Корсет для прямой спины: почему вам не нужен корсет для осанки и почему это не корректор

Содержание

Какие гаджеты нужны тем, кто проводит на стуле больше трех часов в день


Если вы сидите более 3 часов в день…

По данным Всемирной организации здравоохранения, до 80% людей страдает клиническими проявлениями заболеваний позвоночника. Основная причина – малоподвижный образ жизни. Люди в больших городах работают и передвигаются в основном сидя, что пагубно сказывается на здоровье позвоночника. А если не остается времени на спорт для здоровья, то спине приходится ещё хуже.


Если вы сидите больше 3 часов в день, то находитесь в группе риска, и ваш возраст при этом не имеет никакого значения.

Молодые люди приходят ко мне очень часто. Преимущественно, офисные работники. Причина – малоподвижный образ жизни, автомобиль и пробки, неудобное рабочее место, стресс, как следствие, нарушения осанки и перенапряжение мышц.
Артём Богачёв, травматолог-ортопед

Технологии: что полезно

Следить за осанкой учат с детства, но только у 60% людей осанка правильная. На рынке существует несколько видов продуктов, которые ориентированы на исправление осанки, — это стулья, датчики-сигнализаторы, корсеты и пояса.


Гаджет 1. Российский проект Smartstool

Российская команда предлагает стулья для поддержки осанки и обещает своим клиентам снизить нагрузку на позвоночник.


Комментарий эксперта
Эта конструкция заставляет удерживать поясницу в положении лордоза с постоянной работой мышц торса и бедер. На мой взгляд, это оптимальный способ тренировки мышечного корсета и сохранения осанки во время сидячей работы. Такой стул может быть полезен людям, работающим весь день сидя
, или с нехваткой физической активности. Нужно учитывать, что адаптироваться к нему непросто. Также в большинстве моделей не учитываются необходимые параметры для людей высокого роста. Ограничением являются заболевания коленных суставов и сосудов нижних конечностей.
Пётр Зеленков, нейрохирург, к.м.н., сотрудник Национального научно-практического центра нейрохирургии им. Н.Н. Бурденко

Гаджет 2. Американская компания Lumo Bodytech

Команда продает датчик контроля осанки Lumo Back. Как заявляют производители, компактное устройство помогает держать спину ровно за счет вибросигнала, который оно посылает, когда вы сутулитесь.

3. Российский прибор «Мастер осанки»

Позиционируется, как электронный корректор осанки, способный, по словам производителя, избавить от сутулости за один месяц. Принцип действия гаджета, как и у датчика Lumo, основан на подаваемом в момент сутулости вибросигнале. Угол наклона спины определяется встроенным в прибор акселерометром.

Комментарий эксперта


Идея этих двух гаджетов, на первый взгляд, хороша, но на практике для меня большой вопрос, не надоест ли в скором времени слушать постоянные напоминания аппарата.
Пётр Зеленков

Гаджет 4. Пояс для контроля осанки Betterback

При помощи ремней пояс фиксируется на пояснице и коленях владельца и не даёт пользователю изменить положение спины. Производители заявляют, что он помогает бороться с болями в пояснице, связанными с испорченной осанкой.

Комментарий эксперта

Думаю, этот пояс скорее удобен, чем полезен. Он поддерживает поясничный лордоз, что в целом хорошо, однако не задействует осевые мышцы, которые должны активно работать при вертикальном положении позвоночника. Думаю, такой пояс можно использовать при обострении боли в спине, но не постоянно.
Пётр Зеленков

Гаджет 5. Российские магнитные корректоры осанки БиоМаг

По заявлению производителя, помогают держать спину ровно, благодаря воздействию статических магнитных полей, вшитых в специальный пояс.

Комментарий эксперта


Магнитные корректоры осанки — вещь абсолютно немедицинская. Они не прошли никаких клинических исследований и их эффективность не доказана.
Артём Богачёв

Гаджет 6. Корректор осанки Chestbelt

Представляет собой специальный эластичный фиксатор, который надевается на верхнюю часть спины и крепится за плечи прочными лентами-лямками. Корректор, со слов производителя, поддерживает позвоночник, мышцы спины и плечи в естественном и правильном положении.

Комментарий эксперта


Эти корсеты очень полезны людям, страдающим остеопорозом, особенно после не осложнённых переломов позвонков. Также он применим в тех ситуациях, когда поддержание и тренировка собственного мышечного корсета затруднительно, в основном у пожилых людей.
Пётр Зеленков

Рюкзаки с широкими лямками и ортопедические матрасы не имеют прямого отношения к исправлению осанки, но помогают сохранить спину здоровой.

Обувь же серьезного влияния именно на здоровье спины не оказывает.


Гаджет 7. Городской рюкзак Deuter StepOut

Произведен в Германии, имеет широкие плечевые лямки анатомической формы.

Комментарий эксперта


Для ежедневного использования предпочтителен рюкзак с широкими лямками и жесткой спинкой по возможности с поясным ремнем. При выборе, следует положить в рюкзак что-то тяжелое и пройтись по магазину. По моему мнению, лучше всего использовать рюкзаки, предназначенные для активного отдыха. К тому же многие фирмы выпускают «городские» серии с правильной конструкцией.
Матрас очень важен! Оптимально: ортопедический, с большим количеством (от 250 до 1000) тонких и жестких пружин – тогда давление на любую из пружин не приведёт к тому, что соседние пружины тоже сожмутся.
Значение обуви для здоровья спины, на мой взгляд, переоценено. Даже в случае с бегом. Правильная техника бега имеет гораздо большее значение, чем мягкая подошва. Обувь на каблуке также не несет никакого вреда, напротив, высокий каблук способствует поддержанию лордоза в пояснице.
Разумеется, в отдельных случаях обувь может быть важна. Например, специальная обувь необходима для людей с разной длиной ног, так как они подвержены риску дисбаланса таза и, как следствие, проблем с позвоночником.
Пётр Зеленков

Спорт: что полезно

Занятия в тренажёрном зале или бассейне полезны для спины, но делать это нужно вместе с тренером, иначе есть риск навредить спине ещё сильнее. Например, заплывы брассом или кролем будут развивать только грудные мышцы, если вы не соблюдаете технику.

Комментарии экспертов


Пациентам молодого и среднего возраста я рекомендую спортивное плавание и тренировки на суше, чаще всего кроссфит. При этом крайне важно, чтобы занятия в бассейне проходили с тренером в режиме спортивного плавания или аквааэробики. В тренажерном зале также необходима работа с тренером.
Пётр Зеленков
Ко мне обращалось достаточно много людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Они хотели, чтобы я помог им укрепить мышечный корсет, но само по себе занятие с железом является профилактикой лишь в контексте нормализации веса и улучшения кровоснабжения различных отделов позвоночника. Тут следует помнить, что
само по себе наращивание мышечной массы не исправляет искривления позвоночника и других патологий.

Однако выполнение определенных упражнений помогает скорректировать ситуацию и тормозить прогресс патологий (например, очень полезно разведение гантелей на горизонтальной скамье при кифозе).
Есть упражнения, которые не рекомендуется делать при тех или иных заболеваниях поясницы. Например, упражнения на пресс при гиперлордозе будут ухудшать ситуацию, равно как компрессионная нагрузка на позвоночник (приседания с большими весами и тому подобное) вредна при протрузиях.
Люди с такими особенностями должны тренироваться в присутствии специалиста. Если же человек не владеет техникой выполнения упражнений, то возможны травмы.
Евгений Ярцев, персональный тренер по фитнесу

Решение — двигаться нужно каждый день

Нескольких тренировок в неделю достаточно, но лучше всего поддерживать активность в течение всего дня. Специальные стоячие рабочие места, на первый взгляд, помогают в достижении этой цели, но в действительности они лишь подменяют одну проблему другой. Вместо протрузий возникает варикозное расширение вен и, как следствие, боли в ногах.


Разумнее и функциональнее чаще ходить пешком и купить велосипед, чтобы ездить на работу или кататься в парках.

Для поездок в городской черте лучшим вариантом являются ситибайки. На горных велосипедах руль находится далеко, а седло – высоко. Из-за этого руки могут испытывать излишнее напряжение, а ноги — не доставать до земли. Несмотря на то что горные велосипеды в целом дешевле, после модификации под городские условия, они становятся существенно дороже.

В свою очередь, ситибайки тоже бывают разными. При традиционной конструкции рамы педали находятся под седлом: из-за этого появляется нагрузка на спину. Когда же педали находятся ближе к переднему колесу, спина и шея велосипедиста расслаблены.

Американский производитель велосипедов Electra предлагает в помощь спине технологию Flat Foot, которая, по заявлениям производителя, позволяет велосипедистам сидеть в седле с полностью выпрямленной спиной и ногами, согнутыми под оптимальным углом, что помогает избавиться от напряжения в спине.


Комментарий эксперта


Интересная идея, надо на таком прокатиться. Этот велосипед может быть полезен для позвоночника, по крайней мере, для шейного отдела. Что касается поясницы и, возможно, бедер, подобная посадка может создавать необычную нагрузку. Но опять же, нужно попробовать.
Пётр Зеленков

Проблему недостатка движения давно осознали производители фитнес-трекеров и умных часов. Практически все они напоминают владельцу, что нужно больше двигаться в течения дня.


Современному человеку доступно много возможностей для поддержания здоровья позвоночника, но главное — помнить, что малоподвижный образ жизни приводит к болезням спины в любом возрасте.

Лучший способ помочь спине – регулярное спортивное плавание и ежедневная подвижность.


Материалы по теме:

Как в Кремниевой долине делают смерть «необязательной»

Медицинские исследователи из Гарварда разработали приставку для смартфонов, измеряющую мужскую фертильность

А это вообще законно? Как лечиться, не теряя времени на поход к врачу

Звонили из будущего: передали, что мы живем, как варвары

Ученые показали первых полностью съедобных роботов из желатина

Как устроен рынок полисов на случай онкологических заболеваний

Ортопедический корсет для спины | Latesco4Happy

Корсет корректор осанки медицинский

Конструктивные решения ортопедический корсет для спины:

Структуру ткани образует неопрен и поэтому ей присуща:

  • повышенная эластичность, чтобы ортез лучше прилегал
  • улучшенная вентиляция для предотвращения согревающего эффекта
  • гигроскопичность или способность всасывания и последующего испарения влаги, снижает неприятное потение
  • неровная поверхность, которая дает массирующий эффект,

Набивка из пенополиуретана смягчает давление и предотвращает трение корсета о кожу.

Размеры корректора осанки

Пояс можно удобно и индивидуально зафиксировать в зависимости от особенностей тела в пределах имеющегося размера с помощью застежки-липучки.

Удобные плечевые ленты смягчены поролоном, который не допускает натирания при длительной носке

Корректор осанки усилен моделируемыми металлическими вставками:

  • предназначены для дополнительной фиксации позвонков
  • гнутся, чтобы точнее подогнать их к особенностям позвоночника каждого пациента
  • съемные усиления, когда очень жесткая фиксация спины больше не требуется.

Медицинские показания к применению корректора осанки

Корсет медицинский предназначен для коррекции осанки и жесткой фиксации позвонков на уровне грудного и поясничного отдела позвоночника:

  • после травм или операций на позвоночнике,
  • в случае остеопороза позвонков, для снижения риска компрессионных переломов.

Корректор осанки медицинский показан для лечения различных заболеваний грудного и поясничного отдела позвоночника:

  • спондилолистез, консолидированный перелом позвонков,
  • межпозвонковая грыжа.

Корсет корректор осанки поможет уменьшить срок реабилитации после травм и операций на грудном и поясничном отделе позвоночника.

Возможные противопоказания:

Индивидуальная непереносимость какого-либо компонента сырья изделия, выраженные местные кожные заболевания.

Правила по уходу за корректором осанки

Медицинские эластичные изделия необходимо стирать руками в мыльной воде, при температуре 35-40°C. Не использовать отбеливатели, не сдавать в химчистку. После полоскания в воде слегка выжать руками, не скручивать, не выжимать в центрифуге. Сушить в разложенном виде, нельзя гладить.

Срок годности:
5 лет

Условия хранения:
Корректор осанки №8-GS219B следует хранить в сухих, чистых, хорошо проветренных помещениях при температуре воздуха от +3°C до +25°C и при относительной влажности воздуха в пределах 60-65%.

Как выбрать корсет для спины и позвоночника

Корсет для позвоночника – это своего рода наружный скелет для верхней части тела. Он позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении, если он самостоятельно этого делать не может (например, вследствие травмы или заболевания). Основных функции у корсетов для спины две:

  • корректирующая – для правки осанки и устранения дефектов положения спины;
  • фиксирующая – для максимальной фиксации и поддержки различных отделов позвоночника.

Корсет для коррекции осанки можно приобретать самостоятельно, главное только правильно подобрать размер. А вот жёсткие фиксирующие модели прописываются врачом после глубокой диагностики, покупаются и используются только строго в соответствие с рецептом.

Виды корсетов для коррекции осанки

Сейчас в продаже присутствует четыре основных вида корсетов для спины:

  1. Грудные корректоры — позволяют зафиксировать грудную клетку и позвоночный столб. Наиболее распространенная модель такого вида – это широкий эластичный пояс, обладающий ребрами жесткости. Эти ребра обычно изготавливаются из разнообразных пластиков или даже легкого металла. Грудные корректоры чаще всего застегиваются на липучки, с помощью которых легко подогнать приспособление под индивидуальные особенности фигуры, создать усиление в определённых местах и т.д. Такой корсет для спины рекомендуются при лечении последствий сколиоза, патологий позвоночника (проблем с грудными и шейными отделами).
  2. Реклинаторы – корректируют осанку, выравнивая верхнюю часть позвоночного столба при помощи балансировки плечевого пояса. Обычно реклинатор – это две петли, образующие восьмёрку с перекрестием в области между лопатками. Дуги петель ложатся на суставы плеч. Выпускается несколько видов реклинаторов с различными степенями жесткости (соответствующую жесткость обеспечивают различные материалы). Этот корсет для спины прописываются при начальных стадиях остеохондроза и сколиоза, общей сутулости и некоторых других видах нарушения осанки.
  3. Грудопоясничные корректоры – являются многофункциональными приспособлениями (сочетают в себе преимущества предыдущих двух видов) и потому широко применяются как при патологиях позвоночника, так и в случаях обычных проблем с осанкой. Конструкция таких корректоров достаточно сложная, но зато обеспечивает позвоночному столбу устойчивость и правильное положение. Грудопоясничные модели используют люди, страдающие тяжелыми формами сколиоза и остеохондроза, а также возрастными деформациями позвоночника. Кроме того, такой корсет для позвоночника используются в реабилитационный период после травм и операций.
  4. Электронные корректоры – заметно отличаются от всех вышеописанных видов. Они позволяют корректировать осанку с помощью 3D-датчика, постоянно контролирующего положение тела в пространстве. Электронный корсет – это просто небольшой датчик, надеваемый на тело с помощью упругих ремешков. Для настройки датчика необходимо принять правильную осанку, расправить плечи – прибор запомнит положение тела и, при его изменениях, будет издавать звуковые сигналы. За пару недель у человека вырабатывается привычка «держать спину», которая сохранится и без применения датчика. Минус электронного корректора – это ограниченность применения: он подходит только для лечения и профилактики сутулости, в случае более серьёзных проблем потребуется полноценный корсет.

Показания к применению корсета для позвоночника

Зачастую корсеты прописываются врачами в следующих случаях:

  • Необходимости реабилитации – после травм и операций. Корсеты используются как во время лечения в учреждениях здравоохранения, так и после выписки пациента.
  • Сколиозы разных степеней – корсет обеспечит поддержку, достаточную для формирования правильного положения позвоночника. Главное в данном случае – грамотно подобрать модель и размер корректора, чтобы он был максимально удобен и эффективен.
  • Повышенная нагрузка на спину при физическом труде — Также здесь стоит упомянуть противоположную ситуацию – многочасовую сидячую работу без нагрузки на спину, способствующую ухудшению осанки.
  • Терапия для детей и подростков — корсет для позвоночника позволит избежать типичных для растущего организма проблем с осанкой и предупредить развитие сколиоза.

Как правильно подобрать корсет

При выборе ортопедического корсета необходимо ориентироваться на следующие основные параметры:

  • Степень жесткости – она находится в прямой зависимости от серьёзности проблемы с позвоночником. Травмы, после которых даже прямое положение тела доставляет боль, межпозвонковые грыжи, люмбаго, фасеточный синдром и другие болезни потребуют очень жесткого корректора.
  • Тип – подбирается врачом после полной диагностики пациента. При любых проблемах сложнее обычной сутулости самолечение исключено!
  • Размер – обычно тоже определяется врачом, но в большинстве случаев (за исключением серьёзных болезней) подбором наиболее оптимального размера может заняться и сам пациент. В зависимости от модели для этого необходимо учитывать такие параметры, как объём талии, окружность бедер, рост и размер одежды.

Правила эксплуатации: как носить корсет

Важно не только грамотно выбрать ортопедический корсет для позвоночника, но и правильно его носить:

  • Если корректор вам прописал врач, необходимо строго следовать его предписаниям. Только соблюдение этих правил — гарантия эффективного лечения и профилактики.
  • Носить корсет не больше шести часов в день и снимать на ночь (если иное не указано в рецепте лечащего врача).
  • В случаях, когда это приспособление было рекомендовано для ношения во время физической работы, необходимо надевать корсет перед её началом, а не после того, как начнет болеть спина.
  • Использовать модель своего размера и не перетягивать чересчур туго – это не только ухудшает кровообращение в мышцах и кожных покровах, но также и может повредить позвоночнику. Если корсет давит в области живота – это значит, что он слишком сильно затянут (обратная ситуация – если он прокручивается вокруг талии, то зафиксирован слабо).
  • Надевать корсет лучше поверх белья: так вы не натрете кожу, а само изделие можно будет реже стирать (ведь оно не будет напрямую констатировать с телом, впитывать пот и т.д.).

Помните, что пояс-корректор – это только часть терапии по укреплению спины. Старайтесь даже без корсета держать максимально прямую осанку, не сутулиться. Следует регулярно выполнять укрепляющие спину упражнения и вообще вести активный образ жизни (с разрешения врача, разумеется). Ведь зачастую болезни позвоночника вызываются именно из-за малой физической активности. Если просто купить корсет и надеяться, что он магическим образом исправит ваше здоровье, то можно очень быстро разочароваться. Но если работать над проблемами спины в комплексе, сочетая корректор и лечебную физкультуру, можно многого добиться!

подборка интересных «неврологических» проектов / Хабр

Заболевания спины и позвоночника — массовая проблема и сегодня, и в обозримом будущем, и каждый по-своему будет ее решать в зависимости от опыта, знаний, советов врачей или друзей. В качестве превентивной меры мы также вольны выбирать хоть электронные корректоры, хоть специальные датчики дыхания, хоть подушки с пульсометром, хоть корсеты, и на все это когда-то собирались деньги на краудфандинговых площадках.

Под катом — немного ссылок, гифок, фотографий и подробностей

Мебель

Массово «прихватывает» у офисных работников, так как сидячий образ жизни, низкая активность и вот это все делают свое дело. Поэтому для тех, кто много времени проводит у рабочего стола, было ряд предложений.

TORAX

Свежий проект складного столика, за которым можно работать стоя или сидя, «подгоняя» его таким образом, чтобы и спина, и шея оставались в тонусе.

Девайс разработан из качественных легких материалов, и в целом выглядит компактно и мобильно для того, чтобы его можно было брать с собой из дома на работу, везде оставаясь в нужной позе.

A-Gravity Chair

Стул, работа с которым обеспечивает правильное положение спины, шейных позвонков и стоп. Складной, мобильный, выполнен из нескользящих материалов, чтобы при работе, учитывая конструкцию, не нужно было прикладывать дополнительных усилий, дабы на нем усидеть.

Стул поставляется со специальным столиком.

ChairBot — одна нога здесь, другая там

Неудачный проект, в котором принимали участие специалисты из Массачусетского института. Стул предполагал попеременное стояние то на одной ноге, то на другой и был достаточно громоздким.

Несмотря на промах, своя логика в этом есть: одна часть мышц пребывает в тонусе, пока вторая в более расслабленном положении, однако неминуемо человек должен чуть скашиваться на один бок. Это странно. Страница проекта.

FreedMan Chair

Это скорее Арт-проект, однако, по заверению создателей, благодаря такому стулу позвоночник во время того, как вы сидите, сохраняет такую же позу, как если бы вы были в стоячем положении, так как наш организм, согласно заявлению разработчика, вообще не предназначен, чтобы мы сидели. Это все эволюционные недостатки.

Стоил на Kickstarter $500.

Сидячий образ жизни: в офисе или в машине

Мебель — мебелью, но есть еще специальные «накладки» и «подстилки» с корректирующей функцией, а также корректирующие/поддерживающие девайсы. Несколько слов про них.

Posture MD

Подушечка, которая призвана «компенсировать» выбоины современных офисных стульев или автокресел, состоит из мягкого материала в перемешку со специальным гелем, что позволяет и поддерживать ровную спину, и сохранять комфорт движений.

Создатели уповают на теорию о мышечной памяти, когда при систематической помощи, наши мышцы становятся все более и более самостоятельными, привыкая к правильному положению.

Сидячий образ жизни сопровождает нас не только на работе, но и по дороге на нее и обратно, так как у многих есть личные автомобили. Сходный Posture MD девайс предложила команда Backboard.

Backboard

Мобильная доска поддержки, которая перекрывает полое пространство, не позволяя позвоночнику в него «проваливаться» тем самым поддерживая баланс между позвонков и препятствуя образованию грыжи.

Небольшой, прочный и легко встраиваемый «помощник» может быть использован даже в гостиной.

ARC

Приспособление, которое можно использовать лежа и сидя, закрепив практически на любой стул или кресло. Цель аналогичная — поддержка правильного положения ровной спины.

Девайс предназначен для любых отделов позвоночника, и, например, 10-15-минутное лежание на нем шейным отделом помогает унять боль и снять мышечное напряжение. В конце-то рабочего дня!

DTRAC

Похожая подушка-тренажер помогает людям со здоровым позвоночником снять боль и напряжение в процессе десятиминутных «упражнений».

Под упражнениями следует понимать просто процесс отдыха на DTRAC, подложив девайс под поясничный отдел.

Корректоры

Моя любимая тема, о которой мы периодически пишем в нашем блоге.

Lumo Back

История компании LumoBodyTech, которые производят сейчас трекер-корректор Lumo Lift, началась на Kickstarter с электронного корректора для поясницы. Девайс запоминал позу, а в случае нарушения, посылал виброуведомление. К тому же история правильных/неправильных положений спины отправлялась в приложение.

Девайс цитируем и копируем, в частности стоит вспомнить провальный PosturePulse.

PosturePulse

Аналогичный Lumo поясничный трекер, который призван возвращать спине исходное положение. Девайс с моторчиком вышел бы довольно примитивный и, возможно, эффективный, и при этом на более широкую аудиторию пользователей: так как не обладал собственным приложением.

Но не вышел.

Дыхание

Так как правильная осанка влияет на работу многих наших органов, и неврологи нередко «сгущают», устрашая проблемами с дыханием, развитием сердечно-сосудистых заболеваний и т. п., то логично наблюдать на этом рынке и «синтетичные» гаджеты, которые еще лучше должны мотивировать держать спину.

Prana

Одним из таких является миниатюрный носимый девайс Prana. Несмотря на то, что девайс так и не собрал нужную сумму, задумка, на мой взгляд была благая: девайс помогал принять лучшее положение для оптимизации дыхания, чтобы минимизировать боли в спине и избежать стресса.

Работать Prana могла с IOS и Android приложениями, где обращала бы ваше внимание на статистику верных и неверных положений.

Darma

Снизить стресс и улучшить качество вашего положения «сидя» поможет специальная подушка. Этот неинвазивный трекер помогает выработать правильную осанку и анализирует ряд показателей, на которые она влияет.

В частности, покажет качество дыхания, уровень стресса и пульс. Данные уйдут в приложение, где будет доступен режим обучения.

Одежда

Надо сказать, что в медицинской практике поддерживающие корсеты не сильно «почитаемы», так как задача наших мышц — уметь самостоятельно поддерживать позвоночник, а корсет — берет часть этой работы на себя, после чего мышцы могут прийти в еще более плачевной состояние.

И производители стали это учитывать.

TruPosture

Умная майка с Indiegogo, которая обладает датчиками по всей длине позвоночника и синхронизируется с приложением.

Создатели как раз уточняют, что прямой помощи и поддержки от нее ждать не стоит, но напротив: девайс тренирует спину, в процессе чего вы самостоятельно вырабатываете правильную осанку. В конце концов — осанка во многом дело привычки.

Smart Back Brace

Еще один «псевдокорсет», который, как утверждают разработчики, поможет пользователю самостоятельно прийти к нужной позе, не поддерживая ее искусственно.

Объяснение такое необходимо, потому что по форме — это обычный «перекрестный» пояс с креплением на плечах, известный многим со школы. Однако в пояс интегрирован умный датчик, который сам способен отследить смену положения и подать вибрацию. Что-то это напоминает.

Что-то похожее предлагает и Posture Transformer.

Один из самых удачных проектов-корсетов — GetBetterBack

Девайс создан для тех, кто много времени проводит сидя, и состоит из двух частей: ремень на колени и «подушка» на поясницу:

Насколько это комфортно и безопасно — понять трудно, но успех проекта был впечатляющим!

Percko

Еще одно «поясное» предложение, которое работает без электроники. Создатели повели правильный диалог о том, что их изобретение никак не поддерживает ваше тело, но исключительно стимулируя мышцы.

Однако в случае неправильной осанки — вам обеспечен дискомфорт, который и побуждает принять нужную позу. Достигается он за счет специфической конструкции.

В качестве заключения, как обычно, несколько истин о том, что правильная осанка важна для человека, как ни крути: от нее зависит правильное насыщение легких кислородом, правильная работа сердца, пищеварение и многое другое, однако ни один из девайсов не поможет нам лучше врача, если речь о спине. Особенно в случае уже обнаруженных проблем. Скажем, тот же DTRAC категорически запретят при остеопорозе.

В нашем каталоге представлены два корректора осанки:

  • Lumo Lift — электронный корректор-трекер активности, который отправляет данные в приложение и обладает гибкими настройками
  • Мастер осанки — автономный девайс, работает без приложения

Оба гаджета в разный интервал времени посылают виброуведомление о том, что вы нарушили исходную позу.

На этом все. Не сутультесь!

Корсет для выпрямления осанки

Эту сбрую нашла и попросила подруга заказать. Работа у нее сидячая, говорит, что сидит за компьютером согнувшись в 3 погибели, надо осанку выправлять.

Кратко – эффект есть, насколько он силен, не могу определить, так что прошу под кат, и решайте сами.

Корсет приехал в сборной посылке, вместе с 9 другими вещами, и был упакован в прозрачный целлофановый пакет без каких либо надписей, поэтому фото упаковки не привожу. Корсет представляет из себя матерчатую эластичную ленту, сшитую в виде жилета.



На поясе она крепится на липучке, а натяжение плечевых ремней можно регулировать с помощью металлических пряжек.

Качество изготовления видно на фото, швы кривые. Но в тоже время все прошито достаточно крепко, за месяц эксплуатации ничего не порвалось. В целом за такую цену качество адекватное. В конце концов он под одежду одевается, а там внешний вид не важен, главное, что бы нитки не гнилые были.

Размер корсета только один – безразмерный. Я попробовал на себя, а у меня 52 размер, одеть. Одел, за 5 минут ремни в тело не врезались, но он конечно мне сильно мал. Рассчитана эта сбруя только на подростков и миниатюрных женщин. У подруги 44 размер, пряжки на плечевых ремнях она сдвинула в крайнее положение, на максимальную длину. Носит его только дома, по 2-3 часа в день. Спину он держит не жестко, движения не стесняет, но плечи назад оттягивает, заставляя держать спину попрямее. Подруга говорит, что эффект есть, особенно первые 15-20 минут после того как его снимешь, спина сама собой распрямляется.


Насколько велик физиологический эффект от корсета, для меня вопрос спорный, если на сайте есть врачи, пусть просветят. Но есть еще психологический аспект. Когда корсет одет на тебе, забыть о нём невозможно, и получается своеобразная напоминалка «Держи осанку!», тем самым непроизвольно стараешься держать прямую спину. А с учетом этого и цены изделия, наверное вещь заслуживает внимания.

разновидности и как выбрать лучший

Проблемы с искривлением позвоночного столба ведут к нешуточным болям в области спины. Цикл выпрямления позвоночника достаточно трудный и занимает большое количество нашего времени. Неприятности со спиной испытывают практически 78% жителей земли.

Сложности классических технологий лечения

Приобрести ровную осанку при применении типичных методов трудно. Цикл лечения обычно затягивается на 8-13 месяцев.

Какие есть минусы:

  1. Комплексы упражнений неплохи, но этого недостаточно для исправления.
  2. Ортопедический стул особой конфигурации подойдет лишь для домашнего применения. Его вы не сможете всегда носить при себе.
  3. Ортопедический корректор заметен под тонкими майками и плотно облегающей одеждой. Запрещено долгое использование в следствии риска развития мышечной слабости.
  4. Специальные школьные объемные корсеты для выправления осанки выглядят устрашающе. Тяжело обязать вашего ребенка постоянно таскать эту вещь в классе.
  5. Специализированные ортопедические сиденья для сидений далеко не всем подходят. Запрещено применять на слишком высоком и мягком стуле.
  6. Мостики массажеры для спины обеспечивают слабый эффект при корректировании осанки. В период использования мышечные ткани выправляются, однако не начинают полностью удерживать правильное состояние. Такие массажеры используют только для профилактики.

Что такое магнитный корректор?

Наилучший метод вернуть красивую форму позвоночника – это занятия физкультурой, предпочтительно занятие плаванием. Но что делать тем, у которых осанка уже нарушена? Корректоры были придуманы как раз для возможности корректировать перекашивания позвоночного столба.

В ортопедической практике магнитная терапия широко используется для излечения множества патологий. Для лечения повреждений позвоночника магнитное поле тоже широко начали использовать. Ношение корректора понижает отёчность, уменьшает боль в позвоночнике и приводит в норму работоспособность нервов.

Корректор осанки является не сложным прибором. Это пояс с застежками, что следует изменять. В основном там расположены 12 магнитов. Их закрепляют вдоль позвоночного столба с обеих сторон.

Магниты совершенно безвредные. Магнитное поле создается всего лишь восемьсот гаусс. Для снижения воспаления и боли его достаточно.

В роли главной ткани используется надежный нейлон. Эти особенности способствуют фиксированию позвоночника в нормальном расположении.

Не бывает разрушения костей при ношении конструкции. Все они намного удобнее обыкновенных ортопедических корректоров и вы можете их незаметно носить под предметами одежды.

Характеристики разных разновидностей корректоров

Корректоры делят по выполняемым функциям, а также интенсивности лечебного воздействия.

Все они делятся на следующие виды:

  • Жёсткие корсеты. Употребляются при тяжелых патологиях осанки и производят мощное воздействие.
  • Полужёсткие. Эти модификации производят очень сильное влияние на позвоночный столб и используются в терапии изменений позвоночника средней тяжести.
  • Мягкие модели. Нужно применять для профилактики и в случае легких патологиях.

Твердые бандажи не следует покупать без назначения специалиста. Неграмотное использование такого корсета принесет не пользу, а вред. Типоразмер бандажа тоже необходимо подбирать верно, чтобы он не стал чрезмерно маленьким или большим.

Для надежной профилактики позволяется использовать лишь мягкие корректоры. Твердые не рекомендуются. Они заблокируют мышцы, не давая им нормально формироваться. Оттого-то может еще больше нарушиться осанка. Только медик в силах определить как серьезно нарушение позвоночника и какой же корректор использовать.

На заметку!

С осторожностью применяйте корректоры осанки при высоком давлении. Давление крови опускается под влиянием магнитных полей. При сильно увеличенном давлении в любом случае следует принимать лекарства. В добавок понадобится контролировать результат влияния корректора.

Грамотное использование

Самое важное с использованием бандажа не сделать хуже своему организму. Следует ответственно отнестись к подбору вида и типоразмера. Прежде проконсультироваться с медиком не повредит, хоть при покупке мягкого корректора.

Надеваем правильно

Можно закреплять даже на голое тело человека, но желательно на футболку из хлопковой ткани. Набрасывают его в положении на ногах и лучше всего утром. Смотрите за тем, чтобы ремешки и липучки не перекручивались и располагались в нужных местах.

Требуется ли его снимать?

Будут ли боли

Многие люди полагают, что корсет ничуть не должен чувствоваться на теле. Но ведь это коррекция искривлений позвоночника и кости должны изменить свое размещение. Ношение корректора не должно причинять непосредственно боль; нормальным считается ощущение напряженности в мышцах, как бы в результате спортивных занятий. Притом, это ощущение имеет место быть и когда корсет одет, и по прошествии его снятия.

Это нормально, если вы чувствуете несильные тянущие проявления. Для понимания попробуйте расправить свои плечи, выпрямить спину и сидеть в данном положении 20-30 минут. Тогда вы почувствуете приблизительно это же, что и человек в корсете. Помните, что при коррекции намного более серьезных нарушений, ощущение напряжения выйдет мощнее и глубже.

Нет смысла носить его безостановочно. На ночь его надо безусловно снимать с себя. В случае, если не снять устройство на время отдыха, то мышцы не сумеют в полном объеме восстановится и расслабиться. Очень важно помнить носить корректор в течении всего времени курса лечения, без пробелов.

Приступать следует с меньшего натяжения, постепенно его повышая. В основном на данный этап затрачивается несколько недель — в этом случае ширина плечей достигает собственного физического предела. Для удобства, можно ставить метки уровня растяжения маркером прямо на ремешках.

Корректор осанки предназначается для пассивного применения — если он на вашем теле, не следует делать интенсивные упражнения, танцевать,делать активные телодвижения,бегать. Корректор функционирует, когда вы тихонько ходите,стоите илисидите. Все это основные советы, в случае, если ваш доктор выдал другие, то соблюдайте именно их.

Если уж вы хотите узнать, хорошо ли выбран корректор, проверить подобное просто. Ничто не может доставлять сильную боль и тереть. Если корректор одет верно и соответствует по размерным параметрам, то ваши плечи будут правильно расположены и вся спина будет закреплена в необходимом расположении.

Сколько времени нужно лечиться

Продолжительность применения корсета для спины зависит от разнообразных причин. При лечении прописанном доктором, держитесь его рекомендаций. Когда корректор приобретается для профилактики, следовательно начинать носить надо с тридцати минут в день, плавно повышая время до 5 часов. Максимальный срок применения корректора больше 7 месяцев. Дальше надо делать перерыв.

Методы ухода

Следует хранить его чистым, вот такой присмотр за корректором. По мере пачкания реклинатор нужно мыть ручным методом в теплой воде не выше 40 градусов без отбеливающих веществ. Сильно отжимать не требуется, стоит позволить воде стечь и уложить высушиваться на ровном участке. Гладить корсеты ни в коем случае не следует.

Наиболее эффективный корсет для спины

Если уже разочаровались от обычных приемов лечения, тогда на поддержку придет магнитный корректор Spine, который дает возможность снимать отеки, удалять боль, исправлять физическую ориентированность позвоночника, нервную и сердечно-сосудистую функцию.

Изготовлен из качественных материалов и изобретен германскими учеными и врачами ортопедами.

Находящиеся вдоль позвоночника магниты формируют поле, которое стимулирует кровотечение в тканях, стимулируя и укрепляя их, дает возможность снять отек и воспаления. Корректор осанки вплотную прилегает к корпусу именно благодаря прочной застежке. В процессе использования, человек абсолютно не чувствует скованности при движении.

Характеристики данного устройства

  • При помощи мускульной памяти за месяц фиксируется правильная осанка.
  • Устанавливаются лечебные магниты с точно выбранным магнитным потоком.
  • Показывает общий оздоравливающий результат.
  • Подойдет для женщин,мужчин идетей.
  • Воздействие магнитного поля безопасно убыстряет коррекцию позвоночного столба. Не нанося вред для организма помогает человеку вернуть хорошую осанку и избавиться от спинной боли.
  • Приспособление выполнено из эластичных и надежных материалов, которые поддерживают фигуру. В течение применения, спина делается прямой, а плечи расправляются.

Еще плюсы магнитного корсета

  1. Стабилизация позвоночного столба делается всего за один курс лечения. Действует комплексно, делая лучше дыхание, уменьшая интенсивность болей в голове и слабости.
  2. Проходит ощутимое укрепление мышц в следствии повышения внутримышечного кровотока. Человек становится сильнее и лучше выдерживает тяжелые нагрузки. Корректор ведет борьбу с основанием болевых ощущений, а не с их внешними проявлениями.
  3. Создающиеся магнитные поля помогают заметно понижать периодичность появления боли в спине. Первый эффект больной видит через 20 дней использования.

Есть некоторые заболевания позвоночника, которые достаточно сложно и долго лечатся. Магнитный корректор используют и в этом случае. Однако тогда его надо использовать не только днем, но и в ночное время. Помимо ношения корректора больной обязан всегда посещать курсы лечебной гимнастики и массажа.

Россия напала на Украину!

Россия напала на Украину!

Мы, украинцы, надеемся, что вы уже знаете об этом. Ради ваших детей и какой-либо надежды на свет в конце этого ада –  пожалуйста, дочитайте наше письмо .

Всем нам, украинцам, россиянам и всему миру правительство России врало последние два месяца. Нам говорили, что войска на границе “проходят учения”, что “Россия никого не собирается захватывать”, “их уже отводят”, а мирное население Украины “просто смотрит пропаганду”. Мы очень хотели верить вам.

Но в ночь на 24-ое февраля Россия напала на Украину, и все самые худшие предсказания  стали нашей реальностью .

Киев, ул. Кошица 7а. 25.02.2022

 Это не 1941, это сегодня. Это сейчас. 

Больше 5 000 русских солдат убито в не своей и никому не нужной войне
Более 300 мирных украинских жителей погибли
Более 2 000 мирных людей ранено

Под Киевом горит нефтебаза – утро 27 февраля, 2022.

Нам искренне больно от ваших постов в соцсетях о том, что это “все сняли заранее” и “нарисовали”, но мы, к сожалению, вас понимаем.

Неделю назад никто из нас не поверил бы, что такое может произойти в 2022.

Метро Киева, Украина — с 25 февраля по сей день

Мы вряд ли найдем хоть одного человека на Земле, которому станет от нее лучше. Три тысячи ваших солдат, чьих-то детей, уже погибли за эти три дня. Мы не хотим этих смертей, но не можем не оборонять свою страну.

И мы все еще хотим верить, что вам так же жутко от этого безумия, которое остановило всю нашу жизнь.

Нам очень нужен ваш голос и смелость, потому что сейчас эту войну можете остановить только вы. Это страшно, но единственное, что будет иметь значение после – кто остался человеком.

ул. Лобановского 6а, Киев, Украина. 26.02.2022

Это дом в центре Киева, а не фото 11-го сентября. Еще неделю назад здесь была кофейня, отделение почты и курсы английского, и люди в этом доме жили свою обычную жизнь, как живете ее вы.

P.S. К сожалению, это не “фотошоп от Пентагона”, как вам говорят. И да, в этих квартирах находились люди.

«Это не война, а только спец. операция.»

Это война.

Война – это вооруженный конфликт, цель которого – навязать свою волю: свергнуть правительство, заставить никогда не вступить в НАТО, отобрать часть территории, и другие. Обо всем этом открыто заявляет Владимир Путин в каждом своем обращении.

«Россия хочет только защитить ЛНР и ДНР.»

Это не так.

Все это время идет обстрел городов во всех областях Украины, вторые сутки украинские военные борются за Киев.

На карте Украины вы легко увидите, что Львов, Ивано-Франковск или Луцк – это больше 1,000 км от ЛНР и ДНР. Это другой конец страны. 25 февраля, 2022 – места попадания ракет

25 февраля, 2022 – места попадания ракет «Мирных жителей это не коснется.»

Уже коснулось.

Касается каждого из нас, каждую секунду. С ночи четверга никто из украинцев не может спать, потому что вокруг сирены и взрывы. Тысячи семей должны были бросить свои родные города.
Снаряды попадают в наши жилые дома.

Больше 1,200 мирных людей ранены или погибли. Среди них много детей.
Под обстрелы уже попадали в детские садики и больницы.
Мы вынуждены ночевать на станциях метро, боясь обвалов наших домов.
Наши жены рожают здесь детей. Наши питомцы пугаются взрывов.

«У российских войск нет потерь.»

Ваши соотечественники гибнут тысячами.

Нет более мотивированной армии чем та, что сражается за свою землю.
Мы на своей земле, и мы даем жесткий отпор каждому, кто приходит к нам с оружием.

«В Украине – геноцид русскоязычного народа, а Россия его спасает.»

Большинство из тех, кто сейчас пишет вам это письмо, всю жизнь говорят на русском, живя в Украине.

Говорят в семье, с друзьями и на работе. Нас никогда и никак не притесняли.

Единственное, из-за чего мы хотим перестать говорить на русском сейчас – это то, что на русском лжецы в вашем правительстве приказали разрушить и захватить нашу любимую страну.

«Украина во власти нацистов и их нужно уничтожить.»

Сейчас у власти президент, за которого проголосовало три четверти населения Украины на свободных выборах в 2019 году. Как у любой власти, у нас есть оппозиция. Но мы не избавляемся от неугодных, убивая их или пришивая им уголовные дела.

У нас нет места диктатуре, и мы показали это всему миру в 2013 году. Мы не боимся говорить вслух, и нам точно не нужна ваша помощь в этом вопросе.

Украинские семьи потеряли больше 1,377,000 родных, борясь с нацизмом во время Второй мировой. Мы никогда не выберем нацизм, фашизм или национализм, как наш путь. И нам не верится, что вы сами можете всерьез так думать.

«Украинцы это заслужили.»

Мы у себя дома, на своей земле.

Украина никогда за всю историю не нападала на Россию и не хотела вам зла. Ваши войска напали на наши мирные города. Если вы действительно считаете, что для этого есть оправдание – нам жаль.

Мы не хотим ни минуты этой войны и ни одной бессмысленной смерти. Но мы не отдадим вам наш дом и не простим молчания, с которым вы смотрите на этот ночной кошмар.

Искренне ваш, Народ Украины

Купить корсет? Покупайте лучшие корсеты в ProBrace!

Купить корсет? Закажите напрямую или обратитесь к нам за советом!

Корсеты ProBrace тщательно отобраны и отличаются высоким качеством. Хорошо сидящий тканевый (готовый к ношению) корсет очень важен для предотвращения раздражения и нежелательного давления на живот или спину. Корсет — это не что иное, как ремень для поддержки спины или живота. Наши корсеты часто используются при различных проблемах, таких как остеоартрит, сколиоз, остеохондроз, кифозы и грыжи.Если вы купите корсет от Probrace, вам гарантирована наилучшая поддержка спины. ProBrace поставляет корсеты для любой ситуации и возраста. На нашем сайте вы можете напрямую выбрать и заказать нужный размер корсета. Если у вас есть направление на индивидуальный корсет от медицинского специалиста, запишитесь на прием в один из наших офисов, чтобы подобрать индивидуальный корсет или получить консультацию.

 

Медицинский корсет тщательно подобран!

ProBrace — это качественные подтяжки и корсеты.Благодаря нашему опыту работы в больницах, реабилитационных центрах и других консультациях, мы имеем четкое представление о вариантах, которые мы можем предложить вам в области поддержки спины и таза. Наши корсеты тщательно отобраны и научно обоснованы или доказали свою эффективность на практике. Со всеми нашими удобствами вы можете найти класс поддержки, который показывает серьезность поддержки. Если вы решили купить корсет на нашем сайте, мы гарантируем вам наилучшее качество. Вы не уверены, что лучше всего подходит для вашей ситуации? Обратитесь к нам за консультацией в чате, по электронной почте или по телефону.

 

Заказать корсет, который соответствует вашей жалобе?

Когда корсет назначается при проблемах со спиной, он предназначен для обеспечения дополнительной поддержки спины/туловища. Таким образом можно предотвратить обострение жалоб, корсет может способствовать заживлению или улучшить физическое функционирование. Ремни для поддержки спины также относятся к категории корсетов. Поддерживающая лента для спины или живота — более общий термин, который используется реже. Например, после подтяжки живота на срок от 1 до 4 недель назначают поддерживающий пояс для живота/спины для временной поддержки брюшной стенки.Другой вариант: бандаж для перелома паховой области. Ниже представлен обзор нескольких показаний, при которых корсет для спины может эффективно использоваться как для временного, так и для постоянного использования.

 

Показания к применению корсета:

  • Пульпозная грыжа (выпячивание содержимого межпозвонкового диска: грыжа)
  • Артрит (ревматическое воспаление)
  • Кифоз (искривление спереди или сзади) может быть временным в молодом возрасте
  • Сколиоз (латеральное или боковое искривление) может быть временным в молодом возрасте

 

Показания для хронического/постоянного применения:

  • Остеопороз (остеопороз)
  • Спондилолистез (сдвиг позвонков) иногда также может быть временным
  • Спондилез (дефект дуги позвонка)
  • Спондилит (воспаление позвонков)
  • Дископатия (процесс дегенерации)

 

Функции корсета:

  • Стабилизация позвоночника
  • Исправление позвоночника
  • Иммобилизация позвоночника
  • Вытяжение позвоночника (за тазовую опору)
  • Деротация (коррекция отрицательного вращения в позвоночнике)

 

Ослабевают ли мышцы спины от ношения корсета?

Неправда, что ношение корсета приводит к мышечной слабости с хроническими последствиями.Ношение корсета обеспечивает защиту, но не ослабляет мышцы напрямую. Это правда, что при хроническом использовании корсета для спины тело привыкает к поддержке. Тем не менее, корсет часто обеспечивает настолько сильное облегчение боли в спине, что уровень активности может повыситься, и поэтому мышцы становятся более активными, чем раньше. Это означает, что в некоторых случаях корсет действительно может укрепить мышцы. Если уровень активности не повышается, и вы используете корсет совершенно неактивно, это действительно может привести к ослаблению мышц спины и живота.Вот почему важно использовать корсет дозировано и по рекомендации врача-специалиста.

 

Заказ корсета не через интернет?

Если вы хотите купить другой тип корсета или корсета для спины, которого нет на нашем сайте, пожалуйста, свяжитесь с нами. мы специалисты в своей области! обучены измерению подтяжек, спортивных подтяжек и корсетов. Наше онлайн-предложение — это лишь небольшой выбор корсетов, которые мы можем поставить.

 

Купить корсет для спины?

Правильное надевание корсета на спину важнее, чем многие думают.Чтобы корсет для спины правильно функционировал, его нужно правильно надевать. Лучше всего надеть корсет на спину, разложив его на своей кровати или диване. Вы ложитесь на корсет спиной и сгибаете ноги. Таким образом, ваш таз немного наклоняется, и вы можете легче прикрепить задний корсет, потому что ваш живот меньше выдается вперед. Когда вы встанете, вы почувствуете, что работает задний корсет.

Медицинский корсет для облегчения болей в спине

При жалобах на (поясницу) спины или поясничный отдел позвоночника облегчение может оказать поддержка в виде медицинского корсета или поясничного корсета.Как и ортопедический корсет , медицинский корсет обеспечивает круговое давление и, таким образом, стабилизирует и поддерживает нижнюю часть спины. Отличие ортопедического корсета от медицинского корсета в основном в размерах и используемых материалах.

Медицинский корсет: Медицинский корсет часто изготавливается по индивидуальному заказу из эластичных материалов с гибкими ребрами. Преимущество этого в том, что медицинский корсет дает большую свободу движений, недостаток в том, что в некоторых случаях медицинский корсет не может обеспечить достаточную поддержку.

Ортопедический корсет: Ортопедический корсет изготавливается на заказ из египетского хлопка. Это тип ткани двойного переплетения, поэтому растяжение ткани невозможно ни в каком направлении. Это свойство делает его очень подходящим для изготовления прочного ортопедического корсета, сзади можно разместить жесткие алюминиевые ребра или гибкие ребра.

Вы должны рассматривать оба типа корсетов в качестве вспомогательных средств, поэтому лучше не носить корсет постоянно в качестве превентивной меры, чтобы гарантировать, что мышцы спины не ослабнут.Это означает, что вы выборочно выбираете моменты, когда хотите носить корсет. Это может быть, например, когда вы уже испытываете боль в спине или с действиями, которые, как вы знаете, могут вызвать боль в спине.


 

Покупаете правильный корсет для нижней части спины? Разместите заказ!

Как разместить заказ на ProBrace.nl?

После того, как вы нашли нужный корсет на ProBrace.nl, вам следует выбрать размер, цвет и шелк, если это возможно. Затем нажмите кнопку «Добавить в корзину».Таким образом, вы добавили товар в свою цифровую корзину. Затем вы можете вернуться в интернет-магазин, чтобы выбрать другой продукт или оплатить его. Как только вы нажмете «Оформить заказ», вы будете шаг за шагом проходить через процесс «Оформить заказ». Сначала вас попросят указать желаемый способ доставки:

.
  • Наложенный платеж
  • Отправить
  • забрать

Затем вы должны предоставить ряд необходимых сведений, таких как имя, адрес и место жительства.После этого вы можете выбрать один из вариантов оплаты:

  • г-н Банкконтакт
  • Перенос вручную
  • Идеал
  • Кредитная карта
  • PayPal
  • Послеоплата

После того, как вы сделаете свой выбор, вам будет предложено прочитать и принять Условия использования. Пока вы не будете отправлены в желаемую безопасную платежную среду, вы можете изменить содержимое своей корзины или отменить заказ.

После оплаты вы получите подтверждение заказа по электронной почте со счетом для личного администрирования во вложении.Любые ответы на вопросы о доставке и/или возврате заказанного корсета можно найти здесь.

 

Помогают ли корсеты с осанкой?

Плохая осанка, кажется, является отличительной чертой современного человека. Если вы когда-нибудь видели базовую диаграмму эволюции человека, которая начинается с обезьяны, идущей на четвереньках, и превращается в современного гоминида, стоящего прямо, вы можете подумать, что мы начинаем регрессировать, когда так много людей согнуты. с плохой осанкой.

Если хотите, вините в этом компьютерную культуру, из-за которой мы целыми днями склоняемся над клавиатурой, или смартфоны и планшеты, перед которыми мы сгибаем шею, чтобы посмотреть, когда появляется всплывающее уведомление (с интервалом примерно в 2 секунды).Вы можете винить в этом более свободную, более повседневную одежду, расслабленное отношение или простую лень.

Какими бы ни были причины, современные люди, по-видимому, не склонны сохранять прямохождение, и в результате, помимо слабого внешнего вида, может усиливаться боль в спине. Наши позвоночники были созданы для вертикального положения, и когда мы сутулимся, мы можем легко усилить давление и сбить их с правильного положения.

Хотя вы можете ходить с книгой на голове или практиковать осознанность, когда дело доходит до осанки, есть более простой способ улучшить свой внешний вид.Помогают ли корсеты осанке? Конечно могут. Вот что вам следует знать, если вы хотите использовать эту поддерживающую одежду, чтобы стать немного выше.

Выпрямиться

Вы обнаружите, что, затянув корсет, становится практически невозможно согнуться в талии. Чтобы обеспечить желаемые преимущества похудения талии, корсет должен быть жестким, и это стало возможным благодаря стальным косточкам, размещенным в каналах в одежде и расположенным на расстоянии друг от друга, чтобы обеспечить жесткую и неподатливую структуру.

В зависимости от выбранного вами корсета, вы должны иметь возможность сгибаться в бедрах (это может быть сложнее с удлиненными корсетами), но область, которую ваш корсет закрывает, не будет сгибаться, даже в крошечной оси, которая практически ограничена всего лишь несколько дюймов от линии талии. Однако, если вы ищете преимущества улучшения общей осанки, ключевым фактором является большее покрытие.

Рассмотрим базовый корсет для спины. Это медицинское устройство может иметь только небольшой ремешок, который оборачивается вокруг талии, но задняя часть, как правило, обеспечивает большее покрытие, помогая выровнять позвоночник, чтобы улучшить осанку и лечить боли в спине или более серьезные проблемы, такие как грыжи межпозвоночных дисков, например.

Тот же принцип применим и к корсету. Если вы заинтересованы только в тренировке талии, осиный корсет справится с этой задачей так же хорошо, как и корсет для увеличения груди, во всех смыслах и целях. Если вы хотите исправить свою осанку, сжатие большей части позвоночника даст лучшие результаты. Независимо от того, сидите вы или стоите, вы не сможете сгорбиться, если наденете правильный корсет.

Жесткий режим

От вредных привычек трудно избавиться, поэтому велика вероятность, что вы вернетесь к сутулости, как только снимете корсет.Итак, как корсеты помогают поддерживать осанку в долгосрочной перспективе? Их нужно носить регулярно.

Любой, кто интересуется тренировкой талии, обнаружит, что ему нужно не только ежедневно надевать корсет, чтобы добиться постепенного улучшения размера талии с течением времени, но и носить это компрессионное белье большую часть дня. Вы начнете медленно, нося всего пару часов в день, но многие серьезные тренеры по талии даже носят свои корсеты перед сном, снимая их всего на пару часов в день, чтобы помыться и привести себя в порядок.

Если вы хотите добиться долговременного улучшения осанки, идеальным вариантом будет ношение корсета в течение дня. Со временем вы начнете замечать, что стоите прямо даже без корсета, но это не произойдет за одну ночь. Однако придерживайтесь режима регулярного ношения, и вы увидите стойкое улучшение осанки и, скорее всего, боль в пояснице.

Другие полезные ресурсы


Будьте в курсе еженедельных сообщений в блогах, советов по тренировке талии и шанса выиграть один из наших ежемесячных подарков на корсеты, как мы на  Facebook  и  подпишитесь на наш список рассылки  сегодня! Хотите найти идеальный корсет на стальных костях? Купите некоторые из наших любимых: корсеты с обхватом груди, корсеты с обхватом груди, платья с корсетом.Вы также можете выбрать наши корсеты по материалу: корсеты из хлопка, корсеты из джинсовой ткани, корсеты из кожи, корсеты из сетки, корсеты из ПВХ и корсеты из атласа.

лучших корректоров осанки для пожилых женщин и мужчин — Forbes Health

Корректоры осанки — это внешние устройства, используемые для улучшения осанки путем устранения мышечного дисбаланса, возникающего, когда человек проводит длительное время в сутулом положении. «[Корректоры осанки] снимают напряжение с перегруженных мышц. Это пассивные модальности», — говорит Джаспал Рики Сингх, М.D., вице-председатель и доцент кафедры реабилитационной медицины Weill Cornell Medicine в Нью-Йорке и член Консультативного совета Forbes Health в 2022 году. «Если трапециевидные мышцы (мышцы, покрывающие заднюю часть шеи и верхнюю часть груди) чрезмерно растягиваются из-за силы тяжести, а грудные (грудь) тянут плечи вперед, корректоры осанки исправляют это».

Однако корректоры осанки

получили неоднозначные отзывы в области медицины и фитнеса. Сабрена Джо, магистр медицинских наук, старший директор по науке и исследованиям Американского совета по физическим упражнениям (ACE) и член консультативного совета Forbes Health в 2022 году, говорит, что ее первой реакцией на исправление осанки является укрепление мышц, поддерживающих позвоночник.

«Термин «исправление» создает впечатление, будто с вами что-то не так», — говорит она. «Мы узнаём об идеальной или идеальной осанке, но на самом деле ни у кого её нет, а искривления и отклонения есть у всех. У некоторых людей есть боль и проблемы с этим, а у некоторых нет». Джо говорит, что вместо того, чтобы пытаться надеть устройство на кого-то, кто не испытывает боли или проблем, но может не иметь идеальной осанки, она бы попробовала другой подход.

«Это ваши мышцы реагируют на нервную систему — это внешнее устройство не имеет обратной связи с вашей нервной системой», — говорит она.«Устройство может просто начать игнорировать эти сигналы мышцам и суставам».

Нервная система использует сложную сеть тонких регулировок суставов в течение дня, говорит Джо. Берете ли вы карандаш или малыша, в фоновом режиме работают рефлексы, которые помогают выполнять эти задачи, и каждый из этих рефлексов является частью системы, которая заставляет мышцы сокращаться и поддерживать сустав. Джо добавляет, что ограничение или обездвиживание этих рефлексов может помешать нормальной работе нервной системы и ослабить эти сигналы.

Эксперты могут договориться о том, чтобы поговорить со своим врачом, физиотерапевтом или специалистом по позвоночнику, прежде чем принимать решение о покупке устройства для коррекции осанки.

Типы корректоров осанки

Корректоры осанки бывают разных форм, и знание того, какой тип принесет наибольшую пользу вашему телу, важно для достижения здоровых результатов.

Фигурка-8 Корректоры осанки

Корректоры осанки «восьмерка» представляют собой подтяжки с двумя эластичными или тканевыми ремнями, которые обхватывают каждое плечо и соединяются на спине через верхние лопатки.В некоторых случаях этот бандаж включает в себя ремень, который можно закрепить на животе для дополнительной поддержки. Эти подтяжки обычно рекомендуются для облегчения сутулости шеи и плеч и предотвращения травм, которые могут возникнуть из-за хронической плохой осанки.

Эти корректоры осанки могут давать обратную связь в реальном времени об осанке, говорит доктор Сингх, добавляя, что они снимают нагрузку с мышц верхней части спины.

В исследовании 2020 года, опубликованном в Международном журнале экологических исследований и общественного здравоохранения , корректоры осанки в виде восьмерки использовались стоматологами-гигиенистами, чтобы определить их эффективность в предотвращении плохой осанки в течение рабочего дня.Стоматологи-гигиенисты, которые носили брекеты в форме восьмерки во время работы, имели расширенные верхние и нижние области спины и лучшую осанку в положении сидя, но также увеличили внутреннюю ротацию.

Пациенты должны ожидать немедленных результатов при ношении корректора осанки в виде восьмерки, говорит д-р Сингх, так как верхняя часть спины и трапециевидные мышцы могут чувствовать себя расслабленными. Шея, однако, может испытывать некоторое напряжение, добавляет он.

«Проблема заключается в том, когда они снимают его, как скоро симптомы повторяются», — говорит доктор.Сингх. «Пассивные мышцы забудут».

Носимые устройства

Носимые устройства для коррекции осанки — это небольшие электронные устройства, которые чаще всего размещают между плечами посередине верхней части спины и прикрепляют к коже или одежде с помощью магнитов или клейкой ленты. Эти устройства содержат датчики, которые определяют, когда ваш позвоночник начинает искривляться, и обеспечивают живую обратную связь в виде вибрации, чтобы предупредить пользователя о плохой осанке. Некоторые носимые устройства также имеют форму ожерелья и вибрируют, когда датчики обнаруживают искривление грудной клетки.Большинство носимых устройств синхронизируются со смартфоном, что позволяет пользователям отслеживать свои ежедневные измерения осанки, закономерности и данные.

«Я не возражаю против их длительного использования — здесь нет ничего пассивного», — говорит доктор Сингх. «Теперь у вас нет другого выбора, кроме как активно задействовать эти мышцы. Вы получаете обратную связь в режиме реального времени».

Исследования показывают, что носимые устройства помогают пользователям узнавать об их повседневной осанке, но необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать долгосрочную эффективность.

Работают ли корректоры осанки? — Устройство для тренировки осанки в вертикальном положении

‘Сиди прямо и не сутулься!’ Готов поспорить, что большинству из нас когда-то говорили эти слова.И, даже если вы не знали о физиологии, стоящей за ними, это был хороший совет.

Знаете ли вы, что во всем мире боль в спине является основной причиной инвалидности, и что в любой момент времени 31 миллион американцев испытывают боль в пояснице?

Дело в том, что большинство из нас совершенно не осознают свою позу, когда мы сидим, стоим, спим или ходим. И повседневность не помогает. Мы носим тяжелые ноутбуки, кошельки и сумки на работу и с работы, дети таскают в школу огромные рюкзаки, набитые книгами, а мы часами сидим, сгорбившись, перед экранами компьютеров, смартфонов и телевизоров.Неудивительно, что легко поддаться плохим привычкам осанки и гораздо труднее перенять хорошие.

Хорошая осанка имеет значение  

Осанка — это не только то, как вы сидите или стоите, но и то, как вы держите и двигаете свое тело во время повседневной работы и деятельности.

Идеальная осанка защищает мышечные и скелетные структуры, поддерживающие тело. Небольшие изменения в том, как вы двигаетесь и держитесь, со временем могут накапливаться. Годы вредных привычек увеличивают стресс для вашего тела, изнашивая вашу опорно-двигательную систему, делая ее слабее и более предрасположенной к травмам.

Механически это имеет смысл, поскольку все системы нашего тела связаны друг с другом. Возьмем, к примеру, что происходит, когда мы наклоняем плечи вперед, когда сидим перед компьютером; чтобы компенсировать изменение позы, мышцы шеи растягиваются, чтобы поднять голову, чтобы правильно смотреть на экран. Со временем мышцы грудной клетки напрягаются и становятся короче, а мышцы между лопатками и спиной ослабевают и удлиняются. Эти изменения влияют на механику наших плеч, средней и нижней части спины.В конечном счете, плохая осанка создает дополнительную нагрузку на позвоночник и окружающие его мышцы, связки и мягкие ткани.

Плохую осанку можно исправить  

Если вы впали в привычку к плохой осанке, вы определенно не одиноки, и для вашего здоровья в долгосрочной перспективе имеет смысл что-то с этим делать. Хорошая новость заключается в том, что вы можете избавиться от вредных привычек и улучшить свое здоровье и самочувствие в целом. С практикой, внимательностью и небольшим количеством времени хорошая осанка станет второй натурой.

Что такое корректор осанки?  

Корректоры осанки — это устройства, которые помогают улучшить или исправить вашу осанку. На рынке представлено множество различных типов корректоров осанки: от привязей, ремней и лямок до цифровых устройств, таких как UPRIGHT GO 2, которые подключаются к приложениям для смартфонов. Общим для всех них является то, что они претендуют на устранение мышечного дисбаланса, возникающего из-за долговременной плохой осанки.

Нас часто спрашивают: «Работают ли корректоры осанки?» Это справедливый вопрос, учитывая количество оздоровительных продуктов на рынке, которые не оправдывают ожиданий.Мы надеемся, что эта статья решит этот вопрос раз и навсегда и успокоит умы скептически настроенных ленивцев. Мы взвесим все за и против традиционных корсетов для спины и посмотрим, как они сочетаются с современными умными тренажерами для осанки.

В течение многих лет люди во всем мире надевали корсеты и ремни как часть утренней рутины. Хотя эти методы коррекции осанки никогда не были самыми эффективными, по причинам, которые мы рассмотрим позже, жизнеспособных альтернатив просто не было.Но благодаря недавним инновациям в носимых медицинских технологиях умные тренажеры для осанки быстро стали предпочтительным методом для тех, кто ищет хорошего самочувствия во всем мире.  

Узнайте, почему более 750 000 человек любят тренировать осанку с помощью тренажера UPRIGHT GO 2.

Как работают корректоры осанки?

Корсет для спины — это одежда, похожая на корсет, которая удерживает вашу спину в фиксированном вертикальном положении, делая почти невозможным сутулиться. Это способствует хорошей осанке спины, втягивая мышцы спины в их естественное положение и заставляя их оставаться в таком положении.Как вы понимаете, носить такую ​​штуковину под одеждой весь день может быть довольно неудобно, не говоря уже о неприглядности. Корсеты для спины особенно хороши, если вы получили травму, но они могут не решить другие проблемы, такие как неправильное положение плеч и шеи.
         


Умный тренажер для осанки UPRIGHT GO 2 использует более высокотехнологичный подход к коррекции осанки. Вместо того, чтобы заставлять ваше тело приспосабливаться, ограничивая движения, это незаметное маленькое устройство располагается на верхней части спины и излучает мягкую вибрацию всякий раз, когда обнаруживает сутулость.Это тонкое, но очень эффективное напоминание об исправлении осанки и выработке новых здоровых привычек.

Оба типа устройств придерживаются принципа, известного как адаптация тканей, который предполагает, что если вы достаточно долго удерживаете свое тело определенным образом, в конечном итоге оно примет это положение. Поскольку корректоры осанки помогают поддерживать правильное положение тела в течение длительного времени, через некоторое время ваше тело начинает адаптироваться на клеточном уровне. Ткань грудной клетки сжимается, а ткань спины расширяется по мере того, как формируется новое положение.Это изменение длины ткани очень затрудняет возвращение в исходное положение.

Через сколько я увижу результаты?

Как мы уже обсуждали в недавней статье, ожидать, что какой-либо корректор осанки избавит от многих лет сутулости за один день, нереалистично. В конце концов, это средства для осанки, а не чудотворцы.

При этом умные цифровые корректоры осанки служат мгновенным напоминанием о том, что нужно выпрямить тело, поэтому в этом смысле вы увидите немедленные результаты.Пока вы носите устройство, вы будете казаться выше и стройнее. Но чтобы эти результаты имели продолжительный эффект, вам нужно продолжать тренироваться не менее 2 недель.

Ортез для спины также будет удерживать вас в вертикальном положении во время его использования, однако может пройти несколько месяцев, прежде чем появятся заметные признаки улучшения. Учитывая, что вы будете носить его под одеждой по 20-25 минут в день, вам нужно убедиться, что он удобен, а материал не раздражает кожу.Это меньше беспокоит умных корректоров осанки, таких как UPRIGHT GO 2, поскольку они специально разработаны для ношения в течение всего дня.

Что искать в корректоре осанки 

Прежде чем вы решите, какой тип корректора осанки выбрать, обратите внимание на следующие моменты: 

Подходит ли корректор для ваших слабых мест?  

Подтяжки и пояса-корректоры предназначены для различных областей вашего тела. Если вы ищете корректор, который не даст вашим плечам сгорбиться или шея сместится вперед, выберите тот, который помогает держать плечи опущенными и отведенными назад.Если ваша спина прогибается, попробуйте упражнение, которое побуждает вас выпрямляться.

Умный цифровой корректор подойдет, если вам нужна мгновенная обратная связь о вашей осанке — вы сутулитесь, он вибрирует! Это «кондиционирование» помогает формировать здоровые привычки — подумайте о собаках Павлова — вы сутулитесь, это вибрирует, вы сидите прямо! Эти устройства часто поставляются с приложением для смартфона, они незаметны и удобны в ношении.

Удобен ли i ?  

Ваш корректор должен быть удобным и соответствовать вашему образу жизни, иначе вы перестанете им пользоваться.Он не должен слишком сильно удерживать вас на месте или искривлять ваше тело в неестественные положения, и вы должны быть в состоянии комфортно заниматься своими повседневными делами.

Можете ли вы сами поставить на ?  

Выберите корректор, который вы сможете надевать, регулировать и снимать, не полагаясь на чью-либо помощь.

Это навязчиво ?  

Ношение громоздких ремней или корсета выглядит не очень лестно, и, скорее всего, вы захотите, чтобы ваш корректор осанки был как можно более незаметным, поэтому перед покупкой проверьте материал, вес и размеры.

Как пользоваться корректором осанки  

Физиотерапевт Кристина Родригес предполагает, что большинству корректоров следует ограничиться несколькими часами в день. Использование их в течение длительного периода времени может привести к тому, что ваше тело будет настолько полагаться на корректор, что вы вернетесь к своим вредным привычкам, когда снимете его.

Корректоры осанки не являются постоянной функцией, как только вы привыкли исправлять свою осанку, пришло время попрощаться. Думайте об этом как о тренировочных колесах, очень похожих на велосипед: как только вы изучите основы хорошего баланса, вы сможете их снять.

Чтобы получить наилучшие результаты, эти устройства следует использовать в сочетании с упражнениями для укрепления осанки. Выполнение упражнений на укрепление и выравнивание при ношении корректора поможет вашему телу распознать, какие мышцы использовать для поддержания оптимального положения.

Лучшие корректоры осанки  

Как выбрать из такого большого количества корректоров осанки, какой из них принесет вам наибольшую пользу?

Во-первых, подумайте о области, которую вы пытаетесь исправить, и о своем образе жизни — выберите то, что подходит и тому, и другому.Во-вторых, удобно ли вам носить традиционный физический корректор или вы склоняетесь (без каламбура) к умному цифровому устройству?

Корректоры физической осанки  

Эти корректоры обычно изготавливаются из таких материалов, как спандекс, резина и хлопок. Они действуют, оказывая поддержку области, в которой вы нуждаетесь. Подтяжки и ремни для спины можно носить на пояснице и поддерживать основные мышцы кора и спины. Корректоры плеч и груди используются для исправления плохой осанки плеч и шеи в виде бретелей или бюстгальтеров.

Смарт корректоры осанки  

Цифровые корректоры осанки — это практически невесомые устройства, которые издают жужжание, вибрацию или легкие толчки, когда пользователь сутулится. Вместо того, чтобы пассивно поддерживать проблемную область, они активно побуждают вас исправить осанку. Усовершенствованные модели, такие как UPRIGHT GO 2, используют биологическую обратную связь в реальном времени, чтобы сообщать вам, когда ваша осанка нуждается в исправлении. Мощный движок искусственного интеллекта еще больше расширяет возможности благодаря целям, визуальным отчетам о прогрессе и обучению через приложение для смартфона.

Какая польза для здоровья от хорошей осанки?

Прямая спина — это больше, чем просто высокий и уверенный вид (хотя это несомненный плюс). Осанка тесно связана с вашим физическим, умственным и эмоциональным благополучием. Простая настройка здесь и там может оказать глубокое влияние на качество вашей жизни — не только сейчас, но и в будущем. Вот несколько причин, по которым никогда не следует недооценивать важность здоровой осанки: 

Облегчает боль в спине  

Боль в спине, напряжение в плечах и головные боли становятся все более распространенными побочными продуктами нашего круглосуточного подключенного мира.Нам не нужно далеко ходить, чтобы увидеть, что стоит за так называемым «уклоном человеческого позвоночника». Наши смартфоны, компьютеры и офисные стулья незаметно превращают нас в поколение хронически сутулых людей с округлыми плечами и сгорбленной верхней частью спины.

Но нет причин терпеть боль и дискомфорт из-за плохой осанки. Умные корректоры осанки особенно хорошо подходят офисным работникам и всем, чья работа связана с длительным сидением. Они помогают держать позвоночник прямым и безболезненным, позволяя заниматься своими делами — находка для людей с напряженным графиком, который не позволяет делать перерывы на растяжку.

Поддерживает энергию  

Когда у вас впереди напряженный день, нет ничего хуже, чем чувствовать себя вялым и непродуктивным. Хорошо известно, что сон, физические упражнения и сбалансированная диета помогут вам быть в тонусе и работать в полную силу. Но знаете ли вы, что то, как вы держите свое тело, также влияет на уровень вашей энергии? По мнению экспертов по осанке, положение позвоночника напрямую влияет на количество энергии, которую производит ваше тело. Еще один аргумент в пользу умного корректора осанки.Помогая держать голову, шею и плечи на месте, это крошечное устройство дает вам мгновенный прилив энергии, когда вам это нужно больше всего.

Повышает уверенность  

Попросите любого описать уверенного в себе человека, и хорошая осанка обязательно займет первое место в их списке. Классическая поза с руками на бедрах, грудью вперед и подбородком вверх является синонимом самооценки, харизмы и силы. Есть причина, по которой вы редко видите успешных людей, сгорбившихся в закрытой позе.Они верят в свои способности и не боятся их показывать.

Психолог из Гарварда Эми Кадди и всемирно известный лайф-коуч Тони Роббинс развили идею «мощного позирования» еще на один шаг вперед. Они утверждают, что язык тела человека может влиять на его отношение к себе и, в свою очередь, на то, как его воспринимают другие.

С помощью корректора осанки вы можете быстро занять более открытую и напористую позицию в любой ситуации. И, как вы знаете, мало что может быть более привлекательным для потенциальных работодателей и/или романтических партнеров, чем уверенность и уравновешенность.

Облегчает дыхание  

Если вы будете практиковать правильную осанку, вы сможете вздохнуть с огромным облегчением. Это потому, что поддержание прямой спины открывает ваши дыхательные пути и позволяет вашим легким расширяться. В результате в кровь поступает больше кислорода, что помогает сохранить здоровье мышц и улучшить работу мозга. На самом деле, исследования показали, что люди с хорошей осанкой лучше концентрируются на своей работе и значительно превосходят своих сутулых коллег.

Снижает стресс  

Для большинства из нас управление уровнем стресса является ежедневной задачей. Тем не менее, эксперты сходятся во мнении, что гораздо легче справляться с разочарованиями, если у нас правильная осанка. Почему? Потому что, когда наш позвоночник правильно выровнен, наше тело вырабатывает меньше гормона стресса кортизола, и мы чувствуем большее внутреннее спокойствие. Конечно, чтобы больше помнить о своей осанке, нужна практика. Хотя не всегда практично развернуть коврик для йоги и занять позу лотоса, умные корректоры осанки обеспечивают более незаметный способ войти в контакт со своим телом.

Помочь вам помочь себе

Вы слышали пословицу: «Дай человеку рыбу, и ты накормишь его на один день; научи человека ловить рыбу, и ты накормишь его на всю жизнь». То же самое касается корректоров осанки.

Хотя подтяжки и ремни удерживают вашу спину в правильном положении, они обеспечивают только пассивную поддержку. Другими словами, они побуждают вас чрезмерно полагаться на устройство (читай: лениться), что не лучший способ сформировать устойчивые новые привычки. Умный корректор осанки, с другой стороны, активно вовлекает ваш разум в исцеление вашего тела.Используя биологическую обратную связь, устройство тренирует вашу спину и основные мышцы до тех пор, пока вы сами не научитесь поддерживать здоровую осанку.

Итак, корректоры осанки работают? Без сомнения. Однако люди, как правило, лучше реагируют на мягкое убеждение цифрового тренажера для осанки, чем на грубую силу корсета.

Корректоры осанки не только работают, их эффекты могут быть трансформирующими. Закажите UPRIGHT GO 2 сегодня и ощутите преимущества, которые изменят вашу жизнь.

Каковы преимущества ношения корсета для спины? – Садовый государственный медицинский центр

 

Большинство людей в мире в течение жизни испытывают боли в спине.В то время как многие причины боли в спине включают травмы и расстройства, шокирующее количество случаев боли в спине связано с неправильным подъемом веса и плохой осанкой.

 

Популярным способом предотвращения болей в спине и улучшения осанки является ношение корсета для спины.

 

Подтяжки для спины удерживают спину в лучшем положении, предотвращая напряжение, когда вы сидите и стоите. Подтяжки для спины идеально подходят для ношения во время работы, занятий спортом и в различных других ситуациях.

 

Вы думаете о том, чтобы носить корсет для спины? Вот несколько преимуществ, которые вы получите.

 

Важно отметить, что подтяжки для спины не предназначены для постоянного ношения. Ниже перечислены некоторые действия, которые могут быть уместны при ношении корсета, однако его не следует носить более 2 часов в день. Чрезмерное использование корсета может привести к атрофии мышц и ослаблению кора.

 

Иммобилизация

 

Знаете ли вы, что иммобилизация полезна для спины и позвоночника?

 

Ненужные движения могут помочь предотвратить боль в спине, особенно если у вас в прошлом была травма спины или операция на позвоночнике.В определенных ситуациях иммобилизация имеет решающее значение для правильного заживления спины.

 

Здесь на помощь приходит корсет для спины. Корсет предотвращает серьезные движения в области спины. Эти движения включают сгибание, разгибание и вращение.

 

Это помогает не использовать весь потенциал спины, предотвращая боли в спине и дальнейшие травмы.

 

Если вы используете корсет для спины, чтобы ограничить подвижность, убедитесь, что вы покупаете правильный бандаж для спины.Существует множество различных типов брекетов, которые обеспечивают дополнительную защиту от подвижности.

 

Улучшает осанку

 

Ваш позвоночник должен быть в вертикальном положении, плечи отведены назад, грудь поднята, а корпус втянут. Но сколько из нас сидит и стоит в таком положении? Многие из нас сутулятся, искривляя позвоночник.

 

Это приводит не только к плохой осанке, но и к сильным болям в спине. Плохая осанка также вызывает слабость позвоночника и может даже привести к деформациям и сделать вас более склонными к травмам.

 

Как лучше всего обеспечить здоровое положение позвоночника? Задний бандаж заставит ваш позвоночник находиться в выпрямленном положении. Наденьте корсет для спины, когда заметите, что у вас начинаются проблемы с осанкой.

 

Предотвращает боль в спине

 

Боль в спине мешает многим аспектам нашей жизни. Это может сделать невыносимой работу, физические упражнения и даже выполнение простых повседневных функций.

 

Боль в спине варьируется от легкой до сильной.Те, у кого легкие случаи, испытывают боль в спине, но это лишь небольшое неудобство. Другие страдают от сильных болей в спине, обычно в результате травмы или симптома события.

 

Те, у кого болит спина любого типа, замечают, что определенные движения и положения усугубляют боль в спине. Чтобы ваша спина зажила, ваша спина должна ограничивать определенные движения, как объяснялось ранее. Здесь на помощь приходит корсет для спины.

 

Корсет для спины предотвращает ненужные движения, которые еще больше повреждают спину.Это поможет выровнять позвоночник и укрепить мышцы спины. Ваша спина может исцелиться, и боль в спине уменьшится.

 

Корсеты для спины также снимают поддержку с жизненно важных участков спины, таких как позвоночник, межпозвонковые диски и позвонки. Это снижает нагрузку на эти области, поддерживая спину, что приводит к уменьшению боли.

 

Их легко носить

 

Хотя вы думаете, что вам может понадобиться корсет для спины, вы задаетесь вопросом, как его носить.

 

К счастью, их легко носить, и их часто можно носить под одеждой. Это потому, что они имеют дизайн, который легко закрепить и не так заметен под одеждой.

 

Но есть несколько рекомендаций по выбору корсета для спины.

 

Во-первых, наденьте правильный размер. Вам понадобятся некоторые измерения, такие как размер одежды и размеры спины.

 

Когда корсет полностью закроет нижнюю часть спины и копчик, вы поймете, что у вас правильный размер.Он также не должен быть слишком свободным или слишком облегающим.

 

Лечат множество заболеваний спины

 

Хотя корсеты для спины не являются лекарством, они определенно могут помочь справиться с симптомами множества различных заболеваний спины. К ним относятся:

 

  • Кифоз
  • Анкилозирующий спондилит
  • Остеопороз
  • Растяжения мышц спины
  • Травмы спинного мозга
  • Сколиоз
  • Опухоли позвоночника
  • Переломы позвоночника
  • Хлыст
  • Спондилолистез

 

Перед тем, как использовать корсет в качестве лечения, обсудите возможные варианты со своим врачом.

 

Все заболевания спины разные и требуют разного уровня лечения. Существуют также различные типы корсетов для спины — один тип может принести вам больше пользы, чем другой.

 

Комплексный вариант лечения

 

Из-за пристрастия к обезболивающим многие пациенты ищут комплексные варианты обезболивания. Если боль в спине беспокоит вас, корсет для спины является эффективным вариантом комплексного лечения.

 

Ортезы для спины не просто маскируют боль.

 

Они улучшают осанку, поддерживают спину и укрепляют мышцы спины. Это помогает снять большую нагрузку на спину, исцелить спину и позвоночник и полностью предотвратить боль.

 

Корсеты для спины также предотвращают ухудшение состояния спины. У вас будет меньший риск получения травм, развития болей и других заболеваний спины и позвоночника.

 

Помогает укрепить мышцы кора и спины

 

Вы пытаетесь стать лучше? Ношение корсета для спины дает множество преимуществ для укрепления как спины, так и кора.

 

Ваше ядро ​​​​является центром вашего тела. Ваш корпус должен быть областью, поддерживающей ваше тело, а не спиной. Но у многих людей слабый кор, поэтому поддержка ложится им на спину. Но это приводит к боли и даже травмам.

 

Корсет для спины обеспечивает прямой позвоночник и подтянутый живот. Это заставляет ваши мышцы живота принимать поддержку, которую вы оказываете на спину, помогая укрепить живот.

 

Кроме того, корсет для спины поможет укрепить спину и позвоночник, выровняв мышцы.

 

Для достижения наилучших результатов в укреплении носите специально предназначенные для фитнеса корсеты для спины. Они идеально подходят для ношения во время занятий спортом.

 

Недостаточно ли корсета для спины?

 

Боль в спине становится настолько сильной, что корсета недостаточно для ее лечения? Вам понадобится помощь. Мы лечим множество различных болевых состояний. Если вы находитесь в Нью-Джерси, назначьте встречу с нами сегодня.

 

 

 

Подтяжки для спины больших размеров и опоры до 6XL

В поисках корсета для спины большого размера, подходящего для

Найти бандаж для спины большого размера может быть непросто.Не смотрите дальше, BraceAbility предлагает широкий выбор бариатрических бандажей для спины больших размеров, бандажей для брюшного пресса, корсетов для осанки и даже спинного ремня для работы.

Лишний вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник и спину. Ношение бариатрического поясничного бандажа может помочь поддержать спину и более равномерно распределить вес по телу. Узнайте больше о болях в спине, связанных с ожирением, здесь. Для получения дополнительной информации о болях в спине, вызванных избыточным весом или ожирением, нажмите здесь.

Мы предлагаем множество различных бандажей, которые могут помочь поддержать нижнюю часть спины.Дополнительный вес увеличивает нагрузку на спину. Один из наших наиболее распространенных корсетов для спины — это бариатрический бандаж для спины, который подходит для размеров до 6XL и подходит для бедер с окружностью до 68 дюймов. Корсет помогает уменьшить боль в пояснице, связанную с весом. Он состоит из высококачественной эластичной ткани, удобной и дышащей. Эластичные опоры также обеспечивают удобную посадку, поскольку они предотвращают скатывание или скручивание заднего ремня при ношении.

Аналогичным продуктом, который также обеспечивает поддержку и компрессию, является бариатрический поддерживающий пояс для поясницы.Этот бандаж для спины может помочь при многочисленных источниках болей в пояснице, включая напряжение поясничного отдела спины или слабость поясничных мышц.

Еще одним из наших популярных корсетов для спины больших размеров является компрессионный бандаж для облегчения боли в спине. Этот поясничный бандаж большого размера черного цвета состоит из смеси неопрена и эластичного материала и может быть закреплен с помощью простой контактной застежки на липучке. Этот бандаж для тучной спины имеет карманы, в которые можно положить гелевые вкладыши для терапии теплом или холодом, или нажимную подушку для дополнительной компрессии.

Этот бандаж от болей в пояснице имеет простую корсетную конструкцию. Требуется всего несколько секунд, чтобы отрегулировать компрессию, которую применяет задняя скоба, поэтому можно легко переходить из положения стоя в положение сидя и т.п. Боковая вставка из нейлоновой сетки улучшает воздухопроницаемость этого поддерживающего бандажа поясницы для людей с избыточным весом.

Очень большой корсет для коррекции осанки для мужчин и женщин

Наш регулируемый корректор осанки большого размера подходит для окружности груди от 34 дюймов и выше.Он также регулируется спереди, поэтому вы можете легко применять и регулировать его по мере необходимости, а передняя часть полностью свободна от ограничений. Лишний вес может привести к плохой осанке и вызвать боль в спине, плечах и даже позвоночнике. Этот большой и высокий бандаж для осанки помогает вернуть ваши плечи в правильное положение. Правильная осанка поможет вам получить повышенный уровень кислорода, что, в свою очередь, может устранить усталость и мигрени. Это связано с тем, что, когда вы сутулитесь, ваше тело сжимает ваши легкие, делая их меньше и уменьшая объем дыхания.

Кроме того, ношение корсета поможет вам выглядеть стройнее. Прочтите этот пост в блоге, чтобы понять, почему.

Опора для спины большого размера для работы и поднятия тяжестей

Многие виды работ требуют, чтобы вы были на ногах, поднимая, скручивая и перенося тяжелые предметы. BraceAbility предлагает бандаж для поддержки поясницы, предназначенный для промышленного использования. Это помогает уменьшить нагрузку на нижнюю часть спины, облегчает существующую боль, предотвращает дальнейшее повреждение и способствует правильной технике подъема.Поддержка спины также включает в себя съемные перекрещивающиеся лямки, которые можно использовать для дополнительной поддержки и стабилизации.

Ремни этой опоры для спины крепятся ремнями с двойной тягой и застежками-липучками, чтобы обеспечить надежное крепление ремней и подтяжек для оптимальных условий работы. Размеры для этого подъемного ремня доступны до 4XL и подходят для обхвата бедра до 60 дюймов, поэтому вы можете найти правильный размер, который подойдет вам.

Если вы тратите много времени на поднятие тяжестей, мы рекомендуем вам прочитать нашу статью о правильной технике подъема, а также о ношении упомянутого выше защитного бандажа.

Бариатрические бандажи для брюшной полости

Ношение повязки для живота от ожирения может помочь поддержать ваш живот, а также облегчить боль в спине, которую вы, возможно, испытываете. Этот абдоминальный бандаж для людей с ожирением помогает стабилизировать как живот, так и область спины, которые принимают на себя нагрузку от тяжелого или разбалансированного желудка.

BraceAbility также предлагает большой бандаж для живота для людей больших размеров. Этот бандаж для живота большого размера подойдет для окружности тела до 90 дюймов.Связующее сжимает область живота и поясницы, чтобы обеспечить поддержку. Это также может помочь устранить боль при различных хирургических процедурах, таких как:

Ношение бариатрического бандажа после операции помогает сжать желудок, чтобы уменьшить воспаление и защитить любые разрезы или швы. Эти бандажи большого размера помогают сжимать и поддерживать живот и нижнюю часть спины, ускоряя заживление и защищая место разреза. Бариатрический бандаж для брюшной полости также может помочь при других травмах поясничного отдела позвоночника или живота или просто предложить поддержку людям со слабыми мышцами живота.Материал, из которого сделана его подтяжка, пропускает воздух, а плюшевая подкладка приятна для кожи.

Бандаж для грыжи — это еще один продукт, который может помочь после различных хирургических вмешательств на брюшной полости, в том числе до или после пластики грыжи. Грыжевой пояс большого размера обеспечивает равномерное сжатие, необходимое для предотвращения выпячивания грыжи или защиты места разреза. И пояс для поддержки ожирения выпускается в самых разных размерах, начиная с окружности бедра до 94 дюймов.

Регулируемый поясничный опорный корсет прямой поясничный корсет для коррекции осанки для мужчин и женщин S-XXL – Купить Поясничная опора для спины и корректор осанки для спины цена —Корректная поза


9

00

3 Материал:

None:

Должность

8

Создание поза Материал: Hold NeoPreene & Foam
Size: 16 x 25 x 5cm
Материал Цвет: Black
logo: None, могут печатать индивидуальный логотип
ремешок с крючком (волшебная лента)
Feat номер:

1.Лучший эффективный, дышащий, регулируемый и удобный корректор осанки с поддержкой верхней части спины для взрослых и детей облегчает все виды болей в спине, обеспечивает поддержку плеч и улучшает плохую осанку

2. Помимо улучшения осанки, он улучшает дыхание, выравнивание тела и избавиться от болей в спине, плечах, шее и верхней части спины.

3. Легкий бандаж для спины изготовлен из прочного и дышащего высококачественного неопрена. Носить его так легко, что вы даже не заметите, что он есть, пока вы используете правильную осанку, помогающую вам не сутулиться и не горбиться во время работы.

4. Может быть легко носить под рукой, когда на работе и полностью невидимся под вашей одеждой

MOQ: 100 шт.
Время выборки: 5-7 дней без индивидуального логотипа , 8-10 дней для индивидуальной этикетки
Стоимость образца:

50 долларов США за индивидуальный цвет без этикетки с логотипом, будет возвращена при заказе от 5000 шт.

70 долларов США за индивидуальный цвет с логотипом 1C Этикетка, будет возвращать для заказа Количество 5000 шт. А до

9009

0 9009

1 11 лет Спортивные товары Опыт

1

Оплата / упаковка / Shipping

Условия оплаты
1.30% предоплата, 70% оплата перед отправкой

2. Способы оплаты: T/T / West Union / Paypal / L/C и т.д.

Упаковка
Упаковка: 1 шт. Доставка
Через нашего агента по доставке ИЛИ вашего.
DHL, Fedex, UPS, TNT, EMS, авиаперевозки, морские перевозки и т. д.

Часто задаваемые вопросы

1. Q: Каков ваш MOQ?

   A: Наш нормальный минимальный объем заказа составляет 100 шт., меньший минимальный объем заказа, пожалуйста, отправьте запрос, договоритесь с нами.


2. В: Как вы предлагаете хорошую цену?

   A: Мы самостоятельно построили нашу фабрику площадью более 2000 квадратных метров, которая не требует арендной платы, предлагает выгодную цену с премиальным качеством.
 

3. Есть ли у вас заводская аккредитация: BSCI, WRAP, ISO9001 или аналогичная?

Мы прошли аудит BSCI и проверенный завод SGS.
 

4. В: Можем ли мы сделать собственный логотип и дизайн?

   О: Да, мы принимаем услуги OEM и ODM и поддерживаем ваш собственный логотип.Любой логотип печати или вышивки в порядке. Просто сообщите нам свои проекты и идеи.
 

5. В: Какова ваша упаковка?

   A: Обычно 1 шт. в 1 полипропиленовом пакете, затем в экспортной коробке. Поддерживается индивидуальная упаковка.
 

6. В: Можем ли мы получить образец для проверки качества?

   A: Да, мы предлагаем бесплатный образец для тестирования покупателем, просто отправьте нам запрос и свяжитесь с нашим продавцом, у нас есть 24 часа предварительного и послепродажного обслуживания с полным опытом экспорта.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован.