Фитнес петли: Петли от Rakamakafit

Содержание

Резиновая петля для фитнеса и тренировок 208 см

Описание

Резина для тренировок давно стала хитом продаж категории спорт в США так как занимает минимум места и заменяют собой массу снаряжения от тренажёров до гантелей или штанг. Такие фитнес петли часто называют резинками для подтягиваний, хотя диапазон у них намного шире.

Это сделало резину для фитнеса одним из самых популярных решений для занятий спортом дома или на открытом воздухе комбинируя фитнес с другими активностями.

Есть масса видео упражнений с резиновыми петлями для разных частей тела когда заниматься можно как на улице так и дома


Например в этом видео показанно 51 упражнение для всего тела которое можно выполнять в домашней обстановке


Это настолько универсальный снаряд для спорта что количество упражнений ограничивается лишь Вашим воображением.

Всего несколько таких резиновых петель сделают Вам спортзал в любом месте – дома или на улице.

Их легко взять с собой так как в сложенном виде они занимают не больше места в рюкзаке чем небольшая бутылка для воды.

Резиновые петли также дают нарастающий эффект нагрузки по мере растяжения в отличии при работе с весом тела или гантелями что позволяет более глубоко прорабатывать нужные Вам участки. Резиновые петли могут как полностью заменить необходимость похода в тренажерный зал так и дополнить упражнения более глубокой проработкой нужных участков мышц.

С помощью резины заниматься более безопасно как новичкам, так и подготовленным спортсменам.

Во многих упражнениях резина из-за неравномерной нагрузки безопаснее, чем свободный вес. Упражнения в начальной фазе движения со свободным весом нагрузка на суставы травмоопасна. Резиновые петли для фитнеса дают максимальную нагрузку после середины фазы движения и в конце, а в начале вы начинаете движение безопасно и легко.

Длинна лент каждая сторона по 104 см, обе стороны 208см

Толщина резины 4.5 мм

Характеристики (приблизительные нагрузки при растяжении на 50 – 150 – 200 см)

По данному артикулу резиновые петли продаются отдельно (не комплектом).

Жёлтая – 150 грн

Красная – 250 грн

Чёрная – 290 грн

Фиолетовая – 490 грн

Зелёная – 590 грн

Петли для подягиваний и треноровок также можно приобрести комплектами по более выгодной цене

переходите на нужный артикул для заказа наборов:

Детям, подростками и женщинам с начинающей подготовкой

Мужчинам с начинающей и женщинам со средней подготовкой

Стартовый набор Для все семьи

Для мужчин со средней подготовкой или начинающим в подтягивании

Резиновые петли сделаны из качественного гипоалергенного латекса на заводах, которые производят фитнес аксессуары для США и Европы

По результатам проверки качественный материал позволяет максимально приблизить нагрузки к заявленным характеристикам в отличии от дешёвых аналогов, а также более безопасны чем дешёвые резинки, которые могут порваться и травмировать Вас.

 

Советы в использовании: растяжение петель на более чем 200 см не рекомендуется.

Также для долговечности использования не рекомендуется фиксировать на абразивных поверностях или закреплять на предметы с острыми краями.

Для полноценных занятий рекомендуется наличие нескольких резинок с разными нагрузками: более лёгкие для упражнений рук, плеч а более тяжёлые для спины, ног, подтягивания.

Наиболее универсальной комбинацией является 2-3 петли (жёлтая, красная, чёрная). Они не слишком жёсткие для упражнений рук и плеч, а при необходимости создать большую жёсткость их можна использовать одновременно что суммирует нагрузку (например для спины – римская тяга, приседания или подтягивания)

Для выполнения ряда упражнений также рекомендуем  набор трубчатых эспандеров с ручками, лямками для ног и дверным якорем.

Наличие ручек делает выполнение упражнений руками более удобным, а наличие дверного якоря упрощает возможность закрепится в любом дверном проёме. Дверной якорь из комплекта эспандеров Вы также сможете использовать для резиновых петель 208 см.

 

 

Чтобы собрать нужный комплект выбирайте нужный цвет и добавляйте в корзину. Сумма будет рассчитываться автоматически как и скидки от суммы.

При заказе от 1000 грн скидка 5%

При заказе от 2000 грн скидка 10%

 

Фитнес-петли: лучшие домашние тренировки и упражнения с фитнес-петлей

ВОЗ призывает всех оставаться дома, чтобы прекратить распространение коронавируса. Но это не повод отказываться от тренировок. Ведь для занятий спортом тебе практически ничего не нужно. Только мотивация. И, возможно, фитнес-петли. 

Мы уже делились домашними тренировками с фитнес-резинками. Прелесть таких спортивных принадлежностей в том, что ты можешь заниматься с ними где угодно, увеличив тем самым эффективность упражнений. Но, если тебе сопротивления фитнес-резинок мало (например, в случае, если ты давно тренируешься или занимаешься с штангой, гантелями, гирями или на тренажерах), то ты всегда можешь повысить сложность стандартных упражнений, заменив резинки на фитнес-петли. 

Фитнес-петли, в отличии от резинок, более длинные, поэтому выбор упражнений, которые ты можешь выполнять с петлями намного более широкий. Кроме того, уровень сопротивления у петли больше, поэтому она может стать отличной альтернативой штанге или гантелям. 

Фитнес-петли, как и резинки, имеют различный уровень сопротивления. То есть, нагрузка на мышцы зависит от эластичности петли. Поэтому и уровень сложности упражнений будет зависеть от выбора петли. Например, для упражнений на растяжку отлично подойдут резинки с уровнем сопротивления от 1 до 6 кг. Они же станут идеальным выбором для тех, кто недавно начал заниматься спортом. Есть фитнес-петли с сопротивлением от 6 до 10 кг, которые отлично подойдут для тренировки пресса, рук и спины для тех, кто давно занимается спортом. 

А если же ты хочешь тотально прокачать ягодицы и мышцы всего тела, то тебе подойдут резинки с сопротивлением от 10 до 20 кг. 

В случае, если тебе и этого мало, ты можешь взять несколько фитнес-петель, соединить их воедино и заниматься так. 

Резинки-петли усложняют упражнения, добавляя увеличивающуюся нагрузку по мере растяжения. При этом нет нагрузки на суставы, поэтому с ними заниматься куда легче, чем со штангами, гирями и гантелями. 

Если у тебя есть резинка-петля, попробуй следующие упражнения с ними. 

Упражнения на ягодицы и бедра с фитнес-петлей

Тренировка с партнером с фитнес-петлей

Тренировка всего тела с фитнес-петлей

Упражнения на пресс с фитнес-петлей

Круговая тренировка всего тела с резинкой-петлей

Простая тренировка с фитнес-петлей для всего тела

Тренировка для беременных с петлей-трубой

Примечание: при занятиях спортом во время беременности стоит проконсультироваться со своим врачом и тренером.

петли Suspension Trainer модель TRX P3 (арт: 5722) от 62 рублей со склада в Минске

Что такое Фитнеспетли Suspension Trainer модель TRP3X

Купить Фитнес-петли Suspension Trainer модель TRP3X на нашем сайте можно ОПТОМ от 20 шт. или не менее 5, если Вы покупаете у нас и другие товары (сборный заказ).

С каждым годом в фитнесе появляются новые направления и виды тренировочных программ. Но зачастую новое — это хорошо забытое старое. Многие методики и тренажеры уже существовали и использовались ранее, а сегодня фитнес-индустрия преподносит их «под новым соусом». То же можно сказать про TRX тренировки. TRX — это сокращение от Total Body Resistance Exercises, что в переводе означает «упражнения на общее сопротивление организма». Иначе говоря, это тренировка с собственным весом тела. А используются для этого специальные подвесные петли.

Кому это подходит

Нельзя сказать, что тренироваться с петлями легко. Упражнения сложны, но при этом высокоэффективны. Петли обеспечивают комплексную нагрузку на мышцы, помогая прорабатывать все их группы. Что касается костей и суставов, то в качестве нагрузки на них выступает собственный вес тела спортсмена. Это позволяет развивать баланс и координацию, а также гибкость, силу и выносливость. Поэтому методика активно применяется боксерами и балеринами.

Кроме того, TRX тренировки укрепляют позвоночник в области поясницы и крестца, прокачивают мышцы спины, рук, ног и брюшного пресса. За счет высокой нагрузки происходит активное похудение, а выполняемые упражнения не позволяют жировым отложениям скапливаться в проблемных зонах.

Еще один плюс петель в том, что занятия на них можно сочетать с любыми другими. Например, можно применять их в качестве разминки или заминки в силовых тренировках. Это поможет более качественно проработать различные мышечные группы.

TRX петли — отличный способ получить необходимую кардио нагрузку. Их рекомендуется использовать тем, кто хочет укрепить сердце и сосуды, ускорить обменные процессы в организме.

Этот тип тренинга признан самым безопасным даже для новичков в спорте в связи с отсутствием осевой нагрузки на позвоночник. И все же тренеры советуют начинать с простых упражнений, постепенно повышая уровень сложности, чтобы организм успел адаптироваться.

Плюсы от занятий
  • TRX-петли универсальны, подходят для кардио тренировок и силовых упражнений. С их помощью можно заниматься йогой, растяжкой и функциональной подготовкой.
  • TRX тренировки доступны дома, петли можно легко зафиксировать к потолку или в дверном проеме. Желающие могут заниматься на открытом воздухе. TRX-тренажер очень компактен, его удобно носить с собой и легко устанавливать.
  • С помощью петель можно прокачать не только внешние мышцы, но и глубокие, редко задействованные при классических тренировках.
  • Упражнения, выполняемые по данной методике, способствуют укреплению позвоночного столба и улучшению осанки.
  • Занятия могут быть довольно разнообразными, при этом не требуется приобретать другое оборудование.
  • Осевая нагрузка на позвоночник исключена, поэтому упражнения не представляют опасности для спины и позвоночника.
Противопоказания для тренировок
К абсолютным противопоказаниям, при наличии которых от занятий с петлями лучше отказаться, относятся:
  • Болезни сердца и сосудов.
  • Восстановительный период после хирургических вмешательств.
  • Травмы спины и позвоночника.
  • Геморрой.
  • Гипертония.
  • Хронические патологии почек или печени в период обострения.
  • Воспаления и инфекции.
  • Эпилепсия.
Рекомендации к тренировкам
  • Разминка обязательна. Разминаться следует как можно лучше, не спеша, и приниматься за упражнения и приниматься за основные упражнения только после того, как мышцы разогреются, а пульс участится. Пренебрежение разминкой может стать причиной увечий.
  • Можно тренироваться на время, а можно — на количество подходов и повторений. Можно самому выбрать то, что удобнее. Но в любом случае, необходимо начинать с простого и усложнять по мере адаптации организма к нагрузкам.
  • Оптимальный график занятий на петлях — ежедневно. Если такой возможности нет, можно заниматься три раза в неделю. Поначалу лишнего фанатизма следует избегать, ведь телу потребуется время, чтобы привыкнуть к нагрузкам. А если необходимо прокачать какую-то определенную группу мышц, то нужно тренировать ее минимум трижды в неделю.

Преимущества:

Тренажер- для всех типов мышц

Антискользящие крепления для рук и для ног

Карабины из высоколегированной стали.

Комплектация:

Регулируемые по длине фитнес-петли Suspension Trainer модель TRP3X-2 штуки с карабином крепления к потолку или штанге – 1 шт;

Страховочная стропа -1 шт;

Крепление к двери -1 шт;

Мешок для переноски -1шт;

Удлинитель XTender — 1 шт;

Упаковка: картонная коробка;

Размер упаковки: 20.00х18.00х12.00см.

Почему купить Фитнес-петли Suspension Trainer модель TRP3X оптом выгодно у нас

  • Гарантия низких цен, напрямую от производителя
  • Отгрузка товара со склада в Минске в течение 1-7 рабочих дней
  • Акции, скидки и подарки для постоянных клиентов
  • Двухуровневая проверка каждой единицы товара на брак
  • Замена неликвида в течение 14 дней,
  • Доставка Белпочтой, EMS, курьером, самовывоз, транспортной компанией.
  • Оплата по ЕРИП, электронными деньгами, банковской картой, наличными и на расчётный счёт!
  • Выгрузка на сайт ссылкой — более 3000 позиций, с фото и описанием на ваш сайт с поддержкой актуальности наличия
  • Предоставляем живые фотографии товаров
  • Гарантированная замена брака

 

 

быть в форме и поддержать здоровье помогут фитнес-петли

Спортиндустрия не стоит на месте. Способов привести тело в форму и улучшить здоровье сегодня великое множество. Один из них – как раз такие петли. Для полноценной тренировки, кроме самих подвесных тренажеров, нужна всего лишь устойчивая конструкция, на которой их можно закрепить.

Денис Кулешов, фитнес-тренер:

«На все абсолютно группы мышц. Мы можем здесь поработать аэробно, мы можем сделать здесь «стретчинг», мы можем здесь силовую нагрузку сделать. Щадящий режим для коленей, щадящий режим для спины, щадящий режим в принципе для всего тела. Но это не какая-то «лайтовая» физическая активность».

Родоначальником тренировок на подвесных петлях в том виде, в котором их знаем мы, стал Рэнди Хетрик. Парень служил в армии США, возглавлял подразделение «Морских котиков». Участвовал в военных операциях по всему миру и часто ему и его команде приходилось тренироваться в маленьких помещениях, практически без инвентаря. Тогда военный начал искать способы для поддержания формы — методику, которая бы позволила заниматься даже в условиях выполнения сложных миссий.

Под руку попались… парашютные стропы. Именно они стали первыми подвесными петлями для тренировок.

Так за короткое время Рэнди и его коллеги разработали целый комплекс функциональных тренировок, которые пользуются успехом у любителей спорта вот уже несколько лет.

Сначала может показаться, что выполнять упражнения, держась за петли, совсем несложно. Но поверьте, это тот случай, когда первое впечатление обманчиво. Такая физнагрузка, по словам тренера Дениса Кулешова, еще «цветочки».

Денис Кулешов:

«Я никому никогда не порекомендую без подготовки делать подобные вещи потому что это травмоопасно. Здесь идет нестабильность. Нестабильность в каждой ноге, нестабильность в каждой руке. То есть 4 нестабильных точки».

Условия нестабильного положения тела значительно повышают сложность выполнения упражнения. Посчитав, что в целом я готова к подобным нагрузкам, прошу Дениса помочь мне сделать то же самое. Но он сразу говорит мне – нет. Сколько бы я не занималась «до», какие бы упражнения не делала раньше, петли – совсем другая история, требующая постепенной подготовки. Но неужели все действительно так сложно и серьёзно? Пока не смогу убедиться лично – не поверю.

Я решила сравнить свои ощущения, став сначала в планку обычную, которую в своей жизни хотя бы один раз делал каждый. А затем частично «повиснуть» на петлях. Денис разрешил «опереться» на них только ногами. Обещал незабываемые эмоции.

Что происходит? Почему горят все мышцы в теле? Я же держалась всего несколько секунд.

Выходит, что даже самые простые упражнения с применением спортивных петлей способны как следует прокачать мышцы. Секрет в том, что даже, если вы тренируете только спину или, скажем, ягодицы, напрягается все тело – ноги, руки, плечи, мышцы пресса. Так происходит за счет правильного распределения нагрузки. В этом и есть главный секрет результативности тренировок на подвесных петлях.

Денис Кулешов:

«Идеальный инструмент. Причем, обратите внимание, можно ехать куда-то на курорт и не думать о том, где вы там будете заниматься. У вас есть 1 килограмм 200 граммов, вам заменять целый тренажерный зал, огромный арсенал. То есть вам не нужны гантели и штанги».

Но не спешите думать, что петли – единственное, что может привести вас в форму или поддержать тело в тонусе. Денис Кулешов уверяет – важен не инвентарь, а систематика и режим. Специально для наших зрителей, мы попросили тренера показать нам комплекс упражнений, которые можно выполнять дома без дополнительных отягощений.

Простые упражнения, который сможет сделать каждый, по словам тренера Дениса Кулешова, нужно выполнять до усталости. Не жалеть себя и не ограничиваться парой подходов, если есть силы.

Денис Кулешов:

«У нас должно двигаться тело, должны работать суставы. Сердечно-сосудистая и эндокринная система они все у нас «заточены» под то, чтобы у нас обязательно было движение. Результат – это вопрос договоренности с самим собой. Если у нас есть договоренность с самим собой, мы к нему в любом случае придем. А если мы будем «хочу ли я, могу ли я, магнолия», то мы не придем к результату».

Важно выработать привычку и не забывать эту привычку лелеять: всячески поддерживать и благодарить себя за потраченную энергию. Проще говоря – стараться жить в гармонии с самим собой. В этом случае не так важно, каким именно спортом вы занимаетесь: тренируетесь ли на петлях или поднимаете железо в тренажерном зале. Важно, что вы нашли свое.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите клавиши Ctrl + Enter

Фитнес петли U-Powex оптом — товары для маркетплейсов (wildberries, ozon и др.)

Настоящая Политика конфиденциальности персональных данных (далее – Политика конфиденциальности) действует в отношении всей информации, которую ООО «МегаОпт24» может получить о клиенте или партнере во время использования сайта — www.megaopt24.ru.

1. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ

В настоящей Политике конфиденциальности используются следующие термины и понятия:

  • «АДМИНИСТРАЦИЯ ООО «МегаОпт24» (далее – Администрация сайта)» – уполномоченные сотрудники на управления технологической платформы, действующие от имени www.megaopt24.ru, которые организуют и (или) осуществляет обработку персональных данных, а также определяет цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными. «ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ДАННЫЕ» -любая информация, относящаяся к определенному или определяемому на основании такой информации физическому/юридическому лицу, необходимая Обществу в связи с исполнением им договорных обязательств перед Пользователем/Клиентом. Кроме того к персональным данным относятся данные, которые автоматически передаются Сервисам в процессе их использования с помощью установленного на устройстве Пользователя программного обеспечения, в том числе IP-адрес, информация из cookie, информация о браузере пользователя (или иной программе, с помощью которой осуществляется доступ к Сервисам), время доступа, адрес запрашиваемой страницы.
  • «ОБРАБОТКА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ» — сбор, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, распространение (в том числе передача), обезличивание, блокирование, уничтожение персональных данных Клиентов.
  • «КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ» — обязательное для соблюдения работниками Общества, получившими доступ к персональным данным, требование не допускать распространение персональных данных без согласия Клиента или иного законного основания.

Использование информации частного характера. Информация личного характера, полученная через наш сайт, используется нами, среди прочего, для целей регистрирования пользователей, для поддержки работы и совершенствования нашего сайта, отслеживания политики и статистики пользования сайтом, а также в целях, разрешенных вами.

2. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

  • 2.1. Использование Пользователем/Клиентом сайта ООО «МегаОпт24» означает согласие с настоящей Политикой конфиденциальности и условиями обработки персональных данных Пользователя/Клиента.
  • 2.2. В случае несогласия с условиями Политики конфиденциальности Пользователь/Клиент должен прекратить использование сайта ООО «МегаОпт24».
  • 2.3. Администрация сайта ООО «МегаОпт24» проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Пользователем сайта.
  • 2.4. Пользователь/Клиент при пользовании Сайтом www.megaopt24.ru, подтверждает, что:
    • обладает всеми необходимыми правами, позволяющими ему осуществлять регистрацию (создание учетной записи) и использовать услуги сайта www.megaopt24.ru;
    • указывает достоверную информацию о себе в объемах, необходимых для пользования услугами Сайта www.megaopt24.ru, обязательные для заполнения поля для дальнейшего предоставления услуг сайта помечены специальным образом, вся иная информация предоставляется Пользователем/Клиентом по его собственному усмотрению.
    • осознает, что информация на Сайте, размещаемая Пользователем/Клиентом о себе, может становиться доступной для третьих лиц не оговоренных в настоящей Политике и может быть скопирована и распространена ими;
    • ознакомлен с настоящей Политикой, выражает свое согласие с ней и принимает на себя указанные в ней права и обязанности. Ознакомление с условиями настоящей Политики и проставление галочки под ссылкой на данную Политику является письменным согласием Пользователя/Клиента на сбор, хранение, обработку и передачу третьим лицам персональных данных предоставляемых Пользователем/Клиентом.

3. ПРЕДМЕТ ПОЛИТИКИ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

  • 3.1. Настоящая Политика конфиденциальности устанавливает обязательства Администрации сайта по неразглашению и обеспечению режима защиты конфиденциальности персональных данных, которые Пользователь предоставляет по запросу Администрации сайта при заполнении формы обратной связи на сайте www.megaopt24.ru.
  • 3.2. Персональные данные, разрешённые к обработке в рамках настоящей Политики конфиденциальности, предоставляются Пользователем/Клиентом путём заполнения регистрационной формы на Сайте www.megaopt24.ru.
  • 3.3. Администрация осуществляет сбор статистики об IP-адресах своих пользователей. Данная информация используется с целью выявления и решения технических проблем, для контроля законности проводимых рекламных компаний и финансовых платежей.

4. ЦЕЛИ СБОРА ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

  • 4.1. Персональные данные Пользователя/Клиента Администрация сайта www.megaopt24.ru может использовать в целях:
    • Создания учетной записи и дальнейшей аутентификации и предоставления Пользователю/Клиенту доступа к личному кабинету.
    • Установления с Пользователем/Клиентом обратной связи, включая направление уведомлений, запросов, рассылок, смс рассылок, касающихся использования Сайта и предложений.
    • Определения места нахождения Пользователя/Клиента для обеспечения безопасности, предотвращения мошенничества. · Подтверждения достоверности и полноты персональных данных, предоставленных Пользователем/Клиентом. · Предоставления Пользователю/Клиенту эффективной клиентской и технической поддержки при возникновении проблем связанных с использованием Сайта. · Предоставления Пользователю/Клиенту с его согласия, обновлений сайта/системы, специальных предложений, новостной рассылки и иных сведений от имени Сайта.

5. СПОСОБЫ И СРОКИ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНОЙ

  • 5.1. Обработка персональных данных Пользователя/Клиента осуществляется без ограничения срока, любым законным способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием средств автоматизации или без использования таких средств.
  • 5.2. При утрате или разглашении персональных данных Администрация сайта информирует Пользователя/Клиента об утрате или разглашении персональных данных.
  • 5.3. Администрация сайта принимает необходимые организационные и технические меры для защиты персональной информации Пользователя/Клиента от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий третьих лиц.
  • 5.4. Администрация сайта совместно с Пользователем/Клиентом принимает все необходимые меры по предотвращению убытков или иных отрицательных последствий, вызванных утратой или разглашением персональных данных Пользователя/Клиента.
  • 5.5. В случае не согласия Пользователя/Клиента в получении информации от megaopt24.ru и/или Аффилированных лиц Пользователь/Клиент может отписаться от рассылки:
    • кликнув по ссылке Отписаться внизу письма;
    • в личном кабинете на Сайте, путем снятия ранее выбранных опций;
    • путем направления уведомления на электронную почту [email protected] или при телефонном обращении в контакт-центр www.megaopt24.ru.
    • При поступлении уведомлений на электронную почту [email protected] или при телефонном обращении в контакт- центр в специальном программном обеспечении для учета действий по соответствующему Пользователю/Клиенту, создается обращение по итогам полученной от Пользователя/Клиента информации. Обращение обрабатывается максимум в течение 24 часов. В результате информация о Пользователе/Клиенте не включается в сегмент рассылок.

6. ОБЯЗАТЕЛЬСТВА СТОРОН

  • 6.1. Пользователь/Клиент обязан:
    • 6.1.1. Предоставить актуальную информацию о персональных данных, необходимую для пользования Сайтом www.megaopt24.ru
    • 6.1.2. Обновить, дополнить предоставленную информацию о персональных данных в случае изменения данной информации.
  • 6.2. Администрация сайта обязана:
    • 6.2.1. Использовать полученную информацию исключительно для целей, указанных в п. 4 настоящей Политики конфиденциальности.
    • 6.2.2. Обеспечить хранение конфиденциальной информации в тайне, не разглашать без предварительного письменного разрешения Пользователя/Клиента, а также не осуществлять продажу, обмен, опубликование, либо разглашение иными возможными способами переданных персональных данных Пользователя/Клиента, за исключением требований в соответствии с законодательством Российской Федерации.
    • 6.2.3. Принимать меры предосторожности для защиты конфиденциальности персональных данных Пользователя/Клиента согласно порядку, обычно используемого для защиты такого рода информации в существующем деловом обороте.

Пользователь/Клиент может в любой момент изменить (обновить, дополнить) предоставленную им персональную информацию или её часть, а также параметры её конфиденциальности, воспользовавшись функцией редактирования персональных данных в разделе, либо в персональном разделе соответствующего Сервиса. Пользователь/Клиент обязан заботится о своевременности внесения изменений в ранее предоставленную информацию, ее актуализации, в противном случае ООО «МегаОпт24» не несет ответственности за неполучение уведомлений, товаров/услуг и т.п.

7. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН

  • 7.1. Администрация сайта, не исполнившая свои обязательства, несёт ответственность в соответствии с законодательством Российской Федерации, за исключением случаев, предусмотренных п.п. 5.2., 5.3. и 7.2. настоящей Политики Конфиденциальности.
  • 7.2. В случае утраты или разглашения Конфиденциальной информации Администрация сайта не несёт ответственность, если данная конфиденциальная информация:
    • 7.2.1. Стала публичным достоянием до её утраты или разглашения.
    • 7.2.2. Была получена от третьей стороны до момента её получения Администрацией сайта.
    • 7.2.3. Была разглашена с согласия Пользователя/Клиента или самим Пользователем/Клиентом.

8. РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ

  • 8.1. До обращения в суд с иском по спорам, возникающим из отношений между Пользователем/Клиентом сайта и Администрацией сайта, обязательным является предъявление претензии (письменного предложения о добровольном урегулировании спора).
  • 8.2. Получатель претензии в течение 30 календарных дней со дня получения претензии, письменно уведомляет заявителя претензии о результатах рассмотрения претензии.
  • 8.3. К настоящей Политике конфиденциальности и отношениям между Пользователем/Клиентом и Администрацией сайта применяется действующее законодательство Российской Федерации.

9. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ

  • 9.1. Администрация сайта вправе вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности без согласия Пользователя/Клиента.
  • 9.2. Новая Политика конфиденциальности вступает в силу с момента ее размещения на Сайте, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики конфиденциальности.
  • 9.3. Все предложения или вопросы по настоящей Политике конфиденциальности следует сообщать Администрации Сайта по телефону 8-800-200-45-80 или на электронный адрес: [email protected]
  • 9.4. Действующая Политика конфиденциальности размещена на странице по адресу

Фитнес петли U-Powex

ВНИМАНИЕ! Перед началом использования сайта, расположенного в сети Интернет по адресу www.megadrop24.ru и принадлежащего ИП «Юлдыбаева Юлия Валерьевна» (далее – «сайт Агента», «Агент», соответственно), пожалуйста, ознакомьтесь в полном объеме с условиями настоящего Агентского договора (далее – «Договор»). Направление поручений на покупку и/или отправку товара, определяемого Принципалом, клиентам Принципала (далее – «Поручения») возможно только на условиях Договора. Если Вы не принимаете в полном объеме условия Договора, пожалуйста, не направляйте Поручения Агенту с использованием Сайта Агента. Изложенный ниже текст Договора является официальным публичным предложением ИП «Юлдыбаева Юлия Валерьевна», адресованным физическим лицам, достигшим восемнадцатилетнего возраста, индивидуальным предпринимателям и организациям, заключить Агентского договор на определенных Договором условиях. Договор считается заключенным и приобретает силу договора присоединения с момента совершения Вами действий, предусмотренных разделом 8 Договора, означающих полное и безоговорочное принятие вами всех условий Договора без каких-либо изъятий и/или ограничений.

АГЕНТСКИЙ ДОГОВОР

Настоящий Агентский договор (далее — Договор) в соответствии со ст. 437 Гражданского кодекса Российской Федерации является официальным публичным предложением (публичной офертой) ИП «Юлдыбаева Юлия Валерьевна» (далее – «Агент»), адресованным физическим лицам, достигшим восемнадцатилетнего возраста, индивидуальным предпринимателям и организациям, заключить Агентского договор на определенных Договором условиях. При совместном упоминании по тексту Договора Агент и Принципал именуются Стороны, а каждый из них по отдельности — Сторона.

Каждая Сторона гарантирует другой Стороне, что обладает необходимой право- и дееспособностью, а равно всеми правами и полномочиями, необходимыми и достаточными для заключения и исполнения Договора в соответствии с его условиями. Действующая редакция Договора всегда размещена на сайте Агента, расположенном в сети Интернет по адресу www.megadrop24.ru (далее — Сайт Агента) и в обязательном порядке предлагается для ознакомления Принципалу до момента совершения акцепта условий Договора.

1. ПРЕДМЕТ ДОГОВОРА

1.1. По настоящему Договору Принципал поручает, а Агент принимает на себя обязательство совершать от имени и за счет Принципала юридические и иные действия, обеспечивающие покупку у третьих лиц и/или отправку клиентам Принципала товаров, определяемых Принципалом, более подробно указанные в п. 1.2 настоящего Договора, а Принципал обязуется выплатить Агенту вознаграждение за совершенные действия.

1.2. По настоящему Договору Агент на основании поручений Принципала, передаваемых посредством личного кабинета Принципала на Сайте Агента, совершает следующие действия:

1.2.1. покупку у третьих лиц и отправку клиентам Принципала товара, выбираемого Принципалом в личном кабинете на Сайте Агента,;

1.2.2. отправку товара, предоставляемого Принципалом, клиентам Принципала посредством передачи товара третьим лицам (операторам почтовой связи/курьерским службам), выбираемым Принципалом в личном кабинете на Сайте Агента.

1.3. Момент исполнения поручений определяется Сторонами следующим образом:

1.3.1. поручение Принципала на покупку у третьих лиц товара, выбираемого Принципалом в личном кабинете на Сайте Агента, считается исполненным Агентом с момента списания денежных средств с корреспондентского счета банка Агента в счет оплату товара, при условии правильного указания Агентом банковских реквизитов продавца.

1.3.2. поручение Принципала на отправку товара Принципала клиентам Принципала считается исполненным Агентом с момента передачи товаров Принципала оператору почтовой связи/курьерской службе в целях отправки клиентам Принципала

1.4. Права и обязанности по сделкам, совершенным Агентом во исполнение настоящего Договора, возникают непосредственно у Принципала. Агент в отношениях с клиентами Принципала не участвует.

2. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ СТОРОН

2.1. Агент обязуется:

2.1.1. Совершать действия, составляющие предмет настоящего Договора, в соответствии с указаниями Принципала.

2.1.2. Сообщать Принципалу по его письменному требованию все сведения о ходе исполнения настоящего Договора.

2.1.3. Исполнять поручения Принципала в течение 3 (трех) рабочих дней с момента поступления денежных средств, предоставляемых Принципалом на исполнение поручений, и агентского вознаграждения на расчетный счет Агента, указанный в разделе 11 настоящего Договора, а также товара, предоставляемого Принципалом (если применимо). В случае невозможности исполнения Агентом поручений Принципала по вине третьих лиц (в том числе операторами почтовой связи/курьерскими службами, продавцами товаров, выбранными Принципалом) течение срока исполнения поручений Принципала приостанавливается вплоть до устранения нарушений со стороны вышеуказанных третьих лиц.

2.1.4. Представлять Принципалу отчет об исполнении поручения по форме, согласованной Сторонами, в течение 10 (десяти) рабочих дней с момента получения письменного запроса Принципала, направленного в порядке, установленном п. 10.3 Договора. При этом приложение к отчету доказательств расходов, произведенных Агентом за счет Принципала, не требуется.

2.1.5. Выполнять другие обязанности, которые в соответствии с настоящим Договором или законом возлагаются на Агента.

2.2. Агент вправе:

2.2.1. Запрашивать и получать от Принципала документы (в том числе доверенности), товары и информацию, необходимые для исполнений поручений Принципала.

2.2.2. Не приступать к исполнению поручения Принципала до поступления денежных средств, предоставляемых Принципалом на исполнение поручения, а также вознаграждения за исполнение поручения на расчетный счет Агента, указанный в разделе 11 настоящего Договора,.

2.2.3. Удержать причитающиеся ему по настоящему Договору суммы вознаграждения из всех сумм, поступивших к нему за счет Принципала.

2.2.4. Агент вправе заключать субагентские договоры с другими лицами для исполнения поручений Принципала.

2.2.5. Отказаться от исполнения поручения Принципала в случае, если исполнение такого поручения может повлечь за собой нарушение законодательства Российской Федерации, а также по иным основаниям, предусмотренным настоящим Договором.

2.3. Принципал обязуется:

2.3.1. Без промедления принять отчет Агента, все предоставленные им документы и все исполненное им в соответствии с Договором. Принципал, имеющий возражения по отчету Агента, должен сообщить о них Агенту в течение 3 (трех) рабочих дней со дня получения отчета. В противном случае отчет считается принятым Принципалом.

2.3.2. Обеспечить Агента документами, товарами и информацией, необходимыми для исполнений поручений Принципала.

2.3.3. Предварительно предоставлять Агенту денежные средства для исполнения поручений на расчетный счет Агента, указанный в разделе 11 настоящего Договора.

2.3.4. Выплатить Агенту обусловленное настоящим Договором агентское вознаграждение.

2.3.5. По требованию Агента выдать ему доверенность (доверенности) на совершение действий, предусмотренных настоящим Договором, в течение 3 (трех) рабочих дней с момента получения соответствующего требования.

2.4. Принципал вправе:

2.4.1. Давать Агенту указания об исполнении настоящего Договора. Указания Принципала должны быть правомерными, осуществимыми и конкретными.

2.4.2. Получать от Агента сведения о ходе выполнения поручения по письменному требованию.

2.4.3. Не чаще одного раза в месяц требовать от Агента представления отчета о проделанной работе во исполнение поручений Принципала по форме, согласованной Сторонами. При этом запрос на предоставление отчета направляется в письменной форме в порядке, установленном п. 10.3 Договора.

3. АГЕНТСКОЕ ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ И ПОРЯДОК ОПЛАТЫ

3.1. Вознаграждение Агента по настоящему Договору определяется в соответствии с тарифами Агента, расположенными на Сайте Агента (далее – «Тарифы»). Агент вправе в одностороннем порядке вносить изменения в Тарифы. Использование Сайта Агента и/или направление поручений Агенту после изменения Тарифов означает безусловное согласие Принципала с измененными Тарифами.

3.2. Вознаграждение, установленное п. 3.1 настоящего Договора, выплачивается Агенту на условиях 100 % предоплаты одновременно с переводом денежных средств, предоставляемых Принципалом на исполнение поручения.

3.3. Принципал возмещает Агенту понесенные последним расходы на исполнение поручений Принципала на условиях 100 % предоплаты в порядке, установленном п. 2.3.3 настоящего договора. 3.4. Расчеты по настоящему Договору производятся Сторонами путем перечисления денежных средств на расчетный счет Стороны по реквизитам, указанным в 11 настоящего Договора.

4. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН

4.1. В случае нарушения Агентом срока, установленного п. 2.1.3 настоящего Договора для исполнения поручения Принципала, Принципал вправе предъявить Агенту требование об уплате неустойки в размере 0,01 % от денежных средств, перечисленных Агенту для исполнения поручения, за каждый день просрочки, но не более 10 % от данной суммы в общей сложности.

4.2. Доставка товара Принципала осуществляется третьими лицами (операторами почтовой связи/курьерскими службами), выбираемыми Принципалом в личном кабинете на Сайте Агента. Агент несет ответственность за сохранность товаров, предоставленных ему Принципалом и/или приобретенных на средства Принципала для исполнения настоящего Договора, до момента их передачи оператору почтовой связи/курьерской службе в целях отправки клиентам Принципала. Агент не несет ответственности за ненадлежащее исполнение оператором почтовой связи/курьерской службой, выбранными Принципалом, обязательств по доставке товара клиентам Принципала.

4.4. Товар, выбираемый Принципалом в личном кабинете на Сайте Агента, покупается Агентом у третьих лиц по поручению Принципала и Агенту не принадлежит. Покупка товара Агентом по поручению Принципала не является реализацией товара. Агент не несет ответственности, в случае если покупаемый по поручению Принципала товар нарушает чьи-либо интеллектуальные права на результаты интеллектуальной деятельности и средства индивидуализации. Агент не несет ответственности за скрытые недостатки товаров, приобретенных по поручению Принципала. Агент не несет ответственности за ненадлежащее исполнение продавцом товара, выбранным Принципалом, обязательств по договору купли-продажи/поставки товара. Агент в отношениях и спорах с клиентами Принципала не участвует.

4.6. Ответственность Сторон за неисполнение или ненадлежащее исполнение иных обязательств по настоящему Договору определяется в соответствии с нормами действующего законодательства Российской Федерации.

5. ФОРС-МАЖОР

5.1. Стороны освобождаются от ответственности за частичное или полное неисполнение обязательств по настоящему Договору, если это неисполнение явилось следствием возникших после заключения настоящего Договора обстоятельств непреодолимой силы, которые Стороны не могли предвидеть или предотвратить.

5.2. При наступлении обстоятельств, указанных в п. 5.1 настоящего Договора, каждая Сторона должна без промедления известить о них в письменном виде другую Сторону. Извещение должно содержать данные о характере обстоятельств, а также официальные документы, удостоверяющие наличие этих обстоятельств и, по возможности, дающие оценку их влияния на исполнение Стороной своих обязательств по настоящему Договору.

5.3. Если Сторона не направит или несвоевременно направит извещение, предусмотренное в п. 5.2 настоящего Договора, то она обязана возместить второй Стороне понесенные ею убытки.

5.4. В случаях наступления обстоятельств, предусмотренных в п. 5.1 настоящего Договора, срок выполнения Стороной обязательств по настоящему Договору отодвигается соразмерно времени, в течение которого действуют эти обстоятельства и их последствия.

5.5. Если обстоятельства, указанные в п. 5.1 настоящего Договора, и их последствия продолжают действовать более двух месяцев, Стороны проводят дополнительные переговоры для выявления приемлемых альтернативных способов исполнения настоящего Договора.

6. КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

6.1. Условия настоящего Договора и соглашений к нему конфиденциальны и не подлежат разглашению.

6.2. Стороны принимают все необходимые меры для того, чтобы их работники, контрагенты, правопреемники без предварительного согласия другой Стороны не информировали третьих лиц о деталях настоящего Договора и приложений к нему.

7. РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ

7.1. Все споры и разногласия, которые могут возникнуть между Сторонами по вопросам, не нашедшим своего разрешения в тексте настоящего Договора, будут разрешаться путем переговоров.

7.2. При неурегулировании в процессе переговоров спорных вопросов споры разрешаются в арбитражном суде г. Москвы в порядке, установленном действующим законодательством Российской Федерации.

8. ПОРЯДОК ЗАКЛЮЧЕНИЯ И СРОК ДЕЙСТВИЯ ДОГОВОРА

8.1. Настоящий Договор заключается между Агентом и Принципалом в форме договора присоединения (ст. 428 Гражданского кодекса Российской Федерации).

8.2. Акцептом условий Договора является совершение Клиентом следующих действий: — заполнение регистрационных форм на Сайте Агента;
— ознакомление с условиями настоящего Договора и совершение конклюдентных действий, свидетельствующих о согласии с ними (оставление соответствующей отметки и/или нажатие кнопки «зарегистрироваться» при заполнении регистрационных форм на Сайте Агента).

8.3. Акцепт условий настоящего Договора означает полное и безоговорочное принятие Принципалом всех условий настоящего Договора без каких-либо изъятий и/или ограничений и равносилен заключению двухстороннего письменного Договора (п. 3 ст. 434 Гражданского кодекса Российской Федерации).

8.4. Срок акцепта условий Договора не ограничен.

8.5. Настоящий Договор заключено на неопределенный срок.

9. ИЗМЕНЕНИЕ И ПРЕКРАЩЕНИЕ ДОГОВОРА

9.1. Изменения в настоящий Договор вносятся путем акцепта Принципалом соответствующей оферты Агента. Агент направляет Принципалу оферту о внесении изменений в настоящий Договор путем размещения новой редакции Договора на Сайте Агента.

9.2. В соответствии с пунктами 2 и 3 ст. 438 Гражданского кодекса Российской Федерации в случае неполучения Агентом письменного уведомления от Принципала об одностороннем отказе от исполнения настоящего Договора в срок, установленный п. 9.3 настоящего Договора, а равно совершения Принципалом любых действий с использованием Сайта Агента и/или направления поручений Агенту в течение указанного срока, Принципал считается совершившим акцепт оферты Агента о внесении изменений в настоящий Договор.

9.3. В случае отказа в акцепте оферты Агента об изменении условий Договора, включая условия оказания дополнительных услуг, Принципал имеет право в течение трех календарных дней с момента размещения новой редакции настоящего Договора, включая условия оказания дополнительных услуг, на Сайте Агента в одностороннем порядке отказаться от исполнения настоящего Договора путем передачи Агенту оригинального экземпляра подписанного заявления на бумажном носителе по форме, установленной Агентом.

9.4. Принципал вправе в любое время отказаться от исполнения настоящего Договора путем направления письменного уведомления Агенту за 1 (один) рабочий день. В случае отказа от настоящего Договора Принципал обязан незамедлительно после направления уведомления Агенту распорядиться своим имуществом, находящимся в ведении Агента.

9.5. Агент вправе в любое время отказаться от исполнения настоящего Договора путем направления письменного уведомления Принципалу за 5 (пять) рабочих дней. Агент обязан принять меры, необходимые для обеспечения сохранности имущества Принципала. Принципал должен незамедлительно распорядиться своим находящимся в ведении Агента имуществом.

Агент, отказавшийся от настоящего Договора, сохраняет право на вознаграждение за действия, выполненные им до прекращения Договора.

10. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

10.1. Во всем остальном, что не предусмотрено настоящим Договором, Стороны руководствуются действующим законодательством Российской Федерации.

10.2. Любые изменения и дополнения к настоящему Договору действительны при условии, если они совершены в письменной форме и подписаны надлежаще уполномоченными на то представителями Сторон.

10.3. Все уведомления и сообщения в рамках настоящего Договора должны направляться Сторонами друг другу в письменной форме. Сообщения будут считаться исполненными надлежащим образом, если они посланы заказным письмом или доставлены лично по юридическим (почтовым) адресам Сторон с получением под расписку соответствующими должностными лицами, а также посредством адресов электронной почты (для Принципала – адреса электронной почты, указанного при регистрации на сайте Агента, для Агента — в разделе 11 настоящего Договора) и личного кабинета Принципала на Сайте Агента. Документы, полученные/направленные Сторонами посредством вышеуказанных адресов электронной почты, допускаются в качестве письменных доказательств в судебном разбирательстве.

10.4. Принципал поручает Агент обработку персональных данных клиентов Принципала в целях исполнения поручений Принципала по настоящему Договору (в частности – отправки товаров Принципала его клиентам), а именно – совершение любого действия или совокупности действий с использованием средств автоматизации или без использования таких средств, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных клиентов Принципала. При этом Агент обязуется соблюдать конфиденциальность персональных данных клиентов Принципала и обеспечивать безопасность персональных данных при их обработке, и соблюдать требования к защите обрабатываемых персональных данных в соответствии со ст. 19 Федеральный закон от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных», принимая необходимые правовые, организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространения персональных данных, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных.

Дата публикации: 01 мая 2018 года

Подвесные петли: фитнес, который всегда с тобой

В спортзале, на стадионах, в парках, на пляже — практически везде можно встретить людей, которые выполняют упражнения на подвесных петлях. Методика проста, как все гениальное, и вполне заслужила свою популярность. При минимуме оборудования — максимум мобильности и великолепные результаты.

Преподаватель «Академии Фитнеса — Украина» и сертифицированный инструктор по методике ТРХ Борис Михайленко рассказывает, за что тренеры и клиенты так любят подвесные петли, и тренерам каких направлений стоит дополнить свои тренировки этой методикой.

ТРХ максимально адаптирует тело к условиям  повседневной жизни

Подвесные петли — это действительно направление XXI века в функциональной тренировке. Что делает его настолько прогрессивным?

Многофункциональность

Упражнения на петлях развивают все пять физических качеств: выносливость, гибкость, ловкость, силу и быстроту.

Многие тренажеры ограничивают движения и позволяют выполнять упражнения только в одной плоскости. Если их не комбинировать с другим оборудованием, у человека формируется мышечный  дисбаланс.

На подвесных петлях тело двигается сразу в трех плоскостях: в сагиттальной, фронтальной и горизонтальной. То есть на одном оборудовании мы отрабатываем весь спектр движений, предусмотренных природой, и максимально адаптируем тело к условиям  повседневной жизни.


Мобильность

Подвесные петли позволяют заниматься практически где угодно. Например, очень популярен outdoor-фитнес. Люди выходят на свежий воздух: на стадион, площадку, пляж — и тренируются без привязки к залу.

Раньше для полноценной тренировки на улице нужно было искать хорошо оборудованную площадку. Методика ТRX снимает эту проблему. Все, что нужно для тренировки, — это место, куда можно закрепить петли.

Подходит всем

На тренировке с подвесными петлями мы работаем с весом собственного тела, поэтому варьировать нагрузку достаточно легко. Любой человек — полный, худой, подготовленный, неподготовленный — сможет качественно поработать на петлях и получить результат.

Новичкам ТRX помогает быстро адаптироваться к физической нагрузке, укрепить мышцы, связки, суставы, подготовить тело к более высоким нагрузкам со свободным весом: штангой, гантелями.

Тренированные клиенты с помощью петель добавляют разнообразия в тренировки, поддерживают форму в отрыве от зала: в отпуске, командировке и т.д.

ТRX улучшит качество жизни, если есть проблемы со здоровьем, с опорно-двигательным аппаратом, например. Но в этом случае занятия должен контролировать профессиональный тренер, и это будут выборочные упражнения, в которых не задействованы пораженные суставы.

Спектр упражнений на петлях ТRX  очень широк, регулировать интенсивность нагрузки можно без проблем. Поэтому получается подобрать комплекс и для пожилых клиентов, и для беременных женщин, и для подростков, и для людей с какими-то травмами.

Ограничения для применения ТRX такие же, как и для любых других видов активности: острые респираторные заболевания, воспалительные процессы и т.д.

 

Какие петли выбрать для дома и в зал

Первой вывела на рынок подвесные петли TRX компания Fitnessanywear. Они и флагманы, и лидеры продаж, и лидеры по проникновению в сферу фитнеса. Зайдите практически в любой клуб и вы увидите там петли TRX.

С момента появления TRX разные производители дополняли и модифицировали эту методику. В результате появились такие приспособления, как CoreViper, CrossCore, COREMASTER. В дополнение к основным упражнениям они позволяют выполнять ротации, асимметричные упражнения.

Эту возможность дает подвижный блок-ролик, который фиксируется на петлях и позволяет включать в работу одну сторону тела.

Не бойтесь услышать: «Зачем мне тренер, если с петлями я могу заниматься сам»

Я считаю, что методику подвесных петель стоит освоить тренерам всех направлений. Нужно включать ее и в свои тренировки, и в тренировки клиента.

Когда тренер добавляет в практику новую методику, его статус в глазах клиента растет, и он  может дороже продать свои услуги. Тем более если речь идет о такой универсальной методике, как TRX. Она позволяет быть в контакте с клиентом как в клубе, так и вне клуба.

Клиент уезжает в отпуск, в командировку — он не тратит время и не теряет форму, если у него в арсенале есть подвесные петли. Он продолжает заниматься по вашим инструкциям в любом удобном месте и чувствует себя отлично.

И не нужно бояться, что подвесные петли сделают клиента слишком автономным, и он решит: «Зачем мне тренер, если я могу заниматься сам».

Клиент уходит от тренера, только если тот действительно не выполняет свои обязанности, не умеет удержать и мотивировать человека, не работает на его результат. Тогда «с петлями я смогу тренироваться сам» — лишь предлог, чтобы уйти от специалиста, который не развивается.

Если вы ведете клиента качественно и квалифицированно, он прекрасно осознает, что петли — это такой же инструмент, как и тренажер. Как ими пользоваться, с какой интенсивностью, когда вставлять их в тренировку — все это регулирует тренер.

Ситуацию можно проиллюстрировать на примере со стоматологом. Вы приходите в кабинет: вот перед вами инструменты, вот препараты, вот бормашина. Но вы же не станете говорить: «Я справлюсь сам». Вы понимаете, что с любым инструментом должен работать специалист.

Не бойтесь дать клиенту самостоятельность. И тогда подвесные петли станут для него еще одним стимулом обратиться к вам за рекомендациями.

Лента для фитнеса

Описание

Xenios USA Фитнес-петли

Сколько упражнений для фитнеса с собственным весом вы знаете? Правильный настрой и целевое занятие из упражнений с собственным весом позволят вам достичь поставленных целей. Упражнения с собственным весом с эластичными лентами позволят вам с максимальной эффективностью сосредоточиться на каждой группе мышц, поддерживать себя в форме и формировать свое тело во время ежедневных занятий фитнесом.Фитнес-петли Xenios USA — это самый универсальный тренировочный инструмент, который вы можете приобрести для тренировок. Вы можете тренироваться дома, в саду, в парке или где угодно. №

Фитнес-петли адаптируются к потребностям любого любителя фитнеса или спортсмена, поскольку их можно использовать на каждом этапе тренировки. Эластичные ленты для фитнеса позволяют выполнять эффективную разминку или заминку, чтобы предотвратить травмы или восстановить мышцы и суставы.Кроме того, фитнес-резинки поддерживают выполнение тренировок с собственным весом , направленных на улучшение силы, гибкости и координации. Резиновые ленты выполняют функцию перегрузки обычных тренировок с собственным весом .

Xenios USA Fitness Loop Bands

Фитнес-браслеты являются выражением заботы Xenios USA о деталях.

Материал : Фитнес-петли Ткань предотвращает типичное и неприятное натирание кожи и одежды классическими резинками из пластика и силикона.

Фитнес-петли имеют разную прочность на разрыв (разные цвета для разной прочности на разрыв):
Желтый — (X светлый) : диаметр 12,5 дюйма (32 см), ширина 2,3 дюйма (5,8 см);

Зеленый — (светлый) : диаметр 12,5 дюйма (32 см), ширина 2,3 дюйма (5,8 см);

Темно-зеленый — (средний) : диаметр 12,5 дюйма (32 см), ширина 2,3 дюйма (5,8 см).

Тренировка с бинтами Xenios USA Fitness Loop Band

Поставь цель и достигни ее! Вы хотите привести в тонус ноги и ягодицы или улучшить гибкость верхней части тела? Выполняйте специальные упражнения с собственным весом, которые вы можете выполнять в любом месте, с вашими фитнес-петлями Xenios USA .
Существуют сотни упражнений, которые можно выполнять с эластичными лентами . Все варианты приседаний или подъема ног можно выполнять с сопротивлением фитнес-петли , чтобы ускорить процесс тонизирования и укрепления.

Получите фитнес-петли Xenios USA , чтобы эффективно тренироваться в любом месте. Посетите Интернет-магазин, чтобы открыть для себя лучший выбор оборудования Xenios USA для обучения!

Эластичные эспандеры Body Sport® Loop – BodySport®

Укрепляйте, восстанавливайте, тренируйте и тренируйте мышцы бедер и ног с помощью эспандеров BodySport® Loop.Эти ленты удобно облегают верхнюю и нижнюю части ног, чтобы стимулировать мышцы.

  • Доступны четыре уровня сопротивления с цветовой маркировкой.
  • Ширина 2 дюйма, длина 12 дюймов.
  • Удобно облегают верхнюю и нижнюю части ног.
  • Отлично подходит для тренировки мышц бедер и ног.
  • Идеально подходит для коротких ограниченных движений.
  • Содержит латекс.
  • Идеально подходит для небольших перемещений.

Все уровни пользователя
Эти эспандеры доступны с четырьмя уровнями сопротивления с цветовой кодировкой для прогрессивных тренировок с отягощениями.

Качество изготовления
Эластичные ленты BodySport® изготовлены из натурального латексного каучука и предназначены для создания прочных на разрыв резинок для упражнений, которые выдержат частое и интенсивное использование.

Универсальность
Используйте эти ленты для различных упражнений, включая силовые тренировки, гибкость, йогу, пилатес, реабилитацию и целенаправленную работу с отягощениями для определенных групп мышц.

Идеально подходит для небольших движений
Эти петли сопротивления размером 12 дюймов в длину и 2 дюйма в ширину идеально подходят для небольших движений, таких как шаг вперед, назад и в сторону.

Выберите правильное сопротивление
Эти высококачественные петли доступны в четырех цветовых вариантах сопротивления: синий (низкое сопротивление), желтый (среднее сопротивление), красный (высокое сопротивление) и зеленый (сверхвысокое сопротивление).

Прочный и устойчивый к разрывам
Разработанные для многократного использования, ленты изготовлены из качественных материалов и изготовлены для создания прочных на разрыв лент для упражнений, которые выдержат частое и интенсивное использование.

Отлично подходит для наращивания силы
Эти ленты длиной 12 дюймов ограничивают ваши движения короткими рывками упражнений, обеспечивая интенсивное сжигание при минимальном движении, которое идеально подходит для наращивания силы!

Гладкая, равномерная растяжка
Эластичные ленты BodySport® изготовлены из натурального латексного каучука, который обеспечивает гладкое, комфортное и равномерное растяжение.

Несколько применений в одном!
Используйте резинки-петли BodySport для различных упражнений, включая силовые тренировки, гибкость, йогу, пилатес, реабилитацию и целенаправленную работу с отягощениями для определенных групп мышц.

KBB Набор из 4 стильных резинок-петлей для фитнеса на открытом воздухе

Идеальное решение для достижения желаемой формы тела в домашних условиях

Трикотаж BonsBons Outdoor предлагает набор лент для упражнений с сопротивлением, состоящий из 4 различных стильных резинок-петлей и тренажера для фитнеса. Электронная книга в упаковке.Это недорогое, но эффективное решение поможет вам быстро добиться идеальной формы тела дома или в тренажерном зале.

Подводя итог, можно сказать, что этот уникальный набор лент с петлями сопротивления готов к использованию для

  • спорта
  • фитнеса
  • снижения веса
  • коррекции фигуры

 

Итак, давайте поговорим о наших различных резиновых петлях сопротивления:

  • Они идеально подходят для коррекции фигуры, наращивания мышечной массы и силовых тренировок и в то же время компактны, поэтому вы можете выполнять ежедневные упражнения дома или в тренажерном зале
  • Они доступны в 4 различных цветах, чтобы соответствовать вашему стилю
  • Они имеют стандартный размер 12 x 2 дюйма (600 x 50 мм) Легкий (10 фунтов), средний (20 фунтов), тяжелый (30 фунтов) и сверхтяжелый (40 фунтов)

Эксклюзивное предложение! Бесплатная электронная книга по фитнесу  

Наша электронная книга содержит четкие инструкции по фитнесу, поэтому вы можете рассчитывать на:

  • Она поможет вам легко достичь желаемой формы тела
  • В ней представлены разнообразные проверенные и увлекательные тренировки с использованием эспандеров.
  • Он поставляется с иллюстрациями, которые помогут вам лучше понять

ПОКУПАЙТЕ, ПОКА ГОРЯЧО!
KBB Outdoor всегда возвращала тебя, пожалуйста, не надо не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас есть какие-либо вопросы.

Особенности:

Идеально подходит для растяжки тела, пауэрлифтинга и тренировок с отягощениями

  • Стильный, универсальный, эффективный
    Независимо от того, являетесь ли вы новичком или Эксперт, наши стильные, прочные и высококачественные эспандеры имеют 4 различные уровни сопротивления (легкий, средний, тяжелый и X-тяжелый), которые вы можете Выберите подходящую группу в соответствии с вашими потребностями. Они также могут помочь вам нацелить все группы мышц, от пресса до ягодиц и ног.Позвольте им получить желаемое тело уже сегодня!
  • Лучшая производительность
    Эти уникальные наборы резиновых лент можно легко интегрировать в популярные программы тренировок, включая йогу, пилатес, кроссфит, а также другие общие тренировки. Они также используются для улучшения мышечной силы, физической активности и гибкости. Даже они могут выступать в качестве реабилитационных групп, которые могут поддерживать людей в выздоровлении.
  • Легкий и удобный
    KBB На открытом воздухе всегда проще.Наши легкие ремешки-петли идеально помещаются в сумке для переноски, так что вы никогда не почувствуете что-то тяжелое. Всякий раз, когда вам нужно потренироваться, вы просто открываете сумку для переноски и используете эти ленты сопротивления для тренировок в любое время и в любом месте!
  • Бесплатная электронная книга о фитнесе
    В этом пакете предлагается бесплатная электронная книга. Он предоставляет четкую программу тренировок, которая включает в себя множество проверенных и увлекательных тренировок с использованием петлевых лент сопротивления. Следуя руководству, вы увидите, как легко получить желаемую форму тела за 80 дней.Электронная книга будет доставлена ​​по электронной почте при заказе. Бери, пока горячо!

Технические характеристики продукта

8 Пакет входит


      • 1 х Перенос сумки
      • 1 х фитнес EBOOK
      • 1 x фитнес EBORE
      • 0

        Сопротивление полосы ралли и массу сети:

        • свет (10 фунтов ) и 15 г
        • Средний (20 фунтов) и 21 г
        • Тяжелый (30 фунтов) и 26 г
        • X-тяжелый (40 фунтов) и 33 г

        Размер

        Академия здоровья и фитнеса Mare Island

         

        ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ И ФИТНЕСА MARE ISLAND

        Открыт набор и регистрация новых учеников на 2022-23 учебный год.Семьям рекомендуется регистрировать своих учеников, которые достигнут школьного возраста к новому учебному году. Текущим студентам VCUSD не нужно повторно регистрироваться. Регистрация текущих студентов VCUSD будет автоматически продолжена в следующем учебном году.

        Все регистрационные формы и инструкции доступны онлайн.

        Пожалуйста, используйте следующие возрастные рекомендации, чтобы определить, имеет ли ваш ребенок право пойти в школу в 2022-23 учебном году:

        • Дети, которым исполнится 5 лет 1 сентября 2022 года или ранее, имеют право зарегистрироваться в детском саду.

        • Дети, которым исполнится 5 лет в период со 2 сентября 2022 г. по 2 февраля 2023 г., имеют право зарегистрироваться в переходный детский сад.

        Ночи информации о лотерее

        Информационная сессия школы лотереи (на английском языке)
        Понедельник, 24 января · 18:00–19:00
        Информация о присоединении к Google Meet
        Ссылка на видеозвонок: https://meet.google.com/ywt-gnuw-xyb
        Или наберите : (США) +1 402-789-6083 PIN-код: 283 632 306#
        Дополнительные номера телефонов: https://tel.встретиться/ywt-gnuw-xyb?pin=4541983026797

         

        Информационная сессия школы лотереи (на английском языке)
        Четверг, 27 января · 10:00–11:00
        Информация о присоединении к Google Meet
        Ссылка на видеозвонок: https://meet.google.com/zoy-auid-gjo
        Или наберите : (США) +1 636-498-4488 PIN-код: 912 765 061#
        Дополнительные номера телефонов: https://tel.meet/zoy-auid-gjo?pin=4080003761576

         

        Информационная сессия школы лотереи (на испанском языке)
        Четверг, 3 февраля · 10:00–11:00
        Информация о присоединении к Google Meet
        Ссылка на видеовстречу: https://meet.google.com/nzk-sqmg-azr
        Или наберите: (США) +1 502-617-0120 PIN-код: 499 116 281#
        Дополнительные номера телефонов: https://tel.meet/nzk-sqmg- азр?pin=3803288311138

         

        Информационная сессия школы лотереи (на испанском языке)
        Понедельник, 7 февраля · 18:00–19:00
        Информация о присоединении к Google Meet
        Ссылка на видеозвонок: https://meet.google.com/exw-jzta-urx
        Или наберите : (США) +1 301-857-3177 PIN-код: 293 596 378#
        Дополнительные номера телефонов: https://tel.meet/exw-jzta-urx?pin=8611785931634

         

        Детский сад: 8:30-1:30

        1-8: 8:30-3:00

        Среда, все студенты распущены в 1:30

         

        Время высадки: завтрак в 8:00.8:15, если ваш ребенок не завтракает. До 8:00 присмотра нет.

        Если вы еще не зарегистрированы, нажмите кнопку «Регистрация студента» в правом нижнем углу, чтобы зарегистрироваться.

         

        Если вы не вернули книги или ноутбуки, возьмите их с собой в школу. Это позволит избежать обвинений.

         

        Часы работы

        Понедельник-пятница с 8:00 до 4:00

         

         

        Чикаго-Южная петля – Snap Fitness USA

        УСЛОВИЯ И ПОЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ОТПРАВКИ ТЕКСТОВЫХ СМС-СООБЩЕНИЙ

        Установив флажок и тем самым приняв эти условия, вы подписываетесь на услуги текстовых SMS-сообщений от Snap Fitness («Snap Fitness», «мы» или «нас»).Вы получите первоначальное сообщение, подтверждающее вашу регистрацию, которое будет содержать инструкции о том, как отказаться от услуг SMS-сообщений.

        Чтобы понять, как мы используем личную информацию, которую вы предоставляете нам через эти службы, просмотрите копию нашей политики конфиденциальности, которая доступна на нашем веб-сайте.

        Ваша возможность подписаться на услуги зависит от условий и положений вашего оператора мобильной связи. Участие в программах по этому короткому номеру имеет стандартный рейтинг (без премиум-контента).Это означает, что Snap Fitness не взимает отдельную плату за эту услугу; однако у вашего оператора мобильной связи могут применяться тарифы на сообщения и данные. Предоставляя свое согласие на участие в этой программе, вы подтверждаете любые такие сборы со своего оператора мобильной связи. Плата за текстовые сообщения может отображаться в счете за мобильный телефон или вычитаться из суммы предоплаты. Информация в любом сообщении может быть подвержена определенным временным задержкам и/или задержкам. Вы несете ответственность за управление типами получаемых SMS-сообщений.

        Если у вас есть какие-либо вопросы или вам нужна помощь, ответьте на любое текстовое сообщение от нас со словом ПОМОЩЬ. Чтобы прекратить получать текстовые сообщения, ответьте на любое текстовое сообщение от нас любым из следующих слов: СТОП, ОСТАНОВИТЬ ВСЕ, КОНЕЦ, ВЫЙТИ, ОТМЕНИТЬ, ОТПИСАТЬСЯ или ВЫЙТИ. Регистрируясь в службах, вы соглашаетесь с тем, что после такого запроса на отказ от подписки вы получите одно (1) последнее сообщение от Snap Fitness, подтверждающее, что вы были деактивированы в нашей системе. После такого подтверждающего сообщения никакие дополнительные текстовые сообщения не будут отправлены, если вы не повторно активируете свою подписку.По другим вопросам обслуживания клиентов обращайтесь по адресу [email protected] Вы также можете посетить https://unsubscribe.liftbrands.com/email/unsubscribe/snapfitness?type=&emailAddress=, чтобы управлять настройками электронной почты и текстовых сообщений. Snap Fitness может использовать «систему автоматического набора номера» (согласно определению Федеральной комиссии по связи) для доставки вам текстовых сообщений. Зарегистрировавшись в услугах, вы даете свое предварительное прямое письменное согласие Snap Fitness, его франчайзи и аффилированным лицам на использование системы автоматического набора номера для доставки текстовых сообщений на телефонный или мобильный номер, на который вы указали Snap Fitness для передачи. эти текстовые сообщения.

        США Участвующие операторы включают: AT&T, Advantage Cellular (DTC Wireless), Aio Wireless, Alaska Communications Systems (ACS), Appalachian Wireless (EKN), Bluegrass Cellular, Boost Mobile, Carolina West Wireless, CellCom, Cellular One of East Central IL (ECIT), Cellular One в Северо-Восточной Аризоне, Cellular One в Северо-Восточной Пенсильвании, Cellular Chariton Valley, Cricket, Coral Wireless (Mobi PCS), Cross, C-Spire (CellSouth), Duet IP (Maximum Communications New Core Wireless), Element Мобильный (Flat Wireless), Epic Touch (телефон Elkhart), GCI, Golden State, Google Voice, Hawkeye (чат-мобильность), Hawkeye (северо-запад Миссури), Illinois Valley Cellular, Inland Cellular, iWireless (Iowa Wireless), Keystone Wireless (Immix Wireless/PC Man), Metro PCS, Mosaic (Consolidated или CTC Telecom), MTA Communications, MTPCS (Cellular One Nation), Nex-Tech Wireless, NTelos, Panhandle Communications, Peoples Wireless, Pine Cellular, Pioneer, Plateau (Texas RSA 3 Ltd), RINA, Sagebrush Cel lular (Nemont), SI Wireless/Mobile Nation, Simmetry (TMP Corporation), SouthernLinc, Sprint, SRT Wireless, T-Mobile USA, Thumb Cellular, Union Wireless, United Wireless, U.S. Cellular, Verizon Wireless, Viaero Wireless, Virgin Mobile и West Central (WCC или 5 Star Wireless). Могут быть добавлены дополнительные перевозчики.

        Канада Участвующие операторы включают: Bell (включая NorthernTel, Solo Mobile и Telebec), Fido, MTS, Rogers, SaskTel, Telus (включая Koodo Mobile и Public Mobile), Videotron, Virgin Mobile и Wind. Могут быть добавлены дополнительные перевозчики.

        Cub Scout Sports — петля для ремня и булавка для физической подготовки


        Приведенная ниже информация действительна до мая 31 октября 2015 года, когда программа повышения квалификации Cub Scout была полностью пересмотрена.

        В рамках программы изменений Детеныш разведчика Академические и спортивные программы, в том числе поясная петля и булавка, упомянутые здесь, были снят с производства с 1 июня 2015 г.


        скаутов Webelos, получивших поясную петлю для физической подготовки в то время как Webelos Scout
        также удовлетворяют требованию 10 для Спортсмена Значок активности
        и часть требования 3 для Спортсмена Значок активности.

        Требования

        Tiger Cubs, Cub Scouts и Webelos Scouts могут выполнять требования в семья, логово, стая, школа или общественная среда.Тигрята должны работать с их родители или взрослые партнеры. Родители и партнеры не зарабатывают петли или булавки.

        Поясная петля

        Выполните следующие три требования:

        1. Сделайте краткий отчет своему приюту или семье об опасностях наркотиков и алкоголь.
        2. Потренируйтесь находить свой пульс и считать удары сердца в минуту. Определите целевую частоту сердечных сокращений.
        3. Регулярно практикуйте пять навыков физической подготовки.Улучшить производительность в каждом навыке в течение месяца. Навыки могут включать подтягивания, скручивания, прыжок в длину с места, бег на 50 ярдов и бросок софтбола.

        Виды спорта Пин

        Заработай Петля для ремня Physical Fitness и полный пять из следующих требования:

        1. Выберите форму упражнений, доведите частоту сердечных сокращений до целевого значения и держите его там 15 минут.Не забывайте разогреваться и охлаждаться.
        2. Настройте программу упражнений из четырех шагов. Отметьте свой прогресс на пять дней в неделю в течение двух недель.
        3. Объясните причину разогрева и охлаждения до и после каждой тренировки.
        4. Посетите местный спортзал и поговорите с тренером об упражнениях и программах для молодежи.
        5. Участвуйте в некоторых аэробных упражнениях не менее трех раз в неделю. на четыре недели.
        6. Постройте полосу препятствий, которая может включать в себя некоторые упражнения с прыжки, ползание и преодоление препятствий. Засеките себя три раза, чтобы увидеть, вы можете улучшить свое время.
        7. Проплывите в общей сложности час, отмечая свое время.
        8. Участвуйте не менее трех месяцев в организованных командных видах спорта. или организованная спортивная деятельность.

        Центр фитнеса снова запущен и работает

        После шестимесячного закрытия из-за опасений, связанных с COVID-19, фитнес-центр Downtown Fitness Loop снова открылся, что позволяет любителям упражнений насладиться его разнообразными пейзажами и возможностями бесплатно позаниматься на разнообразном прочном высококачественном фитнес-оборудовании. .

        The Loop, открывшаяся в июле 2016 года, была детищем тогдашнего вице-мэра Суджи Ловенталь. «Первоначальная идея Downtown Fitness Loop заключалась в том, чтобы предоставить жителям, посетителям и туристам живописную дорожку для упражнений, соединяющую различные ландшафты и достопримечательности в центре города Лонг-Бич», — сказал Брок Кауард, главный операционный директор DLBA, который был начальником штаба Ловенталя. с 2006 по 2016 год. «Петля позволяет людям использовать топографию и застроенную среду центра города, а также тренироваться на пассивных и активных тренировочных станциях по пути.

        Петля длиной 4,8 мили соединяет открытые пространства, такие как парки Виктори и Санта-Крус, Радужная лагуна, Эспланада на набережной, пирс Пайн-авеню, Тихоокеанский аквариум и аквапарк Шорлайн.

        Пересекая Аламитос-авеню, Ист-Шорлайн-драйв, Аквариум-роуд, Вест-шорлайн-драйв и Оушен-бульвар, фитнес-центр в центре города является «одним из наиболее часто используемых элементов в нашем городе. Это ценный ресурс для нашего сообщества», — сказал Тодд Леланд, руководитель операций Морского бюро Лонг-Бич.Бюро, являющееся подразделением Департамента парков, отдыха и морского судоходства Лонг-Бич, осуществляет надзор за оперативным контролем и обслуживанием Fitness Loop и его тренажеров, которые были приобретены городскими властями у расположенной в Анахайме компании Greenfield Fitness.

        Fitness Loop был закрыт в марте в соответствии с распоряжением штата, согласно которому все общественные игровые площадки и оборудование для фитнеса должны быть закрыты из-за пандемии COVID-19. Во время закрытия Морское бюро продолжало обслуживать 11 тренировочных станций, ожидая приказа о повторном открытии.Морское бюро вновь открыло фитнес-центр 5 октября и обновило тренировочные площадки с вывесками на каждом тренажере, призывающими любителей фитнеса следовать основным протоколам безопасности COVID-19: мыть руки, носить маску и соблюдать социальную дистанцию. «Мы делаем ставку на то, что люди будут поступать правильно», — сказал Лиланд.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *