Комментарии на: Правильное питание для роста мышц /archives/816 Силовые тренировки в домашних условиях Fri, 10 Jun 2016 19:37:07 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.0 От: Antonim /archives/816/comment-page-1#comment-3981 Tue, 20 Dec 2011 14:56:42 +0000 /?p=816#comment-3981 Чего советоваться-то, протеиновый порошок жри ложками, радуйся жизни и наростающим мышцам!))) Это же обычный белок… какой от него может быть вред?

]]> От: admin /archives/816/comment-page-1#comment-3260 Thu, 24 Nov 2011 12:50:47 +0000 /?p=816#comment-3260 В принципе, Вы правы. С учетом характера питания современного человека пищевые добавки во время тяжелых нагрузок (в том числе и на работе) необходимы. Только на рынке много всякой фигни, поэтому нужно тщательно выбирать продукт. Причем, желательно посоветоваться еще и с врачом.

]]> От: Элджернон /archives/816/comment-page-1#comment-3255 Thu, 24 Nov 2011 05:46:57 +0000 /?p=816#comment-3255 Обычному человеку, который не готовится выступать на соревнованиях по пауэрлифтингу или бодибилдингу, они не нужны. (с)

тут не согласен. для постоянного прироста мышечной массы нужно 2-2.5гр белка на кг веса в сутки. и далеко не каждый сможет набирать такое количество обычными продуктами. учитывая, что большинство людей и вовсе питается неправильно. отсюда, вполне нормально добирать необходимое количество белка в сутки протеиновыми добавками. ведь если будет недостаток строительной массы, то прироста мышечной массы сужественного не будет. разве только у новичков он еще как-то наблюдается.

]]> От: admin /archives/816/comment-page-1#comment-3064 Thu, 10 Nov 2011 20:25:20 +0000 /?p=816#comment-3064 От души пожалуйста!

]]> От: игрь /archives/816/comment-page-1#comment-3054 Wed, 09 Nov 2011 15:55:29 +0000 /?p=816#comment-3054 спасибо от души

]]>