Летняя жара может сильно помешать тренировке с отягощениями, тем более если это силовые тренировки в домашних условиях. Ведь далеко не у каждого атлета дома есть кондиционер. Отмена тренировки Прежде всего, если жаркая погода по прогнозам синоптиков ожидается на недолгое время, то лучше тренировку отменить. Если уж совсем нечем заняться, то можно обратиться к организациям, которые [...]
Все записи с меткой 'жара'
