Какая одежда подходит для фигуры перевернутый треугольник: Гардероб для фигуры «Перевернутый треугольник»

Содержание

Гардероб для фигуры «Перевернутый треугольник»

 Существует несколько типов женских фигур и не про одну из них нельзя сказать, что она некрасивая или неправильная. Одним из типов является «перевернутый треугольник», также этот тип иногда называют «морковкой» или V-типом.

 Такой фигурой часто обладают спортсменки, но она встречается и у дам, которые далеки от спорта. Нередко девушки комплексуют, считая, что их телосложение напоминает мужское. Но расстраиваться не стоит, правильно подобранная одежда поможет выгодно подчеркнуть достоинства, которых у представительниц данного типа фигуры немало, и удачно скрыть недостатки.

 

Особенности телосложения

 

 Основные черты телосложения «перевернутый треугольник»:

  • узкие, лишенные женственных округлостей бедра;
  • плоские ягодицы;
  • стройные ноги;
  • широкая линия плеч;
  • довольно широкая спина;
  • бюст при таком типе фигуре может быть и небольшим, и пышным;
  • линия талии выражена незначительно.

 

Основными достоинствами телосложения являются красивые ноги и узкие бедра. К недостаткам можно отнести слишком массивный верх.

 

Рекомендации по похудению

 

 Девушки телосложением, напоминающим перевернутый треугольник, тоже могут поправиться. При этом жировые отложения накапливаются на спине, в верхней части рук и животе. Ноги достаточно долго остаются стройными, а бедра – плоскими.

 Худеют девушки довольно просто. Но пропорции фигуры при этом сохраняются. То есть, сначала исчезнут чуть наметившиеся округлости на бедрах, и только потом организм начнет «расставаться» с жировыми отложениями, расположенными в верхней части.

 

Как подбирать одежду?

 

  При подборе одежды необходимо стараться устранить дисбаланс между верхом и низом, а также выделить выигрышные части фигуры.

 Несколько правил:

  • чтобы не акцентировать внимание на широких плечах, нужно избегать использования подплечников, больших отложных воротников, рукавов, имеющие сборки по окату;

 

  • для устранения дисбаланса, нужно всячески подчеркивать низ, для этого используют одежду с оборками, декоративными деталями на линии бедра, светлые тона;

 

  • даже если бюст невелик, не стоит стараться выделить его, используя одежду с воланами, карманами на уровне груди, сборками и прочими декоративными элементами. Эти варианты декора сосредоточат внимание на верхней части фигуры, делая силуэт негармоничным.

 Но есть и модели одежды, которых не должно быть в гардеробе дам, имеющих фигуру в форме перевернутого треугольника:

  • платья-балахоны, в таком наряде невозможно выделить выигрышные части фигуры, и силуэт в целом будет массивным;

 

  • платье покроя «русалка». Такой фасон не только выделит стройные бедра, но и откроет массивный верх, поэтому фигура будет выглядеть непропорционально;

 

  • широкие вырезы, в форме квадрата или полукруга.

 

Рекомендации по подбору одежды

 

 Разберемся, какие именно фасоны подходят девушкам, с таким телосложением. Используя эти рекомендации, можно будет подобрать для себя полный гардероб.

 

Платья

 Фигура в форме перевернутого треугольника женственностью не отличается, поэтому подбору подходящих платьев стоит уделить больше внимания.

  • Прекрасным выбором станут модели с асимметричным вырезом и бретелью на одно плечо. Прекрасно смотрятся платья в виде свободной туники, со сборками на одном плече. Диагональная линия выреза уберет впечатление широких плеч. Для создания дополнительного эффекта можно использовать асимметричные украшения: цветок, крупную пряжку со стразами на одном плече. Но, конечно, этот вариант декора подойдет только для коктейльных и вечерних нарядов.

  • Для повседневной носки стоит покупать платья с вырезом в виде буквы V и узкими рукавами покроя реглан. Вырез создаст вертикальную линию, визуально сужающую торс. Юбка такого платья может быть и прямой, и расклешенной. Особенно удачно будут смотреться такие платья, если они будут сшиты из тканей компаньонов. Верхнюю часть шьют из темной или однотонной ткани, а нижнюю лучше сделать на несколько тонов светлее или использовать ткани с узорами.

  • Для вечернего платья можно выбрать платье с глубоким V-образным вырезом, доходящим почти до талии и свободно ниспадающей юбкой. Такие модели красиво смотрятся на девушках с атлетическим сложением.

 

 Еще одна удачная деталь, которую стоит взять «на вооружение» девушкам с фигурой типа «перевернутый треугольник» – это баска. Причем деталь эту нужно делать пышной и не слишком короткой. Это придаст дополнительный объем нижней части фигуры.

Для зрительного сужения плеч хорошо подходит одежда с американской проймой. Узкая полоска горловины и срезанные по диагонали проймы сделают силуэт тоньше и изящнее.

 Многие считают, что платье с открытыми плечами – это не лучший выбор для фигур «перевернутый треугольник». Это не так. Бюстье без бретелей сделает фигуру более хрупкой. Но нужно следить, чтобы по верхней линии выреза не было, оборок, вышивки, стразов и прочего заметного декора. Юбка такого платья может иметь любую длину, но она должна быть легкой и пышной.

 

Блузы, свитера жакеты

 Блузки для фигуры типа «перевернутый треугольник» следует покупать с узким вертикальным вырезом или бантом у горловины. Только этот бант не должен быть слишком пышным. Бант можно заменить галстуком контрастного цвета. Для пошива блузок рекомендуется использовать легкие тонкие ткани, типа шифона, такая ткань придает образу нежность и женственность.

 Топы

лучше приобретать с бретелью петлей или американской проймой, предпочтение отдавайте строгим моделям без обильного декора.

 Выбирая жакеты, обращайте внимание на однобортные приталенные модели без воротника. Застежка может быть на одну или несколько пуговиц. Лучшая длина – до середины ягодиц. Приветствуются накладные карманы, контрастная отделка по нижнему краю жакета.

 Свитера подойдут из плотного трикотажа, облегающие. Хороший вариант – свитер-лапша. Избегать следует кофт с большим воротником, свитеров в стиле оверсайз, особенно крупной вязки.

 

Фасоны юбок

 Выбирать юбки для фигуры, напоминающий силуэтом перевернутый треугольник проще простого, так как девушкам с таким телосложением идет практически любая модель.

 Длина юбок также может быть любой. Поскольку у «перевернутых треугольников» зачастую красивые ноги, можно смело надавать мини, но не стоит обходить вниманием и модели средней длины. Можно выбирать и пышные юбки, придающие дополнительный объем в области бедер, и узкие модели. Последние важно сочетать с правильно подобранным верхом.

 Прекрасно на таких девушках смотрятся юбки покроя солнце и полусолнце, их можно носить круглый год. Летние модели шьют из легких тканей, а зимние – из более плотных. Особенно рекомендуются юбки с высоким поясом, они придают фигуре более женственные очертания.

 На узких бедрах великолепно выглядит юбка-карандаш, зауженная к низу. В сочетании с приталенной рубашкой или шифоновой блузкой такая модель выглядит великолепно.

 Еще один подходящий вариант – юбка-тюльпан, она подчеркнет красивые стройные ноги и придаст объем плоским ягодицам.

 

Брюки

 Девушкам идут брюки практически всех фасонов, классические, зауженные, расклешенные. Эффектно выглядят брюки покроя галифе или бананы, а также чиносы со складками у талии.

Перевернутый треугольник – это, пожалуй, единственный тип телосложения, которому действительно идут джинсы, имеющие низкую посадку. Выбирайте модели с ярким декором  на линии бедер – накладными карманами, вышивкой, аппликацией.

 

 Стройным девушкам с узкими бедрами можно и нужно носить шорты. Смелые модницы могут выбрать шорты-мини. Если есть небольшой лишний вес, то нет необходимости отказываться от этого предмета одежды, но модель нужно подобрать удлиненную. Поскольку при таком телосложении жировые отклонения накапливаются сверху, то шорты позволят продемонстрировать стройные ноги.

 

Верхняя одежда

 Обладательницам фигуры «перевернутый треугольник» подходят короткие шубки фасона «автоледи». Мех можно выбирать и с длинным ворсом, и стриженный.

 Если нужно выбрать шубку подлиней, можно остановиться на фасоне «баллон» длиной до середины бедер. Отказаться нужно от больших воротников и капюшонов с опушкой.

 Безусловным фаворитом среди фасонов пальто является однобортная расклешенная модель с пиджачным воротом и широким поясом. Двубортные модели зрительно добавляют объема, поэтому их примерять не стоит.

 Пальто свободного силуэта можно приобрести в том случае, если модель имеет рукав покроя реглан и зауженный низ.

 Классические тренчи дамам с фигурой «перевернутый треугольник» лучше оставить без внимания. А вот модели плащей с расклешенным низом обязательно нужно примерить, особенно, если верх модели имеет пиджачный воротник или воротник в виде небольшой стойки.

 При выборе курток стоит отдать предпочтение классически моделям с узкими рукавами. При создании спортивного образа подойдет кожаная косуха или модель «авиатор».

 

Купальники

 Выбирая купальные костюмы, следует сразу отложить в сторону модели, состоящие из майки и плавок. Лучше присмотреться к раздельным купальникам, причем, верх может быть однотонным, а низ – с узорами. Стоит обратить внимание и на монокини – модели без бретелек или с бретелью-петлей.

 Низ купальника стоит выбирать в виде шортиков, а вот плавки с глубокими вырезами по бокам только подчеркнут непропорциональность фигуры.

 

Расцветка

 

Визуально корректировать фигуру помогают не только правильно подобранные фасоны, но и цвет одежды. Подбирайте комплекты так, чтобы верхняя часть была темнее нижней, такой контраст позволит сделать силуэт более пропорциональным.

 Можно использовать и ткани с узорами, подойдут принты в виде узких полосок, клетки, горошка. Полоски можно располагать вертикально или диагонально. А вот волнообразные линии, и радиальные рисунки на ткани – это неудачный выбор.

 

Аксессуары и обувь

 

 Аксессуары следует подбирать в зависимости от задуманного образа. Стройные длинные ноги позволяют выбирать обувь, как на каблуке, так и без него. Высокие шпильки подходят меньше всего, а вот устойчивый каблук или танкетка – это отличное решение для такой фигуры. Придется отказаться и от покупки массивных высоких сапог, на фоне такой обуви бедра совсем «потеряются».

 Перегружать фигуру аксессуарами на шею и плечи не нужно, горловина должна быть оформлена максимально лаконично. Так что палантины, длинные шарфы отложим в сторону. А вот длинные бусы и цепи будут красиво смотреться на одежде с вырезом «под горлышко» или воротником стойкой.

 Подойдут сумки, которые носятся у линии бедра. Это может быть модель на длинном ремешке через плечо или прямоугольный клатч, который носят в руке.

 

Модные образы

 

 Имея тип фигуры в виде перевернутого треугольника, можно создавать, как женственные, так и спортивные луки. 

Женственный образ

 Оригинальное летнее платье с юбкой клеш и американской проймой привлекает внимание необычной расцветкой с эффектом омбре. Лиф платья темно-синий, к низу платья цвет постепенно переходит в светло-голубой. Дополняем образ римскими высокими сандалиями из кожаных ремешков коричневого цвета и бежевой сумкой с короткими ручками.

 

Спортивный

 Бежевые брюки чиносы дополняем белой рубашкой и приталенным черным жакетом с застежкой на одну пуговицу с узким рукавом три четверти. К комплекту подбираем красные классические туфли на среднем каблуке и темно-бордовый прямоугольный клатч. Дополнят образ стильные солнечные очки.

 

Знаменитости с таким типом фигуры

 

 Немало признанных красавиц имеют телосложение типа «перевернутый треугольник». Среди них Анджелина Джоли, Клаудиа Шиффер, Шарлиз Терон. Все они выглядят обворожительно, в том числе и потому что умеют правильно подбирать наряды, выгодно подчеркивающие достоинства их великолепных фигур.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

что носить и как одеваться

Внешний женский облик определяет не телосложение, а стиль. Несовершенства тем и хороши, что придают нам индивидуальность. Тип фигуры треугольник своим названием заявляет о некоторой угловатости. На самом деле – это спортивный силуэт, пропорции которого очень легко скорректировать, расставив акценты в нужных местах.

Представьте модный показ от известного кутюрье. Большинство дизайнеров предпочитают манекенщиц именно с таким типом внешности. Их иногда называют вешалками, но не из-за излишней худобы, а потому что одежда на этих девушках сидит идеально. Итак, забываем о комплексах, считаем себя богиней или просто красавицей и учимся создавать образы для фигуры треугольник.

В этой статье:

Фигура перевернутый треугольник в чистом и смешанном виде

Иногда определить тип фигуры довольно сложно. Природа не терпит однообразия, и даже близнецы в чем-то отличаются друг от друга. Но лучше не пенять на генетику, а найти свои сильные или слабые стороны и грамотно этой информацией распорядиться.

Характерные черты, не позволяющие усомниться, что вы относитесь к типу истинный перевернутый треугольник:

  • прямые плечи, значительно шире бедер;
  • достаточно сильный торс, средняя или крупная грудь;
  • слабо выраженная талия;
  • узкий таз, плоские ягодицы;
  • длинные ноги.

Если вы похожи на стройного юношу, чемпионку-пловчиху или комиссара полиции в из голливудских фильмов, сомнений нет – это фигура перевернутый треугольник.

Иногда характерные черты типа несколько размыты. Не слишком широкие плечи придают сходство с прямоугольником, заметный живот – с яблоком, узкая талия – с песочными часами. Фигуру треугольного типа невозможно перепутать с лишь грушей, потому что главная отличительная особенность – плечевой пояс шире бедер. Причем, женщина может быть и худой, и полной.

Масса плюсов и один минус

Короткие или длинные торс и ноги, маленькая или большая грудь встречаются у всех типов внешности. Не считайте это личной трагедией, а сосредоточьтесь на том, что присуще только вашему облику.

Основное достоинство треугольной фигуры – внешняя подтянутость. Главное – не сутулиться и не забывать держать спину прямо. Другие важные плюсы:

  • аккуратные бедра;
  • стройные ноги;
  • наличие талии или эффект ее присутствия;
  • спортивный вид, а не вялая анорексичность или бесформенность.

Этим нужно гордиться и не стесняться демонстрировать. Широкие плечи кто-то считает недостатком, в кто-то ими вполне доволен. В любом случае, добавлять объема этой части тела не стоит, а вот подчеркнуть красивую форму можно.

Единственный минус перевернутого треугольника – диспропорция между верхней массивной и нижней небольшой частями тела. Это придает легкий налет мужественности. Если стремитесь к женственности, нужно просто подобрать одежду, которая сделает внешность гармоничной.


Как одеваться красиво, стильно и правильно?

Имея любую фигуру, нельзя выглядеть мужчиной в юбке, а в брюках тем более. Рекомендации в одежде будут просты. Выбор в любой части гардероба предоставляется довольно обширный. Что носить определяете вы, мы – только советуем.

Платья

Девушки с типом фигуры треугольник часто предпочитают спортивную одежду. Но совсем отказываться от платьев и юбок нельзя. Более того, их нужно носить часто и удовольствием. Именно этот предмет гардероба считается самым женственным и придает изящную округлость формам.

Подходящие для вас фасоны платьев:

  • рубашечный крой;
  • стиль сафари;
  • модели с запахом;
  • А-силуэт;
  • с расклешенной юбкой;
  • платья-футляры с баской;
  • с цветными вставками, моделирующими Х-силуэт;
  • прямые не слишком объемные.

Для торжественных и особых случаев подойдет вечернее платье в греческом стиле. Только не путайте его с ампиром. Этих моделей, как раз нужно опасаться. Обильная драпировка от груди может превратить вас в квадрат. Хорошо смотрится любая асимметрия – один рукав, открытое плечо, запах, рисунок, крупный бант или украшение не по центру.

Топы, рубашки, блузы, кофты

Фигура треугольник требует изменить классическое сочетание «белый верх – черный низ» с точностью до наоборот. Выбирайте топы темных тонов с американской проймой или на широких бретелях. Узкие, как и светлый цвет, акцентируют внимание на нежелательных объемах. Избегайте принтов, особенно тотальных мелких, блестящих тканей, яркого декора.

Подойдут лаконичные блузки с драпировками, напуском, V-образным вырезом, длинным бантом у горловины. Блузоны и туники – тоже ваш вариант. Хорошим выбором будет рубашка мужского кроя, однотонная или в продольную полоску. Не до конца застегнутый и чуть приподнятый ворот создаст вертикальную динамику и разделит линию плеч.

Свитера и кофты предпочтительнее из тонкого, но плотного трикотажа, на молнии или сквозной застежке. Желательная длина – до середины бедра. Слишком короткая разделит фигуру на две неравные части. Кардиганы с рукавом реглан или приспущенной линией плеча лучше носить расстегнутыми. Не увлекайтесь объемными воротниками, капюшоны вполне допустимы.

Джинсы, брюки, шорты

Как только не называют перевернутый треугольник – фужер, морковка, клубника. Но, пожалуй, самое емкое определение – брючный тип. То есть, в этой части гардероба вам подойдет практически все:

  • джинсы – бойфренды, дудочки, рваные, классика;
  • брюки – укороченные, зауженные, клеш от бедра и колена, палаццо, чинос, галифе;
  • шорты – мини, бермуды, гаучо;
  • штаны – афгани, карго, шаровары.

Не вполне уместны только легинсы и скинни, особенно для полных перевернутых треугольников. Если предпочитаете эти модели пусть они будут с яркими принтами, декором, потертостями. Желательно выбирать брюки светлых тонов, но и классические темные не возбраняются.

Юбки

Демонстрируйте красивые ноги – не отказывайте себе в невинном удовольствии. Помогут в этом всевозможные юбки.

Ваши фасоны:

  • гофре и плиссе;
  • полу- и полный клеш;
  • трапеция;
  • тюльпан;
  • в клетку прямые и по косой;
  • с баской;
  • карандаш.

Длина может быть любой. Эффектно смотрится юбка в пол с высоким разрезом. Приветствуются принты, воланы, оборки. Желательно выбирать классическую посадку на талии.

Верхняя одежда

Особой осторожности в выборе требуют жакеты. Они не должны быть слишком приталенными, короткими, с ярко выраженной линией плеч. Подойдут модели в стиле Шанель, полуприлегающие, с застежкой на одну пуговицу, с баской, поясом или ремнем. Откажитесь от пиджаков откровенно мужского кроя.

Пальто с открытой горловиной станет изюминкой вашего образа. Также можно рассмотреть варианты:

  • полуприталенное однобортное с пиджачным воротником;
  • прямого кроя с поясом и без;
  • расклешенное от талии;
  • оверсайз с рукавом реглан, зауженное книзу;
  • кокон.

Погоны, эполеты, прочий декор на плечах – не ваша стихия. Как и классический тренч. Если плащ, то расклешенный под пояс. А вот куртки подойдут классического кроя, для динамичных образов – косуха, бомбер.

Как одеваться суровой зимой? – конечно в шубы. Выбирайте модели автоледи, коконы, прямые, расклешенные, с капюшоном, воротником-стойкой и пиджачным. Но откажитесь от замысловатых меховых нагромождений у шеи и на рукавах. Длина зависит от роста. Высоким – любая, миниатюрным – короткая и средняя.

Купальники

Хотите быть на пляже королевой – выбирайте купальники с лямкой через шею или вовсе без бретелек. Обратите внимание на интересную модель лифа хипстер, по форме напоминающую топ с американской проймой.

Плавки лучше надеть с широкой боковой частью, с завязками, драпировками или поперечным декором. Полным с осторожностью, а стройным девушкам можно и нужно носить спортивные купальники. Иногда трудно подобрать размер из-за разницы в объемах грудной клетки и бедер. Ищите магазины, где допускается распаровка купальных комплектов.

Чему сказать «нет»

Вы сможете подобрать одежду идеального фасона, если четко запомните, чего не должно быть в гардеробе перевернутого треугольника. Под строгим запретом:

  • любые подплечники;
  • воротники «хомут»;
  • крупные лацканы;
  • рюши, воланы, принты в верхней части одежды;
  • узкие бретели;
  • вырез «лодочка»;
  • объемные рукава;
  • свободные балахоны.

Это есть в шкафу – продайте, подарите, избавьтесь любым способом и освободите место для новых нарядов.

С осторожностью:

  • короткие топы;
  • слишком облегающая одежда;
  • стиль оверсайз;
  • узкие темные брюки;
  • квадратные вырезы;
  • поперечная полоска вверху;
  • откровенное мини.

Подходят такие вещи или нет, зависит от личных особенностей. Руководствуйтесь здравым смыслом и чувством стиля.

Обувь и аксессуары

У вас постоянно должен присутствовать яркий акцент в нижней части тела, отвлекающий внимание от объемного верха. Поэтому, позволительно и даже предпочтительно выбирать обувь нестандартных расцветок или с броским декором. Нежелательна слишком высокая шпилька. Гораздо актуальнее устойчивый каблук и танкетка.

Плоская подошва – да:

  • оригинальные балетки;
  • сандалии со стразами, бахромой, ремешками;
  • высокие сапоги с пряжками;
  • ботинки с шипами.

Стильная классика тоже в чести. Главное, чтобы обувь не осталась незамеченной.

Сумка, должна быть достаточно крупной, но не бесформенной. Лучший выбор – геометрическая модель со скругленными краями, неагрессивным дизайном, из кожи с тиснением или принтованная. Для любительниц маленьких сумочек – прямоугольный клатч.

Носите свободно свисающие тонкие шарфы, длинные бусы и цепочки, серьги-гвоздики или вытянутой формы, крупные украшения на руках. Хорошим дополнением станут широкие ремни с эффектными пряжками на бедрах. Талию лучше подчеркнуть узким поясом.


Ткани: фактура, рисунок, цвет

Для верха предпочтительнее мягкие, струящиеся ткани, для низа – плотные, фактурные, с набивным рисунком. Правильно расставляйте цветовые акценты. Все светлое внизу, темное вверху. Это не значит, что нужно избегать ярких тонов. Просто соблюдайте простое правило: блузки, топы, жакеты должны быть темнее юбок и брюк.

Оставьте в покое мелкие принты. Для вас актуальны крупные рисунки, но располагаются они ниже талии. Яркие юбки, брюки с вышивками, джинсы с потертостями и стразами, комбинированные платья, эффектная отделка на подоле – это красиво и делает вашу фигуру гармоничной. Не бойтесь выражать свою индивидуальность.


Физическая активность и питание

Полнеют женщины с треугольной фигурой обычно сверху. Жир откладывается на плечах, спине, руках, позже на талии. Бедра и ноги долго остаются стройными. Поэтому, силовые упражнения и плаванье нежелательны. Приветствуется все, что направлено на укрепление нижней части тела – ходьба, танцы, степ-аэробика. Хороший результат дают йога, пилатес, дыхательные практики.

Из рациона требуется исключить жирные продукты, газированные напитки, простые углеводы во второй половине дня. Готовить лучше на пару и есть мелкими порциями. Приятная особенность – поздний ужин не запрещается.


Фигура треугольник на звездном олимпе

У знаменитостей далеко не всегда отменный вкус. Но у них есть важное преимущество. Что носить звездам, чаще всего определяют их личные стилисты. Поэтому, можете смело довериться опыту профессионалов и скопировать понравившийся образ.

Для вас позируют перевернутые треугольники:

  • Рене Зеллвегер;
  • Клаудиа Шиффер;
  • Шарлиз Терон;
  • Синди Кроуфорд;
  • Деми Мур;
  • Сигурни Уивер;
  • Сиенна Миллер;
  • Кейт Миддлтон.

Рене Зеллвегер

Сигурни Уивер

Клаудиа Шиффер

Синди Кроуфорд

Кейт Миддлтон

Сиенна Миллер

Математики древности считали треугольник самой совершенной фигурой. Воспринимайте свое тело в этом контексте и будьте стильными.

Подбор одежды для типа фигуры перевернутый треугольник

Как подобрать одежду для фигуры перевернутый треугольник? Это вопрос часто звучит от атлетично сложенных девушек, которые стремятся одеваться стильно и элегантно. Берите на вооружение наши рекомендации по выбору платьев, юбок, брюк и верхней одежды, чтобы сделать фигуру изящной и элегантной.

СодержаниеПоказать

Платья

Фигура перевернутый треугольник характеризуется широкой линией плеч, из-за чего кажется маскулинной, а не женственной. Часто у обладательниц этого телосложения узкие бедра, невыраженная талия и маленький размер груди.

Правильная одежда для «перевернутого треугольника» отводит внимание от широких плеч, выделяет талию и подчеркивает ноги. Исходя из этого, лучшим платьем для «треугольника» станет модель с пышной юбкой, поясом и скромным верхом. Не подойдут модели с акцентом на плечах: рукавами-крылышками, буфами, фонариками, оборками. Отлично будут выглядеть фасоны с широкими бретелями, круглым вырезом, с верхом в виде майки.

Слишком женственные платья могут плохо смотреться на маскулинном телосложении. Выбирайте скромные, классические, нейтральные фасоны, чтобы выглядеть стильно, а не комично и неуместно. Теннисистка Мария Шарапова – яркий пример фигуры перевернутый треугольник. На красной дорожке она иногда появляется в чрезмерно женственных нарядах и таких, которые подчеркивают плечи, из-за чего ее фигура не выигрывает. Обратите внимание, как непропорционально выглядит ее фигура в платье и комбинезоне с подчеркнутыми плечами.

В то же время, если Шарапова надевает платье со скромным верхом, например, полностью закрытое, с длинными рукавами, то выглядит просто отлично.

Обладательницам фигуры перевернутый треугольник подходят многие фасоны мини со скромным верхом, а также платья с пышной или драпированной юбкой. В то же время узкие прямые юбки миди или макси подчеркнут узкие бедра и выделят плечи, поэтому не рекомендуются.

Приталенное платье с длинным рукавом – отличный выбор для девушек с широкими плечами. Важно, чтобы платье не облегало фигуру, поэтому избегайте бондажных моделей.

Модели с V-образным вырезом подчеркнут грудь и уведут внимание от широких плеч, но только если бретели платья не будут сужаться в области шеи. Иначе вы подчеркнете плечи, а не грудь.

Исключите из гардероба платья с акцентом на плечах, особенно модели с подплечниками, которые не добавят образу элегантности. Делайте акцент на груди, талии, бедрах. Чтобы увести внимание от визуально тяжелого верха.

У «перевернутых треугольников» часто длинные ноги, которые можно подчеркнуть с помощью платья. Выбирайте модели, у которых низ с разрезом, вытачками на талии, поясом, складками, на запах.

Выбирая длинное или коктейльное платье на мероприятие, обратите внимание на модели с умеренно пышной юбкой, с выделенной талией. Подойдут фасоны «тюльпан», «колокол», «нью-лук».

Широкие плечи – не самый сложный недостаток фигуры. Подчеркивайте ноги и талию с помощью платья, чтобы превратить атлетичную фигуру в женственную.

Юбки

Для фигуры перевернутый треугольник подходят юбки, которые делают бедра визуально больше. От узких, облегающих моделей придется отказаться, несмотря на то, что они хорошо подчеркивают ноги. Юбки «в обтяжку» косвенно акцентируют внимание на отсутствии талии и широких плечах, делая фигуру мужеподобной. В таком случае носите немного свободные мини.

Чтобы подчеркнуть талию, ноги и сделать бедра пышнее, подойдут такие фасоны:

  • с завышенной талией и вытачками у пояса;
  • со складками и плиссе;
  • с запахом;
  • «тюльпан»;
  • «колокол»;
  • клеш и солнце-клеш.

Фасон «трапеция» не подойдет, так как он не подчеркивает талию и с узким верхом торс может выглядеть длинным и ровным. Юбки-карандаш выбирайте не облегающего кроя, а немного свободного – полуприталенного. Лучше, если юбка будет до колена, так как «карандаш» глубокой миди-длины подчеркнет отсутствие талии, груди и привлечет внимание к широким плечам.

Летом часто носят длинные юбки. Ваш выбор – макси из летящих тканей с высокой талией. Низкая и средняя посадка противопоказаны, если талия не выражена. Смело носите летние мини, включая радикальные модели из кожи или джинсы. Длинные ноги нужно смело демонстрировать. Главное – сочетайте мини-юбки со спокойным, в меру облегающим верхом, например, базовыми футболками, майками, топами. Осенью с мини-юбкой можно носить свитер-гольф или водолазку.

Для торжественных выходов выбирайте пышную юбку миди, например, фасона «нью-лук». Такой крой лучше всего балансирует силуэт с широкими плечами, делая фигуру пропорциональной.

Выбирая юбку, не забывайте о верхе, с которым будете ее носить. Даже правильная юбка не спасет от модного провала, если выбрать неверную блузу. Носите пышные юбки с приталенным верхом, а модели по фигуре – со свободным. Например, юбку-карандаш сочетайте с жакетом и топом, а юбку-колокол – с водолазкой.

Цвета и материалы юбок подбирайте в зависимости от цветотипа внешности и стиля в одежде. Благодаря стройным бедрам и ногам вам можно не бояться светлых оттенков или крупных принтов.

Выбирайте юбки в самых смелых расцветках и сочетайте их со скромным верхом. Возьмите за правило эту комбинацию при составлении образов, и вы всегда будете отлично выглядеть.

Джинсы

Атлетичная фигура перевернутый треугольник предполагает длинные, стройные ноги, которые хорошо смотрятся в узких, облегающих джинсах.

Но важно помнить, что скинни, особенно с высокой талией, могут сделать силуэт негармоничным, если подобрать слишком объемный верх. Чтобы избежать нежелательного эффекта, сочетайте узкие джинсы с удлиненным кардиганом оверсайз, свитером или туникой. Так можно создать плавный переход от верха к низу, что отведет внимание от широких плеч. Выбирайте кардиганы с мягкой драпировкой, которая делает образ более женственным.

Широкие укороченные джинсы, кюлоты из денима, бойфренды отлично подходят фигуре перевернутый треугольник. Такие модели можно сочетать с футболками, майками, водолазками, облегающими джемперами, свитерами, жакетами, а в холодное время года – куртками и пальто.

Клеш от бедра или от колена – любимый крой многих моделей, например, Эль Макферсон и Клаудиа Шиффер часто носят эту модель джинс, а их тип фигуры соответствует перевернутому треугольнику. Берите на заметку трендовые луки от супермоделей и сочетайте расклешенные джинсы с облегающим верхом.

Комбинезоны из денима – отличный вариант на прохладное лето и демисезонье. Вам подойдут все модели, особенно со свободным низом.

Джинсовые шорты – модельная классика. Выбирайте варианты с высокой талией, чтобы сделать фигуру более изящной и обозначить изгибы. В компанию к шортам подбирайте свободный верх – рубашки, бомберы, футболки. Если шорты свободного кроя, то их можно носить с облегающими майками и топами.

Фигуре перевернутый треугольник подойдет большинство моделей джинс, главное – подобрать к ним правильный верх без акцента на плечах, чтобы сделать фигуру более гармоничной.

Брюки

Добавить бедрам женственных округлостей помогут брюки с высокой талией и карманами сзади. Сегодня в моде именно такие модели деловых и повседневных брюк: с акцентом на талии и бедрах, зауженные к низу, со стрелками.

На каждый день выбирайте брюки в синих и серых расцветках, укороченные, прямые или немного зауженные, с поясом или декоративными элементами на талии и бедрах.

Для работы подойдут классические варианты со стрелками, как полной длины, так и немного укороченные, что сегодня в тренде.

Модные карго и чиносы – спасение для девушек с атлетичной фигурой. Объем в нижней части фигуры помогает сбалансировать силуэт и отвести внимание от широких плеч.

Широкие, расклешенные брюки-палаццо – отличный вариант для лета или торжественных случаев. Выбирайте модели с поясом на талии, чтобы создать женственный силуэт.

Для стройной фигуры «перевернутый треугольник» подойдут кюлоты любой длины – до колена или до голени. Сочетайте их с обувью на каблуке или на низком ходу, в зависимости от роста.

«Перевернутому треугольнику» не подойдут брюки, которые слишком облегают бедра, особенно, если их носить с таким же тесным верхом. Также следует с осторожностью отнестись к модным велосипедкам и облегающим шортам, которые подчеркивают слишком узкие бедра.

Блузы, рубашки

Девушкам с фигурой перевернутый треугольник подходят блузы, которые не подчеркивают широкие бедра и красиво очерчивают грудь и талию. Несмотря на небольшой размер груди, вам подойдут блузы с декольте, включая радикальные варианты. На маленькой груди большие вырезы никогда не выглядят вульгарно, но всегда добавляют женственности и элегантности.

Блузы с вертикальным, узким вырезом на груди – идеальный вариант для тех, кто ищет пикантный вариант для особых случаев. Выбирая модель на каждый день, обратите внимание на модели с V-образным вырезом, вертикальным рядом пуговиц, прямыми рукавами. Пышные, подчеркнутые рукава, подплечники, погоны – все это сделает ваши плечи больше и силуэт получится негармоничным.

Удлиненный вырез горловины привлечет внимание к груди и визуально «вытянет» силуэт.

Блузы с круглым воротником тоже подойдут, особенно варианты с глубоким вырезом. Такие модели красиво подчеркнут спортивный верх, но не сделают плечи больше.

Модные блузы с запахом – хороший выбор для офиса, так как они отлично комбинируются с прямыми юбками и брюками.

Блузы с баской можно надевать на торжественные мероприятия, сочетая их с прямой юбкой до колен или широкими брюками.
Включите в гардероб классические рубашки с вертикальным или диагональным принтом, которые хорошо смотрятся на атлетичной фигуре.

Летом можно носить футболки и майки, которые хорошо подходят спортивному телосложению. Осенью и зимой предпочтите лаконичные джемперы, свитеры и кардиганы приталенного фасона. Свитеры оверсайз подчеркнут широкие плечи, поэтому от них стоит отказаться. Но модели с широкой горловиной, которые можно носить на одно плечо, следует оставить, так как они делают фигуру изящнее и не подчеркивают плечи.

Пальто

Верхняя одежда – обязательная составляющая модного образа в холодный сезон. К выбору пальто тоже следует отнестись внимательно, чтобы выглядеть красиво и актуально в любое время года.

Сегодня в моде пальто в мужском стиле, но девушкам с фигурой перевернутый треугольник следует избегать таких фасонов. Прямой крой, подчеркнутые плечи, отсутствие пояса – такое пальто утрирует недостатки и не прибавляет женственности.

Откажитесь и от фасона милитари, ведь пальто и тренчи в «военном» стиле часто делают с погонами, которые акцентируют внимание на плечах.

Выбирайте женственные модели:

  • пальто-халат;
  • пальто с драпировкой;
  • «трапеция»;
  • «тюльпан»;
  • с поясом и расклешенным низом;
  • «кокон».

Пальто халат – универсальный выбор для любого типа фигуры, но для обладательниц широких плеч модель станет оптимальным вариантом. Мягкий крой и пояс на талии сделают силуэт изящным, без грамма мужеподобности. Лучшая длина – до колена или немного ниже, если планируете носить пальто с обувью на каблуке.

Пальто с драпировкой и поясом вносит в образ мягкость и изящество. Сегодня модно носить такие модели с кожаным поясом и высокими сапогами до колена.

Выбирайте двубортное пальто-трапецию длиной до середины бедра и носите его с низкими ботинками на шнуровке. Подойдет и двубортный блейзер, который лучше всего сочетается с узкими джинсами и крупными аксессуарами.

«Тюльпан» и женственное пальто с широкой юбкой понравится девушкам, предпочитающим элегантный или романтичный стиль. Такие модели носят с каблуками и аксессуарами в классическом стиле.

Пальто-кокон подходит фигуре перевернутый треугольник, так как мягко обволакивает фигуру, скрывая реальные пропорции. Носите модель с узкими брюками и ботильонами, чтобы создать стильный лук для холодного времени года.

Куртки

Для девушек, предпочитающих спортивный стиль, лучшей верхней одеждой станет куртка. С фигурой перевернутый треугольник лучше всего носить удлиненные модели – до середины бедра или немного ниже. Короткие модели могут сделать верх визуально больше, чего следует избегать в вашем случае.

Сегодня особенно популярны пуховики, но не следует выбирать слишком объемные и короткие модели. Средняя длина сделать силуэт более гармоничным.

Дубленки и искусственные шубы тоже в тренде. Вам подойдут модели средней длины, к которым легко подобрать одежду, обувь и аксессуары. Носите пушистые шубы и дубленки-авиаторы с прямыми или узкими брюками и обувью на толстой подошве. Сумка на длинной ручке дополнит образ.

Объемные бомберы и джинсовые куртки подойдут для весны и ранней осени. Пусть их длина будет немного ниже талии, чтобы избежать чрезмерного объема в верхней части фигуры.

Косухи и авиаторы подходят атлетичному телосложению, особенно варианты оверсайз, которые скрывают слишком широкие плечи.

Стильный образ получится, если носить кожаную косуху или куртку-авиатор с джинсами-бойфрендами, скинни и обувью на низком ходу, например, трендовыми ботинками со шнуровкой.

Купальник

Основная статья: Купальник для фигуры перевернутый треугольник

 

Атлетичные плечи, узкие бедра и стройные ноги – это настоящие достоинства, которые не следует прятать, особенно на пляже.

Но если вы хотели бы отвести внимание от слишком спортивных плеч, то выбирайте такие модели купальников:

  • лиф с широкими бретелями и классические трусики-слипы;
  • лиф с асимметрией или диагональным рисунком;
  • трусики с рюшами и воланами;
  • классический лиф и трусики-шортики;
  • однотонный верх и яркий низ;
  • слитный в спортивной стиле;
  • трусики в ретро-стиле и верх на косточках.

Выбирайте слитные и раздельные купальники с бретелями, которые не завязываются вокруг шеи.

Классическое бикини с завязками, халтер, модели с американской проймой визуально делают плечи шире. Не подойдут и варианты с оборками в верхней части, но хорошо будут смотреться купальники-бюстье с завышенными трусиками.

Теперь вы знаете, что носить с фигурой перевернутый треугольник в любых ситуациях. Не бойтесь экспериментировать и искать новые сочетания, а наши советы помогут создать безупречный образ.

Тип фигуры «перевернутый треугольник»: как подобрать одежду и обувь

Если от природы вы наделены широкими плечами и узкими бедрами, то ваш тип фигуры – перевернутый треугольник. А это значит, что создать сексуальный силуэт – не проблема. Обладая самым спортивным среди пяти основных типов женской фигуры, стоит только придать ему женственности. Ведь фигура перевернутый треугольник является одной из самых распространенных среди моделей подиумов, и даже у Синди Кроуфорд именно такой силуэт. Его координационным центром являются широкие плечи, отсюда и другие названия – тип фигуры морковка или фигура типа Т.

Как определить, что ваш тип фигуры – перевернутый треугольник

Есть несколько устойчивых признаков:

  • широкие плечи — заметно мощнее линии бедер;
  • стройные и длинные ноги;
  • еле уловимая или отсутствующая талия;
  • спортивное телосложение;
  • почти плоские ягодицы;
  • бюст может быть как небольшим, так и пышным;
  • бедра, лишенные округлости.

Обладательниц фигуры перевернутый треугольник в чистом виде достаточно много, но встречаются и смешанные типы фигур:

  • перевернутый треугольник – песочные часы. При наличии талии и среднего размера ягодиц, даже несмотря на широкие плечи, фигура имеет много общего с «песочными часами»;
  • перевернутый треугольник – яблоко. Широкая грудная клетка и отсутствие талии делает ваш тип фигуры сходным с фигурой яблоко.

Если вы являетесь обладательницей смешанного типа фигуры, при выборе одежды руководствуйтесь советами как для основного, так и для вторичного типа, и комбинируйте их. Советуем измерить свои пропорции сантиметровой лентой, а не делать это на глаз, чтобы избежать ошибок при выборе одежды, полагаясь на указания для чужого типа фигуры.

Знаменитости с типом фигуры перевернутый треугольник

Не стоит думать, что все звезды могут похвастаться параметрами, пропорциональными 90-60-90. Многие мировые знаменитости имеют массивный торс и узкие бедра, что не мешает им потрясающе выглядеть и быть примером для армии поклонников. Звезды часто доверяют выбор гардероба стилистам, ведь одно неверное движение может сделать массивной верхнюю часть тела. Также они тщательно следят за фигурой, уделяя внимание спорту и контролю питания, а многие даже переходят на вегетарианство и сыроедение. Яркие представительницы типа фигуры Т:

Анджелина Джоли

Рене Зеллвегер

Сиенна Миллер

Камерон Диаз

Алиса Милано

Сигурни Уивер

Анна Курникова

Жизель Бундхен

Одежда для фигуры перевернутый треугольник: правила и примеры составления базового гардероба

Если от природы вам достался тип фигуры морковка, отлично выглядеть не сложно, следует лишь придерживаться нескольких правил:

  • Создавайте изгибы внизу. Расклешенный подол, всяческие оборки и складки визуально сделают бедра круглее и отвлекут внимание от широких плеч. Также можно использовать принты с горизонтальными полосами и кружевом, яркие или светлые цвета, вещи с завышенной талией и брюки-клеш.
  • Смягчите линию плеч. Если мощные плечи кажутся вам неуместными, всегда можно сделать их более изящными. Для этого стоит использовать мягкие или драпированные ткани, тонкий трикотаж и широкие лямки.
  • Не забывайте принимать во внимание свои пропорции (а именно длину туловища и ног), вес, рост и прочее. При наличии длинных ног плечи и вовсе можно превратить в достоинство фигуры. Например, Жизель Бундхен подчеркивает линию плеч квадратными вырезами и акцентирует внимание на стройных ногах при помощи выделяющихся клатчей.

Брюки и джинсы

Обладательницам типа фигуры перевернутый треугольник подходят многие модели брюк и джинсов, но следует не забывать о необходимости придания объема нижней половине туловища. В этом вам помогут:

  • широкие или расклешенные брюки;
  • гаучо;
  • шаровары;
  • брюки с манжетами;
  • выцветшие или вареные джинсы;
  • «рабочие» штаны;
  • накладные карманы;
  • брюки ярких или светлых цветов;
  • брюки и джинсы с низкой посадкой;
  • декоративные детали в районе бедер.

Плечевая одежда

  • Рубашки и блузки. Подбирая одежду для типа фигуры перевернутый треугольник, стоит обратить внимание на блузки с запахом, а также V- или U-образным вырезом. Не отдавайте предпочтение слишком обтягивающим моделям — вещь должна свободно облегать фигуру. Также не рекомендуется носить блузки и рубашки с вырезом под горло.
  • Свитера. Вещи из мягкой ткани (например, мохера или кашемира) добавят объем верхней части туловища, что недопустимо при типе фигуры перевернутый треугольник. Выбирайте вещи с тонкой вязкой, без дополнительного объема в области плеч.
  • Топы и футболки. Выбирайте футболки своего размера с плечевым швом, строго проходящим по границе плеч. Топы, выполненные в более темных тонах, чем юбка или джинсы, уменьшат объем верхней части тела. Их лямки должны быть строго посередине плеча.
  • Жакеты и пиджаки. Желательно, чтобы эти предметы гардероба доходили до линии бедра — это визуально удлинит верхнюю часть туловища. Обладательницам фигуры перевернутый треугольник также отлично подойдут прямые пиджаки в стиле Шанель. При наличии большого бюста следует избегать объемных нагрудных карманов.

Юбки

Выглядеть изумительно, несмотря на неравное соотношение плеч и бедер, вам помогут следующие виды юбок:

  • в складку;
  • трапеция;
  • с запахом;
  • годе;
  • солнце;
  • с плиссировкой;
  • с рюшами;
  • с баской;
  • тюльпан;
  • с косым кроем;
  • с принтом.

Они постепенно расширяются к низу, добавляя бедрам дополнительный объем.

Платья

Подобрать одежду по типу фигуры перевернутый треугольник не так сложно, как думают многие девушки. Стоит обратить внимание на большое разнообразие платьев, визуально придающих фигуре идеальные пропорции:

  • платье-корсет;
  • платье с трапециевидной линией кроя;
  • платье с запахом;
  • платье с узкими вырезами и лямками, расположенными близко к шее;
  • платья с плиссировкой или рюшами;
  • платья с принтами на юбке.

Купальники

Этот элемент гардероба также способен визуально скорректировать фигуру. Следует выбирать модели с бретелями, соединяющимися на шее. Низ купальника лучше покупать отдельно — он должен отличаться по расцветке или иметь на себе яркие детали, либо быть в форме шортиков. Также для типа фигуры перевернутый треугольник подойдет ассиметричный купальник.

Обувь

Обратите внимание на обувь ярких цветов или ту, на которой присутствуют различные элементы — пряжки, бисер, пайетки и заклепки. Они помогут акцентировать внимание на ногах, добавив веса нижней половине тела.

После того, как мы разобрались в том, как подобрать одежду по типу фигуры перевернутый треугольник, стоит обозначить вещи и их элементы, совершенно не подходящие к такому строению фигуры:

  • пышные рукава;
  • воротник «лодочка»;
  • обтягивающие брюки и джинсы;
  • юбки-карандаш;
  • пиджаки с подплечниками;
  • топы с вырезом под горло;
  • водолазки;
  • бесформенные блузки;
  • длинные прямые пальто;
  • сумки на уровне талии;
  • длинные кулоны.

После прочтения этой статьи вы теперь точно знаете, как подобрать одежду для фигуры типа перевернутый треугольник. Наши советы помогут визуально скорректировать фигуру и выглядеть отлично, получая массу комплиментов от окружающих.

какая одежда подходит женщине с узкими бедрами и широкими плечами, как правильно похудеть

Типы женской фигуры

Существует множество типов фигур. Для каждой из них стилисты придумали названия, разработали правила подбора одежды, фитнес-тренеры дают советы, как приблизить тело к идеалу, диетологи рекомендуют, что и в каких количествах есть. Но все они забывают об одном, главное в женщине – индивидуальность. Нет правильных, неправильных, стандартных, нестандартных фигур. Так и с «перевернутым треугольником» – фигурой, по мнению многих, непропорциональной. Однако соблюдая простые правила и прислушиваясь к себе, «треугольник» станет прекрасной возможностью для модных экспериментов.

Описание

«Перевернутый треугольник» – название. которое стилисты дали атлетической фигуре. Ее еще называют Т-образным или V-образным типом.

Данный тип фигуры отличает следующее:

  • Конусообразная форма. Если смотреть на телосложение женщины, оно напомнит по форме треугольную воронку, конус.
  • Широкие, четко очерченные плечи.
  • Выпуклая грудь. При наборе веса становится еще больше.
  • Узкие бедра, отсутствуют плавные изгибы. Намного меньше плеч.
  • Слабовыраженная талия либо ее отсутствие. Находится высоко, из-за чего торс выглядит укороченным.
  • Плоские ягодицы.
  • Длинные, прямые, стройные ноги.

Главная черта треугольной фигуры – массивность, угловатость, схожесть с мужским силуэтом. В случае наличия лишнего веса дама почти лишится изящности и женственности. Худым представительницам типа следует подчеркивать талию для достижения пропорциональности.

«Треугольник» имеет ряд достоинств:

  • Хорошие природные данные для создания идеальной фигуры. Если приложить немного усилий, из плоской попы можно сделать аппетитные, округлые ягодицы.
  • Минимален шанс набора веса в области бедер и живота. При правильном питании эти части тела остаются стройными.
  • Выбирая удачную одежду, визуально корректируются пропорции и учитываются все особенности фигуры.

Чтобы поддерживать фигуру в хорошей форме, диетологи, тренеры, стилисты дают несколько советов:

  • Питаться правильно. Сбалансированность, умеренность – вот что такое правильное питание.
  • Больше двигаться. Физические нагрузки – залог здоровья и подтянутого тела.
  • Подбирать подходящую для себя одежду. Мода – хорошо, но нужно носить то, что подчеркивает достоинства и скрывает недостатки.

Разберем каждый перечисленный пункт подробнее.

Подходящее питание

В интернете и среди женщин бытует мнение, что V-образная фигура не подвержена полноте. Аргументируют это тем, что фигура атлетичная, спортивная. Вот только они заблуждаются, и дела обстоят совсем иначе.

При наборе лишнего веса полнеют руки, плечи, грудь, жировая прослойка появляется на животе, лице, ягодицах. При неправильном, чрезмерном питании спина становится мощной, квадратной. Это доставит женщине определенный дискомфорт.

Чтобы избежать описанных последствий и как можно дольше сохранить стройность, диетологи советуют придерживаться специально разработанной диеты.

Правильный режим питания включает в себя несколько моментов. Первый и фундаментальный – отказ от газированных сладких напитков, соленых продуктов, сдобной выпечки, кисломолочных продуктов с высокой жирностью. Также необходимо сократить потребление свинины, баранины, копченостей, колбасы, консервов. Важно обогатить рацион клетчаткой (овощи, фрукты, зелень), рыбой, нежирным творогом, бобовыми культурами. 2 литра воды – ежедневная норма для чистой кожи и регулирования обменных процессов. Прием пищи – пять раз в день маленькими порциями. Завтрак, обед, ужин – основные приемы, два перекуса.

Крайний прием пищи – не менее чем за три часа до сна. Это позволит пище перевариться и обеспечит легкость в желудке.

Второй момент – корректировка суточного калоража. Диетологи выделяют три цели – похудение, сохранение веса и набор массы. В зависимости от цели высчитывается количество потребляемых калорий.

Если женщине нужно закрепить текущий вес, необходимо придерживаться суточной нормы калорий. Для потери веса высчитывается дефицит калорий, если хочется кушать больше, то просто повышается физическая активность. В случае набора веса определяется дневной калораж с профицитом.

Суточная норма калорий определяется по специальной формуле: 655 + (9,6 х вес) + (1,8 х рост) – (4,7 х возраст).

Посчитаем суточный калораж на примере. Исходные данные: вес – 62 кг, рост – 165 см, возраст – 30 лет. Теперь подставляем значения в формулу – 655 + (9,6 х 62) + (1,8 х 165) – (4,7 х 30) = 1406.

Получившееся число умножается на коэффициент активности:

  • 1,2 – сидячий образ жизни;
  • 1,375 – легкие тренировки не более трех раз в неделю;
  • 1,55 – высокая активность, интенсивные тренировки 3 – 5 раз в неделю.

Например, возьмем 1,375, 1406 х 1,375 = 1933 ккал. Это число – суточная норма при поддержке веса.

Чтобы рассчитать дефицит, нужно 1933 ккал умножить на процент от 10 до 15, рекомендуется брать не более 10% для плавного похудения или набора массы.

1933 х 10% = 1739 ккал – суточная норма при похудении. Врачи отмечают, что разумный сброс веса в месяц составляет не более 4 кг.

Для профицита накидываем 10% к 1933 ккал, получаем 2126 ккал для набора массы.

Важно придерживаться высчитанных калорий. Многие думают, что сократив калории, процесс похудения пойдет быстрее. Это в корне неверно. Уменьшение калорий замедлит интенсивность метаболических процессов, упадет уровень гормонов, в конечном итоге сократится мышечная масса. Оптимальный процент дефицита – 10-15%.

Третий момент – соотношение белков, жиров, углеводов. Белки отвечают за «строительство» мышечной массы, жиры – за женское здоровье, рост волос и качество кожи, углеводы доставляют энергию. Нельзя делать перекосы в пользу одного нутриента, между ними должен быть баланс. То есть в рацион стоит включать белое мясо птицы, творог жирностью не более 9%, крупы, каши, меньше употреблять быстрых углеводов – конфет, тортов, шоколадных батончиков. Они насыщают лишь на время, выбрасывая в кровь огромное количество инсулина. Чувство сытости надолго обеспечат медленные углеводы – горох, бобы, фасоль, чечевица, рис, гречка.

Наука для определенных типов фигуры не изобрела каких-либо особых способов похудения. Все основывается на принципе умеренности – кушаю все, что хочу, но не выхожу за рамки калоража.

Коррекция проблемных зон

Для создания красивой фигуры, подтянутого тела, или хотя бы для приближения к заветной мечте, соблюдения одного правильного питания мало. Обязательно нужно включить в свою жизнь спорт.

Малоподвижный образ жизни равняется проблемам со здоровьем и некрасивому телу. К физическим упражнениям также стоит подходить комплексно – повышать общую активность (кардио, пешие прогулки) и давать нагрузку проблемным зонам (силовые упражнения).

Тренировки специалисты советуют проводить по нескольким направлениям.

Фигура «перевернутый треугольник» характеризуется массивной верхней частью и невыразительным низом. При правильном плане тренировок женщинам можно уравнять объемы двух частей тела. Поэтому упор делается на ягодицы с помощью приседаний с утяжелением, например, со штангой. С другой стороны, наращивание мышечной массы на руках, плечах и спине нужно исключить полностью.

В данном случае веса противопоказаны. Достаточно легких упражнения для поддержания тонуса (отжимания).

Для подбора комплекса упражнений с учетом индивидуальных особенностей, состояния здоровья лучше обратиться к профессиональному тренеру, который также сможет рассчитать норму калорий и составить план питания.

Рекомендации по стилю

Подобрать одежду для «перевернутого треугольника» не составит особого труда, если следовать советам стилистов.

Правила помогут подобрать капсульный гардероб и выглядеть всегда органично и женственно:

  • создавать дополнительный объем на бедрах;
  • делать акцент на декольте и шее – носить кофты с V-вырезом и глубоким овалом;
  • из принтов выбирать вертикальную полоску;
  • отдавать предпочтение интересному крою одежды в районе плеч;
  • покупать вещи спокойных, неярких, однотонных оттенков;
  • подбирать туники, кофты, блузы длиной, закрывающей половину бедер;
  • надевать пышные юбки, юбки-колокол, с плиссировкой, плинтованные и украшенные различными дополнениями;
  • носить широкие ремни.

Теперь рассмотрим каждый предмет гардероба по отдельности. Сначала разберемся с одеждой для верха.

Главная задача – отвлечь внимание от массивных плеч, рук, спины, скорректировать линии и объем так, чтобы выглядеть женственно и изящно:

  • Блузы, кофты, топы. Одежда должна смягчать верхнюю линию. Есть несколько нюансов. Ткань у блузок должна быть мягкой, легко драпирующейся, одновременно тяжелой. Такой материал способен сделать плечи визуально уже. Пропорции скорректируют приталенные модели.

Свитеры лучше выбирать с тонкой вязкой, объемные косы и плетение добавят излишнюю массивность.

Рукав-реглан – оптимальный вариант для топов. Также хорошо смотрятся топы с разрезами на рукавах или с одним оголенным плечом. Майки с кружевной отделкой, никаких тонких бретелек, только широкие.

  • Пиджаки, жакеты. Эта одежда придает элегантность и строгость. Неотделима от офисного стиля. Женщинам с фигурой «перевернутый треугольник» необходимо делать выбор в пользу классически моделей, слега приталенных, со стандартным воротником. Особенно органично идут удлиненные модели, карманы которых также спущены до линии бедер. Таким образом создастся нужный объем, отвлечется внимание от верхней части туловища.

Стилисты советуют носить пиджаки без подплечников и в расстегнутом виде.

  • Купальники. Летом на пляже хочется похвастаться фигурой и формами. Многие «треугольные» девушки комплексуют из-за этого. Не надо бояться купальных костюмов. Просто нужно выбрать подходящий – монокини, с одной бретелькой вокруг шеи в виде петли, вместо плавок – шорты.

Очередь подошла к нижней части тела.

Здесь основное внимание уделяется выбору юбок, платьев, брюк:

  • Что касается юбок, то длина «макси», фасон «солнце», «колокол», «тюльпан», А-силуэт, плиссе, модели с разнообразными драпировками, воланами, многослойные, с принтами, карманами – подходящие варианты для коррекции пропорций. С помощью правильно подобранной юбки увеличиваются узкие бедра.
  • Задачи у брюк и джинс такие же – сделать бедра шире. Поэтому подходят карго, с галифе, широкие модели, клеш. Не самые популярные фасоны, но они сядут по фигуре и подчеркнут формы. Если захочется помодничать в дудочках, прямых брюках, стоит грамотно подобрать другие элементы образа. Объемная блузка, с ремнем, подчеркивающим талию, на ноги – яркие туфли на высоком каблуке.
  • Платье должно быть в гардеробе каждой модницы. В нем можно пойти на работу или на вечеринку. Для «перевернутого треугольника» идеальны А-фасоны и приталенные модели. Акцентировать внимание на деталях можно с помощью ремешка. Расклешенный низ также хорошо подчеркнет линию бедер. Обычно женщины с треугольной фигурой имеют красивые, длинные, прямые ноги. Платья-мини также приветствуются в гардеробе. Длинные платья должны расширяться к низу и иметь V-образный вырез.

Сейчас в моде баска. Платье с этим элементом выровняет диспропорции, добавляя бедрам объем.

  • Верхняя одежда должна соединять в себе преимущества А-силуэтов и трапеций. Будь то шуба, пальто, плащ, куртка, в любом случае, ремешок не окажется лишним, выделит талию. Исключается любая отделка на плечах, мешкообразные модели, over-cize, мужской стиль.

Перечень вещей, которые не рекомендуется носить девушкам-перевернутым треугольникам:

  • Верхняя и нательная одежда с дополнительным объемом на плечах. Это могут быть погоны, подплечники, вышивки, воланы, вышивка.
  • Кофты с квадратным вырезом. Такой вырез усилит эффект угловатости фигуры.
  • Вещи с крупным принтом, из блестящей яркой ткани.
  • Модели с горизонтальными полосками, швами. Это расширит силуэт.
  • Блузки, топы с драпировкой, воланами в районе груди, рукавами-фонариками.
  • Облегающие вещи или слишком свободные.
  • Узкие брюки или джинсы скинни.

Правильно подобранная одежда – залог гармоничного и сбалансированного образа, поэтому к этому вопросу стоит подходить ответственно и основательно.

Звезды и их секреты

Звезды – такие же люди, и ничто человеческое им не чуждо. Знаменитости становятся иконами стиля, им подражают, стремятся добиться схожести. Но и селебрити не застрахованы от непропорциональности.

Анджелина Джоли и Алиса Милано – признанные красавицы, у которых «треугольная» фигура. Но давайте отвлечемся от их голливудского статуса и посмотрим, как они умело скрывают недостатки и подчеркивают достоинства.

Анджелина Джоли – шикарная женщина, для многих представительниц прекрасного пола она – эталон внешности, одежды, поведения. Актриса стройная, среднего роста, пропорциональная. Однако у Джоли широкие плечи, маленькая грудь, узкие бедра, плоские ягодицы.

Исходные данные достаточно хорошие, и при умелом подборе одежды фигура станет пропорциональной.

Несмотря на некоторые недостатки, Анджелина любит носить обтягивающие брюки, укороченные майки. Такая одежда не подчеркивает красоту, наоборот, делает ее угловатой. Сразу выделяются острые плечи, нижняя часть выглядит еще меньше. Это она одевается в повседневной жизни.

На красные ковровые дорожки Джоли меняет стиль – надевает красивые длинные платья с разрезами. Длина меняет восприятие фигуры, бедра, плечи, грудь становятся сбалансированными. Разрезы открывают стройные длинные ноги.

Алиса Милано – американская актриса и певица. Ее треугольная фигура немного отличается от форм Анджелины Джоли. Алиса имеет невысокий рост, что добавляет некоторое неудобство.

Раньше, во времена «Зачарованных», она одевалась, мягко говоря, странно. Одежда лишь подчеркивала непропорциональность фигуры, открывала большие плечи, делала бедра еще уже. Стилистика в основном была уличной – джинсы, майки, футболки, открытые топы.

Со временем стиль Милано эволюционировал. Она стала носить элегантные платья, подчеркивающие талию, блузки, корректирующие плечи. В целом образы стали сдержаннее и женственнее.

Эффектные примеры

Женщинам с фигурой «перевернутый треугольник» не сложно собрать подходящий гардероб. Главное – правильно уметь сочетать элементы, находя интересные звучания, делая пропорции, приближенные к идеальным. Следующая подборка фотографий проиллюстрирует, как правильно комбинировать одежду, создавая неповторимые образы.

На фото представлено три варианта платьев, как по длине (миди, мини, макси), так и по стилю – повседневное, для отдыха, вечернее. Эти платья объединяет одно – они прекрасно уравновешивают низ и верх тела. Все модели приталенные, с пышными юбками, со спокойной цветовой гаммой.

Здесь показаны удачные примеры жакета, свитера, блузы. Жакет удлинен, его длина скрывает бедра, приталенный фасон подчеркивает талию, белая футболка с V-вырезом отвлекает внимание от плеч. Свитер достаточно свободный, при этом вырез визуально сделал плечи чуть уже. Под такой свободный, непринужденный крой прекрасно подойдут классические прямые джинсы. Блуза с запахом, но она не облегает, то есть создает нужный объем в районе бедер. Вырез удлиняет торс, делая силуэт пропорциональнее.

Брюки – незаменимый атрибут женского гардероба. Они способны создать образ деловой, целеустремленной леди. А правильно выбранные брюки акцентируют внимание на достоинствах, подчеркнут красоту длинных ног, скорректируют дисбаланс между бедрами и талией.

Более подробно о том, как подобрать одежду под тип фигуры «перевернутый треугольник», расскажет следующее видео.

Тип фигуры перевернутый треугольник. Одежда, джинсы и купальник.


Сегодня мы начинаем серию статей о типах фигур.
Выбирая одежду в модных тенденциях прежде всего необходимо опираться на собственные внешние данные — только украшающая лично вас одежда может выглядеть действительно стильно. Разнообразие современных модных тенденций позволяет составлять стильные комплекты для самых разных пропорций тела — главное, зная теорию и уделяя внимание практике (примеркам), определить что подходит именно вам.
Предлагаем вашему вниманию советы стилистов сайта videojug.com. В этих ярких схематичных картинках легко запомнить и усвоить базовые принципы подбора одежды по типу фигуры.

Описание типа фигуры перевернутый треугольник.

Первым типом фигуры который мы рассмотрим будет перевернутый треугольник.
Для типа фигуры перевернутый треугольник характерны большая верхняя часть фигуры, широкие плечи и/или непропорционально большая грудь, и узкие относительно верха бедра.
Этот тип женской фигуры противоположность типа «груша» (читайте в следующих статьях).
Основная задача в подборе одежды для типа фигуры перевернутый треугольник — уравновесить верх и низ.
Рекомендуется:
использовать приемы добавляющие объем в нижней части фигуры.
Не рекомендуется:
акцентировать грудь, плечи, шею и руки.

Одежда для типа фигуры перевернутый треугольник.

1. Добавьте объема своим бедрам с помощью расклешенных и А-силуэта платьев и юбок. Для нижней части фигуры смело выбирайте яркие, а также фактурные ткани. Вам подойдут платья и юбки диагонального кроя, классические платья с запахом, юбки с кокетками и варианты юбок в складку.

2. Создайте иллюзию более широких бедер используя детали — карманы, пуговицы отстрочку и т.п..

3. В жакетах и топах нужно выбирать противоположные решения — отдайте предпочтение однотонным тканям, сократите детали до минимума. Обратите внимание на одежду с воротником шаль. Он зрительно сужает плечи.

4. Выбирайте круглый вырез, но будьте осторожны с глубиной (глубокое декольте не желательно).

5. Вам подойдет V-образный вырез (не узкий, а напротив, широкий). Эти варианты оформления горловины делят ширину плеч на части и они воспринимаются менее широкими.

6. Вам не стоит акцентировать внимание на верхней части тела шарфами и массивными шейными украшениями.

Как выбрать джинсы?


Крой.
Для типа фигуры перевернутый треугольник лучше всего подойдут прямые или свободные от бедра джинсы. Укороченные модели помогут перенести акцент на низ фигуры. При в целом стройной фигуре подойдут и джинсы с низкой посадкой, которые визуально сделают бедра шире (лучше, чтобы сзади были карманы).
Зауженные к низу джинсы и плотно облегающие ноги джегинсы, напротив, подчеркнут непропорциональность фигуры. Однако можно попробовать носить такие модели с туниками до середины бедра и приталенными длинными кардиганами .
Цвет.
Предпочтительны более светлые оттенки. Джинсы с потертостями на бедрах и эффектом «Родео» по всей длине или до колена также будут способствовать уравновешиванию фигуры.
Детали.
Присмотритесь к джинсам с боковыми и накладными карманами. Отвороты внизу штанины, также как и укороченные модели, помогут сместить акцент с верхней части фигуры на нижнюю.

Как выбрать купальник?

1. Выбирая раздельный купальник отдайте предпочтение высокому вырезу горловины и широким бретелям. Опасайтесь мини-бикини и глубокого декольте.

2. Закрытые модели лучше выбирать с поддержкой груди (на косточках или полу-чашках).
Типу фигуры перевернутый треугольник также хорошо подходит глубокий квадратный вырез.
3. Оптимальным цветовым решением будет однотонный верх и низ с рисунком. Визуально этот вариант будет выравнивать ваш торс. Обязательно примерьте модели с контрастным поясом на бедрах.

Видео-советы.

Одежда для типа фигуры перевернутый треугольник.

Джинсы для типа фигуры перевернутый треугольник.

Купальник для типа фигуры перевернутый треугольник.

Узнайте как корректировать ваш тип фигуры с помощью зрительных иллюзий в одежде:

Зрительные иллюзии в одежде.

Часть 1.

Иллюзия подравнивания
Зрительные иллюзии в одежде.

Часть 2.

Углы
Видео: videojug.com

 



Похожие статьи

какие фасоны подходят для фигуры перевернутый треугольник, фото

Представительницы прекрасного пола все время стремятся к идеальной фигуре, однако не всем она дана от природы. Иногда, добиться желаемого можно за счет правильно подобранной одежды. Для того, чтобы каждый комплект в гардеробе подчеркивал все «сильные стороны» Вашего тела, нужно точно знать тип фигуры, который принадлежит Вам, а также уметь пользоваться правилами, сочетания вещей.

Как определить тип фигуры перевернутый треугольник и подобрать фасон одежды

Для того, чтобы понять, что у Вас именно эта фигура, нужно только соотнести ширину линии бедра и длину плечевого пояса. Если про Вашу фигуру можно сказать, что это тот самый треугольник, то верхняя часть будет значительно больше нижней. Иногда разница этих двух линий настолько велика, что замеры с помощью измерительной ленты не требуются: ее видно невооруженным взглядом.

Суть этой фигуры заключается в том, что верхняя часть тела кажется больше за счет широкой плечевой линии, а узкие будра создают тот самый эффект перевернутого треугольника – фасон одежды для этой фигуры стоит подбирать с особенным вниманием для того, чтобы уравновесить сложившийся визуальный дисбаланс. Хотим сказать сразу, что помимо того, что есть вещи, которые стоит носит, если и те элементы гардероба, которым придется сказать категоричное «нет».

Такое тело характерно для спортсменок. Например, волейбол и профессиональное плавание, требуя высокую нагрузку на плечевой пояс, формирует широкую верхнюю часть туловища. Но нижняя часть тела при этом остается узкой, так как она задействована меньше.

Какая одежда подходит для фигуры треугольник

Любая девушка с нестандартными параметрами задается вопросом о том, какая одежда подходит для ее фигуры треугольник. Это довольно нестандартный тип, но и с ним можно легко справиться, зная несколько простых правил. Первое и самое главное правило, которое подойдет для любого предмета гардероба – добавлять объем на бедра и разгружать плечи. Это значит, что все рюши, плиссе, складки и воланы должны носиться ниже талии. При выборе брюк стоит обращать внимание на наличие карманов и складок по бокам. Форма «галифе» подойдет идеально.

Юбки также должны быть объемными. Фасон «солнышко», плиссированные и пышные варианты идеально увеличат бедра и сбалансируют силуэт. Причем, длинна юбки совершенно не важна, значение имеет только объем на уровне бедер. При выборе блузы или кофты стоит избегать короткого рукава. Он может только подчеркнуть ширину верхней части туловища. А вот глубокий вырез в форме птички или лодочки наоборот, отвлечет внимание от ширины плеч и ключиц и вытянет эту зону вертикально.

Подбор платья подразумевает полный отказ от облегающих, подчеркивающих линии фигуры экземпляров. Фасон одежды для фигуры перевернутый треугольник должен быть свободным, как в случае с платьем в форме трапеции или с пышной юбкой, объемной на бедрах, как у платьев в стиле 60-х годов. При этом слишком свободных силуэтов, свисающих с плеч, в гардеробе быть не должно. Не бойтесь оголять плечи и руки. Облегающий открытый топ, в сочетании с объемной юбкой будет очень уместен. Такой образ можно дополнить бусами или шейным платком. Акцент на шее сыграет положительную роль в создании образа.

Еще одним стильным «да» в одежде для фигуры перевернутый треугольник могут стать принты с линиями, как вертикальными, так и горизонтальными. В этом случае они не будут добавлять лишних килограммов и сантиметров.

Какую одежду для фигуры треугольник не стоит выбирать

Наряду с правилами, существуют и строгие запреты для гардероба девушки с такой фигурой:

  1. Одежда для фигуры треугольник должна иметь не объемные, не привлекающие внимание рукава. Любой декор на плечах, большое количество ткани и камней, увеличат верхнюю часть тела еще сильнее.
  2. Еще раз про рукава. Подчеркивать, а точнее буквально очерчивать плечи благодаря прилегающему к руке рукаву, тоже не стоит.
  3. Юбка-карандаш, облегающая одежда и брюки классического кроя, также опасны для Вашего силуэта. Помните про те части, которые нужно стремиться увеличить. Весь объем нужно концентрировать на бедрах.

Учитывайте эти правила при шопинге и никогда не совершайте фатальных ошибок. В правильно подобранной одежде для фигуры перевернутый треугольник, фото с Вами подойдут для обложек журналов, а Вы станете неотразимы.

Авторские права на статью принадлежат 101da.ru. Копирование материала запрещено!

Руководство по стилю для фигуры типа «перевернутый треугольник»

Женщины с фигурой типа «перевернутый треугольник» имеют более широкие плечи, чем бедра, и практически не выделяют талию.

Мода — это больше, чем хороший вкус и стиль — это еще и баланс силуэтов. Знание формы своего тела и стилей одежды, которые подчеркивают ваши лучшие черты, имеет большое значение. Итак, если у вас фигура типа «перевернутый треугольник», продолжайте читать это практическое руководство.

Что такое форма тела в виде перевернутого треугольника?

У женщин с фигурой в виде перевернутого треугольника плечи шире бедер, талия практически не выражена.Их тело имеет форму буквы «V», а плечи могут быть прямыми, квадратными или спортивными.

Лучшие стили одежды для фигуры «перевернутый треугольник»

При выборе одежды ваша цель — создать иллюзию сбалансированного тела в виде песочных часов, где плечи и бедра пропорциональны, а бюст и талия четко определены. Как правило, вы должны выбирать стрижки и стили, которые уравновешивают ваши широкие плечи, добавляя при этом объема бедрам. Вы также можете поиграть с цветами, надев более темный верх и более светлый низ.

Вот некоторые из лучших стилей одежды, которые подчеркнут ваши достоинства и скроют недостатки:

Топы

Знаете ли вы, что правильный вырез может скрыть ваши широкие плечи? В то время как вы можете выбрать глубокие и узкие вырезы, вам следует избегать широких вырезов, таких как квадратные, с открытыми плечами и лодочкой, которые только заставят вас выглядеть тяжеловесно. Также избегайте тяжелых деталей, принтов и тонких бретелей, которые только подчеркнут ваши широкие плечи.

  • Блузки и топы с U-образным, V-образным вырезом, круглым или асимметричным вырезом
  • Блузки с расклешенными длинными рукавами наподобие японского или кимоно
  • Майки с широкими и толстыми бретелями
  • Топы с баской
  • Темные однотонные столешницы
  • Куртки, выходящие за пределы бедер

Брюки

Фасон брюк должен зрительно расширять бедра, чтобы сбалансировать широкие плечи.Широкие брюки отлично подходят для придания объема нижней части, а расклешенные брюки визуально удлиняют ноги. Напротив, вам следует избегать брюк скинни, хотя вы можете выбрать брюки-сигареты или прямые брюки.

  • Яркие брюки или брюки с рисунком
  • Джинсы-бойфренды с рваными узорами или без них и карманами
  • Брюки-капри длиной ниже икры или выше щиколотки
  • Широкие брюки
  • Брюки-клеш
  • Зауженные брюки
  • Брюки-кюлоты или палаццо

Платья

Что касается платьев, выбирайте расклешенные от талии до бедер, которые уравновесят ваши широкие плечи.Обратите внимание на правильный вырез, узоры и складки.

  • Платья с защипами или поясом
  • Платья с плиссированной юбкой и талией со вставками
  • Платья со слегка расклешенным подолом

Юбки

Чтобы сбалансировать широкие плечи, выбирайте юбки, придающие объем бедрам. Все расклешенные юбки со складками и украшениями могут отлично на вас смотреться. Напротив, избегайте обтягивающих юбок, облегающих бедра.

  • Короткая юбка-солнце
  • Расклешенные плиссированные юбки с карманами и отделкой
  • Полная юбка-балерина
  • Многоярусные юбки
  • Юбки макси и миди, создающие движение на бедрах
  • Юбки ярких цветов и с принтами

С помощью нашего руководства по стилю вы сможете подчеркнуть свою фигуру в виде перевернутого треугольника, подчеркнув достоинства и преуменьшив недостатки.

Форма тела «перевернутый треугольник»: подробное руководство

IV. Низ


Брюки

Любой фасон, который подчеркнет и добавит объема низу и линии ног , отлично подходит для перевернутого треугольника.

Мешковатые брюки, отвороты, комбинезоны, палаццо, клеш, брюки-кюлоты, широкие штанины и шаровары — отличные примеры.

Выбирайте брюки ярких или светлых цветов , чтобы привлечь внимание к вашим ногам. И добавьте много деталей  — таких как карманы, украшения на задних или передних карманах, узоры и принты, чтобы придать объем бедрам.

Если вы хотите носить брюки более узкого кроя, выбирайте прямые брюки и брюки-сигареты  – они лучше уравновешивают силуэт, чем брюки скинни .

Ассортимент подходящих брюк:

Джинсы


Джинсы должны  придавать объем низу и бедрам  , чтобы плечи выглядели уже.

Любой фасон, расклешенный от колена, великолепен, например, голенище, широкие джинсы, стиль бойфренда и мешковатые джинсы, создающие иллюзию формы.Узкие и прямые фасоны также хороши, если в них есть какие-то детали.

Джинсы с деталями в области бедер, низа и бедер, , такими как задние карманы, передние карманы, различные потертости, прорехи, потертости и украшения, отлично привлекают внимание. Выбирайте джинсы более светлых тонов, чем топы, чтобы еще больше отвлечь внимание от плеч.

Избегайте джинсов скинни, простых фасонов и более темных цветов  , которые отвлекают внимание от нижней части тела.

Ассортимент подходящих джинсов:

Юбки


Юбки должны  увеличивать объем бедер  и уравновешивать плечи. Любой тип юбки, которая расширяется от бедер  и/или зрительно расширяет бедра, лучше всего подходит для фигуры в форме перевернутого треугольника. Прямые, пышные, А-силуэта, юбки-балетки, косой вырез или юбки-тюльпан отлично подойдут. Многоуровневая, объемная или заниженная линия талии также хорошо работает.

Детали  , такие как вставки, складки или вертикальные линии в верхней части пышной юбки, хорошо подходят для придания объемности и интереса области бедер.

Еще один способ привлечь внимание к нижней части тела – выбрать юбки ярких цветов, с горизонтальными полосками и узорами.  Они должны быть светлее или ярче, чем ваш топ.

Длина юбки может быть очень большой: от очень короткой и расклешенной до длинной и струящейся.

Избегайте узких юбок , которые обтягивают бедра и зрительно утягивают их. чтобы сбалансировать плечи.Для этого ищите платья, расклешенные от талии или бедер. Простые прямые линии, свободные платья и фасоны А-силуэта великолепны.

Детали нижней части платья,  такие как узоры и складки, а также более светлых цветов,  , будут привлекать внимание вниз и от плеч.

Если вы выберете платья с защипами или поясом,  вы также можете подчеркнуть свою талию.

Платья без бретелек  — отличный способ показать свои плечи.Но убедитесь, что вы уравновешиваете их, добавляя объема бедрам.

Избегайте платьев, которые подчеркивают область плеч и верхнюю часть тела  — либо из-за неправильного выреза, либо из-за деталей на верхней части тела. И держитесь подальше от платьев , облегающих низ,  , которые не добавляют объема бедрам.

Ассортимент подходящих фасонов платьев:

Шорты


Шорты для фигуры «перевернутый треугольник» должны придавать объем нижней части тела и бедрам.

Великолепный стиль – широкие, мешковатые шорты и шорты с принтом.  Они будут гармонировать с более широкими плечами.

Шорты должны иметь складки и более широкие штанины, чтобы увеличить ширину бедер. Короткие джинсы великолепны, особенно если штанины подвернуты.

Избегайте маленьких обтягивающих шорт более темных цветов  , которые подчеркивают бедра и низ и делают вас тяжеловесным.

Подборка отличных коротких моделей:

Комбинезоны и комбинезоны

Комбинезоны и комбинезоны — ваши лучшие друзья, если вы относитесь к типу «перевернутый треугольник», потому что ваши широкие плечи позволяют одежде красиво ниспадать по вашему силуэту.Единственное, что вам нужно сделать, это сбалансировать широкие плечи с нижней частью тела.

Этого можно добиться, отведя взгляд вниз и от плеч. Например, глубокий V-образный вырез выгодно подчеркивает декольте и уменьшает бюст. четкая талия и более широкие штанины,  с другой стороны, уравновесят ваш силуэт, а детали вокруг талии,  например, ремень, визуально вытянут его.

Рисунок, детали или более светлый цвет на нижней части тела также помогут отвлечь внимание от верхней части тела.

Избегайте оборок, украшений и деталей на верхней части туловища. И держитесь подальше от узких брюк , чтобы не привлекать внимание к более широким плечам.

Ассортимент подходящих комбинезонов и комбинезонов:

Как одеваться для фигуры «перевернутый треугольник»

Прекрасно выглядеть и прекрасно себя чувствовать идут рука об руку. Если вам интересно, как одеться для фигуры «перевернутый треугольник», чтобы повысить уверенность в себе, не ищите дальше. Форма тела в виде перевернутого треугольника означает, что ваши плечи являются самой широкой частью вашего тела.Если наш тест на форму тела определил, что у вас тип фигуры «перевернутый треугольник», то это руководство поможет вам подобрать подходящую женскую одежду для вашей потрясающей фигуры.

Изучение правильного кроя и кроя, подчеркивающих вашу уникальную форму тела, поможет вам сиять еще больше, чем вы уже делаете. Здесь мы рассмотрим характеристики фигуры «перевернутый треугольник», а также советы, как лучше одеваться в любой ситуации. Мы проведем вас через основные элементы гардероба сверху донизу, и все они подчеркнут вашу фигуру.Давайте начнем!

Характеристики фигуры типа «перевернутый треугольник»

Основные характеристики формы тела в виде перевернутого треугольника включают:  

  • Самая широкая часть тела — плечи.
  • Ваш бюст может быть полнее, но у перевернутых треугольников бюст может быть и меньше.
  • У вас узкие талия и бедра.

С вашей фигурой в виде перевернутого треугольника вы можете смотреть на некоторых невероятных знаменитостей для вдохновения.Супермодель Наоми Кэмпбелл, валлийская актриса Кэтрин Зета-Зоунс и актриса и гуманитарный деятель Анджелина Джоли — все они имеют фигуру в форме перевернутого треугольника. Проверьте их стиль, чтобы увидеть, что работает для вас.

3 совета по выбору одежды для фигуры типа «перевернутый треугольник»

Прежде чем мы углубимся в конкретные вещи, которые лучше всего подходят для перевернутых треугольников, вот три универсальных совета, которые следует учитывать при выборе нарядов и аксессуаров. Ваше тело имеет естественную осанку, и эти советы помогут вам стоять прямо и подчеркивать свои черты с помощью нарядов с фигурой типа «перевернутый треугольник».

1. Добавьте объема нижней части тела

Перевернутые треугольники должны создавать иллюзию изгибов нижней части тела, что уравновесит вашу фигуру. Мы рассмотрим некоторые из конкретных предметов, которые можно выбрать ниже, но подумайте о расклешенных джинсах, платьях А-силуэта и многослойных юбках. Вы также можете выбрать более светлые тона и яркие принты, чтобы привлечь внимание к нижней части тела.

2. Смягчение плечевой линии

С более широкими плечами вы хотите смягчить эту часть силуэта.Мягкие драпирующиеся ткани, более узкие вырезы и однотонные цвета, чтобы не загромождать верхнюю половину, помогут привлечь внимание вниз.

3. Создайте заданную талию

Выберите детали вокруг талии и бедер, чтобы создать иллюзию изгибов. Выбирайте брюки с более широкими штанинами, которые привлекут внимание к плечам и верхней части тела и подчеркнут талию.

Одежда для фигуры «перевернутый треугольник»: что надеть

Знать, что выбрать, — это первый шаг процесса.Вот несколько идей, которые следует иметь в виду, когда вы узнаете, как одеваться с фигурой типа «перевернутый треугольник» или с фигурой «перевернутый треугольник» больших размеров.

Топы

Верх для фигуры «перевернутый треугольник» должен быть простым, без большого количества деталей, которые привлекут внимание к талии и бедрам. К наиболее подходящим топам и блузкам для перевернутых треугольников относятся: 

  • V-образный вырез: Цель — сузить плечи, поэтому создайте эту иллюзию, выбрав более тонкий V-образный вырез.
  • Темные, однотонные цвета: Фигуры с фигурой в виде перевернутого треугольника могут выбирать темные, однотонные цвета и нейтральные тона для верхней половины тела, чтобы скрыть эту область.
  • Асимметричные вырезы: Асимметричный топ скроет вырез и создаст ощущение баланса.
  • Топы с лямкой на шее: Топы с лямкой на шее привлекут внимание от плеч к зоне декольте.
  • Облегающие короткие рукава: Выбирая топы с короткими рукавами, выбирайте облегающие рукава, которые сохраняют нейтральное положение плеч.
  • Свободные и широкие длинные рукава: С длинными рукавами все наоборот. Выбирайте драпирующуюся ткань, например, рукава-колокол.

Джинсы

При покупке женских джинсов для фигуры «перевернутый треугольник» учтите эти советы.

  • Bootcut: С плавными изгибами bootcut вы создаете иллюзию бедер на фигуре в виде перевернутого треугольника.
  • Расклешенная штанина: Вы также будете великолепно смотреться в более эффектных расклешенных джинсах, включая широкие расклешенные брюки.
  • Широкие штанины: Широкие прямые джинсы также сбалансируют фигуру и придадут вам более полный низ.
  • Boyfriend: Эти мешковатые джинсы отлично смотрятся на фигуре, поскольку они заполняют бедра и придают сбалансированную форму.
  • Cropped: Укороченные джинсы длиной до щиколотки или длиной капри также привлекут внимание к нижней части тела.
  • Светлые цвета: Телосложение с фигурой в виде перевернутого треугольника также может выглядеть невероятно в светлых джинсах или ярких джинсах.

Брюки

Выбор лучшего платья и повседневных брюк для повседневного образа или офиса может быть интересным способом выразить свою индивидуальность. Вот что нужно искать:

  • Мелкие принты: Мелкие принты светлых тонов добавят детали на ногах, привлекая внимание.
  • Яркие, крупные принты: Вам повезло, что вы можете носить забавные штаны с яркими крупными принтами. Выбирайте цветочные принты или большие пледы.
  • Cropped: Укороченные брюки с сандалиями летом или сапоги зимой сделают акцент на нижней половине.
  • Широкие брюки: Широкие брюки создадут иллюзию талии и бедер.
  • Брюки-палаццо: Струящиеся брюки-палаццо в тренде и созданы для вашей фигуры.

Платья и комбинезоны

Покажите свои ноги в этих стильных платьях, которые идеально подходят для вашей фигуры типа «перевернутый треугольник».

  • Shift: Платье Shift — это простое платье с драпировкой, которое свисает с плеч.Это может дать вам иллюзию объема вокруг бедер и ягодиц.
  • Плиссированные: Складки также придают полноту и прекрасно подходят для фигуры типа «перевернутый треугольник».
  • А-силуэт: Классический А-силуэт прекрасно смотрится на фигуре. Выбирайте более пышную юбку, чтобы придать объем нижней половине.
  • Длина миди: Платья длины миди просто великолепны для вас, поскольку они имеют длину до середины икры, что очерчивает линию вашего тела вниз.
  • Расклешенный низ: Платья прямого кроя с расклешенным низом подчеркнут бедра и сделают нижнюю часть более пышной.

Юбки

Как и платья, вы также хотите, чтобы лучшие юбки в вашем гардеробе демонстрировали вашу фигуру в виде перевернутого треугольника.

  • Tulip: Юбки Tulip с подчеркнутой талией и зауженным низом, которые привлекут внимание к бедрам и ягодицам.
  • Коробчатая складка: Большие складки на талии, известные как коробчатые складки, придают талии и бедрам визуальный интерес.
  • Многослойность: Ваше тело в форме перевернутого треугольника идеально подходит для демонстрации многослойных юбок.
  • Украшения на бедрах: Выбирайте юбки с украшениями на бедрах, например, пуговицами.
  • Яркие цвета: Яркие, смелые цвета отлично подходят для нижней части тела, чтобы притягивать взгляд.
  • Смелые узоры: Выберите смелый, крупный принт, например, цветочный, чтобы создать визуальный интерес на нижней половине.

Куртки

Когда температура упадет, загляните в свой шкаф, чтобы взять эти льстивые куртки и пальто.

  • Длина до талии: Если вы выберете куртку, которая облегает вашу талию, внимание будет приковано к ее нижней части.
  • Cropped: Точно так же укороченный жакет также привлечет внимание к вашей талии.
  • Ремень: Выбирайте куртки или пальто с поясом, которые заужены на талии, чтобы создать иллюзию бедер.
  • Пальто с запахом: Пальто с запахом, привлекающие внимание к середине, — отличный аксессуар для фигуры типа «перевернутый треугольник».
  • Однобортное: Выберите однобортное пальто с небольшим воротником и без плечевых деталей.
  • Трапеция: Пальто-трапеция не имеет линии талии или завышенной талии, а драпирующаяся ткань привлекает внимание к низу.

Купальный костюм

Купальник должен придавать вам уверенности и чувствовать себя богиней, будь вы на пляже, в озере или в бассейне. Вот несколько отличных вариантов для купальников в форме перевернутого треугольника.

  • Завязки на бедрах: Плавки бикини с завязками на бедрах добавляют визуальный интерес.
  • Вырез сердечком: Вырез сердечком подчеркивает грудь, не привлекая внимания к верхней половине.
  • Широкие лямки: Выбирайте широкие лямки, чтобы сбалансировать плечи.
  • Присборенные бока: Сборки, рюши или сборка по бокам и по бокам купальника создают интерес и линию талии.
  • Покрытие живота: Выбирайте купальники, которые подчеркивают фигуру, закрывая живот.Танкини — отличный выбор.

Принадлежности

Обувь и аксессуары в правильных местах создадут изгибы и привлекут внимание именно туда, куда вы хотите. Вот несколько вариантов аксессуаров на все случаи жизни.

  • Набедренные сумки: Приподнятый родственник поясной сумки, набедренные сумки возвращаются и могут добавить визуальный интерес вашей талии и бедрам.
  • Браслеты: Привлеките внимание, дополнив запястья эффектными браслетами и эффектными браслетами.
  • Длинные ожерелья: Длинное ожерелье с большой подвеской поможет удлинить фигуру.
  • Яркие туфли: Выбирайте эффектные туфли с принтами и остроконечными носками, чтобы удлинить ноги.

3 простых идеи наряда для фигуры «перевернутый треугольник»

Давайте воплотим эти идеи в жизнь. Вот три идеи нарядов на все случаи жизни, которые заставят вас чувствовать себя уверенно в фигуре «перевернутый треугольник».

На каждый день

Заполните свою фигуру слоями.Выбирайте укороченные джинсы светлых тонов и пару ботильонов. Сочетайте это с облегающей футболкой с v-образным вырезом и темной джинсовой курткой до талии. Добавьте длинное массивное ожерелье, привлекающее внимание к краю куртки. Будьте смелее с цветами, выбирая светло-голубые, розовые или даже джинсы с цветочным принтом.

Для события

На свидании или на прогулке привлекайте внимание потрясающим платьем. Платье А-силуэта с крупным цветочным принтом выгодно подчеркнет вашу фигуру. Выберите глубокий вырез, чтобы привлечь внимание.Добавьте несколько массивных браслетов и пару остроносых туфель с ремешком на пятке в цвете, который дополнит ваш общий образ.

Для офиса

В качестве офисной одежды для фигуры «перевернутый треугольник» выберите нейтральный топ с круглым вырезом и короткими облегающими рукавами. Сочетайте его с широкими брюками-палаццо с ярким клетчатым рисунком. Дополните свой образ жакетом или жилетом с поясом темного, дополняющего цвета. Наденьте несколько мулов, и вы готовы к работе.

тип фигуры «перевернутый треугольник» — Капсульный гардероб для фигуры «перевернутый треугольник»

Сегодня я хочу предоставить некоторые общие рекомендации по выбору одежды для фигуры типа «перевернутый треугольник».Если вы не знаете, какая у вас форма тела, вернитесь к моей статье: как определить форму вашего тела.

Как всегда с этими рекомендациями для типов телосложения, вам не обязательно им следовать. Вы можете выглядеть удивительно стильно, просто доверившись своему чутью или «нарушив» эти правила. Однако, если вы хотите получить некоторые рекомендации для формы тела в виде перевернутого прямоугольника, вы найдете наши рекомендации ниже.

Характеристики перевернутого треугольника

:
  • Верхняя часть вашего тела больше, чем нижняя, и вы обычно носите верх на размер больше
  • Плечи шире бедер
  • Бюст имеет тенденцию быть пропорционально большим
  • Бедра маленькие
  • Ваши ноги, вероятно, будь великим

Это очень желанная форма, так как многие вещи будут хорошо на вас смотреться.На самом деле, многие модели в настоящее время имеют такую ​​форму тела.

Знаменитости с таким телосложением

Среди знаменитостей с такой фигурой Анджелина Джоли, Деми Мур, Рене Зеллвегер, Наоми Кэмпбелл и Тери Хэтчер, так что вы определенно в хорошей компании.

Вы также увидите много профессиональных пловцов с такой формой тела, поскольку у них развиты сильные плечи.

Цель одевания этой формы

Если вы хотите иметь то, что считается самой идеальной формой тела, песочные часы, вам нужно отвлечь внимание от своих широких плеч или большой верхней части груди и привлечь внимание к своей стройной нижней части тела и часто худощавым ногам.

Это создаст иллюзию вашей талии, прежде чем вы создадите объем в нижней части, чтобы ваши бедра выглядели стройными.

Правильный баланс

Как и в большинстве других вещей в жизни, выбор одежды, подходящей для вашей фигуры, зависит от баланса.

Для перевернутого треугольника вам нужно свести к минимуму верхнюю часть тела и создать объем в нижней части тела, чтобы гармонировать с силуэтом.

Вы в основном пытаетесь сделать противоположное рекомендациям для грушевидной формы.Женщины с фигурой «груша», скорее всего, захотят свести к минимуму свою нижнюю половину и добавить объема верхней половине.

Вы можете применить следующие рекомендации к одежде для типа фигуры «перевернутый треугольник».

Как одеться для типа фигуры «перевернутый треугольник»

Верхняя часть тела
  • Создавайте вертикальные линии с помощью вертикальных полосок
  • Носите открытые вырезы и воротники, такие как бретельки, v-образные вырезы и овальные вырезы
  • Носите мягкие женственные ткани, чтобы смягчить линию плеч
  • Избегайте чрезмерной ширины и носите однобортные пиджаки
  • Носите открытые жакеты, чтобы создать вертикальную линию
  • Носите жакеты с хорошо структурированными плечами
  • Ищите топы, которые подчеркивают талию, например, топы с окантовкой или зауженными на талии или модели с запахом
  • Носите топы, которые подчеркивают вертикальную линию , так что выбирайте V-образный вырез и держите рубашки расстегнутыми
  • Также найдите топы, которые уравновешивают бюст с бедрами (если у вас большой бюст)
  • Носите топы чуть ниже бедра
  • Носите топ более темного цвета
  • Носите платья и топы без бретелек
  • Используйте ремни, чтобы еще больше подчеркнуть талию

Нижняя часть тела

  • Создайте больше ширины и общего баланса внизу с помощью А-силуэта или пышных юбок.
  • Используйте жирные текстуры для создания большего объема.
  • Горизонтальные полосы сделают нижнюю часть тела шире.
  • Широкие штанины в брюках, полных брюках или голенищах. Брюки-кюлоты тоже подойдут вам.
  • Если брюки не сидят на вашей талии или ягодицах, замените их у портного.
  • Имейте карманы или украшения на брюках или юбках.
  • Носите яркую привлекательную обувь.
  • Если вы хотите подчеркнуть стройные ноги, узкие брюки также подойдут в сочетании с облегающими топами или жакетами на заказ

Топы, подходящие для вашей фигуры

Выбирая топы и жакеты для фигуры «перевернутый треугольник», ищите модели с узкой талией, сшитые по фигуре или с завязками на талии.

Полоски также будут льстить вашей фигуре, а топы с бретельками на шее особенно хороши для перевернутого треугольника, потому что они уравновешивают ваши широкие плечи.

Убедитесь, что воротники ваших курток не слишком широкие, так как это создаст дополнительную ширину, которая вам не нужна.

Избегайте всего, что увеличивает ширину ваших плеч, например, подплечников, погон, вышивки и пуговиц, так как они будут привлекать внимание и сделают ваши плечи еще шире.

Чтобы верхняя часть тела казалась меньше, носите одежду темных цветов сверху и светлых или ярких цветов снизу.

Мелани @melanie.rae.miller выше носит идеальный наряд в форме перевернутого треугольника с топом на бретельках и пышной юбкой.

Создайте ее образ с этим похожим топом, плиссированной юбкой, босоножками, клатчем и серьгами.

Футболка с V-образным вырезом Treasure & Bond – Топ с запахом Loveappella – Рубашка на пуговицах в полоску Nili Lotan – Галогеновый топ с завязками на шее

Пальто и куртки для перевернутого треугольника

Выбирая пиджаки, обратите внимание на однобортные фасоны, которые не будут увеличивать объем вашей верхней части.

Фасоны без воротника также подойдут вам. Вы можете выбрать прямые фасоны или модели с зауженной талией.

Пиджаки Tailored

будут идеально смотреться на вас, так как они придают форму нижней части тела.

Ищите пальто более темных или приглушенных тонов и избегайте таких деталей, как подплечники или погоны.

Кайли @kylish_aus выше демонстрирует образ, который хорошо подойдет для перевернутого треугольника. Полоски, как правило, подходят вашей фигуре, а расклешенная юбка создаст баланс с вашими широкими плечами.

Обратите внимание на это платье, которое можно носить с таким же блейзером и сандалиями.

Блейзер с открытым передом Urban CoCo – Куртка Anne Klein из искусственной кожи с драпировкой спереди – Жилет-кардиган LL – Круглый кардиган Barefoot Dreams

D

платья, комбинезоны и юбки для перевернутого треугольника фигурки

Идея одежды для перевернутого треугольника состоит в том, чтобы создать объем в нижней части тела, чтобы сбалансировать широкие плечи.

Поэтому лучше всего выбирать те платья, которые добавляют объем в области бедер, например, расклешенные модели или модели с баской.

При выборе юбок отдавайте предпочтение ширине или объему, а не фасону карандаш.

Перевернутый треугольник также отлично смотрится в комбинезоне, поэтому, если у вас его еще нет в шкафу, возможно, пришло время его добавить.

Аби @abi.loves.style выбирает макси-платье. Зауженная талия создает фигуру, а V-образный вырез притягивает взгляд вверх и вниз, а не на плечи.

Взгляните на это макси-платье с принтом и соломенную сумку с короткими ручками, чтобы создать похожий образ.

Свободное платье с высоким вырезом REORIA – комбинезон Julia Jordan с лямкой на шее – атласная юбка косого кроя L’Agence – плиссированная юбка Kate Kasin

Брюки и джинсы для фигуры «перевернутый треугольник»

Отдавайте предпочтение брюкам с широкими штанинами, а не узким брюкам, которые только подчеркнут вашу фигуру в виде перевернутого треугольника.

Возможно, вы захотите либо добавить дополнительный акцент нижней половине, выбрав объем, либо вы можете сделать противоположное грушевидной форме и выбрать более темный оттенок сверху и более светлый оттенок, например, белые джинсы, снизу.

Мэй-Луиза @mrsmlmode выбирает широкие укороченные брюки.

Украсьте ее образ этой похожей футболкой, брюками, сандалиями, ремнем и солнцезащитными очками.

широкие джинсы rag &bone – укороченные расклешенные джинсовые брюки Cinq à Sept – широкие укороченные брюки Amy Lynn – трикотажные брюки в рубчик Max Mara Leisure

Туфли и ботинки для перевернутого треугольника

Конечно, вы можете носить любую обувь. Но есть определенные стили обуви, которые будут отлично смотреться, если вы относитесь к перевернутому треугольнику.

Вы можете помочь привлечь внимание к своей нижней половине, выбрав яркую модель обуви.

Вы можете выбрать яркий или цветной вариант или носить туфли с украшениями, чтобы сбалансировать нижнюю часть с широкими плечами.

Вместо того чтобы подчеркивать треугольную форму своего тела, надев туфли на шпильке, вы можете выбрать туфли на каблуке. Поскольку у вас, вероятно, стройные ноги и лодыжки, вы также можете носить ремешки на щиколотках, не беспокоясь о том, что ваши ноги будут казаться короче.

Сапоги, которые добавляют объем, например, ковбойские сапоги с напуском, также могут быть хорошим вариантом.

Юджиния @theageofgrace выше (ее интервью о стиле можно прочитать здесь) носит золотые туфли, которые привлекут внимание к вашим ногам.

Взгляните на эти платья от ATM Anthony Thomas Melillo и Amazo, которые можно носить с такими же туфлями-лодочками, клатчем и солнцезащитными очками.

Сандалии Steve Madden с ремешком на щиколотке – Туфли-лодочки Marc Fisher LTD – Эспадрильи на танкетке со шнуровкой Soludos – Низкие кроссовки Sam Edelman

Аксессуары, которые можно носить, если у вас фигура типа «перевернутый треугольник»

Старая поговорка гласит, что противоположности притягиваются, и это верно, когда дело доходит до укладки фигуры в форме перевернутого треугольника.

Выбирайте формы сумок изогнутой, а не угловатой формы, например, круглые сумки и сумки-хобо.

Но вы также можете отражать углы своего тела и выбирать структурированные стили.

Greetje @no_fear_of_fashion (см. ее интервью о стиле) выбирает геометрические украшения. Желтый браслет привлекает внимание к области бедер.

Получите ее образ с помощью этого похожего топа, макси-топпера, брюк, ботильонов, сумки, сережек и браслета.

Если вы выберете сумки и аксессуары с полосками, они будут дополнять вашу фигуру и остальные наряды.

Когда дело доходит до ожерелий и шарфов, носите их с длинной подвеской или свободно завязанными, чтобы привлечь внимание.

Вам также подойдут эффектные кольца и браслеты

, поскольку они привлекут внимание к месту, где ваши руки лежат на уровне бедер.

Сумка через плечо Nordstrom с чехлом для аксессуаров – Кожаный клатч BOSS – Разрезная манжета Karine Sultan – Серьги-подвески Kendra Scott – Серьги-гвоздики с пайетками – Регулируемое круглое кольцо Karine Sultan

Что не носить

  • Избегайте подплечников или всего, что подчеркивает плечи
  • Вырезы-лодочки
  • Горизонтальные линии сверху
  • Крупногабаритные воротники или лацканы на куртках
  • Очень грубые трикотажные изделия (если вы хотите их носить, выберите темный цвет)
  • Большой жирный рисунок и графика сверху, так как они могут иметь эффект расширения
  • Зауженные юбки

9 образов с одеждой для фигуры «перевернутый треугольник», представленной выше

Существует множество льстивых способов носить всю представленную здесь одежду, обувь и аксессуары для перевернутого треугольника.

Вот 9 идей для начала.

все вышеперечисленные товары можно купить здесь:

Включите JavaScript для просмотра контента

Старая капсула для большего вдохновения

Если у вас все еще прохладная погода или вы любите осенние оттенки, вам также может понравиться коллекция с перевернутым треугольником предыдущего сезона (ниже) для большего вдохновения.

Прочтите наше исчерпывающее руководство по созданию капсульного гардероба , который подойдет именно вам.

Хотите больше советов по выбору одежды для фигуры типа «перевернутый треугольник»?

Читать далее:

  1. Как определить свою фигуру
  2. Лучшие стили одежды для вашей фигуры
  3. Как одеваться с фигурой «прямоугольник»

Нравится этот пост о том, как одеваться с фигурой «перевернутый треугольник»? Сохраните его на Pinterest!

Изображение от Greetje @no_fear_of_fashion

Хотите получать больше статей от 40+style на свой почтовый ящик, подпишитесь здесь .

Вы также можете связаться с 40+style на Facebook, Instagram или Pinterest.

Поддержите стиль 40+, используя ссылки в наших статьях для покупок. Как партнер Amazon и многих других брендов, мы получаем небольшую комиссию (бесплатно для вас) за соответствующие покупки, что позволяет нам продолжать создавать для вас удивительный бесплатный контент. Спасибо!

Как подобрать гардероб для фигуры «перевернутый треугольник»

Многие модели часто имеют эту форму (наряду с прямоугольником), и это считается весьма желательным.Это форма тела Анджелины Джоли. Если вы ищете, как одеться для фигуры «перевернутый треугольник», то этот пост может вам помочь.

Имейте в виду, что, хотя тип фигуры «перевернутый треугольник» может быть вашей основной фигурой, у вас также могут быть характеристики других фигур, которые могут повлиять на выбор одежды.

Эта форма тела считается тяжелой, если вы слышали этот термин раньше. Это означает, что верхняя часть тела шире нижней, и вы можете казаться неуравновешенным.

Ключ к одеванию перевернутого треугольника заключается в том, чтобы сбалансировать широкие плечи с узкими бедрами.

Это делается путем подбора одежды, которая добавляет объем, изгибы или делает ее визуально шире. Чтобы помочь с этим, мы хотим создать более четкую талию, которая создаст иллюзию большего соотношения талии и бедер.

Пока мы работаем над добавлением кривых в нижнюю половину, мы также должны убедиться, что мы сохраняем верхнюю половину, приглушенной и более минимальной.Мы не хотим добавлять объем в области, в которых он уже есть, мы хотим отвлечь внимание от него и переместить его вниз.

Советы по подбору одежды для фигуры «перевернутый треугольник»

  • Держите плечевую зону мягкой. Он уже широкий, и шире по спине. Мы хотим свести это к минимуму, используя более легкие и струящиеся ткани.
  • Избегайте слишком широких вырезов. Это только подчеркнет площадь.
  • Без наплечников. Твои плечи уже звезды.
  • Избавьтесь от чрезмерного беспорядка в верхней части тела. Держите его минимальным. Никаких смелых узоров, шарфов-аксессуаров (шарфы на погоду подойдут), никаких крупных ожерелий, крупных брошей, крупных серег. Держите украшения на более изящной стороне.
  • Без горизонтальных полос на верхней половине. Вертикаль — это нормально, потому что они создают длинные очереди.

Топы для фигуры «перевернутый треугольник»

Первый шаг — определить, какие вырезы наиболее выигрышно смотрятся. Как правило, вам следует избегать широких вырезов, так как они расширят ваши плечи.

Без выреза лодочкой, с открытыми плечами, квадратного выреза или выреза Сабрина, поскольку они широкие.

Палка с овальным вырезом, глубоким v-образным вырезом и любым другим глубоким и узким вырезом. Идея состоит в том, чтобы сделать эту область тонкой и длинной, что мы можем сделать с помощью правильного типа выреза.

Топы на одно плечо (и платья) отлично смотрятся на этой фигуре, так что имейте это в виду, если вы ищете более нарядный вариант.

Рукава? Чтобы верхняя часть тела выглядела стройной, выбор рукавов также имеет значение.

При покупке коротких рукавов держите их облегающими, облегающими и/или зауженными. Все пышное или струящееся просто привлечет все внимание к плечам.

С длинными рукавами свободная лучше, чем приталенная.

Мы хотим подчеркнуть талию и уменьшить верхнюю часть тела и широкие плечи. Рубашки с запахом или модели с баской — отличный вариант.

Топы должны доходить до бедер, поэтому избегайте укороченных моделей, так как из-за их свободного кроя вы будете выглядеть очень тяжеловесно.

Свитера для фигуры «перевернутый треугольник»

Крупная крупная вязка менее желательна, чем свитера тонкой вязки прямого кроя. Следует избегать широких декольте и украшений в верхней части тела.

Если вам нравятся изделия крупной вязки, выбирайте более темные тона.

Трикотаж добавит объема вне зависимости от толщины вязания, поэтому выбирайте простые трикотажные изделия. Узкие водолазки, свитера с круглым или v-образным вырезом, которые либо заправлены в облегающий низ, либо опускаются ниже линии бедер.

Вы также можете создать объем с помощью свитера, частично или наполовину подвернув его. Более легкие трикотажные изделия легче подворачиваются и создают некоторый объем в нижней части тела.

Пальто и куртки для фигуры «перевернутый треугольник»

Двубортные фасоны добавляют слишком много объема, поэтому по возможности придерживайтесь однобортных моделей. Блейзеры отлично смотрятся, когда у них есть специально очерченная талия, но вы также можете носить более объемный удлиненный фасон, если вы держите его открытым.

Образуется прямая линия от самой широкой точки плеч до конца блейзера, что зрительно расширяет область бедер и талии, уравновешивая внешний вид. Тогда ваши ноги станут звездами.

Более темные цвета, как правило, лучше, но если огранка правильная, все будет в порядке.

Жакеты и пальто А-силуэта или кокона также отлично подходят для расширения нижней части тела и уравновешивания фигуры.

Держите подальше от больших воротников/лацканов или нагрудных карманов.Держите украшения в нижней половине.

Все пальто и куртки должны быть ниже линии бедер и слегка расширяться к низу. Фасоны с поясом также великолепны, так как они создают линию талии, а присборенная талия будет расширяться до объема в нижней половине, что нам и нужно.

Низ для фигуры «перевернутый треугольник»

Мы хотим создать как объем, так и отличную линию ног для типа фигуры «перевернутый треугольник». Чтобы добиться этого, низ должен быть менее облегающим и более свободным или расслабленным.

Широкие штанины, палаццо, расклешенные модели хорошо подходят для визуального расширения. Брюки прямого кроя или фасона «сигареты» также являются хорошим выбором.

Не носите облегающие брюки, если они не облегают талию и ягодицы и не переходят в более широкую ногу.

Любые складки, карманы, складки, шлевки для ремня добавят объема нижней половине. Цвета лучше держать светлее, чем сверху, но тональный вид с головы до пят также очень уравновешивает силуэт.

Юбки для перевернутого типа фигуры переходят от одной крайности к другой и могут быть как очень короткими, так и длинными, расклешенными или струящимися.Избегайте обтягивающих юбок.

Мы хотим придать бедрам объем, поэтому ищите фасоны, расширяющиеся наружу. А-силуэт, тюльпан, балетки, прямой крой — хорошие варианты. А также дополнительные детали со складками, ярусами и панелями.

Платья для фигуры «перевернутый треугольник»

Для этой фигуры нужны платья, расширяющиеся от талии и бедер, потому что это добавит объема и сбалансирует плечи.

Простое платье, например, платье-трапеция или платье-трапеция, отлично смотрится с их прямыми линиями.

Блокировка цвета или блокировка рисунка с большей визуальной привлекательностью на нижней половине платья добавит объем и привлечет внимание.

Ищите модели с четкой талией, которые входят внутрь или с поясом, чтобы создать образ песочных часов. Мы хотим избежать больших широких плеч, подплечников, погон или любых других украшений в верхней части платья.

Платья без бретелек или асимметричные платья на одно плечо — прекрасный выбор для торжественных мероприятий.

Джинсы для фигуры «перевернутый треугольник»

Джинсы

для перевернутой фигуры подчиняются тем же правилам, что и другие брюки, перечисленные выше. Мы хотим добавить объем нижней половине, поэтому сначала избегаем узких джинсов. Они не делают ничего положительного для этой формы тела.

Эта форма выглядит намного лучше с прямыми штанинами, средней посадкой, непринужденным стилем бойфренда, голенищем, расклешенными и широкими штанинами. Джинсы прямого кроя до щиколотки также являются отличной альтернативой узким джинсам.

Держите джинсы светлой стирки с карманами, состриженными или любыми другими украшениями, которые притягивают взгляды.

Обувь и аксессуары для фигуры «перевернутый треугольник»

Хотя вы можете носить любой аксессуар, тело должно быть разделено на верхнюю и нижнюю половины по разным правилам для каждой.

Сделайте верхнюю половину легкой, простой и изящной. Опустите более тяжелые и массивные вещи, такие как большие ремни, большие браслеты и кольца, поскольку они свисают вокруг талии.

Шарфы — это слишком, если только они не завязаны или не вплетены в волосы.

Сумки хорошо сочетаются с кроссбоди, облегающими бедра, или структурированными сумками. Старайтесь не носить большие сумки и сумки через плечо. держите их маленькими, а все, что побольше, следует держать в руке или свешивать ниже по телу.

Что касается обуви, то все, что притягивает взгляды. Это хороший способ поиграть с яркими цветами или узорами. Туфли на каблуке, толстая подошва или сапоги с напуском уменьшат объем и помогут сбалансировать фигуру.

Нет такой обуви, которая будет ужасно на вас смотреться, так что дерзайте и не забывайте получать удовольствие. В этом суть моды.

Берегите себя.

Наряды с фигурой «перевернутый треугольник»

Вам также может понравиться:
Как подобрать капсульный гардероб для фигуры «треугольник»
Как подобрать капсульный гардероб для фигуры «прямоугольник»
Как подобрать капсульный гардероб для фигуры «яблоко»
Как подобрать капсульный гардероб для фигуры «песочные часы»

ССЫЛКИ НА МАГАЗИН В ВЕЛИКОБРИТАНИИ

Включите JavaScript для просмотра контента

Этот пост содержит партнерские ссылки.Используя мои ссылки на магазины, я могу получить небольшую комиссию (бесплатно для вас). Спасибо за поддержку того, что я делаю  

35 лучших способов одеться для фигуры «перевернутый треугольник»

Что такое форма перевернутого треугольника

Форма перевернутого треугольника (иногда известная как форма клубники) выглядит спортивной и подтянутой. Это очень желанно. Ваши широкие плечи могут быть плюсом или минусом, в зависимости от того, как вы на них смотрите.

Вот символы тела в виде перевернутого треугольника и посмотрите, сколько из приведенных ниже относится к вам.

  • Во-первых, конечно, у вас широкие плечи
  • Типичная форма перевернутого треугольника также имеет узкие бедра. Обычно бедра женщины с фигурой в виде перевернутого треугольника заметно уже по сравнению с широкими плечами (таким образом, именно сочетание делает фигуру похожей на перевернутый треугольник)
  • Поскольку у вас узкие бедра, это также означает, что у вас не слишком выраженная талия
  • Форма перевернутого треугольника обычно имеет плоские ягодицы
  • У вас сильная верхняя часть тела (например, у пловцов и других спортсменов)
  • У вас красивые и стройные ноги!
  • Когда вы набираете вес, вы набираете его выше талии.

Сколько из вышеперечисленных фактов вы знаете? Если ваш ответ «большинство», то у вас, вероятно, перевернутый тип телосложения. Если вы все еще не уверены, пройдите наш тест на тип телосложения, чтобы узнать.

Если у вас тип фигуры «перевернутый треугольник», у вас очень спортивное телосложение, что во многих отношениях является большим плюсом. С другой стороны, спортивная внешность может иногда работать вам во вред, потому что вы можете показаться менее женственной. Таким образом, чтобы добиться более сбалансированного вида, ваша цель должна состоять в том, чтобы добавить некоторые изгибы вашему телу и подчеркнуть ваши самые большие достоинства, т.е.е. твои длинные и стройные ноги.

Если вы считаете свои широкие плечи своим достоинством, вам не нужно их камуфляжно и всячески демонстрировать. В противном случае вы можете попробовать некоторые стили, чтобы немного смягчить их для более сбалансированного вида. В целом, наиболее важной стратегией создания формы перевернутого треугольника является добавление объема в нижней части и избегание дополнительного объема в верхней части.

Горловина совок для ношения

Выбор линии декольте имеет решающее значение, если у вас фигура в виде перевернутого треугольника.Если ваша цель состоит в том, чтобы отвлечь внимание от ваших широких плеч, выберите более низкий вырез, например, круглый вырез. Они закрывают ваши плечи, но в то же время создают много места в центре вашей груди. Вот почему они являются одним из самых лестных вариантов, когда у вас тип фигуры «перевернутый треугольник». Эти вырезы достаточно увеличивают верхнюю половину тела, чтобы открыть пространство и уменьшить ширину плеч.

Одежда с V-образным вырезом

Как и овальный вырез, низкий V-образный вырез также подходит перевернутому треугольнику, потому что он отвлекает внимание вниз и от плеч.

V-образный вырез Эми открывает пространство вокруг ее груди и сводит к минимуму видимость широких плеч.

Топы Wear с асимметричным вырезом

Асимметричные вырезы позволяют разбить пространство на плечах и создать вертикальную линию, удлиняющую тело. Это действительно забавный трюк, чтобы одеться для фигуры типа «перевернутый треугольник».

Асимметричный вырез выреза может сделать широкие плечи менее заметными. Хорошим примером является топ на одно плечо, один из фаворитов Дженнифер Гарднер и Кэмерон Диаз.

Расстегни рубашку

Это очень важно, когда вы носите рубашку низом вниз. Когда вы расстегиваете первые две пуговицы на рубашке, это привлекает внимание к центру вашей груди (поскольку там вы показываете кожу) и отвлекает внимание от плеч. Конечно, вам нужно делать это исходя из того, что вам удобно — не показывайте слишком много декольте, если не хотите!

Носите удлиненные блейзеры

Длинные блейзеры, даже негабаритные, не всегда являются самой удобной формой (особенно для миниатюрных женщин).Тем не менее, как треугольный тип телосложения, они на самом деле являются чем-то, что вы должны начать отдавать предпочтение как часть своего гардероба. Более длинные варианты блейзера и жакета удлиняют тело и уменьшают широкие плечи. Это, конечно, до тех пор, пока у блейзеров нет подплечников или множества дополнений вокруг плеч. Укороченные блейзеры могут быть забавными, но с треугольной формой тела укороченная длина, как правило, создает больший дисбаланс в теле и может сделать вас слишком тяжелым. Придерживайтесь жакетов и блейзеров длиной около бедра, чтобы максимально использовать многослойность.

Пиджаки с широкими лацканами

Эти жакеты подходят для фигуры «перевернутый треугольник», так как широкие лацканы сделают ваши плечи более пропорциональными.

Для вас самое главное, конечно же, найти подходящую куртку, которая подходит к обоим плечам и имеет правильную длину рукава. Иногда это может быть довольно сложной задачей для женщин с широкими плечами.

Форма перевернутого треугольника также обычно имеет более длинные стороны. Это может означать, что вы можете обнаружить, что рукава обычно немного короче, чем вам нужно.

Избегайте куртки с узкими лацканами

По той же причине жакеты с узкими лацканами делают плечи еще шире из-за контраста. Если это не входит в ваши намерения, то вам следует держаться от них подальше!

Избегайте стеганых курток

Поскольку у вас уже широкие плечи, все, что придает вашим плечам больше четкости, просто сделает их более заметными. Поэтому вам следует избегать стеганых блейзеров или пальто.

Носите топ с баской

Это может быть приятным сюрпризом, но форма баски невероятно подходит для типа фигуры «перевернутый треугольник».Причина? Силуэты с баской добавляют четкости линии талии (она может создать четкую линию талии, если у вас ее нет от природы) и притягивает взгляд к той области тела, которая находится вдали от широких плеч, что приводит к гораздо более пропорциональным формам.

Поскольку форма перевернутого треугольника обычно имеет тонкую талию и плоскую попу, это также означает, что у вас не слишком выраженная талия. Именно поэтому топ с баской идеален для невысоких девушек с фигурой «перевернутый треугольник». Расклешенный низ добавит объема бедрам, одновременно создавая иллюзию талии.

Если вы еще не адаптировали в своем гардеробе много вещей с баской, сейчас самое время это сделать. Попробуйте топы и платья с действительно шикарной формой баски, чтобы подчеркнуть фигуру.

Избегайте плечевых деталей

Любая одежда с деталями на плечах, будь то оборки, объемные рукава, украшения, подплечники и т. д., подчеркнет широкие плечи. Вот почему, когда вы одеваетесь, чтобы добиться более сбалансированной формы, лучше избегать этих типов плечевых деталей и выбирать одежду, которая очень минимальна вокруг плечевого пространства.

Избегайте плеча

Что касается выреза, вам следует избегать всего, что образует горизонтальную линию на плечах. Самый очевидный — это топы с открытыми плечами, хотя они очень модные.

Избегайте широких вырезов

Широкие вырезы расположены вокруг самой широкой части тела в форме перевернутого треугольника, области плеч, что создаст эффект расширения этой области тела. Вот почему стилисты советуют быть осторожными с фигурой в виде перевернутого треугольника при ношении всего, что имеет широкий вырез.Широкие вырезы включают такие варианты, как вырез «лодочка» и т. д.

Избегайте больших рукавов

Будь то короткие, длинные или промежуточные рукава — больших, объемных и даже пышных рукавов лучше избегать при треугольном типе фигуры. Поскольку плечи уже широкие, такие рукава еще больше подчеркнут это, а не придадут пропорции фигуре. Держите рукава минимальными в деталях и объемными, чтобы ваша форма была показана, но сбалансирована.

Носите укороченный топ

Это может показаться вам немного нелогичным, поскольку укороченный топ, кажется, не имеет ничего общего с маскировкой ваших широких плеч.Причина, по которой укороченные топы (например, бандо) хорошо подходят для перевернутого треугольника, заключается в том, что они привлекают внимание к коже, которую вы показываете, тем самым отвлекая внимание от ваших плеч.

Если вы более консервативны в своем стиле и не уверены, подходит ли вам укороченный образ, вы можете легко добавить кардиган или даже рубашку на пуговицах поверх укороченного топа. Таким образом, вы убедитесь, что вы не показываете слишком много. Вы все еще хотите, чтобы ваш кардиган или рубашка были расстегнуты спереди, чтобы это отвлекло внимание от ваших плеч.

Темные тона сверху

Расстановка цветов — это удивительный способ улучшить свой треугольный тип фигуры. Чтобы свести к минимуму или добавить баланс широким плечам, вы можете сделать это, надев более темные цвета на верхнюю часть и более яркие, светлые или даже более смелые цвета / принты на нижнюю половину. Добавление выпуклости к нижней половине, будь то брюки, юбка или даже платье, привлекает больше внимания к той части тела, которая создает иллюзию более пропорциональной формы тела. Это означает, что даже если вы хотите простой наряд, например, футболку и джинсы-бойфренды, вы все равно можете польстить своей форме перевернутого треугольника, стратегически используя цвета в своем наряде.

Шарлотта добавила в свой образ более темные цвета в верхней половине, идеальное сочетание для треугольной формы.

Носите однобортную верхнюю одежду

Да, даже пуговицы и расположение пуговиц могут играть роль в том, насколько ваша фигура будет польщена (или нет) в одежде. С перевернутым треугольником вы захотите пропустить все, что является двубортным. Двойной ряд пуговиц создает этот расширяющийся элемент корпуса, который не подходит для треугольного корпуса. Вот почему однобортные и жакеты с одной линией пуговиц по центру тела являются лучшим вариантом.Однобортный вариант переносит акцент на центр тела, а низ – идеален для перевернутого треугольника.

Носите длинное ожерелье

Когда вы носите более длинную подвеску, свисающую спереди вашей груди, она также будет привлекать внимание к центру вашей груди, тем самым отвлекая внимание от ваших широких плеч.

Создание определенной линии талии

Об этом неоднократно упоминалось, но нельзя не подчеркнуть – сосредоточьтесь на том, чтобы одеваться так, чтобы подчеркнуть вашу талию.В то время как большинство женщин с треугольным телосложением не часто имеют четко очерченную, естественную талию, это то, что можно создать с помощью правильной одежды. Ищите одежду со встроенными ремнями, широкими поясами и т. д., которые действительно подчеркивают эту часть тела. Независимо от того, определена ли ваша талия сама по себе или нет, этот трюк со стилем может творить чудеса, придавая больше пропорций вашей фигуре. Опять же, это действительно отводит взгляд от плеч — обратите внимание на тему!

Юбки Wear Aline

Слегка расклешенные юбки, как правило, уравновешивают верхнюю часть тела и привлекают больше внимания к нижней части тела.

Юбки А-силуэта

прекрасно дополнят нижнюю часть тела и добавят объема. Поскольку они заполняют ваши тонкие бедра, они являются хорошим выбором, чтобы сбалансировать верхнюю часть тела.

Обратите внимание на детали вокруг бедер или яркие цвета и принты, чтобы еще больше усилить эффект.

Юбка-трапеция

Кэм привлекает внимание к ее нижней части, уравновешивая треугольную форму.

Юбки из тюля

Ключ к стилю фигуры «перевернутый треугольник» — добавить объема к низу, чтобы сбалансировать широкие плечи.

Юбки этой формы великолепны, потому что они добавляют изгибы нижней части тела и уравновешивают более широкую верхнюю часть тела.

Юбки со складками

Складки на юбках и брюках не всегда легко носить большинству женщин, если только у вас не треугольный тип фигуры. На самом деле, это то, с чем действительно стоит начать экспериментировать ради себя. Из-за дополнительных деталей в области талии и бедер, которые обеспечивают плиссировки, они добавляют этот тонкий объем той части тела, которая создает действительно красивую пропорцию.При этом такие вещи, как оборки и другие забавные методы наслоения, могут дать аналогичные преимущества при работе с одеждой, которая прилегает к нижней половине вашего тела.

Плиссированная юбка, которую Аманда стилизовала здесь, придает легкий объем этой части ее тела, не перегружая ее фигуру.

Носите юбки с большим количеством деталей

Такие детали, как вставки, оборки и другие фасоны, которые сделают ваши бедра шире и, следовательно, пропорциональнее плечам.

Я упоминал ранее, что твои лучшие качества — это твои красивые ноги.У вас потрясающие ноги, так что не стесняйтесь экспериментировать с длиной юбки.

Джинсы-клеш

Как упоминалось ранее, чтобы сбалансировать ягодицы с выступающими плечами, вы можете создать объем в нижней части тела. Джинсы с расклешенными штанинами идут практически любому человеку с любым телосложением, но особенно они подходят фигуре в виде перевернутого треугольника, поскольку добавляют изгибы нижней части тела.

Причина, по которой они так хороши для перевернутого треугольника, заключается в том, что они добавляют объем и подчеркивают нижнюю половину, что красиво уравновешивает широкие плечи.Это означает, что это не единственные стили брюк, которые вы можете легко носить, просто следите за всем, что имеет большее преувеличение в нижней половине вашего тела.

Расклешенные брюки

Jordyn — это главное заявление стиля, которое идеально подходит для фигуры типа «перевернутый треугольник».

Джинсы с широкими штанинами

Так как целью перевернутого треугольника является создание объема в нижней части, любая широкая штанина будет хорошо сочетаться с вашей фигурой. Когда вы носите широкие джинсы, они могут придать дополнительный объем нижней части тела, чтобы сбалансировать широкие плечи.

Джинсы с карманами

Если вас беспокоят плоские ягодицы, бакенбарды на бедрах и карманы с клапанами добавят изгибов нижней части тела. Боковые карманы или задние карманы с клапанами также помогают сбалансировать верхнюю часть тела. Брюки в стиле карго особенно красивы.

Будьте стратегическими с узкими джинсами

Нельзя сказать, что перевернутый треугольник должен держаться подальше от джинсов скинни, но вам просто нужно подходить к ним стратегически. Причина в том, что все, что облегает ваши ноги, потенциально может сделать вашу нижнюю половину еще меньше по сравнению с вашими широкими плечами.

Если вы носите узкие брюки или что-то облегающее, убедитесь, что вы носите что-то, что немного уменьшает вашу верхнюю часть (например, однотонный свитер темного цвета) поверх и пару яркого цвета (или что-нибудь еще, что бросается в глаза). привлекательные) туфли, чтобы сбалансировать внешний вид и добавить объема и ширины вокруг бедер и ниже.

Носите брюки прямого кроя

Ваши узкие бедра и ноги идеально подходят для всевозможных брюк, и вам просто нужно выбрать то, что лучше всего подчеркнет ваши ноги!

Если вам нравится более облегающий образ, вы можете выбрать прямые брюки светлого или яркого цвета, которые сбалансируют ваши широкие плечи и добавят женственности вашему спортивному телосложению.Несмотря на то, что многие люди МОГУТ носить узкие брюки, форма перевернутого треугольника имеет лучшие штанины, чтобы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО снять брюки-сигареты.

Штаны-карго

Они хорошо смотрятся на вас, потому что боковые карманы расширяют низ.

Носите широкие брюки

Широкие брюки — это не то, что может легко носить каждый, если только у вас не тип фигуры «перевернутый треугольник». Подобно тому, как силуэты А-силуэта добавляют объем, широкие брюки делают то же самое с телом.Широкие штаны также придают фигуре дополнительную лесть, потому что они создают длинную линию по всему телу, из-за которой ваши ноги могут выглядеть на милю длиннее!

Для дам с фигурой «перевернутый треугольник», которые к тому же невысокого роста, лучше всего подойдут широкие брюки в полный рост, чтобы ноги не выглядели обрезанными. Это отличный совет, если вы невысокого роста и хотите увеличить длину своего тела.

Осторожно с брюками скинни

К настоящему времени вы, возможно, задаетесь вопросом, подходят ли вам обтягивающие брюки.Конечно, если они вам нравятся и вы чувствуете себя уверенно в них — они есть! Технически, однако, скинни — это сложный силуэт, который можно носить с треугольной формой тела. Поскольку посадка так близка к нижней половине тела и даже делает область лодыжек меньше, чем обычно, треугольная форма часто выглядит еще более широкой сверху. Это означает, что если вы хотите больше сбалансировать свою фигуру, ваши любимые брюки-сигареты могут быть не лучшим вариантом для вас. Хорошей новостью является то, что есть много других вариантов, которые вы можете носить и получать от этого удовольствие.

Носите облегающие и расклешенные платья

Это универсальный силуэт платья, подчеркивающий достоинства фигуры, который я рекомендую практически любому типу фигуры. Но для разных типов телосложения причина разная.

Расклешенное платье идеально подходит для фигуры «перевернутый треугольник», потому что оно противоположно вашей естественной форме и может сбалансировать вашу «тяжелую» форму.

Поскольку ваше тело от природы имеет «тяжелый верх», вы должны выбрать платья, которые сведут к минимуму любой объем сверху, но добавят объема низу в области юбки.Вы, конечно, можете поэкспериментировать с другими типами платьев, не упомянутыми здесь, если вы помните об этом практическом правиле.

Носите платье Aline

Это близкая родственница посадки и расклешения. Это более скромная форма, но та же концепция, потому что она расширяется, уравновешивает вашу естественную форму.

Если говорить о создании баланса в фигуре, силуэты А-силуэта — невероятный способ добиться этого с треугольным типом фигуры. Поскольку у вас широкие плечи, ношение одежды и форм, которые добавляют объем и подчеркивают нижнюю половину вашего тела, — отличный способ придать вам действительно большую пропорцию вашей фигуре.Вот почему силуэты А-силуэта предпочтительнее, чем треугольник, форма А-силуэта добавляет тонкий объем этой нижней половине тела.

Носите платье в форме русалки/трубы

Если вы хотите, чтобы этот образ был более женственным, нет ничего лучше, чем силуэт русалки (или силуэт трубы). Платье в форме русалки или воронки красиво облегает ваше тело, создавая иллюзию изгибов, которые вы ищете. Кроме того, юбка с оборками придает идеальный объем нижней части тела, чтобы сбалансировать плечи.

Носите более яркую обувь

Поскольку ваше лучшее достояние — это подтянутые и длинные ноги, давайте уделим им больше внимания!

Яркая или бросающаяся в глаза обувь подходит для вашей фигуры «перевернутый треугольник», потому что она обязательно привлечет внимание к вашим стройным ногам.

Знаменитости с телом в форме перевернутого треугольника

Поскольку фигура в виде перевернутого треугольника является «формой супермодели», вас не удивит, что многие из тех, кто ходит по подиуму, имеют эту форму тела.В Голливуде также немало знаменитостей с фигурой в виде перевернутого треугольника. Здесь я перечисляю несколько наиболее известных ниже, но список можно продолжать и продолжать.

  • Кэмерон Диаз, 5 футов 8 дюймов
  • Наоми Кэмпбелл, 5 футов 8 дюймов
  • Дженнифер Гарденер, 5 футов 8 дюймов
  • Виктория Бекхэм, 5 футов 3 дюйма
  • Люси Лью, 5 футов 2 дюйма
  • , Зельвелвелгер 5 футов 4 дюйма
  • Приянка Чопра, 5 футов 5 дюймов
Getty Images

Привлекательна ли форма перевернутого треугольника?

Итак, я часто слышу вопрос о том, привлекательна ли форма перевернутого треугольника.

Изучив все 5 распространенных типов телосложения (песочные часы, груша, яблоко, перевернутый треугольник, прямоугольник) и выслушав отзывы читателей обо всех типах телосложения, я, конечно, понимаю, что у каждого, вне зависимости от его телосложения, есть что-то, что она считает собой. осознает (возможно, за исключением песочных часов, который является наиболее сбалансированным типом телосложения).

Итак, как форма перевернутого треугольника, вы можете задаться вопросом, считаются ли ваши широкие плечи и узкие бедра привлекательными.

На мой взгляд, ваши плечи делают супермодель супермоделью! Причина, по которой модели могут выглядеть так, как не могут другие, заключается в их подтянутом теле и красивых плечах, а это именно то, что у вас есть.Вот почему женщинам с покатыми плечами очень хочется иметь такие же плечи, как у вас!

Тем не менее, я также понимаю, что вы, возможно, захотите добавить немного больше изгибов, поскольку ваше подтянутое тело плюс широкие плечи могут создать впечатление более «спортивной» формы, чем женственной.

Если вы все еще не уверены, привлекательна ли фигура в виде перевернутого треугольника, я собираюсь дать вам список известных знаменитостей с телосложением в виде перевернутого треугольника, и вы наверняка видите, что каждый из них считается очень привлекательным!

Все остальное, что вам нужно знать

Очень рекомендую прочитать и другие мои статьи о том, как одеваться с типом фигуры «перевернутый треугольник».

Узнайте, как одеваться с типом фигуры «перевернутый треугольник»

Наши советы по выбору одежды для вашего типа телосложения — это серия, разработанная для того, чтобы помочь разобраться в основных принципах одевания для всех типов телосложения. Для начала используйте это математическое уравнение, чтобы понять, кто вы есть; вы можете быть удивлены! Сегодня мы продолжаем с Как одеваться для фигуры типа «перевернутый треугольник»

Важно отметить : Структура костей определяет тип телосложения, а не вес и рост.Конечно, нам нужно учитывать все эти факторы, когда мы одеваемся, поэтому эти рекомендации — это просто рекомендации .

В наших беседах здесь, я надеюсь, мы начнем менять представление о том, что одна форма тела в чем-то лучше. Женские тела — это чудо, и мы должны прославлять их во всех формах и размерах. И независимо от нашей формы и размера, у всех нас есть черты, которые стоит отпраздновать, и те, от которых мы не в восторге.

Думайте об этом так: 

Тип телосложения  – это ваша костная структура.

Fit/Size  ваша пропорция; вы можете быть «обычным», миниатюрным, высоким или большим.

Вес колеблется у большинства из нас, поэтому вполне возможно колебаться между двумя типами телосложения, если вы склонны набирать вес в одной конкретной области.

Перевернутый треугольник

Есть несколько вещей, которые нужно помнить о перевернутом треугольнике 

Ваши плечи или бюст больше, чем бедра, а бедра, как правило, узкие.

Ниже я собрал четыре изображения известных женщин с телосложением в виде перевернутого треугольника, чтобы дать вам наглядное представление.Я включил разные высоты и размеры, чтобы показать разнообразие в категории.

Известные типы телосложения в форме перевернутого треугольника

Во-первых, восхитительная Дженнифер Гарнер , рост которой 5 футов 8 дюймов. Я выбрал этот образ специально, потому что она создает фигуру, надевая шорты со складками спереди. Это добавляет объема ее узкой талии и бедрам, уравновешивая ее плечи.

Далее, Рене Зеллвегер  всегда великолепно демонстрирует свои великолепные плечи.Когда вы одеваетесь, сосредоточьтесь больше на том, что вам нравится в своем теле, и меньше на том, что вы хотели бы изменить. В результате вы обнаружите, что чувствуете себя более сильным и уверенным в себе.

Если вы относитесь к типу перевернутых треугольников, топы с асимметричным кроем, такие как ее платье на одно плечо или образы с открытыми плечами, отлично подойдут вам, так как они одновременно подчеркнут ваши плечи и сведут их к минимуму.

Далее, Джилл Скотт  является фантастическим примером, потому что часто перевернутые треугольники также полностью разбиты.Мне нравится, что она подчеркивает свои изгибы таким образом, что привносит баланс в ее образ. Она делает это здесь с V-образным вырезом. И это все еще показывает ее великолепные ноги.

Если облегающее платье кажется пугающим, вы можете создать похожий образ, надев свободное платье или платье-кафтан длиной до колена.

Наконец,  Шарлин, принцесса Монако , высокая, спортивная фигура в форме перевернутого треугольника. Из всех примеров ее форма наиболее ярко выражена. Образ, показанный выше, не является типичным королевским образом, но он демонстрирует более реалистичный наряд, основанный на раздельном образе.

Линия ее блейзера стягивает ее талию, длина помогает создать объем, а ее брюки создают полную ногу, снова уравновешивая ее плечи.

Лучшие советы по одеванию людей с типом фигуры «перевернутый треугольник»

Сосредоточьтесь на том, чтобы привлечь внимание к талии, объему бедер и сбалансировать плечи и бюст.

Чего следует избегать?

Пропустить украшенные или сильные плечи. Подплечники — нет-нет, потому что они вам не нужны.Также избегайте узких брюк.

Лучшие топы для фигуры типа «перевернутый треугольник»

С открытыми плечами или на одно плечо, v-образный вырез, круглый вырез. Баски помогут вам создать бедра.

Попробуйте куртки длиной до талии или укороченные. Если ваше пальто длинное, рассмотрите вариант с поясом, чтобы привлечь внимание к талии.

Лучшие ягодицы для фигуры типа «перевернутый треугольник»

Сосредоточьтесь на прямых, широких или голенищах. Избегайте суперузких брюк.

Вы можете быстро надеть более модные брюки со складками или завязками на талии.

Лучшие платья для фигуры типа «перевернутый треугольник»

Юбка с запахом, расклешенная, трапециевидная или прямая юбка с дополнительным верхом, подобным упомянутым выше, — все это идеальные варианты. Стиль свинг или кафтан длиной до колена также будут выглядеть фантастически.

Помните, это рекомендации. Я не могу усилить это достаточно. Тип телосложения у каждого уникален. Используйте эти рекомендации в качестве отправной точки для того, чтобы хорошо одеваться, зная, что вам придется вносить коррективы в соответствии с вашими индивидуальными потребностями.

Наш стильный контент вдохновлен нашими читателями

Наши читатели вдохновляют все наши посты, и этот пост не спонсируется и не оплачивается брендами или розничными торговцами.

Рекомендации

основаны на моем десятилетнем опыте работы личным стилистом и консультантом по гардеробу. Я работала с занятыми, практичными женщинами, которые хотели выглядеть шикарно и чувствовать себя уверенно, но их часто смущала розничная торговля.

Некоторые ссылки являются партнерскими, что означает, что если вы покупаете через наш сайт, мы получаем небольшую комиссию.

Если вам нравится наш контент и вы хотите помочь нам расти, пожалуйста, подпишитесь на Instagram и , присоединитесь к нашей закрытой группе Facebook , чтобы получить больше советов и эксклюзивных подробных бесед с другими женщинами-единомышленниками.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован.