Коэнзим q10 инструкция таблетки: Коэнзим Q10 — инструкция по применению, дозы, состав, противопоказания, цена, где купить

Содержание

Гроссхертц Коэнзим Q10 капс. №30

* Данный товар не подлежит обмену и возврату на основании ПП РФ №2463 от 31.12.2020. Цены в аптеках «Фармия» могут отличаться от цен, указанных на сайте. При получении рецептурных препаратов необходимо предъявить рецепт от врача.

Инструкция по применению

Свернуть ▲

Форма выпуска

Коэнзим Q10; витамин Е.

Фармакологическое действие

Коэнзим q10 форте — биологически активная добавка к пище. Не является лекарством.

Коэнзим Q10
Прием внутрь коэнзима Q10 значительно повышает энергетику организма, что выражается: 
В уменьшении внешних признаков старения, особенно при совместном применении таблеток и крема. 

В снижении риска заболеваний, связанных с возрастом. 
В улучшении работы сердечно-сосудистой и иммунной систем. 
В увеличении устойчивости организма к перегрузкам, стрессам и другим неблагоприятным воздействиям. 
Действие коэнзима Q не является мгновенным. Результаты его применения начинают проявляться на вторую-четвертую неделю после начала приема препарата, именно тогда, когда достигается необходимый уровень его концентрации в организме… И сохраняется при регулярном приеме. 

Витамин Е
Витамин Е в паре с коэнзимом Q10 служит для эффективной антиоксидантной защиты клеточных структур от разрушения свободными радикалами и предупреждает отложение холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов. Кроме того, витамин Е участвует в формировании коллагеновых и эластичных волокон межклеточного вещества. Первым и наиболее ранним признаком недостаточного поступления с пищей витамина Е является мышечная дистрофия. Мышечные волокна подвергаются распаду, а в некротизированных волокнах откладываются соли кальция .

Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — источника коэнзима Q10 и витамина Е .

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов.

Способ применения и дозы

Взрослым и детям старше 14 лет: принимать по 1 таблетке 1 раз в день во время еды. 
Продолжительность приема — 30 дней. Допускается регулярный прием с 10-дневным перерывом.

Условия хранения

Хранить при температуре не выше 25°С.

Внимание! Описание препарата на данной странице является упрощённой и дополненной версией официальной инструкции по применению. Перед приобретением или использованием препарата проконсультируйтесь с врачом и ознакомьтесь с утверждённой производителем аннотацией. Информация о препарате предоставлена исключительно с ознакомительной целью и не должна быть использована как руководство к самолечению. Только врач может принять решение о назначении препарата, а также определить дозы и способы его применения. Внешний вид товаров и упаковки может отличаться от изображенных на Сайте.

Коэнзим Q-10 №40 для сердца и сосудов Цена 126грн инструкция по применению

Состав: одна таблетка содержит коэнзим Q-10 (убихинон) — 30 мг, витамин E (токоферол) — 5 мг, витамин A (ретинол) — 0,5 мг.

Наполнители: картофельный крахмал, МКЦ, лактоза (фруктоза, сорбит), стеарат кальция.

Коэнзим Q10 — это сбалансированный комплекс витаминов, обладающий антиоксидантным и энергосберегающим действием. В естественном виде, это катализатор белкового происхождения, который обычно присутствует в каждом клитинорганизме и играет важную роль в процессах энергоснабжения. В первую очередь — сердце, печень, почки.

Основным компонентом БАД Коэнзим Q10 является сырье Q10, популярный в кардиологии.

Примерно до 30 лет наш организм сам справляется с выработкой необходимого количества коэнзима Q10. С годами, как и при некоторых заболеваниях, его уровень в тканях снижается. Это нарушает энергетический баланс тела. Последствия этого дефицита — вялость, апатия, депрессия, а также сбои в работе сердечной мышцы и ряда других органов.

Коэнзим Q10 по своему составу обладает антиоксидантными свойствами. Он нейтрализует повреждающее действие свободных радикалов, которые образуются в организме человека под воздействием радиации, стресса, химических веществ. Поскольку образование свободных радикалов также характерно для преждевременного старения, присутствие в организме коэнзима Q10, помогающего замедлить эти процессы, замедляет старение.

Действие коэнзима Q10.

Эндогенное витаминное соединение (вырабатываемое в печени) присутствует в каждой клетке и играет ключевую роль в процессах фосфорилирования и производства АТФ в митохондриях. Коэнзим Q10 является важным звеном в цепи снабжения клеток необходимыми биохимическими компонентами. Известно, что способность организма синтезировать убихинон с возрастом снижается. Концентрация коэнзима Q10 в клетках миокарда выше, чем в любой другой ткани организма, что объясняется высокой потребностью этих типов клеток в энергии. Непосредственное участие убихинона в процессе снабжения клетки энергией определяет широкий спектр его биологических эффектов. Наиболее важным применением коэнзима Q10 является поддержка функции клеток миокарда и сердца в целом, предотвращение и борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Коэнзим Q10 практически не вызывает побочных эффектов даже в больших дозах, не токсичен.

Свойства коэнзима Q10:

— укрепляет клеточные мембраны, замедляет процессы старения;

— повышает толерантность к физическим нагрузкам;

— помогает снизить уровень сахара в крови при диабете;

— способствует естественному похуданию;

— «Энерджайзер» для сердечной мышцы, необходимый при функциональных нарушениях сердца;

— помогает снизить артериальное давление.

Благоприятное влияние коэнзима Q10 в сочетании с витамином Е на организм человека объясняется, в том числе, его антиоксидантными свойствами.

Витамин Е модулирует действие на иммунную систему, улучшает снабжение тканей кислородом и омолаживает клетки. Добавка витамина E лечит сердечно-сосудистую систему, нормализует кровяное давление, обеспечивает нормальную работу системы свертывания крови и регенерацию тканей. Витамин Е значительно улучшает реологические свойства крови, поддерживает витамин А и увеличивает его запасы в организме.

Витамин А (ретинол), содержащийся в коэнзиме Q10, способствует здоровью сердца и артерий за счет нормализации уровня холестерина в крови.

Витамин А также обладает хорошим антиоксидантным действием.

ДД Коензим Q10 рекомендуется в качестве адъюванта для коррекции диеты в следующих случаях:

— хроническая усталость;

— апатия, депрессия;

— интенсивный спорт;

— онкопатология;

— нарушение работы сердечно-сосудистой системы, почек, печени;

— гипертония.

Коэнзим Q10 успешно используется в высоких дозах для снижения риска онкопатологии.

Дозировка:

Взрослым по 1-2 таблетки 3 раза в день.

Продолжительность использования: 4-6 недель.

Меры предосторожности:

индивидуальная непереносимость компонентов.

Не является лекарственным средством.

Условия хранения: Хранить в сухом, недоступном для детей месте при температуре не выше 250 ° C.

Срок годности: 24 месяца.

Коэнзим Q10 60 мг 120 (60+60) мягких капсул

Коэнзим Q10 60 мг в мягких капсулах — SupHerb

Специальное мероприятие — 2 упаковки по особой цене 

Коэнзим Q10 — действие:

  • улучшает кровоснабжение и доставку кислорода тканям мозга и сердцу, укрепляет сердечную мышцу, увеличивает активность иммунной системы, дарит бодрость
  • замедляет процесс старения
  • способен предотвращать сердечные заболевания и и восстанавливать функции сердца после приступов и операций на нем
  • восстанавливает потенцию, нарушенную вследствие сердечных недомоганий
  • способствует значительному улучшению состояния при воспалениях в полости рта (парадонтоз) и заживлении после операций, проведенных на деснах
  • ускоряет процесс сжигания калорий и способствует похуданию
  • играет центральную роль при лечениии и предупреждении возрастных заболеваний, таких как, артериосклероз, кардиологические заболевания, болезнь Альцгеймера, гипертония, диабет, онкологические заболевания и неврологические расстройства

Каждая капсула Коэнзим Q10 содержит::
Коэнзим Q10…………………………..60 мг
Витамин Е………………………………5 МЕ

Рекомендуемая дозировка: 1-2 капсулы в день, с едой.  

Примечание: Коэнзим Q10 необходим людям, применяющим препараты для снижения холестерина («Ловалип», «Симовил»). Эти препараты, равно как и химиотерапия, существенно снижают уровень Ко-энзим Q10 в организме.

Упаковка содержит: 120 мягких капсул

Произведено в Израиле

Кошерно Бадац

Информация, ссылки или статьи, опубликованные в сайте Витамин Глобал, не являются диагностикой.

Покупатель принимает окончательное решение об использовании продукции самостоятельно.
Перед употреблением препаратов рекомендуется обратиться за консультацией к лечащему врачу.


применение в косметологии для кожи лица, при планировании беременности, для сердца

Коэнзим Q10 — активное вещество, позволяющее сохранить не только молодость и красоту, но и здоровье человеку. Коэнзим Q10 предусматривает внутреннее принятие капсул, как пищевых добавок и наружное, как косметических средств.

Что такое коэнзим Q10, и для чего нужен?

Современный человек, следящий за своей красотой и здоровьем, обязательно знает о существовании такого вещества, как коэнзим Q10. Cпециалисты утверждают о том, что в применении коэнзима Q10 нуждается не только кожа человека, но и весь организм.

Удивительно, но коэнзим Q10 (в частности вещество под названием «убихинон») имеется в каждой клеточке организма у человека. Он играет важнейшую роль в «дыхании» и выработке энергии клеток, а также в регулировании их биоэнергетической реакции.

Коэнзим Q10 является антиоксидантом.

ИНТЕРЕСНО: В организме человека может содержаться до одного килограмма коэнзима Q10. Если вещества меньше – его нехватка приводит к торможению выделения клеточной энергии, что сказывается на работе ритмов сердца.

Коэнзим Q10 — важное вещество для здоровья и красоты человека

Недостаточное количество коэнзима Q10 может заметно снизить работоспособность человека. Именно поэтому, часто он может чувствовать сонливость и вялое состояние. Самое неприятное то, что нехватка коэнзима Q10 приводит к преждевременному старению клеток организма.

Одна из функций коэнзима Q10 – защитная. Вещество защищает каждую клеточку кожи от вредных влияний окружающей среды. К примеру, от ультрафиолетового излучения и вредоносных кислородных форм (антиоксидантная защита). Таким образом, коэнзим Q10 старается сохранить структуру молекул эластина. Эластин – важная составляющая, позволяющая коже оставаться упругой, молодой.

ВАЖНО: Коэнзим Q10 старается предотвратить потерю жирных кислот организмом. Этот фактор не позволяет коже испытывать сухость, сохранять свой естественный вид и иметь защитную «смазку», выделяемую кожей.

Коэнзим Q10 позволяет сохранить молодость коже

Уникальность вещества в том, что если сравнивать его с витаминами, поступающими в организм человека через пищу, коэнзим Q10 способен синтезироваться. То есть, организм сам его вырабатывает. Но чем старше становится человек, тем меньше этого вещества выделяет его организм. Восполнить запас помогут пищевые добавки и косметические средства, в состав которых входит коэнзим Q10.

Коэнзим Q10 состав, свойства, польза

Данное вещество оказывает ряд положительных влияний на человеческий организм:

  • Благоприятствует выработке энергии клетками
  • Оказывает положительное влияние на нервные клетки человека.
  • Укрепляет сердце и головной мозг
  • Улучшает работу сердечно-сосудистой системы
  • Улучшает обмен веществ в организме
  • Помогает избавляться от лишнего веса
  • Укрепляет иммунную систему
  • «Тормозит» процесс старения у человека
  • Улучшает регенерацию клеток в организме
Коэнзим Q10 полезен для человека

Коэнзим Q10 оказывает мощное антиоксидантное воздействие на организм человека. Преимущество вещества в том, что в борьбе против свободных радикалов в организме, он не окисляется как витамин А, к примеру.

Вырабатываемый организмом коэнзим Q10 используется многократно. Так же он способствует лучшему всасыванию и активности витамина Е.

Интересно, такую пищевую добавку как коэнзим Q10 стали производить не так давно. Это произошло только после того, как ученые установили, что именно он влияет на производство энергии в клетках. Удивительно, но более чем 90% вырабатываемой энергии клетками происходит только благодаря коэнзиму Q10.

Современная экология благоприятствует тому, что человек теряет свой запас коэнзима Q10. Именно поэтому следует регулярно его восполнять, чтобы сохранить свое здоровье и молодость.

Состав вещества:

В состав коэнзима Q10 входит два основных компонента:

  • Убихинон
  • Кофермент Q

Кроме того, он может усиливать действие:

  • Витамина Е – необходимого элемента, присутствующего во всех тканях организма. Коэнзим Q10 усиливает его всасывание и человек получает максимум от витамина.
  • Витамин С – укрепляет соединительную ткань и разглаживает сосудистые стенки, помогает выработке коллагена.
  • Виноградный экстракт – защищает коллаген, вырабатываемый организмом, от разрушения.
  • Кальций – укрепляет организм, улучшает деятельность сердца.
Что входит в состав коэнзима Q10?

Коэнзим Q10 — форма выпуска

Вещество выпускается в виде капсул, фасовка которых чаще всего имеет тридцать капсул в упаковке. Капсулы принимаются внутрь. Купить капсулы можно в аптеке или у распространителей сетевых компаний.

Показания к употреблению коэнзима Q10:

  • Обнаружении патологий сердца
  • Аритмия
  • Заболевания мышечной ткани
  • Ожирение любой степени
  • Нарушения работы дыхательной системы
  • Сахарный диабет
  • Инфекционные заболевания
  • Хроническая усталость
  • Стоматит
  • Болезни и патологии десен
  • Астма

Самое популярное применение коэнзима Q10 – профилактика старения кожи и возрастной износ внутренних органов.

Как выглядит коэнзим Q10?

Коэнзим Q10 — инструкция по применению

Принимать капсулы следует, придерживаясь дозировки и рекомендациям специалиста. Капсула принимается перед пищей за полчаса. Ее следует запить стаканом воды. Интересно то, что рекомендуется есть именно жирную пищу, так как она помогает всасываться убихинону.

Как принимать коэнзим Q10?

Коэнзим Q10: как принимать, суточная доза

Капсулы коэнзима Q10 принимаются только перорально. Перед приемом важно убедиться, что капсула никак не повреждена и не нарушена. Не целостную капсулу принимать не рекомендуется.

Стандартная капсула имеет дозировку в 30 миллиграмм. Суточная доза коэнзима Q10 для человека – 60 мг. То есть, в сутки следует принимать две капсулы: утром и вечером (каждые 12 часов).

В некоторых случаях, при заболеваниях, приветствуется увеличение дозировки приема коэнзима Q10. В зависимости от показаний, принимать капсулу можно трижды в день.

Суточная доза коэнзима Q10

Коэнзим Q10 при беременности и планировании беременности

При планировании беременности каждой женщине рекомендуется следить за состоянием своего здоровья. Именно поэтому врач может назначить прием витаминов и пищевых добавок. Одной из самых популярных добавок является коэнзим Q10.

Вещество помогает женщине сохранять красоту, улучшать всасывание в организм других веществ и витаминов. Однако во время беременности следует прекратить прием коэнзима Q10. Убихинон не назначают женщинам в «положении» в мерах безопасности, так как до конца принцип действия компонента на организм не изучен.

ИНТЕРЕСНО: В некоторых случая коэнзим Q10 назначают женщинам на поздних сроках беременности, так как он позволяет справиться с поздним токсикозом.

Стоит ли принимать коэнзим Q10 при беременности?

Курс приема коэнзима Q10

Терапия лечения и восстановления организма с помощью коэнзима Q10 составляет один месяц. Только по личным рекомендациям врача, курс может быть продлен на два месяца. Такой курс чаще всего рекомендуется людям с проблемами липидного обмена в организме и наличием болезней, перечисленных выше.

Коэнзим Q10 Кардио для сердца

Данное средство является источником энергии для людей, страдающим ишемическими болезнями сердца. Коэнзим Q10 улучшает плазменный уровень тканей. Если принимать препарат регулярно, это будет уменьшать риск приступов, стенокардию, повысит выносливость человека к физическим нагрузкам, улучшит активность.

Коэнзим Q10 укрепляет мембрану сердца и устраняет аритмию. Кроме того, он поддерживает активность ферментов и «заставляет» активно работать клетки сердечной мышцы. Коэнзим Q10 берет участие во всех биохимических процессах организма, в частности, не допускает повреждения ткани недостатком кислорода.

Данное средство полезно для:

  • Лечения сахарного диабета
  • Аритмии
  • Артериальной гипертензии
  • Профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
  • Предотвращения окислительных процессов и повреждения стенок сосудов
  • Устранения побочного эффекта сердечных препаратов
  • В период после операции на сердце
Коэнзим Q10 для сердца

Коэнзим Q10: аналоги оригинального препарата

В случае отсутствия оригинального препарата его можно заменить аналогами:

  • Лонг Лайф – капсулы БАД
  • Кудесан Форте – таблетки
  • Аронодиквертин – таблетки
  • Брейн Комплекс – капсулы БАД
  • Элеутерококк – таблетки
  • Бонисан – капсулы БАД
  • Атероклефит — капсулы БАД
  • Липовитам Бета — капсулы БАД
  • Промодулин гепатонорм – капли
  • Терра-плант — капсулы БАД
  • Всесил – таблетки
  • Антиоксифит – таблетки
  • Стрикс форте — капсулы БАД
  • Антип — таблетки

Аналоги могут заменить коэнзим Q10 лишь частично. Полностью же заменить препарат коэнзим Q10 не может ни одно другое вещество.

Чем можно заменить коэнзим q10?

Коэнзим Q10 противопоказания, побочные действия

Как и любой препарат, коэнзим Q10 имеет способность давать некоторые нежелательные негативные реакции, в зависимости от индивидуальных особенностей каждого организма. Коэнзим Q10, в частности его активное вещество, очень, очень редко может спровоцировать кожную аллергическую реакцию.

Коэнзим Q10 имеет определенные противопоказания:

  • Аллергическая реакция на убихинон
  • Аллергия на аддитивные компоненты средства
  • Беременные женщины
  • Кормящие молоком женщины
  • Дети до 14 лет

Коэнзим Q10: отзывы врачей

Владимир, терапевт: «Примерно до 35-летнего возраста организм человека не испытывает недостатков коэнзима Q10. Он в достатке вырабатывается собственным организмом и участвует во всех биологических процессах организма. В исключительных случаях может быть отклонение от заданных параметров: чрезмерные физические нагрузки, стрессы и заболевания изнашивают организм. В таких случаях полезно время от времени проводить курсы лечения коэнзимом Q10. Я советую делать это только по назначению врача и не чаще, чем два раза в год».

Анна, косметолог: «Активно использую биологические добавки и косметические средства, в состав которых входит Коэнзим Q10, в своей практике. Активное вещество средства положительно влияет на все биохимические процессы в организме. Регенерация клеток заметно улучшается, увеличивается энергия клеток кожи, эластин вырабатывается в достатке. В следствие, кожа упругая, мягкая и гладкая. Глубокие морщины заметно выравниваются, а мимические и мелкие могут вовсе исчезать, в зависимости от возраста».

Отзывы врачей о приеме коэнзимаQ10

Витамины с коэнзимом Q10

Для хорошего синтеза препарата коэнзима Q10, его следует принимать вместе с другими витаминами. Дело в том, что дополняя друг друга, витамины и  коэнзима Q10 улучшают всасывание организмом активных веществ.

Для того, чтобы синтез коэнзима Q10 был хорошим, дополнительно необходим ряд витаминов:

  • Витамин В1
  • Витамин В2
  • Витамин В6
  • Витамин С
  • Фолиевая кислота
  • Пантотеновая кислота
  • Витамин Е

Коэнзим Q10 в косметологии для кожи лица

Примерно после 35 лет тело человека перестает вырабатывать коэнзим Q10 в достатке. Это отражается как на здоровье организма, так и на внешнем виде мужчин и женщин:

  • Появляются морщины
  • Кожа становится дряблой
  • Появляется пигментация
  • Нарушается контур лица
  • Кожа может обвисать

Дополнительное поступление в организм активного вещества коэнзима Q10 -убихинона, а также витаминов, позволит коже бороться со свободными радикалами, улучшать регенерацию клеток и находиться в тонусе.

Современный косметический коэнзим Q10 добывается из водорослей, находящихся в Японском море. Именно его добавляют в большинство косметических средств, предназначенных для борьбы с возрастными изменениями:

  • Сыворотки
  • Крема
  • Лосьоны
  • Капсулы наружного применения

Эффект действия таких косметических средств зависит только от того, как правильно вы будете соблюдать рекомендации нанесения средств на кожу, и как часто вы будете это делать.

Первые положительные изменения от препарата можно заметить уже спустя одну неделю активного пользования. Улучшить результат можно при помощи комбинирования препаратов наружного и внутреннего применения (пищевая добавка).

Коэнзим Q10 в косметологии

Видео: «Коэнзим Q10. Химия тела»

Видео: Академик Дадали В.А. о коэнзиме (коферменте) Q10

Коэнзим Q10❤️ для Чего Нужен Женщине и Мужчине ❤️| Megapit.kz

Коэнзим Q10 или убихинон – является важнейшим коферментом в организме человека, который обладает выраженным антиоксидантным свойством. Данное вещество находится во всех клетках нашего организма, поэтому и называется «убихинон», что с латинского переводится как «вездесущ». В первую очередь коэнзим Q10 отвечает за энергетические процессы в таких органеллах как митохондрии, которые являются «энергетическими станциями» в любой клетке организма.


Коэнзим Q10 – один из главных секретов молодости!

Содержание:
  1. Для чего нужен коэнзим Q10?
  2. Для профилактики заболеваний
  3. Необходим женщинам
  4. Необходим мужчинам
  5. Может быть полезен спортсменам
  6. Инструкция по применению
  7. Противопоказания

Коэнзим Q10 — это естественный фермент, который играет очень важную роль в организме. Когда его уровень низкий или недостаточный, в организме могут развиваться очень серьезные и тяжелые заболевания. Специалисты рекомендуют ежедневное потребление кофермента в качестве пищевой добавки, поскольку он обладает способностью защищать от болезней, а также замедлять их развитие, если они уже диагностированы.Коэнзим Q10 способствует большему производству аденозинтрифосфата (АТФ).

АТФ увеличивает энергию клеток в организме, является основным источником энергии клеток. Важно знать, что в стрессовых ситуациях, при сильном физическом переутомлении (истощении) уровни АТФ и коэнзима Q10 резко падают и даже возможен дефицит.

Самая большая концентрация кофермента Q10 находиться в сердце печени и мышцах. Но с возрастом организм не может производить достаточное количество этого кофермента. Во избежание нехватки и дефицита в организме специалисты рекомендуют ежедневный прием коэнзима после 35-40 лет.

Синтезировать убихинон организм в состоянии сам, но в процессе старения или при проживании в условиях с плохой экологией его количество снижается, а его дефицит может приводить к различным заболеваниям, о которых мы поговорим далее.

Коэнзим Q10 находится в основном в сердце, поэтому при его дефиците он в первую очередь влияет на сердечно-сосудистую систему. И наоборот, когда мы начинаем принимать кофермент, он сразу улучшает работу сердца. Q10 обладает способностью защищать сердце от болезней. Многие исследования показывают, что при сердечной недостаточности, всегда присутствует низкий уровень этого кофермента. Поэтому специалисты рекомендуют ежедневный прием коэнзима для защиты от сердечных приступов и других неприятных заболеваний.

Для чего нужен коэнзим Q10?

В том, что убихинон является важным для организма коферментом, мы уже убедились. Всё же необходимо нести больше конкретики и ответить на вопросы «Кому? Когда? Зачем?».

Конечно, коэнзим Q10 — чрезвычайно мощный антиоксидант. Помогает организму успешно бороться со свободными радикалами, воспалениями, бактериями, вирусами. Антиоксидантные свойства коэнзима очищают организм от вредителей и помогают иммунной системе. С другой стороны, коэнзим обладает антивозрастным действием. Замедляет процесс появления пигментных пятен, успешно борется с появлением морщин, укрепляет ногти, придает сияние и эластичность коже и волосам.

Почему важен коэнзим Q10 и от чего он помогает?

  • Поддерживает сердечно-сосудистую систему;
  • Поддерживает долголетие тела;
  • Обеспечивает сильную антиоксидантную защиту, удаляя свободные радикалы;
  • Стимулирует рост клеток;
  • Увеличивает выработку энергии в клетках;
  • Поддерживает пищеварительную систему.

Для профилактики заболеваний

Экспериментально было доказано, что при приёме коэнзима Q10 снижается уровень такого фермента как гамма-глутамилтрансфераза (ГГТ), который является маркером метаболического стресса. Высокий уровень фермента ГГТ может быть предвестником следующих заболеваний: гепатит, панкретит, сахарный диабет, рак поджелудочной и предстательной желёз, цирроз печени. Так же при данных заболеваниях часто регистрируется низкий уровень убихинона, что подтверждает его важность для здоровья организма.

Приём коэнзима Q10 оказывает положительное влияние на здоровье в комплексной терапии при ишемической болезни сердца и препятствует развитию атеросклероза сосудов. Поскольку убихинон отвечает по большей части за процессы энергообмена в митохондриях, которых очень много в мышце сердца, то приём данной добавки благоприятно скажется на состоянии миокарда даже у здорового человека.

Отмечается снижение убихинона при болезнях Альцгеймера и Паркинсона. Исходя из этого, приём коэнзима Q10 можно рекомендовать людям с данными недугами в рамках комплексной терапии.

Необходим женщинам

Вполне закономерно задать вопрос, а для чего нужен женщине коэнзим Q10 ? Конечно для красоты и молодости. Путем исследований было доказано, что убихинон защищает от окисления белки, липиды и ДНК находящиеся в клетке. Таким образом, старение клетки замедляется и она может функционировать гораздо дольше. Как мы уже знаем, убихинон есть в каждой клетке организма, поэтому его положительное воздействие скажется и на коже. Благодаря этому красота женщины лучше сохранится. В случае если вы хотите улучшить здоровье репродуктивной системы, то данная добавка как нельзя кстати. Её приём повысит шансы забеременеть.

Особенно важен приём коэнзимаQ10 для женщин находящихся в постменопаузе, так как в этот период времени уровень убихинона начинает снижаться.

Необходим мужчинам

Если для женщин красота и молодость часто стоят на первом месте, то для мужчин это как правило не самое главное. Тогда для чего нужен организму мужчины коэнзим Q10? Важно учесть, что уровень фермента ГГТ у мужчин выше.чем у женщин, как и убихинона конечно. Тем не менее, это подтверждает тот факт большей потребности мужского организма в данном веществе для поддержания здоровья. Особенно если учесть более частую встречаемость ишемической болезни сердца у мужчин, то приём коэнзима Q10 реально может помочь улучшить здоровье. Так же приём этой добавки снизит риск появления рака предстательной железы.

Может быть полезен спортсменам

Действительно приём этой добавки рекомендован спортсменам и что самое важно не только потому, что убихинон важен для сердца. Как показывают исследования, приём коэнзима Q10 оказывает положительное влияние на выносливость, особенно при интервальной работе.

Исходя из этого, можно рекомендовать приём данной добавки людям занимающимся видами спорта, в которых требуется аэробная или анаэробная выносливость. Однако следует учесть, что в исследованиях улучшение выносливости происходило не у всех участников, поэтому для начала необходимо просто протестировать коэнзим Q10 на себе и потом делать дальнейшие выводы.

В целом, исходя из всего вышесказанного, можно уверенно говорить о высокой актуальности приёма коэнзима Q10 людьми старше 30-40 лет, так как это поможет сохранить красоту и здоровье.

Co Q10 помогает лечить и защищать мозг от воспалений, болезней и деменции — стимулирует правильную функцию митохондрий, что является очень важной частью защиты клеток от гибели. Исследования показывают, что на болезнь Альцгеймера и Паркинсона можно повлиять, включив в рацион коэнзим Q10.

Исследования показывают, что коэнзим Q10 помогает лечить высокое кровяное давление, не вызывая побочных свойств. Положительный эффект заметен сравнительно быстро — от 4 до 12 недель приема кофермента в качестве биологически активной добавки. Кроме того, коэнзим Q10 снижает уровень глюкозы в крови, поэтому он успешно влияет на диабетиков, стабилизируя их состояние.

Коэнзим Q10 улучшает работоспособность и увеличивает выносливость спортсменов — дает огромное количество энергии и помогает быстро восстановиться после тренировки. Поэтому активным спортсменам очень важно и полезно принимать коэнзим Q10.

Дефицит коэнзима Q10 — как распознать и каковы симптомы?

При хорошем состоянии здоровья — сбалансированном питании, частых и умеренных физических нагрузках, отсутствии постоянного стресса человеческий организм вырабатывает коэнзим Q10 на хорошем уровне. Но когда тело истощено из-за болезни или постоянного психологического и физического стресса, оно не может производить жизненно важный кофермент. Другие группы риска — это люди с избыточным весом, люди с высоким уровнем холестерина, больные раком, диабетики и люди с сердечной недостаточностью.

По каким симптомам можно распознать дефицит коэнзима Q10?

  • Общая утомляемость организма и отсутствие желания работать;
  • Снижение бодрости;
  • Пониженная потенция;
  • Кровоточивость десен.

Инструкция по применению

Каких-то особых указаний нет, так как дозировки зависят от конкретного производителя. Как отмечается в исследованиях, желательно принимать коэнзим Q10 в форме капсул для лучшего усвоения.

Беременным, больным сахарным диабетом и людям принимающим препараты снижающие уровень холестерина перед применением проконсультироваться с врачом!

Противопоказания

Прямых противопоказаний нет, кроме индивидуальной непереносимости компонентов.


Возможно вам будут интересны следующие статьи:

Альфа липоевая кислота для поддержания общего тонуса

Коллаген — здоровые кожа, ногти и волосы

Масло МСТ для похудения

Искренне желаем вам здоровья и хорошего настроения! С уважением Megapit.kz)

Поделитесь увиденным с друзьями!

Коэнзим Q10 Натуральный комплекс молодости, здоровья и красоты 60 капс

Накопительные Скидки: Доставка Новая Почта- Укрпочта.

  • При заказе от 500 грн. Скидка- 5%.  При заказе от 700 грн. Доплата за доставку 25 грн., до ближайшего отделения Новой Почты, Укрпочта. Наложенный или на карточку платёж.
  • Акция до 07.11.2021 г. При заказе от 1 000 грн.- Скидка 20%

Зарегистрируйся в программе Лояльность с 01.04.2021 года и накопи Скидку вместе с друзьями до 15%! Скидка 12 месяцев не сгорает!

 

 

До конца акции:

Комплекс «ЛИЗИТОН Q10» эффективен в качестве диетической добавки для улучшения состояния кожи, сохранения ее молодости

  • Способствует синтезу и формированию коллагена
  • Повышает уровень очищения организма от шлаков и токсинов
  • Обладает антиоксидантными свойствами
  • Укрепляет соединительную ткань всех кровеносных сосудов (артерий, вен, капилляров), устраняет нарушения микроциркуляции крови в капиллярах

Состав продукта: L-лизин, коэнзим Q10, высушенные и переработанные плоды моркови посевной, чеснока; трава спирулины; экстракт виноградных косточек, лист гинкго билоба, витамин С, стеарат кальция и молочный сахар для таблеток.
Рекомендации по применению: в качестве диетической добавки для улучшения состояния кожи, сохранения ее молодости.

Рекомендуемые дозы: взрослым по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Длительность приема — 1 месяц. При необходимости курс повторяют 2-3 раза в год.

Противопоказания: индивидуальная чувствительность к компонентам.
Эффективность диетической добавки «ЛИЗИТОН Q 10» обусловлена свойствами компонентов, входящих в ее состав:

  • L-Лизин — незаменимая аминокислота и строительный блок всех белков. Незаменима при синтезе мышечных волокон и формировании мышечной ткани. Способствует усвоению кальция из крови и его накопление в костной ткани. Необходима для нормального формирования костей и роста детей. Участвует в синтезе и формировании коллагена для восстановления поврежденных тканей. Способствует восстановлению костной и соединительной тканей. Укрепляет иммунную систему.
  • Спирулина обладает особым биохимическим составом, благодаря которому она может использоваться для нормализации физиологических функций организма и профилактики различных болезней. Спирулина также благотворно влияет на функционирование печени, усиливая барьерные механизмы и повышая уровень очищения организма от шлаков и токсинов.
  • Экстракт виноградных косточек. Виноградные косточки являются чемпионом среди известных природных средств по содержанию полифенольных соединений проантоцианидинов. Эти вещества признаны одними из самых мощных природных антиоксидантов и обладают целым рядом актуальных свойств: укрепляют соединительную ткань всех кровеносных сосудов (артерий, вен, капилляров), устраняют нарушения микроциркуляции крови в капиллярах, уменьшают отеки и опасность образования тромбов, способствуют снижению уровня холестерина и нормализации давления. В Европе экстракт косточек красного винограда признан самым эффективным средством при варикозном расширении вен.
  • Гинкго Билоба — натуральный препарат, способный воздействовать на сосуды головного мозга, повышать умственную работоспособность, улучшать текучесть крови. Препарат оказывает антиоксидантное действие, улучшает процесс мозгового кровообращения, нормализует метаболические процессы, повышает качество жизни в преклонном возрасте.
  • Витамин С, являясь мощным антиоксидантом, предохраняет организм от бактерий и вирусов, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие, укрепляет иммунную систему и усиливает действие других антиоксидантов, таких как селен и витамин Е. Прием ударной дозы витамина С поможет преодолеть любое простудное заболевание, ускорит заживление ран.

Уникальный состав, позволяющий остановить появление признаков старения: L- лизин, витами С и «Комплекс Продления Молодости», включающий в себя коэнзим Q10, экстракты виноградных косточек и листьев гинго-билоба. Способствует нормализации обменных процессов и повышению жизненного тонуса в любом возрасте.

Лизитон-Q10 — это инновационный препарат, предназначен для ежедневного приема, обеспечивает организм питательными веществами в количестве, достаточном для сохранения неотразимой внешности и безупречного здоровья. Лизитон — Q10 обеспечивает мощную антиоксидантную поддержку и защиту от стрессов, повышает интенсивность обменных процессов в организме, насыщает его жизненно важными элементами, повышает жизнедеятельность и общий тонус в любом возрасте. Воздействуя на организм изнутри, усиливает эффективность наружных косметических средств (кремов, сывороток, гелей). Улучшает внешний вид и состояние кожных покровов, защищает от негативного воздействия факторов внешней среды.

СОСТАВ:

L- лизин, витамин С, «Комплекс Продления Молодости», включающий в себя:

коэнзим Q10 , экстракт виноградных косточек, экстракт листьев гинкго — билоба, спирулину, экстракты моркови и чеснока.

Натуральный продукт для поддержания Вашей молодости, красоты и здоровья

Лизитон Q10 — инновационный продукт для ежедневного употребления – обеспечивает организм питательными веществами для сохранения неотразимой внешности и безупречного здоровья. Лизитон Q10 обеспечивает мощную антиоксидантную поддержку и защиту от стрессов, повышает интенсивность обменных
процессов в организме, насыщает организм жизненно важными элементами. Воздействуя на организм изнутри, усиливает эффективность наружных косметических средств.

Лизитон Q10 — это:

  •  восстанавливающий комплекс, препятствующий старению;
  •  надежная защита от стрессов;
  •  активизация обновления клеток, защита от свободных радикалов.

L-лизин — это незаменимая аминокислота, является главной основой для построения белков, необходима для роста, восстановления тканей, производства антител, гормонов, ферментов, альбуминов.
Коэнзим Q10 (от греческого «вездесущий») — антивозрастной компонент, дефицит которого приводит к повреждению и старению клеток. После 20 лет выработка коэнзима Q10 в организме человека снижается, а потребность клеток в нем резко возрастает, что приводит к замедлению энергетических процессов – старению и гибели клеток.

  • Коэнзим Q10 нормализует энергетический обмен каждой клетки, в том числе и клеток сердечной мышцы, оказывает антиоксидантное действие – защищает от повреждающего влияния свободных радикалов, обладает антигипоксическими свойствами – препятствует кислородному дефициту в клетках и тканях.
  • Экстракт виноградных косточек – природный антиоксидантный комплекс, нейтрализует свободные радикалы, активизирует иммунную систему.
  • Экстракт гинкго билоба содержит комплекс активных веществ, способствующих нормализации микроциркуляции и улучшению лимфодренажа, оказывающих антиоксидантное действие, обладает противовоспалительным действием.
  • Спирулина гармонизирует обменные процессы, обладает тонизирующим действием.
  • Витамин С стимулирует выработку коллагена в коже, укрепляет и защищает стенки сосудов. Регулирует иммунологические реакции, повышает сопротивляемость организма инфекциям, обладает антиоксидантными свойствами.
  • Экстракт моркови ценен высоким содержанием каротина: улучшает функционирование иммунной системы организма, состояние кожи.
  • Экстракт чеснока улучшает кровообращение в микроциркуляторном русле, общее состояние организма, повышает активность иммунной системы.

Общая схема приема: взрослым — по 1-3 капс. 3 раза в день во время еды. Профилактический курс — 1-2 месяца. Для наибольшей эффективности целесообразно проведение двух профилактических курсов в год.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Беременность, период лактации.

Состав: L-лизин, коэнзим Q10 , высушенные и переработанные плоды моркови посевной, чеснока, спирулина, экстракты виноградных косточек, листья гинкго билоба, витамин С.

 

ЧТО ТАКОЕ КОЭНЗИМ Q10?
Это кофермент, который незаменим для реакции окислительного фосфорилирования.

Содержится во всех без исключения тканях, их клетках. Но наибольшая концентрация отмечается в печени, сердце, мозге, почках — органах, которые потребляют очень много энергии, если сравнивать с другими.

Это вещество из группы антиоксидантов, от которых напрямую зависит молодость и здоровье всего организма. Антиоксиданты способствуют продлению жизненного цикла клеток, защищая их стенки от разрушения свободными радикалами. Помимо защитной, коэнзим обладает мощной энергетической функцией.
Он участвует в сложных биохимических процессах высвобождения энергии из клеток, влияя на самочувствие и активность.
Другими словами, коэнзим Q10 – это естественная «батарейка» для нашего организма.
Его дефицит приводит к старению кожи, снижению мозговой активности, ослаблению иммунитета.

Регулярное снабжение организма Q10:
  • Способствует снижению концентрации «плохого» холестерина и предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Помогает нормализовать артериальное давление.
  • Способствует укреплению мышц и помогает повысить их выносливость.
  • Благотворно влияет на иммунитет в период разгула сезонных заболеваний.
  • Помогает облегчить состояние организма при СХУ (синдром хронической усталости).
  • Способствует замедлению возрастных изменений кожи.

Убихинон помогает повысить выносливость организма в целом, поэтому рекомендуется в первую очередь спортсменам и тем из нас, чья профессия связана с повышенной физической активностью, а также жителям экологически загрязненных регионов. После 40 лет он будет полезен всем без исключения.

Прочтите статью: «Здоровье вашей кожи изнутри»- о чудо препарате» Лизитон» пройдя по ссылке: http://www.amrita.net.ua/articles.php/atPath/46

Усиливает эффект совместный прием с фитопрепаратом :

  Дионорм — это комплекс целебных лекарственных растений Уссурийской тайги :

диоскореи ниппонской, шлемника байкальского, цимицифуги даурской, гинкго-билоба, софоры японской.


Представляет собой общеукрепляющее средство широкого спектра действия, особенно рекомендован для лиц старшего и пожилого возраста.

Дионорм рекомендуется:
  •  как противосклеротическое средство — для профилактики и лечения атеросклероза,
  •  для улучшения мозгового кровообращения, в т.ч. после инсульта,
  •  для улучшения коронарного кровообращения, в т.ч. при ишемической болезни сердца, стенокардии, после инфаркта миокарда,
  •  для улучшения кровообращения во всех органах и тканях организма, ликвидации их кислородного голодания вследствие ишемии,
  •  при артериальной гипертензии и гипертонической болезни,
  •  при вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому и смешанному типу — для взрослых и подростков с 14-летнего возраста,
  •  при возрастных нарушениях умственной способности (склероз, болезнь Альцгеймера, Паркинсона и др.),
  •  при мигрени, тиниите (звоне, шуме в ушах), при снижении слуха,
  •  при повышенном внутричерепном давлении,
  • при диабетических ангиопатиях (диабетическая стопа, ретинопатия и др.), облитерирующем эндартериите, перемежающейся хромоте,
  •  для снижения проявлений различных аутоиммунных заболеваний,
  •  при любых нарушениях венозного оттока: тромбофлебите, геморрое, отеках раз¬личного происхождения и др.,
  •  при разнообразных застойных процессах (в печени, почках, органах дыхания, пищеварения).

Употреблять:

  • как профилактическое средство — по 1 таб.2-3 раза в день во время приема пищи;
  • как лекарственное средство — по 2 таб. утром и вечером во время приема пищи.
  • при гипотонии — начинать прием с 0,5 таб. 3 раза в день, постепенно повышая дозу до 2-3 таб. в день,
  • при необходимости — на фоне препаратов, повышающих артериальное давление.
  • Курс.2-3 упаковки.

Противопоказания: язвенная болезнь желудка и двеннадцатиперстной кишки, индивидуальная непереносимость смеси.

Эффективная формула,  для улучшения состояния кожи, сохранения ее молодости.
  •  Способствует синтезу и формированию коллагена
  • Повышает уровень очищения организма от шлаков и токсинов
  •  Обладает антиоксидантными свойствами
  • Укрепляет соединительную ткань

 

 

 

Сопутствующие товары

АНКАРЦИН® OPTIMUM Original Melanin+Dofa 1,8мг/мл по концентрации равный капсульной форме, при более низкой цене
Производитель: Amrita 399,00грн. 379,00грн. В производстве Анкарцин раствор была использована оригинальная технология стабилизации полифенолкарбоновый комплекс, на основе черных антарктических дрожжей Nadsoniella nigra, в результате был получен не имеющий аналогов в мире, растворимый полифенолкарбоновый комплекс (эумеланин, тирозин, ДОФА)- 1,8мг/мл;…
Подробнее →
Микотон Original. Меланин + b глюканы. Амрита XL. Месячный курс
Производитель: Amrita 275,00грн. 261,00грн. Микотон Амрита, прошел обширные медико-биологические и клинические испытания в ряде институтов и клиник Киева, Львова, Луцка и Донецка. Также Микотон прошёл ряд успешных испытаний в лабораториях Чернобыля. Запатентован в Европе, США и России. По своей эффективности превосходит японские, китайские и…
Подробнее →
Энергетический батончик с суперфудами «АНАНАС», 40 г
Производитель: Amrita 45,00грн. Идеальный перекус на работе и в школе, дома и в дороге. Оригинальный и неповторимый вкус с легкой кислинкой ананаса. Способствует адаптации к интенсивным умственным и физическим нагрузкам Восстанавливает силы после занятий спортом Дарит длительное ощущение сытости между основными приёмами пищи Помогает…
Подробнее →
Слим Диет,90 капсул. Приятное похудение
Производитель: ТОВ «ЯНП» ул.Пирогова,2 г.Киев 539,00грн. 512,00грн. Если вы ждете потрясающих результатов без ограничений в еде! Если вы хотите похудеть, но не знаете, с чего начать! Если вы всю жизнь мечтаете об этом манящем просвете между бёдрами, то этот отзыв для вас! Cостав : Экстракт корней и коры Салации сетчатой (Salacia reticulata), Экстракт гарцинии камбоджийской,…
Подробнее →

Заказывающие этот товар, также выбирают

Коллаген форте пептид, 30табл. Здоровье кожи и связок
Производитель: Amrita 299,00грн. 284,00грн. Для восстановления эластичности и упругости кожи, оздоровления связок и суставов Повышает тургор и эластичность кожи, а также укрепляет ногти и волосы. Способствует восстановлению позвоночника и суставов, укрепляет связочный аппарат. Активизирует регенерацию тканей после травм, растяжений, вывихов….
Подробнее →
Свечи «Чистоболин» №10 с экстрактом Болиголовом и чистотелом
135,00грн. 128,00грн. Фитосвечи с выраженными обезболивающими, рассасывающими и онкопротекторными свойствами для применения при новообразованиях в области малого таза и профилактики новообразований. Свечи Чистоболин экстра – с болеголовом и экстрактами лопуха, календулы и чистотела — применяются при профилактике и…
Подробнее →

В 25 странах мира завтрак, в отличии от Японии, где и на завтрак вам подадут множество небольших блюд, в том числе суп мисо, белый рис на пару, маринованные овощи, рыбу или тофу, липкие ферментированные соевые бобы и сушеные водоросли в придачу с традиционным  зеленым чаем. В некоторых частях света завтрак означает горячие супы или мясное ассорти; в других — простая выпечка или каша. В объединённом королевстве и бывших колониях это будет традиционный чай, в Европе- кофе. Если вы любитель кофе и хотите попить восхитительного кофе, не не в Верону- поезжайте в Австралию . В стране кенгуру, завтрак не будет полным без плоского белого (австралийская вер…

Получить Кешбек до 20%. Узнать Больше===>>>

Дже́ффри Престон «Джефф» Бе́зос — американский предприниматель, основатель и глава интернет-компании Amazon.com, основатель и владелец аэрокосмической компании Blue Origin и владелец издательского дома The Washington Post. 
Собственный капитал: 187,8 миллиарда USD (2020 г.), по данным Википедии. Родился: 12 января 1964 г. (возраст 56 лет), Альбукерке, Нью-Мексико,

В 90-годы, была популярная песня :»… В 20 лет, жизнь только на пороге, в 25- на полпути, в 30 можно подвести итоги- если есть что подвести.».

 Два месяца самоизоляции и один на шашлычной диете с пивасиком сделал своё дела. В зеркало лучше не смотреть. Из летних платьев не давит в боках спортивный костюм и то брата.
В глазах грусть, на сердце тоска, на раков не тянет, купаться тоже.

Как только мы замечаем первые морщинки, мы начинаем искать уникальное средство, способное повернуть время вспять или хотя бы остановить его . К сожалению или к счастью, машины времени не существует, а вот косметики, способной сохранить молодость и красоту кожи лица на долгие годы – много
Часто производители предлагают нам новинки с экзотическими омолаживающими ингредиентами, но почему-то уже через месяц все забывают о существовании этих супер-эликсиров.

Отзывы посетителей (3):


Гость
13.09.2020

Хороший препарат, пропила две упаковки подряд, реально энергии больше, пью в комплексе с ОМега3, эффект есть.


Гость
13.09.2020
Покупал себе и родителям. Сам слишком много чего пью и тренируюсь, потому от чего результат похудения не известно. Но у папы, диабетика со стажем, на первой же неделе снизился до нормы сахар, пришлось уменьшать базовую терапию, которая до этого полгода была малоэффективной. Мама, гипертоник со стажем, перестала жаловаться на скачки давления и аритмию с тахикардией. Потому поверил в препарат.

Людмила
13.02.2017
Девочки и мальчики. Я и мои подруги растим детей осознанно. С антибиотиками и прочими аптечными препаратами не дружим. Ребенку 6 лет. 4 года лечим все ОРЗ, грипы, бронхиты Антивиром, Воздушной янтрой и Исландским мохом + бальзам для растирания (по ситуации). У подруги ребенок болел астмой, были проблемы с поджелудочной — тоже амрита помогла восстановить здоровье. Спасибо Амрите и её изобретателям за то, что дети растут без антибиотиков и химически напичканных сиропов, таблеток, уколов и т.д. Покупаю препараты регулярно (хотя они очень экономны и вылечить ребёнка ими намного дешевле чем аптечных препаратами). Сама довольна и другим советую. Только найдите хорошего консультанта (желательно врача) и пейте как он советует, далее сами поймёте что и как лучше на вас действует. И будьте здоровы!

Код баннера

 

Производители

08.02.2021

автор: Елена

Доброго дня. Порадьте будь ласка що пити для лікування папіломавірусу, та нормалізації мікрофлори. Дякую

24.11.2018

автор: Ирина

Чи можна приймати АНТИВІР під час вагітності?

09.11.2018

автор: Виктория

Подскажите,что принимать от хронической молочницы(кандидоз)?

1,00грн.

1,00грн.

388,00грн.

–5%

209,00грн. 199,00грн.

–5%

149,00грн. 142,00грн.

–5%

355,00грн. 337,00грн.

–5%

479,00грн. 455,00грн.

–5%

189,00грн. 180,00грн.

–5%

199,00грн. 189,00грн.

Коэнзим доктор бэст Doctor’s Best High Absorption CoQ10 with BioPerine 100 mg 120 капсул

Коэнзим Q10 — это универсальный антиоксидант, потребность в котором возрастает у людей после 40 лет, а также у спортсменов, испытывающих аэробные нагрузки. В каждой капсуле Doctor’s Best High Absorption CoQ10 with BioPerine содержится 100 мг коэнзима Q10.

Коэнзим Q10 способствует снижению высокого артериального давления, помогает работе сердца, препятствует развитию ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда, защищает организм вирусов и микробов и восстанавливает иммунитет, а также оказывает положительный эффект в утилизации жиров. Коэнзим Q10 неотъемлемый элемент профилактики старения и поддержания общего тонуса организма после 40 лет.

Состав на порцию 1 капсула

Коэнзим Q10 — 100 мг

Черный перец. (Фрукты) (Bioperine)    5 мг

Ингредиенты:

Оливковое масло экстра вирджин (не ГМО), пчелиный воск, соевый лецитин, масло розмарина, капсула из мягкого геля (желатин, глицерин, очищенная вода).

Рекомендации по применению:

Принимайте по 1 капсуле один раз в день с едой.

Вопросы и ответы:
Как CoQ10 улучшает работу сердца?

CoQ10 увеличивает выработку энергии в мышцах сердца и действует как антиоксидант. Дефицит CoQ10 часто встречается у пациентов с сердечными заболеваниями: результаты биопсии сердечной ткани пациентов с различными сердечно-сосудистыми заболеваниями свидетельствуют о дефиците CoQ10 в 50‑75% случаев. Коррекция дефицита CoQ10 может часто приводить к резкому улучшению клинических результатов у пациентов с любыми сердечными заболеваниями. 

Может ли CoQ10 понизить кровяное давление? 

Исследования показывают, что у 39% пациентов с высоким кровяным давлением также имеется дефицит CoQ10. В нескольких исследованиях было продемонстрировано, что добавка CoQ10 снижает кровяное давление у пациентов с гипертонией, хотя эффект обычно не наблюдается до истечения 8–10 недель с момента начала ее приема. Типичное снижение систолического и диастолического артериального давления находится в пределах 10 процентов. 

Как CoQ10 повышает иммунитет?

Ткани и клетки, связанные с иммунной функцией сильно зависят от поступления энергии и требуют адекватной подпитки CoQ10 для оптимальной работы. В ходе исследований был зафиксирован иммуномодулирующий эффект CoQ10. Кроме того, CoQ10, несомненно, должен использоваться пациентами, страдающими от рака, после приема любого химиотерапевтического препарата с сердечной токсичностью, такого как адриамицин и атралин. 

Какова наилучшая форма CoQ10?

Кофермент Q10 предлагается в основном в таблетках или капсулах. Лучшими препаратами являются мягкие желатиновые капсулы с CoQ10 на масляной основе или в растворимой форме. Чтобы усилить усвоение CoQ10, следует принимать его с пищей. 

Сколько CoQ10 мне нужно принимать?

Обычно рекомендуется принимать 50–150 мг CoQ10 в день, но, если добавка окажется эффективной, уровни CoQ10 в крови, как представляется, должны подняться выше 2,5 мкг/мл и сохраняться на данном уровне в течение длительного периода. Нормальный уровень CoQ10 в крови составляет приблизительно 1 мкг на мл, поэтому может быть трудно достичь терапевтического уровня в крови, особенно при приеме плохо усваиваемых форм CoQ10. 

Безопасен ли CoQ10? 

Кофермент Q10 вполне безопасен — никогда не сообщалось о каких-либо побочных эффектах даже при длительном применении. Поскольку безопасность приема CoQ10 во время беременности и лактации не была доказана, его не следует принимать в эти периоды, если только потенциальная клиническая польза (по мнению врача) не превышает риски. 

Взаимодействует ли CoQ10 с любыми лекарствами?

Не обнаружено никаких нежелательных видов взаимодействия между CoQ10 и любым лекарственным средством или питательным веществом. Однако многие лекарственные препараты могут отрицательно повлиять на уровни CoQ10, а CoQ10 может уменьшать побочные эффекты некоторых лекарств.

Польза для здоровья, дозировка и побочные эффекты

Коэнзим Q10 (CoQ10) — это питательное вещество, которое естественным образом встречается в организме. CoQ10 также содержится во многих продуктах, которые мы едим. CoQ10 действует как антиоксидант, который защищает клетки от повреждений и играет важную роль в обмене веществ.

Почему люди принимают CoQ10?

Хотя CoQ10 играет ключевую роль в организме, большинству здоровых людей достаточно CoQ10 естественным образом. Есть некоторые свидетельства того, что добавление большего количества — в виде добавок CoQ10 — может быть полезным.Пожилой возраст и некоторые заболевания связаны со снижением уровня CoQ10. Но в этих случаях неясно, будет ли эффект от добавления CoQ10.

CoQ10 используется для лечения многих различных состояний. Есть доказательства того, что добавки CoQ10 могут немного снизить кровяное давление. CoQ10 также используется для лечения сердечной недостаточности и других сердечных заболеваний, возможно, помогая улучшить некоторые симптомы и снизить будущие сердечные риски в сочетании с обычными лекарствами, но данные противоречивы.

Хотя все еще спорные, некоторые предварительные данные свидетельствуют о том, что CoQ10 может помочь предотвратить или лечить побочные эффекты, такие как боли в мышцах и проблемы с печенью, от приема препаратов холестерина статинов.

Предварительные исследования показали, что CoQ10 может замедлять, но не останавливать прогрессирование болезни Альцгеймера. Для подтверждения этого эффекта необходимы дополнительные исследования.

CoQ10 также изучался как профилактическое средство от мигрени, хотя это может занять несколько месяцев.Его также изучали при низком количестве сперматозоидов, раке, ВИЧ, мышечной дистрофии, болезни Паркинсона, заболеваниях десен и многих других состояниях. Однако исследование не выявило каких-либо убедительных преимуществ. Хотя CoQ10 иногда продается в качестве энергетической добавки, нет никаких доказательств того, что он повышает энергию у обычного человека.

Сколько CoQ10 следует принимать?

Идеальной дозы CoQ10 не существует. В исследованиях использовались дозы CoQ10 от 50 до 1200 мг для взрослых, иногда разделенные на несколько доз в течение дня.Типичная суточная доза составляет от 100 до 200 мг. Следуйте инструкциям на упаковке или обратитесь за советом к врачу или диетологу. Имейте в виду, что разные бренды добавок могут иметь разные ингредиенты и силу действия.

Можно ли получить CoQ10 естественным путем из продуктов питания?

Количество CoQ10, которое естественным образом содержится в продуктах питания, намного ниже, чем в пищевых добавках. Хорошие пищевые источники CoQ10 включают:

  • Холодноводную рыбу, такую ​​как тунец, лосось, скумбрия и сардины
  • Растительные масла
  • Мясо

Каковы риски приема CoQ10?

  • Побочные эффекты от CoQ10 кажутся редкими и легкими.Они включают диарею, тошноту и изжогу.
  • Риски. Люди с хроническими заболеваниями, такими как сердечная недостаточность, проблемы с почками или печенью или диабет, должны с осторожностью принимать эту добавку. CoQ10 может снизить уровень сахара в крови и артериальное давление.
  • Взаимодействие. Людям, принимающим препараты для разжижения крови и препараты для щитовидной железы, а также химиотерапию, следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать добавки CoQ10.

Учитывая отсутствие доказательств безопасности, добавки CoQ10 не рекомендуются для детей, беременных и кормящих женщин.

Коэнзим Q10 | Michigan Medicine

Обзор темы

Что такое коэнзим Q10?

Коэнзим Q10 (CoQ10) представляет собой вещество, подобное витамину. Он находится в каждой клетке тела. Ваше тело вырабатывает CoQ10, и ваши клетки используют его для производства энергии, необходимой вашему телу для роста и поддержания клеток. Он также действует как антиоксидант, который защищает организм от повреждений, вызванных вредными молекулами. CoQ10 естественным образом присутствует в небольших количествах в самых разных продуктах, но его уровень особенно высок в мясных субпродуктах, таких как сердце, печень и почки, а также в говядине, соевом масле, сардинах, скумбрии и арахисе.

Коэнзимы помогают ферментам переваривать пищу и выполнять другие процессы в организме, а также помогают защитить сердце и скелетные мышцы.

CoQ10 доступен в США в качестве пищевой добавки. Он также известен как Q10, витамин Q10, убихинон или убидекаренон.

Для чего используется CoQ10?

Много заявлений сделано о CoQ10. Говорят, что он помогает при сердечной недостаточности, а также при раке, мышечной дистрофии и заболеваниях пародонта. Также говорят, что он повышает энергию и ускоряет восстановление после физических упражнений.Некоторые люди принимают его, чтобы уменьшить воздействие некоторых лекарств на сердце, мышцы и другие органы.

Сердечная недостаточность

Если у вас сердечная недостаточность, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки. Нет убедительных доказательств того, что витамины или другие добавки могут помочь в лечении сердечной недостаточности. Они используются вместе с медикаментозным лечением сердечной недостаточности, а не вместо лечения.

Но вы все еще можете слышать о добавках CoQ10 и сердечной недостаточности. Не было доказано, что CoQ10 определенно облегчает симптомы сердечной недостаточности.Лишь некоторые исследования коэнзима Q10 показали, что он помогает при симптомах сердечной недостаточности. сноска 1

Рак

В 1961 году ученые обнаружили, что у больных раком в крови мало CoQ10. Они обнаружили низкие уровни CoQ10 в крови у людей с миеломой, лимфомой и раком молочной железы, легких, простаты, поджелудочной железы, толстой кишки, почек, головы и шеи. Некоторые исследования показали, что CoQ10 помогает иммунной системе и может быть полезен в качестве вторичного лечения рака.

  • CoQ10 может препятствовать поражению сердца противоопухолевым препаратом доксорубицином.
  • В трех исследованиях изучалось использование CoQ10 наряду с традиционным лечением рака. В трех исследованиях участвовала в общей сложности 41 женщина с раком молочной железы. В каждом исследовании женщины улучшались.

Но Национальный институт рака (NCI) оценивает силу доказательств относительно CoQ10 и рака как слабую. сноска 2

Прочие заявления

Исследования не подтверждают положительный эффект CoQ10 при заболевании десен, мышечной дистрофии или восстановлении после физической нагрузки.

Безопасен ли CoQ10?

Прием 100 мг или более CoQ10 в день вызывает у некоторых людей легкую бессонницу. А исследования выявили повышенный уровень ферментов печени у людей, принимающих дозы 300 мг в день в течение длительных периодов времени. О токсичности печени не сообщалось.

Другие зарегистрированные побочные эффекты включают сыпь, тошноту, боль в верхней части живота, головокружение, чувствительность к свету, раздражительность, головную боль, изжогу и утомляемость.

Лекарства от высокого уровня холестерина (статины) и лекарства, снижающие уровень сахара в крови, вызывают снижение уровня CoQ10 и ослабляют действие добавок CoQ10.CoQ10 может снизить реакцию организма на препарат, разжижающий кровь (антикоагулянт), варфарин (кумадин) и может снизить потребность в инсулине у людей с диабетом.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует пищевые добавки так, как оно регулирует лекарства. Биологически активная добавка может продаваться с ограниченным исследованием эффективности или безопасности или без него.

Всегда сообщайте своему врачу, если вы принимаете диетическую добавку или если вы думаете о сочетании диетической добавки с обычным лечением.Может быть небезопасно отказываться от обычного лечения и полагаться только на пищевые добавки. Это особенно важно для беременных или кормящих женщин.

При использовании пищевых добавок имейте в виду следующее:

  • Как и обычные лекарства, пищевые добавки могут вызывать побочные эффекты, вызывать аллергические реакции или взаимодействовать с рецептурными и безрецептурными лекарствами или другими добавками, которые вы можете принимать. Побочный эффект или взаимодействие с другим лекарством или добавкой может ухудшить другие состояния здоровья.Всегда сообщайте своему врачу или фармацевту обо всех пищевых добавках, которые вы принимаете.
  • Способ производства пищевых добавок не может быть стандартизирован. Из-за этого то, насколько хорошо они работают или какие побочные эффекты они вызывают, могут различаться в зависимости от бренда или даже в разных партиях одного и того же бренда. Форма добавки, которую вы покупаете в магазинах здоровой пищи или продуктовых магазинах, может не совпадать с формой, используемой в исследованиях.
  • За исключением витаминов и минералов, долгосрочные эффекты большинства пищевых добавок неизвестны.

Влияние коэнзима Q10 (CoQ10) на количество и подвижность сперматозоидов

Что такое коэнзим Q10 (CoQ10)?

Коэнзим Q10 (CoQ10) — это витаминоподобное вещество, содержащееся в клетках организма, особенно в сердце, почках, печени и поджелудочной железе, которое может укреплять здоровье и бороться с некоторыми заболеваниями. Ученые считают, что CoQ10 действует как антиоксидант, который блокирует действия, которые могут повредить клетки.

Снижение подвижности сперматозоидов является одной из основных причин мужского бесплодия, но есть заслуживающий внимания вариант лечения, который может иметь значение.Исследования показали, что добавки CoQ10 могут помочь улучшить движение сперматозоидов у бесплодных мужчин.

Согласно некоторым исследованиям, количество CoQ10 в семенной жидкости мужчин коррелирует с количеством их сперматозоидов и подвижностью сперматозоидов.

Каковы эффекты CoQ10 на количество сперматозоидов и подвижность сперматозоидов?

В исследовании 2004 года, опубликованном в журнале Fertility & Sterility, изучалось влияние 200 мг ежедневной добавки CoQ10 на количество сперматозоидов у 22 бесплодных мужчин с низкой подвижностью сперматозоидов.До начала исследования у бесплодных мужчин уровень коэнзима Q10 в семенной жидкости был ниже среднего. После шести месяцев приема добавки у мужчин повысился уровень коэнзима Q10. Исследование также показало, что подвижность сперматозоидов у мужчин также увеличилась.

Это исследование было поддержано исследованием 2009 года, которое было опубликовано в Журнале Эндокринологических Исследований. Исследователи провели два отдельных исследования мужчин с бесплодием, одно с 22 мужчинами, а другое с 60 мужчинами.В исследовании изучались концентрация и распределение CoQ10 у пациентов с варикоцеле и азооспермией как до, так и после лечения бесплодия. Исследователи обнаружили, что CoQ10 увеличивает как количество сперматозоидов, так и подвижность сперматозоидов после лечения.1

Хотя эти результаты являются многообещающими, необходимы более масштабные и глубокие исследования. В 2013 году журнал Journal of Assisted Reproduction and Genetics опубликовал метаанализ трех различных исследований, изучающих эффективность CoQ10 в качестве средства для лечения мужского бесплодия.Они сравнили результаты 149 мужчин в группе CoQ10 с 147 мужчинами в группе плацебо. Исследователи обнаружили, что «в литературе нет доказательств того, что CoQ10 увеличивает показатели живорождения или беременности, но есть глобальное улучшение параметров спермы».

Безопасны ли добавки CoQ10?

CoQ10 продается в США в качестве пищевой добавки. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не регулирует пищевые добавки так же, как лекарства, поэтому их безопасность может не подвергаться столь тщательному тестированию.

Каковы побочные эффекты добавок CoQ10?

Исследования показали, что есть некоторые побочные эффекты:

  • Ежедневный прием 100 мг CoQ10 вызывает у некоторых людей легкую бессонницу.
  • Прием 300 мг в день в течение длительного времени может вызвать повышение уровня ферментов печени.
  • Другие побочные эффекты CoQ10 могут включать тошноту, боль в верхней части живота, раздражительность, головную боль и утомляемость.

Учитывая улучшение общих результатов анализа спермы после лечения CoQ10, вам следует поговорить со своим врачом о любых потенциальных преимуществах улучшения ваших результатов и о том, перевешивают ли они потенциальные риски и побочные эффекты

Др.Алан Копперман – сертифицированный репродуктолог-эндокринолог и специалист по бесплодию с большим опытом лечения бесплодия и применения технологий сохранения фертильности. Он является медицинским директором Progyny, ведущей компании по управлению льготами по рождаемости, а также соучредителем и руководителем медицинской службы RMA в Нью-Йорке, одного из крупнейших и самых престижных центров ЭКО в стране. Доктор Копперман также является заместителем председателя и директором по бесплодию в Медицинской школе Икана на горе Синай и главным врачом Sema4, медицинской информационной компании.Доктор Копперман входит в список лучших врачей журнала New York Magazine 17 лет подряд. Его коллеги и организации, защищающие интересы пациентов, признали его за приверженность лечению, ориентированному на пациента и основанному на данных. Он опубликовал более 100 оригинальных рукописей и глав в книгах по репродуктивной медицине и стал соавтором более 300 научных тезисов по бесплодию, экстракорпоральному оплодотворению, замораживанию яйцеклеток, донорству яйцеклеток и репродуктивной генетике.

Amazon.com: CoQ10 (400 мг максимальной концентрации, 200 капсул) — веганский порошок коэнзима Q10 с высокой абсорбцией

COQ10 — ЛУЧШАЯ ЦЕННОСТЬ НА AMAZON

— Extra Strength (400 мг порошка на капсулу)

— Максимальный запас (200 вегетарианских капсул и запас на 6 месяцев)

Гарантия качества и 10% 1 2 2 — 9 % гарантия возврата денег в течение 30 дней.Если вы недовольны нашим продуктом, у вас есть 30 дней, чтобы вернуть его и получить полный возврат средств. *

ПРЕИМУЩЕСТВА COQ10:

— Поддерживает здоровье и работу сердца *

— Повышает энергию и выносливость *

— Помогает поддерживать здоровое кровяное давление наполнители, связующие вещества и искусственные ингредиенты. Наши добавки всегда разрабатываются на предприятиях, соответствующих требованиям GMP, и производятся в США.*

Каждая суточная доза содержит 400 мг – обеспечивает максимальную силу (6% убихинона-10)! Плюс мы предлагаем 200 растительных капсул (200 дней поставки). Это отличная сделка , так как большинство других брендов предлагают половину количества (60, 90 или 120 капсул) и менее половины дозировки (100, 200 или 300 мг порошка) по еще более высокой цене

Немного Дополнительная информация о CoQ10:

Исследования показывают, что CoQ10 оказывает сильное благотворное влияние на вашу систему кровообращения и общее состояние здоровья сердца.Также сказано, что он повышает энергию и ускоряет восстановление после физических упражнений. CoQ10 также замедляет нормальные признаки старения и помогает при проблемах с усталостью. Коэнзим Q10, также известный как убихинон, убидекаренон, кофермент Q, иногда сокращенно CoQ. *

УБХИНОН ИЛИ УБИХИНОЛ?

Окисленный CoQ10 представляет собой убихинон, а восстановленный CoQ10 представляет собой убихинол. Ваше тело способно преобразовывать одну форму в другую по мере необходимости. Когда убихинон CoQ10 принимает электрон, он становится убихинолом.

* Описанные результаты не являются типичными и зависят от множества факторов.Результаты могут отличаться. * Эти заявления не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.

Коэнзим Q10 — Consumer Health News

Коэнзим Q10 (CoQ10, также называемый убихиноном) представляет собой витаминоподобное вещество, которое присутствует в пищевых продуктах и ​​также вырабатывается вашими клетками для преобразования пищи в энергию. Японцы были первыми, кто начал принимать его в виде добавок, и он до сих пор широко используется в Японии для лечения пациентов с сердечной недостаточностью.

Для чего он нужен?

Несколько исследований на людях показали, что CoQ10 улучшает качество жизни людей с застойной сердечной недостаточностью (ЗСН) по сравнению с преимуществами рецептурных сердечных препаратов, которые они принимают.Исследования по профилактике непоследовательны, но в 2016 году журнал Американской кардиологической ассоциации Circulation: Heart Failure сообщил, что рандомизированное контролируемое исследование показало, что добавки CoQ10 снижают «серьезные неблагоприятные сердечно-сосудистые события у современной популяции с сердечной недостаточностью». Авторы заявили, что это возродило интерес к добавкам CoQ10 для лечения сердечной недостаточности, добавив, что в литературе упоминается мало побочных эффектов или взаимодействий с лекарствами.

Ограниченные исследования на людях показывают, что CoQ10 может помочь некоторым людям с мигренью, высоким кровяным давлением (гипертонией) и мышечной дистрофией.Другие исследования на людях показывают, что он может помочь укрепить иммунную систему людей с ВИЧ-инфекцией, снизить риск проблем с сердцем у людей, перенесших сердечные приступы, и помочь в лечении гингивита.

Исследования на животных показали, что CoQ10 может бороться с ухудшением состояния мозга у пациентов с болезнью Альцгеймера, но результаты у людей пока неутешительны. Небольшое правительственное исследование, опубликованное в Archives of Neurology, предполагает, что CoQ10 может замедлять скорость функционального спада у людей с болезнью Паркинсона на ранней стадии.Однако исследователи предупреждают, что для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования.

Ряд отпускаемых по рецепту лекарств (бета-блокаторы, статины и некоторые пероральные противодиабетические препараты) могут снижать уровень CoQ10 в организме. Некоторые люди думают, что принимать добавки CoQ10 для повышения уровня — хорошая идея, но нет исследований на людях, чтобы показать, является ли это необходимым или даже хорошей идеей.

Как это работает?

Коэнзим Q10 захватывает электроны, образующиеся при переваривании пищи, и перемещает их внутри клеток, что способствует выработке энергии.Исследователи предполагают, что пациенты с сердечными заболеваниями могут не вырабатывать достаточное количество CoQ10, и что добавки могут помочь поддерживать работу их сердца в условиях стресса. CoQ10 может действовать как антиоксидант, вещество, которое нейтрализует вредные свободные радикалы, восполняя их недостающие электроны, поэтому они не крадут электроны у клеток и, таким образом, не вызывают повреждения клеток, которые приводят к раку и другим заболеваниям.

Насколько это безопасно?

CoQ10 редко вызывает побочные эффекты. Иногда он вызывает расстройство желудка или диарею, особенно при приеме более 100 миллиграммов в разовой дозе.Но имейте в виду, что правительство не регулирует добавки, поэтому нет никаких гарантий их безопасности или эффективности. Несмотря на то, что CoQ10 изучался в течение 45 лет, ни одно исследование не рассматривало его долгосрочные эффекты. CoQ10 может уменьшить действие разжижающего кровь кумадина (варфарина), поэтому люди, получающие варфариновую терапию, должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать CoQ10.

Как принимать?

Коэнзим Q10 можно купить практически в любом магазине здоровой пищи, во многих супермаркетах и ​​через Интернет.Обычно он продается в виде таблеток или капсул или в сочетании с витаминами или другими веществами (например, лецитином) в качестве добавки для здоровья сердца. Сторонники рекомендуют принимать от 100 до 150 мг CoQ10 ежедневно для борьбы с сердечными заболеваниями. Но проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо новые добавки. Имейте в виду, что правительство не регулирует добавки, как лекарства. Например, нет обязательных испытаний на безопасность и эффективность. Качество и эффективность могут варьироваться от продукта к продукту, поэтому попросите фармацевта или натуропата порекомендовать известный бренд.

Ссылки

Singh RB, et al. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование коэнзима Q10 у пациентов с острым инфарктом миокарда. Cardiovasc Drugs Ther; 12(4):347-53.

Шарма А. Коэнзим Q и сердечная недостаточность: современный обзор. Кровообращение: сердечная недостаточность. 24 марта 2016 г.

Джеллин Дж.М., Грегори П., Бац Ф., Хитченс К. и др. Письмо фармацевта / Письмо назначающего врача Комплексная база данных натуральных лекарств.Стоктон, Калифорния: Факультет терапевтических исследований.

Ландбо К., Алмдал Т.П. [Взаимодействие между варфарином и коэнзимом Q10]. [Статья на датском языке] Ugeskr Laeger 1998;160(22):3226-7.

Спигсет О. Снижение эффекта варфарина, вызванное убидекареноном. Ланцет;;344(8933):1372-3.

Американская кардиологическая ассоциация. Коэнзим Q10.

Клиника Мэйо. Коэнзим Q10.

Комплексная база данных натуральных лекарственных средств.Коэнзим Q10.

Действительно ли коэнзим Q10 помогает при импотенции?

Когда имеешь дело с последствиями эректильной дисфункции (ЭД), поиск методов лечения — естественных или иных — может стать образом жизни. По правде говоря, существует множество способов преодолеть проблемы ЭД без необходимости в рецептурных препаратах. Одним из последних многообещающих натуральных средств является коэнзим Q10.

Коэнзим Q10 является антиоксидантом, естественным образом вырабатываемым организмом, и его основная функция заключается в том, чтобы помогать вырабатывать энергию в клетках.Его можно найти в двух формах: убихинол (антиоксидант) и убихинон (окисленный вариант). Находясь непосредственно внутри клеток организма, он поддерживает их нормальное функционирование. Однако при ближайшем рассмотрении уровни концентрации выше в органах, которые требуют более высокого выхода энергии, таких как сердце, печень и почки.

К сожалению, с возрастом выработка коэнзима Q10 снижается, что, в свою очередь, может означать обращение к добавкам для поддержания эффективного уровня. Как правило, CoQ10 используется для лечения заболеваний сердца и кровеносных сосудов, таких как высокое кровяное давление, застойная сердечная недостаточность и стенокардия.Хотя пациенты с болезнью Паркинсона, раком, диабетом и даже мышечной дистрофией обычно имеют низкий уровень CoQ10.

Как узнать, есть ли у вас дефицит CoQ10?

Снижение уровня CoQ10 было связано с различными заболеваниями, большинство из которых связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Неудивительно, что многие симптомы могут быть связаны с сердцем. Вот некоторые знаки, на которые следует обратить внимание:

• Вопросы регулирования уровня сахара в крови;

• Стенокардия;

• Аритмия;

• гингивит;

• Язва желудка;

• Сердечная недостаточность; и

• Повышенное артериальное давление;

• Эректильная дисфункция

Может ли CoQ10 помочь при эректильной дисфункции?

Для мужчин, страдающих импотенцией, CoQ10 предлагает некоторые удивительные преимущества.

1. CoQ10 увеличивает кровоток. Он начинается с увеличения притока крови к телу за счет расширения кровеносных сосудов, что является основной причиной эректильной дисфункции. Когда нет достаточно сильного притока крови, организм борется за формирование эрекции.

2. CoQ10 снижает кровяное давление. Во-вторых, CoQ10 помогает снизить кровяное давление в целом, что также может быть причиной импотенции.

3. CoQ10 защищает уровень оксида азота. Оксид азота считается очень важным как для достижения эрекции, так и для ее поддержания.Это связано с тем, что повышение уровня оксида азота происходит естественным образом во время возбуждения, что способствует повышению сексуальной потенции. На самом деле, оксид азота настолько важен, что большинство лекарств от ЭД работают, повышая чувствительность организма к повышению уровня оксида азота.

• В качестве примечания, другая добавка, известная как L-аргинин, также может быть полезна для лечения более низких, чем обычно, уровней оксида азота. Хотя имейте в виду, исследования показывают, что это наиболее эффективно в качестве краткосрочного лечения.

Есть ли побочные эффекты?

Известно, что и коэнзим Q10, и L-аргинин чрезвычайно безопасны для большинства людей при приеме в виде добавок.

Прием более 100 мг CoQ10 может увеличить вероятность легкой бессонницы. При приеме более 300 мг может повышаться уровень ферментов печени, что может свидетельствовать о воспалении или повреждении клеток печени.

Наиболее заметные побочные эффекты включают:

• Головная боль;

• Изжога;

• Раздражительность;

• Усталость;

• Чувствительность к свету;

• Боль в верхней части живота;

• Тошнота;

• Сыпь

Однако также важно отметить, что CoQ10 может взаимодействовать с другими лекарствами.Поговорите со своим врачом о любых лекарствах, которые вы принимаете в настоящее время, или о заболеваниях, которые у вас есть. Некоторые люди могут испытывать побочные эффекты при сочетании этих добавок с другими лекарствами, поэтому обязательно сообщите своему врачу о своих намерениях. Они могут помочь вам определить, подходит ли вам CoQ10.

Какие продукты питания содержат CoQ10?

Добавки — не единственный способ повысить уровень CoQ10. Есть много природных источников, которые можно намеренно добавить в свой рацион, если знать, где искать.Вот список различных продуктов с умеренным или высоким уровнем CoQ10:

1. Мясо: свинина, говядина, печень и ветчина

2. Птица: курица и яйца

3. Рыба: сардины, скумбрия, каракатица, желтохвост, тунец, сельдь и минтай

4. Масла: соевое, рапсовое, кунжутное, хлопковое и кукурузное

5. Орехи, бобы и семена: соевые бобы, арахис, семена кунжута, фисташки, грецкие орехи, фасоль адзуки и фундук

6. Овощи: шпинат, брокколи, сладкий картофель, сладкий перец, чеснок, горох, цветная капуста и морковь

Чем еще может помочь CoQ10?

Интересно, что эректильная дисфункция является лишь одной из многообещающих областей, в которых Коэнзим Q10 показал результаты.Ниже приведен список нескольких других применений с доказательствами повышения уровня CoQ10:

• мигрени;

• Болезнь Паркинсона;

• Мышечная дистрофия;

• Медленная деменция;

• Повышение подвижности сперматозоидов;

• Заболевания глаз;

• Боль в груди, вызванная физической нагрузкой;

• астма;

• Хроническая усталость;

• Высокий уровень холестерина;

• Лечение побочных эффектов химиотерапии у детей

Рекомендуемые дозы для взрослых

Какую дозу CoQ10 должен принимать относительно здоровый мужчина? Как правило, всегда консультируйтесь со своим врачом перед приемом каких-либо добавок, особенно если вы принимаете другие лекарства.Однако рекомендуемая оптимальная доза составляет от 90 до 120 мг. Обязательно принимайте добавку с пищей, содержащей жиры, так как CoQ10 является жирорастворимым.

Когда дело доходит до предоставления наилучших вариантов для вашего сексуального здоровья, важно всегда обсуждать то, что вы узнали, со своим врачом. Не все естественные или дополнительные методы будут работать для всех с ЭД. При этом коэнзим Q10 является относительно безопасной добавкой, если принимать ее в правильных дозах, которые мы только что обсуждали. Мы надеемся, что информация, представленная здесь, окажется для вас полезной и информативной.

###

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован. Обязательные поля помечены *.

Может ли коэнзим Q10 повысить вашу энергию и бороться со старением?

Посмотрим правде в глаза: жизнь может быть утомительной. На работе всегда надвигается крайний срок, еще одно занятие после школы, с которого нужно забрать ребенка, и еще один требующий внимания наряд, который носит Майли Сайрус, на который вы должны обратить внимание. Если вы спортсмен, вы можете по понятным причинам устать после пятого дня тренировок всего за два дня до важной игры или гонки.

Чтобы не отставать от требований работы и жизни, вы можете спросить себя: где я могу получить еще один заряд энергии, чтобы продержаться неделю? Есть ли какая-нибудь таблетка, не содержащая кофеина, которую я могу использовать для борьбы с усталостью?

Недавно производители приветствовали добавки с коэнзимом Q10 (CoQ10) как эффективное средство для повышения энергии и ускорения восстановления. Но подкреплены ли какие-либо из этих утверждений достоверными исследованиями? Умники из InsideTracker вас подстраховали, и хотя мы не можем обсуждать, почему Майли Сайрус делает то, что она делает, мы можем пролить свет на то, как CoQ10 влияет на ваше самочувствие и физическую форму.

 

Во-первых, давайте разберемся с основами. Коэнзим Q10 (CoQ10), также известный как «убихинон», представляет собой молекулу, присутствующую почти в каждой клетке организма. Он жирорастворим, то есть растворяется в жирах, но не в воде. CoQ10 стимулирует электростанцию ​​клетки, органеллу, называемую митохондрией, для производства большего количества энергии в форме аденозинтрифосфата (АТФ). В частности, он ускоряет процесс, называемый цепью переноса электронов, которая производит 95% клеточного АТФ. 1  Это помогает организму более эффективно использовать пищу для получения энергии. Кроме того, CoQ10 служит антиоксидантом как в митохондриях, так и в клеточных мембранах, предотвращая деградацию этих клеточных частей.

CoQ10 был обнаружен в 1957 году, когда исследователь доктор Фредерик Крейн из Висконсина выделил его из митохондрий, расположенных в сердце коровы. 2  В следующем году профессор Мортон из Англии выделил то же соединение из клеток печени крыс с дефицитом витамина А.Он назвал его убихиноном — игра слов вездесущий и хинон (к химическому классу принадлежит CoQ10). 3  Из-за его важности для выработки энергии и предотвращения старения он был обнаружен почти в каждой клетке организма.

 

Нам нужно потреблять примерно 30-100 мг в день, чтобы дополнить то, что естественным образом вырабатывается в нашем организме из аминокислоты тирозина. 4 CoQ10 легко содержится в наших продуктах. Интересно, что лучшим источником CoQ10 является сердце северного оленя, но его также много в продуктах, которые легко купить в местном продуктовом магазине, таких как говядина, свинина и курица. 4   Мясо является лучшим источником CoQ10, и, поскольку он неотъемлемо участвует в производстве энергии в клетках, его максимальная концентрация содержится в клетках высокоэнергетических органов, таких как сердце и печень, и в меньшей степени в скелете. мышца. Рыба также содержит CoQ10, а сардины, сельдь и мясо скумбрии возглавляют список с бонусными баллами за потребление сердца. 5   Орехи и масла также содержат значительное количество, причем первое место в списке занимают оливковое масло первого холодного отжима, масло канолы, соевое масло, арахис и семена кунжута. 4 Молочные продукты, яйца, зерновые, бобовые, фрукты и овощи являются относительно плохими источниками. 4  По оценкам исследователей, жарка продуктов также уничтожает до 30% присутствующего CoQ10. 6

Получение CoQ10 из нашего рациона очень важно: он увеличивает выработку энергии и предотвращает деградацию клеточных структур. Итак, дают ли добавки какие-либо клинические преимущества? В 1972 году итальянский ученый Д.Джан Паоло Литтарру и профессор Карл Фолкерс задокументировали дефицит, связанный с сердечными заболеваниями человека. 7  В ходе девяти плацебо-контролируемых рандомизированных исследований в пяти странах исследователи показали, что добавки CoQ10 можно использовать для лечения симптомов, связанных с сердечными заболеваниями. 8, 9, 10

Согласно заслуживающим доверия исследованиям, проведенным Медицинским центром Университета Мэриленда и Examine.com, добавки CoQ10 можно использовать для лечения следующих клинических состояний:

  • Здоровье после инфаркта миокарда (последствия сердечного приступа)
  • Фибромиалгия
  • Болезнь Пейрони
  • Сердечная недостаточность
  • Синдром Прадера-Вилли

Большинство из этих состояний тесно связаны с низким уровнем CoQ10 в клетках организма.Точно так же предварительные, но многообещающие исследования показывают, что CoQ10 также может помочь в следующем:

  • Лечение симптомов диабета
  • Болезнь Паркинсона
  • Повышение подвижности сперматозоидов и, следовательно, улучшение мужской фертильности
  • Улучшение функции иммунной системы у людей с ВИЧ/СПИДом
  • Часть комплексного лечения болезни Паркинсона
  • Повышение физической работоспособности у людей, страдающих стенокардией

Если у вас есть одно из этих клинических состояний и вы заинтересованы в использовании CoQ10, проконсультируйтесь со своим врачом, диетологом или поставщиком медицинских услуг.Они могут дать вам больше информации о том, может ли CoQ10 быть полезным для вашего здоровья.

Недавно исследователи изучили, как можно использовать CoQ10 для оптимизации ваших биомаркеров, поддержания здоровья и хорошего самочувствия, а также повышения спортивных результатов. Приносят ли добавки какие-либо реальные преимущества тем, кто заинтересован в улучшении здоровья и повышении физической формы? Ниже мы оцениваем все исследования и даем вам основные выводы, которые вам нужно знать о CoQ10.

 

В исследовании, проведенном в начале этого года Kan et.al , исследователи из Ирана набрали 18 мужчин-бегунов на средние дистанции и случайным образом распределили их по одной из двух групп. Первую группу из девяти человек попросили потреблять 5 мг/кг/день коэнзима Q10. Вторая группа из девяти человек потребляла 5 мг/кг/день декстрозы и служила плацебо. Обеим группам испытуемых было предложено принимать добавки в течение 1 дня, а затем выполнять режим бега, в котором они пробежали 3000 метров. Это было названо «острой фазой». Затем их попросили принимать добавки в течение 14 дней, прежде чем повторить беговой протокол.Это было названо «краткосрочной фазой». Образцы крови брали у испытуемых на четырех разных этапах тренировки: за час до тренировки как для острой, так и для краткосрочной фазы и через 18-24 часа после каждой фазы. Эти образцы были оценены на наличие маркера воспаления, называемого креатинкиназой (CK), измеряемого InsideTracker. Их также оценивали на наличие других маркеров воспаления, таких как сывороточный интерлейкин (ИЛ-6) и фактор некроза опухоли-альфа (ФНО-альфа).

При оценке результатов ученые отметили, что креатинкиназа на исходном уровне была одинаковой как в острой, так и в краткосрочной фазах как в группах CoQ10, так и в группах плацебо.Тем не менее, после краткосрочной фазы приема в обеих группах после 24 часов бега были разные уровни CK. В группе, принимавшей плацебо, уровень креатинкиназы (КК) составил 274,5 МЕ/л, в то время как в группе, принимавшей CoQ10, после приема добавки уровень креатинкиназы составил 250,1 МЕ/л. 11  По мнению авторов, эти различия были заметными и значительными. 11  Это говорит о том, что краткосрочный прием CoQ10 может помочь контролировать воспаление и усталость после интенсивных упражнений.

Результаты этого передового исследования совпадают с результатами исследования 2008 года. Японские ученые набрали 18 студентов мужского пола, все из которых были элитными японскими спортсменами кендо, и случайным образом распределили их по двум группам двойным слепым методом. Первая группа из 10 человек принимала 300 мг CoQ10 в день в течение 20 дней, а вторая группа из 8 человек принимала 300 мг плацебо в течение 20 дней. Через четырнадцать дней после начала приема всех испытуемых просили заниматься кендо по 5,5 часов в день в течение последних шести последовательных дней экспериментального периода.Образцы крови были взяты за две недели до периода обучения. Затем образцы крови были получены через 1 день, 3 дня и 5 дней в период обучения. Наконец, через две недели после завершения обучения ученые собрали образцы крови. Исследователи измерили маркеры воспаления и окислительного стресса, включая креатинкиназу и количество лейкоцитов.

При оценке результатов исследователи отметили, что обе группы имели одинаковые уровни креатинкиназы в крови до и после тренировки.Однако в течение 3 rd и 5 th дней интенсивной тренировки кендо наблюдались существенные колебания активности креатинкиназы. На третий день тренировки в группе плацебо уровень активности CK в сыворотке крови составлял 1400 МЕ/л, в то время как в группе CoQ10 уровень активности CK составлял около 750 МЕ/л, что почти вдвое меньше. 12  На пятый день тренировок в группе плацебо уровень активности CK в сыворотке крови составлял 1450 МЕ/л, а в группе, принимавшей CoQ10, уровень активности CK составлял около 900 МЕ/л. 12  Это говорит о том, что CoQ10 лучше всего использовать во время интенсивных тренировок, поскольку он значительно снижает уровень CK. В результате этих результатов авторы исследования пришли к выводу, что «добавка CoQ10 снижает мышечные травмы, вызванные физическими упражнениями, у спортсменов». 12

Еще одно двойное слепое исследование, проведенное ранее в этом году, дало противоречивые результаты. В своем исследовании 32 молодых спортсмена-кендо получали 600 мг плацебо или CoQ10 ежедневно в течение 11 дней.Затем, через неделю после завершения приема добавок, их попросили принять участие в 4-дневном интенсивном тренировочном лагере по кендо. Образцы крови были собраны в трех точках: за неделю до сборов, за день до сборов и затем после завершения сборов. Во время лагеря исследователи обнаружили, что концентрация CK значительно увеличилась в обеих группах во время лагеря. 13   Тем не менее, не было никаких существенных различий в CK между группой CoQ10 и группой плацебо после окончания лагеря. 13

Важно рассматривать эти выводы в контексте. В то время как в первых двух исследованиях испытуемые принимали добавки во время тренировок, участники этого исследования прекратили прием добавок CoQ10 за целую неделю до любой тренировки. Таким образом, после 4-дневной тренировочной программы у них не было измеримых различий с группой плацебо.

Основные выводы: В нескольких рандомизированных контролируемых исследованиях изучалась роль CoQ10 в показателе усталости, креатинкиназе (КК).Два многообещающих исследования с небольшими выборками показывают, что это может быть эффективным инструментом в борьбе с усталостью, о чем свидетельствуют более низкие уровни КФК во время интенсивных упражнений и тренировок. Другое исследование предполагает, что эти эффекты присутствуют только тогда, когда вы принимаете добавки CoQ10. Однако в этой области необходимо провести более тщательное исследование, чтобы показать взаимосвязь между CK и CoQ10.

Рекомендации: Если вы занимаетесь спортом, рассмотрите возможность приема добавок с CoQ10 в дозе около 5 мг/кг/день.Отслеживайте его влияние на ваши симптомы перетренированности и уровни CK с помощью InsideTracker, чтобы увидеть, влияет ли он на вас.

 

При условии, что добавка CoQ10 снижает уровень КК, как она влияет на другой ключевой маркер воспаления, называемый С-реактивным белком (СРБ)? СРБ представляет собой кольцеобразный белок иммунной системы, вырабатываемый печенью, который очищает мертвые или поврежденные клетки. Он высвобождается в кровоток через несколько часов после воспалительной реакции, вызванной инфицированием инородной клеткой или повреждением ткани.Многие исследования показывают, что длительный повышенный уровень СРБ тесно связан с депрессией, многими сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом. 14, 15  Многие исследования также показывают, что напряженные упражнения без надлежащего восстановления могут привести к повреждению клеток и увеличению производства СРБ. 16   Уровни CRP лучше всего измерять с помощью высокочувствительного теста CRP, сокращенно hs-CRP. Поскольку hs-CRP является таким полезным индикатором общего состояния здоровья, мы включили его в наши панели InnerAge и Ultimate.

В исследовании 2015 года, проведенном Kan et. al исследователи изучали уровни CRP в дополнение к CK. При оценке результатов ученые отметили, что концентрация СРБ через 24 часа после весеннего забега на 3000 метров была одинаковой в фазе острой (1 день) добавки как в группе CoQ10, так и в группе плацебо. Однако после краткосрочной фазы приема добавок продолжительностью 14 дней обе группы имели статистически разные уровни СРБ через 24 часа после пробежки на 3000 метров. Группа, принимавшая плацебо, имела уровень СРБ 4.97 мг/мл, в то время как у субъектов, принимавших добавки CoQ10, концентрация hs-CRP составляла 4,24 мг/мл. 11   Исследователи объяснили эффект CoQ10 на снижение CRP тем фактом, что в качестве антиоксиданта CoQ10 снижает окислительный стресс и снижает присутствие соединений, называемых «гидроксильными радикалами», которые стимулируют деградацию клеток.

В результате этих выводов ученые заявили, что «мы считаем, что более высокая доза добавок CoQ10 (> 5 мг / кг / день) может обеспечить устойчивое противовоспалительное действие у бегунов на средние дистанции.” 11  Однако они подчеркнули, что «необходимы дальнейшие исследования, чтобы продемонстрировать, коррелирует ли высокая доза CoQ10 с пользой для здоровья». 11

Другое исследование, проведенное в 2011 году Lee et. al , однако, обнаружил небольшую связь между добавками CoQ10 и уровнями СРБ. В нем исследователи оценили влияние добавок CoQ10 на маркеры воспаления и усталость у людей с ожирением, которые не тренировались. В рандомизированном плацебо-контролируемом двойном слепом исследовании исследователи набрали 51 человека с избыточным весом со средним ИМТ 27.4 кг/м2 и средний возраст 41,3 года. Первым 26 субъектам было рекомендовано принимать 200 мг добавки CoQ10 в день в течение 12 недель. Вторая группа из 25 человек принимала 200 мг плацебо в день в течение 12 недель. Исследователи оценили С-реактивный белок и симптомы усталости с помощью анкеты шкалы тяжести усталости (FSS).

Исследователи отметили, что CoQ10 существенно не изменяет уровни СРБ. Они заметили, что средний балл FSS значительно снизился с 40,1 до 33,1 в группе, принимавшей добавки CoQ10.Однако по сравнению с изменением FSS в группе плацебо статистической разницы не было. В результате этих коллективных выводов исследователи заявили, что «мы не нашли доказательств того, что коэнзим Q (10) влияет на индекс усталости, жесткость артерий, метаболические параметры или маркеры воспаления». 17

Основные выводы: Связь между приемом CoQ10 и СРБ неоднозначна. Одно исследование бегунов на средние дистанции показало, что CoQ10 снижает уровень СРБ.Тем не менее, другое исследование с участием людей с ожирением и неподходящих людей предполагает, что CoQ10 не влияет на утомляемость или СРБ.

Рекомендации: Если у вас повышен CRP из-за усталости, связанной с физическими упражнениями, или малоподвижного образа жизни, CoQ10 вряд ли сработает. Рекомендуем ознакомиться с другими нашими блогами, посвященными CRP, например, «Как взгляд внутрь себя помогает справиться с перетренированностью». Кроме того, используйте результаты InsideTracker, чтобы посмотреть, какие вмешательства следует предпринять с учетом ваших конкретных демографических данных.

 

Некоторые люди утверждают, что CoQ10 может помочь вам снизить уровень холестерина.Но что говорят исследования?

Судя по всему, отношения не очень. В исследовании Lee et. al , исследователи также измерили уровень холестерина и не обнаружили значительного его снижения до или после введения добавки CoQ10 у людей с ожирением, но в остальном здоровых субъектов. 17   В одном исследовании наблюдалось снижение уровня холестерина у субъектов после предоставления им 100 мг CoQ10 в течение 12 недель. 18  Однако у всех этих субъектов была фибромиалгия, и эти результаты нельзя применить к общей популяции.

Во многих исследованиях изучалось влияние CoQ10 на субъектов, принимающих препараты, называемые статинами. Статины назначаются врачами и практикующими медсестрами, чтобы помочь оптимизировать липиды, такие как триглицериды и формы холестерина, у людей, чьи липиды не в порядке. Большинство людей хорошо отзываются о них. Однако иногда они вызывают непреднамеренные побочные эффекты, такие как мышечная боль. Статины связаны с более низким уровнем CoQ10, и некоторые ученые предполагают, что это приводит к неприятным симптомам. 19

В исследование 2012 г. было включено 28 пациентов (18 женщин и 10 мужчин) со средним возрастом 60,6 года. В то время все они принимали статины по предписанию врачей. Затем исследователи попросили испытуемых принимать добавки CoQ10 ежедневно в течение шести месяцев. До и после вмешательства ученые оценивали мышечную боль и слабость по шкале от одного до десяти, по которой пациенты выражали степень своего неудобства.

После вмешательства боль уменьшилась в среднем на 53.8%, а мышечная слабость уменьшилась в среднем на 44,4% по шкале. 20  Уровни CoQ10 увеличились более чем на 194%. 20  В результате этих многообещающих результатов исследователи заявили, что «после шестимесячного приема коэнзима Q10 мышечная боль и чувствительность статистически значимо уменьшились». 20  Однако важно рассматривать эти выводы в контексте. Исследователи, написавшие недавний метаанализ добавок CoQ10, подчеркнули необходимость более крупных, хорошо спланированных исследований для определения его влияния на мышечную усталость, возникающую в результате приема статинов. 21  Поэтому важно проконсультироваться с врачом о приеме добавок CoQ10, если вы испытываете мышечную усталость.

Основные выводы: Прием CoQ10 в форме добавки не влияет на уровень холестерина. Одно исследование предполагает, что CoQ10 может помочь уменьшить мышечную усталость, связанную со статинами.

Рекомендации: Если у вас высокий уровень холестерина, примите меры, проверенные исследованиями, такие как употребление авокадо и лосося или принимайте статины под руководством врача.Если вы принимаете статины и у вас есть побочные эффекты, связанные с мышцами, проконсультируйтесь с врачом о приеме CoQ10 или другом вмешательстве.

Conezyme Q10 (CoQ10) — это обычная молекула в организме человека, которая играет ключевую роль в выработке энергии и предотвращении деградации клеток. Исследования показывают, что CoQ10 можно использовать для лечения симптомов, связанных с множеством серьезных клинических осложнений, включая постсердечный приступ и депрессию. Это в первую очередь потому, что эти условия связаны с низким уровнем CoQ10

Прежде чем использовать CoQ10 для лечения этих серьезных состояний, вам следует поговорить со своим врачом или практикующей медсестрой, а также со специалистом и диетологом.Исследования того, как CoQ10 влияет на здоровье и спортивные результаты, довольно слабы. Два хороших исследования показывают, что он может уменьшить усталость, связанную с физическими упражнениями, о чем свидетельствует более низкий уровень креатинкиназы. Исследования, изучающие связь между CoQ10 и С-реактивным белком, противоречивы. Кроме того, CoQ10 вряд ли повлияет на уровень холестерина.

CoQ10 признан FDA безопасным для потребления человеком для взрослых старше 18 лет. Некоторые люди сообщают о субъективных улучшениях энергии и усталости после его использования.Если вам интересно узнать, как это влияет на ваше тело, не стесняйтесь найти проверенный бренд и посмотреть, как оно влияет на ваше общее самочувствие и биомаркеры, используя InsideTracker. Не забудьте проконсультироваться с врачом, чтобы получить обоснованное мнение.*

* Примечание редактора: Коэнзим Q10 не был предложен нашим текущим механизмом рекомендаций из-за того, что исследования не были достаточно сильными, чтобы мы могли рассматривать его как вмешательство в настоящее время. Мы понимаем, что пользователи InsideTracker и читатели блога заинтересованы в этом дополнении.

 

Каталожные номера

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7599208

2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13445756

3. Мортон Р.А., Уилсон Г.М., Лоу Дж.С., Леат В.М.Ф. (1957) Убихинон. В: Химическая промышленность,

4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20301015 

5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12452651

6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9129255 

7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/5450999 

8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16205466

9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12597259

10. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/109

11. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26157720

12. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18284711

13. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25369277

14. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14504253

15. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21729973

16.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16840584

17.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован.