Fitball: Fitball в фитнес клубе GFitness

Содержание

Фитбол в Химках | Fitball class FanGym

Занятия Fitball – это не только очень интересно и приято, но и невероятно полезно. Выполняя упражнения с этим шаром, вы сможете скорректировать свою фигуру, осанку.

При этом, можно посвящать тренировку разным целям.

Например, увеличивать или уменьшать интенсивность, тем самым усиливая жиросжигание в проблемных зонах. Конечно, можно использовать эти мячи как самостоятельные тренажёры, а можно комбинировать их с другими.

Делать это достаточно просто.

Особенностью занятий на фитболе является комплексное воздействие на организм.

После регулярных занятий в течение короткого периода времени, вы почувствуете, что ваша осанка стала более грациозной, талия подтянулась, а жировые отложения уменьшились.

Но важно понимать, что для этого необходимо действовать с полной самоотдачей, выполнять все советы тренера, которые он будет давать вам.

В нашем фитнес-клубе заниматься на фитболе легко и просто.

Тренировка длится 55 минут, и за это время вы сможете сделать многое. Важно заметить, что усталость от подобного тренинга совсем не наступает. Наоборот, вы будете чувствовать расслабление, будто вы наполнились новыми силами. В

ообще, мода на фитболы появилась не так давно, но их уже используют профессиональные спортсмены по всему миру.

Они предпочитают этот тренинг любому другому, ведь он позволяет добиться хорошего результата быстро, при этом его воздействие комплексно.

А что может быть лучше, чем повсеместное укрепление организма без лишних хлопот, улучшение осанки, талии?

Приходите в наш зал, и вы поймете, что даже от тренировок на фитболе можно получать невероятное удовольствие, если тренироваться правильно.

А уж результат порадует вас ещё сильнее! Нужно лишь посвящать своему телу несколько часов в неделю, получая при этом удовольствие.

Урок для любого уровня подготовленности.

Продолжительность урока 55 минут.

Fitball Power — Фитнес-клуб «Система Комплекс» Орёл

Fitball Power — это групповая тренировка в фитнес клубе «Система Комплекс» Орёл, которая относится к разряду смешанных: использует силовые и координационные упражнения. Основу фитнес класса составляет комплекс упражнений с использованием специальных больших мячей. В силу особенности выполнения данных упражнений на неустойчивых мячах тренировка позволяет задействовать все группы мышц, особенно мышцы кора, а это дает нам красивую осанку, здоровую спину и подтянутый пресс. Преимущество работы на мячах- минимальная нагрузка на позвоночник при эффективной силовой работе. Данные тренировки являются эффективным средством сжигания калорий. Групповая тренировка отлично подойдет для всех уровней подготовки и удивит своим разнообразием любого.

01 Fitball Power

Жиросжигание.

02 Fitball Power

Щадящая нагрузка на позвоночник.

03 Fitball Power

Хорошая тренировка на баланс.

04 Fitball Power

Улучшение мышечного тонуса.

FitBall (Фитбол)

Что такое фитбол

Fitball — очень полезная аэробика, дающая возможность избавиться от проблем со спиной, лишним весом и улучшить общее состояние здоровья человека. Обязательным атрибутом фитбола выступают специальные гимнастические мячи диаметром 45- 80 см. которые изготавливаются из эластичного и высокопрочного материала — ледрапластика. Они придают занятиям игровую атмосферу и тем самым поднимают настроение. Помимо этого всего фитбол фитнес обладает еще одним достоинством — с его помощью можно тренировать проблемные зоны тела.

Больше пользы, чем вы ожидаете

Большинство людей думают, что если это спортивные занятия, то они должны обязательно проходить в тренажерных залах. Фитбол аэробика – упражнения, которые можно выполнять в комфортных домашних условиях. Все, что необходимо – наличие специального мяча, желание тренироваться и четкая установка на результат, которого хотите достичь. Давно подмечено, что вибрации при сидении на мяче имеют много общего с физиологическим воздействием во время занятий верховой ездой. Благодаря этому факту такие упражнения помогают усиливать работу внутренних органов.

Как все начиналось?

Фитбол еще нередко называют «швейцарский мяч». На это есть причины. Именно швейцарские физиотерапевты впервые изобрели такой интересный атрибут. Изначально fitball использовался исключительно как лечебная аэробика для людей с травмами позвоночника и нарушениями центральной нервной системы. С момента его первого появления прошло немало времени. За это время фитбол фитнес зарекомендовал себя как эффективное занятие не только для людей с вышеописанными проблемами здоровья, но и для всех тех, кто желает чувствовать себя расслабленным и наполненным жизненной энергией. Фитбол аэробика приобрела огромную популярность и стала любимым видом гимнастики во многих фитнес-центрах.

Упражнения на фитболе – способ сделать тело идеальным

В процессе занятий фитболом акценты ударной нагрузки распределяются совсем не так, как во время занятий другими видами фитнеса. Когда человек поддерживает положение равновесия на упругой сферической поверхности, тренируются мышцы его спины и позвоночник. Фитбол помогает развить координацию движений и вестибулярный аппарат. Именно в силу этого данное занятие полезно людям, столкнувшимся с проблемами позвоночника, варикозным расширением вен, артритом и тем, кто желает избавиться от лишнего веса в кратчайшие сроки.

Фитбол гимнастика – быстрая помощь вашему здоровью

Фитбол аэробика полезна для всего тела. Регулярные занятия со «швейцарским мячом» способствуют формированию идеальной фигуры и правильной осанки. В процессе поддержания равновесия тела работает огромное количество мышц торса. Ни одно другое физическое упражнение не способно производить такой потрясающий эффект. Вот почему этот фитнес завоевал сердца многих людей.

Фитбол для похудения помогает задействовать в активную работу мышцы брюшного пресса. При поддержании равновесия на мяче основную работу выполняют мышцы живота и нижней части спины. Хотите иметь натренированный пресс? Регулярные занятия fitball могут вам обеспечить желаемый результат. Фитбол гимнастика – лучший способ обзавестись квадратиками мышц на животе, о которых вы так давно мечтали. Теперь вы станете еще прекраснее, чем прежде.

Быть в форме – быть уверенным в себе

Поскольку фитбол для похудения активизирует работу всех мышц человеческого тела, это позволяет вырабатывать выносливость и повышать их общий тонус. Такое упражнение служит лучшим способом раз и навсегда избавиться от надоедливых болей в области спины, а заодно улучшить ее гибкость. Регулярные занятия с мячом позитивно отражаются на обменных процессах организма, что помогает эффективно сжинать жиры. Фитбол гимнастика полезна даже беременным женщинам. Упражнение на швейцарском мяче совсем несложные, не оказывают давления, поэтому их можно выполнять без опасения на любых стадиях беременности.

Фитбол (Fitball) — программа для тренировок в Камелот GYM

1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

1.1. Настоящее Пользовательское соглашение (далее – Соглашение) относится к сайту «Фитнес клуб «Камелот Джим»», расположенному по адресу https://kamelot-gym.ru.

1.2. Сайт «Фитнес клуб «Камелот Джим»» (далее – Сайт) является собственностью юридического лица ЗАО Камелот Джим (ОГРН: 1067760353473, ИНН: 7704626301,адрес регистрации: 119146, г. Москва, Комсомольский пр-т д. 32, корп.2).

1.3. Настоящее Соглашение регулирует отношения между Администрацией сайта «Фитнес клуб «Камелот Джим»» (далее – Администрация сайта) и Пользователем данного Сайта.

1.4. Администрация сайта оставляет за собой право в любое время изменять, добавлять или удалять пункты настоящего Соглашения без уведомления Пользователя.

1.5. Использование Сайта Пользователем означает принятие Соглашения и изменений, внесенных в настоящее Соглашение.

1.6. Пользователь несет персональную ответственность за проверку настоящего Соглашения на наличие изменений в нем.

2. ОПРЕДЕЛЕНИЯ ТЕРМИНОВ

2.1. Перечисленные ниже термины имеют для целей настоящего Соглашения следующее значение:

2.1.1 «Фитнес клуб «Камелот Джим»» – Интернет-ресурс, расположенный на доменном имени https://kamelot-gym.ru, осуществляющий свою деятельность посредством Интернет-ресурса и сопутствующих ему сервисов (далее — Сайт).

2.1.2. «Фитнес клуб «Камелот Джим»» – сайт, содержащий информацию о Товарах и/или Услугах и/или Иных ценностях для пользователя, Продавце и/или Исполнителе услуг, позволяющий осуществить выбор, заказ и (или) приобретение Товара, и/или получение услуги.

2.1.3. Администрация сайта – уполномоченные сотрудники на управление Сайтом, действующие от имени юридического лица ЗАО Камелот Джим.

2.1.4. Пользователь сайта (далее — Пользователь) – лицо, имеющее доступ к Сайту, посредством сети Интернет и использующее Сайт.

2.1.5. Содержание сайта (далее – Содержание) — охраняемые результаты интеллектуальной деятельности, включая тексты литературных произведений, их названия, предисловия, аннотации, статьи, иллюстрации, обложки, музыкальные произведения с текстом или без текста, графические, текстовые, фотографические, производные, составные и иные произведения, пользовательские интерфейсы, визуальные интерфейсы, названия товарных знаков, логотипы, программы для ЭВМ, базы данных, а также дизайн, структура, выбор, координация, внешний вид, общий стиль и расположение данного Содержания, входящего в состав Сайта и другие объекты интеллектуальной собственности все вместе и/или по отдельности, содержащиеся на сайте https://kamelot-gym.ru.

3. ПРЕДМЕТ СОГЛАШЕНИЯ

3.1. Предметом настоящего Соглашения является предоставление Пользователю доступа к содержащимся на Сайте Товарам и/или оказываемым услугам.

3.1.1. Сайт предоставляет Пользователю следующие виды услуг (сервисов):

  • доступ к средствам поиска и навигации сайта;
  • доступ к информации о Товаре и/или услуге к информации о приобретении Товара на платной/бесплатной основе;

3.1.2. Под действие настоящего Соглашения подпадают все существующие (реально функционирующие) на данный момент услуги (сервисы) Сайта, а также любые их последующие модификации и появляющиеся в дальнейшем дополнительные услуги (сервисы).

3.2. Доступ к сайту предоставляется на бесплатной основе.

3.3. Настоящее Соглашение является публичной офертой. Получая доступ к Сайту, Пользователь считается присоединившимся к настоящему Соглашению.

3.4. Использование материалов и сервисов Сайта регулируется нормами действующего законодательства Российской Федерации.

4. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ СТОРОН

4.1. Администрация сайта вправе:

4.1.1. Изменять правила пользования Сайтом, а также изменять содержание данного Сайта. Изменения вступают в силу с момента публикации новой редакции Соглашения на Сайте.

4.1.2. Удалять учетные записи Пользователей.

4.1.3. Отказывать в регистрации без объяснения причины.

4.2. Пользователь вправе:

4.2.1. Пользоваться всеми имеющимися на Сайте услугами, а также приобретать любые Товары и/или Услуги, предлагаемые на Сайте.

4.2.2. Задавать любые вопросы, относящиеся к услугам сайта:

  • по телефону: +7 495 419-14-27
  • по электронной почте: [email protected]
  • через Форму обратной связи, расположенную по адресу: https://kamelot-gym.ru/contacts/

4.2.3. Пользоваться Сайтом исключительно в целях и порядке, предусмотренных Соглашением и не запрещенных законодательством Российской Федерации.

4.2.4. Копировать информацию с Сайта разрешается.

4.2.5. Требовать от администрации скрытия любой информации о пользователе.

4.2.6. Использовать информацию сайта в коммерческих целях без специального разрешения.

4.2.7. Получить доступ к использованию Сайта после соблюдения требований о регистрации.

4.3. Пользователь Сайта обязуется:

4.3.1. Предоставлять по запросу Администрации сайта дополнительную информацию, которая имеет непосредственное отношение к предоставляемым услугам данного Сайта.

4.3.2. Соблюдать имущественные и неимущественные права авторов и иных правообладателей при использовании Сайта.

4.3.3. Не предпринимать действий, которые могут рассматриваться как нарушающие нормальную работу Сайта.

4.3.4. Не распространять с использованием Сайта любую конфиденциальную и охраняемую законодательством Российской Федерации информацию о физических либо юридических лицах.

4.3.5. Избегать любых действий, в результате которых может быть нарушена конфиденциальность охраняемой законодательством Российской Федерации информации.

4.3.6. Не использовать Сайт для распространения информации рекламного характера, иначе как с согласия Администрации сайта.

4.3.7. Не использовать сервисы с целью:

4.3.7.1. нарушения прав несовершеннолетних лиц и (или) причинение им вреда в любой форме.

4.3.7.2. ущемления прав меньшинств.

4.3.7.3. представления себя за другого человека или представителя организации и (или) сообщества без достаточных на то прав, в том числе за сотрудников данного сайта.

4.3.7.4. введения в заблуждение относительно свойств и характеристик какого-либо Товара и/или услуги, размещенных на Сайте.

4.3.7.5. некорректного сравнения Товара и/или Услуги, а также формирования негативного отношения к лицам, (не) пользующимся определенными Товарами и/или услугами, или осуждения таких лиц.

4.3.8. Обеспечить достоверность предоставляемой информации.

4.3.9. Обеспечивать сохранность личных данных от доступа третьих лиц.

4.3.10. Обновлять Персональные данные, предоставленные при регистрации, в случае их изменения.

4.4. Пользователю запрещается:

4.4.1. Использовать любые устройства, программы, процедуры, алгоритмы и методы, автоматические устройства или эквивалентные ручные процессы для доступа, приобретения, копирования или отслеживания содержания Сайта.

4.4.2. Нарушать надлежащее функционирование Сайта.

4.4.3. Любым способом обходить навигационную структуру Сайта для получения или попытки получения любой информации, документов или материалов любыми средствами, которые специально не представлены сервисами данного Сайта.

4.4.4. Несанкционированный доступ к функциям Сайта, любым другим системам или сетям, относящимся к данному Сайту, а также к любым услугам, предлагаемым на Сайте.

4.4.5. Нарушать систему безопасности или аутентификации на Сайте или в любой сети, относящейся к Сайту.

4.4.6. Выполнять обратный поиск, отслеживать или пытаться отслеживать любую информацию о любом другом Пользователе Сайта.

4.4.7. Использовать Сайт и его Содержание в любых целях, запрещенных законодательством Российской Федерации, а также подстрекать к любой незаконной деятельности или другой деятельности, нарушающей права Сайта или других лиц.

5. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ САЙТА

5.1. Сайт и Содержание, входящее в состав Сайта, принадлежит и управляется Администрацией сайта.

5.2. Содержание Сайта защищено авторским правом, законодательством о товарных знаках, а также другими правами, связанными с интеллектуальной собственностью, и законодательством о недобросовестной конкуренции.

5.3. Приобретение Товара, предлагаемого на Сайте, может потребовать создания учётной записи Пользователя.

5.4. Пользователь несет персональную ответственность за сохранение конфиденциальности информации учётной записи, включая пароль, а также за всю без исключения деятельность, которая ведётся от имени Пользователя учётной записи.

5.5. Пользователь должен незамедлительно уведомить Администрацию сайта о несанкционированном использовании его учётной записи или пароля или любом другом нарушении системы безопасности.

5.6. Администрация сайта обладает правом в одностороннем порядке аннулировать учетную запись Пользователя, если она не использовалась более 36 календарных месяцев подряд без уведомления Пользователя.

5.7. Настоящее Соглашение распространяет свое действия на все дополнительные положения и условия о покупке Товара и/или оказанию услуг, предоставляемых на Сайте.

5.8. Информация, размещаемая на Сайте не должна истолковываться как изменение настоящего Соглашения.

5.9. Администрация сайта имеет право в любое время без уведомления Пользователя вносить изменения в перечень Товаров и услуг, предлагаемых на Сайте, и (или) их цен.

5.10. Документ указанный в пункте 5.11 настоящего Соглашения регулирует в соответствующей части и распространяют свое действие на использование Пользователем Сайта:

5.11. Политика конфиденциальности;

5.12. Любой из документов, перечисленных в пункте 5.11 настоящего Соглашения может подлежать обновлению. Изменения вступают в силу с момента их опубликования на Сайте.

6. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

6.1. Любые убытки, которые Пользователь может понести в случае умышленного или неосторожного нарушения любого положения настоящего Соглашения, а также вследствие несанкционированного доступа к коммуникациям другого Пользователя, Администрацией сайта не возмещаются.

6.2. Администрация сайта не несет ответственности за:

6.2.1. Задержки или сбои в процессе совершения операции, возникшие вследствие непреодолимой силы, а также любого случая неполадок в телекоммуникационных, компьютерных, электрических и иных смежных системах.

6.2.2. Действия систем переводов, банков, платежных систем и за задержки связанные с их работой.

6.2.3. Надлежащее функционирование Сайта, в случае, если Пользователь не имеет необходимых технических средств для его использования, а также не несет никаких обязательств по обеспечению пользователей такими средствами.

7. НАРУШЕНИЕ УСЛОВИЙ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОГО СОГЛАШЕНИЯ

7.1. Администрация сайта имеет право раскрыть информацию о Пользователе, если действующее законодательство Российской Федерации требует или разрешает такое раскрытие.

7.2. Администрация сайта вправе без предварительного уведомления Пользователя прекратить и (или) заблокировать доступ к Сайту, если Пользователь нарушил настоящее Соглашение или содержащиеся в иных документах условия пользования Сайтом, а также в случае прекращения действия Сайта либо по причине технической неполадки или проблемы.

7.3. Администрация сайта не несет ответственности перед Пользователем или третьими лицами за прекращение доступа к Сайту в случае нарушения Пользователем любого положения настоящего Соглашения или иного документа, содержащего условия пользования Сайтом.

8. РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ

8.1. В случае возникновения любых разногласий или споров между Сторонами настоящего Соглашения обязательным условием до обращения в суд является предъявление претензии (письменного предложения о добровольном урегулировании спора).

8.2. Получатель претензии в течение 30 календарных дней со дня ее получения, письменно уведомляет заявителя претензии о результатах рассмотрения претензии.

8.3. При невозможности разрешить спор в добровольном порядке любая из Сторон вправе обратиться в суд за защитой своих прав, которые предоставлены им действующим законодательством Российской Федерации.

8.4. Любой иск в отношении условий использования Сайта должен быть предъявлен в течение 5 дней после возникновения оснований для иска, за исключением защиты авторских прав на охраняемые в соответствии с законодательством материалы Сайта. При нарушении условий данного пункта любой иск оставляется судом без рассмотрения.

9. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ

9.1. Администрация сайта не принимает встречные предложения от Пользователя относительно изменений настоящего Пользовательского соглашения.

9.2. Отзывы Пользователя, размещенные на Сайте, не являются конфиденциальной информацией и могут быть использованы Администрацией сайта без ограничений.

Обновлено «25» декабря 2017 г.

Фитбол аэробика: что, зачем и почему?

При слове «аэробика» почему-то сразу представляешь ходьбу гуськом по залу и махание руками под музыку. А стоит вспомнить бодрый голос учителя физкультуры («И-раз! И-два!..»), становится совсем уж скучно. Конечно, полезно, кто спорит. Но знаете, как-то сегодня не хочется. Лучше телевизор посмотрю… Не спешите с выводами! На самом деле аэробика может быть очень увлекательным занятием. При двух условиях: если вы действительно любите свое тело, и если это – фитбол аэробика!

Швейцарский мяч вместо шведской стенки

Мяч – предмет, любимый нами с пеленок. С древнейших времен его швыряли, пинали ногами и избивали теннисными ракетками… Пока наконец в 50-х годах ХХ века швейцарский физиотерапевт Сьюзан Кляйнфогельбах не предложила систему упражнений с мячом для физического развития детей с диагнозом ДЦП. Большой упругий мяч оказался настолько удачным тренажером, что быстро завоевал огромную популярность не только во врачебных кабинетах, но и в среде спортивных энтузиастов. Сегодня он известен под названием фитбол («мяч для фитнеса»). А сама гимнастика, соответственно, именуется фитбол аэробикой.

Как это работает?

Обычно фитбол имеет диаметр от 50 до 90 см (подбирается по росту) и способен выдерживать до 300 кг. Многие конструкции обладают специальной антиразрывной защитой, благодаря которой в случае повреждения оболочки мяч не лопается, а просто мягко сдувается под вами: безопасность прежде всего!

При выполнении упражнений резиновый мяч создает упругие колебания и выступает в роли амортизирующей опоры, снимая избыточную нагрузку с позвоночного столба. В работу одновременно включаются вестибулярный, двигательный и зрительный аппараты. Во многих упражнениях участвуют мышцы-стабилизаторы, которые помогают вам сохранять равновесие.

Поэтому регулярные занятия с фитболом могут принести большую пользу тем, кто желает:

  • улучшить осанку;
  • развить гибкость и подвижность в суставах,
  • повысить ловкость и координацию движений,
  • укрепить мускулатуру всего тела (включая руки, плечевой пояс, спину, пресс, бедра, ягодицы и даже свод стопы),
  • улучшить кровообращение и обмен веществ,
  • предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы,
  • вернуться в форму после травмы или беременности,
  • избавиться от лишнего веса,
  • повысить жизненный тонус, улучшить настроение,
  • и добиться других положительных изменений в собственном самочувствии!

Основные преимущества фитбол аэробики

Во-первых, упражнения довольно просто освоить. Во-вторых, фитбол-аэробика не имеет особых противопоказаний. Многие упражнения с мячом подходят тем, кто страдает остеохондрозом, сколиозом, варикозным расширением вен, неврастенией и другими заболеваниями. Они доступны детям, людям преклонного возраста и тем, кто страдает от избыточного веса. Беременность тоже обычно не становится помехой занятиям на фитболе.

Это интересно. Усидеть на фитболе можно только с прямой спиной. Поэтому в скандинавских школах часто используют надувные мячи вместо стульев – вырабатывают осанку у детей.

С чего начать?

Лучше один раз попробовать, чем сто раз прочитать! Предлагаем вашему вниманию 5 простых упражнений фитбол аэробики для начинающих:

  • Прогиб. Для начала попробуйте лечь спиной на фитбол и прогнуться: пятки остаются на земле, а руки тянутся вверх и за голову. Потяните спинку с наслаждением!
  • Удержание равновесия. Теперь перевернитесь на живот, оторвите ноги от земли, а руки разведите в стороны – получится что-то вроде «ласточки» с опорой на живот.
  • Ходьба. Садитесь на фитбол сверху, как на стул. Спину держите прямо и подтяните пресс. Руки опустите на мяч для сохранения равновесия (более сложный вариант: поднять их и держать за головой). Начинайте медленно поднимать левую и правую ноги по очереди, как будто маршируете. Постепенно увеличивайте темп и высоту подъема ног. Продолжайте маршировать от 2 до 5 минут.
  • Укрепление мышц туловища. Положите пятки на фитбол, лопатками упритесь в пол. Руки скрестите на груди или прижмите к телу по бокам. Постарайтесь максимально выпрямиться за счет мышц спины и живота. Зафиксируйте положение на несколько секунд, затем медленно опуститесь на пол. Повторите упражнение 8-16 раз.
  • Расслабление. Оставьте ноги на фитболе, согнув их под углом 90 градусов. Поясницу прижмите к полу, руки положите вдоль туловища. Оставайтесь в таком положении некоторое время, стараясь дышать свободно и глубоко.

Обратите внимание: Чем сильнее вы надуете фитбол, тем труднее на нем будет заниматься. Для снижения нагрузки попробуйте выпустить из мяча избыток воздуха.

Как видите, фитбол аэробика – это приятно, доступно и эффективно. Проявите настойчивость, и результаты не заставят себя ждать. Успешных вам тренировок!

lifeCLUB — фитнес-клуб в Домодедово

Такой тренажер как фитбол сегодня можно найти даже в спортазалах некоторых школ и дошкольных учреждениях. Эти большие крепкие шары делают тренировку яркой и непринужденной. Кроме того оказывают значительное влияние на здоровье.

Что такое фитбол?

FIT BALL – это фитнес-направление, которому дал название основной тренажер. Фитбол – это мягкий резиновый шар диаметром до 75 см. Для удобства работы у шара есть небольшой «отросток», который называется ушки. Они помогают удерживать равновесие новичкам на первых занятиях в определенных позах. Все упражнения на тренировке связаны с применением этого большого мяча. Он достаточно упругий, чтобы пружинить от пола. Но при этом крепкий и прочный, чтобы выдержать вес человека.

История направления

Впервые большой мяч ввела в пользование Сюзан Кляйнфогельбах в 1950 году. Она работала врачом, поэтому мяч использовала в лечебных целях для работы с больными церебральным параличом. Эту идею переняла Джоан Познер Мауэр в 1980 году, поэтому она считается соосновательницей движения. Джоан расширила сферу применения мяча, поэтому он начал активно использоваться для лечебной гимнастики во время реабилитационного периода после травм позвоночника.

Очень быстро в США техника стала использоваться не только для лечения больных, но и как популярная гимнастика. В России же только в начале нулевых работа с fit ball вышла из больниц и поликлиник в фитнес-клубы. А сегодня яркие мячи часто используются и в детских садах, чтобы помочь детям с развитием координации в развлекательной форме.

Цель занятий

Основная цель занятий – развитие ловкости и координации. Упор делается на балансировку на мяче во время выполнения упражнений. Все движения выполняются мягко, а благодаря спружиниванию резины выполнять движения становится легче, но эффект не пропадает.

Второстепенной задачей фитнес-направления для группы людей без противопоказаний является развитие позвоночника. Все действия направлены на его разработку, поэтому он становится более пластичным и гибким. Это часто является решающим фактором для сопутствующих изменений во внешнем виде и здоровье.

Какие качества клиента развивает дисциплина?

Фитбол – самый яркий и веселый способ заниматься физкультурой, поэтому его часто рекомендуют для детей. В некоторых странах в дошкольных учреждениях fit ball заменяет стулья, чтобы малыши приучались держать ровной осанку.

Большим преимуществом является улучшение координации, поэтому фитбол может быть рекомендован как подготовительный этап перед тем, как освоить лыжи, сноуборд, серфинг и некоторые другие активные виды спорта.

Польза от занятий

В ходе занятий на фитболе можно достичь разных целей. Тренировки можно использовать как способ борьбы или профилактики различных заболеваний позвоночника. К примеру, сколиоз. Из-за плавных, но методичных нагрузок на позвоночник очень быстро начинают работать мышцы брюшного пресса, поэтому направление подойдет людям, которые хотят похудеть или улучшить свою фигуру. Улучшается работа сердца, связки становятся более прочными. А самое главное – улучшается настроение.

Используемое оборудование

Сам fit ball является практически единственным требуемым оборудование. Но для удобства используется еще гимнастический коврик. А для увеличения нагрузки потребуются гантели.

Все это оборудование есть в нашем фитнес-центре. Однако самой важной частью станет тренер, который обладает познаниями в области анатомии,  физиологии и биомеханике. Благодаря его указаниям, вы сможете использовать фитбол, как оптимальное средство для улучшения своего физического и эмоционального состояния.

Fitball Top — занятия в фитнес-клубе Территория Фитнеса

Сайт
для членов
клуба

Мы работаем над созданием личного кабинета
для членов наших клубов, в котором они смогут
управлять своими картами, оплачивать услуги,
замораживать карту и т.д.

А пока можно адаптировать содержание текущего
сайта под члена клуба:

  • узнавай о важных событиях в жизни клуба
    с главной страницы;

  • настрой расписание под свой клуб.

Ваше мнение

Мы всегда рады получить обратную связь

Предложение

Жалоба

Заморозка

Вы можете заморозить карту, перейдя по ссылке

Заморозить карту

Жалоба

Спасибо за обратную связь, нам очень важно ваше
мнение! Мы обязательно рассмотрим вашу
проблему и сообщим результаты в кратчайшие
сроки.

  1. Перед тем как отправить предложение или жалобу
    заполните все поля формы.

  2. Опишите максимально подробно сложившуюся
    ситуацию.

Заморозить
карту

Хотите воспользоваться услугой заморозки карты?
Оставьте свои контактные данные, укажите номер
клубной карты (указан на лицевой стороне) и срок заморозки.

Наши менеджеры свяжутся с вами для подтверждения
действия в ближайшее время.

Предложение

Спасибо за обратную связь, нам очень важно ваше
мнение! Мы обязательно рассмотрим вашу
проблему и сообщим результаты в кратчайшие
сроки.

  1. Перед тем как отправить предложение или жалобу
    заполните все поля формы.

  2. Опишите максимально подробно сложившуюся
    ситуацию.

Прочный и толстый оптовый фитбол для улучшения прочности и гибкости корпуса

$2,00-$5,00/шт.

300 шт. (минимальный заказ)

Мягкий антивзрывной массажный мяч из ПВХ для упражнений на йогу 1. Спецификация: вес мяча для йоги /G Применение (рост)/см 55 см общий мяч для йоги 700 150-160 65 см общий мяч для йоги 800 160-178 75 см общий мяч для йоги 900 более 178 85 см общий мяч для йоги 1000 более 178 55 см взрывозащищенный мяч для йоги 800 150-160 65 см взрыв -защищенный мяч для йоги 1000 160-178 75 см Взрывозащищенный мяч для йоги 1200 более 178 85 см Взрывозащищенный мяч для йоги 1400 более 178 Максимальная нагрузка: 300 кг Цвет: красный, темно-фиолетовый, темно-серый, синий, зеленый, фиолетовый; Материал: импортный материал ПВХ для защиты окружающей среды, огнестойкий очень сильный; Логотип: переменный Технология: высокая температура вращения на 300 градусов, центробежная сила обеспечивает равномерное утолщение стенки 2 мм; Технология вспенивания ПВХ, превосходная устойчивость к сжатию; Текстура: сферическая спиральная текстура, супер противоскользящий дизайн, более практичный; Аксессуар: пищевой насос, ручной насос Характеристика: 1.Укрепление мышц в целом 2. Очень толстый материал против разрыва ПВХ 3. Выдерживает нагрузку до 600 фунтов 4. Текстурированная нескользящая поверхность 2. Изображение продукта 3. Применение мяча для йоги 1. Укрепление, растяжение и тонус всех основных групп мышц 2. Улучшите координацию и баланс и улучшите гибкость. 3. Слегка ребристая поверхность улучшает сцепление. 4. Используйте для фитнеса, стабилизации корпуса, йоги, пилатеса и баланса. не содержат элементов тяжелых металлов. 6. Фитнес-мячи с медленным выпуском воздуха сдуваются медленнее, чем стандартные фитнес-мячи 4.Аксессуары для йоги 5. Наша фабрика Детали упаковки и доставки Диаметр Единица упаковки Размер коробки Кол-во/син G.W./N.W. Цветная коробка 55 см 42*38*27,5 см 10 шт. 10,5/9,5 кг Цветная коробка 65 см 62*42*28 см 10 шт. 13/12 кг Цветная коробка 75 см 62*42*28 см 10 шт. Цветная коробка 90см 68*42*28см 8шт 20/19кг Mylon work shop

Купить Мяч для медицины FitBALL SoftMeds Mini

Какова политика возврата HPFY?

Удовлетворение потребностей клиентов является нашим главным приоритетом. Мы отвечаем за наши продукты.Если товар, который вы получили, неисправен или не соответствует вашим ожиданиям, и вы хотите вернуть товар, отправьте запрос на возврат в разделе «Моя учетная запись» на нашем веб-сайте, свяжитесь с нашим отделом обслуживания клиентов по телефону (866) 316-0162. / (203) 616-2850 или напишите нам.

  1. Товар должен быть возвращен в течение 30 дней с момента получения вашего заказа. Возвраты не принимаются после 30 дней.
  2. Предметы (включая детали и аксессуары) должны быть возвращены в новом, неиспользованном и пригодном для продажи состоянии в оригинальной упаковке.
  3. Перед возвратом любого продукта покупатель должен получить номер разрешения на возврат (RA#) у представителя службы поддержки клиентов. Вместе с номером RA вы получите предоплаченную этикетку для обратной доставки.
  4. Заказы, возвращенные без получения RA#, будут иметь право на получение только «кредита в магазине», который можно использовать для будущих покупок.
  5. При возврате товара взимается комиссия за пополнение запасов в размере 20%.
  6. Все индивидуальные заказы и предметы гигиены возврату не подлежат. Дополнительные сведения см. в разделе «Товары, не подлежащие возврату».
  7. Возврат будет рассмотрен и проверен перед выдачей кредита. Пожалуйста, подождите от 3 до 4 недель для обработки. Кредит будет применен к вашему первоначальному способу оплаты.
  8. Если возврат является результатом дефектного продукта или ошибки доставки, мы возместим всю сумму покупки и стоимость обратной доставки.

Какие товары не подлежат возврату?

Из-за гигиеничности некоторых предметов они не подлежат возврату. Перечисленные ниже товары возврату не подлежат:

  1. Все предметы гигиены.
  2. Открытые предметы личной гигиены.
  3. Все, что открывалось, использовалось или примерялось.
  4. Все индивидуальные предметы.
  5. Кроме этого, товары, которые на сайте имеют пометку «невозвратный».

Мы оставляем за собой право вносить коррективы в связи с ошибками, изменением рыночных условий, снятием с производства или типографскими ошибками в рекламе. Изображения на сайте могут не всегда отражать реальный продукт. Подножки или подставки для ног не входят в комплект поставки инвалидных колясок, если не указано иное.

Как получить номер разрешения на возврат?

Вы можете отправить запрос на возврат, войдя в свою учетную запись. Вы получите номер разрешения на возврат (RA#) по электронной почте в течение 2-3 рабочих дней.

  • Войти в свою учетную запись
  • Перейти в «Историю заказов»
  • Нажмите «Возврат заказа»
  • Заполните форму возврата и отправьте ее

Если у вас нет адреса электронной почты, мы сделаем другие приспособления для деталей RA#.Напишите номер RA на этикетке, прикрепленной к упаковке перед отправкой.

Сколько времени занимает возврат средств?

Пожалуйста, подождите от 3 до 4 недель, чтобы обработать возврат. Как только товар будет получен и проверен, ваш возврат будет обработан и автоматически применен к вашей кредитной карте или первоначальному способу оплаты.

Есть ли плата за пополнение запасов?

  1. Взимается комиссия за пополнение запасов в размере 20%.
  2. Стоимость исходящей доставки не возвращается.
  3. Для заказов, подпадающих под условия бесплатной доставки, при возврате продукта из возмещения будет вычтено 8,99 долларов США.

Фитбол

Мяч родом из Швейцарии, отсюда и название SwissBall. Они используются более 40 лет и не только популярны среди физиотерапевтов, но также находят широкое применение в других ведущих клубах здоровья и лечебно-оздоровительных учреждениях. Упражнения с фитболом полезны не только пожилым людям или людям с ограниченными возможностями.

В последние годы мяч FitBall нашел широкое применение во многих различных программах тренировок, и его было легко интегрировать. Даже во время силовых тренировок лучших спортсменов вы столкнетесь с FitBall. Этот мяч для упражнений является отличным инструментом для вашей стабильности, силы и тренировки кора. Включите его в свою тренировку, независимо от того, новичок вы или профессионал, в домашних условиях или в тренажерном зале. и простой инструмент для упражнений для всех.

Максимальный вес нагрузки фитболов 300 кг.

Фитбол изготовлен из системы антиразрыва для вашей максимальной безопасности. Мячи с защитой от взрыва будут медленно и безопасно сдуваться при проколе.

 

Диаметр швейцарского мяча

Длина корпуса
(в см)

Длина руки
(в см)

55 см

55 – 66

65 см

168-188

66 – 81

75 см

> 188

81 – 90

Практические советы по обучению

  • Прежде чем приступить к тренировке, убедитесь, что на ней достаточно места.Для некоторых упражнений вам потребуется совсем немного места
  • Убедитесь, что ваши ноги надежно стоят на полу и не могут соскользнуть. Постелите под тренировочную площадку коврик и/или наденьте нескользкую обувь
  • .
  • Вы можете усилить или упростить упражнения, создав более неустойчивую ситуацию или используя внешние приспособления (например, гантели или эспандеры)
  • Чем больше воздуха в мяче, тем он стабильнее.Новичкам не следует слишком сильно надувать мяч в начале. Как только вы приобретете больше опыта с FitBall и почувствуете себя в большей безопасности, вы можете добавить больше воздуха в любое время
  • Вы можете изменить диапазон устойчивости, создав большее основание опоры (ступни дальше друг от друга) или меньшую опору, поставив ступни ближе друг к другу. Например, вы можете выполнить скручивание мяча лежа/сидя, расставив ноги на расстоянии 50 см друг от друга, а затем сравнить то же упражнение, поставив ноги ближе друг к другу.Когда ваши ноги расположены ближе друг к другу, ваша база поддержки меньше, и, следовательно, у вас меньше стабильности и более интенсивная программа тренировок
  • .
  • Общее правило упражнений — выполнять упражнения с фитболом после основной тренировки. Сначала быстро нагружайте основные мышцы, а затем выполняйте упражнения с фитболом, чтобы тренировать второстепенные мышцы, а именно стабилизаторы. Как только основные мышцы устанут, можно более эффективно тренировать стабилизаторы
  • Доступны дополнительные кольца для пола.С ними вы будете более устойчиво сидеть на мяче, например, при использовании его в качестве стула за столом и т. д. Кроме того, доступны дополнительные кольца для удобного и компактного хранения
  • .
  • Цвет: Синий

МЯЧ ДЛЯ ЙОГИ, МЯЧ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК, МЯЧ ДЛЯ ФИТТБОЛА 15 СМ

МЯЧ ДЛЯ ЙОГИ, МЯЧ ДЛЯ ТРЕНАЖЕРА, МЯЧ ДЛЯ ФИТТБОЛА 15 СМ

Основные характеристики

GEER Мяч для йоги , также известный как мяч для пилатеса , представляет собой мягкий эластичный мяч. Давление воздуха изменяется путем удаления штока клапана и либо заполнения воздухом, либо сдувания мяча.Чаще всего используется в физиотерапии, спортивных тренировках и упражнениях. Его также можно использовать для силовых тренировок. Мяч, который часто называют швейцарским мячом , также известен под разными названиями, в том числе балансировочный мяч, мяч для рождения, мяч для тела, мяч, мяч для фитнеса, гимнастический мяч, гимнастический мяч, мяч для физиотерапии, . мяч для пилатеса , морская мина, мяч Пецци , мяч для стабилизации , шведский мяч или мяч для терапии.   .

Описание продукта

________________________________________________________________________________________

Название продукта: Йога Pilates Ball

Размер: 9см-15см

Товар №: GR-FLT

NW: Индивидуальный вес

Цвет: сборка на заказ

ПРОИСХОЖДЕНИЕ : TAWIAN

НАША СЛУЖБА


1/ OEM & ODM SERVICE

2/ ОДИН СТОП

3/ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ЛОГОТИП, ЦВЕТ, ВЕС ПРИНЯТЬ.etc

Йога серии

Индивидуальный мяч йоги,

йога коврик, йога баланс Йоги и т. Д.

Массаж серии

Индивидуальный массажный мяч

физиотерапия

и др.

Спортивные серии

Индивидуальные хоккей

мяч, шайба … и т.п .

ИГРУШКИ ДЛЯ ЛЮБИМЧИКОВ

ПЕРСОНАЛЬНАЯ ЦЕПОЧКА ДЛЯ КЛЮЧЕЙ

Мяч-стул….и т.д.

ДЕТСКАЯ СЕРИЯ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ МЯЧ ДЛЯ ТРУДОВОЙ МЯЧИ…и т.д.

СЕРИЯ ИГРУШЕК

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ИГРУШЕЧНЫЕ МЯЧИ

ИГРОВОЙ МЯЧ…и т.д.

Платежные реквизиты для офлайн-заказов

  • Условия оплаты:  Другое, TT, аккредитив, PayPal

Последнее обновление: 2021-08-26 Загрузка…

Ваш запрос отправлен

Шаг 1 Заполните форму Шаг 2 Завершение

Мисс.Фиби Пэн, ДЖЕР КО., ЛТД.

Требуется сообщение 0 /1500

Форматы файлов: htm, html, doc, docx, pdf, txt, jpg, gif, png, odt, ods. Максимум 3 файла (всего 10 МБ).

Общий размер:0

{{/если}} {{#ifCond ttLoginType 3}}

Подтвердите пароль

{{/ifCond}} {{#if isЛогин}} Просмотр и изменение {{/если}}

Рекомендовать других поставщиков, если этот поставщик не отвечает.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля.

Ok

FitBall с бесплатной распечаткой — GetMacroEd

В моем доме мы любим играть. Чем активнее игра, тем лучше для нас. (в основном потому, что это означает, что мы с большей вероятностью получим полноценный ночной отдых, потому что дети измотаны) 😉 Один из способов, которым мы любим играть, — это игра под названием FitBall.

Мои друзья (особенно с маленькими детьми), наверное, устали слушать, как я говорю о Фитболе. Моим девочкам это нравится, поэтому мы использовали его в качестве подарка на день рождения, в детском саду и в качестве подарка для друзей. Идея не может быть проще.

  1. Купить пляжный мяч. (сейчас они есть у DollarTree, когда потеплело)
  2. С помощью маркера напишите на мяче различные действия, которые может выполнять ваш ребенок .Бывший. бегать на месте, коснуться неба, сделать 5 берпи и т. д.
  3. Когда вы играете, встаньте в круг и бросьте мяч кому-нибудь. Любая подсказка, ближайшая к их большому пальцу правой руки, будет задачей, которую они будут выполнять.   (или разыграйте его так, чтобы вся группа делала то, на что приземлился игрок)  Затем игрок бросает его кому-то другому.

Мои дети ДЕЙСТВИТЕЛЬНО маленькие, поэтому мне нравится это упражнение в счете, возможность различать цвета и упражнение в следовании указаниям. Включите немного музыки и будет намного веселее.

Настройте мяч на основе действий, которые ваш ребенок знает, любит и может выполнять . Вот еще несколько наших, чтобы дать вам некоторые идеи:
сгибание (мои девочки любят хвастаться своими мышцами)
поют голова, плечи, колени и пальцы ног
делают 5 прыжков на домкратах
твист
галоп
прыгают как лягушка
йога (у моей малышки есть 1 движение йоги, и она любит любую возможность сделать это)
сальто (она также думает, что она гимнастка)
перекатывание бревна
прогулка краба
ползание медведя
сделать 3 приседания

Вы также можете использовать его в качестве веселой разминки или тренировки для взрослых, просто соответствующим образом измените свой список.

Вот бесплатная распечатка для фитбола.  Весь этот проект будет стоить вам 1 доллар и около 10 минут, но я обещаю, что ваши дети будут снова и снова повторять его. Итак, вперед!

Большое спасибо MakingHealthieRDecisions.com за оригинальное вдохновение. Наша версия FitBall взята отсюда: http://makinghealthierdecisions.com/2014/12/12/diy-fitball-a-fun-fitness-activity/

Джоанн Познер Майер стала пионером в использовании фитбола в США.

Джоанн Познер-Майер

Прошло четыре десятилетия с тех пор, как Джоанн Познер-Майер посещала четвертый год занятий по физиотерапии (физиотерапии) в классе
в больнице на 9-й улице и бульваре Колорадо.

Сегодня она восхищается новыми помещениями для программы физиотерапии в медицинском кампусе Anschutz, называя их «современными» и «впечатляющими».

Но Познер-Майер никогда не забывала обучение, которое она получила в студенческие годы, даже когда она построила успешный бизнес по продвижению швейцарских мячей для терапии и фитнеса в Соединенных Штатах.Она предоставила стипендию PT и взяла на себя обязательство предоставить кафедру в программе.

«Вся моя успешная жизнь, полная приключений, вращалась вокруг работы физиотерапевтом, — сказала она. «Это карьера, которая открывает двери во все, что вы себе представляете».

«Меня всегда интересовало тело и то, как оно работает.»

Дочь иммигрантов (ее мать пережила Холокост), Познер-Майер в детстве начала танцевать в балете Колорадо. К тому времени, когда ей исполнилось 18 лет, она знала, что не хочет будущего в балете, но 13 лет танцев познакомили ее с новым набором навыков.

«Уже тогда мне было интересно помогать [танцорам], когда они получали травмы», — сказал Познер-Майер. «Меня всегда интересовало тело и то, как оно работает».

Она также страстно любила кататься на лыжах, потому что знала, что это одновременно и «танец на снегу, и спорт».

«Мне нравились разные виды спорта, и мне нравилось двигаться», — сказала она. «Я не мог работать в офисе. Я не мог сидеть весь день».

Когда Познер-Майер поступила в колледж Калифорнийского университета в Боулдере, она знала, что хочет получить диплом, который ей пригодится.Физиотерапия казалась идеальной парой для ее активной натуры. Ее обучение началось с трехлетнего обучения в бакалавриате в Боулдере, включая год в Испании, и завершилось ее окончанием программы в 1973 году. Столкнувшись с трудным рынком труда в Соединенных Штатах, она решила вернуться в Европу, в страну, где она думала, что найдет лучшее место для катания на лыжах — Швейцарию. Это была также страна, которая пробовала новые методы физиотерапии.

«Это было революционно.»

В поисках работы Познер-Майер пришла в городскую больницу Цюриха Triemlispital и подала заявление на работу физиотерапевтом в тот же день, когда кто-то ушел в отставку.Она оказалась нужным человеком в нужном месте в нужное время, но у нее был и правильный настрой. «Всегда нужно искать возможности», — сказала она.

В этой больнице Познер-Майер увидел «Швейцарский мяч» в действии. Изготовленные в Италии, большие устойчивые к проколам мячи из ПВХ впервые были использованы в медицинских целях Мэри Куинтон, британским физиотерапевтом, работавшим в Швейцарии. У Познер-Майер была возможность учиться у Куинтона, а также у новаторских терапевтов Сюзанны Кляйн-Фогельбах и Марии Кучера.Она помнит, как лечила пациентов, заставляя их сидеть на мяче и делать упражнения всего через два дня после того, как они перенесли серьезную операцию на позвоночнике.

«В Соединенных Штатах эти пациенты находились в гипсовой повязке в течение шести недель», — сказала она. «Это было революционно».

Она также узнала, как швейцарцы использовали мячи для помощи детям с церебральным параличом и недоношенным детям. К 1978 году Познер-Майер взяла то, чему научилась, и переехала в Копенгаген, Дания, где представила швейцарские мячи терапевтам и пациентам в этой стране.

«Мне нравилось быть терапевтом».

В 1980 году Познер-Майер вернулась в Денвер и работала физиотерапевтом в нескольких больницах. «Мне нравилось быть терапевтом, — сказала Познер-Майер. «Это было похоже на семью. У вас были товарищеские отношения с вашими коллегами, и вы также помогали пациентам как команда». Она также вернулась в CU и преподавала в школе физиотерапии.

Но Познер-Майер не любит долго сидеть на месте (или оставаться на одном месте). Она решила, что пришло время покинуть клинику, отправиться в путешествие и познакомиться с новыми людьми.Она прошла собеседование в компании, поставляющей медицинские товары, и в тот же день уволилась, получив новую работу торгового представителя и консультанта по вопросам образования.

В своей новой должности она увидела возможность проводить уроки по использованию швейцарских мячей. Она начала заказывать мячи в компании в Нью-Йорке и заработала репутацию в своем регионе сбыта в пяти штатах как первоклассный инструктор с недорогим новым инструментом для помощи пациентам. В одной из клиник в Нью-Мексико она продала все мячи, которые привезла с собой, и вернулась домой с заказами на новые.

«Мне пришло в голову, что я должен бросить свою работу и сделать это сам», — сказал Познер-Майер.

Именно это она и сделала.

«Я занимался маркетингом, продажами, обучением, приемом заказов и доставкой».

Сегодня Познер-Майер входит в совет директоров Центра предпринимательства Джейка Джабса в Денверской бизнес-школе CU. В 1991 году, когда она начала свой бизнес Ball Dynamics International, Inc., она была типичной предпринимательницей, все делала сама. «У меня был подвал, полный мячей, и я занималась маркетингом, продажами, обучением, приемом заказов и доставкой», — сказала она.

Чтобы продать мячи, она сняла три видеоролика, написала книгу и дала национальные интервью, в том числе опубликованные в The Wall Street Journal и Shape Magazine, а также ездила на национальные и международные обучающие семинары. Первоначально Познер-Майер сосредоточилась на обучении физиотерапевтов, но все более новаторские инструкторы по фитнесу находили свое место на ее занятиях. Она основала вторую компанию, Fitball, Inc., чтобы трансформировать упражнения с мячом для использования во всем мире фитнесом в клубах здоровья, тренажерных залах и программах спортивных тренировок.Страсть Познер-Майер к потенциалу швейцарских мячей очевидна и сегодня, когда она обсуждает, как мячи перешли от больничной терапии к тренировкам в клубе здоровья.

«Вы можете купить все виды фитнес-оборудования, но каждый тренажер предназначен только для одного или двух типов упражнений», — сказала она. «Работа с мячом меняет ваше отношение к силе тяжести. Она снимает удары, но при этом всегда требует вашего равновесия. Это отличная перекрестная тренировка для любого вида спорта».

«Вы даете людям надежду, вы делаете их лучше, вы видите прогресс.

Познер-Майер вспоминает свои первые дни физиотерапии как «изолированные». Ей нравится, как медицинский кампус Anschutz изменил характер программы физиотерапии. «Теперь эта программа интегрирована во весь медицинский кампус», — сказала она. «Он междисциплинарный, поэтому вы встречаете студентов-фармацевтов, медсестер и студентов-медиков».

Она хвалит преподавателей программы PT за их самоотверженность и самоотверженность. Их тяжелая работа окупается успехом их учеников — 99 процентов выпускников сдают национальный экзамен по физиотерапии при первой попытке стать лицензированными физиотерапевтами.

Познер-Майер — преданный выпускник программы физиотерапии. Она помогала ассоциации выпускников в ее зачаточном состоянии, а позже была ее президентом. Она всегда была активным сторонником программы и по-прежнему привержена ее развитию.

Сегодня она помогает формировать студенческие стипендии, работая в Консультативном совете программы по предоставлению стипендий. В прошлом году она учредила стипендию Джоанн Познер-Майер за счет пожертвования в размере 250 000 долларов, которое будет бессрочно финансировать студенческие стипендии.Она также взяла на себя обязательство создать первую кафедру в отделении физиотерапии благодаря наследственному подарку.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован.