излечения консервативной терапией. Да, не всем везёт, но заниматься в любом случае нужно», – отметил РамильТанкачеев.

Ошибка, по его словам, когда люди, увидев на снимке протрузию или грыжу, сразу бегут на приём к хирургу, минуя специалистов предыдущих этапов оказания помощи. В случаях, когда изменения незначительные, операция не требуется. Более того, при правильном образе жизни – занимаясь лечебной физкультурой, плаванием, следя за весом своего тела – человек с так называемым остеохондрозом может чувствовать себя здоровым и не испытывать боль.

Группа столичных специалистов во главе с нейрохирургом Рамилем Танкачеевым выступает за создание профильной ассоциации, в которой врачи, представляющие разные этапы оказания помощи при болях, будут более тесно сотрудничать друг с другом. По мнению инициатора, важно, чтобы на каждом этапе пациенту ставился точный диагноз и назначалось правильное лечение. Добиться этого можно только коллегиально. Предлагается также, на примере зарубежного опыта, ввести в Казахстане новую специализацию, такую как алголог – это своего рода терапевт, специализирующийся на боли, врач, обладающий знаниями невролога и интервента-анестезиолога,способный лечить, не доводя дело до операции, но, если хирургическое вмешательство всё же неизбежно, своевременно передаст пациента нейрохирургам.

Сорвали спину на тренировке, что делать?

Автор: Петренко Роман — инструктор кинезитерапии
2015-10-07      Просмотры: 39 146     Оценка: 5.0

Медали статьи >>

Идёт загрузка статей…

Здравствуйте дорогие читатели! Если вы читаете этот материал, то наверняка окажется, что у вас или у ваших знакомых сложилась ситуация когда вы срывали или сорвали спину. На самом деле ситуация знакомая, но не каждый человек правильно ее понимает, и принимает правильные меры! Итак начнем. Вы перестарались на тренировке или неверно рассчитали свои силы, подняв серьезное отягощение. И как следствие — сорвали спину. Если вы приметесь слушать кого попало, то рискуете ходить «скрюченным» достаточно долгое время.

У всех, сорвавших спину, имеются разные симптомы и способы их устранения. Главным определяющим является БОЛЬ! По характеру боли можно предположить, насколько серьезна травма. Давайте попробуем немного разобрать эти симптомы:

  • Ваша спина просто «ноет». Значит, ваши мышцы были повреждены.
  • У вас резкие болевые ощущения. Скорее всего, у вас смещение позвонков.

Если к вашим симптомам ко всему прочему еще добавляются онемение конечностей, значит, у вас имеется нарушение иннервации нижних конечностей. Этот симптом часто характерен при наличии так называемых межпозвонковых грыж, которые, в свою очередь, являются следствием нарушения микроциркуляции в глубоких мышцах позвоночника. И, как вы поняли, самостоятельно заниматься диагностикой и лечением, мягко говоря, страшновато и чревато последствиями. И, тем не менее, что можно и нужно сделать самому?

Что делать если сорвали спину

1. Как только произошел срыв вашей спины — первая помощь, это мази с обезболивающим эффектом. Сейчас фармакологи предлагают десятки препаратов, но ваш взгляд должен падать на препараты с охлаждающим эффектом, а не согревающим. Далее поясню почему. Не следует делать массаж без специальных назначений. Манипуляции должны быть грамотными и выполняться медиком-профессионалом. А для некоторых состояний вашей спины вообще массаж исключен. НЕЛЬЗЯ использовать для снятия боли согревающие мази! Воспалительный процесс в очаге вашей боли уже происходит. Средства с эффектом «тепла» будут усиливать процесс воспаления. Категорическое «НЕТ» относится и к горячим компрессам и к баням в острый период вашей боли!!!

2. Обойтись без медицинского вмешательства с больной спиной не получится. Но к любому врачу идти не нужно. Вам помогут специалисты вертебрологи или кинезитерапевты. Они напрямую работают с болью и её причинами. Специалисты не полагаются на симптомы. Диагноз обоснован всеми показателями, анализами, результатами обследований.

3. Теперь об обезболивающих упражнениях в домашних условиях. Вот самый обычный, но поверьте действенный способ устранения острого состояния вашей спины. Например :

  • «Кошка-собака» на четвереньках 20-30 повторений.
  • Скручивания лежа на полу с согнутыми ногами. Стараться локтями доставать колени на выдохе (20-40 повторений).
  • Затем примите контрастный душ, а лучше холодный (совсем холодный) душ в течении 5-10 секунд.
  • После этого вам значительно легче будет сделать комплекс на растяжку в произвольном порядке в течение10-15 минут. Например, как показано на рисунке слева.

При необходимости эти упражнения можно выполнять 2-3 раза в день и конечно заканчивать холодным душем и растяжками. Готовьтесь к тому, что первые шаги в этом направлении покажутся вам болезненными. Но не отчаивайтесь, день за днем вы восстановитесь гораздо быстрее, нежели просто лежать в постели и принимать уколы.

Снизить риск сорвать спину помогут профилактические меры. Нужно укреплять позвоночник, делать его более гибким. Вредные привычки вычеркнуть из жизни. Регулярные занятия физкультурой, фитнесом способствуют общей подвижности, делают мышцы упругими, сильными. Также тем, кто сорвал спину, врачи часто рекомендуют бассейн в качестве реабилитации. Профилактические аквазанятия дают хорошие результаты пациентам, которые ранее перенесли травмы позвоночника.

И помните, прежде когда вы идете брать большой вес, задайте себе вопрос: Для чего вы это делаете? Для заработка или для здоровья тела? Если для здоровья, то не поднимайте большие веса, которые грозят сорвать вашу спину. Красивое тело можно накачать менее опасными нагрузками! Помните об этом!!!

Автор статьи: Петренко Роман Андреевич — инструктор кинезитерапии. Работает по методике Бубновского С.М. Слева на фото Петренко Роман, а справа – сам Бубновский. По всем вопросам пишите Роману на почту [email protected]

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

Похожие статьиЛучшие статьиНовые статьи

Что делать, если надорвал спину?

При повышенных физических нагрузках, утомительной домашней работе люди сильно устают, и им требуется какое-то количество времени на отдых.

Но случается и так, что человек не рассчитывает свои физические возможности и в определенный момент чувствует острую, резкую боль в спине.

Как правило, ей предшествует легкий хруст в области поясницы, после чего страдалец скрючивается в той позе, в которой его застиг приступ, и не может разогнуться.

В таких случаях говорят, что человек надорвал спину. Какие процессы в это время происходят в организме и что делать?

Причины

Зная, что спровоцировало болезненное состояние, больной в будущем будет опасаться подобных ситуаций.

Сложность диагностики состоит в том, что в понятие «надорвать спину» может входить: спазмирование и разрыв мышечных волокон, смещение позвонков, защемление нервных окончаний, образование позвоночной грыжи.

Только при тщательном обследовании в условиях больничного учреждения будет определена точная причина, и врач объяснит, как лечить недуг. В домашних условиях самостоятельно сделать это не удастся.

Причинами сильного болевого синдрома становятся:

  • Силовые тренировки, когда спортсмен срывает спину тяжелыми снарядами и становой тягой.
  • Ударная, разовая нагрузка на позвоночник – мощное давление на позвонки может привести к их смещению или разрыву фиброзного кольца в межпозвонковом диске.
  • Неправильное распределение нагрузки на мышечные группы. Если человек наклоняется корпусом вниз и пытается в таком положении поднять тяжелый предмет, то основное усилие придется как раз на поясничный отдел, в котором происходит разрыв мышечных волокон.
  • Лишний вес в несколько десятков килограммов – это как огромный и тяжелый рюкзак, тянущий человека к земле и мешающий ему совершать элементарные движения. Поэтому даже простая работа дома может привести к срыву мышц спины. От тяжести собственного тела позвонки получают многократную нагрузку, и одно неловкое движение может спровоцировать болезненное состояние.
  • Люди, не занимающиеся физкультурой и ведущие малоподвижный образ жизни, имеют ослабленные, дряблые мышцы спины и брюшного пресса. Позвоночный столб практически лишается мышечной поддержки и вынужден нести основную нагрузку на себе. Не удивительно, что костные ткани позвонков начинают постепенно разрушаться, а атрофированные мышечные волокна – рваться и вызывать острую боль.

Болит спина в каждом отдельном случае по-разному. Есть различия и в ощущениях у мужчин и женщин.

Симптомы

Как понять, что спина надорвана? Подобные симптомы у мужчин наблюдаются гораздо чаще, чем у представительниц прекрасного пола, и связано это с тем, что сильная половина человечества занята тяжелой физической работой, чаще выбирает силовые виды спорта, стремится к экстремальным ощущениям и драйву – в итоге чаще получает травмы и надрывает мышцы спины.

Причем если у женщин эта патология может стать причиной нарушения цикла месячных, то у мужчин – вызвать нарушение потенции. Какие еще признаки сопровождают болезненное состояние?

  • В какой-то момент в спине можно услышать характерный хруст или щелчок.
  • Появляется острая, простреливающая боль в области поясницы.
  • Если разорваны или растянуты мышечные волокна и связки, боль локализуется в одном участке, а при смещении позвонков и сдавлении нервных окончаний она может распространяться на ягодицу, заднюю поверхность бедра и голени.
  • Болевой синдром не теряет своей силы в течение нескольких часов.
  • При любой попытке движения болевой синдром усиливается.
  • В горизонтальном положении боль становится меньше.

Женщина чаще жалуется, что надорвала поясницу во время домашней работы, а с мужчинами такое происходит на производстве, во время спортивных тренировок или соревнований. Но переносится это состояние и теми, и другими одинаково тяжело.

Что можно сделать?

Грамотное лечение может назначить только лечащий врач, но до его приезда больной поможет себе:

  • Приемом обезболивающей таблетки или нестероидного противовоспалительного препарата.
  • Горизонтальным положением тела на спине с согнутыми в коленях ногами (под колени можно положить свернутое в цилиндр одеяло или валик).
  • Плотной повязкой вокруг поясницы (если позволяет самочувствие).

Целесообразность других лечебных мероприятий определит специалист.

Самостоятельные попытки избавиться от боли могут вызвать ее усиление и прогрессирование процесса воспаления (например, когда втирается разогревающая мазь, делаются примочки и компрессы с сомнительными составами).

Врач «Скорой помощи» объяснит, к какому врачу идти после приступа и чего не следует делать ни в коем случае.

Нередко люди, самостоятельно сумевшие преодолеть недуг, в будущем, надрывая спину, считают, что и без докторов вылечат сами себя. Но они не знают, что послужило срывом спины в первый раз и в последующий.

А причины могут быть разными. И если когда-то выбранное самостоятельно средство помогло, то в другом случае оно становится катализатором опасной патологии. Поэтому только тщательная диагностика расставит все точки над «i».

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

6 Симптомы компрессионного перелома

Вы испытываете боль в спине, которая не проходит? Хотя боль в спине является распространенной проблемой, которая затрагивает 80 % людей в какой-то момент их жизни, она также может быть признаком чего-то более серьезного. Компрессионные переломы позвонков являются часто упускаемой из виду причиной болей в спине и, если их не лечить, могут привести к дальнейшим проблемам со здоровьем.

Что такое компрессионный перелом позвонка?

Компрессионные переломы позвонков — это небольшие трещины или переломы, которые появляются в костях позвоночника (изображение ниже).

Изображение: Красная стрелка указывает на сломанное и сдавленное тело позвонка (компрессионный перелом позвонка). Для сравнения посмотрите на три позвонка над компрессионным переломом, которые не являются переломами и имеют нормальную высоту.

Переломы могут вызвать сжатие позвонка, что в конечном итоге может повлиять на ваш рост, вашу осанку и даже привести к серьезным заболеваниям, таким как тромбы и пневмония. Хотя вероятность возникновения компрессионного перелома увеличивается с возрастом, возраст не является единственным способствующим фактором.Компрессионные переломы позвонков ежегодно поражают 750 000 человек. К наиболее распространенным показателям относятся боли в пояснице разной степени интенсивности. Боль в спине может возникнуть внезапно, когда кость начинает сдавливаться, или может нарастать постепенно с течением времени.

Что вызывает компрессионный перелом позвонка?

Компрессионный перелом позвонка может случиться с каждым; однако основной причиной компрессионного перелома является остеопороз или другие заболевания, которые приводят к низкой или плохой плотности костей.

Изображение: Позвонок слева на экране имеет нормальную плотность кости. Вы можете видеть, что в кости намного меньше пустых пространств по сравнению с позвонком на правом экране. Низкая минеральная плотность костной ткани является одним из основных факторов риска компрессионного перелома.

У здорового человека травма, такая как автомобильная авария или спортивная травма, может вызвать компрессионный перелом и сильную боль в спине. Люди, которые уже имеют низкую минеральную плотность кости, подвергаются гораздо более высокому риску компрессионного перелома.По мере того как ваши кости становятся слабыми или пористыми, даже незначительные события, такие как спотыкание, чихание или выход из душа, могут вызвать компрессионный перелом позвонка.

Каковы общие признаки компрессионного перелома?

Боль в пояснице является основным признаком компрессионного перелома. Но как определить, вызвана ли боль в спине не только общим напряжением? Эти общие признаки могут указывать на то, что вы имеете дело с компрессионным переломом.

    • Начало боли происходит внезапно и быстро.
    • Боль уменьшается в положении лежа, но усиливается в положении стоя или сидя.
    • Ваша способность поворачиваться или наклоняться значительно снижается.
    • Боль усиливается при надавливании на болезненную область.
    • Боль усиливается при движении.
    • Вы пережили недавнюю травму или травму, включая незначительные события.

Почему важны ранняя диагностика и лечение?

При отсутствии лечения компрессионный перелом позвонка может привести к множеству проблем со спиной, а также к риску для здоровья и даже к смерти.В то время как некоторые проблемы со здоровьем, такие как кифоз — неестественное искривление позвоночника — возникают непосредственно в результате компрессионного перелома, другие риски для здоровья являются побочным продуктом боли и неподвижности.

Изображение: Компрессионные переломы могут вызывать «горбатый» вид из-за постоянного искривления позвоночника, называемого кифозом. Кифоз может привести к боли, плохому вдоху и потере роста.

Сильная боль приводит к бездействию, подвергая вас риску образования тромбов, атрофии мышц и проблем с легкими.Длительное использование обезболивающих может вызвать дальнейшую потерю плотности костей и повторные компрессионные переломы. Недавние исследования показывают, что раннее выявление и лечение компрессионных переломов снижает риск смерти и заболеваний, связанных с переломами.

Какие существуют варианты лечения компрессионного перелома?

Первым шагом к лечению компрессионного перелома является определение уровня боли и степени повреждения позвоночника. Консервативное лечение включает в себя использование корсета для спины, прием обезболивающих (как без рецепта, так и по рецепту) и физиотерапию.Когда боль сильная, непрекращающаяся или подавляющая, обычным лечением является наращивание позвонков. Сегодня используются две формы малоинвазивной аугментации: кифопластика и вертебропластика. В то время как оба метода лечения используют костный цемент для стабилизации поврежденного позвонка, кифопластика использует уникальный метод, чтобы сначала поднять сжатый позвонок перед введением цемента. Эта практика помогает восстановить высоту и форму позвонка, уменьшая боль и искривление позвоночника.

Изображение: На изображении справа показано, как высота тела разрушенного позвонка (слева) была восстановлена ​​с помощью кифопластики.Белый материал в теле позвонка справа представляет собой костный цемент, который придает значительную стабильность поврежденному телу позвонка по мере его заживления. Большинство пациентов, перенесших кифопластику по поводу компрессионного перелома, испытывают облегчение боли менее чем через час после завершения процедуры.

Должен ли я обратиться за медицинской помощью при болях в спине?

Вам следует обратиться за помощью, если вы испытываете боль в спине более четырех недель или недавно пережили несчастный случай или травму, вызвавшую боль в спине.Даже если у вас нет остеопороза, низкой плотности костей или вы помните, что пережили травму или несчастный случай, постоянная боль в спине может быть признаком более серьезной проблемы, и важно правильно поставить диагноз и получить лечение. Если у вас ранее был компрессионный перелом позвоночника, а боль в спине либо вернулась, либо продолжается, рассмотрите возможность немедленного обращения к врачу.

Сильный и здоровый позвоночник – важная составляющая активного и беспрепятственного образа жизни. Боль и неподвижность являются одновременно неприятностью и потенциальной причиной непредвиденных рисков для здоровья, которых можно избежать при правильном уходе и лечении.Если боль в спине угнетает и угнетает, возможно, пришло время обратиться за медицинской помощью.

Узнайте прямо сейчас, подходите ли вы для стимуляции спинного мозга.

Компрессионные переломы позвоночника: причины, симптомы и лечение

Как возникают компрессионные переломы позвоночника?

Компрессионные переломы позвонков обычно являются результатом остеопороза. Со временем позвоночные диски усыхают и теряют прочность, а кости позвонков становятся пористыми и ломкими.Одновременное ослабление этих структур делает позвоночник уязвимым для травм, поскольку позвонки недостаточно сильны, чтобы выдерживать вес повседневных событий. Эти «повседневные события» могут варьироваться от поднятия предмета до таких простых вещей, как чихание или кашель.

Симптомы компрессионного перелома позвоночника

Общие симптомы компрессионного перелома позвоночника включают:

Боль в спине с внезапным началом. Боль может усиливаться при ходьбе или стоянии и уменьшаться в положении лежа.

Потеря высоты . После ряда компрессионных переломов может измениться форма позвоночника. Потеря роста может происходить по мере того, как позвоночник сжимается и становится короче.

Горб вдовы . Также называемый кифозом , горб вдовы возникает, когда задняя часть позвонка остается стабильной, а передняя часть разрушается. Это вызывает клиновидное искривление позвоночника, приводящее к сутулости.

Факторы риска компрессионных переломов позвоночника

С возрастом вероятность развития этого заболевания возрастает, особенно среди женщин из-за повышенного риска развития остеопороза.По данным AANS, примерно 25% женщин в постменопаузе страдают от компрессионных переломов позвоночника, при этом 40% женщин старше 80 лет страдают.

Однако, хотя женщины более подвержены переломам позвоночника, они также представляют собой серьезную проблему для здоровья пожилых мужчин.

Существует два основных фактора риска компрессионных переломов позвоночника:

Остеопороз является наиболее распространенным фактором риска компрессионных переломов позвоночника. Факторы риска остеопороза включают:

  • Гонка .Белые и азиатские женщины подвержены более высокому риску остеопороза из-за генетической предрасположенности.
  • Эпоха . Женщины старше 50 лет находятся в группе повышенного риска.
  • Вес . Стройные женщины более склонны к развитию остеопороза из-за хрупкой структуры костей.
  • Ранняя менопауза . Женщины, у которых наступает менопауза до 50 лет, подвержены риску развития остеопороза.
  • Известно, что курение связано с потерей толщины костей.

Рак , распространившийся на кости, также может привести к компрессионным переломам. Определенные виды рака контролируются на наличие переломов позвоночника, наиболее распространенными из которых являются миелома и лимфома. Однако в некоторых случаях перелом может быть первым признаком рака.

После компрессионного перелома позвоночника риск переломов в будущем значительно возрастает, даже если симптомы незначительны. Если вы подозреваете перелом позвоночника, важно обратиться к врачу, чтобы предотвратить возможную деформацию позвоночника.

Диагностика и лечение

Методы диагностики

При подозрении на компрессионный перелом позвоночника существует несколько способов постановки диагноза.

Обычно этот процесс начинается с физического осмотра. Экзамен будет включать вопросы, касающиеся симптомов, выполнения определенных движений для оценки боли и ощущения болезненности в теле позвонка рядом со спинным мозгом.

После физического осмотра можно заказать дополнительное сканирование, чтобы получить более детальное представление о области.Эти сканирования могут помочь подтвердить диагноз, а также предсказать прогноз для определения наилучшего курса лечения.

Общие сканирования включают:

Рентген используется для получения изображения костей позвоночника. Это может быть использовано, чтобы очертить суставы и принять к сведению структуру позвонков. Могут быть идентифицированы любые аномалии в выравнивании костей, дегенерация диска или костные шпоры в спинном мозге или нервах.

Компьютерная томография или компьютерная томография могут помочь определить форму и размер позвоночного канала и окружающих его структур.Миелограмму также можно выполнить с помощью компьютерной томографии или компьютерной томографии. Это включает в себя спинномозговую пункцию, при которой краситель вводится в позвоночник для увеличения детализации получаемых изображений.

МРТ формирует трехмерное изображение спины. С помощью этого сканирования можно идентифицировать и исследовать нервные корешки, спинной мозг и возможные опухоли. МРТ в основном используется для получения подробных изображений мягких тканей в окружающей области.

Тест плотности костей используется для измерения содержания кальция и других минералов в костях и является наиболее точным способом определения наличия остеопороза в позвоночнике.Также могут определяться небольшие изменения костной массы.

Варианты лечения

Если подтвержден компрессионный перелом позвоночника, необходимо немедленно начать лечение для снижения риска дальнейшего повреждения. Доступны различные варианты лечения в зависимости от причины и тяжести состояния.

Нехирургическое лечение

Обезболивающие. Нестероидные воспалительные препараты, такие как алев (напроксен натрия) или ибупрофен, могут помочь уменьшить боль.Также могут быть назначены миорелаксанты.

Ортез для спины можно использовать для обеспечения стабильности позвоночника и ограничения любых внезапных или экстремальных движений в области позвоночника. Дополнительная стабильность и отсутствие движения также могут помочь уменьшить боль.

Если нехирургическое лечение неэффективно или повреждение более серьезное, может быть рекомендована операция на позвоночнике.

Хирургическое лечение

Доступны два основных типа операций, оба минимально инвазивные.Они следующие:

Вертебропластика . Вертебропластика обычно занимает от одного до двух часов и часто проводится амбулаторно. Во время этой процедуры в позвонок вводится игла, содержащая акриловый костный цемент, чтобы стабилизировать перелом(ы).

Кифопластика . Процедура, аналогичная вертебропластике, включает использование баллона для направления цемента и выпрямления кости. Баллон создает пространство в позвоночнике для размещения цемента.

Компрессионные переломы позвоночника могут возникать постепенно с течением времени и, если их не лечить, могут иметь долгосрочные последствия. Старение не обязательно означает, что боли должны стать частью повседневной жизни. Мы здесь, чтобы помочь вам на пути к выздоровлению.

Высококвалифицированные специалисты по ортопедии позвоночника OrthoMaryland предлагают новейшие хирургические и нехирургические методы лечения болей в спине и состояний, влияющих на позвоночник. Члены нашей команды специалистов по позвоночнику тщательно оценивают каждый случай, чтобы максимально повысить удовлетворенность пациентов и их выздоровление.Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать, как мы можем вам помочь!

Спондилолиз (перелом парса) и спондилолистез

В чем разница между спондилолизом и спондилолистезом?

Это отдельные, но иногда связанные состояния. Спондилолиз — это разновидность перелома позвоночника, а спондилолистез — неправильное движение и положение позвонков позвоночника.

 

Что такое спондилолиз?

Спондилолиз — это перелом позвоночника в структуре кости, называемой межсуставной частью, которая соединяет фасеточные суставы позвоночника.Спинной мозг защищен костными кольцами, которые составляют среднюю и заднюю (заднюю) часть позвоночного столба. В каждом из этих колец межсуставная часть (или просто «pars» для краткости) соединяет другие компоненты кольца, известные как ножка и пластинка. (См. рис. 1.)

Спондилолиз (иногда называемый сокращенным названием «перелом передней части») обычно возникает в детстве или подростковом возрасте в результате повторяющихся стрессов, а не в результате острой травмы. Другими словами, обычно это стрессовый перелом, а не внезапный перелом.Это обычное состояние детей и подростков, занимающихся организованными видами спорта. Активные дети и подростки со спондилолизом могут испытывать симптомы. Однако у некоторых людей с этим заболеванием симптомы могут проявиться только в более позднем возрасте.

Изображение позвоночника и локализации перелома передней части (спондилолиз)


Рисунок 1: Вид сбоку на позвоночник


Рисунок 2: Вид сверху на позвоночник

 

Нижняя часть позвоночника называется поясничным отделом позвоночника.Спондилолиз чаще всего возникает в нижней части спины в самом нижнем поясничном позвонке (L5). У спортсменов этот тип травмы можно увидеть, когда спина неоднократно сгибается назад, в таких видах деятельности, как гимнастика, карате и футбол. В частности, это часто встречается у линейных игроков нападения и защиты.

Позвонок первоначально реагирует на повышенную физическую нагрузку такой деятельности, постепенно добавляя новые костные клетки вокруг напряженной области позвоночника. Однако травма может произойти слишком быстро, чтобы позвонок успел восстановиться, и это приводит к трещине в параллелепипеде.Трещина может затрагивать только одну сторону, но нередко бывают переломы с обеих сторон позвонка. Когда переломы происходят с обеих сторон, один позвонок может перемещаться или двигаться вперед или назад по соседнему позвонку; это называется спондилолистез.

Каковы симптомы спондилолиза?

Те, у кого перелом pars, могут чувствовать боль и скованность в нижней части спины, которые усиливаются при физической нагрузке и уменьшаются в покое. Гиперэкстензия (ненормальное растяжение) нижней части спины обычно усугубляет эту область, поскольку она перегружает перелом паренхимы.

Иногда могут присутствовать нервные симптомы, которые могут включать ощущение покалывания в ноге с онемением или слабостью в ноге или без них.

  • боль в спине, шее, ногах, бедрах или плече
  • мышечные спазмы или слабость
  • головная боль
  • покалывание, онемение и/или скованность в спине

 

Как диагностируется спондилолиз?

Оценка этого состояния будет включать обзор истории болезни пациента и физикальное обследование с последующим рентгенологическим исследованием, которое может выявить переломы парс.

Сканирование костей может быть использовано для раннего выявления стрессового перелома паренхимы. Это включает в себя введение химических «трассеров» в кровоток. Затем индикаторы обнаруживаются на специальных рентгеновских снимках позвоночника. Индикаторы накапливаются в областях повышенного метаболизма или клеточной активности в костной ткани, например, в областях стрессового перелома межсуставной части.

Компьютерная томография может быть использована для оценки дефекта парса и визуализации заживающей кости, тогда как МРТ может быть полезна для оценки окружающих тканей и состояния диска.

Как лечится спондилолиз?

Лечение перелома передней части бедра изначально нехирургическое и включает в себя покой и фиксацию. Перелом можно оценить с помощью серии рентгеновских снимков каждые несколько месяцев.

Фиксация может длиться от трех до четырех месяцев, пока перелом срастается, а также может быть включена физиотерапия для поддержания и укрепления мышц живота и спины с помощью специальных целенаправленных упражнений.

Если у пациента сохраняется постоянная боль после консервативного лечения, может потребоваться хирургическое вмешательство.Можно выполнить две операции:

  1. Ламинэктомия, разновидность операции по декомпрессии позвоночника, при которой хирург удаляет ту часть позвонка, которая включает в себя межсуставную часть. Это используется, если есть затронутые нервные корешки, которые требуют декомпрессии.
  2. Задний поясничный спондилодез. Этот тип процедуры выполняется, если сегмент позвоночника стал свободным или нестабильным. Спондилодез позволяет двум или более костям срастаться или сливаться в одну твердую кость.Это удерживает кости и суставы от движения. Реабилитация начнется через шесть недель после операции, чтобы кость зажила (срослась). Терапия обычно длится от шести до восьми недель, и пациенту следует ожидать, что полное выздоровление займет до шести месяцев.

Что такое спондилолистез?

Спондилолистез – это состояние, при котором позвоночные позвонки соскальзывают вперед друг над другом. Это часто бывает вызвано тем, что трещина при переломе бедренной кости (спондилолиз) затрагивает обе стороны соединения между пластинкой и ножками.Таким образом, спондилолистез может быть прямым результатом спондилолиза.

Однако спондилолистез также может быть вызван повреждением (дегенерацией) фасеточных суставов и дисков позвоночника независимо от перелома. Это известно как дегенеративный спондилолистез.

Анимация спондилолистеза

 

Каковы симптомы спондилолистеза?

Симптомы могут включать:

  • локализованная боль в пояснице
  • боль, иррадиирующая в ноги (при сопутствующей компрессии нерва)

Как лечится спондилолистез?

Лечение зависит от конкретного случая.Нехирургические методы лечения могут включать снижение активности, корсет для спины, физиотерапию и/или инъекции кортикостероидов. Оперативное лечение может включать операцию по декомпрессии позвоночника, спондилодез или и то, и другое.

Ниже вы найдете дополнительную информацию об этих состояниях или найдите лучшего врача или хирурга-ортопеда в HSS в зависимости от вашего конкретного состояния позвоночника и страховки.

Истории пациентов «Возвращение в игру»

Компрессионный перелом позвоночника: причины, симптомы, лечение

Позвоночник состоит из уложенных друг на друга костей прямоугольной формы, называемых позвонками.Есть 33 позвонка, в том числе 7 шейных (шейных), 12 грудных (грудных), 5 поясничных (поясничных) и 9 сросшихся позвонков, которые образуют крестец и копчик (копчик). Каждый из верхних 25 позвонков разделен мягким диском из хряща и соединен прочными связками.

Нормальный позвоночник прямой при осмотре спереди назад, но имеет плавный S-образный изгиб при взгляде сбоку. Позвонки вместе образуют позвоночный столб и окружают позвоночный канал, в котором находится спинной мозг.

Дин Митчелл / Getty Images

Причины

При повреждении позвонка наиболее распространенной проблемой является перелом. Наиболее распространенный тип перелома позвонков называется компрессионным переломом. Компрессионный перелом возникает, когда нормальное тело позвонка сжимается или сдавливается на меньшую высоту. Эта травма, как правило, возникает у трех групп людей:

  • Люди, попавшие в травматические аварии. Когда нагрузка на позвонок превышает его устойчивость, он может разрушиться.Это обычно наблюдается после падения.
  • Люди с остеопорозом. Это гораздо чаще является причиной. Остеопороз – это состояние, которое вызывает истончение кости. По мере того, как кость истончается, она менее способна выдерживать нагрузку. Таким образом, у пациентов с остеопорозом могут развиться компрессионные переломы без серьезных травм даже при их повседневной деятельности. Им не обязательно иметь падение или другую травму, чтобы получить компрессионный перелом позвоночника.
  • Люди с опухолями, которые распространяются на кости, или с опухолями, такими как множественная миелома, возникающими в позвоночнике.

Симптомы

Боль в спине на сегодняшний день является наиболее распространенным симптомом у пациентов с компрессионным переломом. Вы можете испытывать внезапную, сильную боль в спине, или она может начаться постепенно. При более тяжелых травматических повреждениях причина компрессионного перелома ясна. В других ситуациях, когда кость ослаблена остеопорозом или другим заболеванием, время перелома может быть менее ясным.

Когда перелом позвонка вызван остеопорозом, сначала у вас может не быть симптомов.Пациенты с остеопорозом, перенесшие множественные компрессионные переломы, могут начать замечать искривление позвоночника, похожее на горб, называемое кифотической деформацией или горбом вдовы. Причина этого в том, что позвонки спереди сжаты, а сзади обычно в норме.

Этот клиновидный вид заставляет позвоночник изгибаться вперед. Когда происходит достаточное сжатие, это может стать заметным искривлением. Пациенты с компрессионными переломами также часто отмечают снижение общего роста из-за уменьшения размеров позвоночного столба.

Нервные жалобы при компрессионных переломах необычны, поскольку позвоночник и его нервы находятся позади позвонков, и, как было сказано выше, передняя часть позвонка сдавлена, а задняя остается нормальной. При некоторых серьезных травматических переломах, называемых «взрывными переломами», происходит сдавление спинного мозга и нервов. Это более серьезно и может потребовать немедленного лечения, чтобы предотвратить или уменьшить давление на спинной мозг или нервы.

Лечение

Лечение большинства людей с компрессионным переломом сосредоточено на контроле боли и возвращении человека в исходное положение.Тщательное обследование должно убедиться, что функция нерва в норме, и если есть опасения, что перелом вызывает симптомы нерва или спинного мозга, может потребоваться дальнейшее обследование и лечение. В большинстве случаев нервная функция не нарушается, и основное внимание уделяется обезболиванию.

Управление болью направлено на контроль симптомов при сведении к минимуму использования потенциально вредных наркотических обезболивающих препаратов. После адекватного контроля боли мобилизация, часто с помощью физиотерапии, может помочь людям восстановить функцию и нормальную деятельность.

Если боль сильная и коллапс становится проблематичным, можно рассмотреть процедуру, называемую вертебропластикой. При этой процедуре врач вводит цемент в позвонок, чтобы стабилизировать перелом и предотвратить дальнейшее разрушение. Иногда можно восстановить и высоту кости.

Компрессионные переломы, как правило, полностью заживают примерно через 8–12 недель. Пациенты, у которых есть один компрессионный перелом, гораздо чаще имеют больше, и поэтому необходимо решать вопросы предотвращения будущих компрессионных переломов.Часто, когда у пациента недавно диагностирован компрессионный перелом, основное внимание уделяется предотвращению травм в будущем, а не травме, которая уже произошла. Текущая травма, скорее всего, заживет без происшествий, однако польза от лекарств и вмешательств действительно намного выше в предотвращении новой травмы в будущем.

Слово из Веривелла

Компрессионные переломы позвоночника являются распространенными травмами и часто связаны с состояниями, которые ослабляют кость.В этих ситуациях переломы могут остаться незамеченными или вызвать болевые симптомы. Усилия по лечению обычно направлены на контроль боли, мобилизацию человека и предотвращение травм в будущем путем лечения ослабления костей. Редко хирургическое лечение необходимо при лечении компрессионной травмы.

Спондилолистез (для родителей) — Nemours KidsHealth

Что такое спондилолистез?

Спондилолистез (spon-duh-low-lis-THEE-sis) возникает, когда передняя часть позвонка (кость в позвоночнике) соскальзывает с задней части.У детей и подростков это часто является осложнением спондилолиза и частой причиной болей в пояснице в этих возрастных группах.

Легкие случаи спондилолистеза излечиваются с помощью отдыха и других «консервативных» (или нехирургических) методов лечения. Иногда состояние может быть тяжелым, и для его исправления может потребоваться хирургическое вмешательство.

Как возникает спондилолистез?

Позвоночник (или позвоночник) состоит из 33 костей, называемых позвонками (VER-tuh-bray). Девять позвонков срослись вместе, образуя копчик, а остальные 24 находятся сзади.Поясничные позвонки находятся в нижней части спины и ближе всего к копчику. Здесь обычно возникает спондилолистез.

Иногда передняя и задняя части одного из позвонков не соединяются. Это происходит из-за спондилолиза или перелома (перелома) в части позвонка, называемой парсом (или межсуставной частью). Каждый позвонок имеет две части, одну с левой и одну с правой стороны. Если сломаны обе части, передняя часть позвонка может соскользнуть с задней части.

В большинстве случаев передняя часть отодвигается лишь немного. Но если он сильно соскальзывает, это может привести к защемлению спинного мозга и нервных корешков.

Некоторые дети рождаются со спондилолистезом, а некоторые случаи, вероятно, являются генетическими (передаются от родителей детям). Спондилолистез может ухудшиться, пока дети растут, и даже во взрослом возрасте.

Каковы признаки и симптомы спондилолистеза?

Многие люди со спондилолистезом не осознают, что у них он есть.Их спина может чувствовать себя прекрасно, несмотря на то, что позвонок не на своем месте.

Когда есть симптомы, они часто включают:

  • боль в нижней части спины, которая может ощущаться как растяжение мышц
  • боль в бедрах и ягодицах
  • ригидность мышц и болезненность в нижней части спины
  • напряжение мышц, особенно мышц задней поверхности бедра

Если позвонок соскальзывает достаточно далеко, чтобы сдавить спинной мозг или более мелкие нервы, это может вызвать усиление боли и, в более серьезных случаях, повреждение нерва.Признаки этого включают:

  • боль, отдающая в ноги
  • слабость в ногах или проблемы с ходьбой
  • проблемы с мочеиспусканием или мочевым пузырем
  • онемение и покалывание в паху и/или ягодицах

Молодые люди более подвержены риску спондилолиза и спондилолистеза, поскольку их кости все еще растут, особенно во время скачка роста.

Дети и подростки, которые занимаются спортом и выполняют действия, которые могут напрячь нижнюю часть спины или включают в себя большое растяжение нижней части спины, например, футбол, тяжелая атлетика, гимнастика, волейбол, балет, гольф и борьба, имеют более высокий риск спондилолистеза.

Как диагностируется спондилолистез?

Помимо осмотра, поставщики медицинских услуг назначат рентген нижней части спины для выявления спондилолистеза. Рентген может показать, если позвонок соскользнул со своего места.

Иногда назначают другие визуализирующие исследования, например КТ (компьютерную томографию) или МРТ поясничного отдела позвоночника, чтобы лучше рассмотреть спину и определить, не влияет ли смещенный позвонок на нервы.

Как лечится спондилолистез?

Большинство людей со спондилолистезом выздоравливают, отдыхая и выполняя упражнения, направленные на растяжку и укрепление спины.Только в тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство для исправления состояния.

Как и в случае спондилолиза, медицинские работники, вероятно, порекомендуют:

  • перерыв в занятиях спортом и другой напряженной деятельностью
  • много отдыха
  • упражнений для укрепления кора, которые не напрягают нижнюю часть спины
  • тренировка гибкости
  • физиотерапия
  • безрецептурное (OTC) лекарство, помогающее облегчить боль и отек

Консервативного лечения обычно достаточно, чтобы снять боль при спондилолистезе.

В более тяжелых случаях может потребоваться хирургическая процедура. В хирургии:

  • Кость, которая соскользнула вперед, возвращается на место (это называется репозицией ).
  • Еще одна часть позвонка удаляется, чтобы снять давление с нервов (это называется декомпрессивной ламинэктомией ).
  • Стержни и винты вставляются, чтобы удерживать позвоночник на месте, пока он заживает, и кости срастаются вместе, делая их более устойчивыми (это называется спондилодез ).

Какие проблемы могут возникнуть?

Если спондилолистез, который вызывает симптомы, не диагностируется и не лечится, у детей могут быть хронические боли в спине и потеря гибкости. В некоторых случаях степень скольжения со временем может увеличиваться.

Можно ли предотвратить спондилолистез?

Спондилолистез трудно предотвратить, потому что он может возникнуть сразу или со временем. Ребенок или подросток со спондилолизом может помочь предотвратить его прогрессирование в спондилолистез, уделив время отдыху и выздоровлению в соответствии с указаниями врача.

Юные спортсмены могут снизить риск возникновения этих и других проблем со спиной с помощью:

  • ограничение времени занятий спортом с высоким риском
  • отдых и восстановление после физических нагрузок
  • поддержание силы мышц кора
  • как следует разогреться перед занятием спортом
  • регулярное растяжение
  • правильное использование защитного снаряжения
  • следуя правилам и приемам своего вида спорта или деятельности
  • поддержание здорового веса

Что еще я должен знать?

Спорт и занятия, которые могут вызвать спондилолиз и спондилолистез, часто связаны с высокой конкуренцией и привлекают мотивированных, целеустремленных детей и подростков.Поэтому важно помнить о темпераменте вашего ребенка при решении этих проблем и их восстановлении.

Помимо собственного желания вернуться к тому, что они любят, дети и подростки также могут быть вынуждены вернуться в игру со стороны тренеров, товарищей по команде и даже родителей. Но безопасное возвращение в игру очень важно. Дети должны получить разрешение от своего лечащего врача, прежде чем они вернутся к занятиям, требующим физических усилий, и к занятиям спортом.

После выздоровления дети и подростки должны не отставать от надлежащих методов и мер спортивной безопасности, которым они научились.Они должны поддерживать свою основную силу и гибкость и делать перерывы между спортивными сезонами, играми и соревнованиями. Боль от спондилолиза и спондилолистеза может вернуться, если дети должным образом не поддерживают силу и гибкость корпуса.

Кроме того, убедитесь, что ваши дети знают, что нужно немедленно прекратить любую деятельность, которая вызывает боль в спине. Они должны обратиться к своему лечащему врачу и не возвращаться к игре до тех пор, пока боль не исчезнет.

переломов | Кедры-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое перелом?

Перелом частичный или полный сломать кость.Когда происходит перелом, он классифицируется как открытый или закрыто:

  • Открытый перелом (сложный перелом): Кость торчит кожу и можно увидеть. Или глубокая рана обнажает кость через кожу.
  • Закрытый перелом (простой перелом). Кость сломана, но кожа цела.

Переломы имеют разные названия.Вот список типов, которые могут произойти:

  • Зеленая палочка. Это неполный разрыв. Часть кость сломана, в результате чего другая сторона сгибается.
  • Поперечный. Разрыв проходит по прямой через кость.
  • Спираль. Разрыв закручивается вокруг кости.Это обычное дело при вывихивающей травме.
  • Косой. Перелом диагональный поперек кости.
  • Сжатие. Кость раздроблена. Это вызывает поломку кость должна быть шире или более плоской на вид.
  • Измельченный. Кость раскололась на 3 или более частей.На месте перелома имеются осколки.
  • Сегментный. Одна и та же кость сломана в 2-х местах, так что есть представляет собой «плавающий» кусок кости.
  • Отрыв. кость сломана рядом с сухожилием или связкой. Сухожилие или связка отрывает небольшой кусок кости.

Что вызывает переломы?

Переломы чаще всего случаются, когда к кости прикладывается больше силы, чем кость может выдержать. брать.Кости наиболее слабы, когда они искривлены.

Переломы костей могут быть вызваны падения, травмы или в результате прямого удара или удара ногой по корпусу.

Чрезмерное использование или повторяющиеся движения могут утомлять мышцы и оказывать большее давление на кость. Это вызывает стрессовые переломы. Этот является чаще встречается у спортсменов и призывников.

Переломы также могут быть вызваны заболевания, ослабляющие кости.Это включает остеопороз или рак костей.

Каковы симптомы перелома?

Симптомы могут немного отличаться для каждый человек. Симптомы сломанной или сломанной кости могут включать:

  • Внезапная боль
  • Проблемы с использованием или перемещением пострадавшего область или близлежащие суставы
  • Не в состоянии выдержать вес
  • Отек
  • Очевидная деформация
  • Повышение температуры, кровоподтеки или покраснение

Симптомы перелома кости могут похоже на другие состояния здоровья или проблемы.Всегда обращайтесь к поставщику медицинских услуг для а диагноз.

Как диагностируется перелом?

Ваш лечащий врач примет полная история болезни (включая вопрос о том, как произошла травма). У вас также будет а физический экзамен. Тесты, используемые для перелома, могут включать:

  • Рентген. Диагностический тест, в котором используются невидимые лучи электромагнитной энергии для получения изображений внутренних тканей, костей и органов на пленке.
  • МРТ. Тест визуализации, в котором используются большие магниты, радиочастоты, и компьютер, чтобы сделать подробные изображения структур в пределах тело.
  • КТ. Это визуализирующий тест, в котором используются рентгеновские лучи и компьютер, чтобы сделать подробные изображения тела. Компьютерная томография показывает детали костей, мышцы, жир и органы.

Как лечить перелом?

Цель лечения – поставить кусочки кости возвращаются на место, контролируют боль, дают кости время для заживления, предотвращают осложнений и восстановить нормальное использование области перелома.

Лечение может включать:

  • Шина или гипс. Иммобилизует травмированную область, чтобы сохранить кость в порядке. Он защищает поврежденную область от движения или использования, в то время как кость исцеляет.
  • Медицина. Это может быть необходимо для контроля боли.
  • Тяга. Это использование устойчивого тянущего действия для растягивать определенные части тела в определенном направлении. Тяга часто использует шкивы, струны, грузы и металлический каркас, прикрепленный над кроватью или на ней. Цель Вытяжения заключается в растяжении мышц и сухожилий вокруг сломанной кости. Это помогает кость заканчивается, чтобы выровняться и зажить.
  • Хирургия. Может потребоваться хирургическое вмешательство для установки определенных типов сломанные кости встали на место.Иногда используются внутренние фиксаторы (металлические стержни или штифты). расположенные внутри кости) или аппараты внешней фиксации (металлические стержни или штифты, расположенные вне тела) используются для удержания фрагментов кости на месте, пока они лечить.

Переломы заживают месяцами как сломанные кости «срастаются» вместе, когда новая кость образуется между сломанными части.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить переломы?

Большинство переломов вызвано несчастных случаев, таких как падения или другие травмы.Но есть некоторые вещи, которыми вы можете быть способный делать, чтобы снизить риск переломов костей. Это включает:

  • Соблюдайте здоровую диету, включающую витамин D и кальций для укрепления костей.
  • Выполняйте упражнения с отягощениями, чтобы сохранить кости крепкие.
  • Не употребляйте табак в любых формах. Табак и никотин увеличивают риск переломов костей.Они ослабляют кости и мешают с процессом заживления.
  • Остеопороз является частой причиной переломы у пожилых людей. Поговорите со своим лечащим врачом о риске остеопороз. Пройдите лечение, если оно у вас есть.

Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу?

Обратитесь к врачу в любое время вы думаете, что у вас может быть сломана кость.

Открытый перелом (при котором кость проходит сквозь кожу, чтобы вы могли ее видеть, или глубокая рана, которая обнажает кость через кожу) считается неотложной ситуацией. Немедленно обратитесь за медицинской помощью в связи с этим тип перелома.

Любая травма костей позвоночник также требует неотложной медицинской помощи. Они вызывают сильную боль в спине и могут проблемы.К ним относятся онемение, покалывание, слабость или проблемы с кишечником и мочевым пузырем. Вызов 911, если вы думаете, что у кого-то есть перелом костей позвоночника.

Ключевые моменты о переломах

  • Перелом частичный или полный сломать кость. Существует множество различных типов переломов.
  • Переломы костей часто вызываются падения, травмы или из-за прямого удара или удара ногой по телу.Чрезмерное или повторяющееся движения могут вызвать стрессовые переломы. То же самое можно сказать и о заболеваниях, ослабляющих кости.
  • Симптомы включают внезапную боль, отек и проблемы с использованием или перемещение пораженного участка.
  • Основная цель лечения – поставить кусочки кости возвращаются на место, чтобы кость могла зажить. Это можно сделать с помощью шина, гипс, операция или вытяжение.
  • Обратитесь к поставщику медицинских услуг в любое время думаю, что у вас может быть сломана кость.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от посещения вашего поставщика медицинских услуг:

  • Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите, чтобы произошло.
  • Перед визитом запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
  • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задавать вопросы и помнить, что говорит ваш врач ты.
  • При посещении запишите имя новый диагноз и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также записывайте все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
  • Знать, почему новое лекарство или лечение предписано и как это поможет вам. Также знайте, каковы побочные эффекты.
  • Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
  • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
  • Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство или не пройдете тест или процедуру.
  • Если у вас запланирована повторная встреча, запишите дату, время и цель этой встречи. посещение.
  • Знайте, как вы можете связаться со своим провайдером Если у вас есть вопросы.

Медицинский обозреватель: Томас Н. Джозеф, доктор медицины

Медицинский обозреватель: Рэймонд Терли-младший PA-C

Медицинский обозреватель: Стейси Войцик MBA BSN RN

© 2000-2021 Компания StayWell, ООО.Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям своего лечащего врача.

Не то, что вы ищете?

переломов сжатия позвоночника — травмы и отравления

  • Возобновление нормальной деятельности (особенно ходьбы) как можно скорее

  • Иногда процедура, такая как вертебропластика или хирургия

  • 7
  • Побуждение людей начать двигаться как можно скорее

  • Предоставление людям возможности нормально функционировать

  • Предотвращение других переломов

  • Большинство компрессионных переломов заживают сами по себе, хотя и медленно.

    Обезболивающие (анальгетики), такие как ацетаминофен, могут облегчить боль. Иногда, когда боль сильная, врачи назначают опиоидные обезболивающие.

    При переломах нижней части позвоночника иногда рекомендуется ношение корсета, чтобы облегчить боль и сделать ходьбу менее болезненной. Насколько эффективна фиксация, неясно.

    Иногда необходим постельный режим в течение нескольких дней. Тем не менее, людям рекомендуется сидеть и ходить в течение коротких периодов времени и как можно скорее возобновлять нормальную деятельность.Это помогает предотвратить потерю мышечного тонуса и дополнительную потерю плотности костей.

    Физиотерапевты могут помочь, обучая людей тому, как правильно поднимать тяжести, и обучая их упражнениям для укрепления мышц вокруг позвоночника, но терапию, возможно, придется отложить до тех пор, пока боль не станет контролируемой.

    Иногда можно выполнить две минимально инвазивные процедуры, чтобы облегчить боль и, возможно, восстановить рост и улучшить внешний вид:

    • Вертебропластика: После инъекции местного анестетика возле сломанного позвоночника врачи вводят акриловый костный цемент в разрушенный задняя кость.

    Ответить

    Ваш адрес email не будет опубликован.