Бицепс 30 см фото: Бицепс фото у мужчин парней (30, 40, 42, 45, 50 см) объём плеча — Правильное питание. Здоровое питание

Содержание

Спортсмены-мутанты — чемпионы в армрестлинге: видео, фото — 22 апреля 2019

Немец Матиас Шлитте, украинец Олег Жох, американец Джефф Дэйб. Каждый из них — уникальный атлет, нашедший себя на ниве армрестлинга не вопреки, а благодаря своим необычным заболеваниям и аномалиям.

Шлитте, выигрывавший чемпионат Германии 10 раз и 20 раз становившийся победителем различных международных турниров, осознал свою уникальность лишь будучи подростком.

«В детстве мне было некомфортно быть не таким, как все, но в подростковом возрасте я пошел в зал и обнаружил, что моя правая рука прогрессирует намного лучше левой», — рассказал Шлитте.

Худощавый паренек вскоре понял, что редкое заболевание, синдром Клиппеля-Треноне-Вебера — не недуг, а дар свыше. Кость в его правой руке на 30% толще левой, а окружность предплечья составляет более 45 см — больше чем бицепс некоторых бодибилдеров! Шлитте, получивший прозвище «Хеллбой», успешно дебютировал в армрестлинге в 16-летнем возрасте, а после побед на нескольких турнирах по любителям сходу выиграл свой первый чемпионат Германии в 2004 году. На тот момент парню было всего 17.

Шлитте неоднократно участвовал в турнирах в абсолютной весовой категории, где 70-килограммовый «Хеллбой» выносил в одну калитку профессионалов, которые весят на 10 или даже 20 килограммов больше.

Лучшим достижением Шлитте стало серебро Nemiroff Worldcup 2013 в Варшаве. Он продолжает успешно выступать в Германии и соседних странах, популяризируя родной клуб «Вольфсбург». Но по-настоящему мировой знаменитостью не стал, чего не скажешь о его украинском коллеге Олеге Жохе.

Украинцу нет равных в весовой категории до 70 кг на левой руке. 26-летний спортсмен родился с аномальной левой рукой. Как отмечали врачи, в утробе матери пуповина обвила левое плечо, что и стало причиной аномального развития этой конечности.

Азы армрестлинга Олег начал познавать на первом курсе университета, а на своих первых же соревнованиях стал четвертым. После этого его приметил тренер Александр Комаревич, под руководством которого он быстро выбился в лидеры украинского, а затем и мирового арма.

В детстве, по словам отца, левая рука Олега была намного слабее правой, но упорные тренировки способствовали росту феноменальной силы атлета. Свои первые специальные тренажеры Жох придумал сам и собрал вместе с отцом дома. Анатомически его рука не такая, как у обычного человека. При нормальном размере бицепсов обеих рук, предплечье левой руки у спортсмена намного больше, а плечелучевая мышца развита аномально и крепится ближе к кисти. Это позволяет Жоху развить большее усилие.

Олег не отдавал титул чемпиона мира в этой категории на своей коронной левой с 2011 года, а также семь раз становился лучшим в своей категории на престижнейшем Nemiroff World Cup, где в 2016 году также стал серебряным призером в абсолюте, давал бой и даже побеждал топовых тяжеловесов!

К большому сожалению, в 2018 году Олегу пришлось сделать вынужденную паузу в карьере. Талантливый атлет вместе с отцом и чемпионом мира Андреем Пушкарем попал в ДТП. Отец спортсмена и легендарный Пушкарь скончались, а Олег получил множество травм и несколько переломов той самой коронной левой. Сейчас Жох проходит реабилитацию и не оставляет надежд вернуться к тренировкам.

На долгое время пропадал с радаров и другой легендарный рукоборец. Американец Джефф «Попай» Дэйб имеет невероятно огромные предплечья и кисти рук. У Ивана Поддубного, славившегося своей силой на весь мир, окружность предплечья составляла 46 сантиметров, а у Дэйба — добрых полметра! Начав выступать еще в начале 80-х, он был частым гостем на самых престижных турнирах того времени, включая знаменитый Over the top, давший название фильму «Изо всех сил» с Сильвестром Сталлоне в главной роли. В 1986 году на этом турнире Джефф сломал правую руку и надолго покинул армспорт. Триумфальное возвращение состоялось в 2012 году, но теперь спортсмен состязается исключительно на левой руке и не выезжает за пределы США.

Джефф был тщательно обследован медиками, которые установили, что у Джеффа нет слоновой болезни или гигантизма конечностей. Аномальное развитие рук у Дэйба врожденное. Кстати, именно ему принадлежит рекорд Книги Гиннесса как обладателю самого большого размера обручального кольца — 30.

«Думаю, что Господь отметил меня, наделив такими руками», — замечает Джефф.

В версию о божьем даре вполне можно поверить, так как Дэйб отличается от 99% профессиональных рукоборцев. Он не изнуряет себя тренировками на специальных тренажерах, а просто делает повседневные дела: копает землю, водит машину, рубит дрова и занимается с резиновыми эспандерами. Техника Дэйба тоже примитивна, он побеждает исключительно за счет силы своих огромных рук.

Несмотря на то, что девочки в школе дали ему кличку «Попай», Джефф считает, что ему повезло стать обладателем таких рук.

«Я всегда считал себя необычным и уникальным. Никто и никогда не позволял себе смеяться надо мной», — говорит он.

Джефф активно посещает различные благотворительные мероприятия и рассказывает людям о том, что необычная внешность может стать преимуществом в том или ином роде деятельности, рассказывая свою историю.

Фитбол Гимнастический мяч BB-001 PP-30 диам. 75 см — «Здесь я расскажу, как создать себе осиную талию, подкачать бицепс бедра,избавится от целлюлита и подтянуть попу+ много фото с иллюстрациями к упражнениям и результаты »

Я поклонница здорового образа жизни, спорта и, конечно, фанатею от красивого подтянутого тела. Я себе поставила цель и пошла в тренажерный зал, прозанималась 1,5 года. Но сказалась старая травма и со спортзалом мне пришлось завязать на полгода, для меня это действительно трагедия, так как я начала видеть результаты и меня это мотивировало еще больше, а тут такая беда. Ну что ж нельзя так нельзя. Но перестать тренироваться я уже не могла. Отрыла в гараже 2 пары гантелек не знаю с каких они времен синие по 2кг, железные по 5кг, а так же купила себе фитбол. В зале я его полностью игнорировала, не знаю почему, ведь это крутая штука ну это я поняла уже дома. В наборе был насос, да, и пришлось еще голеностопом неплохо поработать, чтоб его накачать))(мой арсенал)

 

Жертвы тренинга: ягодицы, пресс, бицепс бедра, квадрицепс.

Перейдем к самой тренировки.

ЯГОДИЦЫ:

Упражнение 1. Приседания с фитболом у стены. Необходимо зажать мяч между стеной и спиной, ноги отвести немного вперед и поставить шире уровня плеч (так, если выводить ноги вперед, то идет нагрузка на ягодицы, если не выводить то нагрузка идет на квадрицепс). Можно в руки взять гантели. Начинаем сгибать колени и медленно спускаться вниз, вместе с нашем приседанием фитбол тоже должен опускаться, опускаемся так, чтоб бедра были параллельны полу, задержались в нижней точке на несколько секунд и начинаем подниматься. Так я делаю 3х20 (3 подхода по 20 раз)

Упражнение 2. Болгарски выпад (или выпад на одну ногу). Здесь надо быть аккуратно, чтоб не упасть. Необходимо встать к фитболу спиной и закинуть на него ногу, так чтобы пятка смотрела в потолок, опорную ногу отведите чуть вперед, можно так же взять гантели, и начинайте приседать, НО весь вес переносите на пятку, дабы не нагрузить наш квадрицепс, ведь цель-ягодицы. Делать 3х15

 

Упражнения 3. Ягодичный мостик (задействован бицепс бедра и ягодицы). Лечь на пол и положить ноги на мяч, ладошками упереться, И начинаем подниматься ягодицы, как бы подкатывая к себе мяч. Делать 3х20

ПРЕСС

 

Упражнение 1. Подтягивание коленей к мячику нашему. Нужно принять позу планки, а ноги положить на мяч, начинайте подтягивать коленями фитбол к груди. Делать 2х20Упражнение 2. Скручивания с фитболом

. Лягте на пол, мяч зажмите между ног, и поднимайте вверх мяч и руки одновременно, вернитесь в исходное положение, НО не опускайте руки и мяч на пол, держим в статике. Выполнять 3х20Упражнение 3 . Скручивания на мяче с отягощением ( у меня 2 гантели по 5 кг, итого 10 кг). Лягте на фитбол, но так, чтоб получился угол в 45 градусов, ноги поставить шире плеч, колени согнуты под прямым углом. Возьмите утяжелители и начинайте выполнять скручивания. Делаю 3х 15

 

В упражнениях с прессом задействованы: косые мышцы, верхний пресс, мышцы стабилизаторы,нижняя часть пресса, а так же мышцы плеч.

 

Если вы будите выполнять данные упражнение 3-4 раза в неделю, то я вам гарантирую, что целлюлит и бока это останется страшным сном для вас.

 

Мои результаты:

А перед пампингом своих мышц советую пить это

Василий Вирастюк: фото, биография, досье

Место рождения. Образование. Родился в Ивано-Франковске. Окончил Ивано-Франковский техникум физической культуры.

Карьера. После техникума и службы в армии работал тренером по легкой атлетике в спортивном обществе «Украина».

С 1984 по 2000 гг. занимался легкой атлетикой — толканием ядра. Входил в состав легкоатлетической сборной Украины.

В детстве Василий пошел по стопам брата — Романа Вирастюка (на шесть лет старше), титулованного толкателя ядра, члена олимпийской сборной страны. «Рома всегда был и остается моим кумиром. С него я брал пример, на него молился. Он вдохновил меня своим усердием и любовью к спорту. До того, как остановить свой выбор на ядре, я занимался плаванием, борьбой и даже на стрельбу ходил. Брат не тянул меня силой в легкую атлетику. Он просто познакомил меня с этим видом спорта, и мне понравилось», — говорит Василий Вирастюк.

В 1995 году выполнил норматив мастера спорта Украины. В 1998-м стал мастером спорта международного класса. Сегодня — Заслуженный мастер спорта Украины.

С 2000 года Василий Вирастюк занимается силовым многоборьем «Strongest man» (в Украине этот вид спорта известен как «богатырские забавы», часто транслируемые телеканалом 1+1). По итогам престижнейших международных соревнований в 2004 и 2007 гг. был признан сильнейшим человеком планеты.

С 2000-го проживал во Львове, где работал (или даже числился, как признавался в интервью) водителем-охранником в компании Концерн Галнафтогаз, большую часть времени посвящая спорту (при этом рекламируя на соревнованиях «галнафтогазовские» АЗС «ОККО»). В последнее время живет в Киеве.

Помимо АЗС «ОККО», принимал участие в рекламных кампаниях пива «Арсенал» и компании «Альцест», работающей на рынке строительных инструментов и оборудования.

Фильмография. Снялся в фильмах: «Как казаки …» (2009), «Иван Сила» (2013), «Лучшая партия», «Код Константина» (2015), «Приключения S Николая» (2018), «Полина и тайна киностудии» (2019).

Телевидение. В 2018 году Виталий Вирастюк стал тренером в восьмом сезоне телешоу «Зважені та щасливі» на канале СТБ.

Физические параметры. Рост — 191 см. Вес — 145 кг. Размер стопы — 46. Объем бедра — 83 см. Объем икроножной мышцы — 49 см. Талия — 115 см. Обхват грудной клетки — 142 см. Шея — 49 см. Бицепс — 49 см. Предплечье — 41 см.

Силовые показатели. Жим лежа — 225 кг. Приседания — 280 кг х 4, 300 кг х 3. Тяга — 250 кг х 4, 280 кг х 2. Швунг из-за головы — 225 кг. Швунг бревна — 160 кг. Прыжок в высоту — 190 см. Прыжок в длину с места — 330 см. Бег на 100 м — 11,5 с.

Регалии. Заслуженный мастер спорта Украины. В 2007 году награждён орденом «За заслуги» ІІІ степени.

Обладатель титулов «Самый сильный человек Украины» (2000, 2001, 2002, 2003, 2005) и «Самый сильный человек мира» (2004). Член сборной Украины, которая завоевала титул «Самая сильная нация мира» в 2003 и 2004 годах.

Рекорды Украины. У Василия Вирастюка были рекорды, которые записаны в Книгу рекордов Украины:

— Тянул пять трамвайных вагонов массой 101,5 тонны.

— Тянул сцепку десяти машин Mitsubishi Carisma (16,5 тонны), за минуту протянул на 18,5 метра.

— Тянул семь машин Mitsubishi, 11 тонн, передвинул на 25 метров.

— За минуту поднял и установил на тумбы высотой 130 см четыре ледяных куба, каждый по 150 кг, до него со льдом никто не работал.

Взгляды и оценки. О нынешнем своем спортивном увлечении богатырь рассуждает так: «Существуют различные силовые виды спорта, да и критерии оценки разные. В Cоюзе почему-то считалось, что силачи обязательно должны заниматься тяжелой атлетикой. Но в богатырских забавах есть упражнения, которые не под силу даже самому титулованному штангисту. Но и мы не способны повторить некоторые их подвиги».

Самым страшным своим соперником Василий Вирастюк считает собственный страх.

Политическая карьера. 11 февраля 2021 на съезде партии Слуга народа Василий Вирастюк был выдвинут кандидатом в народные депутаты на довыборы по 87-му округу Ивано-Франковской области.

4 апреля 2021 года Вирастюк победил на довыборах, набрав 31,25% голосов. 22 апреля ЦИК установила результаты выборов в округе №87 и признала Василия Вирастюка избранным народным депутатом Украины. 1 мая Большая палата Верховного суда отменила протокол ЦИК об установлении результатов выборов в 87 округе. 5 мая ЦИК установила, что для регистрации Василия Вирастюка народным депутатом от Слуги народа по округу №87 не было правовых оснований. 19 мая ЦИК снова признала Вирастюка победителем выборов в Верховную Раду. 24 мая Верховный суд во второй раз отменил протокол ЦИК об избрании Василия Вирастюка депутатом Верховной Рады. 5 июня Большая палата Верховного суда признала законным избрание Вирастюка нардепом и отменил решение предыдущей инстанции о признании противоправными действий ЦИК о результатах довыборов на 87-м округе.

Семья. В 2003 году женился на чемпионке Украины по фитнесу Светлане Забияке. Жена силача погибла в январе 2006-го на турецком горнолыжном курорте Паландокен: во время спуска с горы 28-летнюю спортсменку накрыло снежной лавиной. От этого брака у Василия Вирастюка остался сын Адам (2003 г.р.).

В сентябре 2007-го «стронгмен» женился второй раз. Супруга Инна — сотрудница немецкой фармацевтической компании «Байер» в Украине. 19 марта 2008-го у украинского богатыря родился второй сын, малыша назвали Олегом. В апреле 2016 года у Василия родился третий сын.

15.06.2021 г.

перечень культуристов, история достижения результатов и цена успеха

Когда мы говорим о красивом рельефном теле качка, то перед глазами встает образ красивого мужчины, который поднимает вверх руку и демонстрирует всем двуглавую мышцу плеча. Сегодня вы узнаете – у кого самый большой бицепс в мире.

Имена великих бодибилдеров, которые достигли больших успехов в силовом спорте, красуются на страницах Книги рекордов Гиннеса. И почетное место в ней занимают Грег Валентино и Мустафа Исмаил.

Красивое, накачанное рельефное тело может быть результатом не только длительного труда над собой, но и неконтролированного приема стероидов, который со временем может привести к необратимым последствиям.

Самым первым рекордсменом среди обладателей больших бицепсов был Ларри Скотт  первый «Мистер Олимпия», который купался в лучах своей спортивной славы в 60 годах, а объем двуглавой мышцы его плеча в напряженном состоянии составлял 54 см.

Конечно, сегодня такой бицепс уже никого не удивит, а «натуральные» большие мускулы в наше время  довольно большая редкость. Теперь, хотелось бы вам поведать об истории успеха знаменитых качков, которые прославились самыми большими бицепсами.

Путь к успеху Грега Валентино

Первое месте в списке обладателей большого бицепса по праву принадлежит Грегу Валентино, обхват двуглавой мышцы плеча которого составляет 84 см в напряженном состоянии, да и мощная фигура никого не оставит равнодушным.

Путь к успеху этого спортсмена начался с увлечения Арнольдом Шварценегером и желанием быть похожим на него. К такому результату Греш шел много лет. Еще будучи тринадцатилетним подростком, он мечтал и стремился к идеальному телу, тогда он впервые очутился в тренажерном зале.

Уже в этом возрасте он упорно работал над развитием силовых способностей и наращивания объема мышц.

Уже через десять лет тренировок обхват плеча в области бицепса и трицепса в напряженном состоянии составлял 53 см, что является прекрасным результатом для натурального тяжелоатлета, который достиг успеха без применения стероидов.

Однако, он не остановился на достигнутом, а продолжал изнурительную работу над собой, совершенствуя свое тело, однако рост мышц прекратился и маса тела не увеличивалась, несмотря на все старания атлета. Это заставляет Валентино решиться на отчаянный шаг – начать принимать анаболические стероиды для улучшения роста мышц.

И данное решение дало свой результат  заметно ускорился рост мышц, особенно бицепса и трицепса. И через короткое время объем его плеча увеличилось аж на 20 сантиметров! И с бицепсом 71 см о нем уже писали в Книге Рекордов Гиннеса.

Однако цена успеха Грега Валентино оказалась слишком высока, так как стероиды, увеличив массу мышц, нарушили работу других органов и систем спортсмена. А специалисты просто уверены в том, что спортсмен для достижения цели использовал даже межмышечные инъекции синтола.

Большие дозы стероидов нарушили работу иммунной системы, сделав ее уязвимой даже для безобидных вирусов. Еще одна проблема – некроз мышечной ткани, для решения которой потребовалось оперативное вмешательство.

Свою проблему Грег демонстрировал начинающим бодибилдерам, с целью предупредить их об ужасных последствиях неконтролированого приема химических соединений. Он выставлял в интернете свои фото, на которых отчетливо видны язвочки на мышцах с выделяющимся из них гноем.

К счастью атлету удалось победить недуг и он написал и издал книгу о нелегком пути к успеху в бодибилдинге и красивому рельефному телу. В интернете вы также можете найти видео спортсмена, где он рассказывает о своем жизненном пути и анализирует допущенные ошибки.

Интересно, что спортсмен не только сохранил жизнь, вернул здоровье, но и вернулся к тренировкам. Грег Валентино по сей день вызывает восхищение у молодого поколения культуристов, а его история повод задуматься о средствах для достижения своей мечты.

Мустафа Исмаил – обладатель натуральных бицепсов

Хочу рассказать вам про еще одного достойного обладателя большого бицепса, который утверждает, что категорично против запрещенных химических соединений (анаболических стероидов, синтола)Мустафу Исмаила. Молодой бодибилдер из Египта внушительные размеры бицепсов, а именно 63-64 см. Он популярен не менее предыдущего кандидата, несмотря на то, что объем его двуглавой мышцы почти на 10 см меньше

Так в чем секрет его популярности, спросите вы? Все дело в том, что он утверждает, что добился такого результата, используя только натуральные продукты и протеиновые коктейли. Он подробно рассказывает о своем образе жизни, ежедневных трехчасовых тренировках и натуральном питании, которого он придерживается уже целых 10 лет.

А также утверждает, что секрет его успеха в его диете, в которой практически нет жиров, зато много углеводов и белков (конечно же и протеиновые коктейли).

Как и Грег, Мустафа, еще будучи подростком, увлекся бодибилдингом и начал моделировать свое тело, будучи беспощадным к себе. Он поднимался с постели в 4 утра, по 3 часа в день тренировался в прортзале и сидел на особой диете, которая может конкурировать с современной химией.

Уделим особое внимание диете культуриста. Чтобы поддерживать свое тело в идеальной форме он каждый день съедает 4 килограмма углеводов, 3 килограмма белка и выпивает 11 литров воды.

Особое предпочтение он отдает куриному мясу (может съесть до 1 килограмма в день), рыба и нежирная свинина (до 500 грамм в день), белковые коктейли до 3 литров и миндальные орехи. Чтобы поддерживать свои мышцы в идеальном состоянии следует принимать много белковых продуктов.

Многие специалисты сомневаются в истинности данного утверждения, так как считают, что такую неестественную фигуру может иметь только тот спортсмен, который применяет синтол.

Рени Тони – обладательница самого большого бицепса среди женщин

Не только мужчины стремятся увеличить свой бицепс. Оказывается, у женщин тоже встречаются обладательницы таковых.

И яркой представительницей прекрасного пола с большим объемом мышц плеча является уроженка Бразилии Рени Тони, обхват бицепса которой составляет 51 см и является самым большим в истории женского бодибилдинга.

Для достижения такого результата женщина трудилась целых 20 лет, и результат был зафиксирован в 2006 году. Это было ярким доказательством того, что женщина при желании может добиться таких же результатов, как и мужчина.

В нашей стране тоже есть спортсмены, которые добились своей цели в наращивании мышц и заслуживают восхищения. Так, например, известно имя российского спортсмена Денис Ципленкова, бицепс которого составляет 62 см.

Итак, дорогие читатели я рассказал тебе все, о людях которые прошли долгий и тяжелый путь к своей цели и добились результатов. Хочется сказать, что нет ничего невозможного, главное желание и трудолюбие, которое не зависит от пола и возраста. Однако не стоит использовать методы, которые на время дадут желаемый результат, а потом навсегда украдут ваше здоровье, а может и жизнь.

Источник: http://bodibilding-free.ru/vsyakaya-vsyachina/komu-prinadlezhit-samyy-bolshoy-biceps-v-mire.html

Самые большие бицепсы в мире

Накачанное тело и большие бицепсы мужчин – красиво это или нет? Вопрос всегда был и остаётся спорным.

Одни девушки просто млеют при виде неестественно стройных спортсменов и мечтают быть спутницей такого мужчины, другие с сомнением морщатся.

Та же неоднозначность и в реакции парней: одни мечтают стать такими же, другие говорят, что это просто накачанные синтолом уроды

Впрочем, здесь, как и в других вопросах, каждый имеет право на своё мнение. В любом случае, наблюдать за людьми неординарной внешности интересно практически всем, а спортсмены любят мериться своими достижениями. Самые большие бицепсы — мечта для многих культуристов.

Так и среди «качков» находятся свои рекордсмены, и их успешно фиксирует Книга рекордов Гиннеса.

Обладатели самых больших бицепсов

Как известно, даже мировая Книга рекордов обновляется ежегодно: кто-то добивается новых высот, оставляя позади соперников – бывших чемпионов, ставших для них источником вдохновения.

Так и с большими бицепсами – рекордсмен на свете не один.

Но если быть объективными, сегодня данный титул могут поделить между собой два человека планеты – это египтянин, а в настоящее время гражданин США по имени Мустафа Исмаил, и Грег Валентино.

Первый имеет объём мышц в 63,5 см и 64,7 см – это разница между правым и левым бицепсом.

Второй явно превосходит первого здесь рулетка показывает аж 71 см. Это самый большой бицепс, о котором мы знаем.

Вероятно, Грега нужно считать абсолютным чемпионом? На первый взгляд это так, но вопрос остаётся спорным.

Грег Валентино, бицепс 71 см

При этом никак нельзя сказать, что внушительные размеры мышц связаны исключительно с препаратами. Парень действительно очень много тренировался за свою жизнь.

Заниматься спортом, а именно бодибилдингом, он начал ещё в те далёкие времена, когда был 13-летним школьником.

Старт был ничем не примечателен: как и многие парни в его возрасте, он просто хотел иметь красивое тело с накачанными мускулами  в меру, не гоняясь за какими бы то ни было рекордами.

Но со временем он «втянулся». Был ли это юношеский ли максимализм или просто увлечение, неизвестно, но через несколько лет он накачал бицепс завидного объёма – 53 см. В среде культуристов считается, что это уже очень большой бицепс.

Как и многим спортсменам и культуристам, которые стремятся быть в первых рядах, ему результат показался мал. По словам самого бодибилдера, стероиды ему были отчасти навязаны, но всё же в итоге решение стало его собственным, осознанным.

Попросту говоря, какой-то добрый человек нашептал, что можно сделать и лучше  В любом случае, Грег признаёт, что пошёл на это сам, так же как и тот факт, что синтол не пошел ему на пользу, за исключением роста объёма мышц. Но тем не менее, он смог накачать самый большой в мире бицепс.

На сегодняшний день Грег является рекордсменом в данном направлении, и в то же время повествует людям о том, что не стоит увлекаться химией.

По его словам, лучше заниматься самостоятельно, «при участии головы». К такому выводу он пришёл уже после того, как добился мирового рекорда.

Первой проблемой стало то, что накаченные бицепсы стали словно не настоящими: вместе с увеличением их объёма утекала их сила. Сегодня он необыкновенно силён на вид и при этом слабее многих, кто и не подумывает о рекордах.

Вторая причина – внезапное нагноение бицепса. Он успешно вылечил его, но впечатления от болезни остались. Сегодня он советует последователям быть разумнее, чем он сам когда-то.

Мустафа Исмаил, бицепс 63,5-64,7 см

Несмотря на то, что он отстаёт от рекордсмена почти на 10 см, он не менее популярен. В чём причина тогда его сопоставления с Грегом?

Просто Мустафа утверждает, что не использует стероиды и подобные препараты, то есть его мышцы полностью настоящие.

Часть людей фанатеет по его мускулатуре, кто-то же уверен, что слишком уж неестественно смотрятся мышцы на руках по сравнению с телом. Словом, немало людей намекает на применение синтола.

Если же послушать самого Мустафу, то он полностью за здоровый образ жизни: употребляет только натуральную природную пищу, постоянно тренируется — по 3 часа ежедневно.

В таком режиме культурист живёт уже более 10 лет.

Также он говорит о своей особой диете, которая практически не содержит жиров, зато в ней в избытке углеводы, а также белки. И, конечно, протеиновые коктейли.

Самый большой объем бицепса — это трудная цель, достигнув которой можно купаться в лучах славы. У обоих рекордсменов есть свои фанаты, оба любимцы публики. Кто из них на самом деле лучший  а так ли это важно?

Для тех, кто желает любоваться нереально огромными бицепсами, вряд ли это имеет значение.

Другой вопрос, нужно ли так видоизменять своё тело и много ли в такой деятельности общего со здоровьем?

Источник: http://ifeelstrong.ru/anatomy/body/samye-bolshie-bitsepsy-v-mire.html

Самый большой бицепс в мире: фото

Есть немало любителей устанавливать различные рекорды, которые предоставляют возможность увидеть свое фото в СМИ, оставить свое имя в истории. Недаром книга рекордов Гиннеса пользуется неизменной популярностью и издается более чем в ста странах мира.

  • Стоит отметить, что рекорды бывают полезными, приносят пользу не только рекордсмену, а бывают интересные, удивительные, курьезные.
  • Достижение людей, которые, как скульпторы, формируют собственное тело, не относятся к категории полезных, но они демонстрируют упорство, трудолюбие, возможности человеческого организма, потому вызывают интерес.
  • И хотя накачанные тела обладателей объемной мускулатуры по вкусу далеко не всем, культуризм имеет немало почитателей и последователей, которые внимательно следят за достижениями в этом своеобразном виде спорта.
  • Культуристы или бодибилдеры всегда с гордостью демонстрируют свои бицепсы и трицепсы, позируя для фото и видео.
  • Давайте познакомимся с теми, кто сумел накачать эти группы мышц до впечатляющего размера и стал рекордсменом.
  • Принято разделять тех, кто строит свое тело, используя натуральные продукты и интенсивные ежедневные физические нагрузки и качков, прибегающих к дополнительным химическим стимуляторам – стероидам и даже к пластическим операциям, дополняя и корректируя природные формы имплантами.

Цена рекорда: стероиды и последствия

Самый большой бицепс в мире (как правило, указывают обхват 84 см), приписывают культуристу Грегу Валентино (Gregg Valentino) из США, фото которого впечатляют монументальностью и объемами.

Сложно сказать, откуда взялась эта цифра, на самом деле самый объемный бицепс меньше сантиметров на десять.

К данному результату Грег целенаправленно стремился не один год. Впервые в спортивном зале он оказался, когда ему было лет тринадцать. Паренек мечтал об идеальном теле, как у его кумира Арнольда Швацнегера. Все его внимание было направлено на развитие силы и увеличения массы тела.

Он более 10 лет качал рельефные мышцы и добился обхвата рук (бицепс и трицепс в напряжении) 53 см. Это отличный результат для атлета, не употреблявшего запрещенные препараты.

Продолжение тренировок только поддерживало и оттачивало рельеф. Увеличиваться в размерах мышцы перестали, рост массы практически остановился, несмотря на все усилия бодибилдера.

Это привело к тому, что Валентино принимает непростое решение отойти от стандартной практики и использовать для увеличения объема мышц специальные стероиды.

Искусственные препараты сделали свое дело, бицепсы и трицепсы стали расти на глазах. В кратчайшие сроки обхват рук увеличился на двадцать сантиметров!

Благодаря химическим препаратам ему удается попасть в книгу рекордов с ошеломляющим результатом 71 см!

За этот невероятный результат Грегу Валентино пришлось заплатить довольно высокую цену. Дело в том, что стероиды, действительно, способствуют стремительному накоплению мышечной массы, но это происходит за счет ослабления многих функций организма человека, который их употребляет.

Знатоки утверждали, что самый большой бицепс в мировой практике не обошелся без синтола, синтезированного препарата (синтетическое масло) межмышечной жировой кислоты, который вводят в мышцу для стимуляции ее роста.

Химические добавки практически разрушают иммунную систему, в результате организм теряет жизненную энергию, становится совершенно беззащитным, не способным справиться с самыми безобидными инфекциями и заболеваниями.

Стероиды спровоцировали отмирание ткани мышц Герга Волентино. Это был болезненный, неприятный процесс. Атлет не стал скрывать свое состояние. Он периодически выкладывал фото в сети, демонстрируя, что происходит с его мышцами под действием химии.

Он хотел наглядно показать молодым культуристам, что может произойти со скульптурно накачанными телами, если они будут применять запрещенные препараты. Это мужественный поступок популярного атлета, который хотел поделиться своим опытом, предостеречь от ошибок.

Многие фото просто ошеломляли: на коже были видны язвочки, из которых сочился гной. При этом объем бицепсов и трицепсов оставался по-прежнему внушительным, не уменьшившись ни на сантиметр. Это являлось красноречивым подтверждением, что мощная мышечная масса результат действия химических препаратов, натуральные ткани реагируют на гнойные заболевания совершенно иначе.

Проблема оказалась настолько серьезной, что срочно пришлось делать довольно сложную операцию.

Несмотря на сложности и неприятные моменты своей жизни, атлет смог возобновить карьеру. Он написал очень важную книгу, в основе которой его автобиография, где он дает немало дельных советов тем, кто стремиться доводить свое тело до совершенства.

Он также предостерегает по поводу стероидов, наркотиков, других вредных привычек и наклонностей, которых следует избегать не только успешным спортсменам, но и всем людям, стремящемуся жить полноценно и достойно.

Как бы то ни было, фото его достижений продолжают восхищать и вдохновлять культуристов. Хоть не без помощи стероидов, человек  добился поразительных результатов, конструируя собственное тело.

Итак, Грег Валентино стал рекордсменом, используя помимо тренировок и специального питания, запрещенные препараты. Но есть атлет, который сумел добиться отличных показателей без помощи стероидов.

Тренировки и натуральное питание

Египтянин Мустафа Исмаил (Mostafa Ismail)  оказался в книге рекордов Гиннеса, продемонстрировав самый большой натуральный бицепс (79 см), а также самые мощные трицепс и предплечье в мире.

По словам Мустафы, добиться рекордных результатов невозможно без специальной диеты. Его ежедневный рацион состоит из примерно 3 кг белковых продуктов, 4 кг углеводов и более 10 л воды.

В юности Мустафа Исмаил страдал от избыточного веса и был объектом насмешек. Это и стало причиной того, что он решил заняться бодибилдингом.

Свою спортивную карьеру он начал в возрасте четырнадцати лет на своей родине в Египте. Атлет переехал в США в 2007 году, он живет и тренируется в городе Милфорде (штате Массачусетс).

И сегодня на фото красуется мощный парень с завидной мускулатурой. И хотя скептики уверены, что без имплантов дело не обошлось, Исмаил находится среди рекордсменов, у которых самые большие натуральные мышцы в мире.

Друзья и поклонники называют его «Морячок Папай», так как считают, что он похож на известного мультяшного героя, который черпает свою силу из шпината. Вот только одна загвоздка – у египетского атлета аллергия на шпинат, и этого чудо-растения в его рационе нет.

«Большой Мо» (еще одно прозвище Мустафы) легко понимает до 272 килограмм, но тяжелая атлетика его не привлекает.

Организаторы Книги рекордов Гиннеса, планировавшие включить достижение Мустафы Исмаила в выпуск 2013 года, решили предварительно убедиться, его могучие бицепсы получены исключительно с помощью тренировок и правильного натурального питания.

Он сдал все необходимые анализы, прошел допинг-контроль, его мышцы тщательно обследовали с помощью УЗИ и рентгена. Диагностика подтвердила, что «Большой Мо», не использовал противозаконных препаратов и накачал мышцы естественным путем.

Это очень важный рекорд, который наглядно демонстрирует всем любителям бодибилдинга, что достигать отличных результатов можно не прибегая к химии, серьезно вредящей организму.

Сам же Мустафа не очень доволен своим рекордом. Он планирует добавить к своим и без того внушительным бицепсам еще сантиметров 20. Обхват 101 см – это заветный рубеж, к которому стремится атлет.

Несмотря на разные судьбы и разный путь к своим достижениям, у каждого из этих рекордсменов есть свои поклонники, оба не обделены вниманием и славой.

Быть скульптором своего тела непросто, особенное при желании стать рекордсменом. Это непростая цель, достичь которую можно только упорным трудом.

Источник: https://vashimyshcy.ru/motivacia/samyj-bolshoj-naturalnyj-biceps-v-mire.html

Самый большой бицепс

Изнурительные посещения спортзалов и пробежки по утрам «по зубам» далеко не всем, но только не для героев нашего материала о самом большом бицепсе. Эти ребята готовы были на все, лишь бы доказать что у них самый большой объем бицепса на планете.

Грег Валентино

У этого уникального спортсмена была бурная карьера, но так или наче он все же добился своего и долгие годы удерживал звание «Человек с самыми большими бицепсами в мире».

На протяжении 10 лет изнурительных тренировок, Грег сумел накачать бицепсы, обхват которых достигал 53 сантиметров.

Спортсмен в буквальном смысле клялся, что достиг этого результата без употребления стероидов и прочих запрещенных препаратов на основе химии. Что тут можно сказать? Молодец, Грег! Так держать!

Но, по-видимому, спортсмену оказалось мало, и он все же решил прибегнуть к употреблению стероидов, мотивируя это тем, что хотел добиться намного большего результата. Результат был ошеломительным, обхват рук спортсмена увеличился до 71 сантиметра! С этим результатом Грег Валентино попал в Книгу Рекордов Гиннесса.

Но все не так радужно в жизни Грега, как кажется на первый взгляд. После начала приемов стероидов у спортсмена начались проблемы со здоровьем.

Даже не смотря на то, что мышечная масса на руках росла на глазах, жизненные силы Грега медленно, но верно, таяли с каждым днем. По прошествии времени у Грега даже начали гноиться мышцы.

Но он даже не стал скрывать этого ужасного факта и выкладывал в интернет фото с отвратительными ранами.

По словам самого Грега, он якобы выкладывал эти фото для молодых ребят, чтобы те понимали, к чему может привести чрезмерное употребление стероидов. Но даже проблемы со здоровьем стали не самой страшной страницей в жизни спортсмена.

Все дело в том, что Грегу пришлось идти воевать, после службы в армии. После войны рекордсмен занялся распространением запрещенных препаратов, за что в результате отсидел в тюрьме.

Сейчас же Грег Валентино одумался и взялся за голову, в скором времени спортсмен собирается написать и выпустить книгу о своей жизни.

Мустафа Исмаил

Самые большие бицепсы в мире удалось накачать колоритному египетскому спортсмену  Мустафе Исмаилу. Сейчас 24-летний бодибилдер живет и работает в Америке. Мустафа знаменит не только своими бицепсами  (79 сантиметров в обхвате), но и является обладателем самых больших предплечий.

В шутку друзья Мустафы называют его моряком Попайем из-за его непропорциональных телу рук. Но Мустафа веселый парень и не вовсе не обижается на шутливые высказывания в его сторону. Молодой спортсмен с самого детства бредил спортом и мечтал добиться того, чего не могут другие.

Уже с 14 лет Мустафа начал профессионально заниматься спортом. Основной упор юноша делал на прокачку бицепсов. После переезда в Америку молодому парню стали доступны наилучшие условия для осуществления своей мечты. По прошествии времени Мустафа накачал бицепсы до рекордной отметки.

На сегодняшний день спортсмен уверено поднимает на бицепс 226 кг.

Молодой бодибилдер рассказал, что для того чтобы добиться результата ему требовалось практически ежедневно вставать в 4 утра, добираться до спортзала и качаться на протяжении 3 часов.

Затем спортсмену еще приходилось идти на работу, где он работал почти до обеда. Затем спортсмен делал перерыв, плотно кушал и шел на вторую работу, на которой он работал до вечера.

Но даже сейчас, Мустафа утверждает, что столь выдающихся результатов он смог добиться не только благодаря дисциплине и изнурительным тренировкам.

Основным фактором стало правильное и регулярное питание. В день юноше приходилось съедать по 3 кг белковой пищи, по 4 кг углеводов, а также приходилось выпивать не менее 1,5 литров воды. И по сей день бодибилдер употребляет 1,5 килограмма мяса в день, съедает 4 чашки миндаля и выпивает до трех литров протеинового коктейля.

Также спортсмен находится в отличном здравии и уверяет весь мир в том, что ни разу за свою хоть и короткую, но уже весьма успешную карьеру, не принимал запрещенных препаратов. Многие склонны сомневаться в правдивости слов бодибилдера и уверяют, что бицепсы столь нереальных размеров можно было накачать лишь с помощью синтола или благодаря силиконовым имплантатам.

Но, несмотря ни на что, Мустафа Исмаил продолжает заниматься своим любимым делом и с легкостью парирует любые негативные высказывания прессы и недоброжелателей в его сторону. На данный момент Мустафа хоть и является обладателем самых больших бицепсов в мире, но в Книгу Рекордов Гиннесса пока что так и не попал. Что тут добавить? Все еще только впереди.

Источник: https://24smi.org/news/23903-samyj-bolshoj-biceps_specf50.html

Самый большой бицепс в мире

Спорт — это всегда во благо, ведь он положительным образом влияет на здоровье. Но ведь не только в этом его плюс — к примеру, если вы всерьез займетесь бодибилдингом, то сможете стать обладателем красивой фигуры (если будете правильно заниматься, конечно же).

Все вы наверняка не раз видели культуристов с десятками килограммами мышц. Кто-то с ума сходит по таким людям, у других же это вызывает отвращение.

И это неудивительно, ведь на свете существуют качки, обладающие некрасивыми телами. Сейчас вы узнаете о людях, которые обладают самыми большими бицепсами в мире.

Заранее скажем, что зрелище это не из самых приятных, поскольку руки спортсменов выглядят просто непропорционально огромными.

Грег Валентино

Грег Валентино — это уникальный человек. А все дело в том, что обхват его рук достигает 71 сантиметр! На сегодняшний день у него практически нет конкурентов на этом поприще.

В отличии от большинства бодибилдеров, Грег никогда не хотел завоевать титул «Мистер Олимпия» или участвовать в прочих именитых соревнованиях. При этом он всегда славился отменным набором массы.

Сам Валентино утверждает, что большими руками он обладал чуть ли не с младенчества. При этом напоминает, что в спортзал впервые попал, когда ему было всего 13 лет. На тот момент он уже мечтал об идеальном теле, которым славился, например, Арнольд Шварцнеггер.

Поэтому его занятия в зале в первую очередь были устремлены на силу и массу тела.

За 10 лет постоянных тренировок наш герой смог отменно раскачаться. Он утверждает, что за прошедшее время смог добиться рук, обхват которых достигал 53 сантиметров и это без употребления запрещенных препаратов! Замечательный результат, если это действительно правда.

Увы, но спустя некоторое время Грег все-таки решился на употребление стероидов, поскольку рост массы практически остановился. Что это дало? Судите сами — спортсмен смог добиться невероятных результатов — 71 сантиметр! Именно этот результат попал в Книгу рекордов Гиннесса.

Впрочем, не все так безоблачно, как может показаться на первый взгляд. После того, как Валентино принялся употреблять стероиды, у него начались проблемы со здоровьем. Помимо того, что его мышечная масса росла огромными темпами, сила спортсмена падала в буквальном смысле день ото дня.

Со временем у Грега начались проблемы с мышцами  они попросту начали гноиться. Интересно, что культурист не стал скрывать свою проблему и выложил в интернет фотографии, на которых из его мышц выливался гной через дырку.

Он сделал это для того, что бы те ребята, которые продолжают употреблять стероиды, посмотрели и задумались  а нужен ли им такой спорт?

Стоит отметить тот факт, что это далеко не самый сложный период в жизни спортсмена. Дело в том, что одно время Грег служил и ему даже пришлось воевать, где он убивал людей.

Помимо этого, наш герой долгое время занимался распространением наркотиков и смог неплохо заработать, открыв несколько спортзалов. Впрочем, затем он сам подсел на наркотики и потерял все заработанное, да еще и сел в тюрьму.

В настоящее время он знаменит тем, что у нее имеется как уйма близких друзей, так и большое количество врагов, с которыми он готов драться в любой момент.

Сегодня Грег остепенился и сел за написание автобиографической книги. Что из этого получится, станет известно уже в ближайшие несколько лет.

Что касается огромных бицепсов культуриста, то специалисты утверждают, что дело вовсе не в стероидах — с их помощью такие руки накачать невозможно в принципе. Скорее всего Грег вкалывал себе такое вещество, как синтол.

Именно оно позволяет моментально набрать массу, однако спустя время обязательно начинается нагноение и от этого гноя необходимо избавляться. Ну а кроме того, подобная фигура выглядит безобразно. Впрочем, у каждого свой вкус.

Мустафа Исмаил

Также хотелось бы поведать вам о другом, не менее колоритном спортсмене по имине Мустафа Исмаил (Moustafa Ismail). Бодибилдер родился в Египте, а сегодня живет в Америке. Ему 24 года и он является обладателем самых больших предплечий в мире, а также славится огромными бицепсами — 79 см в обхвате! Это даже больше, чем у Грега Валентино!

Внешне Мустафа похож на мультяшного героя матроса Попайа, с кем его постоянно сравнивают друзья. Однако Исмаил не обижается на шутки.

Свою спортивную карьеру молодой человек начал, когда ему было всего 14 лет. Тогда он еще жил в Египте. Практически сразу наибольшее внимание он уделил бицепсам, которые его и прославили. Со временем семья Мустафы переехала в США, где парень продолжил тренировки. Сегодня максимальный вес, который он может поднять на бицепс, достигает 226 кг!

По будням Мустафа встает в 4 часа утра. В 5 он приходит на тренировку, где занимается на протяжении трех часов. Затем идет на первую свою работу, где он работает до обеда. Затем возвращается домой, плотно кушает и ложится спустя. Ближе ко второй половине дня отправляется на вторую работу.

Что же стало причиной развития таких огромных бицепсов? Спортсмен уверяет, что дело не только в изматывающих тренировках, но и в пище, которой он питается.

Так, в день он должен съедать не менее 3 кг белковой пищи, 4 кг углеводов, а также выпивать не менее 10 литров воды.

Ежедневно он употребляет не менее 1,5 кг различного мяса, несколько чашек миндаля, а также не менее трех литров протеинового коктейля.

Мустафа рассказывает, что в зал его заставили пойти насмешки друзей — он был слишком полным, однако со временем избавился от жира и смог нарастить много мышечной массы. Что касается его телосложения, то он связывает его со своим отцом, который на протяжении долгого времени занимался греко-римской борьбой.

Спортсмен уверяет, что никогда не употреблял запрещенных спортивных препаратов, а размеров бицепса добился лишь путем долгих и изнурительных тренировок. И все же большинство специалистов не верят парню.

Они считают, что он либо использует синтол, что наиболее вероятно, либо решил опробовать силиконовые имплантанты.

Как бы там ни было, спортсмен в скором времени наверняка попадет в Книгу Гиннесса как обладатель самых больших бицепсов на свете.

Синтол появился в начале 90-х годов прошлого века, и его изобретение связано с именем немецкого химика Криса Кларка, который решил увеличить срок действия препарата эсиклена. Последний пользовался бешеной популярностью среди бодибилдеров в 80-х годах, обладая довольно низким анаболическим эффектом, эсиклен при внутримышечной инъекции вызывал раздражение и воспаление.

Как результат мышцы становились больше и рельефнее. Правда, результат был краткосрочным, и уже через сутки-двое сходил на нет. Но для соревнований было самое то. Пока господин Кларк не решил увеличить срок действия препарата, да так увеличил, что теперь он выводится из организма в течение нескольких лет (отмечены случаи, когда полный период выхода превысил 10 лет!).

Он повел работы в направлении увеличения времени эффекта. Это ему удалось – в начале 90х получен был состав, названный синтолом, правда т.к. такое название было уже защищено патентом, то состав Кларка официально был назван «Pump’N’Pose».

Синтол стали активно использовать бодидилдеры, наращивая по несколько недостающих дюймов в различных мышцах. Первым стал Klaus Doring.

Для Кларка синтол стал настоящей «курочкой, несущей золотые яйца». Хотя прямо использовать синтол запрещено, но он открыто продается как масло для выступлений за 400 долларов бутылка. И есть множество людей активно им пользующихся.

Строго говоря, синтол никогда не продавался под этим названием. Название было закреплено за другим препаратом (каким именно широкой публике неизвестно), а наш герой был зарегистрирован под названием Pump-N-Rose (Качайся-и-позируй).

Более того, в виду запрета синтола и его приравнивания к стероидам, препарат продается исключительно в качестве масла для позирования. При таком позиционировании никакой ответственности за побочные действия производитель не несет.

Да и не может их быть — ведь если просто обмазываться плотной маслянистой жидкостью, вреда здоровью нанести невозможно. Другое дело, если использовать его не как написано на упаковке, а как принято.

Синтол вводится внутримышечно, на глубину примерно 6-7 мм. Процедура не очень болезненная благодаря добавлению в него обезболивающих средств. Однако, количество инъекций приближается к 250 в течение 3-4 месяцев на каждую мышцу. Как показывают исследования, примерно 30-35% введенного таким образом синтола расщепляется организмом практически сразу, остальные накапливаются годами.

Один курс такого «лечения» сопровождается внесением в мышцу порядка 270-300 мл вещества. Если раньше синтол использовали только для накачки бицепса и трицепса, то со временем его стали колоть в икры, грудь.

На самом деле воздействие синтола на разные группы мышц различно, наибольший эффект достигается у бицепса, трицепса, дельт, чуть хуже результат у мышц груди, икр, круглых мышц спины.

Профессиональные врачи никогда не возьмутся за выполнение инъекций синтола, а самостоятельные уколы опасны для здоровья того, кому их ставят. Во-первых, есть риск повреждения нерва, который может привести к параличу или парезу (нечувствительности). Во-вторых, если попасть в кровеносный сосуд, то снитол попадет в кровь.

А это — риск закупорки сосудов, вплоть до летального исхода. Обычно все менее опасно: повышение артериального давления, головокружение, удушье. В-третьих, даже попавший по назначению синтол приводит к нагноению мышечной ткани, что может спровоцировать ишемию, атрофию и склероз скелетных мышц.

Да и просто осознание того, что твой бицепс — это бурдюк с гноем, как-то не сильно радует. В-четвертых, одинаковые инъекции в разные мышцы (например, левый и правый бицепс) приводят к совершенно разному эффекту, очень часто одна мышца становится гораздо больше и толще другой.

В-пятых, мышечное волокно со всех сторон обволакивается веществом, от чего приток кислорода к ней становится затруднительным, что приводит к частичному отмиранию мышц и потере естественного веса.

По этой причине в профессиональном спорте синтол если и используется, то крайне осторожно. А вот недалекие любители часто пренебрегают не только чувством самосохранения, но и внешней эстетикой, вгоняя повышенные дозы синтола себе в мышцы. Результат  перекошенные, непропорциональные фигуры.

Почему же синтол пользуется популярностью? Очень просто его наличие в крови практически невозможно установить, ведь это всего на всего обычный жир (на 85% состоит из С8-жирных кислот, плюс С10 и С12, бензила-алкоголя и лидокоина).

Самым известным синтольщиком является Грегг Валентинно, чуть менее известен ветеран синтола Клаус Доринг ,чьи руки сегодня выглядят как бурдюки с жидкостью.

Есть и еще один момент. После использования синтола те кто его применял, говорят о изменении ощущений во время тренировок, они считают, что намного быстрее приходит «памп», и сами тренировки намного тяжелее становятся. Вот тут как раз и проявляют свою полную безграмотность жертвы синтола.

Ведь памп (или накачка) – это ощущение которое возникает субъективно из-за притока крови к мышцы во время нагрузки. Сосуды расширяются, увеличивается кровенаполнение и появляется ощущение распирания.

А тяжесть тренировки определяется тем, что даже увеличенный приток крови не может адекватно снабдить мышцу кислородом (т.е. проявляется функциональная ишемия), отсюда выработка молочной кислоты, влекущая боль и жжение в мышце.

А синтол уже забил пространство между волокнами, и сдавливает сосуды и нервы, что вызывает те же ощущения жжения и боли, а мышцы-то при этом не работают.

Сам разработчик заявлял, что его средство совершенно безопасно, но С одной стороны применение синтола спортивные организации приравняли к употреблению стероидов. А вот разработчики и распространители позиционируют вещество только как наружное масло и всю ответственность за использование перекладывают на конечного пользователя.

Но вот тут есть маленький тонкий момент. Как выше говорилось – синтол вводится инъективно. А это значит, нужно очень хорошо знать особенности анатомии групп мышц. Ведь повреждение нерва, коих там не мало, может привести к параличу или парезу области.

Еще худшие последствия повреждения сосудов. Попавший сгусток жира вызывает эмболию сосудов легких, сердца, мозга и часто вызывает летальный исход. Кроме того, частыми являются постинъекционные инфицирования, абсцессы и флегмоны у жертвы синтола, требующие вмешательства хирургов.

  1. Сами компоненты также стимулируют воспаления в мышцах, а огромные массы жирных кислот, внедренных между мышечными пучками на долгий срок, вызывают склероз, атрофию и ишемию мышечной ткани.
  2. Международной федерации бодибилдинга (IFBB) регламентирует использование вспомогательных средств и препаратов спортсменами.

Да ее правилами в принципе запрещено использование стероидов и инъекций синтола. Но такие списки запрещенных препаратов скорее являются руководствами к действию, чем действительно запретами.

Практически соревнования превращаются в бой монстров – и каким именно способом получена такая неестественная мышечная масса становится уже не важно.

Натуралу добиться высоких результатов на соревнованиях практически невозможно, это война стероидов (пятидесятисантиметровая рука) с синтолом (плечо в 27 см).

Источник: https://masterok.livejournal.com/808644.html

фото бицепсов на Flickr | Фликр

Biceps Parte II

 

D) Banco Scott:

 

Es un ejercicio perfect para quienes deseen congestionar el músculo al finalizar los entrenamientos. También puede ser de gran ayuda para quienes utilizan excesivamente la trampa. Esto debido a que la posición del ejercicio bloquea todo movimiento de la articulación del hombro y la columna. Es necesario realizar un buen calentamiento antes de ejecutar este ejercicio y recomiendo subir las cargas en forma progresiva a fin de evitar lesiones.

Para realizar este ejercicio pueden utilizar mancuernas, poleas y barras. En el caso que sea la ultima alternativa les aconsejo la barra Z. Su forma anatómica allowe disminuir latensión en la articulación de la muñeca.

Este ejercicio trabaja mainmente el bíceps braquial.

 

Вывод:

 

Se toma la barra con ambas manos mirando hacia delante. La separación de estas variará dependiendo de la morfología del individuo. (Hay quienes optar por realizar este ejercicio sin asiento.Esto allowe desplazar parte del hombro y ayudarse un tanto con la columna. A quienes sean principiantes les recomiendo usar el asiento hasta lograr desarrollar unos bíceps potentes y una espalda fuerte) Sentados deben apoyar absolutamente todo el brazo en el banco, dejando solo el hombro fuera. Una vez allí suban la barra hasta un poco antes de que este llegue al mentón mediante una flexión de codo. Pasada la fase concéntrica deben bajar la barra en form controlada sin llegar extender completamente el codo.Deben tener en cuenta que la barra o las mancuernas no deben subir mucho. Cuando estas llegan arriba se pierde latensión y no hay trabajo мышечный alguno.

 

E) Martillo con mancuernas:

 

Este ejercicio no es tan basico como los otros pero sin lugar a dudas es igual de útil. Se puede realizar де несколько форм, barra, cuerda pero lo más común son las mancuernas. La ejecución de este ejercicio por lo común es calculatemente igual que la del «curl de bíceps con mancuernas». La única diferencia дие он notado, апарте де ла posición де лас Manos, Эс дие сена quienes realizan ла flexión де codo por delante mientras otros por el costado.

El «curl martillo» desarrolla el brazo en grosor expandiéndolo hacia lateral. Trabaja el bíceps braquial en gran parte pero también el braquial anterior y el bracorradial ubicado en el antebrazo.

 

Вывод:

 

Se toma un par de mancuernas y se sientan en el borde de una banca. La diferencia con el «curl de biceps» convencional es que acá las palmas de las manos no deben mirar hacia delante, sino que hacia el sujeto. (Semi pronación) Es decir, las palmas de las manos se enfrentan o se miran.Una vez que estén en esa posición, las mancuernas deben subir hasta casi llegar al mentón mediante una flexión de codo. Recuerden Que la articulación del hombro debe permanecer inmóvil. Уна Вез терминада ла fase concéntrica deben спускающийся лас mancuernas грех llegar расширитель completamente эль кодо. No utilicen cargas muy elevadas ya que este ejercicio tiene un nivel de dificultad mayor que el curl convencional. Al igual que cualquier ejercicio con mancuernas, se puede realizar en forma simultanea o alternada.

 

F) Curl Inclinado con mancuernas:

 

Este ejercicio tampoco es muy basico pero genera un rompimiento enorme de fibras muscules. El Lugar utilizar пункт realizarlo эс ип банко inclinado donde se hacer эль-пресса банка que lleva ese mismo nombre. Se darán cuenta Que en Esta posición el biceps se encuentra estirado cuando las mancuernas llegar abajo. Esto эс-ло-дие-разрешение-дие-эль-мускуло-тенга-ун-мэр-рекорридо, ло-дие-пор-consiguiente-genera-más-trabajo-mecánico. Si al día siguiente sienten más agujetas de lo normal en el músculo no deben alarmarse.Esto es producto al mayor rompimiento de fibras que se genera. No recomiendo este ejercicio para principiantes. Para ellos es mejor realizar el «curl de biceps» convencional (B)

Este ejercicio trabaja mainmente el bíceps braquial y en a alguna medida el deltoide anterior.

 

Выброс:

 

Este es un «завиток бицепса» нормальный. Traten en lo posible де не utilizar трамп кон эль hombro.Es común que en este ejercicio se realice una flexión frontal del hombro, lo que desplaza el trabajo al deltoide anterior. No utilicen grandes cargas ya que este ejercicio es todavía más difícil que el anterior. Pueden realizarlo en forma simultanea o alternada. Les recomiendo comenzar en forma simultanea y cuando ya no puedan realizar más repeticiones cambiar a la forma alternada.

 

Пример: Pierna (Pantorrilla)

 

На фото:

 

Арриба: Bíceps Scott con mancuernas y con barra

Abajo: Скручивание martillo e inclinado con mancuernas.

Необычный случай внутримышечной липомы двуглавой мышцы плеча

Pan Afr Med J. 2013; 15: 40.

Kamal Lahrach

1 Отделение ортопедической хирургии (A), UH Hassan II, Фес, Марокко

Khalid Ibn el Kadi

1 Отделение ортопедической хирургии (UH Hassan II) , Fes, Марокко

Amine Mezzani

1 Отделение ортопедической хирургии (A), UH Hassan II, Fes, Марокко

Amine Marzouki

1 Отделение ортопедической хирургии (A), UH Hassan II, FesHussan , Марокко

Fawzi Boutayeb

1 Отделение ортопедической хирургии (A), UH Hassan II, Фес, Марокко

1 Отделение ортопедической хирургии (A), UH Hassan II, Фес и Марокко

3

Автор, ответственный за переписку: Kamal Lahrach, отделение ортопедической хирургии (A), UH Hassan II, Fes, Марокко

Поступила в редакцию 29 марта 2013 г.; Принято 20 апреля 2013 г.

Панафриканский медицинский журнал — ISSN 1937-8688. Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии надлежащего цитирования оригинальной работы.

Эта статья была процитирована другими статьями в PMC.

Abstract

Липомы — распространенные доброкачественные новообразования, состоящие из зрелой жировой ткани. Обычно они имеют округлую или яйцевидную форму и располагаются в одной анатомической области.Чаще всего они возникают на спине и конечностях. Большинство липом являются подкожными и не требуют визуализации. При глубоком, большом и необычном расположении МРТ может идентифицировать и локализовать эти опухоли и является лучшим исследованием для дифференциации липомы и липосаркомы. Описан случай пациента с внутримышечной липомой двуглавой мышцы плеча.

Ключевые слова: Внутримышечно, липома, двуглавая мышца плеча

Введение

Липомы являются наиболее частыми доброкачественными мезенхимальными новообразованиями с расчетной частотой около 16% [1–3].Внутримышечные липомы двуглавой мышцы плеча являются редкими опухолями. Авторы сообщают об одном случае и делают обзор диагностики данной локализации.

Пациент и наблюдение

Л.А., 50 лет, поступила в наше учреждение с безболезненным образованием в области левой руки, которое она заметила около шести месяцев назад и не вызывала никаких других симптомов. Масса была безболезненной, и он не помнил предшествующей травмы. При физикальном обследовании пальпировалось глубокое, хорошо очерченное образование в области левого бицепса.Образование было свободно подвижным, без кожных изменений. МРТ выявила новообразование в левой двуглавой мышце плеча, соответствующее низкодифференцированному липоматозному поражению, вероятно, внутримышечной липоме (4). Пациенту было выполнено радикальное иссечение образования размером 8 см × 6 см × 4 см (). При окончательной патологии выявлена ​​липома.

Предоперационная магнитно-резонансная томография, показывающая внутримышечную липому двуглавой мышцы плеча

Интраоперационные изображения иссечения. При окончательной патологии выявлена ​​липома размером 8 см × 6 см × 4 см

Дискуссия

Липомы являются одной из наиболее часто встречающихся доброкачественных мезенхимальных опухолей, состоящих из зрелой жировой ткани, обычно обнаруживаемой в поверхностных подкожных тканях конечностей и туловища [4]. ].Липомы чаще встречаются у пациентов женского пола, предположительно из-за их склонности накапливать больше жировой ткани. Липомы представляют собой медленно растущие опухоли мягких тканей, которые редко достигают размеров более 2 см. Поражения размером более 5 см, так называемые гигантские липомы, могут возникать в любом месте тела, но редко обнаруживаются на верхних конечностях [5]. Иногда липому можно обнаружить внутри мышцы (внутримышечная или инфильтрирующая липома) или между мышцами (межмышечная липома). Внутримышечные липомы встречаются крайне редко [6].Внутримышечные липомы впервые были описаны в 1946 г. [7]. В большинстве зарегистрированных случаев опухоли поражали конечности и туловище или редко поражали различные мышцы в области головы и шеи. Сообщение о внутримышечной липоме с вовлечением двуглавой мышцы плеча в литературе найти не удалось. Точный механизм повышенного роста таких липом все еще обсуждается [8]. Большинство авторов предлагают микротравму, которая вызывает разрыв фиброзных перегородок и якорных связей между кожей и глубокой фасцией, что приводит к пролиферации жировой ткани [9].Были предложены и другие теории, в том числе о роли эндокринных, дисметаболических и генетических факторов, провоцирующих неконтролируемый рост гигантоклеточных липом [10]. На МРТ липома выглядит как неинвазивная масса с гомогенной интенсивностью сигнала от жира, окруженная псевдокапсулой [11]. Ультразвуковые исследования также могут быть использованы для выявления липом [8]. В случаях злокачественности МРТ может отличить липому от хорошо дифференцированной липосаркомы из-за повышенного уровня васкуляризации, наблюдаемого в септальных структурах в пределах злокачественного поражения [11].Правильное лечение липомы — открытое иссечение. Липомы обычно хорошо инкапсулированы, что позволяет относительно просто удалить их полностью. Внутримышечное расположение делает удаление более сложным с технической точки зрения и может потребовать удаления некоторых окружающих мышц для обеспечения адекватных краев. Наконец, требуется полный отчет о патологии образца, чтобы определить возможную потребность в дальнейшем лечении [11–13].

Заключение

Внутримышечные липомы двуглавой мышцы плеча являются редкими опухолями.МРТ может идентифицировать и локализовать эти опухоли. Лечение липомы заключается в полном хирургическом удалении.

Конкурирующие интересы

Авторы заявляют об отсутствии конкурирующих интересов.

Вклад авторов

Все авторы внесли свой вклад в статью и прочитали ее, а также дали разрешение на то, чтобы их имена были включены в качестве соавторов.

Ссылки

2. Copcu E, Sivrioglu N, Culhaci N. Подмышечная гигантская липома. Plast Reconstr Surg. 2004;114(7):1982–1983.[PubMed] [Google Scholar]3. Vandeweyer E, Scagnol I. Гигантская подмышечная липома: клинический случай. Акта Чир Белг. 2005;105(6):656–657. [PubMed] [Google Scholar]4. Фален Г.С., Кендрик Дж.И., Родригес Дж.М. Липомы верхней конечности: серия из пятнадцати опухолей кисти и запястья и шесть опухолей, вызывающих компрессию нерва. Am J Surg. 1971;121(3):298–306. [PubMed] [Google Scholar]6. Pant R, Poh ACC, Hwang SG. Необычный случай внутримышечной липомы большой грудной мышцы, симулирующей злокачественное образование молочной железы.Анналы Медицинской академии Сингапура. 2005;34(3):275–276. [PubMed] [Google Scholar]7. Риган Дж. М., Бикель В. Х., Бродерс А. С. Инфильтрирующие доброкачественные липомы конечностей. West J Surg Obstet Gynecol. 1946; 54: 87–93. [PubMed] [Google Scholar]8. Vandeweyer E, Scagnol I. Гигантская подмышечная липома: клинический случай. Акта Чир Белг. 2005;105(6):656–657. [PubMed] [Google Scholar] 10. Сержант Г., Гейсенс О., Сейнаев П., Ван Каувеларт Дж., Сеуппенс Х. Нервно-сосудистая компрессия субпекторальной липомой: клинический случай редкой причины синдрома грудного выхода.Акта Чир Белг. 2003;103(5):528–531. [PubMed] [Google Scholar] 11. Yang YJ, Damron TA, Cohen H, Hojnowski L. Отличие хорошо дифференцированной липосаркомы от липомы у двух пациентов с множественными хорошо дифференцированными жировыми массами. Скелетный радиол. 2001;30(10):584–9. [PubMed] [Google Scholar] 12. Беренд М. Межмышечные липомы. Am J Surg. 1929; 5: 857–860. [Google Академия] 13. Harrington AC, Adnot D. Инфильтрирующие липомы верхних конечностей. J Дермат Хирург Онкология. 1990;16(9):834–837. [PubMed] [Google Scholar]

Двуглавая мышца бедра — обзор

Поместите травмированную нижнюю конечность в артроскопический держатель ноги, согнув бедро на 20 градусов, чтобы облегчить рентгеноскопию коленного сустава с помощью С-дуги сбоку. самолет.

Расположите С-дугу на стороне стола, противоположной поврежденному колену, и поместите монитор во главе стола. Осмотрите большеберцовую и бедренную кости в переднезадней и латеральной плоскостях, прежде чем конечность препарируется и драпируется. Когда видна дистальная часть бедренной кости, отрегулируйте С-дугу так, чтобы медиальный и латеральный мыщелки бедренной кости точно совпадали с латеральной плоскостью. Поверните С-дугу, чтобы увидеть расширение большеберцовой кости в бугорок большеберцовой кости на боковой проекции большеберцовой кости.

Сделайте косой разрез длиной 4 см над сухожилиями полусухожильной и тонкой мышц. Выделите эти сухожилия и рассечь их в мышечно-сухожильном соединении с помощью стандартного инструмента для снятия сухожилий и отделить дистально.

Сложите сухожилия вдвое и поместите номер. 5 Шов FiberWire (Arthrex, Неаполь, Флорида) на концах сухожилий стежком.

Поместите сдвоенные сухожилия с натяжением 4,5 кг (10 фунтов) на задний стол с помощью устройства Graftmaster (Smith & Nephew Endoscopy, Андовер, Массачусетс).

Вставьте артроскоп в переднебоковой порт и введите зонд через переднемедиальный порт.

Проведите внутрисуставное исследование обычным способом.

Удалите остатки в межмыщелковой вырезке и выполните надрезную пластику, чтобы увидеть анатомический след передней крестообразной связки на бедренной кости.

Устраните обнаруженные существенные разрывы мениска.

Когда С-дуга находится в боковом положении, отрегулируйте конечность, чтобы получить идеальный боковой обзор.

Поместите конец проводника над латеральным мыщелком бедренной кости в соответствии с положением основания передней крестообразной связки на бедренной кости. Эта точка составляет примерно одну четвертую часть расстояния от задней части к передней по линии Блюменсаата и одну четвертую часть расстояния вниз от линии Блюменсаата (рис.51.52А). В этом месте сделайте боковой надрез длиной 2 см.

Разрежьте подвздошно-большеберцовый тракт в продольном направлении и снимите надкостницу с небольшого участка латерального мыщелка бедра.

Используйте С-дугу для осмотра точки входа проводника в переднезадней и боковой плоскостях. Располагая С-дугу в латеральной плоскости и используя технику свободной руки, введите острие проводника на 2-3 мм в эпифиз бедренной кости.Не наклоняйте штифт вперед или назад, а держите его перпендикулярно бедренной кости в коронарной плоскости. Поверните С-дугу в переднезадней плоскости, чтобы убедиться, что проводник не наклонен вверх или вниз.

Проведите проводник через эпифиз бедренной кости перпендикулярно бедренной кости и дистальнее ее (см. рис. 51.52A). Через артроскоп осмотрите вход проводника в межмыщелковую выемку. Проводник должен входить в сустав на 1 мм кзади и выше центра анатомического следа передней крестообразной связки на бедренной кости.

Оставьте бедренный проводник на месте и введите второй проводник в переднемедиальном отделе большеберцовой кости через эпифиз с помощью большеберцового направителя. Из прямого латерального положения поверните С-дугу наружу примерно на 30 градусов, чтобы показать, что физика четко простирается в бугорок большеберцовой кости. Просверлите проводник в эпифизе большеберцовой кости под рентгеноскопическим изображением в реальном времени (рис. 51.52B). Рукоятку направителя сверла необходимо поднять, чтобы проволока прошла через переднюю часть большеберцовой кости.Спица должна входить в сустав на уровне свободного края латерального мениска и в области заднего следа передней крестообразной связки на большеберцовой кости.

Артроскопически проверьте правильность положения обоих проводников в этой точке.

Используйте измерители сухожилий для измерения диаметра четверного сухожильного трансплантата (обычно от 6 до 8 мм). Плотная посадка важна; следовательно, используйте самое маленькое подходящее сверло, чтобы рассверлить оба проводника.

Внутрисуставно скосите край бедренного отверстия и измерьте ширину латерального мыщелка бедра. Выберите подходящую непрерывную петлю EndoButton (от 2 до 3 см) так, чтобы примерно 2 см трансплантата сухожилия четверного подколенного сухожилия оставалось в пределах латерального мыщелка бедра.

Пропустите непрерывную петлю EndoButton вокруг середины двойных сухожилий и петлю внутри себя, чтобы закрепить сухожилия проксимально (рис.51.52С). В качестве альтернативы сухожилия могут быть помещены через непрерывную петлю до того, как концы сухожилий будут сшиты вместе. Однако это требует сверления и измерения длины бедренного отверстия перед подготовкой трансплантата. В противном случае трудно определить соответствующую длину непрерывной петли EndoButton, необходимую для того, чтобы оставить 2 см сухожильного трансплантата в пределах латерального мыщелка бедра.

Поместите №. 5 Наложите нить FiberWire на один конец EndoButton и проведите проводник шовного материала спереди назад через большеберцовую кость и наружу через латеральный мыщелок бедра (рис.51.52D). Потяните EndoButton и сухожилия вверх через большеберцовую кость и наружу из бедренного отверстия с помощью ключа No. 5 шов.

Поместите шайбу EndoButton на 3–4 мм больше, чем отверстие в бедренной кости, поверх EndoButton. Натяните сухожилия дистально, потянув EndoButton и шайбу к поверхности латерального мыщелка бедра (рис. 51.52E). Шайба необходима для проксимальной фиксации трансплантата, поскольку отверстие в мыщелке бедренной кости больше, чем EndoButton.

Растяните трансплантат и разогните колено, чтобы артроскопически определить, есть ли столкновение трансплантата с межмыщелковой вырезкой.

При использовании этой методики передняя вырезка обычно не требуется; однако, если переднее выходное отверстие межмыщелковой вырезки касается трансплантата или вдавливает его в конечное расширение, удалите небольшую часть переднего выходного отверстия.

Согнув колено на 10 градусов, зафиксируйте четверной трансплантат подколенного сухожилия дистально, завязав №.5 Швы FiberWire над большеберцовым винтом и штифтом, которые располагаются медиально от апофиза бугорка большеберцовой кости и дистальнее проксимального отдела большеберцовой кости (рис. 51.52F и G).

Если сухожильный трансплантат проходит через отверстие большеберцовой кости, закрепите его на надкостнице передней большеберцовой кости с помощью нескольких шт. 1 Швы Ethibond с использованием швов в виде восьмерки (см. рис. 51.52F). Зашейте подкожную клетчатку и кожу обычным способом и наложите шарнирную скобу.

Типы мышечных клеток: характеристика, расположение, роль

Автор: Рэйчел Бакстер BSc, MSc • Рецензент: Франческа Другган BA, MSc
Последнее рассмотрение: 16 февраля 2022 г.
Время чтения: 11 минут

На чем ты предпочитаешь учиться?

Наши увлекательные видеоролики, интерактивные викторины, подробные статьи и атлас HD помогут вам быстрее достичь наилучших результатов.

«Я бы честно сказал, что Kenhub сократил время моего обучения вдвое». Ким Бенгочеа, Реджисский университет, Денвер
Подробнее.

Мышечные клетки , широко известные как миоциты , представляют собой клетки, составляющие мышечную ткань. В организме человека есть 3 типа мышечных клеток; сердцевидная, скелетная и гладкая. Кардиальные и скелетные миоциты иногда называют мышечными волокнами из-за их длинной и волокнистой формы. Клетки сердечной мышцы , или кардиомиоциты, представляют собой мышечные волокна, составляющие миокард, средний мышечный слой сердца.

Клетки скелетных мышц составляют мышечную ткань, связанную со скелетом, и играют важную роль в передвижении. Гладкомышечные клетки отвечают за непроизвольные движения, как и в кишечнике во время перистальтики (сокращения для продвижения пищи по пищеварительной системе).

Ключевые факты о мышечных клетках
Клетка сердечной мышцы Прямоугольная форма
Одиночное ядро ​​
Содержат много митохондрий
Связь через интеркалированные диски
— Присутствует в миокарде (сердечной мышце)
Клетки скелетных мышц Цилиндрический
полосатый
Многоядерный
Содержат много митохондрий
— Присутствует в скелетных мышцах
Гладкомышечная клетка Веретенообразный
Одиночное центральное ядро ​​
В листах
— Присутствует в мышечных слоях сосудов и во внутренних органах

Клетки скелетных мышц

Характеристики

Клетки скелетных мышц длинные, цилиндрические и поперечно-полосатые .Они многоядерных , что означает, что они имеют более одного ядра. Это связано с тем, что они образуются в результате слияния эмбриональных миобластов. Каждое ядро ​​регулирует метаболические потребности окружающей его саркоплазмы. Клетки скелетных мышц имеют высокие потребности в энергии, поэтому они содержат много митохондрий для того, чтобы генерировать достаточное количество АТФ.

Скелетные мышечные клетки, представляющие собой поперечно-полосатые мышечные клетки, образуют мышцы, которые мы используем для движения, и подразделяются на различные мышечные ткани по всему телу, такие как двуглавая мышца.Скелетные мышцы прикрепляются к костям сухожилиями и могут достигать 30 см в длину, хотя обычно их длина составляет от 2 до 3 см.

Структура

Анатомия мышечных клеток отличается от анатомии других клеток тела, и биологи применяют специфическую терминологию к различным частям этих клеток. Клеточная мембрана мышечной клетки известна как сарколемма , а цитоплазма называется саркоплазмой . Саркоплазма содержит миоглобина , места хранения кислорода, а также гликогена в виде гранул в цитозоле, которые оба обеспечивают запас энергии.

Саркоплазма также содержит множество трубчатых белковых структур, называемых миофибриллами , которые состоят из миофиламентов . Существует 3 типа миофиламентов; толстые, тонкие и эластичные. Толстые миофиламенты состоят из миозина, типа моторного белка, в то время как тонкие миофиламенты состоят из актина, другого типа белка, используемого клетками для построения структуры. Эластичные миофиламенты состоят из упругой формы якорного белка, известного как titin .Вместе эти миофиламенты работают для создания мышечных сокращений, позволяя миозиновым белковым головкам ходить вдоль актиновых филаментов, создавая скользящее действие. Основной единицей поперечнополосатой (полосатой) мышцы является саркомер , состоящий из актиновых (светлые полосы) и миозиновых (темные полосы) нитей.

Нужна помощь в идентификации мышечных клеток под микроскопом? Не смотрите дальше нашего руководства по викторинам по тканям.  

Сжатие

Сокращения поперечнополосатых мышечных клеток регулируются концентрацией ионов кальция , которая, в свою очередь, регулируется структурой, известной как саркоплазматический ретикулум .Эта структура похожа на гладкий эндоплазматический ретикулум других типов клеток. Для создания сократительной силы миозин связывается с актиновыми нитями, немного вращая их, а затем натягивая друг на друга, подобно веслам, приводящим в движение лодку. Клетки скелетных мышц также содержат два регуляторных белка, известных как тропонин и тропомиозин . Они предотвращают ассоциацию участка связывания миозиновой головки актина с миозином. Место связывания миозиновой головки на актиновой нити остается закрытым до тех пор, пока ионы кальция не высвобождаются из саркоплазматического ретикулума (SR).Высвобождение ионов кальция из СР является конечным результатом цепочки событий в цикле сокращения, начатом потенциалом действия, вызывающим высвобождение ацетилхолина (АХ) , нейротрансмиттера.

Этот процесс усиливается структурами, известными как поперечных канальцев или Т-трубочек , которые являются инвагинациями сарколеммы, что позволяет деполяризации быстрее достигать внутренней части клетки. Т-трубочки, окруженные увеличенными саркоплазматическими ретикулумами, называемыми терминальными цистернами , образуют структуру, называемую триадой .Это участвует в деполяризации и активации мышечной клетки, что приводит к сокращению. Поскольку для сокращения требуется энергия, клетки поперечнополосатых мышц содержат много больших митохондрий, которые в мышечных клетках обозначаются как саркосомы .

Клетки сердечной мышцы

Характеристики

Кардиомиоциты короткие и узкие, имеют довольно прямоугольную форму. Они имеют ширину около 0,02 мм и длину 0,1 мм (миллиметра). Кардиомиоциты содержат много саркосом , которые обеспечивают необходимую энергию для сокращения.В отличие от клеток скелетных мышц, кардиомиоциты обычно содержат одиночных ядер . Кардиомиоциты обычно содержат те же клеточные органеллы, что и клетки скелетных мышц, хотя они содержат больше саркосом.

Кардиомиоциты большие и мускулистые и структурно соединены вставочными дисками , которые имеют щелевых контактов для диффузии и коммуникации. Диски выглядят как темные полосы между клетками и являются уникальным аспектом кардиомиоцитов.Они возникают из-за того, что мембраны соседних миоцитов расположены очень близко друг к другу и образуют своего рода клей между клетками. Это обеспечивает передачу сократительной силы между клетками по мере того, как электрическая деполяризация распространяется от клетки к клетке. Ключевая роль кардиомиоцитов заключается в создании достаточной сократительной силы для эффективного сокращения сердца. Они сокращаются вместе в унисон, вызывая достаточное давление, чтобы заставить кровь двигаться по телу.

Сателлитные ячейки

Кардиомиоциты не могут эффективно делиться, а это означает, что если клетки сердца потеряны, их невозможно заменить.Результатом этого является то, что каждая отдельная клетка должна работать усерднее, чтобы производить одинаковый результат. В ответ на потребность организма в большем сердечном выбросе кардиомиоциты могут увеличиваться в размерах (этот процесс известен как гипертрофия ). Если клетки по-прежнему не могут производить сократительную силу, необходимую организму, возникает сердечная недостаточность. Однако в сердечной мышце присутствуют сателлитных клеток (кормящих клеток). Это миогенные клетки, которые заменяют поврежденные мышцы, хотя их количество ограничено.Сателлитные клетки также присутствуют в клетках скелетных мышц.

Гладкомышечные клетки

Характеристики

Гладкомышечные клетки имеют веретенообразную форму и содержат одно центральное ядро. Они имеют длину от 10 до 600 мкм (микрометров) и являются самым маленьким типом мышечных клеток. Они эластичны и поэтому важны для расширения таких органов, как почки, легкие и влагалище. Миофибриллы гладкомышечных клеток не выровнены, как в сердечной и скелетной мышцах, что означает, что они не исчерчены, отсюда и название «гладкие».

Гладкомышечные клетки собраны вместе в листов , и такая организация означает, что они могут сокращаться одновременно. Они имеют слабо развитые саркоплазматические ретикулумы и не содержат Т-трубочек из-за ограниченного размера клеток. Однако они содержат другие нормальные клеточные органеллы, такие как саркосомы , но в меньшем количестве.

Расположение и функции

Гладкомышечные клетки отвечают за непроизвольных сокращений и находятся в стенках кровеносных сосудов и полых органов, таких как желудочно-кишечный тракт, матка и мочевой пузырь.Они также присутствуют в глазу и сокращаются, изменяя форму хрусталика, заставляя глаз фокусироваться. Гладкие мышцы также ответственны за волны сокращений по всей пищеварительной системе, заставляя пищу двигаться по телу (перистальтика) .

Как и клетки сердечной и скелетной мускулатуры, гладкомышечные клетки сокращаются в результате деполяризации сарколеммы . В гладкомышечных клетках этому способствуют щелевые контакты. Щелевые контакты представляют собой туннели, которые позволяют передавать импульсы между собой, так что деполяризация может распространяться, заставляя миоциты сокращаться вместе в унисон.

Проверьте свои знания о типах мышечной ткани в нашей специальной викторине, которая охватывает все эти 3 темы:

Основные моменты

Клетки скелетных мышц

  • Мышечные клетки, широко известные как миоциты , представляют собой клетки, составляющие мышечную ткань. В организме человека есть 3 типа мышечных клеток; сердцевидная, скелетная и гладкая.
  • Клетки скелетных мышц длинные, цилиндрические, многоядерные и поперечнополосатые.Каждое ядро ​​регулирует метаболические потребности окружающей его саркоплазмы. Клетки скелетных мышц имеют высокие потребности в энергии, поэтому они содержат много митохондрий для того, чтобы генерировать достаточное количество АТФ. Саркоплазма состоит из миофибрилл, которые, в свою очередь, состоят из толстых и тонких миофиламентов. Эти клетки образуют мышцу, которую мы используем для движения и сокращения благодаря скольжению миозиновых головок по актиновым филаментам. Этот процесс регулируется такими факторами, как кальций, тропонин, тропмиозин и Т-трубочки.

Клетки сердечной мышцы

  • Кардиомиоциты короткие и узкие, имеют довольно прямоугольную форму. Они содержат одиночное ядро ​​ , клеточные органеллы, подобные клеткам скелетных мышц, и множество саркосом , которые обеспечивают необходимую энергию для сокращения. Кардиомиоциты структурно соединены вставочными дисками , которые имеют щелевых соединений для диффузии и коммуникации. Они обеспечивают передачу сократительной силы между клетками по мере распространения электрической деполяризации от клетки к клетке, что способствует равномерной сократительной силе.Поскольку эти сердечные клетки не могут делиться, сателлитных клеток отвечают за замену поврежденных.

Гладкомышечные клетки

  • Гладкомышечные клетки упругие, не исчерченные, веретенообразные и содержат одно центральное ядро. Клетки гладкой мускулатуры расположены вместе в листов из , и такая организация означает, что они могут сокращаться одновременно. Они имеют слабо развитые саркоплазматические ретикулумы и не содержат Т-трубочек из-за ограниченного размера клеток.Однако они содержат другие нормальные клеточные органеллы, такие как саркосомы , но в меньшем количестве. Гладкомышечные клетки ответственны за непроизвольных сокращений , а также содержат щелевые контакты для распространения деполяризации.

Источники

Весь контент, публикуемый на Kenhub, проверяется экспертами в области медицины и анатомии. Информация, которую мы предоставляем, основана на научной литературе и рецензируемых исследованиях. Kenhub не дает медицинских консультаций. Вы можете узнать больше о наших стандартах создания и проверки контента, прочитав наши рекомендации по качеству контента.

Каталожные номера:

  • Сердечная мышца. Национальный институт сердца и легких (по состоянию на 1 августа 2016 г.)
  • Е. А. Вудкок, С. Дж. Маткович : Структура, функция и связанные патологии кардиомиоцитов, Международный журнал биохимии и клеточной биологии (2005), том 37, выпуск 9, с. 1746-1751
  • Общая анатомия скелетных мышечных волокон.Get Body Smart (по состоянию на 1 августа 2016 г.)
  • JL Krans : The Sliding Filament Theory of Muscle Contracting, Nature Education (по состоянию на 31 июля 2016 г.)
  • Л. Аль-Кусейри, Дж. Лапорт: Биогенез Т-трубочек и формирование триад в скелетных мышцах и их роль в заболеваниях человека. Скелетные мышцы (2011), том 1, выпуск 26
  • М. Фернандес-Каджано: Кардиомиоциты. Веб-проект Cardio Research (по состоянию на 1 августа 2016 г.)
  • мышцы.Руководство по гистологии, Университет Лидса (по состоянию на 1 августа 2016 г.)
  • Структура скелетных мышц. Калифорнийский университет (по состоянию на 1 августа 2016 г.)
  • Гладкие мышечные клетки. Promo Cell (по состоянию на 1 августа 2016 года) 
  • Поперечнополосатые мышцы. Университетский колледж Лондона (по состоянию на 1 августа 2016 г.)

Типы мышечных клеток: хотите узнать об этом больше?

Наши увлекательные видеоролики, интерактивные викторины, подробные статьи и атлас HD помогут вам быстрее достичь наилучших результатов.

На чем ты предпочитаешь учиться?

«Я бы честно сказал, что Kenhub сократил время моего обучения вдвое». – Подробнее. Ким Бенгочеа, Реджисский университет, Денвер

© Если не указано иное, все содержимое, включая иллюстрации, является исключительной собственностью Kenhub GmbH и защищено немецкими и международными законами об авторском праве. Все права защищены.

Каков максимальный размер руки, которого вы можете достичь естественным путем без стероидов?

Тренировка рук — одна из самых простых вещей в жизни.Вам не нужно больше 2 месяцев, чтобы изучить базовые упражнения на бицепс и трицепс (например, сгибания рук, жим лежа узким хватом, отжимания на брусьях, пуловеры и другие). Как и ожидалось, индустрия хочет все усложнить и ставит множество ловушек. твой путь. Они выпускают видео за видео, показывая людей на больших дозах стероидов, пытающихся изобрести велосипед. Цель проста — заставить вас поверить, что существует волшебная процедура, которая сделает ваши стройные 18-дюймовые руки или, может быть, даже более естественным образом.

Я верил сказкам, пока не надел на руку сантиметровую ленту.Именно тогда я понял, что для того, чтобы построить 18-20-дюймовые руки, мне придется красть мышцы из банка. Другими словами, я не вижу, чтобы это происходило естественным образом для большинства обычных людей, особенно если мы говорим о размере мышц. У многих людей, которые регулярно едят в Макдональдсе, руки не менее 16 дюймов, но мы все знаем, почему.

Чтобы определить максимальный размер руки, которого вы можете достичь естественным путем, не играя со стероидами, мы должны начать с вершины пирамиды.Кто здесь? Профессиональные профессионалы IFBB, пауэрлифтеры и стронгмены. Я буду использовать бодибилдеров в качестве примера, потому что другие две категории редко бывают худощавыми. Следовательно, размер их рук часто завышен.

«У меня 25-дюймовые руки», — говорит пауэрлифтер весом 350 фунтов/159 кг. Классная история, бро. Расскажи тому, кому действительно не все равно.

У большинства профессиональных бодибилдеров в худощавом состоянии руки от 20 до 22 дюймов. Есть некоторые исключения, но это обычный диапазон «про руки». Что делают эти ребята? Они принимают стероиды, инсулин, гормон роста и другие препараты, чтобы оставаться стройными и подлыми.Поэтому становится очевидным, что у вас не может быть таких больших рук от природы, если только вы не супертолстый или мутант с невероятно толстыми костями, что не относится к более многочисленному человеческому населению на Земле.

Разница между эпохой Арнольда и сегодняшней «эпохой кишечника» заключается в инсулине и гормоне роста. Эти препараты являются причиной разницы в 50-70 фунтов/22-31 кг между современными профессионалами и профессионалами из 70-х.

Руки парней Золотой Эры обычно были от 18 до 20 дюймов.Ходят слухи, что у одного из парней поменьше, Фрэнка Зейна, 17-дюймовые руки, в то время как предполагаемые 22-дюймовые руки Арнольда оказались 19-дюймовыми, когда Артур Джонс измерил их. Это правда? Я не знаю. Однако одно можно сказать наверняка: если у бодибилдеров 70-х годов руки были в диапазоне 18-20, у вас тоже не может быть этого естественно, потому что эти люди ели Дбол и друзей, как конфеты.

Удивительно это или нет, но это означает, что у большинства натуралов никогда не будет худых 18-дюймовых рук или близко к этому.

Заметка о структуре костей. Чем тоньше ваша костная структура, тем меньше будут ваши руки. У парня с 6-дюймовыми запястьями, естественно, руки на 2 дюйма меньше, чем у парня с 8-дюймовыми запястьями. Этот факт ставит людей с худыми запястьями на дно, если только не присутствует мутантная генетика. Конечно, есть и фактор иллюзии — чем меньше ваши запястья, тем больше кажутся ваши руки.

Большинство настоящих натуралов будут иметь руки в диапазоне 13-16 дюймов в зависимости от генетики.Я говорю о размере руки в худощавом состоянии — состоянии, которое некоторым людям чрезвычайно трудно поддерживать. Я знаю, что это не кажется чем-то большим, но я могу заверить, что это выглядит лучше, чем вы думаете.

Средства массовой информации убедили нас, что если у вас нет 18-дюймовых рук, вы не тренируетесь. Это совсем не так. Пора перестать поддаваться на манипуляции.

Работай усердно, стань сильнее и закругляйся. В любом случае в жизни есть гораздо более важные вещи.

Разрыв сухожилия бицепса в локтевом суставе

Введение

Мышцы, сгибающие локоть, относятся к бицепсному комплексу. Как и во всех скелетно-мышечных единицах, конечное соединение представляет собой сухожилие, состоящее из прочной жилистой волокнистой ткани. Длинная головка бицепса расположена в средней части передней части руки.

Разрывы бицепса чаще всего возникают в плечевом суставе и часто не требуют лечения. Реже длинная головка бицепса рвется в локтевом суставе. Эти разрывы вызывают слабость как при сгибании локтя, так и при повороте ладони вверх.Больные замечают эту слабость при повороте дверной ручки или работе с отверткой. Разрывы бицепса в локтевом суставе гораздо чаще встречаются у мужчин, чем у женщин.

Слабость после разрыва в локтевом суставе сохраняется, потому что сухожилие втягивается из-за мышечного сокращения. Это приводит к рубцеванию сухожилия в неанатомическом положении, что приводит к постоянной слабости. Длинная головка бицепса обеспечивает примерно 15% силы сгибания локтя, поэтому многие пациенты не заметят этого изменения. Тем не менее, он задействует примерно 50% мощности, чтобы повернуть ладонь вверх, и у большинства пациентов будет наблюдаться функциональный дефицит.

Из-за потери мощности при повороте ладони вверх большинство пациентов выбирают хирургическое лечение. Хирургическое лечение может восстановить силу как при сгибании локтя, так и при повороте ладони вверх.

Анатомия дистального отдела бицепса

Двуглавая мышца — одна из немногих мышц, которые охватывают два сустава. Мышца начинается над плечом и прикрепляется к бугристости лучевой кости. Двуглавая мышца имеет два сухожилия, которые прикрепляют мышцу к плечу, и одно сухожилие, которое прикрепляется к локтю.

См. рисунок ниже.

Длинная головка начала и места прикрепления бицепса показана выше.

Описание дистальных разрывов бицепса в локтевом суставе

Большинство разрывов бицепса полные. Хотя есть некоторые разногласия, текущая тенденция в отношении частичных разрывов направлена ​​​​на хирургическое лечение. Считается, что эти частичные слезы переходят в полные.

При полном разрыве сухожилие отрывается от бугра лучевой кости и втягивается.Этот зазор не заполняется, и сухожилие остается постоянно отделенным от бугристости лучевой кости.

Типовое представление

Типичный разрыв двуглавой мышцы в конце прикрепления к бугристости лучевой кости.

Симптомы

Хотя некоторые лекарства могут ослабить сухожилия, типичной причиной разрыва дистального отдела бицепса является эксцентрическая сила — подъем тяжелого предмета. Обычно страдают мужчины, а не женщины, и большинство мужчин старше 30 лет

Большинство пациентов обращаются с болью и деформацией локтевого сустава.Большинство пациентов имеют значительные кровоподтеки на руке. Пациенты могут сообщать, что они чувствовали разрыв сухожилия во время травмы.

Разрыв дистального отдела бицепса правого локтя, демонстрирующий синяк и отек. Также обратите внимание, что бицепс кажется ближе к плечу, чем в обычном локте, из-за сокращения мышцы.

Диагностика

Медицинский осмотр

После сбора полного анамнеза ваш хирург-ортопед еще осмотрит вашу руку.Обследование сосредоточено на диапазоне движений плеча и локтя, а также на состоянии связанных нервов и артерий. Хирург отметит имеющиеся деформации и признаки синяков. Хирург может пальпировать, чтобы определить, есть ли разрыв в дистальном отделе сухожилия бицепса. Это также называется «знак крюка». При силовой пробе руки могут быть выявлены значительные трудности с поворотом ладони вверх (супинация).

Визуализация

В некоторых случаях хирург может назначить дополнительное обследование.Обычные рентгеновские снимки не показывают сухожилие, но могут выявить дополнительные повреждения кости (переломы) или вывихи/подвывихи в локтевом суставе.

Расширенные визуализирующие исследования включают УЗИ или МРТ. Ультразвук использует звуковые волны для визуализации изображения сухожилия и часто может выполняться в кабинете врача. МРТ использует магнитные волны для визуализации тканей и может предоставить более полное изображение всего локтевого сустава.

МРТ локтевого сустава с наличием разрыва и ретракции сухожилия бицепса

Лечение

Нехирургический

Нехирургическое лечение обычно предназначено для пациентов, которые чувствуют себя плохо или не нуждаются в восстановлении силы локтевого сустава (например,грамм. старшая или недоминантная рука). Нехирургическое лечение приводит к хорошему движению локтевого сустава, но дефицит силы локтевого сустава сохраняется — как при сгибании, так и при супинации. Из-за этих ограничений немногие пациенты выбирают этот вариант.

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение направлено на восстановление анатомии и функции. Хирургия прикрепляет сухожилие обратно к лучевой бугристости. При выполнении в течение первых двух недель после травмы, как правило, сухожилие может быть повторно прикреплено без использования трансплантата.Операция по пришиванию сухожилия может быть выполнена с одним или двумя разрезами. Оба метода показали эквивалентные результаты. Эта операция обычно проводится амбулаторно и не требует общей анестезии.

Доступ с одним разрезом для пластики с использованием костных анкеров

Техника двух разрезов с использованием швов вокруг бугристости лучевой кости.

Сухожилие может быть повторно прикреплено швами или анкерами к бугристости лучевой кости.Если лечение затягивается, разрыв между сухожилием и костью может быть достаточно большим, чтобы потребовать сухожильный трансплантат. Этот трансплантат можно взять у пациента или из банка тканей.

Посмотрите анимированный видеоролик о восстановлении дистального сухожилия бицепса в локтевом суставе

Реабилитация

Нехирургический

Обычно период иммобилизации в повязке для комфорта. Как только пациент чувствует себя комфортно, начинается работа по восстановлению диапазона движений в локтевом суставе.Как только движение восстановлено, основное внимание уделяется восстановлению силы. Даже при самых благоприятных обстоятельствах следует ожидать постоянной потери силы сгибания и супинации.

Хирургический

После операции рука пациента обычно иммобилизуется в шине с согнутым локтем примерно на две недели. Пациент возвращается в кабинет, снимаются швы и начинаются легкие движения локтем. Через шесть недель после операции устанавливается более агрессивный диапазон движений, особенно с восстановлением супинации.Через десять недель после операции начинается щадящая укрепляющая программа. Терапия может проводиться дома или под руководством физиотерапевта.

Сухожилию обычно требуется около шестнадцати недель для заживления, и оно все еще набирает дополнительную силу в течение первых шести месяцев. Как правило, пациентам запрещается поднимать тяжести до шести месяцев после операции, и они могут ожидать дальнейшего постепенного прироста в течение одного года после лечения.

Разрывы дистального сухожилия бицепса встречаются редко, но при использовании современных хирургических методов сообщаются о хороших результатах для пациентов при хирургическом лечении.

Как двухлетняя задержка изменила их первый тур по аренам в США — Billboard

Когда ATEEZ вернулись в Америку впервые с 2019 года, прорывная к-поп группа была не столько поражена переходом от клубов вместимостью 800 человек к аншлаговым аренам, сколько тем, что они, наконец, воссоединились с реальными людьми в аудитория.

«Мы видели их на экранах только два года, но теперь, наконец, мы видим друг друга», — говорит Хонджун, веселый лидер ATEEZ, который на сцене превращается в пылкого и пылкого капитана.«Когда мы были в Корее, у нас были онлайн-встречи со многими американскими фанатами, но казалось, что мы смотрим их по телевизору. Удивительно видеть их лично; это почти невероятно».

Проводить исследования

Исследуйте

ATEEZ

Смотрите последние видео, графики и новости

Смотрите последние видео, графики и новости

С щенячьей энергией, когда они тусуются вместе, вряд ли на какой-либо вопрос ATEEZ ответит только один участник.Сан быстро добавляет после того, как лидер Хонджун начинает: «Я действительно счастлив, потому что мои поклонники и я снова можем смотреть друг другу в глаза», — делится спортивный певец, его свирепый сценический характер сегодня вечером приручен пушистым кардиганом. — Это просто очень важная вещь.

В то время как личное время было захватывающим, они также играли для самой большой толпы в своей карьере. Согласно данным, предоставленным Billboard Boxscore, пять из шести заявленных остановок в США в туре ATEEZ The Fellowship: Beginning of the End 2022 года продали 43 500 билетов и собрали 4 доллара.6 миллионов. Это включало 1,1 миллиона долларов брутто в Prudential Center в Ньюарке, штат Нью-Джерси, за их шоу 24 января и 2,2 миллиона долларов в The Forum в Инглвуде, Калифорния, за 30-31 января. Эти цифры отмечают один из самых быстрых подъемов артистов K-pop в истории Billboard Boxscore.

ATEEZ получают возможность поразмышлять о своих первых выступлениях на арене во время нерабочего тура по Эмпайр-стейт-билдинг, поскольку туристическая команда провела одну ночь, поскольку они сосредоточили все свое внимание на безопасном и здоровом завершении похода с лишь ограниченной активностью вне остановок отеля.Хонджун, Сан, Сонхва, Юнхо, Ёсан, Уён и Чонхо провели визит, фотографируясь вместе и со своими сотрудниками. Во время ночного визита восьмой участник Минги отдыхал в отеле в качестве меры предосторожности после того, как днем ​​ранее рэпер почувствовал мышечные боли.

«Это был наш первый опыт с более чем 15 000 ATINY», — размышляет Хонджун, называя обожаемый фэндом группы. «Громкость криков была другой — громче, чем когда-либо».

ATEEZ Предоставлено KQ Entertainment Танцевальная машина

/ начинающий актер Юнхо описывает громкость как «такую ​​потрясающую», когда Сан делится: «Когда они выкрикивают наши имена, мое сердце действительно начинает биться — мне кажется, что мое сердце все еще бьется от него.

Этот порыв был давним для ATEEZ, которые были на пути к моменту прорыва в Америке еще в 2020 году и показать конкурентоспособной индустрии K-pop, на что они способны в турне. Первоначально называвшийся The Fellowship: Map the Treasure World Tour, Billboard впервые сообщил, как семь мгновенных распродаж на таких рынках, как Лос-Анджелес, Нью-Йорк и Даллас, привели к открытию дополнительных билетов на то, что должно было стать огромным мировым турне по континентам.Все до того, как проблемы с COVID-19 закрыли все.

Вместо этого группа продолжала двигаться из дома в Корее. ATEEZ провели виртуальные концерты и мероприятия в Сеуле (около дюжины прямых трансляций), выпустили четыре EP в рамках своей серии альбомов Zero: Fever (что принесло им их первую запись в Billboard 200 в прошлом году) и получили крупные телевизионные концерты. (включая возможность выступать, вести, сотрудничать и соревноваться в шоу выступлений бойз-бэндов Kingdom: Legendary War вместе с другими группами, возглавляющими чарты).

ATEEZ говорят, что это время не только привело к повышению узнаваемости внутри страны, но и помогло лучше организовать их первое выступление на аренах.

«Выступления за кадром и на камеру настолько разные, поэтому из онлайн-выступлений мы узнали, как лучше работать с камерой», — рассказывает Юнхо о двух годах выступлений перед камерами, а не перед живой аудиторией. «Мы выросли в этом смысле: то, как мы выражаем себя, эволюционировало».

«Пока мы были на Королевстве , мы все работали вместе, чтобы сделать хорошие выступления и выступления, потому что мы не были с фанатами напрямую, и нам нужно было думать о том, как улучшить этапы полноценного общения», — самый молодой и громкий участник ATEEZ. — говорит благословенный участник Чонхо.«Это отразилось и на нашем концерте, и на туре, так что мы можем увидеть разные цвета, которые мы привнесли из Kingdom и тех двух лет работы над новыми альбомами».

Хонджун признает, что «большинство песен ATEEZ действительно энергичны, поэтому бывает по-разному, когда есть аудитория фанатов и когда нет фанатов — большинство участников просто упустили время до пандемии», прежде чем отметить, что были и «хорошие моменты». , но нам нравится быть с фанатами». Сан прямо добавляет: «Мне это не нравится, потому что ATINY не было там, [мне казалось]« Это не было сценой.

Перерыв также привел к ребрендингу тура, который отразил их продолжающуюся художественную историю и надежды на саму глобальную пандемию.

«Как вы могли заметить, название тура было изменено на «Начало конца», — говорит Сонхва, еще одна суперзвезда, сочетающая в себе тишину и утонченность вне сцены, но мгновенно привлекающая ваше внимание своей уверенностью на сцене.

«Этим туром мы хотели точно выразить то, что происходило с «началом конца» пандемии, но также, если вы заметили, что во время открытия тура в Сеуле, первой песней была «Win». что было больше похоже на: «Поехали наконец! Давайте победим!» Но эти У.Шоу S. началось с «Wonderland», в котором есть лирика, выражающая начало конца — мы входим в эту последнюю главу».

Завершая тур, ATEEZ подтверждают, что их эра Fever также официально подошла к концу. Новая эра музыки уже в разработке, чтобы отправить ATINY в еще одно измерение растущей музыкальной вселенной группы, которая началась с альбома Treasure Ep.1 в конце 2018 года.

«Я могу сказать, что серия Лихорадка определенно закончена», — осторожно говорит Хонджун.«Серия Fever рассказывает историю до серии Treasure , и многие ATINY делают предположения о следующей серии. Но если Лихорадка предшествует Сокровище , почему бы нам не перейти к следующей серии, следующей за временем после Сокровище . Может быть!?! Мы уже подготовили следующий альбом, и ATINY полюбит его по-другому. Я думаю, что для наших давних поклонников серия Fever могла показаться более мягкой — мы дебютировали с действительно тяжелыми, быстрыми и напряженными песнями, которые мы любим. Лихорадка была более мягкой и запоминающейся. Несмотря ни на что, мы хотим продолжать показывать, кто такие ATEEZ».

С момента своего основания ATEEZ показали себя мастерскими исполнителями, а также самосознательными айдолами, способными оказать более значительное влияние на общество в рамках своего фандома. Их музыка повествует о поиске ярких дней и путешествиях самопознания, в то время как во время тура The Beginning of the End участники использовали моменты, чтобы поговорить о любви к себе и своих мечтах. Это создало еще более тесную связь с их ATINY, у которой есть поклонники, заботящиеся о новой музыке и людях, стоящих за песнями.

«Эйтини всегда беспокоятся о нашем здоровье, о нашем психическом и физическом здоровье, но я бы сказал, что да, у нас все хорошо», — просит добавить Хонджун перед тем, как вечеринка закончится. «Я бы сказал, что да, мы действительно хороши, и мы действительно счастливы, что наконец-то можем выступить перед таким количеством ATINY. Это лекарство от этого. Поэтому я должен сказать ATYINY: «Все в порядке, не волнуйтесь». 

«Это действительно хорошее предложение», — добавляет Сан. «Это лекарство».

Даже когда ATEEZ сталкиваются с трудностями, ребята справляются с ними, сохраняя дух товарищества («Когда один из нас испытывает стресс, вместо того, чтобы решать его самостоятельно, мы находим способ справиться с этим вместе», — говорит Уён, второй- самый молодой участник, чья уверенность и бицепсы заметно выросли со времени последнего тура) и благодарность («Мы будем усердно работать, чтобы вернуть фанатам только радость, чтобы показать вам все в десятикратном размере то, что они дали нам», — говорит Юнхо).

Все эти элементы работают вместе, чтобы воплотить в жизнь конечную цель ATEEZ — вершину гастрольных достижений.

«Наши концерты сначала были на небольших площадках; теперь мы на аренах», — говорит Хонджун. «Наша следующая цель — выйти на стадионы. Да, это наша большая цель — и мы ее когда-нибудь достигнем.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован.