Кроссовки для плоскостопия мужские: Рекомендации по выбору кроссовок | ASICS Russia

Содержание

Кроссовки при плоскостопии: особенности, выбор, покупка


Обувь при плоскостопии

Деформация стопы проявляет себя при подборе неправильной обуви как для бега, так и для обычной ходьбы. Если пара не является подходящей, то возникает оверпронация ступни, когда перпендикулярное положение оси изменяется, то есть она начинает «заваливаться» внутрь. Проявляется это состояние быстрым изнашиванием внешней части каблуков.
Левая и правая ступни чаще всего имеют различную степень проявления плоскостопия. Это создает некоторый дисбаланс при смещении оси лодыжек, что влечет за собой неравномерную деформацию скелета и перекос фигуры. Чтобы избежать такого неблагоприятного последствия, нужно носить специальную ортопедическую обувь.

Ортопедическая обувь

​Влад Вилюров​ лечебной обуви, то​Когда специальная обувь только​ Основание должно легко​ подобрать обувь. Специалисты​ пахнуть. Такие «достоинства»​ есть маленькие детки​ быстро изнашиваться.​ внешней и внутренней​ к занятиям, соблюдая​ заметить визуально. Боли​

​ с позвоночником.​ предпочесть У человека​

Критерии подбора

  • ​ — этот диагноз​ стопы тем, что​Tony Fank​
  • ​ массажные коврики с​
  • ​ выявлено, можно приступать​ носить. Это ведь​при варикозе точно не​ перед покупкой обязательно​ появилась, это в​ гнуться при ходьбе.​
  • ​ советуют в это​ говорят о некачественном материале.​ или подростки, потому​Это примерно тот же механизм​
  • ​ стороне стопы, а​ некоторые правила безопасности.​ усиливаются и могут​Различают три вида плоскостопия:​

​ стопа имеет два​ сегодня ставится довольно​ ходить без супинаторов​Лучше обратиться к врачам​ мягкими резиновыми шипами.​ к занятиям, соблюдая​ как очки.​ стоит а плоскостопия​ посоветуйтесь с вашим​ основном были ботинки​ Если в новой​ время отдавать предпочтение​

ProStopu.ru

Два вида плоских ног

У некоторых бегунов анатомически плоские ноги, а у других бегунов есть так называемые «свернутые арки», которые плоские из-за мышечной слабости. Хотя эти два типа могут выглядеть очень схожими, подход к покупке обуви для них сильно различается, говорит доктор Кимберли Дэвис из RunLab, клиники в Остине, штат Техас, которая оценивает биомеханику бега и предлагает физиотерапию и тренировки.

Доктор Дэвис говорит, что когда дело доходит до покупки обуви для бегуна с плоскими ногами, у которого свисают дуги из-за мышечной слабости, вы можете добавить опору арки, пока нога не станет сильнее и не сможет поддерживать свою собственную арку. Но при анатомически плоской стопе арочная опора просто направляет напряжение в колено, где это может привести к проблемам с коленом.

Медицинское сканирование тела / Getty Images

Эта рекомендация касается абсолютно любой обуви. Наиболее «опасными» считаются шлепанцы пляжного типа. Носить нужно только те модели, фасон которых дополнительно поддерживает стопу. Иначе имеющаяся деформация будет усугубляться.

Стопа не должна двигаться вправо и влево. Следовательно, обувь нужно всегда хорошо зашнуровывать. Размер следует подбирать таким, чтобы в носке оставалось пространство не менее одного сантиметра, позволяющее пальцам быть свободными.

Как правильно выбирать

Эта информация может оказаться полезной не только тем, у кого имеется плоскостопие, она просто необходима всем тем, у кого есть маленькие детки или подростки, потому что полностью исправить плоскостопие можно только у детей до 6-7 лет. Согласно статистике, родители, не зная этой информации, зачастую покупают модели, наносящие непоправимый вред ребенку. А уж тем, кто столкнулся с проблемой и хочет знать, какая обувь при плоскостопии нужна, эти критерии подбора должны стать чем-то вроде заповеди.

Критерии подбора

  • Как только малыш встает на ноги, ему первое время полезно ходить без обуви, а затем понадобятся плотно фиксирующие стопу туфельки со шнурками или липучками. Ножка в башмачке не должна свободно болтаться или быть сжатой.
  • Материал, из которого должен быть изготовлен верх туфель — только кожа. Она «дышит» и в ноге не создается ненужный «микроклимат», как при использовании синтетических материалов.
  • Подошва у обуви — желательно из натуральных материалов и гибкая. Это можно легко проверить, пытаясь согнуть пополам башмачок. Именно на такой подошве нужно носить стельки от плоскостопия.
  • Каблук — не должен превышать 4-5 см у детей, а идеальным считается его толщина 1-2 см. При этом каблук должен быть устойчивым и занимать не меньше 1/3 от всей площади подошвы. Туфли-балетки, которые не имеют каблука, также вредят стопе.
  • Носок должен быть широким, но при этом хорошо облегать ножку. Жать или стискивать ножку носок не должен.
  • Обувь должна быть без внутренних швов, травмирующих кожу. А также не должна пачкать руки или неприятно пахнуть. Такие «достоинства» говорят о некачественном материале.
  • Кроссовки, в которых проводит детство 80% детей, должны иметь, эластичные шнурки, съемные стельки, супинаторы, расположенные между стелькой и подошвой, сетчатые вставки в верхе обуви, а также плотный задник и низкий каблук (без платформы). Но спортивные модели нельзя носить постоянно, так как стопа разбалтывается.

Лучшие беговые кроссовки для спортсменов с плоскостопием

Любой ортопед скажет, физические нагрузки для развития ступней ног играют большую роль в терапии, но выполнять их нужно только под пристальным контролем доктора, либо соблюдая все его рекомендации.

Стоит знать!Бег при плоскостопии возможен не всегда. Получится ли совмещать спорт и лечение, зависит от степени поражения ступни. Чтобы понять, на каком уровне находится болезнь, нужно вовремя обратиться при подозрении на наличие ее признаков к ортопеду. Он подскажет, какие анализы сдать, чтобы определить степень недуга.

Можно ли заниматься спортом при плоскостопии? Плоскостопие не является противопоказанием к занятиям спортом, однако есть определенные ограничения. Не рекомендуют заниматься фигурным катанием, конькобежным спортом, хоккеем, балетом, классическими прыжками, теннисом и бадминтоном.

Можно ли заниматься легкой атлетикой? Если рассмотреть бег и плоскостопие, то при данной патологии бегать на профессиональном уровне нельзя. Можно бегать с плоскостопием на небольшие дистанции, постепенно увеличивая нагрузку.

Беговые кроссовки при плоскостопии должны быть удобными и качественными. Важно, чтобы модель точно подходила по размеру, ширине и высоте подъема.

Конструкция с тонким протектором и специальным супинатором обеспечит хорошую амортизацию.

Начнем с хорошей новости: если у Вас плоскостопие – это не мешает Вам стать успешным бегуном. Вы можете бегать долго и безопасно, если уделите должное внимание своим тренировкам, «сигналам тревоги», если Вас, вдруг, что-то начинает беспокоить и своей обуви. На самом деле, бегун с плоскостопием не особо отличается от любого другого бегуна – ему также следует делать все последовательно, слушать свое тело и носить правильную обувь.

Мы продаем беговую обувь уже больше 10 лет. И на протяжении этого времени к нам обращались самые разные люди. На протяжении этого времени мы оттестировали огромное количество кроссовок имеющихся на рынке. Наши советы, конечно, подойдут не всем, но мы свою работу проделали и с полной ответственностью и чистой совестью рекомендуем именно эти модели. Кроме этого, вы можете посмотреть весь каталог стабилизирующих кроссовок.

Повторим еще раз: плоскостопие – лишь одна из многих характеристик, которые могут определять выбор обуви. Тем не менее, мы знаем, что некоторые бегуны с плоскостопием изо всех сил пытаются найти более удобную обувь с достаточным объемом обуви, чтобы соответствовать форме их ног. Имея это в виду, мы обратились к брендам кроссовок, бегунам с плоскими ногами и медицинским работникам для получения списка обуви, которая могла бы стать хорошим вариантом для бегунов с плоскостопием. Вот что они сказали.

Бег и плоскостопие

​ гимнастики…​ возраста…​Возрастное плоскостопие Изменения​ пальцы (как бы​ течение получаса. Потом​ ковре, а лучше​ полуоткрытыми пальцами, чтобы​ ежедневные)​ это у тех​
​ бросаться покупать ортопедическую​

​ стельки, которые шьются​ (каблук). Высота каблука​ точнее подогнать ногу​ стельки от плоскостопия.​ стопы (между пальцами)​ можно совмещать с​ и приземления.​ заболевания, то бег​ – обратиться к​Человеческая стопа – природная​Ортопедические стельки при​

​ отпечатка стопы с​

  • ​ в кулак)​ отвар процедить и​
  • ​ – на газоне.​ не давило ничего​(походить на пятках, на​
  • ​ у кого сильно​ обувь. Переусердствовав, вы​

​ по индивидуальным меркам.​ – небольшая, для​ по ее полноте.​Каблук — не должен превышать 4-5 см​ и развитие вальгусной деформации​ профилактическими курсами остеопатических​Укрепляйте мелкие мышцы стоп.​ в этом случае​ врачу ортопеду или​ «рессора», призванная снизить​ плоскостопии Ортопедические стельки​

Показания и противопоказания

​ возрастом Плоскостопие –​Катать скалку-бутылку-трубку с нажимом​ добавить в ванну.​ Цепляясь пальцами ног​ не плюснефаланговый сустав​ носках, на внешней​ все плохо, то​ можете, наоборот, поспособствовать​Специальную обувь носить обязательно,​

​ детской обуви –​Летняя обувь заканчивается на щиколотке,​ у детей, а идеальным считается​ большого пальца (причина​ и кинезиологических техник.​ Существует множество упражнений​ способен стать неплохой​ подиатру (узкопрофильный специалист​ ударную нагрузку на​

​ при плоскостопии Плоскостопие​ это распространенная деформация​Причем не только вдоль,​ Ванна из листьев​ за покрытие, двигайтесь​ (область «косточки» )​ и внутренней стороны​ есть последняя степень…​ неправильному формированию стопы​ если у вас​

Различают три степени плоскостопия

I степень

​ в районе 5-10​ а зимняя — выше ее. Это​ его толщина 1-2 см.​ «косточки») и всей ступни.​Стопы имеют два анатомических​ для «закачки» мышц​ профилактикой плоскостопия особенно​ по заболеваниям стоп).​ суставы и позвоночник.​

II степень

​ – это распространенная​ стопы, которая представляет​ но и поперек!​ и цветов шалфея​ вперед за счет​ .​ стопы)​ если вы еще​

III степень

​ ребенка. Если возникают​ сильная деформация большого​ мм. Возвышение подошвы​ позволяет плотно фиксировать​ При этом каблук​Узкую обувь или туфли​ свода, в задачу которых​ стоп, самое простое​ в сочетании с​ На основе клинического​ Уникальное строение стопы​ проблема, от которой​ собой опущение ее​Массажный коврик (топтаться)​ 100 граммов шалфея​ сокращения подошвенных мышц.​

​Еще почитайте, пожалуйста, ответыhttps://otvet.mail.ru/question/79042127/https://otvet.mail.ru/question/80923542/​Очень важное упражнение сгибать-разгибать​ довольно молоды, можете​ подобные подозрения, лучше​ пальца. Такое отклонение​ должно идти где-то​ пятку, не перегружая стопу.​ должен быть устойчивым​ меньшего размера. Вред​ входит амортизация при​ из которых попеременные​ упражнениями на укрепление​ осмотра и рентгенографии​ обеспечивает удержание равновесия,​ страдает огромное количество​

​ сводов – поперечного​- Если уже есть​ настоять около часа​ Колени при этом​Людмила Туманова​ пальцы (как бы​ перерасти, у меня​ обратиться за консультацией​ часто встречается при​

Плоскостопие и бег – правила безопасности

​ от середины ступни.​Плоскостопие легче предупредить, чем​ и занимать не меньше 1/3​ приблизительно тот же, что​ толчках, беге и прыжках.​ и одновременные «царапки».​ суставно-мышечного аппарата.​ стоп врач поставит​ служит надежным амортизатором​ людей независимо от​ или продольного. Эт…​

​ плоскостопие, то могут​ в 2 литрах​ должны оставаться выпрямленными.​Плоскостопие и бег –​

​ в кулак)​ раньше было сильнее​ к специалистам.​ плоско-вальгусной стопе. В​ Носки новых туфель​ потом его лечить,​ от всей площади подошвы.​ и при носке жесткой​ Если представить себе​ Исходное положение –​Чтобы не усугубить плоскостопие​ диагноз и установит​ при ходьбе и​ возраста…​Как ортопедические стельки​ потребоваться Супинаторы. (Но,​ кипятка и приготовить​

​ Еще один эффективный​ правила безопасности​Катать скалку-бутылку-трубку с нажимом​ выражено, сейчас уже​Какой бы ни была​ этом случае у​ не должны быть​ особенно это касается​ Туфли-балетки, которые не имеют​ обуви. Мышцы и связки​ стопу без сводов​ стоя на ковре,​ регулярными пробежками, необходимо​ степень изменений стопы.​ беге.​Плоскостопие у детей:​ при плоскостопии следует​ лучше сделанный специально​ ванну с этим​ способ укрепления мышц​Чтобы не усугубить плоскостопие​

​Причем не только вдоль,​ не так…​ обувь, которую вы​ ортопедической пары должен​ узкими.​ детей. Старайтесь на каждый​ каблука, также вредят​ не разрабатываются при ходьбе,​ и укрепляющих их связок, то получится​ а лучше –​ для начала посоветоваться​Зачастую незаметна для пациента.​Бег и плоскостопие​ лечение Часто мамы​ предпочесть У человека​ для Вас или​ отваром.​ стопы – ходьба​ регулярными пробежками, необходимо​ но и поперек!​Alina *​ носите, в ней​ быть высокий жесткий​

​В новой обуви должно​ день подбирать удобные​ стопе.​ вызывая плоскостопие.​ довольно неприглядная картина.​ на газоне. Цепляясь​ с врачом. В​ Она характеризуется чувством​Плоскостопие – это уплощение​ выбирают своему крохе​ стопа имеет два​ хотя бы подобранные​Настой из мяты перечной.​ на внешней и​ для начала посоветоваться​Массажный коврик (топтаться)​Каждый пятый страдает плоскостопием.​

​ должно быть комфортно.​ задник. Заметим, что​ быть удобно, при​ и практичные модели, а нарядные,​Носок должен быть широким,​Никакие платформы или танкетки,​ Представьте себе, что​

​ пальцами ног за​ зависимости от клинических​ усталости в ногах​ свода стопы, нарушающее​ красивую обувь, не​ продольных свода и​ под Вас)​ 100 грамммов сухой​ внутренней стороне стопы,​ с врачом. В​- Если уже есть​ Носите разную обувь.​ Если стопа чувствует​ наряду с приобретением​

geekrunner.org

Как выбрать кроссовки и ортопедические стельки при плоскостопии

Плоскостопием страдают порядка 45% от всех взрослых людей на планете, а у женщин это заболевание встречается особенно часто. Как для занятий спортом, так и для повседневной жизни, при плоскостопии крайне важно использовать специальную ортопедическую обувь или ортопедические стельки, обеспечивающие дополнительную поддержку и фиксацию свода стопы.

Nike Epic React Flyknit 2

Мужчинам при плоскостопии настоятельно рекомендуется отказаться от обуви на плоской подошве (особенно от пляжных шлепок и бюджетных кроссовок), а женщинам максимально ограничить использование обуви на высоком каблуке. В противном случае плоскостопие будет прогрессировать, приводя к развитию глубинных деформаций скелета и хроническим болям.

Плоскостопие — это деформация одной или двух стоп, заключающаяся в уменьшении прогиба стопы (так называемой «арки») и опускании ее свода. Продольное плоскостопие характеризуется увеличением длины стопы, а поперечное — расширением ее ширины. В силу генетических особенностей, поперечное плоскостопие обычно наблюдается у женщин (примерно в 20 раз чаще, чем у мужчин).,

Nike Zoom Pegasus Turbo 2

Важно понимать, что плоскостопие — это не просто эстетическая проблема, а серьезное нарушение, ведущее к полному изменению механики работы коленных и тазобедренных суставов. При отсутствии должного лечения плоскостопие имеет тенденцию к прогрессированию. В крайних случаях стопа может деформироваться так сильно, что человек потеряет возможность ходить.

Занятия спортом (особенно бегом) при плоскостопии в обычной и неприспособленной для этого обуви провоцируют оверпронацию ступни — говоря простыми словами, ось лодыжки из ее нормального перпендикулярного положения начинает «заваливаться» внутрь (1) . Подобное смещение постепенно приводит к серьезным нарушениям походки и осанки.

Ситуация усугубляется и тем, что у конкретного человека степени плоскостопия левой и правой ног обычно отличаются, провоцируя развитие неравномерных искажений скелета. Один из характерных признаков подобной проблемы — быстро снашивающаяся внешняя часть повседневной или беговой обуви, возникающая из-за неправильного распределения нагрузки на стопу

Бег при плоскостопии (как при продольном, так и при поперечном) в обязательном порядке требует использования специальной обуви или ортопедических стелек — в противном случае деформация стопы может существенно ускориться, провоцируя необратимые последствия не только в коленных суставах, но и во всем скелете. Это особенно критично для людей, страдающих лишним весом.

Adidas ultraboost 19

Кеды на плоской подошве или даже обычные беговые кроссовки без ортопедических стелек ни в коем случае не должны использоваться в занятиях спортом при плоскостопии. Чрезвычайно важно использовать обувь, обеспечивающую адекватную поддержку свода стопы и обеспечивающую плотную фиксацию ступни (что, в свою очередь, не позволит лодыжке заваливаться «внутрь»).

Идеальным выбором для занятий бегом или другими видами спорта при плоскостопии станут специальные кроссовки, разработанные с целью зафиксировать стопу и придать дополнительную поддержку ее своду. Практически все крупные производители спортивной обуви имеют в коллекциях подобные модели. Кроссовки должны быть плотно зашнурованными, а их размер подобран верно.

Asics Gel-Kayano. В линейке Asics имеется сразу несколько моделей кроссовок, подходящих для бега при плоскостопии — Gel-DS Trainer, Gel-Kayano, GT-2000, Gel-Foundation, GT-1000 и Gel-Flux. Одними из лучших являются Asics Gel-Kayano, выпускающиеся с начала 1990-х и получившие в этом году свое двадцать третье перерождение.

Nike LunarGlide. В линейке кроссовок Nike лишь две модели подходят для бега с оверпронатацией ступни – LunarGlide и Главным отличием является вес и массивность — более компактные кроссовки LunarGlide и достаточно массивные AirZoom. Важно также учитывать, что по сравнению с другими производителями Nike делает более узкие кроссовки.

New Balance 860. Главным отличием New Balance является наличие ряда моделей беговых кроссовок для различных типов плоскостопия. New Balance 860 обеспечивают дополнительную поддержку пятки и фиксируют ступню, а New Balance 1260 создает усиленную поддержку свода арки и повышает амортизацию при беге.

Как FitSeven упоминал выше, поперечное плоскостопие характеризуется увеличением ширины стопы и обычно наблюдается у женщин. Именно поэтому девушкам для занятием бегом или другими активными видами фитнеса понадобятся кроссовки с расширенной подошвой — то есть, скорее модели от New Balance или от Asics, а не от Nike, выпускающих более узкую обувь.

Отдельно о модели кроссовок этих же производителей вовсе не обеспечивают дополнительную амортизацию и поддержку арки стопы, поэтому абсолютно не подходят для бега при плоскостопии — пытаясь сэкономить, вы рискуете купить совершенно неподходящую обувь. Однако вам смогут помочь ортопедические стельки, вложенные внутрь кроссовок.

Если у вас нет возможности купить кроссовки, полноценно подходящие для бега при плоскостопии (не говоря уже о дорогостоящей индивидуальной ортопедической обуви), частично проблема решится использованием обычной модели с фиксацией ступни и с добавочной амортизацией — однако с заменой стельки на ортопедическую, обеспечивающую поддержку свода ступни.

В этом случае необходимо сперва приобрести подходящие вам ортопедические стельки, а уже затем отправиться в магазин покупать кроссовками. Подобная стелька чаще всего делает обувь более узкой и вам может понадобиться размер, немного больший обычного. По сути, при покупке рекомендуется примерять кроссовки, вкладывая в них свои ортопедические стельки.

Наличие плоскостопия в обязательном порядке требует использования ортопедической обуви, специальных кроссовок или ортопедических стелек. Подобная обувь должна амортизировать нагрузку при ходьбе или при беге, надежно фиксировать стопу и аккуратно поддерживать ее свод, препятствуя нежелательному заваливанию лодыжки вовнутрь.

Правила выбора спортивных кроссовок и ортопедических стелек при плоскостопии. Почему бег в обычных кедах при плоскостопии вредит здоровью и противопоказан?

Существует множество ситуаций, при которых людям с плоскостопием приходится носить обувь на плоской подошве. Если такая необходимость есть, обеспечить поддержку стоп позволяют ортопедические стельки. При этом необходимо помнить о том, что они сделают обувь гораздо уже.

Покупать рекомендуется стельки, выполненные с учетом индивидуальных особенностей, то есть изготовленные на заказ. Когда приобрести такие нет возможности, даже использование готовых моделей, имеющихся в продаже, будет гораздо лучше, чем просто ношение обуви с плоской подошвой.

Ортопедические стельки

В случае, если у вас нет возможности приобрести кроссовки, полноценно подходящие для бега при плоскостопии, частично проблема решится использованием модели с фиксацией ступни и с добавочной амортизацией, но с заменой обычной стельки на ортопедическую с поддержкой свода ступни.
Однако учитывайте, что подобная стелька чаще всего делает обувь более узкой и вам может понадобиться размер, немного больший обычного — именно поэтому при покупке рекомендуется примерять кроссовки, самостоятельно вкладывая в них ортопедические стельки.

Плоскостопие обязательно требует использование специальных ортопедических кроссовок для бега и занятий спортом. Подобная обувь должна амортизировать нагрузку, надежно фиксировать стопу и поддерживать ее свод, препятствуя заваливанию лодыжки вовнутрь.

Занятие бегом при плоскостопии

Требует использования специальных спортивных кроссовок. Они должны хорошо фиксироваться на стопе, чтобы лодыжки не смещались во внутреннюю сторону. Обувь должна надежно поддерживать стопы без какой-либо излишней амортизации.

Выпускают кроссовки для бега, в которых предусмотрена дополнительная поддержка свода стоп, многие известные бренды. Лучшими моделями считаются следующие: Saucony Omni 13, Nike LunarGlide 6, Asics GEL-Kayano и New Balance 860v4.

Беговые кроссовки необходимо подбирать по размеру и плотно зашнуровывать при ношении. Они должны соответствовать всем требования, предъявляемым к такой спортивной обуви.

Сколько стоят

Зависит от многих факторов. Качественные модели от мировых лидеров в производстве спортивной обуви не могут стоить дёшево.

Цена зависит и от «сложности исполнения» обуви. Для бега в комфортных условиях в спортивном зале или по городу в тёплую сухую погоду есть модели ценой 3—5 тыс. р.

Цена беговых кроссовок для более сложных задач будет выше:

  • Для бездорожья, длинных дистанций: 6,5—11,5 тыс. р.
  • Для соревнований, коротких забегов: 9—11 тыс. р.
  • Зимние: 9—11 тыс. р.

Такова цена на модели популярных брендов, которые ценятся как профессионалами, так и любителями бега: Asics, Salomon, Mizuno, Adidas, Nike.

Гимнастика для плоскостопия

Специальные упражнения не могут полностью излечить плоскостопие, но помогают избавиться от болевых ощущение, если таковые есть, повысить выносливость. Последнее имеет первостепенное значение для тех, кто работает стоя или бегает.

Специальный тренинг предполагает выполнение упражнений, развивающих подвижность пальцев на ногах, пробежек и ходьбы на босую ногу по песку. Кроме того, ходить необходимо на носках, а также попеременно и на внутренней, и на внешней части стоп.

Первая стадия плоскостопия

Первая степень недуга слабо выражена, поэтому обувь при плоскостопии у взрослых необходимо выбирать учитывая высоту каблука и личные восприятия. Она не должна провоцировать возникновение боли и в ней вам удобно находиться на протяжении длительного времени.

Хотя начальная стадия плоскостопия имеет слабое проявление, всё равно она создает дискомфорт, потому наотрез откажитесь от башмаков на высоком, тонком каблуке, какой не способен обеспечить поддержку всей пятки.

Обувка на танкетке или на платформе не позволяют стопе гнуться, по этой причине от них желательно отказаться.

Оптимальным вариантом является обувь с задником, способствующем поддержке, на эластичной подошве с легким подъемом. В случае, если эта обувь для вас неудобна, попробуйте деликатные модели из замши либо нубука.

Третья ступень плоскостопия имеет явный внешний изъян, который виден невооруженным глазом на фотографиях и снимках стопы. При данной форме недуга пациента всё время преследуют боли, он сталкивается с трудностями во время продолжительных пеших прогулок.

Также возникает смещение дисков, и прогрессируют заболевания позвоночника. Оказать поддержку способна лишь специальная обувь, которая создается по слепку ноги, руководствуясь указаниями врача ортопеда.

Не стоит переживать, что ортопедическая обувь будет иметь недостаточно эстетический внешний вид — современные модели абсолютно не отличить от обычных.

Как выбрать обувь для бега?

Важным пунктом при выборе кроссовок станет пол бегуна. Женщина и мужчина различаются многими моментами по строению организма, поэтому мужские и женские виды обуви часто отличаются технологией производства, а не только цветом.

Модели, предназначенные для женщин, более узкие, приподнятые в районе пятки. Как правило, вес мужского тела превышает массу женского, из-за чего амортизация у кроссовок, изготовленных для девушек, немного ниже. Исключение составляет обувь для соревнований, где модели для обоих полов практически одинаковые. Но использовать такую обувь при обычной пробежке нельзя.

Правильно выбрать нужный тип кроссовок не получится без знания размера стопы. Обувь не должна давить, нога не должна четко вливаться в нее. Учтите, что во время пробежки стопа имеет свойство увеличиваться, и обувь, подошедшая точь-в-точь, не оставившая свободного места, может принести большой дискомфорт. Выбирайте спортивную обувь, свободно сидящую на ноге, но не слишком большую, которая будет спадать.

Для бега зимой и осенью отлично подойдет вид кроссовок из водонепроницаемых и достаточно плотных материалов, защищающих от холода. Летняя обувь для бега должна быть легкой, свободной и дышащей, чтобы избежать чрезмерного потения ног. Пока что не удалось разработать уникальный материал для зимы и лета, поэтому менять спортивную обувь придется регулярно.

Стоит отметить, что выбор кроссовок часто зависит от того, где собирается заниматься бегун. Бег по пересеченной местности требует дополнительной защиты на кроссовках. Желательно выбрать обувь со специальными шипами на подошве, которая должна быть твердой. В кроссовках, предназначенных для бега такого типа, имеется еще один защищающий элемент по бокам.

Для пробежки по асфальтированной дороге подойдет обувь с более мягкой классической подошвой без особых дополнений. Такой же тип кроссовок прекрасно подойдет для занятий на беговой дорожке.

При выборе спортивной обуви большинство людей предпочитают обращаться к проверенным миллионами известным брендам. Говоря о кроссовках, часто представляется продукция популярной во всем мире фирмы Nike. Как правило, обувь этого бренда дорогая, но довольно качественная и служит длительное время, в отличие от дешевой продукции некоторых других фирм. Если бегуну действительно важно качество и долговечность приобретаемых кроссовок, следует выбирать проверенный бренд.

Посмотреть подробнее о правилах выбора спортивной обуви можно в видео ниже.

Лучшие кроссовки для плоскостопия 2018

Nike Air Zoom Structure 21

Преимущества:

  • Бесшовный верх с фирменными нитями Flywire для плотного обхвата.
  • Подошва из пены разной плотности. С внутренней части стопы пена более плотная, остальные области подошвы мягкие.
  • Жесткий задник для фиксации пятки.
  • Амортизация с капсулами сжатого воздуха (фирменная Zoom Air).
  • 278 грамм в размере 9 US.

Основные жалобы бегунов:

  • слишком жесткая пятка
  • неудобная стелька

Отрицательные отзывы о Nike Structure связаны, в основном, с особенностями стоп конкретного бегуна. Чтобы избежать неприятностей, правильно выбирайте кроссовки в магазине или заказывайте их с примеркой.

Купить Nike Structure с примеркой на ламоде.

Купить Nike Structure на официальном сайте Nike. Есть возможность возврата в течение 30 дней.

ASICS GEL-Kayano 24

Стандартный “джентельменский” набор гиперпронатора:

  • Вставка Dynamic Duomax под сводом стопы
  • Фирменный Asics Gel и пена FlyteFoam в остальной части подошвы
  • Жесткий задник MetaClutch
  • Эластичная сетка FluidFit
  • 320 грамм в размере 9 US

Кайано не самые легкие кроссовки. Вероятно, из-за геля и множества элементов стабилизации. Гель гасит удар, но утяжеляет кроссовок.

Минусов в отзывах бегунов не так много:

  • высокая цена
  • дискомфорт в области свода стопы

Чтобы исключить вероятность дискомфорта при беге, покупайте с примеркой.

Купить Asics Gel-Kayano 24 с доставкой до дома или офиса.

Kayano – лидеры в линейке стабильность. Но есть достойные варианты уровнем ниже. Меньше цена, но хуже амортизация, больше вес, менее комфортный верх.

Купить Asics GT 2000

Купить Asics GT 1000

Hoka One One Gaviota

  • стабилизирующая вставка Dynamic Stability на только в области свода стопы, но и вокруг пятки
  • толстая подошва из легкой пены
  • плавный перекат с пятки на носок
  • 297 грамм в размере 9 US

Хока традиционно выделяется толщиной подошвы и амортизацией. Одни из самых легких среди кроссовок для гиперпронаторов, имеют минимальный перепад пятка-носок (5мм). У большинства моделей этого класса перепад 10 мм.

Минусы в отзывах пользователей:

  • высокая цена
  • мало места в области пальцев

Особенности кроссовок для ходьбы

Хотя кроссовки и являлись первоначально обувью для спорта, сегодня они явно вышли за его рамки и стали привычными удобными ботинками и даже – модным трендом. Их надевают и с джинсами, и со спортивной одеждой, и с платьем, и с юбкой. Кроссовки носят все и повсюду – от городских улиц до горных троп. И именно поэтому, выбирая такой вид обуви, необходимо учитывать для чего (и даже для кого) они будут покупаться.

Мужские модели кроссовок, несмотря на модный ныне унисекс-дизайн, никак не подходят для женщин и девушек. А все дело в анатомических особенностях стоп. Ведь именно этот нюанс лежит в основе разработки женских моделей кроссовок для ходьбы. В частности, стелька у мужских моделей жестче. Кроссовки для женщин, из-за изменчивого гормонального фона последних, выпускаются с:

  • анатомической универсальной стелькой;
  • зауженной колодкой;
  • увеличенной амортизацией;
  • материалом, который мягче, чем в мужских моделях.

Ну и, естественно, женские кроссовки выпускают с большим выбором цветовой палитры и дизайна, чем мужские. Вообще этот вид спортивной обуви очень удобен для долгой ходьбы по любой плоскости (асфальт, грунтовка, наклонная горная тропа, покрытие стадиона, спортивного зала). Они имеют такие особенности, как:

  • гибкость;
  • защита ног во время движения за счет специальных ортопедических вставок;
  • отличная амортизация благодаря плотной толстой подошвы;
  • мягкий контакт с любой поверхностью;
  • устойчивость стоп при ходьбе за счет высокой жесткой пятки;
  • фиксация голеностопного сустава высокими краями;
  • удобство при долгом ношении и больших нагрузках;
  • высокая износостойкость.

Есть возможность подбирать модели с учетом изменения положения стопы во время ходьбы.

10 моделей беговых кроссовок для тяжёлых бегунов

Для всех спортсменов важно, чтобы беговые кроссовки имели достаточную поддержку и стабилизацию, но для тяжёлых бегунов эти качества беговой обуви выходят на первый план.

В этой статье мы расскажем об особенностях выбора кроссовок для бегунов с большим весом и поделимся подборкой популярных моделей.

Как выбрать беговые кроссовки для тяжёлых бегунов

1. Учитывайте особенности стопы и походки

Гиперпронация или высокий подъём стопы могут стать насущной проблемой для бегунов с весом выше среднего. При покупке новой пары помните, что конструкция кроссовок, учитывающая особенности ваших ног, поможет избежать травм на тренировках и забегах.

Ищите беговые кроссовки с достаточной поддержкой, если ваша стопа отличается плоским или низким сводом.

Зачастую к таким особенностям добавляется гиперпронация: это означает, что во время переката с пятки на носок ваши стопы сильно отклоняются внутрь. Избыточная пронация создаёт чрезмерное давление на колени, лодыжки и бедра, что приводит к дискомфорту во время бега, а иногда и к травмам.

У бегунов с большим весом гиперпронация сильнее выражена, чем у лёгких спортменов. На низкий свод стопы прилагается большая нагрузка, что вызывает больший крен вовнутрь во время бега. Важно подобрать обувь, которая имеет достаточную поддержку, устойчивость и амортизацию, чтобы скорректировать гиперпронацию стопы.

Специально искать обувь с дополнительными элементами поддержки, если у вас лёгкая гиперпронация, не надо – достаточно купить нейтральные устойчивые кроссовки.

2. Выбирайте кроссовки с современными пенокомпозитами

Дополнительная амортизация поможет защитить ноги от сильной ударной нагрузки во время бега, однако стоит избегать обуви со сверхмягкой пеной.

Пена EVA в составе подошвы беговой обуви ­– не самое удачное решение для тяжёлых бегунов, и вот почему. По сравнению с EVA современные материалы на основе вспененного полиуретана – например, adidas Boost, Saucony PWRRun+, Reebok Floatride, Mizuno Xpop – сохраняют качества дольше. Покупая кроссовки с такой пеной, вам не придется думать об их замене через пару сотен километров.

3. Чаще меняйте обувь для бега

Бегуны с большим весом подвергают обувь большей нагрузке, чем атлеты с лёгким или средним весом – а значит, обувь продавливается и изнашивается быстрее. Важно часто менять обувь и покупать новую пару до того, как ваша старая пара потеряет амортизирующие и поддерживающие свойства.

Стандартная рекомендация по замене обуви для бега – 600-800 км пробега. Эта цифра зависит от телосложения бегуна, техники бега и обуви, в которой он тренируется. Лёгкая обувь изнашивается быстрее, чем прочная и мягкая.

Скачайте тренировочные планы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!

Вероятность травматизма возрастает, если срок службы беговой обуви превышен. Чтобы определить, когда пора менять кроссовки, посмотрите на износ подошвы: если протектор тонкий или изношенный, а амортизация кажется жёсткой и плотной и не пружинит – это говорит о необходимости замены.

Читайте по теме: Срок годности ограничен: как часто менять кроссовки для бега

Если вы носите стабилизирующую обувь, проверьте амортизацию на внешней стороне. Пена на внутренней стороне обуви рассчитана на то, чтобы всегда оставаться жёсткой и плотной.

Топ-10 кроссовок для бегунов с большим весом

1. Hoka One One Bondi 6

  • Вес: 310 г (М), 246 г (Ж)
  • Перепад: 4 мм (33-37 мм)
  • Пронация: нейтральная

Бренд Hoka One One изначально ассоциируется с мягкой обувью. Hoka стали популярны на фоне производства обуви с нулевым перепадом с пятки на носок.

Купить кроссовки для бега  Hoka One One 

Если бы вы попросили бегуна быстро назвать две модели Hoka, уверены, вы бы услышали в ответ – Bondi и Clifton. Эти модели долгое время были воплощением концепции максимальной амортизации Hoka.

Bondi выдержала испытание временем по одной простой причине: в них межподошва не просто приклеена к верхней части – верх становится продуманным продолжением основания.

Толщина подошвы Bondi 6 не сказывается на эффективности бега: как и у большинства моделей Hoka, фирменный изгиб межподошвы позволяет быстро перекатываться с пятки на носок и отвечает за мягкую амортизацию и плавный ход.

Bondi 6 созданы для комфортного бега на ежедневных тренировках и хорошо подходят для восстановительных пробежек.

Читайте по теме: Большой обзор кроссовок для бега Hoka

2. Saucony Triumph 17

  • Вес: 305 г (М), 261 г (Ж)
  • Перепад: 8 мм (25-33 мм)
  • Пронация: нейтральная

Прошлогодние Saucony Triumph не попали бы в этот список, но 17-я версия Triumph – это совершенно другие кроссовки: пена Pwrrun+ отличается чуть большей упругостью по сравнению с adidas Boost, но она намного мягче, чем межподошва Everun, используемая в Triumph ISO 5.

Купить кроссовки для бега  Saucony

Межподошва Triumph 17 имеет больший вертикальный объём и увеличенную ширину по бокам. В результате энергичная амортизация ощущается независимо от того, на какую часть обуви вы приземляетесь.

Для пены e-TPU в этих кроссовках не характерна излишняя мягкость, поэтому Triumph 17 подходят для бегунов с избыточным весом. Подойдут для длительных пробежек в спокойном темпе. Кроссовки с максимальным уровнем амортизации в линейке Saucony.

3. Nike React Infinity Run Flyknit

  • Вес: 291 г (М), 229 г (Ж)
  • Перепад: 9 мм (24-33 мм)
  • Пронация: нейтральная

Nike позиционирует React Infinity Run как кроссовки, способные предотвратить или уменьшить травматизм во время бега. Модель очень удобная и облегчает пробежки на длинные расстояния.

Купить кроссовки для бега Nike

Большой слой пены React в межподошве и широкое основание каблука и передней части увеличивают уровень амортизации. Ходовые качества не отличаются сверхмягкостью. Мягкость снизу сопровождается заметной «прыгучестью».

Подошва не имеет сплошной компоновки: сегменты резины вместе с открытыми участками позволяют ей безупречно взаимодействовать с пенной платформой.

Верхняя часть выполнена из стандартной сетки Flyknit и отличается гладким интерьером с неплохой фиксацией ноги.

React Infinity Run не подойдут для темпового бега, но если вы ищете лёгкие и удобные кроссовки для ежедневных или длительных пробежек, эта модель станет отличным выбором.

Большая подборка актуальных кроссовок для бега Nike

4. ASICS Gel-Kayano 26

  • Вес: 315 г (М), 260 г (Ж)
  • Перепад: 12-22 мм (М), 11-24 мм (Ж)
  • Пронация: гипепронация

Gel-Kayano существует уже более двух с половиной десятилетий! Это одна из самых популярных стабилизирующих моделей для бега. У серии Kayano были взлёты и падения, но дизайн модели сильно не менялся.

Купить кроссовки для бега ASICS

26-я версия Kayano отличается от предшествующих более мягкой межподошвой из пены Flytefoam спереди и комбинацией из материала Duomax, гелевых подушек и пластикового торсиона в средней части.

Если вам нужны удобные кроссовки с хорошей посадкой и дополнительной боковой поддержкой, то ASICS Gel-Kayano 26 – это безошибочный выбор.

Подборка актуальных кроссовок для бега ASICS

5. adidas UltraBoost 20

  • Вес: 310 г (М), 283 г (Ж)
  • Перепад: 10 мм (17-27 мм)
  • Пронация: нейтральная

Долгое время жёсткие панели в районе средней части стопы наносили ущерб комфорту UltraBoost. Верхняя часть новинки имеет фиксирующие панели, но они сделаны из мягкой резиновой синтетики, которая комфортно охватывает среднюю часть стопы.

Купить кроссовки для бега adidas

Фиксатор вокруг пятки сделан из литого TPU, но он изолирован воротником с мягкой набивкой для комфортного надевания. Сетчатая часть выполнена по технологии Primeknit для надёжной посадки без натирания.

Объёмная межподошва Boost достаточно комфортна как на длительных, так и на лёгких пробежках. Резиновая подошва Continental отличается универсальным сцеплением и долго прослужит без потери свойств.

Подборка кроссовок для бега adidas

6. Mizuno Wave Sky Waveknit 3

  • Вес: 335 г (М), 275 г (Ж)
  • Перепад: 10 мм (20-30 мм)
  • Пронация: нейтральная

Это очень необычные кроссовки от Mizuno. В волнообразной межподошве Sky 3 жёсткую пластину Wave заменили мягким верхним слоем из пенополиуретана. Под ним находится ещё один толстый слой фирменной пены U4ICX, а сверху уложена толстая стелька из губчатой пены. Вместе это создает очень мягкую и удобную основу.

В верхней части традиционная конструкция сочетается с современным сетчатым дизайном. Просторная трикотажная верхняя часть соединена с мягким на ощупь язычком и воротником вокруг лодыжки.

Wave Sky Waveknit 3 подойдут для ежедневных тренировок и восстановительного бега после интенсивной нагрузки.

Подборка кроссовок для бега Mizuno

7. ASICS Gel-Nimbus 22

  • Вес: 310 г (М), 255 г (Ж)
  • Перепад: 15-25 мм (М), 14-27 мм (Ж)
  • Пронация: нейтральная

Один из главных представителей классики в мире беговой обуви. Два штабелированных слоя из пены Flytefoam создают необходимую амортизацию для бега на длинные дистанции, но следует учитывать, что Nimbus не создавались для бега на высоких скоростях.

Купить кроссовки для бега ASICS

Межподошва отличается обилием поддержки: основание расширено по краям, а гель равномерно распределён под пяткой. Обновленная межподошва из пены Flytefoam с большим количеством канавок-флексоров наделяет кроссовки гладким и гибким ходом.

Верхняя часть удобная, плюшевая и просторная, она хорошо сидит и имеет различную ширину – в этом линейка Gel-Nimbus всегда была хороша.

За исключением некоторых версий эти нейтральные беговые кроссовки от ASICS остаются надёжным выбором. Gel-Nimbus 22 – одна из лучших версий серии для повседневного бега в медленном темпе.

8. adidas SolarBoost 19

  • Вес: 314 г (М), 278 г (Ж)
  • Перепад: 10 мм (22-32 мм)
  • Пронация: нейтральная

Несмотря на то, что технологии Boost уже 7 лет, с годами она не стала хуже. Сочетание пены Boost с подошвой из резины Continental зарекомендовало себя как надёжное и предсказуемое.

Купить кроссовки для бега adidas

Мягкая пена с приятной дозой пружинистости делает большинство пробежек комфортными. Боковые обода EVA поддерживают стопу, компенсируя мягкость Boost. Верхняя часть knit равномерно охватывает стопу и соответствует размеру.

Прочность этой обуви испытана и проверена, так что вам не придется думать о замене через пару сотен километров. Это универсальная модель, в которой можно спокойно бегать в темпе до 4:20 мин/км. Вес кроссовок накладывает ограничение на дальнейшее ускорение, однако указанный темп удовлетворит требования большинства бегунов-любителей.

Adidas SolarBoost – амортизирующие кроссовки для широкого диапазона дистанций.

9. Saucony Hurricane 22

  • Вес: 335 г (М), 290 г (Ж)
  • Перепад: 8 мм (25-33 мм)
  • Пронация: гипепронация

Hurricane 22 – это поддерживающая версия Triumph 17 и, как и последняя, получила комплект из нового верха и подошвы.

Купить кроссовки для бега Saucony 

Кроссовки лишились лент ISOFIT в средней части стопы ради толстого и прочного сетчатого трикотажа. Межподошву Everun предшествующих моделей заменили на более мягкую пену Pwrrun+ и защитили подошвой из прозрачной износостойкой резины. Благодаря такой компоновке эти кроссовки прослужат долго.

Подойдут для длительных пробежек в спокойном темпе. Кроссовки с максимальным уровнем амортизации в линейке Saucony.

10. Mizuno Wave Horizon 4

  • Вес: 306 г (M), 246 г (Ж)
  • Перепад: 10 мм (22-32 мм)
  • Пронация: гиперпронация

Следуя современным тенденциям, бренды избавляются от традиционной стабилизирующей обуви с твёрдыми вставками с внутренней стороны. У кроссовок Mizuno таких вставок и не было, поэтому бренд убирает фирменные пластины Wave.

Wave Sonic была одной из самых ранних моделей без пластины TPE, и Wave Sky 3 быстро последовала за ней. Wave Horizon 4 идёт по тому же пути – пластиковую пластину Wave заменили двухслойной пеной. В результате получились кроссовки с амортизирующим ходом, а благодаря ширине и объёму основания эта обувь неплохо поддерживает стопу. Широкое основание превращается в опорную, но в то же время удобную основу для бегунов с плоскостопием.

«Железобетонная» устойчивость старых версий Wave Horizon принесена в жертву большей мягкости хода, так что это не потеря. Верхняя часть knit, как всегда, просторная и плюшевая.

Wave Horizon 4 cозданы для комфортного ежедневного бега. Вес кроссовок – ограничение для бега в быстром темпе, поэтому они хорошо подойдут для дней, когда нужно восстановиться после тяжёлых тренировок.

Читайте далее: Кроссовки для марафона: как выбрать марафонки и полумарафонки

Александр Антонов

15 лучших кроссовок с поддержкой свода стопы для бега и тренировок: текущие школьные новости

ОБЪЯВЛЕНИЯ! Загрузите программное обеспечение JAMB CBT прямо сейчас БЕСПЛАТНО!

           – Обувь для поддержки свода стопы –

Обувь с поддержкой свода стопы представляет собой мягкую вставку размером с ступню, которая помогает придать обуви форму и сбалансировать ее, а также поддерживает своды стопы. Однако он может иметь широкий спектр устройств, из которых он состоит.

Обувь с хорошей поддержкой свода стопы действительно важна не только для тренировок или бега. обувь, но и в повседневной обуви. Они также пригодятся для работы в офисе или для ночных прогулок по городу.

Ты должен понять это арка поддерживающая обувь важны для предотвращения травм.

Лучшая обувь для поддержки свода стопы

Мы сделали обзорную подборку лучших поддержка арки обувь 2022 года. ниже представлены самые надежные кроссовки для поддержки свода стопы и балансировки стопы в 2022 году.

1. Кроссовки Skechers Go Walk Arch Fit.

Skechers кроссовки являются одними из лучших обувь с поддержкой свода стопы, обувь бренда также претерпела изменения с годами.

Эти кроссовки сделаны со стельками, которые помогают минимизировать удары при каждом шаге и рассеивают давление под ногами в этих прогулочных кроссовках. Они также прочны и обеспечивают сцепление при движении рысью по различным поверхностям.

Если вы покупаете эти кроссовки для человека с тяжелым ревматоидным артритом, у которого есть проблемы с ходьбой и боль в ногах. Вы заметите, что им будет намного лучше ходить в этих кроссовках, потому что они не напрягают пальцы ног.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ !!!

2. Ходунки для тренировок Skechers GO WALK

Эта медитация Арка Fit дизайн идеально подходит для бега, бега трусцой и повседневной носки, удобная обувь в потрясающем спортивном стиле, эти Skechers Arch Fit — это дизайн с эргономичной формой поддержки и отличной поддержкой свода стопы.

Легкая межподошва отличается, а стелька обеспечивает надежную амортизацию и поддержку. 

Это может быть альтернативой беговым кроссовкам, а также идеальным решением при болях в ногах, а также при подошвенном фасциите. это одна из лучших туфель с аркой, обеспечивающей поддержку и комфорт. 

3. TКроссовки he Go Walk Arch Fit Iconic

Эта модель Go Walk Arch Fit представляет собой обувь, разработанную с учетом свода стопы, а такжеего дизайн Go Walk сочетается в этой обуви с технологией арочной посадки.

Верх выполнен из специальной сетчатой ​​ткани с мягким трикотажем и влагоотводящей дышащей подкладкой. Подкладка носка изготовлена ​​из пены Ortholite, а стелька — из технологии Air Cooled Goga Max.

Он обеспечивает высокий комфорт подошвы. Технология Pillar обеспечивает выдающуюся стабильность и поддержку. Это один Arch Fit, который обеспечивает более эргономичную и поддерживающую арку посадку и ощущение.

4. Кроссовки Asics Gel-Kayano 28 для бега

Эта обувь Asics устойчива к трудностям марафонского бега, что делает ее отличным выбором для медсестер, которым нужна поддерживающая обувь, способная выдержать многочасовое стояние, ходьбу и разливы.

Это одни из самых удобных женские кеды доступны и разработаны специально для гиперпронаторов и людей с плоскостопием, которым нужен больший контроль движений.

У них есть стойки для пятки, которые обеспечивают устойчивость, а также мягкая и отзывчивая межподошва. Это также очень невероятная спортивная обувь.

Они также хорошо подходят для любого неприятного плоскостопия, есть люди, у которых были свои подошвенная фасция в прошлом была разрушена, поэтому необходима поддержка свода стопы.

 6. Кроссовки Vionic Brisk Miles

В ортопедическую обувь включены уникальная легкая промежуточная подошва EVA Vionic и сложная система движения, которая включает разработанную ортопедом ортопедическую, амортизированную или резиновую подошву и дышащий верх.

Накладки из термопластичного уретана (ТПУ) обеспечивают поддержку и стабильность, позволяя уверенно двигаться с каждым шагом. Выберите один из четырех различных цветовых вариантов, включая белый, индиго, серый и черный, а также среднюю или широкую ширину.  

Вы можете стоять на бетоне весь день в кроссовках Vionic Brisk Mile. Когда пациенты с подошвенным фасциитом надевают эту обувь, они могут быть уверены, что им будет удобно.    

7. Кроссовки Nike Air Zoom Pegasus 38 для бега

В этих кроссовках в стиле спорт-шик вам будет комфортно в течение всего дня, независимо от того, бегаете ли вы по делам или преодолеваете километры. Они имеют амортизирующий пеноматериал Nike React для дополнительного отскока, гибкую и дышащую верхнюю часть из сетки и большой носок.

Легкий, но поддерживающий эффект этого бестселлера Nike вызывает восторг у бегунов. потрясающая поддерживающая пара обуви, которая удобна в течение всего дня и отлично работает как в помещении, так и на улице.

вы можете легко работать в них весь день, гулять во время обеденных перерывов, а затем отправиться на получасовую пробежку после работы с этой парой Nike Air.

8. Ортофутовый коралл

Orthofeet Coral также поставляется со съемной стелькой с анатомической поддержкой свода стопы и задником с гелевой подкладкой, который адаптируется к форме стопы для индивидуальной поддержки и комфорта. Верхняя часть этой обуви обеспечивает свободу в пространстве для ног.

Пока не обнаружили Ортофут Коралл, многим рецензентам было трудно найти обувь, которая помогла бы им решить проблемы с ногами и обеспечила бы удобную посадку.

Он также может помочь любому, кто нуждается в достойной, удобной обуви благодаря настраиваемой амортизации и поддержке, а также просторной посадке.

9 . Женская прогулочная обувь Yhoon

 

Эта обувь поставляется с ортопедическими стельками премиум-класса с анатомической поддержкой свода стопы, которая выравнивает стопу и тело, уменьшая дискомфорт от пальцев ног до пяток, коленей, бедер и нижней части спины. 

Orthofeet Arch Booster можно носить под ортопедической стелькой, чтобы обеспечить дополнительную поддержку свода стопы и уменьшить давление на пятку и подушечку стопы, а также имеет Arch Booster и архитектурную поддержку свода стопы в ортопедических стельках премиум-класса, чтобы помочь и уменьшить распространенный дискомфорт в стопе и подошвенный фасциит.

Широкая коробка для пальцев приносит большое облегчение людям с беспокоящими бурситами и молоткообразными пальцами. Также раздражение уменьшается с помощью мягкой подкладки из мягкой ткани без накладок. Верхняя часть также соответствует изгибам вашей стопы. 

 

 10. Adidas 4DFWD 2022

Это выдающиеся кроссовки. Нельзя отрицать, что это изобретательно, а межподошва потрясающая. Кроме того, эта обувь Adidas увеличит вашу скорость и подарит вам фантастические впечатления от бега.

Благодаря плотной посадке, обеспечивающей гибкость и циркуляцию воздуха, он обеспечивает свободную езду.

Благодаря великолепной поддержке свода стопы, эта обувь доставит вам комфорт, особенно если у вас подошвенный фасциит или какие-либо проблемы с ногами. Однако тего выбор может стать для вас победителем, если вы ищете комфорт, а также модный стиль.

Симпатичные туфли с поддержкой свода стопы

11. Кеды Dr. Scholl’s Leta Slip-On 

Эти элегантные слипоны оснащены запатентованной доктором Шоллем стелькой из вспененного материала с эффектом памяти и поддержкой свода стопы, что делает их идеальными для всего, от выполнения поручений до отпуска.

Их широкий носок делает их универсальным выбором для тех, у кого бурситы или молоткообразные пальцы. Более того, 1.5-дюймовая платформа обеспечивает небольшой подъем без падений. Тем не менее, эта обувь имеет адекватную систему комфорта, кроме того, что она является одной из лучших прогулочных кроссовок.

12. Брукс Призрак 14

Brooks Ghost 14 — это шедевр поддержки свода стопы высшего уровня благодаря оптимальному сочетанию амортизации и жесткости. Тем не менее, Ghost является многолетним фаворитом среди начинающих бегунов и марафонцев.

Полноразмерная межподошва из пеноматериала DNA Loft не имеет щелчка, характерного для некоторых более пикантных моделей Brooks. Тем не менее, он отзывчивый, мягкий, гладкий и достаточно прочный, чтобы быть идеальным ежедневным тренажером для любых дистанций.

Среди лучших беговых кроссовок The 14 также является значительным шагом вперед для Brooks: это первая обувь компании с нулевым выбросом углерода. Стремление внести свой вклад в достижение цели компании по достижению нулевых выбросов углерода к 2040 году.

13. Женские кроссовки New Balance 608 V5 Casual Comfort Cross

New Balance Women’s 608 V5 — одна из самых классических женских кроссовок с поддержкой свода стопы. Кроме того, эти кроссовки обладают отличным комфортом и классической формой кроссовок, которые вам понравятся.

Прочный кожаный верх расположен поверх легкой промежуточной подошвы IMEVA, будь то мягкая и поддерживающая промежуточная подошва IMEVA или вставка NB Comfort из мягкого полиуретана для дополнительного комфорта..

608v5 — это стильное дополнение к вашей коллекции кроссовок, изготовленное с использованием индивидуальной ортопедической конструкции. Если вы ищете амортизирующую обувь, которую можно носить весь день, или модное дополнение к вашей коллекции кроссовок.

14. Мужские кроссовки North Star T Flay Slip on Sneaker

Гибкая замшевая стелька с поддержкой свода стопы. ортопедическая обувь для мужчин помогает в амортизации и снимает давление на ступни, колени и лодыжки. Кроссовки без шнурков теперь достаточно удобны, чтобы носить их весь день.

Подошвенный фасциит, боль в пятке и боль в стопе относятся к числу состояний, при которых они могут помочь. включая глубокую чашу для пятки и скульптурную поддержку свода стопы, чтобы сбалансировать стопы и снять напряжение и боль, вызванные плоскостопием.

15. Мужские туфли на шнуровке OrthoComfoot

Ортопедические вставки обеспечивают отличную поддержку свода стопы. Глубокая пяточная чаша может помочь при подошвенном фасциите, уменьшая перерастяжение и облегчая боль в пятке и шпоры.

Он уравновешивает давление на переднюю и заднюю часть пятки, увеличивая нагруженную площадь. Он также изготовлен из высококачественного гелевого вещества, которое идеально подходит для поглощения ударов и уменьшения боли.

Во время бега или занятий спортом черный жесткий материал ТПУ на задней части стельки поддерживает свод стопы и обхватывает пятку.

Часто задаваемые вопросы

Это связанные вопросы, которые часто задают либо о наиболее подходящей обуви для поддержки свода стопы, либо о наилучшем варианте обуви для людей с проблемами плантаторного фасциита;

Как мне найти обувь для плантарного фасциита?

Самые надежные и рекомендуемые места для поиска такой обуви — магазины Amazon, Ebay и т. д.

Какие кроссовки лучше всего подходят для высоких сводов стопы?

Брукс Призрак 13.
Брукс Глицерин 19.
Кроссовки ASICS GEL-Cumulus 23.
ASICS GEL-Nimbus 23.
New Balance Fresh Foam 880v11.
‣ New Balance Fresh Foam 1080v11.
 Саукони Триумф 18.
Nike Air Zoom Pegasus 38.

Есть ли опасности, связанные с поддержкой свода стопы в обуви?

Не совсем, только то, что это может привести к неравномерному распределению веса и подворачиванию лодыжек. При чрезмерной пронации вашим ступням и ногам труднее поглощать удары, и у вашего тела могут возникнуть проблемы со стабилизацией.

Какая ортопедическая обувь лучше всего подходит для плоскостопия?

Амара Ботинок
‣  Кроссовки No Chill
Лучшие кроссовки
‣  Кроссовки Vionic Simasa
‣  мания попки
АДИЛИН ЛОФЕР и т. д.

Какую обувь для ходьбы рекомендуют ортопеды?

Альтра Олимп 4.
Брукс Адреналин ГТС 21.
New Balance Сделано в США 990v5.
HOKA One Bondi СР.
Тева Риджвью.

Стоит ли делать индивидуальные ортопедические стельки?

Имея это в виду, сейчас у вас на уме большой вопрос: действительно ли индивидуальные ортопедические стельки того стоят?
Ответ — да, особенно если это рекомендовано экспертом.

Как выбрать правильную поддержку свода стопы для обуви?

Как правило, начните с активности или типа боли в стопе, а также с того, для какого типа обуви вам нужна стелька.
Для тех, кто носил ортопедические стельки раньше и ищет более агрессивную поддержку свода стопы, мы рекомендуем выбрать жесткий ортопедический супинатор.

Какие кроссовки лучше всего подходят для людей с высоким сводом стопы?

Лучше всего для долгих прогулок: кроссовки Hoka One One Clifton 7.
Лучшая ходьба для фитнеса: кроссовки Brooks Ghost 14.
Лучшее для тренировок: кроссовки Saucony Endorphin Shift.
Лучшие прогулочные сандалии: сандалии Teva Verra.
Лучший для трейлов: походная обувь Merrell Moab 2 Vent.

Вредно ли носить обувь с дополнительной поддержкой свода стопы?

Все зависит от вашей ноги и от вас всех. Только оценка могла сказать. Обычно нет. Тем не менее, упражнения для укрепления задней большеберцовой мышцы могут помочь.

Какова цель поддержки свода стопы в обуви?

Поддержки свода помогают равномерно распределить это давление, оказывая часть этого давления на своды вашей стопы. ноги по сравнению с тем, чтобы оставить все давление на пятке и подушечке стопы.

Это подборка 2022 года и обзор наиболее подходящей обуви с поддержкой свода стопы для тех, кто чувствует дискомфорт на ногах. подошвенный фасциит. Следовательно, это самое последнее обновление лучших решений для ортопедической обуви для мужчин и женщин.

CSN Team.

Присоединяйтесь к более чем 5 миллионам подписчиков сегодня!

=> ПОСЛЕДУЮЩИЕ США НА INSTAGRAM | FACEBOOK & TWITTER ДЛЯ ПОСЛЕДНЕГО ОБНОВЛЕНИЯ

НРАВИТСЯ:

подобно Загрузка…

Лучшие кроссовки от плоскостопия 2022 года

Бегуны с плоскостопием сталкиваются с рядом проблем при поиске подходящих кроссовок, не последней из которых является избыток противоречивой информации по этой теме. Интернет и ваш местный беговой магазин, скорее всего, побудят вас купить обувь с большей поддержкой свода стопы. Эксперты в области спортивной травмы посоветуют вам поступить наоборот. Так кому ты доверяешь? К сожалению, нет простого ответа — оптимальная обувь для вас во многом зависит от вашего цикла походки, диапазона движений и индивидуальных особенностей стопы, среди прочих факторов.Но есть пара особенностей беговых кроссовок, которые могут помочь вашим низким аркам чувствовать себя более комфортно и комфортно, и пара кроссовок, которые, как известно, хорошо подходят для бегунов с плоскостопием. Ознакомьтесь с нашим выбором и советами по покупке.

Лучшие кроссовки для плоскостопия

  • Вместительный носок: Brooks Dyad 11
  • Дополнительная поддержка средней части стопы: Brooks Beast 20
  • Универсальные кроссовки для всех видов бегунов: Brooks Adrenaline GTS 22
  • и High-Volume Расстояния: Saucony Echelon 8
  • Custom-Life Fit: Saucony Guide 15
  • Умеренная амортизация в сочетании со стабильностью: Mizuno Wave Inspire 17
  • Доступны в трех вариантах ширины: пена New Balance Fresh 880v11
  • Более жесткая пена по всей арке: Asics Gel Kayano 2
  • Отличный вариант для более тяжелых бегунов: Asics GT-4000 2
  • Мягкость и прочность одновременно: Hoka Gaviota 3
  • Вместительная передняя часть: Hoka Arahi 6
  • Умеренная амортизация с более широкой пяткой: Altra Provision 6 Topo Ultraventure Pro
  • Максимальная стабильность: New Balance Fresh Foam X 860v12
    Эксперты: Я бегун с высокими арки.Чтобы отдать должное этой теме, я провел значительное исследование потребностей бегунов с плоскостопием, в том числе побеседовал с экспертами по бегу доктором Кимберли Дэвис из RunLab и физиотерапевтом Джеем Дичарри, автором книги «Анатомия для бегунов ». И Дэвис, и Дичарри имеют большой опыт оценки и лечения бегунов любого уровня подготовки, типа походки и потребностей в обуви; они смогли дать существенную информацию по теме. Это, наряду с моим собственным опытом — я тестировал, просматривал и писал о кроссовках и снаряжении для Runner’s World более десяти лет — помогло сформировать мои рекомендации.

    На что следует обратить внимание при выборе кроссовок с плоскостопием

    Существует два вида плоскостопия

    У некоторых бегунов анатомическое плоскостопие, а у других наблюдается так называемый «впалый свод стопы», который является плоским из-за мышечная слабость. Хотя эти два типа могут выглядеть очень похожими, подход к покупке обуви для них сильно различается, говорит доктор Кимберли Дэвис из RunLab, клиники в Остине, штат Техас, которая оценивает биомеханику бега и предлагает физиотерапию и тренировки.

    Д-р Дэвис говорит, что когда дело доходит до покупки обуви для бегуна с плоскостопием и деформацией свода стопы из-за мышечной слабости, вы можете добавить супинатор до тех пор, пока стопа не окрепнет и не сможет поддерживать свой собственный свод. Но при анатомически плоской стопе поддержка свода стопы просто направляет нагрузку на колено, что может привести к проблемам с коленом. Вот почему важно знать, какой тип плоскостопия у вас есть, прежде чем выбрать обувь, и принимать во внимание не только вашу ногу, но и все ваше тело, включая колени, бедра и диапазон движений.

    Дополнительная поддержка свода стопы не всегда является решением

    Бегуны с плоскостопием склонны к чрезмерной пронации, когда своды стопы после приземления закатываются внутрь. (Однако это не всегда верно — есть много бегунов с плоскостопием, которые биомеханически здоровы и эффективны, и не испытывают гиперпронации.) это движение. Постепенно все начинает меняться с осознанием того, что функции стабилизации мало что делают для исправления естественного цикла стопы, хотя некоторые бегуны предпочитают их иметь.Доктор Дэвис говорит, что люди с плоскостопием часто имеют очень гибкие ступни, которые никогда не становятся жесткими при отталкивании. «Обувная промышленность пытается решить эту проблему, добавляя супинатор, чтобы создать свод или создать супинацию в стопе», — говорит она. «Но эта стопа устроена таким образом, это не то, что вы можете решить с помощью обуви».

    Бегуны с плоскостопием могут извлечь выгоду из межподошвы с полным контактом природа динамична, и наличие дополнительной структуры может остановить вашу ногу от движения.Дичарри говорит, что бегунам с плоскостопием следует уделять больше внимания поиску кроссовок с прямой «колодкой», которая является формой, определяющей форму обуви. Обувь с прямой колодкой имеет более широкое основание в средней части стопы и меньше вырезов, профиль, который отошел на второй план в пользу обуви в форме песочных часов. По его словам, большинство современных кроссовок не обеспечивают надежной опорной поверхности для бегунов с плоскостопием. «Проблема в том, что все эти туфли в форме песочных часов хорошо смотрятся на стене, но когда кто-то с плоскостопием надевает на них вес, часть их стопы приходится на тканевый верх», — говорит он.«Верх не работает как межподошва для поддержки стопы. Ноги чувствуют себя хорошо, когда они находятся на ровной поверхности».

    Плоскостопие — лишь один из многих аспектов

    Правда в том, что большинство кроссовок подходят большинству бегунов; однако, если обувь, которую вы используете, не сразу вам кажется удобной или если вы испытываете боль во время бега, вам следует попробовать другую пару. Проанализируйте свою модель движения, будь то в клинике, такой как RunLab, или даже в беговом магазине, который предлагает анализ походки.Когда у вас будет больше информации о ваших ногах и характере движения, вы можете предоставить всю эту информацию в магазин для бега, чтобы найти лучшую обувь для вас. Не бойтесь протестировать обувь после оценки, прежде чем что-либо покупать.

    Как мы выбирали эту обувь при плоскостопии

    Чтобы определить эти рекомендации, я изучил базу данных данных испытаний обуви Runner’s World , взял интервью у редакторов тестов из группы тестирования Runner’s World и подробно изучил доступные онлайн-обзоры обуви.Чтобы узнать, какая обувь лучше всего продается бегунам с плоскостопием, я поговорил с представителями пяти ведущих обувных компаний. Каждый ботинок здесь был включен на основе его комфорта, производительности, долговечности и стоимости. Поскольку тема подбора и предпочтений кроссовок настолько индивидуальна (никогда не помешает посетить магазин кроссовок, чтобы попробовать их перед покупкой), некоторая информация, которую я обнаружил, была противоречивой или нелогичной, поэтому я включено так много вариантов. Если у вас плоскостопие, вам подойдет одна из этих туфель.


    ―ВМЕСТНАЯ КОРОБКА ДЛЯ НОСКА―

    Brooks Dyad 11

    Вес: 10,7 унции. (Вт), 11,6 унций. (М) | Падение: 10 мм

    Брукс Диад 11

    • Широкий в передней части стопы
    • Мягкая подушка

    Более тяжелые бегуны и бегуны с широкой стопой уже давно оценили вместительный носок Dyad, в котором достаточно места, чтобы ваши ноги могли раздвигаться и чувствовать себя как дома.Обувь также привлекла внимание людей с плоскостопием благодаря удобной посадке и более прямой колодке, которая обеспечивает больший контакт с землей через межподошву. Да, обувь может показаться тяжелой, но с таким весом приходит множество прочной амортизации и поддержки. В межподошве обувь имеет мягкую пену с эффектом памяти, разработанную для соответствия разным формам стопы. Две двойные дуги в средней части стопы обеспечивают небольшую устойчивость для гиперпронаторов, не влияя на бегунов с нейтральным шагом, в то время как подушечка для удара пятки сглаживает переходы.Склонные к травмам и травмированные бегуны также обнаружили, что в Dyad достаточно места для размещения ортопедических стелек, поэтому эта обувь также является хорошим вариантом для любителей ходьбы.

    Купить Мужские Купить Женские


    ―ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА СРЕДНЕЙ СТОПЫ―

    Brooks Beast 20

    Вес: 10,7 унции. (Вт), 11,7 унций. (М) | Падение: 12 мм

    Брукс Зверь 20

    Брукс zappos.com

    159 долларов.95

    • Мягкая подушка
    • Широкий в передней части стопы
    • Башмак для длинных дистанций
    • Может показаться слишком толстым для коротких дистанций

    Бегуны, которые любят мягкую амортизацию в кроссовках для тяжелых дистанций, уже давно являются поклонниками Beast и Ariel (женская версия).Обувь имеет более широкую платформу с дополнительной поддержкой средней части стопы и некоторыми дополнительными функциями устойчивости, которые оценили многие из наших бегунов-испытателей с более широкой стопой. Он также сидит на более прямой колодке, что может помочь некоторым бегунам с плоскостопием лучше контактировать со средней подошвой, а не с верхом. Для 20-й итерации обуви Brooks добавила направляющие к межподошве, чтобы поставить стопу с чрезмерной пронацией на место. Общий вес обуви также был уменьшен, что сделало эту версию самой легкой моделью Beast на сегодняшний день.

    Купить Мужские Купить Женские


    ―Универсальные кроссовки для всех типов бегунов―

    Brooks Adrenaline GTS 22

    Вес: 9,1 унции. (Вт), 10,2 унции. (М) | Падение: 12 мм

    Брукс Адреналин GTS 22

    Брукс amazon.com

    139,95 долларов США

    • Хорошая поддержка свода стопы
    • Более плавная езда по сравнению с предыдущими версиями
    • Менее подходит для скоростных тренировок

    Adrenaline не являются кроссовками, разработанными специально для бегунов с плоскостопием, но вам часто рекомендуют именно их просто потому, что это универсальная обувь с плавным ходом, которая подходит для самых разных типов бегунов.Наши тестировщики описали его как «беспилотный автомобиль в мире кроссовок» — и не без оснований. Adrenaline с легкими стабилизирующими элементами, такими как направляющие в промежуточной подошве, может смягчить чрезмерную пронацию стопы, не вызывая дискомфорта у более нейтрального бега. Эта 22-я версия обуви такая же мягкая, долговечная и поддерживающая, как и предыдущие модели, с полной промежуточной подошвой DNA Loft и лишь незначительными улучшениями, чтобы сделать обувь более мягкой и удобной. Это не та обувь, которую вы, скорее всего, выберете для максимальных быстрых усилий, но для повседневных тренировок на любые дистанции она идеальна.

    Купить для мужчин Купить для женщин


    «БОЛЬШОЙ ОБЪЕМ ТРЕНИРОВОК И ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ»

    Saucony Echelon 8

    Вес: 10,8 унции. (Вт), 12,5 унций. (М) | Падение: 8 мм

    Saucony Эшелон 8

    Saucony amazon.com 130,00 долларов США

    $109,62 (скидка 16%)

    • Широкая часть подошвы и передняя часть стопы
    • Прочный

    Бегунам с плоскостопием или низким сводом стопы повезло с Echelon.Нейтральная обувь с небольшой поддержкой свода стопы и более широкой платформой через межподошву и переднюю часть стопы, Echelon обеспечивает мягкую амортизацию и долговечность, чтобы выдерживать большие нагрузки и длинные дистанции. Обувь особенно оценили более тяжелые бегуны и бегуны, использующие ортопедические стельки, хотя их привлекательность не ограничивается этими группами. Один из наших тестировщиков предыдущей модели сказал: «Эшелон 7 кажется прочной обувью, которая прослужит долго».

    Купить Мужские Купить Женские


    ―CUSTOM-LIKE FIT―

    Руководство Saucony Guide 15

    Вес: 8.2 унции (Вт), 9,5 унций. (М) | Капля: 8 мм

    Направляющая Saucony 15

    Saucony roadrunnersports.com

    139,95 долларов США

    • Медиальный штифт из ТПУ обеспечивает устойчивость
    • Плавный ход
    • Прочная упругая промежуточная подошва
    • Менее упругий, чем в предыдущих версиях

    В предыдущих версиях Guide основное внимание уделялось комфорту и амортизации за счет дополнительного объема, но более легкие, чем когда-либо, 15 нашли лучшее место.Обувь по-прежнему очень уютная, мягкая и устойчивая — с промежуточной подошвой Pwrrun и смягченными функциями стабилизации, такими как средняя стойка для дополнительной поддержки, — но эта последняя итерация имеет более обтекаемый верх и более легкую и более отзывчивую смесь пены. Он также по-прежнему сохраняет индивидуальную посадку, которая изначально завоевала фанатов среди множества различных типов бегунов, включая людей с плоской и широкой стопой. Это хорошая обувь для средних и длинных пробежек, и она делает именно то, что следует из ее названия — мягко направляет вас к более нейтральному шагу.

    Купить Мужские Купить Женские


    ―УМЕРЕННАЯ АМОРТИЗАЦИЯ И СТАБИЛЬНОСТЬ―

    Mizuno Wave Inspire 17

    Вес: 9,2 унции. (Вт), 10,9 унций. (М) | Падение: 12 мм

    Mizuno Wave Inspire 17

    Мизуно amazon.com 139,95 долларов США

    $109,95 (скидка 21%)

    • Амортизация пятки более мягкая и отзывчивая, чем в Inspire 16
    • Полная резиновая подошва обеспечивает долговечность при большом пробеге
    • Тяжелее предыдущих версий

    Поклонники Mizuno с плоскостопием неуклонно тяготеют к серии Wave Inspire из-за их хорошего баланса умеренной амортизации и устойчивости.Модель 17 поднимает планку с более широкой платформой и подошвой, которая увеличивает контакт с землей. В частности, сторонники гиперпронации и удары пяткой найдут здесь что по достоинству оценить: обувь имеет более мягкую подушку в области пятки и более плотную пластину измененной формы на внутренней арке, которая предназначена для поддержки вашей стопы, когда она катится внутрь. Модель 17 также содержит больше пены на основе EVA в промежуточной подошве для более мягкого бега, который кажется немного более тяжелым. В целом, это не самая легкая обувь, но она поддерживает, хорошо амортизирует и достаточно вместительна, чтобы чувствовать себя комфортно на больших расстояниях.

    Купить для мужчин Купить для женщин Полный обзор


    ―ДОСТУПНЫ В ТРЕХ ШИРИНАХ―

    New Balance Fresh Foam 880v11

    Вес: 8,7 унции. (Вт), 10,2 унции. (М) | Падение: 10 мм

    Пена New Balance Fresh 880v11

    Новый баланс amazon.com

    129,95 долларов США

    • Мягкая амортизация
    • Дышащий верх
    • Сообщается, что новейшая версия более узкая

    По мере того, как подошвы кроссовок с годами становились все более стройными — с более эффектными вырезами в средней части стопы — серия 800 New Balance осталась верной (в значительной степени) нескульптурной колодке.Эти туфли очень любят за их амортизацию и поддержку, особенно для тех, у кого более широкая стопа, поскольку они доступны в стандартной, широкой и сверхширокой ширине. Обувь серии 880 обеспечивает нейтральную амортизацию среднего уровня и отзывчивый ход. Последняя версия имеет цепкое, надежное сцепление, которое не изнашивается слишком рано в вашем тренировочном цикле, и тканый верх из трикотажной сетки, который может не получить никаких наград за передовой стиль, но хорошо дышит и хорошо тянется. Он также немного легче, чем v10.

    Купить Мужские Купить Женские


    ―УСТОЙЧИВАЯ ПЕНА ПО ВСЕЙ СУГЕ―

    Asics Gel Kayano 28

    2 унций. (Вт), 10,9 унций. (М) | Падение: 10 мм

    Кроссовки Asics Gel Kayano 28

    Асикс amazon.com 279,99 долларов США

    $159,95 (скидка 43%)

    • Подходит как для гиперпронаторов, так и для нейтральных бегунов
    • Последняя версия с узким носком

    В течение многих лет бегуны с плоскостопием в нашей тестовой команде положительно отзывались о Kayano из-за их поддерживающей межподошвы с различной плотностью и более прочного пеноматериала в своде стопы.Обувь была разработана как стабилизирующая обувь для гиперпронаторов, но она также служила многим бегунам с нейтральным пробегом с большим пробегом — настолько, что обувь часто классифицируется как и как стабильная и нейтральная обувь. Эта последняя версия, 28, имеет переработанную трехслойную межподошву, которая кажется упругой, мягкой и поддерживающей под ногами, но при этом легкой, несмотря на обильную набивку. Гибкий дышащий верх удерживает ногу на месте и дает ей достаточно места для движения и дыхания. В целом ощущения при ходьбе от обуви гладкие и устойчивые, с плюшевыми амортизирующими слоями под ногами.

    Купить Мужские Купить Женские


    ―ОТЛИЧНЫЙ ВАРИАНТ ДЛЯ ТЯЖЕЛЫХ БЕГУНОВ―

    Asics GT-4000 2

    Вес: 8,6 унции. (Вт), 10,6 унций. (М) | Падение: 10 мм

    Asics GT-4000 2

    • Много опор межподошвы
    • Шире, прямее последний

    Модель GT-4000 так долго считалась культовым фаворитом среди бегунов с низким сводом стопы, что Asics называет ее «героем плоскостопия».«Если вы ищете яркую и стильную обувь для бега, верхняя часть этой модели не будет первой, которая привлечет ваше внимание, но она имеет то, что нужно — в первую очередь через межподошву, где она обеспечивает поддержку и долговечность, чем у более тяжелых бегунов. особенно склонны ценить. Там вы также найдете множество твердых подушек и некоторые мягкие функции стабилизации, такие как направляющая линия, чтобы поддерживать постоянство вашей походки. Обувь сидит на более длинной опорной части и имеет более прямую колодку, чем многие другие модели бренда, что означает, что ваша нога может найти больше контакта.Бегунам с более широкой стопой также понравится просторный носок и более широкое основание, предназначенное для рассеивания ударов по большей площади поверхности. Вы также можете найти ее по цене менее 100 долларов — кража по сравнению с некоторыми другими кроссовками в этом списке. Недавно обновленная версия 2 сохранила все, что нам нравилось в первой версии, и добавила более мягкую пятку и более стильный обтекаемый верх.

    Купить Мужские Купить Женские


    ―ПЛЮШЕВЫЕ И ПРОЧНЫЕ СРАЗУ―

    Hoka Gaviota 3

    Вес: 9.3 унции (Вт), 11,3 унции. (М) | Падение: 5 мм

    Хока Гавиота 3

    • Тонны подушки под днищем
    • Некоторым бегунам показалось, что они слишком широкие

    Нам нравятся кроссовки Gaviota за их плавность хода и амортизацию «Златовласка» — эта обувь находит золотую середину между достаточной мягкостью, чтобы предотвратить болезненные ощущения на длинных дистанциях, и достаточной жесткостью, чтобы держаться на защелках.Бегуны с плоскостопием также тяготеют к этой обуви, как и к линейке Hoka в целом, привлекая это сочетание дополнительной поддержки и отзывчивости на межподошве. Небольшим бегунам они могут показаться немного громоздкими из-за своего размера и характеристик устойчивости, включая более плотную амортизацию, предназначенную для того, чтобы направлять ногу на место во время вашего шага. Но бегуны от среднего до Clydesdale оценят поддержку в этой толстой плите пены EVA. В области носка достаточно места, чтобы ноги могли растопыриться, а верхняя часть из инженерной сетки прощает ошибки, но при этом защищает и обеспечивает безопасность.

    Купить Мужские Купить Женские


    ―ПРОСТОРНАЯ ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ―

    Hoka Arahi 6

    Вес: 7,6 унции. (Вт), 9,3 унции. (М) | Падение: 5 мм

    Хока Арахи 6

    ХОКА ОДИН ОДИН rei.com

    140,00 долларов США

    • Жесткая подушка
    • Много стабильности
    • Еще легче, чем раньше
    • Некоторым бегунам может показаться слишком широким

    Модель Arahi является доказательством того, что стабилизирующая обувь может казаться легкой и отзывчивой, а не громоздкой или неуклюжей.Открытая конструкция и просторная передняя часть стопы обеспечивают комфорт и амортизацию для бегунов с любым типом стопы, особенно для бегунов с немного более широкой стопой. Последняя версия кроссовок не сильно отличается от предыдущей итерации обуви — она может похвастаться таким же обтекаемым верхом из переработанных материалов, геометрией Meta-Rocker для более плавных переходов и толстой промежуточной подошвой из пены EVA — но новые 6 еще легче. с плюшевым, более удобным языком. В частности, более тяжелые бегуны хорошо отреагировали на жесткую, но щедрую амортизацию Arahi, как и бегуны с нейтральной пронацией и гиперпронаторы.

    Купить для мужчин Купить для женщин


    ―УМЕРЕННАЯ АМОРТИЗАЦИОННАЯ С БОЛЬШЕЙ ПЯТКОЙ―

    Altra Provision 6

    Вес: 8,3 унции. (Вт), 10,1 унции. (М) | Падение: 0 мм

    Положение Альтра 6

    • Усовершенствованная дуга InnovArch для более надежной посадки
    • Направляющие для устойчивости
    • Широкий носок
    • Легче предыдущих моделей
    • Zero drop не для всех

    Общей чертой всей обуви Altra является увеличенный носок, который позволяет стопе расширяться, а пальцы раздвигаться веером, а также нулевой (или очень низкий) перепад с пятки на носок.Для многих бегунов эта расширенная форма плюс более прямая колодка хорошо подходят для плоской и широкой стопы. Эта модель, Provision, является стабильной обувью, которая также хорошо подходит для бегунов с нейтральной пронацией; в обувь встроены направляющие для гиперпронаторов, но они достаточно тонкие, чтобы обувь больше напоминала нейтральные кроссовки. Эта последняя версия также имеет новую межподошву из пеноматериала EGO, которая обеспечивает более легкий, прочный и отзывчивый ход и без того отличной обуви. Это надежная обувь для всего, от темповых усилий до длинных пробежек.Бегуны с любой формой стопы считают, что они удобны и достаточно удобны, чтобы отказаться от ортопедических стелек.

    Купить Мужские Купить Женские


    ―SOLID TRAIL SHOES―

    Topo Ultraventure Pro

    Вес: 10,4 унции. (М), 8,2 унции. (Вт) | Падение: 5 мм

    Topo Athletic Ultraventure Pro

    Топо Атлетик amazon.com

    149,95 долларов США

    • Подошва Vibram Megagrip
    • Широкий носок
    • Недостаточная поддержка промежуточной подошвы для некоторых бегунов

    Для бегунов с широкими ступнями, которые любят оставаться на месте на самых крутых тропах, или бегунов с плоскостопием и туристов в целом, Ultraventure Pro стоит взять на пробу.Обувь-компаньон для также отличного Ultraventure 2, Pro лучше подходит для каменистой, пересеченной местности и плохой погоды благодаря защитной каменной пластине, защищающей переднюю часть стопы, заднику с двумя точками крепления гетр и устойчивому к атмосферным воздействиям. верх с подошвой Vibram. Подошва «Zipfoam» прочная, но хорошо амортизированная, а наклонные выступы обуви помогают удерживать вас в вертикальном положении на скользких поверхностях и рыхлой грязи. Широкий носок и средняя часть обуви дают вашим ногам достаточно места, чтобы развернуться.Даже если эта конкретная обувь вам не подходит, стоит протестировать другие кроссовки Topo — у этих кроссовок есть платформа для верхней и средней подошвы, которая подходит многим бегунам с широкой стопой.

    Купить для мужчин Купить для женщин Полный обзор


    ―МАКСИМАЛЬНАЯ СТАБИЛЬНОСТЬ―

    New Balance Fresh Foam X 860v12

    Вес: 11,0 унций. (М), 8,8 унции. (Вт) | Падение: 10 мм

    New Balance Fresh Foam X 860v12

    Новый баланс заппос.ком

    $134,95

    • Вместительный носок с хорошей амортизацией

    Эти новые кроссовки получили награду Runner’s World Shoe Award 2022 в номинации «Лучшая стабилизирующая обувь» благодаря сочетанию стабилизирующих элементов старой школы, таких как плотная средняя стойка для замедления пронации, и новой технологии промежуточной подошвы с мягкой, не прощающей ошибок. Слой Fresh Foam уложен поверх твердого, упругого слоя.Некоторым хорошо амортизированная смесь кажется слишком жесткой для длительного пробега. Но другие тестировщики приветствовали максимальную поддержку в более быстрой и менее громоздкой упаковке. Тестерам с широкой ступней также понравилась эластичная, просторная передняя часть стопы и носок, которые казались правильными с точки зрения комфорта, а не слишком свободными или неряшливыми.

    Купить мужские Купить женские Полный обзор

    7 лучших кроссовок для мужчин с плоскостопием

    Мы самостоятельно исследуем, тестируем, проверяем и рекомендуем лучшие продукты — узнайте больше о наш процесс.Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию.

    Бег — отличная кардиотренировка и часть фитнес-программ многих людей. Однако, если у вас плоскостопие или низкий свод стопы, это может быть болезненным и без надлежащей поддержки может привести к травме.

    Чтобы подобрать правильную обувь, важно знать причину плоскостопия. Естественное плоскостопие нуждается в другой поддержке межподошвы, чем упавшие своды стопы, которые являются плоскими из-за слабой мускулатуры. Правильная посадка также является важной характеристикой.Пятка должна быть плотной, чтобы ограничить пронацию. Мы рассмотрели кроссовки для мужчин с плоскостопием в зависимости от типа поддержки, доступности размеров, амортизации и доступности.

    Здесь лучшие кроссовки для мужчин с плоскостопием.

    Окончательный вердикт

    Если вам нужны основные функции и поддержка, которые вам нужны в обуви для лечения плоскостопия, рассмотрите беговые кроссовки ASICS Men’s Gel-Kayano 28. Система Impact Guidance System поддерживает стопу от пятки до носка, обеспечивая естественное движение и сгибание во всех нужных точках.

    Или обратите внимание на недорогие мужские беговые кроссовки New Balance Fresh Foam Evare V1. Эти кроссовки с амортизацией разработаны специально для тех, кто любит бегать, обеспечивая амортизирующую поддержку средней подошвы и дополнительную высоту стека для большей устойчивости под ногами. Они соответствуют моде и функциональности, предлагая долговечность, поддержку и уверенность при беге по разным поверхностям.

    Что искать в мужских кроссовках для плоскостопия

    Правильная опора

    Тип необходимой поддержки зависит от причины плоскостопия.Если у вас плоскостопие в результате коллапса арки, у вас мышечная слабость, и вам нужна обувь, которая обеспечивает поддержку свода, пока стопы не станут сильнее. Свернутые своды могут возникать на одной или обеих стопах.

    Если у вас анатомическое плоскостопие, поддержка свода стопы может отсрочить боль от ног до колен, поэтому обсудите ваши варианты с ортопедом или физиотерапевтом. Если у вас гиперпронация из-за плоскостопия, вам может потребоваться обувь с большей поддержкой и дополнительной устойчивостью.

    Правильная посадка


    Обувь должна хорошо сидеть, чтобы быть удобной.Подумайте о системе шнурков, счетчике пятки и любых других методах фиксации стопы внутри стельки, чтобы обеспечить правильную посадку обуви, которая не скользит и не натирает.

    Ищите обувь с более широкой средней частью стопы, которая не врезается. Избегайте обуви в форме песочных часов, если у вас плоскостопие. Если у вас гиперпронация наряду с плоскостопием, вам может потребоваться другая посадка.

    Людям с плоскостопием часто рекомендуют обувь с прямой колодкой. Обувь с прямой колодкой не так сильно изгибается на подошве, что обеспечивает естественное движение при плоскостопии.Подумайте, соответствует ли выбранная вами марка размерам и ширине вашим потребностям. Некоторые бренды предлагают более широкие версии своей обуви, а другие нет.

    Качественные материалы

    Выбирайте качественную обувь, которая прослужит долго. Наличие плоскостопия может привести к большему износу определенных участков обуви, поэтому пара, изготовленная из прочных материалов, с большей вероятностью прослужит долго. Также разумно искать обувь с дышащим верхним сетчатым материалом, который предотвращает перегрев.

    Часто задаваемые вопросы

    • Как долго служат кроссовки?

      Пара хороших кроссовок может прослужить от 300 до 500 миль, но вы должны менять обувь каждый раз, когда заметите признаки серьезного износа. Если какая-то часть вашей обуви явно изношена, вам, скорее всего, следует заменить ее, чтобы избежать напряжения или травм. В противном случае меняйте обувь примерно раз в 6 месяцев, если вы пробегаете 20 миль в неделю, или каждые 12 месяцев, если вы пробегаете 10 миль.

    • Как убедиться, что кроссовки вам подходят?

      Чтобы убедиться, что ваши кроссовки подходят вам по размеру, разумно обратиться к профессионалу для определения размера.Если у вас нет доступа к этой услуге, тщательно измерьте длину и ширину стопы, в пальцах, на пятках и в середине стопы, стоя. Сверьтесь с таблицами размеров, чтобы увидеть, как ваши ноги будут сидеть в интересующей вас обуви. Если вы покупаете через Интернет, ищите щедрые правила возврата на случай, если обувь все-таки не подойдет.

    • Как вы чистите кроссовки?

      Чистите кроссовки влажной тканью с мягким мылом. Вы также можете насыпать пищевую соду внутрь обуви, чтобы она впитывала запахи и влагу; пропылесосить через несколько часов.Доступны некоторые дезодорирующие и чистящие спреи, сделанные специально для спортивной обуви.

    • Может ли плоскостопие мешать бегу?

      Плоскостопие может затруднить бег, если оно вызывает боль. Правильная обувь и поддержка могут помочь предотвратить это. Многие успешные бегуны имеют плоскостопие и не имеют побочных симптомов.

    • Насколько важна поддержка свода стопы при плоскостопии?

      Поддержка свода стопы может быть важна, если у вас плоскостопие из-за разрушения свода стопы.Если у вас анатомическое плоскостопие, использование супинатора может оказаться нецелесообразным. Важно обсудить ваши варианты с врачом или ортопедом.

    Лучшие пары кроссовок для парней с плоскостопием

    Если вы бегун с плоскостопием, вы, вероятно, слишком хорошо знаете, что найти подходящие кроссовки для пробежки в парке — это не совсем прогулка по парку.

    К счастью, после небольшого исследования и рекомендаций (а во многих случаях и профессионального совета ортопеда) вы можете найти подходящие кроссовки для поддержки этого состояния.

    Что означает плоскостопие?

    «Плоскостопие — это общий термин для людей, у которых свод стопы разрушается или опускается. Кажется, что это глупый термин, но влияние плоскостопия может иметь серьезные последствия для человеческого организма, особенно для бегунов и спортсменов», — говорит хирург стопы и голеностопного сустава/ортопед Марк Дж. Мендесун, FACFAS, FACPM, партнер в . Precision Orthopaedic Specialties Inc в Шардоне, штат Огайо, и владелец Achilles Running Shop в Уиллоуби, штат Огайо, и Эри, штат Пенсильвания.Он отмечает, что техническим термином для этого состояния является плосковальгусная деформация стопы.

    Как бы вы это ни называли, это состояние приводит к тому, что человек теряет способность поглощать удары ногами, говорит Мендесзун, и со временем они начинают компенсировать это в другом месте. «Компенсация будет включать чрезмерный стресс и нагрузку на различные мышцы, сухожилия и суставы. А со временем может произойти дегенерация сухожилий, мышц и суставов из-за постоянных ударов и приложенных нагрузок на тело при беге.

    По словам Мендесзона, среднестатистический человек будет преодолевать 1500 шагов примерно в восемь раз больше веса своего тела, чтобы преодолеть одну милю. По его словам, это может добавить до нескольких миллионов фунтов давления на нижние конечности в течение одного дня. «Из-за компенсации у бегунов могут развиться состояния чрезмерной нагрузки на ступни, лодыжки, колени, бедра, бедра и даже нижнюю часть спины», — продолжает Мендесзун, добавляя, что такие состояния, как подошвенный фасциит, задний тендинит, шина голени, хондромаляция, пателлофеморальный синдром стресса, синдром подвздошно-большеберцового тракта и даже грыжа межпозвоночного диска могут развиться из-за плоскостопия.

    Стоит отметить, что плоскостопие в основном вызвано генетическими факторами, хотя «некоторые патологии, такие как дисфункция задней большеберцовой мышцы, могут [также] уменьшать высоту свода стопы (что делает ее более плоской)», — говорит Блейк Дирксен, P.T., D.P.T. CSCS, физиотерапевт в Bespoke Treatments в Нью-Йорке. «Итак, выбирайте своих родителей с умом!»

    Шутки в сторону, это состояние больше связано с составом ваших ног, чем с тем, что вы с ними делаете — другими словами, вы не можете столкнуться с плоскостопием.Более того, парни с плоскостопием не единственные, кто должен быть избирательным при выборе обуви. продолжает Дирксен. «Боль и травмы могут возникать как при плоском, так и при высоком своде стопы, поэтому полное понимание уникальных стрессоров этого человека имеет решающее значение для понимания сути любой проблемы — таких вещей, как его тренировочная нагрузка, род занятий, статус питания, управление стрессом, сон, генетика и многое другое».

    Как выбрать кроссовки с плоскостопием

    Да, вы уже догадались.Обратитесь к ортопеду: «Врач ортопедической медицины может помочь людям свести к минимуму условия чрезмерного использования, установив правильную программу упражнений, растяжки и укрепления», — говорит Мендесзун. «Кроме того, ортопеды могут помочь спортсменам, назначив физиотерапию, лекарства или даже при необходимости проведя хирургическое вмешательство на нижних конечностях».

    И если вы считаете, что страдаете от плоскостопия, лучше решить проблему как можно скорее, а не откладывать визит к педиатру. «Плоскостопие прогрессирует с возрастом.Важно распознать это состояние, когда вы моложе, и предпринять соответствующие меры, чтобы замедлить прогрессирование пронации», — говорит Мендесзон, отмечая, что запущенное плоскостопие может в конечном итоге потребовать серьезной реконструктивной операции, которая может включать сращение костей в задней части стопы. Плоскостопие может иметь генетический компонент, поэтому активная забота о вашей ситуации может помочь будущим поколениям узнать, что нужно проверить свои ноги как можно раньше, а не позже.

    Помимо записи на прием к ортопеду, люди с плоскостопием могут помнить об этих рекомендациях по выбору обуви при выборе следующей пары кроссовок:

    • Убедитесь, что обувь правильно подобрана по длине и ширине (многие продавцы обуви предлагают правила возврата, если вы не покупаете кроссовки лично).
    • Помимо оценки ощущений от обуви на основе испытаний на износ, Дирксен рекомендует выбирать модели, которые являются легкими, плоскими и достаточно широкими, чтобы при беге растопыривались пальцы ног. Не увлекайтесь ярлыками. «Если вам удобна «структурированная» обувь, приобретите структурированную обувь. Если вам удобнее «нейтральная» обувь, возьмите ее. Примерьте ее, а также попробуйте побегать в ней, так как это ваша основная деятельность». Дирксен говорит:
    • Ищите кроссовки с удобной стелькой.Конечно, «удобство» зависит от человека, поэтому вам, возможно, придется примерить несколько пар, чтобы найти стельку, которая соответствует вашим потребностям.
    • Ищите кроссовки с соответствующей амортизацией и такие, которые обеспечивают достаточную поддержку под медиальной аркой. (Мендезун отмечает, что эта обувь для стабилизации или контроля движения может уменьшить степень пронации и, таким образом, деформацию свода стопы; удерживая стопу в более устойчивом положении, многие из этих условий чрезмерного использования могут быть уменьшены и сведены к минимуму.)

      Мы можем посоветовать, какая обувь может быть хорошей идеей для парней с плоскостопием (подробнее об этом чуть позже), но, в конце концов, Дирксен считает, что ее владелец будет самым надежным мерилом того, что лучше для него. свои ноги, свой план тренировок и свои цели.«Безусловно, лучший способ выбрать обувь — это примерить разные туфли и выбрать ту, которая кажется наиболее удобной», — говорит он. «Это относится как к плоскостопию, так и к высоким стрелкам из лука».

      И если парень с плоскостопием чувствует боль, он не должен винить в этом свои ноги. «Обувь — это часть головоломки, которую можно решить», — говорит Дирксен. «Однако использование обуви или ортопедических стелек в качестве центрального элемента стратегии лечения является редукционистским и игнорирует множество факторов, которые приводят к этой конкретной травме (или предотвращению этой травмы).«Кстати говоря…

      Должны ли люди с плоскостопием носить ортопедические стельки?

      Примечание об ортопедических стельках: как правило, если у кого-то легкая форма плоскостопия, подходящая обувь для бега должна помочь облегчить многие из их проблем», — говорит Мендесзун.

      «Если одной обуви недостаточно, может быть полезна стелька, отпускаемая без рецепта. Если чья-то стопа прогрессирует и деформируется, можно индивидуально изготовить формованный ортез для стопы, который поможет поддержать и защитить стопу», он говорит.«Важно, чтобы бегун примерял кроссовки со своими индивидуальными ортезами для ног, так как это может изменить категорию обуви, которую может носить человек. Помните, что не всем нужен индивидуальный ортез для стопы, и не все должны получать ортезы одного и того же типа. Для каждого состояния требуется свой тип ортеза стопы».

      Опять же, квалифицированный ортопед может помочь вам получить подходящее устройство, если это необходимо.

      Что все бегуны должны помнить о беговых кроссовках

      Давайте вспомним, как выбрать здоровую обувь для ног.Эти пункты применимы и к бегунам в целом.

      • Максимальный срок службы кроссовок составляет от 500 до 600 миль. «Если начинает возникать боль и дискомфорт в нижней конечности, осмотрите свою обувь, избавьтесь от нее и купите новую пару», — советует Мендесзон.
      • Зашнуруйте и развяжите обувь каждый раз, когда вы ее надеваете и снимаете, чтобы обувь «подошла должным образом, зафиксировала стопу, свела к минимуму чрезмерное движение или ) лучше на месте», — говорит Мендесзун.
      • Сосредоточьтесь на гибкости нижних конечностей и укреплении корпуса, чтобы свести к минимуму перенапряжение.

        Лучшая обувь для парней с плоскостопием

        Брукс Зверь 20

        ручейки brooksrunning.com

        160,00 долларов США

        Адреналин ГТС 22

        Брукс бруксраннинг.ком

        140,00 долларов США

        Mendeszoon likes the Beast — поддерживающая обувь от беговой компании Brooks, которая не экономит на амортизации. Новинкой двадцатого выпуска кроссовок является фирменная технология GuideRails, призванная помочь бегунам оставаться в своем естественном темпе. Он также неравнодушен к линейке адреналина компании. «Оба имеют потрясающую поддержку и амортизацию, а также очень удобную стельку», — говорит он. «Обычно это обувь с контролем движения, и для нее не нужны стельки или специальные ортезы.Требуется некоторое время, чтобы привыкнуть к бегу в обуви, но как только человек становится активным, многие его состояния могут быть улучшены».


        Годовая рабочая лошадка Asics

        — отличный выбор для парней с плоскостопием благодаря легким поддерживающим функциям. Новая 28-я итерация имеет новый конструктивный элемент для пола под передней частью стопы и пяткой, чтобы сократить вес и повысить амортизацию и стабильность, а также динамическую систему поддержки.


        Направляющая Saucony 14

        Saucony Saucony.com

        $104,95

        Несмотря на то, что кроссовки Saucony the Guide 14 не созданы специально для людей с низким или плоским сводом стопы, они представляют собой стабилизирующие беговые кроссовки с вставками из пеноматериала для дополнительной отзывчивости. Добавьте тонну поддержки в относительно легком пакете, и у вас есть надежный вариант. Эти кроссовки также доступны в широкой версии .


        Nike React Infinity Run Flyknit 2

        Эти кроссовки Nike оснащены обновленным верхом по сравнению с предыдущим поколением, в котором используется технология Flywire для дополнительной воздухопроницаемости. Надежные, удобные беговые дорожки также могут похвастаться прочным пеноматериалом, обеспечивающим мягкую отзывчивость и дополнительный комфорт на 10-мильных дистанциях. Парни с плоскостопием, скорее всего, оценят широкую форму и дополнительную подушку.


        Hoka One One — еще один бренд, посвященный кроссовкам.В кроссовках Arahi 6 особое внимание уделяется поддержке и стабильности благодаря низкопрофильной подушке, которая удерживает вашу ногу ближе к земле, и достаточной устойчивости благодаря технологии J-Frame, которая помогает «предотвратить чрезмерный внутренний крен или чрезмерную пронацию без чрезмерной коррекции вашей стопы». походка». Mendeszoon является поклонником этой максималистской обуви с «огромной амортизацией в дополнение к поддержке и контролю», — говорит он. Доступны также широкие варианты. (Ему нравится бренд Gaviota 3 по тем же причинам.)


        Under Armour Men’s HOVR Infinite 3

        Под броней dicksportinggoods.com

        119,99 долларов США

        Еще одни отличные кроссовки для бега, UA HOVR Guardian, получили свое прозвище благодаря своей уникальной способности защищать и контролировать чрезмерную пронацию. Некоторые другие выдающиеся характеристики: опорные элементы в пятке и средней части стопы, которые помогают направлять стопу в наиболее эффективную схему приземления; отзывчивая амортизация HOVR от пятки до передней части стопы, которая уменьшает удар, возвращает энергию и предназначена для бега на длинные дистанции; Тот факт, что эта высокотехнологичная пара кроссовок подключается через Bluetooth к MapMyRun , позволяет вам легко отслеживать свой личный журнал бега.


        При запуске Cloudflow

        На on-running.com

        139,99 долларов США

        Бренд обуви и одежды Swiss Performance точно знает, как создать безупречную пару кроссовок. Для плоскостопия Cloudflow является победителем благодаря своей легкой конструкции в сочетании с хорошей амортизацией. Они также поставляются в широкой ширине , которая часто рекомендуется для бегунов с плоскостопием.Для обеих версий мы также отметили, что обувь включает в себя технологию On Cloudtech, которая дает быстрое и отзывчивое ощущение, когда вы бегаете трусцой, бегаете или работаете с магией фартлека. Бонус: верх из специальной сетки обеспечивает сверхнадежную посадку и защищает ноги от пота.


        Пена New Balance Fresh 1080v11

        Mendeszoon называет их «очень отзывчивой обувью, которая обеспечивает отличный переход в цикле походки», а также предлагает отличную поддержку и стабильность.Технология Ultra Heel надежно фиксирует заднюю часть стопы во время бега. Для тех, у кого плоскостопие, кто любит New Balance и ищет прогулочную обувь, Mendeszoon рекомендует 928 , это «очень отзывчивая и поддерживающая обувь, которая бывает нескольких размеров и ширины». (Ширина включает узкую, стандартную, широкую, ширину X и ширину XX.)

        Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

        12 наших абсолютных фаворитов| Road Runner Sports

        Мы искали лучшую технологию стабилизации, контроля движения и поддержки свода стопы, чтобы составить наш список лучших кроссовок для плоскостопия. Ознакомьтесь с нашей подборкой и оставьте боль в прошлом.

        Преодолеть длинную дистанцию ​​нелегко, особенно если вы бегаете с плоскостопием в неподходящей обуви. Что еще хуже, бег в обуви, не предназначенной для плоскостопия, может привести к целому ряду травм, в том числе расколотой голени, болям в лодыжках и коленях.Но эти низкие своды не должны мешать вам в достижении ваших целей.

        Если вы искали лучшие кроссовки для лечения плоскостопия, мы вам поможем. Мы поставили, чтобы получить список наших лучших рекомендаций, чтобы помочь вам сделать правильный выбор в обуви.

        Нажмите на ссылки ниже, чтобы перейти вперед, или прочитайте полное руководство по лучшим кроссовкам для плоскостопия.

        Лучшие кроссовки для плоскостопия

        Отказ от ответственности : Некоторые туфли, упомянутые в видео, были обновлены после съемок.Вы можете прочитать обновленный обзор ниже.

        Как мы тестировали лучшие кроссовки для лечения плоскостопия

        Наша команда состоит из опытных бегунов с разным образованием, стилем бега и разной формой стопы. Мы воспользовались их мнением, отзывами клиентов и дополнительными исследованиями, чтобы сузить наш список кроссовок, которые лучше всего подходят для плоскостопия. Благодаря тому, что бегуны опробуют этот выбор, мы уверены, что этот список даст вам стабильность, комфорт и поддержку, в которых вы нуждаетесь.

        Присоединяйтесь к VIP, протестируйте эти кроссовки в течение 90 дней. Если вы их не любите, обменяйте их!

        Лучшие кроссовки для плоскостопия

        Лучшая плавность хода — ASICS GEL-Kayano 27

        Купить мужские GEL-Kayano 27Купить женские GEL-Kayano 27

        ВЕС: мужские 10,9 унции | Женские 8,8 унции

        ASICS создала GEL-Kayano 27 с учетом стабильности и максимальной амортизации. Таким образом, вы можете быть уверены, что они будут оказывать поддержку и контролировать милю за милей.Но в своей 27-й версии ASICS обновил эту обувь, сделав ее максимально плавной.

        Эта обувь имеет гладкий и дышащий сетчатый верх, который сохраняет ваши ноги свежими, сохраняя при этом надежную и плотную посадку. Чтобы дополнить это ощущение безопасности, ASICS использует экзоскелетный задник, чтобы зафиксировать пятку на месте. Вы можете чувствовать себя уверенно, поднимаетесь ли вы по крутой местности или стремительно спускаетесь вниз.

        Брэндон: «Если вам нужна устойчивая обувь или вы нейтральный бегун, который бежит на переднюю часть стопы, вы не найдете ничего лучше, чем Kayano 27.Средняя часть этой обуви выполнена из жесткой пены Dynamic DUOMAX и системы SPACE TRUSTIC™, которая помогает при гиперпронации и обеспечивает безопасность».

        Купить Мужские кроссовки ASICS GEL-Kayano 27 | Женские кроссовки ASICS GEL-Kayano 27

        Лучшая технология управления походкой — ASICS GT-2000 9

        Купить мужские кроссовки ASICS GT-2000 9Купить женские кроссовки ASICS GT-2000 9

        ВЕС: 10,1 унции для мужчин | Женские 8,3 унции

        Технология управления походкой

        помогает бегунам достичь эффективного шага, борясь с гиперпронацией.Итак, какая обувь предлагает лучшую технологию управления походкой? Наш голос принадлежит ASICS GT-2000 9. ASICS хорошо известна своей стабилизирующей обувью, поэтому неудивительно, что они попали и в эту категорию.

        Но как они это делают? Это все благодаря их звездному дуэту стабильности: технологии DUOMAX™ и TRUSSTIC SYSTEM™ в средней части стопы.

        Тео: «Промежуточная подошва этой обуви покрыта пеной Flytefoam, и мне кажется, что она намного мягче, чем прошлогодняя модель. GT-2000 9 также кажутся более гибкими в носке, но они по-прежнему сохраняют структуру средней части стопы и амортизацию за счет геля в пятке.Это отличная обувь для тех, кто ищет легкие и поддерживающие беговые кроссовки. Я бы даже использовал это для более быстрых пробежек».

        Купить Мужские кроссовки ASICS GT-2000 9 | Купить женские кроссовки ASICS GT-2000 9

        Лучшая поддержка чашки для пятки — Nike React Miler 2

        Купить мужские Nike React Miler 2Купить женские Nike React Miler 2

        ВЕС: мужские 11,32 унции | Женские 9,06 унции

        Сведение к минимуму лишних движений важно, когда речь заходит о поиске лучших кроссовок для лечения плоскостопия, и Nike React Miler 2 не разочаровывает.

        Чашка в области пятки обеспечивает идеальную посадку. В дополнение к плотной и поддерживающей посадке Nike добавляет плюшевый бортик, который обеспечивает комфорт пятки при приземлении даже на больших расстояниях. Еще одной примечательной особенностью конструкции пятки является язычок, который позволяет легко подготовиться к тренировке в любой момент.

        Сэм, тестировщик

        Run, был большим поклонником оригинального React Miler. Ей нравился усиленный задник и широкая основа. Это обеспечило безопасную и стабильную езду. Вы будете рады узнать, что React Miler по-прежнему обладает всеми этими замечательными функциями с еще более дышащим верхом.В этой обуви ваши ноги будут не только поддерживаться, но и оставаться прохладными.

        Купить мужские кроссовки Nike React Miler 2 | Купить женские женские кроссовки Nike React Miler 2

        Идеальная идеальная посадка – руководство Saucony 14

         

         

        Справочник по магазинам для мужчин 14 Справочник по магазинам для женщин 14

        ВЕС: 10,5 унций для мужчин | Женские 9,4 унции

        Когда у вас строгий график тренировок и вам нужна замена обуви stat, нет ничего более неприятного, чем необходимость разнашивать новую пару.Это подводит нас к категории «Лучшая идеальная готовая посадка».

        Вооруженные фирменным комфортом и стабильностью Saucony, эти кроссовки отлично подходят для бегунов с плоскостопием и всех, кто предпочитает немного дополнительной амортизации и поддержки. В дополнение к безумному комфорту, предлагаемому пеной PWRRUN, нам также нравится направляющая рама TPU. Эта оправа создает более управляемый и плавный переход от пятки к носку, что полезно для тех, кто склонен к чрезмерной пронации.

        Беговой тестер Линда обнаружила, что характеристики стабильности Guide 13 не отталкивают бегуна с нейтральной пронацией, а межподошва мягкая и удобная.В Руководстве 14 компания Saucony сохранила те же характеристики устойчивости, но заменила пену новой формулой пены PWRRUN. Эта пена более отзывчива и мягче, чем прошлогодняя. Таким образом, вы сможете пользоваться замечательными функциями Guide 13, а также получать улучшения.

        Купить мужские кроссовки Saucony Guide 14 | Каталог женской одежды Saucony Guide 14

        Лучшие ультраобуви — HOKA ONE ONE Arahi 5

        Купить мужские Arahi 5Купить женские Arahi 5

        ВЕС: мужчины 9.7 унций | Женские 7,8 унции

        Пробежать ультрамарафон — это интенсивный подвиг, но бег с плоскостопием — это новый уровень физического триумфа. Но с HOKA ONE ONE Arahi 5 на ногах вам будет трудно найти какую-либо ошибку в плоскостопии.

        Эта обувь обеспечивает дышащую поддержку, чтобы ваши ноги оставались прохладными благодаря дополнительному потоку воздуха в верхней части. Вы также оцените плавность хода. Как и во всех кроссовках HOKA, в этой есть Meta-Rocker ранней стадии, который поможет вам эффективно выполнять шаг.А чтобы поддержать вас при плоскостопии, более прочная J-образная рама EVA обеспечивает стабильность, которая корректирует вашу форму.

        Тестировщик, Андреа, попробовала кроссовки Arahi 4, и ей понравилось удобство этих кроссовок. Вы будете рады видеть, что все функции, которые сделали Arahi 4 удобными, в Arahi 5 даже ЛУЧШЕ. Прямо из коробки они будут ощущаться как старая пара ваших кроссовок. Верх теперь даже более гладкий, чем у Arahi 4, что делает его красивой обувью, в которой вы можете бегать и брать с собой поручения.

        Магазин Мужские Арахи 5 | Магазин Женский Арахи 5

        Лучшая обувь для плоскостопия — Brooks Ariel/Beast 20

        Магазин мужской обуви BeastShop женской Ariel

        ВЕС: 13,3 унции для мужчин | Женские 11,7 унции

        Если вы бегун с плоскостопием, вероятно, у вас гиперпронация во время бега. Гиперпронация — это когда своды ваших стоп сгибаются, что создает давление на другие части тела. Это может привести к боли в пятке, расколотой голени и другим болезненным симптомам.Из-за этого лучшими кроссовками для плоскостопия являются те, которые обеспечивают дополнительную поддержку свода стопы и стабильность, и Brooks Beast и Ariel 20 обеспечивают это. Beast 20 — это мужская версия этой обуви, а Ariel 20 — женская.

        Обе эти модели обеспечивают максимальную амортизацию и контроль движений, чтобы ваши ноги были устойчивыми, не ограничивая вашу естественную походку. Brooks достигает этого баланса, имитируя кривизну ваших ног, чтобы их было легко надевать и они чувствовали себя бесшовными, просторными и безопасными во время бега.

        Харука: «Эти кроссовки очень мягкие. Он также широкий, что обеспечивает большую устойчивость. Я бы сказал, что эта обувь идеально подходит для легких и длительных пробежек. Верх удобный и гибкий. Я не чувствовал, что должен разносить эту обувь».

        Купить мужские кроссовки Brooks Beast 20 | Магазин женских Brooks Ariel 20

        Лучшая инновационная обувь для лечения плоскостопия — на Cloudflyer

        Купить мужскую одежду на CloudflyerКупить женскую одежду на Cloudflyer

        Вес: Мужчины 9.9 унций | Женские 7,4 унции

        Обувь

        Stability имеет репутацию неуклюжей и не очень красивой. Однако это не относится к On Cloudflyer. Эти инновационные кроссовки обеспечивают всю необходимую поддержку, если у вас плоскостопие. Стабилизирующая трубка в средней части стопы обеспечивает дополнительную поддержку и мягкое облегание стопы. Сверхлегкий сетчатый верх сохраняет ваши ноги в прохладе за счет оптимизации воздушного потока. У него есть вся необходимая поддержка, но при этом он выглядит великолепно.

        Эвелин: «Коконы серьезно меняют правила игры.Я мог действительно чувствовать, как они питают меня во время моего шага. Ощущение отталкивания в этой обуви было отличным, особенно для стабилизирующей обуви. Мне нравится использовать эту обувь для тех пробежек, когда я хочу набрать темп, но при этом мне нужна поддержка. Пена на более жесткой стороне, что мне понравилось, так как я чувствовала себя защищенной».

        Магазин мужской одежды на Cloudflyer | Магазин женской одежды на Cloudflyer

        Лучшая обувь для плоскостопия – Brooks Adrenaline GTS 21

        Купить мужские Adrenaline GTS 21Купить женские Adrenaline GTS 21

        ВЕС: Мужчины 10.6 унций | Женские 9,4 унции

        Brooks Adrenaline GTS 21 — один из наших вариантов для бегунов с плоскостопием, которые предпочитают немного больше стабильности во время бега. В дополнение к стабильности и амортизации, эта модель является одной из лучших беговых кроссовок благодаря передовой технологии GuideRails® от Brooks.

        Технология GuideRails®

        работает как на внешней части пятки, так и на внутренней части обуви, помогая бегунам с тяжелой пронацией сохранять контроль и комфорт. Это особенно важно в дни, когда вы набираете дополнительный километраж.Этот улучшенный контроль снимает нагрузку с областей, где вы больше всего чувствуете последствия гиперпронации, таких как колени, голени и ахиллово сухожилие.

        Эвелин: «Мне нравятся направляющие. Мне нравится думать о них как о помощи по удержанию полосы движения на машине, потому что, если ваша форма начинает ломаться, она тянет вас назад. Они есть, если они вам нужны, но они не сдерживают вас, если вы этого не делаете. Я также был взволнован, когда увидел, как Брукс удлинил пену DNA LOFT. Это действительно помогло с плавным переходом с пятки на носок.

        Купить Мужские кроссовки Brooks Adrenaline GTS 21 | Женские кроссовки Brooks Adrenaline GTS 21

        Лучшая роскошная фиксация стопы — New Balance 860v11

        Купить мужские 860v11Купить женские 860v11

        ВЕС: 11,4 унции для мужчин | Женские 9,6 унции

        Если вам нужна обувь, которая повышает уровень комфорта, New Balance 860v11 — то, что вам нужно. Эти стабилизирующие кроссовки обладают всеми характеристиками, чтобы сделать их отличными кроссовками для бега при плоскостопии и не только.Они делают все возможное с амортизацией TruFuse, которая обеспечивает плавную и постоянную поддержку всей обуви даже в дни с большим пробегом.

        Чтобы предотвратить чрезмерную пронацию, которая часто случается, когда вы бегаете с плоскостопием, в кроссовках 860v11 имеется медиальная стойка в промежуточной подошве. Эта технология побуждает стопу немного катиться наружу, а не вниз и внутрь.

        Сэм: «Я проехал в этих кроссовках более 20 миль, и это определенно стабилизирующие кроссовки. Он чувствует себя очень стабильно и безопасно.Если у вас есть проблемы с движением ног вперед и назад во время бега, вам понравятся прочные медиальные стойки. Мне также понравилось ощущение блокировки в стойке пятки».

        Купить мужские кроссовки New Balance 860v11 | Купить женские кроссовки New Balance 860v11

        Лучшая ультраамортизированная беговая обувь – HOKA ONE ONE Gaviota 3

        Купить Gaviota для мужчин 3Купить Gaviota для женщин 3

        ВЕС: 11,3 унции для мужчин | Женские 9,3 унции

        HOKA ONE ONE славится производством обуви с непревзойденной амортизацией, и Gaviota 3 не исключение.Независимо от того, бегаете ли вы с плоскостопием или хотите получить дополнительную амортизацию, эти кроссовки вам обязательно помогут.

        Кроссовки Gaviota 3 уже предлагают массу комфорта, но HOKA ONE ONE выводит их на новый уровень, добавляя еще больше амортизации на подошву. J-Frame™ изготовлен из прорезиненного пеноматериала для улучшенного поглощения ударов и возврата энергии для быстрой езды, которая подталкивает вас вперед.

        Прогонному тестировщику Эвелин понравились функции стабильности в Gaviota 2, и вы будете рады узнать, что HOKA сохранила эти функции в Gaviota 3.Тем не менее, они улучшили подошву. Подошва Gaviota 3 теперь имеет больше резины, что повышает сцепление и долговечность.

        Купить мужские HOKA ONE ONE Gaviota 3 | Кроссовки женские HOKA ONE ONE Gaviota 3

        Сделайте каждую милю на счету, подпишитесь на наш канал YouTube, чтобы узнать больше о лучшей обуви для всех ваших занятий!

        Лучший возврат энергии + технология наведения — Brooks Bedlam 3

        Купить мужской Bedlam 3Купить женский Bedlam 3

        ВЕС: Мужчины 10.8 унций | Женские 9,5 унции

        Если вам нужен баланс упругости и поддержки, попробуйте Brooks Bedlam 3. Подошва DNA AMP обеспечивает превосходную отдачу энергии Brooks, которая помогает вам двигаться вперед. Но желание двигаться прекращается благодаря комплексной системе поддержки GuideRails®. Эта система сдерживает любые лишние движения, такие как перекатывание внутрь, которое характерно для бегунов с плоскостопием.

        Несмотря на то, что дополнительная амортизация обеспечивает первоклассный комфорт и энергию, эти кроссовки могут показаться тяжеловатыми.Тем не менее, они компенсируют любую потерю скорости из-за стреловидной переходной зоны в средней части стопы, способствуя более быстрому переходу с пятки на носок.

        Сидней: «Это отличная обувь для тех, кто ищет немного стабильности. GuideRails отлично подходят как для людей с плоскостопием, так и для людей с гиперпронацией, потому что они срабатывают, когда они вам нужны, и отступают, когда вы этого не делаете. Эта обувь также является частью коллекции energize, поэтому она взрывоопасна на начальном этапе».

        Купить мужскую обувь Brooks Bedlam 3 | Магазин Женские кроссовки Brooks Bedlam 3

        Лучшая амортизация — Mizuno Wave Inspire 17

        Купить мужские кроссовки Wave Inspire 17Купить женские кроссовки Wave Inspire 17

        ВЕС: Мужчины 10.9 унций | Женские 9,2 унции

        Если вы ищете красивую обувь, которая защитит вас от постоянного стресса, вызванного ударами по тротуару, Mizuno Wave Inspire 17 — ваш выбор. Эта обувь имеет гладкий и дышащий верх, поэтому вы можете хорошо выглядеть и держать ноги сухими.

        В межподошве происходит волшебство. Каждый шаг кажется легким благодаря межподошве U4ic. Вы получите невероятно плавную и стабильную езду со всей необходимой вам амортизацией.

        Тестировщик, Брэндон, имел возможность протестировать последние четыре версии Wave Inspire.Он был впечатлен технологией пятки Wave Inspire 16. Mizuno усовершенствовал эту технологию в Wave Inspire 17, обновив Fan Wave Plate. Это помогает новой модели обеспечивать более плавную и стабильную работу, чем раньше.

        Купить мужские кроссовки Mizuno Wave Inspire 17 | Женские кроссовки Mizuno Wave Inspire 17 

        Часто задаваемые вопросы: лучшие кроссовки для плоскостопия

        На какие качества следует обращать внимание при покупке кроссовок для лечения плоскостопия?

        Большинство бегунов с плоскостопием склонны к чрезмерной пронации, поэтому вам следует отдать предпочтение обуви со значительными стабилизирующими свойствами.Чтобы помочь вам сузить круг вариантов для достижения наилучших результатов, мы разделили все наши продукты на следующие категории:

        Обувь

        Stability обычно является лучшим выбором для бегунов со средним сводом стопы, поскольку она обеспечивает большую поддержку свода стопы и амортизацию, чем нейтральная обувь. Если у вас низкий свод стопы или плоскостопие, обувь с контролем движений обеспечит максимальную устойчивость, необходимую для минимизации прогиба свода стопы и вращения лодыжки внутрь.

        Какая обувь лучше всего подходит для плоскостопия?

        Это зависит от вашего использования и личных предпочтений.Но в целом мы бы посоветовали выбирать обувь с хорошей амортизацией и устойчивостью или с конструкцией, ориентированной на управление движением.

        Плохо ли иметь плоскостопие?

        Плоскостопие может быть проблемой (буквально), если вы не экипированы подходящей экипировкой. Шипы на голени, боли в коленях и ахилловы суставы могут быстро появиться, если вы бегаете в обуви, которая не обеспечивает необходимой поддержки. Используйте этот список, чтобы найти лучшие кроссовки для плоскостопия.

        Какую обувь рекомендуют ортопеды при плоскостопии?

        По данным Американской академии ортопедической спортивной медицины, лучшие кроссовки для лечения плоскостопия зависят от уникальной походки человека.Тем не менее, обувь с такими функциями, как амортизация, стабильность и медиальные стойки, скорее всего, подойдет людям с плоскостопием.

        ТЕСТ-ЗАПУСК ЛЮБОЙ ИЗ ЭТИХ ОБУВИ В ТЕЧЕНИЕ 90 ДНЕЙ

        Участники программы Road Runner Sports VIP Family Rewards не только получают ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ доступ к кроссовкам раньше всех, но и могут тестировать кроссовки в течение 90 дней! Ага. Вы правильно прочитали. Протестируйте их и, если они вам не понравятся, обменяйте их в течение 90 дней. Вы также получите 5% обратно в денежном вознаграждении за все.Узнайте больше о нашей программе VIP Family Rewards Program здесь .

        50 Лучшая обувь для лечения плоскостопия — от умеренной до максимальной поддержки свода стопы 2022

        Когда вы каждое утро выходите из дома и мчитесь на работу, вам нужно сделать всего пару вещей. Если вы работаете в больнице, обязательно возьмите с собой стетоскоп. Если ваша работа связана с математикой, выбросьте этот калькулятор. Но что бы вы ни делали, куда бы вы ни пошли, вам всегда понадобится правильная обувь для правильной работы.Если у вас плоскостопие или вы ищете поддержку свода стопы, чтобы обеспечить комфорт в течение долгого рабочего дня, выбор правильной обуви может быть утомительной задачей. Особенно с ограниченной доступной информацией о типе поддержки, которую может предложить обувь.

        Итак, мы исправим ситуацию и предоставим вам информацию об обуви с характеристиками, которые хорошо подходят для плоскостопия. Для жаркого и ленивого дня на пляже, в бассейне или во дворе подойдет хорошо сидящая рубашка; а если вы ищете что-то, что дополнит этот учтивый и стильный официальный образ, попробуйте модные лоферы или туфли на шнуровке и платье, которое сногсшибательно.К счастью, рынок изобилует множеством различной обуви для разных людей, которым требуется разный уровень поддержки свода стопы. Вот наш топ-список лучшей обуви для мужчин и женщин от плоскостопия, которую мы могли бы достать. Посмотрите и посмотрите, какой из них лучше всего подходит для вашего образа жизни.

        Рабочая обувь для плоскостопия с поддержкой свода стопы

        1. Мужские лоферы Dansko Wyatt

        Вы ищете рабочую обувь, которая идеально подойдет для вашего образа жизни? Не беспокойтесь, лоферы Dansko Men’s Wyatt — это именно то, что доктор прописал.Начиная с внешней стороны, это прочный и очень хорошо продуманный кожаный верх, который не выцветает со временем. Это невероятное произведение искусства ног выполнено из цельнозерновой кожи и использует стробоскопическую конструкцию. В сочетании с оксфордской заклепкой, уникальными деталями строчки и дизайном мыска moc эта конструкция еще больше подчеркивает модный вид.

          • Прочные кожи
          • фирма, гибкая и скользящая резина для резины
          • превосходные арочные опоры и амортизацию
          • съемные тройные плотности EVA формированные комфортные спутники
          • Dansko’s Walden Antsole носит уплотнение Принятие от APMA

          Люди с чувствительными ногами любят немного больше подушек, чем средний человек.Именно поэтому лоферы Wyatt имеют съемную подошву, обеспечивающую непревзойденный комфорт. Сверху есть мягкий воротник и язычок, обеспечивающие удобную посадку. Это означает, что о вашей ноге хорошо заботятся со всех сторон. Полиуретановая промежуточная подошва значительно уменьшает истирание и трение при слишком длительной ходьбе, в то же время поглощая удары при ударе. У вас есть проблема с потливостью ног? Не беспокойтесь, мужская рабочая обувь Dansko оснащена стелькой с антимикробным покрытием и защитой от запаха, которая эффективно впитывает влагу и позволяет вашей ноге оставаться сухой и свежей в течение всего дня.

          2. Женские кожаные туфли Dansko Patti без каблука

          Как и большинству женщин, проводящих на работе весь день на ногах, тапочки и высокие каблуки совершенно не подходят. Конечно, они могут выглядеть модно и все на очень высоких шпильках, но не позволяйте никому обмануть вас, эти ноги требуют большей поддержки и меньшего наклона. Вот тут-то и приходит Данско, чтобы спасти положение вместе с тысячами уставших и израненных ног. Женские кожаные туфли Patti Dansko — это классический силуэт Dansko, получивший женственный внешний вид, отражающий мокасины Dansko.

          • Идеально подходит для людей с плоскостопием
          • Съемная эргономичная стелька из ЭВА тройной плотности обеспечивает дополнительную поддержку свода стопы, помогая снизить стресс и усталость держать ноги сухими

          Эта плохая девочка из коллекции Boulder напоминает популярные сабо закрытого типа. Однако не позволяйте непритязательному внешнему виду этой обуви обмануть вас.Когда дело доходит до хорошей рабочей обуви для женщин, Celeste Leather Flat выделяется среди других туфель. Эта женская обувь без шнурков включает в себя все любимые элементы, которые вы хотите иметь в своей обуви, такие как устойчивый к пятнам верх из нубука, подкрепленный прочной и долговечной водонепроницаемой мембраной, которая сохранит вас абсолютно сухим.

          3. Мужские слипоны ECCO Helsinki Slip On

          Когда дело доходит до того, чтобы дать современному мужчине именно то, что ему нужно в обуви, мужские слипоны ECCO Helsinki Slip On, кажется, стоят своих денег.Если вы идете в офис или просто совершаете расслабляющую прогулку, поездку или пикник, эта обувь для вас. Ни одна другая обувь на шнуровке не может похвастаться такими присущими и хорошо сложенными особенностями, перед которыми было бы трудно устоять.

          • Дышащая кожа для комфорта и сухости ног
          • Легкая амортизирующая подошва
          • Съемная стелька Comfort Fibre System все еще удивлены тем, насколько воздухопроницаема сама рабочая обувь.Благодаря текстильной подкладке внутри людям с потными ногами больше не нужно беспокоиться о том, чтобы промокнуть обувь и носки от пота. В дополнение к оригинальной внутренней части модельная обувь ECCO имеет съемную стельку из комфортного волокна, которая помогает увеличить циркуляцию воздуха для идеального внутреннего климата. Цельная однокомпонентная подошва из полиуретана очень легкая и гибкая благодаря этой уникальной конструкции.

            4. Женские слипоны Alegria Khloe

            Когда вы думаете о превосходном комфорте, обеспечиваемом простотой дизайна, вы должны иметь в виду женские слипоны Alegria Khloe.Эта профессионально разработанная, но аккуратно сшитая обувь для современной женщины идеально подходит для долгого и напряженного рабочего дня. Однако кто сказал, что вы не можете немного повеселиться со своей обувью даже в офисе? Это верно; удобная обувь Khloe Slip-On столь же интересна, сколь и функциональна.

            • Невероятная поддержка свода стопы для людей с плоскостопием
            • Съемная стелька из пробки, пены с эффектом памяти и латекса, которая обеспечивает идеальную посадку, повторяя естественные контуры стопы
            • Прочный и дышащий кожаный верх
            • Не оставляющая следов и амортизирующая подошва

            Благодаря продуманному сочетанию лучших технологий для ног, которые когда-либо находили женщины, эти поразительные слипоны идеально подходят для всех видов деятельности.Этот единственный в своем роде обувной шедевр хорошо выглядит не только снаружи, но и на ощупь. Начнем с внешнего вида: прочный кожаный верх очень прост в уходе и чистке. У женщин также есть некоторые декоративные украшения, которые способствуют естественному повышению внешней привлекательности. Как и в большинстве замечательных туфель, нет ничего лучше для потных ног, чем продуманно встроенная воздухопроницаемая подкладка, которая обеспечивает максимально продолжительную свежесть.

            5. Мужские рабочие туфли KEEN Utility PTC Oxford Work Shoe

            Ах, да, KEEN; один из немногих производителей, который знает своих клиентов лучше, чем тыльная сторона их ладони.Если есть причина, по которой мужчины так доверяют обуви KEEN, то она должна заключаться в ее долговечности и невероятно высоком уровне производительности. Мужские рабочие туфли KEEN Utility PTC Oxford Dress — это идеальный зверь, обеспечивающий комфорт и эффективность в течение всего дня на работе.

            • Маслостойкая, нескользящая подошва — Соответствует или превосходит стандарты испытаний на нескользкость ASTM F1677-96 Mark II.CUSH — это смесь переработанного полиуретана, пробки и пены с эффектом памяти, которая повторяет форму стопы и подстраивается, обеспечивая необходимую амортизацию в течение дня. что позволяет настоящим мужчинам работать в самых скользких условиях. Будь то в гараже, заполненном снегом, грязью или смазкой; эта обувь гарантирует, что вы всегда будете в вертикальном положении, на ногах и под контролем. Внешний вид имеет водостойкий верх, который очень легко чистить и обслуживать.Внутренняя часть может похвастаться самой лучшей и самой мягкой стелькой KEEN CUSH, состоящей из полиуретана и пены с эффектом памяти, чтобы ваши ноги чувствовали комфорт и роскошь в течение всего дня.

              6. Dansko Women’s Fawna Mary Jane Flat

              Когда дело доходит до женских туфель на плоской подошве, Dansko действительно знает, как добиться успеха. Женская обувь Dansko Fawna Mary Jane Flat сочетает в себе непринужденность и еще более стильный внешний вид. Благодаря изобретательности производителя это произведение искусства буквально позволяет выделиться из толпы.В дополнение к превосходной поддержке свода стопы для работающих женщин с подошвенным фасцитом, эта обувь также облегчает более одного типа болей в стопах и коленях.

              • Подкладка из дышащего трикотажа и кожи
              • Подошва из легкой резины/ЭВА для сцепления и долговечности

              Ничто так не заставляет кровь кипеть, как необходимость стоять, ходить или просто сидеть весь день с сильной болью в любой из конечностей.Хуже всего то, что если ваша обувь абсолютно вам не подходит, она будет продолжать давить на все неправильные точки давления. К счастью, эти комфортабельные апартаменты Dansko Flats учитывают все эти и многие другие факторы. С того момента, как вы ступите в эту хорошо спроектированную страну чудес для женской ноги; Вы можете сказать, что эта обувь абсолютно отличается от любой другой, которую вы когда-либо примеряли. Для дополнительной поддержки и комфорта в течение всего дня в Dansko Mary Jane Flat предусмотрена контурная съемная формованная стелька из полиуретана.

              7. Мужские рабочие туфли без шнуровки PTC KEEN Utility

              Это уже было сказано, но я смело и с гордостью распечатаю, чтобы все прочитали еще раз; Когда дело доходит до самой функциональной обуви на планете; когда человеку нужно спуститься и испачкаться, не рискуя жизнью и, самое главное, не потеряв конечности, никто не делает это так, как самые большие, самые крутые боги обуви — КИН. Эти ребята были в бизнесе много лет, они все это видели, они все это сделали. Именно поэтому всякий раз, когда KEEN выпускает на рынок новую обувь, миллионы людей подпрыгивают от радости и ликования.

              • Резиновая подошва, устойчивая к воздействию масел и скольжению. Соответствует или превосходит стандарты ASTM F1677-96 Mark II на противоскользящие свойства. и амортизация

              Хотите узнать почему? Отлично, тогда возьмите себе пару новейших рабочих ботинок KEEN Utility Work Shoes и станьте первым, кто познает настоящую радость. Эта конкретная обувь не только работает так же усердно, как и человек, который ее носит, но и выглядит при этом чертовски хорошо.Эти мужские рабочие туфли Slip On имеют прочную и нескользящую подошву со 100-процентной водонепроницаемостью. Правильно, с искусно изготовленным кожаным верхом вы можете играть весь день под дождем, не замочив ног и не скользя повсюду, как полусырой фигурист.

              8. Мужские кроссовки Merrell Encore Gust

              Это снова сезон; Нет, я не имею в виду Рождество или лето; с Merrell это всегда сезон тяжелой работы.Это верно; ничто не сравнится с построением своей страны с нуля, используя только чистый человеческий труд (в основном). В наши дни мужчины и женщины работают рука об руку, чтобы свернуть горы и создать невероятные сооружения.

                • Дышащая сетчатая подкладка
                • Merrell Воздушная подушка в каблуке поглощает шок и добавляет стабильность
                • превосходной арочной поддержки и амортизацию
                • съемный комфорт EVA Phoodbed

                Когда дело доходит до использования правильный инструмент для правильной работы, это включает в себя наблюдение за тем, какую обувь вы носите.Для тех работ, которые требуют от вас больше, чем от среднего работника, вам нужна обувь, которая будет рядом, когда вам это нужно больше всего.

                Однако внутри эти туфли должны быть такими же великолепными, как и снаружи. Ты это знаешь! Речь идет о мужских кроссовках Merrell Encore Gust. Вы всегда можете положиться на рабочие ботинки Merrell, чтобы обеспечить высокое сцепление с дорогой и превосходную производительность. Одним из самых интригующих факторов, которого часто не хватает в большинстве ботинок, является сочетание всей этой полезности с нежным прикосновением.Как и большинство трудолюбивых горожан, в своих повседневных делах вы, вероятно, ходите по пересеченной и неровной местности. Чтобы защитить ваши ноги от болей и болей, вызванных резкими и внезапными ударами о землю, обувь Encore включает в себя воздушные подушки в пятке, которые помогают поглощать удары.

                9. Мужские слипоны Dansko Wayne

                Когда имя Dansko упоминается, вы всегда понимаете, что за этим последует масса веселья. Что касается мужчин в дороге, то ничто так не сводит их с ума, как необходимость время от времени наклоняться, чтобы завязать паршивые шнурки.Зачем возиться со всей этой запутанной чепухой; что со всеми этими дырками, петлями и струнами, которые просто не будут работать? Ну, Данско говорит Нет! Пришло время дать трудолюбивому современному человеку отдохнуть от всего этого.

                • Съемная стелька из ЭВА обеспечивает превосходную поддержку свода стопы
                • Нескользящая подошва соответствует самым высоким стандартам сопротивления скольжению men позволяет вам заниматься всеми своими повседневными делами, даже не задумываясь о том, чем заняты ваши ноги.Подобно хорошо подогнанному новому колесу на Тойоте с двигателем V8, этот «плохой мальчик» будет сопровождать вас, несмотря ни на что, выполняя свою работу так же незаметно, как и эффективно. Теперь вы тоже можете превратить повседневный образ в искусство благодаря невероятному дизайну. Глядя на удобные слипоны Wayne Slip-On, можно заметить, что верх из цельнозерновой кожи искусно сочетает в себе несколько эластичных вставок и воротники с легкой подкладкой для дополнительного прикосновения класса и комфорта.

                  Поддерживающая модельная обувь для плоскостопия

                  В то время как специализированный уход за ногами становится все более и более продвинутым, мода и стиль, кажется, отходят на второй план.Именно поэтому вы найдете кого-то с подошвенным фасцитом, который выбирает обувь, практически не эстетичную, но поддерживающую свод стопы более чем на 90 процентов. К счастью, пара обувных компаний ломает барьеры и смешивает некоторые из последних модных новинок для мужчин и женщин с интригующими ортопедическими стельками; все в одном бесшовном пакете. Вот 9 самых модных и удобных стилей классической обуви для мужчин и женщин, которые можно носить независимо от того, страдаете вы плоскостопием или нет.

                  1.ECCO Men’s Helsinki Oxford

                  Для мужчин обувь — это больше, чем просто обувь; они являются прямым отражением того, кто вы есть на самом деле и что вы делаете. Сегодняшнему современному мужчине требуется нечто большее, чем просто красивый внешний вид обуви; он хочет максимально возможной долговечности и функциональности. И именно для этого созданы ECCO Men’s Helsinki Oxford. Теперь вы тоже можете позаботиться о своем наряде с помощью этой обтекаемой классической обуви. Подождите, пока вы не услышите, как долго некоторые мужчины держат свои ECCO!

                      • ECFS увеличивает циркуляцию воздуха для идеального внутреннего климата
                      • мягкий язык и воротник
                      • амортизирующая амортизирующая навязки

                      благодаря их полным зерна кожаных вершинах инжектированная, гибкая синтетическая подошва с поддержкой свода стопы, которая может похвастаться долговечностью, эта конкретная обувь может прослужить более трех лет ежедневного использования и воздействия элементов.Большинство мужчин могут поклясться под присягой и тут же подтвердить, что эта модельная обувь от ECCO просто не умрет. Как и во всей другой хорошо сконструированной обуви для рабочего человека, вы получаете кожаную стельку, которая быстро впитывает все следы пота. Это не только помогает предотвратить неприятное накопление влаги, но и сохраняет ваши ноги прохладными, сухими и такими же свежими, как утром.

                      2. Женские туфли-лодочки Trotters Danelle

                      Женская обувь хорошо известна своей модной модой и уникальным дизайном, который сразу же привлечет ваше внимание.Тем не менее, современная работающая женщина также нуждается в дополнительном элементе, чтобы дополнить общий вид. Не имеет значения, насколько хорошо выглядит обувь, если вы не можете пройти даже полчаса, чтобы ваши ноги не просили передышки.

                      • Арка для лучшей поддержки свода стопы
                      • Амортизирующая подошва из ЭВА
                      • Исключительно привлекательный кожаный верх ; Женские туфли-лодочки Trotters Danelle.

                        Это женственное произведение обувного искусства изготовлено из богатейшей на вид замши ящерицы, что придает ему уникальный и очень стильный вид. Как будто эта модельная обувь для женщин не была достаточно отличительной, Троттерс пришлось включить контр-детали по всему корпусу, чтобы обувь выделялась среди остальных. У вас плоскостопие или чрезмерно чувствительные суставы ног? Не беспокойтесь, в этих классических туфлях от Trotters используется оригинальная стелька из ЭВА, которая обеспечивает противоударную и амортизирующую поверхность для ходьбы.Соедините это с старательно сконструированной, устойчивой пяткой, и вы получите восхитительный и самый удобный опыт.

                        3. Dunham Men’s Burlington Oxford

                        От парней, которые делают то, что у них получается лучше всего, Dunham дарит вам мужские Burlington Oxford. Все уже знают Clark за их обширный ассортимент модельной обуви высочайшего качества и универсальность, которая затрагивает потребности каждого мужчины. Причина, по которой производитель соблюдал самые высокие стандарты мастерства при изготовлении этой конкретной обуви, заключается в том, чтобы избежать всех негативных последствий, связанных с дешевой обувью.

                          • Medicare Утвержденные диабетические Обувь
                          • Улучшенный комфорт Благодаря съемным плюшевым ногам.
                          • Умеренная арка Поддержка
                          • Расширенные размеры и ширины для подгонки широких футов

                          с этим Burlington Oxford в вашем арсенале , вы можете попрощаться со всевозможными неудобствами и неудобными интерьерами, которые в конечном итоге нанесут вам волдыри на ногах. Эта обувь не только невероятно умна, но и удобна для ног даже при очень длительном ношении.Выходите ли вы в офис или просто прогуливаетесь по местному парку, не заботясь ни о чем, эти плохие парни будут рядом, когда они вам понадобятся больше всего.

                          4. Rockport Cobb Hill Women’s Adele

                          Если когда-либо существовала обувь для трудолюбивых, трудолюбивых и практичных женщин, то это была именно она. Итак, что же делает Rockport Cobb Hill Adele идеальной обувью для женщин, помимо того, что она очень прочная и очень хорошо спроектированная? Я позволю тебе судить об этом.Начнем с того, что на него повлиял инновационный европейский стиль, что сделало его довольно привлекательным.

                              • Степенные пятки для более высоки
                              • Устойчивость к устойчивому устойчивому устойчивому устойчивости поддерживает младшую походку
                              • высокие тяги 9004
                              • съемные пены EVA сноса для мягкой поддержки

                              Но, как мы уже установили снова и снова; внешность еще не все.Эта изящная модельная обувь от Rockport также может похвастаться функциями, которые заставят весь ваш гардероб позеленеть от зависти. Внешний вид этих слипонов на низком каблуке состоит из полированного кожаного верха для создания идеального образа, а также удобной и удобной посадки. В сегодняшней изнурительной среде, изобилующей разнообразной местностью, простая прогулка может превратиться в неожиданный поход. Вот почему эта обувь включает в себя самую удобную и мягкую стельку из EVA, которая позволит вам ходить по облакам.

                              5.Мужские лоферы без шнурков Dansko Jackson

                              Для тех, кто не знает историю Dansko, вот. Когда супружеская пара Питер Кьеллеруп и его жена Мэнди Кэбот наткнулись на самую удобную пару обуви в мире в Дании еще в 90-х годах, они понятия не имели, что были на грани создания лучшей обувной компании на планете. На сегодняшний день немногие другие туфли обладают таким особым качеством, которое позволяет владельцам стоять дольше, лучше и устойчивее, как Dansko.

                              • Улучшенная система комфорта в течение всего дня, поддержка и комфорт
                              • Съемная стелька тройной плотности обеспечивает поддержку свода стопы и пятки в течение всего дня маслянистые поверхности
                              • Верх из водоотталкивающей кожи для большей прочности

                              Теперь представьте, что весь этот опыт и изобретательность в дизайне собраны в одной великолепной обуви для современного мужчины; Мужские лоферы без шнурков Dansko Jackson.Без сомнения, Джексон принадлежит к потрясающей линии самой удобной мужской обуви, и, объединившись с Dansko, чтобы выпустить безупречный шедевр для ваших ног, мужчины наконец-то нашли обувь, которая стоит всех усилий. Независимо от того, наденете ли вы полностью черный костюм для официального мероприятия или просто рубашку и брюки для более повседневного образа, эта модельная обувь от Dansko идеально подходит для любого случая.

                              6. Женские туфли Dansko Fynn Mary Jane Flat

                              Туфли Mary Jane, давно известные своей стильной универсальностью и невероятно разнообразным применением, кажется, всегда буквально на два шага впереди конкурентов.С другой стороны, Dansko практически владеет этим пространством и знает все, что нужно знать об оптимальной поддержке свода стопы, комфорте в течение всего дня и дизайне, который всегда в тренде. Так что неудивительно, что женские туфли Мэри Джейн от Dansko сразу после появления на рынке стали хитом.

                              • Застежка на пряжках со скрытыми прорезями для лучшей регулировки
                              • Формованная стелька из EVA двойной плотности с пеной с эффектом памяти и встроенной поддержкой свода стопы для комфорта в течение всего дня
                              • Легкая формованная подошва из полиуретана — прочная одежда

                              В наши дни вы не можете никуда пойти, не заметив одну из этих малышек на парочке дам.Уже давно доказано, что женщинам нужна обувь, которая не только отлично выглядит, но и ощущается лучше с каждым шагом. Никто на самом деле не хочет бороться с кроссовками, которые двигаются влево, когда вы двигаетесь вправо. Все эти и многие другие факторы сыграли свою роль при разработке модели обуви Josie для лечения плоскостопия. Благодаря аккуратно расположенным двойным регулируемым ремням пользователи получают более надежную посадку, которая не поддается давлению и пересеченной местности.

                              7. Dansko Jenna Flat

                              Женские туфли Dansko Jenna Flat, изготовленные из самого прочного нубука, обработанного 3M Scotchguard и обладающего высокой устойчивостью к пятнам, являются одними из самых долговечных и удобных туфель, которые женщина может иметь в своем гардеробе.Их уникальный дизайн действительно притягивает взгляд издалека. Вы спросите, что такого невероятно особенного в этой обуви?

                                • 5004 9004 Очистка Breeze
                                • Съемный, открытый ячейки PU Спульцом с аркой Поддержка
                                • Широкий пакет TOE
                                • SLOP устойчив к резину
                                • стиль принадлежит Юнону Коллекция

                                Ну можно использовать как 2 стиля.Вы можете открыть высокий ремешок на ноге, надевая юбки и шорты, или прикрыть ремешок и использовать его как Мэри Джейн в брюках. Поставляется с подошвой из EVA для амортизации и амортизации.

                                Не знаю, как вы, а я предпочел бы, чтобы на ногах было что-то надежное, когда дождь решит, что пора идти. Вы будете удивлены, сколько бедных, невинных женщин в конечном итоге поскользнется как на улице, так и в зданиях. К счастью, в этой квартире Jenna от Dansko ничего этого не будет.Страдаете плоскостопием или болями в пятках? Есть немного света в конце туннеля, потому что эта конкретная модельная обувь поставляется со съемной стелькой из полиуретана с открытыми ячейками, обеспечивающей невероятный комфорт.

                                8. Женские туфли-лодочки Vionic Mia

                                Представляя первые в истории туфли-лодочки для городских девчонок, предназначенные для современных девушек, Vionic определенно не играет в этот раз. Когда было лето, нам дали сандалии, чтобы мы целый день играли на солнце. Теперь, когда вы вернулись к делу, вам нужен правильный инструмент для правильной работы.Когда вы стоите, ходите и даже прыгаете в течение всего дня, ваши ноги могут чувствовать себя как старые шины Volkswagen последних десятилетий.

                                • Мягкая стелька с поддержкой свода стопы, глубоким каблуком и улучшенным контуром передней части стопы
                                • Технология Orthaheel для большей поддержки , Mia включает в себя премиальную кожу и конструкцию из телячьей шерсти в одном привлекательном пакете.Vionics создала модельные туфли, чтобы показать вам и всем работающим женщинам, что туфли-лодочки могут быть самой удобной, но при этом функциональной обувью, которую когда-либо производили. Как и большинство людей с плоскостопием, подошвенным фасцитом, болями в пятках и любыми проблемами со стопами, вы, вероятно, беспокоитесь о том, как эта обувь поможет. Что ж, вы получаете съемную вставку, изготовленную по технологии Orthaheel, чтобы облегчить вашу боль.

                                  9. Женские туфли Vionic Tulum Ariel Wedge

                                  Как и большинство людей, страдающих от болей в ногах, вы, без сомнения, разрываетесь между стилем и комфортом.Для других они отказались от милой и удобной ортопедической обуви; это почти даже кажется оксюмороном. Что ж, кто-то наконец-то услышал вопли миллионов женщин по всему миру, которым надоело носить некрасивую обувь только из-за мелких проблем со стопами.

                                  • Наборный каблук на танкетке для максимальной высоты
                                  • Выраженная поддержка свода стопы для выравнивания плоскостопия
                                  • Подошва из джута

                                  По праву считается самой красивой и удобной ортопедической обувью для женщин рычаги и кнопки, необходимые людям с плоскостопием и без него в течение дня.Благодаря тому, что эти малыши плотно сидят на ваших ногах, вы никогда не будете беспокоиться о том, что обувь соскользнет во время ходьбы. Этот шедевр от Vionic с богатой бархатистой замшевой отделкой и эффектным каблуком на танкетке завершает шоу эстетически приятной розеткой на пальцах ног.

                                  Туфли на плоской подошве для работы с поддержкой свода стопы

                                  Туфли на плоской подошве являются обязательными для многих женщин, которые не хотят носить каблуки или не могут перейти на более надежную и спортивную обувь для комфорта на рабочем месте.Проблема для тех, у кого плоскостопие, заключается в том, чтобы найти пару с адекватной поддержкой свода стопы. Следующие три стиля идеально подходят для этого.

                                  1. Балетки Vionic Spark Minna

                                  Балетки Vionic Spark — это простые открытые балетки на плоской подошве с кожаным верхом. Дизайнеры хорошо продумали внешний вид этой обуви, чтобы людям с жалобами на стопы не приходилось довольствоваться чем-то простым. Существуют разные стили кожи для более классического и состаренного вида, а также небольшие детали на верхней части, но ничего лишнего.Чуть более практичные элементы включают текстурированную подошву для сцепления и каблук всего 0,5 дюйма.

                                  Это похоже на обувь, в которой дизайн важнее комфорта, особенно учитывая внимание к деталям в дизайне дужки. Тем не менее, на самом деле есть много полезных функций, которые обеспечивают комфорт людям с плоскостопием. Есть мягкая стелька для амортизации и съемная вставка с удивительной поддержкой свода стопы. Некоторые люди борются с размером, а некоторые заявляют, что они маломерят.Несмотря на это, есть люди, которые сразу почувствовали себя комфортно. В этой обуви есть нечто большее, чем кажется на первый взгляд, и людям с плоскостопием, возможно, больше не придется использовать ортопедические стельки.

                                  2. Женские туфли на плоской подошве Petra Mary Jane Rockport Cobb Hill 

                                  Эти симпатичные маленькие туфли на плоской подошве Rockport Mary Jane Flat получили множество комплиментов от коллег владельцев. В основном это связано с тем, что они сделаны с кожаным верхом разных цветов, с отделкой пуговицами на регулируемом ремешке.Другие интересные дополнения включают небольшой каблук в один дюйм и хорошую амортизирующую стельку. Они настолько же практичны, насколько и красивы.

                                  Термин «комфорт в течение всего дня» часто упоминается в описании этой обуви, что приводит к большим ожиданиям в отношении ее эффективности в качестве рабочей обуви. Звездой шоу является мягкая стелька с дополнительной поддержкой свода стопы при плоскостопии. Эта стелька не может быть удалена, если покупателю необходимо заменить ее или добавить личную вставку. Тем не менее, есть владельцы, которые говорят, что их боль в ногах исчезла благодаря оказанной поддержке.Это удобная обувь для многих людей, потому что так много было продумано. Эти легкие балетки имеют подкладку из мягкой ткани, а регулируемый ремешок помогает отрегулировать посадку на большую ногу.

                                  3. Женские лоферы на плоской подошве Dansko Winona

                                  Женские лоферы на плоской подошве Dansko Winona намного проще, чем туфли на плоской подошве, представленные выше, с низким профилем, 1,5-дюймовым каблуком для небольшого роста и формой без застежек для удобства. Обувь обещает быть легкой, устойчивой и удобной, с прочной подошвой, стальным голенищем и высококачественным верхом.Этот кожаный верх доступен в черном цвете или нубуке.

                                  Причина, по которой эта обувь на плоской подошве так полезна для людей с плоскостопием, заключается в конструкции обуви. Мало того, что обувь гибкая для адаптации, стелька отлита и контурирована для поддержки свода стопы и стабилизации пятки. Затем эту стельку можно снять, чтобы добавить персональные ортопедические вставки, если пользователям нужна еще большая поддержка свода стопы. Покупатели говорят, что это не самая мягкая обувь из всех, что они пробовали, но она обеспечивает отличную поддержку.На самом деле, некоторые говорят, что поддержка свода стопы слишком высока для нормальной стопы, что говорит о том, что эта обувь очень полезна при плоскостопии. Для некоторых все еще есть мгновенный комфорт, и многие говорят об отличной посадке. Эта посадка улучшена за счет использования боковых вырезов для лучшей регулировки.

                                  Прогулочные сандалии с улучшенной поддержкой свода стопы

                                  При выборе сандалий для семейного отдыха мы все ищем три важных фактора: они должны быть удобными, функциональными и стильными.Важно иметь сандалии, которые выдержат весь день исследований и приключений. В то же время они должны быть в состоянии обеспечить достаточную амортизацию, поддержку и другие функции комфорта, чтобы ваши ноги не страдали. Стиль может быть самым низким из приоритетов для некоторых родителей, но приятно иметь возможность похвастаться забавной, милой парой обуви, отдыхая на пляже или отдыхая у бассейна. Следующие стили представляют собой мужские и женские прогулочные сандалии, которые призваны удовлетворить все эти требования, обеспечивая поддержку при плоскостопии.Все они делают это в разной степени. Тем не менее, они показывают разнообразие вариантов, доступных для людей с этим заболеванием.

                                  1. Женские сандалии Chaco Zvolv X2

                                  Женские сандалии Chaco Zvolv X2 — это вид праздничной обуви, которая выглядит так, как будто она может пройти лишнюю милю, когда вы найдете новую улицу для изучения или дети захотят пойти назад вокруг парка развлечений. Это не самые красивые и не самые тонкие прогулочные сандалии, но они представлены в различных цветах и ​​принтах.

                                  Это Rain, Hop Scotch, Lily Pad, Electric и Pink Diamonds. Эти принты придают этим туфлям ощущение пляжа и серфинга. По сути, эта обувь выполнена в виде «спортивных» сандалий, что является причиной двойного перекрещивания ремешков и надежной застежки сзади.

                                  Преимуществом также является противоскользящий рисунок как на стельке, так и на подошве. Эти прочные сандалии также могут похвастаться «анатомической» удобной стелькой LUVSEAT с очень мягким полиуретановым составом.Это помогает обеспечить хорошую, удобную систему поддержки для длительного использования. Форма обеспечивает надежную поддержку проблемных ног, и владельцы могут наслаждаться днем ​​без боли, даже если у вас широкая стопа. Специальной поддержки свода стопы нет, но покупатели, похоже, не возражают. Сандалии также довольно легкие и требуют минимальной разнашивания.

                                  2. Мужские спортивные сандалии Chaco Zcloud

                                  Спортивные сандалии — это именно то, что ищут многие мужчины, ищущие праздничную обувь, которая выдержит любые испытания.Это именно то, что они получают с мужскими сандалиями Zcloud Sport от Chaco. Эти сандалии надежно фиксируются в течение всего дня, что делает их идеальными для долгих прогулок.

                                  Ремни вокруг стопы проходят через промежуточную подошву, обеспечивая регулируемую посадку, а на пятке имеется пряжка. Также есть регулируемые задники и подошва ChacoGrip для дополнительной безопасности.

                                  Эта надежная посадка гарантирует, что эта обувь будет удобным вариантом для мужчин с плоскостопием.Этот комфорт еще больше повышается за счет использования подошвы LUVSEAT PU и антимикробного покрытия на подошве. Первые обеспечивают впечатляющую поддержку стопы во всех нужных местах, а вторые гарантируют, что они не будут пахнуть слишком плохо после долгой ходьбы. Фактически, эта межподошва «сертифицирована ортопедом… для комфорта в течение всего дня», и многие говорят, что это самая мягкая версия, которую производит Chaco. По первому впечатлению может показаться, что у них не так много арочной поддержки, но покупатели, похоже, впечатлены.

                                  3. Сандалии ECCO Yucatan

                                  Сандалии ECCO Yucatan — это унисекс-вариант, который определенно больше ориентирован на функциональность, чем на стиль. Эти туфли представляют собой массивные прогулочные сандалии, которые явно лучше подходят для долгих прогулок по старым мощеным улицам и пешеходным тропам, чем для поездки на пляж. Сказав это, есть положительные отзывы о гидроизоляции этой нубуковой кожи. Это значит, что они должны выдерживать лужи, волны и походы в аквапарк.

                                  Внешний вид означает, что это не самый женственный вариант, без красивых цветов или деталей. Тем не менее, они предназначены для долгосрочной поддержки и комфорта независимо от вашего пола. Эти сандалии с открытым носком имеют прочный каркас и три регулируемых ремешка для более надежной посадки. Эта настраиваемая посадка усиливается за счет использования эластичной подкладки. Это похоже на прогулочные сандалии, которые подойдут любому владельцу, даже тем, у кого плоскостопие. Этот комфорт обеспечивается сочетанием гибкой подошвы, промежуточной подошвы из полиуретана с технологией Receptora и стельки CMEVA.Эта стелька также имеет обработку Agion, которая помогает устранить запах и, как говорят, обеспечивает достойную поддержку свода стопы.

                                  4. Сандалии KEEN Newport h3

                                  Сандалии KEEN Newport h3 — любопытный вариант для добавления в этот список, поскольку он отличается от многих других вариантов по трем причинам. Во-первых, некоторые могут возразить, что это не настоящая сандалия из-за большого количества ткани, окружающей ступню. Открытая сзади и с большими зазорами по бокам, но это по-прежнему тяжелая, прочная обувь с большим покрытием на пальцах.Во-вторых, эта обувь не только унисекс, но и детские размеры. Это означает, что вся семья может подготовиться к отпуску, полному долгих прогулок и приключений. Наконец, есть удивительное количество цветовых вариантов и узоров на выбор, особенно для мужчин.

                                  Из-за массивного вида обувь может показаться тяжелой и, возможно, не самой лучшей прогулочной сандалией, но она обеспечивает множество интересных функций комфорта. Метатомическая пищевая кровать имеет форму, обеспечивающую отличную поддержку стопы, в том числе поддержку свода стопы при плоскостопии.Также имеется антимикробный экран Aegis и эластичные шнурки для регулировки посадки. Если этого недостаточно, верхняя часть также водонепроницаема для использования в бассейнах и на берегу моря.

                                  5. Сандалии унисекс Arizona с мягкой стелькой Birkenstock

                                  Сандалии унисекс Arizona с мягкой стелькой Birkenstock — один из самых простых на вид вариантов в этом списке самых удобных прогулочных сандалий для людей с плоскостопием. В этой обуви очень мало чего особенного, кроме синтетической подошвы, толстой платформы и двух черных замшевых ремешков, удерживающих ногу на месте.Это классический вид, который нравится многим, кто хочет серьезного подхода к праздничной обуви.

                                  Все это кажется слишком упрощенным, чтобы сделать эти сандалии одними из лучших для длительного использования или поддержки свода стопы. Что скрывает этот простой дизайн, так это использование анатомической стельки, которая предназначена для более равномерного распределения веса тела пользователя, и амортизирующей промежуточной подошвы из ЭВА. Некоторые впечатлены степенью поддержки свода стопы, которую обеспечивает эта подошва. Другие говорят, что замечают разницу с этим простым слоем пены.На ремнях также есть две простые пряжки, позволяющие регулировать посадку в соответствии с предпочтениями пользователя. Некоторые говорят, что они немного узковаты, но многие хорошо подходят для повседневного ношения. Владельцам предлагается «погрузиться в роскошный комфорт», и это кажется довольно точным для большинства покупателей.

                                  6. Vionic with Orthaheel Amber

                                  Vionic with Orthaheel Amber — это сандалии, которые с гордостью заявляют о своих самых важных характеристиках. Это одна из самых удобных сандалий из-за формы и амортизации подошвы.Технология orthaheel удерживает стопу, есть поддержка свода стопы для плоскостопия, а пробковая стелька предлагает хорошую подушку для длительного комфорта в течение долгих дней осмотра достопримечательностей.

                                  Этот комфорт усиливается за счет использования легкой промежуточной подошвы и покрытия из микроволокна. Есть поддержка стопы, форма, набивка и амортизация. Кажется, что все аспекты охвачены.

                                  Комфорт и поддержка, безусловно, на первом месте, но здесь все еще присутствует чувство стиля. Одним из наиболее интересных аспектов здесь является использование четырех ремней.На первый взгляд эта обувь выглядит как модель, вдохновленная гладиаторскими сандалиями с этими простыми повторяющимися ремешками. Этот вид добавляет не только визуальной привлекательности, но и подгонки. Каждый ремешок имеет регулируемый крючок и петлю для более надежной посадки на ноге. Еще одна визуально приятная вещь в сандалиях — это выбор цвета. Женщины могут выбирать от черного и темно-синего принта до эффектов кожи змеи и золота.

                                  Обувь для бегунов с избыточной пронацией из-за плоскостопия

                                  Сегодня средняя обувь обладает постоянно растущим набором революционных функций, которые облегчают бег.Однако есть уникальная группа людей, которые требуют от своей обуви немного большего. Это спортсмены, любители фитнеса и люди с такими проблемами стопы, как плоскостопие, гиперпронация и подошвенный фасциит. Итак, если у вас плоскостопие или вы просто ищете что-то, что будет соответствовать вашему активному образу жизни, то это место как раз для вас. Ознакомьтесь с нашим списком лучших кроссовок для плоскостопия и узнайте, чего не хватает вашим ногам.

                                  1. Новый баланс 990V5 беговая обувь

                                      • 9

                                        • Encap Midsole Technology для максимальной поддержки
                                        • двойной плотности воротника пены

                                        Всякий раз, когда новый баланс ставит свой печать одобрения любая обувь, вы знаете, все стало серьезно.Обладая более чем вековым опытом и большим количеством скинов, эти ребята действительно знают свое дело. Никто не может оценить хорошо сделанную обувь больше, чем миллионы людей с плоскостопием, которые полагаются на New Balance во всех своих потребностях в обуви. Но почему все это доверие и авторитет в одной компании? Для тех из вас, кто не знал, New Balance начиналась еще в начале 1900-х годов как компания по производству ортопедической обуви и супинаторов.

                                        Именно поэтому люди с плоскостопием и без него полагаются на обувь New Balance, обеспечивающую максимальный комфорт и поддержку.Большая часть обуви New Balance полностью производится в США; и из всех них нет ничего более нового, чем кроссовки New Balance M990V5 для мужчин и женщин. Эта конкретная обувь может похвастаться идеальным сочетанием стабильности и амортизации. У вас чрезмерно потеют ноги? Не беспокоиться; Эти кроссовки от New Balance обеспечивают превосходную воздухопроницаемость благодаря верху из сетки и замши. Это бренд goto для бегунов с гиперпронацией.

                                        2. Asics GT-2000 9 беговых обуви

                                            • ARCH поддержка для плоских ног
                                            • больше амортизации для всего дня комфорт
                                            • дышащая верхняя для прохладной, свежий опыт

                                            В то время как эстетика очень важно в кроссовках, функциональность должна быть первым, на что вы обращаете внимание при выборе кроссовок.Некоторое время ASICS была в авангарде, предоставляя населению возможность заработать свои деньги, когда дело доходит до окончательной формы обуви. Большинство производителей сосредотачиваются исключительно на том, как далеко может зайти обувь, и совершенно забывают, что каждый шаг на этом пути так же важен. ASICS ценит все ноги и старается сделать их максимально удобными и легкими; особенно для людей с плоскостопием или гиперпронацией.

                                            Слишком долго людям приходилось мириться с так называемыми высокопроизводительными кроссовками, которые целый день только калечат и изнуряют ваши ноги.Вот почему обувь ASICS GT-2000 была разработана как для мужчин, так и для женщин, которые хотят большего от своей обуви. В отличие от ходьбы, бег действительно проверяет возможности ваших ног. GT-2000 поставляется с амортизирующей подошвой, которая поглощает все удары и позволяет вам сосредоточиться на путешествии.

                                            3. Saucony Triumbh 18 Road Rowing Shoe

                                                0 Двойная плотность посредника пост

                                              • воротник пробега Подкладка для оптимальной влаги
                                              • плавающая клетчатка для максимальной арочной поддержки

                                              ааада Да, Саукон; одно из самых уважаемых и заслуживающих доверия имен в мире бега.Эти ребята не только всегда ищут новые и улучшенные способы найти вам место, но также предлагают один из самых широких ассортиментов обуви для ходьбы и бега. В отличие от других малобюджетных производителей, Saucony потратила большие суммы денег и времени, исчисляемые годами, только на изучение биомеханики лучших спортсменов. Соедините всю эту самоотверженность с фирменной посадкой Saucony, и вы получите выигрышную обувь.

                                              Весь этот опыт и ноу-хау привели к созданию одной из лучших туфель на рынке.Мы говорим о беговых кроссовках Saucony Triumph Road. Эти кроссовки оснащены подошвой Tri-Flex, которая обеспечивает большую поддержку и гибкость, необходимые людям с гиперпронацией. Независимо от того, мужчина вы или женщина, идете пешком или бегаете, эта обувь позаботится о вашей ноге.

                                              4. Nike Lunarglide 9 беговых обуви

                                                  • плюшевые, внутренняя дозировка для бесшовных комфорт
                                                  • Flex Grovoaves для более натурального и свободного ассортимента движения
                                                  • кабелей Flywire для легкой поддержки

                                                  этикетка Nike сбоку, что еще нужно вашей ноге? Кроссовки для бега Nike Lunarglide 9 справедливо называют самыми мягкими и в то же время самыми отзывчивыми кроссовками на рынке.Эта легкая обувь не только предлагает интригующие функции для современного спортсмена, но также обеспечивает необходимое облегчение для усталых плоскостопий. Несмотря на то, что когда-то популярный Nike Lunarglide сделал передышку, теперь он вернулся на ура. Тем не менее, есть несколько изменений, на которые стоит обратить внимание.

                                                  Эта конкретная обувь выпускается в мужских и женских вариантах и ​​теперь лишена всех накладок. Гладкая и сверхлегкая обувь Lunarglide может похвастаться лучшей пеной Lunarion, которая обеспечивает вашим ногам более мягкое ощущение.Итак, что именно делает эту обувь такой чертовски легкой? Ты это знаешь; благодаря конструкции Nike Flyknit в средней части стопы и пятке ваши ноги не ощущают лишнего веса. С некоторыми из лучших улучшений, которые может требовать обувь, вы получаете гораздо более звездное ощущение мили за изнурительной милей.

                                                  Удобная прогулочная обувь для плоскостопия с поддержкой свода стопы

                                                  Хотя для большинства людей простая прогулка в парке является чем-то само собой разумеющимся, не все пользуются одинаковыми привилегиями.Для других короткая прогулка домой может быстро превратиться в мучительный поход на 10 км. Если вы когда-нибудь целый день носили неподходящую обувь, то вы понимаете, о чем я. Хуже всего то, что с каждым пройденным шагом все становится только хуже. А теперь представьте, что вы пытаетесь ходить или стоять весь день в обуви, которая кажется вам неудобной во всех смыслах.

                                                  Независимо от того, страдаете вы плоскостопием или нет, мужчина вы или женщина, у нас есть все виды обуви, которые вам когда-либо понадобятся в течение дня. Или, может быть, вы хотите продвинуться немного дальше с помощью высокоэффективной спортивной обуви? Просмотрите нашу коллекцию лучших кроссовок для ходьбы на планете и узнайте, какая из них лучше всего подходит для вашего образа жизни.

                                                  1. Мужские кроссовки Propet Stability Walker

                                                  Компания Propet уже много лет находится на вершине своей популярности. Будь то прогулочная обувь, беговые ботинки или другая обувь, вы просто знаете, что Propet поможет вам. Для энтузиаста природы, который хочет совершить простую прогулку на новый уровень, есть только одна обувь, которая может добиться цели. Неважно, будь то горный поход, бег по пересеченной местности или марафон на десять километров, есть только одна обувь, которая действительно может все исправить.

                                                  • Верх из прочной кожи
                                                  • Съемная мягкая ортопедическая стелька для плоскостопия
                                                  • Система быстрой шнуровки D-ring для удобной ходьбы

                                                  и очень широкие размеры для всех типов ног. Теперь, когда эти плохие парни на ногах, вы можете с удовольствием вальсировать свой путь к форме и фитнесу. Верх начинается с гибкого кожаного верха, который не изнашивается.Некоторые тропы покрыты песком, гравием или скользкой поверхностью. Благодаря резиновой подошве с невероятной резьбой вы получаете двойное сцепление. Людям с плоскостопием нужно немного больше, чтобы пережить день. Вот почему Propet включил легкую формованную промежуточную подошву из EVA для превосходной амортизации.

                                                  2. Брукс наркомании Walker

                                                    • на подошве, чтобы противостоять скользянию
                                                    • влагополяпная подкладка для удобной прогулки
                                                    • много арочной поддержки для людей с плоскими ногами

                                                    Одна вещь, которая действительно делает Brooks выделяются своим постоянным совершенством и эволюцией в дизайне обуви.Достаточно одного взгляда на ходунки Brooks Addiction Walker, и вы гарантированно влюбитесь в этот бренд. Эта конкретная обувь выделяется среди аналогичных моделей в своем классе. Эта часть действительно понравится людям с плоскостопием; Addiction Walker от Brooks полностью загружен адекватной поддержкой свода стопы, чтобы облегчить боль, вызванную низким сводом стопы.

                                                    Это также помогает контролировать чрезмерную пронацию и делает каждый шаг более естественным, чем предыдущий. Верх из мягкой, но цельнозерновой кожи и бархатного нубука идеально сочетает в себе долговечность и впечатляющий уровень комфорта.Для максимального удобства эта конкретная обувь оснащена тканевой подкладкой с удобной съемной подкладкой для носка внутри. Еще раз, люди с плоскостопием полностью полюбят обувь Addiction из-за технологии Hydroflow, которая улучшает амортизацию межподошвы и поглощение ударов.

                                                    3. Vionic Women’s Brisk Miles

                                                    Как и большинство любителей фитнеса и активных действий, предпочитающих активный образ жизни, вы всегда в поиске чего-то нового.Будь то быстросохнущая ткань для верхней одежды или потрясающая обувь для ног, ничто не может считаться само собой разумеющимся, если вы хотите сделать все правильно. Для активных и веселых дам найти идеальную обувь может быть проблемой.

                                                    • Включает технологию 1st Ray Flexor в съемной закрытой стельке из EVA
                                                    • Знак одобрения APMA
                                                    • Супинатор при плоскостопии

                                                    , но это также будет чертовски хорошо выглядеть при этом.Не волнуйтесь, как мы все и ожидали, Vionic всегда готов заполнить нишу. Представляем ходунки Vionic Brisk Miles Lace Up; наконец, что-то, что позволяет женщинам быть собой, не опасаясь проблем с ногами. Обувь имеет легкий сетчатый верх с надежными искусственными накладками для максимальной воздухопроницаемости и комфорта в течение всего дня.

                                                    4. AVIA Женские кроссовки Avi Union

                                                    Если и существует компания, которая не перестает удивлять своей изобретательностью и инновационным дизайном, то это AVIA.Идите вперед и спросите любого, у кого плоскостопие, чрезмерная пронация или любая другая проблема с ногами, где они покупают обувь. Ну, что же вы ждете? Спрашивай; Я подожду. Ответ был определенно АВИА, не так ли? Это потому, что эти ребята делают то, что у них получается лучше всего, с 1979 года. постоянно совершенствуется с помощью технологий и невероятного количества дизайнеров, чтобы предоставить вам одни из лучших произведений обувного искусства, известных мужчинам и женщинам.Совсем недавно прогулочные кроссовки AVIA Avi Union буквально обошли весь мир. С дышащей сетчатой ​​подкладкой, которая позволяет вашей ноге чувствовать воздух, вам гарантируется свежесть в течение всего дня в обязательном порядке. Устали от того, что вам говорят, что можно и что нельзя носить из-за плоскостопия или подошвенного фасцита? Не беспокойтесь, AVIA предлагает вам запатентованную съемную стельку GELFOM, которая дает вашим усталым аркам всю необходимую помощь и поддержку.

                                                    5. Мужские кроссовки Vionic Fulton Tate Walking Shoes

                                                    Мужчинам всегда хочется выйти из дома, пахнущие уверенностью и выглядящие воплощением мужественности.От ваших волос (или их отсутствия) до вашей рубашки. Твои штаны до туфель; все должно быть чисто, четко и чертовски стильно. Точно так же, как вы проверяете дизайнерский костюм перед тем, как надеть его, вы должны относиться и к своей обуви. Вы бы не позволили неизвестной сущности нести ответственность за то, как вы сейчас выглядите, не так ли?

                                                    Представьте себе, что вы весь день доверяете второстепенному имени в игре свои ноги только для того, чтобы получить болезненные волдыри и мозоли размером с четвертак. Никто этого не хочет, особенно люди с дополнительными проблемами, такими как плоскостопие.Именно поэтому компания Vionic обещает вам отличные продукты от еще более крупного и хорошо известного бренда. Мужские ходунки Fulton Tate от Vionic — это недостающее звено, о котором все время просили ваши ноги. Мало того, что дорогая Vionic была достаточно любезна, чтобы включить съемную стельку из EVA для плоскостопия, они также позаботились о том, чтобы получить самый большой, самый крутой и самый мужской дизайн для настоящих мужчин.

                                                    6. Женские прогулочные кроссовки ASICS GEL-Quick WK 3

                                                    Вопреки распространенному мнению, не все женщины ищут цветы и ленточки в своей обуви.Некоторым просто хочется, чтобы у них на ногах уютно лежала дешевая технология. Что-то, что не только гарантирует невероятную производительность, но и более высокую степень долговечности, когда движение становится невозможным. Но подождите, почему бы не получить все это и многое другое в одном великолепном и эстетичном пакете?

                                                    • Мягкий язычок и бортик для большего комфорта
                                                    • Износостойкая резина Asics для долговечности
                                                    • Супинатор для защиты от плоскостопия

                                                    ASICS снова услышала ваши мольбы об обуви.Женские прогулочные кроссовки ASICS GEL-Quick WK 3 — это симпатичные, но стильные прогулочные кроссовки для активных женщин. Но настоящий вопрос в том; если эта обувь такая жесткая снаружи, не сделает ли она жизнь внутри невозможной? Нисколько. Эта обувь включает в себя запатентованные системы амортизации GEL для задней и передней стопы, чтобы дать вашим ногам пару облаков.

                                                    1. Новый баланс 1260V7 Устойчивость к устойчивому обуви

                                                        • 5006
                                                        • Arch Поддержка для людей с плоскими ногами
                                                        • Стабилизация аварийной площадки ABZORB

                                                        полностью посвящена помощи всем типам спортсменов их самые сокровенные желания, New Balance всегда становится лучше с каждым днем.Вот уже более века New Balance ставит перед собой задачу серьезно сосредоточиться на своих исследованиях и разработках. Только по этой причине NB разрабатывает свою продукцию не в соответствии с имиджем, а так, чтобы она подходила и работала; просто. Что бы ни отличало New Balance от другой обуви, и спортсмены, и население в целом просто не могут насытиться.

                                                        Кроссовки для бега New Balance 1260 Stability обеспечивают превосходную устойчивость благодаря поддержке T-Beam и двойной опоре.Именно это сочетание технологий делает эту обувь очень надежной и стабильной. Внешний вид состоит из высокотехнологичной сетки со стратегическими накладками, которые не только обеспечивают поддержку, но и придают вашим ногам современный и утонченный вид. Для людей с плоскостопием каждый шаг может быть более болезненным, чем предыдущий. Вот почему эти кроссовки от New Balance обеспечивают роскошную амортизацию благодаря комбинации пеноматериалов ABZORB, REVlite и N2 для более мягкого шага.

                                                        Женские повседневные кроссовки для плоскостопия

                                                        Хотя у большинства людей есть буквально любой тип обуви для любого случая, есть один конкретный случай, когда об этом правиле забывают.У вас есть обувь для праздников, еще одна пара для официальной одежды и даже несколько для пляжа и солнечных мероприятий. Но ждать; как насчет этой столь необходимой обуви для повседневной носки и выходных? Женщины являются главными виновниками, когда дело доходит до этого. У них есть все необходимые туфли на шпильке и открытая обувь, но повседневная обувь давно забыта в погоне за стилем. По многочисленным просьбам мы составили список самых популярных повседневных женских кроссовок от плоскостопия. Прочтите и узнайте, какие из них лучше всего подходят для вас и вашего образа жизни.

                                                        1. Кроссовки Orthofeet Coral

                                                        С момента изобретения первой обуви дела шли только лучше. Технологии сыграли большую роль в том, как мы работаем сегодня. Будь то ходьба, вождение или полет, каждый вид транспорта претерпел невероятные изменения. Но ни один из них не был лучше, чем первоначальный метод; ходьба. Существуют буквально тысячи дизайнов практически для каждого типа стопы. Благодаря их опыту, навыкам, исследованиям и разработкам, Orthofeet удалось оставаться на вершине своей игры все эти годы.

                                                        • Амортизирующая пятка Сиденье
                                                        • Амортизирующая подошва
                                                        • Анатомическая арочная опора для плоскостопия
                                                        • Невероятная амортизация
                                                        91 женские коралловые кроссовки Orthofeet. Эта обувь — отличный выбор для спортивной женщины, которой нужно что-то дополнительное на ногах. Начиная с легкой ЭРГОНОМИЧНОЙ ПОДОШИ с ВОЗДУШНОЙ ПОДУШКОЙ вместе с ОРТОТИЧЕСКИМИ Стельками премиум-класса, они обеспечивают превосходный комфорт и амортизацию.Из-за плоскостопия невозможно насладиться простой прогулкой в ​​парке? Не беспокоиться; Кроссовки Coral от Orthofeet имеют хорошую поддержку свода стопы, чтобы облегчить все симптомы, связанные с плоскостопием.

                                                        2. Женские кроссовки Presidio KEEN

                                                        Эта современная женская версия всегда популярного и классического автомобиля Ford буквально разъезжает по всему миру. Включая в себя высокопроизводительную, хорошо сложенную обувь с приятным спортивным внешним видом, эта обувь является победителем, независимо от того, с какой стороны вы на нее смотрите.Бегаете ли вы по делам, мчитесь на работу или проводите время со мной, вам нужно быть на высоте. Попытка быть работающей женщиной в совершенно неподходящей паре туфель может сделать вас более уставшей и злой, чем раньше.

                                                        • Нескользящая резиновая подошва
                                                        • Хорошая поддержка свода стопы при плоскостопии
                                                        • Водостойкий верх для оптимальной прочности

                                                        Именно поэтому KEEN дал всем дамам KEEN. легче и день гораздо более терпимым.Эта конкретная обувь предлагает очень прочный и водостойкий верх из нубука, который представлен в захватывающем наборе оттенков, которые прекрасно дополняют элегантный и повседневный гардероб. Эта великолепная обувь для трудолюбивых женщин с плоскостопием или другими проблемами со стопами может похвастаться стелькой Keen Metatomical, которая обеспечивает вашим ногам необходимую поддержку свода стопы и комфорт. Местность часто может стать дикой и непредсказуемой; именно поэтому у обуви Presidio Shoe от Keen есть устойчивая к скольжению и не оставляющая следов резиновая подошва с хорошей степенью сцепления.

                                                        Походные ботинки и ботинки для лечения плоскостопия

                                                        После долгого и напряженного дня или тяжелой рабочей недели ничто не поможет людям расслабиться и почувствовать себя лучше, чем приятная прогулка или приключение на свежем воздухе. У природы есть способ заставить всех расслабиться, почувствовать себя умиротворенно и дать ногам столь необходимое упражнение. Забудьте о своей длинной преувеличенной модной спортивной обуви. Для этого похода подойдет только самая лучшая и удобная походная обувь. У вас нет пары или, может быть, вы не можете найти что-то, что подходит вашему стилю жизни? Не волнуйтесь, мы составили список новейших и популярных кроссовок и ботинок для мужчин и женщин.Посмотрите и узнайте, чего именно не хватало вашему походу все это время.

                                                        1. Походные ботинки KEEN WP Targhee II Mid

                                                        • Внутренний поддерживающий механизм имеет анатомическую конструкцию, обеспечивающую превосходную поддержку свода стопы и повторяющую естественные контуры стопы.
                                                        • Водонепроницаемая мембрана Keen.Dry дышащая мембрана, которая пропускает пар, не пропуская воду
                                                        • Рекомендуется заказывать на 1/2 размера больше вашего обычного размера

                                                        Всякий раз, когда вы видите название KEEN на каком-либо продукте, вы знаете, что это качество и долговечность. в одном пакете.Неважно, будут ли это чертовски большие ботинки или маленькая удобная обувь, они будут рядом, когда дела пойдут плохо. Это именно то, что предлагают походные ботинки KEEN Targhee II Mid WP как мужчинам, так и женщинам, которые любят бегать по дорогам. Помимо предоставления вашим ногам всех современных функций и повышения производительности, эта первоклассная красота также не так уж плоха для глаз. Некоторые даже сравнили этот походный ботинок с крутым полноприводным автомобилем, который просто так не остановится. Начнем экспедицию снаружи.

                                                        Эта величественная обувь изготовлена ​​из водонепроницаемого нубука. Это делает его крепким, как гвоздь, и готовым выдержать все виды злоупотреблений. Однако то, что обувь устойчива на местности, не означает, что она будет так же относиться к вашим ногам. Интерьер Targhee II Hiking Boot совершенно не похож на интерьер. Все это благодаря умно встроенной и съемной стельке из EVA метатомической плотности.

                                                        2. Vasque Sundowner Gore-Tex Backpacking Bootpacking

                                                            • Tri Fik Contourded Phoodbed
                                                            • Поддержка для плоских ног
                                                            • резиновая подошва для большего количества тяги
                                                            • Speed ​​Lacing System для удобного галстука

                                                            Когда дело доходит до того, чтобы помочь отдыхающим и туристам заработать деньги, только одна компания знает, как сделать свою работу навсегда.Мы все знаем, чем занимаются гении в Васке, прямо сейчас, пока мы говорим. Эти ребята всегда стремятся дать каждому человеку функциональную, креативную и инновационную обувь, которая не только поможет выполнить работу, когда она вам понадобится; но и выглядеть при этом чертовски здорово.

                                                            В конце концов, цель Васке состоит только в том, чтобы создавать предметы искусства обуви, которые заставят вас встать с костей и отправиться в неизвестное, но захватывающее приключение. Что удерживает их на вершине своей игры и делает их такими популярными на приключенческой сцене? Все просто: создайте потрясающую обувь, такую ​​как походные ботинки Sundowner Gore-Tex.Этот походный ботинок может похвастаться превосходными характеристиками, сохраняя при этом все то, что истинно и дорого ценителям роскоши и комфорта. Пешие прогулки по пересеченной местности могут стать довольно сложными. Вот почему ботинки Gore-Tex предлагают больше набивки и амортизации для ваших ног.

                                                            3. Мужские ботинки Propet Ridge Walker

                                                            Кто бы мог подумать, что одна из ваших самых любимых кроссовок может быть так хорошо переработана такой молодой и перспективной компанией? Правильно, Пропет поковырялся в архивах и вытащил добротно сделанный гребнеход, который буквально не подведет.Если вы хотите взять их с собой на прогулку или надеть на работу, это идеальные ботинки для концерта.

                                                            • Супинатор для людей с плоскостопием
                                                            • Верх из водонепроницаемой замши и сетки
                                                            • Подошва с высоким сцеплением для идеального сцепления

                                                            Ищу. Хорошая новость заключается в том, что есть пара для мужчин и женщин, персонализированная в соответствии с вашими конкретными потребностями.Начнем с гениально разработанного экстерьера, который состоит из великолепного сочетания замши и сетки. Верх из замши и сетки не только привлекает внимание, но и является водонепроницаемым; Это означает, что их можно носить во влажной среде, даже не пачкая белые хлопчатобумажные носки.

                                                            4. Походные ботинки Salomon Quest 4D 2 GTX

                                                            • Водонепроницаемая защита GORE-TEX, обеспечивающая отвод пара, чтобы ноги были сухими и прохладными
                                                            • Промежуточная подошва из ЭВА двойной плотности для поддержки и комфорта

                                                              1

                                                              Прочная шнуровка для большей прочности
                                                            • Резиновые накладки на носке и пятке защищают пальцы и верхнюю часть стопы от ударов и истирания
                                                            • Подошва из термопластичного уретана помогает контролировать сгибание, снижает нагрузку на голеностоп, повышает устойчивость и защищает ноги от неровной поверхности

                                                            Тем из вас, кто хочет уйти в настоящее опасное приключение и по-настоящему выжить, чтобы рассказать историю, нужны правильные инструменты для работы.Однако, независимо от того, насколько вы подготовлены, вы не уйдете далеко без приличной обуви, не так ли? Как и во всех хороших кроссовках, вам нужен определенный набор функций, которые позволят вам перейти на другую сторону. К счастью, обновленные Quest 4D GTX обеспечивают лучшее сцепление и устойчивость, которые только может предложить обувь.

                                                            Гении из Salomon определенно не спят на работе. Включив некоторые уникальные, но важные функции в их последний проект, вы не только сможете стоять на своем, как зверь, но и двигаться более свободно, чем когда-либо прежде.Одна вещь, которую большинство искателей приключений требуют от обуви, — это прочный и простой дизайн. Это именно то, что предлагает этот походный ботинок от Salomon. Благодаря улучшенному эргономичному язычку и шнуркам, которые ни за что не оторвутся, ваши ноги превращаются в полноприводные ботинки 4D GTX.

                                                            1. Походные кроссовки KEEN Targhee II

                                                            • Разработаны для комфорта в течение всего дня на открытом воздухе
                                                            • Стельки Metatomical EVA имеют форму, обеспечивающую амортизацию и поддержку свода стопы; стельки можно снять для установки индивидуальных ортопедических стелек
                                                            • Поддержка пятки S3 — поддержка стопы при ударе, рассеивание ударов и снижение вероятности вывиха голеностопного сустава архивы.Все мы знаем, чем увлекается Кин. От гор до пляжей, вплоть до оживленных городских улиц, Кин считает, что они могут доставить вас куда угодно без потолка. KEEN Targhee II Hiking Shoe — воплощение этой веры. Если вы ищете экстремальный вызов для бездорожья или что-то, что поможет вам избавиться от плоскостопия, эта обувь для вас. Keen понимает, что на открытом воздухе может быть немного грязно и непредсказуемо

                                                              Вот почему эта походная обувь от Keen поставляется с водонепроницаемым уплотнением, которое сохранит ваши ноги сухими и защищенными от влаги.Как насчет потных ног; как они там выживут? Не беспокойтесь, Targhee II также имеет дышащий, но прочный верх из кожи и сетки для уменьшения потоотделения. Если вы страдаете от плоскостопия, съемная метатомическая стелька решает эту проблему, обеспечивая более индивидуальный подход.

                                                              2. Водонепроницаемая легкая походная обувь для женщин Sugarpine II от Ahnu

                                                              Если есть одна компания, которая действительно выделяется своим дизайном обуви, то это Anhu.Их последовательная разработка популярных и ярких продуктов всегда привлекает внимание любителей природы и активного отдыха, которые предпочитают старую добрую тропу паршивой беговой дорожке. Это именно то, что предлагает женская непромокаемая легкая походная обувь Sugarpine от Ahnu. Благодаря новаторской технологии Numentum; активная женщина теперь гораздо лучше контролирует движения. Эта система нейтрального позиционирования специально разработана для поощрения и развития естественной биомеханики ваших ног.

                                                              • Стелька из ЭВА двойной плотности обеспечивает дополнительную амортизацию благодаря поддержке пятки и свода стопы
                                                              • Встроенная нейлоновая стойка и поддержка свода стопы обеспечивают жесткость при кручении и поддержку средней части стопы
                                                              • Не оставляющая следов подошва Vibram® с нескользящими самоочищающимися выступами, обеспечивающими сцепление и сцепление на различных поверхностях их ноги мокрые или без необходимости избиты.Поскольку тропа часто может быть скользкой, эта конкретная обувь имеет запатентованную резиновую подошву Vibram, которая обещает превосходное сцепление как на мокрой, так и на сухой поверхности. Помимо обеспечения нейтрального положения при ходьбе, эта обувь также имеет двойную конструкцию промежуточной подошвы из ЭВА для более легкого ощущения.

                                                                3. Кроссовки KEEN Voyageur Hiking Shoe

                                                                • Конструкция стельки Metatomical. Этот внутренний поддерживающий механизм анатомически разработан для обеспечения превосходной поддержки свода стопы и поддерживает естественные контуры стопы. Прочная подошва с разнонаправленными выступами для лучшего сцепления
                                                                • Поддерживающие пластиковые шипы ESS обеспечивают устойчивость к скручиванию и защиту от неровной и каменистой местности

                                                                Представляя новый Voyager от KEEN, искатели приключений, возможно, только что нашли недостающее звено, которое они так тщательно искали. за.С парой этих плохих парней на ногах мужчины теперь могут сохранять спокойствие под огромным давлением и выполнять работу с уверенностью, которой она заслуживает. Совершенно очевидно, что Кин стареет, как хорошее вино, и становится лучше с возрастом и с каждым последующим продуктом на рынке. Кроссовки KEEN Voyageur Hiking Shoe дополняют все это сетчатой ​​подкладкой и водонепроницаемым барьером для защиты от всех типов вещей.

                                                                Никому не хочется ходить в обуви, пропитанной водой. С каждым шагом становится только тяжелее и неудобнее.Есть и дополнительный компонент, который буквально выделяет Voyager на фоне остальных. Эта походная обувь включает в себя хвостовик ESS, который обеспечивает максимальную устойчивость к скручиванию независимо от того, по какому холму вы поднимаетесь или по склону, по которому спускаетесь. Разумеется, KEEN никогда не позволит вам упасть, пока они могут помочь. Эта походная обувь имеет очень прочную подошву с разнонаправленными выступами, которые выводят сцепление на совершенно новый уровень.

                                                                16 лучших кроссовок от плоскостопия — с поддержкой свода стопы 2022

                                                                Плоскостопие встречается не только у людей с избыточным весом или переутомлением.Многие рождаются с этим заболеванием, а у других оно развивается по разным причинам, включая травмы, плохую физическую форму и ношение неправильной обуви. Хотя большинство людей не страдают от плоскостопия напрямую, пока они не станут намного старше, это часто приводит к серьезному состоянию, называемому гиперпронацией. И это затрагивает миллионы людей ежегодно. У 90% людей с плоскостопием возникает неестественный поворот стоп внутрь. Неестественно? Абсолютно.

                                                                Лучшая обувь для бегунов с плоскостопием

                                                                Наши ноги должны иметь нейтральную походку.Слишком сильное давление может привести к тому, что стопы вывернутся наружу или внутрь. Вы можете проверить состояние своей стопы, просто взглянув на сильно изношенные кроссовки. Износ больше на внутренней стороне каблука или на внешней? Если это внутри, вы гиперпронатор. У вас также может быть плоскостопие. Чтобы помочь перезагрузить все свое тело и избежать серьезных осложнений в будущем (или исправить те, которые у вас есть сейчас), вам нужна надлежащая фитнес-база; особенно если ты бегун. Мы выбрали следующие модели кроссовок, которые являются одной из лучших моделей обуви для людей с плоскостопием, нуждающихся в некоторой поддержке свода стопы.

                                                                Выберите необходимый уровень поддержки свода стопы

                                                                Лучшие кроссовки с минимальной поддержкой свода стопы

                                                                Существуют различные степени плоскостопия. Некоторым бегунам требуется большая поддержка свода стопы, чтобы компенсировать чрезмерную пронацию или сильное разрушение свода стопы. Другим нужна минимальная поддержка свода стопы просто для того, чтобы их своды не опускались во время бега. Все бегуны должны найти тренировочную обувь, по крайней мере, с минимальной поддержкой свода стопы, так как даже бегуны с нормальной стопой со временем могут столкнуться с плоскостопием.

                                                                1. Кроссовки New Balance 990V5

                                                                New Balance предлагает модели практически для всех возможных проблем с походкой. А 990V5 — идеальное дополнение к тренировкам серьезного бегуна. Комбинация кожи и сетчатого верха — элегантная, богатая, классическая и, что более важно, дышащая. В мужских и женских версиях несколько цветовых вариантов соответствуют большинству модных потребностей. Мягкая синтетическая подкладка, мягкий воротник и язычок обеспечивают комфорт.

                                                                Амортизирующая промежуточная подошва ABZORB обеспечивает длительный комфорт.Материал Encap в подошве на 40% легче обычной резины, что делает бег более легким и гибким. В то время как Ndurance — это еще один состав, используемый в подошве для повышения долговечности и обеспечения длительного сцепления с тротуаром, тропами и дорожками. Выдувная резиновая передняя часть стопы добавляет амортизации при каждом ударе ногой. А ненавязчивая отражающая амортизация повышает безопасность в условиях слабого освещения. Все достижения в области спортивных технологий и адаптация образа жизни в New Balance 990V5 делают их одними из лучших кроссовок для плоскостопия с поддержкой свода стопы, и они доступны с шириной обуви от очень узкой до очень широкой.

                                                                2. Кроссовки Brooks Raveena 11

                                                                Я хотел, чтобы этот список был как можно более разнообразным, но я просто должен был включить еще одну пару кроссовок Brooks. Они просто хороши. Ravenna 11 — более серьезные кроссовки. Они очень удобны, но, вероятно, их следует использовать только для бега. Они чрезвычайно легкие, ультрадышащие и супер упругие, чтобы дать вам дополнительное преимущество.

                                                                При весе 9 унций за ботинок это одни из самых легких доступных кроссовок на рынке.Внешняя межподошва оснащена амортизирующей прокладкой BioGoMo DNA, которая обеспечивает упругость и отзывчивость. Внутри обуви светоотражающая вставка удерживает среднюю часть стопы, чтобы предотвратить движение и обеспечить поддержку свода стопы.

                                                                Возможно, эта обувь обеспечивает лишь минимальную поддержку свода стопы, но несколько клиентов с гиперпронацией сообщили, что Ravenna 11 решила их проблемы. Если вы серьезный бегун, который ищет отличную поддержку и передовые технологии, эта обувь для вас.

                                                                Лучшие кроссовки с умеренной поддержкой свода стопы

                                                                Большинство бегунов с плоскостопием выбирают обувь из этой категории.Кроссовки с умеренной поддержкой будут иметь более выраженный свод стопы и могут предлагать некоторые дополнительные функции, специально подходящие для людей с плоскостопием или другими подобными заболеваниями. Они могут стоить немного дороже, но они определенно стоят своей цены.

                                                                1. Кроссовки для бега ASICS GT-1000 10

                                                                ASICS поднимает жару с GT-1000 10, функциональной повседневной обувью для плоскостопия, которая не опустошит ваши карманы. Мужские и женские версии представлены в нескольких цветовых вариантах, чтобы оставаться на вершине модной сцены.Разработанные специально для гиперпронаторов, которым требуется сочетание стабильности и комфорта, эти беговые кроссовки ASICS имеют средний вес — 12 унций на обувь. Верх из дышащей сетки дополнен стильными синтетическими накладками, обеспечивающими индивидуальную посадку. Мягкий воротник, язычок и влагопоглощающая стелька повышают общий комфорт. Стелька из мягкого пеноматериала съемная, чтобы можно было использовать собственные ортопедические стельки, или она может быть идеальной сама по себе для умеренного комфорта под ногами и поддержки свода стопы.

                                                                Встроенная система контроля удара ASICS помогает обеспечить легкий удар с пятки на носок, корректируя походку в правильное положение во время каждой части цикла.Система Guidance Trusstic работает с IGS для повышения прочности средней части стопы и обеспечения легкого скольжения. Гелевые подушечки в области пятки и передней части стопы поглощают удары и обеспечивают мягкое приземление. А промежуточная подошва SpEVA и резиновая подошва обеспечивают дополнительную износостойкость, что позволяет вам тренироваться в свое удовольствие. Эти кроссовки доступны со средней, широкой и очень широкой шириной обуви.

                                                                2. Беговые кроссовки Mizuno Wave Inspire 17

                                                                Mizuno нравится многим покупателям, которым нужны уникальные кроссовки, которые они могут использовать для работы, игр и всего остального.Серия Wave Inspire предлагает высокую моду, уникальные цветовые решения и настоящую производительность на каждом шагу. Средняя поддержка свода стопы улучшает походку и мягко корректирует пронацию, чтобы избежать боли и дискомфорта, что позволяет с легкостью достигать поставленных целей в фитнесе.

                                                                Классические внутренние ремни Mizuno фиксируют ноги внутри с помощью Dynamotion Fit, а подкладка из мягкой ткани обеспечивает комфорт ногам и отводит влагу. Съемную пенопластовую вставку можно использовать отдельно или заменить на собственные ортопедические стельки. Технология SmoothRide включает технологию Infinity Wave в области пятки, промежуточную подошву U4ic и технологию Pebax Fan Wave.Эти устройства работают вместе, чтобы поддерживать каждую часть стопы, поглощая удары, обеспечивая дополнительный комфорт и позволяя бегуну испытать плавное скольжение с идеальным отскоком и поддержкой скольжения. Углеродные резиновые материалы Mizuno X10 очень прочные и обеспечивают необходимое сцепление и сцепление для серьезных бегунов, которым нужно сосредоточиться на своих обязательствах, а не беспокоиться о том, будут ли кроссовки выполнять свою работу. А более широкий носок повышает комфорт и здоровье стопы, так что вы можете наслаждаться открытой дорогой.

                                                                3. Кроссовки для бега Saucony Guide 14

                                                                Кроссовки Saucony Guide 14 — отличная высококачественная альтернатива более дорогой обуви, когда вам не нужна сверхтяжелая система поддержки. Эта конкретная модель доступна в мужском и женском вариантах и ​​обеспечивает плавный и легкий бег для любого бегуна с плоскостопием и легкой или умеренной пронацией. Эти легкие и гибкие беговые дорожки представлены в нескольких цветовых вариантах для любого пола. Верх из дышащей и неизнашиваемой сетки, сплавленной пленки и светоотражающих синтетических материалов, которые являются технологически продвинутыми и удобными для длительного ношения.Влагоотводящая внутренняя подкладка сохраняет ноги в прохладе и сухости.

                                                                Идеальная поддержка свода стопы в средней части стопы обеспечивает правильную осанку для беззаботного и безболезненного бега. Подошва Powergrid проходит по всей длине обуви, чтобы поглощать удары и обеспечивать необходимый отскок от носка до пятки. Зона удара SRC обеспечивает легкий переход, так как медиальная стойка обеспечивает оптимальный контроль и стабильность. Гибкие канавки по всей длине подошвы повышают гибкость, обеспечивая при этом необходимое сцепление и сцепление для обеспечения безопасности при занятиях фитнесом.Дифференциал между пяткой и носком в этих кроссовках представляет собой существенный перепад на 8 мм для защиты пятки и дополнительного контроля. Вместе технология Saucony обеспечивает мягкий бег, который многие клиенты сравнивают с бегом в облаке.

                                                                4. Brooks Addiction 15

                                                                Каждый бегун знает силу имени Brooks. Есть причины, по которым он входит в число ведущих брендов, которым энтузиасты фитнеса доверяют и остаются верными из года в год. Brooks Addiction работает как обувь средней поддержки с современным клешем.Extended Progressive Diagonal Rollbar (PDRB) — это система поддержки всего тела. Он стратегически позиционирует поддержку свода стопы, чтобы направлять и удерживать ваше тело на его естественном пути движения. Легкие кроссовки выпускаются в мужских и женских версиях с современными цветовыми решениями для стильных бегунов. Верх из супердышащей сетки с минимальными синтетическими накладками. Слегка мягкий воротник и замшевый язычок создают небольшую амортизацию при входе в стопу, а подкладка из мягкой ткани обеспечивает прохладу и комфорт даже босым ногам.Подкладка из гладкой маслянистой ткани обеспечивает отличное ощущение в обуви.

                                                                Стелька из пеноматериала имеет некоторую набивку, но ее можно легко снять, чтобы обеспечить индивидуальную амортизацию. Дизайн Toe Flex снаружи выглядит как типичная обувь для фитнеса, но позволяет бегуну ощутить истинный комфорт благодаря концепции разделенного пальца, которая заставляет большой палец стабилизировать основание стопы, отталкиваясь первым. ДНК Biomogo присутствует повсюду и работает со всеми компонентами обуви, способствуя эффективному шагу. И когда это происходит, система амортизации межподошвы DNA реагирует на каждого бегуна, создавая индивидуальный опыт бега.Уникальная закругленная пятка и дифференциал 12 мм снижают нагрузку и давление на лодыжку, выравнивая все тело.

                                                                5. Кроссовки для бега ASICS GT-2000 10

                                                                Последними в нашем списке кроссовок с умеренной поддержкой свода стопы являются ASICS GT-2000, кроссовки, разработанные специально для тех, у кого чрезмерная пронация. Если у вас чрезмерная пронация, это означает, что когда вы приземляетесь при каждом шаге, ваша стопа слишком сильно загибается внутрь и создает избыточную нагрузку на лодыжку, голени, колени и другие области вашего тела, которые должны амортизировать избыточный удар.

                                                                ASICS GT-2000 исправляет это с помощью более прочного свода стопы и уникальной системы поддержки Dynamic Duomax. Эта система обеспечивает дополнительную поддержку платформы для более стабильного шага. Это дополняется гелевой амортизацией задней и передней части стопы, которая дополнительно поглощает удары и удерживает стопу в правильном положении, независимо от того, по какой поверхности вы бегаете.

                                                                6. Кроссовки для бега Nike Air Zoom Structure 22

                                                                Для лучшего стиля и комфорта вы не ошибетесь, выбрав Nike. Air Zoom Structure 22 выглядит очень круто, но не поэтому он попал в этот список.Сверхтолстая подошва в области пятки выступает над сеткой сзади, обеспечивая отличную поддержку и защиту от чрезмерной пронации. По мере того, как подошва перемещается к передней части стопы, она становится тоньше, но дугообразный дизайн обуви не дает вам чувствовать, будто вы наклоняетесь вперед. Это обеспечивает оптимальную поддержку свода стопы благодаря твердому перепаду от пятки до носка в обуви, которую вы можете носить с комфортом в течение всего дня.

                                                                Дополнительная амортизация в передней части стопы благодаря эксклюзивной технологии Air Zoom от Nike, которая обеспечивает комфорт и идеально подходит для дополнительной пружинистости при каждом шаге.Air Zoom Structure 22 обеспечивает комфорт в течение дня и скорость, когда вы находитесь на трассе, и вы никогда не заметите плоскостопие.

                                                                7. Кроссовки для трейлраннинга La Sportiva Bushido II

                                                                Обувь La Sportiva Bushido для бегунов и любителей активного отдыха — один из лучших вариантов поддержки и сцепления. Независимо от того, бегаете ли вы по глубокой дикой местности или по местной тропе, эти кроссовки подходят для всех типов местности.

                                                                Одним из самых инновационных аспектов обуви бусидо является то, что ее верхняя часть оборачивается вокруг промежуточной подошвы в нижней части обуви (обычно верх и подошва разделены).Это обеспечивает дополнительную поддержку, так как верх удерживает свод стопы в подвешенном состоянии, даже когда подошва сгибается. Другие особенности включают закругленные внешние выступы, которые усиливают подошву и промежуточную подошву для дополнительного сцепления, и вставки из сжатого пеноматериала EVA для превосходного контроля ударов.

                                                                Бусидо — это обувь, которую следует использовать исключительно для бега и небрежно, если вам нужно выставлять ее напоказ!

                                                                Лучшие кроссовки с максимальной поддержкой свода стопы

                                                                Некоторые из нас были «одарены» плоскостопием, но это никогда не остановит нас.Если вы страдаете от болей в ногах или нижней части тела, даже когда не бегаете, у вас может быть более серьезный коллапс свода стопы. К счастью, кроссовки с максимальной поддержкой могут держать вас на ногах так же долго, как и всех остальных.

                                                                1. Кроссовки Hoka One One Arahi 5

                                                                Кроссовки Hoka One One Arahi 4 были полностью переработаны для обеспечения максимальной устойчивости. Если вы беспокоитесь о гиперпронации или страдаете от болей в лодыжках из-за плоскостопия, вам нужны кроссовки с дополнительной поддержкой.После тщательного анализа походки Hoka One One разработала свой подход к дизайну, основанный на динамической стабильности. Коробка с широким носком Arahi была построена вокруг естественной походки бегуна, в отличие от других кроссовок, которые просто ограничивают движение. В итоге вы получаете отличную поддержку и максимальную мобильность.

                                                                Кроссовки Arahi 5 взаимодействуют с вашим телом и позволяют вам свободно бегать. Подошва J-Frame с торговой маркой Hoka One One изготовлена ​​из прочного, но отзывчивого пеноматериала EVA, который поддерживает свод стопы, не добавляя лишнего веса обуви.Он также имеет некоторые привлекательные дополнительные функции, такие как воздухопроницаемость на 360 градусов благодаря улучшенной накладке и отражателям на пятке для защиты во время ночных пробежек.

                                                                2. Кроссовки для бега ASICS Gel Kayano 28

                                                                ASICS входит в число лучших фитнес-брендов благодаря стремлению компании к совершенству в спорте. А их модель Gel Kayano 28 находится на вершине линейки кроссовок ASICS. В мужских и женских вариантах эти уникальные модные кроссовки представлены в пяти уникальных цветовых сочетаниях.Но именно в форме эти бегуны проявляют свои самые серьезные таланты. Верх из сетки и синтетических материалов обеспечивает индивидуальную, легкую и гибкую посадку. Полностью дышащая и с подкладкой из влагоотводящей микробной стельки, ваши ноги будут прохладными, сухими и без запаха в течение нескольких часов каждый день.

                                                                Сделано специально для серьезных пронаторов, технология Asics поддерживает и амортизирует от земли доверху. Новая конструкция пятки включает в себя систему сцепления пятки с амортизирующей опорой пятки, которая увеличивает поддержку, необходимую для гиперпронаторов.Материал DuraSponge в передней части стопы очень прочный и обеспечивает непревзойденный комфорт. Системы амортизации GEL поглощают удары, обеспечивая плавное скольжение. А система Impact Guidance System улучшает походку стопы на всех этапах движения. Asics делает все возможное, добавляя амортизацию с учетом гендерного фактора в свои лучшие беговые кроссовки. Вы можете выбрать размер обуви по ширине: средний, широкий и очень широкий.

                                                                3. Кроссовки Brooks Adrenaline GTS 22

                                                                Пройти полный круг до Brooks — это не просто счастливое совпадение.Это отражает приверженность бренда поддержке клиентов и технологическому совершенству. Итак, слово «блеск» может показаться слишком сильным для кроссовок, но постоянные покупатели Brooks Adrenaline GTS 22 могут полностью согласиться с этим термином. Этот преемник Adrenaline GTS 21 был создан с учетом умеренной гиперпронации, которая нуждалась в максимальной поддержке. Как мужские, так и женские модели предлагают яркие цвета, которые могут подчеркнуть или гармонировать с любыми потребностями фитнес-моды.

                                                                Легкий и дышащий верх из сетчатого материала повторяет форму стопы, обеспечивает невесомую поддержку и непрерывную циркуляцию.Внутренняя влагоотводящая стелька и съемная амортизирующая стелька из пеноматериала со встроенной поддержкой свода стопы обеспечивают комфорт без помощи индивидуальных ортопедических стелек. Тем не менее, ваши могут быть добавлены для ваших индивидуальных потребностей. Но под кареткой эти туфли действительно сияют. DNA Midsole — это новая и инновационная система амортизации, которая адаптируется к скорости и соотношению размера и веса всех бегунов, чтобы обеспечить максимально плавный ход. Brooks Segmented Crash Pad содержит отдельные амортизаторы, которые усиливают амортизирующие способности обуви, помогая проецироваться вперед для мощного шага, а диагональный роликовый стержень обеспечивает дополнительный контроль, что делает эти кроссовки одними из лучших в рейтинге кроссовок с контролем движения для плоскостопия.

                                                                4. Кроссовки New Balance Vongo V5Running

                                                                Сверхтолстая подошва. Поддержка свода стопы, которую вы можете почувствовать. Гарантированный комфорт и стабильность на многие мили. Достаточно одного взгляда на New Balance Vongo V4, чтобы понять, что это серьезная обувь для тренировок.

                                                                Покупатели любят эту обувь по многим причинам. Во-первых, они доступны по отличной цене. Во-вторых, их можно носить каждый день. Это не просто кроссовки; это идеальная теннисная обувь для работы или игры.Так как же New Balance разработал кроссовки с максимальной поддержкой, которые можно носить все время с комфортом? По сути, они придумали, как уменьшить вылет, не жертвуя поддержкой. Это означает, что вы можете стоять и ходить с комфортом в течение дня. и бегают без боли.

                                                                Если вы ищете универсальные кроссовки с максимальной поддержкой свода стопы, Vongo V4 — лучший выбор.

                                                                5. Кроссовки Saucony Omni ISO 2

                                                                Saucony обеспечивает максимальную поддержку в облегченных беговых кроссовках, разработанных для того, чтобы превзойти обычные стабилизирующие кроссовки.Мужские и женские модели выпускаются в цветовых вариантах, которые легко дополнят ваш современный стиль. Верх из сетки имеет минимальное количество швов, чтобы избежать раздражения, а синтетические накладки обеспечивают модный дизайн и поддержку верхней части стопы. Влагоотводящая стелька, а также мягкий язычок и воротник обеспечивают комфорт внутри и надежную посадку. А технология ARCH-LOCK обеспечивает поддержку, необходимую для коррекции походки и серьезной физической подготовки. Технология Saucony POWERGRID поглощает удары, обеспечивая комфорт от пятки до пальцев ног.

                                                                Созданная специально для контроля пронации, опорная рама Saucony фиксирует пятку, чтобы поддерживать все изменения движения во время цикла ходьбы. Углеродный каучук XT-900 продлевает срок службы и улучшает сцепление внутри и снаружи, на дороге или на треке. Имейте в виду, что они не являются ни водонепроницаемыми, ни водостойкими. Но если необходима поддержка в хорошую погоду, эти кроссовки могут стать хорошим выбором для бегунов с плоскостопием, которым требуется немного больше поддержки свода стопы.

                                                                6.Кроссовки для бега New Balance 1260V7

                                                                New Balance год за годом продолжает привлекать внимание, выпуская высококачественную и яркую модную одежду, которая также отвечает потребностям серьезных любителей фитнеса. В мужских и женских моделях эта современная обувь для фитнеса представлена ​​в нескольких цветовых вариантах, чтобы соответствовать различным требованиям стиля. Верх из сетки и синтетического материала обеспечивает гибкую, дышащую и надежную посадку для заядлых бегунов. Несмотря на то, что они тяжелее и обеспечивают менее глубокую амортизацию, чем сопоставимые модели с максимальной поддержкой, эти кроссовки 1260 специально разработаны, чтобы стать серьезной устойчивой обувью для тех, кому требуется максимальный контроль движений.Если вы серьезный гиперпронатор, это может быть вашим спасением. Вы можете найти их от узкой до широкой ширины обуви.

                                                                Влагоотводящая внутренняя подкладка и съемная стелька обеспечивают индивидуальный уровень комфорта. Промежуточная подошва Acteva Lite содержит специальную пену, которая более плотная, чем в предыдущих моделях, и обеспечивает большее сжатие для большего отскока, когда это необходимо. 8-миллиметровый перепад пятки и носок и хвостовик T-BEAM обеспечивают постоянную поддержку от пятки до носка, обеспечивая дополнительный контроль над средней частью стопы. Низкопрофильный стиль делает их похожими на кроссовки, а не на рабочую обувь.Подошва из вспененного каучука легкая и обеспечивает отличное сцепление на любой местности.

                                                                Все о кроссовках и плоскостопии

                                                                В нашей жизни бывает только одна пара стоп, поэтому бывает трудно понять, помогают они нашему телу или вредят ему во время бега. Нам не с чем их сравнивать!

                                                                Но вот что: если вы страдаете от боли в стопе, лодыжке, колене, ноге и/или спине после или во время бега, что-то не так .Игнорирование этих проблем может показаться самым простым способом действий. День или два дискомфорта — это не так уж и важно, верно?

                                                                Неправильно. Вы можете считать себя «имеющим дело» с болью, но последствия для вашего тела могут быть гораздо более серьезными. Вот несколько несчастных условий, бегущих с плоскими ногами, могут привести к:

                                                                • 8 боль в нижней части тела
                                                                • Calluses
                                                                • на коленях
                                                                • 2 Hammertoe

                                                                • Shin Splints
                                                                • Бурсит большого пальца стопы
                                                                • Тендинит

                                                                Другие эффективные средства от плоскостопия

                                                                Знаете ли вы, что более 24 процентов всех взрослых страдают от плоскостопия? Лишь небольшая часть из них страдают наследственным плоскостопием и рождаются с ним; больший процент на самом деле развивает его в течение своей жизни, даже не осознавая этого.Этот сегмент призван научить вас, как избежать плоскостопия, в первую очередь, и средства для тех, кто думает, что может быть уже слишком поздно. Не волнуйся; всегда есть надежда на излечение даже самых тяжелых случаев в кабинете врача. Но сначала;

                                                                Что такое плоскостопие?

                                                                Все это может привести не только к тому, что вы собьетесь с трассы, но и вообще собьетесь с ног. Вы хотите быть тем в группе, кого все должны ждать, пока вы отдыхаете каждые 20 минут?

                                                                Если нет, вам понадобится наше руководство покупателя кроссовок для плоскостопия.Не волнуйся; это не займет много времени! Когда мы закончим, вы узнаете все о плоскостопии и правильной обуви и сможете с уверенностью выбрать одну из лучших пар обуви из нашего списка.

                                                                Почему плоскостопие — это плохо?

                                                                Что особенного в плоскостопии? Почему все наши плосконогие братья и сестры не могут жить без преследований со стороны наших «заклятых» врагов?

                                                                Для ответа нам придется обратиться к науке.Высота свода стопы определяет пронацию, то есть то, как стопа, лодыжка и нога смещаются внутрь при каждом шаге. Если вы пронируете нормально, свод стопы сжимается при ударе о землю и поглощает удары каждого шага. Это приводит к тому, что ваша стопа смещается внутрь примерно на 15% при соприкосновении с землей (результат уплощения свода стопы).

                                                                Те, у кого плоскостопие, склонны к гиперпронации. Это означает, что стопа приземляется на пятку и загибается внутрь более чем на 15%.Это может привести к серьезным травмам при беге, а также к болям в ногах и лодыжках.

                                                                А как насчет всех этих ударов, которые не поглощаются эффективной аркой? Он должен куда-то идти. Если у вас плоскостопие, удар, создаваемый ударом каждого шага, поглощается другими частями вашей нижней части тела и может привести к катастрофическим последствиям. Она идет прямо к вашей пятке, лодыжке, голени и особенно к коленям — это все места, где бегуны с плоскостопием обычно чувствуют боль.

                                                                Какие есть решения для плоскостопия?

                                                                Плоскостопие не является изнурительным состоянием, если вы активно не игнорируете его.Есть много вещей, которые люди с плоскостопием могут сделать, чтобы улучшить свою жизнь, и есть вещи, которые могут сделать те, у кого низкий или упавший свод стопы, чтобы полностью предотвратить плоскостопие. Давайте посмотрим на некоторые из них.

                                                                Стельки для поддержки свода стопы

                                                                Независимо от того, вызвано ли ваше плоскостопие перенапряжением сухожилий, деформацией костей или ожирением, ничто так не облегчает симптомы стопы, спины или ног, как отличные стельки и обувь для поддержки свода стопы. Вы можете выбрать либо стельки, либо всю обувь, но что бы вы ни выбрали, выберите что-то с существенной поддержкой свода стопы, гибкой подошвой и большим пространством для маневра.Физически поддерживая своды стопы, вы помогаете уменьшить напряжение в ахилловых сухожилиях и задней части большеберцовой кости.

                                                                Компрессионные накладки для стопы

                                                                Так же, как и стельки для поддержки свода стопы, компрессионные накладки для стопы позволяют облегчить болезненные симптомы плоскостопия, создавая давление на нижнюю часть стопы и пятку. С парой приличных компрессионных накладок для стоп вы получаете дополнительную поддержку и облегчение вдоль нижней части подошвы и фасциальных связок. Эти рукава не только эффективны и недороги, их также можно носить инкогнито под носками.

                                                                Не носите каблуки

                                                                Дамы, если вы носите каблуки чаще, чем в особых случаях, подумайте о пересмотре своего решения. Каблуки создают большую нагрузку на ваше тело и меняют то, как вы себя выравниваете. Это измененное состояние разрушает своды стопы, пятки и нижнюю часть тела. Не говоря уже о риске для ваших лодыжек. Я знаю, что ты выглядишь в них потрясающе, но ношение каблуков на работу каждый день портит твои ноги.

                                                                Упражнения для лечения плоскостопия

                                                                Упражнения для стоп, пожалуй, самое удобное средство профилактики и лечения плоскостопия, с которым вы когда-либо сталкивались.Всякий раз, когда вы можете воспользоваться шансом, постарайтесь провести как можно больше времени босиком. Попробуйте погулять с собакой или побегать босиком по парку. Кроме того, включите значительное количество бега на носках и на цыпочках. Это побудит ваши ноги начать развивать поврежденные участки самостоятельно. Сначала это может быть немного болезненно, но ваши ноги скажут вам спасибо за это. Другие простые упражнения, которые, несомненно, улучшат ваши ноги, включают:

                                                                Разведение пальцев ног

                                                                Это включает в себя максимальное расставление пальцев ног веером, чтобы создать пространство между ними.Удерживая эту позу в течение примерно 20 секунд и повторяя несколько подходов, вы увидите, что ваши своды стопы значительно улучшатся. Вы также должны иметь привычку указывать на предметы пальцами ног.

                                                                Ходьба боком

                                                                Как бы странно это ни звучало, ходьба боком — очень эффективный способ тренировать ноги и избавиться от раздражающего плоскостопия. Просто идя боком, а не прямо, вы задействуете участки стопы, которые в противном случае были бы проигнорированы.

                                                                Прогулка по песку

                                                                Верно; нет другой местности более непредсказуемой и постоянно меняющейся, чем песок.Ваш последний шаг никогда не будет таким же, как следующий. Немедленно катапультируя свои босые ноги в хаотичную и постоянно меняющуюся среду, состоящую из песка, вы заставляете свои ноги приспосабливаться к поглощению ударов и набираться сил.

                                                                Похудение

                                                                Иногда лекарство от плоскостопия может быть таким же простым, как посещение тренажерного зала и избавление от надоедливых килограммов, которые отягощают своды стопы. Хотя это не относится ко всем, те, кто страдает ожирением и избыточным весом, получат больше преимуществ, чем один.Чем вы крупнее и тяжелее, тем большее давление вы оказываете на стопы и, следовательно, на своды стопы. Достаточно скоро связки и сухожилия на нижней стороне стоп разрушаются, что приводит к плоскостопию и всем связанным с ним болезненным симптомам. Попробуйте немного сбросить вес, и ваши ноги быстро вернутся в исходное положение.

                                                                Bottom Line

                                                                Врачи и физиологи не могут в достаточной степени подчеркнуть важность медленного движения в начале. Нелегко будет исправить многолетний ущерб, еще более усугубленный ношением абсолютно неподходящей обуви.Быстрые и слепые прыжки в такие упражнения, как спринты босиком и марафоны на носочках с крайне плоскостопием, могут принести больше вреда, чем пользы. Может быть, начать со стелек с поддержкой свода стопы, компрессионных рукавов и некоторых небольших силовых упражнений, прежде чем погрузиться в тяжелые вещи.

                                                                Но как выбрать лучшие кроссовки для лечения плоскостопия? Забавно, что вы должны спросить…

                                                                На что обращать внимание при выборе кроссовок для лечения плоскостопия

                                                                При выборе кроссовок для лечения плоскостопия вам необходимо знать несколько вещей.Во-первых, вам нужно знать, как индустрия относится к этим типам обуви. Они называют их двумя именами: обувь для стабилизации и обувь для контроля движения.

                                                                Во-вторых, вам нужно знать о доступных функциях, которые устраняют плоскостопие и предотвращают травмы или боль.

                                                                Давайте посмотрим на оба.

                                                                Типы кроссовок для плоскостопия

                                                                Устойчивая обувь: Устойчивая обувь обеспечивает дополнительную поддержку, хорошую структуру свода стопы и удобный пеноматериал, повторяющий форму вашей стопы.Эта обувь предназначена для людей с низким сводом стопы или умеренно сплющенным сводом стопы.

                                                                Обувь с контролем движения: Настоящий друг бегунов с плоскостопием, обувь с контролем движения ограничивает движение стопы, предотвращая ее неравномерное опускание на землю. Эти туфли имеют более плотную пену, более плотную посадку и усовершенствованный дизайн, который регулирует выравнивание тела.

                                                                Примечание. Обувь для контроля движения не полностью отличается от обуви для устойчивости. В действительности они содержат многие из тех же самых функций, только в более высокой степени.

                                                                Ключевые факторы

                                                                Поддержка: Это самый важный фактор при покупке кроссовок для лечения плоскостопия. Если ваши ноги не имеют правильной структуры свода, вам нужно что-то, чтобы их поддерживать. Не забудьте осмотреть подошву обуви — от пятки до носка — чтобы узнать, как будет поддерживаться свод стопы.

                                                                Смещение: Смещение также известно как перепад с пятки на носок и относится к разнице в высоте между пяткой и пальцами.В обуви от плоскостопия смещение обычно составляет где-то 4-12 мм. Смещение оказывает большое влияние на баланс и выравнивание тела, а для бегунов правильное смещение может помочь вам бежать быстрее и сильнее.

                                                                Амортизация: Почти все проблемы, связанные с плоскостопием, возникают из-за неправильной амортизации. Поэтому ваша обувь должна поглощать часть удара за вас. Гели и высококачественные пены, такие как EVA, являются хорошими амортизаторами. У многих компаний есть собственные запатентованные амортизирующие материалы, на которые стоит обратить внимание.

                                                                Свод: Свод ботинка должен как минимум соответствовать размеру стопы. Если у вас слегка опущены своды стопы и вы покупаете обувь с недостаточно выраженной поддержкой свода стопы, возможно, вы приносите себе больше вреда, чем пользы. В конце концов, вам нужно выбрать обувь, исходя из ваших сводов стопы. Даже самая лучшая обувь для плоскостопия может не обязательно подойти вам.

                                                                Гибкость: Гибкость важна для бегуна, и именно здесь кроссовки для лечения плоскостопия действительно превосходят другие решения, такие как поддерживающие стельки.Многие кроссовки из этого списка были разработаны, чтобы обеспечивать поддержку без ущерба для гибкости. Если для вас это важно, ищите обувь с более тонкой подошвой и чуть меньшим выступом.

                                                                Комфорт: Кто хочет бегать в неудобной обуви? Никто! Но что именно делает обувь удобной? Амортизация важна, но это не единственный фактор. Также обращайте внимание на воздухопроницаемость верха и контроль влаги внутри обуви.

                                                                Вес: В неуклюжей обуви неудобно бегать.Они влияют на ваш баланс и заставляют вашу ногу сильнее прижиматься к земле (ужасно для бегунов с плоскостопием!). Ищите легкую обувь, чтобы чувствовать себя свободно, легко и непринужденно. Большинство кроссовок для плоскостопия весят от 10 до 12 унций.

                                                                Лучшие кроссовки для фитнеса при плоскостопии

                                                                Я надеюсь, что этот исчерпывающий список кроссовок для плоскостопия и руководство покупателя придали вам уверенности и знаний, необходимых для того, чтобы бегать так быстро и тяжело, как никогда раньше.Но на самом деле, я надеюсь, что это доказало только одно: независимо от того, с какими ногами вы родились или по каким вы ходите сегодня, вам никогда не придется отказываться от своей любви к фитнесу и бегу. Это было правдой для меня, и это может быть правдой и для вас. Боль и дискомфорт носят временный характер. Но бег? Это навсегда.

                                                                12 лучших кроссовок Nike для мужчин и женщин с плоскостопием в 2022 году

                                                                Лучшие аксессуары для бега поддерживаются читателями. Как партнер Amazon, мы получаем комиссию за соответствующие покупки, сделанные по партнерским ссылкам в этом посте.

                                                                ×

                                                                Последнее обновление: 14 апреля 2022 г.



                                                                Ищете лучшие кроссовки Nike от плоскостопия? Рад, что вы попали в нужное место!

                                                                Плоскостопие действительно может сократить ваши беговые цели.Будь то марафон, тренировка или разминка, бегуны с плоскостопием должны либо бежать на желе, либо делать пронацию. Плоскостопие поглощает удары, но вызывает боль в ступнях, ногах, бедрах и спине бегуна и делает его более склонным к травмам, начиная от расколотой голени и заканчивая высоким и низким сводом стопы.

                                                                Что ж, спасибо инженерам Nike, которые вытирают слезы бегунов с плоскостопием с помощью проверенной линейки беговых кроссовок, разработанных для того, чтобы превзойти голос, говорящий, что бег не предназначен для них.

                                                                Вне зависимости от того, гиперпронируете вы или нет, эта статья расскажет обо всех ваших потребностях и предпочтениях, а также о стильных стабилизирующих кроссовках Nike.


                                                                Лучшие кроссовки Nike для лечения плоскостопия и гиперпронации

                                                                Nike React Infinity Run Flyknit 2

                                                                ×

                                                                Плюсы

                                                                • ✔️ Удобная амортизация
                                                                • ✔️ Просторный носок
                                                                • ✔️ ️Поддерживающий интерьер

                                                                Nike React Infinity Run Flyknit 2 Flat Foot идеальны для тех, кто ищет идеальную обувь без травм для легких восстановительных пробежек на дистанции от 5 до 20 км в умеренном темпе.

                                                                Nike React Infinity Run Flyknit 2 — это кроссовки, созданные с использованием пеноматериала Nike React. Эта пена межподошвы предназначена для обеспечения мягкости и отзывчивости при ходьбе, что помогает экономить энергию при каждом шаге. Infinity Run Flyknit 2 также имеет более широкую форму, чем его предшественник, что обеспечивает более стабильную езду. Кроме того, подошва обуви была покрыта резиной для повышения прочности и сцепления.

                                                                Модель Nike React Infinity Run Flyknit 2 отличается от своей предшественницы Nike React Infinity подошвой из пеноматериала. Эта новая промежуточная подошва разработана с учетом зональных характеристик, обеспечивая поддержку на трех этапах бегущего шага: гибкость при отрыве от носка, плавность хода в средней точке и амортизацию при контакте.

                                                                Созданные с учетом гиперпронации, эти новаторские кроссовки оснащены

                                                                .
                                                                • Лучшие свойства пены React
                                                                • Стабильность благодаря структурным технологиям
                                                                • Скорость из высокореактивной пены.

                                                                Лучшие кроссовки Nike для женщин с плоскостопием

                                                                Nike Air Zoom Pegasus 36

                                                                Плюсы

                                                                • ✔️ Широкий носок
                                                                • ✔️ Стабильная езда

                                                                В основном это кроссовки для повседневного использования, но они достаточно универсальны, чтобы их можно было носить как в спортзале, так и на прогулке. Они идеально подходят для тяжелых бегунов для быстрых пробежек или для тех, кто ищет очень отзывчивые кроссовки.

                                                                Nike Air Zoom Pegasus 36 — это уникальная версия классической легкой беговой обуви, которая была модифицирована для уменьшения веса и обеспечения повышенной поддержки. Дизайн Nike Air Zoom Pegasus 36 гладкий, но функциональный, с дышащим верхом из сетки для гибкости и внутренним рукавом для надежной посадки. Для сцепления эта обувь оснащена резиновой подошвой с шестиугольным рисунком, которая захватывает землю и обеспечивает устойчивость.

                                                                Хирурги стопы и голеностопного сустава советуют носить на ногах очень удобную обувь. Кроссовки Nike Air Zoom Pegasus 36, специально разработанные для людей с плоскостопием, не могут сравниться с амортизацией Nike Air Zoom Pegasus 36.

                                                                Благодаря широкому носку и видимой вставке Air Zoom, которая обеспечивает мягкую амортизацию при плоскостопии, такие кроссовки придают дополнительную пружинистость вашим шагам, что делает их одними из лучших беговых кроссовок Nike для женщин с лучшими показателями плоскостопия Nike. Новый пеноматериал Nike React в области пятки дополнительно обеспечивает амортизацию и безопасность стопы при каждом шаге.

                                                                В целом, эта обувь идеально подходит для бегунов, которые ищут дышащую, легкую и поддерживающую обувь для следующей тренировки.


                                                                Лучшие кроссовки Nike для мужчин с плоскостопием

                                                                Nike WildHorse 7

                                                                Плюсы

                                                                • ✔️ Отличное сцепление
                                                                • ✔️ Легкий
                                                                • ✔️ Отличное сцепление

                                                                Минусы

                                                                • ❌ Слишком легкий для некоторых бегунов

                                                                Кроссовки Nike Wildhorse 7 лучше всего подходят для бега по пересеченной местности, по тропам или грунтовым дорогам.

                                                                Кроссовки Nike Wildhorse 7 идеально подходят для всех, кто любит бегать по пересеченной местности. Эти кроссовки имеют резиновую подошву, обеспечивающую отличное сцепление с поверхностью, что делает их идеальными для бега по пересеченной местности. Они также легкие и амортизирующие, что делает их удобными для ношения на больших расстояниях. Обувь Wildhorse 7 — отличный выбор для тех, кому нужна надежная и долговечная обувь для трейлраннинга.

                                                                Кроссовки Wildhorse 7 — одни из новейших кроссовок Nike для трейлраннинга, в которых есть все необходимое для успешного бега по трейлам. Резиновая подошва обеспечивает отличное сцепление, а промежуточная подошва из пеноматериала обеспечивает максимальную амортизацию.

                                                                С Nike Wildhorse 7 плоскостопие на грязных тропах больше не подвержено травмам. Это сверхстабильные кроссовки для трейлраннинга, разработанные с учетом потребностей бегунов с плоскостопием и гиперпронаторов. Эта легкая обувь обеспечивает превосходное сцепление с амортизирующей промежуточной подошвой, а очень удобный воротник на щиколотке плотно облегает лодыжки.


                                                                Лучшие кроссовки Nike для лечения плоскостопия и подошвенного фасциита

                                                                Nike Air Zoom Pegasus 38


                                                                Плюсы

                                                                • ✔️ Легкий
                                                                • ✔️ Амортизация передней части стопы
                                                                • ✔️ Отзывчивый

                                                                Минусы

                                                                • ❌ Немного узковаты для широких ножек

                                                                Это идеальная беговая обувь как для начинающих, так и для профессионалов, от медленных до скоростных забегов, от повседневных тренировок до забегов на длинные дистанции.

                                                                Nike Air Zoom Pegasus 38 — кроссовки для повседневного бега. Он оснащен новым амортизирующим элементом в передней части стопы, а также пеной для максимальной отзывчивости. В результате получилась прочная и легкая обувь, которая идеально подходит для бегунов любого уровня подготовки. Подошва изготовлена ​​из пеноматериала Nike React, который обеспечивает легкость, эластичность и прочность.

                                                                Кроме того, вставка Air Zoom в передней части стопы в два раза больше, чем в предыдущих версиях, что обеспечивает большую эластичность при каждом шаге.Это делает обувь более отзывчивой и ближе к ноге. Обувь также имеет более широкую переднюю часть стопы, чтобы обеспечить больше места для пальцев, а также лямки в средней части стопы, которые затягиваются вокруг вашей стопы, когда вы зашнуровываете, чтобы обеспечить индивидуальную посадку.

                                                                Кроссовки Nike Air Zoom Pegasus 38 с идеальной посадкой и ощущением, которые нравятся каждому бегуну, имеют амортизирующую вставку в передней части стопы и пеноматериал для максимальной отзывчивости. Он имеет легкую и упругую амортизацию, но без объема.


                                                                Лучшие кроссовки Nike для широкого плоскостопия

                                                                Nike Pegasus Trail 3


                                                                Плюсы

                                                                • ✔️ Хорошая износостойкость
                                                                • ✔️ Легкий
                                                                • ✔️ Амортизация от пятки до носка

                                                                Минусы

                                                                • ❌ Ограниченный выбор цвета

                                                                Кроссовки Nike Pegasus Trail 3 лучше всего подходят для бега по пересеченной местности, поскольку они оснащены системой динамических лент вокруг средней части стопы для поддержки.

                                                                Nike Pegasus Trail 3 — кроссовки для бега по бездорожью. Он оснащен амортизирующим пеноматериалом Nike React от пятки до носка, а также системой динамических лент вокруг средней части стопы для поддержки. Обувь имеет обычную посадку и доступна в нескольких цветах. Они предназначены для обеспечения комфорта и устойчивости на каменистой местности. Обувь также легкая и имеет язычок на пятке для легкого надевания и снятия.

                                                                Кроссовки Nike Pegasus Trail 3 были созданы специально для бега по бездорожью. Они обеспечивают достаточную амортизацию благодаря пеноматериалу Nike React, который простирается от пятки до пят.

                                                                Пена Nike React

                                                                обеспечивает мягкую амортизацию и плавный переход. Широкая и устойчивая основа и полноразмерный дизайн обеспечивают устойчивость стопы даже на технически сложных участках. Благодаря идеальной амортизации и прочному сцеплению, эта обувь повторяет форму плоскостопия, делая ее идеальной!


                                                                Беговые кроссовки Nike Renew

                                                                Nike Renew Run 2


                                                                Плюсы

                                                                • ✔️ Легкий
                                                                • ✔️ Прочная резиновая подошва
                                                                • ✔️ Дышащий верх подошвы

                                                                Минусы

                                                                • ❌ Слишком легкий

                                                                Nike Renew Run 2 лучше всего подходят бегунам, которым нужна легкая обувь с хорошей амортизацией.
                                                                Кроссовки Nike Renew Run 2

                                                                идеально подходят для бегунов, которые ищут легкие кроссовки, обеспечивающие максимальный комфорт во время бега. Эти туфли имеют прочную резиновую подошву, амортизирующую стельку для поддержки бега на длинные дистанции и дышащую верхнюю часть подошвы. Благодаря этим функциям бегуны могут быть уверены, что получат все преимущества этой обуви.

                                                                Разработанные с учетом вашей уникальной стопы и вашего бюджета, это красивые и удобные кроссовки Nike для бегунов с плоскостопием с ограниченным бюджетом. Эти лучшие кроссовки Nike для плоскостопия, представляющие собой сочетание межподошвы двойной плотности и ультрамягкой внутренней пены, окруженной слегка более жесткой пеной, обеспечивают плавность хода и ощущение стабильности.


                                                                Другие хорошие кроссовки Nike для плоскостопия

                                                                Nike Zoom Rival M 9


                                                                Плюсы

                                                                • ✔️ Хорошо сидящие туфли
                                                                • ✔️ Супер удобный
                                                                • ✔️ Сильное сцепление с шипами

                                                                Кроссовки Nike Zoom Rival M 9 идеально подходят для людей с плоскостопием и средней частью стопы.

                                                                Nike Zoom Rival M 9 — беговые кроссовки, обеспечивающие стабильность и долговечность для высокоинтенсивных тренировок. Благодаря мягкой посадке, которая идеально подходит для плоской стопы и средней части стопы, обувь обеспечивает исключительное сцепление и поможет вам работать над формой и скоростью. Ремешок на своде стопы фиксирует стопу посередине, а накладка в верхней части повышает износостойкость в зонах повышенного износа.

                                                                Nike Zoom Rival M 9 обеспечивают комфорт и долговечность бегунам на длинные дистанции. Острые шипы под кроссовками и отзывчивая амортизация межподошвы не дают плоскостопию преодолевать милю за милей.


                                                                Nike Epic React Flyknit 2


                                                                Плюсы

                                                                • ✔️ Комбинезон поддерживающий
                                                                • ✔️ Стабильная езда

                                                                Кроссовки Nike Epic React Flyknit 2 лучше всего подходят тем, кто ищет легкие и отзывчивые беговые кроссовки.

                                                                Nike Epic React Flyknit 2 — кроссовки с облегченным верхом и резиновой подошвой. Он обеспечивает надежную посадку на ноге, так как он был разработан с контурным воротником, расположенным прямо под лодыжкой. В этом продукте использовалась технология Nike React, которая делает его обманчиво мягким и в то же время отзывчивым.

                                                                Эта обувь, созданная специально для бегунов с плоскостопием, из синтетического материала в средней части стопы обеспечивает достаточную поддержку.Подушка из пеноматериала Nike Epic обеспечивает мягкую и упругую езду.

                                                                Сочетание уникальной геометрии подошвы и технологии React обеспечивает невероятную поддержку во время всего движения стопы.


                                                                Nike Zoom Fly 3


                                                                Плюсы

                                                                • ✔️ Хорошо сидящие туфли
                                                                • ✔️ Супер удобный
                                                                • ✔️ Быстро бегает

                                                                Подходит для начинающих и опытных бегунов.

                                                                Кроссовки для бега Nike Zoom Fly 3 — третья версия в линейке сверхчувствительной гоночной обуви с пластиной из углеродного волокна на подошве. Минималистичный дизайн Fly выглядит так же, как и его предшественники, но имеет некоторые новые интересные функции, которые делают его еще более удобным и отзывчивым, чем раньше. Их могут использовать как новички, так и опытные бегуны, благодаря своей легкой амортизации и гибкости, позволяющей адаптировать движение стопы для достижения оптимальной производительности на протяжении всего бега.

                                                                Будь то длинная или короткая пробежка, Nike Zoom Fly 3 идеально подходят для бегунов с плоскостопием. Эта легкая обувь с удивительной способностью поглощать удары обеспечивает первоклассный комфорт и создает ощущение движения.


                                                                Nike Air Zoom Pegasus 36


                                                                Плюсы

                                                                • ✔️ Очень удобный
                                                                • ✔️ Прочный
                                                                • ✔️ Подходит для бега на длинные дистанции

                                                                Минусы

                                                                • ❌ Недостаточно вариантов цвета
                                                                • ❌ Дороговато для некоторых покупателей

                                                                Кроссовки Nike Air Zoom Pegasus 36 идеально подходят для тех, у кого плоскостопие.Они имеют тонкий бортик и язычок для уменьшения объема, а также полноразмерную вставку Zoom Air для плавного и отзывчивого бега. Обувь также может похвастаться высокоэластичными стельками, которые адаптируются к контурам ваших ног, а также вафельными поршнями на подошве для сцепления с разными поверхностями.

                                                                Если вы ищете удобную и поддерживающую беговую обувь, Nike Air Zoom Pegasus 36 — отличный вариант. Линия кроссовок Nike Air Zoom Pegasus существует уже более 35 лет и является одной из самых популярных линеек кроссовок на рынке.


                                                                Nike Flex Experience Run 9


                                                                Плюсы

                                                                • ✔️ Превосходный комфорт и поддержка
                                                                • ✔️ Легкая и гибкая конструкция
                                                                • ✔️ Стратегические вырезы и деконструированный каблук
                                                                • ✔️ Низкий силуэт
                                                                • ✔️ Надежное сцепление на разных поверхностях

                                                                Тренировочное шоу идеально подходит для неформальных пробежек или участия в марафонах.

                                                                Nike Flex Experience Run 9 — беговые кроссовки, отвечающие потребностям современных бегунов. Обувь обеспечивает комфорт, поддержку и гибкость благодаря легкому дизайну, современным материалам и динамичному стилю. Легкая амортизация, гибкая резиновая подошва и дышащий материал обеспечивают оптимальный комфорт во время бега.

                                                                Разработанные со стратегическими вырезами, обеспечивающими естественный диапазон движений в средней части стопы, вы можете двигаться без ограничений в этих кроссовках. Деконструированная пятка помогает обеспечить устойчивость во время использования, приспосабливаясь к форме вашей стопы. Низкий силуэт обеспечивает не только обтекаемый вид, но и лучшую защиту от мусора на дороге во время бега. Резиновая подошва во всю длину обеспечивает надежное сцепление для сбалансированного сцепления с дорогой.


                                                                Nike Air Zoom Winflo 6


                                                                Плюсы

                                                                • ✔️ Водонепроницаемый материал
                                                                • ✔️ Герметичные швы не пропускают воду
                                                                • ✔️ Липкая резиновая подошва обеспечивает сцепление на мокрой поверхности
                                                                • ✔️ Легкая конструкция
                                                                • ✔️ Не жертвует амортизацией

                                                                Минусы

                                                                • ❌ Слишком узкие для более широких ножек

                                                                Nike Air Zoom Winflo 6 лучше всего подходят бегунам нейтрального типа, которым нужна защита от непогоды и плавность хода.

                                                                Бег под дождем может быть веселым и захватывающим занятием, но он также может быть опасным, если вы не подготовитесь должным образом. С Nike Air Zoom Winflo 6 Shield вам не нужно беспокоиться о погодных условиях. Эти кроссовки изготовлены из водоотталкивающих материалов, которые помогут вашим ногам оставаться сухими, с герметичными швами для защиты от воды и липкой резиновой подошвой, обеспечивающей сцепление на мокрой поверхности.Кроме того, в пятке есть вставка Zoom Air для отзывчивой низкопрофильной амортизации. Так что, бросаете ли вы вызов стихии или просто бегаете во влажных условиях, Nike Air Zoom Winflo 6 Shield поможет вам оставаться в безопасности и чувствовать себя комфортно.

                                                                Руководство по покупке — что нужно учитывать перед покупкой обуви Nike для плоскостопия

                                                                Если у вас плоскостопие, важно подобрать правильную обувь, чтобы избежать травм и дискомфорта.Многие люди с плоскостопием считают беговые кроссовки Nike лучшим вариантом из-за репутации компании в области качества и инноваций. Тем не менее, есть несколько вещей, которые вы должны учитывать, прежде чем покупать пару кроссовок Nike для лечения плоскостопия:

                                                                Тип обуви:

                                                                Существует множество различных типов кроссовок Nike, поэтому важно выбрать именно ту, которая соответствует вашим потребностям. Некоторые кроссовки предназначены для бегунов с нейтральной пронацией, а другие — для тех, кому требуется дополнительная поддержка.Важно выбрать обувь, которая обеспечивает устойчивость и амортизацию, особенно если у вас плоскостопие.


                                                                1. Тип подошвы:

                                                                  Хотя толстая или массивная подошва может хорошо выглядеть снаружи, этот тип материала обеспечивает меньшую поддержку, чем материал с более тонкой конструкцией. Если у вас плоскостопие, важно выбрать обувь, которая обеспечивает хорошую поддержку свода стопы и амортизацию в области пятки и передней части стопы.


                                                                2. Вес обуви:

                                                                  Вообще говоря, беговые кроссовки Nike в среднем весят от 10 до 12 унций, поэтому, если вы ищете что-то более легкое или более прочное, выбирайте соответственно вашим потребностям.Людям с плоскостопием лучше всего выбирать легкую обувь, потому что она поможет снизить нагрузку на тело и в то же время обеспечит устойчивость.


                                                                3. Ваш бюджет при покупке любого продукта:

                                                                  Важно учитывать свой бюджет. Кроссовки Nike для лечения плоскостопия предлагаются по разным ценам, поэтому вы сможете найти то, что соответствует вашим потребностям и вашему кошельку.


                                                                4. Ремонт обуви Стоимость:

                                                                  Стоимость ремонта обуви также следует учитывать, если вы хотите сохранить кроссовки Nike в течение длительного времени.Хотя может показаться удобным использовать дешевые материалы, которые можно легко заменить, это не всегда хорошая идея, потому что в конечном итоге вы можете потратить больше денег на такие вещи, как новые подошвы, в ближайшее время.

                                                                  В заключение следует отметить, что существует множество различных типов кроссовок Nike, разработанных специально для людей с плоскостопием. Если вы решите купить пару кроссовок Nike для людей с плоскостопием, сначала убедитесь, что вы приняли во внимание все эти факторы.


                                                                Заключение

                                                                Если у вас плоскостопие, важно подобрать правильный тип обуви, чтобы предотвратить боль и дискомфорт.Кроссовки Nike часто считаются одними из лучших на рынке благодаря их качественной конструкции и стабильности. Если вы ищете хорошую пару обуви для защиты от плоскостопия

                                                                Бегуны с плоскостопием должны принять во внимание несколько соображений, прежде чем покупать кроссовки. Обувь, обеспечивающая надлежащую поддержку, которая распределяет нагрузку и поддерживает свод стопы (широко известная как «стабилизирующая обувь»), идеально подходит для людей с плоскостопием или даже для тех, у кого чрезмерная пронация.

                                                                Без надлежащей поддержки бегуны с плоскостопием могут чувствовать сильную усталость или боль после забега, особенно в стопах и голенях. В этой статье рассматривается ряд лучших кроссовок Nike для бега при плоскостопии у мужчин и женщин с разными предпочтениями и потребностями.

                                                                Приятно знать, что Nike.com предлагает бесплатные пробные версии обуви, сколько вам нужно… Так что не стесняйтесь больше! Знайте свои ноги и примеряйте разные лучшие кроссовки Nike с плоскостопием из этого руководства, пока не найдете свою идеальную посадку.


                                                                Этот браузер не поддерживает воспроизведение видео

                                                                Часто задаваемые вопросы

                                                                Ниже представлены лучшие кроссовки Nike для плоскостопия, которые максимально поглощают удары, помогают свести к минимуму последствия чрезмерной пронации и делают бег комфортным.

                                                                • Nike Air Zoom Tempo Next%
                                                                • Nike React Infinity Run Flyknit 2
                                                                • Nike Air Zoom Pegasus 38
                                                                • Nike Zoom Fly 3
                                                                • Nike Epic React Flyknit 2
                                                                • Nike Pegasus Trail 3 (для пробных запусков)
                                                                • Nike Renew Run 2
                                                                • Nike WildHorse 7 и многое другое.

                                                                Nike Epic React Flyknit 2 имеет геометрический рисунок подошвы, ориентированный на спортсменов, который равномерно распределяет удары, обеспечивая плавный переход и ощущение мягкости. Это одна из лучших кроссовок Nike для плоскостопия в 2022 году.

                                                                Супинация: Ваш вес больше приходится на внешнюю часть стопы, когда вы стоите, идете или бежите.
                                                                Пронация: Когда ваш вес больше приходится на внутреннюю сторону стопы, когда вы стоите, идете или бегаете.
                                                                Гиперпронация: Когда вы стоите, идете или бежите, ваша стопа загибается внутрь.

                                                                Nike React Infinity Run Flyknit 2 идеально подходит для людей с гиперпронацией.

                                                                .

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован.